اكتب مقالاً مبنياً على هذا "اعمل ببطء. ابقي يديك على اتصال بالجلد طوال الوقت التواصل. انتبه للعقد تجنب العمود الفقري وأي عظام  المادة:
لا تحاول أبداً أن تسرع في التدليك - يجب أن تكون تجربة فاخرة ومريحة لشريكك/عميلك. كرّس وقتًا لكل جزء من جسمك، وأعطه كلّ عنايتك واهتمامك، وأبقي ضرباتك طويلة وسلسة وبطيئة. يجب أن تكون يديك على اتصال ببشرة عميلك/شريكك طوال مدة التدليك - هذا يبقي الزخم يتدفق ولا يكسر جو الاسترخاء. حتى لو كان عليك أن تأخذ منشفة، أو مشروب من الماء أو المزيد من زيت التدليك أثناء التدليك، حاول إبقاء يد واحدة على الجلد في جميع الأوقات. التواصل هو المفتاح خلال التدليك. ما يشعرك بالرضا قد لا يشعر بالرضا للشخص الآخر، لذلك من المهم أن تسألهم كيف يشعرون وأن تأخذ ردود أفعالهم على محمل الجد. اسألهم كيف يشعرون بالضغط، أين يريدونك أن تعمل، وما الذي يستمتعون به أكثر. لكن حاولي التحدث بصوت منخفض ومهدئ للحفاظ على الجو الهادئ إذا كان الشخص الذي تعمل عليه لديه الكثير من العقد في ظهره، فمن الجيد أن تعمل عليها لمحاولة تحريرها. لكن تأكد من أن تسأل شريكك أو موكلك أولاً، لأن بعض الناس يجدون هذا مؤلماً جداً ولا يفضلون أن يفسدوا تدليكهم الاسترخائي. قد تشعر العقدة بمناطق ضيقة دائرية كبيرة، أو ككتلة صغيرة تبدو وكأنها نخالة تحت الجلد. حاولي الوصول مباشرة إلى أعلى العقدة وإلا يمكن أن تنزلق من تحت أصابعك ضغط على العقدة بشكل متزايد، ثم قم بتدوير إبهامك أو إصبعك لمحاولة فكها. قد تحتاج إلى أن تدور في اتجاهات معاكسة من أجل العمل بها تماما. حاول أن لا تتورط كثيراً في أي عمل في الأنسجة العميقة - من الأفضل ترك هذا لمعالجين تدليك مؤهلين. التمسك بما يشعرك بالارتياح شريك/عميل. لا تضغط على العمود الفقري أو أي عظام أخرى هذا سوف يشعر غير سارة وغير مريحة لشريكك / العميل ولها القدرة على تسبب المزيد من الضرر من الخير. بالإضافة إلى ذلك، إنها العضلات التي تحتاج حقاً إلى العمل عليها، حيث أن هذا هو المكان الذي يتجمع فيه معظم التوتر. إلتزم بالعضلات ولن تخطئ