สวัสดีค่ะ ย่าเป็นเบาหวานผอมมาก แขนขาลีบไม่มีแรง อยากให้มีกล้ามเนื้อ ปกติทานข้าวจะเพิ่มไข่ขาว และพวกนมจืดต่างๆให้ ระหว่างมื้อ แต่ไม่อ้วนขึ้นเลย เห็นมีเวย์ไอโซเลทที่สกัดนมออก แบบไม่เติมรสชาติ กับรสช็อกโกแลต มี 2 สูตรนี้ที่ไม่มีน้ำตาล สามารถให้ย่าทานได้ไม๊คะ ต้องทานตอนไหน จะมีผลต่ออินซูลินรึป่าว รบกวนคุณเช็คโภชนาการและให้ความรู้ด้วยค่ะ อยากให้มีกล้ามเนื้อ จะได้ลุกเดินไหวค่ะ ขอบล่วงหน้าค่ะ
สวัสดีค่ะ คนทั่วไปที่ไม่ใช่นักกีฬา และไม่มีการเจ็บป่วยหรืออาการบาดเจ็บต่างๆรุนแรง จะต้องการปริมาณโปรตีนต่อวัน คือ 1กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1กิโลกรัม ต่อวันเช่น น้ำหนัก 50 กิโลกรัม จะต้องการโปรตีนประมาณ 50กรัม ต่อวันกรณีที่มีโรคไต หรือภาวะไตเสื่อม จะต้องการปริมาณโปรตีนน้อยกว่านี้ บางรายอาจต้องการปริมาณเพียง 0.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1กิโลกรัมต่อวันค่ะการรับประทานอาหารประเภท โปรตีน มากไปอาจส่งผลให้ไตทำงานหนักเกินไปได้ค่ะดังนั้นปริมาณโภชนาการที่เหมาะสมในแต่ละคน จะขึ้นกับปัจจัยอื่นๆด้วยค่ะ อาจต้องสอบถามรายละเอียดจากแพทย์ที่ดูแล หรือปรึกษาโภชนากรที่รพ.ที่คนไข้ไปรักษาอีกทีนะคะแต่เบื้องต้นแนะนำให้รับประทานโปรตีนในสัดส่วนที่ไม่เกินตามข้างต้นที่กล่าวนี้นะคะและหากอยากให้กล้ามเนื้อที่ลีบ มีส่วนที่ฟื้นฟูขึ้น แนะนำให้ออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนนั้นร่วมด้วยนะคะ