لخص هذه المقالة:  أضف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (4.5 جرام) ، و 1⁄4 ملعقة من العسل (1.75 جرام) ، و ملعقتين من السكر (8 جرام). تخلط المكونات معا حتى تشكل معجون سميك وذري. زيت جوز الهند البكر العضوي يعمل بشكل أفضل على التنظيف غالباً ما يكون من الأسهل خلط السكر مع زيت جوز الهند والعسل إذا استخدمت شوكة بدلاً من ملعقة. بمجرد خلط خليط زيت جوز الهند بالكامل، قم بخلط 3 إلى 4 قطرات من زيت النعناع العطري. تخلط جيداً بالشوكة لضمان أن زيت النعناع يختلط في جميع أنحاء الجذع إذا لم يكن لديك زيت نعناع فيمكنك استبداله بعصير نعناع. عندما يختلط الجلد بالكامل، ضعه في وعاء يحتوي على الأقل 28 غراماً. للاستعمال، قم بتدليك كمية صغيرة على شفتيك بحركة دائرية لمدة 30 ثانية تقريبًا وقم بلعقه عندما تنتهي. لتحقيق أقصى قدر من الفوائد من التنظيف، متابعة مع مرطبة مرطبة الشفاه.  ملخص:
إخلط زيت جوز الهند والعسل والسكر أضف زيت النعناع نقل التنظيف إلى حاوية صغيرة.