لخص هذه المقالة في جملة واحدة هذا هو العلاج المفضل الموصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال للجفاف الخفيف إلى المعتدل. خطط لاستعادة مستويات السوائل لطفلك على مدار ثلاث إلى أربع ساعات. استخدمي محلول كهربائي تجاري مثل Pedialyte. هذه المحاليل تحتوي على السكر والملح الكهربائي للمساعدة في منع انخفاض نسبة السكر في الدم. من الممكن أن تصنع محلول إعادة ترطيبك بنفسك، ولكن نظراً لإمكانية حدوث خطأ، فمن الآمن بشكل عام استخدام الحلول التجارية. أعطِ طفلك 1<unk>2 ملعقة صغيرة (5<unk>10 مل) من المحلول كل بضع دقائق. يمكنك استخدام ملعقة أو حقنة شفوية (لا تحتوي على إبرة). ابدأ ببطء؛ الكثير من السوائل في وقت واحد يمكن أن يسبب الغثيان أو التقيؤ. إذا تقيأ طفلك، انتظر 30 دقيقة قبل البدء من جديد. إذا كان طفلك يعاني من الجفاف، فمن المحتمل أن يحتاج إلى استعادة التوازن الكهربائي في مجرى الدم. يمكن أن تسبب المشروبات الغازية والعصائر نقص الصوديوم في الدم لدى الأطفال. المياه العادية لا تحتوي أيضاً على ما يكفي من الإلكتروليت لتجديد جسم طفلك لأن الأطفال لديهم دوران إلكتروليت أسرع بكثير من البالغين. يمكن أن تحتوي المشروبات الغازية أيضاً على الكافيين، وهو مُسِيل للبول ويمكن أن يزيد من جفاف الطفل. العصائر قد تحتوي على الكثير من السكر ويمكن أن تزيد من جفاف الأطفال الصغار. هذا ينطبق أيضاً على المشروبات الرياضية مثل غاتوريد. المشروبات الرياضية يمكن أن تخفف بالماء <unk> خلط جزء واحد من الماء مع جزء واحد من غاتوراد. السوائل الأخرى التي يجب تجنبها تشمل الحليب والحساء الواضح والشاي والجنجر والجيلي. إذا كان طفلك لا يزال يرضع، حاول إقناع الرضيع ليرضعه. سيساعد هذا في استعادة مستويات الكهرباء والسوائل لدى الطفل وسيساعد أيضاً في زيادة فقدان السوائل من خلال الإسهال. يمكنك استخدام محلول إعادة الترطيب عن طريق الفم بين الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك يعاني من الجفاف الشديد؛ ومع ذلك، يجب أن تأخذ طفلك إلى غرفة الطوارئ إذا كان يعاني من الجفاف الشديد. لا تستخدم الحليب الصناعي خلال فترة إعادة ترطيب الجسم. بمجرد استعادة السوائل الأولية لطفلك، عليك التأكد من استمرار طفلك في الحصول على ما يكفي من السوائل خلال الـ 24 ساعة التالية. الجمعية الأمريكية لأطباء الأسرة توصي بالصيغة التالية: يجب أن يحصل الرضع على 1 أوقية من محلول إعادة الترطيب عن طريق الفم كل ساعة. الأطفال الصغار (الأعمار 1-3 سنوات) يجب أن يحصلوا على 2 أوقية من محلول إعادة الترطيب عن طريق الفم في الساعة. الأطفال الأكبر سناً (أكثر من 3 سنوات) يجب أن يحصلوا على 3 أوقية من محلول إعادة الترطيب عن طريق الفم في الساعة. للتأكد من أن إعادة الترطيب تعمل، تحقق من لون بول طفلك. كما هو الحال مع البول للبالغين، الأطفال الأصحاء يجب أن يكون لديهم بول صفراء شاحبة وواضحة. البول النقي جداً أو عديم اللون يمكن أن يكون علامة على الإفراط في السوائل تخفف من السوائل قليلاً للتأكد من أنك لا تخلق توازن الصوديوم لدى طفلك. إذا كان البول أحمر أو داكن، استمر في علاج إعادة الترطيب.  ملخص:
استخدمي محلول إعادة ترطيب عن طريق الفم تجنب السوائل الأخرى أرضع رضيعاً الحفاظ على الترطيب. تحقق من بول الطفل