اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "ابقى منظمًا. قم بتمارين الاسترخاء لتبقى هادئاً  المادة:
التنظيم هو المفتاح لتكوني أفضل فتاة على الإطلاق حتى أجمل وأسعد الفتيات يمكن أن يقعوا في الفوضى ضع ملابسك كل صباح، قم بتجهيز سريرك، اجعل غرفتك نظيفة، وكن دائمًا على استعداد للمشروع المقرر في اليوم التالي في المدرسة! قد يكون ذلك اليوغا، التأمل، السباحة في حمام السباحة، التنزه، الخ. افعل أي شيء يساعدك على إيجاد مكان هادئ وسط نشاط حياتك. هذا سيساعدك على التعامل بشكل أفضل مع أوقات التوتر، مثل أثناء الامتحانات أو انفصال العلاقات. إسترخي التأمل اليومي أو التأكيدات يمكن أن تكون مفيدة للحفاظ على كل منكما مسترخيا ومركزا على الغرض الذي اخترته لنفسك.