Aim to feed anywhere between 400 and 500 calories for your morning meal, and make infallible youre including a source of meager protein actual stuffing fat e.g., ovum, unsweetened Greek yogurt, nuts, or nut butters and fiber veggies, fruit, or 100 whole grains.
अपन सबह क भजन क लए 400 और 500 कलर क बच कह भ खन क लकषय रख, और सनशचत कर क आप दबल परटन क सरत क सथसथ वस जस , अनसचरटड गरक यगरट, , य नट बटर और फइबर वज, फल भ शमल ह
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Aim to feed anywhere between 400 and 500 calories for your morning meal, and make infallible youre including a source of meager protein actual stuffing fat e.g., ovum, unsweetened Greek yogurt, nuts, or nut butters and fiber veggies, fruit, or 100 whole grains.<end_of_turn>
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अपन सबह क भजन क लए 400 और 500 कलर क बच कह भ खन क लकषय रख, और सनशचत कर क आप दबल परटन क सरत क सथसथ वस जस , अनसचरटड गरक यगरट, , य नट बटर और फइबर वज, फल भ शमल ह<end_of_turn>
