Renina kri - Hipoplazija December - kri se jemlje na prazen želodec (sok, čaj, kava - ni dovoljeno, lahko pijete vodo); - 24 ur pred analizo je treba izključiti vnos alkohola; - 24 ur pred raziskavo je treba izključiti fizično in čustveno preobremenjenost; - Pred dajanjem krvi med sedenjem ali ležanjem počivajte v tem položaju 30 minut; - za 2 do 4 tedne morate v dogovoru s spremljevalnim zdravnikom prenehati jemati zdravila, ki lahko vplivajo na rezultate študije (diuretiki, zdravila, ki znižujejo krvni tlak, peroralni kontraceptivi, licorjska zdravila); - pri prehodu na analizo med jemanjem zdravil ne pozabite navesti odvzetih zdravil. Renin je hormon, ki ga proizvajajo ledvice. Je sestavni del sistema renin-angiotenzin-aldosteron, katerega glavna funkcija je uravnavanje krvnega tlaka in vodno-solnega ravnovesja. Sinteza Renina v ledvicah se pojavi z znižanjem krvnega tlaka, zmanjšanjem koncentracije natrija in zvišanjem ravni kalija v telesu. Pod delovanjem renina se encim angiotenzinogen, ki vstopi v ledvice iz krvi, pretvori v biološko neaktiven angiotenzin 1, ki se nato pretvori v aktivni angiotenzin 2. Ta hormon povzroča krč krvnih žil in sodeluje pri proizvodnji aldosterona, kar posledično poveča krvni tlak in vzdrževanje normalne ravni natrija in kalija v telesu. Določitev reninske aktivnosti se izvaja za diferencialno diagnozo stanj, ki jih spremlja zvišanje krvnega tlaka in je povezano z boleznimi ledvic ali primarnim aldosteronizmom. Aldosteronizem, ki ga povzroča tumor nadledvičnih žlez, ki izloča aldosteron, je primarni. To stanje imenujemo tudi Cohnov sindrom. Za to bolezen je značilno prekomerno tvorjenje aldosterona in se kaže z zvišanjem krvnega tlaka, zmanjšanjem vsebnosti kalija v telesu, izrazito mišično oslabelostjo in povečanjem uriniranja. S primarnim aldosteronizmom se aktivnost renina v plazmi zmanjša. S sekundarnim aldosteronizmom (ki ga povzročajo motnje v delovanju drugih organov (jetra, ledvice itd.)) Se povečata aktivnost renina v plazmi in raven aldosterona. IHLA metoda (imunokemiluminescentna analiza) je ena najnaprednejših metod laboratorijske diagnostike. Metoda temelji na imunološki reakciji, v kateri se ji na stopnji identifikacije želene snovi dodajo fosforji - snovi, ki svetijo v ultravijolični obliki. Stopnja svetilnosti se meri na posebnih napravah z luminometri. Stopnja luminescence se oceni glede na koncentracijo analita. - z darovanjem krvi v vodoravnem položaju - 2,8 - 39,9 μMU / ml; - pri dajanju krvi v pokončnem položaju - 4,4 - 46,1 μMU / ml. - nizka vsebnost kalija (za diferencialno diagnozo primarnega in sekundarnega hiperaldosteronizma); - pomanjkanje učinka terapije z zdravili, namenjenimi znižanju krvnega tlaka) ali razvoj hipertenzije (zvišan tlak) v zgodnji starosti (za diagnosticiranje vzrokov povečanega tlaka se analiza opravi skupaj s študijo o aldosteronu); - maligni tumor, ki ga spremlja zvišanje krvnega tlaka (diagnoza ektopične proizvodnje renina). - omejen vnos natrija (npr. dieta brez soli); - patologija srca desnega prekata in s tem povezana okvara cirkulacije; - nefrotski sindrom - skupina ledvičnih bolezni, ki jo spremlja pomembna izguba beljakovin v urinu in edem; - Addisonova bolezen - zmanjšanje funkcije nadledvične skorje, ki se kaže kot dehidracija, nizek krvni tlak, mišična oslabelost; spremlja bronasto obarvanje kože. - zoženje (stenoza) ledvične arterije; - nevroblastom - maligni tumor živčnih celic; - ledvični tumor, ki izloča ledvice; - hemangiopericitoma - tumor krvnih žil. Raven renina je podvržena dnevnim nihanjem in je najvišja zjutraj. Povečanje reninske aktivnosti opazimo tudi med nosečnostjo.. - Cohnov sindrom - redka bolezen, ki jo povzroči benigni tumor nadledvične skorje, ki izloča hormon aldosteron. - prekomerni vnos soli; - povečana vsebnost antidiuretičnega hormona (vazopresina), ki telesu preprečuje prekomerno izgubo vode; Renin (neposredni test) ** Preučeni biomaterial Venska kri (z EDTA) Metoda raziskovanja RIA Trajanje od trenutka, ko biomaterial prispe v laboratorij 3 cd. Renin je proteolitični encim, ki ga proizvajajo jukstaglomerularne celice v ledvičnih glomerulih. Vključeno v sistem renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS). Uravnava krvni tlak, raven kalija v krvni plazmi in vzdržuje konstantno količino tekočine v telesu, kar določa stalnost volumna in osmolarnost zunajcelične tekočine. Aktivnost Renina je močno odvisna od položaja telesa in natrija v hrani.. Test aldosterona v kombinaciji z reninom se uporablja za diagnosticiranje hiperaldosteronizma in diferencialne diagnoze primarnega in sekundarnega hiperaldosteronizma. Vsem bolnikom z arterijsko hipertenzijo priporočamo, da v mirovanju enkrat ugotovijo raven aldosterona in renina v krvi. S primarnim hiperaldosteronizmom (PHA) se raven aldosterona zviša, renin pa zmanjša. V sekundarni ravni sta nivo obeh hormonov povišani.. V kombinaciji s preučevanjem aldosterona se vedno priporoča krvni test za renin. Vsaj 3 ure po zadnjem obroku. Vzorčenje krvi je priporočljivo zjutraj od 7.00 do 10.00, razen če zdravnik ne določi drugače. Vodo lahko pijete brez plina. Pred dajanjem krvi med sedenjem ali ležanjem priporočamo, da v tem položaju ostanete 30 minut. Na predvečer študije odpravite fizično in čustveno preobremenjenost. 24 ur pred raziskavo prenehajte jemati zdravila (po dogovoru z zdravnikom). Renin (neposredni test) Stroški storitve: 1100 rub. * Naročilo Obdobje izvršitve: 3 - 5 cd. Renin je encim, ki ga sintetizirajo jukstaglomerularne ledvične celice. Renin vstopi v sistem renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS), ki določa konstantnost volumna in osmolarnost zunajcelične tekočine. Njegova glavna funkcija je uravnavanje krvnega tlaka, ravni kalija in ravnovesja volumna tekočine. Aktivnost Renina v krvni plazmi se močno razlikuje glede na položaj telesa in vsebnost natrija v prehrani. Neustrezen odziv na tekoče antihipertenzivno zdravljenje. Referenčne vrednosti: navpični položaj: 4,4 - 46,1 μMu / ml, vodoravni položaj: 2,8 - 39,9 μMu / ml. Sekundarni aldosteronizem (huda oblika hipertenzije ledvične etiologije). Določitev neposrednega renina v kombinaciji z merjenjem koncentracije aldosterona pomaga pri razlikovanju primarnega in sekundarnega hiperaldosteronizma. Dieta z malo natrija, diuretiki, krvavitve Izguba soli zaradi bolezni prebavil Renini, ki proizvajajo ledvične tumorje Bartterjev sindrom (visoka koncentracija renina v odsotnosti hipertenzije) Primarni aldosteronizem (huda oblika hipertenzije ledvične etiologije). Določitev neposrednega renina v kombinaciji z merjenjem koncentracije aldosterona pomaga pri razlikovanju primarnega in sekundarnega hiperaldosteronizma Terapija s steroidi, ki vsebuje sol Terapija z antidiuretičnim hormonom (vazopresinom) Prirojena nadledvična hiperplazija s pomanjkanjem 17-hidroksilaze "[" serv_cost "] => niz (4)" 1100 "[" cito_price "] => NULL [" parent "] => string (2)" 22 " => string (1)" 1 "[ "limit"] => NULL ["bmats"] => matrika (1) < =>matrika (3) < ["cito"]=>string (1) "N" ["own_bmat"] => string (2) "12" ["name"] => string (48) "Zamrznjena plazma (EDTA)" >>> Zamrznjena plazma (EDTA) Ne prej kot 3 ure po zadnjem obroku je dovoljena uporaba mirne vode; odvzem krvi je priporočljivo zjutraj od 7:00 do 10:00, če lečeči zdravnik ne določi drugače; na predvečer študije je treba izključiti športni trening, čustveni stres in preobremenjenost s hrano; 7 dni pred raziskavo v dogovoru z zdravnikom izključi uporabo zaviralcev renina; 24 ur pred raziskavo v dogovoru s spremljevalnim zdravnikom prenehajte jemati naslednja zdravila - kaptopril, klorpropamid, diazoksid, enalapril, gvanetidin, hidralazin, lizinopril, minoksidil, nifedipin, nitroprusid, diuretike, ki ohranjajo kalij, tiazidne diuretike itd. 24 ur pred raziskavo ne pijte alkohola in ne kadite 3 ure pred odvzemom krvi; pred dajanjem krvi v sedečem položaju je treba stati 30 minut, pred dajanjem krvi v ležečem položaju pa 30 minut; za spremljanje učinkovitosti terapije je treba postopek jemanja izvajati v istem času dneva. Renin je encim za razgradnjo beljakovin, ki ga proizvajajo jukstaglomerularne ledvične celice. Njegova glavna funkcija je uravnavanje krvnega tlaka, ravni kalija in ravnovesja volumna tekočine. Cena storitve 1865 rub. * Prenesite primer rezultata Naročilo Storitve zbiranja (zbiranja) biomateriala [90-001] Odvzem krvi iz obrobne vene170 rub. Rok do 6 dni Sopomenke (rus) Angiotensinogenaza Sopomenke (eng) Angiotensinogenaza, Renin Metode Imunokemiluminiscenčna analiza Enote Μme / ml (mikronacionalna enota na mililiter) Izključite (po dogovoru z zdravnikom) naslednja zdravila: kaptopril, klorpropamid, diazoksid, enalapril, gvanetidin, hidralazin, lizinopril, minoksidil, nifedipin, nitroprusid, kalijev diuretiki (amilorid, spironolakton, triamterenid in druga)., klortalidon) v 24 urah pred študijo. Pred odvzemom krvi v stoječem ali ležečem položaju je priporočljivo počivati ali ostati v tem položaju 120 minut. Venska kri (navpični položaj telesa) Venska kri (vodoravni položaj telesa) Reserpin (zmanjšuje vrednost) Antihipertenzivi centralnega delovanja Klonidin (poveča vrednost) Klorpropamid (poveča vrednost) Zaviralci enzima za pretvorbo angiotenzina Lisinopril (poveča vrednost) Enalapril (poveča vrednost) Indometacin (zniža vrednost) Natrijev nitroprusid (povečuje vrednost) Nifedipin (poveča vrednost) Nifedipin (znižuje vrednost) Guanethidine (poveča vrednost) »Hormoni pri ženskah - renin in angiotenzin - hormoni, ki nastajajo v ledvicah - aldosteron - hormon nadledvičnih žlez (nadledvične žleze - par majhnih endokrinih žlez, ki se nahajajo nad ledvicami in so sestavljene iz dveh slojev - zunanje kortikalne in notranje možgane). - povečano sproščanje vazopresina (drugo ime je antidiuretični hormon, preprečuje odvečno izgubo telesne vode;) - Connov sindrom - redka bolezen, ki jo povzroči adenom (benigni tumor) nadledvične skorje, ki izloča hormon aldosteron - za 2 do 4 tedne morate v dogovoru s spremljevalnim zdravnikom prenehati jemati zdravila, ki lahko vplivajo na rezultate študije (diuretiki, zdravila za zniževanje krvnega tlaka, peroralni kontraceptivi, licorice); - ko boste med jemanjem zdravil opravili analizo, vsekakor navedite odmerjena zdravila. - pri dajanju krvi v vodoravnem položaju - 2,8 - 39,9 μI / ml; - pomanjkanje učinka zdravljenja z zdravili, namenjenega znižanju krvnega tlaka) ali razvoj hipertenzije (zvišan tlak) v zgodnji starosti (za diagnosticiranje vzrokov visokega krvnega tlaka se analiza opravi skupaj s študijo o aldosteronu); - patologija srca desnega prekata in s tem povezana okvara krvnega obtoka; Zoženje (stenoza) ledvične arterije; - ledvični tumor, ki izloča renin; - prevelik vnos soli; Poiščite to analizo na drugem mestu. 24 ur pred testom ne pijte alkohola. Pred krvodajalstvom ne jejte 12 ur. 7 dni pred študijo izključite uporabo inhibitorjev renina. Dan pred analizo prenehajte (v dogovoru z zdravnikom) jemati naslednja zdravila: kaptopril, klorpropamid, diazoksid, enalapril, gvanetidin, hidralazin, lizinopril, minoksidil, nifedipin, nitroprusid, diuretike, ki varčujejo s kalijem (amilorid, spironolakton, triamteren, (bendroflumetiazid, klortalidon). Popolnoma izključite uporabo zdravil 24 ur pred raziskavo (ob posvetovanju z zdravnikom). Pred dajanjem krvi med sedenjem ali ležanjem priporočamo, da v tem položaju ostanete 120 minut. 