من الأكثر إحترامًا للآخرين أن يكذبوا في نفس الاتجاه، ولا يضعون أقدامهم في وجوههم. استمر في الاستلقاء في شافا أسانا (سافاسانا؛ وضعية الرجل الميت) بحيث يمكن لجسمك أن يعود إلى التوازن المنزلي ويحصل على جميع فوائد عملك الشاق. دقيقتان على الأقل هو الأفضل عشر دقائق رائعة للاسترخاء  ملخص:
ضع المنشفة على السرير واستلقي على ظهرك ورأسك تواجه المرآة وقدميك نحو الحائط الخلفي، تماماً مثل الموقف الذي تم تدريبه أثناء الصف. اسمح لنفسك بالتأقلم مع الحرارة أثناء الفصل، انتبه جيداً لما يقوله المعلم وراقب الطلاب الآخرين للحصول على مثال. عندما تنتهي الصف، من المهذب أن تقول الكلمة الهندية "ناماستي" لمعلمك كطريقة لتقديم الشكر (تعني الكلمة بشكل عام، "أنا أدرك الإلهية فيك"). عندما ينتهي الدرس لا تغادرين على الفور