اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  اجعليها روتين رطوبة طويل المدى اعثر على كريم لانوولين ابحث عن المكونات الصحيحة في مرطبات أخرى تطبيق طبقة خفيفة مباشرة بعد الاستحمام أو الاحراق. ضع طبقة سميكة من مرطب في الليل  المادة:
بمجرد أن تبدأ في شفاء الشقوق في بشرتك، أفضل رهان لك هو بدء روتين طويل الأجل لمنع المزيد من الشقوق. لسوء الحظ، هذه مشكلة جلدية من الأفضل التركيز على الوقاية منها بدلاً من إصلاحها بمجرد حدوثها. أياً كانت الروتينية التي تستخدمها، فقط تأكد من أنها شيء يمكنك أن تستمر به على المدى الطويل وتستخدمه بانتظام، لأن هذه هي أفضل طريقة لمنع المشاكل في المستقبل. اللانولين، وهو مادة شبيهة بالشمع مصنوعة من الحيوانات المنتجة للصوف، هي أفضل طريقة للطبيعة لحماية الجلد. إذا استخدمته بشكل متسق، ستتمكن من تطبيقه كل يومين أو كل يوم ثالث وستظل ترى نفس الجلد الناعم. عندما تبدأ في استخدامه، استخدمه كثيراً في الليل و أمهله وقتاً ليمتص بشرتك. باغ بالام هو العلامة التجارية الأكثر شيوعًا لمنتج اللانولين في الولايات المتحدة ويمكن العثور عليها في معظم متاجر الأدوية. إذا لم تستخدم (لانولين) ، فستحتاج إلى تحليل منتجات الترطيب التي تشتريها. ستحتاج منتجات مع المكونات الصحيحة لضمان حصولك على التأثير الصحيح العديد من مرطبات الجلد ستحتوي على الكثير من المكونات الطبيعية والصحية ولكنها في الواقع لن تساعد بشرتك كثيراً ستحتاج بدلاً من ذلك للبحث عن هذه في قائمة المكونات: ومن الأمثلة على ذلك الجليسرين وحمض اللبنيك. المُلطفات التي تحمي بشرتك وتشمل الأمثلة النولين واليوريا وزيوت السيليكون. في كل مرة تستحم فيها أو تعرض بشرتك المتصدعة للماء، فأنت تغسل الزيوت الطبيعية التي تحمي بشرتك. ضع على الأقل مستوى خفيف من مرطب بعد كل استحمام، وكذلك في أي وقت تقوم فيه بتغطية قدميك. إذا أمكنك، ضع طبقة سميكة من مرطب قبل النوم في الليل. هذا سيعطي قدميك الوقت ليمتصوا كل المنتج الشافي، مع التأكد من عدم إزعاجك بالجلد الرطب. غطّي بشرتك بشكل كثيف بالمرطّب ثمّ ضعِ طبقة لحماية المرطّب بينما يمتصّ. إذا كانت الشقوق على قدميك، استخدم الجوارب. إذا كانت الشقوق على يديك، استخدم القفازات.