ปรึกษาคะคุณ หนูแต่งงานมาจะ3ปี แล้วคะ ก่อนแต่งงานคบกันมาอีกประมาณ 10กว่าปีได้ ซึ่งก่อนแต่งงาน เคยจับได้ว่าแฟนได้แอบคุยกับ ผญ ในที่ทำงาน แต่พอจับได้เค้าก็เลิกคุยคะ หลังจากนั้น แต่งงานมาประมาณ ปีกว่าๆ ก็จับได้อีกครั้งคะ ว่าสามีของหนู แอบมีกิ๊กในที่ทำงาน และเค้าลึกซึ้งกันมาก คบกันเกือบ1ปี บอกตรงๆว่าตอนนั้นรู้สึก ไม่อยากอยู่แล้ว รู้สึกอยากฆ่าตัวตายหลายครั้ง เพราะรู้สึก ศูนย์เสียความมั่นใจในตัวเองมากๆ รู้สึกไม่เป็นที่ต้องการ และไม่มั่นใจในตัวเอง ที่จะหาแฟนใหม่ได้ ...ตอนนี้ผ่านไป1ปีนิดๆเรากลับมาดีกันแล้ว แต่หลายครั้งที่เรานั่ง รึ นอน คิดอะไรไปเรี่อยๆ น้ำตามันจะไหลออกมาเอง จนบางครั่งก็หยุดร้องไม่ได้ บางครั้งก็เป็นหนักมาก ขนาดขับรถจะไปกินข้าว ถ้าร้านปิดก็ร้องไห้, สั่งกาแฟแล้วไม่อร่อยก็ร้องไห้, ส่งไลน์ไปในกรุ้ปแล้วเพื่อนตอบช้า อ่านบ้างแล้วไม่ตอบ หรือข้ามเราไปเลย ก็จะจิตตกมากก หงุดหงิด จนบางทีกดลีฟกรุ้ปไปเลย, ไปทำงานก็ร้องไห้, วันไหนเหนี่อยมากๆก็ร้องไห้ และที่สำคัญ เห็นคนอยู่กันเป็นคู่ไม่ได้เลยคะ รู้สึก น้อยใจที่ทำไมชีวิตเราไม่มีความสุขเหมือนคนอื่น ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ ไม่รู้ว่ามันมาจากสิ่งที่สามีทำ หรือ มันเกิดจากตัวเราเอง ไม่รู้ว่าเราเศร้า หรือ ซึมเศร้า และรู้สึกเสียความมั่นใจในตัวเองไปมากๆ รู้สึกว่าเราไม่เป็นที่ต้องการของใครเลย แต่ยังกินได้คะ นอนได้เพราะใช้ยา ถ้าไม่ใช้ยาสมองจะคิดๆๆๆๆๆๆรู้ตัวอีกทีเกือบเช้าตลอด บางครั้งนั่งมองจอทีวี รุ้สึกอีกทีผ่านไปหลาย ชม แล้วก็เคย จนตอนนี้รู้สึกเนือยและรวน เมื่อก่อนเคยเป็นคนร่าเริงมากคะ แต้ตอนนี้ มันหงอย มันไม่อยากทำอะไรเลย แต่ก็ปกปิด ไม่ให้คนอื่นรู้ได้ดี เพราะไม่ค่อยอยากไปเจอใคร แต่ถ้าเจอเราจะสามารถพยายามทำตัวปกติได้คะ
สวัสดีคะ ตอนนี้สิ่งที่เป็นอยู่อาจจะเป็นอาการเริ่มแรกของภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ เนื่องจากมีเรื่องของภาวะที่มีความรู้สึกว่าต้องการอยู่คนเดียว ร้องไห้บ่อย และร้องไห้ในสิ่งที่คนทั่วไปไม่คิดว่าเป็นเรื่องใหญ่ต้องร้องไห้ค่ะ และนอกจากกนี้มีเรื่องของไม่ต้องการที่จะเจอใครแยกตัวเองออกจากสังคมค่ะปัญหาความไว้วางใจอาจจะทำให้เป็นต้นเหตุค่ะ เนื่องจากได้สูญเสียความไว้วางใจกับแฟนไปแล้วทำให้อาจจะมีความหวาดระแวงกันคนรอบข้างได้คะค่ะและสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองเนื่องจากต้องการที่จะให้คนอื่นมาสนใจตัวเองมากๆ ทั้งในเรื่องของการไม่สามารถที่จะรอให้คนมาสนใจได้ค่ะอาการเหล่านี้จะต้องมาแก้กันก่อนค่ะที่สำคัญที่สุดเรื่องพยายามฆ่าตัวตายเป็นเรื่องใหญ่ค่ะ ต้องปรึกษาแพทย์ค่ะ เนื่องจากอาจจะเป็นอันตรายต่อตัวเองค่ะตอนนี้พยายามทำใจให้สบายคะแนะนำปรึกษาจิตแพทย์ค่ะถ้ามีความจำเป็นอาจจะต้องใช้ยาต้านเศร้า ยาปรับอารมณ์ค่ะ