لخص هذه المقالة في جملة واحدة لا تدخل أبداً في معركة لا يمكنك الفوز بها إذا كان المتنمر لديه الكثير من أصدقائه لا تحاول أن تصبح جسديا. تجنب القتال بأي ثمن حتى لو فزت في المعركة، قد تحتاج إلى مغادرة بسرعة كبيرة. خذ بعين الاعتبار محيطك وأين سوف تهرب. إذا كنت تعرف أن المتنمر أقوى منك، حاول أن تحزم يديك. احتفظ بملفين من العملات في حقيبة ظهرك عندما يواجهك المتنمر، أخرجهم واحتفظ بواحد في كل يد. لكمتك ستكون أقوى بكثير مع وزن الأرباع خلفها يمكنك أيضاً رمي العملات في وجه الشخص إذا كنت في وضع يائس. إحتجاز الأرباع أيضاً يمنع الكسور تأكد من أنك لا تمسك بإبهامك عندما تضرب قد تكسرينهم لا تنتظر حتى تكون في وضع الضعف إذا كان المتنمر قد دفعك أو سخر منك، فمن المحتمل أنه لن يكون حذرًا. إذا كان هذا شيء يقوم به عادة، يحق لك أن تقاوم. إضربه بقوة في نقطة ضعفه بأقصى قوة ممكنة، ثم إتبعه بعدة ضربات أخرى. واحدة من أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الناس في القتال هو رمي لكمة واحدة، ثم التراجع. بمجرد أن تدخل القتال عليك أن تبقى في الهجوم لتجنب الانتقام يمكنك إنهاء القتال بسرعة. لا تسحب لكمتك. ضرب شخص ما ليس شعور جيد لدينا ميل طبيعي لتحمّل الضربات، مما يعني عدم متابعة الزخم الخاص بك. يجب أن تضرب بقوة ما لم تكن مدرباً على المصارعة حاول أن تتجنب الوقوع على الأرض إذا كان يضرب بسرعة، استمر في التهرب. لا يمكنك منع لكمات بفعالية في قتال حقيقي إما أن تتجنب لكماته أو تتجنبها هذا يعني الأمعاء، الفخذ، والحنجرة. لا تلقي لكمة إلا إذا كانت ستضرب إحدى هذه المناطق الثلاثة ما لم تكن مدرباً على الركل، تجنب الركل عالياً سوف تضع نفسك خارج التوازن وسيسمح للشخص الآخر أن يمسك ساقك وربما يضعك على الأرض سيكون لديك الأدرينالين يتدفق في جسمك قد تهتز ساقيك وربما تتردد أسنانك فقط استمر في إخبار نفسك أنك يجب أن تكون المعتدي لا تتوقف حتى تتأكد من أنك فزت ثم اخرج من هناك بسرعة لا تكون المعتدي حتى تؤذيهم بجدية فقط تأكدي من انهاء القتال ويمكنك الهرب  ملخص:
قم بتقييم الوضع إبحث عن طريق هروب حزمة مفاصلك. هجوم مفاجئ حافظ على مسافة إذا هاجمك المتنمر أولاً إذهب إلى الأماكن الضعيفة تجنب الركل. كن واثقاً ولتلتزم بالخطة