في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  بعض الحالات الطبية قد تمنعك من الملاكمة تأكد من استشارة الطبيب قبل البدء بالتدريب إذا كنت عرضة للنوبات أو لديك مشكلة عصبية، يجب أن لا تتدرب. تحدث إلى طبيبك لترى ما يوصي به. في بعض الحالات ستكون قادراً على التدريب ولكن سيتم نصيحتك بعدم القتال إذا كنت تعاني من مرض القلب أو الربو أو السكري أو السرطان أو مرض الرئة، استشر طبيبك قبل البدء في ممارسة أي تمرين جديد. تعلم كيفية القتال دون التدريب المناسب يمكن أن يكون ضارا. قد تستخدم تقنية سيئة أثناء التدريب وتعزز العادات السيئة التي قد يكون من الصعب التخلص منها في الطريق. قد تتدرب أيضاً في بيئة غير آمنة ويمكن أن تؤذي نفسك أو شريك التدريب. عندما تبدأ، اذهب إلى صالة رياضية معتمدة مع مدربين ذوي خبرة. يداك هي أهم أداة للملاكمة ويجب أن تحافظ عليها لكي تنافس العديد من الهواة يرتدون قفازات الملاكمة دون أن يلفوا أيديهم أولاً هذا يمكن أن يسبب إصابات خطيرة في يدك أو مفاصلك أو معصمك التي يمكن أن تنهي مهنتك في الملاكمة لف يدك سوف يمنع الإصابة ويقلل من التورم والألم بعد الضرب دائماً اتخذوا الاحتياطات وإلا يمكن أن يتأذى شخص ما بشكل خطير إرتدي واقي الفم، وقبعة رأس، وكأس لحماية نفسك أثناء التدريب. القتال بدون واقي فم يمكن أن يؤدي إلى قطع شفة، قطع لسان، أو كسر سن. حتى اللكمات الخفيفة يمكن أن تسبب إصابات خطيرة إذا لم ترتدي معدات حماية. تجربتك كملاكم تأتي أيضاً مع مسؤولية جديدة للحفاظ على الهدوء والعقل الهادئ عندما تكون خارج الصالة الرياضية أخذ مهاراتك إلى الشارع وإثارة المعارك يمكن أن يؤدي إلى إصابة نفسك أو شخص آخر بجروح خطيرة أو يمكن أن يكون مميتًا. لأنك الشخص الذي لديه التدريب يمكنك أن تواجه عقوبات خطيرة أو السجن تجنب القتال بأي ثمن وحاول حل مشاكلك بالكلمات في ظروف خطيرة استخدم مهاراتك للدفاع عن النفس لتجنب القتال يمكنك أن تقول شيئا مثل "أنا مقاتل مدرب ولا أريد أن أقاتلك. ارجوك اتركني لوحدي مدربك سيعرف كيفية تدريبك بأمان وبشكل صحيح حتى لو كان لديك خبرة في المنافسة، ابق دائماً محترماً تجاه مدربك ربما يرون شيئاً يمكنك تحسينه في نهاية المطاف هم الخبراء، وأنت الطالب لذلك يجب أن تتبع توجيهاتهم لتحسين.  ملخص:
اذهب إلى الطبيب قبل أن تبدأ الملاكمة لا تقاتل بدون تدريب مناسب أبقي يديك ملفوفة عند الضرب دائماً إرتدي ملابس واقية عندما تتدرب لا تبدأ الشجار احترم واستمع إلى مدربك