ما هي الأطباق التي يمكننا أن نأكلها كطعام نباتي؟
يمكننا أن نأكل كل المنتجات التي لا تضر أي حيوان أو هي من المنتجات منه. كطعام نباتي، لديك مجموعة متنوعة من الخيارات. لذا، إذا كنت ترى أنك تريد فقط استبدال حق الألبان، والتي هي في المقام الأول الكعكة - لديك الكعكة النباتية لذلك مصنوعة من الفول السوداني. الزبدة/الزبدة لديك زبدة نباتية مصنوعة من المكسرات مثل الكاجو واللوز والفول السوداني أيضاً أعني بجدية لديك الكثير من الخيارات ثم يمكنك استبدال الحليب أيضا، مع حليب الجوز نفسه. وأنت تعرف كم هو مفيد.  لذا في الأساس، يمكنك أن تأكل كل الأطباق التي تأكلها بالفعل فقط عن طريق استبدال منتجات الألبان والعسل والمنتجات الحيوانية بأشياء نباتية.