لخص هذه المقالة:  أعراض متلازمة بطانة الرحم الأكثر إزعاجاً هي الألم والتشنجات التي يمكن أن تحدث في منطقة البطن والحوض. لحسن الحظ، قد تجد أن آلام التهاب بطانة الرحم يمكن تخفيفها بواسطة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الايبوبروفين والنيبروكسين الصوديوم والأسبرين. هذه الأدوية جيدة لأي نوع من التشنجات أو الألم أثناء التبول وحركات الأمعاء. إذا زاد ألمك أثناء فترة الحيض، ففكر في البدء في تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قبل حوالي 24 ساعة من موعد حيضك. تحدث إلى طبيبك حول أفضل نظام من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لك. ولكن بشكل عام، يمكنك تناول 400 إلى 600 ملليغرام من الإيبوبروفين عن طريق الفم كل 4 إلى 6 ساعات. لا تأخذ أكثر من 3200 ملغ في فترة 24 ساعة. بالنسبة للنابروكسين الصوديوم، يمكنك عادة أن تأخذ 275 ملليغرام كل 6 إلى 8 ساعات، لا تتجاوز 1375 ملليغرام في أي يوم واحد. وبدلاً من ذلك، يمكنك تجربة 325-650 ملليغرام من الأسبرين عن طريق الفم 3 أو 4 مرات في اليوم، ولكن لا تتجاوز 4 جرام. تحدث دائماً إلى طبيبك قبل تناول أي دواء. يمكن أن يساعد محتوى أوميغا 3 في زيت السمك في تقليل الالتهاب وتخفيف شدة التشنجات والألم. حاول تناول 250 إلى 500 ملغ من مكملات زيت السمك يوميًا لمعرفة ما إذا كانت ستساعدك على المدى الطويل. يمكنك العثور على مكملات زيت السمك في معظم متاجر السلع المنزلية.  ملخص:
تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم والتشنج تناول مكملات زيت السمك لزيادة كمية أوميغا 3 لديك.