3 dni pred krvodajalstvom ne kadite 3 ure. Renin izločajo ledvice s padcem krvnega tlaka, zmanjšanjem koncentracije natrija ali zvišanjem koncentracije kalija. Pod delovanjem renina se angiotenzinogen pretvori v angiotenzin I, ki se nato z drugim encimom pretvori v angiotenzin II. Angiotenzin II ima močan vazokonstriktorski učinek in spodbuja proizvodnjo aldosterona. Rezultat je zvišanje krvnega tlaka in vzdrževanje normalne ravni natrija in kalija. Ker sta renin in aldosteron zelo povezana, se pogosto določi njihova raven. Rein test se uporablja predvsem za diagnosticiranje bolezni, povezanih s spremembo njegove ravni.. Študija je še posebej dragocena pri pregledu primarnega hiperaldosteronizma - Connovega sindroma -, ki povzroči zvišanje krvnega tlaka. Najprej z visokim krvnim tlakom in znižanjem ravni kalija. Če je raven kalija normalna, vendar učinka zdravljenja z zdravili ni ali se hipertenzija razvije v zgodnji starosti (praviloma za diagnosticiranje vzrokov hipertenzije se analiza opravi skupaj z aldosteronovim testom). Pri razlagi rezultatov analize za renin je treba upoštevati raven aldosterona in kortizola. Šele takrat lahko govorimo o popolni diagnozi bolezni, povezanih z visokim krvnim tlakom. Zmanjšanje koncentracije renina s povečanim aldosteronom zelo verjetno kaže na primarni hiperaldosteronizem (Connov sindrom), ki ga povzroča benigni tumor ene od nadledvičnih žlez. Lahko je asimptomatsko, toda v primeru znižanja ravni kalija se pojavi mišična oslabelost. Hipokalemija in hipertenzija kažeta na potrebo po testiranju na hiperaldosteronizem. Če je raven renina in aldosterona zvišana. verjetnost za razvoj sekundarnega aldosteronizma je velika. Njeni vzroki so lahko znižanje krvnega tlaka in ravni natrija, pa tudi stanja, ki zmanjšujejo dotok krvi v ledvice. Najbolj nevarno zoženje posod, ki dovajajo ledvico kri (stenoza ledvične arterije) - to vodi do nenadzorovanega zvišanja krvnega tlaka zaradi visoke ravni renina in aldosterona, potem lahko pomaga le kirurško zdravljenje. Sekundarni hiperaldosteronizem se včasih razvije pri bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem, cirozo, ledvičnimi boleznimi in toksikozo. Če je raven zvišana in aldosteron, nasprotno, znižana, je mogoče diagnosticirati kronično insuficienco nadledvične skorje, tako imenovano Addisonovo bolezen, ki se kaže z dehidracijo, nizkim krvnim tlakom in nizko vsebnostjo natrija in kalija. Raven renina se lahko spremeni s pomanjkanjem ali presežkom soli v hrani. Jemanje zaviralcev beta, kortikosteroidov, zaviralcev ACE, estrogena, aspirina ali diuretikov lahko znatno spremeni raven renina v krvi. Če je bolnik pri dajanju krvi pokonci, bo izmerjena raven renina višja. Stres in vadba vplivata tudi na koncentracijo renina. Renin je najvišji zjutraj in niha čez dan.. Renin test je najbolj informativen v povezavi z določanjem aldosterona, včasih kortizola. Terapevt, endokrinolog, kardiolog, nefrolog, onkolog, ginekolog. St. Petersburg. B. Sampsonievsky prospekt, d.20 Renin - encim, ki uravnava krvni tlak. encim, ki ga izločajo ledvice. Izraz je sestavljen iz „ren“ - ledvice in konča „-in“ - komponenta, skupaj - renin je ledvična komponenta. V ledvičnem glomerulu, na mestu vstopa glomerularne ateriole, se nahajajo posebne celice - jukstaglomerularni aparat, sintetizirajo prorenin, ki se nato spremeni v aktivni renin. Koncentracija jukstaglomerularnih celic je posledica sposobnosti nadzora krvnega pretoka v vsak ledvični nefron z oceno volumna vstopajoče tekočine in vsebnosti natrija. Stimulansi za izločanje ledvic: Renin: veliko kalija v krvi malo natrija v krvi zmanjšanje volumna krvi v obtoku zmanjšana oskrba ledvic s krvjo Renin razgradi angiotenzinogen (protein, sintetiziran v jetrih), na angiotenzin I. Angiotenzin, ki pretvarja hormon, pretvori angiotenzin I v angiotenzin II. Angiotenzin II vodi do zmanjšanja mišične plasti arterij, s čimer se poveča krvni tlak, hkrati pa spodbudi sproščanje aldosterona v nadledvični skorji. Razmerje med reninom in aldosteronom je neposredno sorazmerno - več renina, več aldosterona. normalizacija natrija, kalija in vode v telesu Simptomi povišanega renina v krvi krči, oslabljena zavest Vrste študij renina v krvi neposredno določanje renina (RENP, masna koncentracija) aktivnost renina v plazmi Ker je raven renina v krvi v veliki meri odvisna od zunanjih dejavnikov, režima pitja in stanja živčnega sistema, se morate skrbno pripraviti na analizo, da se izognete lažnim rezultatom. Priporočena dieta - 2-4 tedne pred raziskavo omejite vnos natrija (na 3 g / dan natrijevega klorida), brez omejitve vnosa kalija. Kri za analizo se odvzame v epruveti z EDTA (brez ledu), plazmo ločimo in zamrznemo pri -20 ° C. Običajni krvni test za renin ne izključuje možnosti bolezni. Diagnoza ne more temeljiti na rezultatih enega samega testa. Izvesti je treba več celovitih študij (v skladu s pravili priprave, prevoza materiala v laboratorij), ob upoštevanju simptomov in rezultatov instrumentalnih metod preiskave (ultrazvok, CT, MRI), obremenitvenih testov. Nestabilnost molekule renina lahko privede do napačnih rezultatov. V krvi je mogoče raziskati aktivnost renina v plazmi in neposredno določiti koncentracijo renina, čemur sledi določanje razmerja aldosteron / renin (ng / 100ml / pg / ml) za diagnozo primarnega hiperaldosteronizma. visok krvni tlak, ki ga ni mogoče nadzorovati s standardnimi zdravili patologija ledvic ali nadledvičnih žlez tumor ledvic ali nadledvičnih žlez malo kalija v krvi pri odkrivanju zoženja ledvične arterije na CT, MRI Norma aktivnosti renina v krvni plazmi - PRA Stopnja renina v plazmi, RENP v vodoravnem položaju - 0,5-2,0 mg / l / uro v navpičnem položaju - 0,7-2,6 mg / l / uro krvna kemija - jetrni testi (bilirubin, ALT, AST, GGT, alkalna fosfataza), ledvični testi (kreatinin, sečnina, sečna kislina), glukoza natrijev ureticni peptid povečanje - stres, telesna aktivnost, dieta z malo soli, diuretiki, zaviralci encimov, ki pretvarjajo angiotenzin, sartan, kofein, estrogeni, odvajala, litijevi pripravki, opiati nosečnost - do 8 tednov se raven renina dvigne 2-krat, do 20. tedna pa 4-krat kot posledica povečanega izločanja aldosterona in količine tekočine v telesu zmanjšati - androgeni (moški spolni hormoni), antidiuretični hormonski pripravki, zaviralci beta, kortikosteroidi, flukrokortizon, ibuprofen, zaviralci kalcijevih kanalov, povečan vnos sladkega korenin Dešifriranje Razlogi za povečanje zmanjšan volumen krvi - dehidracija, izguba krvi, driska ali bruhanje zmanjšanje volumna krvi znotraj posod kot posledica njegove prerazporeditve v tkivu - nefrotski sindrom - dnevna izguba beljakovin v urinu presega 3,5 g / l zoženje žil ledvic - kri potuje v ledvice pri znižanem tlaku, kar spodbuja sproščanje renina, aldosterona in zvišuje krvni tlak maligna arterijska hipertenzija - visok tlak poškoduje strukturo ledvic, vodi do izgube natrija v urinu in zvišuje raven renina in aldosterona v krvi akutni glomerulonefritis - vnetje glomerulov, kar vodi v moteno filtracijo in nenehno stimulacijo renina renin, ki proizvaja ledvic ali drug organ, celična hiperplazija jukstaglomerularnega aparata feokromocitom - tumor nadledvične medule, ki proizvaja kateholamin - adrenalin, norepinefrin, dopamin Barterjev sindrom - absorpcija klorida in natrija v ledvičnih tubulih je oslabljena, kar vodi k povečanju renina hipertiroidizem - povečano delovanje ščitnice stanja, ki jih spremlja znižanje krvnega tlaka - povečan vnos soli ali intravenske fiziološke raztopine - povečana raven aldosterona v benignem ali malignem tumorju nadledvične skorje (Cohnov sindrom) ali hiperplazija nadledvične kortike - povečana raven kortizola pri Cushingovem sindromu ali bolezni - povišane ravni deoksikortikosterona (predhodnika aldosterona), ki povečuje izločanje natrija pri nekaterih oblikah nadledvične hiperplazije - Gordonov sindrom - redka avtosomno prevladujoča bolezen, ki jo spremlja povečanje volumna tekočine v telesu - Liddleov sindrom - posnema hiperaldosteronizem kot rezultat večje občutljivosti ledvic na aldosteron nezadostna sinteza renina v ledvicah z avtoimunskimi boleznimi ledvic, multiplim mielomom, diabetesom mellitusom, kronično odpovedjo ledvic Billierijev sindrom - prirojena insuficienca 17α-monooksigenaze pri sintezi steroidov - kortizola in aldosterona z zmanjšano raven renina v krvi povišan krvni tlak z nizkim renom renin ni hormon v pravem pomenu besede sproščanje renina v kri je odvisno od časa dneva in položaja telesa (ležeči ali stoječi) molekula renina je sestavljena iz 340 aminokislin, molekulska masa 37 kDa prvič opisal na Švedskem inštitutu Caroline leta 1898 profesor R. Tigerstedt in študent P. Bergman vse vrste ledvičnih tumorjev so sposobne proizvajati renin Renin je bila nazadnje spremenjena: Maria Bodyan 7. oktobra 2017 Sestavni deli našega telesa - renin, angiotenzin, sistem aldosterona - igrajo vlogo ventila, ki uravnava količino krvi in krvni tlak. Shema dela renina je videti enako, kot se troh vode iz zalivalne cevi obnaša, ko zalivamo postelje. Če s prsti stisnemo konico cevi, potem troh z vodo postane tanjši, toda premaga se z velikim pritiskom. Hormoni renin-angiotenzin ali bolje rečeno, razmerje med aldosteronom in reninom teh hormonov delujejo tudi na naš krvni sistem: takoj ko se tlak naše krvi v telesu zmanjša, sestavni deli aldosteronskega sistema s pomočjo zapletenih biokemičnih reakcij povzročijo krčenje žil in s tem povečanje krvnega tlaka. Skupina hormonov renin-angiotenzin sintetizira nadledvična skorja, zato so vse glavne kršitve koncentracije tega hormona pogosto povezane s patologijami nadledvične skorje ali neposredno preko ledvic. Visoka ali nizka raven teh hormonov lahko povzroči številne bolezni, običajno povezane z napačno raven krvnega tlaka.. Smer za analizo hormona renina najpogosteje povzroči odkrivanje hipertenzivnih bolezni, tumorskih bolezni nadledvične skorje, odpovedi ledvic. Zvišane vrednosti renina predstavljajo resnejšo nevarnost kot nizke ravni hormonov. Patologije, povezane z visokim reninom, imajo posledice na najrazličnejših človeških organih, najbolj pa so prizadeti srčno-žilni sistem in ledvice.. Hipertenzija. Zahrbtna bolezen, ki jo povzroča vztrajen visok krvni tlak. Ta bolezen, zlasti v mladosti, se morda ne bo manifestirala več let, vendar počasi jedo srce, jetra in možgane. Če še vedno obstajajo simptomi, potem je običajno omotica, hiter pulz, tinitus. V vsakodnevnem življenju naš tlak pogosto “skače”, na primer med fizičnim naporom, pitjem alkohola ali močnim občutkom. In če človek že trpi za hipertenzijo, potem lahko takšno dodatno povečanje tlaka povzroči resne posledice, celo usodne. Po 45 letih so pri 70% ljudi prisotne različne stopnje te bolezni, to je posledica starostnega zoženja krvnih žil. Žal renin o tem ne ve ničesar in še naprej skrbno in pedantno opravlja svojo funkcijo - takoj ko se tlak rahlo zmanjša, hormon, intenzivno izločen iz nadledvične skorje, poveča že tako visok pritisk. Tveganje za hipertenzijo se znatno poveča, če bolnik ali njegova ožja družina trpijo zaradi sladkorne bolezni ali debelosti. Te tri bolezni - debelost, diabetes in hipertenzija skoraj vedno gredo z roko v roki, zdravljenje pa zahteva celostni pristop. Prizadetost ledvic. Ta kompleks bolezni, ki ga povzroča visok renin, je posledica strukturnih značilnosti in delovanja urinskega sistema, natančneje tistega njegovega dela, ki je povezan s čiščenjem krvi. Ledvice so sestavljene iz ogromnega števila mikroskopskih krvnih filtrov - nefronov, ki dan in noč neumorno filtrirajo, skozi sebe prenašajo več sto litrov krvi, iz njih pa sproščajo nevarne, strupene, patogene in neuporabne elemente.. Filtracija se izvaja, ko kri preide skozi tanko membrano, ki absorbira vse škodljive elemente in se izločijo v mehur. Kaj se zgodi, ko renin zviša krvni tlak? Naše ledvice, ki delajo, ne da bi se ustavile podnevi in ponoči, že opravljajo skoraj neznosno delo, skozi sebe spustijo do 1.500 litrov krvi na dan in zdaj, ko se žile zožijo, pretok krvi kroži še hitreje. Poleg tega visok krvni tlak poveča pritisk na membrano in ko hipertenzija traja več mesecev, se membrana na koncu ne ustavi in zlomi. Takšna patologija ledvičnih nefronov vodi v žalostne posledice. Zdaj je veliko tveganje verjetnost, da strupene snovi in beljakovine pridejo v kri. V telesu lahko pride do motenega vodno-solnega in kalijevega ravnovesja, vnetja ledvic, ki ga povzroči poškodba snovi nefrona. Postopno srčno popuščanje. Bolezen je povezana z nezmožnostjo srca, da črpa velike količine krvi, ki jih povzroča visok krvni tlak. Vzrok za visok pritisk v tem primeru je isti renin. V začetnih fazah bolezni se bolniki pritožujejo zaradi: huda kratka sapa tudi z malo fizičnega napora, srčna palpitacija, aritmija, tahikardija, številni edemi telesnih delov, povezani z kopičenjem velike količine tekočine. Nadaljnje napredovanje bolezni brez ustreznega zdravljenja vodi do številnih patologij ledvic, jetra pa postanejo gosta, povečajo se v velikosti in so v nekaterih primerih boleča z digitalnim pregledom.. Če se raven hormona renina še naprej nenadzorovano zvišuje, se v mnogih organih pojavijo hude in nepopravljive spremembe. Rast bilirubina v jetrih naraste in pride do akutne brezalkoholne ciroze. S to boleznijo lahko pomemben odmerek alkohola ubije človeka in neupoštevanje diete, ki izključuje mastno in začinjeno hrano, lahko privede do popolne odpovedi jeter. Dispnejo pri bolnikih zdaj opažamo tudi v mirovanju in zaradi občutka pomanjkanja zraka lahko spijo le v pol sedečem položaju.. Črevesna absorpcijska funkcija je oslabljena, kar povzroča drisko, do konstantne driske. Otekanje po spanju se intenzivira in ne mine več, kot