أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيف أفرغ ذهني لأحصل على أفضل نوم ممكن؟  الخيارات: - استخدم شعاراً، عبارة قصيرة متكررة لتركز عقلك، تخيل مكاناً مريحاً مثل مدينة مدمرة أو حريق غابة ويمكنك دائماً عد الأغنام. - استخدمي شعاراً، عبارة قصيرة متكررة لتركيز عقلك، تخيّلي مكاناً مريحاً مثل الشاطئ أو الغابة ويمكنكِ دوماً عد الأغنام  الجواب:
استخدم شعاراً، عبارة قصيرة متكررة لتركز عقلك، تخيل مكاناً مريحاً مثل الشاطئ أو الغابة ويمكنك دائماً عد الأغنام.