เเม่เราเป็นคนชอบว่าเราค่ะว่าเราเเบบทั้งๆที่เราไม่ได้ทำอะไรผิดบางทีก็ถึงกับด่าเสียๆหายๆบางทีก้อชอบทำลายข้าวของเเล้วก้อชอบชี้หน้าด่าเราเหมือนเราไม่ใช่ลูกเค้าอ่ะเเต่มันไม่ทำให้เราเสียใจที่เค้าว่าเราอ่ะ เเต่มันทำให้เราโกรธมากเเบบโกรธมากๆเคยลองเอาคัตเตอร์กรีดเเขนรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อนเเต่ว่ามันก็ยังโกรธจนยังไงมันก็ต้องร้องไห้ออกมาอ่ะค่ะเเบบถ้าไ่ร้องก้อคือไม่ได้จะชอบหักปากกาหรือไม่ก้อดินสอบางทีก้อทำร้ายตัวเองเพราะอยากให้หายโกรธสะทีเพราะไม่อยากจะร้องไห้เเต่สุดท้ายมันก้อร้องไห้อยุดีอยากรุ้ว่าเราเปนอะไรเรารุ้สึกว่าได้ว่่่่่่่่าเราไม่่่่่ปกติเเต่ไม่เราไม่อยากเปนอย่างงี้อยากให้เเม่หยุดว่าเราสะทีเำราะเราไม่เคย้ปนเเบบนี้เวลาอยุกับเพื่อนเราก้อร่าเริงดีเเต่เวลาอยู่บ้านไม่มีวันไหรเลยที่จะมีความสุขต้องระเเวงตลอดว่าวันนี้เเม่ตะอารมเสียเเล้วพาลเรามั้ย
สวัสดีค่ะ อาการโกรธร้องไห้จากความหงุดหงิดจากปัญหาในชีวิตนั้นเกิดขึ้นได้ค่ะ เพียงแต่เราต้องตั้งสติ สงบสติอารมณ์ และแก้ไขปัญหาอย่างถูกวิธีการควบคุมอารมณ์ เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดค่ะ ถ้าอาการยังไม่รุนแรงจนถึงขั้นทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น อาจจะนึกถึงแค่ความผิดปกติในการควบคุมอารมณ์แบบชั่วคราวซึ่งรักษาและควบคุมได้ด้วยการตั้งสติ อาจจะลองนับ 1-10 ในใจหรือเดินไปยังที่สงบเพื่อคุมอารมณ์ก่อนหากยังมีอาการรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรือเก็บเอาความรู้สึกนั้นมาอยู่ในใจตลอด จนทำให้มีภาวะซึมเศร้า เก็บตัว ร้องไห้ คิดฆ่าตัวตาย แนะนำพบจิตแพทย์เพื่อประเมินภาวะทางจิต อาจมีข้อบ่งชี้ในการทำจิตบำบัดหรือในยาจิตเวชตามที่จิตแพทย์เห็นสมควรเพื่อคุมอาการในระยะยาว