ما هو ملخص الجملة الواحدة من المقال التالي؟ هذا سيشمل حركات هز الورك المبالغ فيها، تماماً كما هو موضح في الأجزاء الأولى والثانية. دمج هز الورك مع حركات البوب والقفل للرقص في الشارع. رقص الهيب هوب غالباً ما يستخدم أيضاً هزّ المؤخرة مع هزّ الورك. تحرك بسرعة واستخدم الموسيقى مع ضربة سريعة وقوية فكروا في مدى نشاط الراقصات مثل بيونسي وغيرها من الراقصات عندما يحركون وركهم. حركات الورك هي المفتاح لكيفية حركة الجسم في الرقص اللاتيني. في الرقص اللاتيني، يتم دمج هز الورك مع خطوات الرقص الإيقاعية في الرقصات مثل التانغو والمرنج. الراقصون يحركون وركهم للخارج عندما يخطون للأمام إلى الخلف في إيقاع الموسيقى. أثناء أداء الرقص بالشكل اللاتيني، ستقوم بالتناوب على خطوات قدميك اليمنى واليسرى. عندما تخطو بقدمك اليمنى، قم بتدوير الورك للخارج قليلاً. افعل نفس الشيء عندما تدخل بقدمك اليسرى الرقص اللاتيني يتضمن مظهر طبيعي وحركات الورك الدقيقة أكثر من الرقص الهيب هوب ورقص الشارع. مع الرقص اللاتيني، لن تبالغ في هذه الحركة، ولكن السماح وركيك للتحرك بشكل فضفاض في نمط طبيعي. شاكيرا هي فنانة لاتينية مشهورة جداً مشهورة بـ"هز الورك" رقصها يشبه قليلاً الهيب هوب المعاصر أكثر من الرقص اللاتيني التقليدي. كما هو الحال مع الرقص اللاتيني، حركات الورك هي بعض من الجوانب الأكثر أهمية في الرقص البطني. في الرقص البطني ، يعد هز الورك أحد أهم التقنيات. ومع ذلك ، في حين يتم التأكيد على حركات الورك ، فهي ليست دائمًا مبالغ فيها في الرقص البطني. عادةً ما تبقى الكعوب على الأرض وتستقيم الركبتين لرفع الوركين لحركة خفية.  ملخص:
قم ببعض رقص الهيب هوب أو رقص الشارع ممارسة الرقص اللاتيني. جرب رقص البطن