باستخدام إبهام يدك الحرة، اضغط في الفجوة التي تخلقها الانحناء الداخلي للمفاصل الثانية. هذا الاختبار سيساعدك على تحديد مدى شدة قبضتك حالياً تأكد من أنك تستخدم الإبهام وليس الإبهام. لا يجب أن تكون قادراً على الضغط على الفجوة بإبهامك لكن الجهد لا يجب أن يسبب أي ألم إذا كان بإمكانك إختراق فجوة القبضة بإبهامك، فإن القبضة فضفاضة جداً. إذا كان الضغط على القبضة يسبب ألمًا كبيرًا، فإن القبضة ضيقة جدًا. الاختبار الثاني الذي يمكنك استخدامه لقياس شدة قبضتك يتطلب منك أن تضغط قبضتك تدريجياً أكثر وأكثر. استخدم هذا الاختبار لتعطى لنفسك فكرة عن كيف يجب أن تشعر القبضة المنشأة بشكل صحيح. اجعل قبضة وضع إبهامك على مفاصل إصبعك السبابة والوسطى اضغط على قبضتك قليلاً أول مفصلين يجب أن يشدّدا بعضهما البعض، لكن القبضة يجب أن تظل مرتاحة بعض الشيء. هذا هو الضيق الذي يجب أن تشعر به قبضتك عندما تضرب بها استمر في الضغط حتى يصل الإبهام إلى مفصل إصبعك الخاتم يجب أن تشعر بضعف مفصل إصبعك المؤشر الأول، وسوف يضغط إصبعك الصغير للداخل بطريقة تسبب في انهيار مفصل الإصبع للداخل. في هذه المرحلة، تكون بنية قبضتك مشوهة جداً لتكون فعالة أو آمنة للاستخدام أثناء الضرب.  ملخص:
اضغط على الفجوة اضغط على القبضة ببطء