لخص هذه المقالة في جملة واحدة الثقة هي سمة شخصية جذابة غالباً ما يكون الأشخاص الذين لديهم ثقة في أنفسهم والذين يؤمنون بالآخرين أكثر سعادة. في حين أن التبجح في ثقتك بنفسك يمكن أن يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح، فإن الإيمان بنفسك هو المفتاح. حدد الطرق المختلفة لتشعر وتبدو واثقاً لديك لغة الجسد الجيدة التي تظهر أنك لست خائفا من الآخرين. حافظ على اتصال العين الجيد. ابتسمي اهتم بما يقوله ويفعله الآخرون اكتسب الثقة من خلال التركيز على الأشياء الإيجابية في حياتك، وما تفعله بشكل جيد. فكر في أي أحداث حديثة عملت فيها بجد، أو أحسنت في شيء ما، أو تغلبت على صراع. تذكر هذه الأوقات بدلاً من الأوقات التي أخفقت فيها في حين أنه قد يكون مريحاً أن تفعل نفس الأشياء القديمة التي كنت تفعلها دائماً، كن مغامراً وتفكر في تجربة أشياء أخرى. قد تكون خجولاً أو غير متأكد إذا كان الأمر سيسير على ما يرام في كثير من الأحيان، الأمور ليست سيئة كما تتخيل. ان الانفتاح على الامور الجديدة يجعلك تبدو اكثر مرونة ومثيرة للاهتمام وجذابة للآخرين. إذا لم تكن مستعداً لفعل شيء جديد بمفردك، جرّب القيام بالأشياء مع مجموعة أو مع صديق موثوق أو أحد أفراد الأسرة. التجارب الجديدة لا يجب أن تكون مغامرات محفوفة بالمخاطر التي تضعك أنت أو الآخرين في خطر. إنه فقط شيء يخرجك من منطقة الراحة على سبيل المثال، لنفترض أنك تحب الرسم، ولكنك لم تأخذ دروساً في الفن لأنك لست متأكداً من أنك جيد بما يكفي. حسناً، هذا هو الغرض من الفصل لتطوير، لاستكشاف، لخلق طريقة جديدة للتفكير. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب أن تكون مقبولًا طوال الوقت، فمن المرجح أن يستجيب الناس بشكل إيجابي ويساعدونك إذا كنت لطيفًا وودودًا. أظهر للآخرين أنك مهتم بمعرفتهم. كن مستعدا للاستماع وفهم وجهة نظر الشخص الآخر. أظهر التعاطف عندما يحتاج الآخرون للتحدث أو التنفيس. تخيل كيف سيكون الأمر لو كنت مكانهم إستمع بدون مقاطعة. ضعوا أجهزتكم الإلكترونية جانباً، وتركزوا على أن تكونوا حاضرين مع الآخرين المحتاجين. حاول أن تبقى لطيفاً و مهذباً حتى عندما يكون الآخرون وقحون على الرغم من أنه من المهم أن تعرف حدودك، تجنب محاولة البدء في شجار عندما يختلف شخص ما معك. ليس بالضرورة أن يكون لديك نفس الأشياء أو وجهات النظر مثل الآخرين قد تكونين تبلين حسنًا لنفسك. هل تعلم كيف يُساعدك ذلك؟ ركز على كيفية أن تكون متواضعا بدلا من الغيرة. احترم أن لكل شخص طريقه الخاص أظهر ضبط النفس. سامح نفسك والآخرين ضع الماضي في الماضي. تجنب التفكير في الأخطاء الماضية، و ركز على كيفية إيجاد الحلول و أن تكون موجهة نحو المستقبل. فكر في قول هذه التأكيدات الذاتية: "أنا أترك الماضي حتى أتمكن من التقدم إلى المستقبل بقصد نقي" أو "أنا أسامح نفسي يومًا بعد يوم حتى يكتمل". ركّز على كيفية تقديمك بدلاً من أن تأخذ. المرونة هي الشجاعة لتحمّل نفسك مرة أخرى بعد حدوث الأشياء السيئة. إنه الإيمان بأنك تستطيع المثابرة. هذه سمة مهمة، خاصة في الأوقات الصعبة. ركز على كيف تكون قويا في حياتك اليومية. دافع عن نفسك وعن الآخرين الذين يتعرضون للتنمر أو الإهانة أو الكراهية لديك الشجاعة للقيام بأفعال غير أنانية حيث تضع الآخرين فوق نفسك. ابني قدرتك على الصمود من خلال عدم أخذ الأمور على محمل الجد. آمن بالفرص الثانية والثالثة لتحسين وتصبح أفضل. اعتني بجسدك وعقلك وروحك عن طريق إيجاد طرق للبقاء إيجابياً وصحياً. تجنبي الإحباط أو الإحباط. آمن أن بإمكانك المساهمة في إحداث تغيير، حتى في الطرق الصغيرة.  ملخص:
اعثر على ثقتك بنفسك كن منفتحاً على التجارب الجديدة. كن لطيفا و ودودا. كن محترماً و متواضعاً كن مرناً.