ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ انتبه جيداً لكيفية لبسك مظهرك يلعب دوراً كبيراً في جذب انتباه و إعجاب الناس في المكتب ابحث عن الملابس الراقية والكلاسيكية في المكتب (بدلة وربطة عنق لذيذة للرجل ، ثوب متواضع أو تنورة وقميص للنساء) ، بينما تتجنب الملابس التي قد ترتديها في النادي أو في ليلة الحانة مع الأصدقاء. إذا كان عليك ارتداء الزي الرسمي في العمل، فكر في تزيينه مع الملحقات أو الأحذية الحادة. إن لم يكن ذلك مسموحاً به، فلتسعى دائماً إلى التنظيف المثالي. اختر تصاميم تبرز شكلك، مع الحفاظ على ذوقك المهني، التجاري. إذا كنت ترتدي زيّاً خاصاً للعمل، فإن أفضل طريقة لضمان مظهرك الجيد هي أن تُصمم لتناسب شكلك. وإلا، اختر ملابس تُشيد بنوع جسمك. تجنبي ارتداء قميص منخفض أو ملابس ضيقة جداً. تجنب إظهار الكثير من الجلد. في حين أن إظهار بعض الأعضاء المفتوحة أو عضلات القضيب المنتفخة في الحانة قد تكون الطريقة المعتادة للتواصل الاجتماعي لجذب شخص ما أنت مهتم به، القيام بذلك في المكتب هو لا لا ويمكن أن يكسب لك سمعة غير مرغوب فيها. الرجوع إلى الحس السليم (و دليل الموظف) لضمان بقائك ضمن قواعد اللباس في الشركة، مع التأكيد على أفضل خصائصك. تحقق من الآخرين من حولك إذا لم تكن متأكدًا من أين يتم رسم الخط. بغض النظر عن جنسك، ارتدي اللون الأحمر، حتى لو كان مجرد قميص أحمر، أو قميص أحمر مع بلوزة بيضاء أو بدلة داكنة. كلا الجنسين ينجذبون أكثر إلى الأزواج المحتملين الذين يرتدون الأحمر من أولئك الذين يرتدون ألوان أخرى. الرجال يمكن أن يفكروا في الحصول على البومبادور أو قطع فريمان. قطع (فريمان) يترك عدة بوصات في الأعلى بينما يبقيها قريبة، ربما تتلاشى، على الجانبين. البومبادور يستحضر كلاسيكية، بساطة باردة مثل جيمس دين، مع أطول، نسيج أعلى والجانب المتماسكة. لا تحاول أن تُكمل شعرك، القليل من الفوضى أمر ذكوري ومثير. يمكن للنساء ارتداء أي عدد من الأنماط -- قصيرة، طويلة، مجعدة، مستقيمة -- ولكن لجذب زميل العمل، الشيء المهم هو الحفاظ على مظهرها الجميل. الشعر الدهني، المليء بالمنظف أو المنتج، أو الملون بالألوان غير الطبيعية يميل إلى إبعاد الرجال. اغسل وشعرك كل بضعة أيام (غسل كل يوم يمكن أن يزيل الزيوت الأساسية من فروة رأسك). إذا أردتِ صبغ شعركِ، إلتزمي باللون الأحمر أو الأسود أو الشقراء أو البني. لا تستحم في هذه المادة، ولكن استخدمها لتعزيز و تكميل رائحتك الطبيعية. النساء بالتحديد يميلن إلى استخدام الروائح لتحديد ما إذا كان الشريك متوافق معهن. حلقوا بشكل متساوٍ على جانبي وجوهكم لضمان توازن شعر وجوهكم. بدلاً من ذلك، عند نمو اللحية أو الشارب، تأكد من أنها تنمو بالتساوي. قد تفسر النساء شعر الوجه المتقطع على المستوى البيولوجي اللاواعي كدليل على رجل في حالة صحية سيئة. يجب على النساء أن يضعن المكياج بعناية من أجل تحقيق لون متوازن للبشرة. الاستثناء الوحيد هو قصة شعرك: لا بأس أن يكون لديك جزء غير متماثل، ولكن لا تعطي نفسك مشط دراماتيكي. على كل من الرجال والنساء أن يفكروا بتقطيع حاجبهم الحواجب الغريبة غير المتكافئة ليست جذابة نظام غذائي مليء بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات سيعطي بشرتك لمعان صحي. المنتج مليء بمضادات الأكسدة والصبغات الطبيعية التي تضيف لون وردى إلى خدك تناول حوالي كوبين من الفواكه وثلاثة أكواب من الخضروات يومياً لتلبية الحد اليومي الموصى به. زيارة صالة الألعاب الرياضية لتعمل أكثر. قم بتمارين القلب والأوعية الدموية (مثل الجري وركوب الدراجات) والتدريب على القوة (مثل رفع الأثقال أو القيام بالركوع). أن تصبحي أنيقة و أنيقة هي طريقة سهلة لجعل نفسك أكثر جاذبية حتى عندما تكون في وظيفة حيث لا يمكنك التباهي بمعدتك القصيرة أو العجل المسنق، سيلاحظ الناس عندما تخسر الوزن وتكتسب الطاقة. مستوى الإنجذاب بين الرجال والنساء يختلف مع تعابير الوجه المختلفة النساء يبدون أكثر جاذبية للشركاء المحتملين عندما يبتسمون أكثر. الرجال، من ناحية أخرى، يبدون أكثر جاذبية للنساء عندما يبدون متأملين، ومتكبرين، وقويين. ضع يديك على وركك عند الوقوف، امشي بفخر، واجعلي عينيك تتواصل مع الناس. إضربْ قبضتكَ على الطاولةِ لجَعْل نقطةِ عندما تُخاطبُ الناسَ. لتبدو أكثر غموضاً، قم بتجعد جبينك تخيل أنك قلق قليلاً بشأن شيء ما. لا تحدق، لكن لا تبتسم أيضاً. أبقي فمك في خط مستقيم و ضيق لتبدو أكثر قوة، يمكنك أيضا ممارسة وضعيات القوة. الوقوف، لا الجلوس، كان ممكنا. استكِنْ إلى الأمام على الطاولة مع كلتا الذراعين متمددة في <unk>V<unk> عند مخاطبة شخص ما. لا تجعل ذراعيك متقاطعتين أو تجلس مع يديك في حضنك. كل من الرجال والنساء يستفيدون من استخدام لغة الجسد المفتوحة مثل إبعاد ذراعيك عن بعضها البعض والوقوف بشكل مستقيم. حاولي استخدام لغة الجسد المفتوحة لتعزيز جاذبيتك الجنسية أثناء الجلوس، يمكن للرجال المثليين جنسياً والنساء المثليات جنسياً أن يستخدموا لوحة الوجه، وهي وضعية يتم فيها وضع اليدين فوق بعضها البعض ومن ثم تحت الذقن، مع ركوع الكوع على الطاولة. على الرجال المثليين أيضاً أن يحاولوا أن يبتسموا أو يضحكون أكثر لجذب أعضاء من نفس الجنس.  ملخص:
ارتدي ملابس جذابة مناسبة للعمل. تصفيف شعرك استخدم ضباباً خفيفاً من الكولونيا أو العطر حافظ على عناصر وجهك متناظرة. اتبع نظام غذائي صحي. احصل على شكل. غيّر تعبير وجهك