هناك عدد من الأعراض، التي يشار إليها باسم ما قبل الغيبوبة، التي قد تواجه مباشرة قبل الإغماء. معظم نوبات الإغماء تحدث عندما تكون واقفاً، و التعرف على علامات التحذير سيساعدك على تحضير نفسك إذا أغمى عليك فعلاً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الوعي أيضًا في منع نوبة الإغماء وسوف يساعدك على البقاء آمنًا إذا أغمي عليك. تشمل الأعراض الشائعة التثاؤب والعرق المفاجئ والغثيان والتنفس السريع والعميق والارتباك والدوار وضبابية الرؤية أو بقع أمام عينيك ورنين في أذنيك. أعراض الإغماء يمكن أن تظهر بسرعة و بدون تحذير إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه فمن الجيد إجراء تدابير " مضادة للجاذبية " ، والتي عند القيام بها على الفور عند الشعور بالأعراض ، يمكن أن تساعدك في تجنب نوبة الإغماء. يوصي الخبراء الطبيون أن تستلقي أو تجلس و تضع رأسك بين ركبتيك هذه الأوضاع ستساعد على استعادة تدفق الدم إلى الدماغ ويمكن أن تمنع نوبة الإغماء. إذا كنت واقفاً، يمكنك أيضاً أن تقطع ساقيك وتشديد عضلات بطنك. هذا فعال إذا كنت في مكان مزدحم ولا يمكنك الاستلقاء على الفور. من خلال التحضير، يمكنك التأكد من أنك في مكان آمن ومأمون عندما تغيب عن الوعي. حاول إخبار شخص ما قريب منك بما يحدث واطلب المساعدة، حاول الاستلقاء، أو حاول دعم نفسك على الحائط للتحضير. إذا وجدت نفسك على الدرج أو في أي مكان غير آمن، اجلس واثبت على السور فوراً. إذا فقدت الوعي، سيستأنف تدفق الدم إلى دماغك بشكل طبيعي ويجب أن تستعيد الوعي في دقيقتين أو أقل. من الطبيعي أن تشعر بالضعف والارتباك لمدة 20 إلى 30 دقيقة بعد الإغماء ابق هادئاً عندما تستعيد الوعي أيضاً، خذ بعض الوقت لتستلقي على ظهرك كي تسمح لتدفق الدم إلى الدماغ يجب عليك أيضاً أن ترطبي نفسك بالماء  ملخص:
تحديد ما إذا كانت نوبة الإغماء تقترب. رد فعل سريع على الأعراض استعدّي لفقدان الوعي خذها ببطء إذا غبت عن الوعي