اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  خطط للقاء مسبقاً. اجتمع في الأماكن العامة، إن أمكن. ركز على احتياجاتك وليس احتياجاته كوني حازمة حدد الحدود للمستقبل  المادة:
اتصلي بحبيبكِ و رتبي لقاءً معه مسبقاً أخبريه أنّكما بحاجة للتحدث. كن واضحاً أن هذا الاجتماع خاص و مختلف عن أي اجتماع عادي يمكنك الاتصال أو الرسائل النصية وقول، "مرحبا، هل يمكننا أن نتقابل يوم الثلاثاء. يجب أن نتحدث عن علاقتنا إجراء اجتماع عام وجهاً لوجه سيساعد على إبقاء المحادثة مهذبة ومختصرة. حاول أن تجتمع في مقهى بعيد عن الطريق أو على مقعد في الحديقة خلال ساعات أقل ازدحاماً. لا تقتربي منه أثناء الاجتماع أو تجعليه يظن أن الأمور طبيعية دعيه يعرف أنكما بحاجة إلى محادثة جادة. إذا كنت تفضل ألا تتقابل وجهاً لوجه، فاكتب رسالة، أو حدد موعداً لإجراء مكالمة هاتفية، أو إرسال بريد إلكتروني، فقط تأكد من أن نواياك واضحة. كيف تتصرف مع زوجك؟ اجعل هذا عنك وعن احتياجاتك أخبريه بشجاعة أنكِ لن ترضين بأن تكوني رقم 2 بعد الآن وأنكِ تريدين إنهاء الأمور قد يحاول حبيبك إقناعك بعدم إنهاء العلاقة. قد يلقي بالوعود بأنه سيترك زوجته ويكون معك. لا تقع في ذلك لقد اتخذت قرارك، لذا اصمدي قبل أن تتفرقوا، كونوا واضحين بشأن توقعاتكم للمضي قدماً. من الأفضل قطع العلاقات تماماً، لذا أخبريه أنكِ لا تريدين رؤيته أو سماعه مجدداً. (جورج) ، أريدك أن تحذف رقم هاتفي وعنوان بريدي الإلكتروني وعنوان منزلي لا تتصلي بي أو تزورين شقتي أرجوكِ احترمي اختياري يمكنك ايضاً ان تضيف "لن اجيب على هاتفي او على باب منزلي"