اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "كن حذراً أثناء الاستحمام قم بتغيير شق الضمادة يومياً لمراقبته وتجديده أخبر فريق الرعاية الصحية عن إصابتك. خفض سريرك لتسمح بالوصول السهل أعدوا غرفة المعيشة لتستوعبكم احمي نفسك من الحرارة الشديدة لمنع النزيف قم بتثبيت الأطراف ضع ضغط بارد لتقليل خطر النزيف والتورم. ارفع الطرف المصاب لتساعد في الدورة الدموية  المادة:
عند الاستحمام، تأكد من تغطية دعامتك أو جهاز التثبيت بكيس بلاستيكي للحفاظ على جفافه. أيضاً، احذر من السقوط أو إصابة نفسك أكثر. إذا لم يكن هناك جهاز لوقف الحركة، قم بغسيل موقع الشق بعناية بالصابون. ضعها على الجفاف بلطف بعد ذلك تذكر ألا تفرك موقع الشق أو تضع أي نوع من الكريم أو المستحضر عليه. تجنب السقوط بالجلوس على مقعد أثناء الاستحمام. لا تغطس أبداً في حوض أو حوض سباحة ما لم ينصحك الطبيب بخلاف ذلك. قم بتثبيت حبال يدوية في الحمام أو بالقرب من حوض الاستحمام أو بجوار المرحاض. ضع سجادة مضادة للزلق على أرضية الحمام داخل الحمام وحتى في الحوض تغيير الضمادة على أساس يومي من أجل تعريض موقع الشق للهواء والسماح له بالشفاء. تأكد من أن الجرح يبدو صحيًا، ولا يعاني من عدوى. احترس من وجود احمرار، تصريف مفرط وفتح غير ضروري للجرح. أخبر طبيب الرعاية الأولية وطبيب الأسنان لديك أن هناك قضبان ومسامير في ساقك. هذا سيسمح لطبيبك وطبيب الأسنان أن يأخذ أي معدن محتمل في نظامك في الاعتبار عندما يعالجونك لأمراض أخرى. لاحظ أن المضادات الحيوية يجب أن تؤخذ قبل أي نوع من عمل الأسنان، لتقليل خطر العدوى. المضادات الحيوية هي العلاج الوقائي الذي يتم طالما أن الدبابيس والعصي داخل جسمك. يجب أن يكون السرير الذي تنام فيه منخفضاً بما يكفي ليتيح لك القدمين لمس الأرضية. هذا لن يسمح لك فقط بالدخول والخروج من السرير دون إجهاد عظام الفخذ، بل يساعد أيضاً على منع السقوط وغيرها من الحوادث من الحدوث. تأكد من أن منزلك ومناطقك المنتشرة مهيأة لتتيح لك الوصول بسهولة وتمنع السقوط. أيضاً، تأكد من أن المخاطر خالية من المناطق المزدحمة لتجنب الحوادث. أزل الحبال والأسلاك والسجاد من الأماكن التي تمشي فيها عادة. لا تبقي الحيوانات الصغيرة لأنك قد تدوس عليها بالخطأ. إصلاح الأرضيات غير المستوية. توفير إضاءة جيدة. يُنصح الأفراد بتجنب التواصل مع درجات الحرارة المرتفعة مثل الحمامات الساخنة والساونا والأكياس الحرارية، لأن هذه يمكن أن توسع الأوعية الدموية وتزيد من حوادث النزيف. على الرغم من أن الحرارة قد تشعر بالراحة في البداية، إلا أنه يجب تجنب الآثار الضارة المحتملة. يجب الحفاظ على استقرار عظمة الفخذ لمنع حدوث أضرار إضافية للمنطقة والأنسجة المحيطة بها. يمكن إيقاف الحركة عن طريق وضع طوق و ضمادة على المنطقة المصابة. يجب أيضاً تجنب الأنشطة الشديدة وفرض الكثير من الضغط على المنطقة المصابة لمنع حدوث المزيد من الضرر في المنطقة المصابة. تجنب التدليك وغيرها من التلاعب في المنطقة المصابة حتى الشفاء الكامل. عادةً ما يمكن وضع ضغط بارد على المنطقة المصابة لتعزيز تضييق الأوعية الدموية مما يقلل من خطر النزيف والتورم. كما يساعد الضغط في تحفيز تدفق السائل الليمفاوي، الذي يحمل العناصر الغذائية الهامة إلى الأنسجة التالفة المحيطة بالجرح. يساعد السائل اللمفاوي أيضاً على إزالة النفايات من الخلايا والأنسجة الجسدية والتي تشكل جزءاً مهماً من عملية تجديد الأنسجة. يجب أن تبقى المنطقة المصابة مرتفعة فوق مستوى القلب. هذا الإجراء يساعد في الدورة الدموية السليمة من خلال تعزيز عودة الدم الوريدية الجيدة. لأن عمل الأوردة هو إعادة الدم إلى القلب، فإن رفع المنطقة المصابة سيسمح للجاذبية بمساعدة الدم الوريدي في العودة.