المادة: معرفة نوع التغطية التي تقدمها خطة التأمين الخاصة بك للعلاج النفسي أو كيف تخطط لدفع ثمن العلاج هو أمر مهم للغاية. تحقق من وصف فوائد الخطة للحصول على معلومات عن خدمات الصحة السلوكية أو التغطية للصحة العقلية. عندما تكون في شك، اسأل ممثل الموارد البشرية في شركة التأمين الخاصة بك مباشرة. وسألي المعالج إن كان يقبل بتأمينكِ قبل أن تقومي بموعدكِ الأول وإلا قد تضطر لدفع من جيبك بينما يمكنك أن ترى طبيباً في شبكة شركتك التأمينية. عندما تقابلون، تذكروا أن تهتموا بالمدفوعات والجدول الزمني والأسئلة المتعلقة بالتأمين في بداية الجلسة. بهذه الطريقة سوف تكون قادرا على إنهاء مشاركة الجلسة، دون إزعاج من القضايا اللوجستية مثل التحقق من التقويم والدفع. اعلم أنه إذا قمت بزيارة طبيب نفسي في عيادة خاصة، قد يقدم لك إيصالًا ستقدمه إلى شركة التأمين الخاصة بك للحصول على تعويض. قد تكون مسؤولاً عن تكلفة الزيارة بأكملها مقدماً، ومن ثم يتم تعويضك من خلال شركة التأمين الخاصة بك. يأتي المعالجون من خلفيات مختلفة، ولديهم أشكال مختلفة من التعليم والتخصص والشهادة والترخيص. "المعالج النفسي" هو مصطلح عام، بدلا من عنوان وظيفي محدد أو إشارة إلى التعليم أو التدريب أو الترخيص. ما يلي علامات خطيرة، تشير إلى أن المعالج قد لا يكون مؤهلاً بشكل صحيح: لا توجد معلومات عن حقوقك كعميل، والسرية، وسياسات المكتب، والرسوم (التي تسمح لك بكل شيء بالموافقة على العلاج الخاص بك) لا ترخيص صادر عن الدولة أو الولاية القضائية التي يمارسون فيها. شهادة من مؤسسة غير معتمدة شكاوى لم تحلّ مع مجلس ترخيصهم كلما زادت المعلومات التي يمتلكها المعالج عنك، كلما كان قادراً على القيام بعمله بشكل أفضل. قد تشمل الوثائق المفيدة تقارير من الاختبارات النفسية السابقة أو ملخصات تسريح المستشفى الأخيرة. إذا كنت طالب، قد ترغب أيضًا في إحضار الدرجات الأخيرة أو علامات التقدم الأخيرة الأخرى. سيكون هذا مفيدًا أثناء مقابلة القبول، عندما يطلب منك المعالج ملء استمارات حول صحتك الجسدية والعاطفية الحالية والسابقة. من خلال تبسيط هذا الجزء من زيارتك، سيكون لديك أنت ومعالجك فرصة أكبر للتعرف على بعضكم البعض على مستوى شخص لشخص. إذا كنت تتناول أي أدوية للصحة العقلية أو الجسدية، أو إذا كنت قد توقفت عن تناول أي دواء مؤخرًا، فستحتاج إلى أن تكون مستعدًا للمعلومات التالية: من أجل معالجة كل ما تريد معرفته، اكتب بعض الملاحظات لتذكيرك بجمع كل المعلومات التي تحتاجها. إحضار هذه إلى جلستك الأولى سيساعدك على الشعور أقل ارتباكا وأكثر راحة. ما هي الطريقة العلاجية التي تستخدمها؟ كيف سنحدد أهدافنا؟ هل تتوقعين مني أن أكمل المهام بين الجلسات؟ كم من المرات سنلتقي؟ هل سيكون عملنا معاً قصير المدى أم طويل المدى؟ هل أنت مستعد للتعاون مع مقدمي الرعاية الصحية الآخرين لعلاج لي أكثر فعالية؟ لأن الهدف من العلاج هو توفير مساحة آمنة للعمل على نفسك يجب إدارة الوقت بحكمة بمجرد أن تكون في الجلسة فمن وظيفة المعالج لتتبع الوقت، مما يسمح لك للتركيز على الإجابة على الأسئلة والتكيف مع شعور العلاج. لكن الأمر متروك لك لتصل إلى تلك النقطة كن على علم بأن بعض المعالجين الخاصين يفرضون رسومًا مقابل المواعيد المفقودة، وهذه الرسوم لا تغطيها التأمين. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
فهم الترتيب المالي. تحقق من مؤهلات المعالج جهز كل الوثائق ذات الصلة اكتب قائمة بالأدوية التي تتناولها أو التي تناولتها مؤخراً. اكتب ملاحظات تذكير. راقب جدول مواعيدك.