لخص هذه المقالة:  قد تجد أن بعض الألوان أكثر راحة لرؤيتك من غيرها. أثناء التسوق لنظارات شمسية جديدة، يجب أن تجرب أزواجًا بألوان مختلفة من العدسات. العديد من أطباء البصريات ومتاجر النظارات الشمسية ستحمل عدسات في ظلال مختلفة التي يمكنك تجربتها. قد تجد أن هناك بعض الاختلافات بين هذه الألوان، مثل: العدسات الرمادية والبنية والخضراء محايدة. إنها تقلل من الوهج وتتعب العين دون تشويه الألوان العدسات الصفراء والبنفسجية والبرتقالية تزيد من التباين، لكنها قد تشوه اللون. كما أنها تمنع الضوء الأزرق، الذي يعتقد البعض أنه قد يكون ضارًا للعين. النظارات الملونة باللون الأحمر أو الوردي تزيد من التباين، لكنها تشوه الألوان بقوة أكثر من الظلال الأخرى. العدسات الفوتوكرومية هي تلك التي تغير الألوان بناءً على كمية الضوء التي تمتصها. هذه النظارات يمكنها التكيف من الظروف المشرقة إلى الظروف المعتمة، على الرغم من أنها تستغرق بضع دقائق للتكيف. كما أنها أكثر تكلفة من النظارات الطبية العادية، على الرغم من أنها تزيل الحاجة إلى زوج منفصل من النظارات الشمسية. إذا كنت ترتدي نظارات طبية، قد تفكر في الاستثمار في زوج حتى لا تضطر إلى التبديل بين النظارات في منتصف الأنشطة مثل القيادة. عادةً ما تتظلم النظارات الضوئية إلى ألوان محايدة مثل الرمادي. يجب أن تهدف إلى لون يقع في الظلام المتوسط؛ إذا كنت تستطيع رؤية عينيك عندما تنظر في المرآة، فقد لا تكون مظلمة بما يكفي. أنت لا تحتاج لشراء العدسات الداكنة إلا إذا كنت تعيش في منطقة مضيئة جدا. العدسات الداكنة لا تمنع بالضرورة المزيد من الأشعة فوق البنفسجية، لكنها قد تجعل رؤيتك أكثر صعوبة. من المهم أن تحصل على نظارات يمكنك أن ترى بوضوح في. إذا كنت بحاجة إلى أنواع مختلفة من الألوان لمختلف الأنشطة، فقد تفكر في شراء بضعة أزواج من النظارات بألوان مختلفة. قد يكون لديك زوج واحد للقيادة والآخر للرياضة. إذا كنت تلعب عدة رياضات، فقد تجد أن لديك زوج مختلف لكل نشاط.  ملخص:
جرب ألوان مختلفة فكر بالعدسات الضوئية. إذهب إلى الظلام المتوسط. إستثمر في عدة أزواج