لخص هذه المقالة:  سوف يخبرك ملصق الدواء بعدد الحبوب التي يجب أن تأخذها وكم مرة في اليوم يجب أن تأخذها. بشكل عام، ستتناولين حبة واحدة مرتين يومياً. يمكن أن يؤخذ توباماكس (والإصدارات العامة) مع أو بدون طعام. إن تناول جرعة أكبر من الجرعة الموصى بها لن يساعدك على إنقاص الوزن، ولكنه قد يزيد من فرص حدوث آثار جانبية خطيرة. إذا كان لديك مشكلة في ابتلاع الحبة، خذ رشفة من الماء معها. لا تمضغ الكبسولة إذا كنت قد تلقيت كبسولة Topamax Sprinkle ، يمكنك فتح الحبة بأظافر الأصابع ورش محتوياتها على ملعقة من صلصة التفاح. إذا كنت ستأخذ الجرعة القادمة قريباً جداً، قم بتجاوز الجرعة التي نسيتها. ليست فكرة جيدة مضاعفة جرعة الدواء على سبيل المثال، قد تأخذ جرعة في الصباح في الساعة 8 صباحاً وجرعة في الليل في الساعة 8 مساءً. إذا نسيت الجرعة الصباحية وكان الظهيرة، استمر وأخذ الجرعة التي نسيتها. إذا نسيت الجرعة الصباحية وكانت الساعة السادسة مساءً، فاستغني عن الجرعة التي نسيتها وتناول الجرعة المسائية فقط. قد يقلل توباماكس من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ولكن ستحصل على نجاح أكبر في فقدان الوزن إذا اتبعت نظام غذائي مغذي أثناء تناوله. اختر نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات واللحوم الدهنية والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة أو المتحولة. لتخسير الوزن، تحتاج إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية مما تستهلكه. يعتبر من الآمن أن تفقد 1 رطل (0.45 كجم) في الأسبوع. للقيام بذلك، ستحتاج إلى خفض 500 سعرة حرارية يومياً من نظامك الغذائي. تحدث إلى طبيبك أو أخصائي تغذية معتمد لتشكيل خطة غذائية منخفضة السعرات الحرارية التي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن. إذا تم تشخيصك باضطرابات الأكل، تحدث مع طبيبك أيضاً لتحديد ما إذا كان النظام الغذائي مناسب لك في هذا الوقت. مثلما هو الحال مع النظام الغذائي، ممارسة الرياضة أثناء تناول Topamax يمكن أن تزيد من فرصك في فقدان الوزن. تحدث إلى طبيبك لمعرفة أي نوع من التمارين آمنة بالنسبة لك. إذا كنت مبتدئًا، يمكنك ممارسة تمارين خفيفة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة أو استخدام الدراجة البيضاوية. قم بتمرين ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة في اليوم. يمكنك أن تستأجر مدرب شخصي في صالة الألعاب الرياضية المحلية لمساعدتك في ممارسة الرياضة. يمكن للمدرب أن يساعدك على الحصول على نظام التمرين الذي سيساعدك على فقدان الوزن. يجب تخزين Topamax في درجة حرارة الغرفة. خزانة الأدوية أو الدرج هو مكان جيد للحفاظ على Topamax الخاص بك. فقط تأكد من عدم وصول الأطفال والحيوانات الأليفة إليه  ملخص:
اقرأ الملصق لمعرفة مدى تكرار تناول Topamax. إبتلعي الحبوب تناول الدواء في أقرب وقت ممكن إذا نسيت أخذ جرعة. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن لتعزيز فقدان الوزن. ممارسة الرياضة يومياً لحرق المزيد من السعرات الحرارية. احفظ دوائك في مكان جاف ومظلم.