text: Söndagssyssla med chans till vinst Vi gör något roligt av det hela, och lottar ut en valfri adventsstjärna från Watt & Veke bland er som hittar alla felställen. Kommentera det här inlägget med ditt svar, och namn. Glöm inte heller tävlingen nedan, där du kan vinna muggar från Höganäs. Båda avslutas på torsdag. Lycka till! Nytt från Lot's Living Vi har fått in mängder av nya, läckra produkter i veckan! Däribland en hel hop keramik från Lot's Living, ett märke som är helt nytt för oss. Deras produkter tillverkas för hand av duktiga hantverkare, vilket gör varje enskild pjäs unik. Företaget är litet och började skapa hantverk i liten skala, men deras utbud har expanderat rejält och idag är härligheterna många. Bland produkterna som nu hittas på Hamngatan 10, finns bland annat skålar med korklock perfekta för att ha russin i under vinterns glöggkvällar, och generösa lattemuggar som lämpar sig lika bra för en fräsch smoothie. Vill du enkelt kunna matcha med ditt tidigare porslin finns keramiken i vitt och jordnära brunt, men är du ute efter en uppiggande färgklick i köksskåpet så kan vi, tillsammans med Lot's Living, erbjuda det med! Vinn temuggar från Höganäs Keramik Det är tävlingsdags igen! Nästa torsdag, 3/11, utser vi en värdig vinnare till fyra temuggar från Höganäs. Vinnaren väljer själv färg, eller färger för den som vågar mixa. För att delta ska du dela tävlingsinlägget på Facebook, svara på frågan nedan i en kommentar här på bloggen, och med några meningar berätta vad du gillar bäst med hösten. Sätt igång och lek med orden! Dikta, rimma eller vitsa, du bestämmer helt själv. Vem, eller vilka, har designat dessa muggar? Kom ihåg att skriva ditt namn i kommentaren, så att vi kan hitta dig på Facebook! Lycka till! Dekorativa matstationer för våra fågelvänner Hösten bjuder återigen på en mängd fina kulörer, och det gäller även hos färgglada Rice. Det är snart på tiden att vi börjar bry oss om våra små vänner som låter bli att flytta söderut. Med de här spiralformade fågelmatarna tillgodoses de frusna små fåglarna, och förhoppningsvis får du glädjas åt en trevlig syn från fönstret. De lackerade metallspiralerna är utmärkta behållare för talgbollar, och fungerar också som lättgreppade sittplatser. Du hittar dem på Hamngatan 12, i två modeller och flera glada färger. Funktionellt och färgglatt från Derrière la porte Visst låter det inte helt obekant med röriga frukostbord och oorganiserade skafferihyllor? Det är brödpåsar hit och flingpaket dit. Snygg förvaring gör det både enklare och roligare att hålla ordning i skåp och hyllor. De här burkarna från franska Derrière la porte är en absolut godtagbar ursäkt för att få glömma pastan framme ibland. DLP's designers strävar efter att ge användaren en färgsprakande, glad och inspirerande vardag. Den här härliga hyllan finns på Hamngatan 12, och är fylld med burkar för såväl kaffe och te som småkakor och praliner. Välkommen in! Askfodral från Kristina Stark Vi har väl alla någon gång letat förvirrat i lådor och vrår efter försvunna små prylar. Kanske låter det bekant att tändsticksasken ofta gömmer sig på kluriga ställen just när den behövs som mest. Kristina Stark har hittat lösningen till detta med sitt fodral, Hommage. Med det kan tändstickorna lämnas framme på soffbordet eller fönsterbrädan utan att störa det minsta. Snarare kan asken bli en snygg detalj. Produkten är en hyllning till Einar Nerman, som ligger bakom Solstickepojken som grundades på 1930-talet, och finns i två storlekar. En liten variant för den lilla asken, och en större för den stora. Naturlig lyx från kurorten Varberg På Lilla Bruket i Varberg tillverkas hudvårdsprodukter med miljön i åtanke. Produkterna är ekologiskt certifierade och helt fria från artificiella tillsatser. De tillverkas för hand med syfte att vara vackra, men framförallt att fylla sin funktion som naturlig hudvård. Bara av att känna till ingredienserna, som exempelvis ricinolja, lavendel, kokosfett och mynta kan man konstatera att ett visst miljötänk ligger bakom varje tvål, skrubb eller olja. Dessa härligheter till njutningsmedel smyckar verkligen sin plats i badrummet eller i köket med en härlig blandning av rustik och romantik. Utseendemässigt, funtionellt och doftmässigt är det här lyx i naturlig form. Enkelt medel för fräschare madrass Vi spenderar en tredjedel av våra liv sovande, och visst är det extra underbart att krypa ner i sängen om man får omslutas av nytvättade och väldoftande sängkläder? Hur ofta tänker man då på madrassen? Inte fullt så ofta som man borde, kanske... Det finns faktiskt ett par enkla knep för att fräscha upp den också, utan att behöva springa till kemtvätten. Strö över lite bikarbonat. Bikarbonatet innehåller kristaller som är torrare än allt i sin omgivning. Vänta 20 minuter, så absorberar den all oönskad fukt i din madrass. Dammsug och gör om samma procedur på andra sidan. Sedan är det bara att bädda rent och lägga sig en stund tidigare än vanligt så man hinner njuta lite extra. Nya assietter från Filippa K Rörstrands tidigare samarbete med modehuset Filippa K har fortsatt, och de här stilrena assietterna lanserades nu i höst. Dekoren har en textil känsla, och mönstren hade lika gärna kunnat hittas i våra kläder. De organiska men samtidigt grafiska mönstren ger alla tre assietterna karaktär i sig, men de kan med fördel matchas både med varandra och också med annat porslin. De finns i tre utföranden. Sparsmakade Net trim med en spetsinspirerad kant, Net med ett heltäckande spetsmönster och Ink stripe med bläckliknande ränder. Assietterna är 19 cm i diameter, tål maskindisk och microvågsugn. Du hittar dem på Hamngatan 10. Välkommen! Böcker från Ecojot med hjälpande syfte Ecojot är ett kanadensiskt familjeföretag som tillverkar anteckningsböcker med både fint utseende och fint syfte. Böckerna är tillverkade helt miljövänligt, av 100% återvunnet och syrafritt papper samt biologiska färger och lim. Till och med energin för tillverkningen av böckerna tas från en närliggande soptipp. För varje bok som säljs från Ecojot doneras en arbetsbok eller penna till ett behövande barn. Genom deras projekt har de donerat över 85 000 skolböcker till skolor i bland annat Kenya, Ghana och Haiti, och fler blir det. Sånt här tycker vi om! Värmande fårskinn från Shepherd Nu när Oktoberkylan har nått Östersund kan vi glatt meddela att vi fått in en hel drös härliga fårskinnsprodukter från Shepherd. Fårskinn, tofflor, plädar och sittdynor i olika utföranden trängs i väntan på nya ägare. Shepherd har i mer än trettio år utvecklat sina produkter, och erbjuder äkta hantverk av naturliga material. Tofflorna finns för såväl stor som liten, och består av närmare trettio olika delar som sätts ihop för hand. Materialet har behandlats i över tio olika steg för att ge den kvalité, komfort och värme som en äkta toffla från Shepherd erbjuder. För frusna fötter som gärna värmer upp inför dagen i ett par tofflor, är det här ett givet och tidlöst val. Varmt välkomma in i våra butiker! Dags för fönsterputsning? Det utlovas både det ena och det andra av diverse mirakeldiskmedel och städprodukter. Om de fungerar kan vi inte säga, men innan du tar fram flaskorna, och kanske dessutom gör miljön illa, kan ett väl beprövat husmorstips komma till användning. Ättika är användbart på många områden, och tillsammans med vatten och lite diskmedel gör det susen på de smutsigaste fönstren. Putsa med trasa och eftertorka med tidningspapper, och kristallklara fönsterrutor är ett faktum. Lycka till!


source: fineweb

text: Artiklar av Sven Sandström "Vi vill visa upp kontaktytorna" Örkelljunga Christian Larsson, företagsrekryterare i Örkelljunga kommun, som bjuder in till näringslivslunch den 4 juni klockan 12 till 13.30 i kommunhuset. "Fem hektar har brunnit, men vi kan ha räddat tio" ÖRKELLJUNGA Insatsen vid Flåssmyrbranden har fått kritik. Räddningschefen tycker att det är orättvist mot personalen, men tar till sig och ber om ursäkt för om bemötandet upplevts som dåligt. Markägare kritisk till räddningsinsats SKÅNES FAGERHULT ”Jag sprang genom den pyrande skogen för att få hjälp”. Mossbranden slukade halva årsbudgeten ÖRKELLJUNGA Mossbranden i Skånes Fagerhult slukade halva årsbudgeten för räddningstjänsten i Örkelljunga. Kommunen hoppas nu på stöd från staten. Torvföretag igång efter Flåssmyrbranden SKÅNES FAGERHULT Trots stora maskinella förluster har torvförädlingen så smått kommit igång igen. Företag intresserade av att ta över Harbo SKÅNES FAGERHULT Det finns ett intresse för att ta över fritidsmöbelföretaget Harbo production i Skånes Fagerhult. Tekniskt fel drabbade 270 i Örkelljunga ÖRKELLJUNGA Trygghetslarmen inom hemtjänsten i Örkelljunga kommun har drabbats av tekniska problem. Felet har berört samtliga brukare med larm. Årets spralligaste händelse i Svinstorp ÖRKELLJUNGA På fredagsförmiddagen var det kosläpp hos mjölkbonden Göran Nilsson. Sparkrav nära knäcka socialförvaltningen ÖRKELLJUNGA Kravet på att hämta igen ett stor underskott och prognoser som pekar på ett fortsatt minus innebär att socialförvaltningen i Örkelljunga funderar på att spara in på tjänster. SD vill att Örkelljunga uppvaktar regeringen ÖRKELLJUNGA SD utmanar Alliansen om att höja ersättningen till 6 000 kronor per månad. Kolsvart i butik efter Eon-miss ÖRKELLJUNGA Under en timme, mellan klockan åtta till nio på förmiddagen, var det kolsvart hos Coop Extra i Örkelljunga. Bokbytaredag på biblioteket ÖRKELLJUNGA I Örkelljunga bibliotek har ett bord avsatts för den som vill byta sin gamla bok mot en annan. Tina Svensson Canyons gick inte vidare Örkelljunga Några frågor till Tina Svensson, solist i dansbandet Canyons, som deltog i Dansbandskampen. Detektor gav utslag i jakt på gifttunnor ÖRKELLJUNGA På ett otillgängligt och vattensjukt skogsområde har jakten på gifttunnor inletts. Huvudnyheter Ostindiefararen har anlänt till Landskrona LANDSKRONA Världens största historiska träskepp – Ostindiefararen Götheborg – är på plats i jubileumsstaden Inget åtal för överfallet Taekwondo Sparken i ryggen långt utanför mattan i SM-kvartsfinalen filmades av en åskådare – men förundersökningen läggs ner av polisen. Cirkus satsar på lyxbohem UMAMI Lotta Rossling och Gunilla Carlstein får modeintresserade helsingborgskvinnor på fall. Folket slår vakt om Ångfärjetomten Helsingborg Helsingborgarna säger fortfarande nej till kongressbygge. Och till att flytta Färjestationen. Svenska samlag minskar Stockholm Svenskarna har inte sex lika ofta som förr och känner inte heller samma lust, enligt en ny undersökning. Ännu inte fritt fram att bygga kring stationen Båstad Planprogrammet är klubbat, men kommunen äger inte all mark. Moskva kände skalv i östra Ryssland Moskva Ryska myndigheter utfärdade en tsunamivarning vid ön Sachalin efter ett jordskalv uppmätt till magnituden 8,2. Men varningen, som gällde bland annat Sachalin och ögruppen Kurilerna, drogs tillbaka efter bara cirka tio minuter. Ingen vill bygga hotelltorn i Höganäs HÖGANÄS Det framgick när frågan debatterades i kommunfullmäktige på torsdagskvällen. Nya i vården måste ha rent register ÄNGELHOLM Krav på rent brottsregister inom äldreomsorgen i höst. Socialdemokraterna och Kommunal protesterar. Nu tänder vi grillen @pravda Grillsäsongen är här och @pravda har bjudit in Erik Forsberg, mannen bakom grillbloggen grillegrill. Se programmet på 24HD Play Säpo hjälpte USA åtala svenskar Stockholm Svensk polis har aktivt bidragit med spaningsmaterial om två svenskar som står åtalade för terrorbrott i New York. Våldtäktsdömd beviljas resning i HD Stockholm Nya uppgifter gör att den våldtagna dottern ses som mindre trovärdig. En resa med dansen genom Alzheimers ÄNGELHOLM Josefine Mikaelsdotter Eriksson har samlat sina personliga upplevelser av Alzheimers sjukdom i en dansföreställning.


text: Twitter skapar mer prestationsångest än vad facebook någonsin gjorde. Facebook handlar mest om att framställa sitt liv i så spännande, image-polerad version som möjligt, och vem fixar inte det liksom? Folk är experter på att ljuga ihop livslögner. Men twitter däremot handlar om att fånga samtidsandan, iaktta skeenden och formulera sig blixtrande klatschigt om kulturella happenings på hundrafyrtio tecken. Nu duger det inte att fyllefacebooka om hur roooligt det var att kräkas i grannens rabatt och invänta mängder av lättroade människors slö-klickande på Gilla-knappen. det är inget som faller mediapersonligheterna på twitter i smaken. Nu har man followers istället för vänner, en bortskämd läsekrets som kräver ständigt levererande av fyndiga oneliners och som vilken sekund som helst kan sluta följa en om man inte är tillräckligt underhållande. visst är det lite fiiinare att ha fler followers än det antal man själv följer? ju svårtillgängligare desto värdefullare. därför brukar jag ge folk som börjar följa mig en chans; jag följer dem en vecka eller så och ser hur roliga, välartikulerade och samtidsandafångande de är, duger de inte så slutar jag följa. It’s a hard knock life. Det värsta är att alla andra förmodligen resonerar på samma sätt och när jag halvslött twittrar om hur jag äter tacobuffé och tittar på program om överviktiga på tv3 så rycker någon mediapersonlighet till äcklad framför sin skärm och letar snabbt upp Stop following-knappen på min profilsida. ”Jag visste väl att jag inte borde beblanda mig med pöbeln!” Säger mediapersonligheten för sig själv och suckar. Naturligtvis måste jag promota mig själv på twitter lite. Mitt flöde är så blixtrande kvalitativt att det skulle kunna tryckas i romanform direkt, tycker ni inte?


text: Man kan fira påsk i München. Eller bara åka dit för att komma bort en sväng och kolla in stan. Varför vi åkte spelar ingen större roll, men åkte gjorde vi och det var en positiv upplevelse. Enda haken var att det inte blev några riktigt lediga dagar under den långa påskhelgen. Jag behöver tid att skrota också. Snowflake förväntar sig bilder, skrev hon i en kommentar. Dessvärre blev det inte så många foton tagna. Eller, det beror väl på hur man ser det förstås... jag tog i vanlig ordning en stor mängd bilder, men klassificerar de allra flesta av dessa bilder som odugliga för något slags allmän publicering. Det är lätt att resa i München. Man köper en biljett, stämplar den vid första resan och sedan är det bara att stiga av och på och byta linjer som man har lust – inom det området biljetten täcker förstås. Vi köpte s.k. partnerbiljetter, som gäller för upp till 5 personer. EUR 18,80 mellan city och flygplatsen. EUR 22 för tre dagar i innerstadszonen. Här i Stockholm kostar det mer. Helgpriset för två pers till Arlanda är SEK 280 (vardagar SEK 240/person). Tredagarskort på SL för en person kostar SEK 200. Från flygplatsen åker man enkelt med ett vackert, rött S-tåg in till staden. Det finns två linjer att välja på, S1 och S8. Eftersom vi bodde nära Hauptbahnhof kunde vi åka vilken som och när vi väl lärt oss hitta i underjorden kring centralstationen visade det sig vara mycket nära från tåget hem till hotellet. Bokstavligen ett stenkast. Enklaste vägen hem gick via fjärrtågsstationen, där det oftast stod inne flera tåg av varierande modell. Här en sort jag misstänker går ganska fort... På centralstationen hade jag lätt för att fastna och hade jag varit ensam hade jag förmodligen mer eller mindre bosatt mig där. Gått till andra änden av perrongen för att få mer ljus såväl som ett annat perspektiv. Och återvänt vid olika ljusförhållanden. I sällskap får jag inte riktigt ro till sånt. På centralen fanns även en Starbucks, så tillgången till acceptabel kaffe latte var tryggad. Jag är säker på att det finns andra kaffeställen i München, men det känns tryggt och bra med en kedja man känner till. Även om familjariteten bara kommer från produktplaceringar på film och tv. Här hemma finns det dock inget behov av Starbucks – vi har så många andra ställen, och med godare kaffe. På ankomstdagen hann vi inte mer än ta oss till hotellet, äta en bit mat och sova. Egentligen skulle vi ha anlänt redan på dagen, men resebyrån hörde av sig och behövde boka om vårt flyg. Varför vet jag inte. Som kompensation tyckte de att vi skulle stanna en natt extra, men det kändes inte intressant. Man ska inte behöva ta semester för en helgresa. Så man skulle kunna säga att dag 1 föll bort. Andra dagen, lördagen, var vädret fint och vi började med att besöka en klädkedja jag fått nys om via en blogg och eftersom de lät tyska kollade jag upp saken och de visade sig ha flera butiker i München. Den närmaste låg bara ett par kvarter från vårt hotell och det var alltså dit vi gick. Jag handlade. Det är kul att kunna köpa sådant man garanterat inte kommer att se på var och varannan person hemma i vardagen. Sedan blev det lite bråttom för att hinna till BMW Welt, där vi blev guidade runt och åt lunch samt provsatt BMW-motorcyklar. Jag är definitivt för kort för en K1300R. Men jag är helt säker på att jag såg skrämmande cool ut på den. Lite mer om BMW Welt-besöket har ressällskapet skrivit och på bilden skådas blågröna tunnelbanestationen Münchner Freiheit, där vi bytte mot Olympiazentrum. Tredje dagen var det grått och småregnigt. Vi började per buss med en timmes sightseeingtur runt stan och promenerade sedan hemifrån via Karlsplatz till det stora shoppingområdet vid Marienplatz, där vi av en ren slump upptäckt att man kunde åka upp i tornet tillhörande Neues Rathaus (på bilden) för att beskåda staden från ovan. Läskigt högt! Och jag som hade lånat ut handledsbandet från min IXUS hade tvångstankar om att tappa kameran varje gång jag höll den utanför balustraden för att kunna fotografera nedåt. Väl nere igen promenerade vi vidare – vänster, förbi fyra kvarter och så till vänster igen. Eller något i den stilen. Och därmed var vi framme vid Hofbräuhaus, där vi också åt vad som kom att bli både lunch och middag – vi hann aldrig bli hungriga innan det var dags att sova. Gott och mycket. Det var inte långt ifrån att vi vände redan i dörren, för där var mycket folk, varmt, bullrigt och det kändes verkligen inte som en miljö där man skulle kunna njuta av vare sig mat eller öl. Som tur var tog vi dock en sväng runt stället för att skaffa en helhetsbild och upptäckte att det var jättestort och att det också fanns lugnare avdelningar. Helt lätt var det inte att bestämma sig för mat, men vi ville absolut prova köttbiten med ben som syntes bäras ut till höger och vänster. Därutöver blev det servitrisens tips: Original Hofbräuhaus Braumeistersteak vom Schwein mit gedünsteten Zwiebeln und überbackenen ”Millirahmkartoffeln”. Jag var lite irriterad över att jag inte kom på vad den rätt hette, som jag hört rekommenderas av så många. Det var inte förrän senare, när det kom in även tyska menyer på bordet, som jag insåg att det var just köttbiten med ben: Knusprig begratene Schweinshaxn, in Natursoße mit zwei Reiberknödel. Drycken före och till maten blev varsin halvliter Hofbräu Dunkel. Det roade mig lite att menyn bara specificerade hela litrar, men det är väl precis så det ska vara. Möjligen klichéartat rentav. Båda rätterna var delikata, liksom ölet. Missa för guds skull inte Hofbräuhaus when in München! Överlag kändes det som om München hade bra mycket mer varierade, och för all del färgglada, stationer än vad vi har här i Stockholm. Det var synd att vädret var så trist på söndagen, som alltså var vår sista dag i München. Småregnet lade viss sordin på glädjen i att bekanta sig med staden. Det är inte jättemysigt att trava omkring och bli fuktig samt få en massa regndroppar på glasögonen eller inte se ordentligt vad som finns att se. Sådant som t.ex begynnande blomning i de japanska körsbärsträden – sådana som är så vackra i Kungsträdgården varje vår. Det stod ett dylikt träd precis utanför hotellets entré och några borta vid Olympiazentrum. Samtliga med till ett större fåtal utslagna blommor och en jädrans massa knoppar. Dessvärre fick jag inga acceptabla bilder på själva blommorna, så det blir bara dessa två rara knoppar. Inom bara några veckor borde det förresten vara dags för den fantastiskt vackra såväl som legendariska och publikdragande blomningen i Kungsan. Förra årets bilder föreställer en blott begynnande blomstring och togs den 24 april, då jag tillsammans med två kollegor promenerade hem till Söder från citykontoret. Via Kungsträdgården. Och körsbärsträden. Jag gillade München. Det var något med staden som var så självklart. Lättnavigerat och man kände sig på något sätt hemma, tyckte jag. Dessutom förstod jag mycket mer av språket än förväntat. Jag har visserligen läst tyska i sex år (för hundra år) sedan men har aldrig pratat det ute i verkligheten. München bör besökas igen. De ynka två dagarna vi fick var långt ifrån tillräckliga. Vem vill med? Avslutar med en bild från Hauptbahnhof som får illustrera hur vi vandrade in i solnedgången.


text: Reinfeldt redo diskutera svensk trupp i Libyen Så här kommenterar statsminister Fredrik Reinfeldt utvecklingen i Libyen: – Förhoppningsvis är nu Kadaffi-eran, fyra decennier av förtryck över. Men det är riktigt som påpekas att det är fortsatta stridigheter, det är fortsatt att finna Kadaffi och ställa honom till svars, det såg vi när det gällde Saddam Hussein i Irak. Det är också en potentiellt mycket farlig situation, det är en lång rad motstående intressen och människor med vapen som är arga så det är stor risk för en eskalerande våldsutveckling. En farlig situation säger du, vilket scenario är det värsta? – Dels står libyer mot libyer. Det finns också en lång rad legosoldater på plats och det finns risker för hämndaktioner och okontrollerat våld. Det finns milisgrupper, det är ett stamsamhälle som reser sig mot en förtryckare. Man vet vad man är mot men man vet inte alltid vad man är för. Det har visat sig förr, att ibland är man för olika saker. Vad kan Sverige ge för stöd till den libyska oppositionen? – Det gäller naturligtvis att få på plats ett civilt styre som vill gå i demokratisk riktning. Precis som vi har sett i andra arabiska länder så gäller det att skriva en konstitution, försöka få igång ekonomin och att bistå med det humanitära, det mest grundläggande och att bygga långsiktig utveckling. Det är en förhoppning om en ljusning, en bättre tid, som vi faktiskt ser här, precis som i andra arabiska länder. Är du redo att skicka svensk trupp till Libyen för att garantera säkerheten? – Jag är naturligtvis redo att föra diskussioner om vad den nya situationen innebär, säger Fredrik Reinfeldt.


