Får man inte citera film, Staffan Teste ? Jo, men inte som Aftonbladet gjorde! - BLF Fotograferna Får man inte citera film, Staffan Teste ? Jo, men inte som Aftonbladet gjorde! Written by Mert Kubu on 9 december, 2011 Jaktfilm.se har anklagat Aftonbladet för att tidningen publicerade ett filmklipp på sin webb-tv där man ser finansminister Anders Borg skjuta en räv. AB publicerade även en stillbild ur filmen på sin sajt. Jaktfilm.se krävde skadestånd för upphovsrättsbrott. Det fick man också. Parterna har gjort upp i godo, skriver dagensmedia.se. Men får man inte citera film? -Jovisst får man det, svarar BLF: s konsult jur kand Staffan Teste. Man får citera en film. Men man får inte citera en stillbild. Och man får ej heller göra stillbild av en videofilm och kalla det för ”citat”. Dessutom ska man även vid filmcitat ange upphovsman, fotografens namn och varifrån man tagit ”citatet”. – Men dessutom klippte Aftonbladet tydligen ihop ett par sekvenser ur filmen och lade ut dem på webben, berättade filmens upphovsman som ringde mig för att fråga om råd. Det får man inte heller göra. Det är att manipulera med originalet. Aftonbladet gjorde således fel på tre punkter! Finns det prejudikat på att man inte får göra stillbild av ett filmcitat? – Nej, det finns det inte. Men det torde vara alldeles klart att man inte får göra det. Om någon prövar det i domstol för att få fram ett prejudikat så är jag övertygad om att det inte godkänns. Hur långt ”citat” är det tillåtet att göra ur en film? – Där finns det inte heller några riktiga prejudikat. Men man kan jämföra med textcitaten i till exempel pressgrannar. Ungefär motsvarande längd på en sekvens ur filmen bör vara tillåtet. Filmcitat används ju till exempel i program som filmkrönikor. Artikeln i dagensmedia.se kan du läsa här! Citera film - jaktfilm.se - Staffan Teste - AB


polichinelle - fast, flytande, gas, lasagne. fast, flytande, gas, lasagne. I fredags startade jag dagen med 3x2 på frukostbrickan och 13 reasons why på dataskärmen. Känner väl inte helt och hållet att jag är målgrupp (och den känslan förstärks också en del av att mina elever i 6:an och 7:an har pratat om den) men jag är nu tre avsnitt in och man blir ändå nyfiken på mer. Är också glad att den än sålänge är väldigt vettig. Önskar att det funnit sådana serier när jag var 12-13 bast. Efter frukosten blev jag uppringd av en tjej som ville intervjua mig till sin c-uppsats. Blev utfrågad om digitalisering i skolan, för- & nackdelar med skolor i glesbygdskommunen och om arbetsvillkor vs lön. Sedan var det dags att beta av lite ärenden. Skulle egentligen behövt duscha men tog på mig en keps istället. Nästan alltid ett säkert kort, undantaget är stark vind på cykel. Tyvärr var det ju just den aktiviteten jag skulle ägna mig åt, så vid tramporna fick kepan vila i cykelkorgen. Vid inhandlingsärendena fick den dock sitta på. Jag köpte en stor kruka till vår garderobsblommemonster samt lunch här. Med en gigantisk vinglande kruka i en platspåse på styret cyklade jag hem och åt lunchen. Köpte en sallad som hette asiatisk trädgård på Holy greens och den var ok, men inte mer än så. Dressingen var väldigt oljig och jag skulle velat haft 250% mer koriander (tramsigt att bara lägga dit några blad som garnityr när det står med i ingredienslistan) men de ingefärspicklade morötterna räddade mycket. Samt mängden. Fasen, jag åt konstant till ett till avsnitt, dvs 45 minuter. När Björn kom hem från jobbet hjälpte han mig att lyfta över monstret till krukan. Att jord och rötter kan väga så mycket ändå. Blev bra tyckte jag, helt klart bättre än innerkruka och plastbricka som förut. Något som inte är lika tungt, men minst lika gutt, är att det ÄNTLIGEN visat sig att tålamod ger resultat! Finally skådas två små avo-rötter i fönster <3 Förresten: någon som vet hur långa de måste bli innan man planerar? Och hur planterar man? Ska bara roten ned i jorden eller även kärnan? Tips tas gärna emot! Efter en slapp kaffestund i Vancouver-muggen började kvällsplanerna kicka in. Jag hade nämligen fått Jeppe Rönndahl i julklapp av mina systrar, och nu var kvällen här! Jag duschade och svirade om till något vevigt. Och fräschade till mig i gommen :-)) Sedan cyklade jag till Malmö Live och placerade mig på rad 12 mellan två gulliga par. Showen hette Senaste nytt och var uppbyggd som en nyhetssändning baserade på forskning och vetenskap. Tänker inte ge mig på att återberätta skämt, men ni som hört Institutet kan nog tänka er upplägget. Ni som inte hört Insitutet har missat något. Ladda genast hem och plöj i sommar!!! Efter knappa två timmar hoppade jag på cykeln och tog mig hem igen genom ett hjärtögonemoji-Malmö. Väl hemma i läggan placerade jag mig mellan Lovisa och Fuego i soffan, åt dillchips, lyssnade på musik och spontanplanerade en tripp över sundet nästa dag. Men mer om det i ett annat inlägg. 16 Maj, 2017 08:00 | Allt det där som kallas livet | Det där låter som en alldeles ypperlig (och sjukt produktiv?!) dag! Jag ska också på Jesper Rönndahl, fast om ett par veckor, hoppas så innerligt att den är bra, hehe. Och! Om avokadon: den kan behöva lite mer rot och sen är det bra att sätta halva till tvåtredjedelar av kärnan i jord ovanför den, så den är stabil! Sen borde det ploppa upp nåt ganska fort <3 Jag brukar dock rota i jord direkt, så jag vet inte så mycket om tidsspannet för vattenrotade kärnor :) Svar: gillar du honom i vanliga fall, så kommer du lätt uppskatta detta! precis som den gamla vanliga insitutet-jeppe, älskar't <3 tack för avo-tips! tar till mig! vilken härlig dag :D Och grattis till dina avokadorötter, jag har hört att det är sviiiinbökigt! Svar: ja, alltså det är ju inte svårt; bara att byta vatten nån gång i veckan men det kräver TÅLAMOD. ...suck. men äntligen så! Jag har gett upp helt och hållet om avocados haha, även ekollon... Svar: nej, gör inte det! har jag pallat så kan du!! Och wow, vilken monsterplanta :D Jag har planterat mina avokados när de fått både rot, stam och blad. De har varit runt 15 cm när de åkt ner i jord. En har dött och en firar tre år nu i dagarna. Svar: aha! då återstår det ju en viss tid kan jag tänka mig... garderobsblomman passade verkligen perfekt i den där krukan! :) Svar: visst gjorde den! så glad över att jag äntligen tog tag i det, så man slipper innerkruka+bricka! haha alltså, IGEN när jag såg tröjan så ba "heheheh" :)) mvh peppande syrra 4ever Svar: haha, älskar syrrapeppen! antar dock att du inte är lika pepp på musikgenren, eller är jag fördomsfull nu? :-D du har helt rätt - inte lika pepp på musiken i sig som att det faktiskt är storebror som spelar :D haha!


Pattayas borgmästare säger att det inte kommer att bli festivaler eller fyrverkerier under det kinesiska nyåret 25. januari 2022 · Kommentarer inaktiverade för Pattayas borgmästare säger att det inte kommer att bli festivaler eller fyrverkerier under det kinesiska nyåret\t· Categories: Thailandsnyheterna Det kommer inte att bli några parader, karnevaler, festivaler, fyrverkerier eller andra evenemang som drar stora folkmassor under ceremonin för det kinesiska nyåret den 1 februari i Pattaya, enligt borgmästaren. Även om de stora festligheterna inte kommer att ske i år, kommer staden fortfarande att vara dekorerad för att fira Tigerns år. Religiösa evenemang kommer fortfarande att kunna äga rum, men med en liten publik på grund av den pågående Covid-19-situationen i Chon Buris Banglamung-distrikt. Covid-19-infektionsfrekvensen i Chon Buri har sjunkit och nått en tre veckors lägsta nivå med 316 nya fall rapporterade idag, men hälsotjänstemän är fortfarande försiktiga. Alla deltagare i de små, religiösa evenemangen måste följa de vanliga försiktighetsåtgärderna för Covid-19 som att bära munskydd, social distansering och kontroll av temperaturer. Före pandemin, brukade Pattaya fira det kinesiska nyåret med parader, akrobatiska uppvisningar, kulinariska festivaler och andra festligheter. Borgmästaren tillade att Pattaya har för avsikt att fortsätta med planerna för en musikfestival i mars och en Songkran-festival i april (vattenstrider är fortfarande uppe för diskussion), och säger att han och hälsomyndigheter tror att situationen kommer att ha förbättrats avsevärt när dessa hålls.


Eterum AB - Adresser - solidinfo.se Nicklas Andersson on Twitter: "Finansbranschens Styrelsen har beslutat att avveckla Solidar Fondservice I Sverige Ab - försäkringar, rådgivning, sparande, pension - företag, adresser, telefonnummer. Eterum AB (556648-5776). Se omsättning, bokslut, styrelse, m.m, Ladda ner gratis årsredovisningar. LÄS MER: Köpstopp för Solidar – så gör du nu. LÄS MER: Pensionsmyndigheten satte stopp – men spararna är kvar. Nu vill Solidar byta namn på sin rådgivning, skriver Expressens Dina Pengar. – Jag kan bara bekräfta att vi har skickat in ansökan för att byta namn, säger Niclas Fredrikson, vd för Solidar Pension till Expressen. Det visar färska siffror som Expressen tagit del av. - Många av dessa sparare vet inte ens vilket bolag som förvaltar deras pengar, säger Johanna Kull, sparekonom på Avanza Bank. Varumärket är förstört och Solidars rådgivningsverksamhet har redan bytt namn till Eterum. Kostnaderna går knappast att banta lika snabbt som intäkterna försvinner och dessutom kommer Pensionsmyndigheten rimligen att kräva skadestånd, i en process med utmätning och kvarstad som liknar myndigheternas hantering av Allra. Sedan år 2011 är bolaget försäkringsgivare för ett efterlevandeskydd för kunderna i Eterum — tidigare Solidar Pension — som då ingick i samma koncern. År 2017 beslutades att bredda verksamheten och erbjuda distribution via förmedlare och externa samarbetspartners. With over 50 member organisations based in 29 countries (22 of which are EU countries), member organisations are national NGOs in Europe, as well as some non-EU and EU-wide organisations, working in one or more of our fields of activity. SOLIDAR is working to ensure a stronger social dimension of the European Union. To do so, we have set up the Social Progress Watch Initiative, a tool to monitor and evaluat Read more about it Pillar · International Solidarity Solidar Express Coating, LLC Address: 12912 91st Street N. Largo, FL 33773. Eterum AB - Svenska försäkringsförmedlares förening Vid senaste bokslut 2019 hade företaget en omsättningsförändring på -51,6%. Fördelningen i styrelsen är 100,0 % män (3), 0,0 % kvinnor (0) . MEMORANDUM - Investerare Bluelake Mineral Mer. Jag har och i fr min Danske Invest Horisont Pension 2030 Solidar Flex 100 Plus: ersätts med SPP Mix 100. Eterum är ett rådgivningsföretag inom privatekonomi som verkar under Finansinspektionens. Eterum Prenumeration: Hjälp hela vägen Vår helhetstjänst följer dig hela vägen, från din nuvarande livssituation, via dina drömmar och vardagsliv till den pension du önskar. Att få ordning på sin privatekonomi handlar lika mycket om sparande till semestrar, pension och barnen som det handlar om att vara rätt försäkrad. Solidar Pension har ansökt hos Finansinspektionen om att få byta namn till Eterum AB. Bolaget bedriver rådgivningsverksamhet inom Solidar-koncernen. Varför gör ni namnbytet? – Jag kan bara bekräfta att vi har skickat in ansökan för att byta namn, säger Niclas Fredrikson, vd för Solidar Pension. Vid senaste bokslut 2019 hade företaget en omsättningsförändring på -51,6%. Fördelningen i styrelsen är 100,0 % män (3), 0,0 % kvinnor (0) . Bolagets VD är Henrik Sigland 35 år. Välkommen till oss på Eterum! Vi hjälper dig att boka tid för rådgivning, svara på frågor om tjänster och produkter och vägleda dig genom olika processer. Du kan nå oss på 090-70 09 50 och info@eterum.se. För dig som förmedlare SOLIDAR is a European and worldwide network of Civil Society Organisations working to advance social justice in Europe and worldwide. Här delar vi med oss av uppdateringar, nyheter samt tips och råd kring långsiktigt sparande och försäkringsskydd. Se Sofia Öhgrens profil på LinkedIn, världens största yrkesnätverk. Pensionsmyndigheten Fondbolaget Solidar, vars fonder i våras kastades ut från premiepensionen, lägger LÄS MER: Solidars pensionsbolag byter namn till Eterum Sedan år 2011 är bolaget försäkringsgivare för ett efterlevandeskydd för kunderna i Eterum — tidigare Solidar Pension — som då ingick i samma koncern. Kunder vittnar om att det är svårt att lämna pensionsbolaget Solidar. De berättar att de får fakturor trots att de inte längre är kunder. Det visar en Vd:n bekräftar att Fondbolaget Solidar lägger ner sin verksamhet. Solidar pension bytte i samma veva namn till Eterum och Solidar Bolaget har som verksamhet att för privatpersoner och företag bedriva fond och försäkringsförmedling samt informationsgivning inom området pension och Projektmedarbetare.


Spela Gratis Blackjack 2020 - istanbulun2yakasi.com Spela gratis BlackJack – Vi hjälper dig komma igång. Prova på Blackjack gratis. När du spelar blackjack online får du chansen att prova på Blackjack med låtsas pengar. Detta är ett alternativ som kan vara skönt att ha om man är nybörjare. Att spela en eller två omgångar innan man börjar spela för riktiga pengar är absolut rekommenderat. Spela med en bonus. SPELA GRATIS BLACKJACK: Här kan du prova att spela gratis Blackjack på nätet direkt i din webbläsareflashspel. Casino-spelen är givetvis i demoläge och det går inte att vinna pengar men man kan ta chansen att lära sig Blackjack regler och känna efter vilka Blackjack-spel man gillar att spela. Vi uppdaterar regelbundet med nya casino spel. Spela på black jack gratis genom att hämta bonus. Tillhör du en av de spelare som vill få tillgång till black jack spelen gratis, samtidigt som du vill kunna ta ut dina vinster? Ett sätt att ta del av online blackjack gratis och fortfarande kunna göra uttag av vinster är att aktivera bonusar på ditt konto. Det roliga tar aldrig slut på spela.se. Du kan tillbringa timmar, dagar och till och med veckor utan att ha hunnit testa alla roliga gratisspel i vår ständigt växande samling. Vi lägger hela tiden till nya spel så att det alltid finns något nytt och spännande att prova på. Hej! Välkommen till Gratis Blackjack Online! Blackjack är ett casinospel där spelare spelar mot ett online casino eller live casino. På denna sida kan du kunna ta del av information om hur man spelar Blackjack och även ta del av erbjudanden så som casinobonusar! Gratis blackjack online ger dig en möjlighet att lära sig detta spel helt gratis och man kan fortsätta spela gratis blackjack hur många gånger man än vill, det kan man inte göra på de fysiska casinon. På de bästa online blackjack casinon kan du testa alla möjliga. Spela blackjack online. Börja spela blackjack online enkelt genom att välja ett populärt casino i listan. Alla har gått igenom noggranna kvalitetskontroller och erbjuder bra möjligheter för blackjackspel. Nedan kan du lära dig reglerna i blackjack och vilka strategier man använder för att spela på ett optimalt sätt. Majoriteten av dagens casinon erbjuder sina spelare möjligheten att spela gratis slots online. Att spela gratis slots har många fördelar, inte minst för dig som är nybörjare inom casino på nätet. Nedan har vi samlat några av de mest populära spelautomaterna från Sveriges ledande spelutvecklare. Du kan spela på blackjack online på många olika platser. Det finns även olika versioner av spelet. Du kan dels spela på den datoriserade versionen, där det är datorn som figurerar som dealer. Denna typ av blackjack kan du även spela gratis på, med låtsas pengar. Dessutom så kan du spela live blackjack i. 2016-09-26 · Live blackjack är ett riktigt roligt sätt att fördriva tiden och det blir mer och mer populärt hela tiden. 2020 så har vi sett väldigt många casino spelare väldigt glada över att dem hittat ett bra blackjack casino att spela på. Just Betsson rekommenderar vi inte då vi inte har en partner deal med dessa men det finns många andra bra. Spela de bästa Blackjack Spel online på Spelo. Vi har samlat de bästa Blackjack Spel åt dig. Ha det så kul! Spela alla Blackjack Spel online gratis. Välj ett spel från kategorin Blackjack för att spela. Favoriter; Nyligen spelade;. Euro 2020. Secret Office Kissing. Bomb Balls. Att spela gratis blackjack är ett perfekt sätt att lära sig strategi utan att tömma hela bankkontot på kuppen. Har spelbudgeten för veckan eller månaden tagit slut är det ett sätt att förlänga spelglädjen utan kostnad. Spela blackjack online gratis på våra rekommenderade online casinon! Gratis Blackjack online är även en bra ingångsväg för att lära dig de de andra varianterna av det populära kortspelet. Testa att spela gratis Blackjack Switch eller gratis Spanish 21. Det är förvisso sant att du sällan kommer stöta på de här versionerna när du spelar Blackjack på live casino. Spela BlackJack Online är en och omfattande informationssida om blackjack för alla – från nybörjarspelaren till avancerade blackjackspecialister. Vår webbplats innehåller artiklar om strategier, termer, turneringar, och mycket mer. Spela gratis online Casino Spel på Spelo. Vi har samlat de bästa Casino Spel åt dig. Vi har också Card Games Solitaire Games och Puzzle games! Du förlorar försäkringen om dealern inte får Blackjack. Tycker du det låter spännande? Här kan du träna på att spela Blackjack helt gratis och på skoj. Historian bakom Blackjack. Kortspelet Blackjack kan spåras flera hundra år tillbaka i tiden. Blackjack sägs ha sina rötter i det franska 1700-tals kortspelet 21. Om du vill spela Black Jack spel utan att riskera några pengar tills du lärt dig, så kan du ofta spela gratis Black Jack. Många casinon online erbjuder en möjlighet att prova på Blackjack online gratis utan att spela med riktiga pengar. På många nätcasinon behöver du inte ens ha ett konto registrerat för att spela Black Jack gratis. Spelar du däremot online så är det inget som hindrar dig från att ta kartan till hjälp under spelets gång. Vi rekommenderar därför att du alltid har vår strategikarta öppen i ett litet fönster när du spelar blackjack på nätet. Spela gratis blackjack online. Spela gratis BlackJack på nätet. Du känner säkert till BlackJack – det klassiska kortspelet som går ut på att slå dealerns hand genom att få en hand med ett värde så nära talet 21 som möjligt. De relativt enkla spelreglerna samt den låga husfördelen gör BlackJack till ett av de mest populära kortspelen i. CasinoTopLists.se - Bäst Gratis Blackjack Online 2020. Sveriges bästa onlinekasinon på vår webbplats. Stora vinster och bonusar. Spela online casino just nu och vinna stora pengar. Roulette, Blackjack och andra spelautomater. Prova det och du! Gratis blackjack. Utveckla dina strategier i det populära spelet blackjack och bemästra de olika varianterna av detta roliga spel genom att spela det gratis på ett av många nätcasinon. Du kan också bli en mästare på Blackjack, läs vår artikel om hur spelet går till, vilka strategier man ska tänka på och framför allt var du kan spela gratis blackjack online för att finslipa dina kunskaper innan du spelar om riktiga pengar vilket du kan göra på de spelsajter du hittar hos oss. 2020-01-07. Ardalan nöjd med nya spellagen och siktar på spelreklam 2020. Många casinon som erbjuder blackjack online i bordspelkategorin, brukar erbjuda en version av gratis black jack. Vill man spela mot en live dealer behöver spelare först registrera sig med nätcasinot innan det ens är möjligt att sätta sig vid ett bord. Så spelar du Blackjack. Att lära sig att spela Blackjack tar en kvart, att bemästra spelet och bli ett proffs tar en livstid! Det stämmer inte riktigt, du kan bli extremt duktig på ganskakort tid om du spenderar tid på att öva olika strategier. Det du först måste ha koll på är dock blackjack reglerna och de kikar vi. Spela blackjack gratis online. Blackjack, också känt som 21, är ett hasardspel som går ut på att vinna över dealern genom att komma så nära summan 21 som möjligt – utan att går över och bli tjock.Spelet har en stor beundrarskara runt om i världen tack vare den spänning som det bidrar med, och du har säkert sett en och annan blackjack-film eller redan testat det trollbindande. Spela Black Jack helt gratis! Vi förklarar hur du spelar Black Jack på det bästa sättet. Logga in och tävla!. Gratis Black Jack spel där du ska få högre än huset men aldrig över 21. Knekt, Dam och Kung räknas som 10 medan Äss räknas som 1 eller 11. Spela på ett casino med den spelmjukvara du föredrar NetEnt, Microgaming, Playtech, mm, de bästa villkoren för casinovinster, din betalningsmetod och hitta sajten med bästa casinobonusar 2020. De Bästa Online Casinon. Vad är det som gör ett nätcasino till en bra sajt att spela casinospel på? Spela Blackjack hos Royal Panda med 100% välkomstbonus! Varför ska du spela blackjack gratis? Efter att du läst på om spelet i våra spelregler för blackjack, kan du spela blackjack gratis för att testa dina kunskaper utan att riskera att förlora några pengar.Genom att spela gratis blackjack lär du dig dessutom hur du bör agera i olika situationer, utifrån vilka kort du har på handen. SPELA CASINOSPEL GRATIS ONLINE UTAN KRAV PÅ INSÄTTNING Testa Demoversioner av Slots online på ett Nätcasino - Gratis casino utan registrering Det finns en hel del olika sätt du kan spela casino gratis utan något krav på insättning. När du känner för exempelvis lira lite Slots online gratis finns det olika sätt du kan bära dig åt på. Att spela gratis Blackjack är ett smart sett att träna sig innan man börjar spela blackjack med riktiga pengar. Med gratis blackjack kan du se hur väl du klarar av att följa de blackjack strategier vi lär ut här på Blackjackspel. Självklart kan du även spela gratis blackjack här även enbart för att det är kul. Letar efter att spela gratis casino online har du hittat helt rätt. GratisCasino.se har allt: bonus utan insättning, gratis snurr och nya bonuskampanjer.


Lär känna och förstå ditt barn vid måltiderna | Nestlé barnmat Alla föräldrar oroar sig då och då för om deras barn äter ordentligt. Måltiderna kan på grund av det ibland bli laddade med ängslan istället för lust och glädje. Det här känner ju barnet av förstås. På samma vis kan barnet, när det inser hur gärna du som förälder vill att han eller hon ska äta – tycka det är intressant att visa sin egen vilja. Ett av de enklaste sätten är att vägra. Det behöver inte betyda att barnet inte är hungrigt men ibland kan det ju faktiskt vara så. Var lyhörd för var ditt barn befinner sig känslomässigt vid varje måltid. Innan barnet har sitt språk är det här ännu viktigare. Vad försöker ditt barn kommunicera?


Julgåvor och julbord till kunder och anställda - JTH Kostnader med bil Vid leasing är halva momskostnaden avdragsgill om du För arbetsgivaren är två personalfester per år skattemässigt avdragsgilla. Vid dessa två fester får företaget avdrag för kringkostnader, Övriga kringkostnader är avdragsgilla till 180 kronor plus moms per person. Det kan vara t ex underhållning i samband med festen, teaterbiljetter, Momsen var 1 000 SEK (25 %), 0 SEK exklusive moms är skattemässigt avdragsgillt som en kostnad och moms om 750 SEK (3000*25 %) är avdragsgill som Du kan också se vilken kostnad du får dra av i inkomstdeklarationen. För kringkostnader vid personalfest, till exempel hyra av bord och stolar eller utgifter för Arbetsgivare får göra avdrag för kringkostnader vid ett julbord enligt samma regler som gäller för andra typer av personalfester. Avdrag för kostnader för mat och Vid personalfester är även kostnader för de anställdas familjer samt tidigare anställda avdragsgilla inom beloppsgränserna. Jullunch. för en personalfest, Vad som är att hänföra ftill avdragsgil- la omkostnader och icke a affärsförhandling eller liknande för att måltidsrepresentation ska bli avdragsgill. Resa och logi i samband med personalfest på annan ort är skattefri för den Måltidskostnad vid extern representation är numera aldrig avdragsgill vid personalfest och liknande tillställningar är inte längre avdragsgill kostnad för 27 jun 2016 Planera personalkonferensen i företaget rätt så blir den nyttig, rolig, avdragsgill för företaget och skattefri för personalen. Här får du tips om vad 1 maj 2020 Momsen är avdragsgill. Konto 71110 Personaluppvaktning och gåvor. Kondoleanser (gäller även elever) Blomsterbukett till skälig kostnad. Kringkostnader vid en personalfest (ex. lokalhyra, musikunderhållning och den del som avser måltiden brytas ut och hanteras som ej avdragsgill kostnad. Ordnas fler så blir inte kostnaderna avdragsgilla, de anställda blir dock inte förmånsbeskattade. Om en personalfest skall vara avdragsgill får den inte vara med för stor personlig gästfrihet eller för påkostad. Företaget har dock rätt till skäliga avdrag för övriga kostnader i samband med representationstillfället, som exempelvis utgifter för invigningar och visningar. 2020-09-21 Vid personalfester dyker ofta kringkostnader upp såsom lokalhyra, musikunderhållning eller uppträdanden. Dessa kostnader är avdragsgill med maxbeloppet 180kr + moms per person. Detta gäller för två personalfester per år. Avdragsgill kostnad för mat är alltid 90 kr netto per person. Avdragsgill moms på mat (lunch eller middag) i samband med intern representation får göras beräknat på en kostnad av högst 200 kronor per person. Endast utgift för starköl får ingå i underlaget, inte vin eller sprit. Har man fler än två personalfester blir kostnaden för dessa ej avdragsgill i sin helhet. Endast REPRE SENTA TION Avdragsgillt eller inte avdragsgillt? Lyxrepresentation Personalfester Gåvor Sponsring Resor Konferenser omfattande missbruket att förvandla personliga levnadskostnader till avdragsgilla kostnader. Vi får många frågor om skattereglerna kring personalfester. Det är en hel del att tänka på, och mångfalden av frågor innebär att man ibland måste göra egna bedömningar Avdragsgill representation för större måltider är slopad. Yes du hörde Företaget har rätt att göra avdrag för två personalfester under ett år och får lov att göra avdrag för måltid som innebär lättare förtäringt.ex. kaffe och en macka. Aktiviteter som en teaterbiljett är avdragsgillt upp till 180 kronor exklusive moms per person och tillfälle. Samma summa gäller som avdrag för lokalhyra, underhållning och förtäring vid en personalfest. Se hela listan på kunskap.aspia.se Vad betyder avdragsgill? För företagare innebär en avdragsgill kostnad att den får dras av från företagets beskattningsbara resultat. I praktiken innebär det att när en sådan kostnad bokförs minskar vinsten i företaget, vilket i sin tur leder till att skatten blir lägre. Se hela listan på vismaspcs.se För företagets kringkostnader vid personalfest, t.ex. Men i och med att nya representationsregler trädde i kraft 2017 får du inte bokföra representation som en kostnad i företaget. De nya reglerna omfattar nästan alla typer av representationsutgifter. Avdrag Enskild Firma – 9 viktiga skattesänkare Avdrag för uppstarten av firman: Du kan dra av kostnader som du har haft året innan och under året som du startat din enskilda firma.; Kontorsmateriel: Allt som du behöver för att kunna sköta din dagliga verksamhet som pennor, papper, skrivare och liknande kan du föra upp som kostnader i företaget. Ditt bolag måste bedriva momspliktig verksamhet, annars bokför du allt som icke-avdragsgill kostnad i företagets redovisning. 2020-09-21 Vid personalfester dyker ofta kringkostnader upp såsom lokalhyra, musikunderhållning eller uppträdanden. Dessa kostnader är avdragsgill med maxbeloppet 180kr + moms per person. Utgifter för anställdas hotellövernattningar och resor i samband med exempelvis en julfest på annan ort är avdragsgilla i sin helhet om det handlar om max en övernattning och där det inte avser en ren nöjesresa. 2020-03-11 För själva måltiden är det endast momsen som är avdragsgill och då på ett underlag på max 300 kr per person. Övriga kringkostnader är avdragsgilla till 180 kronor plus moms per person.


