ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ لا يمكنك الذهاب إلى عرض تقديمي تتعرق من الرصاص أو تتأتأ لأنك متوتر جداً حتى أنك بالكاد تستطيع أن ترى بشكل صحيح. بدلا من ذلك، خذ استراحة على الأقل بضع ساعات قبل العرض، سواء كان ذلك يعني شرب كوب من شاي البابونج، التأمل، أو الذهاب في نزهة. إذا كنت تريد الاسترخاء، فعليك أن تستعد مسبقاً -- لن تكون قادراً على الاسترخاء إذا كنت تتحسن وتتمرن على خطابك قبل دقائق من تقديمك. تذكّر أنّه كلّما كنت أكثر استرخاءً، كلّما كان من السهل على جمهورك التواصل معك، وكلّما كان متعة أكثر. اشرب كوبًا كبيرًا من الماء لتزييت حبالك الصوتية قبل أن تصعد على المسرح احتفظ بكأس أو زجاجة من الماء معك على المسرح إذا كان ذلك يساعدك على الاسترخاء والتوقف بين الحين والآخر. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/681016-07b01.jpg\/v4-460px-681016-07b01.jpg","bigUrl":"\/images\/thumb\/f\/f2\/681016-07b01.jpg\/aid681016-v4-728px-681016-07b01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"Width":"728","bigHeight":46","licensing":"<div>"Creative-server-par-out"<p>"Licon:Licon:Licon"<div>"no text"</div>"external-safe" class="external-safe">" class="create-by إذا كنت تقدم عرضاً في قاعة أو مبنى كبير آخر، فانتقل حول المكان أو حتى اجلس في الجمهور لتشعر به. إذا أردت أن تساعد نفسك على الاسترخاء، تذكر أن هدفك هو التواصل، وليس الكمال. تريد التواصل مع جمهورك بدلاً من تقديم عرض مضاد للرصاص، ومن الأسهل بكثير التواصل إذا كنت تشعر أنك نفسك. أقتلهم بثقة قبل أن تقول كلمة أولى إذا بدوت واثقاً من نفسك و تؤمن بما تقوله، فمن المرجح أن يكون للجمهور إيمان بك. لذا، ابحثي عن شيء ذكي، وابتسمي على وجهك، واطلعي على عينيك مع جمهورك لتريهم أنكِ لا تخافين وتعرفين ما تفعليه. حتى لو لم تكن تشعر بالثقة، فإن إعطاء انعكاسات الثقة ستساعدك على الشعور بالراحة، وستجعل الناس أكثر عرضة للإيمان بك. لا تنحني ابقي رأسك مرتفعاً وعمودك الفقري مستقيم لا تتحرك أو تلعب بيديك يمكنك استخدام يديك من حين لآخر لإيماءة للتأكيد، ولكن لا تفعل ذلك كثيرا أو ستبدو أكثر عصبية. أن تكون قادراً على الضحك على نفسك إذا كنت قد ارتكبت خطأً صغيراً، فضحكه وسوف يضحك الجمهور معك بدلاً من الشعور بالحرج. استخدم كلمات قوية وتحدث كما لو أن كل ما تقوله هو حقيقة لا تقل، "أعتقد أن سان فرانسيسكو قد تكون مدينة أفضل من لوس أنجلوس" إذا كان هدف عرضك هو إثبات أن سان فرانسيسكو متفوقة بشكل كبير على مدينة قريبها الجنوبية؛ قل، "سان فرانسيسكو مدينة أفضل من لوس أنجلوس، بكل تأكيد"، وسيكون من المرجح أن يتفق جمهورك معك. عليك أن تذهل جمهورك من البداية إذا جعلتهم يعلقون من الكلمة الأولى، فمن المرجح أن يتبعوا بقية الطريق. ابدأ بحقيقة صادمة أو ذات صلة، قصة مضحكة ومثيرة، أو بقصّة ملهمة. أياً كان ما تبدأ به، تأكد من أن يكون مفيداً لتقديمك وليس هناك فقط لقيمة الترفيه. مهما فعلت، لا تعتذر عن تقديم التقديم، حتى لو كان تقديمًا مطلوبًا للعمل أو المدرسة. لا شيء سيجعل جمهورك ينفصل بسرعة أكثر من قولك: "آسف على إزعاجكم يا رفاق بكل هذا التفاهة التقنية، ولكن علي أن أفعل ذلك" أن تكون واضحاً هو المفتاح لتحسين مهاراتك في العرض التقديمي. يمكنك أن تخطط لأكثر العروض إثارة في كل العصور ولكن جمهورك لن يحصل على شيء منه إذا كنت تتحدث بهدوء شديد أو بسرعة شديدة أو تتجول كثيرا بحيث لا يحصلون على نقطتك الرئيسية. ركز على التحدث بوضوح وببطء وبصوت عال بما يكفي ليتمكن الجميع من سماعك اجعل تعبيرك يتطابق مع كلماتك وسيكون الناس أكثر عرضة لفهم كلماتك والاتصال بك. توقف بين الجمل للتأكيد، وعمل على القضاء على أكبر عدد ممكن من "أوم" و "أوه" دون أن تفقد صوابك إذا استخدمت القليل منها -- بعد كل شيء، حتى الرئيس أوباما معروف بأنه يستخدم جرعة صحية من "أوم" عند الحصول على وجهة نظره. أبقها موجزة. إعمل على تقليص أي كلمات إضافية و ركز على ما هو مهم أنت لا تحتاج إلى مليون صفة لتوصيل وجهة نظرك -- مجرد صفة واحدة مختارة بشكل مثالي ستفعل. اقرأ بقدر ما تستطيع لتحسين قاعدة معرفتك ومفرداتك. وهذا بدوره سيجعلك تبدو أكثر ذكاءً وتفصيلاً إذا كنت تريد التعبير عن وجهة نظرك بشكل كامل، فستحتاج إلى استخدام القصص والحكايات والإحصاءات والحقائق لدعم أفكارك. إذا أخبرت جمهورك أن النظام الغذائي الصحي هو مفتاح حياة سعيدة ولكن ليس لديك دليل يدعم ذلك، لماذا يجب أن يصدقونك؟ حتى لو كنت ساحراً ومضحكاً، إذا لم يكن هناك جوهر في خطابك، فإن جمهورك سيكون قادراً على معرفة ذلك. القصص هي وسيلة رائعة لخلق اتصال إنساني وتوضيح نقطة بشكل فعال دون إبطاء زخمك. أنت لا تحتاج إلى مليون حقائق وإحصائيات، إما؛ واحد أو اثنين من الحقائق المختارة بعناية أو الإحصائيات يمكن أن يفجر حقا جمهورك بعيدا. قصة أو إحصائية يمكن أن تكون طريقة فعالة ومثيرة للانخراط في تقديم عرض. يمكنك أيضا العودة إليه في النهاية لتغليف الأشياء. " على الرغم من أنه يجب عليك تجنب الشخص الثاني عند كتابة مقال رسمي، فإن كلمة أنت مهمة للتواصل مع جمهورك أثناء العرض التقديمي. تريد أن تجعل كل شخص يشعر أنك تتحدث إليه بحيث يشعر الشخص أن عرضك يمكن أن يفيدهم فعلاً. يجب عليك أن تقول، "يمكنك أن تتعلم كيفية إدارة الصراع بفعالية في أقل من ساعة مع خمس نقاط بسيطة،" بدلاً من "أي شخص يمكن أن يتعلم كيفية إدارة الصراع"... على الرغم من أنك تقول نفس الشيء بشكل أساسي، استخدامك كلما كان مناسبًا سيجعل جمهورك أكثر مشاركة في عرضك. التواصل من خلال مشاعرك. لا أحد يحب المتحدث الممل، لذا ضعي بعض الطاقة في إيماءاتك، ورفعي صوتك كما لو كنت تتحدثين مع شخص واحد على واحد، حاولي أن تكوني مضحكة على نفسك، ولا تخافي من إظهار فشلك كمثال لتتعلمي منه. على الرغم من أن كل كلمة في عرضك يجب أن تكون مهمة، بلا شك سيكون هناك على الأقل نقطتين أو ثلاث نقاط تريد أن يخرج بها جمهورك. لا بأس أن تذكّر جمهورك بهذه النقاط عن طريق تكرارها للتأكيد عليها، بل يمكنك أن تفعل ذلك دون أن تصبح مملًا أو متكررًا. إذا استخدمت قصة أو حكاية لتوضيح نقطة ما، فذكّر جمهورك ما هي النقطة، وعود إليها في وقت لاحق من عرضك، إن لم يكن في النهاية. دع جمهورك يرى أن بعض النقاط التي ذكرتها أكثر أهمية من غيرها طريقة اخرى لتأكيد النقاط المهمة هي التمهل عندما تريد من جمهورك ان يفهم كلامك استخدم يديك للتعبير عن التركيز إذا لزم الأمر يمكن أن يساعد وجود فترة أسئلة وأجوبة جمهورك على فهم مادة عرضك، والتواصل معك ومع عرضك، والشعور بأنهم فهموا القصة الكاملة حول الموضوع الذي عرضته. إذا كنت تشعر أن عرضك يتطلب فترة أسئلة وأجوبة ويمكنك أن تجعل وقتًا فعالًا لذلك دون إفساد عرضك ، فيجب عليك التخطيط لإجراء فترة أسئلة وأجوبة بعد أن تقدم جسد عرضك - ولكن قبل الإغلاق. يجب أن تعطي وقت محدد للأسئلة، لنقل 5-10 دقائق. أخبر جمهورك أنك ستخصص هذا الوقت الكافي للأسئلة حتى لا تخرج عن المسار عن طريق الإجابة على الكثير من الأسئلة بحيث ينسى جمهورك جوهر عرضك. تأكد من أن يكون لديك استنتاج بعد فترة الأسئلة لا تريد أن تقدم عرضاً رائعاً ثم يتحول إلى سلسلة من الأسئلة غير ذات الصلة أنهي عرضك على نوتة قوية لا تدع تقديمك يتراجع أو يختتم الأمور عندما تبدو أنت أو الجمهور مضجرين. اعطي ختاماً حازماً يواصل إشراك جمهورك بينما تذكرهم بأهم النقاط في العرض. لا بأس أن "تخبرهم بما أخبرتهم به" لتذكيرهم بالرسالة المركزية في العرض. ابقوا واثقين حتى النهاية، ابقوا رؤوسكم مرتفعة، وحتى شكروا جمهوركم على مشاركتهم إذا لزم الأمر. تجنبي أن تبدين مملة من عرضك الخاص أو متلهفة للخروج من المسرح. لا تقول شيئا مثل، "حسناً، هذا كل ما لدي" أو "هذا كل ما لدي" - كن واثقاً من أنك قدمت عرضاً رائعاً وكن متحمساً لإنهائه مع قوس صغير لطيف.  ملخص:
استرخي مسبقا أظهر الثقة إفتتاح قوي. كن صريحاً كن محدداً إحتضن قوة "أنت" كن إنسانياً كرر النقاط المهمة فكّر في تخصيص وقت لفترة أسئلة وأجوبة. إنهاء قوية.