اكتب مقالاً مبنياً على هذا "إذهب إلى طبيب نفسي" اتصل بعائلة استشر أصدقائك الذين ليس لديهم شيء مشترك مع صديقك المفقود كن واعياً لصداقاتك المتبادلة لا تتحدثي بسوء عن صديقك المفقود  المادة:
إذا كنت تواجه مشكلة في المضي قدماً قد يكون من المفيد التعامل مع هذه المشاعر في بيئة مهنية سيكون المعالج المدرب قادرًا على الاستماع إلى وجهة نظرك حول ما حدث في الصداقة ويساعدك على التعلم من الأخطاء. عندما يكون الأصدقاء المشكلة أحياناً التوجه إلى العائلة يكون حلاً آمناً حاول ان تتصل بشخص تعتقد انه مر بمثل هذا الوضع في الماضي. ربما أحد الوالدين أو الجدّين ذو خبرة أكثر في الحياة، على الرغم من أن أي فرد من العائلة يمكن أن يكون راحة هائلة. تواصل مع الناس الذين لا يعرفون صديقك أو أصدقائك الذين لم تعد تتسكع معهم. كيف يمكن أن يُساعدك ذلك؟ دعهم يعرفون كم تقدر دعمهم "لا تتركوا الصداقة" الأصدقاء المشتركون قد لا يكونوا أفضل الأشخاص للوصول إليهم إذا شعرت أنك حقاً بحاجة إلى معالجة فقدان الصداقة. هذا يضع أصدقائك المشتركين في موقف محرج ستواجهين أيضاً خطر إبعاد المزيد من الناس إذا أدركتِ أنكِ تحاولين إقناع الناس بأن يتخذوا جانبًا. مع ذلك، لا يزال بإمكانك التواصل مع هؤلاء الأصدقاء للحصول على صحبة. يمكن أن يكون تذكيراً لطيفاً أن لا يزال لديك أشخاص يهتمون بك تجنب ذكر صديقك الذي لم يعد يريد التسكع معك حاول التركيز على الامور المشتركة بينك وبين اصدقائك الحاليين يمكن أن يكون عاطفيا جدا عندما صديق يقول انهم لا يريدون التسكع معك بعد الآن. [الصورة في الصفحة ٢٦] عندما تهدأ المشاعر قد تدرك كلاكما أن الصداقة في الواقع يمكن إنقاذها قد يعودوا معاً أقوى بعد خلاف بهذا الحجم أنت لا تريد أن تجعل الوضع أسوأ أو تخفض أي فرص في الصداقة يجري إصلاح لأنك فم سيء شخص ما وراء ظهره.