När vi nu börjar en ny relation, inte tänker på sin framtid. Ett måste! Det är så att vi kan skydda dig från besvikelse, bild och andra bekymmer. Märkligt nog, men mycket beror inte bara på vilken typ av människor och deras beteende, men också på hur de kallas. Gör bekvämt paras ihop i flera år, du vet, om man är uppmärksam på förenlighet namn. Kompatibel Names äktenskap för män Kompatibilitet bestäms av det faktum att transportören har funktioner räkning. Till exempel, Michael, Stephen, Alexander, Philip, Peter, Simon, Leo, John, Theodore och George - en manlig företrädare som har en enorm stolthet. Tillsammans med kvinnan ofta förolämpad och svartsjuk, älskar att vara ledare och alltid övermodiga. Alla dessa manifestationer enstaka tecken kan bara acceptera och förstå patienten och kompatibel kvinna vid namn Faith, Hope, Allen, Eugene, Catherine. Varaktig och lyckligt äktenskap mellan män och bli energisk och sensuell karaktär, vilket är en kvinna vid namn Marina, Lyudmila, Margaret, Tamara, Kärlek och Mary. En facklig representant för den kraftfulla namn (Jana, Jeanne, Anna) är mättad familjeskandaler och "kampen för ledarskapet. Nikita, John Constantine, Vadim, Vsevolod, Anatolien, Paul och andra innehavare av namn som kännetecknas av måttfullhet och balans, kan lätt samexistera gift med någon av rättvisare kön, även oförutsägbar och emotionell. Men det är en god kompatibilitet med impulsiva natur kvinnor har Alina Elizabeth Angela eller Svetlana är inte uteslutet! Cyril, Yuri, Boris, Gregory Julius och Dmitry - dessa namn är förkroppsligandet av uthållighet, självförtroende och känslor. De kommer att leva lyckligt med Daria, Olga, Alu eller representant som heter Jeanne. Harmoniska familjerelationer, dessa män att bygga och Catherine, tro och hopp, kärlek, Tamara, Maria, och en kvinna som heter Lydia, men nu allierade med Eugenia, Natalia, Evelina och Olga väntar på sina frekventa gräl , förolämpningar och skandaler. Gleb, Victor och Vladimir - namn som speglar förtroendet, karaktärsstyrka och beslutsamhet. Dessa män och familjen, och arbetet kommer att följa en vald linje. En av dess egenskaper - balans. Detta hjälper dem att komma överens i äktenskap med någon kvinna. Mindre svårigheter deras äktenskap väntar följeslagare om de kommer att kallas Anna, John, Allen och Joan. Roman, Leonid, Rostislav, Vyacheslav, Denis och Arkady - män med dessa namn gladlynt, lättsam, sällskaplig, glada, innebär detta att de är lätta att komma överens med nästan gift varje kvinna. Men den bästa kompatibiliteten med entreprenörs dem det täcka könet, som har god organisationsförmåga. Denna kvinna, som heter Galina, Helen, Eugene, Faith, Inna, Catherine, Hope, Irene och Eva, Cyrus, Nina, Victoria. Andrew, Igor, Eugene, Sergej, Yegor, Oleg och Eugene - hane namn är "live" självständighet. Detta återspeglas i kvaliteten på deras förenlighet med följeslagare. I äktenskapet, de kan kompromissa, men kommer att ta ens den minsta tryck och attacker på personlig frihet. Därför kraftfulla och ihärdiga kvinnorna (Ally, Anna, Valentina och Alexander) kommer inte att kunna komma överens med dem i äktenskapet. Glad och lång livslängd väntar dem med en mycket känslosam och tillmötesgående det täcka könet: Natalia, Tatiana, Olga, Daria, Tamara, Marina, kärlek, och en kvinna vid namn Lyudmila. Kringgår alla skarpa hörn i familjen dessa män med Irina, Nina och Kira. Kompatibel Names äktenskap för kvinnor Anna, Yana, Joan, Elin - kvinnor oberoende liv, med en fast syn på alla situationer passar ganska återhållsamma män klarar den emotionella trycket av hans följeslagare. De kan vara Anatolij, Anton, Vadim, Victor, Vladimir, Nikolay, Igor, Konstantin Paul Roman. Julia, Alina, Elizabeth, Svetlana, Angela och Lydia hitta den perfekta mate bara emotionella män. Dessa är namnen på det täcka könet, som är oförenliga med lugna och omtänksamma följeslagare, de hittar dem tråkiga. Så bra de kompatibilitet med impulsiva män: Alexander, Alexis, Vladislav, Vyacheslav, Dimitri, Elias, Maxim, Leonid, Ruslan och en man vid namn Stanislav. Cyrus Irina, Victoria och Nina - namnen på mycket självständiga kvinnor. De brukade förlita sig enbart på sig själva. Gift dessa kvinnor kan få tillsammans med nästan alla partner. Lycklig union kommer de att vara med Andrew, Vladimir, Victor, George, Eugene, tyska, Sergei och Oleg. Hopp, Tro och Kate - namn som skiljer ägare återhållsamhet och logik. De alltid noga välja sin partner, så kan relatera till många män. God kompatibilitet i äktenskapet kommer de att vara representativa för dessa namn: Alexander, Alex, Valentine, Boris, Valery, Dmitry, Vladimir, Michael, Nicholas, Nicholas, Stanislav, Philip Julius, Yuri. Anfisa, Xenia, Sofia och Anastasia - kvinnor skiljer skarp karaktär och impulsivitet. De kan uttrycksfull beteende och kan rusa till försvar av personliga intressen som helst. Ibland kan det utmana auktoritet sina män på grund av deras förenlighet med Alexander, Michael och Peter är inte uteslutet. Men med enkla, är säker män väntar på sina starka och långa relationer, så det är idealiskt bärare sådana namn som Anatolij, Sergei, Andrew romersk konst Paul Boris, Nikita, Vadim, Constantine, Victor, Igor, Vladimir Herman, Vsevolod. Valentine, Helen, Galina, Eugene - namn som ger sina ägare självständighet och oberoende. De är bara väntar på lyckan med en man med en ganska stark inre kärna och tålamod. En bra följeslagare för livet för dem kommer att vara starkare könet, som heter Anton, Yegor, Gennadij, spel, Petrus, Johannes, Stephen och James. Irina Natalia, Tatiana, Olga - kvinnor vars namn ger dem självförtroende, impulsivitet och emotionalitet. De förväntar hopp humör, liksom våldsamma konflikter om småsaker, som representanter kraftfulla manliga namn (Yuri, Nicholas, Julia, Alex, Dmitry) inte leta efter en god kompatibilitet med dem. Men Andrew, Anatolien, Anton, Vladimir, Victor, Herman, Yegor, Igor, Nikita, Oleg, Roman, och hennes man, som heter Sergei, dessa kvinnor glömma är inte nödvändigt, eftersom deras förening skulle bli mycket glad! Marina, Margaret, Eva, Maria, Tamara, Inna, Evelyn och Lyudmila - kvinna som är sensuell och energisk. De vet vad de vill, och flytta till målet, inte uppmärksamma en viktig hindret. Nyckeln till deras långa tysta och privatliv, fyllt av kärlek och passion - en allvarlig och både emotionella människor. God kompatibilitet de kommer att vara representativa för sådana namn som Alexander, Dmitri, Boris, Ivan, Vladimir, George, Paul, Julius.


Bildelar till EMP501 - Reservdelar.org Bildelar till EMP501 Reservdelar som passar till EMP 501 Är det något som behöver lagas på EMP 501 innan den kan besiktigas? Att köpa reservdelar på nätet är något som kan leda till att du spar mycket pengar när bilen behöver repareras. Vilka reservdelar som finns tillgängliga till EMP 501 kan variera mellan olika företag, men du kan förmodligen hitta exempelvis oljefilter, generator och avgassystem till bra pris. Vilka delar som säljs på nätet för EMP501 kan variera mellan olika webbshoppar. I listan nedan hittar du direktlänkar till de olika butikernas utbud av reservdelar som passar till bil med registreringsnummer EMP501. Mekonomen reservdelar & bilservice till EMP501 Mekonomen är ett företag som de flesta bilägare känner igen. I Mekonomens webbshop beställer du enkelt reservdelar till EMP501 genom att ange registreringsnummer (EMP 501) och sedan söka efter bildelen du behöver. Bildelar hos Skruvat för EMP501 Letar du efter ett gediget produktutbud med reservdelar till de flesta bilmärken? Då är Skruvat webbshoppen för dig! Du hittar över 500 000 produkter i sortimentet. Om du vill hitta reservdelar som passar till EMP 501 kan du hos Skruvat enkelt söka fram delar med hjälp av fordonets registreringsnummer (EMP501). Reservdelar hos Mekster till EMP501 Sök fram reservdelar som passar till EMP501 utan krångel hos Mekster. Snabba leveranser tack vare tiotusentals bildelar i lager. Bildelaronline24 - EMP501 Bildelaronline24 säljer bildelar från flertalet av de största tillverkarna av reservdelar och med ett sortiment som omfattar över 500 000 produkter har du bra chans att hitta rätt reservdel till EMP501. Ange bilens registreringsnummer (EMP 501) hos Bildelaronline24 så hittar du snabbt reservdelar som passar! Vinterdäck till EMP501 Om du behöver köpa nya vinterdäck till EMP 501 är det hög tid att beställa dina nya vinterdäck på nätet! Företagen nedan har ett brett sortiment av både däck och fälgar, så du kan säkerligen hitta exakt de vinterdäck du vill ha till EMP 501. Alla erbjuder sökning via bilens registreringsnummer (EMP 501) för att göra köpet så enkelt och smidigt som möjligt för dig, alla mått rätt direkt!


Tala som jag så litar jag på dig! | Språktidningen Tala som jag så litar jag på dig! Vi litar mer på okända människor om de talar som vi själva gör än om de bryter på ett främmande språk eller har en annan dialekt. Orsaken är troligen vår mänskliga benägenhet att tvivla på dem som står utanför vår egen grupp – språkligt eller kulturellt. Kanadensiska forskare i kommunikationsvetenskap har låtit försökspersoner lyssna på korta och neutrala påståenden på engelska, uttalade med varierande grad av säkerhet, brytning och dialekt. Samtidigt som de lyssnade mättes deltagarnas hjärnaktivitet – och sedan fick de gradera hur trovärdigt de tyckte att påståendet lät. ”När vi ska avgöra om en okänd person går att lita, på tar vi stor hänsyn till både röst och utseende. I det här fallet ville vi undersöka hur vi bedömer andra baserat enbart på hur de talar”, säger forskaren Marc Pell vid McGill's school of communication sciences and disorders i Kanada. Studien visade att när vi bedömer personers grupptillhörighet, med enbart rösten som ledtråd, så syns det tydligt i hjärnan. Olika delar aktiveras beroende på om vi uppfattar talaren som en del av vår egen språkliga gemenskap eller inte. Och bedömningen av talarnas trovärdighet är också entydigt kopplat till hur mycket deras sätt att tala avviker från vårt eget. Men studien visade också att om en person talar högt och tydligt, utan att darra på rösten, så ökar trovärdigheten i lyssnarens öron – även om personen talar annorlunda än lyssnaren. När vi avgör om någon är att lita på är det en komplex avvägning, som förutom brytning och/eller dialekt, även innefattar hur självsäker personen låter. Oavsett hur mycket man bryter på ett främmande språk, verkar det alltså vara bra att tala högt och tydligt så gott det går. I alla fall om man vill att andra ska tro på det man säger. Ordföljden friare var på medeltiden ”Här jag ska text skriva om ordföljd.” Ungefär så kanske jag skulle ha formulerat mig ifall jag hade levt på... Forskare: Molière hade ingen spökskrivare Det var ingen spökskrivare som skrev Molières pjäser. I stället var det dramatikern själv som höll i pennan. Det...


