في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  أثناء اختيار حمالة الصدر بلا حزام، اختر على الأقل حمالة صدور واحدة أصغر من مقاسك الأصلي. لأن حمالة الصدر بلا حزام لا تحتوي على أحزمة، تحتاج إلى تعويض الدعم المفقود. يمكنك تعويض ذلك عن طريق ارتداء حمالة صدر ضيقة، لكن لا ينبغي أن تكون ضيقة جداً لدرجة أنها غير مريحة. لتقييم ما إذا كان حمالة صدرك مناسبة بشكل صحيح من خلال فحص وضع الحمالة على إطار جسمك في المرآة. حمالة صدرك يجب أن تكون مركزية وترفع صدرك حيث يكون في منتصف الطريق بين كتفيك والمرفقين يجب أن يكون هناك أيضا بوصة واحدة من التعريف بين ثدييك. تحرّك حول غرفة التجربة وشاهد إن بقيت الصدرية في مكانها. لا تريد شراء حمالة صدر ستضطرين إلى إعادة ضبطها باستمرار يمكنك التأكد من أن الصدرية التي تختارها تناسب القميص أو الفستان الذي ستلبسه معها عن طريق صنع نمط أو جلب قميص مماثل معك. يمكنك أن تصنع نمطًا عن طريق رسم مخطط القميص أو الفستان الذي سترتديه بقلم رصاص على قميصك الذي لديك في المنزل. عندما تكونين في غرفة التجربة، جربي حمالة الصدر فوق قميص السترة مع علامات القلم الرصاص. إذا تجاوزت الحمالة الحدود التي جعلتها العلامات، فإن تلك الحمالة لن تعمل. يمكنك أيضاً إحضار قميص أو فستان مشابه للذي سترتديه. جربها مع حمالة الصدر التي اخترتها للتأكد من أن كل شيء مغطى  ملخص:
جرب عدة حمالات صدر قم بتقييم صورتك في مرآة غرفة القياس أحضر قمة أو نمط مماثل للتسوق.