في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  سواء كنت تقابل شخص ما للعمل أو المتعة، لا توجد طريقة أسرع لتخريب انطباع شخص ما منك من التأخر. بدلاً من ذلك، يجب أن تحاول أن تصل إلى حيثما تحتاج أن تكون قبل بضع دقائق. هذا لن يثبت للآخرين فقط أنك متحمس، بل ستخفف أيضاً من الضغط على نفسك. هذا سيضمن لك أن تكون واضحة كما يمكن أن يكون للتفاعلات المقبلة. استخدام اللغة الإيجابية والثقة يمكن أن تظهر للجميع من حولك أنك لديك ثقة في نفسك وقدراتك دون الحاجة إلى فتح فمك. إظهار لغة الجسد الحازمة له تأثير إضافي في الواقع يجعلك تشعر بمزيد من الثقة نتيجة لذلك، حتى لو كنت تتظاهر بذلك في البداية. حاول التدرب على المرآة إن لم يكن الأمر طبيعياً بالنسبة لك قد يكون الأمر صعباً في البداية، لكنه يأتي مع الوقت. التواصل بالعين هو تقنية قوية في لغة الجسد ولسبب وجيه التواصل بالعين يظهر الثقة مصافحة قوية مهمة، خاصة في بيئات العمل. كما هو الحال دائماً، الوضع الصلب سيظهر للجميع أنك تحترم نفسك. بالنظر إلى أنك الشخص الذي يريد أن يترك انطباعاً كبيراً، قد يبدو غير بديهي أن تهدأ وتترك الشخص الآخر يتولى زمام الأمور لفترة. كيف يُعجب الناس بالشخص الذي يُظهر اهتماماً صادقاً وحيّاً بهم وبما يفعلونه؟ أظهر مهارات الاستماع الفعالة: كرر ما يقوله الشخص الآخر لك، اسأل أسئلة، ولا تقاطع حتى يكون هناك فترة طبيعية في المحادثة. فن الخطبة ليس من تلك التي يمكن تعلّمها بين عشية وضحاها. على الرغم من ذلك، معرفة كيفية التحدث بشكل جيد وبثقة يمكن أن تترك أحيانا انطباعا من تلقاء نفسها. بغض النظر عما إذا كنت في موعد أو في اجتماع مجلس الإدارة، تحدث بطريقة لا تتسرع فيها بكلماتك. تحدثي بصوت أعلى قليلاً مما تكونين مرتاحة به عادةً الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك بطرق كهذه سوف يجعلك متميزاً عن الجمهور بغض النظر عن مكان وجودك. لا تنسى أن تستخدم اسم الشخص كلما شعرت أنه طبيعي. الناس يحبون أن يسمعوا أحدهم يقول اسمه، ويمكن أن ينصح بنفس الشيء إذا كنت تحاول جعلهم يتذكرونك.  ملخص:
كن دقيقًا. استخدمي لغة جسد حازمة كن مستمعا جيدا. تكلم جيداً