คือหนูไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรหนูจะรู้สึกอึดอัดทุกครั้งที่อยู่กับคนในครอบครัวคือหนูนอนอยู่กลับตายายห้องเดียวกันค่ะแล้วหนูรู้สึกอึดอัดมากๆเวลาคนในครอบครัวคุยด้วยหนูรู้สึกไม่อยากคุยด้วยค่ะหนูเลยจะทำเป็นไม่ได้ยินเวลาคนในครอบครัวเล่าเรื่องเกี่ยวกับคนอื่นแล้วเอาหนูไปเปรียบเทียบหนูจะรู้สึกหงุดหงิดมากๆค่ะแล้วเวลาหนูหงุดหงิดบางทีก็จะร้องให้ออกมาเลยบางทีก็หยิกตัวเองระบายค่ะหนูไม่ค่อยชอบเวลาที่คนในครอบครัวถามหรือเอาหนูมากไผหนูรู้สึกว่าเค้าทำเหมือนหนูเป็นเด็กคือตอนนี้หนูอยู่ม.3แล้วค่ะหนูรู้สึกอึดอัดมากจนร้องไห้เวลาหนูจะพูดหรือเล่าความรู้สึกคนในครอบครัวก็จะทำเหมือนเป็นเรื่องเล่นไใ่ค่อยสนค่ะบางทีที่หนูเล่นอะไรให้ฟังเค้าก็ชอบเอาไปเล่าให้คนอื่นฟังต่อมันทำให้หนูไม่กล้าบอกอะไรกับเค้าแล้วมันทำให้หนูอึดอัดมากกว่าเดิมหนูควรทำอย่าไงดีค่ะ
สวัสดีค่ะ อาการอึดอัดกับคนในครอบครัว ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร หงุดหงิดนั้นอาจจะเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้เป็นบางครั้งในคนปกติ คือกับปัญหาบางอย่างก็อาจจะไม่สบายที่จะพูด หรืออาจจะมีเรื่องในครอบครัวทำให้ไม่สบาย แต่ถ้าเป็นมากรุนแรง ส่งผลให้มีความหดหู่เยอะ อาจต้องระวังภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า หรือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ไปอย่างผิดปกติได้โดยการจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้านั้น ก็คือมีภาวะซึมเศร้าติดต่อกันอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป โดยไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจมีอาการเบื่ออาหาร หรือในบางรายก็จะไปรับประทานทานอาหารมากขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว นอนน้อยหรือนอนมากกว่าปกติ และเก็บตัวมากจนไม่ออกไปทำงาน ไม่ออกไปเข้าสังคมถ้าไม่แน่อาการตนเองในตอนนี้ แต่มีความรู้สึกหดหู่มาก อาจจะไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตเพิ่มเติมก่อนได้ พยายามหากิจกรรมที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนจากเรื่องเศร้า พูดคุยกับคนอื่นๆในชีวิตที่เราพอจะไว้ได้เพื่อระบายความทุกข์