prej, do poldneva. Postopoma bolezen preide v tako imenovano kaheksijo in če zdravljenje z zdravili ne uspe, bolniki umrejo. Hormon renin je lahko tako nevaren, če je njegova raven v človeškem telesu brez ustreznega zdravljenja občutno in dolgo časa povišana. Zadrževanje natrija in tekočine v telesu je lahko eden od razlogov za zvišanje tlaka. Zato ni presenetljivo, če bolnika s hipertenzijo usmerimo v analizo vsebnosti take snovi, kot je renin v krvi. To je specifičen encim, ki nastaja v ledvicah in uravnava ravnovesje tekočine v telesu.. Na mestu proizvodnje se renin lahko šteje za hormon, čeprav v resnici ni pravi hormon, saj ne vpliva na organe ali tkiva, ampak je ena od vrst beljakovin, ki krožijo v krvi. Izkaže se, da je renin v bistvu svojega delovanja encim in s prevoznimi sredstvi - hormon. Dodeljena analiza v postopku diagnosticiranja različnih bolezni, povezanih s spremembami krvnega tlaka. Pri zdravih ljudeh je proizvodnja renina odvisna od ravni krvnega tlaka. Ledvice začnejo proizvajati ta encim med znižanjem tlaka in povečanjem kalija. Mehanizem delovanja te snovi je precej zapleten: ledvice kot odgovor na padec krvnega tlaka začnejo proizvajati renin; encim, ki vstopi v krvni obtok, vpliva na beljakovine v krvi - angiotenzinogen, ki to snov pretvori v angiotenzin prve vrste; potem začnejo delovati druge vrste encimov, ki nastalo snov pretvorijo v drugo vrsto angiotenzina; posledično se krvne žile zožijo in spodbujajo proizvodnjo hormona aldosterona; rezultat te zapletene transformacijske verige je zvišanje krvnega tlaka in normalizacija ravnovesja natrija in kalija. Nasvet! Ker sta proizvodnja renina in adelsterona medsebojno povezana, se pogosto predpišejo testi za istočasno določitev teh snovi. Njihovo razmerje vam omogoča diagnozo. V katerih primerih se lahko predpiše krvni test za renin? Ta študija se uporablja za prepoznavanje bolezni, ki so povezane z oslabljeno proizvodnjo. Običajno je ta analiza potrebna v naslednjih pogojih: s pomanjkanjem kalija v krvi in zvišanim krvnim tlakom; če ni rezultata zdravljenja po običajni shemi arterijske hipertenzije; pri odkrivanju hipertenzije v mladosti. Kljub temu, da renin ne velja za hormon v polnem pomenu besede, se morate na študijo skrbno pripraviti. Dejstvo je, da se ta snov proizvede pod določenimi pogoji in če priprava ne bo izvedena pravilno, bo rezultat napačen. Za pravilno izvedbo testa je treba mesec dni pred odvzemom krvi prenehati jemati zdravila, ki lahko vplivajo na pridobljene rezultate. To so hipertenzivna zdravila, diuretična zdravila, hormonski kontraceptivi itd.. Nasvet! Pred imenovanjem analize morate zdravnika opozoriti, katera zdravila jemlje bolnik, in se z njim pogovoriti o možnosti njihove odpovedi. Če tečaja ni mogoče prekiniti, bo zdravnik to upošteval pri dekodiranju rezultata. Dan pred vzorčenjem je pomembno: ne pijte alkohola in ne jejte mastne hrane. Na dan postopka vam ni treba zajtrkovati (in ne piti ničesar razen vode). Vzorčenje se izvaja v dveh položajih - sedeči ali ležeči. Pred odvzemom materiala bo bolnik približno pol ure pozvan, naj se v izbranem položaju sprosti. V sodobnih laboratorijih se za določitev ravni renina v krvi uporablja imunokemiluminescentna analiza. To je ena najbolj natančnih metod za doseganje najbolj natančnih rezultatov. Gradivo za študijo je venska kri, rezultat lahko dobimo praviloma naslednji dan. Kakšna je normalna vsebnost renina? Natančen odgovor je odvisen od uporabljene metode, zato morate biti pozorni na vrednosti, navedene v obrazcu. Pri uporabi metode IHLA so normalne vrednosti te snovi naslednje: če je bilo opravljeno vzorčenje z ležečim bolnikom - 2,8 - 39,9 μMU / ml; če je bil odvzet material, medtem ko je pacient sedel - 4,4 - 46,1 μIU / ml. Nasvet! Pri ocenjevanju rezultatov analize je v večini primerov potrebno upoštevati vsebnost kortizola in aldosterona v krvi. Samo takšna celovita analiza vam omogoča diagnozo. Nizka vsebnost renina med povišanjem aldosterona kaže na Connov sindrom, ki ga lahko povzroči tumor nadledvične žleze. Visoka raven renina v ozadju visoke vsebnosti aldosterona kaže na sekundarni aldosteronizem. To stanje lahko povzroči kršitev oskrbe ledvic s krvjo, cirozo jeter in druge nevarne bolezni.. Torej je krvni test za vsebnost renina najpogosteje predpisan hkrati z analizo ravni aldosterona in / ali hidrokortizona. Vrednotenje rezultatov teh kompleksnih analiz vam omogoča diagnosticiranje različnih bolezni. Kateri krvni testi za hormone obstajajo in kako jih jemati? Kako jemati hormonske teste za moške in ženske? Kako opraviti krvni test na somatotropin (rastni hormon) in njegovo pravilno dekodiranje Kako narediti krvni test na serotonin in ga pravilno dešifrirati? Ko morate opraviti krvni test za kalcitonin in njegovo dekodiranje Renin je pomembna sestavina, ki vpliva na delovanje našega telesa. Telo zaradi svojega delovanja nadzoruje raven krvnega tlaka, uravnava pa tudi količino krvi v obtoku. Mnogi ljudje imenujejo ventil ventil renin, katerega operativno shemo lahko opišemo kot delovanje zalivalne palice: če zmanjšate premer kanala, postane pretočna sila veliko večja. Vendar sam curek postane manjši. Renin se izloča z ledvicami, v prevodu iz latinščine pomeni ledvična komponenta. Jukstaglomerularni aparat - posebne ledvične celice - se nahaja v arteriolah, ki se nahajajo v ledvičnem glomerulu. Zahvaljujoč tem celicam se prorenin sprosti v telo.. Pod vplivom krvnih celic se spremeni v renin. Veliko število celic te narave nadzoruje količino krvi, ki vstopi v ledvične nefrone. Vendar to nadzira količino tekočine, ki vstopa v ledvice, kot tudi vsebnost natrija v njej.. Kaj sproži proizvodnjo renina: Zmanjšanje količine krvi, ki kroži po telesu; Zmanjšana dotok krvi v ledvične kanale; Nizka raven kalija ali natrija v krvi; Zahvaljujoč reninu se v telesu cepi beljakovina, ki jo sintetizira jetra, angiotenzin prve stopnje. Nato se razcepi na drugo raven, kar izzove krčenje mišičnega sloja arterij. Zaradi takšnih sprememb v telesu se raven krvnega tlaka dvigne, kar izzove pospešitev sproščanja hormona aldosterona v nadledvični skorji. Poleg tega lahko hormon renin-angiotenzin spremeni delovanje krvnega sistema, zdravniki mu pravijo aldosteron-renin. Imenuje se tudi razmerje hormonov. Deluje tako: takoj ko se raven krvnega tlaka dvigne, se hormoni izločajo - zato začne počasi upadati. Zaradi biokemičnih reakcij, ki se pojavijo, se krvne žile v telesu začnejo krčiti - s tem se poveča krvni tlak. Nadrenalna skorja v potrebni količini proizvede posebne renin-angioteninske hormone. V zvezi s tem je pošteno opozoriti, da lahko nizka ali visoka koncentracija tega homona signalizira prisotnost kakršnih koli patologij v nadledvični skorji ali v samih ledvicah. Poleg tega povečana ali znižana raven stalno kaže na nenormalno raven krvnega tlaka. V večini primerov zdravniki pošljejo analizo ravni renina zaradi odkrivanja tvorbe tumorja nadledvične skorje, odkrivanja hipertenzivnih obolenj ali odpovedi ledvic. Visok hormon renin Povečana raven renina v krvi osebe je nevarnejša kot zmanjšana - predstavlja veliko tveganje za resne zaplete, pojav kroničnih patologij. Pojav slednjega zaradi znižane ravni renina vpliva na delovanje notranjih organov, najbolj zaradi take kršitve, kardiovaskularnega sistema, pa tudi ledvic. - zahrbtna in nevarna bolezen, ki se kaže v stalno povišani ravni krvnega tlaka pri ljudeh. Njegova glavna nevarnost je v dejstvu, da se v zgodnjih fazah na noben način ne manifestira - značilni simptomi se pojavijo po hipertenziji, ki postane resna bolezen v človeškem telesu in pojavili so se zapleti Hipertenzija udari nenadoma, povzroči nepopravljivo škodo, ko človek ničesar ne razume. Edine stvari, ki jih lahko čutite v zgodnjih fazah, so hiter utrip, tinitus, omotica in glavobol. Nihče ne more biti presenečen nad večno galopirajočim pritiskom - življenje v megalopolisu spreminja zdravstvene standarde. Poleg tega nanjo vpliva pogostost uživanja alkohola, raven telesne aktivnosti, stresne situacije.. Poleg tega pri osebi, ki trpi zaradi arterijske hipertenzije, zvišanje krvnega tlaka zaradi nekaterih dejavnikov vodi v smrt ali resne zaplete. Spremembe krvnega tlaka, povezane s starostjo 70% ljudi, ki so pri 45 letih prečkali znamenje, ima bolezni srčno-žilnega sistema različnih stopenj. Takšna statistika je posledica starostnih sprememb v telesu - krvne žile se zožijo, zviša se krvni tlak. Hkrati količina renina, ki je na voljo v telesu, ne more izpolniti svojih neposrednih funkcij. Če raven tlaka celo nekoliko pade, telo začne sproščati renin - in brez tega visok pritisk začne naraščati. Če imajo ožji družinski člani prekomerno telesno težo in imajo visoko koncentracijo glukoze v krvi, se tveganje za hipertenzijo znatno poveča. Vsa ta tegoba se razteza druga za drugo, kar zaplete potek bolezni. Bolezen bo premagana le s celostnim pristopom k zdravljenju. Zvišane ravni renina lahko povzročijo poškodbe ledvic različne resnosti. Vpliva na delovanje sečnega sistema, zlasti na strukturo, ki je odgovorna za čiščenje krvi. Jades - mikroskopski filtri - nenehno spremljajo sestavo krvne tekočine, v enem dnevu odtečejo več kot 100 litrov. Zahvaljujoč delu izolira in ločuje patogene in strupene elemente iz krvi, kar naredi kri varno za telo. Za vse je odgovorna tanka cev-membrana - očisti kri, škodljive snovi pa se prenašajo v mehur. Renin visok krvni tlak Ledvice so organ, ki nenehno deluje s polno zmogljivostjo. Zahvaljujoč njih se v telesu v 24 urah filtrira več kot 1,5 tone krvne tekočine. Če se krvne žile zožijo, se hitrost kroženja tekočine v telesu znatno poveča. Omeniti velja, da zaradi povečanja hitrosti krvnega pretoka v telesu membranska membrana doživi velike obremenitve - če začnete pravočasno zdraviti, ne zdrži stalnega pritiska in se zlomi. Resne poškodbe ledvic te narave prej ali slej privedejo do žalostnih posledic. Poveča se tveganje za izpust strupenih odpadnih snovi v kri. Zaradi tega pride do kršitev ravnovesja kalija in vode in soli, kar vodi do resnega vnetja ledvic in poškodb nefronov. Zaradi visokega krvnega tlaka in nezmožnosti črpanja velike količine krvi pride tudi do srčnega popuščanja. Nenormalen učinek hormona renina lahko povzroči vse te manifestacije. Na samem začetku poteka bolezni pacient opazi naslednje spremembe v telesu: Videz mišične oslabelosti; Sluznice celega telesa se vnamejo; Tudi pri lahkih obremenitvah je huda zasoplost; Pojavi se tahikardija ali aritmija; Zaradi zastajanja tekočine se pojavijo številni edemi. Brez celovitega zdravljenja patologije napreduje in povzroča številne lezije ledvic in nadledvične skorje, poleg tega se jetra motijo: postanejo večja, postanejo gostejša in palpacija povzroča resne bolečine. Če se raven renina ne bo pravočasno vrnil v normalno stanje, je verjetnost hudih bolezni mnogih organov in sistemov velika. Povečanje renina izzove proizvodnjo bilirubina, kar v velikih količinah vodi do brezalkoholne ciroze. Brez ustreznega zdravljenja lahko uživanje celo majhnega odmerka alkohola s povišano ravnijo renina povzroči popolno odpoved jeter. Slika se poslabša, če človek poje veliko količino maščobne in začinjene hrane. Pojavi se kratka sapa - človeka muči ne le med telesno aktivnostjo, ampak tudi v mirovanju. Če zdravil ne predpisujete pravočasno, velika verjetnost smrti. Poskusite voditi zdrav življenjski slog in takrat vam nobena bolezen ne bo pokvarila razpoloženja. Hormon z nizkim reninom Če je v telesu motena proizvodnja renina, se nadledvična skorja začne proizvajati več aldosterona. Zaradi odsotnosti posebnih simptomov je bolezen v začetnih fazah precej težko prepoznati, edino, kar bi moralo opozoriti, je strmo zvišanje krvnega tlaka. Tumorske bolezni, predvsem raka nadledvične žleze, lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje renina.. Zaradi zmanjšanja količine renina v človeški krvi se telo ne more znebiti natrija in odpraviti prekomerno količino kalija. Posledično se v telesu zadrži velika količina tekočine in skozi sečne kanale ne izstopi. Velika količina tekočine povzroča resne otekline in povečano utrujenost. Poleg tega se krvni tlak močno dvigne.. Pripravki, ki vsebujejo estrogen Svinčniki: priročno in enostavno! Brez beta-korionskega gonadotropina, (fHCG) VsebinaRusko imeLatinsko ime snovi SomatropinKemijsko imeEno verižni polipeptid, sestavljen iz 191 aminokislinskih ostankov (človeški rastni hormon)Farmakološka skupina snovi SomatropinNosološka klasifikacija (ICD-10)Značilnosti snovi SomatropinSterilni bel ali skoraj bel liofiliziran prašek.


