ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ قبل أن تبدأ في رحلة تستغرق عدة أيام، جرب يومين من المشي لمسافات طويلة عبر أنواع مختلفة من التضاريس والطقس لمعرفة كيف يناسبك. من الجيد أن تتأكد من أنك تستمتع بالتجول في الغابة قبل أن تجد نفسك في منتصف حلقة بطول 14 ميلاً في البرية جرب بعض المشي بدون أي معدات، ولكن الكثير من الماء، ووجبات خفيفة، وخريطة للمنطقة، والأحذية المناسبة. أخرجوا لميل أو اثنين مع بعض الأصدقاء و استمتعوا إذا كنت تحب ذلك، حاول الذهاب على المشي لمسافة أطول، لعدة أميال من التضاريس قاسية إلى حد ما. إذا كنت تحب ذلك، خذ حقيبتك معك وشاهد كيف تستمتع بها. تدريجياً تصل إلى سلسلة من الرحلات هل أنت مهتم بالجبال؟ المراعي؟ البحيرات العظمى؟ اعتماداً على المكان الذي تعيش فيه، قد يكون الريف قريباً، أو قد ترغب في الخروج إلى أبعد من ذلك لتجربة المشي لمسافات طويلة. في معظم المناطق، لا ينبغي أن تحتاج إلى السفر أكثر من نصف يوم بالسيارة للعثور على حديقة وطنية أو حكومية جيدة حيث يمكنك التنزه والتخييم. اختر وقت مناسب من السنة لتلك الوجهة أيضاً بعض الوجهات مزدحمة جداً في أوقات معينة من السنة، أو حول العطلات، في حين أن البعض الآخر غير مناسبة للتنزه في أوقات معينة من السنة. سيكون سيئاً أن تتوجه إلى الصحراء في منتصف الصيف إذا كنت مبتدئاً من الجيد أيضاً تجنب المناطق التي توجد فيها الدببة خلال المواسم التي تكون فيها كثيرة الدببة والتي تختلف من منطقة إلى أخرى أتريد أن تتجول في ممر (كامبرلاند) ؟ استكشاف (يوسمايت) ؟ نضع خيمة في الجبال؟ بمجرد أن تستقر على منطقة معينة من البلاد تريد استكشافها، اختر منطقة مناسبة للتخييم في الريف. في الولايات المتحدة ، إليك بعض من أفضل الوجهات للتخييم الجاد: حديقة يوسمايت الوطنية ، CA Joshua Tree ، CA Denali National Park ، AK White Mountain National Forest ، NH Olympic National Park ، WA Zion National Park ، UT Glacier National Park ، MT Big Bend National Park ، TX ستتوفر مجموعة متنوعة من الخيارات للمتنزهين في المناطق البرية والحدائق المختلفة ، لذا استشر خرائط الحديقة في المنطقة للعثور على مسارات محددة ، أو العثور على بعضها عبر الإنترنت عن طريق التحقق من موقع الحدائق الوطنية. عادةً ما تكون هناك ثلاثة أنماط من المشي لمسافات طويلة، والتي يمكنك اختيارها بناءً على صعوبة، ونوع التضاريس، والمشاهد التي قد ترغب في رؤيتها في وجهتك. تتضمن الأنواع الثلاثة الأساسية من المشي لمسافات طويلة: المشي في حلقة، والتي تتبع دائرة طويلة تسمح لك بالعودة إلى حيث بدأت. رحلات ذهاب وعودة، خلالها سوف تسير إلى وجهة محددة ومن ثم تعيد خطواتك إلى الوراء. عادةً ما تتطلب رحلات المشي من نهاية إلى نهاية ترك سيارة في كلا الطرفين، أو ترتيب التقاطها في وجهتك النهائية. هذا عادة ما يتم فقط لرحلات طويلة جدا التي تمر عبر مناطق متعددة. في حين قد ترغب في القفز مباشرة في القيام بشيء صعب، وسوف تحتاج إلى النظر في التضاريس، والطقس، والخبرة والتأقلم من مجموعتك عند التخطيط كم أميال سوف تسافر كل يوم. معظم المسارات مصنفة حسب الصعوبة، لذا عادةً ما ترغب في التمسك بأي شيء في المستوى 1 أو 2 لرحلاتك الأولى. سيكونوا تحدياً كافياً يجب على المبتدئين والمحاربين في عطلة نهاية الأسبوع التخطيط للمشي لمسافة لا تزيد عن 9.7 19.3 كم في اليوم الواحد من المشي لمسافة معينة. في التضاريس الصعبة نسبياً، سيكون هذا أكثر من كافٍ. يمكن للمتجولين ذوي الخبرة في حالة جيدة أن يقوموا أحيانًا بـ 10<unk>25 ميل (16<unk>40 كم) يوميًا ، اعتمادًا على التضاريس ، ولكن من الأفضل عادةً عدم الضغط عليه. إذا كنت تخيم على أرض عامة، سيكون هناك عادة رسوم صغيرة مرتبطة بالدخول إلى الحديقة نفسها، ورسوم أخرى مرتبطة بالتخييم. عادة ما تكون صغيرة جدا، ويمكنك أن تبتعد مع ما لا يزيد عن 15 دولارا أو أكثر في الليلة، اعتمادا على الموسم. في معظم المتنزهات، عليك أن تعرض تصريحًا على سيارتك أثناء المشي، وشيء على خيمتك، أو حقيبتك أيضًا. سيتم شرح القوانين المحلية لك عند تسجيل الدخول إلى مكتب حارس الغابات عند وصولك. معظم المتنزهات الوطنية والأراضي العامة الأخرى سيكون لديها أيضاً إرشادات محددة لبيئاتها، في الوقت الذي تخيم فيه. على سبيل المثال، تتطلب حديقة يوسيميتي الوطنية استخدام علب غذاء مضادة للدببة. النيران رائعة طالما أنها قانونية العديد من المناطق تحظر الحرائق خلال فترات الجفاف. في أوقات أخرى ، قد يسمح لهم فقط في مواقع محددة ، عادة حلقات النار الموجودة في المخيمات. في بعض الأماكن يُطلب تصريح منفصل لإستخدام موقد الطبخ في الريف. لا تتركوا النار بدون مراقبة لا تشعلوا النار إلا إذا كان لديكم ما يكفي من الماء لإطفائها جيداً. كإجراء احترازي ، قم بتطهير منطقة دائرية بطول 15 قدمًا (حوالي 5 أمتار) حول النار الخاصة بك ، لمنع الرياح من إشعال أي مواد خارج حفرة النار الخاصة بك.  ملخص:
إذهب في رحلات النهار أولاً، ثم رحلات الليل. اختر وجهة عامة لرحلتك اختر حديقة معينة أو منطقة برية. خطّط مسارك عبر المنطقة كن متحفظاً مع مساراتك و جدولة رحلاتك الأولى تأكد من أن وجهتك تتطلب تصاريح أو إعدادات أخرى مسبقة. إكتشفوا قوانين الحرائق المحلية