اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  ضع معجون الأسنان على فرشاة الأظافر فرك معجون الأسنان تحت أظافرك. اترك معجون الأسنان تحت أظافرك لمدة ثلاث دقائق إضافة عصير الليمون إلى وعاء. اترك يديك غارقة لمدة عشر دقائق اصنع معجون الصودا الخبزية ضعي معجون الصودا الخبز اغسل يديك و ضع مستحضر  المادة:
أضف كمية من معجون الأسنان بحجم البازلاء إلى فرشاة أظافرك ضع معجون الأسنان على شعيرات الفرشاة لتطبيق أكثر انتظامًا. اختر معجون أسنان مُبيض. لا بأس بإضافة المزيد من معجون الأسنان إذا أردت تماما كما فعلت عندما نظفت أظافرك بالفرشاة، فرك تحت أظافرك لتطبيق معجون الأسنان. تأكد من أن تكون هناك طبقة رقيقة من معجون الأسنان تحت الظفر معجون الأسنان يحتاج وقتاً كي يبدأ التأثير التبييض بعد ثلاث دقائق، اغسل معجون الأسنان من أظافرك. قم بضغط العصير من ليمونتين، أو استخدم علبة عصير ليمون. لا تضيفي الماء إلى عصير الليمون ستحتاجين فقط ما يكفي من عصير الليمون لتغطية أصابعك يمكنك أن تجد عصير الليمون المضغوط مسبقاً في متجر البقالة اترك أطراف أصابعك في الوعاء لتمنح عصير الليمون الوقت لتبييض أظافرك بعد عشر دقائق، اغسل يديك بالماء النظيف. صب ملعقتين كبيرة (30 مللي لتر) من صودا الخبز في وعاء. إضافة ما يكفي من الماء الدافئ لجعل عجينة سميكة. إذا وضعت الكثير من الماء بالخطأ، فلا بأس بإضافة بعض الصودا الخبزية لتضخيم العجينة. قم بملء العجينة تحت أظافرك اتركها لخمس دقائق قبل غسلها بالماء الدافئ استخدم الصابون والماء لتنظيف أي بقايا من العلاجات البيضاء. بعد أن تجف يديك، ضع كريم مرطب على يديك.