سأطرح عليك سؤالاً، رجاءً أجب بخطوة بخطوة في عملية التفكير ماذا سيفعل الرياضي لتدفئة ساقيه؟ الخيارات: - استخدم السخان - سباق سريع اركض اركض - اركض بسرعة - تنافس
الركض يعني الركض ببطء وثبات كجزء من التمرين. يُدفئ الرياضيون أرجلهم بالركض ببطء وثبات. الجواب: الركض