تلخيص ما يلي: إذا احتجت إلى الحلاقة أو قص أظافرك أو كشط حاجبيك، فافعل ذلك مسبقاً حتى لا تضيع وقتك في منزله. تحدثي مع حبيبك قبل أن تنامي معه عن وضعكما الجسدي في علاقتكما هذا سيكون مختلفاً للجميع، لكن لا تمضوا بحفل النوم إذا لم تحددا حدوداً تكونا مرتاحين معها. كيف تتعاملين مع الوضع؟ تأكد من أنك لا تفعل أي شيء في منزل الصبي الذي سوف ندم لاحقا. احترس حتى لا تدخل نفسك في مشكلة أو تعطى لنفسك سمعة سيئة إذا كنت ستقيم في ليلة المدرسة أو العمل، فأنت تريد التأكد من أن لديك ما يكفي من الوقت للتحضير لليوم. الاستيقاظ مبكراً يعطيك الفرصة أيضاً للقيام بشيء حلو مثل إعداد الفطور أو كتابة رسالة شكر لطيفة. إذا كان عليك المغادرة مبكراً، تأكد من توديعه أولاً. في حال كنت بحاجة إلى المغادرة في الصباح الباكر أو تقرر أنك لا تريد البقاء طوال الليل، الخروج مع خطة. إذا حدث شيء خاطئ، مثل أنه يريد أن يتحرك بسرعة جسدياً أكثر مما تشعرين بالراحة معه أو أنكِ حساسية من حيواناته الأليفة، فلتكن لديكِ عذر شرعي. يمكنك أن تقول أن والديك يحتاجونك للعودة إلى المنزل أو أنك لا تشعر بالتحسن. لا تخف من أن تكون صادقاً وتقول أنك بحاجة للعودة إلى المنزل الصدق هو أفضل سياسة  ملخص:
خذ وقتاً لتنظيف نفسك قبل النوم حدد الحدود مسبقاً استيقظ أولاً لديك خطة للخروج