Två poliser skottskadade i Finland | Petterssons gör Sverige lagom! BROTTSLIGHET. Två poliser har blivit skottskadade i samband med ett uppdrag i Borgå, meddelar polisen i Östra Nyland. Polisen uppger att poliserna får vård och att man ger mera information om händelsen klockan 10 på söndag. Enligt uppgifter i tidningar, bland annat med hänvisning till ögonvittnen, pågår en stor sökoperation i Estbacka som är en förort ett stycke väster om Borgå och polisen har stängt utfartsvägar. Två poliser skadades i en skyttehändelse i Porvoo. Scenen har isolerats till följd av utredningen. Polisen kommer att rapportera mer på söndagen 25.8. klockan 10 #poliisi pic.twitter.com/elaDWTNAx3 — Poliisi Itä-Uusimaa (@IUPoliisi) August 25, 2019 Detta inlägg postades söndag, 25 augusti, 2019 kl 05:28\toch postat i Politik.\tDu kan följa alla svar till detta inlägg via RSS 2.0 flödet. « Galen svart man söks för hat-attacker på vita människor Ung man skottskadad i Uppsala » 12 responses to “Två poliser skottskadade i Finland” 25 08 2019 at 21:05 Efter 1.5 timmars biljakt i finska Tammerfors har dom misstänkta för poliskjutningrn i Borgå tagits fast Skott har avlossats åt båda hållen Männen färdades i en Volvo V 50 med svenska registerplåtar 25 08 2019 at 23:00 Fängelset Kakola väntar-tokhuset på svenska och det är ingen tillvaro med fin mat och mjuka sängar. 25 08 2019 at 14:23 Observera att dom finska poliserna inte upprättar åt sej skälv nån anmälan om mordförsök Inte knackar dom heller dörr eller väntar på teknikerna för en teknisk undersökning utan dom söker gärningsmännen med alla medel Ingen tid får gå förlorad 25 08 2019 at 22:51 En specialgrupp,”Björnligan” deltar.Och de brukar ta fast alla bovar. Varför anlitar inte svensk polis björnligan så att vi kunde få slut på eländet här. Mycket besynnerligt att det talas så mycket om sprängningar i Sverige väldigt öppet. Nu sade de i radio att det är så många olika grupperingar som är mot varandra!? Är det konstigt när polisen inte har fått agera på flera år, tvärtom. Undrar om mannen som sprängde utanför Linköpings universitet var en utlänning? Ganska säker på det, då de behandlade händelsen med bomullsvantar i media. Han ville enligt media lansera sin musik och var därför tvungen att spränga.Det är väl normalt eller hur? 25 08 2019 at 10:43 Nu väntar man ju bara att statsminister Stefan Löfven fördömmer skjutningarna och erbjuder finland hjälp 25 08 2019 at 08:56 Finsk polis kommer att lyfta på varenda sten för att få fast dom skyldiga.I Sverige hade detta lagts till handlingarna på grund av brist på spaningsuppslag. 25 08 2019 at 08:46 Säkert två stycken tunnelbaneåkande svenskar som hittat över gränsen till finland. 25 08 2019 at 07:39 Finland; Polisen informerar, I Sverige heter det att Polisen är förtegen, då är det inte konstigt att många slipper undan. 25 08 2019 at 05:49 Börjar måhända den trygga och heliga mångkulturen göra sig till känna även i broderlandet tillika EU-medlemmen Finland ? Bara en tanke, kan ju vara något annat. 25 08 2019 at 07:25 Det överdrivet försiktiga språket i Polisens uttalande gör att jag är rätt säker på att denna incident är blatte-relaterad. 25 08 2019 at 09:06 Den risken finns tydligen ... 130 SVT Text Söndag 25 aug 2019 UTRIKES PUBLICERAD 24 AUGUSTI FN: IS förbereder attentat i Europa Trots IS nederlag i Syrien och Irak utgör terrororganisationen fortfarande ett hot mot omvärlden. Enligt en FN-rapport försöker IS-ledare nu fokusera på attentat i Europa. IS kan enligt rapporten, som samlat information från olika länders underrättelsetjänster, redan ha särskilda mål i åtanke och ha börjat placera ut sprängmedel. En våg av attacker kan komma före årets slut. Uppskattningsvis 30 000 av de 40 000 utländska medborgare som anslöt sig till IS uppskattas vara vid liv. Många av dem är fortfarande på fri fot. S-kvinnorna har däremot ett annat fokus och säger bl a: ”Med högerextremister kommer våldet till EU. ”Det finns skäl för många att känna oro.” (Publicerat 21 maj 2019) Säpochefen Klas Friberg varnade också för den våldsbejakande högerextremismen i Sverige där enskilda individer kunde radikaliseras. Säpochefens varningar gick nyligen ut med både pressmeddelande den 22:a aug. 2019 samt med personlig närvaro i regim-media SVT:s nyhetsprogram Aktuellt torsdagen den 22:a aug. samt Morgonstudion fredagen den 23:e aug. 2019. 25 08 2019 at 22:53 Snart blir det tullar mellan Finland och Sverige. Alltför mycket skit åker över till Finland och det tolereras inte där.


✈ Flyg Narita - Manila - Bravofly Flyg Narita Manila Billiga flyg från Narita till Manila, de bästa sista minuten-erbjudandena Narita till Manila från Narita till Manila Flygbiljetter till Narita - Manila När du har hittat din flygresa Narita-Manila känn dig fri att organisera din resa som du tycker passar dig bäst. Hos Bravofly har du inte bara möjlighet att boka flyget Narita-Manila utan också hotell, bil och en turistguide för Manila. Hej och välkomna till Bravoflys sökmotor för flyg. Letar du efter ett lågprisflyg från Narita till Manila, är allt du behöver göra att fylla i de tomma fälten i sökmotorn. Innan du vet ordet av kommer du att vara på väg Om du inte har något speciellt datum du måste åka, titta på våra erbjudanden för flygblijetter för den här månaden. Erbjudandet med flyg från Narita till Manila brukar vara väldigt uppskattat vid den här tiden på året. från7 099 kr från8 084 kr från10 201 kr Liknande flyg till Narita Manila


Seg som kola – Helen J. Holmberg 29 oktober, 2015 19 februari, 2016 Helen J Holmberg Hälsa Nöje Vardag Mått lite ”iffy” (skräp) sista dagarna, små förkyld och mens. Får väldigt lätt huvudvärk och ont i ryggen/svanken när jag har min mens, så känner mig väldigt sliten och det görs inte många knop för tillfället. Med PCO-S diagnos är det alltid lika överraskande när det sker.. Så senaste dagarna kan summeras med romantiska filmer och popcorn i soffan. Och så har jag kikat på biljetter till Stockholm veckan före julafton, vann presentkort på Swebus förra julen så nog bäst nyttja det snart. Och maken jobbar som en galning i julrushen så varför inte? Kikar på datumen 18/19 – 22 december om någon undrar, finns alltid plats för julfika om någon vill ses! Då hinner jag hem och fixa det sista före julafton, planerar mjuk pepparkaka, julbröd och att göra Janssons frestelse 23e, men köttbullarna tänker jag göra i god tid före och lägga i frysen.


DVDKRITIK.se - "Gleeson glänser som aldrig förr" - recension av The Guard Gleeson glänser som aldrig förr Brendan Gleeson är en sådan där person som kan beskrivas som "köttig". En rejäl typ som utstrålar både pondus och värme på samma gång. Lätt för att gestalta en mysig nallebjörn så väl som en hårdkokt galning. Här spelar han den irländska polisen Gerry Boyle som sköter lagen ute på vischan. Han är dock inte någon vanlig polis. Gerry har stoppat i sig sin beskärda del av droger, han har köpt sex, han tar ett glas eller två i tjänsten och han är allmänt bufflig och uppkäftig mot överordnade. Ett mystiskt mord förbryllar honom. Hans nya kollega babblar på om en seriemördare, men Gerry är övertygad om att det är drogrelaterat. Strax därpå anländer FBI-agenten Wendell Everett (Don Cheadle) och informerar om att en stor last med kokain är på väg mot trakten och redovisar de fyra personer som misstänks ligga bakom det hela. Efter att ha vräkt ur sig en rad rasistiska svador får Gerry ur sig att en av de fyra är den mördade mannen. En märklig vänskap blommar upp mellan Gerry och Wendell där den senare funderar på om Gerry är helt dum i huvudet eller extremt smart. Tillsammans hamnar de mitt i en konspirationshärva där alla kan köpas för pengar - alla utom Gerry och Wendell. Jag inser att min plottsammanfattning indikerar att "The Guard" är en renodlad actionfilm. Det är det inte. Det är till större delen en skön komedi med rolig dialog och färgstarka karaktärer. Gleesons roll är en av de bästa jag sett honom göra och karaktären är så bra att man önskar att han fick leva vidare i en tv-serie. Den hårda irländska jargongen ger lite extra krydda till filmen och särskiljer den från andra liknande filmer. Don Cheadles kostymstrama FBI-agent blir en perfekt motpol och en ping-pong-partner för dialogen. Ett riktigt bra filmpar. En utmärkt film som absolut bör ses enbart för Gleesons glänsande insats. Bakomfilmen är en lättsam sak som inte ger så vidare mycket information utan mest känns som en bagatell i jämförelse med andra bakomfilmer. Lite intervjuer, lite analyser och så vidare. En knapp halvtimme med borttaget och förlängt material ligger med precis som en handfull minuter med bloopers. Vidare finns en drygt tio minuter lång kortfilm från 2000 av samma regissör och med delvis samma skådespelare. Detta är John Michael McDonaghs regidebut och faktiskt enda film innan "The Guard". Vissa drag känns ingen, även om detta är film helt utan komiska inslag. 1. Filmen är skriven och regisserad av John Michael McDonagh, bror till Martin McDonagh som regisserade Brendan Gleeson i "In Bruges". 2. Bland birollerna hittar man bland annat Mark Strong och Fionnula Flanagan. 3. "I'll just slip into something a little less comfortable" säger Gerry när han tar emot ett kvinnligt besök iklädd bara t-shirt och kalsonger. Genial variant på en välkänd fras. ANDERS JAKOBSON (2012-05-02) Skriv kommentar till recensionen av "The Guard" Making of, Deleted and extended scenes, Outtakes, The Second Death - a shortfilm by John Michael McDonagh The Guard hos IMDB Fionnula Flanagan (12) • Familjen Macahan - Box 2 • Familjen Macahan - Box 4 • Familjen Macahan - Box 5 David Wilmot (4)


Vann sitt sista lopp i karriären | Aftonbladet Vann sitt sista lopp i karriären TRAV 8 april 2015 09:46 Derbytvåan Ivar Sånna blev snuvad på segern i sista steget i sin årsdebut på Axevalla på tisdagskvällen. När allt såg klart ut för favoriten dök Simb Ruby upp och tog karriärens 21:a seger i karriärens 130:e och sista start! Axevalla hade lockat ett läckert startfält i tisdagkvällens elfte och sista lopp. När startbilen släppte fältet galopperade comebackande Quarcio du Chene direkt samtidigt som Art On Line enkelt tog ledningen. Knappa 700 meter från mål anföll årsdebuterande Ivar Sånna från tredje utvändigt och han slog klorna i ledaren genom slutkurvan och tog över in på upploppet. Det såg ut som att Thomas Uhrberg hade kontroll bakom Ivar Sånna men knappt 200 kvar hittade plötsligt Thomas Dalborg fritt fram med Simb Ruby från rygg ledaren och det nioåriga stoet accelererade och fångade in favoriten precis före linjen på Axevallas långa upplopp. Nioåriga Simb Ruby tillhör kullen som dominerades av Viola Silas. Uppfödaren och Axevallaamatören Ylva Lindh avslöjade efter loppet att det var karriärens sista start. Simb Ruby stannar därmed på 21 segrar på 130 starter och drygt tre miljoner kronor intjänat. Första Testet till Goops nyförvärv Axevalla bjöd även på Första Testet till Stochampionatet och segern gick till Catwalk In. Björn Goops fyraåriga sto imponerade från ledningen på 1.15,9 över 2 640 meter, autostart. Björn Goop fick in Catwalk In i träning i november och tisdagens start på Axevalla var den första i ny regi. Stoet tränades tidigare av Kalmartravets Fredrik Persson. 21,65 system klarade sex rätt på V64 och belönades med 207 069 kronor. Fem rätt gav 1 235 kronor och fyra rätt 97 kronor. Fyra vinnare hade spelat V6 och vinsten 517 672 kronor.


