تلخيص ما يلي: راقب منطقة صدر ابنتك عندما تبلغ من العمر 9 أو 10 سنوات والتي غالباً ما تكون عندما تبدأ الفتيات بالآلام الكبيرة أو تنمو الثديين اسألي ابنتك إن كانت قد شعرت بكتلة بحجم نيكل تحت كل ثدي تسمى " براعم الثدي " أو لاحظت أي ألم أو ألم في صدرها. تحدثي مع ابنتك عن الثدي بلطف وبطريقة بناءة على سبيل المثال، "كيت"، ذكرت السيدة (ألوم) أن (ديفون) يزداد ثدياً. أنت تعلم أنه أمر طبيعي تماماً إن كنت قد فعلت أو لم تفعلي بعد قد تشعرين بكتلة صغيرة على صدرك تسمى بكتلة الثدي إنها لا تؤلم وتعني أنك ستحصلين على ثدييك أيضاً يمكنك أن تسألني أسئلة في أي وقت تريد سأبقي الأمر بيننا كن على علم بأن كل نبات في الثدي يمكن أن ينمو بمعدلات مختلفة، وهو أمر طبيعي تماماً. تبدأ الفتيات عادة في سن البلوغ بين 8 و 13 سنة. التعرف على العلامات التي تدل على أن ابنتك تمر بمرحلة البلوغ يمكن أن يشير إلى أنها قد تكون مستعدة لشراء حمالة الصدر لأول مرة. احرصي على ملاحظة العلامات التالية التي تظهر ان ابنتك في مرحلة البلوغ: تغيرات في شكل جسمها. نمو شعر الجسم تغيير السلوكيات والعواطف. إذا لم تلاحظ أي علامات على نمو الثدي أو أن ابنتك خجولة، حدد موعدًا مع طبيبها. اسمحي لابنتك بالتحدث مع الطبيب لوحدها يمكنهم بعد ذلك الاتصال بك أو مقابلتك لمناقشة تطورها. اسأليهم إن كانوا يعتقدون أن ابنتك تحتاج لحمالة صدر وكيفية طرحها معها  ملخص:
تحقق من براعم الثدي ابحث عن علامات أخرى للنضج تحدثي إلى طبيب ابنتكِ