رائحة الدخان تلتصق بالشعر، لذا حاول حماية شعرك قدر الإمكان إذا لم تستطع الاستحمام قبل رؤية والديك. إذا كان لديك شعر طويل، سحبها في كعكة لإبقائها بعيدا عن الطريق. غطّي رأسك بقبعة أو غطاء و أغلقه لمنع دخول أي دخان ثمّ تغيّر إلى قبعة مختلفة أو قميص قبل أن تصل إلى المنزل. إذا ظهرت في المنزل مرتدياً ملابس تنبعث منها رائحة الدخان، فإن والديك سيلاحظون ذلك. احصل على ملابس منفصلة عندما تريد التدخين فكر في إحضار سترة أو سترة ذات غطاء على رأسك ومجموعة أخرى من السراويل معك عندما تخرج لتدخين. إرتدي هذه الملابس أثناء التدخين و أبق ملابسك العادية بعيدة عن المكان الذي تدخن فيه. عندما تنتهي، أغلق ملابسك النتنة في حقيبة منفصلة و عد إلى ملابسك العادية إذا كانت ملابسك العادية تحتوي على أي آثار من الدخان، قم بتجفيفها أو رشها بخاخ مُزيل للرائحة قبل مقابلة والديك. كن إستراتيجياً بشأن هذا إذا خرجت مرتدياً ثياباً واحداً وعودت إلى المنزل مرتدياً شيئاً مختلفاً تماماً، سيعرف والداك أن هناك خطب ما. إحتفظ بمنشفة ورقية خالية وأقراص ورق التواليت ثم حشوهم بأغطية مجففة لخلق شقوق أو قم بتثبيت بعض الأغطية على نهاية الأنبوب بشريط مطاطي عندما تدخن، تنفس الدخان من خلال الأنبوب الأغطية الجافة ستصفّي بعض الدخان تذكر أن والديك ربما يعرفون الكثير عن الأخطاء مثلك، وربما يشككون إذا بدأت بتخزين أنابيب ورق المرحاض أو أوراق المجفف. تأكد من أنك لا تدخن بنفس الرعاية التي يستخدمها والديك. إذا كنت تدخن في سيارتك، افتح النوافذ وتأكد من وضع السجائر خارج النافذة. قم بتشغيل التدفئة أو تكييف الهواء، حسب الطقس، و توجه فتحات التهوية نحو أقرب نافذة للمساعدة في دفع الدخان للخارج. تأكد من أن تستنشق الدخان بصوت عال من النافذة المفتوحة عندما تنتهي، قم بإخفاض النوافذ أكثر واترك الهواء يعمل أبحر لفترة من الوقت لتنفيس السيارة، نفسك، والركاب الآخرين. لا تتركوا النوافذ متصدعة عندما تكونوا مركونين في المنزل لأن والديك قد يشتبهون. تأكد من قيادة السيارة بأمان ومسؤولية، حتى لو كنت تدخن. أيضاً، ضع في اعتبارك أنه قد يكون من غير القانوني التدخين في سيارة مع أي ركاب لا يزالون قاصرين. تجنبي رمي سيجارتك من النافذة وتخريب القمامة في الشوارع قد يطلب الآباء المشتبه بهم أن يشموا أصابعك، لذا تأكد من غسل أكبر قدر ممكن من الرائحة. أينما كنت، اذهب إلى المغسلة لتنظف يديك بالماء الدافئ والصابون العطري. رش وجهك و فمك و أنفك أيضاً إن لم تستطع التوقف للإستحمام إذا كنت في الخارج، حاول أن تتوقف عند حمام محطة الوقود أو حمام عام آخر في طريقك إلى المنزل. استخدم حاملات السجائر أو أمسك سيجارتك بقطعة منشفة ورقية مطوية لتقليل اتصال يدك بالسجائر. بمجرد أن تتمكن من ذلك، قم بتنظيف أسنانك