يمكن استخراج مسحوق البروتين من مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك منتجات الألبان، بياض البيض، والبدائل النباتية. هذا هو السبب في أن العلامات التجارية المختلفة من مسحوق البروتين يمكن أن يكون لها هذه النكهات المختلفة بشكل كبير. قبل أن تنفق أموالك على مسحوق قد يثير معدتك، قضي بعض الوقت في تصفح الإنترنت للحصول على معلومات. العديد من المنتديات الصحية ومنتديات التمارين الرياضية ومنتديات كمال الأجسام لديها موضوعات حيث يناقش المستخدمون مسحوق البروتين المفضل والأقل. إذا كنت تبحث عن مسحوق ذو مذاق أفضل، لا تستثمر في حوض عملاق منه. إشتري أصغر حاوية يمكنك إيجادها إذا لم يعجبك، يمكنك إما أن تتخلص منه أو أن تمرّ به حتى ينتهي <unk> آمل أن ينتهي بسرعة! المشكلة قد تكون أنك لا تستطيع تحمل طعم مسحوق البروتين بدون نكهة لحسن الحظ، العديد من العلامات التجارية تبيع المنتجات التي هي بالفعل معطرة بالشوكولاته، الفانيليا، والقرفة. يمكنك حتى أن تجد النكهات البرية مثل الكعك والقشدة! إذا كانت هذه النكهات لا تنفعك بمفردها، حاولي خلطها معًا. نصف ملعقة من القرفة مع نصف ملعقة من الشوكولاته قد تكون النكهة المفضلة لديك مسحوق البروتين يتم تسويقه للأشخاص المهتمين بالصحة، لذلك معظمهم ليس لديهم سكر أو شراب الذرة فيهم. في الواقع، غالباً ما يعلنون أنهم لا يضيفون أي نكهات أو محليات. السكر دائماً يساعد على إخفاء طعم المسحوق، مهما كان ما تخلطينه به ابحث عن العلامات التجارية القليلة التي تتضمن نوعاً ما من المواد المحلية ضع في اعتبارك أن السكر المضاف يجب أن يكون محدودًا طوال اليوم وسوف يضيف سعرات حرارية إضافية إلى مسحوق البروتين الخاص بك.  ملخص:
اقرأ المراجعات على الإنترنت للعلامات التجارية المختلفة والنكهات. اختبر بروتينات مختلفة بكميات صغيرة جرب مسحوق البروتين المُنكهة ابحث عن مسحوق مع السكر أو المحليات الاصطناعية