สวัสดีครับคุณผมมีข้องสงสัยครับ ปรกติมื้อเช้าจะกินข้าว แต่บางวันจะกินนม กับขนมปังแทน ทำไมทุกครั้งที่กินนม(ทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง) จะรู้สึกปวดแสบในกระเพาะ แต่กินข้าวราดแกงกลับไม่มีอาการนี้ครับ
 คนที่กินนมวัวแล้วมีอาการปวดท้อง ท้องเสีย เพราะว่าแพ้นมวัว Lactulose interelance ซึ่งปกติร่างกายคนเราจะต้องมี enzyme Lactase ไว้ย่อยนมวัว หลังจากกรด น้ำย่อย renin จับนมให้เป็นก้อน เมื่อย่อยไม่ได้ก็จะลงไปลำไส้ใหญ่ จนแบคทีเรียย่อยสลาย เกิดเป็นแกส ขึ้นมาและท้องเสีย แต่การที่ปวดแสบท้อง ในกระเพาะ อาจเกิดจากน้ำย่อยออกมามากเกินตอนหิว จัดก็ได้ นมเป็นน้ำจึงทำให้เกิดการเจือจางความเป็นกรดได้ไม่มาก จึงรู้สึกปวดท้องได้ ส่วนนมถั่วเหลือง ให้สังเกตที่ใต้กล่อง จะเขียนว่า มีส่วนประกอบของนมผง ที่เป็นนมวัว อยู่ 2 % คนที่แพ้นมวัว ก็อาจจะแพ้นมถั่วเหลืองได้ด้วยถ้ากินแล้วปวดแสบท้องก็ไม่ควรกินตอนท้องว่าง หรือหลีกเลี่ยงไม่ทาน จะดีที่สุด