كينيث كوبر أجرى دراسة للقوات الجوية الأمريكية في أواخر الستينيات إحدى نتائج هذا كان اختبار كوبر الذي يتم فيه قياس المسافة التي تمتد خلال 12 دقيقة. بناءً على المسافة المقاسة ، يكون تقدير VO max (بالميلي لتر / (كجم / دقيقة)):  بناء على هذه المقطع، ما هي وحدة القياس ل vo2max؟ دعونا نعطي تيار الوعي أولاً:
للإجابة على هذا السؤال ، يجب أن نعرف أنه: استنادا إلى المسافة المقاسة ، فإن تقدير VO max (بالميلي لتر / (كجم / دقيقة) هو: لذا، الإجابة النهائية هي مل / (كجم دقيقة.