لخص هذه المقالة:  أن تصبح قوياً سيأتي بشكل طبيعي أكثر إذا وضعت نفسك في موقف يشعرك أنه طبيعي أيضاً اعثر على شيء تشعر بالراحة في القيام به، ثم أدخل نفسك في وسط الحقل وعمل طريقك إلى السلطة من هناك. على وجه الخصوص، يجب أن تحاول وضع نفسك في أدوار قيادية تشعر بالراحة في الحفاظ عليها، حتى لو لم تكن تلك الأدوار مرتبطة مباشرة بالمجال الذي تريد أن تصبح قويا فيه. على سبيل المثال، قد تقود مجموعة صغيرة في كنيستك على الرغم من أنك تريد أن تصبح قويا في المكتب. من خلال وضع نفسك في مواقع السلطة، يمكنك تطوير شخصية أكثر قوة. هذه الشخصية يمكن ان تنتقل الى مجالات اخرى من حياتك من المحتمل أنّكِ عانيتِ لحظات من القوة في ماضيكِ، حتى لو كانت تبدو طفيفة بالمقارنة مع نوع القوة التي تبحثين عنها الآن. عندما تشعر بأن عزيمتك تبدأ بالاهتزاز، تذكر هذه اللحظات الماضية وقضي بعض الوقت في التأمل في الإحساس بالقوة التي أثارتها ذات مرة. اللحظات التي تتذكرها يمكن أن تتعامل مع أي جانب من جوانب الحياة على سبيل المثال، قد تختار إنجازًا أكاديميًا ملحوظًا، مثل التخرج مع مرتبة الشرف، أو حتى إنجازًا شخصيًا، مثل الإقلاع عن التدخين بنجاح. بغض النظر عما تختارينه، الفكرة هي التركيز على الإحساس بأن تكون قوياً بدلاً من التركيز على الحدث ذاته. على الرغم من أن هذا ليس صحيحاً دائماً، إلا أن الأشخاص ذوي النفوذ يميلون إلى استخدام لغة الجسد الواسعة التي تأخذ مساحة أكبر. هذا النوع من لغة الجسد يمكن أن ينقل الثقة إلى الآخرين، مما قد يجعلهم يرونك كشخص أكثر قوة. لغة الجسم الموسعة يمكن أن تشمل عبور ذراعيك، عبور ساقيك بحيث تبرز الركبة، تمديد ساقيك بحيث تمتد إلى ما وراء حافة الكرسي، أو وضع يديك على وركيك. على النقيض من ذلك، فإنك تظهر وضعية ضيقة عندما تفعل أشياء مثل طي ساقيك تحت كرسيك، أو إسقاط أكتافك، أو إبقاء يديك إلى الجانبين. القيام بذلك يتطلب منك إظهار الجرأة وكمية كبيرة من الثقة بالنفس. إذا كنت تنتظر حتى تحصل على القوة لدعم ادعاءاتك، فمن المحتمل أن تنتظر إلى أجل غير مسمى. لا تخف من إجراء تغييرات أو المخاطرة، وحتى لو كنت خائفا، يجب أن تتصرف كما لو كنت لا. الطاقة تعمل في دورة عندما ينظر إليك الآخرون على أنك قوي، فإنهم بطبيعة الحال سيعاملونك وكأنك شخص قوي، حتى إلى حد منحك قوة لم تكن لديك من قبل. تعرف ما تريد وتسعى وراءه بغض النظر عما إذا كان الآخرون يوافقون أم لا [الصورة في الصفحة ٢٦] عندما تتبع طريقك الخاص، لا تبثها باستمرار. هذا يجعلك تبدو وكأنك تبحث عن الموافقة مما يضعك في موقف أقل قوة من الآخرين الذين تبحث عنهم لا تخافوا من التفكير خارج الصندوق وكسر بعض القواعد الصغيرة أو الاتفاقيات الاجتماعية. الابتكار غالباً ما يتطلب قفزة من الإيمان وبالإضافة إلى ذلك، فإن انتهاك اتفاقية بسيطة بحذر يمكن أن يشير للآخرين إلى أنك شخص قوي بما فيه الكفاية لتفلت من ذلك. المفتاح هو فهم القواعد التي يجب الالتزام بها والتي يمكن خرقها. لا توجد طريقة واحدة لتحديد أي منها هي التي منذ كل مجموعة من الظروف يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا، ولكن كقاعدة عامة، فقط كسر القاعدة التي تحتاج إلى كسر. ابحث عن مجالات يمكن تحسينها إذا تم تمديد القواعد الحالية قليلاً وشاهد ما يمكنك القيام به للتخلص من القيود غير الضرورية. عندما تسير الأمور بشكل خاطئ، لا تشير بالأصبع أو تقضي الوقت في التفكير في الأخطاء التي ارتكبت في الماضي. بدلاً من ذلك، تقبل مسؤولية تصحيح الخطأ في الوقت الحاضر، واستفد من الوضع السيئ. الفشل هو جزء من قصة حياة الجميع، والناس ذوي النفوذ لا يخافون من الاعتراف بذلك. المفتاح هو تقبله والعمل بشكل استباقي لتصحيحه بدلا من مناقشة من هو الأكثر خطأ في الوضع، يمكنك إظهار المزيد من القوة بالرد ببساطة، "سأتولى هذا الأمر". وهذا يشمل كل من صحتك الجسدية والعقلية. إذا لم تكوني في أفضل حالاتكِ، فلن تكوني قوية. رعاية صحتك الجسدية هي مسألة واضحة تناول الطعام بشكل جيد، ممارسة الرياضة بما فيه الكفاية للبقاء في شكل، والحصول على النوم يحتاج جسمك للعمل. رعاية صحتك العقلية والعاطفية يمكن أن تكون أكثر تعقيداً، ولكن بشكل عام، يجب أن تأخذ وقتًا للاسترخاء وإعادة الاتصال بالأشخاص والأشياء المهمة لك. لا تترك نفسك في السعي وراء السلطة لدرجة تدع السعي يستهلكك  ملخص:
اعثر على الدور المناسب التأمل في مصادر القوة السابقة. إعتمد على وضعية قوية تصرف بقوة قبل أن تصبح قوياً ابقوا مخلصين لرؤيتكم الخاصة كسر بعض القواعد. تحمل المسؤولية اهتمي بصحتك