اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  اطلق النار أقرب إلى خط الأساس لحماية طلقاتك إضافة الدوران إلى لقطتك للحصول على أفضل حركة الخلفية. قم بتدريب إيقافات الوقوف العكسية  المادة:
كلما اقتربت من خط الأساس، كلما كانت رميتك محمية من الكتل المحتملة من قبل اللوح الخلفي. ومع ذلك، عندما تقترب من خط الأساس، زاوية إطلاق النار الخاصة بك سوف تقل. هذا يمكن أن يجعل اللقطة أكثر تحدياً لبعضهم في كثير من الحالات، الدفاع سيحدد مدى قربك من السلة قد لا تكون قادراً دائماً على أداء الإيقاع بالقرب من خط الأساس. الدفاع الأطول والأكثر عدوانية قد يتطلب عكس layups أن تكون قريبة جدا من خط الأساس. الدوران على الكرة سيجعلها تلتصق باللوحة الخلفية، مما يسمح لك باستخدام المزيد من اللوحة الخلفية عند إطلاق النار. بينما تُطلق الكرة، حرك معصمك قليلاً لتُعطِي الدوران للضربة. كل لاعب كرة سلة مختلف، لذلك يجب أن تجرّب كيفية تحريك معصمك وكثافة تحريكك لإيجاد الطريقة التي تناسبك. لكي تكون قادراً على تنفيذ هذه الضربة في لحظة على الملعب، ستحتاج أن تكون طبيعتك الثانية. هذا يعني أنك ستضطر للتدرب على ذلك حتى تكون الميكانيكا متجذرة بعمق في ذاكرتك العضلية. لتثبيت الإستعداد العكسي، يمكنك وضع أربعة مخروطات على المفتاح. يجب وضع مخروط واحد في كل مرفق، وواحد في كل حجر رمي حر الثاني. ابدأ من خلف أي من مخروط الكوع. تزييف رصاصة، كما كنت قد أثناء خلق عازل بينك والدفاع لقطع إلى الداخل، ثم اتخاذ خطوة واحدة إلى الوراء مع قدمك اليمنى. ادفع بقدمك اليمنى الخلفية وقطع إلى الحلقة على الخارج من المخاريط عندما تكون بجانب المخروط عند حظر الرمية الحرة الثانية، قم بالقيادة إلى خط الأساس اطلق النار على المضرب العكسي قفز من قدمك الداخلية، تأخير التقاط الكرة قليلا، واستخدام يدك الخارجية لرفع الكرة من الخلفية إلى السلة.