لخص هذه المقالة:  حافظ على توازن جيد بين العادي والرسمي، القنبلة والفتاة في الباب المجاور، مذهلة تماما والجنسية خفية. لا تخافوا من المخاطرة بأسلوبكم، ولكن قبل كل شيء، تأكدوا أن ما ترتدونه هو أفضل زي ممكن. إذا كنتِ تشعرين بأنّ الحصول على ذلك القميص الإضافي أو تلك الجينز الواحد سيجعلكِ فوق القمة، فلتفعلي ذلك. لا بأس أن تكافئ نفسك، خصوصاً إن كان ذلك يجعلك تشعر بالرضا. إذا كان لديك إحساس بنوع الفتيات التي يحبها حاولي أن ترتدي ملابسها لا تكون أي شخص أنت لست، ولكن محاولة دمج عناصر من هذا النمط في خزانة ملابسك. تأكد من رائحتك الجيدة عن طريق الاستحمام في وقت مناسب كل يوم. إذا لم تستطع الاستحمام لأي سبب كان، قم بإعطاء الأجزاء النتنة من جسمك، وخاصة أسفل ذراعيك، حمامًا صغيرًا عن طريق غسله بالصابون وغسله ببعض الماء. تأكد من أن شعرك ليس دهني الشعر الدهني، في معظم الأحيان، ليس جذاباً. إذا كان لديك بشرة دهنية جداً، قد تحتاج إلى غسل شعرك كل يومين (أو كل يوم إذا كان الأمر سيئاً جداً). وجهك هو جزء كبير من ما سيجذبك إليه، لذا تأكد من أنه يبدو جميلاً قدر الإمكان. لا يوجد أي تغييرات كبيرة يمكن أن تجريها في 10 أيام، لكن ركز على القضاء على البثور وال حب الشباب. إذا كنت تعاني من حب الشباب، اغسل وجهك مرتين في اليوم، وترطب بعد كل غسل، وتناول الطعام الصحي، واستخدام منتجات مكافحة حب الشباب. استخدم القليل من المكياج لتغطية العيوب أو العيوب. الرجال يحبون الفتيات ذات المظهر الطبيعي لذا لا تضع المكياج استخدمها بسهولة ولكن بفعالية تحكم بشعر وجهك إذا لزم الأمر إذا كانت حاجبيك مشقوقة، ففكّر في أن تحصل عليها. إذا كان لديك شعر واضح على شفتك، فكر في إزالتها. اجعل شفتيك تبدو لذيذة و قابلة للقبلة كمية صغيرة من مرطب الشفاه و لمعان الشفاه يمكن أن ترسل شفتيك إلى منطقة غير قابلة للتوقف ربما تحبين الطريقة التي يبدو بها شعرك إذا لم تفعل، سيكون من المهم أن تجد تسريحة شعر تناسب وجهك. الشعر القصير قد يكون خيارًا؛ إضافة التجويف والحجم قد يكون خيارًا آخر! ما هو مهم هو أنك تعالج جسمك بحب وتعطيه ما يحتاجه جرب أيّة مزيج من التالي إذا كنت تشعر بأنك تريد العودة إلى الشكل. انضم إلى فريق رياضي داخلي أو دوري رياضي. إذا كنت تحب لعب كرة القدم حاول الانضمام إلى الدوري إذا كانت كرة السلة مناسبة، اجتمع مع مجموعة أخرى من عشاق كرة السلة. انضم إلى أي فريق يجعلك تريد ممارسة الرياضة. فكر في الانضمام إلى صالة رياضية أو استخدام معدات رياضية. الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية سيسمح لك بالاستفادة من الكثير من المعدات المختلفة، كل ذلك تحت سقف واحد. استخدم صالة الألعاب الرياضية للقيام بتمرينات القلب مثل الجري (الطريق المتحرك، الانحدار) ، السباحة، وركوب الدراجات (الدوران). حاولي المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم يعطي جسمك قليلاً من التمرين، لكنه مهم. إذا لم تستطع الانضمام إلى فريق رياضي أو صالة رياضية، ولا تريد أن تقوم بتمارين القلب، فإن المشي سيساعدك على ممارسة الرياضة.  ملخص:
لمدة 10 أيام متتالية، ارتدي أفضل ملابسك. كن نظيفاً دائماً انتبه كيف يبدو وجهك ابحثي عن تصفيفة شعر مناسبة ابدأ بالتمرين