اكتب مقالاً مبنياً على هذا "فحص الشعر المتضرر قص شعرك بانتظام. اتخذ خطوات لتوفير طول الشعر تعامل مع منتجات إصلاح الشعر بحذر  المادة:
لا تحتاجين إلى تحديد مكان الشعر المنقسم لتعرفي إن كان شعرك متضرراً ستشعر بالجفاف والتشابك إذا كان كذلك ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تجد الشقوق، ففحص شعرك عن كثب بمساعدة المرآة والإضاءة الجيدة. ينتشر الشقوق في الغالب في الطرف ولكن يمكن أن تظهر في أي مكان في شعرك. يمكن أن يحدث الانقسام والضرر المرتبط به بأشكال مختلفة. إذا وجدت أيًا من العلامات التالية ، فقد ترغب في إزالتها: نقاط الشعر التي تنقسم إلى خيوط أو أكثر نقاط بيضاء في نهاية شعرك عقدة خيوط واحدة (أكثر شيوعًا في الشعر الجاف والمُعوج) يمكن لطباخ الشعر دائمًا أن يقطع النهايات المنقسمة ، ولكن عادةً ما يزيل حوالي 1⁄4 إلى 1 بوصة (0.6 إلى 2.5 سم) من شعرك معهم. في نهاية المطاف، كل الشعر سوف يزول بما فيه الكفاية ليتطلب هذا العلاج. كم من الوقت تنتظرين بين قصات الشعر يعتمد على نوع شعرك وصحة شعرك، وكم من الوقت أنت مستعدة لقضاء مطاردة نهاية الشعر الخاصة بك. هذا يمكن أن يكون في أي مكان من 4 أسابيع إلى 3 أشهر. إذا لم تقم بتقليم النهايات المفتوحة بنفسك، فإن تجنب مصفف الشعر لن ينقذ شعرك الطويل. الأطراف المنقسمة المهملة ستصبح أضعف وأضعف، في نهاية المطاف تقطع. إذا كان قصّ الشعر على الطرفين يؤثر على أهدافك في طول الشعر، ففكر في قصّه على طبقات. اطلب من مصفف الشعر أن يقص الشعر المتضرر في الطبقة السطحية، مع ترك الطبقات السفلية <unk> وطولها سليمة. إذا كان لديك شعر أفرو، يمكن أن يحقق ملمس خفيف تأثيرًا مماثلًا، مما يسمح لك بالتلاعب بشعرك بسهولة أكبر وتجنب قص الشعر السليم. هناك مرطبات وعلاجات تجارية أخرى تدعي أنها "تعالج" الشقوق. هذه تغلق الأطراف المنقسمة لإخفائها عن الأنظار لكن الضرر لا يزال موجوداً يمكنك استخدام هذه كحل مؤقت، ولكن الاعتماد عليها على المدى الطويل قد تجف شعرك ويؤدي إلى أضرار أسوأ.