في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  صعوبة التمسك بالأهداف والمثاليات المعقولة صعوبة في السيطرة على الغضب فقدان الذاكرة والتركيز عقبات الوظيفية صعوبة في الاستمتاع بالحياة اليومية والأنشطة الترفيهية وإيجاد الرضا والهدوء (سلام العقل).  ملخص:
أخبرهم عن التقنيات المختلفة المتاحة لمساعدة أولئك الذين ليسوا سعداء أو منتجين بشكل معقول، وأن بمساعدة، من الممكن التغلب على مثل هذه القضايا: أدرك أن المرء يمكن أن يعيش حياة أكثر اكتمالاً وإبداعًا، وتعزيز القوة العقلية للتعامل بشكل أفضل مع التحديات من خلال المرونة - بدلاً من الانهيار تحت الضغط.