اكتب مقالاً مبنياً على هذا "اذهب للنوم خذ حمام أو دش. جرب التنويم المغناطيسي تناول دواءً مهدئاً  المادة:
النوم هو أحد أفضل الطرق لجعل الوقت يطير. استلقي على سريرك و تنفسي بعمق استرخي جسدك وعقلك، وأحرري التوتر من عضلاتك. دع عقلك يتجول و من المحتمل أن تنام قريباً املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وتسلق أخذ حمام يمكن أن يهدئ جسمك وسوف يأخذك بعيداً عن الساعة قضي بعض الوقت في غسل شعرك وجسمك التنويم المغناطيسي يضعك في حالة هدوء واسترخاء شديدة؛ له فوائد صحية متعددة. يمكن أن يغير التنويم المغناطيسي أيضًا إدراكك للوقت ، مما يجعل الوقت يبدو أنه يمر بشكل أسرع مما قد تدركه. ، لتنويم المغناطيسي نفسك: اجلس أو استلقي في وضع مريح. استرخ جسمك بإطلاق التوتر من عضلاتك تخيل نفسك تسير أسفل الدرج العالي. عندما تصل إلى القاع، ابدأ بإعطاء نفسك إشارات. قل هذه في الزمن الحاضر و أبقها إيجابية قد تقول: "أنا هادئ ومسترخي" أو "أنا بصحة جيدة ونشطة". تخيل نفسك تصعد الدرج عندما تصل إلى القمة، أخبر نفسك أن تستيقظ. كما يبدو أن المُخدرات التي تقلل من وظائف العقل والقدرة الجسدية لفترة من الزمن تُسرّع إدراكك للوقت. استهلاك الكحول أو القنب يمكن أن يخلق إدراك أن الوقت يمر أسرع مما هو عليه في الواقع. تأكد من أنك تستهلك مخدرات الاكتئاب بشكل قانوني إذا كنت قاصرًا أو تعيش في منطقة تحظر استخدام بعض الأدوية المثبطة، جرب تكتيكًا مختلفًا لتسريع الوقت.