text: Dagens hetaste svensk, Johan Olsson! Vårt härliga stafettlandslag får väl bli slutvinjetten på detta OS och där ingick ju också Johan Olsson. Det är skillnad på vinter och vinter! Nattens hetaste svensk, André Myhrer! Villa straffade Edsbyn! Nattens hetaste svenskar, Curlingdamerna! Eva-Britt "nitar korkskallen" Hökmark! "EU-motståndaren Eva-Britt Svensson (V) har inget emot att reglera föräldraförsäkringen på EU-nivå, så länge EU reglerar föräldrarnas liv som hon vill ha det. Människors egna, fria, val har hon inte mycket till övers för", skriver han. Men, han får sannerligen svar på tal av Eva-Britt. "Gunnar Hökmark, Det är definitivt inte jag som har föreslagit att EU ska reglera föräldraledighet. Det är bl a ditt parti som drev frågan om ja till medlemskap och redan då fanns ett s k mammaledighetsdirektiv och det är som konsekvens av medlemskapet som nu kommissionen lagt förslag till att revidera detta direktiv. Däremot kan jag berätta för dig – om du inte redan är medveten om det – att ledamöter från din politiska grupp i jämställdhetsutskottet inte bara vill reglera ledigheten utan också ha regler och uppmaningar om amning, nattarbetee, övertid m m. Tack och lov så har inte majoriteten varken i din eller andra grupper accepterat dessa förslag hittills." Mycket bra av Eva-Britt att trycka ner den uppblåste Hökmark i skorna igen, men antagligen har han väl inte lärt sig något ändå. Bara att vänta på nästa groda! Varför inte tvätta den smutsiga Moderatbyken. En liten vinterbild. Villa straffade Edsbyn i andra kvarten. Kronorna devalverade! Dagens hetaste svenskar, stafettlaget! Politiker "spottar" medborgarna i ansiktet! Nu återkommer man alltså med förslag om 12% höjning i en tid då BNP kraftigt gått ner vilket lett till bl.a. sänkta pensioner p.g.a. den pensionsöverenskommelse som samma partier tidigare kommit överens om. Löntagarna erbjuds 0-avtal och i vissa kommuner vill man t.o.m. göra besparingar på de anställdas löner med 6%. Motiveringen är precis som förra gången att Västra Götaland är en väldigt stor region som legat lågt, dock inte sämst men någonstans i mitten. Ja då har man väl också fått förklaringen varför regionpolitikerna är så ivriga att ytterligare förstora regionen till att även omfatta Värmlands län. De ser naturligtvis sin chans till enorma löneökningar framöver. Att Alianspartierna förespråkar denna höjning är ju knappast något man förvånas över, det är ju så deras politik fungerar. Men att Socialdemokraterna återigen förespråkar denna höjning samtidigt som Alliansen utförsäkrar folk till att leva på i runda tal 5000 kr/mån brutto det är ju helt obegripligt. Var finns solidariteten då? Man spottar pensionärer och alla andra medborgare rakt i ansiktet och man gör det tydligen helt utan minsta vånda. Jag kräver nu en offentlig förklaring av alla Socialdemokratiska politiker i regionen hur man motiverar sitt ställningstagande om man ställer sig positiv till detta förslag från den s.k. Arvodesberedningen (regionpolitikernas samvete) i denna fråga! Jag hoppas man vågar göra detta och på det sättet se dem i ögonen som de trots allt fått förtroendet av. Ovanlig felparkering. Takskottning hos ridklubben. Dagens hetaste svenskar, Kalla och Haag! Ett härligt silver i lagsprinten! Mer kollektivtrafik, mer problem? Men bilen som sagt, den tror jag inte går att ersätta med kollektiva lösningar utanför storstäderna. Ett förbud mot fossilbränslemotorer däremot, till ett visst årtal tror jag vore mer realistiskt för att få fram en miljömässigt hållbar politik när det gäller bilismen. Om jag inte missminner mig helt så fanns det en sådan motion på vår förra kongress och man kanske kan hoppas på att denna fråga väcks igen på årets kongress. Det vore definitivt något som skulle påverka utvecklingen i rätt riktning. Sjukt på sjukan. Låga löner ingen garanti för arbete! Lyckad jakt? Andra och betydligt större fuskare får istället tillbaka sina pass av Alliansregeringen. Men det är klart att de fuskarna spelar ju i "elitdivisionen"! Åsa Torstensson (C), ytterligare ett Alliansfiasko! Det är ingen som har satsat så mycket pengar ngn gång tidigare än vad vi har gjort säger hon och fortsätter med att de problem som nu är, ja det är sossarnas fel. Ja det är ett typiskt Allianssätt att ta sitt ansvar tydligen. Varenda minister i denna Alliansregering skyller sina egna tillkortakommanden på sossarnas tidigare regerande. En ngt kaotisk helg är tillända. Eftersom dottern hade stalltjänst denna helg så blev det en och annan skyffel även för mig. Idioterna i Antipiratbyrån fortsätter hetsjakten. Vem fan är Petter Northug? Villa - Edsbyn i kvarten. Arenan ja, mycket fin och det skall den väl också vara för 212 miljoner. Nu skall man ju fixa till ljudanläggningen också (äntligen). Men, aldrig får man vara riktigt nöjd. I detta 212 miljoners bygge så möts man på ståplatsläktaren av en sladd som hänger ner från TV balkongen till spelargången. Detta reagerade jag över direkt på annandagens invigningsmatch men tänkte att det var ett tillfälligt provisorium då. Men icke, i denna grundseriens sista match så hängde sladden fortfarande där. Hur svårt kan det vara att ta ut en elfirma och ordna till ett par kontakter för att slippa detta irritationsmoment? Beträffande helgens regionala ryttartävlingar hos Lidköpings ridklubb som jag skrev om igår så blev de inställda. Klokt med tanke på väderutsikterna naturligtvis men samtidigt synd om klubben som verkligen satsar på att få ihop fina arrangemang. Dagens hetaste svensk, Anna Haag! En härlig silvermedalör! Dagens hetaste svensk, Anja Persson! Världsmästarbesök på jobbet! Johan "in action" på annandagspemiären i Sparbanken Lidköping Arena. Kanske träffar man på Johan även i helgen då det är regionala hästhoppningar hos Lidköpings ridklubb? Har ju träffat honom där vid tidigare tävlingar också. Både lördag och söndag tävlas det med tre klasser per dag. Det gäller att dra på sig några extralager med kläder om man inte skall vara blåfrusen när helgen är tillända. Lite mer siffror ang. Alliansens facit och jämfört med tidigare regerings. Alliansen var ju inte ens bättre 2007 - 08 jämfört med föregående regerings sista år 2005 - 06. dec 05 - dec 06 ökade antalet sysselsatta med 81 000 dec 05 - dec 06 minskade antalet arbetslösa med 33 000 dec 06 - dec 07 ökade antalet sysselsatta med 92 000 dec 06 - dec 07 minskade antalet arbetslösa med 18 000 dec 07 - dec 08 ökade inte antalet sysselsatta dec 07 - dec 08 ökade antalet arbetslösa med 42 000 dec 08 - dec 09 minskade antalet sysselsatta med 67 000 dec 08 - dec 09 ökade ant. arbetslösa med 108 000 Anjajajajajajajajajajaj.................... Fettisdagens hetaste svensk, Björn Ferry! Saik - Villa 9 - 6 Piratpartiet, i naivaste laget! "Men vad gäller Vänsterpartiet så kan man bara hoppas på en statskupp eller dylikt :-( En röst på just V skulle vara en röst för datalagring o allehanda annnat skit (se Alice Åströms inlägg på DN) En som jag trodde manhaftig kvinna viker ner sig totalt för S o deras GURU (Tomas antichrist Bodström) Huh!" Problemet är ju knappast Vänsterpartiets då det är EU som tvingar Sverige att införa skiten. Detta EU som Vänsterpartiet till skillnad från Piratpartiet ville stå utanför. Att som Piratpartiet vurma för EU, när man VET hur högerlibaralerna som styr där vill införa den ena övervakningen efter den andra mot invånarna är väl något som borde få dem att tänka till en extra gång. "PP är för "EUmedlemskapet" till skillnad mot SD btw. Då vi är övertygade att det är just där vi kan göra de största förändringarna o det är där de behövs mest." Ett något naivt ställningstagande tycker jag om man ser till vilket inflytande Piratpartiet kan tänkas ha i Unionen. Ungefär lika naivt som Sossarna och deras ställningstagande inför medlemsskapsomröstningen. De körde med samma argumentation och fackföreningarna hängde naturligtvis på när GP krävde det för att "lura" medlemmarna att tro att det var den svenska modellen som fortsatt skulle gälla. Tänk vad annorlunda allt kunde varit om man krävt garantier för den svenska modellen och även övriga saker som t.ex. dessa övervakningslagar som EU och USA nu tvingar på oss under förevändning av terroristhotet. Så man kan ju faktiskt säga att PP och S är lika naiva i sin inställning till EU. Men att V nu skulle ta skit för något man från början aldrig velat ha men nu blir påtvingat av detta EU som Piratpartiet ivrigt är påhejare av...........? Ja ni hör själva hur det låter! Här är för övrigt den reservation mot direktivet som V, S och MP gemensamt lämnat. "Vi anser att den registrering av enskildas förehavanden som genomförs genom datalagringsdirektivet är och får inte vara ett oproportionerligt ingrepp i den personliga integriteten. Eftersom direktivet är beslutat i EU följer det dock av Sveriges förpliktelser som medlemsland att genomföra detta i svensk lagstiftning. Vi anser att det förslag som presenterats av Trafikuppgiftsutredningen bör förbättras på flera punkter. Särskilt viktigt är det att frågan om vilkadata som ska lagras regleras i lag och inte i en förordning. Det får ankomma på regeringen att vidta åtgärder som tillgodoser vad vi nu har anfört." Förtydligande för väljarna. Procent av befolkningen, 15-74 år Dagens hetaste svensk, KALLA! "Gamla" Villa tillbaka! Andra halvlek började däremot som de senaste matcherna har varit. Hela laget föll tillbaka på egen planhalva och den rätta focusen och viljan verkade återigen saknas. Tydligen var HT:s tidiga reducering en väckarklocka för efter denna så öste Villa in mål. 12-3 slutade matchen efter 5-1 i paus, ett pausresultat som var smickrande för Haparanda. Spelarkritik är svårt att gå in på efter en sån här laginsats men jag måste säga att Pär Fahlén överraskade väldigt positivt och då framförallt i första halvlek. Och så naturligtvis Robin Olssons pigga framfart i andra halvlek. Nu är det bara att längta tills slutspelet sätter igång. Skaraborgs egen riksdagsman Egon Fridh (V) var väldigt nöjd med vad han fått se efter första halvlek. Kommer MP att falla med IPCC? Samtidigt har Miljöpartiet idag demonstrerat i Lidköping mot den tänkta flygsatsningen och dess negativa miljöpåverkan. Själv tycker jag att de är smått fanatiska och att de istället liksom V borde se till kostnader respektive ev. inkomster istället. Att bara vara emot med miljön som förtecken om man trots allt håller sig inom de lagar, regler och tillstånd som finns verkar inte vara en direkt långsiktigt hållbar ståndpunkt. Men självklart måste även ev. miljöpåverkan tas med i beslutsunderlaget, men inte som enda argument. I rättvisans namn får man väl ändå säga att de besinnat sig något det senaste och även tagit med de ekonomiska faktorerna i debatten. Men detta är ju långt ifrån utrett ännu så att påstå att det blir en stor kommunal subventionering av flyget är väl att gå händelserna i förväg. Nu tycker jag att de inom MP i Lidköping mer agerar för att återigen riskera att få epitetet "miljömuppar" påklistrat på sig, Ingen bra start på OS. Vänstern röstade ner Swiftavtalet! "Det är det belgiska företaget Swift som förmedlar överföringar av pengar mellan världens alla banker. I jakt på terrorister har USA krävt att få tillgång till all information som går via Swift. Det innebär att USA vill ha full kontroll över EU-medborgarnas privatekonomi. Enligt avtalet kan all information skickas över till USA utan någon redigering. För europeiska och svenska företag innebär det att deras ekonomiska information kan lämnas ut. Det var det svenska ordförandeskapet som i höstas skötte förhandlingarna och som sålde ut den europeiska integriteten. Sedan dess har mörkläggningen kring Swiftavtalet har varit total. Den amerikanska regeringen ville självklart inte skylta med sin inblandning i europeiska affärer och Fredrik Reinfeldt lydde amerikanska order, det gör han ju alltid. Dessutom hoppades han väl för egen del slippa en upprepning av de plågsamma FRA- och Ipred-debatterna. Det svenska ordförandeskapet kuppade i stället igenom Swiftavtalet dagen innan det nya Lissabonfördraget trädde i kraft. Hade man väntat ytterligare en dag hade parlamentet fått ett helt annat inflytande över avtalet." Detta kan man läsa i Aftonbladet. Som vanligt agerar Reinfeldt USA:s lakej nr1. Man undrar med all rätt vad det är som gör att han anser sig ha större skyldigheter gentemot USA jämfört med att ta tillvara på de medborgares intressen som trots allt valt honom? Frågan nu är väl närmast när frågan efter diverse justeringar skall komma upp till omröstning igen? Det är ju så de s.k. liberalerna går tillväga i sitt missbruk av demokratin. Vem minns inte turerna kring FRA lagen här hemma? Eller Irland och Lissabonfördraget? Rösta, men rösta tills ni röstar "rätt"! Nu är det nog bara att invänta ett dá capo i Swift frågan. Vänsterns Ewa-Britt Svensson i högform. Lidköpingsbonus uppmärksammad. Besvikelsen över uteblivna resultat riskerar att visa sig i publiksiffrorna om man får tro de mindre positiva kommentarerna i div. media nu. Det är synd om det blir så. Jag var själv oerhört besviken efter matchen i Haparanda, 4-0 till HT efter 28 min. kändes oerhört frustrerande då och jag undrade verkligen hur tränarna skötte sin uppgift att motivera och förbereda laget. Men ser man på resultaten i hela serien nu så verkar det mer vara motivation som avgör matcherna. Hur skulle annars Vänersborg lyckats betvinga Västerås i Västerås till på köpet. De lag som verkligen är i poängbehov nu verkar vara de som också gör de bästa resultaten. Motivation slår klass! En gammal klyscha som säkerligen spelar in så här i slutet av serien, minns Villas fina avslutning förra året. Lagen är så oerhört jämna så motivationen måste vara på topp. Det är ju för övrigt inte bara i bandyn man ser detta. Även elitseriehockeyn visar detta. Nu