كيف يمكنني تعزيز مستويات الطاقة طوال اليوم؟
إليك بعض الطرق لزيادة طاقتك: - احصل على 8 ساعات من النوم - تناول طعام صحي، معالجة الحد الأدنى من الأطعمة - ابقى رطباً - ممارسة الرياضة بانتظام -شرب القهوة أو مشروب الطاقة