لخص هذه المقالة:  قد يكون مخاط عنق الرحم الرقيق أكثر ملاءمة للكروموسوم ذكر Y. الجوايفينيسين، الذي عادة ما يوجد في شرابات السعال، يمكن أن يساعد أيضاً في تخفيف مخاط عنق الرحم. تناول الجوايفينيسين أثناء الإباضة قد يزيد من فرصك في إنجاب طفل ذكر. تحدث إلى طبيبك قبل تناول الجوايفينيسين للتأكد من أنه آمن لك. تحقق من التسمية للتأكد من أن المنتج يحتوي فقط على غوايفينيسين وليس على مكونات إضافية لأعراض البرد. خفض الحموضة في سائل عنق الرحم يمكن أن يزيد من فرص الحمل تناول الأطعمة القلوية مثل السبانخ أو البنجر في الأسابيع التي تسبق الإباضة لتحسين فرصك في الحصول على ولد. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالقلويات: حليب الزبدة زيت جوز الهند وزيوت الزيتون والكتان وزيوت السمسم الأفوكادو الموز الكرز الحامض التين الليما وفول الصويا اللوز وزبدة اللوز البنجر الجام الهليون الخضراء الورقية البروكلي هناك بعض الأدلة على أن النساء اللواتي يستهلكن المزيد من البوتاسيوم والصوديوم قد يكونون أكثر عرضة للحمل الأولاد. زيادة كمية البوتاسيوم والصوديوم في الأسابيع التي تسبق الإباضة. الأطعمة التي توفر البوتاسيوم والصوديوم تشمل: الموز حبوب الإفطار الفاصوليا المعلبة الخضروات الورقية البرتقال والجريب فروت البطاطا الحلوة والقرع الشتوي اللبن العادي الجبن الكافيين قد يجعل الحيوانات المنوية الكروموسومية Y أكثر نشاطا. اطلب من شريك حياتك شرب كوب من القهوة أو الصودا قبل ممارسة الجنس قد يزيد هذا من فرصك في الحمل بفتاة. فقدان الوزن قد يزيد من خطر إنجاب فتاة. بدلاً من ممارسة التمارين القلبية المكثفة، حاول أن تصل إلى بعض الأثقال. هذا يمكن أن يزيد من كتلة العضلات وزيادة الوزن الصحيح، وكلاهما قد يساعدك على الحمل طفل. اسأل طبيبك إذا كنت بصحة جيدة بما فيه الكفاية لرفع الأوزان. بعد ذلك، اجتمع مع مدرب اللياقة البدنية المعتمد لتطوير أفضل برنامج تدريب القوة لبناء العضلات. الملابس الداخلية أو السراويل الضيقة قد تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية لشريكك لأنها تبقي كيس الصفن دافئ جداً. وجود شريكك يرتدي السراويل القصيرة والسراويل الفضفاضة قد يزيد من فرصك في الحمل بالولد.  ملخص:
مخاط عنق الرحم النحيف مع غوايفينيسين اتبع نظام غذائي عالي القلوية أو " صبي ". تناول المزيد من البوتاسيوم والصوديوم اشرب بعض القهوة رفع الأثقال. ارتدي ملابس فضفاضة