في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  السبب الرئيسي للقفز أثناء الركوب هو لتجنب التدحرج في السرج أثناء المشي المتعثر بشكل خاص - الركض. هذا يجعل الأمور أكثر راحة للراكب و أسهل على ظهر الحصان بمجرد أن تصبح أكثر خبرة مع الارتفاع، فمن الممكن أيضا تغيير إيقاع الحصان ببساطة عن طريق وضع أسرع أو أبطأ. سيغير الحصان إيقاعه ليتطابق مع إيقاعك، وبالتالي يزيل أحياناً الحاجة إلى إشارات اليد والساق. حث حصانك على المضي قدما بشكل ثابت الان انتبه لخطوات الحصان هل لاحظت كيف ان الحصان لديه ضربتين؟ -جيد هذا سيساعدك على فهم كيفية عمل النشر. أثناء الركض، تتحرك الساق الخلفية اليسرى والساق الأمامية اليمنى للخيول (التي تكون قطرية لبعضها البعض) في وقت واحد، والعكس صحيح. هذا ما يتحدث عنه المتسابقون عندما يشيرون إلى "التقاطعات" - الحركة المتزامنة للساقين الأمامية والخلفية المتقاطعة. هذه الأقطار ستؤثر بشكل كبير على ارتفاعك عندما يتم تنفيذها بشكل صحيح، سيقف الراكب من مقعده عندما تتحرك الساق الخلفية الداخلية والساق الأمامية الخارجية إلى الأمام وسيقعد عندما تتحرك الساق الخلفية الخارجية والساق الأمامية الداخلية إلى الأمام. السبب في ذلك هو أن الساق الخلفية الداخلية للخيول هي التي تدفعه للأمام. النهوض من مقعدك بينما هذه الساق في حركة سوف يشجع الحصان على تمديد الساق أكثر تحت جسده، وبالتالي إنتاج خطوة أكثر فعالية. في البداية، قد يكون من الصعب معرفة أي قطريّة حصانك عليه. خدعة جيدة هي مراقبة الكتف الخارجي لحصانك يجب أن تنهض من مقعدك عندما يتحرك كتفه للأمام وتجلس مرة أخرى عندما يتحرك إلى الخلف إذا كان من الصعب تحديد الحركة، ضع ضمادة أو شريط ملون على كتف الحصان. هذا يجعل الحركة أسهل لرؤيتها بمجرد أن تبدأي في رفع قدميك ستشعرين بالألم ولكنك ستكتسبين المزيد من عضلات الفخذ مع مرور الوقت  ملخص:
افهم لماذا يتم نشر المعلومات فهم الأقطار. أدرك أن النشر يجب أن يتم باستخدام عضلات فخذك وليس ساقيك