اپنے بچے کو بہتر نیند لینے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
-
ایک بچہ ہونا جو ایک اچھا سونے والا ہے اکثر ایسا ہوتا ہے جس پر آپ پوری طرح قابو نہیں پا سکتے کیونکہ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے۔ تاہم، آج ٹیکنالوجی کی حالت کے ساتھ، آج بہت سے ٹولز اور وسائل موجود ہیں جو آپ کے بچے کو بہتر نیند لینے میں مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ snoo جیسے آلات آپ کے بچے کو مکمل طور پر بیدار کیے بغیر اپنے بچے کو سونے پر مجبور کرنے والے والدین کی نقل کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر بچوں کے لیے جو چیز سب سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے وہ ہے معمول بنانا۔ کم عمری سے شروع کرتے ہوئے، معمولات کو نافذ کیا جا سکتا ہے جو سونے کا وقت قریب آنے والے بچے کو "حالت" میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔ اسی روٹین اور ٹائم شیڈول کے بعد بچے کے لیے شناسائی کا احساس قائم ہوا۔ اس پر قائم رہیں اور آپ کا بچہ زیادہ بہتر نیند لینے والا بن جائے۔