اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  لاحظ إن كان قد أصبح أكثر تعصبًا وغضبًا. لاحظ إذا كان لديه عجز عن التركيز. اسأل عن مشاعره أعلم أنك تبحث عن مجموعة من الأعراض التقاط أفكار انتحارية أو أفكار الموت أظهر دعمك إذا كانت علامات الانتحار موجودة  المادة:
الاكتئاب في الرجال عادة ما يظهر من خلال الغضب. ليس من غير المألوف أن يفتقر إلى النوم والطاقة عندما يكون مكتئبًا، والذي قد يكون له في نهاية المطاف تأثير كبير على مزاجه. إذا كان حبيبك يظهر نوبات غضب عشوائية، قد يكون هذا علامة أساسية للاكتئاب. تميل النساء إلى إظهار الأعراض العاطفية في شكل دموع، وتتواصل حاجتهم للمساعدة. الرجال من ناحية أخرى يميلون إلى التصرف، عادة بطريقة أكثر عدوانية، وأكثر غضبًا. الرجل المصاب بالاكتئاب قد يظهر صعوبة في التركيز أو تذكر التفاصيل أو اتخاذ القرارات. سيكون غير قادر على التركيز واتخاذ القرارات سواء كانت مهمة أو دقيقة هذا سيؤثر بشكل كبير على حياته المنزلية و العمل إذا كان يعاني من الاكتئاب، فمن المحتمل أن يشعر بالحزن أو الفراغ. إذا كان غير راغب في أن يفتح عن ذلك، قد تلاحظ أن يكون بشكل عام أسفل عن الحياة. قد لا يكون متحمساً أو سعيدًا بشأن الأشياء التي عادة ما تكون ممتعة، وهي طريقة أخرى لتحديد ما إذا كان يشعر بالحزن. الرجال عادة يجدون صعوبة في التعبير عن الحزن في بعض الأحيان يتجلى هذا الفراغ في الشعور باليأس أو الهيجان أو القلق أو الغضب. قد يبدو متشائمًا، وسهل الإزعاج، وقلقًا بشأن الأمور التي لا يسيطر عليها، ويعرض غضبًا سريعًا. إذا كان هذا الشخص يعاني من 4-5 من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن المرجح أنه يعاني من الاكتئاب. ومع ذلك، واحد أو اثنين من الأعراض لا تشير إلى نوبة الاكتئاب <unk> كلنا نشعر بالاحباط والحزن في بعض الأحيان. وبالإضافة إلى ذلك، يستمر الاكتئاب لأكثر من أسبوعين، فالحزن فقط يزول بسرعة وغالباً ما يكون فقط في بيئات معينة. إذا كان الاكتئاب هو السبب، فاعلم أنه قابل للعلاج. في الواقع، معظم الناس سيواجهون على الأقل نوبة واحدة من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. إنه أمر شائع جداً ولا يوجد ما يخجل منه غالباً ما يكون هذا أعراض أصعب لمراقبة لأن الناس غالباً لا يريدون التحدث عن الانتحار. ومع ذلك، يمكن ملاحظة هذا من خلال أنماط الكلام. الناس الذين يعانون من الاكتئاب قد يعلقون عن مجرد الرغبة في الابتعاد، أو النوم، أو النوم ولا يستيقظون. لسوء الحظ، هذا ليس شيئاً يمكن التغاضي عنه. بين عدم تشخيص الاكتئاب لدى الرجال وارتفاع معدلات الانتحار الناجح لدى الرجال، يجب معالجة علامات التفكير الانتحاري على الفور. فكر في البحث عن معالج في أقرب وقت ممكن إذا كان حبيبك يعرض هذه الأعراض. إذا بدأت ترى علامات تشبه اعتذاره، أو وداعه، أو التخلي عن ممتلكاته المفضلة، فمن المحتمل أنه يخطط لمحاولة الانتحار. إذا لاحظت هذه العلامات أحضرها إلى انتباههم ودعهم يعرفون أنك تعرف ما يجري كن لطيفاً ولكن صريحاً أيضاً تأكد من أنه لا يستطيع الوصول إلى أي وسيلة لإيذاء نفسه وحاول معرفة أكبر قدر ممكن عن خطته الانتحارية. حاول أن تجعلهم يوافقون على عدم إيذاء أنفسهم دون استدعاء المساعدة أنت خط ساخن الانتحار أولاً إذا رفضوا، فربما يكون من الأفضل الاتصال بالسلطات المحلية. ستتمكن الشرطة من إيداعه مؤقتاً في مركز للأمراض النفسية لتلقي العلاج الذي يحتاجه بشدة