تلخيص ما يلي: قد يبدو هذا واضحاً، لكن من الأسهل أن تتعلم أي شيء عندما تكون لديك اهتمام في الشيء الذي تتعلمه. سواء كانت آلة موسيقية، أو فصل من كتاب مدرسي، أو شيء يتعين عليك تعلمه للعمل، فإن إيجاد طرق لتصبح مهتمًا بهذا الموضوع سيساعدك على تكريس نفسك للتعلم وتطوير مهارات جديدة. حاول ان تجد سبل ربط الموضوع بشيء تهتم به. إذا كنت تتعلم عن شيء ما للمدرسة، على سبيل المثال، حاول إيجاد طرق لربط هذا الموضوع بموضوع أنت مهتم به فعلا. حتى البحث عن الصلات قد يجعل الموضوع أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك. إذا استطعت أن تجد طرقًا لاستكشاف هذا الموضوع على شروطك الخاصة، فقد تجد نفسك أكثر انخراطًا واهتمامًا بمرور الوقت. في حين قد تشعر أنك تستطيع القيام بمهمات متعددة وتقسيم انتباهك بالتساوي، فإن الحقيقة هي أن هذا ليس دائماً فعالاً عند تعلم شيء جديد. سواء كانت لغة جديدة، أو مهارة جديدة، أو قطعة جديدة من المعلومات، فإن تكريس وقتك واهتمامك بشكل حصري للشيء الجديد الذي تتعلمه سيساعدك على التعلم بشكل أسرع وباحتفاظ أكبر. تعلم معلومات جديدة قد يكون صعباً، خاصة إذا كانت المعلومات واسعة ومعقدة. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن تقسيم المعلومات إلى مكونات أكثر قابلية للتحكم، والتي تسمى "التجزئة"، يمكن أن تجعل من الأسهل بكثير تعلم المعلومات الجديدة بسرعة. أنت بالفعل تتدرب على التجزئة على نطاق أصغر، على الرغم من أنك قد لا تكون مدركًا لذلك. على سبيل المثال، عندما تتذكر رقم هاتف، عادةً ما تتذكر رمز المنطقة، الأرقام الثلاثة الأولى والأربعة الأخيرة، بدلاً من كرقم واحد. حاول تقسيم المعلومات إلى أقسامها و مكوناتها المنطقية على سبيل المثال، إذا كنت تحاول تعلم التاريخ العالمي للقرن العشرين، فيمكنك تقسيمه إلى حروب / صراعات كبرى، أشخاص بارزين في السياسة، إلخ. أثناء ممارسة التجزئة، حاول أن تبقى على دراية بالعلاقة بين كل مكون حيث أنه يتعلق بالموضوع الأكبر. من الأفضل أن تتعلم شيئاً جديداً عندما لا تغفو أو تكافح من أجل الاستيقاظ سواء كنت تعتبر نفسك شخصاً صباحياً أو طائر ليلي، أظهرت بعض الدراسات أنك أكثر انتباهاً ويقظة خلال فترة ما بعد الظهر. لهذا السبب، قد يكون من الأفضل تخصيص وقت الدراسة/التدريب في فترة ما بعد الظهر كلما أمكن ذلك. أي مهارة جديدة، موضوع، أو موهبة تريد تطويرها ستأخذ وقتاً وجهداً. كلما كرست المزيد من الوقت لتعلم هذا الموضوع الجديد، كلما تعلمت بسرعة كيف تصبح ماهراً في هذا الموضوع. تشير بعض الدراسات إلى أن التمرين اليومي يساعدك على الاحتفاظ بنسبة 54% على الأقل من المواد التي تراجعها، ولكن بعد أسبوعين من عدم التمرين، ستفقد أكثر من نصف المعلومات التي كنت تراجعها سابقاً. حدد لنفسك جدولًا وقم بالالتزام به باستمرار. إذا لم تتمكن من تخصيص وقت للتدريب / التعلم كل يوم ، فقم بجدولة وقت لذلك في كثير من الأحيان بقدر ما يمكنك إدارته. عندما تتعلم شيئاً جديداً في المدرسة، يكون لديك معلم هناك لتصحيحك عندما تكون مخطئاً. وبالمثل عندما تتعلم كيفية العزف على آلة موسيقية جديدة في صف الموسيقى أو أداء التدريبات مع فريق رياضي. هذه الملاحظات الفورية تساعدك على شحذ مهاراتك وإيجاد طرق للتحسين. عندما يُخبرك عندما تقوم بشيء خاطئ (و عندما تقوم به بشكل صحيح) يمكن أن يساعدك على تحديد ما يحتاج إلى التغيير حتى لا تضيع الوقت في تعلم الأشياء بشكل خاطئ. حاول أن تمارس مهاراتك الجديدة/مواد الدراسة/الخ مع شخص مألوف مع هذا المفهوم. إذا لم تكن تعرف أي شخص خبير، صديق موثوق به الذي تقدر رأيه سيظل مفيدا. النوم مهم لشعورك بالرفاهية، ولكن النوم يمكن أن يؤثر أيضاً على قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لفترات طويلة من الزمن. إذا كنت تقترب من جلسة الدراسة/التدريب مستريحاً جيداً وتتابعها بنوم جيد في نهاية اليوم، فمن المرجح أن تحتفظ بمزيد من تلك المعلومات. معظم المراهقين يحتاجون الى 8 الى 10 ساعات من النوم كل ليلة، على الرغم من ان بعضهم قد يحتاج الى نوم اكثر من ذلك. يحتاج البالغون عموماً إلى سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، على الرغم من أن بعض البالغين قد يحتاجون إلى أكثر من تسع ساعات من النوم.  ملخص:
اهتم بشدة بما تتعلمه ركز فقط على ما تتعلمه قم بتقسيم المعلومات إلى أجزاء قابلة للإدارة تعلم أشياء جديدة بعد الظهر. قضاء بعض الوقت في التعلم كل يوم. ابحث عن رد فعل فوري تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة.