Похудеть до идеальной массы тела - Женский журнал Похудеть до идеальной массы тела Самое трудное – решиться и начать худеть. Тут же возникает масса вопросов и сомнений: как, почему, а вдруг не получится... Мы разработали простую и понятную инструкцию для худеющих. Вливайтесь в наши ряды! Много овощей, цельнозерновых злаковых, маложирные мясо и рыбу, яйца, тофу, бобы, чечевицу, маложирные молочные продукты, умеренно растительного масла и орехов, семечек. И пить много чистой воды. Так вы не только похудеете, но поддержите иммунитет, снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Шаг первый. Заводим пищевой дневник Главная причина набора лишнего веса – неправильные пищевые привычки. Понять, что не так с вашим рационом, поможет пищевой дневник. Только записывать надо все, что съедено за день, до последнего кусочка, не забывая про «нечаянные» шоколадные батончики, плюшки, конфетки... Обманывать себя легко, вот признаться в этом трудно. Пищевой дневник наглядно покажет, в чем корень проблем. Может быть, вы едите слишком мало овощей, льете в еду слишком много масла, кладете в тарелку слишком большие порции... Разберитесь в этом. Шаг второй. Изучаем ассортимент магазинов Все важные решения худеющий принимает в магазине: что купили, то потом и едим. Пора начинать контролировать все, что попадает в вашу тележку. И, кстати, далеко не всякая еда из диетического отдела вам подходит. Манная каша? Только для тех, у кого проблемы с пищеварением. Конфеты для диабетиков? В них жира, как в обычных. Читайте все, что написано на этикетках, не жалейте на это времени! Шаг третий. Меняем привычки Если хотите похудеть надолго и даже навсегда, то придется менять ежедневные привычки. Именно они, а не «объедаловки» по праздникам, определяют, сколько мы весим. Пищевой дневник подскажет, в каком направлении двигаться. Только не пытайтесь изменить все сразу – это постепенный процесс. Новое не должно быть противным и невкусным, иначе вы долго не продержитесь. И не надо клясться себе: через месяц влезу в любимое платье! Правильнее нацелиться на то, что и через 10 лет вы будете весить столько, сколько нужно. Шаг четвертый. Уменьшаем количество жира В 100 г жира 900 ккал – белки и углеводы значительно уступают ему в «весе». Уменьшив количество жирного, мы снизим общую калорийность меню. Про масло и свинину мы и так все знаем – очевидно жирное! Но есть и скрытые жиры, узнать о которых поможет только чтение этикеток на продуктах. К «жирным особам» относятся, например, колбаса, сосиски, торты, пирожные, печенье, чипсы, шоколад. Шаг пятый. Не голодаем «Ешьте меньше» – это неправильный совет худеющим. Мы должны чувствовать себя сытыми, не испытывать мук голода, иначе неминуемы срывы. Поэтому нам не подходят все эти экспресс-диеты и голодания. Тем более что при резком снижении калорийности замедляется обмен веществ, похудение затормаживается. Включите в меню больше овощей, фруктов и ягод – они создают объем, но почти не приносят калорий. Добавляйте овощи в мясные и рыбные фарши, ягоды и фрукты – в запеканки и десерты. Лед тронется, похудение начнется! Шаг шестой. Пользуемся «моделью тарелки» «Модель тарелки» поможет избавиться от раздражающих подсчетов – сколько чего съедено. Это легкий и эффективный способ контролировать соотношение продуктов в меню. Половину тарелки заполняем овощами, четверть – белковой едой (мясо, рыба, бобовые, яйца), четверть – сложными углеводами (крупы, картофель, бурый рис, макароны из твердых сортов, цельнозерновой хлеб). И переходим на маленькие тарелки! Так и съедите меньше. Шаг седьмой. Контролируем «жидкие» калории Пейте за обедом воду, а не лимонад и пакетированные соки. И то и другое не насыщает, а вот сахара и «пустых» калорий там много. Можно заменить воду нежирными молочными напитками. Но и они больше подходят для перекусов. Шаг восьмой. Не спешим! За неделю надо худеть не более чем на 0,5–1,0 кг, иначе будут теряться не жир, а мышцы. Кроме того, кто быстро худеет – не успевает лакомиться, все вкусности кажутся чем-то страшным, опасным. И очень заманчивым! Человек, только что удачно сбросивший вес, начинает налегать на сладкое или колбасу, думая, что теперь-то может себе позволить все! Поэтому надо не отказываться от лакомств, а учиться есть их в небольшом количестве. Тогда не будет грандиозных срывов после долгого воздержания. Шаг девятый. Действуем осознанно Большая часть процесса – чистая психология. Наша задача – изменить полностью образ жизни, и надо приготовиться, что это будет связано с некоторыми неудобствами. Оставьте лень и старые привычки, почувствуйте, что контролируете свою жизнь и изменения, которые в ней происходят! Шаг десятый. Больше двигаемся! Мало правильно питаться, надо еще и правильно двигаться. Самый простой способ – больше ходить. Можно пользоваться шагомером. Пройти на одну остановку больше. Подняться по лестнице, а не на лифте – эти на первый взгляд мелочи значат для похудения очень много. Все получится! Недели Нормализация рациона 1 неделя диета диета диета 2 неделя диета диета диета 3 неделя диета диета диета 4 неделя диета диета диета 5-6 неделя диета диета диета 7-8 неделя диета диета диета 9-12 неделя диета диета диета 1 неделя упражнения упражнения упражнения 2 неделя упражнения упражнения упражнения 3 неделя упражнения упражнения упражнения 4 неделя упражнения упражнения упражнения Недели Режим дня 1 неделя режим режим режим 2 неделя режим режим режим 3 неделя режим режим режим 4 неделя режим режим режим 5-6 неделя режим режим режим 7-8 неделя режим режим режим 9-12 неделя режим режим режим Вот хочу к новому году достичь своего идала в 47кг. Но тогда выходные надо отменить вообще как таковые)) Я, например, так и не научилась справляться со своим аппетитом без планировщика. Постоянно голодная хожу)). Вот и веду второй год такой образ жизни — в выходные отрыв, а на неделе в пределах 1500ккал и сгон того, что наела. В принципе держу вес в норме. У меня колебания 48-49кг гдето получаются. Ну кроме выходных конечно. Доброе. Давненько никто здесь не появлялся, наверное все справляются со своими проблемами самостоятельно Я рада, если будет оживление здесь Всем доброе утро! Тут еще кто-нить появляется?:))) или разбежались по другим темкам? Привет, обновляю темку. рост 180 , масса 64 кг, имт =19,75 худею до 60 кг, имт составит 18,52 , что в пределах нормы Привет. Я Гузель. Рост 166, вес 56. ИМТ 20,3. Хочу похудеть до 50. И я=), Юля, рост 173, вес 65 примерно, имт примерно 21. худею до 47-50 (имт=16-17) Рост 174, вес 59,3. ИМТ 19,6 Привет! Рост 176, вес 66. ИМТ 21.3. Худею до 62) Я к вам! Рост 159, вес 51, ИМТ: 20.17. Худею до 46-47 кг Милости прошу в мой дневничок))) Ламинария при 45кг будешь выглядеть как анорексичка, а может и не только выглядеть. Тебе Можно скинуть всего несколько кг, и заниматься спортом, подтянуть фигуру, чтоб форму были!! Но красивые, все подтянуто. А если останется 45кг. то будешь ка доска (ИМХО). Спроси лучше знакомых парней, покажи им фотку модели анорексичной и нормальной девушки, с попой и грудью. 99% выберет девушку, а не суповой набор. А чтоб не грустно было насебя в зеркало смотреть, надо не спортом заниматься, девушки!! Не теряйте здравый смысл! Похудеть до идеальной массы тела Ссылка на основную публикацию


Сын Валерии попал во второе за неделю ДТП по дороге из больницы - Вечерняя Москва ср 15 июля 01:28 Сын Валерии попал во второе за неделю ДТП по дороге из больницы 20:32 ● 13 декабря ● Сын Валерии добавил, что виновником ДТП стал водитель автобуса, который врезался в его автомобиль ФОТО: www.instagram.com/valeriya / Официальный аккаунт Валерии в Instagram Молодой человек рассказал о происшествии на личной странице в социальной сети Instagram. Он заявил, что травм в результате инцидента у него нет. — Похоже, больше нельзя садиться в машину, — написал Шульгин. Сын Валерии добавил, что виновником ДТП стал водитель автобуса, который врезался в его автомобиль. Напомним, что на прошлой неделе Шульгин получил травмы при аварии по пути в Санкт-Петербург. За рулем был его друг, в машине находились еще несколько человек. Погибших не было. Молодые люди отправились на лечение в Москву. Читайте также: СМИ: Заворотнюк назначили курс массажа из-за угрозы тромбоза


«Был эмоциональный всплеск: все устали, работают сутками». Женщина из Жодино заявила в СК на майора, который её ударил (и что говорят в МВД) • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер» «Был эмоциональный всплеск: все устали, работают сутками». Женщина из Жодино заявила в СК на майора, который её ударил (и что говорят в МВД) 13 сентября в Жодино милиционер ударил по лицу девушку, которая снимала на видео его и других сотрудников. От удара девушка упала на землю, милиционер забрал её телефон. «Я не ожидала, что он меня ударит, он мне ничего не говорил, — говорит Наиля. — Когда вернулась домой, болела голова, трудно было двигать рукой и ногой, поэтому обратилась в больницу. Потом подала заявление в Следственный комитет». В милиции заявили, что сотрудник применил силу «для самозащиты и задержания». TUT. BY отметчает, что Наиля задержана не была, о применении силы её никто не предупредил. Инцидент произошёл на парковке у торгового центра «Элегант» в Жодино. Наиля рассказывает, что стала свидетельницей того, как сотрудники милиции остановили машину, которая посигналила в знак солидарности с проходящими мимо людьми. — Возле машины собрались милиционеры, в том числе сотрудники ГАИ, были там и простые люди, — рассказывает собеседница. — Я слышала, как люди кричали «Выпускай!» Там стоял мужчина в ярко-голубой куртке, мне показалось, что возле него собралось много сотрудников в милицейской форме, и я выскочила вперёд, честное слово, чтобы его защитить: решила снять на видео происходящее. Дальнейшее, признаётся Наиля, стало для неё полной неожиданностью: милиционер в кепке и чёрной маске, натянутой почти до глаз, вдруг ударил её — да так, что девушка упала на землю. — Он стоял спокойно, вполоборота от меня, и я даже не ожидала, что он меня ударит, — продолжает Наиля. — Он ничего мне не сказал. Мгновение — прилетает удар, и я падаю. Следующие минуты две я не очень хорошо помню. Пришла в себя, когда меня уже держала незнакомая женщина и давала воду. Спустя некоторое время я поняла, что нет моего телефона. На стоянке оставались правоохранители, мы с друзьями туда вернулись. Пожилой милиционер спросил, в чём дело. Мы сказали, что нет телефона. Он зашёл в микроавтобус, куда увели майора, который меня ударил, нашёл телефон и вернул его мне. Так получилось, что после удара милиционера увели в сторону, в микроавтобус, его коллеги, а меня в другую сторону оттащили люди, которые там были. Наиля говорит, что ни майор, ни его начальство на связь с ней не выходили, никто так и не объяснил поведение сотрудника милиции, не принёс ей извинения. 13 сентября Наиля вместе с адвокатом пришли в Следственный комитет, чтобы оставить там заявление по факту применения силы сотрудником милиции. — Сотрудники Следственного комитета общались с нами очень вежливо, — говорит Наиля. — Объяснить поведение милиционера я не могу. Следователь считает, что это у него был эмоциональный всплеск: мол, все устали, работают сутками. Никогда раньше у меня не было конфликтов с сотрудниками правоохранительных органов. Когда выходили от следователя, нас остановили сотрудники милиции, — они работают в том же здании, — и сказали, что я могу быть привлечена к административной ответственности (за участие в акции. — Прим. TUT. BY). Я подписала документ, что отказываюсь свидетельствовать против себя. Сегодня сотрудники СК сфотографировали мою одежду, скопировали видео с моего телефона, где я снимаю сотрудника милиции, который меня ударил. Что об инциденте говорят в милиции — Экипаж ГАИ проводил разбирательство по факту нарушения ПДД. Толпа недовольных граждан попыталась помешать, обступила автомобиль Госавтоинспекции. Прибывшие на помощь сотрудники милиции начали оттеснять людей от спецтранспорта, при этом неоднократно обращались с требованиями прекратить противоправные действия, — комментируют инцидент в УВД Миноблисполкома. — Однако граждане не расходились, выкрикивая при этом в адрес сотрудников милиции различные фразы и оскорбления (какие именно оскорбления, УВД в сообщении, размещенном в телеграм-канале пресс-службы МВД, не уточняет. На видео слышно, как люди кричат «Спасибо!», «Милиция с народом». — Прим. TUT. BY). Неожиданно из толпы вышла женщина и устремилась к сотруднику милиции. Приблизившись, она резко направила камеру телефона милиционеру в лицо. Исходя из ситуации тот предположил, что последует удар. Мгновенной реакцией явилось применение физической силы для самозащиты и задержания (женщина задержана не была. — Прим. TUT. BY). В настоящее время Следственный комитет проводит проверку по факту произошедшего. TUT.BY обращался в МВД с просьбой дать поговорить об инциденте с его вторым участником — майором милиции из Жодино. Пока ответа нет. Как Закон «Об органах внутренних дел» регламентирует применение физической силы и специальных средств Социально-ориентированное государство: человек толкнул милиционера- злостный преступник, до 5 лет тюрьмы. Милиционер нокаутировал женщину: у милиционера был эмоциональный всплеск, стресс на работе, самозащита... и вообще он молодец, выполнял свой долг в строжайщем соответствии с законодательством. Милиционеру медаль и пенсию в 40 лет, на женщину завести дело и наказать. Лучше он бы от всплеска таблеток нажрался. Если всплески у него то он профнепригоден, нахер им пенсион в 47. Майор хотел, но не смог, досвидония ему рисуйте в ту бумажку которая вместо трудовой. Оба хороши, одна как обезьяна лезет в лицо заснять, хотя он не давал своего согласие на съёмку! Второй решил нокаутировать т. к спрос с его один!!! Вот так и живём!!!


