text: Cinsellikle ilgili her türlü sorunu bu yazıda bulacaksınız... Seksle bulaşan hastalıklar (SBH) ve seksüel problemler gibi cinsel durumlar, tıbbi olarak değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Çoğunlukla seksle bulaşan hastalıkların semptomu yoktur, yine de bazen vajina veya peniste akıntı, idrar boşaltımı esnasında yanma ve ağrı görülür. Doktorlar SBH testleri yoluyla bel soğukluğu, gonore, frengi ve trikomoniyaz gibi seksle bulaşan hastalıkları saptarlar. Tedaviler bu cinsel durumları iyileştirirken, güvenli seks, seksle bulaşan hastalıkların oluşumunu engeller. KADINLARIN CİNSEL PROBLEMLERİ Tüm cinsel problemler tıbbi dikkat gerektirmez. Birçok insanın geçici cinsel problemleri vardır, bunlar genellikle anksiyete, stres gibi medikal nedenlerle alakalıdır. Eğer bu problem sizi daraltıyorsa veya ilişkinizin tehdit altında olduğundan korkuyorsanız, dışardan yardım almaktan çekinmeyin veya utanmayın. Eğer sağlık danışmanınız fiziksel olarak yardımcı olamıyorsa, ruh sağlığı uzmanı yardımcı olabilir veya sizi doğru yöne yönlendirebilir. Üç haftadan fazla süren herhangi bir cinsel problemde sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Danışmanınız tıbbi sebepleri eleyebilir ve diğer problemleri çözmenizi önerebilir. Eğer problemin ne olduğundan emin değilseniz, problemin ne olduğunu bulmanıza yardım edebilir. Gerekirse size başka bir uzman önerebilir: psikoterapist, evlilik danışmanı veya seks terapisti. BELİRLİ PROBLEMLERLE HEMEN İLGİLENİLMELİDİR: “ Eğer cinsel ilişki aniden acı vermeye başlarsa, hemen ilgilenilmesi gereken bir enfeksiyon veya diğer tıbbi durumlardan biri gerçekleşmiş olabilir. “ Eğer cinsel ilişkiyle bir hastalık bulaştığına inanacak sebepleriniz varsa, hem siz hem de partneriniz hemen tedavi edilmelidir. “ Ayrıca, seks esnasında baş ağrısı, göğüs ağrısı veya bedenin herhangi bir yerinde ağrı varsa da sağlık uzmanınıza hemen görünmelisiniz. Aşağıdakilerden herhangi biri kadınlarda cinsel problemlere sebep olabilir: “ İlişkide problemler olması – Görev dağılımı, çocuk yetiştirme veya para gibi ilişkinin diğer alanlarındaki sorunlar cinsel problemlere neden olabilir. Kontrol ve hatta istismar gibi meseleler ilişkideki cinsel uyuma zarar verir. Bu tip problemler kadının eşine cinsel ihtiyaçlarını ve isteklerini anlatmasını engeller. “ Duygusal problemler – Depresyon, anksiyete, stres, kırgınlık ve suçluluk kadının cinselliğini etkiler. “ Yetersiz uyarım – Bir kadının (veya partnerinin) cinsel uyarım ve reaksiyon hakkında yetersiz bilgisinin olması, bir kadının tatmin edici bir deneyim yaşamasını engeller. Eşler arasındaki zayıf iletişim de burada soruna neden olur. “ Jinekolojik problemler – Birçok pelvik bozukluk, ilişkide acıya sebep olarak tatmini azaltır. “ Vajinal kuruluk – Genç kadınlarda en büyük sebeplerden biri yetersiz uyarımdır, daha yaşlı kadınlarda ise menopozda oluşan östrojen düşüşüdür. Ayrıca hormonlardaki dengesizlik, diğer hastalıklar ve belirli ilaçlar da buna sebep olabilir. “ Vajinismus – Vajina girişinin ağrılı olarak büzülmesine neden olan vajina etrafındaki kasların kasılmasıdır. Penetrasyonu engelleyebilir veya penetrasyonu aşırı sancılı hale getirir. Ameliyat yaraları, taciz, doğum, enfeksiyon, ve vajinal duş, spermisid veya prezervatif tahrişi sonucu gerçekleşebilir. Ayrıca korku yüzünden de olabilir. “ Seksle bulaşan hastalıklar – Gonore, uçuk, jenital yumrular, bel soğukluğu, frengi seksle bulaşan enfeksiyonlardır. Jenital bölgelerde değişikliklere sebep olarak seksi rahatsız ve hatta acılı bir şeye dönüştürebilirler. “ Vajinit – Vajina dokusunun enfeksiyon veya diğer sebeplerle iltihaplanması veya tahriş olması ilişkiyi acılı hale getirir. “ Endometriyoz, pelvik kitle, yumurtalıkta kist, ameliyat yaraları – Bunlardan herhangi biri cinsel ilişkiyi ya engeller ya da acılı hale getirir. “ Pelvik iltihap hastalığı – Serviks, uterus ve yumurtalıklara kadar yayılan vajina iltihabıdır. Zaten kendi başına ağrıya neden olduğundan cinsel ilişkiyi aşırı derecede sancılı hale getirir. “ Ameliyat sonrası sinir hasarı – Pelvik ameliyat (histeroktami gibi) esnasında küçük sinirlerin önüne geçilemeyecek şekilde kesilmesi hissi ve reaksiyonu azaltabilir. “ Fiziksel durumlar – Birçok fiziksel ve tıbbi durum kadınların seks hayatlarından aldıkları tatmini azaltabilir. “ Yorgunluk “ Diyabet, kalp, böbrek ve karaciğer hastalıkları gibi kronik hastalıklar “ Kanser “ Nörolojik bozukluklar “ Vasküler (kan akışı) bozukluklar “ Hormonsal dengesizlik “ Menopoz “ Hamilelik “ Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı “ İlaç tedavisi – Belirli ilaçlar istek veya uyarımı azaltabilir. Bunlardan en iyi bilineni serotonin geri alım inhibitörleri grubundan antidepresanlar, Prozac ve Zoloft, belirli kemoterapi ilaçları, yüksek tansiyon ilaçları ve antipsikotik ilaçlardır. “ Diğer tıbbi tedaviler – Belirli kanser türleri için uygulanan radyasyon tedavileri vajinal sıvıyı azaltabilir. Ayrıca jenital bölgeyi hassaslaştırabilir. “ Taciz geçmişi – Cinsel veya diğer türde bir istismara maruz kalmış bir kadın partnerine tam olarak güvenemeyebilir, bu yüzden rahatlayamaz ve uyarılamaz. Kişi partnerine karşı derin hislere sahip olsa bile, korku, suçluluk, kırgınlık gibi duygular tatmin edici bir deneyimi engeller. “ Seks karşıtı tavırlar – Yetiştirilme şekillerinden veya önceki deneyimleri yüzünden insanların çoğu, seksi ilişkinin keyif alınan normal bir parçası olarak görmez. Seks veya cinsel duyguları suçluluk, utanç, korku veya kızgınlıkla ilişkilendirirler. Diğer bir tarafta da seksten gerçek dışı beklentileri olan insanlar vardır. Televizyon veya sinemalardaki kolay ve fantastik seksi gerçek hayatla bağdaştırabilirler. Bu insanlar hayal kırıklığına uğrarlar ve hatta yaşadıkları seks üst düzeyde heyecan yaratmadığında veya bir problem çıktığında ıstırap bile çekerler. “ Partnerin cinsel problemi – Eğer kadının partnerinde iktidarsızlık veya arzu eksikliği gibi bir problem oluşmuşsa, bu kadının kendi tatmin duygusunu engelleyebilir. ERKEKLERİN CİNSEL PROBLEMLERİ Erkeklerin üretim organlarını etkileyen iki önemli rahatsızlık vardır. Bunlar penis rahatsızlıkları ve testis rahatsızlıklarıdır. Bu bozukluklar bir erkeğin cinsel işlevini ve üretkenliğini etkileyebilir. Penisi etkileyen rahatsızlıklardan bazıları şunlardır: Priapizm, balanit, Peyronie hastalığı, fimozis, parafimozis, penis kanseri Priapizm, dört saatten fazla süren kalıcı çoğunlukla ağrılı ereksiyon halidir. Priapizm ereksiyonu cinsellikle ilişkili değildir ve orgazmla rahatlamaz. Kan penise gider, fakat yeterli derecede boşaltılamaz. Genel nedenleri şunlardır: “ Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı (özellikle kokain) “ Antidepresanlar ve tansiyon ilaçları dahil olmak üzere belirli ilaçlar “ Omurilik problemleri “ Jenital bölgelerdeki yaralanmalar “ Anestezi “ Penis enjeksiyon terapisi ( ereksiyon bozukluğu tedavisi) “ Lösemi ve orak hücre hastalığı dahil olmak üzere kan hastalıkları Priapizm acilen tedavi edilmelidir, aksi halde uzun süreli ereksiyon penisi yaralayabilir ve uzun vadeli ereksiyon bozukluğuna neden olabilir. Tedavinin amacı ereksiyonu rahatlatarak penis fonksiyonunu normal hale getirmektir. Çoğu vakada penise bir iğne sokularak kan alınır. Kan damarlarını büzen ilaçlarla kan akışını azaltmak işe yarayabilir. Eğer sebep orak hücre hastalığıysa, kan transfüzyonu gerekebilir. Bunun altında yatan herhangi bir tıbbi durumu veya madde bağımlılığını tedavi etmek, priapizmi önlemek açısından oldukça önemlidir. Peyronie hastalığı, penis üzerinde bir plak veya sert bir yumru oluşması halidir. Bu yumru penisin ereksiyon dokularının bulunduğu üst (çoğunlukla) veya alt kısmında oluşur. Yumru çoğunlukla belli bir bölgede tahriş veya şişlikle (iltihap) başlar ve daha sert bir yara haline gelir. Sertleşmiş plaka penisin yaralı bölgesindeki esnekliği azaltır. Peyronie hastalığı hafif şekilde de gelişebilir ve 6 ila 18 ay arasında kendiliğinden iyileşebilir. Daha ağır vakalarda hastalık kalıcı olabilir. Sertleşen yumru o bölgede esnekliği azaltarak ereksiyon esnasında penisin bir yöne bükülmesine sebep olur ve acı verir. Tüm bunların yanında aşırı ağrılı ereksiyona sebebiyet verir. Duygusal strese sebep olur ve seks esnasında bir erkeğin arzusunu engelleyebilir. Bu hastalığın tam olarak nedeni bilinmemektedir. Hatalığın çabuk ilerlediği insanlarda kısa sürede kendiliğinden iyileşme görülür. Muhtemel sebepleri penis içinde kanamaya sebep olan incinmedir (vurma veya bükülme). Bazı erkeklerdeyse yavaşça gelişir ve ameliyat gerektirecek kadar şiddetlidir. Diğer muhtemel sebepler: “ Vaskülit. Kan ve lenf kanallarında iltihaplanmadır, yaralara sebep olabilir. “ Bağdoku bozukluğu. Uluslararası Sağlık Cemiyetine göre Peyronie hastalığı olanların % 30′unda, eller ve ayaklar gibi bedenin diğer bölgelerindeki bağdokuları etkileyen rahatsızlıklar gelişir. Bu durumlar genelde bağdokularda kalınlaşma ve sertleşmeye neden olur. Bağdoku bedenin diğer dokularını destekleyen özel dokulardır-kıkırdak, kemik ve deri gibi. “ Kalıtım. Aile geçmişinde Peyronie hastalığı olanlarda bu hastalığın gelişmesinin daha muhtemel olduğu bazı araştırmalarda gösterilmiştir. Peyronie hastalığı iki şekilde tedavi edilir: ameliyatla veya ameliyatsız. Bu hastalık çoğunlukla kendiliğinden yok olduğundan doktorlar iki yıl veya daha fazla beklemeyi önerir. Birçok vakada ameliyat çok başarılı olur. Fakat komplikasyonlar oluşabileceğinden ve bu hastalıkla ilişkili problemlerin (örneğin penisin kısalması) çoğu ameliyatla düzeltilemeyeceğinden, doktorlar genellikle aşırı ağrı yüzünden ilişkide bulunamayan erkekleri ameliyat etmeyi tercih eder. İki ameliyat tekniği kullanılır. Birinci yöntemde plak alınarak yerine deri veya yapay deri konur. İkincisinde cerrah plağın ters tarafındaki dokuyu alarak bükülmeyi ortadan kaldırır. Birinci yöntem sertleşme fonksiyonunun kısmen zarar görmesine sebep olabilir. İkinci yöntem Nesbil prosedürü olarak bilinir ve ereksiyon halindeyken peniste bir miktar kısalmaya sebep olur. Eğer erkeğin ereksiyon kabiliyeti bozulmuşsa penis implantları kullanılabilir. Ameliyatsız tedavide, sertleşmiş dokuyu yumuşatacak şekilde, ağrıyı azaltıp eğimi düzeltmek için doğrudan plağın içine ilaç enjekte edilir. Ayrıca E vitamini tabletlerinin bazı erkeklere fayda sağladığı da görülmüştür. Ayrıca lazer tedavisiyle de plak inceltilebilir. Balanit penis başının iltihaplanmasıdır. Benzer bir durum olan balanopostit, penis ucunun ve sünnet derisinin iltihaplanmasıdır. Semptomları kızarıklık veya şişlik, kaşıntı, isilik, ağrı ve kötü kokulu boşaltımdır. Balanit çoğunlukla sünnet olmamış ve hijyene dikkat etmeyen erkeklerde görülür. Eğer sünnet derisinin altındaki hassas doku düzenli olarak temizlenmezse, bakteri, ölü deri, ter, tortu sünnet derisi altına girer ve tahriş eder. Dar sünnet derisi bu bölgenin iyi temizlenmemesine neden olarak, sünnet derisi altına biriken kötü kokulu maddenin tahrişine maruz kalabilir. Diğer balanit sebepleri: “ Dermatit/alerji. Dermatit, çoğunlukla tahriş edici bir madde veya temas alerjisinin neden olduğu deri iltihabıdır. Belirli ürünlerdeki kimyasallara karşı olan hassasiyet – sabun, deterjan, parfüm veya spermisid – tahriş, kaşınma ve isilik gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. “ Enfeksiyon. Candida albicans mantarı nedeniyle enfeksiyon (pamukçuk enfeksiyonu) kaşındıran, kırmızı, noktalı bir isiliğe sebep olabilir. Bazı seksle bulaşan hastalıklar-gonore, frengi, uçuk-balanit semptomları yaratabilir. Ayrıca diyabet hastası erkekler yüksek balanit riski altındadır. Sünnet derisinin altında kalmış olan idrardaki glikoz bakterilere zemin hazırlar. Balanit tedavisi, hastalığın altında yatan sebebe bağlıdır. Eğer bir enfeksiyon varsa, bir antibiyotik veya mantar ilacı verilir. Daha şiddetli iltihaplarda sünnet önerilebilir. Uygun hijyenle gelecekteki balanit ihtimali önlenebilir, penis başını doğru şekilde düzenli olarak yıkamak ve kurulamak gibi. Özellikle, deri reaksiyonuna sebep olabilecek güçlü kimyasallardan ve sabunlardan uzak durulmalıdır. Fimozis, Sünnet derisinin doğuştan veya hastalık sonucu anormal şekilde dar olması dolayısıyla penis başının dışarı çıkamamasıdır. Bir diğer sebep, sünnet derisinin daralmasına sebep olan balanittir. Durum idrar boşalımını zorlaştırıyorsa acilen müdahale edilmelidir. Bazen sünnet derisi ilaçlarla yumuşatılabilir, düzenli olarak ve yumuşakça elle gerilmesi de faydalı olabilir. Çoğunlukla sünnet edilerek tedavi edilir. Preputioplasty adı verilen başka bir cerrahi yöntem de vardır, bunda sünnet derisi penisin ucundan ayırılır. Bu prosedürde sünnet derisi korunur ve sünnetten daha az travmatiktir. Parafimozis, sünnet derisinin çekildikten sonra eski yerine gelmemesidir. Ereksiyon veya cinsel münasebet sonrası, veya penisin başının yaralanması sonucu oluşabilir. Bu durum devam ettiğinde ağrıya ve şişliğe neden olur ve penise kan gitmesini azaltır. Ekstrem vakalarda dokunun ölümüyle sonuçlanır (kangren) ve uzvun kesilerek alınması gerekebilir. Parafimoziste tedavi penis başındaki ve sünnet derisindeki şişliğin indirilmesine odaklanır. Buz koymak şişliğin inmesine yardımcı olabilir, penis başına baskı uygulayarak kanın ve sıvının çıkması için zorlamak da yardımcı olabilir. Eğer her ikisi de işe yaramıyorsa, ilaç enjekte edilmesi gerekebilir. Ağır vakalarda cerrahi müdahale ile sünnet derisine küçük kesikler atılarak gevşetilir. Ayrıca sünnet de başka bir çözümdür. Penis kanseri, anormal hücrelerin peniste bölünerek kontrolsüz bir şekilde büyümesi sonucu oluşan nadir bir kanser türüdür. Belirli iyi huylu tümörler ilerleyip kansere dönüşebilir. Tam olarak sebebi bilinmemekle beraber bazı risk faktörleri vardır. Bunlardan bazıları: “ Sünnet olmama. Doğumda sünnet olmayan erkeklerin penis kanserine yakalanma riski daha fazladır. “ HPV (insan papilom virüsü) enfeksiyonu. HPV birçok yumruya (papilom) neden olan 100 çeşitten fazla virüs içerir. Belirli HPV türleri üreme ve anal bölgeyi etkileyebilir. Bu tür HPV seks yoluyla insandan insana geçer. “ Sigara. Sigara bedeni akciğerleri etkilediğinden daha fazla birçok kansere neden olan kimyasallara maruz bırakır. “ Smegma. Sünnet derisi girintilerinde bulunan yağlı ifrazat sonucu oluşan kalın, kötü kokulu maddedir. Penis