في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  إذا كنت في فريق كرة السلة، فإن المناصب الرئيسية لها قواعد وأدوار محددة تحكم كل وظيفة. لتحسين مهاراتك، من الجيد أن تتعلم تفاصيل كل منصب وتعلم أي مكان قد تملأه على الملعب. الوسطاء هم اللاعبون الكبار الذين يحرسون الحلبة عادةً ما يكون المركز هو أطول اللاعبين وأكثرهم بدنية في الملعب ، والذي تدور وظيفته حول التقاط الارتدادات ، والنشر بالقرب من الحلبة لإطلاق النار بسهولة ، وحراسة الحلبة في الدفاع. المراكز الشهيرة تشمل كريم عبد الجبار، شاكيل أونيل، و ياو مينغ. المهاجمون هم ثاني أكبر اللاعبين في الملعب، بدنيين بما فيه الكفاية للعب الدفاع والنزول إلى أسفل، ولكن بارعين بما فيه الكفاية لإطلاق النار من الخارج. المهاجمون الجيدون يقومون بتقطيعات ممتازة و هم وجود جسدي قوي في القوس من بين المهاجمين الشهيرين تشارلز باركلي وبيل راسل وتيم دنكان ولبرون جيمس. الحراس هم مهندسو الهجوم الحراس هم اللاعبون الذين يحملون الكرة في الملعب، ويقومون بإعداد اللعب، ويطلقون من الخارج. الحراس عادةً ما يسجلون أكثر النقاط ويقدرون لسرعتهم، وتجاوزهم الدقيق، والرماية مثل القناص. الحراس العظماء يشملون مايكل جوردان وكوبي براينت وماجيك جونسون إذا كنت تريد أن تكون لاعب كرة سلة أفضل، ممارسة الأساسيات الخاصة بك. التدريب الجيد والرماية والمهارات الدفاعية هي أفضل طريقة لقضاء الوقت في أن تصبح لاعباً جيداً لا تتدرب على إعطاء الكرة من الخلف، أو خفض الحلقة حتى تتمكن من تدريب 360 ضربة حتى تتمكن من إطلاق الكرة من كلتا اليدين، 10 مرات من أصل 10 مرات، وتتمكن من إطلاق 20 رمية حرة على التوالي. فرق كرة السلة الجيدة يمكنها أن تبقي الكرة تتحرك في كل الأوقات، وتبقي الدفاع خارج التوازن وعلى أعقابهم. عندما يكون فريقك يملك الكرة، حافظ على تمريراتك السريعة والحادة لتحريك الكرة حولها وإيجاد ممر مفتوح إلى الحلبة. إنه سوء فهم شائع أن كرة السلة يجب أن تلعب من قبل لاعبي الكرة الفيرتوزيين الذين يضربون الكرة بدون توقف ويستوليون على الكرة اللاعبون الجيدون يمررون، واللاعبون الأنانيون يمررون باستمرار ويخسرون الكرة. تدرب على تمريراتك واحدة من أكثر مهارات كرة السلة غير المعلنة هو الارتداد. لأن الكثير من الطلقات تخطئ، الكرة ستنتهي في مكان ما لا يمكن التنبؤ به، ترتد في اتجاه أو آخر، وأحيانا مباشرة في الهواء. عندما تصبح الكرة متوحشة، يكون لكل من الفريقين فرصة للحصول على السيطرة عليها، مما يعني أن القدرة على القفز فوق خصومك والقبض عليها قيمة جدا. عندما تتدرب على الرماية، تدرب على الركض على الحلبة لتحصل على الارتداد الخاص بك، إن أمكن. إذا كنت تلعب منخفضًا، كمتقدّم أو مركز، فلتتدرب على "إخراج" اللاعبين الآخرين من مؤخراتك، و إبعادهم بعيدًا عن العقارات الراقية. ابقوا منخفضين و واسعين و ابقوا ذراعيكم خارج و ابقوا أعينكم على الكرة لتمنحوا أنفسكم أفضل فرصة للاستيلاء على اللوحة بينما تتعلم العمل كفريق، ستريدون في النهاية أن تبدأوا في العمل على الألعاب والتشكيلات، معظمها يتضمن نوعاً ما من الاختيار والقذف. وضع المضرب يعني استخدام جسمك كحاجز، لأحد زملائك في الفريق لضرب المدافع. في معظم الأحيان ، يضع المهاجمون خيارات للحراس ، على الرغم من أن أي لاعب قد يضع خيارًا في الهجوم. عندما يكون زميلك في الفريق يملك الكرة عليك أن تتحرك لا تقف هناك و أنتظر المرور اجعلي التخفيضات تحت الحلبة، حاولي هز المدافع الخاص بك، و افتحي الباب امنح فريقك خيارات دعم عن طريق التحرك والبقاء سائل. ابحث عن مساحة مفتوحة وابحث عن لقطة مفتوحة  ملخص:
تعلم دور كل موقف على الملعب. تدرب على أساسياتك لتحسين مهاراتك مرر الكرة بشكل متكرر وابق الكرة تتحرك تدرب على التقاط الارتدادات تعلم تعيين الاختيارات لزملائك في الفريق تعلم إجراء التخفيضات