سونو نيغام ولد في 30 يوليو 1973 من عائلة أغام كومار نيغام وشوبها نيغام في مدينة فريدآباد في ولاية هاريانا. كان والده من أغرا وكانت والدته من غارهوال. شقيقته تيشا نيغام هي أيضًا مغنية محترفة. بدأ نيغام حياته المهنية في الغناء في سن الرابعة ، عندما انضم إلى والده أغام كومار نيغام على خشبة المسرح للغناء أغنية محمد رافي تيرا "كيا هوا وادا". بدأ نيغام بمرافقة والده في ظهوراته الغنائية في حفلات الزفاف والحفلات. انتقل إلى مومباي مع والده لبدء حياته الغنائية في بوليوود في سن 18 عامًا. تم تدريبه من قبل المغني الكلاسيكي الهندستاني أولمغلام خان مصطفى. تزوج نيغام من ميشرا مدريد في 15 فبراير 2002. لديه ابن اسمه نيفان.
18