لخص هذه المقالة في جملة واحدة إرفع رأسك للأعلى وإلى الأمام في نفس الوقت، وابق العمود الفقري مستقيمًا، والصدر خارجًا، والكتفين إلى الوراء. أثناء إرسالك، إميل إلى الأمام حوالي 30 درجة. اسمح لحركة الحصان بتوجيه عمودك؛ تذكر أن تفكر في جسمك، وركيك، وساقيك كامتداد للعضلات في ظهر الحصان. لا تدفع نفسك بأقدامك أو ساقيك. يجب أن ترتفع فقط حوالي 2 بوصة (5.1 سم) خارج السرج. القفز بقوة أو دفع نفسك بأقدامك يمكن أن يؤذي حصانك. يجب أن تكون ساقيك مرتاحة؛ لا تضغط على الحصان بقوة أو تستخدم ساقيك للحفاظ على توازنك. مع ذلك، تأكد من بقاء عجلاتك على اتصال بسلاح الحصان. هذا سيساعدك على تجنب حركات الساق غير الطوعية. إذا لم تحافظ على السيطرة على ساقيك، قد تركل حصانك و تخلط بينهما. يجب أن يبقى الضغط على المدافع ثابتاً أثناء الوقوف والجلوس بدلا من دعم كاحليك وإجبار نفسك للصعود، تحرك بلطف صعودا وهبوطا باستخدام كاحليك المرنة والمرنة. إذا كنت تركب بدون أدوات إيقاف، قم بتمديد ساقيك واستخدم مقعدك للتوازن. يمكن أن يجعلك التشنج في ساقيك تمسك الحصان بإحكام بركبتيك وفخذيك.  ملخص:
ضعوا الجدران أمامكم بزاوية 30 درجة أبقِ ساقيكِ مُضغوطة بشدّة على برميل الحصان. حافظ على الضغط المستمر على المدافع إذا كنت تستخدمها.