เมื่อหลายๆวันก่อน มีอาการเครียด วิตกกังวล นอนไม่ค่อยหลับ นอนน้อย หลายวันติด แล้วก็มีอาการที่คิดในแง่ลบตลอด เช่น รู้สึกว่าตัวเองแย่ ตัวเองไม่ควรอยู่บนโลก แบบนี้มีอาการเสี่ยงจะเป็นโรคซึมเศร้าไหมคับ
สวัสดีคะ ก่อนอื่นคงต้องเรียนถามก่อนค่ะ ว่ามีปัญหาอะไรที่ทำให้มีเรื่องเครียด วิตกกังวลค่ะ การที่มีปัญหาชัดเจน อาจจะต้องแก้ที่ปัญหาก่อนค่ะ ถ้าแก้ได้อาการที่เกิดขึ้นอาจจะเป็นแค่ชั่วคราวค่ะ เช่น เรื่องการเรียน การงาน ครอบครัวค่ะเพราะการที่จะบอกว่ามีปัญหาเรื่องซึมเศร้าส่วนใหญ่มักจะมีความผิดปกติของสารเคมีในสมองค่ะอาการต่อเนื่อง และเป็นนานกว่าสองสัปดาห์ค่ะหาสาเหตุก่อนค่ะ ถ้าแก้ไม่ได้ แนะนำพบจิตแพทย์ เพื่อปรึกษาแนวทางแก้ปัญหาก่อนค่ะ ถ้ามีความจำเป็นต้องกินยาอาจจะเป็นแค่ยาปรับอารมณ์ค่ะ