میں ورزش کے لیے کہاں جا سکتا ہوں؟
-
ورزش پر جانے کے لیے بہت ساری جگہیں ہیں۔ آپ باہر بھاگنے کے لیے جا سکتے ہیں۔ آپ جم جا سکتے ہیں، جیسے کہ Planet Fitness، LA Fitness، 24 گھنٹے فٹنس، یا Equinox۔ آپ گھر پر بھی ڈمبلز یا جسمانی وزن کی ورزش کے ساتھ ورزش کر سکتے ہیں۔