المادة: التدريب وحده لا يكفي. يجب أن تكون ممارستك مركزة و ذات مغزى و فردية المهارات والمجالات التي تتدرب عليها يجب أن تكون فريدة من نوعها في المجالات التي تحتاج إلى تحسينها. ما هي السيناريوهات أو اللقطات التي تجعلك متوترًا أو غير مرتاح؟ هذه هي المناطق التي يجب أن تتدرب عليها اقضِ وقتًا أكثر في الأشياء التي لا تقوم بها بشكل جيد مقابل الأشياء التي تتفوق فيها. تدريبك المتعمد يجب أن يكون عالياً أيضاً القيام بنفس الشيء مرارا وتكرارا يخلق ذاكرة في دماغك. يمكن للمدرب أن يساعدك على تحسين مهاراتك وتقييم لعبة الغولف بطريقة لا يمكنك القيام بها بمفردك. أنت غير قادر على رؤية كيف تبدو عندما تضرب الكرة أنت فقط قادر على رؤية المنتج النهائي. سواء كنت ضربة جيدة أو ضربة سيئة، معرفة ما فعلت لتحقيق هذه النتيجة أمر بالغ الأهمية لتحسين الخاص بك. المدرب لا يستطيع فقط أن يحدد أي أخطاء تقوم بها، ولكن أيضاً يقدم التعديلات والتصحيحات. سوف تتحسن أسرع بكثير عندما يكون لديك هذا النوع من ردود الفعل. المدرب مفيد للاعبين الجدد والمتمرسين يمكن للمدربين تعليم الأساسيات وكذلك تعديل لعبة لاعبي الغولف ذوي الخبرة. قد يكون من السهل التفكير في اللقطة التالية أو أن تزعج نفسك بسبب اللقطة التي فاتتك للتو. بدلاً من ذلك، ركز على اللقطة في متناول اليد. عندما تقترب من نقطة البداية، فكّر فقط في كيفية إصابتك بالرصاصة الحالية. بمجرد أن تأخذ تلك اللقطة، تقبل النتيجة ثم تنتقل إلى اللقطة التالية. الحفاظ على إحصاءات النتيجة في رأسك سوف يصرف انتباهك عن إعطاء كل لقطة 100% من انتباهك. من الأسهل القيام بذلك عندما تلعب بشكل جيد وتقوم بضربة عندما لا تلعب بشكل جيد، قد تشعر بالإحباط وتفكر في أخطائك. عليك أن تحاول التركيز أكثر عندما لا تسير الأمور كما تريد تحدثي مع نفسكِ خلال اللقطة. لتساعد نفسك على التركيز، اسأل نفسك بعض الأسئلة مثل: أي عصا أحتاجها لهذه اللقطة؟ أين يجب أن أتواصل مع الكرة؟ كيف يجب أن أضع يدي؟ يجب أن تقضي معظم وقت تدريبك في لعب جولات من الجولف بدلاً من ضرب الطلقات في ساحة التدريب في ساحة القيادة، أنت تركز فقط على تقنيتك. ومع ذلك، الغولف هو أكثر بكثير من وجود تقنية جيدة. لعب جولات من الجولف سيساعدك على تحسين تسجيل الخاص بك وتقليل عدد من الضربات التي تلعب في كل جولة. معظم الطلقات التي تقوم بها أثناء لعب الغولف هي في الواقع طلقات أقصر ووضع. ثلث وقت التدريب فقط يجب أن يكون في ساحة التدريب  ما هو التلخيص؟
تدرب بشكل متعمد العمل مع مدرب. ابق في الحاضر عندما تتدرب قضاء المزيد من الوقت في ملعب الغولف.