المادة: العديد من الشامبوات المضادة للقشرة لديها صيغة واحدة فقط، ولكن يتم صياغة أخرى لأنواع مختلفة من الشعر. ركز على العثور على شامبو يساعد في تقليل قشرة الرأس أولاً؛ إذا كان هذا الشامبو يسبب تدهور في جودة شعرك بشكل عام (على سبيل المثال ، مما يجعل شعرك ضعيفًا أو جافًا أو ضعيفًا) ، ففكر في البحث عن تركيبة خاصة تحتوي على نفس العنصر الفعال مع تصحيح المشكلة الجديدة. في حين أن بعض الشامبو ضد القشرة متوفر أيضاً في العديد من الروائح، فإن رائحة الشامبو يجب أن تكون آخر مصدر قلق على قائمتك. يجب أن تكون مكافحة القشرة والصحة العامة للشعر مصدر قلق أكبر. في حين أن المكيّف نفسه لن يساعد في مكافحة القشرة، من المهم اختيار مكيّف لن يزيل العنصر النشط في الشامبو. أفضل ما يمكنك فعله هو اختيار مرطبة مصممة خصيصاً لمرافقة الشامبو الذي تختاره إذا لم تتمكن من العثور على مرطب يتناسب مع الشامبو الخاص بك، حاول العثور على واحد مصنوع من المكونات الطبيعية أو العضوية. مرطبات خفيفة عادةً أفضل، لكن ابتعد عن مرطبات التوضيح. إذا قررت في نهاية المطاف إعادة استخدام الشامبو العادي في روتين العناية بالشعر، ابتعد عن تلك التي تحتوي على مكونات كبريتات أمونيوم لوريل وغيرها من المواد السطحية الأنيونية، والتي تميل إلى تجفيف فروة الرأس وتفاقم المشكلة. حاول أن تجد شامبو خالي من الكبريت بدلاً من ذلك لاحظ أيضاً أن غسل شعرك بشكل متكرر جداً أو غير متكرر بما يكفي يمكن أن يزيد من سوء القشرة. بمجرد السيطرة على مشكلة قشرة الرأس، يجب عليك غسل شعرك مرة واحدة كل يومين على الأكثر، ومراتين أو ثلاث أسابيع على الأقل. إذا كنت غير قادر على السيطرة على قشرة الرأس بنفسك، استشر طبيب العائلة أو طبيب الأمراض الجلدية واطلب شامبو أو مستحضر الستيرويد. في حين أن قشرة الرأس غالباً ما تكون ناتجة عن جفاف الجلد، إلا أنها قد تكون ناتجة أيضًا عن حالة طبية، مثل التهاب الجلد الدهني، الصدفية، الأكزيما، أو العدوى الفطرية. سيكون طبيبك قادراً على تحديد سبب قشرة رأسك والعمل معك لإيجاد أفضل حل لها. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
اعمل مع نوع شعرك فكر في استخدام مرطب ضد القشرة تجنب الشامبو الذي يحتوي على مكونات قاسية. اتصل بطبيب الأمراض الجلدية إذا لزم الأمر