لخص هذه المقالة في جملة واحدة يساعد هذا العمل الضاغط على كسر بلورات حمض اليوريك التي تتطور في القدمين؛ كسر هذه البلورات الحمضية يساعد على زيادة الدورة الدموية. سحب ما يكفي لتحريك القدم نحوك بوصة أو نحو ذلك. استخدمي حركة لطيفة و حازمة ابدأ من أصابع القدم واستخدم حركة صفعة لضرب قاع القدم وصولاً إلى الكعب ثم إلى أصابع القدم مرة أخرى. صفعة قوية بما فيه الكفاية بحيث يمكن للعميل أن يشعر به، ولكن ذلك لا يلدغ الجلد على قدم عميلك. إذا كانت يديك كبيرة بما فيه الكفاية، يمكنك تدليك الجبهة الأمامية والخلفية من الساق السفلى لعميلك في نفس الوقت.  ملخص:
أمسك كعب قدم عميلك اليسرى بيديك اليسرى و ضع يدك اليمنى على قمة القدم بالقرب من الكاحل اضغط برفق على أعلى وأسفل القدم ضع يدك فوق كاحل موكلك و ضع الكعب في راحة يدك الأخرى اسحب بتهدئة قدم العميل وساقه نحوك ضع يدك اليمنى أفقياً فوق أعلى قدم عميلك و ضع يدك اليسرى عمودياً على طول أسفل القدم اضغط على الجزء العلوي من القدم باستخدام يدك اليمنى بينما تضغط على قاع القدم باستخدام يدك اليسرى أطلق الضغط ثم كرر ثلاث مرات أخرى استخدم يديك لضغط و تدوير قدم موكلك باستخدام نفس الحركة التي تستخدمها لإخراج قطعة قماش مبللة إضربْ أقدامَ موكّلكَ مَع ظهرِ يدِّكَ. قم بتدليك ساق موكلك بدءاً من الكاحل وتواصل حتى الساق حتى الركبة ضع يديك أسفل القدم بتدليك الجزء الخلفي من ساق موكلك بدءاً من الجزء الخلفي من ركبته، واستمرارًا على العجل والعودة إلى الكاحل. اعمل على الجزء الخلفي من الساق بأصابعك و الجزء الأمامي من الساق بإبهامك ضغط بإبهامك على نقاط ردود الفعل للحجاب الحاجز على القدم اليسرى لعميلك لفّ قدم العميل اليسرى في منشفة لتبقيها دافئة بينما تكرر عملية التدليك الاسترخائي على قدميه اليمنى ابدأي جلسة العلاج العادية