لخص هذه المقالة في جملة واحدة بعض أنواع الشاي العشبي يعتقد أنها تساعد في خفض كمية الكرياتينين في دمك. الدراسات التي تدعم هذه الفائدة محدودة، ولكن النظرية لم يتم دحضها، أيضا. اشرب حوالي كوبين من الشاي العشبي يومياً. الشاي العشبي الذي يستحق التحقق منه يشمل البابونج ورقة القرص و جذور العفش الفكرة هي أن هذه الشاي تحفز الكلى وتسبب زيادة في إنتاج البول. وبالتالي، يمكن أن يخرج المزيد من الكرياتينين من الجسم. أوراق الحشيش قد تساعد على زيادة إفراز الكلى، وسوف تساعد على القضاء على كميات زائدة من الكرياتينين. يحتوي الحارق على الهيستامينات والفلافونويدات، والتي يمكن أن تساعد في زيادة تدفق الدم إلى الكلى، وبالتالي زيادة تصفية البول. يمكن أن تؤخذ أوراق الحارقة في شكل مكملات أو يمكن أن تصنع في الشاي. السلفيا عبارة عن عشب قد يزيد من معدل ترشيح الغداري، مما يساعد على تسهيل إزالة الكرياتينين. يحتوي Salvia على ليتوسبرمات B ، والذي يساعد على تعزيز وظيفة الكلى. حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة الاستخدام المحتمل للصلصة. لا تأخذ سالفيا دون استشارة طبيبك.  ملخص:
اشرب الشاي العشبي أو الشاي الأخضر فكر في تناول مكملات أوراق القرص. تحدثي مع طبيبك عن السالفيا.