มีอาการปวดขมับ ตอนออกกำลังกายค่ะ ปวดนานพอสมควร เหมือนปวดไมเกรนเลย พอผ่านไปสักพักจะหายค่ะ พอหายจะมีอาการจุกตรงคอ เหมือนหายใจไม่อิ่ม แล้วตอนนี้เป็นไมเกรนอยู่ในช่วงรักษาด้วย มันจะเกี่ยวข้องกันมั้ยคะ..?
สวัสดีค่ะ เรื่องของการปวดหัวนั้น ตอบไว้แล้วใน link นี้ส่วนเรื่องอาการจุกคอ หายใจไม่อิ่ม อาจเกิดจาก-กรดไหลย้อน-กระเพาะอาหารอักเสบ-เนื้องอกที่กระเพาะอาหาร อาจทำให้จุกท้องเรื้อรัง กินได้น้อย น้ำหนักลด-เป็นหลังออกกำลังกาย หลังรับประทานอาหารใหม่ๆแนะนำสังเกตอาการก่อนว่าหากงดการออกกำลังกายหลังรับประทานอาหาร อาการดีขึ้นหรือไม่ หากแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว แน่นอก จุกคอ มีน้ำรสเปรี้ยวหรือขมไหลย้อนขึ้นมาในปากและคอ ไปจนถึงกลืนอาหารได้ลำบาก คลื่นไส้ ควรรีบไปพบแพทย์การดูแลตัวเองเบื้องต้น เน้นการปรับพฤติกรรมเช่น รับประทานอาหารในปริมาณที่พอดี ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร รับประทานอาหารอ่อนๆรสไม่จัดมาก งดชา กาแฟ เป็นต้น ร่วมกับรับประทานยาลดกรดในกระเพาะอาหาร หรือยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของระบบทางเดินอาหาร เพื่อช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้มากขึ้นอาการจุกคอ ไม่สัมพันธ์กับการปวดหัวไมเกรนโดยตรงค่ะ