yeterince temizlenmezse, bu durum tahrişe ve iltihaba neden olur. “ Fimozis “ Sedef hastalığı tedavisi – Tedavi esnasında ilaçlarla beraber kullanılan ultraviyole tedavisi penis kanseri riskini arttırabilir. “ Yaş. Vakaların yarısından çoğu 68 yaş üzeri erkeklerdir. Penis kanseri semptomları; peniste büyüme ve yaralar, sünnet derisinin altından anormal boşalım ve kanamadır. Penis kanserinin en yaygın tedavisi cerrahi yöntemle kanseri almaktır. Doktor aşağıdakilerden birini kullanarak kanseri alır: “ Geniş lokal eksizyonda, sadece kanser ve her iki taraftaki normal dokunun bir kısmı alınır. “ Elektrodesikasyon ve küretajda, kanser küretle kazınarak alınır ve o bölgeye elektrik akımı verilerek kanser hücreleri öldürülür. “ Kriyocerrahi, kanser hücrelerini dondurmak ve öldürmek için likit nitrojen kullanır. “ Mikro cerrahi, kanseri ve mümkün olduğunca küçük normal parçayı alır. Bu ameliyat esnasında doktor bir mikroskop kullanarak tüm kanser hücrelerinin alındığından emin olur. “ Lazer cerrahi, dar bir ışık huzmesi kullanarak kanser hücrelerini çıkarır. “ Sünnet edilerek sünnet derisi alınır. “ Penis ampütasyonunda (penektomi) penisin alınmasıdır. Genellikle kullanılan yöntemdir ve en etkili tedavidir. Kısmi penektomide kısmen alınır, tam penektomide tamamı alınır, kasıktaki lenf düğümleri ameliyat esnasında alınabilir. Kansere saldıran yüksek enerji ışınları kullanan radyasyon ve kanseri öldüren ilaçlar kullanan kemoterapi diğer tedavi opsiyonlarındandır. Seksüel Performans Anksiyetesi Seksin hoş bir deneyim olması gerekir, fakat eğer seksüel performans anksiyeteniz varsa, partnerinizleyken seksi hissetmeniz ve yakınlaşmanız çok zordur. Eğer sürekli şöyle düşünüyorsanız: “Doğru mu yapıyorum?”, “Partnerim bundan hoşlanıyor mu?”, “Şişman mı gözüküyorum?”, seksten zevk alamayacak kadar kendinizi meşgul ediyorsunuz demektir. Sürekli görünüşünüz ve yataktaki performansınız hakkında dertlenmek, seksi stresli ve sinir bozucu hale getirir. Hatta seksten kaçınmanıza bile sebep olabilir. Seks fiziksel bir reaksiyondan daha fazlasıdır. Uyarım emosyonlarınıza da bağlıdır. Eğer zihniniz sekse odaklanamayacak kadar stres yüklüyse, bedeniniz de heyecanlanamaz. Birçok farklı türde kaygı seksüel performans anksiyetesine sebep olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır: “ Yatakta başarılı olamama ve partnerini tatmin edememe korkusu “ Kilolu olma hakkındaki endişeler dahil olmak üzere, zayıf beden imajı “ İlişkideki zorluklar “ Erkeklerdeki penis boyunun uygun ölçülerde olmama endişesi “ Erkeklerde erken boşalma veya orgazma geç ulaşma endişesi “ Kadınlarda orgazm olamama veya seksten zevk almama anksiyetesi Bu anksiyeteler bedeninizin “savaş veya kaç” diye adlandırılan bir reaksiyonu ateşlemesine sebep olur. Epinefrin ve norepinefrin gibi stres hormonları esasen vücudunuzu koşmaya ve bir tehlikeyle karşı karşıya gelmeye hazırlayan bir dizi reaksiyon olarak salınır. Elbette ki partneriniz bir tehdit değildir, bu yüzden bu reaksiyon yakınlaşmanızda ters tepkiye sebep olur. SEKSÜEL PERFORMANS ANKSİYETESİ BELİRTİLERİ (SEMPTOMLARI) Zihin durumunuzun tahrik olmanız üzerinde büyük bir etkisi vardır. Cinsel açıdan çekici olduğunu düşündüğünüz biriyle bile olsanız, partnerinizi memnun edip edemeyeceğiniz hakkında endişelenmeniz, bunu imkansız hale getirir. Erkeklerde stres hormonlarının etkilerinden biri de kan damarlarının büzülmesidir. Penise giden az kan ereksiyonu zorlaştırır. Hatta bazı erkekler seksüel performans anksiyetesiyle başa çıksalar bile erekte olmakta zorlanırlar. Seksüel performans anksiyetesi kadınlarda erkeklerde olduğu kadar sık görülmez, fakat kadınlarda da uyarımı etkileyebilir. Anksiyete kadının cinsel ilişkiye girmesini zorlaştıracak kadar kuruluğa sebep olabilir ve fiziksel arzuyu köreltebilir. Anksiyete hem kadının hem de erkeğin arzusunu söndürebilir. Performansınız hakkında endişelenirken, yatakta yaptığınız şeye konsantre olamazsınız. Dikkati dağılmış sevgili ihmalkar sevgilidir, bu da sizi daha da başarısız yapar. Uyarım gerçekleşse bile, orgazm gerçekleşemez. Seksüel performans anksiyetesi bir kısır döngüye dönüşebilir. O kadar endişelenirsiniz ki başarısız olursunuz, bu da daha fazla anksiyeteye yol açar. Seksüel Performans Anksiyetesinin Üstesinden Gelmek Eğer seksüel performans anksiyeteniz varsa bir doktora görünün-seksle ilgili rahatça konuşabileceğiniz biri olsun. Doktor sizi muayene ederek ve bazı testler yaparak sebebin tıbbi veya ilaçla ilgili bir şey olup olmadığına bakacaktır. Bundan sonra doktorunuz seks geçmişinizle ilgili sorular soracaktır, bu anksiyetenin ne kadar zamandır sürdüğünü ve seksle aranıza giren düşüncelerin neler olduğunu irdeleyecektir. İlaçlar ve diğer tedaviler fiziksel sebeplerden dolayı oluşan iktidarsızlık problemini iyileştirir. Eğer ortada tıbbi bir durum yoksa aşağıdaki yaklaşımlardan birini önerebilir: “ Terapistle görüşün. Cinsel problemlerin tedavisinde uzmanlaşmış bir terapistten randevu alın. Terapi kendi cinselliğinizle daha rahat olmanızı öğretir ve seksüel performans anksiyetesine sebep olan meseleleri anlamanıza ve daha sonra bunları azaltmanıza veya elemenize yardımcı olur. Erken boşalma problemi olan erkekler, örneğin, boşalma üzerinde daha iyi kontrol sağlayabilecekleri bazı teknikleri deneyebilirler. “ Partnerinize karşı açık olun. Anksiyeteniz hakkında partnerinizle konuşmak bazı endişelerinizin azalmasına yardımcı olur. Beraberce bir çözüme ulaşmaya çalışmak, sizin bir çift olarak yakınlaşmanızı sağlar ve cinsel ilişkinizi geliştirir. “ Başka yollarla yakınlaşın. Tam olarak seks yapmadan yakınlaşmanın başka yolları da vardır. Partnerinize masaj yapın veya beraber sıcak bir banyo yapın. Birbirinize sırayla hoşa gidecek ve özdoyuma ulaşacak şekilde dokunun, böylelikle her zaman cinsel başarı baskısı altında kalmazsınız. “ Egzersiz yapın. Egzersiz yaparak sadece bedeninizden hoşnut kalmayacaksınız, aynı zamanda yataktaki gücünüz de artacaktır. “ Dikkatinizi başka yöne çevirin. Sevişirken romantik bir müzik veya seksi bir film koyun. Sizi tahrik eden bir şey düşünün. Zihninizi cinsel performansınızdan uzaklaştırmak, heyecanlanmanızı engelleyen endişelerinizi ortadan kaldırabilir. Son olarak, kendinizi zorlamayın, görünüşünüz ve yataktaki becerileriniz yüzünden kendinizi cezalandırmayın. Seksüel performans anksiyetesi için yardım alın ki, sağlıklı ve zevkli bir cinsel hayatınız olsun. SEKS BAĞIMLILIĞI Cinsel bağımlılık terimi, alışılmışın dışında yoğun seks dürtüsü olan veya seks saplantısı olan kişiyi tanımlamak için kullanılır. Seks ve seks düşüncesi, sağlıklı kişisel ilişkiler kurmalarını ve çalışmalarını engelleyen seks bağımlılarının düşüncelerine egemendir. Seks bağımlıları çoğunlukla kendi davranışlarını haklı ve hatasız bularak ve başkalarını suçlayarak çarpıtılmış düşüncelerle meşguldür. Genel olarak bir problemleri olduğunu inkâr ederler ve hareketleri için mazeret bulurlar. Seks bağımlılığı aynı zamanda risk almayla da ilişkilidir. Negatif ve/veya tehlikeli sonuçlara rağmen, seks bağımlısı farklı ve çeşitli seksüel aktivitelerde bulunur. Bağımlının ilişkisini, işini ve sosyal hayatını bozmasının dışında, cinsel bağımlılık kişiyi duygusal ve fiziksel yaralara da maruz bırakır. Bazı insanlara göre seks bağımlılığı teşhircilik, müstehcen telefon aramaları, taciz gibi yasa dışı hareketleri içerir, oysa seks bağımlıları her zaman seks suçlusu olmayabilir. SEKS BAĞIMLILIĞIYLA İLGİLİ DAVRANIŞLAR ŞUNLARDIR: “ Kompülsif mastürbasyon “ Çoklu ilişkiler (Evlilik dışı ilişkiler) “ Birçok veya rastgele seks partnerleri ve/veya tek gecelik ilişkiler “ Sürekli pornografi kullanımı “ Korunmasız seks “ Telefon veya bilgisayarda seks (siber-seks) “ Fahişelik veya fahişe kullanma “ Teşhircilik “ Kişisel ilan yoluyla obsesif randevular “ Röntgencilik ve/veya gizlice izlemek “ Cinsel taciz “ Taciz/tecavüz Genellikle seks bağımlısı olan kişi cinsel ilişkiden az zevk alır ve seks partneriyle duygusal ilişki kurmaz. Seks bağımlılığı problemi çoğunlukla suçluluk ve utanca yol açar. Negatif sonuçlara (sağlık, finansal, sosyal ve duygusal) rağmen her an cinsel ilişkide bulunmaya hazır olan seks bağımlısı, bu davranışını kontrol edemez. Bağımlıların çoğu inkar içindedir, oysa bir bağımlılığı tedavi etmek için kişinin bir problemi olduğunu kabul ve itiraf etmesi gerekir. Çoğu vakada kayda değer bir olay – işini kaybetme, evliliğin sona ermesi, tutuklanma, sağlık problemi gibi – bağımlıyı problemini itiraf etmeye zorlar. Seks bağımlılığının tedavisi, bağımlılık yaratan davranışı kontrol altına almaya ve kişinin sağlıklı bir cinsel yaşam geliştirmesine yardımcı olmaya odaklanır. Tedavi sağlıklı cinsel ilişki eğitimini, bireysel danışmanlığı ve evlilik ve/veya aile terapisini içerir. Destek grupları ve seks bağımlıları için 12 adım programları mevcuttur. Bazı vakalarda obsesif-kompülsif bozukluk tedavisinde kullanılan ilaçlar, seks bağımlılığının kompülsif doğasını kontrol altına almak için kullanılabilir. Örneğin Prozac ve Anafranil bu ilaçlardandır. PARAFİLİLER Parafililer, alışılmadık objeleri, aktiviteleri veya diğerlerine cinsel açıdan uyarıcı gelmeyen durumları içeren, tekrarlayan ve yoğun cinsel fanteziler, ihtiyaçlar ve davranışlarla tanımlanan dürtüleri kontrol etmeyle ilgili problemlerdir. Ayrıca, bu objeler, aktiviteler ve durumlar çoğunlukla bu kişilerin cinsel işlevlerini yerine getirmeleri için gereklidir. Parafili, bireyin ihtiyaçlarında ve davranışlarında büyük strese ve/veya kişisel, sosyal veya mesleki uyumsuzluğa neden olur. Parafilili bir kişi müstehcen veya sapık olarak adlandırılabilir ve bu davranışların ciddi sosyal ve yasal sonuçları olabilir. TEŞHİRCİLİK Teşhircilik, bir yabancıya bireyin cinsel organını göstermesini içeren, yoğun ve cinsel olarak uyarıcı fanteziler, ihtiyaçlar veya davranışlar olarak tanımlanır. Teşhirciler kurbanlarını şaşırtma, şok etme veya etkileme ihtiyacı hissederler. Genellikle göstermekten ileri gitmezler, nadiren kurbanla cinsel temasta bulunurlar. Bununla beraber, teşhirci cinsel organını sergilerken veya cinsel organını gösterdiği fantezisini kurarken mastürbasyon yapabilir. FETİŞİZM Fetişistlerin cinsel ihtiyaçları canlı olmayan nesnelerle ilgilidir, bir objeyi giyerek veya ona dokunarak tahrik olurlar. Örneğin bu obje iç çamaşırı, lateks giysi, kadın ayakkabısı, kadın çamaşırı ve geceliği olabilir. Fetiş, partnerle sevişmenin yerini alabilir veya gönüllü bir partnerle cinsel ilişkiye dahil edilebilir. Fetiş, cinsel arzunun tek nesnesi haline geldiğinde, cinsel ilişkiden çoğunlukla kaçınılır. Bir de tüm bunlara ilave olarak ayak, kalça, göğüs gibi bedensel uzuvlardan tahrik olanlar vardır. SÜRTÜNME Burada kişinin seksüel ihtiyaçlarının odağı, rızası olmayan yabancı birine cinsel organını değdirmek veya sürtmektir. Çoğu vakada, bir erkek kalabalık kamusal bir alanda bir kadına cinsel organını sürter. PEDOFİLİ Bu kişiler, ergenlik öncesindeki çocuklarla (genellikle 13 yaş ve altı) yasa dışı cinsellik içeren fanteziler, ihtiyaçlar ve davranışlar içindedir. Pedofili davranışları şunlardır: çocuğu soymak, mastürbasyon yaparken çocuğa seyrettirmek, çocuğun cinsel organına dokunmak ya da okşamak ve çocukla zor kullanarak cinsel ilişkiye girmek. Bazı pedofiller sadece çocukları cinsel açıdan çekici bulur ve yetişkinlerle ilgilenmez. Bazı pedofiller sadece kendi çocuklarını ve yakın akrabalarını taciz ederler (ensest). Tacizi açığa vurmamaları için kurbanlarını tehdit edebilir veya kaba kuvvet uygulayabilirler. Bu hareket tecavüze girer ve hapisle sonuçlanan ağır bir suçtur. MAZOŞİZM Mazoşistler, aşağılanmayı ve dövülmeyi içeren seksüel fanteziler, ihtiyaçlar ve davranışlar içindedir ve cinsel haz duymak ve doyuma ulaşmak için acı çekmelidirler. Bu davranışlar bazen sözsel aşağılanmayla sınırlı olurken, bazen de dövülme, bağlanma ve taciz edilmeyi içerebilir. Mazoşistler fantezilerini kendi üstlerinde de uygulayabilirler-derilerini kesmek, delmek ve yakmak gibi-veya diğerlerine acı çektirmeyi ve aşağılamayı seven (sadist) bir partner seçerler. Partnerleriyle ilişkilerinde bağlanmayı, dövülmeyi veya tecavüz taklidini tercih ederler. Sadomazoşist fanteziler ve aktiviteler rıza gösteren partnerler arasında yaygındır. Bununla beraber çoğu vakada aşağılanma ve taciz fantezide kalır. Bu davranışın sadece bir “oyun” olduğunun farkındadırlar ve gerçek acı ve yaralamalardan kaçınırlar. Potansiyel olarak tehlikeli ve bazen ölümcül olan mazoşist bir aktivite ise otoerotik kısmi oksijensiz bırakmadır, bunda partner orgazm anında bağlama ve plastik torba vasıtasıyla nefes almayacak duruma getirilir. Bunu orgazmı arttırmak amacıyla yaparlar, fakat bunun sonu ölümle bitebilir. SADİZM Sadizm, bireylerin seks partnerlerine psikolojik veya fiziksel olarak zor kullanma yoluyla şiddet uygulayarak, acı çektirerek ve aşağılayarak cinsel hazza ulaştıkları bir tür rahatsızlıktır. Bazı aşırı vakalarda bu durum tecavüze, işkenceye veya ölüme kadar uzanabilir. Bu kişilerin yoğun psikiyatrik tedaviye ihtiyacı vardır. RÖNTGENCİLİK Röntgenciler, insanları soyunurken veya cinsel ilişki esnasında gizlice seyrederken cinsel doyuma ulaşırlar. Röntgenciler gözetledikleri insanlarla cinsel temasta bulunma peşinde değildir. Parafiliye neyin sebep olduğu tam olarak bilinmese de, bazı uzmanlar cinsel taciz gibi çocuklukta gerçekleşen ağır bir travmanın buna sebep olduğuna inanır. Çoğu vakada parafiller diğerleriyle kişisel ve cinsel ilişkiye girmede zorlanırlar. Parafililerin çoğu gençlikte başlar ve yetişkinlikte devam eder. Parafiliyle ilgili fantezilerin yoğunluğu ve gerçekleşmesi kişiden kişiye değişir ve kişi yaşlandıkça bu fantezilerde azalma görülebilir. Çoğu parafili vakası, parafillerin davranışlarını düzeltmelerine yardımcı olan terapiyle tedavi edilir. İlaç tedavisi parafiliyle ilişkili kompülsifliği azaltmaya yardımcı olabilir ve sapkın cinsel fantezi ve davranışları azaltır. Bazı vakalarda, sık sık anormal ve tehlikeli cinsel davranışlar sergileyenlere hormon verilir. Bu ilaçların çoğu kişinin seks dürtüsünü azaltır. Tedavi uzun süreli olmalıdır. Tedaviye karşı isteksiz olunduğunda, tedavinin başarı oranı azalabilir. Başkalarına ve kendilerine zarar vermelerinin önlenmesi için, parafiller kesinlikle tedavi edilmelidir. Bu yazı 5118 kez okundu


