کون سا سوئمنگ اسٹروک سب سے مشکل ہے؟
-
تتلی کو تیراکی کے تمام اسٹروک میں سب سے مشکل سمجھا جاتا ہے۔ یہ بازوؤں، بنیادی عضلات، ٹانگوں اور پیروں سمیت پورے جسم کو مشغول کرتا ہے۔ خاص طور پر، یہ مضبوطی سے بنیادی طاقت اور ٹانگوں پر منحصر ہے۔ پانی کے اوپر سے بازوؤں کو بحال کرنے کے لیے تیراک کو ایک مضبوط ڈولفن کک لگانے کی ضرورت ہوتی ہے، جو سینے اور باقی جسم کو اٹھا لیتی ہے۔ تتلی تیراکی کے لیے بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ شوقیہ تیراک جو فری اسٹائل، بریسٹروک یا بیک اسٹروک کے ساتھ لمبا فاصلہ طے کر سکتے ہیں عام طور پر تتلی کے ساتھ صرف تھوڑا سا فاصلہ طے کر سکتے ہیں مثلاً 25 یا 50 میٹر۔