اكتب مقالاً يستند إلى هذا " اتبع روتينك المعتاد قبل النوم استعدوا للفحص  المادة:
تجنبي إثارة الشكوك عند وقت النوم؛ فقط افعلي كل شيء بشكل طبيعي، مثل تنظيف الأسنان وتوديع الجميع في المنزل. إذا كنت تعرف أن والديك سيراجعونك قبل أن تذهب إلى الفراش، استمع عندما يأتون. أخفي ما تفعله وتظاهر بالنوم عادةً، عندما تتظاهر بالنوم، لا تتحرك، ولكن لا بأس أن تتحرك قليلاً أثناء "النوم". لا تشخر إلا إذا كنت معروفاً بالشخير سيساعدك سحب البطانية على وجهك لتوفير نصف المتاعب في الحفاظ على وجه مستقيّم و مريح فكر في النوم مع الراديو لتغطيتك إذا أصبت بصوت مفاجئ بالصدفة فسيتم إلقاء اللوم على الراديو