أي من هذه الأنواع من الأحذية مناسبة للجري؛ أحذية القوارب، أحذية الديربي، أحذية المشي لمسافات طويلة، الكعب العالي، الأحذية الرياضية، الصنادل، أحذية التنس، أحذية التزلج، القوارب، البغال
هذه الأحذية مناسبة للجري؛ أحذية التنس، الأحذية الرياضية، أحذية التدريب، أحذية التزلج