اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "توقع النتيجة. حدد كيف تشعر. اختر الوقت المناسب للتحدث معهم  المادة:
من المحتمل ان ترغب في ان تصل المحادثة الى واحد من هذه الامور او الى مزيج من الامور: اجعل والديك يستمعون ويفهمون ما تقوله دون ان يقدمون اي حكم او يقدمون اي تعليق. اطلب دعم والديك أو الحصول على إذنهم لفعل شيء ما. أعطيك نصيحة أو مساعدة يقدم لك بعض التوجيه خاصة إذا كنت في ورطة. لأكون عادلاً و لا أضعك في الأسفل قد يكون هذا صعباً خصوصاً إذا كنت بحاجة للتحدث عن الجنس أو أن تفتح نفسك بطريقة لم تكن تملكها من قبل من الطبيعي أن تشعر بالاحراج أو القلق عندما تتحدث عن مواضيع صعبة مع والديك اعترف بما تشعر به واطلع والديك حتى تتمكن من تخفيف عبء نفسك. على سبيل المثال، إذا كنت قلقًا من خيبة أمل والديك فأخبرهم على الفور. قولي شيئاً مثل، "أمي، أعلم أنكِ تحدثتِ عن هذا من قبل وسوف تكونين بخيبة أمل مما سأقوله ولكنني أعلم أنكِ ستستمعين لكل شيء وتعطيني ما أبحث عنه". اذا كان والديك عاطفيين بشكل خاص وتتوقع رد فعل قاسي جدا او غير داعم، اخبرهم انك أخذت هذا بعين الاعتبار ولكنك تجمعت الشجاعة للاستمرار في الاقتراب. كن مستبداً و قم بتخفيف الموقف بإيجابية أبي، أعلم كم سيجعلك هذا غاضباً ولكن من المهم لي أن أخبرك لأنني أعرف أنك تحبني وتحترمني وتغضب فقط لأنك تريد الأفضل لي اذا كان والديك بالفعل يمرون بيوم سيء، فقد يكونون اكثر عرضة للاستجابة السلبية لك. اِنتظر الوقت المناسب للتحدث مع والديك ما لم تكن حالة طارئة انتظر حتى تشعر بأن مزاجهم متقبل وأن يومهم خالٍ من التوتر نسبياً. على سبيل المثال، اسأل: "هل يمكننا التحدث أم أن الوقت ليس مناسباً؟" الذهاب في رحلة طويلة بالسيارة أو الذهاب في نزهة يمكن أن يكون الوقت المثالي؛ ومع ذلك، إذا كنت لا تجد هذه الفرص يمكنك ببساطة جعل وقت جيد. تأكد من أنك تعرف ما تريد قوله مسبقاً أو تكتب النقاط الرئيسية للتأكد من أنك لا تفوت أي شيء. لا تريد أن تتحرك و تترك والديك يبدأون محادثة لست مستعداً لها