في حين أن هذه التطبيقات فكرة عظيمة، الأخبار المؤسفة هي أنها لا تعمل. يعتبر جهاز طبي "ترفيهي" وليس أداة طبية مشروعة لتسجيل ضغط الدم. لا تستخدم أحد هذه التطبيقات وتفترض أن المعلومات المقدمة دقيقة أو صالحة. يطور الباحثون حالياً تكنولوجيا جديدة تسمح للأطباء بقياس ضغط دمك بدون أكمام. ومع ذلك، هذه التكنولوجيا لا تزال قيد التطوير. تأكد من زيارة متجر التطبيقات المناسب للهاتف ونظام التشغيل الخاص بك. في متجر التطبيقات، ستجد مجموعة واسعة من تطبيقات مراقبة الصحة عبر الهاتف المحمول التي توفر العديد من الوظائف. اكتب " مراقب ضغط الدم " لترى النتائج المختلفة اختر القليل منهم، وقرأ تعليقات المستخدمين. عند قراءة المراجعات، ركز على سهولة الاستخدام وسعادة الناس العامة مع التطبيق. إذا قام المستخدمون بتقييم التطبيق بـ 3 نجوم أو أقل، ابحث عن آخر. بعد أن تقرأ بعض التعليقات حول بعض التطبيقات، تحتاج إلى اختيار واحد وتنزيله. لتنزيل التطبيق: اضغط على زر "التنزيل" على هاتفك الذكي. قد يختلف هذا الزر حسب نظام التشغيل الخاص بك. كن صبوراً بينما يتم تحميل البرنامج قد تختلف سرعات التنزيل بناءً على سرعة اتصال الإنترنت لديك. لزيادة السرعة تأكد من توصيل هاتفك بشبكة لاسلكية سيساعدك هذا أيضًا على توفير الرسوم المحتملة المرتبطة باستخدام البيانات. الآن بعد أن قمت بتنزيل التطبيق، تحتاج إلى النقر على الرمز الذي يمثله. هذا سيفتح التطبيق ثم ستحتاج إلى استخدام التطبيق لقياس ضغط دمك. إذا كان التطبيق يقدم تشخيصات أكثر من ضغط الدم، حدد خيار تشخيص ضغط الدم. اقرأ التعليمات تأكد من أن إصبعك المؤشر يغطي الكاميرا على ظهر الهاتف التطبيق سوف يستخدم معلومات استقرار إشارة موجة النبض الضوئي لحساب ضغط دمك. هذه التكنولوجيا تقوم بتحليل نبضك، ومعدل ضربات قلبك، وغيرها من المعلومات للوصول إلى إحصائيات صحية. أبقِ إصبعك على الكاميرا حتى يخبرك التطبيق أن قياسها قد اكتمل. سجل النتائج  ملخص:
افهمي أن هذه ليست طريقة دقيقة لقياس ضغط دمك قم بزيارة متجر التطبيقات على هاتفك الذكي. تحميل تطبيق. استخدم التطبيق لقراءة ضغط دمك