لماذا يحب البشر شرب الماء؟
شرب الماء يرضي العطش. يحتاج البشر إلى استهلاك الماء للبقاء رطبة. إذا كان شخص ما يمارس الرياضة، فقد يحتاج إلى استهلاك المزيد من الماء من الشخص العادي. بشكل عام، يجب أن يسعى شخص ما إلى شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. هذه الكمية، بالإضافة إلى أي مياه تستهلك من خلال الفواكه والخضروات يجب أن تكون كافية للحفاظ على نمط حياة صحي.