في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  أبقي رجلك الألفا مهتمًا بأن يكون لديك اهتماماتك وأهدافك الخاصة خارجة عنه. كلاكما سيكون لديكم المزيد لتتحدثوا عنه في نهاية اليوم إذا كنتم مشغولين في متابعة مهنتكم أو هواياتكم اذا حاول احد ان يمنعك من متابعة مصالحك الخاصة، ابتعد عن الموقف وابحث عن شخص يقدر استقلاليتك. معظم الذكور الألفا يحتاجون إلى وقت من وقت لآخر للتسكع مع أصدقائهم أو لمتابعة هواياتهم. أظهر له أنك تقدر ما هو عليه بتشجيعه على فعل هذه الأشياء إذا كان يحب الصيد، اسأله إن كان يرغب في أخذ عطلة نهاية الأسبوع للذهاب في رحلة صيد بينما تزور عائلتك. إذا كنت تعرف أن أصدقائه لديهم ليلة لعبة البوكر في أيام الخميس فكر في أخذ دروس في ليالي الخميس بهذه الطريقة، سيستمر في الاستمتاع بوقته مع أصدقائه، ولن تكوني جالسة في المنزل تنتظره. الذكر الألفا يمكن أن يخاطر بالشعور بأنه وحيد في قمة القطيع دعيه يعرف أنه أنت وهو ضد العالم بتقديم كتف داعم كلما شعر بالضغط. إذا كنت تعرف انه كان يوم طويل، والاتصال وطلب تناول الطعام المفضلة لديه وجعل بعض الوقت لكما فقط. حاول قول شيء مثل "أعلم أن لديك اجتماع مهم اليوم" كيف جرى الأمر؟ الكثير من الذكور الألفا اعتادوا على التبجح في الحياة دون أن يتعرضوا للتحدي إذا شعرت أنه مخطئ، أخبره بذلك قد يفاجأ في البداية لكنه سيحترمك أكثر على المدى الطويل حاول ألا تتحداه أمام الآخرين لا أحد يحب أن يشعر بالحرج، خاصة الذكور الألفا. انتظروا حتى تكونوا لوحدكم لتتحدثوا عن شيء لم يعجبكم يمكنك أن تقول شيئاً مثل، "أعلم أنك كنت منزعجاً لأن الطعام استغرق وقتاً طويلاً ليخرج، لكنني لم أحب أن تكون وقحاً مع النادل". عندما تكونين مستعدة لتأخذين علاقتك إلى المستوى التالي لا تفترضي أنه سيعرف ذلك تلقائياً أخبريه تحديداً أنكِ معجبة به و أنتِ مهتمة في أن تكوني حصرية مع بعضكما البعض إذا وافق على علاقة ملتزمة، خصص بعض الوقت للإحتفال! إذا كان يبدو متردداً في الالتزام بك، قل شيئاً مثل، "أنا آسف أنك اتخذت هذا القرار. آمل أن تجد ما تبحث عنه ثم تعود لحياتك أنت تستحقين شخصاً يعطيك اهتمامه الكامل  ملخص:
ركز على أهدافك الخاصة. شجعه على أن يكون مستقلاً كن داعماً تحديه عندما يحتاج ذلك اطلب منه التزام