اقرأ: كيفية الاتصال بـ Mayday من سفينة بحرية لمعرفة كيفية القيام بذلك. هذا عبارة عن 7 أصوات قصيرة من البوق تليها واحدة طويلة يمكن للقائد أو أفراد الطاقم الآخرين أيضًا استخدام نظام الإتصال الداخلي للتحدث إلى جميع أفراد الطاقم والركاب الآخرين. كن مستعداً للخروج من السفينة حالما يسمح الوقت إذا كان لديك وقت لتحصل على أي مواد نجاة إضافية، افعل ذلك. لكن فقط إذا لم يعرض ذلك حياتك أو حياة الآخرين للخطر إذا كان لديك وقت، ارتدي كل ملابسك المقاومة للماء، مثل غطاء الرأس والسترة والقفازات. إذا كانت هناك بدلة النجاة الطارئة المتاحة والوقت يسمح، وارتديها. لاحظ أنه على الرغم من أن بدلة النجاة تزيد من فرصك في البقاء على قيد الحياة في المياه الباردة، فمن غير المرجح أن يتم توفيرها على سفن الركاب. بالنسبة للطاقم الذين لديهم إمكانية الوصول إلى هذه البدلات، فإنها عادة ما تكون مطلوبة من أجل ممارسة وضع على هذه البدلة في غضون دقيقتين. اهتم بكل الرضع والأطفال والحيوانات الأليفة بعد أن تستعد قد تكون هذه أهم خطوة على الإطلاق إذا كنت لا تعرف كيفية الوصول إلى الأمان، فإن النقيب أو أحد أفراد الطاقم سيقول لك كيف. طاقم السفينة مدربون بشكل جيد في عمليات الإنقاذ على العديد من السفن وسيكون لديهم فهم أفضل منك حول ما يجب القيام به لضمان سلامتك يجب أن تحاول الهروب لوحدك فقط إذا لم يكن هناك سلطة موجودة لتعطيك الإرشادات المناسبة السفينة التي تدار بشكل جيد سيكون لديها "محطة تجميع" حيث يحتاج الجميع للتجمع في التحضير للإخلاء. إذا تلقيت تدريبات سلامة في الذهاب إلى محطة التجمع، حاول الامتثال لها. إذا لم تتمكن من سماع أو فهم الإرشادات (على سبيل المثال، إنها ليست لغتك) ، ضع شيئاً واحداً في الاعتبار - ارفع رأسك و اخرج من السفينة. التوجه إلى المنتصف أو المستويات الداخلية للقارب ليس حكيماً ولكن لا تتفاجأ إذا فعل الناس هذا نتيجة للذعر إذا كابتن يعين لك مع المهام، التحدث إذا كنت لا تشعر يمكنك الامتثال. وإلا، افعل ما بوسعك للمساعدة ولا تفزع قد يبدو الأمر كشيء مألوف لا مفر منه، لكن كلما ذعرت أكثر، كلما استغرق الأمر وقتاً أطول للوصول إلى قارب النجاة. أظهرت الدراسات أن حوالي 15 في المئة فقط من الناس ينجحون في عدم الذعر، مع 70 في المئة يعانون من ضعف التفكير و 15 في المئة يصبحون غير عقلانيين. وبالتالي، البقاء هادئاً مهم للتعامل مع الركاب الآخرين وكذلك للمساعدة في الحفاظ على تركيز عقلك على القيام بكل ما تستطيع من أجل النجاة. إذا كان الآخرون من حولك في حالة ذعر، حاول قدر الإمكان أن تهدئهم، لأن أفعالهم سوف تبطئ وتعرض إخلاءك للخطر. لسوء الحظ، الذعر في رحلة بحرية هو شيء يمكن أن يعرض الجميع للخطر بسبب كمية الأشخاص المعنيين وهذا يمكن أن يؤدي إلى دفع الناس ودفع بعضهم البعض، مما تسبب إصابات قبل أن يغادر الناس السفينة. كن على علم بأن الطيف المعاكس للذعر يمكن أن يطلق النار على ذلك من أن تكون مصدومًا وغير قادر على الاستجابة على الإطلاق. إذا رأيت أحداً يتجمد من الخوف، صرخ عليه. هذا ما تم تدريب مضيفي الطيران