المادة: يمكنها استشارة أو إحالتك إلى أخصائي آخر مثل الطبيب النفسي هناك عدة أنواع مختلفة من العلاج، بما في ذلك الأدوية والعلاج والعلاجات البديلة المتاحة. العديد من الناس يستخدمون مجموعة من العلاجات للتعامل مع ADHD. استشر مع أخصائي، مثل طبيبك، لتحديد أي علاج أو مزيج من العلاجات سيكون أكثر فعالية بالنسبة لك. إنها واحدة من أكثر أشكال العلاج شيوعًا وشعبية لـ ADHD للبالغين. الأدوية المحفزة أثبتت فعاليتها في علاج العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين الأدوية الأخرى، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب، وجدت أيضا أن تكون ناجحة. هذه الأشكال من العلاج غالباً ما تستخدم جنباً إلى جنب مع العلاج الدوائي. بعض من العلاجات الأكثر استخداما لـ ADHD هي العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج العائلي. يُعلّمُك العلاج الإدراكي النفسي أساليبًا محددة لتغيير تفكيرك حتى تتمكن من الشعور بالهدوء العقلي والعاطفي والتحكم أكثر. يمكن أن يساعد العلاج العائلي من خلال معالجة بعض المشاكل الشخصية التي قد يسببها ADHD. غالبًا ما يتم تقديم تقنيات لحل المشاكل والتواصل الفعال. على الرغم من أن الأساس البحثي لها ليس قويا مثل الأدوية والعلاج، هناك عدد من العلاجات البديلة التي العديد من الناس مع ADHD وجدت أن العمل بالنسبة لهم. اثنين من العلاجات البديلة الشائعة هي الحمية الغذائية والتأمل. أظهرت بعض الأبحاث أن التخلص من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المصنعة أو التي تحتوي على صبغات وبعض المواد الكيميائية الأخرى قد يخفف من بعض أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. التأمل اليقظ، الذي تركز فيه على الحضور في الحاضر والحاضر، قد أظهر بعض النجاح في الأبحاث الحديثة. استشر طبيبك قبل البدء في أي علاج بديل.  ما هو التلخيص؟
استشر طبيبك بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل. فكر في العلاج بالدواء. حضر العلاج أو الاستشارة. كن منفتحاً للعلاجات البديلة.