في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  تدليك جلدك باستخدام جهاز أو أطراف أصابعك قد يساعد على تقليل التجاعيد. هذا يعمل بشكل أفضل عندما تجمع بين تدليك الجلد مع نظام مضاد للتجاعيد، مثل التنظيف واستخدام كريم مضاد للتجاعيد. اشتري جهاز تدليك الوجه واستخدمه بعد تطبيق كريم مكافحة التجاعيد، أو استخدم أصابعك لتدليك بشرتك عند تطبيق الكريم. ضع في اعتبارك أنه سيستغرق 4 إلى 8 أسابيع لترى النتائج، وستكون النتائج خفية. التطبيق الموضعي للكركم لم يظهر أي تأثير على التجاعيد، ولكن تناول المزيد من هذه التوابل قد يساعد في تقليل تكوين التجاعيد. حاول إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى وصفاتك. يمكنك أيضاً تناول مكملات غذائية ابحث عن كبسولات الكركم واتبع توصيات الشركة المصنعة لتناول المكملات الغذائية تأكد من التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكمل جديد، وخاصة إذا كنت تتناول دواء بموجب وصفة طبية. نظرت إحدى الدراسات في فعالية الكريمات المضادة للجروح التي تحتوي على العوامل العشبية، والصيغة التي تحتوي على رويبوس كانت الأكثر فعالية في تقليل التجاعيد. يمكنك البحث عن كريم مضاد للتجاعيد يحتوي على رويبوس أو إعداد بعض الشاي ووضع الشاي المبرد على بشرتك باستخدام كرات القطن. اشرب كوبًا من الشاي باستخدام ملعقة شاي واحدة أو كيس شاي واحد من الروبوس إلى 8 أونصات سائل إمبراطورية (230 مل) من الماء الساخن. اترك الشاي لمدة 5 دقائق، ثم أزل كيس الشاي. دع الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ثم استخدم كرات القطن لتطبيق الشاي على بشرتك التي تم غسلها حديثًا. اترك الشاي على بشرتك و ضع مرطب عليها  ملخص:
حاولي تدليك وجهك إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي. ضع شاي الروبوس على جلدك