میں ایک 12 سالہ لڑکی ہوں اور میں اپنا سیل فون رکھنا چاہتی ہوں کیونکہ میری کلاس میں باقی سب کے پاس ایک ہے۔ میں صرف گروپ کا حصہ بننا چاہتا ہوں اور ان کی گفتگو میں شامل ہونا چاہتا ہوں۔ میری والدہ نے میری درخواست سے انکار نہیں کیا، لیکن اس نے مجھ سے پوچھا کہ مجھے ممکنہ نقصان کے بارے میں اپنے خدشات کو کیسے دور کیا جائے۔ مجھے اسے سیل فون دینے کے لیے راضی کرنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ یہاں خدشات ہیں:  1. سیل فون کا بہت زیادہ استعمال آپ کی آنکھوں کی بینائی کو نقصان پہنچائے گا۔ خاص طور پر نوجوانوں کے لیے، جن کی آنکھیں اب بھی بڑھ رہی ہیں، بہت جلد قریب سے نظر آنا بہت آسان ہے۔  2. سیل فون کا بہت زیادہ استعمال آپ کا بہت زیادہ وقت لے گا، اور آپ کتابیں پڑھنے، ورزش کرنے، باہر کھیلنے، لوگوں سے بات کرنے میں کم وقت صرف کریں گے، جس سے آپ کی مجموعی ترقی کو نقصان پہنچتا ہے۔ مجھ جیسے بالغوں نے پہلے ہی بہت ساری کتابیں تیار کیں، بہت ساری مشقیں کیں، اور جب میں نوعمر تھا تو بہت سے لوگوں سے بات کی، اس لیے میں نے پہلے سے ہی وہ مہارتیں تیار کیں۔  3. سیل فون کا بہت زیادہ استعمال آپ کو ایک چیز پر توجہ مرکوز کرنے میں مشکل محسوس کرے گا۔ بکھری ہوئی معلومات آپ کی توجہ کو متحرک کرے گی، اور آپ کو سطحی مواد پر پرجوش محسوس کرے گی، اور گہرائی سے نہ سوچیں۔  4. ہو سکتا ہے کہ آپ غلطی سے اپنا سیل فون کھو بیٹھیں، اور آپ اس کے بارے میں اداس محسوس کریں گے۔ عام طور پر نوعمروں میں عام طور پر بالغوں کے مقابلے میں چیزوں کو کھونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔  کیا آپ نقصان دہ نتائج کو روکنے کے لیے ٹھوس منصوبوں کے ساتھ جواب دے سکتے ہیں تاکہ میری ماں کو یقین ہو سکے؟
-
ہیلو ماں، مجھے لگتا ہے کہ میں آپ کے ذکر کردہ مسائل کو ٹھیک طریقے سے سنبھال سکتا ہوں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کچھ منصوبے ہیں کہ جن چیزوں کے بارے میں آپ فکر مند ہیں وہ نہیں ہوں گی:  1. آپ مجھے ہر ماہ آنکھوں کا معائنہ کروانے کے لیے لے جا سکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ میری آنکھیں خراب نہیں ہو رہی ہیں۔ اگر میری بینائی موجودہ حالات سے زیادہ خراب ہو جائے تو میں آپ کو سیل فون واپس کر سکتا ہوں۔  2. آپ میرے اسکرین ٹائم کو روزانہ ایک گھنٹہ تک محدود کرنے کے لیے فون سیٹ کر سکتے ہیں، تاکہ دیگر کاموں میں میرا وقت نہ لگے۔  3. آپ فون کو میرے اسکرین ٹائم کو روزانہ ایک گھنٹہ تک محدود کرنے کے لیے سیٹ کر سکتے ہیں، تاکہ یہ میری توجہ کو زیادہ استعمال کرنے کی عادت کو تبدیل نہ کرے۔ اس کے علاوہ، میں کتابیں پڑھتا رہوں گا اور آپ کے ساتھ اپنے خیالات پر تبادلہ خیال کرتا رہوں گا، تاکہ میں گہری سوچ کی مہارتوں کی مشق کر سکوں۔  4. میں سستا فون رکھ کر شروعات کر سکتا ہوں اور میں اس کی اچھی طرح دیکھ بھال کروں گا۔ اگر میں اسے آدھے سال تک نہیں کھوتا یا توڑتا ہوں، تو آپ مجھ پر بھروسہ کر سکتے ہیں اور مجھے اس سے بہتر خرید سکتے ہیں۔  کیا یہ آپ کو اچھا لگتا ہے؟