کسی کو سکینگ سکھانے کا پہلا قدم کیا ہے؟
-
کسی کو کچھ بھی کرنا سکھانا یہ سمجھنے سے شروع ہوتا ہے کہ وہ کیسے سیکھتا ہے۔ کیا انسان سننے، پڑھنے، دیکھنے یا کرنے سے سیکھتا ہے (آزمائشی اور غلطی)۔ زیادہ تر لوگ مذکورہ بالا کے امتزاج سے سیکھتے ہیں۔ آئیے فرض کریں کہ ٹرینی دیکھنے اور کرنے کے ذریعے سیکھتا ہے۔ پہلا قدم حفاظت کا ہے۔ انسٹرکٹر کو بنیادی رکنے کا طریقہ کار سکھانا چاہیے۔ ایک بار جب ٹرینی روک سکتا ہے تو یہ اعتماد کا ایک پیمانہ فراہم کرے گا اور ٹرینی کے اندر یہ بات پیدا کرے گا کہ وہ کنٹرول میں ہیں اور کسی بھی وقت رکنے کے قابل ہوں گے۔ بنیادی رکنے کا طریقہ کار ایک ایسی چیز ہے جسے پیزا پائی یا ویج موو کہا جاتا ہے۔ اسکی کے اشارے ایک ساتھ رکھے جاتے ہیں (بمشکل چھونے والے) اسکی کے پچھلے حصے کے ساتھ بہت زیادہ فاصلے پر۔ جہاں تک افراد کے کولہوں کے علاوہ یا اس سے بھی آگے۔ سکی کے پچھلے حصے میں جتنا زیادہ فاصلہ ہوگا وہ شخص رکنے کے مقام تک جائے گا۔ ٹرینر کو اس پوزیشن کو ٹرینی کے سامنے بیان کرنا اور اس کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔ ٹرینی ٹرینر کے تاثرات اور ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ پوزیشن کاپی کرے گا۔ اس فارمیشن کی مشق اس وقت تک کئی بار کی جانی چاہیے جب تک کہ ٹرینی کھڑی ڈھلوانوں پر آرام سے رکنا نہ لگے۔ اس کوشش میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، ٹرینی سکینگ سیکھنے کے اگلے مراحل پر جا سکتا ہے۔