لماذا يمارس الناس الرياضة؟
التمرين يقدم العديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية. إنه يزيد من القوة، صحة القلب والأوعية الدموية، يزيد من متوسط العمر المتوقع، وعموماً يحسن من رفاهية الناس العقلية والعاطفية.  غالباً ما يحدث التمرين أثناء الأنشطة الممتعة جداً، مثل الرياضة والترفيه في الهواء الطلق. هذه الأنشطة تجذب الناس إلى ممارسة الرياضة.