ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ التفكير في غيرة نفسك والعمل على أن تصبح شخصاً أفضل يمكن أن يساعدك كثيراً في معالجة مشكلتك. مع ذلك، عليك أن تفهم أنه مهما فعلت، فلن تكون أبداً مثالياً، وأن هناك دائماً أشياء تريدها. أدرك أن الحياة ليست عادلة لن تكون قادراً على الحصول على كل ما تريده، مهما حاولت، وربما يكون هناك أشخاص أكثر حظاً منك. ولكن بمجرد أن تقبل هذه الحقيقة، يمكنك أن تترك وتوقف عن محاولة الحصول على كل شيء. استمتع بأن تكون نفسك قد تكون شخصًا معيبًا مثل أي شخص آخر، لكن خصص وقتًا للاستمتاع بمزاياك وتعلم أن تحب أن تكون نفسك. اجعلي وقتًا لوحدك، وأقدري حقًا صحبتك. ركز على صفاتك الإيجابية. على الرغم من أنه ربما لا يزال هناك بعض الأشياء التي تفتقدها، ركز على أجزاء من حياتك التي تحبها، مثل علاقاتك، أو عملك الرائع. ركز على الأشياء التي تملكها وتحبها بدلاً من التفكير في الأشياء التي تريدها بمجرد أن تعمل بجد قدر ما تستطيع للتغلب على الغيرة التي كانت تتحكم في حياتك، لا تزال بحاجة للتأكد من أنها لا تظهر رأسها القبيح في المستقبل. هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها للتأكد من أنك لن ترى أخضر في المستقبل: لا تأخذ أي شيء على محمل الجد. كل صباح، تذكر نفسك بعشرة أشياء على الأقل تكون ممتناً لها. جعل هذا روتينًا سيؤكد أنك شخص لا يجب أن يكون غيورًا. تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى الغيرة. إذا لم تستطع أن تتوقف عن أن تكون غيورة قليلاً كصديقة، لا تواعد رجل يميل إلى التسكع مع الكثير من الإناث. إذا كان لديك صديق يبدو أنه يملك كل شيء ولا يمكنك التوقف عن الغيرة منه، حاول أن تقضي وقتاً أقل معه إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك. اعترف بحسدك بمجرد أن تدرك أنك تغار من شخص ما مرة أخرى، اذهب إلى المنزل وتأمل في دفتر ملاحظاتك. لماذا أنت غيور من هذا الشخص؟ كيف يمكنك العمل على وقف الغيرة قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة؟ تذكر أنه من الصحي أن تكون غيوراً من حين لآخر لا تلومي نفسك إن لم تستطعي التوقف عن أن تكوني غيورة بكل شيء إذا حصلت صديقتك للتو على سيارة جديدة وكنت تمنيت أن تتمكن من تحمل تكلفة واحدة، أو إذا أعلنت صديقتك للتو أنها ستتزوج بينما كنت حقاً تمنيت أن يكون لديك صديق، فلا بأس أن تشعر بالغيرة لفترة قصيرة. عندما يستهلك الغيرة حياتك و يخبرك بكل تصرفاتك، عندها يكون لديك مشكلة حقيقية.  ملخص:
تعايش مع من أنت تجنب الغيرة في المستقبل