تلخيص ما يلي: أعراض انسحاب Effexor قد تشمل الدوخة، التعب، الاضطراب، القلق، الرعشة، الغثيان، الصداع، التهيج، التشنج أو الارتعاش، النتوء، صوت النقر أو الزئير في رأسك، التعرق، مشاعر عدم الارتياح، آلام العضلات، والأرق. هذه يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. قد تشعر بكل هذه الأعراض أو ببعضها فقط. إذا كنت تعاني من انسحاب من Effexor ، فهناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك التعامل معها. أولاً، يجب أن تشرب الكثير من الماء كلما أسرعت في إزالة السموم من جسمك كلما أسرعت في الشعور بالتحسن إذا كنت تعاني من انسحاب Effexor ، فمن المحتمل أنك لن ترغب في تناول الطعام ؛ ومع ذلك ، فإن السماح لنفسك بأن تصبح جائعًا جدًا هو استنزاف على جهاز المناعة لديك ، ولن يساعدك على التعافي. حاول بدلاً من ذلك أن تتناول طعاماً غنياً بالمغذيات، مثل الفواكه والخضروات أو المكسرات. اطلب من صديق أن يحضر لك شراب الفاكهة المصنوع من الفراولة والموز وحليب اللوز وزيت جوز الهند. بدلاً من ذلك، تناول حفنة أو مزيج أو قطعتين من لحم البقر المجفف عندما تشعر به. أفضل طريقة للتعامل مع انسحاب (إيفكسر) هي النوم خلالها ابذل قصارى جهدك لتخليف جدولك و الحصول على قدر كبير من النوم بقدر ما تستطيع. حتى لو لم تستطع النوم، ببساطة أخذها ببساطة والحصول على بعض الراحة سوف تمكن جسمك من الشفاء. هذا يجب أن يتم فقط إذا كنت مرطبا جيدا. اشرب الماء قبل وبعد التعرق الشديد. حاولي الاسترخاء وخذي نفساً طويلاً مهدئاً هذا سيساعد على نقل الأكسجين عبر مجرى دمك، مما يقلل من معدل ضربات قلبك ويحافظ على استقرار ضغط دمك. التنفس العميق يمكن أن يقلل من القلق والذعر، وحتى الغثيان. التنفس العميق قد أظهر أيضاً أنه يساعد في القلق و الصداع على الرغم من أن أعراض انسحاب Effexor قد تكون غير مريحة أو حتى مؤلمة ، فلن تدوم إلى الأبد. في الواقع، يُبلغ معظم الناس عن الإغاثة في أقل من 24 ساعة (أو 72 ساعة على الأكثر). إذا كان إزالة السموم من (إفيكسور) هو هدفك، فأنت على الطريق الصحيح. أعراض الإقلاع ستختفي خلال بضعة أيام أو أقل  ملخص:
تعرّف على الأعراض اشرب الماء تناول طعام غني بالمغذيات. خذ قسطاً من الراحة خذ نفسا عميقا انتظر الأمر