في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن السماح لأطفالك باللعب في الخارج وتغطية أنفسهم بالتراب والطين يمكن أن يكون له فوائد صحية. إذا تعرض الأطفال للبكتيريا والجراثيم الطبيعية من سن مبكرة، فقد يطورون أنظمة مناعية أقوى ويكون لديهم مجموعة صحية من البكتيريا في الجهاز الهضمي. على الرغم من أن الأطفال يجب أن يستحموا بانتظام، فلا داعي للقلق بشكل مفرط حول الحفاظ على أن يكونوا خالين من الجراثيم في جميع الأوقات. لتنمية البكتيريا الصحية في أمعاء أطفالك، تجنب أيضا غسل أيديهم بالصابون المضاد للبكتيريا، والذي يمكن أن يقتل البكتيريا الصحية وكذلك الجراثيم غير الصحية. إذا كان لدى الأطفال نقص في البكتيريا الصحية في الأمعاء، فقد يظهروا واحدة أو أكثر من العلامات التالية: الغاز الزائد، الإسهال، أو الغثيان. في الحالات الأكثر خطورة لعدم توازن البكتيريا في الأمعاء، قد يصاب الأطفال بمتلازمة القولون العصبي أو مرض كرون، وقد يعانون من فقدان الوزن الشديد، والانتفاخ، والألم في البطن، أو حتى الدم في البراز. في حين أن تغيير النظام الغذائي لطفلك وزيادة استهلاكه للبروبيوتيك يمكن أن يحسن صحة أمعائه، يمكن أن تحدث هذه الأعراض لأسباب لا علاقة لها بصحة الأمعاء. إذا كان تعديل النظام الغذائي لا يزيل الأعراض، حدد موعدًا مع طبيب طفلك. سواء لاحظت علامات وأعراض عدم توازن مستويات البكتيريا في الأمعاء أم لا، فمن الجيد أن تسأل طبيب طفلك عن الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مستويات متوازنة من البكتيريا في الأمعاء. اسأليهم إن كانوا يوصون بتغييرات محددة في النظام الغذائي (بما في ذلك تغييرات قد لا تكوني قد فكرت فيها) ، واسأليهم عن رأيهم حول مكملات البروبيوتيك للأطفال. إذا كان أطفالك يعانون من مشاكل غير شائعة في صحة أمعائهم، قد يوفر طبيب الأطفال إحالة إلى أخصائي تغذية أو أخصائي أمعاء.  ملخص:
دع الأطفال يلعبون بالخارج ويتسخون راقبوا علامات سوء صحة الأمعاء استشر طبيب أطفال أطفالك حول البكتيريا المعوية.