أخبرني ببعض النقاط المميزة لماذا تبني نظام غذائي نباتي هو خيار أفضل.
توفر الوجبات الغذائية النباتية العديد من الفوائد، بما في ذلك: - تقليل مساهمات الفرد في انبعاثات الكربون عن طريق اختيار عدم تناول اللحوم المزروعة - تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - تخفيض مخاطر شخص واحد من امتلاك ارتفاع الكوليسترول - اتباع نظام غذائي صحي عن طريق تناول المزيد من الفواكه والخضروات والألياف - عدم تحمل أقل للأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل الألبان - تقدير من الحيوانات التي لن تؤكل