สอบถามคุณครับ เมื่อ2 วันที่ผ่านมาผมได้รับผลตรวจสุขภาพของทางบริษัทพบว่าผมมีปริมาณไขมัน cholesterol=267 (จากปริมาณปกติ 140-220) triglyceride =498 (จากปกติ0-200) และ LDL=140 จากปกติ< 140 ผมอยากทราบว่าผมควรไปพบแพทย์ทันทีไหมครับหรือก่อนไปพบแพทย์ผมควรปฏิบัติตัวอย่างไรครับ
สวัสดีค่ะ จากผลเลือดที่เล่ามาพบว่ามีระดับไขมันคลอเลสเตอรอล, ไขมันแอลดีแอล และไขมันไตรกลีเซอไรด์ที่สูงหาก ไม่มีประวัติเป็นโรคเกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจหรือเส้นเลือดสมองสามารถควบคุมอาหารและออกกำลังกายก่อนประมาณ 3เดือนแล้วจึงไปพบแพทย์เพื่อตรวจซ้ำค่ะแต่หาก มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจและเส้นเลือดสมอง ควรไปพบแพทย์เลยนะคะ เพื่อพิจารณาการรักษาการคุมอาหารที่ช่วยลดไขมันคลอเลสเตอรอล ควรควบคุมพวกของมันๆ ของทอด แกงกะทิ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล เป็นต้นส่วนอาการที่ทำให้ไขมันไตรกลีเลอไรด์สูงและควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ แอลกอฮอล์ ข้าว แป้ง ผลไม้ เป็นต้นการออกกำลังกายควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30นาทีต่อครั้ง ทำ 5ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