source: fineweb

text: Otomobil Meraklılarına Araba Aksesuar Hediyeleri Bugünkü yazımızda yeni bir araba satın alan kişilere hediye niteliği taşıyan ürünleri ve otomobil tutkunu erkelere alınabilecek oto aksesuarlarını inceleyeceğiz.İşi olan maddi konuda da kendini garantilemiş insanların en büyük hayalleri ya ev almaktır ya da araba. Fakat arabaya olan tutkusunu ne eve ne de başka birşeye değişmeyen erkekler ” dört tekerleği olan beni yolda bırakmayan bir araba olsun” diye araba alma hevesine düşerler. Fakat iş ciddileşince ve arabayı satın alma aşaması geldiğinde evdeki hesabın çarsıya uymadığını anlarlar. Çünkü erkek milleti,gösterisi ve hava atmayı sever. Arabasına ilaveten çelik jantlar,parlak metal boyalar,park sensörleri ve hatta geri dönüş kamerasını ekleterek, araba jargonuyla full artı full bir araba sahibi olunur. Ee yeni bir evin ya da arabanın sahibine de bizim Türk geleneklerimize göre bir hediye alınır. Peki yeni araba sahibi olmuş birisine ne hediye alınır? Daha önce arabası olan birisine hediye araştırması yapmadıysanız hatta ve hatta böyle bir geleneğin olduğunu dahi bilmiyorsanız, sizler için yeni alınmış bir araba için aksesuar niteliği taşıyan birbirinden ilginç ürünleri derledik. Ayrıca sadece araba hediyesi değil ,arabalara meraklı olan arkadaşlarınıza doğum günü ya da diğer özel gün hediyesi olarak alabileceğiniz ilginç otomobil temalı hediyelik eşyalarıda inceledik.Umarız önermiş olduğunuz bu sıradışı araba aksesuar hediyelerini beğenirsiniz. İLGİNÇ MESAJINIZ VAR ARABA CAM SÜSLERİ Son zamanlarda trafiği süsleyen ve insanları bilinçlendirme amaçlı olarak çıkan “araba bebek var” tarzında ki arka cam plakaları çok moda oldu. Bunu fırsat bilen ücretici firmalarda hem araba meraklılarına hediye olarak hemde arabalar için çok ilginç aksesuar olacak, “arabada laz var”,”araba hatun var” gibi çok çeşitli plakaları piyasaya sürdü. Sizde sevdiklerinize ilginç bir araba hediyesi arıyorsanız bu ürün tam size göre. ARABA BAGAJ DÜZENLEYİCİ Araba içi düzenliyicileri ile artık arabaların içleri daha derli toplu. Bir erkek için en değerli eşyalarının başında hiç kuşkusuz arabaları gelmektedir. Kimisi arabasında yemek yenmesine izin vermez ,kimiside kesinlikle sigara içtirmez. Heleki birazda titizse araba bagajındaki şişeler,gözlükler,mendilleri kendisine sorun edinir. Eğer sizinde hediye alacağınız erkek aynı yukarda saydığım özelliklere sahipse en güzel hediye araba içi düzenleyicileri. DİREKSİYON ARASI TELEFON SABİTLEYİCİ Sürekli araba tepesinde işe gidip gelme zorunluluğu olanlar için tasarlanmış bu araba direksiyon arası telefon sabitleyiciler ile artık telefonlarınızı dilediğiniz özgürlükte kullanabilirsiniz.Hem motorsiklet,bisiklet hemde arabalar için uygun olarak tasarlanmış bu direksiyon arası telefon sabitleyicisini , arabasından bir dakika bile ayrılamayan sevdiklerinize yeni araba hediyesi olarak alabilirsiniz. SESE VE MÜZİĞE DUYARLI ARABA EQUALİZER ŞERİT Araba tutkunu erkeklerin arabalarında en çok özen gösterdiği ve modifiye ettikleri kısım arabalarının ses sistemleridir. Bu sese ve müziğe duyarlı araba equalizer’ı hem modifiye tutkununları için çok güzel bir hediye seçeneği. Takıp-çıkarma özelliği sayesinde istendiğinde yerinden sökülüp başka biyerde kullanılmaya devam edilebilir. 45×1 cm boyutlarında bu sese duyarlı equalizer şerit 0,35 mm kalınlığında ve çakmak girişine adaptörünü bağlayarak çalışmaktadır. GRİPPO NAVİGASYON VE CEP TELEFONU TUTUCU Son zamanlarda navigasyon cihazları arabaların olmazsa olmaz cihazlarından olmaya başladı. çünkü bilgisi konusunda sıkıntı çekenlerin eli ayağı oldu. Buyüzden bu grippo marka cep telefonu ve navigasyon cihazı taşıyıcısı yeni araba sahibi olmuş ve yol konusunda yeterli bilgi sahip olmayan arkadaşlarınıza eli ayağı gibi olacak bir hediye olabilir. 360 derece dönme özelliği bulunan bu ürün ile arabada cep telefonu konuşmalarınızıda handsfree olarak yapabilirsiniz.. PLAKA TASARIMLI DUVAR SAATİ Üstüne memleketinizi,isminizi ve doğum yılınızı yazdırabileceğiniz kişiye özel araba plakası tasarımlı duvar saati tam size özel olarak hazırlanacak. Arabasına düşkün arkadaşlarınıza ya da istediği plakayı bir türlü alamayan içinde ukte kalan sevdiklerinize çok özel bir armağan verebilirsiniz. Örnek olarak Ahmet kesin ve istabullu 1989 doğumlu arkadaşınıza 34 AK 1989 yazılı özel plaka kodlu duvar saatini hediye edebilirsiniz. GÜNEŞ ENERJİSİ İLE ÇALIŞAN ARABA KLİMASI Eski model bir araba satın alanların en büyük sorunu, arabalarında klimanın olmaması ve sıcak yaz günlerinde arabalarında sıcaktan piştikleridir. Fakat bu sorun güneş enerjisi ile çalışan araç içi soğutucu vasıtasıyla çözüme ulaşıyor. Gücünü güneşten alan ,ne pile nede başka bir kablo bağlantısına ihtiyaç duyan bu ürün ile klimalı arabaya sahip olanlar için de yakıttan tasarruf etmek için çok ideal bir ürün. ARABA İÇİ İÇECEK TUTUCU Arabalarda şöyle keyifle birşeyler içmek her zaman sıkıntı olmuştur. Çünkü araba kullanan kişi içeceği mi tutacak yoksa direksiyonu mu? Ayrıca arabanın içerisinde kolanızı ve kahvenizi nereye koyarsanız koyun dökülme riskiyle karşı karşıya. Fakat bu metalik araba içecek kutusu tutucuyu arabanın neresine yapıştırırsanız yapıştırın içeceğinizi güvenle sizin için tutacaktır. Arabasına birşeylerin dökülmesi konusunda titiz olan bir sevdiğinize hediye olarak alabilirsiniz. ARAÇ KOLTUK ARKASI ORGANİZERİ Bebekli ve küçük çocuklu aileler için mükkemmel bir hediye olacak bu araç içi koltuk arkası düzenliyicisi ile tatile,okula,kampa giderken yol boyunca tüm ihtiyaçlarınızı düzenli ve elinizin altında tutabilirsiniz. Kitapları,gazeteleri,küçük bebeğinizin ihtiyacı olan biberonlarını,bezlerini ihtiyacı olan herşeyi özel bölümleriyle düzenli şekilde tutan bu organizer arabanın arka koltuğuna monte edilerek size yol boyunca konforlu bir yolculuk sağlar. BENZİN DEPOSU GÖRÜNÜMLÜ DUVAR SAATİ Arabasını seven arkadaşınıza ya da sevgilinize çok özel bir armağan benzin göstergeli duvar saati. Üzerinde orjinal benzin göstergesinin çizimi olan benzin göstergeli duvar saati aynı bir benzin deposu gibi dolu ve boşu akrep ve yelkovanın saat üzerindeki hareketleri ile gösteriyor. Örnek vermek gerekirse saat 1′e geldiğinde depo full, 11′e geldiğinde de depo boş gibi göstermektedir. Araba tutkunu arkadaşlarınaçok şık bir hediye olmaya aday. BENZİN GÖSTERGELİ KUMBARA Araba tutkunlarına hediye alacaksanız keslinlike ya arabalarında kullanabilecekleri ya da evlerinde kullanabilecekleri fakat yine içerisinde araba ile ilgili özellikleri barındıracak ürünler almanızı tasiye ederim. İşte bu benzin göstergesi şeklindeki araba kumbarasıda bu tarzda bir hediye. İçerisine atılan paralar arttıkça fullenmiş bir benzin deposu izlenimi veren bu kumbara ile arabalara meraklı olanlar için para biriktirmek hiç olmadığı kadar kolay olacak. SİGARA DUMANINI ÇEKEN ARABA KÜLLÜĞÜ Kimi insan arabasında sigara içilmesine izin vermez. Çünkü arabasının sigara kokacağından dolayı sigara müptelası olsa dahi arabasında kesinlikle kendiside sigara içmez. Çünkü araba aşkı herşeyden ağır basar bu tarz insanlar için. Fakat bu sigara dumanını çeken araba küllüğü ile araba da sigara içme yasağı tarih oluyor. İçerisinde bulunan karbon filtre sayesinde duman ve kötü kokuları içine çeken bu küllüğü, arabaları konusunda titiz olan erkeklere hediye edebilirsiniz. ARABA TEKERLEĞİ ŞEKLİNDE DUVAR SAATİ Araba tutkunlarına müjde! Odanızı ya da salonunuzu süsleyecek jant ve araba tekerleği şeklinde tasarıma sahip olan duvar saati artık sizlerle. Araba olan merağı hat safhada olan babanıza,erkek kardeşinize ya da sevgilinize hediye olarak satın alabileceğiniz bu araba tekerleği şeklindeki duvar saati sevdiklerinizin zaman kavramına farklı bir boyut getirecek. 27 cm çapında ve sadece bir adet kalem pil ile çalışmaktadır. SERİNLETİCİ MİNDER Saatlerce araba tepelerinde işe gidip gelen yakınlarınızın popolarının terleme sorununa bu serinletici minder ile son verebilirsiniz. Elektriksiz,fişsiz ve pilsiz hata şarjsız olarak çalışan bu serinletici minder sayesinde artık araba koltuğunuzda terlemeyeceksiniz. İçerisindeki özel kristal maddeleri vasıtasıyla vücudun ısısını emip , daha serin hava verme prensibiyle çalışan bu ürünü yeni araba hediyesi olarak ilginç bir ürün arayanlar için süper bir seçenek.


text: Astroloji > Rüyalar > Burçlar Kategorisinde ve Aylık Burçlar | Aylık Burç Yorumları Forumunda Bulunan Aylık Burç Yorumları - MAYIS-2013 İkizler Burcu Yorumu Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> İkizler (21 Mayıs - 21 Haziran) Mayıs ayının özellikle ilk haftasında birçok meseleyi hem kazanç hem kayıp anlamında gözden geçirmeniz ... İkizler (21 Mayıs - 21 Haziran) Mayıs ayının özellikle ilk haftasında birçok meseleyi hem kazanç hem kayıp anlamında gözden geçirmeniz gerekir. Size zaman kaybettiren değil, kazandırıcı olanı tercih etmekte yarar var. Bir meseleyi, bilinçli bir şekilde ele alıp, odaklanırsanız, birçok gereksiz detayın kafanızı karıştırmasını önlemiş olursunuz. 9 Mayıs tarihi itibariyle burcunuz üzerinde geçiş yapacak Venüs ilişkileri güçlendiriyor. Sanki kararsızmış gibi duruyorsunuz ancak siz ne yönde ilerlemeniz gerektiğini gayet iyi bilirsiniz. Venüs İkizler istikrarsız ilişkileri gösterse de, bilinçli aklınız sizi doğru yön üzerinde ilerlemenizde yardımcıdır. Havai davranmazsınız. 10 Mayıs tarihindeki tutulma, elinizde olmadan en ufak bir olayı bile büyük bir kriz haline getirmenize neden olabilir. Güveninizi sarsan, sizi düşünmeye zorlayan meselelerin mutlaka bilinçli gözden geçirilmesi gerekir. Dengenizi bozan her ne varsa onu geride bırakmanızda yarar var. 15 Mayıs tarihinde her alanda gayet akıllıca kararlar verebilirsiniz. Sizden etkilenmeyecek kimse yoktur. Sizi dikkatlice dinlerler ve sizden yana düşünürler. AŞK VE İLİŞKİLER 31 Mayıs saat 13:39 olana dek Boğa burcunda ilerleyecek Mars, genel olarak baktığımızda hobilerinizle ilgilenmek, sevdiğiniz aktivitelerde bulunmak ve boş zamanlarınızı değerlendirerek, üzerinizdeki sıkıntılardan kurtulmak, sağlam hedefler belirlemek yönünde etkilidir. İlişkisinde sorun olmayan, mutlu çiftler açısından bu dönem, birlikte hayatın özünü yakalamalarında, geçmişin bütün izlerini beraberce silmelerinde gayet olumludur. El ele sevgilerini büyüttükleri gibi, birlikte olmanın ne denli büyük bir nimet olduğunun bilinci içinde yaşamlarını sürdürebilirler. Bu süreçte birikimlerinizi yatırım anlamında kullanmak için planlar yapılabilir. İlişkisi olmayanlar açısından bu dönem biraz daha farklı gelişebilir. Aşka aşık olmaya öylesine meyillisinizdir ki, kafanızın içinde, sizi gerçekten tüm yüreğiyle sevebilecek, anlayabilecek, canınız kadar yakın olabilecek bir kişiyi düşler ve bekleyebilirsiniz. Ancak karşınıza çıkacak kişiyi ve aşk olgusunu, mantıklı bir şekilde gözden geçirmenizde fayda var. Mars-Boğa burcu geçişinin Mayıs ayındaki etkili tarihleri: 1, 6, 8, 13 Mayıs. 1 ve 13 Mayıs tarihleri önemlidir. Sağlama almak istediğimiz ve kendi payımıza mutlaka olmasından yana düşündüğümüz meseleler, çalışma hayatının kendi içindeki zorlukları veya sağlığımızla ilgili hususlar nedeniyle gerçekleşmediğinde kendinize yüklenmeyiniz olur mu? Bazen zaman mevhumunu göz önüne almak gerekir. Dengenizi bozabilecek, inatlaşmalara, sıkıntılara yol açabilecek gerginliklerden uzak durunuz. Gezegeni :Merkür Grup :Hava Uğurlu Rengi :Sarı, açık mavi Uğurlu Sayısı :5 Uğurlu Taş :Akik, İnci Uğurlu Gün :Çarşamba iremSU Mynet Astroloji Danışmanı Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)


text: iş seyhati için istanbulda ucuz otel kategorisinden rerzervasyon yapmıştım biraz teredütle gitmiştim temizlik gayet iyi teras manzarası harrika kahvaltısı çok çok güzel bulunduğu sokak küçük aya sofya camisinin yanı tam eski şehrin içi olumlu buldum öneriyorum - Rezervasyon Seçenekleri: - TripAdvisor, Expedia, Hotels.com, Booking.com, Priceline, Venere ve Tingo ile iş ortaklığı yapmaktan gurur duyar, bu nedenle Sultanahmet King Palace Hotel rezervasyonlarınızı güvenle yapabilirsiniz. Her zaman en iyi indirimler ve özel tekliflerle, her ay milyonlarca seyahat edene hem tatil hem de iş seyahatleri için yardımcı oluyoruz.


text: Ev hanımları, genelde evde iş imkanı aramalarını çok yaparlar çünkü ev bütçesine katkıda bulunmak isterler... Ev hanımlarına evde iş imkanı kayseri şehrimizde de çok büyük öneme sahiptir. Ticaret şehri olarak bilinen Kayseri, ev hanımlarına sağladığı evde iş imkanlarına da sahiptir. Ev hanımlarına evde iş imkanı sağlamak, aslında pek de mümkün değildir. Bunu ev hanımlarının kendilerinin başarması gerekmektedir. Bunun için de pek çok yol vardır. Bunlardan bir tanesini sitemizde gündeme getirdik. Evden yemek yaparak, ek iş imkanı. Kayseri; İzmir, İstanbul ve Ankara’dan sonra 4. büyük şehir olmaya adaydır. Bunu da şehirde yapılan, yeniliklere, araştırma ve geliştirmeye verdikleri öneme borçlular. Kayseri’de çok yakında faaliyete girecek bir iş imkanı, Kayseri’deki ev hanımların yepyeni bir iş fırsatı olacaktır. Kayseri’de çalışmaya başlayacak olan firma, daha sonra tüm Türkiye’ye yayılacaktır. Lütfen bilgilerinizi yorum olarak, yazınız; iş başladığı zama sizlere bilgi verelim.


text: Bebeğinizin en fazla vakit geçireceği alanlar yataklarıdır. Vücut direnci zayıf olan bebekleriniz için her şeyin en iyisini ve en kalitesini tercih etmelisiniz. Çünkü bebeğinizin vücut sağlığına ve gelişimine zarar verebilecek mobilyalar onlarda kalıcı hasarlar bırakabilir. Yılların getirmiş olduğu deneyim ve tecrübe ile tüm yaşam alanlarınız için ürettiği mobilya çeşitleriyle sizlere kesin ve kalıcı çözümler üreten firmamız, bebek mobilyaları için ekstra bir özen ve titizlik sergilemektedir. En değerli varlıklarınız olan bebeklerinize daha iyi bir gelecek hazırlamak adına imalatını yaptığı bebek yatakları için bebeğinizin sağlığını korumak adına her ayrıntıyı düşünen firmamız, eklediği ekstra fonksiyonlarla da sizlere mükemmel kullanım kolaylıkları sağlamaktadır. Bebek yatakları için en kaliteli alt yapı malzemelerini tercih eden ve en ideal boyutları size özel olarak ayarlayan firmamız, evinizi daraltmadan çok amaçlı bebek yatakları ile sizleri buluşturuyor ve ferah bir kullanım alanını da sizlere bırakıyor. Siz değerli müşterilerinden maksimum düzeyde memnuniyet almak için bu ayrıcalıklı kaliteyi sizlere sunan firmamız, bebeğinizi de daha aydınlık yarınlara taşımayı hedefliyor. Bebek yatakları konusundaki kalitesini bebek karyolası için de aynen uygulayan firmamız, en şık modelleri ve en modern tasarımları hazırlayarak sizlere sunmaktadır. Bebek karyolası için parmaklıkları modern tasarımlarla uygulayan ve olası çarpmalarda bebeğinizin vücudunda oluşabilecek hasarı en aza indirgemek için uğraşan firmamız, sert ve sivri köşeler için yumuşatma çalışması da uygulamaktadır. Bebek karyolası modelleri için sizin ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi de dinleyen firmamız, evinizin yapısını da inceleyip özel ölçülerle tasarımlarına yön vermektedir. Bebek yatakları ve bebek karyolası konusunda sizlere geniş bir ürün yelpazesi sunacak olan firmamız, yüzlerce şık model ve modern tasarıma sahip ürün arasından seçim yapma imkanını da sizlere tanıyacaktır. Firmamızın belirlediği bebek yatakları fiyatları ve bebek karyolası fiyatları kalitesiyle kıyaslandığında gerçekten makul fiyatlardır. Siz de firmamızın ayrıcalıklı hizmetlerinden makul fiyatlarla yararlanabilir ve bebeğinize daha iyi bir gelecek hazırlayabilirsiniz.


text: Alçı gövdeli gömme spot EA Aydınlatmanın temsilciliğini yürüttüğü Avusturya XAL firması özellikle çerçevesiz gömme spotları ve çerçevesiz gömme lineer floresan ürünleri ile ofis, mağaza, konut, otel, restaurant ve alışveriş merkezlerinin aydınlatması konularında farklı tasarımları ile dikkat çekiyor. Retro Serisi Alçı Gövdeli Ürünler ile Projelerde Çerçevesiz Spot Armatürler Kullanılabiliyor Retro tarzın giderek yeniden popüler olduğu mimari akımlar doğrultusunda, XAL firması Retro adını verdiği yeni ürün serisi ile tasarımcılara yeni ufuklar açıyor. Özellikle doğal alçıdan imal edilen ürün gövdesi sayesinde, aydınlatma armatürü tavan ile bütünleşik bir görüntü sergiliyor. İstenilen renge boyanabilen alçı gövdesi ve gövde içine montajlı yatayda 360o ve dikeyde 45o oynar kafalı beyaz renk alüminyum çerçevesi ile patentli bir tasarım olan Retro, farklı ampuller ile kullanılabilen 2 ayrı ölçüde imal ediliyor. Retro Mini tip ürün maks. 50W halojen ampul ile tek veya çift ampullü olarak tasarlanmış olup, ~141x141mm. ölçülerinde. Retro tip ürün ise yine tek veya çift ampullü olarak maks.75W halojen ampul ve 35-70W metal halide ampul ile kullanılabiliyor. ~220x220m. ölçülerinde olan Retro spot ürünlerde kullanılan metal halide ampuller ile birlikte dar (14o), orta (24o), geniş (40o), ve çok geniş (60o), ışık dağılımları elde etmek mümkün. Metal halide ampullü tiplerde UV koruyucu filtre ürün ile birlikte temin ediliyor. Kullanılan ampullerin gövde gerisinde yer alması sebebiyle oluşacak kamaşma problemleri minimize ediliyor. Tüm Retro ürün ailesinde kullanılmak üzere renk filtreleri, UV koruyucu filtre, IR koruyucu filtre, heykel lensi, geniş ışık dağılımı lensi ve kamaşma önleyici petek filtre aksesuarları mevcut. Alçı gövdeli ürün ailesinde ayrıca kare şekilli Invisible Mini & Invisible serisi ile yuvarlak şekilli Invisible Round serisi de kullanıcıların beğenisine sunulmuş durumda. Ayrıntılı bilgi için; www.ea.com.tr


text: Ülkenin en zengin ailesine mensup Kahtani isimli bir kadının isteği üzerine dans stüdyosunu açtığını söyleyen Misch “Kahtani ders almak için İngiltere’ye geldi. Daha sonra beni ülkesine davet etti. Ailesinin gücü sayesinde stüdyoyu açarken sorun yaşamadım” dedi. 15 ÖĞRENCİSİ VAR “Tanesi 500 sterlin (1400 TL) değerindeki boruları Kahtani’ye önceden gönderdim” diyen Misch 15 öğrencisi olduğunu söyledi. Normalde jimnastik kıyafetleriyle haftada 6 gün 2’şer saat çalışan Misch ve Kahtani gösteri yaparken çarşaf giymeyi ihmal etmedi. Bu fotoğrafların Müslüman kadınlara hakaret olduğunu söyleyen aşırı dinciler stüdyonun kapatılmasını istedi. Misch ise boru dansının sağlığa olumlu etkileri olduğunu söyleyerek yaptığı işi savundu.


text: Bu oyun için Shockwave veya Flash eklentisi (son versiyonları) gerekir. Bu eklentileri yüklemeni tavsiye ederiz. (Yüklü ve etkinsizleştirilmiş ise, bunu ayarlardan etkinleştirmelisin) Yükleme işlemi ücretsiz ve KralOyun.com tarafından onaylıdır. Shockwave veya Flash Eklentilerinin Önemi: - 10.000 üzerindeki oyunu yüklemeden direk tarayıcından oyna - Vektörel grafik eğlencesine katıl - Özel efektleri hisset Aşağıdaki tuşa basarak, gerekli eklentiyi haydi durma sende ücretsiz indir VEYA tarayıcının ayarlarından etkinleştir.


text: Makale numarası: 842882 - Bu makalenin geçerli olduğu ürünleri görün. Göndermek veya Mac için Microsoft Entourage 2004'te e-posta iletilerini almaya çalıştığınızda, aşağıdakilerden birine benzer bir hata iletisi alabilirsiniz: Hata iletisi 1 Hata iletisi 2 Entourage kullanılabilir kimlik doğrulama yöntemlerinden herhangi birini desteklemediğinden, kimlik doğrulaması başarısız oldu. Şu anda posta alınamadı. Hesabın "xxxxx" sunucu "komut uygulanmadı." hata döndürdü. Kullanıcı adı/parola veya güvenlik ayarlarınız yanlış olabilir. Parolanız re-entering denemek ister misiniz? Bu sorun oluşur, Postane Protokolü sürüm 3 (POP3) sunucusundan veya Basit Posta Aktarım Protokolü (SMTP) sunucusu, NTLM sürüm 1'kimlik doğrulaması kullanır. Mac için Entourage 2004, NTLM sürüm 1'kimlik doğrulaması artık desteklememektedir. Not MSN, The Microsoft Network, POP3 sunucuları veya SMTP sunucularının önceki sürümleri, NTLM sürüm 1'kimlik doğrulaması yine de kullanabilirsiniz. Microsoft, "Geçerli Olduğu Ürünler" bölümünde listelenen Microsoft ürünlerinde bu sorunun olduğunu onaylamıştır. Önceki bir MSN hesabı bir Hotmail hesabına geçme hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki Microsoft Web sitesini ziyaret edin ve Mac için Microsoft MSN Messenger'ı karşıdan: http://www.microsoft.com/mac/downloads.aspx (http://www.microsoft.com/mac/downloads.aspx) Microsoft Entourage uygulamasında bir Hotmail hesabı kurma hakkında ek bilgi için Microsoft Knowledge Base'deki makaleyi görüntülemek üzere aşağıdaki makale numarasını tıklatın: 272573 (http://support.microsoft.com/kb/272573/ )Hotmail alıp göndermek için Entourage ayarlama hakkında Makale numarası: 842882 - Last Review: 9 Temmuz 2004 Cuma - Gözden geçirme: 1.2 Machine-translated Article ÖNEMLİ: Bu makale, bir kişi tarafından çevrilmek yerine, Microsoft makine-çevirisi yazılımı ile çevrilmiştir. Microsoft size hem kişiler tarafından çevrilmiş, hem de makine-çevrisi ile çevrilmiş makaleler sunar. Böylelikle, bilgi bankamızdaki tüm makalelere, kendi dilinizde ulaşmış olursunuz. Bununla birlikte, makine tarafından çevrilmiş makaleler mükemmel değildir. Bir yabancının sizin dilinizde konuşurken yapabileceği hatalar gibi, makale; kelime dağarcığı, söz dizim kuralları veya dil bilgisi açısından yanlışlar içerebilir. Microsoft, içeriğin yanlış çevrimi veya onun müşteri tarafından kullanımından doğan; kusur, hata veya zarardan sorumlu değildir. Microsoft ayrıca makine çevirisi yazılımını sıkça güncellemektedir. Makalenin İngilizcesi aşağıdaki gibidir:842882 (http://support.microsoft.com/kb/842882/en-us/ ) Contact us for more help Connect with Answer Desk for expert help.


