المادة: إنها قاسية جداً على شعرك ولا ينبغي استخدامها كثيراً يجب دائماً استخدام منتجات مثل مصل الشعر عند تطبيق الحرارة، من أجل حماية شعرك. تأكد أيضاً من عدم وضع درجة الحرارة عالية جداً حاول استخدام أشياء مثل المجففات على أدنى مستوياتها تجنب تصفيفات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان والكعكات أو الخيوط الضيقة جدًا والإمتدادات، لأن هذه تسحب الشعر وتعيق نموه. الضغط على الشعر من أنماط ضيقة مثل هذه يمكن أن يؤدي الشعر إلى الضعف والكسر. كما أنه يضغط على فروة الرأس نفسها عن طريق إعاقة تدفق الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع و يمنع الشعر من الحصول على المغذيات الضرورية. الأماكن على فروة رأسك التي تشهد أكبر قدر من التوتر يمكن أن تشهد تساقط الشعر استخدم أساليب أكثر مرونة إذا أمكن ذلك وحاول تجنب ربط الشعر بأجزاء معدنية، حيث يمكن أن تلتصق وتسحب الشعر. الشرائط المطاطية والربطات المطاطية الضيقة يمكن أن تسحب الشعر أيضاً ابحثي عن ربطات شعر بدون مسامير أو بدون أضرار أو ربطات ربطة مرنة. قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن قص شعرك يمكن أن يعزز نمو الشعر. عندما تنشأ الشقوق، هذا يضعف الشعر ويجعله ينكسر. إذا تم قص الشعر بانتظام، فسوف يقلل هذا بشكل كبير من الشقوق، مما يؤدي إلى شعر أقوى وأفضل مظهرًا. الشعر يجب أن يُقصّر بمقدار نصف إلى بوصة كل ستة إلى ثمانية أسابيع حتى لو كان الحلاقة تعني التضحية بطول أكثر مما تريد، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل أن يكون لديك شعر أقصر وصحي من شعر طويل غير صحي.  ما هو التلخيص؟
تقليل استخدامك لأدوات التدفئة. إفتح شعرك قدر الإمكان قص شعرك