اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  خذ حمام ساخن جرب قناع للجلد  المادة:
املأ حوض الاستحمام بالماء في درجة الحرارة المناسبة سواء كنت تحب أن يكون ساخناً أو دافئاً بينما يملأ الحوض، أخفضوا الأضواء وأشعلوا بعض الشموع. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تساعد نفسك على الاسترخاء أكثر من خلال القيام ببعض الأشياء المفضلة لديك. على سبيل المثال: صب لنفسك كوب من النبيذ، العصير، الشاي، الفاكهة أو بعض الماء. أعزف موسيقى هادئة حاول البحث على الإنترنت باستخدام كلمات رئيسية مثل "قوائم تشغيل المنتجعات الصحية" أو "موسيقى المنتجعات الصحية". أشعل بعض البخور وضع منشفة رخوة أو رداء حمام. في المنتجع قد يُعرض عليك الاختيار بين قناع الأعشاب البحرية أو قناع الطين. الأول ليس من السهل القيام به في المنزل، ولكن يمكنك بسهولة جعل نفسك قناع <unk>mud<unk> باستخدام الطين التجميلي. بعد أن تبقى على بشرتك لبضع دقائق، عليك شطفها. يترك بشرتك تشعر بالانتعاش و السلاسة تخلط 1⁄2 كوب من الطين التجميلي و 2 ملعقة كبيرة (29.6 مل) من الماء لصنع عجينة سميكة. فركها على ذراعيك وساقيك والجذع اتركها لتجف بينما تستحم. اغسليها في الحمام