لخص هذه المقالة:  لتتصرفي بحماقة حول صديقكِ، وتتوقفي عن القلق بشأن ما يفكر به. إلتزم بأن تكون نفسك بدلاً من محاولة تغيير شخصيتك له إذا لم يقدر شخصيتك الحقيقية، فهو بالتأكيد لا يستحق وقتك. اكتب قائمة بكل نقاط قوتك وقرأها يومياً لتعزز ثقتك بنفسك. عندما تشعر بعدم اليقين، توقف للحظة وتذكر الوقت الذي شعرت فيه بثقة فائقة. حاول أن تتذكر مشاهد تلك اللحظة وأصواتها وروائحها إعادة نفسك إلى لحظة الثقة العالية يمكن أن تساعدك على الشعور بمزيد من الثقة في الحاضر. استمع إلى بعض الموسيقى التي تعزز الثقة! يمكنك حتى أن تصنع "قائمة تشغيل للثقة" لتشجيع نفسك. جزء من أن تكون سخيفاً هو أن تكون حاضراً تماماً بدلاً من القلق حول كونك مضحكة أو قول الشيء الصحيح، ركز على قضاء وقت رائع مع صديقك. إذا شعرت أنك بدأت بالقلق، ركز على تنفسك. ثم، اجلب انتباهك إلى ما تراه وتشعر به وتسمعه من حولك. لاحظي ابتسامة حبيبك، وشعور يده في يدك، وصوت ضحكته. إذا شعرت بالرغبة في فعل شيء سخيف، افعله فوراً. بعد كل شيء، أن تكون سخيفا هو عن السماح لها بالذهاب. كلما طال انتظارك، كلما زادت احتمالية أن تتردد. حاول توجيه طفلك الداخلي الغبي الذي لا يهتم بما يظنه الآخرون إذا كنت تجلس عند البحيرة، فابدأ حرباً رشاشة! اقترحوا لعبة الاختباء أو اللعب بالعلامة في حين أن هناك بالتأكيد وقت للجدية، هناك أيضا وقت للضحك ويكون سخيف. ليس كل محادثة مع صديقك يجب أن تكون عميقة وعاطفية التفاعلات السخيفة والخفيفة مهمة لعلاقة قوية أيضاً لا تأخذ نفسك على محمل الجد أيضاً لا بأس أن تتصرف كالأحمق أحياناً في الواقع، يمكن أن يكون ممتعاً جداً!  ملخص:
إعتنقوا شخصيتكم الفريدة كن حاضراً كن أكثر عفوية. لا تأخذ الأمور بجدية