ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ -أجل تحتاج فقط إلى حفنة من الأراضي، لذا هذا يجب أن يمنحك ما يكفي للعمل معه. لا تتردد في إضافة أكثر أو أقل، اعتمادا على ما تعتقد أنك سوف تحتاج. قشرة القهوة ستُظلم شعرك، لذا إذا كان لديك شعر فاتح اللون، قد ترغب في إيجاد طريقة أخرى لجعل شعرك يلمع. أنت لا تريد أن يذهب قاع القهوة في المجاري - يمكنهم العبث مع السباكة الخاصة بك ويجب التخلص منها في القمامة بدلاً من المجاري. فلتر سيلتقط الأراضي قبل أن تدخل في الأنابيب، وعندما تنتهي من العلاج يمكنك أن ترميها في سلة المهملات. أعمل على حشوة شعرك، وفركها في فروة رأسك وفركها في أقفالك الطويلة. الأراضي الخشنة ستقشر فروة رأسك، والتي تحفز بصيلات شعرك ويمكن أن تبدأ نمو الشعر. إذا كنت تريد أن تجعل مسح القهوة جزءاً من روتين التنظيف العادي الخاص بك، جفف القليل ثم أضيفه إلى الشامبو أو كونديشنر أو زيت الشعر. يجب أن تكون قشرة القهوة قد أزالت أي تراكم من شعرك، وتركتها ناعمة، لامعة، وصحية. التخلص من القهوة التي تمسكها في المجاري عن طريق رمي الفلتر في القمامة أو السماد. مع الاستخدام المنتظم، قد تلاحظين أن شعرك ينمو بشكل أسرع أيضاً. الكافيين الموجود في القهوة يمنع هرمون يسبب تساقط الشعر ويسمح لشعرك بالبقاء في دورة نموه لفترة أطول من المعتاد. حاولي استخدام القهوة مرة أو مرتين في الأسبوع قم بتجفيف شعرك بمنشفة قديمة، وتذكر إذا كان شعرك الرطب يقطر على ملابسك قد تفسدها القهوة. إرتدي منشفة على كتفيك أو قميص قديم حتى يجف شعرك  ملخص:
وعاء من القهوة يستخدم حوالي 8 ملاعق كبيرة (أو 30-35 غرام) من القهوة. ضع مرشحاً للقهوة أو منشفة للجبن على المصرف. تدليك حفنة من القهوة الباردة على الشعر الرطب اغسل شعرك، وتأكد من أن تغسل كل بقايا القهوة.