في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  المشاكل المتعلقة بالربو يمكن أن تسبب ضرر خطير في رئتيك. وسيلة لتجنب ذلك هي منع الهجمات القائمة على عوامل محفزة، مثل نوعية الهواء والقضايا البيئية. إذا كنت مصابًا بالربو، فقد تفكر في ارتداء قناع لمساعدتك على حمايتك من بعض العوامل الشائعة، بما في ذلك حبوب اللقاح، والعفن، وجلد الحيوانات الأليفة، والتلوث، وإلى حد ما، الروائح القوية. يمكنك أيضاً استخدام أنظمة تصفية الهواء لإزالة ومنع العديد من عوامل الربو من دخول منزلك. الأشخاص المصابون بالربو قد يكون لديهم بعض المواد الغذائية التي تكون فريدة من نوعها لكل شخص. بشكل عام، يجب على الأفراد المصابين بالربو تجنب المحفزات الشائعة مثل البيض والأسماك والفول السوداني والصويا والخميرة والجبن والقمح والأرز. الأطعمة التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الحافظة، مثل غلوتامات المونوصوديوم (MSG) ، النترات أو النترات، يمكن أن تكون أيضاً محفزات للربو. هذه المواد تقلل أيضا من فعالية أجهزة الاستنشاق الإنقاذية. هذه الحساسيات الشائعة هي أساس اقتراح نظام غذائي عضوي كامل للمصابين بالربو.  ملخص:
تجنب محفزات الربو الخاصة بك. تخلص من الأطعمة التي تزيد من سوء الربو لديك