Wholesome Living consists of five pillars : care of the mind , physical exercise , knowledge of food , permaculture or living in harmony with nature , and contributing to society in a beneficial way .
Пять столпов здорового образа жизни — это забота о разуме , физические упражнения , знание о правильном питании , пермакультура или жизнь в гармонии с природой и благотворное содействие обществу .