لخص هذه المقالة في جملة واحدة لاعبي التنس المبتدئين غالباً ما يقدمون الكرة باستخدام كل سرعتهم وقوتهم. أنت لا تحتاج إلى ضرب الكرة بكل قوتك، مع ذلك! لا تضع 100% من طاقتك في خدمة اللاعبون المحترفون يميلون إلى إعطاء حوالي 80% من الطاقة. عندما تخدم، ركز أكثر على الدقة من القوة. التدريب على ضرب الكرة بالضبط حيث تريد أن تذهب بدلا من مجرد ضرب هو أقوى ما يمكنك. ركز على هدفك تخصيص بعض الوقت من روتين التنس الخاص بك للعمل على خدمة التدريب. من خلال وضع وزنك على ساقك الخلفية، ستقوم بتهيئة نفسك لخلق الزخم إلى الأمام. هذا سيجعل جسمك يتحرك بطريقة أكثر سلاسة وطبيعية عندما تأخذ حقنك. على الرغم من أن هذا يبدو سهلا، كل لاعب تنس يجب أن يتقن هذه المهارة. تدرب عينيك على الكرة عندما يقدمها لك خصمك اجعلها محور رؤيتك بالكامل اتبعه كما يأتي إليك. راقبه عندما تضربه بمضربك ثم استمر في متابعة الكرة وهي تتحرك عبر الملعب أبقِ رأسك ثابتًا وعينيك على الكرة حتى عندما تتلامس مع مضربك من الطبيعي أن ترغب في النظر إلى هدفك ولكن عليك أن تكسر هذه العادة ذكر نفسك خلال كل تدريب أن تفعل هذا وسوف يصبح في نهاية المطاف طبيعة ثانية. لا تسرع في إطلاق النار استخدم قدر المستطاع من الوقت للخدمة، وضع نفسك، و لجمع أفكارك بين النقاط. إذا كنت تسرع نفسك دون داع، سوف تفقد تركيزك وتأخذ لقطات غير دقيقة. تجنب وضع قبضة الموت على مضربك. هذا لن يُرهق يدك بسرعة فحسب، بل سيستغرق منك وقتًا أطول لترد على طلقة خصمك. بدلاً من ذلك، أمسك المضرب بشكل فضفاض و بلطف. على الرغم من أن هذا قد يستغرق بعض الوقت لتعتاد عليه ستتمكن من تحسين قوتك ودقّتك بعض الناس يضبطون مضاربهم بأنفسهم، لكن ما لم يكن لديك آلة لترتيب أوتار التنس وبعض الأدوات الخاصة، فمن الأفضل أن تستأجر محترفاً ليفعل ذلك. بمجرد أن تفعل ذلك، أنت من المرجح أن نرى بعض التحسينات في ضرباتك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تشعر وكأنك لا تملك خدمة قوية بما فيه الكفاية. ابحث عن محلات التنس أو محلات السلع الرياضية في منطقتك، واتصل لمعرفة ما إذا كانوا يضعون قيودًا. الكثير منهم يفعلون.  ملخص:
التركيز على الدقة، وليس السرعة، عند تقديم الكرة. ضع كل وزنك على ساقك الخلفية قبل أن تطلق النار ابقي عينيك على الكرة طوال الوقت تحرك ببطء وبشكل متعمد في الملعب امسك المضرب بلطف إذا كانت ضربتك صلبة أو بطيئة تقييد مضربك إذا أصبحت ضربتك ضعيفة أو غير دقيقة.