لخص هذه المقالة في جملة واحدة تعلم أن تتوقف عن البحث عن الأشياء التي تجعلك شهواني. هذا يعني أساسا تدريب نفسك على محاربة إغراءات المواد الإباحية ولكن يمكن أن يعني أيضا عدم الذهاب إلى الأفلام أو تجنب القيادة في أجزاء معينة من الطرق السريعة. هذا صعب، لكن العادات الشهوانية هي مثل أي عادة سيئة أخرى ويمكن التخلص منها. كن مستمر! إذا سمحت للشهوة أن تكون المحرك في علاقاتك اليومية مع الآخرين، فأنت لا تتواصل بشكل كامل مع نفسك. أنت تسمح لرغباتك الجسدية أن تحدد من أنت وكيف تتصرف، بدلاً من السماح لعقلك وشخصيتك أن تفعل بعض التفكير. وبالمثل، أنت لا تحترمهم من خلال النظر إليهم بهذه الطريقة الشهوانية. إذا كان لديك حقا مشاعر تجاههم، سوف تعمل بجد لمحاربة هذه المشاعر والقيام بالصواب بالنسبة لهم (و لنفسك!). المخدرات والكحول يزيلون من حرمانك، مما يجعل من الصعب عليك محاربة المشاعر الشهوانية. إذا كنت تشارك في هذه، والتوقف. سيساعدك هذا كثيراً لا يزال بإمكانك الخروج إلى الحانات مع الأصدقاء، فقط اطلب شرب أي مشروب غازي أو عصير تفاح بدلاً من ذلك (كلاهما يشبه الكحول، لذلك لن تشعر بالاحراج). معظم الكتب المقدسة تعترف بأن الرغبة الجنسية أمر طبيعي، لذلك لا تشعر بالسوء حيال وجود احتياجات جنسية. اعترف بهم، لأن عدم القيام بذلك يمكن أن يخلق عقلية غير صحية جدا ويجعل تلك المشاعر أقوى! دع نفسك تشعر بالشعور الجنسي ولكن لا تتصرف عليه هناك الكثير من أنواع الشهوة المختلفة والكثير من الطرق المختلفة للنظر إلى الشهوة. الآن، إذا كانت شهوتك تسبب أو قد تسبب ضرر جسدي لشخص آخر، إذن نعم، إنها مشكلة تحتاج إلى التعامل معها. ومع ذلك، إذا كانت مشاعرك الجنسية تتحرر بين اثنين من البالغين المتوافقين، قد يكون ذلك على ما يرام. المشاعر الجنسية طبيعية، وإذا كان اهتمامك بها يستند فقط إلى تعاليمك الدينية، فقد يكون الوقت قد حان لاستكشاف المزيد من تعاليم الدين الأخرى. الطوائف المختلفة ستأخذ مواقف مختلفة جداً في هذه المسألة  ملخص:
توقف عن إغراء نفسك تعلم أن تحترم نفسك و الآخرين تجنب المخدرات والكحول. اعترف بحاجاتك. ابحث عن أفكار بديلة