المادة: إذا طلب منك شخص ما الخروج معه مراراً وتكراراً ورفضت مراراً وتكراراً، قل شيئًا مثل، "لقد أخبرتك بالفعل أنني لست مهتمًا بالخروج معه". هذا يجعلني غير مرتاحة أن تستمر في سؤالي. من المحتمل أن يمنع هذا الشخص من طلب الخروج معك مرة أخرى ربما لم يدرك أن تقدمه كان يجعلك غير مرتاح من البداية إذا حاول شخص ما الجدال معك أو إقناعك بأنه يجب أن تخرج معه بعد أن كنت قد أعربت بالفعل عن عدم رغبتك في ذلك، فلا بأس أن تقول شيئًا مثل، "أنا لست مهتمًا" وتبتعد أو تتوقف عن الرد على رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية. يمكنك حتى أن تقول شيئاً مثل، "أنا لست مهتماً بالخروج معك، وأشعر وكأنك لا تستمع إليّ عندما أقول ذلك. أرجوك لا تتصل بي مرة أخرى إذا شعرت أنك مدين لشخص بمواعدة لأنه لطيف معك أو فعل شيء لك، ضع في اعتبارك أنه بإمكانك أن تقرر مع من تقضي وقتك. إن كان حدسك يخبرك أنه ليس مناسباً، فاستمع إليه ثق في غريزتك وتذكر أنك لست بحاجة لإعطاء أي شخص عذرًا عن سبب عدم رغبتك في الخروج في موعد معهم إذا كنت لا تريد ذلك ببساطة لا تشعر أنه سبب كافٍ. إذا كنت في محادثة مع شخص يجعلك تشعر بعدم الارتياح ولا تأخذ إشاراتك بأنك لا تريد الخروج معه، فقد يكون الوقت قد حان لتعويض ذلك الشخص المزيف. قل شيئاً مثل "أنا في الواقع مرتبط بشخص آخر" ويمكنك أيضاً أن تقول شيئاً مثل: "أنا أسافر كثيراً في الآونة الأخيرة من أجل العمل وليس لدي الوقت أو الطاقة لمواعدة أي شخص في الوقت الحالي". على الرغم من أنه ليس من المثالي الكذب، إذا كنت تشعر أن شخصًا ما لن يصدقك في كلمتك بأنك لست مهتمًا، فقد تكون أسرع طريقة لإنهاء المحادثة. إذا كان شخص ما لا يأخذ "لا" للإجابة ويستمر في دعوتك للخروج معه بعد أن أعربت عن شعورك بعدم الارتياح، أخبر أحدهم وفكر في تقديم شكوى رسمية إلى الشرطة. قد لا تتمكن الشرطة من فعل أي شيء، ولكن إذا قمت بتسجيل الأمر واستمر الشخص بمضايقتك، قد تتمكن في نهاية المطاف من الحصول على أمر تقييدي ضده. إذا كان هناك أي شيء، جعل التقرير سوف نأمل أن نتواصل مع هذا الشخص أن أفعالهم غير مناسبة. إذا كنت مراهقًا، تأكد من إخبار والديك أو شخص بالغ تثق به عن التحرش. قد يكونوا قادرين على التدخل نيابة عنك أو مساعدتك في تقديم تقرير رسمي إلى قسم الشرطة. إذا كان شخص ما يضايقك عبر الإنترنت أو عبر الرسائل النصية، خذ لقطات شاشة لهذه الرسائل حتى تتمكن من استخدامها كدليل على التحرش.  ما هو التلخيص؟
استخدمي لغة مباشرة مع شخص لا يقبل بالرفض كإجابة أنهي المحادثة مع شخص يحاول الجدال معك تذكر أنك لست ملزمًا بقضاء الوقت مع أي شخص. أعطِ عذرَ زائفَ إذا تَشْعرُ غير مريح. أبلغ المسؤولين عن التحرش