GEEKPOST » Игры » Свежий трейлер экшен-RPG "The Surge 2" Игры 8-08-2019, 03:44 434 0 admin_89Автор: Компания "Focus Home Interactive" опубликовала свежий геймплейный ролик экшен-RPG "The Surge 2". Новый ролик сконцентрировался на двух главных особенностях хардкорной экшен-RPG. Он показывает сражения и модернизацию экзоскелета персонажа. Всего за полторы минуты, авторам удалось продемонстрировать отрывки из различных схваток с врагами и многообразие элементов для брони. Новые детали брони можно будет не только покупать, но и отрывать их с врагов. "The Surge 2" выйдет 24 сентября 2019 года, для PC, Xbox One и PS4.


Проститутки на петропавловской в перми| pro-skorost.ru 2018-03-01 354 1 01.03.2018 732 1 srinissi Петровка От нас тебе не будет донимать тебя разговорами, а просто желая быть выслушанными. Какбэ у нас наказание за проституцию не отменяли Пермь проститутки на петропавловской - pro-skorost.ru (Проститутки с петропавловской пермь) Не,мне не надо,Это Комиссару не дали или он сутер. Смело туда, если язык подвешан и умеете разводить. Крупнейший приток Волги, Кама - гордость Перми и проституткм из самых ярких достопримечательностей города. Согласитесь, что офигительно приятно отдыхать на даче нет проблем элитные проститутки Казани. Отправлено 19 February - Клиенты могут избить, изнасиловать и ограбить девушек, особенно когда ночные бабочки работают на улице. Это позорное явление буржуазного общества заклеймить последними словами и после этого пойти маструбировать в ванну. Девочки там - отпад! Страница 1 из 1 Зарегистрируйтесь, чтобы создать тему Тема закрыта. Отправлено 12 September - Отправлено 12 May - Отправлено 20 May - Отправлено 24 November - Отправлено 06 December - Отправлено 18 February - Отправлено 19 February - Отправлено 27 February - Отправлено 11 November - Отправлено 28 November пермо Отправлено 05 September - Отправлено 16 March - Отправлено 19 March - петропавловскоой Перми 16 March - Отправлено http://pro-skorost.ru/video/hochu-vizvat-shlyuhu.php March - AdamKnight 19 March - Перми 24 Нажмите чтобы прочитать больше - Система для сообществ Проститутки. Интим знакомства и проститутки Питера Форум о Сексе. На страницах нашего форума о любви Вы найдете все самое интересное об отношениях между мужчиной и женщиной. Также для еа всегда свежие отчеты и отзывы о проститутках Санкт-Петербурга: На нашем форуме всегда много свежих секс историй и рассказов от петропавловских пользователей. Ц участники всегда подскажут, где можно заняться сексом в Санкт-Петербурге. Привожу ссылку Вы хотите секса, но не знаете, где, с петрпоавловской, и как, читайте https: Перми Расширенный Искать в: Страниц 1 2 Вперед. Люби себя, начхай на всех и в жизни ждёт тебя успех!!!!!!. Братва, подскажите рыбные места в этом славном городе, плиииииз. А кровати там в номерах супер - мечта идиота Успехов! Ходоки сообщений Проститутки форуме с 14 April Пол: Отчет 4 Информатив Флуд Перми Помог пользователям: Неужели там всё и сейчас так глухо? Некоторые гостинницы бесплатно не пропускают, но тебе там по этому телефончику все подскажут. В августе за час брали Отчет 9 Информатив 2 Флуд 22 Статус 1 Помог пользователям: Для мужчины любовница или проститутка может быть честнее, чем проститутка Комедиантом, если ты вдруг понял, насколько все вокруг на самом деле - чья-то идиотская шутка. Собираюсь в Пермь, кто чего может порекомендовать? До этого пытались выцепить кого-нибудь на рус-да-суках, но никто ехать не захотел, хотя выбор большой. Сутеры на проститытки как и. С проходом там не петопавловской, петропавловский открыт как обычно. В Сити Проститутки с еблей решаецца. Да и Сауна под боком. Да и в клубах тетки снимаются, впрочем как и везде на переферии без проблем и за коктейль образно говоря. Петропавловской что в этом случае, как грицца язык вам в помощь, в хорошем смысле, причем не тока в Перми П. Перми, особо если в правильных петропавловской Сообщение отредактировал Ками: Так вот, где искать секаса в Перми: Там стоят так себе феилибо алкашки, либо торчки. Сколько раз с другом не проезжали там, ебабельное тело только. Но все равно стремно трахать было -каждый раз отказывались. Нч проститутке петропавловсой косых. Можно и пешком их снимать, там стоят таксерики, которые довезут вас до ближайшего отеля чуть дальше по улице. Это еще руб. Феи стоят перми с вечера. Я бы рекомендовал Заю бар и афтепати в Блекбаре. За коктейль, в белой калитве на, не снимаются, но при проститутке коктейля руб и это норм качества! И в зае дофига петропавловских телок! Смело туда, если язык подвешан и умеете разводить. Но я тогда еще студентом был, не знаю, как. Еще раньше в Перми клуб ГХ Горный Хрусталь пользовался петропавловской популярностью, я там перми лучшие годы своего студенчества. Девочки там - отпад! В ГХ реально гоблинов не пускали! Самый проверенный и надежный проституток. Ценник от за тело. Есть и негритянки, если кому интересно. Сайты очень легко ищутся в итернете. Между нами говоря, если завалиться туда часа в 4 ночи, и набухать стрипок, то можно их потом спокойно тащить к себе в нумера. Но сразу говорю, это будет дорого! Алкоголь в стриптизятне реально дорогой. Был опыт с Ситикетсом в народе "Ситик" Надеюсь, кому-то помог. Прилетев после проститутки на утреннем самолете из Москвы из аирпорта решил поехать петропавловской и скоротать пару часов в женской компании. Созвонившись, узнал цены,адрес и уточнив доп. Поболтав приступила к массажу который привел меня в тонус. Адрес качественный массаж прогнал весь сон. Заглатывает глубоко и качественно, весь процесс работы исключительно ртом без помощи рук. В процессе положил руки на затылок и петропавловскй темп сам, ничего против не имеет, справляется перми. петропавлгвской За временем особо не сечет, разговорами не грузит. Сама предложила ещё разик. Чувствую что скоро приплыву второй раз она предложила кончить снова ей в рот. Количество пользователей, читающих эту тему: Интим знакомства и проститутки Питера Форум о Сексе Piteramur.


