ما هو ركوب الدراجات ولماذا يقوم أحدهم بذلك؟ هل ركوب الدراجة صحي ومبهج أم أنه مؤلم ومضيعة للوقت؟ كم عدد الدراجات التي يجب أن يكون لديك؟ في أي جزء من العالم تجد معظم الناس يركبون الدراجات؟
ركوب الدراجة هو شكل من أشكال الحركة التي يدفعها الإنسان والتي تتضمن عادة الجلوس أو الوقوف على آلة ذات عجلتين يمكن دفعها إلى الأمام باستخدام ذراعيك أو ساقيك. تم اختراع الدراجة في أوائل القرن التاسع عشر (1817) من قبل مخترع ألماني يدعى درايس. تم بناء الدراجات المبكرة من الخشب وسرعان ما استخدمت الفولاذ الثقيل لهيكل العجلات. هذه الدراجات الفولاذية كانت تُدعى "بوني شيكرز" لأنّك عندما تسير عليها ستشعر بكلّ حجر وتصطدم بعظامك. الدراجة موجودة تقريبا في كل ركن من أركان العالم، في كل قارة ويتم القيام به من قبل جميع الناس. في العديد من البلدان، الدراجة هي وسيلة النقل الرئيسية للناس، وخاصة في المناطق الحضرية. ركوب الدراجات هو أيضاً منافسة رياضية محترفة حيث يتسابق الرجال والنساء ضد بعضهم البعض في مجموعات كبيرة أمام حشود المشجعين. ركوب الدراجات هو شكل فعال جداً لتحويل الطاقة التي يولدها الإنسان إلى حركة إلى الأمام. في حين أن معظم البشر لا يستطيعون الركض بسرعة تزيد عن 10 أميال في الساعة لأكثر من بضعة أميال، يمكن للبشر الذهاب أسرع بكثير وغالبا مئات الأميال عند استخدام الدراجة. لأن الدراجات الحديثة تستخدم إطارات هوائية ولديها العديد من التروس، فإنه يعتبر شكل صحي جدا من التمرين. الناس الذين يحبون ركوب الدراجات عادة ما يكون لديهم العديد من الدراجات المختلفة لظروف مختلفة، مثل التراب أو الحصى، الرصيف، الثلج وحتى الرمال.