كيف يمكنني تجنب حروق الشمس؟
راقب مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في منطقتك، واتبع النصيحة لتطبيق واقي الشمس عندما يكون المؤشر مرتفعاً، وأعيد تطبيقه وفقًا لتسمية واقي الشمس الخاص بك. يجب أن يكون SPF 30 كافياً لمعظم المناطق.