لخص هذه المقالة في جملة واحدة بما أن فطر قدم الرياضيين معدي، قم بإنشاء حاجز بين قدميك وبين ناقل محتمل للإصابة. لا تمشي حافي القدمين في الأماكن العامة، خاصة في المناطق التي تميل إلى أن تكون دافئة ورطبة. دائماً جفف قدميك تماماً بعد الاستحمام أو السباحة قبل إرتداء حذائك مرة أخرى. جفف الأحذية لمدة 24 ساعة على الأقل قبل ارتدائها مرة أخرى. الفطريات يمكنها أن تعيش لفترة داخل حذائك لذا أنت بالتأكيد لا تريد أن تعيد إصابة نفسك للتأكد من أن أحذيتك لن تصبح ناقلة للعدوى، ارتدي زوج واحد من الأحذية يومًا وآخر في اليوم التالي. إشتري حذاء جديد إن اضطررت لذلك أي شيء تستخدمه على قدميك أثناء العدوى يجب أن يتم تطهيره بالبيضاء أو منظف آخر. هذا يشمل أدوات المسامير والأحذية والجوارب وأي شيء آخر لمس قدميك آخر شيء تريده هو إعادة إصابة قدميك بعد أن قضيت وقتا طويلا في محاولة علاجها يجب أن تستخدمي ماء ساخن جداً ومبيض لقتل فطريات قدم الرياضيين في الملابس والأحذية الأحذية الضيقة لا تسمح للهواء بالتدفق حول قدميك. هذا يسهل نمو الفطريات شيء آخر يمكنك القيام به هو استخدام صوف الحملان بين أصابع قدميك للحفاظ عليها منفصلة عند ارتداء حذائك. صوف الحمل يمكن العثور عليه في صيدلية محلية أو مركز العناية بالقدم  ملخص:
ارتداء الصنادل أو الجوارب عندما تكون في حمام سباحة أو حمام عام. تغيّر حذائك كل يوم. تطهير الملابس والأدوات والأحذية إرتدي حذاء أوسع