اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  حاول الوصول للضحية من الخلف اصنع قبضة بيدك المهيمنة لف يدك الأخرى بقوة حول هذه القبضة اسحب للداخل و للأعلى، اضغط على بطن الضحية بدفعات سريعة و قوية للأعلى استمر في تنفيذ مناورة هيمليتش  المادة:
يديك حول بطن الضحية إذا كانت الضحية جالسة أو واقفة، وضع نفسك مباشرة خلفها. إذا كانت الضحية مستلقية، استلق خلفها. إذا كان الضحية فاقد الوعي فلتتحقق من نبضه إذا لم يكن هناك نبض، انتقل مباشرة إلى CPR (إعادة التنفس القلبي الرئوي) بمعدل 100 ضغط على الصدر في الدقيقة. لا تحاول دفع بطنك في هذا الوقت (ولا تنفسي في هذا الوضع لأن مجرى الهواء مسدود). يجب أن يشير إبهامك إلى القبضة ضع هذه القبضة فوق سُرة الضحية مباشرةً وتحت عظام الصدر تأكد من إبقاء إبهامك بعيدًا عن جسم الضحية لمنع إصابة الضحية. اجعل الحركة تشبه حرف "ج" <unk> في، ثم للأعلى. افعل هذا طالما أن الشخص يحافظ على بعض أصوات التنفس (بما في ذلك التهبوس أو الاختناق أو أي حركة هوائية مسموعة). إذا كان الشخص غير قادر على التنفس على الإطلاق، ومناورة هيمليتش غير ناجحة في إزاحة الجسم، المضي قدما في القصبة الهوائية. هذا إجراء محفوف بالمخاطر ويجب استخدامه فقط كملاذ أخير؛ إذا أمكن، يجب أن يقوم به أخصائي طبي.