برازیل کا جیو جِتسو ایک بہترین مارشل آرٹ کیوں ہے؟
-
برازیلی جیو جِتسو (BJJ) کئی وجوہات کی بنا پر ایک بہترین مارشل آرٹ ہے۔ BJJ، سب سے پہلے اور سب سے اہم، ایک عام طور پر محفوظ مارشل آرٹ ہے۔ BJJ مکے مارنے اور لات مارنے جیسی تکنیکوں پر زور نہیں دیتا ہے اور نہ ہی اس پر توجہ دیتا ہے، بلکہ BJJ حریف کو قابو کرنے اور اسے زیر کرنے کے لیے لیوریج اور باڈی میکینکس کے استعمال پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ عمر، جنس، یا فٹنس کی سطح سے قطع نظر BJJ تقریباً ہر کسی کے لیے قابل رسائی ہے کیونکہ پریکٹیشنر اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آرٹ کی مشق کے دوران کتنا آرام دہ یا جارحانہ ہونا چاہیے۔ BJJ ورزش کی ایک بہترین شکل ہے اور قلبی تندرستی، لچک، طاقت، برداشت، اور مجموعی طور پر تندرستی کے احساس کو فروغ دیتی ہے۔ مزید برآں، BJJ کے پاس ایسے نقطہ نظر ہیں جو ان لوگوں کے ساتھ گونجتے ہیں جو آرام دہ اور پرسکون شوق رکھتے ہیں اور ساتھ ہی وہ جو بین الاقوامی مقابلے کے خواہاں ہیں- اور اس سپیکٹرو میں ہر سطح کے طلباء۔ BJJ آسانی سے زندگی بھر کی کوشش ہے جو محفوظ، پرکشش، اور کراٹے، کک باکسنگ، اور باکسنگ جیسے اسٹرائیک پر مبنی مارشل آرٹس کے لیے ایک بہترین تکمیل ہے۔