غسل وجهك و إزالة كل المكياج قبل أن تبدأ العلاج بالبخار العلاج سيفتح مسامك وإذا كان لديك زيت أو مكياج على بشرتك، فإن مسامك قد تصبح مسدودة أكثر. أسهل طريقة للقيام بهذا العلاج هو سد حوضك و املأه بالماء الساخن إذا لم يكن الماء من الصنبور ساخنًا، فقد تحتاج إلى غلي بعض الماء لاستخدام هذا العلاج. فقط تأكد من أنك لا تضع وجهك على الماء المغلي أخرجها من الحرارة أولاً ودعها تهدأ قليلاً قبل الاستخدام العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للبكتيريا و / أو المطهرة ، مما يعني أنها يمكن أن تقتل البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تصيب الجلد وتسبب البثور. استخدام هذه الزيوت يمكن أن يساعد في منع تكوين البثور. جرّب أحد هذه الأنواع من الزيوت الأساسية: النعناع الفلفلي النعناع الثيم الكالندولا اللفاف قبل استخدام الزيوت الأساسية ، من الجيد دائمًا اختبار مساحة صغيرة من بشرتك مع الزيت. بعض الناس لديهم حساسية من الزيوت الأساسية وإذا لم تختبر الزيت أولاً، فقد يكون لديك رد فعل تجاه معالجة البخار. التفاعل غالباً ما يكون طفيفاً وقد يكون حكة أو لا. لاختبار الزيت الأساسي على بشرتك، ضع قطرة على معصمك وانتظر حوالي 10 إلى 15 دقيقة. إذا لم يكن هناك تهيج، ثم يجب أن تكون قادرة على استخدام الزيت. إذا لاحظت أي احمرار أو تورم أو علامات أخرى من التهيج، فلا تستخدم الزيت. بعد أن تضيف الزيوت إلى الماء، ثم تغطي رأسك بمنشفة ووضع وجهك على وعاء البخار. تأكد من إغلاق عينيك و إبقاء وجهك على بعد 12 بوصة على الأقل من الماء البخار سيفتح مسامك ويساعد على منع التفجيرات، ولكن إذا كنت قريبة جدا من البخار ثم الحرارة قد تضر بشرتك. بعد مرور 10 دقائق، شطف وجهك بالماء الفاتر واطمس بشرتك لتجف بمناشف قطني. لا تفرك بشرتك، فقط اطفها برفق لتجف. بعد ذلك، ضع مرطب غير مسبّب للألم. بعد أسبوعين ستلاحظين تحسناً في بشرتك في هذه المرحلة يمكنك التخفيض وتجربة العلاج بالبخار مرة واحدة في اليوم إذا لم تلاحظ أي تحسن أو إذا كان العلاج يهيج بشرتك، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.  ملخص:
تأكد من أن وجهك نظيف املأ حوض حمامك أو وعاء كبير بالماء الساخن جداً اختر زيت أساسي قم بإجراء اختبار جلدي قبل استخدام أي زيوت أساسية. أضف قطرة أو قطرتين من الزيت الأساسي إلى الماء الساخن أبقِ وجهك فوق البخار لمدة 10 دقائق كرر هذه العملية مرتين يوميا لمدة أسبوعين.