لخص هذه المقالة:  تأكدي أنكِ تستخدمين حبوب أحادية المرحلة وأن لديكِ بالفعل العلبة التالية تأكد من أنك تستطيع التمييز بين الحبوب الفعالة (التي تقمع دورتك الشهرية) وبين حبوب الدواء الوهمي (التي تسبب نزيف أسبوع من الانسحاب). استخدمي تقويمًا لتخطيط جدولك لمنع الحمل للأسابيع التي تسبق الدورة التي تريدين تخطيها. حبوب منع الحمل أحادية المرحلة تسبب بقعة أقل من حبوب منع الحمل متعددة المرحلة، مما يجعلها أكثر ملاءمة لتخطي فترات. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك تخطي فترة الحيض باستخدام حبوب متعددة المراحل. اسأل طبيبك النسائي عن الحبوب التي يمكنك تجاهلها لتتغيّب عن الدورة الشهرية إذا لم تكن بالفعل في برنامج تحديد النسل، تحدث إلى طبيب النساء الخاص بك حول البدء. خذ فقط حبوب منع الحمل التي وصفها لك طبيب مرخص. إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أحادية المرحلة، فأنت تحتاج فقط إلى تناول نفس الحبوب كل يوم. إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل متعددة المراحل، فعليكِ أن تكوني حذرة في الالتزام بالجدول. إذا لم تكن متأكداً، اطلب من طبيبك النسائي المشورة حول كيفية المضي قدماً. إذا كانت حبوب منع الحمل الخاصة بك معبأة مع "أسبوع فترة" من حبوب منع الحمل، لا تتردد في التخلص من حبوب منع الحمل. إنها حبوب سكر، ولن تحتاجها إذا كنت ستفوت "دورة الدورة الشهرية". تخطي حبوب الوهم. ابدأي حزمة تحديد النسل للشهر التالي مباشرة في نهاية الحمية العادية لمدة ثلاثة أسابيع. تأكدي من أنّكِ مستعدّة مع الحبوب الجديدة مع اقتراب علامة الأسابيع الثلاثة تذكر: إذا كنت تتناولين وسائل منع الحمل، فلن تحصلين على دورتك الشهرية في الأسبوع الرابع من الشهر. النزيف الذي يحدث هو " نزيف الانسحاب " لأن جسمك يستجيب لوقف الهرمونات. نزيف الانسحاب لا يشكل خطرًا خطيرًا على صحتك وتخطي نزيف الانسحاب لا يؤثر على صحتك. من الآمن تخطي الدورة الشهرية إلى أجل غير مسمى باستخدام منع الحمل الهرموني. قد تعاني من القليل من البقع. ومع ذلك، لا ينبغي أن يستمر هذا لأكثر من يوم. حبوب منع الحمل أحادية المرحلة أكثر استقراراً من حبوب منع الحمل متعددة المرحلة، وبالتالي أقل عرضة لتحفيز البقع. إذا كنتِ تتناولين الحبوب لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر، يمكنكِ التوقف لتحصلين على فترة كلما كان ذلك ملائماً. ببساطة توقف عن تناول حبوب منع الحمل لمدة أربعة أيام ثم، ابدأ بأخذ الحبوب النشطة مرة أخرى. فكر في أخذ استراحة تصل إلى أسبوع من وسائل منع الحمل بعد أي فترة الامتناع التي تخطيتها. من الجيد أن تعطى جسمك راحة  ملخص:
جهز حبوبك خذ الحبوب كما وصفت لمدة ثلاثة أسابيع. ابدأ حزمة جديدة من الحبوب النشطة توقفي عن تناول الحبوب لتجدين الدورة الشهرية مجدداً