المادة: اختر أفلامك أو برنامجك التلفزيوني المفضل ابحثي عن عطلة نهاية أسبوع مجانية واجمعي أصدقائك معاً لمشاهدة المسلسلات بين المشاهدات يمكنك مناقشة ما تحب حول الترفيه وهم المفضلة لديك. تأكد من أن يكون لديك الكثير من الطعام في متناول اليد. الوجبات الخفيفة تجعل الإفراط في مشاهدة نهاية الأسبوع أكثر متعة تأكد من أخذ استراحات بين الحين والآخر للتمدد أو المشي في الخارج. استمتعوا بمشاهدة فيلم سيء خاصة كلاسيكي ويمكنك أيضاً أن تفعل هذا مع كتاب مكتوب بشكل سيء. تناوبوا في قراءتها بصوت عالٍ وشاهدوا إلى أي مدى يصل كل شخص قبل أن يضحكون بشدة لدرجة أنهم لا يستطيعون مواصلة القراءة. يمكنك حتى تحويلها إلى لعبة (لعبة شرب لأولئك الذين تجاوزوا سن الشرب القانوني ، أو استخدام الشوكولاته / الحلوى كجوائز خلاف ذلك). الجميع سيشكرك هذا ممتع خصوصاً إذا كنتم أصدقاء لفترة طويلة تحدثوا عن الأشياء التي فعلتموها معاً منذ زمن بعيد غالباً ما يتذكر أصدقائك أشياء لا تتذكرها حتى تتمكن من تبادل القصص حول الأشياء التي قمتم بها معًا. حاول أن تجد أشياء من ذلك الوقت. ابحثي عن ملاحظات قديمة مررتيها بينكما أو مذكرات كتبتماها معاً ربما صنعتم دمية أو لعبتم كرة القدم معاً هذه الأشياء ستساعدك على تذكر المزيد من الأوقات التي قضيتها معًا دعي أصدقائك ليحضروا ليعطوا بعضهم بعضاً منىكير وجميل وجميل وجربوا تصفيفات شعر ومكياج جديدة تقليد الطعام في المنتجع عن طريق تقديم الشاي الساخن والفاكهة الطازجة والماء مع قطع الخيار والليمون. إستمع إلى موسيقى الهدوء والإسترخاء في الخلفية وأشعل بعض الشموع العطرية لخلق جو مريح لأصدقائك  ما هو التلخيص؟
قم بماراثون الأفلام تذكّر بالأوقات القديمة استضيفي يوم استجمام صحي