المادة: قد يكشف اختبار الحساسية أن لديك حساسية من بعض الأطعمة، والتي يجب عليك بعد ذلك التخلص منها من نظامك الغذائي. الكحول أيضاً مُهيج ويمكن أن يسبب التهاب يؤدي إلى انسداد الأنف. من المعتقد الشائع أن منتجات الألبان تزيد من إنتاج المخاط ولكن هذا ليس صحيحا. ومع ذلك، يمكن أن يُثخّن المخاط، مما يجعله أكثر صعوبة في الطرد. إذا كانت العلاجات المنزلية لا تعمل على حالتك، يمكنك محاولة استخدام دواء الجيوب الأنفية دون وصفة طبية لعلاج حالتك الخاصة. تأكد من أن الدواء الذي تختاره مصمم لمشكلة الجيوب الأنفية. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، قد تحاول دواء مضاد للهستامين. من أجل البرد أفضل خيار لك هو دواء تخفيف التوتّر إذا لم تنجح لك الأدوية التي تُعطى دون وصفة طبية أو العلاجات المنزلية، يمكنك أن تسأل طبيبك عن خيارات الوصفة الطبية. قد يوصي طبيبك ببعض رذاذ الأنف أو مضادات الهيستامين القوية في حالة الاحتقان الشديد بسبب الحساسية. إذا تحدثت إلى طبيبك العام ولا تزال لا تحصل على التخفيف الذي تريده من مشاكل الجيوب الأنفية ، قم بتحديد موعد مع أخصائي ENT (الأذن والأنف والحنجرة). أطباء ENT متخصصون في مشاكل الجيوب الأنفية ويمكنهم أن يوصوا بإجراءات واختبارات أكثر تقدماً لتجربتها. إذا كان لديك مشكلة خطيرة في التنفس، فقد يوصي طبيبك بالجراحة. الإجراءات لتصحيح المشاكل الجسدية مثل انحراف الحاجز أو الممرات الأنفية الضيقة يمكن أن توفر الإغاثة عندما لا تعمل أية تقنيات أخرى. على الرغم من أن هذه الإجراءات ليست غازية للغاية، فإنها لا تزال إجراءات جراحية كبرى، لذا اسأل طبيبك عن المخاطر ووقت الشفاء من الإجراء.  ما هو التلخيص؟
حاولي التخلص من المهيجات الغذائية جرب الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. جرب الأدوية الموصوفة اطلب من أخصائي فكر في الجراحة كخيار أخير