اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "اسأل نفسك لماذا الشخص الذي يتجاهلك قد يفعل ذلك. اسأل شخص ثالث لماذا يتم تجاهلك اسأل الشخص الذي يتجاهلك مباشرة لماذا يتجاهلك؟ تعرّف على السلوك التلاعب"  المادة:
ربما يتجاهلونك عمداً أو عن غير قصد فكر في آخر مرة تحدثت فيها معهم هل كانوا غاضبين أو عدائيين تجاهك؟ هل قلت شيئاً يسيء إليهم؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنهم ما زالوا يتألمون على أياً كان ما أثارهم في المقام الأول. من ناحية أخرى، إذا كان لديك وقت عظيم معهم آخر مرة، هناك على الأرجح بعض العوامل المتداخلة التي أدت إلى تجاهلك عن غير قصد. ربما هم مشغولون بالدراسة من أجل امتحان أو أصبحوا مغرمين بشخص جديد. إذا كان الشخص الذي يتجاهلك صديقًا أو زميلًا في العمل، اسأل صديقًا مشتركًا أو زميلًا في العمل عما إذا كان يعرف سبب تجاهلك. ربما يمكن لهذا الصديق المشترك أن يحدد أو يشرح لك سبب تجاهل الشخص لك. ربما قد أغضبتهم دون أن تدرك ذلك ولكن بدلاً من إخبارك بذلك مباشرة، قرروا تجاهلك لتجنب تعميق الصراع. قد يتمكن طرف ثالث من فحص الوضع بشكل أكثر موضوعية ومساعدتك في معرفة سبب تجاهلك. واجه الشخص الذي يتجاهلك اطلب منهم التحدث على انفراد في مكان هادئ و خاص اسأل بهدوء لماذا تتجاهلني؟ تقدم أدلة على أنهم يتجاهلونك، مثل عدم رد مكالماتك أو رسائلك الإلكترونية، أو عدم الرد عندما تتحدث إليهم. استمع بعناية لشرحهم إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتجاهلك فيها هذا الشخص، قد يكون هناك سبب وجيه. لكن اذا كان صديقك او زميلك في العمل قد اعتاد ان يتجاهلك او يتجاهل الاخرين فربما يحصلون على بعض الرضا من هذا الفعل قد يستخدمون الصمت بالتناوب لإثارة الاعتذار أو الموافقة على طلب معين. وأخيراً، قد يتجاهلونك ليحرموك من السلطة: قد تسمعهم يقولون "لو كنت تعرفني حقًا / تحبني، لما كان عليك أن تسأل لماذا أتجاهلك". جميع الأمثلة السابقة تشير إلى شخصية نرجسية يجب أن يتم الاعتراف بها وليس الاهتمام بها.