عندما تحتاج إلى وظيفة بشدة، قد ينتهي بك الأمر إلى أخذ وظيفة أنت أكثر تأهيلاً لها. على الرغم من أنك كنت في البداية ممتنًا فقط لأن لديك العمل، إلا أنك الآن تشعر بالملل والاكتئاب. هل هناك أي طريقة لتغيير ذلك؟  تبدأ بتغيير رأيك، كما تقول كيتلين كيلي، مؤلفة كتاب مالد، وهو كتاب مبني على تجربتها ككاتبة مبيعات بعد فقدان وظيفتها في الصحافة. "لا تركز على ما لا تحصل عليه بل على ما تحصل عليه" تقول. "كن صبوراً و اعمل بعناية مع مجموعة واسعة من الناس. لا يهم ما هي الوظيفة - هناك دائما أشياء يمكنك تعلمها ومهارات يمكنك تطويرها".  هيلاري بيرل، مؤسسة شركة تدريب، تقول، "قل لنفسك أن الوضع الحالي ليس نهاية حياتك المهنية. لا تبالغ في الدراما الجوانب السلبية ولكن حاول أن تنظر إلى الوضع بشكل أكثر فلسفية: الحياة لديها سلسلة من المراحل، وهذا هو واحد منهم. لا تنسى الدراسة حتى في أسوأ مرحلة  فكر في ذلك لأن لديك مهارات عالية، قد تكون قادراً على تعلم أو القيام بأشياء في العمل التي ربما لم تكن ممكنة في موقف أكثر تطلباً، كما تقول سارة هاتورن، الرئيس التنفيذي لشركة "إليسترا للاستشارات". "يمكنك ان تقضي وقتك الاضافي في تعلم جوانب مختلفة من العمل وتعليم الاخرين في المنظمة"، تقول.  هل من الممكن أن تجعل عملك أكثر تحدياً، حتى لو لم تتغير مسؤوليات عملك على الأرجح؟  هل يمكن ان يكون ذلك ممكناً؟ تقول سارة هاثورن: "قد تكون تعمل على الطيار الآلي في الوقت الحالي، ولكن من المحتمل أن يكون الأشخاص الذين فوقك متوترين. _ وأخبره عن المشاريع أو المهام التي ترغب في معرفة المزيد عنها".  يقول إيثون، رئيس مجموعة بارك أفينيو: "عليك دائماً أن تعبر عن طلبك بطريقة إيجابية، قائلاً أنك تحب التحديات الجديدة، بدلاً من الشكوى من أنك تشعر بالملل وعدم الاستفادة منها". في وقت فراغك، قم بتثقيف نفسك حول الشركة وصناعتها. "اقرأ معلومات الشركات، وتقارير المحللين ومقالات الأخبار ذات الصلة،" كما تقول. "إذا قبل رئيسك اقتراحاتك، فسوف يجعلك موظفاً أكثر قيمة".  أجب على السؤال التالي:  1. هل هذه المقالة عن ماذا تفعل عندما تكون أقل من المؤهلين للوظيفة؟ 2. من هو زعيم مجموعة "بارك أفينيو"؟ 3. هل تعتقد أن عليك أن تتذمر من مدى ضجرك؟ 4. ماذا يجب على المرء أن يقول بدلاً من ذلك؟ خمسة. ما هي إحدى الطرق التي يمكن لشخص أن يعلم نفسه أكثر عن الشركة؟ ستة هل سيجعلك هذا أكثر قيمة؟ سبعة. لماذا يقبل أحدهم عملاً يكون فيه مؤهل أكثر من اللازم؟ ثمانية كيف يمكن لشخص أن يشعر بعد قبول مثل هذا المنصب؟ تسعة ما الذي تعتقد (كيتلين كيلي) أنّه الخطوة الأولى لإصلاح الوضع؟ عشرة هل صنعت قرصاً مدمجاً لمناقشة هذا؟  إجابات مرقمة:
1. نعم نعم 2. إيثون 3. لا 4. قل أنك تحب التحديات الجديدة خمسة. قراءة معلومات الشركات وتقارير المحللين ومقالات الأخبار ذات الصلة إذا كان رئيسك يقبل اقتراحاتك، نعم سبعة. عندما تحتاج إلى أي وظيفة على الإطلاق ثمانية على الرغم من أنك كنت في البداية ممتنًا فقط للحصول على العمل ، إلا أنك تشعر الآن بالملل والاكتئاب تسعة ابدأ بتغيير رأيك لا 10