المادة: الصابون القاسي يمكن أن يزيد الجلد الجاف سوءاً. جرب شيئاً مثل (دوف) أو (سيراف) أو (سيتافيل) ابحث عن كلمات مثل "لجلد حساس" و "رطب". عندما تستحم أو تستحم، من الأفضل أن تلتزم بالماء الفاتر فقط. المياه الساخنة يمكن أن تجف الجلد أكثر. يمكنك استخدام مسحوق مادي، مثل حجر البوميس أو مرفق القدم. قرب نهاية الاستحمام أو الحمام، قم بحك قدميك بلطف بالملف أو الحجر الجيري. يمكنك أيضاً أن تفعل ذلك بعد حمامك إذا كنت تفضل ذلك خيار آخر هو استخدام مسحوق قدم سائل مصمم للتقشير. فركها في الحمام و اغسلها بعض الأشخاص حظوا بحظ جيد مع غسيل القدم من 1 جزء من لسترين و 1 جزء من الخل و 2 أجزاء من الماء الدافئ غمر قدميك في ذلك لمدة 20 دقيقة. ومع ذلك، فمن المحتمل أنك ستحتاجين إلى استخدام مادة إزالة الجلد. ضع مستحضر بعد الاستحمام أو الاستحمام. الإستحمام والإستحمام يمكن أن يجفف بشرتك، لكن تطبيق المستحضرات يحتفظ بالرطوبة التي تتركها الإستحمام. إذا كنت تعتقد أن قشرتك لا تبدو جميلة، حاول إيلاء اهتمام خاص لها عندما تفرك في مرطب. قم بتدليك كل حافة من أظافرك بلطف مع الكريم إذا لم تكن مستحضراتك العادية تعمل، فمن الجيد استخدام مستحضرات زيتية على قدميك. ويمكنك أيضاً أن تستخدم البتروليم جيلي العادي هذه الأنواع من الكريمات ثقيلة جداً لأماكن مثل وجهك، لكنها يمكن أن تساعد في المناطق الجافة بشدة مثل الكعب المتصدع. من المفيد أيضاً وضع كريم قبل النوم لإبقائها مغلقة، حاولي وضع الجوارب على القشدة المكونات مثل الصبار وزيت النخيل يمكن أن تساعد في تكسير الجلد.  ما هو التلخيص؟
استخدم الصابون اللطيف في الاستحمام أبقيه دافئاً إزالة الجلد الميت مع مُزيل الجلد إغلاق في الرطوبة جربوا مستحضرات الزيت ضع الكريم في الليل