مجھے بتائیں کہ ہر کھانے میں چکنائی زیادہ ہے یا کم چربی: مکھن، آم، کیلا، چاول، مونگ پھلی، پنیر
-
مکھن: چکنائی میں زیادہ  آم: چکنائی کی مقدار کم: چربی کی مقدار کم: مونگ پھلی کی کم مقدار: چکنائی کی مقدار زیادہ: چکنائی زیادہ