คะหนูอยากรู้ว่าหนูเป็นอะไรคือเวลามีอะไรเครียดๆนิดหน่อยก็ชอบเก็บมาคิดมากแบบเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ชอบเก็บมาคิดหมดพอคิดแล้วก็รู้สึกเครียดเศร้าอยากร้องไห้ แต่ไม่เคยระบายให้ใครฟังเลยนะคะชอบเก็บไว้คนเดียวมากกว่าปกติตอนเด็กๆหนูก็เป็นคนชอบคิดอยู่แล้วแต่ไม่ถึงกับเครียดพอโตมาเจออะไรนิดๆหน่อยก็คิดมากแล้วเครียดจากนั้นก็รเองไห้สักแปปก็หายเองมี รู้สึกว่าตั้งแต่เริ่มโตมานี้อยากอยู่คนเดียวอยากใช้ชีวิตคนเดียวอยากหนีไปไกลๆเวลเจอปัญหาก็คิดอยากหนีไปไกลๆที่สุดคิดแบบนี้มานานแล้วเหมือนกัน จากตอนเด็กๆก็ไม่เคยเป็นแบบนี้เพราะปกติหนูเป็นคนร่าเริงอยู่แล้วเวลาอยู่กับเพื่อนๆก็ชอบหัวเราะสร้างเสียงหัวเราะให้เพื่อนบ้างแต่ถ้าวันไหนมีปัญหาก็จะเก็บมาคิดมาเครียดที่บ้านตลอดเลย อยากแก้นิสัยแบบนี้ค่ะไม่อยากเป็นคนคิดมาก มันทรมาน
สวัสดีคะ ......ตอนนี้อาจจะเจอปัญหาของการเปลี่ยนแปลงวัยค่ะ ซึ่งเมื่อโตขึ้นจะมีเรื่องของความรับผิดชอบมากขึ้นทำให้อาจจะเกิดภาวะเครียดได้ค่ะตอนนี้คงต้องมาดูว่ามีปัญหาอะไรนะค่ะ เช่นปัญหาความเครียดจากครอบครัวปัญหาการปรับตัวเข้ากับกลุ่มเพื่อนปัญหาเรื่องของการเรียนปัญหาการปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในวัยที่โตขึ้นปัญหาสุขภาพจิต หรือ ภาวะที่จัดการกับความเครียดปัญหาสุขภาพกาย ก็มีผลต่อจิตใจได้ค่ะสาเหตุต้องหาให้ได้ก่อนนะค่ะ จะได้ทราบว่าต้องจัดการอย่างไรค่ะเพราะไม่อย่างนั้นอาจจะทำให้มีปัญหาในเรื่องของภาวะเครียด วิตกกังวล หรือ ภาวะซึมเศร้าได้ค่ะแนะนำปรึกษาจิตแพทย์ถ้าอาการไม่ดีขึ้นนะค่ะ