الريتينول يزيد من تغيير الخلايا مما يساعد في إزالة ندبات حب الشباب بشكل أسرع احصل على كريم وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية أو اشتري ريتينول أضعف، بدون وصفة طبية. قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع لتظهر آثارها. الكريمات لن تقلل من تكوين الندوب، ولكن يمكنك استخدام كريمات غير معروضة لتبييض البشرة التي أصبحت مظلمة بسبب الندوب، وتقليل ظهورها. تأكد من استخدام واقي من الشمس SPF 30 أو أعلى على منطقة الندبة الخاصة بك، كذلك، لأن الجلد الندباء وغير الندباء تميل إلى السمرة بشكل مختلف الندبات أقل وضوحا عندما يندمج مع لون الجلد المحيط بك. بعض الناس يجدون أن فرك زيت فيتامين E على ندباتهم يقلل من لونها ومظهرها. يمكنك تجربة هذه الطريقة عن طريق تطبيق زيت فيتامين E على منطقة الندبة الخاصة بك، وتركها لمدة 15-20 دقيقة، وغسلها بالماء. افعل هذا بانتظام وراقب التحسن اغسل صدرك و اجفف المنطقة استخدم كرة قطن لفرك عصير الليمون الطازج على منطقة الندبة. اترك هذا لمدة 10 دقائق ثم اغسله لم يثبت علمياً أن هذا يقلل من تكوين الندبات، لكن القيام بذلك أسبوعياً قد يخفف من ظهور الندبات بمرور الوقت. عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية، لذلك دائماً ارتداء واقي الشمس على المناطق المكشوفة عندما تكون في الخارج. إذا كان لديك ندبات خفيفة ، فقد تستفيد من استخدام مواد تقشير مصنوعة من مكونات طبيعية <unk> مماثلة لعملية التجشير الخفيفة في المنزل. حاول استخدام واحد من العلاجات الطبيعية التالية بشكل دوري لمعرفة ما إذا كانت الندبات تبدو أكثر سلاسة أو أخف مع مرور الوقت: خلط العسل وقليل من الحليب للحصول على معجون. ضع هذا على ندباتك واتركها لبضع دقائق قبل أن تمسحها بمنشفة ناعمة ونظيفة في الحمام خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرة من الماء فرك هذا على ندباتك بحركة دائرية واتركه لمدة دقيقتين اغسله بالماء الدافئ الطازج منع ندوب حب الشباب أسهل من علاج ندوب حب الشباب. اطلب من طبيب الأمراض الجلدية أن يعطيك أدوية فور ظهور حب الشباب في الصدر. يمكنك أيضًا محاولة تقليل حب الشباب في صدرك بالعلاجات الطبيعية، مثل: لا تفتح البثور. هذا يمكن أن يسبب عدوى وتفاقم الندبات. الحصول على حوالي 15 دقيقة من أشعة الشمس على المناطق المعرضة لل حب الشباب كل يوم <unk> ليس كافيا للحصول على حروق الشمس، على الرغم من. اشرب 7-9 أكواب من الماء يومياً لتبقى رطباً وتساعد جسمك على التخلص من السموم. ارتدي ملابس نظيفة، وتغيري ملابسك في كثير من الأحيان للمساعدة في تقليل خطر حدوث حب الشباب في الصدر.  ملخص:
ضع الريتينول على صدرك استخدم كريمات تبييض واقية من الشمس لتقليل تباين الألوان. جرب زيت فيتامين إي استخدمي عصير ليمون جرب مسحوق طبيعي للندوب الخفيفة منع حب الشباب الصدري.