ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ اعتمادا على كيفية علاج انسداد الأمعاء، قد تشعر بألم طفيف لبضعة أسابيع. خذ أدوية تخفيف الألم التي وصفها أو أوصى بها طبيبك. إذا لم يتحسّن الألم أو إذا كان الشعور أسوأ، اتصل بطبيبك. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر قبل أن تشعر بمستويات طاقتك تعود إلى طبيعتها. تحدث مع طبيبك حول التغييرات الغذائية المحددة التي ستحتاج إلى إجراؤها في الأيام بعد إصلاح انسدادك. اختر الأطعمة الناعمة التي يسهل هضمها وقلل من كمية الألياف التي تتناولها. تجنبي المشروبات الغازية، التي قد تسبب الغازات أو الانتفاخ. على سبيل المثال، حدد أو تجنب البيرة والصودا الغازية. بدلاً من ذلك، ابقى رطباً بشرب الماء والعصير والشاي. يجب أن تكوني قادرة على ممارسة تمارين خفيفة بعد 6 أسابيع من الجراحة لإصلاح انسداد، ولكن تحدثي مع طبيبك أولاً. تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو الضغط على البطن لمدة 6 أسابيع بعد العلاج من الانسداد. بدلاً من ذلك، اذهب في نزهات قصيرة حول منزلك أو الحي وتوقف عن العمل بشكل متكرر. معظم الناس يعودون إلى مستويات التمارين الطبيعية بعد 3 أشهر من إصلاح العائق.  ملخص:
استرح وخذ دواء للألم تناول نظام غذائي منخفض الألياف لطيف على الأمعاء. ابدأ التمارين الخفيفة عندما يوافق طبيبك على النشاط.