المادة: كن على علم بأن الجمعية الأمريكية لعلم النفس تنص صراحة على أن المجالات الاجتماعية والدينية والإيمانية يجب أن تحترم وهي مهمة. يتطلب الجمعية الأمريكية للطب النفسي أيضًا تعليم الأطباء النفسيين في المسائل الروحية والدينية بما في ذلك: التأمل والصلاة قد تكون مفيدة في المجالات العاطفية والعقلية والبدنية لأنها توفر الإغاثة وتؤثر على مجالات مثل الإيمان. العمل والترفيه -- الأحداث المهنية والترفيهية التي تؤثر على جميع مجالات الحياة مثل التنمية الاجتماعية والثقافية والبدنية والتعليمية والتقدم بحيث يمكن أن تؤثر على جميع مجالات الصحة العقلية. الصداقة -- علاقات مع الاحترام المتبادل، والولاء، والمودة، والاحترام و "كونك هناك" في الحاجة أو الأزمة. أذواقهم واهتماماتهم المماثلة عادةً ما تسمح بمشاركة الأنشطة الممتعة والصعوبات وقيم نصائح بعضهم البعض. يتم تفسير الحب الرحيم (الصداقة) على أنه عاطفة ومشاعر مستويات معينة من الحميمية غير مصحوبة بإثارة عاطفية وعلمية. الحب -- التعلق المعبّر عنه في مجموعات من الحميمية (المشاركة) ، الالتزام (الاستمرار والمثابرة) ، وأنواع مختلفة من الرعاية والعاطفة كما هو موضح في الحب العائلي، وكذلك الحب الرومانسي. الحب العاطفي هو اشتياق شديد، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالإثارة الفسيولوجية (قصور في التنفس، وتسارع ضربات القلب). الإثارة العاطفية والفسيولوجية قد تكون موجودة أيضًا في الإجهاد العقلي والخوف والسلوك المختل. التوجيه الذاتي -- تحقيق الذات حتى يجد المرء مكانه ودعوته في الحياة، بينما يستمر في التعلم، جنبا إلى جنب مع الخدمة والمساعدة أو حتى التنافس مع الآخرين خلال جميع مراحل المراحل في الحياة. قد يحرز المرء تقدماً ويشعر بالنجاح النجاح معدي ستريد المزيد من ذلك تمت معالجة اثني عشر مهمة فرعية للتحسين من قبل مايرز وسويني و ويتمر الذين يصفون هذه المناطق التي يمكن أن تكون أفضل في تعديلها الشخصية من منشور من الجمعية الأمريكية للإرشاد من خلال فهم أفضل في: الشعور بالقيمة - موقف جيد، الشعور بالسيطرة - يمكن أن تفعل الروح، المعتقدات الواقعية - ليس غريب، الوعي العاطفي والتأقلم - الاستجابة، حل المشكلة والإبداع - استباقي، حس الفكاهة - بدلا من أن تكون مصيري أو ساخر، التغذية - كميات كافية مع خيارات متوازنة من الأطعمة، ممارسة الرياضة - الحفاظ على الرفاه البدني، رعاية الذات - تقديم نفسك بشكل جيد، إدارة الإجهاد - أن تكون متوازنة وإيجابية ونشطة قدر الإمكان، الهوية الجنسية - الهوية الثقافية القبول، معرفة الذات. احترم جوهر الشخصية والهوية الروحية -- العديد من أخصائيي الصحة العقلية يفهمون أهمية احترام الدين والروحانية الشخصية. ضع في اعتبارك أن "الله هنا ليبقى" لفهم - حتى لو لم تكن متديناً - يتضمن بعض الآراء العلمية حول الطبيعة النفسية أو الروحية أو الحياة مثلما تمت مناقشتها في نيوبرغ ، أكويلي ، 2002 ، لماذا الله لن يذهب بعيداً: علم الدماغ وبيولوجيا الإيمان.  ما هو التلخيص؟
فكر في جميع مجالات الحياة ساعدهم على التأقلم مع مسؤوليات الحياة و ضغوطاتها: ساعد حبيبك على الاستمتاع باكتشاف طرق مختلفة لتحسين حياته الخاصة، وتعلم أن يكون أكثر هدوءاً و ضبط النفس.