لخص هذه المقالة:  صديقة غيورة تخشى دائماً أن يتركها حبيبها لشخص آخر هذا يجعل التفاعلات العادية و الودية التي لديك مع النساء الأخريات تبدو كخطر خطير على العلاقة في الحالات القصوى، هذا يمكن أن يمتد حتى إلى أفراد عائلتك وأصدقائك المشتركين. مثال: أنت وصديقتك تتمتعان بعشاء ممتع في مقهى محلي. عندما تنتهي، النادلة تجلب لك الحساب. الفاتورة 14 دولاراً فقط، ولكنك تشعر بالكرم، لذا تعطيها 20 دولاراً وتخبرها أن تحتفظ بالباقي. إنها تشكرك بشرف وتغادر في السيارة، صديقتك تتجه إليك وتبصق، "ما كان كل هذا؟" تسألها "ماذا؟" لكنها لن تجيب وتبقى صامتة طوال الرحلة صديقة غيورة لن تثق بك لتتصرف عندما لا تكون تحت إشرافها عندما لا يمكنها أن ترافقك مباشرة، فغالبًا ما تحاول تتبع ما تفعله من بعيد. قد تصبح منزعجة أو غاضبة إذا كنت لا تستطيع (أو لن) تعطيها سجل دقيق لمكان وجودك. مثال: أنت وأصدقائك متحمسون للاستمتاع بليلة مستحقة. خطتك هي أن نلتقي في منزلك قبل الذهاب إلى السينما هذه الليلة هي مسألة "الرجال فقط" بينما أنت تنتظر أصدقائك لتظهر، تتلقى عدة رسائل نصية استفسارية من صديقتك تسأل عن خططك. يمكنك استخدام هذه لفترة، ولكن في نهاية المطاف إيقاف تشغيل الهاتف الخاص بك للفيلم. بينما تغادر المسرح، تعيد تشغيله لتجد سلسلة من الرسائل النصية المجنونة والمكالمات المفقودة تسأل عن ما كنت تصل إلى. صديقتك غاضبة بقية الليل وتعطيك كتفًا باردًا في المرة القادمة التي تراها فيها قد تعاني صديقات الغيرة من مخاوف غير منطقية من أن صديقها يُغري من قبل النساء الأخريات في حياته. رغبتهم في اكتشاف "الحقيقة" قد تقودهم إلى سؤال أو اقتراح أشياء لا تكون مناسبة عادة للحديث العادي. هذه يمكن أن تكون لها علاقة بحالة العلاقة المرأة الأخرى، حياتها الجنسية، طبيعة علاقتها مع صديقها، وهلم جرا. مثال: لديك صديقة (بلاتونية صارمة) كنت مقربة منها منذ رياض الأطفال. على أية حال، لم تراها منذ سنة لأنها كانت في برنامج الدراسة في الخارج في اليوم التالي لعودتها، تقابلت لتناول الغداء لمناقشة مغامراتها. في وقت لاحق من ذلك اليوم، عندما تقابل صديقتك، تسألك أسئلة تجعلك غير مرتاح قليلاً: "حسناً، هل كانت مع أي رجال أجانب؟ هل حاولت مضاجعتك؟ ماذا كانت ترتدي؟" الغيرة يمكن أن تجعل الشركاء العاطفيين يتوقفوا عن احترام خصوصيات بعضهم البعض. الثقة، التي هي أساس العلاقة القوية، يتم وضعها جانباً لصالح الشكوك التافهة إذا اكتشفت دليلاً على أن صديقتك كانت تفتش في ممتلكاتك أو في مراسلاتك مع أشخاص آخرين، فقد تكون الغيرة هي السبب. مثال: عندما تكون في منزلك، فتاتك تطلب استخدام حاسوبك لبضع دقائق. لا تفكر في الأمر حتى بعد بضعة أيام، عندما يسألك صديقك، "لماذا لم ترد على رسالتي؟" تقوم بتسجيل الدخول إلى ملفك الشخصي على وسائل التواصل الاجتماعي لتكتشف أن العديد من الرسائل الجديدة تم وضع علامة عليها "قراءة". عندما تسأل صديقتك، تصبح دفاعية و ترفض التحدث عن ذلك. من الصعب جدا أن تُستهلك من الغيرة ولا تظهر أي نوع من العلامات الخارجية. معظم الأشخاص الذين يغارون من شريكهم سيحصلون على بعض التوتر الصعب تعريفه حولهم قد تبدو المحادثات "مُجبرة" و قد تبدو المشاعر السعيدة مزيفة بطريقة ما. قد تصبح الشجارات والجدل التافه أكثر شيوعاً. مثال: منذ أن ذهبت إلى حفلة توديع عزوبيتك، صديقتك تتصرف بغرابة. لا يمكنك أن تضع إصبعك على ذلك، ولكن يبدو أن لديها شيء مقلق في عقلها أنها لن تعترف، حتى عندما يكون لديك وقتا طيبا معا. عندما تسألها عن ذلك، يبدو وكأنك دائماً ينتهي بك المطاف في شجار حول شيء غير ذي صلة الطريقة التي تشعر بها يمكن أن تخبرك أيضا عن حالة علاقتك. هل تشعرين بالقلق قليلاً عندما تكونين بجانب صديقتك؟ هل جزء منك يخشى لقاءاتك معها؟ ألا يبدو أن الأنشطة المفضلة لديك وأفكار المواعدة تؤدي إلى نفس النوع من المشاعر السعيدة التي اعتادوا عليها؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقودك إلى الإجابة بـ "نعم" على أحد هذه الأسئلة، ولكن إذا لاحظت بعض الأشياء المذكورة أعلاه أيضًا، فقد تكون الغيرة هي السبب الجذري. مثال: لا يمكنك الكذب على نفسك. أنت قلق قليلاً بشأن الرحلة التي ستقوم بها مع صديقتك في نهاية الأسبوع ليس أنك لست متحمساً لرؤية جبل (راشمور) في الحقيقة، إنّما سلوك صديقتك جعلك تشعر بالتوتر مؤخراً فكرة أن يكون لديك جدال آخر تجعلك تشعر بالفقدان العاطفي ولم يحدث بعد  ملخص:
ابحث عن الغضب أو الدفاع عن نفسك عندما تتحدث مع النساء الأخريات استمع للكثير من الأسئلة المتطفلين حول أنشطتك. استمع إلى الأسئلة غير المناسبة عن النساء اللواتي تعرفهن ابحث عن علامات التجسس غير الملائم ابحث عن توتر أو قلق في سلوكها ابحث في مشاعرك عن الخوف أو القلق