النظافة اليومية الجيدة ستساعد على تقليل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم المسيئة. اشترك في ممارساتك اليومية. استحم أو استحم يومياً. اغسل جسمك بأكمله بغسيل الجسم المضاد للبكتيريا أو الصابون، مع إيلاء اهتمام خاص إلى أسفل الإبطين والخدوش والقدمين. احلقْ إبطَيكَ. يوفر الشعر مساحة سطحية إضافية لتكاثر البكتيريا، ولكن عن طريق الحلاقة ستقلل من عدد البكتيريا التي تسبب رائحة على جسمك. جفف نفسك جيداً بعد أن تصبحين نظيفة جداً، جففي نفسك بمنشفة نظيفة وجافة. الرطوبة الزائدة توفر أرضاً خصبة للبكتيريا، لذا جفّفْ أذرعكَ جيداً. بعد الاستحمام وقبل تطبيق مزيل الروائح، رش أسفل ذراعيك بالخل الأبيض أو خل التفاح ومن ثم مسحها بقطعة قماش. هذه الخطوة الإضافية ستقلل من عدد البكتيريا المسببة للرائحة على بشرتك وتساعدك على رائحة أفضل طوال اليوم. بالإضافة إلى الاستحمام يوميًا، حافظ على إبطك وأجزاء أخرى من جسمك نظيفة وعدم التعرق باستخدام مناديل الأطفال أو مناديل البالغين.  ملخص:
تطوير واتباع نظام صحي يومي جيد. تجعل بشرتك أقل استضافتاً للبكتيريا التي تسبب الرائحة. استخدمي مناديل الأطفال في الطريق