hoppas jag verkligen att Villas motivation är på topp när Haparanda kommer på besök på söndag. Då skall iallafall jag återigen ta den fina arenan i besittning och hoppas att många med mig tänker likadant! Dessutom har man ju inte förlorat någonting innan man åkt ur slutspelet. Kommunistspöket, Alliansens sista hopp? Nu går denne totalt hjärntvättade ultrakapitalist ut i en debattartikel där han spyr ut sin galla över Vänsterpartiet och den kommunistiska bakgrunden. En artikel som vill försöka utmåla dagens Vänsterparti till något odemokratist Sovjetkramande totalitaristiskt påfund som inte på något sätt hör hemma i den svenska riksdagen och ännu mindre i regeringsställning. Det är så fullständigt horribelt att läsa denna insändare av Munkhammar att man mer kommer att tänka på mobbing i lågstadiet än vad man kan förknippa den med ett inlägg i valrörelsens Sverige 2010. Vad denne Munkhammar däremot INTE nämner är att han gärna poserar framför kamerorna tillsammans med Italiens Silvio Berlusconi, som för övrigt regerar tillsammans med fascistpartiet i Italien idag! Att Alliansen dessutom inte lyft ett finger för att slopa det protektionistiska systemet med A och B aktier på Stockholmsbörsen är heller inget Munkhammar någonsin nämnt ett enda ord om. Varför kan man fråga sig då? Jo det systemet skyddar ju de Svenska kapitalisterna från att drabbas av kaptalismen själva! Får jag någongång tllfälle så skall jag omedelbart fråga herr Munkhammar om detta. Antagligen hör han till dem som tycker att kapitalismen är bra så länge man själv slipper drabbas av den! Egoismens fula tryne personifierat! Fascismen är väl bonus för herr Munkhammar antagligen. Fredrik Lögnfeldt! I partiledardebatten som sändes i Sveriges televisions Agenda, så hävdade Fredrik Reinfeldt felaktigt att det var 100 000 fler sysselsatta 2009 jämfört med 2006. Detta uttalande fick han dagen efter backa ifrån och finansminister Anders Borg hävdade att det var finansdepartementet som felat. Anledningen till att det blivit fel var att SCB ändrat underlaget för beräkningarna från att 2006 ha använt sig av åldersgrupperna 16-64 år så användes för 2009 åldersgrupperna 15-74 år. Något som man klart kan se hos SCB. Det är enkelt för vem som helst att gå in på deras statistikdatabas och ta fram den statistik man är ute efter, om man inte arbetar på finansdepartementet tydligen. Men tro nu inte att Reinfeldt var nöjd med att ha haft fel en gång. I Riksdagen 4/2 så återkom han till ämnet och tillstod då att andelen sysselsatta visserligen inte ökat med 100 000 men att de ändå ökat med 40 000 sedan regeringen tillträdde 2006. Återigen försöker han skönmåla resultatet av Alliansens politik. I stället för att förhålla sig till sanningen så använder han sig denna gång av medeltalet från 2006 och tillgodoräknar sig alla de arbetstillfällen som skapades under hela året trots att regeringen bara hade makten någon månad. Dessutom används medeltalet för 2009, ett år som arbetslösheten har ökat rejält. Men genom att räkna på snittet så får man ner siffrorna eftersom arbetslösheten var mycket högre i slutet. Förtroendefullt? Och även om antalet sysselsatta skulle ha ökat något så är andelen sysselsatta av hela befolkningen ändå lägre nu än de var innan Reinfeldt o co tillträdde, den sk. arbetslösheten. Reinfeldt vill tydligen inte i denna valrörelse tala om arbetslösa och utanförskap. Nej nu är taktiken att försöka vilseleda väljarna så mycket det bara går för att kunna hävda sin egen förträfflighet. Allianskostymen börjar helt klart krackelera ordentligt! "Problemet" Afghanistan. Många är det nu som ropar efter att ta hem de svenska trupperna, jag håller inte med! Problemen i Afghanistan lär enbart förvärras om de utländska trupperna skulle dras tillbaka. Talibanerna skulle omedelbart försätta landet i ett nytt kaostillstånd med allt vad det skulle innebära i lidande för den vanliga befolkningen. Jag tror man istället skulle sätta krav på USA och begära att de drar sig tillbaka och därigenom avslutar sin krigföring. Detta skule kanske rentav hjälpa Obama att få ett slut på sitt ärvda elände till krig och ändå ha "hedern" i behåll. Ersätt därefter de nu krigförande styrkorna med en ren fredsbevarande FN-trupp så kanske det finns en chans att våldsamheterna på sikt upphör. Men att lämna landet helt åt sitt öde lär nog inte leda till några framsteg, varken politiskt eller humanitärt. Fin lördag trots Maud. Ändå tyckte jag att Tomas Ramberg trots allt var väldigt snäll mot henne i utfrågningen. Inga frågor om Vattenfall eller alla de miljarder vi skattebetalare på ett regelvidrigt sätt pumpade in i det stora vindkraftprojektet i Norrland där Maud Olofssons son var involverad. Han kanske sparar det "bästa" till nästa program hon kan tänkas ställa upp i, om hon är kvar? Nej då var förmiddagen betydligt bättre när dottern red ut på Cover. Rehabiliteringsritt eftersom han häromveckan på något sätt skadade sig i hagen. Det var verkligen vackert i skogen bakom ridhuset. Haparanda - Villa, ett tränaransvar? Idag fyra insläppta på 28 min mot Haparanda. Efter de inledande 28 min vann Villa matchen med 3 - 2, men vad hjälper det? Frågan jag ställer mig är om tränarna verkligen klarar sin roll? Haparandas duglighet har synts genom hela serien och man har pressat samtliga topplag i jämna matcher. Har då tränarna i Villa klarat sin uppgift att formera och förbereda laget på rätt sätt? Mitt svar är definitivt nej och jag hoppas verkligen att sportchefen nu visar att han klarar av sin uppgift och tar ett allvarligt snack med tränarna. Det finns flera punkter man kritiskt kan granska. Målsättning. Spelidé. Laguttagning. Tre som jag tycker bärande punkter till varför Villa gått lite knackigare på andra halvan av serien. Vad det gäller målsättningen så har Ari H. vid ett flertal tillfällen i media fått frågan om han tror på en topp fyra placering. Svaret har varit att målsättningen fortfarande är slutspel. Vilka signaler sänder detta till spelarna? Vill man nå månen så måste man sikta mot stjärnorna och det är elitverksamhet man håller på med. Spelarna verkar ju helt klart själva ha en topp fyra målsättning. Skall tränarna då ha en lägre målsättning? Spelidén har vi nu hört till leda, en stark defensiv. Som jag ser det har detta eviga tjat om defensiven enbart lett till att Villa idag spelar med 7-8 man på egen planhalva och enbart spelar lyror. Den ende som bryter mönstret är Johan Andersson när han trampar på. Övriga kör till mittlinjen vänder hem och så kommer det en lyra från Fahlén. Fruktansvärt lättläst och monotont. I början av serien hade men en stark defensiv genom att hålla ihop laget och att hela laget var med upp. Då stog försvarslinjen vid mittlinjen, när såg vi det senast? Titta på dagens målfabrikation och vilka som spelade fram. 1-4, passning Pär Fahlén. 2-4 var ett hörnmål. 3-5, passning Martin Johansson. Och senast mot Hammarby kom kvitteringen efter ett långt utkast. Till sist kan man ju också fundera lite över laguttagningen. Idag var inte Henke Larsson med. Varför? Henke är ju den som sett klart piggast ut de senaste matcherna och verkligen tillfört laget energi. Hur tänker ledningen? För mig som lekman är det totalt obegripligt! Och vad resultatet blev idag vet vi ju nu tyvärr. Härligt Villa! Något annat man börjar fundera över är var allt folk skall få plats när det blir slutspel? Drygt 3 700 senast mot Vänersborg, ja kanske man får hoppas på bra väder och spela ute igen? Lär bli många besvikna supportrar som inte får plats i en utsåld evanemangshall annars. Tala om angenäma problem! Oenighet ang. flyget men ändå inte. "-Det finns ett väldigt intresse, folk stannar mig på stan och vill prata flyg." (Kjell Hedvall S) Självklart finns det ett intresse hos många av att kunna flyga direkt från Lidköping och på ett enkelt sätt nå Europa. Detta hör man ju även på diskussionerna som blir på fikarasterna på jobbet. Frågan är väl bara vad det egentligen skall "tillåtas" kosta. Det är ju precis detta som V och Bosse Eliasson också framfört. Efter de skräckexempel som tidigare redovisats i media ang. kommuners satsningar på lokala flygplatser så är ju frågan synnerligen berättigad. I Värmland var det en S-styrd kommun som subventionerade varje flygstol med så mycket att det varit billigare för kommunen att erbjuda gratis Taxi resa till resenärerna istället. Är det väl använda pengar kan man ju fråga sig då? I Halmstad satsade M-kommunen stora pengar på flyget och struntade i att underhålla sitt kommunala bostadsbestånd så det såg ut som rena slumområdet. Något som också visades i TV. Missminner jag mig inte helt så var det Uppdrag Granskning som gjorde denna genomgång. Hursomhelst så visar det ju att det inte är så konstigt att nu Moderaterna och Sossarna i Lidköping omedelbart ställer sig positiva till denna nysatsning på flyget utan att man har något som helst underlag för vilka kostnaderna kan tänkas bli, annat än rena spekulationer. Ansvar? "- Det är för dåligt underlag för att ta ställning i frågan om flyg på Hovby, säger Bo Eliasson i Vänsterpartiet som i dag motsatte sig beslutet att gå vidare med förhandlingar och utvecklingsarbete för flygtrafik mellan Lidköping och Landvetter." "- Vi har gått med på skattehöjning i Lidköping för att säkra den verksamhet vi har - inte för att sedan kanske behöva lägga pengarna på flygtrafik." Kloka ställningstagande tycker jag och med tanke på det jag ovan skrev om Taxi resorna så kanske det vore billigare för kommunen att erbjuda gratis bussresor mellan Lidköping och Landvetter än vad det blir att plöja ner ytterligare ett antal miljoner i flygsubventioner? Men som Bosse sa, det behöver utredas först! 50,3 - 39,4, härligt! Villa - Vänersborg 6 - 2, härligt! Nu har jag glatt mig över denna undersökning en stund och hoppas att det verkligen är en ihållande trend. Ändå blir man inte särskilt förvånad om nästa undersökning skulle visa betydligt jämnare siffror. Det verkar som att osäkerheten i resultaten ökar i samma takt som opinionsinstituten blir allt fler. Ikväll är det också återstart av Elitserien i bandy efter VM uppehållet. Två Villa världsmästare på isen i form av Johan och Daniel Andersson. Hoppas de hunnit vila ut efter Rysslandsäventyret och kommer riktigt spelsugna till kvällens match för det lär behövas mot ett revanschsuget Vänersborg. Arenan är så gott som slutsåld och nu spelar ju inte vädret längre ngn roll. Det är alltid perfekta förutsättningar. Mitt tips är 6 - 2 till Villa, så får vi se sen om det var ett tips med hjärtat eller hjärnan? Kådisarna petar ner Holger. 100 000 fel av Reinfeldt! Hursomhelst har han idag fått backa från uttalandet och hävdar att han fått fel underlag av finansdepartementet Sanningen är att det är samma antal personer i sysselsättning idag som det var 2006. Räknar man då in befolkningsökningen också så har arbetslösheten ökat. Det är alltså färre antal sysselsatta idag jämfört med 2006 i förhållande till folkmängden. Jag förstår att Reinfeldt gör allt han kan för att skönmåla sina redovisningar när alla siffror pekar åt fel håll jämfört med vad de lovade inför valet 2006 men att vara så vårdslös med sanningen kommer nog att straffa sig ganska fort. Hur tusan kan någon ha förtroende för en sån tomte? Ett framtidsalternativ har presenterat sig på allvar! Högtflygande planer i Lidköping! Mot detta står då miljön och om det är rimligt att satsa på flyg med tanke på den debatt som är. Flyget arbetar ju samtidigt ganska omfattande för att få ner sin miljöpåverkan och frågan är väl också om bilen är ett bättre alternativ? Det jag själv ställer mig mest frågande till är vad prisbilden kommer att bli för resenärerna? Som det var förra gången så var det ett gytter av olika erbjudanden som var helt utan rim och reson. Jag minns att det annonserades om resa till Sthlm T o R för 900kr men när man dividerat färdigt med biljettförsäljaren så visade det sig att det endast var under så speciella förhållanden som detta pris gällde så vår tänkta resa innefattades naturligtvis inte. Det skulle istället kosta 2 800 kr/person och så hade den tänkta resan flugit sin kos. Alltså är det ju inte ovesäntligt att ta hänsyn till hur många som kan komma att innefattas av möjligheten till denna transportmöjlighet i förhållande till insatt kapital. Det vore väl synd att slänga pengarna i sjön ytterligare en gång även om alternativet denna gång ser betydligt intressantare ut, iaf på papperet. 0-avtal säger Svenskt Näringsliv, men bara för löntagarna! 2006-2008 fick den genomsnittlige industriarbetaren en genomsnittlig löneökning på 1 600 kr/mån. Under samma period höjdes direktörernas egna löner med i genomsnitt 50 000 kr/mån. Vågar man förmoda att de flesta av dessa herrar lägger sin röst på Moderaterna? Dessa Moderater som påstår sig vara det "nya" arbetarpartiet. Tillåt mig småle. I vissa fall har direktörernas löner höjts med över 200% och samtidigt så erbjuds nu de som skall arbeta ihop till detta 0%. Är det rimligt? Och är det rimligt att folk samtidigt kastas ut ur sjukförsäkringssystemet och får en ersättning på 223 kr/dag samtidigt som andra vältrar sig i överflöd? Är det ett sådant samhälle vi vill bygga för framtiden? Det är skillnad på skit o pannkaka sa man förr i tiden, det verkar som vi är tillbaka där nu. Låt direktörernas löneglidning bli normgivande för hela avtalsrörelsen och gör det retroaktivt från 1980 års nivå! Det finns pengar i det svenska samhället. Det som felas är hur snett fördelningen av dessa pengar sker. Något att tänka på när det är dags att gå till valurnorna i september. En röst på Alliansen är en röst för att de 10 mest välbeställda procenten skall få det ännu bättre på de övriga 90 procentens bekostnad. Gagnar det Sverige som helhet eller gagnar det några få i Sverige? För mig är svaret självklart!


