على الرغم من أنه كان بإمكانه الاستمرار جسده قدّر الراحة، كان دائماً ماذا خلال النهار؟ الخيارات: - إمشي - استلقي - العمل تتحرك - تمرين عملية التفكير خطوة بخطوة أدناه
عندما يستمر الجسم بالتحرك طوال اليوم، فإنه يحتاج للراحة. الجواب: التحرك