วันนี้ผมปวดแขนขวาแต่เมื่อวานผมไปช่วยพ่อปลูกต้นยางในสวนทำอยู่หลายชั่วโมงคับ พอหลังจากช่วยกันปลูกเสร็จต่อมาสัก1ชม.ผมมีอาการปวดแขนขวา ผมสงสัยว่า อาการแบบนี้เป็นอาการของDOMsหรือกล้ามเนื้อฉีกขาดครับ
สวัสดีค่ะ จากที่เล่ามา น่าจะเป็นอาการของกล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบจากการใช้งานหนักนะคะ แนะนำ ให้งดออกแรงหนักที่แขนข้างที่ปวด หากปวดมาก สามารถรับประทานยาพาราเซตามอลหรือยาแก้ปวดต้านการอักเสบบรรเทาอาการนะคะหากไม่ดีขึ้น แนะนำไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการนะคะ