المادة: حتى لو كنت لا تريد مناقشة حياتك الخاصة مع زملائك، لا يزال بإمكانك تطوير علاقات عمل جيدة تجعل وقتك في العمل أكثر متعة وإنتاجية. من السهل العثور على مواضيع للمحادثة في وقت الغداء التي لا تتضمن التحدث عن أي تفاصيل حميمية في حياتك الخاصة إذا كان هناك شخص في العمل يتحدث عن حياته الخاصة كثيراً، أو هناك محادثة لا تريد أن تكون متورطاً فيها، اعتذر بأدب. يمكن أن تكون المحادثات حول الرياضة والتلفزيون والأفلام وسيلة جيدة للتواصل مع الزملاء دون إثارة قضايا الحياة المنزلية. إذا وجدت نفسك في محادثة تتحول إلى حياتك الشخصية، أو إذا سألك زميلك عن شيء تفضل أن تبقيه خاصاً، فمن الجيد أن تتجنب السؤال بحذر. حاول أن تتجنب قول شيء مثل "آسف، لكن هذا ليس من شأنك". بدلاً من ذلك، قم بتخفيفه وقل شيئاً مثل "لا تريد أن تعرف عن ذلك. ومن ثم تغيير الموضوع إلى شيء كنت أكثر راحة مع. هذه الأساليب المُحوِّلة يمكن أن تساعدك على الحفاظ على علاقات ودية مع تجنب مواضيع محادثة معينة. إذا ابتعدت عن السؤال و غيرت الموضوع بدلاً من إنهاء المحادثة فمن المحتمل أن لا يفكر زميلك كثيراً في الأمر إذا قمت بتحويل المحافظة إلى زميلك سوف تتجنب بأدب أسئلتهم دون أن تبدو بعيدًا أو غير مهتم. يمكنك أن تقول، "لا شيء مثير يحدث في حياتي، ماذا عنك؟" إذا كان زملاء العمل يصرون على سؤالك عن حياتك الشخصية، يمكنك وضع حدود لإعلامهم أنك تفضل عدم مناقشة ذلك. يمكنك أن تقول، "أعلم أنكم تهتمون بي حقاً لتسألوا عن حياتي، وأنا أقدر ذلك بالنسبة لكم، ولكن أود حقاً ترك تلك الأشياء في المنزل". في حين أنه من المهم أن يكون لديك فكرة في رأسك حول الحدود التي وضعتها بين الحياة المنزلية وحياة العمل، يجب أن تحاول الحفاظ على بعض المرونة. وجود حدود جيدة لا يجب أن يترجم إلى تجنبك دائمًا لبعض التفاعلات، أو عزل نفسك عن زملائك بالكامل. إذا دعاك زملاؤك لتناول مشروب في الساعة الخامسة مساءً، فلتذهب معهم من حين لآخر ولكن التزم بمواضيع المحادثة التي تشعر بالراحة معها.  ما هو التلخيص؟
كن ودوداً استخدمي الحذر حافظ على بعض المرونة