اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  قم بتسخين صوتك قبل أن تصرخ وتغني أصرخ وأغني في الميكروفون لتوفير صوتك اشرب الماء أثناء استراحة الغناء دع صوتك يرتاح إذا كان حلقك متهيج  المادة:
التدفئة ستجعل صوتك أكثر استعدادًا للغناء الصاخب حتى لا يكون عرضة للتلف. حاول أن تقوم ببعض التدفئة الغنائية المختلفة قبل كل جلسة تدريب أو أداء. ابدأ الاحماء ببساطة بضرب الشفاه إغلق شفتيك ثم اهتزهم حتى يتصادموا بسرعة مع بعضهم البعض امسك رمي الخاص بك لبضع ثواني ومن ثم يذهب أعلى أو أسفل رمي. استمر في اهتزاز شفتيك وتجربة أسلوب مختلف يمكنكم أيضاً التدفئة بالغناء <unk>mah-may-me-mo-moo.<unk> باستخدام نغمة واحدة، غني "مه ماي مي مو مو" ببطء ولكن في نفس واحد. عندما تنتهي، غنيها مجدداً، هذه المرة أعلى نوتة. استمر حتى تصل إلى أعلى المقياس الغناء الصاخب يمكن أن يضع الكثير من الضغط على الحبال الصوتية خاصة إذا كنت تحاول أن تنبعث صوتك استخدم ميكروفون كلما كنت تؤدي (أو تدرب إذا كنت تريد أن تغني بصوت عال) حتى لا تحتاج إلى طرح صوتك بعيدا. احذر من الصراخ، اغني بصوت عالٍ في الميكروفون أنت لا تريد أن تضر آذان المستمعين. سواء كنت تتدرب أو تؤدي، من المهم أن تبقي الحبال الصوتية رطبة عندما تغني بصوت عال. إذا كنت تؤدي، أحضر زجاجة من الماء معك على المسرح وأخذ بضع جرعات بعد كل أغنية. حتى عندما تستخدم التقنية الصحيحة، الغناء الصارخ يمكن أن يضعف صوتك. الاستمرار في الغناء مع الألم أو الأوتار الصوتية التالفة سيجعل المشكلة أسوأ. استمعي لجسمكِ وأخذي استراحة حتى يتسنى لصوتكِ الوقت للتعافي