في جملة واحدة، وصف ما هي المادة التالية حول:  استخدم الصابون المعتدل والماء الفاتر/البارد. يمكنك استخدام منشفة باردة رطبة تطبق على المنطقة المصابة، ولكن تجنب أي فرك قد تهيج الجلد. ضع المنشفة برفق على الجلد تأكد من أن درجة حرارة الماء ليست باردة جداً، لأن هذا يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجلد مباشرة بعد الحرق (تبريد الجلد المحترق مع البرد المفرط يُبطئ بسرعة الشفاء ويزيد من فرص إصابة التجمد فوق الحرق). إذا استمر الحرق في التسبب في التهيج ، يمكنك تخفيف ذلك عن طريق الاستحمام بشكل متكرر أو الاستحمام في الماء البارد (بارد بشكل خفيف). لا تجفف نفسك تماماً بعد الاستحمام، ولكن دع القليل من الرطوبة تبقى للمساعدة في الشفاء. إذا كان حروقك شديداً جداً، قد تواجه بثور وتسرب القيح من البثور. من المهم الحفاظ على نظافة المنطقة عن طريق غسلها بالماء الجاري والصابون المعتدل. حرق الجلد يعني أن لديك حروق من الدرجة الثانية والعدوى تصبح مشكلة من المهم أن ترى طبيباً إذا كان حرقك يتسبب في حدوث بثور وتسرب من القيح. قد يختار طبيبك وصف المضادات الحيوية ويمكن أن يفتح البثور إذا لزم الأمر. يمكن استخدام سلفاديازين الفضي (1% كريم، ثيرمازين) لعلاج حروق الشمس. هذا يعمل كمضاد حيوي للمساعدة في منع العدوى حول مناطق الجلد المتضررة. لا تستخدم هذا الدواء على وجهك في حين قد تكون مغري لفتح البثور بنفسك، كنت تشغيل خطر عال من العدوى. بما أن الجلد قد تضرر بالفعل، فإنه لا يحارب العدوى البكتيرية بفعالية. من الأفضل أن تدع طبيبك يعالج البثور لأنها يمكن أن توفر بيئة معقمة وأدوات. إذا لم يكن لديك ضغط جاهز، غمر منشفة في ماء بارد مثل الجليد و ضعها على المنطقة المحروقة من الشمس. ضع الكمادة الباردة المغطاة لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات في اليوم. مرهم الـ"ألو فيرا" أو مرهم الصويا هو الخيار الأفضل لأنها ستبرد الحروق. أظهرت الدراسات الأولية أن "الألويه فيرا" تساعد على شفاء الحروق بشكل أسرع. في مراجعة للأدبيات العلمية المتاحة، شفى المرضى الذين تلقوا العلاج بالعصارة قبل تسعة أيام تقريبًا (في المتوسط) من أولئك الذين تلقوا العلاج بدون العصارة. بشكل عام، يوصي المهنيون الطبيون بأن يُستخدم النعناع بشكل أفضل في الحروق البسيطة وتهيجات الجلد، ويجب ألا يُطبق أبداً على جرح مفتوح. إذا كنت تستخدم مرطبات صويا، ابحث عن المكونات العضوية والطبيعية على الملصق. مثال جيد هو العلامة التجارية Aveeno ، التي توجد عادة في معظم المتاجر. فول الصويا هو نبات لديه قدرات ترطيب طبيعية، مما يساعد بشرتك التالفة للحفاظ على الرطوبة والشفاء. تجنب المستحضرات أو الكريمات التي تحتوي على البنزوكاين أو الليدوكاين. على الرغم من استخدامها بشكل شائع في الماضي ، إلا أنها يمكن أن تسبب تهيجًا وردود فعل حساسية. تجنب استخدام زيت البترول (المعروف أيضا باسم فازلين). يمكن للبترول أن يسد المسام ويخزن الحرارة داخل الجلد، مما يمنع الشفاء المناسب لبشرتك. حاول تجنب المستحضرات القاسية مع العطور، لأن هذا يمكن أن يسبب المزيد من التهيج. استمر في استخدام ألوفيرا، مرطب الصويا، أو مستحضر خفيف مع دقيق الشوفان. هذه المنتجات موصى بها حاليا من قبل العديد من الأطباء وسوف تساعد على الحفاظ على رطوبة بشرتك مع الحد الأدنى من التهيج بحيث جسمك يمكن أن يشفي بشكل طبيعي. استمر في الاستحمام أو الاستحمام البارد طوال اليوم إذا كنت لا تزال تشعر بأي حرق. يمكنك أن تستحم عدة مرات لمساعدة الجلد على البقاء رطباً. قد يؤدي التعرض لضوء الشمس إلى أضرار إضافية قد تتطلب الرعاية الطبية. تحتاج بشرتك إلى حماية، لذا تأكد من تغطيتها عندما تتعرض للشمس أو أي أشعة أشعة فوق البنفسجية أخرى. ارتدي قماشًا فوق حروق الشمس التي لن تهيج بشرتك (تجنب الصوف والكشمير على وجه التحديد). لا يوجد "أفضل" قماش، لكن القماش الذي يلائمك و يريحك و يتنفس (مثل القطن) سيبقيك مرتاحًا و قد يوفر بعض الحماية الإضافية من الشمس. ارتدي قبعة لحماية وجهك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. الجلد على وجهك حساس بشكل خاص و حمايته من الشمس بواسطة قبعة فكرة جيدة عندما تفكر في الأقمشة والملابس الواقية، فاختبار جيد هو رفع القماش إلى ضوء ساطع. أكثر الملابس واقية سيكون لديها القليل جدا من اختراق الضوء. تجنب التواجد في الخارج بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً. هذه ساعات الذروة للحروق الشمسية حروق الشمس ستشفى لوحدها معظم حروق الشمس ستشفى من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. يمكنك توقع إطار زمني أطول إذا كان لديك حرق من الدرجة الثانية مع وجود بثور أقرب إلى وقت الشفاء لمدة 3 أسابيع. العلاج المناسب مع الرعاية الطبية لحروق البثور من الدرجة الثانية سيؤدي إلى أسرع وقت للشفاء. عادةً ما تلتئم حروق الشمس تمامًا مع وجود علامات قليلة أو ضئيلة على تكوين ندبات (إذا كان أي منها على الإطلاق).  ملخص:
اغسل المنطقة المحروقة جيداً استشر طبيبك إذا كان لديك بثور حروق. ضع ضغط بارد ضعي جلّ الـ"ألو فيرا" على المنطقة المصابة. أبقِ الحرق نظيفاً ورطباً تجنب الشمس بينما بشرتك في الشفاء. تحلي بالصبر