ทุกๆวันเราตื่นมามักมีอาการเจ็บหน้าอกซ้าย เราอายุ13 ในช่วงที่เราอยู่บ้านคนเดียวมักจะมีอาการเจ็บหน้าอกซ้าย หรือเพราะตื่นเต้นเกินไป ทำให้หัวใจมันเต้นแรง ทุกๆทีที่เราเล่นเกมอ่บ้านคนเดียวมักมีอาการหัวใจเต้นแรงแบบนี้ อยากรู้ว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไรและเราควรดูแลตัวเองยังไงขอบค่ะ
สวัสดีค่ะ อาการใจเต้นเร็วอาจมีสาเหตุจาก1.สาเหตุทายกาย-โรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ-โรคปอดเช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง-โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ-การออกกำลังกายหรือทำงานหนัก2.สาเหตุจากความวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุทางกาย มักมีอาการแขนขาชา มือเกร็ง หรือเวียนศีรษะร่วมด้วยจากอาการดังกล่าวมา หากสัมพันธ์กับอารมณ์ เช่นมีความตื่นเต้นเป็นตัวกระตุ้น อาจเป็นสาเหตุทางจิตใจแต่หากมีอาการใจสั่น ร่วมกับเหนื่อยง่ายมากขึ้น ทำกิจกรรมที่เดิมทำได้แต่ตอนนี้เหนื่อย อาจจะต้องไปตรวจดูเพิ่มเติมค่ะว่ามีการทำงานของหัวใจที่ยังปกติอยู่หรือไม่ แพทย์อาจเอ็กซเรย์ปอดและตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจให้เบื้องต้น ถ้าพบความผิดปกติควรพบแพทย์ด้านหัวใจต่อไปการดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการออกแรงหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อย พยายามสงบสติอารมณ์ ดูแลสุขภาพทั่วไป งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน หยุดสูบบุหรี่ หยุดใช้ยาที่มีสารกระตุ้นบางชนิด เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้หวัด