لخص هذه المقالة في جملة واحدة الأشخاص المصابون بالتوحد لديهم مشكلة في فهم الإشارات الاجتماعية الدقيقة. هذا يمكن أن يجعل مجموعة متنوعة من المواقف الاجتماعية صعبة، من صنع الأصدقاء إلى التوافق مع زملاء العمل. ضع في اعتبارك ما إذا كنت قد واجهت أمورًا مثل: صعوبة في فهم كيفية شعور شخص آخر (على سبيل المثال ، التساؤل عما إذا كان نائمًا جدًا للحديث أم لا) يتم إخبارك بأن سلوكك كان غير مناسب ، وتشعر بالدهشة الشديدة لسماع ذلك لا تدرك أن شخصًا ما يشعر بالملل من التحدث ويريد أن يفعل شيئًا آخر غالبًا ما يشعر بالارتباك من سلوك الآخرين في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد قد يشعرون بالتعاطف والرعاية للآخرين ، فإن "التعاطف المعرفي" (القدرة على معرفة ما يفكر به الآخرون استنادًا إلى الإشارات الاجتماعية مثل نبرة الصوت أو لغة الجسم أو تعبير الوجه) عادة ما يكون ضعيفًا. غالباً ما يناضل الأشخاص المصابون بالتوحد من أجل فهم تفاصيل أفكار الآخرين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم. إنهم يعتمدون عادة على أناس آخرين ليكونوا واضحين معهم قد يواجه المصابون بالتوحد مشكلة في معرفة رأي شخص ما حول شيء ما. اكتشاف السخرية والأكاذيب يمكن أن يكون صعباً، لأن الأشخاص المصابين بالتوحد قد لا يدركون عندما تكون أفكار شخص آخر مختلفة عما يرويه. الأشخاص المصابون بالتوحد قد لا يلتقطون دائمًا التلميحات غير اللفظية. في الحالات القصوى، يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من صعوبة بالغة في "التخيل الاجتماعي" ولا يمكنهم فهم أن الآخرين لديهم أفكار تختلف عن أفكارهم (نظرية العقل). الأشخاص المصابون بالتوحد غالباً ما يعتمدون على الروتين المألوف ليشعروا بالثبات والأمان. التغييرات المجدولة في الروتين، والأحداث الجديدة غير المألوفة والتغييرات المفاجئة في الخطط يمكن أن تزعج الأشخاص المصابين بالتوحد. إذا كنت مصابًا بالتوحد، فقد تواجه أشياء مثل: الشعور بالانزعاج أو الخوف أو الغضب بسبب التغييرات المفاجئة في الجدول الزمني نسيان القيام بأشياء مهمة (مثل تناول الطعام أو تناول الدواء) دون وجود جدول زمني لمساعدتك الذعر إذا لم تحدث الأشياء عندما كان من المفترض أن يحدث ذلك التحفيز، أو السلوك التحفيز الذاتي، يشبه إلى حد كبير التحرك، وهو نوع من الحركات المتكررة التي يتم إجراؤها لتهدئة الذات، والتركيز، والتعبير عن العواطف، والتواصل، والتعامل مع المواقف الصعبة. في حين أن الجميع يحفز، فإنه مهم بشكل خاص ومتكرر للأشخاص المصابين بالتوحد. إذا لم يتم تشخيصك بعد، قد تكون محفزاتك أكثر دقة. قد تكون قد "تعلّمت" بعض التحفيزات منذ الطفولة إذا تم انتقاد تحفيزك. التصفيق أو تصفيق اليدين التأرجح عانق نفسك بقوة، أو ضغط يديك، أو تجميع البطانيات الثقيلة على نفسك التطرق إلى أصابع القدم، والأقلام الرصاص، والأصابع، وما إلى ذلك. الاصطدام بالأشياء للمتعة اللعب بالشعر السير، أو الدوار، أو القفز النظر إلى الأضواء الساطعة، أو الألوان المكثفة، أو تحريك GIFs الغناء، التنين، أو الاستماع إلى أغنية على التكرار رائحة الصابون أو العطور العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد يعانون من اضطراب معالجة الحسية (المعروف أيضًا باسم اضطراب التكامل الحسي) ، مما يعني أن الدماغ حساس للغاية، أو غير حساس بما فيه الكفاية، لبعض المدخلات الحسية. قد تجد أن بعض حواسك تتعزز، في حين أن البعض الآخر قد يكون باهت. هنا بعض الأمثلة: البصر <unk>التغلب على الألوان الساطعة أو الأجسام المتحركة، عدم ملاحظة أشياء مثل علامات الطرق، جذب رؤية الضجة والضوضاء السمع<unk> تغطية الأذنين أو الاختباء من الضوضاء الصاخبة مثل المكنسات الكهربائية والأماكن المزدحمة، عدم ملاحظة عندما يتحدث الناس إليك، فقدان الأشياء التي يقولها الناس رائحة <unk> الشعور بالاضطراب أو الغثيان من الروائح التي لا تزعج الآخرين، عدم ملاحظة الروائح المهمة مثل البنزين، حب الروائح القوية وشراء أقوى الروائح الصابون والأطعمة المتاحة طعم <unk> تفضيل تناول الطعام اللين أو "طعام الأطفال" ، تناول الطعام الحار للغاية والطعم بينما لا تحب أي شيء اللين ، أو عدم حب تجربة الأطعمة الجديدة لمس <unk> الاضطراب من بعض الأقمشة أو علامات الملابس ، عدم ملاحظة عندما تتشط الناس أو تتعرض لإصابات طفلية ، أو تشغيل يدك باست الأسباب المماثلة للانغلاق ، ولكن الشخص المصاب بالتوحد بدلاً من ذلك يصبح سلبيًا وقد يفقد المهارات (مثل الكلام). كيف تتحسن؟ الوظيفة التنفيذية هي القدرة على البقاء منظمة وإدارة الوقت والانتقال بسلاسة. غالبًا ما يناضل الأشخاص المصابون بالتوحد مع هذه المهارة وقد يحتاجون إلى استخدام استراتيجيات خاصة (مثل الجداول الزمنية الصارمة) من أجل التكيف. تشمل أعراض اختلال الوظائف التنفيذية: عدم تذكر الأشياء (على سبيل المثال الواجبات المنزلية والمحادثات) نسيان القيام بأنشطة الرعاية الذاتية (الأكل والإستحمام وتنظيف الشعر / الأسنان) فقدان الأشياء التأجيل والصراع مع إدارة الوقت صعوبة في بدء مهمة وتبديل التروس الكفاح للحفاظ على مساحة المعيشة الخاصة بك نظيفة الأشخاص المصابين بالتوحد غالباً ما يكون لديهم مشاعر شديدة وغير عادية ، والتي تسمى الاهتمامات الخاصة. ومن الأمثلة على ذلك شاحنات الإطفاء، الكلاب، الفيزياء الكمومية، التوحد، برنامج تلفزيوني مفضل، وكتابة الخيال. الاهتمامات الخاصة ملحوظة في كثافتها، وإيجاد اهتمام خاص جديد يمكن أن يشعر وكأنه الوقوع في الحب. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أن شغفك أقوى مما يختبره غير المتوحدين: التحدث عن اهتمامك الخاص لفترات طويلة من الزمن، والرغبة في مشاركته مع الآخرين القدرة على التركيز على شغفك لساعات؛ فقدان إدراك الوقت تنظيم المعلومات للمتعة، مثل الرسوم البيانية، الجداول، وأوراق البيانات القدرة على كتابة / قول تفسيرات طويلة ومفصلة للفروق الدقيقة لاهتمامك، كل ذلك من أعلى رأسك، وربما حتى اقتباس المقاطع الشعور بالإثارة والبهجة من الاستمتاع باهتمامك تصحيح الأشخاص الذين لديهم معرفة بالموضوع توخي الحذر من التحدث عن اهتمامك، خوفا من إزعاج الناس غالبا ما يرتبط التوحد بصعوبات تتعلق باللغة المنطوقة، وتختلف درجة ذلك بشكل كبير من شخص إلى شخص. إذا كنت مصابًا بالتوحد، فقد تواجه أشياء مثل: تعلم الكلام في وقت لاحق من الحياة (أو لا تتكلم على الإطلاق) صعوبة في الكلام أو فقدان القدرة على الكلام، عندما تكون غارقًا مشاكل في العثور على الكلمات توقف طويل في المحادثات حتى تتمكن من التفكير تجنب المحادثات الصعبة لأنك لست متأكدًا من أنه يمكنك التعبير عن نفسك تكافح من أجل فهم الكلام عندما يكون الصوتيات مختلفة، مثل في قاعة أو من فيلم بدون ترجمات عدم تذكر المعلومات المنطوقة، وخاصة القوائم الطويلة الحاجة إلى وقت إضافي لمعالجة الكلام (على سبيل المثال عدم التفاعل في الوقت المناسب مع أوامر مثل "قبض!") في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد قادرون على التفكير المجرد، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا مفكرين حرفيين بطبيعتهم. في بعض الأحيان يكون هذا خفياً للغاية، خاصة عندما يكون الشخص المصاب بالتوحد قد طور طرقًا للتغلب عليها و/أو يظهر أحبائه التفاهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يظهر بها التفكير الحرفي: عدم التقاط السخرية أو المبالغة، أو الارتباك عندما لا يفهم الآخرون اللغة المجازية بشكل خاطئ، مثل التفكير "لفها" يعني "لف العبوة" عندما كان المتحدث يعني "أريدك أن تنهي". عدم إدراك المضمون، مثل عندما تقول "لا أعرف إن كان لدي ما يكفي من المال" تعني في الواقع "أرجوك ادفع ثمن طعامي". إلقاء النكات الحرفية لترفيه الآخرين، مثل صفع الرصيف عندما يُقال، "حان الوقت للذهاب". وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال المصابين بالتوحد لديهم خصائص وجهية مميزة - الوجه العلوي واسع، العيون الكبيرة الواسعة، منطقة الأنف / الخدين القصيرة، والفم الواسع - وبعبارة أخرى، "وجه طفل" إلى حد ما. قد تبدو أصغر من عمرك أو قد يُقال لك أنك تبدو جذاباً / محبوباً. ليس كل طفل مصاب بالتوحد لديه كل من هذه الخصائص الوجهية. قد يكون لديك القليل فقط تم العثور على مجاري تنفس غير عادية (تفرع مزدوج في الشعب الهوائية) أيضا في الأشخاص المصابين بالتوحد. الرئتين لدى المصابين بالتوحد كانت طبيعية تماماً حتى التفرع المزدوج في نهاية الأنابيب  ملخص:
فكر في كيفية رد فعلك على الإشارات الاجتماعية. اسأل نفسك إن كنت تواجه مشكلة في فهم أفكار الآخرين. كيف تتعامل مع الأحداث غير المتوقعة؟ انتبه لنفسك لترى إن كنت ستتحفز تحديد أي مشاكل حسية. فكر فيما إذا كنت تعاني من انهيار أو إغلاق. فكر في وظيفتك التنفيذية فكر في مشاعرك فكر في مدى سهولة التحدث ومعالجة الكلام. لاحظ التفكير الحرفي. فحص مظهرك.