เรากำลังกินยารักษากรดไหลย้อนอยู่ค่ะ แต่ไปซื้อกับเภสัชนะคะ ไม่ได้หา ซึ่งตอนนี้อาการก็ดีขึ้นค่ะ เราเลยอยากทราบว่า ถ้าอยากหายขาดแบบไม่กลับมาเป็นอีก เราควรกินยาต่อเนื่องหรือรักษาที่พฤติกรรมเราเองค่ะ เพราะเราเคยอ่านมาว่า โรคนี้ก็เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินด้วย?
สวัสดีคะ พฤติกรรมสำคัญที่สุดค่ะ การรับประทานอาหารให้เป็นเวลา และหลีกเลี่ยงอาหารที่ผลิตแก๊ส และรสจัดเกินไปจะช่วยได้ค่ะไม่รับประทานอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอนอย่างน้อย สอง ชั่วโมง หลีกเลี่ยงอาหารที่มันเกินไปค่ะพยายามงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และ แอลกอฮอร์ค่ะ