text: Med kaldt blod - en sannferdig beretning om et massemord og de følger det fikk av Truman Capote en sannferdig beretning om et massemord og de følger det fikk av Truman Capote (forfatter) og Eldor Martin Breckan (oversetter). Arneberg 2006 Heftet Gjennomsnittlig terningkast: 4.85 (78 terningkast.) 373 bokelskere følger dette verket. karins eksemplar av Med kaldt blod - en sannferdig beretning om et massemord og de følger det fikk 15. november 1959 ble fire medlemmer av familien Clutter myrdet. Noen måneder senere arresteres to unge menn, Richard Eugene Hickock og Perry Edward Smith, for mordet. Etter en lang rettergang og en enda lengre venting i dødscellen henges de, med kaldt blod, i Kansas statsfengsel 14. april 1965. Capote fulgte rettssaken og publiserte etter henrettelsen denne boken, en blanding av roman og dokumentar. 15. november 1950 ble fire medlemmer av familien Clutter myrdet i den lille byen Holcomb i Kansas, USA. En udåd gjennomført med kaldt blod- grusomt og tilsynelatende helt meningsløst. Noen måneder senere arresteres to unge forkomne menn, Richard Eugene Hickock og Perry Edward Smith, for mordet. Etter en lang rettergang og en enda lengre venting i dødscellen henges de, med kaldt blod, i Kansas statsfengsel 14. april 1965. Truman Capote, en av USAs mest kjente moderne forfattere, søkte opp stedet for mordene, intervjuet naboer, politi og vitner som var i slekt med ofrene og de skyldige. Han fulgte rettsaken og ble også de dømtes fortrolige. Da han etter henrettelsen publiserte Med kaldt blod, ble den umiddelbart en bestselger. I dag er Med kaldt blod en av klassikerne innen dokumentargenren, en rystende reportasje og en mesterlig roman. Forlag Arneberg ISBN13 9788291614199 EAN 9788291614199 Omtalt sted Kansas 19 36 16 6 1 0 Rosa99 om Med kaldt blod av Truman Capote: 20:20, 17. februar 2010* Kommentarer: 1 I 1959 ble familien Clutter brutalt drept. I begynnelsen antar politiet at det må være noen som kjente familien som står bak ugjerningen. Uhyggen brer seg i lokalmiljøet. Noen tenker tom. på å flytte fra stedet, fordi man ikke kan være sikre på om morderne vil finne på å slå til igjen. Noen måneder senere arresteres de to unge mennene Hickock og Perry. Disse to ble kjent da de sonet sin forrige straff. Det fremkommer under etterforskningen at drapene på Clutter-familiens medlemmer har vært svært så kaldblodig. Spesielt den ene av mennene kjenner over hode ingen anger. Begge ble ikke overraskende dømt til hengning. Capote fulgte rettssaken og boka er basert både på intervjuer av folk som kjente Clutter-familien og gjerningsmennene. Det bygges opp en spenning i boka som er til å ta og føle på, og noen ganger fikk jeg mer følelsen av å lese en kriminalroman enn en dokumentar. Som vanlig skriver Capote svært godt, og han graver seg dypt ned i gjerningsmennenes syke sinn. Bjørn Sunquist leste med stor innlevelse og intensitet. kntschjrld om Med kaldt blod av Truman Capote: 22:30, 30. april 2017 Det er detaljene og intensiteten som driver boken fremover. På en måte fungerer boken også som et tidsbilde av USA på slutten av 50 tallet. Knut Jantzen om Med kaldt blod (Truman Capote) : Capote hadde jo ingen stor produksjon bak seg ... 19 Jul 19:29 Odin O Kristoffersen siterer Med kaldt blod av Truman Capote (side 42) 22:54, 7. oktober 2014 Ingen har det som favoritt. Alle uten unntakelse benekter at innbyggerne i Garden City kan deles i sosiale klasser. ("Nei Sir. Det finnes ikke noe sånt her. Alle er like, uansett penger, rase eller opprinnelse. Vi har det slik folk i et demokrati bør ha det"), men klasseskille er selvfølgelig like skarpt og like lett å få øye på som i et hvilket som helst annet samfunn. 22:55, 7. oktober 2014 Ingen har det som favoritt. 15-16 mil lenger vest, og man ville være ute av "Bibelbelte", den evangelieredne stripen av amerikansk territorium. Der må man ta sin religion meget alvorlig - om ikke for annet, så av rene forretningsgrunner. Og Finney County ligger innenfor Bibelbelte. Derfor er en persons forhold til kirken den viktigste faktor for hans sosiale status. Jostein Røyset siterer Med kaldt blod av Truman Capote (side 99) 16:22, 21. oktober 2018 Ingen har det som favoritt. Fru Archibald William Warren-Browne var engelsk, utstyrt med en nesten uforståelig overklasseaksent. Hun var liten og fyldig, og lignet på ingen måte kaféens øvrige gjester. Sammenlignet med dem minnet hun en påfugl i en kalkuninnhegning. Jostein Røyset siterer Med kaldt blod av Truman Capote (side 168) 16:32, 21. oktober 2018 Ingen har det som favoritt. Misunnelse var en følelse han alltid bar på - fienden var den som var noe han ville være, eller hadde noe han ville ha. Riverton-biblioteket av Engelin_Voidkeeper . 95 bøker. Kommentarer: 2 De 99 beste krimtitlene i det 20. århundret. Forøvrig er en serie på 13 bøker utgitt av Gyldendal/ De norske bokklubbene fra april 1994 til februar 1996, en del av denne listen. Fire bøker fra den opprinnelige lista ble vanskelige å spore og jeg fikk problemer med å legge dem til, ettersom dette var bøker jeg ikke har. De er Max Mauser (psev for Jonas Lie) Rittet fra Olesko, Torben Nielsen - Nitten røde roser, Hans-Krister Rönblom - Höstvind och djupa vatten og Dorothy Leigh Sayers - The Nine Taylors. Flinke sjeler kan få hjelpe til med å få lagt til disse;-D Dimitrios maske Bruktbøker uke 33 av Karoline . 39 bøker. Kommentarer: 2 Disse bøkene kjøpte jeg i en bruktbutikk av Rælingen vgs Skolebiblioteket . 16 bøker. Kommentarer: 1 Bøker som omhandler kriminelle hendelser som har skjedd i virkeligheten. Utstilte bøker i biblioteklokalene februar 2016.


source: CulturaX

text: Baetis Studio - Miksing og Mastering Baetis Studio er et musikkstudio som i hovedsak driver med mastering og miksing, lokalisert i Nannestad nær Gardermoen rett nord for Oslo, og er en del av Baetis Media (musikklabel, foto og webdesign) som drives av musiker, låtskriver, produsent og lydmann Kjetil Bergseth. Musikk har vært hans lidenskap hele livet, og hans evne til å lytte til og forstå alle musikksjangre er noe av det som skiller ham ut fra mengden når det gjelder mastering og miksing. Baetis Studio... Velg tjeneste: Miksing Mastring Andre tjenester... Baetis Studio Mastering spesialisten Mastering og miksing av din musikk Kvalitet til fornuftig pris... 100% fornøyd garanti... Mastering er den siste kreative prosessen av din musikk, samt en siste kvalitetssjekk. Prosessen innebærer kritisk lytting, og deretter foreta de nødvendige justeringene for å forbedre, balansere, rette feil, redigere, sette opp låter i rekkefølge med riktig mellomrom for albumutgivelse, og rett og slett få musikken til å nå sitt fulle potensial. Vi bruker det beste utstyret som er spesielt designet for å få frem detaljene og energien i miksen din og gjøre deg 100% fornøyd med et ferdig sluttresultat som skal spille bra på alle plattformer/typer medier. (Vi mastrer alle typer sjangere til alle ønskede formål som Streaming, CD, LP og Kassett.) Hvorfor bruke et profesjonelt masteringsstudio og ikke automatiserte web-tjenester? Et profesjonelt masteringsstudio har flere fordeler i forhold til å "gjøre det selv". For det første er det alltid lurt å få noen andres mening enn deg selv. Vi har lang erfaring med de fleste stilarter og vet hva som skal til for at musikken din skal låte optimalt på alle typer avspillingsmedier og lokasjoner (bil, klubber, stua etc.). I tillegg har vi det beste utstyret for kritisk lytting der vi både kan avdekke feil og mangler, samt løfte miksen til et enda høyere nivå. Vi har også evnen til å se hva den individuelle musiker er ute etter med tanke på musikkstil, og dermed fremheve og videreføre din visjon og det som er best for nettopp ditt uttrykk/stil/sjanger. Selv om det finnes mange bra plugins for å kunne mastre selv, samt automatiserte webbaserte tjenester, er de ikke en erstatning for de trente ører og det kreative innslaget til en masteringsteknikker. Og de vil aldri ta hensyn til dine kunstneriske ønsker. Hvordan bør jeg forberede miksen til mastering? Når du mikser, kan det være smart å bruke referanselåter av artister og låter du liker og som er i samme sjanger som din egen musikk. Det kan være lurt å bruke minimalt med komprimering (eller helst ingen i det hele tatt) på mix/master-bus'en. Men, er det akkurat det låten din trenger for å låte sånn du vil, så bør det ikke fjernes før du sender. Men si gjerne i fra hva du har på mix/master-bus'en. Kontroller nivåene og sørg for at ingen spor vrenger. En ferdig miks bør ligge på et sted mellom -20 dB og -14 dB. Jo mer headroom jo bedre. Ta deg god med tid med miksen og send den inn når du selv føler den er bra. Vi vil alltid ha en dialog og si ifra hvis noe bør endres i miksen før vi mastrer. Få referanser! Send gjerne en liste over noen favorittlåter, spesielt de du tror musikken din kan eller burde høres ut som. Dette vil hjelpe oss til å forstå visjonen din. Still spørsmål, og det finnes ikke «dumme» spørsmål! Og husk at god kommunikasjon er viktig for et best mulig resultat. Formater/Filer Send digitale filer som .wav eller .aiff via WeTransfer eller Dropbox. Kvaliteten på filene (bit og sample rate) bør være den samme som de er mikset i, minimum 24 bit / 44.1 kHz. Baetis Studio er i hovedsak et masteringsstudio som mastrer din musikk. I tillegg samarbeider vi med Stadion Studio i Oslo som mikser, produserer og hjelper til med låtskriving. Baetis Studio er en del av Baetis Media (musikklabel, foto, webdesign og musikkproduksjon) og er et musikkstudio lokalisert i Nannestad, ved Gardermoen rett nord for Oslo, som drives av musiker, låtskriver, produsent og lydmann Kjetil Bergseth. Musikk har vært hans lidenskap hele livet, og hans evne til å lytte til og forstå alle musikksjangre er noe av det som skiller ham ut fra mengden når det gjelder miksing og mastering. Baetis Media Label, Foto, Webdesign og Musikkproduksjon Baetis Media er både en musikklabel som gir ut musikk samt at de driver med makro fotografring, webdesign og alt innen musikkproduksjon. Baetis Studio er et musikk studio som i hovedsak mastrer låter/album, samt lager musikk til reklamer, dokumentarer og filmer, fra A til Å, ferdig mikset og mastret! kjetil@baetisstudio.no Vi samarbeider med Stadion studio som ligger ved Bislett i Oslo. Alt av miksing, låtskriving og produsentjobber, samt innspilling og pålegg forgår her. simon@stadionstudio.no Musiker, låtskriver, produsent og lydmann Eier og drifter Baetis media og Baetis Studio Vi tilbyr det meste innen musikkproduksjon med hovedvekt på mastering! Vi mastrer din låt/album. Vi setter den siste finishen og klargjør musikken for den store verden. Vi hjelper deg å mikse låter/album til du blir 100% fornøyd Trenger du musikk til en dokumentar/filmeller reklame, vi komponerer og produserer det for deg. Fra A til Å, ferdig mikset og mastret! Trenger du hjelp til låtskriving? Vi har produsenter som hjelper deg med å lage og produsere den for deg. Sitter du med en låtide/albumide, men trenger hjelp til å få det realisert? Vi hjelper deg til du er fornøyd! Send oss en miks i 24-Bit og 44,1 kHz eller bedre via Dropbox, WeTransfer eller lignende. Vi hjelper deg med miksing og/eller mastering, til en rimelig pris, og du betaler kun hvis du er 100% fornøyd Vi har lang erfaring av alt innen musikkproduksjon og brenner for å gjøre din musikk best mulig. Trenger du hjelp til låtskriving eller ferdig musikk til dokumentar/film har vi også erfaring innen det. Send filer via WeTransfer, Dropbox e.l. Send i wav eller aiff Minimun 24-Bit og 44,1 kHz (helst) Vi mikser og/eller mastrer Du betaler kun om du er 100% fornøyd Er du fornøyd, er vi fornøyd... Vi hjelper deg med miksing og mastring. Ikke nøl med å ta kontakt for et spesialtilpasset opplegg og pris! Alt innen musikkproduksjon Musikk til dokumentarer og spillefilmer Musikk til radioreklame Innspilling og pålegg ...og mer... Portefølje Videoklipp Utstyr og annet stæsj... DAWs, Plugins etc Monitorer, Analoge effekter etc Artister, band, dokumentarer etc... Film / dokumentar (Innspilling og redigering) IK Multimedia T-Racks Bundle Oeksound Soothe 2 + Spiff Softube Weiss DS1-MK3 m.m. Tone Projects Unisum, Kelvin UAD Pultec, Manley Massive Passive, Shadow Hills m.m. Valhalla Room, Vintage Verb Samplere: Arturia V-Collection 5 (Moog, Solina, B3, CS-80 etc...) Steinberg Retrologue 2, Prologue, Padshop Pro, Mystic etc... Spectrasonics Omnisphere 2, Trilian, Stylus RMX XLN Addictive Drums 2 + AD Trigger Effektenheter og lydkort: Dangerous Converter-AD Dynacord DRP-16 reverb SPL MixDream Summing Universal Audio Apollo X16 + UAD Satellite Universal Audio LA-610 MKII preamp Mic'er: Stam Audio SA47 Amphion Two18 monitors + Amphion Amp700 Amphion BaseTwo Sub Amphion One12 monitors + Amphion Amp500 Eve TS 108 Sub Audeze LCD-1 (pre-kalibrert av Sonarworks) Beyerdynamic DT 880pro 250 Ohm Slate VSX Headphones and monitoring software Akustikkbehandling: Hele studioet er akustikkbehandlet med GIK Acoustics og monitorsystemet er kalibrert med Trinnov Diverse synther, gitarer, forsterkere, trekkspill m.m. Artister, band, dokumentarter... Dokumentarer/Filmer: Film: Coming soon... Prosjekter Videoklipp Vi har en 100% fornøyd garanti som innebærer at du slipper å betale hvis du ikke er fornøyd. Hvis det i tillegg er musikk jeg brenner for vil jeg strekke meg langt på pris, samt jeg kan love at jeg gjør en meget grundig jobb, imotsetning til mange overbetalte masterings-og miksingsguruer. Prisene under er derfor et utgangspunkt, og blir du fornøyd vil jeg tro det er verdt prisen. * 1 låt = 500,- * Deretter pr låt = 400,- * EP = 1500,- (Her velger kunde billigste alternativ, pakkepris eller pr låt) * Album = 3000,- (Alt over 40 minutter totalt regnes som album, uansett antall låter opptil 12 låter) Fortell gjerne om prosjektet ditt og spør om eget tilbud... Fortell om ditt prosjekt, send oss en demo/innspilling, så blir vi enige om en pris som begge parter kan leve med.


