اكتب مقالاً عن هذا "ضربهم في الشبك الشمسي بقبضتك أو قاعدة كفك اضرب أسفل الإبط بجانب يدك المفتوحة إقطع أو حشر رقبتهم فوق العظم الرئيسي ركب رجل في الفخذ، أو ضغط خصيتيه. صفع أذنه بقوة بيده المكشوفة إركلوا جانب الركبة بأقوى ما يمكنكم أدفع قاعدة كفّك إلى الجزء السفلي من أنفه. إضربهم في أعينهم بأصابعك اضربوا أنابيبهم الهوائية بقبضتكم أو كفكم أو يدكم أو مرفقكم  المادة:
إغلق يدك في قبضة أو أبقها مفتوحة وقودها بقاعدة راحة يدك بسرعة وبقوة اضرب مهاجمك في النقطة الناعمة مباشرة تحت عظم الصدر هذه الحركة من المرجح أن تُفاجئ المهاجم خاصة إذا لم يُشد عضلات بطنه مسبقاً استدر واهرب بينما هم معطلون مؤقتاً مثل كل الضربات المفردة الموصوفة هنا، الهدف هو تخدير مهاجمك لفترة كافية حتى تتمكن من الفرار. متابعة مع الضربات الإضافية فقط إذا كنت لا يمكن الهرب. إذا قام المهاجم برفع أحد ذراعيه، اضرب بقوة قدر الإمكان في الإبط المكشوف. استخدمي جانب يدك تحت الإصبع الصغير هذا سيجعل ذراعهم تشعر بالخدر مؤقتاً، كما يسبب بعض الألم على المدى القصير. اعتماداً على وضعك، يمكنك أيضاً أن تدفع مرفقك إلى أسفل إبطهم المكشوف. يجب أن تضرب بأقصى ما تستطيع ليكون هذا فعالاً استهدف قاعدة رقبتهم، فوق عظمة الترقوة مباشرة وإلى جانب واحد من القصبة الهوائية. اضربهم بجانب يدك المفتوحة، تحت إصبعك الصغير هذه الضربة دائماً مؤلمة، وقد تسبب لهم فقدان التنفس أو إذا ضربت شريانهم السباتي بقوة فقدوا الوعي. إذا لم تتمكن من إطلاق ضربة كاملة، حتى لو غرزت المنطقة بقوة بأطراف أصابعك قد تخدش المهاجم. أدفع ركبتك بأقصى ما تستطيع بين ساقي المهاجم الذكور هدفك هو سحق خصيتيهم بقبعة ركبتك هربوا بينما هم مُتَحَيِّرون. لا تركل بقدمك لأن المهاجم قد يكون قادراً على الإمساك بقدمك وإسقاطك ضربة الركبة أسرع بكثير وأصعب للدفاع عنها، خاصة إذا كنت قريب من مهاجمك. إذا لم تستطع استخدام ركبتك، اضغط على خصيتين المهاجمين بأقصى ما تستطيع بيدك، ثم اهرب. الركبة على الفخذ قد تعمل على مهاجمة أنثى أيضاً ضع يدك قليلاً وضرب مهاجمك على جانب رأسه، فوق أذنه. بالإضافة إلى الألم الذي تسببه، قد تؤدي هذه الضربة إلى تمزق طبلة أذنهم، مما يسبب المزيد من الألم والتشوش. من المرجح أن تتمزق طبلة أذنهم إذا كان فمهم مفتوحاً عندما تضربهم يمكنك استخدام كلتا يديك لضرب كلتا أذانهم في نفس الوقت. ركلة سريعة ولكن بقوة بحيث الجانب الداخلي من قدمك، مباشرة تحت كاحلك، يضرب فقط إلى الخارج من واحدة من ركبتهم. هدفك هو أن تثني ركبتهم وتجعلهم غير قادرين على متابعتك وأنت تهرب من المحتمل جداً أن تتمزق الأربطة في ركبتهم بهذه الحركة لذا استخدمها فقط على المهاجم لكن عندما يجب عليك استخدامه، اضرب بكل قوتك إذا لم تستطع ركل الجانب من ركبتهم، فإن ركلة صاخبة من أسفل قدمك إلى مقدمة ركبتهم قد تؤدي أيضاً إلى انحناء ركبتهم. صوب قاعدة كفّك على فتحات أنفهم وأضرب بأقصى ما تستطيع في حركة صعودية. من المحتمل أن تكسر أنفهم، مما يسبب ألمًا شديدًا، الكثير من النزيف، والعيون المليئة بالماء التي ستُعتم رؤيتهم. اعتماداً على وضعك، دفع مرفقك أو ركبتك في أنفه بهذه الطريقة يمكن أن ينتج أيضاً نفس التأثير. إذا تم القيام بذلك بقوة كافية، فمن الممكن أن تؤدي هذه الخطوة إلى أضرار كارثية، وربما مميتة. امد اصبعيك الأولين و اطعن في عيونهم وكأنك واحد من الثلاثة الاغبياء لكن هاجم بجدية وبكل قوتك وبدلاً من ذلك، ركّز هجومك على عين واحدة بإصبعك أو إبهامك لا تكن متردداً أو متردداً عندما تُهاجم أدخل أصابعك في فتحات أعينهم إذا لم يستطيعوا رؤيتك، فلن يستطيعوا مهاجمتك من المحتمل أن تسبب ضرر دائم في العين، لكن كان خيارهم لمهاجمتك. حتى لو كانوا قادرين على رفع أيديهم لمنع هجوم عينك، فإن ذلك سيعطيك فرصة إما أن تتحول وتركض أو أن تستخدم هجوماً ثانياً (مثل ركبة في الفخذ). الجهاز الهوائي هو واحد من أكثر الأماكن الهشة والضعيفة على جسم الإنسان. أي ضربة مباشرة وقوية ستجعل المهاجم غير قادر على التنفس، والضربة التي تحطم أنبوب الهواء يمكن أن تكون قاتلة. إذا كان المهاجم لديه تفاحة آدم، استهدفها مباشرة. الضغط على أنبوب الهواء للمهاجم بقوة كافية بين أصابعك وإبهامك يمكن أن يسحقها مؤقتًا (أو حتى بشكل دائم).