لوگ کیوں سوتے ہیں؟
-
نیند آپ کے جسم کو شفا اور دوبارہ تخلیق کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ یہ آپ کے دماغ کو نئی معلومات پر دوبارہ عمل کرنے اور خوابوں کی شکل میں امکانات کو تلاش کرنے کا موقع بھی فراہم کرتا ہے۔