الصف كان وسيلة لتحسين نفسك، وقال المدرب الجميع لإغلاق أعينهم وماذا؟ الخيارات: - التأمل - الاحتفال -تخطط لتدمير المعلم - تناول أفضل -شعور أفضل مع نفسك الرجاء الإجابة وتقديم تفسير الإجابة.
التأمل هو تركيز عقلك لفترة من الزمن تم تحديد الفصل للتحسين؛ أخبر المدرب الجميع أن يغلقوا أعينهم ويتأملوا. الإجابة النهائية: التأمل.