المادة: الشعر مسامٍ للغاية ويميل إلى التمسك بالروائح أكثر من جلدك. اربطوا الشعر الطويل و غطوه ببندانا أو منشفة لمنع الدخان من الوصول إلى شعركم إذا كان لديك غطاء استحمام بلاستيكي، فهذا مثالي لأن البلاستيك سيحمي شعرك ولن يلتقط أي من رائحة الدخان أيضًا. كلما ارتديت المزيد من الملابس، كلما زاد احتمال حصولك على رائحة الدخان على ملابسك. فكر في خلع قميصك عندما تدخن أو على الأقل إرفع أكمامك. قد تفكر أيضاً في ارتداء سترة تدخين مخصصة (أو قميص) عند التدخين. يمكنك أن تخفيه في غرفتك في مكان ما وتلبسه عندما تريد التدخين تأكد من غسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتجنب رائحتها الشديدة ستحتاج إلى شيء لتغطية رائحة الدخان، لذا حاول إشعال عيدان من البخور أو شمعة عطرية. إذا لم يكن لديك أي من هذه الأشياء، فيمكنك أيضاً رش بعض منعش الهواء حول غرفتك قبل وبعد أن تبدأ بالتدخين. لمنع دخون الدخان من التسرب إلى أجزاء أخرى من منزلك، ضع منشفة رطبة على طول الشق تحت باب غرفة نومك. المنشفة الرطبة لن تمنع الدخان من الخروج من غرفتك فحسب بل ستمتص بعض الرائحة أيضاً عليك أن تحاول توجيه أكبر قدر ممكن من الدخان خارج غرفتك إذا لم يكن بإمكان الدخان الخروج من خلال نافذة أو قناة مفتوحة، فإن الدخان سيترك رائحته على الجدران والسجاد والأثاث والكتان. إذا حدث أن لديك أنبوب مدفأة في غرفتك، فهذا أفضل. تم تصميم المواقد خصيصًا للسماح للدخان بالخروج من المبنى، لذلك سيكون من الأسهل توجيه الدخان خارج غرفتك إذا كانت غرفتك تحتوي على قناة الموقد. كلما كان التهوية في غرفة التدخين أفضل، كلما قل احتمال القبض عليك وأنت تدخن في الداخل. تشغيل مروحة لدفع الدخان نحو النافذة والمساعدة في توزيعه بعد أن يتشكل. مروحة على طاولة موجهة نحو نافذة مفتوحة أو مجرى هواء مثالية. إذا كنت تدخن في الحمام الذي يحتوي على جهاز تنفس أو مروحة، فتحه ووجّه الدخان نحو ذلك لتخلص بسرعة من الدخان والروائح الشمّاء. تعمل أجهزة التنفس الخاصة عن طريق امتصاص الرطوبة الزائدة وجسيمات الهواء. على الرغم من أنك قد أبقيت الدخان من ملء غرفتك، فمن المرجح أن تكون لديك رائحة دخان متبقية عليك. افعل ما بوسعك لتغطية رائحة الدخان على سبيل المثال، يمكنك وضع بعض من بعد الحلاقة على أطراف أصابعك، تقشير وتناول البرتقال، أو استخدام رذاذ الجسم قوي الروائح على نفسك.  ما هو التلخيص؟
غطي شعرك احمي ملابسك أحرق بعض البخور أو شمعة عطرة منع دخون الخروج تحت باب غرفة نومك. افتحوا النافذة نفخ الدخان نحو المخرج مع مروحة لتغطية أي رائحة متبقية