اكتب مقالاً يستند إلى هذا "اقترح أن يحصل حبيبك على تشخيص. شجع حبيبك على زيارة طبيب نفسي. ابحثي عن علاج الوقاية من التعرض والرد. اقترحوا دواء لعزيزكم  المادة:
الحصول على تشخيص رسمي يمكن أن يساعد حبيبك على التعامل مع الاضطراب والبدء في علاجه. ابدأ مع طبيب الشخص الذي سيقوم بإجراء فحص بدني كامل وفحوصات مختبرية وتقييم نفسي وجود أفكار مهووسة أو إظهار سلوكيات مجبرية لا يعني أن لديك اضطراب الوسواس القهري لكي تصاب بهذا الاضطراب يجب أن تكون في حالة ضيق حيث الأفكار والإكراهات تتداخل مع حياتك لتشخيص الوسواس القهري، يجب أن يكون هناك وجود الهوس أو الإكراه أو كليهما. التالي هي العلامات التي يجب أن تتحقق لتشخيص المهنية: الهواجس تشمل الأفكار أو الحوافز التي لا تذهب أبدا. كما أنها غير مرحب بها وتتدخل في الحياة اليومية. هذه الهواجس يمكن أن تسبب ضائقة كبيرة الإكراهات هي سلوكيات أو أفكار يكررها الفرد مراراً وتكراراً هذا يمكن أن يشمل الإكراه مثل غسل اليدين أو العد. يشعر الفرد بأنه يجب أن يلتزم ببعض القواعد الصارمة التي يفرضها على نفسه. هذه الإكراهات يتم تنفيذها لتخفيف القلق أو على أمل منع حدوث شيء ما. عادة ما تكون الإكراهات غير معقولة وغير فعالة في الحد من القلق أو الوقاية. الهواجس والإكراهات عادة ما يتم تنفيذها لأكثر من ساعة في اليوم أو تتدخل في الأداء اليومي. الوسواس القهري هو حالة معقدة جداً، وغالباً ما يتطلب مساعدة مهنية في شكل علاج وأدوية. من المهم تشجيع حبيبك على البحث عن المساعدة من أجل مرض الوسواس القهري من المعالج. إحدى طرق العلاج التي يمكن أن تكون مفيدة جداً في علاج الوسواس القهري هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT). سيقوم المعالج باستخدام هذه الطريقة لمساعدة الأفراد على تغيير الطريقة التي ينظرون بها إلى المخاطر وتحدي واقع مخاوفهم. يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأشخاص المصابين بالوسواس القهري في فحص تصوراتهم للمخاطر المحتملة التي تؤثر على هوساتهم، لبناء تصور أكثر واقعية لخوفهم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العلاج السلوكي المعرفي على فحص تفسير الفرد لأفكاره المتطفلة، لأنه في كثير من الأحيان هو مقدار الأهمية التي يضعها على هذه الأفكار وكيفية تفسيرها التي تسبب القلق. لقد تبين أن العلاج السلوكي المعرفي مفيد لـ 75% من المرضى الذين يعانون من الوسواس القهري. جزء واحد من العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد في تقليل السلوك الطقوسي وإيجاد سلوكيات بديلة عند التعرض لصورة الخوف أو الفكر أو الموقف. هذا الجزء من العلاج السلوكي المعرفي يسمى الوقاية من استجابة التعرض. هذا النوع من العلاج يعرض الفرد تدريجياً لما يخاف منه أو يُهوس به بينما يمتنع عن التصرف بناءً على الإكراه. خلال هذه العملية، يتعلم الفرد كيفية التعامل مع القلق وإدارته حتى لا يسبب القلق في النهاية. الأدوية المستخدمة لعلاج الوسواس القهري تشمل أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب مثل SSRIs، والتي تساعد على زيادة كمية السيروتونين المتاحة في الدماغ من أجل تقليل القلق.