text: Norrby SK:s uppgång och fall – och resan tillbaka | Sala-Heby Fotboll Norrby SK:s uppgång och fall – och resan tillbaka Norrby SK, Reportage 2 månader sedan Sala-Heby Fotbolls Niclas Bergvall bjuder på en långläsning när han berättar historien om Norrby SK:s resa från division 4 till 6 och tillbaka till den högsta länsserien. "Norrby SK:s uppgång och nedgång – och den häftiga resan tillbaka. En historia som började med en minst sagt överraskande insats säsongen 2013." Den 7 oktober jublades det på Svedboäng. Norrby SK hade besegrat Västerfärnebo AIK med 2-1 inför 226 åskådare. En seger som betydde att Norrby SK hade tagit sig tillbaka till division 4. Matchvinnare? Nisse Eriksson. Och det i sin allra sista match. "Det är helt sjukt." Sa Nisse och tårarna var nära. Den 35-årige Salasonen fick ett perfekt slut på en lång karriär. Nu ska vi berätta historien om den hissliknande resa som Norrby SK gjort senaste åren. Norrby SK:s uppgång och nedgång – och den häftiga resan tillbaka. En historia som började med en minst sagt överraskande insats säsongen 2013. Nu tar vi oss tillbaka till den 29 september 2013. Då jublades det likt det gjordes på Västerfärnebo AIK:s hemmaplan i höstas, men den här gången på Norrbyliden. Inte för någon serieseger, men väl för en tredjeplats. NSK hade spelat 1-1 mot Romfartuna i den näst sista omgången i division 5 inför 263 åskådare. En poäng som räckte för att fixa tredjeplatsen. Men det var det ingen av spelarna som visste när domare Boban Nikolic blåste av matchen. Efter en stund kom dock beskedet: Norrby SK är klart för fyran. Det som föreningen, som bildades 1952, hade väntat på i så många år var ett faktum. NSK:s herrlag hade tagit sig till division 4 för första gången. Den som hade varit uppmärksam såg att något var på gång. Dels hade NSK en bred spelartrupp, men det fanns även spets. Tränare Håkan Eriksson var förhoppningsfull när Sala Allehanda intervjuade honom innan premiären. "Vi ska vara med i toppen, men du får mig inte att säga att vi ska vinna serien." Det hade varit nära några gånger tidigare, men då hade NSK stupat på mållinjen. Bland annat säsongen 1982 då NSK slutade trea i femman. Den här gången räckte det dock med en tredjeplats. De tunga åren, med bland annat fyra säsonger i division 7 var glömda. Den "nya" generationen med NSK-spelare var mogna för den högsta länsserien. "Jag har mått dåligt hela dagen, men nu känns det så otroligt skönt." Sa tränare Håkan Eriksson till Sala Allehanda. Ledarstaben med Håkan Eriksson, Sonny Cederwång, Jocke Falk och Anders Englund hade skapat något som bar frukt. Noteras kan att tolv spelare från laget 2013 även var med i höstas på Svedboäng. Den 20-årige Eric Boström slutade trea i skytteligan med 14 mål och William Niemi Carlsson, som året innan hade kommit tillbaka från Heby AIF, var viktig för laget. Men det var kollektivet NSK som förde klubben till fyran. Nu skriver vi den 26 april 2014 och det är premiär i Västmanlandsfyran. Norrby SK tar emot seriens favorit IFK Västerås hemma på Norrbyliden. En match där NSK slår ur underläge, men där laget nådde 1-1 efter att Gabriel Andersson kvitterat i den 83:e minuten inför 201 åskådare. Tränarkvartetten var kvar och här har ni truppen i den historiska matchen: Tomas Skog (målvakt), Petrus Andersson, Daniel Englund, Ferat Ucmaz, Johan Pettersson (kapten), Emil Löfgren, Adam Funk, Eric Boström, Adam Hagman, Andreas Gärdqvist, Nisse Eriksson, Gabriel Andersson, Dennis Ling, Lucas Skillström, Karl Thornell och Tommy Malmberg. Fokus var att det var med truppen från 2013 som NSK skulle spela i division 4, endast två nyförvärv i Emil Löfgren, Västerfärnebo AIK, och Martin Eriksson, IK Oden, hade tillkommit och på minussidan var det endast Robert Bolin som hade lämnat för Ransta IK. Det blev en rolig säsong, NSK visade upp ett respektlöst spel och först i den fjärde omgången kom första förlusten. Efter sex omgångar låg NSK fyra efter endast en förlust och de var bara en poäng efter tvåan Fagersta Södra. Tidigt stod det klart att NSK inte skulle bli indraget i någon bottenstrid, mycket tack vare spelet hemma på Norrbyliden. Endast en förlust blev det där under hela året, 0-1 mot Arboga Södra. "Vi ska vinna en sån här match och normalt så gör vi minst tre mål." Sa tränare Håkan Eriksson till SA efter uddamålsförlusten. Vann serien gjorde BK 30 före IFK Västerås. Ett BK 30 som för övrigt blev poänglöst på Norrbyliden. Norrby SK slutade femma, långt bättre än vad "experterna" hade tippat, och det med i praktiken samma trupp som året innan. Och det var många som följde NSK, med 151 åskådare i snitt hemma var laget bäst i serien. Finurlige Andreas Gärdqvist blev bästa målskytt med nio mål följt av Nisse Eriksson, sju, och Eric Boström, sex mål. I fotboll brukar man säga att det andra året i en ny serie är det svåraste. Varför denna klyscha har skapats finns det ingen fakta på och om en stämmer är svårt att svara på, men Norrby SK drabbades av den. Säsongen 2015 blev inte alls som NSK hade tänkt sig. Bollen studsade inte lagets väg om vi ska använda ett snällt uttryck. Men det fanns förstås anledningar till den jobbiga säsongen. Spelare hade lämnat laget och entusiasm fanns inte kvar på samma sätt. Premiären blev dock lyckad, NSK inledde med 2-1 mot Bosnisk SK på Grällsta IF:s hemmaplan Lindvallen inför 200 åskådare. Nisse Eriksson avgjorde i den 84:e minuten när NSK fick spela på den ovanliga platsen eftersom ombyggnad skedde på Norrbyliden. Matchen efter slutade oavgjord, men sedan kom förlusterna... Bland annat 2-7 mot både Hallstahammar och samma siffror mot Arboga Södra – båda på hemmaplan. Och den 30 augusti åkte herrlaget på den största förlusten i klubbens historia (tangerat med 0-10 hemma mot Munktorp 2010) när det blev 0-10 mot IFK Västerås på bortaplan. Men inför säsongens sista match fanns ändå chansen. Norrby SK ställdes mot Skinnsberg i sista omgången. En hemmamatch som spelades på Lärkans konstgräs. Ekvationen var enkel, NSK skulle spela kvar i fyran vid seger – Skinnsberg vid oavgjort eller seger. Det kom 263 åskådare denna soliga lördag i början av oktober och de fick se William Niemi Carlsson ge NSK ledningen i den 60:e minuten. Men bara minuten senare kvitterade gästerna efter att NSK:s Kalle Thornell oturligt förpassat bollen i eget mål. Trots flera heta NSK-chanser slutade matchen 1-1 och laget åkte ur serien. Här har ni NSK:s senaste lag i fyran: Jonathan Muukkonen (målvakt), Alexander Awet, Daniel Englund, Victor Andersson, Polla Rouf, Emil Löfgren (målbäst med fem mål), Kenan Yuksel, Marcus Carlsson, Dan Ring, Gabriel Andersson, Nisse Eriksson, Alan Nouri, Adam Funk, Lucas Skillström, Kalle Thornell och William Niemi Carlsson. En stor anledning till degraderingen var att NSK endast vann två av elva bortamatcher och totalt togs bara sex trepoängare. Bästa målskytt blev Emil Löfgren, med fem mål följt av kvartett som stod för tre mål vardera: Adam Funk, Alexander Awet, Nisse Eriksson och William Niemi Carlsson. Norrby SK var tillbaka i femman och det blåste för första gången på många år lite motvind för herrlaget. Ledargänget med Håkan Eriksson i spetsen klev av och in kom Ranstabon Roger Johansson när NSK åter skulle spela i division 5. Men det var först bara några veckor innan premiären som Johansson tog sig an uppgiften. Då hade nye tränaren Morgan Egbedi fått lämna uppdraget och Roger tog sig an en svår uppgift. En hel del hade hänt i spelartruppen, Alex Awet och Kenan Yuksel hade gått till Heby AIF och Gabriel Andersson och Emil Löfgren till Sala FF. Dessutom hade William Niemi Carlsson och Danne Ring slutat. "Vi hoppas kunna vara med i tabellens övre halva." Sa Roger Johansson till SA. Men det skulle bli ett år att glömma och tonen sattes kanske redan i premiären när NSK föll med 1-4 mot Ramnäs på bortaplan. Och i andra matchen föll NSK i derbyt hemma mot Ransta IK med 1-2 inför 218 åskådare. Det efter att Andreas "Nisse" Nilsson vänt matchen med två sena mål – 80:e och 87:e minuten. Serien inleddes med sex raka förluster innan Valskog IK besegrades med 3-2 på bortaplan efter att Adam Funk blivit matchvinnare. Alla funderingar på att vara med i toppen var borta och det var inte mycket i spelet som fungerade. Bland annat blev NSK förnedrat av Gideonsberg på hemmaplan, Västeråsklubben vann med 8-0. Och 2-3 mot Västerfärnebo AIK i derbyt på Svedboäng i den 19:e omgången sved ordentligt och var "spiken i kistan". För Gustav Smeds var det dock en dag att minnas – han stod nämligen för ett hattrick inför 110 åskådare. Till slut var NSK sju poäng från nytt kontrakt och tillsammans med jumbon Valskogs IK väntade spel i division 6 igen. Det hurrades. Det skreks. Ljudet av en pilsner som öppnades hördes. Det dracks segerskumpa. Det är lördagen den 16 september 2017 och det som vi alla gått och väntat på sedan Västmanlandssexan startade är definitivt! Norrby SK vinner serien efter 2-0 hemma mot Romfartuna. Det inför 183 glada åskådare. Ja, det var ett favorittippat NSK som klev in i seriespelet. Tomas Skog var tränare och till sin hjälp hade han bland annat Erik Johansson. Till klubben hade en hel del erfarenhet kommit: Patrick Skedung, Gabriel Andersson och Eric Boström, alla från Sala FF, samt Daniel Ekman, som gjorde comeback. Vad skulle stoppa NSK? "Det viktigaste är ändå att ha roligt." Betonade tränare Skog när Sala-Heby Fotboll intervjuade honom innan seriestarten. Nu tar vi oss tillbaka till den där lördagen i mitten av september. Adam Funk och Andreas Gärdqvist fixade målen mot ett måttligt intresserat Romfartuna (för övrigt enda laget som lyckades besegra Norrby SK säsongen 2017). Saken var att båda var klara för spel i division 5, det spelades "bara" om seriesegern. Den var NSK mest sugen på. Inte så konstigt – senast klubbens herrar vann en serie var 1971 och division 7. Dessutom fyllde klubben 65 år! Det hade gått 46 år av längtan och väntan... Säsongen 1971 vann NSK division 7 med Hans Johansson som tränare och efter endast två förluster på 18 matcher. Då var det Torveig Gunnarsson som öste in mål, 19-åringen gjorde 16 av lagets 53 mål. Bland annat fyra mål när jumbon Aroskamraterna besegrades hemma på Norrbyliden med 8-0 den 18 september. Det var också då seriesegern säkrades. När NSK vann division 6 säsongen 2017 hette lagets skyttekung Eric Boström. Han mäktade med 15 mål, trots att han och några klubbkamrater missat matcher för att se Sverige spela U21-EM i Polen. Men det skulle komma fler mål från Boström... Att vinna en serie två år i rad är svårt. Och det var heller inget som ledare eller spelare snackade om när NSK var tillbaka i division 5. Men ledning och spelartrupp pratade om något helt annat med stängda dörrar. "Det är serieseger som gäller." Och visst fanns det fog för det. Truppen var i stort sett intakt, flera av spelarna hade rutin från division 3 och ännu fler från division 4. Dessutom hade mittfältaren Filip Norgren anslutit från Sala FF, ett starkt nyförvärv. Och visst började det bra, seger i premiären mot tippade topplaget Hallstahammar med 3-1 på bortaplan. En av säsongens svåraste matcher och Eric Boström fixade viktiga 1-0 och 2-0. I match två kom en ny "skalp" – 3-2 mot Bosnisk på Lärkan. Men det kom snabbt ett litet bakslag, redan i nästa omgång manövrerade Munktorps BK ut NSK på Lärkans konstgräs och vann med 2-0. Fler smällar på hemmaplan skulle inte Norrby SK åka på. Och dessutom vaknade en skyttekung till som skulle slå alla lokala rekord som finns! Maskinen NSK gick inte stoppa, segrar radades upp (bland annat 17-0 mot Riddarhytte SK) och Eric Boström hade äntligen fått ordning på avsluten. Den snabbe Boström hade ett förflutet i Västerfärnebo AIK och Grällsta IF – men även med Sala FF i division 3. Mål gjorde han, men han fick ett oförtjänt rykte om sig att också missa en hel del. Säsongen 2017 hade det lossnat för den då 24-årige Boström. Hans 15 mål var en bidragande orsak till seriesegern i division 6. Men det han gjorde 2018 saknar motstycke i den lokala fotbollshistorien. Eric Boström slog NSK-legenden Olle Eklunds omöjliga målrekord över en säsong från 1956/57 redan i omgång 20 när han fixade sitt 45:e mål mot Sörstafors-Kolbäck. Men det skulle bli mer, till slut 50 mål! En bedrift som tog honom in på topp-10 genom alla tider i svensk herrfotboll. Det firades redan den 30 september på Sörbyliden i Örebro. Klubbens damer hade gjort det som alla tippat innan säsongen: Vinna division 3. Det efter en 6-1-seger mot Sturehov efter bland annat två mål av Ebba Falk. Skulle det bli en dubbel för Norrby SK? Kunde klubbens herrar palla för trycket och vinna division 5? Platsen i Västmanlandsfyran säkrades dock i praktiken redan samma dag, den 30 september, när Tillberga besegrades med 7-2 hemma på Norrbyliden. Men det stora jublet uteblev: Helt klart var det inte och det var seriesegern laget var ute efter. "Det är bara det som gäller." Påpekade tränare Tomas Skog. När Norrby SK söndagen den 7 oktober skulle fixa seriesegern på Svedboäng hade Eric Boström "målat" klart för säsongen. Det trots att han skapade flera heta lägen under de 90 minuterna. I stället klev en annan målskytt fram. Bara några dagar innan den så viktiga matchen mot Västerfärnebo AIK hade Sala-Heby Fotboll en intervju med Nisse Eriksson. En lång karriär var på väg mot slutet, en match återstod för 35-åringen. "Ja, nu är jag klar. Jag siktar på att avsluta starkt på söndag samt efterföljande årsfest." Berättade Nisse till Sala-Heby Fotboll. Några dagar och 90 minuter senare hade Nisse Eriksson svårt att kontrollera känslorna. Han var överlycklig, men också känslosam. "Helt sjukt. Fantastiskt. Fick han ur sig stående vid mittlinjen på Svedboäng. Bara några minuter tidigare hade han skjutit Norrby SK till seriesegern med sitt 2-1-mål inför 226 åskådare på Svedboäng. Eric Boström gick mållös av planen, men han fullbordade sin rekordsäsong med att ligga bakom båda NSK:s mål. Det första gjordes som bekant av Nisse Eriksson – men även det andra och Nisse blev stor matchhjälte i sin allra sista match. "Nu blir det fest och jag ska leda den." Sa Nisse – precis som han uttryckt sig ett år tidigare när laget vunnit division 6. Tränare Tomas Skog var samlad efteråt. Kanske berodde det på att han hade placerat sig själv i målet. Visst såg 38-åringen lite ringrostig ut, men när domare Zeljko Ivkovic blåste av matchen sträckte han armarna i skyn. "Det här är stort. Det känns fantastiskt att få ha gjort det med den här gruppen." Skumpan åkte fram, gukdhattarna åkte på, det jublades och det kom glädjetårar. Norrby SK tog din andra raka serieseger och de var tillbaka i Västmanlandsfyran efter att ha varit ner och vänt i division 6. Ett år i varje serie hade pågått i fem säsonger – nu var det klart med ännu ett år med att byta serie Fest blev det söndagsnatten lång och drygt en månad senare var dags för årsfesten i Norrby bygdegård. Då firades dubbeln, den klassiska dubbeln säsongen 2018 när både herr- och damlaget vann sina serier.


