ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ التنظيف الجاف يحسن الدورة الدموية ويساعد الجلد على التخلص من السموم، مما يقلل من ظهور السيلوليت. اشتري فرشاة للجسم مصنوعة من الألياف الطبيعية و اجعل التنظيف الجاف جزءا من روتينك الصباحي. تأكد من أن بشرتك و الفرشاة جافة قبل البدء بدءاً من قدميك، فرشاة للأعلى نحو قلبك. ركز على المناطق التي بها الكثير من السيلوليت مثل الفخذين والخلفيات فرشاة ذراعيك من يديك إلى أكتافك. تنظف بطنك في حركة دائرية مع عقارب الساعة و ذراعيك في حركة صعودية يجب أن تكون جميع حركات التنظيف نحو قلبك لتشجيع عودة الدم والجريان اللمفاوي. استحم بعد التنظيف لتغسل خلايا الجلد الميتة والسموم التي ظهرت إلى السطح. اتخاذ تدابير لجعل بشرتك تبدو متماسكة وصحية لا يتخلص في الواقع من السيلوليت، ولكن يمكن أن يقطع شوطا طويلا نحو تقليل مظهره مؤقتا. حاولي التالي: استحم في ماء فاتر او بارد وليس ساخن. المياه الباردة تُشدّد بشرتك وتجعلها تبدو أكثر صلابة. رطب بشرتك بمنتج يحتوي على الكافيين. اشترِ كريمًا أو مستحضرًا يحتوي على 5 في المئة على الأقل من الكافيين، والذي يقال إنه يحسن لون البشرة ويقلل من ظهور السيلوليت. استخدم منتج موضعي آخر مصمم لتقليل ظهور السيلوليت. هناك العديد من الكريمات والمستحضرات في السوق مصممة خصيصا لهذا الغرض. يمكنك تقليل ظهور السيلوليت عن طريق جعل لون بشرتك يبدو أكثر توازنا. اختر منتجات التسمير بالبخاخ فقط ظل أو اثنين أغمق من بشرتك. تأكد من تطبيقه بالتساوي على ساقيك، وليس فقط في المناطق حيث لديك السيلوليت.  ملخص:
ابدأي بتنظيف بشرتك تحسين لون بشرتك استخدمي منتجات التسمير بالرذاذ