تلخيص ما يلي: البراغيث الرملية المتوسطة يمكن أن تتراوح في الحجم من نقطة ملح إلى حبة أرز. في الواقع، البراغيث الرملية غالباً ما تبدو مثل جسيمات الرمل نفسها، وهذا هو السبب في أنها قادرة على الارتباط بمضيفيها دون أن يلاحظها أحد. على الرغم من أنه من الممكن رصد براغيث الرمال بالعين المجردة، إلا أنه عادةً ما يتوجب عليك النظر عن كثب. البراغيث الرملية غالباً ما تلتصق بالأقدام والساقين لأنها أقرب إلى الأرض. إذا لاحظت شيئاً يزحف أو يقفز في أي مكان من جسمك، يمكنك أن تتأكد أنه ليس مجرد تراب. البراغيث الرملية تعض مضيفاتها من أجل التغذية وتدخل بيضها. لدغاتهم تترك بقع دائرية حمراء قد تحرق أو تحك بشدة. لدغة براغيث الرمل يمكن أن تكون غير مريحة للغاية وستسبب دائماً التهيج، خاصة عندما يتم فركها أو خدشها. رأس أسود صغير أو بثرة بيضاء في وسط اللدغة قد يكون مؤشراً على أن براغيث الرمال قد حفرت في الجلد ووضعت بيضها. قاوم الرغبة في خدش عضات البراغيث الرملية الحكة في حين أن هذا قد يوفر راحة مؤقتة، فإنه يزيد من خطر انتشار اللعاب المصاب أو تخزين البيض تحت الجلد. الأدوية مثل (بينادريل) و (نيوسبورين) يمكن أن تساعد في تخفيف الحرق والحكة الناجمة عن لدغات براغيث الرمال. قد يكون من المفيد أيضًا مسح العض بالكحول، لأن هذا سيجف الجرح ويمنعه من الإصابة. معظم لدغات براغيث الرمل ستزول خلال أسبوع أو أسبوعين ولن تسبب أي آثار صحية دائمة. الزيوت الأساسية مثل اللافندر واليوكالبتوس وشجرة الشاي يمكن أن توفر أيضا عمل تجفيف وتخفيف الحكة. إذا لاحظت أن عضة براغيث الرمل بدأت تتضخم أو تصبح أكثر ألمًا، قم بزيارة الطبيب على الفور.  ملخص:
تعلم كيفية التعرف على براغيث الرمل فحص نفسك للبعض. ضع مضاد هستامين موضعي