source: CulturaX

text: Regnbågen drivs av Bankeryds Missionsförsamling. Vi startade i augusti 1994 med en avdelning och året därpå öppnade vi ytterligare en. De båda avdelningarna heter Duvan ( 1-3 åringar) och Korpen (3-5 åringar.) Verksamheten på Regnbågen bedrivs enligt "Läroplanen för förskolan" samt" skolplan för Jönköpings kommun" Förskolan tillämpar samma avgiftssystem som de kommunala förskolorna men har ett eget kösystem. Intresseanmälan kan göras direkt till förskolan eller via en köblankett som ni hittar under blanketter. Kontakt En av många fördelar med Regnbågen är att det ligger så centralt i samhället. Det finns ängar, skog, flera lekplatser och möjlighet att utforska vatten på nära håll. Biblioteket ligger på lagom gångavstånd. Vi har även flera andra utrymmen i kyrkan som vi använder, bland annat gymnastiksalen och kyrksalen. Vi arbetar projektinriktat för att vi ska ha ett gemensamt fokus i verksamheten. med detta arbetssätt får vi ett ämnesövergripande innehåll med många olika språk(språk, matematik, skapande, estetik, naturvetenskap osv). I projektet fångar vi upp barnens intressen och låter barnens frågor och funderingar leda oss fram i ett utforskande arbete. Barnen ska ha ett stort inflytande och delaktighet i det som sker. Nu har vi gått in i ett nytt projekt kring Hållbar framtid!


text: 750 g (14 dl) Kungsörnen Mörkt Lantbrödsmjöl 1. Smula ner jästen i en degskål. Värm lättöl/svagdricka och vatten till fingervarmt (37°C). Häll degvätskan över jästen. Tillsätt vört och rör om tills det har löst sig. Tillsätt övriga ingredienser, men spar 1 dl av mjölet till utbakningen. Arbeta degen kraftigt tills den känns smidig, ca 4 minuter med maskin eller 8 minuter för hand.


text: MTB - fysik, teknik och naturupplevelse - Sporthälsa MTB – fysik, teknik och naturupplevelse Mountainbike är populärt och lättillgängligt i Stockholmsområdet. Till din hjälp finns boken Mountainbike i Sverige, med flera kartor och beskrivningar över leder i och kring Stockholm. NICK-spåret i Ursvik, Ulsvjöslingan, Blå-gröna kombinationen vid Hellasgården samt Rudan är de mountainbikeleder i Stockholm som finns beskrivna i boken. Mest citynära är leden i Ursvik samtidigt som lederna som utgår från Hellasgården också är lättillgängliga med kommunala medel från city. Hur och var man cyklar mountainbike är väldigt individuellt. Bortsett från de leder som är utmärkta finns massor av vägar och stigar som fungerar bra för mountainbike och många som cyklar hittar sina smultronstigar som de återkommer till pass efter pass. Mountainbike kan vara väldigt fysiskt krävande, det kan det även vara ett tekniskt mandomsprov men framför allt är det i stort sett alltid en naturupplevelse och den kombinationen gör det till en utmärkt semestersyssla. Att cykla på småstigar på gehör är spännande och utmanande samtidigt som det ibland kan vara frustrerande. Särskilt när man efter en lång och trevlig men ganska slitsam tur inser att det är en återvändsgränd och det enda alternativ som återstår är att kämpa sig tillbaka samma väg som man kom. Då hade det varit bra med en beskrivning och en karta som visar en runda som faktiskt börjar och slutar på samma ställe och däremellen bjuder på både teknik, fysik och natur. De finns nu i boken Mountainbike i Sverige, som beskriver lederna med utgångspunkt, längd, tidsåtgång, svårighetsgrad, underlag och karta. Därtill finns en målande beskrivning av leden, text som verkligen inspirerar till cykling. FAKTA: Mountainbike i Sverige Författare: Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt I boken finns hela Sverige beskrivet område för område och författarna har valt ut sina pärlor i respektive område. De flesta leder som beskrivs är svårighetsgrad 2 och 3, men boken ger även exempel på extremt tekniska leder samt leder som är väldigt enkla. I boken beskrivs även downhillcykling i Hammarbybacken, Flottsbro och i Ekerö Bike Park.


