لخص هذه المقالة في جملة واحدة لا تحتاج أن تصبح سريرياً أو وصفياً بشكل مفرط - لا تحتاج أن تدخل في قوة تدفقك أو أي شيء. من المحتمل أن يكون قد تلقّى تعليماً جنسيّاً وكانت لديه صديقات أخرى (أو أخت أو صديق مقرب) ذكّرت ذلك من قبل، لذا لا ينبغي أن يكون أمراً كبيراً. قولي شيئاً بسيطاً، مثل "مرحباً، لقد بدأت دورتي الشهرية للتو. لا أشعر أنني بخير" ويمكنك أيضاً أن تقول " أوه، إنه ذلك الوقت من الشهر" وربما سيفهم ذلك في بعض الأحيان الأزواج يأتون بكلمات رمزية لطيفة أو مضحكة عندما كنت في فترة الدورة الشهرية. لذا عندما تخبريه أنه "أسبوع القرش" سيعرف ما الأمر حتى لو لم يكن صديقك يعرف الكثير عن آليات الدورة الشهرية فهو على الأرجح يعرف أنها يمكن أن تكون فترة صعبة لبعض النساء حبيبك يهتم بك، لذا ربما يريد أن يعرف ما الذي يمكنه فعله لتشعرين بتحسن. إذا كانت دورتك الشهرية تجعلك تشعرين بالإرهاق والتشنجات، اسأليه إن كان بإمكانه التسكع معك على الأريكة بينما تشربين وتتناولين الآيس كريم. إذا أصابتك تشنجات، يمكنك أن تطلب منه أن يفرك ظهرك أو بطنك للمساعدة في تخفيف بعض الألم. أخبره إذا أصبحت حساسة بشكل خاص للمس. قد يحاول أن يريحك بعناق أو أي اتصال آخر، ومن العدل أن تُخبره أنك تفضل حقاً ألا يلمسك أحد أثناء الحيض. إذا كنتِ تفضلين التسكع بمفردكِ عندما تكونين في دورتكِ الشهرية، يمكنكِ (بلطفة) أن تخبريه أنّ ترككِ بمفردكِ يساعدكِ كثيراً. إذا لم يستطع التعامل مع حقيقة أنّكِ حائض، فلربّما ليس مُعدّل خليلكِ بعد. وهو بالتأكيد ليس ناضجا بما فيه الكفاية أن يكون ممارسة الجنس، إذا كان ذلك شيء كنت تفكر. في هذه المرحلة، الرجال يجب أن يأتون إلى اتفاق مع حقيقة أن هذا هو جزء طبيعي من حياة كل امرأة، وأفضل شيء يمكنه القيام به هو أن يكون داعما.  ملخص:
أخبريه بطريقة صريحة دع صديقك يعرف كيف يمكنه المساعدة فكر في الأمر كطريقة جيدة لإزالة الرجال غير الناضجين