اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  ابحث عن أي تراكم للصفائح أو الجمر على أسنانك الكشف عن تسوس الأسنان انظر إلى اللثة تحقق من التسوس فحص حشواتك لتحديد أي مشاكل محتملة. تحقق من الرقائق.  المادة:
اللوحة هي تراكم المنتجات الثانوية من الطعام والبروتينات في فمك، والترتر هو اللوحة المتصلبة. العلامة الأكثر شيوعًا للصفائح أو الجمرة هي اللون الأصفر أو البني للأسنان أو اللثة، ولكن هناك بعض الفحوصات التي يمكن إجراؤها في المنزل لتحديد تراكم الصفائح بسهولة. عادة لا تسبب الأعراض حتى يكون لديك تجويف أو الأسنان المصابة، ولكن يمكن ملاحظة البقع الداكنة أو البقع البيضاء تكون تسوس الأسنان. عندما يحدث هذا، يكون آلام الأسنان هو أعراض أكثر شيوعاً، لكن أطباء الأسنان لديهم مجموعة متنوعة من الأساليب المتطورة، مثل الضوء الفلورسنت، النظارات المكبرة، والكاميرات داخل الفم، للعثور على المشاكل. التهاب اللثة هو في الأساس احمرار أو تورم اللثة. إذا تركت دون علاج يمكن أن تتحول إلى مرض اللثة، مع اللثة التي تصبح مصابة وتسحب بعيدا عن الأسنان. إذا كان هذا يناسبك، فربما لا تكون أسنانك حساسة فحسب، بل قد تبدأ أيضًا في التخفيف! التجاويف هي ثقوب أو أضرار هيكلية في الأسنان. قد لا تكون هناك أعراض، حيث يمكن أن تكون التجاويف صغيرة جدا. إذا حدثت الأعراض، قد تشمل: ألم، حفر أو ثقوب واضحة في الأسنان، أو رائحة فم سيئة. تلك الثقوب الصغيرة قد تكون عديمة الأعراض الآن، ولكن يمكن أن تزداد سوءا وتؤدي إلى الحساسية. من خلال عمل العض والضغ، يمكن أن تتشقق الحشوات القديمة في أوقات مختلفة. ابحثي عن دائرة داكنة تحيط بالملء عادة ما تكون علامة على تسلل بكتيري ابحث أيضاً عن حشوات عميقة؛ فقد تكون تهيجًا لأعصاب الأسنان وتسبب الألم. يمكن أن تسبب الحشوات العميقة أيضًا شقوق في بنية الأسنان التي قد تكسر أسنانك، إذا كان لديك عضة قوية بشكل خاص. من الواضح أن الأسنان المكسورة أو المقطوعة لا تتعرض للتلف فحسب بل يمكن أن تظهر اللب - وهو مكان الأعصاب داخل الأسنان تحت المينا والسنين - مما يسبب ألمًا شديدًا وحساسية. قم بزيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، قبل أن تسبب الشقوق/ الكسور حساسية كبيرة.