After your workout, it is important to cool down for a few minutes and allow your heart rate to return to its rest rate.
आपक वरकआउट क बद, कछ मनट क लए ठड हन महतवपरण ह और आपक दल क दर क आरम करन क दर पर लटन क अनमत दत ह
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After your workout, it is important to cool down for a few minutes and allow your heart rate to return to its rest rate.<end_of_turn>
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आपक वरकआउट क बद, कछ मनट क लए ठड हन महतवपरण ह और आपक दल क दर क आरम करन क दर पर लटन क अनमत दत ह<end_of_turn>
