ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ الفيتامينات E و C مفيدة بشكل خاص في التغلب على البقع السوداء ضع فيتامين (إي) مباشرة على البقع السوداء قبل النوم افتح كبسولة فيتامين E أو اشتر فيتامين E سائل في زجاجة. ضع السائل على البقع السوداء هذا سيوفر للبشرة الكثير من مضادات الأكسدة لمساعدة حتى لون بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مثل الفراولة أو البرتقال. هذا سيساعد على تقليل زيادة إنتاج الميلانين. استخدام المنتجات من خزانة مطبخك لتقليل البقع السوداء هو اقتصادية وغالبا أكثر أمانا لبشرتك. المنتجات الطبيعية عادة ما تكون خالية من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسبب الفوضى في الجلد الحساس. الفواكه ومنتجات الألبان والزيوت كلها لها خصائص مفيدة لمساعدة بشرتك. باستخدام حركات دائرية، فرك بزيت الخروع برفق على بشرتك مرتين في اليوم. هذا سيبيض بقعك السوداء ضع مستخلص الشاي الأخضر على جلدك هذا سيعطي بشرتك مضادات الأكسدة للمساعدة في إزالة الجذور الحرة وإنتاج الكولاجين أكثر صحة. ضع قطعة قطن من الحليب على البقع السوداء اترك الحليب على بشرتك لمدة 8 إلى 10 دقائق اغسله بعيداً افعل هذا مرتين يومياً لمدة ستة أسابيع فرك الصبار على البقع السوداء القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا لعدة أسابيع يمكن أن يقلل من فرط التصبغ. ضع عصير الليمون على البقع السوداء لمدة أسبوعين هذا يصلح للنقاط السوداء من حب الشباب وتشمل المنتجات الطبيعية الإضافية التي تعمل على تقليل البقع السوداء الأناناس والعسل والفجل واللبن والخيار والبطاطا والكركم والبابايا والطماطم. اترك أي من هذه الأدوات على بقعتك المظلمة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق اغسليها و بعد عدة اسابيع, البقع السوداء ستختفي إنشاء قناع لإزالة البقع السوداء له اثنين من الآثار الرئيسية. أولاً، ارتداء القناع يمكن أن يكون تأملاً وإسترخاءً. ثانيًا، تبقى الأقنعة على وجهك لعدة دقائق. هذا يمنح العلاج الطبيعي وقتًا ليمتص في بشرتك. اجعل خليط من العسل الخام والسكر البني خلط ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقة كبيرة من السكر البني. ضع السكر البني والعسل في وعاء صغير تخلط معا جيدا. تخزينها في جرة زجاجية مغطاة بغطاء محكم. حافظ على الخليط في درجة حرارة الغرفة. اغسل وجهك جيداً ثم ضع نصف ملعقة من العلاج على بشرتك الرطبة تدليك الخليط بلطف بحركة دائرية. تجنب منطقة عينيك الحساسة اغسل وجهك بالماء الفاتر و اجففه  ملخص:
استخدم الفيتامينات استخدم المنتجات الطبيعية صنع قناع منزلي الصنع.