تعلم (جو) بعض التمارين الاسترخائية من معالجته النفسية جميعهم تركزوا حول أي نوع من العمل؟ الخيارات: -شعور جيد - التنفس العميق النوم - أخذ حمام - ينام التفكير:
تمارين الاسترخاء تركز على التنفس العميق كل التمارين الاسترخائية تتمحور حول التنفس العميق الذي تعلمته جو من معالجته الجواب هو التنفس العميق