كيف يمكنني تعلم كيفية لعب الكرة الطائرة؟
تعلم لعب الكرة الطائرة يتطلب مجموعة من المهارات التي تشمل التنسيق بين اليد والعين والسرعة وموضع الجسم المناسب. يتم لعب كرة الطائرة الداخلية التقليدية مع 6 لاعبين على كل جانب من الشبكة والهدف هو تسجيل الهدف عن طريق ضرب الكرة على الأرض على أبعاد الملعب المحددة للفرق المقابلة أو من خلال الفريق الآخر الذي يرتكب خطأ في التعامل مع الكرة. يلعب كرة الطائرة الشاطئية على الرمال وعادة ما يلعب بها لاعبين ضد لاعبين اثنين معارضين. من أجل التفوق في كرة الطائرة يجب أن تتقن أولاً العملية التي تسمى المرور والإعداد والضرب يُسمح لكل فريق بثلاث لمسات من الكرة الطائرة قبل أن تعبر الشبكة إلى الفريق الآخر. إذا كنت تستطيع التنسيق مع زملائك في الفريق لتشغيل المزيد من اللعب المتقدمة، لديك احتمال أعلى لتسجيل هدف. يجب أن تتعلم مهارات المرور والإعداد والضرب من أجل القيام بذلك بشكل جيد. يمكن للاعبين من جميع الأعمار الاستمتاع بكرة الطائرة وهي تجعل من النشاط الداخلي / الخارجي ممتعًا. اللعب على مستوى عالٍ في الكرة الطائرة يقدم نشاطًا رائعًا لتقوية القلب والأوعية الدموية والعضلات.