المادة: ضع كيس بلاستيك على كلا حذائك، تأكد من أن الكيس كبير بما يكفي لملء الحذاء بأكمله. استخدمي كيس التسوق البلاستيكي بدلاً من كيس زيبلوك كبير إذا كان لديك حذاء أكبر. تأكد من أن البلاستيك لا يحتوي على ثقوب فيه وهو قوي بما فيه الكفاية لاحتجاز الماء. صب الماء في بطانة الحذاء البلاستيكية التي قمت بإنشائها، و املأها حتى أعلى الحذاء. تأكد من إغلاق الحقيبة عندما تنتهي حتى لا يتسرب الماء. تأكد من أن الماء قد وصل إلى الحذاء بأكمله، وخاصة أسفل بالقرب من الأصابع. بمجرد إغلاق الأكياس البلاستيكية، ضع حذائك في الثلاجة. تأكد من أنهم يجلسون مسطحين بدلاً من الجانب حتى يتجمد الماء بشكل صحيح. اترك حذائك في الثلاجة طوال الليل لضمان تجميد الماء بالكامل. أخرج حذائك من الثلاجة بعد أن يتجمد الماء بالكامل. الجليد سيساعد على تمديد الجلد لذا الان يمكنك الانتظار حتى يذوب الجليد بمجرد أن يتحول الجليد مرة أخرى إلى ماء، أزل الماء والأكياس البلاستيكية من حذائك. في حين أنك لا تحتاج إلى الانتظار حتى يذوب كل الجليد تماماً، دع الجزء الأكبر منه يذوب قبل إزالة الكيس البلاستيكي من حذائك لمنع إصابة حذائك بأضرار.  ما هو التلخيص؟
ضع كيس بلاستيكي كبير في حذائك املأ الحقيبة بالماء ضع حذائك في الثلاجة وانتظر حتى يتجمد الماء أخرج حذائك من الثلاجة ودع الجليد يذوب