لخص هذه المقالة في جملة واحدة مقياس الألم يستخدمه الأطباء للمساعدة في تحديد شدة ألمك. يتم ترقيم مقياس الألم من 0 إلى 10، حيث 0 هو عدم وجود ألم و 10 هو الألم الأكثر شدة. يمكنك ترتيب ألمك على المقياس عن طريق اختيار رقم على المقياس. المقياس على النحو التالي: 0 - لا ألم، الشعور طبيعي تماما. 1 - ألم خفيف جداً 2 - ألم غير مريح بسيط 3 - ألم قابل للتحمل ويمكن ملاحظته ولكن ليس قاسياً 4 - ألم شديد لا يمكنك التكيف معه. 5 - ألم شديد ومزعج جداً يعوق نمط حياتك الطبيعي و روتينك. 6 - ألم شديد و قوي يؤثر على حواسك و يشوش على تفكيرك 7 - ألم شديد يسيطر على حواسك ويضعفك. 8 - ألم فظيع جداً يسيطر على حواسك، تفكيرك، وشخصيتك 9 - ألم لا يطاق يتطلب مسكنات أو جراحة. 10 - ألم لا يمكن تخيله، ألم لا يمكن وصفه وهو أسوأ ألم سبق لك أن شعرت به. بناءً على مقياس الألم، يعتبر ألمك طفيفاً إذا كنت تقع ضمن 1-3 ألمك معتدل إذا كنت تقع في حدود 4- 6، وألمك شديد إذا كنت تقع في حدود 7-10. قد يجد طبيبك أنه من المفيد لو وصفت ألمك على أنه طفيف أو متوسط أو شديد باستخدام مقياس الألم، حيث يمكنه عندها تصنيف ألمك بسهولة أكبر كعلامة. ضع في اعتبارك أن الناس لديهم مستويات مختلفة من تحمل الألم، لذلك قد تكون فكرتك عن الألم الطفيف هي فكرة شخص آخر عن الألم المتوسط. سيأخذ طبيبك قدرتك على تحمل الألم بعين الاعتبار. في معظم الحالات، مقياس الألم يأتي مصورًا بوجه كرتونية تتحرك من 0 إلى 10. الوجه الموضح في 0 يبتسم و خالٍ من الألم، بينما الوجه في 10 يبكي في آلام. قد تكون قادرًا على وصف ألمك بشكل أفضل لطبيبك عن طريق الإشارة إلى وجه معين على الميزان. الوجوه الموضحة على المقياس غالباً ما تكون مفيدة للأشخاص الذين يستجيبون بصرياً للألم. هذا يمكن أن يكون مفيداً جداً في حالة الأزمة حيث لا يستطيع شخص ما التحدث، أو في الأطفال الصغار الذين يجدون صعوبة في وصف آلامهم. مقياس الألم يستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء، ولكنه أيضا ليس الطريقة الوحيدة لك لوصف الألم. في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب وضع ألمك على رقم دقيق على المقياس أو ضمن نطاق معين. قد تكون 5 جنيهات على الميزان 7 جنيهات لشخص آخر يجب على طبيبك أن يضع في الاعتبار التسامح الذاتي لمقياس الألم عندما يستخدمه لتشخيص ومعالجة مشكلتك.  ملخص:
انظر إلى مقياس الألم حدد ما إذا كان ألمك طفيفاً أو معتدلاً أو شديداً اخترت وجه مصور على الميزان ضع في اعتبارك الطبيعة الشخصية لمقياس الألم