لخص هذه المقالة:  للحفاظ على صحتك التغذية الجيدة وحدها لن تُشفى من "إتش. بايلوري". ومع ذلك، فإن فلسفات الصحة الطبيعية توصي بالأطعمة الكاملة غير المعالجة للصحة العامة، والتي قد تحسن استجابة جهاز المناعة لديك وتدعم ميكروبيوم صحي أكثر. يتضمن النظام الغذائي الصحي: البروتين الخالي من الدهون عالي الجودة مثل الدواجن والأسماك الخضروات والفواكه الطازجة (في مجموعة متنوعة من الألوان الغنية) الفاصوليا والبقوليات ، مثل العدس الكربوهيدرات المعقدة من الخضروات والحبوب الكاملة قد يكون لبعض الأطعمة تأثير مضاد حيوي ضد H. pylori. ومع ذلك، فإنها لا تعمل بنفس الطريقة للجميع، وغالباً ما تكون الآثار ضئيلة. قد ترغب في إدراجها في نظامك الغذائي كمساعدة إضافية في مكافحة العدوى قد تساعد الأطعمة التالية في علاج البكتيريا: الشاي الأخضر النبيذ الأحمر عسل المانوكا براعم البروكلي على الرغم من أن التغذية ليست بسيطة مثل "الطبيعية مقابل الاصطناعية" ، فإن معظم الأطعمة المصنعة أقل مغذية وقد تحتوي على مواد ذات آثار جانبية سلبية (أحيانًا بما في ذلك رد فعل مناعي مخفف). تجنبها قد يؤدي إلى تحسين الصحة العامة، ولكن من غير المرجح أن يكون لها تأثير مباشر على البكتيريا. للتحقق مما إذا كان المنتج معالج/معبأ، تحقق من قائمة المكونات. كلما كانت القائمة أطول، كلما كان الطعام أكثر معالجة. غالباً ما توجد الأطعمة المصنعة في الممرات الوسطى في محلات البقالة. الأطعمة المصنعة أقل توجد حول الممرات الخارجية وتشمل الفاصوليا الجافة والفواكه والخضروات الطازجة والأرز البني والأطعمة السائبة والأطعمة ذات المكون الواحد. ابتعد عن الوجبات السريعة والسهلة الجاهزة للأكل. مرة أخرى، هذه تميل إلى أن تكون عالية المعالجة وتحتوي على المواد الحافظة والمواد الكيميائية الأخرى التي ليست حقا الغذاء. كما أظهر الشاي الأخضر والنبيذ الأحمر وعسل المانوكا فعالية مضادة حيوية ضد بكتيريا إتش. ومع ذلك ، تم إجراء العديد من هذه الدراسات في الثقافات البكتيرية أو حيوانات المختبر ، لذلك لا توجد معلومات عن الجرعة البشرية. من المحتمل أن يكون من الآمن إدراج الشاي الأخضر وعسل المانوكا في نظامك الغذائي ولكن شرب النبيذ الأحمر بمقدار معتدل. هذه قد تساعد في العدوى  ملخص:
تناول نظام غذائي مغذي إضافة الأطعمة التي قد تساعد في علاج العدوى. اقلل من الأطعمة المصنعة والمعبأة. حاول تناول أطعمة أخرى مفيدة.