รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้มีอาการเป็นโรคซึมเศร้า แต่บางครั้งคิดว่าตัวเองไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว เรางงกับตัวเองมากค่ะเราจะทำยังไงดี
สวัสดีคะ ตอนนี้มีอาการอย่างอื่นไหมค่ะเพราะถ้ามีแค่เรื่องของความเบื่อ อยากหายตัวไปจากโลก อาจจะเป็นภาวะเครียดเริ่มต้นได้ค่ะ เนื่องจากภาวะซึมเศร้า ต้องมีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงอย่างอื่นร่วมด้วยค่ะ เช่น น้ำหนักเปลี่ยนแปลง การนอนเปลี่ยนไป หรือ ไม่สามารถที่จะเข้าสังคมได้ มีปัญหาในการปรับตัว และถึงขั้นรบกวนชีวิตประจำว้นค่ะตอนนี้อาจจะลองหาสาเหตุก่อนค่ะ ว่าทำไมถึงมีความคิดแบบนั้นค่ะแต่ก็สามารถปรึกษาจิตแพทย์ได้ค่ะ เนื่องจากเริ่มรักษาเร็วก็จะมีผลดีกว่าปล่อยไว้นานค่ะ