في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  نظف عقلك من الضغوط المتبقية من عملك إذا تم طردك، سيكون لديك الكثير من الوقت للتركيز على ما يجعلك سعيدا. سوف تتعلم أشياء جديدة عن نفسك وتعيد تقييم أهدافك المهنية. قد تجد أنك تريد أن تفعل شيئاً مختلفاً تماماً عن الوظيفة التي أُطلقت منها. ركز على صحتك قم بعمل تمرين روتيني اتبع نظام غذائي صحي. نامي كثيرًا تمتع بتجارب جديدة يمكنك الاستمتاع بمغامرات غير مكلفة مثل التنزه. تعلم مهارات جديدة لم يكن لديك وقت لها بينما كنت تعمل. استمتع ببعض الوقت الجيد مع عائلتك كيف يمكنك ان تتركز على عملك؟ إذا تم طردك، سيكون لديك الكثير من الوقت الإضافي للتواصل مع أطفالك، زوجك، والديك وأي شخص آخر هو جزء مهم من حياتك. العديد من الناس الأكثر نجاحا في بلدنا قد تم طردهم. في بعض الأحيان، أن يتم طردك من وظيفة لا تناسبك يمكن أن تقودك إلى إيجاد دعوتك الحقيقية. طُردت (ج.ك. رولينج) من وظيفتها اليومية كسكرتيرة وكانت حتى بلا مأوى لفترة قصيرة من الزمن قبل كتابة كتب "هاري بوتر". (مايكل بلومبرغ) طُرد من بنك استثماري واستخدم تعويضه لبدء شركة البيانات المالية الخاصة به بلومبرغ إل بي هي الآن واحدة من أكثر الشركات نجاحا على هذا الكوكب. الخوف المستمر من أن يتم طردك يمكن أن يكون ضارًا جدًا بتقديرك لذاتك. عندما تخرج من تلك الوظيفة ستحصل على فرصة لتتذكر كم أنت شخص رائع الشيء الوحيد الذي يتغير عندما يتم طردك هو وضع عملك ستكتشف أنك لا تزال نفس الشخص الذكي والقادر الذي كنت عليه قبل أن تعمل هناك وفي النهاية ستوافق شركة أخرى.  ملخص:
قضي بعض الوقت في معرفة نفسك قضاء بعض الوقت مع أحبائك. ابحث عن قصص الناس الذين نجحوا بعد أن طردوا. إستعيد ثقتك بنفسك