لخص هذه المقالة:  هناك العديد من الفوائد لامتلاك ثديين أصغر، مثل عدم الحاجة إلى ارتداء حمالة صدر تحت السلك وتسهيل فحص الثدي. النشاط البدني أسهل أيضاً بالنسبة للنساء ذوات الصدر الصغير، ولست مضطرة للتعامل مع آلام الظهر الناجمة عن الثدي الكبير. ميزة أخرى هي أنّه سيكون لديك وقت أسهل لإيجاد الملابس التي تناسبك. على سبيل المثال، لن تقلق بشأن عدم قدرتك على إغلاق بلوزة ذات أزرار. أن تكوني ذات صدر مسطح لا يجب أن يحدد ذلك هناك الكثير من الأجزاء الأخرى من نفسك لتقديرها، لذلك قضاء بعض الوقت في التفكير في مناطق من جسمك وعقلك أنك لا الحب. على سبيل المثال: قد تكون لديك أيدي جميلة، سيقان طويلة، أو مؤخرة رائعة. قد تكون مستمعاً رائعاً، صديق مخلص، أو لديك حس فكاهة رائع. تذكري أنكِ جميلة و جديرة بغض النظر عن حجم صدرك المظهر فقط يشكل جزء صغير من شخصيتك اكتب قائمة بالمهارات والمواهب التي تمتلكها والأنشطة التي تستمتع بها لتذكر نفسك بكل الأسباب التي تجعلك واثقًا من نفسك. على سبيل المثال: قد تكون سباحة قوية أو قادرة على جعل كل رمي حرة كنت اطلاق النار. قد تكون منظما جيدا، صديق عظيم، أو فني جدا. [الصورة في الصفحة ٢٣]  ملخص:
احتضن صدرك المسطح تقدّر جوانب أخرى من نفسك. ممارسة المهارات والقيام بأنشطة تجعلك تشعر بالرضا.