ممارسة اليوغا طريقة مفيدة و شعبية للحفاظ على لياقتك لديها العديد من أتباعها في جميع أنحاء العالم. هناك أنواع كثيرة من اليوغا ربما سمعت عن اليوغا الساخنة من قبل الآن، في الهند، نوع جديد من اليوغا، اليوغا المائية، أصبح أكثر وأكثر شعبية بين السكان المحليين. في مدينة (آجرا) ، الناس يمارسون اليوغا في الماء من الصعب ممارسة اليوغا في الماء أكثر من الأرض لكن ممارسة اليوغا في الماء يمكن أن تكون جيدة لمرونتك هاريش تشاتورفيدي، محامي، يعلم الناس اليوغا المائية حتى الفقراء يمكن أن يتعلموا منه. "اليوغا المائية يمكن أن تصبح أكثر شعبية من أي نوع آخر من اليوغا، لأن الجسم لا يتعب بهذه السرعة،" قال. "الجميع يستطيع أن يتعلم السباحة، لكن إذا تعلموا اليوغا في نفس الوقت، لن يشعروا أبداً بالتعب". "مستوى الأوكسجين مرتفع جداً في الماء، ولن يكون لديك أي مشكلة في التنفس"، أضاف. يعتقد هاريش أن اليوغا المائية تساعد حقا الناس على الابتعاد عن المرض. إنه يدرب الأطفال بشكل أساسي لديه دروس في حمام السباحة من قاعة الرياضة المحلية بانتظام. العديد من الأطفال مهتمون به ويأتون إلى الفريق منه. قال سودهير نارايان، طالب اليوغا المائية: "هاريش جيد جداً في أداء اليوغا في الماء". إنه يعلم الأطفال مجاناً وهذا شيء جيد جداً  أجب على الأسئلة التالية: 1. كم نوع من اليوغا هناك؟ 2. هل هو مشهور؟ 3. -أين؟ 4. أي مكان محدد؟ خمسة. أي نوع؟ ستة هل هو أصعب من اليوغا العادية؟ سبعة. هل هو جيد لك؟ ثمانية من يعلمها؟ تسعة هل هو مكلف؟ عشرة كم يكلف؟ - 11. مَنْ يُعلّمُ؟ اثنا عشر هل هو جيد في ذلك؟ ثلاثة عشر من قال هذا؟ أربعة عشر من هو ؟ خمسة عشر من؟ 16 سنة. أين يدرّس؟ سبعة عشر ماذا يدرس؟ -ثمانية عشر هل الأطفال مهتمون؟ 19 سنة. هل لدى (هاريش) أي وظائف أخرى؟ عشرون ماذا ؟  إجابات مرقمة:
1. الكثيرون 2. -أجل. 3. حول العالم؟ 4. الهند. خمسة. اليوغا المائية ستة -أجل. سبعة. -أجل. ثمانية هاريش. تسعة -كلاّ. عشرة -لا شيء - 11. الأطفال، في الغالب. اثنا عشر -أجل. ثلاثة عشر (سودير) أربعة عشر طالبة خمسة عشر اليوغا المائية 16 سنة. غرفة رياضية محلية سبعة عشر حمام سباحة -ثمانية عشر -أجل. 19 سنة. -أجل. عشرون إنه محامي