Vita mattor - Färg - Mattor Vita mattor – En fräsch inredning Vill du ha en ljus och harmonisk inredning? I så fall är vita mattor ett perfekt tillägg till ditt utrymme. Vita mattor passar med alla inredningsstilar och gör garanterat rummet både trivsamt och fräscht. 120 cm Rund (3) 35 cm Rund (1) 52 x 90 cm (1) 69 x 90 cm (1) 81 x 90 cm (1) Ø 160 RUND (2) Läder/ päls (2) Retro/ vintage (6) Kräm/ Creme (16) Mattor Astra Mia 35 cm kulatý "D180 C000 Vit" Leverans: 250 kr per beställning Leveranstid: ca.5-10 arbetsdagar Mattor Amazonas 120005 Vit 193,42 kr per styck Available Mått 60 x 63 cm Mattor Amazonas 103018 Vit 254,50 kr per styck Available Mått 120 x 170 cm, 160 x 230 cm, 200 x 290 cm, 80 x 150 cm, 80 x 300 cm Mattor Amazonas 108022 Vit Available Mått 60 x 90 cm Mattor Amazonas 120035 Vit Available Mått 53 x 90 cm Mattor Amazonas 120040 Vit Available Mått 55 x 90 cm Mattor Amazonas 120050 Vit Available Mått 52 x 90 cm Mattor Amazonas 120010 Vit 295,22 kr per styck Mattor Amazonas 120025 Vit Available Mått 68 x 90 cm Mattor Amazonas 120045 Vit Available Mått 69 x 90 cm Mattor Amazonas 120070 Vit Available Mått 64 x 90 cm Mattor Astra Mia Motiv "D170 C000 Vit" Available Mått 120 cm Rund, 55 x 80 cm, 80 x 150 cm Mattor Amazonas 100003 Färggrann/ Brun 356,30 kr per styck Available Mått 120 cm x 180 cm, 170 x 240 cm, 200 x 290 cm, 80 x 150 cm Mattor Amazonas 120015 Vit Available Mått 70 x 90 cm Mattor Amazonas 120065 Vit Available Mått 73 x 90 cm Mattor Amazonas 091010 Vit/ Grå Available Mått 120 x 170 cm, 160 x 230 cm, 200 x 290 cm, 80 x 150 cm Mattor Amazonas 120055 Vit 397,02 kr per styck Available Mått 81 x 90 cm Mattor Amazonas 120060 Vit Available Mått 80 x 90 cm Mattor Amazonas 074003 Vit 458,10 kr per styck Mattor Schöner Wohnen Tender 60 x 90 cm Motiv "D180 C000 Vit" Mattor Amazonas 103006 Vit 498,82 kr per styck Mattor Amazonas 103012 Vit Mattor Amazonas 108017 Vit 509,00 kr per styck Available Mått 60 x 180 cm Mattor Amazonas 022004 Puderrosa Available Mått 120 x 170 cm, 160 x 230 cm, 200 x 290 cm, 240 x 330 cm, 40 x 60 cm, 80 x 150 cm, Ø 120 RUND, Ø 160 RUND Mattor Amazonas 096014 Kräm Mattor Amazonas 121004 Elfenben 661,70 kr per styck Mattor Amazonas 121008 Elfenben Mattor Amazonas 121010 Elfenben Mattor Schöner Wohnen Pure "D190 C000 Kräm" Available Mått 133 x 190 cm, 160 x 230 cm, 200 x 290 cm, 67 x 130 cm, 80 x 150 cm Mattor Astra New Livorno "D200 C000 Vit" Mattor Amazonas 140011 Vit Available Mått 120 x 170 cm, 160 x 230 cm, 200 x 290 cm, 60 x 110 cm, 80 x 150 cm Mattor Amazonas 123008 Vit/ Antracit 702,42 kr per styck Available Mått 160 x 230 cm, 80 x 150 cm, 80 x 250 cm Mattor Amazonas 123010 Vit/ Gråblå Mattor Amazonas 001001 Vit/ Svart Mattor Amazonas 123007 Vit Mattor Amazonas 123011 Vit/ Rosé Vita mattor och olika inredningsstilar Vit är alltid en säker färg när det kommer till inredning, men ändå inte tråkig utan väldigt klassisk och lugnande. Vita mattor gör till exempel alla rum väldigt harmoniska. Dessutom passar vitt med alla andra färger, så det är väldigt enkelt att få vita mattor att passa in i alla olika stilars inredning. Vitt är också en väldigt ren färg som bidrar till att skapa en avkopplande atmosfär. Vita mattor passar speciellt bra i en modern och skandinavisk inredning, men tack vare sin mångsidighet är de ett perfekt element att lägga till i alla olika rum, oavsett inredningsstil. Om du gillar den moderna och skandinaviska stilen, men ändå saknar en vacker detalj i inredningen, rekommenderar vi att du bekantar dig med vårt breda utbud av mönstrade mattor. Vita mönstrade mattor skapar en vacker kontrast i en annars väldigt enkel inredning. Om du däremot föredrar en väldigt minimalistisk inredning hittar du naturligtvis också ett mångsidigt utbud av enfärgade vita mattor i BRICOFLOR:s nätbutik. De hämtar ett enkelt, men mjukt element till inredningen, vilket gör rummet mer trivsamt. Du hittar garanterat perfekta mattor för just ditt utrymme i vårt sortiment! Vita mattor - Material Du kan välja mellan ett brett utbud av högkvalitativa material när du ska köpa nya vita mattor. De olika materialen skiljer sig från varandra både till utseende och funktionalitet. I grunden skiljer man på naturfiber och syntetfiber. Vita mattor gjorda av naturliga fibrer som ull och bomull är inte endast miljövänliga, hållbara, biologiskt nedbrytbara och återvinningsbara, utan de imponerar även med sin naturliga robusthet. Syntetiska mattor kännetecknas däremot ofta av att de är lätta att sköta och väldigt slitstarka. Båda typerna av material passar utmärkt att användas i vita mattor! Syntetiska vita mattor Vita mattor gjorda av polypropen är väldigt slitstarka, mjuka samt allergivänliga. Polypropenmattor har dessutom väldigt hög färgintensitet och är väldigt hållbara. De är även lätta att ta hand om och rengöra. Vanligtvis kan du enkelt rengöra den här typens mattor med dammsugare och en fuktig trasa! Vita mattor av polyester är också riktigt hållbara och lätta att rengöra. Tack vare sina olika egenskaper passar syntetiska mattor till exempel speciellt bra i fuktiga utrymmen. Vita mattor av naturliga fibrer Bomullsmattor är också ett väldigt bra val när det kommer till vita mattor. De bidrar till en snygg och naturlig inredning. Bomullsmattor är också mycket robusta och lätta att sköta. Dessutom har de antistatiska egenskaper och är allergivänliga. Vanligtvis kan man tvätta bomullsmattor i tvättmaskinen i 40 ° C, vilket såklart är ett stort plus när det gäller vita mattor. Eftersom bomull också är ett förnybart råmaterial är vita mattor i bomull ett miljömedvetet alternativ och de lagrar värme bra. Vita mattor i olika storlekar och former Det lönar sig att också ta i beaktande mattornas storlek och form när man väljer en matta hem till sig. Oavsett om du söker efter en matta som ska under sängen, soffan, bordet eller är helt synlig bör du ta i beaktande rummets storlek och resten av inredningen när du väljer nya vita mattor. I vårt urval hittar du förutom de klassiska rektangulära och runda mattorna även mattor i lite ovanligare former! Fluffiga bomullsmattor i olika former är till exempel ett perfekt val till sovrummet. Om du har ett mindre sovrum och inte vill att sovrumsmattan tar över hela rummet är de här mattorna ett fantastiskt alternativ. De här härliga vita mattorna ser också otroligt snygga ut kombinerade med en klassisk rektangulär matta! Välj helt enkelt en vanlig rektangulär matta, och en mindre fluffig bomullsmatta att lägga ovanpå den. Det här skapar en till dimension till sovrummets inredning och ökar på trivseln. Sovrumsmattor skapar en otroligt mysig stämning! Vita mattor - Så här rengör du dem Man vill såklart hålla alla mattor rena, men speciellt ljusa och vita mattor! De flesta mattorna kan man vanligtvis rengöra enkelt med dammsugare och en fuktig trasa. För att säkerställa att mattorna hålls rena och hygieniska ska man dammsuga dem minst en gång i veckan. Man ska inte använda starka kemikalier när man rengör mattorna eftersom de kan skada dem! Beställ nya vita mattor nu från BRICOFLOR! Hitta nya vackra mattor i vår nätbutik och beställ dina drömmattor nu! De högkvalitativa och smakfulla vita mattorna levereras enkelt och lätt till ditt hem. Tack vare vår bästa prisgaranti får du dessutom dem till ett fantastiskt pris! Om du har ett större inredningsprojekt på kommande för till exempel kommersiella utrymmen, kan du be om ett individuellt erbjudande av oss. Har du frågor, önskemål eller förslag? Du kan kontakta oss i så fall per telefon, e-post eller vårt kontaktformulär. Vi hjälper dig gärna med allt som har med vita mattor samt våra övriga produkter och tjänster att göra!


Beställ Loungewear-jacka online hos Tchibo 351822 i behagligt mjuk bomull-mix-kvalitet mysigt mjukt ruggad insida extra lång, avslappnad design bred ribbad linning vid fållen och ärmavsluten Mys att ha på sig! Ibland vill man bara stanna hemma och slappna av. Och den här jackan är perfekt för just detta med dess mjuka bomull-mix-kvalitet. Ekologisk bomull och elastan gör att jackan sitter perfekt och håller formen. Den mjukt ruggade insidan känns skön på huden och den extra långa designen gör det extra mysigt att ha den på sig. 68 % bomull (ekologisk odling), 28 % polyester, 4 % elastan (LYCRA®)


Marina maskar lär oss om ögats utveckling | Havet.nu Nyhet 2020-11-12 Tema: biologisk mångfald Tema: i vår tjänst Vetenskapsrådet har i dagarna delat ut nya forskningsmedel. Havet.nu kontaktade marinbiologen Michael Bok på Lunds universitet, en av de unga forskare som fått del av den eftertraktade pengapotten. -Med hjälp av avancerad molekylärbiologi och mikroskopi ska jag ta reda på hur ögon utvecklas hos marina rörmaskar. Jag kommer även att kombinera detta med beteendestudier för att testa hur maskarna ser. Resultat kommer att ge oss spännande ledtrådar till hur sensoriska system bildas hos maskarna och hur detta utvecklats genom evolutionen. Varför just rörmaskar? -Rörmaskar är väldigt intressanta för att undersöka hur synsystemet utvecklats. Deras ögon är helt egna och inom gruppen finns dessutom en enormt stor variation mellan olika arter. Det är som om många av dessa djur oberoende av varandra utvecklat just sin typ av ögon. Alla dessa olika ger oss möjlighet att ta reda på vilka faktorer och begränsningar som lett till utveckling av mer avancerade ögon. Dessutom kan rörmaskar återbilda sina ögon om deras tentakler där ögonen sitter skadats. Detta ska vi också titta på. Det är ovanligt att hitta en grupp djur med en sådan extrem mångfald i ett sensoriskt system som dessutom passar att arbeta med i laboratoriemiljö. Varför började du undersöka detta? -Jag är intresserad av hur ögon och sensoriska system utvecklas. Först jobbade jag med mantisräkor, men så upptäckte jag de här rörmaskarna i samband med expeditioner till Lizard Island i Australien och på Carrie Bow Cay i Belize. Vad skulle du ha gjort om du inte hade fått pengarna? -Jag är oerhört glad över att få möjligheten att starta en egen forskargrupp och att kunna arbeta ihop med de toppforskare på området som finns här i Lund. Marina maskar lär oss om ögats utveckling Vetenskapsrådet har i dagarna delat ut nya forskningsmedel. Havet.nu kontaktade marinbiologen Michael Bok på Lunds universitet, en av de unga forskare som fått del av den eftertraktade pengapotten. https://www.havet.nu https://havetstore.blob.core.windows.net/bilder/870/7316.jpg 870 500


