تلخيص ما يلي: بينما تضع الشامبو على شعرك، قم بإمالة رأسك للخلف. انظر نحو السقف بزاوية 45 درجة هذا يضمن أن أي فقاعات الشامبو والرغوة تسقط خلفك، وليس في وجهك. لا تميل رأسك إلى الأمام أو تبقي رأسك على مستوى ثابت كما تفعل عند النظر إلى الأمام بشكل طبيعي. استمر في دفع رأسك للخلف عند شطف الشامبو حاولي غسيل شعرك بسرعة وبكفاءة مع إغلاق عينيك فعل ذلك ليس صعباً كما تظن إذا كنت على دراية بمساحة حوض الاستحمام أو الحمام الخاص بك، فسوف تعرف أين تخطو وأين لا تخطو. ضغط كمية صغيرة من الشامبو في يدك، ثم أغلق عينيك وطبقها حسب الحاجة. أبق عينيك مغلقتين عندما تدخلين تحت رأس الدش لتغسلين عينيك، وافتحي عينيك فقط بعد أن تغسلين بالكامل. تعليمات الاستخدام مطبوعة على ظهر زجاجة الشامبو الخاصة بك. سوف يقدمون تعليمات حول كيفية تطبيق الشامبو بشكل أفضل. بعض الشامبو لديه تعليمات محددة حول كيفية تجنب الحصول على الشامبو في عينيك. انتبه لهذه الإرشادات عند استخدام الشامبو الخاص بك عندما تطبق الشامبو على شعرك، فمن المحتمل أن تستخدم يدًا واحدة أو كلتا اليدين للقيام بذلك. بعد تطبيق الشامبو، قد يكون على يديك رغوة الشامبو أو بقايا الشامبو. إذا وضعت يديك أو أصابعك في عينيك بينما لا تزال البقايا أو الرغوة عليها، ستحصل على الشامبو في عينيك. إذا أردت وضع أصابعك أو يديك على عينيك أو حولها بعد غسل شعرك، قم بغسل يديك بشدة بالماء قبل القيام بذلك. يمكنك استخدام الصابون، ولكن لا يجب عليك. تأكد من شطف الشامبو (والصابون، إذا كنت تستخدم) من كفوف اليدين وظهر اليدين، وكذلك بين أصابعك. عندها فقط يمكنك أن تلمس عينك أو تفركها بأمان إرتدي نظارات واقية في الحمام إذا كان دخول الشامبو إلى عينيك يسبب تهيجًا حادًا بشكل خاص. يمكنك شراء النظارات المخصصة للبيئات المائية من متجر السلع الرياضية المحلي. إرتديها أثناء غسل شعرك، ولكن إزالتها بعد أن تنتهي من شطف الشامبو لضمان غسل وجهك بشكل صحيح. العديد من العلامات التجارية للشامبو لديها حموضة محايدة، مما يعني أن قيمة الحموضة لها هي 7. عندما تستخدم شامبو محايد، فمن المحتمل أنك لن تلاحظ أو تشعر بعدم الراحة عندما يصل بعضها إلى عينيك. كما يوحي اسمها، هذه الشامبو مثالية للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون حتى الآن غسل شعرهم بشكل صحيح و هم حساسون للحموضة الطفيفة من الشامبو العادي. هذه الشامبوات الخالية من الدموع ستسبب أقل ألم من الشامبو العادي إذا دخلت في عينيك درع العين هو قبعة ذات قبعة صغيرة ذات حافة تشبه قناع الغولف. ضع غطاء العين على رأسك و تأكد من أن الحافة تلامس جبهتك من خلال ارتداء واقي العين في الحمام، سوف يتساقط الرغوة من الشامبو على جانبي الصراخ أو على حافة القبعة. دروع العين مفيدة بشكل خاص لمنع الشامبو من الدخول في عيون الأطفال الصغار.  ملخص:
أميل رأسك للخلف عندما تستحم أبقي عينيك مغلقتين أثناء غسل شعرك اقرأ دائما ملصق العناية قبل الاستخدام. لا تفرك يديك أو أصابعك في عينيك مباشرة بعد غسل شعرك. اغسل يديك بعد غسل شعرك بالشامبو. ارتدي نظارات واقية جرب شامبو خال من الدموع استخدموا واقي العين