لماذا يستيقظ الأطفال الصغار مبكراً؟
أنماط نوم الأطفال الصغار هي نتاج كيفية تدريبهم على النوم منذ البداية في الحياة. الأطفال الصغار الذين أُخرجوا من المهد بانتظام في أشهرهم الأولى يميلون إلى أن يكونوا نائمين غير ثابتين في سنوات الرضع. تطور الدماغ في أدمغة الأطفال الرضع مرن للغاية، فهم يعتمدون بشكل كبير على إيقاعاتهم اليومية المتأصلة للاستيقاظ والنوم.