الزيوت الأساسية لها العديد من الاستخدامات بعضها قد يساعد في شفاء العضلات الموجعة والبعض الآخر قد يعزز من حدة العقل قبل أن تشتري أي زيوت، خذ بعض الوقت للتفكير في ما تريد أن تفعله. قم بعمل قائمة اكتب دوافعك لتجربة الزيوت الأساسية. هل أنت مهتم بشكل رئيسي بصنع منظف المطبخ الخاص بك؟ اكتبها ربما أنت مهتم بتخفيف التوتر اجعل هذه واحدة من أولويات قائمتك عندما تشتري الزيوت لأول مرة، قم ببعض الأبحاث. تريد التأكد من أنك تختار الزيوت الآمنة من المهم أيضاً أن تعرف أنها ذات جودة عالية، مما سيجعل الزيوت أكثر فعالية. في الولايات المتحدة، مصطلح "نقي" ليس له معنى قانوني. هذا يعني أن الزيت المسمّى "نقي" لا يعني بالضرورة أيّ شيء. العديد من الزيوت تذهب من خلال العديد من المشترين والموردين. للتأكد من حصولك على النفط الأكثر نقاءً، من الأفضل شراء النفط مباشرة من مصنع التقطير. يمكنك أيضا شراء الزيوت من مصدر تجزئة موثوق به. ابحث عن متجر للعلاجات الطبيعية في منطقتك لديه سمعة جيدة. بعض الزيوت الأساسية لا ينبغي أن تطبق مباشرة على بشرتك. هذه الزيوت معروفة باسم المهيجات بعض الناس يتفاعلون بشكل مختلف مع زيوت مختلفة احترس دائماً قبل تطبيق أي زيت على الجلد إذا قالت الزجاجة أن تخفف الزيت، تأكد من القيام بذلك. استخدمي رقعة اختبار ضع كمية صغيرة من الزيت على مساحة صغيرة من الجلد إذا حدث تهيج، لا تستخدم الزيت في أي مكان آخر من جسمك. الكمون، العشب الليموني، والليمون الفيربينا هي ملوثات جلدية شائعة. قد يجد الآخرون أن بشرتهم حساسة بشكل خاص للكاسيا والشاي المطلق هناك بعض الجدل حول ما إذا كانت الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام أثناء الحمل أم لا. من الأفضل أن تكون حذراً وتتبع بعناية إرشادات السلامة تحدث إلى طبيبك قبل تطبيق الزيوت الأساسية هناك العديد من الزيوت الأساسية التي تبدو آمنة للاستخدام أثناء الحمل. من بينها خشب الصندل، الوردي، والخشب الزهري. العديد من الزيوت تعتبر غير آمنة للاستخدام أثناء الحمل. تجنب الكمفور، والحرير، والقشرة الملكية  ملخص:
فكر في أولوياتك ابحث عن زيوت ذات سمعة جيدة كن حذراً من الجلد الحساس احترسي إذا كنتِ حامل