تلخيص ما يلي: ستظل تريد أن تبقي حروقك نظيفة بينما تشفى يجب أن تستمر في شطف فمك مرة أو مرتين يومياً حتى يشفى الحرق إذا كنت قد عانيت من حرق أكثر حدة، يمكن أن تشكل البثور ويمكن أن تواجه الكثير من الألم. إذا تشكلت بثور على لسانك، لا تفتحها أو تصرفها. قد ينفجروا من تلقاء أنفسهم لكن لا يجب أن تفعل هذا عن قصد تُحمي البثور الخلايا الجديدة أثناء تكوينها وتُبقي البكتيريا بعيدة عن الجروح. إزالتهم يمكن أن تبطئ عملية الشفاء ويمكن أن يؤدي إلى عدوى. هذا سيساعد في إبقاء المنطقة رطبة، مما سيساعد في الألم. كما أنه يساعد في عملية الشفاء عن طريق موازنة درجة الحموضة في فمك ومنع الأحماض من تدمير الخلايا الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنفجر البثور بسهولة أكبر عندما تكون جافة. في حين قد تفقد بعض من حاسة الذوق الخاص بك كما الشفاء حرق الخاص بك، وهذه المعاملات بالتأكيد جعل عملية الشفاء الخاص بك أكثر متعة. ليس فقط سهل الأكل، لكن البرد سيجعل لسانك خدر ويقتل الألم. رش قليل من السكر على لسانك قد يساعد في الألم عندما تشرب الماء البارد أو تناول بعض الآيس كريم، أبقيه فوق بثور الحروق لأطول فترة ممكنة. هذا سيخدر المنطقة ويحارب الألم هذا الخليط مهدئ ويساعد على زيادة الدورة الدموية إلى الفم زيادة الدورة الدموية تجلب العناصر الغذائية إلى الجرح، مما سيساعده على الشفاء بشكل أسرع وأكثر كفاءة. بدلاً من ذلك، يمكنك فقط أن تطبق قليل من العسل على البثور هذا سيهدئ الجرح ويحفز الدورة الدموية العسل لديه أيضا خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعد في منع العدوى. لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1. قد يسبب التسمم البوتولي، حالة خطيرة. إذا كان الآيس كريم والمشروبات الباردة لا تعالج الألم بشكل جيد بما فيه الكفاية، يمكنك استخدام مخدر عن طريق الفم. العلامات التجارية مثل Orajel و Anbesol متوفرة بسهولة في الصيدليات والمتاجر الكبيرة. هذا سيساعد في إبقاء المنطقة خدرة بينما تلتئم احرص على استخدام هذه المنتجات كما يوصيك بها الصيدليين. إذا كان الألم من الحرق يسبب عدم الراحة، يمكنك علاجها مع مسكن للألم مثل الأسيتامينوفين. حركة التنظيف والمواد الكيميائية في معجون الأسنان يمكن أن تكون مؤلمة وتضر بحروقك. يجب أن تكوني حذرة عند التنظيف لتجنبي ظهور البثور وتعيق عملية الشفاء لا تنظف لسانك ستؤذي الخلايا التي تشكلت حديثاً وتبطئ عملية الشفاء يمكنك أيضاً أن تفتح بثور، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدوى. لا تضع معجون الأسنان على المناطق المحترقة معجون الأسنان يمكن أن يهيج الحرق ويسبب الألم. استخدمي غسول الفم بسهولة، إن كان لديك أيّة. مثل معجون الأسنان، غسول الفم سيثير الحرق. من الأفضل أن تغسل فمك بالماء المالح بينما تنتظر أن يشفى الحرق الخلايا في فمك تتجدد بسرعة، لذا معظم الحروق على اللسان تتلاشى خلال يومين أو ثلاثة أيام. لكن إذا كان الحرق أكثر شدة، قد يستغرق الأمر وقتاً أطول حتى يشفى فمك. إذا كانت أكثر من 3-4 أيام ولم ترى أي تحسن، راجع طبيبك للتأكد من أنك لا تعاني من عدوى. يجب عليك أيضًا زيارة طبيبك في أي وقت إذا كان الألم أكثر مما يمكنك تحمله، أو إذا كانت الحروق تبدو كبيرة أو عميقة، أو إذا كانت الحروق تجعل من الصعب التنفس أو البلع.  ملخص:
استمر في شطف فمك بالماء المالح يومياً. أبقي البثور سليمة اشرب الكثير من الماء تناول الآيس كريم والزبادي المجمد والآيس كوب وغيره من الأطعمة الباردة والناعمة. أبقي أي طعام أو مشروبات باردة في فمك طالما تستطيعين. اشرب محلول الحليب والعسل ضع مخدر فموي على البثور والبقع المؤلمة خذ مسكن للألم إذا كنت غير مرتاح تنظف أسنانك بعناية قم بزيارة الطبيب إذا لم ترى أي تحسن أو إذا كان الألم أكثر من اللازم للتعامل معه