في حين أن تقلصات المخاض الطبيعية ستكون منتظمة ومتكررة، فإن تقلصات المخاض الخاطئة ستحدث على فترات غير عادية ودورية. قد يكون لديك عدة انقباضات طويلة جدا التي تسبب لك القلق، لكنها لا تعني أنك في المخاض النشط. على سبيل المثال، قد يكون لديك آلام منتظمة لمدة نصف ساعة، ولكن بعد ذلك تأخذ استراحة من الانقباضات. أو قد تلاحظ أن تقلصاتك تستمر لفترات عشوائية من الزمن، مثل تقلص لمدة دقيقة يليه تقلص لمدة 20 ثانية. في حين أن تقلصات المخاض الحقيقية ستستمر من 30 إلى 70 ثانية، فإن تقلصات براكستون هيكس ستختلف في الطول، وعادة ما تستمر من 15 إلى 30 ثانية. بعض الانقباضات الزائفة يمكن أن تستمر حتى لمدة دقيقتين، والتي هي علامة فورية أنها ليست تقلصات حقيقية. تقلصات المخاض الحقيقية سوف تتقدم ببطء نحو تقلصات أكثر حدة وتوقيتًا جيدًا، بينما ستستمر تقلصات براكستون هيكس في أن تكون متفرقة. تقلصات براكستون هيكس غالباً ما تتوقف إذا استرحت، أو غيرت وضعك، أو بدأت بالمشي ببطء. ومع ذلك، فإن الانقباضات الحقيقية ستستمر بغض النظر عن أي شيء. إذا حاولت الراحة أو تغيير المواقف واستمر التقلصات، اتصل بطبيبك على الفور. تقلصات براكستون هيكس عادة ما تصف بأنها غير مريحة أكثر من أن تكون مؤلمة. قد تشعر بطنك يتقلص ويضيق دون آلام حادة الولادة الحقيقية ستشعر أكثر في أسفل الظهر وستكون مؤلمة أثناء انقباضات براكستون هيكس، ستظلين قادرة على الشعور بحركة طفلك، على عكس المخاض العادي. في حين أنه يمكن أن يضيف إلى عدم الراحة الخاصة بك، حركات طفلك هي علامة على أنك لا يكون لديك تقلصات حقيقية لأنك لن تشعر طفلك أثناء المخاض الحقيقي.  ملخص:
لاحظ إذا كانت تقلصاتك تحدث بشكل عشوائي أو نادر. قم بتوقيت انقباضاتك لمعرفة ما إذا كانت تستمر من 15 إلى 30 ثانية انظر إن كانت تتوقف عندما تستريح أو تغير موقفك لاحظ إذا كنت تشعر بعدم الراحة وتشنج في بطنك لاحظي إن كنتِ تشعرين بحركة طفلكِ.