ช่วยตัวเองวันล่ะ2น้ำ+ เป็นหมันไหมคับ
สวัสดีค่ะ การช่วยตัวเอง เป็น การกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจมากที่สุด โดยอาจสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเอง ผู้ชายและผู้หญิงสามารถช่วยตัวเองได้อย่างปลอดภัย ไม่มีอันตรายหรือไม่มีผลใดๆต่อความสามารถในการสืบพันธุ์ในอนาคตแต่อย่างไรก็ตาม ไม่ควรหมกมุ่นมากเกินไป และควรจะใช้เวลาไปกับการทำกิจกรรมอื่นๆร่วมไปด้วยอย่างเหมาะสมในแต่ละวัน หากช่วยตัวเองมากเกินไปและรู้สึกว่าการช่วยตัวเองรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของตนเอง รวมทั้งทำให้รู้สึกไม่ดีมากๆนั้น ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำต่อไป