المادة: اجري محادثة صريحة ومهارة مع طبيبك البيطري لتشجيعه على رؤية أخصائي لـ PTSD. قد تقول: "لقد لاحظت أنك تندهش بسهولة وتتجنب الأماكن المزدحمة. كلاهما أعراض الإجهاد ما بعد الصدمة هل تحدثت مع أحد عن ذلك؟" إذا أصبحوا دفاعيين أو مقاومين لاقتراحاتك، لا تضغط عليهم. قولي شيئاً مثل "أردت فقط أن أخبرك بما لاحظته إذا قررت طلب المساعدة، أنا هنا إذا احتجتني". إذا كنت تعرف جندي سابق لديه مشكلة في القيادة أو يفتقر إلى وسائل النقل، تقدم لأخذهم إلى طبيبهم أو مواعيد العلاج في VA. بعض المجتمعات تقدم خدمة النقل لنقل مجموعة من المحاربين القدامى ذهاباً وإياباً. إذا كان لديك بعض الوقت الفراغ، عرض على قيادة مكوك. مجموعة واسعة من المنظمات غير الربحية تقدم الخدمات للمحاربين القدامى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة بشكل عام. مرر هذه الموارد لمساعدة طبيبك البيطري للحصول على الدعم والعلاج الذي يحتاجه. تشمل بعض الموارد المفيدة: المركز الوطني لـ PTSD في https://www.ptsd.va.gov. خط أزمات المحاربين القدامى على 1-800-273-8255. إذا كان الطبيب البيطري يفضل ألا يذهب من خلال مكتب الخدمات الخاصة، قم بتوصيله بالموارد التي يديرها المحاربون القدامى، مثل مراكز الطبيب البيطري حيث يتم تقديم المشورة من قبل المحاربين القدامى. برنامج "ابدأ بالشفاء" مصمم لمساعدة أولئك الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات. قم بزيارة الموقع الإلكتروني على https://startyourrecovery.org/who/veterans-military. يمكنك أيضاً البحث عن مراكز إعادة التأهيل الأخرى التي يديرها المحاربون القدامى، مثل "دراي هوتش". إذا كنت صديقاً مقرباً أو أحد أفراد عائلة أحد المحاربين القدامى، فقد تساعدك مجموعات الدعم على فهم ما يمر به حبيبك بشكل أفضل. قد توفر هذه المجموعات للمحاربين القدامى وعائلاتهم استراتيجيات التكيف العملية وتشجيع للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة. اتصل بمكتب الخدمات الطبية المحلية للحصول على معلومات عن مجموعات الدعم في منطقتك. يمكنك أيضاً العثور على مجموعات دعم عامة لمتلازمة ما بعد الصدمة عن طريق التواصل مع عيادات الصحة العقلية في مجتمعك.  ما هو التلخيص؟
أظهر القلق إذا لم يحصلوا على العلاج. توفير الركوب إلى المواعيد. ربطهم بموارد اضطراب ما بعد الصدمة حضور مجموعات دعم PTSD للمحاربين القدامى.