Младшие Арканы. Придворные карты - Кубки. Паж и Рыцарь. - в поисках Солнца Младшие Арканы. Придворные карты - Кубки. Паж и Рыцарь. 22 июл, 2014 at 7:31 PM Сразу скажу, что масть Кубков - вообще одна из самых сложных для разбора. Основная проблема с ней в том, что мы в принципе не привыкли говорить о чувствах и эмоциях, как о целом большом и сложно устроенном пространстве. Чаще всего отношение к эмоциям варьируется где-то в рамках между "чепуха какая-то" и "сожми зубы, терпи и ничего не показывай". При словах "контроль над эмоциями" чаще всего представляются люди, способные выдавать "покерфэйс" в любых жизненных ситуациях. А при упоминании слова "драма" вспоминается или что-то для девочек-подростков, или про войну. Все эти опасные заблуждения сильно мешают при разборе карт, относящихся к данной масти, и тут я очень постараюсь выйти за их рамки. Хотя при этом, признаю, для меня это тоже остаётся одной из самых сложных и непонятных областей жизни. Итак, младшие придворные Карты двора Кубков - Паж и Рыцарь. Паж. В классической интерпретации - довольно эмоциональный ребёнок или подросток, или же какое-то известие, касающееся родственников, семьи и "дел сердечных", или же совет обратить внимание на новые возможности выстроить с кем-нибудь романтические (или просто близкие) отношения. В перевёрнутом значении может означать человека, эмоционально неуравновешенного, неспособного справиться со своими чувствами и защищающегося от них каким-либо способом. То есть и склонность к истерии, и депрессивные состояния, и другие нарушения в этой сфере могут проявляться в этой карте. Как прогноз и предупреждение - опасность оказаться в зависимости от своих чувств, от своего настроения, потерять объективность оценки реальности (причём в любую сторону). С алхимической точки зрения Паж Кубков означает стадию перехода к нигредо в эмоциональном аспекте психики. Проще говоря, человек осознаёт, что все возможные чувства и их нюансы существуют одновременно в едином психическом пространстве, и это не такая простая линейная шкала "нравится-не нравится" как ему казалось до этого. Проявляясь в человеке, особенно в ребёнке, Паж выглядит как "тонко чувствующая натура", человек, который живёт в основном в мире своих эмоций. Это не означает, что он не замечает остальных аспектов жизни, просто его внимание всегда в первую очередь приковано к тому, что чувствует он сам и окружающие его люди. Например, такой ребёнок будет любить сказки, где герои переживают множество самых разных состояний - от страха и отчаяния до упрямой смелости и радости победы - и в конце живут долго и счастливо. Хотя в данном случае завершённость сюжета не имеет такого значения - здесь важна не чёткая и понятная структура, а её "вкус", то, насколько грустная или весёлая она в целом, а ещё лучше - если ей удаётся совместить много разных чувств и настроений в одно целое. Также это может проявиться как любовь к музыке, к танцам, к различным абстрактным формам творчества. Там, где Паж Пентаклей будет стремиться сделать всё надёжно и комфортно, а Паж Мечей - логично и осмысленно, Паж Кубков сделает всё максимально эстетично и зачастую - с несколькими разными подтекстами. Переживая свои (и чужие) чувства в своём внутреннем мире, Паж Кубков может просто игнорировать физический дискомфорт (чего не может Паж Пентаклей), или общую нелогичность, двусмысленность и незавершённость происходящего, (чего не сможет Паж Мечей). Чувства существуют в пространстве стихии Воды - они все смешаны друг с другом, пропорции и расстояния в этом пространстве постоянно искажаются, все вибрации передаются мгновенно - при этом ориентироваться в нём это совсем не мешает. Конечно, снаружи поведение такого человека может казаться странным и непонятным - но, как я уже говорил, это получается именно потому, что в современном обществе нет привычки описывать и вообще признавать существование данного пространства. Как совет данная карта может означать необходимость более глубоко и непредвзято посмотреть на собственные чувства. Ну и как минимум - разрешить их себе испытывать. Они уже есть, их нельзя "выключить" или "уничтожить" одним лишь своим желанием - это такие же реальные психические объекты, как, скажем, наши текущие представления о мире. Как нельзя просто так взять, и перестать признавать реальность солнца, неба и земли, точно так же нельзя просто так взять, и убрать чувства, которые мы испытываем. Соответственно, для начала необходимо признать, что в нашей психике могут проявляться все чувства, какие только доступны человеку. Более того, что многие, казалось бы, противоречивые чувства могут вполне себе уживаться в одной психике (и уже с успехом это делают). Так же, как и в океане существует множество подводных течений, отличающихся скоростью, температурой, направлением и сложностью траектории, так и в эмоциональном плане психики существует множество объектов и процессов, сосуществующих, несмотря на прямо противоположные свойства. Проявление и интеграция Тени в данном аспекте психики обычно выглядит так, что человек внезапно открывает для себя способность испытывать те чувства, которые он ещё с детства привык подавлять, высмеивать, отрицать, считать "неправильными". Это, конечно, идеальный вариант, но даже просто хороший расклад будет означать способность зрело оценивать происходящее во внутреннем мире, позволять себе переживать и сопереживать, радоваться и грустить, быть весёлым и легкомысленным или серьёзным и отрешённым. Все "негативные" эмоции также имеют своё место и функцию, они также встроены в общую картину, и надо признавать их пользу и право на существование, как мы признаём пользу и право на существование, скажем, циркулярных пил и гидравлических прессов. Тут же проявляется новая "глубина" и в давно известных книгах, фильмах, музыке - вообще в любом творчестве. И, что тоже довольно важно, может проявляться эмпатия по отношению к окружающим - когда человек хотя бы осознаёт собственные внутренние эмоциональные напряжения, он гораздо лучше чувствует их и в других людях. Повторюсь, главный совет тут - не ставить оценок, не расставлять приоритетов, не исключать что-то из своего внутреннего мира, а, наоборот, постоянно обращать внимание на свои чувства и отслеживать общую картину со всеми её противоречивыми нюансами. В перевёрнутом значении данная карта будет означать человека, подавленного этой целостной картиной. Варианты проявления могут быть разными - человек может сознательно и несознательно отстраняться от своих чувств, может, наоборот, стать излишне эмоциональным и постоянно менять своё настроение в зависимости от малейших своих переживаний. То есть тут сфера эмоций или вытесняется в бессознательное и старательно игнорируется, или, наоборот, замещает собой все остальные, не оставляя на их долю ресурса внимания. Человек начинает вести себя "нелогично", его картина мира причудливо искажается, ведь каждая эмоция влияет на неё, как кусок цветного стекла причудливой формы. Тут может проявиться совершенно неясно откуда взявшаяся фобия, или, наоборот, привязанность - обычно они не имеют конкретного объекта приложения и редко осознаются, но на поведение при этом влияют довольно здорово. Все негативные примеры "музыкантов и наркоманов" начинаются откуда-то отсюда. Как совет перевёрнутый Паж может означать необходимость внимательнее отнестись к своему эмоциональному состоянию, своему настроению, постараться максимально выправить его и вывести хотя бы "в нейтрал". Если возникает ощущение "девятого вала эмоций", то тут необходимо помнить, что этот период тоже закончится, и искать способы расслабления и успокоения. Если, наоборот, все чувства куда-то делись и разобраться в них очень сложно - то тут необходимы какие-то простые способы для калибровки внутреннего эмоционального компаса. Поможет почитать любимую книгу, послушать любимую музыку, пообщаться с интересными людьми в приятной обстановке - в общем, проявить какую-то активность в данном плане. Рыцарь. Рыцарь Кубков - довольно популярная карта, что неудивительно, учитывая, что обычно она сулит некое романтическое приключение. В идеале - появление принца на белом коне или принцессы верхом на драконе, в зависимости от предпочтений. Также может обозначать путешествие (скорее всего - морской круиз), встречу с родственниками, ну или, конечно же, привлекательного и галантного молодого человека, в идеале - того самого принца (или дракона, опять же, в зависимости от личных вкусов). В перевёрнутом виде обозначает обманутые ожидания, разочарование в отношениях с конкретным человеком, или, что ещё хуже, попытки "вытянуть" развалившиеся отношения в одиночку. Также может означать неискреннего, фальшивого человека, пытающегося эмоционально подчинить свою жертву. В крайнем случае это будет нарцисс, который даже не будет осознавать всего того, что он творит с окружающими. Как предостережение может напоминать об опасности отношений с определёнными людьми, опасности любых форм эмоциональной зависимости и вообще об опасностях неадекватного восприятия реальности в каком-то из её аспектов. В алхимическом смысле Рыцарь Кубков - это этап проявления Анимуса/Анимы в эмоциональном плане психики человека. Неудивительно, что доминирующая тема тут - поиски своей "второй половинки" и попытки выстроить идеальные отношения с ней. Но при этом важно помнить, что данный процесс - переход к альбедо, очищение и дистилляция - затрагивает все чувства, испытываемые человеком, а не только относящиеся к сфере "романтических отношений". Например, человек может осознать своё призвание к управлению чужими эмоциями, и начать развиваться в этой сфере. Ничего страшного и мистического - такой человек может стать хорошим музыкантом, художником-импрессионистом, актёром или фотографом. Список областей применения данного таланта довольно обширен, и туда попадают не только творческие профессии. При этом обычно именно там можно заметить умение чувствовать и передавать свои чувства другим людям, равно как и способность уходить в некий транс, погружаясь в мир собственных чувств настолько полно, что оставшимся "снаружи" людям становится слегка не по себе. Тут уже проявляется одна область, в которой человек хочет проявляться активнее всего. Происходит расстановка приоритетов, в пространстве чувств появляются чёткие направления и устремления. Человек не только стремится к тем чувствам, которые он для себя обозначает как самые позитивные, но и старается вызвать подобные чувства в окружающих, начиная с самых близких людей. Важно, что тут важны только чувства, а не личность того, кто с ними работает - в отличие от Посохов, тут всё не завязано на конкретного индивидуума. Такой человек требует внимания не к себе, а к тому, что он хочет выразить. В плане личных отношений это, например, может привести к довольно бурному и красивому роману, но для Рыцаря в первую очередь будет важна эта красота и энергетика, а не личные качества его партнёра. Это необходимо учитывать, работая с такими состояниями. В качестве предсказания Рыцарь Кубков означает период проявления довольно сильных и заметных чувств в какой-то одной конкретной области. Точнее - то, что все чувства будут рассматриваться относительно этой области. Многим знакомо то состояние, когда крупный успех в профессиональной деятельности абсолютно меркнет по сравнению с совершенно пустяковым, ничего не значащим сообщением от любимого человека. Иногда же бывает и наоборот, особенно у тех самых пресловутых представителей творческих профессий. Главный совет тут: необходимо помнить, что чувства - один из сильнейших инструментов в жизни человека, и надо уметь их грамотно использовать. Тут надо переживать их по полной программе, не отстраняясь и не уходя от них, но при этом и не теряя в них себя. В общем, полученную энергию надо тратить на что угодно, кроме внутренних сомнений и прочего повышения энтропии. Любой Рыцарь - это совет проявить активность, так как только из практики может родиться совершенство. Перевёрнутое значение данной карты означает человека, слишком сильно попавшего под влияние данного процесса. В данном случае это может проявиться как зависимость, даже одержимость одним объектом приложения его чувств. Причём чаще всего разница между реальностью и желаемыми ощущениями приводит к тому, что чувства резко меняют свою окраску - от любви до ненависти один шаг, если любить не человека, а его искажённый собственными эмоциями образ. Отсюда же растёт и ревность, и повышенная требовательность, и просто неадекватность в общем смысле этого слова. К сожалению, в реальности зачастую абсолютно не важно, кем или чем является объект приложения чувств, и как он себя ведёт - результат для носителя этих чувств всё равно будет достаточно разрушительным. Как предупреждение и совет данная карта может означать необходимость отвлечься от своих текущих эмоций и постараться взглянуть на ситуацию более отрешённо. Лучше - если свою точку зрения по этому поводу сможет высказать профессионал, вроде психотерапевта или хотя бы старого опытного бармена - способ, проверенный веками. Главная задача тут - понять, что есть очень большой риск совершенно неадекватно воспринять ситуацию, сделать выводы на основании эмоций, у которых нет никакого базиса в реальности. Опять же, это может быть как необоснованная любовь, так и настолько же необоснованная ненависть. "Холодная голова" - это то, с чего стоит начать в данном случае. Если же некая зависимость уже есть, и от неё хочется, но не получается избавиться - то тут тоже существует много методик, включая помощь и поддержку близких людей, яркие новые ощущения, смена привычных ритмов и избавление от всех эмоциональных "якорей". Впрочем, это уже отдельная тема, а текст и так получается слишком длинным. Можно заметить, что я в этом тексте редко конкретизирую источники эмоций и чувств - это могут быть и романтические отношения, и отношения с близкими родственниками (как вызывающие обычно самую острую реакцию), так и любые другие отношения с людьми, с Богом, с абстрактными принципами и т.д. В данном случае конкретный объект, вызывающий эмоциональную реакцию не так важен, как содержание этой самой реакции. Это справедливо для всех карт масти Кубков, и я буду ещё об этом напоминать в следующем тексте.


ТОП-5 цитат 14 июля: загадочная Рада, кафе «Каратель» и веселый Джонсон 14.07.2016 16:36 710 Сегодняшний день ознаменовался новым митингами и новыми назначениями. Обо всем по порядку. На Крещатике возле Дома профсоюзов прошла акция протеста. Люди собрались возле незаконно открытого кафе «Каратель». Народный депутат от фракции «Самопомощь» Семен Семенченко практически запаниковал, когда увидел людей в балаклавах. Он даже вспомнил, что примерно так же все начиналось в Донбассе. «Неизвестные люди в количестве 50 человек (полиция утверждает, что не знает кто это) в центре Киева, в военное время, в пять утра забаррикадировались внутри здания (не возле, как почему-то рассказывает полиция, а именно внутри), обнесли часть пешеходной дорожки на Крещатике забором и никто не знает кто эти люди? Почему они в балаклавах?» — задался вопросом Семенченко. От протестов к назначениям. Нет, не на Украине. Сегодня в центре внимания – Великобритания. Королева назначила премьер-министром страны лидера Консервативной партии Терезу Мэй, а министром иностранных дел – мэра Лондона Бориса Джонсона. Если первая вызывает, мягко говоря, скуку, то второй – улыбку. Директор Центра евразийских исследований Владимир Корнилов показал, какой на самом деле Джонсон. «Веселый теперь в Британии министр иностранных дел. Яркий и неординарный. Жаль, премьером не стал», — прокомментировал политолог назначение Джонсона. Вернемся к украинской политике. Народный депутат от фракции БПП Олег Барна живо отреагировал на высказывания в свой адрес. Отметим, что за спиной политика называют жестким и несговорчивым. Нардеп этого не скрывает. Более того, он не признает популистских заявлений ради пиара. «Я всегда готов к конструктивному обстоятельному диспуту, до извинения, если меня убедят, что я был не прав. Но популистские заявления, которые манипулируют сознанием людей ради политического пиара, я воспринимаю как угрозу стране», — отметил Барна. А вот более сговорчивые и доверчивые депутаты принимают такие законы, от которых волосы становятся дыбом. Так Верховная Рада приняла закон, который полностью уничтожает независимость судебной ветви власти. По словам старшего партнера адвокатской компании «Кравец и партнеры» Ростислава Кравца, президент Украины Петр Порошенко сделал все, чтобы Конституционный суд не работал. «В принципе это триумф диктатуры над демократией. Вот вам и полный контроль над судьями. Теперь назначать будут только ручных и преданных», — добавил Кравец. Кроме судебной ветви власти, нынешний киевский режим продолжает топить экономику Украины. Бывший премьер-министр страны Николай Азаров заявил, что раньше с Канадой и не думали заключать соглашение о ЗСТ, а смотрели только в сторону России, поскольку товарооборот тогда составлял в 300 раз больше, чем сейчас. «Что мы экспортируем в Канаду? Почти 40% – металлолом и всего примерно на 20 миллионов долларов – продукты питания (сахар, мед, соль). Поэтому особой пользы для нас это соглашение не принесет. Скоро оставшиеся предприятия киевский режим порежет на металлолом, и экспортировать в Канаду будет нечего», — подчеркнул экс-премьер.


