في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  عند وضع الكرة، يجب على الأطفال البدء بكلتا يديهم فوق جبينهم. يجب أن تشكل الإبهام والإشارة مثلثاً ويجب أن تواجه اليدين للخارج المرفقين يجب أن يكونوا إلى الجانب في وضع واسع، والذي سيوفر النفوذ لدفع الكرة. ثم يدفعون أيديهم للأعلى لضبط الكرة المفتاح هو أن تلامس اليدين الكرة عندما تكون على جبهتهم وأن تلمس جميع الأصابع العشر الكرة يمكنهم رمي الكرة إلى أنفسهم والقبض عليها فوق جبهتهم مباشرة بأيديهم في وضعية الإعداد. يجب أن تلتف أصابعهم حول الكرة هذا سيساعدهم على التعود على وضعية الإعداد يمكن القيام بهذا التمرين وأنت جالس حتى لا يقلق الأطفال بشأن وضع القدم. يمكنك تقسيم الأطفال إلى أزواج. يمكن لطفل أن يرمي الكرة لنفسه وبدلاً من الإمساك بها، سيضعها على الطفل الآخر. يجب أن يدفعوا الكرة للأعلى، ويمدّدوا أذرعهم إلى خطوط متوازية في حركة واحدة سلسة ومباشرة. الطفل الآخر يجب أن يكون على بعد 5 أقدام (أو 1.5 متر) وسوف يمسكون بالكرة. يمكن للطفل الذي يضع الكرة أن يبقى جالساً ويمكن للطفل الآخر أن يقف ويقبض على الكرة ويعيدها إلى شريكهم. بعد 10 مرات يمكنهم التبديل لجعل هذا التمرين أكثر صعوبة، قم بزيادة المسافة بين الأطفال بتخطي خطوة كبيرة للخلف. لضبط الكرة أبعد من ذلك، سيحتاجون لدفع أذرعهم بشكل أكثر شذوذاً بدلاً من التوجه للأعلى. يمكنك زيادة المسافة بحيث يكون الأطفال على بعد 10 أقدام (حوالي 3 أمتار) من بعضهم البعض.  ملخص:
علمهم وضع اليدين بشكل صحيح اجعلهم يتدربون على التقاط الكرة اجعلهم يتدربون على دفع الكرة للأعلى