المادة: قد تشعر بالألم أو الغضب إذا اختفى أصدقائك، لكن سلوكهم يقول عنهم أكثر مما يقول عنك. "لا تتركني" رؤية صديق يعاني من مرض مزمن أمر صعب على الكثير من الناس لأنه يذكرهم بأن أي شخص يمكن أن يمرض. قد يختفي الناس من حياتك لأنهم لا يريدون التفكير في صحتهم وموتهم. بعض أصدقائك قد يشعرون بالحرج معك لأنهم لا يعرفون كيف يتصرفون بعد الآن إذا كانوا خائفين من قول شيء خاطئ، قد يبدأون بتجنبك تماماً. أيضا، بعض الناس يفترضون بشكل خاطئ أنك تريد المساحة بينما أنت تتقبل تشخيصك. خصوصاً إذا كنت أقل تواجدًا اجتماعيًا بسبب الألم أو المرض. إذا قال صديق لك شيئاً يؤلمك، لا تتردد في إخباره كيف يؤثر عليك. كيف تتخلص من المزاح الفظ؟ إذا كان صديقك يهتم بك، فسوف يعتذر ويتحدث بحذر في المرة القادمة. كن صريحاً قولي شيئاً مثل "هذا مؤلم جداً بالنسبة لي" أفضل أن لا تمزح بشأن ذلك كن واعيا ان صديقك ربما لا يسيء الاحساس عمدا. قد يكونوا يحاولون إظهار الفكاهة لأنّهم لا يعرفون ماذا يقولون. لن يكون الجميع قادرين على إعطائك نفس درجة الدعم، لكن لا تدع هذا يمنعك من السؤال. فقط كن متفهماً إذا لم يتمكنوا من إنجاح شيء ما لا تفترض أن ليس لديهم وقت لك. إذا كان صديقك لا يستطيع أن يكون معك طوال الوقت ولكنه يبذل جهداً للحفاظ على الاتصال بك ومساعدتك من حين لآخر، أخبره أنك تقدرينه. قد تقول، "أعلم أننا كنا نقضي وقتًا أكثر معًا، وأنا لست قادرًا جسديًا على الخروج كثيرًا. أنا حقاً أقدر كيف كنت مرناً لتظل تخرج معي". ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
افهم أن عدم دعم أصدقائك ليس أمراً شخصياً دافع عن نفسك عندما يقول الناس أشياء غير حساسة عدل توقعاتك