รู้สึกปวดท้ายทอยนิดหน่อย และรู้สึกหนาวๆร้อนๆที่ท้ายทอย รวมมีอาการอ่อนเพลียด้วย
 อาการปวดท้่ายทอย อาจเกิดจากความเครียดความวิตกกังวล หรือจากความดันโลหิตสูง หรือ เกิดจากกล้ามเนือคอเกิดการอักเสบเมื่อยล้า จากการทำงานก้มๆเงยๆ หรือทำงานกับคอมพิวเตอร์มาก ที่เรียกว่า Office syndrome จะมีการปวดกล้ามเนื้อคอ บ่าไหล่ ร่วมด้วยไม่มากก็น้อย ควรเปลี่ยนอิริยาบททุก1 ชม อย่านั่งจำเจซ้ำซากที่เดิมตลอดเวลา เพื่อให้กล้ามเนื้อ ต่างๆ ได้หย่อนคลายบ้าง อีกเรื่องที่ควรคำนึงถึงคือ นหนุนคอที่นอนจะสูงหรือต่ำเกินไปทำให้หนุนคอไม่ได้เต็มที่ การขับรถที่รถติดนานๆ ก็ทำให้ปวดทีท้ายทอย เอว หลัง พบบ่อยในคนไข้ครับคำแนะนำ ควรไปตรวจร่างกายว่ามีความผิดปกติเรื่องความดันโลหิตสูงหรือไม่ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เล่นกีฬา พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่เครียดไม่คิดมาก จนอ่อนล้า หาทางดูหนังฟังเพลง