اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "أحضري الماء إلى الغليان في وعاء صغير. أضف الشوفان و اطبخ على نار متوسطة حتى يتم امتصاص الماء قم بتسخين وعاء صغير على نار متوسطة الحرارة ثم أضف التفاح والسكر البني اطبخ التفاح والسكر البني لمدة دقيقتين تقريباً، وتحريكها بشكل متكرر. إخلط خليط التفاح برفق في دقيق الشوفان أضف بعض العلب، إذا رغبت، وأعطى دقيق الشوفان لتحريك آخر. تقسيم دقيق الشوفان إلى صحنين، وتخدم على الفور. "  المادة:
هذه الوصفة ستكون كافية لجعل حصتين. تأكد من تغطية الوعاء بغطاء حتى لا يخرج البخار. سيستغرق هذا من 5 إلى 8 دقائق يمكنك أن تختار أن تقشر التفاحة أولاً أو تتركها غير مقشرة يجب أن تكون القطع أصغر قليلاً من حجم اللدغة خلال هذا الوقت، السكر سيصبح كراميل و التفاح سيصبح ناعماً اعتمادا على حجم قطع التفاح، قد تضطر إلى طهيها لفترة أطول قليلا. يمكنك القيام بذلك باستخدام ملعقة خشبية أو مقلاة مطاطية. تأكد من أن قطع التفاح مختلطة بالتساوي عند هذه النقطة، يكون دقيق الشوفان جاهزًا للأكل، ولكن يمكنك إعطائه بعض النكهة والنسيج الإضافي عن طريق إضافة بعض التوابل اللذيذة. إليك بعض الأفكار لتبدأ بها: ملعقة طعام واحدة (15 ملليلتر) من شراب القيقب النقي ملعقتين طعامين (30 جرام) من البقان المحمص ملعقتين طعامين (30 جرام) من الجرانولا نصف كوب (120 ملليلتر) من الحليب