أحضر يدك اليمنى من ركبتهم اليسرى إلى قدمهم اليسرى بمجرد أن تمسك يدك اليمنى به، استخدم يدك اليسرى لتمسك قدمهم اليمنى. ارفعه حتى تلتقي كاحليهما استمر في الدوران في اتجاه عقارب الساعة 45 درجة أخرى أثناء القيام بذلك، اضغط على كاحلهم الأيسر إلى أسفل على طول العجل الأيمن حتى يلتقي بركبتهم اليمنى. توقف عن التحول عندما تواجه خصمك مجدداً، تماماً كما فعلت في البداية يجب أن تشبه أقدامهم الآن إلى الوراء يجب أن تكون ساقك اليمنى في الفراغ في منتصف ذلك يجب أن تسقط ساقهم اليمنى للخلف ستجبرك على ترك قدمهم اليسرى أثناء السقوط، استخدم كلتا يديك للحفاظ على قبضة قوية على قدم خصمك اليمنى حتى تبقى ساقه اليمنى بين قدمك. استخدمي ساقكِ اليسرى لتثبيت قدمهم اليسرى بأسرع ما يمكن، ارفع ساقك اليسرى فوق كاحلهم الأيسر بمجرد أن تهبط على ظهرك. ابقي ساقه اليسرى محاصرة في مكانها مع الجزء الخلفي من العجل اليسرى أو الركبة يجب أن تكون ساقيهما الآن "مغلقة" في الشكل "أربعة". يجب أن يكون الجزء الخلفي من ساقك يُحاصر ساقه اليسرى في مكانها يجب أن تمسكي يديك ساقه اليمنى في مكانها هذا للتعرض فهمت أن كل حركات المصارعة المهنية هي عمل مصمم بين اثنين من الشركاء الذين يتحركون بالتزامن لإخبار قصة هذا أداء وليس مسابقة عندما تكون في الحلقة الرابعة، احذر من الضغط على قدم خصمك اليسرى أو كاحله أو ساقه أو ركبته استخدم ما يكفي للحفاظ على الاتصال، وليس أكثر، لتجنب أي ألم حقيقي. تذكّر، هذا أداء، لذا تصرّف كأنّك تحاول إبقائه محاصراً، بدلاً من محاولة فعل ذلك. وضع الكثير من الضغط على ساقهم يمكن أن يسبب لهم إصابات خطيرة. جسم كل شخص مختلف مما يعني أن بعض الناس لا يستطيعون تحمل الضغط بقدر الآخرين دائما تدرب مع شريكك / خصمك قبل أن تقوم بهذه الحركة للآخرين حتى تعرف حدود كل منكما.  ما هو التلخيص؟
أمّن ساقي خصمك واجه خصمك تراجع للخلف تذكر: