لخص هذه المقالة:  الثقة جزء لا يتجزأ من جعل أي نوع من العلاقات تعمل ومع ذلك، في أنواع أخرى من العلاقات، القدرة على رؤية بعضها البعض جسديا يمكن أن تبقي الشكوك بعيدا. في العلاقات البعيدة عندما ترى شريكك كل أسبوعين أو شهرين، من السهل أن تغار من الوقت الذي يقضيه مع الآخرين. ما لم يقدم لك شريكك أي سبب لعدم الثقة، أعطهم فائدة الشك وحاول أن تبقي غيرةك تحت السيطرة. يمكن أن يسبب التحقق من الفيسبوك أو القلق بشأن من يتحدث في الخلفية أثناء مكالمة هاتفية الاستياء. أعد التفكير فيما إذا كانت العلاقة البعيدة هي خيار جيد بالنسبة لك إذا كنت تواجه باستمرار مشكلة في الثقة. العلاقات الطبيعية وجهاً لوجه تعتمد على رؤية بعضها البعض والتفاعل بانتظام للحفاظ على شرارة حية. وبما أنّك أنت وشريكك لا تملكان خيارًا للقيام بذلك، فمن المهم أن تكونا متماسكين وملتزمين بوضع الوقت والجهد في العلاقة. قم بتأسيس نمط أو "روتين" مع شريك حياتك حيث يمكن لكلاكما الاعتماد على الآخر ليكون جزءًا دائمًا من الحياة. تنسيق جداولكم بحيث تعرف متى يكون الآخر متاح. بذل جهدًا للتمسك بـ"الروتين" الخاص بك، مثل الاتصال ببعضكم البعض في نفس الوقت تقريباً كل يوم. الحفاظ على الرضا في كلتا الحالتين يعتمد على التواصل المتكرر. من أجل الشعور بالإنجاز في علاقتكما على بعد المسافة، من الضروري أن يكون كلاكما مشاركاً بنشاط في حياة الآخر. هذا لا يعني أن عليك التحدث طوال اليوم، ولكن هذا يعني أن عليك أن تكون على استعداد لمشاركة ما يجري في حياتك اليومية، والتعبير عن أفكارك وآرائك، وطلب مساهمة شريك حياتك. علاقة مسافة طويلة ناجحة تعادل أن يكون لكل من الشريكين فهم لتوقعات الآخر. أن تكون على بعد أميال يصبح أكثر صعوبة عندما لا تعرف أين تقف في العلاقة [الصورة في الصفحة ٢٣] تحدث مع شريكك لمناقشة ما تريده كل منكما من العلاقة. هل أنت في ذلك على المدى الطويل أم مجرد عرض عرضي لمعرفة كيف تسير الأمور؟ ابلغ شريكتك بوضوح ما تتوقعه منه واستمع إليه وهو يفعل نفس الشيء. يجب أن تناقشوا أيضاً الحدود العاطفية بعض الأزواج يختارون أن يسمحوا لبعضهم البعض أن يكون لهم علاقات جسدية مع الآخرين إذا كانوا سيتفرقون لشهور أو سنوات، في حين أن الأزواج الآخرين يرون هذا خيانة. ناقش هذا مع شريكك، حيث قد يكون لديك أفكار مختلفة حول ما هو مسموح به في المدى البعيد يمكنك طرح الموضوع بقول "أنا حقا أحبك وأتمنى أن تشعر بنفس الشعور. إلى أين ترى أنّنا ذاهبون؟ ثمّ كن صبوراً بينما يخبرك شريكك أهدافه لعلاقتك البعيدة. هل تريد ان تتوقف عن العلاقة؟  ملخص:
العمل على الحفاظ على الثقة في كلا الطرفين. كن متسقاً التواصل بشكل فعال وبشكل منتظم. كن على نفس الصفحة.