لخص هذه المقالة في جملة واحدة سواء كنت رجلا أو أنثى، يجب أن تثقفي نفسك حول الحمل قبل أي نشاط جنسي غير جنسي. فيما يلي بعض المعلومات الأساسية التي يجب على جميع الأشخاص النشطين جنسيًا معرفتها حول الحمل: يمكن أن يحدث الحمل في أي وقت يدخل فيه السائل المنوي إلى المهبل. كل الحمل تقريباً ينتج عن ممارسة الجنس الغير محمية مع القضيب داخل المهبل الحمل غير محتمل جداً أثناء ممارسة الجنس الفموي أو الشرج أو الأنشطة الجنسية غير الاختراقية. الحيوانات المنوية (سائل يطلق القضيب بكميات صغيرة عند الإثارة) عادة لا يحتوي على الحيوانات المنوية القابلة للحياة. على عكس السائل المنوي، من غير المرجح أن يسبب الـ (كريما) الحمل. جميع أنواع ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أو الشرجي غير المحمي يمكن أن تنتشر الأمراض المنقولة جنسياً. يمكنك فقط الحصول على الأمراض المنقولة جنسيا من خلال مشاركة السوائل مع شخص مصاب بالفعل. ومع ذلك، فإن العديد من الناس يعانون من أمراض تنتقل بالاتصال الجنسي التي لا تسبب أعراض واضحة، ولا يزال من الممكن أن تنتقل أثناء ممارسة الجنس وتسبب مشاكل صحية كبيرة (مثل العقم لدى النساء). يوصي مركز مكافحة الأمراض بإجراء اختبار سنوي للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي للنساء النشطات جنسيًا دون سن 25 عامًا، وللرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال. الرجال الذين لا يمارسون الجنس مع الرجال هم أقل عرضة للخطر، ولكن لا يزال ينبغي اختبارهم بعد السلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر. بعض الأمراض المنقولة جنسياً قد تستغرق ستة أشهر أو أكثر لتظهر في الاختبار إذا كنت أنت وشريكك الجنسي تمارسان الجنس مع بعضكما البعض فقط، فأنت بحاجة إلى أن تختبروا مرة واحدة فقط. فلتخضع للفحص مرة أخرى إذا كنت تشك في أن شريكك قد مارس الجنس مع شخص آخر، أو إذا كان أي منكم قد استخدم المخدرات عن طريق الحقن بإبرة مشتركة. الواقي الذكري هو الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد النسل بين المراهقين. إنها رخيصة وسهلة الاستخدام وتحميك من الحمل والأمراض المنقولة جنسياً تأكد من أنك تستخدمها بشكل صحيح. يقلل الواقي الذكري من فرصة الحمل إلى 2% سنوياً عند استخدامه بشكل مثالي، ولكن أثناء الاستخدام المعتاد، الأخطاء أو التقصير يزيد هذا إلى 18%. الواقي الذكري الأنثوي أقل فعالية قليلاً، مما يقلل من فرصة الوفاة إلى 5% عند استخدامه بشكل صحيح. لا تستخدم الواقي الذكري والأنثوي في نفس الوقت استخدام الواقي الذكري وأحد الطرق أدناه هو وسيلة ممتازة لحماية نفسك وشريكك الجنسي. حبوب منع الحمل فعالة جداً في منع الحمل عندما تأخذ المرأة واحدة كل يوم إنها لا تحمي ضد الأمراض الجنسية. "حبوب منع الحمل" متوفرة بدون وصفة طبية في العديد من البلدان. في الولايات المتحدة، تحتاج إلى وصفة طبيب. القانون الأمريكي يمنع طبيبك من إخبار والديك عن تحديد النسل ومع ذلك، قد يكتشفون إذا كنت تدفع ثمن ذلك باستخدام التأمين الصحي لوالديك. تحديد النسل عادةً ما يكلف 15$50$ شهرياً، لذا أنت وشريكك الجنسي قد تكون قادراً على دفعه بنفسك. هذه الحبوب آمنة جداً بالنسبة لمعظم النساء، ولكن قد تسبب مشاكل صحية إذا كان لديك مشاكل صحية خطيرة تتعلق بقلبك أو دمك. التدخين يزيد من هذا الخطر. حبوب منع الحمل تجعل دورة الحيض أكثر انتظامًا وقد تقلل من الآثار الجانبية غير السارة، مثل حب الشباب والتشنج. النساء أكثر خصوبة أثناء الإباضة وبضعة أيام بعد ذلك يحدث هذا عادة في اليوم 11 إلى 21 من دورة حيضية مدتها 28 يومًا، حيث يكون اليوم الأول هو بداية الدورة الشهرية. من المهم أن تدرك أن معظم النساء لا تملك دورات منتظمة، لذلك لا يمكنك التنبؤ بالضبط عندما يحدث هذا مقدما. هذا يخبرك متى يكون الحمل خطيرًا بشكل خاص، ولكن لا يجب عليك تخطي الحماية في أوقات أخرى من الشهر. الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لبضعة أيام في المهبل، لذا فإن ممارسة الجنس قبل الإباضة يمكن أن تؤدي إلى الحمل. لتتبع ذلك، احتفظي بجدول دورة الحيض مع علامات اقتراب الحيض. إذا أردت أن تكوني أكثر أماناً، تعقبي فترة الإباضة. هناك العديد من أشكال تحديد النسل المتاحة، من الحجاب الحاجز إلى الأجهزة داخل الرحم. للحصول على مزيد من المعلومات، قم بزيارة مركز الصحة الإنجابية مثل منظمة تنظيم الأسرة، أو تحدث إلى الطبيب أو طبيب النساء. يتعرض المراهقون للعديد من الأساطير حول تحديد النسل والأمراض المنقولة جنسياً، لذا لا تفترض أن كل ما سمعته صحيح. أسلوب الانسحاب، حيث ينسحب الرجل قبل القذف، لا يوصي به معظم الخبراء. في حين أنه يقلل من الحمل إلى حد ما عندما يتبع بشكل صحيح، هناك خطر أن الرجل لن يسحب في الوقت المناسب، أو يغير رأيه بعد بدء الجنس. هذه الطريقة أيضاً لا توفر حماية ضد الأمراض المنقولة جنسياً  ملخص:
فهم الحمل. تعلم عن الأمراض المنقولة جنسياً. استخدموا الواقي الذكري فكر في حبوب منع الحمل. تتبع دورة الخصوبة. ابحث عن أشكال أخرى لمنع الحمل.