ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ أفضل من ذلك، حتى تكون متمرساً في ركوب الخيل، لا تذهب أبداً في جولة وحيداً. اطلب من راكب ذو خبرة أن يرافقك يمكن لركوب آخر أن يساعدك على إبطاء الحصان الهارب، أو يمكنه الحصول على المساعدة إذا أصبت في ركوب. لا تركب حصان غير مدرب او غير معطوب يجب أن تركب دائماً حصانًا في مستوى مهاراتك، ويجب أن تتعرف على الحصان وشخصيته قبل الركوب. بعض الخيول تنفجر بسهولة أو تبالغ في ردود أفعالها عند سحب العجلات أو الضرب على الجانبين. ركوب حصان مريح ومختبر جيداً هو الطريقة الأكثر أماناً لتجنب هروب حصانك بشكل غير متوقع ركوب الخيل، مثل أي رياضة، يحمل بعض احتمال الإصابة بغض النظر عن مدى حذرك. ارتداء الخوذة سوف يحمي رأسك من الإصابة إذا حدث أن تم رمي من حصانك أو إذا كان لديك لجعل قفزة الطوارئ من حصان يجري. وجدت إحدى الدراسات أن راكبي الخيل الذين لا يرتدون الخوذات أكثر عرضة لأربعة أضعاف للوفاة بسبب الإصابات الناجمة عن ركوب الخيل مقارنة بأولئك الذين يرتدون الخوذات. من السهل العثور على خوذات ركوب جذابة إذا كنت تركب على الطراز الإنجليزي. على الرغم من أنها أقل شيوعًا بالنسبة للراكبين على النمط الغربي ، إلا أن الخوذات لا تزال مهمة للسلامة. يمكنك ارتداء خوذة على النمط الإنجليزي أو خوذة أخرى معتمدة للركوب. ابحث عن الحروف ASTM-SEI، والتي تشير إلى أن الخوذة قد تمت الموافقة عليها للسلامة. على الرغم من أنه يبدو أن هذا سيزيد من قبضتك ويجعلك أقل عرضة للسقوط، فإنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى قطع أو قطع اليد إذا كان هناك حالة طارئة حقيقية. امسك بثبات بالقيود بيد واحدة و امسك بوق السرج بيدك الأخرى لا تترك أبداً القيود والقرن أثناء ركوبك. ارتداء قفازات ركوب الخيل يمكن أن يزيد من قبضتك على العجلات ويجعلها أقل عرضة للانزلاق من قبضتك. كما يجب عليك أن تفعل أثناء قيادة السيارة، يجب على راكب الحصان اليقظ أن يبقى يقظاً ويتدرب باستمرار على السيناريوهات في ذهنه لما سيفعله في حالة الطوارئ. أثناء ركوبك، فكر فيما ستفعله لو انطلق حصانك فجأة في أي نقطة معينة في الرحلة. راقب محيطك لطرق آمنة، وتجنب المناطق التي يمكن أن تكون خطرة إذا هرب حصانك فجأة (على سبيل المثال، تجنب ركوب حصانك بالقرب من حركة المرور أو بالقرب من حواف المنحدرات).  ملخص:
دع الآخرين يعرفون أنك خارج للقيادة. ركب حصان موثوق به إرتدي خوذة لا تلتف أبداً بقيودك حول يدك ابقوا يقظين