المادة: وضع أهداف لنفسك هو جزء مهم من استخدام وقتك بحكمة. على الرغم من أنك تعمل على تحقيق إنجازات أكثر شمولية، إلا أن الأهداف المحددة أكثر فائدة في فترات الدراسة. تجنب الأهداف الغامضة وغير القابلة للقياس مثل "اقرأ في صف الفلسفة". بدلاً من ذلك، ضع لنفسك هدف قراءة 15 صفحة من سارتر و كتابة بضع فقرات عن الاختبار. وبالمثل، بدلاً من "التدريس لامتحان علم الأحياء"، حدد هدف "إكمال 2 من ورق العمل في الفصل الثالث". لكي تكون أهدافك قابلة للتحقيق، يجب أن تستغرق وقتاً قصيراً وواقعياً للوصول إليها. إن تحديد هدف الدراسة لمدة 28 ساعة في الأسبوع المقبل لا يساعدك في الواقع في الدراسة لمدة 30 ساعة في الأسبوع المقبل. ومع ذلك، فإن قرار الدراسة 4 ساعات كل يوم في الأسبوع المقبل يمكن أن يساعدك على الوصول إلى 28 ساعة من الدراسة! أنت تخطط لبدء صحيفة غداً و الوقت متأخر بالفعل ومع ذلك، فكرت في شيء. استفد من لحظات مثل هذه بالجلوس لتدوين أفكارك. ليس من الضروري أن تبدأ بالكتابة، ولكن يمكنك البدء في مهام الغد من خلال قراءة طلبات الورقة وتحديد موضوعك المحدد. احمل معك دفتر ملاحظات صغير وقلم دائمًا أو استخدم تطبيق الملاحظات على هاتفك. اقطع أي جلسة دراسية أطول من 90 دقيقة. في الواقع، خطط للدراسة لمدة 45-90 دقيقة فقط في كل مرة، مع 10-15 دقيقة استراحة بين الدورات المركزة. حاول أن تضع جدولًا يتضمن 3 ساعات إجمالية من الدراسة كل يوم، مقسمة إلى جلسات دراسية متعددة. اذا كان ذلك ممكنا، فاقرأ خلال النهار، بدلاً من المساء، لأن عقلك سيكون قادراً على التركيز بشكل أفضل وذاكرتك ستحتفظ بالمزيد. مرة واحدة في الشهر، اقضي بضع دقائق في التفكير في أهدافك طويلة المدى. هل الطريقة التي تقضي بها وقتك تساهم في تحقيق هذه الأهداف؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فابحث عن طرق لتعديل جدول أعمالك وسلوكك للتأكد من أنك على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك على المدى القصير والطويل. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
حدد لنفسك مهام محددة وقابلة للقياس العمل نحو أهداف قابلة للتحقيق، واقعية. العمل عندما تظهر الأفكار خذ استراحات دراسة. فكر في الأهداف طويلة الأجل بشكل دوري.