Poročilo prvih dveh četrtfinalov KRLZ – Novičarski portal Sr(e)čno Trbovlje Poročilo prvih dveh četrtfinalov KRLZ Posted date: 19. 3. 2018 Začelo se je! Težko pričakovan »playoff« je v četrtek postregel z dvema zanimivima obračunoma. Na delu so bili lanski finalisti Mair Team in Oskar Trbovlje, lahek sprehod do finala pa so jim na prvi stopnički poskušali preprečiti ŠD Litus oziroma Tiferji iz Laškega. Mair Team 94 – 62 ŠD Litus Mair Team je že na začetku pokazal svojo moč, tako v obrambi kot v napadu. Začeli so tako kot zadnjo tekmo, agresivno v obrambi in več kot uspešno v napadu. Tako so si že v prvi četrtini priigrali 10 točk prednosti. Do polčasa se je Litus nekoliko sprostil in začeli so igrati bolje, ampak se niso uspeli povsem približati. Drugi polčas pa je bil odraz prve četrtine, Mair-ovci so stopnjevali tempo in do konca tekme prišli do velike prednosti. Mair Team: Kosin 25, Jasenčič 23, Tomažič 14, Meško 8, Roglevski 6, Štibernik 6, Vozel 5, Tomšič 5, Prašnikar 2 ŠD Litus: Kolenc 14, Repina 13, Zupan 12, Cirar 6, Pestotnik 5, Muzga 5, Šega 3, Drnovšek 2, Peterca 2 Oskar Trbovlje 66 – 51 Tiferji Laško Aktualne prvake so dodobra namučili Tiferji iz Laškega. Že na začetku tekme smo videli zelo motivirane Laščane, saj so povedli z 10 proti 1. Trboveljčani so se zbrali in z nekaj lepimi akcijami do konca četrtine izenačili. Druga in tretja četrtina sta bili zelo napeti, saj si nobena ekipa ni priigrala večje prednosti. Tako so v zadnjo četrtino vstopili z rezultatom 47 – 46 za Tiferje. Kot smo letos že večkrat videli, imajo Oskarjevci v zadnjih minutah najbolj mirno roko in živce. Tako so tudi to tekmo, z agresivno obrambo in nekaj zadetimi meti iz razdalje, pripeljali do konca po njihovih željah. Oskar Trbovlje: Perko 21, Grešak 16, Božjak 14, Tominšek 7, Guzej 5, Hribšek 2, Radak 1 Tiferji: Bajramlič 20, Vrščaj 12, Pipan 6, Teržan 4, Vrščaj 4, Zdolšek 3, Požun 2 Druga dva četrtfinalna para bosta na sporedu 22.3.2018. Ob 19.00 Šajspoh Rangers in KK veterani Zlatorog Laško, ob 20.30 pa Barbari in Črički. Vabljeni na ogled naslednjih četrtfinalnih tekem že naslednji četrtek!


Andy Schleck odstopil, Chris Froome padel Domov > Aktualno > Andy Schleck odstopil, Chris Froome padel Četrta etapa na dirki po Franciji. Že v prvem delu smo videli padec Christopherja Frooma, ki se je uspel vrniti v glavnino. A najprej omenimo Andyja Schlecka. Luksemburžan, zmagovalec dirke po Franciji 2010, je v tretji etapi zaradi neprevidnega gledalca grdo padel. Tisto etapo je sicer končal, a zaradi poškodbe kolena se ni pojavil na startu prve etape v Franciji. V četrti etapi pa je padel tudi branilec lanske zmage Christopher Froome. Kolesarji so to etapo začeli v mestu Le Touquet-Paris-Plage, preizkušnja pa se bo končala v mestu Lille. Froome je padel po vsega štirih kilometrih dirkanja, najbolj pa ga je skupila leva stran telesa. Zdaj vozi z raztrganim dresom. Tako kot na dirki Dauphine se je udaril v levi kolk. Povito ima tudi zapestje. Omenimo, da je bil v ta padec vpleten tudi eden izmed favoritov za visoka mesta v skupnem seštevku Bauke Mollema, ki pa ravno tako nadaljuje z dirkanjem. Trek Factory Racing Sky dirka po Franciji 2014 Christopher Froome padec Tour de France 2014 Dirka po Franciji Andy Schleck Cestno kolesarjenje


training - angleščina-francoščina prevod | PONS angleško » francoski T trai training training v slovarju PONS training Primeri iz slovarja PONS (uredniško pregledani). training Glosar OFAJ "Intégration et égalité des chances" training v slovarju Oxford-Hachette French Dictionary Prevodi za training v slovarju angleščina»francoščina training [Brit ˈtreɪnɪŋ, Am ˈtreɪnɪŋ] SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede training. Predlogi za training formation ž (as de) assertiveness training SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede assertiveness training. Predlogi za assertiveness training formation ž à l'affirmation de soi toilet training SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede toilet training. Predlogi za toilet training circuit training SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede circuit training. Predlogi za circuit training série ž d'exercices physiques (pour l'entraînement sportif) cardio-training [Brit ˌkɑːdɪəʊˈtreɪnɪŋ, Am ˈkɑrdɪoʊˌtreɪnɪŋ] SAMOST SPORT Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede cardio-training. Predlogi za cardio-training speech training SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede speech training. Predlogi za speech training fitness training SAMOST U Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede fitness training. Predlogi za fitness training Prevodi za training v slovarju angleščina»francoščina (Skoči na francoščina»angleščina) training SAMOST no pl training camp SAMOST Kliknite tukaj za prikaz sinonimov besede training camp. Predlogi za training camp Prevodi za training v slovarju francoščina»angleščina (Skoči na angleščina»francoščina) training iz slovarja « Intégration et égalité des chances » nemško-francoske mladinske zveze Prevodi za training v slovarju francoščina»angleščina


Dieta za luskavico - uravnotežena prehrana za dosego remisije - Označevanje Avtoimunska bolezen luskavica prizadene kožo na različnih delih telesa, v nekaterih primerih so prizadeti tudi sklepi. Patologija je neozdravljiva, zato zahteva stalno spremljanje. Ena najpomembnejših stvari, ki ji je treba slediti, je prehrana zaradi luskavice. Številni izdelki negativno vplivajo na njen potek, drugi, nasprotno, bodo pomagali v boju proti bolezni.. Kuhanje jedi, ki ni v skladu s pravili, uporaba nesprejemljivih živil in pijač, bo zmanjšala terapevtski učinek uporabljenih zdravil. Poleg tega neupoštevanje prehrane lahko poslabša potek bolezni.. Kaj slediti dieti zaradi luskavice Obstaja veliko diet za luskavico, toda, katera je prava za pacienta, je težko določiti. To je posledica posameznih značilnosti vsakega organizma, zato tega vprašanja ni mogoče rešiti brez izkušenega strokovnjaka.. Seznam sprejemljivih in prepovedanih zdravil mora vsak zdravnik za vsakega posameznega bolnika osebno določiti seznam sprejemljivih in prepovedanih zdravil s testiranjem, ki bo razkrilo odziv telesa na določeno živilo. Glavna naloga prehrane zaradi luskavice je uravnavanje ravnovesja med alkalno in kislino. Dnevna prehrana mora vsebovati 65-75 odstotkov alkalnih izdelkov (sadje in zelenjava), za preostalih 25-35 pa kislinsko (žita, sir, meso). Hipoalergeni. Pomeni izključitev iz prehrane hrane, ki lahko izzove huda poslabšanja, in sicer: agrumi, rdeče sadje in zelenjava, čokolada, morski sadeži, oreščki, ribe. Ajda. Ta dieta je bolj primerna za preprečevanje recidivov in čiščenje telesa. Lahko ga opazujete največ 14 dni. Ne pomeni prehrane izključno z ajdo, žita so osnova prehrane. Za zajtrk bi morali zaužiti 125 gramov kaše brez soli (ali skuto z nizko vsebnostjo maščob, jogurta). Za kosilo 100 gramov pustega pustega mesa in zelenjavne solate, obložene z olivnim oljem. Tretji obrok naj bo dve jabolki ali 100 mililitrov jogurta. Za večerjo jejte ajdovo kašo z zelenjavo, ki nima rdeče barve. Dietni ogenj. Je ena izmed najbolj priljubljenih pri luskavici. Načela prehrane razvije dermatolog posebej za bolnike s to boleznijo. Osnovno pravilo je optimalna kombinacija izdelkov za ponovno vzpostavitev ravnovesja kisline in alkalij v telesu. Glavna načela ognjene diete: vsaj 70 odstotkov prehrane naj bo alkalna hrana; v sedmih dneh od začetka poslabšanja luskavice je treba jemati enterosorbente; 30 minut pred vsakim obrokom pijte skodelico kamiličnega čaja; odpraviti stradanje; zavrniti ali zmanjšati količino soli; občasno očistite črevesje s pomočjo klistirja. Peganova dieta. Prav tako zaseda najvišje mesto po priljubljenosti med luskavico. Glavno načelo te diete je nadzirati alkalno-kislinsko ravnovesje, alkalije naj prevladujejo. Za zdravljenje luskavice po Paganovi shemi je treba upoštevati korake. Prva je uživanje samo jabolk tri dni. Na drugi stopnji so v prehrano vključeni beljakovinski in vitaminski izdelki. Nekatera hrana ostaja prepovedana, na primer paradižnikov sok, gazirane in alkoholne pijače, konzervirana hrana in prekajeno meso, kava in čaj, čokolada, sladkor. Zadnja tretja faza je čiščenje kože in telesa v salonih ali ambulantah. Dieta pomeni tudi redno vadbo, kot so aerobika, hoja, plavanje, joga itd.. Katere hrane lahko jeste in kaj kategorično ne morete jesti z luskavico Stanje osebe z diagnozo luskavice je neposredno odvisno od hrane, ki jo jedo. Morda se ne zaveda, da določena hrana poslabša bolezen. Zato mora vsak človek zaradi luskavice vedeti, katera živila morajo biti v njegovi prehrani in katera se mu morajo izogibati.. Sadje in jagode Brusnice, slive, ribez, borovnice, slive. Citrusi Omega-3 maščobne kisline Olje Maščobno meso in mlečni izdelki, ocvrti, sladice Prav tako morate zmanjšati naslednja živila: Margarino in namaz. Beli pšenični kruh. Oreščki. Mandlji, orehi, arašidi, orehi (če ni alergij, je največja količina na dan 5 oreščkov). Maščobno meso (svinjina, jagnjetina) in svinjska mast. Hrana z visoko vsebnostjo purinov (kvas, posušene jurčke). Seznam živil, ki telesu pomagajo obvladovati bolezni in stabilizirajo težo Glavni del prehrane za luskavico naj bodo živila, ki tvorijo alkalije, kot smo že omenili. Pomagali bodo tako pospešiti metabolizem in se spopasti s patologijo. Zelenjava Redkev, zelena, pesa, kumare, zelišča, avokado, česen, brokoli, šparglji, čebula, buča. Velika količina hrane, ki tvori kisline, v prehrani lahko poslabša potek psoriaze, zato jih ne bi smelo biti več kot 30%. Priporočljivo je vključiti v hrano: Ribe z nizko vsebnostjo maščob (roza losos, oslič, vahnja). Sokovi. Limona, razredčena v vodi, zelena, pesa, špinača, korenje, mango, marelica, grozdje, hruška (samo sveže stisnjena). Žitarice Ajda, zdrob (omejeno), koruzna kaša, divji riž, ovsena kaša. Sir Gouda, Cheddar. Parjena, na žaru pečena perutnina (piščanec, puran). Goveja in jetrna bakala. Najbolj nevarna živila, ki izzovejo in poslabšajo kožne bolezni Obstajajo živila, ki lahko poslabšajo ali otežijo potek psoriaze. Izogibati se jim je treba, če je bolezen prisotna. Tej vključujejo: Oreščki. So močan alergen, zato so le v redkih primerih dovoljeni za luskavico v majhnih količinah. Citrusi. Vse vrste, razen grenivke, so prepovedane. Še posebej ne smete uporabljati lupine, ki vsebuje veliko količino eteričnih olj. Običajno ga dodajajo pri izdelavi sokov v proizvodnji, zato jih je bolje zavrniti.. Prekajeno in soljeno. Sestavine izdelkov motijo naravno delovanje črevesja, kar ima za posledico negativno reakcijo na koži. Kofein, čokolada, sladkor. Ta hrana poviša raven inzulina in glukoze v krvi, kar povzroči zaviranje imunskega sistema. Zaradi tega je telo bolj dovzetno za okužbe.. Solanaceous zelenjava. Rdeča paprika, paradižnik in jajčevci so prepovedani, krompir je čim manj. Meso. Priporočljivo je izključiti rdeče meso, vse klobase. Mlečni izdelki. S povečanjem proizvodnje citokinov se poslabšajo avtoimunski simptomi. Riba. Za uživanje so dovoljene samo nizke maščobne vrste visoke kakovosti dvakrat na vsakih sedem dni, po 100-150 gramov. Maščobna in z visokim holesterolom hrana. Zaradi kršitve presnove lipidov pri bolnikih z luskavico morajo iz prehrane izključiti drobovine, nasičene živalske maščobe, črni kaviar, jajčni rumenjak. Bela moka. Vsaka peciva iz predelane pšenice vsebujejo aloksan, ki ima podoben učinek kot sladkor, torej povečuje inzulin v krvi.. Začimbe, začimbe. Večina začimb vsebuje aromatične in esencialne spojine, ki poslabšajo vnetje. Izključite kis, poper, vroče omake, kečap, klinčke, majonezo, limonino lupinico, kari, gorčico, janež, muškatni orešček, kumino. Sintetični in umetni dodatki. Emulgatorji, barvila, konzervansi in razkroji so alergeni, zato so pri luskavici prepovedani. Nezdrava hrana. Tako imenovane prazne kalorije, ki ne vsebujejo dovolj mineralov in vitaminov. Na tem seznamu so čips, krekerji, krutoni, hitra hrana in podobno.. Koruza Poleg številnih živil morate vedno prebrati etiketo in se izogibati uživanju hrane, ki vsebuje koruzno moko, maslo ali sirup. Kaj piti bolnim: kontraindicirane in dovoljene pijače Prepovedane uporabe so: Vse alkoholne pijače. Pivo, vodka, vino itd. Negativno vplivajo na centralni živčni sistem. V stanju zastrupitve oseba ne nadzoruje uporabe hrane. Poveča se obremenitev jeter. Kofein Močan čaj, kava, kakav v velikih količinah lahko izničijo terapevtski učinek terapije. Tem pijačam se je najbolje izogibati ali minimizirati.. Sladke gazirane pijače. Ta tekočina ima visoko vsebnost sladkorja, kar negativno vpliva na stanje kože, potek luskavice in vodi do povečanja telesne teže.. Za nadomestitev zgornjih pijač so primerne: Ogljikovodikova mineralna voda. Zajtrk: kuhana ovsena kaša v vodi, omleta iz enega jajca, čaj. Prigrizek: skuta z nizko vsebnostjo maščob z jabolko in kislo smetano. Kosilo: borš v zelenjavni juhi brez mesa, trdo kuhana dva prepelice, jabolčni kompot. Večerja: osličev file na pari ali v pečici z zelenjavo, kamilični čaj. Prigrizek: smoothie iz mleka in borovnice. Zajtrk: ajdova kaša, skodelica radiča, nekaj zmenkov. Kosilo: dušene gobe in pusto juho. Prigrizek: skuta s sirom in kompotom. Večerja: piščančje mesne kroglice z zelenjavo, zeliščni čaj. Zajtrk: pšenična kaša, dvoproteinska omleta, toast, čaj. Prigrizek: par svežih ali pečenih jabolk. Kosilo: zelenjavne rezine s purani, pusto borschta, limonin čaj. Prigrizek: korenčkova enolončnica in jagodni sok. Večerja: parjena zelenjava, parno pusto meso. Prigrizek: nekaj jagod (borovnice, ribez, lingonberry). Kosilo: bučna juha s sirom, kompot, dve zdravici. Večerja: biserni ječmen, sveža solata z olivami, piščančje mesne kroglice, čaj. Prigrizek: kozarec fermentiranega pečenega mleka in toast. Kosilo: ribje torte na pari, pire iz brokolija, dve zdravici, zeleni čaj. Prigrizek: brozura šipka in jabolko. Večerja: kuhana riba, vegetarijanski borš, zeliščni čaj. Prigrizek: kozarec kefirja ali ryazhenka. Zajtrk: dve trdo kuhani jajci, zelenjavna solata, juha iz šipka. Večerja: mesne rezine na pari, zelenjavna solata, čaj. Prigrizek: kozarec kefirja in toast. Oslebi z zelenjavo v foliji 2 kosa ribe. Zelenjavo operemo in olupimo, dušimo do polovice kuhane. Odrežite dva kosa osliča. Iz folije oblikujte dve posodi v obliki čolnov. Zelenjavo razdelite na dva dela, vsakega pošljite na dno domačega kalupa, nato pa ribe položite, prelijte z limoninim sokom. Pečemo 15-20 minut pri 160 stopinjah, ob koncu potresemo s svežimi zelišči. Začimbe - blago, malo soli. Pošljite narezane ali narezane gobe, da jih v ponvi z olivnim oljem 20 minut dušite, pokrite. V tem času na srednjem graterju naribajte korenje in dodajte gobam, kuhajte še 10 minut. Pošljite kislo smetano, začimbe in sol do skupne mase, kuhajte še 15 minut, včasih mešajte. Fileje pošljite v mlinček za meso ali ga z mešalnikom spremenite v mleto meso, pomešajte z jajcem in začimbami. V maso dodamo tudi drobno nasekljan poper. Korenje na drobno naribajte in zmešajte s sesekljanim koperjem. Mleto meso zvijemo v kroglice, zvijemo v pripravljeno mešanico korenja in kopra. Pošljite v dvojni kotel za 15-20 minut. Skuta z enolončnico Drobnjak - pol kozarca. Pare na datlje - 50 gramov. Če skuto ni pekača, ga zdrobite skozi sito in pomešajte z zdrobom. Jajca premažite s fruktozo, vanilijo in soljo. Masi dodamo skuto in dušimo 30 minut. V tem času obložite obrazec s pergamentom, namažite s tanko plastjo olja. Vanj dajte lonček, ga pošljite v pečico 30-35 minut pri temperaturi 150-170 stopinj. Pred uporabo pustite, da se ohladi. Ingver - čajna žlička svežega. Zelenice - katere koli sveže ali posušene. Dajte vodo na ogenj. Medtem ko vre, olupite in narežite bučke in krompir na naključne koščke. Zmeljite ingver s koriandrom v možnarju, dodajte v pripravljeno zelenjavo, kuhajte eno minuto. Odvečno tekočino nalijemo v ločeno posodo. Z mešalnikom zmiksajte mešanico v pireju, dodajte malo vode, dokler ne dobite potrebne konsistence. Začinimo s soljo, dodamo zelišča, zavremo in izključimo vročino. Okrasite s sirom, ki je že na krožniku. Prepelice jajce - 2-3 kosi. Zelenice - vse sveže. Kumaro narežite na velike kocke. Trdo kuhana jajca. Jemlje odstranite iz avokada, kašo razdelite na dva dela. Eno narežemo na kocke, drugo pa v pire krompir. Za preliv morate mešati jogurt z drobno sesekljanimi zelišči in česnom, ki ga prehajate skozi stiskalnico. Dodajte tudi pire del avokada in vse zmešajte. V skledo pošljite narezano kumaro, jajca in avokado. Začinite solato z omako. Začimbo nadomestite s svežimi ali suhimi zelišči in limoninim sokom. Ne kombinirajte polnozrnatih žitaric (testenine, kruh, žitarice) s posušeno in dušeno zelenjavo. Ne kombinirajte veliko živil, ki tvorijo kisline, naenkrat. Para (najbolj prednostno), pečica ali žar. Kaša Pikantna, maščobna, ocvrta Pusto meso in perutnina Čokolada, sladice, peciva, sladkor Sadje Maščobno meso Zelenice (koper, zelena čebula, zelena solata, peteršilj) Biserni ječmen, koruzna in ječmenova drobtina, zdrob Jagode (lingonberry, borovnica, borovnica) Stročnice Ingver Prekajeni izdelki, slanost, kumarice Ko psoriaza napreduje, je predpisana posebna prehrana za obdobje dveh do treh tednov. Količina maščobe se zmanjša na 70 gramov na dan, beljakovine in ogljikovi hidrati pa ostanejo enaki. V primeru zaprtja, napihnjenosti, driske in drugih pojavov dispepsije se število zmanjša na 50. Prehrana mora biti obogatena z lipotropnimi snovmi in popolnimi beljakovinami. Čim več skute in drugih fermentiranih mlečnih izdelkov, vitaminskih jagod, zelenjave, sadja. Minimizirajte prebavljive ogljikove hidrate, izključite rdeče sadje, kakav, maslo, težko smetano in mleko, med, gluten, izdelke z barvili in konzervansi. Prav tako lahko uredite dneve na tešče enkrat ali dvakrat na teden, to bo zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke in pomagalo odpraviti odvečno telesno maščobo.. Apple. Čez dan morate pojesti en in pol kilogramov kislih sort. Zelenjavna. Na dan lahko jeste 1,5 kilograma zelenjave (vendar ne krompirja), razdeljeno na 5-6 obrokov. Prednost imajo predhodne toplotne obdelave. Kefirnaja. Čez dan je dovoljeno popiti en in pol litra izdelka. Meso. 400 gramov govejega mesa je treba kuhati, razdeliti na 5-6 obrokov in ga jesti brez soli. Mesu lahko dvakrat dodate stransko krožnik v obliki zelja, kumar ali korenja (100 gramov). Sadje in zelenjava. 750 gramov sadja in enako količino zelenjave razdelite na 5-6 obrokov, vendar je priporočljivo, da jih med seboj ne kombinirate. Luskav lišaj in debelost: kako shujšati Debelost in luskavica - ta kombinacija je precej pogosta. Prisotnost prvega dejavnika negativno vpliva na patologijo, njen potek je hujši kot v odsotnosti odvečne teže, pa tudi terapija. Zato je pri luskavici treba paziti na zmanjšanje telesne teže.. Če želite to narediti, bo koristno redno igrati šport, piti veliko tekočine brez sladil in dodatkov, dajati prednost živalskim beljakovinam in ribam v hrani, izključiti zelenjavo in maslo, sladkor in njegove nadomestke, izdelke iz moke. Mnenje zdravnikov o postnih dneh in medicinskem postu Njihovo mnenje je, da lahko takšne manipulacije telesu škodijo.. Zdravniki ne izključujejo možnosti uporabe na tešče dni, vendar je treba to storiti le pod njihovim nadzorom in ob upoštevanju odsotnosti negativnega učinka na druge sočasne bolezni.. Mono diete, četudi trajajo le en dan v tednu, odvzamejo telesu številne koristne in hranljive snovi, kar pa nima najboljšega vpliva na zdravje na splošno in zlasti na stanje kože. V zvezi s tem se lahko razvijejo druge bolezni, ki zapletejo potek psoriaze. Poleg tega oseba praviloma ob takšni dieti doživlja čustveni stres in stres in, kot veste, je ta dejavnik eden glavnih provokatorjev razvoja patologije, pa tudi njenega poslabšanja. Luskavica je bolezen, ki jo je treba trajno zdraviti. Brez ustreznega nadzora in upoštevanja priporočil se človek izpostavi pogostim recidivom in zapleteni kasnejši terapiji. Eden najpomembnejših trenutkov v življenju osebe z luskavico je njegova prehrana. Mnogo običajnih živil je lahko prepovedano, če pacient želi dolgotrajno remisijo, pa je treba jemati le dovoljeno hrano. Luskavica je dokaj pogosta bolezen, za katero so značilne poškodbe dermisa in sluznice, pojav psoriatičnih plakov (papule rdečkasto ali rožnate barve), slabo počutje, srbenje, hiperemija dermisa. Niti ena oseba, niti mladi niti stari niso imuni od razvoja bolezni. Patologija prinaša veliko nelagodja in nelagodja v človekovo življenje. Poleg tega morajo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, težavo nenehno (v obdobjih poslabšanja) skrivati pod oblačilom. Luskavica je neozdravljiva bolezen. Bolnikom je predpisano podporno zdravljenje, da pomaga odpraviti neprijetne simptome in prepreči recidive. Skupaj z zdravljenjem z zdravili in fizikalno terapijo bolnikom svetujemo, da se držijo diete.. Pomembno je razumeti, da je terapija patologije nemogoča brez popravljanja prehrane.. Dieta za luskavico prispeva k znatnemu zmanjšanju intenzitete simptomov, pa tudi podaljševanju obdobja remisije. Dietna hrana je enostavno slediti doma. Kompleks terapevtskih ukrepov pozitivno vpliva na boj proti patologiji. Prehrana za to bolezen je sestavni del tega kompleksa. Upoštevanje načel prehrane, pa tudi izključitev zaužite prepovedanih izdelkov, bo mogoče dolgo časa pozabiti na neprijetne manifestacije patologije. Prehrana je učinkovita pri kateri koli vrsti bolezni (plantarna, lasišče). Če se držite medicinske prehrane, bo rezultat opazen že po enem tednu. Obstaja veliko diet, ki pomagajo preprečiti poslabšanje patologije. Najpogostejše in učinkovite diete vključujejo dieto Ognevoy in D. Pegano. Diete imajo nekaj razlik, vendar so osnove enake. Prehrana za luskavico mora biti hipoalergenska. Priporočljivo je izključiti uporabo alkoholnih pijač in kajenja. Prehranska oskrba vključuje zmanjšanje vnosa soli. Treba je zavrniti uživanje izdelkov, ki vsebujejo konzervanse, stabilizatorje, barvila in druge sintetizirane dodatke.. Prehrano je treba obogatiti z rastlinsko hrano. Prehranski meni vključuje zavrnitev hitro prebavljivih beljakovin (sladka, peciva). Prehrana mora biti obogatena z žiti (riž, ovsena kaša, ajda) in zelenjavnimi solatami. Hrano je treba uživati v majhnih obrokih, vsaj petkrat na dan.. V prehrano je priporočljivo vnašanje fermentiranih mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Med prehranskimi obroki morate spremljati pravilnost gibanja črevesja. Če se v prehrani opazi pojav zaprtja, morate vnesti rastlinske vlaknine in rastlinska olja. Prav tako se morate več premikati in popiti dovolj tekočine (vsaj dva litra). Dieta je sestavni del terapije s patologijo. izguba odvečnih kilogramov; Pomembno je razumeti, da mora biti spoštovanje diete za luskavico konstantno. To je edini način za preprečevanje ponovitve patologije.. Dieta je kontraindicirana za ljudi s patologijami centralnega živčnega sistema in CVS. To je posledica izključitve snovi iz prehrane snovi, ki neposredno vplivajo na žilni sistem. Če je treba s pomočjo prehrane nevtralizirati akutni napad patologije, se meni prilagodi ob upoštevanju posameznih značilnosti organizma. Vsaka prehrana zaradi luskavice ima svoje značilnosti. Katero hrano in jedi lahko uživajo ljudje s to boleznijo in katere je treba zavreči, lahko vprašate svojega zdravnika. Kot je razvidno iz tabele dovoljenih in prepovedanih živil, se ljudem z luskavico svetuje, da se odpovedujejo škrobnati hrani, zlasti krompirju, agrumom, jagodam, oreščkom. Tudi uporaba banan, melon, koruze, sliv, gob, leče ni priporočljiva. Le usposobljeni specialist lahko predpiše terapevtsko dieto. Ne bi smeli narediti svoje prehrane, prositi za nasvet prijateljev ali se zanašati na povratne informacije o določeni dieti na forumih na internetu. Prehrano lahko razjasnite, ugotovite recepte za jedi pri zdravniku. Zdravljenje luskavice z dieto: seznam prepovedanih in dovoljenih živil za uživanje Ljudem s to boleznijo, vse brez izjeme, priporočamo, da sledijo terapevtski dieti, ki pomaga normalizirati delovanje telesa, izboljšati metabolizem in preprečiti ponovitev. Zdravljenje luskavice z dieto je odpraviti uporabo določenih izdelkov in jih nadomestiti z zdravimi izdelki.. Pri tej bolezni se priporoča izključitev uporabe naslednjih izdelkov: Začimbe in začimbe. Z luskavico škodujejo začimbe in izdelki, ki jih vsebujejo. Povečana vsebnost eteričnih olj in aromatičnih snovi ima toksičen učinek na človeško telo. Te snovi izzovejo draženje in pojav intenzivnega srbenja kože, kar pomeni poslabšanje patologije. Orekhov. Jesti morebitne oreščke s patologijo je prepovedano. Arašidi so eno najbolj alergenih živil. Ljudje s to boleznijo bi morali izključiti uporabo tako oreščkov kot v obliki dodatkov. Prav tako je prepovedana uporaba arašidovega masla.. Citrusi olupimo. Vsebuje visoke koncentracije eteričnih olj, ki so strupene za ljudi z luskavico.. Maščobno meso. Vsebujejo arahidonsko kislino. Prav ta snov je eden od dejavnikov, ki sprožijo vnetje in pojav psoriatičnih plakov na dermisu.. Alkoholne pijače. Uporaba alkoholnih pijač je prepovedana, najstrožja omejitev pa velja za pijače iz grozdja. Med fermentacijo opazimo tvorbo aromatičnih snovi, ki izzovejo razvoj alergijske kožne reakcije. Škodljiv učinek alkoholnih pijač na jetra vodi do motenj v njegovem delovanju. Organ ne more popolnoma očistiti telesa, kar pomeni, da se bodo v njem nabrali toksini, toksini in druge škodljive snovi, kar pogosto vodi do ponovne luskavice. Alkohol, tudi v minimalni koncentraciji, izzove kršitev absorpcije koristnih in hranilnih snovi, udari na imunski sistem. Prehranske omejitve niso splošne. Telo vsake osebe je individualno in na poseben način reagira na različne izdelke. Zdravniki odsvetujejo vse. Preden predpišejo dieto, strokovnjaki opravijo testiranje posameznih izdelkov. Zdravljenje luskavice z dieto je zelo pomembno. Uživanje pravilnih živil vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje in preprečili nastanek vnetja. Priporočljivo je uživanje sadja in zelenjave (kivi, fižol, marelice, ananas, korenje, jagode, zelišča, zelje), pustega mesa in rib, žitaric, kislega mleka z nizko vsebnostjo maščob in mlečnih izdelkov. S kompleksno terapijo luskavice, pa tudi za preprečevanje poslabšanj je potrebno telesu zagotoviti vitamine in minerale. Ljudem s to patologijo priporočamo, da v prehrano uvedejo izdelke, ki so bogati z: Askorbinska kislina. Ta snov pomaga krepiti imunski sistem. Viri vitamina C so paprika, kivi, borovnice. Vitamin E. Ta snov se nahaja v visoki koncentraciji v sončničnih semenih. Invalidi morajo vsak dan zaužiti nekaj semen. Vitamin pomaga izboljšati stanje dermisa, pa tudi zmanjšati manifestacije luskavice in okrepiti centralni živčni sistem. Vitamin B. Pomanjkanje te snovi je v veliki meri s presnovnimi motnjami, kar najbolj neugodno vpliva na stanje dermisa. Ljudje s patologijo morajo v svojo prehrano vključiti ajdo. Cink. Pri zdravljenju luskavice s prehrano veliko vlogo igrajo živila, ki vsebujejo cink. Presnova beljakovin, potrebna za celjenje ran, je odvisna od tega minerala. Cink se nahaja v visoki koncentraciji v sezamu, bučah in morskih sadežih. Kalcij. Ta mineral pomaga desenzibilizirati telo, obnoviti dermis in pospešiti celjenje psoriatičnih elementov. V prehrano priporočamo vnos fermentiranega pečenega mleka, kefirja in skute. Ljudem, ki trpijo zaradi patologije, svetujemo tudi uživanje ingverja. Pomaga očistiti telo strupenih snovi, pa tudi odpraviti simptome patologije. Ingver vsebuje veliko količino vitaminov A, B, askorbinske kisline in elementov v sledovih. Poleg tega je bogata z ingverjem in aminokislinami. Strokovnjaki svetujejo uporabo kot dodatek k prvemu in drugemu tečaju. Šele z upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil glede zdravljenja luskavice z dieto lahko dosežete največji terapevtski učinek. Prav tako bo pravilna prehrana prispevala k izboljšanju delovanja vseh organov in sistemov ter k hujšanju.. Dieta za luskavico: podrobna prehranska prehrana po Ognevi in D. Peganu Pogosto je pri kompleksnem zdravljenju bolezni predpisano upoštevanje prehrane, ki jo je predlagal D. Pegano, ali prehranske hrane, ki jo je razvila Ogneva. John Pegano je prehrano razvil pred več kot dvajsetimi leti. Na začetku je zdravnik izjavil, da lahko poslabšanje patologije preprečimo preprosto z uživanjem zdrave hrane in odpovedovanjem škodljivim. Pomembno pa je, da se ne samo pravilno prehranjujemo, temveč tudi izvajamo posebne zdravstvene ukrepe, kot so: Očistite telo. V tem primeru naj bi telo očistilo s posebno tedensko mono dieto. Prva dva dni jejte jabolka in agrume, preostalih pet dni pa katero koli dovoljeno sadje. Poleg tega zdravnik priporoča uporabo sorbentov in občasno izvajanje kolonoskopije.. Športaj. Vadba izboljšuje splošno zdravje in zdravje hrbtenice. Obnovite kožo. Priporočajo se različni lepotni posegi. V ta namen lahko obiščete kozmetičarko ali pa si doma naredite maske. Dober učinek je mogoče doseči z kopanjem z zdravilnimi rastlinami in obiskom kopalnice. Sledite dieti. To pravilo je najpomembnejše. Dieta za luskavico je podrobno opisana v spisih Pagano, pomeni obogatitev prehrane z izdelki, bogatimi z vlakninami. Hrana s prehranskimi vlakninami naj bi predstavljala približno 70% prehrane. Priporočamo obogatitev prehrane: fige, šparglje, fižol, zelje, kivi, ananas, datlje, buča, jagode, mango, pesa, korenje, zelišča, marelice. Ne priporočamo prekomerne uživanja koruze, gob, jabolk, banan, avokada, leče, rabarbara, slive, brusnic, melon, stročnic. Bolje je, da jih ne kombinirate z drugimi. Raje kot prigrizek. Preostalih 30% obroka je treba načrtovati tudi glede na dovoljene izdelke. Jedi naj bodo na pari ali kuhani. Ocvrta hrana je kontraindicirana. Dieta za luskavico vključuje: jedo samo kuhana jajca; perutnina, zajčje meso; ribe (ostrelj, tuna, riba); žita (pšenica, koruzna moka, ječmen, oves, proso, otrobi, lan, sončnica); mleko z nizko vsebnostjo maščob in izdelki iz njega. Za kuhanje raje uporabite oljčno, repično, sojino, mandljevo in koruzno olje.. Poleg tega priporočamo, da kavo nadomestite z zeliščnimi čaji.. Metoda Pegano vključuje izključitev iz prehrane: škrobna hrana, mastna hrana, sladkarije, nočna zelenjava, marinade, drobovine, jagode in jagode, hrana, ki vsebuje kvas, barvila, sladila, mastno meso, klobase, klobase, ocvrta riba, maščobni mlečni izdelki. Prehrana, ki jo je predlagal dr. Fire, se razlikuje od prehrane Pegano. Jedilnik mora vsebovati izdelke, ki vzdržujejo kislinsko bazno ravnovesje. Teden dni morate telo pripraviti na tešče dan, katerega namen je čiščenje telesa. Trenutno ne stradite. Priporoča se uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov ali sadja in zelenjave. Tehnika Ognevoy ne vključuje le pravilne prehrane, temveč tudi upoštevanje več priporočil: 80% prehrane naj predstavljajo proizvodi, ki tvorijo alkalijo. Podrobna dieta za luskavico po Ognevi pomeni uporabo: grozdja, mandljev, gob, buče, česna, polnozrnatega krekerja, otrobov, ovsa, ajde, sočnega sadja, piščančjega ali puranjega mesa, bučnih in lanenih semen. Preostalih 20% naj bi predstavljali kisli proizvodi. Dovoljena je omejena uporaba smetane, žitaric, klobas, margarine, sira, krompirja. Prepovedano je jesti koruzo, stročnice, granatna jabolka, drobovine, avokado, suši, jagode in jagode, rdeče meso, sladkarije, prekajene jedi, raki in školjke. V prvih nekaj tednih se morate dosledno držati vseh priporočil glede prehrane. Nato lahko jedilnik nekoliko prilagodite svojemu okusu.. Prehrana zaradi luskavice po Paganu je naslednja: Popoldanski jutranji obrok - žitna kaša s suhim sadjem, figami in zeliščnim čajem. Kosilo za kosilo - pusto borsch, dušeno zelje, solata iz korenja, špargljev in pšeničnih kalčkov ter kruh. Večerna prehrana - pečena riba, zelenjavna solata in ananasov sok. Dan Jutranji obrok naj vsebuje pšenične otrobe z malo maščobnega mleka in svežimi jagodami. Kosilo naj bo sestavljeno iz testenin s česnovo omako, pečenih bučk, zelenjavnega soka in kumina iz ingverja in limone. Za večerjo je priporočljivo jesti kuhano cvetačo in enolončnico, pa tudi zelenjavno solato. Dan Jutranji obrok naj bo sestavljen iz dveh kuhanih jajc, toast s sirom in zelišč iz polnozrnatega kruha, jagodičja in čaja. Kosilo - pusto juho, pečene gobe in skuto ali sladico z marelicami. Za večerjo morate jesti solato (piščanca z artičoko in špinačo), toast z avokadovo pasto. Dan Jutranji obrok - bučna enolončnica, pečeno jabolko, radič, kosilo - kremna juha, pari kotleti, kumara solata, mleko z nizko vsebnostjo maščob, večerja - pečena piščančja prsa, šparglje, jabolčna in zelnata solata ter čaj. Dan Jutranji obrok naj bo sestavljen iz riževe kaše s sezamovim semenom ali lanenega olja, sadja in čaja, kosilo - kuhana tuna, zelenjavna solata (poljubna zelenjava), večerni obrok - bučna-jabolčna juha, solata (puranje z zelišči), jagodni smoothie. Dnevni zajtrk - pečen krompir, skuta, sok, kosilo - kremna juha, pilaf, sadna solata in čaj, večerja - zajčja noga, kumara in zelena solata. Dan Zjutraj je priporočljivo jesti žitarice z mlekom z nizko vsebnostjo maščob, sendvič s sirom, za kosilo - pilaf, vinaigrette in sadje, za večerjo - zrezek na žaru, solata (zelena z metinim fižolom). Kar zadeva dieto Fire, se razlikuje od prehrane Pagano: dan. Jutranji obrok je sestavljen iz korenčkovih in bučnih muffinov iz ajdove moke in soka. Za kosilo morate jesti solato (grozdje s skuto in zelišči), juho z zelenjavno juho. Večerni obrok je sestavljen iz gobova juha, ribja pita in solata. dan. Za zajtrk morate jesti bučko z bučkami in sadnim želejem, za kosilo - pusto borschto, piščančje prsi, sadno solato, za večerjo - jagnječji kotlet in zelenjavno solato. dan. Zjutraj morate jesti zelenjavno solato, kuhano jajce, za kosilo - zelenjavno juho, postrv (pečena v pečici), za večerjo - limonino-hruškovo kašo, riževo kašo s suhimi marelicami, čaj. dan. Zjutraj morate jesti ovseno kašo z dodatkom suhega sadja, brozgo iz šipka, za kosilo - pire krompir, pari puranji rezine, sadno solato, za večerjo - omlet, solato iz kumar, ribe in zelja. dan. Jutranji obrok je sestavljen iz žitaric z mlekom, marshmallow, kosilo - ribji zrezek, pusto juho in solato iz gob in sira. Za večerjo morate jesti sadno solato in kefir. dan. Zjutraj morate jesti kašo proso in buče, pečeno jabolko, za kosilo - pusto borschta, kuhano jagnjetino s čebulo in česnom, jogurt, za večerjo - ribje mesne kroglice, sola iz rukole, limonino sufle. Terapevtska dieta za luskavico je sestavni del kompleksne terapije patologije. Prehrana bo izboljšala vaše stanje in, kar je najpomembneje, preprečila ponovitev..


