ما هو السبب في أنك لا تريد أن تكون ذاهبًا للركض؟ الخيارات: - اسحب العضلات - ضيق في التنفس - صحة أفضل - رحلة - فقدان الوزن عملية التفكير خطوة بخطوة أدناه
واحد يذهب للجري للحفاظ على اللياقة والصحة. لكن الركض يسبب تأثيرات سلبية قصيرة الأجل مثل التنفس. التنفّس يسمى ضيق التنفس. الجواب: ضيق التنفس