اكتب مقالًا مبنيًا على هذا "اغسل وجهك مرتين في اليوم على الأقل. استخدمي منشفة لتقييم نوع بشرتك استخدم منتجات مختلفة ليلاً ونهاراً إزالة حب الشباب بالبيروكسيد وحمض الساليسيليك استخدم فرشاة تنظيف على جسمك بأكمله إرتدي واقي الشمس كل يوم تَرطّبْ طِوال النهارِ. "  المادة:
إزالة الزيوت والحطام من وجهك كل صباح ومساء للحصول على جلد صافي ومشرق. إذا كنت تعمل في الخارج أو تتعرق أكثر من المعتاد، قد ترغب في غسل وجهك بشكل أكثر تواترا. استخدمي صابون وماء خفيفين وغير مُعطرين وغير مصبوغين. تحقق من المكونات في معظم الحالات، يكون الصابون المعتدل كافياً للحفاظ على بشرتك خالية من العيوب وإعطائها لمعان صحي. تأكد من أن المنتجات لا تحتوي على بيروكسيد والكحول. هذه المكونات تزيل الزيوت الواقية من الجلد، مما يؤدي إلى بشرة جافة وغير متساوية. غسيل الجسم غالباً ما يحتوي على صبغات قاسية أو عطور. إذا كنت تريد تجربة العلاج بالروائح العطرية باستخدام غسيل الجسم العطري المفضل لديك دون تعريض الجلد للمواد الكيميائية الضارة المحتملة، أضف ملعقة صغيرة من غسيل الجسم العطري إلى كل أونصة من الغسيل الذي هو أكثر رقابة. ستحصلين على بشرة نظيفة ورطبة تحتاجينها وعطر تريده بعد ساعة من غسيل وجهك، ضع منشفة على جبهتك وجسر أنفك. إذا كانت الأنسجة زيتية، فمن المحتمل أن يكون لديك نوع من البشرة الزيتية. إذا كشفت الأنسجة عن شرائح من الجلد، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرة جافة. إذا كان لديك بشرة دهنية، فستحتاج إلى البحث عن منتجات هي المستحضرات الخفيفة أو الرغوة بدلاً من الكريمات والأقنعة الثقيلة لأن الزيت على الجلد قد يخلق حاجزاً يختم الكريمات أو الأقنعة على الجلد ويعبث المسام. إذا كان لديك بشرة جافة، تجنب الصابون الذي يحتوي على الكحول والبيروكسيد، وتطبيق مرطبات أكثر سخرية. أحماض ألفا هيدروكسي، أحماض ألفا هيدروكسي، جيدة لمكافحة الشيخوخة والحفاظ على لون البشرة المتساوي، لكنها يمكن أن تجف لذا يجب على المرضى الذين يعانون من جفاف البشرة استخدامها بشكل محدود. حمض الجليكوليك جيد للبشرة الدهنية و حمض اللبني جيد للبشرة الجافة استخدم علاج الوجه مع الإنزيمات لتسوية و إضاءة لون بشرتك بغض النظر عن نوع بشرتك فيتامين سي ضروري أيضا لحماية وإصلاح كل من البشرة الدهنية والجافة. استخدم منتجًا يحتوي على الكبريت مرة واحدة في الأسبوع لتقليل الزيت على الجلد دون تجفيفه. بشرتك لديها احتياجات مختلفة حسب الوقت من اليوم. في الصباح، تريد إعداد بشرتك لبقية اليوم. ابدأ باستخدام منظف لطيف لتهدئة بشرتك. بعد ذلك، ضعي ملحّة إذا كان ذلك جزءاً من روتينك الأهم من ذلك، عليك أن تختار مرطباً ليلاً من الناحية المثالية، يجب أن يحتوي مرطب النهار على SPF. يجب أن يكون خفيفاً أيضاً، ويجب ألا يجعلك تشعر بشرتك بالدهون. في الليل، تحتاجين إلى استخدام مرطب أكثر سمكاً وأكثر ثراءً الريتينول والببتيدات هي مكونات جيدة للبحث عنها، لأنها يمكن أن تساعد في إصلاح بشرتك خلال