تلخيص ما يلي: هذه طريقة سهلة وفعالة للتعديلات الصغيرة إلى المتوسطة، لكن لا يجب أن تتوقع تغييرًا كاملًا. لهذا، ستحتاجين سائل تمتد الأحذية ومساندة الأحذية هذه الطريقة تعمل لأن الماء سيتوسع عندما يتجمد، يدفع في الحذاء. لا علاقة له بالجزم المبللة، والتي يمكن أن تتقلص أو تتلفها. املأوا كيسين من البلاستيك أو كيسين آخرين من البلاستيك الآمنين في الثلاجة بحوالي ثلث الماء. ضغط أكبر قدر ممكن من الهواء قبل الإغلاق استخدمي كيساً يلائم الجزء الذي يحتاج إلى تمديد. كيس ربع (ليتر) يعمل لمعظم التعديلات المتعلقة بأصابع القدم والكعب، بينما قد تحتاج إلى كيس غالون (4 لترات) لتمتد العجل من الحذاء. لإزالة الهواء، أغلق معظم الطريق واترك فجوة صغيرة اضغط برفق على الجزء من الكيس الذي يحتوي على الهواء حتى يخرج معظم الهواء ويصبح البلاستيك مسطحاً تقريباً. الأكياس غير المعلنة للاستخدام في الثلاجة قد تتحطم في وقت لاحق من العملية، تسرب الماء على أحذيتك وربما تضر بها. ضع كل كيس من الماء في أحد الأحذية إذا أردت تمديد الإصبع، قم بتميل الحذاء للأمام ودفع الكيس برفق إلى أقصى حد ممكن. إذا كنت بحاجة إلى تمديد العجل، ابقي الكيس من الانزلاق عن طريق حشوة الإصبع بالصحف. ضع حذاءك في الثلاجة أو الثلاجة واتركه هناك لمدة 8-12 ساعة. على عكس معظم السوائل، الماء يتوسع عندما يتجمد، يدفع الحذاء للخارج من الداخل. إذا انزلقت الحقيبة من الإصبع عندما تحرك الأحذية، قم بتحريك الأحذية للأمام ودعمها على قطعة خشبية أو أي شيء آخر من شأنه أن يجعلها مستقرة. أخرج الأحذية من الثلاجة وانتظر حتى يذوب الجليد قبل أن تخرج الأكياس كم من الوقت يستغرق هذا يعتمد على درجة الحرارة. لا تحاولي إزالة الأكياس على الفور، لأنكِ قد تضرّي الحذاء أثناء محاولتكِ إخراجها. ستشعرين بتغير ملحوظ في المنطقة الممتدة إذا كانت لا تزال غير كافية، أو إذا بدأ الحذاء في التقلص، يمكنك تكرار هذه الطريقة لتمتد أكثر.  ملخص:
تعلم كيفية استخدام هذه الطريقة بشكل صحيح. املأ كيسين قابلين لإعادة الإغلاق جزئياً بالماء ادفعي الأكياس إلى المنطقة التي تريدين تمديدها اترك الحذاء في الثلاجة ليلاً إذابة لمدة 20 دقيقة أو أكثر. إخلع الحقائب و جرب الأحذية