كيف يمكنني علاج الصداع بسرعة؟
الصداع العرضي هو شيء مزعج ويسبب عدم الراحة أكثر من القلق. لتخفيف الصداع بسرعة، تأكد من أنك في مكان جيد التهوية، وشرب كوبين من الماء البارد، وتناول بعض الكافيين مثل القهوة أو الكولا، والتحديق في شيء أخضر مثل النبات لمدة عشر دقائق، وإغلاق عينيك أو الاستلقاء لمدة عشر دقائق. يمكنك أيضاً أن تلتف رأسك من اليسار إلى اليمين، من اليمين إلى اليسار، ثم تنظر للأعلى، حتى تتلقى نفساً أو تثاءب.