ما تقومون به هو إنشاء مصدر ثانٍ للهواء الذي يمكنكم استخدامه عندما تنفد رئتيكم في حين أن هذا قد يجعلك تبدو مثل حشرة، التشبيه الأكثر فائدة هو التفكير في نفسك كغنيمة الإنسان، وخدّيك كالموج. أغلق فمك، ولكن اجعل فتحة صغيرة في فمك، واستخدم عضلات خدك لدفع الهواء خارج ببطء. استمر في التنفس بعمق من خلال أنفك التحكم في الحركة بحيث يستغرق ما بين ثلاث إلى خمس ثواني لتنفخ الهواء في فمك يختلف الخبراء إلى حد ما في هذه الخطوة. بعضهم يوصي بإبقاء خدودك منتفخة طوال الوقت، وإعادة ملئها بشكل متكرر بقليل من الهواء من الرئتين. ومع ذلك، يقترح آخرون أنه قد يكون أكثر طبيعية للسماح خدودك العودة إلى وضع التنفس الطبيعي كما تسمح الهواء من فمك. جرب كل منهما لتحديد أي منهما أكثر راحةً وفعاليةً لك ولآلاتك. بما أنك كنت تتنفس من خلال أنفك طوال الوقت رئتيك يجب أن تمتلئ بحلول الوقت الذي ينفد فيه الهواء من فمك يمكنك تغيير من أين يأتي الهواء عن طريق إغلاق حنكك الناعم يجب أن تفعل هذا قبل أن تنفد رئتيك، حتى يكون لديك الوقت لملء رئتيك مرة أخرى بينما تستخدم الهواء المخزن في فمك. بمجرد أن تكون قادراً على تحويلها إلى عملية سلسة، لن تضطر أبداً للتوقف لالتقاط أنفاسك أثناء العزف على آلتك مرة أخرى.  ما هو التلخيص؟
املأ خديك بالهواء، و تنفسي من خلال أنفك. أخرج الهواء الذي كنت تحتفظ به في فمك التبديل إلى التنفيس باستخدام رئتيك عندما ينفد الهواء في فمك. املأ خديك بالهواء مجدداً كرر هذا التسلسل بشكل مستمر