اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "اعترف بما فعلت خطأً لنفسك. افهم كيف يشعر الشخص الآخر سامح نفسك سامحوا الثور خطط للاعتذار فكر في حل".  المادة:
الخطوة الأولى لإعداد اعتذار فعّال هي إدراك ما الذي فعلته خطأ. لا تختلق أعذار عن سبب فعلك ما فعلته أو إلقاء اللوم على الآخرين كن صادقًا مع نفسك، وتحدد أي جريمة ارتكبتها والتي ساهمت في النزاع. فكر في كيفية تأثير ما فعلته أو لم تفعله على الشخص الآخر وحياته. يمكنك الآن أن تفهم شخصية برج الثور بشكل أفضل قليلاً، لذا خذ لحظة للتفكير في كيفية شعوره أثناء الجريمة وبعدها. ضع نفسك في مكان الشخص الآخر، واستخدم وجهة نظر الثور لتخيل هذه المشاعر بوضوح شديد - الغضب أو الأذى أو خيبة الأمل. اعترف بأنك تتمنى لو أنك لم تقم بالعمل أو قلت الكلمات التي فعلتها ولكن لا تلوم نفسك على ذلك. الجميع يرتكب الأخطاء لكن اعتذارك سيكون فعالاً فقط بعد أن تسامح نفسك هذا لأن الشعور بالذنب يشتت الانتباه، والاعتذار ليس عنك ولكن عن الشخص الذي أخطأت به. مسامحة نفسك، والاعتذار للشخص الذي آذيته، ومحاولة عدم ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى هي أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للضمير المذنب. الغرض من الشعور بالذنب هو أن يثبطك عن الوقوف ضد قيمك أو قواعدك الأخلاقية أو معتقداتك. اعلم أن التمسك بالذنب لا يخدم أي وظيفة إيجابية. كل نزاع له جانبين و على الأقل شخصين يساهمان في المشكلة إذا حدث الصراع مع برج الثور فمن المحتمل أنك تأذيت أيضاً بطريقة ما لن يكون اعتذارك صادقاً إذا لم تتجاوز الأذى الذي سببه لك. حتى لو لم تقولي شيئاً عن ذلك، فلن تتمكني من نسيان الأشياء التي تؤلمك، وقد يخرج الحقد من خلال طرق أخرى. فكر في سبب واحد على الأقل لرد فعل الشخص الآخر بالطريقة التي رد عليها. فكر في التمرين السابق عندما تضع نفسك في مكان الشخص الآخر من الأسهل أن تسامح أحدهم عندما ترى وجهة نظره وتفهم دوافعه وعواطفه وخصائصه الشخصية. هذا النوع من التعاطف قد يشجع الآخرين على مسامحتك بسهولة أيضاً. مسامحة نفسك والشخص الذي أخطأت به ليس فقط عادلاً بل إنه تحرر يسمح لك أن تأخذ الخطوة الأولى لتقدم اعتذاراً فعلياً ومن ثم المضي قدماً. القرارات يمكن أن تعزز العلاقات وتسمح لك أن تترك الناس الذين لا يستطيعون أن يغفروا. أنت تريد أن يكون اعتذارك تجربة إيجابية لكلاكما لأنك على الأرجح لن تحصل على فرصة ثانية لذلك لا تكوني متهورة فكِّر في الكلمات التي تريد استخدامها للتعبير عن اعتذارك بناءً على الخطأ الذي ارتكبته وكيفية شعور الشخص. عبارة بسيطة "أنا آسف" يمكن أن تعمل بشكل جيد ولكنها قد لا تكون كافية لخطأ أكبر وتجاوزات. لا تقلقي كثيراً عن أفضل طريقة لتقديم اعتذار اعتذار من نوع ما أفضل من عدم الاعتذار التغلب على قلقك وخوفك من أن تُحكم عليك حتى تتمكن من الاعتذار يمكنك أن تختار أن تعتذر شخصياً أو عبر الهاتف أو كتابةً. عادةً ما تكون الاعتذارات المباشرة هي أفضل طريقة للاعتذار من برج الثور لأنها تظهر شجاعتك وصدقك - صفات تحترمها هذه العلامة. ومع ذلك، يمكن أن يكون مرهقا جدا وتذكر ما يقال تحت الضغط يمكن أن يكون من الصعب. اختيار الاعتذار عبر الهاتف قد يكون خيار أفضل هنا كيف تتمكن من التعبير عن مشاعرك؟ يمنحك أنت والشخص الذي أخطأت به الوقت والمكان للتفكير في اعتذارك ومسامحتك. على الرغم من أنه أقل إجهادًا بالنسبة لك، قد لا يكون الخيار الأفضل للثور، إلا إذا كان يعيش بعيدًا عنك. ركّز طاقتك على إيجاد علاج يرضي الشخص الآخر اسأل نفسك أسئلة مثل: <unk>كيف يمكنني إصلاح هذه المشكلة واستعادة ثقته بي؟<unk> أو <unk>ماذا يمكنني تحسينه لضمان عدم تكرار هذا الوضع؟<unk> قد يكون الحل شيء بسيط أو قد يستغرق المزيد من الوقت والجهد.