على القيام به لإخراج الركاب من طائرة مشتعلة، ويمكن تكييفها مع حالة القارب. حاول التركيز على التحكم في تنفسك إذا كنت معتادًا على التنفس في اليوغا، البيلاتس، أو أي تقنيات تنفس الاسترخاء المماثلة، استخدمها لتهدئة نفسك، وكذلك اللجوء إلى التنفس بهذه الطريقة إذا انتهى بك الأمر في الماء في محاولة للبقاء على قيد الحياة. الخروج بسرعة هو أكثر أهمية من الخروج عن طريق الذهاب أقصر الطريق الذي قد يؤدي حتى إلى المزيد من الخطر. عندما تبدأ السفينة في الانحناء، امسك أي شيء يمكنك أن تساعدك على البقاء مستقيمًا وتكون قادرًا على الوصول إلى وجهتك، مثل القوافل والأنابيب والخطافات وأجهزة الإضاءة، إلخ. لا تستخدم المصعد. كما يجب عليك تجنب المصاعد عند الهروب من حريق، نفس الشيء ينطبق هنا؛ جميع الأدوات التي تعمل بالكهرباء هي المشتبه بها. آخر مكان تريد أن تكون فيه على سفينة تغرق هو في المصعد لذا استخدمها كملاذ أخير فقط إذا كانت الدرجات مغمورة بالمياه بينما لا تزال في المناطق الداخلية من السطح، راقبوا الأجسام الطائرة أو العائمة القادمة نحوكم. الأشياء الكبيرة التي تضربك يمكن أن تُفقدك الوعي أو تقتلك من هناك، توجه إلى محطة الطوارئ أو أقرب قارب نجاة متاح. معظم سفن الرحلات البحرية اليوم تقوم بتدريبات إجراءات السلامة قبل المغادرة في الرحلات بحيث يعرف الركاب إلى أين يذهبون في حالة الطوارئ. إن لم يكن، توجه إلى حيث يبدو أن الطاقم يساعد الركاب على الهروب. عادةً ما يكون الطاقم آخر من يغادر السفينة، حيث أن واجبه هو إخراج الجميع من السفينة إلى الأمان المحتمل أولاً. لا تلعب دور البطل بالبقاء في الخلف بينما الطاقم على متنها افعل ما يجب فعله لضمان بقائك أنت وأحبائك لا تتعرض للخطر هذا ليس فيلم. أفضل سيناريو هو أن تدخل قارب النجاة دون أن تتبلل في اللحظة التي تكون فيها رطبًا، فإنك تخاطر بالانخفاض في درجة حرارة الجسم أو تعاني من صدمة البرد (انظر أدناه). إذا كانت قوارب النجاة منتشرة بالفعل، توجه إلى أفضل مكان للدخول أو القفز إليها، اتبع تعليمات الطاقم إذا كان ذلك مناسباً. إذا لم يكن هناك قوارب نجاة متاحة، حاول العثور على حلقة نجاة أو جهاز عائم مماثل وألقها في الماء. أي جهاز تعويم أفضل من لا شيء، على الرغم من أن فرص البقاء على قيد الحياة تنخفض بشكل كبير بمجرد أن تضطر لقضاء بعض الوقت في الماء. قد تحتاج إلى القفز من السفينة، أو في بعض الحالات، ببساطة خطوة من المنحدر. إذا كان هناك قارب نجاة قريب، اسبح إليه، ولوّح بأذرعك، وصرخ لجذب الانتباه. إذا قفزت، دائماً أنظر أولاً. قد يكون هناك أشخاص، قوارب، حرائق، مروحيات، إلخ، في المياه تحت التي يمكن أن تصطدم أو أن يغرق في. السيناريو المثالي هو الوصول مباشرة إلى قارب النجاة. إذا لم يكن، فإن السيناريو الأفضل التالي هو القفز أقرب إلى قارب الإنقاذ قدر الإمكان والقيام بطريقك إليه على الفور. اتبع الإرشادات، وانتظر الإنقاذ. الانتظار لوحدك في المحيط المفتوح بدون راحة السفينة الكبيرة سيكون مخيفاً بلا شك، لكن كن صبوراً. المساعدة في طريقها في قارب النجاة، استخدم