المادة: كلما وضعت جسمك للأمام، كلما زادت احتمالية أن تلتقط الكاميرا صورة غير مغرية من معدتك. إميل إلى الخلف بقدر ما يسمح لك الكرسي، أو ضع ظهرك على الأرض. أثناء الاستلقاء على ظهرك، ثني ركبتيك واضغطها معاً. هذا سيجعل معدتك تبدو مسطحة و فخذيك تبدو أكثر نحافة إرفع كعبك نحو أسفلك حتى تكون ركبتيك في زاوية تحبها لكن لا تذهب بعيداً لدرجة تضغط ساقيك على مؤخرة فخذيك يمكنك أيضاً أن تثبت ركبة واحدة وتلفها نحو ساقك الأخرى قليلاً. هذا سيساعدك على إخفاء فخذيك الداخلية إذا كنت تشعر بالخجل حيالها عندما تضغط فخذيك على الكرسي تبدو أكبر مما هي عليه حاولي رفعهم قليلاً قبل إطلاق النار اضغط بأصابع قدميك على الأرض لتخرج فخذيك من المقعد إذا كنت تأخذ سيلفي، عقد الكاميرا فوق رأسك وإطلاق النار من تلك الزاوية. سيجعل الوركين والفخذين يبدوان أصغر لأنّهما أبعد من الكاميرا. إذا كان هناك شخص آخر يلتقط الصورة، اطلب منهم أن ينحني فوق رأسك مباشرةً ويصوّر من تلك الزاوية. إذا كنت جالسًا أو مستلقًا، يجب أن يبدو جسمك بأكمله مرتاحًا، بما في ذلك يديك. سواء كانوا يركزون على بطنك أو ساقك، أو كانوا معلّقين على جانب كرسي، حافظ على يديك مفتوحة وناعمة. ابسط أصابعك حتى تكون مستقيمة، ثم أطلقها قليلاً حتى يكون هناك مجعد ناعم فقط عبر أطراف أصابعك.  ما هو التلخيص؟
استلقي قدر الإمكان ثني ركبتيك إذا كنت مستلقياً ارفع فخذيك من على الكرسي إذا كنت جالس صوب الكاميرا على طول جسمك استرخي يديك