ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ تحركوا لمدة 5-20 دقيقة في هذه اللحظة، يجب أن تكون الرسوم المتحركة الصباحية قد بدأت. انتبه بعيداً الآن، استمر في روتين الصباح. إذا استيقظ والداك وسألوا لماذا أنت مستيقظ، قل أنك استيقظت مبكراً أو أردت مشاهدة فيلم كرتون صباحي معين. إذا كان بإمكانك الخروج، فافعل ذلك يمكن أن يكون مشهداً جميلاً نظف أسنانك وإذا كنت ستستحم، اجعله أكثر برودة من المعتاد، لمساعدتك على البقاء مستيقظا.  ملخص:
انهض و قم ببعض التمدد رش بعض الماء البارد على وجهك. تناول وجبات خفيفة وشرب المزيد من الصودا أو المياه. رش المزيد من الماء على وجهك تحويل إلى مشاهدة التلفاز في الصباح الباكر. شاهد شروق الشمس ابدأ بعملك الصباحي