لخص هذه المقالة في جملة واحدة الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعدك على تجنب شاحب البشرة الذي يجعل الدوائر السوداء تبرز. شرب الكثير من الماء وتقليل الملح يمكن أن يمنع الاحتفاظ بالمياه، وهو أحد العوامل التي تؤدي إلى انتفاخ العينين في الصباح. إذا كان لديك أنف أو الجيوب الأنفية المكتومة، ربما تبدو عينيك أكثر قتامة بسبب تورم الأوعية الدموية. تناول مضادات الهيستامين أو زيارة الطبيب لعلاجات الحساسية الأخرى. هذه "الملامح الحساسية" هي أكثر شيوعا في الأطفال والمراهقين. في حين أن هذا لن يجعل عينيك أكثر إضاءة، فإنه يمكن أن يجعل الدوائر السوداء أقل وضوحا. إليك بعض العلاجات: ضع ملعقتين في الثلاجة. استلقي مع أكواب الملاعق فوق عينيك ودع البرد يخفف من التورم قم بتدليك وجهك لتشجيع جريان الليمفاوية إذا كان هذا يساعد على تقليل التورم، قد يكون لديك سوء تصريف الغدد الليمفاوية، والتي يمكنك معالجة مع تغييرات نمط الحياة. في حين أن الجفون تتغير في مظهرها مع تقدمك في العمر، فهذه عملية تدريجية جداً. إذا أصبحت جفونك أكثر قتامة أو أكثر تورماً في الأشهر القليلة الماضية، اطلب من طبيبك فحصها. هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب تغير في مظهر الجفون.  ملخص:
قم بتغييرات بسيطة في نمط حياتك. يعالج الحساسية يصلح العيون المنتفخة قم بزيارة الطبيب إذا ظهرت هذه المشكلة فجأة.