ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ غالباً ما يستجيب الرجل للإجهاد بشكل مختلف عن المرأة. النساء يميلن للبحث عن الأصدقاء للتحدث عن الأمور. الرجل من ناحية أخرى قد يعزل أو ينسحب على سبيل المثال، قد يبدأ بمشاهدة التلفاز أكثر من المعتاد، أو يتحول إلى الكحول، أو يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لساعات في كل مرة لتخفيف ضغطه. مهما كان ردة فعله على الإجهاد تذكر كل رجل مختلف بعض الطرق المحتملة التي قد يستجيب بها الرجل للضغط هي: تجنب المواقف. قد يحاول الابتعاد عن الأماكن أو الأشخاص الذين يثيرون ضغطه. خلق المشاكل لإخفاء التوتر قد يخلق الرجل مشاكل لتجنب القضية الحقيقية أو ليكون لديه شعور أكبر بالسيطرة على الأمور. الغضب. الرجال يميلون إلى التعبير عن الغضب بسهولة أكثر من المشاعر الأخرى لأنه أكثر قبولًا اجتماعيًا. قد يصاب بالإحباط بسهولة أو يبدأ في الصراخ. تلوم الآخرين. لأن الرجال يميلون إلى التعبير عن أنفسهم، قد يلوم الرجل الآخرين على مشاكله لتجنب مشاعر التوتر. زيادة النشاط البدني قد يبدأ الرجل في ممارسة المزيد من الرياضة أو ممارسة الرياضة أو الانخراط في أنشطة بدنية أخرى لتخفيف التوتر. إذا كان الرجل الذي تعيشين معه في علاقة قد عزله بعض الشيء، فقد يكون ذلك بسبب وجود شيء (غير مرتبط بك) في ذهنه. تذكر، لا تقفز إلى استنتاجات مثل "إنه لا يحبني بعد الآن" "لقد فعلت شيئاً خاطئاً" أو أسوأ "إنه ينفصل عني" الكثير من الرجال اعتادوا على إخفاء الأمور و عدم التحدث عنها الإفراط في ردة الفعل تجاه عزلته قد يقوده إلى إبعاد نفسه أكثر لا تجعله يشعر بالسوء بسبب كيفية استجابته للإجهاد لأن هذا قد يجعله أكثر دفاعاً. بالطبع تريد أن تُعزّي رجلاً لديك علاقة معه وتُريه أنك تهتمّ له، لكن كن حذراً. عندما تحاول ان تكون مفيداً من خلال تقديم الحلول او القيام بأشياء من اجله، هذا قد يجعله يشعر بالانقطاع. تسأله مراراً وتكراراً "ما الخطب؟" ما الخطب؟ لماذا لا تدعني أساعدك؟" سيكون لها تأثير سلبي وقد يبدأ في الاستياء منك. نهج أفضل هو ببساطة تقديم الدعم والفهم دون محاولة فعلية لحل مشكلته.  ملخص:
تعرف كيف الرجال يميلون إلى الاستجابة للإجهاد. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي لا تكون مُساعدًا للغاية.