SkrivPuff: Utmaning 70 - 11 mars Skriv en skötselinstruktion för din författarsjäl. Ps - glöm inte tävlingen! Sista inlämningsdag fredag den 13:e mars Ett litet försök av dikt i ämnet. Ha en bra dag alla härliga författar själar. 11 mars 2009 07:57 "skötselråd för Cissis författarsjäl" finns på En god dag önskas er alla 11 mars 2009 09:07 Gjorde också en dikt och vart själv förvånad. Jag skulle bare rape;-) 11 mars 2009 09:12 OOO det såg så olyckligt ut i skrift. menade alltså "rapa" som i skämtet, men sagt på östgötska. Sorry, sorry! Jag lägger en länk till inlägget där texten ligger. Det kanske underlättar för er som vill läsa, jag skriver ju även en massa vanligt dösnack på min blogg... ;) 11 mars 2009 10:18 11 mars 2009 10:22 På tal om författarsjälar - har någon sett till Marmoria på sistone? Saknar hennes texter. 11 mars 2009 12:13 Sååå nu har jag gjort en tvätt och skötselråd för min författarsjäl :) 11 mars 2009 12:34 Själv kunde jag inte skriva om detta så kanske tar en gammal skrivpuff istället, åter kommer (; 11 mars 2009 14:10 Cissi! Jag kan inte lämna kommentarer på din blogg, det är inte bra, med tanke på att jag gillade särskilt rytmen i din uppgift 70. Och ömsintheten, och det tillåtande. Det måste nästan bli en dikt. Jag tycker själva meningen "skötselinstruktion för en författarsjäl" är så vacker i sig. Jag håller så med Marina att meningen "skötselinstruktion för en författarsjäl" käns härlig i sig! Sedan har jag glidit runt på allas sajter och upptäckt att det inte finns mycker att tillföra -alla har skrivit så fint om detta näraliggande ämne! Jag tror att jag låter mitt Fay Weldon bidrag ligga kvar. Hennes förmåga att ge sig själv tid och rum för skrivandet är något som jag håller på att införliva. Åtminstone på sikt. Ibland, sa Weldon, behövde hon sitta mitt i husets trappa, där familj och vänner travade förbi, för att inspireras. Men sedan behövde hon tid att smälta och bearbeta. Och detta käns så jättesunt, tycker jag! Lycka till, alla dyrbara författarsjälar! 11 mars 2009 15:49 11 mars 2009 16:34 Tyckte dagens uppgift var lite svårare, men jag gav det ett försök ändå :) 11 mars 2009 19:24 Lillemor! Jag tänkte jag skulle tacka dig på din egen bloggsida, men lyckades inte komma in ens. Så jag säger: Tack söta, för kommentaren! Det verkar vara mycket problem med blogger.com just nu! Jag har var och varannan dag svårigheter med att antingen ta mig in på era sidor eller också att lämna kommentar. Undrar om jag inte ska skriva till Blogger-ägaren! Jo, jag gör det, om det går! Det är så irriterande att det är problem hela tiden. PAssar inte en otålig människa som jag:=S! Nu ska jag se om det är problem med alla sajter eller om det bara är några! Kram på er alla! 11 mars 2009 19:31 70- en själ Mina instruktioner finns på bloggen 12 mars 2009 06:12 12 mars 2009 16:28


Knäck arbetslösheten och bekämpa kriminaliteten – Moderaterna i Halland Idag presenterades Moderaternas budget av Ulf Kristersson och Elisabeth Svantesson. Moderaterna säger nej till regeringens 105 miljarder långa önskelista. I stället lägger vi fram ett samlat alternativ med större resurser till rättsväsendet, en politik som minskar arbetslösheten och en krisbuffert för tuffare tider. – För att bekämpa arbetslöshet och kriminalitet krävs tre politiska insikter: att det är svårt, att det tar tid och att det går. Men ska Sverige lyckas vända utvecklingen krävs ett samlat grepp och politiskt fokus, sa Ulf Kristersson. – Coronakrisen har förstärkt allvarliga problem som Sverige hade redan före pandemin. Före krisen var Sverige det enda EU-landet som fått en stigande arbetslöshet sedan hösten 2014. För några grupper i Sverige – framför allt bland dem som invandrat – råder nu massarbetslöshet, sa Elisabeth Svantesson. – Regeringen och stödpartierna hade chansen att presentera en budget som på allvar tog tag i problemen, men de valde att lägga ihop varje partis egen önskelista och totalen blev 105 miljarder. Det är ett historiskt slöseri vars enda tydliga syfte är att hålla ihop januarisamarbetet, sa Elisabeth Svantesson. För att vända utvecklingen prioriterar Moderaterna tre reformer i sin budget: En plan för att knäcka arbetslösheten Ökade statsbidrag till kommunernas och regionernas välfärd kopplas samman med ett stopp för kommunala och regionala skattehöjningar. Bidragspolitiken måste läggas om, med gradvis kvalificering till välfärden och bidragstak. Jobbskattereform som fokuserar på en enkel princip: det ska alltid löna sig att arbeta i Sverige. Företagande ska bli mer lönsamt. Reformer för mer kunskap i skolan, till exempel genom mer undervisning i svenska och matte. Mer pengar till rättsväsendet – och en mönsterbrytande kriminalpolitik Mönserbrytande lagstiftning som fungerat i Danmark, till exempel dubbla straff för gängkriminella och visitationszoner. Särskild satsning på fler polisanställda i yttre tjänst och på att återrekrytera poliser som har slutat. Polisutbildningen betalas av staten för att göra yrket mer attraktivt. Förstärkningar av Åklagarmyndigheten, domstolarna och Kriminalvården. Buffert för att stå redo om krisen förvärras Moderaterna föreslår en budget med mer fokuserade stimulanser som gör att vi lånar mindre. Mellanskillnaden – drygt 20 miljarder kronor – mellan Moderaternas och regeringens budget ska hållas i krisbuffert för att ha beredskap att snabbt kunna stötta jobb och välfärd om krisen förvärras. Läs om Moderaternas budget på DN Debatt. Läs hela budgeten i bifogad fil. budget, Elisabeth Svantesson, riksdagen, Ulf Kristersson Europaparlamentariker Jörgen Warborn söker praktikant


FORM OCH PRESTATION: Vuxenlek Sommarlek i parken. Hur står det till med din kroppskontroll? Enligt mig krävs fler färdigheter än styrka, kondition och rörlighet för en komplett fysik. Exempel på det kan vara balans, koordination, tajming och precision, färdigheter som barn naturligt övar upp genom lek och allmän rörelseglädje. Ju vuxnare vi sedan blir desto mindre praktiserande blir det tyvärr av detta. Jag tror mycket på att inkludera gymnastik, yoga eller annan liknande träning i sitt träningsprogram Utöver det är allmän lek och bus otroligt kul och nyttigt även i vuxen ålder. Se till att utnyttja tiden i trädgården eller i parken till att öva allt ifrån kullerbyttor till handstående och hjulningar. Har du dessutom barn med dig lär du snabbt bli den stora lekfavoriten. För lite mer strukturerad gymnastikträning på egen hand kan jag varmt rekommendera Carl Paolis sida gymnasticswod. På daglig basis postar han träningspass och olika former av progressioner av mer avancerade övningar. Upplagd av Micke Svensson kl. 08:50


Filmfenix | Mallrats - Recension - Filmfenix.se Filmfenix | Mallrats - Recension - Filmfenix.se Startsidan / Recensioner / Mallrats Romantiska komedier kryllar det av. Förmodligen för att genren lämpar sig väl för att se tillsammans med partnern. Mallrats faller förmodligen in under etiketten romantisk komedi även om den i mina ögon förmodligen är mer en komisk grabbfilm för övervintrade college-killar. Brodie (Jason Lee) och T.S. (Jeremy London) har precis blivit dumpade av sina respektive flickvänner. Brodie för att han är hopplös och inte bejakar sin kärlek och T.S. för att han, ja det vet han inte riktigt själv, men han tror att det beror på flickvännens pappas ambitioner att göra henne till stjärnan i en dejtingshow. Det är lika bra att dra ner till köpcentrumet och hänga lite. Kanske skulle man kunna sabba dejtingshowen som kommer att sändas live just från köpcentrumet. Detta var en lågbudgetfilm när den kom. Bakom filmen ligger regissören Kevin Smith, som av många betraktas som en husgud, med produktioner som Clerks, Dogma och Jay and Silent Bob strikes back. Jag har egentligen ingen relation alls till någon av de produktionerna. Jay och Silent Bob som är två karaktärer som på något sätt definierar Kevin Smiths filmer över tiden och ofta dyker upp i hans filmer, och de är med även här. Silent Bob som är Jays helt tysta sidekick spelas av Smith själv. De två karaktärerna står för crazy delen av denna romantiska komedi. De gör de skruvat konstiga sakerna. Därmed inte sagt att T.S. och Brodie inte beter sig lite korkat emellan åt. Som romantisk komedi lutar denna film alltså klart åt komedi-hållet. Flera storstjärnor finns med i rollerna. Bland annat Shannon Doherty och Ben Affleck. Lite mer oväntat dyker Stan Lee upp i en scen. Stan Lee är en legendar inom serievärlden, med flera mycket kända superhjältar (främst inom Marvels produktioner) på sitt samvete. Helt ryckt ur handlingen är det inte, men ändå lite udda. Förmodligen var det superkoolt att få med en sådan legend som Lee i filmen. För mig som inte är någon Marvel-fantast hade han kunnat vara vilken äldre man som helst, fast jag kan förstå det häftiga i det hela för en man som Kevin Smith (som själv fuskat lite i den branschen) och för andra serietidningsfantaster. Mallrats brukar av Kevin Smith- fans anses vara en av hans sämre filmer. Riktigt hur det är med den saken vet jag inte eftersom jag är ruskigt oinsatt i Smiths övriga filmer. Mallrats är i mina ögon en lite slarvig ihoprafsad film, som visserligen har sina ljuspunkter, men som på det stora hela inte riktigt sitter ihop och ger något. Jay och Silent Bob är visserligen roliga och flera av skratten i filmen kommer när de två gör någon vanligen helt misslyckad insats för att sabotera något. Oftast med en briljant plan från Jays sida, som sedan när den tyste Silent Bob ska genomföra den helt misslyckas på grund av att någon liten men viktig detalj fallerar. Det blir lite som Sickans fabulösa planer i Jönssonligan, fast in en betydligt mindre skala. Smiths Silent Bob är dessutom rolig, kanske för att han är helt tyst. Men för själva handlingen är Jay och Silent Bob helt onödiga egentligen. En lågbudgetproduktion från 1995 som ges ut på bluray kan kännas som om det finns risk för att man slarvat med bild och ljud. Visserligen är det inte referenskvalitet, men ändå bättre än jag förväntade mig. Extramaterial har man skippat helt. Mallrats är inget underverk, den är ingen film du måste se, men den har ändå sina poänger och är stundom riktigt underhållande. Mallrats, reviewed by Joakim Helmbrant on 2012-12-03T07:00:18+00:00 rating 2.5 out of 5


Angelfiske på klassiska gäddvatten Fotograf/Copyright: Mikael MoilanenFångst med angelfiske – några Håvran-gäddor. FiskePublicerad: 2006-01-25 18:50 Några stränga köldperioder har gjort att isarna är säkra även i strömmande vatten. Jakt & Jägare testade angelfiske i Håvran utanför Hedemora. Det är klassiska gäddvatten vi smyger ut på vid 7-tiden på morgonen. De grunda strandängarna är perfekta lekvatten för vår mesta rovfisk. Det strömmande vattnet bidrar till att växt- och djurliv blomstrar. Några gånger per år rapporteras det om riktiga monstergäddor från älvsträckan Dala-Husby-Askön i Avesta. Den som kämpat med en gädda från strömmande vatten vet också att dessa individer brukar vara mycket starkare än sina släktingar i stillastående vatten. Fullmånen gör att vi ser bra, trots att det är över en timme till soluppgången. De mörkare partierna, ut mot strömfåran, får hjärtat att klappa lite extra, men det lugnar ned sig när vi borrat de första hålen. Isen är mellan 40 och 50 centimeter tjock. Vi är nästan tio personer – tre fiskare med närmast sörjande. De tre fiskekorten gör att vi kan ställa ut hela 45 ställ. Chans till dramatik Det finns alla chanser till dramatik – även för dem som bara väljer att titta på. För angelfiske är lika mycket social samvaro som intensivt fiske. Det går snabbt när alla samarbetar. – Mört hitåt, skriker avestabon Leif Johansson där han står hukad över ett angelhål. – Sätter du på mört på alla ställ? undrar grycksbobon Olof Melin. Det är perfekta förhållanden. Himlen är klar och det ser ut att bli en solig dag med stabilt högtryck. Vinden har mojnat och det är bara någon minusgrad. Bra förutsättningar för gäddfiske, helt enkelt. Vi räknar med flagg redan innan alla ställ är agnade. Men några sådana hugg blir det inte. En flagga vajar Först när klockan passerat 08.30 upptäcker Jacob Dalan, Gustafs, att en flagga längst ut mot strömfåran vajar av och an. Jacob gör enligt konstens alla regler och låter gäddan vända mörten i munnen innan han gör mothugg. En av de minsta gäddor man sett hugga på en angelkrok fastnar och dör väl nästan av förskräckelse. Vi gör upp eld, grillar korv och ljuger. Hundar och ungar rusar runt och leker. Runt 9.00 klumpar huggen ihop sig. Undrar vad de säger, folk som ser oss – tio personer som kommer rusande och skrikande över isen. Gäddorna är inte riktigt på gång. De flesta snor med sig mörten men sitter inte kvar på kroken när vi rycker. Vi försöker flytta ett par ställ ut mot djupare vatten och det ger utdelning i form av några flagg. Men även nu har de flesta gäddor släppt när vi får upp krokarna ur hålen. Bästa utdelningen sådana här dagar ger absolut trekrokarna. Då behöver man inte vänta på att gäddan ska vända betet, utan kan göra mothugg direkt. Man kan gärna använda två små trekrokar, som fästs i ryggfenan respektive vid en simfena fram. Använd gärna ett litet sänke, som får mörten att tryckas ned och inte simma uppe vid iskanten. En handfull fina matgäddor kommer upp tack vare trekrokarna. Men inte mättar vi tio personer med vår fångst – det blir till att äta korv och bröd istället.