الليل. عندما يصاب المشاهير بالبثور، قد يضطرون إلى وضع تصوير الفيلم في الانتظار، والاختباء من المصورين، وإلا تقلقون من أن ينتهي بهم الأمر على صفحة "المشاهير بدون مكياج". العديد من هؤلاء المشاهير يعتمدون على أطباء الأمراض الجلدية لإعطائهم علاج الأحماض الأمينية مع محفز الضوء عدة مرات في السنة لتجنب هذه التفجيرات معا. ومع ذلك، العلاجات المهنية يمكن أن تكلف ما يصل إلى 4000 دولار. بدلاً من ذلك، يجب أن تفكر في استخدام منظف مع بيروكسيد البنزول أو حمض الساليسيليك لعلاج التفجيرات المزمنة. لا تعمل بهذه السرعة، لكن ستبدأ برؤية الفرق خلال بضعة أسابيع. هذه المنتجات تتراوح من عشرة إلى خمسين دولار. تنظيف عميق في المسام وإزالة الجلد الميت بسرعة ورقة باستخدام فرشاة ناعمة في تركيبة مع منظف الوجه خفيف. يمكنك أن تجد الفرش في معظم محلات التجميل والصيدليات. من المحتمل أن تكون قد سمعت عن استخدام فرشاة الوجه، ولكن قد ترغب أيضًا في التفكير في فرشاة بشرتك الجافة من الرأس إلى الأصابع. هذا يزيل الجلد الميت، ويحسن الدورة الدموية، ويزيل لون البشرة. حتى لو لم تحصل على حروق الشمس، فإن واقي الشمس ضروري لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، والملوثات، والظروف الجوية القاسية. اختر واقي الشمس خالي من الزيوت و SPF 15 أو أعلى. عادة ما ينتهي تأثير واقي الشمس بعد ثلاث ساعات، لذا أحضر واقي الشمس معك و إعادة تطبيقه في كثير من الأحيان للحصول على أفضل النتائج. قد ترغب أيضًا في التفكير في مزيج من مرطبات واقية من الشمس لتبسيط روتين العناية بك. فكر في التسمير بدون شمس. مستحضرات التسمير عالية الجودة من دون أشعة الشمس توفر لمعان الشمس دون تعريض الجلد للشمس بالإضافة إلى ذلك، فإنها تعادل لون البشرة، وتمنع أشعة الأشعة فوق البنفسجية، وتُرطب. يمكنك أيضاً التفكير في التسمير المهني بدون أشعة الشمس لإعطاء الجسم بأكمله لون متسق وإعطاء البشرة لمعان بصحة جيدة. لا تفترض أن تطبيق واحد من واقي الشمس أو مرطب سوف يبقي بشرتك رطبة ومحمية طوال اليوم. الجلد الذي يتعرض للأشعة فوق البنفسجية، الضباب الدخاني، المطر، الرياح، والعناصر الأخرى يحتاج إلى أن يُعالج بشكل دوري، ومعظم واقيات الشمس غير فعالة بعد ثلاث ساعات فقط. إعادة تطبيق مرطب أو واقي من الشمس كل ثلاث إلى ست ساعات لتحقيق أفضل تأثير. إذا كان لديك بشرة جافة جداً، فكر في التبخير. يمكنك شراء البخارات المصممة خصيصاً لعناية الوجه والتي تتراوح تكلفتها بين 25 و 100 دولار، ولكن استخدام وعاء ماء مسلوق فعال بنفس القدر. اجعل الماء يغلي سريعاً، وأزله من الحرارة، وانحني فوق الوعاء، واترك البخار يغطي وجهك لمدة عشر دقائق. ضع الجلد جافًا و ضع مرطبًا تطبيق مرطبات يحسن الدورة الدموية، ومنع فقدان الكولاجين الذي يؤدي إلى زيادة ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. إذا كان لديك بشرة دهنية، ابحث عن مرطبات مصممة خصيصا لتقليل الزيتية، واختر دائما المنتجات الخالية من الزيت والبترول.