text: Braybrook Street-massakren Mordene[rediger | rediger kilde] Den 12. august 1966 patruljerte tre sivilkledde politikonstabler i en sivil Triumph 2000 med kallesignalet Foxtrot One One i East Acton (det ble i media feilaktig påstått at hendelsen skjedde i Shepherd's Bush) i det vestlige London. De tre var Detective Sergeant Christopher Tippett Head (30) og Detective Constable David Bertram Wombwell (25) fra F-divisjonens Criminal Investigation Department (CID) og sjåføren Police Constable Geoffrey Fox (41), som hadde mange års erfaring som uniformert konstabel fra F-divisjonen og som ofte kjørte for CID på grunn av sin store lokalkunnskap. Omkring kl. 15.15 svingte bilen inn i Braybrook Street, i et boligområde rett ved Wormwood Scrubs og Wormwood Scrubs fengsel. De så en medtatt blå Standard Vanguard stasjonsvogn parkert i gaten, med tre menn sittende i bilen. På grunn av nærheten til fengselet, hvor det til tider var rømningsforsøk, bestemte de seg for å sjekke hvem som befant seg i bilen. Muligens gjenkjente PC Fox sjåføren, Jack Witney, som en kjent kriminell. Bilen hadde ikke avgiftsoblat, hvilket er obligatorisk i Storbritannia. DS Head og DC Wombwell gikk ut av politibilen og bort til stasjonsvognen, hvor de spurte Witney om den manglende oblaten. Han svarte at han ikke hadde fått et Ministry of Transport-sertifikat enda, hvilket er nødvendig for å få oblaten. DS Head bad om å få se førerkortet og forsikringspapirene. Det viste seg at forsikringen hadde utløpt kl 12.00 samme dag, og Head ba DC Wombwell om å skrive ned opplysningene. Han gikk så over til den andre siden av bilen. Witney forklarte at han hadde blitt tatt for det samme to uker tidligere, og bad om nåde. Men samtidig trakk passasjeren i forsetet, Harry Roberts, frem en Lugerpistol og skjøt DC Wombwell gjennom venstre øye, så han døde momentant. DS Head løp tilbake mot politibilen, og Roberts fulgte etter. Etter å ha bommet med et skudd traff han Head i hodet. Passasjeren i baksetet, John Duddy, trakk frem en Colt-revolver i kaliber .38 fra en bag, hvor det også lå et tredje våpen. PC Fox forsøkte å rygge mot Roberts og Duddy, men Duddy skjøt ham tre ganger gjennom bilvinduet. Da han døde presset Fox foten ned på gasspedalen og kjørte over DS Head, som allerede var døende. Gjerningsmennene[rediger | rediger kilde] Roberts, Witney og Duddy var på leting etter en bil de kunne stjele for å bruke i et ran da hendelsen fant sted. Harry Maurice Roberts, født 1936, var en karriereforbryter, tidligere dømt for innbruddsforsøk, grovt tyveri og voldelig ran. Han hadde også gjort tjeneste som soldat i Britisk Malaya. Det antas med stor grad av sikkerhet at han åpnet ild fordi han trodde polititjenestemennene kom til å ransake bilen, og han regnet med å få femten års fengsel dersom han ble tatt med et skytevåpen på seg. John Duddy, født 1929, var opprinnelige fra Glasgow, og jobbet som langtransportfører. Han hadde hatt problemer med politiet på grunn av tyverier som ung gutt, men siden 1948 hadde han holdt seg unna kriminalitet. I tiden rett før hendelsen hadde han begynt å drikke mye, og han hadde blitt kjent med Witney og Roberts på en klubb. Etterforskningen[rediger | rediger kilde] Duddy og Roberts kom seg inn i bilen igjen, og Witney rygget ned en sidegate, kjørte ut på Wulfstan Street og satte avsted i høy fart. En forbipasserende som ble mistenksom da bilen kjørte så fort rett ved fengselet noterte ned registreringsnummeret, PGT 726. Bilen var registrert på Witney, som ble arrestert i sitt hjem seks timer etter mordene. Etter å ha fått et tips fant politiet bilen neste dag i en garasje leid av Witney. I bilen lå noen tomme hylser fra .38-ammuniasjon og utstyr til å stjele biler. Witney hevdet først at han hadde solgt bilen for 15 pund til en ukjent mann på en pub tidligere på dagen, men den 14. august brøt han sammen i avhør, tilstod og navngav de andre to. Duddy hadde flyktet til Glasgow, men ble arrestert 16. august etter tips fra hans bror. Roberts, som hadde militær trening, gjemte seg i Nathan's Wood nær Bishop's Stortford i Hertfordshire. En belønning på 1000 pund ble lovet for informasjon som ledet til arrestasjon. Dette vakte sterke følelser blant polititjenestemenn, fordi belønningen var langt lavere enn det som var vanlig ved vinningsforbrytelser. Roberts ble tilslutt tatt den 15. november mens han sov i en låve, etter nitti dager på flukt og en av de største forbryterjaktene i landets historie. Rettssaken[rediger | rediger kilde] Witney og Duddy ble fremstilt i Old Bailey den 14. november, men da Roberts ble arrestert neste dag ble saken utsatt så de tre kunne stilles for retten sammen. Roberts erklærte seg skyldig i mordene på DS Head og DC Wombwell, men ikke i mordet på PC Fox. De to andre erklærte seg ikke skyldige i alle anklager. Witney var den eneste som vitnet til sitt forsvar, og han hevdet at han selv og Duddy var livredde for Roberts. Den 12. desember 1966, etter bare seks dager i retten, ble de tre dømt for mord og innehav av skytevåpen, og dømt til livstids fengsel. Dommeren, Mr Justice Glyn-Jones, anbefalte at de skulle sone minst tretti år før de kunne prøveløslates. Han sa også at mordene var «den mest avskyelige forbrytelse som hadde blitt begått i dette landet i en generasjon eller lenger». Etterspill[rediger | rediger kilde] Mordene utløste raseri i Storbritannia, hvor mord er nokså sjeldne i forhold til mange andre land, og mord på polititjenestemenn er enda sjeldnere. Mange krevde at dødsstraff, som nylig hadde blitt avskaffet, måtte gjeninnføres. Innen politiet begynte man å lære opp en høyere andel av tjenestemennene i våpenbruk. Samme år som mordene skjedde ble Metropolitan Police Firearms Wing, nå Specialist Firearms Command, opprettet. Under begravelsen av de tre ofrene var 600 polititjenestemenn oppstilt langs kortesjeruten gjennom Shepherd's Bush. Det ble holdt en minneseremoni i Westminster Abbey, hvor blant annet statsminister Harold Wilson, opposisjonslederen Edward Heath og mange andre dignitærer deltok sammen med flere tusen polititjenestemenn fra hele landet. Mer enn tusen vanlige borgere stod utenfor Westminster Abbey for å vise at de tok del i sorgen. Witney ble løslatt i 1991, noe som var kontroversielt fordi han ikke hadde sonet tretti år slik dommeren anbefalte. Han ble senere myrdet. Roberts er i 2006 fortsatt fengslet. Innenriksminister Jack Straw aksepterte i 1999 en anbefaling fra en prøveløslatelseskomité om å overføre ham til en åpen anstalt, og Roberts ble flyttet til Sudbury fengsel i Derbyshire. Han fikk jobbe uten overvåking på et dyreasyl noen mil unna fengselet, men møtte ikke alltid opp på jobb. Det viste seg at han reiste til London i stedet, og to politifolk utenfor tjeneste kjente ham igjen sammen med noen kjente kriminelle. Da han fylte 65 år fikk han fem dagers permisjon, og valgte å feire dagen i en bar i Sheffield sammen med Kate Kray, enken etter gangsteren Ronnie Kray. I oktober 2001 ble han flyttet tilbake til lukket soning etter å ha blitt anklaget for å smugle inn narkotika og andre forbudte ting i den åpne anstalten. Han har også tilstått minst 22 rømningsforsøk siden 1966. I Storbritannia har man offentlige lister over en del fanger som er satt på whole life tariff, hvilket vil si at livstidsdommen forventes å være reell livstid. Roberts står ikke på denne listen, men det er forventet at han vil bli sittende inne livet ut. I 2006 var han plassert i Channings Wood fengsel i Devon. Roberts' advokater forsøkte i 2004 å få ham løslatt ved å vise til at bestemmelsen som ble brukt for å holde ham fengslet uten prøveløslatelse var ment å brukes kun mot terrorister. De tapte saken. Under fotballbråk i England har Roberts' navn blitt brukt for å terge politiet, særlig når de går inn på tribunene for å arrestere eller bortvise bråkmakere. De synger da til melodien «London Bridge is falling down»: - Harry Roberts – He's our man; - he shoots policemen, bang, bang, bang. - Harry Roberts is our friend, is our friend, is our friend, - Harry Roberts is our friend, he kills coppers - Let him out to kill some more, kill some more, kill some more - Let him out to kill some more, Harry Roberts Roberts inspirerte forfatteren Jake Arnott, som i romanen He Kills Coppers skrev om Billy Porter, en småkjeltring som hadde gjort tjeneste i Malaya og som drepte tre politimenn.


source: fineweb

text: Festspillene i Bayreuth Teateret er bygd og innredet etter de intensjonene Richard Wagner hadde med et festspillteater. Selve salen er et amfi, med tre losjerader bak. Selve bygningen og andre lokaler har vært ombygd og restaurert flere ganger. Et skille i festspillenes historie går ved andre verdenskrig. Fra 1951 åpnet teateret med Der Ring des Nibelungen i det som siden dannet grunnlaget for moderne konseptteater. Richard Wagners barnebarn Wieland Wagner satte sitt preg på oppsetningene der fram til sin død i 1966. Han innførte regimessig moderne ideer som siden preget operaverdenen i mange tiår. Wieland ledet festspillene sammen med broren Wolfgang frem til sin død. Fra 1966 til 2008 Wolfgang Wagner ledet festspillene alene. Wolfgang Wagner inviterte en rekke fremstående dirigenter og regissører, som for eksempel Georg Solti, Pierre Boulez, Daniel Barenboim, Christian Thielemann, James Levine, Peter Hall, Jean-Pierre Ponnelle, Patrice Chéreau, Harry Kupfer, Heiner Müller, Dieter Dorn og Tankred Dorst. Stefan Herheim debuterte som første norske regissør i Bayreuth med en ny oppsetning av Parsifal i 2008. Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]


text: Bensinstasjonene solgte drivstoff for 2,8 milliarder kroner i juni. Det er en økning på 10,5 prosent fra samme måned i fjor. Totalt omsatte bensinstasjonene i Norge for 3,8 milliarder kroner i juni i år, viser tall fra SSB. Sammenlignet med juni i fjor økte omsetningen totalt med 9 prosent eller 316 millioner kroner. Drivstoff og smøremidler utgjør i juni 73,5 prosent av omsetningen til bensinstasjonene. Dagligvarer utgjør 14,1 prosent av omsetningen og økte med 7,6 prosent sammenlignet med juni 2005. Det ble solgt dagligvarer for 537,2 millioner kroner i juni i år. Varegruppene matservering, verkstedtjenester, utleie og spill og kommisjon har alle økt omsetning, mens det er mindre omsetning av bilrekvisita og andre varer (inklusiv musikk og video). Nesten 20 milliarder første halvår Første halvår i år omsatte bensinstasjonene i Norge for 19,8 milliarder kroner. Økningen i omsetning av drivstoff og smøremidler er 13,0 prosent fra første halvår i fjor til første halvår i år. Dagligvarer og andre varer har en omsetningssvikt på henholdsvis 1,1 og 6,2 prosent i denne perioden. Matservering har derimot en økning på 7,4 prosent.


