إذا كان جسمك بأكمله يعاني من التعب ماذا ستفعل في نهاية اليوم؟ الخيارات: - النوم - اجلس - اجلس على الكرسي - استرح - استلقي على الأرض دعونا نفكر بعناية أولا. عملية التفكير خطوة بخطوة:
في نهاية اليوم يكون الوقت ليلاً والنوم ليلاً يساعد الجسم بأكمله على استعادة مستوى الطاقة لذا الإجابة النهائية هي النوم.