اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  غسل شعرك بشكل أقل. لا تستخدم أدوات تصفيف الحرارة لا تنظف شعرك أبداً عندما يكون رطب تجنب العلاجات القاسية للشعر والطرازات. احميه من العناصر  المادة:
غسل شعرك كل يوم يمكن أن يجعله جافاً و هشّاً. في كل مرة تغسل فيها شعرك، فإنك تغسل الزيت الوقائي الذي يبقيه صحياً وقوياً. عندما تحاول أن تنمو شعرك بسرعة، فمن الأفضل أن تغسل شعرك ليس أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. بين الغسيلات، استخدم الشامبو الجاف لتجنب أن تبدو جذورك زيتية. عندما تغسلين شعرك، تعامليه بلطف. لا تنظفها أو تخرجها اغسل بالماء الفاتر او البارد بدلا من الماء الساخن التجفيف الهوائي هو الخيار الأكثر صحة عندما يتعلق الأمر بزيادة نمو شعرك تجفيف شعرك بمجفف الشعر يؤدي في النهاية إلى إضعاف الشعر ويؤدي إلى تلفه. نفس الشيء ينطبق على أدوات التجميل الحرارية الأخرى مثل حديد التجديف والحديد المسطح والطاحونات الساخنة. بعد الاستحمام، قم بتجفيف شعرك بمنشفة لا تُجففها بمنشفة قاسية. قم بتشطيفه بشطيرة أسنان واسعة ضع المنتج على الجلد، مثل مكيّف الترك، ثم اتركها لتجف تماماً. عندما يكون شعرك رطب، فإنه يمتد ويكسر بسهولة أكبر بكثير من عندما يكون جافا. هذا هو السبب في فرشاة شعرك عندما يكون رطب هو الضار جدا. يؤدي إلى كسر، وتقشير، وانشقاق الأطراف. بدلاً من ذلك، استخدم مشط أسنان واسع لتحرير شعرك برفق. ابدأ بالقرب من الطرفين واصعد إلى الجذور، بدلاً من سحب المشط أسفل شعرك لخلع التشابك. صبغ الشعر، وتبييض الشعر، وتسوية الشعر بالكيماويات يمكن أن تسبب الكثير من الضرر. من الأفضل أن تترك شعرك في حالته الطبيعية بينما تحاول أن تنمو يجب عليك أيضا تجنب تصفيفات الشعر التي يمكن أن تسحب الشعر، مثل النسيج الضيق أو الخيوط. إذا كنت مصممة على إضاءة أو تلوين شعرك، استخدم طريقة طبيعية لا تسبب أي ضرر. حاولي أن تفتحي شعرك بالعسل أو صبغيه بالحنا. تعلم أن تحب مظهرك الطبيعي إذا كان شعرك مجعد أو متعرج، فلا توجد طريقة طبيعية تجعله يبدو مستقيمًا تمامًا. النمو السريع، والشعر المتدفق بحرية جميل. الشمس وتلوث الهواء وكلور المسبح من بين العناصر البيئية التي يمكن أن تضر بشعرك. إذا كان شعرك هشًا بشكل خاص، فمن الجيد حمايته، تماماً كما تحمي جلدك. عندما تخرج في الشمس القوية، ارتدي قبعة لتغطية شعرك. إذا كنت تعيش في مكان يتسم بتلوث الهواء عالياً، قم بتغطية شعرك بوشاح أو قبعة أثناء وجودك في شوارع المدينة. عندما تسبح في المسبح، ارتدي قبعة سباحة لحماية شعرك من الكلور.