ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ الكثير من الناس لا يعرفون كيف يتفاعلون عندما شخص ما يهتمون به يمر بخسارة كبيرة كهذه من الشائع أن تشعر أنه ربما لا يجب عليك قول أي شيء: إما لأن الاعتراف بذلك مؤلم للغاية أو لأنك تخشى أن تقول شيئاً مؤلماً. لكن الصمت يمكن أن يكون أكثر ضرراً من قول شيء خاطئ. اعترفي بهذه الخسارة الرهيبة، حتى لو لفترة وجيزة. سيساعد و حتى هذه الإيماءة الصغيرة يمكن أن تجعلهم يشعرون أقل وحده. كل ما عليك قوله هو شيء مثل "سمعت أنك فقدت طفلك أريد أن أقدم تعازي العميقة لك ولعائلتك كلها رجاءً، أعلمني إذا كان هناك أي شيء على الإطلاق يمكنني فعله لمساعدتك" الكثير من الناس لا يعرفون ماذا يقولون في مواقف خطيرة مثل هذه الاعتراف بأنك لا تعرف كيف تتفاعل بطريقة مفيدة في الواقع، في حد ذاته، يمكن أن يكون مفيدا لصديقك. عندما تفعل هذا، تظهر إنسانيتك وتتواصل معهم بأنك لا تتجنبهم لأنهم يشعرون بالفساد أو لأنك تعتقد أنهم فعلوا شيئا خاطئا. كما أنه يظهر أنك تهتم بشدة بمشاعرهم ولا تريد أن تتأذى أكثر. قولي شيئاً مثل، "لا أعرف حقاً ماذا أقول لأجعل هذا أفضل. أنا لست جيداً في هذا النوع من الأشياء ولكن آمل أن تعرفي أنني آسف جداً لخسارتك أفضل مكان للبدء عند تعزية صديقتك هو ببساطة أن تسألها إذا كان هناك أي شيء يمكنك فعله قد لا تريد أن تُعزّى، لكن قد يكون هناك شخص آخر بإمكانها أن تستفيد من مساعدتك ستعرف أفضل ما تحتاجه منك الآن من المهم أن تخبرها أنك تود أن تفعل شيئاً لها أن تفعل ما تطلبه التراجع عن كلمتك في هذه المرحلة يمكن أن يترك تأثيراً سلبياً قوياً بشكل لا يصدق على علاقتك. كيف تتعامل مع الصدمة؟ قد تجد أيضاً أن صديقك يحزن علناً وبصوت عال. قد يبدأ صديقك بالتصرف بشكل مختلف تماماً، مثل الرغبة دائماً في الخروج. من ناحية أخرى، قد ترغب فقط في إخفاء نفسها بعيدا وقطع معظم الاتصال. كل هذه ردود فعل طبيعية للحزن حتى لو كنتِ قد تعرضتِ للإجهاض بنفسكِ، لا يمكنكِ أن تتوقعي أن صديقتكِ ستحزن بنفس الطريقة. على سبيل المثال، لديك صديق آخر مر بنفس التجربة ويحيي كل ذكرى من خسارتهم الرهيبة. هذا لا يعني أن صديقك الذي فقد للتو طفله سيريد أن يفعل الشيء نفسه ويجب ألا تدفعهم بعبارات مثل "هذه هي أفضل طريقة" أو "ستشعرين بتحسن". قد تشعرين أن صديقتك تحزن لفترة طويلة على ما قد يكون حمل قصير. بغض النظر عن مدى قصور الحمل، يمكن أن يكون الشعور بالحزن لا يزال كبيراً، خاصة إذا كانت المرأة كانت متفائلة أو متحمسة لهذا الطفل. كل شخص يحزن بطرق مختلفة وحتى إذا كنت تشعر أنك كنت ستنتهي من ذلك الآن، فمن المهم ألا تحكم على صديقك لأنه يستغرق وقتا طويلا للعودة إلى طبيعته. حتى وجود طفل آخر لن يزيل دائماً الشعور بالفقدان لهذا الطفل. قد يشعرون دائماً بشعور خفيف من الحزن هذا أمر طبيعي ويجب ألا ننظر إليه بإستخفاف. معظم الأشياء التي يقولها الناس في هذه الحالة هي بالضبط الأشياء الخطأ ليقولها لشخص يحزن. هذا أكثر شيوعاً عندما يكون الشخص الذي يقول هذه الأشياء لم يختبر الحزن الحقيقي من قبل أفضل ما يمكنك فعله هو تجنب أي تعليق يقلل من الشعور بالخسارة الذي تشعر به صديقتك وشريكتها الآن لا تقولي أشياء تقلل من شأن الوضع أو تجعله يبدو وكأنه عثرة في الطريق. حتى لو كان صحيحاً، هذا النوع من التعليقات لا يساعد. تجنب هذه العبارات الشائعة: "لا تقلق. يمكنك أن تحاولي إنجاب طفل آخر لاحقاً "ربما كان يجب عليكِ"... "ربما لم يكن عليكِ"... "هل قال الطبيب ما حدث؟" وغيرها من التصريحات التي تلقي باللوم على الأم. "إنه للأفضل"، "هذا حدث لسبب ما"، أو "كل هذا في خطة الله". "على الأقل فقدتِ طفلكِ في وقت مبكر من الحمل" أو غيرها من التصريحات المماثلة "كوني ممتنة"  ملخص:
اعترفوا بخسارتهم اعترف عندما لا تعرف كيف تستجيب اسألها عما تحتاجه لا تتوقع أن يتفاعل الجميع بنفس الطريقة لا تضع حدًا زمنيًا للحزن. لا تقلل من خسارتها