لخص هذه المقالة في جملة واحدة يحتوي خل التفاح على خصائص شفائية ومضادة للالتهاب ومضادة للفطريات. ومن المعروف أيضا أن لعلاج الحروق والتهابات الجلد. يمكنك أن تغمر الجزء المصاب من الجسم في خليط من أجزاء متساوية من خل التفاح والماء. يمكنك أيضا استخدام كرات القطن لتطبيق ACV على الجلد. فقط صبوا كميات صغيرة من خل التفاح على الكرات و ضعوها مباشرة على المناطق المصابة يمكنك القيام بذلك مرتين يومياً حتى تتحسن البقع والاحمرار. إذا كانت بشرتك تتهيج بسهولة، تجنب استخدام هذه الطريقة، لأن خل التفاح حمضي جداً. إذا كان لديك نبات ألو فيرا في المنزل يمكنك فقط قطع واحدة من أوراقه أفقيا وتطبيق عصير مثل الجل مباشرة على اللوحة. هذا سيسوّق و يرطّب بشكل طبيعي البقع الجافة المُقشّرة يمكنك أيضاً شراء هلام الصبار في الصيدليات المحلية ومحلات البقالة. تطبيق 3 مرات في اليوم أو أكثر، اعتمادا على جفاف البقع. التعرض لأشعة الشمس هو أبسط وأحد أكثر الطرق فعالية لعلاج الصدفية. حاولي تعريض أجزاء الجسم المصابة لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق من أشعة الشمس في منتصف النهار كل يوم وزيادة وقت التعرض تدريجياً بـ 30 ثانية كل يوم. خذ الحذر لأن الحرارة من أشعة الشمس تسبب حروق الشمس إذا اخترت أن تعرض نفسك لأشعة الشمس لا تطبق أي كريم لأن هذا يمكن أن يجعلك أكثر حساسية للحرارة ولكن يجب عليك تطبيق واقي الشمس على المناطق غير المتأثرة. إذا كنت تعرض الجلد المصاب لأشعة الشمس على أساس يومي متسق، ستلاحظ تدريجيا تحسن الأعراض مع مرور الوقت. القطران هو علاج فعال للصدفية. إنها مصنوعة من الفحم والخشب وتساعد على تقليل الالتهابات وإزالة القشور وإبطاء نمو خلايا الجلد الزائدة. يختبر قطران الفحم طبقات الجلد ويقلل من التسميد المفرط والقشرة في الجلد <unk> يفعل ذلك عن طريق تحطيم بروتين يسمى الكيراتين، وهو المسؤول عن نمو الجلد وتشكيله. هذا أيضاً دواء / مرهم / كريم يمكن شراؤه في معظم الصيدليات. كلما زاد تركيز هذا المنتج كلما زاد فعاليته شامبو القطران يمكن أن يكون جيدًا بشكل خاص لعلاج البلاك على فروة الرأس.  ملخص:
نقع المنطقة المصابة في خل التفاح ضع الـ (ألوفيرا) على اللوحة تعرض المنطقة المصابة للكثير من أشعة الشمس. اشتري قطران الفحم من متجر العلاجات الطبيعية أو الصيدلي.