اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  احصل على فرشاة أسنان خاصة لهذا الغرض ضع كمية صغيرة من الصابون على واقي الفم استخدم الماء الدافئ على فرشاة الأسنان لخلق الرغوة شطف تحت الماء الدافئ. ضعها في فمك أو في حقيبة  المادة:
يمكنك حتى شراء فرشاة تنظيف خاصة، ولكن فرشاة أسنان ستعمل أيضا. لا تستخدم فرشاة الأسنان التي تستخدمها لتنظيف أسنانك. حاول أن تجد فرشاة أسنان صلبة صابون غسيل الصحون هو خيار جيد، ولكن يمكنك أيضا استخدام صابون اليدين. الصابون المضاد للبكتيريا يعمل أيضاً فرشاة بلطف حارس الفم أو الاحتفاظ. انتبه بشكل خاص إلى جيوب التراب والبلاك تأكد من أن كل الصابون يزول اشعر بحماية الفم للتأكد من عدم بقاء الصابون شطفها جيدا لتجنب أي تهيج غير سارة من الغشاء المخاطي للفم من الصابون المتبقي. إذا لم تكن تستخدم واقي الفم أو الاحتفاظ به، يجب أن يكون في حالة. هذا يحميه من التلف وبعيداً عن الحيوانات الأليفة (التي غالباً ما تحب مضغها).