ตอนนี้รู้สึกเหนื่อยล้าหงุดหงิดเวลาเพื่อนพูดอะไรไม่หงุดหงิดหรืออารมณ์เสียนะคะแต่กลับเเฟนตัวเองพูดอะไรก็โกรธเขาทุกเรื่องทั้งที่เขาก็ไม่ได้ทำอะไรให้เลยเเต่ไม่พอใจมันเป็นเพราะอะไรคะ
สวัสดีคะ ภาวะอารมณ์หงุดหงิด อาจจะเกิดได้จากภาวะเครียด หรือ ภาวะซึมเศร้า หรือ อาจจะเป็นได้แม้กระทั้งเรื่องของอารมณ์สองขั้วค่ะโรคไบโพลาร์ดังนั้นคงต้องมาดูสาเหตุกันก่อนนะค่ะ ซึ่งต้องมานั่งคุยกันค่ะ เช่น อาจจะมีปัญหาดังนี้ปัญหาเรื่องครอบครัวปัญหาเรื่องของการเรียนปัญหาเรื่องของเพื่อนปัญหาเรื่องคู่รักปัญหาเรื่องของที่ทำงานอะไรที่เป็นประเด็นให้เรามีความรู้สึกหงุดหงิดมากที่สุดค่ะ และเมื่ออารมณ์หงุดหงิดหายไปเองไหมหลังจากหลุดออกมาสภาวะแวดล้อมหรือ ว่ายังเป็นปัญหาอยู่ ต้องแยกตามนี้นะค่ะแนะนำว่าถ้าไม่สามารถที่จะแยกได้ควรจะพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาพูดคุยอีกครั้งค่ะ