هناك أنواع مختلفة من اختبارات المخدرات، لذا تأكد من معرفة أي اختبارات محددة ستخضع لها. لسوء الحظ، اختبارات المخدرات ليست دقيقة بنسبة 100 في المئة ويمكن أن تنتج "إيجابية كاذبة" لعدة أسباب. إذا كنت رياضيًا، فقد يتم اختبارك أيضًا على المواد التي ليست بالضرورة غير قانونية، ولكن تم حظرها من المنافسة الرياضية. إيبوبروفين (أدفيل، النوبرين) كان ينتج نتيجة إيجابية كاذبة للماريجوانا المخدرة، ولكن هذه المشكلة قد تم معالجتها ولم تعد مشكلة. ومع ذلك، لا يزال هناك عدد من الأطعمة والأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي ستنتج نتيجة إيجابية كاذبة. ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش كافية لإنتاج نتيجة إيجابية كاذبة للأفيونيات هذا أقل من كعكة بذور الخشخاش العديد من المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ممنوعة من المنافسة الرياضية. إذا كنت رياضيًا، ناقش خياراتك في المكملات مع مدربك أو مدربك. اكتشف كيف سيتم إجراء الاختبار، وبشكل أكثر تحديداً، حاول معرفة أي الأطعمة والفيتامينات والأدوية والمكملات الغذائية المعروفة بأنها تسبب نتائج إيجابية كاذبة. كلما عرفت أكثر عن الاختبارات المحددة التي ستخضع لها، كلما كنت أكثر قدرة على الدفاع عن نفسك ضد نتيجة إيجابية كاذبة. مضادات الاكتئاب الموصوفة، مثل زولوفت، يمكن أن تنتج أيضا إيجابية كاذبة. يجب على الرياضيين التعرف على المواد المحظورة في المنافسة يمكن العثور على دليل للمواد المحظورة من المنافسة هنا. هذا قد يعني تخطي كعكة بذور الخشخاش الصباحية، أو اختيار تمرير أي أدوية بدون وصفة طبية يمكن أن تؤثر على اختبارك. لكن من الأسهل بكثير منع إيجابية كاذبة من الطعن بها على الرياضيين أن يعرفوا أن بعض المواد قد تم حظر استخدامها أثناء المنافسة، لكنها مسموح بها في الواقع أثناء التدريب. عندما تذهب لاختبار المخدرات الخاص بك، وسوف يطلب منك لإكمال قائمة من جميع الأطعمة، والفيتامينات، والأدوية، أو غيرها من المكملات الغذائية التي كنت تأخذ. هذا سيساعد منشأة الفحص على تحديد نتيجة إيجابية كاذبة من اختبار إيجابي فعلي، ويمكن أن يكون الفرق بين فقدان وظيفتك أو الاحتفاظ بها. الرياضيون الذين اختبار إيجابي لمادة محظورة-- بغض النظر عن قانونيتها-- قد تواجه إجراءات عقابية. زيادة كمية السوائل ستساعدك على التخلص من أي من المواد التي قد تنتج نتيجة إيجابية كاذبة (مثل بذور الخشخاش) ، لذا تأكد من زيادة كمية السوائل قبل 24 ساعة على الأقل من الفحص المقرر لك. تريد أن تعطي أقصى نظافة في البول لتجنب أي نتائج إيجابية كاذبة، لذا تأكد من أنك لا تقدم أول بول لك في اليوم كعينة. اشرب قدر ما تستطيع من الماء قبل فحصك بساعة أو ساعتين  ملخص:
تعرف على الاختبارات التي ستخضع لها كن على علم بأن بعض الأدوية والفيتامينات التي لا تُشترى على الوصفة الطبية - حتى الأطعمة - يمكن أن تسبب نتيجة إيجابية كاذبة. ابحث عن القيود المفروضة على الاختبار الذي ستقوم به تجنب "المواد" التي تنتج إيجابية كاذبة. راقب كل شيء تستهلكه اشرب الكثير من الماء أعطِ عينة بول نظيفة.