لخص هذه المقالة:  إذا كنت لن ترى حبيبك مرة أخرى، فمن المهم أن تغلق هذا الفصل للانتقال إلى القادم. ربما لن تكون قادراً على المضي قدماً إذا كنت تنام مع صورتهم بجانب سريرك، أو تتعقب فيسبوكهم كل يوم. لا تحتاج إلى حرق صورتهم أو إلغاء صداقاتهم، ولكن يجب عليك وضع الصورة بعيدا في مكان ما ومحاولة عدم النظر إلى صفحتهم. كلما قلّت ذكرياتك عنهم كلما أسرعت في الشفاء والمضي قدماً إنستاجرام، سناب شات، تويتر، وغيرها من منصات التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون وسائل رائعة للبقاء على اتصال مع حبيبك إذا كانوا يعيشون بعيدًا. ومع ذلك، يمكن لهذه أيضا تمديد كمية الوقت الذي كنت منزعجة وعلق عليها. حاولي تقليل التفاعلات عبر وسائل التواصل الاجتماعي. على سبيل المثال، خفض رسائلك اليومية على سناب شات من عشرة إلى خمسة ثم إلى لا شيء. قد يبدو الأمر غير ضروري، أو حتى قاسياً، ولكن من الأسهل بكثير أن تتجاوز شخص ما وتغلق الفصل إذا لم تكن تتواصل معه على مدار الساعة. ربما كان حبك رائعاً ولكنه ليس الشخص الرائع الوحيد الذي ستقابله قد يكون من الصعب أن تعرف أنك لن تراهم مرة أخرى، ولكن بالتأكيد سيكون لديك عشاق جدد. يمكنك أن تدعهم يمرون إذا كنت مشغولاً جداً في الحداد على حبك الأخير كن متحمساً لمستقبلك، لأنه سيكون هناك الكثير من الأشخاص المذهلين يدخلون ويخرجون من حياتك. بمجرد أن تتعامل بنجاح مع الوداع الدائم من الحب، فأنت شخص أقوى وأكثر حكمة. لقد تعلمت كيف تتجاوز موقف صعب جداً وستكون قادراً على التعامل مع الأشياء الصعبة في المستقبل التجارب المؤلمة ليست بلا فائدة أنت شخص أقوى وأذكى رسمياً بعد كل شيء  ملخص:
أغلق الفصل تذكر خياراتك إعتنق تجربة التعلم.