في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  أحد مفاتيح التغلب على فتاة كنت مغرم بها هي المسافة عندما تحاول إيقافها، تجنب الإتصال، أو الرسائل النصية، أو رؤيتها قدر الإمكان. قد تبدو فكرة أن تكونا أصدقاء جذابة، لكن البقاء على اتصال مع بعضكما سيطيل من شأن مشاعرك ويمكن أن يضر بصحتك العاطفية إذا كنت تعيشون بالقرب من بعضكم البعض، حاولوا تجنب التواجد في نفس المكان قدر الإمكان. على سبيل المثال، إذا كنت تعرف أنها تحب التسوق يوم السبت، خطط للقيام بالتسوق يوم الأحد. اذا كان لديك اصدقاء مشتركون اطلب من اصدقائك ان يخططوا لبعض الوقت ليتسكعوا مع بعضهم البعض حتى تهدأ مشاعرك تجاهها على الرغم من أنه قد يكون من المغري أن ترى ما تقوم به ، حاول تجنب التحقق من وسائلها الاجتماعية ، بما في ذلك حساباتها على تويتر وفيسبوك وسناب شات وإينستاجرام. هذا سيجلبها فقط إلى مقدمة عقلك ويجعل من الصعب التوقف عن التفكير بها. معظم منصات التواصل الاجتماعي تسمح لك بحظر شخص ما من الظهور على تغذيتك دون الحاجة إلى إلغاء متابعته. بهذه الطريقة، لن تضطر لرؤية منشوراتها في كل مرة تتحقق فيها من تغذيتك دون أن تبدو غيوراً أو مُرّاً بعدم متابعتها. عندما يكون ذلك ممكناً، حاول التخلص من أو وضع بعيداً الذكريات التي تجعلك تفكر في فتاة أحلامك على الرغم من أنك على الأرجح لن ترغب في التخلص من التلفزيون باهظ الثمن الذي اشتريتموه معاً، على سبيل المثال، سيكون من المفيد أن تضع بعيداً الحلي من رحلة قمتم بها معاً، أو الوشاح الذي تركتها في منزلك. هذا سيساعدك على خلق مساحة خالية من تذكيرات لها حتى تتمكن من البدء في المضي قدما. هذا مهم بشكل خاص مع الهدايا التي قدمتها لك، لأن هذه بالتأكيد ستستمر في جلبها إلى طليعة عقلك. إذا كان لديك أي صور مُطَوَّرة لكما معاً، ضع هذه بعيداً أيضاً. هذه سوف تكون مجرد تذكير بالأوقات الجيدة، والتي يمكن أن تجعلك تنسى الأسباب الحقيقية لعدم نجاحها مع مرور الوقت. في حين قد يكون لديك بعض الرسائل المكتوبة بخط اليد والصور المطبوعة، في هذا اليوم والعصر، من المرجح أن معظمها يتم تخزينها على هاتفك الذكي أو الكمبيوتر. وجود هذه التذكيرات معك في جميع الأوقات سوف يعطيك فقط المزيد من الفرص لتذكر الأوقات السعيدة، والتي يمكن أن تمنعك من الحصول على أكثر منها. إذا كنت لا تريد إزالة جميع صورها ونصوصها بالكامل، حاول إنشاء مجلد على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ووضعها على محرك أقراص صلب خارجي. بهذه الطريقة، هذه الذكريات لن تكون متاحة بسهولة، ولكنك لن تضطر للتخلص منها بالكامل. إذا كانت فتاة أحلامك تحطم قلبك ولكن لا تزال تحاول أن تكون صديقة، حاول أن لا تقرأ الكثير في هذا وتأمل أن هذا يعني أنها غيرت رأيها. بدلاً من ذلك، أخبريها أنكِ مع تقديركِ لجهودها، لا تزالين مجروحة وتريدينها أن تتوقف عن الاتصال بكِ حتى يزول الألم. قد لا تدرك كم هو مؤلم لك تواصلها المستمر أو أنه يعطيك آمالاً زائفة إذا سمحت لها أن تستمر في الاتصال بك، هذا يمكن أن يقودك أيضا إلى إضاعة الوقت في تحليل كل شيء تقولها أو تفعل.  ملخص:
قطع الاتصال معها قدر الإمكان. تجنب التحقق من حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي تخلص من الأشياء التي تذكّرك بها. أزيل كل الصور والرسائل النصية من هاتفك الذكي والكمبيوتر. أخبرها أن تعطيك مساحة إذا كانت لا تزال تتصل بك.