ما الذي يؤثر على التعب؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على التعب، بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، كمية النوم الجيد، والحالة العصبية، والتغذية، وقضايا الصحة الجسدية والعقلية على حد سواء. من المهم للغاية طلب المشورة الطبية المهنية للتعب إذا كان يؤثر بشدة على نمط حياتك وصحتك.