text: Ege’nin doğu ucunda on iki adaların en büyüğü olan Rodos aynı zamanda en popüler olanıdır. İyi korunmuş Rodos orta çağ şehri aynı adlı adanın kuzeyindedir. Kuzey ve doğu sahillerinde yüksek otel binaları uzanır. Adanın diğer sahillerinde de küçük köyler ve tatil tesisleri vardır. İlginizi çeken ister plaj olsun, ister barlar veya tarihi ören yerleri, Rodos’ta üçünden de bolca bulunur. Otantik Yunanistan 50 mil uzunluğundaki adanın dağlık iç kısımlarında bulunabilir. daha fazla »


text: Clancy Wiggum, animasyon televizyon dizisi Simpsonlar'daki kurgusal karakterdir. Hank Azaria tarafından seslendirilmektedir. Wiggum soyadı aslında dizinin yaratıcısı olan Matt Groening'in annesinin evlenmeden önceki soyadıdır.[1] Clancy Wiggum şişman ve elinde devamlı bir yiyecek, özellikle çörek bulundurur. Homer Simpson'a fizik olarak benzemektedir. Zeki ve otoriter görüntüsünün altında şaşkın, dalgın ve beceriksiz bir hali vardır. Çoğu zaman yanındaki iki yardımcısı Eddie ve Lou olayları aydınlatırlar. Clancy Wiggum'un saflık derecesindeki konuşmaları ve esprileri onu dizinin en eğlenceli karakterlerinden biri yapmaktadır. Tabanca ile masaj yapmadaki ustalığı sayesinde torpille polis şefi olmuştur.


text: 2011 yılında yenilenen Jasmine Guesthouse - Chalong Pier, Phuket şehrinde hem iş hem de eğlence için gelen ziyaretçilere unutulmaz bir konaklama deneyimi sunuyor. Şehir merkezine sadece 10 km, havaalanına 49 km uzaklıkta olan 2-yıldızlı bu otel her yıl çok sayıda seyahatseveri kendine çekiyor. Bu modern otel Ao Chalong İskelesi, Friendship Sahili, Phuket Hayvanat Bahçesi gibi popüler noktalara yakın bulunuyor. Jasmine Guesthouse - Chalong Pier kusursuz bir hizmet ve konuklarını rahat ettirecek tüm imkanları sunuyor. Konukların rahat ve konforu için otelde otel/havaalanı transferi, oda servisi, otopark, Halka açık yerlerde Wi-Fi, otelde mağazalar mevcut gibi imkanlar sunuluyor. 7 mükemmel odadan birine adım atın ve mini bar, kahve/çay makinesi, balkon/teras, internet erişimi (kablosuz), klima gibi birçok olanakla gününüzün stresinden kurtulun. Bunun yanı sıra, otelde bulunan imkanlarla gün boyunca yapabileceğiniz birçok eğlenceli aktivite bulunuyor. Jasmine Guesthouse - Chalong Pier, Phuket şehrini ziyaret edenler için her defasında rahat ve problemsiz bir konaklama imkanı sunan akıllıca bir tercih.


text: Mama Naxi`s Guesthouse Tesis Bilgileri:Çeviren Okumak ne olabileceğini rağmen, Mama Lijiang eski şehir bulunmaktadır. Harika yemekler, aslında, gerçekten şaşırtıcı, yatak, çok yalnız gezegende tavsiye sıcak ve rahat. Ve Mama Naxi, seni izliyor, o ne gerek biliyor ve o, onunla bir muz, bir sıcak yemek, ya da güle güle yanağına öpücük size şaplak olacak. O en iyisi. --- Mama bir arkadaşım No.3 mamanaxi Guesthouse Lijiang, wuyijie Wangjiazhuang 70 # eski şehrin güney-doğu kesiminde yer alır (mamanaxi Misafirhane NO.1 No.3 yakın, 3 dk., Yürüme # wuyijie Wangjiazhuang sokak 78) . 五一 街 王家庄 78 号 或 70 号 Eski şehir merkezi - Sifang Jie (Pazar Meydanı) - sadece 10 dakika yürüme mesafesindedir. Biz oda çeşitli türleri vardır, size uygun bir bulabilirsiniz. Ve büyük bir avluya, size, sohbet oynamak, ya da hiçbir şey yapmadan ve sadece güneşin tadını çıkarabilirsiniz ~ Ve değerli ücretsiz güvenli depolama hizmeti ve bagaj depolama sağlar. Biz her sabah Tiger sıçrayarak Gorge Trekking Tiger sıçrayarak Gorge seyahat ile ilgili hizmetler ve araba sağlar. Sen 1 gün veya 2 gün gezi seçebilirsiniz. Biz misafirler bir aile akşam yemeği olarak birlikte oturup doyurucu yerel bir lezzet dinner.As sağlar. Tatil özel yiyecek ve küçük bir parti olacak. Biz her yıl yerel polis bize verdik, 'güvenlik Inn' ödülünü here.and olduysa oldu olmamıştı 10 years.Criminal durumlar için misafirhane faaliyet göstermekteyiz. Eğer Lijiang geldiğinizde nasıl bizim konukevi bulabilirim? Bu yönünü anlatmak için misafirhane hem de bizim için yönünü bilmek ilk kez Lijiang ziyaret insanlar için çok zordur. Bazı lisans ile ilgili sorunlar nedeniyle, bir süre için hizmet pick-up sunmak mümkün olmamıştır. Otobüsle Lijiang için alırsanız, her şeyden önce, size geldi hangi otobüs istasyonu bulmak zorunda. Eğer XinKeYunZhan (ana otobüs istasyonu) iseniz, size almak için # 11bus yakalamak (古城 口) gu Cheng kou o zaman (四方街 0old şehir, Wanziqiao 万 子 桥 (küçük için halk etrafında sormak yürümek köprü) ve oradan, bizim misafirhane için yaklaşık 200 ms yürüme mesafesindedir. Eğer otobüs durağına taksi varsa, bizi arayın sürücü isteyin veya bizi arayın ve bizimle konuşmak için sürücü isteyin, ve biz burada (yaklaşık 10 RMB) düşüyorlar sürücü söyleyebilirim, o zaman gel Eğer almak için. GaoKuaiKeYunZhan (Express Otogar) durumunda, bir taksi almak daha iyidir, daha, nereye bırakmak için sürücü söyleyecektir. Eğer Lijiang bir tren alırsanız, ZhongYiShiChang için 18. otobüs alabilir (忠义 市场) (ZhongYi Pazar), pazar yürümek, Wanziqiao (万 子 桥) olan halk etrafında sormak. Bize önceden bir bildirimde Veya, biz tren istasyonunda sizi almak için bir 5-koltuk mini-van düzenleyebilirsiniz. Bu 40 RMB / van maliyeti. Eğer uçakla Lijiang gelip havaalanından pick-up gerekiyorsa, bize uçuş numarası, varış saati ve nerede önceden e-posta veya telefon ile bir gün önce sinek söyleyin lütfen. Biz havaalanından bizim misafirhane sizi almak için bir araba düzenleyebilirsiniz. Bu 7:00 Araç başına 80 yuan 10.00 ö.s sonra 10:00 ve 100 yuan arası var. Ve bir havaalanı servis otobüsü alabilir. Lijiang havaalanı (20 yuan / kişi) de servis otobüsü Lijiang yeni şehirde Lantian Otel doğrudan götürecektir. Orada aldıktan sonra, bir taksi yakalamak zaman bizi arayın lütfen, o zaman bizi bulmak için nasıl taksi şoförü söyleyecektir. Eğer taksi şoförü gösterirseniz; 请 带 我 去 古城 老 地区 医院 门口 或 市 一 中 大 门口. Ve hava Lijiang çıktığınızda, biz aynı fiyata havaalanına göndermek için araç düzenleyebilirsiniz. Bizi ziyaret etmenizi bekliyoruz ve bizimle kal ^ _ ^


text: Üç boyutlu bir animasyon filmi olan Zambezia bir kuş şehri olarak biliniyor, film ise bu kuş şehrinin majesterleri Victoria Falls döneminde geçiyor. Saf ve derin bir ruha sahip olan genç şahin Kai, aşırı korumacı bir karaktere sahip olan babası Tendai'nin gözetimi altında yaşamakta ve hayatı onun izin verdiği alan içerisinde yaşamaktadır. Babası her daim evine yakın yaşamasını istese de Kai'nin hayali 'gerçek hayat'ı tanımak ve özgür olabilmektir. Bu hayal, Zambezia adlı kuş cennetini öğrenmesi ve oraya giden kuş sürüsüne katılmasıyla birlikte gerçek olur. Kimi zaman zorluklara gebe olan bu yolculuk sonrasında vardığı Zambezia daha önce şahit olmadığı türde bir cennettir. Hayalleri gerçek olmaktadır. Ancak kendisini bekleyen hayat derslerinden bihaber olan Kai, geçmişiyle ve kökleriyle yüzleşecek ve dahil olduğu bu toplulukla birlikte şehri için savaşacaktır. Filmin yönetmenliğini ilk uzun metrajlı işine imza atan Wayne Thornley üstlenirken, orijinal seslendirme kadrosunda Abigail Breslin, Corey Burton, Jim Cummings, Noureen DeWulf ve Lee Duru gibi isimler yer alıyor.


text: Arı Sokmaları ve Arı Sokması Tedavisi Ne kadar dikkat ederseniz edin, bir arı günün birinde canınızı yakabilir. Piknik yaparken, ağaçlar altında yürürken ya da gölgede oturmuş dinlenirken bir arıyla başınız belaya girebilir. Arı soktuğunda paniğe kapılmayın. Belirtileri bekleyin. En azından sokma yerinde bir kızarıklık ve şişme göreceksiniz. Bu yerel tepki son derece normaldir. Sistemik, yani genel bir tepkiye karşı uyanık olun. Sokma yerinin uzağında kurdeşen görürseniz alerjik tepki veriyorsunuz demektir. Fark edeceğiniz her çeşit anafilaksi belirtisi tehlikeli bir durumun habercisi olabilir. Arı sokmasında en küçük bir alerjik tepki saptadığınızda hekime başvurun. Ciddi tepkiler yalnızca boğazda bir gıcıklanmayla ya da döküntüyle başlayabilir. Ama dakikalar içinde anafilaksi bütün şiddetiyle ortaya çıkabilir. Ne kadar vurgulasak azdır: Arı sokmasına karşı alerjik tepkileri sakın hafife almayın. Hemen acil yardım almaya çalışın. Daha önce arı sokmasına bağlı alerji belirtileri göstermiş-seniz, muhtemelen hekiminiz yanınızda acil enjeksiyon yapmaya yönelik hazır bir kît bulundurmanızı isteyecektir. Kitte alerjik tepkileri durdurmak için hızlı etki gösteren bir çeşit adrenalin (efinefrin) yer alır. Bu ilaç kan damarlarını büzer, akciğerlerdeki kasları gevşetir, şişmeyi azaltır ve kalp atımlarını uyarır. Efinefrin kitini her zaman yanınızda taşımalısınız. Çünkü olay daha önce hafif biçimde ortaya çıkmış olsa bile, böcek yeniden soktuğunda benzer ve hatta daha şiddetli bir tepkinin gelişme olasılığı yüksektir. Hazır kitteki otomatik enjektörün kullanımı kolaydır. Aleti kalçanın hemen altına dayar ve düğmesine basarsınız. İşlem sırasında hemen hiç acı duyulmaz. İlaç zerk edildikten sonra belirtilerin hızla gerilediği görülür. Unutmayın, adrenalin acil müdahale ilacıdır. Müdahaleden sonra hiç zaman yitirmeksizin hekime gitmeniz gerekir. İlacın etkisi yaklaşık 20 dakika içinde azalmaya başlayabilir. Tehlikeli belirtilere karşı tek doz—özellikle birden çok arı sokması durumunda—yetersiz kalabilir. Sîzi hangi böceğin soktuğunu bilmeniz ve bunu hekime söylemeniz işe yarayacaktır. Sokan böcek balansı mı, yoksa yabanarısı mı? Bunların zehirleri arasında küçük farklar vardır ve siz yalnız birine karşı alerjik tepki geliştiriyor olabilirsiniz. Ayrıca balansı ucu kertikli iğnesini deride bırakarak uzaklaşır ve bu arada gördüğü hasar nedeniyle ölür. Deriye saplı kalan ucu kertikli, içi boş iğne, çoğu zaman iğneye bağlı kalan zehir kesesi hâlâ bir miktar zehir içeriyor olabilir. Dolayısıyla iğneyi vücudunuza daha fazla zehir enjekte etmeden çıkarmanız gerekir. Bunun için ucu kör bir bıçağı ya da bir kredi kartını sokulan yerin yakınına bastırın ve iğneyi çıkarmak üzere deriniz boyunca sürtün. Sakın cımbız kullanmayın. Çünkü yapacağınız sıkıştırma hareketi derinize daha çok zehir girmesine neden olabilir.


text: ISIRGAN TOHUMU YAĞININ FAYDALARI VE KULLANIMI Isırgan otu (Urtica), ısırgangiller (Urticaceae) familyasının Urtica cinsinden Mayıs-Ağustos ayları arasında çiçek açan, bir yıllık veya çok yıllık bir evcikli otsu bitki türlerinin ortak adı. Taşıdığı emergenz tüyler, bitkiye dokununca başı kırılır ve içindeki formik asit, histamin gibi maddeler, cilde değen yerde kaşıntı ve kızarıklık yapar, bu nedenle Türkçe’de ısırgan denmektedir. Isırgan otu bitkisi günümüzde batı tıbbında pek çok ilaç içerisinde ticari olarak kullanılmaktadır. Avrupa, Kuzey Amerika, Asya’nın soğuk bölgeleri ve Kanada’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen bitki1 metre uzunluğa erişebilir. Isırgan tohumu yağı, Isırgan tohumunun preslenmesiyle elde edilir. Potasyum tuzları, organik asitler, histamin ve asetilkolin içerir. Isırgan otu tohumu ise ısırgan otunun en faydalı kısmı arasında yer alır. Isırgan tohumu yağı bitkisel yağlar içerisinde sıklıkla karşımıza çıkan ve tüketilesi için çokça neden olan bir bitkisel yağdır. Saç güçsüzlüğünde ve dökülmesinde etkilidir. Cildi besleyici özelliği vardır. Selülit giderici özelliği kuvvetli olmakla birlikte cildin bağ dokusunu güçlendirdiği bilinmektedir. Cildin geç yaşlanmasına da yardımcı olur. Kansere karşı koruyucudur. İştah açar. İdrarı arttırır ve kanı temizler. Dıştan tatbik edildiği zaman, iç organlarda biriken kanı çeker. Romatizma ve mafsal ağrılarını dindirir. Burun kanamasını keser. Egzamanın şikayetlerini giderir. Adet kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Böbrek kumlarını döker. Balgam söktürür. Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır. Göğsü, böbreği ve karaciğeri temizler. Boğaz ağrılarına iyi gelir. Saç dökülmesine faydalıdır. Dahilen bir fincan suyun içine 5 damla damlatılıp günde 2 kez kullanılır. Haricen cildinize masaj yaparak kullanabilirsiniz. Saç diplerine friksiyon yaparak uygulanabilir. BİR SONRAKİ MAKALE: ITIR YAĞI


