This quasi-experimental research aimed to determine the effect of self-management program emphasizing multifidus exercise on pain among patients with chronic low back pain. The subject were patients with chronic low back pain for more than 3 months, aged 20-59 years, visit to the orthopedic out-patient clinic in Chonburi Hospital. They were purposively selected and equally divided into the experimental and control groups. The control group received normal nursing care while the experimental group received self-management program emphasizing multifidus exercise for 6 weeks. Research tools were personal data and the Short Form McGill Pain Questionnaire (SFMPQ). The reliability (Cronbach’ alpha coefficient) of SFMPQ was 0.70.  Data were analyzed using descriptive statistics, and  t-test. The result show that 1) patients with chronic low back pain, after received self-management program emphasizing multifidus exercise, the pain score was significantly lower than the pre-program (p < .05). 2) Patients with chronic low back pain, after received self-management program emphasizing multifidus exercise, the pain score was significantly lower than the control group which received normal nursing care (p < .05). 
การวิจัยกึ่งทดลองนี้ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัสต่ออาการปวดของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง กลุ่มตัวอย่าง จำนวน 44 คน เลือกแบบเจาะจงโดยเป็นผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมากกว่า 3 เดือนขึ้นไป อายุ 20-59 ปี เข้ารับบริการแผนกผู้ป่วยนอกศัลยกรรมกระดูก โรงพยาบาลชลบุรี แบ่งเข้ากลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง กลุ่มละ 22 คนโดยการจับคู่ กลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลตามปกติ และกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองและที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส ระยะเวลา 6 สัปดาห์  เครื่องมือวิจัยคือ แบบสอบถามข้อมูลส่วนบุคคล และแบบประเมินความเจ็บปวดของ McGill ซึ่งตรวจสอบความเชื่อมั่นโดยใช้ สัมประสิทธิ์แอลฟาของครอนบาชได้เท่ากับ  0.70  วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนาและการทดสอบที ผลการวิจัยพบว่า 1) ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ภายหลังได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส มีอาการปวดต่ำกว่าก่อนได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ 2) ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ภายหลังได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส มีอาการปวดต่ำกว่ากลุ่มได้รับการพยาบาลตามปกติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05  