الحصص بشكل محدود. استخدم الشعلات فقط عندما يكون من الواضح أن فعل ذلك سيؤدي إلى أن يراك أحد المنقذين. التجمّع معاً للحفاظ على الدفء. رتبوا المراقبة تجمع مياه الأمطار ولا تشرب مياه البحر أو البول. عالج أي إصابات بأفضل ما يمكنك. ابقوا مصممين قصص الناجين في البحر هي شهادة على أن الأكثر تصميما هم الذين ينجون من ظروف الانتظار القاسية التي تؤدي إلى الإنقاذ. إذا لم تتمكن من العثور على قارب نجاة، ابحث عن أفضل الأشياء التالية، مثل طوف النجاة، أو الأجسام المتدحرجة من السفينة التي تبقى عائمة. إذا لم ينتهي بك المطاف في قارب النجاة إما على الفور أو بسرعة إلى حد ما، فإن فرص البقاء على قيد الحياة تتدهور بشكل كبير. البحر بارد وإذا كان عنيفاً حتى أقوى السباحين سيواجهون صعوبة في التغلب على البحر البارد والبحر المتضخم عدم كفاية عدد قوارب النجاة أو فقدان قوارب النجاة يعني أنه يمكن أن يكون هناك المزيد من الناس من الفضاء ، مما يسبب المزيد من الذعر وحتى تعريض بقية قوارب النجاة للخطر حيث يتشبث بها الناس يائسة أو يتسلقون عليها. البقاء في الماء البارد سيسبب انخفاض حرارة الجسم انخفاض درجة حرارة الجسم سيجعلك تريد النوم إذا غفوت أو فقدت الوعي، فإنك تخاطر بالغرق. الصدمة الباردة هي نوع الصدمة التي تأتي من ضرب الماء البارد وعدم القدرة على التحكم في تنفسك بينما يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم ، مما يؤدي إلى إعاقتك فورا. الصدمة الباردة يمكن أن تسبب لك التنفس غير الطوعي، والذي غالبا ما يسبب لك أن تأخذ الماء. في حين أن أولئك الذين اعتادوا على الدخول في الماء البارد يمكنهم تحمل ذلك لبضع دقائق أولية مطلوبة لاستعادة أحاسيسهم، العديد من الناس غير قادرين على القيام بذلك ويغرقون. هذه الظاهرة الصدمة الباردة تحدث قبل انخفاض درجة حرارة الجسم. قد يبدأ الصدمة، مما يجعل كل شيء يصبح غير واقعي ويمنعك من بذل قصارى جهدك للبقاء على قيد الحياة إذا لم يحدث الصدمة، فإن الضيق النفسي هو احتمال محتمل للغاية، مع لا شيء سوى الماء في كل مكان، الحق إلى الأفق، وعدم معرفة متى وصول الإنقاذ. حاول أن تمنع هذا بالتركيز على البقاء على قيد الحياة، واستخدام الألعاب العقلية، والعد، والتفكير في احتياجات الآخرين، الخ يداك وأصابعك سوف تصبح خدر بسرعة كبيرة، مما يجعل حتى جعل سترة النجاة صعبة، إن لم يكن مستحيلا. حتى في الطقس الجيد، سرعان ما تصبح نوبة الحرارة والحروق الشمسية والجفاف مشكلة. حاولي تغطية نفسك بأفضل ما تستطيعين و تقسيم إمدادات الماء بعناية إذا نجوت، كن مستعداً لواقع أن بعض الناس على قارب النجاة معك قد لا. ابحث عن استشارة لاضطراب ما بعد الصدمة إذا لزم الأمر. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
أرسل نداء إنقاذ إذا كنت مسؤولاً عن السفينة الغارقة استمعوا لإشارة الإخلاء ضع جهازك الشخصي للطفو (PFD). اتبع الإرشادات ركز على الهروب عبر الطريق الأسرع، وليس الطريق الأقصر. إذهبوا إلى سطح السفينة ابحث عن قارب نجاة ابقوا هادئين في قارب النجاة توقع بعض الحقائق القاسية