اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  ابلغ الماء غير المعالج لمدة دقيقة واحدة على الأقل قبل شربه. معالجة المياه المحلية مع أقراص اليود أو المرشحات. لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الجليد أو الماء المحلي. اشرب المشروبات بعد فتح حاوياتها الأصلية المغلقة.  المادة:
سواء جاء الماء المحلي من الصنبور أو الجدول أو البئر أو مصدر محلي آخر، فقد يحتوي على بكتيريا. إذا كان عليك شرب الماء المحلي، اجعله يغلي على حرارة عالية اتركيه يغلي لمدة 1 إلى 3 دقائق لقتل المسببات المرضية الضارة التي تنتقل بالماء. على ارتفاعات مرتفعة ، غلي الماء لمدة 3 إلى 5 دقائق. اطلب المشروبات مثل القهوة والشاي التي يتم إعدادها بالماء المغلي. إشتري علبة من أقراص معالجة المياه من متجر السلع الرياضية أو متجر السفر أو الصيدلية. استخدم مرشحات المياه الميودية لتنقية المياه، أو أضف 5 قطرات من صبغة اليود لكل لتر من الماء. بدلاً من ذلك ، أضف أقراص tetraglycine hydroperiodide إلى الماء. اتبع التعليمات على العبوة للاستخدام الصحيح. تجنب تناول المياه غير المعالجة، سواء كانت سائلة أو صلبة. التجميد لا يقتل البكتيريا بنفس الطريقة التي يقتلها الغليان يمكن لمكعبات الثلج أن تلوث بسرعة مشروبات آمنة مثل المياه المعبأة في زجاجات. لهذا السبب، لا تضيف الجليد إلى أي شيء تشربه. إذا وضع أحدهم ثلجًا في مشروبك، فاطلب كأسًا نظيفًا. حتى لو رأيت سكاناً محلياً يشربون مياه غير معالجة أو ثلج، لا تشربها بنفسك. المواطنون المحليون يطورون عادة مناعة للبكتيريا. لا تشرب المشروبات المختلطة بالماء المحلي أو الثلج مثل عصير الفواكه المصنوع محليا أو المشروبات المجمدة. اختر المياه المكربنة المعلبة أو المعبأة، والماء الثابت، والمشروبات الغازية، والبيرة، أو النبيذ. قبل شرب ما بداخلها، قم بفحص الختم على الحاوية بعناية، ثم جفف أي رطوبة على خارج الحاوية. إذا تم إحضار المشروب لك مفتوحاً، لا تشربه. الكربون يقتل البكتيريا، مما يجعل الماء المكربوني خيارًا أكثر أمانًا من الماء الثابت. غالبًا ما يتم تخزين المشروبات المعبأة في زجاجات أو علب في ثلج محلي الصنع. من الضروري مسح الحاوية قبل فتحها لتجنب تلوث مشروبك. تأكد من التحقق من الختم بعناية على المياه المعبأة للتأكد من أنه لم يتم إعادة ملئه بالمياه المحلية. هذه ليست ممارسة غير شائعة في البلدان النامية.