في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  للتأكد من أن حلماتك لا تظهر من خلال القميص العادي، ابحث عن حمالة صدر ذات أكواب قماشية سميكة، وتسمى عادة حمالة صدر مصبوبة أو حمالة صدر مُطابقة أو حمالة صدر من القميص. لن يكون لديهم الكثير من الحشوات الإضافية، لكن النسيج سيكون صلباً بما يكفي لمنع حلماتك من الظهور. حمالات صدر محشوة ستوفر تغطية إضافية للحلمات هذا النوع من حمالة الصدر لديه كوبان يلتصقان على صدرك باللصاق بدلاً من ربطها حول ظهرك وكتفيك. غالباً ما يكون له مشبك في الوسط، مثل حمالة الصدر المقبلة، التي تسمح لك بتوصيل الكؤوس لزيادة الضغط. يمكنك شراء هذا النوع من الحمالات الداخلية عبر الإنترنت أو في بعض متاجر الملابس الداخلية. لارتداء حمالة صدر بلا حزام، بدون ظهر، انحني واصبغ الكأس على خارج كل ثدي، ثم قم بقطعها معاً لخلق بعض الانقسام اغسل الجانب اللاصق من حمالة صدرك بعد الاستخدام بالماء والصابون اتركها لتجف وتخزنها في عبوتها الأصلية حتى تتمكن من إعادة استخدامها. إذا كنتِ تفضلين ارتداء حمالات صدر رقيقة أو مصنوعة من نسيج رقيق، إلتصقي بالبستية قبل ارتدائها. يمكنك الاستمتاع بمظهر و شعور هذه الحمالات الداخلية الأرق دون القلق من أن حلماتك ستظهر  ملخص:
إرتدي حمالة صدر من القميص لتغطية حلماتك من خلال القمصان اليومية إرتدي حمالة صدر بدون حزام للدعم أكثر في قميص بدون ظهر ضع غطاء من الكعكة أو الحلمة تحت حمالة صدر رقيقة لتغطية إضافية.