ปวดต้นคอตึงตลอดเวลา และเวียนหัว ถ้าเครียดจะปวดหัว
สวัสดีครับ อาการปวดต้นคอและเวียนหัว เกิดได้หลายสาเหตุครับ1.การทำงานที่ผิดท่าทางนานเกินไป เกร็ง ที่เรียกว่า Back office syndroem ทำให้กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลย์เกิดการเกร็ง รัดทำให้ลามไปถึงคอถึงไหล่ได้2.เกิดการใช้สายตามองคอมฯมาก จนตาเกร็งค้าง เมื่อยล้า คอต้องตั้งแหงนมองคอมนานๆ ก็เกิดอาการแบบนีทำให้เวียนศีรษะด้วย เรียกว่า Competer vision syndrome3.โรคเครียด วิตกกังวล Stess disorder ครับแนวทางรักษา ไม่ควรนั่งทำงานท่าเดียวนาน ใช้สายตามาก มีการเปลี่ยนอิริยาบททุกหนึ่งชม. ปวดหัวปวดไหล่ ให้ใช้ยานวดอาจดีขึ้นได้ คลายเครียด ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ครับกรุณาอ่านเรื่องโรคเครียดวิตกกังวลได้ที่นี่ครับ