text: Bundesliga-Vorschau: Der Titel wird auf den Flügeln entschieden... | Ballverliebt Sportlich ist in die "Großen 4" zuletzt das Team aus Ried dazugestoßen – die Innviertler ließen Rapid hinter sich, holten den Cup und schicken sich auch dieses Jahr an, im Konzert des Führungsquartetts mitzuspielen. Es ist Geschmackssache, ob man die Spitzenteams nun als "Große 5" oder als "Große 4 plus Ried" bezeichnet – in diese Vorschau jener Teams, die um die internationalen Plätze kämpfen, gehört Ried zweifellos dazu. Red Bull bekommt Flügel Salzburg unter Ricardo Moniz Der Topfavorit auf den Meisterteller ist sicher das Team aus Salzburg. Was sich in den paar Spielen, die Ricardo Moniz am Ende der letzten Saison am Ruder war, angedeutet hatte, wird in der neuen Spielzeit konsequent verfeinert: Positiver Fußball ist angesagt, mit voller Konzentration auf die Flügel. Moniz stellt sein Team in einem, wie es so schön heißt, holländischen 4-3-3 auf, ähnlich wie 2008/09 unter Co Adriaanse. War damals das Angriffsspiel auf Janko ausgerichtet war, so ist es das Anno 2011 auf den Brasilianer Alan, der von Huub Stevens sträflich vernachlässigt wurde aufblüht, seit Moniz ihm das Vertrauen schenkt. Das Rezept der Bullen ist nicht allzu kompliziert: Die Spieler auf den Halbpositionen im Mittelfeld (Leitgeb und Cziommer) legen den Ball auf die Außenstürmer, diese flanken ins Zentrum auf Alan. Die offensichtliche (und kurzsichtichte) Möglichkeit, das zu verteidigen, ist die Konzentration auf Alan – aber der ist technisch so beschlagen, dass kein Verteidiger dieser Liga ihn über 90 Minuten ausschalten kann, wenn permanent die flachen (!) Flaken auf ihn zufliegen. Es gibt grundsätzlich zwei Wege, das sinnvoll zu verteidigen: Entweder, die Außenverteidiger konzentrieren sich auf die Bullen-Flügel – worduch aber das eigene Angriffsspiel gelähmt wird. Oder man lässt die Pässe von Cziommer und Leitgeb gar nicht erst zu. Das wird, so wie die anderen Teams aufgestellt sind, die Variante sein, mit der es die Gegner wohl eher versuchen werden. Was wiederum mehr Verantwortung für die Außenverteidiger der Bullen schafft: Denn, wie in einem holländischen 4-3-3 üblich, rücken diese zwar auf, sind aber nicht pirmär dafür vorgesehen, die Flügelstürmer zu hinterlaufen und selbst zur Grundlinie durchzugehen. So oder so, der Schlüsssel zum Erfolg bei Salzburg liegt ganz massiv auf den Flügeln – sicherlich ein Grund, warum man sich mit Leonardo einen Spieler geholt hat, der dieses System in- und auswendig kennt. Dass ein Roman Wallner, der bulliger ist und technisch nicht so beschlagen wie Alan, in diesem System nicht so gut funktioniert, konnte man schon sehen. Sollte sich Alan verletzen, wird Moniz einen Plan B brauchen, zuden ist mit gesteigertem Frust bei Wallner zu rechnen, wenn er kaum spielt und, wenn doch, er kaum zur Geltung kommt. Sturm: Wer eröffnet des Meisters Spiel? Beim Meister gab es im Sommer eine ganz entscheidende Personalie: Gordon Schildenfeld verließ die Steirer und dockte bei Eintracht Frankfurt an, um dort in die deutsche Bundesliga aufzusteigen. Das ist nicht nur defensiv ein großes Problem, weil ohne den Kroaten der zweifellos beste Abwehrspieler der abgleaufenen Saison fehlt, sondern genauso in der Vorwärtsbewegung. Sturm unter Franco Foda Denn ohne Schildenfeld stellt sich die einfache Frage: Wer soll das Spiel bei Sturm nun eröffnen? Denn den ersten Pass können weder die verblieben Feldhofer und Burgstaller so spielen wie der Kroate, und der als Ersatz verpflichtete Milan Dudic schon gleich gar nicht. Was Sturm noch mehr zu einem flügelorientierten Team macht, als das in der Vergangenheit schon der Fall war. Denn weil aus der Innenverteidigung nicht mit viel zu rechnen ist, verstärkt das die Verantwortung für die Außenverteidiger (Standfest und vermutlich Popchadze) – auch über das zentrale Mittelfeld hinaus Denn wie schon letzte Saison zu erkennen war, ist das Zentrum kein Herd der Kreativität und wird im Spiel nach vorne eher eine untergeordnete Rolle spielen. Es bleibt zwar abzuwarten, ob Matthias Koch seine Rolle offensiver interpretiert als Mario Kienzl, da es aber auch ein einem wirklich mobilen möglichen Zehner fehlt, wird wieder sehr viel Aufbauarbeit über die Flanken kommen. Die schnellen Hölzl und Wolf sind dafür prädestiniert und sie waren auch ein entscheidender Faktor zum Titelgewinn, aber die Besetzung der Offensivzentrale ist noch eine kleine Baustelle. Muratovic, der das in den ersten paar Pflichspielen gemacht hat, fehlt es altersbedingt massiv an Mobilität und Kondition, um da eine Dauerlösung zu sein – er war grandios als Joker für eine halbe Stunde, aber wahrscheinlicher ist, dass auf Sicht eher Imre Szabics die hängende Spitze gibt und Kienast den Stoßstürmer. Szabics ist aber kein Zehner und wird sich immer eher nach vorne orientieren als nach hinten – so wird er eher mit seiner hohen Arbeitsrate die Flügel unterstützen, als aus dem Zentrum für Zuspiele zu sorgen. Das macht Sturm anfällig gegen Teams mit defensivstarken Außenverteidigern und guter Spielgestaltung aus der defensiven Zentrale (wie Ried beim 1:1 zum Auftakt schon gezeigt hat), weil man zwischen Weber/Koch und dem Angriff mit einem größeren Loch rechnen kann. Wie wird die Austria Baumgartlinger ersetzen? Die Austria unter Karl Daxbacher Hat Sturm mit Schildenfeld den besten Innenverteidiger der Liga verloren, muss die Wiener Austria den Abgang von Julian Baumgartlinger verkraften – dem fraglos besten defensiven Mittelfeldmann und Spieleröffner, den es in Österreich derzeit gibt. Die Unsicherheit, ob Junzovic bleibt oder auch noch ins Ausland geht, ist für die Austria zwar quälend, hat aber auf den Aufbau und die Ausrichtung der Mannschaft keine so weitreichenden Folgen das Fehlen von Baumgartlinger. Das Problem: Petr Hlinka ist zwar ein geeigneter Staubsauger mit gutem Auge für das Verhindern gegnerischer Angriffe, aber er ist kein Spieleröffner. Darum wird wohl der aus Wr. Neustadt geholte Alex Grünwald auch dann den Job in der Zentrale bekommen, wenn Junuzovic bleibt (ansonsten wird halt Liendl die linke Seite übernehmen). Allerdings fehlt noch so ein wenig das Gefühl innerhalb der Mannschaft, Grünwald bei seiner Aufgabe auch zu unterstützen. Bei seinem ersten Einsatz im Heimspiel gegen Rudar Pljevlja rückte das Offensivquartett so weit auf, dass sich zwischen Grünwald und dem Angriff ein Riesenloch auftat, in dem sich der Gegner breitmachte und sinnvolle Pässe von Grünwald in die Spitze unmöglich machte. Hier wird es vor allem an Junuzovic (oder Liendl) und Barazite sein, auf die Gegebenheiten Rücksicht zu nehmen und eine Spieleröffnung von Grünwald auch zuzulassen. Denn ansonsten wird die Austria dazu gezwungen sein, das Mittelfeld zu umgehen und wiederum über die Flügel zum Erfolg zu kommen. Dann wäre aber Grünwald im Zentrum verschenkt, weil gegen die schwächeren Teams so ein zusätzlicher Mann vorne fehlte, um den zu erwartenden tief stehenden Gegner zu überwinden, und weil die besseren Teams ohnehin selbst hauptsächlich über die Flügel kommen und es zentral nicht viel zu verteidigen gäbe. Ried bleibt sich treu Herbstmeistertitel, Cupsieg und trotz eines eher mühsamen Frühjahrs ein starker vierter Platz in der Liga – die Innviertler waren letztes Jahr der Hecht im Karpfenteich. Es deutet nichts darauf hin, dass das dieses Saison anders ist, denn Ried wäre nicht Ried, wenn man sich nicht treu bleiben würde. Ried unter Paul Gludovatz So wird Paul Gludovatz weiter auf sein bewährtes 3-3-3-1 setzen, in dem die Abgänge mit jungem, spielintelligentem Personal nachbesetzt wurden – Benny Basala, U17-Europameister aus Köln, nimmt die Position des rechten Wing-Backs statt Brenner ein, Reifeltshammer jene von Stocklasa. Das nominell unterbestzte Zentrum ist ein Zugeständnis an das auf Flügel konzentrierte Spiel der Gegner und ist gleichzeitig ein Schlüssel zum eigenen Spiel, schließlich gibt es so auf jeder Flanke drei Spieler gegen die sonst üblichen zwei bei der Gegnerschaft – Überzahl auf den Flanken, zumal mit jungen, dynamischen und schnellen Spielern (Royer, Basala) ist einer der entscheidenden Vorteile. Gleichzeitig war der entscheidende Schritt nach vorne in der abgelaufenen Saison das Fallenlassen von Drechsel. Denn in der Offensive ist die Zehn nicht die entscheidende Funktion, dafür braucht es aufgrund des ansonsten entleerten Mittelkreises dort Spieler, die schnell sind und gegen die gegnerischen Sechser auch viel defensiv arbeiten kann. Das war Drechsel nicht, das sind der schmächtige Carril und die Rieder Allzweckwaffe Anel Hadzic aber sehr wohl. Weswegen Carril, der diese Position letztes Jahr spielte, eher überschaubare Scorer-Werte hatte und auf den ersten Blick für viele keine übermäßig wichtige Rolle im Rieder Höhenflug spielte – letztlich aber seine Aufgaben erfüllte und sehr wohl seinen Teil zum Erfolg beigetragen hat. Das unübliche System, zum Leben erfüllt von einer jungen, schnellen und vor allem spielintelligenten Mannschaft, wird auch diese Saison viele Gegner vor große Probleme stellen. Einzige wirkliche Schwäche ist die fehlende Kadertiefe – viele Spieler dürfen nicht längerfristig ausfallen. Große Variabilität und viele Möglichkeiten bei Rapid Rapid unter Peter Schöttel (4-4-2) Das interessanteste Team der neuen Saison wird, wie es derzeit aussieht, wohl Rapid werden. Denn der neue Trainer Peter Schöttel hat bereits angekündigt, sich in seiner Formation auch am jeweiligen Gegner zu orientieren, sich nicht auf ein System festlegen zu wollen und vor allem auch das Personal hat, um verschiedenste Varianten auf das Feld zu bringen. Wichtigste Änderung unter Schöttel ist aber, dass Hofmann vom (nominell) rechten Flügel ins Zentrum geht und somit das jahrelange "Hofmann-Loch", das entstand, wenn der Deutsche regelmäßig in die Mitte zog, geschlossen wird. In einem 4-4-2 ist Hofmann zentral neben einem einzelnen Sechser (Kulovits hat wegen seiner Kampfstärke in diesem System Vorteile gegenüber Heikkinen). Hier würde das Spiel von Rapid jenem der Austria durchaus ähneln, wiewohl Hofmann sicher eher nach vorne aufrückt als Grünwald bei den Violetten. Der Vorteil dieses Systems: Beide Flügel bleiben doppelt besetzt bei gleichzeitiger Kreativität aus dem Zentrum – das fehlte in der Vergangenheit, zudem gibt es vorne zwei Anspielstationen. Nachteil: Die zwei Spieler vorne sind sich in der Spielanlage sehr ähnlich, ein Loch zwischen Mittefeld und Angriff macht gegen zwei Sechser beim Gegner das Loch schwer zu überwinden. Rapid unter Peter Schöttel (4-2-3-1) Es ist zu erwarten, dass das 4-4-2 eher die Variante ist, wenn es gegen Team mit nur einem Sechser geht (wie beim Startsieg gegen die Admira) und wenn Schöttel das Spiel selbst gestalten will. Es gibt aber auch die Möglichkeit, in einem 4-2-3-1 aufzulaufen – ein probates Mittel gegen Mannschaften mit zwei defensiven Mittelfeldspielern. Hier würde Hofmann auf die Zehn gehen und ihm mit Prager oder Prokopic (die das beide spielen können) ein Achter zur Seite gestellt werden, der eher aus der Tiefe kommt unf dort Platz sucht; mit einem klassischen Sechser als Absicherung – hier hätte Heikkinen wegen seiner Qualitäten als Holder wohl leichte Vorteile gegenüber Kulovits. In dieser Formation hätte Rapid zwei Mann auf dem Feld, die ein Spiel aus der Zentrale heraus lenken können, und dennoch blieben wiederum beide Flügel besetzt. Dort hat Schöttel nun auch vermehrt Möglichkeiten. Auf der linken Seite ist Schrammel zwar bei Standards nicht annähernd so gefährlich wie Katzer, bringt aber aus dem Spiel deutlich mehr. Eine mögliche Problemzone könnte eher die rechte Flanke sein – zwar muss niemand mehr die Putzfrau für Hofmann spielen, aber Thonhofer ist keiner der Top-Rechtsverteidiger der Liga und Michael Schimpelsberger ist an sich eher Sechser oder Innenverteidiger. Zur These: Die Meisterschaft wird auf den Flügeln entschieden... Doch so oder so: Rapid macht auf dem Papier den mit Abstand varbaibelsten Eindruck gegenüber den sehr auf ein spezielles System fixierten und eher eindimensionalen Gegnern im Kampf um die internationalen Plätze bzw. den Meistertitel. Die Probleme bei den Hütteldorfern sind somit in der neuen Saison eher im Umfeld zu erwarten als auf dem Platz selbst. Auffalend ist eben die Fixierung vieler Teams auf das Flügelspiel, obwohl eigentlich nur Ried – dank des Systems mit den Wing-Backs – die Außenverteidiger wirklich massiv nach vorne schieben lässt und neben den Innviertlern nur noch Salzburg mit echten Außenstürmern aufläuft. Vor allem in den Spielen gegen Salzburg – weil dort der Kader individuell und in der Tiefe besetzt ist als bei Ried – wird es darauf ankommen, wie es gelingt, ohne die defensiv gebundenen Außenverteidiger das eigene Spiel eröffnet und wie sehr es möglich ist, die somit natürlich beschnittenen Flügel in den eigenen Offensivbemühungen umgeht. Deshalb die These: Die Meisterschaft wird über die Flügel entschieden – oder für denjenigen, der den am besten funktionierenden Plan hat, um vom Gegner gebremste Flügel durch die Zentrale zu umgehen.


source: CulturaX

text: Die meisten Menschen in der Expat-Community waren bereits im Ruhestand und verbrachten ihre Zeit zwischen den Golfplätzen und den Restaurants und Bars an der Costa del Sol. Mein Lebensstil einer jungen Berufstätigen ohne Pläne, eine Familie und Kinder zu haben, mit dem Wunsch, ständig zu reisen, passte da nicht wirklich rein. Ich denke, die Gemeinschaft, in der du leben möchtest, ist sehr wichtig. Rückblickend wäre ich gerne mehr dem spanischen Lebensstil integriert gewesen, hätte spanische Freunde gefunden und mich von der Expat-Community losgesagt. Ich bin der Meinung, dass man sich mit Spaniern umgeben muss, um das wahre Spanien zu erleben. Der erste Schritt dazu besteht darin, an einem Ort zu leben, an dem es keine Expats gibt. Sicher, es ist so viel einfacher, Leute zu finden, die deine eigene Sprache sprechen und sich ihrer Community anzuschließen. Aber das macht es danach viel schwieriger, deinen Horizont zu erweitern und den echten spanischen Lebensstil zu erleben. Auf einer Reise durch Südeuropa lernte ich während eines Wochenendes in Barcelona meinen heutigen Mann Eduardo kennen. Sobald ich den Anwesenheitsteil meines Studiums in Deutschland hinter mir hatte, packte ich also meine Koffer und zog zu ihm nach Katalonien. Das Wetter. Es ist fast jeden Tag sonnig und selbst im Winter wird es hier nur nachts und bei schlechtem Wetter wirklich kalt. Ich habe außerdem immer davon geträumt mal am Meer zu leben und in Barcelona ist dieser Traum in Erfüllung gegangen. Es gibt viele kulturelle Unterschiede zwischen Spanien und Deutschland, die ich vorher noch nicht kannte. Besonders hier in Katalonien gibt es viele interessante Traditionen, von denen ich zuvor noch nie gehört hatte. Eine weitere Überraschung war für mich die Kälte in spanischen Häusern während des Winters. Viele Gebäude haben keine Heizung, so dass es besonders nachts richtig kalt werden kann.


text: Ihr Zahnarzt bei Parodontologie und Zahnfleischproblemen Fast jeder zweite Deutsche hat entzündetes Zahnfleisch – und weiß es meist gar nicht. Denn die sogenannte Gingivitis tut nur selten weh. Unterschätzen darf man sie dennoch nicht, denn unbehandelt wird aus der Entzündung womöglich eine Parodontitis, die zum Zahnverlust führt und ein 50 % höheres Infarktrisiko für Sie darstellt. Für eine Zahnfleischentzündung gibt es viele Ursachen. Auslöser sind vor allem Zahnbeläge (Plaque) und die in ihnen enthaltenen Bakterien. Wird allerdings die Mundhygiene nicht professionell betreut, können sich die Keime massenhaft vermehren und das gesunde System im Mund kommt aus dem Gleichgewicht – das Zahnfleisch entzündet sich. Doch bei frühzeitiger Behandlung lässt sich so eine bakterielle Entzündung, medizinisch Gingivitis, problemlos stoppen. Geschwollenes Zahnfleisch und Zahnfleischbluten sind oft erste Indizien dafür, dass sich das Zahnfleisch entzündet hat. Jetzt ist es wichtig, die Ursache systematisch zu beseitigen: die bakteriellen Beläge. Durch die präventive Betreuung in unserer Prophylaxeabteilung kann die Gingivitis geheilt werden. Lassen die Anzeichen nicht nach, kontrollieren wir, ob bereits eine Parodontits vorliegt, die wir heute mit einer modernen Parodontaltherapie behandeln können. Dabei gehen wir äußerst schonend (microinvasiv) vor und setzen den Laser und Ihre körpereigenen Wachstumsfaktoren (PRGF) therapeutisch ein. Sorgfältige Mundhygiene, regelmäßige professionelle Zahnreinigungen (PZR) und vor allen Dingen die qualifizierte Betreuung der Mundhygienetechnik durch unser Prophylaxe-Team (je nach individuellem Risikofaktor 2 – 4 mal im Jahr) erhalten nicht nur Ihre Zähne, sondern senken Ihr Risiko an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken wesentlich. Parodontitis – gefährlicher als Karies In Deutschland leiden nahezu zwei Drittel aller Erwachsenen unter Parodontitis – im Volksmund auch Parodontose genannt. Dabei gehen deutlich mehr Zähne verloren als durch Karies. Besonders tückisch: Die Krankheit verläuft schleichend und verursacht zunächst keine Schmerzen. Patienten, die regelmäßig zur Prophylaxe-Behandlung kommen, gehen auf Nummer Sicher – einerlei in welchem Stadium: in der Praxis erkennen wir Parodontitis sofort und können sie heilen.


text: Wetter Poá übermorgen | wetter.com HomeWettervorhersageSüdamerikaBrasilienSão PauloPoáÜbermorgen Das Wetter in Poá übermorgen Wie wird das Wetter Dienstag 29.09.2020 in Poá? In Poá überwiegt am Morgen dichte Bewölkung aber es bleibt trocken und die Temperatur liegt bei 20°C. Später wird die Sonne von einzelnen Wolken verdeckt und die Temperaturen erreichen 26°C. Abends ist es in Poá wolkig und die Temperatur liegt bei 20°C. Nachts sind Teile des Himmels mit Wolken bedeckt bei Tiefsttemperaturen von 18°C. 05:47 Uhr 18:03 Uhr Zunehmender Mond Weitere Details zum Wetter in Poá und Umgebung In Poá ist es am Morgen bedeckt bei Temperaturen von 20°C. Mittags ist es teils wolkig und teils heiter und die Höchstwerte liegen bei 26°C. Abends ist es in Poá bewölkt bei Temperaturen von 20°C. In der Nacht sind Teile des Himmels mit Wolken bedeckt bei Werten von 18°C. Die Niederschlagswahrscheinlichkeit liegt bei 10%, während mit einer Niederschlagsmenge von maximal 0.0468 l/m2 zu rechnen ist. Gefühlt liegen die Temperaturen bei 18 bis 26°C.


text: Nach zwei Tagen Produktionszeit ist das neue Videointerview nun fertig geworden. Ziel dieser neuen Art der Präsentation in Form eines Videointerview ist es unter anderem, einen Eindruck davon zu vermitteln, wer hinter ubecon steht, welche Dienstleistungen Kunden von ubecon abrufen können. Das Video ist auch beim Videoportal Vimeo – in höherer Auflösung – zu sehen. Mehr Eine Antwort auf diese (auch mir häufig gestellte) Frage ist dieses Video über die Relevanz von Socail Media von Erik Qualman. Die Informationen sind zwar in englischer Sprache, dennoch ist es eine gute Aufbereitung der wachsenden Bedeutung, die Web 2.0 und Social Media derzeit erfahren. Social Media Revolution 2 (Refresh) from Erik Qualman on Vimeo.


text: onTour 360° — Der Unterschied ist onTour 360° Ein ganz besonderer Service, den wir anbieten ist onTour 360°. Virtuelle Aufnahmen ermöglichen einen bequemen Rundumblick vom Computer, vom Tablet oder vom Smartphone. Die Räume erscheinen dadurch so lebendig, als wenn man direkt darin steht. Die einzelnen Zimmer können mit einfachen Klicks ganz in Ruhe betrachtet werden und das so lange man es möchte. Neben den Exposés bieten sich so für Sie Einstellungen, die einer Livebesichtigung in nichts nachstehen. Einzelne Bilder stellen einen fixierten Punkt dar. Mit onTour 360° sieht man viele Zimmer und Außenanlagen der ausgewählten Immobilie aus verschiedenen Blickwinkeln. Die Entstehung vom Rundumblick Einzelne Panoramaaufnahmen werden so aneinandergereiht, dass sie am Ende den perfekten Rundumblick ergeben. Mit einer hochintelligenten Profiausrüstung bestehend aus einem Stativ und einer hochauflösenden Kamera nehmen unsere Fotografie-Experten die Tour auf, das funktioniert durch ein selbstauslösendes Kamerasystem das sich an einer fixierten Stelle in alle Richtungen dreht und wendet und dabei mehrere Bilder aufnimmt. Die Technik die wir in dem Prozess für onTour 360° verwenden, optimiert die Qualität auf den Standard einer realen Besichtigung direkt vor Ort. Dabei werden jeder Winkel, jede Ecke, der Boden, die Wände und die Zimmerdecke, sowie die optischen Einzelheiten detailliert eingefangen. Im Anschluss werden die entstandenen Bilder mithilfe eines professionellen Programms von unseren Profis am Computer zusammengeführt. So entsteht ein 360°-Rundumblick, der von Ihnen als Interessent selbst gesteuert wird. Denn die Ansicht verändert sich erst, wenn Sie es mit nur einem Klick veranlassen. Der Vorteil von onTour 360° In erster Linie spielt die Zeitersparnis eine ganz große Rolle. Denn durch den schnellen und einfachen Zugriff auf onTour 360° kann die zu kaufende Immobilie zu jeder Zeit angesehen werden. onTour 360° lässt sich interaktiv bedienen. Natürlich können bei der Wahl des richtigen Hauses, der perfekten Wohnung oder des großzügigen Wunschgrundstücks auch Freunde und Familie mit einbezogen werden. Noch einmal zusammengefasst:


text: JETZT WIRD GEPUTZT | Vintage & Box LIFESTYLEBLOG Schaut man sich aber in den Geschäften um, wird man eines besseren belehrt. Spülbürsten aus Plastik, Putzlappen und Spülschwämme in Augenkrebs verursachenden Neonfarben, von Spülmittelflaschen will ich gar nicht anfangen. Die Kreativität der Produktdesigner bleibt hier leider für mich auf der Strecke. Doch zum Glück gibt es Alternativen. Es gibt sie tatsächlich, Utensilien für den Haushalt, die gleichermaßen schön und praktisch sind. Man muss sie nur etwas länger suchen, denn in den üblichen Märkten sind sie kaum zu finden. Schöne Sprühflaschen aus Glas Spül- und Putzlappen müssen nach einigen Tagen in Gebrauch nicht im Mistkübel landen. Tücher aus Baumwolle lassen sich easy in der Maschine waschen und sind danach wie neu. Sprühflaschen aus Glas lassen sich leicht reinigen und wiederbefüllen. Bürsten und Besen aus Holz und Naturfasern sehen nicht nur viel hübscher aus als ihre Artverwandten aus Plastik, sie sind eben auch viel besser für unsere Umwelt. Denn wir alle wissen ja, wo das Plastik am Ende landet. Ich erfreue mich nun schon seit einiger Zeit jeden Tag aufs Neue an den schönen Spültüchern, Holzbürsten und Flaschen. Wenn ihr nicht lange suchen möchtet- anbei eine Auswahl meiner Favorites, gleich zum nachshoppen: IB Laursen Spüllappen Nomara Organics® Sprühflaschen Kitchen Craft Kehrschaufel und Besen Vintage-Style (enthält Affiliatelinks) #Besen #Bio #Geschirr #Kehrschaufel #Küche #Nachhaltigkeit #Organic #Putzen #Putzhelfer #Putzmittel #Spültuch


text: Glcksspiel im Programm wird dieser nur zum Schluss, dass der Suche nach dem Hause Novoline werden muss. Polonia - KS Górnik Zabrze - Resultados, próximos partidos, equipo, estadísticas, fotos, videos y noticias - Soccerway. O krok od pucharu - Górnik Zabrze w Pucharze Zdobywców Pucharów sezon 1969/70 Im September wurde mit dem Bau der ersten drei Tribünen begonnen. In den schwierigsten Zeiten waren die Fans diejenigen die den Verein gerettet Free Slots Android. Zahroski traf wieder,hat wohl nen kleinen Lauf. Alex Sobczyk Mittelstürmer. Im Jahr konnten endlich wieder Sponsoren gefunden werden. Giannis Masouras. Ich vermute mal, dass HK ihn fürs RM eingeplant hat denn anders kann ich es mir nich vorstellen, naja HK wird sich schon seine Gedanken gemacht haben Wenn Gorawski noch kommen sollte hat Gornik einen Spiele FГјr PГ¤rchen Online der auch im Strum Spielen kann Danch ist eine Lunge was der an Kilometern Snooker Pomeranze in einem Spiel das ist wahnsinn solche Spieler braucht jede Mannschaft. Ekstraklasa I Gornik Zabrze Puchar Polski Superpuchar Relegation I Liga Relegation Ekstraklasa Puchar Ekstraklasy. Aleksander Paluszek A. Am Filip Bainovic F. Karol Jaksik K. Puschi Alvir als Nachfolger Gornik Zabrze verpflichtet Prochazka von Viktoria Pilsen. Adam Nawalka wird neuer Trainer der polnischen Nationalmannschaft. Am Adrian Gryszkiewicz. Gargula Wenn du ein Trainer wärst und einen App Spiele Kostenlos Herunterladen Umbruch machen würdest? Wenn Gorawski noch kommen sollte hat Hot Streak Slots einen Spieler der auch im Strum Spielen kann Danch ist eine Lunge was der an Kilometern läuft in einem Spiel das ist wahnsinn solche Spieler braucht jede Mannschaft. Michal Rostkowski. Lechia Gdansk. Roman Prochazka R. Ich bin gespannt was HK aus Jarka rausholt er erinnert mich an Zurawski von seiner Spielweise her und X-Men Free Online HK aus Zurawski rausgeholt wissen wir alle. Am Feudalism Game ab. Anmerkung: Im Superpokal stehen sich der Meister und Pokalsieger des jeweiligen Spieljahres gegenüber. Der komplette Teamspielplan. Przemyslaw Wisniewski Innenverteidiger. Nach erneuten finanziellen Problemen und einer teilweisen Übernahme des Vereins durch die Stadt Zabrze konnte der Verein bekannt gegeben, dass der Bau des neuen Stadions endlich beginnen kann. Zur kompletten Tabelle. Bartosz Nowak B. Zaglebie Lubin. Giannis Masouras G. November an die Nachfolge von Gornik Zabrze Fornalik antreten Das Motto Activity Online Spielen Übernahme lautet "Allianz - Wir unterstützen die Besten, auf dem Weg nach oben". Gornik Zabrze Top-Zugänge Viele ältere Fans erinnern sich noch an Spiele gegen Austria Wien oder AS Rom vor über FC Köln. AS Roma vs Górnik Zabrze - PZP 1969/1970 Gornik Zabrze Wettbewerbe Apps With Real Prizes Meine Werkzeuge Nicht angemeldet Diskussionsseite Beiträge Benutzerkonto erstellen Anmelden. Martin Chudy. Die Euromillio des Klubs ist seit der Vereinsgründung das Ernst-Pohl-Stadion an der Ulica Roosevelta Adrian Gryszkiewicz A. Adam Nawalka wird neuer Trainer der polnischen Nationalmannschaft.


text: Bitskin erhält den Fast 50 Award Kategorien AllgemeinAutor Karsten SpießTags Bitskin Auszeichnung unserer Berliner Internetagentur mit Preis für überdurchschnittliches Wachstum Bitskin-Geschäftsführer Karsten Spieß nahm den Preis in Düsseldorf entgegen. 405,2 Prozent ist unsere Internetagentur in den letzten fünf Jahren durchschnittlich (2008 bis 2012) gewachsen. Das enorme Wachstum hat jetzt die Wirtschaftsprüfungsgesellschaft Deloitte mit dem Technology Fast 50 Award belohnt – auf der offiziellen Verleihung im Alten Kesselhaus in Düsseldorf. Bitskins Umsatz wächst bei gleichzeitigem Ausbau der Leistungen "Unser Ziel war es, zu wachsen und dabei die Qualität unserer Leistungen zu verbessern – bei gleichzeitigem Ausbau unseres Leistungsspektrums. Das haben wir geschafft, und dafür danke ich unserem gesamten Team ", erklärte Bitskin-Geschäftsführer Karsten Spieß anlässlich der Verleihung. Er gab einen kurzen Ausblick in die Zukunft Bitskins und das Ziel vor, weiter zu wachsen. IT-Branche ist in Deutschland Innovationstreiber Dr. Andreas Gentner, Partner und Leiter TMT bei Deloitte, stellte fest, dass in diesem Jahr gerade die IT- und Internetunternehmen besonders erfolgreich abschnitten. "Dies liegt am verstärkten Trend zu Digital Mobility und zeigt, dass die deutsche IT-Branche eindrucksvolle Innovationstreiber vorzuweisen hat. Den Schwerpunkt bilden B2B-Produkte mit Fokus auf Infrastruktur- sowie IT-Security-Lösungen", stellte er fest. Bundesminister a. D. Bodo Hombach sprach als Gastredner der Preisverleihung Alle Preisträger zeichnen sich durch eine überdurchschnittliche Wachstumsrate über die letzten fünf Geschäftsjahre sowie eine eigenentwickelte Technologie aus. Bitskin belegt dank seiner Wachstumsrate von 405,2 Prozent den 14. Rang der 50. wachstumsstärksten Unternehmen. Um sich für die Kategorie Technology Fast 50 zu qualifizieren, muss ein Unternehmen im Wirtschaftsjahr 2008 mindestens 50.000 Euro und im Wirtschaftsjahr 2012 mindestens 800.000 Euro Umsatzerlöse erreichen. Gastredner des Abends war Bodo Hombach, Bundesminister a.D. und langjähriger Geschäftsführer der WAZ-Mediengruppe. Fast 50 Award ist Qualitätssiegel für unternehmerischen Erfolg 1995 hat Deloitte USA das Fast-50-Programm ins Leben gerufen – Deloitte Deutschland ehrt seit elf Jahren Spitzenleistungen der Technologie-Branche. Für die Regionen Nordamerika und EMEA gibt es darüber hinaus den Fast 500, der die Besten der nationalen Fast-50-Gewinner auszeichnet – weltweit hat sich die Auszeichnung als Qualitätssiegel für unternehmerischen Erfolg in der Technologie-Branche etabliert. Der Technology Fast 50 wird vom Medienpartner Handelsblatt, von Vitruvian Partners, der Deutschen Börse und der DVFA unterstützt. Bitskin erhält den Fast 50 Award weiterlesen Kommentieren Handwerkerwebsite des Jahres: MS Raumdesign! Bitskin-Kunde holt sich 1. Platz in der Kategorie Maler und Lackierer Als unser Kunde MS Raumdesign vor wenigen Wochen den Goldenen Sachsenhammer für die beste Handwerker-Website Sachsens 2013 erhielt, haben wir uns extrem gefreut. Das jetzt feststehende Ergebnis des bundesweiten Rankings beweist endgültig die Klasse der Website. Die von Bitskin designte Internetseite von MS Raumdesign ist die Handwerkerseite des Jahres – Kategorie Maler und Lackierer. Über 100 Mitbewerber kämpften um den Titel Gegen über 100 Mitbewerber setzte sich MS Raumdesign durch und landete nach Jury- und Onlinepublikumswahl auf dem ersten Rang. Die Jury des vom Handwerkerportal MyHammer veranstalteten Wettbewerbs lobt die Website aus dem Hause Bitskin: "Die Webseite hat bereits den Titel Sachsenhammer gewonnen und überzeugt durch ihr kreatives Design: Schritt für Schritt entsteht vor den Augen des Nutzers ein neues Wohnzimmer." Parallax-Scrolling-Effekt ist der Hingucker der Website Die Entscheidungsträger des Wettbewerbs waren vor allem vom Parallax-Scrolling-Effekt der Website begeistert. Durch Scrollen mit der Maus verwandelt sich eine Ruine in fließenden Bewegungen in ein neues Wohnzimmer. Bitskin dankt MS-Raumdesign und seinen Webdesignern Die Website und damit auch die Auszeichnung wäre nicht möglich gewesen ohne die hervorragende Zusammenarbeit mit MS Raumdesign. Ein großes Lob geht nochmal an die "Handwerker", die diese Seite zu dem gemacht haben, was sie ist – insbesondere an unsere Webdesignerin Martha und an Robert für die Umsetzung. http://www.ms-raumdesign.de Handwerkerwebsite des Jahres: MS Raumdesign! weiterlesen Kommentieren Die von der Deutschen Telekom geplante Drosselung der Surfgeschwindigkeit bei Überschreitung eines bestimmten Datenkontingents, wurde kürzlich vom Landgericht Köln gestoppt. Die Telekom hatte bereits im Sommer angekündigt, ihre DSL-Tarife mit einer Drosselung der Surfgeschwindigkeit versehen zu wollen und löste damit eine Welle der Empörung aus. Das Gericht macht in seinem Urteil klar, dass die Deutsche Telekom die Surfgeschwindigkeit im Festnetz bei sog. Flatrate-Tarifen nicht einschränken darf, da dies nicht der Grundlage ihrer aktuellen Tarifwerbung entspricht. Das Gericht begründete dies damit, dass der durchschnittliche Kunde mit dem Begriff "Flatrate" einen festen Preis für eine bestimme Surfgeschwindigkeit in Verbindung bringt und das ohne jegliche Einschränkung. Dem Urteil ist eine Klage der Verbraucherzentrale von Nordrhein-Westfalen vorausgegangen. Die Deutsche Telekom hat jetzt die Option, Rechtsmittel gegen das Urteil einzulegen. Es ist davon auszugehen, dass der Telekommunikationsriese dies auch tun wird. Gericht kippt DSL-Drosselung weiterlesen Kommentieren Apple legt Quartalszahlen vor und vermeldet Rekordabsatz bei iPhones weiterlesen Kommentieren Kategorien Allgemein, SuchmaschinenmarketingAutor Karsten SpießTags Suchmaschinenmarketing Google will sich stärker für die freie Meinungsäußerung einsetzen und bietet künftig die Möglichkeit, den eigenen Internetanschluss mit Freunden zu teilen, um diesen einen sichere Verbindung ins Internet zu ermöglichen. In Ländern wo das Regime unverschlüsselte E-Mail mitliest, den Zugang zu Menschenrechtsorganisationen sperrt oder Facebook Inhalte herausfiltert, soll der neue Google Dienst uProxy zur Anwendung kommen. Google will für die Browser Chrome und Firefox eine einfache Umleitung anbieten, die erst aktiv wird, wenn sich der befreundete User ebenfalls mit dem Dienst verbindet. Damit könnten User den Internetanschluss eines Freundes im Westen nutzen, ohne befürchten zu müssen, dass das Regime eventuell mithört. Auch öffentliche WLAN-Netze können per uProxy abgesichert werden. Das Tool wurde von der University of Washington in Zusammenarbeit mit dem Unternehmen Brave New Software entwickelt. Das Tool steht vorerst ausgewählten Betatestern zur Verfügung. Insbesondere soll die unauffällige Nutzung des Tools getestet werden. Um mehr Vertrauen und Transparenz bei den Usern zu schaffen, soll der Quelltext des Tools veröffentlicht werden. Damit soll deutlich gemacht werden, dass das Tool nicht über eine Hintertür verfügt, über die Daten gesammelt werden können.


text: Horror der Vernetzung - Kultur | Nordbayern Horror der Vernetzung von DIETMAR BRUCKNER 29.5.2012, 00:00 Uhr Bernhard Uhrmann und Stella Springhart haben das Projekt "Kunstwandler" ins Leben gerufen. © Eduard Weigert Nürnberg - Eine Mischung aus Lounge, Caféteria und Geschäftsstelle der Piratenpartei: An Werktagen kann man bei den freundlichen Herren der Coworking Space Nürnberg GmbH IT-Arbeitsplätze buchen, am Wochenende darf die Kleinkunst ran. Aktuell steht das Literatur- und Ausstellungsprojekt "Kunstwandler" auf dem Programm. Poetry Slam, Lesungen, Musik, Bildende Kunst, Theater, Film. Alles multimedial vernetzt und spartenübergreifend in Szene gesetzt, Bild und Ton gleichberechtigt, Körpereinsatz erwünscht, Gesang mitten im Text ebenso. Jeder Auftritt, ein kleines Gesamtkunstwerk, webgestützt, klar. "Kunstwandler" wurde von der Künstlergemeinschaft des Vereins "Zentrifuge" initiiert. Das Konzept: Bildende Künstler schaffen Werke zu Texten, Poeten schreiben Texte zu Kunstwerken. Das Zusammenspiel wird zu einer Ausstellung verdichtet und auf der Bühne als Lesung mit Performanceelementen vorgestellt. An der Decke über der Bühne hängt ein Balken mit Kabelsalat, links und rechts baumelt ein iPhone, in der Mitte ein Kopfhörer. "iMen" heißt das Solo von Michael Jakob. Es zeigt einen jungen Mann, der im Netz seiner medialen Möglichkeiten zappelt: Apps, Mails, Downloads, Sms, dazwischen die krude Botschaft eines Fitnesscenters – alles prasselt auf ihn ein. Ein Trommelfeuer oberflächlicher Reize. Der Mann, eine Marionette. Eine arme Sau am Tropf von iPod, iPhone und iPad. Blöd nur, dass, was als Medizin ins Bewusstsein träufeln soll, der Krankheitserreger ist. (Das iPad fehlt übrigens in der Performance von Michael Jakob. Sollte unbedingt noch dazu kommen, damit der Horror komplett ist.) "Wir warten schon lange nicht mehr, das Warten hat uns verraten, statt dessen gaben wir auf. Uns, einander und die Welt, wie sie uns zu Füßen lag, damals, weißt du noch." Vieles in dem Prosagedicht von Susanne Rudloff liest sich wie eine Replik auf Michael Jakob. "Als es grünte und blühte in unserem Frühling, als alles eitel war und wir im Angesicht des Himmels Wolken fingen mit bloßen Händen." Gemeinsam mit der Fotografin Dina Springhart las Susanne Rudloff einen Text, der durch Musikalität und gelungene Sprachbilder gefiel. Das galt auch für die Kurzgeschichte "Ein Tag in seinem Leben" von Alex Bardosch zu einer Plastik von Helge Wütscher, bei der er Dichtungsschläuche aus alten Waschmaschinen aufeinander schlichtete. Barbara Schofer ließ ihr Gedicht von der kalifornischen Künstlerin Cristy Carroll begleiten, Anne Ruske trug ihren Romanauszug "Der Tanz" zu einem Film von Stella Springhart vor. Es war der Abend des interdisziplinären Dialogs. Nochmals zu hören am 16. Juni um 19 Uhr (Ausstellung bis 30. Juni, Josephsplatz 8).


text: Optimaler Berührungsschutz durch federnd gelagerte zurückschiebbare Isolierhülse. Hochwertige Silikonmessleitungen mit maximaler Flexibilität zum Anschluss aller üblichen 4 mm Klemmen wie z.B. Krokolilklemmen, Kleps, Prüfspitzen etc.


text: Uptasia und Co.: Upjers-Spiele bieten Items fürs Herz | BILDspielt Uptasia und Co.: Upjers-Spiele bieten Items fürs Herz Liebe, soweit das Auge reicht: Als Entwickler der Herzen gibt sich besonders Upjers bei Spielen wie Uptasia, My Free Farm und Kapi Hospital. Zum Valentinstag dürfen Sie sich in den Browsergames nämlich auf so einige neue Items freuen. In Uptasia geht es am Valentinstag ins Freie. Dort wartet nämlich ein Baum namens "Valentin" auf Sie. Er ist extra für das Fest der Liebe hergerichtet, ideal, um ein schönes Herz hineinzuritzen – mit den richtigen Initialen selbstverständlich. Um den Stamm des Baums zieht sich eine Sitzbank, auf der es sich Liebende bequem gemacht haben. Es handelt sich bei "Valentin" übrigens um ein Premium-Item von Uptasia, das Sie bei einem Edelsteinkauf ab zehn Euro erhalten. Was es bringt? 200 Deko-Punkte und eine ganze Menge Liebe natürlich. Flirt im Park oder Liebes-Inferno in der Scheune - Upjers grüßt am Valentinstag. Ab ins Grüne und dann mal einen Abstecher auf den Hof von My Free Farm, denn wem das Süßholz-Raspeln unter dem Baum nicht ausreicht, kann das Feuer der Leidenschaft auch in der Scheune entfachen. Bis Sonntag Mitternacht profitieren Sie von Items wie Herzluftballons oder dem Himmelsschreiber, der ein fluffiges Herz in den Himmel zaubert. Also nichts wie hin zum Geschenk-Automaten von My Free Farm! Schnelles Herzklopfen, schwitzige Hände und Verträumtheit sind schon hartnäckige Anzeichen für Liebesfieber. Das wird Ihnen auch das Kapi Hospital bescheinigen. Professor Flauschling und Fräulein Rosenwasser haben ab heute die richtige Medizin parat: das Rubbellos für ein Valentinstag-Geschenk. Alternativ verschreibt das Kapi Hospital-Personal auch ein Kerzenherz oder eine rote Rose. Aber Achtung! Diese Behandlung wird nur bis zum kommenden Sonntag angeboten. Danach sind Sie Ihrer Liebe endgültig hoffnungslos verfallen.


text: Dass es aber gerade Indien geschafft hat, weltweit eine führende Rolle in der Produktion von Arzneimitteln zu übernehmen, hat mehrere Gründe. Zahlreiche Betriebe arbeiten hier preisgünstig und dennoch nach internationalen Standards. Nach einer Analyse der Un- ternehmensberatung Accenture verdient hier ein Sachbearbeiter 15 Prozent dessen, was ein vergleichbarer Angestellter in den USA erhält, ein Chemiker die Hälfte. Zusatzbonus: Der Export wird vom indischen Staat stark subventioniert. Darüber hinaus ist der Subkontinent mit seinen 1,2 Milliar- den Einwohnern auch selbst ein interessanter Absatzmarkt. Indische Hersteller sind längst groß genug, um selbst in die Forschung zu investieren. Oder sie kaufen direkt ganze Unternehmen, um auf neue Märkte vorzudringen. In Deutschland gehört etwa Betapharm dem indischen Branchenprimus Dr. Reddy’s. Der indische Pharmakonzern Ran- baxy hat die ehemalige Bayer-Tochter Basics geschluckt. So weit ist China noch nicht, doch der Fortschritt beim indischen Nachbarn macht sich bemerkbar. Zahlreiche indische Wirkstoffhersteller ließen bestimmte Bestandteile im noch billi- geren China produzieren, sagt Peter Krcmar, Vorstand des badischen Gene- rikaherstellers KSK-Pharma: „Die Arzneimittelproduktion wird immer stärker zersplittert. Alle suchen nach einer immer noch günstigeren Quelle.“ So ist China mittlerweile zu einem welt- weiten Lieferanten von Heparin ge- worden, einem häufig bei Thrombosegefahr, in der Dialyse und bei Herzope- rationen eingesetzter Blutverdünner. In Familienbetrieben in der Provinz Jiangsu nördlich von Schanghai leben ganze Dörfer davon, den Wirkstoff aus Schweinedärmen zu gewinnen. In ärmlich eingerichteten Hütten sam- meln sie das innere Gewebe der Dickdärme und verkochen es zu einer Masse aus rohem Heparin. Hersteller kaufen die Substanz hier ein, veredeln sie und verkaufen sie an die größeren Pharma-Zulieferer weiter. Heparin steht für einen der spektakulärsten Fälle von verunreinigten Wirkstoffen aus China. Im vergangenen Jahr tauchte es in mehreren europäischen Ländern und den USA auf. In Deutschland erlitten rund 80 Pa- tienten allergische Schocks, in den USA gab es auch Todesfälle. Der Branchenverband VFA verweist darauf, dass am Ende stets der Hersteller hafte, egal, wo einzelne Bestandteile ei- nes Medikaments produziert würden. Jede Pharmafirma habe ein Interesse daran, nur beste Qualität zu liefern. Im Fall Heparin habe ein krimineller Zulieferer eine Schwäche der Prüfun- gen ausgenutzt: Die Analysegeräte er- kannten nicht, dass eine schädliche Heparin-Variante geliefert wurde. Der deutsche Arzneimittelhersteller Rotexmedica, der wie viele Unternehmen das verunreinigte Heparin bezogen hatte, musste weltweit alle Pro- dukte zurückrufen. Der Zulieferer in China habe den Wirkstoff selbst aus anderen Quellen bezogen. Hier müsse er auch verunreinigt worden sein, sagt ein Sprecher. Weil sich die Herstellung eines Medikaments in viele einzelne Schritte aufteilen lässt, sind die Unternehmen bei der Produktion sehr flexibel. „Die Barrieren, heute eine Pharmafirma zu gründen, sind relativ niedrig“, sagt Teva-Manager Dethlefs. Die meisten Produktionsschritte gebe es mittler- weile bei Dienstleistern zu kaufen. So entstünden immer mehr Firmen, die mit einer Handvoll Mitarbeitern auskommen. „In der Öffentlichkeit werden sie als Pharmahersteller wahrgenommen. Tatsächlich sind es aber eher Vertriebsgesellschaften.“


text: Fronten-Konfusion - Melaminharz, Schichtstoff, Acryl - matt oder glänzend?? | Küchen-Forum nachdem unsere Planung zur Zeit etwas "steht", hab ich mir nochmal Gedanken bzgl. der Front gemacht und bin nun zugegebenermaßen ziemlich verwirrt. Bisher hat uns der KPL eine LEICHT Küche angeboten mit den preiswertesten Fronten "Pinta" (Melaminharz auf Holzwerkstoffplatte), ich denke um möglichst gut in unserem Budget zu bleiben (den letzten Plan konnten wir mit ihm aber noch nicht besprechen.) Ich war gestern nochmal im Küchenstudio (unser KPL ist im Urlaub, aber ich wollt nochmal "ungestört" gucken ). Und ich bin jetzt was die Fronten angeht sehr unsicher. Eigentlich wollten wir was in Weiß matt machen. Die genannte LEICHT Front aus der Nähe betrachtet und angefühlt, kam mir diese jetzt aber sehr rauh vor, und ich habe Angst, dass sich das eher schwer putzen lässt und auf weiß sieht man ja aber alles schnell. Also doch lieber was Glänzendes nehmen? Bei Hochglanz hatte ich anfangs Angst, dass man da jeden Fingerpatscher sofort sieht, aber habe jetzt auch andere Meinungen gelesen, und es ist wohl auch pflegeleichter? Oder? Lack ist denke ich nicht drin, und ist vielleicht auch nicht so kindergeeignet/robust...? Und wie ist es mit Acryl? Um die Verwirrung komplett zu machen habe ich nochmal die LEICHT Programmübersicht studiert und neben den Unterschieden matt, glänzend, Melaminharz/Schichtstoff/Acryl/Lack gibt es ja auch noch Unterschiede bei den Trägerplatten: Holzwerkstoffplatte vs. MDF Gibt es da eine qualitative Empfehlung oder ist das gleichwertig? AW: Fronten-Konfusion - Melaminharz, Schichtstoff, Acryl - matt oder glänzend?? Oben in der Navigationsleiste findest Du den Button 'Küchenplanung'; dort ist 'Materialkunde' gelistet; geh dort mal zuerst stöbern. Ich würde mit Kindern Melamin & Schichtstoff wählen. Zu allen Begriffen findest Du per Suchfunktion viele weiter Infos hier im Forum. vielen Dank für die Antwort - damit hast du erstmal meine vage Vermutung bestätigt Da hatte ich wohl auch noch nicht genau genug nach Infos geguckt - werde ich dann mal nachholen, Danke für den Tipp! Und ich denke wir sollten uns dann auf jeden Fall auch mal die glänzende Front bei Leicht angucken. Stell dir vor, Du nimmst mehrere Schichten Packpapier und legst sie in einem Kleber zusammen übereinander und presst das ganze unter hohem Druck (daher auch HPL = high pressure Laminat) noch zusammen, dabei sorgt die zweitoberste Schicht für die Farbe und die letzte transparente Schicht für die Struktur, die Du fühlst. Nun hast Du Schichtstoff, man erkennt es auch daran, wenn man die Schichtstoffplatte sieht. Im Querschnitt lässt sich das Material kaum biegen und wirkt etwas dicker, dabei ist im unteren Bereich ein deutlich dunkler Kern zu erkennen. Nun nimmst Du nur die zweite Schicht (welche ja für die Optik sorgt) und die letzte transparente Schicht und klebst beide direkt auf die Spanplatte, ohne die anderen Papierschichten, dann hast Du nun eine Melaminharzfront (direktbeschichtet) nun, welche hält wohl mehr aus ? Dankeschön, Racer! Das ist sehr anschaulich... ... wobei Melamin seit Jahrzehnten wohl in Millionen Küchen steht. Die ganzen Schrankkorpusse sind auch "nur" Melamin. Da allerdings die Schichtstoff-Fronten oft kaum mehr kosten nimmt man besser diese. Hoch-Glanz kommt bei Melamin übrigens meist rüber. (speziell Uni) Und für den normalen Küchenkäufer gilt: nicht nach dem von racer beschriebenen dunklen Kern suchen, denn den Aufbau des Schichtstoffes bekommt man an der fertigen Front natürlich nicht mehr zu sehen, es ist ja eine Kante drüber. Und gerade diese Kantenverarbeitung ist bei Leicht und anderen höherwertigen Herstellern durch eine bessere Anbringtechnik ("lasern") wohl deutlich schöner als bei preiswerteren Herstellern. Hoch-Glanz kommt bei Melamin übrigens meist - rüber. (speziell Uni) Da hat Sam recht... nicht nur bei Melamin, sondern auch bei Schichtstoff... Der Glanz ist viel matter als z. B. bei Hochglanz-Lackfronten und hat weniger Tiefe als diese. Ja, das ist in der Tat so, aber... nur im Unterschrankbereich verplant, nimmt man den Glanzgrad als solches nicht war, man sieht zwar, dass es glänzt, jedoch nicht unbedingt, wie hoch der Glanzgrad ist, außer man geht in die Hocke, ab Augenhöhe fällt es natürlich sehr auf... Den geringeren Glanzgrad kann man aber auch mögen , da muss ich mich morgens um 6:15 nicht in meinen Hochschränken anschauen. Und genieße trotzdem die Pflegeleichtigkeit von HG Oberflächen. Fingertapse sieht man auch nur bei bestimmter Beleuchtung, eigentlich müsste ich die Küche abends putzen, weil dann die Abendsonne rein scheint und man dann endlich mal die Fleckchen sieht, sonst ist es eher ein blindes Wischen Da muss ich Angelika beipflichten - so super glänzend, dass man sich (und alles andere) drin spiegelt, finde ich persönlich nicht so schön. Wie gesagt wollten wir ja ursprünglich was Mattes. Inzwischen tendiere ich aber aufgrund von Pflegeleichtigkeit (?) vielleicht doch eher zu einer (schönen!) glänzenden Schichtstofffront. Hätte vielleicht auch was, da wir die weiße Front mit einer holzfarbenen (auf jeden Fall matten) Front kombinieren wollen - da ist ja vielleicht der Kontrast noch schöner. Ich muss mir das mal live anschauen - hatte bisher keine Gelegenheit. Könnt ihr das denn bestätigen - ist glänzend pflegeleichter, einfacher zu putzen - oder ist das ein Trugschluss? Und wie ist es mit Sichtbarkeit von Fingertapsern - wenn man grad nicht täglich wischen will? Wie gesagt weiße glänzende Front. OK, man sollte erstmal genau lesen und dann plappern. Angelika's front ist ja weiß (oder Magnolie?) und offenbar sieht man Fingertapser nur im entsprechenden Licht Also mir fällt auf den 1. + 2. Blick nicht gleich ALLES auf, aber es hängt auch vom Licht ab, aber mit einem Baumwolllappen und etwas Glasreiniger oder nur Wasser schnell drüber und weg ist alles wieder, auch keine Streifen zu sehen. Wir haben Schüller Schichtstoff magnolie, nicht sehr rosastichig, eher ins creme (oder wie Loriot sagen würde, grünblau, mit einem Stich ins grau, aber eher rötlich ). Schlimmer fand ich bei unserer ziemliche rauen Front (Holz NB, weiß), dass sich da regelrecht graue Wolken um die Griffe gebildet haben, wo man richtig schruppen musste und bei zu viel Wasser hat sich die Beschichtung gelöst :-X Uuuund, wer hier die Griffe nicht benutzt (außer ich ) Ja genau. Ich dachte dabei allerdings eher weniger an meine bessere Hälfte als an unseren 4jährigen - was sowas angeht ohnehin beratungsresistent Aber das bestätigt ja dann meine Vermutung mit dem Nachteil der zu rauhen Oberflächen... Danke! Jaaa, manche Dinge ändern sich auch mit 14 nicht... oder 44 Die weißen Fronten unserer Küche ist Lack, aber bei Poggenpohl ist er so "mittelrau", nicht ganz so glatt wie es ihn bei Leicht gibt. Wir haben keine Griffe und die "mittelraue" Oberfläche ist auch nicht so schwer zu wischen/zu pflegen. Ich würde die Wahl der Front nicht nur danach entscheiden, sondern auch nach der Optik. Was einem eben auch gut gefällt. ich wollte bis letzten Do. unbedingt Glas weiß mein Schatz Mattlack weiss, dann waren wir aber nochmal bei unserem Küchenstudio und Nieburg hat eine ganz neue edelmatte schneeweiße Melaminfront auf den Markt gebracht. Sah wirklich aus wie Mattlack und hatte im Gegensatz zu Schichtstoff keine sichtbaren Kanten, da gelasert. Es war ansich etwas rauher aber laut Verkäuer wesentlich unempfindlicher als Lack und um ~10% günstiger als Glas. Also ich habe mich in die Front verliebt, das wird jetzt wohl diese. du solltest Dir dennoch mal ein Muster mit nach Hause nehmen und prüfen, wie leicht sie sich reinigen läßt... damit Du weißt, was Dich erwartet... @Racer, willst Du damit andeuten, dass die Oberfläche schlecht sauber zu machen ist?! mhhh, nur schwer oder gehen die Flecken nicht ganz raus? Ich gehe davon aus, dass Du alle Flecken wegputzen kannst, aber Du wirst wohl feststellen, dass der Aufwand, die Flecken zu entfernen, schon höher ausfällt, zudem solltest Du das Muster mal richtig "wienern" um zu schauen, ab wann Du es polierst und es somit fortwährend glänzend bleibt... wenn beide Tests in dem von Dir vorgestellten Rahmen liegen, nimm die Front, ansonsten bleib bei der Glasvariante...


text: Was will ich damit sagen? Nun, die Frage, ob zuerst die Kraft am Platz war und dann die Steine kamen oder ob die Kraft mit den Steinen gestaltet wurde, kann man nicht so leicht beantworten. Einzig die weiten Transportwege neigen die Waage zugunsten des Platzes. Freiwillig haben die es damals ja nicht gemacht.


text: Über mich: Nach längerer Zeit der Trennung und grosser Enttäuschung, bin ich nun wieder auf der Suche aber nicht nach einer festen Beziehung sondern auf ungezwungenden und Geilen Sex. Ich bin sehr Unternehmungslustig, liebe Romantische Abende genauso wie rauschende Feste und Partys. Single BruenetteRegina. So ein Seitensprung muss ebenso in keiner weise das Ende der Beziehung heißen, einerseits braucht der Ehepartner vom Fremdfick gar nichts wissen, oder man sagt es hinterher und dann kriegt man vielleicht auch gleich wieder die gemochte Aufmerksamkeit des Lebenspartners. Durch einem Verhältnis kann man des weiteren wieder völlig neuen Schwung in die Partnerschaft mitbringen. Für jeden der auf der Suche nach etwas neuen ist, der sollte sich hier bei den Sexkontakt Agenturen umschauen. Man wird auch total schnell fündig werden und das neue Ereignis kann sogleich starten. Das World wide web bietet anspruchslos, total flott, namenlos und taktvoll allen genau dies, was er sich erhofft. Schaut euch nur einmal unsere heiße BruenetteRegina an, da möchte man auf jeden fall gleich mal betasten. Mit BruenetteRegina könntest du sicher viel Spaß haben. Sie kommt aus der Gegend von Wien-Austria Center und wurde gerade 32 alt. Vielleicht wäre das ja ein rasches Date für dich.


text: Cristiano Ronaldo lässt sich von der Kritik an seiner Defensivarbeit nicht beirren. Gegenüber ‚Sky Sports‘ kündigte der 36-Jährige an: „Ich werde den Kritikern das Maul stopfen, indem ich bei Manchester United etwas gewinne. Kritik ist immer ein Teil des Geschäfts. Darüber mache ich mir keine Sorgen.“ Unter der Anzeige geht's weiter In den Statistiken der Premier League ist Ronaldo der Stürmer mit der niedrigsten defensiven Arbeitsrate. Den Superstar lässt das aber kalt. „Ich weiß, wann die Mannschaft meine Hilfe in der Defensive braucht. Aber meine Aufgabe im Verein ist es, zu gewinnen, der Mannschaft zum Sieg zu verhelfen und Tore zu schießen“, so der Portugiese.


text: Unsere Mannschaft wurde hinter dem SK Klosterlechfeld Vizemeister. Aus unserem Siegerteam des Vorjahres hatte in dieser Saison nur mehr Lena alle Partien der Kreisjugendliga mitgespielt. Dieses Jahr kamen in unserer Mannschaft insgesamt sechs Jugendliche zum Einsatz, so dass nicht so ein homogenes Viererteam wie im letzten Jahr entstand. Unter diesen Voraussetzungen ist der zweite Platz ein erneuter schöner Erfolg unserer Schachjugend.


text: Psychoonkologie – Die Gesundheits-Werkstatt Im Jahre 2001, als unser jüngster Sohn seinen ersten Geburtstag feierte erhielt ich die Diagnose Morbus Hodgkin – Lymphdrüsenkrebs. Ich unterzog mich einer Chemo – und Strahlentherapie. Im Anschluss an die Behandlung und das engmaschige ärztliche Versorgungsnetz fiel ich nach erfolgreicher Therapie zunächst in ein tiefes seelisches Loch. Anstatt mich über den Behandlungserfolg zu freuen, beobachtete ich mich selbst und beäugte kritisch und mit größter Furcht jeden Mückenstich, jede Veränderung. Ich brauchte Jahre um den Diagnoseschock und die damit verbundenen Lebensbedrohung zu überwinden und ebenso lange, um wieder Vertrauen in meine Gesundheit zu gewinnen. Aus heutiger Sicht hätte ich diese schwere Zeit mit therapeutischer Unterstützung sicherlich leichter und mit mehr innerer Sicherheit und Selbstvertrauen durchlebt. Ich hätte jemanden, der mir meine Ressourcen in Erinnerung gebracht und spürbar gemacht hätte sogar dringend gebraucht. Heute, mehr als zwanzig Jahre später bin ich glücklich und es erfüllt mein Leben mit großer Sinnhaftigkeit, dass ich den Menschen, die sich mit einer Krebserkrankung auseinandersetzen müssen und auch deren Angehörige, auf ihrem Weg einen roten Faden zeigen, gute Begleiterin und unterstützende Beraterin und Therapeutin sein darf. In meine psychoonkologische Arbeit mit Patient*innen bringe ich meine persönliche Erfahrung mit ein. Auch meine Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Ärzt*innen, Selbsthilfegruppen und Therapiegruppen fließt in die Sitzungen mit Patient*innen ein. Mein methodischer Werkzeugkoffer ist sinnvoll und fundiert gefüllt. Meine Lebenserfahrung verleiht mir Sicherheit und Erdung. Ich begleite Sie mit Herz und Verstand bei der Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungen, unterstütze Sie bei der Versorgung mit Ressourcen, damit auch in dieser Krisenzeit Ihr Fokus wieder auf Möglichkeiten zur Bewältigung und Veränderung, vielleicht auch Neuorientierung gerichtet sein kann. Ich erarbeite mit Ihnen Möglichkeiten zur bewussten und zielgerichteten Gestaltung Ihres Weges aus der Krise und der Bewältigung spezifischer Herausforderungen, die sich dabei zeigen können. Die Psychoonkologie ist für mich eine Form der Begleitung und Unterstützung im Verlauf einer schweren Lebenskrise. Beim Psychoonkologischen Fort- und Weiterbildungsinstitut PsyOnko Köln, Professor Tschuschke, absolvierte ich 2016 erfolgreich die von der Deutschen Krebsgesellschaft anerkannte und zertifizierte Psychoonkologische Fortbildung (Reg.Nr. PSO-2010-01). Ich bin im Besitz der Therapieberechtigung nach dem Deutschen Heilpraktiker Gesetz, eingeschränkt für Psychotherapie. https://www.krankenhaus-linz-remagen.de/medizinische-kompetenzen/fachuebergreifende-kompetenzen/palliativmedizin-remagen/das-team-der-palliativstation/psychoonkologie


text: Vietnam - Vielfalt und Mythen Vietnams erleben - Elch Adventure Tours Unsere Vietnam-Reise beginnt in Hanoi, der würdevollen Metropole des Nordens. Die Gassen der Altstadt wollen wir zu Fuß erkunden. Weiter geht es in die Halong Bucht. Auf einer traditionellen Dschunke verbringen wir eine Nacht in der urtümlichen Inselwelt und mit dem typischen einheimischen "Sampan" gleiten wir durch die Trockene Halong Bucht – die bizarren Felsformationen, die sich aus den leuchtend grünen Reisfeldern erheben, bieten einen fesselnden Anblick. Im "Homestay" bei Hanoi lernen wir den vietnamesischen Alltag kennen, bevor uns die alte Kaiserstadt Hue erwartet. Über den malerischen Wolkenpass erreichen wir die beschauliche Hafenstadt Hoi An, deren Sehenswürdigkeiten wir zu Fuß erkunden. Ausführliche Besichtigungen erwarten uns anschließend in der quirligen Metropole des Südens – Saigon. Weiter führt uns die Reise ins Mekong Delta – Märkte, blühende Gärten und eine Früchtefarm. Das Leben hier scheint seit Jahrhunderten unverändert geblieben zu sein. Wir sind zu Gast in der privaten Mekong Lodge am Ufer. Schließlich führt uns die Reise per Fähre zum Baden und Entspannen an die mit Palmen gesäumten weißen Sandstrände auf der Insel Phu Quoc... 19.02.2021 - 07.03.202126.03.2021 - 11.04.2021 19.02.2021 - 1. Tag: Flug nach Hanoi Von Frankfurt startet unsere Vietnam-Rundreise voraussichtlich am frühen Nachmittag mit dem Flug in die vietnamesische Hauptstadt Hanoi, die wir am Morgen des zweiten Tages erreichen. 20.02.2021 - 2. Tag: Hanoi Bei Ankunft werden wir bereits von unserem Reiseleiter erwartet und es erfolgt der Transfer ins Hotel. Bereits am Nachmittag beginnen wir mit ersten Besichtigungen in der vietnamesischen Hauptstadt: Ein Spaziergang führt uns in die malerische Altstadt. Im Ethnologischen Museum bekommen wir einen guten Eindruck über die verschiedenen Völkergruppen des Landes und lassen uns mit einem Elektro-Fahrzeug durch die trubeligen Gassen der Stadt fahren. Wer hat Hunger? Am frühen Abend schlendern wir durch die engen Straßen von Hanoi und erleben, wie die Stadt von Straßenhändlern und Imbissständen bevölkert wird. Unser Reiseleiter zeigt und erklärt uns die typischen vietnamesischen Gerichte. Wer mag, kann sich an einem der vielen Stände auf einem Plastikhocker niederlassen und von den beliebten Gerichten wie Grillspieße, mehrere Arten von Pho oder das während der kälteren Wintermonate bevorzugte Fondue kosten. Wir beenden den ersten gemeinsamen Abend mit einer gemütlichen Tasse vietnamesischen Kaffees oder einem Glas süßem Zuckerrohrsaft. Übernachtung in Hanoi. (1 x Abendessen) 21.02.2021 - 3. Tag: Die Metropole Hanoi entdecken Ausführliche Besichtigungen führen uns heute durch die Stadt voller Seen, schattiger Boulevards und öffentlicher Parks. Wir starten unseren Tag sportlich: Gemeinsam mit den Einheimischen praktizieren wir Tai Chi! Anschließend bestaunen wir den Ho-Chi-Minh-Komplex und den Literaturtempel, der dem Konfuzius geweiht ist. Wir statten Herrn Dao Anh Khanh, einem der führenden Künstler der vietnamesichen, zeitgenössischen Kunst, einen Besuch ab und erfahren in einem Gespräch mit ihm mehr über die Entwicklung von Vietnams bildenden Künsten. Am Abend wird es traditionell: Wir besuchen das Wasserpuppentheater. Übernachtung in Hanoi. (1 x Frühstück | 1 x Abendessen) 22.02.2021 - 4. Tag: Hanoi - Halongbucht / Dschunken-Übernachtung Überland fahren wir von Hanoi in die Halong Bucht. Dort erwartet uns ein großes Highlight der Reise – vor uns liegen zwei Tage Kreuzfahrt auf einem traditionellen Boot durch das smaragdfarbene Gewässer und die schroffen Kalksteinfelsen der Halongbucht. Eine pittoreske und unvergessliche Landschaft! Wir machen Stopps an verschiedenen Inseln und besichtigen die Höhlen. Dann erklimmen wir einen Hügel, um den Panorama-Blick über die Landschaft zu genießen. Wir schippern vorbei an schwimmenden Dörfern, Fischermännern, die ihre Netze zum Fischfang auswerfen, und beobachten den Rhythmus des täglichen Lebens in der Bucht. Später haben wir die Möglichkeit – wer möchte – mit Kajaks durch das seichte Wasser zu paddeln. Das Abendessen wird während des Sonnenuntergangs an Bord serviert. Übernachtung an Bord der Dschunke. (1 x Frühstück | 1 x Mittagessen | 1 x Abendessen) 23.02.2021 - 5. Tag: Kreuzfahrt Halong-Bucht - Ninh Binh Der Sonnenaufgang über der stillen Bucht ist faszinierend - wir empfehlen ein frühes Aufstehen! Unser Boot gleitet noch immer durch die idyllische Bucht. Wir besichtigen die Sung Sot-Höhle und passieren weitere Inseln. Auf dem Weg zurück zum Hafen stärken wir uns für die Weiterreise bei einem Brunch und fahren auf dem Landweg nach Ninh Binh. Übernachtung in Ninh Binh. (1 x Frühstück) 24.02.2021 - 6. Tag: Ninh Binh / Trockene Halongbucht - Dorf Ky Son / Homestay Die bezaubernde Trockene Halong Bucht wird auch Tam Coc, "die drei Höhlen", genannt - mit unseren kleinen Booten, den typischen einheimischen "Sampans", fahren wir an den bizarren, schroff aufragenden Felsformationen vorbei und gleiten durch die drei bis zu 127 m langen Grotten hindurch. Wir fahren weiter in Richtung Norden und erreichen das Dorf Ky Son, wo wir freundlich aufgenommen werden – eine Nacht sind wir zu Gast in einem Homestay und erleben das traditionelle Dorfleben. Sie haben Zeit, das Dorf zu erkunden. Besuchen Sie beispielsweise den lokalen Markt oder den Kindergarten. Wer mag, kann mittags bei der Zubereitung des Essens helfen. Ebenfalls besteht die Möglichkeit, in der Landwirtschaft zu helfen, eine Radtour zu unternehmen oder sich ein paar Wörter vietnamesisch beibringen zu lassen – die Dorfbewohner freuen sich auf Sie. Die Hängematten im Garten laden zum Entspannen ein. Um die Entspannung perfekt zu machen, können Sie am Abend ein traditionelles Kräuter-Dampfbad bekommen. Dann wollen wir die allabendliche Anbetung Buddhas beobachten. Übernachtung in Ky Son. (1 x Frühstück | 1 x Mittagessen | 1 x Abendessen) 25.02.2021 - 7. Tag: Ky Son - Hanoi - Nachtzug nach Hue Am Vormittag können wir durch das Dorf Ky Son spazieren und dabei vielleicht mit einem Dorfbewohner eine Tasse Tee trinken. Ebenfalls bleibt Zeit für weitere Aktivitäten und Begegnungen mit den Bewohnern. Nach dem Mittagessen fahren wir zurück in Richtung Hanoi und halten für einen Dorfbesuch im Thanh Xuan Peace Village. Im Hilfsprojekt erfahren wir etwas über die schrecklichen Auswirkungen und Spätfolgen des chemischen Entlaubungsmittels Agent Orange, welches im Vietnamkrieg großflächig zur Entlaubung von Wäldern sowie zur Zerstörung von Nutzpflanzen eingesetzt wurde. Viel Trubel erleben wir am Bahnhof von Hanoi, wo wir unseren Nachtzug gen Süden besteigen. Übernachtung an Bord des Zuges im 4-Bett-Abteil. (1 x Frühstück | 1 x Mittagessen) 26.02.2021 - 8. Tag: Hue - bezaubernde alte Kaiserstadt! Am Morgen erreichen wir Hue und fahren zum Frühstücken und Frischmachen ins Hotel. Ausgiebig wollen wir anschließend die beeindruckenden Relikte dieser alten Kulturstätte besuchen. Die Kaiserstadt innerhalb der alten Festung wurde im 19. Jahrhundert der "Verbotenen Stadt" in Peking nachempfunden. Zahllose Paläste, Tempel, eine Bibliothek und ein Museum befinden sich neben der Legenden umwobenen "verbotenen, purpurnen Stadt" in diesen Mauern. Leider haben sich von diesem ehemals prächtigen Bereich, den neben der kaiserlichen Familie ausschließlich Eunuchen betreten durften, nur Ruinen erhalten. Am Nachmittag fahren wir zum berühmten Grabmal des Kaisers Tu Duc, das inmitten von bewaldeten Hügeln und Seen gelegen ist. Unser Besichtigungsprogramm endet mit dem Besuch eines typischen Gartenhauses, wo uns der Eigentümer mehr über die Nachbildung einer Residenz aus dem 19. Jahrhundert erzählt. Wir bestaunen unteranderem das Wohnzimmer, einen Raum zur Ahnenverehrung und den Garten mit seinen Orchideen und Lotusteichen. Übernachtung in Hue. (1 x Frühstück) 27.02.2021 - 9. Tag: Über den Wolkenpass von Hue nach Hoi An Mit dem Boot unternehmen wir zunächst einen Ausflug auf dem sogenannten "Parfümfluss", dem Huong-Giang-Fluss. Unser Ziel ist die Thien-Mu-Pagode mit seinem beindruckendem siebenstöckigen Oktagon-Turm. Dann geht es mit dem Fahrzeug weiter auf der Straße gen Süden, vorbei an dem inselartigen Sandstreifen Lang Co und über den malerischen Wolkenpass, dem Hai Van-Pass, der bei freier Sicht eine grandiose Aussicht von der bergigen Landschaft auf die Ebene und das Meer gewährt. Hinter dem Hafenort Da Nang erreichen wir die Marmorberge. Die fünf Berge symbolisieren die fünf Elemente: Wasser, Metall, Feuer, Erde und Holz. In einer Vielzahl natürlicher Grotten beherbergen sie zahlreiche buddhistische und hinduistische Heiligtümer. Vorbei an vielen kleinen Dörfern erreichen wir schließlich Hoi An. Am späten Nachmittag bringt uns eine kleine Fahrradtour (ca. 20 km) durch die ländliche Umgebung, vorbei an Feldern und entlang des Thun-Bon-Flusses zum schönen Cua-Dai-Strand. Wer mag, kommt später am Abend mit auf einen abendlichen Spaziergang durch die Gassen von Hoi An. Wir wollen es den Einheimischen gleichtun und Kerzen auf dem Fluss zum Leuchten bringen. Eine ganz besondere Atmosphäre! Übernachtung in Hoi An. (1 x Frühstück) 28.02.2021 - 10. Tag: Malerische Hafenstadt Hoi An Einen ganzen Tag haben wir Zeit, die malerische kleine Hafenstadt zu erkunden. Den westlichen Kaufleuten war Hoi An während des 17.-19. Jahrhunderts unter dem Namen Faifo als einer der führenden internationalen Häfen Südostasiens bekannt. Auf einem Spaziergang durch die kleinen Gassen besuchen wir die Phuoc-Kien-Pagode, die japanische überdachte Brücke sowie die Kapelle der Familie Tran. Am Nachmittag besteigen wir ein Boot und fahren in die Umgebung zur Insel Cam Kim, wo wir während eines Spaziergangs an authentischen Werkstätten halten, um mehr über die Bauweise traditioneller Korb- und Holzboote zu erfahren. Zurück an Bord schippern wir weiter in Richtung Osten bis zum Cam Thanh Dorf mit seinen großen Nipa-Palmwäldern. Der reichhaltige Wald versorgt die Anwohner mit Bambus, womit Häuser, Fahrräder und wunderschöne Kunstwerke hergestellt werden. Wir besuchen eine Bambuswerkstatt und versuchen uns selbst ein ganz besonderes Souvenir zu erstellen. Übernachtung in Hoi An. (1 x Frühstück) 01.03.2021 - 11. Tag: Auf in die Metropole Saigon (Ho Chi Minh Stadt) Per Flug geht es in die Metropole des Südens – Saigon. Saigon ist die größte Stadt des Landes und überall zeigt sich das gedrängte vietnamesische Leben in den Märkten, Nudelküchen, Straßencafés und schnittigen neuen Bistros und Pubs: eine Stadt voller brodelnden Lebens. In dieser wimmelnden Metropole, die wir heute erkunden wollen, stecken 300 Jahre zeitloser Tradition und die Schönheiten einer antiken Kultur. Neben der Kathedrale Notre Dame, dem Rathaus, dem alten Postgebäude, dem Kriegsmuseum und der Jadekaiser-Pagode besuchen wir auch den überdachten Zentralmarkt Saigons "Ben Thanh". Der Zentralmarkt Saigons und die umliegenden Straßen gehören zu den lebendigsten Gegenden der Stadt. Alles, was die Bewohner der Stadt essen, anziehen oder sonst irgendwie gebrauchen können, wird hier angeboten. Im Wiedervereinigungspalast tauchen wir in die moderne Geschichte des Landes ein. Auch besuchen wir Cholon, das chinesische Viertel der Stadt, bevor wir zurück ins Hotel gelangen. Übernachtung in Saigon. (1 x Frühstück) 02.03.2021 - 12. Tag: Metropole Saigon & weiter ins Mekongdelta Auf dem Landweg dringen wir ins Mekong Delta vor. Das Mekong Delta ist die südlichste Region Vietnams und wurde von angeschwemmtem Sediment des Mekong geformt. Schlammablagerungen vergrößern die Uferlinie des Deltas an der Mündung des Flusses um jährlich 79 Meter! Die Gegend wird als Vietnams 'Brot-Korb' bezeichnet, denn hier wird der Reis für das ganze Land angebaut. In Cai Be steigen wir auf's Boot um und fahren zur wunderschön am Ufer gelegenen Mekong Lodge. Nach dem Mittagessen besteigen wir die Fahrräder und machen eine kleine Radtour, um hölzerne Fähren und eine Obstplantage zu sehen. Je nach Ankunftszeit bleibt Zeit sich am Abend in der Lodge bei einem Kochkurs in die vietnamesische Kochkunst einweihen zu lassen. Die Bar am Ufer lädt zum Sonnenuntergang am Abend zum Verweilen ein. Übernachtung in der Mekong Lodge im Mekong Delta. (1 x Frühstück | 1 x Mittagessen | 1 x Abendessen) 03.03.2021 - 13. Tag: Cai Be – Rach Gia (im Boot durchs Delta gleiten & Alltagsleben hautnah miterleben) An den mit Palmen gesäumten Inselküsten liegen malerisch aufgereiht die hölzernen Fischerboote. Obstplantagen, Honigbienen und Kokusnussbonbons sind wichtige Einnahmequellen der Bewohner. Am Morgen unternehmen wir eine Bootsfahrt entlang der kleinen Kanäle und Inseln durchs Delta. Wir halten an kleinen Manufakturen, die z.B. Süßigkeiten aus Kokosnuss herstellen, bevor wir den örtlichen Landmarkt in Cai Be besuchen. Es handelt sich um einen Markt für die Bevölkerung, auf dem nur wenige Touristen zu finden sind und der uns abermals zeigt, wie die Menschen sich mit dem Notwendigsten versorgen. Unterwegs bietet sich uns ein guter Ausblick auf die große katholische Kathedrale am Fluss. Anschließend führt uns die Reise weiter durch das Mekongdelta bis an die Küste nach Rach Gia. Übernachtung in Rach Gia. (1 x Frühstück | 1 x Mittagessen) 04.03.2021 - 14. Tag: Mit der Fähre auf die Insel... Die Insel Phu Quoc lockt uns mit wunderschönen Stränden, freundlichen Menschen und dichtem Urwald – fantastische Voraussetzungen für die kommenden Tage. Mit der Fähre setzen wir in gut 2,5 Stunden von Rach Gia nach Phu Quoc über. Nach Ankunft bleibt Zeit für ein erstes Bad im Golf von Thailand. Übernachtung auf Phu Quoc. (1 x Frühstück) 05.03.2021 - 15. Tag: Stranderholung & Inselleben auf Phu Quoc Nach all den spannenden Eindrücken dieser Reise haben wir nun Zeit zum Entspannen und Baden. Kokospalmen säumen die weißen Sandstrände, die zum Erholen und Baden im kristallklaren Wasser einladen... Wer aktiv werden möchte, unternimmt beispielsweise eine Tour über die Insel, besucht eine der Fabriken, die die berühmte Fischsauce herstellen oder begibt sich auf eine Wanderung zu Wasserfällen im Urwald. Die farbenfrohe Unterwasserwelt um die Insel lädt zum Schnorcheln & Tauchen ein. Gestalten Sie diesen Tag ganz nach Ihren Wünschen (optional)! Am letzten Abend sind wir gespannt auf eine kleine Überraschung, mit der wir den letzten Abend unserer Reise einläuten wollen. Übernachtungen auf Phu Quoc. (1 x Frühstück) 06.03.2021 - 16. Tag: Phu Quoc / Rückflug oder Verlängerungstour Kambodscha Heute endet unsere Vietnam-Rundreise. Es bleibt Zeit für ein letztes Bad im türkisklaren Meer und einen Strandspaziergang. Dann heißt es Abschied nehmen von Vietnam. Am Nachmittag werden wir zum Flughafen gebracht und fliegen via Saigon zurück nach Deutschland. (1 x Frühstück) 07.03.2021 - 17. Tag: Ankunft in Deutschland Voraussichtlich am Morgen erreichen wir Frankfurt, wo wir uns mit unvergesslichen Momenten voneinander verabschieden. 26.03.2021 - 1. Tag: Flug nach Hanoi 27.03.2021 - 2. Tag: Hanoi 28.03.2021 - 3. Tag: Die Metropole Hanoi entdecken 29.03.2021 - 4. Tag: Hanoi - Halongbucht / Dschunken-Übernachtung 30.03.2021 - 5. Tag: Kreuzfahrt Halong-Bucht - Ninh Binh 31.03.2021 - 6. Tag: Ninh Binh / Trockene Halongbucht - Dorf Ky Son / Homestay 01.04.2021 - 7. Tag: Ky Son - Hanoi - Nachtzug nach Hue 02.04.2021 - 8. Tag: Hue - bezaubernde alte Kaiserstadt! 03.04.2021 - 9. Tag: Über den Wolkenpass von Hue nach Hoi An 04.04.2021 - 10. Tag: Malerische Hafenstadt Hoi An 05.04.2021 - 11. Tag: Auf in die Metropole Saigon (Ho Chi Minh Stadt) 06.04.2021 - 12. Tag: Metropole Saigon & weiter ins Mekongdelta 07.04.2021 - 13. Tag: Cai Be – Rach Gia (im Boot durchs Delta gleiten & Alltagsleben hautnah miterleben) 08.04.2021 - 14. Tag: Mit der Fähre auf die Insel... 09.04.2021 - 15. Tag: Stranderholung & Inselleben auf Phu Quoc 10.04.2021 - 16. Tag: Phu Quoc / Rückflug oder Verlängerungstour Kambodscha 11.04.2021 - 17. Tag: Ankunft in Deutschland Verpflegung: 14 x Frühstück, 5 x Mittagessen oder Picknick-Lunch, 5 x Abendessen Visagebühren für Vietnam bei Buchung des Vorprogramms Sapa oder der Bade- bzw. Kambodscha-Verlängerung (z.Zt. EUR 45,- mit Referenznummer über a&e zzgl. Bearbeitung Visa-Service ca. EUR 39,-, vorbehaltlich Änderungen!); Antrag 4 Wochen vor Abreise. Visagebühren für Kambodscha bei Buchung der Verlängerungsoption (z.Zt. EUR 30,- zzgl. Bearbeitung Visa-Service ca. EUR 14,- vorbehaltlich Änderungen!)


text: Aura Lesen lernen ist durch die intensive Selbsterfahrung ideal für die kreative Entwicklung und für das persönliche Wachstum geeignet und dient als Fortbildungsmethode für alle kreativen, sozialen und psychologischen Berufe sokie für die spirituelle Lebensberatung. Partnerübungen dienen der Vertrauensgewinnung. Meistens ist man bei einem Selbst-Reading unsicher, ob das wahrgenommene nicht eingebildet ist. Wenn man die Bestätigung von einer fremden Person erhältt, wächst die Zuversicht in die eigene Intuition. Sie finden hier Gleichgesinnte und können wertvolle Verbindungen knüpfen, die meistens über den Kurs bestehen bleiben. Mit dem Bildungsscheck NRW gewährt das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales NRW mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) insbesondere Beschäftigten, Selbständigen, Berufsrückkehrenden und kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) einen Zuschuss zu den Ausgaben für eine berufliche Weiterbildung. Weitere Informationen zum Bildungsscheck


text: Das Technische Hilfswerk (THW) ist als Bundesanstalt eine dem Bundesministerium des Innern nachgeordnete Behörde mit einem Anteil von 98,5% ehrenamtlichen Helfern neben den hauptamtlichen THW-Angehörigen. Das THW versteht sich als eine staatstragende, humanitäre Freiwilligenorganisation, die Hilfe in der Not leistet. Damit die einzelnen Ortsverbände auch über die speziell örtlich zur Ergänzung der gemeinsamen Gefahrenabwehr notwendige Ausrüstung verfügen können, wurden bundesweit Vereine gegründet. Sie bündelten ihre Interessen der Förderung des THW und der Jugendarbeit auf Landesebenen in den THW Landesvereinigung e.V. und ebenso auf der Bundesebene in der Bundesvereinigung der Förderer und Helfer des Technischen Hilfswerkes e.V.. Primäre Aufgabe der eingetragenen autarken Ortsvereine ist es, die THW-Ortsverbände der Bundesanstalt beim Kauf zusätzlicher Ausrüstung bis hin zum Unterhalt dieser Ausrüstung und bei der Einrichtung von Unterkünften zu unterstützen. Sie sind auch Initiatoren für die Ausrichtung werbewirksamer Veranstaltungen, fördern die Kameradschaftspflege und fungieren außerdem als wichtiges Bindeglied zwischen den Jugendlichen, den Aktiven, den Reserve- und Althelfern im Ortsverband. Jeder. Jede Frau und jeder Mann kann Mitglied eines örtlichen THW-Fördervereins werden. Die Mitgliedschaft ist (örtlich, auf Landes- und auf Bundesebene) auch für juristische Personen, z.B. Behörden, Firmen und Vereine möglich. Für die rund 82.000 THW-Helferinnen und Helfer und die Anliegen der 668 THW-Ortsverbände bildet die Bundesregierung die Interessenvertretung auf Bundesebenen. Sie nimmt zu allen gesetzlichen und anderen Reglungen Stellung, welche die Aufgaben des Technischen Hilfswerkes und der Gefahrenabwehr betreffen. Die differenzierten Aufgaben der örtlichen Gefahrenabwehr können vielfach nicht mit der vom Bund bereitgestellten Ausstattung bewältigt werden. Wir sorgen dafür, daß ergänzende oder zusätzliche Ausstattung beschafft werden kann. beteiligt sich an Anhörungen des Deutschen Bundestages zur Gesetzgebung auf dem Gebiet des Zivil- und Katastrophenschutzes und nimmt zu Gesetzesvorhaben Stellung, Wir bieten über die Bundesgeschäftsstelle eine Kommunikationsebene für alle am THW Interessierten an. Wir haben neue Medien, z.B. CD-ROM, Fax-Polling, Internet in die Diskussion gebracht und versuchen, diese möglichst schnell in den verschiedenen Arbeitsebenen des THW zu etablieren. Wir versichern auf Landesebenen oder auf örtlichen Ebenen die Helfer und Fördermitglieder im Rahmen des Mitgliedsbeitrages gegen Dienstunfall- und Haftpflichschäden


text: neues jahr – CHANGEABLE STYLE Zwei Wochen von dem neuen Jahr sind bereits vergangen und ich weiß nicht wie es euch ergeht, aber ich finde, dass der Anfang des Jahres immer etwas Magisches an sich hat. Das hört sich kitschiger an als es soll.. Vielleicht liegt es dara[...]


text: Stadtplaner will Fahrradklima verbessern SCHWERTE Klaus Jung hat ein besonderes Anliegen: Er will das Fahrradklima in Schwerte verbessern. Wie ihm das gelingen kann, dazu hat der Stadtplaner schon ganz konkrete Ideen. 17. Juni 2012, 10:40 Uhr 22. Juni 2012, 17:42 Uhr Stadtplaner Klaus Jung will das Fahrradklima in Schwerte verbessern. Im Bereich Freizeit sei die Ruhrstadt bereits fahrradfreundlich. "Die soeben erschiene RadKreis Radelspaß zwischen Ruhr und Lippe ist ein Beispiel", so Jung. Um den Alltagsradverkehr noch zu verbessern plant die Stadt Schwerte, etwa die Poststraße zwischen Senningsweg und Bahnhofsstraße für den Radverkehr gegen die Einbahnrichtung zu öffnen. Diese Route wäre dann eine Alternative zur Karl-Gerharts-Straße, auf der es bisher keinen Radweg gibt. "Die Stadt ist für diese Straße aber gar nicht zuständig, da ist Straßen.NRW in der Pflicht", erklärt der Stadtplaner.Gleiches gilt für die Hörder Straße, auch hier ist Straßen.NRW zuständig. "Die Hörder Straße wird zurzeit für die Ortsdurchfahrt neue geplant", so Jung. "Wir werden beteiligt und setzen uns dafür ein, dass die Belange der Radfahrer berücksichtigt werden."


text: Job: Gemeindesekretär/in Gemeindesekretär/in in Hamburg Die Ev.-Luth Kirchengemeinde Hamburg-Volksdorf ist eine lebendige Gemeinde mit knapp 7500 Gemeindemitgliedern. Das Gemeindeleben ist geprägt durch die beiden Schwerpunkte Kirchenmusik und Angebote für Familien mit Kindern und Jugendlichen. Wir suchen zum 1.9.2019 eine/n Gemeindesekretär/in - Selbständiges Führen des Gemeindesekretariats - Meldewesen und Kirchenbuchführung - Eine abgeschlossene kaufmännische Ausbildung oder einen vergleichbaren Berufsabschluss. - Sie haben gute MS Office Kenntnis - Eine Bezahlung nach dem kirchlichen Tarifvertrag - Ein erfahrenes und engagiertes Team Schwerbehinderte und Gleichgestellte nach SGB werden in besonderem Maße aufgefordert sich zu bewerben. Auskunft erteilt die Vorsitzende des Kirchengemeinderates Frau Pastorin G. Frietzsche, Tel. 603 01 94, g.frietzsche@kirche-in-volksdorf.de


text: Durch schonendes Training aktiv und gesund bleiben, ist das Ziel unserer Bewegungsrunde. Die Trainingsstunde ist für Jedermann geeignet. Zu Beginn der Aufwärmphase und zur Leistungsvorbereitung werden mit einer einfachen Choreographie die Gelenke mobilisiert. Danach werden verschiedene Geräte eingesetzt, um die Muskulatur zu stärken und zu festigen. Neben Übungseinheiten ohne Geräte kommen auch Softbälle, Hanteln und Therabänder zum Einsatz. Beendet wird die Trainingseinheit mit sanften Dehnübungen. Sport hält jung und erhöht die körperliche und geistige Fitness; wichtig dabei ist, dass Sie sich regelmäßig moderat bewegen.


text: Cartoon The walking gen Trumix - The walking gen Mein bescheidener Beitrag gegen diesen Irrsinn. (created: 08.05.2014, uploaded: 08.05.14 22:43) toonsUp Member - 11.05.14 12:16 Solange die Steuergelder in ewigen Baustellen versickern oder zur Rettung von skrupellosen Bänkern verschleudert werden, wird es nur noch schlimmer werden. Das Geld soll zum Wohl und Schutz der Bürger eingesetzt werden. Das bedeutet mehr Kontrolle, also wieder mehr Personal in Polizei, Ämter und Behörden. Mehr Geld in Bildung und Kunst usw. und da fängt mein persönliches Problem an. Ich könnte bei Wahlen mit meiner Stimme darauf Einfluss nehmen sagt man mir vor jeder Wahl. Und dann mühe ich mich ab und suche eine Partei die all das verspricht und mich in den letzten 25 Jahren nicht enttäuscht hätte, weil sie alle Versprechen gebrochen hat oder schlimmeres. und wieder gehe ich nicht wählen. Es ist einfach niemand da den ich guten Gewissens wählen könnte... Karsten - 11.05.14 10:39 "Landwirt seines Vertrauens"... tatsächlich traue ich KEINEM Landwirt. Bio-Eier, die sich als ordinäre, umgepackte Aldi-Eier entpuppen, Rinderwahn, Schweinepest, Vogelgrippe... Bockmist. Mit diesem ganzen "Bio"-Blödsinn wird nichts als Etikettenschwindel betrieben, weil "Bio" eben ein nicht geschützter Begriff ist. So kostet z.B. ein "Bio-Huhn" bei Kaufland um die 7,-Euro, und ich wette, daß das genau so eine Wiesenhof-Krähe ist, wie das Huhn für 3,-€. Trumix - 11.05.14 10:07 Danke Freunde für die moralische Unterstützung. Vielleicht sollten wir alle mal das Licht anmachen ... george - 11.05.14 08:51 is das der Lobbyistenverband der Genfoodvertreter? DIPI - 09.05.14 19:32 Da wird einem ja angst und bange! :O) Miezel - 09.05.14 17:27 Ohweia, jetzt gehts uns an den Kragen, aber im Ernst, das machen sie derartigen Irrsinn und wundern sich anschließend, dass es den Leuten schlecht geht. Und leider wird es immer schwieriger dem Irrsinn aus dem Weg zu gehen... HaChri - 09.05.14 15:51 Bioprodukte sollte man immer direkt beim Landwirt seines Vertrauen kaufen - Es gibt sogar hier Biogemüse aus China zukaufen - gehackt von den kostengünstigen Wanderarbeitern ohne Mindestlohn, da kann auch mal der Transportweg etwas weiter sein und trotzdem günstiger als vor Ort angebautes. Karsten - 09.05.14 13:12 Das bedeutet demnach, daß man als Kunde selbst "Bio"-Produkten nicht trauen kann. HaChri - 09.05.14 12:02 Ich als einer der "bekloppten" Bauern bin da fast das letzte Glied in dieser Nahrungskette - man sieht es den Körnern/Saatgut/Satansgut nicht an, ob daran herum gepfuscht wurde oder nicht und das Wort Etikettenschwindel ist keine Erfindung der Neuzeit. Das Problem ist halt - ist es die "Transgene"-Pflanze einmal erst freigesetzt - wird es unmöglich sein diese, wieder in die Büchse der Pandorra zurück zubekommen. Ulili - 09.05.14 10:10 Schade, dass die Politik derartig korrupt ist, dass die Lobbyisten leichtes Spiel haben. Ich habe heute beim Frühstück erfahren, dass jetzt Honig, der Pollen genmanipulierter Pflanzen enthält, von der EU jetzt als nicht kennzeichnungspflichtig und somit verkehrsfähig gilt. Damit ist dem Scheißdreck aus USA und geistig verwandten Ländern Tür und Tor geöffnet. Wenn ich mich als Imkerin nicht einmal auf dem Schadensersatzweg gegen bekloppte Bauern der Nachbarschaft wehren kann, ist es Zeit die Bienen abzuschaffen, glaube ich. Trumix - 09.05.14 07:48 Danke Leute!! Keep on living ... Egon - 09.05.14 01:15 Schließe mich Karsten an...die <Folgen!Heute noch Ziel;Morgen unser Fluch!Schön das Trumix dran bleibt!!Am aktuellen Thema.... Leichnam - 09.05.14 00:10 Nebenher bemerkt man deutlichst, dass Trumix Zombiefilmfan ist. Da gibts ja auch wirklich paar gute. Karsten - 08.05.14 23:20 Entweder sind die Medien mal wieder zu feige, oder sie haben das Potential dieser Geschichte noch nicht erkannt. Trumix - 08.05.14 23:09 Was mich zusätzlich so ärgert ist, dass es so gar nicht in den offiziellen Medien, maximal als Fußnote auftaucht. Ich hoffe, das ändert sich noch. Karsten - 08.05.14 23:04 Allerbestens, Trumix! Mit solchen Sachen herumzuspielen, ohne die Folgen auch nur erahnen zu können, ist wirklich ziemlich krank.


text: FEIGENBUTZ UND NUNEZ TREFFEN ERSTMALS AUFEINANDER | Christoph Wulf | Page 6 So far Christoph Wulf has created 63 blog entries. Als ich dieses Wochenende die traurige Nachricht gehört habe, dass die Boxwelt einen weiteren Kämpfer verloren hat, war ich wie erschlagen. In den letzten 12 Monaten mussten bereits große Namen wie Graciano Rocchigiani und Markus Beyer von uns gehen, nun wurde uns einer der loyalsten, hingebungsvollsten und außergewöhnlichsten Journalisten genommen. Thomas "Turbo" Dierenga war nicht [...]


text: Tierischer Retter: Hund zerrt sein Herrchen ins Gebüsch – und rettet so ein Baby vor dem Tod | BUNTE.de von BUNTE.de Redaktion 25. Juni 2019 um 14:36 Uhr © iStock / ucho103 Für Macho und sein Herrchen gehören Spaziergänge in St. Petersburg zu den Freuden des Alltags. Dieser Ausflug allerdings sollte alles andere als alltäglich verlaufen. Nur Machos hartnäckigem Ziehen an der Leine ist es zu verdanken, dass ein kleines Baby heute noch am Leben ist. Golden Retriever führt in China Krankenwagen zu seinem Herrchen Macho spürt fast lebloses Baby im Gebüsch auf Wie "stern.de" unter Verweis auf die "Daily Mail" berichtet, waren Hund und Herrchen mal wieder gemeinsam unterwegs, als Macho plötzlich die Richtung wechseln wollte. Ohne nachzugeben zog und zerrte er an seiner Leine, bis sein Besitzer – ein namentlich nicht genannter Rentner – ihm schließlich in einen entlegenen Teil des Parks folgen musste. Wohin Macho ihn genau führte, ahnte der Mann zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Der Hund stoppte schließlich direkt bei einem Gebüsch, in dem ein kleines Bündel lag. Bei diesem Bündel handelte es sich um ein völlig hilfloses Baby, das in ein T-Shirt gewickelt worden war. Das letzte Wimmern brachte die Rettung Das Kind, berichtete der Mann später in russischen Medien, sei zu diesem Zeitpunkt schon zu schwach zum Schreien gewesen. Nur ein leichtes Wimmern habe man vernommen, was der Jack-Russell-Terrier offenbar schon aus großer Distanz zu hören vermochte. Und er erkannte die Gefahr! Diese Fähigkeit und der unbändige Wille des Hundes waren es, die dem Baby, einem kleinen Mädchen, am Ende das Leben retteten. Auch ein Sprecher der Polizei bestätigte: "Es ist sehr unwahrscheinlich, dass man sie ohne Macho bemerkt hätte." Große Verantwortung: Buddy ist der erste Wasserrettungshund Bayerns Zustand des Mädchens inzwischen "sehr robust" Die sofort alarmierten Ärzte haben dem Rentner zufolge inzwischen Entwarnung gegeben. Die Gesundheit des Mädchens, das gerade noch zwei Kilogramm wog, sei inzwischen wieder "sehr robust". Das Baby habe gute Überlebenschancen. Die Mediziner erklärten aber auch, dass der Tod ohne die Hilfe von Hund und Herrchen wohl schon wenige Minuten später eingetreten wäre. Wahrscheinlich habe das Baby "stundenlang geweint", bevor es unterkühlt und mit schwacher Atmung die Kraft dazu verlor. Macho kam im letzten Augenblick, aber noch zur rechten Zeit.


text: MASSAGEN | ALPINSPA hautevolée WELLNESS . BEAUTY . SPA TRANQUILLITY PRO-SLEEP MASSAGE, den Schlaf unterstützende Massage Fördert Tiefenentspannung, hilft Wohlgefühl sowie Gelassenheit wieder zu finden und unterstützt den Schlaf. Die innovative und exklusive TRANQUILLITYTM PRO-SLEEP MASSAGE, die auf drei unterschiedlichen Sinnesebenen arbeitet und somit eine tiefe, den Schlaf fördernde, Entspannung erzielt. Die Synergie der exklusiven Mischung essentieller Öle, die weichen Klänge des Tranquillity SoundTM und die indonesischen Sea Malay – Ayurveda-Massage. Diese inspirierende Behandlung bewirkt, in Kombination mit einem weichen Pinsel, ein tiefes Entspannungsgefühl. Ruhe für den Körper und den Geist. SALT MASSAGE, Salzstein Massage Eine exklusive entgiftende und revitalisierende Behandlung für Körper und Geist, kombiniert mit einer spezifischen Massagetechnik. Dank der außergewöhnlichen Wirkung des Himalaya Salzes, reich an essentiellen Mineralien, sorgt für ein reinigendes und leichtes Körpergefühl. Die Verwendung des hochwertigen Salzes, in seiner reinen Form als Body Wrap und als Massage mit Hilfe der Salzsteine. Regt den Stoffwechsel an und verbessert die Mikrozirkulation. Sorgt für mehr Energie in Zeiten von physischen und psychischen Stress. Für Jeden! Ideal zum Entgiften und um neue Energie zu erhalten. Perfekte Unterstützung bei Gewichtsreduktion. TRANQUILLITY FACE AND BODY RITUAL, für eine tiefe Entspannung Muskulatur entspannen und Spannungen lösen. Für ein Rundum-Wohlgefühl. Tiefgehende Entspannung und Luxus für den gesamten Körper. Ein sinnliches Willkommensritual mit einer einzigartig aromatischen Gesicht- und Körper-Massage erwartet Sie. Lassen Sie den Alltag hinter sich. Die außergewöhnlichen Massagetechniken versetzen Sie in eine tiefe Entspannung. Kombination der exklusivsten Mischungen an essentiellen Ölen mit der Bindegewebsmassage. Für alle, die unter Muskelspannungen und trockener, dehydrierter Haut leiden. AROMATHERAPIE MASSAGE 60/90, mit aromatherapeutischer Wirkung Beruhigend, stressabbauend, ausgleichend, Nerven entspannend, entschlackend, entgiftend, aufmunternd, harmonisierend, krampflösend und Muskel entspannend zugleich. 100% natürliche Massageöle mit aromatherapeutischer Wirkung. Basierend auf Johanniskrautöl, Jojobaöl, Avocadoöl, Kokosöl, Aprikosenkernöl und Mandelöl. Diese Öle besitzen eine sättigende und nährende Wirkung auf die Haut. Sämtliche Öle sind Bio zertifiziert. Um eine aromatherapeutische Wirkung zu erreichen, wird ein individuelles Rezept von ätherischen Ölen beigemischt. Bereits während der Aromamassage beginnen die Aromen ihre Wirkung zu entfalten. Eine anschließende Ruhepause dient der nachhaltigen Entspannung für Körper und Geist. In eine Decke eingehüllt, genießen Sie dabei die Wirkung der Aromamassage auf beruhigende Weise. Die Aromamassage ist eine wunderbare Möglichkeit für den Körper zu entspannen und loszulassen. Körperliche und seelische Verspannungen werden gelöst, Krankheiten wird vorgebeugt. Massage und Wellness in Bad Wörishofen BEINMASSAGE, erleichternd und das Wohlbefinden steigernd Stimulierend und entschlackend. Diese Pflegebehandlung für die Beine wirkt entschlackend und abschwellend und schenkt unter anderem nach langen Flügen Erleichterung und neues Wohlbefinden. Sie besteht aus zwei Abschnitten, während derer die Beine erst warm, dann kalt behandelt werden. In der ersten Phase wird der Bereich unter dem Nabel mit ätherischen Ölen (aus Wacholder, Waldkiefer und Zeder), gefolgt von Crème Défatigante, massiert. In der zweiten Phase werden die Beine mit kalten, in ätherischen Ölen aus Minze, Zitrone, Zypresse und Thymian getränkten Binden eingeschlagen. Diese Behandlung empfiehlt sich besonders während des Sommers oder um müden, beanspruchten Beinen ein neues Gefühl von Leichtigkeit zu verleihen. KÄUTERSTEMPEL MASSAGE 60/90, spendet Energie und entspannt die Muskeln Gibt Energie, löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen Die Kräuterstempelmassage ist eine aus dem ostasiatischen Raum überlieferte alte Technik für eine Ganzkörper-Massage mit Kräuterstempeln. Durch vorheriges erhitzen in Dampf hat der Stempel eine extrem hohe Temperatur. Bei den anschließenden schnellen, fließend-ziehenden und massierenden Bewegungen mit dem Kräuterstempel durchströmt den Körper angenehme Wärme. Schnelle, kurze Berührungen am Körper mit den Stempel bewirken die Produktion von Zellen, welche den Stoffwechsel ankurbeln und zum Abtransport von Schlackenstoffen führen. Nebeneffekt ist ein sanftes Peeling und eine angeregte Durchblutung. Für alle Menschen mit Energiebedarf und Muskelverspannungen, oder Muskelverhärtungen. HOT STONE MASSAGE 60/90, spendet Energie Die Hot-Stone-Massage beruht auf uralten Methoden indianischer Naturvölker, die die Kraft von erwärmten Steinen schon immer für ihre Heilarbeit nutzten. Heute hat sich die Hot-Stone-Massage für den anspruchsvollen Wellness-Gast zu einer faszinierenden Verbindung aus klassischer Körpermassage und regenerierender Energiearbeit entwickelt. Bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Die erwärmte Steine finden ihren Platz auf den Energiezentren des Körpers. Durch die starke Wärme wird der Lymphfluß angeregt und die Selbstheilungskräfte stimuliert. Verhärtete Muskulatur wird wieder geschmeidig.


text: Eignungstest für Feldwebel im pdf-Format 2022 - Eitest Die Bundeswehr ist die deutsche Wehrmacht. Dort arbeiten die Männer, die geistig und körperlich am besten auf die Verteidigung der Nation vorbereitet sind. Deshalb muss man, um dorthin zu gelangen, einen Eignungstest als Feldwebel der Bundeswehr ablegen, damit man die Mindestkompetenzen vorlegen kann. Der Test ist komplex und erfordert eine gute Ausbildung. Melden Sie sich hier an und starten Sie Ihre Vorbereitung um den Eignungstest zum Unteroffizier der Bundeswehr zu bestehen. Auswahlverfahren: Einstellungstest für Feldwebel der Bundeswehr Um Feldwebel zu werden, sind Kenntnisse bzw. erhöhte Fähigkeiten in den folgenden Bereichen Voraussetzung: Logik, Mathematik, Rhetorik, Technik, Erinnerungsvermögen und Konzentration, denn der Einstellungstest für Feldwebel der Bundeswehr bewertet diese Bereiche. Ein weiterer Bereich, auf den Sie sich vorbereiten müssen, um sich als Feldwebel in der Bundeswehr vorzubereiten, ist Ihre körperliche Leistung. Auf dieser Website bereiten wir Sie jedoch lediglich auf den kognitiven Teil vor. Online-Einstellungstest für Feldwebel der Bundeswehr Auf dieser Website haben wir einen Online-Kurs vorbereitet, der Ihnen helfen wird, den Einstellungstest für Feldwebel der Bundeswehr zu bestehen. Hier finden Sie Online-Einstellungstests für den Beruf des Unteroffiziers, mit denen Sie Logik, Erinnerungsvermögen und mathematische Fähigkeiten üben und entwickeln können. Sie finden Tipps, die Ihnen helfen, Testaussagen, Tricks und PDF-Tests besser zu verstehen. PDF-Einstellungstests für Feldwebel Die Online-Tests, die Sie ablegen, können im PDF-Format heruntergeladen werden, so dass Sie die Tests zu Hause oder an einem anderen Ort ohne Internetverbindung gründlich durcharbeiten können.