สวัสดีค่ะ มีอาการ PMS ตั้งแต่สองอาทิตย์ก่อนประจำเดือนจะมา อาการที่ว่าจะเพลีย เหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย ท้องอืด คั่นเนื้อคั่นตัว เมื่อยๆ เครียด วิตก เจ็บปวดแบบเกร็งๆที่ท้องน้อยหรือด้านหลังเอวส่วนล่างค่ะ แล้วก็จะมีอีกทีช่วงก่อนประจำเดือนจะมาประมานสี่ห้าวันค่ะ แบบนี้คือเป็นอันตรายไหมคะ เช่นฮอร์โมนไม่สมดุล ควรดูแลตัวเองอย่างไร มีเพื่อนแนะนำมาว่าอาการที่เป็นคือฮอร์ดมนเหวี่ยงค่ะ ปกติแล้วเราจะตรวจเช็คและรักษาได้อย่างไรคะ (ปกติประจำเดือนมาตรงทุกเดือนค่ะ แต่ปีที่แล้วมีอยู่สองเดือนที่มาเดือนละสองครั้งคะ แล้วก็ไม่มีอาการใดๆอีก คิดว่าช่วงนั้นเกิดจากความเครียดค่ะ)ขอบๆล่วงหน้าค่ะ
สวัสดีคะ nil_daอาการก่อนมีประจำเดือน เป็นอาการที่เกิดก่อนมีประจำเดือน ประมาณ สามถึงสี่วันก่อนรอบเดือนซึ่งจะประกอบด้วยอาการทางอารมณ์ และ จิตใจ และพฤติกรรมรู้สึกกังวล เครียดภาวะซึมเศร้ารู้สึกอยากร้องไห้อารมณ์แปลปรวน และ หงุดหงิดความรู้สึกอยากอาหารเปลี่ยนไป แลอยากกินของที่ไม่เคยกนรู้สึกอยากนอนตลอดเวลาไม่อยากเข้าสังคมสมาธิเสียไปอาการทางด้านร่างกายมีอาการปวดตามข้อ ตามกล้ามเนื้อปวดศีรษะอ่อนเพลียน้ำหนักขึ้นเนื่องจากมีน้ำสะสมในตัวท้องอืดคัดตึงเต้านมสิวขึ้นท้องผูกหรือท้องเสียการรักษาให้ยาต้านเศร้าให้ยาแก้ปวดชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ควบคุมอาหาร ปรับเปลี่ยนอาหารใช้ยาคุมกำเนิดปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