في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  إذا كان مرتاحاً في الماء ويمكنه السباحة على المستوى الموصوف أو فوقه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 4 سنوات، عندها يمكنك الانتقال إلى تقنيات السباحة المتقدمة. هذا أسلوب سباحة ممتع وبسيط يستخدمه الأطفال الصغار الذين يتعلمون السباحة. مستوى المياه المثالي لـ (دوغ بادل) هو حوالي ارتفاع الصدر يقوم بتحريك أصابعه نحو الأسفل، ويجب أن <unk> يحفر <unk> من خلال الماء بينما يركل قدميه، تماما مثل الكلب أو الحصان قد يسبح. استمتعي أثناء تعلّمك لعبة Dog Paddle عن طريق البحث عن مقاطع فيديو للكلاب التي تسبح على الإنترنت. من المحتمل أن يحاول تمديد ساقيه بالكامل لكن الركلات القصيرة والسريعة توفر المزيد من القوة لتحسين الشكل، اجعله يشير بأصابع قدميه بينما يركل. قد يحتاج إلى الدعم أثناء تعلم تنسيق ذراعيه وساقيه، ولكن عندما يكتسب الثقة يجب عليك الإشراف على السباحة المستقلة. لكي يسبح بشكل صحيح بكلتا يديه، لن يتمكن طفلك من سد أنفه أثناء السباحة. ابدأ باللعبة لترى من يستطيع صنع أكبر عدد من الفقاعات باستخدام الهواء المنفوخ من الأنف فقط! في البداية، قد ينفخ طفلك كل الهواء في انفجار واحد خوفاً من أن يندفع الماء إلى أنفه. ابق قريباً في حال احتجت بعض الماء و احتاجت لدعمك في حال كان لديه تجربة غير سارة من الحصول على المياه في أنفه، الرد بشكل مناسب. قم بتشجيعه بحرارة بقول أشياء مثل، "هذا يحدث أحياناً. لا بأس! في هذه المرحلة، قد لا يكون طفلك أكثر تنسيقًا تحت الماء، لكن اسمح له بتجربة التحرك تحت الماء دون سد أنفه. هذا سيجعل من الأسهل عليه أن ينتقل إلى السباحة الملائمة يجب أن تقترب من هذا التمرين بصبر، لأن هذه تقنية معقدة قد تستغرق بعض الوقت. يجب أن يكون عميقاً حتى الخصر أو الصدر في الماء كن على علم بأن طفلك قد يكون لديه عيون حساسة للكلور. تدرب على الجانب الضحل ودعه يشعر كيف تتزامن ذراعه وساقيه دون أن يغمر رأسه على الدوام، اطلب منه ان يدير رأسه لتمرين حركة الخروج من الماء للتنفس. يجب أن يبدل الجانب الذي يلتف فيه كل ضربة ثالثة افعل هذا عن طريق عد ضرباته و جعله يدير رأسه و يتنفس بعمق مع الضربة الثالثة الجوانب المتبادلة ستبقي شكله متناظر اجعله يغمس وجهه في الماء ويتدرب على السباحة بضربتين ويحول رأسه لتنفس في كل ضربة ثالثة مع كل تنفس يجب أن يبدل الجانبين بمجرد أن يكون مرتاحًا، يمكنه التخرج للسباحة مع سترة النجاة وبعد أن يتقن ذلك، يمكنه البدء في السباحة تحت الإشراف بمفرده. عندما يكون لديه خبرة كافية، يمكنك محاولة هذا دون سترة النجاة. إن لم يكن، فمن الجيد أن تبدأ مع سترة النجاة. عندما يتوقف عن التحرك من الدفع، يجب أن يبدأ الركل والمساحة بأذرعه حتى يصل إلى الجانب الآخر. تأكد من متابعته عن كثب، خاصة إذا لم يكن يرتدي سترة النجاة. هذا سيساعد إذا سقط طفلك على ظهره أخبره أن يضع أحد أكتافه نحو قاع البركة يجب أن يدور بقية جسمه ليتبع حركة ذلك الكتف عندما يدور على بطنه، اجعله يسبح إلى جانب المسبح. التدرب على المياه مهارة مهمة في حال احتاج طفلك للبقاء على الماء لفترة طويلة من الزمن. وسوف تبقيه مستقيماً في الماء وتكون قادرة على التفاعل مع الألعاب والأصدقاء بينما يطفو. افعل هذا من خلال جعله يقفز من السلم نحو وسط البركة بمجرد دخوله الماء، عليه أن يلتفت فوراً ويعود السباحة إلى السلم هذه التقنية الأساسية قد تنقذ حياة طفلك هذا سَيُعلّمُه بأنّه مقبولُ فقط للقفز إلى الوسطِ، حيث هو الأكثر أماناً، وليس إلى الجانبين، حيث هو يُمْكِنُ أَنْ يُصابَ. الآن بعد أن أصبح طفلك أكثر خبرة، يمكنه أن يبدأ بتعلم بعض ضربات السباحة الحقيقية فيما يلي بعض من أكثر ضربات السباحة الشائعة التي يمكن لطفلك تعلمها. أسلوب حر: قم بثلاث ضربات أساسية أثناء السباحة ضربة صدرية: اسبح ضربة صدرية بكفاءة ضربة ظهرية: قم بثلاث ضربات أساسية أثناء السباحة ضربة جانبية: اسبح ضربة جانبية  ملخص:
تأكد من أن طفلك يتقن جميع المهارات الأساسية. علّم طفلكِ "القيادة الكلبية". أخبري طفلك أن يدخل بطن الماء أولاً و يضع يديه في الكأس أخبره أن يركل قدميه قليلاً تحت سطح الماء اجعل طفلك يبقي رأسه فوق الماء و ذقنه على السطح أثناء التجديف و الركل. علّمه أن ينفخ الهواء من خلال أنفه تحت الماء شجعه على التدرب على تنظيم تنفسه تحت الماء تدرب على التحرك تحت الماء بتقنية نفخ الأنف علّم طفلك أن يتنفس بشكل ثنائي بين السحبات أثناء السباحة الحرة. اجعل طفلك يجلس على الدرج أو يقف في المياه الضحلة. اجمع بين ضربات السباحة التي يستخدمها الأطفال الأصغر سنًا مع ركلة قصيرة وسريعة تحت سطح الماء. ساعد طفلك على إيجاد إيقاع السباحة أمسكيه في الماء مع بطنه أسفل قدميك خارج قاع البركة و ذراعيك تدعمه أشرف عليه في محاولة هذه الحركة بشكل مستقل دع طفلك يسبح إلى الجانب الآخر من المسبح. اجعله يقف أو يطفو في أحد أطراف المسبح ودفعه من الجانب بأقدامه علّم طفلك أن يتدحرج من ظهره اطلب من طفلك أن يبدأ بالطفو على ظهره. علّم طفلك أن يسير على الماء علّمه أن يعود إلى السلم إذا سقط فيه تأكد من أن طفلك يقفز دائماً نحو وسط المسبح علّم طفلك ضربات أكثر تقدماً