اكتب مقالاً مبنياً على هذا "إنتبه في بداية الفصل. اطلب من الشخص الذي بجانبك أن يوقظك إذا لزم الأمر تأكد من أنك تستطيع الاستيقاظ عندما يرن الجرس. تجنب ارتداء سدادات الأذن أو سماعات الأذن".  المادة:
حتى لو كنت تشعر بالنعاس، حاول أن تبدو وكأنك تستمع إلى المعلم في بداية الفصل. أخرج قلم رصاص ورقة و اكتب بعض الملاحظات حاول أن تجيب على سؤال أو سؤالين. هذا سيعطي المعلم انطباع بأنكِ منتبهة طوال الفصل حتى عندما تكون نائمة لا تجلب الكثير من الانتباه لنفسك وإلا ستبدو واضحة عندما تتوقف عن الاستجابة في بداية الفصل، أخبر جيرانك أنك متعب جداً وربما تحاول أن تأخذ قيلولة سريعة. اسألهم إن كانوا لا يمانعون إيقاظك إذا حدث شيء مهم يمكنك أن تقول، على سبيل المثال، "يا أليكس، كنت مستيقظاً متأخراً ليلة أمس وأنا منهك". إذا نمت، هل ستوقظني إذا بدأنا العمل في المختبر أو عمل الشركاء؟ هذا أفضل إذا كنتم أصدقاء أو على الأقل معارف مع الشخص المجاور لك. إذا لم تكن معجبًا ببعضكم البعض، فربما لا يمكنك الاعتماد عليهم لإيقاظك، وقد يبلغون عنك للمعلم. لا تنام بعمق حتى لا تستيقظ عندما يحين وقت تغيير الفصول أو الذهاب للغداء! حاولي الاسترخاء فقط وابتعدي دون السماح لنفسك بالذهاب إلى طريق النوم العميق تدرب نفسك على النوم الخفيف عن طريق إجبار نفسك على فتح عينيك كل بضع دقائق أو طلب من صديقك أن يطرق كتفك من حين لآخر. قد تنام بشكل أفضل إذا تمكنت من إزالة ضوضاء الفصل الدراسي من خلال الموسيقى، لكن ارتداء سدادات الأذن أو سماعات الأذن في الفصل هو علامة تحذير كبيرة لمعلمك. قد يُصعب عليك أيضاً سماع جرس الجرس أو صوت المعلم إذا دعوك.