أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيفية القيام بقلبة أمامية.  الخيارات: - اركض بسرعة اقفز في الهواء بأعلى ما يمكنك بينما تميل للأمام، انحني الساقين امسك ساقيك تميل إلى التدحرج، قم بالانقلاب الكامل وابقى في وضعية مغلقة -اركض بسرعة اقفز في الهواء بأعلى ما يمكنك بينما تميل للأمام، ثني الساقين امسك الساقين تميل إلى التدحرج، قم بالانقلاب وتحط على قدميك  الجواب:
اركض بسرعة قفز في الهواء بأعلى ما يمكنك بينما تميل للأمام، ثني الساقين امسك ساقيك تميل إلى التدحرج، قم بالانقلاب الكامل وتحط على قدميك.