يحتفظون بأنفسهم ولا يريدون أن يحاول الناس التفاعل معهم. للمساعدة في ذلك، قم بتثبيط الناس عن الاقتراب منك أو التحدث إليك عن طريق إبقاء عينيك منخفضة. لا تنظر إلى عيون الناس وتشجعهم على التحدث إليك تأكد من عدم التواصل بالعين مع الناس في المناطق التي قد يأتون إليها ويتحدثون معك، مثل غرفة الغداء أو الفصول الدراسية. لإظهار الاحترام، تأكد من التواصل البصري مع المعلمين وغيرهم من الشخصيات المسؤولة. حاول أن تضع ذراعيك على صدرك هذه إشارة أنك لا تريد أن يزعجك أحد وتريد أن تترك وحيداً هذا وضع الجسم يجعلك تبدو مغلقاً وغير قابل للتقرب ضع ذراعيك على جسدك و أبق رأسك منخفضاً هذا سيساعد الناس على إدراك أنك لا تريد أن يزعجك أحد إضافة الملحقات تساعد على وضع حاجز بينك وبين الآخرين سوف يرونك تفعل شيئا مع الملحق ولا يزعجك. الاكسسوارات ايضا تعطيك سبب لتتجاهل كل من حولك على سبيل المثال، يمكنك ارتداء سماعات الرأس، أو قراءة كتاب، أو النظر على هاتفك الذكي، أو الرسم على لوحة رسم.  ملخص:
تجنبي التواصل البصري مع الناس أبقِ ذراعيكِ مُطوية. استخدموا الملحقات لإبعاد الناس عنكم