المادة: تجنب التردد والظهور غير حازم، والذي يمكن أن يربك الشخص الآخر. إذا كنت حازماً عندما ترفضهم في المرة الأولى فربما لن تضطر إلى إجراء المحادثة مرتين رد فعل غامض منك قد يجعل الشخص يشعر بأنه لا يزال لديه فرصة، الأمر الذي يضيع وقتهم وليس عادلاً تجاههم. كما أنه يزيد من احتمالية أن تحتاج إلى تكرار هذه المحادثة المحرجة معهم في المستقبل. اقترب منهم بابتسامة وابق سلوكك هادئاً ومرتاحاً قدر الإمكان استخدمي لغة جسدية إيجابية، مثل الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم والنظر إلى الشخص الآخر مباشرة في العين، لإيصال أنك جادة. لغة الجسد السلبية، مثل الانخفاض أو عدم النظر في أعينهم، تشير إلى نقص الثقة في كلماتك الخاصة. إذا كنت حقاً غير مهتم بمواعدة هذا الشخص، أوضح هذه الحقيقة. تصريحات مثل "أنا مشغول جداً بالعمل الآن" أو "لقد خرجت للتو من علاقة طويلة الأمد" قد تبدو كاستجابات لطيفة، ولكن للشخص الآخر قد يبدو هذا أكثر مثل، "اسألني مرة أخرى في غضون بضعة أسابيع". تجنب أن تجعل الأمر يبدو وكأن هناك إمكانية لموعد مستقبلي، خاصة إذا كنت تعرف أنه لا يوجد. لا تستمر في البقاء على اتصال مع شخص ليس لديك أي خطط لمواعدته. في بعض الأحيان يمكن أن يكون شعورًا جيدًا أن تكون حول شخص تعرف أنه يحبك حقًا، ولكن ما لم تكن جادًا في رد المشاعر، فأنت ببساطة تغذي غرورك الخاص من خلال القيام بذلك. لا تعيد البدء في التواصل إلا إذا كنت مهتماً حقاً قد يكون من المغري التواصل مع شخص رفضته في الماضي، خاصة إذا كنت تعاني من مرحلة صعبة بنفسك. ما لم تكن مهتمًا به حقًا، فلا داعي للاتصال به أو إرسال رسالة نصية له أو حتى أن تكون صديقه على الفيسبوك. الاتصال السيء السمعة (أو الرسائل النصية) هي طريقة شائعة ينتهي بها الأمر إلى إعادة البدء في الاتصال. فقدان الحكم اللحظي من جانبك يمكن أن يسبب الكثير من الارتباك واليأس لشخص آخر ستضع نفسك أيضاً في موقف يجعلك ترفضهم مجدداً هل تريد حقاً أن نكون أصدقاء، أم أنك تحاول فقط أن تحافظ على مشاعر الشخص الآخر بقول ذلك؟ إذا كان هذا الأخير، فقط لا تقوله. إذا كنت تريد حقاً أن تبقى صديقاً، أعط الشخص بعض المساحة بعد أن ترفضه. أعطهم فرصة للتغلب على غرورهم المصاب بالكدمات والإحراج من المحتمل أن الشخص الآخر قد لا يشعر بأنه قادر على أن يكون صديقًا بسبب مشاعره الرومانسية تجاهك. إذا كان هذا هو الحال، عليك أن تحترم ذلك.  ما هو التلخيص؟
كن حازماً ومطلقاً تكلمي بلطف و بصراحة لا تعطي أمل زائف تحركوا تجنب منطقة الصداقة <unk> إلا إذا كنت تعني ذلك حقا.