كيف أعالج السعال بدون دواء؟
يمكنك المساعدة في تهدئة السعال عن طريق الحصول على بعض الراحة وشرب الكثير من السوائل، غالباً ما تساعد المشروبات الساخنة مثل الليمون والعسل. استخدام مُرَطِّب أو الاستحمام بالبخار سيساعد أيضاً. للمساعدة في الليل، ارفع رأسك في السرير مع وسادة إضافية.