المادة: تحدث معظم السقوط والإصابات مع المتزلجين الجدد أو غير الخبراء. إذا كان لديك بعض الممارسة تحت حزامك قبل التحدث مع والديك عن الحصول على لوح التزلج الخاص بك، يمكنك الإشارة إلى تلك التجربة لتبرير لماذا أنت مستعد لوحة التزلج الخاصة بك. ابدأ ببطء عندما تتعلم كيفية التزلج. اسأل أصدقائك الأكثر خبرة في التزلج عن التوجيه والمشورة حول كيفية المناورة واستخدام اللوح بشكل صحيح. استخدم الخبرة على لوحة صديقك لتتدرب على السقوط بأمان التزلج حقاً يحمل خطر الإصابة الجسدية الجسدية، وخاصة الرأس والذراعين. وعد بأن ترتدي كل معدات الأمان المناسبة، بما في ذلك خوذة، وسدادات الكوع والركبة، واقيات المعصم، وأحذية مناسبة. اختر خوذة تناسب رأسك جيداً. لا يجب أن تكون ضيقة جداً أو فضفاضة جداً، وتجلس منخفضة على جبهتك. يجب أن تشكل الأشرطة شكل <unk>V<unk> حول أذنيك. التزلج غير موصى به للأطفال دون سن الخامسة إذا كان عمرك بين 6 و 10 سنوات، يجب أن توافق على أن يكون تحت إشراف أحد أفراد الأسرة أو شخص بالغ موثوق به. وافق على قبول تعليمات سلامة والديك عدني بأن تتجنب القيام بأعمال المخاطرة لا تكذب على والديك فقط لإقناعهم بشراء واحدة لك على سبيل المثال، لا تقل أنك سترتدي خوذة دائماً إذا لم تكن تخطط لذلك بمجرد الحصول على لوح التزلج. إذا فعلت هذا، والديك ربما فقط سيعيدون لوح التزلج. التزلج في الشارع يمكن أن يكون خطيراً، والتزلج في بعض الأماكن يمكن أن يكون غير قانوني. لا تتزلج في الشارع أو تستخدم المنحدرات المنزلية. استخدموا لوحكم فقط في المناطق العامة المعتمدة أو الملاهي. إذا كان والديك يريدونك فقط أن تتزلج حول الحي، عدهم أنك لن تذهب إلى أي مكان آخر.  ما هو التلخيص؟
تعلم التدريب على لوح التزلج لصديقك أظهروا التزامكم بالسلامة تأكد من أن والديك يعرفون أنك ستزلج فقط في مناطق آمنة.