اكتب مقالاً مبنياً على هذا "تحدث مع شريك حياتك. لا تستسلم للضغط أوضح نفسك انفصلوا إن لزم الأمر فكر في ردود الفعل  المادة:
التحدث مع شريك حياتك والتعبير عن مشاعرك هو أفضل طريقة لإعلام شريك حياتك أنك لست مستعدًا لممارسة الجنس. شريك مهتم حقاً يستمع الى مخاوفك ويحترم رغباتك ومشاعرك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح من ممارسة الجنس، فإن الطريقة الوحيدة التي سيعرف بها شريكك عن عدم ارتياحك هي إذا أخبرت شريكك أنك لست مستعدًا أو لا تريد ذلك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح في التعبير عن هذا لشريكك، يمكنك طلب المشورة من مستشار المدرسة. يمكنك أيضاً طلب المشورة من والديك. شريك جيد سيكون منفتحاً لسماع مشاعرك وأفكارك بشأن الجنس إذا كان شريكك لا يريد أن يستمع إلى موقفك عن الجنس، قد تحتاج إلى إعادة تقييم علاقتك. قد يحاول شريكك إقناعك بأن ممارسة الجنس هو الخيار الأفضل وأن هذا شيء يجب أن تريده. تجنبي الإستسلام لأي شيء قد تقوله أو تفعله، وقفي ثابتة في قرارك بعدم ممارسة الجنس. عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس، دائماً استمع إلى أفكارك ومشاعرك أولاً. إذا لم تكن مرتاحا مع ممارسة الجنس، ثم تحتاج إلى احترام مشاعرك. على الرغم من أنك قد تهتم باحتياجات شريك حياتك، لا تتنازل عن احتياجاتك لتلبية احتياجاتها. الضغط على ممارسة الجنس قد يكون علامة على أن شريكك لا يحترم احتياجاتك لا تحتاج لإثبات حبك لشريكك بممارسة الجنس معها في الواقع، ممارسة الجنس لن تثبت أي شيء على الإطلاق. إن وضع حدود واضحة لما أنت عليه وما لا تشعر بالراحة تجاهه يمكن أن يساعدك كثيراً في تجنب المشاكل في المستقبل. تحدث مع شريكك و أخبره بما هو مقبول وما هو غير مقبول. إن وضع حدود واضحة يمكن أن يساعدك أنت وشريكك على الشعور بالراحة والحصول على علاقة أفضل. كن واعياً أيضاً أنه لا بأس إن لم تكن متأكداً تماماً من حدودك فقط أبلغ هذا إلى شريكك وإذا كان شريكك يفعل شيئاً لا تشعر بالراحة معه، أخبره أن يتوقف. كن واضحاً قدر الإمكان مع حدودك لا تقبل أبداً أن يضغط شريكك أو يحاول تجاوز حدودك لا بأس أن تغير رأيك إذا كنت تفعل شيئاً وقررت أنك لست مرتاحاً له أو أنك لا تريد القيام به بعد الآن، يمكنك أن تخبر شريكك أن يتوقف. قد يكون الأمر أن شريكك لا يستمع إليك عندما تقول أنك لست مستعدًا للجنس. قد تستمر في الضغط عليك للجنس أو تستمر في إثارة الموضوع شريك لا يحترم احتياجاتك ومشاعرك ومخاوفك قد لا يكون شريكًا رائعًا بعد كل شيء. قد تضطر العلاقة إلى الانتهاء إذا كان شريكك لا يستمع عندما تقول "لا" للجنس. قد تكون علاقتك غير صحية إذا لم يحترم شريكك قرارك بعدم ممارسة الجنس. قيمك واحتياجاتك أكثر أهمية من استمرار العلاقة أنت تستحقين شخصاً يحترم اختيارك عندما يتعلق الأمر بعدم ممارسة الجنس هناك بعض الأفكار الشائعة التي قد يستخدمها شريكك في محاولة لإقناعك بممارسة الجنس هذه الأفكار يمكن أن تتراوح من مقارنة علاقتك بالآخرين إلى الابتزاز العاطفي. كيفية الرد على هذه التكتيكات يمكن ان تساعدك على الاستعداد والوقوف بقوة في قرارك الامتناع عن ممارسة الجنس. ألقِ نظرة على المحادثة التالية لتتعلم بعض أساليب الإقناع الأكثر شيوعًا: إذا كنت تحبني حقًا ، فستمارس الجنس معي. هذا ابتزاز عاطفي و هو علامة خطيرة على عدم احترام شريكك قد تجيب بقولك: "لو كنت تحبني حقًا، لكنت تحترم اختياري بعدم ممارسة الجنس". "إذا لم تمارس الجنس معي، فسيفعله شخص آخر". تصريحات كهذه تكشف أن شريكك يهتم بالجنس أكثر منك. قد تقول "أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة. آمل أن تجدي شخصاً آخر إذاً الجميع يمارسون الجنس العديد من المراهقين في الواقع لا يمارسون الجنس و يختارون الانتظار حتى مرحلة متقدمة في الحياة قد تجيب بـ "حسناً، علاقتنا ليست مثل علاقتنا مع الآخرين. سأفعل ما هو صحيح بالنسبة لي