اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  كوني صادقة بشأن نية الرسالة اشرح التفاصيل كن لطيفاً  المادة:
الانفصال يجب أن يكون انفصال نظيف بدون مجال للغموض يجب أن تكون صادقاً من البداية أنك تريد إنهاء العلاقة نية الرسالة يجب أن تكون واضحة من السطر الأولي التسهيل على شخص ما في الانفصال يبدو أقل قسوة، لكنه في الواقع يظهر كرسالة مختلطة. يمكن أن يُقرأ بسهولة على أنه عدم اليقين، مما يجعل شريكك يعتقد أن هناك فرصة لتغيير رأيك. يجب أن تكون جملتك الافتتاحية موجزة ابدأ بعبارة بسيطة تُبَيِّن نية الرسالة. شيء مثل، "لقد وصلت إلى قرار صعب لإنهاء هذه العلاقة" أو شيء من هذا القبيل يعمل. هذا يبدو مؤكداً، لا يترك مجالاً للالتباس. الانفصال يمكن أن يكون صعباً ويسبب الكثير من مشاعر الفشل والقلق لكلا الطرفين. التواصل المفتوح مهم لأنه يزيل الإجهاد من عدم المعرفة. يستحق شريكك أن يفهم لماذا انتهت العلاقة، لذا توفير التفاصيل حول لماذا تشعر أن الأمور لا تنجح أمر حيوي لرسالة الانفصال. تبادل المعلومات هو جانب مهم من أي علاقة. في حالة الانفصال، فإن مشاركة الأسباب التي تشعر أن العلاقة يجب أن تنتهي بها تعبر عن احترامك لشريكك وتريده أن يكون له إغلاق. فكرة الفائز (أنت، وأنت تغادر) والخاسر (شريكك، وهو يُترك) تتضاءل إذا كنت صادقاً. اللوم ليس على شخص واحد بل على عدم التوافق بينكما حتى لو قام شريكك بشيء جعلك غير سعيد، تجنبي الإساءة واللوم. ببساطة ذكر السلوك المحدد الذي أدى إلى عدم التوافق. فبدلاً من قول: "صداقتك مع زوجك السابق تضر بعلاقتنا"، حاول ان تقولها بطريقة تركز على مشاعرك الشخصية بدلاً من تطبيق الحقائق الموضوعية. على سبيل المثال، "حقيقة أنك و (جين) لا تزالان مقربين تجعلني أشعر أنه سيكون من الصعب عليّ أن أثق بك على المدى الطويل". السلوكيات المحددة التي كانت تضر بعلاقتكما مهمة لزوجك السابق أن يعرفها يمكنه أو يمكنها استخدام هذه المعلومات لتحسين علاقاته الرومانسية في المستقبل إذا وضعت الأمور بطريقة غير نزاعية، قد يكون من المفيد له أو لها في المستقبل أن يعرفوا لماذا انتهت علاقة سابقة. تذكّر، ليس دائماً شيء يقوم به الشخص الآخر. في بعض الأحيان، عدم التوافق يسبب نهاية العلاقة. إذا كان هذا هو الحال، قل ذلك. هذا غالباً ما يكون من الأسهل تقبله ولن ينتهي بك الأمر بالشعور بالسوء أو بالذنب بشأن الأخطاء السابقة. قل شيئاً مثل، "أشعر أننا في نهاية المطاف نريد أن ننتهي في مواقع مختلفة ومع تقدمي في السن، أريد أن أجد شخصًا أتوافق معه على المدى الطويل". تذكّر، بما أنك لست وجهاً لوجه الإشارات غير اللفظية التي يمكن أن تكون طمأنة غائبة. اللطف مهم في خطاب الانفصال تريد شريكك أن يفهم أنه على الرغم من أن العلاقة قد انتهت، فإنه لا يزال مهم. في حين أنّه يجب أن تكون حازماً على إنهاء العلاقة، فلا داعي لأن تكون غاضباً أو عدوانياً أثناء القيام بذلك. حتى لو كان لديك مشاعر من الاستياء، فإن التعبير عن نفسك بطريقة عدوانية قد يؤدي إلى أن يرد لك زوجك السابق برسالة أو مكالمة هاتفية غاضبة. أنهي الرسالة بقول شيء إيجابي، مثل "أقدّر الوقت الذي قضيناه معًا وأتمنى أن تجد شخصًا تعمل معه بشكل أفضل في المستقبل". غياب الإشارات غير اللفظية يمكن أن يجعلك تبدو بارداً، لذلك تريد من زوجك السابق أن يشعر بأنك تهتم به وأنه قيم حتى لو انتهت العلاقة. سبب آخر لكون اللطف مهم هو أن الرسائل تربطك بكلماتك في حالة الغضب أو الحزن، غالباً ما نقول أشياء لا نعنيها حقاً ولا تريد أنت أو حبيبك السابق أن تحملوا أدلة مادية على التعبير أو النبرة المؤسفة.