المادة: في بعض الحالات، تظهر بثور تحت الإبط نتيجة الزيت الزائد والبكتيريا. ونتيجة لذلك، يجب عليك غسل إبطيك مرة واحدة على الأقل في اليوم. إذا كنتِ ترتدين الكثير من السترات، فمن الأفضل أن تغسليها عدة مرات في اليوم لمنع ظهور البثور تحت الإبط. يجب عليك دائماً أن تغسل بعد ممارسة الرياضة لإزالة الزيت والبكتيريا من سطح بشرتك بعض مزيلات الروائح يمكن أن تسبب أيضاً تهيج الجلد تحت الإبطين ويمكن أن تساهم في تطور مسام مسدودة. حاولي استخدام مزيلات العطور الخالية من العطور و غير المسببة للحساسية للمساعدة في تقليل فرص تطور البثور تحت الإبطين. يمكنك أيضاً اختيار مزيل العرق بدون الألومنيوم يمكن أن تساهم الملابس الضيقة أيضًا في تطور البثور تحت الإبط لأنها تُحتجز الرطوبة، والتي يمكن أن تسبب نمو البكتيريا. إذا كنت تعاني من البثور تحت الإبط، ارتدي ملابس قطنية فضفاضة. هذا سيسمح لأبطنك بالتنفس وسيساعد في إبقائها خالية من الرطوبة طوال اليوم  ما هو التلخيص؟
اغسل إبطيك بشكل متكرر استخدم مزيل عرق طبيعي ارتدي ملابس تنفس.