text: Bristande långsiktig planering med ständiga förändringar, infrusen kompetensutveckling och besparingar som drabbar allt från fruktkorgar till nyanställningar. Krisen grepp om Volvo AB ser ut att lossna litet men medarbetarna har känt av de hårda tiderna. ”Sämre kvalitet på utfört arbete” ”Vi har haft stora pensionsavgångar som inte har fått ersättas vilket har medfört stor belastning på oss som är kvar” ”Vissa fick ingen sommarsemester 2009 fast de har rätt till det.” Kommentarerna från Sveriges Ingenjörers medlemmar på Volvo AB till Ingenjörens enkät om arbetsmiljö och arbetsklimat 2008-2010 är många och utförliga. – Det är klart att det har känts, säger en förtroendevald på ett Volvobolag. Man tror inte att stora företag som Volvo kan gå omkull men vi har haft otroliga förluster så länge. Företaget höll på att gå under och det gjorde givetvis situationen väldigt besvärlig. Från ett läge som var pressat för att det var svårt att hinna leverera, sjönk Volvos resultat, liksom resultatet för många andra exportberoende svenska industriföretag, som en sten under 2008-2009. De flesta bolag inom koncernen har drabbats av neddragningar under 2009. Under vintern och våren 2009-2010 kom det signaler från förtroendevalda och medlemmar på Volvo AB att arbetsklimatet hade försämrats ordentligt. Därför skickade Ingenjören ut en enkät till alla Sveriges Ingenjörers medlemmar inom koncernen för att undersöka om signalerna stämde. Enkäten gick ut i början av maj och besvarades av drygt 900 medlemmar på Volvo AB. 66 procent av de svarande uppgav att de tyckte att arbetsmiljön hade blivit sämre 2008-2010. 51 procent hade funderat på att byta jobb på grund av arbetsmiljön. 58 procent hann inte med sina arbetsuppgifter på normal arbetstid. 31 procent hade ökat sitt övertidsuttag. Omorganisationer, otydliga organisationer, chefer och medarbetare som är stressade, och dålig information om vad som sker på arbetsplatsen är saker som många av de svarande tar upp när de reflekterar över arbetsmiljön. – Det är rent chockerande att så många säger att de funderar på att byta jobb men man vet ju inte om de verkligen skulle ha gjort slag i saken, säger en förtroendevald. Här är bristen på planering det största problemet som jag ser. Det händer saker hela tiden och det kommer nya saker vi ska göra varje dag. Det finns ingen långsiktighet. Det gör att man inte känner någon arbetstillfredsställelse och jobbet blir sämre utfört. På frågan varför han vill vara anonym säger han att det känns bäst så och att den som sticker ut och bråkar lätt kan uppfattas som besvärlig vilket inte är bra för karriären. – Själv tror jag på ett arbetsklimat där folk törs säga vad de tycker och komma med olika åsikter men det är inte riktigt det läget. Ingenjören har försökt få en kommentar från Volvo AB:s personalavdelning till resultatet av enkäten men inte lyckats. JG 3 KOMMENTARER OP 5 juni 2010 At 11:05 Det är samma inom universitetet; + fler chefer, ändå ingen som är chef för de förväntas göra annat också, syndabockstänkande, kommersialisering av Universitetets resurser, den som protesterar åker ut, bristande kommunikation, ”trotjänarna” är inte med på det nya, lönerna hålls nere, inga utvecklingssamtal, de högsta cheferna glider vidare och sparkar neråt. Mycket av moment 22 och söndra och härska. Svara JO 4 juni 2010 At 10:36 Det finns även konsulter på Volvo AB som jobbar mer än 40 timmar per vecka . Svara MH 3 juni 2010 At 17:07 Skrämmande läsning! Men samtidigt lite skönt att höra att jag inte är ensam om att uppleva situationen på detta sätt. Hoppas verkligen att företagsledningen tar del av resultatet från enkäten och agerar. Svara LÄMNA EN KOMMENTAR Avbryt svar Kommentar: Please enter your comment! Namn:* Please enter your name here E-post:* You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Webbplats: Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Δ SENASTE NYTT Stressen ökar på Chalmers: ”Det märks att vi är färre” 25 november 2022 0 Neddragningarna på Chalmers har fått konsekvenser för medarbetarnas arbetsmiljö. Facket får nu signaler om att arbetsbelastningen ökar och stressnivån blivit högre för de anställda. Läs mer Tre ingenjörer: Så tog vi steget till eget 24 november 2022 0 Ingenjörskarriär Friheten att välja uppdrag att kunna styra över sin tid är två goda skäl att bli egenkonsulter. Ingenjörerna Martin Lindahl, Tommy Oldebäck och Jerker Bergström delar med sig av sina erfarenheter. Läs mer Lång debatt om kortad arbetstid 23 november 2022 0 Hur radikalt ska Sveriges Ingenjörer vara i kraven på kortad arbetstid? På Ingenjörsfullmäktige blev det lång debatt om det, om lön och om matte i skolan. Läs mer More information for members in English 23 november 2022 0 The annual congress of The Swedish Association of Graduate Engineers has decided to translate more information material for the members into English. Läs mer Färre tog ingenjörsexamen förra året 22 november 2022 0 Nästan exakt 500 personer färre tog en ingenjörsexamen under det gångna läsåret jämfört med året före. Ändå var det många: 5 000 fler än i slutet av 1970-talet och 2 000 fler än i mitten av 1990-talet. Läs mer ”Rejäla fakta när vi ska argumentera för våra löner” 22 november 2022 0 Trovärdig statistik är ett av de viktigaste verktygen i den kommande löneförhandlingen. De två Akademikerföreningar som förra året var bäst på att skicka in sina svar var Arriver Software och Ljungby kommun. Läs mer Börsras kan påverka pensionen – här är expertens råd 18 november 2022 0 Börsen faller, men hur påverkar det egentligen min framtida pension? Läs pensionsekonomens tips på vad du ska ta reda på och hur du bör agera. Läs mer Akademiker inom handeln ingår i stort forskningsprojekt 18 november 2022 0 Hur är det att jobba i handeln? Det ska forskare vid Stockholms universitet ta reda på. Enkäter kommer skickas till över 20 000 anställda, bland dem medlemmar i Sveriges Ingenjörer. Läs mer CSN varnar: Se upp för dyra misstag med studielånen 18 november 2022 0 Varje år får mer än 35 000 studerande återkrav för att de fått för mycket studiemedel. Nu varnar CSN för de vanligaste misstagen. Läs mer Dagbok från hållbarhetschefen på Svea Solar 17 november 2022 1 I maj blev ingenjören Malin Cronqvist solenergibolaget Svea Solars första hållbarhetschef. Här är hennes dagbok från en vecka på jobbet. Läs mer Ladda fler LEDIGA JOBB INGENJÖRSKARRIÄR Ingenjörskarriär VI REKOMMENDERAR Kan jag bli tvingad att ta semester i jul? 1 november 2019 1 Kan konsultföretag verkligen tvinga sina medarbetare att ta ut semester till jul? Ombudsmannen reder ut frågan.


text: Halvtid i Superettan – Ängby i serieledning - Ängby SK - IdrottOnline Klubb Hem / Föreningen / Nyheter / Senaste nytt / Nyhetsarkiv / Halvtid i Superettan – Ängby i serieledning 27 DEC 2014 16:26 Med fem vunna och två förlorade matcher går laget på julledighet som serieledare. Under säsongen har laget bestått av Gustaf Ericson, Martin Singh, Elias Ranefur, Brian Afanador och Jonas Stener. (på bilden saknas Elias, Martin och Brian) Skapad: 27 DEC 2014 16:26 Med IF Norcopensarna och Munkedal tätt bakom, på samma poäng, blir det en tuff och spännande vår. Ängbys två förluster under hösten var just emot IF Norcopensarna och Munkedal, och i omgång 9 (den 24 januari) möts Ängby och Munkedal på nytt. Ett viktigt möte. - Gustaf, din egen statistik är 6-5. Vad säger du om din egen insats? Är det någon match du är särskilt nöjd med? Gustaf Ericson: Ur lagets perspektiv tycker jag att premiären hemma mot Enig var mycket viktig att vinna (6-4). Alla spelare tog varsin match och sedan vann vi även båda dubblarna. Det är alltid viktigt att få en bra start i en serie som nykomling, för att känna att man hör hemma där. Nu fick alla spelare bidra med att vinna match (även Martin som hoppade in i dubbeln med mig). Tabellmässigt var den senaste matchen, mot Söderhamn, extremt viktig. En förlust där och vi hade legat på 8 poäng tillsammans med Eslöv på kvalplatsen nedåt. För egen del så var det nog viktigt att jag lyckades vinna mot Martin Lovén i premiären (trots matchboll mot mig i fjärde set), just för att "spräcka nollan". Sedan har jag spelat ganska ojämnt, ofta en bra och en lite sämre singel per lagmatch, vilket resulterat i att jag nästan alltid gått 1-1. Den ojämna prestationen beror delvis på att jag inför säsongen börjat jobba heltid vid sidan av pingisen, och inte kan lägga riktigt samma fokus som när jag pluggade. Min högstanivå är i princip lika hög som tidigare, men dalarna något djupare. Jag har nu vant mig in vid det nya jobbet och hoppas kunna höja lägstanivån igen i vår. - Vad tycker du som är deff, om den nya plastbollen? Hur han den påverkat ditt spel? Jag tycker den är något långsammare och har lite mindre skruv. Jag kanske inte får riktigt lika mycket skruv i deffarna, men samtidigt är det svårare att dra upp underskruven så jag tror det går på ett ut. Sedan är kvalitén på plastbollarna mycket ojämn och de går även sönder väldigt snabbt, jag hoppas att tillverkarna kommer tillrätta med detta snart. - Vilka tror du vinner resp förlorar på den nya bollen? Offensiva spelare som tidigare vann mycket på skruvvariation i loopspelet tror jag är förlorare. Det har blivit enklare att blockera och smasha mot "hängloopar" än det var tidigare. - Pontus Dyrefors, du är i år lagets lagledare. Vad krävs för att ni ska vinna Superettan? Pontus - Först och främst ska man vara på det klara med spelreglerna i Superettan, tre lag åker direkt ur och ett kvalar nedåt. Detta innebär att hälften av seriens totalt åtta lag direkt berörs av nedflyttning eller en eventuell nedflyttningsprocedur och mer eller mindre samtliga lag indirekt. Varje match blir således mer en kamp för överlevnad än någonting annat. Ska vi ha chans på guldet förutsätter det att hela truppen får vara friska och kan träna på. Inte sällan den här säsongen har vi sett att dubblarna fått fälla avgörandet och att då kunna mönstra två formstarka dubbelpar kan göra mycket på sista raden när vi i mars summerar säsongens poängskörd. Hur mycket tränar ni egentligen? Vi har förstått att flera av er har andra karriärer vid sidan av bordtennisen. Pontus- Elias, Jonas och Brian satsar full tid. Jonas Stener som kom tillbaka efter ett år i Spårvägen har bosatt sig i Söderhamn och tränar med SUIF på heltid. Brian bor och tränar på centret i Falkenberg med Peter Karlsson som huvudtränare. Jag har ingen exakt siffra på antalet träningstimmar på veckobasis men det här är killar som älskar sporten och är beredda och göra alla de uppoffringar som krävs för att gå långt så jag är snarare mer orolig för att de sliter ut sig än att de skulle träna för lite. Elias har Ängby som bas men turnerar land och rike runt för att hitta den bästa och mest varierande träningen. Det har även blivit en hel del resor utanför Sveriges gränser för Ekerösonen i syfte att ytterligare spetsa till träningen där tyska Ochsenhausen är ett exempel. Martin och Gustaf arbetar båda två heltid och tränar så mycket de känner att de orkar och hinner med. Laget försöker hitta så mycket helgträning som möjligt för att på så vis maximera kvantiteten men även kvaliteten. Sedan undrar naturligtvis Redaktionen om ni har några nyförvärv på gång eller något annat spännande att berätta gällande återväxten i klubben? Pontus- Ängby har ju av tradition valt att satsa på många egna spelare. Om ett par år hoppas vi naturligtvis att några spelare från de lägre divisionerna ska ta plats i laget, men just nu upplever vi ett glapp mellan a-laget och övriga ungdomseliten. Min förhoppning är att några eller någon av de yngre tar efter och lär av Elias och Jonas som båda har haft fantastiska utvecklingskurvor de senaste åren. Sist av allt ber vi er förutspå några resultat. Vad säger ni om Pingisligan, vilka två lag hamnar i toppen resp. botten? Pontus- Halmstad tar det i år, Eslöv för nöja sig med en silvermedalj. I botten hittar vi Warta och Tibble.


text: Systemisk antibiotikabehandling bör undvikas vid okomplicerad extern otit. Tamponad och sköljningar med alsolsprit rekommenderas som inledande behandling i avsvällande syfte, om svullnad förhindrar behandling med örondroppar.


text: Nyköpingsguiden - Medborgarna på Slottskrogen Medborgarna på Slottskrogen Torsdag 28/10 2021 , kl. 18:00 - 00:00 Sveriges bästa liveband! Välkommen till en musikkväll av rang på Slottskrogen! Medborgarna består av fyra scenpersonligheter i en unik kombination med sångaren och skådespelaren Janne Åström i spetsen. Janne har haft ledande roller i många musikaler både i Stockholm och övriga landet. Han har uppträtt med Rhapsody in Rock, krogshowen R.E.A. m.m. Bandets gitarrist är rockhjälten Conny Bloom från bl.a. Electric Boys och Hanoi Rocks, och trummorna sköts av "the one and only" Svante Drake, bland annat utsedd till Sveriges bästa "muntrummis". Den mästerlige kapellmästaren, keybordisten och pianisten Benneth Fagerlund har jobbat med de flesta av våra mest kända och folkkära artister. Bandet har lirat tillsammans sedan 1999 och Stockholmspubliken har kunnat se dem på söndagskvällar på Nalen, Mosebacke etablissement och Hamburger Börs, där bandet har arbetat upp ett rykte som ett av Sveriges bästa liveband. Medborgarna spelar allt från Cornelis Vreeswijk till hårt svängande rock, från Bellman till Bowie. Bandet väljer bland de bästa låtarna, blandar gammalt och nytt och gör egna tolkningar av musiken de gillar mest. Medborgarna bjuder på många överraskningar, flippade solon och magiska stunder – allt kan hända på denna temperaturhöjande rockshow som får festen att gunga! I biljettpriset inkluderas show, fördrink (alkoholfri) samt en 2-rättersmiddag. Dessert finns som tillval, förbeställ gärna. Enbart entré 300 kr Öppettider: Kl 18:00 - sent Bandet på scen ca kl 20:00 Plats: Gästabudsalen Bokning sker via Tickster: https://www.tickster.com/sv/events/dw2aj157993j20j/2021-10-28/medborgarna-bloom-fagerlund-astrom-drake


