کیا سبز چائے صحت کے لیے اچھی ہے؟
-
سبز چائے ایک مشروب ہے جو چین اور جاپان میں سینکڑوں سالوں سے دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہو رہا ہے۔ سبز چائے کے فوائد کے بارے میں تمام مطالعات میں، یہاں کچھ مشہور ہیں: وزن کم کرنا، کولیسٹرول کم کرنا، بلڈ پریشر کو کم کرنا یا زیادہ آسانی سے ہضم کرنا۔ اس کے صحت کے فوائد کے علاوہ، لوگ سبز چائے بھی پیتے ہیں کیونکہ اس کا ذائقہ اچھا ہوتا ہے۔