اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  أحضر كرة قطن أو وسادة. ضع الكرة القطنية في الكحول. ضعي الكحول في حركات دائرية صغيرة اغسل بشرتك بالماء الدافئ  المادة:
ابحث عن كرات أو وسائد رقيقة من القطن في الصيدلية المحلية. لا تستخدمي المناديل أو أوراق الحمام لأنها لا تمتص بشكل كافٍ. أنت تخاطر بتحصل على بقع اليود على أصابعك أو يديك عندما تحاول إزالتها من جلدك ابحث عن الكحول الذي يحتوي على ما لا يقل عن 70-90% كحول الايزوبروبيل. صب 1⁄4 ملعقة صغيرة (1.2 مل) من الكحول على الكرة أو الوسادة القطنية. يمكنك الحصول على الكحول في الصيدلية المحلية أو على الإنترنت. إذا كنت تزيل بقع اليود بجانب جرح أو جرح يتعافى، احرص على عدم فرك الوسادة على هذه المنطقة. لا تفرك بشرتك ببساطة ، قم بنشر الكحول على المنطقة لإزالة البقع. بعد إزالة بقع اليود، ضع المنطقة تحت الماء الجاري الدافئ لتشطفها. ضع الكحول على جلدك حسب الحاجة لإزالة بقع اليود