ٹھنڈا شاور لینے کے احساس کی وضاحت کریں اور اس کی وجہ بیان کریں کہ کوئی کیوں لے سکتا ہے۔
-
جب آپ بہت ٹھنڈے پانی سے شاور لیتے ہیں، تو آپ اپنے جسم کو جھٹکے کی عارضی حالت میں پھینک دیتے ہیں۔ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی جلد بڑھ رہی ہے۔ آپ کی انگلیوں کو تھوڑا سا گھماؤ ہو سکتا ہے۔ آپ کی آنکھیں پھیل سکتی ہیں۔ اگر صبح سویرے ہے اور آپ ابھی بھی جاگ رہے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اچانک بہت چوکنا محسوس کر رہے ہیں۔   گرم اور آرام دہ درجہ حرارت والے کمرے کو چھوڑ کر اور ٹھنڈے اور غیر آرام دہ درجہ حرارت پر پیدا ہونے والے پانی والی جگہ میں داخل ہونے سے آپ دراصل اپنے جسم کو دھوکہ دیتے ہیں۔ اچانک تبدیلی سے چوکنا پن پیدا ہوتا ہے جو ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے جو کیفین اور دیگر محرکات کے بغیر بیدار ہونے کی کوشش کر رہے ہیں یا دوسری صورت میں اپنے جسم کو سخت حالات کو برداشت کرنے کی تربیت دینے کی کوشش کر رہے ہیں۔