เวลาผมเดินมากแล้วจะปวดส้นเท้าครับ แล้วบางทีก็ปวดหลังด้วย รองเท้าใส่ผ้าใบพื้นนิ่มๆแล้วครับ แต่ก็ยังปวดอยู่ แล้วถ้ายืนเท้าเปล่านานๆจะปวดเร็วมาก ปวดหลังด้วยครับ รบกวนด้วยนะครับ
สวัสดีค่ะ อาการปวดส้นเท้า สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่สาเหตุที่พบได้บ่อย คือ การทำกิจกรรมที่ลงน้ำหนักที่ส้นเท้า, น้ำหนักที่เกิน, โครงสร้างเท้าที่ผิดปกติส่วนอาการปวดหลัง สามารถเกิดจากสาเหตุต่างๆได้แก่ กล้ามเนื้ออักเสบ, กระดูกอักเสบหรือติดเชื้อ, กระดูกเสื่อม, นรองกระดูกทับเส้น, เนื้องอกที่กระดูกรืออวัยวะข้างเคียง, นิ่วที่ไต, ไตอักเสบติดเชื้อ เป็นต้นจากที่ เล่ามา อาการปวดหลังและส้นเท้า อาจเกิดจากท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม จึงทำให้เกิดกล้ามเนื้อหลังและบริเวณส้นเท้าอักเสบแนะนำ ให้ ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หลีกเลี่ยงท่าทางก้มเงย การยืนหรือเดินนานๆค่ะหากปวดมากสามารถรับประทานยาพาราเซตามอลหากมีอาการปวดหากลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคและรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