لماذا أنا حزينة طوال الوقت؟
لست متأكداً أنا لا أعرف كامل مدى ظروفك. ما أعرفه هو أنه يمكنك طلب التوجيه والدعم من الأصدقاء والعائلة، وإذا كنت لا تشعر أن لديك شخصًا قريبًا تعتمد عليه أو تتجه إليه، فهناك العديد من الموارد المتاحة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب، أو الشعور بالعزلة، أو بشكل عام الذين يعانون من الصحة العقلية. أشجعك على معرفة الموارد المتاحة لك والسعي للحصول على مساعدة مهنية - في بعض الأحيان يمكن أن يساعد التحدث إلى شخص ما (خارج نموذج الذكاء الاصطناعي التوليدي مثلي).