اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  اغسل يديك أنشئ شكل خطاف بإصبعك قم بتزييت شفتيك أنشئ حرف "أو" بشفتيك ضع إصبعك في فمك لف شفتيك حول إصبعك اسحب اصبعك  المادة:
اغسل يديك جيداً تأكد من أن تمسح كل بقعة من الأوساخ أنت لا تريد أن ينتهي بك الأمر بالمرض بسبب هذا! سوف تضع يديك في فمك لذلك، حاول أن تتأكد من عدم وجود أي نوع من بقايا على أصابعك. حرك يدك و أبعدي كفك عن وجهك إبهامك يجب أن يكون موجه إلى الأسفل و يميل بعيدا عن وجهك اصنع شكل خطاف عن طريق تحريك إصبعك المؤشر إحدى الطرق لصنع هذا الشكل هي أن تلتقط حقيبة بإصبع واحد. إصبعك سيجعل منحناً بشكل طبيعي. بدون هذا الشكل من الخطاف، سيكون من الصعب إصدار ضوضاء. إذا كان هذا صعباً جداً للقيام به بإصبع الإشارة، يمكنك محاولة استخدام أصابعك الأخرى. بعض الناس يستخدمون أصابعهم لإصدار هذا الضجيج أحضر كوب من الماء وشربه هذا سيضمن عدم جفاف شفتيك. وضع المزيد من الرطوبة على شفتيك سيجعل من الأسهل إصدار صوت البوب يمكنك استخدام عصا الشباب أو مرطب الشفاه كذلك. تريد أن تمنع الجفاف بأي ثمن. الشفاه المجففة يمكن أن تنشق بسهولة! للقيام بذلك، حاول أن تنطق كلمة مثل "توت" أو "فروت". هذه طريقة جيدة لتوضيح شفتيك في المكان الصحيح. شكل حرف "أو" يجب أن يكون كبيراً بما يكفي لإصبعك. شد عضلاتك تأكد من أن عضلات فمك وخديك متوترة. لا يجب أن تكون قادراً على تحريكهم بسهولة ضع إصبعك بلطف في فمك عليك أن تحاول الدفع نحو الجزء الداخلي من خدك لا تضع إصبعك بعيدًا جدًا! ضعي شفتيك حول إصبعك أمسكي إصبعكِ بشفتيكِ ابقوا في الموقف حاول أن تبقي شفتيك في نفس المكان إذا بدأت بالتعب توقف للحظة إذا كان موقف فمك غير صحيح، فسيكون من الصعب إصدار صوت. قد ترغب في ممارسة هذا قبل أن تبدأ في القيام بالخدعة طريقة جيدة للحفاظ على هذا الموقف هي التظاهر بأنك تحمل شيئاً داخل فمك بالفعل. أخرج إصبعك من فمك احذر من فعل هذا بسرعة لا تريد أن تؤذي نفسك قد تضطر إلى القيام بذلك عدة مرات قبل أن تنتج صوت. إذا لم يخرج أي صوت، حاول أن تنفخ من فمك أثناء القيام بذلك.