اكتب مقالاً مبنيًا على هذا الموضوع "إرساء قواعد أساسية للجنس. تواصل مع شريكك احترمهم ثق بهم"  المادة:
هذا من المرجح أن يحدث في وقت مبكر من العلاقة، أو على الأقل أحدكم قد يفكر في ذلك. من المهم أن تحدد ما لا تريده وما قد تكون منفتحًا عليه. قد تشعرين بالحرج، و قد تشعرين بطريقة ما بأنه غير مثير، لكن كلما تحدثتِ أكثر عنه، كلما كانت الأمور أسهل على المدى الطويل. ليس من المثالي أن تقاطعني بقواعد أساسية أثناء جلسة المداعبة إذا كانت الأمور تسير بسرعة كبيرة، لا تخف من إخبار شريكك بأنك لست مرتاحاً. من الأهم أن تكون بأمان لا بأس أن أقول، لا أريد أن أذهب بهذه السرعة الآن هل يمكننا العودة إلى ما كنا نفعله من قبل ونتحدث عنه لاحقاً؟ إذا كنت تعتقد أنك تريد أن تذهب أبعد من ذلك ولم يظهر شريكك أي علامات بطريقة أو بأخرى ، يجب أن تثير هذا أيضًا. لا بأس أن أكون واقعياً: أنا مهتم بممارسة الجنس في المستقبل، ولكن لا أريد أن أذهب أسرع مما تشعرين بالراحة معه. ما هي مشاعرك حول ممارسة الجنس؟ إذا كنتما على نفس الصفحة وترغبان في ممارسة الجنس، تأكدا من استخدام الحماية المناسبة. هذا يمكن أن يعني الواقي الذكري، السدود الأسنان ومكافحة الحمل في بعض الحالات. إذا كان أحدكم لديه شركاء جنسية من قبل، يجب أن يحصل على اختبار الأمراض المنقولة جنسيا في عيادة محلية. إذا كان هناك شيء يفعلونه يزعجك لا تدعه يزداد سوءا لا أحد يستطيع قراءة الأفكار، وربما تفاجأ بمدى صعوبة معرفة ما تفكر به. حاولي أن تكوني صريحة بشأن مشاعرك إذا كنت تعتقد أن شريكك يهتم أكثر بالتسكع مع الأصدقاء من قضاء الوقت معك، لا تتهمهم على الفور بالإهمال منك. بدلاً من ذلك، حاول أن تجد طريقة لرفيقك ليفعل ما يريد بينما يلبي احتياجاتك. على سبيل المثال، "لم نتسكع كثيراً هذا الأسبوع" هل يمكننا أن نتواعد يوم السبت؟ يجب أن تكونوا قادرين على عدم الاتفاق على الأشياء الصغيرة دون الشجار. إذا كان أحدهما يحاول السيطرة على ما يفكر به الشخص الآخر أو يفعله، فيمكن أن تتحول بسرعة إلى علاقة مسيئة. لا يجب أن تخاف أبداً مما يفكر به شريكك لا يجب أن تواعد أي شخص لا تحترمه لهذا السبب مرحلة الصداقة مهمة جداً يجب أن تفكر في شريكك كشخص وليس كشخصية رومانسية استمع إلى شريكك إذا كنت ترفض الأشياء التي يقومون بها وتسميها غبية فأنت لا تحترمهم إذا كنت تسخر منهم لأصدقائك، أو لا تدافع عنهم لأصدقائك، فأنت لا تحترمهم. إذا أجبرك شريكك على فعل شيء لا تريد فعله، عاطفياً أو جسدياً، يجب عليك إنهاء علاقتك فوراً. تستحقين شخصاً يحترمك ويحترم إرادتك الحرة ابحث عن الأشياء التي تحترمها في شريكك ابحث عن المواهب التي قد يمتلكها، وحاول أن تلاحظ عندما يعمل بجد على شيء ما. عندما تقول، "أنا حقاً معجب بقدرتك على العمل بجد على x" أو "لم أرَ أبداً شخصًا رائعًا في x"، سيلاحظ شريكك، وببحثك، ستراهم أكثر قدرة أيضًا. كل شخص يحتاج لبعض الوقت لوحده أو لقضاء بعض الوقت مع الآخرين إذا أصبحت غيوراً بشدة أو تملك وقت شريكك، فقد يبدأ بالشعور بأنه محاصر ومسيطر عليه. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح لأن شريكك يقضي وقتًا مع شخص آخر، فقد يكون من الأفضل أن تخبرهم بمشاعرك. على سبيل المثال، "أشعر بالغيرة عندما تقضي الكثير من الوقت في الحديث مع هذا الشخص. أنا فقط بحاجة إلى تذكير بأنك لست مهتماً بأي شخص آخر