قد يكون قرار مشاهدة التلفاز أو اللعب على الهاتف المحمول روتينياً ولكنه لا يساعد في القيام بماذا؟ الخيارات: - لدي تلفاز - ينام -تعلم - الجلوس - الرقص الرجاء الإجابة وتقديم تفسير الإجابة.
مشاهدة التلفاز واللعب بالهاتف الخلوي لا يجعل الشخص ينام قد يكون القرار بمشاهدة التلفاز أو اللعب بالهاتف النقال روتينًا ولكنه لا يساعد في النوم. الجواب النهائي: النوم.