تتطلب أنواع مختلفة من الشجاعة أن تطلب من شخص ما الذي تهتم به أن يخرج معك، أو أن تتحدث إلى رئيسك في العمل عن زيادة في الراتب، أو أن تواجه متسلط. شيء واحد كل هذه السيناريوهات تتطلب هو عرض الثقة، مهما كنت تشعر في الواقع. الثقة والشجاعة تأتي من خلال التصرف وكأنك لست خائفاً، حتى (وخصوصاً) عندما تكون كذلك. عندما تطلب من شخص ما الخروج معك، أفضل طريقة هي أن تكون مباشراً، حتى لو كان مخيفاً أن تضع نفسك هناك. تدرب على ما ستقوله مسبقاً إذا أمكنك، تحدث إليها على انفراد. فكّر كم سيكون الأمر رائعاً إذا وافقت، أليس هذا يستحق المخاطرة؟ تذكّر، إذا قالت لا، فذلك ليس انعكاساً عليك أو على رغبتك. احترم قرارها و فخور بنفسك لكونك شجاع قد يكون من المخيف التحدث إلى المشرف خاصة إذا كان يتعلق بمشاكل لديك في العمل، كما أنه من المحرج أن يكون لديك محادثات عن المال. لكن اذا وضعتها في اطار محادثة اكثر من مواجهة فمن المرجح ان تحصل على ما تريد. اطلبي أن تتحدثي معها على انفراد وخططي لما ستقوله لها مسبقاً لا بأس أن تشعر بالتوتر، لا تقاومه. تأكد من التنفس بشكل طبيعي وتحدث بقناعة. إذا لم تنجح المحادثة، تراجع و أعد التقييم. إذا فكرت في الأمر و شعرت أنك كنت على حق، فكر في إشراك قسم الموارد البشرية الخاص بك. بدلاً من ذلك، في بعض الأحيان يكون من الأفضل تغيير الوظائف؛ بعض الناس عنيدون جداً واختيار عدم خوض كل معركة لا يعني أنك تفتقر إلى الشجاعة. عندما تواجهين متنمّر، تذكّري أن تتصرّفي وكأنّكِ تشعرين بالشجاعة والثقة. سوف تخدع نفسك (وهي) في التفكير أنك لست خائفا. المتنمرون يزدهرون على رد فعلك العاطفي، لذا لا تعطيهم متعة رد فعل. تصرف بثقة في نفسك (حتى لو لم تكن تشعر بالثقة بشكل خاص). إذا نجح التنمر بعد المواجهة، اطلب المساعدة من المعلم أو الوالد. معرفة متى نطلب المساعدة من الخارج هي شجاعة في حد ذاتها. يظهر أنك صادقة مع نفسك حول واقع الوضع.  ملخص:
ابني شجاعتك لسيناريوهات محددة. تحلى بالشجاعة عندما تطلب من شخص ما الخروج معك أظهر الشجاعة عندما تتحدث إلى رئيسك. أظهر الشجاعة عندما تواجه المتنمر.