เป็นกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ทานอะไรได้บ้างคะ
สวัสดีคะ อาการที่แนะนำ คือผัก เช่น แตงกวา ผักใบเขียว มันฝรั่ง หรือ ผักที่ไม่ฤทธิ์เป็นกรดขิง อาจจะอยู่ในรูปของน้ำขิง หรือ ชาขิงก็ได้ข้าวโอ๊ต พวกนี้จะมีเรื่องของวิตามิน และมีเส้นใยอาหารมากผลไม้ที่ไม่ผลิตกรด เช่น กล้วย แอปเปิ้ล แตงโมเนื้อปลาไข่ขาวไขมันที่มีประโยชน์ เช่น จากน้ำมันมะกอกส่วนอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม สับปรด มะนาว มะเขือเทศเครื่องดื่มพวกกาแฟแอลกอฮอร์อาหารที่มีรสจัดและแนะนำเรื่องการดื่มน้ำเปล่า ให้เพียงพอ ไม่รับประทานอาหารก่อนนอนค่ะปรึกษาแพทย์ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือเจ็บแน่นหน้าอกมากขึ้นค่ะ