لخص هذه المقالة:  العناية الجيدة بأقدامك ستقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر. استخدام تدابير وقائية بسيطة سيساعدك على تجنب التعامل مع فطريات الأظافر في المقام الأول. اتبع الإجراءات الوقائية البسيطة لتجنب فطر الأظافر. ارتداء الصنادل أو الجوارب عندما تكون في الأماكن العامة. لا تذهب حافي القدمين أبداً نظف واغسل قدميك كل يوم وجود الكثير من الرطوبة أو الدفء، الناجم عن الجوارب أو الأحذية، يمكن أن يشجع الفطريات الأظافر للنمو. ابحث عن أحذية وجوارب تسمح لقدميك بالتنفس. يجب عليك أيضاً التأكد من أن جواربك نظيفة دائماً لأنها قد تحتوي على جراثيم الفطريات. تأكد من أن أحذيتك تناسبك جيداً وأن هناك مساحة كافية لأصابع قدميك. التخلص من الأحذية القديمة التي كانت ترتديها أثناء الإصابة بالعدوى. السماح لهذه العدوى الفطرية بالبقاء على قدمك يزيد من خطر انتشارها إلى أظافرك. توقف الانتشار المحتمل عن طريق معالجة قدم الرياضيين في أقرب وقت ممكن. الحالات المعتدلة من القدم الرياضية يمكن علاجها بأدوية بدون وصفة طبية. الحالات الصعبة قد تتطلب وصفة طبية قوية. اسأل طبيبك ما هو مناسب لك. حافظي دائماً على تقطيع أظافرك بشكل متساوٍ وقصير استخدم زوجين مختلفين من قاطع الأظافر للأظافر المصابة والأظافر السليمة. استخدام نفس الزوج يمكن أن ينتشر الفطريات إلى الأظافر السليمة. نظف وتعقيم مقصات الأظافر وملفاتها بعد الاستخدام  ملخص:
ممارسة النظافة الأساسية ورعاية القدم. ابقي قدميك باردة وجافة عالج قدم الرياضي فوراً اعتني بأظافرك