لخص هذه المقالة:  الماء الدافئ سيساعد في إزالة السد في المسام و غسل الوجه سيساعد في إذابة أي قذارة أو زيت هذا سيجعل البثور أسهل للتعامل معها فكر في استخدام غسيل الوجه المصمم لحب الشباب. تجنبي أي شيء يحتوي على الكحول، لأنه يمكن أن يجفّ بشرتك ويؤدي إلى التفجيرات. تجنبي استخدام أي شيء مع مواد التجفيف أو الكحول، لأن هذا يمكن أن يهيج أو يجف بشرتك. إذا أصبح بشرتك جافة جدا، فإن جسمك سوف ينتج زيوت إضافية، مما يؤدي إلى المزيد من حب الشباب. استخدمي منشفة ناعمة، وأجفّي بشرتك برفق. لا تفرك بشرتك، وإلا قد تثير البثور. الأيدي القذرة قد تنقل البكتيريا إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى المزيد من البثور والبثور. قبل البدء في تطبيق معجون الأسنان، اغسل يديك جيداً بالصابون والماء الدافئ. ليس أي نوع من معجون الأسنان سوف يتخلص من البثور معجون أسنان أبيض عادي سيكون الأكثر فعالية، ولكن هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تبحث عنها أيضا. اِختاروا معجون أسنان أبيض اللون. تأكد من أنه عبارة عن معجون وليس هلام فكر في الحصول على معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين أو المنتول. فكر في الحصول على معجون أسنان ذو نكهة النعناع. قد يكون له تأثير بارد طفيف على بشرتك بعض أنواع معجون الأسنان قد تضر بحبوبك أكثر من أن تكون مفيدة، بينما أنواع أخرى لن تكون فعالة على الإطلاق. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها عند البحث عن معجون الأسنان المناسب: لا تستخدم معجون الأسنان بالجيل، لأن المكونات الموجودة فيه لن تكون فعالة وربما تزيد من تفاقم البثور. تجنب أي شيء ملون أو يحتوي على شريط من خلاله، أو يحتوي على إضافات، مثل خصائص مكافحة التسوس، وسائل تبييض، أو الفلوريد الإضافي. فكر في الحصول على النعناع قد يكون لها تأثير تبريد. معجون الأسنان قد يساعد في تجفيف البثرة، لكنه يمكن أن يزيد من حب الشباب ويجعل الجلد يهيج. قبل أن تبدأ بمعالجة البثور باستخدام معجون الأسنان، فكر في تطبيق معجون الأسنان على حبة واحدة فقط في منطقة غير مرئية على وجهك.  ملخص:
اغسل وجهك بالماء الدافئ وغسل وجهك بلطف جفف وجهك تأكد من أن يديك نظيفة اختر معجون الأسنان المناسب. تعرف أي نوع من معجون الأسنان لتجنب. كن على علم بأن معجون الأسنان قد لا يعمل معك.