ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ إذهب إلى الإنترنت لتجد ملعب البولينج المحلي الذي يناسب احتياجاتك. حاول أن تجد مكاناً يقدم دروس البولينغ أو لديه دوريات البولينغ للمبتدئين. إذا كنت تريد الذهاب للعب البولينغ مع الأصدقاء، ابحث عن مكان تم تقييمه ليكون بيئة ممتعة وربما بعض الطعام والوجبات الخفيفة أيضا. تحدث إلى زملائك في البولينج والموظفين، وشاهد إذا كان يمكنك حتى الانضمام إلى اللعبة. أو يمكنك الذهاب إلى الزقاق مع مجموعة من الأصدقاء. إذا سألت الحشد إذا كان يمكنك الانضمام إلى لعبتهم، تأكد من أنها ليست تنافسية جدا. قد تجد أصدقاء جدد في الزقاق إذا كنت مبتدئ، يمكنك استئجار الأحذية في الزقاق. إذا كنت تريد أن ترفع من مستوى لعبتك يمكنك شراء زوج من أحذيتك أحذية الشارع لن تعمل في البولينج لأنها إما تجعلك تلتصق بالأرضية بدلاً من الانزلاق بشكل طبيعي، أو أنها تجعلك تنزلق كثيراً وتجرح نفسك. إذا لم ترتدي أحذية البولينج، فيمكنك أيضاً أن تضر أو تترك علامات على أرضية الزقاق. استأجر زوج من الأحذية إلا إذا كنت تريد أن تتورط في المشاكل قبل أن تبدأ في البولينغ لا تنسى أن ترتدي الجوارب أو تجلب الجوارب إلى الزقاق بعض الأزقة تبيع الجوارب لكنها ستكون غالية الثمن قبل أن تبدأ بالعب، عليك أن تجد كرة ذات الوزن المناسب لك والتي هي الحجم المناسب لأصابعك. الكرات ستتم تصنيفها بناء على وزنها، لذا الكرة التي كتب عليها "8" ستزن 8 باوندات. إليك كيفية إيجاد كرة ذات الحجم والوزن المناسبين: كرة من 14 إلى 16 رطلاً ستعمل مع معظم البالغين ذوي الأيدي الكبيرة، وكرة من 10 إلى 14 رطلاً ستعمل مع معظم البالغين ذوي الأيدي الصغيرة. بشكل عام، من الأفضل أن يكون لديك كرة أثقل قليلاً لأنها ستساعدك على اكتساب الزخم. القاعدة العامة هي أن الكرة يجب أن تزن 10% من وزن جسمك لذا إذا كنت تزن 140 باوند يجب أن تلعب بالكرة التي تزن 14 باوند حجم ثقب الإبهام يجب أن يلائم إبهامك جيداً في فتحة الإبهام الواحدة يجب أن تكون قادراً على إخراجه من الحفرة دون أن يتعثر أو يعلق، لكن الحفرة لا يجب أن تكون كبيرة جداً بحيث تضطر إلى ضغط إبهامك في الحفرة لتمسك بها. حجم ثقوب الإصبع الأوسط بمجرد أن تضع إبهامك، يجب أن تضع إصبعك الوسطى والخاتم عبر الثقبين الآخرين. إذا كان المدى صحيحاً، يجب أن يضع أصبعيك بسهولة وراحة فوق الثقبين بحيث يتوافق المفصل الأوسط مع جانب الثقب الأقرب إلى إبهامك. ضع أصابعك في الثقوب لتتأكد من أنها تتناسب مع الثقب مثل إبهامك بمجرد أن تسجلوا في الزقاق و ترتدوا أحذيتكم سيتم توجيهكم إلى ممر البولينج إذا كان عليك أن تختار مسارك، فاختر مسارًا بعيدًا عن الناس الصاخبين أو الصاخبين. ولكن هذا خيارك: قد تكون قادرًا على لعب البولينج بشكل أفضل إذا كنت محاطًا باللاعبين الآخرين.  ملخص:
ابحث عن ملاعب البولينغ إذهب إلى صالة البولينج التي اخترتها أحضر بعض أحذية البولينج اختر الكرة الصحيحة اعثر على ممر البولينج الخاص بك