ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ قف خارج مقعد الدراجة مع إبقاء دواسة الموازية مع الأرض. ابقي مرفقيك وركبتيك مرخية ومثبتة قليلاً، واثني في الخصر بحيث تكون في وضع فوق مقعد الدراجة بدلاً من خلفه. عندما تقف، وضع رأسك مباشرة على العجلة الأمامية. استخدمي الزخم الذي تحصلين عليه من تحريك مركز الجاذبية للخلف لتفجري مباشرة للأعلى أثناء سحبك بالأذرع، ادفع قدميك إلى الدواسة، ووضع ضغط متساوٍ على كل واحدة.  ملخص:
ركوب بطيئة إلى متوسطة السرعة والانحناء إلى الوراء قليلا. ضع وزنك في العجلة الأمامية ثم اسحب الدعامة للأعلى بذراعيك