يشير كل من المقطع أدناه ثم يجيب على السؤال بعد ذلك بنفس اللغة التي تشير إليها المقطع: المقطع: أشارت مجموعة كبيرة من الأبحاث الحديثة إلى أن الأشخاص الأكثر امتنانا لديهم مستويات أعلى من الرفاهية الذاتية. الأشخاص الأكثر امتنانا لديهم أيضًا استراتيجيات أقل سلبية للتعامل مع الأمور السلبية، وأقل أهمية لتجنب العلاقات، وأقل أهمية لإنكار المشكلة، أو التعامل مع المشكلة، أو الرضا عن علاقاتهم الاجتماعية. على وجه التحديد، من حيث الاكتئاب، قد يكون الامتنان بمثابة عازل من خلال تعزيز ترميز وتحقيق التجارب الإيجابية. كما أن الأشخاص الأكثر امتنانا لديهم مستويات أعلى من السيطرة على بيئاتهم، والنمو الشخصي، والنمو الشخصي، والقبول الذاتي. الأشخاص الأكثر امتنانا لديهم طرق أكثر إيجابية للتعامل مع الصعابات التي يواجهها في الحياة، وأكثر عرضة ل
مستويات أعلى من السيطرة على بيئاتهم، والنمو الشخصي، والهدف في الحياة، وقبول الذات