text: Nå nærmer det seg sommer og trøkk på boligmarkedet. Kanskje du er en av dem som ønsker å selge leiligheten med mer profitt eller er skal du kjøpe leilighet med gammelt bad? Uansett er dette blogginnlegget noe for deg. Hvordan kan man egentlig pusse opp et bad på en rimelig måte? Jeg har gjort litt research. Mange bruker i disse dager tjenester som Mitt Anbud og desverre så ender flere opp slik som dette paret som Dine Penger skriver om. Ufaglærte og personer som jobber svart er de siste du vil skal fikse det kommende badet ditt. Paret i artikkelen endte opp med å faktisk betale 150 000 kr ekstra på grunn av alle feil og mangler. Men det er jo ikke alltid du trenger å røske opp hele badet for at det skal være funksjonelt og en koselig plass å være. Man skal trives på badet. Og badet skal gi en følelse av hygiene og renhet. Farger og interiør er viktig. Hvilke fliser, hvilke farger og belysning man skal ha har en avgjørende effekt på den endelige prisen. Man må ha våtromssertifikat for å kunne arbeide som håndverker på bad, i tillegg må man ha papirene i orden. Men det stilles også krav til deg. - Innredning og fliser – vit hvordan du vil ha det før du kontakter håndverkerne. Bruk gjerne et tegneprogram, slik som fra Comfort for å finne ut akkurat hvordan du vil at det nye badet skal se ut. Eller så har Bademiljø et nytt designprogram der du kan designe det nye badet ditt i 3D. - Man kan gjøpe billig interiørmøbler på for eksempel Smart Club eller på loppemarkeder/bruktbutikker. Det trenger ikke være det nyeste og mest moderne badet på markedet. - Belysning: Bruk naturlig lys fra vinduene hvis du har det. Hvis ikke fok usér på lyset rundt speilet. Mal taket hvitt og sett inn spotter eventuelt. - Finn fagfolk (om arbeidet krever våtromssertifikat eller fagbrev) gjerne gjennom å prate med andre som har gode erfaringer. Det kan koste deg dyrt om du går på en smell her. Be alltid om referanser og sjekk dem! - Skriv ALLTID kontrakt, her finner du Nye Byggplanketter etter 1. juli 2010! Dokumentasjon er serdeles viktig, bestiller du en VVS-tjeneste har du rett til å be om en såkalt DDV-instruks som forteller deg hva som er gjort og hvilke produkter som er brukt. (DDV-instruksen forteller deg også hva du bør gjøre av vedlikehold – og gjør eventuelle reparasjoner enklere og billigere. Gjør rørleggeren klar over din forventning til dokumentasjon før du inngår avtale.) - Sjekk om håndtverkerne har noen rabatter på utstyret som du trenger til badet. - Sjekk hva du kan gjøre selv – ikke ta deg av rør og det elektriske selv! - Man har alltid 5 års garanti, les mer om det her. - Baderomsplater og male med våtromsmaling er billigere enn å legge nye fliser. - Man må ikke nødvendigvis fjerne gamle fliser for å legge baderomsplater eller nye fliser. Man kan legge de direkte oppå. - Hvis fliser i dusj og sluk er noe som skal fikses trenger du gode håndverkere som vet hva de driver med. Dette er som regel det største problemet når det kommer til oppussing av bad. Rett membran må man ha for å unngå vannskader. - Ved overtakelse av leilighet er det viktig å gå over leiligheten med feil og mangler, gjerne med en fagperson. Etter overtakelse er kan man ikke komme med slik. - Det skal alltid leveres en samsvarserklæring når håndverkeren er ferdig. Gå over resultatet og still krav! Har du noen tips til hvordan man kan pusse opp badet på en rimeligere måte?


text: Vi bryr oss om miljøet Miljømål I 2009 satte vi oss som mål å redusere CO2-utslippene med 18.000 tonn innnen 2016. Vi skal: - redusere energiforbruket med 15 prosent (mwh/årsverk) - redusere reisevirksomheten med 30 prosent (reiser/årsverk) - redusere papirforbruket eksternt med 50 prosent (tonn/kunde) - redusere papirforbruket internt med 50 prosent (tonn/årsverk) Miljøsertifisering All strømmen Nordea bruker i Norden, er sertifisert som "grønn" med Renewable Energy Certificates. Høsten 2009 ble 14 av bygningene ved Nordeas hovedkontorer i København, Helsinki, Oslo og Stockholm sertifisert som "grønne" bygninger med LEED Green Building certifications. I 2010 fortsatte vi arbeidet, og kontoret vårt Panorama Tower Espoo fikk såkalt LEED commercial certification som det første i Europa. Sertifiseringsprosessen lærte oss mye om hvordan vi best kan vedlikeholde kontorene og sørge for at de er energieffektive og miljøvennlige. Vi vurderer nå å også sertifisere hele kontornettet vårt. Vi har blitt medlem av Green Building Councils (GBC) i alle de nordiske landene slik at vi både kan lære av andre selskaper og dele erfaringene fra vårt Ecological Footprint-program. GBC-nettverket er et godt forum for dette. Forumet gir også gode muligheter til å påvirke tjenesteleverandører og stille krav om miljøvennlige tjenester. Færre tjenestereiser Det er en tendens i internasjonale selskaper at det reises mye. Nordea bruker moderne teknologi for å redusere antall tjenestereiser. Virtuelle møter verner miljøet og sparer tid og penger. Avansert system for møter på tvers av landegrensene Vi trenger å ha møter på tvers av landegrensene i Nordea, men vi trenger ikke bestandig møte fysisk. Vi har nå avanserte systemer for videokonferanser og har økt kapasiteten i vårt interne nettverk slik at vi kan ha videomøter. Vi kan også ha såkalte "live meetings" via alle PC-er med webkameraer. Målet er å redusere antall tjenestereiser med 30 prosent mellom fra 2008 til 2016.


text: New Line Cinema Fra Wikipedia, den frie encyklopedi New Line Cinema er et av Hollywoods største filmselskaper og er en del av Time Warner. Selskapet er i nyere tid mest kjent for sin filmatisering av Ringenes herre, i tillegg til Austin Powers-filmene og kultklassikeren Dark City. Filmer (utvalg)[rediger | rediger kilde] Denne filmrelaterte artikkelen er dessverre kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.


