اكتب مقالاً مبنياً على هذا "دراسة في فترات. إختبر نفسك استخدم كل الحواس الممكنة لعب لعبة الذاكرة  المادة:
هل تعلم ان الدراسة الممتدة والطويلة بدون انقطاع لن تساعدك على تعلم المعلومات بفعالية؟ [الصورة في الصفحة ٢٦] حاول أن تدرس على فترات من 30 دقيقة، وخذ استراحة من 5 إلى 10 دقائق في نهاية كل فترة. هل تدرك كيف يمكن ان تتركز على ما تدرس؟ افعل شيئاً مريحاً أثناء استراحتك لا يتطلب تركيزاً كبيراً، مثل التمدد أو المشي. استخدم البطاقات الذاكرة، وأدوات الاختبار المزيفة، وإجراء الامتحانات التدريبية لتعلم المعلومات بشكل أكثر فعالية. أخذ الاختبار يساعدك على تعلم المعلومات بشكل أفضل من مجرد إعادة قراءة المعلومات. حاول أن تصنع بطاقات فلاش لتجربة نفسك. يمكنك أيضاً أن تخلق، أو أن تطلب من مدربك، اختباراً أو اختباراً تقليدياً. يمكنك إنشاء اختبار نموذجي بسيط لنفسك عن طريق نسخ جميع الأسئلة من الاختبارات السابقة والإجابة عليها. فكر في إجراء اختبار أو اختبار مُحاكاة أولاً. المواضيع التي تجد صعوبة في معالجتها هي تلك التي يجب أن تركز عليها أثناء الدراسة. بعض الناس يحتفظون بالمعلومات بشكل أفضل إذا تم إشراك حواس متعددة في عملية الدراسة. إحدى الطرق لدمج الحواس المتعددة أثناء الدراسة هي قراءة ملاحظاتك بصوت عالٍ أثناء إعادة كتابتها. هذا النهج يستخدم الحواس المتعددة وقد يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكثر فعالية. حاول استخدام أغنية أو اختصار أو أداة تذكير لمساعدتك على تذكر المعلومات. على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى حفظ نوتات المقياس العالي، EGBDF، يمكنك تعيين الحروف مجموعة من الكلمات أو العبارة التي من السهل أن نتذكر، مثل، "كل ولد جيد يفعل جيدا". ألعاب الذاكرة لا تنجح مع الجميع إذا وجدت نفسك تكافح من أجل حفظ المعلومات باستخدام هذه الطريقة، تخطيها.