สวัสดีค่ะ คุณหนูอยากทราบว่า อาการอ่อนเพลีย หลังจากรับประทานอาหารเสร็จเป็นเพราะอะไรค่ะ และในช่วงนี้เป็นประจำเดือน แล้วประจำเดือนมาไม่ปกติ มาน้อยกว่าปกติ มีสาเหตุมาจากอะไรค่ะ
สวัสดีคะ มีภาวะที่มีเมื่อหลังรับประทานอาหารเสร็จใหม่ถึง สองชั่วโมงแล้วมีภาวะที่เลือดทั้งหมดจะไปรวมตัวกันที่ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการย่อยอาหารทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียได้ค่ะ เพราะน้ำตาลไปเลี้ยงสมองลดลงค่ะ ซึ่งเกิดขึ้นได้ในหมายๆ คนเลยค่ะวิธีการที่จะแก้ได้คือ แนะนำเรื่องของการรับประทานอาหารน้อยๆ บ่อยๆ แทนค่ะ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนัก และอาจจะให้ดื่มน้ำให้มาก พยายามพักหลังรับประทานอาหาร เพื่อให้อาการดีขึ้นค่ะส่วนในเรื่องของประจำเดือนมาไม่ปรกติ มักจะเกิดจากควาแปรปรวนของระดับฮอร์โมนค่ะ ซึ่งมีสาเหตุได้ตั้งแต่ระดับสมอง รังไข่ และตัวมดลูกเองที่มีความผิดปรกติ นอกจากนั้น โรคบางอย่างเช่น ไทรอยด์ต่ำ หรือ สูงก็ยังเป็นสาหตุได้ค่ะแนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