هل الكاكاو جيد لك؟
الكاكاو مفيد للجسم إنه مصدر جيد من مضادات الأكسدة والمعادن الأخرى يحتوي على المنغنيز والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم هذه أيضاً عناصر يحتاجها الجسم يوجد 5 جرام من البروتين في أوقية واحدة من الكاكاو وبعض الأحماض الأمينية في بروتين الكاكاو تساعد في تنظيم المزاج والنوم قد يساعد الكاكاو أيضًا في الوظائف المعرفية وصحة القلب والأوعية الدموية والأمعاء.