تلخيص ما يلي: تم العثور على الرعاية الذاتية كعامل رئيسي في ما إذا كان الناس ينظرون إليهم على أنهم جذابين أم لا. هذا يعني أنك إذا كنت مُتأنقًا، فمن المرجح أن يكون شريكك منجذبًا إليك. قبل أن تجري محادثة رومانسية، خذ بعض الوقت للقيام بما يلي: الحصول على تمرين في تناول وجبة صحية الاستحمام نمط شعرك فرشاة أسنانك وضع على بعض الملابس الجميلة الإضاءة الخافتة هي وسيلة رائعة لتحديد مزاج رومانسي للمحادثة. إذا كنت ستخرج، فاختر مطعماً مع إضاءة خافتة وشموع. إذا كنت ستبقى بالمنزل، أضيء شمعة أو شمعة بدون لهيب للمساعدة في وضع نغمة رومانسية. الموسيقى يمكن أن تكون وسيلة رائعة لوضع نغمة رومانسية طالما أنها لا تشتت الانتباه عن المحادثة. اختر شيئاً بدون كلمات و أبقِ الصوت منخفضاً بعض الخيارات الجيدة تشمل: الموسيقى الكلاسيكية الموسيقى الجاز السلسة الموسيقى العصر الجديد أصوات الطبيعة الشوكولاتة معروفة منذ فترة طويلة بأنها طعام رومانسي ويمكن أن تعزز حقا مشاعرك الرومانسية. تناول الشوكولاته، وخاصة الشوكولاته الداكنة، يمكن أن يؤدي إلى مشاعر النشوة. حاول الحصول على علبة صغيرة من بعض الشوكولاتة عالية الجودة واحتفظ بها بالقرب منك أثناء محادثتك.  ملخص:
تأكد من أنك تبدو أفضل ما لديك. أضئوا الشموع أو استخدموا بعض الشموع الخالية من اللهب أعزف بعض الموسيقى الهادئة أعرض على شريكك بعض الشوكولاته