source: fineweb

text: Idag väljer partistyrelsen med stor sannolikhet Stefan Löfven som partiordförande. Det görs i dagar då tidningarna kör med "specialsidor" och röda rubriker om "S-krisen". Det stämmer. Partiet har en jätteutmaning framför sig, om man vill återfå den starka och ofta självklara roll i svensk politik som har varit dess signum under många år. Förväntningarna är skyhöga från medlemmar och sympatisörer. Runt om i landet finns väldigt många sossar som väntar på att partiets politik nu ska formuleras, presenteras och därmed öka trovärdigheten hos svenska folket. Men visst: en partiordförande har ansvar för helheten så där finns också förväntningar om organisationen. Och så kopplingen, som har visaat sig på ett trist sätt under den senaste tiden: Politik och organisation hänger ihop. Funkar inte organisationens alla delar så går det ut över det politiska. Funkar inte det kommunikativa så når man inte ut med det politiska budskapet. Man kan väl säga att det har börjat bra. Med rubriker innan man ens är vald som "Löfven hyllas på "ledarsidorna" så har Stefan sannolikt före partistyrelsens val av honom, öppnat sinnena på väldigt många besvikna S-väljare som nu kan tänka sig att lyssna igen. Partiet ska förstås ta den chansen. Där gäller det att orka förändringen mentalt, från att stiga upp på morgonen och tala "S-kris" tills natten faller på. Det gäller att växla från detta till mer av värderingar och sakpolitik. Jag blir inte ett dyft orolig när Dagens Arenas Eric Sundström skriver på DN debatt om Löfvens utmaningar. Tvärtom, det är viktiga förslag och tankar om partiledningens sätt att jobba, om personfrågor och om öppenhet i nomineringsprocesser. Och om "skuggkabinett": Slutsatsen blir att Löfven bör satsa på såväl erfarenhet som förnyelse och personer utifrån. Ett förslag är att forma ett reellt skuggkabinett vars kärna skulle kunna bestå av riksdagsgruppens bästa veteraner (som Leif Pagrotsky, Ylva Johansson, Thomas Östros) och lovande talanger (till exempel Mikael Damberg, Maryam Yazdanfar). Skuggkabinettet kunde sedan kompletteras med några färgstarka talespersoner som inte verkar på Helgeandsholmen (förslagsvis Luciano Astudillo, Åsa Westlund, Ardalan Shekarabi).Debatten om detta lär föras ganska intensiv och så ska naturligtvis göras. Men samtidigt "kryllar det av sossar" runt om i landet som nu längtar efter det politiska vardagsjobbet, som inget hellre vill än att bidra till partiets kommande partiprogram och som vill ta den politiska matchen med allianspartier om det politiska vägvalet och om de växande klyftorna i landet. Hur ökar vi tillväxten och hur pressar vi ner arbetslösheten? Hur får vi nya jobb och hur skrotar vi FAS 3? Hur stärker vi människor i form av utbildning och kompetenshöjning hela livet? Hur säkrar vi kvaliteten i sjukvård och äldreomsorg? Hur klarar vi att ställa om Sverige till det Gröna Folkhem som Göran Persson talade om? Hur betalar vi för allt detta och hur håller vi vår grundsten, den ekonomiska politiken, trovärdig? Hur stödjer politiken bäst människor som har svårt att få ihop sitt "livspussel"? Hur vänder vi utvecklingen i Sverige med växande klyftor och segregation? Politiken måste alltid förnyas i takt med tiden samtidigt som utgångspunkten, värderingarna, ligger fast. Socialdemokratin har trots de svaga opinionssiffrorna, en djup förankring hos svenska folket när det kommer till grundläggande syn på hur samhället bör vara. Där har stödet svajat och svängt sedan valet 2010 och en viktig förklaring har varit ett totalfokus på kris, en entonig persondebatt, falangstrider och stad-land-konflikter. Med dagens val av Stefan Löfven kan partiet äntligen slutas samman, inte i form av tystnad av debatt. Tvärtom. Men med ett gemensamt fokus på det som är viktigt för väljarna och för Sverige. Mer att läsa: DN ledare, DN1, IF Metall, SvD, SvD ledare. AB1, AB ledare, Ekot1, Ekot2, Fler som bloggar: Roger Jönsson, Huddingeperspektiv, Martin Moberg, Leines blogg, Göran Johansson, Peter Högberg, Läs fler inlägg på portalerna NetRoots och Politometern Intressant Läs även andra bloggares åsikter om politik, socialdemokraterna, stefan löfven


text: Bluetooth Mobila tillbehör från Antec Antec är kända för sina pc-chassin och nätaggregat. Nu tar bolaget ett nytt steg och satsar på tillbehör för en mobil livsstil. Den nya satsningen kallas Amp. Största nyheten är Antec Amp SP1 på bilden ovan. Det är en portabel blåtandshögtalare som konkurrerar head on med Jabra Solemate och orginalet Jawbone Jambox. Antec Amp SP1 kommer i tre olika färger och kostar strax under 900 kronor. Antec Amp gain är en Bluetooth transceiver som gör ett par hörlurar vilka som helst trådlösa. Alltså en produkt för dig som vill göra dina befintliga favoritlurar trådlösa. Kan även funkar för att spela musik från din Android-enhet rätt in i hemmastereon. Antec Amp gain kostar strax över 300 kronor. Antec Amp ISO är ett Bluetooth headset med aktiv brusreducering. En smart kombination som vi tidgare sett hos Bose och Beats Audio. Antecs Amp ISO kostar dock dock betydligt mindre med sina 895 kronor. Antecs Amp-familj innehåller dessutom enklare in-ear-lurar (dbs), batteriförlängare (powerup 3000 och 6000) och mobilladdare (charger 4 usb). Amp står givetvis för Antec Mobile Products. Alla produkterna ovan bör finnas i Svenska butiker redan under oktober månad. Kategori: mobil


text: Om du gillar Lenovo Thinkpads men tycker att modell X1 Carbon är lite väl dyr kanske nya Thinkpad T430u kan vara något för dig. Det rör sig om en lätt vidareutveckling av den Thinkpad T430s vi redan känner i Sverige. Tilläggsbokstaven u syftar givetvis på Ultrabook och formfaktorn är smalare än för alla tidigare Thinkpad 430-modeller. Den har Ivy Bridge, 14′′ skärm, Nvidia GeForce GT 620M grafik, upp till 8GB RAM och antingen HDD eller SSD beroende på vad plånboken tillåter. Thinkpad T430u är inte helt ny för Prylkolls läsare men nu finns den så att säga på riktigt. Priset i USA är från 800 dollar vilket i Sverige förhoppningsvis innebär under 10 000 kronor. Lenovo har tyvärr en dålig ovana att lägga på rejält för sina maskiner just i Sverige. Kategori: data


text: Ida har startat både lokala och nationella organisationer, som den lokala föreningen You Skate Girl och den nationella satsningen No Limit Skate. Ida brinner för jämställdhetsfrågor. Idén i korthet Crossing Boarders jobbar för att främja ett mer jämställt deltagande i fritidsverksamheter. Baserat på framgångsrika erfarenheter som främjar en jämställd fritid har vi tagit fram en 9-stegsmodell som underlättar ert arbete med jämställdhet och inkludering för att nå underrepresenterade grupper. Crossing Boarders vision är att alla ska ha samma möjligheter att finna, utveckla och bibehålla fritidsintressen oavsett kön Eftersom sidan 33 anledningar blivit spärrad av FB testar jag att kopiera och sprida via min blogg. EDIT: Försök gärna dela http://trettiotreanledningar.com/ på facebook. Facebook kommer att stoppa försöket men ger en möjlighet att överklaga detta. Om tillräckligt många försöker dela och överklagar kanske vi kan få Facebook att tänka om! Den brittiska författaren och feministen Joan Smith lyfter fram Twee-Q i samband med lansering av hennes nya bok “The Public Woman”, och vi kan inte annat än att konstatera att det blivit succé. Senaste dygnet har över 15 000 tester gjorts på Twee-Q och vi är omskrivna i bl.a. The Independent, The Telegraph, The Huffington Post ochWired. Testa dig själv och ditt Twittrande, eller någon annan du vill kolla upp på www.twee-q.com Äntligen är hon hos oss! Frida Karlson! Frida smygstartade förra veckan och deltog på våra personaldagar i Umeå. Denna vecka har vi börjat inskolningen och Frida rivstartade med att hålla en föreläsning igår på Sverok och Ung medias mångfaldskonferens! Här nedan får ni lära känna vår stjärna lite mer! Vem är Frida Karlson? Jag är en Stockholmsfödd statsvetare, antirasist och feminist, som är ett stort fan av Jim Carrey-filmer, bastubad och har halva hjärtat i Uruguay. Vad är ditt uppdrag inom CB? Jag kommer att jobba som utbildningsansvarig på CB. Det innebär att jag kommer att ansvara för vår utbildningsverksamhet, bland annat genom att utveckla nya och befintliga koncept, boka in oss på nya uppdrag, ha kontakt med uppdragsgivare, föreläsa och utbilda, samt inte minst koordinera vår pool av grymma externa utbildare så att vi kan växa ännu mer! Hur kommer det sig att du sökte dig till CB? Jag kom i kontakt med CB genom mitt förra jobb och tyckte att det verkade vara en spännande och viktig verksamhet. Så när annonsen om att de sökte en utbildningsansvarig kom ut så tvekade jag inte länge innan jag sökte. Det kändes kul med nya utmaningar samtidigt som det ligger i linje med det jag jobbat med tidigare. Vad har du gjort innan detta jobb? De senaste åren har jag arbetat som utbildningsansvarig på Diskrimineringsbyrån Uppsala (DU). DU är en ideell antidiskrimineringsverksamhet som förebygger och motverkar diskriminering genom gratis juridisk rådgivning, information och utbildning. På deltid var jag även projektledare för projektet FIA – Föreningars Interna Antidiskrimineringsarbete mellan 2010-2013. Innan jag började på DU hade jag bland annat jobbat med undervisning i svenska för asylsökande och som workshopledare i det normkritiska materialet O/LIKA. Vad ser du mest fram emot i ditt nya uppdrag? Många saker... Men får jag bara välja en så är det att få vara med och sprida praktiska metoder för jämställdhet och inkludering till ännu fler, så att tanke kan omsättas till handling och fritidssektorn utvecklas och bli tillgänglig och trygg för fler. Vilken är din största utmaning i ditt nya uppdrag? Att få verksamheter som vill utveckla sitt arbete med jämställdhet och inkludering att arbeta enligt de rekommendationer som forskning och tidigare erfarenheter visat funkar (till exempel att tänka långsiktigt och systematiskt kring arbetet, att ledningen står bakom och driver frågorna, att ha fokus på normer samt att koppla inkluderingsarbetet till verksamhetens kärnuppdrag). Vad slår ditt hjärta för? Vad blir du förbannad av? Lycklig av? Utöver familj, nära och kära så slår mitt hjärta för långa och korta upptäcktsfärder, god mat och världsförändrande samtal. Jag blir förbannad av generaliseringar som får stå oemotsagda och personer som utnyttjar sin maktposition för att trycka ner andra. Däremot blir jag lycklig av att dansa, att vara ute i naturen och när människor vågar vara självkritiska och verkligen vill utvecklas. Det bästa är att vara med när någon får en aha-upplevelse som förändrar personens tankemönster och handlingar i framtiden. Vill du komma i kontakt med Frida? Skicka ett mail till firstname.lastname@example.org För att nå ut ännu bredare med sina utbildningar och nå de som annars inte har råd att köpa en stiftelsens tjänster arrangerade Crossing Boarders under början av april en tävling i Sverige. En tävling om att få gå en utbildning gratis! Intresset var stort men den ideella organisationen Forum- idéburna organisationer med social inriktning tog hem vinsten. Crossing Boarders är en stiftelse som jobbar för att alla ska ha rätt till en meningsfull fritid. För att uppnå det så driver stiftelsen opinion, arrangerar aktiviteter för unga som står utanför en meningsfull fritid och framförallt, så utbildar och föreläser stiftelsen om Jämställdhetseffekten. Genom Jämställdhetseffektens nio steg så vill Crossing Boarders ge föreningar, företag och organisationer egna verktyg att arbeta med jämställdhet och inkludering för att öppna upp sina verksamheter för de som missas. - Tack vare utbildningarna och föreläsningarna kan vi låta vår vision leva vidare genom andra och på så vis uppnå ett mer långsiktigt resultat. Säger Ida Östensson, grundare Crossing Boarders. För att så många som möjligt ska få ta del av utbildningarna och metoder har stiftelsen därför valt att lotta ut gratisutbildningar. Först ut i raden att ta del av en gratis utbildning är Forum – idéburna organisationer med social inriktning. - Vi på Forum tycker det är otroligt roligt att vi vunnit tävlingen av Crossing Borders utbildning. Vi verkar för ett jämställt föreningsliv och tycker det är viktigt att vi själva är jämställda. Vi ser fram emot att få professionell vägledning i frågorna och hoppas att vi med deras hjälp kan blir en mer jämställd och medveten organisation! Forum genom Göran Pettersson, generalsekreterare. Crossing Boarders har under det senaste året utbildat och föreläst för över 700 verksamheter. Under sina utbildningar förespråkar de bland annat att ha en prissättning utifrån en glidande skala, så kallad ”sliding scale” där verksamheter kan sätta ett lägsta och ett högsta pris så att deltagarna betalar utefter förmåga. - Vi lever som vi lär och använder oss av en glidande skala i prissättningen av våra utbildningar och föreläsningar. Vi kallar vår modell för Robin Hood modellen. Men vi vet att det ändå finns verksamheter som inte har råd med vårt lägstapris. Därför tävlar vi ut gratisutbildningar. Säger Ida Östensson, grundare av Crossing Boarders. Utbildningen äger rum i Stockholm den 23-24 maj 2013 och ett 30-tal personer kommer att medverka. För ytterligare information, kontakta: Ida Östensson, grundare och verksamhetsledare av Crossing Boarders Telefon: 070-544 07 98 E-post: email@example.com Om Crossing Boarders. Crossing Boarders arbetar för att främja ett mer jämställt deltagande i fritidsverksamheter. Baserat på framgångsrika erfarenheter som främjar en jämställd fritid har Crossing Boarders tagit fram en 9-stegsmodell som underlättar verksamheters och organisationers arbete med jämställdhet och inkludering för att nå underrepresenterade grupper. Igår var vi och utbildade UpSweden. Grymt gäng med massa idéer! De vill gärna ha tips på kvinnliga musiker/band som vill satsa på musiken och gå ett steg till. Gärna tjejer som spelar eller vill spela i band. Har ni tips? Skriv i kommentarsfältet eller maila firstname.lastname@example.org Det var en avslappnad stämning så jag hade min bästa föreläsningspose – att sitta på bordet. Grattis Lovisa! Du blev vårt 1500:e fan på facebook! Hur känns det? Var det något planerat att vänta med att gilla oss just tills den magiska siffran? Haha, nej det var inte på något sätt planerat, men tusen tack!! Det känns ju festligt! Hur fick du reda på oss? Jag såg en länk på facebook om er idol Astrid Johansson och gick in och läste om Crossing Borders – supergillade allt jag såg! Vem är du för de som inte känner dig? Jag är en Ume’bo i själ och hjärta, med dragningar till Sveriges västkust där halva släkten bor. På dagtid arbetar jag med barn och unga och deras föräldrar, inom psykiatrin (BUP). Resten av tiden finns mina två barn, John och Anna, omkring mig och min sambo Jakob. Varför tycker du att Crossing Boarders arbete är viktigt? Jag kände när jag läste om er att ni verkligen kan göra skillnad! Jag tror det är skillnad redan nu, jämfört med när jag växte upp, på så sätt att både flickor och pojkar har större möjlighet att ägna sig åt samma intressen. Men för att det ska fortsätta utvecklas i den riktningen behövs ett medvetet arbete, det är jag säker på. Vad har du själv för fritidsintressen? ”Hobby är mitt bästa fritidsintresse” vet jag att jag sa nån gång, haha... Det ligger väl något i det – att jag gillar att göra hobby-betonade aktiviteter i sig, det kan variera vad. Men ofta blir det någon form av konstruerande... sy nytt av gammalt, göra något av allt material jag samlar på mig. Gärna i grupp tillsammans med andra. Eller i vårt kaotiska hobbyrum i lägenheten. Går jag in där finns 1000 projekt att ta tag i. Det finns också en idrott jag gärna ägnar mig åt på njutningsvis – längdskidåkning. Och endast en sport jag tittar på på TV och det är konståkning. Sen gillar jag dans också, i alla former. Eller alla fria former när det gäller eget utövande och det mesta inom dansföreställningar och TV-shower. ”So You Think You Can Dance?” är ett dansprogram där dansarna ofta blir påtvingade fruktansvärt stereotypa könsroller, men sen är deras dansglädje och uttrycksförmåga så enorm, så jag blir rörd i hjärtat. Har du några råd till verksamheter som vill jobba mer jämställt och normkritiskt? Pepp! Att ge stöd och pepp till de personer som som upptäcker orättvisorna och snedfördelningarna. Det är obekvämt att peka på missförhållanden inom en verksamhet man själv befinner sig i och därför måste det uppmuntras när människor bidrar med sån kunskap. Personer som är nya inom en verksamhet kan ofta ha ögon för vilka normer som finns samt se bristerna i jämställdhet. Utbildning är alltid viktigt, för de flesta vill väl men ”vet inte bättre”. Att räkna är inte heller så dumt! Vi är så vana vid snedfördelning utifrån rådande normer så att vi behöver fakta för att upptäcka skevheterna. Räkna vem och vilka frågor som får utrymme och peppa varandra för att våg bryta galna invanda normer! Igår hade jag äran att föreläsa på Ledarskapsarenan 2013. De filmade allt och la ut på Bambuser. Kolla in om du vill få ett smakprov, bara 13 minuters inspiration. Klicka på bilden så kommer du till filmen. Crossing Boarders har inte bara en massa grymma fans, vi har också våra egna idoler. Med start 2013 väljer vi ut en idol varje månad som vi bland annat uppmärksammar här vår hemsida. Månadens idol är en person eller organisation tycker förtjänar att uppmärksammas extra för sitt engagemang. Idolen bjuds också att skriva ett inlägg på vår blogg om sitt engagemang. JANUARI MÅNADS IDOL: ASTRID JOHANSSON Crossing Boarders VD och grundare Ida Östensson överlämnar ett diplom till januari månads idol Astrid Johansson. ”Stå på er, få med andra! Och händer inget ändå – kontakta media eller organisationer som kan hjälpa dig att uppmärksamma problemet brett!” Först ut som Crossing Boarders idol är Astrid Johansson på Tunaskolan i Luleå! Astrid reagerade när skolan satte upp en målning utanför en av skolans toaletter föreställandes en manlig karikatyr tjuvkikande på en kvinnlig. Hon påpekade det som tyckts ha gått hela skolans ledning förbi; att målningen trivialiserar sexuella trakasserier. Istället för att erkänna misstaget möttes Astrid av en oförstående skolledning och en utpekande enkätundersökning. Men Astrid stod på sig och nu har målningen tagits bort. Inte nog med det! På vägen dit har hon gjort succé i olika media på sitt självklara sätt som får oss att tro att hon inte gjort något annat. Crossing Boarders är så mäkta imponerade av Astrid att vi omöjligt kan välja en annan idol för januari månad. Astrid, du är bäst!


