تلخيص ما يلي: إدمان الكحول غالبا ما يحدث جنبا إلى جنب مع مشكلة أخرى. قد تكون مصابًا بالاكتئاب أو القلق أو مشاكل أخرى في الصحة العقلية تتطلب علاجًا مهنيًا إضافيًا مثل الاستشارة أو العلاج النفسي. هذه الموارد الإضافية ستساعدك على التعامل مع المشاكل النفسية والعاطفية الأساسية التي قد تؤدي إلى المشكلة الفسيولوجية الحقيقية التي لديك الآن. معالجة المشكلة الأساسية ستساعد على منع الانتكاس. قد تحتاج إلى فترة من العلاج في المستشفى إذا كان إدمانك للكحول أو انسحابك يعرض صحتك وسلامتك للخطر. تتوفر برامج 12 خطوة أيضاً في مرافق العلاج السكنية والمستشفيات. التزم بأي نظام طبي يوصي به طبيبك قد تُعطى دواء (أنتابوس) لتجعل شرب الكحول يبدو مثيراً للاشمئزاز بالنسبة لك، على سبيل المثال. غالباً ما تلعب المساعدة الروحية دوراً في التعافي لأن الكثير من الناس يجدون أن التواصل مع الجانب الروحي لهم يقوي عزمهم. المراهقون الذين يحضرون الخدمات الدينية أكثر عرضة لامتناعهم عن تعاطي المخدرات. من المحتمل أن تجد أن العديد من الأنشطة الاجتماعية والهوايات تتضمن إدمانك، مثل الشرب في قاعة البلياردو. ستحتاج إلى إيجاد مواعيد اجتماعية وأماكن أخرى للذهاب إليها لا تتضمن إدمانك من أجل تقليل الإغراء والارتباط بين إدمانك والمتعة. اذهب إلى أماكن مختلفة لا تقدم الكحول، مثل المقاهي، أو دعوة أصدقائك للعب لعبة البينتبول بدلاً من لعب البلياردو في الحانة. اطلب من الأصدقاء المساعدة في عدم الشرب معك. اذهب إلى الحديقة للتواصل الاجتماعي بدلاً من الحانة قل "لا" بوضوح وبشكل مباشر إذا عرض عليك أحد مشروباً. يمكنك أن تقول، "لا، شكراً لك" أو يمكنك أن تدخل في تفاصيل أكثر، مثل "أنا لا أشرب لأن طبيبي قال لي ذلك. "سأقدر ذلك لو ساعدتني بالعدول عن طلبي للشراب" قد تحتاج إلى إبعاد نفسك عن الأصدقاء والأنشطة الاجتماعية التي تعيق شفائك. الإدمان هو مرض شديد الإضعاف اجتماعياً من المرجح أن تجد نفسك تشعر بعدم الارتياح في المواقف الاجتماعية خلال فترة الرصينية المبكرة. هذا طبيعي جداً جزء ضخم من عملية الشفاء هو استعادة القدرة على خلق، والحفاظ عليها، وتعزيز علاقات صحية وهذا قد يكون مخيفا في البداية، ولكن سوف تصبح أقل مع كل علاقة صحية تقوم بتشكيل وتعزيز. الاستمرار مع شبكات الدعم الصحية هو أحد العوامل الرئيسية التي وجدت في جعل رحلتك من خلال برنامج اثني عشر خطوة ناجحة. المراهقون الذين لديهم شبكات دعم اجتماعية قوية هم أكثر عرضة لامتناع عن تعاطي المخدرات. الدعم لأفراد الأسرة متاح من خلال برامج مختلفة مثل Al-Anon و Alateen. وجود أفراد عائلتك في مجموعة دعم سيساعدهم على مساعدتك، من خلال تثقيفهم على مرضك وتقديم طرق للتعامل معه أثناء الشفاء. إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة الذي يسيء استخدام الكحول، اجعله يدخل في برنامج دعم وعلاج كذلك لزيادة فرص انتعاش كلاكما. تقليص أي إغراءات متواصلة في المنزل أو في العمل. لا تحتفظ بالكحول في المنزل حتى لو لم تعد تشرب لا تبقي حتى طبخ النبيذ حولها. أزيلوا أدوات الحانة، المقابس، أكواب الحانة أي شيء يذكركم بالشرب  ملخص:
أحضر مساعدة إضافية فحص الهوايات والأنشطة الاجتماعية. فحص صداقاتك. أحضر عائلتك إلى مجموعة دعم نظف منزلك