تلخيص ما يلي: يجب أن تغسل شعرك مرة واحدة على الأقل في اليوم إذا كان شعرك دهنيًا. قد تحتاج إلى غسلها أكثر إذا بقيت زيتية. غسلها بشكل متكرر سيساعد على تقليل الزيت يزعم بعض الناس أن هذه الخطوة هي العكس مما يجب عليك فعله. الحجة هي أنه كلما غسلت شعرك أكثر، كلما أنتجت فروة رأسك زيتًا أكثر لتعويض ما يأخذه الشامبو. إذا لم تكن محظوظاً في غسلها بشكل متكرر، يمكنك محاولة غسلها بشكل أقل، مثل كل 3 أيام. تفرك الشامبو في شعرك، ولكن أيضاً قضي بعض الوقت في فركه في فروة رأسك. بالإضافة إلى ذلك، دعها تجلس لمدة 5 دقائق، حتى يكون للشامبو فرصة للعمل على شعرك، وكسر الزيت. بعد مرور 5 دقائق، اشطف الشامبو. إذا لاحظت أن شعرك أكثر دهونًا من المعتاد، يمكنك غسل شعرك بالشامبو مرة أخرى على الفور، وتكرار نفس العملية. في بعض الحالات، قد ترغب في تخطي التكييف تماما. عندما تطبقه، لا تضعه على فروة رأسك. بدلاً من ذلك، تتمسك بأطراف الشعر حيث قد يكون شعرك أكثر جفافاً. ضع بعض المكيّف في يدك. استخدمي أصابعكِ لتطبيق المكيّف برفق فقط على النقاط إغسلها عندما تنتهي التنظيف يمكن أن ينقل الزيت من فروة رأسك إلى شعرك. بالطبع، يجب عليك تنظيف شعرك أحياناً تأكد من البقاء بعيدا عن فروة رأسك قدر الإمكان أثناء التنظيف يمكن أن يؤدي تراكم منتجات الشعر، مثل المكيّفات، الجيل، ورذاذ الشعر، إلى شعر أكثر دهونًا. قد يكون لديك تراكم من المنتجات على شعرك ولا تعرف حتى، ولكن يمكنك العمل لمكافحتها. دائماً شطف شعرك مرتين للمساعدة في مكافحة التراكم. يمكنك أيضاً استخدام الصودا الخبزية ببساطة صب ملعقة أو اثنتين في يدك إضافة القليل من الماء حتى يكون لديك شيء يمكن أن تنتشر على شعرك. تدليكها في شعرك و فروة رأسك، ثم شطفها بعد 15 دقيقة. غسل الشعر بعد استخدام الصودا الخبزية جرب الشامبو التوضيحي مرتين في الشهر، وهي طريقة أخرى لتقليل التراكم. لمس شعرك طوال الوقت يجعله أكثر دهون أنت تنقل الزيوت من يديك إلى شعرك، مما يزيد من المشكلة. إذا لم تستطع إبعاد يديك عنه عندما يكون أسفل، ففكّر في ارتداء ما يصل إلى القيام به أكثر من ذلك.  ملخص:
اغسل بانتظام. الشامبو بشكل صحيح الحالة بشكل صحيح. لا تنظف كثيراً إزالة التراكم. توقف عن اللعب بها