ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ أنت تعرف بالفعل أن لديك مشاعر تجاه هذا الشخص هل تعلم كيف تتغلب على هذه المشاعر؟ تجاهل قوة العدو في هذه الحالة مشاعرك الخاصة بالعاطفة ستجعل من الصعب عليك أن تنتصر في النهاية على الرغم من أنك لم تواعد في الواقع، لقد استثمرت الكثير من الوقت والطاقة والعاطفة في هذا الشخص. عمق مشاعرك ربما يعكس هذا قاوم الرغبة في تجاهل هذا كشيء ليس أكثر من مجرد حب صغير سخيف الاعتراف بعمق مشاعرك قد يضعف كبرياءك، لكن في النهاية، هذا الإجراء سيكون أكثر فائدة من السماح لنفسك بالبقاء في الإنكار. هناك حقيقتان رئيسيتان يجب أن تعترف بهما أولاً، الشخص المعني لا يشاركك مشاعرك. ثانيًا، وضعك لا يختلف عن وضع الآخرين الذين عانوا من نفس المصير. مشاعرك من جانب واحد حتى لو كنت تعرف هذا في أعماقك، فإن الاعتراف بذلك لنفسك بإخلاص يمكن أن يكون أحد أصعب أجزاء العملية بأكملها. قد ترغب في التفكير بأن شيئاً ما يمكن أن يحدث بينكما، لكن الحقيقة هي أن مشاعرك ليست متبادلة. الآخرون مروا بنفس الشيء الذي تمر به الآن الخبر السار هو أن هذا يعني أنك لست وحدك وأنك تستطيع النجاة من هذا تماماً مثل كل الآخرين الذين ذهبوا قبلك الأخبار السيئة هي أن احتمالات أن حالتك ليست استثناء للقاعدة قد تعتقد أنك تستطيع أن تجعل الشخص الآخر يقع في حبك، ولكن على الرغم من ما تقترحه الروايات والأفلام الرومانسية، فإن هذا نادراً ما يحدث في الحياة الحقيقية. من المرجح أن تتبع حالتك مسار الواقع أكثر من الخيال أن تكون في مأزق لشخص ما يمكن أن يكون شعورًا لطيفًا، لكن بعد نقطة معينة، هذا الشعور يجلب لك المزيد من الألم أكثر من المتعة. التخلي عن هذا الشعور سيجعلك شخصاً أكثر سعادة على المدى الطويل اسأل نفسك إذا كنت حقاً، بصراحة سعيدة بالطريقة التي تسير بها الأمور الآن. من المحتمل، إذا كنت على الإنترنت وتقرأ مقالات حول كيفية التغلب على شخص لم تواعد، الجواب هو "لا". إذا لم تكن سعيدا، ثم أفضل شيء للقيام به هو الانتقال حتى تتمكن من أن تكون سعيدا مرة أخرى. الشخص الذي تعشق قد يقول أو يفعل شيئاً مضللاً في بعض الأحيان، ولكن في أغلب الأحيان، الأشياء المضللة المفترضة التي يفعلها هذا الشخص هي مضللة فقط لأنك يائس من الأمل. إذا لم يعبر فعل عن العاطفة على السطح، لا تخبر نفسك أنه يفعل ذلك تحت السطح. الغالبية العظمى من الرجال سوف تكون واضحة حول ذلك إذا كانوا يحبونك مرة أخرى. في حين أن الفتيات أكثر شهرة بإعطاء إشارات مختلطة، إذا كنت واضحا بما فيه الكفاية عن مشاعرك الخاصة وهي لا تستجيب بنفس الطريقة، فمن المحتمل أنها ليست مهتمة بك بهذه الطريقة. أنتما الإثنان على الأرجح لديكما تاريخ من التفاعل، وربما سمحت لنفسك أن تعتقد أن التفاعل بينكما يشير إلى شرارة محتملة. فكر في الماضي وكن صادقاً مع نفسك حول ما إذا كانت تلك الشرارة موجودة أم لا. تعامل مع ذكرياتك بنفس العين الموضوعية التي بدأت تستخدمها عند النظر إلى تفاعلاتك الحالية.  ملخص:
اعترف بمشاعرك قل لنفسك الحقيقة أدرك أن هذا لا يستحق. توقف عن القراءة في الأشياء. استعرض ذكرياتك