اكتب مقالاً مبنياً على هذا الملخص:  استرحي و استرحي في يوم إجراء العملية عودي إلى أنشطتك العادية في اليوم التالي لعملك توقف عن أي نشاط يسبب لك الألم تجنب النشاط الشاق لأول أسبوع بعد الإجهاض تجنب الأنشطة التي يمكن أن تسبب العدوى لمدة أسبوع على الأقل. خذ المضادات الحيوية الموصوفة لك للمساعدة في منع العدوى. اهتم بالآثار الجانبية الطبيعية للإجهاض احصل على العلاج الطبي إذا كنت تعاني من آثار جانبية حادة. احضر موعد المتابعة بعد 3-4 أسابيع من العملية  المادة:
من المحتمل أن تعود إلى منزلك بعد العملية لتواصل تعافيك في المنزل. إهدأ لبقية اليوم اجلس أو استلقي قدر الإمكان واسترخي حتى يتعافى جسمك اتبع جميع نصائح طبيبك حتى تشعر بتحسن. إذا كان لديك أي أسئلة، اتصل بمكتب طبيبك. يجب أن تكوني قادرة على استئناف حياتك الطبيعية بعد يوم من إجهاضك فقط لا تضغط على نفسك لتفعل الكثير بسرعة اهدأ واستمع إلى جسمك إذا أوصى طبيبك أن تستريح لفترة أطول، اتبع نصيحته. من المحتمل أن يكون لديك تشنجات وألم لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد الإجهاض بينما يعود جسمك إلى حالته قبل الحمل. بعض الأنشطة قد تزيد من ألمك إذا حدث هذا، توقف عن النشاط واسترح حتى تشعر بتحسن. على سبيل المثال، قد تبدأ في الشعور بالألم أثناء حمل متجر البقالة. إذا حدث هذا، توقف واطلب من شخص ما مساعدتك. قد تشعرين بتحسن بعد العملية مباشرةً، خاصةً إذا قمتِ بإجهاض في بداية الحمل. ومع ذلك، لا يزال من المهم أن ترتاح جسمك أثناء تعافيك. لا تشارك في ممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط يجهد جسمك لمدة أسبوع على الأقل. هذا يمنحك الوقت للشفاء ويساعد على منع الإزعاج. قد تكون قادراً على ممارسة تمارين منخفضة التأثير أو اليوغا لكن، استشر طبيبك أولاً. بعد الإجهاض، عنق الرحم سيستغرق وقتاً لإغلاقه هذا يعني أنك في خطر أكبر من العدوى في عنق الرحم أو أنابيب فالوب في الأسبوع التالي للإجهاض. لحماية نفسك، تجنب المنتجات والأنشطة التي قد تؤدي إلى العدوى. إليك بعض الاحتياطات التي يجب أن تتخذها لمدة أسبوع واحد على الأقل: استخدمي الوسائد بدلاً من السدادات. تجنب العطور، والحمامات الفقرية، والملحات، وقنابل الحمام. لا تذهب للسباحة تجنب التدفق قد يصف لك طبيبك مضاد حيوي لمساعدتك على الشفاء دون الإصابة بعدوى. خذ الدواء بالضبط كما هو موصى به حتى لا تخاطر بالعدوى. لا تتوقف عن تناول الدواء حتى لو بدأت تشعر بتحسن. من الممكن أن تصاب بالعدوى قد تسبب لك الآثار الجانبية إزعاجًا، لكنك ستبدأ في الشعور بتحسن بعد بضعة أسابيع. تتوقع أن تصل أعراضك الجانبية إلى ذروتها بعد 3-5 أيام عندها سيبدأون في التحسن إليك ما يجب الانتباه إليه: النزيف أو البقع التي تستمر لمدة 2-6 أسابيع (على الرغم من أنك قد لا تنزف على الإطلاق) النزيف الذي يبدأ بعد 3-5 أيام من الإجهاض التفريغ الذي يكون بنيًا أو أسود التشنج الذي يكون أكثر إيلاماً قليلاً من الدورة الشهرية الحساسة ، الثديات المتورمة التعب في حين أنك على الأرجح لا تحتاج إلى القلق ، قد تتطور الآثار الجانبية الشديدة إذا كان هناك مضاعفة. إذا كان هناك مضاعفات، فمن المرجح أن تشعر بالآثار خلال أسبوع واحد من العملية. إذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى علاج سريع حتى تتحسن. اتصل بطبيبك أو قم بزيارة غرفة الطوارئ إذا كان لديك الأعراض التالية: حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) برد نزيف شديد، مثل خمر خلال 2 أو أكثر من وسائد في ساعة جلطة دموية بحجم ليمون ألم شديد أو تشنجات لا يخفف الدواء الغثيان أو القيء أو الإسهال الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة إغماء أو دوار رائحة كريهة إفرازات مهبلية حدوث الحمل أعراض بعد أسبوعين من الإجهاض الاكتئاب زيارة الطبيب للحصول على فحص للتأكد من أنك تتعافى بشكل صحيح عادةً، ستكون هذه زيارة روتينية إذا كان لديك أي أسئلة حول شفائك، اسألها أثناء موعدك. إذا لم تكن تتناول حالياً وسائل منع الحمل، فمن الجيد مناقشة خياراتك أثناء موعد المتابعة.