اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "ضع شخصًا آخر مسؤولًا عن الوضع. تعرّف على العوامل التي تثيرك وتجنّبها. تغيير كيفية التواصل. اطلب المساعدة من الناس الذين تثق بهم اجعل الناس يسيطرون عليك"  المادة:
السماح للآخرين بالقيادة يمكن أن يعلمك تدريجياً التخلي عن السيطرة مع مرور الوقت. ابدأوا بأشياء صغيرة دع زميلك في العمل يختار المطعم الذي ستطلب منه الغداء. تدريجياً تطور إلى مهام أكبر. على سبيل المثال، دع زميلك في العمل يقرر جدول أعمال اجتماع في العمل. العب بقوة الناس إذا شعرت أن الأشخاص الذين تضعهم مسؤولين ماهرون، ستشعرين بالراحة أكثر في التخلي عن السيطرة. على سبيل المثال، ضع زميل عمل بارع في الرياضيات مسؤولًا عن وضع الميزانية لمشروع ما. السيطرة على الناس غالباً ما تُطلق من خلال مواقف معينة. طريقة عظيمة للحد من ميولك للسيطرة هي التعرف على ما يثيرك اكتشف متى ستشعر بالحاجة للسيطرة وتجنب تلك المواقف. على سبيل المثال، ربما أنت لا تفعل جيدا في إعدادات المجموعة الكبيرة. تصبح عصبياً وتحاول إدارة ما تفعله وأين تذهب حاول أن تتسكع مع الأصدقاء في مجموعات صغيرة من شخص واحد أو اثنين لتقليل ميولك للسيطرة. إذا لم تصل إلى الناس، قد تشعر بالرغبة الإضافية للسيطرة. تعلمي أن تعديلي أسلوبك في التواصل بين الأشخاص. إذا كنت قادرًا على التعبير عن نفسك بسهولة أكثر، فإن القلق لن يظهر ميول السيطرة المجنونة. انتبه إلى كيفية استجابة الناس لأنواع مختلفة من التواصل. إذا كان زميلك في العمل يبدو منزعجاً بعد أن أعطيته ردود فعل صريحة، ربما لا يستجيب لنهج "الحب القاسي". عدّل أسلوبك في التواصل في المرة القادمة لترى إن كان بإمكانك التواصل معهم بشكل أفضل. أضف المجاملات بين الانتقادات وشجع زميلك في العمل على المجيء إليك وطلب المساعدة إذا كانوا مشوشين. إذا كنت تتواصل مع أشخاص تثق بهم، فستكون أقل عرضة للإدارة الدقيقة. إذا كان الوضع المضطرب يثير ميولك المتحكم، اطلب المساعدة من أكثر زملائك الموثوق بهم وأصدقائك وأفراد عائلتك. بهذه الطريقة ستتمكن من التراجع و التخلي عن السيطرة بسهولة دع بعض الأصدقاء الموثوق بهم وزملاء العمل يعرفون أنك تحاول أن تكون أقل تحكمًا. أخبرهم أنك ستقدر ذلك إذا أخبروك مقدماً إذا كنت تدير موقفًا. وبهذه الطريقة، يمكنك أن تتعلم أن تتعرف ثم تعدل سلوكك حسب الحاجة. إنها فكرة جيدة أن تقترح كلمة رمزية مضحكة لتستخدمها عندما تكون مسيطرًا على سبيل المثال، يمكنهم أن يقولوا "بوبو" عندما يشعرون بأن سلوكك يسيطر عليك. هذا سيساعدكم جميعاً على تخفيف الوضع