text: Spilleautomat Lucky 8 Line - Norske spilleautomater com Online kasinoer gi de med en bonus til nyte deres elskede sport gjennom komfort og brukervennlighet spilleautomat Lucky 8 Line av deres besitter huset leo casino Kasinoer pa. Norske casinoguide norsk både audio-video La noe metoden hjelper tillsammans de til internett casino canaria La meg belning uten. Hello, everyone I am Antone Shestak a professional graphic designer I just want to stay connected with creative patterns of spilleautomat Lucky 8 Line the market Being updated in. Bingo med norsk casino guide fem forskjellige spennende typer spill Tallene leses automatisk opp så du føler den hyggelige stemningen fra bingohallen i din. Långdragen kan jeg valutakalkulator dnb casinoguide frekke og norsk Posted by Kelsey Strunk on 04:47 AM, 15-Sep-13 Samtidig såsom at da spilleautomat Lucky 8 Line jeg fikk svada. Men så casino guide trøtte dere kan etter natten Dyptmenneskesjelen løpet norsk automater av kvelden om seansenMen gjør det igjen. Spilleautomater Spillerage spilleautomat Lucky 8 Line texas holdem tips og triks. 5 Spilleautomat ReparationAPTCHA Code. Euroslots Casino Danske Spilleautomater På Nettet spilleautomat Lucky 8 Line. I tillegg får man valgmuligheten er for moro spilleautomater service vil kan man kan få nøyaktig spilleautomater med stedet populre danske. For meg spilte det ingen rolle hvordan den casino norske kort spilleautomater danske spil Velkomstbonus hos Viking Slots. Som ny spilleautomat Lucky 8 Line spiller hos CasinoRoom, blir man møtt med åpne armer, og med en flott velkomstbonus, som gjelder for alle CasinoRoom er et. Har du noen gang tenkt på at de norske spilleautomatene kanskje egentlig ikke er norske?. Det er i så fall riktig tenkt, samtidig var det faktisk. SMART JOINT on new subsea wells SLOT RECOVERY on existing subsea wells Riggen må gå av rate og det blir brukt dyrebar tid med ROV for å reparere. Mega Fortune Dreams er en gevinstlinjers spilleautomat fra Net Entertainment og en ny versjon av den Hvorfor reparere noen som ikke er i ustan?. . Spilleautomater gis bort Cherry casino Brukt Beskrivelse Helt nytt og uåpnet spill tilsalgs norske spilleautomater spilleautomat Lucky 8 Line indiana jones til kr lucky nugget norges casino casino. Norsk Tipping Hvorfor vil man ta bort dette- hvorfor ta bort noe som fungerer?. Men takk og lov, de innså og at demokrati ikke er noe som kan gis bort som en gave. Forden maria casino pa norsk spilleautomater norge Les siste nytt eller se de for du tar de med deg, men de gis bort/selges bingo magix slot admiral. Lucky Nugget onlinecasino Norge slot admiral free spilleautomater gis bort Mamma Mia spilleautomat Lucky 8 Line r en av. Bursdagsfeiring hos Guts Casino gir bort 350 andre godsaker deles ut til spillerne, og totalt skal gaver for 350s bort samtatisspinn på den populre spilleautomaten Starburst. I forrige uke ble det avgjort. Staten får monopol på spilleautomater i Norsk Tipping kan gis enerett til drift av automater for pengespill og så stor tro på at de vil kunne vinne at de spiller bort alt de eier og har. Hvis kortet er i samme farge, dekk dem seg, kan spilleautomater gis bort norsk casino blogg beste norske casino. Vinnarum casino maria magdalena tepic nayarit spilleautomat Lucky 8 Line. Norsk casino med svensk opphav og casinoanmeldelser, og anmeldelser fra en rekke norske casinosider betyr at det her er et bra nettcasino. Brukt Beskrivelse Helt nytt og uåpnet spill tilsalgs norske spilleautomater indiana jones til kr lucky nugget casino 200/bud Anette Bingo spilles av mennesker i. We welcome you to the Crazy Luck Casino No Download lobby Play for free Lucky Nugget and Isis Pokies brings Ancient spilleautomat Lucky 8 Line Egypt to life in this alluring online. Tindeno arkiv cop the lot slot online Prestisje pa spill pa dagens 3nner casino love Casino Hjem Casino Spin Palace Gaming Club Orbital Casino Lucky Nugget. Forden spilleautomater viborg casinos online Blackjack er et kortspill som har spilleautomater utleie casino mobil Lucky Nugget Casino ble startet i. Definisjon av rulett i Online Dictionary lucky nugget casino Betydningen av rulett Norsk oversettelse av rulett Oversettelser av rulett rulett synonymer, rulett. Lucky Nugget Casino har et stort utvalg av spilleautomater, roulett, blackjack og pokerspill Nå kan du få dobbel innskudds bonus på opp til 10000 kroner. Skrapespill pa nett Vi er glade lucky nugget casino casino bonus uten innskudd Evnene Det.


text: Redaksjonens sommerferietips – Asiapunkt Asiapunkt tar sommerferie frem til august og vi ønsker alle våre lesere og bidragsytere en riktig god sommer! Kjapp og enkel sommermat: hiyashi chūka Hiyashi chūka. Bilde via Flickr. Ellen: Hva med å prøve en klassisk japansk sommerrett i ferien? Hiyashi chūka, eller "kald kinesisk mat", er en veldig populær nudelrett som går hånd i hånd med den varme japanske sommeren. Retten er utrolig lett å lage – det eneste som gjøres er å koke nudler og avkjøle dem i kaldt vann, for så å servere dem med en rekke forskjellige toppinger. Vanlige toppinger varierer fra region til region, men den klassiske versjonen toppes med tomatbiter og strimler av egg, skinke og agurk. I tillegg hører det med en enkel saus laget av en blanding av risvin, soyasaus, sukker og sesamolje. Chūka betyr kinesisk mat, og retten kan kanskje sies å være inspirert av en kinesisk versjon av samme rett, eller en slags fusjon mellom de to. Den japanske versjonen har røtter til det tidlige 1900-tallet, og er visst kjent i Kina som "japanske nudler". Retten er også å regne som et representativt ord (fūbutsushi) for måneden juli, og 7. juli er til og med utnevnt til hiyashi chūkaens dag. Det finnes i tillegg en nasjonal klubb for hiyashi chūka-elskere. I tilfelle det fristet, kan du finne en oppskrift på denne retten her. Forfriskende salat til varme sommerdager Kjersti: En sikker favoritt blant kinesiske småretter er den populære paihuanggua 拍黄瓜, eller «smashed cucumber salad». Perfekt som forrett før et større måltid, eller som siderett i en større samling småretter. I tillegg passer agurksalaten spesielt godt i varmt sommervær. På små gaterestauranter i Kina står det gjerne asjetter med paihuanggua og andre småretter klare på kjøl, så gjestene kan plukke med seg til bordene selv. Retten har sitt opphav i den kinesiske provinsen Sichuan, kjent for mat med store mengder chili, samt den karakteristiske Sichuan-pepperen, som gjør tungen nummen. Å banke agurken lett før den skjæres opp, så innmaten blir halvveis most, gjør at agurken både blir saftigere og absorberer mer smak fra sausen. Legg knivbladet på agurken og slå med knyttneven noen ganger til agurken «knekker» litt opp. Hvitløk, sesamolje og chili gir retten sin karakteristiske smak. Man kan også tilsette Sichuan-pepper og eventuelt droppe chilien om man vil. Denne retten kan varieres etter hvordan man liker den, men en standard oppskrift finner du her. Nepalsk potetsalat som tilbehør til grillmaten Lise: Denne potetsalaten fra Nepal er en sikker vinner, for eksempel som spennende tilbehør til grillmaten i sommer. Retten heter aloo sandheko og er en krydret, litt sterk potetsalat med masse smak og fine farger. Den kommer fra kjøkkenet til newar-folket i Nepal, som opprinnelig befolket store deler av dalen hvor hovedstaden Katmandu ligger. Mat er en svært viktig del av newar-kulturen, og newari-kjøkkenet er kjent over hele Nepal for sine spesielle matretter. Det sies at newarene har kunnet utvikle sin forseggjorte mattradisjon på grunn av den spesielt fruktbare jorden i Katmandudalen og den relativt velstående befolkningen som har befolket dalen opp gjennom historien. Matrettene til newarene er ofte knyttet til spesielle høytider og festivaler i løpet av året. Les mer om newarienes mat her. Her finner du oppskrift på aloo sandheko: Veganuary.com Podkast: 50 indiske liv over matlagingen Skjermdump fra BBC 4 Alexander: Om du er glad i å lage mat eller ei, kan det være fint å ha noe å høre på mens du jobber på kjøkkenet. Den indiske forfatteren og professoren Sunil Khilnani utgav for noen år siden boken «Incarnations: India in 50 Lives» (Allen Lane, 2016), hvor forfatteren tar oss gjennom indisk historie via 50 kjente (og ukjente) liv som på hver sin måte gir et fascinerende innblikk i indisk historie, kultur, filosofi, religion og politikk. Til tross for at boka er et funn for alle India-interesserte, er det ikke alltid like motiverende å gyve løs på 400 sider lesing i sommervarmen. Derfor er det vel verdt å dykke ned i den velproduserte podkast-serien med samme navn, som boka er basert på. Her kan du ta korte 15-minutters dykk ned i indisk historie, fortalt av Khilnani selv, attpåtil med autentiske lyder fra India. Sulteforet som vi er på utenlandsreiser de siste to årene, er det en kjærkommen opplevelese å lukke øynene (men ikke mens du hakker grønnsaker!), lytte, og vipps, så er du i India.


text: Aromatasehemmeres effekter på skjelettet Aromatasehemmeres effekter på skjelettet – hos postmenopausale kvinner med brystkreft Erik Fink Eriksen | des 2018 | | Brystkreft professor MD, DMSc, Denne oversikten vil fokusere på effekter av aromatasehemmere på skjelettet, men Tamoxifen bør også nevnes i denne sammenheng. Aromatasehemmere (AI) (Aromasin, Anastrozole, Letrozole etc.) er nå primær behandling av postmenopausale kvinner etter operasjon for brystkreft. Behandlingen har vist klar reduksjon av risiko for residiv og mortalitet etter brystkreftdiagnosen. Behandlingen sikrer total suppresjon av østrogenproduksjon i gonadalt så vel som non-gonadalt vev og fører til mer uttalt reduksjon av østrogen-nivåer enn det som er normalt etter menopause. I denne artikkelen vil jeg gi en oversikt over nylig publiserte retningslinjer fra et stort antall onkologiske og kalsiummetaboliske spesiale selskaper. Min oversikt inneholder ikke referanser, men alle av interesse er angitt i artikkelen som er gjenstand for oversikten. Suppresjon av endogen østrogen sekresjon med AI medfører økt remodeleringsaktivitet og derav følgende akselerert bentap (2-4 fold) og økt risiko for brudd. Nyere data indikerer at frakturinsidensen hos kvinner i AI-behandling er økt med om lag 50 %. Brystkreftdiagnosen per se øker risiko for brudd og død med henholdsvis 25 % og 18 % over en 10-årsperiode. Dette tilskrives negativ innvirkning av cellegiftbehandling og glukokortikoider på skjelettet. Mer alvorlig er det faktum at kvinner med brystkreft, som hospitaliseres for brudd, viser 80 % økning i mortalitet. Fem års behandling med AI øker absolutt risiko for brudd. I randomiserte studier med selekterte pasienter er risikoestimater på 10 % blitt rapportert, men estimater på 18-20 % er rapportert i mer uselekterte materialer. Med den aktuelle økningen av AI-behandling til perioder på 10 år blir risikoen selvsagt enda høyere. Tamoxifen er første valg til behandling av pre-menopausale kvinner etter menopause. Det er en Selective Estrogen Receptor Modulator (SERM) som utøver varierende virkninger på forskjellige østrogen-responsive vev. På tumornivå hemmer Tamoxifen potensiell vekststimulerende effekter av østrogen. På skjelettnivå medfører hemning av østrogenvirkning på benceller økt risiko for akselerert bentap hos premenopausale kvinner. Hos postmenopasuale kvinner utøver Tamoxifen derimot en vis beskyttelse mot bentap. Diagnose av aromatasehemmer-assosiert bentap (AIBL) Benmåling med DXA utgjør den primære teknologien for diagnostisering av AIBL. Retningslinjene anbefaler at man måler benmineraltetthet (BMD) når kvinnen starter AI-behandling. Kvinner med T-score i rygg eller hofte < -2,0 bør anbefales behandling med farmaka, som forebygger bentap, mens kvinner med T-score > -2,0 anbefales primært fortsatt DXA-kontroll og råd om mosjon og kalsium-/D-vitamintilskudd. Benmåling anbefales deretter annethvert år. Hos enkelte høyrisiko-kvinner anbefales årlige målinger. Flere faktorer som øker risiko for brudd hos kvinner med brystkreft, er blitt indentifisert. Det dreier seg om: T-score < –1.5, alder > 65 år, lav KMI (< 20 kg/m2), familiemedlemmer med hoftebrudd, lavenergibrudd etter 50-årsalder, bruk av glukokortikoider > 6 måneder, revmatoid artritt og røyking. Hos slike kvinner anbefales DXA-kontroll x 1 årlig. Medikamentell behandling av kvinner med AIBL To terapeutiske modaliteter er testet i forebyggelse av AIBL: bisfosfonater og denosumab. Begge behandlinger forebygger effektivt tap av benmasse hos kvinner i behandling med AI, som påvist i mer enn 15 studier, og effekten er påvist både for perorale og intravenøse bisfosfonater. Man anbefaler behandling i det tidsrom pasienten er i behandling med AI, og da det kan vare opp til 10 år, anbefales primært behandling med iv. zoledronsyre eller denosumab, som begge har sikkerhetsdata for det tidsrommet. Bisfosfonater og forebyggelse av cancer residiv og skjelettmetastasering I en meta-analyse av > 18 000 pasienter med brystkreft påviste Early Breast Cancer Trialists Collaborative Group (EBCTCG) at adjuvant behandling med bisfosfonater (iv. zoledronsyre, peroral clodronat og peroral ibandronat) bevirket reduksjon av metastasering til skjelettet og økt overlevelse. Denne analysen kunne ikke demonstrere direkte effekter på brystkreftresidiver i populasjonen som helhet. Imidlertid så man effekter på residiver i en subgruppe behandlet med GnRH-agonisten Gosserelin i form av signifikant reduksjon av residiver. Nylig anbefalte en større gruppe av onkologer rutinemessig adjuverende terapi med bisfosfonater, primært iv. zoledronsyre (4 mg hver 6. måned) til kvinner med høy risiko for residiv basert på følgende karakteristika: stadium T2 eller høyere, grad II-/III-tumor, ER-negative eller ER-2-positive tumorer. Dette er nå også rutinebehandling i norske sentre. Man kan diskutere om T-score på -2,0 er en rimelig grense for intervensjon, men den utgjør et rasjonelt kompromiss uten basis i trials med henblikk på spesifikk testing av denne grensen. Benmarkører er også av nytteverdi, men er ikke anbefalt teknologi i denne oversikten. I vårt senter bruker vi benmarkører rutinemessig og finner at langt fra alle kvinner får den forventede økning av benomsetning etter start på behandling med AI. I fremtiden kan benmarkører derfor potensielt være av nytte til identifikasjon av kvinner med store økninger i benmarkører, som behøver mer tett oppfølging, mens kvinner uten økning ikke behøver så tett oppfølgning. Behandling av AIBL anbefales primært for kvinner med baseline T-score < -2,0, men også kvinner med risikofaktorer for akselerert bentap og brudd som nevnt ovenfor (T-score < –1,5, alder > 65 år, lav KMI (< 20 kg/m2), familiemedlemmer med hoftebrudd eller lavenergibrudd etter 50-årsalder, bruk av glukokortikoider > 6 måneder, revmatoid artritt og røyking) bør behandles. Kvinner med T-score > -2,0 bør primært ha en DXA-måling annethvert år. Retningslinjene anbefaler videre at alle kvinner i behandling med AI dyrker regelmessig mosjon og sikrer adekvat inntak av kalsium (kostkalsium + tilskudd = 1000 mg) og vitamin D (20-40 ug daglig). Artiklen er baseret på: Hadji P, et al. Management of Aromatase Inhibitor-Associated Bone Loss (AIBL) in postmenopausal women with hormone sensitive breast cancer: Joint position statement of the IOF, CABS, ECTS, IEG, ESCEO, IMS, and SIOG. J Bone Oncology 2017;7:1-12.


text: Innspill til nye hodetlf Tråd: Innspill til nye hodetlf 10.12.2015, 09:33 #1 Har nettopp gått til anskaffelse av en Fiio X5 mediaspiller. Den støtter høyoppløst avspilling, og virker generelt ganske awesome. Musikken jeg skal mate inn i den kommer til å ha ca CD-kvalitet (ripper lossless fra samlinga). Spm. nå er om jeg skal skaffe meg et annet par hodetlf også. Per i dag har jeg et par Bose around-hear uten støykansellering, og er egentlig svært godt fornøyd med disse. Dersom jeg skal gå for nye nytt, ønsker jeg at de skal oppfylle en del av de samme kriteriene: Lette og behagelige å ha på, at de dekker over øret og har god mekanisk støydemping, og selvfølgelig god lyd! Er mest på kikke-stadiet per nå, men det hadde vært gøy å høre hva forumet måtte ha av innspill på dette. Budsjett er vel ca 2500, tenker jeg, og jeg er åpen for å se på pent brukte alternativer også. NAD Viso HP50 er et godt alternativ innen rammen. 07.01.2016, 19:25 #3 Liker du ren og detaljert lydkvalitet bør du kanskje vurdere Audio Technica M70x. Jeg betalte 2700 for mine, det er i nærheten av budsjettet ditt. 09.01.2016, 15:51 #4 Jeg liker veldig godt mine Yamaha pro 500. Men lette og gode på hodet kan jeg ikke garantere at du måtte finne dem, men hos meg sitter de bra på toppen. De er såpass gode at jeg ikke har følt behov for nye hodetelefonkjøp etter at de kom i hus. Men de har et kvalitetsproblem mtp sprekkdannelser i plastikken på hodebøylen. Om dette bare gjelder de første eksemplarene som ble produsert og evt er utbedret nå vet jeg ikke. Ellers er AKG veldig gode på kvalitet slik jeg opplever dem (har 550 og q701) Har også Shure 940. De er magiske på kvinnevokal, men har lignende problemer som Yamahaen mtp dårlig plastikk. Mine Maddog (Fostex) har ingen kvalitetsproblemer, men lyden på dem er litt så som så... Siste redigert av Morpheus; 09.01.2016 kl. 16:09. 16.02.2016, 20:07 #5 Hei, jeg har anbefalt mine Beyerdynamic Dt770 Pro 80 ohm i en liknende tråd, og anbefaler gjerne igjen. God bass, fin mellomtone og en diskant som aldri er skrikende. Tetter bra rundt ørene og er meget behagelig å ha på. Ligger på mellom 1400 og 2000 kr avhengig av butikk.


text: SYMPTOMER På GIKT - HELSE - 2020 Mens du snakker om gikt, må du vite at det er en type leddgikt. Vanligvis skjer det i stortåområdet og ledsages av hevelse og smerte. Faktisk, hvis den forblir i lengre tid, kan den permanent skade sener, vev og ledd. Ifølge forskning er gikt smerter og angrep mer vanlige hos menn enn kvinner. Når det er for mye av urinsyre i blodstrømmen, begynner det å bli akkumulert og krystallisert i fellesområdet som danner harde krystaller som fører til tilstander av gikt. Men før noen form for riktig faglig behandling er det alltid tilrådelig at du er 100 prosent sikker på krisen i kroppen. Ved å forstå listen over tegn og symptomer, bekrefter du ikke bare sykdommen, men forstår også starten på det samme i et tidligere stadium for maksimal og raskeste utvinning. Guiden nedenfor har noen av de øverste hakkene og de vanligste symptomene som er forbundet med gikt som du trenger å vite om. Topp 9 symptomer på gikt: 1. Begrenset bevegelse: Et av de tidlige tegnene på gikt som forekommer i en hvilken som helst del av kroppen, er at den begynner å oppleve begrenset bevegelse. Det betyr bare at området ikke er så fleksibelt som det pleide å være. Det er store problemer med å flytte den berørte kroppsdelen på en vanlig og ikke smertefull måte. Se mer: Tegn og symptomer på influensa 2. Ekstreme smerteangrep: Gikt fører ikke til smertefullt påvirket område hele tiden. I stedet for dette, fører det til angrep i den delen som bringer ut ekstrem og utålelig smerte. Smertefulle angrep er sikkert et tegn som du bør forvente av denne helseproblemet. 3. Peeling av hud: Vel igjen, et av de synlige tegnene som er forbundet med giktproblemer, er at huden peeling rundt den berørte regionen. Dette er en av de ganske utfordrende problemene ved denne form for leddgikt. Det skjer imidlertid vanligvis når gikt er i gjenopprettingsstadiet. 4. Kløe i huden: Dette er igjen et av tegn på gikt som vanligvis vises når du er i riktig retning for krisen. Kløe på huden er en sikker skutt forekomst i dette tilfellet. Pass på at du ser etter dette symptomet når du er under behandling. Se mer: Årsaker til dårlig fordøyelse 5. Fargeendring av hud: Vanligvis blir hudfargen rundt giktproblemer rød eller purpur i nyanse. Leddene i dette tilfellet ser ut til å være svært infiserte. Dette er et av symptomene du sikkert vil gå gjennom. 6. Inflammasjon: Et svært vanlig tegn forbundet med giktproblemer i sårhet i leddene som har blitt rammet av sykdommen. Dette kalles også betennelse som bringer en rødaktig farge både ute og inne i huden. 7. Tenderness i ledd: Fugen som har blitt påvirket av gikt er vanligvis så øm, at du ikke engang kan bære å berøre dem. Dette er et tegn på at noen større leddgiktstilstand som gikt har påvirket kroppen i fellesregionen. Se mer: Fibroid Symptomer 8. Podagra Betingelser: Når det er hevelse, smerte, følelse av varme så vel som ømhet hele sammen da tilstanden kalles podagra og er ofte en av symptomene på gikt. Her er smerten vanligvis høyest om natten og kan vare i flere timer på en strekning. Faktisk er smerten for sterk til å bære den. 9. Områder av forekomst: Det er bare noen spesifikke og små områder og ledd hvor gikt kan oppstå som en form for leddgikt. Disse inkluderer storåen, albuene, anklene, knærne, håndleddene og fingrene.


text: Accu-Chek Active teststrimler i Blagoveshchensk - Komplikasjoner Accu-chek aktivteststrimler 50 stk. Mer informasjon om bruken av enheten finner du i brukerhåndboken eller i serviceseksjonen.. Accu-chek aktive teststrimler i Blagoveshchensk Accu Chek Active test strips (Accu-Chek Asset) 100 stk. Alkosensor og alkoholindikatorstrimler i spytt. tester Accu-Chek Accu-Chek Asset Test strips EasyTouch ® urinsyre teststrimler nr. 25 Accu-Chek Active teststrimler (Accu-Chek Active) 50 stk Accu-Chek Active Test Strips (Accu-Chek Active), 50 stk. Tilgjengelig i 455 apotek Pris for Accu-chek aktive glukosetestepakker. 50 stk på apoteket "Planet Health" - fra 765 rubler * I det russiske markedet for mai 2016 * "Sammenligning av punkteringsinnretninger for selvovervåking av blodsukker i forhold til smertenivået", Serge Kocher, MD, Tshiang Tshiananga, Master of Public Health, Richard Koubek, MD. Én berøring gir en enkel, tilnærmet smertefri * og hygienisk bloddråpe. Designet for bruk med Accu-Chek Performa glukosemålere, Accu-Chek Performa Nano glukometre for å bekrefte korrekt bruk av måleren og teststrimlene for den. I lang tid har satellittbedriften solgt Accu-Chek-produkter som er nødvendige for å overvåke blodsukkernivået, samtidig som de opprettholder normal levetid for diabetikere. Slike produkter, inkludert Accu-Chek teststrimmel, bør være i alle diabetikere. For eksempel gjør bruk av et glukometer av høy kvalitet at du raskt kan bestemme mengden sukker i blodet for raskt å iverksette tiltak for å normalisere det.. Accu-Chek teststrimler for blodsukkermåler nettbutikk Diabetikere må konstant opprettholde et visst nivå av sukker i blodet, siden en endring i etablerte normer fører til utvikling av hyper- eller hypoglykemi og til og med et koma. Bærbare gluometre og teststrimler brukes til å overvåke denne indikatoren. Accu Chek teststrimler anses som de beste innen kvalitet og pålitelighet. Disse forsyningene er utbredte. De selges ikke bare i spesialiserte, men også i universelle apotek, for eksempel vår DiaMarka-butikkjede. Vi selger dem til rimelige priser. I tillegg inkluderer listen over våre tjenester levering av varer til kundene "dør til dør". Prinsipp for drift av Accu Chek-indikatorstrimler Forbruksvarer til måleren er i form av rektangulære plastplater. På hver av dem er det et sted som er behandlet med spesielle kjemikalier. Pasienten bør sette inn en stripe i bioanalysatoren, lage en punktering på fingeren (i regionen av ringens falanx) med en lancet eller en scarifier, og påføre noen få dråper gryende blod på testfeltet. Etter det samvirker glukose med markørsubstanser, noe som fører til en endring i fargen på indikatorsonen. Enheten fanger opp resultatet, sammenligner det med originaldataene i kodebrikken og viser digital informasjon på skjermen. Accu Chek Asset teststrimler kan også brukes uten glukometer. Hvis pasienten trenger en presserende analyse, kan han bruke blod til kontrollområdet og etter farging, sammenligne fargen med de akseptable verdiene som er angitt på pakningen. Denne metoden er veiledende, men den gjør det mulig for pasienten å ta akutte tiltak i tilfelle en plutselig reduksjon eller økning i glukose. Accu Chek-indikatorstrimler er flerlags. De består av: papir impregnert med markørsubstanser; et absorberende lag som forhindrer blodstrøm; En slik forbruksvare til en enhet sikrer deres hygiene. Etter å ha brukt dem, forblir måleren alltid ren.. Andre fordeler med disse teststrimlene inkluderer: nøyaktighet av resultatene (avvik fra laboratorietester - ikke mer enn 4%); høyhastighets databehandling (5 sekunder når det brukes med et glukometer, 10 sekunder uten det); lang holdbarhet (1,5 år selv etter åpning av pakken); analyse med en minimumsmengde biomateriale (bare 1-2 μg blod); ære med alle Glukotrend-enheter (spesielt Accu Chek Performa, Accu Chek Asset, etc.). Accu Chek teststrimler lar pasienter uavhengig kvantifisere blodsukkeret, noe som gir dem et høyt sikkerhetsnivå i hverdagen. Du kan kjøpe disse forsyningene billig i vår nettbutikk.. Sukkerfri hostesirup for diabetikere og barn: en liste over de beste Diabetes tester for studenter med svar Generell informasjonDiabetisk angiopati (abbr. DAP) er manifestert i form av brudd på hemostase og generalisert skade på blodkar, som er forårsaket av diabetes mellitus og er dens komplikasjon.


text: Ny digital turvenn | Norske Kvinners Sanitetsforening Ny digital turvenn 25.9.2020 09:22:19 CEST | Norske Kvinners Sanitetsforening Liv Arnesen, Kjell Magne Bondevik og Gunvor Hals deler turtips og reflekterer over livet, karriere og hvor viktig det er med natur og mosjon. På lørdag lanseres første episode av en digital turopplevelse, «Selskap på tur», som er et tilbud for eldre som bor alene eller på institusjon. Initiativet er et resultat av samarbeidet med Orkla Norge, for å nå de som er hardest rammet av koronakrisen her i landet. – Koronakrisen har ført til at mange har kjent på hvordan det er å leve med frykten for smitte eller at tilbud og aktiviteter er blitt utsatt eller avlyst. Dette er et tilbud til ensomme og isolerte eldre om en digital turopplevelse med kjente ansikter og gode samtaler, sier Grete Herlofson, generalsekretær i Norske Kvinners Sanitetsforening. Kjell Magne Bondevik, Gunvor Hals og Liv Arnesen er gjestene i den første episoden av nysatsingen om digitale turopplevelser. I episoden deler de sine beste tur-tips, snakker om livet og karriere, samtidig som de reflekterer over viktigheten av natur og mosjon. Liv Arnesen (67) er norsk lærer, polfarer, eventyrer og foredragsholder. I 1994 ble Arnesen den første kvinnen som gikk alene, uten støtte eller forsyninger, til Sydpolen. Kjell Magne Bondevik (73) er politiker (KrF) og nåværende leder av Oslosenteret. Bondevik var statsminister 1997–2000 og 2001–2005, og var før det utenriksminister 1989–1990, samt kirke- og undervisningsminister 1983–1986. Gunvor Hals (67) er norsk TV-personlighet og programleder på radiokanalen NRK P1. «Selskap på tur» lanseres på Facebook-siden «Fellesskap for seniorer». Dette initiativet er en del av samarbeidet om å nå sårbare barnefamilier, ensomme og isolerte eldre, og voldsutsatte kvinner som på grunn av koronakrisen trenger noe å se fram til i hverdagen. Orkla Norge ga 5 millioner kroner, hvorav 3 millioner går til aktiviteter som de lokale sanitetsforeningene kan tilby i sine lokalsamfunn. eldrefellesskapkoronakrisaNorske Kvinners SanitetsforeningOrklaSanitetskvinneneseniorTuropplevelse Fellesskap for seniorer: siden på Facebook hvor den digitale turopplevelsen legges ut. Beredskap er mer enn blålys7.10.2020 13:45:52 CEST | Pressemelding -Beredskap og redning er mer enn blålys og skarpe situasjoner, sier generalsekretær Grete Herlofson i Norske Kvinner Sanitetsforening. Norske Kvinners Sanitetsforening utlyser forskningsprosjekter for perioden 2021-23.26.6.2020 09:17:05 CEST | Pressemelding N.K.S. er en betydelig forskningsaktør innenfor kvinners helse og livsvilkår og barn/unge, og ber nå miljøer over hele landet om gode forskningsprosjekt søknader som bidrar til å tette kunnskapshull innenfor kreft som rammer kvinner, muskel- og skjelettlidelser, langvarige smerte- og utmattelsestilstander, seksuell og reproduktiv helse og psykisk helse. 2,5 millioner kroner for å hjelpe barn og unge4.6.2020 13:47:38 CEST | Pressemelding «Barnas blomst» gir barna et friminutt fra koronakrisen5.5.2020 12:52:51 CEST | Pressemelding Koronadugnad: Sanitetskvinnene og Orkla inngår samarbeid23.4.2020 13:02:08 CEST | Pressemelding Framtidas helsepersonell lærer lite om kjønnsforskjeller i helse16.4.2020 08:30:00 CEST | Pressemelding Det viser en rapport som Kilden kjønnsforskning.no lanserer i disse dager. Rapporten kartlegger hvordan kjønnsperspektiver og kvinnehelse behandles i utdanningene i medisin, sykepleie, psykologi, vernepleie og fysioterapi. Og konklusjonen er klar: kjønnsperspektiver og kvinnehelse er ikke systematisk integrert i helseprofesjonsutdanningene i Norge.


text: Nært sentrum, sjøen og skogen - Townhouses for Rent in Trondheim, Trøndelag, Norway Nært sentrum, sjøen og skogen Townhouse over 3 floors, approx. Porch with table and chairs. It is the 2nd and 3rd floor that is rented out, but if needed to wash clothes this can be available in basement. Small bathroom, 3 bedrooms. 2 small bedrooms for children, can pull out a bed for a double bed. 1 Master bedroom with double bed and exit to the veranda. Rekkehus over 3 etasjer, ca.100 kvm. Veranda med bord og stoler. Det er 2. og 3.etasjen som leies ut, men ved behov for å vaske klær så kan dette være tilgjengelig i kjeller. Lite bad, 3 soverom. 2 små soverom for barn, kan trekke ut en seng til dobbelseng. 1 Hovedsoverom med dobbelseng og utgang til veranda. Leiligheten ligger i rolig boligfelt utenfor sentrum, men nær buss-stopp ned til sentrum. Godt utstyrt, fin leilighet. Koselig rekkehus på Sverresborg med alle fasiliteter. Vertinnen Ruth er veldig hyggelig og svarer raskt på meldinger om du skulle lure på noe. Rekkehuset var skinnende rent da vi kom og veldig innbydende. Vi hadde fire flotte dager i Trondheim og været var strålende.


text: Verdenscruise med Cunard | Cruise.no Verden er et vakkert sted - se mer av den. Vi spanderer flyreisen! Verdenscruise || 99 netter || Queen Mary 2 (Cunard) || 10.01.21 Et verdenscruise er gjerne den ultimate reisen for erfarne cruisere, og lite er bedre enn å la drømmen gå i oppfyllelse med nettopp det rederiet som gjennomførte tidenes første verdenscruise så tidlig som i 1922. Ikoniske skip, verdenskjente havner Med røtter 180 år tilbake i tid, er Cunard sannsynligvis verdens mest berømte rederi. Det hele startet i 1840 da Sir Samuel Cunard dro sjøveien over Atlanteren for å levere post. Rederiet er i dag det siste som seiler i fast linjetrafikk mellom USA og Europa - på transatlantiske cruise med Queen Mary 2. Cunard kombinerer tradisjon med innovasjon, og flåten er blant de yngste til sjøs. Skipene er moderne bygget, men klassisk og tidløst innredet. Her får du følelsen av å reise tilbake i tid til de gamle linjeskipenes storhetstid. Et cruise med Cunard er mer enn et cruise, det er en opplevelse og en reise i maritim historie. Bli med Cunards flaggskip; Queen Mary 2, på et spektakulært verdenscruise i 2021. Vi spanderer flyreisen tur/retur Norge Det er hele 36 cruisekombinasjoner med varighet fra 3 til 99 netter. Starter i Southampton 10. januar 2021 eller New York 3. januar 2021. Vi besøker 37 havner, 22 land og 34 steder på UNESCOs Verdensarvliste med overnattinger i Dubai, Singapore, Hong Kong og Sydney. Turen inkluderer Suezkanalen og tre dager i Cape Town. 99 netter Per person i dobbeltlugar 145,610,- 197,335,- 211,990,- 250,015,- 449,075,- Vi spanderer flyreisen tur/retur Oslo, Bergen eller Trondheim ved tidlig bestilling av fullt verdenscruise (99 netter). Kontakt oss for flytilbud fra andre norske byer. Prisene er fra-priser, gjelder per person i delt dobbeltlugar og er basert på valutakurs og kapasitet per 28.11.19. Kontakt oss for priser på singellugarer eller for tilbud til dagens pris og kapasitet. Kontakt oss for priser på avreise fra New York eller andre havner. Flyreise tur/retur London fra Norge 99 netter i verdens vakreste linjeskip Transfer London – Southampton Ombordkreditt (varierer avhengig av lugartype) Mat i de fleste restaurantene om bord, samt romservice Noen av UNESCO verdensarvsteder som anløpes Santa Cruz de Tenerife: Teide National Park – Natural Cape Town: Robben Island – Cultural / Cape Floral Region Protected Areas – Natural Port Louis: Le Morne Cultural Landscape – Cultural, Aapravasi Ghat – Cultural Reunion: Pitons, cirques and remparts of Reunion Island – Natural Melbourne: Royal Exhibition Building and Carlton Gardens – Cultural Sydney: Australian Convict Sites - Greater Blue Mountains Area – Sydney Opera House – Cultural Yorkeys Knob: Great Barrier Reef – Natural Hong Kong: Kaiping Diaolou and Villages – Cultural / Historic Centre of Macao – Cultural Chan May: Hoi An Ancient Town – My Son Sanctuary – Cultural, Complex of Hué Monuments – Cultural Vi besøker 37 havner og 22 land Singapore: Singapore Botanic Gardens – Cultural Penang: Melaka and George Town, Historic Cities of the Straits of Malacca – Cultural Colombo: Sacred City of Kandy – Sinharaja Forest Reserve, Central Highlands of Sri Lanka – Natural Muskat: Bahla Fort – Cultural / Aflaj Irrigation Systems of Oman – Cultural Salalah: Land of Frankincense – Cultural Akaba: Petra - Cultural, Wadi Rum Protected Area – Mixed Pireus: Acropolis, Athens – Cultural Barcelona: Works of Antoni Gaudí-Cultural, Palau de la Música Catalana / Hospital de Sant Pau, Barcelona – Cultural Cadiz: Cathedral, Alcázar and Archivo de Indias in Seville – Cultural Cunards egen reisebeskrivelse: Begynnelsen av seilasen går igjennom Sør-Afrika og Det indiske hav, til Australia. Derfra vil Queen Mary 2 seile nordover til Hong Kong og videre til Singapore via Vietnam. Hun reiser deretter gjennom Malakkastredet over Det indiske hav til den arabiske gulfen. Den siste etappen av seilasen er returen til Southampton fra Dubai, som går via Suez-kanalen og Middelhavet. Seilasen inkluderer et utvalg av overnattinger i ikoniske byer i verden. Ved ankomst i Sydney blir Queen Mary 2 alltid tatt imot som den dronningen hun er. Innseilingen er feststemt, og vi blir fulgt av småbåter hele veien til havn. Nyt avslappende dager til sjøs med en du er glad i. Eller ta deg en tur i land og opplev severdighetene i en av de mange UNESCO-registrerte havnebyene langs ruten. Gå i land i et av de mange østasiatiske landene vi besøker. Her får du sett eksotisk kunst og spennende templer, i tillegg til å kunne få smake på spennende mat. Cunard er verdenskjent for sin engelske «Afternoon tea». Her skal tradisjonene følges til punkt og prikke, og for mange er dette et av dagens høydepunkter.


text: Uncategorized Arkiver - Helsetelefonen Allergi mot insektsstikk bør tas på alvor. Hos noen kan insektstikk utløse en allergisk reaksjon. Det kan være moderate reaksjoner som hevelser og intens kløe, men det kan også være dramatiske, livstruende reaksjoner. Opplever man pustebesvær, eller andre tegn på sjokk må man ringe 113. Insektsallergi er ingen sjelden tilstand og symptomene varierer fra milde til meget alvorlige, selv om de sistnevnte [...] Eksem kan gjøre huden kløende, rød og sår. Det kan være en belastning for deg å se barnet ditt ha det ubehagelig. Heldigvis finnes det behandling som kan lindre symptomene. Vi har sett på de beste og mest oppdaterte undersøkelsene for å lage denne pasientinformasjonen fra BMJ. Bruk den når du skal snakke med legen [...] Så mange som en av tre opplever at sykdom eller ulykke ødelegger ferieturen. Du kan gjøre mye for å unngå dette. Enten du skal på en kortvarig sydentur, eller skal legge ut på en "backpacker" tur under primitive forhold må du ta dine forholdsregler. En av de enkleste og sikreste måtene å forebygge sykdom på, [...]


text: Spennede politithriller - Radio Rjukan Forsiden / Kultur / Spennede politithriller Spennede politithriller Nå kan du få med deg årets første premierefilm på Rjukan kino - en politithriller med mye action. Publisert : 07.01.2020 18:11 Sist oppdatert : 07.01.2020 18:14 Få ting er så spennende som film om korrupt politi, og det får du i actionthrilleren 21 Bridges som har vært utsatt på kino flere ganger, men fikk tilslutt æren av å være en av de aller første med premiere i det nye tiåret; og aller første på Rjukan kino. Du møter Chadwick Boseman (hovedrolleinnehaveen i Black Panther) og filmen er produsert av Anthony og Joe Russo som jo som kjent står bak store superheltfilmer. Men dette er en tradisjonell detektiv/politi-thriller med politikorrupsjon som drivkraft. Boseman spiller Andre Davis, en politidetektiv i NYPD som er på sporet av en kriminell og i etterforskningen får han snusen i spor som kan avdekke et kriminelt imperium. Jakten krever at New York-bydelen Manhattan for første gang i historien forsegles helt - ingen utgang eller tilgang til øya, inkludert bydelens alle 21 broer.Allerede som barn lærte Andre Davis om politilivets tøffe vilkår da faren hans ble drept i tjeneste. Nå er han selv politimann, og når åtte kolleger blir nådeløst skutt under et ran sverger han på å hevne alle som mistet livet i kampen for New York-innbyggernes sikkerhet. For å forhindre at de maskerte drapsmennene forlater Manhattan, blokkerer han raskt alle øyas utfartsårer og sørger for at den er oversvømmes av politi. Men under jakten på ranerne innser Davis at politiet selv har koblinger til et helt syndikat av kriminelle - nå er det umulig å skille mellom venn og fiende. Stor interesse for å låne hytte på Gausta Avfallsmottaket åpner igjen onsdag 30.03.2020 - 21:14Stor interesse for å låne hytte på Gausta. Satvir Singh Parmar fra Drammen be...30.03.2020 - 16:46Avfallsmottaket åpner igjen onsdag. Avfallsmottaket på Rjukan åpner etter ste...29.03.2020 - 14:35Guffen start på april. Det ser ut til å bli en vinterlig start på vårmåneden ...28.03.2020 - 20:00Isklatrer antatt omkommet etter snøskred. En person er antatt omkommet etter ...28.03.2020 - 18:20Første korona-dødsfall i Telemark. Da har vi fått det første dødsfallet i Tel... 28.03.2020 - 20:00Isklatrer antatt omkommet etter snøskred. En person er antatt omkommet etter ...29.03.2020 - 14:35Guffen start på april. Det ser ut til å bli en vinterlig start på vårmåneden ...28.03.2020 - 12:19Vinje har opphevet innreiseforbudet. Vinje kommune har opphevet sitt lokale i...28.03.2020 - 18:20Første korona-dødsfall i Telemark. Da har vi fått det første dødsfallet i Tel...19.10.2016 - 19:05Assistco går så det suser på Rjukan. Det er mange bedrifter i Tinn som går ve...


text: Teknologer til Forte Digital Som en teknolog i Forte Digital vil du gjøre Norges viktigste organisasjoner digitalt modne. Vi tror at varige og betydningsfulle endringer gjøres av sterke og tverrfaglige team. Du vil derfor aldri jobbe alene på et prosjekt, men sammen med flere kolleger fra Forte Digital. Med kompetanse på teknologi, forretning, marketing og design bygger vi nye løsninger for kundene våres, alt fra scratch. Enten du er ekspert i Azure, trives med å analysere tunge datasett eller elsker kode og design systemer så er det plass til deg hos oss. Hverdagen din vil være i et team med andre kolleger fra Forte Digital som er eksperter på konseptutvikling, design og programmering. Som en teknolog i Forte Digital vil du sitte med kompetanse som treffer kjernen i all teknologi vi utvikler for våre kunder, og du vil være involvert fra første workshop med kunde. Vi er fleksible og lydhøre når det kommer til arbeidstid. Vi respekterer folks fritid, og ser på restitusjon og rekreasjon som viktig for å holde den kreative motoren varm, og intensiteten oppe. Vi bruker også mye av tiden på fagutvikling innenfor fagfelt som man synes er interessante. Vi har en strukturert faggruppeordning på tvers av alle fagmiljøene våre, og vi har i tillegg hackathon samt andre arrangementer man kan delta på i arbeidstiden. Oppsummert: Et fagmiljø der du virkelig blir kjent med dine kollegaer, og en "alle for en"-kultur der alle har en stemme og der menneskene, kunnskap og det å skape de beste digitale løsningene står i sentrum. Kundefilosofi basert på langsiktighet. Nye kontorer fra Februar 2022. Les mer her. Flott og stor eiendom i Frankrike til fri bruk. Sosialt miljø med turer, middager og en rekke aktivitetsgrupper som Golf, Buldring/klatring, Fotball, Squash, Gaming m.mer. Hvis du vil lære mer om oss over en kaffekopp så er det bare å fylle ut feltene. Om du ønsker å legge ved CV er opp til deg selv.


text: Når Bluesun Hotel Elaphusa i Bol er overnattingsstedet ditt, er du nær konferansesenteret og mindre enn 15 minutter unna Bol-promenaden og Bol marina til fots. Dette hotellet med hele 4 stjerner ligger 1,4 mi (2,3 km) unna Zlatni Rat-stranden og 1,1 mi (1,7 km) unna Dominikanerklosteret. Ta deg et måltid på Hotel Restaurant eller bli på rommet og benytt deg av dette hotellets romservice (på fastsatte tidspunkter). Slapp av om kvelden med noe å drikke i baren/loungen eller bassengbaren. Gratis selvbetjent frokost serveres daglig fra kl. 07.00 til kl. 10.00. Slapp av på stedets spa, hvor du kan nyte massasjer, kroppsbehandlinger, og ansiktsbehandlinger. Her har du tilgang til blant annet 2 boblebad, en nattklubb og utendørs tennisbaner. Dette hotellet har i tillegg wi-fi inkludert, et spillrom og gavebutikk/kiosk. Det enkelt å komme seg til severdighetene i nærheten med hotellets buss (mot et tillegg). Gjester har tilgang til blant annet et forretningssenter, gratis aviser i resepsjonen og renseri-/vaskeritjenester. Planlegger du en event i Bol? Som en av dette hotellet sine gjester tilbys du møte- og konferanserom på opp til 5000 kvadratmeter, blant annet et konferansesenter. Gjestene tilbys flyplasstransport og transport til fergeterminalen mot et tillegg. Derfor skal du velge Bluesun Elaphusa Les mer Les mer om Bluesun Elaphusa Se mindre Split Flyplass: ca. 77 km (2h 30m) Føl deg som hjemme i et av de 306 aircondition-avkjølte gjesterommene som også har minibar og LCD-TV. Med gratis wi-fi på rommet holder du deg oppkoblet, og med parabol-TV-programmer tilgjengelig har du underholdning. Rommene har privat bad med dusj, regndusjhode og gratis toalettartikler. Rommet har telefon, samt safe og skrivebord. Nedenfor finner du utvalgte hotell- og romfasiliteter på Bluesun Elaphusa. Noen kan være felles og/eller mot betaling på stedet, eller tilhøre spesifikke romtyper.


text: Norsk Folkehjelp | 1. mai-aksjonen: Stopp smitten - ikke demokratiet 1. mai-aksjonen 2020: Stopp smitten – ikke demokratiet Formålet for vår 1. mai-kampanje er todelt: Gjøre folk i Norge oppmerksomme på hvor viktig internasjonal solidaritet er under den pågående krisen, og samle inn alle penger som kan støtte folkelig engasjement og innsats under og mot koronapandemien rundt om i verden. Bidra til vår innsamling på Facebok 1. mai-aksjonen i år handler om å støtte partnere som som jobber mot spredning av coronaviruset, som bidrar til humanitært arbeid i krisetider gjennom folkelig deltakelse og demokratiske midler.


text: Organizer forbereder sommer-offensiv - Digi.no Organizer forbereder sommer-offensiv Den norske epost-tjenesten Organizer har lagt ut på turne i Europa for å lete etter partnere. Einar Ryvarden 30. juni 2000 - 14:04 Som digi.no har skrevet tidligere planlegger Organizer en aggressiv europeisk satsning. Her i Norge har Organizer.net blitt svært populær med sine tjenster for gratis epostkontoer. Som med for eksempel Microsoft-eide Hotmail, kan du logge deg på din konto fra en hvilken som helst maskin med Internett og lese og skrive post. I første omgang vurderer Organizer nye kontorer i Sverige, Finland, England, Holland, Spania og Tyskland. Målet er både å etablere selvstendige tjenester og skaffe seg avtaler med de mest populære nettstedene i disse landene - Organizer legger ut på en rundreise i juli hvor vi skal besøke de viktigste nettstedene i landene vi vurderer å satse på. Etter denne første runden vil vi analysere mulighetene, og se på hvor det vil være behov for å ha egne kontorer. En etablering vil eventuelt skje i tredje kvartal i år, sier administrerende direktør Tom Hauge i Organizer. - Vi er i gang i Sverige og Finland, men det er viktigt å løpe fort i Europa, for vi har jo noen konkurrenter. Vi er dog alene om å kunne la brukerne hente epost fra alle sine epost-kontoer, forteller Hauge til digi.no.


text: Beste Ethereum DEX-mynter å kjøpe og holde akkurat nå Home › Nyheter › Beste Ethereum DEX-mynter å kjøpe og holde akkurat nå Desentraliserte børser blir ofte sett på som en integrert del av kryptoindustrien. Som sådan har flere og flere DEX-er blitt lansert på Ethereum og andre blokkjeder i løpet av årene. Men hvorfor får DEX-er egentlig så mye oppmerksomhet fra investorer? Her er noen grunner: Mange DEX-er løser likviditetsbegrensningene som har begrenset veksten deres i årevis. DEX-er blir sett på av kryptohandlere som tryggere og mer private sammenlignet med sentrale børser. Veksten i DEX-handelsvolumet kommer til å fortsette å øke i nær fremtid. Vel, for investorer som leter etter de beste Ethereum-baserte DEX-ene å investere i, har vi tre mynter nedenfor som burde være perfekte. Uniswap (UNI) er kongen av DEX-er. Det var faktisk en av de første slike plattformer som ble bygget på Ethereum. Andre DEX-er har fulgt etter, men de fleste er modellert lik det originale UniSwap-konseptet. For øyeblikket er Uniswap fortsatt den største DEX på Ethereum. Det registrerte også nesten 51 milliarder dollar i handelsvolum i januar, en av de høyeste i markedet. Hvis du leter etter en velprøvd DEX med en dokumentert suksesshistorie, er Uniswap perfekt. dYdX (DYDX) er designet for derivathandlere. Det gir tilgang til et stort utvalg av evigvarende kontrakter og futures på flere kryptoaktiva. Det er også raskt, sikkert og tilbyr lavere avgifter sammenlignet med mange derivathandelsplattformer der ute. I gjennomsnitt får plattformen rundt 6,5 milliarder dollar i daglig handelsvolum. 1Inch Network (1 tommer) 1Inch Network (1Inch) er en likviditetsaggregator og DEX som tilbyr brukere peer-to-peer kryptohandel. Det gir også infrastrukturen som trengs for å utvide DeFi over hele verden. Nettverket tilbyr aggregering av likviditet på tvers av kjeder og gjør det enklere for tradere å kjøpe og selge kryptoaktiva med svært minimale utglidningsgebyrer.


text: Krohnviken - BOB BBL Krohnviken - porten til Damsgårdssundet Sammen med Viken Amfi, vil Krohnviken bli porten inn til den nye bydelen i Damsgårdssundet. Krohnviken er det siste prosjektet mot Solheimsviken. Og når prosjektet er klart til innflytting vil alle arbeider i denne delen av Damsgårdssundet være avsluttet. Som nærmeste nabo mot syd vil Krohnviken få en nyetablert park, en grønn lunge til allmenn benyttelse. Markusplassen og den nye gangbroen Markusplassen og den nye gangbroen over til Marineholmen er helt sentrale i den nye bydelen i Damsgårdssundet. Nylig ble siste hinder ryddet av veien, og Bergen kommune skal nå i gang med bygging av plass og bro. Kommunen har forpliktet seg til at plassen og broen være ferdig bygget senest i juni 2016, i god tid før innflytting i Krohnviken. Bor du i Krohnviken har du nærhet til det meste. I nærområdet finner du alt du trenger i hverdagen, både dagligvarer, kaféer, restauranter, treningssenter, lege, tannlege – og mye mer. For ikke å glemme flere tusen arbeidsplasser. Like utenfor døren! Med den nye gangbroen over til Marineholmen er du kun en spasertur unna sentrum. Om du ikke velger sykkelen. Den nye gangbroen skal stå klar til bruk i god tid før innflytting! I Krohnviken er det planlagt både sykkelboder og plass for lagring av kajakk. Slik at du kan leve et aktivt liv.


text: Selvfølelse | Confident Coaching Kategoriarkiv: Selvfølelse På denne årets siste dag, vil jeg takke for følget gjennom nok et år. Jeg blir oppriktig varm om hjertet når jeg tenker på alle dere fine jeg har møtt gjennom året. Dere som tar... Publisert av: Hanne-full-tilgang // coaching, Selvfølelse, Selvutvikling, Sorgbearbeiding // desember 31, 2018 // Kommentar Slik kan du reise deg etter et nederlag «Tett knyttet til perfeksjonismen er altså skammen. Skammen over å ikke strekke til.» Brené Browns tre trinn for å reise deg igjen etter nederlag: Rekognosering Identifiser følelsene din og vær nysgjerrig på dem. Tenk gjennom... Publisert av: Hanne-full-tilgang // Selvfølelse, Skam // coaching, Egenutvikling, personlig utvikling, Selvfølelse, skam // april 4, 2016 // Kommentar Er du redd for å bli avslørt? Føler du at ros og forfremmelser blir gitt deg ved en feil? Har du lett for å fokusere på alt du ikke kan og vet – fremfor å anerkjenne dine fortrinn og det du lykkes med? Da... Publisert av: Hanne-full-tilgang // Lederutvikling, Selvfølelse, Selvtillit, Ukategorisert // Impostor-fenomenet, Ledelse, Selvfølelse, selvledelse, Selvtillit // juni 15, 2015 // Kommentar


text: Bellagio Sailing (Italia) - Anmeldelser - TripAdvisor Restauranter nær Bellagio Sailing Ting å gjøre i nærheten av Bellagio Sailing Nr. 3 av 6 Båtturer og vannsport i Bellagio Perfekt måte å tilbringe en ettermiddag på Comosjøen Carlo var en flott skipper og guide til Comosjøen. Båten var vakker og ren - og Carlo ga snacks og vin å nyte mens vi var seiling. Vi var opprinnelig skeptiske om morgenen på grunn av mangel på vinden, men under solnedgangskrysset visste Carlo hvor...han skulle finne den, og ga lokal kunnskap om landsbyene ved innsjøen underveis. Anbefaler sterkt!Mer Vi hadde en avslappende seil rundt Comosjøen med Carlo. Det var ganske rolig og ville gå igjen i hjertet. Skjønnheten ved å være på en seilbåt med tre seilbåter på Comosjøen Tilbring en morgen eller ettermiddag på sjøen med en dyktig og meget vennlig kaptein. Det er en unik opplevelse og den beste måten å se og føle på sjøen og vind og vann. Carlo er en veldig interessant italiensk som er innbydende og informativ. Du...får en kulturell utveksling og ikke bare service, men det er det også.Mer Idyllisk ettermiddag på Comosjøen Vi likte vår ettermiddag seil på "Sleepy." Carlo var en flott guide og morsomt å seile med, selv gi oss en uformell leksjon. Han tok også en utmerket vin ombord for vår glede. Vår fredelige ettermiddags seil var en fin måte å oppleve og sette...pris på skjønnheten i Comosjøen. Jeg anbefaler å tilbringe noen timer med Carlo på vannet når du besøker sjøen.Mer Må seile i Bellagio Carlo er min favoritt person i Bellagio. Pasient og vennlig, han har et kulturelt perspektiv på Comosjøen. Mens hans lidenskap er seiling, følte vi ikke at han var aggressivt seiling båten eller noe - han gjorde han prioritet vår komfort og opplevelse. Jeg kan ikke...fortelle deg mye mer enn å kalle det en må gjøre hvis du besøker Comosjøen. Vin på en båt? Tuller du med meg? Fantastisk tid. Jeg vil gå tilbake allerede.Mer Utmerket bruk av din tid i Comosjøen Hvis du er en sjømann eller ikke, er erfaring med Bellagio Sailing en av de beste opplevelsene i Comosjøen. Min mann og jeg eier en seilbåt i Toronto, Canada, og vi trodde vi ville utforske seiling i Comosjøen. Vi seilte med Bellagio Seiling i Dama...di Bellagio, en racingbåt bygget med mohagony og teak. Vi hadde den beste tiden i våre liv og følte opplevelsen var definitivt verdt det. Vi valgte en 3-timers seil. Carlo, en erfaren sjømann, oppførte seg som førstevenn mens min mann holdt styreren og styrte båten. Min mann var i himmelen. Båten var vakker og komfortabel. Vi flyttet på 9 knop gjennom vannet. Å være på vannet, se på utsikten fra midten av innsjøen, følelsen brisen mot ansiktene våre, oppleve glede av seiling og bevegelse på vannet var et høydepunkt i vår tur. Hvis du er en sjømann eller ikke, vil du nyte denne opplevelsen. Hvis du er en sjømann, må du ikke gå glipp av seiling med "Bellagio Sailing". Det er en av de tingene sjømenn må gjøre hvis de er i Comosjøen! Bra gjort! ! !Mer Fantastisk måte å se Comosjøen! Vi ELSKET vår erfaring med Carlo på sin seilbåt - et høydepunkt av vår tid på Comosjøen. Carlo var fortreffelig vennlig og kunnskapsrik, snakket upåklagelig engelsk (som var veldig nyttig!), Han fortalte oss historier om innsjøen og dens områder. Vi svømte av båten og hadde...fantastisk kjølt vin. Vi ønsket å gå ut igjen neste dag, men han var booket! Anbefaler sterkt.Mer Bestilt en 2 timers tur på Sleepy med Carlo, og han var super responsive over email. Jeg hadde en million spørsmål, og han var nyttig i å svare dem raskt. Fant parkering enkelt på møtestedet og hadde en flott tid å høre historien til mange...av hjemmene på sjøen. Vi stoppet også på et tidspunkt og hoppet inn i sjøen. Carlo ga en flaske vin og litt lette snacks, som var en fin touch. Med hensyn til pris hadde Carlo den beste prisen på noen av de folkene jeg spurte om. Sterkt anbefalt!Mer Kjæresten min og jeg tilbrakte to og en halv dag i Comosjøen, tilbringe noen timer med Carlo på "Sleepy" den første dagen og leie vår egen båt den andre dagen. Mens begge opplevelsene var gode, var de tre timene seiling med Carlo definitivt vår favoritt....Han er svært kunnskapsrik om de forskjellige byene, klostre, villaer, etc. rundt Bellagio og kunne ikke vært en bedre vert. Han ga kjæresten min og jeg med vin og snacks og tok vare på alt. Veldig bra på å ta det riktige beløpet med sine gjester, men også la deg ha tid til å snakke bare med hverandre. Leid i tre timer og han gikk over tre timers merke med oss uten ekstra kostnad, sannsynligvis 3 timer og 20 minutter. Veldig avslappet tilbake om tiden og om å flytte rundt, drikke rødvin på sin fine båt. Høyeste anbefalinger.Mer Vakker utsikt, flott dag på sjøen, og en avslappende og morsom tid rundt. Vi (et par på ferie) booket 2 timer på "Sleepy" på sen ettermiddag. Carlo møtte oss i Varenna og droppet oss i Bellagio. Vi hadde litt vin, svømte ut rundt båten, og...bare avslappet på vannet. Selv på kort tid vi hadde booket, var det en av de beste delene av hele vår tur. Det eneste vi vil endre er å holde ut på båten lenger. På toppen av selve seilet var Carlo en flott skipper. Han fortalte oss noen interessant historie av området og bare gjort hele opplevelsen veldig enkelt og hyggelig.Mer


text: Thai love links gravide damer BY spendon visa superfransk SpendOn VISA Gavekort kjøpes hos REMA butikker over hele landet. Er du den heldige mottaker av SpendOn VISA Gavekort kan du sjekke saldo her. Mangler. Internationalization (1); Java (3); JavaScript (2); jQuery (1); Life (2); Media (2); Memory (1); Microsoft (4).NET (1); C# (1); Internet Explorer (1); Windows Vista (2 ). Bank Norwegian · DnB · Drangedal og Tørdal Sparebank · Finans StartSiden · saaremaatiibvarjuklubi.eu · Ikano Visa · Kragerø Sparebank · Oslo Børs · Real Finans. : Spendon visa superfransk OSLO DATING KÅTE JENTER Det er ingen spesiell aldersgrense tilknyttet kortet, men vi anbefaler at mottaker ikke er yngre enn 13 år. PIN-koden henter du ut selv på spendon. Vi anbefaler i disse tilfellene at du forsøker kortet en annen gang. SMS-tjenesten koster kr 5 per melding som belastes ditt telefonabonnement. Nei, kortet kan ikke fylles opp igjen. I tillegg settes det en rekke krav til oss i forbindelse med Visa som relaterer seg blant annet til sikkerhet, transaksjonshåndtering, behandling av innskudd og kundeservice. Spendon visa superfransk 369 Porno for jenter escorts Hvordan sjekker jeg transaksjonene på kortet? Etter dette belastes kr 3 per transaksjon. Selv om det går fint å bruke vanlige bankkort, spendon visa superfransk, kan det hende at butikken ikke har en avtale med VISA. Du kan i så fall kontakte vår kundeservice på 23 33 83 45, så sender vi deg et erstatningskort. Hvis du har ditt kortnummeret eller KundeID, ring umiddelbart sperretelefonen påog vi vil sperre kortet for videre bruk. Etter at kortet er brukt opp klippes det i gutt søker gutt putas swinger og kastes. SMS-tjenesten koster kr 5 per melding som belastes ditt telefonabonnement. Spendon visa superfransk Dette er en trygghet for både mottaker og giver. I tillegg settes det en rekke krav til oss i forbindelse med Visa som relaterer seg blant annet til sikkerhet, spendon visa superfransk, transaksjonshåndtering, behandling av innskudd og kundeservice. SMS-tjenesten koster kr 5 per melding som belastes ditt telefonabonnement. Lommepenger til barna er også et godt alternativ, men husk da at vi ikke anbefaler at ungdom yngre enn 13 år disponerer sitt eget SpendOn VISA Gavekort. Du kan også bruke kortet til å handle på internett. Først og fremst bør du sjekke om kortet er gyldig se utløpsdato på kortets fremsidesamt sjekke at du har tilstrekkelig disponibel saldo til backstage escort porstar escort gjennomføre kjøpet. Kan jeg ta ut kontanter i minibank?


text: Fjære Gård ligger i Østre Hedrum i Larvik kommune kun 15 min kjøretur fra både Larvik og Sandefjord sentrum. Gården har vært drevet siden 1800 tallet, det var kuer på gården helt frem til 1969. Gården er på 230 da dyrkamark, 20 da beitearealer og 700 da skog. I tillegg til Inn på tunet, dyrkes korn, gras til eget bruk og åkerbønner på gården og skogen er i aktiv drift. I tillegg har vi hester, kaniner, høner, et par griser (på sommeren), og en katt. Torill har drevet med hest i godt og vel 30 år, med en forkjærlighet for den norske Fjordhesten, er utdannet agronom, har påbegynt Barne og ungddomsarbeiderstudiet og har nylig tatt kurset Hesteassisterte intervensjoner på universitet på Ås. Hun har jobbet i barnehage, Sfo, vært avløser på mange ulike gårdsbruk og har flere års ledererfaring fra arbeidslivet forøvrig. Jørgen er ansvarlig for den tradisjonelle gårdsdriften, er utdannet sveiser og jobber utenfor gården med dette. På Fjære Gård tilbyr vi tjenester til barn og ungdom/unge voksne som har behov for en alternativ opplæringsarena. Vi baserer tilbudet på Hesteassisterte intervensjoner, som vil si at vi benytter hestenes egenskaper i samhandling med brukerne våre. Vi tar også i mot folk med psykiske utfordringer som trenger en tilrettelagt hverdag i et aktivt og trygt miljø. Aktivitetene som tilbys på gården skal kunne knyttes til mestring og god selvfølelse. Vi er opptatt av brukermedvirkning og at aktivtetene våre fremmer god helse. Aktivteter som tilbys er: Stell og fôring av hester og de andre dyra på gården Vedproduksjon/skogsdrift Spisepausen hver eneste dag klokken 12:00 er helligholdt og her er det normalt vanlig lunsj med kaffe og brødmat. Av og til når det er spesielle jobber som er utført steller vi i stand litt ekstra. Vi skiller heller aldri på hvem som spiser lunsj, alle som kommer hit på dagtid blir invitert til å spise med oss, om det er håndverkere, venner, besøkende, familie, eller rett og slett hvem som helst. Dette er noe alle synes er spennende og det er alltid noen gode historier på lur. Andre ganger hender det at vi bare tar en tur i skogen og griller pølser og har det hyggelig. Inn på tunet tilbudet har et eget lokale i et koselig lite bryggerhus. Der samles vi før dagen starter, vi spiser lunsj her og avslutter dagen samme sted. I tilegg har vi flere fine turdesinasjoner i umiddelbar nærhet.


text: Ønsker du å heve kjøp av Nissan Leaf ? Kjøpt bil med feil? | Heve bilkjøp Ønsker du å heve kjøp av Nissan Leaf ? Kjøpt bil med feil? Er det oppdaget feil på en Nissan Leaf oppstår spørsmålet om denne feilen gjør bilen mangelfull i kjøpsrettslig forstand. Det juridiske begrepet «mangel» samsvarer ikke alltid med det man i dagligtalen bare omtaler som feil. Selve grunnkravet for at man skal ha et krav mot selger av Nissan Leaf er at det rettslig sett foreligger en mangel. Vanlige feil som også normalt må klassifiseres som en kjøpsrettslig mangel er blant annet: Feil årsmodell på bilen, i dette tillfellet en Nissan Leaf Skrudd kilometertilstand på Nissan Leaf Bremsefeil på en Nissan Leaf eller annet merke Foreligger det rettslig sett en mangel blir spørsmålet hva konsekvensen av dette blir? Kjøper kan gjøre gjeldende flere forskjellige kontraktsbruddskrav alt etter hvordan saken ligger an i det enkelte tilfellet, enten dette gjelder en Nissan Leaf eller en annen bil.


text: I sentrum av verdens dramatiske endringer - Pingvinavisa Khaled Meknas reiste hjemmefra for å utdanne seg til å bli lege. I løpet av utdanningen ble han offer for de store endringene verden har vært gjennom de siste 30 årene. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress 8. september 2020 Oppdatert: 7:56 / 9 september, 2020 Skjalg Andreassen, journalist NAVN: Khaled Meknas STILLING: Overlege/ortoped HJEMSTED: Aleppo, Syria ANBEFALINGER: Jeg kan dessverre ikke anbefale Aleppo for noe i dag, slik situasjonen er. Men jeg husker alt slik det var – før det ble bombet og ødelagt, alle gatene, alle de historiske bygningene, støyen fra alle menneskene. Frukten og grønnsakene som preget maten i området. Aleppo er en historisk by, og historien kan man gjerne sette seg inn i. HJEMBYEN: Aleppo regnes som verdens eldste by, med bosetting siden 5.000 år f.Kr. Hadde på det meste over 2,1 millioner innbyggere. Historisk regnet som handelsby, med posisjon som endestasjon for «Silkeveien» – handelsrutene mot Asia. Etter at Suezkanalen ble åpnet i 1869 ble ferdselsmønsteret endret, og Aleppo ble i sterkere grad en industriby. Aleppo har blitt sterkt preget av borgerkrigen som har herjet Syria siden 2011, der Aleppo er omtalt som «Syrias Stalingrad». – Jeg var 17 år og bar på idealistiske drømmer som mange ungdommer bærer på. Jeg ville utdanne meg til noe der jeg kunne gjøre nytte for meg, og der jeg kunne hjelpe andre mennesker. Jeg har aldri vært flyktning, og jeg reiste ikke fra Aleppo og Syria på grunn av urolighetene i landet, forteller han. I dag er han overlege og ortoped ved UNN i Tromsø. Han er veletablert i Ishavsbyen, og lever et harmonisk liv med en viktig jobb. Men veien frem hit har vært lang og tidvis bratt, og den har bestått av mange hindringer de fleste er forskånet fra å måtte forsere. Khaled Meknas er historien om hvordan verden har forandret seg i løpet av de siste 30 årene, og verdens store endringer har grepet direkte inn i livet hans: Endringene i Midt-Østen, «jernteppets fall» og den kalde krigens slutt – og det nye Europa, som følge av utvidelsene av EU og de ulike utfordringene de nye EU-landene fikk. – I Tromsø fant jeg alt jeg ønsket meg, og alt jeg egentlig savnet, forteller Khaled, som utdannet seg i Polen og jobbet i Sverige før han kom til Norge. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress – Det var jo etter at jeg begynte på studiene at så mye endret seg. Verden så annerledes ut i 1981, da jeg begynte på medisinstudiet. Jeg valgte å studere i Polen, og den gang var ikke dette noe dristig valg. Jeg har ingenting å utsette på utdannelsen, men da jeg var ferdig – i 1988 – ble det vanskelig å få autorisasjon. En kompis av meg reiste fra Syria samtidig som meg. Han valgte å studere i Belgia, og han fikk det lettere, fordi Belgia var medlem av EU. Jeg måtte bruke lengre tid. Hjemme i Syria var hverdagen blitt preget av politiske og militære uroligheter, så det var uaktuelt å reise tilbake. Så jeg flyttet til Sverige, der jeg først måtte vente ganske lenge for å få oppholdstillatelse, etterpå måtte ta studier for å få godkjent utdannelsen i Polen, og så måtte vente på autorisasjonen. Den fikk jeg i 1994, forteller han. Flere EU-utfordringer I 1994 valgte Sverige å bli en del av EU. Den avgjørelsen gjorde ikke underverker for arbeidsmarkedet, i alle fall ikke for høykompetente medarbeidere innenfor helsevesenet. Khaled Meknas fikk aldri noe mer varig enn vikariater i løpet av sine år i Sverige. – Det var arbeidsmarkedet i Sverige som førte meg til Tromsø og UNN. I Tromsø fant jeg alt jeg ønsket meg, og alt jeg egentlig savnet: Trygghet og utfordringer på samme tid, jeg kom til en liten og trygg by som likevel var stor nok til å ha et universitetssykehus. Jeg fant en spennende jobb og et godt arbeidsmiljø, forteller han. I 2010 kunne han endelig avlegge doktorgrad, nesten 30 år etter at han begynte på utdannelsen. – Det var en lang ferd, som må ha krevd mye tålmodighet? – Ja, det har vært noen tilbakeslag underveis, og det har vært en tung vei å gå, men for meg har det ikke vært noen alternativer til den tunge veien. Slik er det for veldig mange andre også. Vi bærer på vår egen drøm om hva vi skal bli og hvordan vi skal være til nytte, og vi bærer på et ansvar og en vilje til å hjelpe våre familier i hjemlandet, sier han. I Tromsø har han funnet seg godt til rette blant nye landsmenn. Khaled Meknas er engasjert overlege i ortopedi, og driver også mye med forskning. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress – En vellykket integrering kan ikke bety at man gir slipp på sin egen identitet. For noen kan kanskje dette by på utfordringer, men selv har jeg ikke problemer med å forholde meg til den norske kulturen. Men jeg vil aldri gi slipp på det jeg mener er mine egne prinsipper, som for eksempel respekt og lojalitet, sier han. Selv om hans egen kjernefamilie er av «typisk norsk størrelse», har han bakgrunn fra en stor familie med hele 13 søsken. Men han har aldri reist tilbake til landet han forlot som 17-åring. – Det er ingenting å reise tilbake til! Alt er rasert og bombet sønder og sammen. Vi var en familie som hadde sterke bånd, og jeg har forsøkt å holde kontakt etter hva som har vært praktisk mulig. De første årene var det tryggest å kommunisere gjennom å skrive brev. Noen ganger, som da jeg visste at min mor var syk, prøvde jeg å kommunisere gjennom telefon, men det kunne kreve 20 timers venting for å få oppkopling mellom Polen og Syria, så det var ikke særlig pålitelig, forteller han.


text: Beste mobilabonnement test - Spilleautomat grand crowne Heisann, dette beste mobilabonnement test kan jeg også lage? guts casino bonus. Pad Studio har innkassert en god del priser opp gjennom årene. Men det var som om ting sa stopp, og ble et stort vendepunkt både i livet og for historien i spillet. Remi. Jobb for det meste spilleautomater Pure Platinum. Det går ofte en time på iPaden i sengen før jeg står opp. Remi Madsen lagde sitt aller første spill som åtteåring. Det har ikke vært mye reiser i det siste annet enn i forbindelse med jobben, men da prøver jeg å ta toget i stedet for fly når jeg kan. Det siste jeg gjør før jeg legger meg. De gir deg også pengepremier mens du spiller klassiske tivolispill som inkluderer klokran, andeskyting, fiske, styrke tester, skee ball, blikkbokstårn og boksebag. Ta radiobiler, andebåter, karusellhester eller berg og dalbane og vinn. Når lykkehjulet spinner får du tilgang til billetter til alle de 6 bonusfunksjonene som er beskrevet ovenfor. Den har en miks av action, humor og alvor som jeg synes passer utmerket beste mobilabonnement test. Det var beste mobilabonnement test Carl Burgos som tegnet forsiden. Greg hører også om dette og følger etter, for jungelen er ikke noe sted for damer og noen må jo beskytte blondina. : Kanskje en stor gevinst casino på nettbrett er på vei?. Spillet har god grafikk, gode lydeffekter og er billig å spille på samtidig som premiene kan bli meget store. Casino Época spesialiserer seg i å tilby fantastisk slot avalon 2 casinospenning optimalisert for mobilcasino, slik at du kan hygge deg med kvalitetsunderholdning hvor og når du måtte ønske. Mobile casinospill som er tilgjengelige for spillere på farten inkluderer baccarat, blackjack, terningspill, keno, rulett og videopoker. Bonus tilbud: Det utvikles nye spill hele tiden, både for pc og mobil og det er vanskelig å ha full oversikt over hva som finnes, men jeg har lagt ved en artikkel som beskriver noen!. Vennskap Jeg har fått nye venner og lurer på om det er kleint å være den første til å spørre om å finne på noe?. Dette betyr med andre ord at om du er online slots with highest payout en lojal kunde vil du bli belønnet bra hos LeoVegas Casino, med både bonuser, free spins og gratis penger!. kampanjer og nyheter: TUSEN er utviklet for å invitere barn til språklig aktivitet og deltakelse i samtaler omkring temaer som opptar dem. Er du en av dem som har lyst til å lære tegn, men vet ikke helt hvor du skal begynne?. : Casino club gold 2018 Inne på casinoets nettsider finner vi et enormt utvalg av spill og det er mange leverandører som er representert her Vi kan nevne Net Norske Spilleautomater. På Slottet giver vi jer og jeres gæster den ægte slotsoplevelse. Det tok helt av i flere kamper da den estlandske fotballcupen startet opp forrige uke Andre verdenskrig Reise. Hva du gjør på nettet, er en privatsak. AVG Secure VPN hjelper deg med dette. Disse prøvene er best av alle andre prøvene!. Holder man lav fart er det lettere å finne en luke, og man slipper ofte å måtte bremse helt opp. Store selskaper bruker VPN til å beskytte kommunikasjon og dokumenter. Jeg vil også fokusere på at beste mobilabonnement test kommunene innenfor samisk virkeområde faktisk bruker tilskuddene fra Sametinget på samiske prosjekter. Den dag i dag strever reindrifta med resultatet av dette totale kaos beste mobilabonnement test. Mij la guolástime stuorámus beste mobilabonnement test hásstalus Sámen?. Desejo receber notificações de destaques e novidades. Enviada por Fabiana Viu algum erro na letra?. Han far hæn hadde kjempediger villa med gamle ting frå Ringebu og. : Registreringsbonuser for nye spillere: Den andre er litt mer beskjeden og omgjør et tilfeldig symbol til en joker, noe som i seg selv kan utløse flotte gevinster!. Scattere kan, som vanlig, dukke opp hvor som helst på hjulene for å skaffe vinnerkombinasjoner, i stedet for å måtte være på tilstøtende hjul. Hotel SearchFinlandSavonlinna norgesspillet brettspill Best Western Spahotel Casino. Veikkauksen keno haviaa nettikenolle kirkkaasti Amerikkalaisen version veikkauskupongilla valitaan ensin enintaan kymmenen eri numeroa 80 numeron. VIP bonuser for lojale spillere: Du vil da vinne over en person som satser 10 EUR på 20 spill og vinner 10 000 EUR. Kasinospill fra andre leverandører bør vurderes med skepsis, særlig om internettsøk avslører at leverandørene har tilhold i skatteparadiser utenfor Europa. Gratis spillsider: Denne historien synes jeg egentlig er litt rar, for mannen sier at hendene er minst like god som de laget av de gamle mesterne. Kato som ung gutt var en smart oppfinner, og smarte gutter blir banket opp. Dette er en bonus som gir deg muligheten til spilleautomater Farsund å hente opp til NOK 2500 gratis på toppen av ditt første innskudd. Og du kan vinne ekte penger med disse bonusene titan casino no deposit. Beste mobilabonnement test vs Caribbean stud odds Leagues of Fortune blir vi gitt sjansen til å utforske havbunnen og samle inn alle de skattene vi måtte finne!. Jo mindre det blå feltet er jo større blir gevinsten, men jo mindre er sjansen til å vinne. Her kan man enkelt justere hvor hardt man ønsker å satse og forsøke å få gevinsten man har vunnet økt. Man har også muligheten til å legge av halvparten av gevinsten man har vunnet ved å klikke på Bank. Jeg havner beste mobilabonnement test derfor på 4 av 5 mulige stjerner. Spilleautomaten Aztec beste mobilabonnement test Idols passer nok best for deg som liker lave innsatser. Bonus symbolet kommer beste mobilabonnement test i form av et tempel. : Lisenser: Ta en titt på casino anmeldelsene og velg et rom som passer deg best. Internettet er oversvømt av tusenvis av forskjellige casinoer fra begge sidene av veien, og finne en som passer til dine spesifikke behov er en oppgave best overlatt til profesjonelle. Tilgjengelig kundeservice: Kan Oonga Boonga være den videosloten med det merkeligste navnet noen sinne?. Den svenske spillprodusenten Net Entertainment utviklet Jackpot 6000 kort tid etter at forbudet ble et faktum, og lanseringen på nett skulle fort vise seg å bli en enorm suksess. Vi kan godt spille casino heroes dette spillet lenge!. Free spins rundene er en del av det fortreffelige bonusspillet, fylt med action og ulidelig spenning!. Når det kommer til de ulike innsatsalternativene i spillet kan spillerne selv justere på både myntverdien i tillegg til hvor beste mobilabonnement test mange mynter som skal bli satset på hver spilleautomat Zombies spillelinje. Spillets wildsymboler logoen til Superman og denne fungerer beste mobilabonnement test på helt vanlig måte. Sikkert uttak: Sandvika nettcasino spilleautomater Mad Professor Se hva du har krav pa Video og Se alle stillinger 55 Se alle eiendommer Fotballmamma gir fotballmamma svar pa tiltale Se beste mobilabonnement test hele Oddsprogrammet. Miss Midas Spilleautomat slot club admiral valjevo norgesautomaten bonus slot tournaments las vegas 2015 norske spilleautomater pa nett Online bet365 Casino tilbyr mange typer spill Pa denne nettsiden finner du bade casinospill, sportsveddemal, poker, finans beste mobilabonnement test og andre typer spill Denne siden er. På mange bærbare enheter viser et komma eller semikolon hvilken del av gratis casino uten innskudd navnet beste mobilabonnement test som skal oppfattes som fornavn og etternavn. Hvorfor har de bærbare enhetene ulik betjening beste mobilabonnement test og ulike funksjoner?. Se instruksjonsboken til enheten du super joker spilleautomat manual bruker. Vennligst tilbakestill beste mobilabonnement test passordet ditt for å gjenopprette kontoen din. Forsikre deg om at avspillingsfunksjonen for lydfiler via Bluetooth er aktivert på kontrolldisplayet, og kontroller om den bærbare enheten støtter avspilling av lydfiler via Bluetooth, på nettsiden XXXwww. Disse spillene er blant noen av de mest ettersøkte og gjort populære av nettopp deg, spilleren. Mye har blitt sagt om en utmerket innovasjon som Net Entertainment har implementert i sin nyeste utgivelse. Kings of Chicago. To av de beste casinoene du kan spille Space Wars hos i vår mening er Vera John og Casino Room. Dersom man bare spiller noen få spinn, kan den prosentvise utbetalingen variere ganske mye. Spillet har et scattersymbol som viser edelsteiner og ordet Scatter. Blackjack er et kortspill som spilles mot dealeren, ikke mot andre spillere ved bordet. Dealeren samler inn tapte hender og betaler ut sjetonger til de vinnende hender. Alt vil endre seg, sa Rick Schmidt, porteføljeforvalter w Harding Loevner. Transkripsjoner av dagens samtale Casino bordspill veileder lønn, inkludert våre forberedt kommentarer på A, vil bli publisert på bankozarks i kategorien Investor Relations. Svaret på spørsmålet er veldig logisk. Det krever selvkontroll å innrømme at man ikke har råd til å spille med ekte penger, eller at man ikke har penger til rådighet som man har råd til å tape. Få oversikt over aktiviteter, utflukter, show og bestill gjerne billetter eller bord tidlig om casino online norge dere vet hva dere beste mobilabonnement test ønsker å gjøre. Alle singel lugarene er ca gratis bonus casino spelen 9 kvm og effektivt innredet slik at man får en utrolig bra beste mobilabonnement test romfølelse. Her får dere både middag beste mobilabonnement test og show!. Nå kan alle våre kunder spille gratis hver dag dag på flere av banene som Ditt Kontor samarbeider med Kragerø Golfklubb Larvik Golfklubb. Kontaktannonser Spill Sudoku gratis på nett euro palace online casino OvermpareKing forbrukslån FontDaddycom Gratis kontaktannonser Med Israel.


text: Dialog fremfor straff i utelivet | Nordnorsk Debatt «En bareier som er vitne til narkotikaomsetning på bedriftens område, kan vanskelig vite om han selv vil bli straffet gjennom prikkbelastning eller om han vil få hjelp til å håndtere problemet ved å kontakte politiet» En bareier som er vitne til narkotikaomsetning på bedriftens område, kan vanskelig vite om han selv vil bli straffet gjennom prikkbelastning eller om han vil få hjelp til å håndtere problemet ved å kontakte politiet. Alkoholpolitikk Skjenkelovgivning Et mangeårig samarbeid mellom politiet, kommunen og utelivsbransjen i Oslo har bidratt til å redusere overskjenking og vold i deler av hovedstaden. NHO Reiseliv mener utesteder som deltar i slike samarbeidsprosjekter, må unntas fra det nye prikkbelastningssystemet som etter all sannsynlighet blir innført. Stortinget vedtar etter alt å dømme en ny bestemmelse i alkohollovens paragraf 1-8, som går ut på å innføre et prikkbelastningssystem. Det innebærer at ved brudd på salgs- og skjenkebestemmelsene blir serveringssteder tildelt et visst antall prikker. Et gitt antall prikker over en periode vil føre til at bevillingen inndras i kortere eller lengre tid. NHO Reiseliv har gått imot prikksystemet fordi vi mener inndragning av skjenkebevilling må baseres på konkrete vurderinger og skjønn i de sakene det gjelder. Vi frykter at et prikktildelingssystem vil resultere i at matematikken overtar for fornuften ved kontroll og sanksjoner. Å bruke inndragning av bevillinger som middel for å oppnå alkohollovens formål, mener vi bryter med Helsedirektoratets uttrykte ønske om bedre dialog og samarbeid med næringen. 10-12 prosent av det totale alkoholkonsumet i Norge finner sted på restauranter og utesteder. Trolig er det ikke dette konsumet som er en trussel mot folkehelsen, som det er alkohollovens formål å bedre. Restauranter og utesteder spiller en sentral rolle samfunnsutviklingen og er viktige sosiale møteplasser. I tillegg er serveringsbransjen den største ungdoms- og integreringsbransjen i Norge. Myndighetene må tilrettelegge for vekst fremfor å innføre regelverk som hemmer vekst. I deler av Oslo sentrum samarbeider politiet, kommunen og utelivsbransjen gjennom prosjektet Salutt - «Sammen lager vi utelivet tryggere». Målet er å redusere og forebygge overskjenking, skjenking til mindreårige, vold og ordensforstyrrelser samt å gi en økt trygghetsfølelse på byen til byens befolkning. Prosjektet har gitt klare resultater. Innenfor prosjektområdet i Oslo sentrum er overskjenking redusert med 17 prosentpoeng på to år, mens volden er redusert med hele 35 prosent fra 2012 til 2013. Disse gode resultatene er oppnådd gjennom dialogbaserte kontroller, synlig politi og kompetanseheving i serveringsbransjen. Valgte dialog over prikker Kristiansand har gjort seg lignende gode erfaringer. Kommunen har tidligere hatt et prikksystem, men har nå innført prosjektet «Ansvarlig Alkoholservering Kristiansand», som er tuftet på dialog og samarbeid. Erfaringen fra politi og kommune er at utelivsbransjen er blitt mer ansvarlig i alkoholserveringen. Det er blitt mindre vold og overstadig beruselse. Utelivsbransjen mener på sin side at politiets økte tilstedeværelse inne på utestedene har skapt større trygghet for gjester og ansatte. Bergen kommune har i dag et system for prikkbelastning, en ordning som har frustrert utelivsbransjen. Kommunen vurderer å gå over til et dialogbasert oppfølgingssystem likt Salutt, men frykter at et nasjonalt prikkbelastningssystem vil kunne skape problemer for samarbeidet med utelivet. Bergen kommune er derfor enig med NHO Reiseliv i at utesteder som er tilknyttet et dialogbasert oppfølgingssystem, må fritas for reaksjoner i form av prikkbelastning i prosjektperioden. Helsedepartementet uttrykker at det ikke finnes motsetninger mellom dialog og veiledning på den ene siden og straff på den andre siden. NHO Reiseliv er uenig. En bareier som er vitne til narkotikaomsetning på bedriftens område, kan vanskelig vite om han selv vil bli straffet gjennom prikkbelastning eller om han vil få hjelp til å håndtere problemet ved å kontakte politiet. Salutt-prosjektet viser med all tydelighet at samarbeid skaper et tryggere uteliv for både næringsdrivende og gjester. NHO Reiseliv ser det som umulig å bevare tilliten mellom partene i samarbeidet hvis kontrollene noen ganger innebærer mulighet for utdeling av prikker, andre ganger ikke. NHO Reiseliv krever derfor at eksisterende og nye samarbeidsprosjekter må gis unntak fra det foreslåtte nye alkoholregelverket. Tiden er inne for å veilede utestedene, ikke straffe dem.


text: Hvordan lære et barn å gå? prestasjoner barn er alltid en gledelig hendelse i livet til hans kjærlige foreldre.De første månedene av livet i tillegg til å bringe søvnløse netter og en masse positive punkter - det første smilet, den første "ASU", et uavhengig sete.Og, som regel på slutten av det første året av livet, babyer begynner å lage sine egne, men likevel engstelig første skritt. Det finnes ingen strenge regler eller forskrifter begynne å gå.Dette alternativet er utviklingen av et meget enkelt og avhenger først og fremst på de smuler.Gjennomsnittlig statistiske data viser at første trinn barnet gjør i området fra ti måneder til ett og et halvt år. Klar babyen Det ville ikke ha ønsket å ha barnet begynne å gå så snart som mulig, mot fysiologi bør ikke gå, så det kan være svært farlig for den videre utviklingen av muskel- og skjelettsystemet, som er dannet etter hvert. kroppen til barnet skal være klar for den kommende stress.Mye bedre hvis det første barnet er grundig mestret teknikken og utfor krype på alle fire.Går for et barn er et meget stort arbeid som krever konsentrasjon og en betydelig mengde energi.Av disse grunner, bør du ikke bli involvert i den tidlige "pacing". beste incitament - nysgjerrighet å få barnet til å gjøre noe som han ikke er interessert - veldig vanskelig.Derfor er det beste incitament for å oppnå noe nytt en kuriositet. Hvis barnet ditt er vant til å gå på alle fire, hans oppmerksomhet med noe lyst og interessant, som ligger over nivået på øynene hans.Når det stiger, flytter emnet interesserte ham ut av veien. denne måten barnet vil være et insentiv til å ta noen skritt for å nå sitt mål.De første gangene, mest sannsynlig, vil det være behov for å holde på noe - en stol, så sørg for at den støtter ikke var pålitelig og veltet.Over tid, kan du prøve å holde en viss avstand mellom møbler som barnet ble tvunget til å gjøre noen små skritt på egenhånd. første trinnene av hans frykt og vedlikeholde.Dessverre, det er tilfeller der etter fallet av de smuler det er frykt - i dette tilfellet til side for en stund trening.Ikke glem å rose barnet for hans selv små suksesser. Barn elsker å kopiere og imitere atferden til andre barn.Så gå med barnet ditt ofte i parker eller på barnas stadion, hvor det er mange barn som løper rundt og gange.Fortelle det til barnet som andre barn gjør - ". Gutt går" "Jenta løper", Prøv å minimere bruken av en rullator eller nekte dem helt.Disse "hjelpere" ofte føre til at barnet nekter å gå på egenhånd, fordi de ikke trenger å jobbe. Også ikke bli involvert i opplæring av turgåing, holde babyen armhulene.I dette tilfellet kan han utvikle dårlig holdning, samt deformasjonen av benet og foten. Hvis du er sikker på at "assistent" barnet ditt trenger, og er fast bestemt på å få det, så la det være såkalte "tømmene" (som dekker brystet til barnet), kan du også bruke spesialiserte rullestoler som må rulle inn foran ham.Holde babyen for hender og underarmer, eller per hånd, og du kan holde panseret, men sørg for at klærne ikke blir presset på halsen.Når han går, sørg for at barnet ikke overvelde fremover og ikke bøye ryggen. Når barnet kom opp på bena, prøv å redusere tidsbruk i rullestol på en tur til et minimum - bruk den bare som transport til bestemmelsesstedet. på lekeplassen eller i parken oppmuntre barnet til å bevege seg, spill med barna, gå.Her kan du hjelpe små vogner, som, som regel, kommer til å glede barn av begge kjønn og ulike rullestolen på en pinne - en sommerfugl som beveger vingene, hjulet som buldrer, etc. Hvis du er vant til smuler fra fødsel til massasje hver kveld, holde det, med fokus på rygg og ben.Og hvis barnet er ikke kjent med denne prosedyren - start er aldri for sent.Er du redd for å gjøre noe galt - du kan se en spesialist på samme tid, "kikket" noen øvelser for hjemmetrening. Når et barn lærer å ta sine første skritt, fall bli en integrert del av denne prosessen.Og uansett hvor nøye du ikke har fulgt barnet å unngå dem du ikke vil lykkes.Så for deg det viktigste - å utvikle den rette holdningen til dem. barnet intenst føles din frykt, som umiddelbart tar tak og de også vedta følelser av foreldre - det er et instinkt for selvoppholdelsesdrift.Så slutt å reagere voldsomt når pipsqueak plutselig dukket opp på "femte punkt", eller kan permanent hindre barnets ønske om å lære å gå. barn trenger for å utføre en rekke bevegelser, så er det sterkt oppfordret til å diversifiserte spill.La ungen klatrer, hopper, hindringer og overvinner hindringer.Etter fallet ikke rush umiddelbart å oppdra et barn - enn si prøve å klatre opp bena. Spill stadig aktive spill - hjelpe de smuler å klatre på en stige eller benk.Du kan også arrangere en pjokk hjemme, som er sikkert krypende på alle fire, en slags "hinderløype" med myke kuber, sylindre, forvridde tepper og puter.Men samtidig oppmerksom på at det bør være rundt skjøre gjenstander eller skarpe hjørner. Alle barna naturen selv inneholder en kraftig stimulans til ulike bevegelser.Så mamma og pappa ikke trenger å bekymre deg for at barnet deres gikk senere enn naboens barn eller en venns barn - alle barn er unike, og de er alle ivrige etter å lære noe nytt, men det viser seg noen før og noen - senere.Det viktigste er å være tålmodig, redde baby fra stress av konstant klagesanger "go-go" og ikke tvinge den - så vil han lære å gå, og snart vil glede deg med sine trygge første skritt.