- เดินไปให้รถมอไซร์ชนค่ะ​ มองซ้ายมองขวาแล้วไม่เห็นรถจริงๆ​ค่ะ​ โชคดีค่ะที่ชนเบาๆ -ลืมล็อกห้องถึง2ครั้ง​ (ประตูเปิดทิ้งไว้)​ ตอนแรกนึกว่าโดนงัดห้องแต่ไม่มีอะไรหาเลยค่ะ​ ความปลอดภั​ยหอค่อนข้างสูง - หนักๆเลยคือพูดผ่านหูไปหยกๆ​ ลืมเลยค่ะ​ทั้งๆที่ตั้งใจมากๆเพราะเป็นข้อมูลสำคัญ​ ต้องให้พี่เค้าพูดอีกรอบจดตามเลย ** ชอบตื่นมาตอน​ ตี2​กว่าๆ​ เกือบทุกคืนเลยค่ะ ** รู้สึกเพลียตลอดเวลา​ นอนเท่าไรก็ไม่พอ ** สมาธิลดลงมาก​ ดูซี่ย์​ครึ่งชั่วโมงก็บ่อย​ เปลี่ยนมาเปิดเพลงฟังได้ครึ่งเพลงก็ปิด​ ก็เข้า​ you​tube หาคลิปช่องต่างๆดู​ ดูแปปเดียว​ เปลี่ยนมาเล่นเกมส์​ ประมาณนี้ค่ะ ** รู้สึกกระวนกระวาย​โดยไม่ทราบ​สาเหตุ​ ** และอาการหายใจไม่เต็มปอดเป็นบ่อยขึ้นค่ะ​ เหมือนเรากั้นหายใจไว้​ ทั้งๆที่เราไม่ได้กั้นใจ​
สวัสดีค่ะ อาการอ่อนเพลีย อาจเกิดจาก-ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ-โลหิตจาง-ความดันต่ำ-การพักผ่อนไม่เพียงพอจากที่เล่ามาเบื้องต้น อาจจะมีเรื่องของปัญหาทางจิตเช่นความกังวลหรือกลัวเกินเหตุร่วมด้วย อาจทำให้รู้สึกกระวนกระวาย ไม่มีสมาธิ และรู้สึกหายใจไม่อิ่มได้แต่อย่างไรก็ตามแนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจคัดกรองหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ก่อนค่ะ ในระหว่างนี้พักผ่อนให้เพียงพอ ทำใจให้สงบ และตั้งสติเมื่อมีเหตุการณ์ที่ทำให้ตกใจเข้ามาค่ะ