المادة: بمجرد أن تقوم بتقييم الموقف بسرعة وتحقق من وعيه ودورة الدم للضحية عليك أن تتصرف بسرعة كبيرة إذا لم يكن هناك نبض يجب أن تبدأ الرجوع القلبي على الفور، واستمر في ذلك لمدة دقيقتين (وهو حوالي خمس دورات من الرجوع القلبي) ثم اتصل بخدمات الطوارئ الطبية. إذا كنت بمفردك فمن المهم أن تبدأ الإنعاش القلبي الرئوي قبل طلب المساعدة إذا كان هناك شخص آخر أرسلهم للمساعدة إذا كنت وحيداً، لا تتصل حتى تنتهي من دقيقتين من الإنعاش القلبي. اتصل برقم الطوارئ المحلي اتصل بالرقم 911 في أمريكا الشمالية، و 000 في أستراليا، و 111 في نيوزيلندا، و 112 عبر الهاتف الخلوي في الاتحاد الأوروبي (بما في ذلك المملكة المتحدة) و 999 في المملكة المتحدة. إذا كان ذلك ممكناً، أرسل شخص آخر للحصول على جهاز AED (منظف الرجفان الخارجي التلقائي) إذا كان هناك واحد في المبنى أو بالقرب منه. CAB هي العملية الأساسية من CPR. إنها تعني ضغط الصدر، مجرى الهواء، التنفس. في عام 2010، تغيرت التسلسلة الموصى بها مع الضغط على الصدر وضعت قبل فتح مجرى الهواء والإنقاذ التنفس. الضغط الصدري أكثر أهمية لتصحيح إيقاعات القلب غير الطبيعية (الرجفان البطيني أو تسرع القلب البطني بدون نبض) ، وبما أن دورة واحدة من 30 ضغطاً صدرياً تتطلب 18 ثانية فقط، فإن فتح مجرى الهواء والتنفس الإنقاذي لا يتأخر بشكل كبير. يُنصح بضغط الصدر، أو الإنعاش القلبي القلبي اليدوي فقط إذا لم تكن مدربًا بشكل صحيح أو كنت قلقًا بشأن تنفيذ الإنعاش الفموي على شخص غريب. عند تنفيذ الإنعاش القلبي على طفل، وضع يدك مهم بشكل خاص، بالنظر إلى أن الطفل سيكون أكثر هشاشة من البالغين. حدد مكان عظم الصدر عند الطفل عن طريق تحريك إصبعين إلى أسفل القفص الصدري حدد مكان التقاء الأضلاع في المنتصف ثم ضع كعب يدك الأخرى فوق أصابعك فقط استخدم كعب هذه اليد للقيام بالضغط اضغط على الصدر، مع إغلاق المرفقين، عن طريق الدفع مباشرة نحو 2 بوصة (5.1 سم) عميقة. جسم الطفل الصغير يحتاج إلى ضغط أقل مما يحتاجه البالغ. إذا بدأت في سماع أو الشعور بصوت تكسير، قد يشير ذلك إلى أنك تدفع بقوة. استمر، ولكن ضع الضغط أقل مع الضغط. قم بـ 30 من هذه الضغطات، و قم بها بمعدل 100 ضغط على الأقل في الدقيقة إذا كنت المُنقذ الوحيد. دع الصدر يتراجع بالكامل بعد كل ضغط تقلل من توقف الضغط على الصدر الذي يحدث عند تغيير مقدمي الرعاية أو التحضير لصدمة. محاولة الحد من الانقطاعات إلى أقل من 10 ثواني. إذا كان هناك اثنين من رجال الإنقاذ، كل منهم يجب أن يكمل جولة من 15 ضغط. ضع يدك على جبهة الضحية وأصبعين على ذقنه ارفع الذقن بلطف بإصبعين بينما تضغط بعناية على الجبهة بيديك الأخرى إذا كنت تشك في إصابة في الرقبة، اسحب الفك إلى الأعلى بلطف بدلاً من رفع الذقن. بمجرد أن تفعل هذا يجب أن تنظر، تستمع وتشعر بالتنفس. ضع أذنك بالقرب من فم الضحية وأنفه واستمع بعناية لأي علامات حياة راقب حركة الصدر و اشعر بأي أنفاس على خدك إذا لم تكن هناك علامات على الحياة، ضع حاجز التنفس (إذا كان متاح) على فم الضحية. أبقي مجرى التنفس مفتوحاً، خذ الأصابع التي كانت على الجبهة وقم بإغلاق أنف الضحية. ضع فمك فوق فم الضحية و تنفس لمدة ثانية واحدة تأكد من أن تتنفس ببطء لأن هذا سيجعل الهواء يذهب إلى الرئتين وليس إلى المعدة تأكد من إبقاء عينيك على صدر الضحية إذا كان النفس يدخل، يجب أن ترى الصدر يرتفع قليلاً وتشعر أيضاً بدخوله. إذا كان النفس يدخل، إعطاء نفس الإنقاذ الثاني. إذا لم يعد يتنفس، أعد وضع الرأس وحاول مرة أخرى. إذا لم يدخل مرة أخرى، قد يكون الضحية يختنق. ستحتاجين إلى المزيد من الضغط على الصدر في هذه الحالة ضع في اعتبارك أن الضغط على البطن (مناورة هيمليتش) يجب أن تُجرى فقط على شخص واعٍ. يجب عليك القيام بإنعاش القلب والنفس لمدة دقيقتين (خمس دورات من الضغط إلى التنفس) قبل التحقق من وجود علامات الحياة أو النبض أو التنفس. استمر بالإنعاش القلبي حتى يتولى شخص آخر عملك، أو يصل موظفو الطوارئ، أو تكون متعباً جداً لتستمر، أو يتم إرفاق جهاز إنعاش القلب، ويتم تشغيله، ويطلب منك الشخص الذي يديره أن تخرج من الجسم، أو يعود النبض والتنفس. لا تنسى أن تتصل بخدمات الطوارئ بعد أول دقيقتين من الإنعاش القلبي. بعد أن تتصل بهم، استمر في إعطائهم الإنعاش حتى يصلوا. إذا أصبح جهاز AED متاحًا ، قم بتشغيل جهاز AED ، ضع الأغطية كما هو موضح (واحدة على الجانب الأيمن من الصدر وأخرى على الجانب الأيسر). اسمحوا لجهاز AED بتحليل الإيقاع ، وإعطاء صدمة واحدة إذا كان ذلك مؤشراً ، بعد إزالة الجميع من المريض (صراخ "CLEAR!" أولاً). استأنف الضغط على الصدر مباشرة بعد كل صدمة لمدة 5 دورات أخرى قبل إعادة التقييم. إذا بدأ الضحية في التنفس، قم بتحريكهم برفق إلى وضع الانتعاش.  ما هو التلخيص؟
قم بإجراء الإنعاش لمدة دقيقتين تذكّر كاب. وضع يديك للضغط. قم بإجراء 30 ضغط تأكد من أن مجرى الهواء مفتوح أعطِ نفساً إنقاذيتين. كرر دورة 30 ضغط على الصدر و تنفسين استخدموا جهازاً للوقاية من الكحول