اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  لا تفزعي لا تتصرف في حالة غضب أن تخرج عن مشاكلك الخاصة في مكان آخر لتخرجها من نظامك تجنب الرد السلبي على الاتهام. اعترف أن الأمر ربما ليس عنك. دعوا الاتهامات الكاذبة تذهب سامح نفسك على أفعالك العنصرية  المادة:
قد تشعر بالإهانة، أو تبدأ بالقلق حول ما سيفكر به الآخرون عنك. بدلاً من ذلك، ركز على الوضع الفوري، مشاعرك حوله، والحلول المحتملة. إذا بدأت بالقلق بشأن كل التداعيات المحتملة لاتهام بالعنصرية، فستقود نفسك إلى الجدار. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، خذ استراحة لتهدئ وتحرر نفسك من القلق الذي تشعر به بسبب اتهامك بالعنصرية. أخرج لتناول الغداء أو خذ قيلولة سريعة لا بأس أن تكون غاضباً لأنّك وصفت بالعنصريّة. لكن لا تتكلم أو تتصرف بطريقة تحفزها إحباطك هذا سيزيد من المشكلة إذا كنت تواجه الاتهام في مواجهة وجها لوجه، خذ نفسا عميقا قبل الرد. لا تصرخ أو تناد شخص يعتبرك عنصرياً. إذا لزم الأمر، اعذر نفسك لتجمع أفكارك وتهدأ قبل أن تقول أو تفعل شيئاً ستندم عليه لاحقاً. قل "أحتاج إلى بعض الهواء" أو "هذا مهم حقاً، وأود أن آخذ بعض الوقت للتفكير في الأمر" إذا كنت بحاجة للمغادرة. إذا كنت تمر بوقت عصيب، لا تأخذ ذلك على الشخص الذي دعا لك. بدلًا من ذلك، افصح عن نفسك عبر حساب وسائل التواصل الاجتماعي، أو لصديق موثوق به. لا تنفجر على الإنترنت حول أن يطلق عليك العنصري، لأن الناس قد يرون هذا ويشعرون أنك غير حساس. ومع ذلك، لا تتردد في أن تتكلم عن مشاكلك الخاصة، من سيارتك المكسورة، أو تصريحاً مهنياً موجه إلى زوجتك، أو كم هو متطلب مديرك. صراعاتك الشخصية لا تقدم بطاقة "الخروج من السجن مجاناً" من الممكن أن يكون لديك يوم فظيع (أو أسبوع أو شهر) ولا تزال تفعل أشياء عنصرية أو مؤذية. لا تزالين مسؤولة عن أفعالك لا تهرب من، تجمد عندما تواجه، أو تسلم بشكل ساخر للشخص الذي دعاك بالعنصري. على سبيل المثال، إذا دعاك أحدهم بالعنصرية، لا تقل بشكل ساخر، "نعم، أنا عنصري للغاية!" وبدلاً من ذلك، على الرغم من أنك قد تكون أعمى تماماً بتهمة كونك عنصري، لا تقف هناك، تتلعثم وتصمت، أو تهرب من الغرفة، محرجة. اجمع أفكارك وفكّر بما ستقوله للمتهم لا تهاجم أبداً أو تصرخ "العنصرية العكسية". هذا سيجعل الوضع أسوأ وليس أفضل الهروب من الشخص الذي يعتقد أنك عنصري لن يجعل المشكلة تختفي. أخذ الأمر على محمل شخصي يمكن أن يزيد الأمور سوءاً من الممكن أن تفعل شيئاً عنصرياً، أو تؤذي شخص ما، بينما لا تزال شخص لطيف ورائع. هذا يعني أنك ارتكبت خطأ لا تجعل الأمر يتعلق بك قد تكون منزعجاً، لكن لا يجب أن تبكي أو تصرخ أو تتهم أي شخص بالعنصرية أو أي شيء آخر. هذه الاستجابات غير ناضجة و غير منتجة إذا فهموا خطأ ما كنت تقول أو تلقوا معلومات خاطئة، الناس يخطئون. إذا اعتذر المتهم، دعهم يذهبون. اعترف بأن الشخص ارتكب خطأ صادقاً و دع الأمر هكذا ضع نفسك في مكانهم وفكّر في كيفية شعورك لو أنّ الوضع الذي يعتقدون أنه حدث قد حدث فعلاً. ماذا ستشعرين أو ستقولين؟ على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد، كما قد يكون المتهم لديك، أن شخص ما قال أن الآسيويين هم العرق الذكي الوحيد، قد يكون اتهمت الشخص الذي نطق هذا البيان العنصري ليكون عنصري. إذا كان الشخص الذي اتهمك يعتقد أنك قلت شيئا مماثلا، يمكنك أن تفهم لماذا فعلوا ما فعلوه. استخدم هذا التعاطف للاستجابة بالمغفرة وتجاوز القضية. حتى لو لم يعتذر الشخص الآخر، سامحيه في قلبك. ليس عليك أن تُخبرهم شخصياً أنك قد غفرت لهم لما قالوه التمسك بالإحباط والإحراج الذي سببه لك سيؤذيك فقط على المدى الطويل كل شخص يؤذي الآخرين في بعض الأحيان، والشعور بالندم هو علامة على أنك لا تزال شخص جيد في القلب. يمكنك أن تفعل شيئاً عنصرياً عن طريق الخطأ دون أن تكون عنصرياً فظيعاً خطأك أقل أهمية من كيفية تعويضك عنه لا تتمسك بالندم إلى الأبد، واسمح لنفسك بالتحرك.