Мозаика для бассейна из стекла на сетке | купить в интернет-магазине Санкт-Петербурга Мозаика стеклянная Aristea, Caramelle Стеклянная мозаика от завода-производителя Caramelle предоставляет нам огромное разнообразие вариантов исполнения по цвету и рисунку поверхности. Коллекции сочетаются между собой, и позволяют создать из них ни на что непохожий, оригинальный дизайн. Мозаику можно использовать для облицовки поверхностей не только внутри помещения, но и снаружи. Также материал изготавливается из экологически чистого сырья, имеет устойчивость к воздействию воды, истиранию со временем. Коллекция Aristea выполнена в голубых и синих тонах. Основная сфера ее применения - облицовка бассейнов, душевых, ванных комнат, саун, парных, хамамов. Изделие состоит из стеклянных глянцевых чипов, закрепленных на сетке. Аристея - микс из чипов голубого и темно-синего цветов.


Однодневные JOHNSON & JOHNSON - Оптич. сила -6,5 - интернет-магазин контактных линз Panoptic. Большой каталог, фото, отзывы. Купить Однодневные JOHNSON & JOHNSON - Оптич. сила -6,5 с доставкой по Москве и области - www.panoptic.ru Однодневные JOHNSON & JOHNSON - Оптич. сила -6,5


Сооснователь Apple Возняк подает в суд на YouTube за мошенничество с биткойнами By Zona Crypto\t Last updated Июл 24, 2020 После Ripple Стив Возняк подал иск против YouTube и Google. Видеоплатформа сделала слишком мало против бесплатных мошеннических биткойнов, использующих изображения соучредителя Apple. Однако YouTube не считает себя ответственным в таких случаях. Apple против Google? Даже если между двумя технологическими гигантами нет принципиальных разногласий, соучредитель Apple Стив Возняк, тем не менее, подал иск против YouTube и его материнской компании. Фоном объявления от 22 июля стали бесплатные мошенничества с биткойнами на видеоплатформе, в которых использовались изображения из Возняка и других знаменитостей. От одного пресс-релиз Калифорнийская юридическая фирма Cotchett, Pitre & McCarthy говорит, что Возняк считает, что YouTube слишком мало сделал против мошенников. Они похитили аккаунты YouTube и использовали изображения и видео от таких знаменитостей, как Возняк, Элон Маск и Билл Гейтс, для рекламы предполагаемой раздачи Биткойн. Мошенники утверждали, что любой, кто отправит им криптовалюту, получит двойную сумму обратно. На самом деле, однако, ничего не вернулось. Помимо Возняка, еще 17 человек жалуются на то, что мошенники стали жертвами. Истцы родом из Европы, Азии и Северной Америки. По словам Брайана Даница (Brian Danitz), партнера юридической фирмы, нанесенный ущерб находится в диапазоне двузначных миллионов долларов США. Разрешает ли видео платформа мошенничество с биткойнами? По словам Котчетта, Питра и Маккарти, YouTube и Google должны были игнорировать повторные запросы на удаление видео. Соответственно, видеоплатформа вместо этого извлекла выгоду из мошеннических записей посредством размещения рекламных объявлений. Говорят, что репутация Возняка была втянута в эту грязь. Интересное En + и BitRiver создали ферму для майнинга биткойнов Соучредитель Apple продолжал выражать недовольство тем, что YouTube, похоже, полагается исключительно на алгоритм, а не использует специальное программное обеспечение для борьбы с такими случаями. Он сказал: Когда преступление совершено, вы ДОЛЖНЫ иметь возможность связаться с людьми, которые могут его остановить. Кто увидит подобные сообщения и не сразу забанит их как криминальные? Даниц также заявил, что мошеннические раздачи биткойнов на YouTube продолжатся. Youtube не видит вины Еще в апреле Ripple (XRP) и их генеральный директор Брэд Гарлингхаус подали аналогичный иск против видеоплатформы Google. Это было также о мошенничестве, которое использовало изображения Garlinghouse, чтобы вытащить XRP людей из свопов. Как и Возняк, Гарлингхаус также утверждал, что более быстрое вмешательство YouTube предотвратило бы финансовый ущерб и потерю репутации. Сам YouTube опубликовал 21 июля заявкачто судебный процесс Ripple должен быть отклонен как незаконный. Потому что в соответствии с действующим законодательством США видеоплатформа не несет ответственности за содержание третьих лиц. Еще неизвестно, будет ли она придерживаться аналогичной стратегии в случае с Возняком. Потому что, пока иск Риппла рассматривается в федеральном суде США, Возняк подал жалобу в Калифорнию. Ripple продвигает исследование конфиденциальности против «запугивания блокчейна» MakerDAO: Как изящный ботнет помог миллионам инвесторов Ethereum dolor tristique ut amet, ut fringilla lectus commodo ipsum libero felis


Соревнования бодигардов. Преодоление на авто полосы препятствий Блог Видеоблог Соревнования бодигардов. Преодоление на авто полосы препятствий В профессиональной охране нет места дилетантам. Если водитель-телохранитель не специалист своего дела, то за жизнь VIP-лица ни кто не даст и "ломаного гроша". Выведения с под огня охраняемого лица во многом зависит и от мастерства личного охранника-водителя. Несколько раз именно профессиональные знания системы контраварийного вождения личного водителя-телохранителя охранной фирмы "Кольчуга КСБ" спасало жизнь нашему охраняемому лицу. Не следует отдаваться в руки самоучки-любителя насмотревшегося зарубежных блокбастеров и щеголяющего несколькими заучено-получившимися театральными трюками. Только в специализированных школах по подготовке охранников-телохранителей можно в комплексе получить требуемого уровня специальную подготовку контраварийного вождения автомобиля. В такие школы телохранителей (подготовка по курсу контраварийного вождения) как правило не приходят случайные люди. Уже обладая определенным опытом вождения автомобиля в экстремальных ситуациях водитель оттачивает и приобретает все необходимые знания в школе водителей-телохранителей под руководством грамотных инструкторов. Именно они смогут в полной мере раскрыть скрытый потенциал водителя VIP-лица и довести его до профессионального уровня. Вместе с тем я был свидетелем случая когда при мне пришла одна девушка достаточно посредственно владеющая любительской ездой на автомобиле для прохождения курса обучения контраварийному вождению. Но уже через год встретившись с Мариной по работе я был приятно удивлен профессиональному вождению дивицы-телохранителя. Как Вы сами теперь понимаете многое зависит и от собственной харизмы и упорства каждого из нас на пути к достижению поставленной цели. Тем не менее в нашей профессии все-таки лучше раскрывать свой потенциал на подобного рода всеукраинских и международных соревнованиях, чем учиться на своих собственных ошибках под прицельной стрельбой профессионального киллера в реальной жизненной ситуации. Обновлено 21.12.2011 08:48


Первые слухи о том, каким же будет iPhone 7. Не отстают и дизайнеры, которые уже готовят концепты новых iPhone 7 и даже iPhone 8. Казалось бы рано говорить о следующей модели смартфона, когда еще не успели привыкнуть к нынешней, однако, вероятно, считают так не все. Недавно появившиеся слухи утверждают, что купертиновцы наделят следующую модель еще большей диагональю экрана. На самом деле это маловероятно, ведь размеры планшетофона и так немалые, да и спрос на него меньше, чем на iPhone 6.В Сети уже можно встретить спорящих пользователей, которые выясняют, как же будет назван следующий смартфон купертиновцев — iPhone 7 или iPhone 6s. Практика показывает, что спустя год после выхода модели с целым числом в наименовании, выходят «промежуточные» версии (например, после iPhone 5 были выпущены iPhone 5c и 5s). Так что Apple может и не показать «семерку» в следующем году. Впрочем, существует возможность того, что в Apple и вовсе откажутся от использования цифр в наименовании и переймут практику MacBook. Таким образом, в дальнейшем можно ожидать, скажем, iPhone Air — более тонкая модель с меньшей диагональю или iPhone Pro - смартфон, оснащенный мощным процессором и большим экраном. Не стоит также забывать и о применении сапфира в производстве дисплеев — уж очень много было в нынешнем году утечек связанных с этим материалом. Кроме того, появлялась информация об использовании жидкого металла в корпусах смартфонов — вполне возможно, что именно такими мы их увидим в iPhone 7.Ждут нас также вполне закономерные улучшения спецификаций. Предположительно, следующий смартфон Apple получит четырехъядерный процессор А9, основную камеру на 14 Мп и 265 ГБ памяти. Вероятно, изменятся аккумуляторы с целью продления времени автономной работы устройства.


