لخص هذه المقالة في جملة واحدة إذا كنت تعاني من أعراض فقر الدم أو كنت تعتقد أنك قد تكون في خطر، فمن المهم جداً أن ترى طبيبك قبل محاولة علاج أو منع ذلك بنفسك. تتطلب أشكال مختلفة من فقر الدم أنواع مختلفة من العلاج، وبعضها قد يكون خطيراً إذا لم يعالج بشكل صحيح. إذا شعرت بالتعب دون سبب واضح، راجع طبيبك. في حين أن التعب لا يعني بالضرورة أنك مصاب بفقر الدم، فهو أعراض شائعة للفقر الدم ومجموعة متنوعة من الحالات الطبية الأخرى. يمكن لطبيبك إجراء مجموعة متنوعة من فحوصات الدم لتحديد ما إذا كنت مصاباً بفقر الدم وما قد يسبب ذلك. في بعض الحالات، قد يحتاجون إلى أخذ عينة من نخاع العظام أو إجراء اختبارات أخرى للبحث عن الأسباب الكامنة وراء فقر الدم لديك. الناس الذين يعانون من فقر الدم الخفيف قد لا يكون لديهم أعراض على الإطلاق وقد يكتشفون عن ذلك عن طريق الصدفة. على سبيل المثال، قد تكتشف أن لديك مستويات منخفضة من الهيموغلوبين عندما تحاول التبرع بالدم. إذا حدث هذا، راجع طبيبك. في حين أن المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة في بعض أنواع فقر الدم، ليس كل فقر الدم ناتج عن نقص الفيتامينات أو المعادن. تناول المكملات الغذائية لعلاج أو الوقاية من فقر الدم قد يكون غير مفيد أو حتى أن يضر أكثر من الفائدة اعتمادا على نوع فقر الدم. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة أي مكملات جديدة. على سبيل المثال، يمكن أن تسبب مكملات الحديد تلف الأعضاء لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المنجلي. بعض المكملات قد تتداخل مع الأدوية التي تتناولها. قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية، تحدث إلى طبيبك عن تاريخك الصحي وأعطهم قائمة كاملة بالأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا.  ملخص:
راجع طبيبك إذا كنت تشك في أن لديك فقر الدم. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة المكملات الغذائية.