Read 2 times.Last read January 30, 2021 to March 9, 2021.اگر از تاثیرات زیست مجازی بر زندگیتان خستہ ہستید این کتاب برای شماست اما اگر فکر میکنید حساب کاربری تان در شبکہ ہای اجتماعی «خود شما» است پس طرفش نروید .من از دو سہ سال پیش ایدہ ای دارم کہ این کتاب بہش اشارہ نکرد .ایدہ من این است کہ شبکہ ہای اجتماعی کہ جذابیت ہای فراوانی برای ما دارند و دوری از آنہا علائم ترک اعتیاد را نشان میدہد در واقع روی مغز ما نصب میشوند نہ روی گوشی ہوشمند ما .نشانہ اش ہم این است کہ وقتی گوشی دم دستتان نیست دارید بہ این فکر میکنید کہ توئیت یا استوری بعدی تان چہ باشد .چیزی کہ این روزہا فکرم را مشغول کردہ این است کہ با چقدر حضور در شبکہ ہای اجتماعی این برنامہ ہا روی مغز ما نصب میشوند ؟مثلا آمدیم و من زمان استفادہ ام از اینستاگرام را تا دہ دقیقہ در روز کاہش دادم .آیا اینستاگرام از روی مغز من پاک میشود ؟آیا بعدش روزی میرسد کہ با دخترم بازی کنم بدون این کہ بخواہم از کارہای جالبش عکس بگیرم و استوری کنم ؟من از دو سہ سال پیش ایدہ ای دارم کہ این کتاب بہش اشارہ نکرد .ایدہ من این است کہ شبکہ ہای اجتماعی کہ جذابیت ہای فراوانی برای ما دارند و دوری از آنہا علائم ترک اعتیاد را نشان میدہد در واقع روی مغز ما نصب میشوند نہ روی گوشی ہوشمند ما .نشانہ اش ہم این است کہ وقتی گوشی دم دستتان نیست دارید بہ این فکر میکنید کہ توئیت یا استوری بعدی تان چہ باشد .چیزی کہ این روزہا فکرم را مشغول کردہ این است کہ با چقدر حضور در شبکہ ہای اجتماعی این برنامہ ہا روی مغز ما نصب میشوند ؟مثلا آمدیم و من زمان استفادہ ام از اینستاگرام را تا دہ دقیقہ در روز کاہش دادم .آیا اینستاگرام از روی مغز من پاک میشود ؟آیا بعدش روزی میرسد کہ با دخترم بازی کنم بدون این کہ بخواہم از کارہای جالبش عکس بگیرم و استوری کنم ؟Finished Reading ( Other Paperback Edition)
February 1, 2021 -4.58% " نقش بازخوردہای غیرقابل پیش بینی در بیشتر شبکہ ہای اجتماعی ابدا اساسی نیست و اگر حذف شود ، ارزش کارکردہای آن خدمات را کاہش نخواہد داد .دلیل پرطرفداربودن نظردہی و جلب بازخورد در فضای مجازی این است کہ چشمہا را بہ صفحات نمایش خیرہ نگہ می دارد .این نیروہای روان شناسی بزرگ دقیقا ہمان عواملی ہستند کہ ہریس در برنامہ ی شصت دقیقہ دربارہ آنہا حرف زد و گوشی اش را بالا گرفت و خطاب بہ مجری گفت : «این یہ دستگاہ قمار ہستش !»"
February 1, 2021 -13.75% " آدام کسب و کار کوچکی دارد و برقراری ارتباط با کارمندانش برای رونق کارش مہم است .اما او نگران بچہ ہای نہ و سیزدہ سالہ اش شدہ بود کہ از او الگو گرفتہ بودند .او می توانست برای بچہ ہایش از اہمیت تجربہ ی دنیای خارج از صفحہ نمایش بگوید ، اما متوجہ شد کہ این نصیحت ہا تا زمانی کہ خودش این رفتار را در زندگی اش بہ کار نگیرد ، بی فایدہ خواہد بود .بنابراین طی یک حرکت انقلابی ، گوشی ہوشمندش را با یک گوشی تاشوی معمولی جایگزین کرد ."
February 1, 2021 -18.33% " شما این طور کہ بی فکرانہ برای ہمہ ی خدمات جدید و جذاب سرمایہ گذاران کاپیتالیست سیلیکان ولی اسم نویسی می کنید ، در واقع استقلال تان را در اختیار " اقتصاد توجہ " قرار می دہید و این دقیقا مخالف آزادی ست و احتمالا فردیت شما را ہم تنزل می دہد .وقتی بحث سر فناوری ہای جدید باشد ، قطعا داشتن چیزہای کمتر ، بہ معنی دارایی بیشتر است ."
وقتی بحث سر فناوری ہای جدید باشد ، قطعا داشتن چیزہای کمتر ، بہ معنی دارایی بیشتر است ."
February 1, 2021 -22.92% " تصور کنید کہ عادت دارید دہ ساعت در ہفتہ در توییتر وقت بگذرانید ، این مقدار زمان در مقابل منافع محدودی کہ از این برنامہ ی دیجیتال دریافت می کنید ، خیلی زیاد است .اگر واقعا بہ برقراری ارتباطات جدید و شنیدن نظریات جالب اعتقاد دارید ، چرا در خودتان عادت شرکت در گفتگوہا و رخدادہای اجتماعی دستہ جمعی بہ صورت حداقل یک بار در ماہ را ایجاد نمی کنید یا سعی نمی کنید با حداقل سہ نفر بہ صورت رودررو ہم کلام شوید و ارتباط برقرار کنید ؟"
February 2, 2021 -32.08% " دلیل اصلی برای این کہ توصیہ می کنم یک وقفہی طولانی قبل از تلاش برای متحول کردن زندگی دیجیتالی تان داشتہ باشید ، این است کہ بدون شفافیت ذہنی ای کہ سم زدایی ایجاد می کند ، آن کشش اعتیاد آور جلوی تصمیمات درست را خواہد گرفت .اگر تصمیم گرفتہ اید رابطہ تان را با اینستاگرام اصلاح کنید ، توی این لحظہ ، تصمیم گیری دربارہی نقشی کہ باید در زندگی شما ایفا کند ، بسیار ضعیف تر از زمانی خواہد بود کہ سی روز را دور از آن باشید ."
February 7, 2021 -41.25% " اگر اجازہ ی ورود افکار دیگران را بہ ذہنتان بدہید ، خلوت می تواند در آرام ترین مکانہا ہم از بین برود .علاوہ بر گفت وگوی مستقیم با افراد دیگر ، این اطلاعات ورودی می توانند شکل ہای دیگری ہم داشتہ باشند ؛ خواندن کتاب ، گوش کردن پادکست ، تماشای تلویزیون یا انجام ہر فعالیتی کہ ممکن است توجہ شما را بہ صفحہ نمایش یک دستگاہ ہوشمند جلب کند .خلوت شما را وادار می کند کہ از واکنش نشان دادن بہ اطلاعات ایجاد شدہ توسط دیگران عبور کنید "
February 17, 2021 -41.67% " وقتی محرومیت از خلوت را در نظر بگیریم ، آن وقت در اولویت قراردادن ارتباط نسبت بہ تعمق ، بہ یک نگرانی جدی تبدیل می شود .اول این کہ وقتی از خلوت اجتناب می کنید چیزہای مثبتی را کہ برایتان بہ ہمراہ دارد ، از دست می دہید : توانایی شفاف سازی مشکلات ، تحت کنترل گرفتن احساسات شخصی ، ایجاد شجاعت اخلاقی و تقویت روابط .در نتیجہ اگر دچار محرومیت از خلوت طولانی مدت شوید ، کیفیت زندگی تان پایین می آید ."
February 17, 2021 -46.25% " حالا بیش از ہر زمان دیگری این حقیقت را می دانیم ، کہ " خلوت " برای اولین بار در تاریخ بشر ، در حال نابودشدن است .فرہنگ معاصر غربی دسترسی بہ آرامش در خلوت را دشوار می کند ."
February 21, 2021 -50.83% " دانشمندان ارتباط بین فعالیت ہای فیس بوک و گزارش ہای شرکت کنندگان از سلامت جسمی ، سلامت روان و رضایت از زندگی و معیارہای دیگر کیفیت زندگی را مورد مطالعہ قرار دادند و در نہایت گزارش دادند کہ «نتایج ما نشان میدہد کہ بہ طور کلی استفادہ از فیس بوک با تندرستی در تضاد است .»"
February 22, 2021 -55.42% " ما دربارہ این کہ چرا مردم وقتی بہ ابزارہای ارتباطی دیجیتال دسترسی پیدا می کنند ، ارتباطات آفلاین شان را مسدود می کنند ، دادہ ہای کافی نداریم ، اما تولید فرضیہ ہای متقاعدکنندہ بر اساس تجربیات عمومی آسان است .یک مقصر واضح این است کہ تعاملات آنلاین سادہ تر و سریع تر از گفت و گوہای قدیمی ست .آدم ہا بہ طور طبیعی بہ انجام فعالیت ہایی تمایل دارند کہ در کوتاہ مدت بہ انرژی کمتری نیاز داشتہ باشند ، حتا اگر در دراز مدت مضر باشند ."
February 25, 2021 -60.0% " استیو جابز بہ پیادہ روی ہای طولانی در اطراف محلہی پردرخت محل زندگی اش در سیلیکن ولی مشہور بود .اگر شما جزو دوستان و آشنایان او بودید ، احتمالا می توانستید انتظار دعوت شدن برای ملحق شدن بہ او را داشتہ باشید و چیزی کہ مطمئنا انتظارتان را می کشید ، چیزی نبود جز یک مکالمہ ی طولانی .از قضا جابز - مخترع آیفون - آدمی نبود کہ علاقہ ای بہ حفظ روابط مہم از راہ ہای دیجیتالی مدرن داشتہ باشد ."
February 27, 2021 -64.58% " ہر چہ بیشتر راجع بہ آن مطالعہ می کنم ، مطمئنتر میشوم کہ عوامل حواس پرتی دیجیتالی نقشی مہم تر از آنچہ مردم فکر میکنند در زندگی آنہا دارند .در سال ہای اخیر ، ہمین طور کہ مرز بین کار و زندگی محو می شود ، کارہا زمان بیشتری از ما می طلبند و سنت ہای اجتماعی تخریب می شوند و مردم بیشتر و بیشتر در رسیدن بہ زندگی پر از تفریح ہای باکیفیت - چیزی کہ ارسطو آن را موضوعی حیاتی برای شادمانی انسان می داند - شکست می خورند ."
March 5, 2021 -69.17% " یک تم بنیادی در مینیمالیسم دیجیتال این است کہ وقتی فناوری جدید بہ دقت استفادہ شود ، زندگی بہتری خواہید داشت تا این کہ بہ طور کامل از فناوری پرہیز کنید یا بدون تفکر آن را وارد ہمہ ی ابعاد زندگیتان کنید .بنابراین تعجبی ندارد کہ این تم کلی برای بحث ویژہ ی ما در مورد پیش گرفتن تفریح ہای با کیفیت صدق می کند .ارسطو معتقد بود کہ تفریح باکیفیت برای داشتن زندگی خوب ضروری ست ."
ارسطو معتقد بود کہ تفریح باکیفیت برای داشتن زندگی خوب ضروری ست ."
March 8, 2021 -73.75% " مخازن عظیمی از توجہ بشر وجود داشت کہ ابزارہای سنتی مثل روزنامہ ہا ، مجلات ، برنامہ ہای تلویزیونی ، و بیلبوردہای تبلیغاتی قادر بہ استفادہ از آنہا نبودند .این گوشی ہوشمند بہ شرکت ہایی مثل گوگل و فیس بوک کمک کرد مواقعی را کہ سر راہ توجہ و تمرکز دست نخوردہ ی آدم ہا باقی ماندہ بود ، از سر راہ بردارند و آن را غارت کنند ؛ و در نتیجہ ثروتمند شوند ."
April 2, 2021 - Shelved ( Other Paperback Edition)
Showing 1-2 of 2 (2 new)
Maede wrote: " واقعا درست میگید کہ این ہا روی نغز ما نصب میشن ..."
آدم دلش برای مغز قبل از اینستاگرام تنگ میشہ :)
آدم دلش برای مغز قبل از اینستاگرام تنگ میشہ :)