عندما يأكل الناس طعام أكثر مما يحتاجونه يومياً، ماذا يحدث؟ الخيارات: -أصبح غاضباً - السمنة - زيادة الوزن - أتفق أو لا أتفق - ادفع الفواتير دعونا نفكر الآن التفكير خطوة بخطوة
كل شخص لديه حاجة أساسية محددة من السعرات الحرارية بناء على نمط حياتهم. عندما يأكل الناس أكثر من حاجتهم، يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة في شكل دهون في الجسم. بسبب زيادة الدهون في الجسم، الناس عادة يكتسبون الوزن. لذا، الإجابة النهائية هي زيادة الوزن.