تلخيص ما يلي: يمكن أن يساعد نقع الماء المالح في تنظيف إصبع قدمك، وقتل البكتيريا، وتعزيز الشفاء. اعد محلول من ملعقة صغيرة واحدة (حوالي 5 غرام) من الملح و4 أكواب (0.95 لتر) من الماء الدافئ ووضعها في وعاء كبير أو حوض ضحل. نقع إصبع قدمك في المحلول لمدة 20 دقيقة، 2-3 مرات يومياً. هذا العلاج هو الأكثر فعالية خلال الأيام القليلة الأولى بعد فقدان ظفر قدمك. قد تحتاج إلى الانتظار 24-48 ساعة بعد الإصابة الأولية قبل أن تتمكن بأمان من القيام بالخوض، لذلك اسأل طبيبك للحصول على تعليمات. يمكنك أيضًا أن تجعل ملح إبسوم يبلل باستخدام ملعقتين صغيرة (10 غرام) من ملح إبسوم مع 2 لترات من الماء الدافئ. أظهرت الدراسات أن محلولات فيتامين E الموضعية يمكن أن تحسن صحة أظافرك وتساعدها على النمو بشكل أسرع. بمجرد أن يبدأ أظافرك الجديدة في النمو، أضف طبقة رقيقة من زيت فيتامين E أو مرهم إلى المنطقة المصابة كل يوم. إذا كنت تستخدم زيت فيتامين E بدلاً من كريم أو مرهم، فكر في خلطه مع القليل من البترول أو مرطب لطيف لمنع التهيج والمساعدة في ترطيب المنطقة. ارتدي حذاء مفتوح (أو لا ترتدي حذاء) لمدة ساعة بعد التطبيق، أو حتى يمتص الزيت الجلد. التأثير سيكون أقوى إذا أعطيت جلدك الوقت لامتصاص الرطوبة. قد ينمو الشعر والأظافر بشكل أسرع عندما تأخذ البيوتين كمكمل غذائي. في الواقع، الأظافر الضعيفة والبطيئة النمو غالباً ما ترتبط بنقص البيوتين. تحدثي إلى طبيبك حول استخدام مكملات البيوتين لمساعدة ظفرك الجديد على أن يصبح قوياً وصحياً. تحدث دائماً إلى طبيبك قبل البدء في أي مكمل غذائي جديد. أخبرهم عن أي مكملات أو أدوية أخرى تتناولها حاليًا. على الرغم من أنه ربما لن يحدث فرقا كبيرا في مدى سرعة نموها، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على أظافرك قوية وصحية. حاول ان تأكل الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والجبن والزبادي والأسماك المعلبة مع العظام (مثل السردين) والفاصوليا والعدس واللوز والخضروات الورقية. مصادر صحية للبروتين مثل ثدي الدواجن والأسماك والمكسرات ومنتجات الألبان في بعض الأحيان ضعف الدورة الدموية في قدميك يمكن أن يمنع نمو الأظافر الصحية ويجعلها ضعيفة. فكر في الذهاب إلى معالج التدليك أو تدليك أقدامك في المنزل باستخدام يديك أو بكرسي القدم. يمكن أن يكون تدليك القدم مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة مثل مرض السكري التي تتداخل مع الدورة الدموية في قدميك. إذا كان لديك أي حالات أساسية قد تجعل من الصعب على أظافرك أن تنمو بشكل صحيح، راجع طبيبك للتأكد من أنها تتم معالجتها بشكل صحيح. هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تضعف أو تضر بأظافرك ، بما في ذلك: مرض السكري مرض الصدفية فطر الأظافر إصابات متكررة في أصابع القدم (على سبيل المثال ، من الجري أو ممارسة الرياضة)  ملخص:
نقع المسمار في الماء المالح الدافئ 2-3 مرات في اليوم لمنع العدوى. معالجة الأظافر بمرهم فيتامين E لتشجيع النمو. حاولي تناول مكملات البيوتين تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم والبروتين لتعزيز نمو الأظافر بشكل أفضل. الحصول على تدليك لتعزيز أفضل الدورة الدموية في قدميك. إدارة أي ظروف صحية قد تؤثر على نمو الأظافر.