ช่วยตัวเองบ่อยส่งผลกระทบต่อสุขภาพไหมค่ะ
สวัสดีค่ะ การช่วยตัวเองนั้นเป็นการกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจทางเพศ โดยอาจทำการสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเอง ผู้ชายและผู้หญิงสามารถช่วยตัวเองได้อย่างปลอดภัย ไม่ได้มีผลต่อสุขภาพแต่การช่วยตัวเองบ่อยจนเกินไป ทำให้หมกมุ่น ทำรุนแรงจนมีการบาดเจ็บของอวัยวะเพศ หรือเสียการเรียนการทำงานไป อันนี้จัดว่าผิดตปกติ และมีผลทั้งต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายได้ควรหากิจกรรมอื่นๆที่ชอบทำด้วยเพื่อไม่ให้หมกมุ่นเรื่องทางเพศมากเกินไป และตอบสนองความต้องการทางเพศอย่างพอดี