text: Fokal enfeksiyonlar kavramı hastanın belirteyemeyeceği ve standart muayeneler ile de çoğu kere saptanamayan sinsi seyreden ufak iltihap odakları demektir. Hastalık süreci çoğu kere halsizlik, anemi, kilo kaybı gibi silik ve tanıya ulaştırmayan şikayetler ile seyrettiği için hastanın müracat edeceği yer genellikle pratisyen doktor veya bir iç hastalıkları doktorudur. Fokal enfeksiyon kaynakları genellikle tedavi edilmeyen dişlerden kaynaklanır. Hasta böyle bir olayın farkında olmayabilir. Bazen diş abse yapınca antibiyotik kullanarak abseyi yok ettiğini düşünür, ama sadece enfeksiyonu gizlemiştir. Tedavi edilmeyen bu tip dişler hasta için her zaman bir saatli bomba gibidir. Hastanın belirtemeyeceği ufak iltihap odakları halinde sinsi sinsi seyreden hastalığın doğru teşhisinde doktorun analitik yeteneği ile mesleki bilgisi önemlidir. Vücudun maruz kaldığı soğuk, sıcak vb. gibi etkiler sonucu direncinin kırıldığı bir sırada herhangi bir organda iltihaplanma yapabilirler. Bu şekilde oluşan hastalık tedavisi için ilk yapılması gereken, enfeksiyon kaynağını bulup ortadan kaldırmaktır. Hasta halsizlik, enerji kaybı, açıklanamayan yorgunluklar, ürpermeler ile başvurur. Baş ağrısı, eklem ve kas ağrıları olabilir. İlk günlerde soğuk algınlığı sanılır. Bazen bu belirtiler haftalarca devam eder. Tıp literatüründe, sinsi seyirli bu tür hastalıklara sık rastlanan bir örnek de abselerdir. Vücudun herhangi bir yerindeki abse, ilişkisiz diğer bir bölgede atipik belirtilere neden olabilmektedir. Örneğin streptokoklar fokal enfeksiyon halinde insanların boğaz, burun, sinüs veya diş köklerinde yerleşir. Romatizma, böbrek iltihabı, endokardit ( halk arasında kalp romatizması olarak bilinir ) vb. hastalıklara neden olur. Yeterli fizik inceleme ve sorgulama yapılmadan abse atlanıp, tedaviye başlanır. Bunun sonucunda hem hasta gereksiz yere fazla ilaç alacak ve vücudunda bakterilere karşı direnç gelişecektir. Hastanın şikayetleri silikleşeceği için gerçek tanının oluşması da çok fazla gecikebilecektir. Üst çene diş ağrısı, baş ağrısı, ateş, aşırı duyarlılık, ödem ve pürülan burun akıntısı ile kendini gösteren akut bakteryel burun iltihabı vakasında ayırıcı tanı diş enfeksiyonu ile yapılmalıdır. Fokal enfeksiyonlarda daha çok kronik enfeksiyon yapan, virulansı az bakteri türleri bulunur. Bir çok sepsis vakasında, dişler , birincil odağı oluşturur. 2500 yıl önce Asur kralı çürük dişlerinin çekilmesi neticesinde romatizmadan kurtulmuştu. 1818'de ise Philedelphia'lı Benjamin Rush diş enfeksiyonu ile bazı hastalıkların ilişkilerini ortaya koyan olaylar açıkladı. 1910'da İngiliz doktor Hunter, Montreal'de verdiği ve Lancet gazetesinde yayınlanan (1911) bir konferansında, muhafazakar dişçiliğin romatizma olaylarının başlıca sebebi olduğunu iddia etti. Bunun ispatını ise oral sepsisi ortadan kaldırarak sistemik durumda bir düzelme olmasını temin ile yaptı. Yine Billings, 1910'da, fokal enfeksiyon teorisine açıklama getirerek, bakteriler ve toksinlerin bir kronik enfeksiyon odağından başka yerlere dağılarak sistemik bulgulara neden olduğunu belirtmiştir.


text: Tesis Bilgileri: Çeviren Downtown Backpackers Nairobi tercih ettiğiniz konaklama. Burada her zaman tüm için mağaza bir macera var. Biz merkezi macera aktiviteleri ve turistik özellikleri tüm bulunmaktadır. Fiyatlarımız de bütçe gezgin için uygundur. Konuk Evi, rahat ve temiz oda bulunuyor ve 16 konuk bir konaklayabilir. Biz misafir ya kendilerini ya da Chef istekleri hizmetler için pişirir bir sıcak su duş yanı sıra mutfak, var. Bizim rahat bir salon bir TV izlerken dinlenebilir ya da gazete ve dergi okuyarak dünya olayları ile takip edebilirsiniz favori dinlenme nokta vardır. Bizim safari danışman safari hakkında bilgi arayanlar için resepsiyonda da mevcuttur.


text: Hotel Demo Tesis Bilgileri:Çeviren Otel demo3 yıldızlı konforlu odaları Milan hoş geldiniz. Otel Stazione Centrale yakın bulunan ve birlikte onun dostu, çok dilli profesyonel kadrosu ile yaptığı bulaşıcı sanatsal çizgi ile sahibi, Enrico Nicodemo, her zaman emrinde olduğunu. Elverişli Duomo, Hotel Demo, Milan sanat otel, sadece bir kaç dakika uzaklıkta önemli alışveriş alanları, Milan tüm ucuz oteller arasında size en uygun son dakika fırsatlarını sunan şehrin tüm önemli alanlarda yakın yer ve La Scala Tiyatrosu. TheHotel Demo otobüs, sadece 100 metre uzaklıkta Milan Stazione Centrale, sakin bir yan sokakta yer almaktadır Malpensa, Linate ve Orio al Serio ve Rho Milano Expo için metro istasyonu (sarı MH3 ve yeşil mm2) durur sadece 5 dakika içinde Piazza del Duomo götürür o bölgede. Otelden kolayca Montenapoleone'ye ve Corso Buenos Aires mağazaları aracılığıyla üniversite ve ana hastane (Niguarda ve Fatebenefratelli), Piazza AFFARI (iş / finans bölgesi), seçkin butikleri ulaşabilirsiniz. Otelden sadece kısa bir mesafe, iyi bir zaman için arayanlar için, ünlü sporcular ve televizyon ünlüler takılmak veya tarihi Navigli'nin bar ve meyhanelerde eğlenceli olabilir Milan triendiest gece kulüpleri ile dolu Corso Como, orada ve Brera semtinde restoranlarda. Kültürel bir hafta sonu için Pinacoteca Brera (sanat galerisi), Trienali ve Castello Sforzesco'ya sergileri expo alanları atlama olduğunu biliyorum ve otelden atlamak için memnun olacaktır. Otel gerçekten rahatlatıcı ve samimi bir atmosferde, dergi ve diğer misafirler ile birlikte bir kokteyl keyfini bir bar alanı ile okuma özel bir park alanı, internet noktası vardır. Resepsiyon figüratif ressam Enrico Nicodemo eserlerini, sözde Demo sanat ve çağdaş sanatçıların eserlerinden sergi görüntüler. Tüm iyi konfora sahip ve sıcak ahşap zeminler ile Odalar, Milano Hotel Demo odaları sade ve işlevsel döşenmiş, zarif vardır. Bir hafta sonu tatili için ya da bir iş gezisi için mükemmel, odalar bir aile tatili ya da Milano'da arkadaşlarıyla bir gezi için idealdir, ayrıca üçlü ve dörtlü olarak mevcuttur. Milano'da bu konforlu, 3 yıldızlı otelde tüm odalar gibi Özel Banyo, Direkt Telefon, Renkli TV, uydu TV gibi her türlü konfor ile donatılmıştır Gökyüzü (futbol ve filmler), Saç Kurutma Makinesi, Kasa, Internet WI-FI ve Klima. Otel Demo tam Milan'ın kalbinde ve bulunur: Central Station (Milano Centrale) 100 m; Malpensa, Linate ve Orio al Serio Havalimanları için servis otobüsleri terminalden 100 m; 100 metro durağı (metropolitana) den m; Corso Buenos Aires, Avrupa'nın en uzun alışveriş caddesine 500 m Toplu taşıma yakın olmak, bizim otel kolayca ulaşılabilir: Milano City Fair (20 dk metro ile.); Rho-Pero Fuarı (35 dakika metro ile.); Duomo (dünyaca ünlü katedral) ve Teatro alla Scala (metro ile 5 dakika); Via Monte Napoleone (moda caddesi), vb Milan Rezervasyon biletleri stadyum San Siro Otel Demo Concierge hizmeti sunuyor mu? Evet biz müze, spor etkinlikleri ve La Scala Opera House bilet önceden rezervasyon dahil yapmaya. Servis sadece otel misafirlerine uzanır. Resepsiyon 24 saat açıktır ve bir internet noktası bulunmaktadır. Bir zengin, iştah açıcı bir kahvaltı 7:00-10:00 servis edilir Lütfen dikkat: Eğer iptal etmek isterseniz, en az 72 saat önce varış, aksi halde, ilk gece tahsil edilecektir yapmalıdır Önemli: Bu rezervasyon Onay olamaz vize için kullanılabilir veya Konsolosluk amaçlar.


text: Penguin Village Tesis Bilgileri:Çeviren www.dahabexcursions.com www.penguindahab.com Penguen köy Sharm El Sheikh, Taba Havaalanı'na 150 kilometre ve Dahab otobüs durağına 5 dakika sürücü Uluslararası Havaalanı'na sadece 90 kilometre uzaklıktadır. Penguin Village nefes kesen manzarası ile Akabe Körfezi doğrudan dışarı karşı karşıya Dahab merkezinde yer almaktadır. Bu Backpackers ve güneş arayanlar hem de dünya çapında en iyi yerlerinden biri yapmak muhteşem mercan resifleri ve mükemmel bir hava ile birlikte onun bu görüşleri. Bizim çok dilli ekibi yıllık tecrübesi var ve kaldığınız süre boyunca güvenlik ve keyfi sağlamak için varız. Biz burada Dahab değil, aynı zamanda ulaşım, turlar ve Sina ve Mısır geri kalanı konaklama ile faaliyetleri sadece size yardımcı olmak için mutluluk duyacağız. Penguin anda ihtiyaçlarınızı anlamak ve mümkün olan en iyi hizmeti verecektir. Eğer Penguin ile soğuk hazır mısınız?


text: Baktığım oteller Worth House 152 Chesterton Road, Cambridge, CB4 1DA (Haritayı göster) Simgesel Yapılar Anıt ve simgesel yapılar Kurumlar Müzeler Simgesel yapılar Tren istasyonları İlgi çekici yerler İş merkezleri Worth House tesisini inceleyen konuklar bu otellere de baktı: En iyi fırsatları bulmak için binlerce otelle görüşmeler yaptık. Bunlara Gizli Fırsatlar diyoruz ve sınırlı bir süre için geçerliler. Bültenimize abone olarak bu fırsatlara ücretsiz ulaşabilirsiniz. Hatta favori seyahat noktalarınızı seçip size özel fırsatlardan haberdar olabilirsiniz. Hemen başlamak için e-posta adresinizi girin. Size hemen Fırsat Arayıcımızın linkini gönderelim! Endişelenmeyin - e-posta adresiniz bizimle güvende. Özel bilgilerinizi kimseyle paylaşmayacağız ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.


text: Modellife sizlere kendi işinizi kurma fırsatını sunuyor... Her bireyin isteğidir kendi işini kurmak, ama bu hiçte kolay değildir sermaye ister, tecrübe ister,oysa Modellife sizlere sermayesiz, tecrübe gerektirmeyen, özellikle de risksiz bir iş kurmanıza destek olmaktadır. Ev hanımı, çalışan, öğrenci, emekli olanlar hiç riske girmeden kendi işinizi kurabilir veya ek iş olarak yapabilirsiniz. Çalışma saatlerinizi ve kazancınızı kendiniz belirleyebilirsiniz, herhangi bir tecrübe gerekmiyor, size gerekli tüm desteği temsilcilerimiz sunacaktır.


text: Sevgili Kullanıcılarımız Ve Saygı Deger Misafirlerimiz. Sesli Chat Siteleri Aradıgın Herşey Burda. Gercek Aşklar Gerçek Dostluklar Arıyosanız Tam Adresındesınız. Sesli Sohbet Sitelerinde Aradıgın Hersey Burda www.sesli07.com ücret ödemeden ve üye olmadan sitemize giriş yapabilirsiniz. keyifli vakit geçirmek istiyorsanız sitemizi ziyaret ediniz kaliteli ve eğlenceli dakikalar sizleri bekliyor. . Sitemizde 100 Sesli Sohbet Odasi Bulunmaktadır İstediginiz odada esinizle, dostunuzla, akrabanizla, kisacasi [...] Sohbet Dünyası Sesli Chat Türkiyenin En Kaliteli Sohbet Adresine Hoş Geldiniz Sizinde Sitemizde Göreviniz olsun İstiyorsanız Hemen Sitemize Giriş Yapınız Sitemizin Size uygun Tarifeleri Ücretsiz uyeliksiz 7/24 online olan Seslichat Sitemiz aktifdir. Hiçbir şekilde Sorun veya Sikayet yaşayamacagınız Tek Site www.sesli07.com Uzman Kadromuzla Sizlerleyiz En güzel sohbetl En eğlenceli Sohbet Kanalıdır. Aradıgınız samimi, canlı, Kızlarla Kameralı Sesli Chat l Sesli Chat Sesli Sohbet Sitemizde Kizlarla Kamerali, Ve Sesli Goruntulu Sohbet Edebilirsiniz. Her Sehirden, Her ilden, Her Ülkeden Bayanlarla Sesli Chat Keyfi Birebir Görüntülü Canli Sohbet 7 den 70 Herkez Sohbetimizde Mevcuttur. Turkiye sesli chat odaları uyeliksiz sohbet odalarında yeni ortamlar kurmak için hemen tıklayın turkiye sesli sohbet odalarında turkce sohbet etmenizi saglıcak ortamlar sizleri bekliyor hemen tikla heycanı kaçırma bedava mikrafonlu ve web cam sohbet imkanı sağlıyor Kamerali Sohbet odaları ile Sesli Chat yapabilir.. Dikkat çeken güncel sosyal medya haberlerini takip edebilirsiniz. kamerali Görüntülü Sohbet Üyeliksiz, üyeliksiz canlı kameralı sohbet, üyeliksiz canlı kameralı sohbet sitesi, üyeliksiz canlı kameralı sohbet siteleri insan sitemizde üyeliksiz görüntülü sohbet ederek zaman geçirmektedir. Sitemiz bir çok kullanıcısına ücretsiz olarak görüntülü sohbet ve mikrafonlu chat keyfini kaçırmayın hemen tikla sohbete baslyın Ücretsiz Sesli Sohbet Sitesinde kamerali ve sesli görüntülü sohbet yapabilirsiniz Ücretsiz Sesli Sohbet Sitesi Uyeliksizdir kamerali chat Mikrafonlu Sohbet Ve Gercek Kulancılarla Sohbet yapmanızı Sağlamaktadır Görüntülü Canlı Sohbet. Hemen Üyelik Ücretsiz Antalya’lıların Buluşma Noktası Ücretsiz Arkadaşlık ve Chat Sitesi Ücretsiz Üyelik ve Özel Odalar. Hem Gör, Hem Konuş, Ücretsiz turkiye sohbet odalarında yeni arkadaşlıklar yeni dostluklar edinmek için tıklayınız Gurbetci dostlarmız bir cok sitelerde turkye sohbet odaları armaktadır. Sevyeli ve gerçek kulancılara sohbet imkanı sunmaktayız Turkiye sohbet odalarında kamerali ve sesli olarak sohbet yapabilirsiniz uyelikisiz ve ücretsiz olan turkiye sohbet odalarında yeni dostluklar sizleri Bekliyor hemen tıklayın heycanı kaçırmayın sitemize yurt dışından katılan ülkeler [...] Ücretsiz sesli sohbet odalarında yeni arkadaşlıklar edinmek için tıklayınız uyeliksiz ve ücretsiz sesli sohbet odalarında yeni ortamlar yeni arkadaşlıklar sizleri bekliyor hemen tikla heycanı kaçırma seviyeli ve gerçek kulanıclarla birden fazla kişi ile aynı anda ücretsiz sesli sohbet yapabilirsiniz Size Özel Menü İlk defa giriş Yapıyorsanız Sesli sohbetin ( AKTİVEX İNDİR ) [...] Arkadaşlık ve dost mu Arıyorsun ? Seviyeli bir ortam yeni insanlarla tanışmak istıyorsan hemen tikla ücretsiz ve üyeliksiz sohbete başla sesli ve kamerali sohbet odalarında yeni ortamlar yeni arkadaşlıklar sizleri bekliyor hemen tikla heycanı kaçırma sohbetin en kaliteli ordamında sesli07.com da buluşalım sesli chat sohbet odalarında yeni arkadaşlıklar edinmek için tıklayınız sesli chat giriş için tıklayınız en seviyeli sesli chat sitesinde yeni arkadaşlıklar sizleri bekliyor hemen tıklayın heycanı kaçırmayın sesli sohbet odaları girii için tikla hemen heycanı kaçırma ücretsiz ve üyeliksiz sohbet


text: Her şey tek kelimeyle muhtesemdi.Yemekleri söylemiyorum bile.Birçok çeşit mezeleri,tatlıları ve daha cok fazlasını bulabilirsiniz.Kahvaltıları cok zengın bir sekilde sunulmuştur.Odaları zevkle döşenmiş olup temizliğide cok titiz bir sekilde yapmaktadır.Calışanların güler yüzü hiç eksik oladı.Tek kelimeyle tatil superdi.Fiyatları uygun olmasıyla birlikte cok lüks bir otel - Rezervasyon Seçenekleri: - TripAdvisor, Booking.com, Priceline ve Otel ile iş ortaklığı yapmaktan gurur duyar, bu nedenle Hotel Melas Lara rezervasyonlarınızı güvenle yapabilirsiniz. Her zaman en iyi indirimler ve özel tekliflerle, her ay milyonlarca seyahat edene hem tatil hem de iş seyahatleri için yardımcı oluyoruz.


