المادة: يجب أن تكون بشرتك نظيفة وخالية من المكياج أو المستحضر أو التونر. يجب أن يستريح بشرتك لمدة 15 دقيقة قبل أن تستمر، لأن بشرتك قد تبدو حمراء بسبب التدليك وتجعل من الصعب رؤية لونك الحقيقي. يمكن لمصابيح مختلفة أن تؤثر على بشرتك بشكل مختلف - قد تعطي لها لون أصفر أو أخضر، وتتداخل مع مظهر لون بشرتك. اختيار مكان مشمس للبحث عن النغمات السوداء سوف يمنعك من سوء تقدير النغمات السوداء. حاول الجلوس بجانب النافذة إذا كان لديك منطقة جلوس في الهواء الطلق، اذهب للخارج. هذه طريقة سريعة لتحديد نغماتك إذا كانت عروقك مرئية ارفع ذراعك في الضوء الطبيعي و حدد اللون السائد إذا لم تتمكن من معرفة ما إذا كانت عروقك خضراء أو زرقاء، فقد يكون لون بشرتك محايد. إذا كان لديك بشرة زيتونية، فمن المحتمل أن تقع في هذه الفئة. إذا كانت عروقك تبدو خضراء، لديك لون بشرة دافئ. إذا كانت عروقك تبدو زرقاء أو أرجوانية، لديك لون بشرة بارد. هل تشمز بسهولة؟ هل تحترق أم تصاب بالبثور؟ كمية الميلانين في بشرتك تحدد كيف تتفاعل مع التعرض للشمس ويمكن أن تساعدك على تحديد لون بشرتك. إذا كنت تشمز بسهولة و نادرا ما تحترق، لديك المزيد من الميلانين و من المرجح أن يكون لديك لون بشرة دافئ أو محايد. إذا كان بشرتك تحترق ولا تشمس، لديك أقل من الميلانين وبالتالي لون بشرة أكثر برودة. بعض النساء ذوات البشرة الداكنة جداً قد لا تحترق بسهولة ولكن لا يزال لديهم لون بشرة بارد. جرب بعض الفحوصات لتعرف نبرة صوتك أنظر إلى المرآة، حاول أن ترى كيف يبدو بشرتك بالمقارنة مع الورقة البيضاء. قد يبدو أن له صبغة صفراء أو حمراء زرقاء أو وردية، أو قد لا يبدو أنه أي منهما، ولكن لون رمادي بدلاً من ذلك. إذا كانت بشرتك تبدو صفراء أو صفراء بجانب الورقة البيضاء، لديك لون بشرة دافئ. إذا كان جلدك يبدو وردي، وردي، أو أحمر أزرق، فأنت تملك لون بشرة بارد. إذا كان بشرتك تبدو رمادية، فمن المحتمل أن يكون بشرتك زيتونية ذات لون طبيعي. الخضراء من بشرتك و الصفراء تحتها تتجمع لخلق هذا التأثير يمكنك تجربة النغمات المحايدة والدافئة، بما أنك تقع في مكان ما بينهما. إذا لم تتمكن من تحديد أي لون أصفر، زيتون، أو وردي، لديك لون بشرة محايد. النغمات المحايدة يمكن أن تبدو جيدة في الأسس والألوان على طرفي الطيف البارد / الدافئ. ضع ورقة من الصفيحة الذهبية أمام وجهك حتى يعكس الضوء على بشرتك لاحظ إن كان يجعلك تبدو رمادياً أو غسيل، أو إذا كان يعزز بشرتك. ثم جرب ورقة من ورق الفضة إذا كان الصفيحة الذهبية تبدو أفضل، لديك لون بشرة دافئ. إذا كان انعكاس الصفيحة الفضية يجعل بشرتك متوهجة، لديك لون بشرة بارد. إذا لم تلاحظ فرقا (كلا من الفضة والذهب مغرية) ، فمن المحتمل أن يكون لون بشرتك محايد. إذا لم يكن لديك أوراق ذهبية أو فضية، حاول وضع مجوهرات ذهبية وفضية على معصمك، ولاحظ أي منها أكثر إطراءً. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو حمّى الوردي أو أي حالة أخرى قد تخفي لون بشرتك، يمكنك أن تطلب من صديق أن يلقي نظرة على الجلد الموجود خلف قشرة أذنك مباشرة، لأن هذه المنطقة أقل عرضة للتأثير. اطلب منهم فحص الجلد مباشرة في التجاعيد الصغيرة خلف أذنك إذا كانت بشرتك صفراء، فإن لون بشرتك دافئ. إذا كان بشرتك وردية أو وردية، فإن لون بشرتك بارد إذا كان لديهم صعوبة، يمكنهم محاولة حمل قطعة ورق بيضاء بالقرب من الجلد. هذا سيساعدهم على معرفة ما إذا كان يبدو أصفر أو وردي. لون عينيك يمكن أن يكون مفتاحاً لمؤشراتك العيون الفاتحة مثل الزرقاء والبني الفاتح عادةً ما تعني أن لديك نغمات باردة، في حين أن البقع الذهبية عادةً ما تشير إلى نغمات دافئة. على سبيل المثال، عيون زرقاء مثل الجليد تعني عادة أن لديك بشرة باردة، بينما عيون بنية اللون تعني عادة أن لديك بشرة دافئة.  ما هو التلخيص؟
اغسل وجهك ثم انتظر 15 دقيقة ابحث عن مصدر ضوء طبيعي انظر إلى لون الأوردة على داخل معصمك كيف تتفاعل بشرتك مع الشمس؟ ضع قطعة ورق بيضاء على وجهك استخدمي الصفائح الذهبية والفضية أو المجوهرات لإيجاد لون بشرتك اطلب من صديق أن ينظر إلى الجلد خلف أذنك انظر لون عينيك