تلخيص ما يلي: احترم قرار صديقك حتى لو كان مؤلماً لك لا تملك الأمل بأن يغيروا رأيهم من المستحيل أن تجعل أحدهم يهتم بك، والإستمرار في الرفض سيجعلك تشعرين بالسوء فقط. ابحث عن صديق مقرب أو أحد أفراد العائلة للتحدث معه أثناء هذه العملية. هذا يمكن أن يساعدك على العثور على الدعم والشعور أقل بالوحدة خلال هذا الوقت. ابحث عن شخص ليس صديقًا مشتركًا لصديقك القديم ويمكنه تقديم رأي غير متحيز حول الوضع. ذكر نفسك أن الصداقات تنتهي لأسباب مختلفة الرفض صعب، لكنه لا يعني أنك شخص سيء أو غير مستحق لإقامة صداقات جديدة. هذا يعني فقط أن الصداقة الخاصة لم تكن مناسبة للشخص الآخر إذا كان احترامك لذاتك قد تضرر، خذ بعض الوقت لتتعافى. اعمل على مشاريع شخصية أو تطوير مهارة جديدة لإعادة بناء ثقتك بنفسك تواصل مع الناس الايجابيون الذين يحبونك ويحبوك بشكل علني لتذكيرك بأنك تستحق الصداقة. لا تتبع صديقاً سابقاً أو تطلب منه أن يعيدك هذا سيزعج الشخص فقط ويقوض إحساسك بالاحترام الذاتي. أعطهم مسافة، والتركيز على المضي قدما مع حياتك الخاصة. اقترب من زملائك في العمل، وفي المدرسة، وغيرهم من المعارف. إذا كنت لا تعرف الكثير من الناس، ففكر في الانضمام إلى نادي أو أخذ فئة لمقابلة الآخرين الذين لديهم اهتمامات مماثلة لك. إذا كنت تريد أن تعرف شخصًا بشكل أفضل ، فإن طرح أسئلة عليهم عن أنفسهم ودعوتهم لتناول القهوة معك هو طريقة جيدة للبدء. فقط لا تسألي أي شيء شخصي جداً قبل أن تعرفيهم جيداً أنت لست لعبة، لذا لا تدع أي شخص يعاملك مثل واحد. لا بأس أن تقبل صداقة الشخص مرة أخرى إذا أردت ذلك، لكن لا تجعله مركز دائرتك الاجتماعية، خاصة إذا كان سببا لك أسابيع أو أشهر من الألم. إذا أدركت أن صديقك يعود إليك فقط لأنه فقد صديقًا آخر أو أنهى علاقته بشخص ما، فقد ترغب في التفكير في رفض صداقته. خذ بضعة أشهر للتفكير في الوضع قبل أن تقرر ما إذا كان هذا الشخص حقا يستثمر في العلاقة مرة أخرى.  ملخص:
تقبلي أن صديقك قد تخطى الأمر تجنب لوم نفسك. تجنب مطاردة الشخص. اصنع أصدقاء جدد كن حذرًا إذا حاول صديقك السابق إحياء الصداقة.