المادة: إذا كنت في نهاية المطاف تضطر إلى الحصول على السلطات المشاركة، سوف تحتاج إلى سجل من كل سلوكك السابقة المهووسة. احتفظي بسجل وتوثقي كل مرة تضايقكِ فيها التقط لقطات من الرسائل النصية المسيئة التي ترسلها لك إذا أمكنك، التقاط مقاطع فيديو لها رفض مغادرة منزلك بعد ظهور غير مدعو. احصل على شهادة من الناس الذين ربما شهدوا أفعالها ستحتاج كل الأدلة التي يمكنك الحصول عليها إذا كانت انتقاميّة، قد تحاول توجيه اتهامات زائفة ضدّك لأشياء مثل الاعتداء الجنسي أو الضرر. إذا كان لديك أدلة ملموسة على سلوكها الغير منتظم بدون أي انتقام من جانبك سيكون لديك وقت أسهل لتبرئة اسمك عقلية خليلتك السابقة غير المستقرة قد تجعلها تشعر أن لها الحق في دخول أو تخريب منزلك. لا تجعل من السهل عليها الدخول دائماً أغلق الأبواب والنوافذ عندما تخرج من المنزل إذا كان لديها مفتاح لمنزلك، غيّر القفل. قد ترغب في الحصول على ضوء مستشعر الحركة لردعها كذلك. إذا كنت ترغب في استثمار المال، نظام الأمن المنزلي الجودة يمكن أن يطلق الإنذار وإخطار الشرطة عندما يدخل دخيل منزلك. إذا كانت صديقتك السابقة تهددك بالعنف الجسدي وتشعر أنها قد تهاجمك، قد يكون من الحكمة حمل سلاح لحماية نفسك. رذاذ الفلفل هو خيار جيد غير مميت لاستخدامه على المهاجم يمكنك شراء رذاذ الفلفل لتضعه على قلادة مفاتيحك في معظم المتاجر أبقِ رذاذ الفلفل في متناول يدك طوال الوقت، خاصةً عندما تكون في وضعية ضعيفة. بعض الولايات لديها قيود على حجم الحاوية و قوة رذاذ الفلفل الذي يسمح للمدنيين بحمله تأكد من تعليم نفسك عن كيفية استخدام رذاذ الفلفل بكفاءة. أمر تقييدي سيطلب قانونياً من زوجك السابق أن يحافظ على مسافة محددة منك للحصول على أمر تقييدي لزوجتك السابقة يجب أن يكون لديك دليل على مضايقتها تأكد من جلب وثائق سلوكها إلى مركز الشرطة اجمع كل الأدلة التي تستطيعها قبل أن تحاول طلب أمر تقييدي أوامرك القضائية الأولى ستنتهي، ولكن إذا كنت تشعر أن زوجك السابق لا يزال تهديداً لسلامتك، يمكنك التقدم بطلب للحصول على أمر دائم. بعض الناس قد لا يتبعوا أمر تقييد تأكد من إبقاء حارسك فقط في حالة. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
سجل كل ما تفعله تأمين منزلك. كن مستعداً احصل على أمر تقييدي