ما هو 75 صعب وما هي المهام؟
75 صعباً هو تحدٍ للقوة العقلية أنشأه (آندي فريسيلا) لمدة 75 يوماً متتالية، تتبع المهام اليومية كما هو محدد، لا اختصارات. إذا فاتتك مهمة، ستعود إلى اليوم الأول وتبدأ من جديد.  وتشمل المهام: -خذ صورة يومية للتقدم - اتبع نظام غذائي لا غش ولا كحول - قم بعمل تدريبين منفصلين لمدة 45 دقيقة، أحدهما يجب أن يكون خارجاً -شرب 1 غالون من الماء. -اقرأ 10 صفحات من كتاب غير خيالى الكتب الصوتية لا تُحسب