text: nyfiQen: Monstertajm!!!! Monstertajm!!!! Nu får det bli nya tider här på bloggen - semesterledigheten får ha ett slut. Men det är faktiskt endast bloggen som har tagit semester för systugan har varit öppen hela sommaren och en hel del har blivit producerar och kommer att visas allt eftersom här på bloggen. Först ut är det allra senaste sydda (det är ju alltid roligast att rapportera om) en monstertröja till Gabriel. Det är faktiskt dagens outfit till dagis, denna inskolningstidens sista dag. Denna vecka har vi skolat in Gabriel på dagis efter att ha tagit adjö till vår älskade dagmamma innan semester. Trots att inskolningen har gått bra och jag är övertygad om att vi kommer att trivas på dagis så är det absolut inte klokt att kommunen har sagt upp alla sina dagmammor - vart tog föräldras möjlighet till valfrihet vägen? Tillbaka till sömnaden! Den senaste tidens inspiration har kommit från både senaste numret av Ottobre och deras härliga modell Kettu och från en mängd härliga tyska bloggar vars specialité är maskinbroderi. Jag har köpt några härliga broderier, däribland en serie med häftiga monster. Nu skall jag väl villigt erkänna att monstertröja nummer 1 inte blev som jag tänkt, sydde den rakt av enligt modell Kettu, och som vanligt finns det en och annan förändring som måste till för att Ottobremönstren skall bli till belåtenhet. I detta fall var det en alldeles för stor halsöppning, trots att jag använde mig av bredare mudd än mönstret visade. Jag lade ned detta mönster och använde mig istället av mitt eget mönster men med inspiration av Kettus möjlighet att använda olika tyger. Istället för att använda två olika tyger på ärmen så valde jag att göra de två ärmarna i olika tyger istället. Kanske kommer det dock en variant på mitt eget mönster med fler mönsterdelar. Tröjan är sydd i JnyDesign ́s tyger, svartvit randig kropp, ena ärmen helt i svart medan den andra ärmen är i det cerica stjärntyget. Jag älskar cerice, men Gabriels pappa är väl inte helt nöjd med valet av färg. För att göra tröjan lite mer grabbig fiock det bli limefärgad dekoration i form av avig täcksöm och mudd. Broderierna går i färgskalan turkos, lime och cerice. Broderierna återfinns både fram, bak och på ena ärmen och är med tema monster. Dessa har jag köpt av mit nyfunna favoritställe Kunterbunt och jag kan verkligen rekomendera dessa broderier. Jag har testat några stycken "paket" därifrån och alla håller hög kvalité. Underbart! Till tröjan så har Gabriel på sig ett par manchesterjeans som jag sydde i början på sommaren. Jeansen är i samma modell som dessa, nyfiQen Buxus, men med lite förändringar såsom endast en bakficka och inga dekorsömmar på byxbenen. På bakfickan har jag broderat en lite katt (somjag inte kommer ihåg var jag fått, frebee är det iallfall) och även texten NYFIQEN LITEN broderat. Jeansen är sydda i tunn, härligt mjuk manchester från Stoff & Stil. modell: Tröja nyfiQen Prunus i stlk 86/92 med något frälngt liv och ärmar (tror det är dags att gå upp en storlek till Gabriel). Byxor nyfiQen Buxus i stlk 86/92 (även dessa något "förstorade"). material: Singeljersey från JnyDesig (har ni inte testat hennes randiga jersy så gör det, det är helt underbar!), muddväv och manchester från Stoff & Stil, resår och naturligtvis tråd från härliga Bibbi och broderier från Kunterbunts. att tänka på: efter misslyckandet med Ottobres mönster så inser jag att jag skall hålla mig till mina egna mönster. Man kan ju förändra dessa istället. Kul att hitta ett (eller egentligen flera jag återkommer med andra tips senare) bra sidor med broderimönster i min smak. Kul, tuffa men lite barnsliga broderier är vad jag gillar. Upplagd av Mimmi kl. 10:45 Etiketter: byxor, maskinbroderi, nyfiqen, sömnad, tröjor Anonym 20 augusti 2010 11:20 Tuff kille =) Nu blev jag riktigt limesugen. Benglan 20 augusti 2010 11:37 Åh jag blir så irriterad på Ottobres mönster! Alltid är det något som inte blir bra som man följer möstren rakt av. Det har hänt mig för många gånger och jag märker att det även hänt dig. Konstigt för de ser oftast fina ut på bilderna. Numera brukar jag utgå från Creative wrokshops tröjmönster, för de tycker jag är riktgit bra. Jättehärlig tröja! Kul med helt personliga plagg, som ingen annan har :) Jag måste fråga vad det är för maskin du har för de där fantastiska broderierna? En sådan står väldigt högt på min önskelista nämligen, men jag har ingen aning om vad man ska ha för ngt. Kan man även designa egna broderier med den? Kopplas den till ngt dataprogram eller hur funkar det? Benglan 20 augusti 2010 11:40 Nu såg jag att du länkat till dina maskiner. Måste gå in och läsa :) Benglan 20 augusti 2010 12:23 Tack för svaret. Ska botanisera lite i maskindjungeln :) Teres 20 augusti 2010 14:36 Härliga kläder! *springer genast in å kollar broderi sidan* Hm, måste nog ta tag i och uppdatera Tindras garderob nu också!!! GOBLIgobli 3 september 2010 09:26 Skulle ju ha kommenterat den här för länge sen med varje gång har datorn segat sig när jag ville göra det... :-/


text: Kriget i östra Ukraina har lett till att många människor tvingats fly från sina hem och blivit internflyktingar. Så var det för Nastya. Hon bodde med sin familj i Kurahovo nära Donetsk. När kriget startade tvingades hon att fly till Lutsk i västra Ukraina tillsammans med sin mamma och sin bror. Det var en svår tid för familjen. Inget jobb, ingen inkomst, inget hem och en osäker framtid. Familjen tvingades börja om från början. Nastyas mamma var kristen och sökte sig till församlingen Kingdom of God i Lutsk. Där fick hon hjälp från församlingsmedlemmarna. Barnmissionen gick också in och hjälpte familjen. Inför sommaren erbjöd Barnmissionen att Nastya och hennes bror Senya skulle få komma till lägergården Dubechno. Den sommarveckan blev starten på syskonens nya liv. De kunde förtränga tankarna på krig och skjutningar och istället umgås och leka med andra barn. Flera barn från Kingdom of Gods söndagsskola var på lägret samtidigt som Nastya och Senya, så när de kom tillbaka från lägret hade de flera vänner att umgås med på hemmaplan, de började gå till kyrkans söndagsskola och de kände sig inte längre lika ensamma. Sedan 2014 har syskonen varit på lägret varje år. De tackar Gud och Barnmissionen för möjligheten att komma till Dubechno.


text: Hypertoni ett verkligt problem som kräver motåtgärder Publicerad: 14 juni 2010, 14:30 Allmänläkaren Peter M Nilsson fortsätter debatten om blodtrycksbehandling. Det är mycket bra att Björn Olsson svarar på mitt inlägg föranlett av hans krönika om tveksamheter kring blodtrycksbehandling, men ännu bättre vore om han ville anta utmaningen att offentligt debattera dessa saker på till exempel ett möte för Sfam, Svensk förening för allmänmedicin. En sådan möjlighet bjuds vid årets höstmöte i Östersund den 13–15 oktober. Att Björn Olsson fokuserar på min person och vill misstänkliggöra var enbart förväntat. Han vill därmed bortse från att hypertoniproblemet är av global betydelse och ger upphov till 7,1 miljoner dödsfall på ett år, motsvarande 13 procent av samtliga dödsfall, enligt WHO World Health Report 2002, vilket kan vara lågt räknat och inte inbegriper handikapp efter till exempel stroke. Detta är därmed ett verkligt problem som kräver motåtgärder, inte minst inom primärvården, samt med folkhälsometoder avseende reducerat saltintag och en bättre livsstil i befolkningen. En vetenskaplig debatt förs om blodtrycksbehandling, gränser och primärpreventionens etik. Självklart behöver många behandlas för att ett liv ska räddas om risken för ett dödsfall är låg, men betydligt färre om risken är hög, till exempel sekundärpreventivt eller vid diabetes. Den kloka allmänläkaren gör en helhetsbedömning av risk före beslut om åtgärder. Ett etiskt dilemma är förstås att medikalisera med diagnoser om inte indikation finns, vilket Linn Getz, läkare och forskare inom allmänmedicin i Trondheim, har diskuterat. Ett annat etiskt problem är att inte mäta och informera en patient om förekomst av högt blodtryck som en del av allmän riskprofil för att sedan diskutera detta i hälso- och sjukvårdslagens anda (informerat samtycke om preventiva åtgärder). Vad gäller mina inkomster är jag primärt anställd av Lunds universitet, men även på en del av min arbetstid av Region Skåne. Eftersom jag är professor i klinisk kardiovaskulär forskning inbegriper det forskning och utveckling av kliniska metoder och deras tillämpning, inte minst läkemedelsbehandling. Universitetets "tredje uppgift" ställer krav på samverkan med det omgivande samhället och motiverar kontakter med detta samhälle, inberäknat myndigheter, organisationer och företag. Detta leder för min del ofta till att jag föreläser eller utför granskningar av rapporter och publicerade data, liksom att jag deltar i läkemedelsstudier vid vår kliniska forskningsenhet i Malmö. Inkomster för detta får jag av myndigheter, organisationer och företag. Dessa medel används bland annat för att stödja forskningsprojekt och doktorander samt även till att underlätta för studiebesök, nu senast en ung kardiolog från Minsk, Vitryssland, på studiebesök i Malmö under två veckor. Björn Olsson har varit ordförande i Sfam (när jag var styrelsemedlem) och känner primärvården väl. Man kan dock ställa sig frågan om han följt med i utvecklingen på hypertoniområdet eller inte, vilket jag tog upp i mitt förra inlägg. Ett sätt att visa detta och sina åsikter är att våga framträda på ett Sfam-möte i en debatt med mig. Då kan vi ju båda "tala ur skägget" (påvens skägg ...), vore inte det värdefullt?


text: Hoodie DEPALMA Logo röd stl L - köp på HORNBACH.se Hoodie DEPALMA Logo röd stl L Art. 10191956 7340146905535 Info Avvikande EAN-nummer är beroende av leverantören resp. tillverkaren. Alla EAN-nummer som nämns här syftar på samma produkt. Du skrev ut den här informationen den 04.04.2020 klockan 17:58. Observera att priserna på världsmarknaden och kortfristiga reaktioner kan göra att priserna ändras och därför kan avvika från din utskrift. Tack för din förståelse.


text: MammaMage | Backträning när promenader känns lätta – tvt Hva er MammaMage? Hvordan trene etter fødsel? Om Magemusklene Mamma Akademin Cert. MammaMagetrener Fordypningskurs og basiskurs Finn din cert. MammaMagetrener MammaMages historie Komma igång med styrketräning efter tvt Tack för alla tack! okt 21, 2016 by Katarina Woxnerud in Bäckenbottenmusklerna Jag är själv mycket förtjust i backar för återträning och motion när man har skador/tillstånd där man vill minimera stötvisbelastning och hålla ned hastigheten, men ändå få upp pulsen lite. Efter tvt behandlingen bör man undvika löpning – under lite olika lång tid beroende på klinik. Och cykling mellan 2-4 veckor. Mycket beror på hur det känns när du sitter på sadeln (verkar det som). Oavsett rekommendationer så gillar jag att skala upp träningen stegvis, och nu med stöd inopererat kring urinvägarna känns det inte helt sunt att först vila och sedan sätta igång med löpning "som förut". Jag ser samma procedur här som efter en förlossning: stegvis återgång där man stegvis ökar på belastningen så kroppen och strukturerna hinner med. När promenaderna känns bra och du kan ta dig genom en dag utan för mycket tyngd nedåt så är det dags för progression (för den som vill ta sig vidare). Jag började med det här 10 dagar efter operationen. Här är en lång backe – starta med en kortare (eller dela upp den långa i mindre delar) [button color="" size="" type="" target="" link=""]Så här såg mitt första pass ut:[/button] *uppvärmning 10 min promenad * backträning: hitta en 120-150 m lång backe. – gå snabbt uppför backen/småspring lite i en hastighet som känns bekväm – det ska alltså inte vara totalt jobbigt så du flåsar som en blåsbälg. Håll en låg profil när du "gåggar" uppför så du inte studsar upp och ned vid varje steg som en gasell. Nu är det låg profil som gäller – typ sportbil i kurvorna. * ta dig uppför backen med snabb gång/gågging. Det som känns lagom för dig. * gå nedför och TA DET LUGNT NEDFÖR. Det är nedför som den största belastningen kan uppkomma om du går/springer för fort. Själv känner jag tydligt när hastigheten blir för hög – det känns lite som skav på insidan. * undvik att andas helt i botten utan andas lugnt, djupt och regelbundet. Självklart ökar andningen men det ska kännas okej. Jag tänker att du ska kunna hålla igång andningen hela tiden utan att pressa ut den med kraft. Gå upp och ned 2-4 omgångar första gången beroende på hur det känns. Promenera hem igen och vila. Utvärdera hur det känns efteråt liksom under de kommande 24 timmarna. Då kan du avgöra om det gick bra eller om det var för mycket för dig. Gå i backen på samma sätt nästa gång. Därefter kan du prova att gå upp och ned någon mer gång, som 5-6 gånger. Fortsätt gå långsamt nedför. Promenera i backen varannan dag och se hur kroppen reagerar. Kom ihåg att fortsätta att öka lugnt. Ge kroppen tid att läka och anpassa sig. Du har all tid i världen på dig att träna tungt och tufft. Men den tiden är inte just nu. du ska inte kissa på dig [...] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo... Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j... Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning


text: GDPR Boservice Den nya dataskyddsförordningen, även kallad GDPR innebär att bostadsrättsföringar måste anpassa sig till de skyldigheter lagen kräver. EU:s dataskyddsförordning ska tillämpas i EU och gäller som lag i Sverige från och med maj 2018. HSB har tagit fram en gemensam guide och handlingsplan som bostadsrättsföreningar kan använda. Bostadsrättsföreningar behöver se över hur personuppgifter sparas och används. Under kvällen erbjuder vi hjälp i uppstarten av det arbete som behöver göras i respektive förening. Med er från utbildningen får ni en inblick i hur den nya lagen kan tolkas och verktyg för att kunna utföra det arbete ni behöver göra i er förening.


text: Välkommen till Gamla Enskede Bryggeri! Gamla Enskede präglas av de gamla husen med sina lummiga, uppväxta trädgårdar. Krokiga äppelträd, sneda staket, klippta häckar och knastrande grusgångar. Inrymt i denna miljö ligger vårt bryggeri. Stadsdelen har en unik karaktär och historia, som Sveriges första trädgårdsstad. Med influenser från England och Tyskland byggdes Gamla Enskede i början av 1900-talet. Här kantas de krokiga gatorna av villor och radhus med grönskande förgårdsmark. Mitt i detta startade vi vårt bryggeri för att brygga öl i liten skala enligt hantverksmässiga metoder. Med inspiration från både historia och nutid har vi sedan 2012 skapat balanserade och smakrika öl, ofta med en något lägre alkoholhalt. Våra öl har inspirerats av och hämtat sina namn från området. Just därför har vi även låtit den, för området, typiska Enskedestugan pryda våra etiketter. Alla öl är ekologiskt certifierade och vår målsättning är att använda svenska, ekologiska råvaror i så stor utsträckning som möjligt. I dagsläget ligger bryggeriet på Bolidenvägen 8 i Johanneshov. I anslutning till bryggeriet har vi en provsmakningsbar som håller öppet torsdagar 17-21. Där kan ni provsmaka flertalet av våra öl samt äta lättare barsnacks. Flera gånger i månaden arrangerar vi konserter med livemusik. Det lilla bryggeriet i Enskede gör nästan enbart lättöl. Men glöm den blaskiga bricklunchölvarianten, här finns det både stora smaker och nyansrikedom. EPA står för Enskede Pale Ale, en uppvisning i humledansant, krämig och fantastisk lättöl. Alf Tumble Dagens Nyheter Vi valde er för att eran produkt var mycket bra och väldigt lokal. Våra gäster älskar det. Almedina Ajdinovic Head waiter Slipen - Oaxen Krog & Slip Gamla Enskede bryggeri öl är ett äkta hantverk, gjort med själ och hjärta och naturligtvis för att de smakar bra! Extra roligt med hantverkslättöl för fler efterfrågar öl med mindre alkohol.


text: Irene Ekelund inomhusmästare även på 200 meter - P4 Värmland | Sveriges Radio Irene Ekelund inomhusmästare även på 200 meter Publicerat söndag 22 februari 2015 kl 13.15 Irene Ekelund. Foto: Janerik Henriksson/TT. Värmländska Irene Ekelund vann 200-metersfinalen på inomhus-SM på tiden 23,98. Det var klart sämre än hennes årsbästa, ändå vann hon med nästan en halvsekund före tvåan i finalen. Irene Ekelund, som kommer från Karlstad men tävlar för Malmö AI, har alltså blivit dubbel mästare under inomhus-SM. Igår slog hon nordiskt juniorrekord på 60 meter, där hon vann på 7,26. Ett lovande tecken inför inomhus-EM om ett par veckor. På 200 meter sprang hon på söndagen in på 23,98, 48 hundradelar före tvåan Gladys Bamane från Spårvägen. Som jämförelse kan nämnas att Irene Ekelund har ett årsbästa på 23,45 och ett personbästa på 23,15. Från 200 meter kan också noteras att Götas Caroline Johansson vann C-finalen på 26,09. I herrarnas längdhopp slutade Nils Andersson från SK Bore 16:e på 6,26. Och på damernas 60 meter häck missade Götas Andrea Nybäck finalen med fyra hundradelars marginal, hon hade nionde tid med 8,85. Största utropstecknet ur värmländskt perspektiv från lördagens tävlingar, utöver Irene Ekelunds rekord på 60 meter, är att Götas Agnes Larsson blev tvåa i kula med en 15-metersstöt. Under söndagen avgörs bland annat damernas höjdhopp, där Sofie Skoog från Göta siktar på att försöka slå EM-kvalgränsen 1,89.


text: Förbokning och begränsat antal besökare på Metropoolen: "Man blir tilldelad en dusch" – Avesta Tidning Förbokning och begränsat antal besökare på Metropoolen: "Man blir tilldelad en dusch" Sedan de nya restriktionerna kom den 23 december är det bokade bad på Metropoolen i Avesta som gäller. Tiderna är begränsade och bubbelpool får du bara bada med tre personer ur samma sällskap – annars ensam. – Vi säger till om någon sitter för länge. Man får tänka på varandra, säger Majd Ebrahim, badmästare på Metropoolen. Begränsat antal besökare och bokade tider på Metropoolen sedan de nya restriktionerna infördes den 23 december. Bild: Martin Wik, Arkivbild Den som är badsugen får planera lite extra just nu om man vill besöka Metropoolen i Avesta. Man kan nämligen inte bara dyka upp. Förbokning är det som gäller, enligt de tider som finns tillgängliga i bokningsschemat på hemsidan.


text: Torgmöte med Erik Ullenhag – Ola J Hedin Posted on september 5, 2014 september 7, 2014 Author ola.j.hedin@liberalerna.se Avslutade veckan med att delta i torgmöte på Sankt Eriksplan, där integrationsminister Erik Ullenhag kampanjade tillsammans med oss i Norrmalmsföreningen. Här är ett fantastiskt foto på ministern och en kisande jag. Hade ett antal bra samtal, bland annat om parcours och ungdomars möjligheter till idrott samt om klimat och energifrågor. Hade även möjlighet att dela ut mitt personvalsmaterial som jag hoppas du redan tagit del av här på bloggen.


text: 197,Opposite Santacruz Airport,Dayaldas Road,Vile, Mumbai City, In, Mumbai, Indien Det trevliga 2-stjärniga hotellet Hotel Jayshree erbjuder lyxiga rum i Mumbais strandområde. Hotellet, som är ett exempel på Mumbais internationell arkitektur, öppnade 1990 och erbjuder numera de flesta moderna bekvämligheter. Detta hotell är beläget 2,6 km från Juhu Beach, ISKCON och Khar Gymkhana. En 5-minuterspromenad tar dig till Andheri Sports Complex, Mumbai Domestic Terminal 1 och Mahakali Caves. Detta hotell har 26 gästrum, inklusive Rymlig svit, Deluxe Tvåbäddsrum och Standard Tvåbäddsrum, som är försedda med skrivbord, individuell VVS, strykutrustning, te/kaffebryggare och sattelit-tv. De är försedda med kylskåp samt en suite badrum med gratis toalettsaker och dusch. Bara 5 minuter från Chhatrapati Shivaji internationella flygplatsen. På hotellet erbjuds såväl sjukvårdsbetjäning, strykningstjänst och rumstädning som hissen, gratis parkering och rökområde.


text: I går hade vi tjejer 3 item party. Det är en grej de flesta Disney shower har en gång per tour, rätt skoj måste jag säga. Alla drar 3 föremål i förväg som man ska göra sin outfit av. Jag hade magasin, tandpetare och fejklöv. Helt otroligt att se vilken fantasi alla har, ena kostymen bättre än den andra... Vi hade partyt på hotellet i 2 tjejers rum sedan var vi några som gick vidare ut. Hade hoppats på en danskväll då vi var på en bra klubb här förra gången vi spelade i Pittsburgh men tyvärr var det inte öppet en måndag. Vi var på 2 olika barer men blev tyvärr inget dansande....Men var ändå rätt trevligt, var längesedan jag var ut och bara var med tjejerna. I dag har det spöregnat hela dagen så har inte varit utanför dörren. Jätte trött då vi la oss sent och fruktansvärd träningsvärk sedan gympasset med Johan i går. Vi kör ett typ crossfit likande pass en gång i veckan med 50 reps per övning så tungt man kan och samtidigt vila så lite som möjligt. Ont i ryggen från marklyften så fick bli vila i dag.. I morgon kommer vi igen då det är showpremiär för veckan. Nu är det mera TV tittande som gäller=) Följer en serie och det är Smash som går 22 på tisdagar, min heliga tid framför TV;n=) Om detta är fina för dig vet jag inte om jag låter dig shoppa någon fler gång till mig, trodde du hade bra stil=)


text: Uppdaterad 17 Oktober 2019 09:21 WIBU har släppt en macOS 10.15 Catalina-kompatibel drivrutin för att lösa LMT-problemet. Vi har uppdaterat vår CodeMeter- och WibuKey-drivrutinsnedladdningssida enligt detta, så från och med nu kommer de kunder som styrs av felmeddelandet "Din WIBU-nyckeldrivrutin saknas" till vår nedladdningssida att kunna få den kompatibla WIBU-nyckeln Driverversion 6.52 från WIBU: s webbplats: https://www.wibu.com/us/support/user/downloads-user-software.html Observera att denna version inte är helt testad av GRAPHISOFT, men baserat på våra preliminära tester mötte vi inga problem med den och det verkar lösa LMT-startproblemet. Efter alla nödvändiga kvalitetsundersökningar kommer vi också att göra den nya drivrutinen tillgänglig från GRAPHISOFT Downloads-webbplatsen.


text: Valans spådom, vers 7: ”Asarne möttes på Idavallen, timrade höga tempel och altar, smedjor byggde, smycken gjorde, skaffade sig tänger och skapade verktyg.” Åt vilka timrade asarna dessa ”höga tempel och altar”? Och varför? Hade asarna egna gudar, eller övergudar? I Sången om Allvis frågar Tor Allvis vad jord kallas i de olika världarna, ochFortsätt läsa ”Har gudarna gudar?” Publicerat avlidskalv 31 maj, 2020 1 juni, 2020 Publicerad iTexterEtiketter:Asatro, Gudar, Gudinnor2 kommentarer till Har gudarna gudar? Podcast: Gudamakterna Avsnitt 6 – Gudamakterna Detta avsnitt handlar om Oden, Tor, Loke, Freja, Frej, Tyr, Balder, Frigg och de andra. Musik: Gleipnerkvädet – Johan ”Vendelkorp” Sandström. Avsnittet hittar ni här. Publicerat avlidskalv 12 september, 2019 27 april, 2020 Publicerad iPodcastEtiketter:Gudar, Gudinnor, JättarLämna en kommentar på Podcast: Gudamakterna Sök efter: Lidskälv, Blogg på WordPress.com. Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.


