المادة: في حين أن معظم المرضى الذين يعانون من مرض السكري لبعض الوقت قادرون على معرفة متى تكون مستويات السكر في الدم منخفضة، إلا أنه لا يزال من المهم التعرف على أعراض نقص السكر في الدم المرتبط بمرض السكري حتى تتمكن من منع حدوث نوبات حادة، بما في ذلك فقدان الوعي ومضاعفات قاتلة أخرى. بعض الأعراض الشائعة هي: الدوخة: يحدث هذا بسبب انخفاض مستوى السكر في خلايا الدماغ. الدماغ يحتاج إلى المواد الغذائية للعمل بشكل صحيح. عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضاً ستشعرين بالدوار الرعشة: هذا يحدث بسبب انخفاض مستويات الطاقة في الجسم بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. السكر الموجود في الدم يتم استيعابه من قبل الخلايا المستخدمة لإنتاج الطاقة. الجوع: هذا أيضاً بسبب انخفاض كميات الطاقة. عندما تدخل في حالة نقص السكر في الدم المرتبطة بمرض السكري، كل الطعام الموجود في جسمك قد تحلل إلى سكر. هذا يتركك بدون طعام في البطن ومستويات جوع عالية. زيادة في معدل ضربات القلب: هذا يحدث بسبب انخفاض العناصر الغذائية في الخلايا، مما يجعل قلبك يعمل بجد أثناء محاولة تلبية متطلبات الجسم. الارتباك: يحدث هذا بسبب انخفاض المواد الغذائية إلى خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف وظائف الدماغ. الصداع: يسبب الصداع أيضًا ضعف وظائف الدماغ. ضعف التنسيق: هذا بسبب انخفاض مستويات الطاقة في الجسم. ضعف التركيز: هذا بسبب ضعف وظائف الدماغ. الإغماء: يحدث هذا بسبب ضعف وظائف الدماغ وانخفاض مستويات الطاقة في الجسم. غيبوبة: يحدث هذا في الحالات الشديدة عندما يكون هناك فترة طويلة من انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن لمرضى السكري الذين يفهمون عوامل الخطر لانخفاض سكر الدم أن يتعلموا كيفية منع حالات انخفاض سكر الدم. انخفاض سكر الدم شائع لدى مرضى السكري الذين يحقنون جرعة زائدة من الأنسولين. إن الأنسولين يقلل من مستوى السكر في الدم ولكن عندما تستخدم جرعات عالية، فإن المستويات سوف ترتفع، وبالتالي تسبب نقص السكر في الدم. انخفاض سكر الدم شائع لدى مرضى السكري الذين يغيبون عن الوجبات. يُنصح مرضى السكري بتناول جميع وجباتهم لضمان بقاء مستويات السكر لديهم طبيعية. الغذاء الذي يتناوله يتحلل إلى سكر يستخدمه الجسم لإنتاج الطاقة. عندما تفوت الوجبة، يكون الجسم لديه مستويات غير كافية من السكر. انخفاض سكر الدم شائع لدى مرضى السكري الذين يشاركون في ممارسة الرياضة المفرطة. يتم تحليل الأطعمة إلى سكر، والذي يتم استخدامه من قبل الخلايا لإنتاج الطاقة. أثناء ممارسة التمارين الرياضية، تستهلك الكثير من الطاقة، مما قد يتركك مع انخفاض مستويات السكر. مع العلم بأن انخفاض سكر الدم المرتبط بالسكري يهدد الحياة، فمن المهم أن تكون على دراية بكيفية منع هذه الحلقات. إليك بعض ممارسات نمط الحياة البسيطة التي يجب وضعها في الاعتبار: تناول الكربوهيدرات المعقدة في الوجبات الخفيفة. هذا سيساعدك على الحفاظ على مستويات السكر في الدم في جسمك واستقراره. أحضر معك وجبات خفيفة بسيطة ومعقدة من الكربوهيدرات طوال الوقت. تناول الطعام في أوقات منتظمة طوال اليوم. عندما تكون نشطاً بدنياً، من المهم استبدال الكربوهيدرات والجلوكوز التي يستهلكها جسمك. احمل معك عدة طوارئ تحتوي على الجلوكاجون طوال الوقت.  ما هو التلخيص؟
تعرف على الأعراض. فهم عوامل الخطر. منع نوبات نقص السكر في الدم المرتبطة بمرض السكري