اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  إزالة كلّ التشتيتات. القيادة بشكل دفاعي تخطط لأوقات القيادة لتجنب الزحام المروري. انتبهوا لحركة المرور الكثيفة في المسافة استخدم عجلات أقل لتحسين كفاءة المحرك إسمح بفارق ثانيتين بينك وبين حركة المرور أمامك القيادة بسرعة 5 ميل في الساعة (8.0 كم/ساعة) أو أقل من السرعة المحددة، حتى على الطريق السريع. استعدّوا لمناورات الطوارئ غادر الطريق السريع إذا كنت تشعر بعدم الارتياح  المادة:
في ظل ظروف حركة المرور الكثيفة، سيكون الطريق مزدحماً بالسيارات، وتدفق حركة المرور غير منتظم، وسيبدأ الناس في الحصول على عدم الصبر، مما يؤدي إلى محاولتهم للاندماج حيث من المحتمل أن لا ينبغي. آخر شيء تحتاجه هو إلهاء يمنعك من إيلاء الاهتمام لهذه الأشياء حدّد إلهائك عن طريق: إطفاء هاتفك الخلوي، أو وضعه على وضع الصمت. إطفاء الموسيقى أو خفض الصوت أخبري ركابك أن يهدأوا حتى تتحرري من حركة المرور الكثيفة تشمل القيادة الدفاعية مجموعة واسعة من المهارات التي يجب عليك استخدامها لمنع الحالات الخطرة على الطريق قبل حدوثها. يجب أن تخطط للطرق التي يمكن أن تتفاعل بها في حالة الطوارئ، مثل إذا كانت سيارة أخرى تحاول الاندماج معك. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضاً: إبقاء عينيك تفتش حركة المرور وحالات الطرق. تحديد المركبات التي تبدو غير آمنة، مثل تلك التي تتداخل بشكل غير منتظم عبر الممرات، أو تسارع بشكل خطير، أو تتجول داخل الممر. اتبع تدفق حركة المرور. إشارة قبل اتخاذ منعطف أو الاندماج في ممر. اترك مساحة كافية بينك وبين المركبات/المباني الأخرى. لا تقود أبداً وأنت متعب أو متحمس عاطفياً في كثير من الحالات، حتى مغادرة 15 دقيقة قبل بدء أو بعد نهاية ساعة الذروة يمكن أن يقلل بشكل كبير من تدفق حركة المرور على طريقك. على الرغم من أن أسوأ أوقات حركة المرور (ساعة الذروة) سوف تختلف حسب المكان الذي تعيش فيه، عموما يمكنك أن تتوقع أن تكون أثقل بين 08:00-09:00، و 17:00-18:00. عندما تقترب من جزء مزدحم من الطريق، يجب أن تأخذ قدمك من المسرّع والساحل إلى الأمام، مما يسمح للاحتكاك بإبطاء السيارة. هذا سوف يقلل من سرعتك مع توفير الوقود اعتماداً على المسافة، قد تحتاج أيضاً إلى كبح السرعة لتخفيفها إلى سرعة مقبولة عند الاقتراب من حركة المرور الكثيفة. من خلال إبطاء سرعتك، هناك فرصة أن حركة المرور الثقيلة ستنفصل قبل أن تصل إليه. هذه السرعة الثابتة والبطيئة ستوفر لك الوقود وتخلق احتمالات أقل للحوادث. حتى في السيارات الأوتوماتيكية، حيث لا تحتاج عادة إلى التحول من القيادة إلا لوقوف السيارات أو التحرك في الاتجاه المعاكس، هناك أحيانًا إعدادات التروس الأقل. هذه عادة ما تكون معلّمة على عود التروس بحرف <unk>D<unk> تليها رقم، مثل D2 أو D3. D3 أو 3 عادة ما تستخدم لوقف والقيادة. D2، 2، أو S (الذي يرمز إلى <unk>بطيء<unk>) يحبس سيارتك في التروس الثانية، والتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت تقود صعودا أو هبوطا على تل حاد. كما أن التروس السفلية سوف تتوقف بشكل أسرع بسبب "توقف المحرك" الطبيعي. يجب أن تقيس كم ثواني المسافة بينك وبين السيارة القادمة أمامك قم بذلك عن طريق اختيار سمة، مثل علامة الطريق، وقول عبارة "فقط أحمق يكسر قاعدة الثانية الثانية" عندما تمر السيارة في المقدمة من اللافتة. عندما تكون سيارتك متساوية مع إشارة التوقف عن العد الرقم الذي توقفت عن العد يمثل عدد الثواني بينك وبين السيارة أمامك عدّل سرعتك وفقًا لذلك المزيد من الوقت بينك وبين السيارة التي أمامك يعني المزيد من وقت التفاعل في حالة الكبح المفاجئ أو أي حالة طارئة أخرى. من المهم أن تشعر بالأمان أثناء القيادة، وهذا قد يعني أنك بحاجة إلى القيادة ببطء قليلاً من تدفق حركة المرور. ومع ذلك، فإن القيادة ببطء شديد يمكن أن تجعل السائقين الآخرين من حولك غير صبورين، مما يؤدي إلى حالات قيادة خطيرة. سيتم تقليل سرعة حركة المرور بشكل كبير، مما يعني أنه إذا اصطدمت أنت أو سيارة أخرى فعليًا، فمن المرجح أن يكون الضرر ضئيلًا وليس خطيرًا جسديًا. السائقون الذين لا يمتلكون الصبر يمكن أن يتخذوا قرارات سيئة قد تتطلب منك اتخاذ إجراءات صارمة لمنع وقوع حادث. في بعض الحالات، قد تضطر إلى الاندماج خارج الممر الخاص بك وعلى الكتف. ابقي عينيك تفتش حركة المرور، وكتف الطريق، والأماكن المحتملة التي قد توجه سيارتك في حال كان عليك إجراء مناورات طارئة. حالتك العاطفية لها تأثير على قدرتك على القيادة، والقلق الشديد يمكن أن يؤثر سلبا على قدرتك على التعامل مع حركة المرور الكثيفة. إذا شعرتِ يوماً بأنّكِ محمومة جداً بحالة القيادة، عليكِ: الخروج من الطريق السريع و أخذ استراحة في محطة للراحة حتى تهدأي أو تكون الطرق أكثر هدوءاً. أشعلوا أضواء الطوارئ وأوقفوا جيداً إلى جانب جانب الطريق استرخي قليلاً واستمعي إلى بعض الموسيقى حتى تشعرين بالراحة مع تدفق حركة المرور