اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  ثق بحدسك دائماً يكون لديكم مخرج تجنب التعامل مع شخص عنيف وحده. تعلم الدفاع عن النفس الأساسي أبعد الأطفال عن الشخص لديك خطة طوارئ.  المادة:
غرائزك غالباً ما تكون أفضل في التعرف على الخطر من عقلك العقلاني إذا كان هناك شيء ما في الوضع يبدو غير صحيح، أو إذا لم يكن لديك شعور جيد حول شخص ما، استمع إلى حدسك والحصول على الأمان في أقرب وقت ممكن. قد تشعرين بالفراشات في معدتك أو الشعر يرتفع في مؤخرة عنقك أو قد تكون مفرط التركيز أو مفرط اليقظة عندما يكون هذا الشخص في الجوار. من الأفضل دائماً أن تكون حذراً أكثر من أن تدخل في موقف خطير إذا كنت لا تعرف كيف تترك الموقف، اخترع عذراً. قولي أنكِ بحاجة لإخراج كلبكِ أو أن تأخذي صديقك الذي تعطلت سيارته. إذا كان الشخص الآخر يتصرف بعنف أو يهدد بالعنف، فاترك المكان في أقرب وقت ممكن. لا داعي لإختلاق الأعذار والبقاء هنا العنف للدفاع عن النفس، وإجراء اعتقال كضابط شرطة أو عندما يكون من الواضح أن الشخص فعل شيئاً غير قانوني (خاصة الجريمة) مبرر. ومع ذلك، العنف لأي شيء آخر غير مسموح به أبدا، ويعتبر اعتداء، وهو غير قانوني. بالإضافة، لا يجب أن تتعامل مع الأخير تحت أي ظرف من الظروف. إذا كنت في الداخل مع شخص محتمل أن يكون عنيفاً، تأكد من أن بإمكانك الوصول إلى الباب بسهولة. لا تحجب الباب، مع ذلك. إذا كان الشخص يشعر بأنه محاصر، فقد يكون أكثر خطورة للتعامل معه. اعتاد أن تلاحظ أين المخارج أينما ذهبت اذا كان ممكنا، اطلب من زميل، صديق، او فرد من العائلة ان يبقى معك عندما تتعامل مع شخص قد يتحول الى عنيف. وجود شخص آخر قد يكون كافياً لإبقاء الشخص العنيف هادئاً. إذا قرروا استخدام القوة البدنية ستكونين أكثر أماناً مع الدعم من دونها على سبيل المثال، إذا كنت ممرضة تعالج مريضًا لديه تاريخ من العنف، فمن الجيد أن تطلب من أحد زملائك الدخول إلى الغرفة معك. معرفة بعض حركات الدفاع عن النفس قد تنقذ حياتك إذا تعرضت للهجوم ابحث على الإنترنت عن بعض التقنيات البسيطة التي يمكنك ممارستها في المنزل، أو اشترك في صف دفاع ذاتي للمبتدئين. اطلب من صديق أن يساعدك في ممارسة التقنيات التي تتعلمها. إذا كنت تعرف أن شخصًا لديه ميول عنيفة غالباً ما يكون حول الأطفال، اجعل سلامتهم أولوية قصوى لك. إذا كانوا أطفالك، خذهم إلى مكان آمن، مثل منزل أحد أفراد العائلة. إذا كان طفلك ملكاً لشخص آخر، فاعرض عليك أن تعتني به مؤقتاً أو تساعد والده في العثور على مكان لآخذه. إذا كنت تعتقد أن أي من الأطفال في وضع منزلي خطير أو مُسيء، أعلم السلطات المختصة على الفور. الأطفال الأصغر سناً لا يستطيعون حماية أنفسهم، لذا يعتمدون على البالغين لحمايتهم. لا تفترض أن شخصًا آخر سيبلغ عن حالة سيئة <unk> أبلغ عن ذلك بنفسك إذا كنت تعرف أن هناك خطأ ما. تعرف ماذا ستفعل إذا أصبح أحدهم حولك عنيفاً من الأفضل أن تغادر المبنى وتتصل بالشرطة إذا كنت في المنزل ولا تستطيع الخروج، فاستقر في غرفة آمنة وأغلق الباب قبل الاتصال بخدمات الطوارئ. إذا كنت تعيش مع شريك أو أطفال، قم بإعداد خطة طوارئ معًا. تأكد من أن الجميع يفهمون ما يجب القيام به للبقاء آمنين في أزمة.