من المهم أن تفتح نفسك للحب والمودة حاولي التخلي عن القلق و احبي نفسك كما تحبين حبيبك إذا كان لديك مشاكل مع القلق واحترام الذات، فمن المهم أن تعمل على تلك المشاكل منفصلة عن علاقتك مع صديقك. إذا كنت تكافح مع مشاكل القلق، أو تكافح بطرق أخرى، تحدث إلى شخص ما عن ذلك. ابحث عن طبيب أو صديق مقرب لتتحدث عنه يمكنكِ أن تكوني صريحة وصادقة مع صديقكِ ولكن لا تحمليه بمشاكلكِ إن كان ذلك سيضر بعلاقتكما ابحثي عن أفضل ما لديكِ لتشعري بالثقة والحب مع صديقكِ ليس عليك أن تبدوا بطريقة معينة لتحب حبيبك، لكن إذا كان ذلك سيجعلك تشعرين بثقة أكبر ومحبة حبيبك، قم ببعض التغييرات الصغيرة. احصل على شكل أو ارتدي ملابسك إذا كان ذلك سيساعد قبل أن تكوني حميمة جسدياً مع حبيبك، تأكدي من أنك تريدين ذلك وأنك كبيرة بما فيه الكفاية ومسؤولة بما فيه الكفاية لإظهار حبك جسدياً. دائما ممارسة الجنس الآمن والتواصل مع صديقك قبل أن تفعل ذلك. إذا كان حبيبك سيكون معك فقط إذا مارست الجنس قبل أن تكوني مستعدة، أو أرسلت له صور على هاتفك التي لا تريد إرسالها، انفصل عنه. إنه يتلاعب بك ويكون غير عادل أحب نفسك بما فيه الكفاية للوقوف لنفسك والتحرك في سرعتك الخاصة. الكثير من الناس يعتقدون أن الرجل هو من يبدأ التقبيل والحب الجسدي في العلاقة لا يجب أن تكون هذه هي الحالة إذا كنت تريد أن تظهر لصديقك أنك تحبه، لا تنتظر منه أن يتحرك. إذا كنت تشعر بالحب، قم بتحريك نفسك بين الحين والآخر اِنْتَظِرْ مَا يَقُولُهُ الْمَسِيحُ حتى لو كنتما معاً لفترة، حاولاً أن تتذكرا كيف كان الأمر عندما كنتما معاً لأول مرة و إحياء بعض من هذا الموقف عندما تكونا معاً أخبريه أنه يثيركِ أخبريه بما تريدين فعله معاً اترك له ملاحظات صغيرة طوال اليوم إذا أردت أن تثير حبيبك تأخّر الإشباع، حتى تبقي التوتر الجنسي مستمر طوال اليوم حتى تعود إلى منزلك. إزعجه جسدياً أيضاً أعطيه قبلة صغيرة على جانب الرقبة عندما تكونون معاً في الأماكن العامة و همس في أذنه اجعله يجن حياتك العاطفية يمكن أن تصبح قديمة بسرعة إذا لم تضع بعض العمل فيها إذا كنت تريد أن تحب صديقك، تجد طرق صغيرة للحفاظ على حياتك داخل وخارج غرفة النوم طازجة ومثيرة بالنسبة لك. حاولي ممارسة الجنس في أوقات وأماكن مختلفة عن المعتاد إذا كنت تريد أن تفعل ذلك، لا تفعل ذلك دائما في نفس المكان. جرب حركات جديدة تجريب بعض التشويش. إرتدي ملابسكِ و لعب دوركِ تحدثي عن ما تحبين واكتشفي ما يحبه هو كل الرجال مختلفون من الأفضل دائماً أن تكتشف من حبيبك ما الذي يجعله يشعر بالراحة وما الذي يثيره بدلاً من قراءة قائمة على الإنترنت أو من مجلة  ملخص:
احب نفسك تحرّك في وتيرة خاصة بك. تبدأ أحيانا. تغازل وتضايق صديقك إضفي عليها بعض التوابل