اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  إرتدي قناعاً مراقبة عدد حبوب اللقاح. إزالة الأوراق الرطبة من فناء منزلك. تجنبي الأرجواني.  المادة:
حبوب اللقاح، مثل الأرجواني، التي تزهر في أواخر أغسطس وتستمر حتى أول صقيع، هي مسببات حساسية خريفية شائعة. ارتداء قناع، على الرغم من أنه ليس فعالاً بنسبة 100٪، يمكن أن يقلل بشكل كبير من تعرضك للقذرة عند العمل في الخارج. يوصى بارتداء قناع وجهي من النوع الجراحي أثناء الخروج خلال موسم الحساسية في الخريف. يمكنك شراء قناع مناسب في الصيدلية المحلية. يوصى بالبحث عن قناع مع تصنيف <unk>N95<unk> من المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية. معظم محطات الأرصاد الجوية والمواقع الإلكترونية ستقدم تقارير عن معدلات حبوب اللقاح خلال موسم الحساسية في الخريف. في الأيام التي تكون فيها نسبة حبوب اللقاح مرتفعة بشكل خاص يجب عليك تجنب الخروج إلى الخارج يمكنك البقاء بالداخل خلال أوقات معينة من اليوم على سبيل المثال، عادة ما تكون أعلى معدلات حبوب اللقاح في وقت متأخر من الصباح وبداية فترة ما بعد الظهر. هذا سيساعد على تقليل تعرضك للمواد المسببة للحساسية الأيام الدافئة والجافة والرياح هي الأسوأ لأولئك الذين يعانون من حساسية الحشيش. على سبيل المثال، موقع weather.com هو موقع رائع يتضمن جهاز تعقب الحساسية. فقط اكتب موقعك وانقر على جهاز تعقب الحساسية الموجود في قسم الصحة خلال موسم الخريف، في بعض أجزاء العالم، ستفقد الأشجار أوراقها. الأوراق الرطبة تمثل أرضاً مثالية لتكاثر العفن، وهو مادة حساسية شائعة. إذا كنت تعاني من حساسية من العفن، اطلب من شخص آخر في منزلك إزالة الأوراق الساقطة من فناء منزلك. الحساسية من الأرجواني، المعروفة باسم حمى القش، هي واحدة من أكثر الحساسيات الشائعة في الخريف. احرص على عدم وجود أي نبات في فناء منزلك وتقليل التلامس مع النبات أثناء التلقيح، من أواخر أغسطس حتى أول صقيع. زرع محاصيل تغطية مثل الثعلبة أو القمح السوداني للمساعدة في منع الحشائش من التجذير في ساحتك.