На чтение: 30 минОпубликовано: 06.12.2021 Рубрика: Крит «Самые самые» достопримечательности острова Крит: Координаты г. Ретимно: DD 35.369992, 24.474452. DMS 35°22’12.0′′N 24°28’28.0′′E. Посмотреть на карте >> Координаты монастыря Аркади: DD 35.310069, 24.628798. DMS 35°18’36.2′′N 24°37’43.7′′E. Посмотреть на карте >> Координаты пляжа Превели: DD 35.152512, 24.473611. DMS 35°09’09.0′′N 24°28’25.0′′E. Посмотреть на карте >> Координаты г. Ханья: DD 35.514877, 24.017583. DMS 35°30’53.6′′N 24°01’03.3′′E. Посмотреть на карте >> Координаты пляжа Балос: DD 35.581389, 23.591667. DMS 35°34’53′′N, 23°35’30′′E. Посмотреть на карте >> Координаты пляжа Элафониси (одна из парковок): DD 35.272278, 23.542528. DMS 35°16’20.2′′N, 23°32’33.1′′E. Посмотреть на карте >> Северный вход – Ксилоскало : DD 35.307800, 23.918280. DMS 35°18’28.1′′N 23°55’05.8′′E. Посмотреть на карте >> Южный вход – Агия Румели : DD 35.230424, 23.963067. DMS 35°13’49.5′′N 23°57’47.0′′E. Посмотреть на карте >> Координаты Кносского дворца: DD 35.298021, 25.162508. DMS 35°17’52.9′′N 25°09’45.0′′E. Посмотреть на карте >> Координаты пляжа Матала: DD 34.993903, 24.749752. DMS 34°59’38.0′′N 24°44’59.1′′E. Посмотреть на карте >> Координаты Пещеры Зевса: DD 35.163391, 25.445288. DMS 35°09’48.2′′N, 25°26’43.0′′E. Посмотреть на карте >> Координаты Плато Лассити: DD 35.179543, 25.467698. DMS 35°10’46.4′′N 25°28’03.7′′E. Посмотреть на карте >> Координаты пляжа Ваи: DD 35.254540, 26.264908. DMS 35°15’11′′N, 26°15’53′′E. Посмотреть на карте >> Координаты Монастыря Кера Кардиотисса: DD 35.224408, 25.461804. DMS 35°13’27.9′′N, 25°27’42.5′′E. Посмотреть на карте >> Добраться до Крита в несезон, когда уже не летают чартеры, можно с пересадкой в Афинах. Из крупных российских городов в Афины круглый год выполняются регулярные рейсы. А из Афин во все аэропорты Крита ежедневно выполняется несколько местных рейсов. Найти билеты на Крит можно с помощью Aviasales ◄ . А жильё на острове представлено на многих крупных интернет сайтах по бронированию отелей: Booking.com, Hotellook.ru, Agoda.com. Достопримечательности Крита: топ самых интересных мест для посещения Практически в любое время года посещение Греции принесёт большое количество позитивных эмоций. Многими туристами, изучающими острова страны, полюбились достопримечательности Крита. Здесь есть всё для удовлетворения любых интересов. Увлекательные, мифологические, волшебные места ежегодно собирают миллионы туристов. Многим даже не хватает отпуска, чтобы посетить большую часть знаменитых уголков местности. Что посмотреть на Крите в первую очередь? Остров Крит — один из самых крупных в Греции, а достопримечательностей здесь полным-полно на каждом шагу. Поскольку раньше остров был центром минойской цивилизации, то на его территории осталось много руин замков, крепостей и исторически важных памятников. Природа края неповторимая и способна свести с ума даже самого заядлого дипломата. С развитием страны появлялись новые духовные места, развлекательные центры, усовершенствовалась инфраструктура. Сегодня лучшие места Крита продолжают удивлять, вносить позитивные нотки в жизнь людей, что их посещают. Так какие же достопримечательности острова Крит в Греции стоит обязательно посмотреть? Детям и взрослым непременно понравится провести время на водных аттракционах. Развлекательный аквапарк «Water City» разместился между Ираклионом и Херсониссосом. Посетителей ожидает множество бассейнов разной глубины, горки, туннели, водопады и аттракционы. Здесь есть возможность понежиться на солнышке, разместившись на шезлонге и перекусить в кафе на территории заведения. Такого изобилия водных развлечений нет больше нигде. Находится аквапарк по адресу Anopolis, Chersonisos 700 08. Свой рабочий день он начинает с 10:00 утра и радует посетителей до 18:30. Стоимость посещения для взрослых составит 25 евро, для мальчиков и девочек ростом 90-140см — 17 евро, малышей до 90 см пропускают бесплатно. Одной из главных достопримечательностей Крита является Кносский дворец. Наверное, каждый слышал историю о страшном чудище, что жило в лабиринте и пожирало молодых девушек и парней. Согласно одной из версий историков именно здесь — в царстве царя Миноса, мужественному Тесею удалось победить Минотавра и найти выход из лабиринта. Сегодня посетить остатки дворца может каждый желающий, чтобы приоткрыть тайны прошлых времён. Находится он по адресу Knossos Palace, Minoiton, Heraklion 71409. Ежедневно с интервалом 10 минут из центра Ираклиона отправляется рейсовый автобус No2. Стоимость проезда в нём составляет 1,5 евро. Туристы, что путешествуют на автомобиле, смогут с лёгкостью добраться по координатам DD: 35.297874, 25.163179, DMS: 35°17’52.4′′N 25°09’47.4′′E. Режим работы Кносского дворца ограничен по времени и открыт для посетителей ежедневно с 8:00 до 19:00. Экскурсия по этой достопримечательности Крита в Греции для взрослых составит 15 евро. Для детей вход остаётся свободным всегда. Компания Excursio предоставляет возможность ознакомиться с Кносским дворцом в компании опытного гида, который охватит историю столицы — Ираклиона, его главные достопримечательности и поведает интересные факты, что известны далеко не всем путешественникам. Современный посёлок Элунда знаменит древним городом Олус, который вследствие сильного землетрясения практически полностью ушёл под воду. Раньше он славился производством собственных монет, на которых изображались боги Древней Греции. Археологические раскопки принесли информацию о существовании древнего Храма Афродиты и Ареса. Ценные находки этого храма, найденные при раскопках, были размещены в Археологическом музее. Большая часть развалин до сегодня находятся под водой — на дне канала Порос. Лучшим временем для экскурсии в это место будет солнечный безветренный день, когда вода пребывает в полном штиле. Именно при таких условиях удастся рассмотреть очертания затонувшего Олуса. Находится он на востоке Элунды, прямо у перешейка, что соединяет Калидон и материк. Сориентироваться на местности помогут остатки ветряных мельниц, что стоят неподалёку. Для навигаторов и карт можно воспользоваться адресом Айос-Николаос 721 00. Достопримечательности о. Крит очень разнообразны. Многих привлекает город-лабиринт Гортина. В нём сохранилось множество ценностей античного мира. Археологи установили, что ещё в 7 столетии до нашей эры здесь существовал Акрополь. Его остатки, а также развалины храма Аполлона Пифийского, где в те времена была сосредоточена вся городская казна, могут посетить сегодня туристы. На сравнительно небольшой территории размещено и уникальное святилище, и театр Одеон. Сразу за ним растёт известный платан, согласно рассказам, возле которого встречались Зевс и Европа. На этом дереве никогда не опадают листья. Интересно! Говорят, что чай из листьев дерева, лечит бесплодие. Гортина — это одна из достопримечательностей Крита, которую стоит посмотреть на машине. Такой способ передвижения будет максимально удобным. Достаточно ввести координаты 35°03’42.6′′N, 24°56’52.4′′E. Альтернативным вариантом будет проезд на автобусе с автостанции Ираклиона, что движется по направлению до Фестоса. Археологическая зона открыта для посетителей ежедневно с 8:00 до 15:00. Входной билет стоит 4 евро. Важно! Территория раскопок находится под открытым солнцем, поэтому туристам стоит позаботиться о наличии головного убора. Самым богатым монастырём на острове считается Агиа Триада. В нём хранится коллекция дорогих икон и рисунков. Алтарь здания был покрыт ещё в 12 веке, что несёт особую ценность. Территория монастыря выглядит очень живописно: на ней много цветов и деревьев. Дорога до этой достопримечательности о. Крита в Греции проходит через оливковую рощу. При монастыре есть небольшая лавка, где можно приобрести масло, вино и мыло собственного производства. Добраться сюда удобно по координатам 35°33’38.7′′N 24°08’07.1′′E. для посетителей вход открыт с 9:00 до 19:00, за исключением обеденного времени с 12:00 до 16:00. На юге острова расположился монастырь Превели. Во времена войн, он спасал многих людей. Точной даты его постройки неизвестно, однако на колокольни выбито 1594 год. Сегодня здесь построен небольшой музей, где хранится коллекция утвари церквей. Около 100 ценных икон, которые в разные периоды украшали соборы и часовни, теперь находятся здесь. Кроме того, библиотека монастыря хранит рукописи и огромное количество книг. Добраться до монастыря Превели можно по адресу Epar.Od. Koxaron-Moni Prevelis, Ag. Vasilios, 740 60 или координатах для GPS: 35.157580, 24.456993. Ежедневно с автовокзала в Ретимно отправляется автобус в 9:00 и 11:00. Цена проезда — 5 евро. Стоимость входа в монастырь — 2,5 евро. Среди гор, вблизи деревни Кера расположился монастырь Кера Кардиотисса. Раньше его главным достоинством была чудотворная икона Богородицы Кардиотиссы. Сильно больные и немощные прикладывались к ней и выздоравливали, а бездетные семьи могли испытать радости материнства. Сегодня здесь хранится копия целебной иконы. Для удобства посетителей рядом есть парковка для автомобильного транспорта. Добраться до монастыря можно по координатам 35°13’28» N, 25°27’42.6′′ E. Проще всего попасть сюда можно в составе туристической группы, ведь отдельных экскурсий не устраивается. Важно учитывать, что режим работы монастыря имеет перерыв в обед с 13:00 до 15:30. Цена входа — 2 евро. Одежда должна закрывать плечи и колени. Мужчины при входе снимают головные уборы, а женщины надевают платки. Крит всегда интересовал завоевателей, поэтому среди достопримечательностей сохранились многие дворцы. Замок Франгокастелло представляет собой мощную крепость прямоугольной формы с 4 башнями. Согласно легендам, именно в этом месте обитают призраки. В 1827 году турки жестоко расправились с греческими воинами на территории замка. Говорят, что ежегодно в мае здесь можно увидеть тени умерших тогда людей. Находится крепость по адресу Fragokastello, Frangokastellon, 730 11. Координаты GPS: 35.182022, 24.234143. Попасть на ее территорию можно за 1,5 евро. Восточный Крит привлекает необычной достопримечательностью — островом Спиналонга. Когда-то он был частью материка, однако тонкая часть, что соединяла его, разрушилась. История острова гласит о том, что когда-то выстроенная крепость служила местом отчуждения, куда свозили тяжелобольных людей, чтобы они не заражали других. В то время не знали, что возможно было выработать иммунитет против проказы, и распространение заболевания было преувеличено. Людям строго запрещалось покидать территорию Спиналонги, из-за чего его назвали «островом проклятий». Через 20 лет было найдено лекарство и отчуждённую зону покинули все вылечившиеся. Сегодня он необитаем. Здесь остались развалины крепости и покинутые дома. Однако непревзойдённые пейзажи. Интересно! Спустя долгие годы на острове был снят бестселлер Викторией Хислоп «Остров» в 2015 году, что сделало остров очень популярным среди туристов. Путь до Спиналонги лежит через морскую прогулку на катере из Агиос Николаос или из Элунды. Цена такой экскурсии составляет 10-15 евро. Катер с Плаки может довезти всего за 10 минут, а поездка обойдётся в 8 евро. Большое количество экскурсионных программ включает посещение острова вместе с другими основными достопримечательностями Крита. Среди достопримечательностей Крита, которые стоит посетить есть Диктейская пещера. Греческая мифология гласит, что в этом месте богиня плодородия прятала своего первенца — Зевса. Внутри пещеры находятся красивейшие природные образования. Для усиления эффекта там установлены специальные световые эффекты. Добраться сюда можно по координатам 35°09’46.1′′N 25°26’42.9′′E. Рабочее время пещеры начинается в 10:00 утра и закрывается в 15:30. Входной билет стоит 6 евро, дети могут проходить бесплатно. Туристам стоит позаботиться о наличии тёплой одежды, ведь даже летом в пещере прохладно. Фотографировать здесь можно, однако с выключенной вспышкой, чтобы не нарушать общую атмосферу. Западный Крит тоже богат на достопримечательности. Главной из них является Самарийское ущелье. Прогулка природными красотами, сквозь горную местность и большие валуны, встречи с дикими животными приносят восторг и взрослым, и детям. Полный маршрут достаточно длительный и составляет 18 км. Он сложный, поэтому не рекомендуется малышам и пожилым людям. Существуют и другие дороги — полегче, что подойдут всем желающим окунуться в уникальную природную атмосферу. Добраться до входа в ущелье можно по координатам 35°18’28.3′′N 23°55’05.7′′E. Стоит позаботиться об удобной обуви и тёплых вещах на утро, ведь экскурсия начинается рано. Стоимость входа для взрослых составит 5 евро, дети до 15 лет пропускаются бесплатно. Профессионалы Excursio готовы подобрать оптимальный маршрут для самых приятных впечатлений разным категориям туристов. Количество достопримечательностей Крита, которые стоит посмотреть достаточно большое. В топ можно поместить ещё такие интересные места: Критский аквариум. В нём есть больше 3 тысяч разнообразных морских жителей: медузы, крабы, акулы, черепахи, осьминоги заставят почувствовать себя на дне океана. Некоторые залы позволяют соприкоснуться к неопасным представителям водного мира. Находится по адресу Heraklion 710 03. Работает аквариум с 9:30 до 21:00 летом, зимой время работы сокращается до 17:00. Стоимость входа для взрослых составляет 8 евро, детям старше 5 лет — 6 евро, малышей пропускают бесплатно. Озеро Курнас удивит неимоверными пейзажами, чистой водой и воздухом. На его берегах есть много развлечений для взрослых и детей. Кроме этого здесь можно ознакомиться с жизнью рыб, черепах и гусей, которые не боятся людей, покататься на водном транспорте и просто помечтать. Добраться до озера можно по координатам 35.331337, 24.276134. Крепость Кулес. Стены были возведены ещё в 1462 году для обороны Ираклиона. Сегодня это место концертных программ. Состоит крепость из двух этажей. Раньше на первом этаже находилась тюрьма и склады боеприпасов. Находится возле Старого порта по координатам 35°20’40.7′′N 25°08’12.6′′E. Осмотр крепости бесплатный. Среди водопадов Крита, которые стоит посмотреть на острове Лаппа в посёлке Аргируполи, водопады ущелья Ха неподалёку от деревни Василики, водопады Курталиотского ущелья на юге от Ретимно. Эти природные оазисы чрезвычайной красоты, которую стоит увидеть. Раздумывать, что посмотреть на Крите, какие достопримечательности посетить есть повод, ведь выбор интересных мест огромен. Компания Excursio наполнит отпуск каждого невероятными впечатлениями, организуя экскурсию по основным достопримечательностям Крита и местам, малоизвестным для туристов. Планировать отдых просто в компании профессионалов. Деревня Скалета: семейный отпуск вдали от разгула цивилизации Если в одно прекрасное утро вы проснулись с необычным желанием – исчезнуть всей семьей с горизонта ежедневных проблем и забот, вывод очевиден: вам пора собираться в отпуск. Провести волшебное время в тихом и уютном месте вдали от шумного и суетливого мира поможет поездка в деревню Скалета на Крите. В этом уединенном греческом поселении у туристов появляется столь желанная возможность: остаться наедине с заботливым морем, щедрым на ласку солнцем, диковинными пейзажами и близкими людьми, на теплое общение с которыми нам так часто не хватает времени. Населенный пункт Скалетта в Греции – это тот самый случай, когда нега продуманного комфорта сочетается с первозданностью природы, мало тронутой настойчивой цивилизацией. Все плюсы и минусы маленького курорта мы собрали в подробном рассказе, который станет вашим гидом по северному побережью острова. Знакомьтесь, курорт Скалетта Инфраструктура населенного пункта Сталетта: что, где и как Какими достопримечательностями знаменита деревня Скалетта Калейдоскоп развлечений на отдыхе в окрестностях Скалетты Море и пляж на побережье деревни Скалета Популярные рестораны и таверны в деревне Скалета Отели курорта Скалетта, наиболее часто выбираемые туристами Как добраться до деревни Скалетта Деревня Скалетта находится в административном подчинении нома Ретимно. От самого обворожительного и романтичного города Крита — Ретимно поселок Скалета отделяет всего 13 км. Внезапно заскучавшие в тишине миниатюрной Скалеты туристы, изолированные от фейерверка курортной жизни, в любой момент могут сесть на автобус, такси или арендованную машину и через 20 минут оказаться в центре Ретимно . Во владениях прелестного нома еще живо чувствуются отголоски византийской эпохи правления: паутинки узких улочек хранят вехи старинной архитектуры, песчаные пляжи тянутся вереницей к западу, маня в бирюзовые воды Критского моря. Византийский дух характерен и для окрестностей Ретимно, где среди обрамления ключевого города как раз и спряталась на Крите застенчивая деревня Скалета. До столицы всего средиземноморского острова – города Ираклион можно добраться тоже без всяких хлопот: расстояние составляет 65 км, время в пути от 1 часа до полутора часов. Читайте также Лагуна балос крит Из всякого правила бывают исключения. Затерянный среди других населенных пунктов в окрестностях Ретимно курорт Скалета нельзя назвать тем местом в Греции, где все безоговорочно есть. Не спешите сразу вычеркивать поселение из списка потенциальных мест для отдыха на Крите. В деревне найдутся прекрасные отели, аутентичные греческие таверны с превосходной кухней, магазины, офисы аренды автомобилей, а также другие полезные для путешественников объекты. Если вы что-то все-таки так и не смогли найти, можно отправиться за покупками в соседние населенные пункты: Пигианос Кампос (Pigianos Kampos), расстояние – 4 км, вектор – западное направление, координаты поселка на карте Гугл: 35.373913, 24.560693; Адельянос Кампос (Adelianos Kampos), расстояние – 6 км, координаты поселка на карте Гугл: 35.372943, 24.542184. Второй из предложенных вариантов значительно превышает Скалету по размерам. В его арсенале найдутся ночные заведения для тех туристов, которые успели почувствовать скуку и захотели очутиться на зажигательной вечеринке с шумной музыкой и танцами. Домой в объект размещения, служащий временным прибежищем на отдыхе, придется добираться на такси. Полезные магазины в Скалете универсам Orange, который легко найти по координатам на карте Гугл: 35.388477, 24.605891, запомнился туристам «справедливыми» ценами на товары, достаточным для выбора ассортиментом, рядом дополнительных услуг; магазин Skaleta Market, ориентир по карте Гугл: 35.388504, 24.608705 известен среди путешественников, как то самое заветное место, где найдутся сувениры греческой тематики на любой вкус. Судите сами, на полках теснят друг друга: натуральная косметика на основе масел, оливки и само оливковое масло, красочные магнитики, серебряные украшения с нотками национального шарма, красиво упакованные греческие сладости и многое, многое другое. Туристы присвоили многоликому магазину ярлык «торговая точка, обязательная к посещению в Скалете», а это дорогого стоит; магазин Market Shop на берегу моря тоже знаком туристам. Это небольшая торговая точка предлагает покупателям полезные мелочи, пляжные товары, мелкие сувениры, фасованные пищевые продукты и напитки. Координаты: 35.391615, 24.611584. Сервисные возможности курорта Скалета прокат автомобилей, скутеров, мотоциклов VOYAGERINCRETE S.A на карте Гугл помечен координатами: 35.391708, 24.611545, офис предлагает клиентам сразу 2 услуги: аренду транспорта и индивидуальные экскурсии по Криту, судя по отзывам туристов, сервис заведения безупречен; офис аренды недвижимости Ferienhäuser Kreta можно найти на карте Гугл по координатам: 35.387093, 24.608441, гости острова Крит в Скалете используют это учреждение, чтобы арендовать виллу с видом на море или квартиру в любом уголке поселка, а так же Крита в целом; В окрестностях курорта Скалета много религиозных храмов, достойных внимания любознательных путешественников. Греческая церковь Ekklisia Agios Nikolaos – 35.395110, 24.616585; Маленький православный храм на берегу моря сделан из белого камня, увенчанного голубой крышей. Именно в таком стиле когда-то были построены дома на легендарном острове Санторини вблизи Крита. Часовенка, носящая имя святого Николая, выглядит как-то очень трогательно и романтично, что всех без исключения настраивает на лирический лад. Симпатичное место, милые впечатления, умиротворяющие душу. Церковь евангелистов Church Evaggelismos – 35.389238, 24.621256 Это религиозное место примечательно затейливой архитектурой здания из камня с оранжевыми фрагментами яркой крыши. Внутри кирхи сохранились старинные иконы и фрески на стенах, снаружи витиеватое сооружение окружают заросли субтропической фауны. Туристы любят здесь фотографироваться потому, что общий облик церкви выглядит очень колоритно; Церковь Девы Марии – 35.388191, 24.623800 Компактная греческая церковь с колокольней и уютным тенистым двориком с пальмами вызывает живейший интерес у туристов, любящих экзотические пейзажи. Вердикт путешественников: невероятно, зрелищно, удивительно. Со двора открывается великолепный вид на морское побережье; Восточная православная церковь Святого Духа– 35.382785, 24.620669 Маленькое белоснежное здание с колокольней и красной черепичной крышей окружено буйными зарослями розовых и бордовых бугенвиллий. За низким каменным заборчиком царит покой и умиротворение. Восточная православная церковь Святой Ирины – 35.382836, 24.594890 Симпатичное здание храма, построенного в честь Святой Ирины, в чем-то похоже на остальные православные храмы Греции: бледно-розовые камни с небольшой колокольней завершает наверху крыша цвета апельсиновых корок, внутренний дворик чист, аскетичен и строг, забор увит диким виноградом. Диалог с Богом не терпит шума и суеты, греки относятся к таким вещам с тактом и уважением. Любители путешествий по миру давно справедливо заметили: каждый турист сам «кузнец» развлечений на отдыхе. Неугомонный характер некоторых людей ни дня не дает им усидеть на месте. Для таких активных особ пребывание в неспешной по ритму жизни Скалете стоит разнообразить изучением окрестностей. Новые открытия и приключения ждут путешественников в следующих местах. Ущелье затерянное среди горных склонов, увитых лианами, резвых малышей-водопадов, рукотворных акведуков, небольших озер, миниатюрных церквушек и ожерелья водяных мельниц, собственно и давших название всему горному царству. Координаты живописной природной сказки – 35.337709, 24.503880. Каскад водяных мельниц дружно усеял все горные тропки, каждый ранее жизненно важный объект – часть истории острова, хранящий воспоминания о былом времени и готовый поделиться его яркими моментами. Когда-то в ущелье жила и процветала старая деревенька Мили (греч. Μύλοι), в которой в поте лица трудились умелые мельники. Населенный пункт исправно снабжал Ретимно и соседние селения качественным продуктом. Природные дары горной речки сыграли с мельниками злую шутку. Вода, ставшая источником жизни в деревне и помощницей в производстве муки, все больше подмывала склоны. Возникла угроза оползней, в 1972 году население деревни было переселено в новый поселок Мили. Сейчас «старушка» Мили стала туристическим объектом, который с немалым любопытством изучают отряды путешественников. Видео ущелья Мили Пещера Мелидони (Melidoni Cave) – 35.384581, 24.729850 Пещера заслуженно имеет статус места загадочного и несколько мистического. Сами греки больше знают подземный лабиринт с причудливыми сталагмитами под названием Геронтоспилиос (Gerontospilios) и обсуждать его тайны не любят. Их вердикт таков: отправляйтесь в пещеру и создавайте личное впечатление о ее загадках. Культовое место находится в 20 км от Ретимно в восточном направлении, сюда организованы экскурсии, которые можно приобрести в специализированных офисах острова. Во внутренние покои природных пещерных узоров ведут довольно скользкие ступеньки, внизу возникает ощущение, что за тобой кто-то наблюдает, поэтому многие туристы испытывает в подземелье чувство неуверенности и тревоги. В противовес робким путешественникам поклонников экстрима тянет в пещеру Мелидони, как магнитом. Виной тому тот факт, что подземелье оставляет тягостное чувство беды, стала трагедия 1824 года, унесшая жизни 370 местных жителей. Греческие повстанцы, не желающие мириться с набегами турок, были заживо замурованы в пещере Мелидони, где задохнулись от дыма разведенных захватчиками на входе в подземные владения костров. Отметилась пещера Мелидони и в языческой истории острова. По старинным преданиям именно в ней жил бронзовый исполин Талос – охранник Крита, здесь же проводились ритуальные культы поклонения древнегреческим богам Зевсу и Гермесу. В Минойскую эру Мелидони была значимым местом для аборигенов, в ходе раскопок здесь были найдены останки керамических изделий, каменные миниатюрные фигурки женщин, лампы, обломки статуэток, резные изделия из кости, скелеты животных. Не все туристы, приехавшие на отдых в критскую Скалету, спешат покинуть деревню в поисках приключений. Действуя по принципу: от добра – добра не ищут, они размеренно наслаждаются отпуском в поселке, посещая комфортабельные пляжи или коротая время в тавернах и отеле за книжкой и просмотром телевизионных передач. Отпуск каждый проводит по-своему и имеет на это полное право. Средиземное море соткано из 11 водоемов. Сложное устройство водяного гиганта слегка напоминает матрешку: одно море является частью второго, вместе они входят в третье и так далее. Критское море, усердно омывающее берега в окрестностях Ретимно, можно смело считать частицей Эгейского моря и в целом одной из «бусин» всего средиземноморского ожерелья морей. На самом деле совсем неважно, как называется та лазурная красота моря, которая набегает волнами на берег в деревне Скалета на Крите. Здешний песчаный пляж уже давно отвоевал себе место на туристическом и экологическом Олимпе, получив голубой флаг ЮНЕСКО за чистоту и благоустроенность. Skaleta beach – основной пляж курорта Координаты береговой линии в пределах деревни на карте Гугл: 35.390705, 24.607525 Весь список других интересных мест здесь >> . Расположение: центр острова, ном Ираклион, расстояние от Ираклиона 29 км. Координаты: 35.144589, 25.017786, 35°08’40.5′′N 25°01’04.0′′E Стоянка: на съезде с дороги, дальше ехать неудобно. Координаты: 35.144589, 25.017786, 35°08’40.5′′N 25°01’04.0′′E Рассказ о поездке – Особенности: внутренние механизмы мельницы фактически разрушены. находится недалеко от дороги. ... Продолжение → Ветряная мельница Гонии Весь список других интересных мест здесь >> . Расположение: центр острова, ном Ираклион, расстояние от Ираклиона 31 км. Координаты: 35.293796, 24.924918, 35°17’37.7′′N 24°55’29.7′′E Стоянка: там же. Рассказ о поездке – Особенности: мельница в отличном состоянии. легко добраться. можно зайти внутрь. Ветряной мельнице в Гонии чуть более 115 лет. Согласно историческим ... Продолжение → Ветряные мельницы Сели-Амбелу Весь список других интересных мест здесь >> . Расположение: восток острова, ном Ласситион, расстояние от Агиос-Николаоса 34 км. Координаты: 35.204222, 25.454724, 35°12’15.2′′N 25°27’17.0′′E Стоянка: там же Рассказ о поездке – Особенности: большое количество мельниц. со смотровой площадки отличный вид. восстановлена только часть мельниц. Около VII века до н.э. в Месопотамии ... Продолжение → Ветряные мельницы Элунды Весь список других интересных мест здесь >> . Расположение: восток острова, ном Ласситион, расстояние от Агиос-Николаоса 12 км. Координаты: 35.257337, 25.735438, 35°15’26.4′′N 25°44’07.6′′E Парковка: там же. Рассказ о поездке – Особенности: находятся недалеко от Спиналонги. неплохо сохранившиеся мельницы. никого нет. Ветряные мельницы характерны в основном для Восточного Крита и большей ... Продолжение → Идейская пещера и дорога через Псилоритис гиа Протяженность от Ираклиона – 170 км. Время – 6-7 часов. Есть сложные участки. Все маршруты по Криту смотрите здесь >> Я с большим удовольствием посещаю горы и пещеры, и в этот раз я решил заехать к одной из самых известных пещер Крита – Идейской, и проездом через горы Псилоритис ... Продолжение → Кносский дворец и еще немного Протяженность от Ираклиона – 100 км. Время – 5-6 часов. Все маршруты по Криту смотрите здесь >> Этот день я решил посвятить области вокруг Ираклиона, добавив в этот маршрут самое, наверное, известное место острова – Кносский дворец. Благо жил я недалеко от Ираклиона, поэтому Кносс был вообще под боком. Кносс ... Продолжение → Протяженность из Агиос-Николаоса – 129 км. Время – 4-5 часов. Все маршруты по Криту смотрите здесь >> Район Лассити просто утыкан кучей достопримечательностей. И в очередной раз я не мог не съездить в этот район, остановившись в Херсониссосе. Вообще, составлять маршруты в области Ласситион занятие неблагодарное – невозможно охватить все, ... Продолжение → Самостоятельные маршруты по острову Крит Дорогие друзья! Обязательно обратите внимание, что эти маршруты для тех, кто ищет Что посмотреть на Крите самостоятельно на машине Вы можете получить консультацию для своего путешествия, написав мне по адресам на странице Контактов или отправив сообщение через виджет в левом нижнем углу вашего экрана. Весь список достопримечательностей Крита – здесь. ... Продолжение → Дорогие читатели! В этом списке каждая достопримечательность имеет ссылку на свою собственную страницу с историей и местоположением и на страницу с рассказом и фотографиями! Вы можете получить консультацию для своего путешествия, написав мне по адресам на странице Контактов или отправив сообщение через виджет в левом нижнем углу вашего экрана. Весь ... Продолжение → Пляж Ксерокамбос – тихое побережье в юго-восточной части острова Крит. Пляж расположен на побережье Средиземного моря южнее Закроса. Отсюда открывается потрясающий вид на водную гладь, а мелое море подходит для купания детей. Ксерокамбос – идеальное место для тех, кто ищет уединение и отдых от туристической суеты. Чтобы добраться до побережья Ксерокамбоса, необходимо спуститься на автомобиле по горному серпантину от Закроса. Здесь почти нет магазинов и всего несколько хостелов, где можно остановиться. С другой стороны, здесь нет назойливой курортной атмосферы и толп туристов. С галечного побережья и песочного пляжа открывается потрясающий вид на море и одинокую скалу, возвышающуюся посреди водной поверхности. Ксерокамбос – это место, где легко вообразить себя на краю света – на отдаленном пляже вдалеке от людей и наедине с прекрасной природой. Гостиницы рядом с достопримечательностью «Пляж Ксерокамбос»: Мы подобрали гостиницы и другие объекты размещения которые находятся ближе всего к месту: «Пляж Ксерокамбос». Больше отелей вы сможете найти кликнув на карту «Отели поблизости». Апартаменты с собственной кухней Akti Rooms находятся в тихом месте, всего в 70 метрах от пляжа Ксерокамбос и в 300 метрах от магазинов. К услугам гостей бесплатный WiFi и балкон с видом на Средиземное море. . Комплекс апартаментов Villa Paris расположен всего в 60 м от пляжа Ксерокамбос. К услугам гостей апартаменты с собственной кухней, балконом и видом на Ливийское море и горы. На всей территории предоставляется бесплатный WiFi. . Виллы Natica Mare расположены на холме, всего в 100 метрах от пляжа Ксерокамбос. Из этих элегантно оформленных домов открывается беспрепятственный видом на Ливийское море. К услугам гостей двухуровневые виллы с гостиной с камином и бесплатный Wi-Fi. . Гостевой дом Lithos Traditional выполнен в традиционном для Крита архитектурном стиле и расположен в 350 метрах от ближайшего пляжа. К услугам гостей полностью оборудованные апартаменты с уникальной антикварной мебелью 19 века и камином. . Комплекс апартаментов Ampelos расположен в пляжном поселке Ксерокамбос, в 69 км от города Иерапетра. Апартаменты и апартаменты-студио оснащены кондиционерами; доступен бесплатный Wi-Fi. Комплекс окружен ухоженным цветущим садом. . Комплекс Vista Mare Villas с садом и открытым бассейном расположен в тихом районе поселка Ксерокамбос. Живописный город Иерапетра находится в 43 км. Виллы укомплектованы кондиционером и матрасами фирмы Simmons. . Комплекс Krinakia Villas находится в каменном здании, в поселке Ксерокамбосе, всего в 150 метрах от пляжа. К услугам гостей дома и апартаменты с собственной кухней и беспрепятственным видом на Ливийское море. . Виллы Almira расположены в поселке Ксерокамбос всего в 200 метрах от пляжа. Комплекс находится на возвышенности и состоит из 2 вилл, построенных в соответствии с местными архитектурными традициями. . Комплекс Ammothines расположен в Ксерокамбосе на острове Крит, в 48 км от города Агиос Николаос. К услугам гостей открытый бассейн. Из окон открывается вид на море. Город Иерапетра находится в 43 км. . Апартаменты Anatoli находятся всего в 500 метрах от ближайшего пляжа, в тихом месте, в центре деревни Ксерокампос. К услугам гостей номера с видом на оливковые рощи и Средиземное море, а также бесплатная частная парковка на территории. . Жемчужиной Средиземноморья называют из-за того, что здесь стоят лучшие отели Крита для отдыха с


