لخص هذه المقالة:  هذا يبدو واضحاً، لكن بعد أن تؤكدان كلاكما التزامكما بالعلاقة، يجب أن تنتهي كل الخيانات. الطريقة الوحيدة لإعادة بناء الثقة هي بإعادة تأسيس الصدق هذا يعني إذا كان أحد الشركاء يكذب عليه أن يتوقف إذا كان أحد الشركاء يخون، يجب أن تنتهي العلاقة غير المشروعة. بالإضافة إلى إيقاف السلوكيات الخاطئة للثقة، فإنه يمكن أن يساعد أيضا في تنظيف الشريحة تماما. الكذب والخيانة يمكن أن تكون منحدر زلق؛ أنت تقول كذبة "بيضاء" واحدة التي تتحول إلى دزينة أكبر. قم بإنشاء أساس للثقة من خلال مشاركة أي شيء قمت بحجبه عن شريك حياتك. قد تكون هذه خطوة صعبة، لكنها تُظهر ضعف الجانبين. كل شريك يجب أن يثق بشريكه ليعترف بأي خطأ. في المقابل، الشريك الآخر يجب أن يكون ممتناً للكشف. يجب أن يتم ذلك بطريقة غير مهددة وغير حكمية لكي تكون فعالة. الزوجان اللذان يمكنهما أن يشاركا أفكارهما الحميمة دون خوف من الانتقام يمكنهما التمتع بعلاقات صحية ودائمة. على سبيل المثال، قد تقول الزوجة لزوجها: "عزيزتي، لقد كنت أتخيل رجلاً آخر خلال الأسابيع الماضية. لم أتصرف على هذه الأفكار ومع ذلك، أنا خجلان جدا لأنني أريدك أنت فقط آمل أن تسامحيني تأكد من إجراء هذه المحادثة في مكان آمن، مثل مكتب المعالج النفسي، لأن بعض الأشياء قد تثيرك أنت أو شريكك وهذا قد يؤدي إلى المزيد من الصراع. المغفرة ليست تبرئة للخيانة أو نسيان أنها حدثت بدلاً من ذلك، هو فعل تبرئة شريكك من الذنب حتى تتمكن من المضي قدماً. لأن كلاكما كسر ثقة بعضهما البعض كلاكما بحاجة إلى المغفرة ومع ذلك، عليك أيضاً أن تسامح نفسك لخيانة ثقة شريكك. طريقة REACH يمكن أن تساعدك على الحصول على المغفرة. تذكر الألم اسمح لنفسك أن تعترف وتقبل الخيانة لما هي عليه لا تتجنب أو تحاول قمع الأفكار والمشاعر. تعاطف مع المجرم. حاول أن تفهم لماذا قد يكون شريكك قد خانك (على سبيل المثال ربما كذبت لأنني أحياناً منتقدة جداً هدية الغفران الإيثارية. فكّر في وقت أذيت فيه أحداً و قد منحك هبة الغفران انظر الى الغفران على انه هدية تعطي المانح راحة البال. إلتزم بنفسك أعلن عن غفرانك لنفسك، لشريكك، وأي أحباء آخرين للمساءلة. تمسك بالعفو عندما تعود ذكريات الخيانة للظهور، تذكر نفسك أنك اخترت أن تسامح وتترك أي أفكار عن الانتقام. بمجرد أن يتفق كل منكما على المغفرة، تجنب إعادة تكرار ما حدث. فكر في اليوم كأول يوم لعلاقتك مهما يكمن في الأفق هو ما تجعله. أن نُحاسب بعضنا البعض لعدم إثارة الخيانات السابقة في الجدالات المستقبلية اتفقوا على عبارة مثل "دعنا نلتزم بالحاضر يا عزيزي" عندما يظهر الماضي.  ملخص:
أوقف سلوكك المُخالف للثقة فوراً أخرج كل شيء في العراء سامحني وافق على ترك الماضي في الماضي