المادة: تسخين طفلك سيهدئ جسمه، ويقدم راحة لمعدته المتوترة والضيقة. لتدفئة طفلك، ضعها في بطانية. حمام دافئ قد يساعد أيضاً على تهدئة بطنها حاولي تدليك بطن طفلك في حركة دائرية، في اتجاه عقارب الساعة، لتخفيف الألم والضغط في الجهاز الهضمي. يمكنك استخدام زيت الأطفال، وتدفئة بين يديك. التدليك يحسن الدورة الدموية في معدة الطفل، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة القولون. يمكنك مساعدة طفلك على ممارسة تمارين ركوب الدراجات التي من شأنها تسريع عملية الهضم وحركة الأمعاء. كن لطيفاً جداً مع طفلك وافعل التمرين على سطح ناعم ضع طفلك على ظهرها خذ ساقيها و حركها برفق بحركة الدراجة استمر في هذا التمرين لبضع دقائق لتحقيق التأثير الكامل للتمرين. وضع طفلك على بطنه يمكن أن يسمح للغاز بالخروج بسهولة. افعل هذا فقط عندما يكون طفلك كبير بما فيه الكفاية ليتدحرج على بطنه ويدعم رأسه السماح له بقضاء بعض الوقت في هذا الوضع سيساعد في تخفيف الضغط الناجم عن الغاز المحاصر هذا فقط عندما تكونين مع طفلكِ، ولا تضعي طفلكِ على بطنه للنوم. في بعض الأحيان هذا سيكون كافيًا للضغط على بطنها والحفاظ عليها دافئة. بعض المواقف تشمل: حمل كرة القدم <unk> وضع الطفل متوازناً على طول ذراعك وتحريكها بلطف ذهاباً وإياباً. معزولة على صدرك مع بطنها على صدرك ورأسها تحت ذقنك ضعي طفلك في مقعد السيارة واذهبي في جولة قصيرة الحركات الإيقاعية و طنين السيارة سيهدئ طفلك إذا لم يكن لديك سيارة، فيمكنك محاولة غناء أغنية أو تشغيل موسيقى هادئة، وتحريك طفلك بحركات إيقاعية.  ما هو التلخيص؟
أدفئ طفلك تدليك طفلك لتهدئة تشنجات المعدة. ساعد طفلك على ممارسة التمارين التي تحفز حركة الأمعاء. ضع طفلك على بطنه أمسكي طفلكِ في وضعيات مختلفة خذ طفلك بسيارتك لتهدئته