لخص هذه المقالة في جملة واحدة حافظ على هدوئك و حافظ على وجه البوكر عن طريق استرخاء عضلات وجهك تجنب تشديد عينيك، أو رفع حاجبيك، أو الابتسام. حتى لو قمت بتغييرات صغيرة في الوجه، يمكن لهذه التغييرات أن تشد عضلات وجهك وتعطي خصومك فكرة عن يدك. إذا كنت قلقًا بشأن إعطاء الكثير من عينيك، ففكر في ارتداء نظارات شمسية داكنة للمساعدة في الحفاظ على وجهك. ومع ذلك، حتى مع النظارات الشمسية، حاول أن تبقي عينيك ثابتة قدر الإمكان. حركة عينيك يمكن أن تكشف عن مشاعرك بتفعيل العضلات على جانب وجهك في بعض الأحيان، الابتسام والتصرف بثقة، إجراء محادثات مع خصومك، وإظهار أن تكون مرتاحاً وسهلاً يمكن أن يكون مخادعاً مثل أفضل وجه لعبة البوكر. إذا تصرفت بشكل إيجابي، قد تكون قادراً أيضاً على خداع خصومك ليتراجعوا قبل الأوان! النوبات العصبيّة مثل تكسير المفاصل، عضّ الأظافر، والتحرّك يمكن أن تكشف عن مشاعرك وبالتالي يدك إلى خصومك. ابق ساكناً و صامتاً لكي تُضللهم إذا لم ينجح هذا معك، ضع يديك معاً أو أحضر كرة الإجهاد واضغط عليها باستمرار. تأكد من أن اللعبة التي تلعبها حقيقية عند تسجيلها؛ فبدون الرهان، قد لا تظهر أي تيكات إشكالية. ضع الكاميرا في مكان يسهل نسيانها لمساعدتك على الاسترخاء وعرض التكتيكات أعد تشغيل الفيديو وابحث عن أي إشارات عاطفية، أو اطلب من صديق أن يخمن ما هي البطاقات التي كانت لديك في أي نقطة في الفيديو، ولاحظ ما الذي جعلهم يفكرون بالطريقة التي فكروا بها. بغض النظر عن نوع وجه البوكر الذي تختاره، الشيء الأكثر أهمية هو أن تبقى متسقة. سواء كنت تتعامل مع أسوأ يد ممكنة أو أفضل يد رأيت من أي وقت مضى، البقاء هادئة والحفاظ على وجه البوكر الخاص بك سوف رمي خارج خصومك!  ملخص:
استرخي وجهك وفكك استخدم النظارات الشمسية لإخفاء حركات عينيك أبعدي خصومك عن طريق الإبتسامة تتقن لغة الجسد تسجيل نفسك تلعب البوكر للتدريب. ابقوا متسقين