พอดีว่าตรวจสุขภาพประจำปี คลอเรสเตอรอลรวม 187 ก็วิตกนิดหน่อยว่ามันค่อนข้างสูง อายุ 39 คะ แต่วันนี้เมื่อศึกษาในยูทูป (มีผู้เชีย่วชาญและคุณบางท่านให้ความรู้) พบว่า ถ้าคลอเรสเตอรอลสูลแต่ DHL สูง LDL ต่ำ ไตรกลีเซอรไรด์ต่ำ ถือว่าดีมาก ซึ่งของดิฉันเข้าข่ายนี้คะ ลองคำนวน คือดีเลยคะแต่บางคนบอกว่า ถ้าคลอเรสเตอรอลคือไม่ดีทั้งนั้น เพราะส่วนมากไขมันในเลือดเป็นไขมันชนิดเลว ถ้ามีคลอเรสเตอลสูลถือว่าไม่ดี บอกเขาว่างั้นนดิฉันเลยกำลังคิดว่า คุณให้ข้อมูลคนไข้ผิดหรือเปล่าคะ หรือว่าคุณให้ข้อมูลถูกแล้วดิฉันมีคลอเรสเตอรอล 187 แต่ DHL สูง (72 ) LDL ต่ำ ( 114) ไตรกลีเซอรไรด์ต่ำ (46)ขอบพระมากคะสำหรับข้อมูล
สวัสดีค่ะ Pichayakorn คลอเรสเตอรอล 187 แต่ HDL สูง (72 ) LDL ต่ำ ( 114) ไตรกลีเซอรไรด์ต่ำ (46)ระดับปกติระดับ cholesterol 200 mg/dlHDL > 60 mg/dlLDL <100 mg/dlTriglyceride <150 mg/dlซึ่งเป็นค่าปกติที่ควรจะเป็นค่ะดังนั้นในกรณีของยังไม่ได้มีปัญหาเรื่องไขมันในกระแสเลือดสูงค่ะ ค่า LDL ในคนปกติที่ไม่มีโรคประจำตัวยอมรับได้ถึง 130 mg/dl ค่ะ แต่ถ้ามีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูงต้องการน้อยกว่า 100 mg/dl หรือ 70 mg/dl ในทางทฤษฎีค่ะ แต่ก็ต้องค่อยเป็นค่อยไปค่ะ อย่างไรก็ตามแนะนำว่าควรจะออกกำลังกาย ลดอาหารที่มีไขมันมากเช่น ของทอดค่ะตอนนี้อยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