لخص هذه المقالة في جملة واحدة إحدى القواعد الأساسية هي أنك تريد أن تبدو واسعاً وكبيرة كعارض أزياء ذكر إذا كانت أكتافك بعيدة عن الكاميرا، فإنها تنحف ملفك الشخصي. أبقِ كتفيك مسترخية وواجهة للأمام لتعزيز مظهر أكتافك، انحني للأمام حوالي بوصة أو اثنتين (2.5 سم إلى 5 سم) ، وجعل أكتافك أقرب إلى الكاميرا. هناك أوقات يتم فيها تصويرك من الجانب أو أنك تريد أكتافًا زاوية، ولكن في معظم الأحيان تكون الأكتاف المربعة هي الأفضل. إذا كان لديك أي كمية من الأمعاء، سوف تريد سحبها قليلا عن طريق تشديد عضلات البطن. اجعل معدتك مسطحة قدر المستطاع دون أن تمتصها كثيراً هذا سيزيل من حجم خصرك ويدفع صدرك قليلاً كما أنه يساعد على تصويب وضعيتك، مما يطيل عضلات القلب. المشي هو أسلوب ممارسة شائع للنموذج الذكور. ممارسة المشي مع جسمك مستقيم ورأسك عاليا. الموقف يتطلب ساق واحدة تمتد إلى الأمام مع أصابع القدم حوالي بوصة واحدة (2.5 سم) من الأرض. يجب أن تكون القدم الخلفية فوق كرة قدمك يتم تمديد ذراع واحدة إلى الأمام قليلاً بينما يتم تمديد الذراع الآخر إلى الوراء قليلاً. أطول خطواتك قليلاً عن الطريقة التي تسير بها عادةً هذا يساعد على التأكيد على الوضع، خاصة إذا كنت تميل إلى اتخاذ خطوات صغيرة. لديك العديد من الخيارات لكيفية التميل، والتي هي اختلافات من التميل مع ظهرك إلى الحائط أو مع أحد أكتافك إلى الحائط. إذا كنتِ تميلين ظهركِ إلى الحائط، ثني ركبتكِ وأرفعي قدمكِ إلى الحائط. تميل على الكتف، وتعبر القدم التي هي أقرب إلى الحائط على القدم الأخرى. إذا كنتم تميلون ظهرك إلى الحائط، فلا داعي لأن ترفعوا ساقًا واحدة، ولكن لا تبقوا كلا الساقين مستقيمين تمامًا. انحني ساقاً واحداً للأمام والآخر للخلف قليلاً عندما تكون مائل، ابقى مستقيم تقريباً للأعلى والأسفل. لا تريد أن تكون قدميك بعيدة عن الحائط لدرجة أن تكون في زاوية كبيرة  ملخص:
أبقِ كتفيكَ مربعاً نحو الكاميرا شدّ قلبك. أعمل على وضعية المشي إعتمد على الحائط