तिनाउ नदी नेपालक एक नदी अछि। एकर उद्गम स्थल पाल्पा जिला छी। ई नदी पाल्पा होइत रुपन्देही जिलामे आएल अछि । एकर किनारा मे सिद्द बाबा धाम अछि । जतसँ गिट्टी ढुंगा बालुवा भारत तर्फ निकासी होइत अछि। बुटवल भल्बारी भैरहवा अन्तत ई नदि भारत कउत्तर प्रदेश ने गेल अछि। 