สวัสดีค่ะ ชื่อมูนนะคะคือเพิ่งเลิกกับแฟนได้ 2 เดือน ทำให้เกิดความเศ้ราขึ้นมา ช่วงแรกๆ กินไม่ได้นอนไม่หลับ ถ้านอนก็หลับๆตื่นๆตลอดเวลา ไม่อยากทำอะไร มีผลกระทบกับงานที่ทำนิดหน่อย แต่ตอนนี้ยังพอกินได้บ้าง อาการหลับๆตื่นๆยังมีอยู่ และมักจะฝันเรื่องเดิมๆหลายครั้ง การใช้ชีวิตเริ่มดีขึ้น แต่ว่า เริ่มชอบที่จะปลีกตัวเองมาอยู่คนเดียว เริ่มไปไหนมาไหนคนเดียว และมักจะคิดมากเสมอ ซึ่งเป็นการคิดในแง่ลบ มีอาการหงุดหงิดเวลาเมื่อมีคนมาถามเรื่องทั่วๆไป แบบไม่อยากตอบคำถาม บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไรเหมือนเดิม น้ำหนักลดลง 4 กิโล ไม่เพิ่มขึ้นเลย อยากทราบว่าจะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ หรือว่าเป็นอาการปกติทั่วไปของคนที่เสียคนรักขอบมากค่ะ
สวัสดีคะ จากประวัตินะค่ะ ตอนนี้มีปัญหาเรื่องของความสัมพันธ์ค่ะ ซึ่งจากประวัติคือ การเลิกลากันไปกับคนรักทำให้มีความรู้สึกไม่ดีค่ะแต่ปัญหาคือ การที่มีอาการแบบนี้มาสองเดือน ซึ่งนานคะพอสมควรและเป็นต่อเนื่องจนมีปัญหานอนไม่หลับรบกวนการทำงาน การใช้วชีวิตประจำวันน้ำหนักลดมีปัญหาด้านอารมณ์แยกตัวออกจากสังคมเข้าได้กับเรื่องของภาวะซึมเศร้าค่ะแต่อย่างไรก็ตามคงต้องเรียนให้ทราบว่าอาจจะสามารถที่จะพยายามยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนได้ไหมค่ะ คือ ตอนนี้มีภาวะเศร้า และอาจจะทำให้เป็นซึมเศร้า ถ้าสามารถปรับได้คือ ออกไปทำกิจกรรมข้างนอก หางานอดิเรกทำ ให้เก็บตัวแล้วคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ อาจจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตปรกติได้ค่ะแต่ตอนนี้แนะนำเรื่องการพบจิตแพทย์เพื่อรับยาต้านเศร้า หรือ ยาปรับอารมณ์และประเมินความรุนแรงก่อนค่ะ