تلخيص ما يلي: قد تتبع طريقاً دينياً أو قد تمتلك مجموعة من المعتقدات الروحية الشخصية. ستشعرين بسعادة أكبر وترتبطين بالعالم إذا دمجت هذه المعتقدات في حياتك اليومية. اتخذ خيارات تتفق مع معتقداتك، وقضي بعض الوقت يومياً في التواصل مع قوتك العليا. التأمل أو الصلاة يومياً انضم إلى مجتمع من الناس الذين يشاركونك معتقداتك إذا استطعت. هذا سيساعدك على تعميق إيمانك إذا وجدت نفسك تقوم بإختيارات لا تتفق مع معتقداتك، توقف وتفكر في سبب قيامك بذلك. إذاً، افعل ما بوسعك لإجراء تغييرات حتى تتوافق مع قيمك الخيارات الصغيرة التي تتخذها كل يوم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتك. تأكد من أنك تقوم بأشياء تدعم قيمك و هدفك في الحياة تغييرات يمكن ان تقوم بها: استخدم المنتجات المعاد تدويرها اذا كنت تؤمن بالبيئة. اختر الأطعمة العضوية إذا كنت تعتقد أن مبيدات الآفات سيئة. اختر المنتجات الطبيعية إذا كنت تعتقد أن المواد الكيميائية تضر بالناس تناول الطعام النباتي أو النباتي لمساعدة الحيوانات أو البيئة. المشي أو ركوب الدراجة لإنقاص استهلاك الوقود الأحفوري. إعطاء المال أو الطعام للناس المحتاجين لمساعدة الآخرين. دع الناس يندمجون في حركة المرور لنشر حسن النية إدفعها عبر شراء القهوة لشخص ما لتساعدك على العمل نحو هدف حياتك إيجاد هدفك أسهل بكثير من العيش فيه أفضل طريقة لتحصل على نفسك على الطريق الصحيح هو إنشاء أهداف التي سوف تساعدك على العيش الحياة التي تريد. فكر في الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك، ثم تقسيمها إلى خطوات. اقرر جدول زمني لتنفيذ كل خطوة حتى تتمكن من تحقيق أهدافك. كيف تتعلم ان تكون ممرضا؟ قد تكون خطواتك هي أن تنجح في دروس العلوم والرياضيات، وأن تتطوع في دار رعاية المسنين أو المستشفى، وأن تحصل على شهادة البكالوريوس في التمريض، وأن تحصل على شهادة الماجستير في التمريض، وأن تحصل على وظيفة في المستشفى. كمثال آخر، قد يكون هدفك هو عرض أعمالك الفنية في الأماكن العامة. قد تتضمن خطواتك أخذ دروس الفن لتحسين مهاراتك، وإنشاء مجموعة من الأعمال، والدخول إلى المعارض الفنية المحلية، وطلب مقاهي المحلية إذا كان يمكنك عرض أعمالك هناك. اِفكر فيما تريد ان تفعله بحياتك، وكذلك ما هي انواع الوظائف التي تتعلق بخطتك. من هناك، اختر برنامج أو وظيفة تجعلك تشعر بالحيوية. اتبع هذا المسار وأنت تسير للأمام من المحتمل أن يكون للآخرين آراء قوية حول اختياراتك، وخاصة عائلتك. افعل ما بوسعك لتتجاهل ما يقولونه وافعل ما تشعر أنه الأفضل لك لديك حياة واحدة فقط، لذا افعل ما تحب. تناول طعامك المفضل، وتابع اهتماماتك، واستمتع مع أصدقائك. كيف تتحلى بالامر؟ الاعتدال سيساعدك على عيش أفضل حياة ممكنة، لذلك لا تتجاوز حدودك في العمل أو المتعة. على سبيل المثال، قم بإنشاء روتين بحيث يكون لديك وقت لإنجاز عملك، وتنظيف ما بعدك، والحفاظ على النظافة الجيدة، وممارسة هواياتك، وقضاء الوقت مع الأشخاص الذين تهتم بهم. عندما تمضي حياتك، من المحتمل أن ترى الأمور من منظور مختلف عما كانت عليه عندما كنت شاباً. استمتع بالحكمة والمعرفة التي تأتي مع التقدم في السن. استمتع بمعلومات جديدة وتعلم من الناس الذين تقابلهم. كن منفتحاً على النمو والتغيير كشخص بينما تتعلم المزيد عن الحياة. استمع إلى قصص الناس الذين تقابلهم. حاول أن تجد الدروس من تجاربهم، خاصة إذا كانوا قد عاشوا حياة مختلفة تماماً عنك. قراءة الكتب والمقالات أو مشاهدة الأفلام الوثائقية لمعرفة المزيد عن العالم. اذا استطعت، اسافر الى اماكن اخرى لتعرف كيف يعيش الناس هناك.  ملخص:
عِش وفقًا لمعتقداتك الروحية إن كان لديك أيّها. عدّل عاداتك اليومية وضع أهداف شخصية اختر مسار تعليمي ومهنة يُكرّم هدفك. استمتع بما تحب معتدلاً حتى تكون حياتك متوازنة اسمح لنفسك بالتعلم والنمو مع اكتسابك لمزيد من الحكمة