اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  اختر فراولة طازجة (أو اثنتين). اضغط على نهاية مسمار الأسنان برفق تحت إحدى البذور على جلد الفراولة. استمر في إزالة البذور ووضعها على طبقك  المادة:
تأكد من أنها ليست ناعمة جداً و ناضجة حرك معصمك بسرعة لإخراج البذرة تحتاج إلى استخدام حركة الرفع لأن بذور الفراولة تتحرك بسرعة، وإذا حاولت دفعه للخارج، ستحفر حفرة في الفراولة. اجمع كل ما تعتقد أنك ستحتاج إليه ولكن كمية جيدة هي حوالي 20-30 بذرة، لضمان أن يأخذ واحد على الأقل.