ليس هناك فترة زمنية محددة للتخطّي للحب غير المُقابل. كل شخص يسير بخطى مختلفة ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي كنت على استعداد للمضي قدما من الشخص الذي لم يكن مهتما في حبك. تبدأ في ملاحظة ما يحدث مع الآخرين. في كثير من الأحيان عندما تكونين في مرحلة الحزن تميلين إلى أن تصبحي قليلاً مُهتمة بنفسك عندما تبدأ في الإهتمام بما يفعله الآخرون ستجد أنك في طريقك إلى عملية الشفاء تتوقف عن التساؤل عما إذا كان الشخص الآخر هو من يتصل بك في كل مرة (خاصة إذا كان من رقم لا تعرفه). لقد توقفت عن رؤية قصتك الخاصة في الأغاني والأفلام عن الحب غير المقابل في الواقع، لقد بدأت في توسيع نطاق أدائك لتشمل أشياء لا تتعلق بالحب، أو ألم الحب. لقد توقفت عن تخيل حبك الغير متبادل فجأة تدرك أنه في الواقع يحبك و دائماً يحبك حتى عندما تكون مستعداً للمضي قدماً، يمكنك أحياناً الإنتكاس إذا لم تكن حذراً. إنه مثل إزالة الغرز من الجرح مبكراً جداً إنه يتعافى بشكل جيد لكنه ليس جاهزاً للتمرين الشاق بعد تجنب القيام بأشياء مع الشخص الآخر أو السماح له / لها بالعودة إلى حياتك حتى تتأكد من أن هذا لن يجعلك تعود إلى القطار. إذا وجدت نفسك تعود، لا تتعرق كثيرا! لقد بذلتِ الكثير من العمل لتتجاوزيهم و هذا العمل سيكافئكِ النكسات تحدث وإذا استسلمت على الفور سيكون الأمر أصعب على المدى الطويل أخرج نفسك، قابل أشخاصاً جدد، اغازل، وتذكّر نفسك كم هو شعور رائع أن تكون صيداً. ثقتك تحتاج بالتأكيد إلى دفعة <unk> وفي هذه الأثناء، سوف تلتقي بأشخاص جدد مثيرين. في الواقع، في كل مرة يكون فيها شخص أفضل بطريقة ما من الشخص الذي كنت تطارده أفضل مظهراً، وأكثر مرحاً، وأكثر ذكاءً، وأكثر تواضعًا للأرض هذا سيضع الأمور في منظورها الصحيح لا يجب عليك بالضرورة أن تبحث عن علاقة جديدة مجرد الاستمتاع بحضور أشخاص جدد يمكن أن يكون تحفيز كبير. كن حذراً جداً مع الارتداد في حين أنّه في بعض الأحيان يكون الانتعاش هو ما أمر به الطبيب، فإنه يعمل فقط عندما تكون مستعدًا عاطفياً لذلك، لا تجعل هذا الشخص الجديد يشعر بالحب معك كما تشعر أنت مع الشخص الذي تحاول التغلب عليه التغلب على شخص ما كنت في الحب مع ليس من السهل! أي خطوة تقوم بها نحو التغلب على الشخص الآخر يجب أن تحتفل بها يجب أن تتذكر أيضاً أنّ عدم ردّ هذا الشخص على حبّك لا يعني أنّ لا أحد سيفعل  ملخص:
تعرفي متى تكونين مستعدة للمضي قدماً تجنب الانتكاس. عُد إلى اللعبة ابقوا متحمسين.