ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ عندما تتحدث عن رياضتك أو موضوعك الأكاديمي، تحدث عن مدى استمتاعك به. اخبر اصدقائك وعائلتك انك تخطط لتقديم أفضل ما لديك في نشاطك القادم. أظهر معرفتك بطريقة مهتمة ولكن ليس بطريقة متعجرفة. سوف يلاحظ الناس اهتمامك وربما يعتبرونك جيداً. قد يسألونك أسئلة إضافية، والتي هي فرصة لك لإظهار خبرتك. على سبيل المثال، قد تقول، "واو، أنا متحمس جداً للمنافسة في نهاية هذا الأسبوع. لقد كنت أعمل بجد مع مصمم الرقص الجديد ولا أستطيع الانتظار لأقدم جهدي الكامل [الصورة في الصفحة ٢٦] من الجيد أيضاً أن تعبر عن شكوكك أو مخاوفك أحياناً. [الصورة في الصفحة ٢٦] هذا سيساعدك على الحفاظ على صورتك سواء كنت تأخذ امتحاناً أو تؤدي دورة تنافسية للتزلج الفني، أعبر عن الثقة. استخدمي لغة جسدية واثقة عندما تتحدثين مع الآخرين. ابتسم للآخرين لا تنحني بدلاً من ذلك، قفي على قدميك وتحدثي بوضوح. بدلاً من أن تعبر ذراعيك، أبقهم مفتوحين أو في وركك. انظر جعل الناس يعتقدون أنك واثق لمزيد من النصائح. الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الدول قد يبدو أنهم "جيدون" في كل شيء لأنهم على صلة جيدة. في الحقيقة، قد يكونون من المتعمقين الذين يحاولون فقط العديد من الأنشطة. لكن أن تكون منفتحاً على التجارب الجديدة هو في الواقع شيء جيد. بالإضافة إلى ذلك، كلما قابلت المزيد من الناس، كلما انتشرت سمعتك. فكر في إيجاد أصدقاء في مناطق مختلفة من مدرستك أو مجتمعك أيضًا. على سبيل المثال، إذا كنت تحب التزلج، فيمكنك أن يكون لديك متزلجين آخرين كأصدقاء. قد يكون لديك أصدقاء من صف الكيمياء أو الجوقة بالإضافة إلى الأنشطة الملموسة، كونك "جيد" في كل شيء، يمتد إلى مهاراتك الاجتماعية. أظهر اللطف من خلال العمل التطوعي أو مساعدة الأصدقاء عندما يكونون في حاجة. استمع بعناية عندما يخبرك اصدقائك بقصصهم او عن مشاكلهم. أعط النصائح عندما يطلبونها أيضاً، إمدح الآخرين. في كثير من الأحيان، الثقة تأتي من عدم الحاجة لإثبات أنك الأفضل ولكن في تسليط الضوء على الأفضل في الآخرين. قد تفكر في التطوع في مطبخ الحساء أو جمع الطعام للمشردين. يمكنك مساعدة صديقتك في واجباتها الرياضية انظر ممارسة الأعمال العشوائية من اللطف لمزيد من النصائح. لا أحد جيد في كل شيء ولا أحد على الإطلاق مثالي. إذا كنت تريد أن تظهر كفؤا في ما تفعله، وهذا أمر جيد وجيد. لكن من المهم أن تكون متواضعاً ومتواضعاً لا تتباهى بنجاحاتك على سبيل المثال، لا تقول، "واو، ذهبت إلى المنافسة في عطلة نهاية الأسبوع هذه وهزمت الجميع في التزلج الحر. ربحت الذهب! بدلاً من ذلك، انتظر حتى يسألك الناس كيف جرت المنافسة. عندها قد تقول: "لقد بذلت قصارى جهدي و كنت سعيداً جداً" إذا سألوك عن المكان الذي حصلت عليه، لا تتردد في القول، "لقد حصلت على المركز الأول". انظر كن متواضعاً لمزيد من النصائح.  ملخص:
تحدث بثقة عن أنشطتك. تصرفي بثقة التواصل في العديد من المجموعات كن لطيفاً مع الآخرين حافظ على التواضع