تلخيص ما يلي: قشرة القهوة هي محشوة طبيعية و الكافيين يمكن أن يقلل من كمية السيلوليت في بشرتك. يمكنك إما استخدام القهوة الطازجة المهروسة أو إعادة استخدام القهوة المهروسة بالأمس لهذا الوصفة ستحتاج 1 كوب من زيت جوز الهند، 1/2 كوب من السكر، 1/3 كوب من القهوة، و 2 ملعقة من زيت الزيتون. قم بتخليط المكونات في وعاء متوسط الحجم ثم احتفظ بها في جرة مغلقة. هذه طريقة أخرى لتقليل هدر الطعام وتعظيم حيوية بشرتك. هذا أيضاً مكنسة جيدة وفعالة من حيث التكلفة لا تتطلب منك استخدام الزيت ببساطة خلط هذه المكونات معًا: 1 موز ناضج 3 ملاعق كبيرة من السكر 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا أو زيتك الأساسي المفضل (اختياري) الطماطم هي عامل تبريد رائع ، وهي مفيدة بشكل خاص للبشرة بعد التعرض للكثير من الشمس. في هذه الوصفة، استخدمي الطماطم الناضجة، تلك التي قد تكون ناضجة جداً لتناول الطعام. ستحتاج: 1 1/2 كوب من السكر، 1 طماطم، 3/4 كوب من الزيت، 3-5 قطرات من زيتك الأساسي المفضل مثل السيترونيلا (اختياري). قم بتقطيع الطماطم بأدق ما يمكنك ثم قم بخلط المكونات في وعاء متوسط الحجم. تخزينها في حاوية مغلقة بالهواء وتخزينها في الثلاجة. لا تبقى لأكثر من أسبوع لأنه سيبدأ بالتخمير. تخزينها في الثلاجة إذا اخترت صنع دفعة أكبر. دقيق الشوفان له خصائص رائعة للتقشير من جلدك ستشعر بشرتك بتجدد مع مزيج من دقيق الشوفان والسكر وزيت جوز الهند هذه الوصفة ستنتج دفعة كبيرة ستستمر لمدة ستة أشهر ستحتاج إلى كوب واحد من زيت جوز الهند ونصف كوب من السكر البني ونصف كوب من دقيق الشوفان خلط المكونات إما باليد أو باستخدام معالج الطعام. تخزينها في حاويات مغلقة. هذه هدية عظيمة إذا كنت تعتقد أنك صنعت الكثير لنفسك يحتوي المانجو على عامل طبيعي لتهدئة و استرخاء بشرتك هذه طريقة رائعة لخلق ملاذ جنائي في حمامك ستحتاجين إلى نصف كوب من السكر، و 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، و 1/4 كوب من المانجو المقطوع، و 2-4 قطرات من زيتك الأساسي المفضل (اختياري). استخدم المزيد من السكر لخلق تناغم أكثر سمكاً.  ملخص:
أعد فنجان قهوة إنشاء ملفوف الموز. استخدمي الطماطم اصنع شرائح لحم الشوفان اصنع عبارة عن شطيرة من المانجو