آپ چیونگم کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
-
چبانا زیادہ تر ذاتی انتخاب ہے۔ ایسا کرنے کے فوائد اور خطرات دونوں ہیں اور یہ افراد کی رائے یا ترجیحات پر منحصر ہے۔ کچھ فوائد زبانی صحت کو بہتر بنا رہے ہیں۔ چیونگم تھوک کی پیداوار کو فروغ دینے اور بیکٹیریا اور کھانے کے ذرات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تھوک میں انزائمز بھی ہوتے ہیں جو کھانے کو توڑنے اور دانتوں کو سڑنے سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ چیونگم بھی تناؤ کو کم کرنے اور بے چینی کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ چیونگم تازہ سانس لینے میں بھی مدد کرتے ہیں جو لوگوں کے ایسا کرنے کی بنیادی وجہ ہے۔ چیونگم کے کچھ خطرات جبڑے پر ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈال رہے ہیں جو کچھ لوگوں کے لیے پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ چینی پر مشتمل چیونگم بھی دانتوں کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