ایک تنظیم مالیاتی فوائد فراہم کرنے کے علاوہ ملازمین کے اطمینان کو بڑھانے کے لیے کیا کر سکتی ہے؟ توجہ کے شعبے کیا ہو سکتے ہیں؟ کیا روزانہ کی سرگرمیوں کی کوئی فہرست ہے جو اس پہلو میں فائدہ مند ہو سکتی ہے؟
-
جدید دور میں لوگ جسمانی صحت کے بارے میں زیادہ فکر مند ہیں۔ ایک تنظیم بعض پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرکے ملازمین کے اطمینان اور ان کی پیداواری صلاحیت کو بیک وقت بڑھا سکتی ہے جس سے ان کی جسمانی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ انہیں گروپ سرگرمیوں میں شامل ہونا چاہئے جو ملازمین کو صحت مند عادات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں پر عمل کرنے میں مشغول کریں گے۔   جسمانی صحت کو بہتر بنانے کے لیے تنظیمیں کسی بھی تعاونی ایپ سے مدد لے سکتی ہیں جو جسمانی ورزش کو ٹریک کرتی ہے اور اسے اندرونی سوشل نیٹ ورکس کے ساتھ مربوط کرتی ہے۔ ہفتہ وار/ماہانہ سرگرمی کے اہداف اور فٹنس کے نئے چیلنجز سیٹ کیے جا سکتے ہیں اور شرکت کی حوصلہ افزائی کے لیے لیڈر بورڈ شائع کیے جا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ صحت مند غذا اور آرام کی اہمیت پر بھی زور دینے کی ضرورت ہے۔ صحت مند فوڈ مینوفیکچررز، آرگینک گروسری ریٹیلرز اور ملازمین کو رعایت دینے کے ساتھ اسٹریٹجک شراکت داری اس عمل کو ترغیب دے گی۔   ایک اور پہلو جس کو بہت زیادہ نظر انداز کیا جاتا ہے وہ ہے ذہنی صحت۔ ملازمین کو یوگا یا مراقبہ کرنے کی ترغیب دینا کچھ اہم توجہ کے شعبے ہیں جن کو ایک تنظیم دریافت کر سکتی ہے۔   کیا روزانہ کی سرگرمیوں کی کوئی فہرست ہے جو اس پہلو میں فائدہ مند ہو سکتی ہے؟   یہاں چند سرگرمیاں ہیں جو صحت مند طرز زندگی کی طرف قدم کے طور پر انجام دی جا سکتی ہیں:  1. روزانہ کم از کم 5k قدم مکمل کریں  2. ہفتے میں تین بار 15 منٹ کے لیے مراقبہ کریں  3. ہفتے میں دو بار اعلی شدت کے وقفے کی تربیت کریں  4. نامیاتی کھانوں پر سوئچ کریں  5 کم از کم 7 گھنٹے کی نیند حاصل کریں۔