The elderly have changed in physical, mental, social and  spiritual degeneration. Indeed, their abilities are gradually decreasing. Therefore, promoting physical, mental, social and  spiritual health is essential in the elderly. Health  promotion  for  healthy elderly consists of 1) proper nutrition, 2) physical  exercise for disease prevention, 3) enough sleep, 4)  an annual medical examination, vaccination and avoidance of unnecessary drug use, 5) accident prevention, safety environment, and fall prevention. 6) appropriate stress management, and 7) social  activity participation.
ผู้สูงวัยมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทางร่างกาย จิตใจ สังคมและจิตวิญญาณ ความสามารถเสื่อมถอยไปตามอายุ ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพให้ครอบคลุมทั้งร่างกาย  จิตใจ สังคมและจิตวิญญาณจึงจำเป็นสำหรับผู้สูงวัย การสร้างเสริมสุขภาพเพื่อเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดี ประกอบด้วย 1) โภชนาการที่เหมาะสม 2) การออกกำลังกายที่ช่วยป้องกันโรค 3) การนอนหลับที่เพียงพอ 4) การตรวจร่างกายประจำปี การได้รับวัคซีน และการหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็น 5) การป้องกันอุบัติเหตุ สิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัย และการป้องกันการหกล้ม  6) การจัดการความเครียดที่เหมาะสม และ 7) การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม 