لخص هذه المقالة في جملة واحدة إذا كان لديك طاولة أو خزانة أو مكتب لم تعد تريده، أخرجها من غرفتك. ابحث بسرعة عن أي أشياء أخرى واضحة لا تنتمي إليها أو لم تعد تريدها. يجب أن تكون غرفة نومك مكانًا يركز على النوم. الكثير من الأشياء الإضافية فيها لا تجعلها أكثر ضيقاً وتشوشاً فحسب، بل تؤثر أيضًا على كيفية نومك. إزالة الأثاث والأشياء الزائدة سيساعدك أيضاً على التركيز على الأشياء التي تحتاج إلى تنظيفها وتنظيمها. يجب أن يكون لديك 3 فئات تصنيف: رمي، والحفاظ، والتبرع. خذوا أدوات التنظيف أيضاً لكي يكون كل شيء قريب منكم اعتماداً على مدى قذارة غرفتك، قد تحتاج إلى واحد إلى ثلاثة أكياس قمامة. يجب أن يكون لديك مكنسة غسيل و مناديل بغض النظر عما يحدث استخدم مكنسة كهربائية إذا كان لديك سجادة، وممسحة و/أو مكنسة رطبة إذا كان لديك خشب صلب. إذا كان لديك مرآة، أحضر بعض منظف الزجاج والقماش القديم. استمع إلى الموسيقى المفضلة لديك التي يمكنك الغناء معها و/أو الرقص معها أثناء العمل. الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك سيساعدك على التركيز ويجعل التنظيف والتنظيم أكثر متعة. على سبيل المثال، يمكنك أن تمشي عبر الغرفة لتلتقط شيئاً ما أو تتزحلق في جواربك. التقط كل شيء من أرضيتك لا ينتمي إلى هناك. هذا يعني أي شيء ليس قطعة أثاث أو ديكور. اجمع ملابسك القذرة في سلة الغسيل ثم قبل أن تستمر في التنظيف ارمي ملابسك القذرة في الغسيل أيضاً، أرمي أغطية الفراش والكتان ومناشف الحمام في المغسلة. إذا لم يكن لديك سلة ملابس، فيمكنك استخدام كيس القمامة لنقل ملابسك. بمجرد أن تجمع الملابس الفضفاضة والقمامة الواضحة، نقل كل شيء آخر إلى موقع مركزي. هذا سيساعدك على التركيز على المهمة التالية للتخلص من القمامة تجميع كل شيء في مكان واحد سيعطيك فكرة واضحة عن مقدار ما لديك ويسمح لك بالبدء في التخلص من الأشياء التي لا تحتاجها. اجعلوا أكوام منفصلة للقمامة، للتبرع، والأشياء التي تستخدمونها أو التي تريدون الاحتفاظ بها. من الجيد أن تحصل على 3 صناديق أو أكياس لتصنيف أغراضك. ارمي كل قمامتك في كيس واحد قد تضطر إلى التخلص من الأشياء التي لا تحتاجها، ولكن لا يمكن التبرع بها أيضاً. كوني صادقة مع نفسك وفكري في آخر مرة استخدمتي فيها شيئاً ما إذا كانت أطول من 6 أشهر، فمن المحتمل أنك لا تحتاجها. ارمي كل أغراضك الخيرية في حقيبة أخرى تأكد من أن كل ما تتبرع به في حالة جيدة حاول أن لا تحتاج إلا إلى صندوق أو حاوية واحدة لتخزين كل ما تريد ولكن لا تحتاج إليه. هذا سيساعدك على البقاء منظمة ضع كل شيء تريد الاحتفاظ به (الألعاب، الحيوانات المحشوة، إلخ) في سلة تخزين وضعه في الطابق السفلي من منزلك، تحت سريرك، أو في خزانة. الآن حان الوقت لتنظيف الأسطح التي تم تنظيفها أولاً قم بتنظيف كل سطح من الغبار ومن ثم قم بالمسح والفراغ والممسحة ابدأ دائماً من الأسطح العالية ثم انزل حتى لا تصطدم بالتراب على السطح الذي قمت بتنظيفه بالفعل. التنظيف بمناديل الغبار أو مناديل الغبار سيقوم بجمع معظم الغبار من أسطحك، ولكن سيسبب أيضاً بعضه إلى الأرض. لا تنسى مروحة السقف والمصابيح قم بالمسح لتنظيف أي غبار وقذرة من الأرض تأكد من الحصول على كل زاوية وتحت كل أثاثك، وخاصة سريرك. بعد أن تمسح شبكات العنكبوت، قم بتنظيفها من أجل التخلص من أي شيء آخر، ثم قم بتمشيط المنطقة لتنظيفها كل يوم. صنع سريرك يستغرق أقل من دقيقة ويمكن أن يكون اللمسة النهائية التي تجعل غرفة نومك تبدو مذهلة. تهيئة سريرك أيضاً تبني عادات جيدة وستجعلك ترغب في الحفاظ على غرفة نظيفة.  ملخص:
أزيل الأشياء غير الضرورية من غرفتك. أحضروا أكياس النفايات أو حاويات التفرز، وأدوات التنظيف الخاصة بكم إفتح بعض الموسيقى إلتقط أي ملابس وأشياء أخرى من الأرضية اجمع كل شيء آخر في منتصف غرفتك استخدم نظام الترتيب استخدم جهاز تخزين واحد لكل شيء تريد الاحتفاظ به ولكن بعيدا عن الأنظار. غسّل، اجفف، امسح وأمسح أسطحك وأرضيتك كل يوم.