اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  لا تضللني بلغة جسدك التعامل مع اقتراح علني. ابقى إيجابياً ولكن صادقاً استجيبوا لعدم سعادتهم والارتباك. اشرح مشاعرك فكر في الطريق إلى الأمام تجنب عقد اتفاقات مشروطة.  المادة:
حاول ألا تبتسم عندما يطلب منك ذلك، أو على الأقل لا تبدوا متحمساً و متحمس. اذا كان زوجك قد ذهب الى حد السؤال، فإنه يفترض أنك ستقول نعم، وابتسامتك ستؤكد فقط آماله، والذي سيجعل صدمة رفضك أكبر. انظر في عيون شريكك بحنان، ضع يدك على عيونهم، وأعطي ردك بصوت لطيف. إذا كنت في الأماكن العامة عندما يطلب منك الزواج، اطلب من خطيبك الوقوف (إذا لزم الأمر) ، واعانقه بلطف. هذه طريقة لتعترف بأنك متأثر بإيماءة شريكك دون أن تقول نعم نأمل أن يكون هذا كافياً لجعل أي شخص يشاهد يفقد الاهتمام ويعود إلى القيام بأي شيء كان يقوم به، مما سيساعد على تخفيف أي إحراج لزوجك. إذا كان الناس لا يزالون يشاهدون، خذ شريك حياتك من اليد وطلب بهدوء أن تذهب إلى مكان أكثر خصوصية. لا تقولي نعم فقط لتخرجي من الموقف حتى تتمكني من إعطاء ردك الحقيقي لاحقاً هذا سيجعل الرفض اللاحق أكثر إيلاماً هذا الدليل يفترض أنك مثل الشخص الذي يقدم للزواج، إذا كان زوجك السابق منذ ثلاث سنوات يقفز من الشجيرات يحمل خاتماً، "قل لا واخرج من هناك" هي كل النصائح التي تحتاجها. لكن إذا كان لدى الطالب سبب ليكون متفائلًا، فمن الأفضل أن يبلغ الأخبار بلطف، دون أن يكون مضللاً. قل شيئاً مُمتناً، لكن اجعله قصيراً حتى تتمكن من الوصول إلى ردك: "هذا طلب مؤثر للغاية. أحتاج لبعض الوقت لأفكر في الأمر، إنه ليس شيئاً أشعر أنه من الصواب أن أقول نعم له على الفور. إنها مفاجأة بالنسبة لي، هل تمانع لو أخذت بعض الوقت لأفكر في الأمر؟" "شكراً لك، هذا رائع جداً منك لكن لدي الكثير من الأسئلة التي لم أسألكها بعد ربما هذا هو الوقت المناسب لنا للجلوس والتحدث عن كيفية قضاء الحياة معا تبدو. " "أحبّكِ لطلبكِ هذا، لكنّي لا أخطط للزواج (لفترة / أبدًا). هل يمكننا العيش معاً بدلاً من ذلك؟" "أنا فخورة لأنك طلبت مني الزواج" أنتِ لطيفة ومهتمة أتمنى لو أستطيع أن أقول خلاف ذلك، ولكن لا أستطيع أن أرى زواجنا يعمل، وأنا يجب أن أقول لا. " من المحتمل أن الشخص الذي يطلب الزواج قد بذل الكثير من الجهد في السؤال، التفكير من خلال أعماق لماذا يريدون قضاء بقية حياتهم معك. لن يكون من السهل التخلص من تعاسة الزوجين بلطف، ولكن هناك طرق يمكنك المساعدة في هذه العملية: امنح كل منكما الآخر مساحة إذا شعر أحدكما بالغضب أو القلق من التحدث. أخبر شريكك أنك ستتصل به قريباً (يفضل أن يكون في نفس اليوم أو في الصباح التالي) ، ولكن امنحه وقتاً للتفكير حتى ذلك الحين. اقترح أن تفعلوا شيئاً يعجبكما كلاكما إذا كان شريكك يريد العاطفة منك، قضاء بقية اليوم معا القيام بشيء يبقيك مشغول. هذا سيساعدك على إلهاء الشخص الآخر ويعرف أنك لا تزال تهتم به على انفراد، وبمجرد أن لا يكون أي منكم غاضباً من الآخر، فلتشرحوا بوضوح ما هو الوضع. تأكد من ان علاقتك لا تزال مهمة جدا لك. وصف بالضبط لماذا أنت غير مستعد لقبول. لا تدع الشخص الآخر يعتقد أنه لأنه ليس جيدا بما فيه الكفاية. إذا كان لديك شكوك حول العلاقة نفسها، وليس الزواج فقط، كوني صادقة بشأن هذا. قد لا يكون الوقت المناسب للتعبير عن مشاكلك، لكن دع شريكك يعرف أن هناك مشاكل يجب مناقشتها بمجرد أن تهدأ كلاكما. يمكن أن تصبح الأمور محرجة حقاً من هذه النقطة، أو أنها يمكن أن تلتقط كالمعتاد مع مقاربات جيدة ورعاية لمواصلة رعاية حبك وعلاقتك. إذا كان الشخص القادر على قبول موقفك (سواء كان ذلك بديلًا للزواج أو تأخير القرار في الوقت الحالي) ، فمن المحتمل أن تبقى العلاقة قوية وتتطور. من ناحية اخرى، اذا كان هذا الرفض يفتح شقاقاً في علاقتكم ويسبب شكوكاً وغضب واستياء او انزعاج، فقد يكون الوقت قد حان لتقييم الغرض من البقاء معاً. ما لم يكن واضحاً أن العلاقة قد انتهت، خذ بضعة أسابيع لتصفيف المشاعر بعد الاقتراح قبل اتخاذ قرار جذري. إخبار شريكك أنك ستقول "نعم، إذا"... ليس عن الحب أو التسوية المعقولة. قد ينتهي بك المطاف في نفس الوضع بعد سنة من الآن، مليئة بالغضب لأنك قمت بتغطية نفسك في الزاوية. بدلاً من ذلك، اطلب المزيد من الوقت لمعرفة ما الذي يجعلك ترغب في الإجابة مشروطة. على الأرجح أن إجابتك الحقيقية هي "لا" ويجب عليك تغيير هذه الإجابة فقط إذا كان لديك تغيير حقيقي في القلب.