لخص هذه المقالة في جملة واحدة الماء الساخن يضر بشعرك عن طريق فتح المسام على الشعر، مما يسمح للرطوبة والزيت بالخروج. إذا كنت تحب الاستحمام بالماء الساخن، فحاولي أن تضعي ماء بارد على شعرك لمدة 30 ثانية قبل الخروج لتخفيف بعض الآثار. شعرك مغمور بالماء بالفعل مما يجعل من الصعب إدخال المكيّف في الشعر بعد الشطف، قم بتجفيف شعرك قليلاً عن طريق الضغط عليه بسهولة. يمكنك حتى أن تمسح شعرك بخفيفة منشفة للتخلص من المياه السطحية أنت لا تريد أن تدلك المكيّف في فروة رأسك حيث لن يُفيدك وبدءاً من منتصف شعرك، قم بتطبيقه نحو النواحي تحتاجين فقط إلى نصف دولار من مرطب الشعر -- الكثير قد يثقل شعرك ويجعله يبدو مسطحًا. هذا يمنح شعرك وقتًا لامتصاص المكيّف ويجعله نظيفًا وسعيدًا. معظم الناس يستخدمون الشامبو الطبيعي ثم يطبقون المكيّف، لكن اتجاه "الغسيل العكسي" الأخير يعد بشعر لامع ومتكامل. ببساطة ضع المكيّف، واتركه لعدة دقائق، ثم شطفه قبل استخدام الشامبو. لا تقلقي إذا شعرك شعر دهني بعد التكييف الشامبو سيتعامل مع هذا جرب الروتين العكسي لمدة أسبوع وشاهد كيف تشعر من السهل العودة إذا لم تكن راضياً عن النتائج الشامبو يزيل الزيوت الأساسية من شعرك ويجب أن يستخدم كل 2-3 أيام فقط لكن عليكِ دائماً أن تستخدمي المكيّف، لأنه يعيد توازن حموضة شعركِ ويجعله لامعًا رائعًا. الأشخاص الذين لديهم شعر أكثر دهونًا قد يحتاجون إلى غسل الشعر في كثير من الأحيان. يمكنك استخدام كمية صغيرة من المكيّف دون الاستحمام أيضاً فقط استخدم أطراف أصابعك لتدليكها في أطراف شعرك، ستمتصها.  ملخص:
رطب شعرك بالماء البارد أو البارد قم بضغط الماء من شعرك قبل تطبيق الكريم ضع مكيّف على طرفي شعرك اترك المكيّف لمدة 2-5 دقائق قبل شطفه. حاولي استخدام المكيّف قبل، وليس بعد، يا شامبو. استخدمي المكيّف حتى عندما لا تستخدمي الشامبو