المادة: تقسيم القائمة إلى 3 أجزاء. ابدأ قائمتك بأقوى الأقسم أنهي بأكثر الحيوانات حميدة [الصورة في الصفحة ٢٣] أساس قائمتك على الكلمات المحرمة التي سجلت أكثر عمقا معك - أنها سوف تكون تلك التي لديك أكثر الإدانة. من المحتمل أنك سمعت الكثير من الكلمات السيئة في حياتك حوالي 0.7% من الكلمات التي يستخدمها الشخص يومياً هي أقسم. أنهي بأكثر الحيوانات حميدة الكلمة التي وجدتها أقوى؟ ضع هذا على قائمتك حميدة؟ ضعه على قائمة سي اقتراحات لقائمتك الممتازة هي الكلمات السيئة التي نادراً ما تستخدمها إنها محرمة أكثر من غيرها لديهم القدرة على أن يكونوا أكثر اعتداءً أيضاً لذا كن حذراً في كيفية استخدامها الكلمات السيئة في منتصف الطريق مناسبة لقائمتك البديلة هم أقل شائكة وقاسية من "أعلى من خط" اللعنات. استخدمي "اللعنة اللطيفة" في قائمتك تشمل في هذه المجموعة كلمات مثل "جحيم" و "لعنة" و "هراء" كلمة مثل اللعنة ممتعة لقولها وليست مسيئة للغاية إنه تقريباً، لكن ليس تماماً، عدم الوعد "اللعنة! انها تمطر مرة أخرى". تدرب على قول الكلمات في قائمتك حتى لا تبدو محرجة أو مجبرة عندما يحين الوقت الصوت ينقل المعنى وأحيانا يجعل العاطفة أكثر وضوحا من كلمة لها معنى حرفي. فكر في الشحنة التي تحصل عليها من الغناء مع الجوقة حتى لو كان مجرد صوت مثل، "oooooh.<unk> الكلمات السيئة تميل إلى أن تبدو سريعة وقاسية. هذا الصوت يبتعد عن معظم الكلمات في لغتنا اليومية، وبالتالي يدخل مجال المحرمات لأنه مسموع على أنه مسيء أو مهيج. اللعنة كلمة رقيقة بالكاد ترفع ريشة الكلمات السيئة الأخرى هي فجأة وقاسية ومستاءة. يعملون بشكل أفضل في لحظة ساخنة. فكر بها كخطوتين أقوى من اللعنة القسم ضد المحرمات لماذا يُقيّدُ؟ أقسم الأكثر شيوعا من قبل النساء هو "يا إلهي". الرجال يفضلون القسم الذي هو محرم أكثر، أقل ضبط النفس. الرجال والنساء يشتركون في صلة لبعض الكلمات مثل الجحيم تميل النساء إلى اختيار أشكال أكثر حميدة من القسم (في معظمها). ربما يكون هذا بسبب المعايير المزدوجة للقسمين. عندما تشتم النساء يمكن أن يُنظر إليها على أنها فظة أكثر من الرجال  ما هو التلخيص؟
أعد قائمة بالكلمات السيئة ابدأ قائمة الكلمات المحرمة بأقوى الألفاظ لا تستند أغانيك على المعنى فقط بل على الصوت كسر الأدوار الجنسانية.