المادة: اذا كنت من النوع الذي يغضب او يحمل الضغينة فلن ينجذب الناس اليك بشكل طبيعي. حاول أن تنسى العلاج السابق وأن تكون متعاطفًا مع الآخرين. اذا نسيت ان ترد على الرسالة فمن المحتمل ان لا تستحق القلق إذا كنت شخصًا طيبًا ومغفرًا، فسيشعر الناس بالراحة معك. سوف يكونون أكثر عرضة للاتصال بك، لأنهم سوف يشعرون بالراحة في حضورك. ومع ذلك، هناك شيء مثل كونها مسامحة جدا. تذكري أن تحذري من الأصدقاء من جانب واحد في مرحلة معينة، من المناسب أن تؤكد نفسك. التغاضي عن القليل لا يعني أنك يجب أن تتحمل المعاملة السيئة على المدى الطويل. في كثير من الأحيان، الناس لديهم توقعات عالية أو غير معقولة من أصدقائهم فكر بما تتوقعه من من حولك هل هذا عدل؟ هل هو معقول؟ إذا لم تكن كذلك، فقد ترغب في التخلي عن بعض التوقعات. هذا سيساعدك على الاسترخاء أكثر، مما يسمح للآخرين أن يشعروا بالراحة والترحيب بحضورك. لا تختار أصدقائك بسرعة اقبل ان اصدقائك غير كاملين ويخطئون. اذا لم يرد صديقك على رسالتك، لا تتهميه فوراً بعدم الاحترام. ليس من المنطقي أن تتوقع رسائل نصية دائما أن تكون رد. من المحتمل أنك فشلت في الرد على رسالة أو اثنتين أيضاً في وقت ما فهمت أن أصدقائك لن يتطابقوا معك طوال الوقت هل تعلم ان بعض الاشخاص يفضلون التنظيم؟ لا يمكنك أن تتوقع من أصدقائك أن يكونوا على مستواك في كل شيء من المحتمل أن هناك أشياء عنك تجدها أصدقائك محبطة أيضاً دع الناس يعرفون أنك تستمتع بالتواجد معهم كونك لطيف ولطيف سوف يشجع الناس على الاتصال بك مرة أخرى. على سبيل المثال، بعد أن تخرج ليلاً، أرسل رسالة نصية إلى صديق مثل، "شكراً جزيلاً على دعوتي الليلة. لقد قضيت وقتاً رائعاً وأقدر الدعوة ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
تجنب الحقد. غيّر توقعاتك أظهر تقديرك عندما يتم الاتصال بك.