المادة: من المحتمل أن تعود وتعيد قراءة بعض إدخالات المذكرات القديمة في المستقبل، ويكون لديك التاريخ والموقع سيساعدك على فهمها. ضع الشهر واليوم والسنة في الزاوية العليا من الصفحة إذاً، اكتب موقعك تحتها على سبيل المثال، <unk>10 مارس 2020، الجلوس في مقهى.<unk> لا تحتاج إلى استخدام فتحة لإدخالات يومياتك. ومع ذلك، قد تجد أنه يساعدك على الحصول على تدفق الكتابة. إذا كنت تستخدم فتحة، اكتبها في الزاوية العلوية اليسرى على السطر الأول من إدخالك. يمكنك أن تكتب يا عزيزي الصحفي من المحتمل أن تكون قد اعتدت على تجنب الضمير "I" في كتاباتك لأنه غير مقبول في الكتابة الأكاديمية. ومع ذلك، يمكنك أن تفعل أي شيء تريد في يومياتك، وإدخالاتك هي عنك. استخدم "I" للتحدث عن نفسك في مذكراتك. على سبيل المثال، يمكنك كتابة شيء مثل، "لقد جربت أخيراً ذلك المقهى الجديد اليوم". عندما تقوم بتدوين يومياتك، اكتب أفكارك كما تأتي إليك. لا تقلق بشأن التفسير المنطقي، أو استخدام الجمل الصحيحة، أو ارتكاب الأخطاء. ركز على ما عليك قوله وتجنب إعادة قراءة ما كتبته بالفعل. استمر في الكتابة حتى تشعر أنك وصلت إلى النهاية على سبيل المثال، لا تتوقف عن قراءة ما كتبته بالفعل. لا يهم إذا كنت قد ارتكبت أخطاء أو فقدت في ما كنت تحاول قوله. إدخال مذكراتك لا يحتاج أن يكون منطقياً لأي أحد غيرك كتابة المذكرات فرصة عظيمة للتعبير عن إبداعك جرب مع إدخالات يومياتك لتجربة طرق مختلفة للتعبير عن نفسك إليك بعض الأفكار لكيفية الإبداع: اكتب قصيدة. ارسمي صورًا لترافق كتابتك قم بتدوين أفكارك بدلاً من كتابتها تحويل الذاكرة إلى قصة اكتب كلمات الأغاني التي لها معنى الآن لصق في تذكارات من يومك، مثل تذكرة السينما، تذكرة الحافلة، منشور، أو إيصال. لا داعي للقلق بشأن ارتكاب أخطاء نحوية أو علامات توضيحية في يومياتك. في الواقع، لا بأس إذا كنت ترغب في تجاهل علامات الترقيم تماما! وبالمثل، لا تتوقف للتحقق من التهجئة. اسمح لنفسك أن تكتب بحرية دون أن تقلق بشأن قواعد الكتابة. على سبيل المثال، قد تقرر أن تكتب تيار الوعي. هذا يعني أن تكتب كل أفكارك كما تأتي إليك دون القلق إذا كانت جمل كاملة. التفاصيل الحسية تستدعي حواسك الخمسة من البصر والصوت والرائحة واللمس والتذوق تضمين هذه التفاصيل يجعل إدخالاتك أكثر إثارة للاهتمام ويساعدك على تذكر الحدث بشكل أكثر وضوحا. ابحث عن فرص لتضمين هذه التفاصيل عندما تصف الأحداث أو الذكريات من حياتك. على سبيل المثال، لنفترض أنك ذهبت إلى الشاطئ. يمكنك أن تُضيف تفاصيل مثل: <unk> شعرت بالبرد عندما ضربت وجهي،<unk> <unk> تذوقت الملح على لساني،<unk> <unk> شممت رائحة الأعشاب البحرية التي غرقت على الشاطئ،<unk> <unk> كان هناك ضباب رمادي يطفو فوق المحيط، ولكنني كنت لا أزال أرى قاربًا في البعد،<unk> و <unk> كانت الأمواج التي كانت تلمسني ترقدني في غفوة بعد الظهر.<unk> لا بأس أن تضع هدفًا لفترة مدخلات يومياتك. ومع ذلك، امنح نفسك الإذن للكتابة قدر الإمكان أو أقل قدر الإمكان. بضعة جمل كل يوم أفضل من صفحة كاملة من حين لآخر اكتب ما يأتي إليك، ولكن اسمح لنفسك بالتوقف عندما تشعر أن الدخول قد انتهى. على سبيل المثال، قد يكون لديك بعض الأيام حيث يمكنك فقط كتابة قائمة سريعة. في أيّام أخرى، قد تكتب عدة صفحات. اسمح لنفسك بأن تكون مرناً  ما هو التلخيص؟
اكتب التاريخ والموقع في أعلى صفحتك ابدأ بفتح مثل "يوميات عزيزة" أو "عزيزتي" إن أردت. استخدم ضمير الشخص الأول "I" في كل يومياتك. اكتب بحرية دون تحرير مدخلات المذكرات الخاصة بك. كن مبدعًا في التنسيق إذا أردت تجاهل قواعد النحو أو التهجئة عند كتابة المذكرات. إدراج تفاصيل حسية مثيرة للاهتمام لجعل إدخالاتك أكثر حيوية. لا تقلق بشأن طول مدخلات يومياتك