المادة: من المهاجمين إلى الوسطاء، الجميع بحاجة إلى معرفة الدفاع الفردي. لذا احصل على شريك وابدأ في لعب 1 ضد 1 و اعمل على التعامل مع رجلك و اضغط عليه بفعالية عندما تدافع عن نفسك، تذكّر أن تقف على قدميك يجب أن تكون ركبتيك مُنحنيتين في وضع رياضي، مما يسمح لك بالتفاعل بسرعة. زاوية جسمك، مع قدم واحدة أمام الآخر، بحيث تدعو المهاجم للذهاب إلى جانب واحد. اجبرهم على الوقوف على الخط الجانبي، أو على المدافعين الآخرين، بدلاً من الوقوف على قدميك ودعهم يختارون اتجاهك. راقبي ورك اللاعب لتجنبي خداعه وركيك هو مركز الجاذبية، وعادةً ما يشير إلى أين يذهب اللاعب ما لم يكن ليونيل ميسي. من المستحيل تقريباً تغيير اتجاه الوركين بسرعة، ويمكنك استخدام هذا لصالحك كمدافع. اللاعبون العظماء دائماً يبحثون في الملعب خصوصاً عندما يكون لديهم الكرة هذا يتطلب التدريب لأنه من الصعب التحكم بالكرة التي لا تستطيع رؤيتها لكن تعلم استخدام الجزء السفلي من عينيك أثناء مسح الميدان هو مهارة أساسية لتصبح لاعبًا أكثر ذكاءً، وبالتالي أفضل. استخدم التدريبات لتعمل على إبقاء رأسك مرتفعاً قم بتسليم الكرة الآن، وليس في المباريات، وسترى بسرعة تحسناً. اللاعبون العظماء يتحدثون دائماً: "الرجل المفتوح"، "لدي الكرة"، "أحتاج بعض المساعدة"، وأكثر من ذلك بكثير يتم صراخها باستمرار في الملعب، وهناك سبب وجيه. كرة القدم هي لعبة فريق، واللاعبين الذكية يعرفون أن الفريق يجب أن يكون على نفس الصفحة لجميع 90 دقيقة للحصول على أقصى استفادة من اللعبة. كن قائد فريق وابدأ بالتحدث عن كل مباراة و التدريب الأشياء الأساسية التي يجب التحدث عنها خلال اللعبة تشمل: العلامات الدفاعية: دع فريقك يعرف من الذي تغطيه إذا كنت تريد تحدي الكرة، وإذا كان هناك أي مدافعين غير ملحوظين يحتاجون إلى تغطية. نصيحة للاعبين: لا تصرخي عليهم طن من المعلومات، لكن لا تتركيهم في الظلام. أخبرهم عندما يكون لديهم وقت وعندما يكون هناك "رجل على". جعل الركضات: أخبر زميلك أنك "تتداخل!" أو أنه "يمكنك إعادة تشغيله" إذا كانوا بحاجة إليه. عندما تقوم بعمل كبير، لا تفترض أنهم سيراك دائماً، خصوصاً إذا كان رأسهم منخفض. لاحظ أين يكون اللاعبون ليس فقط عندما يكون لديهم الكرة، ولكن خارجها. ما هي الركضات التي يقوم بها الناس في موقعك؟ متى يتحركون للهجوم ومتى يتراجعون لا تخافوا أن تكونوا قليلاً من النقاد -- استخدموا هذه الألعاب لتعلم أفكار جديدة وتحليل لماذا لم تنجح بعض الأشياء. كيف ستلعب بطريقة مختلفة، وكيف تود أن تقليد اللاعبين المفضلين لديك؟ يمكن للاعبين الناشئين أيضًا الاطلاع على الدروس والمقاطع والمنشورات على يوتيوب، والتي يمكن أن تساعد في ملء الثغرات إذا لم تكن متأكدًا من التقنيات التي يستخدمها المحترفون في الطلقات أو المرور. ابحث عن فريق أو دوري تحب وتصبح من المعجبين به كلما شاهدت أكثر كلما كان لعبتك أفضل جزء كبير من ذكاء كرة القدم هو تعلم كيفية العمل كفريق. في حين أن لكل فريق استراتيجيات محددة يجب أن يطوروها معاً، هناك بعض التكتيكات التي تنطبق بغض النظر عن الفريق الذي أنت فيه: العقد في الدفاع، التوسع في الهجوم. هذا هو أساس كل الاستراتيجيات -- تريد أن تأخذ مساحة في الدفاع وتخلق مساحة عند الهجوم. لذا، في الدفاع، تجتمعون بالقرب من وسط الميدان، وتشكلون قاعدة موحدة وتتحركون معاً لمنع التهديدات الهجومية. في الهجوم، تحاول جعلهم يكسرون هذه القاعدة عن طريق التمدد للدفاع عنك وعن فريقك متابعة كل الطلقات، وإجبار الدفاع على التفاعل. حتى الطلقات الجيدة يمكن أن تتحول إلى أهداف إذا كان فريقك يتحطم الهدف على الطلقات والصلبان. هذا النوع من الضغط يمكن أن يقلب الدفاعات ، حيث سيواجه المدافعون هدفهم الخاص في الانتعاش ويكون لديهم وقت صعب للغاية لتطهيرها بأمان. حافظ على شكلك دفاعياً حتى لو كنت لا تلعب فخ خارج الملعب، الدفاع يجب أن يكون على خط أفقي، والحفاظ على الشكل. عندما تفقد الدفاعات هذا الشكل، فإنها تخلق فجوات و ثقوب بينها. إذا كنت تلعب في الخلف، دائماً تنظر يساراً وعلى اليمين وتحافظ على الجميع في خط متساوٍ. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
تعلم الدفاع واحد على واحد لتكون مفيدة في أي مكان في الميدان. أبقوا أعينكم عالية طوال المباراة خاصة عندما تكون الكرة في قبضتكم التواصل في الميدان، والتحدث باستمرار لمساعدة فريقك. مشاهدة مباريات محترفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، والتعلم من الأفضل. تعلم أساسيات تكتيكات الفريق لتصبح قائد فريق في الهجوم والدفاع