ฝันร้ายติดต่อกันเป็นเวลา1 เดือน เวลาฝัน ก็จะละเมอ แล้วก็ร้องไห้ ร้องไห้คนช่วย ในฝันก็ร้องแล้วเรื่องจริงก็ร้อง จนคนข้างๆต้องปลุกทุกวัน หนูเกรงใจคนที่นอนด้วยที่เขาต้องปลุกให้หนูตื่น หนูคิดว่าต้องเกิดอะไรผิดปกติอะไรแน่ๆ ไม่รู้จะทำอย่างไง ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร
สวัสดีค่ะ ฝันร้ายเป็นภาวะจากการนอนหลับฝันที่ทำให้รู้สึกวิตกกังวล ระทึก หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง มักเกิดขึ้นเมื่อใกล้ตื่น ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เกิดความเครียดมักทำให้มีการฝันร้ายได้โดยปกติแล้วฝันร้ายไม่ใช่อาการที่อันตรายอะไร และมักค่อยๆดีขึ้นได้ แต่อาจมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องเช่นรับประทานอาหารก่อนเข้านอนมากไป ทำให้สมองตื่นตัวเยอะ การเจ็บป่วย มีไข้ การถอนยาหรือสารเสพติด ผลข้างเคียงจากยาบางชนิดเช่นยาต้านอาการซึมเศร้า ยาระงับอาการปวดที่มีฤทธิ์เสพติด หรือยาลดความดันโลหิต การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีปัญหาสุขภาพจิตเช่นผู้ที่ประสบภาวะเครียดหลังประสบเหตุสะเทือนขวัญ เป็นต้นการรักษาเน้นแก้ไขที่สาเหตุก่อนถ้าทำได้ ร่วมกับสร้างสุขลักษณะการนอนที่ดีคือนอนให้เป็นเวลา นอนในที่เงียบสงบ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ชา กาแฟอ่านเพิ่มเติม