text: Hemlis Kan du gissa vad det är? Lite Musiktips!! Bosson - I Can Feel Love BWO - Save My Pride Dancing Dj:s feat Caroline Griffin - Amazed ( Radio Edit) Dj Aligator - Meet Her At The Loveparade (Radio Edit) Enrique Iglesias - Do You Know Erik Segerstedt - How Did We Change E-Type - True Beliver Fronda - Vad Händer? Groove Factory vs. Haddaway - What is love (Groove Factory summer remix) Hilary Duff - With Love Jojo - Anything Kelly Osbourne - Papa Don ́t Preach (gammal låt jag vet men bra) KNA Connected - Back When I Was Master Blaster - Walking In Memphis Nordkapp - Hey You (Oh Lo Le Le Loh) Sahara Hotnights - Cheek To Cheek Sommarpojkarna feat RockMaria - Oops Vi Gör Det Igen The Poodles feat Peter Stormare - Seven Seas The Pussycat Dolls - Hot Stuff The Pussycat Dolls - Tainted Love Therese - Feeling Me Verona - La Musica Vincent - Don ́t Hate On Me Min helg Ja i lördags kom Fredrik och hans pappa o hämtade mig vid 7 på morgonen (grr aldrig får man sova) och då åkte vi upp till Rättvik (trodde vi skulle till örebro) för Fredrik skulle träna på gokart banan med massa andra motardkillar. Jag passa på att träffa Angelica och Monica:D och så var det lite shopping:) Sen bjöd min snälla pappa mig,Fredrik och hans pappa på middag uppe på hantverksbyn. Efter det så var det dags för att åka till Sala (där Fredrik bor just nu!) vart ett stopp i kupolen,Borlänge för dom skulle köpa mors dag present så jag gick till wedins och shoppade till mig själv haha. Nästa stopp vart i Hedemora på Lappens där killarna skulle inhandla massa mjuk/kulglass. Hände väll inte så mycket mer den dagen förutom att jag o Freddan klämde i oss en pizza på kvällen haha. På söndan hade Fredrik ställt klockan på 07:00 för då skulle vi åka till sthlm för han skulle träna där, men åååh jag får verkligen aldrig sova. Men med liite övertalning om att vi skulle vara hemma istället och umgås med varandra när vi väl träffades så vart det så:). Vi åkte till Västerås en sväng och shoppade lite sen hem och vila för vi var lika trötta båda 2, sen åkte vi hem till Fredriks föräldrar och grillade. Det var verkligen supergott, jag åt årets första färskpotatis mums säger jag bara jag älskar färsk potatis med smör & salt, sen vart det några majskolvar och annat gott;). Kollade på klockan och fick väldans bråttom för jag och Fredrik skulle ju på bio "Pirates of the Caribbean 3" så det var bara att dra hem till han och byta kläder o dra till bion. Filmen var ju skapligt bra men 1:an och 2:an är mycket bättre. Sen tycker jag det är så jäkla högt ljud på bio så det känns som om man ska bli hörselskadad haha. (Kanske jag som börjar bli gammal:P) Måndag tog jag tåget hem till Falun, träffade Sanna som kom hem ifrån Kreta samma dag. Vi gick runt på stan och glodde men jag vart så trött efter vi var på åhlens och åt lunch så orka knappt kolla på nått. Sov som en gris i ett par timmar på kvällen för jag var helt slut . Igår jobbade jag 11:00 - 20:00 och hade ingen bra dag alls för jag var vråltrött hela dagen och hade skallebank. Vaknade halv 8 imorse och studsade ner i tvättstugan för att tvätta lite arbetskläder och annat. Får hoppas jag får en lite bättre dag idag än igår trots regnrusket. Får uppdatera vad jag shoppat så fort jag tvättat klart;) ≈Puss≈ Adoptera en droppe egen hemsida/blogg visar ni sympati för alla utnyttjade barn som finns på vår jord. Droppen är en symbol för alla barn som lider i sin ensamhet. Åååååååååååååååååååh Ingen information av det har jag fått %#%#%#%&&&"/%#/%%##=(")#/ gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah. Den här dagen började ju väldans bra NOT. Men ååååh vad ska jag nu göra? Undra vad som kommer hända på jobbet idag då när dagen började så bra, eller det börja med att jag har setat i telefonkö till 2 olika fack då jag ska byta ifrån HRF till handels och ett papper jag skickat till HRF hade nog kommit bort i posten sa dom för nu hade jag fått att jag skulle betala fackavgift till både HRF och Handels.. in my as, hell no. Så allt har börjat med strul. Men imorn ska jag iaf få träffa min ♥älskling♥ som jag inte träffat på 2 veckor:D Jippie. Vi firar 2 år nästa helg men då kan inte vi träffas så vi ska fira nu i helgen. Jag hoppas då på en mysig middag ute,bio och självklar lite annat mys:P. Fast lördag,söndag dag kommer jag tillbringa genom att sitta i Fredriks buss och titta när han och massa andra killar ska träna motard (ungefär som cross), suck va roligt ja kommer ha=/ Imorn ska vi till Örebro på Söndag vet ja inte om det vart Sthlm, jag orkar inte lägga ner sån stor energi på att ta reda på det heller. Kommer nog se till att jag har nån skvallerblaska att läsa. Annars får jag väll gå och shoppa loss lite:D. Nej nu måste jag kolla om vattnet har kommit igång så jag kan vaska av mig skiten haha. Ha en underbar helg, det ska jag ha iaf!! Puss & Kram ♥♥ ♥Älsklingen♥ Take It Någon som är villig att ta över den?? Lika bra och dra sig till sängs. Gnajt Mors Dag!! Så nu vill jag ha lite tips på vad man kan ge henne. Vad ska du ge din mamma tex?? Tjing Syskonkärlek Bilderna högst upp är nyare än dom längst ner, dom är väldigt gamla!! God Natt Så här trött var jag dagen efter jag varit ut på påsk förra året, haha snyggt jag har handen va^^. (Var fortfarande full när jag gick och la mig dagen efter då det var efterfest heeeela natten lång) Djur betyder nått för mig!! LAGSTIFTNING Idag finns det ingen internationell överenskommelse om djurvälfärd. På WSPA anser dom att detta bör vara ett av huvudmålen för djurskyddsrörelsen under detta århundrade. Med deras namninsamling Animals Matter To Me vill dom, med uppbackning från 10 miljoner människor, anmoda FN om en deklaration till beskydd för hela världens djur. Europa är den enda världsdel som har framhållit djurs rättigheter i ett gemensamt protokoll. Detta erkänner rättsligt djur som kännande varelser. Protokollet må vara ett steg i rätt riktning men är ändå begränsat till att gälla enbart Europa. Det första steget för att göra något i internationell skala är att skapa en FN-deklaration om djurvälfärd. I en FN-deklaration skulle en global vision formuleras om djurvälfärd. Deklarationen skulle erkänna att djurens välfärd är ett viktigt ämne och därmed automatiskt ta upp djurvälfärdsfrågan på agendan. En FN-deklaration skulle hjälpa dom i deras arbete, då den skulle ge frågan tyngd i myndigheters och andra organisationers ögon. Du kan hjälpa till att stoppa den grymhet som biljoner djur lider av varje dag. Skriv på här I sverige har bara 2782 st skrivit på än så länge, kom igen och skriv på nu du också och sprid detta budskap vidare!!! Du kan kolla statistiken här sen är det bara trycka på den världsdel du vill kolla på. Lunch/middag Risgrynsgröt med kanel/socker och mjölk Morotslimpa med guldsalami och rödbetsallad Morotslimpa med skivbar leverpastej och tunnskivad snittgurka 380 ml Brämhults blåbär & hallon smoothie Lista Hur många nycklar finns det på din nyckelknippa? 4 st. Vilken svordom använder du mest? Faaan! Äger du en iPod? ́ Nej, jag kör med mp3 på mobben. Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden? Ja det skulle jag nog, jag tycker det är kul att kolla på kort på mig själv men jag hatar att stå där när någon ska knäppa kort:P. Vilken var den senaste filmen du såg? Casper på canal+ igår. Har några av dina vänner barn? Ja. Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Just nu en resa utomlands på semester!! Har någon någonsin kallat dig lat? Ja. Föredrar du vanlig eller chokladmjölk? Älskar vanlig mjölk. När var senast någon stötte på dig? Ingen aning, har kille som jag bara har ögon för så jag märker inte ens när någon stöter på mig haha. Vilken är din favoritåkattraktion på ett nöjesfält? Är typ aldrig på nöjesfält men om jag måste välja så får det bli spök eller kärlekstunneln. Tror du folk pratar bakom ryggen om dig? Jag hoppas inte det. Tittade du på tecknat när du var liten? Ja det gjorde jag. Hur många syskon har du? 3 st, lillebror och tvillingsystrar. Äger du några band t-shirts? Nej inte nu men har haft en "The Hives" t-shirt. När flög du senast? I höstas till Alanya. Läser du för skojs skull? Yes. Pratar du några andra språk? Engelska. Har du en stationär dator eller en laptop? En hederlig stationär med big size screen. Vilka gör du, önskningar eller planer? Både och. Vill du just nu ha några tatueringar eller piercingar? Ja ett par tatueringar skulle jag vilja ha och har velat det i ett par år men får aldrig fingrarna ur arlset och gör nått åt det. Men snart är det dags för ett par så. Tycker du att killen borde bjuda på första dejten? Ja det borde han men det har aldrig hänt mig iaf. Vad har du med dig in på bion? Popcorn och läsk. Vem var din favorit lärare? Jag hade en jättebra svenska lärare. Vad har du för väder? Ganska trist ute. Har du en blogg? Ja, absolut. Vilken är din favoritdrink? Hmm redbull & vodka, bacardi razz & sprite, pina colada.... Gillar du din boendesituation? Nej fan jag letar ny lägenhet, en större och vill ha altan eller iaf en balkong. Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? Jag fungerar fast jag sovit lite. Men en cirka 7 timmar skulle vara skönt. Äter du frukost dagligen? Äter som en varg:P. Är dina dagar fullbokade och stressiga? Väldigt olika. Hamnade du ofta i trubbel för att prata under lektionerna? Nej men jag var inte så mycket i skolan heller under högstadiet. Fy Linda! Vilken är din favoritfrukt? Just nu är det Granny smith äpplena. Bryr du dig om antalet kalorier i det du köper? Hell no, är ju gott med krubb. Är du petig när det kommer till stavning och grammatik? Ja, det är jag när det gäller mig själv. Vad var det senaste du åt? 2 rostade mackor till frukost. Hur valde dina föräldrar ditt namn? Jag vet att jag frågat men ja minns inte=/ Gillar du senap? Nja inte spec men ja kan äta det på tex korv. Sover du på sida, mage eller rygg? På sidan,halvt på mage med ett ben uppdraget haha lät akrobatiskt:P. Vilken karaktär från en film påminner mest om dig själv? Hmmm kommer inte på någon just nu. Har du någonsin köpt något från eBay? ja det har jag. Tycker du om att krama folk? Ja det är mysigt. Skulle du säga att du är trendig? Nja ibland. Köper det jag tycker är snyggt och skönt att sätta på mig. Skulle ju aldrig köpa ett plagg som jag tycker är skitfult bara för det är trendigt. Äger du en digitalkamera? Ja. Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det? Ja lite faktiskt, helst om jag sitter hemma och väntar. Vilka böcker, om några har fått dig att gråta? Läser inte bäcker. Vad har du för åsikt om sex utan känslomässiga förpliktelser? Jo, men det är väl helt ok om det känns bra. Får du dåligt samvete efter du ätit kött? Nej varför skulle jag få det, är ju supersmarrigt med kött. Hemma igen Kom hem igår kväll ifrån mamma, har varit en ganska tröttsam helg. Känns som jag bara åkt massa olika fordon sen jag åkte hemifrån i fredags som tåg,buss och bil ett x antal timmar. Kom hem till mamma på fredag kväll och kolla lite på tv sen var det dags för att nanna kudden. Vaknade vi 07:00 på lördag morgon, låg och väntade på att mamma och christer(mammas sambo) skulle vakna någon gång så jag kunde studsa in i duschen. Roade mig med att spela solitare på mobilen (har fastnat för det spelet) så länge. Vid 08:00 tiden gick deras väckarklocka igång, åååh äntligen tänkte jag för jag började bli hungrig som en gris. Skynda mig in i duschen sen vart det frulle och sen drog vi iväg til Ok och hämtade släpet vi hade hyrt. Sedan gick resan mot Oslo,Norge för att hämta min syster Malin♥ som skulle flytta hem. Vi roade oss i bilen med att spela ordspel, många skratt vart det. Spelet är att en person säger en grupp eller artist och sista bokstaven i ordet ska nästa person komma på en artist eller grupp på. Asså jag undrar hur många gånger vi fick N, till slut fick man lov att försöka hitta på en grupp som inte slutade på bokstaven N för då var det omöjligt för nästa person att gissa, vi hade ju tagit alla vi kom på redan. Vi var så upptagna med spelet av vi åkte fel ett par mil med haha. JA sen kom vi till öhhh nu minns jag inte vad stället heter men vi stanna för att tanka och skulle äta för vi var vrålhungriga och jag tog en kebab med bröd och strips, såsen som var i den kebaben var fan den starkaste jag smakat på i hela mitt liv tror jag. Jag älskar stark mat men det där var i värsta lagret, gick ju fan inte att äta men jag var ju så illa tvungen för jag var så hungrig. Snacka om det sved på mina läppar efteråt haha. Och shit va det är dyrt att äta ute i Norge, trodde det var ett skämt. En pizza kostar ju för fan 200:-:S:S:S. Ja men vi kom fram till syrran vid cirka 15:00 tiden och det var bara att kasta in alla hennes grejer på släpet och sedan drog vi på en gång. Eller ja just ja jag var in på ica och handlade ost till pappa som han hade beställt. Norsk tomat ost(taffelost) den är så jävla god men väldigt dyr i sverige så jag passade på att köpa i Norge där den är mycket billigare. Köpte en till mig själv också;). Vi åkte vid cirka 10:00 på lördag morgon och var hemma i mora igen runt cirka 23:30, tror du att jag hade nå råont i arlset av och setat hela dan då?!! Skulle verkligen behövt en riktigt fet rövmassage då^^ haha. Hundarna hade vi också med oss på resan och dom var skapligt trötta,hungriga o sura när vi kom hem men efter lite mat så var dom som vanligt igen;). Hungriga var vi oxå så jag kasta i mig ett par hårdmackor sen var det bingen som gällde. Igår så grillade vi hos mamma och det var väldigt gott då jag väntat på att få grilla så länge, tryckte i mig mat som 17. Fick till och med en matlåda med mig hem som jag ska glufsa på idag;) Ledig idag så ska passa på att tvätta & städa lite här hemma, börjar jobba 17:00 imorn och det suger ju åsneröv för då missar jag Ugly Betty och Desperate Housewifes=/ Igår åkte Sanna och David till Kreta och jag är så jävla avis på dom så jag vet inte vart jag ska ta vägen, jag är så sugen på att åka till Grekland. Brukar försöka att komma iväg iaf 1 gång per år på semester men i år är jag rädd för att det inte blir någon för det har kommit en underbar sak i "vägen". Nej shit vad jag babblar, ska ta och slänga i mig lite frukost nu och läsa lite bloggar som jag brukar läsa då jag inte hunnit på flera dagar! Puss och kram Trevlig Helg!! Och självklart regnar det ute så bara att kasta på sig regnjackan. Slutar 16:00, hoppa på cykeln och dra hem, hämta min packning och sen dra till tågstationen. Tåget ska ta mig till Mora hem till mamma, kommer väll dit runt 19:30 tiden ikväll. Imorn ska vi haka på släp på bilen och dra mot Oslo,Norge. Där ska vi hämta min syrra Malin som ska flytta hem igen:D. Det ska bli såååå roligt att få träffa henne för det var ett tag sen. På söndag ska vi grilla och det ser jag fram emot för det vart ju inget under veckan för mamma hade glömt bort det=/ Sen blir det hemgång till Falun igen på söndag eller måndag. Nu har jag laddat mina batterin till kameran med för när jag åkte under veckan tog dom slut direkt hahaha. Så kommer upp lite kort efter min resa. Ha en trevlig helg, det ska jag ha iaf. Kram Malin och jag ( lite suddig men wtf;)) Carlos by Carlos Santana skor $89.99 Någon som är sugen att köpa dom till mig^^? Dagens Hetaste Låt (Den strömmar ur mina högtalare som f*n ) ^^ Någon som känner sig sugen för att komma hit och diska?? Tv-kväll Top model, pussycat dolls och färsk ananas/jordgubbar;) Naglar Det sitter en vit liten blomma på varje ringfinger nagel men min kamera vägrar zoma in så jag kan ta kort på det. WTF BANANFLUGEJÄVLAR jag tycker dom är såååå vidriga. Vill inte äta hemma överhuvudtaget för det känns som jag har dom överallt. Men jag har ett bra tips om du också har fått sånna vidriga saker. Jag brukar ha i vinäger, lite vatten och en droppe diskmedel i ett glas och damn vad det ligger bananflugor i glaset direkt. Testa att ställ fram brevid tex diskhon på kvällen och titta i den på morgonen, jag lovar det ligger massor där. Kill them all!!!! De förökar sig otroligt snabbt. En ny generation ättiksflugor (banan) kommer till världen på en vecka, och varje hona lägger 500 ägg. Fy fan vad vidrigt!!! Olá Skulle behöva studsa in i duschen men jag vart så råtrött nu efter jag åt så blir nog lite halvvila framför tv:n ett tag. Ska och jobba 16:00 - 22:15 idag urk, inge skoj alls så missar jag jue OC *buhuuu*. Imorn ska jag åka till min söta mamma i Mora och hälsa på;) men först ska jag stanna till hos gulliga Angelica i Rättvik och fixa mina naglar. Man får väll passa på när man är på genomresa. Sen är det alltid kul att bli uppdaterad om livet i Rättvik. Jag vill verkligen inte att det ska bli regn imorn på kvällen för jag har bestämt att vi ska grilla hos mamma, jag måste ju passa på när jag har chansen. Jag älskar grillat helst grillade majskolvar MUMS. När jag sa till mamma att vi ska grilla sa hon; ja men tänk om det regnar då? Ja men då får vi väll fixa ett parasoll då sa jag:P. Ja då får du grilla säger hon. Jaaaa men ovanligt att jag får laga mat när jag kommer till mamma då haha så är det jämt, men det tyder ju på att jag lagar jättegod mat;) Men det hoppas jag verkligen att jag gör då jag jobbat som kock. Tycker det är superroligt att laga mat till familj och vänner. Ska försöka komma ihåg att ta med mig kameran så jag kan uppdatera min blogg med lite bilder när jag kommer hem;) Nästa resa blir på lördag till Norge men det skriver jag mer om närmare helgen. WTF nu regnar det som fan ute och jag ska CYKLA till jobbet sen, denna dag börja ju bra. Ha en bra dag du iaf;) Kraaam Sista Tisdagskul i Rättvik förra sommaren. Långbryggan,siljan,en ölburk;), våra fossingar och jag & Angelica. GodMorgon! Ska dra iväg på min cykel snart till jobbet, urk känner inte alls för att jobba. Vill bara krypa tillbaka ner i sängen under täcket, men jag får krypa ner där ikväll istället. Nu måste jag göra mig klar så jag inte kommer försent. Ha en bra dag Kram Kvällsmums Köpte ju färska jordgubbar idag och jag har varit så mätt hela kvällen så jag har inte kunnat ätit några men nu fick jag faktiskt lov att ta en skål med jordgubbar och mjölk;) Middag tacoköttfärs och grönsaker,tacosås och vitlöksdipp. Var lika bra att göra samma till matlåda imorn;P Nu är jag mätt som en gris, raaaaaaaaaap^^ Jaha då har man shoppat igen=/ Grå/svart linne ifrån JC: 149:- Rött/vitt trikåtopp ifrån H&M: 149:- Hårspray Lee Stafford ifrån Kicks: 80:- (men Sanna hade en rabattcheck på 25:- som jag fick så vart bara 55:-) Tank Tunica med skärp ifrån Vero Moda (köpt igår): 259,95:- Svarta leggins med vita rosetter ifrån Vero Moda (köpta igår): 89.95:- Stylingprodukter?? Börjar tröttna på alla jag använder och snart dags att köpa nytt. Som tex hårspray,finishing creme etc...!! Jag har väldigt tunt hår kanske jag ska säga också;=) Ledig Så det var en sak avklarad. Diskvatten har tappats upp men jag har inte orkat diska än, sen är det dammsugning som är kvar efter disken. Sen vet jag inte vad jag ska hitta på, skulle behöva ut och handla lite mat men jag vet inte vad jag ska hitta på att laga för mat idag:/ Någon som har ett middagstips?? Är det idag som Kylie ́s kollektion släpps på HM? Inte för jag vet om jag ska ha nått för jag har inte kollat på den nått spec, fast vore ju roligt att titta lite. Men jag har nog shoppat så det räcker och blir över den här veckan haha;) Nytt inlägg:P Självklart kom jag hem med en kasse ifrån vero moda:P men jag får ta bild på det sen för nu har jag inte tid. Innan jag gick hem vart det en mjukglass det var väldigt smarrigt, synd att solen hade flugit sin kos bara för annars hade man myst rejält. Skulle jag behöva frysen tiden lite då jag skulle behöva en powernap innan jag måste cykla *urk* till jobbet. Skönt att man har en ledig dag imorn iaf, men JÄVLIGT jobbigt att man ska behöva blir väckt varenda morgon av dom satans vägarbetarna här utanför mitt fönster. Dom har grävt upp hela vägen och självklart börjar dom jobba med det vid 6:30 - 07:30 varje morgon och dom har gjort det i 3 veckor nu. Snacka om trött jag är då hahahah. Nej man kanske ska ta och lägga sig en halvtimme på sängen men jag är rädd för att jag blir ännu tröttare då. Ha en trevlig kväll;) Puss Här är jag nyklippt förresten;) Vilken hund är du?? Gör Go ́kvälls test och se vilken ras du skulle vara om du föddes till hund! Gör testet här . Här är svaret på vilken hund jag skulle ha varit: Grand danois Grand danois är en stor, hög, uthållig och kraftig hund. Den är intelligent och mjuk, men också modig. En grand danios är vänlig, kärleksfull och trogen mot sin familj - i synnerhet mot barn. Grand Danois har ett stort behov av kroppskontakt med sin ägare och kan sitta i timtal i med huvudet i knät för att bli klappad. Dagens grand danois är en okomplicerad hund som inte har specifika aktivitetsbehov som måste tillfredsställas. Den behöver inte valla, jaga eller träna avancerad dressyr för att leva harmoniskt. Den behöver dock god omvårdnad, sällskap och promenader. Grand danois är vänlig till sin natur, den vill ha kroppskontakt och kan ligga länge länge med huvudet i matte eller husses knä och låta sig bli klappad. Grand danois älskar att ligga i sängen gotta sig och tror gärna att den är en knähund. Namn test;D L - Everyone loves you I - You are great in bed N - You can keep secrets D - You like to drink A - You like to drink Haha ja vad säger man:P Här har ni alla bokstäver!:) A: You like to drink. B: Everyone wants you. C: You are really silly. D: You like to drink. E: Damn good kisser. F: You are dead sexy. G: You never let people tell you what to do. H: You have a very good personality and looks. I: You are great in bed J: People adore you. K: You're wild and crazy. L: Everyone loves you. M: Best kisser ever. N: You can keep secrets. O: Awesome kisser. P: You are popular with all types of people. Q: You are a hypocrite. R: Fucking crazy. S: Easy to fall in love with. T: You're loyal to those you love. U: You really like to chill. V: You are not judgemental. W: You are very broad minded. X: Your very good at work/school. Y: Best girlfriend/boyfriend anyone could ever ask for. Z: Always ready. WEHOO Fanns en idag med kl 17:15 men jag ska ju börja jobba 17:00 så det gick inte men det är bara 2 dagar kvar så nog kan jag hålla mig lite^^. Och så "råkade" jag shoppa lite till när jag var ner på stan hahaha Vart en sjal med döskallar på och en nästrimmer som jag och Fredrik ville ha, fan är väll inte bara killar som trimmar näsan eller?? Jag har faktiskt aldrig gjort det men någon gång ska väll vara den första!! Så nu ska jag bara våga stoppa in den där otäcka saken i snoken:P. Keps och Solglasögon;) Shoppingen igår Här är allt jag shoppade i klädväg på kupolen igår. Sen köpte jag lite nya gummisnoddar,hårnålar,hårfärg,solglasögon,en ny pincett,läppglans och en tjej"keps". Nu ska jag ner på stan och fixa klipptid och kolla efter lite nya skor;) Puss hääj L ́oréal Casting Créme Gloss Ska ner på stan sen och kolla om dom har klipptid:) Trött eller imorn om vad det blev för nått, just nu är jag för trött och har vrålont i skallen. Varför blir man jämt så trött av att shoppa?? Dålig ventilation?? Shopping Idag ska jag och Sanna åka till Borlänge och shoppa lite. Jag hoppas jag hittar nått bara för när jag väl ska ut och shoppa så hittar jag aldrig någonting. Vi får väll se om jag uppdaterar med nå roligt här sen;) Sitter och väntar på att posten ska komma ifall min mascara kommer idag som jag köpte på tradera *hoppas*. Shoppa en sak ifrån Tradera igår kväll med som jag hoppas fungerar, då jag slutat röka tänkte jag försöka bli av med alla fula beläggningar och fräscha upp mina tänder. Jag får väll återkomma sen med om dom funka eller inte!! Nej dags att göra ett ryck, ha en bra dag! Puss Crest whitestrips Original Tandblekning som rekommenderas av FabFive. Nummer 1 i USA ! Används av många kändisar i USA. Såld i över 20 miljoner hittills, vilket borgar för att detta verkligen är "Nummer 1 ". OC så det ska bli riktigt skönt att mysa ner i sängen och glo på Oc;) HAHA Snyggve David Hasselhoff stupfull Du kan se hela videoklippet här Vad är det för speciellt med att han var knall då, får han inte vara det eller? Måste man visa det på nyheterna då?:S Coola skor Dagens svammel Sitter här och lyssnar på Erik Segerstedts nya låt "How did we change" och känner mig lite halv trött. Min syster Anna och hennes kille Micke kom och kidnappa mig igår kväll, vi åkte och hyrde film sen hem till dom i bjursås och myste ner i soffan sen sov jag kvar där, men sov ganska dåligt inatt. Tog en buss hem vid 13 tiden idag för jag tänkte att jag skulle få lite gjort här hemma som att diska och dammsuga iaf men ikke, har fan inte orkat rört på röven. Har jobbat hela veckan men nu är jag ledig fram till tisdag 17:00, inte för jag vet vad jag ska hitta på men nått hoppas jag iaf. Ska nog åka till Borlänge på måndag med Sanna och shoppa lite, sen ska jag försöka fixa en klipptid här i Falun för det är verkligen på tiden att jag klipper mig. Men typ alla jag frågar om vilken frisörsalong som är bäst säger så klart olika så nu vet jag inte vilket jag ska välja. Nån mer som har förslag kanske? Ja och i helgen är det ju så klart Rättviks vår marknad men jag orkar fan inte dra dit nått. Jag vet att jag inte missar så mycket heller då jag är uppväxt i Rättvik, men hade varit roligt att träffa alla gamla kompisar som kommer hem då och alla som fortfarande bor där. Men det blir fler gånger. Hej hopp hela min kropp brinner opp:S WOW Fan va sugen jag vart på att köpa dom här flip-flopen. Vad tyckte du om dom? Dagens Fynd Vilket fynd va?? Lancome L ́extreme Mascara? Är den bra?? Pepsi Max 33 cl flaska Haha se så sööööta flaskor jag köpte härom dan. 33cl Pepsi max flaskor, ja har då aldrig sett sånna förut:P Passa mig utmärk med den här strlk.:)


