في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  خطة الولادة هي مخطط لتفضيلات الأم وتوقعاتها من ولادتها. كمناصرة ولادتها، من المهم أن تكوني على علم بخطة ولادتها مسبقًا حتى تتمكني من إبلاغ احتياجاتها للممرضات أو القابلات عندما يحين الوقت. قابل الأم وأحضر قلم/ورقة أو حاسوب محمول لتسجيل تفضيلاتها حتى لا يكون هناك سوء فهم. وفيما يلي نموذج لخطة الولادة القابلة للطباعة التي يمكنك ملؤها، أو استخدامها كدليل أثناء محادثتك: https://www.babycenter.com/ims/Content/my_birth_plan.pdf من أجل الدعوة الفعالة أثناء الولادة، يجب أن تكون على دراية بما تتوقعه الأم منك. هذا سيختلف بناء على مكان الولادة وتفضيلاتها الفردية. اسأليها إن كنتِ ستكونين الضيفة الوحيدة أثناء الولادة وماذا تريدكِ أن تفعلي تحديداً قد ترغب بعض النساء في تقديم خدمات الراحة، مثل التدليك الهادئ أو التشجيع أثناء الولادة. قد يرغب آخرون في أن يتضمن دورك فقط التواصل مع الطاقم الطبي. إحدى مسؤولياتك الأساسية كمناصرة للولادة هي مساعدة الأم في الدفاع عن قراراتها فيما يتعلق بدواء الألم لديك فكرة واضحة عن موقفها، ولكن كن أيضاً مرناً وفهمياً إذا نشأت مضاعفات وكانت ضرورية. إذا كانت قد قررت بشكل حازم مسبقاً أنها لا تريد استخدام الدواء، أخبري الطاقم الطبي بقرارها مسبقاً ومرة أخرى بمجرد دخولها للولادة. اذا كانت تشعر بألم شديد وتريد تغيير قرارها بشأن الدواء، اسأليها اذا كانت ترغب في التفكير في ذلك او اذا كانت ترغب في الاستمرار في هدفها المتمثل في الولادة بدون دواء. في نهاية المطاف، لديها دائما الكلمة الأخيرة. دعم قرارها على أي حال غالباً ما يسأل العاملون الطبيون مراراً وتكراراً عن علاج الألم وهم على استعداد لتلبية الطلبات في العديد من النقاط أثناء الولادة. غالباً ما يكون هناك نقطة أثناء الولادة بعد ذلك لا يمكن للموظفين إجراء طبية خارج الجلد. قد يكون هذا هو الوقت المناسب لإيصال عرض واحد من أدوية الألم أثناء الولادة إذا كانت الأم قررت سابقا ضد ذلك؛ خلاف ذلك لا تزعجها بالعروض المتكررة. هناك مجموعة متنوعة من المواقف التي يمكن أن تعمل لمراحل مختلفة من الولادة، وأنه يستحق النظر في ما سيكون الأكثر راحة للأم. يمكنك حتى أن تتدرب على بعض هذه الأوضاع معها مسبقاً لتتعرف على ما تحب بعض الأمثلة تشمل الجلوس على يديها وركبتيها، الجلوس، الاستلقاء على جانبها، أو الجلوس على الكرسي. يجب أن يكون موظفو المستشفى أو مركز الولادة قادرين على مراقبة نبضات قلب الطفل للتأكد من أنها طبيعية وصحية. ومع ذلك، في بعض الأحيان هناك طرق مختلفة للقيام بذلك، ومن الجيد معرفة ما تفضله الأم. عادةً، سيتم مراقبة نبضات قلب الطفل من الخارج باستخدام حزام مربوط حول بطن الأم لأول 20-30 دقيقة بعد دخول الأم إلى المستشفى. هناك بدائل للمراقبة الخارجية: المراقبة الداخلية تتضمن وضع قطب كهربائي على الجزء من الجنين الأقرب