เกินจากการกล้มคอนานๆๆทำให้กล้ามคอตึงทำให้ส่งผลกับการมึนหัวจริงไหมครับ
สวัสดีค่ะ กล้ามเนื้อที่คอ บ่า ไหล่ จะต่อกับกล้ามเนื้อที่อยู่รอบบริเวณศีรษะค่ะดังนั้นหากกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ตึง จะทำให้คนไข้มีอาการปวดศีรษะ หรือมึนศีรษะได้ค่ะซึ่งกรณีนี้ แนะนำให้บริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เป็นประจำทุกวัน หลีกเลี่ยงการก้มหรือเงยที่มากเกินไป หรือกรณีที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ให้พยายามพักการทำงานหน้าจอทุก 1-2 ชั่วโมง และยืดเหยียดส่วนที่ตึงเป็นระยะนะคะหากปรับพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการอีกทีนะคะ