المادة: حفظ خطاب أحادي طويل قد يكون مخيفاً. قم بتقسيم المونولوج إلى أقسام قبل أن تبدأ التدريب. احفظ القسم الأول بشكل فردي، ثم انتقل إلى القسم التالي، وكرر العملية. ثم، بمجرد أن تتذكر كل جزء، ضعهم جميعاً معاً. اكتب ملاحظة ذهنية حول الموضوع العام لكل قسم قمت بإنشائه. هذا سيوفر لك نقطة مرجعية ويساعدك على تنشيط ذاكرتك أثناء تلاوتك لحديثك. أثناء استعراضك للكلام الخاص بك، قم بعمل صور ذهنية في عقلك لكل قسم قمت بإنشائه. إذا نسيت في أي لحظة سطراً من النص، فكر في الصور الذهنية التي صنعتها. هذه الاستراتيجية مفيدة بشكل خاص للمتعلمين البصريين. جزء من عملية الذاكرة هو تكرار السطور بصوت عال مرارا وتكرارا بينما تفعل هذا، لا تكرره بنفس الطريقة بالضبط في كل مرة. بدلاً من ذلك، العب مع الخطوط. هذا سيساعدك على الحفاظ على الخطوط طازجة في عقلك وتعلمها دون وعي بدلا من الآلي. على سبيل المثال، قل كلامك بأسرع ما يمكنك وبأبطأ ما يمكنك، قل ذلك بصوت مضحك، أو قل ذلك بلغة مختلفة. الكتابة يمكن أن تزيد من الاحتفاظ لأنكم تستخدمون أجزاء مختلفة من دماغكم مقارنة بما تستخدمه عند التحدث. الكتابة أيضاً تنشط الذاكرة العضلية وتسمح لك أن تستوعب ببطء كل كلمة وجملة. لذا اكتب كل كلامك المفرد عدة مرات حتى يبقى في ذاكرتك عندما تتذكر محادثة فردية، فإنه يساعد على القيام ببعض النشاط البدني بينما كنت التدريب عليه. يمكنك القيام بشيء بسيط بينما تتلو ذلك، مثل غسل الأطباق أو تنظيف غرفتك. هذا سيساعدك على تعلم المونولوج دون أن تفكر فيه كثيراً احرص على الاحتفاظ بالمخطوطة بالقرب منك أثناء ممارسة النشاط البدني، بحيث إذا نسيت سطراً يمكنك الرجوع إليه بسهولة. أثناء إحدى جلسات التدريب، استخدم هاتفك الخلوي أو الكمبيوتر أو الكاميرا الرقمية لتسجيل نفسك وأنت تتلو السطور. بعد ذلك، شاهد التسجيل و قم بتدوين ملاحظات ذهنية عن أدائك هذا لن يساعدك فقط على حفظ المونولوج، بل سيساعدك أيضًا على تحديد جوانب أدائك التي يمكنك تحسينها. إذا كنت تستجوب لدور أو تحاول الحصول على درجة جيدة في صف التمثيل، انتبه بعناية إلى تعبيرات وجهك، وضعك، سرعتك، وحجم صوتك. هذه هي الميزات المهمة التي سوف ينظر القاضي خلال أدائك. قد يساعدك تكرار التسجيل عدة مرات أثناء الاستماع، حاول قول الكلمات مع أو قبلها قليلاً.  ما هو التلخيص؟
قم بتقسيم المونولوج إلى أجزاء أصغر استخدمي إستراتيجية التخيل لتتذكرين حديثك العب مع إيقاع وتقديم خطابك أثناء التدريب اكتب كل المونولوج إقرأ خطابك بينما تتحرك تسجيل نفسك أداء الحوار.