إلى عنق الرحم. مراقبة خارجية لاسلكية: بدلاً من الحزام، تمتلك بعض المستشفيات تقنية تتبع الجنين لاسلكياً وتسمح للأم بالتحرك أثناء الولادة. العديد من الاكتشافات الصحية الحديثة تشير إلى أنه لا يوصى بضبط الحبل السري الفوري إلا إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس. تأخير الضغط على الحبل السري يسمح لنقل المزيد من الدم من المشيمة إلى الطفل، والذي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأطفال الذين ولدوا قبل الأوان. حتى أثناء الولادات التي تنوي الأم أن تكون طبيعية بالكامل، قد تتطلب بعض الظروف تدخل طبي أو جراحة. الولادة القيصرية (التي تسمى أحيانًا القيصر) هي الشكل الأكثر شيوعًا من الولادة الجراحية، وتأتي مع مجموعة من المخاطر والمضاعفات الخاصة بها. إذا أعربت الأم مسبقاً عن قرارها بتجنب التدخل إذا أمكن ذلك ، فأعلم الطاقم الطبي بهذا الاختيار عند دخولها إلى وحدة الولادة واطلب منهم مناقشة التدخلات المحتملة معك قبل أن يذكروا ذلك لها ، خاصة إذا كان التدخل اختياريًا تمامًا. إذا أصبح التدخل ضروريًا لصحة أو حياة الأم أو طفلها، فمن مسؤوليتك أن تنقل خطورة الوضع إلى الأم وتسمح لها باتخاذ قرار يتماشى مع قيمها. عندما تقرر، دافعي عن اختيارها أمام الطاقم الطبي وتقديم الدعم والتشجيع المستمرين للأم، خاصة إذا كان عليها قبول التدخل عندما لم تكن ترغب أو تتوقع ذلك. اسأل إذا كانت الأم ترغب في حمل طفلها مباشرة بعد الولادة حتى تتمكن من إبلاغ هذه الرغبة لمقدمي الرعاية الصحية. لقد تبين أن الاتصال الجلدي الفوري بين الأم والطفل بعد الولادة له عدد من الفوائد الفسيولوجية، بما في ذلك تخفيف الرضاعة الطبيعية وتقليل هرمونات التوتر لدى الطفل. إذا كان الطفل بصحة جيدة ولا يحتاج إلى رعاية طبية فورية، يمكن أن تؤخر الإجراءات في المستشفى قياس وزن الطفل لمدة تصل إلى ساعة بعد الولادة. إذا كانت الأم ستلد في مؤسسة ولكن ترغب في إرضاع طفلها، فإن جزءاً من دورك كمناصرة للولادة هو إبلاغ الطاقم التمريضي بقرار الأم وطلب السماح للطفل بالبقاء مع الأم قدر الإمكان لتسهيل الإرضاع. الولادة تجربة شخصية للغاية وكل امرأة قد يكون لها توقعات و رغبات و آراء فريدة من نوعها حول الولادة القادمة. ابذل قصارى جهدك لتفهم وتدعم قراراتها. على سبيل المثال، إذا أرادت الأم أن تحاول الولادة بشكل طبيعي تماماً، يمكنك أن تسألها عن أسباب رغبتها في القيام بذلك، ولكن في نهاية المطاف تكون داعماً لقرارها.  ملخص:
حدد موعد لقاء مع الأم للتحدث عن خطة الولادة اسأليها عن تفضيلاتها للدور مناقشة رأيها حول الدواء. تحدثي معها عن مواقف مختلفة للولادة احصل على فكرة عن تفضيلاتها لمراقبة الجنين اسأليها إن كانت تريد تأخير ضغط الحبل السري اطلب رأيها بشأن التدخل الطبي أو الجراحي تحدثي إليها عن التواصل الجلدي الفوري مع طفلها اسأل الأم عن قرارات الرضاعة الطبيعية استمع بعناية و بدون حكم