سيقدم لك الجراح تعليمات محددة تبدأ في وقت مبكر قبل أسبوعين من الجراحة. بعض التعليمات تتناول الممارسات الآمنة لتجنب الأحداث الطبية غير المرغوب فيها أثناء وبعد الجراحة. تعليمات أخرى تساعد جسمك على التحضير للجراحة وعملية الشفاء بعد ذلك، بما في ذلك الخطوات التي تساعد في تقليل التورم. كل عملية جراحية وكل جراح وكل مريض مختلف التورم الذي يحدث يعتمد على العديد من المتغيرات انتبه لتعليمات جراحك لتقليل التورم. كن واضحاً جداً، قبل الجراحة، بشأن التغييرات التي تحتاج إلى إجراؤها في الأدوية. هذا يتضمن جهداً منسقاً مع طبيبك المعتاد، وأي أخصائيين تشاهدهم، وجراحك. بعض الأدوية يمكن أن تسبب تغييرات قد تؤدي إلى مشاكل أثناء الجراحة وصعوبات بعد الجراحة، مثل تورم إضافي ومطول. قم بإجراء التغييرات في أدوية الوصفة الطبية و العقاقير التي لا تحتاج إلى وصفة طبية و المكملات العشبية قبل أسبوعين من الجراحة يستغرق الأمر وقتاً حتى تخرج الأدوية من نظامك، ويعود نظامك إلى مستوى أساسي من العمل. امنح جراحك قائمة كاملة بالأدوية التي تتناولها، بما في ذلك المكملات العشبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، قبل 30 يوماً على الأقل من الجراحة المقررة. يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى يتواصل الأطباء مع بعضهم البعض ويحددون الأدوية التي يمكنك التوقف عنها مسبقاً والأدوية التي لا يجب عليك التوقف عنها على الإطلاق. لا تتوقف عن تناول الأدوية أو تعديلها دون استشارة طبيبك. التخطيط في وقت مبكر مع الطبيب العادي أو المتخصص. العديد من العوامل تتطلب تخفيض تدريجي للأسفل لوقف الدواء. بعض الأدوية الموصوفة لا ينبغي إيقافها أو تعديل الجرعة على الإطلاق. أخبر جراحك عن الأدوية التي ستحتاج إلى الاستمرار في تناولها بشكل روتيني، بما في ذلك يوم الجراحة. سيخبرك الجراح إذا كان بإمكانك الاستمرار في تناول بعض الأدوية مثل الأسيتامينوفين. ستحتاجين إلى إيقاف الكثير من الأشياء لكن ليس كل شيء سيخبرك طبيبك بما يمكنك الاستمرار في تناوله. يجب التوقف عن تناول الأدوية المضادة للالتهابات دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين، قبل أسبوعين من الجراحة. هذه المجموعة من الأدوية يمكن أن تؤدي إلى نزيف إضافي الذي يسبب المزيد من التورم. يجب التوقف عن تناول المكملات العشبية قبل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الجراحة. قد يكون من الأفضل التخطيط لوقف كل ما تتناوله من المنتجات العشبية أو المكملات الغذائية سيخبرك جراحك بالضبط كيفية المتابعة بعض المنتجات العشبية يمكن أن تتداخل مع التخدير والبعض الآخر يمكن أن يزيد النزيف والتورم بعد العملية. خطط للتوقف عن تناول المنتجات التي تحتوي على أوميغا 3<unk>s و 6<unk>s الموجودة في مكملات زيت السمك ، بذور الكتان ، الإفيدرا ، ما هوانغ ، حمى الحمى ، غولدنسيل ، الثوم ، الجينسنغ ، الزنجبيل ، العسل السوداني ، الفاليريان ، وكافا. هذه ليست قائمة كاملة. تحدثي مع جراحك عن كل المكملات العشبية التي تتناولينها اتباع نظام غذائي صحي سيساعد في الشفاء ويقلل من التورم هذا يعني أنه يجب أن تبدأ في اتباع هذه الخطوة في وقت مبكر قدر الإمكان وتستمر في ذلك خلال عملية الشفاء بعد العملية. شمل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف البازلاء والعدس والفشار والفاصوليا والفاصوليا السوداء الأطعمة الغنية بالألياف تمنع الإمساك أدوية الألم المقدمة من أجل الألم الجراحي غالباً ما تسبب الإمساك الإجهاد بسبب الإمساك قد يؤدي إلى نزيف في موقع الجراحة وتورم إضافي خفض تناولك للصوديوم للمساعدة في تقليل التورم بعد الجراحة إبقَ رطباً في الأسبوع الذي يسبق الجراحة. الكثير من الماء سيساعد أيضا في تعزيز الشفاء وتقليل التورم. إذا كنت مدخنًا، فستحتاج إلى التوقف عن التدخين قبل عدة أسابيع من الجراحة. عملية الشفاء بطيئة عند المدخنين التدخين يزيد أيضا من خطر الإصابة بالعدوى. تجنب تناول المشروبات الكحولية. بما ان الكحول يخفف الدم، تجنب شرب الكحول لمدة خمسة ايام على الاقل قبل الجراحة.  ملخص:
اتبع التعليمات التي يقدمها لك الجراح. ابدأ بإجراء التغييرات قبل أسبوعين. اعمل مع طبيبك توقف عن تناول الأدوية التي لا تُوصف. خطة لوقف جميع المكملات العشبية. اتبع نظام غذائي صحي. التوقف عن التدخين وتجنب الكحول.