تلخيص ما يلي: هل هي مجموعة من الناس أم شخص واحد؟ إذا كنت تتعامل مع مجموعة من الناس، فمن الأفضل لمواجهة إما زعيم المجموعة أو الشخص الأضعف في المجموعة. أخبريهم أنك تشعرين بأنهم يضغطون عليكِ لفعل شيء لا تريدين فعله. عندما تشعر بأنك تتلاعب، حاول أن تسأل الشخص سلسلة من الأسئلة التحري. قد يفاجئهم هذا وتمنحك الوقت الذي تحتاجه لتحليل الوضع واتخاذ قرار حول كيفية التعامل معه. هل لدي رأي في هذا؟ هل هذا يبدو معقولاً بالنسبة لك؟ هل تسألني أم تخبرني؟ ماذا سأستفيد من هذا؟ هل ما تريده مني يبدو عادلاً؟ عندما يطلب منك هذا الشخص أن تفعل شيئاً لا تريد القيام به، ببساطة رفض. قد يكون هذا صعباً في البداية لكن يجب أن تفهموا أنه لن يخرج شيء جيد من هذا لأي منكم بمجرد أن تقول لا، من المحتمل أن يفاجأ الشخص. تعلم أن تقول "لا" بحزم هو جزء مهم من عدم السماح لنفسك بالتلاعب اذا كان يضغط عليك باستمرار لفعل شيء غير سارة، قل لا وتحرك بعيدا. لا تسمح للشخص أن يفرض عليك الضغط مرارا وتكرارا. إذا لم يقبلوا رفضك، فبساطة أخرج من الموقف. من الأفضل أن تفعل هذا في مكان خاص اشرح له أنك لا تريد السماح له بالسيطرة عليك ومع ذلك، يجب عليك أيضا أن تذكر أنك لا تزال تريد أن تستمر الصداقة، طالما هذا الشخص على استعداد لتغيير سلوكه. في معظم الأحيان، هذا الشخص لن يرغب في مواصلة العلاقة. لا تكن مكتئباً حيال هذا اعترف بحقيقة أن حياتك لم تتحسن على الإطلاق من قبل هذا الشخص. إحدى أهم طرق التلاعب التي يستخدمها الناس هي الإطراء المفرط. عندما يمدحك شخص ما، خاصةً عندما لا تكون قد فعلت أي شيء لتستحقه، فهذا يشعرك بالرضا وسهل الاستسلام له. ولكن هذا مجرد شكل من أشكال الخداع من قبل شخص متلاعب يعرف بالضبط ما يفعلونه. حاول أن تخبرهم أنك تقدر الإطراء، ولكنك لا تشعر أنك قد فعلت ما يكفي لتستحق مثل هذه التعليقات.  ملخص:
فكر في الفرد الذي يتلاعب بك اسأل المتحكم الأسئلة. رفض الطلب لا تستسلم للمحاولات المتواصلة واجه الشخص لا تستسلمي للإطراء