text: BMW och Magna inte intresserade av Saab Spekulationer om att BMW och leverantören Magna skulle vara intresserad av Saab fortsätter bolagen att avfärda. Relaterat TTELA har tidigare skrivit om uppgifter om att det kända tyska premiumvarumärket och den kanadensiska stora leverantören och legotillverkaren Magna International skulle vara intresserad av Saabs konkursbo. Men när TTELA åter tar kontakt med respektive bolag ger de samma besked som förut. – Vi har inte ändrat inställning i frågan, säger Markus Sagemann, pressansvarige vid BMW:s huvudkontor i München. Men han tillägger att det eventuellt kan finnas ett intresse kring visa specifika saker i Saabs konkursbo. – Vi hade ju ett motoravtal med Saab, som tyvärr inte kunde fullföljas. Men något intresse för märket Saab eller en större del av konkursboet har inte varit aktuellt. Och när det gäller Magna upprepar pressansvariga Tracy Fuerst vad de tidigare sagt till TTELA. Dels att bolaget inte kommenterar spekulationer, men dels att bolagets vd, Don Walker, varit tydlig med att man inte vill förvärva några bilmärken. Detta på en fråga om man är intresserad av Saab eller på något sätt av tillgångarna i konkursboet. – Vi vill inte konkurrera med våra kunder, bilmärkena.