text: Jag Arash som är en av ägarna av Malmö Maids drev i flera år ett stort läxhjälpsbolag innan. Så jag vet en del om hur vår personal ska arbeta på ett pedagogiskt men också på ett säkert sätt.


text: Köp löparskor, träningsskor, sportskor för damer ifrån Nike som går lika bra att ha på fritiden ihop med din vardagsklädsel. Vi har valt ut moderiktiga sportskor som är speciellt anpassade för att du ska kunna röra dig så lätt och fritt som möjligt både när du idrottar men även på fritiden. Varför gå i vanliga stela osköna skor, när du istället kan välja någon utav våra superlätta träningsskor. Fri frakt och alltid låga priser hos Tennisshopen.se Serving you with passion since 1976!


text: Skola: Inga förändringar trots upprepade bränder - Pressen.se SmålandsPosten - 11 jun 19 kl. 22:27 Skola: Inga förändringar trots upprepade bränder Under torsdagskvällen den 6 juni brann det åter på Älghultskolans högstadium. Det är den andra branden under samma termin. Att sätta in nya säkerhetsåtgärder på skolan är i nuläget inte ett alternativ. . Älghultskolans Taggar: Skola, Inga, förändringartrots , upprepade, bränder Nasdaq har genomfört sin halvårsvisa översyn av OMXS30-index och utfallet innebär att det inte blir några förändringar av vilka aktier som ingår i indexet när marknaderna öppnar på måndag den 1 juli. Det framgår av ett pressmeddelande. OMXS30 består av de 30 mest handlade aktierna på Stockholmsbörsen, Nasdaq Stockholm, med en historik tillbaka från september 1986.


text: Personalen på maskerad - Flygstolen.se blogg Om oss 14 november, 2010 14 november, 2010 I fredags hade vi personalfest – en maskerad. Det blev många skratt när vi möttes upp och såg varandras lösnäsor och peruker. Du som läst vår blogg tidigare känner kanske ser vilka som döljer sig bakom maskerna – men vissa var svåra att känna igen. Tack Linda och mina roliga kollegor för en kul kväll! Några bilder kommer här. Linda körde på discotema med glittrande dräkt och änglahår. Armed and dangerous - Sabina. Anna hade höfärgade slingor och häxhatt. Anette med lösnäsa och Jessica med blod i mungiporna. Fredrik kom som Slash - Guns & Roses Den andre bandmedlemmen Guns & Roses - Johannes. Regina - magisk och hemlig i svart. Ellen - The Ring och jag - Gene Simmons/Kiss. Ellen vann pris för bästa kostym. Christine som härlig munk och Jessica med spindel. Klassfoto. Övre raden från vänster: Fredrik, Anette, Christine, Linda, Ellen, jag och Sabina. Undre raden från vänster: Anette, Johannes och Regina. Anna tog bilden. Fina Anette låter lösnäsan få ta en paus. Jag fick Fredrik/Slash till bords. Johannes på väg ut på turné. Eftersom jag skulle köra hem till Malmö från Helsingborg på natten hoppade jag över det här. fest, Flygstolen, foton, gene simmons, guns and roses, halloween, häxa, maskerad, personalfest, privat, the ring


text: Fem elever fick föras till sjukhus - en av dem med allvarliga brännskador i ansiktet och på händerna. Den eleven fick föras till Universitetssjukhuset MAS i Malmö för specialistvård. Experimentet gick snett när en av eleverna hällde en brandfarlig vätska över en brinnande blandning av olika metallsalter och etanol. Detta enligt en av poliserna som var först på plats. En 19-årig kvinna polisanmälde igår eftermiddags en våldtäkt i Strömstad som ska ha inträffat under midsommarafton. Kvinnan var på Torskholmen på midsommarnatten och där ska en ung man ha våldfört sig på henne vid tvåtiden på natten. Polisen i Strömstad spanade under gårdagen efter en gärningsman men utan resultat. Den stora tillströmningen av flyktingar i Sverige märks nu i Flen. Migrationsverket i Flen har den senaste tiden tagit emot fler asylsökande än normalt. Migrationsverket har dom senaste veckorna varnat för att det kan bli ont om förläggningsplatser åt flyktingar i höst. Under augusti månad i år kom över två och ett halvt tusen asylsökande till Sverige. Mc-olycka på E20 vid Folkesta utanför Eskilstuna vid 15-tiden på fredagen. Motorcykeln körde in i vägräcket och fördes lindrigt skadad till sjukhuset. Sätt ugnen på 180°. Koka upp 1 dl vatten och slå över de siltorkade tomaterna, låt stå i 5 min. och hacka dem sedan. Rosta pumpakärnor och dillfrö i en torr panna tills det doftar gott. Blanda vetemjöl och bakpulver i en skål. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda ihop till en deg. Låt degen stå och svälla i ca 30 minuter. Knåda igenom degen och forma en oval bulle och lägg den på en bakplåt, klädd med bakplåtspapper. Sätt in brödet i ugnen, 180°, i ca 30-40 minuter. Ev. behöver man täcka av brödet mot slutet av gräddningen. Låt brödet svalna på ett galler. Skiva upp brödet och rosta det gärna, då är det som godast! För ett år sedan upptäckte ett trelleborgspar att badhusets avloppsvatten trängde in i deras villakällare. Nu kräver paret kommunen på 890 000 kronor. - Vid filterspolning på badhuset blir flödet så stort i vår huvudavloppsanledning att den blir full. Det har sedan kommit in i villan. Det har nu åtgärdats, säger Lars Thysell, VA-chef. En teknisk undersökning har utförts och ligger nu som underlag när parets försäkringsbolag Länsförsäkringar Skåne skall avgöra ärendet. Och Länsförsäkringar är även det försäkringsbolag som kommunen anlitar. - Det betyder egentligen ingenting. Möjligen är det så att det går snabbbare att handlägga ärendet. Förts måste villaskadan åtgärdas. Skadeståndsfrågan blir beroende av den tekniska undersökningen, säger Tor Adell, Länsförsäkringar Skånes informationschef. Västra Götalandsregionens nya kansli för valfrihet i vården har nu fungerat i en månad och man har redan fått mycket att göra. Det är många som hör av sig till kansliet och vill få garantier för att regionen betalar deras sjukvårdsbehandlingar på sjukhus utanför regionen. 156 regioninvånare har fått skriftlig garanti för att Västra Götalandsregionen betalar deras vård, något som egetligen inte ska behövas. Ytterligare omkring 500 personer har varit i kontakt med valfrihetskansliet, men om de sedan har valt att söka vård utanför regionen vet valfrihetskansliet först när räkningen från ett annat landsting i så fall dimper ner i brevlådan. Valfrihetskansliet hjälper till med råd och tips för regioninvånare som vill söka vård någon annanstans, till exempel där operationsköerna är kortare, men det är upp till patienten själv att ta kontakt med det sjukhus där man vill bli behandlad. Och en eventuell resa till ett behandlingsställe utanför regionen får patienten själv betala.


text: Hoppas vi ses på vårt event i #Almedalen #mångfald #inkludering #socialhållbarhet #normkritik #jämställdhet https://t.co/1gRlNAr0d3 Vi är med och diskuterar varför #skog #mat #feminism är viktigt för #fattigdomsbekämpning @SIANIAgri @SEIforskning @Focali_se @Vi_skogen https://t.co/K4vmrPXUim Nu är programmet här! #sverigeivarlden – Almedalens globala mötesplats. Läs mer på vår hemsida: https://t.co/J0hDRI5EUj pic.twitter.com/Nty8op9UZJ Nu har @NIKKtweet kartlagt hot och hat på nätet. Läs rapporten och förslag på förändringar här: https://t.co/WKhquzE29R #jämpol #fempol Samma mycket oroande effekt framgår av en svensk studie, som tyder på att 30 procent av de tillfrågade journalisterna låter sig påverkas i sina val av ämnen och sin vinkling på grund av hat, hot och kränkningar (Journalistförbundet, 2014). En effekt är alltså självcensur för politiker, journalister och andra samhällsdebattörer, men också för alla som inte ”orkar ta striden” – exempelvis när det gäller frågor som invandring och jämställdhet. Se över hur journalister, förtroendevalda (som redan har ett särskilt skydd i Danmark), forskare och kulturskapare kan ges ett bättre rättsligt skydd Initiera forskning med ett intersektionellt perspektiv. Undersök hur olika typer av maktstrukturer samverkar och präglar det näthat som syns i en nordisk kontext. Bara, vadå? 99%? Ingen stark korrelation över stora samplesizes, över tid, över kultur, över geografi i alla fall. Vilka svar den unga S-politikern kom med, toppenargument verkligen. Och journalisten utgår ifrån att alla asylsökande ”flytt från krig”, förtroendet för journalisten går.... inte upp. Invandring skapar kriminalitet (debatten är splitrad vad det beror på, vissa hävdar sociala faktorer, andra kulturell bakgrund, och vissa en kombination) ”– Att säga att polisbristen är akut, det är att ta till överord. Om man tar de 30 senaste åren har vi bara något år haft fler poliser än vi har nu. Vi har fler polisanställda än vi någonsin haft, säger han när han tar emot SvD på Rosenbad.” Anders Ygeman tänker på valet 2018, och vill banka i valboskapet att allt är i sin ordning med de åtgärder som nu är planerad. Vad händer förresten med polisstationen i Rinkeby/Tensta? Lyser fortfarande med sin frånvaro. Docent Joel Halldorf med sedvanlig kulturrelativism. Först ska Sverige dekonstrueras (eftersom det inte finns någon svensk kultur...) för att sedan byggas upp på nytt. Underifrån. Idealet är ramadan. Hur är den här mannen funtad? Hamnade av en slump på Youtube och Idas ”sommarvisa” och kommentarerna visade mig helt oförberedd hur det jäser i landet. Tecken på en växande patriotism i tider av alarmrapporter. Man söker tillbaka i minnet till tider som helt subjektivt allting verkade fungera bättre. En form av psykisk regression inför globalismens tidevarv. En växande backlash som kan orsaka ökande huvudvärk för våra politiker som störtat fram och nästan trampat ihjäl varandra för att stå galjonsfigur för den ultraliberala staten Sverige som gärna vill prenumerera på guldmedaljen för att vara den främsta all-inclusive-nationalstaten på planetens yta. Intressant detta med hur mkt pengar som i Sverige har plöjts ner i genusvetenskap pic.twitter.com/dtQ8c7zc5L VARFÖR??? Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) satsar tio miljoner kronor på genusforskning. Apropå genusmiljoner som strömmar ut från skattebetalarna, här är en personlig favorithttps://t.co/npAsplLca2#svpol pic.twitter.com/wQbiIBCWj7 Småbarnspapoa? Ett yrkeskriminellt kräk. Årtionden av brott. Rattfull småbarnspappa åtalas – körde ihjäl par https://t.co/pWR33NjGPb 41-åringen hade varit på rättegång på morgonen – som åtalad för grov olovlig körning. Samtidigt väntade han på att ett annat fängelsestraff skulle verkställas. Efter besöket i tingsrätten gick han till Systembolaget. Han drack sig berusad – och satte sig bakom ratten. Det har han erkänt. Skulle SD ha varit möjliga om Reinfeldt inte hade sänkt skatten och låtit sjuka och arbetslösa betala? https://t.co/cMTVrU2xUS De hade en liten diskussion på twitter innan Amanda skrev Ledaren. Alltså, alla med sunt förnuft är jävligt trötta på alla relativister och idioter som skriver om ”liberal islamism” och hela tiden förminskar, det går inte bemöta deras argument på vettigt sätt, men ett alternativt sätt är just som Hanif gör, hur man sen får det till att han inte visar respekt för offren fattar jag bara inte, han om någon vet vad det handlar om, det är ju idioter som Arnstad och c/o som han försöker nå, för de verkar ju inte höra hur de själva låter, om nån inte visar respekt för offren så är det ju såna som Arnstad när han gång efter gång förminskar och relativiserar det konstanta hotet från islamister, tror han anhöriga till avlidna uppskattar det. Och nej, att vara grovt sarkastisk för att tydligt visa hur korkade Arnstad och c/o är i sina resonemang går inte jämföra med när Haffo kallad Strandhäll för hora, men helt okej tycka det är osmakligt och lite över gränsen om man nu gör det, jag gör det inte.


