تلخيص ما يلي: لغة الجسد الإيجابية لا تجعلك تبدو واثقاً فحسب؛ بل يمكن أن تساعدك أيضًا على الشعور بالراحة أكثر. قف مستقيماً، ابقي ذقنك مرفوعاً ودفعي أكتافك للخلف حتى عندما تدخل في دائرة الضوء، إذا كنت تحمل نفسك بثقة سوف تشعر بالجزء أيضاً. إذا كنت جالسًا أثناء المقابلة، اجلس مستقيماً على كرسيك أو حتى انحني قليلاً إلى الأمام. إذا تميل إلى الوراء، سوف تبدو غير رسمي جدا. حتى لو كنت متوترًا، تذكر أن تبتسم أثناء المقابلة. عندما تدخلين الغرفة لأول مرة ابتسمي و قم بعمل اتصال بالعين مع كل من الحكام مثل لغة جسدك، يمكن أن تجعلك الابتسامة تشعر بالسعادة والثقة. عند الإجابة على الأسئلة، قم بالاتصال بالعين مع الشخص الذي سألك السؤال وتحدث إليه. هذا سيجعلك تشعر وكأنك تجري محادثة بدلاً من إلقاء خطاب، ويجب أن يجعلك تشعر بالراحة أكثر. قد يستجيب القاضي حتى بإيماءة رأسه أو ابتسامة أثناء حديثك، وهي إيماءات تشجيعية ستساعدك على الشعور بتخفيف التوتر. وسوف تجعلك أيضا تبدو أكثر شخصية وطبيعية إذا كنت تتحدث إلى القضاة. لا تضغط على نفسك بمحاولة التصرف كشخص لست أنت. كونك أصلي و حقيقي سيجعلك أكثر تذكاراً من قول الأشياء التي تعتقد أن الحكام يريدون سماعها ومع ذلك، حاول أن تظهر نفسك في أفضل ضوء، ولكن تفعل ذلك بطريقة تبقى صادقة لنفسك. على سبيل المثال، إذا سُئلت ما هو كتابك المفضل ولكنك لست قارئًا كبيرًا، أعط إجابة تسمح لك بالانتقال إلى موضوع يثير اهتمامك أكثر. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، "أحب قراءة المسرحيات الكلاسيكية مثل "عربة تسمى الرغبة" لأن المسرح هو شغفي. أشاهد المسرحيات في مدينتي كلما أمكنني، وأحب المسرح الموسيقي بشكل خاص". يمكنك الحصول على الكثير من الثقة عن طريق تغيير الطريقة التي تفكر بها في المقابلة. بدلاً من التفكير في الأمر كإستجواب أو طريقة للحكم عليك، فكر في المقابلة كطريقة للقضاة والجمهور لمعرفة المزيد عنك. أحد أكثر المخاوف شيوعاً في المقابلات هو أن يسأل الشخص عن شيء لا يعرف الإجابة عليه. تذكّر أنّه إذا سُئلت عن رأيك في موضوع لا تعرف عنه الكثير، فهذا لا يعني نهاية العالم. لا يزال بإمكانك تقديم إجابة تترك القاضي مندهشًا طالما أن إجابتك تظهر مستوى من الذكاء والتفكير على سبيل المثال، إذا سألك القضاة عن رأيك في صراع أو حرب لا تعرف الكثير عنها، تحدث عنها بشكل عام بقول شيء مثل، "هذا سؤال جيد". هذا موضوع ما زلت أبحث فيه وأتعلم عنه، ومن المزعج أن أسمع عن الدمار الذي يسببه هذا الصراع في هذا الجزء من العالم. كل ما يمكنني أن آمله هو أن كل طرف من طرفي النزاع يمكنه وضع خلافاته جانباً والتسوية مع بعضهم البعض لوقف دورة العنف". حتى لو شعرت أنك أخفقت في طرح السؤال، لا تدع ذلك يؤثر عليك. انتقل بعقلك و ركز بالكامل على السؤال الذي أمامك إذا استمريت بالتفكير في كيفية فشلك أو كيف كان بإمكانك أن تفعل أفضل، فإن بقية أدائك سوف يعاني. إذا تحركت عقلياً وتعطيت إجابات رائعة لبقية أسئلتك، فمن المرجح أن لا أحد سيتذكر السؤال الذي أخفقت فيه. أطول إجابة ليست بالضرورة أفضل إجابة. حقيقة أن بضع جمل موجزة كافية ستساعدك على التركيز والهدوء طوال المقابلة.  ملخص:
ليكون لديك لغة جسدية واثقة. ابتسمي أعطِ إجابتَكَ بينما تَنْظرُ إلى القضاةِ. كن نفسك فكر في المقابلة كفرصة لمشاركة نفسك لا تشعر أنك يجب أن تعرف كل الإجابات لا تتأمل في السؤال الأخير اجعل إجاباتك قصيرة وحلوة