text: Se om du har den senaste versionen för ditt operativsystem och upptäck funktionerna i Internet Explorer. Lagra alla filer du vill på SkyDrive och kom åt dem från din telefon eller dator – varken synkning eller sladdar behövs. Skaffa ett gratis SkyDrive-konto om du vill ha 7 GB gratis lagringsutrymme och möjlighet att nå alla dina dokument, anteckningar och foton från alla dina enheter. * Avgifter för Internetåtkomst eller andra tjänster kan tillkomma. Gadgetarna har bytts ut mot appar. Läs mer. Windows har skapats med dig i åtanke. Allt du behöver veta när du ska välja dator. Läs mer om drivrutiner för dina enheter och din maskinvara.


text: Både tennisarmbåge och golfarmbåge är lite missvisande uttryck. Det är oftast inte tennisspelare som får tennisarmbåge och inte heller oftast golfspelare som får golfarmbåge. Golfarmbåge är en irritation i muskelfästena på insidan av armbågen. Orsaken brukar vara att man överbelastar musklerna genom att röra mycket på handleden. Golfsvingande ger en stor belastning på dessa muskler, men även att städa, putsa fönster och att vrida ur trasor belastar dessa muskler. Ibland har besvären med arbetet att göra. Särskilt vanligt är det vid monteringsarbeten. Stickning och virkning kan ge golfarmbåge. Behandlingen vid golfarmbåge är i första hand att minska på belastningen på musklerna. Det kan bli aktuellt med att se över arbetsrutiner och arbetsställningar. Läkaren kan ge en kortisonspruta, och det har ju hjälpt dig förut. Det var synd att det inte hjälpte den senaste gången. Så kallade antiinflammatoriska tabletter, sjukgymnastik, töjning av musklerna kan också hjälpa. När man har blivit bra så behövs ofta träning för att stärka musklerna. Det gäller dock att gå försiktigt fram så att man inte får tillbaka besvären. Golfarmbåge brukar ge med sig förr eller senare. I mycket långdragna fall där inget hjälper och besvären inte verkar gå över av sig självt på ett år, så kan man överväga en operation. För dig så har ju tydligen den ena armbågen blivit bra och det kanske kan vara dags att pröva en ny spruta på din ömma armbåge, om inte läkaren tycker att tabletter, sjukgymnastik eller liknande är ett bättre alternativ.


text: Ordet tinnitus betyder öronbrus eller öronsus. Diagnosen tinnitus är alltså bara en beskrivning av ett symtom och säjer inget om orsaken. Det finns många orsaker till tinnitusljud. Ibland kan det bero på en vaxpropp. Vid ansamling av vax så att det blir en propp brukar man för det mesta också uppleva att man får sämre hörsel, en lockkänsla som ofta kommer och går. Ofta täpper det till extra mycket när man har duschat och fått vatten in i örat. Om det är på det viset för dig så tycker jag att du kan prova med receptfria örondroppar, som löser upp vaxproppen. Andra orsaker som kan ge tinnitus är spänningar i musklerna i halsryggen eller käkarna. Det finns även en liten muskel i innerörat som kan ge besvär när den är spänd. Det är viktigt att hörseln kontrolleras och öronen undersöks. Olika former av hörselpåverkan och öronsjukdomar kan ge tinnitus. Många gånger går det inte att hitta något som är påtagligt eller enkelt behandlingsbart, men det är ändå viktigt att göra en undersökning. En del av bekymret med tinnitus är att man, så att säga, kan fokusera onödigt mycket på detta ljud. Det kan bli en ond cirkel, där man inte slutar fundera på varför ljudet har uppkommit. Det är lättare att ignorera ett ljud om man vet att det är ofarligt och om ljudet saknar betydelse. De flesta har någon gång, kortare eller längre tid, upplevt tinnitusljud. Ofta är det övergående besvär. Har man, som du, haft besvär en månad eller mer, så tycker jag att det bör kollas upp på en vårdcentral.


text: Sjachtars Luiz Adriano sa igår att han var nöjd över sitt kontroversiella mål mot Nordsjälland, trots fair play-övertrampet. Nu berättar en dansk vän att det bara var på utsidan. – I ögonblicket han skickade in bollen i nätet ångrade han sig, säger Antoni Alexandrakis till Ekstra Bladet. Luiz Adriano drog på sig fotbollseuropas dömande blickar när han bröt mot fair play-reglerna och slog in 1-1-målet mot Nordsjälland, då bollen bara skulle spelas till den danske målvakten. – Jag är glad för alla mina mål, även det första, sa Adriano till Ekstra Bladet dagen efter. Nu träder en annan sida fram. En dansk agentvän har berättat för Ekstra Bladet att brassens oförstående yttre inte avslöjar hela sanningen. – Jag var ute och åt och hade kul med Adriano och några av hans lagkamrater. Även om han på utsidan inte verkar bry sig vad omvärlden tycker så är det inte så han är när man pratar med honom, berättar danske vännen Antoni Alexandrakis för Ekstra Bladet. Han fortsätter: – Han var väldigt bekymrad och verkligen inte jättestolt över situationen och i ögonblicket som han skickade in bollen i nätet ångrade han sig. Han trodde att Sjachtar hade fått en frispark som de tog snabbt. Enligt Adrianos vän så ville brassen att Nordsjälland skulle få upprättelse direkt. – Därför hoppades han på att de skulle få göra ett gratismål direkt, men så ser han plötsligt hur en lagkamrat stoppar spelaren som är på väg fram för att göra mål, säger Alexandrakis. Uefa har meddelat att de startar en disciplinär utredning som kommer att behandlas den 27 november, nästa tisdag.


text: Butterfly on Victoria Boutique Hotel, designat för både affärs- och nöjesresenärer, har ett idealiskt läge i Causeway Bay, ett av stadens populäraste områden. Med bara 1 km.Km till centrum och 30Km till flygplatsen lockar detta 4-stjärniga hotell mängder av besökare varje år. Hotellets gäster kan med lätthet besöka stadens populäraste attraktioner, nämligen: Fortress Hill MTR Station, Victoria Park, Centralbibliotek. Genom att erbjuda sina gäster överlägsen service och mängder av bekvämligheter arbetar Butterfly on Victoria Boutique Hotel för att din vistelse ska bli så behaglig som möjligt. Hotellets gäster kan ta del av faciliteter som utflykter, tvättservice/kemtvätt, concierge, rökområde, säkerhetsboxar. Butterfly on Victoria Boutique Hotel har 132 sovrum, samtliga smakfullt inredda för att kunna erbjuda bekvämligheter som dusch, gratis vatten på flaska, internet (trådlös), skrivbord, hårtork. I övrigt ser hotellets alla rekreationsmöjligheter till att du har mycket att göra under din vistelse. Med ett utmärkt läge och lika utmärkta faciliteter är Butterfly on Victoria Boutique Hotel på många sätt det perfekta valet.


text: Gårdagens åska misstänks som orsak till att vårt modem inte fungerar. Jag som ville blogga! Är inte riktigt vän med mobilbloggandet än. Hoppas ni har en härlig sommar trots att vädret inte riktigt vill bjuda till! Vi njuter av semester, familj och vänner. Och vår lilla Elsa har fyllt 2 år. Hurra!


text: Tävla med Svenska Spel och vinn Spotify Premium i ett helt år. För att delta i tävlingen ska du lägga till din bästa låt i spellistan. | Du har inte markerat att du deltagit i tävlingen Du har inte markerat intresse för tävlingen Du har inte antecknat något kring tävlingen Har du upptäckt ett fel med länken eller tävlingen? Om du fick en iPad mini eller resecheckar för 3000 kr, vad skulle du välja då? Lohmanders sätter guldkant på middagen. Vilken är din No. 1-sås? Tävla med... Nya iMac har perfekt prestanda och design - det är imponerande både på utsidan och insidan! Nu...


text: Några tips till Emma? Båtmagasinet Segling får ny chefredaktör i Emma Hammenstig. Emma Hammenstig har arbetet på Segling sedan 2008 och har varit vikarierande chefredaktör på tidningen sedan i våras, då tidningens ordinarie chefredaktör Joakim Hermansson har varit föräldraledig. Joakim Hermansson har valt att lämna sin tjänst på tidningen när hans föräldravikariat tar slut och då tar Emma Hammenstig över som ordinarie chefredaktör. – Visserligen är det turbulenta tider för både magasinsbranschen och båtbranschen men jag vet att det fortsatt finns en marknad för ett seriöst seglingsmagasin. Jag vill fortsätta att göra Segling till en ännu bättre tidning för alla seglare, säger Emma Hammenstig i ett pressmeddelande. Segling är en titel under LRF Media. Tidningen har ungefär 46 000 läsare.


text: Hos webbutiken Minthe.se kan du bland mycket annat hitta de här fina skålarna från Ecoistic (f.d. Ecochic) som passar perfekt för att duka mat- eller fikabordet med i vår och sommar! Skålarna är tillverkade av 100% återvunnet glas, Ekoglas. När man framställer Ekoglas förbrukas mindre energi än vid vanlig glastillverkning och porslinet är handmålat med färger som är fria från miljögifter. Men porslinet ska tåla maskindisk för alla er som blir oroliga. När produkterna förpackas används också så lite material som möjligt. Skålarna finns i tre fräscha färgstarka kulörer och ingår i en serie som även erbjuder tallrikar i två storlekar. Läs mer på www.Minthe.se.


text: Ta en tur till kungariket Belgien! Huvudstaden Bryssel är dit de flesta reser. Det är förståeligt då det är en mycket trevlig storstad. Bryssel är en egen region och en enklav i regionen Flandern. De två övriga regionerna i Belgien är Vallonien i söder och Flandern i norr, där största staden är Antwerpen. I Flandern, ca 9 mil från Bryssel, ligger även den välkända historiskt intressanta staden Brügge med sin medeltida stadskärna. I Vallonien är staden Waterloo, 1 1⁄2 mil från Bryssel, mer känt än regionens huvudstad Namur. Förutom ovan nämnda historiskt intressanta resmål så är Belgien väl känt för sin fantastiska choklad och sina många ölsorter, närmare bestämt runt 800 olika. EU parlamentet, en av Europeiska Unionens tre institutioner ligger i Bryssel som också är en välbesökt plats för dem med politiskt intresse. Water betyder vatten på flamländska och loo betyder vatten på franska vilket betyder att staden Waterloo heter Vattenvatten om man översäter det. Det ger en bild av Belgiens tvåspråkighet som dock sällan är så förenat som i just Waterloo. I Vallonien talar man franska medan man i Flandern talar flamländska och dessa regioner har många gånger haft svårt att samarbeta.


text: Samhällsvetenskapsprogrammet ger dig en bred utbildning med gränslösa möjligheter att läsa vidare! Undervisningen på samhällsvetenskapsprogrammet ger en bred utbildning inom samhällskunskap, humaniora och internationalisering. Samhällsvetenskapen löper som en röd tråd genom hela utbildningen och vi strävar efter att samverka mellan olika ämnen så att du får en helhet i dina studier. År 1: Läsårets tema är "att förstå". Du får en en teoretisk bas i samtliga ämnen, en introduktion av mänskliga rättigheter och en övergripande förståelse hur samhället du lever i fungerar. Samtidigt påbörjar du ett internationellt samarbete med en annan skola någonstans i världen. År 2: Temat är "insikt". Du börjar arbeta mer målinriktat utifrån dina intressen och fördjupar dina kunskaper om samhällsstrukturer och om människors livsvillkor utifrån individ-, grupp-och samhällsnivå. Ytterligare internationaliseringsarbete så som eTwinning, ett samarbete med andra länder där kulturer knyts samman över de europeiska gränserna. År 3: Detta år är temat "förändra". Du breddar och fördjupar dina kunskaper om olika samhällsfrågor genom att tolka, förklara och förändra. Genom programmet finns det möjlighet till att förlägga sin utbildning utomlands under detta år. Tillsammans med dina lärare får du möjlighet att förändra den värld du lever i. Du som vill läsa samhällsvetenskapsprogrammet kan välja mellan inriktningarna samhällsvetenskap, beteendevetenskap samt medier, information och kommunikation. Kontakta oss gärna om du vill veta mer eller är intresserad av att förlägga några praktikdagar här hos oss.