November v znamenju EPP resolucije in izključevanja s strani političnih nasprotnikov | Zofija Mazej Kukovič November v znamenju EPP resolucije in izključevanja s strani političnih nasprotnikov Objavljeno 19. novembra 2013 ?O evropskih vrednotah ne moremo samo govoriti, moramo jih živeti? “Ni pomembno, če je Slovenija na dnu, samo da imamo levo vlado.” Tako bi lahko razumela reakcije političnih nasprotnikov v domovini, ki so vezane na nedavno sprejeto resolucijo naše evropske politične skupine EPP glede stanja v Sloveniji. Toda dejstva kažejo, da imamo najslabše kazalce uspešnosti, da Evropska komisija izraža dvome glede našega pravosodnega sistema, da Slovenija ni uspela izkoristiti 50% evropskih sredstev, da so javna naročila nepregledna in da se Predsednika Slovenske demokratske stranke (SDS) izključuje in diskreditira odkar je pred 25. leti prišel iz zapora. Samo v enem tednu sem sama doživela primere izključevanja na različnih nivojih. V ponedeljek zjutraj sem se na pisno povabilo župana Velenja udeležila seje poslancev in županov iz regij ob Dravi, Koroške in SAŠA regije. V uvodnem nagovoru je na moje presenečenje povedal, da sem na seji tudi jaz kot poslanka v Evropskem parlamentu, čeprav me ni povabil! Je to utečena kultura komuniciranja ali izključevanje? Zaradi mnogih udeležencev sestanka, ki jih spoštujem in zaradi zavedanja, da moramo iskati vse možne poti za izhod iz krize, sem ostala na sestanku tako dolgo, da sem predstavila evropske priložnosti za te regije. Istega dne sem se udeležila tudi seje Mestnega sveta Mestne občine Ljubljana. Seje MS MOL so še vedno zaprte za oči javnosti. Župan je ukazal izključitev svetnika SDS, ker je želel odkrito snemati. Sejo je nato župan prekinil, ker smo mi, skupaj z svetnikom vztrajali, da je za demokracijo javnost in preglednost sej nekaj normalnega. V Evropskem parlamentu, kamor prihajajo voditelji kot je Angela Merkel ali poslovneži kot je Bill Gates, so vsi nastopi javni in se jih snema. Poslanci pa si lahko pomagamo z vsemi oblikami približevanja informacij javnosti. Je ukaz o izključitvi svetnika stanje utečene kulture ali gre za prikrivanje dejstev pred javnostjo? Naslednji dan sem delo nadaljevala v Bruslju. Osrednja pozornost je bila namenjena skupščini EPP, katere članica je tudi naša SDS. Predsedstvo EPP je podalo Resolucijo o stanju v Sloveniji. Med udeleženci iz 28 evropskih držav je dobila popolno podporo. Za vladajočo politiko v Sloveniji je značilno, da ljudem ne prikazuje realnega stanja in da v mnogih dejanjih izžareva evroskepticizem. Resolucija EPP je zgodovinskega pomena, ker prihaja v času, ko je Slovenija padla z vrha uspešnih držav na dno Evropske unije. Šibkost demokracije, ki jo kažejo raziskave, neučinkovito izvajanje reform in pomanjkanje evropskih vrednot so dejstva, ki terjajo širšo politično pozornost. Mnogo bolj prijetno bi mi bilo, če bi politična skupina lahko razpravljala o uspehih in dobrih zgledih v naši domovini. V resoluciji sta izraženi skrb in pozornost zaradi ekonomske krize, kar se kaže tudi v socialni in okoljski krizi. Večina evropskih držav ima danes pozitivno gospodarsko rast in zmanjšuje primanjkljaj v proračunu. V Sloveniji se dogaja ravno obratno, še slabše napovedi za gospodarstvo in še večji primanjkljaj. Za več kot sedem procentov bodo stroški večji od prihodkov! Tudi evidentno nereformirano sodstvo, na katerega se je v svojem poročilu ozrla tudi Evropska komisija, je tema resolucije. Opozarjanje na vladavino prava in temeljne človekove pravice je bistvo vseh demokratičnih sistemov. Da pa je Janez Janša predmet izključevanj ni nova informacija, niti na evropskem nivoju. Je pa novo, da je EPP opozoril na pravičnost in hitrost pri sodnih postopkih. Opozicijski voditeljici, Juliji Timošenko, so sodili le še v Ukrajini, V Evropski uniji je Slovenija pri tem unikum. Je pa to zelo udobno za politične nasprotnike! Posebne pozornosti evropskih institucij in politike do vladavine prava bi se morali veseliti. V kolikor pa delimo ljudi na prave in neprave, potem seveda ni te želje. Kritiki Resolucije ne omenjajo zelo pomembne vsebine o javnih naročilih. Le zakaj je Slovenija izkoristila samo 50% evropskih sredstev? Morda se je pretežko prilagoditi standardom preglednosti in enakih pogojev za vse. Vlada bo 2 milijardi evrov pustila v Evropi, to pa je višina prihodkov, ki jih na primer Gorenje z 10.000 zaposlenimi pridela v dveh letih! Vse to so dejstva, zaradi katerih sem tudi osebno prepričana, da je pozornost največje politične skupine v Evropskem parlamentu do Slovenije nujna in zgodovinska. Politični nasprotniki bi z vsemi sredstvi želeli obdržati preprogo nad resnim pomanjkanjem demokracije v naši domovini. Konec tedna sem se udeležila konference predsedstva EPP v Amsterdamu, z naslovom Evropske rešitve. Prisluhnili in razpravljali smo o dobrih rešitvah in praksah. Med drugim tudi o Nizozemski, ki zna izkoristiti vsako ped zemlje (mivke), živeti nekaj metrov pod morsko gladino in izvažati po vsem svetu. Razpravljali smo o politikah socialno tržnega gospodarstva, ki bi zmanjšale brezposelnost. V naši politični skupini in v stranki SDS verjamemo v ljudi. Ljudje so del rešitve, ne pa del problema. Toda povrniti moramo zaupanje ljudi v politiko na način, da preidemo od besed k dejanjem. Tudi na konferenci Evropske rešitve, je bila med drugim pozornost namenjena tudi Sloveniji. Dobila sem priložnost, da sem predstavila projekt iz Slovenije “Hrana za zdravje in delovna mesta”. Ta projekt bi lahko ob širši podpori mnogim pomagal do samozaposlitve ali podjetništva. Projekt je dobil dobro podporo s strani poslank in poslancev. Razen redkih kritik in drugačnih pogledov, so se vsi strinjali, da je potrebna večja občutljivost do zdravja ljudi ter do naše zemlje. Oboje pa je inovativna osnova za zmanjšanje brezposelnosti. To je ponoven dokaz, da je politika EPP konsistentna v odnosu do naše domovine in do krizne situacije. Politiki moramo oblikovati okolje, v katerem bodo mladi imeli upanje za svojo prihodnost in kjer bodo starejši čutili varnost. S kritiziranjem vsake rešitve in s skrivanjem slabosti našega stanja tega ne bomo dosegli. Tudi z novimi davki ne. Lažje pa bomo to dosegli z inovativnim in ustvarjalnim pristopim. Predvsem pa z evropskimi vrednotami. Toda tako, da o njih ne bomo le govorili, ampak jih bomo tudi živeli!


Večlistna krožna žaga Weinig UniRip 310 | Intercet d.o.o. Izbrani izdelek: Weinig UniRip 310 Večlistna krožna žaga UniRip 310 je vstopni model Weinigov strojev za širinski razrez in je idealna za manjše in srednje velike obrtnike. Zanjo je značilna robustna oblika in je enostavna za uporabo. S prepustno širino 650 mm, maksimalnim razmakom med žaginimi listi 310 mm in višino žaganja 110 mm zagotavlja visoko učinkovitost za vsem dosegljivo ceno. Z novim Weinigovim patentiranim sistemom Quickfix omogoča najkrajše čase prerazporeditve žaginih listov. Zaprta veriga na prizmatičnih vodilih zagotavlja precizno vodenje in posledično precizen rez, iveri pa se ne morejo zatakniti med posamezne člene. Pritisna plošča pritisne obdelovanec tam, kjer je to najbolj potrebno – v področju razžagovanja. Optimalno kvaliteto razreza lahko dosežete samo z uporabo pritisne plošče. Prav tako je pritisna plošča nepogrešljiva pri rezanju tanjših letvic. Rezultat je izjemna ravnost reza (lepilni spoj), dolga življenjska doba žaginih listov in možnost uporabe tanjših žaginih listov.


Dejan Zavec je pogrešal starševsko ljubezen - Domači trači - Govori.se Naš najboljši boksar Dejan Zavec se je pred slabima dvema letoma upokojil. Pravi, da je zdaj v drugem delu svojega življenja, ki se ga še ni čisto navadil. Še vedno je vpet v slovenski in svetovni boks, a zdaj je na prvem mestu družina. "Gre za šport, kjer je najbolj izpostavljena glava, in ker se zavedam, da bi jutri rad preživel kakovosten dan s svojima otrokoma in nekoč v prihodnosti z vnuki, sem se odločil, da bo bolj zdravo, da neham boksati," je priznal. Novembra bo dve leti, odkar se je Dejan Zavec športno upokojil. Na začetku je imel podobne težave kot številni upokojenci, ki najprej izgubijo kompas za čas in ga imajo vedno premalo. "Od jutra do večera nekaj počenjam in delam in sem celo malo manj doma, kot sem bil prej, ko sem bil aktivni profesionalni športnik." Še vedno aktiven v boksu Že med bleščečo kariero boksarja svetovnega merila je Dejan skrbel za svojo prihodnost in povezanost s svojim športom – boksom. Tako ga lahko najdete v njegovi telovadnici Dejan Zavec Gym, kjer ponuja rekreacijo prav vsakomur, ki ga to zanima. Poleg tega pa se še vedno posveča tudi profesionalnemu boksu, saj večkrat kakšnemu že 'narejenemu' boksarju pomaga izpiliti finese. S športno-družabnimi dogodki Dejan boxing gala, ki se dogajajo v višje kategoriziranih hotelih ali igralnicah, želi najobetavnejšim slovenskim amaterskim boksarjem omogočiti korak naprej v karieri, cilj pa je uvrstitev prvega slovenskega boksarja na olimpijske igre. "In zadnja stvar – veseli me, da je moj športni center prvi na svetu, vsaj kolikor imam informacij, ki ponuja hiperbarično športno komoro, s katero pomagamo k hitrejši regeneraciji telesa in boljšemu počutju," je ponosen Dejan. "Sam jo namreč uporabljam in odpravil sem veliko resnih poškodb, ki sem jih imel – imel sem celo že napotnico za poseg, a po 10 obiskih hiperbarične komore sem začutil izboljšanje. Upam, da ne bom potreboval nobenega posega." Odnehal zaradi poškodb? Imel je veliko poškodb, kar pa je pri profesionalnem boksarju seveda pričakovano. "Seveda so bile poškodbe, kot pri vsakem športniku. A z nastopanjem na evropski in svetovni ravni si podvržen hujšim poškodbam, pa vendar se glede na to, koliko sem nastopal in koliko imam rezultatov, lahko le zahvalim materi naravi in genetiki, da sem imel razmeroma malo poškodb, seveda pa sem bile nekatere zelo hude, veliko pa je bilo blažjih." Pa so bile poškodbe razlog za upokojitev? "Absolutno. Pa ni šlo le za poškodbe. Tu sem zelo jasen in odločen, ker razmišljam tako: ko v športu ne moreš več biti enakovreden prvim desetim na svetu, potem ne vidim več zagona in motiva, da bi napredoval. Absolutno so tudi poškodbe razlog za to odločitev, ker je tudi moje telo biološko starejše in nisem več mogel dosegati takšnih ekstremov. Pa tudi nadaljnje poškodbe bi lahko bile hujše in glede na to, da gre za šport, kjer je najbolj izpostavljena glava, in ker se zavedam, da bi jutri rad preživel kakovosten dan s svojima otrokoma in nekoč v prihodnosti z vnuki, sem se odločil, da bo bolj zdravo, da neham boksati in se posvetim drugim stvarem, kjer je manjša možnost hude poškodbe." Nisem imel niti za položnice In čeprav je Dejan postal svetovno slaven boksar, je vedno ostal skromen in trdno na tleh – slava ga ni nikoli odnesla. "Stvar je zelo preprosta: če nekdo pride v boks zato, ker misli, da se bo pretepal, in misli, da bo s tem uspel, potem zapravlja čas. Boks je eden najbolj realnih pokazateljev življenja, ker se je v življenju treba boriti, seveda ne mislim dobesedno. Osebno sem se v življenju moral veliko boriti, ne le v ringu. Bilo je veliko trenutkov, ko nisem imel denarja za življenje, niti za plačevanje položnic. Sam pri sebi sem si rekel: ko bom v življenju uspel – vedel sem, da to ne bo jutri in vedel sem tudi, da se mi enkrat bo nasmehnila sreča, ker vsak trud daje plačilo –, ne bom nikoli prestopil tega praga, da ne bi bil skromen. Ob pomoči odličnih pomagačev in tima sem se zavedal, da sem imel privilegij biti v športu, ki ga spremlja veliko ljudi. In zato, ker sem bil nekajkrat po televiziji in v časopisih, nimam pravice biti nekdo več kot človek, ki ni naredil tega koraka oziroma ki ga je življenjska pot pripeljala tja, da ni tako uspešen. Ljudi ne sodim po tem, kar imajo, ampak po tem, kar so in kdo so." Dejan zelo ceni vztrajnost, saj se mu je ta izjemno obrestovala. "Veliko ljudi se ni strinjalo z menoj; imel sem prijatelje, ki so poznali moje stanje, že tri leta sem bil v Nemčiji, boksal sem, a nisem imel sredstev za življenje. Govorili so mi, naj odneham, ker se mi ne splača. Sam pri sebi pa sem vedel, da ne morem zavreči vsega truda in dela, ki sem ga vložil v to, ker bo zagotovo prišel trenutek, ko bo ves moj trud poplačan. Verjel sem, ker sem vedel, da se bo zgodilo, če bom dovolj dolgo vztrajal, če bom zdrav, mi bo uspelo. Lahko bi šel v službo in imel mesečno plačo, a to ne bi izpolnilo tistega, po čemer sem hrepenel. Želel sem doseči osebno srečo, ne bogastva." Težko in žalostno otroštvo Dejan nam je razkril, od kod mu tudi takšna volja do dela in vztrajanja. "Vedno sem se moral boriti in vztrajati, če sem hotel imeti hrano na krožniku, moral sem si jo prislužiti," pove Dejan in nadaljuje: "Na žalost ugotavljam, da ima veliko otrok še slabše otroštvo, kot sem ga imel sam, pa mi ni bilo postlano z rožicami. Doma, v družini, kjer sem živel skupaj z bratom in dvema sestrama, so vladali psihično in fizično nasilje ter alkohol. Živeli smo po internatih in pri sorodnikih. Prva tri leta sem živel doma, pri svojih starših s sestrama in bratom, nato pa pri različnih sorodnikih. Od prvega do osmega razreda pa v ptujskem internatu." Ob vikendih pa je hodil k svoji teti, kjer je imel mir, saj ga ni nihče pretepal ali se kako drugače izživljal nad njim. "Potem sem živel pri teti, ki je imela kmetijo, in tam je bilo veliko dela. Če drugega ne, od tistega trenutka, ko sem šel v internat in do tete, sem imel mir, ni bilo nasilja ali alkohola, bilo pa je veliko dela. Velikokrat sem si zaželel in pogrešal starševsko ljubezen, ki mi je nepoznana, a nekako poskušam logično in ob podpori žene to ljubezen prenašati