هل الجملة التالية صحيحة من الناحية الواقعية؟ "الشوفان يوفر مجموعة غنية من العناصر الغذائية الأساسية". الخيارات: - نعم - لا عملية التفكير:
في وجبة 100 غرام ، يوفر الشوفان 389 كيلوكالوري من الطاقة الغذائية ويوفر 34 ٪ من القيمة اليومية للبروتين ، و 44 ٪ من القيمة اليومية DV للألياف ، والعديد من فيتامينات B والعديد من المعادن الغذائية ، وخاصة المنغنيز. لذا، الجواب هو نعم.