في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  الحمى نفسها ليست بالضرورة غير صحية. إنه ليس مرضاً بل رد فعل فسيولوجي لشيء آخر غالباً ما يتفاعل جسمك مع المرض أو العدوى بحمى؛ فهو رد فعل دفاعي من قبل جهاز المناعة الخاص بك حيث يحاول التخلص من الجسم من البيروجينات (المواد التي تنتج الحمى). التصرف بسرعة كبيرة لعلاج الحمى يمكن أن يضر بجسمك من خلال تقويض إحدى إجراءات الدفاع الخاصة به. بدلاً من معالجة الحمى على الفور، استمر في قياس درجة حرارتك ومراقبة أعراضك. الحمى ربما تنخفض مع الوقت قد تسبب الحمى في بعض الأحيان الصداع، وكذلك آلام المفاصل والعضلات. إذا كانت أعراض الحمى غير مريحة، فيمكنك تخفيفها باستخدام الإيبوبروفين (موترين) أو الأسيتامينوفين (تايلينول). تجنب إعطاء الأسبرين للحمى خاصة إذا كنت تتعامل مع طفل مريض الأسبرين يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة لأي شخص تحت سن 18. الأسبيرين أكثر عرضة من الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لسبب الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي. لا تعطي الأسبرين أبداً لطفل يمكن أن يسبب حالة مهددة للحياة تُدعى متلازمة (رييس). هذه هي أفضل أشكال علاج الحمى؛ من المرجح أن يؤدي المزيد من الجهد إلى تفاقم الحمى والعدوى أو المرض الذي تسبب في الحمى في المقام الأول. إرتدي ملابس خفيفة لتبقي جسمك بارداً يجب عليك تجنب رفع درجة حرارة جسمك لأعلى مما هي عليه بالفعل، خاصة إذا كان الصيف أو كنت تعيش في مناخ دافئ. النوم عندما يمكنك، تحت مجرد ملاءة أو بطانية خفيفة. غالباً ما يُصعّب إزعاج الحمى النوم ليلاً. أي نوم سيساعد جسمك، خذ قيلولة خلال النهار، ونام عندما تستطيع في الليل. بالإضافة إلى الراحة، يجب عليك أن ترطّب جسمك عندما يكون حاراً. غالباً ما تسبب الحمى في تعرق الجسم، مما يخرج السوائل من الجسم. لتعويض هذه السوائل المفقودة، اشرب الكثير من الماء. على الرغم من أن الأطفال قد يفضلون شرب الصودا أو العصير، فإن هذه السوائل ليست مفيدة في البقاء رطبة. ومع ذلك، إذا كان طفلك المصاب بالحمى يشرب الصودا أو العصير فقط، فهذا أفضل من لا شيء. القهوة والشاي أيضاً ليسا فعالين مثل الماء. غمر جسمك في الماء الدافئ سوف يبرد بشرتك و قد يخفف من الإزعاج من الحمى لا تغطس نفسك لفترة طويلة؛ تريد أن تعطي جسمك فرصة لإطلاق الحرارة عن طريق التبخر. لا تستحم في حمام جليدي؛ يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 85 درجة فهرنهايت. إذا كنت تعتني بطفل مصاب بالحمى، فحاول أن تمسح بشرته باستخدام اسفنجة رطبة أو منشفة رطبة.  ملخص:
دع الحمى تأخذ مجراها خذ ايبوبروفين أو أسيتامينوفين لأي إزعاج. استرح قدر الإمكان اشرب الماء لترطيب جسمك استحم في الماء الفاتر