Weight control is a very important aspect of heart disease prevention as it prevents high blood pressure , elevated blood fat levels and diabetes . It is known that obesity between the ages of 20 and 40 has a greater effect on the development of heart disease rather than in overweight after the age of 40 . This emphasises the importance of controlling body weight from any early age . Ideal height , weight Tables are appended at the end of this booklet , and one should not be more than 10 per cent above the ideal weight .
हदय रग क रकन क लए शररक भर क नयतरत करन आवशयक ह , कयक यह उचचरकतचप , रकत वस क उचच मतर , और मधमह क रकत ह.यह जञत ह क चलस वरष क आय म अधक भर क अपकष 20 और 40 वरष क आय क बच मटप , हदय रग हन क अधक परभवत करत ह इसस कम उमर म शरर क भर क नयतरत करन क महतव क पत चलत ह.इस पसतक क अत म आदरश लबई और भर स सबधत सरणय द गय ह , और कस भ वयकत क भर , आदरश भर स 10 परतशत स अधक नह हन चहए .
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Weight control is a very important aspect of heart disease prevention as it prevents high blood pressure , elevated blood fat levels and diabetes . It is known that obesity between the ages of 20 and 40 has a greater effect on the development of heart disease rather than in overweight after the age of 40 . This emphasises the importance of controlling body weight from any early age . Ideal height , weight Tables are appended at the end of this booklet , and one should not be more than 10 per cent above the ideal weight .<end_of_turn>
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हदय रग क रकन क लए शररक भर क नयतरत करन आवशयक ह , कयक यह उचचरकतचप , रकत वस क उचच मतर , और मधमह क रकत ह.यह जञत ह क चलस वरष क आय म अधक भर क अपकष 20 और 40 वरष क आय क बच मटप , हदय रग हन क अधक परभवत करत ह इसस कम उमर म शरर क भर क नयतरत करन क महतव क पत चलत ह.इस पसतक क अत म आदरश लबई और भर स सबधत सरणय द गय ह , और कस भ वयकत क भर , आदरश भर स 10 परतशत स अधक नह हन चहए .<end_of_turn>
