اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "تتبع كيفية قضاء وقتك لتحقيق المزيد من التوازن. خطّط للأسبوع المقبل في عطلة نهاية الأسبوع بدلاً من الذهاب إلى الحفلات ضع هدفًا للمدرسة كل يوم. ضع أهدافاً طويلة الأجل لتبقى متحمساً. خصص وقتاً ليكون اجتماعياً  المادة:
استخدم تطبيق الكمبيوتر لتتبع الوقت، مثل "وقت الإنقاذ"، لفهم كيفية قضاء وقتك على الإنترنت. قد تخسرين الكثير من الساعات التي يمكن أن تدرسيها بالتحدث مع الرجال راقب وقتك للتأكد من أنك تقضي ما يكفي من الوقت في واجباتك المدرسية. هدف الدراسة الساعه يمكن ان يساعدك في تجنب انشغال الاولاد استشير مخططك واصنع أولويات المهام للأسبوع القادم. استخدمي الوقت الخالي من التشتيت عندما يكون الجميع مشغولين بالحفلات لتبدأي في أصعب المهام هذا سيجعل أسبوع دراستك أسهل، حيث ستتمكن من إزالة أصعب المهام من الطريق. في المساء، خذ 5 دقائق لتحديد هدف أكاديمي لليوم التالي. قد يكون قراءة ثلاثة فصول من درس التاريخ الخاص بك، فهم مشكلة رياضية صعبة، أو التحدث مع معلمك حول مهاراتك في الكتابة. تسمية شيء ملموس ترغب في تحقيقه يبقي تركيزك على الهدف بدلاً من الأولاد. قد يساعدك كتابة هدفك في جدولك ليومك لكي تبقيه على رأس عقلك. يمكنك الرجوع إليها عندما تشعر بأنك مشتت في حين أنّ وضع أهداف صغيرة يمكن أن يدفعك للذهاب من يوم لآخر، فأنت بحاجة إلى هدف أكبر ليبقيك متحمساً بشأن المدرسة. سواء كنت أول من يلتحق بالجامعة في عائلتك أو لديك وظيفة معينة في ذهنك، فكر في بعض الإنجازات طويلة الأجل التي تبنيها دراستك. البقاء متصلاً بأحلامك سيجعل من السهل تجاهل الدراما الخلفية من الأولاد والرقصات والحب التركيز على المدرسة أسهل عندما تعرف أنك ستحصل على استراحة لتنغمس في جنونك الشاب أحياناً يمكنك أن تكافئ نفسك بوقت اجتماعي عندما تصل إلى هدف أكاديمي. ابحثي عن طريقة لتكوني اجتماعية تعمل معك وتساعدك على تحقيق التوازن مع دراستك. على سبيل المثال، قد تعقد صفقة مع نفسك بأنّك تستطيع الذهاب إلى حفلة رقص إذا أنهيت ورقة دراستك الاجتماعية مبكراً. قد تعملين أكثر على ورقتك لأنك تريدين الذهاب إلى الحفلة تذكر أن معظم علاقات المدرسة الثانوية لا تدوم في حين قد تشعر أن التركيز على دراستك يخرجك من حلقة اجتماعية ما، ما تتعلمه في المدرسة هو أكثر استمرارية ومفيدة من أي فتى يمكن أن يكون لك.