قد تكون قادراً على منع السقوط من خلال النزول من على لوح التزلج والركض. اقفز من على لوحك بوضع قدمك الخلفية على الأرض أمام لوح التزلج، وتتبعها بقدمك الأمامية. ابدأ بالركض في الاتجاه الذي كنت تسير فيه و توقف عن اللوح فقط عندما تبطئ وتستعيد السيطرة تدرب على أسلوب الجري من على لوح التزلج الثابت أولاً بمجرد أن تتقن هذا، حاول الهرب من لوحة متحركة، في مكان هادئ. فقط جرب هذا في حديقة التزلج بعد الكثير من التدريب الإستسلام هو عندما تتخلى عن الخدعة قبل أن تتأذى إذا كنت تعرف أنك على وشك أن تسقط بقوة، يمكنك محاولة وإيقاف الخدعة قبل فوات الأوان، والقفز من لوحتك. من الأفضل أن تكون غرورك مجروحاً من أن تكون ساقك مجروحة من المهم أن تركل لوحتك بعيداً عند التهرب، لأنك لا تريد أن تهبط مرة أخرى على لوحتك وتنزلق. إذا كنت تركل للأمام هناك فرصة أكبر أنك سوف تهبط مرة أخرى على اللوحة، لذلك دائما ركل اللوحة وراءك بركل ساقيك إلى الوراء. الإستسلام ليس جيدًا لحزمة اللوحة، وسيسبب خدوش وشرائح. ومع ذلك، فمن الأفضل للكفالة وشرائح اللوح الخاص بك، من عدم الكفالة وإيذاء نفسك. إذا كان السقوط حتميّاً، فعليك استخدام كل أطرافك لتخفيف التأثير. من المهم أن تبقي ذراعيك وساقيك فضفاضة حتى تتمكن من امتصاص صدمة السقوط إذا قمت بتشديد جسمك، هناك فرصة أكبر لكسر العظام. أبقي تلك الأطراف فضفاضة! لا تكسري السقوط باستخدام ذراعيك الممدودة فقط إصابات المعصم شائعة بين المتزلجين وهذا سيؤلمك أو يجعلك تكسر معصمك من الجيد أن ترتدي وسائد للركبة وإذا كنت ستسقط على المنحدر، اسقط على ركبتيك دائماً. هذا سيجعلك تنزلق على المنحدر وتتجنب إصابات خطيرة التدحرج يوزع تأثير السقوط ويمنع الإصابة الخطيرة تذكّر أن تحمي وجهك بذراعينك وأن تهدف للهبوط على ظهرك أو كتفيك. تدرب على السقوط بشكل صحيح على سطح ناعم قبل أن تصل إلى حديقة التزلج بهذه الطريقة ستكون مستعدًا للسقوط في المستقبل وسوف يصبح السقوط بأمان طبيعتك الثانية.  ملخص:
إخرج لتجنب السقوط تنسحب عندما تحتاج إلى ذلك انخفض بشكل صحيح كسر السقوط مع ركبتيك إذا كنت تتزلج على منحدر. التدحرج بعد السقوط استمر في تدريب السقوط