المادة: الملابس الضيقة أو الضيقة يمكن أن تحد من نطاق الحركة، وتجعل من الصعب عليك إشراك جسمك بالكامل أثناء الرقص، ويمكن أن تمزق أثناء التدريب. تأكد من أن لديك ملابس ممارسة مناسبة مرنة ومريحة. التمدد له فائدة إضافية للرقصين لأنه يحسن أيضاً مرونة الجسم. تتطلب العديد من حركات الرقص المتقدمة، وربما حتى بعضها في روتين الرقص الخاص بك، قدراً من المرونة، لذا تأكد من أن يكون لديك راقصين للتسخين قبل التدريب. إذا كان لديك مجموعات متعددة ستقوم بأشياء مختلفة، علم كل مجموعة على حدة لتجنب الارتباك. اجعل راقصيك يبدأون على مستوى فردي؛ بعضهم سيستغرق وقتاً أطول من الآخرين لإتقان حركات معينة. بمجرد أن تتقن الحركة، توجه موهبتك لتتدرب على الحركة معًا لبدء التدرب على التزامن. العديد من الروتينات تتطلب حركات معقدة بين الراقصين، أحياناً في وتيرة سريعة، أو حتى في قفزة! لتجنب أن يضرب راقصوك رؤوسهم، تأكد من أن كل واحد يعرف المواقف التي سيشغلونها على الأرض، والمعروفة أيضًا باسم الحجب، قبل وضع الروتين بأكمله معًا. راقبوا جيداً في المرة الأولى التي تشاهدون فيها راقصيكم يؤدون الروتين بالكامل حاولي تحديد نقاط الضعف، المناطق التي تكون رسالة رقصك غير واضحة أو غير معبرة، والحركات التي يناضل بها راقصوك. ولاحظ أيضاً طرق لتلميع العملية. يجب أن يكون لديك أيضا تمرين قبل الحدث الرئيسي. بعض الأزياء، مهما كانت مثالية بالنسبة لك الروتين، لن تكون مناسبة للرقص في. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
إرتدي ملابس مريحة التمدد لتدفئة وتجنب الإصابة. قم بتدريب الراقصين على التنسيق بين الحركات وضع كل شيء معا.