هل الجيو جيتسو البرازيلي جيد للدفاع عن النفس؟
الجيوجيتسو البرازيلي، أو بي جي جي، معروف باسم الفن اللطيف في فنون الدفاع عن النفس. يمكن ممارسة BJJ في طريقتين: BJJ الرياضية والآخر كدفاع عن النفس. الرياضة BJJ تنافسية وتستند إلى نظام النقاط على أساس المنافس الذي يحصل على عدد من النقاط على أساس التقدم إلى موقف أكثر فائدة. وبدلاً من ذلك، قد يفوز المتسابق على الفور بالمباراة عن طريق الخضوع. عندما يستخدم الـ (بي جي جي) للدفاع عن النفس، يكون الهدف عادةً إخضاع المهاجم. بما أن الـ بي جي جي غالباً ما تتصارع من الأرض، فإنه يمكن أن يكون ممارسة فعالة للغاية للدفاع عن النفس حيث أن العديد من معارك الشارع تنتهي على الأرض. في حين أن العديد من التقنيات تهدف إلى عزل الخصم، إلا أنها قد تكون أقل فعالية إذا كان لدى الخصم ميزة غير عادلة مثل استخدام السلاح. ممارسة BJJ بشكل روتيني ستعد الممارس عقلياً للقتال الجسدي والذي يمكن أن يكون مفيداً في سيناريو الدفاع عن النفس. سبب آخر يمكن أن ينظر إلى BJJ على أنه جيد للدفاع عن النفس هو أن هناك تقنيات يمكن أن تعمل بشكل جيد لأنواع مختلفة من الجسم التي تساوي ساحة اللعب حتى للخصوم الأصغر أو الأضعف. إذا تم تدريب كل من الخصم في BJJ، الحجم والقوة يمكن أن تصبح عامل أكبر. يمكن أن يؤدي التدريب الروتيني أيضًا إلى زيادة اللياقة البدنية لأن الفصول الدراسية يمكن أن تكون صارمة جدًا وتتطلب جهدًا بدنيًا. قد يجادل البعض بأن فنون القتال الأكثر قسوة مصممة عمداً للدفاع عن النفس وبالتالي قد تكون أكثر فعالية.