لخص هذه المقالة في جملة واحدة على الرغم من أنه من الممتع أن تتدرب على أساليب حمل مختلفة مع صديق، يجب ألا تحاول القيام بها على شخص مصاب دون تدريب مهني. التسجيل في دورة الإسعافات الأولية، دورة التمريض، أو دورة على خدمات الطوارئ أو الإعاقة إذا كنت تريد أن تكون قادرة على أداء هذه التقنيات على شخص مصاب أو عاجز. يجب أن يكون لديك شهادة مهنية قبل محاولة أي من هذه التقنيات بدون تدريب مهني، يمكن أن يكون من الصعب تقييم عمق إصابات شخص ما. قد لا تكون متأكداً من الحمل الذي تستخدمه إذا كنت غير قادر على معرفة ما إذا كان من الآمن تحريك شخص ما في وضع معين. حمل شخص بأمان يتطلب الكثير من التدريب والإرشاد يجب أن تتدرب على حمل شخص تحت إشراف خبير يمكنه تصحيح شكلك وتقديم نصائح التدريب المهني يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية التصرف بأمان أثناء حالة الطوارئ. إذا كان شخص ما مصاب أو معاق، لا تقفز إلى أداء واحدة من التقنيات المذكورة أعلاه. اسأل هذا الشخص أولاً كيف يجب أن يتحرك، وتحقق إذا كان لدى الشخص أي احتياجات خاصة أو اعتبارات يجب أن تضعها في الاعتبار. قد يكون الشخص المصاب أو المعاق أيضاً في انتظار الخدمات المهنية، وقد لا يحتاج إلى مساعدتك أنت وشريكك. من الأفضل أن تسأل أولاً إذا كان الشخص مصابًا بإصابات مهددة للحياة، اتصل بـ9-11 على الفور. لا تحاول تحريك الشخص إلا إذا نصحتك موظفة 11/9 بذلك  ملخص:
احصل على تدريب مهني قبل محاولة الإنقاذ الفعلي اسأل كيف يمكنك المساعدة أولاً. اتصل بـ9-11 في حالة الإصابات التي تهدد الحياة