کیا روزے کے کوئی فائدے ہیں؟
-
روزہ وہ طریقہ ہے جس کے ذریعے کوئی شعوری عمل کو ادخال تک پہنچا سکتا ہے۔ یہ صرف نظام کو خوراک اور پانی سے انکار نہیں کر رہا ہے۔ بلکہ یہ خوراک کی ضرورت کو کم کرنے کا عمل ہے۔ روزہ ہاضمہ اور انضمام کے عمل کو ایک وقفہ فراہم کرتا ہے تاکہ جسم کے باقی حصے سیلولر سطح پر خارج ہونے لگیں۔ یہ تمام زہریلے نجاستوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جو طویل عرصے سے خلیات میں جمع ہوئے تھے۔ اس لیے وقفے وقفے سے روزہ رکھنا جسم کے لیے انتہائی مفید ہے۔