ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ ستستخدم كل شركة طريقة مختلفة قليلاً لحساب حجم الحمالة الصدرية. إذا كان بإمكانك العثور على دليل قياسات أو مخطط قياسات لمصنع حمالة الصدر المفضل لديك، استخدمها. يمكنك بدلاً من ذلك الحصول على تجريب مجاني، على ملابسك، في معظم المتاجر الكبرى ومتاجر الملابس الداخلية الطريقة الموضحة أدناه هي نقطة بداية جيدة لمعرفة حجم حمالة صدرك ولكن قد تحتاج إلى التجربة للعثور على أفضل تناسب. ضع في اعتبارك أن حمالة الصدر قد تكون مختلفة حسب نوعها. قد تحتاج إلى كوب أكبر من المعتاد، على سبيل المثال، مع حمالة صدر دفع. كما هو الحال مع أي ملابس ، من الممكن أيضًا أن تكون أحجام الصدر صغيرة أو كبيرة أيضًا. قم بقياس منطقة صدرك باستخدام الطريقة الموضحة في قسم قياس الملابس أعلاه. أضف ثلاثة بوصات إلى هذا القياس إذا كان عدداً زوجاً فهذا هو حجم الفرقة إذا كان عددًا فرديًا، اقترب إلى الرقم الزوج التالي للحصول على حجم الفرقة. قم بقياس ثديك عند خط الحلمة كما هو موضح في قسم مراقبة الوزن. شريط القياس يجب أن يلمسك بلطف، لا يدفع ثدييك للداخل، ويجب أن يكون متوازيًا مع الأرضية. إذا كان القياس الناتج ليس عدداً كاملاً، اقترب إلى أقرب بوصة كاملة. هذا يمنحك عدداً أصغر بكثير (عادة ما يتراوح بين 2-4). هذا الرقم يستخدم لحساب حجم الكوب وهنا كيف تتوافق الأرقام: 0-1/2 = AA 1/2-1 = A 2 = B 3 = C 4 = D 5 = DD يميل نظام القياس هذا إلى أن يكون غير دقيق لأحجام الأكواب الكبيرة ويجب اتباع نظام العلامة التجارية المفضلة لديك.  ملخص:
افهم أن هناك العديد من الطرق قياس صدرك. قياس حجم صدرك. أخفض حجم عصابتك من حجم صدرك