تلخيص ما يلي: واحدة من العلامات الرئيسية للنزيف الكثيف (وتسمى أيضا بالنزيف الدموي) هو وجود جلطات دموية في تدفقك. بالنسبة لهذا التشخيص، تُعتبر جلطات الدم بحجم ربع أو أكبر مرتبطة بنزيف حاد. تحقق من وسادتك، وسدادتك، والمرحاض بحثاً عن جلطات دموية. جلطات الدم ستبدو مثل دم الحيض العادي، إلا أنها ستكون أكثر صلابة، تقريباً مثل الهلام. الجلطات الدموية الصغيرة طبيعية، ولا داعي للقلق بشأنها. إذا كنتِ تغيّرين وسادة التنظيف أو سدادة التنظيف أكثر من كل ساعتين، فأنتِ تعاني مما يعرف بالنزيف الشديد. النزيف الكثيف يمكن أن يمنعك من فعل الأشياء التي تحبها، إذا كنت قلقًا باستمرار على التجاوز. على سبيل المثال، إذا كنتِ تغيّرين وسادة التنظيف أو سدادة التنظيف كل ساعة (لعدة ساعات متتالية) وكانت مبللة في كل مرة، فهذا يعتبر نزفاً كبيراً. عادةً ما تستمر الدورة الشهرية من 3 إلى 5 أيام، على الرغم من أن 2 إلى 7 أيام أمر طبيعي أيضاً. إذا استمرت دورتك الشهرية لأكثر من 10 أيام في كل مرة (أي إذا كنت تنزف لفترة طويلة) ، فهذه علامة على أن لديك نزيف كثيف. يمكن أن يكون التشنج أيضاً علامة على نزيف حاد كما ذكرنا، جلطات الدم الكبيرة هي أعراض النزيف الشديد. هذه الجلطات الدموية يمكن أن تكون صعبة المضي، مما تسبب تشنجات أكثر شدة. لذلك، إذا لاحظت تشنجات شديدة، قد يكون ذلك أيضاً علامة على نزيف شديد. فقر الدم هو عندما لا يكون لديك ما يكفي من الحديد في دمك. غالباً ما يحدث في الأشخاص الذين يفقدون كميات كبيرة من الدم. عادة، الأعراض الرئيسية هي التعب والخمول، بالإضافة إلى الشعور بالضعف. "فقر الدم" يمكن أن يشير في الواقع إلى أي نوع من نقص الفيتامينات، ولكن عموما، نقص الحديد هو الأكثر شيوعا عندما يتعلق الأمر بمشاكل الحيض.  ملخص:
ابحث عن جلطات دموية لاحظي كم مرة تغيرين وسادة الحمام أو السدادة. انتبه إلى طول دورتك الشهرية. ابحث عن تشنجات انتبه لأعراض فقر الدم