تلخيص ما يلي: عندما تخرج في الليل، حتى لو كنت مجرد الذهاب حول الزاوية، انها فكرة جيدة لحمل بعض شكل من أشكال الاتصال، حتى تتمكن من أن تكون على اتصال في حالة الطوارئ. تأكد من أن يكون لديك هاتف محمول مشحون بالكامل في محفظتك أو في جيبك في جميع الأوقات. إذا كان لديك هاتف آيفون، قم بإعداده بحيث يمكن تعقب هاتفك عبر حسابك في شركة أبل، في حالة فقدته أو سرقته. في بعض الأحيان، من الجيد أن تبقي هاتفك الخلوي مخبأ، إلا إذا كنت بحاجة ماسة لاستخدامه إذا كان لديك الهاتف الذكي الجديد، قد يكون أكثر جاذبية للسرقاء. من الأفضل دائماً أن تبقى مع الناس عندما تسير في الليل رجل أو امرأة، شاب أو عجوز، أنت أكثر أماناً إذا كان لديك بعض الدعم. لا تمشي في وقت متأخر من الليل وحدك إذا كان عليك المشي بمفردك، فلتلتبقى في المناطق المضاءة جيداً، واستخدام الطرق الموثوقة وتصل إلى وجهتك بأسرع ما يمكن. اتصل بشخص ما لتخبره بخطط سفرك بأسرع وقت ممكن إذا خرجت لتشرب، تأكد من أن تحصل على ركوب الخروج قبل أن يتأخر الوقت. إذا انتهى بك المطاف في وسط المدينة في الثانية صباحاً بدون خطة للعودة إلى المنزل، فقد ينتهي بك الأمر في موقف غير واضح. تجنب الأحياء ذات معدلات الجريمة العالية. بشكل عام، يمكنك الاتصال بمكتب التعداد في منطقتك لمعرفة أي المناطق في مدينتك أكثر خطورة من غيرها من حيث الإحصاءات. تجنبي هذه المناطق عندما تسيرين بمفردك حاولي البقاء على اتصال عندما تخرجي لا يجب أن تجعل الأمر صعباً من التحقق بشكل دوري من شخص ما، فقط لتكون على الجانب الآمن. أخبر أحد الوالدين أو صديق مقرب أو أحد أحبائك بمكانك وأين تذهب ومتى ستعود. على الأقل، سوف تبقي الناس من القلق عنك. على الرغم من أنه ليس من المستحسن بالضرورة للجميع، فإن تعلم حمل رذاذ الفلفل أو العصارة بأمان يمكن أن يكون أداة أمان فعالة، إذا كان عليك أن تمشي بمفردك بانتظام. هذه الردع فعال ضد المهاجمين، الكلاب الضالة، والأهم من ذلك يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشعور بالأمان أثناء المشي. تعلمي استخدام رذاذ الفلفل قبل أن تبدأي بحمله في العديد من المناطق، فإنه من غير القانوني أن تحمل هذه الأساليب من الدفاع دون التدريب المناسب. حمل السكاكين والأسلحة المخفية يمكن أن يكون أكثر خطورة من أن يكون آمناً، ولكن إذا كنت مهتماً، تعلم كيفية القيام بذلك بأمان من خلال التسجيل في دورة الدفاع الشخصي وتعلم كيفية الدفاع عن نفسك بشكل صحيح. تعلم القليل عن كيفية الدفاع عن نفسك في حالة المواجهة سيساعدك على الشعور بالأمان وأنت تتحرك في العالم. ليس عليك أن تكوني مذعورة، ولن تكوني كذلك إن كنتي واثقة من قدرتك على الدفاع عن نفسك إن اضطررتِ لذلك. تجنبوا المواجهات الجسدية بأي ثمن أفضل طريقة للفوز في معركة هي تجنبها تماماً  ملخص:
احمل هاتف محمول السفر في مجموعات. دع الناس يعرفون أين أنت ذاهب. فكر في حمل بعض الدفاع الشخصي تعلم أن تدافع عن نفسك بثقة