اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  قاوم الرغبة في الرد المباشر احفظ كل رسالة، صورة، بريد إلكتروني، ونشر للمضايقات. اجمع معلومات عن المتنمرين الذين لا تعرفهم قم بحجب المتنمرين و أبلغ عنهم إلى مقدمي الخدمات أخبر شخص بالغ تثق به أبلغ السلطات القانونية عن التنمر الجاد أو المستمر.  المادة:
إذا تعرضت للتنمر عبر الإنترنت، فإن أفضل رد على المتنمر هو عدم الرد على الإطلاق. ردّ على هذا التعليق المؤلم لن يؤدي إلاّ إلى تفاقم المشكلة، لأنه يعطي المتنمر بالضبط ما يريده - الاهتمام وذريعة لزيادة التنمر أكثر. أبقي نفسك هادئة. تذكر انه من الجيد ان تكون غاضبًا، ولكن الرد على المتنمر بإهانة لن يزيد من الوقود على النار. حتى الاستجابة بدون إهانة <unk> على سبيل المثال، <unk> أرجوك توقف، <unk> <unk> هذا غير مناسب، <unk> أو <unk> سأبلّغ عنك، <unk> <unk> من المحتمل أن يضر أكثر مما ينفع. أجب فقط بالصمت احتفظ بسجل لأي شيء يظهر دليلاً على التنمر الإلكتروني. احفظ، أو أفضل من ذلك قم بطباعة كل شيء سيء يرسلونه وضع علامة مرجعية أو "مفضلة" على صفحات الويب التي يهينونك عليها. قد يأتي اليوم الذي ستحتاج فيه هذا الدليل لتبلغ عنهم وتوقفهم قد ترغب فقط في النقر على "حذف" على كل بريد الكراهية، النص، أو IM. ومع ذلك، هذه ليست الطريقة الصحيحة للذهاب. تذكّر، قد يأتي الوقت الذي يحتاج فيه هذا المتنمر إلى الإبلاغ <unk> وستحتاج كلّ الأدلة أمامك. رسائل البريد الإلكتروني، أسماء الشاشة، والصور المنشورة يمكن أن تكون خادعة، ويمكن أن تخفي مؤقتا المتنمر. إذا و عندما تعرف هوية المهاجم احتفظ بهذه المعلومات كدليل فقط لا تحاولي مواجهة الشخص مباشرة احتفظ بسجل البريد الإلكتروني أو اسم الشاشة الذي تلقيت التنمر منه. تحقق من صندوق الوارد الخاص بك للحصول على المواد السابقة من هذا الشخص. إذا لم يكن هناك أي منها، فاذهب إلى موقع مزود الخدمة، وابحث عن اسم الشاشة الذي لديك. إذا لم يتم حظر الملف الشخصي، فقد تتمكن من عرض اسم هذا الشخص. عندما يفشل كل شيء آخر، اجعل الآخرين يشاركون. يمكن لمقدمي الخدمات، ومسؤولي المدارس، وخاصة إنفاذ القانون تعقب عنوان IP للمساعدة في تحديد هوية المهاجم. تضم العديد من مواقع التواصل الاجتماعي الرئيسية ومقدمي الخدمات الآخرين أزرار <unk>BLOCK<unk> و/أو <unk>REPORT<unk> بارزة بالقرب من أي رسالة أو نشر تتلقى. تعرّف على سياسات وإجراءات كل تطبيق وموقع وأداة تستخدمها ولا تتردد في استخدام هذه الأدوات. على سبيل المثال، يمكنك بسهولة حظر المستخدمين أو الإبلاغ عن المتنمرين والمنشورات المرفوضة على الفيسبوك. تحقق من ميزة "الإعدادات" على المواقع/التطبيقات الأخرى لمعرفة كيفية حظر التنمر أو الإبلاغ عنه. التنمر الإلكتروني مؤلم وخطأ، وليس عليك أن تقبله كشيء عليك أن تعيش معه. اطلع على والديك أو المعلم أو المدرب أو أي شخص بالغ آخر تثق به. تقدم الأدلة التي جمعتها، ولا تخجل من التحدث عن شعورك تجاه التنمر. كيف تتعامل مع التنمر؟ حتى لو كان التنمر عبر الإنترنت يحدث خارج أراضي المدرسة أو خارج ساعات الدراسة، أبلغ عن ذلك المعلم أو المستشار أو مسؤول الموارد أو المدير. للمدارس مسؤولية إيقاف المتنمرين وحماية أهدافهم بغض النظر عن الظروف التنمر من أي نوع، بما في ذلك التنمر عبر الإنترنت، أصبح الآن غير قانوني في معظم الولايات القضائية. دعي البالغين الذين أخبرتهم كيفية المضي قدماً يقررون، فقد يتصلوا بوالدي المتنمر أو يذهبوا مباشرة إلى السلطات. إذا كنت قد عانيت من ألم كبير أو إهانة من التنمر، أو تم تهديدك بإيذاء أو عنف، يمكن أن يتم إيقاف المتنمر، أو طرده، أو حتى اعتقاله. أي دليل على التنمر الذي حفظته سيكون مفيداً للسلطات ضع في اعتبارك أنه إذا كنت قد ردت على التنمر بالتنمر، فلا يهم إذا كان هو من بدأ ذلك، فقد تخضع أيضًا لعقوبة تأديبية أو حتى عقوبة قانونية.