في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  - نعم. البشر لديهم ميل سيء للحكم على الكتب من غلافها. إذا لم يكن شيئاً جميلاً فهو ليس جيداً من الواضح أنها لا تعمل هكذا، لكنها طريقة طبيعية لمعظمنا (توفّر الكثير من الوقت والطاقة على التفكير). لذا فلتوفر على نفسك المعاناة وتستحم، وتفرش أسنانك، وتقوم بتشطيف شعرك، وتلبس كما لو كنت تعطي نصف حشرة. العالم سيكون لطيفاً معك وبالتالي سيكون من السهل إقناعه بجمالك الفطري اختر رائحة وابق عليها الناس سوف يشمون جمالك من جميع أنحاء الغرفة. ممم يا للجميل لو أرادوا التقاطها لكانوا طلبوا منك أن تتعرق في زجاجة ! (سايك) الخطوة الأولى كانت لتسهيل عليك في العملية. الإستحمام جيد جداً ولكنه ليس كافياً أن تكون نظيفاً هو أمر مهم جداً جداً، لكن أن تكون محبوباً له نوع معين من "التجميع" حوله. لذا ضعي بعضاً من ملمع الشفاه و بعضاً من خط العيون و تحوّلي ذيل الحصان إلى كعكة لطيفة ليس عليك أن ترتدي ملابس متأنقة (أحياناً يكون هذا غير ملائم) ، ولكن عليك أن تبدين وكأنك تقولين "لم ألعب الروليت الروسي بخزانتي اليوم". قضي خمس دقائق في اختيار ملابسك ألقِ نظرة على نفسك لترى إن كانت القطع تتناسب مع بعضها البعض. إذا كان شخص ما لرؤيتك، ما هو الانطباع الأول الذي سيحصلون عليه؟ كونك أحمق ليس شيئًا يمكنك مساعدته حقًا، لكنّه شيء يمكنك أن تحاول إدراكه بوعي. إذا حافظت على وضعية الجسم الجيدة، ورفعت ذقنك ورفعت كتفيك (إذا لم تتعثر بنفسك!) ، فستتحرك مثل أودري هيبورن أو غريس كيلي. الصورة النهائية للطبقة هناك جانب معين من الجمال أنثوي جداً ناعم جداً، لطيف جداً لا يوجد شيء صاخب أو متهور أو مفرط أو ذكي في أن تكون محبوباً في حين أن نسخة كل امرأة من الأنوثة مختلفة، تعزف أيًا كانت هذه الكلمة تعني لك. يمكنكِ أن تكوني أنثوية في قميص مقطوع كبير وبنطال جينز يمكنكِ أن تكوني أنثوية بينما تسيطرين على الناس يمكنك أن تكوني أنثوية عندما تستيقظين من السرير بدون مكياج ليس بالضرورة أن يكون له علاقة بما ترتدينه أو تفعلينه، بل له علاقة أكثر بكيفية عرضك لنفسك. شخص محبوب يجعل الناس يشعرون بالرضا يضيئون الغرفة بالطاقة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي أن تكون سخيًا مع ابتسامتك. كن سعيداً بأصغر الأشياء إذهل الجمال الصغير في العالم أظهر تقديرك للعالم من حولك (والناس فيه) بابتسامة. إليك فكرة رائعة: هناك أناس في هذا العالم لم يبتسموا اليوم. هناك أناس في هذا العالم لم يبتسموا لأسابيع فكر في ذلك الشيء الوحيد الذي عليك فعله لجعل عالمهم أكثر إشراقاً هو الإبتسام لهم سيكون هذا رائعاً جداً منك  ملخص:
احافظ على النظافة الجيدة تحركي بجرأة و نعمة كوني أنثوية كوني سخية بإبتسامتك