يجب على النساء الحوامل تناول كميات أكبر من الألياف في الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة أو الفواكه والخضروات يمكن أن تقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري الحملي. لا توجد أدلة كافية تشير إلى أن نوعًا من النصائح الغذائية أفضل من نوع آخر. ينصح ممارسة التمارين البدنية المعتدلة المكثفة بانتظام ، على الرغم من عدم وجود توافق في الآراء حول هيكل برامج مراقبة مستويات السكر في الدم. يمكن القيام بذلك عن طريق توزيع تناول الكربوهيدرات على الوجبات والوجبات الخفيفة طوال اليوم ، واستخدام مصادر الكربوهيدرات بطيئة الإفراج. يُعرف باسم نظام GI Diet. نظرًا لأن مقاومة الأنسولين هي أعلى في الصباح ، يجب تقييد الكربوهيدرات في وجبة الإفطار. لا يوجد دليل كاف للإشارة إلى ما إذا كان نوعًا من النصائح الغذائية أفضل من نوع آخر. ي
2,000 <unk> 2,500 كيلوكالوري