لخص هذه المقالة:  لا تجعله مخطئاً بشأن ذكائه أو أي جانب آخر من شخصيته هذا من المرجح أن يجعله يدافع عن نفسه؛ إذا عزلنا تصرفه أو فكره المحدد (أيًا كان خطأه) عن شخصيته، فسوف يرى بسهولة أكبر خطأ طرقه حيث أن هويته واحترام الذات لا يرتبطان بالتبادل. على سبيل المثال، بدلاً من قول شيء يجعل الحكم على الشخصية مثل "أنت بالتأكيد لم تكن منتبهاً أو هناك شيء خاطئ في ذاكرتك لأنني غسلت الصحون آخر مرة" قل شيئاً يركز بدقة أكثر على الخطأ المحدد، مثل "أعتقد أنك في الواقع مخطئ بشأن من غسل الصحون في المرة الأخيرة". الناس سوف يكونون أكثر ميلاً لصدقك أنهم مخطئون إذا عرضت بديلًا صحيحًا. إذا كنت فقط تشير إلى أنهم على خطأ ولكن لا تتبع أبعد من ذلك، دون أي بديل، سيكون من المرجح أن تلتزم بأسلحتهم. تكلمي بسلطة ولكن ابقي متواضعة في محادثاتك مرة اخرى، الفكرة الرئيسية هنا هي انك لا تريد منه ان يدافع عن نفسه. لا تكن عدوانياً، دعيه يعرف ذلك بهدوء بقول شيء مثل "أعتقد أنك قد تكون مخطئاً هنا" بدلاً من "أنت مخطئ تماماً في ذلك"؛ الأول أكثر تشويشًا وسوف يؤدي على الأرجح إلى رد فعل عدواني تلقائي منه، مثل رفض أخذ موقفك على محمل الجد. كلما بدا غاضباً أو مستاءاً، كلما زاد قوته. ابق هادئاً وإذا لم يقبل بالحقائق ففكر بالرحيل في كثير من الأحيان لا يستحق القتال لإثبات شخص ما خاطئ. كن مرتاحًا مع العلم بأنك على حق وأن في بعض الحالات لا يهم ما يظنه الآخرون. حاول أن تضع خطأه بين صفتين إيجابيتين عنه، أو أن تنسج في أشياء أخرى كان على حق بشأنها. مع هذه التقنية، قد لا يشعر سلبي جدا حول تصحيحك له أن يكون خاطئا. خذ مثالًا حيث يكون شريكك في الغرفة مخطئًا في اعتقاده بأنه غسل الصحون آخرًا، وهو حدث متكرر بما فيه الكفاية لتقرر إثارة الموضوع. يمكنك أن تقول شيئاً على غرار "عندما تغسل الأطباق، فإنها دائماً تخرج نظيفة وجميلة، ولكن أعتقد أنك مخطئ لأنك غسلتها في آخر مرة. أتذكر أنّي قمتُ بها بالأمس بينما كنتَ تعزف تلك الأغنية الجميلة على الجيتار هل تتذكرين ذلك؟" احرصي على التأكيد على أن السبب الحقيقي للمحادثة هو جعله يعرف أنه كان مخطئاً بشأن شيء ما. لا تنفق الكثير من المحادثة على ما قام به بشكل جيد، وإلا فقد يركز كثيرا على ذلك أو لا يحصل على رسالة المنزل التي تنوي تركها معه؛ هذا سيقوض استخدام تقنية الشطيرة. ومع ذلك، تجنب أن تكون متذلل، أيضا. من المحتمل أن يكون لديك احتمال أقل بأن يُنظر إليك على أنك متواضع إذا كانت طبقات "الخبز" في شطيرة الطعام أصلية.  ملخص:
أشر إلى السلوك، وليس الشخصية أريهم كيف يكونوا على حق خفف من صعوبه لا تتحمس. جرب تقنية الشطيرة