ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ هناك العديد من منتجات التسمير الذاتي هناك، يمكن أن يكون من الصعب اختيار واحد الذي سيعمل لك. بعض التركيبات تسمح لك بتكوين شاحنة تدريجية على مدى بضعة أيام أو أسبوع، في حين أن البعض الآخر يلوّن جلدك على الفور. بعضها يدوم طويلاً، في حين أن البعض الآخر يزول بعد أسبوع أو يغسل في نهاية اليوم. حدد المنتج الذي يلبي احتياجاتك بشكل أفضل: تركيبات التسمير الذاتي التدريجي. هذه تأتي على شكل كريمات أو جيل أو رذاذ أو رغوة. عادةً ما تحتوي تركيبات التسمير الذاتي التدريجي إما على الديهيدروكسياسيتون (DHA) والإريثيرووز ، وكلاهما يعمل من خلال التفاعل مع الأحماض الأمينية على سطح الجلد لخلق بشرة أكثر قتامة. تطبيق واحد سوف يُظلم الجلد بمقدار ظل واحد فقط أو نحو ذلك، ولكن يمكنك الاستمرار في تطبيق المنتج على مدار عدة أيام لتحقيق اللون الذي تريده. تركيبات للتسمير الفوري معظم منتجات التسمير الفورية هي رذاذ يمكنك تطبيقها على الفور للحصول على نظرة مشمسة بعضها يبقى في مكانه لمدة أسبوع تقريباً، بينما يمكن لغسيل البعض الآخر في نهاية اليوم. الصيغ الفورية أكثر صعوبة في تطبيقها من الصيغ التدريجية، لأنها تلطخ الجلد على الفور وقد تترك خطوطا. تركيبات لتسمير الوجه ابحثي عن مادة تسمير ذاتية مصممة للاستخدام على الوجه إذا كانت خاصتك على الجانب الحساس أو الدهني في حين أنّ معظم أدوات التسمير الذاتي تعمل على الجسم والوجه بنفس القدر من الجودة، ستحتاج إلى الحصول على واحدة خصيصاً لوجهك إذا كانت بشرتك حساسة قليلاً. اختر اللون الصحيح إذا كان لديك بشرة فاتحة، اختر لونًا خفيفًا إلى متوسط. إذا كان لديك جلد زيتون، اختر صيغة داكنة. يمكنك دائماً إعادة تطبيق الشمسية الذاتية لتعميق الشمسية إذا كانت التطبيقات الأولى تبدو خفيفة جداً الشعر السميك يمكن أن يعيق التسمير الذاتي عندما تحاول تطبيقه بالتساوي قد ترغب في حلاقة ساقيك (وذراعيك، إذا لزم الأمر) للتأكد من أنك ستكون سعيداً مع المظهر النهائي لسمرتك. إذا كان لديك شعر رقيق على ساقيك أو ذراعيك، فلا حاجة لإزالتها قبل التسمير إلا إذا كنت تريد ذلك. الرجال قد يرغبون أيضاً في حلاقة أو تشميع الصدر أو الظهر قبل تطبيق التسمير الذاتي. بغض النظر عن نوع بشرتك، فمن الأفضل أن تقشري جيداً في الحمام قبل التسمير. عندما تكون بشرتك جافة، و تتقشر، يصبح من الصعب تطبيق التسمير الذاتي بالتساوي، وسوف ينتهي بك الأمر بمظهر متقطع بدلاً من النهاية الجميلة. المواد الكيميائية في التسمير الذاتي تتفاعل مع الأحماض الأمينية في الطبقات العليا من بشرتك. عن طريق إزالة الطبقة العليا (التي كانت ستزول من تلقاء نفسها قريبا على أي حال) أنت تضمن أن التسمير يتطور في طبقة جديدة التي سوف تكون حولها لفترة أطول. أيضا، الجلد الجاف يميل إلى امتصاص المزيد من اللون، مما يزيد من احتمال التسمير غير متساوية. لتقشير الجلد، استخدمي منشفة غسيل، فرشاة تنظيف أو هلام تنظيف لتقشير جميع المناطق التي تقومين بتسميرها. ركز على المناطق الخشنة مثل مرفقيك وركبتيك التسمير الذاتي يميل إلى أن يُظلم هذه المناطق أكثر من أجزاء أخرى من جسمك، لأنه يمتص بسرعة. الجلد الخشن سيجعل التطبيق يبدو غير متساوي أكثر. رطب الجلد بعد التجفيف، خاصة إذا كان بشرتك جافة. انتبه للمناطق مثل الركبتين والمرفقين حيث يمكن أن تتجمع الشمس استخدمي مستحضر أو زيت لتثبيت الرطوبة في بشرتك بعد الاستحمام اتركيه يمتص بالكامل في بشرتك لمدة ساعة أو نحو ذلك قبل أن تطبق على التسمير الذاتي. من المهم أن تكون بشرتك جافة تماماً أثناء تطبيق التسمير إذا كنت ستذهب إلى الحمام، انتظر حتى تنخفض الرطوبة من الحمام أو الدش. تأكد من أن الجو بارد بما فيه الكفاية أينما كنت حتى لا تتعرق لعدة ساعات القادمة. وظيفة التسمير الذاتي المتسرعة واضحة على الفور. سوف تفوتك بعض البقع، وتكون لديك مناطق ممدودة أو تلطخ ملابسك ويديك. افعلي لنفسكِ معروفاً و أخصّصي عدة ساعات حتى تتأكدي أن لديكِ ما يكفي من الوقت لتغطية كل منطقة تخططين لها بدقة و بالتساوي.  ملخص:
اختر نوعاً من السمرة الذاتية أزيل الشعر الكثيف من الأماكن التي تريد أن تتسمر بها قم بتقشير جلدك جفف نفسك إمنحى عدة ساعات لعملية التسمير