اكتب مقالاً مبنيًا على هذا "دع الشخص ينفخ. شارك قصة عن كيفية التغلب على المحنة. تقدم المساعدة بقدر ما تستطيع ذكّرهم بالمواهب الأخرى. كن هناك"  المادة:
أحياناً، عندما يشعر شخص نحبه بشعور سيء، أفضل شيء يمكننا تقديمه هو أذن مستمعة. امنح حبيبك فرصة للتعبير عن شكوائه أو شكوائها حول مشاكل الدراسة. القدرة على التعبير عن نفسك بهذه الطريقة يمكن أن تكون مريحة بشكل لا يصدق. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر السماح للشخص الذي تُحبّه بالتعبير عن مشاعره أنّك تهتم. إظهار الاستماع الفعال عن طريق التحول إلى مواجهة الشخص وإجراء اتصال العين بانتظام. أومئ برأسك أو أصدر أصواتاً مناسبة لإظهار أنك تستمع، مثل: عندما ينتهي الشخص من الكلام، حاول ان تعيد ما قاله عن طريق التعبير عن المشاعر. على سبيل المثال، قد تقول: "يبدو أنك غاضب جداً من أدائك في الاختبار". في هذه المرحلة، فقط دع الشخص يتحدث. امتنع عن محاولة "إصلاح" المشكلة حتى الآن. إحدى الطرق المتواضعة لدعم صديقك خلال هذه الظروف الصعبة هي أن تشاركه موقفًا واجهته أنت. قد تتعلق بالأكاديميات أو قد تكون مجرد حكاية عن عقبة مختلفة عليك التغلب عليها. فقط تأكد من أن الرسالة واضحة، وأنك لا تجعل نفسك تبدو أفضل من صديقك. كيف يمكن ان يكون ذلك ممكناً؟ ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن مشاركة قصتك قد تساعد صديقك على رؤية أن الجميع يواجهون صعوبات وأن من الممكن تماماً النجاح على الرغم من النكسات. على الرغم من أنك لا تستطيع إصلاح الموقف، قد يكون هناك شيء يمكنك القيام به لمساعدة الشخص من خلال ذلك. هل أنت جيد في الموضوع الذي هو أو هي تكافح في؟ ربما يمكنك عرض بعض النصائح عن كيفية التحسين. هل لديك مهارات دراسية جيدة؟ ربما يمكنك مشاركة بعض من هذه الحكمة مع صديقك ضع في اعتبارك أن صديقك قد لا يريد مساعدتك. بدلاً من التفكير مسبقاً في كيفية مساعدتك، اسأل ببساطة "هل هناك أي شيء يمكنني فعله؟" وشاهد ردة فعل الشخص. إذا أراد المساعدة منك، دعهم يطلبونها بشكل محدد. بهذه الطريقة لن تضع قدمك في فمك بالتظاهر بأنك متفوق أعطِ حبيبَكَ a دفعةَ تَقدير ذاتيةَ مُتَحَتَاجَة جداً. من الطبيعي أن يتأثر شخص ما بتقدير الذات بعد أدائه السيئ في المدرسة. خذ لحظة لتقديم مجاملة صادقة في بعض الصفات الأخرى. ذكر الشخص بما يفعله بالرغم من أن لديه درجة سيئة. يمكنك أن تقول شيئاً مثل "أعلم أنه سيء أنك حصلت على درجة "ف" في الرياضيات. لحسن الحظ، لا داعي للقلق بشأن ذلك في اللغة الإنجليزية. أنت أفضل طالب في هذا الصف فقط تأكد من أن المجاملة حقيقية وأن الشخص يعرف أنك لا تقولها فقط لتجعله يشعر بتحسن إذا كان صديقك مستاء بسبب درجات سيئة، فإن أفضل راحة يمكنك تقديمها هو وجودك. فقط كن هناك إمد الكتف لهم إن أرادوا ليس من واجبك أن تصلح الوضع أو تجعله أفضل بأي شكل من الأشكال، حقاً. الأمر متروك لصديقك للتعامل مع الدرجات السيئة، ولكنه بالتأكيد سيشعر بالامتنان لو أظهرت الدعم وإدراك أن الوضع سيء.