المادة: يمكن لأي شخص أن يتصرف بطولياً من خلال الإدراك عندما يكون شخص آخر في حاجة إلى المساعدة واتخاذ إجراء لمساعدتهم. كيف تُساعد جارك في التخلص من الثلج؟ قد لا تبدو هذه بادرة مهمة، لكن بالنسبة لجارتك، التي قد تعاني من مرض أو إصابة، فقد تصرفت بطولياً. سواء كان صديق أو زميل أو أحد أفراد الأسرة، التواصل مع شخص ما ودعمه عندما يكون في مكان صعب هو عمل بطولي. على سبيل المثال، إذا كان لديك صديق يتعامل مع الطلاق، اقترح التحدث معه في جولة أسبوعية. استمع لها وكن داعماً لها الناس حول العالم يعانون من التنمر كل يوم. هذا يمكن أن يحدث في فصل دراسي في الصف السابع أو في قاعة الإدارة في إحدى الشركات الخمسة في قائمة "فورتشن". بغض النظر عن المكان، من المهم أن تتصرف ببطولة وتأخذ موقفًا إذا شاهدت شخصًا يتعرض للتنمر. إذا رأيت أحدهم يتعرض للتنمر في المدرسة، تدخل وتقول، "جيريمي، ليس من المُناسب أن تسخر من ليز". إذا شاهدت التنمر في العمل، ففكّر في التدخل وإبلاغ المشرف عن السلوك. الوقوف ضد العنصرية يمكن أن يساعد في دعم الضحية. كما يمكن أن يظهر للمجرم أن سلوكهم غير مقبول؛ بل يمكن أن يمنع الجاني من الانخراط في أعمال عنصرية في المستقبل. إذا رأيت سلوكًا عنصريًا في الأماكن العامة، فقل شيئاً. يمكن أن يكون الأمر بسيطاً مثل أن تسأل، "لماذا لا تتركها وشأنها؟" إذا كنت لا تشعر بالأمان، أخبر شخصًا قد يكون قادرًا على المساعدة، مثل حارس الأمن أو سائق الحافلة. إذا شاهدت سلوك عنصري على الإنترنت، أبلغ عنه. إذا كان الجاني صديقًا، قل شيئًا مثل، "منشورك على الفيسبوك عنصري. ليس من المقبول أن تسخر من شخص ما لأنه أمريكي آسيوي. التمييز والتحرش على أساس الجنس هو لسوء الحظ حدث منتظم. إذا كنت تشهد التمييز الجنسي، خذ موقف وتحدث. يمكنك التصرف بطولياً من خلال الرد على التمييز الجنسي في العمل، في المدرسة، وفي الأماكن العامة. إذا كان رئيسك يلقي تعليقات عنصرية عن زميلتك في العمل، أبلغ عن السلوك إلى الموارد البشرية أو من خلال القنوات المناسبة. قد تفكر أيضًا في الانضمام إلى مجموعة مجتمعية أو حتى المشاركة في السياسة المحلية. على الأقل، ابق على اطلاع على الأخبار المحلية والسياسة والأحداث لتبقى على اطلاع وتعرف على الطرق التي يمكنك المساعدة بها. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
لاحظ عندما يحتاج أحدهم للمساعدة دعم شخص في حاجة. قاوموا التنمر خذ موقف ضد العنصرية. قاوم التمييز الجنسي. انخرط في مجتمعك