تلخيص ما يلي: لعلاج IBS الخاص بك، تحدث إلى طبيبك حول تناول البروبيوتيك acidophilus لمدة 6 أسابيع. اختر مكملات البروبيوتيك، مثل بروفيفا أو لاكتول فورت، التي تحتوي على أنواع البكتيريا المفرغة الحمراء القابلة للحياة بما في ذلك لاكتوباسيلوس، البيفيدوباكتيريا، والستريبتوكوكوس. هذا يمكن أن يؤخذ في شكل مشروب أو كبسولة. عندما تشتري واحدة، تأكد من أن الملحق يحتوي على 10 مليار وحدة مكافئة من لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس. يجب أن تأخذ هذا المكمل مرتين يومياً يجد بعض الناس أنه من المفيد تناول إنزيمات الهضم مع البروبيوتيك لتعافي الأمعاء وتوفير المساعدة في الهضم. البكتيريا الحمضية تستعمر في الأمعاء الغليظة يمكن أن يساعد على إصلاح الضرر الناجم عن IBS ويساعد على السيطرة على الإسهال والإمساك. يمكن أن يسبب تناول الأسيديوفيلوس المزيد من الغازات أو الإسهال خلال الأيام القليلة الأولى من العلاج. الإسهال يجب أن يختفي والغاز يجب أن يقل بعد أن يتكيف جسمك اطلب من طبيبك إذا كان لديك إسهال لأكثر من يومين وتوقف عن استخدام المكملات الغذائية. يمكنك استخدام الأسيديوفيلوس للمساعدة في إعداد جسمك للقضايا التي يمر بها عندما تأخذ مضاد حيوي. استشر طبيبك حول كيفية مواجهة الآثار الجانبية عن طريق تناول مكملات الأسيديوفيلوس التي تحتوي على لاكتوباسيلوس عند أخذ دورة مضادات حيوية. هذا ضروري لأن المضادات الحيوية تقتل كل من البكتيريا الضارة والصالحة. يمكنك إعادة استعمار البكتيريا الجيدة من خلال استخدام ما لا يقل عن 20 مليار وحدة كيميائية في اليوم، والتي تتوفر في منتجات مثل Culturelle. تناول الأسيديوفيلوس قبل ساعتين أو بعد تناول حبة مضادات حيوية. المضادات الحيوية تقلل من فعالية الثقافات النشطة، لذلك تناوبها مع حبوب أخرى سيساعد. أحياناً عندما تذهب في رحلات، تعاني من إسهال المسافر. للمساعدة في منع ذلك، اختر علامة تجارية من الحمضيات التي لا تتحلل تحت درجات الحرارة العادية، كما تفعل معظم الحمضيات، والتي لا تحتاج إلى تبريد. هذا سيجعل من الأسهل أن تأخذ معك عند السفر. تناول 2 مليار وحدة مكملات من Lactobacillus GG، مثل Culturelle، كل يوم من السفر لمنع إسهال المسافرين. إشتري كبسولات يمكن وضعها بسهولة في حقائبك. بما أن المهبل يحتوي بشكل طبيعي على الحمضيات، قد ترغبين في التحدث إلى الطبيب حول استخدام مكمل لعلاج بعض المشاكل البكتيرية التي تحدث في تلك المنطقة. لعدوى الخميرة المهبلية، يمكن أن تؤخذ أدوية أسيدوفيلوس عن طريق الفم أو مع الحشوات. خذ 1 إلى 2 قرص من الأدوية عن طريق الفم مثل Gynoflor. يجب أن تحتوي هذه الأقراص على 10 ملايين وحدة نقدية لكل أقراص و 0. 3 ملغ من الإستريول. خذ هذه الجرعة لمدة 6 أيام، أو وفقا لتعليمات الطبيب أو حزمة. يمكنك أيضاً استخدام تحاميل مهبلية مثل فيفاغ التي تحتوي على 100 مليون إلى 1 مليار وحدة مهبلية. أدخله مرتين يومياً لمدة 6 أيام إذا كنت تستخدمين تحاميل مهبلية فمن المرجح أن يحدث زيادة في الإفرازات  ملخص:
علاج متلازمة القولون العصبي (IBS). استعد للعلاج بالمضادات الحيوية استخدمي الحمض النباتي في إسهال المسافرين محاربة عدوى الخميرة