اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  ضع طفلك في سرير الطفل بعد أن يذهب إلى النوم. غادروا الغرفة ودعوهم يبكون لمدة 5 دقائق عد إلى الغرفة بعد 5 دقائق و أعطِ طفلكِ لطفة طمأنة. اتركها لمدة 10 دقائق ثم عد لتطمئن طفلك مرة أخرى واصل زيادة الوقت بخمس دقائق في كل مرة تغادر فيها الغرفة  المادة:
طريقة (فيربر) متوافقة مع أي روتين قبل النوم، لذا لن تضطرين لتغيير ما كان يعمل مع طفلكِ. الفرق الوحيد هو في كيفية استجابتك لطفلك بعد أن يكون في السرير. إمضِ في روتينك المعتاد مع طفلك. بعد ذلك، عندما يكون طفلكَ مُتَنَعِّمًا ومستعدًا للنوم، ضعه في سريرِه. بعد أن تضع طفلك على ظهره، اخرج من الغرفة. قد يبكي طفلك، لكن هذا طبيعي. اسمحوا لطفلكم بالبكاء لمدة 5 دقائق قبل العودة إلى الغرفة مرة أخرى. يمكنك الاستماع خارج الباب أو استخدام جهاز مراقبة الأطفال بعد مرور 5 دقائق، عودوا إلى غرفة طفلكم واطمئنوا طفلكم وقلوا له أن كل شيء على ما يرام. حاول قول شيء مثل "أنت بخير" أمك تحبك أو عد إلى النوم يا عزيزتي أحبك! بعد طمأنة طفلك، غادر الغرفة مرة أخرى وهذه المرة لا تعود لمدة 10 دقائق. قد يستمر طفلك في البكاء لمدة 10 دقائق كاملة أو قد يتعب نفسه ويغفو. في كلتا الحالتين، انتظر لمدة 10 دقائق قبل أن تعود إلى الغرفة، ثم طمأن طفلك بنفس الطريقة التي فعلتها من قبل. هل يمكن ان يكون هذا صعباً على العديد من الآباء لأن سماع طفلك يبكي يمكن ان يحطم قلبك ومع ذلك، هو جزء ضروري من العملية. الهدف هو زيادة الوقت تدريجياً بـ 5 دقائق بعد كل زيارة لغرفة طفلك لتطمينه. في مرحلة معينة، يجب أن ينام طفلك من تلقاء نفسه. كرر هذه العملية كل ليلة، وسوف ينام طفلك أسرع بعد بضع ليال من استخدام هذه التقنية. تذكر أن هذه الطريقة مثيرة للجدل بعض الآباء يعتقدون أن هذا الأمر مبالغ فيه ويفضلون أن يظلوا في الغرفة بينما يبكي طفلهم أو ينتظرون حتى وقت النوم الطبيعي للطفل بغض النظر عن مدى تأخر الوقت ثم يضعون الطفل في السرير عندما يبدوا متعبًا. إذا لم تنجح هذه التقنية بالنسبة لك ولطفلك، فحاول شيء آخر.