لخص هذه المقالة في جملة واحدة يمكنك صنع قناعك الخاص أو شراء قناع من المتجر إذا كان لديك شعر طويل، اسحبه للخلف حتى لا يعترض طريقك يمكن استخدام الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وحتى بيض البيض لصنع قناع ترطيب في منزلك. اغتنم هذه الفرصة لتتذوق طعام خاص كنت تخزنه في حين أن الشوكولاتة أو الحلوى هي على الأرجح الأكثر شعبية في وقت الاستحمام، يمكنك اختيار أي شيء تريد! من الأفضل تجنب أي شيء قد يضع فتات في مياه الحمام إذا كنت لا تشرب النبيذ، اختر شيئا آخر! المياه الفوارة يمكن أن تكون مميزة وهناك طن من النكهات الرائعة للاختيار من بينها حتى القهوة أو الشاي يمكن أن تكون ممتعة طالما أنها لا تجعلك حار جدا. أحضر معك الكتاب الذي كنت تريد قراءته منذ الأزل أو أحضر مجلة ممتعة في المرة القادمة عندما تكون في متجر البقالة. أياً كان ما تختاره، استمتع بوقت خاص لتفعل شيئاً مريحاً لنفسك. احتفظ بمنشفة قريبة لتجفيف يديك حتى لا تتبلل صفحات الكتاب أو المجلة. إشتري بعضاً منه من المتجر أو أعد نفسك في المنزل بينما أنت في الحوض، أخرج حوالي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة (30 إلى 44 مل) من التنظيف وفركها على ذراعيك وساقيك بحركة دائرية. إغسل الجرح عندما تنتهي يمكنك استخدام مسحوق الجسم في أي مرحلة أثناء الاستحمام، ولكن إذا كنت لا تحب فكرة الاستحمام في مسحوق الجسم الذي تم غسله، فقط انتظر حتى تكون على وشك الخروج للقيام بذلك. قبل أن تدخل إلى الحمام، خذ لحظة لتختار منشفة نظيفة من الخزانة ووضعها بجانب الحوض. بهذه الطريقة لن تضطرين لاستخدام منشفة رطبة قديمة من حمامك الصباحي فكر في الحصول على منشفة خاصة تستخدمها أنت فقط في حماماتك الاسترخائية. هذا سيبقي المنشفة في حالة ممتازة وسوف يجعل وقت العناية بنفسك أكثر خصوصية.  ملخص:
أعطِ جلدَكَ بَعْض TLC مَع قناعِ الوجهِ قَبْلَ أَنْ تَدْخلَ الحوضَ. استمتعي بكأس من النبيذ ووجبة خفيفة بينما أنتِ تتبلين اقرأ كتاباً جيداً أو مجلة من أجل بعض الوقت المناسب استخدمي مرهم الجسم لتجفيف جلدك و ترخيبه بعد يوم طويل جفف نفسك بعد الاستحمام بمنشفة نظيفة