المادة: قبل أن تبدأ الرقص على الموسيقى، تأكد من أنك حصلت على الخطوات الأساسية. عد بصوت عالٍ لمساعدتك على إيجاد إيقاع و ركز على تحسين كل حركة من حركات جسمك قد يبدو الأمر محرجاً في البداية، لكن إتقان الحركات بدون موسيقى سيخلق الذاكرة العضلية لتسمح لك بالرقص بسلاسة مع الموسيقى وغيرها من المشتتات. بعد أن تتعلم الخطوات الأساسية وتتراجع، يمكنك البدء في وضع حركاتك على الموسيقى. ابحث عن الأغاني على الإنترنت أو ابحث عن أغاني جيف أو جيتربغ أو أسطوانات سوينغ لتجربة أغاني مختلفة. إذا كنت تبحث عن الموسيقى على الإنترنت، ابحث عن "موسيقى الحشرات المزعجة" أو "موسيقى الرقص المرنة". إذا كنت قد تعلمت الخطوات الأساسية والمنعطفات وتريد تحديًا أكبر، فابحث عن استوديو رقص قريب منك يقدم دروسًا. يمكنك أيضاً البحث على الإنترنت عن مقاطع فيديو مفيدة، أو شراء قرص مدمّن على الأقراص (دي في دي) الذي يعلمك المزيد من الحركات المتقدمة. ابحث عن دروس الرقص القريبة مني على الإنترنت للعثور على استوديو للرقص الذي يقدم دروسًا. إذا أمكنك، اتصل مسبقاً لمعرفة الحركات التي سيتم تعليمها وما إذا كانت ستكون تحدياً كافياً بالنسبة لك. عندما تكون مستعداً لإظهار حركاتك للآخرين، اذهب إلى نادي سوينغ محلي مع شريك، أو إقترب من بعضكما عندما تصل إلى هناك. نوادي الرقص المرن هي أماكن حيوية لتجربة طريقة قديمة ولكن ممتعة للرقص، لذلك لا تقلق إذا لم تكن خبيراً بعد - فقط استمتع! يمكنك البحث على الإنترنت عن نوادي رقص سوينغ عن طريق البحث عن نوادي رقص سوينغ بالقرب مني.  ما هو التلخيص؟
تدرب على خطواتك الأساسية بدون أي موسيقى أولاً ارقص على موسيقى سوينغ عندما تشعر بالراحة ابحث عن مدرب في استوديو الرقص لتجربة خطوات أكثر تقدماً جرب خطواتك في نادي الرقص لترقص مع الآخرين