اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  انظر إن كان صديقك يتصرف سلباً تجاهك احرص على مدى تكرار التواصل اسأل نفسك كيف تتعلم عن أشياء جديدة في حياة صديقك انظر إن كان صديقك يتجاهلك من أجل الوقت مع الآخرين فكر في شعورك عندما تكون بجانب صديقك  المادة:
إذا كان صديقك يقوم بإهانتك بانتظام أو يقلل من شأنك، أو يبدأ في الجدال حول جميع أنواع الأشياء، فهو ليس صديقًا جيدًا. إذا كان صديقك يفعل هذا، واجههم، واطلب منهم التوقف. إذا لم يفعل صديقك، فهذه ليست علامة جيدة. يمكن أن تشمل أنواع الإهانات التسخير والسخرية والسخرية، وهي تعليقات قد تبدو وكأنها نكتة، ولكنها تهدف إلى إيذائك. بعض الشتائم اكثر خفية، مثل المجاملات الرديئة (المجاملة لك على الاشياء السلبية) او الشعور بالذنب (حيث يلومك صديقك على ضيقاته ومشاكله). في كثير من الحالات، قد يحاول صديقك أن يقلل من هذه الإهانات على أنها مزحة، ويضحك عليك لأنك تأخذها شخصياً. من المحتمل أن صديقك لا يعرف أنهم يسيئون إليك إذا كنت قلق، واجههم. إن لم يكن صديقك يعلم، فقد يعتذر فوراً. إذا لم يعجبك صديقك، فمن المحتمل أنه لا يبذل الكثير من الجهد للبقاء على اتصال. هذا يعني ليس فقط الحديث، ولكن الرسائل الإلكترونية، والرسائل النصية، أو أي شكل آخر من أشكال الاتصال. إذا كنت أنت وصديقك لا تتحدثان كثيرا، فمن الصعب القول أنكما لا تزالان صديقان حقا. يمكن أن يشير هذا التواصل المنخفض إلى التردد أو الطول. ربما لا تتحدثين كثيراً كما كنتِ تفعلين أو، إذا كنت تتحدث، محادثاتك الآن قصيرة جدا، وتجد أنه ليس لديك الكثير للتحدث عنه. يمكنك أيضا أن ترى هذا إذا كنت أنت من يبذل جهدا في التواصل. الصداقة تتطلب جهداً إذا كنت الوحيد الذي يحاول البقاء على اتصال، فمن المحتمل أن صديقك غير مهتم. بالإضافة إلى عدم الكلام كثيراً، هناك احتمالات أن صديقك لن يطلعك على التغييرات في حياته. الصداقة تتطلب جهداً، ويجب ألا تتعلم أشياء جديدة عن صديقك فقط من خلال أشخاص آخرين أو وسائل التواصل الاجتماعي. إذا حاولتِ التخطيط، وقال صديقكِ إنه مشغول جداً ولكنه في وقت لاحق مع أصدقاء آخرين خلال ذلك الوقت، فهذا سيكون علامة على الرفض. الناس يتغيرون لديهم اهتمامات جديدة وأصدقاء جدد إذا كان صديقك يبدو أنه يقوم بأشياء أخرى مع أشخاص جدد، فإن هؤلاء الأشخاص الجدد ربما يتلاءمون بشكل أفضل مع اهتماماتهم الجديدة. إذا كان صديقك لا يقضي المزيد من الوقت مع الآخرين، ولكن يصبح معزولاً تجاه الجميع، قد يكون ذلك علامة على مشاكل أكثر خطورة، مثل الاكتئاب. [الصورة في الصفحة ٢٦] إذا كانت صداقتكم تتحول إلى حموضة، فستكون اجتماعاتكم متوترة، وقد تشعر بالقلق أو عدم الارتياح في وجود بعضكم البعض. قد يكون هناك قلق أكبر لا تتعاملون معه، أو ربما أنتما الإثنان قد تفرقتما.