المادة: البصيرة في جوهرها هي كل من المعرفة والفهم المستمدة من "النظرة الداخلية" ، أو ببساطة أكثر ، النظر إلى داخل عقلك وجسمك ومراقبته. يمكن أن تكون عملية طبيعية، أو عملية متعمدة كما تحتاج أحياناً لرؤية الأشياء بشكل مختلف لرؤيتها بوضوح، ولكن الأكثر أهمية هو معرفة العدسة أو الأسلوب لاستخدامها لجعل الأمر واضحاً. عندما ترى وتدرس شيئاً ما، قد تكتسب فهماً لكيف ولماذا يحدث ببساطة من خلال رؤيته كما يحدث وبدون إصدار حكم. كلما شاهدت أكثر، وكلما زاد عمق ملاحظتك، كلما زادت المعلومات التي يمكنك التقاطها. المعرفة هي الفهم الذي تم اكتسابه وهي الجزء الذي يمكنك استخدامه في أبسط مثال، قد تتعلم أن النار ساخنة، ولكن فقط من خلال لمس حرارتها. وبالمثل إذا لم تتذكر أن ذلك ضار واستخدمت هذه المعرفة في المرة القادمة التي تلتقط فيها شيئاً ساخناً، ستحرق نفسك. المهارة هي كل شيء عن تطوير البصيرة حتى تصبح أكثر من مهارات البقاء على قيد الحياة الأساسية، ولكن طريقة لتحسين المهارات ونوعية حياتنا وتعلم الأشياء على مستوى أعمق من الفهم. الوعي العام والتأمل هو شكل كلاسيكي عند مراقبة العقل والجسم ولكن أيضا لأي موضوع تريده مثل عند التطلع إلى حديقة جميلة، الشعر المعقد أو الفن أو عند دراسة كتاب وصفة، دليل التعليمات أو كتاب دراسي. من الأفضل أن تدرك أن التأمل (أو أي وسيلة تستخدم للحصول على منظور داخلي) يتكون عادة من شيئين: بداية المختبر مثل أو مجال الدراسة حرفيا لحظة كنت تولي اهتماما لذلك. عموماً، كل شخص يمارس الملاحظة ويكون لديه رؤى بدرجات مختلفة طوال حياته، ولكن عادةً ما يكون على مستوى سطحي حتى يقرر الشخص الوصول إلى قاع المسألة، أو عندما يلاحظون الكثير من الموضوع يكون أكثر وضوحاً. 2. عندما يمارس إلى درجة من التركيز العميق أو الامتصاص، التأمل يسمح للعقل أن يصبح أكثر وضوحا، وهدوء وتركيزا ويمكن أن ننظر إلى الأشياء دون تشويهات أو أجندات شخصية. رؤية عينة تحت المجهر أكثر تفصيلاً وتركيزاً من مجرد النظر إلى العينة في اليد. تطوير العقل من خلال التأمل بالإضافة إلى المنهجيات الأخرى كل من شحذ تركيزك ويعطيك حدود أكثر وضوحا على الشيء الذي تركز عليه. ومع ذلك، سيكون من غير الصحيح أن نستنتج أن التأمل العميق جدا هو الطريق الوحيد إلى الهدف نفسه على الرغم من أنه بالتأكيد يساعد. قد تتمكن من رؤية التفاصيل الدقيقة من خلال المجهر بالتأكيد، ولكن مثال للنظر هو كيف يمكن لخبراء الجيولوجيين معرفة نوعية ونوع التربة في أيديهم فقط من خلال العين المجردة، أو باستخدام اختبارات الجاذبية المحددة وغيرها من التحليلات الكيميائية. يتم تعلم هذه المهارات من خلال التجربة واختبار فهمهم. قد يكونوا قد استخدموا المجهر في تدريبهم ومهنتهم، أو ربما لم يفعلوا ذلك أبداً. في هذه الحالة، فهي مثل طير ذو جناحين، الملاحظة - مثل التأمل - هو جناح واحد، والفحص والفهم هو الجناح الآخر. إذا كان الطائر لديه جناح واحد فقط فإنه لا يستطيع الطيران بشكل جيد، فإنه سوف يدور فقط في دوائر. عادة ما تنشأ أكثر في ممارسة الدراسة المتعمدة أو الموجهة أو النمط المكثف بدلاً من تلك الأفكار النادرة التي تغير الحياة والتي تحدث ببساطة. إذا كنت على دراية بها، يمكنك على الأقل التعرف عليها عندما تحدث وإذا كانت تظهر، يمكن القول أنه يمكنك تعلم المزيد إذا قمت بتوجيه انتباهك إلى هذه العقبات نفسها. هناك أحياناً فكرة أن "الوسيلة للوصول إلى النهاية" هي في الواقع "الهدف" نفسه. التعقيد هنا هو أن العملية أو العلاقة مع العملية أصبحت أكثر أهمية من التركيز على الموضوع. يمكن أن تكون هذه تجربة شائعة جداً يمر بها الكثيرون وبعضهم ينتهي بهم الأمر بالذهاب إلى الجامعات والكليات طوال حياتهم أو دراسة العقل في التأمل بأسلوب روتيني، حاولي ألا تسرعي بالأمور هذا هو تحدٍ شائع آخر حيث يأمل الناس في إيجاد مفتاح سحري للحصول على فهم كامل لموضوعهم سواءً كان العلم أو علم النفس أو الفنون والأدب وما إلى ذلك، أو علاجًا لمشاكلهم. وكما يقول المثل، عندما "تنخفض النقود" في العقل وتصبح الأمور منطقية، غالباً ما يستغرق هذا وقتاً ليحدث بشكل طبيعي. ومع ذلك، فإن الملاحظة والتجربة المتكررة لا تساعد فقط في انخفاض البنس في وقت أقرب، ولكن أيضًا يتم توسيع نطاق البصيرة ويمكن أن تصبح العديد من الجوانب المختلفة لنفس التجربة واضحة. بهذه الطريقة، يمكن للشخص أن يتعلم التفكير والتصرف بشكل أكثر إبداعًا ومهارة. بعضهم ينتهي بهم المطاف بلا مكان يذهبون إليه عندما يفترض أن البصيرة أو المعرفة المكتسبة هي الهدف نفسه. البصيرة هي فقط نصف القصة، والنصف الآخر هو القيام بشيء ما معها. فكروا بأن الجراح من خلال خبرته يصمم مُشرطاً جديداً أو مشبك، لكن هذه الأدوات لن تكون مفيدة إلا عندما تستخدم في الجراحة. وبنفس الطريقة، يجب الحرص على التطبيق المستمر واختبار أي رؤى اكتسبت وكذلك كيفية استخدامها كأدوات عملية، والتي في حد ذاتها يمكن أن توسع من عمق الفهم. تطبيق فهم العلاقات هو الأكثر أهمية، ويذهب خاطئ عندما يفضل الناس التركيز على الفكرية، بدلا من العملية. على سبيل المثال، قد يكتشف الكيميائي دواءً جديداً من خلال اختبار عينات، ولكن إذا لم يتم إتاحة العلاج أبداً أو إذا تناوله من قبل المريض، فإنه لا يفعل شيئاً. اكتشاف الدواء نفسه لا يدمر المرض بنفس الطريقة، عليك أن تطبق فهمك لتحقيق الهدف، لأن الاكتشافات هي مجرد وسيلة لتحقيق الغاية. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
ابحث عن فهم ما هو البصيرة. ابدأ بالبحث عن طرق لتكون قادر على مراقبة موضوعك. فكر في هذه التشبيه. تعرف على بعض الفخاخ والمفاهيم الخاطئة التي يمكن أن تمنعك من الوصول إلى البصيرة.