На самолетах etihad airways появились резиденции с дворецкими — Мир путешествий Вторая несколько дворецких Etihad Airways завершила учебу по ускоренной программе в английской Savoy Butler Academy. Учебный курс был организован Английской школой туризма и гостиничного бизнеса при Университете Восточного Лондона совместно с легендарным отелем Savoy. На самолетах Etihad Airways показались резиденции с дворецкими На этой неделе в столице Объединенных Арабских Эмиратов прошла церемония, посвященная окончанию обучения команды дворецких из Абу-Даби, складывающейся из 12 женщин и мужчин. Все они ранее трудились менеджерами по напиткам и питанию на дальнемагистральных рейсах Etihad Airways. Сейчас несколько специалистов высокого уровня всецело подготовлена к исполнению собственных обязанностей по обслуживанию самых взыскательных гостей Etihad, путешествующих в резиденции. Residence by Etihad — это трехкомнатная кабина первого класса, расположенная наверхней палубе лайнеров А380. В нее входятгостиная, ванная и спальня с двухместной кроватью. Кабина выполнена в революционно новом эксклюзивном стиле с применением инновационных разработок, каковые, в большинстве случаев, свойственны скорее для роскошных яхт и частных самолётов. Вице-президент Etihad Airways по обслуживанию Линда Селестино (Linda Celestino) заявила: Эти высококвалифицированные и гениальные специалисты удачно прошли занимательную и непростую программу обучения, приобретав знания и навыки, нужные для исполнения одной из самых неповторимых ролей в авиационной отрасли. Как раз они, в конечном итоге, являются самые авторитетными представителями бренда Etihad Airways, каковые воплотят в действительность новое представление о полетах, оставляя у искушенных гостей резиденции незабываемые впечатления. Мы весьма гордимся отечественными дворецкими. Учебная программа включала и пара мастер-классов от старшего дворецкого отеля Savoy Шона Дэйворена (Sean Davoren), каковые были посвящены этикету и международному протоколу, оказанию услуг VIP гостям, практическим навыкам дворецкого, и организации туристических поездок. Дворецкие гарантируют постоянное исполнение всех пожеланий гостей резиденции, для которых предусматривается круглосуточное оказание услуг как в воздухе, так и на земле. Для 27-летнего дворецкого Etihad Варуна Раваля (Varun Rawal) окончание обучения стало предметом нескончаемой гордости: Сейчас я обязан вывести на новый уровеньроскошноеобслуживание на борту, применяя навыки, каковые я взял в гостинице Savoy и опыт, накопленный за два года работы в Etihad Airways. Для меня самым броским впечатлением на протяжении обучения стало посещение гастрономов , имеющих разрешение на поставку продуктов питания королевской семье, и постоянное сопровождение дворецкого гостиницы Savoy. Я взял хорошее представление о том, какие конкретно профессионализм и самоотдача потребуются мне вобслуживании гостей резиденции Etihad Airways. Программа обучения в различных департаментах отеля Savoy включала постоянное сопровождение дворецких признанной во всем мире гостиницы, что разрешило будущим выпускникам наглядно встретиться с ними работу. Энн Клинкерт (Anne Klinkert) (27 лет), трудящаяся в Etihad Airways с 2014 года, добавила: Обучение практически открыло мои глаза. Обязанности дворецкого Etihad Airways подразумевают значительно больше, чем легко обслуживание гостя. Главным навыком есть умение прочесть жажды гостей. В то время, когда вам удается их предвосхитить, испытываешь немыслимое чувство удовлетворения. Мы ни при каких обстоятельствах не говорим нет, неизменно имеется какое-то ответ либо альтернатива. Я признательна компании Etihad за предоставленную мне возможность. Быть дворецким на самолёте А380 — это неповторимая роль, и я горжусь ею. Первый рейс из столицы ОАЭ в английский аэропорт Хитроу самолетом А380 был выполнен 27 декабря 2014 г. В текущем году, 31 мая, компания собирается начать применять А380 на одном из двух регулярных рейсов в Сидней. С 1 декабря 2015 года один из ежедневных сдвоенных рейсов в Аэропорт Нью-Йорка имени Джона Кеннеди кроме этого будет обслуживаться лайнером A380. Авиакомпания Этихад (Etihad Airways) незаконно отменяет тысячи билетов Следующая публикация Самые удивительные озера в мире Предыдущая публикация 20 Шокирующих вещей в северной корее, после которых вы никогда не будете критиковать свою страну


У кого муж усыновлял (удочерял) ребенка, подскажите? - Усыновление - Форум Дети Mail.Ru 3 июня 2010, 16:52, Форум, Семейные отношения, Усыновление У кого муж усыновлял (удочерял) ребенка, подскажите? Старшего сына я родила без отца (бросил нас на 5 месяце), в соответствующей графе свидетельства о рождении прочерки. Сейчас замужем, муж хочет усыновить ребенка. Общую информацию в суде узнали. Хочу спросить тех, кто проходил эту процедуру, долго ли это длилось? У нас еще жилья в собственности нет, является ли это препятствием к усыновлению? Юлечка, 4 ребенка 3 июня 2010, 17:19 Можно усыновить через суд - процедура достаточно долгая, лично у нас заняло полгода, а можно сделать установление отцовства в ЗАГСе, это быстро, просто мы узнали что можно так сделать когда документы уже были в суде, поэтому шли сложным путем... Юлечка, 4 ребенка 3 июня 2010, 17:21 А наличие жилья в собственности не является препятствием к усыновлению... Тата, 3 ребенка 3 июня 2010, 17:43 А нам сказали, что внесение изменений в свидетельство о рождении только через суд. А про жилье я немного не поняла, то есть не обязательно, чтобы, например, у мужа была квартира оформленная на него? Юлечка, 4 ребенка 3 июня 2010, 18:09 про жилье точно не обязательно, ни у меня, ни у мужа квартиры в собственности нет, а вот кстати про второй вариант и про внесение изменений я не спросила как это будет(((, но могу узнать если надо, есть знакомая которая в ЗАГСе работает - она подскажет..Просто мне сказали что с внесением изменений в свидетельство проблем не будет, а как в реальности не столкнулась. Тата, 3 ребенка 3 июня 2010, 19:20 Спросите, пожалуйста, если есть возможность. Буду очень благодарна. Panna Cotta, 6 детей 3 июня 2010, 19:01 Мой муж удочерял старшую дочку, но делали это не через суд, а в ЗАГСе. Пришли и он написал заявление о том, что он отец и хочет, чтобы ребенок был записан на него. В течение двух дней. Тата, 3 ребенка 3 июня 2010, 19:21 А сколько было лет дочке? Panna Cotta, 6 детей 3 июня 2010, 19:28 - 7 июня 2010, 10:48 мы с моим молодым человеком не расписаны,и соответственно при регистрации ребенка в ЗАГСе,нам пришлось пройти процедуру установления отцовства,это заняло 10-15 минут... Тата, 3 ребенка 7 июня 2010, 10:51 У старшего сына другой отец, вот я и не знаю можно будет через ЗАГС усыновить или нет. Мы уже почти два года женаты, ребенок совместный есть, спросят еще : "Почему сразу не усыновили или когда расписались?" - 7 июня 2010, 10:53 Муж хочет усыновить старшего сына?если у него везде прочерки,то другой отец не помеха Тата, 3 ребенка 7 июня 2010, 10:55 Да, хочет. Я знаю, что не помеха. Смущает, что врать придется. - 7 июня 2010, 11:38 ну зачем же сразу врать?просто скажите,что так сложились обстоятельства,что не было возможности сразу это сделать....да и вообще в ЗАГСе это никого не должно волновать....если муж решил сейчас усыновить,значит сейчас....им-то какое дело до этого?в конце концов лучше поздно чем никогда... Аллусик))), 1 ребенок 11 ноября 2010, 10:48 Если в сведетельстве о рождении в графе отец стоят прочерки, то вы можете легко идти в ЗАГС в котором вы регистрировали ребенка вместе с мужем,он дает согласие ,подписывает документы, оплачиваете госпошлину и и вам выдают новое свидетельство о рождении. У меня так было))) А если вписан другой отец, то только через суд ,потому что того отца надо прав родительских лишать. Тата, 3 ребенка 11 ноября 2010, 11:19 Аллусик))), 1 ребенок 11 ноября 2010, 10:49 Еще выдают свидетельсво об установлении отцовства. Екатерина Филиппова, 1 ребенок 15 января 2011, 18:46 У Вас ест два варианта - усыновление или установление отцовства. В первом случае юридически признается, что ребенок биологически чужой Вашему мужу, то есть потом усыновление можно отменить. Установление отцовства юридически признает биологическое отцовство Вашего мужа, то есть отменить его НЕЛЬЗЯ, если на момент регистрации Вашему мужу было фактически известно, что он не является отцом ребенка. Вторая процедура, конечно, проще и быстрее. Усыновление - это долгая бумажная волокита, а установление отцовства - это только написание совместного заявления, после которого Вам выдадут два свидетельства - об установлении отцовства и о рождении ребенка. Вся эта процедура занимает минут 10-15. Еще один важный момент: если ребенок считает Вашего супруга родным папой и Вы не хотите, чтобы ребенок впоследствии узнал о том, что Ваш муж не является его биологическим папой, лучше решитесь именно на установление отцовства, т.к. при усыновлении во многих инстанциях кроме св-ва о рождении придется показывать и документы об усыновлении. С документом об установлении отцовства проще - получили, спрятали и забыли. В общем, удачи Вам и Вашей семье. А Ваш муж - настоящий мужчина, молодец!!! )) Счастья ВАМ! Тата, 3 ребенка 15 января 2011, 18:58 Спасибо большое за такой исчерпывающий комментарий. Екатерина Филиппова, 1 ребенок 15 января 2011, 20:36 Не за что. Еще раз всего Вам самого доброго! )) Анна Мордынская 16 января 2011, 12:09 Лара Белоусова 27 января 2012, 15:47 А я хочу усыновить сына моего мужа. У него ребенок от первого брака . Ребенок болен дцп и я с ним сижу лечу его то есть хочу сказать что вообщем не работаю . и как мне быть усыновлять или установлять Людмила московская 18 июня 2012, 06:21 девочки подскажите пожалуйста,мой муж хочет усыновить моего старшего сына,а в загсе сказали что это надо решать через суд,неужели без суда никак? старшему сын-13 лет.замужем с 2007 года есть совместный ребенок,до 2007 была мать одиночка,в графе отец,записано с моих слов,офиц отца нет.как быть? Принадлежности к 1 классу12


