รู้สึกอยากอาเจียนตอนเช้ามา 2 วันแล้วค่ะแต่อาเจียนไม่ออก 😥
สวัสดีค่ะ อาการคลื่นไส้ หรืออยากอาเจียนในตอนเช้านั้น อาจเกิดจาก- การตั้งครรภ์- โรคกระเพาะอาหารอักเสบ กรดไหลย้อน- อาหารเป็นพิษ- การดื่มแอลกอฮอล์- ผลข้างเคียงจากการทานยาบางชนิด รวมถึงยาคุมกำเนิด- การมีความเครียด วิตกกังวลในเบื้องต้น หากมีอาการขาดประจำเดือน ก็ควรลองตรวจหาการตั้งครรภ์ดูก่อนค่ะ หากตรวจไม่พบ ก็ควรดูแลตนเองไปก่อน ได้แก่ ควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆ เลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทานอาหารรสจัด ไม่ควรดื่มชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ ไม่ทานอาหารแล้วนอนทันที ควรเว้นระยะไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หากเป็นมื้อเย็น อาจเว้นระยะไป 3-4 ชั่วโมง และไม่หากอาการไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาค่ะ