اكتب مقالاً مبنياً على هذا "أخبر صديقك كيف تشعر. استمع إلى وجهة نظر صديقك فلنأتي بحل معاً أعطِ صديقَكَ وقتَ للتَغيُّر. "  المادة:
صديقك قد يفعل شيئاً تجده مزعجاً ولكنك لا تعرف أنه يضايقك من المحتمل ان صديقك يهتم بك ولا يريد ان يزعجك ومع ذلك، صديقك لن يكون قادرا على التوقف إذا كنت لا أقول لهم. على سبيل المثال، صديقك قد يمزح معك كثيراً ويجرح مشاعرك. لكن صديقك يعتقد أن كل شيء كان متعة ببساطة أخبر صديقك، "مهلاً، إنّه يُؤذي مشاعري نوعاً ما عندما تتحدّث معي هكذا. هل يمكنك التوقف عن فعل ذلك كثيراً؟" كن لطيفاً قدر الإمكان عندما تتحدث إلى صديقك اكتب أو تدرب على ما ستقوله عندما تخبر صديقك كيف تشعر، من المهم أن تسمح لصديقك بالرد والاستماع إليه. كيف تتصرف؟ اسأل صديقك لماذا يتصرفون بطريقة مزعجة قد يكون رد فعل صديقك سلبيًا ولا يرغب في التغيير. إذا كان صديقك غير راغب في التغيير، فقد تحتاج إلى تغيير طبيعة صداقتك بشكل دائم. كيف تتوقف عن النميمة؟ ربما لن تتحدث عن بعض الموضوعات مع هذا الصديق من الآن فصاعداً صديقك ربما يمر بمرحلة مزعجة أو لديه بعض المشاكل الشخصية على سبيل المثال، قد يحاول صديقك الحصول على مزيد من الاهتمام منك لأنه يواجه بعض المشاكل العائلية في المنزل. من المهم أن تستمع إلى الشخص الآخر لتصل إلى جذور المشكلة. قد تكون قادراً على مساعدة صديقك في سلوكه المزعج اخبر صديقك انك تقدر صداقته ولكن يجب ان تقوموا ببعض التغييرات حتى تبقوا اصدقاء من المرجح أن ينجح الحل إذا ساهم كلاكما. أنت لا تريد أن يشعر صديقك أنك تسيطر عليه أو تنتقده. على سبيل المثال، اذا كان صديقك بحاجة الى التوقف عن النميمة، اخبر صديقك انك ستذكره بالتوقف عندما تراه يثرثر. يمكنك حتى أن تصنع إشارة صغيرة باليد لتفعلها عندما تكونان أنتما الاثنان حول أشخاص آخرين. بهذه الطريقة يمكنك أن تخبر صديقك أن يتوقف دون إحراجهم • كيف يمكن ان تساعد صديقك على التقدم نحو الافضل؟ التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها إذا كنت أنت وصديقك قد تحدثتم جيداً وصديقك مستعد للتغيير، امنح صديقتك بعض الوقت. اذا وضعتم حدود جديدة لصداقتكم، فسيستغرق الأمر وقتاً لكلاكما لتعتاد عليها. الصداقات تمر بمرور الصعود والهبوط وتتغير بمرور الوقت طالما أنتِ وصديقتكِ على استعداد للتعامل مع مشاكلكم، فيمكنكما أن تظلا صديقتين. قد تحتاج إلى إجراء محادثات متعددة حول صداقتك طوال العملية.