اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "أرتب منزلك قبل الجراحة. اجمع و حرك الإمدادات التي ستكون مفيدة أثناء الشفاء أعد ترتيب أثاثك لتسهيل التعافي قم بتنظيف نفسك وتدليل نفسك قبل الجراحة تعلم طرق للاسترخاء أثناء الشفاء  المادة:
على سبيل المثال، قم ببعض التنظيف ودفع فواتيرك وإجراء بعض المهمات، مثل شراء البقالة التي قد تحتاجها أثناء الشفاء. تذكر، قد تكون عاجزا عن العمل لبعض الوقت، لذلك افعل ما تستطيع قبل الجراحة لتقليل المطالب عليك أثناء الشفاء. إن وضع منزلك في بعض الترتيبات قبل الذهاب للجراحة سيساعدك على التخلص من بعض الضغوط العاطفية التي قد تواجهها أثناء الشفاء وسوف يجعلك أكثر استعدادًا للشفاء الجسدي الجيد. لا تتردد في تغيير طريقة تنظيمك للأشياء لبعض الوقت الأدوات المستخدمة يومياً، مثل الأطباق، يجب نقلها إلى مستوى أعلى أو أدنى من المعتاد إذا كنت ستواجه صعوبة في الانحناء للوصول إلى الأشياء. أيضاً، فكر في شراء معدات يمكن أن تجعل حياتك أسهل. على سبيل المثال، شراء أداة للاستيلاء على الأشياء التي تقع عالية أو منخفضة قد يكون مفتاح شفائك. أحياناً بعد الجراحة، الاستحمام يجب أن يكون بعناية شديدة ضع الشامبو والصابون والإمدادات الأخرى على ارتفاع الخصر قبل أن تذهب إلى الجراحة، بحيث يمكنك الوصول إليها بسهولة في الحمام. احرص على إحضار المعدات الخاصة التي قد تحتاجها أثناء إقامتك في المستشفى، مثل جهاز CPAP والأدوية العادية. إذا كنت ستخضع لعملية جراحية ستؤثر على مجال تحركك أو تحركك أو استقرارك، اجعل منزلك آمناً عن طريق إزالة العقبات أو الأثاث الذي قد يمنع مدخل الحمام أو المطبخ. أنت أيضا تريد أن يكون لديك سرير في الطابق الأول، حتى لا تضطر إلى تسلق السلالم بانتظام. تأكد أيضًا من أن يكون لديك وصول سهل من سريرك إلى الحمام أو الحمام المحمول. أنت لا تريد أسلاك أو بساطات تتربع في كل مكان قد تتعثر بك وتسبب لك السقوط وتؤذي نفسك أكثر. اذهب الى صالون التجميل المفضل لديك و احصل على قصة شعر او تنظيف أظافرك او وجهك او قدميك اعتماداً على نوع الجراحة، قد لا تكون قادراً على القيام بذلك لبضعة أسابيع بعد الجراحة، لذلك القيام بذلك مسبقاً سيساعدك على الشعور بأنك نفسك أثناء الشفاء. ومع ذلك، لا تطبق طلاء الأظافر أو الأظافر المزيفة على أصابع قدميك أو أصابعك، لأن ذلك قد يتداخل مع الآلة التي تراقب مستوى الأكسجين في دمك، وسوف يطلب منك فقط إزالتها أو الذهاب إلى المنزل. التأمل، التنويم المغناطيسي، أو مجرد تمارين التنفس العميق ستسمح لعقلك وجسدك بالتعامل بشكل أفضل مع الجراحة وتشفى بشكل أسرع. يجب عليك أيضاً أن تجد أنشطة تهدئك ويمكنك القيام بها أثناء الشفاء، على سبيل المثال الاستماع إلى الموسيقى والرسم والحياكة. إنه اختيارك كيف تشغل وقت فراغك، لكن حاول أن تتأكد من أنه مريح. غالباً ما تفتقر المستشفيات إلى الترفيه، لذا لا تتردد في إحضار خاصتك، والتي تعتقد أنها لن تكون عقبة للممرضات والمرضى الآخرين.