المادة: عندما تشعر أنك مرتاح ومستعد، يمكنك البدء بتخيل رحلة لمقابلة مرشدك الروحي. أغلق عينيك، خذ بعض الأنفاس، وابدأ بتصوير أي صورة تناسبك. تخيل نفسك تتسلق سلسلة من السلالم في الأعلى، هناك باب عندما تفتحه، ستجد غرفة أو مساحة حيث يمكنك تحية مرشدك الروحي. تخيل نفسك تصعد كل سلم، واحد في كل مرة، حتى تكون مستعدا للوصول إلى الباب. دع السلالم تكون عالية كما يبدو لك. تخيل نفسك ترتفع إلى الأعلى خارج منزلك، بعيدا عن الشارع، إلى السماء، إلى الفضاء الخارجي. تخيل النجوم والأقمار والكواكب التي قد تراها هناك. اشعري بالمكان الذي يبدو أنه المكان المناسب لمقابلة مرشدك الروحي، واذهبي إلى هناك. تخيل نفسك تمشي عبر غابة كثيفة أو حقل من العشب الطويل. تحسّس طريقك إلى مكان صافي، وتخيل نفسك تدخله لمقابلة مرشدك الروحي. حاول التواصل مع مرشدك الروحي من خلال تصور الأحلام، مثل الحلم الواضح. بمجرد أن تصل إلى المكان حيث يمكنك مقابلة المرشد الروحي، يجب أن تكون مستعدًا لإقامة اتصال معه. ضع في اعتبارك أن مرشدك الروحي قد يكون شخصًا أو شيءًا (مثل حيوان أو مخلوق آخر) تراه ، ولكن قد تسمعه فقط ، أو تشعر به ، أو فقط "تعرف" أنه هناك. عندما تجد مرشدك الروحي، سيكون من الجيد أن يكون لديك تأكيد أنه يعرف أنك هناك ويريد التواصل معك. حاول: أسأل عن اسمه. أطلب علامة على سبيل المثال، قد يعزف مرشدك الروحي نغمة خاصة جداً بك، أو يجعلك تشم رائحة تحبها، أو يقول شيئاً عنك لا يعرفه أحد آخر - أي شيء لإظهار أنك متصل. تبحث عن التزامن والصدفة التي تظهر أنك تتواصل مع مرشدك الروحي على سبيل المثال، ربما المرشد الروحي يقول اقتباساً ستقرأه في وقت لاحق من اليوم إذا كنت تواجه مشكلة في التواصل مع مرشدك الروحي من خلال التصور، أو تريد فقط أن تجرب طريقة مختلفة، يمكنك استخدام الكتابة التلقائية. خذ قلم ورقة، أغلق عينيك، خذ بعض الأنفاس العميقة، واطلب من مرشدك الروحي أن يكتب من خلالك. استمر في الكتابة دون توقف حتى تشعر بأن الاتصال قد انتهى الآن بعد ذلك، تحليل ما كتبته لمعرفة كيف كان المرشد الروحية الخاصة بك التواصل معك. الكتابة الآلية قد تأخذ شكل كلمات معروفة. ومع ذلك، قد تتضمن كتابتك الآلية أيضًا صورًا وخطوطًا وحتى لغات وأحرف بديلة. أياً كان ما يخرج، لا تصفيه أثناء الكتابة. فقط دعها تتدفق طالما أنك تشعر بالارتباط استخدم حدسك عندما تحاول تفسير كتابتك الآلية ابحث عن الروابط بين الأشياء التي تهمك، والأسئلة التي لديك، والصور، والعبارات، أو الأفكار التي تستمر في الظهور. لا تتفاجأ إذا كانت كتابتك الآلية صعبة التفسير أو حتى لا يمكن اختراقها. كن صبوراً إذا لم تفهم، وشاهد إن كان مرشدك الروحي سيساعدك في كشف الأمور في الوقت المناسب. لا تبحث فقط عن إجابات الأسئلة التي لديك، أو التأملات على نفسك. حاول أن تفهم شخصية مرشدك الروحي كما هو معبر عنه في الكتابة التلقائية هذا يمكن أن يساعدك على أن تصبح أقرب إلى مرشدك طريقة أخرى للتواصل مع مرشدك الروحي عن طريق الكتابة هي توجيه رسالة إليه احصل على نفسك في الحالة العقلية والروحية الصحيحة من خلال تمارين التنفس، التأمل، أو وسائل أخرى. ثم، باستخدام الورق والقلم، ابدأ في صياغة رسالة إلى مرشدك الروحي. بمجرد الانتهاء من رسالتك ، يمكنك الاحتفاظ بها في مكان خاص (مثل صندوق) ، أو تسليمها بشكل رمزي إلى مرشدك الروحي (حرقها ، ورميها في النهر ، أو السماح للرياح بحملها). بعد ذلك، ابحث عن علامات وتزامن يُظهر أن مرشدك الروحي قد تلقّى رسالتك. سواء كنت تتخيل مرشدك الروحي أو تكتب إليه، يجب أن تشعر بالراحة لتطرح عليه أسئلة. تذكّر أنّه هُناك ليهديك، لذا اسأله أيّاً كان ما في ذهنك. إذا كنت تكتب إلى مرشدك الروحي، يمكنك استخدام قلمين مختلفين الألوان واحد لكتابة أسئلتك، وآخر لردود مرشدك الروحي. أسئلة قد تسألها تشمل: "من أنا؟" "ما الذي أريده حقاً؟" ماذا يجب أن أفعل بشأن إكس؟ <unk>ما هي التغييرات التي يجب أن أقوم بها في حياتي؟<unk> <unk>ما هو هدف حياتي؟<unk> ما الذي يمنعني؟ <unk>من ماذا يتكون الكون؟<unk> أي آخرين يخصون حياتك، أهدافك، مخاوفك، أحلامك، أو اهتماماتك. قد تستمتع بوضع يوميات لجميع الاتصالات التي تجعلها مع المرشد الروحي الخاص بك، سواء من خلال التخيل، الكتابة، الأحلام، التأمل، أو بعض الوسائل الأخرى. اكتب اليوم والوقت، وكيف اتصلت، والرسائل أو الإشارات التي تلقيتها، وكيف شعرت، وأي شيء آخر تتذكره.  ما هو التلخيص؟
تخيل طريقك تعرّف على مرشدك الروحي اجعلي رابط محدد جرب الكتابة الآلية اكتب رسالة إلى مرشدك اسأل الأسئلة احتفظ بسجل اتصالاتك.