مجھے بتائیں کہ کھانے کی ہر چیز میں پروٹین زیادہ ہے یا کم: سٹیک، چکن، انڈا، اسٹرابیری، تربوز، گاجر
-
اسٹیک: پروٹین میں زیادہ  چکن: پروٹین میں زیادہ  انڈے: پروٹین میں زیادہ  سٹرابیری: پروٹین میں کم  تربوز: پروٹین میں کم  گاجر: پروٹین میں کم