لخص هذه المقالة:  عندما يضرب الضحك قبل أن تتمكن من إيقافه، أعذر نفسك. هذا يمنحك الوقت لتهدئة نفسك وتأخذ بعض الأنفاس العميقة قبل أن تعود للجميع تعلم أن تتعرف على الإحساس الذي يأتي قبل أن تضحك، وحاول تحديد ما يثير ضحكك حتى تتمكن من الاعتذار في الوقت المناسب. إذهب إلى الحمام إذا كنت في جنازة أو في المكتب إبتعد أو عد إلى سيارتك إذا كنت في مكان الحادث غادروا الغرفة إذا قال أحدهم شيئاً غير لائق ضع يدك على فمك و اصنع صوت السعال إذا استمرت الضحك استخدمي نوبة السعال كذريعة للذهاب إلى الحمام حيث يمكنك أن تسترخي هذا ينجح في الأوقات التي تبدأ فيها بالضحك دون قصد قبل أن تتمكن من إيقاف نفسك. يمكنك أيضا أن تتظاهر بأنفك. أخبر الشخص أنك غالباً ما تتعامل مع المشاعر المزعجة من خلال الضحك، ثم قل أنك آسف إذا كان رد فعلك يؤذيه. من المحتمل أن يجعلهم يفهمون من أين أتيت، ويمكن أن يساعد في تخفيف ضحكك عن طريق جعلك أقل عصبية. قل، أنا آسف جداً لأنني ضحكت في جنازة والدك أريدك أن تعرف أنني لم أجد أي شيء مضحك، أنا فقط أضحك عندما أشعر بالحزن. آمل أنني لم أؤذيك  ملخص:
تحرك إلى مكان خاص عندما تبدأ في الضحك، إذا كنت تستطيع. غطي ضحكك بالسعال، إذا لم يكن لديك وقت للذهاب. اعتذر عن ضحكك إذا كان ما زال يحدث