اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  تصرف إيجابي. كن داعماً حاول ألا تجعل الأمور محرجة أحضر هاتفك أخبرهم إن كنت تشعر بعدم الارتياح دعوة شخص آخر. إذهب إلى مكان آخر  المادة:
على الرغم من أن كونك عجلة ثالثة ربما ليست فكرتك عن الوقت المناسب، وربما تكون محبطة قليلا، مع الإطار العقلي الصحيح يمكنك أن تجعلها تجربة إيجابية. إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك هي التصرف وكأنك تقضي وقتاً ممتعاً ولا تكوني محبطة. كن ثرثارًا و جذابًا. حاول شراء جولة من المشروبات إذا كنت تتصرف وكأنك تستمتع بوقتك، قد تجد أنك في الواقع تستمتع بوقتك. بدلاً من التركيز على حقيقة أنك العجلة الثالثة حاول التركيز على علاقة صديقك فكر بدورك كدعم أخلاقي لصديقك وحياته العاطفية. إذا فهمت دورك كدعم في الطبيعة، كونك العجلة الثالثة قد يصبح أقل من العمل المنزلي. أسهل طريقة لجعل كونك عجلة ثالثة غير ممتعة هي جعلها محرجة. حاول ألا تعتبر نفسك دائماً "عجلة ثالثة" وتندم على كونك غير متزوج. احرص على تجنّب الشفقة على نفسك وجعل الأمور غير مريحة للزوجين اللذان معكما. إذا كان بإمكانك ذلك، حدد عدد المرات التي تتحدث فيها عن كونك عزباء. حاولي ان تتحدثي عن الامور المشتركة بينكما. على الرغم من أنه عادة ما يعتبر غير مهذب أن تكون على هاتفك عندما تقضي الوقت مع الآخرين، قد يكون منقذ حياة في حالة العجلة الثالثة. يمكنك استخدام هاتفك لدعوة صديق آخر إلى مكانك. يمكن أن يكون أيضاً إلهاء لطيف من الزوجين حاولي ألا تكوني وقحة ولكن إذا كان أصدقاءك يتجاهلونك، هاتفك قد ينقذ اليوم الهاتف يمكن أن يعطيك بعض المسافة من الزوجين الرومانسيين، حتى لو لم تكن المسافة الجسدية. السيناريو الأسوأ لتكون العجلة الثالثة هو أن الناس الذين أنت مع تبدأ الحصول على الساخنة والثقيلة مع بعضها البعض. إذا كنت مع زوجين وبدأوا في التقبيل أو القيام بأشياء تجعلك غير مرتاح، يجب عليك بالتأكيد أن تخبرهم بذلك. اطلب منهم التوقف وإذا لم يفعلوا أخرج من هناك هذا حقاً غير لائق وربما عليك أن تعيد النظر في التسكع معهم في المستقبل اذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح او اذا بدا ان اصدقائك يريدون الخصوصية، فربما يكون من الافضل ان تغادر. إذا لم تستطع، فقط إذهب إلى هاتفك و أرسل رسالة نصية إلى صديق أو لعب لعبة. كونك على هاتفك سيجعلك تشعرين أنك مشغولة و مرتاحة أكثر ومع ذلك، لا تسحب هاتفك إلا إذا كنت قد استسلمت تماماً للموقف؛ يمكن أن ينظر إليه على أنه لفتة غير مرحبة. إذا كنت تريد أن تمنحهم بعض الوقت بمفردهم لفترة قصيرة، يمكنك ببساطة أن تقول شيئا مثل، "سأمنحكم بعض الخصوصية يا رفاق"، وتغادر المنطقة المجاورة لفترة قصيرة. إذا وجدت نفسك مدعو إلى شيء حيث تعرف أنك ستكون العجلة الثالثة، حاول إحضار شخص آخر. ابحث عن شخص، سواء كان صديق أو قريب، يمكنك إحضاره للتحدث معه. بهذه الطريقة، لا تتطور الديناميكيات الثالثة ولا تشعر أنك غريب. احرص على التخطيط مسبقاً اذا دعوت احدا في اللحظة الاخيرة فمن المحتمل ان يرفض. اذا وجدت نفسك في موقف سيء، فاخرج من هناك. قولي أنكِ لا تشعرين بخير أو أن لديكِ التزام آخر. يمكنك أيضاً أن تكون صادقاً وتقول أنك لا تستمتع كثيراً بغض النظر عن ذلك، التخلي عن كونه عجلة ثالثة والذهاب إلى مكان آخر. إكتشف أين هم أصدقائك العازبون و إذهب معهم