اكتب مقالاً مبنياً على هذا "سخن فرنك مسبقاً اغسل الأرز البري قم بدمج الأرز البري والماء خبزوا لمدة ساعة تحقق من الأرز البري. خبز لمدة 30 دقيقة. "إمسحوا، وفروا، وقدموا"  المادة:
ضع الفرن على 350 درجة فهرنهايت وقم بقياس 1 كوب من الأرز البري غير المطبوخ صبّ الأرز البري في مرشح وشبكة وشطف البذور تحت الماء البارد. غسل الأرز البري سيُزيل القشور غير المرغوب فيها من البذور. 1 كوب من الأرز البري غير المطبوخ سوف يعطي حوالي 3 إلى 4 أكواب من الأرز البري المطبوخ. صب الأرز البري الممسح في صحن زجاجي مغطى بمقدار 2 لتر. أضف 3 أكواب من الماء البارد إلى الأرز بدلاً من الماء، يمكنك استخدام دجاج أو لحم البقر أو حساء الخضروات. غطي الطبق و أدخله في الفرن خبز الأرز البري عند 350 درجة فهرنهايت لمدة ساعة. بعد ساعة واحدة، أخرج الطبق من الفرن. استخدم شوكة طاولة لتخزين الأرز. إذا كان الأرز البري يبدو جافاً، أضف المزيد من الماء إلى الطبق. إذا استخدمت الحساء، أضف المزيد من الحساء بدلاً من الماء. غطّي الطبق وأرجعي الأرز البريّ المُشع إلى الفرن. خبز الأرز البري عند 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. بعد نصف ساعة أخرج الطبق من الفرن نقل الأرز البري المطبوخ إلى مصفاة الشبكة لتصريف أي سائل زائد. صبّ الأرز البريّ المجهّز في صحن خدمة. ضعي البذور المطبوخة على شوكة طاولة وتقديمي بعد أن تفرز الأرز البري، يمكنك تكييفه لتذوقه.