اكتب مقالاً مبنياً على هذا "تخيل أفضل ما لديك قم بعمل قائمة بأولوياتك اكتب جدول يومي فصّل ما هو عاجل عن ما هو قيم. أدرج واجباتك وواجباتك فكر في علاقاتك"  المادة:
ما هي أكثر صفاتك أهمية؟ فهم الهدايا الفريدة التي لديك لتقديمها للعالم يمكن أن يساعدك على معرفة الاتجاه الذي يجب أن تأخذ حياتك. خذ بضع ساعات للتفكير بعمق حول ما يجعلك مميزاً قضاء الوقت في مكان حيث يمكنك أن تكون نفسك هو وسيلة جيدة لتحديد ما يجعلك أنت. حاول الذهاب إلى مكانك المفضل في الطبيعة، أو قضاء بعض الوقت بالقرب من الناس الذين يفهمونك. عندما تستطيع أن تكون نفسك حقاً، ما هي الصفات التي تظهر؟ كيف تظهر صفاتك الجيدة؟ أحياناً يصعب رؤية نقاط قوتنا بوضوح قضي بعض الوقت في التفكير في أولوياتك منفصلة عما تعرفه عن التزاماتك الحالية. لاحظي أسعد اللحظات في حياتك، وأعطي الأولوية لأجزاء حياتك التي توفر لك هذه اللحظات. تذكر، لا تحتاج إلى التفكير في ما هو ممكن وما هو غير ممكن، فقط ما الذي يجعلك حقاً تتجول. هذا سيساعدك على رؤية ما تحمله بدلاً من الاستراتيجيات التي ستستخدمها للحصول عليها. حافظ على القائمة قصيرة و حلوة لا تزيد عن خمسة أشياء اسأل نفسك الاسئلة التالية لكي تتفق مع اولوياتك: كيف تريد ان تعيش حياتك؟ هل تريد أن تكون بصحة جيدة وحيوية؟ هل ترغب في أن يكون لديك علاقات أعمق مع الناس في حياتك؟ ما الذي سيجعلك فخوراً عندما تكون قادراً على القول عن نفسك بعد عشر سنوات؟ عندما يكون لديك يوم عادي تماما، ماذا ينطوي عليه؟ من خلال وضع جدول يومي، ليس ما تريد لنفسك، ولكن ما تفعله فعلا يمكنك أن ترى استراتيجياتك الحالية لتحقيق أولوياتك. الآن بعد أن حصلت على هذا الجدول، انظر ما إذا كانت أولوياتك تنعكس في نشاطك اليومي أم لا. هل يمكنك أن ترسم صلات بين ما تهتم به و ما تعرف أنه يجب الاهتمام به كل يوم؟ على سبيل المثال، إذا كنت تتناول بالفعل وجبة إفطار مغذية في الصباح، يمكنك ربط هذا بأولوية محددة للحفاظ على جسم وعقل صحي. اذا لم تتمكن من رؤية الصلة بين كيفية انفاق وقتك وما هي اولوياتك العميقة، فستعرف انه قد يكون من الضروري إجراء تعديل كبير. انظر مرة أخرى إلى جدولك اليومي، رتب كل شيء تقوم به إلى فئتين مختلفتين: عاجلة وقيمة. كل شيء نفعله له معنى بالنسبة لنا وإلا لما كنا نفعل ذلك لاحظ الأشياء التي تقوم بها بشكل عاجل، وهذا يعني أنك تشعر وكأنك تحت الضغط وتسعى لتجنب عواقب عدم القيام بها. ثم، انظر إلى الأنشطة الأخرى التي هي ذات قيمة. إذا كان هناك شيء ذو قيمة فهذا يعني أن هناك شيء ممتع في النشاط نفسه، لأنه يتوافق مع أولوياتك (حتى لو كان بطريقة صغيرة فقط). على سبيل المثال، قد تكون مشوشًا حول مكان وضع نشاط مثل الاتصال بأمك. اسأل نفسك: هل تتصل بأمك يومياً لأنك تشعر بالذنب أو الخوف من إيذائها إذا لم تتصل بها؟ أم أنك تتحدث معها كثيراً لأنك تعطي الأولوية لعائلتك و التحدث معها يثير فرحة التواصل معك؟ اِجابة نعم للاختيار الاول تعني ان النشاط عاجل، و اِجابة نعم للاختيار الثاني تعني انه ذو قيمة. هذه ليست فقط الالتزامات التي نعتبرها حاسمة، مثل دفع الإيجار وشراء البقالة، ولكن أيضاً الالتزامات التي تشعر أن لديك تجاه الآخرين. ما هي الأشياء التي يجب عليك القيام بها، خوفا من نوع من العقاب أو العار؟ في حين أن هذه لن تختفي تماماً، فإن الاعتراف بما تفعله من الخوف سوف يحسن قدرتك على رؤية متى تتصرف من أولوية ومتى تتصرف من الخوف أو الإلحاح أو الالتزام. ببطء، ستتعلم اتخاذ قرارات مختلفة حول ما يجب القيام به ومتى. هذه المرة، اهتم بأولوياتك ونموّك بدلاً من الهرب خوفاً من العواقب. ابدأ بملاحظة التزاماتك التي يمكن تغييرها أو تقسيمها أو تفويضها لكي تتمسك بقيمك وأولوياتك. هل يمكن لعمة، صديقة، أو زميلة في العمل أن تساعد في الالتزام بنصف الوقت؟ أو ربما المهمة هي حقا مسؤولية شخص آخر - دع هذا الشخص يرتفع إلى فرصة أن تكون مسؤولة ومعالجة المهمة. لكي تعيش دون أن تشعر بالإرهاق أو الارتباك حول أولوياتك، من المهم أن تحيط نفسك بأشخاص يجعلك تشعر بالراحة بما يكفي لتكون واثقاً و مبدعاً. في المرة القادمة التي تخرجين فيها، كن حذراً من من يعطيك الطاقة ومن الذي يجعل الحديث يشعرك بالملل. هذا سيجلب مشاعرك الداخلية حول وجود من الذي يغذيك حقاً، مما يسهل عليك قضاء وقتك تشعرين بالتحفيز بدلاً من الالتزام فيما يتعلق بالآخرين. اسأل نفسك بصراحة الأسئلة التالية: من الذي يجعلني أشعر بأنني أصغر عندما أكون حوله؟ من الذي يجعلني أشعر بأن مساهماتي تافهة؟ قد تتفاجأ (وتصدم) عندما تكتشف أن الأشخاص الذين نحبهم كثيراً يظهرون الميول للاستغناء عن أنفسهم وقمع مشاعرنا الحقيقية.