اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  خذ حمام دافئ لزيادة مرونة شعرك استخدمي بخار الشعر لتخفيف حدابك لف منشفة دافئة ورطبة حول رأسك لمدة ساعة.  المادة:
الماء الدافئ سيفتح قضبان شعرك، مما يجعل خصلاتك أكثر مرونة و مرونة. اقفز إلى حمام دافئ ودع الماء يمر على فروة رأسك وخلال خيوطك فرك فروة رأسك برفق في قاعدة الخيوط بينما تسقط الماء الدافئ عليها لتشجيع التخفيف تجنبي أن تكوني قاسية مع فوطك بعد الخروج من الحمام، استخدم منشفة لإزالة الماء الزائد من شعرك عن طريق صفع خصلاتك بلطف. إذا كان شعرك متجعد بطبيعته، فإن تبلل الشعيرات قد يسبب التجاعيد. يمكنك أن تشتري جهاز تبخير الشعر من محل التجميل المحلي، أو زيارة الصالون واستخدام الصالون. ضع البخار على الشعر ثم اجلس تحتها توجه البخار نحو خيوطك، ركز على الأماكن التي تشعر فيها بالتوتر. اجلس تحت غسالة الشعر في جلسات لمدة 10 دقائق مع استراحات قصيرة بينهما حتى تشعر بخيارتك يمكنك أن تطبق على فروة رأسك مرطباً عميقاً قبل الجلوس تحت البخار لزيادة الإغاثة تطبيق الحرارة الرطبة مباشرة على الخيوط سيزيد من مرونتها وتخفف من التوتر أولاً، رطب منشفة بالماء الدافئ. قم بتمزيق الرطوبة الزائدة ثم لف المنشفة برفق حول رأسك مثل العباءة اترك شعرك تحت المنشفة لمدة ساعة قبل إزالته