اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  تأكد من أنك أعطيت نفسك وقتاً كافياً أكد على أهمية صداقتك تقبل المسؤولية اشرح نفسك اسأل ما يحتاجه صديقك  المادة:
بمجرد أن يرفضك صديقك، تأكد من إعطاءك أنت وصديقك بعض الوقت للتعامل مع الأمر وإعادة التكيف. أنتما الإثنان على الأرجح تشعران بالشك حول ما بينكما الآن، لذا أعطيا بعض الوقت للتفكير في الأمور. اذا كنت تقضي كل عطلة نهاية الاسبوع معهم او تتحدث معهم كثيرا عن طريق الرسائل النصية، اعط نفسك بضعة ايام منفصلة وقلل من التواصل خلال ذلك الوقت. ضع في اعتبارك أنه لا يوجد حد زمني محدد للتغلب على شخص ما اتبعوا غرائزكم حول مقدار المساحة أو الوقت الذي يحتاجه كلاكما، لكن لا تتجنبوا بعضكم البعض لفترة طويلة. إذا بعد بضعة أيام أو أسابيع شعرت أنك قد عالجت حزنك الأولي، تواصل معهم لمعرفة ما إذا كانوا منفتحين على التحدث وقضاء الوقت معًا. إذا كانوا لا يزالون غير مرتاحين، اسألهم عن المدة التي يحتاجونها وأخبرهم أنك ستكون هناك عندما يكونون مستعدين للحديث مرة أخرى. اعترف بأن صداقتكم ربما لن تكون كما كانت من قبل، لكن تأكد من مدى أهمية كونك لا تزال صديقهم. دعهم يعرفون أنه بغض النظر عن الرفض، لا تزال تقدرهم كصديق. أخبرهم كيف أن كونك صديقتهم يعني لك الكثير يمكنك أن تقول: "ما زلت تعني لي الكثير كصديق وأود أن أحاول أن أكون صديقًا لك، حتى لو كان الأمر محرجًا في البداية". تقبل المسؤولية عن محاولة تغيير حدود صداقتك. اعترف بأنك تعلم أنه قد يكون من المحرج بالنسبة لهم أن يسمعوا مشاعرك المتغيرة. أظهر أنك تستطيع التعامل مع الرفض بشكل جيد من خلال قبول مشاعر صديقك وعدم محاولة القتال معه أو تغيير رأيه. يمكنك أن تقول، "أعلم أن هذا ربما يكون محرج بالنسبة لك وأنا آسف لوضعك في هذا الموقف. شكراً على الإستماع اشرح سبب اعترافك بمشاعرك لصديقك. دع صديقك يعرف أنك كنت مضطراً لإخبارهم بالحقيقة لأن صداقتك كانت دائماً قائمة على الانفتاح والصدق والثقة. إذا كنتم أصدقاء جيدين لفترة من الوقت، وقضيتم الكثير من الوقت الجيد معًا، وتطوّرتم هذا الانفتاح والصدق مع بعضكم البعض، فستكون فرصة إعادة إطلاق صداقتكم أفضل. يمكنك أن تقول: "سأندم لو لم أخبرك بمشاعري الحقيقية، وأنا سعيد لأننا أصدقاء جيدين لدرجة أنني أستطيع أن أكون صادقاً معك". اشتركوا في مناقشة الطرق المحددة التي يمكن ان تعيدوا بها صداقتكم. تحقق مع صديقك عما يحتاجه أو يريده منك الآن بعد أن اعترفت بمشاعرك. افحصوا كيف يرون الوضع واسألوهم إن كان لديهم أي أفكار لتحسين الأمور بينكما.