ผมวิ่งได้ชัก 4วัน วันที่4 เริ่มมีอาการเจ็บเข่า แต่ก็วิ่ง วันที่5 ก็มีอาการเจ้บเข่าแต่ก็วิ่ง แล้วก็หยุเวิ่งไป ขึ้น บรรไดก็เจ็บ ลงบรรไดก็เจ็บ อยากทราบว่า สาเหตึของการเจ็บเข่าเกิดจากอะไร ต้องแก้ยังไงครับ
สวัสดีคะ อาการปวดเข่าเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากความผิดปรกติรอบๆ ข้อเข่าค่ะซึ่งอาจจะเกิดจากเอ็นยึดข้อเข่าอักเสบกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อเข่าเกิดการอักเสบหรือการล้ามีการฉีดขาดของเส้นเอ็นรอบๆน้ำหนักตัวที่มากเกินไปกิจกรรมที่ทำที่ทำให้มีการบาดเจ็บของข้อเข่าดังนั้นต้องมาย้อนดูก่อนค่ะว่ามีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว หรือ การที่ไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย หรือ มีประวัติหกล้มระหว่างวิ่งหรือไม่ค่ะช่วงนี้อาจจะพักเรื่องวิ่งไปก่อนค่ะ รับประทานยาแก้ปวด ใช้ผ้าพันรัดข้อเข่า และพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อเพื่อตรวจเพิ่มเติมต่อไปค่ะ