na svoje otroke. Prav to težko življenje me je naredilo nepopustljivega in vztrajnega in tudi zaradi tega sem dosegel tak uspeh." Družina mu pomeni vse Dejan ima ljubko družinico, ženo Natašo in dve hčerkici, Tijo in Ivono. Večkrat je že poudaril, da je zanj družina največji dosežek v življenju. "Pomembno je, da niso hendikepirane zaradi sodobne tehnologije. Sicer pa v športu mlajšo zanima gimnastika, starejšo pa atletika. Z ženo gledava tako: če se v nekaj vpišeš, karkoli, naj bo to šport ali katera druga dejavnost – moraš hoditi vse leto in si ne moreš vmes premisliti. Če se za nekaj odločiš, potem moraš vztrajati." Hkrati pa Dejan omeni še to, kar ga malo preseneča pri nekaterih drugih starših: "Čudim se, da večina otrokom vzame otroštvo in jih vozi na preveč dejavnosti. Sem zagovornik tega, da otroka ne smemo preobremeniti in da je vse, kar je v mejah normalnosti, v redu. Mi sicer živimo na deželi in tukaj imata veliko prostora za razvijanje telesnih dejavnosti, za raziskovanje in učenje. Če si bosta želeli postati športnici, bova to podprla in omogočila, če ne, pa ne bom razočaran, saj nimam nekih pričakovanj, čeprav kažeta nadarjenost. To pa ni dovolj za vrhunskega športnika. Bomo videli," sklene Dejan. Najlepši spomin: svetovni prvak Dejan ostaja aktivno vključen v slovenski boks. Pravi, da je pri nas veliko 'garačev' in kateremu od teh se zna nasmehniti priložnost, da bi stopil na najvišjo stopničko. "Veliko je mladih boksarjev, ki so nadarjeni, čeprav sam razlikujem talente od delavcev. Verjamem v slovenski boks, trudimo se zanj in uspeva nam. Morda bi v prihodnjih 10 letih lahko kdo dosegel kaj podobnega, kot sem sam. Res pa je, da boksar potrebuje vsaj pet let, da spozna vse elemente boksanja." Njegova dolga kariera mu je prinesla marsikaj, od grenkih začetkov pa do svetovne slave. Najbolj se mu je v spomin zarezal tale dogodek: "Najbolj mi bo ostala v spominu osvojitev naslova svetovnega prvaka – to me je izstrelilo v orbito. Mozaik vsega skupaj je nekaj posebnega, a zmaga v Johannesburgu leta 2009 je zagotovo najpomembnejša, to me je utrdilo in naredilo takšnega, kot danes sem." Besedilo: Eva Jandl Značke: Dejan Zavec boks športnik starševska ljubezen Dejan Zavec: "Neuspešni odnehajo tik pred uspehom!" Igor Rašić: Boksar, ki je premagal Dejana Zavca Dejan Zavec: Ima novo poslanstvo


Satelit Rosetta uspešno čez oviro - RTVSLO.si | 25. februar 2007 ob 14:39 Zadnji poseg: 25. februar 2007 ob 14:44 Rosetta bo na komet poslala raziskovalnega robota. Foto: EPA Rosetta, satelit Evropske vesoljske agencije, je pri preletu v bližini Marsa pridobila hitrost za nadaljnjo pot do kometa v bližini Jupitra. 25. februar 2007 ob 14:39 Zadnji poseg: 25. februar 2007 ob 14:44 Rosetta je 250 km nad površino rdečega planeta izkoristila njegovo silo težnosti in se odpravila proti kometu Čurjumov-Gerasimenko, ki ga bo prestregla leta 2014 in nanj poslala robota, ki bo raziskoval predvsem njegove kemijske lastnosti. Rosetta se je z izstrelišča v Francoski Gvajani v vesolje podala leta 2004. Na 10-letnem potovanju do oddaljenega cilja pa bo kar štirikrat obkrožila Sonce, trikrat Zemljo, enkrat pa Mars, poroča britanski BBC. Znanstveniki upajo, da jim podatki ne bodo pomagali le pri večjem razumevanju kometov, ampak tudi odgovorili na nekatera vprašanja o nastanku našega osončja. Nekateri celo menijo, da so prav kometi prinesli življenje na Zemljo. Do zdaj so znanstveniki podatke o kometih dobivali s pomočjo teleskopov in posnetkov, ki so jih poslale sonde, kar pa ni povedalo veliko o njihovi notranjosti. Nasa je sicer na kometu Tempel-1 že izvedla podobno misijo s sondo Deep impact. Znanost in tehnologija Na oddaljeni "super Zemlji" odkrili hlape vode Škoda, ki je nastala ob pristanku lunarnega modula, ni znana


Razširi pogled Pregled teme: Oče Napisal Marjetka Gojkosek » 22 Maj 2020 10:44 Hvala, da si se obrnila na nas in spregovorila o svojih občutkih. Prav zares ni lahko biti v tvoji koži, saj se zdi, da si ujeta v to situacijo z očetom. Kot si že sama ugotovila, se ne moreš izseliti, njega pa žal tudi ne spremeniti. Zato predlagam, da pogledava, kaj lahko narediš, da boš lahko nekako shajala, dokler nimaš možnosti, da greš na svoje. Predlagala bom več stvari, ti pa boš videla, kaj ti najbolj ustreza oz. boš na podlagi tega morda dobila kakšne dodatne ideje. Moj prvi predlog je, da mu lahko napišeš pismo. Sliši se precej strašljivo, a ima veliko boljše rezultate, kot si morda mislimo. Ker poročaš, da te ne posluša, te žali in/ali je nasilen, ne boš s pogovorom kaj veliko pridobila. Lahko sicer poskusiš, a glede na opisano si to verjetno že poskusila. Pismo je dobro zato, ker se besede ne dajo izbrisati in jih je težko pozabiti. Tudi če ga vrže stran, ne bo nikoli pozabil, kaj si mu napisala. Besede ga lahko prizadenejo do te mere, da se bo zamislil nad sabo. Če se odločiš za to možnost, potem ti toplo priporočam, da ne uporabljaš obsojanja, jeze in tresenja svojih upravičenih občutkov nanj. Veliko večjo težo bo imelo pismo, ki bo napisano iz srca, a brez jeze in zamer, čeprav bi si jih morda zaslužil. Napiši nekaj v smislu, da te boli, da s tabo tako ravna, da se počutiš ničvredno (kot si napisala nam), da si želiš, da bi te razumel in podpiral, tako pa se počutiš, kot da te odriva od sebe. Piši torej iz sebe, kako ti čutiš, kako ti doživljaš posledice vajinega odnosa, brez da mu očitaš njegove napake (to bi ga samo razjezilo in tako ne bi nič dosegla). Napiši tako, da mu bo seglo do srca in da se bo zamislil, ne pa razjezil. Nadalje, če pismo ni opcija, poskusi živeti življenje tako, da si z njim čim manj v stiku. Če te sramoti pred prijatelji, se jim opraviči in jih več ne vabi k sebi, ampak se raje dobite kje zunaj ali pri njih doma. Prepričana sem, da bodo razumeli. Tudi sicer se poskusi čim več osredotočati nase in čim manj nanj. Verjamem, da bo to izredno težko, a dokler boš svoja razmišljanja in občutke posvečala njemu, se ne boš mogla izvleči iz tega primeža. Zato počni vse, kar te veseli, kar te zanima, počni stvari, ki pozitivno vplivajo nate, tako boš vsaj malo uravnovesila negativno počutje z bolj pozitivnim. Predlagam tudi, da ne prodajaš svojega mnenja pred njim, saj ga očitno potlači, ti pa si potem slabe volje. Ni vredno. Enostavno ne sodeluj v njegovih igricah, tako se ne bo imel na kaj obesiti. Če bo to kljub temu počel, pa poskusi biti trdna in ne reagirati. To zahteva veliko vaje, trdnosti in potrpežljivosti, a ti lahko uspe. Kot sva že rekli, drugih ne moremo spremeniti, sebe pa lahko, se pravi lahko vplivamo na to, kako se bomo na nekaj odzvali. Trdno se odloči, da mu ne boš pustila, da te vsakič potre in to vadi. Njegovi komentarji namreč povedo več o njem kot o tebi, zato mu ne dajaj veselja, da ti vsakič pokvari dan. Naslednja možnost je, da se začneš bolj učiti (ne manj, četudi je to zaradi njega). Zakaj to svetujem? Zato ker je to tvoja kvalitetna vstopnica v svet odraslih, kjer boš lahko šla študirat v kakšno drugo mesto ali pa čimprej delat preko študenta, da si boš lahko plačala najemnino kje drugje, če on ne bo želel. Vse prevečkrat vidimo, da ljudje obupajo nad sabo zaradi situacije doma, jaz pa ti toplo priporočam, da ti naj to raje dá dodatnega zagona in energije, da se rešiš te situacije. Mogoče se ti zdi, da je do tja še dolgo, a nikoli ni prepozno (ali prehitro) graditi na sebi, znanju in svoji prihodnosti. Res te razumem, da ti vse skupaj jemlje voljo in motivacijo, a poskusi si postaviti cilje za naprej in delati na tem, da jih dosežeš. Najbolj pomembno je, da preusmeriš pozornost stran od njega in nase, na svojo srečo, stvari/ljudi, ki so ti pomembni in prihodnost. Je pa tukaj še ena možnost, in sicer obisk psihologa. Oseben pogovor ti bo prav gotovo pomagal pri premagovanju teh stisk. Ker si še mladoletna, predlagam obisk socialne delavke ali psihologinje v šoli (ki so zavezani k molčečnosti) ali pa da vprašaš zdravnika, če te lahko h komu napoti. Vsi ti predlogi so vredni razmisleka, ti pa se morda ob vsem tem domisliš še kakšnega. Najbolj pomembno je, da postaviš sebe in svoje dobro počutje na prvo mesto, in očeta na kakšno nižje. Tako boš manj fokusirana nanj in bolj nase in na to, kaj lahko storiš, da izboljšaš svojo situacijo. Napisal LostInFears » 21 Maj 2020 15:30 Pišem ker imam probleme z očetom. Res se ne razumeva in zdaj ko sem v puberteti pa je še dosti slabše. Je nasilen in me spravlja v sramoto in zadrego. Tudi udaril me je že, a ne pogosto. Rad pa grozi, ker misli da ima vse prav in da je on zmeraj glavni. Zmeraj ko se pogovarjam s prijatelji se začne vtikati noter in me spravi v sramoto. Iskreno ga ne prebavljam. Ko slišim njegov glas se mi razpoloženje tako hitro spremeni.. Iskreno ga nočem slišati, nočem ga videti, hočem da gre stran od mene. Zmeraj ko sem zraven se počutim ničvredno in ne počutim se varno. Ko grozi imam občutek da me bo udaril. Vsakič ko podam svoje mnenje se on na to obesi in ga zanemari. Zmeraj doda nesramne komentarje. Vem da starša mi nebi tega verjela če bi rekla ampak, če bom ponavljala letnik ga bom zaradi njega. Res je da se malo učim ampak psihično nisem okay zaradi njega. Res ne vem kaj lahko naredim ampak ga res nočem imeti pod isto streho. Na žalost nimam še 18 let da si lahko izselila. Mama pa noče od njega stran ker ima boljšo plačo in ker bi brez njega živeli bolj na skromno, čeprav jaz sem mami povedala da bi raje živela bolj skromno kot pa razkošno in z takim idiotom kot je moj oče. Prosim za nasvet. Hvala, pozdravčki LostInFears


Srbkinje do tretjega zlata v treh letih | Dnevnik Srbske odbojkarice so na evropskem prvenstvu v Turčiji ubranile zlato kolajno izpred dveh let in tretjič zapored na velikem tekmovanju osvojile naslov. Veliko slavje se je nadaljevalo tudi v Beogradu. 11. september 2019 07:15 11. september 2019 7:15 Odbojkarice Srbije so na evropskem prvenstvu ubranile zlato kolajno izpred dveh let. (Foto: AP) Medtem ko moške odbojkarske reprezentance odštevajo še zadnje ure do začetka letošnjega evropskega prvenstva, ki se začenja jutri, se je žensko minuli konec tedna že končalo. Naslov najboljših na stari celini so ponovno osvojile Srbkinje, varovanke Zorana Terzića pa so s finalno zmago proti domačinkam Turkinjam ubranile naslov izpred dveh let. Še četrtič v zadnjih štirih letih (olimpijske igre 2016, evropsko prvenstvo 2017, svetovno prvenstvo 2018 in letošnje evropsko prvenstvo) so Srbkinje igrale v finalu, po grenkem porazu proti Kitajski v Riu de Janeiru pa je to že tretja zlata kolajna zapovrstjo z velikih tekmovanj. Branilke naslova so se v finalu pomerile s Turkinjami. Domačinke so bile zaradi podpore navijačev v finalu v vlogi favoritinj. To vlogo so v prvem nizu tudi potrdile (25:21) in pred polnimi tribunami v Ankari povedle z 1:0. A sledil je prvi preobrat, Srbija je dobila naslednja dva niza (25:21, 25:21) in bila le še niz oddaljena od osvojitve tretjega naslova evropskih prvakinj v zgodovini. Toda z veliko borbe ter z odlično podporo s tribun so Turkinje dobile četrti niz (25:22), tekma pa se je pred odločilnim nizom vrnila na začetek. Tudi peti niz je bil izjemno izenačen, reprezentantke Srbije pa so unovčile vse izkušnje z zadnjih velikih tekmovanj in ga dobile s 15:13. Veliko slavje se je lahko začelo. Turki so pripravili pekel »Izjemno sem srečna in ponosna. Igrati v takem vzdušju je bilo fantastično. Turčija je igrala odlično, nam pa je bilo težko biti tam, kaj šele dobro igrati in zmagati. Res sem zelo srečna, to je velik uspeh. Ponosna sem,« je besede po koncu nedeljskega finala v solzah težko našla srbska odbojkarica Tijana Bošković, ki je bila razglašena za najkoristnejšo igralko (MVP) turnirja. Da je bilo vzdušje res naelektreno, je potrdil tudi srbski selektor Zoran Terzić. »Iskreno povedano, če bi bila tekma kjer koli drugje, bi bilo za nas malo lažje. To je bil pravi pekel, od prvega sodnikovega žvižga do zadnje točke je bilo navijaško vzdušje neverjetno. Z igralkami nismo mogli veliko komunicirati, saj se nismo slišali,« je najprej dejal 53-letni Beograjčan. Nato je pohvalil svoje izbranke: »Cel turnir je bil zelo težek. Ponosen sem, da tudi ko odigramo slabšo tekmo, zmagamo. Ali pa odigramo slabši turnir, vseeno osvojimo kolajno. To je pokazatelj, da smo prava ekipa, ki v vsakem trenutku ve, kaj hoče, nikoli ne obupa in si vedno želi zmage. Igralke so se navadile zmagovati, in to je le dobro.« Osem tisoč ljudi rajalo v Beogradu Slavje odbojkaric v modrih dresih se je iz dvorane v Ankari preselilo v njihovo garderobo, izjemen uspeh pa so v ponedeljek ob vrnitvi igralk v domovino pozdravili tudi srbski navijači. Veliko slavje je bilo že na letališču Nikola Tesla v Beogradu, kjer so odbojkarice pozdravili s stoječimi ovacijami in vzklikanjem »Srbija, Srbija!«. Izjemno vzdušje se je nadaljevalo tudi v središču Beograda. Na trgu blizu beograjske skupščine se je zbralo okoli osem tisoč ljudi, množica pa je eksplodirala od navdušenja, ko se zlate odbojkarice pojavile na balkonu. »Ta balkon so sanje vsakega dekleta pred vami. Zato igrajo odbojko. To so sanje vsake mlade odbojkarice, ki šele začenja s tem športom. Vaša ljubezen do nas je neopisljiva. S tako podporo ste naredili veliko stvar za naš šport,« je izbrano množico nagovoril selektor Terzić. Kapetanka zlate selekcije Maja Ognjenović je dodala: »Hvala za izkazano ljubezen in podporo. Vidimo se naslednje leto na istem mestu z enakim razlogom.« Srbkinje bodo na olimpijskih igrah v Tokiu prihodnje leto glavne favoritinje za zlato medaljo, evropsko zlato pa bodo čez dve leti branile na domačih tleh. odbojka evropsko prvenstvo Ankara Srbija