تلخيص سيرة أندرو هوبرمان وأشهر إنجازاته.
Context:أندرو دي هوبرمان هو عالم أعصاب أمريكي وأستاذ مشارك في قسم علم الأحياء العصبية والطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة ستانفورد الذي قدم مساهمات في مجالات تطور الدماغ ومرونة الدماغ وتجديد الأعصاب وإصلاحها. يركز الكثير من أعماله على النظام البصري، بما في ذلك الآليات التي تتحكم في التنشيط المتوسط بالضوء لمراكز الإثارة السيركادية والإثارة الذاتية في الدماغ، وكذلك التحكم الدماغي في الرؤية أو الرؤية الواعي. ويعود الفضل إلى هوبرمان في صياغة مصطلح "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR) ، الذي أشار إليه سابقًا باسم يوغ نيندرا، وهو ممارسات تضع الدماغ والجسم في نوم ضحل لتسريع المرونة العصبية والمساعدة في تعويض التعب العقلي والبدني.  البحوث العليا و ما بعد الدكتوراه من عام 1998 إلى عام 2000، عمل هوبرمان في مختبر إيرفينغ زوكر، بالإضافة إلى العمل مع مارك بريدلوف، في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، كجزء من فريق حدد كيف يؤثر التعرض المبكر للأندروجين على التنمية، وأجرى أول تجارب تحديد هيكل المسارات البصرية الثنائية التي تضبط الساعة اليومية في منطقة ما تحت المهاد. من عام 2000 إلى عام 2004، عمل هوبرمان كطالب دكتوراه في مختبر باربرا تشابمان في مركز علم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا، ديفيس، اكتشف أن النشاط العصبي وجزيئات توجيه المحور تعمل معا لضمان التوصيل السليم للخرائط الثنائية في الدماغ. كان هوبرمان باحثًا بعد الدكتوراه في هيلين هاي ويتني في مختبر بن أ. باريس من 2005 إلى 2010.  كان هوبرمان أستاذًا مساعدًا في علم الأحياء العصبية وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، من عام 2011 إلى عام 2015. مختبره كان رائدًا في استخدام الأدوات الوراثية لدراسة وظيفة الجهاز البصري، والتنمية والأمراض. من بين اكتشافات مختبر هوبرمان كان اكتشاف أن أنواع معينة من الخلايا العصبية الشبكية تتدهور في وقت مبكر في الجلوكوما مرض عمى شائع يستنزف البصر في أكثر من 70 مليون شخص، والذي لا يوجد له علاج.  بعد الانتقال إلى ستانفورد في عام 2016، اكتشف هوبرمان ونشر استخدام الطرق غير الغازية مثل التحفيز البصري لتعزيز تجديد الخلايا العصبية المتضررة في الشبكية، مما يؤدي إلى الشفاء الجزئي من العمى، خاصة عندما يرتبط التحفيز بأشكال محددة من العلاج الجيني. تم تغطية العمل على نطاق واسع في الصحافة الشعبية ، بما في ذلك مجلة تايم و Scientific American وهو جزء من مبادرة الأهداف الجريئة لمعهد العين الوطني لاستعادة الرؤية للمكفوفين. قام مختبر هوبرمان بتوسيع هذه النتائج لتطوير تجربة سريرية بشرية باستخدام تقنية الواقع الافتراضي لتحفيز تجديد وتشكيل الخلايا العصبية المتضررة في شبكية العين وغيرها من الخلايا العصبية في النظام البصري.  في عام 2017، أنشأ مختبر هوبرمان منصة واقع افتراضي للتحقيق في الآليات العصبية الكامنة وراء الخوف والقلق المرضي. هذا العمل شمل جمع فيديو 360 درجة لمختلف السيناريوهات التي تسبب الخوف مثل المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة وكذلك الحالات غير النموذجية التي تسبب الخوف مثل السباحة مع أسماك القرش البيضاء الكبيرة. إن منصة Huberman VR تهدف إلى تحقيق الاكتشافات التي من شأنها أن تؤدي إلى تطوير أدوات جديدة للبشر لضبط حالتهم من أجل تعزيز التعامل التكيفي مع الإجهاد. تم نشر الدفعة الأولى من هذا العمل في Current Biology، في عام 2021 بالتعاون مع جراح الأعصاب وعالم الأعصاب إدوارد تشانغ (UCSF) ، حيث أبلغوا عن أن أنماط محددة من نشاط المخ في القشرة الجزئية ترتبط مع ردود القلق وقد تتوقعها.  في مايو 2018، نشرت مختبر هوبرمان مقالًا في مجلة Nature تبلغ عن اكتشافها لدورتين دماغيتين جديدة في الثدييات: أحدهما يعزز الخوف والشلل، والآخر يعزز رد الفعل "الشجاع" / المواجهة، للتهديدات التي يتم استحضارها بصريًا. أدى هذا الاكتشاف إلى استكشاف مستمر الآن لكيفية مشاركة هذه المناطق الدماغية في البشر الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالقلق مثل الرهاب والقلق العام.  في عام 2020، بدأ هوبرمان تعاونًا مع مختبر ديفيد شبيغل في قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ستانفورد، لدراسة بشكل منهجي كيفية تأثير أنماط معينة من التنفس (أي التنفس / التنفس) والجهاز البصري على الجهاز العصبي التلقائي، والإجهاد، وغيرها من حالات الدماغ، بما في ذلك النوم.  في عام 2021، أطلق هوبرمان بودكاست "مختبر هوبرمان" بهدف ترجمة علم الأعصاب إلى أدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. إنها أفضل بث على Apple Podcasts و Spotify. أُلهِمَ أصلاً لبدء البودكاست بعد ظهوره في برنامج Lex Fridman Podcast. يغطى هوبرمان أيضًا الأدلة على المكملات الغذائية التي تشمل Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) ، Fadogia Agrestis وغيرها الكثير.
أندرو هوبرمان هو عالم أعصاب، يعمل حالياً كأستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد. إنه يركز على النظام البصري وهو رائد في هذا المجال. وهو أيضا يدير "مختبر هوبرمان" البودكاست الذي هو ناجح جدا على Apple البودكاست و Spotify.