تلخيص ما يلي: إذا كان حبيبك قد رفضك، فمن المحتمل أنك كنت أكثر انجذاباً إلى مظهره أكثر من شخصيته. مهما كانت ظروف رفضك، الآن سيكون وقت جيد لتكون صادقا مع نفسك وتحدد ما تريد من شريك مثالي. فكر في الصفات التي تريدها في شريك مثالي. ربما تريد شخصاً دافئاً ومهتماً، أو ربما الثقة أكثر أهمية بالنسبة لك. المصالح المشتركة أو النظرة العالمية هي أيضا سمة مشتركة يبحث عنها الناس في شريك. أياً كان ما تعتقدين أنك تريده من شريك، اكتشفي ذلك قبل أن تبدأي بالشعور بشخص آخر. في حين أن تفضيلات الشريك المثالي تشكل نوع الشخص الذي تبحث عنه بنشاط، لديك أيضًا رد فعل عاطفي غير معلن تجاه معظم الأشخاص الذين تقابلهم. في بعض الأحيان نحن أعمى من رد فعلنا العاطفي لشخص ما بسبب مظهره أو شخصيته الساحرة، ولكن من المهم أن نتعلم التعرف على رد فعل عاطفي تشعر به في وجود شخص ما. ردود الفعل العاطفية عادةً ما تكون غير واعية، ولا يمكنك تغيير هذه ردود الفعل. لكن عندما تحلل مشاعرك مع مرور الوقت (ربما من خلال كتابة المذكرات) ، يمكنك أن تتعلم التعرف على رد الفعل العاطفي الذي لديك تجاه شخص ما. حتى لو كان لدى شخص ما صفات تجدها مثالية ولديك رد فعل عاطفي إيجابي تجاه ذلك الشخص، قد تكون ببساطة غير مناسب عندما يتعلق الأمر بالتوافق طويل الأجل. تعلم كيفية تقييم الإعجاب من أجل التوافق الحقيقي والجيد يمكن أن يكون الفرق بين مشاكل العلاقة المحبطة والشراكة الجيدة والمكملة. فكِّر في الصفات الشخصية التي تجدها أكثر جاذبية. هل لديك نوع؟ هل هذا النوع يعمل بشكل جيد معك؟ أم أنك ترى فقط السطح من الأشخاص الذين تحبهم؟ ثق بحدسك إذا كنت تجد شخصاً جذاباً ولكن ليس لديك الكثير من القواسم المشتركة معه، فمن المحتمل أنه لن ينجح، وربما كنت تعرف هذا بالفعل. تعلمي أن تثقي بحسّكِ عند تقييمكِ للشركاء المحتملين، لأنّ هذا سيساعدكِ على تجنب الإيذاء والرفض في المستقبل.  ملخص:
تعلم تفضيلات شريكك المثالي. اعترف بتفاعلاتك العاطفية. قم بتقييم الإعجابات من أجل التوافق الواقعي.