في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  إذا لم تقم بتقطيع شعرك منذ بضعة أشهر فمن المحتمل أن تكونين مصابة بالشقوق هذا طبيعي ومع ذلك، يمكن أن تسبب النهايات المنقسمة الكثير من التجاعيد. احصل على قص الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع لتجنب الانقسام والكسر. احجز مواعيدك مسبقاً حتى لا تنسى. بطانية السرير القطنية تخلق احتكاكاً أثناء الليل عندما تتقلب وتلتف. هذا الاحتكاك يسبب التجاعيد، جنبا إلى جنب مع التشابك والكسر والنهايات المنقسمة. الساتين له نسيج أكثر سلاسة، لذا النوم على وسادة الساتين يقلل من الاحتكاك الذي يسبب التجاعيد. يساعد الساتين أيضاً الشعر على الحفاظ على الرطوبة، مما يساعد على مكافحة التجاعيد. القطن والأقمشة الأخرى تميل إلى تجفيف الشعر. لف شعرك في وشاح من الساتان أو الحرير قبل أن تذهب للنوم ستوفر لك نفس الفوائد التي توفرها غطاء وسادة الساتان. التشنج وتشغيل أصابعك عبر شعرك يسبب التجاعيد لأنه يعطل سلاسة الشعر. كلما لمست شعرك أكثر خلال اليوم، كلما أصبح أكثر تشابكاً. كلما كان ذلك ممكناً، تجنبي لمس شعرك المُتَمَوج للحفاظ على أسلوبك الناعم. الزيوت الطبيعية من فروة رأسك تسوّق وتُرطب شعرك، مما يمنع التجاعيد. الشامبو غالباً ما يزيل من شعرك تلك الزيوت الطبيعية كلما أمكن، انتظر يومين على الأقل بين غسيل الشامبو. هذا سيعطي فروة رأسك الوقت لخلق المزيد من الزيت الطبيعي. أربعة شامبو كل أسبوع يجب أن تكون كافية في الأيام التي لا تستخدم فيها الشامبو، قم بغسلها ثم ضع مكيّف كما تفعل عادةً. يمكنك أيضاً استخدام الشامبو الجاف بين الغسيلات العادية. إذا كان لديك شعر ناعم، فمن المحتمل أن تحتاج إلى غسل الشعر كل يومين. إذا كان شعرك كثيفاً جداً، فمن المحتمل أن تتمكن من الذهاب ثلاثة أو أربعة أيام دون غسل الشعر بالشامبو. الشعر المتموج يميل إلى الجفاف بسرعة مما يجعله عرضة للتجاعيد قناع التكييف العميق الأسبوعي يمكن أن يساعد على إعادة ترطيب الخيوط الجافة من خلال توفير جرعة كبيرة من الرطوبة المطلوبة بشدة. هذه الأقنعة ستبقي الشعر ناعماً وتستعيد أجزاء الشعر التالفة. ابحث عن منتجات أقنعة التكييف العميق التي تحتوي على الجليسرين والبروتينات وزبدة الشيا وغيرها من المكونات المرطبة لمنع التجاعيد.  ملخص:
الحصول على قص الشعر العادية. النوم على وسادة من الساتان. تجنب لمس شعرك خلال النهار قلل من غسل الشعر. استخدم قناع التكييف العميق مرة واحدة في الأسبوع