อยากทราบว่าหลังคลอดกี่เดือนถึงสามารถเล่นฮูล่าฮูปได้ค่ะ ตอนนี้คลอดน้องได้2เดือน9วันแล้วค่ะ
 การเล่นฮูล่าฮูฮุป เข้าใจว่าต้องการลดหน้าท้อง แต่การเล่นนี้จะทำให้มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหน้าท้องบนและล่างตลอดเวลา ปกติคนท้อง สภาพรางกายและสรีระ จะเข้าที่ประมาณ 6 อาทิตย์ ขนาดมดลูกจะเล็กลง ร่างกายมีการสร้างเลือดมาทดแทนที่เสียไประหว่างคลอดเรียบร้อย น้ำคาวปลาจะหมดใน 2 อาทิตย์แสดงว่าปากมดลูกปิดแล้ว ไม่มีการติดเชื้อหลังคลอด หรือตกเลือดอีกไม่มีกำหนดข้อห้ามเรื่องการออกกำลังกายหลังคลอดแน่นอนแต่ควรหาวิธีออกกำลังกายที่ไม่หักโหมจนเกิดการบาดเจ็บของร่างกายได้ครับ สรุปว่า ควรเล่น เมื่อหลัง 6 อาทิตย์ไปแล้ว หรือ อาจสอบถามแพทย์ พยาบาลทีทำคลอดอีกทีก็ได้ครับ