สวัสดีค่ะ ช่วงนี้หนูนอนไม่ค่อยหลับเลย เป็นมาหลายเดือนแล้ว ถ้าหลับก็จะหลับนานมาก เดี่ยวนี้หนู ไม่อยากเจอกับใคร อะไรๆ ก็น่าเบื่อไปหมด เบื่อข้าว เบื่อทุกอย่าง.. เหงาตลอดเวลา TT กลางคืนดึกๆ ชอบคิดมากทุกที อยู่ๆก็ร้องให้ คิดว่าชีวิตไม่เหลือใคร .. ไปไหนทีสมาธิไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ทำอะไรบางทีเหม่อลอย ช่วยหนูได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ Janeภาวะที่มีอยู่ตอนนี้เข้าได้กับภาวะโรคซึมเศร้าค่ะซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ แต่อาการเหล่านี้ต้องเป็นมาอย่างน้อย สองสัปดาห์ แก้ไขด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ค่ะมีความเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ จนรบกวนชีวิตประจำวันมีการเปลี่ยนแปลงด้านการนอน คือ นอนมากไป นอนน้อยไปน้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพิ่มขึ้นหรือลดลงการรับประทานอาหารเปลี่ยนไปไม่สามารถที่จะทำกิจวัตรได้ตามปกติการดูแลรักษาควรต้องปรึกษาจิตแพทย์ค่ะเนื่องจากอาจจะต้องได้รับยาต้านเศร้าค่ะ ซึ่งยาเหล่านีี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ค่ะการเข้ากลุ่มบำบัดก็จะทำให้ดีขึ้นได้ค่ะ