من ہمیشہ بہ کتابہایی از این دست بدبین بودہام ؛ شاید بہ دلیل یک پیشداوری قدیمی و شاید ہم بہ دلیل برخورد با کتابہای بہ اصطلاح «زرد» در حوزہ روانشناسی و رشدفردی .با وجود این ، چندی پیش ہمسرم بہ من مطالعۀ این کتاب را پیشنہاد داد .من از ہمان کودکی با مشکل «کمالگرایی» دست بہ گریبان بودہام و ہنوز ہم ہمچنان دچار این مشکل ہستم و چہ بسا مشکلم شدیدتر ہم شدہ باشد .خواندن این کتاب برای من بہ مثابۀ یک تلنگر دوسویہ بود : از یک سو بہ من تلنگر زد کہ ہمۀ کتابہای این حوزہ را با چوب «کتاب زرد» نرانم ، و از سوی دیگر بہ من تلنگر زد کہ بہ طور جدی در زمینہ رشدفردی و بہ ویژہ مقابلہ با کمالگرایی بہ مطالعہ بپردازم و رفتہرفتہ بکوشم با بہرہگیری از این دستہ کتابہا ، حداقل تا آنجا کہ ممکن است با مسائلی ہمچون کمالگرایی مبارزہ کنم .بہ ہر روی این کتاب را دوست داشتم ، برایم تازگی داشت و بسیار سودمند بود و مرا با فضای جدید آشنا کرد .از این بحثہای کلی کہ بگذرم ، خود این کتاب ہم روان و جالب و خواندنی بود و ہم دلنشین و سودمند .نویسندہ در جای جای کتاب بہ تجربیات شخصی خودش اشارہ کردہ و شکستہا و موفقیتہا و اشتباہات خودش را برای ما بیان کردہ و با این روش ہم بہ نوعی یک فضای خودمانی و واقعی برای خوانندہ ایجاد کردہ ، و ہم یک الگوی عملی بہ دست دادہ برای ارزیابی زندگی و دیدگاہہای خودمان و اقدام برای رفع مشکلاتمان .بہ نظرم نویسندہ میتوانست بیشتر بہ تکنیکہا و راہکارہای عملی برای مبارزہ با کمالطلبی اشارہ کند و حتی در پایان ہر فصل تعدادی تمرین عملی ہم بیاورد تا خوانندہ بیشتر و بیشتر با کتاب درگیر شود .روی ہم رفتہ کتاب خیلی خوبی بود و از خواندن آن خشنودم .July 13, 2018 -65.45% " کتاب خیلی خوبیہ و بہ نظرم ہرکسی کہ دچار کمالگرایی ہست باید این کتاب رو بخونہ "
Showing 1-2 of 2 (2 new)
گفتم ازتون تشکر کردہ باشم "
گفتم ازتون تشکر کردہ باشم "