ما هو الشعور الإيجابي الذي قد تحصل عليه بعد الذهاب للركض؟ الخيارات: - زيادة في معدل ضربات القلب - نوبات قلبية - التعرق - آلام في القدمين لنفكر خطوة بخطوة
الركض هو ممارسة الركض بخطى ثابتة ورقيقة. قد يشعر المرء بالفخر بعد تحقيق أهداف التمرين للحفاظ على لياقته. الفخر هو شعور إيجابي لذا، الجواب هو الشعور بالفخر.