المادة: لا بأس إن كنت تفضل عدم إظهار الكعب العالي أمام الجمهور حتى الآن، أو ربما أبداً. افعل ما يجعلك مرتاحاً وسعيداً، سواء كان ذلك هز الكعب في الشارع أو ببساطة في خصوصية منزلك. إذا كنت تشعرين بالتوتر قليلاً حول المشي في الخارج على الكعب لأول مرة، ابدأي صغيرة. تمشي في حديقة حيث تشعرين بالأمان والراحة تذكر أن تقف مستقيماً وكتفيك إلى الوراء؛ إن وضعية الوقوف القوية ستساعدك على الشعور بالثقة والتوازن. تمشي مع صديق وتتحدث أثناء الذهاب لتبقي نفسك مسترخياً يمكنهم أن يعطوك نصائح، ويساعدونك على الهدوء إذا شعرت بالتوتر، ويقبضون عليك إذا تعثرت. عندما تكون مستعداً، ارتدي الكعب العالي في الشوارع العادية والمناطق المزدحمة. ابقوا أعينكم مفتوحة لأيّ عثرات أو شقوق أو شبكات في الرصيف. إذا كنت لا تزال تشعر بالخجل أو التوتر، تذكر أن معظم الناس لن ينظروا إليك حتى لفترة كافية للاحظ حذائك. تصرفي بشكل طبيعي و امشي بثقة، ستكوني الآن محترفة في المشي على الكعب العالي! إذا تعرضت للمضايقة من قبل شخص ما، تجاهل ذلك واستمر في المشي. إذا رأوا أن كلماتهم لا تمنعك من هز الكعوب، فمن المحتمل أن يستسلموا. إذا استمروا بملاحقتك، إختبئ في متجر مزدحم أو أدخل زاوية. إذا فشل كل شيء آخر، اتصل بالشرطة. بغض النظر عما يحدث أو ما يقوله أي شخص، لا تدع المتنمرين أو التجربة السيئة تدمر ثقتك بنفسك. ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
استمر في ارتداء كعبك في خصوصية إذا كنت تشعر به. تمشي في منطقة آمنة غير مزدحمة لبناء ثقتك بنفسك تمشوا في الشوارع إذا كنتم تشعرون بالراحة والثقة