المادة: عندما تعاني من التسمم الغذائي، أو تصاب بأي شكل آخر من أشكال التهاب المعدة والأمعاء، يمكن أن تسبب أعراض الحالة الجفاف بسرعة كبيرة. قد تصاب بالجفاف خلال 24 ساعة إذا لم تتمكن من الاحتفاظ بأي سوائل واستمرت الأعراض. علامات الجفاف تشمل التعب، فقدان الشهية، احمرار الجلد، ضعف التورغور الجلدي، عدم تحمل الحرارة، الدوخة، البول الداكن، والسعال الجاف. من الواضح أن بعض العلامات قد تكون صعبة التعرف عليها لأن العديد منها تتداخل مع أعراض التسمم الغذائي. في بعض الحالات، يمكن أن يكون التسمم الغذائي شديداً أو يسببه سم خطير جداً بحيث يكون من الضروري الحصول على عناية طبية مهنية. ومن الأمثلة على ذلك عدوى بي سيريوس، التي تفرز سمًا يخلق ضيقًا في الجهاز الهضمي. هذا يحدث عادةً بعد أن تأكل أرز مقلي مصاب راقب علامات التحذير لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى رعاية فورية بسبب الجفاف. البول الأصفر الداكن أو البني يمكن أن يكون علامة على الجفاف الخطير. إذا لم تتبول على الإطلاق أو أنتجت القليل جداً من البول ذي اللون الداكن، اطلب العلاج الطارئ للتسمم الغذائي. يسبب الجفاف أيضاً ضعفًا كبيرًا والتعب. إذا كنت ضعيفاً لدرجة أنك بالكاد تستطيع التحرك أو إذا كنت متعب جداً لدرجة أنك بالكاد تستطيع البقاء مستيقظاً على الرغم من النوم الكافي، فقد تحتاج إلى رعاية طبية. يجب عليك استشارة أخصائي طبي قبل ظهور أعراض مثل الضعف الشديد ومشاكل النوم. الطبيب سيكون قادراً على إعطائك سوائل لإنعاشك المنتج الوحيد المفيد المتوفر بدون وصفة طبية هو لوبيراميد، والذي يتم تصنيعه للمساعدة في إدارة الإسهال. الجفاف هو نتيجة للتقيؤ المتكرر والإسهال المائي المستمر الإسهال هو وسيلة جسمك للتخلص من السموم غير المرغوب فيها التي تسبب مشاكل المعدة. إذا كنت تستطيع تحمله، دع جسمك يقوم بعمله. ومع ذلك، إذا كان الإسهال المائي مستمر، فإنه يساهم أيضا في وضعك السيء للماء. في مرحلة ما عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد إبطاء العملية باستخدام لوبيراميد الذي يمكن أن يساعد في منع الجفاف. يجب أن يؤخذ لوبيراميد على النحو التالي: 4 ملغ، تليها 2 ملغ بعد كل براز فضفاض. لا ينصح باستخدام لوبراميد بشكل مزمن. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
تعرف على علامات الجفاف راقب لون بولك خذ المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية