سأطرح عليك سؤالاً، رجاءً أجب بخطوة بخطوة في عملية التفكير قضى (جون) ساعة في الحمام يسترخي فحسب لقد استمتع بمشاعر ذلك كان يحب فعل ماذا؟ الخيارات: - مُنعشة - أن تكون نظيفاً - ينام - التنفس العميق -شعور جيد
كان جون يرتاح أثناء الاستحمام، وبالتالي كان يشعر بالراحة. لقد استمتع بمشاعر ذلك، يعني أنه كان يشعر بالراحة. الجواب: الشعور بالرضا.