ألبرت باندورا، عالم النفس، قام بتعريف الفعالية الذاتية على أنها إيمان الشخص بقدرته على النجاح في مواقف محددة أو إنجاز مهمة ما. يمكن أن يلعب إحساس الشخص بالفعالية الذاتية دورًا رئيسيًا في كيفية تقترب المرء من الأهداف والمهام والتحديات. تقع نظرية الفعالية الذاتية في صميم نظرية باندورا المعرفية الاجتماعية، التي تؤكد على دور التعلم الرصدي والخبرة الاجتماعية في تطوير الشخصية. المفهوم الرئيسي في النظرية المعرفية الاجتماعية هو أن تصرفات الفرد وردود أفعاله، بما في ذلك السلوكيات الاجتماعية والعمليات المعرفية، في كل موقف تقريباً تتأثر بالأفعال التي لاحظها الفرد في الآخرين. نظرًا لأن الفعالية الذاتية تتطور من التجارب الخارجية والآراء الذاتية وتؤثر في تحديد نتائج العديد من الأحداث، فهي جانب مهم من جوانب نظرية الفعالية الذاتية الاج
الإجراءات التي لاحظها الفرد في الآخرين