تراقب إدارة الأغذية والعقاقير أيضًا مجموعات البقع الدموية لضمان سلامة استخدامها وتصنيعها في بيئة آمنة. تحقق من صندوق عدة الاختبار الخاصة بك للتأكد من أنها تأتي من مصدر ذي سمعة طيبة. صناعات (ز.ر.ت) مختبر يصنع اختبارات البقع الدموية المعتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير احسبي أول يوم من الدورة الشهرية يوم 1 من الدورة الشهرية، ثم تتبعي بقية الشهر لتعرفي متى يكون اليوم 19 إلى 21. إذا لم تحصل على الدورة الشهرية، يمكنك أخذ عينة الدم في أي يوم من الشهر. إذا لم تحصل على الدورة الشهرية على الإطلاق، يمكنك استخدام عدة اختبار البقع الدموية في أي وقت تريده. مستويات هرموناتك ستكون نفسها بغض النظر عن الوقت من الشهر قبل البدء في عملية التجميع، تأكد من أن يديك نظيفة. غسلها بالماء والصابون، وفركها لمدة 20 ثانية على الأقل قبل شطفها. ضع منشفة نظيفة على يديك المجموعة يجب أن تأتي مع مسح الكحول لتنظيف إصبعك. أخرجها من العبوة وفركها على الطرف الداخلي من الإصبع الذي تنوي غرزته ثم دع إصبعك يجف أخلع غطاء اللانسيت و ضع رأسه على المكان الذي قمت بتعقيمه للتو اضغط على الماسورة نحو إصبعك حتى تصدر ضغطًا، مما سيؤدي إلى إصبعك. اللانسيت صغير، لذا لن يؤلم إصبعك كثيراً. عندما ترى الدم لأول مرة، امسح قطرة مع الشاش العقيم. بعد ذلك، اضغط على إصبعك لإخراج المزيد من الدم ضع قطرة على بطاقة التجميع داخل دائرة واحدة عن طريق لمس نهاية قطرة إلى البطاقة. حاول ألا تلمس البطاقة بإصبعك يجب أن يملأ الدم على الأقل 3/4 من كل دائرة استمر في الضغط برفق نحو إصبعك لإخراج المزيد من الدم أضف قطرة لكل دائرة على البطاقة إذا تباطأ دمائك، فرك المنطقة بشاش معقم للمساعدة في الحصول على تدفق مرة أخرى. قم بضرب إصبع آخر بنفس المكان بالمنشفة الثانية إذا توقفت النزيف اترك البطاقة مفتوحة لتجف يجب أن يجف لمدة نصف ساعة على الأقل، ولكن أطول هو أفضل. يمكنك تركها لتجف طوال الليل إذا كنت تفضل ذلك لا تُغلقوا الصمام حتى يجف الدم اكتب اسمك والتاريخ والوقت على بطاقة العينة ثم اسحب الرفع على البطاقة فوق بقع الدم ضع العينة في الصندوق المقدم وملئ النموذج الذي جاء مع العبوة. ضعها في الظرف و ضع عليها العلامة لترسلها أرسل الطرد خلال 55 يوماً حتى لا تكون النتائج مشوهة قد تحصل على نتائجك بالبريد أو عن طريق البريد الإلكتروني، حسب الشركة. قد يتم فحصك من أجل هرمون الاستروجين أو هرمون التستوستيرون أو هرمونات محددة أخرى يطلبها طبيبك. قارن النتائج الخاصة بك مع المتوسطات المقدمة في ورقة النتائج الخاصة بك وتحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة.  ملخص:
إشتري عدة موثوقة ومعتمدة من إدارة الغذاء والدواء خذ عينتك في اليوم 19 إلى 21 من دورتك الشهرية إذا حصلت على الدورة الشهرية خذ عينتك في أي يوم من الشهر إذا لم تحصل على الدورة الشهرية. اغسل يديك جيداً بالماء والصابون. قم بتعقيم إصبعك بمسحة الكحول إضرب إصبعك بالمنشفة اجمع العينة بلمس دمك على البطاقة أضف قطرة من الدم على كل دائرة من البطاقة دع الدم يجف لمدة 30 دقيقة على الأقل ضع علامة على البطاقة، ثم أغلقها وأرسل العينة. اكتشف مستويات هرموناتك بناءً على نتائجك.