في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  القياس في بنطال كبير أو فضفاض سيجعل حساباتك كبيرة جدا، والقياس بدون بنطال سيجعل من الصعب الحصول على أرقام دقيقة. بدلًا من ذلك، ارتدي بنطالًا يلائم ساقك. إذا كنت تخطط لشراء الجينز باستخدام هذا القياس ، ارتدي بنطالًا مماثلًا لطول ما تريد شرائه. إذا لم تمتلك زوجًا من الجينز المناسب، فإن قياس نسيج الجينز الخاص بك سيعطيك المعلومات اللازمة لشراء بعضها. الحذاء يضيف المزيد من الكتلة والطول الذي يمكن أن يعبث بطول بنطالك ويقلب قياساتك. لتجنب هذا، اخلع حذائك حتى تلمس قدميك الأرض. ما لم تكن ضخمة جداً، لا تتردد في إرتداء جواربك التسكع يمكن أن يغير قياساتك، لذا وقفي بجانب الجدار لتتأكد من أن وضعك جيد. إدفعْ أكتافَكَ إلى الوراءِ وأبقي جسمَكَ فوق، إبْقاء ظهرِكَ مستقيمَ وطويلَ. ابقِ ساقيكِ بعيدةً عن بعضها على عرض الكتفين و تأكدي من أنها مستقيمة و ليست منحنية يجب أن تكون قدميك على الأرض. ضع شريط قياس ناعم على خيوط الفخذ الخاص بك، حوالي 1 إلى 2 بوصة (2.5 إلى 5.1 سم) تحت الفخذ الفعلي. قم بقياس الجزء الداخلي من ساقك حتى تصل إلى منتصف كاحلك قياسك العام في الداخل سيتم إدراجه على شريط القياس تذكر أن تبقي ساقيك مستقيمة وإلا لن يكون القياس دقيقاً إذا كنت تعاني من صعوبة في تحديد هذا القياس بنفسك، اطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة المساعدة.  ملخص:
إرتدي بنطالاً يلائمك اخلع حذائك قف مستقيماً و ظهرك إلى الحائط قم بقياس ساقك من الفخذ إلى الكاحل