لخص هذه المقالة في جملة واحدة إضافة نكهة غنية للديك الرومي أو الدجاج الخاص بك عن طريق استخدام طعم الدواجن بدون ملح. رش اللحم ببعض زيت الزيتون و ملعقة صغيرة أو اثنتين من التوابل طهي اللحم وفقاً لوصفتك. لصنع توابل الدواجن بدون ملح، قم بقياس ودمج: 1 ملعقة كبيرة من الحساء المجفف المجفف 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف المجفف 1 ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف المجفف 1 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المكسر 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المجفف إذا كنت معتادًا على توابل شرائح اللحم أو الشواء بالملح والفلفل، فربما حان الوقت لتغيير النكهات. استبدل الملح والفلفل بتوابل لحم البقر الخالية من الملح والتي تعزز نكهة معظم قطع لحم البقر. رش حوالي ربع ملعقة صغيرة من التوابل لكل رطل من اللحم الذي تحضره للتوابل ، ستحتاج إلى خلط: 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم 1 1/2 ملعقة صغيرة من البازيل المجفف 1 1/2 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف 1 1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم 1 ملعقة صغيرة من الجزر المفروم أو جوز الهند 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المفروم 1 ملعقة صغيرة من الصفصاف المجفف 1/4 ملعقة صغيرة من فلفل الكايين إذا كنت ترغب في إعطاء أي نوع من الأسماك أو الجمبري نكهة حارة مع القليل من الحرارة ، قم بإنشاء نسخة خالية من الملح من التوابل الكريولي للمأكولات البحرية. رشوا المأكولات البحرية مع القليل من الخليط و صلوا أو أسودوا المأكولات البحرية من أجل نكهة إضافية ستحتاج إلى خلط ما يلي: 1/8 من كوب من مسحوق الثوم 1/8 من كوب من الفلفل الأسود المطحون 1 ملعقة طعام من فلفل الكايين 1 ملعقة طعام من الزعتر المجفف 1 ملعقة طعام من الباذيل المجفف 1 ملعقة طعام من الزعتر المجفف 2 1/2 ملعقة طعام من الفلفل الحار 1 1/2 ملعقة طعام من البصل المجفف إذا كنت من الأشخاص الذين يصلون بانتظام إلى الملح على الطاولة ، قم بخلط توابل لكل الأغراض يمكن أن يحل محل ملح الطاولة. بهذه الطريقة، يمكنك الوصول إلى إصلاح النكهة الفورية لتناول الوجبات الخاصة بك. خلط هذا التوابل المخصصة و احتفظ به في جرة التوابل ستحتاجين إلى الجمع بين: ملعقتين من الفلفل الأسود ملعقة من فلفل الجيوبي ملعقة من الفلفل الجيوبي ملعقة من الفلفل الحار ملعقة من مسحوق البصل ملعقة من مسحوق الثوم  ملخص:
إخلط توابل الدواجن بدون ملح صنع توابل بلا ملح لحم البقر اعملوا توابل بلا ملح للأسماك خلق التوابل متعددة الأغراض بدون ملح.