في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  في جميع العلاقات، التواصل هو المفتاح. الكثير من الشجارات و سوء الفهم ناتج عن نقص التواصل. في المستقبل، من المهم أن تكون صادقًا بنسبة 100٪ حول أفعالك ومشاعرك في صداقتك. إذا نشأت مشكلة في المستقبل، أوضح أنّك ترغب في حلّ تلك المشكلات بالتحدث مع بعضكما البعض بدلاً من التحدث مع أشخاص آخرين أو القيام بشيء قد يندم عليه أيّ منكما. ابحث عن المشاكل فورا بدلا من احتجاز مشاعرك. اَلْمَعْرِفَةُ الْمُتَقَدِّمَةُ إذا ظهرت مشكلة، قم بمعالجة الأمر على الفور. من المهم أن تعرف أنت وصديقك ما الذي تتوقعهما من الصداقة لكي تنجح. [الصورة في الصفحة ٢٦] لهذا السبب يجب أن تضع توقعات أخبر صديقك بما تحتاجه منه في الصداقة. الصدق سيساعد صديقك على تلبية احتياجاتك بشكل أفضل اشرح لصديقك ما تحتاجه منه باستخدام صيغة "الرسالة": "أشعر _____ عندما _______ وأريد منك أن _______". امتنع عن إلقاء اللوم على صديقك اسأل صديقك ما الذي يحتاجه منك في الصداقة. مرة أخرى، الصداقة طريق ذو اتجاهين. لذا، عليك أن تلبي احتياجات أصدقائك أيضاً. اطلب منهم أن يكونوا صادقين حول كيف يمكنك أن تكون صديقًا أفضل لهم. كن مستعداً لتلبية كلا الحاجتين القرار يبدأ عندما تبدأون في فهم بعضكم البعض والوضع. كما تسمع احتياجات مماثلة من بعضها البعض، يتم وضع الاختلافات جانبا وكنت قادرا على العمل من خلال الأمور. من المستحيل المضي قدماً إن لم تكن قادر على المغفرة الحفاظ على الغضب أو الحقد غير صحي لك وسوف يدمر أي فرصة لديك لصداقة حقيقية. ان تسامح يحتاج الى الكثير من القوة ولكنه سيساعدك على النمو كشخص وصديق. أخبر صديقك أنك سامحته، فهذا عامل مهم في إعادة بناء الثقة لكلاكما. سيعني الكثير لصديقك أن يسمع أنك قد غفرت له، و قول "أنا أسامحك" سيساعدك على المضي قدماً في الموقف. إذا لم تستطع أن تسامح هذا الشخص على أفعاله فلا يمكنك أن تكون صديقاً له أو لها محاولة إقامة علاقة مع شخص تغضبي منه ليست صحية لك أو له الحياة قصيرة جداً لتحتفظ بالحقد  ملخص:
تحسين التواصل مع صديقك. حدد توقعاتك لصداقتك. كن مستعداً للصبر.