في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  عليك التأكد من أن لديك ما تحتاجه لليلة والصباح في متناول اليد اجمع ملابسك وأدوات التنظيف الخاصة بك لليوم التالي ووضعها على الرف أو في مكان ما حيث ستبقى جافة. ابحث عن منفذ للهاتف تأكد من أنك ستتمكن من الوصول إلى هاتفك من الحوض حتى تتمكن من معرفة الوقت واستخدامه كمنبه في الصباح. أحضر أي شيء ستستخدمه في الترفيه عن نفسك، مثل الكمبيوتر اللوحي أو الكمبيوتر المحمول أو كتاب للقراءة. إذا كان هناك حمام واحد فقط، فمن الأفضل أن تكون على نفس الصفحة حتى يتفق الجميع على كيفية التعامل مع الموقف. أنت لا تريد أن يفتح عليك أحدهم الحمام في الصباح! قرر ماذا ستفعل إذا احتاج شخص آخر إلى استخدام الحمام أثناء الليل. اتفقوا على الوقت المناسب للاستيقاظ والخروج من حوض الاستحمام حتى يتمكن الآخرون من الاستحمام في الصباح. حان وقت الدخول في الحوض والبدء في النوم، لذا استريحوا. وضع نفسك برأسك على الجانب الآخر من الحوض من الصنبور بهذه الطريقة إذا نسيت أين أنت وجلست فلن تضرب رأسك أو وجهك على الصنبور استخدم المروحة للضوضاء البيضاء إذا كنت بحاجة إلى حجب الضوضاء الخلفية للنوم بشكل أفضل. أطفئ الأضواء إذا كنت تعتقد أنك قد تستيقظ وتشعر بالارتباك، استخدم ضوء الليل. هذا سيساعد أيضاً زملائك في الغرفة في حال نسيانهم وجودك هناك وتخيفهم  ملخص:
أحضر أغراضك الشخصية إلى الحمام تواصل مع ضيوفك أو زملائك في السكن إذهب للنوم!