المادة: إذا كنت ترتدي شعرك الطويل، فإنه سوف تتحول إلى قليلا من الفوضى المتعرقة أثناء حصة الرياضة. حاولي ربطها في ذيل حصان وارتدي ملحقات تتطابق مع ملابسك الرياضية يمكنك أيضاً محاولة ربطها في خصلة أو كعكة لتظهر بشكل مختلف إذا كان لديك شعر أقصر، لديك بعض الخيارات المتاحة لك. يمكنك إما أن تضع شعرك على الجانب أو ترتدي ربطة رأس قد تفلت حتى من مجرد تركها. تجنب استخدام الجيل أو أي منتج آخر في شعرك. سيخسرون فعاليتهم عندما يختلطون بالعرق وربما يفرون لا يجب عليك وضع المكياج في صف الرياضة لعدة أسباب. أولاً، التعرق الزائد سيجعلها تجري وربما تدمر مظهرك ثانياً، المكياج يمكن أن يسد مسامك اجمع المسام المسدودة مع العرق والقذارة وستحصل على وصفة ممتازة للانفجارات استخدمي منديل تنظيف لإزالة مكياجكِ قبل حصة الرياضة إذا كنت تريد أن تضع المكياج في صفك القادم، تأكد من الاحتفاظ بمكياجك في خزانتك. سيكون لديك الكثير من الأشياء لتحملها إلى و من صف الرياضة: ملابسك، أحذيتك، منشفة، وربما حتى المكياج. ليس فقط يجب أن تكون حقيبتك فعالة وقادرة على حمل كل هذه، ولكن يجب أن تبدو جيدة أيضا. احصل على شيء يناسب أسلوبك و يظهر شخصيتك ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
اربط شعرك امسح المكياج قبل الصف لديك حقيبة رياضية رائعة.