لخص هذه المقالة:  لا تترك الأماكن العامة أقل نظافة مما كانت عليه عندما وصلت. لا ترمي القمامة، تأكل وجبات الطعام والوجبات الخفيفة دون أن تخلطي الفوضى، تنظفي وراء نفسك ولا تفعل أي شيء قذر في الحمام العام. أن تكون نظيفاً لا يعني شيئاً بدون أن تكون منظماً منزل نظيف يعني نظافة التفكير، عدم الشعور بالفوضى عقلياً وكذلك جسدياً. لا ترمي ملابسك في أي مكان، لأنها تجعلك تبدو قذرة وغير نظيفة عندما ترتديها. يمكن لأكثر شخص نظافة أن يظهر قذراً إذا كان يحفر أنفه، أو يلقي تعليقات فاحشة، أو يخرج الكثير من الهواء، أو يتجشأ، أو يفعل أي شيء آخر يعتبر قذراً.  ملخص:
تجنب أن تكون قذراً كن منظمًا طي ملابسك أو قم بتعليقها على معلّق. كن مهذبا وتجنب العادات القذرة