تلخيص ما يلي: المصالحة تبدأ بطلب المغفرة اعتذر بصدق وابدأ عملية الشفاء غالباً ما تكون هذه الخطوة أصعب خطوة، لأنها تعني أنك يجب أن تتحمل مسؤولية أفعالك وتواجه المسألة. الإعتذار الصادق يعني أن عقلك وقلبك متوافقين لاتخاذ قرار عقلي وعاطفي مركز لتقبل المسؤولية، حتى لو كانت غير مقصودة. أحياناً من الجيد أن تكتب اعتذارك أولاً، لأنه سيعطيك فرصة للاختيار والتدرب على قول الكلمات الصحيحة. ثانياً، ستمنحك وقتاً للتفكير فيما إذا كنت نادماً حقاً على ما حدث أم لا. بعد ذلك، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد تقديم اعتذار صادق أم لا. قولي شيئاً مثل، "أفهم أنني جرحتك وأريدك أن تعرفي كم أنا آسف حقاً لما حدث بيننا". كن حاضراً في اللحظة بعبارة أخرى، اعتذر في مكان مناسب، ضع كل الأجهزة الإلكترونية جانباً، وكن على اتصال بالعين. اجعل اعتذارك قصير وبسيط وصادق. تحمل المسؤولية عن أفعالك خطوة مهمة في بدء عملية المغفرة تقبل دورك في المسألة وتخيل كيف ستشعر إذا حدث لك نفس الشيء. الاعتذار الصادق هو عمل غير أناني لا يتطلب شيئاً بالمقابل. تذكّر أنّك لا "تعطي" اعتذاراً، بل تسعى للاستغفار. تجنب الاعتذارات التي تلوم الشخص الآخر. على سبيل المثال، "أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة" أو "أنا آسف لأنك غضبت كثيراً بسبب"... هذه الأنواع من الاعتذارات لا تتحمل المسؤولية وتضع بعض المسؤولية على الشخص الذي تعتذر له. تحمل المسؤولية يظهر أيضاً نضجك، شيء ستعجب به المرأة في الرجل. بدلاً من إلقاء اللوم أو التقليل من دورك، قل "لقد أخفقت وأعتذر كثيراً لأنني آذيتك". الاعتذار مثل "في المستقبل سأ... " يظهر أنك ستواصل العمل على تحسين الأمور بينكما. في هذه الحالة، سوف تمكّنك من إعطاء إيماءة ذات معنى دون أن تشعر بأنك تشتري المغفرة. من الأفضل أن تتبع الإعتذار بإيماءة، وليس قبل ذلك. هذا اقتراح صعب لأن المرأة قد تعتقد أن غفرانها يتم شراؤه لذلك، اعتذر أولاً وبصدق، ثم تأكد من أن الإيماءة تعبر عن أنك تعلمت الدرس ولن تكرر المسألة. نواياك يجب أن تبقى واضحة دائما مع لفتة ذات مغزى. بغض النظر عن الإيماءة التي تختارها - صنع بطاقة ، شراء القهوة المفضلة لديها ، أو إرسال أغنية أو زهور لها التي تنقل اعتذارًا - تأكد من إبراز نواياك. هذا اعتذار بلا شروط بعبارة أخرى، لا يجب أن تتوقع أي شيء بالمقابل ولا يجب أن تتوقع أن تكون مغفوراً تماماً.  ملخص:
اعتذر بصدق تحمل المسؤولية. قم بإيماءة ذات معنى