أنا أؤمن بشدة بأن يكون لديك عقلية النمو وأن تكون متعلم مدى الحياة. ومع ذلك، أنا شخص مشغول جداً وأجد دائماً صعوبة في العثور على وقت في اليوم لتكريس نفسي لتثقيف نفسي على مجموعة متنوعة من المواضيع. أود أن أقرأ المزيد، ولكن ببساطة ليس لدي الوقت لأكون قادرة على القيام بذلك اليوم بانتظام. ما هي بعض الطرق التي يمكنني من خلالها استهلاك المحتوى لتعلم وتمرين عقلي، باستخدام أقل قدر ممكن من الوقت؟
إدارة الوقت أمر صعب جداً على الكثير من الناس. أن يكون لديك عقلية النمو هو وسيلة رائعة لمواصلة تحسين نفسك من خلال كل مشاكل الحياة والمصائب. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تثقيف نفسك إما أثناء التنقل، أو مع الحد الأدنى من الالتزام بالوقت:  1. محادثات تيد - محادثات تيد هي فيديوهات شائعة تقدم فكرة عظيمة في 18 دقيقة أو أقل. في حين أن محادثات TED مخصصة لجمهور عالمي، فإن محادثات TEDx مخصصة لجماهير أصغر وعادة ما يتم تقديمها على المستوى المحلي. تتوفر مقاطع فيديو محادثات تيد وتيدكس بسهولة للاستهلاك، مجانًا من الموقع الإلكتروني www.ted.com، عبر تطبيق الهاتف المحمول، وكذلك على سبوتيفاي، يوتيوب والعديد من منصات المحتوى الأخرى.  2. البودكاست - البودكاست عبارة عن سلسلة من الحلقات حسب الطلب ، يتم تقديمها شفوياً ، وتركز على موضوع معين. يمكن الوصول إلى البودكاست من العديد من أنواع الأجهزة وهي متاحة بسهولة من العديد من المنصات الشائعة ، بما في ذلك Spotify و Apple Podcasts و iHeartRadio. تركز البودكاست على أي عدد من المواضيع، ويمكن الاستماع إليها بسهولة أثناء التنقل.  3. الرسائل الإخبارية - الرسائل الإخبارية هي تقارير مطبوعة أو إلكترونية توفرها العديد من المنظمات للجمهور المشترك. غالبًا ما تكون مكتوبة بصيغة قصيرة وسهلة الهضم لتوفير أبرز النقاط في مجموعة متنوعة من المواضيع ، وعادة ما تحتوي على روابط لمعرفة المزيد ، إذا رغبت في ذلك. عادةً ما تستغرق قراءتها بضع دقائق فقط وتتوفر بسهولة من مصادر الأخبار مثل صحيفة وول ستريت جورنال، سي إن إن، فوكس نيوز، بالإضافة إلى العديد من المواقع ومجموعات لينكد إن.  بالإضافة إلى هذه الأفكار، مجرد تكريس كمية صغيرة من الوقت كل يوم للتعلم وتحسين نفسك يمكن أن يقطع شوطا طويلا. حاول أن تكرس 15 دقيقة كل يوم، ويفضل أن تكون في نفس الوقت كل يوم، لهذه الغاية وسرعان ما تصبح عادة.