اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "ابحث على الإنترنت واشترك في الدورات في منطقتك. قم بتخصيص وقت في جدولك لتمضية وقتك في هوايتك. لا تدع الانتقاد يأخذ بعيدا عن سعادتك. كن واقعياً في أهدافك  المادة:
ابحث على الإنترنت عن دروس تقدمها مراكز المجتمع أو كلية قريبة إذا كنت ترغب في ممارسة هواية تحبها. الهوايات تسمح لك بالاستراحة من حياتك المهنية وتجعل لك منفذاً عظيماً للضغط. أنت لا تبلغ من العمر أبداً لحضور الفصل الذي يثير اهتمامك. الهوايات يمكن أن تشمل الغناء والرقص، تعلم آلة موسيقية، أو أخذ دروس الفن. امتنع عن العذر وتدرب بانتظام يمكن أن تصبح الحياة مشغولة، ومن السهل أن تضع الهواية التي تحبها على الجانب الخلفي للأشياء الأكثر أهمية. حاول أن تضع يومك خارج جدول أعمالك وتقلل من الوقت الذي تقضيه في المهام الأخرى حتى تتمكن من إفساح المجال لهوايتك. تخلص من المهام الأخرى التي تستهلك الكثير من الوقت مثل مشاهدة التلفزيون أو تصفح الإنترنت وكرّس ذلك الوقت لمشغلك. الأصدقاء والعائلة قد ينتقدون هوايتك الجديدة إذا كانت مختلفة عما تفعله عادة، أو أنهم لا يوافقون عليها. لا تدع هذا يقنعك بأن لا تتابع الهواية التي تحبها لا تستمع إلى الناس الذين يقولون أنك لا تستطيع القيام بذلك، وأخذ الوقت لمعرفة حول هوايتك وتصبح أفضل في ذلك. لا تتخلى عن الهواية فقط لأن الآخرين يعتقدون أنها سخيفة إذا كان ذلك يجعلك سعيداً وتستمتع حقاً بالقيام به، فلتلتزم به. إذا كنت جديدا على هوايتك، أو لم تكن تمارس ذلك لفترة طويلة، هناك فرصة جيدة سوف تحتاج إلى الحصول على أفضل في ذلك. معظم الناس لن يكونوا بارعين في مهمة ما دون أن يمنحوا وقتاً للتدريب. قد يلعب العمر أيضاً دوراً في هوايتك الجديدة ويمكن أن يمنعك من القيام بها بشكل جيد إذا كانت جسدية و كنت خارج الشكل أو لديك ظروف صحية. اِنْتَظِرْ مَا يُفيدُكَ إذا كنت كبيراً في السن، قد يكون لديك انخفاض في القدرة على العمل. [الصورة في الصفحة ٢٣]