هناك مجموعة متنوعة من الأهداف المختلفة التي يمكنك استخدامها لتعلم كيفية الحبل. عمود رأس ثور بلاستيكي مثبت على عمود أو دعامة دمية حبل مربع هذا يمنحك مساحة كافية لتأرجح لارياتك دون الإمساك بالهدف عن طريق الخطأ قبل رميه. ضع وزنك على كرات قدميك، كما لو كنت جالسًا على حصان مع قدميك في المدافع. حجم الحلقة يعتمد على التفضيلات الشخصية اجعل نهاية الحبل تمر عبر السيارة وهي العين في الحبل التي تفتح وتغلق الحلقة بعض الحبال يفضلون البدء بحلقة صغيرة وتركها تنمو في الحجم بينما يدورونها فوق رأسهم. يفضّل آخرون البدء بحلقة كبيرة يبلغ قطرها حوالي سبعة أقدام ويحافظون على هذا الحجم أثناء الدوران. عندما تبدأ بتدوير الحبل فوق رأسك، لا تريد أن تكون يدك قريبة جداً من العين حتى تتحرك الحلقة بحرية. ومع ذلك، أمسك قليلاً من الفائض في نفس اليد التي تستخدمها في الحلقة. هذا يساعدك على إبقاء الحلقة مفتوحة هذا المقطع من الحبل يُدعى "البراغي". اترك مساحة كافية لتمنح نفسك مساحة لرفع الحلقة فوق رأسك، وتدويرها، ورميها. على الأقل ستة أقدام لاريات بين اليدين يوصى. امسك الملفات بطريقة تجعلها تنزلق بسهولة من يدك عندما ترمي اللاريات. تدوير لاريات هو أصعب جزء يتقنه، لأن الكثير من الناس يجدون صعوبة في تعلم كيفية جعل التدوير يحدث مع معصمهم. حرّك معصمك فقط، لا تُحرك ذراعك بالكامل. فكر في معصمك كمحور، كما لو كان الحبل عجلة تدور حول معصمك. تَدُورُ بشكل صحيحَ lariat مَع الرسغِ يَتْركُ الحبلَ للانزلاق خلال العينِ قليلاً بحيث تَتوسعُ الحلقةُ. هذا ضروري بشكل خاص إذا اخترت البدء بحلقة صغيرة. بينما أنت تدور، أنت لا تريد أن تترك هذين الشيءين. يجب أن يكون كلاهما في نفس اليد، وفقا للخطوة 4. يمكن أن تكون قبضتك فضفاضة بما يكفي للسماح للحلقه بالتوسع، عن طريق الحبل المتراخي الزائد الذي ينزلق عبر العين، إذا بدأت بحلقة صغيرة وتحتاج إلى جعلها أكبر أثناء تدويرها. الحلقة التي تتحرك ببطء فوق رأسك سوف تتأرجح وتسقط، ولن تكون قادرًا على التحكم في أين تذهب. هذا مهم عندما تستعد لإلقاء اللاريات على هدفك على الرغم من أنك تدور الحبل مع معصمك، يتم الانتهاء من الرمي مع ذراعك. هناك وقت مثالي لإلقاء الحبل انتظر حتى يصل معصمك المتأرجح من الخلف إلى الأمام؛ بينما يفعل ذلك، تقدم خطوة إلى الأمام. أحضر يدك إلى الأمام و أسفل إلى ارتفاع الكتف، مع يدك تواجه الهدف و كف يدك موجه إلى الأسفل. مدّ ذراعك على طوله الكامل، وأطلق الحلقة لتطير نحو الهدف. من الأفضل أن تفعل هذا بنفس اليد التي رميت الحبل، حيث أن يدك الأخرى تحمل الحبل الزائد (أو، في بعض الحالات، بيدك، إذا كنت على ظهر الحصان). افعل هذا عن طريق تحويل يدك التي ترمي بها فوق الحبل، والإمساك به بأربع أصابعك، وإخراج إبهامك نحو جسمك. ثم اسحب الجهاز نحو جسمك  ملخص:
حدد هدفك قف على بعد 15-20 قدم (6.1 متر) من هدفك. قم بإنشاء حلقة في لاريات الخاص بك واحتفظ بها في يدك المهيمنة. اسحب يدك بعيداً عن العين على الأقل 18 بوصة أمسك بلفات لاريات الزائدة في يدك الأخرى ارفع ذراعك المهيمن فوق رأسك، امسك الحلقة، وابدأ بالتأرجح. حافظ على قبضتك على الحلقة و المفتاح تدوير الحلقة بسرعة كافية للسماح لك بالتحكم في اتجاهه. اختر اللحظة الصحيحة في الأرجوحة لإلقاء اللاريات اسحب الـ (لاريات) بعد أن تهبط على الهدف