ویگن مندرجہ ذیل میں سے کون سی غذا کھا سکتا ہے اور انہیں کن چیزوں سے پرہیز کرنا ہوگا: انڈا، بادام کا دودھ، پنیر، جیلیٹن، چکن نوڈل سوپ، لیٹش اور روٹی۔
-
ویگن بادام کا دودھ، لیٹش اور روٹی کھا سکتے تھے۔ ویگن انڈا، پنیر، جیلیٹن یا چکن نوڈل سوپ نہیں کھا سکتا۔