في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  تم استخدام فيتامين (إي) في العديد من العلاجات الصحية والجمالية لسنوات عديدة والكثير من الناس يُقسِمون به كعلاج ناجح للندبات. زيت فيتامين E رطب ويحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يساعد على إصلاح الجلد وتحسين مظهر الأنسجة التالفة. يمكنك تناول كبسولات فيتامين E عن طريق الفم أو يمكنك تطبيق الزيت موضعياً عن طريق تفجير كبسولة مع دبوس وتطبيق الزيت على المنطقة المصابة. قد ترغب في اختبار زيت فيتامين E على رقعة صغيرة من الجلد أولاً ، قبل أن تطبقه على أي مناطق كبيرة من الجلد ، لأن زيت فيتامين E قد يسبب رد فعل تحسسي لدى بعض الناس ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد التلامسي. احرص على عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من زيت فيتامين E سواء كنت تطبيقه موضعيا أو أخذها عن طريق الفم. زبدة الكاكاو هي منتج طبيعي يساعد على تقليل ظهور الندبات عن طريق ترطيب وتليين الطبقات الخارجية والوسطى من الجلد، مع تسوية سطح الجلد في نفس الوقت. يمكنك استخدام الكاكاو النقي أو استخدام مستحضر يحتوي على زبدة الكاكاو، والتي يجب عليك تطبيقها على المنطقة الندبة بين 2 و 4 مرات في اليوم. يجب عليك تدليك زبدة الكاكاو في الجلد باستخدام حركات دائرية، مع التأكد من أنها تمتص بالكامل من قبل الجلد. كن على علم بأن زبدة الكاكاو ستكون أكثر فعالية على الندبات الجديدة من الندبات القديمة، على الرغم من أنك سترى تحسناً في كلتا الحالتين. عصير الليمون هو علاج منزلي شائع لعلاج الندبة، والذي يتلقى مراجعات مختلطة. يُعتقد أنه يقلل من ظهور الندوب من خلال العمل كعامل تبييض لتقليل الاحمرار، بينما يزيل أيضًا، لمساعدة الجلد على التجديد. على الرغم من أن عصير الليمون قد ساعد بعض الأشخاص على تقليل ندباتهم ، إلا أن أخصائيي الأمراض الجلدية لا يوصون بهذه الطريقة ، حيث يمكن أن يكون عصير الليمون قاسيًا ويجف على الجلد ، ولم يثبت علميًا أنه يزيل الندبات. إذا قررت تجربة عصير الليمون على ندباتك، قم بقطع شريحة صغيرة من الليمون واضغط العصير مباشرة على ندباتك. اترك عصير الليمون لليلة أو لعدة ساعات. لا تطبق العصير الطازج أكثر من مرة في اليوم. إذا كنت تشعر أن عصير الليمون النقي قوي جدا، يمكنك تخفيفه بالماء قبل تطبيقه أو خلطه ببعض الخيار المختلط للحد من قسوة العلاج. الـ (ألوفيرا) هو نبات يمتلك عصاره خصائص مرطبة ومهدئة. غالباً ما يستخدم لعلاج الحروق، ولكن يمكن أيضًا استخدامه كعلاج ندبة طبيعي فعال. يحتوي ألوفيرا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، مما يجعله أكثر فعالية في علاج الندبات الطازجة (على الرغم من أنه لا ينبغي تطبيقه على الجروح المفتوحة). يُهدّئ النعناع الجلد ويساعده على التجديد، وبالتالي يقلل من ظهور الندبات بمرور الوقت. لتطبيقه، كسر ورقة من نبات الالو فيرا واضغط على العصير الشفاف الشبيه بالجيل مباشرة على الجلد المحطم. تدليك العصير في الجلد باستخدام حركات دائرية صغيرة. الـ (ألو فيرا) لطيف جداً على الجلد، لذا يمكنك إعادة تطبيق العصير أربع مرات في اليوم. إذا لم تتمكن من الحصول على نبات من ألوفيرا (على الرغم من أنه يجب أن يكون متاحًا في معظم الحدائق النباتية) ، فهناك العديد من الكريمات والمستحضرات المتاحة التي تحتوي على مستخلص من ألوفيرا ، والتي قد تكون فعالة بنفس القدر. زيت الزيتون هو علاج طبيعي آخر يُقال أنه يحسن مظهر الندبات. يُعتقد أن زيت الزيتون البكر الإضافي ، على وجه الخصوص ، ينتج أفضل النتائج لأنه يحتوي على مستوى من الحموضة أعلى من زيوت الزيتون الأخرى وكمية أكبر من فيتامينات E و K. يعمل الزيت عن طريق تخفيف البشرة ورطوبةها ، مما يؤدي إلى تخفيف نسيج الندبة ، في حين أن الحموضة الموجودة في الزيت تخفف الجلد. ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الفاخر على المنطقة المصابة و مسحها بحركات دائرية صغيرة حتى يتم امتصاص الزيت. يمكنك أيضا أن تستخدم زيت الزيتون كمنشط للتقشير عن طريق خلطه مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، والتي يمكنك تدليكها في الندبات قبل شطفها بالماء الدافئ. يمكنك زيادة فعالية علاج زيت الزيتون عن طريق خلطه مع زيت آخر. قم بجمع جزءين من زيت الزيتون مع جزء واحد من زيت الزهرة أو البابونج أو الكالندولا و ضع هذا المزيج على الندبات الزيوت المضافة ستزيد من الخصائص المهدئة لزيت الزيتون. الخيار هو علاج طبيعي آمن ويقال أنه يحطم نسيج الندبة، بينما يبرد ويخفف من أي جلد متهاب حول الندبة. مرة أخرى، هذا العلاج سيعمل بشكل أفضل على الندبات الجديدة أكثر من تلك القديمة. لاستخدامها، قشر الخيار، تقطيعها بشكل خشن وخلطها في معالج الغذاء حتى يحصل على تناغم مثل العجينة. ضع طبقة خفيفة من هذا العجينة على الجلد المصاب بالندبة واتركها طوال الليل، أو ضع طبقة سميكة واغسلها بعد 20 دقيقة. معجون الخيار المتبقي سيبقى مغطى في الثلاجة لعدة أيام، ويجب أن تستمر في تطبيقه على المنطقة المصابة كل ليلة. يمكنك زيادة فعالية هذا العلاج عن طريق خلط معجون الخيار مع بعض المنتجات المذكورة أعلاه، مثل عصير الليمون أو زيت الزيتون أو الصبار.  ملخص:
استخدمي زيت فيتامين إي جرب زبدة الكاكاو ضع عصير الليمون استخدم الـ (ألو فيرا) جرب زيت الزيتون جرب الخيار