text: Produktbeskrivning Pro Cinema 600 är ett av Definitive Technologys absolut smidigaste högtalarsystem och är perfekt för den som inte har plats eller lust att ställa in stora högtalare i vardagsrummet. Med 5 satelliter och en kraftfull subwoofer blir många förvånande över hur lite plats så bra ljud behöver ta upp. Finishen är som alltid extremt hög när det gäller Definitive Technologys produkter och Cinema 600 är inget undantag. Med både vitt och svart färgval passar systemet i många vardagsrum. Definitive Technology grundades året 1990 av tre hängivna entreprenörer med bred kunskap inom akustik, högtalardesign och marknadsföring. Sedan dess har företaget försett musikälskande konsumenter över hela världen, med högtalare utan kompromisser. Definitive Technology är idag ett av högtalarbranschens mest lovordade varumärke, med ett imponerande sortiment som länge varit bästsäljande i de övre segmenten, på den amerikanske marknaden. Definitive Technologys affärsidé är att konstruera och tillverka produkter som skall: - Leverera en överlägsen ljudkvalitét för musik och film. - Vara enkla att rumsplacera och installera, för att uppnå det bästa ljudet. - Stå för nytänkande och vara konstruerade med innovativ teknik. - Vara tillverkade med stor omsorg och av bästa tänkbara komponenter och material. - Erbjuda en visuellt tilltalande design. - Skapa stora mervärden för sina konsumenter. Definitive Technlogys Pro Cinemaserie är ett fantastiskt högtalarpaket för den som vill prova på lite seriösare hemmabio-ljud utan att det får ta så mycket plats eller kosta skjortan. Vi är mycket imponerade av detta system och det är sällan vi blir av ett som är så här smidigt! Glöm inte att komplettera med en modern hemmabio-receviver för att få en komplett anläggning, dels för att högtalarna ska få liv men också för att det ska bli enkelt att manövrera ditt system med olika källval och bildvisare. Till detta system rekommenderar vi att man köper Supra Classic 2.5 högtalarkablage för att koppla ihop systemet, dem hittar du här. Klicka här för att komma till vårt utbud av hemmabio-receivers. Klicka här för att komma till vår sida för tillbehör.


text: 27 maj / 11:07 av Rebecca Simonsson under: Uncategorized Min hjärna går på högvarv. Jag förmår mig inte att sortera viktiga tankar med barnsliga, och utan att veta det - har jag själv odlat en tornado av känslor. Jag tänker på min styvpappa som jag fullständigt bortprioriterat de senaste dagarna. På min lägenhet som jag får om ett par veckor, hinna köpa möbler? Jag tänker även på att jag ska jobba varje dag resten av veckan, och försöker pussla ihop det samt hinna umgås. Låter som världens enklaste ekvation. Men i min hjärna är det jag som spyr galla över mig själv. Jag skulle kunna fläka ut mitt hjärta och get it over with, istället ligger jag i sängen med minst 10 kuddar och försöker lösa det själv. Det är mörkt, men jag förmår mig inte att resa mig och tända lampan. Min grekiska sida vill ständigt ha ljust runt omkring mig. Är det inte naturligt ljus, går även sjukhusljuset bra. Det som biter i mina ögonglober, och det som lovar att aldrig lämna mig. Ljuset är min trygghet, och jag förlitar mig ständigt på det. Dagar då en av lamporna plötsligt kunde spricka, kunde jag med detsamma känna hopplöshet. Inte över tanken att behöva pallra mig till närmsta affär. Utan ett visst svek. De visste hur mycket jag behövde dem. Jag lämnar alla lampor på när jag går hemifrån om kvällen. Tanken på ett tryggt hem, och ett ljus som väntar på mig när jag kommer hem - gör att den där vinflaskan smakar bättre och bättre.


text: Min ”advokat” sa i ett tidigt skede att journalisten Per Lindelöw vid Kvällsposten aldrig kommer att ge upp jakten på mig förrän han fått veta vem som mördade Helén Nilsson och Jannica Ekblad. Lindelöw hade också en relation med Jannica, kanske därför detta maniska beteende. Att nu långt efter det att brotten begicks 1989 och att dom föll 2005 fortfarande göra detta fall till en förstasidesnyhet förklarar allt. [Det är jag som tagit bort bilden på mig här] Det finns dock de som tror på alla amsagor som skrivits i media och som gjort att det finns ett hot mot mig. Så att kalla mig för mördare när det inte finns det minsta bevis för detta och även gå ut med bild på mig så att jag blir igenkänd är obegripligt. Även personal som är ute med mig kan råka ut för tråkigheter, men så långt tänks det inte. Att inte media lägger ner mer kraft på att ta reda på vad som egentligen har hänt och framför allt ifrågasätter de falska vittnesmålen och den obefintliga bevisningen. Men med en sådan obefintlig bevisning, inget försvar som ifrågasätter eller tar reda på mer, bevis eller vittnesuppgifter som ändras efterhand för att det ska stämma in på mig och en iver att få fallet avslutat så är det enkelt att lägga allt på mig. Att få veta vart Helén Nilsson har varit förvarad den vecka hon saknades hade nog löst allt.


