اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "اعتبر عمرك وجنسك وعرقك. قم بتقييم أسلوب حياتك فهم تاريخك الطبي الشخصي والعائلي. تحدثي إلى طبيبك  المادة:
بعض عوامل الخطر المحتملة لها علاقة بنمط حياتك الصحي، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك التأثير عليها أو تغييرها. هناك زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بسرطان المعدة لدى أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، ومعظم أولئك الذين تم تشخيصهم هم بين 60 و 80 عاماً. سرطان المعدة هو أيضا أكثر شيوعا في الرجال من النساء. في الولايات المتحدة، سرطان المعدة هو أكثر شيوعا في الأمريكيين من أصل إسباني، الأمريكيين من أصل أفريقي، والآسيويين / جزر المحيط الهادئ مما هو عليه في الأمريكيين البيض غير من أصل إسباني. الناس الذين يعيشون في اليابان والصين وجنوب وشرق أوروبا وجنوب ووسط أمريكا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة من الناس الذين يعيشون في أماكن أخرى. هناك مخاطر محتملة كبيرة مرتبطة بنمط حياتك ونظامك الغذائي. التدخين وشرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة عن طريق إدخال المواد الضارة في الجسم. النظام الغذائي القليل من الألياف يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة عن طريق إطالة وقت تعرض الجسم للمواد المسرطنة الموجودة في الطعام. تناول الأطعمة المملحة والمجففة والمدخنة التي تحتوي على مستويات عالية من النترات يزيد من خطر الإصابة. يُعتقد أن زيادة الوزن أو السمنة قد يكون سببًا لسرطان القلب (الجزء العلوي من المعدة). إذا كنت تعمل في صناعة الفحم أو المعادن أو المطاط، فقد يكون خطر إصابتك بسرطان المعدة أعلى. العمال في هذه المجالات يتعرضون لمواد مسرطنة أكثر من العمال في الصناعات الأخرى. احفظ سجلًا دقيقًا لتاريخك الطبي الشخصي، وكن على دراية بالأمراض السابقة والعلاجات التي قد تكون قد تعرضت لها والتي قد تزيد من فرصتك في الإصابة بسرطان المعدة في وقت لاحق. كن حريصاً بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ من عدوى هيليكوباكتر بيلوري، أو التهاب المعدة المزمن، أو التهاب المعدة الضعيف، أو فقر الدم الخبيث، أو البوليبات المعدة، لأن كل هذه الحالات تميلك إلى سرطان المعدة. سرطانات المعدة أكثر عرضة لتطوير في أولئك الذين سبق أن تم إزالة جزء من المعدة في الجراحة. سرطان المعدة وراثي، لذا ابحث عن تاريخك الطبي العائلي ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن تبني تغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة. إذا كان لديك قريب قريب تم تشخيصه بسرطان المعدة، فأنت معرض لخطر أكبر من شخص ليس لديه تاريخ عائلي من سرطان المعدة. إذا لم تكن متأكداً من خطر إصابتك بسرطان المعدة أو كنت قلقاً منه، فاتصل بطبيبك. يمكن للطبيب أن يساعدك في تقييم المخاطر الموجودة لديك، بالإضافة إلى إعطائك نصائح حول تعديل نمط حياتك لمساعدتك على تقليل المخاطر في المستقبل. التشخيص المبكر يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في التشخيص، لذلك تصرف بسرعة إذا كنت قلق.