مدرب كرة القدم يجعل اللاعبين يركضون صعودا وهبوطا على المدرجات 40 مرة في كل مرة يركضون صعوداً وهبوطاً 32 درجة في اتجاه واحد إذا كان كل سلم يحرق 2 سعرة حرارية، كم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها كل لاعب خلال هذا التمرين؟ أفكار؟ التفكير خطوة بخطوة
أولاً، احسب عدد الدرجات التي يصعد اللاعبون عليها ويهبطون عليها في كل مرة: 32 درجة * 2 = 64 درجة. ثم اضرب عدد الدرج لكل ركض بعدد الركضات لتجد العدد الإجمالي للدرج الذي يتسلقه اللاعبون: 64 درجة / ركض * 40 ركض = 2560 درجة. ثم اضرب عدد السلالم بعدد السعرات الحرارية التي يحرقها كل سلم: 2560 سلم * 2 سعرة حرارية / سلم = 5120 سعرة حرارية. وبالتالي، فإن الجواب هو 5120.