اكتب مقالاً على أساس هذا مقاسات فردية تدرب على الإسقاط السلس مع الكلمات والعبارات كن مستعداً لتشعر بالغباء اهدأ. تمرين بحكمة على أساس منتظم  المادة:
اجمع شفتيك ببساطة و أخرج منها الهواء أثناء التنين وكأنك تصنع توت. ركز على أن يكون حلقك مرتاحاً و قلبك مشغولاً أثناء القيام بذلك تدرب على ترنيم الشفاه من نغمة منخفضة إلى نغمة عالية والعكس صحيح بمجرد أن تعتاد على ترنيم الشفاه، تدرب على أداء المقاييس معهم. لمساعدة جسمك على التعلم للاسترخاء أثناء الغناء، شدّد جسمك ثم مباشرة بعد إطلاق التوتر، قم بتدوير الشفاه من منخفض إلى مرتفع؛ كرر، هذه المرة مرتفعًا إلى منخفض. الطنين طريقة أخرى لطيفة لتسخين صوتك حاول أن تهمس مع الموسيقى في طريقك إلى المدرسة أو العمل أو، إذا كنت تفضل عدم القيام بهذا النوع من الأشياء في الأماكن العامة، تهمس أثناء الطهي أو أثناء الاستحمام. ابدأ منخفضًا بقدر ما يمكنك الغناء به بشكل مريح، وارتفع بلطف في المقياس باستخدام صوت <unk>me<unk> حتى تصل إلى أعلى نغمة تشعر بالراحة عندها. بعد ذلك، انزل المقياس من أعلى إلى أدنى باستخدام صوت <unk>e<unk>. يمكنك أيضاً أن تتدرب على مقاييس "وو". يجب أن يبدو فمك وكأنك تمتص سلسلة طويلة من السباغيتي بينما تستنشق. عندما تخرج أنفاسك، اصنع صوت "أووو". يجب أن يكون صوتاً صاخباً، مشابهاً للصوت الذي يصنعه الكازو. أبقِ الصوت ثابتًا أثناء التنفس؛ قم بذلك مرتين إلى 3 مرات. بعد ذلك، إصعد و انزل على مقياسك باستخدام صوت "ووو". قل مجموعات من الكلمات الفردية أو العبارات الكاملة دون التوقف بين الكلمات <unk> تعامل معهم ككلمة واحدة. قم بإطالة الأحرف الصوتية وتضخيم صوتية كل كلمة وأنت تقولها و/أو تغنيها. بينما تتحدث/تغني، تخيل أنك تملأ الغرفة بصوتك. ركز على الانتقالات السلسة: عند التبديل بين أعلى وأدنى، وأعلى وألطف أجزاء من الأغنية، تخيل أن تتحرك صعودا وهبوطا على منحدر وليس على سلالم. كلمات مثال: moon moan mourn mane يعني. جملة مثالية: العديد من الرجال يمضغون العديد من البطيخات. الكثير من التمارين الصوتية يمكن أن تبدو مضحكة. استرخي واستمتعي بها تمرينان مرحان وسخيفان يساعدان في فتح حلقك: غني "مياو" ببطء، مع التأكيد على أصواتها الثلاثة "مي" و"آه" و"أوو". تصنع وجوه غريبة بتمدد لسانك في جميع الاتجاهات يمكنك أن تفعل هذا أثناء الغناء أو حتى مجرد جعل الأصوات الغريبة. كما هو الحال مع التمرين البدني، التبريد بعد القيام بتمرينات صوتية مهم. إحدى الطرق لتهدئة الصوت هي القيام بنفس التدفئة الصوتية البسيطة التي بدأت بها (على سبيل المثال، التثاؤب، السعال الخفيف، تحريك الشفاه، والهمس). طريقة أخرى لتبريد نفسك هي ببساطة أن تنزلق برفق صعوداً وهبوطاً، وهبوطاً وصعوداً، على صوت <unk>m<unk>، بحيث تشعر بالدغدغة في منطقة الشفة/الأنف. إذا كنت تريد حقاً تحسين صوتك، عليك التدرب كثيراً. غني بقصد ومحاولة تحسين أشياء محددة، مثل العمل على نطاق صوتك أو تثبيت نغمة صعبة في أغنيتك المفضلة. حاول أن تغني لمدة 30 دقيقة في كل مرة، ثم خذ استراحة صوتية لمدة 30 دقيقة. أثناء استراحة الصوت، لا تغني أو تتحدث أو تهمس أو تستخدم صوتك بطريقة أخرى.