قم بعمل قائمة بجميع الأعمال الأسبوعية ومن يقوم بها حاليًا. في تحديد المهام الإلزامية، تتخلصين من العقبة الأولى لزوجك الذي يتجاهل المهام التي لم يتم إنجازها كيف تتعرف على وظائف منزلية؟ تتضمن الأعمال المعتادة: تنظيف جميع مناطق المنزل الغسيل (الغسيل والتصفيح والطي والتخزين) تسوق البقالة ، بالإضافة إلى زيارات أخرى إلى المتجر الطهي وغسيل الصحون دفع الفواتير وتصنيف أعمال الفناء والبستنة والصيانة الحصول على الأطفال إلى أي أنشطة خارج المنهج الدراسي ، الزيارات الطبية ، إلخ. رعاية الحيوانات الأليفة ، بما في ذلك التجميل ، زيارات الطبيب البيطري ، التغذية ، إلخ. حدد موعدك بعد يوم ممتع أو في نهاية أسبوع العمل <unk> فقط تجنب حجز الوقت مباشرة بعد الجدال أو عندما يكون هناك شيء آخر يحظى باهتمام زوجك. أحضر بعض النبيذ، ابتعد عن الأطفال (وال تلفزيون) ، وأحضر قائمتك إلى الموعد. لا تثير موضوع المساعدة في المنزل أثناء الجدال أو الوضع المتوتر؛ فلن تحصل أبداً على المساعدة التي تحتاجها وتستحقها. كيف تتصرفين مع زوجك؟ هذا سينتهي فقط في الجدال ولا شيء سيتغير. أيضا تجنب سحب الروتين الشهيد ؛ كل ما يفعله هو أن تستمر في الحرق داخليا بينما الجميع يعترف ببساطة أنك تحمل ذلك حتى لو كان عليهم أن يتسامحوا مع التمتم. اشير إلى المهام التي يقوم بها بالفعل وتحدث عن كيفية مساهمته في إحداث فرق في كيفية عمل الأسرة بشكل جيد. ثم اشرحي له أنك تشعرين أنك تتحملين أكثر مما تستطيعين تحمله و أنك تودين منه أن يساعدك أكثر أظهري له قائمة المهام حتى يرى الكثير من الأعمال المنزلية بالأبيض والأسود. أخبريه أن مساهمته ستساعد في الحفاظ على مستويات طاقتك وتمنح عائلتك المزيد من الوقت للقيام بالأشياء بدلاً من الانتظار بينما تنتهي من أعمال المنزل. تجنبي الصراخ على زوجك لا أحد يستجيب جيداً للصراخ عليه إذا شعر بالتنبيه قد يجعله يتراجع الحفاظ على منزل هو مسعى مشترك لا تخف من الإشارة إلى الأعمال المنزلية التي تحتاج إلى مساعدة إضافية. إذا كان زوجك يقاوم، كن صبوراً. قد تضطر إلى التنازل في البداية اختر اثنين أو ثلاثة من الأعمال المنزلية التي تريده أن يفعلها و اعمل عليها أولاً أخبره إذا كنت تعتقد أن بعض الأعمال يمكن أن تتم بشكل أكثر فعالية أو بسرعة مع مواهبه الخاصة أو مزاجه.  ملخص:
حدد ما يجب فعله حدد موعد مع زوجك لمناقشة الأعمال المنزلية. كيف يمكن ان يكون هذا الاحترام؟ كن حازماً.