تلخيص ما يلي: تجنبي الإساءة أو الإهانة أو التلميح بأي شيء عن زوجة أخيك بدلاً من ذلك، اشرح كيف تشعر عندما يضرب البراز المثالي المروحة كلما كنت في وجودها. [الصورة في الصفحة ٢٦] هذا يضع زوجك على إشعار أنك قد اعترفت سلوك S-I-L الخاص بك لما هو عليه وأنك اخترت بعد الآن أن لا تقبل أن تكون في نهاية تلقي ذلك. على سبيل المثال، "جورجيا، عندما تتحدث أختك كثيراً عن مدى صعوبة تمويل تعليم أطفالها الخاص، أشعر بالرهاب من الأماكن المغلقة لأنها لا تعرف متى تتوقف عن مناقشة الأمر. نظراً لأننا بالكاد نستطيع دفع الرهن العقاري أشعر بالقلق قليلاً من هذا النوع من الحديث طوال الليل أود أن أتوقف عن وضع نفسي في هذا الموقف من الآن فصاعداً ببساطة عن طريق الاعتراف بمشكلتها ولكن عدم السماح لها بمواصلة مناقشتها طوال الليل وأود منك أن تساعدني في القيام بذلك عن طريق إيجاد مواضيع أخرى للحديث عنها لا تتضمن المال. هل تعتقد أن هذا شيء يمكنك أن تتفق معه؟" اخبر زوجك انك تحب ان تسمع عن حال زوجتك ولكنك لا تحب ان تسمع عن الدراما المزخرفة التي غالبا ما تأتي معها. ساعد زوجك على التمييز بين ما تعتبره "دراما" وما تعتبره "اخبار حقيقية". وبمرور الوقت، ستتعلمان التحدث عن الامور العائلية بطريقة أقل درامية وأكثر صحة عاطفيا. ذكر زوجك بلطف كلما شعرت بأن دراما الـ (س.ي.ل) تتكرر في منزلك يمكن أن يكون لديك حتى إشارة خاصة بدلا من أن تضطر إلى تهجئة كل مرة. وضع حظر على النميمة في المنزل (أو في أي مكان). ذكر بعضكم البعض كلما انحرف أي شيء قريب من النميمة وأغلقها. لا يهم إذا كنت تشعر أنك تم القيل والقال عنك؛ أنت الشخص الأكبر لعدم الانخراط في نفس السلوك.  ملخص:
تحدث مع زوجك عن مشاعرك. اطلب من زوجك ان يفكر بعناية في الطريقة التي ينقل بها المعلومات عن القضايا العائلية.