روزلين) عمرها 36 عاماً) ووزنها 74 كيلوغرام و طولها 165 سم و لديها 35% من الدهون في الجسم أُصيب والدها بنوبة قلبية في سن الـ68 وأخوها خضع لعملية تجميل الأوعية في سن الـ40. كلاهما على قيد الحياة وبصحة جيدة قيم الكيمياء الدموية لها قياس الكوليسترول الكلي في 195 ملغ٪ والكوليسترول HDL في 42 ملغ٪. نسبة السكر في دمها صائمة هي 105 ملغ روزلين) مقعدة) ولم تشارك في أي برنامج تدريب على التحمل منذ الجامعة فكّر في عوامل الخطر القلبيّة الوعائيّة لـ (روزلين) وأذكرها. ماذا تقترح أن تفعله لتحسين أي عوامل خطر للقلق؟
مستويات الكوليسترول و ضغط الدم يبدو أنها في حدود جيدة ومع ذلك، نمط حياتها المستقر وعدم النشاط هو عامل خطر القلب والأوعية الدموية. مؤشر كتلة الجسم لديها أيضاً 27.2 والذي يعتبر ضمن فئة زيادة الوزن والذي هو أيضاً عامل خطر للقلب والأوعية الدموية نسبة السكر في دمائها مرتفعة قليلاً أيضاً في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري وهو عامل خطر آخر للقلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن لديها أقارب مقربين مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية (نوبة قلبية ، عملية تجميل الأوعية الدموية) ، تثير أيضًا مخاوف. أقترح عليها أن تعيش حياة أقل جلوداً وتأكل بشكل صحي أيضاً