text: En güzel Barbie oyunlarının bulunduğu oyun siteniz Oyunuoyna.com olarak yine muhteşem Barbie oyununu sizlere sunuyoruz. Birbirinden güzel elbiselerin, aksesuarların ve ayakkabıların yer aldığı oyuna bayılacaksınız. Oyundaki göreviniz ise Barbie'yi en tatlı biçimde süslemek. Bunun içinde bir sürü şeker gibi elbiseleriniz var. Pembe, mavi ve sarı tonlarının bir arada buluştuğu ve harika görüntü ortaya sunduğu elbiseler ile Barbie çok güzel olacak. Bir tek elbise değil oyunda etekler, pantolonlar ve bluzler de yer alır. Onları kullanarak harika bir kombin ortaya çıkarabilirsiniz. Moda renklerin bir arada yer aldığı oyunumuzda her renge uygun aksesuar ve ayakkabı mevcuttur. Eğer uyumlu renkler seçerseniz oyunda da başarılı olabilir, Barbie'yi daha sevimli hale getirebilirsiniz. Oyunumuz yüklendikten sonra Play butonuna basıp oyuna başlayın. Kıyafetleri seçmek ve o kıyafetleri kızın üzerine taşımak için mouse yardımı ile tutup hareket ettirmeniz yeterli olacaktır. Bunun dışında kıyafetlerin önceliğini de belirleyebiliyorsunuz. Bunu ekranın sağ kısmında yer alan bölümden yapabilirsiniz. Bütün Barbie seven oyuncularımıza bol şanslar ve iyi eğlenceler diliyoruz.


text: Stres atmak için birebir olan şeker atı isimli oyun ile karşınızdayız. Oyuna başladığınızda karşınıza şeker atı gelecektir. Siz bu şeker atına vuracak ve içerisinde bulunan şekerleri düşürmeye çalışacaksınız. Şekerleri düşürürken dikkat etmeniz gereken unsur bulunuyor. Bu da şekerler düşerken alt kısımda bulunan kabın içerisine düşmesidir. Aksi halde hiç puan kazanamaz ve boşuna hamleler gerçekleştirmiş olursunuz. Oyun içerisinde şeker atından, şeker düşürebilmek için size verilen nesne ile ata vurmalısınız. Vurdukça şekerler düşecek ve sol kısımda bulunan bar dolacaktır. Bar tamamen dolması halinde, bölüm sona erecektir. Şeker atına vururken, düşürdüğünüz şekerler sayesinde puanlar elde edebilirsiniz. Kazandığınız puanlar ile sol üst kısımda bulunan dolar simgesine tıklayarak, kendinizi güçlendirecek özellikler veya ekipmanlar satın alabilirsiniz. Aldığınız ekipmanlar sayesinde, ata daha hızlı vurabilir veya daha çok şeker düşürebilirsiniz. Şeker atı oyununda başarılar dileriz.


text: Kadınlarda Cinsel Organda Yanma Nedenleri Cinsel organlar kadının temizlik açısından en hassas bölgelerinden biridir. Bu bölgede idrar yollarının olması, büyük tuvaletin bu bölgeden yapılması, vajinanın dışarıya açık bir organ olarak mikroplara açık olması gibi nedenlerle bölgenin devamlı temiz kalması özellikle kadınların dikkat etmesi gereken bir konudur. Jinemed Sağlık Merkezleri Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Teksen Çamlıbel, yazdı. Her anne çocuğunu küçük yaşlardan itibaren cinsel bölgenin temizliği üzerinde eğitim vermesini ister. Özellikle çocuklar annenin yanından ayrılıp da okula gittikleri zaman orada geçirdikleri Saatler içinde tuvalet ihtiyaçları olduğunda kendi cinsel bölgelerine nasıl dikkat edecekleri annesi ve öğretmenleri tarafından mutlaka bilgilendirilmeleri gerekmektedir. Genç kızların adet olma yaşı geldiğinde yine anneleriyle iletişim halinde olmaları gerekmektedir. Bu özel durumda genital (cinsel) bölgenin nasıl temiz tutulacağı ped kullanımı vs. gibi konularda doğru bilgilendirilmesi gereklidir. Ülkemizde ne yazık ki, okullarda konuyla ilgili eğitim yeterli verilememekte ve kız çocuklarının anneyle de bu konudaki iletişimleri iyi olmazsa bilgileri kendi arkadaşlarından, çevreden yanlış olarak alabilmektedir. Cinsel hayat başladıktan sonra daha farklı sorunlar ortaya çıkmaktadır. Cinsellikle birlikte vajinal mikroplanma başlamakta ve cinsel yollarla geçen hastalıklar, ilişki öncesi ve sonrasındaki bölgenin temizliği ile ilgili prensipler, daha sonra oluşabilecek gebelik sırasındaki sorunlar gündeme gelmektedir. Kadınlarda vajinal bölge temizliği yıllara göre farklı boyutlarda ele alınması gereken ciddi bir sorundur. Kadınlarında bunu bu şekilde algılayıp konuya kendi sağlıkları için ciddiye almaları gerekmektedir. 1-Adet öncesi kız çocuklarında hijyen Kız çocukları okula gittikleri, anneden koptukları zaman kendi cinsel bölgelerinin temizliğini yapamayabilir. Bu yüzden kız çocuklarına o bölgeyi yukarıdan aşağıya doğru Su ile temizlemek gerektiği, hiçbir zaman makattan bölgesinden öne doğru temizlik yapılmamasının önemi anlatılmalıdır. Büyük tuvaletten sonra da yine makat bölgesinin temizlenerek ve oradaki temizleyen kâğıdın vajina ve idrar yapılan yere doğru değil arkaya doğru olması gerektiği söylenmelidir. Çünkü büyük tuvaletle ortaya çıkan ciddi miktardaki mikroplar anüs çevresine yerleşebilir, oradan da rahatlıkla temizlik arkadan öne doğru yapılırsa vajinaya girebilir ve orada ciddi enfeksiyona yol açabilir. Özellikle eczanelerde kullanılan ilaçlı mendiller kullanılmasında büyük fayda vardır. Aynı zamanda idrar yolu iltihabı ihtimali de mevcuttur. Yine çocuklara bölgenin yıkandıktan sonra mutlaka kurutulması gerektiği de anlatılmalıdır. 2-Adet döneminden sonra ki genital bölge hijyeni. Adet döneminde henüz cinsel ilişkiye başlamamış kişilerde günümüzde kullanılan hijyenik bağlar yani pedler revaçtadır. Pedlerin kanama miktarına göre Günde 2 ile 8 adet kadar kullanılabilir. Pedlere karşı Alerji ve tahriş olabilmekte ve dış dudaklarda ciddi kızarıklıklar, kaşıntılar olabilmektedir. Böyle durumlarda kız çocukları olayın pedden dolayı olduğunu düşünmeli ve konuyla ilgili bir hekime danışmalıdır. Mümkünse de alerji yapan markayı değiştirmelidirler. Pedler bölgede, adet esnasında uzun süre kaldığı için havalanmayı güçleştirir ve tahrişlere yol açabilir. Bu yüzden pedler sıklıkla değiştirilmelidir. Dış dudakların her değiştirmede su ile yıkanıp kurutulmasında fayda vardır. Cinsel ilişkiye henüz girmemiş kız çocuklarında okul öncesi çağdakiler de dâhil bazen vajinadan akıntılar gelebilir. Bunlar genellikle hormonal akıntılar olup, bir tehlike teşkil etmemektedir. Özellikle cinsel hayata başlamamış çocuklarda vajinal enfeksiyon olmadığı için bu akıntıyı iltihapla karıştırmamak gerekir. Bu çocuklarda yalnız yoğun Antibiyotik kullanımı ve o bölgenin Sıcak ve havasız kalması durumunda mantar iltihabı olabilir. Bunu bir doktor teşhis edip, tedavisini verebilir. Yine çok küçük çocuklarda kendi cinsel organlarıyla oynama ve o bölgeye bir şeyler sokma gibi eğilimler mevcuttur ve bu durumlarda da bazen akıntı olduğu zaman vajinanın içine yabancı cisim sokulup, sokulmadığının araştırılması faydalı olacaktır. Çok küçük çocuklardaki akıntılarda bazen cinsel istismara uğrayıp, uğramadığı da araştırılmalıdır. 3-Cinsel hayat sonrası cinsel bölge hijyeni. Cinselliğin başlamasıyla birlikte vajina değişik mikroplarla tanışır ve bunların bir kısmı vajinada yerleşerek iltihaplanma yapar. Dolayısıyla cinsel hayatta ilk önerdiğimiz şey cinsel hastalıklardan korunmadır. Bu konuda kişi tanımadığı erkeklerle bir arada olursa mutlaka prezervatif kullanılmalıdır. Prezervatif her şeyi korumamakla birlikte çok önemli bir cinsel hastalıkla mücadele yöntemidir. Bunun dışında cinsel ilişki esnasında çok fazla kokulu tahriş yapan jeller, kremler kullanılmamalıdır. Vajinada bir kayganlık gerekiyorsa bunun piyasada mevcut antialerjik jellerle yapılması daha faydalıdır. Cinsel ilişki sonrasında da çok sıcak ve terli olabileceği için su ve sabun içermeyen temizlik ürünleri ile yıkanmalı ve daha sonra havlu veya saç kurutucusuyla bölge etkin bir şekilde kurutulmalıdır. Kadınlarda cinsel bölge çok kıvrımlı olduğu için kıvrımlar arasında rahatlıkla cilt döküntüleri ter birikintileri kalabilir. Bunlar zamanla kokuya ve tahrişe yol açabilir. Vajinal bölgenin en iyi temizlenme yöntemi bildiğimiz musluk Suyu ve çok kokulu ilaçlı olmayan basit sabunlarla yıkamak sonra durulamak ve çok iyi kurulamaktır. Adet gören kadınlarda pedler genellikle tahriş ve rahatsızlık verirse tamponlar da kullanılabilir. Tamponların yabancı Maddeli olmayanlarına dikkat etmek lazımdır. Tamponlar 4 Saatten çok tutulmamalıdır. Çünkü çok ciddi enfeksiyona yol açabilirler. Ama 4 Saat kuralına uyulduğu takdirde kullanılmasında sakınca yoktur. Tamponlar geceden vajinaya konulup, sabaha kadar vajinada kalmamalıdır. Gece tercihen pedler kullanılmalıdır. Bazı kadınlarda görülen vajinanın içini devamlı olarak yıkama hastalığı vajinaya zararlıdır. Çünkü vajinanın içinde vajinayı koruyan çok özel bakteriler vardır. Bunların devamlı su ile yok edilmesi durumunda bazen bu yüzden vajina kendini koruyamaz ve daha sık iltihaplanabilir. Vajina içi temizliği çok özel durumlarda doktor tavsiyesi ile yapılmalıdır. Genital bölgedeki tüyler normalde ağda ile giderilmektedir. Fakat bazı bünyelerde ağda ve jilet kullanılması ciltteki staphylococcus mikrobunun kıl köklerine girmesine yol açarak ciddi kıl kökü iltihapları, Apseler yapmakta ve bu da bazen küçük cerrahi müdahalelere yol açmakta ve o bölgenin görüntüsünü bozmaktadır. Dolayısıyla bu tarz sorunu olanlar hemen bir kadın-doğum uzmanına başvurmalı ve tercihen ağda ve jilet kullanımını keserek sadece makas kullanmayı tercih etmelidirler. Alafranga tuvaletlerde tuvalet kapağı mutlaka tuvalet kâğıdıyla silinmeli, temizlenmeli ve sonra oturulmalıdır. Ne var ki, tuvalet kapağında kadının cildine veya vajinasına bir mikrop girmemektedir. Yine de kapağın temizlenmesi gereklidir. 4-Havuz ve deniz sonrası hijyen Özellikle havuz ve deniz sonrası vajinal mantar iltihabı sıklıkla görülür. Bunun nedeni vajinada gerçekten olan fakat uykuda olan mantar mikrobunun bir enfeksiyon haline dönüşmesidir. Çoğu kez de gebelik ve antibiyotik kullanımı gibi nedenlerle ortaya çıkan bu durum, tedaviye çabuk yanıt verir. Ancak kronik vajinal mantar enfeksiyonu hem cinsel hem de psikolojik sorunlara yol açar. Vajinal mantar enfeksiyonlarına yol açan mikroorganizmalardan en sık görüleni Candida Albikans' adı verilen bir maya hücresidir. Vajinal mantar, erkek semeninde üretilmediği için cinsel yolla bulaşan bir hastalık olarak kabul edilemez. Ancak yapılan araştırmalarda eşlerin benzer tipte mantar hücresi taşıdıkları saptandığı için pek çok hekim, tedavide, eş tedavisini de uygun görmekte. Mantar enfeksiyonu iç dudaklarda şişme, vajinadan gelen beyaz bir akıntı, akıntı özellikle küçük beyaz parçalar şeklinde (süt kesiği şeklinde) olmasıdır ki kendisinde mantar iltihabı olanlar birkaç kez geçirdikten sonra kendi teşhislerini kendileri koyabilmektedir. Mantar mikrobu akıntı, kişide yoğun bir kaşıntı, tahriş, yanma, sızı, ilişkide güçlük ve bazen idrara dahi çıkmakta zorluk yaratabilir. Vajinal mantar belirtileri Kaşıntı ve hassasiyet Beyaz peynirimsi vajinal akıntı İdrar yaparken yanma Neler vajinal mantara yol açabilir? Vajinal duş, sprey gibi kimyasal maddeler içeren ürünlerin kullanılması, Fazla kilolu olmak, Şeker hastalığı, Uzun süre antibiyotik kullanmak, Dikkat edilmesi gereken kurallar Ortak kullanıma açık tuvaletlerde dikkatli olmak, İç çamaşır ve havlu gibi özel eşyaları başkalarıyla paylaşmamak Temiz olduğundan emin olunmayan havuzlara girmemek. Vajinal mantarın sonuçları Vajinal mantar enfeksiyonları spermin yumurtaya doğru taşınmasını engeller. Vajinal ortamı değiştirerek spermin Canlı kalma süresini kısaltır. Mantar enfeksiyonları erkeklerde de görülebilir ve kaşıntı, akıntı gibi yakınmalara yol açar. Cinsel bölgenin temiz tutulmasının Altın kuralları şöyledir: Vajinanın içi sürekli temizlenmemelidir. Bacak arasındaki ve dudakları da içeren kısım daima kuru ve temiz olmalıdır. Temizlikte değişik kokulu sabunlar, kremler vs. kullanmamalı, normal su gerekirse sabun içermeyen temizlik ürünleri tercih edilmeli sonra bölge çok iyi kurutulmalıdır. Çok iyi kurutamayanlar saç kurutucusu ile bölgenin kurutulması özellikle tavsiye edilir. Dıştan kullanılan pedler alerji ve tahriş yaparsa hemen markası değiştirilmeli ve doktor tarafından da tavsiye edilirse bazen ped kullanılmayıp, tampona geçilmelidir. Yaz aylarında özellikle deniz ve havuzdan çıktıktan sonra duş alınmalı, Tuzlu veya havuz suyu o bölgeden uzaklaştırılmalı sonra çok iyi kurutularak kuru mayo ile güneşlenilmelidir. Su ve sabun içermeyen temizlik ürünleri dışında yine de o bölgenin doğal olarak yaratmış olabileceği kokudan rahatsız olanlar için ülkemize de yeni gelmiş olan vajinanın dıştan temiz kokmasını sağlayan bazı ıslak mendiller ve deodorant parfümler kullanılabilir. Bunları kullanırken maddelere karşı alerji olmadığından emin olunmalı ve gerekirse bir doktora danışılmalıdır.


