اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  كن على دراية بالفرق بين الوقوع في الحب والبقاء في الحب. فكّر في كيفية معالجة النزاع في علاقتك. فكر فيما إذا كان لكما نفس الأولويات والأهداف في الحياة. تحديد ما إذا كنت أنت وصديقتك لديك الأبعاد الأربعة من الحميمية. اسأل أصدقائك وعائلتك كيف يشعرون حيال صديقتك  المادة:
في حين أن هناك العديد من المشاعر المعقدة المرتبطة بالوقوع في الحب مع شخص ما، فإنه عادة تجربة سلبية للغاية وعاطفية. لكن البقاء في الحب يمكن أن يكون صعبا بشكل لا يصدق ويتطلب نهجا أكثر نشاطا ومشاركة في العلاقة. فكر في "الحب" كفعل، أو فعل يجب أن تستمر في تعزيزه ودعمه بينما تتقدم في علاقتك. فكر في كيفية مساهمة صديقتك بنشاط وتنمية علاقتها بك، وإذا كانت علاقتكم جيدة تماماً، إن لم تكن أفضل، مما كانت عليه عندما وقعتم في الحب لأول مرة. من خلال الأفعال والكلمات، يمكن لصديقتك أن تعزز وتلتزم بالعلاقة كل يوم، حتى بطرق صغيرة أو غير مهمة. معظم الأزواج ذوي المهارات الضعيفة لحل النزاعات يشاركون في سلوكيات القتال أو الهروب أو التجميد. لذا، يتشاجرون ويظلون غاضبين، أحياناً يحملون الحقد أو الاستياء لشهور أو سنوات. ويتجنبون المشاكل غير المريحة أو الصعبة عن طريق التغاضي عنها. أو أنهم يتجمّدون عاطفياً ويغلقون أبوابهم، يمنعون أي محاولة للتواصل أو مناقشة القضية. الأزواج الناجحون الذين يلتزمون بعلاقتهم على المدى الطويل سيحاولون العمل على حل أي مشاكل وتركها تذهب. سوف يركزون على التعامل مع القضية بدلاً من مهاجمة بعضهم البعض أو تجميد بعضهم البعض في علاقة صحية ومحبة، يجب أن يكون كلا الشريكين قادرين على الغفران والنسيان، لأن أي استياء مستمر لا يتم معالجته ويتم التعامل معه يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الدراما أو الصراع على طول الخط وسيعمل ضد الحفاظ على العلاقة على المدى الطويل. هذه خطوة مهمة لالتزام على مستوى عملي ليكون مع صديقتك وسوف تكون خطوة مهمة لالتزامها لك. قد يجذب المعارضون بعضهم بعضاً، لكن نادراً ما يخلقون علاقة جيدة طويلة الأمد، والتوافق في أذواقكم وتفضيلاتكم، فضلاً عن قيمكم وأولوياتكم وأهدافكم في الحياة، سيساعد في خلق اتصال عميق ودائم بينك وبين صديقتك. حدد المؤلفان رونالد أدلر و راسل بروكتور الثاني أربع طرق يمكن أن نشعر بها بالارتباط الوثيق مع شريكنا الحميم: الجسدية والعاطفية والفكرية والأنشطة المشتركة. املأ التمرين التالي لترى ما إذا كان لك ولصديقتك الأبعاد الأربعة للقرابة: اكتب الأبعاد الأربعة في خط عمودي. اكتب الشريك (أ) و الشريك (ب) فوق قائمة الأبعاد بجانب كل بُعد، رتب ما إذا كان "يجب أن يكون" أو "يجب أن يكون" أو "يمكن أن يكون" لعلاقتك. مرر القائمة إلى شريكك، وأجعلهم يصنفون الأبعاد. أو، اكتب كيف تعتقد أن شريكك سيضع أولويات لهذه الأبعاد. كلما زادت مجموعات "يجب عليك" و"يجب عليك" بينك وبين شريك حياتك، كلما زادت إمكانية وجود علاقة حميمة وطويلة الأمد. بما أنه لا توجد علاقة ثابتة، وخاصة علاقة سليمة ومحبّة، فإنّ ترتيب كلّ بُعد قد يتطور ليصبح أكثر توافقًا مع مرور الوقت. فهم أولويات بعضنا البعض، خاصة في هذه المجالات الأساسية، سيساعد على ضمان النجاح على المدى الطويل في العلاقة والبقاء في الحب. إذا كان أقرب الناس إليك يشجعونك على الإنفصال عن صديقتك أو الابتعاد عنها، فقد يكون هذا مؤشراً على أن هذا الشخص ليس لك. على الرغم من أنه من المهم أن تثق في غرائزك ومشاعرك الخاصة، فإنه عادة ما يكون علامة إيجابية إذا كان أصدقائك وعائلتك يدعمون علاقتك مع صديقتك ويعتقدون أن لديك إمكانات طويلة الأجل معًا.