أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيف يمكنني الاسترخاء إذا شعرت بالقلق بشكل خاص؟  الخيارات: -شاهد فيلماً مثيراً للتشويق قد رأيته من قبل، وقد ثبت علمياً أن قابلية التنبؤ به تقلل من مستويات الإجهاد لديك. -شاهد فيلماً مفضلاً رأيته من قبل، لقد ثبت علمياً أن قابلية التنبؤ به تقلل من مستويات الإجهاد لديك.  الجواب:
شاهد فيلمًا مفضلًا سبق ورأيته، وقد ثبت علميًا أن قابلية التنبؤ به تقلل من مستويات التوتر لديك.