ما هي أفضل طريقة لتعلم كرة السلة؟
أول مهارة تتعلمها في كرة السلة هي التعامل مع الكرة القدرة على التدفق بيديك اليمنى واليسرى هي المفتاح معظم الناس إما يمينيين أو يساريين إذا كان اللاعب يستخدم يده اليمنى ، فيجب أن يقضي معظم وقته في التدفق بيده اليسرى (اليد الضعيفة). الشيء التالي الذي يجب التركيز عليه هو التصويب ابدأ بتدريب ميكان هذا التمرين يساعد في تطوير الرماية باليد اليمنى واليسرى هذا سيساعدك عندما تبدأ بإطلاق النار تدريجياً، ابدأ بإطلاق النار بعيداً عن السلة فقط تحرك للخلف عندما تطلقين باستمرار نسبة عالية من الطلقات الصحيحة أخيراً، عليك التركيز مع الحركة بدون الكرة. هذا يشمل قطع مناسبة عندما كنت لاعب هجومية دون حيازة الكرة. أنت أيضاً تريد أن تتدرب على وضع مناسب في الدفاع ممارسة وضعية دفاعية جيدة عند حماية الشخص مع وبدون الكرة.