لخص هذه المقالة في جملة واحدة استخدم جزء واحد من المبيض إلى 10 أجزاء من الماء ضع الحل في وعاء صغير أو حاوية لتنظيف الأسنان. لا تستخدم المبيض إذا كنت تعاني من حساسية لأي نوع من المبيض. أيضا، تأكد من استخدام القفازات لحماية يديك. التبييض يقتل البكتيريا والبلاك التي تراكمت تخلص من المحلول بعد أن تستخدمه مرة واحدة. تأكد من أن كل الحل قد اختفى لا يجب أن يبقى أي مبيض لتلف الأنسجة الرخوة في فمك، مثل اللثة.  ملخص:
أعد محلول مبيض ضع واقي الفم في الماء لمدة 5 إلى 10 دقائق شطف بعد إخراجه من محلول التبييض