ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ الحفاظ على رطوبة اليدين والأظافر قد يساعد أيضاً في حماية أظافرك من الكسر. حاولي تطبيق المستحضر بعد غسل يديك وكذلك في أي وقت تشعرين فيه بالجفاف. احتفظ بزجاجة من مرطب اليدين معك في جميع الأوقات، مثل في محفظتك أو على مكتبك. يمكن أن يؤدي تعض أظافرك إلى إدخال البكتيريا المسببة للعدوى إلى سرير الأظافر، لذلك من المهم أن تفعل ما تستطيع من أجل التوقف عن تعض أظافرك. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتوقف عن تعض أظافرك تشمل: تطبيق مرق أظافر ذو طعم مر. تبقي أظافرك مقطوعة العثور على شيء آخر لتفعله بيديك، مثل الحياكة أو اللعب بكرة الضغط. الحصول على أظافر مرة واحدة في الشهر. إذا كانت أظافرك تتشقق وتتكسر باستمرار بغض النظر عما تفعله، قد يكون من الضروري زيارة طبيب جلدية. ربما لديك مشكلة كامنة تسبب هذا قد يكون طبيب الجلد قادراً على تحديد المشكلة وعلاجها.  ملخص:
تطبيق المستحضر في كثير من الأحيان تجنب عض أظافرك اذهب إلى طبيب جلدية إذا استمرك في كسر أظافرك