दमन /dəˈm[invalid input: 'ah']n/ (पोर्चुगेलीः दमाओ), भारतक केन्द्र प्रशासित प्रदेश दमन आ दीवक दमनक एकटा सहर आ नगर परिषद छी ।
 दमन सहरक दमन गङ्गा नदी दुई भागमे बाँटने अछि । पहिल भागक नाम नानी-दमन (नानीक अर्थ छोट) आ दोसर भागक नाम मोती-दमन (मोतीक अर्थ पैग) छी । नानी दमनमे दुईटा पैग सहरसभ रहल अछि । नानी दमनमे महत्वपूर्ण केन्द्रिक बजार, प्रमुख अस्पताल, वृहतबजार आ मुख्य सरकारी आ आवाशीय भवनसभ रहल अछि तँ मोती-दमनमे मुख्यतया पुरान सहरक छाप तथा पुरातात्विक स्थलसभ देख सकैत छी । 