المادة: إذا أصبت ظهرك أثناء السقوط أو حادث سيارة أو حدث رياضي، قم بزيارة طبيبك على الفور لتقييم إصابتك. سيقومون بالتأكد من عدم كسر عظامك أو إصابتك بأذى أكثر خطورة بعد ذلك، سيساعدونك على وضع خطة علاج تساعدك على الشعور بتحسن. لا تحاول علاج الإصابة بنفسك. من الممكن أن تتفاقم بعض الإصابات إذا لم تحصل على الرعاية المناسبة. حاول أن لا تقلق إذا شعرت بأي أعراض شديدة، لأنه من الممكن أن يكون لديك عصب مضغوط. قم بزيارة طبيبك للحصول على تشخيص صحيح حتى تتمكن من علاج أعراضك. أخبر طبيبك منذ متى وأنت تعاني من هذه الأعراض وما الذي تعتقد أنه سببها. في حين أنك لا تحتاج إلى القلق، قد تكون الأعراض الشديدة علامة على أن هناك شيء خاطئ. من الافضل ان تتفقد من قبل طبيبك للتأكد من انك بخير قد تحتاج إلى علاج إضافي لمساعدتك على التعافي. اذهب إلى غرفة الطوارئ أو احصل على موعد مع الطبيب في نفس اليوم إذا كنت تعاني من صعوبة في التبول، أو تشعر بالخدر في ساقيك، أو لديك حمى، أو تشعر بالضعف، أو تعاني من أعراض أخرى شديدة. في معظم الحالات، سوف يتحسن ألم الظهر والرقبة في غضون بضعة أيام مع الرعاية الذاتية. إذا استمرت أو ازدادت سوءاً، راجع طبيبك لمعرفة السبب. يمكنهم تشخيص سبب ألم ظهرك ومساعدتك في العثور على علاج يساعدك. أخبر طبيبك عن الأعراض التي كنت تعاني منها، ومدة استمرارها، وما الذي تعتقد أنه سببها. بالإضافة إلى ذلك ، ناقش العلاجات التي جربتها بالفعل. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
اذهب إلى الطبيب فوراً إذا أصبت في ظهرك أو رقبتك. اطلب من طبيبك إذا كنت تعاني من خدر أو وخز أو ألم شديد. احصل على العلاج الطبي الفوري إذا كان لديك أعراض خطيرة. قم بزيارة طبيبك إذا لم يتحسن ألمك خلال أسبوع واحد.