المادة: يجب معالجة بعض أعراض البرد بشكل فردي. بينما العلاجات الطبيعية العامة ستساعد، هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض الفردية. عادة ما تكون الجفاف أو التهيج الأنف أول أعراض البرد. التهاب الحلق أو التهيج والحكة في الحلق هو أول أعراض شائعة أخرى. إفرازات من الأنف، انسداد الأنف، والعطس. عادةً ما تزداد هذه الأعراض سوءاً خلال الأيام الثلاثة أو الثلاثة التالية بعد ظهور الأعراض الأولى. عادةً ما يكون إفراز الأنف شفافًا وماءً. قد يصبح أكثر سمكاً وأصفر أخضر. الصداع أو آلام الجسم عيونٌ مُملّلة. الضغط على الوجه والأذن من الأنف الأنفية المكتظة فقدان حاسة الشم والتذوق. السعال و/أو الصراخ. قد تحدث حمى منخفضة الدرجة ، عادة في الرضع والأطفال في سن ما قبل المدرسة. من أجل انسداد الأنف، ضعي بضع قطرات من النعناع، وزيت شجرة الشاي في وعاء من الماء المغلي. ضع وجهك عليه (وليس قريب جداً <unk> لا تحرق نفسك على البخار!) وتغطية مع منشفة لاستنشاق البخار. يمكنك أيضاً وضع هذه الزيوت مباشرةً في مياه الاستحمام. يمكنك استخدام قطرات السعال الطبيعية أو رذاذ الحلق، والتي سوف تساعد على ترطيب حلقك وتخفيف الانزعاج. إذا كان لديك سعال جاف، الحليب سوف ترطيب حلقك ويساعدك على الشعور أفضل. إذا كان لديك سعال منتج (مع القيح قادم) الحليب سيزيد من المشكلة. إذا كنت قلقًا بشأن التهاب الحلق ، فإن السعال يشير إلى أنك لا تعاني من التهاب الحلق. عند التهاب الحلق العام، قم بالتنظيف بالماء المالح الدافئ لقتل البكتيريا. يمكنك إضافة قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي إلى شرب الماء المالح الدافئ، إذا كان متاحًا. هذا سيساعد على قتل البكتيريا في الحلق يمكن أن تتعقد نزلات البرد بسبب التهابات الأذن (التهاب الأذن الوسطي) ، التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) ، التهاب الشعب الهوائية المزمن (التهاب الرئة مع الازدحام والسعال) وتفاقم أعراض الربو. إذا كان لديك مزيج من الأمراض، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج الذي تحتاجه. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
عالج الأعراض الفردية. عالج احتقان الأنف. يعالج السعال يعالج التهاب الحلق علاج الأمراض الأخرى التي يمكن أن تزيد من أعراض نزلات البرد.