اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "منع الملابس والمعدات من فرك النهايات. ضعي شريطاً مع منشفة لتجف القشرة تنتهي بالمقص  المادة:
الملابس أو المعدات التي تفرك أطراف الشريط يمكن أن تسبب في تقشير الطرفين. لتجنب هذا، ارتدي ملابس لا تتداخل مع نهايات الشريط. إذا لم يكن هذا ممكناً، فيمكنك محاولة ربط ملابسك بجلدك في مناطق معينة بحيث لا تتلامس مع الشريط. على سبيل المثال، يمكنك ربط أكمامك للخلف إذا كنت ترتدي شريط كينزيولوجي على أكتافك. الشريط الحركي يمكن ارتدائه لثلاثة إلى خمسة أيام و من المحتمل أن تتبلل الشريط في مرحلة ما خلال تلك الفترة لتجفيف الشريط، ببساطة صفعه بمنشفة نظيفة. لا تفرك الشريط، لأن هذا قد يسبب تقشير النهايات. إذا في مرحلة ما بدأت أطراف الشريط في التقشير، يمكنك ببساطة قطع قطعة التقشير باستخدام زوج من المقص. اضغط على الطرفين المتبقين من الشريط حتى لا يحدث المزيد من التقشير.