في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  في وعاء كبير، خلط 2 كوب (480 جرام) من ملح إبسوم، ونصف كوب (90 جرام) من صودا الخبز، و40 قطرة من الزيت الأساسي المفضل لديك. للحصول على ملح حمام أكثر فخامة، أضف ربع كوب (60 جرام) من ملح البحر. عندما يخلط كل شيء مع بعضه ولا يوجد المزيد من الكتل، اجمع كل شيء في جرة زجاجية. لاستخدام أملاح الحمام: املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ، ثم اخلط فيه 1⁄4 كوب (60 جرام) من أملاح الحمام. يمكنك استخدام نوع واحد من الزيوت الأساسية. على سبيل المثال، يمكنك أن تفعل 30 قطرة من اللافندر و 10 قطرات من النعناع. في وعاء كبير، قم بتحريك 1⁄2 إلى 1 كوب (115 إلى 225 جرام) من السكر الأبيض أو البني و 1⁄2 كوب (100 جرام) من جوز الهند أو زيت الزيتون. ضع كل شيء في جرة زجاجية عندما تنتهي لتحقيق مظهر مميز إضافي، فكر في إضافة أي من العناصر المذكورة أدناه. للاستفادة من التنظيف: اخرج ملعقة طعام واحدة في كل مرة، وقم بتدليكها على ذراعيك أو ساقيك. 1⁄2 ملعقة صغيرة من توابل فطيرة اليقطين أو القرفة المهروسة 1⁄2 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E 1⁄2 إلى 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 15 إلى 20 قطرة من الزيت الأساسي في المرجل المزدوج، اذاب 1 كوب (215 جرام) من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو، 1⁄2 كوب (100 جرام) من زيت جوز الهند، و 1⁄2 كوب (120 مليلتر) من اللوز أو زيت الزيتون. خلط كل شيء معًا، ثم ضعها في الثلاجة لمدة ساعة. أضف من 10 إلى 30 قطرة من زيتك الأساسي، ثم اضرب كل شيء بمخلاط كهربائي حتى يصبح خفيفاً و رخو. هذا سيستغرق حوالي 10 دقائق نقل كل شيء في جرة زجاجية، ثم تبرد في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعد ذلك، زبدة جسمك جاهزة للاستخدام! يمكنك أيضاً استخدام نصف كوب (105 جرام) من زبدة الشيا ونصف كوب (105 جرام) من زبدة الكاكاو لشيء خاص جداً. تخزين زبدة الجسم في 75 درجة فهرنهايت (24 درجة مئوية) أو أبرد، أو أنها سوف تذوب. في وعاء صغير، قم بخلط 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي و 1⁄4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العسل. ضع القناع على وجهك، وتجنب منطقة العين. انتظر 10 دقائق ثم اغسل القناع بالماء الدافئ الزبادي يخلط الجلد بشكل طبيعي ويملأ الجلد حاولي استخدام الزبادي اليوناني كامل الدهون إن أمكنكِ عصير الليمون يساعد في إضاءة البشرة إنه مناسب أيضاً للبشرة الدهنية العسل رائع لكل أنواع البشرة إنه مرطب بشكل طبيعي و رائع للبشرة المعرضة لل حب الشباب في وعاء صغير ، قم بتحريك 1⁄2 كوب (100 جرام) من زيت جوز الهند و 1⁄4 كوب (60 ملليلتر) من زيت الزيتون. لشيء أكثر تغذية، إضافة 10 قطرات من زيت الارغان. قم بتدليك القناع على شعرك وفروة رأسك، ثم ضع شعرك تحت قبعة الاستحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق. اغسل القناع بالشامبو قد تحتاج إلى غسله مرتين ضعي بعضاً من مرطبات التجميل عندما تنتهي في وعاء صغير، قم بتخليط ملعقتين من دقيق الشوفان المهروس، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. قم بتدليك العلاج على وجهك باستخدام حركات دائرية صغيرة، مع الحرص على تجنب منطقة العين. اغسل المكياج بالماء الدافئ، ثم رش وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام. يمكنك أيضاً أن تتركي التنظيف لمدة 4 إلى 5 دقائق هذا سيجعلها تبدو كقناع إذا لم تجد زيت اللوز الحلو، جرب زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. إذا لم تتمكن من العثور على دقيق الشوفان المطحون، فيمكنك طحنه بنفسك باستخدام الخلاط أو آلة تجهيز الطعام أو مطحنة القهوة. دقيق الشوفان سيساعد على تقشير بشرتك و ترطيبها العسل سيساعد في ترطيب بشرتك، ويقتل أي بكتيريا تسبب حب الشباب. سيساعد الزيت على ترطيب بشرتك وتغذيتها وتنظيفها. إذا كنت تخططين لارتداء المكياج، فإن مسح الشفاه هو وسيلة رائعة لإعداد شفتيك! في صحن صغير، اجمع 1 ملعقة كبيرة من السكر البني، و 1 ملعقة شاي من العسل، و 1 ملعقة شاي من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. قم بتدليك الشفاه ثم شطفها بالماء الدافئ احفظ أي بقايا في جرة صغيرة. لبعض عمل التملق الشفاه، يخلط في 1⁄2 ملعقة صغيرة من القرفة الأرضية. للحصول على مسح لذيذ، قم بتحريك نصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. املأ جرة زجاجية بـ 2 كوب (480 جرام) من أملاح إبسوم و 1⁄4 كوب (60 ملليتر) من غسيل الفم بالعقيق. تخلط حتى يكون الملح مبللاً بالتساوي؛ ستحصل على شيء يشبه الرمال الرطبة. للاستعمال: تدليك 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من التنظيف على قدميك، ثم شطفها. احتفظ ببقية الجرح في مكان بارد وجاف هذا التنظيف سيساعد في تقشير و إزالة رائحة أقدامك سيتركهم يشعرون بالانتعاش، مما يجعلها مثالية بعد يوم طويل من المشي. املأ جرة زجاجية بنصف كوب (120 جرام) من أملاح إبسوم و 2 ملعقة طعام (25 جرام) من صودا الخبز. إذا كنت ترغب في شيء خاص جداً، أضف 6 قطرات من زيتك الأساسي المفضل؛ النعناع، اللافندر، أو نبات البطيخ يعمل بشكل رائع لتنقع القدم! أغلق الجرة، واهز كل شيء حتى يتم دمجه بالتساوي. كيفية استخدام المكنسة: املأ حوض بلاستيكي بالماء الدافئ؛ تأكد من أنه كبير بما فيه الكفاية لتناسب قدميك. إخلط 2 ملعقتين من غسول قدميك غمس قدميك في الماء. استرخي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. احتفظ ببقية مسحوق غسيل القدم في مكان بارد وجاف.  ملخص:
إسترخي ببعض ملح الحمام قم بتقشير جلدك بمسح الجسم اصنع بعض الزبدة الفاخرة للجسم اصنع قناع وجه بسيط من اللبن جرب قناع شعر بسيط إذا كنت تخطط لغسل شعرك. قم بتجفيف وجهك بملقح دقيق الشوفان اللطيف قم بتجفيف شفتيك مع مسح الشفاه أعالج قدميك بمسح استرخي مع غسيل القدم