ما هي الفائدة من الرقص السالسا؟
يعتقد الكثيرون أن رقص السالسا يُحسّن من صحتك العاطفية. هذا لأننا عندما ترقصين، تزداد مستويات الإندورفين. زيادة في مستويات الإندورفين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في التوتر والقلق والاكتئاب.