text: Inspirerad av två inlägg under gårdagen här på funbeat kommer här ett om allt som är bra just nu. Det ena handlade om en tillbakablick om hur Mars månad hade varit, någon hade sprungit 15 mil...då blev jag lite nyfiken på att kolla hur det såg ut för mig. 19.23 mil blev det och det ger ett veckosnitt på 4.8 mil, nöjd! Måste påminna mig om att jag vid den här tiden förra året sprang min första mil och att jag nu har avancerat till en halvmara varje söndag, det hade jag inte trott för ett år sedan! 18 träningsdagar, 21 pass blev det oxå. Jag håller 4 träningsdagar/vecka just nu. Det andra inlägget handlade om allt som är bra just nu och hur mkt kul det finns att se fram emot. Emellanåt faller jag ner i svackor mentalt sett. Jag tycker det är tungt med all träning och förstår inte hur jag ska orka få ihop alla delar i mitt liv, framförallt får jag dåligt samvete för min minsta kille som undrar om jag ska "häna eller hinga" ikväll igen...(han h:ar istället för t och s) men nästan alla dagar är jag peppad och motiverad och det är jag oerhört glad och tacksam för. Otroligt glad att kroppen håller för all löpning och att inte knät säger ifrån mer. Mina grupplöpnings pass är så härliga och även mitt ensamma långpass på söndagar njuter jag mkt av. Nu är det underbart att springa när våren och värmen är på gång. Ljuset är gott att ha varje kvällslöpning och morgonljuset gör att man piggnar till fortare på morgonen. Nu är det många lopp att se fram emot! Endast 6 veckor till Gbg Varvet och innan det blir det nog två lokala lopp, en tid på 12 km att slå från förra året och förhoppningsvis en debut i vår egen halvmara här i "stan". Det börjar bli dags att köpa mig en cykel oxå om jag ska kunna genomföra Tjejvättern i juni... men en vecka före det ligger ju mitt STORA mål, som jag längtar varje dag till, min maradebut! Jag ser mig själv gå i mål varje kväll innan sömnen tar vid, hoppas verkligen det blir så med....att jag tar mig i mål! Må gott o träna väl ;-)


text: Experterna Initial är experter på hygien- och mattservice. Fokus på kvalitet, miljö och kundanpassade lösningar har gjort oss till ett marknadsledande företag som håller vad vi lovar. Vi har mer än 30 års erfarenhet av att ge professionell service på den svenska marknaden. Initial är Sveriges snabbast växande entrémattleverantör. Vi vill vara din bästa samarbetspartner när det kommer till entrémattor! Det som kännetecknar oss är: Vi analyserar dina behov, studerar er besökstrafik och föreslår skräddarsydda lösningar för entrémattor. Ett renare kontor och en bättre totalekonomi är vårt erbjudande. Vi har flera huvudtyper av entrémattor: Entrémattan som sköter sig själv Logomattor stärker ditt varumärke, och du har bara en chans att göra ett bra första intryck! En designad logomatta ger en positiv bild av ditt företag. Stoppa smutsen redan i entrén Röda mattor förhöjer glansen på festen. Kan komineras med VIP-stolpar. ©2013 Rentokil Initial plc lyder under Villkor för användande. Namnen Rentokil® och Initial® är registrerade varumärken.


text: Sociala entreprenörer är personer med innovativa lösningar på samhällets mest angelägna sociala problem. De är ofta ambitiösa och uthålliga personer som tar itu med de viktigaste och mest brännande samhällsfrågorna och hittar nya idéer för genomgripande samhällsförändringar. Det tragiska i livet är inte när vi inte når våra mål. Det är när vi inte har några mål. Behöver du hjälp med att vidga vyerna? Vill du skapa en bättre förståelse för dig och din personal i frågor som rör mångfald, integration och identitet? Vill du förstå hur du ska kommunicera till den nya generationen som växer fram? Eller kanske vill du bara bli inspirerad av en historia som kan bidra till att få dig och din personal att tänka utanför boxen? Hör av dig! Pz Leo


text: Kille eller tjej, behöver du någon att tala med? Undrar du över något och inte vet vart du ska vända dig? Med personalen på ungdomsmottagningen kan du prata om det mesta, inga frågor är för små. Mottagningen är till för tjejer och killar upp till 23 årsdagen. Vi har tidsbokade besök och öppet hus. När det gäller akut-p-piller kan du komma utan tidsbokning. Vi kan hjälpa dig med: PreventivmedelHos oss får du rådgivning om olika preventivmedel och recept utskrivna. Kondomer dels ut gratis. ProvtagningHar du haft sex utan att använda kondom och är orolig för att du har smittats av någon sexuellt överförbar sjukdom kan du komma till oss och testa dig. Alla sjukdomar ger inte tydliga symtom, så det räcker med att du är orolig över att du kan ha fått en sjukdom för att komma och testa dig. Om du vill testa dig kan du antingen ringa och beställa tid eller komma på vår öppna mottagning. AkutpreventivmedelOm den vanliga preventivmedelsmetoden misslyckas, till exempel att kondomen spricker, du har glömt p-pillret eller av någon anledning haft oskyddat samlag, kan du få akutpreventivmedel, så kallade akut-p-piller. Dessa ska tas inom 72 timmar (3 dygn) efter samlaget. Finns också att köpa receptfritt på apoteket. På mottagningen har vi ett akut p-piller som kan tas upp till 5 dygn efter oskyddat coitus. GraviditetstestOm du vill veta om du har blivit gravid kan du göra ett graviditetstest hos oss. Det går snabbt att göra testet och du får svar inom några minuter! Du får också tillfälle att prata med oss om de känslor som kan komma upp när du får svaret. Frågor om kroppen Till oss kan du komma om du har frågor om vad som händer i kroppen under puberteten eller vill göra en undersökning. Vi diskuterar och svarar på dina frågor kring sex och sexualitet. Samtal och rådgivningAlla behöver ibland någon att prata med. Det kan vara skönt att prata med någon utomstående vuxen. Med oss kan du prata om det mesta. Vi lyssnar och tar dina frågor på allvar. Hit kommer ungdomar och pratar om till exempel hur det är i skolan, hemma, med kompisar och i andra relationer. Det kan handla om stress, oro, ensamhet, svårt att äta, sexualitet, oro för någon annan, dåligt självförtroende och mycket annat. Att få sätta ord på de känslor man har gör det lättare. Vi har tystnadsplikt. Hos oss på ungdomsmottagningen finns barnmorskor, kurator, gynekolog och venereolog. Alla besök är gratis. Öppet husFör dig som vill ha hjälp med följande: - Kondomer - Akut-piller - Förnyat P-recept för dig som fått preventivmedel här tidigare - Graviditets-test - Test av könssjukdomar


text: Det är ledsamt att få reda på att ungdomssatsningen Teen Dream läggs ner. Vi känner inte till bakgrunden till beslutet mer än att det är en order från en enhetschef för Göteborg/Hisingen. Idag bjuder de på den allra sista metalspelningen i huset någonsin. Gå dit och visa ditt stöd. Göteborgs framtida metalmusiker kommer nu stå utan denna engagerande musikverksamhet. Här har de fått lära sig arrangemang, att spela olika sorters instrument, ljud- och studioteknik, fått bandcoach och deltagit på föreläsningar från ledande musiker. Många är upprörda och känner att Göteborgs Stad struntar fullständigt i vad ungdomarna vill, behöver och kommer att sakna.


text: Den största forskningen för singeln projekterar någonsin för att företa sig av EuropéSamhället av Cardiology (ESC), EUROACTION som visas att ett tvärvetenskapligt, den baserade familjen och den koordinerade sjuksköterskan programmerar gjort en verklig skillnad i att förbättra livsstil och förminskande kardiovaskulärt riskerar bland koronara tålmodig och folk med en kick - riskera av framkallning av den Kardiovaskulära Sjukdomen (CVD). EUROACTION blandade in sex parar av sjukhus, och sex parar av general övar i åtta Européländer. Försök som är involverat över koronara 10.000, och kicken - riskera tålmodig och varat 3 år. ”Är EUROACTION en landmarkstudievisning, att förebyggande medelmål kan uppnås och är hållbara i dagligt kliniskt övar” förklarar Prof Kim Lura, Presidenten av ESCEN. ”Ger Denna studie praktisk service till insatser liksom den Vård- Chartern för EuropéHjärta som främjas av ESCEN samman med Europeiska Kommissionen, och EuropéHjärtan Knyter Kontakt, för att lönelyftmedvetenheten av alltigenom Europa för CVD-förhindrandemål. Den visar också EuropéSamhället av Cardiologys förpliktelse till förhindrandet”. ESCEN uppdaterar regelbundet dess EuropéAnvisningar på CVD-Förhindrande, den senaste versionen publicerades i 2007. Föregående studier som föras av ESCEN - Euroaspire visade Jag, II och III5- att CVD-förhindrandet i rutinmässigt kliniskt övar var otillräckliga, med endast en third av tålmodig programmerar att delta i hjärt- rehabilitering, och en kickprocentsats som inte uppnår, väger, blodtryck, och lipiden uppsätta som mål. Forskare upptäckte, att individer som hårt lämnas till dem fyndet det som klibbar till den rekommenderade livsstilen ändrar och ordinerade behandlingar. Dessa inkluderar att röka cessation, ändringar bantar in, ökande läkarundersökningaktivitet som kontrollerar centralfetma, blodtryck, cholesterol och glukos. ”Ändrande livsstiluppförande - speciellt att ge upp att röka och förlust av vikt är mycket hårt att uppnå” förklarar Catriona Jennings, ForskningSjuksköterskaKoordinatorn från MedborgareHjärtan och LungInstitutet, UK. ”På deras eget, tålmodig kämpa och gör inte ändrande väl vanor. Ge service och uppföljning av dietister, gjorde sjuksköterskor och physiotherapists, en stor skillnad i portiontålmodig att ne deras mål. Vårt lag använde beteende- tekniker och sakkunnig rådgivning för att tilltala individ särskilda problem och personliga utmaningar, som de försökte att följa ordinerad behandling. Den nyckel- beståndsdelen för understödja gällde spouses: förminskande väga, eller ge upp att röka var svår att utföra, om familjer gör inte den angick känselförnimmelsen. Däribland betydde de i programmera att den tålmodig inte var ensam i pröva att adoptera en hälsosam livsföring som ändrar bestämt matvanor. EUROACTION hjälpte båda tålmodig och deras familjer att gynna från mer sund livsstilar.”, Tack till EUROACTION per stor majoritet av hjärtinfarkt och kicken - riskera tålmodig, och deras familjer, rekryterades till en omfattande förebyggande medelcardiology programmerar. EUROACTION-tålmodig förminskade deras förbrukning av genomdränkt fett: tre - inkvarterar av tålmodig, och deras partners uppnådde den rekommenderade frukten, och grönsakförbrukning som drygt jämfördes till en third av vanliga omsorgtålmodig och så många, mötte två gånger det rekommenderade veckointaget av den oljiga fisken. Partners av EUROACTION-tålmodig visade att den samma trenden av ändring för bantar. Över halva av tålmodig stoppade att röka och återstod non-rökare efter ett år.


text: Tjo! Har suttit här och slitit mitt hår i några dagar över ett problem nu. Jag vill kunna skapa ett FTP-konto på min Slackware 8.0-maskin där personen som loggar in kommer direkt till /var/www/htdocs/ och kan lägga upp och uppdatera en hemsida via det kontot. Han ska alltså ha fullständiga rättigheter att göra vad han vill med just en mapp som han lagt till i htdocs. Sidan ska också fungera som så att användare på den ska - efter att ha loggat in med ett registrerat användarnamn - kunna ladda upp egna bilder i ett galleri på sidan. Som det är nu har jag fått kontot att vid inloggning visa just /var/www/htdocs/hemsidekatalogen/ men de filer som finns syns inte när man loggar in med t ex FlashFXP eller vanliga IE. Kontot har heller inte skrivrättigheter i den katalogen. HJÄLP! Jag måste ha det här fixat innan jag åker tillbaka till regementet på måndag!


