لخص هذه المقالة:  عندما تخلط صودا الخبز مع الماء الدافئ، ستخلق علاجًا رائعًا للتقشير آمنًا و لطيفًا على بشرتك. كل ما عليك فعله هو خلط أجزاء متساوية من صودا الخبز والماء وفركها على وجهك باستخدام حركات دائرية استمر في التدليك لمدة دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ أنهي العملية مع مرطب الوجه العظيم لترطيب بشرتك يمكن أن تصبح الجلد جافاً بعد تنظيفه أو تقشيره، لذا تأكد من استبدال أي رطوبة فقدت إلى بشرتك. هناك أوقات معينة عندما يكون من المستحيل عدم لمس وجهك، ولكن من المهم الحد من كمية الاتصال التي تحدث بالفعل. في كل مرة تضع فيها ذقنك في يدك، أو تفتح حبة، أو حتى تفرك عينيك المتعبة بعد يوم طويل، فأنت تضر بشرتك. يدانا تُمسّك مسامنا بالتراب والزيت وكلّ تلك التدليكات و السحب تخلق خطوطاً دقيقة و تجاعيد و دموع صغيرة على وجوهنا إذا تركت بشرتك مكشوفة وغير محمية لفترة طويلة جدا، فإنه يمكن أن يسبب تلفا لا رجعة فيه بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تأتي من الشمس. تسبب الشمس التجاعيد والبقع السوداء وسرطان الجلد الذي سيتطور ببطء مع مرور الوقت طريقة سهلة لارتداء واقي الشمس كل يوم هي شراء مستحضر الوجه الذي يحتوي أيضاً على واقي الشمس. ابحث عن مستحضرات خفيفة الوزن تستخدم مكونات طبيعية. من السهل ارتداء المستحضرات التي تحتوي على واقي من الشمس تحت المكياج العادي وستمنحك الحماية التي تحتاجها.  ملخص:
استخدم صودا الخبز للتقشير للحصول على بشرة ناعمة توقفي عن لمس وجهكِ و سحبها إرتدي واقي الشمس كل يوم