لوگوں کو دھوپ کی ضرورت کیوں ہے؟
-
سورج کی روشنی سے بالائے بنفشی لہریں وٹامن ڈی بنانے کے عمل کے حصے کے طور پر جلد کے ذریعے جذب ہوتی ہیں۔ یہ بیماری سے بچنے کے لیے مدافعتی نظام کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ انسان کے ہارمونل توازن کے لیے ایک اہم وٹامن ہے۔ لہذا دھوپ لوگوں کو صحت مند اور خوش دونوں بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ دوسری طرف، بہت زیادہ دھوپ سنبرن کا سبب بن سکتی ہے، جو انسان کو صحت مند اور ناخوش دونوں بنا سکتی ہے۔