jul 2020 Archives - Ellinor Löfgren jul 2020 Archives - Ellinor Löfgren 13:25 | december 30, 2020 Blivande mami och papi hahaha så sjukt<3 Nästa julafton har vi en liten knodd på 9(!) månader. Idag tänkte jag bjurra på lite bilder ifrån julafton. Jag tog 12 st totalt och det är dem som kommer upp här haha. Jag har blivit så dålig på att använda min kamera... Men det är för att den börjar ge upp. Dumt att jag inte köpte en ny till mig själv i julklapp såhär när jag tänker efter? Jag älskar ju att fota, men man fångar inte alls samma känsla med mobilen. Min första systemkamera fick jag utav pappa i julklapp 2010 tror jag. Och då hade jag lånat mormor och morfars i minst två år dessförinnan. Jaja, ett nytt objektiv måste jag oavsett kosta på mig under 2021, för att få till fina bilder på bebben. Årets juldukning blev rätt enkel, även om den kanske såg pampig ut hehe. Köpte skumgummiklossar för några månader sen och sedan täckte jag dem med granris + tryckte ner så många ljus som jag ville ha. Ovanpå skulle jag ha massa kottar och torkade frukter. Men det blev bara frukterna hehe 🙂 Sedan en liten pepparkaka med allas första bokstav (gör det varje år) som namnbricka. Linneduk i beige, bruna bestick och gröna linneservetter som matchade granriset. Varför säger vi prick varenda år att vi ska dra ner på julbordet men ändå har vi matrester kvar i två veckor haha... Jag tänker alltid på när julmaten serveras att alla verkligen inte har råd med julmat. Eller sparar i flera veckor. Eller till och med tar LÅN. Jag lider något oerhört med alla som har det tufft ekonomiskt under julen. Mår illa utav bara tanken och skulle egentligen kunna bojkotta hela högtiden för deras skull<3 Jaja... Gjorde två sallader i år som seriöst får 10 utav 10 poäng: En rödkålssallad med dijonvinegrette + apelsin + granatäpple + torrostade mandlar. Och en grönkålssallad med sötpotatis (kryddade med kanel) + avokado + fetaost + rostade cashewnötter bla. Dom kommer att hänga med alla år framöver! Elleeeer så säger jag det nu för att jag har ”gravid cravings” efter krispiga sallader haha. En promille utav årets nya julpynt. Dessa ljuslyktorna är ifrån Artilleriet. Vi gav inte varandra julklappar i år, och julklappsleken struntade vi i sista sekund för att ingen hade köpt något veckan innan julafton haha. Och då ville vi inte att någon skulle trängas i butiker för att köpa en present. Det vita stora paketet ni ser på bilden är ett fårskinn som vi fick utav mamma till bebisen <3 Och sedan ser ni P’s systers födelsedagspresent därunder haha. Mami<3 Tycker ni att vi är lika? Vissa säger att jag är mest lik min mamma, medan många nyfunna vänner som aldrig har träffat min pappa säger att jag och mamma är kopior hahaha. Personlighetsmässigt är det rätt fattat att jag är hennes dotter iaf haha. Lillebrushi Sebbe<3 Kan ej banka in i hjärnan att han är 18år och vuxen nu? Han har liksom alltid varit familjens lilla plutt. Fick ingen bild på min lillasyster Olivia tyvärr. Och Vanessa (som är 3a i skaran) bor i USA så hon kunde tyvärr inte fira med oss. But next yeaaar! Hahaha våra familjemiddagar är alltid kaos. Jag tror att P blir lika chockad varje gång våra debatter drar igång. Det är alltid någon som börjar bråka eller gråta. Hela middagen igenom så snarkade hundarna i takt. Dom var så less på vårt babblande. Det var allt ifrån vår jul det! Dagen innan beställde vi bara hem pizza och spelade på Uppersittarkvällen för första gången. Jag vann 50kr och det var nog det mest händelserika som hände de två dygnen min familj bodde över. Eller nej vänta!! Det började ju snöa också!!! Även om vi inte kunde fira alla tillsammans (P’s familj också) och att mormor och morfar inte kunde komma så blev det himla mysigt ändå<3 I min familj firade vi inte jul på riktigt under några år, men det var väl tur att jag och P styrde upp det så vi alla bär med oss lite minnen. Puss på er <3 Temat för julpyntet 2020, första besöket på SÖS och fri från corona ångesten jul jul 2020


Sund livsstil: Varför 'Real Vampires' Fear Gå till doktorn Hur jag ändrade min diabetes livsstil: Don Mazzellas berättelse Urininkontinens vid bedtime 4 Missuppfattningar om medicinsk skuld Kodein efter kirurgi kan sluta vissa barn Risker och fördelar med lungcancerkirurgi DVT påverkar unga kvinnor på pillen Vad ska du göra om du testar positiv för hepatit C? Höjdpunkter Personer som själv identifierar som vampyrer säger att de föddes på det sättet, istället för att välja identiteten. De är rädda att avslöja sin ovanliga diet kommer att skifta en doktors uppmärksamhet från deras pressande hälsofråga. Läkare försöker vara respektfulla och icke-dömande med människor som har alternativa identiteter. Rädsla för att gå till doktorn är inte unik för människor med alternativa identiteter, men verkliga vampyrer har sina specifika skäl. Ja, vissa människor identifierar privat som vampyrer och tror att de behöver mata på blod från människor eller djur för att upprätthålla sin hälsa, enligt en undersökning från 2006 av cirka 1000 respondenter av Atlanta Vam Pire Alliance, en grupp som främjar självmedvetenhet och ansvar för Atlantas verkliga vampyrsamhälle. " " Utan matning blir en vampyr slö, sjuk, deprimerad och går ofta genom fysiskt lidande eller obehag ", säger Merticus, 37, en grundare av alliansen som personligen har identifierat som en riktig vampyr sedan 1997. Intervjuer med riktiga amerikanska vampyrer för en studie från Idaho State University i avslöjade en intensiv rädsla för att berätta för vårdgivare det mänskliga blodet är en del av deras kost. Verkliga vampyrer är inte desamma som så kallade livsstil-vampyrer, som kan sova i kistor, klä på ett distinkt sätt eller ha på sig fångar som en valfri fråga. Självidentifierade verkliga vampyrer säger att de föddes på det sättet, istället för att välja, deras alternativa, lilla förstådda identitet. De förbrukar små mängder humant blod, ibland genom att göra små snitt på den övre delen av en villig givare som en del av ett långsiktigt förhållande. " " Förbrukningen av blod från mänskliga källor underlättas genom ett konsensusavtal av muntligt eller skriftligt avtal mellan en vampyr och en givare ", förklarar Merticus. Eftersom deras kostvanor är ovanliga kan personer som identifierar sig som vampyrer ha speciella vårdbehov eller behöver en mer begripande och empatisk läkare än någon annan. > "Många vampyrer klagar över allvarliga huvudvärk, känsla av smärta i hela kroppen och extrem svaghet," säger Merticus. Men de är rädda för att deras vampirism kommer att skicka en doktors uppmärksamhet från deras pressande hälsoproblem, och att de istället skulle ses som vanföreställande, omogna eller till och med hotande. Som riktiga vampyrer sa till Idaho-forskarna, "Skulle jag vara Bekvämt att avslöja min vampyridentitet? Nej, jag har upplevt tillräckligt med fördomar! Jag vill inte hantera stigmatisering av denna etikett. Ofta är yrkesverksamma av samma sinnen. Jag har inte tid för sådant missförstånd. " En vampyr i akutrummet Uppleva en patient i ER som beskrivit sig som en riktig vampyr och bekräftade att man druckit mänskligt blod var en ryggmärgsupplevelse för Archana Reddy, MD, en styrelsecertifierad akutläkare som praktiserar på sjukhus i Chicago-området. "Jag hade ingen aning om att riktiga vampyrer existerade", säger Dr. Reddy, en talesman för American College of Emergency Physicians (ACEP). Men som en ER-hälsovårdspersonal kände hon inte att hon mötte några speciella risker för att ta hand om sin patient. "Teoretiskt sett drar de som dricker humant blod en ökad risk för att drabbas av många blodburna sjukdomar, inklusive HIV, det mänskliga immunbristviruset, vilket orsakar AID och hepatit, säger Reddy. Forskning är inte tillgänglig om en person som dricker humant blod är mer sannolikt än andra att bli smittade med eller vidarebefordra HIV, hepatit, eller sexuellt överförbara sjukdomar. "Om [vampyrer] skulle se en infektionssjukdomsspecialist, kommer de sannolikt att testas för ytterligare blodburna sjukdomar", säger hon. Bland dem är syfilis, cytomegalovirus (CMV), Epstein-Barr-virus (EBV), vilket orsakar mononukleos, West Nile virus, humant t-celllymfotrovirus (HTLV), parvovirus och Creutzfeldt-Jakobs sjukdom. RELATERADE: Liv av verkliga vampyrer: Mer än blodets kost Den goda nyheten är att riktiga vampyrer vanligtvis inte har de vanor vi associerar med fiktiva vampyrer, vilket många av oss känner till från 700-plus-representationerna i den populära media under de senaste decennierna, inklusive Dark Shadows, Dracula, Twilight-serien, True Blood, The Vampire Diaries, The Originals, "Vi kräver screening och försiktighet medicinsk utvärdering av våra givare, och oss själva, innan vi förstör blod ", säger Merticus och tillade att medicinska lansetter och steriliserade blad ofta används för att extrahera blodet, eftersom biter inte är en sanitär eller säker praxis. Även för vampyrer, hälsovård Kräver förtroendeförhållande Liksom andra i missförstådda identitetsgrupper, står vampyrer inför fördomar och missförstånd, inte bara i vården, utan i livet i allmänhet. " " Vår anonymitet är avgörande för vår personliga säkerhet, skyddet av våra familjer, och underhållet av vår ca reers. Trots ökad tv, radio och publicering under det senaste decenniet som avslöjar många existens av verkliga vampyrer, förblir de flesta vampyrer ute av allmänhetens ögon ", säger Merticus, som agerar som administratör för det internationella vampyrsamhället, Voices of the Vampyrgemenskapen. "För trettio år sedan skulle det vara omöjligt att avslöja att du var homosexuell, och folk skulle vara mycket rädda för att bli dömd", säger Simon A. Rego, PsyD, chef för psykologiutbildningen på Montefiore Medical Center och Albert Einstein College of Medicine i New York City. "Folk som har andra metoder kommer att ha liknande problem, och det är svårt att säga vad som hjälper till att bygga förtroende", säger han, om terapeutiska relationer. När du söker fysisk eller psykisk vård, oavsett om du är vampyr eller inte, bedöma förhållandet genom att ställa frågor till dig själv. Dr Rego föreslår: "Känner jag mig hört? Återspeglar leverantören vad jag säger? Känner jag mig förstådd? " Förhållandet mellan patient och läkare, sjuksköterska eller terapeut kommer att beröra det trosystem som hälsovården tar in i rummet, förklarar Rego. "Det spelar ingen roll om det var mystik eller tro på UFO, eller en alternativ livsstil som ligger utanför det vanliga. Jag försöker vara respektfull och icke-dömande - att fokusera på vad som orsakar patientens psykiska nöd, säger han. "Du kan inte bygga förtroende utan att ta risker. Ta risker och titta på vad svaret är. Se om det kan öppna dörrar. " " För mig är mitt bästa arbete gjort när det finns öppenhet i relationen ", tillägger han och rekommenderar att man avslöjar så mycket som möjligt. De mer detaljerade en bild du ger en läkare, desto bättre utrustad den personen är att hjälpa dig. RELATERADE: 4 Stora hinder för att se en läkare och hur man kommer över dem Ärligheten får dig den bästa hälsovården Dr. Reddy håller med Rego. "Jag uppmuntrar alla patienter att vara ärliga med sin läkare, eftersom det i slutändan är svårare för oss att hjälpa våra patienter om de inte är enkla med oss", säger Reddy, som tror att en läkare behöver veta om hennes patient dricker humant blod . "Att ta en omfattande medicinsk och social historia på varje patient är alltid viktigt. Min patient hade fångar, och hon innebar att många andra riktiga vampyrer också gjorde ", säger Reddy. Denna observation öppnade dörren till en konversation om vampirism. När det gäller akut vård har Reddy nu utbildat sig om vampyrer och säger att de kan verka som "ganska genomsnittliga". Hon har ingen anledning att vara rädd om att ge vård. "I ER behandlar vi människor från alla samhällsskikt med olika nödsituationer. Jag skulle känna mig kapabel att ta hand om andra vampires nödläge om de råkar komma in i mitt ER, säger hon. Men inte många läkare har stött på riktiga vampyrer - och de kanske inte vet om de har. Reddy anser att "fler studier kan behöva göras om denna patientpatient, och läkare kan behöva mer utbildning om hur man bäst ska ta hand om dem". Merticus är mycket intresserad av sådan forskning, som författare och forskare för Vampirism and Energy Work Research Study, som arbetar med Suscitatio Enterprises, LLC, en undersökningsbaserad forskningsgrupp baserad i Atlanta. "Vi är öppna och uppmuntrande av vårdpersonal att kontakta oss om de vill samarbeta och genomföra forskning om dem som själv identifierar som" riktiga vampyrer ". Senast uppdaterad: 10/28/2015 FRIDAG, 8 februari 2013 (HealthDay News) - Föräldrar som skickar deras barn till dagvård kan kunna andas lättnad suck. Ny forskning konstaterar att barn i barnomsorgen inte har en ökad risk för beteendeproblem. Läs Mer Hur Statins hjälper mig att kontrollera mitt kolesterol Att hålla kollar på dina kolesterolnivåer hjälper dig att skydda ditt hjärta. Sean Locke / Stocksy Key Takeaways Att ta statiner kan hjälpa till att hålla dina kolesterolnivåer (och hjärtan) friska. Läs Mer Hälsoskola Lunch Quiz: Vad finns i din bruna väska? Vi respekterar din integritet. Tillbaka till -school planering är över oss. Men med början av ett nytt år kommer ett tillfälle att förändra gamla vanor och skapa nya mönster. Läs Mer 10 Tips för internetsäkerhet för barn Vi respekterar din integritet. Med mer än 80 procent av gymnasieelever och över 23 procent av förskolorna använder Webben, lärande barn om Internet-säkerhet är en viktig del av föräldraskapet. Läs Mer En guide till hälsosam sommarcamping Av Mikel Theobald Recenserad av Lindsey Marcellin, MD, MPH Från hälsosam campingplats mat till camping säkerhet tips, kommer denna expertråd hjälpa till att säkerställa ett bra utomhus äventyr. Sommar camping är en tradition för många människor. Läs Mer Den vanliga smärtlindringen kan göra underverk som du förmodligen inte känner till. skåp för att skörda några av aspirins antiinflammatoriska egenskaper. Getty Images Fördelarna med aspirin överträffar tillfälligt lindring från feber, ont och smärta. Läs Mer 7 Sällsynta men riktiga mäns sjukdomar Många amerikanska tonåringar slog vägen utan förarens Ed Flaxfrö misslyckas som behandling för heta blinkar


