بعد الذهاب للجري لديك شعور بماذا؟ الخيارات: - الرضا - الطيران - التعرق -سقطت - رحلة دعونا نفكر بعناية أولا. عملية التفكير خطوة بخطوة:
الركض جزء من التمارين الرياضية المرء يتدرب ليبقى في حالة جيدة وسعيد. اللياقة والسعادة تسبب مشاعر الإنجاز الرضا هو الشعور بالإنجاز لذا الإجابة النهائية هي الرضا.