รู้มีอาการตื่นตระหนก แบบใจสั่นรัวๆ รู้สึกหวาดกลัว และเหนื่อยหายในไม่ทันค่ะ เป็นแบบนี้ 3 ปีแล้วค่ะ และเวลาไปหา ก็บอกหัวใจปกติ แต่รู้สึกว่าใจสั่นจริงๆค่ะ กลัวความตาย กลัวจะช๊อคแต่ไปหา ตรวจหัวใจก็บอกเราไม่เป็นไร
 อาการของพบได้บ่อยในวัยรุ่น ที่ยังไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม ขาดความมั่นใจเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เปลี่ยนแปลงต่างๆ ทำให้เกิดความเครียดวิตกกังวล เกิดการหลั่งสารระบบประสาทอัตในมัติออกมาทำให้มีอาการหายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็วๆ รัวๆ ยิ่งถ้ากลัวตายก็ยิ่งมีอาการมากขึ้น ดังนั้นต้องตัดวงจรความกลัวความไม่มั่นใจออกก่อน นั่งสมาธิ พยายามฝึกตนเองให้สามารถเข้ากับสังคม สิ่งแวดล้อมได้ โดยการทำกิจกรรมนอกบ้าน ออกกำลังกาย มีสังคมทั้งในบ้านและนอกบ้าน ไม่กลัวที่จะพูดคุยกับคนอื่นๆ สามารถผูกสัมพันธ์ได้ สูดอากาศเข้าปอดลึกๆ ช้าๆถ้ามีอาการมากๆ ควรปรึกษาจิตแพทย์ อาจต้องทานยาคลาดเครียด เพิ่มเติม โรคนี้ไม่อันตรายครับ สามารถรักษาให้หายขาดได้ ไม่ต้องวิตกแต่อย่างใด