ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ إذا أمكن، تجنب التواجد بالقرب من شخص مصاب بالإنفلونزا. ابتعد عن الأصدقاء أو الجيران المرضى حتى يتعافوا. ابق بعيداً عن الحشود أثناء ذروة موسم الإنفلونزا، في حالة إمكانية <unk> التواجد في وسائل النقل العام، والقاعات، والأماكن التي يتجمع فيها الناس تسهل انتشار الإنفلونزا. إذا كنت مريضاً، ابق في المنزل من العمل أو المدرسة حتى لا تصيب الآخرين بالمرض. يمكنك العودة إلى المدرسة أو العمل بعد 24 ساعة من عودة الحمى إلى وضعها الطبيعي، ولكن استمر في ممارسة نظافة غسل اليدين الجيدة. إذا كان أحد أفراد أسرتك مريضًا، ففكّر في النوم في غرفة مختلفة عنه إذا كنت تتشارك غرفة النوم عادةً. تأكد من غسل يديك بعد التفاعل معهم، وتنظيف أي أكواب أو أواني أو صحون يستخدمونها بدقة. يمكن للناس أن يظلوا معديين لمدة تصل إلى أسبوع بعد أن يشعروا بتحسن. استخدم رذاذ التطهير أو المناديل لتنظيف الأسطح التي يمكن أن تحتوي على جرثومات الإنفلونزا. نظف حماماتك ومساحات غرف نومك وموائد الخشب والزجاج ومكاتب مكتبك وأماكن أخرى تستخدمها أو تلمسها كثيراً. ضع حاوية من المناديل المطهرة في مكتبك، واغسل مكتبك وهاتفك ولوحة مفاتيحك كل صباح قبل أن تبدأ العمل. الهواتف تحتوي على العديد من الجراثيم لأنك تستخدمها كثيراً وتجلس في الكثير من الأماكن، وتتعرض للفيروسات. استخدم منديل مطهر أو قطعة من القماش المليئة بالصابون لتنظيف هاتفك بعناية كل يومين خلال موسم الأنفلونزا. بالطبع، لا تغمر هاتفك في الماء لأنكم ستغسلون أيديكم بشكل أكثر تواتراً، ستحتاجون إلى تغيير المناشف المشتركة بشكل أكثر تواتراً حتى لا تبقى رطبة وتصبح ناقلة للمرض. استبدل المنشفة كل يومين أو إذا كانت رطبة عندما تذهب لإعادة استخدامها. احتفظ بمناشف اليدين منفصلة بحيث يكون لكل فرد من أفراد العائلة منشفة خاصة به.  ملخص:
تجنب الناس المرضى. خذوا احتياطات حول أفراد الأسرة المرضى. نظف منزلك ومكان عملك بانتظام. قم بتطهير هاتفك غيّر مناشف اليدين كثيراً.