text: Liber - Maringuiden Byte av oljepump Liber replied to Liber's topic in Sailboats Ok, nu har jag själv kommit på ett sätt, som kanske är inte det sättet som Volvo tillämpar, men ger den önskade resultat. Efter att man har plockat isär motorn för att komma åt mutter som sitter på andra sidan pumpens axel skruvar man lös den och drar ut pumpaxeln. Om det behövs drar man ut aluminium trumman med oljekanaler och pressar in en ny. Annars stoppar man in den nya axeln, fäster den med mutter och monterar in den nya pumpen. Behöver man inte byta ut axeln då räcker det med att plocka bort transmissionskåpan och plocka bort växeln i vilken sitter oljepumpen. Sen sätter man in den nya. Vilken båt ska jag köpa? Liber replied to Blillpers's topic in Sailboats För ett antal år sen ägde jag en Albin 57,skulle jag köpa en liten båt igen skulle jag köpa en likadan. Liber posted a topic in Sailboats Finns det någon som vet hur byter man oljepump på en Volvo Penta MD 2030? Jag menar med hela axeln. har redan köpt en ny men kan inte ta ut den gamla. Verkar som varje fall är rätt så unik, återstår att leta. Tack för alla svar. Problemet är att när båten ligger stilla i hamn läcker den inte alls. Den börjar läcka när den börjar segla. Vid kölbultar är den torr. Vattnet smakar salt. Det finns fyra kammare i kölsvinet, vatten finns bara i en av de och kommer in från en balk. Balken ligger visserligen ovanför bakre ändan av kölen men där har de slipad bort bottenfärg på varvet men hittade ingen skada. Jag har en 34 fot lång segelbåt Event 34. Körde med den på en sten i 5 knop. I början såg allt normalt ut men efter några timmar fanns det vatten i kölsvinet. Anmälde skadan till försäkringsbolaget och lämnade in på varvet. Där torkade man båten invändig och konstaterade att efter 12 timmar båten var fortfarande torr. För säkerhetsskäl lyfte man båten och slipade på fram- och baksidan av kölen för att kolla för eventuella sprickor. Ingenting hittades. Båten sjösattes igen och jag seglade med den hem. Under färden blåste det mycket och båten krängde. Hemmahamn finns bara två timmar segling från varvet. I hamnen kollade jag kölsvinet - den var fullt med saltvatten igen, typ 5-6 liter. Finns det någon som har nån ideé hur kan man hitta läckan? När båten var på torr land gick jag rund och kollade skrovet, ingen skada syntes. Flexkoppling till propelleraxel eller inte Den vattensmorda lagret i stödbocken är inte slitet, inget glapp där. Men att summera alla dessa tankar så kontentan blir att sätta ditt en flexkoppling är ingen lösning eller, har jag förstod det rätt? Jag tror inte att i mitt fall har detta oljudet att göra med obalans eftersom det hörs även, och kanske till och med mer när axeln inte roterar. Min tätning är av en annan typ än den som Lintott visar. Den ser ut så här. Hej, Inne i båten finns bara en gummitätning rund axeln, axeln hänger så att säga i luften. Där finns ingen lagring och axeln kommer inte i kontakt med någonting som kan föra oväsen. Hm, där finns ingen tätning, axeln går in i hylsröret och den sitter där så att även om man med kraft försöker röra den sidled så går det inte. Kanske jag ska ta en bild på den och bifoga här. Min axel är direkt kopplad till bakslaget. När jag kommer in i hamnen och sänker varvtalet hörs knackande ljud under båten. Ljudet kommer utanför skrovet. Förutom fäste vid motorn är axeln lagrad bara på ett ställe nära propeller och oljudet kommer någonstans därifrån. Båten ligger just nu på land vilket gör att jag kunde konstatera att där finns ingen glapp. Min tanke var att det måste vara vibrationer från motorn som skapar oljudet. Det hörs inte när jag kör med "normal" hastighet. Ska man använda eller inte? Tänkte montera en sådan på min Volvo Penta 2030 men på Hjertmans har de utgått, åkte till Volvo butik där har de också utgått och fick dessutom råd att inte använda en sådan. Vad ligger problemet? Tack för alla svar. bhemac använder - 150 A säkring till startmotorn, jag har flyttat mina batterier från aktern till fören, vilket innebär att jag har 8 meter långa kablar 35 mm2. Borde jag inte gå ner i storleken på säkringen till 100 A? Har också startmotor på 1,2 kW. Finns det regler hur långt ifrån batteriet ska huvudsäkringar ligga? jag har tre batteribankar och vill säkra de alla. OM jag minskar diametern till akterhytt och ökar till förpiken borde få lite bättre fördelning, eller?


text: Talangen Glenn Murray - Nyhetsbyrån 2017-10-09 08:41, Stöld/i Blött väder pressar elpri Är det dumt att vänta med Blåvitt-spelarna om Irand Inför VM 2018: Lozano, Me Ordförande avgår efter ho Börje Ekholm om Huawei-kr Rånhelikopter flyger turi TV: Stefanellis superinho Chris Shiflett kommer til Konceptualiserar Ted Gärd ( 18 ) SDs första svek mot sina Sverige förvarnat efter A Nyhetskälla: SvenskaFans.com | 2018-10-31 | 09:32:19 Jag har aldrig direkt gillat födelsedagar. Inte så mycket för att det tillkommer fester, den delen känns positiv. Snarare för att det börjar diskuteras "ålder". I min värld är jag nämligen 34 år, 67 år, 9 år, och allt däremellan - jag tänker att jag är lite åldersflexibel, att min ålder på något sätt rör sig med min sinnesstämning, och inte med samhällets definition av "ålder". Källa: SvenskaFans.com | 2018-10-31 | 09:32:19 | Dela på Twitter | Dela på facebook Kommentera " Talangen Glenn Murray " Stort pluggpaket från McDSP - hela 30 olika m Postpartia #12 - Matchfakta och analyser Presidentson nekar till anklagelser Björn Ferry efter rysaren: Det kokar i arslet God morgon! Beskedet: Argentinske stjärnan missar VM La Ligatipset: #5. Villarreal CF Omvandla 1000 kr till 100 000 kr på betting. Bildspel: Här går älgen genom isen Nadal hoppar av innan comebacken Husbedragare gripen på Öland Kan man koppla in Playstation 1 på en smart-T GDPR:s syster EPR sätter skräck i nätjättarna Hur hanterar man konstiga och labila människo Calle Halfvarsson avstår Holmenkollen Löfvens plan på väg att lyckas - låt Kristers Alla rulltrappor på Köpenhamns hovedbanegård EU-parlamentet vill ställa krav på att förhin Tung storförlust för IFK Kristianstad Hur få tag på äpplen billigt/gratis Newcastle - Arsenal 2-1 Nilsson vann i Davos - Dahlqvist trea Fråga/Råd ang Lagen om omhändertagande av for USA-myndigheter utreder Danskes penningtvätt Inför CdR: UD Levante - FC Barcelona Då släpps Lil Waynes "Tha Carter V"-album Brynäs stora oro efter skadorna Man skjuten i Uppsala Ulf Kristersson (En bild säger mer än tusen o "Såg ut att vara i utmärkt skick" Harder: "Vi tänkte bara att vi skulle ge allt Twelve Souths klassiska bokfodral tillbaka fö 2017-08-16 02:09, Sammanfattning natt, Väster Hoppas att fler män ska klamydiatesta sig Förfalskad BLT-artikel Lugi sköt bort segern "Bakvänt - staten måste sluta investera i fly Ny AI pepprar bluffmejlare med frågor Stor undersökning: Efter bedrägerierna - dett Har bra tips för er arbetslösa som bara drar Facket om påkörd bärgare: Fruktansvärt onödig Någon mer som bor i en matöken och måste krig Anställd på Malmö stad åtalas - beställde IT- Sjumiljonersvilla, hästgård och bagarstu "Kommer inte bli panikvärvningar" Olivia Schough klar för Djurgården Tusentals utan ström efter stormen Efter anklagelserna mot stjärnan - SvFF gör e Volvo i topp när nya svenskar söker praktik Minst sex dog när delar av hus rasade Byggmax stänger butiker i Finland Vilka väggar är bärande Inbrott i Sala Vattenverk - Säpo inkopplat - Forsberg bekräftar intresset från Roma Johanna Olofsson avslutar hockeykarriären Facebook gömmer alla sidor och grupper som ha Regeringen kör över lagrådet om vapenlagen Tigerstammen i Nepal fördubblad "Har fått respekt för min kompetens" Mittmedia uppges vara konkurshotat - led


text: När en terminal arbetar i vårt system genereras avvikelserapporter, faktureringsunderlag och beslutsunderlag automatiskt. Alla händelser kan trigga mailnotifieringar till chef eller kund. Meddela kunden automatiskt när arbetet är färdigt, om det finns några extradebiteringar eller avvikelser på en bokning. Hantera alla dina lastningar och lossningar i vårt system så håller systemet koll på vad som finns på terminalen och var det står. Jag har arbetat med att hjälpa lager införa lagersystem i många år och då lärt känna avdelningarna som hanterat omlastningar. De tycker att de har en ohållbar situation och förstår inte varför de inte finns någon bra lösning. Jag har velat lösa deras problem länge och nu när vi äntligen gjort det är reaktionen bland våra kunder är över all förväntan. Se i realtid när godset kommer fram, lastas av, var det står och när det lämnar ett lager eller terminal. Här kommer albumet med blandade bilder ifrån vårat liv...hundar,barnbarn o resor o lite annat smått o gott som händer. På Sommarro Links tillämpar vi dynamisk prissättning och förskottsbetalning av Greenfee. Tidsbokning sker i appen Sweetspot (läs mer här) eller direkt till/på Sommarro 054-159015. Inga rabatter ges på det dynamiska priset. Rätt till avbokning och full återbetalning kan ske upp till tre timmar före bokad tid. Pengarna återbetalas direkt till samma kort som du betalade med. Greenfeeavgiften gäller hela dagen. Ev. Värmlandsgreenfee gäller på ordinarie Greenfee vilket är 500 kr på vardagar och 550 kr på helgdagar. Juniorer betalar 100 kr per varv, detta måste bokas via Sommarro eller på plats. Alla Guldmedlemmar kan erbjuda 10 % Greenfeerabatt (på den dynamiska Greenfee som gäller vid bokningstillfället) till sina gäster om de spelar i samma boll/bokning.


text: Teverecensenten Jan-Olov Andersson om utbudet: - Mångfald ger enfald 21 september 2013 kl 22:05 - Hultling och Röör i P4 | Sveriges Radio lör 21 sep 2013 kl 22:05 Den här lördagen samtalar Katarina med sina gäster om tevetittande. Ida Norlin har precis plöjt alla sju säsonger av Vita huset och teverecensenten Jan-Olov Andersson berättar om när han kritiserade programledaren Petra Mede. När Sveriges Televisions tablåchef Thomas Nilsson kommer till studion får vi veta varför klockslaget 20:00 är så avgörande och professorn i barnmedicin Hugo Lagercrantz anser att barn under två år inte ska kolla på teve alls. Thomas Nilsson, Katarina Hultling, Ida Norlin och Jan-Olov Andersson. Foto: Maja Åström Jag har ju själv varit aktiv i TV-fabriken SVT. Nästan 25 år, mest på Sportredaktionen. Och det är en sann glädje faktiskt – att ha fått vara med om DEN utvecklingen från en intresseklubb för män till en allomfattande redaktion med nyheter, fördjupning och evenemang i en växande omfattning. När jag började kom inga sportresultat med i ordinarie nyhetssändningar, det var ju bara sport, vi var som en egen liten ö. Ja, om inte Sverige vann Hockey-VM förstås. Vi var ett fåtal kvinnor som stilla och målmedvetet jobbade på att ta mer plats och framförallt att ge utrymme åt kvinnor som idrottade och åt annat än bara sportresultat. Det är en självklarhet idag – med reportage om livet om och kring våra stjärnor – och många kvinnor tar plats i TV för att jobba med sport! En härlig utveckling. Given kan tyckas – men ändå.


