المادة: في كثير من الأحيان، عندما يكون هناك شيء خاطئ في العلاقة، يمكن لأحد الشركاء أو كلاهما أن "يشعر" فقط بأنّهم يزدادون بعيدين عاطفياً. حيث شعرت شخصين مرة واحدة قريبة ومتصلة، فإنها تشعر الآن كما لو أنهم بالكاد يعرفون بعضهم البعض. حيث كان من السهل في السابق مشاركة المشاعر، والعناق، والحديث عن أي شيء، فإن مثل هذه التفاعلات الآن تبدو مجبرة و"باردة". هذا النوع من المسافة العاطفية يمكن أن يكون علامة على مجموعة من مشاكل العلاقة، بما في ذلك الخيانة. إذا كانت صديقتك تبدوا باردة و بعيدة عنّك، ضغطي على المسألة معها <unk> التحدث معها على الفور لمعرفة السبب الجذري أفضل من التألم في التعاسة. [الصورة في الصفحة ٢٣] يحدد مركز الموارد الوطني للزواج الصحي الاختلافات العائلية والثقافية، والصراعات الوضعية، والإجهاد كبعض من العديد من الأسباب البديلة. في بعض الأحيان، الناس الذين يعرفون أنهم يفعلون شيئا خاطئا يمكن أن تصبح حساسة جدا لأي نوع من النقد أو الاتهام. لأن أفعالهم السيئة طازجة في ذاكرتهم، أي نوع من المضايقات البريئة أو التهكم قد يبدو وكأنه هجوم شخصي. إذا كانت صديقتك قد فاجأتك مؤخراً بإجابات عدائية غير ضرورية لأسئلة تبدو بريئة، فقد تكون لديك مشكلة خطيرة في يديك. فيما يلي بعض الأسئلة البريئة التي يمكن أن تشير إلى مشكلة إذا واجهت الغضب أو الإحباط: "مرحباً، من الذي كنت تتحدث معه على الهاتف؟" "إذن، ماذا فعلت في عطلة نهاية الأسبوع الماضية؟ "ما هي خططك للجمعة القادمة؟" "كيف حال أصدقائك؟" "من رأيت مؤخراً؟" في أحد أسوأ السيناريوهات المطلقة لأي علاقة، قد يصبح أحد الشركاء مغرمًا بشخص آخر لدرجة أنها تحاول أن تخرب العلاقة التي هي فيها بالفعل. كيف تتصرف مع الناس؟ في هذه الحالة، من المرجح أن صديقتك تحاول أن تجعلك تقطع علاقتك معها حتى تتمكن من متابعة علاقتها الجديدة بدون شعور بالذنب. إذا وصلت علاقتك إلى هذه المرحلة، للأسف، قد يكون من الأفضل أن تعطي صديقتك ما تريده. عادة ما يكون ألم الانفصال السريع أقل بكثير من ألم البقاء في علاقة غير سعيدة مع شخص يريد أن يفسدها. عادةً، يمكن أن توفر أعمال اللطف العشوائية "شعلة" تلقائية للعلاقة. ومع ذلك، إذا كان أحد الشركاء لديه أفكار جادة عن شخص آخر، هذا النوع من اللطف قد يجعلها ببساطة مذنبة. تقريباً لا يحب أحد أن يتلقى تقدير من شخص يعرف أنه قد أساء إليه، لذلك إذا كانت صديقتك تبدو غير سعيدة بتلقي هدية أو أي نوع آخر من العرض اللطيف منك، كن حذراً من علامات التحذير الأخرى. فيما يلي بعض الأشياء التي عادة ما تكون جيدة، ولكن قد لا تكون كذلك إذا كانت صديقتك تفكر بجدية في شخص آخر: هدايا لأي مناسبة (خاصة "فقط لأن") ليالي فاخرة وجبات طهي مفاجئة في العمل إزالة جدولك "فقط لها" من المفارقات، في حين أن وجود مشاعر لشخص آخر يمكن أن يسبب صديقتك أن تكون دفاعية أو عدوانية بشكل غير عادي، يمكن أن يسبب في بعض الأحيان لها أن تكون "لطيفة" أو عاطفية للغاية. اذا كانت صديقتك قلقة من انك قد تكتشف سرها، فربما تحاول مؤقتا ان تتودد اليك بتقبيلات وتعانقات وتحسينات وحضنات وغيرها. صديقة تبدو فجأة عازمة على إبقائك مشوشًا مع الاهتمام الإيجابي المستمر دون سبب واضح قد لا تكون جيدة ، لذا كن حذراً <unk> خاصة إذا بدا أن المودة تزداد كلما تساءلت عن أنشطتها أو مكان وجودها. بالطبع، العاطفة عادةً ما تكون أمراً جيداً في سياق العلاقة، لذا لا تكوني متشككة في العاطفة العادية والمعقولة. الحصول على الكثير من القبلات والعشاء الفاخر بعد التخرج أو الحصول على ترقية أمر رائع، ولكن الحصول على نفس النتيجة بعد أن سألت أين كانت صديقتك في الأسبوع الماضي يجب أن يكون مقلق. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
إشعري بالمسافة العاطفية ابحث عن دفاعية متطرفة احترس من العدوان المفاجئ لترى إن كانت تشعر بعدم الارتياح عند تلقيها لطفك احترس من العاطفة الغير مرغوب فيها