أعطني 3 أفكار للهوايات التي يمكنني أن أوصي بها لشخص يتقاعد يجب أن تكون جميع هذه الأنشطة تتطلب حركة لطيفة ولا تتطلب الكثير من الجسم.
التقاعد هو فرصة مثيرة للناس لتطوير وتنمية شغفهم. إليك بعض الأفكار التي يمكنك أن توصي بها والتي تكون لطيفة على الجسم ولكنها تتطلب بعض الحركة: - البستنة: في حين أن هذا هو السعي الموسمية، وتقرر على أي البذور لزراعة، ورعايتهم خلال موسم النمو، وتعلم تفاصيل الهواية يمكن أن تصبح شغف مدى الحياة لأولئك الذين لديهم "الإبهام الأخضر" - المشي وجمع القمامة: احمل حقيبة ومقبضات لجمع القمامة في مجتمعك بينما تبقى نشطًا في المشي. المسامير المطاطية تعني أنك لن تحتاج إلى الانحناء أو التمدد كثيراً للوصول إليها، وسوف تفاجأ كم من الفرق هذا يجعل لأعضاء مجتمعك! - الصيد: يمكن أن يتم معظم الصيد من ضفاف النهر أو البحيرة، وهي طريقة رائعة لتجربة الآثار المهدئة لمياه المياه بينما لا تزال نشطة بدنياً. سواء كان صيد السمك بالذبابة أو الصيد بالملفوفة، يجد الكثير من الأشخاص الذين دخلوا مرحلة التقاعد أن هذه طريقة جذابة للتفاعل مع الطبيعة إما بمفردهم أو كجزء من مجتمع الصيادين.