في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  عادةً ما يحدث خلع الكتف بسبب الإصابات الرياضية أو السقوط على ذراع ممدودة. تشمل علامات وأعراض خلع الكتف: ألم شديد في الكتف، عدم القدرة على تحريك الكتف، تورم فوري و/ أو كدمات، وتشوه واضح في الكتف (يتدلى أقل من الكتف الآخر، على سبيل المثال). إذا كنت تشك في خلع في الكتف بعد نوع من الصدمة الجسدية، راجع خبير صحي (طبيب، طبيب تقويم العظام، معالج رياضي) على الفور للعلاج. قد يقوم طبيبك بأخذ أشعة سينية من كتفك للتأكد من الخلع ومعرفة ما إذا كانت هناك أي عظام مكسورة. طبيبك سيوصي أو يصف لك دواء للتعامل مع الألم الشديد من خلع الكتف. تذكّر أنّ الكتف المخلوع يختلف كثيراً عن الكتف المنفصل هذا الأخير هو إصابة الرباط في المفصل الذي يحمل العظم الرئيسي (الرقبة) إلى الجزء الأمامي من حزام الكتف <unk> لم يتم تحريك مفصل الكتف "الكرة والمقبس" ، كما هو الحال مع خلع الكتف. قبل أن تفكر في ربط كتفك، يجب أن يتم نقل "كرة" عظمة ذراعك إلى "حفرة" حزام كتفك. هذا الإجراء عادة ما يسمى خفض المفصل المغلق ويتضمن بعض الجر الرقيق (السحب) وتدوير ذراعك من أجل توجيه العظام مرة أخرى إلى التوافق داخل مفصل الكتف. اعتماداً على شدة الألم، قد تحتاج إلى حقن مخدر محلي أو أقراص قوية لتخفيف الألم. لا تدع أي شخص غير مدرب (مثل صديق أو أحد أفراد العائلة أو أحد المارة) يحاول إعادة تحريك كتفك - قد يسبب ضررًا أكثر من فائدة. عندما يتم نقل كتفك، مستوى الألم يجب أن ينخفض بسرعة وبشكل كبير. التجميد الفوري على الكتف المنتقل لمدة 20 دقيقة سيساعد على تقليل الالتهاب والألم، ولكن دائماً لف الثلج في بلاستيك أو قماش رقيق قبل تطبيقه على الجلد. ربط كتف لا يزال مختلقا هو دائما فكرة سيئة ولا ينصح أبدا. بمجرد أن يتم نقل الكتف ويتم تخفيف الألم وتحكمه، ثم حان الوقت لإعداد منطقة الكتف ليتم ربطها لكي تلتصق الأحزمة والشريط بمنطقة الكتف، يجب تنظيف الجلد الذي يغطي المفصل وحلقها لإزالة أي شعر. على هذا النحو ، نظف الجلد حول الكتف برفق بالصابون والماء ، ثم ضع بعض كريم الحلاقة وازيل أي شعر بعناية (إذا كان مناسبًا) بواسطة حلاقة السلامة. بعد أن تنتهي من حلاقة الجلد، جفف المنطقة جيداً وانتظر بضع ساعات على الأقل حتى يزول أي تهيج في الجلد. ثم فكر في تطبيق بعض الرذاذ اللاصق قبل تطبيق أي شريط من الأشرطة <unk> سيساعد ذلك الأشرطة و / أو الشريط على الالتصاق بالجلد بشكل أفضل. الشعر لا يمنع الشريط من الالتصاق فحسب، بل يسبب الألم أيضًا عند إزالة الشريط و/ أو الضمادة في وقت لاحق. اعتمادا على كمية الشعر الموجودة، قد تحتاج إلى حلاقة حول الكتف، شفرة الكتف، الحلمات والعنق السفلي. اجمع (أو اشتر من الصيدلية المحلية أو من متجر الإمدادات الطبية) كل المواد التي تحتاجها لتثبيت كتفك بشكل صحيح وآمن. بالإضافة إلى بعض الملصق الرذاذ، سوف تحتاج أيضا بعض طبقة تحتية العظام أو الرغوة (طبقات من الشاش العمل أيضا في القليل). هذا سيساعد في حماية الحلمة الحساسة من الشريط والأحزمة ستحتاج أيضاً إلى شريط ربط صلب (عرضه 38 ملم) و ضمادة مرنة (عرضه 75 ملم). ضع في اعتبارك أنه من المرجح أنك ستحتاج إلى مساعدة لتثبيت حزام / شريط على كتفك، حتى لو كان لديك تدريب وخبرة في العملية. إذا كنت بالفعل داخل مكاتب طبيب العظام أو العلاج الطبيعي أو المدرب الرياضي أو المعالج الرياضي، فمن المحتمل أن يكون لديهم جميع المواد اللازمة لتثبيت كتفك. قد لا يكون لدى أطباء الأسرة ومساعدي الأطباء وأطباء العظام والممرضات جميع الإمدادات اللازمة، لذا فكر في إحضارها معك. الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى هو فكرة جيدة للحصول على الدواء ونقل كتفك، ولكن من المرجح أن لا يكون لديهم الوقت أو الدافع لتثبيته لك بعد ذلك. من المحتمل أن يعطوكِ عصابة لترتديها بدلاً من ذلك يمكن أن يكون ربط / ربط الكتف المنتقل مفيدًا أو قد يساعد حتى في منع خلع الكتف ، ولكن لا يعتبر ضروريًا طبياً ، لذلك لا تتوقع أن يكون جزءًا من الرعاية الطبية القياسية.  ملخص:
اطلب من الطبيب إذا كنت تشك في خلع في الكتف قم بتغيير مكان مفصل كتفك أو إعادة تعيينه جهز الكتف عن طريق تنظيفه وحلقها اجمع المواد اللازمة