اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  كن شخصاً مستقلاً تعلم أن لا تأخذ الأمور على محمل شخصي. حدد الحدود الحصول على قسط كافٍ من النوم. اطعم نفسك جيداً  المادة:
لأن شريكك سيغيب معظم الوقت، عليك تطوير اهتماماتك الخاصة وإحساسك بالذات. بالطبع، هذه فكرة جيدة في أي علاقة، لكنها جيدة بشكل خاص عندما تحتاج إلى أن تعالج نفسك لشهور على التوالي. تأكد من تطوير شبكة اجتماعية خارج شريكك، وكذلك هواياتك الخاصة واهتماماتك. على سبيل المثال، حاول الانضمام إلى مجموعات الهوايات المحلية التي تهمك أو أخذ دروس في كلية مجتمعية قريبة. من المهم أن تنموا حياتكم الخاصة لأنه خلاف ذلك، قد ينتهي بك المطاف غير سعيدة جدا في العلاقة، كما أن الفرقة سوف تجذب شريك حياتك بعيدا عن كمية جيدة من الوقت. إذا كنت غير سعيدة، فإن العلاقة لن تستمر. إذا كان شريكك في فرقة موسيقية، فقد يكون مشهوراً بشكل معتدل أو حتى مشهوراً جداً. هذا يعني أنه قد يكون لديك أشخاص آخرين يحاولون قطع وقتك معهم. قد تجد أيضا أن الناس يحاولون الدخول في السرير مع شريك حياتك. يمكن أن يكون جزءا صعبا من نمط الحياة للتعامل معه بالنسبة لك، ولكن هو جزء من كونها في فرقة. لذلك، إذا كنت تريد البقاء مع شريكك الحالي، عليك أن تقرر التعامل مع هذا الجانب من العلاقة. إذا كان الناس يقاطعون وقتك باستمرار بينما تحاول أن يكون لديك موعد، قد يكون الوقت لأخذه في مكان خاص حتى تتمكن من قضاء بعض الوقت مع بعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، ربما تقلق بشأن شريكك يخونك، خاصة إذا ذهب في جولة، ولكن الأمر يتوقف حقاً على ما إذا كنت تثق بالشخص أم لا. إذا كان شريكك لديه النزاهة لعدم خيانتك في المنزل، فهو أو هي لن تفعل ذلك على الطريق، إما. كونك فرقة هو الكثير من العمل، وكل شخص حولها يمكن أن يجر في، بما في ذلك لك. عليك أن تعرف بالضبط ما أنت على استعداد للقيام ووضع ذلك بوضوح إلى شريكك. على سبيل المثال، قد تكون على استعداد للمساعدة في الإعداد، ولكن قد لا تكون على استعداد لاستضافة الفرقة كل ليلة أخرى لحفلة عملاقة. أنت تعرف أنك تحتاج إلى قسط كاف من النوم لتشعر بالرضا وتكون بصحة جيدة. عندما تعيش مع شخص يعيش نمط حياة بديل، قد يكون من الصعب الحصول على عدد الساعات التي تحتاجها. ومع ذلك، الحصول على قسط كاف من النوم مهم لنجاح العلاقة لأنه يساعدك على الحفاظ على ضبط النفس، وهو أمر ضروري لعلاقات صحية. بالإضافة إلى أنه يجعلك أكثر سعادة بشكل عام والذي بدوره يساهم في العلاقة تناول نظام غذائي صحي هو جزء مهم من رعاية نفسك والحضور في علاقة. عندما يكون شريكك بعيداً كثيراً، قد يكون من الصعب تحفيز نفسك على الطبخ وتناول الطعام الصحي. ومع ذلك، أظهرت الدراسات أنه عندما لا تأكل بما فيه الكفاية، على سبيل المثال، يمكن أن يجعلك غاضبا وأكثر عدوانية في العلاقات.