ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ بيروكسيد البنزول هو واحد من أكثر العلاجات فعالية لل حب الشباب. يوجد في العديد من غسيلات الوجه اغسل وجهك عندما تستيقظ في الصباح وقبل النوم في الليل إذا كان بإمكانك العثور على واحدة، استخدم غسيل الوجه الذي يحتوي على جسيمات تقشير للمساعدة في تبسيط بشرتك. إذا كان لديك حب الشباب على أجزاء أخرى من جسمك مثل كتفيك وظهرك وصدرك، قم بتنظيف هذه المناطق مرتين يوميًا بنفس منظف الوجه الذي تستخدمه على وجهك. إذا كنتِ ترتدين المكياج، لا تذهبي للنوم دون أن تغسلي كل شيء. النوم مع وضع المكياج هو وسيلة مؤكدة لزيادة عدد البثور وتجعل التخلص من حب الشباب أكثر صعوبة. استخدم مُزيل مكياج خالٍ من الزيت قبل أن تغسله بمطهرك المعتاد للتأكد من إزالة كل الآثار. ضع منشفة نظيفة على وجهك بعد التنظيف صبّ القليل من الصباغة على كرة قطن و ضعها بالتساوي على وجهك التونر سيساعد في علاج بشرتك بعد التنظيف، وحمض الساليسيليك يمكن أن يحارب حب الشباب. بعض الصبغات تأتي كمناديل أو وسائد. والبعض الآخر قد يكون رذاذ يمكن شراء هذا الهلام من محلات البقالة والصيدليات ومحلات التجميل. ضع نقطة من الجيل على البثور و ضعها بإصبع نظيف ابحث عن منتجات تحتوي على 3% أو أقل من بيروكسيد البنزويلي لتجنب تهيج بشرتك. منتجات حب الشباب يمكن أن تجف أو تهيج بشرتك. يمكن أن يساعد المرطب في استعادة الرطوبة وترطيب بشرتك. ضع مرطب بعد تنظيف وعلاج بشرتك تأكد من اختيار مرطب غير مسبّب للألم. هذا يعني أن مرطب لن يسبب حب الشباب. المكونات الشائعة في مرطبات غير الكوميدوجينية تشمل الجليسرين والحلوى الفيرا وحمض الهيالورونيك. المعروف باسم طريقة تنظيف الزيت (OCM) ، هذه طريقة شائعة للتنظيف في آسيا ، وهي اتجاه متزايد. OCM هي طريقة تنظيف بديلة أكثر رقة للبشرة ، ومثيرة للاهتمام لأنواع البشرة الحساسة. ابحث في الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت البيض وزيت بذور العنب وزيت الخروع وزيت الإيمو المواد التي تفرز الجلد هي منتجات خفيفة للتنظيف تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم وتسبب حب الشباب. يمكن أن يكون التقشير كيميائيًا أو ماديًا. لنهج أكثر حنانًا، استخدم مقشرة كيميائية، AHA (حمض ألفا هيدروكسي) أو BHA (حمض هيدروكسي بيتا) عند درجة حرارة بين 3 و 4 لتقشير الجلد. التقشير الكيميائي يزيل الصمغ من الجلد الميت منتج BHA غالباً ما يُستشهد به يحتوي على حمض الساليسيليك، يجب أن يكون بين درجة الحموضة بين 3 و 4 للعمل. يعمل BHA على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتشجيع نمو الجلد الجديد. ونتيجة لذلك، قد تعاني من جفاف الجلد وتقشر حول حب الشباب، ولكن هذا سوف يزول مع مرور الوقت كما تبدأ بشرتك في التجديد بشكل أسرع. استخدم هذا في منظف أو علاج بقعة يوميا على المناطق المتضررة من حب الشباب من جلدك. أقراص الأسبيرين التي تحتوي على حمض الساليسيليك، BHA يمكن أن يتم طحنها وخلطها بالماء ومن ثم وضعها على حب الشباب لتقليل الاحمرار والتورم. فرك طبقة خفيفة من العسل على بشرتك، واتركها لمدة 30 دقيقة. اغسل بالماء الدافئ العسل لديه درجة حرارة متغيرة من 3 إلى 6، ولكن عند درجة حرارة بين 3 و 4، فإنه يحتوي على AHA التي سوف تقشير الجلد. للتقشير الجسدي، فكر في شراء إسفنجة كونجاك. إنه لطيف بما يكفي للاستخدام