تلخيص ما يلي: اجمع الكحول المفرك، والمر، والأرنيكا، والخاتم الذهبي، والفلفل الكايين. ضع كل الأعشاب في جرة محكمة. ثم صب الكحول حتى يغطي الأعشاب ضعي الغطاء و هزيه جيداً ليتم خلطه العطر هو مُشَدِّد، في حين أن الختم الذهبي هو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، وفقاً لبعض صانعي التوابل. فلفل كايين يمكن أن يزيد من الدورة الدموية ويعمل كعقار. لأن غولدنسييل غالية الثمن، يمكنك استخدام أقل قليلا إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك. هذه المادة تحتاج إلى أن تترك لمدة أسبوع احرص على استمرار خلطها عن طريق هز الزجاجة مرة واحدة على الأقل في اليوم. يمكنك أن تضعها لفترة أطول إذا كنت تريد أن تكون أقوى ضع قماش الجبن أو المسلين على الجرة اسكب السائل من خلال القماش في الجرة هذه الخطوة ستمنع الصبغة من أن تكون قاسية أغلق الجرة بإحكام احرص على وضع علامة على استخدامها خارجياً فقط أضف أيضاً التاريخ الذي صنعته وما بداخله فركها على العضلات الموجعة أو الأماكن التي هي كدمات أو تورم. ويمكن أيضا أن تستخدم على الجروح أو الخدوش. دعها تجف على الجلد  ملخص:
خلط المكونات معاً دعها تنخفض. اسحب الحشوة ضع علامة على الجرة تطبيق حسب الحاجة.