ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ أحياناً تكون الأحلام قريبة جداً من الحياة الحقيقية لذلك، قد يكون من الصعب إدراك أنك تحلم. تطوير طرق للتمييز بين الحلم والواقع. الوقت هو إحدى الطرق لتمييز الحلم عن الواقع الزمن غير ثابت في الأحلام على سبيل المثال، قد تقول ساعة إنها الثامنة صباحاً ثم بعد لحظات تدعي أنها الثانية ظهراً. إذا كنت غير متأكد من أنك تحلم أم لا، حاول أن تنظر إلى الساعة. القراءة في الأحلام غالباً ما تكون صعبة. الكثير من الناس لا يستطيعون القراءة في الأحلام الأشخاص الذين يستطيعون القراءة في الأحلام غالباً ما يقولون أن النص عبارة عن لغز أو سلطة كلمات أو حرفيّة محاولة قراءة كتاب أو مجلة يمكن أن تساعدك على معرفة أنك تحلم. حيث أن الكثير من الناس يريدون التأثير على الأحلام كوسيلة للتعامل مع مشكلة ما، من المهم أن تتذكر أحلامك. لا تقفز من السرير، لأن إزالة نفسك من النوم السريع قد يجعلك تنسى أحلامك. حاول البقاء في السرير لفترة وتذكر أحلامك ابدأ بمحاولة تذكر المشاعر التي رافقت أحلامك هذا يمكن أن يساعدك على تذكر تفاصيل أخرى مذكرات الأحلام هي طريقة أخرى لتساعدك على تذكر أحلامك سجل أحلامك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل بعد أن تخرج من السرير حفظ يوميات الأحلام يمكن أن يساعدك على إعادة النظر في أحلامك لاحقاً لتفسير معناها المحتمل  ملخص:
ابحث عن طرق للتحقق من أنك تحلم ابق في السرير للحظة عندما تستيقظ فكر في حفظ يوميات الأحلام