بمعجون الأسنان لتجديد أسنانك ولسانك. إذا كنت في طريقك، قم بمضغ علكة نعناع خالية من السكر أو تناول علكة نعناع للتقليل من علامات الدخان. تناول الحلوى النعناع يمكن أن يساعد أيضا، ولكن القيام بذلك في الاعتدال حتى لا تحصل على التسوس. احضر معكم فرشاة أسنان محمولة ومعجون أسنان بحجم السفر حتى تتمكنوا من تنظيف أسنانكم في أي حوض أثناء خروجكم. تذكر أنه حتى لو كنت تعتني بأسنانك، فإن التدخين سيؤدي إلى أضرار لا يمكن إصلاحها لصحة فمك. رائحة الدخان يمكن أن تبقى على ملابسك وشعرك وجلدك لساعات، ومن المستحيل تقريباً أن تدخن دون الشم. إذا أمكنك، استحم في أقرب وقت ممكن بعد التدخين، قبل أن تصل إلى المنزل، لإزالة الروائح. قم بتنظيف شعرك بالشامبو واستخدم غسيل جسم عطري للتخلص من أي جسيمات دخان ورائحة. لا تنسى تغيير ملابسك أيضاً حتى تكون رائحتك طازجة تماماً وخالية من الدخان بعد أن تدخن، حاول الذهاب إلى الصالة الرياضية والاستحمام في غرفة تبديل الملابس قبل العودة إلى المنزل. إذا أمكن، عد إلى المنزل قبل والديك واستحم بسرعة لتغطية رائحتك. إذا كنت تستحم في وقت غريب من اليوم، أو تظهر من منزل صديق مع شعر رطب وملابس مختلفة، والديك ربما تحصل على الشك. اختر العطور ذات الروائح المسكية والخشبية التي تكمل رائحة الدخان بدلاً من الروائح الحلوة والزهرية. اختروا رائحة ذات نغمات عالية، أيضاً، مثل الحمضيات أو النعناع، لتجذب الانتباه بعيداً عن رائحة الدخان. رش كمية صغيرة على عظام مفتاح الرقبة أو الصدر و معصميك الداخلية، ولكن تجنب استخدام الكثير من العطور. إذا رششت الكثير، والديك سوف يشتبه أنك تحاول إخفاء شيء ما. فكر في تقشير وتناول برتقالة بعد أن تدخن. البرتقال ينبعث منه رائحة حباتية قوية ستلتصق بيديك و أنفاسك حتى لو كانت بضعة من متعلقاتك تشم رائحة دخان خفيفة، فإن والديك سيلاحظون رائحة التهديد عندما يدخلون غرفتك. اعتادوا على حرق البخور أو الشموع العطرية عندما تكونوا في المنزل في غرفتكم ليس فقط أن البخور يوفر رائحة قوية، بل إنه يبعث أيضا رائحة حرق دخانية. كبديل، رش غرفتك بمنتج إزالة الروائح لتقليل رائحة الدخان. لا تترك الشموع أو البخور مشتعلين بدون مراقبة، لأنهم يمكن أن يسببوا حريقًا بسرعة. لا ترش مزيل الروائح عندما تكون لديك شموع أو عطراً مضاء لأن الرشات شديدة الاحتراق.  ملخص:
غطي شعرك أثناء التدخين احتفظ بمجموعة ملابس منفصلة للتدخين فيها. أخرج الدخان من خلال فتحة. أخرج الهواء من سيارتك إذا كنت تدخن بداخلها اغسل يديك للتخلص من الرائحة بعد التدخين. طَرِّدْ أنفاسَكَ بمعجون الأسنان، غسول الفم، علكة، أو النعناع. استحم بعد التدخين لتغسل الرائحة رش نفسك بعطر لتشتت انتباهك عن الدخان المتبقي أشعل البخور أو استخدم رذاذ مزيل للرائحة لتجديد غرفتك.