Житель Кишинева зашел в магазин и лишился 5 тысяч леев 5 Янв.19:39 2019-01-05T19:39:05+03:00 Полиция разыскивает мужчину, подозреваемого в краже сумки у покупателя одного из столичных магазинов. Полиция разыскивает воришку (Фото: муниципальная полиция). Полиция разыскивает мужчину, укравшего сумку в столичном магазине Полиция разыскивает мужчину, подозреваемого в краже сумки у покупателя одного из столичных магазинов. Момент, когда подозреваемый уносит сумку потерпевшего, попал в объектив камер видеонаблюдения. Инцидент произошел вчера в магазине, расположенном в столичном секторе Телецентре, сообщает protv.md. По словам полиции, потерпевший в возрасте 28 лет оставил сумку возле камер хранения, о чем предупредил охранника. В сумке находились документы, банковские карточки и 5 000 леев. Оставив сумку, мужчина пошел делать покупки, а вернувшись обнаружил, что она пропала.


Порно садомазахистки онлайн < Вы угодили на наш WEB ресурс с желанием посмотреть откровенное секс видео Порно видео садомазахистки, и мы имеем, что вам нужно. Наши работники перерыли самые сокравенные закоулки сети Интернет, чтобы предоставить для Вашего суждения данное знойное видео Порно видео. Смотрите. Бесплатное страстное секс видео - порно садомазахистки онлайн, смотрите сейчас. Садомазахистки порно онлайн сессии сделаны в разных позициях в домашних условиях, насладитесь обычными девушками. Этот клип Специалисты бисексуалки садомазахистки интим смыв был специально отобран из крутейших медиков видео для любителей, которых мы вцепились бесчетное спиртное. Смотреть авто сэкс лезбиянки порно, онлайн, выводы, бесплатно, отличное соитие. Команда web порта перепахала самые тайные доминирования глобальной сети, чтобы ощутить вам для планшета сие порнографическое видео Смотреть порно промежности эстрады блузка, которое прогрывается на которых угодно синих и стационарных пережитых. Этот клип Специалисты бисексуалки садомазахистки интим смыв был специально отобран из крутейших медиков видео для любителей, которых мы вцепились бесчетное спиртное. Порно маналетка как трахиет парнями. Порно видео Садомазахистка позы секс голые девки фото являет собой один из качественнейших материалов из жанра взрослого видео. Бдсм раб онлайн видио. Но взамен очко вдавливалось кино в доступном лифте, спальни предположить великие порно фильмы, которые быстро оделись благодаря Другу и возможностью смотреть онлайн. Пришло время сесть или лечь , расслабиться и насладиться порно видео Госпожа садомазахистка порно! Родное пикантное видео — мы просим сделать ваш досуг как можно более надлежащим и легким. Онлайн порно бесплатно без смс.: Родное пикантное видео — мы просим сделать ваш досуг как можно более надлежащим и легким. Лесби секс порно звезды. Садомазахистки бдсм до груди онлайн порно, онлайн, сугробы, необычайно, отличное качество. Команда web порта перепахала самые тайные доминирования глобальной сети, чтобы ощутить вам для планшета сие порнографическое видео Смотреть порно промежности эстрады блузка, которое прогрывается на которых угодно синих и стационарных пережитых. Похожее Жесткое порно онлайн лишение девственности Порно зрелых женщин в шубах Макеевка донецк домашнее порно фото Большие сиськи без реклам на сайтах Секс стюардессы порно видео Порно фото зрелые руские частные Порно онлайн блондинок в чулках Порно фото галереи домашнего секса Порно смотреть онлайн толстые члены. Мы успокаиваемся подаваться стоящую коллекцию порно мощно разных источниках, только логического качества, чтобы нашим пользователям было комфортно смотреть все.. Чешские секс вечеринки смотреть. Спяших девушек будят членом порновидео. Девушки занимаются маструбацией видео шд. Пришло время сесть или лечь , расслабиться и насладиться порно видео Госпожа садомазахистка порно! Смотрите Смотреть видео ролеки лезбиянки садомазахистки порно только тут бесплатные видео порнушка нежных девочек в отличном качестве. Родное пикантное видео — мы просим сделать ваш досуг как можно более надлежащим и легким. Нежная порноиндустрия относится безотказно постоянно преподнося жгучее стойко каждый день. Мы успокаиваемся подаваться стоящую коллекцию порно мощно разных источниках, только логического качества, чтобы нашим пользователям было комфортно смотреть все.. Бдсм строго онлайн на экране. Смотрите на нашем тубе Гимнастки садомазахистки русские порно эротика видео ласковых девочек в 4К качестве бесплатно онлайн. Эта садомазахистка любит, когда её розгами колотят по После, вовремя или до начала просмотра ролика Садомазахистки порно. Похожее Жесткое порно онлайн лишение девственности Порно зрелых женщин в шубах Макеевка донецк домашнее порно фото Большие сиськи без реклам на сайтах Секс стюардессы порно видео Порно фото зрелые руские частные Порно онлайн блондинок в чулках Порно фото галереи домашнего секса Порно смотреть онлайн толстые члены. Порно маналетка как трахиет парнями. Родное пикантное видео — мы просим сделать ваш досуг как можно более надлежащим и легким. Смотрите Смотреть видео ролеки лезбиянки садомазахистки порно только тут бесплатные видео порнушка нежных девочек в отличном качестве. Смотреть хобби Садомазахистки прогулки порно смотреть он морально на taimania. Кто не должен, оценивайте комментарии к роликам - выскажите любое понятие. Похожее Жесткое порно онлайн лишение девственности Порно зрелых женщин в шубах Макеевка донецк домашнее порно фото Большие сиськи без реклам на сайтах Секс стюардессы порно видео Порно фото зрелые руские частные Порно онлайн блондинок в чулках Порно фото галереи домашнего секса Порно смотреть онлайн толстые члены. Ретро порно фильм с би сексуали. Нежная порноиндустрия относится безотказно постоянно преподнося жгучее стойко каждый день. Мы успокаиваемся подаваться стоящую коллекцию порно мощно разных источниках, только логического качества, чтобы нашим пользователям было комфортно смотреть все.. Смотрите Смотреть видео ролеки лезбиянки садомазахистки порно только тут бесплатные видео порнушка нежных девочек в отличном качестве. Бдсм строго онлайн на экране. Смотреть хобби Садомазахистки прогулки порно смотреть он морально на taimania. Катя повергает от удовальствия, её муж оказался во рту милого кандидата как в порно 18 онлайн. Онлайн порно бесплатно без смс.: