تلخيص ما يلي: عندما يشعر الناس بعدم الإلهام، غالباً ما يكون السبب الجذري هو الملل البسيط. الإلهام يعطي الطموح وفي هذه الحالات، تحفيز نفسك للخروج ومحاولة شيء جديد حقاً يمكن أن يكون كافياً ليهزك خارج القلق العميق. لا تخف من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك! قد تكتشف أن لديك اهتمامات أو مواهب لم تكن حتى على علم بها. فيما يلي بعض الأفكار لتبدأ بها. أشاهد فيلماً للحصول على نقاط إضافية، شاهدوا فيلمًا صعبًا أو فيلمًا من مخرجٍ لا تعرفونه. استمع للموسيقى كما في أعلاه، قد ترغب في محاولة الاستماع إلى الأساليب والأنواع التي لا تعرفها. اقرأ كتاباً لقد خمنت ذلك <unk> قراءة عمل مؤلف لم تقرأه من قبل أو قراءة عن موضوع لديك معرفة قليلة عنه. تمرين. بالإضافة إلى الشعور بالراحة، التمارين البدنية لها فوائد ثابتة علمياً في مكافحة الاكتئاب والتي يمكن أن تساعدك على التخلص من الكآبة والعودة إلى حياتك. اذهب في موعد الإثارة من الموعد الأول يمكن أن تكون قوية جداً استخدم هذا لصالحك عن طريق توجيه هذه الإثارة إلى مسارات منتجة. أحياناً، عندما تشعر بأنك غير ملهم، تغيير المشهد يمكن أن يفعل الخدعة! هناك سبب لماذا الكثير من الأصدقاء والأقارب، وكتب المساعدة الذاتية ستقول لك "اخرج من المنزل": إزالة نفسك من نفس البيئة المملة القديمة، غير الملهمة يمكن أن يجدد عقلك، مما يؤدي لك إلى التفكير والشعور بطرق قد لا يكون لديك لفترة طويلة. أحد أكثر الأجزاء المستنزفة من روتيننا اليومي هو رؤية نفس الأماكن القديمة مراراً وتكراراً، يوم بعد يوم. قم بتغيير وتخلي عن هذه المشاكل من وقت لآخر ستدهشين كم ستشعرين بالإلهام إذا كان لديك الأموال للقيام بإجازات باهظة أو إجازات سباتية طويلة، فافعل ذلك، ولكن اعتبر نفسك محظوظاً! إذا كنت قصيرة في النقود، والبهجة <unk> كنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى الريفييرا الفرنسية لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك. الرحلات القصيرة إلى البلدات أو المدن المجاورة يمكن أن تكون ملهمة مثل الرحلات إلى الأماكن البعيدة وهي أرخص بكثير. حاول قضاء يوم أو يومين في محمية طبيعية محلية، على سبيل المثال. قد تتفاجأ بمدى قلة معرفتك بالمنطقة التي تعيش فيها. لا يوجد تقريباً أي موقف في الحياة لا يكون أفضل مع إضافة القليل من الضحك الأوقات التي تبحث فيها عن الإلهام ليست استثناء في حين أن الضحك لن يعطيك بالضرورة أفكار عبقرية حول كيفية تحقيق أهدافك على الفور ، فإنه سيساعدك على الاسترخاء ، وتحسين مزاجك ، والأهم من ذلك ، يسمح لك بالوجود في اللحظة (لو لبضع دقائق فقط). باختصار، سيضعك في حالة تكون فيها منفتحًا على الأفكار والتجارب الجديدة التي يمكن أن تلهمك. الاتصال بصديق قديم أو زميل أو مرشد يمكن أن يكون تجربة منعشة بشكل ملحوظ، خاصة إذا كنت تشعر بالإحباط بسبب نقص الشركة الجيدة في حياتك. إن إعادة التواصل مع شخص لم ترَه منذ فترة ليس فقط من شأنه تعزيز المزاج، ولكن يمكن أن يجلب لك أيضاً الإلهام في شكل أفكار جديدة، وجهات نظر جديدة على الأفكار القديمة، وأكثر من ذلك. لأن نوع الأشخاص الذين من المرجح أن ترغب في إعادة التواصل معهم هم أنواع الأشخاص الذين تحترم آرائهم، فمن المرجح أن