أعط عملية التفكير خطوة بخطوة ثم الإجابة النهائية كان (جون) يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية عدة مرات و كان ضعيفاً لكن بسبب الإغلاق لم يستطع الذهاب كان يرفع 700 للقرفصاء، 400 للفرش، و 800 للرفع الميت. لقد فقد 30% من قوة الارتفاع لم يفقد أي وزن على مقعد البدلاء لأنه كان قادرا على تدريب ذلك في المنزل وأنه فقد 200 باوند على الرفع الميت. ما هو مجموعه الجديد؟
لقد خسر 700 *.3 = 210 باوند على القرفصاء. اذاً حجمه الان 700 - 210 = 490 باوند وزن الوزن 800 - 200 = 600 باوند اذاً مجموعه الآن هو 490 + 600 + 400 = 1490 باوند الجواب النهائي: 1490