المادة: من وجهة نظر علم الفلك ، يحدث الانقلاب الصيفي في وقت ما بين 20-21 يونيو في نصف الكرة الشمالي ، و 21-22 ديسمبر في نصف الكرة الجنوبي. ابحث عن الوقت المحدد الذي سيحدث فيه بناءً على السنة وموقعك، وقضي بعض الوقت في الهواء الطلق لمشاهدة حلول الصيف. قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق في الشمس والشكر للضوء الذي يرشد أيامنا. اجعل مذبحا من الضوء عن طريق ترتيب الشموع والزهور الصيفية والطماطم في مساحة خارجية جميلة. اسمحوا للفلفلفل أن يمتص الشمس حتى تتمكنوا من الاستمتاع به لاحقاً الانقلاب الصيفي هو وقت رائع لتكريم الشمس يمكنك أن تصنع شاي منتصف الشمس بإضافة الزهور والأعشاب الصالحة للأكل إلى جرة مليئة بالماء، ثم اتركها في الشمس لتنقع. ويمكنك أيضاً صنع مانديلا شمسية من بتلات من الزهور البرتقالية والصفراء. رتّبْ بتلاتَ في النماذجِ الدائريةِ الزخرفيةِ بينما يُحافظُ على رؤيةِ السلامِ والهدوءِ. اجمع الزهور من حديقتك أو أحضر بعضها من متجر الحدائق. اختر الزهور ذات الجذوع الرقيقة والزهور العطرية. لصنع التاج: خذ الزهرة الأولى وقسم جذعها برفق إلى النصف، حوالي ثلثي الطريق إلى أعلى الجذع، لخلق ثقب صغير. الحفرة يجب أن تكون كبيرة بما فيه الكفاية لتناسب الجذع من خلالها. خذ الزهرة الثانية وأدخل الجذع من خلال الثقب الذي صنعته للتو ثم قم بتقسيم هذا الجذع لخلق فتحة صغيرة لتتناسب فيها جذع الزهرة التالية. استمر في إضافة المزيد من الزهور بنفس الطريقة لإنهاء، خلق ثقب أكبر من شأنه أن يناسب زهرة كاملة من خلال وخيط الخاص بك الزهرة الأولى من خلال الساق الأخيرة. قم بتقطيع النهايات إذا لزم الأمر الانقلاب الصيفي هو الوقت المثالي لبدء حديقة. جهز أرضك لاستقبال النباتات عن طريق زراعتها وخلطها في السماد أو الأسمدة. اختر نباتات من متجر الحدائق المحلي، أو اطلب من أصدقائك أو جيرانك قطع من حدائقهم. ثم: احفر حفرة كبيرة بما فيه الكفاية لكل نبات، وتأكد من ترك مساحة كافية للنباتات للنمو. ضع النباتات بلطف في الثقوب و املأ الفراغ بالتراب أو الأسمدة سقي الزهور المزروعة حديثا بلطف، واستمتع بحديقتك. اذهب إلى مزرعة محلية لتقدر كيف تعطي الشمس الحياة احزموا النزهة و استمتعوا بالمناظر و الرائحة نشاط رائع آخر للقيام به في مزرعة هو جمع التوت الناضج في الشمس. يمكنك أيضاً أن تتطوع في إزالة الأعشاب الضارة أو مساعدة المزارعين في أعمالهم المنزلية تحية الشمس بينما تتنزه في الماء. زيارة نهر محلي، بحيرة، شلال، أو حتى الشاطئ والتمتع بالمناظر الطبيعية. تطفو في الماء، أو سبح، أو ببساطة اجلس بالقرب منه وراقب للحياة البرية. بناء قلعة رملية، جعل حفرة صخرية، أو جمع الزهور البرية. اِستفد من حواسك لاستكشاف الطبيعة المحيطة بك، ولاحظ المشاهد، والروائح، والأصوات، والتذوق، واللمس.  ما هو التلخيص؟
راقب السماء احتفلوا بالضوء أحترم الشمس اصنع تاج زهرة ابدأ حديقة زيارة مزرعة محلية. اللعب في الماء.