ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ ابحث عن بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة في الصيدلية المحلية وقم بتخفيفه بأجزاء متساوية من الماء. اضغط بقوة على المحلول في فمك وبين أسنانك لمدة 30 ثانية. غرغرة بيروكسيد الهيدروجين قبل بصقها في المغسلة. بيروكسيد الهيدروجين يعمل كمطهر، لذلك يعمل بكفاءة والتخلص من البكتيريا في القروح السرطانية والالتهابات الطفيفة. تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين غير المخفف لأنه قد يضر بالأنسجة الرخوة في فمك. تخلط 1⁄2 ملعقة صغيرة من الملح (2.8 جرام) في 1 كوب (240 مل) من الماء الدافئ حتى يذوب تماما. خذ رشفة كبيرة من المياه المالحة واصبها حول فمك لمدة 30 إلى 60 ثانية. اجعل الماء المالح يمر عبر فمك بالكامل لضمان وصوله إلى أيّة قروح أو عدوى. ابصق الماء المالح بمجرد الانتهاء من الشطف غسل فمك بالماء المالح يساعد على علاج آلام الأسنان والقروح والالتهابات البسيطة تجنب ابتلاع الشطف لأنه يحتوي على البكتيريا ويمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان. المياه المالحة قد تلسع القرحة إذا كان لديك أي منها، لكنها لن تكون إلا مؤقتة.  ملخص:
اغسل فمك بالبيروكسيد الهيدروجيني لتتخلص من البكتيريا الضارة قم بغسل فمك بالماء المالح الدافئ لتطهير فمك