المادة: حتى عندما يكون شريكك في جولة، من المهم بالنسبة لكما أن تتفقدوا بعضكم البعض في كثير من الأحيان، كل يوم إذا أمكنك. حاول أن تتخطى مجرد قول "مرحباً" و "وداعاً". تأكد من تلبية احتياجات كل منكما عن طريق التحقق من حالة كل منكما عاطفياً. على سبيل المثال، يمكنك أن تسأل أسئلة مثل "كيف تحمّل مشاعرك؟ هل تشعر بالرضا حيال ما تفعله الفرقة هناك؟ هل تستطيع أن تجد وقتاً لنفسك؟" عندما تكونون منفصلين عن بعضكم البعض، من المهم أن تعترفوا شفوياً بحبكم وشكركم لبعضكم البعض، حيث لا يمكنكم التعبير عنهما بطرق غير لفظية مثل العناق والقبلة. قل أنك ممتن له أو لها وأنك تحب الشخص وأنك فخور بما يقوم به أو تقوم به على الطريق. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "أردت فقط أن أعلمك كم أفتقدك. أنا دائماً سعيد لسماع صوتك مجرد الدردشة معك تجعل يومي أفضل عندما لا تتحدث مع شريكك كثيراً، قد يكون من المغري أن تتكلم عن ما يجري معك. ومع ذلك، من المهم أيضاً أن تستمع حقاً إلى ما يقوله الشخص الآخر. استمع لما يجري في حياته أو حياتها، واستجيب وفقا لذلك. إحدى الطرق لإظهار أنك تستمع هو طرح أسئلة متابعة ذات صلة لجذب المزيد من شريكك. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
تحقق من بعضها البعض. أعبر عن امتنانك وحبك خذ وقتاً للاستماع