المادة: إذا كان لديك شعر طويل، يجب أن تسحبه إلى الوراء في ذيل حصان أو كعكة حتى لا يقع في الطريق. تأكد من ترطيب وجهك بالكامل من الأفضل أن تستخدم الماء الدافئ، ولكن تجنب استخدام الماء الساخن جداً: ذلك يمكن أن يجفّ بشرتك. خذ قطعة من التنظيف و قم بتدليكها على وجهك و رقبتك احرص على عدم فركها بقوة كبيرة لتتجنب احمرارها أو تقشيرها. أيضاً كن حريصاً على عدم دخول العصارة في عينيك لاحظ أن الاحتكاك لأكثر من 60-90 ثانية قد يسبب تهيج أو حساسية. تأكد من أنك لا تفرط في التنظيف أو تترك التنظيف على وجهك لفترة طويلة. تأكدي من خلع كل شيء عندما تغسلين كل هذا، بشرتك ستبدو ناعمة جداً و ناعمة ضع منشفة ناعمة على جلدك و استمر في بقية روتين العناية بالبشرة حتى لو كان لديك بشرة دهنية أو مزدوجة، فإن ترطيب الجلد هو جزء ضروري من روتين العناية بالبشرة، خاصة بعد التجفيف باستخدام مسح وجهه. يساعد الترطيب على منع الإفراط في إنتاج الزيوت الجلدية ويحافظ على صحة الجلد وتوازنه. قد يكون من المغري أن تحصل على ذلك الشعور الناعم والمتوهج كل صباح ومع ذلك، فإن استخدام مسح الوجه بشكل متكرر يمكن أن يزيل خلايا بشرتك الحساسة ويجعلك تشعر بالاحمرار والخام والآلام. حاولي استخدام العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع في البداية، يمكنك زيادة التكرار إلى مرتين في الأسبوع إذا شعرت أن بشرتك تستطيع التعامل معه. الاعتدال هو مفتاح فعالية التنظيف  ما هو التلخيص؟
استخدم الماء الدافئ لتبلل بشرتك قم بتدليك جلدك بلطف مع مسح الوجه لمدة دقيقة واحدة اغسل وجهك جفف بشرتك رطّب بشرتك استخدم العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع