کولیسٹرول اور برا کولیسٹرول کیا ہے اور میں اپنی سطح کو کیوں کم کرنا چاہوں گا؟
-
کولیسٹرول ایک مومی، چربی جیسا مادہ ہے جو آپ کے جسم کے خلیوں میں پایا جاتا ہے۔ آپ کا جگر کولیسٹرول بناتا ہے اور یہ گوشت اور دودھ کی مصنوعات جیسے کچھ کھانے میں بھی پایا جاتا ہے۔ آپ کے جسم کو کام کرنے کے لیے کولیسٹرول کی مخصوص سطح کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن بہت زیادہ دل کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔   ایل ڈی ایل، کم کثافت لیپو پروٹین، کو برا کولیسٹرول بھی کہا جاتا ہے۔ اسے "برا" نام مل جاتا ہے کیونکہ ایل ڈی ایل کی بہت زیادہ سطح آپ کی شریانوں میں کولیسٹرول کی تعمیر کا باعث بن سکتی ہے۔ LDL کی اضافی مقدار تختی بناتی ہے اور آپ کی شریانوں میں اس تختی کا جمع ہونا ایک ایسی حالت کا باعث بنتا ہے جسے artherosclerosis کہتے ہیں۔ کورونری شریان کی بیماری اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے دل کی شریانوں میں تختی بن جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے شریانیں سخت اور تنگ ہوجاتی ہیں، جو آپ کے دل میں خون کے بہاؤ کو سست یا روکتی ہیں۔ چونکہ آپ کا خون آپ کے دل تک آکسیجن لے جاتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کا دل کافی آکسیجن حاصل کرنے کے قابل نہیں ہو سکتا۔ یہ انجائنا یا سینے میں درد کا سبب بن سکتا ہے اور اگر خون کا بہاؤ مکمل طور پر بند ہو جائے تو گرمی کا دورہ پڑ سکتا ہے۔