تلخيص ما يلي: على الرغم من أن الأعشاب آمنة بشكل عام، إلا أنها ليست مناسبة للجميع. العلاجات العشبية تحقق مع طبيبك للتأكد من أن العلاجات العشبية آمنة بالنسبة لك لاستخدامها للزكام. من الأفضل دائماً التحقق من طبيبك قبل استخدام أي نوع من المكملات أو العلاج. عادةً، لن تحتاج إلى زيارة الطبيب بسبب نزلات البرد. وبما أن نزلات البرد عدوى فيروسية، فإن المضادات الحيوية لن تعالجها. ومع ذلك، قد تحتاج البرد الشديد إلى علاج طبي. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من حمى أو ألم حلق شديد أو احتقان أو ألم في الجيوب الأنفية. تعتبر الحمى مرتفعة إذا كانت أعلى من 101.3 درجة فهرنهايت (38.5 درجة مئوية) للبالغين أو 100.4 درجة فهرنهايت (38.0 درجة مئوية) للأطفال حديثي الولادة. قد يصاب الطفل أيضاً بألم في الأذن، والقلق، والنعاس الشديد، ونقص الشهية. إذا كان لدى طفلك هذه الأعراض، خذوه إلى الطبيب. على الرغم من أنه لا يجب عليك القلق، إلا أن هذه الأعراض قد تكون خطيرة. يجب عليك دائماً مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بشكل طبيعي. يمكنهم التأكد من أنك بخير وإعطائك علاجات لتحسين حالتك. احجز موعد مع طبيبك في نفس اليوم أو قم بزيارة مركز الرعاية العاجلة أو غرفة الطوارئ. من المحتمل أن تكون بخير، ولكن قد تحتاج إلى علاج لتحسين تنفسك.  ملخص:
استشر طبيبك قبل استخدام الأعشاب. قم بزيارة طبيبك إذا كان لديك نزلة برد مستمرة أو حمى أو أعراض نزلة برد شديدة. احصل على العناية الفورية إذا شعرت بضيق التنفس أو التنفس الصاخب.