text: Diğerlerinden fikir almak isteyebilir ve yararlı bilgilere ulaşabilirsiniz. Başkalarına güvenmenizi gerektiren yollardan devam etmekten çekinmemelisiniz. Ortam ya da yer değişikliği kafanızı toplamanızı sağlayabilir ve ruhsal anlamda size iyi gelebilir. Tüm burçlar için gün geneli: Yeni ortaya çıkan bilgiler mevcut planların yenilenmesini sağlayabilir. Önümüzdeki üç gün boyunca keşif, yenilik ve artistik özellikler türünde başlıklar ön plana çıkabilir. Gezegenlerin bu desteğini uğraştığımız işlere veya üzerinde yoğunlaştığımız konulara yansıtabilirsek yepyeni ortaya yepyeni şeyler ya da sonuçlar çıkmasını sağlayabiliriz.Yükselen burcunuzun günlük yorumunu da okumayı lütfen unutmayın. Hepinize keyifli günler, sağlık ve sevgi ile kalın... Hiç bu tür duygular beslemediğiniz, beslemeyi de düşünmediğiniz biri siz beğeniyor. Hatta bugün bile açılabilir. Dünkü kavganız çok anlamsızdı. Çok sık kavga etmenizin nedeni, tadı tuzu kalmamış bir ilişkiyi ısrarla sürdürme çabanız. Bu yakınlarda bir miktar paranız çalındı veya kayboldu. Bir aylık kazancınızdan çok fazlasını yitirdiniz. Yine de paradan çok bazı kuşkular kafanızı kemiriyor. Bugün partnerinizin üzerinize fazla yüklendiğini ve sizi manipüle etmeye çalıştığını düşünebilirsiniz. Ancak eğer ortak yaşamınıza ait konularda yeteri kadar sorumluluk almamışsanız ipleri biraz ona bırakmış sayılabilirsiniz. İş yaşantınız ters gidiyor. Sizinle hiç ilgisi yok, ama tabii ki sizi ilgilendiriyor. Tersliklerin düzelmesi için yapabileceğiniz şeyler de çok sınırlı. Genel durumla ilgili olumsuzluklar. En çok ziyaret edilen burç sitesine göz atın


text: Cape Town Backpackers'e yol tarifleri Harita ve Yol Tarifleri Çeviren N1 veya N2, şehir merkezi etrafında devam ediyor. Otoyol biter gibi, bu Cableway'in doğru M62 (Buitengracht) olur. 6 trafik ışıkları ile izleyin. Yol New Church Street adlı bir tek-yönlü hale gelir. Cape Town Backpackers 81. Yeni Kilise Steet, sol tarafta Viktorya evidir.


text: Kasım ayında yapılacak ziraat bankası banko görevlisi personel alımı sınavına hazırlanan arkadaşlar için hazırladığımız bu kartlarla sınavda başarılı olma şansınızı ikiye katlayacaksınız. Hatırlanacağı üzere Ziraat bankası 2500 Banko görevlisi alacaktı. SORULARI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYINIZ 2. BANKA SORULARI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYINIZ Personel alımında 4 yıllık üniversite mezunlarının yanı sıra, bu yıl ilk defa lise ve 2 yıllık yüksekokul mezunlarına da yaşadıkları il ve ilçelerde çalışma imkanı sunulacak. Adaylar yaşadıkları şehirde bulanan şubelerde istihdam edilmek üzere sınava katılacak. Ziraat Bankası, 2 bin 500 banko asistanı, 500 servis görevlisi, 200 uzman yardımcısı, 30 iç kontrolör yardımcısı, 35 müfettiş yardımcısı olmak üzere toplam 3 bin 265 personel alımı yapacak. İç kontrolör yardımcısı ve müfettiş yardımcısı yazılı sınavları 17 Kasım 2012 tarihinde 7 il merkezinde düzenlenecek. Teftiş Kurulu'nda uzmanlaşmaya gidilerek idari bilimler, hukuk ve mühendislik alanlarından olmak üzere 3 ayrı dalda sınav yapılacak. Böylelikle adaylar, alanlarına göre özel eğitimlerden geçirilerek çalışma alanlarına göre uzmanlaşmaları sağlanacak. Banko asistanı, servis görevlisi ve uzman yardımcılığı yazılı sınavları ise 24 Kasım 2012 tarihinde 21 il merkezinde düzenlenecek. Banko asistanı sınavına lise ve 2 yıllık yüksekokul mezunları başvurabilirken, servis görevlisi ve uzman yardımcılığı sınavlarına bölüm ayrımı yapılmaksızın 4 yıllık üniversite ve yüksekokul mezunları başvurabilecek. Adaylar, düzenlenecek sınavlara 17 ila 28 Eylül 2012 tarihleri arasında Ziraat Bankası internet sitesinden başvuruda bulunulabilecek. Başarılı olan adaylar, Ziraat Bankası Bankacılık Okulu'nda özel eğitimlerden geçirildikten sonra göreve başlatılacak. Lise ve iki yıllık üniversite mezunları da Ziraat'a girebilecek Ziraat Bankası bankacılık sektöründe bir ilke imza atarak lise ve iki yıllık üniversite mezunlarına bankacı olma yolunu açtı. Bu kapsamda 3 bin 265 personel alınacak. Ayrıca işe girmeyi başaran gençlere yaşadıkları il ve ilçelerde istihdam imkânı tanınacak Ziraat Bankası'nın 3 bin 265 personel alımı için düzenlediği sınav için bir haftada 20 bini aşkın başvuru geldi. İlk kez lise ve iki yıllık üniversite mezunu 2 bin 500 gencin işe alınacağı sınavda "yerinde istihdam" koşulu talebi daha da artırdı. Başvuru tarihinin sona ereceği güne kadar bu sayının 10 kat artabileceği belirtiliyor. Bankanın verdiği ilanı tıklayanların sayısı ise 600 bine ulaştı. Gençler, başvuru yaptıkları il ve ilçelerde istihdam edilecek. BİR İLKE İMZA ATTI Ziraat Bankası, bankacılık sektöründe bir ilke imza atarak lise ve iki yıllık üniversite mezunlarına bankacı olma yolunu açtı. İstanbul Finans Merkezi'ne taşınma projesi ve yeni şubeleşme çalışmaları kapsamında personel ihtiyacını karşılamak için 3 bin 265 personel alacak. Başvurular 28 Eylül'de sona erecek. Banka, yeni oluşturulan 5 kurumsal, 27 ticari ve 73 girişimci şubeyle birlikte toplam bin 486 şubeyle hizmet veriyor. Kısa-orta vadede İstanbul'da 100 adet şube, hiçbir bankanın bulunmadığı 36 ilçede de "butik şube" açmayı planlıyor. Bankanın geçen yıl bin 545 kişi aldığı sınav için de 80 bini aşkın üniversite mezunu genç başvurmuştu. Bu sınavda "yerinde istihdam" koşulu getirildiği için Ağrı'dan başvuru yapan ve kazanan o ildeki şubede görev yapacak. Böylece gençlere yaşadıkları il ve ilçelerde istihdam imkânı sağlanmış olacak. Ziraat Bankası, üç yıldır eleman alımı ve yükselme sınavlarını kendi sistem altyapısını kullanarak online olarak gerçekleştiriyor. Sistem adayların ikamet ettiği illerdeki banka şubelerine davet edilerek bankanın bilgisayarları başında online olarak soruları cevaplandırması ve sınav bitimini takip eden on dakika içinde de sonuçları öğrenmelerine imkan verecek şekilde tasarlanmış durumda. ASİSTANLAR İŞ BAŞINA Banka, 2 bin 500 banko asistanı, 500 servis görevlisi, 200 uzman yardımcısı, 30 iç kontrolör yardımcısı, 35 müfettiş yardımcısı olmak üzere toplam 3 bin 265 genç personeli sektöre kazandıracak. Banko asistanı, servis görevlisi ve uzman yardımcılığı yazılı sınavları 24 Kasım 2012'de 21 il merkezinde düzenlenecek. Başarılı adaylar Ziraat Bankası Bankacılık Okulu'nda özel eğitimlerden geçirilerek göreve başlatılacak


text: Sevgiliokurlar ikinci yazımda sizlere sağlık Yönetimi Bölümünü ve Türkiye’ deki durumunu anlatmak istedim. Sağlık Yönetimi Bölümü ilk olarak 1963 yılında Hacettepe Üniversitesi’nde Sağlık İdaresi Yüksek Okulu adı altında Sağlık Bakanlığı’na bağlı olarak kurulmuştur.Yaklaşık 50 yıllık bir geçmişi olan ,son zamanlarda hızla artan kontenjanlarla beraber Sağlık Yönetimi eğitimi veren üniversite sayısı 30’u geçmiştir. SağlıkYönetimi Bölümü her üniversitede farklı fakülteler bünyesinde açıldığından aynı bölümden mezun olan kişilerin iş bulma şanslarının farklı olmasına neden olmaktadır.Bununla beraber 50 yıllık bir geçmişi olan mesleğin istenilen düzeyde gelişmemesi bizleri umutsuzluğa doğru itmekte ve geleceğimiz adına kafamızda belirsizlikler yaratmaktadır. Ben biliyorum ki şimdi açıklayacağım durum bazı büyüklerimin hoşuna gitmeyebilir. Her insan kendi mesleğinde başarılı olur kendi mesleğini yapmak ister ancak kendimesleğinde mutlu olur.Tabi ki bunun tersi durumlarda bazen olabilir . Doktor mezun olduğunda doktor oluyorsa ,hemşire hemşire oluyorsa ,ebelik okuyan ebe oluyorsa biz sağlık yönetimi okuyanda sağlık yöneticisi olmak istiyoruz. Ama şuan Türkiye’de baktığımız zaman il sağlık müdürlükleri,genel sekreterlikler,hastaneler ve diğer sağlık kuruluşlarının başındaki yöneticilerin %90 ı Sağlık Yönetimi dışındaki mesleklerden. Hekimlerden özür dileyerek bir örnek vermek istiyorum:HekimlikTürkiye de bence en kutsal meslektir. Başkalarının hayatları onların elindedir.Hekimlik mesleği hekimlik için bu kadar kutsalken ve Türkiye de o kadar çok hekime ihtiyaç varken yöneticiliğe bu kadar merakları biz sağlık yönetimi öğrencileri ve mezunları için bir engel olduğunu düşünüyoruz. Sağlık kuruluşlarında başhekim ve yardımcıları zaten hekimlerden oluşuyor. Hastanelerin tıbbi bölümü zaten hekimlerinelindedir. İdari kısımlar bizlere bırakılsın.Sağlık Yönetimi mezunları için şanslar doğsun. Yavaş yavaş kadrolar açılsın ,bir yerlerden başlayalım. Zaten kim ne hakkederse hak etiği yere eninde sonunda gelir. Ama işte bu yola çıkmak içinde büyüklerimizin çabaları daönemlidir.Okulda aldığımız işletme ,muhasebe ekonomi ,yönetim ve sağlık derslerini öğrenip sahada en iyi şekilde değerlendirip, sürekli gelişen,araştıran ve sorgulayan,yönetme bilgisi olan ,liderlik özeliği gelişen mesleğimiz için gerekli her donanıma sahip profesyonel sağlık yöneticileri olmamız için sayımızda bu kadarartmışken talep ediyoruz. Ben inanıyorum ki Sağlık Yönetimi Bölümü yakın zamanda hakketiği yeregelecektir.Bunun bir örneğini de yakınzamanda Ankara’ da Sağlık Yönetimi Öğrenci Birliği’nin yapmış olduğu sempozyumda sağlık sektörü öncülerinin yapmış oldukları olumlu konuşmalardır. Sözlerimi güzel bir sözle kapatmak istiyorum.Haniderler ya öğretmenler kapıyı açar,öğrenciler o kapıdan içeri girerler. Bizim de talebimiz büyüklerimiz o kapıları bizlere açsınlar ,bıraksınlar biz okapılardan girmeye çalışalım.


text: DONDURULMUŞ ÜRÜNLER... efaş gıda, kesilmemiş malezya mısırı ,muti, doysam,fıne food,feast,kc gibi mısır piyasasında talep gören mısırları ve mısıra ihtiyaç olan,bardak,ketçap mayonez,kaşık,nar ekşisi,limon suyu..v.b ürünleri sevkiyata çıkan araçlarında hali hazırda bulundurarak istanbulun anadolu ve avrupa yakasına rut şeklinde düzenli ve aksaksız servis ağı ile siz değerli müşterilerimize 7 araçlık filosu ile hizmet vermektedir. istanbul dışına ise firigo firik nakliye yapan araçlarla sevkiyatımız vardır. EFAŞ DONDURULMUŞ GIDA MAMÜLLERİ. İRTİBAT: MURAT FINDIK:0507 987 74 81


text: Hoan Kiem Bölgesi - Hoan Kiem Gölü bölgesinde güzel bir konuma sahip olan Gondola Hotel Hanoi, Hanoi şehrinde yapacağınız gezilere başlamak için doğru nokta. Buradan konuklar şehrin tüm olanaklarına kolayca erişebilirler. Otelin Le Thai To Mozolesi, Ba Kieu Tapınağı, Cau Go Sokağı gibi şehrin çok önemli başlıca noktalarına yakın olması da önemli özelliklerinden. Bu Gondola Hotel Hanoi içinde sizi rahat ettirecek her olanak mümkün. Bu yüzden otel size her türlü hizmeti ve imkanı sunuyor. Otel size emanet kasası, restoran, sigara içilen alan, Halka açık yerlerde Wi-Fi, bisiklet kiralama gibi birçok imkan sunuyor. Gondola Hotel Hanoi, ambiansını her konuk odasına yansıtıyor. küvet, internet erişimi (ücretsiz), ayrı duş ve küvet, kahve/çay makinesi, uydu/kablo TV gibi özellikler hizmetinizde olan imkanlardan sadece birkaçı. Bunun yanı sıra, otelde bulunan imkanlarla gün boyunca yapabileceğiniz birçok eğlenceli aktivite bulunuyor. İdeal konumu ve olanaklarıyla Gondola Hotel Hanoi sizi birçok yönden tatmin edecek.