กรดไหลย้อน ระยะเวลาในการรักษานานมั้ยค่ะ ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เราหายจากโรคนี้ หรือวิธีการใช้ชีวิต วิธีกิน ประมาณนี้นะค่ะขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
สวัสดีค่ะ การรักษาโรคนี้ขึ้นกับความรุนแรงของโรค และความร่วมมือของคนไข้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนะคะโรคกรดไหลย้อนเกิดจากการที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองจากกรดซึ่งเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารทำงานผิดปกติ-ปัจจัยส่งเสริม:การรับประทานดึกความเครียดชนิดอาหารที่ปรุงโดยการทอดการผัดชากาแฟน้ำหนักตัวเกิน**การดูแลตนเอง:-หลังรับประทานอาหารให้หลีกเลี่ยงการนอนราบการยกของหนักการก้มตัว-หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มอย่างน้อยภายใน3ชั่วโมงก่อนนอน-รับประทานอาหารไขมันต่ำหลีกเลี่ยงการรับประทานของผัดและทอด-รับประทานอาหารปริมาณพอดีไม่มากไป-หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชากาแฟเครื่องดื่มชูกำลังเครื่องดื่มแอลกกอฮอล์โดยเฉพาะมื้อเย็น-ออกกำลังกายลดน้ำหนัก**หากอาการไม่ดีขึ้นควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาอย่างเหมาะสมนะคะ