المادة: إذا كنت تعتقد أن صديقك مستعد لقبلك، اقترب منه. إلمسي ذراعه أو وجهه بلطف لإعلامه بأنكِ مستعدة للقبلة لا تصلب ذراعيك ربّما يجعله يظنّ أنّكِ لستِ مستعدّة للقُبلة. بدلاً من ذلك، أبق جسدك مفتوحاً وواجه جسده إبتسم له لتجعله يعرف أنك مرتاح إذا كنت مسترخية، ثم انه سوف يشعر أقل قلق عن اتخاذ خطوة لتقبيل لك. التقبيل يطلق الأوكسيتوسين، وهي مادة كيميائية تجعلنا نشعر بالسعادة والراحة. إذا كنت قلقًا بشأن مراقبة شخص ما لك، أو مقاطعته، حاول الانتقال إلى مكان جديد. بمجرد أن تبدأي في التقبيل، قد ترغبين في الاستمرار في التقبيل لفترة من الوقت، لذا من المهم أن تكوني في مكان تشعرين فيه بالأمان. انظر إلى عيني صديقك قبل أن تقبله، لكن حاولي أيضاً فتح عينيك أثناء القبلة. الاتصال بالعين هو وسيلة رائعة لبناء الحميمية، وخاصة أثناء التقبيل. قد يكون الأمر محرجاً في البداية لذا لا تحدقوا طويلاً أثناء التقبيل فقط خذ لحظة للنظر إلى صديقك أثناء التقبيل، ثم أغلق عينيك. خذ استراحة بين التقبيلات لإعادة التواصل البصري مع صديقك لا تضعي لسانك في حنجرة صديقك ولا تغطي فمه بالبصاق افتح فمك بشكل واسع كفاية لتسمح لسانيك بالتلامس والذهاب من هناك. إسترخي و اعمل معًا حاولي ألا تفكري في أي شيء غير القبلة إذا كنت الحصول على التوتر، والقبلة سوف تعاني. لا تتنفس من فمك إلى فمه تنفس من خلال أنفك عندما تقبل. أبقِ يديك حول ظهره أو عنقه امسكيه بقربك بينما تقبلينه لا تتحمل كثيراً إذا كانت مجرد قبلتك الأولى خذ بعض الوقت لتقدير قوة القبلة لوحدها أبقِ الملامسة بسيطة و عاطفية ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
اقتربوا ابحث عن مكان تشعر فيه بالراحة ابحثي في عينيه أبقي فمك مفتوحاً إلمسه.