ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ الشاي مصنوع بنفس الطريقة التي تصنع بها أي شاي آخر للبدء، كل ما تحتاجه هو ملعقة صغيرة من البذور الخام في وعاءك. ابلغ الماء كما تفعل عادة سواء كنت تستخدم غلاية أو تحتاج إلى الميكروويف كوب من الماء هو متروك لكم، ولكن الماء لا يحصل في طريق الشاي. عندما تحصل على الماء الساخن، صبها في إبريق الشاي. الوقت يطير وبعد كل هذا العمل الشاق الذي قمت به حان وقت استراحة تستحقها بعد ثلاث دقائق تقريباً، سيبدأ الماء بالفعل في تناول نكهة البذور. ولكن دعي البذور تستمر في الغرق لمدة خمس إلى عشر دقائق. الشاي الذي ستحصل عليه سيكون مشابه للشاي الأسود ذو نكهة الجوز، وهو أفضل بكثير من شرب مياه غرس الحلبة. الشاي يمكن تغييره كما تشاء بعض الذين يشربون الشاي يحبون إضافة الحليب أو العسل. آخرون يحبون تحضير الشاي من البذور وأوراق الشاي. قد يكون واضحاً، لكن لا تبتلع الجوز بينما تحاول شرب الشاي. امسك بقطر الشبكة فوق كوب الشاي و مرره بالماء لا يجب أن يكون من الصعب العثور على هذه المصفات للشاي، لذا ابحث في أي مكان يباع فيه مواد المطبخ أو الشاي. ربما تحب الشاي كثيراً لدرجة أنك تشتهي كوب آخر ربما تبتلعها من أجل الفوائد الصحية لحسن حظك، يمكنك أن تجعل نفسك المزيد من الشاي بغض النظر عن أي شيء. إضافة البذور مرة أخرى في دفعة ثانية من الماء الساخن وتذهب البرية.  ملخص:
ضع ملعقة صغيرة من البذور في إناء شاي. صب الماء المغلي على البذور اترك الشاي لخمس دقائق اسحب الجوز إعادة استخدام البذور لكوب آخر من الشاي