احصل على بعض البطانيات الثقيلة المريحة والوسائد الكبيرة عندما تعرف أن العاصفة قادمة. هذه يمكن أن تحجب العاصفة إذا كنت متحمسًا أو مزعجًا بشكل خاص من الضوضاء ، فحاول تغطية رأسك بالبطانيّة أو بالوسادة الكبيرة <unk> كون حريصًا جدًا على أن يكون لديك مساحة للتنفس. أحضر قميصاً بدلاً من الوسائد والبطانيات هذا يمكن أن يكون سترة، سحاب، أو سحاب كامل. لا يهم حقاً ومع ذلك، يجب أن يكون السترة ذات القلنسوة سميكة ولكنها مريحة، وليس واحدة ضيقة أو مقيدة. حاولي أن تنامي مرتدية القلنسوة بمجرد أن تتراجع إلى غرفة العاصفة الرعدية، وتضع سدادات الأذن، وتشعر بالراحة في قميصك، حاول النوم. سترة القلنسوة ستغطي أذنيك إذا كان البرق لا يزال يزعجك، عكس ذلك بحيث غطت غطاء محرك السيارة عينيك. وبدلاً من ذلك، بعض الأقنعة ترتدي زيباً يصل إلى أعلى الغطاء. إذا كان لديك واحدة من هذه، سحب السحاب كل الطريق حتى تغطي وجهك. إذا كان ذلك يجعلك تشعرين بالأمان أكثر، اجعلي حيواناتك المحشوة المفضلة حاجزاً ضد العاصفة. اجمعوا حيواناتكم معاً حاول ترتيبها في دائرة أو مستطيل حول سريرك. ستكون في المركز اقفز إلى السرير وتعاشر تخيل أن الحيوانات تحرسك دع وجودهم يطمئنك و يخلق حقل قوة وهمية لإبعاد الأشياء المظلمة تذكروا، العاصفة لن تدوم عادةً ما ينتهي أسوأ العواصف الرعدية في غضون فترة قصيرة من الزمن، غالباً ما تكون بين ثلاثين دقيقة إلى ساعة. أنت أيضاً بأمان في منزلك داخل غرفتك حاولي ألا تقلقي كثيراً  ملخص:
قم بإنشاء حاجز بالوسادة والبطانيات ارتدي قميصاً إنشاء حاجز الحيوانات المحشوة. حاولي ألا تقلقي بشأن العاصفة