لخص هذه المقالة في جملة واحدة عندما تدخل مرحلة البلوغ، يبدأ دماغك في إنتاج الهرمونات الجنسية من خلال المبيضات للفتيات أو الخصيتين للفتيان. بالنسبة للفتيات، جسمك ينتج هرمون الاستروجين والبروجسترون الزائد. سوف يحصل الأولاد على المزيد من هرمون التستوستيرون وجود هرمونات إضافية يمكن أن يسبب تغييرات في جسمك (مثل تطوير الثديين على سبيل المثال) وأيضا تغييرات عاطفية في بعض الأحيان. هذه تغيرات طبيعية ولكن يمكن أن تؤثر على شعورك. تبدأ الفتيات في سن البلوغ في سن 8 إلى 13 عاماً، في حين تبدأ الفتيان في سن البلوغ في وقت لاحق من سن 9 إلى 14. بعض الأطفال يدخلون مرحلة البلوغ في وقت سابق أو متأخر من هذه النطاقات. إذا بدأت الفتيات في سن البلوغ قبل سن الثامنة أو الأولاد قبل سن التاسعة، يُسمى هذا "البلوغ المبكر". إذا لاحظت تغيرات في جسمك في وقت مبكر، تحدث مع والديك أو الطبيب على الفور. البلوغ يتوقف. سن البلوغ ضروري لكي تتحول إلى شخص بالغ ولكن يجب أن تكون صبوراً يمكن أن يستغرق البلوغ من 1.5 سنة إلى 5 سنوات حتى ينتهي. من الصعب أن تعرف في البداية كم من الوقت ستستمر لكن في النهاية ستنتهي! خلال بداية سن البلوغ تغير الهرمونات يسبب نمو الثدي وسوف تتوسع وركيك وسوف تكتسب شعر العانة. يجب أن تصبح أطول أيضاً بعد سنتين من بداية سن البلوغ، قد تبدأين في الحصول على شعر تحت الإبطين و إفرازات بيضاء أو صافية على ملابسك الداخلية. من المحتمل أن تبدأ دورتك الشهرية قريباً حول دورتك الشهرية، قد تعاني من تشنجات قبل الحيض أو الشهرية. منطقة البطن قد تؤلمك ويمكنك أن تشعر بالانتفاخ لا بأس إن نمت ثدييك بخطوات مختلفة قد يكونون أيضاً حساسين لللمس في هذا الوقت يمكن أن تزيد طولك من 2 إلى 8 بوصات بعض أجزاء جسمك، مثل رأسك ويديك، يمكن أن تنمو أسرع من ذراعيك وساقيك. قد تشعرين بعدم الارتياح الجسدي خلال هذه الفترة لا تقلق! بقية جسمك سوف يصل! عندما تبدأ دورتك الشهرية، هذا يعني أن بطانة الرحم بالإضافة إلى الدم الإضافي سوف تترك جسمك مرة واحدة في الشهر. على الرغم من أن تشنجات الحيض طبيعية، إذا كان الألم لا يطاق، تحدثي إلى طبيبك. الأعضاء الجنسية ستبدأ في النمو سوف تتوسع خصيتيك والقضيب وستكتسب شعر العانة نحو منتصف سن البلوغ، سيكون لديك طفرة نمو. بعد بضع سنوات من بداية سن البلوغ، ستلاحظين نمو الشعر في جميع أنحاء جسمك، بما في ذلك على وجهك. سيكون هذا وقتاً مناسباً لتتعلم كيف تحلق وشعر وجهك جسمك سيبدأ أيضاً بإطلاق هرمون التستوستيرون الانتصاب والقذف يحدث عادة الآن عندما تبلغين 14 أو 15 سنًا، فسن البلوغ تقريباً ينتهي! حنجرتك (على سبيل المثال تفاحة آدم) ستكون أكثر وضوحاً. صوتك قد يتصدع و يصبح أعمق و أدنى قد تنمو إحدى خصيتيك أسرع من الأخرى هذا طبيعي! يمكن للفتيان أن يزدادوا طولاً من 4 إلى 12 بوصة يمكنك أن تستمر في النمو حتى يبلغوا من العمر 18 إلى 20 سنة. التستوستيرون هو هرمون الجنس الذي يجعل خصيتيك تنتج الحيوانات المنوية. قد تصبح منتصبًا بدون سبب. إذا كنت القذف في نومك، وهذا هو بخير. هذا حلم رطب مع تغير صوتك، يمكن أن تتقلب نبرة صوتك بشكل كبير. هذا سينتهي في النهاية لن يتطور دماغك بالكامل حتى عمرك 23 إلى 25 سنة. بينما يتطور دماغك خلال فترة البلوغ، قد يتأثر بتصرفات محفوفة بالمخاطر، مثل المشاركة في الجنس أو تجربة المخدرات والكحول. كن واعياً أن أي سلوك محفوف بالمخاطر الذي تشارك فيه أثناء سن البلوغ قد يؤدي إلى إدمانك في وقت لاحق.  ملخص:
إدراك ما هي البلوغ. فهم التغيرات الجسدية للفتيات خلال فترة البلوغ. فهم التغيرات الجسدية للفتيان خلال فترة البلوغ. كن على علم بأن التغيرات الدماغية تحدث خلال فترة البلوغ.