(ليزي) إشترت (ليندسي) عصا تمرينين لتكثيف تمرينها كل شريط يضيف 5 باوندات إضافية من المقاومة لتمرينها إذا ضاعفت مجموعتين من الأشرطة ووضعتها حول ساقيها ورفعت حملاً وزنه 10 باوندات، كم من الوزن سيقف على الكرسي؟ دعني أفكر أعتقد أن هذا هو الحل التفصيلي:
لديها اثنين من التمارين الفرق التي هي كل 5 باوند من المقاومة حتى أن 2 × 5 = 10 باوند. لديها زوج من الدمبلات التي تزن 10 باوندات لذا فإن 2 × 10 = 20 باوند. مع كل من الأشرطة والعمال، وقالت انها سوف القرفصاء 10 + 20 = 30 باوند. الإجابة النهائية: 30