في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  في معظم الحالات، الجزء الأكثر تضرراً من الشعر هو النهايات. من خلال قص شعرك كل ستة إلى ثمانية أسابيع، ستزيلين النهايات الجافة والهشة حتى يبدو شعرك بصحة أفضل. ليس عليك أن تقطع كل الأجزاء المتضررة من شعرك في وقت واحد. من خلال حلاقة صغيرة كل ستة أسابيع، ستزيل ببطء الشعر الجاف والمتشقق، وبمرور الوقت، سيصبح شعرك أكثر صحة. الشعر المتضرر عُرضة للتشابك والعقدة، لكن إزالتها بواسطة فرشاة يمكن أن تُعاق شعرك وتسبب كسره. مشط ذو أسنان عريضة هو خيار أفضل للشعر التالف لأنه أكثر حنانًا وأقل عرضة لسحب أو سحب الشعر. شعرك يكون أكثر هشاشة عندما يكون رطبًا، لذلك من المهم بشكل خاص أن تستخدم مشطًا واسع الأسنان على شعرك فقط بعد غسل شعرك مباشرةً. الشعر المتضرر غالباً ما يبدو جافاً ومعتدلاً إضافة زيت الشعر إلى أقفالك يمكن أن تساعد في ترطيبها وتعزيز اللمعان، لذلك يبدو شعرك أكثر صحة. يمكنك أن تطبق الزيت على شعرك كله عندما يكون رطبًا، أو فقط استخدمه من خلال النهايات عندما يكون شعرك جافًا. أفضل زيوت الشعر للشعر المتضرر هي زيت الأرجان وزيت المارولا وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند.  ملخص:
الحصول على قص الشعر العادية. استخدم مشط أسنان واسع. رطب شعرك بالزيت