تلخيص ما يلي: قبل أن تتخذ أي خطوات للتواصل مع زوجتك السابقة، تأكد من أنها متاحة وأنك حقاً تهتم بمصالحها. إذا كانت تواعد شخصاً آخر، لا تحاول أن تتدخل في العلاقة. انتظر حتى لا ترى أحداً إذا كنت تهتم حقاً بها وسعادتها، ضع جانباً أيّ غيرة، أو غضب، أو مرير قبل محاولة الاقتراب منها مرة أخرى. إذا كنت تعرف نواياك جيدة وإذا كنت على علاقة جيدة مع أصدقائها، قد تنظر في تجنيد مساعدتهم. لكن استمر بحذر، هذا يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية بشكل كبير إذا قرر أصدقائها التحدث ضدك بدلاً من أن يكونوا معك. إذا تمكنت من الحصول على مساعدة من أصدقائها، مع ذلك، فإنها يمكن أن تكون حلفاء لا تقدر بثمن في مساعدة قضيتك. عندما تأخذ وقتاً كافياً بعيداً عن بعضك و تكون مستعداً لمحاولة الوصول إليها افعل ذلك بطريقة منخفضة الضغط لا تبدأ بطريقة مشحونة عاطفياً بقول شيء مثل "أريد حقاً أن نعود معاً" أو "نحن بحاجة إلى التحدث". أوضحوا أنكم تريدون أن تجتمعوا كصديقين فقط للتحقق من حياة بعضكم البعض، وليس لمحاولة يائسة للمصالحة أو التطرق إلى المظالم الماضية. رتب لقاء في مكان محايد، منخفض الضغط. أقترح تناول الغداء أو فنجان قهوة تجنب اختيار مكان مشحون عاطفياً لكلاكما، مثل مقهى اعتدتم زيارته معاً أو المطعم الذي ذهبتم إليه في موعدكم الأول. قد تبدو هذه خطوة ذكية، لكنها ستلوث المواجهة وستجعلها على الأرجح في وضع دفاعي منذ البداية. إذا كان لقاءك الأول سارت بشكل جيد وكلاكما مستعد للاجتماع مرة أخرى، والهدف من نفس الوضع منخفضة الضغط. أوضحوا أنكم مهتمون بإعادة التواصل كأصدقاء في هذه المرحلة وأنكم لا تتوقعون أن هذا يعني أنكم عدتم لبعضكم البعض. إذا، بعد قضاء بعض الوقت معًا دون ضغط، شعرتما أن هناك صلة قوية بينكما، يمكنكما إثارة موضوع علاقتكما وإذا كنتما ترغبان في استكشاف إمكانية العودة إلى بعضكما البعض. يمكنك أن تقول شيئاً مثل، "لقد كنت أفكر في انفصالنا، وأعتقد أنني أفهم المشاكل التي أدت إلى ذلك. هل تريد التحدث عن ذلك؟ إذا كانت ردة فعلها سلبية على هذا الاقتراح، تراجع. كلما ضغطت أكثر عندما لم تكن متقبلة، كلما أذيت قضيتك أعطها بعض الوقت و أعد الحديث عن الموضوع إذا بدت أكثر قبولاً إذا كانت لا تزال غير راضية، فابدأ بتصالح نفسك مع إمكانية أن هذا قد لا يحدث.  ملخص:
افعل الشيء الصحيح الشبكة ابدأ ببطء أبقِ الأمور عابرة