المادة: قد يبدو غسل دهون شعرك الحل الأفضل في البداية، لكن الغسيل اليومي في الواقع يسبب في إنتاج شعرك لدهون أكثر. شعرك يحاول تعويض الزيوت الطبيعية التي تغسلها كل يوم، مما يسبب دورة من زيادة الدهون. غسل شعرك فقط 2 إلى 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى للحصول على أفضل النتائج. تُسبّب أيضاً رطوبة شعرك دون غسله في إزالة الزيوت الطبيعية وتسبّب في تعويض شعرك بالدهون. لحماية شعرك من التبلل في الحمام، قم بتثبيته داخل قبعة الحمام. الشعر الذي يميل للدهون لا يحتاج إلى مزيد من التكييف بالقرب من الجذور، يحتاج إلى أقل. ومع ذلك، فإن عدم تكييف شعرك على الإطلاق يمكن أن يسبب أن تصبح أطراف شعرك جافة وتبدو متضررة. عندما تستخدمين مرطباً بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعيه بدايةً من منتصف شعرك، ثم استخدمه حتى نهايته. احرصي دائماً على شطف كريم التكييف جيداً من شعرك، أو استخدمي كريم التكييف الذي يترك الشعر في مكانه. في الأيام التي لا تستخدم فيها الشامبو، يمكنك التخلص من التجاعيد أو التجاعيد عن طريق شطف الأجزاء المتجعدة من شعرك وتطبيق مكيّف هناك أيضًا. الماء الساخن يفتح طبقة شعرك و يزيل المزيد من الزيوت الطبيعية من شعرك كما أن الماء الساخن يسبب في مسامك، بما في ذلك تلك الموجودة على فروة رأسك، إنتاج المزيد من الزيوت أو الزيوت الكثيفة. هذا الزيت السميك سيبدأ في السفر أسفل خيوط شعرك من فروة رأسك بمجرد أن تترك حمامك الساخن. للحصول على أفضل النتائج، حافظ على مياه الاستحمام باردة قدر الإمكان، خاصة عند شطف الشامبو والكياس من شعرك. الماء البارد يغلق قشرة شعرك، مما يساعد على الحفاظ على الرطوبة. استخدام الكثير من الشامبو مع كل غسيل يمكن أن يؤدي إلى تراكم وتجعل شعرك يبدو ثقيل و دهني. عند رش الشامبو على يدك، تأكد من أنك لا تستخدم أكثر من كمية كبيرة من العملة، مثل قطعة ربع أو سنتين. قد تحتاجين أكثر أو أقل حسب طول وسمك شعرك إذا قمت بالصدفة بصب الكثير من الشامبو على يدك، قم بإزالة بعضه قبل البدء في استخدام الشامبو على شعرك.  ما هو التلخيص؟
لا تغسل شعرك كل يوم إرتدي قبعة استحمام في الأيام التي لا تستخدم فيها الشامبو. ضع المكيّف على أطرافك فقط استخدم الماء البارد أو الفاتر عند غسل شعرك. استخدمي كمية صغيرة من الشامبو