آپ کسی شوق میں کیسے اچھے ہوتے ہیں؟
-
آپ بہت زیادہ مشق کے ساتھ ایک شوق میں اچھا حاصل کر سکتے ہیں. کچھ مشاغل جن کو اچھا حاصل کرنے کے لیے بہت زیادہ مشق کی ضرورت ہوتی ہے وہ ہیں جمناسٹک، تیراکی، کھیل اور دوڑ۔ ان مشاغل میں مہارت حاصل کرنے کے لیے درکار مشق مشقوں اور تکرار کے ذریعے کی جاتی ہے۔ یہ اعلی ترین سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے ضروری پٹھوں کی یادداشت پیدا کرتا ہے۔ یہ مشق جسم میں بھی تبدیلی لاتی ہے اور آپ کے قلبی نظام کو بڑھاتی ہے تاکہ کم آکسیجن اور زیادہ جسمانی شدت کی موجودگی میں جسم پر زیادہ تناؤ کے بوجھ کو آسانی سے سنبھال سکے۔