text: 46-åring häktad för flera inbrott ARVIKA Åklagaren begärde honom häktad misstänkt på den starkaste graden för: • Grov stöld på Rättarhagen i Sölje under midsommarhelgen. • Stöld på Norrskensvägen i Arvika den 3 juli. • Stöld ur en husbil i Stadsparken i Arvika den 18 juli. • Stöld i ett fritidshus i Stömne som stått tomt på folk en period under sommaren. – Va bra, är han gripen, säger husägaren glatt när han räknar upp vad som blev borta: En svets, en plasmaskärare, en domkraft, fyra motorsågar, en högtryckstvätt, en kompressor och en skoter som stått utanför. Teknisk bevisning På Rättarhagen i Stömne hade den misstänkta tjuven rört till det ordentligt och kommit över en nyckel som var väsentlig. 46-åringen är välkänd av polisen, som säger sig ha teknisk bevisning för att det är han som ligger bakom stölderna. Rättegång väntas inom kort.


text: OS-guld till Robert Juniorkocklandslaget med Trosabon Robert Sjöberg är bäst i världen. Laget tog på onsdagsförmiddagen guld i kock-OS i Tyskland. Relaterat I måndags tog laget guld i klassen för varma rätter och på onsdagen tog de unga kockarna även guld för kalla rätter. Och när totalpoängen räknats samman stod det klart att laget knipit även totalsegern. Också Svenska kocklandslaget, Stockholm Culinary Team och Team Sabis från Stockholm tog guld i tävlingen i sina respektive klasser. Robert Sjöberg är 23 år och kommer från Vagnhärad från början. Till vardags jobbar han som sous-chef på Bomans i Trosa.


text: Välkommen till Södersjukhuset! Södersjukhuset i Stockholm har en av Nordens största akutmottagningar. Akutsjukvård står i centrum för vår verksamhet och utgör tillsammans med de stora folksjukdomarna sjukhusets specialitet. För oss är det viktigt att kombinera det stora sjukhusets möjligheter med den nära patientkontakten och se till att leva upp till våra ledord: ”för patienten − med patienten”. Under fliken Avdelningar & mottagningar finns information om vården på sjukhuset. Där hittar du även kontaktuppgifter till den avdelning eller mottagning du ska besöka. » Om du är sjuk » Kontakta oss


text: Experter vill höja mopedåldersgräns Allt fler ungdomar skadas i mopedolyckor och nu kräver landets främsta trafikexperter att åldergränsen ska höjas för EU-mopeden. Publicerad Under 2007 skadades cirka 2.000 personer så allvarligt i mopedolyckor att de fick föras till sjukhus och på tio år har olyckorna ökat med nästan 70 procent. I en debattartikel på Dagens Nyheters debattsida riktar sex experter och företrädare för myndigheter och försäkringsbolag nu skarp kritik mot regeringens sätt att hantera frågan. – Övriga länder med anständigt trafiksäkerhetsarbete har ju en 16-årsgräns. Vi kan inte förstå att man ska låta 15-åringar vistas i trafiken bland bilar och lastbilar, säger Ulf Björnstig, professor i kirurgi vid Umeå universitet, till Rapport. 15-åringar väldigt utsatta Enligt experterna är femtio gånger så stor risk att bli skadad om man åker moped jämfört med om man sitter i en bil. Siffror från Umeå universitet visar dessutom att 44 procent av alla skadade mopedister som kommit in till universitetssjukhuset i Umeå de senaste tio åren är 15 år och har alltså precis börjat sin framfart på vägarna. -I tonåren mognar man ganska fort och riskerna minskar i takt med mognaden. Det innebär att varje år man kan förskjuta debuten uppåt är väldigt välgörande ur skaderisksynpunkt, säger Ulf Björnstig. Regeringen utbildar hellre Regeringen vill skärpa utbildningskraven för EU-mopeder men är inte beredd att följa EU-rekommendationen om en 16-årsgräns. Experterna tycker att man inte tar situationen på allvar. Ulf Björnstig: -Vi har i vår grupp Europas bästa expert på utbildning och han säger att det inte finns någon utbildning som kan ersätta den här mognadsprocessen.


text: Ferry: "Jag får nog isolera mig" Björn Ferry, 29:e man i jaktstarten, har inte fått någon önskvärd start på säsongen. En anledning kan vara uppståndelsen kring honom, tror han själv. Publicerad -Jag kan inte koncentrera mig riktigt, jag måste gå tillbaka till mig själv. Det är som att mitt fokus är splittrat, säger Ferry till SVT Sport. -Jag pratar med allt och alla. Jag kan själv skaka av mig... men jag blir påmind av andra varför det gick så dåligt hundra gånger varje dag. Jag får nog isolera mig lite mer. Ferry hade tre bom, men elfte bästa åktid och körde upp sig 28 placeringar. -Det känns bra, det var ett fall framåt. Jag kände mig hyfsat stark i dag, säger svensken om åkningen. Tobias Jönsson


text: februari 2012 Hej! Igår var det inte en vanlig arbetsdag på Tekniska Verkens avdelning för kommunikation och marknadsföring, för jag fick nämligen hänga med på ett studiebesök. Jag följde med Sabina Thorblad här från avdelningen som skulle guida en grupp på avloppsreningsverket. Det kanske inte låter så kul, men det var faktiskt väldigt intressant. På avloppsreningsverket tar de emot, som ni kanske hör på namnet, vatten från toaletter, duschar, handfat med mera och gör rent det så att de kan släppa ut det i Stångån. Förutom mat, toapapper och våra dagliga behov så kommer det en hel del lustigheter in till reningsverket. Det finns konstigt nog folk som på något sätt lyckas spola ner blöjor och snusdosor!?! Förstår verkligen inte hur det går till, men de har säkert sina knep... Sen är det väldigt vanligt med kondomer, portionssnus, bindor och annat som inte ska spolas ner. Men enligt Sabina är tops det värsta som man kan spola ner. Anleningen är att det slinker igenom rensningsgallren eftersom de är så smala och gör reningsarbetet svårare. Så tänk efter en extra gång vart du slänger dina tops! Trots att det var intressant att lyssna på hur reningsprocessen går till var det svårt att undvika doften av... ja skit rent ut sagt! Men ju längre fram i reningsprocessen vi kom desto mindre lukta det som tur var. Det var stora bassänger som i olika steg rensande vattnet med skrapor och mikroorganismer som åt upp rester. Hela reningsprocessen tar hela tolv timmar innan vattnet går att släppa ut i Stångån, så ni kan ju tänka er vilket arbete som de faktiskt gör. Sabina har även pratat med mig om att jag ska få följa med till någon av Tekniska Verkens andra anläggningar. Det ser jag fram emot. Det är kul att se lite nya saker och så lär man sig mer om organisationen. /Malin


text: Min fru och jag använde Sa Rota som bas för en kort semester på Mallorca. Anläggningen ligger centralt i Mallorca i mitten av delightful countryside. Atmosfären är välkomnande och avslappnad, inställningen idylliska. Vi kommer att rekommendera det till vänner utan att tveka. - Bokningsalternativ: - TripAdvisor är stolta över att vara partner med Hotels.com, Booking.com, Expedia, Venere, Priceline och HotelsClick så att du tryggt kan boka med Agroturismo sa Rota d'en Palerm. Vi hjälper miljoner resenärer varje månad att hitta de perfekta hotellen för både semester- och företagsresor, alltid med de bästa rabatterna och specialerbjudandena.


text: | | Posted 31st January 2012 at 10:22 AM by Turai 21 september 1895 Vi befinner oss i en villa i Djurholm, villans sovrum för att vara mer exakt. En man ligger i sängen och vilar, han lyfter på huvudet när jag stiger in i rummet och ler. ”Jag ser att du äntligen har bestämt dig för att hämta mig” säger mannen med ett svagt leende. Jag sätter mig ner på en pall bredvid sängen och nickar. Dessa besök är alltid så mycket lättare när personen jag besöker har accepterat sin lott. Mannen i sängen tittar upp på mig, hans...


text: Till doften av grönsåpa Nu har boendestöd varit här och tillsammans har vi städat. Själv fixade jag lilla toaletten och dammsög och skurade golvet med grönsåpa. Jag älskar doften av grönsåpa. Nu doftar det sådär härligt rent här som det brukar göra efter städning. Vad använder ni då ni städar? Har ni också doftkulor i dammsugaren? Jag tycker det den tråkiga dammsugningen blir lite roligare då det sprids en härlig doft samtidigt som jag dammsuger. Doftkulor till dammsugare? Har aldrig hört talas om det innan. Vad är det för nåt? Hur ser dom ut? Om golvet är väldigt smutsigt använder jag vim eller if som det oftast heter idag utan lukt, doftkulor är inget för en doftallergiker så inga dofter i mina medel inte.


text: Jag vill börja med att hälsa mig själv välkommen till bloggosfären. Från ett liv som bloggläsare blir jag nu bloggskrivare. Jag inser förstås att jag kommer att umgås flitigt med min blogg. Å andra sidan så hinner man inte mer än slå på radion eller öppna tidningen förrän man går igång på alla sakfel som får dominera debatten om bostadspolitik och dessvärre även besluten. Det är liksom helt okej att tycka lite hur som helst utan att behöva kolla om det har något med verkligheten att göra. Så myterna frodas och det kan komma att få allvarliga konsekvenser för dem som bor i den verkliga världen. Varför inte skriva av sig istället för att gå och muttra för sig själv. Så får det bli. Myt nr 1: "Det är billigare att bo på Östermalm än i Rinkeby". Det är inte sant oavsett om exemplet handlar om Stockholm, Göteborg, Malmö, Lund, Norrköping, Umeå osv (läs mer om det här). Om denna myt får fortleva en enda dag till så riskerar många hyresgäster att få väldiga hyreshöjningar. Den statliga utredning som ska lämna sina förslag till Mats Odell 18 april hänvisar nämligen till "den allmänna debatten" och föreslår långtgående förändringar. Det borde vara förbjudet för statliga utredningar att hänvisa till "den allmänna debatten". De, om några, borde ägna sig åt fakta istället för att bidra till märklig mytbildning. 19 februari 2008 Upplagd av Barbro Engman kl. 22:00


text: Det är först när det finns en Iphone eller Android-telefon med 4G som den senaste generationens mobilteknik kommer att slå igenom brett bland svenskarna. Det hävdar en ny undersökning från mobiloperatören Tele2. Bland de dryga 3 000 personer som svarade på undersökningen valde 428 att svara på frågan om vad som är viktigt när de går över till 4G under 2012. 2 574 valde att inte svara och har alltså inga som helst planer på att byta under året. Det är bara att konstatera att 4G/LTE har en bra bit kvar innan det verkligt breda genomslaget. De tillfrågade fick också ange när de personligen tror att ”4G kommer att vara allmänt känt och användas av den breda allmänheten”. Här lyfter Tele2 fram att det till stor del handlar om produkterna – till exempel tror 20 procent att det krävs en Iphone-telefon med 4G och 14 procent att det krävs en Android-telefon med 4G för att nå det breda genomslaget. I pressmeddelandet säger Samuel Skott, affärsområdeschef för Tele2:s konsumentmarknad, att ”Produkterna är såklart extremt viktiga för 4G-succén. Bara det senaste kvartalet har det lanserats både en smartphone och en surfplatta med 4G-stöd. Och fler produkter kommer under 2012.” Det är Samsung som börjat sälja LTE-versioner av Android-enheterna Galaxy SII och Galaxy Tab 8.9. Som användare märker man mest av den högre hastigheten när man använder dem som modem eller som hotspots. För den vanliga mobilsurfen är det andra saker som begränsar den upplevda hastigheten. Men även om 60 procent av de som planerar att satsa på 4G under året i första hand tänker sig en mobiltelefon med tekniken så finns det siffror i undersökningsunderlaget som är betydligt mer intressanta. Till exempel anser 29 procent att det breda genomslaget kommer när nätet är fullt utbyggt samt att 46 procent tror att det kommer ”när operatörernas priser på 4G är jämförbara med dagens abonnemang (mobilt bredband ohc mobiltelefoni)”. Kort sagt, när 4G är ett självklart inslag i såväl den hårdvara som man köper som i de abonnemang man vill ha, när tekniken inte längre innebär någon ytterligare kostnad jämfört med 3G. Det lär ta ett tag innan vi når fram dit. Själv blev jag kontaktad av en säljare häromveckan som försökte övertyga mig om de stora fördelarna med att byta ut den fasta uppkopplingen hemma (Vi har 100/10 Mbit/s, fiber) mot en 4G-router. Han var inte helt lyckosam i sin argumentation. Argumenten om att det faktiskt är en riktigt snabb uppkoppling som inte går att jämföra med gamla mobila bredband och att man får med en router så man enkelt kan dela uppkopplingen på andra datorer var inte lyckosamma. Inte ens trumfkortet – att man minsann kan ta med routern till sommarstugan också – lyckades bita. Men det får väl någonstans erkännas att det åtminstone till viss del beror på att vi inte har någon sommarstuga att åka till.


