المادة: حتى لو أردت أن تُبعد شخصاً ما عن حياتك تماماً، فمن المهم أن تكون مهذباً دائماً. [الصورة في الصفحة ٢٦] ويمكن أن يُبقي الوضع يزداد سوءاً ويتضمن أشخاصاً آخرين. أظهر مهذبية في أي موقف، خاصة عندما يكون الآخرون في الجوار. لا تريد أن تترك انطباعاً سيئاً عن نفسك بسبب مشاكلك الشخصية على سبيل المثال، إذا سألك الشخص الذي ترغب في إغلاقه عن نفسك كيف حالك، قل: "أنا بخير، شكراً لك" بصوت محايد. هذه الإجابة المختصرة تسمح للشخص أن يعرف أنك لا تريد أي اتصال آخر دون تجاهل الشخص أو قول شيء غير مهذب. قد تكون في موقف، مثل العمل أو المدرسة، يتطلب منك رؤية الشخص أو المجموعة بانتظام. إيجاد طرق لتجنب الاتصال المحتمل يمكن أن يساعدك على إغلاق شخص أو أشخاص بشكل أكثر فعالية. لاحظ جدول أعمال الناس هذا يمكن أن يساعدك على تجنب أي نوع من الاتصال معهم، بما في ذلك المحادثات الصغيرة أو الجدال. إذا كان الشخص الذي تريد إغلاقه يذهب إلى ساعة سعيدة في نفس المكان كل أسبوع، اختر مكانًا جديدًا للقاء أصدقائك وزملائك. اعترف أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يفهم الناس أنك تتجنبهم بأي ثمن. إذا رأيت الشخص الذي كنت تغلق عليه، كن لطيفاً وقل مرحباً. إذا كان عليك التفاعل مع شخص ما ولا يمكنك تجنبه، حد من التعرض قدر الإمكان. لا ترد على الأسئلة أو الرسائل أو المكالمات الهاتفية أو أي نوع آخر من الاتصال إلا عند الضرورة. هذا يحدد الحدود ويمكن أن يقلل من أي إجهاد قد تشعر به. كما يساعد على إرسال رسالة بأنك لا تريد الاتصال بالشخص. اجعل ردودك قصيرة و مهذبة قدر الإمكان على سبيل المثال، إذا أرسل لك شخص ما رسالة طويلة بالبريد الإلكتروني، يمكنك أن تختار أن تعترف بها أو لا. أبقِ ردّك على الحدّ الأدنى الضروري. على سبيل المثال، يمكنك فقط أن تكتب "شكراً على المعلومات، جون. سألقي نظرة عليه و أعود إليك اجعل تعليقاتك للناس قصيرة و مؤدبة أيضاً عبارة بسيطة مثل "شكراً لمساعدتك، أنا أقدر ذلك" تليها عودتك إلى ما كنت تفعله ترسل إشارة واضحة بأنك لا تريد أي اتصال. عندما تتعامل مع شخص ما لا تترك مجالاً لمزيد من المحادثة على سبيل المثال، يمكنك أن تقول "شكراً لمساعدتك. أتمنى لك يوماً طيباً ربما تحاولين إقصاء شخص معين ولكن قد تكون هناك صعوبات قد يكون لديك أصدقاء مشتركون، أفراد عائلة، أو زملاء عمل مع هذا الشخص. إذا كان هذا هو الحال، قد تحتاج إلى إنشاء حدود أو المسافة مع هؤلاء الناس أيضا. هذا يمكن أن يساعدك بشكل أكثر فعالية في إغلاق الشخص المرغوب فيه. إدرك أنّ إبعاد نفسك عن الناس لتقصي شخصًا أو مجموعة قد يؤدي إلى قطع علاقاتك. يمكنك رفض الدعوات بأدب من الأشخاص الذين تحبهم بقول شيء مثل، "شكراً على العرض، كارولين". آسف لرفضها، ولكن لدي بالفعل خطط لهذا المساء. ارجوكم اعطوا الجميع تحياتي ألقِ نظرة على الناس على أساس فردي لتجنب المواقف غير المريحة المحتملة. حاولي قول شيء مثل، "أحب الخروج يا كارولين، ولكنني أعاني من الشعور بالراحة في المجموعات". هل يمكننا أن نتناول العشاء معاً الأسبوع القادم؟ ربما نحن الاثنان فقط؟ قابل معارفك وجهاً لوجه حتى تتمكن من الحفاظ على العلاقة دون إدراج الشخص الذي تريد إغلاقه. خذ خلق المسافة كفرصة لتجربة أنشطة جديدة ومقابلة أشخاص جدد إذا أردت. على الرغم من الجهود التي تبذلها، قد لا تصل رسالتك إلى أنّك لا تريد أيّ اتصال. إعلام الشخص أو المجموعة برغباتك بطريقة مهذبة يمكن أن يجعلهم خارج حياتك تماماً. ابقى لطيفاً وصادقاً قدر الإمكان لكن لا تعتذر كن صريحاً على سبيل المثال، لنقل، "لا أشعر بأن لدينا الكثير من القواسم المشتركة بعد الآن". سأشعر بالتحسن لو أنهينا صداقتنا لا أتمنى لك سوى الأفضل مع الزملاء، يمكنك أن تقول، "آلان، أعتقد أنه من الأفضل أن نتحدث فقط عند الضرورة القصوى. أتمنى لك الأفضل أخبر الفرد أو المجموعة شخصياً إن أمكن. أرسل ملاحظة مهذبة مكتوبة بخط اليد أو بريد إلكتروني إذا كان هذا أسهل بالنسبة لك. كيف تتعاملين مع الآخرين؟ ركز تعليقاتك على نفسك عليّ أن أركز على نفسي الآن أعتقد أنه من الأفضل لنا ألا نتواصل هذا لا يمنع الشخص من دخول حياتك فحسب، بل يمكن أن يمنع الشخص من الشعور بالسوء. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
ابقوا مهذبين في جميع الأوقات أبعدي نفسك عن أي اتصال محتمل حدّد تواصلك. خلق مسافة بين المعارف. أخبر الشخص (الرجال) بأمنياتك.