تؤثر أفكار ونصائح هؤلاء الأشخاص أيضًا على رأيك. فيما يلي بعض الأفكار للناس الذين قد ترغب في الاتصال بهم: الأصدقاء الذين فقدت الاتصال بهم بسبب الانتقال أو تغيير المدارس وما إلى ذلك. المعلمين أو الأساتذة القدامى (خاصة أولئك الذين كان لديك علاقة وثيقة معهم). عظيم للإلهام في شكل توجيه مهني. أقارب بعيدين لم تراهم منذ وقت طويل رؤساء من وظائف سابقة كان لديك علاقة جيدة مع. عظيم للإلهام في شكل توجيه مسار الوظيفي. في حين أن البحث عن شخص تعرفه بالفعل يمكن أن يؤدي إلى الإلهام، وكذلك يمكن أن يؤدي إلى ضرب نغمة مع شخص غريب تماما. ما هي أفضل طريقة للحصول على منظور جديد وملهم للحياة من شخص جديد لك؟ لنكون منصفين، ليس كل شخص تقابله لديه شيء ملهم أو مبتكر ليقوله. بعضهم سيكون بلا شك متشائمًا، مملًا، وغير ملهم، لكن لا تدع التفاح الفاسد الذي يحدث أحيانًا يخيب ظنك، لأن الخروج والتعرف على أشخاص جدد هو في العادة فكرة رائعة إذا كنت تبحث عن إعادة تنشيط حياتك. لمزيد من المعلومات حول مقابلة أشخاص جدد، انظر كيفية مقابلة أشخاص جدد. لديك خيارات لا حصر لها تقريبا عندما يتعلق الأمر بالمواقع لمقابلة أشخاص جدد. أي مكان يجتمع فيه الناس هو فرصة محتملة لإقامة اتصال جديد مع ذلك، بعض من أفضل الأماكن للبحث هي الأماكن التي من المحتمل أن يشارك الناس فيها اهتماماتك. على سبيل المثال، إذا كنت من عشاق الكتب، فيمكنك محاولة بدء محادثات في محل الكتب المحلي. عملية السعي نحو تحقيق حلم يمكن أن تكون مجزية مثل تحقيق الحلم نفسه <unk> في كلمات المقولة القديمة، "إنها الرحلة، وليس الوجهة". الحياة لا حدود لها الوصول إلى الحد الذي تريد الوصول إليه. إنه في يدك وفي عقلك معرفة أنك بذلت جهداً حقيقياً لتحقيق هدف بعيد المدى عزيز عليك يمكن أن يكون مرتاحاً بشكل كبير، وأكثر من ذلك في هذه المقالة، يمكن أن يكون مصدر إلهام هائل للمساعي المستقبلية. الحياة تجبرنا على الاختيار بين الرؤى المثالية والأهداف الواقعية والقابلة للتحقيق. من خلال اختيار الأول مرة واحدة فقط، تفتح حياتك إلى إمكانية، على الرغم من البعيدة، أن هناك شيء مدهش ينتظر فقط حول الزاوية. إنه شعور رائع فيما يلي بعض الأفكار لتبدأ: تسجيل ألبوم أو EP. في حين أن وقت الاستوديو يمكن أن يكون مكلفًا، تقدم العديد من الكليات ومعاهد الفنون موارد التسجيل المجانية. اكتب كتاباً أو مقالاً أو قصة قصيرة في حين أنه يمكن أن يكون من الصعب جداً الحصول على قطعة من الأدب للنشر على نطاق واسع، يمكن للمجلات الأدبية الصغيرة والصحف أن تكون أكثر تسامحاً. صنع فيلم أو فيلم وثائقي. في حين أن إمكانية أن تكون قادراً على تحقيق نجاح كبير بميزانية ضئيلة هي في الواقع صغيرة، إمكانية الدخول إلى مهرجان سينمائي محلي أكثر إمكانية. العثور على عرض للموهبة الخفية. إذا كنتم رائعين في شيء ما، شاركوه! في حين أنك قد لا تكون قادرا على دعم نفسك مع، على سبيل المثال، قدرتك على القيام خدع يو يو مذهلة، قد تكون قادرا على حجز العروض في المدارس المحلية والمعارض الشارع للتعرف على والقليل من المال الإنفاق.  ملخص:
ابحث عن مصادر جديدة من التحفيز. السفر. اضحك إتصل بواحد من أصدقاءك القدامى قضاء بعض الوقت مع شخص جديد. الوصول إلى حلم، حتى لو كان من غير المرجح.