مجھے وزن بڑھانے کے 3 اچھے طریقوں کی فہرست دیں۔
-
یہاں وزن بڑھانے کے 3 اچھے طریقوں کی فہرست ہے:  1. زیادہ کھانا کھائیں، خاص طور پر بہت زیادہ پراسیسڈ فوڈز اور ایسی غذائیں جن میں شکر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے  2. جب تک ہو سکے ورزش نہ کریں، بیٹھیں اور کچھ نہ کریں  3. شوگر والے مشروبات پیئے۔ اضافی کیلوری