تصنف العادات التالية على أنها صحية أو غير صحية. 1) الدخان 2) ممارسة الرياضة 3) خذ استراحات 4) شرب الكحول
التدخين وشرب الكحول يمكن أن يكون خطيرا جدا على صحتك لذلك هو مثال جيد على العادات غير الصحية. ممارسة الرياضة و أخذ استراحات خلال النهار يمكن اعتبارها صحية لجسمك