ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ حتى بالنسبة للمحترفين، نوع النوادي المستخدمة مهم. نوع النوادي التي تختارها يعتمد على ما إذا كنت في مستوى مبتدئ أو متوسط أو متقدم. مجموعة من ثلاثة خشب وثمانية الحديد كافية إذا كنت مبتدئا. معظم مجموعات النادي ستعمل للمبتدئين. تأكد من أن العصي تناسب قوتك وموقفك بمجرد أن تصل إلى المستوى المتوسط، مجموعة جيدة من النوادي هي تلك التي تم تركيبها لك. أحياناً النوادي الكبيرة تكون أفضل لأنها تعني القصور الذاتي الأكبر يمكنك استخدام أي نوع من الكرات، ولكن بعض الكرات أفضل من غيرها. تريد كرة ستذهب إلى أبعد مسافة الـ"ياردج" أكثر أهمية من الدوران. ابحث عن كرة ليست خفيفة أو ثقيلة جداً اطلب النصيحة من موظف متجر المعدات الرياضية المحلي إذا لم تكن متأكدًا من كرات الجولف التي تختارها. ليس من الضروري أن تذهب إلى الخيار الأكثر تكلفة إذا كنت تلعب فقط للمتعة. أخذ دروس الغولف هو وسيلة مؤكدة لتحسين لعبتك. إنها مفيدة بشكل خاص للمبتدئين. دروس الغولف يمكن أن تساعدك على تعلم آداب اللعب، وتحسين التقنية، وتعلم الجوانب التقنية، وتعريف نفسك مع معداتك. لكن هذا قد لا ينفع للجميع لأن الدروس يمكن أن تكون مكلفة. يمكنك التسجيل في دروس الغولف في النوادي الريفية، أكاديميات الذهب، ومن المدربين الخاصين. كما هو الحال مع أي لعبة، تحتاج إلى مستوى معين من اللياقة البدنية للحفاظ على القدرة على اللعب بشكل جيد. للحفاظ على لياقتك، يمكنك التمدد، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، و/أو التمتع بأي نشاط بدني آخر. تمد عضلات العضلة والذراعين والظهر قبل اللعب حاول أن تذهب إلى الصالة الرياضية مرتين في الأسبوع على الأقل بالنسبة للأنشطة البدنية، يمكنك الركض أو ممارسة اليوغا أو ممارسة الرياضة الأخرى. فقط قم بالمزيد من النشاط البدني خارج لعبة الجولف بقدر ما تشعر بالراحة. لا تضع الكثير من الضغط على جسدك  ملخص:
اختر مجموعة جيدة من النوادي. اختر كرة جيدة خذ الدروس. ابقوا في حالة جيدة