سؤالي هو: (توني) يرفع الأثقال كنوع من التمارين يمكنه رفع 90 باوند مع ذراع واحدة في التمرين المعروف باسم "المنعطف". في تمرين يُعرف بـ "الضغط العسكري" يمكنه رفع وزن فوق رأسه ضعف ما يمكنه أن يلتف. التمرين المفضل لديه يعرف باسم "القرفصاء" ويمكنه أن يرفع 5 أضعاف الوزن الذي يرفعه في الصحافة العسكرية. كم من الوزن، بالجنيهات، يمكن لـ (توني) رفعها في التمرين القرفصاء؟ أفكارك:
إذا كان توني يستطيع أن يلتف 90 رطلاً، يمكنه أن يضغط الجيش 2 * 90 = 180 رطلاً. وبالتالي، يمكن لتوني أن يسقط 5 × 180 = 900 باوند. الإجابة النهائية: 900