المادة: هناك مقولة تقول أن "الحب هو كل ما تحتاجه"، ولكن مع ذلك، يحتاج الجميع إلى الاحترام. إذا لم يكن هناك احترام، هل هناك حب؟ في كثير من الأحيان، يكون الاحترام شارع ذو اتجاهين؛ إذا لم يتم إعطائه، فلن يتم تلقيه. احرص على معاملة شريك حياتك باحترام بقدر ما تريد منه أن يحترمك. الأهم من ذلك، احترم نفسك. تعامل نفسك باحترام و كرامة لا تكوني في علاقة فقط لأنكِ تشعرين بالوحدة، ولا تدعي شريكك يمشي عليكِ. لمزيد من المعلومات حول كيفية احترام نفسك، انظر كيف تحترم نفسك. من السهل أن تتورط في المشاعر، ولكن من المهم أيضاً أن تفكر في شريكك من حيث نوع الشخص الذي هو عليه. ما هي قيم وشخصية شريكك؟ فكر في كيفية تأثير هذه الأمور عليك وعلى علاقتك. إذا كان شريكك يعامل الأصدقاء والعائلة بطريقة لا تعجبك، فمن المحتمل أن يكون لديك أنت وشريكك قيم مختلفة في كيفية التعامل مع الآخرين. قد يكون من الصعب التوصل إلى اتفاق حول كيفية التعامل مع بعضهم البعض بطريقة تشعر بالرضا لكلا منكما. فكر في ما تقدرينه في شريكك، أو ما تعتبره "غير قابل للتفاوض". إذا كنت تقدر وجود علاقة متبادلة جدا ولكن يبدو الحالي واحد خارج التوازن، اسأل نفسك إذا كان هذا هو شيء يمكنك التنازل عنه أم لا. فكر في كل القيم التي تمتلكها في شريكك وفي العلاقة، ثم قارنها مع واقعك الآن. ما الذي أنت على استعداد للتنازل عنه؟ وما الذي أنت على استعداد للتحمل؟ من غير المرجح أن تقابل شخصًا يلبي جميع "معايير"ك، لذا كن مستعدًا للتنازل في بعض المجالات. تذكّر أنّ الأمر متروك لك حيث تختار التنازل. خصوصاً في بداية العلاقة، من السهل أن تخلط بين الجاذبية والحميمية الجسدية بالحب. من المهم التمييز بين الجنس والحب اسأل نفسك عما تحققه العلاقة بالنسبة لك، وما الذي تحققه لشريكك. تأكد من أنّك أنت وشريكك في العلاقة على نفس الصفحة؛ إذا كان أحدكما يعتقد أن العلاقة غير رسمية والآخر ينظر إليها على أنها جادة، فمن المحتمل أن تعامل بعضكما البعض بشكل مختلف وتجد التعاسة قريباً على طول الطريق. قد تتعاملون مع بعضكم بشكل مختلف أو تتوقعون معاملة من الآخر بناءً على توقعاتكم الخاصة. كونوا واضحين بشأن نواياكم في العلاقة مع بعضكم البعض إذا كنت غير واضح حول طبيعة العلاقة، أو كنت غير واضح حول كيف يشعر شريك حياتك، التحدث عن ذلك.  ما هو التلخيص؟
إعطاء الأولوية للاحترام. قم بتقييم شريكك فكر في قيمك. تذكر أن الجنس لا يعادل الحب تقييم التوافق