text: Läkaren använder sina sinnen i första hand För att göra en grundläggande kroppsundersökning använder läkaren i första hand sina sinnen: syn, hörsel, lukt och händernas känsel. Sedan behövs stetoskop, blodtrycksmanschett, lampa och reflexhammare. Öronlampa och ögonlampa hör också till standardutrustningen. Det är även vanligt att använda vardagsföremål som till exempel bomull och måttband. Fasta rutiner När kroppen ska undersökas följer läkaren ett schema. Detta schema kan variera lite från läkare till läkare, men följer en rutin så att inte någon kroppsdel glöms bort. Läkaren för anteckningar i en journal. Även denna dokumentation följer en mall. Hur stor del av kroppen som ska undersökas bestämmer läkaren utifrån det man har berättat om sina besvär. Läkaren börjar med allmäntillståndet Det första läkaren bedömer vid kroppsundersökningen är allmäntillståndet (förkortas AT i journalen). Ser man sjuk eller frisk ut? Är huden varm eller svettig? En ansträngd andning eller en haltande gång kan tyda på olika problem. Om man är andfådd och andfåddheten ökar i liggande ställning kan det till exempel tyda på hjärtproblem. Ett annat tecken på problem med hjärtat kan vara att blodkärlen i halsen svullnar när man sitter. Sättet man klär sig på, talar och rör sig på berättar en hel del om vem man är. Kan en person redogöra klart för sina besvär, eller finns det tecken på glömska eller förvirring? Finns tecken på nedstämdhet, eller upprymdhet? Körtlarna Läkaren känner på utsidan av halsen, i armhålorna och på ljumskarna efter förstorade lymfkörtlar (förkortas Lgl i journalen). På halsen kan läkaren känna sköldkörteln (kallas tyreoidea i journalen) som sitter som en stor fjäril strax ovanför halsgropen. Brösten (mammae i journalen) och bröstkörtlarna känns igenom om det finns misstanke om knölar. Öron, näsa, hals Munhåla och svalg (förkortas MoS i journalen) undersöks med ficklampa och tungspatel. Med spateln trycks tungan ner något för att läkaren lättare ska kunna se halsmandlar och bakre delen av svalget. Mellan gombågarna sitter halsmandlarna, tonsillerna, som blir röda, förstorade och fyllda av varproppar vid vissa halsinfektioner. Längst bak i svalget finns svalgväggen, som blir röd och ofta lite knottrig vid vanliga förkylningar som beror på virus. Hörselgångarna och trumhinnorna undersöks med en öronlampa eller ett öronmikroskop. Med hjälp av en liten gummiblåsa går det att blåsa in luft och se om trumhinnan rör sig normalt, eller om rörligheten är nedsatt som vid öronkatarr. En rodnad eller buktande trumhinna med nedsatt rörlighet tyder på öroninflammation. Ögonen Ögonen undersöks antingen med en liten lampa eller med ett mikroskop. Då kan läkaren se in i ögat på näthinnan och på blodkärlen längs med näthinnan, en så kallad ögonbottenundersökning. Om en person har exempelvis högt blodtryck eller diabetes kan de här blodkärlen uppvisa sjukliga förändringar. När läkaren tittar in i ögat kan även en del av synnerven undersökas. Om man har ett ökat tryck inne i skallen kan denna nerv bukta utåt. Ett ökat tryck kan till exempel bero på tumör eller blödning inne i skallen. Hjärtat Läkaren lyssnar på hjärtat med stetoskopet. Hjärtrytmen bedöms, hur snabba hjärtslagen är och om de är regelbundna. En ständigt oregelbunden rytm beror oftast på ett förmaksflimmer. Enstaka oregelbundenheter är för det mesta ofarliga extraslag. Hjärtat ger ifrån sig ljud när blodet strömmar och klaffarna sluter sig. Olika typer av hjärtfel gör oftast att hjärtljuden förändras och att det uppstår så kallade blåsljud. Inflammationer i hjärtmuskelns ytskikt kan ibland ge så kallade gnidningsljud. Då låter det som om två sandpapper gnids mot varandra. Vanliga sjukdomar som kärlkramp och hjärtinfarkt märks dock inte på några särskilda ljud. För att upptäcka de sjukdomarna krävs andra undersökningar, till exempel EKG. Det finns även normala variationer i hjärtljuden som är ofarliga. Det heter då att man har så kallade fysiologiska biljud. Lungorna Lungorna undersöks med stetoskopet. Så kallat rassel, det vill säga ljudet av luft som passerar genom slem i trånga rör, är biljud som kan tyda på sjukdom. Pipande biljud, så kallade ronchi, kan höras vid kramp och svullnad i luftrören på grund av astma. Har man en inflammation i lungan kan ljudet också vara förändrat. Läkaren kan också knacka på bröstkorgen med hjälp av fingrarna för att höra om ljudet har förändrats. Tonen förändras från att att vara kort och dov till mer ihåligt klingande beroende på bland annat hur kompakt vävnaden är, eller om det finns luft eller gas i kroppsdelen. Med ledning av ljudet kan läkaren till exempel höra om det finns en misstänkt inflammation eller vätskeansamling i lungan eller om lungsäcken har punkterats och luft läcker ut i bröstkorgshålan mellan lungsäcksbladen. Om man har hjärtsvikt får man en ansamling av blod och svullnad i lungorna som kan ge knastrande, rasslande och gurglande biljud, eller försvagade andningsljud på grund av vätskeansamling. Blodtrycket Blodtrycket mäts antingen med digital apparatur eller med den traditionella blodtrycksmanschetten och stetoskop. I sistnämnda fall pumpas en manschett upp över högsta blodtrycksnivå en mycket kort stund så att pulsen i pulsådern upphör ett kort ögonblick. Sedan släpps luften långsamt ut. Med stetoskopet kan läkaren höra när pulsationerna startar, vilket ger det övre så kallade systoliska blodtrycket, och när pulsslagen inte hörs längre, det lägre diastoliska trycket. Magen Läkaren undersöker buken - magen - genom att känna på den. Om allt är som det ska kan läkaren känna vissa organ, men inte andra. Oftast går det inte att känna levern, men om den är sjukligt förstorad så kan den kännas nedanför högra revbensbågen. Om bukspottkörteln är förstorad så känns den i mitten av magen, och om ena njuren är förstorad känns den på höger eller vänster sida. Läkaren kan knacka med fingrarna för att bedöma bukens olika delar och lufthalt. Vanligtvis ger tarmgaserna en ihålig ton. Har man ett ökat gasinnehåll, som vid tarmvred, blir tonen kraftigare. Ett förstorat organ kan göra att tonen blir mer dämpad. Läkaren kan också lyssna på tarmljuden med stetoskopet. Om man har tarmvred kan tarmljuden vara förändrade eller helt borta. Med stetoskopet kan läkaren även lyssna efter blåsljud från blodkärlen i buken. Blåsljud kan tyda på förträngningar i blodkärlen. Magsmärtor visar sig på olika sätt beroende på vilket organ som smärtan kommer ifrån. Om till exempel en njure, gallblåsan eller bukspottkörteln är inflammerad, är den öm vid lätt tryck. Men smärtmönstret är inte alltid lika tydligt. Som exempel kan nämnas blindtarmsinflammation, som i tidigt skede kan ge en diffus värk mitt i magen. När inflammationen sedan sprider sig över till bukhinnan så vandrar smärtan ner mot den nedre, högra delen av magen. När läkaren känner på magen finns ibland, till exempel vid blindtarmsinflammation, en så kallad indirekt smärta. Det innebär att tryck på vänster sida av magen ger smärta på höger sida, eftersom trycket fortplantar sig till det sjuka organet. Nervsystemet och reflexerna Kroppens olika nerver undersöks ofta, vilket beskrivs under rubriken Neurologi i journalen. Det finns ett stort antal undersökningar och tecken som hör ihop med olika neurologiska sjukdomar. - Ofta undersöks reflexer i armar och ben. Stegrade, kraftiga reflexer kan tyda på en bruten förbindelse mellan nervens celler i ryggmärgen och hjärnan. En nedsatt reflex kan tyda på ett fel i nervbanan någonstans mellan ryggmärgen och den kroppsdel som undersöks. - Läkaren värderar och uppskattar styrkan i ben och armar. Grassets test kan avslöja små förlamningar. Det går till så att patienten håller armarna sträckta mot taket och blundar. Har man en liten förlamning i en arm så kan det vara svårt att hålla den kvar. - Lasegues test är ett test för ischiasnerven. En persons ben sträcks och lyfts ett i taget medan denne ligger i ryggläge. Det gör att ischiasnerven sträcks. Om det gör ont och smärtan strålar ut i benet på ett visst sätt så är nerven påverkad. Ett annat test, som förkortas SLR, testar också ischiasnerven. - Donders test är en vanlig undersökning. Den går till så att man får hålla för ett öga och titta på läkarens nästipp. Läkaren sträcker sina armar rakt ut från sidan och rör på en hand i taget. Sedan pekar man på den hand som läkaren rör på. Testet kan avslöja om vidvinkelseendet är försämrat. Det kan ha olika orsaker och ge olika resultat vid undersökningen beroende på var på synnerven skadan sitter. - Ögonens rörlighet undersöks ofta. Om man har en sjukdom som ger yrsel har man ofta ryckiga ögonrörelser, så kallad nystagmus. Orsaken kan bland annat vara någon sjukdom i innerörat. Hornhinnans känsel mitt i ögat kan undersökas med en liten bit bomull. - Det är också vanligt att man får blunda och peka på näsan. Det prövar förmågan att utföra precisionsrörelser. Motsvarande test för benen görs genom att hälen på det ena benet sätts på knäet på det andra benet. Sedan förs hälen nedför benet mot den andra fotens ovansida. Om lillhjärnan är påverkad så ser läkaren en speciell darrighet i rörelsen. - Babinskis test går till så att läkaren drar en pinne längs fotsulans ytterdel. Har man ett brott på nervbanorna ovanför ryggmärgsnivå så blir det en spretande reaktion i tårna. Rygg och leder Det finns många olika tester för rygg och leder. Det grundläggande är att läkaren undersöker om rörelseförmågan är påverkad och tittar efter svullnader, rodnader, ömhet eller ökad värme i huden. Läkaren bedömer också muskelstyrkan, ibland med en särskild apparat. Musklerna kan även bedömas genom att tjockleken mäts eller genom att höger och vänster sida av kroppen jämförs. Huden Om man har förändringar på huden, som rodnader, svullnader, eksem, anmärkningsvärda födelsemärken eller hudknutor, så brukar det noteras i journalen under rubriken Lokalstatus (förkortas ofta LS). Undersökning av ändtarm och könsorgan Det mesta av det som kan ingå i en vanlig kroppsundersökning gör inte ont eller känns inte särskilt obehagligt. Men om läkaren gör en ändtarmsundersökning (förkortas PR i journalen, per rectum) eller undersöker könsorganen så kan den delen av kroppsundersökningen upplevas som obehaglig. Vid ändtarmsundersökningen sätter läkaren på sig en handske och känner sedan med ett finger inne i ändtarmsöppningen. Genom tarmväggen kan läkaren känna efter prostatakörtelns storlek och konsistens hos män, om det finns några knölar på den och om den är öm. På samma sätt kan den nedre delen av livmodertappen kännas hos kvinnor. Läkaren känner efter om den är förändrad eller öm. Om man har förstoppning kan läkaren ofta känna hårda avföringsklumpar i sista delen av ändtarmen som annars brukar vara tom. Läkaren känner också efter om man har hårdare partier i tarmväggen som kan tyda på tumörer. Har man buksmärtor är det viktigt att via ändtarmen känna om det är ömt i nedre delen av buken. En sådan ömhet kan tyda på sjukdomar i tarmar och urinblåsa, samt i livmoder och äggstockar hos kvinnor, och i prostatakörteln hos män. En gynekologisk undersökning ingår oftast inte i den vanliga kroppsundersökningen. Men om en kvinna har ont i nedre delen av buken kan en sådan undersökning göras. Genom att hålla isär slidans väggar försiktigt med ett instrument kan läkaren se de inre delarna av slidan och livmodertappen. Med fingrarna kan läkaren känna om livmoder och äggstockar är förstorade eller om de är ömma vid beröring. Mannens yttre könsdelar (Yttre Genitalia, förkortas YG i journalen) och ljumskarna undersöks genom att läkaren tittar och undersöker med händerna. Ett eventuellt bråck hos en man kan undersökas genom att läkaren för ett finger nedifrån pungen och upp under huden i ljumsken. Då kan området där bråcket brukar komma ut genom bukväggen kännas, den så kallade bråckporten. Fötter Fötterna ligger längst bort från hjärta och hjärna och kan därför lättare drabbas av problem vid sjukdomar i blodkärl och nerver. Särskilt vid diabetes är det viktigt att undersöka fötterna regelbundet. Först tittar läkaren om det finns tecken på tunnare muskulatur eller felställningar och om huden är oskadad. Läkaren undersöker med handen hur det är med pulsen i olika blodkärl på foten. Pulsen kan lättast kännas på fotryggen och bakom den inre fotledsknölen. Känseln undersöks genom beröring eller med en särskild tunn plastfiber. Förmågan att uppfatta vibrationer i ben är ett bra test för hur känselnerverna fungerar, och det undersöks genom att en vibrerande stämgaffel sätts mot till exempel fotledsknölarna. Har man nedsatt nervfunktion svettas man mindre om fötterna och det gör huden torr och skör. Om man har smärtor och dålig stabilitet undersöks även fotens olika leder. Kroppsundersökningen ska inte ge obehag efteråt Ändtarmsundersökningen och den gynekologiska undersökningen kan upplevas som obehaglig. Men det är viktigt att kroppsundersökningen i stort inte känns obehaglig efteråt eller kränkande på något sätt. Om det ändå skulle kännas så är det viktigt att ta upp det med läkaren eller sjuksköterskan så att det blir bättre nästa gång. Att fråga vad läkaren ska göra härnäst är ett bra sätt att dämpa den oro man kan känna vid en kroppsundersökning. Om det ändå känns fel efter läkarbesöket Om det känns helt fel vid ett läkarbesök eller en undersökning går det naturligtvis att byta läkare. Samtidigt är det viktigt att inte vandra runt till flera olika läkare. Då finns en risk att man får olika råd och besked och helhetssynen tappas bort. Att det kändes fel vid ett besök hos en läkare kan ha många orsaker. En undersökning kan ha resulterat i besked som kan vara svåra att ta till sig, till exempel att man har fått en livslång sjukdom eller att man måste förändra sina levnadsvanor. Det bästa att göra, om det kändes fel, är att ge det hela en ny chans, träffa samma läkare även nästa gång och att då ta upp hur det kändes vid förra besöket. Ett läkarbesök är ett samarbete mellan patient och läkare som fungerar bäst när man talar öppet med varandra.


text: Inte alla får symtom Bara hälften av dem som smittas får symtom som är typiska för påssjuka. Resten slipper symtom men kan ändå föra viruset vidare. Det gör att man kan ha haft påssjuka utan att veta om det. Alla som har smittats av viruset har haft sjukdomen och är därmed immun. Feber och påsar på halsen Om man får symtom visar de sig vanligtvis 14 till 21 dagar efter att man smittats, även om tiden kan variera mycket. Sjukdomen börjar oftast med allmänna symtom som huvudvärk, feber, muskelvärk och illamående. Ofta gör det ont när man tuggar. Ibland behöver man kräkas. Något dygn efter att de första symtomen börjar spottkörtlarna i käkvinklarna under öronen svullna upp och ömma. Oftast stiger febern upp mot 39-40 grader, för att ett till två dygn senare sjunka. Svullnaden börjar vanligen på ena sidan, men sprider sig nästan alltid till bägge sidor. Svullnaden syns ofta tydligt på utsidan av halsen, som påsar. Ibland svullnar också spottkörtlarna under tungan, och man kan få svårt att gapa. Barn, och även vuxna, kan få feber och svullna spottkörtlar trots att de är vaccinerade för påssjuka. Det beror på att även andra virus än påssjukevirus kan ge samma typ av besvär, men de är oftast lindrigare och leder inte heller till de typiska följdsjukdomarna. Blodprov gör diagnosen säker Efter att de allmänna vaccinationerna infördes är påssjuka mycket ovanligt i Sverige. Därför tar läkare ibland blodprov på dem som visar tecken på påssjuka, för att ställa en säker diagnos. Då tas flera blodprov med ett par veckors mellanrum. Om det är påssjuka hittas antingen själva viruset eller stigande nivåer av antikroppar mot viruset i blodproven. Påssjuka kan ge följdsjukdomar Påssjukevirus kan ibland angripa även andra körtlar i kroppen och hjärnhinnorna, vilket gör sjukdomsförloppet svårare. Dessa följdsjukdomar beskrivs kortfattat här. Om man misstänker att man har något av dessa sjukdomar ska man ta akut kontakt med sjukvården. Testikelinflammation En liten andel av de män och pojkar i puberteten som får påssjuka får också testikelinflammation. De första tecknen är att man, efter att febern först har gått ner och öronspottkörtelns svullnad minskat, åter får hög feber, ungefär 39-40 grader. Den ena testikeln blir svullen och öm. Ibland blir också pungens hud röd. Ibland, men det är ovanligt, svullnar båda testiklarna och gör ont. Om man får en inflammation i båda testiklarna finns en hög risk för nedsatt fruktsamhet, det kan också leda till sterilitet. Det finns ingen särskild behandling mot inflammationen när den är orsakad av ett virus, utan man brukar bli rekommenderad att vila tills man blir frisk igen. Bukspottkörtelinflammation I enstaka fall kan påssjuka leda till en inflammation i bukspottskörteln. Man brukar då få ont mitt i magen, och få smärta som strålar ut mot ryggen. Ibland mår man illa och kräks. Inflammation i bukspottskörteln måste behandlas på sjukhus. Behandlingen går ut på att låta bukspottskörteln vila så gott det går genom att man under några dagar försiktigt får vätska och näring. Hjärnhinne- och hjärninflammation Ibland kan påssjuka leda till att man får en inflammation i hjärnhinnorna eller i hjärnan. För de allra flesta är den inflammationen lindrig och ofarlig, men det kan bli allvarligt och ibland ge bestående skador. Tecken som kan tyda på hjärnhinneinflammation är att man fyra till sex dagar efter att spottkörtlarna har svullnat upp plötsligt blir sämre. Man kan då få - hög feber - frossa - svår huvudvärk - illamående och kräkningar - nackstyvhet - en ökad känslighet för ljus. Det händer också att man blir slö eller förvirrad. Om man får hjärninflammation efter påssjuka kan man få sämre hörsel, men oftast bara på ena örat. Om man behöver behandling kan man ibland få vård på sjukhus. Man får då läkemedel mot smärta och feber samt vätska och näring.