text: .. Om jag får övervikt på min resväska på väg hem på tisdag så beror det inte på mina köp av kläder direkt utan alla böcker. Jag älskar verkligen att gå omkring på Barnes & Noble och köpa böcker. I och med att Pingis och jag skriver en bok om privatekonomi blev det många böcker inom samma ämne. Privatekonomin och hur man hanterar pengar skiljer sig en del här borta. Här i USA måste man ha ett kreditkort, ett vanligt kopplat till ditt sparkonto funkar inte. För att få ta lån hos banken för tex köp av bostad, bil etc så behöver du ha ett högt credit score och det får du genom att köpa så mycket som du kan på ditt kreditkort och betala tillbaka det. Riktigt märkligt sätt att bygga en ekonomi på.


text: Var på bibblan igår för att lämna lite böcker och givetvis fick några nya följa med mig hem. Hittade tyvärr inte så mycket jag ville läsa utan det blev det blev bok 5-8 i The Morganville Vampires. Tycker att UK-versionerna av omslagen är riktigt snygga. Nu syns det inte på bilden men texten och den där blomliknandegrejen glänser så fint i ljuset. The Morganville Vampires passar perfekt till att läsa på pendeln, de är väldigt lättlästa och man behöver inte vara så engagerad för att hänga med i handlingen. Vissa böcker kräver ju att man läser minst en halvtimme i sträck för att komma in, men just dessa böcker kan man läsa i 10 minuter åt gången och det fungerar lika bra. Väldigt bra att ha med sig på tåget mellan Lund och Malmö alltså Har egentligen köpförbud nu men jag har gjort en tröstbeställning för att jag inte gick på bokmässan. Nu väntar jag bland annat på The Casual Vacancy!


text: I spåret av den kommande nedläggningen av Saab i Trollhättan har Lear lagt ett storvarsel. 119 av de 130 anställda har blivit varslade. 90 % av av försäljningen går till Saab. I SVD kan man läsa att Spyker tänker förbättra sitt bud på Saab. Enligt artikeln kan man läsa sig till att GM, står fast vid sitt beslut att lägga ner Saab. Nedläggningen fortskrider med andra ord. I DN kan man läsa om liknande tongångar. Man kan undra om Spyker vill köpa Saab utan det hägrande lånet från ECB? Regeringen Reinfeldt kommer nog inte att ge några garantier. Bloggen har knappt hunnit skriva en liten dödsruna över bilmärket Saab, när vi kunde läsa om holländska Spykers senaste bud. Det gäller till måndag kväll 23.00. Undrar om det är ”an offer they can’t refuse”? GM säger att de ska överväga budet. Troligtvis gör de ett snabbt överslag innan de går vidare med nedläggningen. Bilbyggarna i Trollhättan gör nog klokt i att fira jul och sen ta sig en funderare på framtiden. Detta är nog bara en falsk förhoppning. Domen kom plötsligt för många i framför allt Trollhättan. General Motors, GM lägger ner Saab. Bilmärket med fler liv än en katt. Nu är det slut, över. Bolaget har gått med förlust i över 20 år. Något enstaka år har det visat svarta siffror. Bilarna är mycket roliga att köra och tekniskt innovativa men kvaliteten har stundtals varit låg. Kollegor och kompisar har vittnat om växellådor och turbo som gått sönder när man kan förvänta sig att de skall hålla. Bloggen har skrivit ett otal inlägg med alla rykten och spekulationer det senaste året. Ingen bör ha svävat i okunnighet att märket var illa ute och en nedläggning var förestående. Intressenterna har fikat efter EIB lånet, alla turer har verkat handla om denna kredit. En avancerad bolagsplundring med andra ord. Spekulationer pågår i att GM vill skydda Opel mot konkurrens ifall Saab skulle säljas. Den nya Saab 9-5 och Opel Insignia delar på en hel del teknik som skulle kunna gynna en framtida konkurrent. Enligt tidningen Göteborgs-posten var affären med Spyker nästan klar. Det behövdes bara två namnteckningar. De som arbetar på bolaget kommer att bli arbetslösa. Hus och lägenheter i Trollhättan kommer att sjunka i värde. Ekonomihistorikern Jan Jörnmark berättar om hur städer som förlorar sin huvudarbetsgivare ofta förvandlas till spökstäder. Trollhättan ligger ganska nära Göteborg, vilket kan underlätta för alla som blir arbetslösa. Pendla är tungt och jobbigt men det går om det behövs. Underleverantörerna kommer också att börja säga upp folk. Regeringen har som vanligt varit passiv. Maud Olofsson har under denna period mer eller mindre slagit dank. Rätt eller fel? Det får historikerna avgöra i framtiden. Saab ska lägga ner sina kontor i Stockholm och Göteborg. Skälet är enligt Saab att de är ett litet bolag och vill koncentrera sig på sin huvudort. Ingen anställd ska bli arbetslös. Alla erbjuds fortsatt anställning i Trollhättan. Bolaget är väl medvetna att nästan ingen kommer att flytta från Stockholm eller Göteborg för att bostätta sig i Trollhättan. Framför allt med tanke på att Saab är på väg mot en riktig konkurs innan året är slut. Några tre miljarder till köpet har vi utomstående betraktare inte sett röken av. I veckan blev det klart vem som skall köpa Saab. Eller blev det så? Afv hänger på huvudspåret i Saab utredningen. Det är nu Koenigsegg som skall köpa Saab från General Motors ihop med ett gäng norska investerare. Någon som har en bra norgehistoria till hands? Provinstidningen Sydsvenskan har slagit upp det som en stor nyhet då Koenigsegg är ett företag från skånska Ängelholm. Norska Bård Eker sägs vara den drivande kraften. Han är sedan en tid huvudägare i Koenigsegg. Statssekreterare Jöran Hägglund vill fortfarande inte bekräfta affären. Saab meddelade att de nu kan skriva av stora delar av sin skuld på 10,5 miljarder kronor. 75 % av skulden kommer att skrivas ner och resterade belopp kommer att betalas tillbaka under några år. Så ser det liggande förslaget ut. 80 % har tackat ja till ackordsförslaget, vilket gör att det är i hamn. Hade de sagt nej skulle de nog förlora allt. Den nya affärsplanen innebär att alla Saabs modeller kommer att byggas i Trollhättan, utom 9-4x modellen. Planerna är att nå en volym på 150 000 bilar 2011, vilket gör att bolaget kommer att gå med vinst. Förra året såldes drygt 93 000 bilar. I skrivande stund har jag läst mig till att det bara produceras ca 100 bilar om dagen. Med ca 20 arbetsdagar per månad blir det ca 25 000 bilar i årstakt. En sexdubbling av produktionen med andra ord. Låter onekligen ganska tufft att klara av. När man läser vad andra skribenter och bloggare har att säga om denna vändning är det inte odelat positivt. SVD skriver i en artikel att Koenigsegg inte tillför Saab något. Carl Erik Linn har arbetat som konsult på Saab och suttit i Koenigseggs styrelse. Han är kritisk. Bilarna de två företagen tillverkar är helt olika. Saab har inget att vinna på detta förutom pengar för överlevnad säger han. Veckans Affärer har också skrivit en artikel som pekar på att Saab inte kan räddas i denna affär Eva Ossiansson på Handelshögskolan i Göteborg, säger till SVD att hon tycker det är en spännande mix. Jonas Fröberg tycker dock att Saab borde sökt sig en större partner i form av en asiatisk tillverkare. Den nuvarande plattformen håller i några år, sen måste Saab ha ny teknik. Bo Andersson har slutat på GM med omedelbar verkan. Det skriver han i ett mail till TT. Han har fått ett nytt jobb som VD. Något han inte vill berätta mer om. Bo Andersson arbetade tidigare som inköpsansvarig på GM med en budget på ca 600 miljarder kr. Han började sin karriär på Saab.


text: Studenterna på yrkeslinjerna i musikal och dans gör ibland också nedslag Göteborgs scenkonstliv i olika sammanhang. Det vanligaste är musikaltvåornas traditionella Luciafirande i Stadsteaterns Foajébar, och danstvåornas olika danshappenings i samarbete med olika konstinstitutioner. I vår 2013 har danslinjen deltagit i både P3 Guld galan, Melodifestivalen och i Lena Philipsson SVT kväll på Storan. Danslinjen åk 2 har också gjort en mindre turné med FERN, se nedan.


text: Det känns som om det är något av ett obligatorium att nämna kreationistmuseet i Kentucky. Jag vet dock inte riktigt vad jag ska säga om saken som inte redan är sagt - det är idiotiskt, löjligt, upprörande och föga förvånande. Så jag tänker vara lat och helt enkelt lämna över till andra som faktiskt varit där: Bloggaren Media Czech har också varit där. Ebayateisten Siamang är deprimerad, då det flashiga kreationistmuseet tydliggör precis hur tråkiga många vanliga naturhistoriska museer är. National Center for Science Education har sammanställt ytterligare några reaktioner på museet.


text: Vi har en fin liten Solgläntan Gårdsbutik i vårt hus med massor av ekologiska produkter samt en frukt- och grönsaksmarknad utanför. Vissa blad och örter kan du själv plocka i vår örtagård. Och du kan dricka kaffe eller té och äta goda och hälsosamma kakor och dricka smoothies i vårt lilla eko-café. Vi har ett brett sortiment av ekologisk mat och flera av våra kunder köper i stort sett all sin mat från oss. Ta gärna en titt i vår webshop för att se vårt sortiment. Öppettider: Mån, Tis, Ons, Fre 10-12, 14-18 Lördag 12-16 Torsdagar stängt Söndagar stängt Caféet har samma öppettider som gårdsbutiken, men vi satsar extra på lördagarna. Totalt har vi således öppet 28 timmar per vecka. Vi hoppas att detta skall fungera bra för dig. Självklart är du välkommen att ringa om du behöver något akut, men vi lovar inget. Det är viktigt också för oss att ha helt fri tid.


text: NorrlandsOperan Opera Lokalproducerad opera sedan 1974 NorrlandsOperan producerar årligen två till fyra operauppsättningar och är en viktig aktör på den internationella operakartan. Inte minst för våra samarbeten med andra större operahus i Sverige och utomlands. Sedan 2002 har vi en fullgod scen för stora operaproduktioner där flera internationellt uppmärksammade sångare har framträtt. Erica Sunnegårdh i Puccinis Turandot (regi Matthes Richardson/Patrik Sörling), Emma Wetter i Wagners Flygande holländaren (regi Elisabeth Linton) och Michael Weinius i Brittens Peter Grimes (regi Tobias Theorell) för att nämna några. Några ytterligare exempel på större uppsättningar är Tosca, Jenufa, Barberaren i Sevilla, Rusalka, bloggoperan Sjökor och stekare, dansteateroperan Mitt hjärta brister, Porgy and Bess och Trollflöjten. I NorrlandsOperans uppdrag ingår även ett turnéansvar och flera av produktionerna har kunnat ses på olika platser i Norrland via nätverket NMD. NorrlandsOperan har turnerat utomlands med uppsättningar som har producerats i samarbete med Cape Town Opera i Sydafrika och Vietnam National Opera and Ballet Theatre. Det unika utbytet mellan NorrlandsOperan och Cape Town Opera inleddes 2005. Operan Rusalka, som hade sin premiär i Kapstaden 2006, var den första av tre gemensamma operaproduktioner. Samma år gavs Porgy and Bess som efter sin premiär i Umeå och Kapstaden även visats i Berlin samt turnerat i Storbritannien. Den senaste samproduktionen, Poet and Prophetess, kunde efter tre års komponerande få sin urpremiär i Umeå 2008. Musiken skrevs av NorrlandsOperans dåvarande hustonsättare Mats Larsson Gothe. 1700-talsberättelsen om profetissan Jula och den svenska poeten Bengt Lidner blev i pressen omnämnd som "den bästa nyskrivna operan på 20 år". Samarbetet med Vietnam National Opera and Ballet Theatre startade 2005 och samma höst presenterades samproduktionen Cosi fan tutte i både Umeå och Vietnam. Under 2009 produceras klassikern Bohéme och den nyskrivna bloggoperan Dream and Reality. 2010 samarbetade NorrlandsOperans med Det Kongelige Opera i Köpenhamn i en nyskriven opera baserad på Lars von Triers film Dancer in the Dark, i regi av Kasper Holten. Åren 2011-2012 har följande operor producerats: Verdis Otello (regi Dmitri Bertman), Alban Bergs expressionistiska operaklassiker Wozzeck (regi, kostym och scenografi Carina Reich och Bogdan Szyber), Georges Bizets Carmen (regi Helena Röhr) och den nyskrivna operan The Elephant Man av Carl Unander och Michael Williams. Våren 2013 presenterar NorrlandsOperan Puccinis La Bohéme med regidebuterande Kristofer Steen. Till hösten bjuder vi på familjeoperan Snödrottningen som baserar sig på HC Andersens saga (regi Staffan Aspegren). Operaproducent Joachim Stridsberg firstname.lastname@example.org