ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ طريقة رائعة للتعامل مع فقدان قطتك هي التذكر مع العائلة والأصدقاء المقربين. ابحث عن أشخاص يفهمون ما تمر به، والذين سيتعاطفون مع مشاعرك. إذا كنت تفضل التحدث إلى شخص آخر، لا تتردد في العثور على معالج للتحدث إليه. مشاركة القصص والتفكير في الأوقات الإيجابية التي شاركتها مع قطتك يمكن أن تكون شفائية وعلاجية. تذكر أن أفراد عائلتك الآخرين، وخاصة الأطفال، قد يكونون في حزن على فقدان قطتك. أدرجهم عندما تبحث عن الإغلاق في محاولتك للحصول على دعم الأصدقاء وأفراد الأسرة، قد تواجه بعض الأفراد الذين لا يتعاطفون مع فقدانك. على سبيل المثال، قد لا يفهم بعض الأشخاص الرابطة الوثيقة التي تربطك بقطتك ويقولون أشياء مثل "تجاوز الأمر" أو "تابع حياتك، إنها مجرد قطة". إنه حزنك، لذا لا تدع أحداً يخبرك متى يحين الوقت للمضي قدماً إذا لم تتمكن من العثور على شخص يدعمك بين الأصدقاء والعائلة، يمكنك البحث في مكان آخر عن مجموعة دعم. على سبيل المثال، يمكنك قراءة ومساهمة في لوحات الرسائل عبر الإنترنت، أو الاتصال بخط مساعدة فقدان الحيوانات الأليفة، أو الانضمام إلى مجموعة دعم فقدان الحيوانات الأليفة. هذا سيسمح لك بالتواصل مع الناس الذين يمرون بتجربة مماثلة. ابحث على الإنترنت عن مجموعة دعم في منطقتك إذا وجدت أن حزنك مستمر ويتداخل مع قدرتك على العمل في حياتك اليومية، يجب أن تتحدث مع طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية العقلية. يمكن أن يساعدوا في توجيهك خلال مراحل الحزن ويقدمون لك الدعم العاطفي والعقلي.  ملخص:
تذكّر العائلة والأصدقاء. لا تدع الآخرين يخبرونك كيف تشعر. اعثر على مجموعة دعم اطلب المساعدة المهنية