میں سنبرن سے کیسے بچ سکتا ہوں؟
-
اپنے مقامی علاقے کے یووی انڈیکس کی نگرانی کریں، اور انڈیکس زیادہ ہونے پر سن اسکرین لگانے کے مشورے پر عمل کریں، اور اپنے سن اسکرین کے لیبل کے مطابق دوبارہ لگائیں۔ زیادہ تر علاقوں کے لیے SPF 30 کافی ہونا چاہیے۔