لخص هذه المقالة في جملة واحدة أحد المبادئ الرئيسية لـ (راجايوجا) هو عدم العنف. بما أن تناول اللحوم ينطوي على موت حيوان، فإن اليوغيون عادةً يصبحون نباتيين. كلما تقدمت في ممارستك، كلما أصبحت مهتمًا بالتخلي عن اللحوم. راجا يوغا تتضمن ثمانية خطوات نحو التنوير، الأولى منها هي السيطرة على النفس. اللاعنف هو جزء من هذه الخطوة الأولى، مما يعني أنه بدون أن تصبح نباتياً لن تصل في نهاية المطاف إلى التنوير. ومع ذلك، لا يرغب الجميع في التقدم إلى هذا الحد في ممارستهم. ضع في اعتبارك أنه ليس عليك أن تصبح نباتيًا للتأمل، أو لتحصل على فائدة من ممارسة التأمل اليومية. هذا قرار يجب أن تتخذه بنفسك في وقتك الخاص بالتأكيد ليس عليك التخلي عن كل ما تملك لتحصل على الفائدة من التأمل. ولكن كلما تقدمت في راجا يوغا، ربما ستجد أن لديك أقل وأقل ارتباطا بالممتلكات المادية. مبدأ عدم تراكم الممتلكات المادية أيضاً مدرج في الخطوة الأولى في طريق راجا يوغا إلى التنوير. جوهر هذا المبدأ هو أن تحصل فقط على تلك الأشياء التي تحتاجها للعيش. لذا، على سبيل المثال، إذا كنت تعيش بمفردك، فلا داعي لأن يكون لديك مجموعة كاملة من الأطباق <unk> تحتاج فقط إلى طبق واحد، ملعقة واحدة، كوب واحد، ومجموعة واحدة من الأواني الفضية. عدم التراكم ينطبق على الناس أيضاً. اليوغيون لا يحتجزون الآخرين أو يفرضون معتقداتهم وتوقعاتهم الخاصة على الآخرين، بل يسمحون لهم بالحرية ليكونوا أناساً خاصين بهم ويتبعوا مساراتهم الخاصة. اليوغيون الذين يتبعون راجا يوغا يعتقدون أن الجنس يجب أن يكون فقط للتكاثر. إذا لم تكن تتكاثر، أو تحاول أن تتكاثر، يجب عليك الامتناع عن ممارسة الجنس إذا كنت تريد الوصول إلى حالة من التنوير. ومع ذلك، فإن مبدأ الطهارة هذا يتجاوز مجرد الامتناع عن ممارسة الجنس. ويعني أيضاً أن تعيش حياة من النقاء التام، مع أفكارك موجهة دائماً نحو الله. إذا كنت تطمح إلى اتباع طريق راجا يوغا، فمن مسؤوليتك لفهم المبادئ والأفكار التي تأسست عليها. النصوص التقليدية يمكن أن تساعدك في رحلتك التأملية. الكتب الرئيسية التي يجب قراءتها تشمل البهاجافاد غيتا، الأوبانيشاد، و يوغا سوترا من باتانجالي. ضع في اعتبارك أنه ليس عليك أن تصدق كل شيء في هذه الكتب، أو في تعاليم اليوغا الأخرى، للاستفادة من ممارسة التأمل. احتفظ بما تريد ولا تقلق بشأن البقية ولكن ابق عقلك مفتوحاً كما تستمر في التأمل، قد تجد نفسك تعود إلى تلك التعاليم وتجد شيئا جديدا فيها. التخلي عن فكرة أن تكون في غاية الأناقة أو تتبع الاتجاهات هو جزء من تبني عدم التعلق بالممتلكات المادية. يجب أن تكون الملابس مصنوعة من الألياف الطبيعية، لتتوافق مع مبدأ اليوغا من النقاء. الملابس ذات الألوان الفاتحة عادةً ما تكون أقل ما يشتت الانتباه، وغالباً ما يفضلها ممارسي راجا يوغا. تجنب الأقمشة الاصطناعية لأنها غير نقية حاول أيضاً تجنب الملابس ذات الألوان الزاهية أو الملابس ذات الأنماط الصاخبة التي تم تصميمها لجذب الانتباه. ابتعد عن الملابس أو الأحذية المصنوعة من الجلد أو الفراء، لأنها تتطلب موت الحيوان.  ملخص:
اصبح نباتياً أعطوا أغراضكم ممارسة الامتناع الجنسي. دراسة فلسفة اليوغا. ارتدي ملابس بسيطة ومتواضعة.