کیوں بیٹھا نیا سگریٹ پی رہا ہے؟
-
بیٹھنا آپ کے جسم کے لیے اچھا نہیں ہے، کیونکہ یہ حرکت کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ بیہودہ طرز زندگی میں صحت کے خطرے کے بہت سے عوامل ہوتے ہیں۔ یہ آپ کی ہڈیوں کی کثافت کو کم کر سکتا ہے کہ وہ بیٹھے ہوئے طرز زندگی گزاریں، جس سے مزید چوٹیں لگیں۔ سارا دن بیٹھنے سے اوور ٹائم آپ کی لچک اور لچکدار رہنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کرے گا۔ یہ بھی، آپ کے زخمی ہونے کے امکان کو متاثر کرتا ہے۔