اكتب مقالاً مبنياً على هذا "توقف عن إعطائه ما تعتقد أنه يريده أخبر صديقك أنك تريد أن تهدأ قليلاً إذا كنت تعتقد أنه يستخدمك للجنس أو أي عاطفة جسدية أخرى. حماية أموالك إذا كنت تعتقد أن هذا ما يريد صديقك. لاحظ الأشياء التي يفعلها لك إعرف الفرق بين المجاملة الحلوة والإطراء خذ بعض الوقت لتكون وحدك"  المادة:
بعبارة أخرى، فكر في أي شيء تعتقد أنه يستخدمك لأجله، وتخلص منه تماماً. ثم لاحظ ردة فعله في علاقة صحية، يجب أن يكون هناك عدة أشياء تجعل شريكك يشعر بالسعادة والإنجاز. إذا كانت العلاقة تعاني كثيرا بسبب تغيير واحد، قد تكون هذه مشكلة. إذا كان يريد أن يتسكع في غرفة النوم فقط في الليل، أخبريه أنك تفضلين الخروج في النهار. عندما يبدأ العلاقة الجسدية ذكره بأنك لست مهتماً الآن اطلبي منه أن يحترم حدودك إذا لم تكن متأكدًا مما ستقوله له، قل: "أريد التركيز على علاقتنا العاطفية، لذا دعونا نتوقف عن الأمور الجسدية الآن". ردة فعله ستخبرك إن كان يستغلّك أم لا إذا كان يهتم بتعزيز العلاقة دون ممارسة الجنس فسيبقى هنا إذا كان لا يريد أن يكون معك إذا كان لا يحصل على الحميمية الجسدية التي يريدها، تخلص منه. تذكّر، إنه جسدك. الشيء الأكثر أهمية هو أنه عندما تقول "لا" صديقك يحترم ذلك أخبريه أنك لا تشعرين بالراحة في إنفاق المال بعد الآن، وأعطيه عذراً إذا احتجت لذلك. من المفهوم تماماً إذا لم يكن لدى حبيبك المال لإفساده لك، لكن ليس من المقبول أن يطلب منك إفساده. إذا اختفت الفائدة عندما اختفت أموالك فهذا سيء اخبر حبيبك: "يجب ان ابدأ في توفير اموالي، لذلك سأقلل من نفقاتي كثيرا". ثم، إذا طلب منك المال أو دفع ثمن شيء ما، يمكنك أن تذكره بهذا. مرة أخرى ردة فعله ستخبرك بما تحتاج لمعرفته قد يبدو الأمر صعباً في البداية، لكن حبيب جيد سيصمد إذا كان يعتقد أن العلاقة تستحق العناء. عندما تشعرين بأنكِ مغرمة بسعادة، قد لا تلاحظين إن لم يكن صديقكِ يفعل أي شيء من أجلكِ. من السهل أن تكون مغرماً بشخص ما لدرجة أن تُعذر عنه ومع ذلك، ابدأ في إيلاء الاهتمام للأشياء التي يفعلها، أو لا يفعل، بالنسبة لك. هذا لا يعني بالضرورة باقات من الورود و عشاء فاخر هذا يعني فقط طرق أساسية لإظهار أنه يهتم على سبيل المثال، هل يقوم بأعمال بسيطة ولكنها ذات معنى، مثل إحضار القهوة لك عندما يعرف أنك متعب أو إرسال رسالة نصية مشجعة لك عندما يعرف أنك تعاني من يوم سيء؟ إذا أخبرك أنه يحب حس الدعابة الخاص بك ويرغب في الاستماع إلى مشاكلك، فمن المحتمل أنه يهتم حقاً. إذا كان يتحدث عن جمالك قبل أن يطلب منك خدمة، احذر. لاحظ بشكل خاص الأشياء التي يفعلها عندما لا يحصل على أي فائدة في المقابل إذا كان يفعل أشياء لطيفة ببساطة لجعلك تشعر بالرضا، هذه علامة عظيمة. ليس عليك أن تعلن لصديقك أنك بحاجة إلى فترة راحة ولكن عليك أن تجد طريقة لتبتعد عنها قليلاً من السهل قبول السلوك السيئ أو تجاهل علامات التحذير عندما تكون بحضور حبيبك. سواء كنت أعمى من الحب أو مرعوبة من فكرة رفض شيء له، قد لا تكون قادرة على التفكير بوضوح عندما كنت معه. عندما تكونين بعيدة عنه فكر في العلاقة هل تحصل منه على نفس المبلغ الذي تعطيه له؟ العلاقات السليمة مفيدة للطرفين من خلال إعطائه مساحة، سوف تكون قادراً أيضاً على رؤية كيف يفعل ذلك بمفرده، بدون أي شيء قد يكون يستخدمك لأجله.