Overwork can lead to a dark spiral of negative thoughts , according to Shiomachi : " When you work over 100 hours of overtime , you won 't have time to be with your family , friends or lover , or even time to enjoy your hobby .
Переутомление загоняет вас в водоворот негативных мыслей , считает Сиомати : « Когда у вас более 100 часов переработки , у вас нет времени , чтобы побыть с семьей , друзьями или любимым человеком , нет ни секунды , чтобы насладиться хобби .