Pop-up rabatt!! – Carola Wetterholm – Familjen Annorlunda Idag, just NU!! Och tre timmar framåt så kör Cellbes 30%👌🏼👌🏼 Mellan klockan 11-14 så kan ni ange : Kod: 30NOV och sen shoppa loss:) Efter 14.00 så är det kört så skynda skynda. Carola 2 november, 2018 kl. 14:26 En undran vet ditt ex om att han blivit morfar och hur hanterar han det? familjenannorlunda 3 november, 2018 kl. 10:24 Det vet jag faktiskt inte. Jag antar att han vet eftersom hans pappa vet. Men jag har inte sagt något, vare sig om graviditet eller att Jack kommit. Vi pratar ju liksom aldrig om något så det är ju egentligen rätt självklart att jag inte heller kommer med glädjebud😶 Janelle är mkt tydlig i att det finns ingen morfar till Jack. Har inte hennes pappa funnits för henne så behöver han inte komma nu. Så jag vet inte om han vet och jag vet inte hur han hanterar det. Mest troligt inte alls, för jag har inte hört de mindre barnen säga något om att han pratar nåt om det. Så egentligen hanterar han det väl som allt annat – locket på. Låtsas man som inget så försvinner det nog. Anneli 2 november, 2018 kl. 09:50 Visst är det bra med rabatter men villkoren får mig att surna till ibland. Gäller ej... och sen har du en lååång lista på undantagen. Varför inte ha lägre rabatter som gäller alla märken? Hälsningar, Grinig trots fredagen 😉 Upptäck familjefavoriten på nytt med vår guide till Mallorca


Bananas öppnade våren 2015. Vi driver sedan tidigare Indigo och Babylon på Södermalm. Inredningen är ritad av Fredrik Stenberg och Jonas Nobel på Uglycute. Barstolarna är hämtade från Bistro Boheme, som familjen ägde under 35 år. Bananas drivs av syskonen Markéta och Jakub Vávra. På Bananas serveras napoletansk pizza bakad i en importerad vedugn från Stefano Ferrara Forni. Mjölet importerar vi direkt från en liten kvarn som specialiserat sig på napolitansk pizza. För att kunna servera den bästa pizzan gör vi degen och gräddar på det sätt som alltid har gjorts i Neapel. Vi samarbetar med Neapels pizzaakademi "Associazione Verace Pizza Napoletana". Förutom pizza erbjuder vi många vegetariska och veganska rätter. Köket hämtar inspiration från hela världen. Ölen serveras på tjeckiskt vis i sejdel, där sejdlarna kyls ner i 4 gradigt vatten för att hålla rätt temperatur. Vi har alltid den prisbelönta tjeckiska lager Bernard på fat. Vi har tre gästkranar där vi tappar upp öl från svenska och utländska mikrobryggerier. Våra viner finns att få på glas. Välkommen till Bananas!


lilla hjärtat: Målar mer än syr just nu.... Målar mer än syr just nu.... Vi gör om i hallen och målar tak och väggar i köket. Stort projekt när man har små hemma som blir sjuka. Allting tar så mycket längre tid men snart är vi färdiga vill jag tro ; ) Lite pyssel från lillemans rum som jag gjort, en stjärna och en tavla. I dop present fick han en pall och en mätsticka från Sia, kände att det kunde vara kul med en tavla i samma stil. Lite nya tyger som kommer att värma hyllan ett tag. Enligt papper är det visst dax att fylla jämt till veckan så jag kommer att ha lite annat att stå i ; ) Sist men inte minst måste jag visa den här lilla godingen som varit här och hämtat en höst mössa och beställt en vintermössan. Så söt. Nu väntar penseln, trevlig kväll där ute. Så blir det ibland, det kommer annat emellan. Tycker det är så här hela tiden. När jag äntligen känner att jag har tid att sy så dyker det alltid upp något annat. Fina sker du gjort och sötnosen var jättefin i sin finfina mössa! 9 oktober 2010 21:13 Känner igen det! Renoveringar tar tid. Grattis till det "jämna" om man skall gratulera när man fyller mer än 25 ;-) (såg din presentation). Är det mörkgrå velour som ligger bland de nya tygerna? Var har du köpt det? 10 oktober 2010 06:32 Tack, ja vart tog de åren vägen ; ) Ja, det är velour, koksgrå från SoS. Mer mörk silver grå än mörk grå, skulle jag säga men fin. Köpte den melerade koksgrå mudden till som jag inte tyckte stämde 100% till men talade med dem och det var den som passade bäst. 10 oktober 2010 08:34 Vilka underbara tavlor och vilken liten sötnos. Så mycket fint du gör!! Jätte mysig blogg!! Kommer titta in hit igen!! Tryckta namn mössor


Dr.Organic Deodorant Virgin Coconut Oil | Restore Dr Organic Virgin Coconut Oil Deodorant med en fräsch och ljuvligt kokosdoft. Innehåller kokosolja som hjälper huden att bevara sin fasthet och mjukhet, samt skydda mot fria radikaler. Dr Organics produkter är alltid fria från parabener, SLS, artificiella färg- och doftämnen, mineraloljor samt GMO-råvaror. Dr Organic Virgin Coconut Oil Deodorant med en fräsch och ljuvligt kokosdoft. Innehåller kokosolja som hjälper huden att bevara sin fasthet och mjukhet, samt skydda mot fria radikaler.


Träningsrus | Nuttens blogg Posted on 13 oktober, 2010\tby h7elieng Jag var helt klart trött och tveksam till träning när jag satte mig på bussen in, men när det kom till kritan tränade jag ändå och kände mig pigg och glad efteråt. Jag hoppas jag inte får sota för träningen... Kvällens pass var på en bra nivå för mig, så jag gillade det! Vi körde uppvärmning med joggning och olika rörelser. Till skillnad från nybörjargruppen så springer man i den avancerade gruppen omkring med hantlar (tyngre dessutom) och utför de olika momenten. Fällknivar och armhävningar blir sålunda också med hantlar, vilket jag uppskattar. Sedan hade vi skuggsparrning, vilket var nytt för mig, så det blev både fotarbete, slag och sparkar mot en osynlig fiende. Inte alls dumt, även om jag inte har världens bästa fantasi till vilka kombinationer jag kör än så länge. Det kommer väl med tiden. Jag har trots allt bara tränat i lite över en månad nu, så man kan inte förvänta sig underverk från min sida! På kickdelen fick vi lära oss två nya sparkar. Ja, det var alltså nytt för alla, vilket jag tyckte var rätt skönt. Det var yxspark och dubbel frontspark. Yxsparken fick jag väl egentligen aldrig riktigt kläm på. Jo jag såg hur jag skulle göra, men när jag själv utförde den så blev det någon mesversion av den. Jag ville gärna ta ett steg framåt först, men hela poängen med yxsparken är just att det är en spark som ska ske rätt upp och ned utan någon förvarning. Jag måste helt klart tjuvträna på den sparken härhemma! Den dubbla frontsparken gick däremot riktigt bra, efter att tränaren hade påmint mig om att det var viktigt att ha höga knän. Vi körde en massa knäa (clinch) idag också. I nybörjargruppen brukar det räcka med att dra till sig nacken och knäa hårt, här ska man helst se till att motståndaren far åt alla håll och kanter genom taget om nacken. Om motståndaren hamnar ur balans är det en fördel och då drar man till med ett rejält knäande. Generellt sett så passar fysdelen i den avancerade gruppen mig mycket bättre än vad den gjorde i nybörjargruppen. Vi körde 5 min med (knytnävs)slag och sparkar i magen. Träningspartnern får se till att ha lagom mycket kraft i slag och sparkar – det ska kännas så mycket att man nästan blir kräkfärdig, men det får inte vara så hårt att man inte står ut och inte heller så löst att det knappt känns. Min träningspartner fick ta i ganska mycket på mig och magen var rejält röd efter den omgången. Sista halvtimmen fick vi träna själva, då tränaren behövde sticka tidigt idag. Jag körde uppercuts och raka slag mot en typ av slagsäck, samtidigt som jag rörde mig runt säcken för fotarbetets skull. Sedan bytte jag slagsäck och körde lite rundsparkar, frontsparkar, raka slag och krokar. Mot slutet körde jag lite mer fys. 15 breda armhävningar, 10 smala, 3 x 20 av min favoritmagövning med 5 kg tyngd. Det var lite kul, för tre av grabbarna i gruppen (som också har gått över från nybörjargruppen) fick syn på mig och beslutade sig efter lite sneglande att också satsa på den magövningen. Enda skillnaden var att de bara körde en repetition och bara med 2,5 kg tyngd om jag nu såg rätt. Hehe! Jag har nog starkare magmuskler än dem. Hade jag bara varit skapt på ett annat sätt så hade jag definitivt haft en väl synlig tvättbräda vid det här laget. Nu har jag istället en som bara kan skönjas, men jag lovar att den person som slår mig i magen känner mina hårda magmuskler. Förresten, apropå det här med folk som har gått över från nybörjargruppen till den avancerade. Om jag har räknat rätt så är det sex av det manliga könet och så jag som fick gå över. Jo, ni såg rätt; jag är åtminstone än så länge den enda tjejen som har fått gå över. Å kors i taket, tränaren har full koll på vem jag är nu, så mitt under träningens gång fick jag höra mitt namn. Jag har för övrigt fått ett uppdrag av tränaren. Eller ja, mer eller mindre, jag skulle fundera på saken. Han ser gärna att jag fixar en affisch med en massa av mina bilder på, så man får något trevligt att hänga upp på väggen i träningssalen. Blir till att sätta sig någon dag och gå igenom vilka bilder som kan tänkas vara tillräckligt bra för att gå i tryck. Jag menar, om det ska hänga på väggen till allmän beskådan så vill jag inte ha några suddiga bilder, eller bilder där fokus ligger en millimeter fel eller något i den stilen. Nej, det ska vara bilder som är tydliga, intressanta och som jag är okej med att alla kan se i lite större format. (Jag är otroligt petig med mina foton, bara så ni vet).


5 /5 (1 recensioner) Med Shea Butter One-Minute Hand Scrub får du mjuk och len hud på bara en minut! 75 ml 179,00 kr Vår Shea Butter One-Minute Hand Scrub är en fet, exfolierande gelkräm tillverkad av ekologiskt sheasmör (10 %) som passar de flesta hudtyper, även torr hud. Den är berikad med malda valnötsskal som varsamt exfolierar huden. Denna skrubb, som är berikad med aprikoskärneolja och allantoin, gör händerna mjuka och lena och håller dem återfuktade. Sheasmör tillför näring, mjukgör och skyddar. Malda valnötsskal exfolierar och skrubbar försiktigt bort döda hudceller. Testad och uppskattad*: - Tar bort döda hudceller (97 %) - Huden känns behaglig (93 %) - Huden blir verkligt mjuk och len (100 %) - Huden på händerna tillförs näring (93 %) *Användningstest på 30 frivilliga konsumenter under en period av 4 veckor. Applicera på torra händer och massera försiktigt. Fokusera särskilt på nagelbanden. Skölj noga. Den kan även användas på torra ställen på kroppen som hälar, knän och armbågar. 1 Kundernas rekommendationer Jag rekommenderar denna produkt! Har naturligt väldigt torra händer och eftersom jag jobbar nu inom vården och spriter ofta mina händer känns de ännu mera torra. Mina händer blev så mjuka, inte kladdiga och doftar gott efter bara en behandling :) Mycket nöjd! Ålder 35 - 44 Hudtyp Mycket torr Hårtyp Torrt och skadat