المادة: هل تغسل شعرك كل يوم؟ هذا يمكن أن يجفيها، لأنك تغسلين الزيوت الطبيعية الواقية التي تساعد شعرك على البقاء قوياً وصحياً. غسلها يسبب في شعرك أن يكون عرضة للكسر والانقسام، مما يعني أنك سوف تحتاج إلى المزيد من التقطيعات الصيانة وسوف يستغرق وقتا أطول لتنمو شعرك إلى الطول الذي تريده. لتبقي شعرك بصحة جيدة اتبع هذا الروتين: اغسل شعرك ثلاث او اربع مرات في الاسبوع. في البداية قد يبدو شعرك دهنيًا، لكن سرعان ما ينتج فروة رأسك ما يكفي من الزيوت لترطيب شعرك دون الإفراط فيه. اغسل شعرك بأبرد مياه يمكنك معالجتها الغسيل بالماء الساخن يؤدي إلى انشقاق النهايات و التجاعيد، في حين أن الماء البارد يحافظ على الشعر أنعم و صحي. الطريقة التي تجفف بها شعرك لها تأثير كبير على سرعة نموه هل تميل إلى أن تجفف شعرك بشفافة منشفة، وتزيل التشابك، ثم تجففه؟ هذا يضع شعرك في خطر كسر كبير عندما تنمو، تخلص من هذا الروتين وجرب هذا: عندما تخرج من الحمام، اضغط برفق على الماء الزائد من شعرك، ثم امسحه بمنشفة ناعمة. لا تفركها أو تدليكها، فقط اطفيها. قم بتمشيط شعرك بمشط ذو أسنان عريضة، وهو أسهل على الشعر من الفرشاة. اعمل من خلال التشابك بلطف حتى لا تكسر الشعر وأنت تسحب من خلاله اترك شعرك يجف في الهواء معظم الأيام إنها الطريقة الصحية لتجفيف شعرك في بعض الايام تجفيف شعرك بالهواء لا ينفع - خاصة اذا كنت ذاهبة الى حدث خاص وتريد ان تبدو مُصممة بشكل جيد في الأيام التي تريد فيها شعرك أن يبدو أنيقًا ومصممًا، جرب هذه البدائل: نفخ شعرك باستخدام الإعداد البارد. هذا أقل قسوة على شعرك، لكنه لا يزال يجعل شعرك يبدو أكثر سلاسة من التجفيف الهوائي. قم بتقليد شعرك بدون حرارة استخدم طريقة القميص، أو طريقة الجوارب، أو طريقة أخرى لتلف شعرك بدلاً من استخدام حديد التلف أو المزلجات الساخنة.  ما هو التلخيص؟
تغيّر طريقة غسل شعرك. جفف شعرك بعناية تصفف شعرك بلطف