ما هو تدريب النوم؟
يشير تدريب النوم عادة إلى الطريقة التي يتم بها تعليم الأطفال الرضع والأطفال للنوم بمفردهم طوال الليل دون الحاجة إلى التغذية أو الراحة أو الدعم من الآباء. هناك طرق مختلفة لتحقيق ذلك، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أن تقرر أن تدرب الطفل على النوم.