المادة: احتفظ بمستلزماتك في مكان يسهل الوصول إليه، مثل خزانة القاعة أو المرآب. تأكد من أن كل فرد من أفراد عائلتك يعرف أين توجد إمدادات الطوارئ. احتفظ بالمواد التالية: كمية كافية من المياه المعبأة في زجاجات والأغذية غير القابلة للتلف لمدة 3 أيام. علبة الإسعافات الأولية، بما في ذلك الشاش، الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين، المسامير، الإيبوبروفين أو غيرها من مسكنات الألم، مساحيق القطن، الأدوية المضادة للإسهال، المناديل الصحية، وغسيل العين. الأدوية التي يتناولها أفراد عائلتك بانتظام مصباح و بطاريات إضافية الأدوات، بما في ذلك مفك البراغي ومفتاح البراغي القابل للتعديل. صفارة، لتنبيه المستجيبين الأوائل في حالة كنت تصبح محاصرا. الملابس والبطانيات طعام حيوانك الأليف و الدواء، إذا كان لديك واحد. يجب أن يكون لك ولأي شخص تعيش معه خطة للوصول بسرعة إلى مكان آمن في حالة الطوارئ. اطلب من كل فرد من أفراد عائلتك أن يسقط ويختبئ ويتمسك ثم يتوجه إلى مكان اجتماع محدد عندما يتوقف الهز. يمكن أن تكون الأماكن المحددة مكاناً مفتوحاً بالقرب من منزلك أو مدرسة أو مركز مجتمعي أو ملجأ. ضع خطة للانضمام معاً في وقت مبكر، لأن خدمة الهاتف قد تكون محدودة ويجب أن تستخدم فقط للحالات الطارئة. إجراء تدريبات تدريبية كل 6 أشهر للتأكد من أنك أنت وأحبائك تعرفون بالضبط ما يجب القيام به في حالة حدوث زلزال. ابحث عن خزانات طويلة، تلفزيونات، خزانات، رفوف كتب، نباتات معلقة، وأشياء أخرى يمكن أن تسقط وتسبب الإصابة. اذهبي مع أفراد عائلتك من غرفة إلى غرفة ولاحظي الأماكن التي توفر الحماية والأماكن التي قد تكون خطرة. على سبيل المثال، إذا كان هناك مكتب ثقيل في غرفة نوم طفلك، أخبره أن يختبئ تحتها. نصحهم بالابتعاد عن النوافذ والخزانات تجنب تخزين الأشياء الثقيلة في مكان مرتفع، ووضع الأقواس لتثبيت الأثاث الطويل على الجدران. احتفظ بأي مواد خطرة، مثل الأدوات الحادة والزجاج والمواد القابلة للاشتعال أو السامة في خزانات مغلقة أو منخفضة. يمكن لأشياء مثل السكاكين أو السوائل التآكلية أن تسبب إصابات خطيرة، خاصة إذا سقطت من مكان تخزين مرتفع أثناء زلزال. إذا أصيب شخص قريب في زلزال، فإن معرفة الإسعافات الأولية الأساسية يمكن أن تكون منقذة حياة. شهادة الإنعاش القلبي القلبي ستعدك للرد إذا حدث الأسوأ ابحث على الإنترنت عن فصول قريبة، أو تحقق مع عيادة محلية أو فرع الصليب الأحمر. الزلازل يمكن أن تضر المرافق وتسبب الفيضانات والحرائق أو الانفجارات. إذا لم تكن متأكداً من كيفية إيقاف تشغيل المرافق، اتصل بمزود الخدمة للحصول على تعليمات محددة. لإيقاف الكهرباء، إيقاف الدوائر الفردية أو الفتيات في الصندوق الرئيسي، ثم إيقاف الدوائر الرئيسية أو الفتيات. يجب أن يكون أنبوب الغاز بالقرب من عداد الغاز، لكن المواقع تختلف. استخدم مفتاحاً قياسياً لتدوير الصمام 1/4 في اتجاه عقارب الساعة يجب أن يكون أنبوب المياه في عداد المياه الخاص بك بالقرب من الشارع أو الرصيف، ولكن قد يكون داخل منزلك. أدر الصمام 1/4 في اتجاه عقارب الساعة لإغلاق الماء  ما هو التلخيص؟
أعد عدة إمدادات الطوارئ قم بعمل خطة للنجاة في منزلك. حدد الأماكن الآمنة والمخاطر في كل غرفة من منزلك. تخزين الأشياء الخطرة في خزانة آمنة أو على الرفوف السفلية. خذ دروس الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي لتصبح مؤهلاً تعلم كيفية إغلاق الماء والكهرباء والغاز.