المادة: شخصيتك هي أهم شيء للعمل عليه، إذا كنت تريد أن تجعل الناس يستمتعون بوجودك، ولكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهل الأشياء السطحية أكثر تماما. خصوصاً إذا كنت رائحتك كريهة إذا كنت تريد أن تكون ممتعًا في وجودك، تأكد من ممارسة النظافة الأساسية حتى يتمكن الآخرون من الوقوف في وجودك. استحم على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع وتغيير ملابسك بانتظام. غيّر جواربك وملابسك الداخلية كل يوم. غسل وجهك، تحت ذراعيك، وشعرك بانتظام. تنظف أسنانك مرتين في اليوم الانطباعات الأولى مهمة إذا كنت في العشرين من العمر مع قصة 8 سنوات من العمر، فمن المحتمل أن تكون قد تحول بعض الناس قبالة لك حتى قبل أن تحصل على فرصة لمعرفة لك. احصل على قصة شعر وتعلم كيفية تصفيف شعرك بطريقة تُملق ملامحك وتُقوّم وجهك. حتى لو كنت تريد شعر نجم روك فظ عليك أن تمشطه بين الحين والآخر لن يرغب أحد بالتسكع معك إذا كان لديك شبكة عنكبوت تنمو هناك في حين أنك لا تحتاج إلى ارتداء ما هو شائع، ما هو مكلف، أو ما يرتديه الآخرون، فمن الصحيح أنك سوف تشعر بالثقة والسعادة إذا كنت ترتدي الملابس التي تجعلك تشعر بالثقة والسعادة. تلك الثقة ستنتقل إلى الآخرين وتجعل من المرح أن تكون معهم. لا توجد طريقة واحدة رائعة لارتداء الملابس، وما هو الرائع يعتمد كليا على من أنت، كم عمرك، وحس الأسلوب الخاص بك. يمكنك أن تبدو رائعاً مرتدياً ملابس متجر التوفير أو ترتدي ملابس من المجمع التجاري اختر أسلوباً يجعلك تشعر بالرضا. إذا كنت تشعرين بتحسن وأكثر ثقة عندما ترتدين سترة ذات غطاء و أحذية متزلجة، افعليها إذا كنت تشعرين بالثقة عندما ترتدين ملابسك، فابدأي بالترتيب كل يوم. إذا كنت لا تستطيع العيش بدون ليفيز الخاص بك، والحصول على خمسة أزواج من تلك المباراة.. تطوّر اهتماماً صحياً في جعل جسدك يعمل من أجلك، بطرق تجعلك فخوراً. إذا كنت تحترم جسدك، سيشعر الناس أنك شخص يستحق أن يكون معك. ابحث عن نشاط بدني تستمتع به وحاول أن تكون في حالة جيدة قدر الإمكان. ليس على الجميع ممارسة الرياضة، أو أن يكونوا متسلقين صخريين، لكن حاول أن تجد شيئاً جسدياً تستمتع به. جرب الجري الحر، أو التزلج على الجليد، أو المشي لمسافات طويلة، إذا كنت لا تحب الرياضات التقليدية القائمة على الفريق. على الرغم من أنه قد يبدو أن العادات السيئة مثل التدخين أو المخدرات أو الكحول يمكن أن تساعدك على تكوين صداقات، فإنها لن تساعدك على الاحتفاظ بالصداقات على المدى الطويل، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلة إدمان المخدرات. أنت تريد أن تكون حول الناس الذين لديهم أفضل مصلحة في الاعتبار، وليس الناس الذين يريدون أن المسمار بها. ممارسة عادات صحية. لا أحد لديه جسد مثالي، أو يشعر بالراحة طوال اليوم كل يوم. ولكن إذا كنت تريد أن يستمتع الناس بوجودك، حاول أن تضع شعورك الذاتي والتحفظات حول جسمك في المقعد الخلفي وتكون مرتاحًا لكونك أنت. عندما تكون شاباً، قد يكون من الصعب معرفة من أنت بالضبط. هل أنت من النوع الذي يلتقط غيتار ويرتدي سترة جينز ولا يخلعها أبداً؟ هل أنت من النوع الذي يرتدي قميص البولو ويخرج مع فريق كرة القدم؟ هل أنت من نوع الأطفال الذين يلعبون؟ لا يجب أن يكون هناك إجابة واحدة لهذا السؤال، وكلما كنت صادقاً مع نفسك حول اهتماماتك، وما تحب وما لا تحب، كلما زادت ثقتك بنفسك، وكلما زادت سهولة العثور على أصدقاء يحبونك ويرغبون في أن يكونوا معك. فقط لأن شيء ما مشهور لا يجعله جيداً لا يجب أن تكوني في أي طريقة معينة لكي تتلائمي إذا كنت تحب كرة القدم والسحر: التجمع على قدم المساواة، تمثل على حد سواء في نفس الوقت. كن نفسك  ما هو التلخيص؟
ممارسة النظافة الجيدة. احصل على قصة شعر رائعة ارتدي ملابس رائعة كن صحياً كن مرتاحاً في بشرتك