لخص هذه المقالة:  باستخدام إصبعك الإشارة والإبهام، قم بقرص جفن العين العلوي تأكد من أن تمسك الحافة الخارجية من الجلد على جفن عينك، وليس فقط رموشك، لأن هذا قد يؤدي إلى سحب بعض الرموش. بمجرد أن تحصل على قبضة جيدة على جفنك، اسحبه فوق عينك، حول مكان حاجبك. هذا من المحتمل أن يشعرك بالغرابة، لذا لا تخيف نفسك! بحركة واحدة سلسة، استخدم إبهامك للضغط على جفن العين ضد العظم تحت الحاجب (قوس فوق الفقري) وسحب إبهامك. بعد ذلك، سيضغط إبهامك على جفن عينك على وجهك بدون إصبعك الإشارة. الآن، مع الإبهام الخاص بك، ودفع بلطف جفن العين إلى أسفل بحيث أنه يطوي على نفسه ويقلب من الداخل إلى الخارج. يجب أن تكون قوة الدفع أكثر ضد وجهك وأنت تنزل جفن العين بإبهامك هذا كي لا تنزلق جفنك من تحت إبهامك اتبع الخطوات نفسها التي استخدمتها لجفونك الآخر إذا لم تكن متمرسًا، قد يكون هذا محرجًا جدًا، ولكن بعد بضع محاولات يجب أن تبدأ في التأقلم معه. بعد أن تكون راضياً عن ردود أفعال أصدقائك المجنونة، فمن المحتمل أن ترغب في استعادة جفونك للعمل بشكل طبيعي. ببساطة انظر للأعلى بقوة بعينيك أو ترمش بقوة بجفونك لتعيد جفونك إلى وضعها الطبيعي.  ملخص:
ضغط جفن عينك ارفع جفنك اضغط على جفنك ادفع جفنك للأسفل كرر هذه العملية مع جفنك الآخر أعدْ جفونَكَ إلى الطبيعي.