text: Världens 10 bästa städer Skrällvinnare i stor omröstning Vad vet Condé Nasts läsare som inte vi vet? Svar: Jo, att Charleston i USA är världens bästa stad! Magasinstidningen, som brukar rankas som världens främsta resetidning, har hållit den årliga läsaromröstningen. Rekordmånga, 46476 personer, deltog och där det bland annat gällde att utse världens bästa stad. Kapstaden, Florens, Vancouver och Sydney har alla erhållit liknande utmärkelser tidigare och platsade även nu på tio-i-topp. Men alla fick finna sig i att hamna i skuggan av Charleston i South Carolina på den amerikanska sydostkusten. ”USA:s sexigaste stad” För Condé Nasts läsare är den i alla fall ingen överraskning. Faktum är också att staden staplat utmärkelser på hög under senare år. 2011: Charleston utses till USA:s bästa stad av Condé Nasts läsare och till USA:s och Kanadas näst bästa stad av Travel and Leisure. Samma magasin utpekar Charleston till ”USA:s sexigaste stad” och ”USA:s mest vänliga stad”. Southern Living Magazine kallar Charleston ”Den mest vänliga värdstaden i USA”. Magasinet Bon Appetit utser Husk till USA:s bästa nya restaurang. 2012: Condé Nasts läsare röstar fram Charleston till världens bästa stad. Travel and Leisure utser Charleston till ”USA:s näst bäst klädda stad” efter New York. Stadens motto lever också upp till Charlestons nya världsrykte: ”Hon vaktar sina byggnader, seder och lagar”. Baksidan: våld och orkaner Men lite överraskande är ändå förstaplaceringen med tanke på att Charleston ligger klart över det amerikanska snittet när det gäller mord, rån, våldtäkter och bilstölder. Bara i fråga om inbrott ligger Charleston under USA-snittet. Dessutom ligger Charleston i det amerikanska orkanbältet. Här orsakade exempelvis orkanen Hugo omfattande förödelse 1989. Men dessa avigsidor vägde tydligen lätt för Condé Nasts läsare. Vilket är då världens bästa resmål? Jo, även här blev det en högst oväntad vinnare när brittiska tidningar nyligen publicerade årets Reader ́s travel awards.


text: Claes-Göran Olsson överlevde tsunamin 2004 och för ett par år sen frontalkrockade han med en äldre man (påverkad av alkohol) som körde över i hans körbana när han var på väg hem från sitt sommarhus. Efter olyckan kollade man hans nacke och hitta inget fel på den. Något år senare märker man att nacken är bruten och han måste opereras akut. Han hade alltså gått med bruten nacke i 1–2 år innan läkarna såg att nacken var bruten. Han är sedan olyckan rullstolsbunden och behöver assistans i princip dygnet runt. Dessutom är Claes-Göran VD för ett av Sveriges största logistikföretag och hur han lyckas kombinera sitt företagande med att träna upp sin nacke otaliga timmar i veckan är för mig obegripligt. Trots allt elände som hänt han så har jag aldrig träffat en människa som sprudlar av så mycket livsglädje. Jag menar han skulle ju lika gärna kunna lägga sig ner och skita i allt. Istället väljer han att se det positiva och leva efter de förutsättningar han har i nuläget. På företaget är han den som alltid hälsar, den som alltid är mån om att de anställda ska kunna kontakta honom i alla lägen, goda som dåliga. Han har ju själv vart med om en del elände så är det någon som vet hur man ska tackla det så är det han. Nyligen fyllde han 60 år och att se honom bland nära och kära var en fröjd. Claes-Göran Olsson är alltså min hjälte för att han trots allt elände sprider så mycket glädje omkring sig. Mikael Sjögren


text: Att äta eller inte äta, det är en viktig fråga under de nio månader som du har ett barn i magen. Under början av graviditeten koncentrerar man sig mest på vad man inte får äta, men med bara några veckor kvar tills barnet ska komma kan det vara strategiskt att ge kroppen något att arbeta med. Kolhydrater är klassisk uppladdningskost bland idrottsmän. Pasta är en favoriträtt bland långdistanslöpare som vill att musklerna ska orka arbeta länge utan påfyllning. Samma vilkor gäller under förlossningen där en liten frukost ibland ska räcka i flera dygn av hårt fysiskt arbete. Vikten av uppladdning - Det är viktigt att kvinnorna blir medvetna om att de ska ladda med kolhydrater några veckor före förlossningen, säger Kerstin Nilsson, barnmorska på Skellefteås förlossningsavdelning. Där tas vikten av uppladdning upp när de blivande föräldrarna kommer på besök på förlossningsavdelningen några veckor före beräknad nedkomst. Blivande papporna bör också få information om hur viktigt det är att ladda. De blir ofta väldigt intresserade eftersom uppladdning är något de känner igen från när de själva idrottat. De känner också att de får en betydelsefull uppgift, de ska se till att stoppa i sin kvinna den mat hon behöver. Det är bra att kvinnorna är laddade redan när de kommer till sjukhuset, eftersom det kan vara svårt att få den som har ont och har värkar att ens vilja dricka någonting. Sprid över dagen Långsamma kolhydrater i form av pasta, grönsaker, frukt, grovt bröd och havregrynsgröt rekommenderas. Små portioner jämnt spridda över dagen är bäst. Risken för extra viktökning är inte stor, om man inte väljer feta såser till pastan eller liknande. Socker ska undvikas, för då luras kroppen med en påföljande djupdykning i blodsockernivån med yrsel och kraftlöshet som följd. Att äta eller inte äta under själva förlossningen är en annan viktig fråga för dig som snart ska föda. En del tycker att det är självklart att du måste få i dig näring under din svåra prestation. Men exakt vad man kan äta är omdiskuterat. Serverar näringsdrycker Sedan 40-talet har det varit kutym att inte låta födande kvinnor inta annat än flytande och på många ställen gäller regeln än idag. Men det finns undantag. I Västerbotten får alla blivande mammor i god tid reda på hur viktigt det är att äta rätt inför förlossningen, och de som kommer till Skellefteås förlossningsavdelning serveras läckra näringsdrycker, med frukt och bär som bas, mellan värkarna. - Vi får många positiva reaktioner från kvinnorna och vi upplever också att de mår bättre och drabbas av färre komplikationer, berättar barnmorskan Kerstin Nilsson, som tillsammans med kollegan Ylva Sehlstedt-Borg och en dietist utformat två häften med nya kostråd för gravida och födande kvinnor. De delas ut på mödravårdscentralerna i Västerbotten när mammorna är i vecka 34. Friska tjejer tog slut Det var i samband med en kurs som de båda barnmorskorna började fundera på hur det kom sig att så många unga, friska tjejer tog slut under förlossningen. De upptäckte att 95 procent av de kvinnor som måste förlösas med sugklocka faktiskt varit fastande sedan flera timmar. Och detta medan de under 12-24 timmar skulle genomföra en prestation som enligt en engelsk undersökning kräver en energiförbrukning som gott och väl motsvarar ett maratonlopp. Näringsdrinkarna som serveras kan bestå av jordgubbar eller banan, litet glass, litet mjölk och välling. För den som inte tycker om mjölkprodukter gör man morots- eller persikojuicer tillsammans med vatten och litet honung och ett ägg. Välj sockerfritt - Det får inte vara för mycket socker i dryckerna, för då skvalpar det bara i magen. Gravida kvinnor har långsammare tömning av magsäcken och litet långsammare tarmar, därför är det ännu viktigare att välja kost som det inte är för mycket socker i. Vanliga sportdrycker kan också fungera bra, men de är dyra. Men även om du kanske har möjlighet att få näringsdrinkar på just ditt sjukhus, är fortfarande det sista målet du äter innan du åker in till BB avgörande. När blivande föräldrarna ringer och berättar att de är på väg in uppmanas kvinnorna att äta och dricka så länge de är sugna på det. Gröt kan vara bra att grunda med. Fil och flingor och smörgåsar är också bra. Så småningom brukar inte kvinnan vilja äta längre, men då kommer näringsdrinkarna väl till pass. Tillhör du dem med ökad risk för kejsarsnitt kommer du nog att snällt få hålla dig till ännu mer flytande kost, men det är en undantagsituation. - Det är dags att se att det handlar om friska kvinnor som ska föda, inte behandla alla som om något skulle gå snett. Risken är så fruktansvärt liten. Om det är akut så är det inte förberett ändå, säger Kerstin Nilsson. Kvävningsrisk finns Det här är dock en ganska kontroversiell åsikt. Läkaren Mats Wallin är specialist i anestesi och intensivvård vid Södersjukhuset i Stockholm. Han tycker att det är väldigt klokt att noggrant mäta näringsintaget hos den som föder, och att det går bra att äta fil, youghurt och sportdrycker upp till ett par timmar före operation. - Jag tror att det är jätteviktigt att ge mödrarna ordentligt med näring, det är ett gigantiskt arbete. Kroppen får också bättre förmåga att hantera blodförluster. Men samtidigt anser Mats Wallin att risken för kvävning om en patient intar fast föda, såsom smörgåsar, mindre än fyra timmar före en operation inte får negligeras. Det händer fortfarande att sövda patienter dör på grund av kräkningar. - Med ett bronkoskop kan vi städa upp flytande kräkningar i lungorna, men med köttbullar och mackor är det sämre ställt. Sjukhuset avgör Då är risken stor för livshotande komplikationer i form av aspirationspneumoni (kräkningslunginflammation). Det är fortfarande högrisk-anestesi att söva en gravid kvinna. - Att sonda invaggar folk i en falsk trygghet. Det blir fortfarande mycket innehåll kvar i magen. Det kan rinna bakåt då patienten sövs. För att få upp nyss intagen fast föda skulle vi behöva sätta ner en trädgårdsslang och det vill ingen. En sak är dock alla parter överens om, kvinnor som ska föda behöver näring för att orka. Hur mycket du får dricka eller äta på förlossningsavdelningen avgör respektive sjukhus. Men hur mycket du äter veckorna före förlossningen avgör du själv.


text: Katarina Wiklund Bemz Inhouse-designer Katarina Wiklund tar med sig sitt personliga uttryck och sin känsla för nyskapande design till Bemz textilier. Oavsett om hon omtolkar klassisk design eller skapar nya innovativa mönster är hennes sätt att använda färg och form unikt. Katarina är även tongivande när vi letar efter välkända formgivare och mönster att lyfta in i vårt utbud. Katarina Wiklunds roll hos Bemz är bland annat att se till att allt från färg, mönster och material fungerar tillsammans i en mängd unika kombinationer. Katarina Wiklund studerade textil vid Konstfack i och rör sig fritt mellan konst och formgivning. Hennes portfolio inkluderar också scenografi och kostym för främst scen, samt gestaltning för offentlig miljö.


text: - restaurang i Florens - restauranger i Florens - typiska maträtter Florens - restaurang Florens Toskana - Mat och dryck i Florens - Endast fem minuters promenad för att nå vår "Ristorante Trattoria La Carabaccia", som ligger 300 meter från hotellet. Lokalen har fått sitt namn efter ett antikt recept, en härlig soppa som nu idag kröner menyn på trattorian som Caterina de' Medici, gift med den franske kungens näst äldste son, tog med sig över alperna (tillsammans med konstnärer, hantverkare och florentinska kockar). Men "carabaccia" är även en liten skalformad båt som förr i tiden användes till att transportera sand och salt mellan stränderna längs Arno, floden som löper genom Florens. La Carabaccia ligger i slutet av Via Palazzuolo, nästan i korsningen med Orti Oricellari. I början på 1900-talet var det en vinkrog där sandarbetarna (som arbetade med flodens Arnos sand) och hantverkarna vid i’tocco (klockan ett på florensdialekt), träffades under lunchpausen eller för ett mellanmål med rostade brödskivor, fettunte och ett gott glas vin i trevligt sällskap. År 1972 blev vinbaren en trattoria med typiskt toskanskt kök och uppskattades av turister från hela världen. År 2007 blev La Carabaccia restaurang, större, med flera bord, utökad service och ett kök på 50 m2. Köket är samma då som nu, dvs det typiska toskanska köket, med en hel del nyheter. Inredningen är florentinskt rustik och kännetecknas av antika kopparkärl, keramikvaser och genuina träartiklar som pryder väggarna, medan stolarna med halmsits och de stora borden av dyrbart gediget trä inte står inpå varandra, utan möjliggör bekvämlighet och diskretion, precis som på den stora och härliga terrazza där man under de varma månaderna kan avnjuta rätterna utomhus. Den stora träkolsgrillen, som är restaurangens triumfkort, är nödvändig för att laga den florentinska biffen, den berömda kötträtten som är berömt över hela världen och som på Carabaccia är en specialitet. Köket är det traditionella toskanska köket med några variationer av florentinska rätter och med några oförglömliga fiskrätter, allt genom att använda de bästa färska produkterna och i enlighet med det som årstiden erbjuder. I en fantasieggande atmosfär från andra tider utgör vinkällaren en privilegierad plats för provsmakning, affärsmöten i lugn och ro eller för privata romantiska middagar. Vinkällaren har sitt ursprung i början av 1600-talet har korsgående valv av tegelstenar, golv av terrakotta, nischer som integrerats i väggarna och innerväggar av stenar från floden Arno (pilloli). I hörnen som bildas av valven, finns det tegelstenar av terrakotta med vapensköldar tillhörande de antika florentinska adelsfamiljerna. I denna underbara miljö förvaras toskanska rödviner och italienska regionala viner med över 100 utvalda vintyper.


