ବୟସ ଲୁଚାଏ : ଡାଳିମ୍ବରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ ଏ, ଇ ଓ ସି ରହିଛି । ଏହି ଭିଟାମିନ ବୟସ ବୃଦ୍ଧିର ଲକ୍ଷଣକୁ ଶୀଘ୍ର ଆସିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ । ଏହା ତ୍ୱଚାରେ ପଡୁଥିବା ଦାଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇବା ଉପଯୋଗୀ ।
ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରେ : ଡାଳିମ୍ବ ତ୍ୱଚାର ବାହ୍ୟସ୍ତରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ସହ ନୂଆ କୋଷିକା ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଫଳରେ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଏ ।
ତ୍ୱଚା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ବୃଦ୍ଧି : ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ଜଳୀୟଅଂଶ ବୃଦ୍ଧି କରେ । ଡାଳିମ୍ବ ରସ ଲଗାଇଲେ ତ୍ୱଚା କୋମଳ ଓ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ ।
କ୍ୟାନସର ଓ ହୃଦ ରୋଗ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ : ଡାଳିମ୍ବ ସହ ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ମଧ୍ୟ ଖୁବ ଗୁଣକାରୀ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦରୋଗ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । କ୍ୟାନସର ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏଥିସହ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
