تلخيص ما يلي: المضاعفة الأكثر شيوعاً للإسهال هو الجفاف، والذي يمكن أن يكون خطيراً. احرصي على شرب الماء والملفوف والعصير باستمرار طوال اليوم. حتى لو لم تستطع سوى أن تتناول جرعات صغيرة في كل مرة، فمن المهم أن تعوض السوائل التي تفقدها من خلال الإسهال. شرب الماء جيد، لكن تأكد من شرب الحساء، العصير، أو بعض المشروبات الرياضية أيضاً. جسمك يحتاج إلى الكتروليت مثل البوتاسيوم والصوديوم. بعض الناس يجدون أن عصير التفاح يزيد الأعراض سوءاً امصي رقائق الثلج إذا كنت تشعرين بالغثيان لتشربي أي شيء اطلب من طبيبك فوراً إذا لم تستطع احتجاز أي سوائل لأكثر من 12 ساعة، أو إذا كان لديك إسهال أو تقيء يستمر لأكثر من 24 ساعة. إذا أصبت بالجفاف الشديد، قد تحتاج إلى أنبوب في المستشفى. إذا كان الطفل أو الرضيع يعاني من الإسهال، لا تعطيهم عصير الفاكهة أو أي شيء غازي. إذا كنتِ ترضعين، استمري في الرضاعة الطبيعية كالمعتاد. جرب لوبراميد (إيموديوم أيه دي) أو بسموت سوبساليسيلات (ببتو-بيسمول) استخدم هذه فقط حسب التوجيهات يجب أن تكون متاحة بسهولة في صيدلية أو صيدلية. لا تعطي هذه للأطفال إلا بعد استشارة طبيبك أولاً بعض الإسهال يزداد سوءاً إذا تناولت هذه الأدوية، مثل إذا كانت مشاكل معدتك ناجمة عن عدوى بكتيرية. لا بأس بمحاولة دواء مضاد للإسهال بدون وصفة طبية، ولكن إذا ازداد إسهالك سوءًا، اطلبي من طبيبك فوراً علاجًا بديلاً. يمكنك محاولة تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين) للمساعدة في خفض الحمى وتخفيف ألم التشنجات في المعدة. ومع ذلك، في الجرعات الكبيرة أو مع ظروف معينة هذه الأدوية يمكن أن تسبب تهيج وتلف المعدة. خذ هذه الأدوية فقط كما وصفها الطبيب أو كما هو مبين على العبوة، وتجنبها إذا: وصف لك طبيبك دواءً مختلفًا، أو كنت تتناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى لحالة مختلفة. لديك مرض في الكبد أو الكلى هل تعرضتِ لألم في المعدة أو نزيف؟ أنتِ تحت سن الـ18 استشر طبيبك أولاً، أو قبل إعطاء الأسبرين لطفل أو مراهق. استخدام الأسبرين لعلاج الفيروسات (بما في ذلك الإنفلونزا) في الأطفال والمراهقين قد ارتبط بمرض يهدد الحياة يُسمى متلازمة راي. كما هو الحال مع أي مرض أو حالة طبية، أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك هو الاستقرار. الحصول على الكثير من النوم، والبقاء دافئة، والسماح لجسمك للراحة. هذا سيساعدك على محاربة أي عدوى قد تكون سبباً للإسهال، والتعافي من الإجهاد الجسدي بسبب الشعور بالمرض. إذا كان لديك إسهال أو تقيؤ يستمر لأكثر من 24 ساعة، أو لا يمكنك حتى شرب الماء لأكثر من 12 ساعة، راجع طبيبك لمنع الجفاف. قم بزيارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من ألم حاد في البطن أو المستقيم أو البراز الأسود أو الدم في البراز أو حمى تزيد عن 102 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) أو صلابة في الرقبة أو صداع شديد أو لون أصفر على بشرتك أو على بياض عينيك. قد يكون الجفاف إذا كنت تشعر بالعطش الشديد، أو جفاف الفم أو الجلد الجاف، أو لا تتبول كثيراً أو يكون البول أسود، أو تشعر بالضعف أو الدوخة أو التعب أو الدوخة. الأطفال والرضع يصابون بالجفاف بسرعة أكبر من البالغين، والعواقب أكثر خطورة. تشمل علامات الجفاف لدى الأطفال: غوص العيون، بقعة ناعمة غوصت على الجزء الأمامي من الرأس، عدد أقل من الحفاضات الرطبة من المعتاد (أو لا يوجد أي منها في أكثر من 3 ساعات) ، البكاء دون دموع، جفاف الفم أو اللسان، حمى 102 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) أو أعلى، التهيج، والنعاس. خذ الطفل أيضاً إلى الطبيب إذا كان لديه إسهال يستمر لأكثر من 24 ساعة أو لديه براز أسود أو دموي. خذ طفلك إلى غرفة الطوارئ إذا كان متخمًا أو يعاني من ألم حاد في البطن أو جفاف الفم أو إذا لم تتمكن من الوصول إلى طبيبك. اتصل بخدمات الطوارئ على الفور إذا كنت أنت أو شخص آخر تعاني من صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو الارتباك أو النعاس الشديد أو صعوبة في الاستيقاظ أو الإغماء أو فقدان الوعي أو ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة أو النوبات أو صلابة في الرقبة أو صداع شديد أو ضعف شديد أو دوار أو دوار.  ملخص:
تجنب الجفاف استخدم دواء مضاد للإسهال استخدم المسكنات بحذر استرح كثيراً استشر طبيبك إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت. خذ طفلك إلى الطبيب إذا أصيب بالجفاف اتصل بخدمات الطوارئ في حالة حدوث تغيرات خطيرة في صحتك.