أنهي الجملة التالية باختيار أفضل: كيف تتأمل؟  الخيارات: -اجلس واصنع أصواتاً حتى تهدأ اجلس على الأرض على الطريقة الهندية خذ نفساً عميقاً و نظف عقلك من كل الأفكار  الجواب:
اجلس على الأرض على الطريقة الهندية خذ نفساً عميقاً داخلياً وخارجياً، وأفرغ عقلك من كل الأفكار