اكتب مقالاً مبنياً على هذا "اسأل أسئلة. كن مستمعا جيدا. تعزز قيم عائلتك. تأكد من ان اطفالك متورطون اكتب بيان مهمة".  المادة:
بمجرد أن تقضي بعض الوقت في التفكير في قيمك الشخصية، حان الوقت لمعرفة كيفية دمجها مع بقية أفراد عائلتك. من أجل القيام بذلك، كل ما تحتاجه هو التواصل الفعال مع بعضكم البعض. ابدأ العملية بطرح الأسئلة اطلب من عائلتك ان تنضم اليكم لمناقشة القيم. ابدأ بطرح أسئلة مفتوحة مثل: "ما هو أهم شيء لعائلتنا؟" يمكنك أيضاً أن تسأل: "ما الذي يجعلك سعيداً؟ كيف يؤثر ذلك على عائلتنا؟" اسئلة اخرى جيدة هي: "ما الذي يجعلك فخورا بعائلتنا؟" او "ما الذي تتطلع اليه عندما تعود الى الوطن؟" "ما الذي يجعلك تشعر بالخجل من عائلتنا؟" و "ما الذي تقدمه لك عائلتنا ولا تحصل عليه من الأصدقاء؟" اِجابة كل فرد في العائلة على هذه الأسئلة على حدة ثم يمكنك أن تقارن الإجابات بصراحة وبصدق. شجع أفراد عائلتك على طرح الأسئلة أيضاً. كيف تتعلم ان تستمع جيدا؟ لتظهر أنك تستمع، اسأل أسئلة متابعة. كيف يمكن ان يكون هذا التركيز اكثر في العائلة؟ يمكنك أيضاً استخدام الإشارات غير اللفظية لإظهار أنك تستمع. أومئ برأسك عندما يتحدث شخص ما، وابتسم لإظهار أنك تقدر ما يقال. حاولي الحد من المقاطعات اطلب من الجميع أن يضعوا هواتفهم الخلوية جانباً ويطفئوا التلفاز بينما تجري هذه المحادثة المهمة بعد ان تقضوا بعض الوقت في مناقشة القيم العائلية وتستمتعوا بوقت ممتع مع بعضكم البعض، يمكنكم البدء في عملية تحديد القيم العائلية بشكل أكثر وضوحا. خذوا بعض الوقت للجلوس مع بعضكم البعض واصنعوا قائمة بالقيم الأكثر أهمية. كيف تتعامل مع العائلة؟ اكتب كل شيء على الورق حاول ان تكتب عناوين مثل "مؤسسة المساعدة" أو "الدين/الروحانية" أو "التواصل الصادق مع أفراد الأسرة". حاول أن تجعل كل فرد من أفراد العائلة يختار 3-4 قيم يعتقدون أنها الأكثر أهمية. مجتمعة، وهذا سوف يعطيك عدد قابل للتحكم من القيم لوضعها على قائمتك الدائمة. على سبيل المثال، يمكنك اختيار "الأمان" كواحدة من القيم الأساسية لعائلتك. كيف يمكن ان تتمسك هذه القيمة؟ يمكنك أن تتعهد دائماً بالقيادة في السرعة المسموح بها ابنتك يمكنها أن تعد بأن ترتدي خوذة دوماً عندما تركب دراجتها تعامل مع تعريف قيم عائلتك كقرار عائلي. إذا كان أطفالك أكبر قليلاً، مثل المراهقين، تأكد من أنهم يشعرون بأنهم جزء مهم من العملية. قل أشياء مثل، "نحن نقدر رأيكم. ما رأيك في إدراج التعليم كواحدة من قيمنا العائلية الرئيسية؟" يمكنك أيضاً تشجيع أطفالك على شرح آرائهم. حاول أن تقول: "ما الذي يعجبك في هذا الخيار؟ لماذا تعتقد أن إضافة الفكاهة كقيمة عائلية هو الخيار الأفضل؟" إذا كان أطفالك لا يزالون صغاراً، يمكنك إيجاد طرق أخرى لإشراكهم. حاول أن تجعلهم يرسمون صورة للأشياء التي يحبونها في عائلتك عندما تفكر في قيمك وتناقشها مع عائلتك، سيكون لديك فكرة جيدة عن كيفية تحديد قيم عائلتك. إحدى الطرق لتعزيزها هي كتابة بيان مهمة. [الصورة في الصفحة ٢٣] بيان المهمة هو إعلان رسمي للقيم التي تشاركها كعائلة اكتب ما هو الغرض من عائلتك واستراتيجية للتأكد من أنك ستبقى مركزاً على هذا الغرض. حاول كتابة مقدمة تقول لماذا تختار عائلتك هذه القيم بالتحديد. يمكنك التحدث عن كيفية التزام عائلتك بهذه القيم من أجل المساعدة في تعزيز خيارات الحياة الجيدة. المقدمة لا يجب أن تكون طويلة، فقرة واحدة فقط كافية. أدرج القيم يمكنك ترتيبها حسب فئات مثل الصحة والسعادة والتوازن والاستقرار. بعد ذلك، يمكنك ان تشير الى استراتيجيتك العائلية للتمسك بكل من هذه القيم. يمكنك طباعة بيان المهمة ووضعها في إطار ان تُعلّق في منزلك طريقة جيدة لتذكير كل واحد منكم بما هو مهم حقاً لعائلتكم.