ما هو اليوغا الجوية
Context:اليوغا الجوية هو نوع هجين من اليوغا تم تطويره من قبل ميشيل دورتيجناك في عام 2006 يجمع بين أوضاع اليوغا التقليدية، البيلاتيس، والرقص باستخدام النقالة.
اليوغا الجوية هي عملية التعليق من قاعدة اليوغا أو الجامة لممارسة أوضاع اليوغا أثناء تعليقها بحرية في الهواء. التمدد يساعده قوة الجاذبية و التأرجح يمكن أن يكون مرتاحا و يشتت العقل