إذا كنت ذاهب إلى حدث اجتماعي، لا بأس بالتدريب. كيف يمكن ان يكون حديثك ممتعا؟ يمكنك كتابة قائمة من المحادثات المحتملة. يمكنك، على سبيل المثال، التحدث عن مهمة إذا كنت تجعل المحادثة في الصف. يمكنك حتى التدرب على المرآة قبل الوقت قد يبدو هذا سخيفاً قليلاً، ولكن إذا كنت تشعر بالتوتر في كثير من الأحيان عند بدء محادثة، فيمكن أن يكون هذا مفيداً. عندما تحاول البدء في محادثة صغيرة، فتش الغرفة. لنرى إن كان هناك أحد لا يتحدث مع أحد حاولي أن تلتقي بعينيكِ لفترة وجيزة وابتسمي كيف يمكن ان يكون ذلك ممكنا؟ عندما تقترب من الشخص حاول تحية بسيطة يمكنك قول شيء مثل "مرحبا" أو "كيف حالك؟" قد يكون من الصعب بدء محادثة مع شخص غريب ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لبدء التواصل مع شخص ما. استخدمي بداية محادثة جيدة لتجعلين الأمور تسير بدايات المحادثة يجب أن تكون شخصية وتعكس الاهتمام الحقيقي. بدلاً من التعليق على الطقس، اذكر شيئاً يمكن للطرف الآخر أن يرتبط به. يجب عليك أيضاً أن تجلب شيئاً يثير اهتمامك الحقيقي من الصعب التظاهر بالاهتمام، والناس يريدون التحدث مع أولئك الذين يستثمرون فيهم بشكل عام. على سبيل المثال، أنت في حفلة في منزل صديق. ترى هناك معارفاً عرضياً والذي تعرف أنه أخضع للتو لامتحان المحاماة أنت مهتم بالقانون لأن أخيك محامي يمكنك أن تقول شيئا مثل، "مرحبا، كيف كان امتحان المحاماة؟" هذه طريقة رائعة لبدء محادثة إذا كنت عصبي جداً، يمكنك البحث عن شيء قريب لمناقشته. في حين أن هذا أقل شخصية، فإنه يمكن أن تعمل في تثبيت. يمكنك، على سبيل المثال، التعليق على لوحة على الحائط.  ملخص:
تدربوا مسبقاً إذا كنتم عرضة للقلق إبتسم و قم بالاتصال البصري الأول ابحث عن بداية محادثة جيدة.