المادة: ضع علبة من السردينات، سبعة أونصات من الجبن، سبعة أونصات من اللبن اليوناني، وعصير نصف ليمون في معالج الطعام. شغّل آلة المعالجة الغذائية وخلط حتى تحصل على معجون رقيق. يمكنك أن تقدم هذا على البسكويت أو الخبز لتناول وجبة خفيفة سريعة ومحلاة. ليس عليك طهي السردينات لتستمتع بها يمكنك فتح علبة و تناول السردين بمفردها هذه يمكن أن تكون وجبة خفيفة سريعة على الذهاب. السردين والبسكويت يمكن أن يكون وجبة خفيفة سريعة وسهلة. ببساطة قطّع بعض السردينات إلى قطع صغيرة واستخدمهما كقشدة على كعكك المفضل. لزيادة الطعم، قم بدمج السردين مع القليل من الجبن.  ما هو التلخيص؟
أعد البستيت مع السردينات أكل السردينات بمفردها مباشرة من العلبة البسكويت مع السردين