أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيفية التأمل  الخيارات: - يمكن إجراء التأمل بعيون مفتوحة أو مغلقة. [1] كمبتدئ ، غالباً ما يكون من الأفضل محاولة التأمل بعيون مغلقة من أجل تجنب الانحرافات البصرية. - يمكن إجراء التأمل بعيون مفتوحة أو مغلقة. [1] كمبتدئ ، غالباً ما يكون من الأفضل تجربة التأمل بعيون مفتوحة من أجل رؤية ما يحدث من حولك.  الجواب:
[1] كمبتدئ ، غالباً ما يكون من الأفضل محاولة التأمل بعيون مغلقة من أجل تجنب الانحرافات البصرية.