text: Redan på fredag kväll drar årets Nostalgidagar i gång med bio på Folkets hus och konsert i kyrkan med nostalgimusik, berättar Maria Dahlqvist på turistbyrån i Hällefors. – På lördag kör vi hela dagen på torget med rockabillymusik, konsttävling för unga och priser till dem med nostalgikläder. Årets stora nyhet är att veteranbilstävlingen Krantz Challenge anordnar en deltävling under Nostalgidagarna. Alla som vill tävla med sin veteranbil är välkomna att anmäla sin bil på lördagsmorgonen. Mellan klockan 13–15 får sedan publiken rösta fram sin favorit. Lördagen avslutas med fest i Krokbornsparken där banden Krantz Krantz och The Uggly Strix Tribute Show underhåller från scenen. Söndagen riktar in sig på kommunens barnfamiljer. I Krokbornsparken erbjuds de små bland annat dockteater, ponnyridning, minijogg och Mulle. Nostalgidagarna arrangeras av företagarföreningen i Hällefors i samarbete med lokala föreningar samt ideella krafter.


text: Hyrespengar sponsrar golfklubb | Spanaren.se "Jag var på Golfklubben Albatross och såg att Bostadsbolaget sponsrar klubben. Varför det?" frågade en av Spanarens läsare och fortsatte: " Kan det vara för att Rignäs varit ordförande i klubben?" Hen syftade på Bertil Rignäs som fick sparken som chef för Bostadsbolaget efter Uppdrag Gransknings kvittoavslöjande från mässan i Cannes. "Jag vill inte att mina hyrespengar sponsrar en golklubb. Jag vill hellre att pengarna används till underhåll av våra bostäder. Maktmissbruk", menade läsaren. Men skylten är missvisande: – Jag har forskat vidare och Bostadsbolaget har inte sponsrat Albatross golfklubb. Det verkar som om skylten sattes upp under tiden som Bertil Rignäs var ordförande i klubben men det har aldrig förekommit någon form av sponsring verksamheterna emellan, säger Eva Jonsson på Bostadsbolaget sedan Spanaren ställt frågor. Egnahemsbolagets sponsrar däremot Albatross golfklubb – fram till årsskiftet. Rignäs har också varit vd för Egnahemsbolaget. När avtalet löper ut kommer det dock inte att förnyas. – Vi har tidigare förbundit oss att annonsera i deras klubbtidning fyra gånger per år. Vi har haft möjlighet att delta i sponsoraktiviteter och arrangera företagsgolf, säger Pertti Heina på Egnahemsbolaget. Att direktörer och politiker i de kommunala bolagens styrelser använder sponsring för att gynna egna särintressen är inte ovanligt. För ett par år sedan infördes gemensamma regler i kommunen för att försöka komma till rätta med oegentligheter. Hur det lyckats? I listan här intill redovisar några kommunala bolag (som svarat på Spanarens enkät) sin sponsringsverksamhet. Är sponsringen till för att gynna bolagens – till exempel hyresgästernas – intressen eller i vilken mån utnyttjas bolagen av politiker för att exempelvis använda hyresintäkter för att finansiera sådant som borde betalas över skattsedeln?


text: Erasmus+ för utbytesstudier När du som studerar vid Örebro universitet blir tilldelad en utbytesplats inom Europa (ej Schweiz) blir du även beviljad ett Erasmus+ stipendium för studier. Stipendiet är ett merkostnadsstipendium, vilket innebär att det inte ska täcka alla kostnader utan de merkostnader som tillkommer vid utbytesstudier så som exempelvis resa och boende. För att du ska få stipendiet finns det ett visst antal villkor som du måste uppfylla. Om du har blivit tilldelad en utbytesplats inom Europa (ej Schweiz) så kommer du att få information om stipendiet via mail. Du har nominerats av ditt hemuniversitet och antagits av ett värdlärosäte som innehar en Erasmus Charter. Du har studerat vid Örebro universitet under minst två terminer innan utbytesstudierna påbörjas. Du ska bedriva utbytesstudierna som heltidsstudier, 30hp, och poängen ska kunna tillgodoräknas vid Örebro universitet. Du får inte andra stipendier för din utbytestermin från EU eller UHR. Det är ett krav att poängen tillgodoräknas i din kommande examen. Du är borta i minst 90 dagar (3 månader) och max 365 dagar (12 månader). Du kan tilldelas Erasmus+ stipendiet flera gånger men maximalt 365 dagar (12 månader) per utbildningsnivå. Du gör ett Online Language Assessment test (språkutvärdering) innan och efter ditt utbyte för att utvärdera hur din språkkompetens i undervisningsspråket förändrats under ditt utbyte. Du ska ha upprättat ett Learning Agreement (studiekontrakt) där det framgår vilka kurser du ska läsa under utbytet. Dokumentet ska signeras av dig själv, din heminstitution och ditt värduniversitet. Du besvarar en enkät, Erasmus Participant Report, efter avslutat utbyte. vid Örebro universitet efter avslutat utbyte. Du fyller i en utvärdering, Study Report, om ditt utbyte. Erasmus+ stipendiet är ett merkostnadsstipendium som ska täcka de extra kostnader som du får under din utbytestermin för exempelvis resa och boende. Stipendiets storlek bestäms utifrån vilket land du ska studera i och hur många dagar du är borta. För att kunna få stipendiet måste du vara utomlands i minst 3 månader, dvs. 90 dagar. Om du av någon anledning väljer att åka hem tidigare så kommer du att bli återbetalningsskyldig hela ditt stipendium. Inom Erasmus+ räknas en månad som 30 dagar, oavsett månadens verkliga längd i kalenderdagar. Stipendiesummor 2022/23* Danmark, Finland, Norge, Island, Irland, Storbritannien, Lichtenstein och Luxemburg 460 € per månad 400 € per månad * Stipendiebeloppen bestäms av Universitets- och högskolerådet (UHR) Innan, eller i början av, ditt utbyte får du en första utbetalning om 70 % av det totala stipendiebeloppet. Den andra utbetalningen, resterande 30 %, betalas ut efter ditt utbyte när du: lämnat in ditt Certificate of Attendance som intygar att du genomfört ditt utbyte. lämnat in en studierapport enligt mall till Internationella kontoret. Innan du genomför utbytet kommer du att skriva under ett stipendiekontrakt, ett så kallat "Grant agreement". Om ditt utbyte blir kortare än det du angett i kontraktet så minskas den andra utbetalningen med motsvarande belopp. Skulle ditt utbyte bli längre än det som angetts i kontraktet så ökas den andra utbetalningen med motsvarande belopp. Extra stipendium för dig som väljer att resa på ett hållbart sätt Du som åker på Erasmusutbyte eller via Erasmus praktikstipendium kan ansöka om ett extra stipendium, 200€, för att resa på ett hållbart sätt (tex tåg, buss, cykel, car pooling) till/från ditt nya studieland. På så sätt bidrar du till att göra internationella studier mer hållbara. Stipendiet betalas ut tillsammans med den första utbetalningen av Erasmusstipendiet. Om du beviljas stipendiet ska du fylla i en utvärdering samt redovisa dina resekostnader till Internationella kontoret. Vi kan också komma att kontakta dig för att intervjua dig om din upplevelse i syfte att sprida information och uppmuntra fler att söka detta stipendium. Ansökan för detta stipendium får du av Internationella kontoret. Läs om Johan och Niklas som var först ut med tågstipendiet från Örebro universitet! Om du har en dokumenterad funktionsnedsättning och behöver särskilda hjälpmedel för att kunna studera vid värduniversitetet kan du ansöka om extra bidrag inom ramen för Erasmus+ stipendiet. Du kan få bidrag för att finansiera de merkostnader som uppstår i samband med din utlandsvistelse. Med merkostnader menas de ökade omkostnader som du får och som inte finansieras på annat sätt i värdlandet. Det kan vara till exempel anteckningsstöd, transporter, anpassat undervisningsmaterial, anpassat boende, assistent/medföljare, vård eller liknande i värdlandet. Kontakta gärna vår Erasmuskoordinator för mer information Läs mer om att studera utomlands med funktionsnedsättning Checklista för Erasmus+ stipendium Du som fått ett Erasmus+ stipendium för studier kan läsa mer om vad du behöver göra innan, under och efter ditt utbyte.


text: Sverigedemokrater lunchar hemma hos rasfrämlingar | Nordfront.se Klicka för att se inslaget på Arbetarbladets hemsida. Inslaget börjar vid 01:15 in i klippet. Raad Al-Duhan reagerade på Arbetarbladets påstående om att Sverigedemokrater uttrycker sig "rasistiskt" på sociala medier. Därför valde han att bjuda in två lokala företrädare för partiet på middag. Under middagen diskuterades förehavanden på sociala medier och moskéns vara elelr icke vara i Sverige. Enligt SD:aren Roger Hedlund är det moskéns arkitektur som inte passar in i landet, men han menar att Sverige måste fortsätta ha en öppen och mångkulturell prägel.


text: Fazlollah Zahedi (persiska: فضل الله زاهدی), född 1897 i Hamadan, Iran, död 2 september 1963 i Genève, Schweiz, var en iransk general och statsman. Zahedi är mest omtalad för sin roll i Operation Ajax där Irans folkvalde premiärminister Mohammad Mosaddeq avsattes genom en statskupp. Familjen Zahedi (sonen Ardeshir till höger) Fazlollah Zahedi föddes i staden Hamadan i västra Iran år 1897. Han var son till Abol Hasan Zahedi, en förmögen jordägare. Zahedi fick sin tidiga utbildning i Irans kossackbrigad som utbildades av ryssar. En av hans lärare från denna tid var Reza Khan som 1925 blev shah av Iran med namnet Reza Shah Pahlavi.[1] Under Reza Shahs styre utnämndes Zahedi år 1926 till militärguvernör i provinsen Khuzestan och 1932 till Chef för Irans Rikspolisstyrelse. Han utnämndes även till chef för det senare myndigheten av Mohammad Reza Shah år 1949. Efter sin pensionering blev han senator och utnämndes till inrikesminister 1951 i Hosein Alas regering, en post som han behöll under Mohammad Mosaddeq. Han stödde hängivet nationaliseringen av Irans oljeindustri som ägdes av British Petroleum.[2] Han motsatte sig emellertid Mosaddeqs tolerans gentemot det förbjudna kommunistpartiet Tudeh. Zahedi avskedades av Mosaddeq 1951 efter att armén slagit ned på Moskvatrogna anhängare av partiet som demonstrerade för en nationalisering.[3] Efter att Iran kastats in i en ekonomisk kris på grund av Mosaddeqs nationalisering av oljan beslöt USA och England att genomföra en statskupp mot Mosaddeqs regering som är berömd under namnet Operation Ajax. Zahedi hade en central roll i dessa politiska händelser och hans hängivna stöd till shahen var avgörande för kuppens framgång.[4] Efter kuppen utnämndes Zahedi till premiärminister. Zahedi var gift med prinsessan Khadije Pirnia, dotter till Hosein Pirnia och barnbarn till Mozaffar al-din Shah. Paret fick två barn, sonen Ardeshir och dottern Homa. Ardeshir blev framgångsrik diplomat och Homa var tjänsteman vid Hamadans provinsadministration. ^ Kinzer, Stephen, All the Shah's Men: An American Coup and the Roots of Middle East Terror, 2003, s.142. ^ Kinzer, Stephen, All the Shah's Men: An American Coup and the Roots of Middle East Terror, 2003, s.195-196. ^ Kinzer, Stephen, All the Shah's Men: An American Coup and the Roots of Middle East Terror, 2003, p.102. ^ Kinzer, Stephen, All the Shah's Men: An American Coup and the Roots of Middle East Terror, 2003. Secrets of History: The C.I.A. in Iran. A Special Report. How a Plot Convulsed Iran in '53 (and in '79) The New York Times, 16 april 2000.