من الأفضل التأكد من حصولك على قسط كاف من النوم (6-8 ساعات) كل ليلة. لكن أحياناً ليس لديك ليلة كاملة لتحاول تحسين بشرتك ومع ذلك، يمكن للراحة أن يكون لها آثار فورية تقريبا فورية. جرب قيلولة القطة السريعة الاحتمالات هي، إذا كنت تشعر بالانتعاش، سوف تبدو أكثر انتعاشا. ليس عليك شراء منتجات رعاية جلدية باهظة الثمن فقط اذهب إلى مطبخك من المحتمل أن يكون لديك عدة أشياء في الثلاجة أو الخزانة التي يمكن أن تساعدك على تحقيق جلد رائع بسرعة. جرب المكونات المختلفة والتركيبات المختلفة لترى ما هو الأفضل بعض الأطعمة الشائعة التي لها فوائد كبيرة للبشرة تشمل الفواكه والخضروات والزيوت. جربى معجون السكر السكر هو مصفف طبيعي ممتاز، ويمكن أن يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقاً على الفور. استخدم كل من السكر البني والسكر الأبيض مختلطاً بالماء للحصول على أفضل النتائج. خذ بطاطا يمكن أن يكون للمقرمش فوائد مذهلة وسريعة على بشرتك. فرك وجهك بعصير البطاطا الخام للمساعدة في مكافحة مشاكل التصبغ صنع قناع. حاول أن تصنع معجون من مكونات طبيعية لتترك على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة. بعض الخيارات الرائعة هي العسل و دقيق الشوفان الأقنعة المصنوعة يدوياً يمكن أن تجعل بشرتك متوهجة إذا كانت البثور هي مشكلتك، يمكنك استخدام علاج منزلي بسيط لتقليل الاحمرار والتورم في المنطقة. خذ اسبرين وحلّه في الماء ضع العجينة الناتجة على موقعك لبضع دقائق. بعد شطفك، سترى أن الاحمرار قد انخفض. جرب الزيوت الأساسية هذه الزيوت العادية رائعة لتحتفظ بها في حمامك لإصلاح جلدك بسرعة فرك قليلا من زيت الصندل على وجهك للمساعدة في تقليل احمرار وتهيج. الاختراق قبل حدوث حدث كبير يمكن أن يضع خططك على المحك إذا كان لديك بعض البثور الغاضبة، أحياناً أفضل علاج لك هو عدم فعل شيء. تجنبي التقطي في البقع قبل مغادرة المنزل. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي اللمس (أو التفجير أو الضغط) إلى تهيج بشرتك لدرجة أن المنطقة ستبدو أسوأ. حاولي أن تجعلي وجهك في المنزل ببساطة غلي بعض الماء ثم ضعه في وعاء. تميل وجهك على الوعاء لبضع دقائق (2-3). البخار يمكنه إزالة الأوساخ وفتح مسامك سوف تبدو بشرتك جديدة ونظيفة ومتوهجة إذا كان لديك وصول إلى الساونا (ربما في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك، أو إذا كنت في إجازة) يمكنك استخدام ذلك لتحقيق نفس التأثيرات. فقط تأكد من عدم البقاء في الداخل لفترة طويلة!  ملخص:
إسترخي واسترحي لقد داهموا ثلاجتك فتش خزانة الأدوية الخاصة بك. دعها وشأنها إرفعها.