على وجهك للتقشير الجسدي، فكر في استخدام دقيق الشوفان كمقشرة. قم بخلط دقيق الشوفان مع العسل وفركها على وجهك لمدة 2-3 دقائق، ثم شطف بقايا الدواء بعناية بالماء الدافئ. يُعتقد أن زيت النيم وزيت شجرة الشاي لهما خصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ضع قطرة من النسخة المخففة من زيت شجرة الشاي أو زيت النيم على كل بقعة، أو رطب قطعة قطن ومسحها على مناطق المشكلة. زيت شجرة الشاي هو عامل مضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في إزالة الميكروبات التي تسد بشرتك. تجنب استخدام زيت شجرة الشاي غير المخفف سوف يحرق بشرتك ويزيد من حب الشباب اقرأ ملصق التحذير على الزجاجة على الرغم من أننا لا نعرف بالضبط لماذا الكبريت يعمل كقاتل حب الشباب كبير، ونحن نعلم أنه لا يعمل. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الكبريت لتوضيح حب الشباب، على ما يبدو عن طريق تقليل إنتاج النفط. بعد غسل وجهك، أو تقشير، أو تطبيق قناع الوجه، تطبيق مستحضر على كامل وجهك. يعمل التونر على تشديد المسام مما يقلل من احتمال حصول الأوساخ والزيوت عليها. إشتري دواء لل حب الشباب من الصيدلية المحلية، أو استخدم خليل الساحرة أو خل التفاح المملح بالقطن. لا تنظف المواد بعد تطبيقها - دعها تبقى على بشرتك. الجلد الدهني ينتج حب الشباب، وإذا كان بشرتك جافة جداً جسمك سوف يعوض عن طريق إنتاج الزهم. لمنع حدوث ذلك، استخدم مرطبًا لطيفًا بعد غسل وجهك كل صباح ومساء. ضع مرطباً بعد وضع الصبغة بما أن عقار الريتينويد هو دواء مع وصفة طبية في الولايات المتحدة، كن حذراً من الآثار الجانبية قبل الاستخدام. تحتوي منظفات الريتينويد على مستويات عالية من فيتامين أ، والتي تساعد على تنظيف المسام المسدودة وتذويب الأوساخ. يمكنك الحصول على وصفة طبية من طبيبك. المنتجات ذات العلامات التجارية مثل الريتينويد غير فعالة حمض الأزيلايك هو مضاد للبكتيريا يساعد أيضاً على تقليل الاحمرار والالتهاب ووجد بشكل طبيعي في القمح والشعير. إذا كان حب الشباب لديك يميل إلى ترك علامات داكنة على بشرتك، جرب منتجًا يستخدم حمض الأزيلايك لتنظيف مسامك وتقليل البقع الداكنة التي تنتجها حب الشباب. الأقنعة أو أقنعة الوجه تحتوي على مركبات تهدئ بشرتك وتقتل البكتيريا. استخدمي ملاءة أو قناع الوجه 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 15-20 دقيقة لتجفيف بشرتك وتنظيف مسامك. اشتري أقنعة الوجه من محل التجميل أو الصيدلية المحلي، أو قم بصنع أقنعة الوجه الخاصة بك في المنزل. أعد مزيج من الخيار و دقيق الشوفان الخيار يساعد على تقليل الاحمرار ومحاربة البقع السوداء بينما دقيق الشوفان يخفف ويهدئ الجلد الملتهب. قم بخلط الاثنين معاً في آلة معالجة الطعام حتى يتشكل العجينة، ثم ضعها على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ.  ملخص:
اغسل وجهك مرتين يومياً بمطهر بيروكسيد البنزول ضعوا حمض الساليسيليك العلاج البقعي لحب الشباب مع جل بيروكسيد البنزول. تطبيق مرطب غير مسبب للصدمة بعد علاج حب الشباب. اغسل وجهك باستخدام الزيوت قشرة ضع الزيوت الأساسية على البثور النشطة استخدموا أقنعة طينية تحتوي على الكبريت استخدمي طلاء بعد التنظيف دائماً تطبيق مرطب. استخدموا الريتينويد ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حمض الأزيليك استخدمي ملاءة أو قناع وجه