text: Dopingrapport: - Flere vet mer enn de forteller - Procycling.no HAR DETTE SKREMT ANDRE? 30 norske sykkelpersonligheter har blitt intervjuet av doping. Mange av dem peker på at medias fordømmelse av Steffen Kjærgaard han ha skremt andre fra å fortelle alt de vet om problematikken. Antidoping Norge mener flere nordmenn holder informasjon tilbake. Dopingrapport: – Flere vet mer enn de forteller Publisert 9.10.14 11:16 30 norske sykkelpersonligheter intervjuet. (procycling.no): Ett år etter at Steffen Kjærgaard-saken rammet Norge, startet Antidoping Norge opp en egen intervjurunde med 30 sentrale aktører innenfor norsk sykkelsport. Hensikten var å skaffe ny informasjon og kartlegge eventuell dopingmisbruk de siste 20-25 årene, både her hjemme og i utlandet. Intervjuobjektene ble lovet anonymitet i håp om å få full åpenhet i retur. Det ble også presisert at det var frivillig å stille opp til samtalen. I en 19 sider lang sluttrapport er de beskrevet som «nåværende og tidligere utøvere, primært på internasjonalt nivå, samt personer i støtteappart og andre med særlig kunnskap om sykkelsporten gjennom de siste 20-25 år». Prosjektet har blitt avgrenset til å dreie seg om landeveissykling for herrer. Inspirert av nederlendere Undersøkelsen er inspirert av en liknende runde i Nederland der det blant annet kom fram historier og innrømmelser om omfattende doping i det tidligere Rabobank-laget. I sluttrapporten fra Antidoping Norge kommer det fram at at det var «lite ny kunnskap» som kom fram gjennom intervjuene. «I den grad det enkelte intervjuobjektet eventuelt hadde informasjon av betydning for vurdering av om det skal etableres sak mot enkeltutøvere, ville ikke dette vært omtalt i denne rapporten, men som en egen sak som ville blitt forelagt påtalenemden. Det har ikke fremkommet slik informasjon». «Det ble presisert for de enkelte intervjuobjektene at Antidoping Norge ikke kunne ta imot informasjon om intervjuobjektenes eventuelle egne brudd på NIFs lover om doping i et slikt forum, og samtidig lov taushet om dette hvis forholdet lå innenfor foreldelsesfristen. Det har ikke fremkommet slik informasjon». Ingen av de 30 intervjuobjektene har dermed kommet med opplysninger som har ført til disiplinærsaker hos påtalenemden i Norges Idrettsforbund. – Vet mer enn de forteller ADN mener all informasjon ikke har blitt lagt på bordet under intervjuene: – Vi sitter igjen med en følelse av at det fortsatt eksisterer en form for «taushetens lov» i sykkelsporten. Vi har et inntrykk av at flere intervjuobjekter vet mer enn de forteller angående syklister og potensielle brudd på dopingbestemmelsene, sier daglig leder i Antidoping Norge, Anders Solheim, i en pressemelding. – Men når det er sagt; vi har ikke opplevd noen motvilje, og det kan være mange motiver for ikke å si mer, legger han til. Personene som ble innkalt til intervju har blitt stilt 31 spørsmål de skal ta stilling til. Blant annet har man søkt å finne en forklaring på hvorfor det har vært så mye doping i internasjonal sykkelsport, og om de tror norske syklister har vært involvert i dopingbruk i internasjonal sykling. «Alle brukte doping» I rapporten framgår en del generelle svar fra anonymiserte personer innenfor det norske sykkelmiljøet. «Intervjuobjektene ble spurt om de var overrasket over avsløringene som har vært i sykkelsporten, spesielt de siste par årene. Nesten alle svarte at de ikke var overrasket fordi «alle brukte doping» i sykkelsporten tidligere. Noen av intervjuobjektene fortalte at definisjonen av doping i deler av internasjonal sykkelsport tradisjonelt har vært et spørsmål om hva man kunne spore i dopingprøver, og hva man ikke har hatt analysemetoder for». Når spørsmålene dreier seg om hvorvidt norske ryttere hadde kjennskap til dopingbruken, er ikke svarene like entydige. ADN skisserer en inndeling av intervjuobjektene i «de naive» og de som «forteller om en åpenlys dopingbruk». «Mange av intervjuobjektene peker på en lukket kultur og det faktum at de selv ikke var del av denne kulturen som begrunnelse for at de ikke selv visste hvor omfattende problemet var. Først i ettertid har de forstått omfanget. Det gikk rykter om dopingbruk, men det var aldri noe konkret, annet enn at utøvere ble tatt fra tid til annen». «Andre intervjuobjekter foreller en helt annen historie. Disse forteller at de så hvor åpenlyst dopingproblemet var på begynnelsen og midten av 90-tallet. De illustrerer at dopingbruken ikke kun foregikk i lukkede miljøer eller kun for de innvidde. De er tydelig på at alle som var en del av internasjonal sykkelsport på et visst nivå, visste eller burde ha forstått hvor omfattende problemet var, også den gang. Disse intervjuobjektene fremstiller doping som en del av gamet, enten det dreide seg om bruk av kortison, steroider eller andre former for dopingbruk. De illustrerer også at dopingbruken ble gradvis mer skjult etter hvert som analyse- og kontrollmetoder ble mer omfattende». Variasjonen i svarene oppleves som et misforhold mellom grupperingene av ADN. «Når enkelte intervjuobjekter i samtaler hevder at alle nordmenn som var involvert i sykkelsporten på 90-tallet måtte ha sett hvor omfattende problemet var, er det grunn til å stille spørsmål ved om andre intervjuobjekter utviser en påtatt naivitet og et ønske om å si minst mulig», konkluderer ADN i rapporten. – Gir «Kjærgaard-saken» skylden Mulige årsaker til at intervjuobjekter tilbakeholder informasjon kan være taushetens lov (ofte omtalt som omerta) eller også fordømmelsen man har sett i det norske samfunnet i forbindelse med tidligere dopingsaker. «Gjennom samtalene med intervjuobjektene har problemstillinger rundt det å bli tatt i doping som norsk syklist vært et tema. De fleste intervjuobjektene har en formening om at det langt mer skambelagt og stigmatiserende å bli tatt i doping for en norsk idrettsutøver enn det er i mange andre land». Flere peker også på fordømmelsen Steffen Kjærgaard møtte da han følte seg presset til å stå fram høsten 2012: «En rekke intervjuobjekter viser til Kjærgaard-saken og den fordømmelsen de opplever at Steffen Kjærgaard fikk i medie i etterkant at han høsten 2012 sto fram og innrømmet omfattende dopingbruk. Mange intervjuobjekter mener at en slik fordømmelse kan ha ført til at det sannsynligvis vil være en enda høyere terskel enn tidligere for at andre norske syklister skal stå fram offentlig og innrømme dopingbruk». Når det gjelder spørsmålet om flere norske utøvere har benyttet seg av ulovlige prestasjonsfremmende midler, kan ikke alle utelukke det. «De fleste av intervjuobjektene har en formening om at det har vært mye doping i internasjonal landeveissykling. Mange intervjuobjekter inkluderer ikke de norske syklistene, som de siste 20-25 årene har vært en del av internasjonal sykkelsport». «Enkelte av intervjuobjektene sier imidlertid at de ikke kan utelukke at nordmenn tidligere har brukt dopingmidler, og mener at det ikke er noen mindre sannsynlighet for doping blant norske utøvere enn blant utøvere fra andre nasjoner på samme tidspunkt og nivå. Begrunnelsen for dette er at dopingbruken var en så stor del av kulturen i sykkelsporten».


source: CulturaX

text: Les om og lytt til podkasten SyktFrisk episode 15 Hva er Avansert hjemmesykehus? Avansert hjemmesykehus (AHS) er et behandlingstilbud til pasienter ved Avdeling for blodsykdommer på OUS/Rikshospitalet, der pasienter får medisinsk oppfølging hjemme, frem til den polikliniske behandlingen starter. Dersom pasienten bor under en time fra Rikshospitalet kan han eller hun bo i sitt eget hjem, mens de som bor lenger unna kan låne en fullt møblert leilighet som ligger 20 minutter unna sykehuset. Pasienten må ha en omsorgsperson som er med gjennom hele forløpet hjemme. Omsorgspersonen er ofte en samboer eller ektefelle, men det kan også være søsken, foreldre og venner, og det trenger ikke være den samme gjennom hele forløpet. Det viktigste er at vedkommende kan gjøre seg forstått og forstå hva pasienten går gjennom, motta beskjeder og vite hvilke symptomer man skal se etter og varsle ved forandring. Omsorgsperson får full opplæring og blir trygget gjennom samtaler med sykepleier, lege og personale på sykehuset. Perioden pasienten er tilknyttet avansert hjemmesykehus er vanligvis på 28 dager. I denne tiden vil pasientene få erfarne sykepleiere hjem til seg. Sykehuset sørger for utstyr det er behov for underveis i behandlingen, og for at omsorgspersonen og pasienten får opplæring i bruk av det medisinske utstyret. Kristin Eivindvik fikk behandling i sitt eget hjem etter å ha blitt stamcelletransplantert på Rikshospitalet. Kristin Lien Selvaag er utdannet kiropraktor og er ansatt ved Rikshospitalet for å videreutvikle avansert hjemmesykehus i leilighet. Fordeler med avansert hjemmesykehus I Nasjonal helse- og sykehusplan 2020-2023 (Helse- og omsorgsdepartementet, 2020) oppfordres det til nytenkning og endringer i hvordan behandling og oppfølging kan tilbys pasientene. I den nye helse- og sykehusplanen nevnes det at spesialisthelsetjenesten bør flyttes nærmere pasienten, blant annet gjennom bruk av hjemmesykehus. Det viser seg at pasienter i avansert hjemmesykehus er langt mer aktive, de spiser, drikker og sover bedre, og har mindre behov for intravenøs ernæring, smertestillende og antibiotika. I tillegg er de mer fornøyde og har økt livskvalitet sammenlignet med samme gruppe som er innlagt på sykehus etter stamcelletransplantasjon. Avansert hjemmesykehus er et forsvarlig og trygt tilbud til pasientgruppen fordi man kjenner til komplikasjonene og vi vet omtrent når de kan oppstå. Man er veldig oppmerksomme på hvor i behandlingsforløpet pasienten er i til enhver tid og at det kompetente helsepersonellet fanger opp behovene på et tidlig tidspunkt slik at vi tilrettelegger umiddelbart for hvilke tiltak som skal settes i gang. Forløpet i AHS for en pasient som er stamcelletransplantert er omtrent fire uker. To ganger om dagen tar pasient og omsorgsperson målinger av kroppstemperatur, vekt, blodtrykk, puls og respirasjonsfrekvens, og melder det inn til sykepleier på vakttelefonen. Dette sikrer kontinuerlig oppdatert journal og at sykehuset raskt ser om det er avvik ved målingene som kan skyldes komplikasjoner. I tillegg kommer en sykepleier fra avansert hjemmesykehus-teamet på daglig besøk fra mandag til fredag og følger opp pasienten. Ved behov for behandling i helga eller på helligdager reiser pasienten inn til Rikshospitalet. Pasienten og omsorgspersonen kan når som helst ringe vakttelefonen, der numrene deres er lagret, slik at vakthavende straks vet hvem de snakker med. Pasienten kan dessuten føle seg trygg på at hun eller han alltid har en plass tilgjengelig på sykehuset dersom det oppstår feber eller sykdom som krever behandling der. Fornøyde pasienter og omsorgspersoner/pårørende Et kvalitetssikringsprosjekt, der omsorgspersonen intervjues i etterkant av behandlingen i avansert hjemmesykehus, viser gode tilbakemeldinger. Omsorgspersonene er fornøyde og føler at de er til hjelp i pasientens hverdag. Erfaring viser at pårørende ofte føler seg hjelpesløse når pasienten er innlagt på sengepost. De ønsker å bidra og hjelpe til. I avansert hjemmesykehus kan de bidra mer, og kjenner at de gjør noe bra for pasienten. Også pasientene er fornøyde. Man opplever at de tar mer ansvar for sin egen helsesituasjon enn når de er inneliggende. De opplever mestring. Ved at de bor hjemme kan de nesten ha en normal hverdag og lage egne rutiner, samtidig med at de er sammen med sine nærmeste. Dermed blir det også enklere å komme tilbake til hverdagen.


text: Demensplan 2015 veien videre. Stavanger 26. februar 2015 Berit Kvalvaag Grønnestad, prosjektleder - PDF Download "Demensplan 2015 veien videre. Stavanger 26. februar 2015 Berit Kvalvaag Grønnestad, prosjektleder" 1 Demensplan 2015 veien videre Stavanger 26. februar 2015 Berit Kvalvaag Grønnestad, prosjektleder 8 Hva vet vi om status i Demensplan 2015? Eksempler på suksesshistorier: Demensomsorgens ABC (vel deltagere) Pårørendeskoler og samtalegrupper (78 % av kommunene) Område hvor vi er på (god) vei: Dagaktivitetstilbud Tilskudd: - Antall hele plasser: 759 i 2014, - knapt 2000 hele tilskuddsperioden fra Antall brukere: om lag dobbelt så mange som hele plasser 8 19 Kunnskapsbasert praksis 19 21 Retningslinje om demens skal omfatte: alle grupper som har demens den kommunale helse- og omsorgstjenestens ansvarsområder spesialisthelsetjenestens ansvarsområder samarbeid mellom aktørene hvordan brukermedvirkning for pasient og pårørende bør gjennomføres 21 22 Digitalisering av retningslinjer gir nye muligheter for beslutningsstøtte 22 23 Konklusjon nasjonal faglig retningslinje Nasjonale faglige retningslinjer oppsummerer «beste tilgjengelige kunnskap» og gir beslutningsstøtte og hjelp til å ivareta forsvarlighetskravet og andre krav til tjenestene. 23 24 3) INTERNASJONALT SAMARBEID OM DEMENS JOINT ACTION ON DEMENTIA i EU (og EØS) Starter våren 2015 og går over tre år. Skottland leder hele Joint Action on Dementia Omfatter aktiviteter som: samle inn og dele kunnskap identifisere god praksis og hindringer for denne i ulike land evt. teste ut tiltak komme med anbefalinger for felles tiltak/politikkutforming på områdene 24 25 Fire «arbeidspakker» planlegges 1. Utredning og postdiagnostisk oppfølging (Frankrike) 2. Koordinator og forebygging av kriser (Nederland/Italia) 3. Boformer med heldøgns omsorg (Norge) 4. Demensvennlig samfunn (Storbritannia) Ivaretagelse av pårørende inngår i alle arbeidspakkene, spesielt i 1 og 2. 25 26 Norge skal lede arbeidspakke 3 om heldøgns omsorg Vi har foreslått fem tema: Fysiske omgivelser Organisatoriske forhold Legemiddelbruk Psykososial intervensjon Forhold ved livets slutt/lindrende behandling Professor Øyvind Kirkevold hos Aldring og helse vil lede arbeidet i arbeidspakken. 26 27 NORDISK NETTVERK OM DEMENS Vedtatt av Nordisk ministerråd/nordens velferdscenter des Overordnet nettverk med myndigheter og sentrale kompetansemiljø Undernettverk på ulike områder, spesielt der hvert land er «for lite», eks innvandrere og demens, utviklingshemming og demens, velferdsteknologi o.l. Oppstart februar 2015 i Oslo Nordens velferdscenter ansvarlig for drift Norge har formannskapet første år 27 28 OPPSUMMERING: VEIEN VIDERE ETTER DEMENSPLAN 2015 Resultater fra nasjonal kartlegging høsten 2014 vil gi oss god oversikt over status for kommunenes tilrettelagte tjenestetilbud Ny Demensplan 2020 lanseres høsten 2015 og starter 2016 Nasjonal faglig retningslinje om demens kommer ( ?) Norge deltar i Joint Action on dementia i EU/EØS og nordisk nettverk om demens, begge med oppstart våren Møtesaksnummer 18/2013. Saksnummer 13/00273. Dato 21. mars 2013. Kontaktperson Nina Bachke. Sak Møtesaksnummer 18/2013 Saksnummer 13/00273 Dato 21. mars 2013 Kontaktperson Nina Bachke Sak Nasjonale retningslinjer for utredning, omsorg og behandling for personer med demens Rådets tidligere behandling


text: Er du låneforvirret? | Bluestep Bank Er du låneforvirret? Lurer du på hva forskjellen mellom usikret og sikret gjeld er? Det er lett å bli forvirret av alle begreper og uttrykk i låneverdenen – her forklarer vi forskjellene, hva det har å si for din økonomi og hva Bluestep Bank kan hjelpe deg med. Hva er sikret og usikret gjeld? Det finnes ulike måter å ta opp et lån på og vi skiller hovedsakelig mellom lån med og uten sikkerhet. Et lån med sikkerhet, eller sikret gjeld, innebærer at du må stille en form for sikkerhet overfor banken for å få innvilget lånet. Sikkerhet er typisk i form av pant i eiendom, for eksempel bolig eller hytte. I motsatt tilfelle er kredittkort og forbrukslån eksempler på gjeld uten sikkerhet, også kalt usikret gjeld. For å få denne type kreditt eller lån, trenger du ikke stille sikkerhet eller binde opp kapital i noen av dine eiendeler. Hva betyr forskjellene for deg? Tilbyderne av usikrede kreditter og lån er mange og utvalget er stort. Ulempen med denne typen lån er at det ofte kommer til en høy pris. Da risikoen generelt er høyere for banken, er renten ofte langt høyere enn for lån med sikkerhet, og kan variere fra rundt 7 % til over 30 %. Kort fortalt kan usikrede kreditter og lån være lettere å få, men vanskeligere å betale tilbake. Sikret gjeld innebærer en mindre risiko for banken, da banken kan selge boligen din dersom du ikke betaler. Denne reduserte risikoen for banken gjør at renten ofte er lavere enn ved et usikret lån, gjerne mellom 2 % og 7 %. Uavhengig av lånetype er det strenge krav til å undersøke om du vil klare å betale lånet, men søknadsprosessen for et lån med sikkerhet er generelt mer omfattende enn for usikrede lån. Banken må sjekke verdien på objektet du stiller som sikkerhet og at belåningsgraden på dette ikke er for høy. Med andre ord er lån med sikkerhet både tryggere for deg og for banken. Lurer du på hva pant, rente eller andre begreper betyr? Da kan våre ordforklaringer være til hjelp. Oversikt over ulike type lån Type lån Sikret Usikret Bluestep Bank tilbyr Omstartslån x x Mellomfinansiering x x Boliglån x x Forbrukslån x Kredittkort x Hva kan Bluestep Bank hjelpe deg med? I Bluestep Bank tilbyr vi omstartslån med sikkerhet i bolig, boliglån, mellomfinansiering og sparing til gunstige betingelser. Da vi tilbyr sikrede lån, kan vi også som regel gi en lavere rente enn forbrukslånsbankene. Norgessjef i Bluestep Bank, Erik Walberg Olstad Hos Bluestep Bank får du personlig oppfølging av erfarne saksbehandlere som følger deg gjennom låneprosessen og sammen kan vi forenkle din økonomiske hverdag. - Gjennom tett dialog og individuell oppfølging av den enkeltes situasjon finner vi løsninger for flere. Vår visjon og jobb hver eneste dag er å hjelpe kundene våre inn i en mer stabil økonomisk situasjon, sier Erik Walberg Olstad, Norgessjef hos Bluestep Bank.


text: Funksjonskart Freidig Fotball Styret - ppt laste ned PublisertTorger Kristensen Endret for 4 år siden Presentasjon om: "Funksjonskart Freidig Fotball Styret"— Utskrift av presentasjonen: 1 Funksjonskart Freidig Fotball Styret 2 Ansvar og hovedoppgaver – Freidig Fotball Styret VERV Ansvar og hovedoppgaver Styremedlem Periode Styreleder Ansvarlig for avdelingens utvikling, økonomisk og sportslig Forberede og lede styremøter, representere avdelingen i hovedstyret (HS) og overfor andre avdelinger Løpende kontakt med daglig leder og HS etter behov Representere avdelingen overfor hovedsamarbeidspartnere og sponsorer Ivareta avdelingens og klubbens interesser overfor eksterne parter på en best mulig måte for avdelingen og Freidig Kontrakt- og avtaleansvarlig på vegne av avdelingen Are Bergquist Nestleder Stedfortreder for styreleder, internt i avdelingen, overfor andre avdelinger, HS og eksterne Ansvarlig for aktiviteter mot skoler, så som å arrangere allidrett, oppstart syvårsfotball o.l. Ansvarlig for årsberetninger fra avdelingens lag og funksjoner Initiere og ivareta budsjettprosessen for avdelingen forut for årsmøtet Politiattester Morten Handberg Nielsen 2014 – 2016 Baneansvarlig Ansvarlig for banens beskaffenhet og tilgjengelighet, herunder blant annet Kvalitet på gressmatte og banenære fasiliteter Kontakt med kommune, fylke, krets og eventuelt andre hva gjelder banerelaterte problemstillinger Ivareta banemannskaper, og sørge for at banen er tilgjengelig i de perioder styret beslutter Utskifting, vedlikehold og eventuelt kapasitetsøkning Gunnar Hovland 2014 – Baneplanansv Ansvarlig for utarbeidelse og vedlikehold av baneplan for Freidigbanen Løpende kontakt med lag, krets o.l. Utleie av bane til andre klubber og lag Rune Lium Sportslig leder Ansvarlig for sportslig innhold og kvalitet på tvers av alle lag og aldersgrupper, herunder Utarbeidelse, forankring, implementering , etterlevelse og justering av sportslig plan Etablering og drift av sportslig utvalg Løpende kontakt med lagledere og trenere Sørge for at klubben har god kvalitet på trenere på alle nivåer gjennom blant annet å Bistå lag i å skaffe til veie dyktige trenere i forkant av sesongstart, dersom det er ønskelig Tilby videre- og etterutdanning for å sikre at trenere på alle nivåer oppfyller ønsket kvalifikasjonsnivå Arve V. Pedersen 3 Ansvar og hovedoppgaver – Freidig Fotball Styret VERV Ansvar og hovedoppgaver Styremedlem Periode Materialforvalter Ansvarlig for innkjøp av lags- og klubbutstyr i henhold til inngåtte avtaler med utstyrsleverandører og forhandler Sikre tilstrekkelig utstyr til alle lag, plassere ordre hos forhandler når dette er nødvendig og føre oversikter over varer/utstyr på lager Ivareta dialog med utstyrsleverandør/forhandler og sikre at avdelingen opptrer optimalt mht avtalte betingelser hos utstyrsleverandør/forhandler Ivareta dialog med håndballavdelingen og innebandyavdelingen mht felles innkjøp av lagsutstyr Einar Staven 2014 – 2016 Kommunikasjon/web Ansvarlig for hensiktsmessig, relevant og brukervennlig kommunikasjonsplattform/-teknologi overfor medlemmer, utøvere og omverden Ivareta webløsning og sikre at denne oppfyller de behov avdelingen har Peter Ibsen 2014 – 2015 Sponsoransvarlig Ansvarlig for all sponsor- og reklameaktiviteter utenom hovedsponsorer, herunder Banereklame, annonser i medlemsblad Bistå lag med lagspesifikk sponsing Øyvind Riiber? Tor Grande? Leder Skandia Cup Overordnet økonomisk, sportslig, markedsmessig og omdømmemessig ansvar for Skandia Cup Lede hovedkomiteen i planlegging og gjennomføring av SC Ansvarlig for markedsføring, salg og kommunikasjon eksternt og internt Ansvarlig for å ivareta og videreutvikle sponsorrelasjoner der dette er hensiktsmessig Ivareta relasjoner mot kommune, fylke, samarbeidspartnere og andre eksterne parter på en best mulig måte for SC og Freidig Utarbeide og sikre godkjennelse av budsjett før årsmøtet i cupåret Sikre forankring og holde styret i Freidig Fotball løpende orientert om status i arrangementet Opptre i henhold til de føringer og beslutninger som fattes av styret Randi Lundquist Dugnadsansvarlig Ansvarlig overfor eksterne interessenter, så som kommune, fylke, veldedige lag og organisasjoner hva gjelder tilfang og avvikling av dugnader: Tilsynsvakter Blussuvoll, Fotball-Lotteriet, Enjoy Ansvarlig for å arrangere dugnader i avdelingen, herunder unntatt Skandia Cup Daglig leder Se separat stillingsbeskrivelse Mona Østgård 4 Ansvar og hovedoppgaver Daglig leder Freidig Fotball Daglig drift av Fotballavdelingen, herunder Ivareta og følge opp medlemsregister – ajourhold internt og eksternt Være kontaktpunkt mot sponsorer og samarbeidspartnere Være kontaktpunkt for styrets medlemmer, samt ansvarlige for funksjoner som materialforvalter, sportslig leder, sponsor- /dugnadsansvarlig, kommunikasjonsansvarlig, baneansvarlig, dommeransvarlig, fysioterapeut, og bistå disse i utøvelsen av sine verv. Etablere og ivareta støtte/sekretærfunksjonen for styret. Forberede, arrangere og følge opp styremøter og evt. prosjektmøter. Utarbeide, innføre og følge opp administrative rutiner. Identifisere og iverksette administrative forbedrings- og effektiviseringstiltak. Være pådriver for, utarbeide og implementere endringer i prosesser, rutiner og systemer, der det er hensiktsmessig, for effektiv drift av avdelingen og klubben som sådan. Følge opp Fotballavdelingens økonomi. Være pådriver for, og ha det overordnete ansvaret for: Budsjettering og regnskapsrapportering (periode og årsavslutninger). Fakturering av kontingenter, aktivitetsavgifter og lignende. Refusjoner og godtgjørelser overfor trenere, oppmenn, medlemmer. Generell oppfølging av medlemmer og leverandører/samarbeidspartnere. Utbetalinger på vegne av avdelingen Ivareta sekretariat ansvaret for Skandia Cup, herunder Direkte- og massemarkedsføring. Utarbeidelse og distribusjon av materiell. Bistå prosjektgruppen i gjennomføringen av arrangementet. 5 FORAN VALGET I 2014: Leder: Are Bergquist (gjenvalg, for 2 år) Nestleder: Morten Handberg Nielsen (for 1 år, deretter for 2 år) Kommunikasjonsansvarlig: Peter Ibsen (for 1 år, deretter for 2 år) Baneansvarlig: Gunnar Hovland (gjenvalg, for 1 år) Sportslig leder: Arve V Pedersen (for 2 år) Materialforvalter: Einar Staven (for 2 år) Sponsor/Dugnad? Øyvind Riiber (for 1 år, deretter for 2 år) Sponsor/Dugnad? Tor Grande


text: Alexis Lundh skal lede guttogjente.no - Sambåndet Du er her: Hjem1 / imf.no2 / Alexis Lundh skal lede guttogjente.no Alexis Lundh er ny daglig leder for guttogjente.no. Foto: Brit Rønningen 21. mars 2019 /0 Kommentarer/i imf.no, Nyheter /av Brit Rønningen Alexis Lundh er ikke redd for å fremme et klassisk verdisyn på seksualitet og samliv. Nå skal han gjøre det for guttogjente.no. ‒ Det er et fantastisk spennende og veldig viktig arbeid i den tiden vi lever i. Det er viktig å løfte frem et klassisk kristent verdisyn når det gjelder seksualitet og samliv, sier Alexis Lundh. Han har overtatt som daglig leder i guttogjente.no etter Kristin Rudstaden, som skal over i nye oppgaver i livsvernorganisasjonen Menneskeverd. Lundh fortsetter som leder for Heltfri.net, som er en del av Tro & Medier, samtidig som han skal lede guttogjente.no. Han ønsker å samkjøre dette arbeidet mer og tror det vil være hensiktsmessig. Heltfri.net har som oppgave å være oppdatert på og spre kunnskap om hvilke individuelle, relasjonelle og samfunnsmessige skadevirkninger pornografi har. ‒ Det er min erfaring med arbeidet i Heltfri.net som er årsaken til at jeg har fått jobben i guttogjente.no. Dessuten gir det guttogjente.no muligheten til å jobb mer strategisk i måten vi på lengre sikt ønsker å utvide og styrke guttogjente.no på. Lundh var styreleder i guttogjente.no frem til han ble daglig leder. Ledertreningskonsulent i ImF-Ung, Otto Dyrkolbotn, har overtatt som styreleder. ‒ Guttogjente.no trenger en modig og tydelig leder, og det er jeg, fortsetter Alexis Lundh. ‒ Du er ikke redd for å fronte et klassisk kristent verdisyn på dette området, selv om det ikke er så populært? ‒ Nei, det er noe jeg er frimodig med å fremme. Jeg tro at dette verdisynet er det beste for mennesket og for menneskeheten. Vi bør lokke det frem i samfunnet og i mediene. Det er ikke noe vi skal skamme oss over. ‒ Hvordan skal man gjøre det uten å virke som en mørkemann eller fordømmende? ‒ Det er et godt spørsmål. I møte med folk som tror på noe annet og står for noe annet, skal vi vise ydmykhet og varsomhet. Jesus var forbilledlig i måten han tok opp disse spørsmålene på, for eksempel i møte med kvinnen ved brønnen. Alltid handler det om å presentere en bedre historie om seksualitet som et alternativ til det som blir presentert i mediene og samfunnet som er veldig mørkt og skadelig for oss. ‒ Hva vil du som daglig leder i guttogjent.no? ‒ Det er at guttogjente.no kan være med og utruste trygge ledere, og at det er en organisasjon som er mer fremoverlent og tar mer aktivt del i disse spørsmålene i mediene og samfunnet. Igjen kommer Lundh inn på den gode historien. ‒ Vi må få frem det positive med å leve etter et slikt verdisyn – som trofasthet, stabilitet, trygghet, tillit, sårbarhet. ‒ Hvordan ser du på fremtiden for guttogjente.no? ‒ Jeg ser lyst på den. Guttogjente.no er en viktig aktør, det er en tverrkirkelig organisasjon, og vi har et godt budskap og en god historie å fortelle om tro og håp. Der tenker Lundh blant annet på unge som sliter psykisk med komplekser og skam. ‒ Vi kan komme med et fantastisk budskap om nåde og gjenopprettelse, sier Alexis Lundh. Tags: Alexis Lundh, guttogjente.no, Tro & Medier https://sambaandet.no/wp-content/uploads/2021/08/IMG_6440-e1553155045597.jpg 574 1023 Brit Rønningen https://sambaandet.no/wp-content/uploads/2020/05/1sambåndet-300x64.jpg Brit Rønningen2019-03-21 00:00:002019-03-21 00:00:00Alexis Lundh skal lede guttogjente.no


text: Hurtiglading pris – Led lemputes Hurtiglading er dyrere enn å lade hjemme, men er et viktig alternativ. Lyse, kr pr lading, -, 1kr per måned . Hurtiglading gir deg mulighet til å lade opp batteriet på en typisk elbil i løpet av en halvtime, mot 8-timer ved normallading. Vi må tilbake til oktober i fjor sist vi presenterte Siste nytt om hurtiglading og betaling. EV Power har den høyeste prisen for enkeltladinger uten ladekort. I tillegg har 4tilgang til lading i sitt borettslag eller sameie. Du betaler kun for den ladetiden du faktisk bruker. Prisene for elbil-lading er forskjellig i henhold til effekten. Du finner et skilt med beskrivelse av hvordan du bruker hurtigladeren på den enkelte ladestasjonen. Prisen for hurtiglading er kr pr minutt ved bruk av . Les om forskjellene på ladestasjoner og om lading hjemme. Prisen for hjemmelading er den vanlige strømprisen inkludert nettleie, altså rundt én krone per . Nå må svenskene betale kroner for å hurtiglade elbilen – Tu. Nå må elbileierne ut med tre kroner minuttet for hurtiglading på kW for Chademo- og . Kanskje allerede i neste uke kan du hurtiglade elbilen ved verdens største ladestasjon i Bergen. Med flere elbiler på veiene er det viktig for oss å kunne tilby hurtiglading. Det er allerede mulig å hurtiglade på flere Circle K-stasjoner. Betaler jeg for lading selv om bilen min er fulladet? Jeg har kjøpt en Renault Zoe med avtale om gratis lading. Her må det gjøres noe, sier Nikolai Astrup, som er sjokkert over prisen for lading av el-bil i Fredrikstad. Elbiler og lading – Finn en hurtigladestasjon, Betal med mobilen, Bedriftskunder, Fremtiden er elektrisk. Før du starter med lading av elbilen hjemme er det et par ting som må gjøres:. Hurtiglading gjør du når du er på farta, og ikke skal stå parkert i timesvis. På våre seks ladestasjoner kan du lade din elbil hurtig og miljøvennlig. Det er vanskelig å sette en definitiv pris på hurtiglading fordi det ikke finnes et felles betalingssystem. Pris på hva hurtigladning vil koste er da egentlig ikke særlig relevant da dette kun vil være . Det betyr at du må kalkulere inn minst 0kroner på elbil-prisen, for lader og. Les: Elbilen sto til lading da det plutselig ble tordenvær. Lyse hurtigladere er i dag her: Randaberg, Luravika, Jærhagen, Åsen,.


text: Lederartikler: Valg i år! - Thailands Tidende Juntaen har lovet at det skal avholdes valg i november i år. Datoen for nyvalg har vært forskjøvet flere ganger siden kuppet 22. mai 2014, så man kan ikke annet enn å håpe at det denne gangen ikke blir flere utsettelser. Ingen ting i verden er svart-hvitt, ei heller et militærstyre. De har fått til en god del positive ting, ikke minst innen infrastruktur. Tidligere regjeringer har lovet firefeltsveg østover i Isan, men det måtte en junta til for at det skulle bli virkelighet. Når det er sagt så er ikke militærstyre noen blivende ordning. Årsaken er manglende rettssikkerhet, slik EU påpeker. Det er litt for enkelt for et militærstyre å sette motstandere i fengsel. Ambassadør Kjetil Paulsen engasjerte seg i to konkrete saker for halvannen måned siden, slik vi rapporterte i vår nettavis. Vi regner med flere diplomatiske reaksjoner hvis det ikke blir valg i år.


text: Moelven Årsrapport 2011 — Juni Neste Lukk sak Moelven kjøpte Vänerply Moelvenkonsernet inngikk i mai 2011 avtale om kjøp av Vänerply. Oppkjøpet av Vänerply betyr at et viktig produkt for Moelven innen platematerialer nå også blir egenprodusert. Vänerply ligger i Otterbäcken og produserer plywood av gran og furu. Selskapets nye navn er Moelven Vänerply AB Moelven Vänerply har en geografisk beliggenhet som er gunstig for Moelven, og er et godt tilskudd til konsernets produksjon og til Moelvens omfattende distribusjon av platematerialer produsert av bedriftens samarbeidspartnere. Moelven Vänerply inngår i et større industrielt nettverk som bidrar til synergier innenfor blant annet råvareinnkjøp, distribusjon og marked. Moelven Vänerply ligger i Otterbäcken. Bedriften har en kapasitet på ca. 90 000 m3 eller ca. 6 mill. m2 plywood per år. Bedriften omsatte for xxx mill. SEK i 2011 og har ca. 160 ansatte. Det viktigste markedet er Nord-Europa med hovedvekt på Skandinavia. Mikael Axelsson, administrerende direktør i Moelven Wood AB, var glad for avgjørelsen: – Vi kjøpte Vänerply for å bli en enda bedre leverandør og samarbeidspartner for våre kunder. Bedriften en sterk merkevare, de har gode produkter og ligger geografisk gunstig til for Moelvens eksisterende distribusjonskonsept for trebaserte varer til handel og industri.


text: Flytrender | flyreise Posts in "Flytrender" Redaktør / August 5, 2013 / Ingen kommentarer Airlinetrends har gått igjennom ulike aspekter ved den nye teknologien ombord på fly og hvordan den bidrar til å gjøre reiseopplevelsen bedre for passasjerene. Det faktum at stadig flere fly blir utstyrt med trådløst nettverk ombord kombinert med at stadig flere passasjerer har med minst en enhet som kan benytte seg av dette... mer → Publisert i: Flytrender Merket med: Flytrender, Hovedoppslag Redaktør / June 14, 2012 / Ingen kommentarer Bilde: SAS.no SAS har startet et dialogforum hvor de ber sine kunder komme med nye ideer til hvordan SAS kan bli bedre. Selskapet ser på dette som en av måtene de kan nå sin visjon om "excellence" ved at de involverer kundene i sin utvikling. Eivind Roald, SAS sin konserndirektør for salg og marked uttaler... mer → Publisert i: Flytrender Merket med: Hovedoppslag, SAS Redaktør / February 15, 2012 / Ingen kommentarer Bransjenettstedet FlightGlobal.com har tildelt SAS en såkalt "WEBBIE Award". Prisen deles ut til aktører i bransjen som har de beste nettsidene og gode aktiviteter innenfor sosiale media. SAS fikk prisen for kampanjen "Sommerflyet 2012". Kampanjen gikk ut på at SAS sine Facebook-fans fikk muligheten til... mer →


text: Vant Sønstebyprisen Publisert tirsdag 07. januar 2020 - 10:02 Sist oppdatert tirsdag 07. januar 2020 - 10:05 Sønstbyprisen 2020 er tildelt Kristian Bergsund fra Valdres. Han beskrives som en ildsjel som i over 50 år har formidlet krigshistorie til nye generasjoner. – Som den forsvarsvennen og demokratiforkjemperen han er, har Kristian Bergsund stått i spissen for et omfattende informasjons- og holdningsarbeid rettet mot skoleelever og andre, opplyser Gunnar Sønstebys Minnefond, som står bak prisen, ifølge NTB. På Minnefondets egen hjemmeside heter det blant annet om prisvinneren: «Han er en ildsjel og idealist av sjeldent format, som i mer enn 50 år har jobbet utrettelig for å bringe viktige deler av landets kulturarv videre til stadig nye generasjoner».


text: JOBBSØKING FRA 50: "JEG FØLER MEG DISKRIMINERT" | FAMILIE 2021 Hvordan ville livsplanen din sett ut hvis du kunne se tilbake på den i ettertid? Caroline, en mor til to, er 53 år gammel og beklager at hun ikke tiltrådte fast stilling for barna på 1990-tallet. Unge kvinner i dag vil råde dem til å holde seg i og være gravide om nødvendig! For dem har toget igjen, de vil nok måtte fortsette å jobbe fritt. Alderen hennes ser ut til å være et knockout-kriterium, så langt har hun ikke engang blitt invitert til en samtale selv om hennes kvalifikasjoner er riktig. Du kan se hele intervjuet med Caroline og mannen Felix på Family-Uunplugged.de! For første gang har Family Unplugged intervjuet en mor som kan fortelle i ettertid hva det vil si å forene arbeid og familiebalanse ved å sette kvinnen tilbake. Caroline ga aldri opp jobben sin fordi hun fortsatte å jobbe som frilanser - men på fast jobb. Konsekvensene er nå merkbare, med mer enn 15 års forsinkelse. For siden barna er relativt uavhengige, vil Caroline gjerne jobbe igjen i et team og søke, så langt uten å lykkes. Til tross for høye kvalifikasjoner og kontinuerlig trening, er hun ikke engang invitert til en samtale. På 90-tallet bekymret hun seg ikke for fremtiden. Da hun ble tilbudt en fast stilling, hadde hun nettopp blitt gravid og vurderte det som et spørsmål om rettferdighet å avvise kontrakten. Hun var i stand til å jobbe fritt for samme byrå og takket ja til oppdrag til kort før fødselen. Tilbake i 1998 var det ingen barnehager, fra den åttende måneden var barna med en barnepike. Caroline jobbet på heltid fire dager i uken, til kl. Pengene hun tjente betalte mer eller mindre for omsorgen, men Caroline ønsket å være i jobben for ikke å miste forbindelsen. I mellomtiden føler Caroline det samme presset på menn når de når en viss alder. I reklamebransjen for å overstige 60, er faktisk bare mulig hvis du har ditt eget byrå eller selger med suksess og kan trekke seg. Hvis hun skal gi råd til unge kvinner i dag, vil Caroline anbefale enhver mor å bli hardpresset. Om nødvendig også ...


text: - Nykänen knivstakk gammel kompis - Dagbladet - Nykänen knivstakk gammel kompis To voldsanklager etter en uke på frifot. 29. september 2005 kl. 12.21 (Dagbladet.no): Den gamle finske storhopperen Matti Nykänen anklages for andre gang i løpet av en uke for en voldshandling. Det er Mattis gamle kamerat Pekka Tähti som i dagens utgave av avisa Iltalehti anklager Nykänen for å ha stukket ham med kniv. Nykänen ble løslatt fra fengsel sist onsdag, etter å ha sonet halvparten av en 26 måneder lang dom for knivstikking. Søndag, fire dager seinere, ble Matti varetektsfengslet, mistenkt for å ha banket opp kona Mervi Tapola i helga. I går var han igjen ute av fengsel, og ringte gamle kompiser for å finne på noe. Tähti var blant de som fikk en telefon fra Nykänen. Han forteller at Matti sa han ville gjøre opp gammel gjeld han hadde til Tähti. Da de møttes på en restaurant på kvelden, sa Matti imidlertid ikke et ord om pengene. - Hvordan har du råd til å spise pizza, når du ikke kan betale gjelda di? skal Tähti ha spurt Nykänen. Etterpå skal Nykänen ha ropt Tähti over til sitt bord. Matti skal ha stukket etter Tähti med kniv. Tähti mener kniven var ment for magen hans, men at han reddet seg ved å reagere fort og dekke magen med hånda. I Italehti viser han fram en oppkuttet hånd. SIST ONSDAG: Matti Nykänen slipper ut av fengsel, og møtes av kona Mervi Tapola. I helga åkte han inn igjen, anklaget for mishandling av Tapola. Nykänen ble løslatt i går morges, men skal ha knivstukket en gammel bekjent i går kveld. Mervi Tapola skal ha gått i skjul for ektemannen. Foto: Reuters/Scanpix Vis mer Tähti forteller videre at han kontaktet politiet. Han hadde foreløpig ikke vært på politistasjonen da han ble intervjuet av avisa, men sier at han akter å anmelde saken.


text: Nattåpent Røros | byavisa.no | Tar deg tettere på Trondheim – hver uke Nattåpent Røros SHOPPING: Å legge turen til Røros fredag 15. juli er ikke det dummeste du kan gjøre. Handelstanden i bergstaden holder nattåpent og frister med liv og røre for både store og små. 18. juli 2011 av Jan-Are Hansen Kategori: byavisa, Røros Stikkord: SHOPPING. Del/bokmerk - Det blir en kjempekveld. Jeg gleder meg allerede. Bergmannsgata og Kjerkgata er omgjort til gågater for anledningen. Jeg kan love de som tar turen til oss en spennende kveld med gode tilbud i butikkene og underholdning hele kvelden, smiler lederen i Røros Handelsstand Forening, Birgitte Sølvik. Sølvik mener at noe av det som er gjør handelsstanden i Røros såvidt genuin og spennende er andelen uavhengige og frittstående butikker. - Kjedene er representert i Røros også. De er viktige. Men vi er stolte av å ha mange frittstående butikker, forretninger og spisesteder som er unike for Røros. Det er en tradisjon som særpreger oss. Plasser hvor man finner eieren bak disken for å si det slik. Vi er litt annerledes og det liker vi, sier Sølvik. Ta en svingom I tillegg til nattåpne butikker i Røros sentrum håper Røros Handelstand å trekke folk med underholdning og kos for både voksne og barn i gatene fram til midnatt. - Vi kjører en frisparkkonkurranse for de under 18 der Rørosbanken spanderer to billetter til Lerkendal. I Kjerkgata finner du Bergstaden Old Stars som spiller på Plattingen hver halve time. Kom gjerne og ta en svingom når Røros Folkedanslag med spellemenn fra Brekken, Glåmos og Ålen spiller til dans i Bergmannsgata. Sjarmørligaen spiller utenfor Domus hele kvelden. I Tufta blir det turer med hest og vogn fra klokken 17. Det er mye som skjer, smiler hun. Når det skjer noe på Røros så blir det helt feil å ikke nevne den lokale mattradisjonen. - Vi er stolte av maten vår så den er selvfølgelig representert. Det blir uteservering i Kaffestuggugården med blant annet skjørost og spekemat, lansering av Johannes Konstknekt med gratis smaksprøver og enkel grillmat og lokal is fra Galåvolden Gård utenfor Kaffestuggu for på å nevne noen, avslutter Sølvik. Les mer på www.roroshandelsstand.no • Amneus Boghandel AS. En av landets eldste frittstående bokhandeler, etablert i 1839. • Blomsterstuggu En intim blomster- og gavebutikken med Røros-preg. Butikken drives i et gammelt slakteri • Kaffestuggu Kaffestuggu er det eldste og mest tradisjonsrike serveringshuset i den gamle bergstaden. •Suppestasjonen "Atmosfæren er varm og skuldersenkende, med et aldri så lite snev av gamle dager. •Husfliden Her syr de Rørosdrakt og Haltdalsdrakt til både dame og herre, Selbu herrebunad og Trønder herrebunad. Trygstad Bakeri Her har de nystekt pjalt hver dag, men vær tidlig ute – de blir ofte fort utsolgt. I Byavisas kommentarfelt inviterer vi deg til å kommentere saker vi skriver om. Vi henstiller om at du bruker fullt navn og ber om at kommentarfeltet holdes i en respektfull tone. Unngå personangrep. Alle innlegg gjennomgåes før publisering. Vi forbeholder oss retten til forkorte, redigere og fjerne innlegg. Vennlig hilsen Karina Lein, redaktør. PDF-avis – GRATIS! Relaterte Saker Røros: Aktiviteter 2007Trollmannen fra RørosFra Røros til Japan- La deg bergta av RørosRøros sommerguideShopper med sparkDypt under jorden på RørosReinkos på Røros


text: Bypatrioten mener Det er viktig å gi byen vår og sentrum en stemme. Å tørre være med på å skape debatt, engasjement og si fra når noe ikke virker. Her finner du sakene hvor vi har engasjert oss. Kinofadesen i Ålesund sentrum Uten et spørsmål, uten så mye som et lite knyst og uten å bli konfrontert med tidligere planer og ønsker, har Ålesund kommune nok en gang satt byen i en situasjon som kan resultere i at vi mister en selvfølgelig del av et sentrumstilbud: Kinoen. Å blogge om en by! En dose galskap, en klatt pågangsmot og et brennende ønske om å fortelle de små historiene. Dette har ledet frem til nettsider med egen blogg, kulturkalender og en solid gjeng med følgere på Facebook. Hvorfor gjør vi dette? Folk vil ha Brosundtunnell (Publisert første gang 1. des. 2015) Ja vertfall om man skal stole på den enkle undersøkelsen Bypatrioten har hatt på nett. Ikke er det en stor undersøkelse. Ei heller er det en undersøkelse med faglig tyngde. Men den gir kanskje en pekepinn. En føler. På hva man vil med byen sin. Kampen om statlige midler og bypakke «Hei Trine, vi kan ikke stoppe nå. Da mister vi muligheten for både snarlig oppstart og statlige midler". Jeg fikk mail i går kveld. Fra Ole Kristian Birkeland, prosjektleder for bypakken i Statens vegvesen. Ålesund sentrum -det største knutepunktet Kulturkjøpesenter byen Ålesund Det skjer fortsatt. At begrepet «gamlebyen» dukker opp med referanse til Ålesund sentrum. Bypatrioten har ei oppfordring. Det er feil og det bør vi slutte med. Les mer "Urban Carpet" Polina Chebotareva utdannet seg til psykolog, men rakk aldri å praktisere. I dag tar hun doktorgrad ved Arkitektskolen i Aarhus med temaet «Architectural aesthetics as catalyst of social change». Det handler om hvordan estetikk og materialer kan fange folks oppmerksomheten og gi ny opplevelse i byrom vi ellers overser.


text: Oh Mama! Crew | Oh Mama! Crew – Varangerfestivalen Oh Mama! Crew er et Oslo-basert DJ-kollektiv bestående av 6 damer. Til Varangerfestivalen er det DJ Liz og DJ Helene fra crewet som kommer for å lage fest og holde kurs! Siden crewet ble startet i 2010 har de spilt på en rekke klubber og events i både inn og utland, turnert på østkysten av USA fem år på rad, spilt i byer som Rio de Janeiro, NYC, London, Vancouver og Cape Town. Her i Norge har de spilt i de fleste store byene og har spilt på blant annet Øyafestivalen, Vinjerock, Stavern Festivalen, Oslo Afro Arts Festival, Miniøya, Rock Mot Rus, Oslo World og By:Larm, De har og varmet opp for mange artister, som; Snoop Dogg, Wu-Tang Clan, The Game, Konshens, Iyanya, Nelly, Talib Kweli og Coolio for å nevne noen. I tillegg til spillingen så driver de DJ Skolen i Oslo i samarbeid med Oslo Røde Kors og turnerer med Oh Mama DJ-kurs i regi av Den Kulturelle Skolesekken, Kulturdråpen og i egen regi på ulike institusjoner, asylmottak, ungdomssentre og klubber i hele landet. På Oh Mama! DJ-kurs på Varangerfestivalen får du opplæring i DJ-utstyret, lært deg å mikse sanger og får et innblikk i hvordan det er å jobbe som DJ og alt det innebærer. Kurset vil ta for seg alt fra opprigg til hvordan de ulike knappene fungerer og hvordan man mikser sammen sanger gjennom både beatmatching og scratching. Ledet av to erfarne DJ-er, DJ Helene & DJ Liz som til sammen har over 30 års erfaring bak platespillerne, vil deltakerne få spesialkunnskap om et spennende yrke og få en større musikkforståelse og sjangerkunnskap. Alle vil delta aktivt, og det fokuseres på å skape glede og mestringsfølelse gjennom hele kurset.


text: bTutfA56DWOeQhzkgvSuELOjEQhEnLpB FinAuts Podcast: Etikkens rolle i finansnæringen God skikk Bransjenormen God skikk Oppslagsverk for God skikk-regler Sjekklister for God skikk i digitale kundeløsninger Oppdateringstemaer 2022 Merker og titler Presentasjoner fra FinAut FinAuts arbeid med bærekraft Mapping av lover og regler Bransjenormen God skikk gjelder for FinAuts medlemsbedrifter ved rådgivning, informasjon, veiledning og salg. Finansnæringens ambisjon er at God skikk-reglene skal sikre høy kvalitet, tillit og trygghet enten kundebehandlingen skjer fysisk eller digitalt. Bransjenormen God skikk består av 10 regler og er finansnæringens retningslinjer for hvordan kunderådgivning skal foregå. Ledere har et særlig ansvar for å unngå rutiner og systemer, herunder belønningssystemer, som ikke bygger opp under reglene. Formålet med reglene er å sikre at kundens interesser og behov blir ivaretatt på beste måte. 2. PROFESJONALITET Kundebehandlingen skal være redelig og profesjonell. Rammene skal være tydelige for kunden. Når kundens valg ikke er basert på rådgivning, skal dette klart framgå overfor kunden. Kundeopplysninger skal håndteres på en måte som sikrer personvern og kundens rettigheter. 4. GRUNNLAG OG BEHOVSANALYSE Kundebehandlingen skal være basert på et fullgodt grunnlag. Ved rådgivning skal det gjennomføres en fullgod behovsanalyse. Informasjonen til kunden skal være korrekt, fullstendig og ikke misvisende. 6. INTERESSEKONFLIKT Kundens interesser skal gå foran bedriftens og ansattes interesser. Interessekonflikter skal identifiseres og motvirkes. Dersom dette ikke er mulig, skal kunden informeres tydelig om interessekonflikten før avtale inngås. 7. ANBEFALING OG AVTALE Bedriften skal gjøre sitt for at kunden skal forstå innholdet i avtalen og viktige konsekvenser av denne. Kunden skal gis nødvendig tid til å områ seg før avtalen inngås. Ved rådgivning skal anbefalingen bygge på behovsanalysen 8. FRARÅDNING Løsninger som ikke er forenlige med kundens behov og interesser skal frarådes. 9. OPPFØLGING Eventuell oppfølging fra bedriftens og kundens side skal avtales. 10. DOKUMENTASJON Kundeavtalen og grunnlaget for denne skal dokumenteres og lagres. God skikk plakat (JPG) Oppslagsverk for God skikk-reglene Oppslagsverket utdyper God skikk-reglene og kan filtreres på innhold som er relevant for egne arbeidsoppgaver og ansvar. Brukes i: veiledning i det daglige arbeidet supplement til utvikling av digitale kundeløsninger Gå til oppslagsverket for God skikk Kompetanse i God skikk Kandidater forventes å ha både teoretisk og praktisk kompetanse i God skikk, og testes i to ulike prøver: Gå til kunnskapsprøver Gå til praktiske prøver FinAut leverer opplæringsmateriell til bransjenormen God skikk, for å sikre felles faglig ståsted og begrepsapparat. I de andre fagområdene har medlemsbedriftene ansvar for å lage eget materiell eller benytte seg av opplæringsleverandører. Læringsmidler om bransjenormen God skikk: God skikk-regler Videoer der God skikk-reglene forklares Oppslagsverk som utdyper God skikk-reglene, og som kan filtreres på innhold som er relevant for egne arbeidsoppgaver og ansvar Quiz til God skikk med begrunnelse for hvorfor et svar er riktig eller galt Gå til Læringstorget (kun for medlemmer) Sikre God skikk i digitale kundeløsninger Medlemmer i FinAut forplikter seg til at også robotrådgivere skal følge reglene for God skikk. For å bidra til at bransjenormen God skikk implementeres i digitale kundeløsninger, har FinAut utviklet sjekklister som kan benyttes ved utforming og internkontroll av digitale løsninger. Sjekklister for God skikk i digitale løsninger (kun for medlemmer) Brudd på bransjenormen God skikk Medlemsbedriftene har ansvar for å avdekke og melde inn når autoriserte rådgivere bryter en eller flere av reglene for God skikk.


text: Hvordan forbrenne magefett med trening Hvordan forbrenne magefett med trening Thomas 2017-12-13T08:51:54+00:00 Fett rundt mageområdet kalles visceralt fett, og er veldig skadelig. Denne typen fett er en risikofaktor for type 2 diabetes og hjertesykdom. Mange helseorganisasjoner bruker BMI for å avsløre overvekt og risikoen for sykdom, men dette er ofte misvisende. Mennesker med overflødig magefett har økt risiko for sykdom, selv om de har en lav BMI. Forbrenning av magefett kan være vanskelig, men vi skal i denne artikkelen vise deg hvordan du kan benytte trening for å miste magefett. Begynn med kardio Høy intensiv kardiovaskulær trening er en av de mest effektive måtene å forbrenne magefett. Det hjelper deg med å forbrenne flere kalorier, slik at kroppen din begynner å forbrenne fett for energi. Intenisteten av treningen teller, viste en studie publisert i Medicine and Science in Sports and Exercise i 2008. Forskere studerte hva trening medførte for overvektige kvinner med lavt stoffskifte. Den ene halvparten av kvinnene utførte fem lavintensitets treningsøkter per uke, og den andre halvparten utførte to lavintensitets økter, og tre høyintensitets økter per uke i 16 uker. Under alle øktene forbrente deltagerne 400 kalorier, men bare kvinnene som trente med høy intensitet mistet betydelig magefett. Man trenger ikke å trene med høy intensitet sammenhengende under hele treningsøkten for å se resultater. Høyintensitets-intervaller, som skifter mellom korte intervaller av høy innsats og korte intervaler med hvile, er også effektivt for å redusere andelen magefett. HIIT, eller høyintensitets-intervalltrening, medfører at man bruker mindre tid i treningsstudioet med de samme positive effektene på den aerobe kapasiteten (kondisjon). Du kan utføre en HIIT-økt på en hvilken som helst kardiomaskin ved å veksle mellom et par minutter med svært høy intensitet – og noen minutter med mindre intens trening. Gode eksempler er et minutt med høy intensitet calisthenics som hoppetau, burpees, hoppe-knebøy, og på-stedet-marsjing. Forskning støtter også opp under det å anvende styrketrening for å miste magefett. International Journal of Cardiology publiserte en studie i 2013 som bekrefter at høyintensiv motstandstrening fører til en rask reduksjon i såkalt visceralt vekttap (bukfett), sammenlignet med trening med moderat intensitet. Styrketrening bidrar til å bygge muskler, noe som forbedrer forholdet mellom fett og magert vev på kroppen din. En kropp med større andel av magert vev brenner flere kalorier, både under hvile og under treningsøktene. Belastes dine store, primære muskelgrupper regelmessig, inkludert bryst, rygg, ben, hofter, mage, armer og skuldre, stimuleres frigjøringen av hormoner som hjelper deg med å forbrenne kroppsfett, spesielt fra magen din. Hvis styrketrening er nytt for deg, kan resultatene komme raskere i de første ukene. Resultatene dine vil naturligvis avta litt når du kommer nærmere målet ditt. Hvis du er helt ny innen styrketrening, så kan personlig veiledning med en profesjonell trener være verdifullt. Vi anbefaler øvelser med 12 kontrollerte repetisjoner. Eksempler på øvelser er knebøy, benkpress, roing, skulder press, curls og triceps kickbacks. Viktigheten av Magetrening Du vil med de overnevnte metodene kunne forbrenne magefett raskt. Men tradisjonelle mageøvelser fører hverken til forbrenning av betydelig flere kalorier, eller til muskelvekst som øker stoffskifte. Mageøvelser kan likevel brukes for å forbedre styrke og stabilitet i kjernemuskulaturen, slik at rygg og holdning forbedres. I tillegg, når du mister magefettet, vil din innsats bli mer synlig på grunn av synlige magemuskler. Øvelser som planke, stabilitetskule og sit-ups bidrar til muskler i kjernemuskulaturen. Riktig Kosthold er Nøkkelen til Suksess Uansett hvor mye eller hvor godt du trener, kan all din innsats komme til liten nytte hvis du fortsatt spiser feil. Eksempler er fast-food, overflødige karbohydrater og usunt fett. Å spise riktig er nøkkelen til suksess om man vil oppnå vekttap, og det er helt avgjørende når du prøver å kvitte deg med magefett.


text: Robert Savosnicks utfylte spørreskjema for jøder - HL-senteret Dokumentasjon > Robert Savosnick - overlevende og tidsvitne > Robert Savosnicks utfylte spørreskjema for jøder Spørreskjemaet var et ledd i registreringen av den jødiske befolkningen i landet. Initiativet til registreringen ble tatt allerede i oktober 1941, av lederen for det tyske sikkerhetspolitiet i Norge, Heinrich Fehlis. I et brev til Politidepartementets leder, Jonas Lie, ga Fehlis klart uttrykk for at han ønsket en spesiell merking av jøders legitimasjonskort. De skulle stemples med en rød J. I forlengelsen av J-stemplingen skulle det også utarbeides et kartotek over jøder i Norge. Kunngjøringen om J-stemplingen ble trykket i dagspressen i januar 1942, mens spørreskjemaet noen uker senere ble tilsendt de som hadde fått passet stemplet. J-stemplingen og registreringen var senere samme år utgangspunktet for arrestasjonen og deportasjonen av jødene. Robert Savosnick møtte selv opp på Trondheim Politikammer i Kongens gate for å få sitt legitimasjonskort stemplet. For den jødiske befolkningen må kunngjøringen i avisen, fremfor en konkret anti-jødisk lov, ha virket mindre alarmerende. Få motforestillinger ble reist, og de fleste av jødene lot seg registrere. Mange fryktet dessuten konsekvensene av å la være. På Riksarkivet finnes også Ernst og Dika Savosnicks ferdig utfylte Spørreskjema for jøder. I likhet med sønnen Robert oppga de familiens bolig i Wessels gate 5 som privatadresse. I slutten av november samme år bodde ingen av dem lenger i huset der Robert vokste opp. Ernst og Robert var deportert til utryddelsesleiren Auschwitz-Birkenau, mens Dika hadde flyktet til Sverige.


text: Et Foto I Timen (1. i mnd) - Page 4 - EFIT - Hundesonen.no Jeg er med på torsdag om jeg husker det Jeg er på ferie da, så bildene blir lagt inn her litt sent. Jeg er også med på Torsdagen, men er på ferie da så de blir ikke lagt ut før Søndag! Alarm lagt inn på mobilen torsdag morgen "EFIT EFIT EFIT" Godt tips, for jeg var skyldig i å glemme det igjen! Ikke fått med meg dette jeg... vært en ide å lage ny tråd eller forandret undertittelen på denne? Jeg tok fem bilder. Men fant ut at det ble litt kjedelig når det kun ble bilder av pcen, tven, boka og ut vinduet på regnet. Jeg fikk det heller ikke med meg. Om dere derfor finner en egen EFIT-dag så er det fint at dere rapporterer tråden slik at undertittel kan endres av en moderator. For moro skyld foreslår jeg at den 1. hver måned er EFIT, så er det en dato alle husker, det faller stadig på forskjellige dager, og folk kan bli med om de vil. Ja det var et bra forslag Mye lettere å huske det da Bra forslag, lettere å huske Da blir EFIT-ene fremover 1. i hver måned Hurray! Minn meg på den som kommer nå da, da skal dere bli spamma med bullebilder. Mihhihihihi 1. mai altså`?? Da må jeg få litt hjelp, vet ikke helt hvordan jeg skal få til å ta jevnlige bilder på min bryllupsdag, men det er sikkert nok av andre som gjør det 1. mai altså`?? Da må jeg få litt hjelp, vet ikke helt hvordan jeg skal få til å ta jevlige bilder på min bryllupsdag, men det er sikkert nok av andre som gjør det det kommer til å bli en helt fantastisk EFIT da er jeg på valpeshow med Elvis Fest et engangskamera i strømpebåndet, så er det alltid i nærheten! Men hadde ikke det vært en idè til takkekort, en liten EFIT fra brullupsdagen? Dere må jo da koordinere med en fotograf som for ansvaret for din dag, og en for Yodelmannens dag. Og med litt morsomme kommentarer, f.eks "tenk om han/hun sier nei" ol *tjihi* også første mai da gitt! da blir det mange sene morgener og trøtte tryner tipper jeg:P he he Jeg vil gjerne være med på EFIT 1. mai! Skal på hytten den helgen, så da blir det fine natur- og voffsebilder 1. mai it is - fra meg blir det bilder fra Venezia. Juhu, 1. mai er jeg på handlerkurs for hunder i gruppe 5, så da blir det mange fine bilder av spisshunder i ulik størrelse!


text: september 2015 (Volpe) 4 Costume ideas for Halloween Fri, 25 Sep 2015 09:02:23 GMT Jeg liker halloween bedre enn min egen bursdag, og jeg har allerede begynt å tenke på kostymer. Barnslige gleder er uten tvil de beste! Så i år har jeg lyst til å gjøre det ordentlig. Også har jeg lyst til å gjøre noe annet enn sexy cat, slutty nurse eller vampyr på en måte. Harley Quinn by volpeartica Cruella by volpeartica Magnificent Maleficent by volpeartica Pirate by volpeartica featuring black plates Siden det er snakk om en hel helg, så håper jeg på flere kostymer, antagelig blir det Sort Pirat og Harley Quinn. Men både Cruella og Maleficent frister veldig! Hvis noen har noen gode idéer til kostymer, noen bra tuttorials på youtube for sminke hår etc. Så skrik gjerne ut! Lennox by Amanda Kendell Thu, 24 Sep 2015 17:25:42 GMT Jeg tror jeg er i veskerus, er det mulig å bli så glad for en veske? Uten tvil høstens beste kjøp. Vesken er fra Amanda Kendell, hand made in italy. Jeg kan ikke noe for det men jeg er så utrolig svak for god kvalitet. Så når Australia møter Italia og lager fantastiske high end designer vesker, da er jeg bare så solgt som det går ann å bli på et student budget. Det er mulig å forhåndsbestille vesken nå på amandakendell.com, Jeg er helt forelsket i vinterkolleksjonen og tror jeg trenger sånn ca. alle. Tue, 22 Sep 2015 11:55:37 GMT Etter en sommer som mildt sagt har bydd på mye, så er jeg skikkelig klar for en ny høst i Roma. Hodet mitt bobler over av idéer slik det egentlig alltid gjør, men i enda større grad om høsten. Jeg vil tegne, sy, blogge, strikke, løse vanskelige mattestykker og kjøre raske biler. Ut hver kveld, og tidlig opp hver morgen. Dere vet alt på en gang og litt til, selv om det ikke helt er mulig. Ja også har jeg fått meg photoshop da, det var vist ikke så lett det der, men det vekket opp litt foto & blogg lyst.


text: Stine Lervik - mitt lille hjørne♥: Prison Break Dere som fulgte med bloggen før jul fikk kanskje med dere hva jeg "fikk" i julegave av Tuva! Nå har jeg iallefall sett siste episode av sessong 4, og kun "The Final Break" igjen før hele eventyret er over. Må si jeg har hatt hjertet langt opp i halsen flere ganger og synes virkelig de folka har klart å holde intensiteten på serien gjennom det hele, selv om første sessong var desidert mest troverdig og best. Skal ærlig innrømme at jeg så ferdig første sessong på 1 og en halv dag, og resultatet av det, ble en paranoid meg som trodde at alt rundt meg var en stor konspirasjon. Husker den første bilturen etter dette, da jeg satt med senket hode og trodde jeg var på rømmen. Kanskje en grunn til at man skal se en episode i uka! Nå nærmer det seg iallefall slutten og dere som allerede ikke har sett ferdig Prison Break bør virkelig gjøre det. Tross alt spennende handling så er (enkelte) av mannfolka i serien verd å se på i dagesvis Ingrid C. Selvaag 28/1/11 20:33 Rett og slett elske Prison Break! Hvertfall Linc! HEIT! Lise 28/1/11 21:38 Prison break å frustrerte fruer er virkelig noe av det beste som har skjedd meg! GLED deg til siste episode! Grein så det kom lyd ut av munnen min. klarte ikke holde igjen en eneste muskel i fjeset :-P veronika Døli 29/1/11 20:41 Jeg elsker prison break! Det er SÅ synd at dem ikke skal komme med mer.. Satt å grein som bare det på slutten av siste sesong. Både fordi de er vavittig trist og fordi det ikke skulle komme noe oppfølger..


text: Personvern | AL-KO Her finner du alle juridiske dokumenter, notater, generelle vilkår (GTC), leveringsanvisninger, ansvarsfraskrivelse etc. Hvis du har spørsmål, kan du alltid kontakte oss. AL-KO KOBER AB Telefon: + 46 (0)31-57 82 80 Fax: + 46 (0)31-57 45 63 E-post: question.se@alko-tech.com Leveringsbetingelsene Våre generelle leveringsbetingelser for hvert område finnes her: Tyske leveringsbetingelser for kjøretøyteknologi Svenska Allmänna villkor Engelsk leveringsvilkår for bilindustrien Kjønnsnøytrale personbetegnelser – Av hensyn til lesbarheten er det ikke brukt kjønnsspesifikk differensiering ved personbetegnelser. Hvis det bare er brukt én kjønnsspesifikk variant i den følgende teksten, skal det av hensyn til likestillingen gjelde for begge kjønn. AL-KO innehar alle rettigheter til tekst, bilder, grafikk, lydfiler og animasjoner som er brukt på disse nettsidene. Disse elementene er beskyttet av opphavsrettslovgivningen og andre vernelover. Til dels kan tredjeparter ha opphavsrett til elementer som er brukt. Innholdet på nettsidene til AL-KO kan ikke kopieres, utbres, endres eller gjøre tilgjengelig for tredjeperson for kommersielle formål uten samtykke fra AL-KO Kober SE. Unntatt fra dette er filer som AL-KO uttrykkelig tilbyr til nedlasting og publisering på nettsidene. Betegnelser og varemerker på internettsidene til AL-KO er stort sett varemerkebeskyttet. Dette gjelder spesielt for logoer, produktnavn og typebetegnelser. Alle Internettsidene til AL-KO er laget med størst mulig omhu. AL-KO kan likevel ikke garantere at informasjonen på sidene ikke inneholder feil og unøyaktigheter. AL-KO fraskriver seg ethvert ansvar for skader som oppstår direkte eller indirekte fra bruk av disse nettsidene, i den grad disse ikke skyldes forsett eller grov uaktsomhet fra AL-KOs eller deres medarbeideres side. Nedlasting av filer og angivelse av personlig informasjon skjer på brukerens eget ansvar. Landgericht Hamburg har ved dom av 12. mai 1998 fastslått at man ved å plassere en lenke har medansvar for innholdet i siden det lenkes til. Dette kan ifølge retten bare forhindres ved at man tar uttrykkelig avstand fra det aktuelle nettstedet. På våre nettsider har vi plassert en rekke lenker til andre sider på Internett. Vi vil uttrykkelig understreke at vi ikke har noen innflytelse på innholdet i sidene det lenkes til. Derfor distanserer vi oss fra alt innhold på disse sidene, og gjør ikke dette innholdet til vårt eget.


text: Krever innsyn i Googles søketeknologi - fvn.no For 7 år siden / Digital Mange store IT-aktører havner på et eller annet tidspunkt i konflikt med myndigheter eller andre på grunn av sin dominerende markedsposisjon og problemene som ofte følger av det. Ikke minst gjelder dette søkegiganten Google, som særlig EU har rettet et kritisk blikk mot i lang tid. I 2010startet unionen etterforskning av selskapetpå grunn av mistanke om misbruk av markedsmakt til å favorisere egne tjenester, og flere år senere var EUfremdeles ikke fornøyd med tiltakene fra Google. Tyskerne ønsker innsyn i søkealgoritmen Nå melder avisenThe Inquirerat tyske makthavere har kommet på banen med ganske strenge krav overfor selskapet. I et intervju medFinancial Times kommer det frem at den tyske justisministeren Heiko Maas har spurt Google om tilgang til selve søkealgoritmen for å sikre større gjennomsiktighet i måten søkemotoren fungerer på. Google på sin side er ikke positive til å gjøre algoritmen sin tilgjengelig for alle og enhver. Ifølge Google vil dette kunne utnyttes av spammere og andre folk med onde hensikter og gjøre Internett mer utrygt.


text: Alternativ til lesebrett | Vi tester e-bøker! Hjem > Lesebrett, Leseopplevelsen > Alternativ til lesebrett mars 1, 2010 Magnus Rudolfsen Legg igjen en kommentar Go to comments mars 5, 2010, kl. 10:31 am Jeg tester også med iPhone, og jeg er enig i at det finnes en rekke gode leseprogrammer å velge mellom. Som jeg har kommentert et annet sted her, er min vurdering at Txtr rangerer ganske langt ned mot bunnen blant disse. Sammenliknet med Stanza, for eksempel, opplever jeg Txtr som rudimentær, lite funksjonell og i det hele tatt primitiv. Verken den gode leseropplevelsen eller brukergrensesnittet i iPhone er blitt tatt nok hensyn til i det hele tatt. Det vil sikkert komme et bedre leseprogram (som også støtter Adobes DRM) til iPhone med tiden (i hvert fall når iPad får etablert seg i markedet). Men for min del har jeg endt opp med å bli skeptisk til å kjøpe DRM-belagte bøker så lenge jeg ikke selv har en viss frihetsgrad i forhold til hvilken dings og hvilken applikasjon jeg skal kunne benytte meg av innholdet gjennom. mars 11, 2010, kl. 9:03 am Jeg er enig i den beskrivelse av Txtr. Krysser fingerene for at det kommer et bedre alternativ. Jeg har forståelse for din skepsis til DRM. Vi ser hele tiden på muligheter for mer kundevennlige alternativer på denne fronten. mars 6, 2010, kl. 2:39 pm Lastet ned bl.a. boka «Hva er psykologi» av Grenness. Skuffende å se at forlaget ikke har benyttet muligheten til å legge inn lenker på innholdsfortegnelsen, slik at man raskt kan hoppe til det kapitlet man ønsker å lese. Innholdsfortegnelsen har heller ingen sidetall, noe som gjør det enda vanskeligere å orientere seg i boka ved å benytte søkefunksjonen som ligger på de fleste lesebrett. E-bøker kan potensielt gjøres enklere og raskere å navigere i enn p-bøker, men her er det tatt et skritt i feil retning i stedet, og det er vel ikke dit vi ønsker å gå? mars 11, 2010, kl. 1:44 pm Jeg har lastet opp bøker med Adob-DRM til iPhone i Txtr. Synes det fungerer veldig bra. mars 20, 2010, kl. 8:50 pm Vi det være mulig å lese e-bøker jeg kjøper i norske bokhandler på kindle? mars 22, 2010, kl. 11:47 am Hvordan får man brukt stanza? Jeg sliter veldig med å få det til. Jeg får txtr til å funke ved å enable DRM, men finner ikke noe sted jeg kan gjøre det med stanza. mars 22, 2010, kl. 2:09 pm Inntil videre er det kun txtr som understøtter Adobes DRM på iPhone. De gode nyhetene i så måte er at Stanza er like rundt hjørnet med å ha dette på plass: http://www.lexcycle.com/press/adobe_DRM_support mars 22, 2010, kl. 6:17 pm Den pressemeldingen begynner nå å bli litt gammel. Vi hadde håpet de skulle gjøre alvor av planene sine, men Stanza er nå eid av Amazon. Det er derfor usikkert om Stanza noen gang vil støtte DRM'en. mars 24, 2010, kl. 10:14 am Oi, beklager! Jeg unngikk å lese årstallet på pressemeldingen, antok automatisk at dette var fra februar i år. Da er det altså fortsatt bare txtr som gjelder. april 28, 2010, kl. 8:52 pm Jeg får ikke lastet ned txtr på min telefon (som jeg har fra bedriften med begrensninger på nedlastning), finnes det ingen andre alternativer. Forsøkte aldiko men fant ikke ut av hvordan jeg da kunne legge til telefonen som enhet til adobe digital editions, men jeg har kanskje gjort noe feil. I mellomtiden foregår det annet i bokverdenen: http://www.leselysten.com desember 22, 2010, kl. 12:26 pm Jeg har prøvd å lese litt på mobilen, men syntes at skjermen er ALTFOR liten. Har nå brukt Bookeen Cybook Orizon (verdesn tynneste) en periode, og opplever en helt annen leseopplevelse. Så jeg anbefaler absolutt et lesebrett, om man skal lese ebøker.


text: Anvendelsen av soda fra gjær Hjem>sykdom>Behandling for trost brus Blant de mange rettsmidler for gjær infeksjon enden mest effektive er å betrakte som en vanlig soda, som effektivt behandler symptomene på sykdommen. Bruken av denne naturlige antiseptisk er berettiget ikke bare folk og offisiell medisin. Årsaker og symptomer på candidiasis trostPå fagspråket kalles candidiasis,Det er en ganske vanlig soppinfeksjon, som er det forårsakende middel av gjærmikroorganismer av slekten Candida. Slike sopper i små mengder er alltid til stede i menneskekroppen, men under påvirkning av visse faktorer er deres aktive reproduksjon, forårsaker utbruddet av sykdommen. Fra gjær ofte lider av slimhinnene i kroppen, og i noen tilfeller hud. Symptomene synes spesifikk og er som følger: utseendet på rødhet og hevelse i det berørte området; utseendet tung utslipp cheesy og litt sur lukt når det kommer til vaginale infeksjoner; dannelsen av hvitt belegg på slimhinner; utseendet av ubehag under samleie. vår side ønsker også å beskrive de grunnleggende forutsetningene for utviklingen av candidiasis: svekket immunitet på grunn av sykdommer; langsiktig bruk antibiotika; for høyt innhold av karbohydrater i kosten; kronisk sykdom i nyrer, lever, skjoldbruskkjertel; Effektiviteten er på grunn av aske når du arbeider med trost vår side for å finne ut hvorfor brus ereffektivt middel for candidiasis. Først er stoffet ansett som en god antiseptisk og kan drepe patogener. For det andre kan Candida soppene vokse bare i surt miljø, og kan nøytralisere det overskytende syre med en alkalisk sammensetning, som angår soda. Skylling soda løsning raskteliminere ubehagelige gjær infeksjon symptomer: smerter, svie og kløe. På lignende måte å raskt fjerne hevelse og rødhet i det berørte området, men større effektivitet er bedre soda anvendes i kombinasjon med andre antimykotiske midler som ødelegger sopp er garantert i kroppen. Soda skylling med candidiasis For skylling er det en rekke av kontraindikasjoner: postpartum eller postoperative perioder. Antall brus i løsning for rengjøring av boksenvære større enn i tilfellet med skylling, men også konsentrerte blanding er heller ikke verdt å gjøre. Overflødig natrium kan tørre slimhinner, føre til irritasjon, allergi, fremveksten av nye sykdommer. Det er enighet om at rengjøring ikke såeffektiv som en skylling, så bruke en lignende metode er bedre i kombinasjon med andre soppinfeksjonen. Sodaoppløsning på tidspunktet for separasjon og vaske bort vil bidra til å gjenopprette den syre-alkaliske balanse av slimhuden, hvoretter virkningen blir mer effektive medisiner. Tilsvarsodaoppløsning kan behandles ikke bare kvinnelige men også mannlige candidiasis. Selve inngrepet er ingenting komplisert: Ta en ren Quart krukke eller annen egnet beholder, desinfisere det godt. Behandles som et basseng, som vil gjøre rengjøring. Nå fremstille oppløsningen. Løs opp i 1 liter kokende vann 1 ss. l. soda. Det er også mulig å legge til 10 dråper av jod. Cool midler opp til en behagelig temperatur. Hell væsken i et fat og sitte i den i ca 20 minutter. tørk med et rent håndkle og smøre kjønnsorganene til en soppdrepende krem eller salve. Før hver prosedyre, må du forberede en ny løsning. I stedet for jod kan legges til vannet avkok av medisinske urter: kamille, calendula, celandine, salvie. Oral candidiasis hos nyfødte -et fenomen ikke uvanlig. Passerer gjennom fødselskanalen, kan barnet bli smittet med sopp fra moren. Deretter vil infeksjon føre til at barnet ubehag, språk, kinn, og himmelen vil vises hvitaktig plakk. Barnet kan bli engstelige, ofte gråter, nekter bryst og flaske. Thrush kan tidligkureres ved hjelp av en brus løsning. Løs opp i en kopp varmt kokt vann i 0,5 timer. L. soda. Ta et stykke gasbind og pakk finger. Makai finger inn i løsningen, tørke barnets munn, fjerne plakk fra tungen, ganen, innsiden av kinn og lepper. Denne prosedyren bør utføres hver 2 timer. For større effektivitet er det anbefaltbearbeidet brus flasker og brystvortene på mors brystvorte når babyen blir matet med morsmelk. I alvorlige tilfeller av plakkfjerning kan være ledsaget av smerte, slimhinneskader, utseendet av blod. Hvis dette skjer, da, for behandling av candidiasis noen brus gnir nok. Et presserende behov for å oppsøke en lege som vil foreskrive medisiner.


text: IntraAct Productions skal booke Shabana Rehman IntraAct Productions har som mål å booke artister innen alle scenekunstområder dvs. musikk, dans og teater. Felles for artistene vi ønsker å representere er at de gjennom sitt kunstneriske uttrykk og talent kan gi den lille ekstra opplevelsen vi som publikummere kanskje ikke forventet. Vi er derfor kjempestolt over å kunne booke Shabana Rehman og den meget talentfulle vokalisten Synne Sanden. Shabana Rehman har gjort suksess i USA med forestillingen "For Konge og Fedreland", eller "Homeland Insecurity" som er den engelskspråklige versjonenes navn. Som arrangører har dere nå en unik sjanse til å kunne booke begge versjonene av hennes forestilling. Shabana kan spille på klubbscener så vel som kulturhus da dette er et "one-women show" og hun kan også engasjeres som innleder, konferansier, og foredragsholder m.m. I tillegg til Shabana skal vi booke den meget talentfulle vokalisten Synne Sanden som nylig har vært i studio. Vi skal også turnere med multiforestillingen Menneskjerven av Bjørn Johnsen, og ikke minst er vi meget stolt over å kunne få booke den franske elbass virtuosen Dominique Di Piazza både i duoformat med supergitarist Hallgeir Pedersen, og sammen med det franske bandet 4 essential.


text: Download "Norsk entomologisk forening Årsmelding 2012. I perioden har foreningen hatt følgende personer i ombud: NEFs styre: Styret for NEFs fond" 1 1 Norsk entomologisk forening I perioden har foreningen hatt følgende personer i ombud: NEFs styre: Formann Nestformann Sekretær Kasserer Styremedlemmer Styret for NEFs fond Distributør Revisor Valgkomité Jostein B. Engdal, Hurum Jan Arne Stenløkk, Randaberg Jon Peder Lindemann, Grimstad Anders Endrestøl, Oslo Trond Hofsvang, Ås Lita Greve Jensen, Bergen Arne C. Nilssen, Tromsø Per Nedreberg, Frogn Sigmund Hågvar, Oslo Kjell Magne Olsen, Oslo Insekt Nytt Redaksjon Insecta Norvegiae Redaksjon Anders Endrestøl, Oslo Jan Arne Stenløkk, Randaberg Halvard Hatlen, Gjemnes Øivind Gammelmo, Grua Eirik Rindal, Røyken Frode Ødegaard, Trondheim Norske Insekttabeller Sigmund Hågvar, Oslo NEFs Internettsider Tidsskrifter Norwegian Journal of Entomology Øivind Gammelmo, Grua Redaksjonskomiteen Arne C. Nilssen, Tromsø Lita Greve Jensen, Bergen Arild Andersen, Ås Knut Rognes, Stavanger Arne Fjellberg, Tjøme Representant i Samarbeidsrådet for bevaring av biologisk mangfold (SABIMA) Eirik Rindal, Røyken Kartleggingskoordinator for Artsdatabanken (50% stilling) via SABIMA Kristoffer Bøhn, Nesodden 2 2 Medlemstall Ved utgangen av 2012 hadde foreningen 673 medlemmer. De fordeler seg på 544 norske, 38 nordiske og 91 fra utlandet utenfor Norden. Til sammen 78 av medlemmene er bytteforbindelser vi utveksler tidsskrifter med. I løpet av året har foreningens medlemstall økt med 31 medlemmer. Økningen har hovedsakelig vært i den norske medlemsmassen (+36). Alle nyinnmeldinger skjer via innmeldingsskjemaet på foreningens nettsider: [www.entomologi.no/medlemskap/medlemskap.html]. Medlemsmøter Det har blitt holdt 8 møter i 2012, 7 medlemsmøter, hvorav 6 medlemsmøter på Zoologisk museum i Oslo, et på Lilløyplassen i Bærum, samt et åpent møte der publikum ble invitert. Det åpne møtet ble holdt i Tøyenparken, Oslo. 24. januar: Sommerens fangst. Medlemmene presenterer dyr og opplevelser fra siste års fangst. 28. februar: Årsmøte. Preben Ottesen: Innendørs skadedyr i Norge. Foredrag, valg. 20. mars: Lars Ove Hansen: Ecuador og Galapagos. Foredrag. 24. april: Utstyrskveld. Temakveld om utstyr og innsamlingsteknikker. 5. august: Lyslokking Botanisk hage, Tøyen (Oslo). Åpent arrangement. 24. august: Lyslokking / grillkveld, Lilløyplassen ved Fornebu. 9. oktober: Morten Stærkeby: Et entomologisk blikk på CSI - gir CSI-serien et realistisk bilde av rettsentomologi? Foredrag. 6. november: Louis Boumans: Norske steinfluer. Foredrag. 4. desember: Julemøte med småforedrag. Pizza og brus. Styremøter Det har vært avholdt 2 styremøter i 2012, henholdsvis 8. februar og 9. oktober. Ekskursjoner og kurs NEFs sommersamling ved Eidanger, Porsgrunn, Telemark juni Årets NEF-treff ble arrangert i et potensielt meget spennende entomologisk område med både kalk- og basaltområder i Oslo-feltet lett tilgjengelig. Samlingen hadde 17 deltagere. Dessverre ble helgen preget av mye regn, og det begrenset feltutbyttet. Flere lokaliteter fra Gjerpensdalen i nord til Langesund i sør ble imidlertid besøkt, og flere artige funn av blant annet gresshopper, blomsterfluer og sommerfugler ble gjort. I tillegg var samlingen utbytterik så vel sosialt som faglig. SABIMA har støttet samlingen med kr ,- samt kartleggingskoordinators arbeidsinnsats. Andre medlems og publikumsaktiviteter Biomangfolddagen 2012 ble arrangert på Lilløyplassen, Fornebu, Bærum den 20. mai. Vår forening var representert med egen stand hvor vi hadde stilt ut forskjellig materiell, og reklamert for foreningens tidsskrifter og medlemstilbud. Dette er et publikumsarrangement der alle biomangfoldforeningene er representert med stands. Årets arrangement foregikk i strålende solskinn, og i løpet av dagen var rundt 600 personer innom! 3 3 SABIMAs felles kartleggingsturer SABIMA har i 2012 fortsatt suksessen med å arrangere felles kartleggingsturer for flere artsgrupper. Dette har stor positiv effekt i kunnskapsoppbygging, skaper sterkere nettverk og gir en felles forståelse på tvers av artsgrupper. Her kan entomologen lære om vertsplanter av botanikeren, samtidig som soppfolket kan lære om hvilke insekter som livnærer seg av soppenes fruktlegemer. Vi har også lagt opp til å lære kartleggingsmetodikk og klassifisering av naturtyper. Det har blitt arrangert fem slike turer i Funnene registreres fortløpende på artsobservasjoner.no. Langøya, Re kommune 5. mai. Tolv personer deltok på denne fellesturen til kalkrike Langøya, en liten båttur utenfor Holmestrand. Mye av øya er kalkbrudd og avfallsdeponi, men det finnes også rester av kalktørrenger, kalkfuruskog og edellauvskog som er fredet. Det var den nordlige delen av øya som ble besøkt. Vi fikk også en kort innføring i planene om å tilbakeføre Langøya til det utseende den hadde før de store kalkbruddene. Totalt er det gjort 222 registreringer i artsobservasjoner.no etter turen. Sandbakken, Oslo kommune 24. mai Kun 7 deltagere var med på denne turen med fokus på kartleggingsmetodikk. SABIMAs kartleggingskoordinatorer gjennomgikk det viktigste man må huske på ved kartlegging av arter. Det ble foretatt litt kartlegging i praksis og 40 funn har blitt registrert i Artsobservasjoner fra turen. Skullerud, Oslo kommune 6. juni Turen var lagt om som en ekskursjon for å lære om klassifiseringssystemet Naturtyper i Norge (NiN). Turleder var Rune Halvorsen som er hovedarkitekten bak systemet. Rundt 25 personer møtte opp ved Skullerud T-banestasjon. Vi gikk en gradient fra by-/kulturlandskapet ved Skullerud via rikere skogtyper til fattig skog og myr oppe i Østmarka. Halvorsen beskrev de ulike økologiske parameterne og gradientene for deltagerne, og ga et godt innblikk i hvordan systemet er bygget opp og hvordan det kan brukes i praksis til klassifisering av natur. Sandøy, Tjøme kommune 16. juni Atten personer møtte opp på Sandøsund på Hvasser for å ta båten ut til fellesturen på Sandøy. Store deler av Sandøy ligger i et landskapsvernområde og SABIMA hadde fått tillatelse av Tjøme kommune til ekskursjon og innsamlinger. De nordlige delene med sandkyst ble besøkt, samt mer skogkledte partier litt lenger sør. Totalt er det gjort 145 registreringer i artsobservasjoner.no etter turen. Murefjell naturreservat, Nome kommune 11. august Fjorten personer møtte opp på Ulefoss for å dra inn i gammelskogene i Murefjell naturreservat. En større del av den rike sørsiden av reservat ble undersøkt. Det ble funnet en god del sopp på turen og rødlisteartene aniskjuke (VU) og eggegul kjuke (VU) vakte oppsikt. Totalt er det registrert 221 funn i artsobservasjoner.no etter turen. Juleexpo messa, Lillestrøm 30. november 2 desember NEF var representert med stand på Juleexpo-messa på Lillestrøm sammen med Norsk Zoologisk Forening. Det ble blant annet delt ut blader og vist oppspente insekter. Tidsskrifter Norwegian Journal of Entomology. Volume 59 (1) ble trykket 25. juni og sendt ut før sommeren. Volume 59 (2) ble trykket 5. desember og sendt ut i romjula. Totalt ble det publisert 178 nye arter for Norge, noe som må sies å være meget bra. I tillegg ble det publisert 2 arter og én slekt nye for 4 4 vitenskapen. Den svake nedgangen i tyngre faglige artikler som ble registrert i 2011 ser ut til å ha snudd. Tilgangen på manus er fremdeles økende, noe antall sider publisert viser. Volume 59 (2) var på hele 154 sider, som er det tykkeste nummeret på mange år. Per januar 2013 ligger flere manus i vent på publisering. Insekt-Nytt har i 2012 kommet ut med 4 nummer (Volum 37) fordelt på fire hefter. Nr. 1 (54 s) kom ut i mars og ble trykt i et opplag på 750. Nr. 2 (46 s) kom ut i juni 2012 med et opplag på 800. Nr. 3 (54 s) kom ut i september 2012 med et opplag på 800. Nr. 4 (40 s) kom ut i desember med et opplag på 800. Insekt-Nytt blir distribuert til alle NEFs medlemmer, samt til flere biblioteker og offentlige kontorer, journalister o.a. Totalt sendes det derfor ut over 500 eksemplarer i Norge og ca. 100 til øvrige verden (medlemmer og bytteforbindelser). Bladet er i rute og det virker som det er stor interesse også utenfor landegrensene. Foreningens nettsider Foreningens nettsider har vært fysisk plassert på serveren til Naturhistorisk museum, Universitetet i Oslo. Web-adressen er Hallvard Elven har vært ansvarlig for drifting av nettsidene i Nettsidene holdes løpende oppdatert med informasjon om kommende møter og turer, samt nyheter av interesse for det entomologiske miljøet i Norge. Foreningen har hatt som målsetning å gjøre alle foreningens tidligere publikasjoner tilgjengelige på pdf. Dette arbeidet er på det nærmeste ferdigstilt. Nye publikasjoner blir frigitt på pdf tre år etter trykking. Foreningen arbeider videre med å få scannet inn sine publikasjoner og gjøre disse fritt tilgjengelige via nettsidene. Nå er nærmere 300 nummer/verker i seks tidsskriftserier lett tilgjengelige som pdf. Kartleggingskoordinator I april 2012 overtok Kristoffer Bøhn for Hallvard Holtung som kartleggingskoordinator i entomologi i halv stilling. Tilsettingen går gjennom SABIMA, og finansieres gjennom en årlig bevilgning fra Artsdatabanken (kanalisert gjennom Direktoratet for naturforvaltning). Kartleggingskoordinatorens oppgave er å koordinere innsatsen blant NEFs medlemmer i arbeidet for å kartlegge vår insektfauna. Kartleggingskoordinatoren skal også legge til rette for seminarer og turer, gi støtte til medlemmenes egne kartleggingsprosjekter, samt bidra til å styrke foreningen generelt. En vesentlig del av stillingen består av arbeid med artsobservasjoner.no, særlig med å få på plass kvalitetssikring av data, samt å gi brukerstøtte. Kartleggingsmidler Gjennom vår forening har det blitt utlyst midler gjennom SABIMA til kartlegging. Fortrinnsvis er dette midler til nykartlegging og virksomhet som ikke ville blitt gjennomført uten denne støtten. Totalt ble det delt ut ,04 kroner med følgende fordeling: Bernt K Knutsen, kr til kartlegging av øyenstikkere i Vest-Agder. Halvard Hatlen, kr 5 006,40 til kartlegging og innsamling av flere insektgrupper i Møre og Romsdal. Jostein Engdal, kr 9 332,31 til insektkartlegging i Finnmark. 5 5 Per Kristian Solevåg, kr til gjennomføring av samling og kartlegging av biller på Hvaler, Østfold. Morten Hage, kr til kartlegging av klubbe-elveøyenstikker og blåbåndvannymfe. Dekkes av tilskudd fra Fylkesmannen i Buskerud. Magne Flåten, kr 838,41 til kartlegging av blåbåndvannymfe. Dekkes av tilskudd fra Fylkesmannen i Buskerud. John Skartveit, kroner samt lån av lysfelle. Insektundersøkelse Skåland, Rogaland. Sissel og Nigel Goodgame, kr til insektkartlegging Øygarden, Hordaland. Atle Ivar Olsen, kr inklusive lån av lysfelle, til kartlegging av sommerfugler på Helgeland, Nordland Svein Svendsen, kr til insektinnsamling i Nord- og Øst-Finnmark Kai Berggren, kr til kartlegging av sommerfugler på Sørlandet Thor Jan Olsen, kr 4 791,92 til insektkartlegging Vestfjella naturreservat, Aremark, Østfold. Økonomi Ved utgangen av 2012 har foreningen NOK ,- på tre konti DnB. Av dette er NOK ,- plassert i to sparekonti, og utgjør foreningens fond. Foreningens viktigste inntektskilder i 2012 var medlemskontingenter (NOK ,-) og driftsstøtten fra Miljøverndepartementet (NOK ). Foreningens største utgiftsposter var produksjon og trykking av Norwegian Journal of Entomology (NOK ,-) og Insekt-Nytt (NOK ,-). Oslo, 12. februar 2013


text: KLEPP N12. takterrasse og mulighet for fire soverom. - PDF Download "KLEPP N12. takterrasse og mulighet for fire soverom." 1 KLEPP N12 Eneboliger med dobbel garasje, takterrasse og mulighet for fire soverom. 2 Illustrasjon Velkommen til Klepp! Med sentral og meget familievennlig beliggenhet på Klepp, skal vi bygge sju topp moderne eneboliger på cirka 136 m2. I disse kan du velge mellom tre eller fire soverom, men to stuer, to bad, eget vaskerom, dobbelgarasje og en romslig takterrasse er blant noe av det du uansett får. Ikke rart at mange allerede har signalisert sin interesse for disse boligene! Med familievennlig beliggenhet mener vi selvsagt at det skal være kort vei til barnehager, skoler og lekeplasser, men også at foreldrene i huset skal ha det de trenger i nærheten. Fra boligområdet Klepp N12 tar det bare noen minutter til kjøpesenteret Jærhagen og Klepp sentrum, dagligvarebutikker og de flotte turområdene i Kleppelunden. I tillegg er det ikke lange kjøreturen til Sandnes, Forus og Bryne praktisk hvis familiens voksne jobber andre steder enn i Klepp. 2 3 3 Kleppelunden mange kilometer med gode turstier. Bore ungdomsskule Klepp N12 44 Mot Sandnes Boreringen Kiwi Storrvegen Solavegen 510 Jærvegen McDonald`s Elkjøp Klepp stadion 44 Klepp kyrkje Borevegen Orrevegen Mot Bryne Det er godt å bo i Klepp! Med ny bolig på Klepp N12 ligger alt til rette for at du og dine skal få det godt. Kjøpesenteret Jærhagen har det du trenger både til hverdag og fest. Her finner du blant annet en av distriktets flotteste Coop Mega-butikker, klesbutikker, frisør, treningssenter, bank, apotek, vinmonopol og en skøytebane som holder åpent fra november til april hvert år. Kjekt å ha i nabolaget! Med både barnehager og skoler i nærheten får du enkel logistikk selv i de travleste morgentimer. Og når barnevakten er bestilt, så har mor og far gode muligheter til en joggetur i vakre Kleppelunden, en god sykkeltur rundt Frøylandsvatnet eller Orrevatnet, eller kanskje en rolig luftetur på Borestranden. Kort vei til det meste. Til Sørhellet barnehage: ca. 200 m Til Klepp stasjon: ca. 5 km Til Myrsnibå barnehage: ca. 350 m Til Borestranden: ca. 6 km Til Kleppelunden: ca. 700 m Til Bryne: ca. 6,5 km Til Jærhagen: ca. 1 km Til Selestranden: ca. 8 km Til Bore barnehage: ca. 2 km Til Sandnes: ca. 11 km Til Bore skule: ca. 2 km Til Orrestranden: ca. 12 km Til Bore ungdomsskule: ca. 2 km Til Forus: ca. 15 km Til Kleppehallen: ca. 2,5 km Merk at alle avstander er hentet fra karttjenesten gulesider.no. 4 5 4 Boligoversikt Klepp N12 Øster Hus startet utbyggingen av Klepp N12 i 2013 og i dag er de første boligene over levert og innflyttet. De sju eneboligene som nå er for salg er i delfelt B5 og dette er det siste byggetrinnet i denne delen av utbyggingen. Klepp N12 består ellers av en fin miks av boligtyper. Her finner du boliger for alle aldersgrupper: leiligheter, rekkehus, eneboliger i rekke og eneboliger. Flere lekeplasser og grønne fellesområder er etablert, og feltets største fellesområde grenser til B5. Dermed kan du her få godt med luft og plass foran din nye enebolig. N Orrevatnet Kleppelunden Jærhagen Myrsnibå barnehage Sørhellet barnehage Rv Delfelt B5 7 nye eneboliger To barnehager i gåavstand. Illustrasjon 6 7 5 B5 Sju eneboliger med dobbel garasje De sju eneboligene får adresse Storrvegen 26, 28, 30, 32, 34, 36 og 38. Inngangspartiene vender mot nordøst. Illustrasjon 8 9 6 Garasje/bod Bolig 1, 3, 5 og 6 ekstra takhøyde i loftstuen Vask/ sluse Bruksareal (BRA): 1. etg: 68,4 m2 Primære rom (P-rom): 1. etg: 68,4 m2 Garasje/bod: Hall/ trapp 11,7 m2 2. etg: 68,4 m2 Sum: 136,8 m2 2. etg: 64,6 m2 Sum: 133,0 m2 Takterrasse: 40,6 m2 Fasade mot sør-vest /kjøkken,7 m2 Garasje/bod Sov 4 9,7 m2 Gard. 3,2 m2 Hall/trapp 11,7 m2 Vask/ sluse Garasje/bod Takterrasse 40,6 m2 Fasade mot nord-øst Alternativ plan med soverom Stue/kjøkken 33,0 m2 Utv. bod 4,4 m2 Fasade mot sør-vest Hall/ trapp 11,7 m2 Vask/ sluse G Sov 1 8,9 m2 Bod 3,2 m2 Loftstue/trapp 27,3 m2 6,8 m2 Sov 2 12,4 m2 G Fasade mot sør-øst Stue/kjøkken 46,7 m2 G G Sov 3 7,0 m2 1. etasje 2. etasje Fasade mot nord-øst 10 11 7 Få det fint! Lite kan matche følelsen av å flytte inn i en helt ny bolig hvor alt er på G og ingenting er brukt eller slitt. Følelsen ved å flytte inn i sin egen, splitter nye bolig er trolig mer verdt enn du tror. Kjøper du ny bolig av oss før den er ferdigstilt, får du mange muligheter til å tilpasse materialvalg og interiørløsninger sammen med oss og våre faste, dyktige samarbeidspartnere.i disse boligene får du blant annet et tidsriktig kjøkken og et moderne baderom med i leveransen. Du kan dessuten velge om du vil ha boligen overlevert nøkkelferdig eller om du vil redusere prisen gjennom egen innsats på gulv- og malerarbeid. Illustrasjon 12 13 8 Garasje/bod Bolig 2, 4 og 7: Vask/ sluse Bruksareal (BRA): 1. etg: 68,4 m2 Primære rom (P-rom): 1. etg: 68,4 m2 Garasje/bod: Hall/ trapp 11,7 m2 2. etg: 68,4 m2 Sum: 136,8 m2 2. etg: 64,6 m2 Sum: 133,0 m2 Takterrasse: 40,6 m2 Fasade mot sør-vest Garasje/bod Sov 4 9,7 m2 Gard. 3,2 m2 Hall/trapp 11,7 m2 Vask/ sluse Garasje/bod Takterrasse 40,6 m2 Fasade mot nord-øst Alternativ plan med soverom Stue/kjøkken 33,0 m2 Utv. bod 4,4 m2 Fasade mot sør-vest Stue/kjøkken 46,7 m2 Hall/ trapp 11,7 m2 Vask/ sluse G Sov 1 8,9 m2 Bod 3,2 m2 Loftstue/trapp 27,3 m2 6,8 m2 Sov 2 12,4 m2 G Fasade mot sør-øst G Sov 3 7,0 m2 G 1. etasje 2. etasje Fasade mot nord-øst 14 15 9 Et spennende nærområde for hele familien 10 Gled deg til lange sommerkvelder på din egen takterrasse. Illustrasjon Nyt livet utendørs Alle eneboligene i delfelt B5 får store og gode takterrasser som ligger over garasjen. På takterrassen får man også en utvendig bod på cirka 4,5 m2. Svært praktisk for lagring av grill og solstoler! Smart energiløsning De nye boligene i Klepp N12 har vannbåren varme gjennom fjernvarme som energiløsning. Enkelt fortalt er et fjernvarmeanlegg et sentralvarmeanlegg som forsyner bygninger med varmt vann til oppvarming og varmt tappevann. Fjernvarme baserer seg på fornybar energi, og i Klepp N12 er det deponigass fra Sele som er energikilden 11 Boligene får store vinduer som slipper inn mye godt lys. Illustrasjon 20 21 12 TIDENES BESTE BETALINGSBETINGELSER! KR 0,- VED KONTRAKT OG FASTE PRISER. Kjøper du bolig av oss i Øster Hus tar vi regningen for finansieringen i hele byggeperioden, helt frem til innflytting. Du betaler kr. 0,- ved signering av kontrakt, altså ingenting før du flytter inn. Hos oss er det heller ingen indeksregulering. ØSTER HUS PROFFE FRA A TIL Ø! Vårt slagord betyr at vi i Øster Hus skal være proffe i alt vi gjør. Vi leverer boliger, men vi bygger ikke hjem. Det er du som gjør boligen til et hjem. Det er du som står for Å. Du som kunde skal forvente en problem fri prosess, godt håndverk, overlevering til avtalt tid og pris, samt et sluttprodukt av god kvalitet. Du skal få boligen din slik du har sett den for deg. Øster Hus har siden starten i 1974 vokst til å bli et av Rogalands største byggefirma. I løpet av 2009 tok vi steget inn blant landets fem største i boligbyggebransjen. Selskapet, sammen med resten av Øster Hus Gruppen, eies av brødrene Njål og Cato Østerhus. I 2010 ble brødreparet tildelt Norrønaprisen, en pris som går til en person eller bedrift som i særlig grad har bidratt til stimulans, vekst og utvikling av industrien i vår region. De siste årene har Øster Hus og resten av Øster Hus Gruppen gjort seg be merket lokalt og nasjonalt som engasjert og stolt sponsor av både topp- og bredde idrett i regionen. Viking FK, Sandnes Ulf, Oilers og Team Coop-Øster Hus er blant de mest profilerte. Samtidig kan du se Øster Hus-logoen på tusenvis av barne- og ungdomsdrakter over hele Sør-Rogaland 13 DOBBELT SÅ STORE DOBBELT SÅ STERKE! Nå har KleppHus, Jærbygg og Øster Hus blitt til ett selskap Øster Hus AS. De tre boligfirmaene har alle vært en del av Øster Hus Gruppen, eid av brødrene Njål og Cato Østerhus. For nye og eksisterende kunder har denne sammenslåingen kun positive effekter, nemlig at Øster Hus nå er summen av erfaringen og kunnskapen til alle de gode folkene i KleppHus, Jærbygg og Øster Hus. Sjekk ut oster-hus.no distriktets beste utvalg i nye boliger! AD. MOMENT Trykk: Gunnarshaug Trykkeri Markedsledende betalingbetingelser: kr. 0,- ved kontrakt og faste priser! EN TRYGG OG ERFAREN MEGLER DNB Eiendom er blant de største eiendomsmeglerne i området. Fra avdelingen i Høghuset på Bryne, har DNB god oversikt over boligmarkedet på Sør-og Midt- Jæren. Dyktige meglere med god lokalkunnskap, og et tett samarbeid med DNB Bank, sørger for at våre kunder får god oppfølging gjennom hele prosessen. Rune Ree Daglig leder og megler: / Hanna Kverneland Eiendomsmeglerfullmektig: Markedsmateriell er ikke en del av kontraktsgrunnlaget. Alle illustrasjoner, perspektiver, tegninger og foto er kun ment å gi inntrykk av en ferdig bebyggelse og utendørsareal, og er ikke bindende for utformingen av endelig bebyggelse og utendørsareal. Det kan inneholde elementer som ikke inngår i utbyggers leveranse, både når det gjelder utvendige forhold og innredning. All informasjon er derfor gitt med forbehold om rett for utbygger til å foreta endringer. Endringene skal ikke ha innvirkning på satt standard. Dersom det er avvik mellom endelig leveransebeskrivelse og tegninger i prospektet er det den endelige leveransebeskrivelsen som gjelder.


text: Ny TV-/ Internettleverandør! – Solvang Park solvangparkadmin 07/05/2015 Økonomi, Infrastruktur Solvang Park får ny TV-/ Internettleverandør fra 1. november 2015. Treårsavtalen med GET har utløpt og styret har tegnet ny treårsavtale med konkurrenten Canal Digital (Telenor). Avtalen gir selskapet årlige innsparinger i forhold til dagens pris på en tredjedel, over 90.000 kroner. I tillegg betyr fibernettinstallering at vi for fremtiden vil ha tre kablede nettleveransealternativer (telefonkabel individuelt, pluss coax og fiber kollektivt). For aksjonærene betyr det i tillegg blant annet: Installering av fibernettpunkt i alle leilighetene (som vi selv vil eie) Basishastighet på nett på 5/5 Mbps (1/1 i dag) Videoopptaksenhet (ikke inkludert i dag) T-We (bla «starte forfra» hvis du kommer for sent til et program) 30 faste + 15 valgfrie TV-kanaler (20 + 20 i dag) Trådløs ruter (ikke inkludert i dag) Musikkstrømmetjenesten WiMP (ikke inkludert i dag) I tillegg til standardtjenesten som alle får, så er det mulig med forskjellige individuelle tilpasninger etter individuell avtale med Canal Digital, slik det også er i dag med GET. For flere av disse har vi fått gode tilleggsbetingelser. For eksempel tilbyr Canal Digital våre beboere 3 måneder gratis internett uten binding ved oppgradering fra basisabonnementet, gratis kortleser for TV nr. 2 ved bestilling av ekstra koblingspunkt i leiligheten mv. For de som ønsker å beholde GET i tillegg til den nye løsningen vil det selvsagt også være mulig, men da etter individuell avtale med og betaling til GET. Styret vil jobbe for å insentivere dem til å gi best mulig betingelser direkte også til de aksjonærene som ønsker å videreføre hele eller deler av det gamle tilbudet. Mer informasjon om skiftet følger etterhvert som det nærmer seg. Publisert under Økonomi, Infrastruktur med stikkord bredbånd, fiber, Internett, kabel-TV, TV. Bokmerk denne permalinken. Rolf Hauge på 07/05/2015 den 15:35 Hvor ingen informasjon før man bytter. Burde vært oppe på et medlemsmøte. Tar styret kontakt med Get og løser opp alle avtaler mellom aksjeeier og Get idet det er en avtale inngått i Solvangs navn. Hvordan gjør vi med bytte av dekoder etc ? Hvorfor ikke en avtale med RiksTV som trolig hadde blitt billigere for mange idet du kan ha 4 uttak ( hytte etc) på et abbonement. Imøteser en » god» forklaring. Hammerstadsgate 16 visceralnorth på 07/05/2015 den 17:35 Styret har tatt en forretningsmessig beslutning som etter styrets oppfatning er innenfor styrets mandat, i tråd med praksis i selskapet og svært gunstig med tanke på pris, innhold og fremtidig valgfrihet. Mer informasjon om det praktiske rundt byttet 1. november kommer etterhvert som det avklares. Rolf Hauge på 07/05/2015 den 20:24 Hei, er ikke helt fornøyd med ditt svar. Du skriver » det praktiske rundt byttet kommer etterhvert som det avklares». Håper at styret har avklart hva som skal inngå i fremtidig avtale også rundt dekoder og f eks trådløs ruter. Mange av oss har jo anskaffet dette hos GET kanskje for kort tid siden. Derfor hadde det vært smart med en lengre overgangstid. Kan du nå i god tid før generalforsamlingen legge ut avtalen på Solvangs side slik at vi kan se hva det innebærer og angi hva Solvang og den enkelte aksjeeier sparer ? Rolf Hauge på 07/05/2015 den 20:29 Hei, ser nå at det ligger mer detaljert informasjon på Solvangs side. Det gir et tilfredstillende svar på mine spørsmål.


text: Beyonce får julebjellene til å ringe (Tronds orakel) blogg.no » Tronds orakel » Humor litt på kanten » Beyonce får julebjellene til å ringe Må tilstå at jeg ikke er spesielt inne i sjangeren hip hop, rnb og den slags. Allikevel er jeg er person som leser mye aviser og annet sladder, så noen ganger får jeg med meg hva som skjer inne dette miljøet. Beyonce burde være en artist som er kjent for de fleste hormonsprengte gutter i alle aldere og kan takkes for at en eim av hestelukt hjemme hos folk flest. Spille på sex i musikken er noe jeg faktisk ikke har noe imot. Det er ikke fordi jeg er spesielt inntresert i det, men fordi jeg syntes at hvis folk er så dumme at de har lyst å gjøre mennesker til millionærer fordi de vrikker på rumpa er det helt legitimt. Det er jo ikke kvinnene her som er dumme, tvert der imot. Men nå er det jo kjent at kvinner også ikke trenger å spille så aktivt på griseord som menn, men det har ikke satt demper på kritikken mot Beyoce sin singel Chek on it for noen år siden . Singelen spiller jo selvfølgelig på det originale temaet, hvordan sjekke opp gutter og få dem opphisset. Noe som garantert vil få bjellene til å ringe enda høyere i julen. Dette ble selvfølgelig ikke mottatt pent blant en del ansvarlige amerikanere som syntes dette var langt over streken, selv om vår kjære Beyonce var heller pen i praten og at låten kun har blitt spilt på radio. Hva er egentlig galt med enkelte radiolyttere?? Dømmer de musikk etter bullen de får i buksen for deretter dempe sin dårlige samvittighet med å ringe å klage på andres usømmelige oppførsel.. Eller er det tanken på at en mørkhudet kvinne fra Cowboy land er så frekk å tilstå at hun liker å gjøre det samme som vi gutta alltid ha likt, nemlig ha mest mulig sex. Ikke vet jeg, men hykleriet lever i beste velgående. Uansett syntes jeg det burde bli gitt ut flere slike singler i disse tider, så vi kan drømme oss litt vekk fra julemaset.


text: Gotta love Mondays...! – Mitt Liv i Et Speil Gotta love Mondays...! Den 26/03/2012 av mittlivietspeilpå Nannes liv Woopwoop. Gjett hvem som ble syk? Ja, riktig.! Meg! Halsen verker, hodet dundrer, takk herligheten for at det finnes smertestillende og halspastiller! Så nå sitter jeg hos Sui og låner internett litt, og vurderer muligheten for å bli hjemme fra jobb i morgen... Eller? Damene i koret var så søte, kjente på pannen min og konstanterte sånn som tanter gjør, at «men kjææære vene, du har jo feber, ska æ kjør dæ heim?» Neida måtte jeg svare, det går bra! Jeg har jo ikke vondt av å gå! He-He... *Snike seg til Sui for å slappe av og snike på nettet istedenfor* thihii ^^