رمي الكرة و أمساكها بيديك اليسرى هو طريقة ممتعة لتقوية يدك اليسرى مع تحسين التنسيق بين اليد والعين. ببساطة الضغط على الكرة بقوة في يدك سيساعد أيضا على تقوية الأصابع. لعب التنس أو السكواش أو البادمينتون بينما تحمل المضرب في يدك اليسرى هو وسيلة رائعة لتقوية اليد، والتي سوف تعطيك سيطرة أكبر عند الكتابة. استخدم وزن صغير يبلغ 5 باوند (أو أقل) ورفعه بيديك اليسرى. يمكنك أيضاً محاولة ممارسة كل إصبع على حدة من خلال رفع وزن صغير جداً بكل إصبع من يدك اليسرى. قم بتبديل أدوات التحكم على الماوس إذا أردت، ولكن لا يزال بإمكانك استخدام الماوس بيدك اليسرى مع أدوات التحكم الافتراضية. أيضاً، حاولي الضغط على شريط الفراغ بيدكِ اليسرى الأمر أصعب مما تظنين  ملخص:
تدرب على رمي الكرة لعب ألعاب المضارب. رفع الأثقال. استخدم يدك اليسرى لتشغيل أجهزة التحكم على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.