في معظم الألعاب الرياضية، يحدد موقف اللاعب موقعه في الملعب. في لعبة الكرة الطائرة، يتحرك كل لاعب في اتجاه عقارب الساعة قبل كل خدمة. من المهم أن تبقى أنت وزملائك في الفريق على رأس التناوب المستمر وتصبحوا واثقين من اللعب من كل موقع ممكن. موقفك في التناوب ليس هو نفس موقف اللاعب اللاعبون الدفاعيون، على سبيل المثال، سيبقون في الدفاع حتى يتم تحويلهم إلى مقدمة الملعب. اللعب خارج التناوب الصحيح يمكن أن يكسب لك خطأ أو حتى يسبب لك خسارة نقطة. تحسين أسلوبك الخاص لن يصل بك إلى حد بعيد من أجل زيادة إمكاناتك في تسجيل النقاط أثناء اللعب التنافسي، سيكون من الضروري التدريب كوحدة مع فريقك بأكمله. في نهاية المطاف، العمل الجماعي أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بتسجيل نقاط متسقة من أن يكون لديك أصعب ضربة أو أفضل حجب. تأكد من دمج كل من التدريبات الهجومية والدفاعية في تدريبك للحصول على بعض الخبرة في لعب كلا الجانبين من الشبكة. إذا كان ذلك ممكناً، فانقسما إلى فرق أصغر وواجهوا بعضكم البعض في مباراة لتقليد اللعب التنافسي وتعزيز قدرتكم على الخروج على القمة في التجمعات السريعة. التدريب المنتظم هو المفتاح للحفاظ على وتطوير مهاراتك، سواء كلاعب فردي أو كفريق. المدرب الجيد سيبقيك على جدول التدريبات المضغوط ويبحث عن طرق لإخراج أفضل ما في كل لاعب الفرق التي تتدرب بجد تلعب بجد تعامل مع جلسات التدريب بنفس الجدية التي تتعامل بها مع مباراة بطولة.  ملخص:
انتبه جيداً لدوراتك فريق التدريب يلعب باستمرار تدرب بشكل متكرر