المادة: العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة، مما يعني أنها يمكن أن تقتل البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي يمكن أن تصيب الجلد وتسبب البثور. النعناع أو النعناع. النعناع أو النعناع قد يكون مزعجاً لبعض الناس ابدأ بقطرة واحدة من الماء يحتوي كل من النعناع والنعناع على المنتول، الذي له خصائص مطهرة ويعزز مناعة الجسم. الزعتر يعزز الجهاز المناعي ولديه خصائص مضادة للبكتيريا كما أنه يزيد من الدورة الدموية عن طريق فتح الأوعية الدموية. الكالندولا تسريع الشفاء ولديها خصائص مضادة للميكروبات اللافندر مهدئ ويمكن أن يساعد في القلق والاكتئاب. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا. زيت شجرة الشاي اختبر منطقة من الجلد خالية من حب الشباب أولاً. زيت شجرة الشاي يمكن أن يهيج جلد بعض الناس، مما يزيد من خطر حدوث حب الشباب. إذا لم يكن لديك زيوت أساسية، يمكنك استبدال 4-5 ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة من الزيت المعني. النتيجة ستكون أكثر فوضى ولكن بنفس الفعالية وبما أن الناس لديهم ردود فعل مختلفة تجاه الزيوت الأساسية، يوصي الخبراء باختبار أي زيت على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه في حمام كامل. إضافة قطرة واحدة إلى ثمانية أونصات من الماء قبل نقع كرة القطن في الماء. قم بضغط الكرة القطنية ثم ضعها على جزء من الجلد تأكد من اختبار كل زيت بشكل منفصل لأنك لن تعرف أي منهما يسبب التهيج بمجرد خلطهما. تأكد من أن حوض الاستحمام نظيف ثم املأه بالماء الماء الساخن لن يضر بالزيوت الأساسية التي ستضيفها لذا اجعلها ساخنة بما يكفي لتكون مريحة إذا لم يكن لجلدك أي رد فعل على اختبارات الحساسية، ابدأ بـ5 إلى 10 قطرات من الزيت في حمام كامل. يمكنك زيادة إلى 10 إلى 20 قطرة إذا لم يكن للقطرات 5 إلى 10 أي تأثير على بشرتك. إذا كنت ترغب في تحويل حمام الأعشاب العطري إلى علاج حقيقي على غرار المنتجع الصحي، يمكنك حتى إضافة كوب من ملح البحر إلى الحمام. يجب أن تمنح الزيوت/الأعشاب الكثير من الوقت لتصبح فعالة. نقع في الحوض لمدة 20 إلى 30 دقيقة ستحتاجين إلى شطفها جيداً بالماء النقي قبل الخروج من الحوض هذا هو الحال خاصة عند استخدام الأعشاب في الماء. بعد أن تخرج من حوض الاستحمام، قم بتمسح ظهرك بدلاً من فرك ظهرك بالمنشفة. إذاً إرتدي ملابس قطنية فرك ظهرك قد يسبب تهيج بشرتك ما هو خلاصة ما تدور عنه هذه المقالة؟
اشتري زيوت أساسية مضادة للبكتيريا. اختبر الزيوت الأساسية على بشرتك لتتأكد أنك لست حساسية املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن في درجة الحرارة التي تريدها أضف 5-10 قطرات من الزيت الأساسي إلى حمامك. نقع في الحمام لمدة 20-30 دقيقة. اغسل جيداً امسح نفسك بمنشفة نظيفة