لخص هذه المقالة في جملة واحدة الكابسيسين هو المكون في الفلفل الذي يجعلها ساخنة. عندما يستخدم في كريم موضعي، قد يكون له تأثير تدفئة طفيف. ومع ذلك، يمكن أن يساعد أيضا في تقليل الألم المرتبط بالتهاب المفاصل. فقط ضعي الكريم في المناطق التي تشعرين بالألم جرب كريم يحتوي على 0.025 بالمئة من الكابسايسين في حين أن الدراسات تختلف حول ما إذا كان الوخز بالإبر فعالاً في التهاب المفاصل الروماتويدي، فإن بعض الناس يحالفهم الحظ. ابحث عن طبيب الوخز بالإبر ذي سمعة جيدة في منطقتك لترى إن كان يعتقد أنه يمكنه مساعدتك مع التهاب المفاصل. بعض أخصائي التدليك متخصصون في العمل مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل والعضلات بما في ذلك التهاب المفاصل الرئوي. تحدثي مع طبيبك أو ممرضتك عن نوع التدليك الذي يناسبكِ وأين يمكنكِ العثور على ممارس في منطقتكِ. اسأل طبيب التدليك الخاص بك عن التدليك الذاتي الذي يمكنك ممارسته على نفسك بين الجلسات المقررة لمساعدتك في إدارة الألم المفاجئ والانفجارات.  ملخص:
ضع كريم الكابسايسين موضعياً لتخفيف الألم فكر في الوخز بالإبر كعلاج بديل احجز موعد مع معالج تدليك