ماذا سيحدث بعد أن تستريح؟ الخيارات: - العضلات متعبة - أشعر بتحسن - متعب -كانوا متعبين جداً لنفكر خطوة بخطوة
الراحة تعني عدم العمل وإطلاق كل التوتر والتوترات. التخلص من كل التوتر والتوتر يجعلنا نشعر بتحسن. لذا، الجواب هو أن تشعر بتحسن.