أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة حبيبك هو البقاء هادئا. الشخص المصاب باضطراب الشخصية الهيستريونية يزدهر في الفوضى والدراما إذا أصبحوا مثيرين أو لديهم نوبة ، فإن التفاعل معهم بطريقة سلبية سوف يلعب في ما يريدونه ويشجع السلوك. بدلاً من ذلك، حافظ على هدوئك أثناء هذه النوبات. من خلال عدم الرد على تصرفات حبيبك الدرامية، فإنك تساعده على إدراك أنه لن يحصل على الاهتمام الذي يريده من خلال التمثيل. قد تحتاج إلى ممارسة تمارين التنفس العميق أو الابتعاد عن حبيبك لبضع لحظات لتجمع نفسك. قد يشارك حبيبك في سلوك مثير، يبحث عن الاهتمام بشكل منتظم. واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع هذا هو تجاهله. امتنع عن الانخراط في السلوك أو تعزيز السلوك السلبي بالاهتمام. حبيبك لديه خلل كيميائي، مما يعني أنه قد لا يكون قادراً على مساعدة سلوكه. بدلاً من الدخول في جدال أو تشجيع السلوك، تجاهله واتركه يمر. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النسيج العلوي يُكوّنون روابط حميمية بسهولة شديدة، مما يعني أنهم قد يتجاوزون الحدود الجسدية. كيف تتصرف معهم؟ قد تجد حبيبك يعانقك، يلمسك، أو يغزو مساحتك أكثر مما تريد. حبيبك قد يفهم أفعالك كتهديد أو غير لائق للمساعدة في ذلك، حافظ على المسافة بينك وبينهم. على سبيل المثال، قد ترغب في الجلوس على كرسي إذا كان حبيبك على الأريكة، أو الجلوس على الطرف الآخر من الأريكة. عندما تقف، أبقِ بضعة أقدام بينك وبين أحبائك. يجب أن تكون حذراً من فعل أي شيء قد يكون إيحائياً أو يفسر على أنه غير لائق أنت لا تريد من أحبائك أن يسيء فهم ما تفعله كن دائماً واعياً لحدودك أحد الأعراض الرئيسية لشرطة هولندا هو ارتداء ملابس استفزازية لجذب الانتباه هذا النوع من الملابس غير مناسب لكل الحالات، مثل العمل. يمكنك مساعدة حبيبك من خلال اقتراح أن يلبس بشكل مختلف في بعض الحالات. تأكد من أن تبدأ أي اقتراح مع مجاملة أولئك الذين لديهم HPD يستجيبون سلبيا للغاية إلى أي انتقاد. من خلال المديح لهم، يمكنك مساعدة نفسك الحصول على رد فعل إيجابي. على سبيل المثال، قد تقول: "أنا أحب هذا الزي حقاً. يجب أن ترتدي هذا ليلة الغد عندما تخرجين مع أصدقائك لماذا لا ترتدي هذا للعمل بدلاً من ذلك اليوم؟ يبدو رائعاً عليك، وسيعتقد الجميع أنك تبدو أنيقة". في كثير من الأحيان، الناس مع HPD سوف مجرد التحدث أو الجدال مع الناس لأنهم يحبون الاهتمام والدراما. قد يقدمون آراء قوية دون تقديم أي دعم. عندما يحدث هذا، اطلب من حبيبك أن يدعم رأيه. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "على ماذا تستند هذه الرأي؟" أو "هل لديك أي أمثلة تدعم رأيك؟" قد تقول أيضاً: "هذا لا يبدو وكأنه بيان صحيح. هل يمكنك أن تعطيني بعض الأدلة لدعم موقفك؟" إذا لم يستطيع حبيبك دعم رأيه، أخبره أنه يحتاج فقط لتقديم آراء مبنية على الحقائق أو التفاصيل. شجّعهم على البحث في القضايا حتى يتمكنوا من تقديم آراء مستنيرة. بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النسيج العلوي يتأثرون بسهولة ويتفقون مع ما يقوله الآخرون. إذا لاحظت أن حبيبك يوافق على الناس بشكل أعمى أو يفعل ما يقوله له الآخرون، فحاول تشجيع حبيبك على التفكير بنفسه. إذا لاحظت أن حبيبك يتفق مع شخص ما دون تقييم البيان، ثم يمكنك محاولة طرح بعض الأسئلة لمساعدة حبيبك تقييم ما قاله الشخص. على سبيل المثال، قد يكرر حبيبك وجهة نظر سياسية على أنها حقيقة لأنهم سمعوا شخصًا آخر يقولها. ثم يمكنك أن تسأل حبيبك أسئلة مثل، ما هي الأدلة على ذلك؟ كيف وصلوا إلى هذا الاستنتاج؟ لماذا تتفق معهم؟ إذا كان حبيبك يقوم بشيء ما لأن شخص ما اقترح ذلك، عندها يمكنك أيضاً استخدام الأسئلة للمساعدة. على سبيل المثال، قد يبدأ حبيبك في ارتداء ملابس مختلفة لأن أحدهم اقترح ذلك. يمكنك أن تسأل أحبائك أسئلة مثل، هل تريد حقا أن تفعل ذلك؟ هل كنت ستفعل ذلك لو لم يقترح ذلك؟ ماذا كنت ستفعل لو لم يقترح ذلك؟ عندما يحصل حبيبك على مرض التهاب الشعر، قد تجد نفسك ترغب في إعطاء الأعذار لسلوكه، أو تغطية سلوكه، أو تنظيف أي فوضى قام بها. هذه ليست وظيفتك ويمكن أن تؤثر عليك حاول أن لا تعتذر أو تتوسط في أي فوضى قام بها حبيبك. هذا قد يؤدي فقط إلى سلوك حبيبك سلوك حبيبك قد يكون مهيناً لك ومع ذلك، قد تكون تعلم الابتعاد عن نفسك أو الانفصال عن نفسك أفضل طريقة للعناية بنفسك. غالباً ما يتجاهل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النسيج العلوي الحلول لصالح التركيز على دراما المشكلة. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة حبيبك هي تشجيعه على التوصل إلى حلول وتركيزه على تقنيات حل المشكلة بدلاً من المشكلة. على سبيل المثال، عندما يصبح حبيبك مثيراً حول مشكلة ما، استمع لما يقولونه عن المشكلة. ثم قل: "أفهم أن لديك مشكلة، لكن التفكير فيها لن يساعدك أو أي شخص آخر. دعونا نعمل معاً لإيجاد حل للمساعدة في الحفاظ على سلوك حبيبك الباحث عن الاهتمام أو التلاعب في الحد الأدنى، يجب أن تتحدث عنه أو تفعل أشياء أخرى معه. لا تدع حبيبك يتأمل في المشاكل أو يسيطر على الأضواء. تحدث عن نفسك او اقترح ان تقوموا بعمل ما سوية على سبيل المثال، قد ترغب في القول: "لقد كنا نتحدث عنك لفترة طويلة الآن. أود أن أشارككم أشياء عن حياتي يمكنك أن تحاول إلهاء حبيبك إذا كان في منتصف حلقة بحث عن الاهتمام أو التلاعب. يمكنك تغيير الموضوع، أو البدء بمشاهدة التلفزيون، أو اقتراح الذهاب في نزهة أو إلى فيلم. أحياناً، أحباء المصابين بمرض الانسداد العصبي يتخلون عن الشخص ليعطوهم درساً يمكن أن يحدث هذا عندما يتلاعب بك الشخص الذي يعمل في قسم الشرطة الهندية أكثر من اللازم أو عندما تشعر أن لا شيء تفعله يعمل. هذا النوع من السلوك العقابي لا ينجح مع الأشخاص المصابين بـ (هاي بي دي) لذا يجب عليك تجنب الإغراء إذا فعلت هذا، قد يشعر حبيبك بأنه مُهجر ويُصيبه نوبة غضباً منذ أن هجرته. قد ينتهي بك الأمر بالشعور بالعجز والتلاعب إذا حاولت استخدام هذا النوع من التلاعب على حبيبك. تجنب استخدام الألعاب مع حبيبك. كن صريحاً ومفتوحاً معهم بدلاً من ذلك  ملخص:
ابقوا هادئين لا تكافئ السلوك الباحث عن الاهتمام ضع مسافة جسدية بينك وبين الشخص المحبوب اقترحوا بدائل لحبيبكم. اطلب الدعم عندما يعبر حبيبك عن رأيه شجع حبيبك على تقييم ما يقوله الآخرون. امتنع عن إعطاء الأعذار ساعد حبيبك في إيجاد الحلول استكشاف أشياء أخرى. تجنب محاولة تعليم حبيبك درساً