พอดีผมเป็นคนถ่ายยาก 2-3วันจึงถ่าย ถ่ายออกมาก็น้อยครับกินน้ำช่วย วันนึงประมาณ 2 ลิตรได้ครับ ผักผลไม้ก็พยามกินครับแล้วจะ ขับถาายได้ก็ต้องใช้ยาช่วย บางครั้งก็ซื้อที่สวนทวารมาครับก็ไม่ค่อยออก แบบนี้เสี่ยงเป็นโรคร้ายไหมครับ หรือต้องปรับปรุงการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไรบ้างครับ ขอบครับ
สวัสดีค่ะ arut การวินิจฉัยที่เป็นไปได้-ท้องผูก-มีริดสีดวงทวาร หรือแผลบริเวณทวารหนัก ทำให้เจ็บเวลาถ่าย จึงไม่อยากถ่าย เกิดเป็นท้องผูก-ก้อนเนื้อในลำไส้ใหญ่ อาจมาด้วยการขับถ่ายผิดปกติ มีน้ำหนักลด หรือถ่ายเป็นเลือดร่วมด้วยสังเกตอาการ ถ้าท้องผูกเรื้อรังมากกว่า 2 อาทิตย์ อุจจาระแข็งมาก อุจจาระมีเลือด ปวดเบ่งเวลาอุจจาระ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุเพิ่มเติมค่ะการดูแลตัวเองเบื้องต้น รับประทานอาหารที่มีพืชผักผลไม้ที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 1-2 ลิตร พยายามอย่ากลั้นอุจจาระนานๆ และพยายามเลี่ยงการเบ่งอุจจาระ ขับถ่ายทุกวันและเป็นเวลา ไม่ควรซื้อยาสวนทวารมาใช้เองบ่อยๆ ควรหาสาเหตุของการท้องผูกให้ได้ก่อนและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดังกล่าวไป