मिनिनायनि मुलाम्फा खौ थ' जों मिथियो।  नाथाय मिथियोब्ला सोमोनांगोन गाबनाय नि बो गोबां मुलाम्फा दं।  गाबनाय आ मानसि नि गोबां खामानि होयो।  गाबनाय नि गेजेरजों मानसि नि गोसो आमोजां जानाय नङा मानसि नि देहा याव बेनि मुलाम्फा खौ मोनो।
 जेब्ला मानसि या माबा मोनसे साननाय एबा स्त्रेस(मेलेमारि नारसिनथाय) आव थायो अब्ला गोबां रोखोमनि टक्सिन सोमजियो।  जुदि बेयो देहा नि बाहेराव थाङा अब्ला गोबां गाज्रि जायो देहा नि थाखाय।  गाबोब्ला देहा निफ्राय टक्सिन आ लासै लासै बाहेर जायो आरो देहा निफ्राय साननाया खम जायो।
 मोनसे आनजाद नायनायाव मिथिना मोनदों दि गाबोब्ला उन्दुनाया मोजां जायो।  मानसि या जेब्ला गाबो अब्ला मेलेम आ सिरि निजोम जायो आरो मोजां उन्दुनो ओंखारो।
 जेब्ला सासे मानसि या टेनसन आव थायो, बे समाव मानसि या गाबोब्ला टेनसन निफ्राय उदां जायो।  लोगोसे देहा निफ्राय Oxytocin आरो Endorphins मुंनि रासायनारि मुवा बाहेर जायो अब्ला मानसि नि गोसो आ मोजां जायो।
 गुबुंले जानाय आरो टेकनलजि या जोंनि मेगन आव गोबां गोहोम खोख्लैयो।  बे समाव नो मानसि या मेगन मोदै दिहुननो हायोब्ला मोगन आ सापा जायो।  लोगोसे मेगन निलिकुइदिटि आ बारायो जाय जोंनि मेगननि थाखाय मोजां। 