هل دماغك نشط أثناء النوم؟
Context:النوم هو حالة من انخفاض النشاط العقلي والجسدي، حيث يتغير الوعي، ويتم منع النشاط الحسي إلى حد ما. أثناء النوم، يكون هناك انخفاض في نشاط العضلات، وتقليص التفاعلات مع البيئة المحيطة بشكل كبير. في حين أن النوم يختلف عن اليقظة من حيث القدرة على التفاعل مع المحفزات، فإنه لا يزال ينطوي على أنماط دماغية نشطة، مما يجعله أكثر تفاعلا من غيبوبة أو اضطرابات الوعي.  يحدث النوم في فترات متكررة، حيث يتناوب الجسم بين حالتين متميزتين: النوم REM والنوم غير REM. على الرغم من أن REM تعني "حركة العين السريعة"، فإن هذا النمط من النوم له العديد من الجوانب الأخرى، بما في ذلك شلل فعلي للجسم. الأحلام هي سلسلة من الصور والأفكار والمشاعر والإحساسات التي تحدث عادة في العقل خلال مراحل معينة من النوم. أثناء النوم، يكون معظم أنظمة الجسم في حالة تنشط، مما يساعد على استعادة الجهاز المناعي والعصبي والهيكلي والعضلي؛ هذه هي العمليات الحيوية التي تحافظ على المزاج والذاكرة والوظائف المعرفية، وتلعب دورا كبيرا في وظيفة الجهاز الصماء والجهاز المناعي. الساعة الحيوية الداخلية تعزز النوم يوميًا في الليل. الأغراض والآليات المتنوعة للنوم هي موضوع البحوث الجارية الكبيرة. النوم هو سلوك مُحافظ للغاية عبر تطور الحيوانات، وربما يعود إلى مئات الملايين من السنين.
هناك نشاط دماغي أثناء النوم، وإن كان أقل من الوعي. الناس في غيبوبة لا تظهر مستويات ملحوظة من النشاط الدماغي.