جب ہمیں زکام یا فلو ہوتا ہے تو ہم رات کو کیوں بدتر محسوس کرتے ہیں؟
-
ہمارا مدافعتی نظام عام طور پر سرکیڈین تال کی پیروی کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ہمیں دن کے وقت وقفہ دیتا ہے اور رات کے وقت وائرس سے لڑنے کی کوشش کرتا ہے، جس کے نتیجے میں ہمارے جسم میں سوزش اور درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے۔