มีความรู้สึกเบื่อ เศร้าท้อแท้สิ้นหวัง ไม่อยากเจอผู้คนอยากอยู่คนเดียวกลัวการที่ต้องออกไปเจอใคร กลัว่าคนอื่นจะมองกังวลไปกับทุกเรื่องแบบไม่สาเหตุ เสียใจง่ายเเม้จะเป็นคำพูดเล็กน้อย มีความคิดแยากตายไม่อยากมีชีวิตอยู่ ไม่รู้จะใช้ชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไรTT
 simmaอาการของ อาจเป็นอาการของการเริ่มโรคซึมเศร้า แต่ยังไม่เป็นมากนัก การกลัวพบปะผู้คน แยกตัว โดดเดี่ยว เสียใจง่าย มีพื้นฐานมาจากการสะสมความเครียด ความวิตกกังวลมากๆ เข้า ปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมไม่ได้คำแนะนำ ควรหาที่ปรึกษาที่สามารถระบายความกลุ่มใจ ความเบื่อหน่ายปัญหาของได้ อาจเป็นเพื่อน เป็นพ่อแม่ ครู หรืออย่างน้อยมีสมุดไดอารี่ ได้เขียนระบายอะไรที่อยากพูด แต่ไม่รู้จะพูดกับใครออกมาในสมุด การได้ระบายและมีคนรับฟัง เป็นการรักษาโรคนี้ที่ได้ผลดี พยายามอย่าแยกตัวกับสังคม ไปงานกิจกรรมที่เพื่อนๆทำกัน เฮฮา ปาร์ตี้ ห่างไกลจากยาเสพติด เหล้า บุหรี่ จำทำให้อาการซึมเศร้ามากขึ้นเมื่อหายเมาควรไปพบจิตแพทย์เพื่อวินิจฉัย และรักษา ปัจจุบันมียาต้านซึมเศร้า และยาคลายเครียดที่ได้ผลดีมาก อาจต้องร่วมทำจิตบำบัดเพื่อให้ได้ผลการรักษาดียิ่งขึ้นกรุณาอ่านเรื่องภาวะซึมเศร้าได้ที่ pobpad.com ครับ