المادة: لأن من السهل على الأطفال أن يصابوا بالجفاف، فإن التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من السوائل هو أفضل شيء يمكنك القيام به عندما يعاني من نوبة الإسهال. لا ترطبه بالماء وحده <unk> سيحتاج طفلك إلى تعويض الصوديوم والبوتاسيوم والعناصر الغذائية الأخرى المفقودة بسبب الإسهال. بدلاً من ذلك، ابحث عن محلول إعادة ترطيب الفم (ORS) ، مثل Pedialyte. تأكد من التحدث إلى طبيبك حول مقدار ومدة إعطاء طفلك ORS. الـ ORS متوفر في معظم الصيدليات. لا تحاول أن تصنع محلولك بنفسك إلا إذا أعطاك طبيب الأطفال وصفة دقيقة. لا تستخدم مشروبات الرياضة، أو الصودا، أو حتى العصير. المحتوى العالي من السكر في هذه المشروبات يمكن أن يزيد من سوء الإسهال. التزم بالأطعمة التي تعرف أنها لن تسبب مشكلة لطفلك ولا تحاول تقديم أي طعام جديد لطفلك أثناء إسهاله. الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر هي الأشياء الرئيسية التي يجب تجنبها لأنها يمكن أن تزيد من سوء الإسهال. تجنب إعطاء طفلك أي شيء تسبب له مشاكل في الماضي. إذا أطعمت طفلك شيئاً ويبدو أنه يزيد من إسهاله، فلا تعرض على طفلك ذلك الطعام مرة أخرى. لوقف الإسهال، من المهم أيضاً زيادة تناول طفلك للألياف. الألياف تساعد على تقوية البراز إحدى الطرق الجيدة لضمان حصول طفلك على ما يكفي من الألياف هي استخدام نظام BRAT الغذائي. BRAT هو اختصار لـ Bananas، Rice، Applesauce، and Toast (استخدم خبز الحبوب الكاملة لصنع الخبز المحمص). من غير المرجح أن تسبب الأطعمة الغذائية BRAT مشكلة ما لم يكن طفلك لديه حساسية أو حساسية لأحد الأطعمة. في هذه الحالة، قم بإغفال أحد الأطعمة أو عدل الطعام حتى يتمكن طفلك من تناوله. على سبيل المثال، إذا كان طفلك لديه حساسية من الغلوتين، ثم إعطاء طفلك الخبز الخالي من الغلوتين بدلا من خبز القمح. قد يساعد الزبادي أيضاً في إيقاف الإسهال لدى طفلك من خلال إعادة توازن البكتيريا في أمعاء طفلك. أعطِ طفلك أي نكهة من اللبن سوف تأكله، فقط تأكد من أن اللبن يحتوي على ثقافات حية. توفر الثقافات الحية البكتيريا الصحية التي يحتاجها طفلك للحفاظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية. يمكنك أيضاً أن تستخدم أشكال البوظة لصنع البوظة المجمّدة من الزبادي إذا كنت تعتقد أنّ طفلك سيُحبّها أكثر. في بعض الحالات، زيادة تناول الطفل للدهون قد يساعد في وقف الإسهال. حاول أن تعرض على طفلك بعض الأطعمة الصحية الغنية بالدهون. بعض الخيارات الجيدة تشمل: زيت الزيتون الزبدة الجبن الحليب الكامل الدهون (ومع ذلك ، قد ترغب في تجنب منتجات الألبان إذا كان طفلك يعاني من الكثير من الإسهال) ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
امنح طفلك الكثير من السوائل. اطعم طفلك بالأطعمة التي تعرف أنه يستطيع تحملها. ضعي طفلك على حمية (برات) عرض طفلك بعض اللبن. حاول زيادة الدهون في نظام طفلك الغذائي