کیا ٹائپ 2 ذیابیطس سے بچنا ممکن ہے؟
-
ٹائپ 2 ذیابیطس کی روک تھام عام وزن میں رہنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، اور صحت بخش خوراک (پھلوں اور سبزیوں میں زیادہ اور چینی اور سیر شدہ چکنائیوں میں کم) کھانے سے ہوتی ہے۔ علاج میں ورزش اور غذائی تبدیلیاں شامل ہیں۔ اگر خون میں شوگر کی سطح مناسب طور پر کم نہیں ہوتی ہے تو، عام طور پر میٹفارمین کی دوا تجویز کی جاتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو بالآخر انسولین کے انجیکشن کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔ انسولین لینے والوں میں، خون میں شکر کی سطح کو معمول کے مطابق چیک کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ تاہم، ان لوگوں میں اس کی ضرورت نہیں ہو سکتی جو انسولین تھراپی پر نہیں ہیں۔ باریٹرک سرجری اکثر موٹے لوگوں میں ذیابیطس کو بہتر بناتی ہے۔