اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  استكشفي منطقتك الجديدة إلتقط الكثير من الصور تشكّل روتينًا اصنع أصدقاء جدد أعامل نفسك. أعد قائمة بالدو  المادة:
واحدة من أفضل الطرق للتأقلم مع موقع جديد هي الذهاب لاستكشافه تعرّف على محيطك الجديد حتى لا يبدو غريباً عليك هذا سيساعدك على الشعور بالراحة أثناء السفر. حاول أن تمشي كل يوم إلى جزء جديد من المدينة حتى لو بقيت في حيّك، يمكن أن يكون هذا تمرينًا أساسيًا جدًا. قم بتنزيل تطبيق للمشي أو الجولات مثل Field Trip أو Cities Talking لمساعدتك في إيجاد طريقك في جميع أنحاء المدينة. قم بتوثيق رحلاتك بأخذ الكثير من الصور ستريد أن تتذكر وقتك بعيدًا عندما تعود إلى الوطن، والصور هي تذكارات رائعة لتأخذها معك إلى المنزل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك نشر الصور على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة في المنزل أثناء السفر. قم بإنشاء بعض الروتين لنفسك لتجنب الحنين إلى المنزل إذا كنت ستقيم في مكان ما لفترة طويلة. الأنشطة مثل الذهاب إلى نفس المقهى كل صباح ستعطيك شعورًا بالتواتر مع محيطك الذي سيريحك. الناس سيبدأون في التعرف عليك إذا بدأت في زيارة نفس الأماكن. بمجرد أن يبدأ ذلك، ستشعر بمزيد من الشعور بالمجتمع مع الموقع الجديد، وكأنك تنتمي إليه. التحدث مع أشخاص آخرين من بلدك الأصلي أو ولايتك سوف يجعلك تشعر أقل غرابة عندما تسافر. ابحث عن حانة أو حانة تبث الرياضة المفضلة لديك واستمتع ببعض الرفقة مع بعض الأصدقاء الجدد لنسيان أنك بعيد عن المنزل. ان قضاء الوقت مع المسافرين الاخرين سيساعدك على ان لا تشعر بالوحدة ويعطيك فرصة للتعبير عن اي مشاكل قد تواجهها او عن الشوق الى الوطن. استفد من وجبة في مطعم فاخر، معطف جديد غريب، أو زوج من الأحذية عندما تسافر. ستشعر بالرضا عن نفسك وستقدر المنطقة التي تسافر إليها أكثر من خلال الاستمتاع ببعض الأشياء الجميلة التي تقدمها المنطقة. هذا يمكن أن يساعدك على التركيز أكثر على خلق تجربة إيجابية لنفسك، بدلاً من التركيز على كم تفتقد المنزل. قم بعمل قائمة بكل الأشياء التي تريد القيام بها أو رؤيتها أو تجربتها أثناء السفر. ابذل جهدًا للقيام بكل شيء، ثم قم بحذفها أثناء بحثك في القائمة. هذا سوف يعطيك شيئاً للتركيز عليه وخلق أهداف لك لتحقيقها بينما أنت بعيداً عن المنزل. قم بتضمين أشياء مثل المطاعم التي تريد تناول الطعام فيها، أو المواقع السياحية المحلية التي تريد زيارتها، أو المأكولات المحلية المختلفة التي تريد تجربتها، أو أي تجربة محلية أخرى لا يمكنك الحصول عليها في المنزل.