لخص هذه المقالة في جملة واحدة هذا صعب القيام به في عالم مع العديد من المطالب المتنافسة. الآباء الجيدون يخططون ويكرسون وقتا لتربيتهم. يجعلون تطوير شخصية أطفالهم أولوية قصوى لهم بمجرد أن تصبح والدًا، عليك أن تتعلم أن تضع أولوياتك تحت أولويات أطفالك، وأن تضحي. بالطبع، لا يجب أن تهمل نفسك تماماً، ولكن يجب أن تعتاد على فكرة وضع احتياجات طفلك أولاً. إذا كان لديك زوج أو زوجة، فيمكنك أن تتناوب في رعاية الطفل حتى يكون لكل منكما بعض "الوقت لنفسه". عندما تخطط لبرنامجك الاسبوعي، يجب ان تركز على احتياجات طفلك. حاول أن تتوقف عن العالم الرقمي وغيرها من الالتزامات غير العائلية عندما تقضي وقتك مع أطفالك. ابنتك البالغة من العمر 15 سنة ستقدر هذا بشكل خاص [الصورة في الصفحة ٢٦] حدد وقتاً للقراءة لطفلك كل يوم عادةً في وقت النوم أو وقت القيلولة. اقضِ ما لا يقل عن نصف ساعة إلى ساعة في القراءة لطفلك كل يوم، إن لم يكن أكثر. لن يكتفي طفلك بتطوير حب الكلمات، بل سيكون لديه فرصة أفضل للنجاح الأكاديمي والسلوكي. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يُقرأ لهم على أساس يومي يظهرون سلوكًا أقل سوءًا في المدرسة. بمجرد أن يبدأ طفلك في تعلم القراءة أو الكتابة، دع طفلك يتولى الأمر. لا تصحح أخطائه كل ثانيتين، وإلا سيصاب طفلك بالإحباط. من الجيد إعادة قراءة القصص المفضلة لطفلك هذا يمكن أن يساعدهم على تطوير اللغة إذا كان طفلك يستمتع بما تقرأه. أحد أخطر الاتجاهات في العائلة الحديثة هو موت وجبة العائلة. طاولة العشاء ليست فقط مكاناً للطعام والأعمال العائلية ولكن أيضاً مكان لتعليم ونقل قيمنا الأدب والقواعد يتم امتصاصها بشكل خفيف على الطاولة. وقت الوجبات العائلية يجب أن يتواصل ويحافظ على المثل العليا التي سيستمد منها الأطفال طوال حياتهم. إذا كان طفلك يختار الطعام، لا تقضي وقت العشاء في انتقاد عادات أكل طفلك ومراقبة ما لا يأكل مثل الصقر. هذا سيجعل طفلك يرتبط بشكل سلبي بالوجبات العائلية. اجعل طفلك يشارك في الوجبة. سوف يكون العشاء أكثر متعة إذا كان طفلك "يساعدك" في اختيار الطعام في متجر البقالة أو يساعدك في ترتيب الطاولة أو القيام بمهام صغيرة تتعلق بالطعام، مثل غسل الخضروات التي ستطبخها. من الواضح أن الطفل الأكبر يمكن أن يتعامل مع أكثر من غسل الخضروات. إشراك جميع أفراد العائلة في تخطيط القائمة العائلية. أبقِ محادثات العشاء مفتوحة وخفيفة لا تعطي طفلك الدرجة الثالثة. اسألي ببساطة "كيف كان يومك؟" هذا أيضاً وقت نموذج مشاركة تفاصيل يومك. كيف تتعاملين مع طفلك؟ حاولي تقديم وجبات عائلية، حيث يختار أطفالك الأجزاء وما هي مكونات الوجبة على طبقهم. هذه فرصة عظيمة لتعليمهم عادات غذائية صحية يمكن أن تستمر مدى الحياة. على الرغم من أن طفلك لا يجب أن يذهب إلى الفراش في نفس الفترة من خمس دقائق كل ليلة، يجب أن تضع روتينًا للنوم يمكن لطفلك اتباعه والالتزام به. تظهر الدراسات أن قدرات الأطفال المعرفية يمكن أن تنخفض بمستويين كاملين بعد ساعة واحدة فقط من النوم، لذلك من المهم أن يحصلوا على قدر أكبر من الراحة قبل إرسالهم إلى المدرسة. روتينك يجب أن يتضمن بعض الوقت للتوقف اطفئ التلفزيون، الموسيقى، او اي جهاز الكتروني، وتحدث الى طفلك بهدوء في السرير او اقرأ له. لا تعطي طفلك وجبات خفيفة سكر مباشرة قبل النوم وإلا سيكون من الصعب جعله ينام. على الرغم من أنه ليس عليك أن تُسجل طفلك لعشرة أنشطة مختلفة كل أسبوع، عليك أن تجد على الأقل نشاط أو اثنين يحب طفلك القيام به وتدمجهم في روتين طفلك الأسبوعي. هذا يمكن أن يكون أي شيء من كرة القدم إلى صف الفن -- لا يهم حقا، طالما أن طفلك يظهر موهبة أو حب لشيء ما. أخبري طفلك كم هو رائع في عمله وأشجعي عليه على الاستمرار. أخذ طفلك إلى دروس مختلفة سيساعده أيضا على التواصل مع الأطفال الآخرين. لا تكن كسولاً إذا اشتكى طفلك من أنه لا يريد الذهاب إلى دروس البيانو، ولكنك تعرف أنه يحب ذلك في أعماقك، لا تستسلم فقط لأنك لا تريد القيادة إلى هناك. "وقت اللعب" لا يعني أن تجعل طفلك يجلس أمام التلفزيون ويمص حجر البناء بينما تغسل الأطباق. "وقت اللعب" يعني ترك طفلك يجلس في غرفته أو منطقة اللعب والانخراط بنشاط مع الألعاب المحفزة بينما تساعده على استكشاف إمكانياتها. على الرغم من أنك قد تكون متعب، من المهم أن تظهر لطفلك فوائد اللعب بألعابه حتى يحصل على التحفيز الذي يحتاجه حتى يتعلم اللعب بها بنفسه. لا يهم إن لم يكن لديك 80 مليون لعبة ليلعب بها طفلك. انها نوعية، وليس كمية من الألعاب التي تحسب. وربما تجد أن لعبة طفلك المفضلة في الشهر هي لفة ورق المرحاض الفارغة.  ملخص:
ضع الأبوة أولاً اقرأ لطفلك كل يوم. تناولوا العشاء كعائلة حدد روتين صارم في وقت النوم. شجّع طفلك على تطوير مهارات كل أسبوع. امنح طفلك وقتاً كافياً للعب كل يوم.