คือผมฝันเปียกบ่อยมากมานานหลายปี ทำยังไงผมถึงจะเลิกฝันเปียกบางเดือนฝันเปียกติดต่อกันทุกวัน อยากทราบว่ามันจะมีผลกระทบอะไรมากไหมครับ เมื่อไหร่ผมถึงจะเลิกฝันเปียกช่วยตัวเองทุกเดือนก็ยังไม่เลิกฝันเปียกตอนนี้ผมอายุ20ปี
สวัสดีคะ ฝันเปียกเป็นกลไกทางธรรมชาตินะค่ะ เกิดเพื่อลดความตึงเครียดค่ะ ไม่สามารถที่จะหยุดได้ค่ะ เพราะเป็นเรื่องของระบบประสาทอัตโนมัติค่ะอาจจะแนะนำว่าอย่างหมกหมุ่นกับเรื่องทางเพศมากนักค่ะออกกำลังกายและพยายามทำจิตใจให้แจ่มใสค่ะการฝึกขมิบที่หูรูดทวารหนักอาจจะพอช่วยได้ค่ะฝันเปียกเกิดได้ทุกอายุค่ะ ไม่ใช่ว่าเกิดขึ้นมาในเด็กแล้วโตขึ้นจะหายไปนะค่ะ