اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  قطع السباغيتي القرع في نصف طول باستخدام سكين حادة. إحتفظ بالبذور إذا أردت أن تحضرها للقليلة  المادة:
ضع السباغيتي على منشفة الصحون حتى لا ينزلق عندما تقطعه لقطع القرع إلى النصف، ثقب وسط القرع بسكينك. بعد ذلك، اقطع من وسط القرع إلى إحدى النهايات. أدر القرع وقطع من الوسط إلى الطرف الآخر من القرع بعد أن تقطع القرع طولاً تقريباً، فلتفصل النصفين باستخدام يديك. لصنع بذور السباغيتي المحمصة، اُغلي البذور التي أخرجتها من السباغيتي في الماء المالح لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، قم بتجفيف البذور بمنشفة واطرحها في زيت الزيتون والملح. يتم شواء البذور على ورقة الخبز في الفرن عند درجة حرارة 325 درجة فهرنهايت (163 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة.