لوگ کھانا کیوں کھاتے ہیں؟
-
لوگ رزق اور توانائی کے لیے کھانا کھاتے ہیں۔ ہمیں زندہ رکھنے اور ہماری روزمرہ کی زندگی میں حرکت کرنے کے لیے خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اتنا ہی اہم ہے جتنا پانی ہماری زندگی کے لیے ہے۔ آپ کا جسم آپ کے خلیات کے استعمال کے لیے خوراک کو ATP (مثلاً توانائی) میں تبدیل کرتا ہے۔ غذائی اجزاء بھی کھانے سے آتے ہیں اور ہماری نشوونما میں مدد کرتے ہیں، اور جسمانی افعال کو درست طریقے سے کام کرتے رہتے ہیں جیسے سانس لینا، ہاضمہ، خون کا بہاؤ اور مدافعتی نظام کی مجموعی صحت۔