text: Lagt inn av silje-sin kl. 12.10.10 Etiketter: barn i magen Gratulerer <3 Så herlig og spennende tid dere har forann dere!!Ha en super dag!Klem Jorid Så koselig! Gratulerer med den kommende familie forøkelsen!!!Klem fra Anna Hei heiGratulerer, så koselig. Jeg har allerede 4 men ønsker meg en 5. Barn beriker livet.Ha en fin dagKlem Tove Gratulerer så mye! :) Lykke til med graviditeten med alt hva det innebærer. Selv venter jeg nr.2 og er i 10.uke. Spennende!Husker ikke om jeg har kommentert hos deg før, men jeg titter innom bloggen din og følger med :)Hilsen Amélie Å så spennende! Lykke til fremover Silje. Gratulerer til dere! :-) Gratulerer - så utrolig koselig å høre. Lykke til i svangerskapet!Pludrehanneklem Gratulerer så mye!! Nå kan dere bare nyte ventetiden og glede dere!!! Ååå, så fantastisk! Gratulerer så masse!Så koselig!Klem! Gratulerer! Jeg leser bloggen din så og si daglig og føler nesten at jeg "kjenner" deg selv om jeg slettes ikke gjør det og jeg bare har gitt livstegn fra meg i form av kommentar på bloggen din bare et par-tre ganger. Jeg er sikker på at babyen kommer til en fantastisk flott familie. Håper du har tid til å fortsette blogginga som travel trebarnsmor også - du gir masse glede og inspirasjon! Min absolutte favorittblogg! Oiiii! Gratulerer så mye med baby i magen! Så moro!! Klem GRATULERER så mye! Kjempekoselig <3Klem fra Marte Gratulerer så masse med spiren i magen:) kos deg med svangerskapet:) mvh siv anita Så koslige nyheter:)Gratulerer:)klem Linda:) Så kjekt!!! Gratulere så masse:) Sikker på at du taklar tilværelsen som trebarnsmor med glans;)Klem frå Ann Så koseliig!! Gratulerer så mye med baby i magen, det blir nok kjempestas å få nr 3 :DHa en flott dag videre.Klem Wivi Gratulerer med en liten en på veg!Det er koselig med tre, har tre selv. Mye å glede seg over:)Ha en fortsatt fin høst dag!Anita Kristin Gratulerer så mye! Gratulerer så masse:) 3 er ett perfekt antall, det har vi også. Du har en utrolig inspirerende og hyggelig blogg som jeg følger daglig. Ha en fortsatt fin dag:) Hilsen Renate. Så herlig! Masse gratulerer:)Stor klem:) Å dette var en koselig nyhet da..gratulerer til dere alle...Klemmer fra Fruen Gratulerer så mye Silje. Tre er helt perfekt! :)Blir spennende å følge deg og den lille i magen.Klem fra Hanne Mette Wow, så koselig. Gleder meg til å følge dere gjennom dette!! Gratulerer! Gratulerer så masse med den lille spiren! Lykke til i tiden fremover! Gratulerer så utrolig masse!Herlig!Klem fraLotta Å så koselig Silje <3 Gratulerer så mye til hele familien!Vi venter vårt første barn om 5 uker, og er sååå spente:)Håper alt går fint, og gleder meg til å følge graviditeten din her på bloggen.Klemmer Gratulere!!! Så gøy da! Gleder meg til å følge deg i tiden fremover!Kos deg masse!Klem Gratulerer så mye! Her ventes det også vårbaby ♥ Ønsker deg et godt svangerskap!Klem Cecilie Gratulerer så masse Silje ♥ Så koslig:)) Og jeg blir litt misunnelig... skulle gjerne hatt meg en liten baby igjen, ungene har blitt så store (11 og 13 år!)Kos deg med magen:))Klem Line Gratulerer så mye. Jeg har også tre barn, herlig <3 Jeg er helt fersk i blogge-verden og la meg til som følger hos deg i går, håper det er ok.Ha en fin dag! Gratulere så utrolig masse!!! :) dere er heldige :)ha en kjempefin dag :)klem! Gratulerer:)Vil også si at du har en utrolig nydelig blogg!Klem Gratulerer så masse - så gøy :) Åååå!Gratulerer så masse! For en herlig nyhet!Kos dere i tiden fremover!Klemmer Janne Merethe Heisann:)Så kjekt da:):)Gratulerer til dere:)Klem fra Kari:) Så utrolig koselig.Gratulerer så masse.Lykke til med ultralyd :o)Hege Å gratulerer!Følger bloggen din og nurk nummer tre kommer til et herlig hjem og familie ser det ut til.Jeg sitter med seks dager gamle Alva på fanget, mitt nurk nummer to, og ønsker deg lykke til og et godt svangerskap! Kjersti Gratulerer så hyggelig! :DSå heldige de skjønne barna dine også som skal få en lillesøster/bror som de kan vise stolt frem etterhvert :)Lykke til Åååå :) Så koselig :) GRATULERER!Nyt tiden som gravid :)Klem Anette :o) Gratulere:o)Klem fra Bea Så kosleg! Gratulerer så mykje!!:))Stor klem:) Gratulerer så mye med mageboeren. Det blir koselig med en 3.dje mann. Selv har jeg ei aktiv lita frøken i magen og to storebrødre som venter spent. :) Kjempekos. Lykke til med svangerskapet. Håper du får noen fine måneder. :) Så utrolig koselig!! GRATULERER så mye.. Kan tenke meg vi er mange som venter i spenning sammen med dere! Tihi.. Stas for både store og små.. :)Hipp hipp hurra!!Klem fra meg Gratulerer! GRATULERER såå mye!Du har en spennende vinter i møte :)Jeg savner faktisk det å gå gravid.. selv om jeg nyyter spedbarnsperioden helt utrolig også! Det er noe med det liksom.. ;)Lykke til!Klem fraKjersti Ååå, for en gledelig nyhet! Hjertelig til lykke! Klem Gratulerer så masse!! GRATULERE! det var en gledelig nyhet! håper formen er fin;) For en utrolig koselig nyhet Silje! Kjempeglad på dine vegne ;)Blir trebarnsmammaer på nyårat begge to vi da ;)vi får babyblogge litt om ting underveis hihi ;) Du har vel det meste i hus tenker jeg, har akkurat bestilt et lite hentesett jeg, fyller dagene med håp og tro. Prøver iallfall ;)Stor klem til deg og småtten inni magen ;) gratulerer så mye, spennende å følge dere videre!Ha en fin høstkveld.Marianne Nydelige nyheter, SiljeGratulerer masse ... ♥ Kos dere og nyt graviditeten ....!klem til deg WOW - et RAS av kommentarer!! Dette synes Norges Lands Bloggere var en god nyhet!Vi gleder oss til rapporter, bilder og opplevelser framover.Lykke til :-) Så moro da med en liten en til:)Alle gode ting er tre og riktig lykke til med svangerskapet.Hilsen fra sisselea gratulerer! Gratulere so mykje♥Spennande...☺Lykke til med svangerskapet☺Klem M♥ Gratulerer så mye med kommende familieforøkelsen. Vi har akkurat fått nr. 2 og det er en fantastisk tid:)Veldig koselig blogg du har, titter innom stadig vekk:)Ha en kjempeflott tirsdag videre.Astrid Å så moro. Gratulerer! Skal selv på ordinær ul i morra å se på vårt mirakel nummer 2.... Så spennende tid... Klem fra Linn, Sarpsborg Gratulerer til alle 4 !!!Gleder meg til å følge med videre.Masse lykke til ;o)Ps. Blir alltid så glad inni meg av å lese bloggen din Silje!Den er superfin :) Hei.Dette var hyggelige nyheter på bloggen. Gratulerer så mye alle sammen.Blir koselig å følge deg i svangerskapet.Lykke til...Klem Mona C Gratulerer så masse!!:o) Gratulerer så kjempemasse!!!! ♥ Så herlig!! Gratulerer, alle gode ting er 3:) Så hyggelig! Håper alt går bra videre i svangerskapet. Lykke til!Hilsen Eileen U Gratulerer så mye med familieforøkelsen!! :-) Spennende vår i møte!! Ønsker deg et fint svangerskap :-)-Wenche Nå fikk jeg helt frysninger! :-)Gratulerer så mye! Nyt tiden. Tipper det er to søsken som er veldig stolte:-) GRATULERER!Da blir det ekstra spennende å følge bloggen din videre :) Nei så koselig da :-) Gratulerer så mye til deg og resten av familien. Klem Christine Gratulere såå mye♥Masse lykke til i månedene fremover, tenker det er to spente små som gleder seg til en lillebror/lillesøster♥♥♥Alle gode ting er 3:))Klem! å herlighet! gratulerer kjære Silje♥det var en koselig nyhet!og vet du, det hadde jeg mistanke om! har radar på slikt;O)Linnea♥ Gratulerer mange gange. Så må det blive et barn med forbogstavet R, tænker jeg...FerdinandAugustaR... Roberta/Robert FAR;o)Klem fra Karina GRATULERER! Gratulerer så mye med baby i magen!Koselig nyhet! Gratulerer! Fra en fast bloggleser;) Thihi! Så festelig da:) Nå ble jeg veldig glad!..men sa ikke du en gang at to var så absolutt nok..?! Tenk om det blir ennå en liten-Silje?!Hihi, vel lykke til! og vær en klok gravid som ikke setter i gang med å pusse opp et helt hus. Nå har vi holdt på i 6 mnder, og jeg har kun 5 uker til termin, men vi er ennå ikke i mål, så... jeg gleder meg til jeg er på sykehuset og ikke kan pusse opp! hehe.. du er hjertelig velkommen til Tss, nå som sist:)Stor klem til han driftige mannen din, og de nydelige små!Love:) Gratulerer! Så koselig:-) Jeg er sikker på at den nye babyen er veldig heldig som skal "flytte inn" hos dere:-) Gratulerer så mye:) Kjære Silje! Dette var veldig hyggelige nyheter! Gratulerer så mye til dere alle sammen!Jeg begynte å følge bloggen din når du hadde Augusta i magen ♥ Og tenk nå er hun snart 3 år!Jeg er nå tilbake i jobb etter en herlig permisjons tid hjemme med Alma. Så her er vi ferdige med baby ( iallefall for nå) og nyter dagene med våre 3 barn. Men jeg gleder meg til å følge deg i disse spesielle månedene som kommer ♥mange gode klemmer til deg og den lille i magen ♥ Gratulerer.. det blir spennende!! Gratulerer så mye, det var koselig lesning :) Masse gratulerer Silje!! Det var virkelig gøy lesing ;-)En spennende tid dere har fremover, og kjenner jeg gleder meg til å følge deg:)Mange klemmer fra Eldbjørg Gratulerer såååå mye!!!! Klem :) Wow! så koselig! gratulerer :) vi får vel ta del i alt, særlig innredning av nytt barnerom ??? :DHåper du får et flott svangerskap :) Gratulere såå masse. Du har en spennende tid i møte. Fantastisk å kunne få barn. Og fantastisk å være trebarnsmor. Gled deg :o) Ååååå, så koselig! Gratulerer så mye! :D Hiver meg inn i rekken av gratulanter!! Så gøy det blir med en til da!!!! Gratulerer så masse!!! Nyt tiden!!Venter selv nr. to om 45 dager...Klem Annette Gratulerer så masse :) ah jeg savner litt å være gravid, det er så koselig og spennende å kjenne sparkene. Så koselig, gratulerer så mye.Veldig kjekt med tre.......her har vi 7, 3 og 2 år!Klem Nicco Så koselig. Gratulerer så masse til dere.Klæmmer Susanne Så koselig..Gratulere så mykji.Klem Gratulerer så mye Silje. Fantastisk gode nyheter:) Gratulere;)Herlig med 3 barn! Perfekt! Gratulerer så mye! Så kjekt! Lykke til videre i svangerskapet!Klem fra Elisabeth. Gratulerer så mye:) Ønsker dere en fin tid fremover!!Blir spennende å følge med deg og bloggen!!mvh bergfrua Gratuerer så mye med nr. 3 på vei! Blir veldig spennende tider fremover!! Gratulerer så mye!Er inne her nesten hver dag og du er blitt en av mine absolutte favoritter. Bloggen din er såååå fin:)Klem Gratulerer=) Leser bloggen din fast og liker så godt når du skriver om barna dine, barnerom, lekehus osv=) Er i samme livsfase selv så derfor fenger bloggen din meg! Har ei jente på 2,5 år og en liten gutt på 8 uker, herlig me baby i hus,men hello nattevåk og goodbye søvn=P Nyt svangerskapet, gleder meg til å følge deg og dine videre=)Lisa Marie SÅ koselig,Silje! Gratulerer så masse. 3 er GULL!!klem♥ Gratulerer så masse! Vi venter vårt første barn 10. februar =) Håper du holder deg frisk & rask gjennom svangerskapet! Gratulerer! Selv om jeg ikke kjenner deg personlig, så ble jeg veldig glad på dine vegne. 3 barn er helt perfekt og det klarer nok du m glans! Jeg håper egoistisk at du får tid til å blogge litt fortsatt:) Er jo innom bloggen din nesten hver dag og synes den er så fin:) Gratulerer så mye!!! for en utrolig koselig nyhet! klem cathrine Tillykke, tillykke, tillykke til jer begge. Sikken en dejlig nyhed. Jeg ønsker dig al mulig held og lykke til.Knus Charlotte Gratulerer !!!! Congratulations!Adelina. Hipp hurra! Gratulerer med det nye, lille underet:) Barnet er heldig som får bli en del av deres familie :) Gratulerer sååå masse med lille nurket i magen ♥♥Så koselig!!Lykke til videre i svangerskapet♥Klem Jatte!! G R A T U L E R E R med baby på vei...!!! ☺ ☺ ☺*Ha en fortsatt fin uke*Klemmer fra MV ♥ Gratulerer så masse!!Spennende og koselig tid:-) Gratulerer med baby i magen! Jeg fikk en liten gutt i mai og storkoser meg! Syntes bloggen din er så utrolig koselig og inspirerende! Kos deg masse mens dere venter! Klem Trine Gratulerer så mye til deg og resten av familie! Spennende tid du har forann deg nå:-).Hilsen trebarnsmammaen Marit:-) Gratulerer så masse med spiren i magen :))) Gratulerer så mye, spennende :)Lykke til med graviditeten!Hilsen Ingebjørg Så gøy! Gratulerer så masse! Stor klem fra Christine i Narvik Gratulerer så mye:) Klem Pink lady Gratulerer så mye! Så koselig! :-) Kos deg i svangerskapet! Legg inn en kommentar


text: Noen som har erfaring med å endre farve på ett eikekjøkken? Vil ha en mørkere farve som kan stå i stil med skipsparkett, så jeg lurte på om det kunne la seg gjøre å beise eller male? Du må være logget inn for å bruke denne funksjonen.Logg inn Ny bruker? Registrer deg her. Ny bruker? Registrer deg her! Det ser på bildet ut som den er lakkert. Dermed er det bare to alternativer. Bistrotlakk, altså lakk med farge. Eller male. Begge deler går greit. Starte med avfetting (salmiakkvann) så mattsliper du med 120 papir. Ett strøk Bistrotlakk eller to strøk maling. Ferdig. Takker for svar;-) men hvordan blir resultatet? Vil du anbefale lakk eller maling for best resultat? Med maling vi det se malt ut, mens med bistrotlakken kan du få treverket til å se mørkere ut. Du vil altså fortsatt se årringer og mønsteret i treet. Smak og behag egentlig. Vil du ha det hvitt, ja da må du male. Vil du treverket skal se mørkere ut, Bistrotlakk:-) Ok, mange takk for dine svar;-) Min svigerinne leverte alle frontene på sitt eiketre-kjøkken til et billakkeringsverksted. Det kostet kr 5.000.-. Det var helt profesjonelt gjort, og så ut som nytt. En kollega gjorde det samme, men gikk til et verksted som lager kister/bårer. Nydelig resultat, og litt rimeligere. Bjoro har helt rett her (som ofte). Men bruk oljemaling, hvis du ikke er ekstremt flink til å male da. Bistotlakken er også et kjempeprodukt som nevnt. Å levere inn til lakkering er jo også et alternativ da, men er det verdt prisen? Man skal være utrolig nøye og tålmodig for å få frontene pene, dersom man skal gjøre det selv. 5.000 kroner er mye penger, men billigere enn å kjøpe nytt kjøkken eller nye fronter, og resultatet blir veldig bra. PS: På disse "style your home"-programmene bruker stylistene ofte spraymaling på gamle møbler. Det ser enkelt ut, men hvor skal man stå og gjøre det støvfritt?


text: Når du besøker Hongkong, vil du føle deg hjemme på Harbour Hotel, som tilbyr innkvartering av høy kvalitet og god service. Spenningen i sentrum er bare 1. Km unna. Ikke mindre eksepsjonelle er hotellets enkle tilgang til byens utallige attraksjoner og landemerker, for eksempel Langham Place, Nathan Road, Fiji konsulat. På Harbour Hotel, anstrenger vertskapet seg for at gjestene skal være komfortable. For å gjøre dette, tilbyr hotellet det beste innen tjenester og fasiliteter. Viktige funksjoner på hotellet inkluderer familierom, salgsautomat, parkeringsplass, heis, concierge. Atmosfæren av Harbour Hotel gjenspeiles i alle rom. klimaanlegg, skrivebord, trådløst internett (gratis), kaffe/tetrakter, uten røyking rom er bare noen av fasilitetene som er til din disposisjon. Dessuten sikrer hotellets mange fritidsaktiviteter at du har nok å gjøre under oppholdet ditt. Når du er på jakt etter komfortabel og praktisk innkvartering i Hongkong, blir Harbour Hotel ditt andre hjem.


text: Påmeldingen til SpareBank1 Cup 2014 har i år vært over all forventning og vi har i dag over 80 lag!!! som står på venteliste. Alles bidrag er viktig for at dette skal bli så bra, og vi er avhengig av at dere som foreldre/foresatte setter av helga den 25.-27.april 2014 for å hjelpe til å gjøre dette til en fantastisk opplevelse for både store og små. Dere vil få ulike roller, alt fra kioskvakt, skolevakt, discovakt, matsalvakt, ryddevakt, parkeringsvakt og banesekretariatvakt. Vi har 2250 dugnadstimer totalt som skal fylles, og det må derfor påregnes fire dugnadsvakter per familie i løpet av denne helgen. I familier der mamma og pappa ikke bor sammen, må man selv ta ansvar for å fordele vakter seg imellom, evt. engasjere besteforeldre eller andre som kan være med å ta i et tak. På bakgrunn av dette har Styret/cupkomiteen har bestemt følgende; - ALLE lagene’s foreldre/foresatte skal delta på dugnad på årets cup, også de minste. - Angående de lagene som ikke skal delta på cupen (de minste), der blir ALLE foreldre/foresatte satt opp på dugnad (også trenere/lagledere). - For hvert lag blir en trener og en lagleder «fritatt» for vakter, uavhengig hvor mange som står i utgangspunktet. - G18 skal ta opprigg og nedrigg = to vakter. I tillegg blir foreldre/foresatte til G18 satt opp på vakter, tilsvarende som alle andre foreldre for andre spillere. Mange legger ned mye jobb i forbindelse med en slik cuphelg fylt med håndball, nye bekjentskaper og annet som en slik tilstelning fører med seg. Cupen er klubbens største inntektskilde, Så UTEN dere kjære foreldre og foresatte er det ikke mulig å arrangere en slik cup! Sett av helga den 25. - 27. april 2014 I DAG, og begynn å gled dere J


text: Internet Research Steering Group Internet Research Steering Group (IRSG) leder og er rådgiver for Internet Research Task Force (IRTF) og styrer gjennom dette den langsiktige teknologiske utviklingen av Internett. Medlemmene av IRSG er lederen for IRTF, lederne av de forskjellige forskningsgruppene innen IRTF, så vel som øvrige personer fra de angjeldende forskningsområdene. Oppgaven til IRSG er å sørge for gode betingelser for forskningen. Foruten den rådgivende aktiviteten arrangerer IRSG fra tid til annen workshops med og for eksperter fra forskningsområdene det arbeides med. Eksterne lenker[rediger | rediger kilde] - RFC 2014 – IRTF Research Group Guidelines and Procedures


text: Agilent Technologies Inc. (NYSE: A) kunngjorde i dag at Cold Spring Harbor Laboratory er Dolan DNA Learning Center (DNALC) har vedtatt Agilent 2100 Bioanalyzer system for å undervise high school-elever og lærere hvordan de skal analysere DNA. Den Bioanalyzer bruker miniatyrisert "lab-on-a-chip"-teknologi for å erstatte tradisjonelle plate gel elektroforese teknikker, sterkt påskynde prosessen, bedre konsistens av resultater og redusere bruk av farlige kjemikalier i forbindelse med DNA-analyse. TV-serier som Crime Scene Investigation (CSI) har skjøvet rettsmedisinske biologi i barnas stuer, og dette temaet er nå også inkludert i New York State Regents Biology pensum. Agilent instrumenter som tillater elevene å utvikle sin egen "DNA-fingeravtrykk» og i en halv dag feltet tur til DNALC, kan de produsere resultater som er nesten identiske med de forfulgt av FBI og andre politimyndigheter instanser. "Seeing sitt eget DNA gir elevene en håndgripelig link til moderne studiet av menneskelig genetisk variasjon og hvordan vitenskapen blir brukt både i rettssaker og studiet av menneskelig evolusjon," forklarte David Micklos, DNALC direktør. "The DNALC er den eneste organisasjonen i verden for å gi denne typen høyt nivå opplever med jevne mellomrom for å pre-college studenter." Agilent utgangspunktet donert en Bioanalyzer til DNALC. Basert på sin hastighet, høy analytisk kapasitet og enkelhet i bruk, sentrum innlemmet instrumentet i en protokoll utviklet for å analysere hver elev sin egen DNA ved hjelp av nye DNA-protokoller. Deretter kjøpte DNALC fem ekstra enheter for sin undervisning laboratorier rundt New York City, inkludert det nyeste anlegget ligger i Øst-Harlem. Foreløpig er de instrumenter som brukes som del av en fire timers workshop til genotype hver av de 1000 studentene som går på DNALC Forensic DNA Profiling klasse hvert år. "Vi har hatt et nært samarbeid med Cold Spring Harbor Laboratory samfunnet gjennom årene," sier Leo Brizuela, Ph.D., av Agilent Life Sciences Solutions Unit. "Vi er spesielt glade for å bidra med teknologi som bidrar til deres arbeid i utdanning av fremtidige generasjoner av forskere."


text: Hei og velkommen til Mammadamen! Jeg heter Karianne Gamkinn og er mammaen til to fine fyrer på to år og fem år, og kjæreste med pappaen deres. Og så er jeg blogger, forfatter og kommunikasjonsrådgiver med eget firma. Mammadamen har jeg skrevet siden 2008, og bloggen har etterhvert blitt en møteplass for engasjerte mammaer, og pappaer. Her deles meninger, refleksjoner, hverdagsøyeblikk, inspirasjon og mye mer! Ja, mammablogg, javisst, tenker jeg, og er stolt av det! Stolt er jeg også av at Mammadamen er anerkjent og har blitt en stemme å regne med! Jeg blir ofte invitert til å kommentere mediesaker innen familieliv, barn og oppdragelse, og blogging og sosiale medier generelt. Les gjerne Foreldre, dette blir trendene i 2014 (Aftenposten), Om bildedeling av barn i sosiale medier (Nrk), Går det an å kombinere full jobb og tre barn uten å bli utslitt? (Foreldre.no) og Gjør overgangen fra barsel til jobb lettere (Foreldre.no). 8. mars 2013 debuterte jeg med boka Beklager, jeg må være mamma på Cappelen Damm. I boka får du ærlige historier fra en småbarnsfamilies hverdag med tidsklemma, dårlig samvittighet, beklagelser, barn som ikke vil i barnehagen og sjefer som ikke forstår, men også om en hverdag som inneholder livets lykkeligste øyeblikk. «En mammas tanker og erfaringer og om viktigheten av å leve her og nå.» I tillegg til å drive denne bloggen, er jeg forfatter, kommunikasjonsrådgiver og foredragsholder. Jeg driver mitt eget firma, Gamkinn Media. Eget firma gir meg mulighet til å ha en fleksibel hverdag hvor jeg kan være mye sammen med barna mine. Så får det heller blir noen lange arbeidskvelder og netter ... . Hvis du lurer på noe, kontakt meg gjerne på email@example.com. Hilsen Mammadamen alias Karianne:-)


text: Denne lille BMW-sedanen har det meste Villstyring og miljøfrieri i samme pakke. Publisert 30 mars 2012 14:19 Oppdatert 17 november 2012 11:48 BMW starter med sedanversjonen når den nye 3-serien nå har ankommet Norge, en modell som først og fremst konkurrerer med Audi A4, Mercedes-Benz C-klasse og Lexus IS. Først senere i år kommer stasjonsvognen, eller Touring som det heter hos bilprodusenten i München. Testbilen, med utstyrsnivået Sport, viser seg raskt å ha en personlighet som står godt til den hissige røde fargen. Det i tillegg til at bilen faktisk også skal la seg forflytte med et anstendig forbruk. Til slutt står vi egentlig igjen med bare en meget tvilsom faktor. Ned i bilen, ikke inn Den som har et forhold til BMW-interiør, kjenner seg raskt igjen inne i kupeen. Designendringene er konservative fra modell til modell. Stilfullt, med detaljer i skinn og aluminium, men uten å gi en følelse av at det er snakk om å være mest mulig hipp. Den røde stripen tvers over dashbordet avslører likevel at bilen har det sportslige utstyrsnivået. Og: Du setter deg ned i bilen, ikke inn eller opp. Årsaken er de dype, sportslige setene, som nærmest pakker deg inn med sine solide sidevanger. Sitteputene har en litt mindre markant sidestøtte, men kan forlenges i forkant for bedret lårstøtte - bra for de mer langbente. I midten finner vi, foruten den sedvanlige joysticken, et helt vanlig håndbrekk - i stedet for elektrisk. Det skulle ikke forundre oss om dette nettopp skyldes at bilen skal kunne overstyres lettere for underholdningens skyld. En annen interessant detalj, er at du kan se grafisk visning av motorens effekt- og momentkurve under kjøring - ved bruk av den drøyeste sportsinnstillingen. Visningen skjer på naviskjermen. Gir på høyt nivå Automatgirspaken ser forresten også ut som en joystick, og er det i praksis. Under og foran den skjuler det seg nemlig en drivlinje som får frem de større superlativene, og toppscore i denne delen av testen. Girkassen med åtte trinn sørger for noe i nærheten av sømløs kraftoverføring, og stiller seg parat - særlig når bilen er i sport- eller sport plus-modus. For den mer sedate er det comfort- eller eco pro-innstillingene som gjelder. Det er særlig den sistnevnte som må være i bruk dersom man skal klare å nærme seg BMWs oppgitte, blandede forbruk på 0,45 liter pr. mil. Da venter girkassen vesentlig lenger med å gire opp og ned, og følelsen av sportslighet forsvinner nesten helt. Mesteparten av testens 30 mil vekslet vi særlig mellom comfort og sport, med like deler korte og lange turer. Vi endte opp med et blandet forbruk på 0,68. Det imponerer ikke, men vi er likevel sikre på at tallet lar seg presse vesentlig ned. Men kraft er det nok av. Kraftpakke Motorens 184 hestekrefter ved 4000 omdreininger er i og for seg mindre interessante enn dreiemomentet. Det er solide 380 Nm mellom 1750 og 2750 omdreininger, og flytter bra på bilens 1500 kilo. Girkassen vet å få det beste ut av dette turtallsområdet, men motoren har en jevn turtallskurve videre opp til maksytelsen. I praksis betyr det at det alltid er et solid tilgjengelig kraftoverskudd. Men det er bilens variable kjøreinnstillinger som får det hele til å ta av: På trinn en, sport, merkes det at både styring, understell, gir og gassrespons strammes til betydelig. Kjører du i 60 km/t, og går fra comfort til sport, justerer turtallet seg eksempelvis opp fra 1500 til 2000 omdreininger. Med sport plus får bilen kjapt meget presise kjøreegenskaper, og en tung, direkte styrefølelse. Det er her kjøreunderholdningen starter i denne bilen, og det beskriver også den store forskjellen i bilens personlighet - alt fra nøysom til et slags dieselvilldyr. Trenger sommerdekk Når svingene kommer tett, merkes det imidlertid godt at bilen trives dårlig på piggfrie vinterdekk i dimensjonen 225/50-17. Årsaken er at de myke dekkene gir etter, som forrykker noe av den gode balansen bilen ellers avslører. I praksis betyr det en noe drøyere overstyringstendens under hard provokasjon enn vi kunne håpe på. Kjøregleden er fortsatt til stede, men det er likevel ingen tvil om at det er vesentlige prosenter å hente. Med unntak av i den mest sportslige kjøremodusen, griper imidlertid den elektroniske stabilitetskontrollen inn på et tidlig tidspunkt - og korrigerer kursen. Bilen styrer ellers inn meget presist, og det er ingen tendenser til understyring på noe tidspunkt. Jevnt god komfort Noe mer motorstøy enn vi kunne håpet på ved kraftig gasspådrag, men den roer seg helt når den ligger på arbeidsturtallet - fra 1750 omdreinger og oppover. Ved rusling langs landevei i 60 km/t med turtallet rundt 1500 omdreininger høres dieselmotoren i bakgrunnen som en kulisse. Noe dekkstøy noteres, men ingen vindstøy. Alt i alt er komforten i bilen bra, mest på grunn av de gode setene. Den meget komfortkresne vil, likevel, trolig oppfatte selv comfort-innstillingen på understellet som i fasteste laget. Brå ujevnheter i veibanen er nemlig tydelige også her. I baksetet finner vi igjen mye av den samme forsetekomforten, med absolutt godkjent benplass dersom fører og passasjer er på lengdesnittet. Det betyr også at det er enkelt å få på plass et bakovervendt barnesete, og selve innplasseringen av barnet går også greit. 460 liter bagasjerom er ikke avskrekkende lite, og dugelig i en sedan som denne. Men det betyr likevel utfordringer for den som vil ha med seg en større barnevogn. Verdt prisen? Fornuftig? Nei. Morsomt? Ja. Kort forklart. For med en prislapp på 557.000 kroner, er det vanskelig å argumentere veldig rasjonelt for denne modellversjonen. Den snakker med andre ord i langt større grad til hjertet, med sitt utstyrspåslag på rundt 150.000 kroner. I seg selv er ikke det uvanlig når det gjelder BMW - eller andre tyske statusmerker. Men: 9.300 kroner for lakken, 20.200 for skinnet i setene og 17.900 for navigasjon er talende eksempler. Det tiltalende Sport Line-utstyrsnivået betyr dessuten 21.000 kroner. Med stort og smått fyller tilleggslisten et A4-ark; for mye til å nevne her. Det bør kunne gå an å kutte 100.000 kroner, til tross for at det er en krevende jobb når man først har smakt konfekten. Det betyr også at man får en helt annen bil, som i sin tur ville fått en noe svakere karakter i vår test. Den praktiske konsekvensen blir for mange å velge en mindre motor. Engangsavgiften utgjør forresten 113.000 kroner av basisprisen på denne bilen.


text: I øyeblikket er jeg i Skottland, på jakt etter hvor utvandrerne reiste. Greenock, en av havnebyene til Glasgow, var stedet der de fleste emigrantene gikk ombord i de store skipene. Der har vi vært i dag, og vi fant tollboden, stedet der The Waitingroom lå, og området hvor emigrantene gikk ombord i mindre båter som fraktet dem ut til de store skipene. Tre emigrantlinjer hadde sitt hovedsete i Glasgow. Det var Allan Line, Anchor Line og State Line.


text: Diagram av an antiklinal. Antiklinal med synklinal synlig lengst til høyre, USGS. Merk mannen som står foran formasjonen, som målestokk. Antiklinal er et geologisk uttrykk for en oppbøyd del av en foldet berggrunn. Når en del av jordskorpa presses sammen i forbindelse med at to tektoniske plater beveger seg mot hverandre, kan berggrunnen krølles sammen, altså foldes. Folden som dannes går opp og ned i en bue. De folder som er opprettede kalles antiklinaler. De nedrettede delene kalles synklinaler.


text: IT-nett IT-nett (Isolated Terra) er et type kraftdistribusjonsnett hvor faselederne og nøytralpunktet er isolert fra jord med et overspenningsvern. I Norge er spenningen mellom fasene 230 V, og det fremføres ingen nøytralpunktsleder som i et TN-nett. Utbredelse[rediger | rediger kilde] IT-nett er det vanligste nettet i Norge, unntatt på Sørvestlandet hvor TN-nett er vanlig. TN-nett benyttes nå også i Norge i nær alle nye utbygginger i nye områder, og en del installasjoner bygges om til TN-nett. I Europa ellers er TN-nett med en spenning på 400 V enerådende. Nedenfor ser du hva de forskjellige bokstavene betyr: Den første bokstaven forteller hvordan fordelingssystemet er koblet til jord. - I = Alle ledere som er spenningsførende er isolert fra jord. - T = Det er direkte forbindelse fra transformatorens nøytralpunkt til jord. Den andre bokstaven forteller hvordan utsatt ledende del (kapsling, etc.) er koblet til jord. - T = Utsatte deler blir tilknyttet beskyttelsesleder og ført direkte til jord. - N = Utsatte deler blir tilknyttet beskyttelsesjord via N-punktet og gjennom ledningsnettet. Virkemåte[rediger | rediger kilde] I et IT-nett er nøytralpunktet og faselederne isolert fra jord med et overspenningsvern. Hvis det oppstår en høy spenning, for eksempel ved et lynnedslag vil overspenningsvernet lukke (kortslutte) og lede til jord. Fordeler[rediger | rediger kilde] - Er ofte brukt på plasser hvor man er virkelig avhengig av strøm, som for eksempel ved sykehus, gruver, osv. Dette fordi sikringen ikke løser ut ved jordfeil. - Feilstrømmen ved jordfeil er mindre enn ved TT-nett. - Lavere berøringsspenning Ulemper[rediger | rediger kilde] - 400 V ikke tilgjengelig hos forbruker uten installasjon av transformator. - Krever større lednings-tverrsnitt i forsyningsnettet enn 400 V TN. - Kan bli til et TT-nett ved lynnedslag hvis overspenningsvernet kortslutter.


text: Øya er en bebodd koralløy, og har et areal på ca. 39,3 km2 med en landmasse på ca. 26 km2. Den har en lengde på da 8 km, er ca. 6 km bred, og omgis av flere korallrev. Det høyeste punktet er på kun 10 moh. Øya ble oppdaget den 30. juli1825 av britiskeGeorge Anson Byron som da navnga den etter besetningsmannen Charles Robert Malden som ble den første til å gå i land på øya. Øya var da ubebodd, men man fant ruiner etter tidligere polynesisk bebyggelse.


text: Hotel Val Girard har 3 stjerner. Dette hotellet er lett tilgjengelig fra Gare Montparnasse, ettersom den bare er 1.4 km (0.9 mil) unna. Tilgjengelig innenfor en kort radius fra denne beliggenheten, École Militaire og Les Invalides kan nås til fots. Dette er også en flott beliggenhet med kort gåavstand til landemerker som Grenelle, Montparnasse og Eiffel Tower. Aquaboulevard er et flott sted å besøke herfra. En terrasse og en takhage er to av de genrelle områdene på Hotel Val Girard. Gjester kan dra spesielt nytte av vaskeritjeneste, en concierge og en fakstjeneste. Dette hotellet har 39 rom å tilby. Kjæledyr kan bo med eierene sine. Offentlig parkering er et av alternativene som er inkludert hvis du trenger et sted å parkere bilen. Luften på Hotel Val Girard kontrolleres av et avansert system, som gir en deilig temperatur året rundt. Alle rommene ved denne innkvarteringen er tilgjengelig inklusive en vekketjeneste. Trådløst høyhastighet internett tilgang (gratis) er en praktisk måte å være online på fra rommet ditt. Et Signatur sengesett er et betryggende tilbud her. En kaffe/tekoker gir deg bekvemmelighet i rommene. Vis anmeldelser |Innsjekking:||Fra 14:00 Utsjekking: Inntil 12:00| |Betaling:|| Visa, MasterCard, American Express, Diners Club, Visa Debit, Visa Electron Merk: Hotellet kan forhåndsgodkjenne kortet ditt før ankomst, de sjekker for tilstrekkelige midler for å kunne garantere din bestilling. |Internett:||Wi-Fi internettilgang gratis i alle rom og generelle områder (lobby / resepsjon osv.)| |Parkering:||Overvåket parkering, Offentlig parkering, Parkering i nærheten, Parkering i nærheten (tilleggsgebyr) Betalt parkering er tilgjengelig på hotellet. |Flyplasstransport:||Betalt skyttelbusstjeneste er tilgjengelig døgnet rundt.| |Kjæledyrsregel:||Kjæledyr tillatt Ved forespørsel. Gratis| |Rom:||39| |Tjenester:|| |Generelle fasiliteter:|| |Ekstra fellesarealer:|| |Velværefasiliteter:|| |Mat og drikke:|| Frokost serveres daglig 07:15 til 09:30. Denne nydelige og godt pyntet buffeen tilbyr flere juice og varm drikke, flere typer brød og bakverk, frisk frukt salat, cottage cheese, yoghurt, et stort utvalg av frokostblandinger, en skinke og oster utvalg, pannekaker og lønnesirup. Det er ingen restaurant på hotellet, men på ett minutt gange fra hotellet er det nok av restauranter og barer. |Merk: Hotellkjeden og/eller den individuelle eiendommen er selv ansvarlig for nøyaktigheten av de bildene som vises. Vi er ikke ansvarlige for eventuelle unøyaktigheter eller feil på bildene.| Vennligst oppgi dette referansenummeret til vår Kundeservice senter representant ved forespørsel, slik at vi kan bedre hjelpe deg


text: MediaLT-staben er nå utvidet med ytterligere en medarbeider. Ida solvang er sosionom med mastergrad, og skal jobbe med flere av mediaLTs forskningsprosjekter. Skrevet av: Magne Lunde - 28.10.2009 Ida Solvang er 27 år og har nylig avsluttet mastergrad i sosialt arbeid ved Høgskolen i Oslo. Hun har også bakgrunn fra attføringsarbeid. Ida vil bli inolvert i MediaLTs omfattende forsknings- og utviklingsarbeid. - Som sosionom er jeg flink til å snakke med folk og til administrasjon. Mastergraden min gjør at jeg har faglige forutsetninger for å bidra til at prosjekter gjennomføres på en god måte, framholder ida. På fritida har Ida drevet mye med teater. Skrittet er derfor kort til å drive med film, og bakgrunnen passer således godt inn i den store satsingen MediaLT har i forhold til synstolking. - Jeg syntes det var nesten nerdete gøy å skrive masteroppgave, og det er ikke alle som får drive med forskningsprosjekter etterpå. Så jeg synes dette blir gøy og håper å gjøre en god jobb, avslutter ida.


text: Budsjettforslaget fra de blåblå viste i dag at regjeringen stanser den planlagte utbyggingen av et helsearkiv i Tynset. Dette satte sinnene i kok blant ellers sindige hedmarkinger, som regner med å gå glipp av store overføringer og 80 arbeidsplasser. Tynset-ordfører Bersvend Salbu var rasende over budsjettforslaget, og fikk støtte av flere av Hedmarks stortingsrepresentanter. – Rødgrønt ansvar Høyres Gunnar Gundersen har forståelse for de sterke reaksjonene nyheten har medført, men mener situasjonen er overdrevet. Til NRK sier han at de rødgrønne må ta skylden for at arkivet ikke var å finne i dagens budsjettfremlegging. – Det er en rekke forhold som er bakgrunnen for at de borgerlige har måttet se på dette en gang til. Om man summerer sammen alle startbevilgningene de rødgrønne har gitt, vil man se at budsjettene overgår alle realistiske rammer. Derfor er vi nødt til å vurdere saken på nytt og jeg ser derfor på dette som kun en utsettelse. Manger frykter at de borgerlige har planer om å flytte arkivet til et annet, og mer sentralt sted i landet. Men dette kjenner ikke Gundersen seg igjen i. Han er sikker på at arkivet finner veien til Tynset etter hvert. – Jeg har ikke oppfattet at det har vært noen dragkamp fra andre kanter av landet om dette, så det forholder jeg med ikke til. Avgjørelsen har ikke noe med distriktspolitikk å gjøre, og jeg vil jobbe for å få arkivet til Tynset så fort utredningen er klar, erklærer Høyre-politikeren. - Statsbudsjettet: Så mye får de rikeste Avdramatiserer situasjonen Tor André Johnsen i Frp er enig med Gundersen, og mener alt ligger til rette for at Tynset får de etterlengtede arbeidsplassene etter hvert. Johnsen lar seg ikke affisere av at SVs Karin Andersen tidligere i dag mente at han burde være flau over vedtaket. – SV har tidligere kritisert oss for å være uansvarlige og nå får vi kritikk for å kvalitetssikre økonomien, så det er jo interessant i seg selv. Dette prosjektet er veldig viktig og det er ikke vår intensjon å droppe det. Det er ingen dramatikk i dette og jeg er sikker på at arkivet vil ende på Tynset, sier Johnsen som lover å følge opp saken videre. - Statsbudsjettet: Bruker fire mrd. mer Vil ta saken opp i forhandlinger Erik Ringnes i Venstre er ikke like overbevist som representantene for regjeringspartiene om at helsearkivet vil ende opp i Tynset. Regjeringspartiene vil være nødt til å pleie samarbeidet med Venstre og KrF for å få gjennomslag for budsjettendringene, og Ringnes lover å kjempe hardt for å få arbeidsplassene til Tynset. – Jeg oppfatter dette som en dårlig nyhet for Tynset og Hedmark, og forstår skuffelsen. 80 arbeidsplasser er mye, spesielt i denne regionen. I dag har jeg vært i kontakt med stortingsrepresentant Kjetil Kjenseth fra Venstre og bedt han ta med dette inn i de kommende forhandlingene.


text: Obstruktiv søvn apnoe syndrom er en tilstand med gjentatte episodiske innsnevringer av øvre luftveier (i bakre svelg- og halsregion) under søvn. Dette bidrar til opphevet luftstrøm til lungene (apne) eller vesentlig redusert luftstrøm (hypopne), hvilket leder til forverret søvnkvalitet og gir tretthet/søvnighet dagtid. Hva skjer i kroppen? Redusert eller opphevet luftstrøm ved pusting under søvn gir et mer anstrengt pustemønster siden man instinktivt (grunnet ubevisst kvelningsfornemmelse) prøver å overvinne denne motstand i øvre luftveier. Dette gir tilbakevendende stressepisoder (med puls og blodtrykk stigning), forskyving til mer overfladisk søvn og stadig oppvåkninger Hvilke symptomer har sykdommen? Nattesøvnen preges av (tung) snorking og pustestopp resulterende i urolig søvn, evt med mareritt og oppvåkninger med eller uten tungpust og hjertebank. Pasientene føler seg ofte trette og søvnige på dagtid, og mange har hodepine, konsentrasjonsvansker og hukommelsesproblemer. Det er økt risiko for ulykker (f eks i trafikken). Graden av symptomer varierer og står ikke alltid i relasjon til mengde med pustestopp under søvn. Hva forårsaker sykdommen? Søvnapnoe forekommer hyppigere hos personer med overvekt og stort halsomfang/kort nakke. Det ses ellers hyppigere hos personer med liten underkjeve/overbitt eller sykdommer med muskelsvekkelse. Arvelighet spiller en rolle slik at man ser økt forekomst av pustestopp hos slektinger til personer med søvnapne. Enkelte har søvnapne uten åpenbar årsak. Alkohol forverrer tendensen til pustestopp. Hvordan stilles diagnosen? Mistanken fattes på bakgrunn av sykehistorie (se under Symptomer). Ofte kan ektefelle fortelle om lange pustestopp om natten. Diagnosen stilles ved søvnundersøkelse der man registrerer pustebevegelser, luftstrøm i nesen, puls og surstoffmetning i blodet (via pulsoksymeter). Hvordan behandles sykdommen? Kirurgi var tidligere vanlig behandling, men er nå aktuell vesentlig hos barn (med store tonsiller/adenoider) og hos enkelte større anatomiske avvik i kjeve/munn/svelg. Enkelte kan behandles med bittskinne der overbitt er årsaken. Overtrykksbehandling med CPAP på maske under søvn er den vanligste behandlingsformen. Denne motvirker effektivt de trange forhold i munn/svelg/hals. Hvordan er forløpet? Søvnapne er en uavhengig risikofaktor for bl.a. hjerte-kar sykdom i tillegg til at det bidrar til plagsomme symptomer. Vellykket behandling av tilstanden vil ha god effekt på symptomer og sykdommens negative virkninger på kroppen. Å leve med sykdommen De aller fleste med mye symptomer føler såpass god effekt av CPAP behandling med bedret livskvalitet at de synes at det er verdt bryet å bruke maske under søvn. Enkelte greier da å leve et mer aktivt liv og gå ned i vekt, noe som nesten alltid gjør at man får færre pustestopp.


text: Følgende historisk statistikk (status) har vi fra Statistisk Sentralbyrå: - Omtrent like mange kvinner og menn har høyere utdanning i dag. Likevel velger de fleste fremdeles tradisjonelt. Kvinner utdanner seg oftere innen omsorg og undervisning, menn innen teknikk og naturvitenskap. - Fra midten av 1970-tallet og frem til i dag har kvinners yrkesaktivitet økt sterkt. I dag er nesten like mange kvinner som menn i jobb. Fremdeles finnes likevel typiske kvinne- og mannsyrker, og langt flere kvinner enn menn jobber deltid. - Det blir stadig flere kvinnelige ledere,men bare 19 prosent av topplederne er kvinner. Størst andel kvinnelige ledere finner vi i mellomsjiktet, spesielt innen undervisnings- og omsorgssektoren. - Kvinners månedslønn utgjorde i gjennomsnitt 84,3 prosent av menns i 2007. Forskjellen i lønn varierer betydelig fra en næring til en annen, mellom ulike utdanninger og aldersgrupper. - Parallelt med økende utdanning og yrkesaktivitet fra midten av 1960-tallet, er kvinner stadig blitt eldre før de får barn. Siden 1986 og frem til i dag har gjennomsnittsalderen ved første fødsel økt fra 25 år til 28 år. - Kvinner bruker mindre tid til husholdsarbeid i dag enn på begynnelsen av 1970-tallet, mens menn bruker mer tid. Kvinner bruker allikevel mer tid enn menn på husholdsarbeid. Dette gir altså et kortfattet "oversiktsbilde" over hvor vi står i forhold til likestilling. Man ser altså en gradvis bedring i kvinners favør - takket være kvinnekamp over flere tiår. Enkelte saker krever også tiltak for at man skal ha en bedring i mennenes favør. Dette gjelder særlig selvstendig opptjening av fødselspermisjon, ikke komme i bakleksa ved barnefordeling samt en mer lik håndtering av kjønn ved militærtjeneste. Som nevnt, la oss ta diskusjonen til et mer grunnleggende plan. Hvorfor er det slik at kvinner fortsatt bruker mer tid til husholdsarbeid? Hvorfor velger menn og kvinner yrker så tradisjonelt? Hvorfor tjener ikke kvinner like godt som menn i år 2008? Hvorfor er det å være toppleder så mannsdominert? Hvorfor må ikke kvinner inn i militæret? Hvorfor er det mammaene som tar ut det meste av fødselspermisjonen? Å gi enkle svar på dette er ikke lett, men kvinner og menn har ulike behov og ønsker. Noe av kjernen ligger kanskje i begrepene morsfølelse/kjærlighet og morsinstinkt. Dette er begreper som vanskelig lar seg forklare, men som gjør kvinner og menn nokså forskjellige. Ikke det at det ikke finnes noen farsfølelse/kjærlighet, men jeg tror kvinner opplever et svangerskap, et barns fødsel og de små barneår noe annerledes enn en mann...generelt sett. Jeg tror at kvinner er mer knyttet til barna følelsesmessig enn det menn er - eller ihvertfall knyttet følelsesmessig på et annet plan enn det menn er. La oss gjøre et tanke-eksperiment. På generelt grunnlag, hvem takler best fravær av sine egne barn? Eller la oss ta det litt lenger. Hvilket kjønn takler dårligst en situasjon der partneren er den som ser mest til barna når de er små? Hvis mor er ute å jobber, kanskje pendler langt, og far er den som alltid henter barna i barnehage/skole, leker med de mest hver dag etter barnehagetid, er den som legger de oftest...hvordan vil en mor takle dette? Jeg tror noe av dette som er iboende hos oss danner grunnlaget for det kjønnsrolle-mønsteret vi har og de valg vi tar i jobbsammenheng. At kvinner må gå ned i en deltidsstilling er ofte ikke et korrekt bilde. Det er klart at ofte så krever situasjonen med små barn at en av foreldrene går ned i stilling. Jeg tror at mor helst ser at de selv går ned i stilling, og at det ikke er slik at far er den som gjør dette - mens de selv står i full stilling. En ting er økonomien, en annen ting er denne morsfølelsen igjen. Jeg tror flertallet av kvinnene ser helst at det er mest riktig for familien at de selv går ned i stilling. At dette er det mest riktige objektivt sett er noe helt annet. Men her har trolig kvinner og menn ulikt behov og ønsker. Resultatet av at det oftest er mor som jobber i redusert stilling, eller velger å ta en annen jobb i lokalmiljøet for å være nær barna, gir utslag på lønnstatistikker. En statistikk som ikke er til favør av kvinnen. Dette gir også utslag i at det blir færre toppledere som er kvinner, en type arbeid som medfører stort ansvar og mindre tilgjengelighet for familieliv. At en kvinne blir værende mest hjemme gir igjen utslag på hvem som tar lederrollen i hjemmet. Kvinner er også de beste organisatorene og står for familieplanlegging i større grad. Menn handler gjerne mer i nuet, da menn har generelt sett mindre behov for struktur. Menn liker å føle seg "fri" og ikke være bundet i armer og føtter... Er menn mindre reflektert over sin egen situasjon enn kvinner? På ingen måte, men vi har ulike behov og ønsker. Derfor handler vi deretter. Det er ikke en regulert likestilling begge kjønn er ute etter - noe som er et kjønnsnøytralt samfunn. I slike tilfeller ville deling av fødselspermisjon vært en enkel sak, barnefordeling likeså, kvinner måtte også hatt obligatorisk førstegangstjeneste. Jeg tror også at de fleste pappaer ser helst at mamma bruker brorparten av fødselspermisjonen, kanskje ønsker pappaene også at mammaene får fordel av barnefordeling... For å gjenta: -det er ikke en regulert likestilling vi søker etter. Det vi søker er rettigheter til å gjøre hva vi ønsker, som vi føler er best for oss selv, familien og våre barn.


text: FN slår alarm om planetens utvikling To uker før verdenslederne møtes i Rio får de en kalddusj av FNs miljøprogram. – Jordens økosystemer er i ferd med å nå sine fysiske grenser, sier forskere i en deprimerende, ny rapport. Om to uker samles toppledere fra hele verden i Rio for en FN-konferanse om jordens utvikling – 20 år etter at daværende statsminister Gro Harlem Brundtland gjorde uttrykket «bærekraftig utvikling» til et kjent begrep på den første verdenskonferansen i den samme brasilianske byen. Spørsmålet nå er hvor bærekraftig jordens utvikling har vært i disse årene. Og svaret? Det ble offentliggjort av FNs miljøprogram (UNEP) onsdag. Den såkalte GEO-5-rapporten benytter seg av innspill fra over 600 eksperter, og den tegner et svært dystert bilde av Jordens tilstand. Fire av 90 – Dersom de nåværende trendene fortsetter, dersom de nåværende mønstrene av produksjon og forbruk fastholdes, kommer myndigheter til å oppleve enestående ødeleggelses- og degrasjonsnivåer, sier Achim Steiner, visegeneralsekretær i FN og leder av UNEP. I en oppsummering av rapporten skriver UNEP at kun fire av de 90 viktigste målene som er satt for å sikre en bærekraftig utvikling, er nådd. De fire lyspunktene i en ellers dommedagspreget utredning er disse: - Stoffer som ødelegger osonlaget er nesten helt ute av produksjon og bruk. Dette vil, frem til 2050, føre til 6,3 millioner færre tilfeller av hudkreft i USA alene, ifølge UNEP. - Blyet er tatt ut av bensinen i nesten alle land. Dette gir, ifølge rapporten, en økonomisk boom i form av reduserte helsekostnader verdt 2450 milliarder dollar – 15.000 milliarder kroner. - Økt tilgang til rent drikkevann, selv om 600 millioner mennesker fortsatt vil være uten denne tilgangen i 2015. - Økt forskning på forurensing i havet. Ingen tvil Steiner i UNEP mener at fire av 90 er altfor dårlig. – Øyeblikket er kommet for å evne å ta en beslutning, til å anerkjenne fakta og til å møte den felles menneskeligheten som forener alle folkeslag. Rio-møtet er øyeblikket der man kan ta bærekraftig utvikling fra en dårlig iverksatt målsetting til en genuin utvikling mot fremskritt og velferd for denne og kommende generasjoner, sier han. Han legger til at det vitenskapelige grunnlaget for den dystre rapporten er svært grundig. – De vitenskapelige bevisene, bygget opp over årtier, er overveldende og gir lite rom for tvil, sier han. Solhjell erkjenner alvoret Norges miljøvernminister, Bård Vegar Solhjell, reiser snart til Rio sammen med statsminister Jens Stoltenberg og en stor norsk delegasjon. Han tar budskapet i rapporten på høyeste alvor. – Vi står overfor fundamentale miljøutfordringer i tiårene fremover. Klimaendringene er de mest kjente. Tapet av naturmangfold henger tett sammen med det, selv om det ikke er like mye diskutert, sier Solhjell. UNEP-rapporten fastslår at klimaendringene er ett av områdene der det ikke har vært noen positiv utvikling. Med dagens utvikling, heter det i rapporten, vil utslipp av drivhusgasser fordobles i løpet av de neste 50 årene, noe som vil føre til at den globale temperaturen stiger med tre grader eller mer innen århuhdreskiftet. Vil erstatte BNP-begrepet Et annet område der rapporten roper varsko er verdens fiskebestander. Rapporten påpeker at det fiskes stadig mer men at det fanges stadig mindre fisk. I 2000 kunne fangsten vært 7-36 prosent høyere enn den var hvis det ikke hadde vært for denne nedgangen i fiskebestanden, noe som i rapporten oversettes til tapte verdier som anslås til 4-36 milliarder dollar – 24-219 milliarder kroner. UNEP mener at det er fullt mulig for verdenssamfunnet å løse de store utfordringene dersom man handler nå. Men det krever en ny måte å tenke på. – Dersom man redefinerer velstandsbegrepet slik at det går fra dagens brutto nasjonalprodukt til en mer bærekraftig enhet, kan man forbedre livskvaliteten og velferden til alle samfunn, spesielt de som lever i utviklingsland, heter det i rapporten.


text: Klima- og miljødepartementet skal nå avgjøre hvorvidt buejakt likevel skal innføres som en prøveordning i Norge. Vær med å fortell departementet hvorfor dette ikke må skje! Rødt har nå foreslått å forby framvisning av elefanter i sirkus i Oslo. NOAH oppfordrer deg til å skrive til bystyrets representanter og be dem stemme for forslaget! Etter over 15 år i våre gamle lokaler i Osterhausgate har NOAH flyttet inn i romslige, nye lokaler i Dronningensgate 13. Den 3. mars 2014 annonserte Cirkus Arnardo at de slutter å bruke elefanter i sine forestillinger, med begrunnelsene «plasshensyn» og «dyrevelferd». Skuddpremie er en følge av et foreldet og forvrengt syn på dyr og natur. Naturens dyr fremstilles som «skadedyr» og drepes primært i den tro at det kan øke jegernes jaktutbytte. Unge Høyre oppfordrer Akershus Høyre til å la det offentlige tilslutte den internasjonale Meatless Monday-kampanjen.


text: Rask sex er best! Om du dropper trusene under skjørtet, ligger mye til rette for en «kjappis» på toalettet. Litt tafsing ved kjøkkenbenken kan lade opp til en «kajppis» senere på dagen. Den svenske avisen Expressen omtaler en undersøkelse fra Sex Theory and Reseach i USA. Her går det frem at sexen er best når den varer rundt ti minutter, skriver Jylland-Postens forbrukerportal på nett. Over 13 minutter blir kjedelig. 50 sexologer og samtaleterapeuter har over en periode hentet svar fra deres klienter om hvor lange samleier de foretrekker. Svarene deres kan oppsummeres slik: - 1 – 2 minutter er for kort - 2 – 7 minutter er akseptabelt - 10 minutter er perfekt - 13 minutter eller mer betraktes som tidskrevende og langsommelig- -Ingen skam Pepper Schwarts fra Universitetet i Washington, sier om undersøkelsen at de fleste forestiller seg og drømmer om langvarige samleier. Den raske sexen har et dårlig rykte, men det er uberettiget. Det handler mer om lyst enn om kjærlighet, men det behøver ikke være dårlig, sier Schwarts. Han forteller videre at timinutters-sexen ikke trenger å bety at man ikke respekterer eller liker sin partner. En kjappis kan også være intim og øm. - Sex Theory and Reseach er ikke det sex-tidsskriftet som rangerer høyest og undersøkelsen er nok ikke noen stjerneforskning. Spørsmålene er stilt til klienter med et seksuelt problem, sier Bente Træen, sexforsker ved Universitetet i Tromsø( UiT), til NRK.no. Hun mener at man ikke kan generalisere en gruppe med dette, men er enig i at det kan være noe i timinutters-sexen. Træen påpeker at det hele kommer an på hvor godt man kjenner hverandre, og hva som er vanlig i forholdet. Møter du en på byen og har timinutters-sex på toalettet, er nok ikke det så gøy i lengden. - Er du derimot i et forhold hvor dere vanligvis har langvarig sex, kan en rask omgang, for eksempel på kjøkkenbenken, være spennende og bryter med hverdagssexsen. Er man tent og har brusende lyst, er det ingenting i veien for en «kjappis», mener hun. Det er variasjonen i sexen som er bra for forholdet. Lengre enn snittet Sexforskeren påpeker også at tidligere undersøkelser viser at i USA varte gjennomsnittssamleiet i tre minutter. De anbefalte ti minuttene fra denne undersøkelsen er mer enn tre ganger så lenge – og derfor egentlig ikke så kort i det hele tatt. - Det handler sannsynligvis om at hvis man funker riktig i ti minutter, er man fysisk sliten og fornøyd. Og man får tid til å komme, avslutter hun. Impulsiv, intens og lidenskaplig sex på alle steder enn på soverommet er altså det beste for et langt forhold og godt sexliv. Kilde NRK.no Vargas


text: All kan vandre i det mirakuløse - til og med du Dersom du har hatt et ønske om å leve og vandre i Guds overnaturlige kraft, så har du sjansen nå! Det er virkelig mulig for oss mennesket å vise oss hvordan. Det er ved å gjenoppdage vår sanne identitet i ham, at vi kan vandre i de løftene Gud har gitt oss. Bill Johnson gir oss ikke bare undervisning om det overnaturlige, han gjør det til en del av oss ved å endre vår måte å tenke på. Dersom du ikke har erfart mirakler, lever du langt fra det som er din fødselsrett! Når Himmelen Inntar Jorden forsøker å legge et bibelsk grunnlag for å vandre i Guds overnaturlige kraft.


text: Jeg har strikka en ny vest i bambusblanding til å ha under bodyen siden minstejenta ikke kan ha ull rett mot kroppen. Det har fungert veldig greit med denne jeg strikka her, så tenkte det var greit å kunne skifte litt mer :) Siden bambusgarnet blir litt "slapt" etter en stund, så strikka jeg denne litt mindre så den skal være litt strammere rundt kroppen. De små elefantknappene har jeg spart på lenge, men aldri funnet noe å bruke dem til. Vanligvis ender jeg opp med treknapper, men syntes de passa fint på denne vesten. Gir du klær til barna til jul, eller er det bare leker og utstyr? Jeg synes det er greit å gi litt klær, og da blir det flere pakker under treet også. Halve spenninga er jo å se på pakkene før de er pakka opp :)


text: Det deilige vårværet inspirerer til å ta frem heklekroken og det fargerike bomullsgarnet.... :O) Har heklet trekk til tomme “rett i koppen” begre. Blomsterpottene er ikke så veldig store, fikk ikke påskeliljene helt nedi, man ser at den gule kanten på potten til påskeliljene kikker opp. Enkel arbeidsbeskrivelse: Jeg heklet en snor med luftmasker som var akkurat så lang at den gikk rundt begeret. Heklet så fastmasker rundt og rundt, passet på å øke litt slik at den skulle følge formen til det tomme begeret. Øverst heklet jeg en tungekant. Forskjellige design på mønsteret, men de samme fargene.... :O) De er heklet i Bomull Sport fra Gjesdal, heklekrok nr. 3. Her er det strålende sol og + 5 kl. 08.12, det lover godt for +15 i dag også! Ønsker deg en strålende vårdag!


text: NRK innrømmer brudd på hovedavtalen. I dag skriver nettavisa na24.no at hennes nye jobb ikke har vært utlyst av NRK. - NRK hadde en plikt til å lyse ut stillingen internt, men ikke eksternt. Det er et brudd på arbeidsmiljøloven, sier Henning M. Heitmann, partner og advokat i Steenstrup Stordrange til avisa. - StraffeansvarHan opplyser at bruddet kan medføre straffeansvar for statskanalen, men at det ikke vil få konsekvenser for ansettelsen. NRKs Journalistlag har klaget inn bruddet, og leder for laget, Hege Iren Franzen, forteller at hun ikke protesterer på selve ansettelsen, men at «situasjonen er uheldig for den som er ansatt». - Vi mener at alle stillinger i NRK skal utlyses. Riktig nok finnes der unntak i hovedavtalen for ekstern utlysning, men det forutsetter at det gjøres i samråd med de tillitsvalgte. Det er ikke gjort denne gangen, sier Franzen til na24. InnrømmerEilertsen sluttet i Bergens Tidende før jul i fjor, og sa i en pressemelding onsdag at hun hadde «lyst til å jobbe med innhold og journalistikk igjen». Redaksjonssjef for økonomi og politikk NRKs nyhetsavdeling, Kyrre Nakkim, sa i samme pressemelding at han så på Eilertsens flytting fra Bergen til Oslo som «en gylden sjanse». - Trine Eilertsen er svært kompetent, hun kan både økonomi og politikk, og i tillegg har hun bred medieerfaring. Hun skriver glitrende kommentarer, ikke bare om partipolitikk og økonomi, men også om større samfunnsspørsmål. Hun har gjort en god figur i flere debattprogram i NRK. Så når hun nå var ledig på arbeidsmarkedet, så vi sjansen til å få inn en svært dyktig kommentator, sa Nakkim da. Nå innrømmer imidlertid NRK at sjansen ble grepet litt for kjapt. - Dette er ikke et brudd på norsk lov. Det er et brudd på hovedavtalen, og det innrømmer jeg. Dette skal vi gå en runde med journalistklubbene på, sier Nakkim til Nettavisen NA24.


text: Skjema Endring i ditt renovasjonsabonnement Her kan du gjøre endringer i ditt abonnement. Ved bestilling av enkelte tjenester vil vi ta kontakt med deg for å få mer informasjon. Jeg ønsker endring i mitt abonnement Om du ønsker å søke på spesielle renovasjonsordninger kan du benytte linkene under. Vennligst les vilkår og forutsetninger før du søker på valgt tjeneste. Søknad om kjøring på privat veg med renovasjonsbil Søknad om alternativ behandling av organisk avfall Søknad om hjemmekompostering Søknad om fritak/reduksjon på renovasjonsavgiften Søknad om tilskudd til kjøp av tøybleier.pdf E-faktura Om du ønsker at Innherred Renovasjon skal sende faktura direkte til din nettbank, vennligst aksepter e-faktura som tilbyes i din nettbank.


text: Et veldig rustikk produkt der overflaten er håndlaget for å forbedre utseende av kvist og sprekker. Behandlet med hvit naturolje. Ask Falsterbo er et hvitpigmentert 2-stavs gulv med påtrengende eleganse, gulvet inneholder askens naturlige fargevariasjoner. Kan inneholde mindre kvister. Bjørk Lapland er et 1-stavs plankegulv med bjørkens naturlige fargevariasjoner. Kan inneholde brune streker, mørke store kvister og utbedret kvist. Palazzo Bianco er et hvitbeiset gulv i Hollandsk mønster. Disse gulvene installeres på samme måten som andre Kährs parkett gulv. Noe kapp må beregnes grunnet mønsterlegging. Eik Cirrius er et rustikt gulv med naturlige fargevariasjoner og kvist. Gulvet er børstet, hvit lasert med matt lakk. Ask Alabaster er et veldig hvitt gulv med mikro fasede kanter. Den har noe trestruktur og kan inneholde noe kvist. Harmony gulvene forsterker følelsen av velvære. Kombinasjonen med gulvets karakteristiske trestruktur, gir den hvite naturoljede patina en frisk atmosfære.


text: Forbrukerrådet velger nå å klage inn spillkonsollen PlayStation 3 for Forbrukerombudet. Det er etter at de mottok flere klager i løpet av 2010 at man har valgt å gå gjennom brukervilkårene for maskinen, og altså hevder at Sony bryter markedsføringsloven. Ifølge Forbrukerrådet er det fjerningen av funksjonen som ga forbrukerne muligheten til å installere Linux som er kjernen i saken. - Forbrukerrådet mottok i løpet av 2010 flere klager på en software-oppdatering på PlayStation 3 som fjernet muligheten til å benytte andre operativsystem enn produsentens eget. Endringen medførte at forbrukere blant annet mistet muligheten til å installere Linux og bruke konsollen som en vanlig PC for nettsurfing, avspilling av lovlige kopier av film eller musikk eller benytte annen, selvvalgt programvare, heter det fra Forbrukerrådet. Det var i april 2010 at Sony oppdaterte maskinvaren på PlayStation 3-maskiner, hvor de fjernet muligheten for å installere alternativt operativsystem. Denne funksjonen har tidligere vært helt åpen og støttet fra Sony. Hvis forbrukerne fortsatt vil spille PS3-spill har man heller ingen reell mulighet til å takke nei til oppdateringen – nyere spill krever nemlig den siste versjonen av maskinvareoppdateringen. Fjerningen av denne funksjonen skal også ha vært motivasjonen for at hackeren George «GeoHot» Hotzs nylig «åpnet» PS3-maskinen for all fremtid. Rettsløse forbrukere Ifølge Thomas Nortvedt fra Forbrukerrådet, har eiere av spillkonsoller svært få rettigheter. - Når Sony via nettkoblingen til spillkonsollen kan fjerne viktige egenskaper under dekke av at dette er en oppdatering, så viser det hvor dårlig stilt den digitale forbrukeren i realiteten er, uttaler Nortvedt i en pressemelding. - Sony gir seg selv rett til å endre og fjerne funksjoner ved spillkonsollen etter eget godtbefinnende. Vi anser dette som et opplagt brudd på markedsføringsloven og ikke minst på tillitten mellom produsent og forbruker. Han forteller videre at det finnes eksempler hvor produsenter utnytter forbrukerens manglende rettigheter til å fjerne funksjoner, uten at forbrukeren har muligheter til å takke nei til endringene. Nortvedt mener det må statueres et eksempel på hvor mye som kan strippes bort fra et produkt. - Det må settes en grense for hva som kan anses som rimelige endringer av produktene vi kjøper. Avtalevilkår som gir produsentene fri tilgang til å nedgradere produktet eller redusere funksjonalitet er urimelige og i strid med markedsføringsloven, sier Thomas Nortvedt i pressemeldingen. - Når det brukes begreper som oppdateringer og oppgraderinger, vekker det berettiget forventning om at kvaliteten på produktet blir bedre, ikke at man risikerer å sitte igjen med et dårligere produkt. NB! Advokaten som representerer Nordisk Film Interaktiv hadde ikke anledning til å uttale seg om denne saken overfor PressFire. Ifølge Nordisk Film Interaktive, som er leverandør av PlayStation 3, finnes det rett under 400.000 PlayStation 3-maskiner i norske hjem.


text: Lavtrykk sentralt i Middelhavet gir regn- og tordenbyger i Tunisia og nordlige Libya. Regn også i sørøstlige Egypt. Svært varmt for årstiden i det indre Sudan med opp i 40 grader. Tett tåke i De arabiske emirater på torsdag skapte problemer for flytrafikken. Fortsatt en viss tåkefare i området lørdag.


text: Francis Scott Key fikk inspirasjonen til sangen under den britisk-amerikanske krig da han så bombardementet av Fort McHenry i Baltimore 13.–14. september 1814. I øsende regnvær ble fortet bombardert sammenhengende i 25 timer av den britiske marine. Gjennom hele natten kunne ikke Scott Key, som var om bord i et nøytralt skip i nærheten, se annet enn lyset fra granatene som eksploderte i luften. Men i morgengryet – «the gleam of the morning's first beam» – så han at et ekstra stort flagg, som var spesialsydd nettopp med tanke på det antatt forestående britiske angrepet, ble heist over festningen. Av dette ble han så rørt at han samme morgen begynte å skrive på diktet «The Defense of Fort McHenry», som senere skulle få navnet «The Star Spangled Banner». Sangen ble av kongressen i 1931 gjort til offisiell nasjonalsang.


text: Villdyra kommer |Villdyra kommer| |Walking with Beasts| |Sjanger||Naturdokumentar| |Skaper||Tim Haines Jasper James |Utvikler||Andrew Wilks| |Kommentert av||Kenneth Branagh| |Musikk||Ben Bartlett| |Nasjonalitet||Storbritannia| |Språk||Engelsk Norsk |Sesonger||1| |Ep. per sesong||6| |Produksjon| |Prod.leder||Tim Haines| |Produsent||Jasper James| |Lengde||180 min| |Sending| |Kanal|| BBC NRK1 |Eksterne lenker| |Offisiell nettside| Villdyra kommer (originaltittel: Walking with Beasts) er en seksdelers naturdokumentar som ble produsert av BBC i 2001. Villdyra kommer er oppfølgeren til dokumentaren Dinosaurene kommer tilbake fra 1999 som fokuserte på å gjenskape dinosaurenes tidsalder, og dermed er dokumentaren den andre i Walking with...-seriene. Villdyra kommer fokuserer på å gjenskape dyrene som levde i kenozoikum, som er tiden etter dinosaurene, via datagenererte bilder og animasjon. Selv om serien framstiller kenozoikum-tiden, inkluderte den ikke paleocen og miocen. Noe av serien fokuserer også på evolusjonen av hvaler, hester og mennesker. Dokumentarens mål var som dens forløper å framstille den som om det var en helt vanlig naturdokumentar, og inkluderer derfor ikke «talking head»-intervjuer. I 2002 vant serien en Emmy-pris for beste animerte program. Innhold Episoder[rediger | rediger kilde] Episode 1: «Kjempenes glemte æra»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «New Dawn» Episode 1 fokuserer på livet i tidlig eocen for 49 millioner år siden, og er en tid som nesten er glemt. Planeten er dekket av gåtefull skog, og Tyskland er en fuktig varm jungel der rovfuglen gastornis, det lille pattedyret leptictidium, den gående hvalen ambulocetus, apesorten propalatherium, den forhistoriske hesten godinota og gigantiske maur dominerer. Episoden ble filmet på Java, og finner sted i datidens Tyskland. Episode 2: «Havets hersker»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «Whale Killer» Episode 2 fokuserer på livet i sen eocen for 36 millioner år siden der sahara-ørkenen var dekket av store hav. Episoden fokuserer på hvordan den forhistoriske, kjøttetende hvalen basilosaurus formerer seg og hvordan havet ble til en hungersnød. På land er det en andrewsarchus som er kommet til stranden for å jakte på sjøskilpadder. Episoden ender med at basilosaurusen svømmer med sin nyfødte unge. Episoden ble filmet i Florida. Episode 3: «Et land av kjemper»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «Land of Giants» Episode 3 fokuserer på livet i sen oligocen for 25 millioner år siden da det var lange regnperioder etterfulgt av en lang tørke. Episoden forteller historien om en paraceratherium-mor, som er det største pattedyret som noen gang har levd, som kunne bli over 7 meter lang, nesten like stor som en dinosaur. Episoden inkluderer også blant annet de forhistoriske hyenene hyenodon og bjørnehunden cynodictis. Episoden ble filmet i Mexico og Arizona, og finner sted i det som idag er Mongolia. Episode 4: «Slektsbånd»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «Next of Kin» Episode 4 fokuserer på livet i sen pliocen for 3,2 millioner år siden. Der møter vi en gruppe australopithecus, som er aper som går på to bein akkurat som oss. Men disse første medlemmene av menneskeslekten var ikke kjøttetere, men ble selv jaget av store rovdyr, var offer for mange sykdommer og naturkatastrofer. I episoden møter vi også den sabeltanntigeren dinofelis og den elefantlignende deinotherium. Episoden ble filmet i Etiopia og Sør-Afrika. Episode 5: «I sabeltanntigerens rike»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «Sabre Tooth» Episode 5 fokuserer på livet i tidlig pleistocen for 1 million år siden. Vi befinner oss i tiden der Sør-Amerika var et eget kontinent med kjempestore dyr som ikke var å finne andre steder på jorda, som inkluderer blant annet rovfuglen phorusrhacos, det elefantstore pattedyret megatherium og den lamalignende macraucheina, men den farligste av dem alle var sabeltanntigeren smilodon, katten med hjørnetenner like skarpe som en nyslipt kjøttkniv. Episoden ble filmet i Brasil, og finner sted i det som senere ble Paraguay. Episode 6: «Mammuter og mennesker»[rediger | rediger kilde] - Originaltittel: «Mammooth's Journey» Episode 6 fokuserer på livet i sen pleistocen for bare 30 000 år siden som er midten av istiden da hele jordkloden var dekket av is. Ullhårete mammuter, pelskledde neshorn, europeiske løver, gigantiske hjorter og to arter av menneske (cro-magnon-mennesker og neanderthalere) dominerer landskapet. Hver sommer drar de for å beite på slettene som senere blir havbunnen i Nordsjøen, men hver vinter må de reise sørover for å finne et bedre klima. Det er en farefull reise som har stor risiko. Den siste episoden finner sted i områdene ved Nordsjøen, og ble filmet i Yukon i det nordvestlige Canada. Forløpere og oppfølgere[rediger | rediger kilde] Dokumentarserien Villdyra kommer har en del forløpere og oppfølgere. - I 1999 ble forløperen Dinosaurene kommer tilbake produsert, en dokumentarserie om dinosaurenes tid som er den dyreste dokumentaren som er laget noen sinne, via Guinness rekordbok. Serien fikk også 3 andre oppfølgere som har fokus på dinosaurenes tid; Historien om Big Al (2001), På sporet av giganter (2002) og Sea Monsters (2003). Sea Monsters inkluderte også skapninger fra tider som også var med i Villdyra kommer. - I 2003 ble det også produsert en dokumentarserie med tittelen Walking with Cavemen, som handler om utviklingen fra aper til mennesker. Denne serien inkluderer noen av tidsepokene og samme animasjonene som Villdyra kommer. - I 2005 ble det produsert en miniserie kalt Monstrenes tid – Livet før dinosaurene, som fokuserte på livet før dinosaurene. Med denne, Dinosaurene kommer tilbake og Villdyra kommer hadde Impossible Picture gjenskapt livets trilogi. - I 2007 ble Portalen først produsert, en science fiction/drama-serie som handler om forhistoriske og futuristiske skapninger som kommer gjennom til vår nåtid, og fem forskere som skal avgrense dem. Serien blir fortsatt produsert. Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]