أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيف تبدأ يومك بطريقة صحية  الخيارات: يحتاج البالغون إلى ما بين 3 إلى 4 ساعات من النوم في الليلة يحتاج البالغون إلى ما بين 7 إلى 8 ساعات من النوم في الليلة  الجواب:
احصل على نوم جيد ليلاً. يحتاج البالغون ما بين 7 إلى 8 ساعات من النوم في الليلة