ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ الخطوات المتقاطعة هي طريقة بسيطة للتنقل. أنت ببساطة تقطع قدم واحدة على الأخرى، والسماح لدفعتك الاستمرار في تحريكك إلى الوراء. لهذا التفسير، كل الأمثلة ستكون لتحرك <unk>اليمين.<unk> للانتقال إلى اليسار، ببساطة تحويل القدمين في الاتجاهات. يمكن أن تتم التقاطعات بالتحرك للأمام أو للخلف، ولكن للتدريب، يجب أن تبدأ من وضعية التوقف. ضعوا التزلج على الجليد مع ساقيكم متقاطعة عند الركبة يجب أن تبدو كطفل صغير يحتاج للذهاب إلى الحمام فكّر ساقيك بجلب قدمك اليمنى خلف قدمك اليسرى ووضعها على الجليد يجب أن تعود إلى وضعية الوقوف الأصلية استمر بالعبور لتتحرك جانباً عبر الجليد جرب بعضاً منها بالعكس إذا كنت مرتاحاً، ضع ساقك اليسرى خلف ساقك اليمنى قبل أن تجلب القدم اليمنى على اليسرى. يمكنك أن تدفع الجدار، وتصنع أشكالاً مثالية، أو تسريع مع قطع C. كسب بعض الزخم ثم الاسترخاء، الانزلاق إلى الوراء. بينما تتحرك إلى الخلف، اعبر ساقك اليسرى فوق جسمك ثم افتح ساقيك بسرعة مع قدمك اليمنى. عندما يتم ذلك بشكل صحيح، يجب أن تتحرك أفقياً مع الحفاظ على الزخم الخلفي. فكر في الحركة التي تقوم بها عندما تبدأ بالركض إلى يمينك ساقك اليسرى تأخذ خطوة إلى اليمين ثم ساقك اليمنى تتبعها بسرعة التدريب: قم بقطعين بحرف "C" ، واحد مع كل ساق ، ثم تقاطع واحد. قم بقطعين آخرين، ثم عبر في الاتجاه الآخر. <unk>ممارسة التدريب:<unk> التزلج للخلف حول حافة حلبة التزلج، واستخدام التقاطعات لتغيير الاتجاه في الزوايا. التزلج في اتجاهات عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة لتتدرب على الاتجاهين  ملخص:
استخدم التقاطعات لتغيير الاتجاه أثناء التزلج للخلف قف مستقيماً، ركبتيك مُنحنيتان قليلاً. ارفع قدمك اليسرى فوق قدمك اليمنى أحضر قدمك اليمنى خلف العجل الأيسر كرر هذه الحركة المتقاطعة للتحرك أفقياً. ابدأ بالنزول للخلف قم بتغيير اتجاهك