اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  أمسكي أيديهم أكثر استيقظي عندما تقبلي نعطي بعضنا البعض تدليك عاطفي العناق والعناق أكثر. أكتب رسائل حب اجعل المزيد من الاتصال بالعين. يلدغون بعضهم البعض قضاء المزيد من الوقت في غرفة النوم.  المادة:
أن تكون عاطفيًا مع شريكك ليس كل شيء عن خلع ملابسك في الواقع، التمسّك بأيدي شريكك، ومداعبة أصابعه، والشعور بوزن يده في يدك يمكن أن تكون بعض أكثر التجارب الحسية التي قد تواجهها. خذوا وقتاً لتمسك أيدي شركائكم أكثر، سواء كنتم تسيرون في ضوء القمر، تجلسون على العشاء، أو تشاهدون التلفاز. ستفاجأ بمدى عمق هذا في علاقتكما لا تنظر إلى قبلاتك كوسيلة لتحقيق شيء أكبر أو كوسيلة سطحية للترحيب بشريكك. بدلاً من ذلك، خذ وقتاً لتستمتع حقاً بتقبيل شريك حياتك فقط، بدون أيّة قيود. تقبّل شريكك لمدة ست ثوانٍ على الأقل كل يوم، وقضِ وقتًا في الجلوس والتقبّل؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى إحساس مذهل، بغض النظر عن المدة التي قضيتموها معًا. التدليك هو بالتأكيد من أكثر التجارب الحسية هناك، ويمكنك بالتأكيد أن تأخذ علاقتك إلى مستوى حسي جديد يمكنك أن تتناوب، أو فقط التركيز على شريك حياتك (أو القيام بالعكس) لليلة واحدة وترى كم هو شعور جيد إما أن يكون لديك الظهر والكتفين والذراعين والجسم الحصول على تدليك بعد يوم طويل أو لإعطاء شريك حياتك نفس المتعة. يمكنكم حتى أن تأخذوها إلى المستوى التالي بفرك المستحضرات على أجسام بعضكم البعض في هذه العملية. على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن المعانقة والعناق هي أي شيء سوى لطيف، فهي في الواقع جزء من تجربة حاسية مهمة. أخذ الوقت للوصول إلى شريكك والشعور بأن أجسامكم تتزامن يمكن أن تكون تجربة حسية جداً، سواء أكانت تؤدي إلى شيء أكثر أم لا. اجعلوا وقتًا لتحضنوا أكثر مع شريككم، سواء كنتم في السرير معاً أو تشاهدون التلفاز. ربط أجسامكما بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي إلى علاقة أكثر حماسية من قال أن رسائل الحب قديمة؟ حاول أن تكتب رسالة حب لشخص تحب فقط لأنك تشعر أنك تريد أن تخبره كم هو رائع. ليس عليك أن تكتب واحدة بسبب عيد ميلاد أو ذكرى أو عيد الحب، والفكرة ستحسب أكثر إذا أرسلت أو أعطيت لشخص خاص رسالة حب في يوم الثلاثاء العشوائي. يمكنك أن تترك الرسالة الحلوة لتجدها شريكك، وسرعان ما سترى أنك قد أخذت علاقتك إلى مستوى حسي جديد. خذوا وقتاً للنظر إلى شريك حياتكم الحقيقي عندما يدخل الغرفة، عندما تتحدثون، أو حتى عندما تمرّون ببعضكم البعض. هناك شيء حساس جداً حول إغلاق العينين مع الشخص الذي تحبينه، ويجب أن تتعود على القيام بذلك أكثر من مرة، حتى لو كنت فقط تجري محادثة عادية. التواصل البصري مع شريكك سيجعل علاقتك أكثر عمقاً وسيجعل علاقتك أكثر حماسية. -هذا صحيح. أنت لا تكون أبداً عجوزاً جداً لتدغدغ شخص ما، ودغدغ شريكك، أو الدخول في معركة الدغدغة، يمكن أن يؤدي إلى مزيد من المتعة الحسية. حتى لو كنت فقط تضحك وتتسكع، ستختبر أيضاً المزيد من الإحساس الحسي، وستستمتع بالشعور بلمسة خفيفة مثل الريشة على أصابع قدمك أو رقبتك أو جانبك. الدغدغة في القدمين يمكن أن تكون أيضاً نشاطاً حسياً جداً، خاصةً إذا كنت تستخدم ريشة. هذا لا يعني أنه يجب عليك فقط ممارسة الحب لفترة أطول، ولكن يجب عليك أن تكون أكثر تفكيرًا وحضورًا عندما تكون على اتصال بدني مع شريكك، سواء كنت تقبل أو تفعل أكثر. كرّس المزيد من علاقتك للحفاظ على حبّك الحارّ وقويّ، ليس فقط لأنّك تعتقد أنّ عليك ممارسة الحبّ أو المضاجعة عددًا معينًا من المرات في الأسبوع. إذا كنت أكثر وعيا حول جعل هذا الارتباط، سوف تستيقظ شهوانيتك.