اكتب مقالاً عن هذا "اختر ملابس تنفس. ارتدي ملابس فضفاضة ابقي بشرتك جافة تعرف متى تذهب إلى الطبيب اتبع توصيات طبيبك بالعلاج  المادة:
ارتدي القطن والألياف الطبيعية طوال اليوم ملابسك الداخلية يجب أن تكون 100% قطنية عندما تمارس الرياضة، ارتدي مادة صناعية (مثل النايلون أو البوليستر) التي تبعد الرطوبة وتجف بسرعة. يجب أن تكون ملابسك مريحة دائماً حاول عدم ارتداء مواد خشنة أو خدشية أو تحتجز الرطوبة (مثل الصوف أو الجلد). يجب أن تكون الملابس حول ساقيك فضفاضة بما يكفي لترك بشرتك جافة وتتنفس. ملابسك لا يجب أن تكون ضيقة أو تضغط بشرتك الملابس الضيقة جداً سوف تفرك بشرتك وتسبب التجاعيد معظم الطفحات بين الساقين سببها التجاعيد أو نمو الزائد للخميرة يمكن أن يسبب عدم التحكم أو ارتفاع نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 أيضًا زيادة نمو الخميرة. يحدث التجاعيد عادةً على طول الفخذ الداخلي (خط التجاعيد في السراويل عادةً ما يكون نقطة البداية ثم ينتشر الطفح الجلدي عبر الفخذ) ، الفخذ، الإبطين، تحت الثدي وتحت البطن أو بين لفات الجلد. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث أيضا في أو حول الحلمتين (خاصة بالنسبة للرضاعة الطبيعية أو النساء المرضعات، إذا حدث هذا يرجى أن يكون طبيب فحص أيضا فم طفلك للقشرة المعروفة باسم عدوى الخميرة!) إذا لم يتم علاج التجاعيد، يمكن أن تصبح ملتهبة ومصابة. دائماً أبقِ الرطوبة بعيدة عن بشرتك، خصوصاً بعد أخذ حمام أو دش. خذ منشفة قطنية نظيفة واطمسها برفق على بشرتك التدليك قد يثير الطفح الجلدي يمكنك أيضاً استخدام مجفف الشعر على أدنى إعداد لتجفيف منطقة الطفح الجلدي تماماً تجنب استخدام الحرارة العالية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي. من المهم أن تبقي المنطقة جافة وخالية من العرق هذا لأن العرق يحتوي على كمية عالية من المعادن التي يمكن أن تجعل طفح جلديك أسوأ. معظم الطفح الجلدي الناجم عن التجاعيد يمكن معالجته في المنزل دون تدخل طبي. ولكن، إذا لم يتحسن طفح جلديك خلال 4 إلى 5 أيام أو يزداد سوءاً، اتصل بطبيبك للحصول على موعد. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تشك في أن الطفح الجلدي مصاب بالعدوى (إذا كان لديك حمى أو ألم أو تورم أو القيح حول الطفح الجلدي). إزالة الاحتكاك من الطفح الجلدي، والحفاظ عليه نظيفا، وتزييت المنطقة يجب أن تعطيك بعض الراحة في غضون يوم أو يومين. إذا لم تبدأي بالتحسن في هذا الوقت، تحدثي مع طبيبك. سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني لمعرفة ما إذا كان طفح جلديك يظهر الآفات. إذا اعتقد طبيبك أن لديك عدوى بكتيرية، فمن المحتمل أن يطلب طبيبك زراعة. هذا الاختبار سيخبر طبيبك عن سلالة البكتيريا أو الفطريات التي تسبب العدوى وما هي العلاج المطلوب. قد يصف لك طبيبك واحد أو أكثر من التالي: مضادات الفطريات الموضعية (إذا كانت ناتجة عن الخميرة) مضادات الفطريات الفموية (إذا كانت مضادات الفطريات الموضعية لا تعالج الطفح الجلدي) المضادات الحيوية الفموية (إذا كانت ناتجة عن البكتيريا) المضادات الحيوية الموضعية (إذا كانت ناتجة عن البكتيريا) الخل الأبيض والماء (مخلوط نصف ونصف) تطبيق مع نقرات لطيفة بعد الاستحمام بعناية المنطقة. ثم ضع دواءً للطفح الجلدي أو الحكة أو التهاب الخميرة إذا لزم الأمر.