لخص هذه المقالة في جملة واحدة استخدم دواءً مسكنًا للألم، مثل الايبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم. الدواء سيخفف من الإزعاج الناجم عن حروق الشمس بينما شفاء شفتيك. استخدم مسكنات الألم وفقًا لتعليمات العبوة. لا تأخذ جرعة زائدة حتى مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية قد تتفاعل مع الأدوية أو الأدوية الأخرى. إذا كنت تتناول حاليا أي أدوية أخرى، اسأل طبيبك عن المسكنات الآمنة لك. خذي قطعة قماش نظيفة ودعيها تمتص في وعاء من الماء الجليدي لبضع دقائق. امسح المياه الزائدة ثم ضعها على شفتيك طالما أن القماش يبقى بارداً القيام بذلك بينما شفاء شفتيك سوف توفر بعض الإغاثة سريعة وبسيطة. ضعي بعض أكياس شاي البابونج في الماء الساخن، ثم أخرجيها ودعيها تبرد. ضع الحقائب مباشرة على شفتيك طالما أنها تبقى باردة البابونج هو وسيلة طبيعية لتخفيف الألم من الحروق، لذلك طالما أن الأكياس باردة، فإنها سوف تكون فعالة على الشفاه المحروقة من الشمس.  ملخص:
خذ دواء تخفيف الألم ضع ضغطاً بارداً تخفيف الألم مع البابونج.