المادة: يمكنك العثور على الكثير من المعلومات المفيدة هنا: http://www.lamaze.org/. يوفر هذا الموقع إمكانية الوصول إلى نصائح الحمل الأسبوعية عبر البريد الإلكتروني والفصول الدراسية عبر الإنترنت والنصائح. يصف الموقع أيضًا ما يمكن توقعه من فصل لاماز نموذجي. استخدم أداة تحديد موقع Lamaze على الإنترنت للعثور على مدرب معتمد قريب منك: http://www.lamaze.org/FindALamazeChildbirthClass. بمجرد أن تحصل على قائمة الخيارات المحتملة ومعلومات الاتصال بهم، تحدث إلى العديد من المعلمين واسألهم أسئلة عن أنفسهم والدورة. أنت تريد شخصاً يجعلك تشعر بالراحة و الانفتاح لأنه سيساعدك خلال عملية حميمية و مهمة في حياتك ستسمح لك أداة تحديد الموقع بالبحث عن طريق اسم مدرب معين قد يكون قد أوصى بك، أو إدخال القرب المطلوب الخاص بك حتى 50 ميلا (80.47 كم) بعيدا عن الرمز البريدي الخاص بك. يمكن أن تُعقد الدروس في المستشفيات أو مراكز الولادة أو مكاتب مقدمي الرعاية الصحية أو في المنازل أو في المراكز المجتمعية. أداة تحديد موقع لاماز على الإنترنت تدرج مواقع مختلف الدورات جنبا إلى جنب مع المدربين. يقدم الموقع أيضاً خريطة توضح المسافات من مواقع الدورات إلى منزلك. إذا كنت تأخذ درسا أسبوعيا، قد ترغب في إعطاء الأولوية لراحة. تأكد، مع ذلك، أن المكان الذي تختاره هو المكان الذي يمكنك فيه الاسترخاء. تتضمن فصول لاماز النموذجية تغطية شاملة لمدة 12 ساعة من المخاض والولادة ورعاية الطفل المبكرة والرضاعة الطبيعية ونصائح نمط الحياة الصحي. هذه الدورات يجب أن تعلمك أيضاً أساليب الاسترخاء والتنفس والتدليك للتخفيف من الألم أثناء المخاض والولادة تأكد من أن خطة الدورة التدريبية للمدرب تلتزم بهذه المعايير. العديد من الأمهات الحوامل يقدرون "لاماز" لنهجها غير الحكمي للتدخل الطبي أثناء الولادة. لن تشجعكِ دروس "لاماز" على اختيار خطة ولادة واحدة على أخرى. بدلاً من ذلك، يعزز "لاماز" الثقة ومهارات التواصل حتى تتمكن النساء الحوامل من اتخاذ قرارات آمنة وهادئة أثناء الولادة. من المهم التأكد من أنك تتعلم من شخص لديه التدريب اللازم. تقدم "لامازي إنترناشيونال" الشهادة الوحيدة المعترف بها دولياً في تعليم الولادة. إذا وجدت مدربك باستخدام موقع لاماز، يمكنك أن تطمئن إلى أنه معتمد بالكامل. إذا وجدت مدربك بمفردك، اطلب من مدربك تقديم سجل شهادته. إذا كنت تأخذ دورة في مستشفى أو مكتب مقدم الرعاية الصحية، فمن المرجح أن تتلقى تعليمات من ممرضة مسجلة (RN) والتي حصلت أيضا على شهادة لتعليم لاماز. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
قم بزيارة موقع لاماز الدولي لمعرفة المزيد عن البرنامج. اتصل بالمدرسين في منطقتك. اختر مكاناً لصفك اقرأ مناهج المعلمين المحتملين. تحقق من تدريب مدربك