المادة: على الرغم من أن شخصًا يتصرف بطرق أنانية قد يكون محبطًا في وجوده ، فمن الممكن أن يكون السلوك الأناني مؤشراً على أن الشخص يتعامل مع قضايا أعمق ، مثل الاكتئاب أو اضطراب الشخصية النرجسية. حاول تجنب الحكم على صديقك أو وصفه بأنه أناني ومركز على نفسه. حاول ان تعرف ما الذي يجري في حياة صديقك الذي قد يجعله يتصرف بطريقة انانية. على سبيل المثال، يمكنك ان تقول: "يبدو ان كل الامور السلبية التي حدثت في حياتك قد ضغطت عليك". ما الذي يجري؟ شجع صديقك على طلب المساعدة إذا كان يعاني من الاكتئاب أو مشاكل خطيرة أخرى. نصح صديقتك بالتحدث مع مستشار المدرسة أو معالج نفسي. ما الذي يفعله صديقك الذي يزعجك؟ هل تقول لك أشياء سلبية، وتطلب اهتمامك باستمرار، أو تتحدث عن نفسها دون توقف؟ حاول أن تعرف بالضبط ما الذي يزعجك بشأن صديقك بعض الأصدقاء يطلبون المساعدة ولكن لا يعطون أي شيء في المقابل في هذه الحالة، يأخذون أكثر من العلاقة مما يعطون، ويتركونها من جانب واحد. الآخرون يتحدثون عن أنفسهم طوال الوقت ولكن لا يسألونك أبداً كيف حالك إذا تحدثت، يبدو أنهم غير مهتمين. هذا مثال آخر على علاقة من جانب واحد. نوع آخر من الأنانية هو طلب الاهتمام. قد يتصلون بك باستمرار ويحاولون أن يخرجوا معك إنهم لا يحترمون حاجتك للوقت وحدك مشاكل الأنانية الكامنة قد تعطيك شيئاً لتستمر به عندما تتحدث مع الشخص. • كيف يمكن ان تُعطي صديقك الاحساس بالذات؟ اناس انانيون او انانيون قد لا يكونوا واثقين او يكون لديهم صورة سلبية عن انفسهم. كيف يمكن ان نستفيد من هذا الاحترام؟ فكر في طفولتهم ربما يتوقعون الاهتمام لأن هذا ما اعتادوا عليه ربما هم يائسون للحصول على الاهتمام لأنهم لم يحصلوا على أي شيء أثناء النضوج الأنانية هي سلوك بشري طبيعي ونحن جميعاً مذنبون بها أحياناً فكّر في الأوقات التي كنت فيها أنانيّاً لتحصل على بعض المنظور ربما كنت اناني دون قصد وجرحت مشاعر الآخرين. على سبيل المثال: هل سبق لك ان قاطعت شخص ما أثناء محادثته؟ هل سبق لك أن شعرت بالملل عندما كان شخص آخر يتحدث وبدأت تفكر في مشكلتك الخاصة؟ هل أصررتِ على أن يقضي أحدهم بعض الوقت معكِ حتى و إن كنتِ تعلمين أنه ليس على ما يرام؟ ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
تذكر أن الأنانية يمكن أن تشير إلى مشاكل أخرى. فكر في ما يزعجك فكر في المشاكل الأساسية. فكر في الأوقات التي كنت فيها أنانيًا.