text: Hej, Har en vintergrön liguster som stått i tre år nu, den lever och blir grön men den växer dåligt. Har fått upp den cirka 50 cm på tre år. Vad jag jag göra för att få fart på den? Vill ha den hög! Liguster brukar inte vara kinkig. Avgjort största anledningen till dålig tillväxt (gällande allt) är för lite vatten, eller felaktig bevattning. Droppslang är utmärkt till häckdiken, så vattnet verkligen letar sig ner och kommer rötterna till godo, och vattnet når ner på djupet så rötterna letar sig neråt. Av samma anledning är det viktigt att jorden får torka upp uppifrån. Det handlar alltså inte om att växterna ska vara ständigt blöta. Men även andra och tredje året kan det behöva stödvattnas, speciellt i sol och blåst. Sen beror det på omständligheter i mark eller konkurrens med andra växter, som man måste se på plats. Hålla undan gräsmatta är viktigt. Och har ni exempelvis björk, pil eller poppel så brukar de vara duktiga på att förse sig med vatten och näring. Det kan vara något med anläggningen också. T ex att gropen har blivit "en hink", för tät jord runt, så vatten samlas och blir stående. Eller att omgivande material är schaktmassor, med bara jord just i häckdiken, så rötterna inte har någonstans att ta vägen för att växa till. Det finns andra faktorer också, som att plantorna är satta för djupt eller för högt, eller att jorden sjunkit undan så rothalsen eller t o m rötter är blottade, som då torkar ut (och inte kan förse växtens med näring och vatten). Har man gjort ett bra underarbete, jordförbättrat rätt och etableringsvattnat enligt instruktion så borde den växa till så pass att ni kan kapa ner för att släppa upp enl rekommendation för liguster ca 15-20 cm varje år utan problem. Lite kogödsel (på säck) eller kompost (3-4 cm) varje vår ska tillföras, då håller sig växterna friska och sunda. Hoppas du fick något uppslag som kändes relevant, så du kan sätta in lämplig åtgärd!


text: Rollboken Dramatens rollbok sträcker sig från 18 februari 1908, då teatern på Nybroplan invigdes, fram till juni 2012 och omfattar alla slutspelade produktioner. Informationen är sökbar här på vår webbplats och Du har själv möjlighet att ta del av dessa uppgifter. Frågor och eventuella synpunkter rörande Rollboken ställs till email@example.com. Registret innehåller förutom skådespelare och rollnamn även uppgifter om vilka pjäser teatern spelat, med respektive författare, regissörer och ansvariga för scenografi och kostym angivna. Också scen, premiärdatum och varje produktions antal föreställningar finns nedtecknat. Sök efter en Person (t.ex Tora Teje), en Uppsättning (t.ex Macbeth), eller en Roll (t.ex Lady Macbeth). Personnamn, rollnamn och pjäser går sedan att klicka sig vidare på för att få veta mer. Du kan även söka repertoaren under en självvald tidsperiod genom att välja Årtal i fliken till höger om sökfältet.


text: Välkommen till dressmakeup.com! Här hittar du det mesta man kan önska sig inom mode och skönhet. Vi erbjuder ett modespektrum av allt från kläder, skor, accessoarer och smycken till make-up, skönhets- och hårvårdsprodukter. Allt noga utvalt för dressmakeup.com och till förmånliga priser. dressmakeup.com är helt enkelt en modebutik på nätet där du kan välja bland välkända varumärken till låga priser för hela familjen. Vi är stolta över att kunna erbjuda kläder och tillbehör för livets alla skeden och tillfällen. Till bröllopet eller festen är dressmakeup.com en one-stop-shop. Vi har ett stort sortiment brudklänningar, festklänningar, balklänningar och tärnklänningar Såväl som frackar, smokings, frock-coats och jaquetter. Naturligtvis hittar du även accessoarerna hos oss. Välj i vårt breda utbud av herr- och damsmycken, brudkronor, tiaror och hårsmycken. För den modemedvetna har vi märkeskläder från bl.a. Rut och Kaffe. Du hittar klänningar, jackor, ponchos, byxor, tunikor och jumpsuits av hög kvalitet till attraktiva priser. Matcha dina kläder med smycken, skor och väskor - accessoarer noga utvalda av oss på dressmakeup.com Missa inte våra trendiga och mycket populära herrsmycken av stål från Acane Rezetti! I ett av Sveriges största och hetaste sortiment av underkläder hittar du allt från sensuella silkestrosor, Strumpbyxor och negligéer till lekfullt sexiga fetisch-tillbehör i lack och läder. Nu har även den populära och sexiga web-shopen helenasunderklader.se flyttat in under dressmakeup.com Happy shopping @dressmakeup.com!


text: Spindleruv Mlyn är helt enkelt en av de mest intressanta städer att besöka i Tjeckien. Förutom att vara den stad där Franz Kafka skrev en av sina mest kända romaner "The Castle", denna härliga stad är också hem för några härliga sevärdheterna i naturlig skönhet. I staden hittar du platser att besöka, inklusive Dolský Potok, eller Dolský Creek. Staden är också omgiven av vackra toppar Medvedin Mountain. Sevärdheterna i skönhet över hela staden kommer att få dig bedövad och redo att boka din nästa resa redan innan du har kvar från denna. Lokalisera de bästa erbjudandena Spindleruv Mlyn hotell behöver du inte leta längre än här på EasyToBook.com för hjälp. De rabatterade hotell i staden är underbar och mycket prisvärd och du får bo i den stad där Kafka bodde, och du får inte skriva en roman under vistelsen där men du kommer säkert ha en bra tid nu. Uppge detta referensnummer till kundtjänst på begäran


text: 100 paket cigaretter. Det blev bytet när tjuvar slog till mot Gudhems affär tidigt i morse. En eller flera tjuvar krossade en ruta i entrédörren till affären i Gudhem och tog sig sedan till en tobaksmonter och stal 100 paket cigaretter. Värdet uppskattas till 5 000 kronor. Larmet gick vid inbrottet, som inträffade mellan tio och tjugo minuter över fyra på måndagsmorgonen. Polisen har säkrat en del spår från tillslaget.


text: Gabriel Suovanen är en musikalisk konstnär som gör stor succé som uttolkare av komplexa rollgestalter på operascenen. Wozzeck av Alban Berg är en av de paradroller som Gabriel haft stor framgång med på bland andra Vlaamse Oper i Antwerpen och Kungliga Operan. Under säsongen 2011/12 tolkar Gabriel Suovanen återigen Wozzeck, denna gång i en turnéuppsättning på Norrlandsoperan. Under våren 2012 kan man höra honom som Wolfram i Tannhäuser i Tammerfors, Finland. Sommaren 2011 debuterade Gabriel som Heerufer i Wagners Lohengrin i Savonlinna och tidigare under den säsongen framträdde han just som Wozzeck på Kungliga Operan i Stockholm. Debuten i rollen skedde på De Vlaamse Oper i Antwerpen 2009/10. Våren 2011 framträdde Gabriel som Papageno i Trollflöjten i Tammerfors, Finland och återvände också till Göteborgsoperan i rollen som Eugen Onegin, i en efterfrågad repris av produktionen från 2008. Vid sidan av framgångarna med rollen Wozzeck så har Gabriel även framträtt i rollen som Gyllenstjärna i operan The Hunt of King Charles på Finlands nationalopera (the Finnish National Opera) i Helsingfors och i rollen som Gunther i Ragnarök på operan La Fenice i Venedig. Under 2008 framträdde han som nämnt i Eugen Onegin på Göteborgsoperan och på Helsinki Opera. Utöver det kunde man höra honom på många konsertscener runtom i Skandinavien och i Europa. Gabriel Suovanen är född 1974 i Stockholm. Han började spela fiol vid 4 års ålder och började även tidigt sjunga som gossopran i Adolf Fredriks Gosskör. Det dröjde inte länge innan han fick sjunga solopartier som gossopran på Kungliga Operan i Stockholm, och tillhörde senare också operans ungdomskör. Efter studier i Helsingfors och Stockholm fick han snart engagemang på Kungliga Operan och valdes även till “Artist in residence” vid Sveriges Radio P2. Gabriel har med stor framgång bl.a. sjungit Guglielmo i Così fan tutte, Marcello i Bohème och Bello i Flickan från Vilda Västern på Nationaloperan i Helsingfors, framträtt som Valentin i Faust i en ny produktion vid Operafestspelen i Savonlinna. Vidare har han sjungit titelrollen i en nyskriven opera Paavo Nurmi i Helsingfors sommaren 2000 (även sänd i Eurovisionen). Han har varit gästsolist vid en Operagalakonsert i Oslo Konserthus, framträtt i Billy Budd (Billy, Donald) och som Schaunard i Bohème på Liceu-operan i Barcelona. Han framträdde under säsongen 1999-2000 även på Théâtre Royal de la Monnaie i Bryssel, sjöng Marcello på Oslo-operan etc. Under sommaren 2001 gästade Gabriel Drottningholm i Händels Julius Caesar och 2004 i Kastrater. Gabriel har regelbundet gästat Komische Oper i Berlin med roller som Papageno, Don Giovanni, Eugen Onegin, Marcello m.fl. Sommaren 2004 och 2005 framträdde han vid festspelen i Savonlinna i Turandot som Ping. Under hösten 2003 gästade Gabriel Nationaloperan i Helsingfors i den nyskrivna operan Rasputin, och under säsongen 2004-2005 återkom han i Spader Dam som Jeletskij samt 2005 på hösten som Lescaut i Manon Lescaut. Under 2006 framträdde Gabriel på operan i Bern i huvudrollen i Sallinens Kullervo, som blev kritikerrosad. Därefter sjöng han i konserter med Orchestre de la Suisse Romande under Marek Janowski under festivalen på Kanarieöarna, gästade åter Berlin som Onegin samt sjöng Papageno vid festspelen i Savonlinna. Hösten 2006 framträdde han som Onegin i en nyuppsättning på Helsingfors-operan mot Soile Isokoski. Våren 2007 farmträdde Gabriel i en nyproduktion av Kung Carls jagt på Helsingfors-operan. På Kungliga Operan sjöng han säsongen 2007/08 Gunther i nyuppsättningen av Wagners Ring. Under våren 2008 sjöng Gabriel titelrollen i Eugen Onegin på GöteborgsOperan. Gabriel är även efterfrågad som solist i konsertsammanhang. Romanskonsten ligger honom mycket varmt om hjärtat. Han har nyligen gästat Valencia med en bejublad romansafton och även sjungit Faurés Requiem under Maggio Musicale Fiorentino med Jesus Lopez Cobos som dirigent. Gabriel Suovanen har tilldelats många utmärkelser, bl.a. första pris i Timo Mustakallio-tävlingen 1998 och augusti 1999 erhöll han tredje priset i Mirjam Helin-tävlingen i Helsingfors samt ett extrapris för sin fina interpretation och i september 2000 tilldelades han som förste pristagare det nyinstiftade Karita Mattila-priset. CD-inspelningar med Gabriel finns bland annat på Ondine www.ondine.net Texten får inte ändras eller förkortas utan Good Companys tillstånd.


text: Måndag 20 maj 2013 Mer om hur du skriver CV och ansökningar - och hur du hittar rätta jobbet. - En trehjuling i gröngräset med blänkande motor. Både udda och mer vanliga bilar på Tjolöholm Classic motor. Tar ett nytt steg. Först ut av avgångseleverna på Åby travgymnasium var Jennifer Persson och Michelle Langseth. Läs dagens tidning i din dator, surfplatta eller smartphone!