สวัสดีครับ ผมชื่อ นายธัญพัฒน์ อายุ16ปี ช่วงที่ผ่านมานี้ผมรู้สึกอารมณ์แปรปรวนบ่อย ช่วงเช้าเดี๋ยวก็อารมณ์ดี พอตกบ่าย เรียนได้ได้ซักพักผมก็เริ่มจะหงุดหงิด อยากอยู่คนเดียว ผมรู้สึกว่าผมมีปัญหาเรื่องความจำ เรื่องที่ครูสอน บางเรื่องก็สอนหลายครั้งแล้วแต่ผมก็จะลืมทุกครั้ง เป็นแบบนี้ได้อาจจะหลายเดือนแล้ว ผมไม่รู้ว่ามันเป็นตอนไหน ปกติผมจะมีเพื่อนไม่มากนัก ไม่เกิน10คน แต่ผมก็มักจะรู้สึกเหงาๆ โดดเดี่ยว ทุกครั้งที่ผมเห็นเพื่อนโดนรุมร้อม แต่ผมกลับนั่นมองเฉยๆ ผมมักจะนั่งคิดในแง่ลบแล้วชอบโทษตัวเอง ผมก็ไม่รู้จะคุยกับใคร มันอึดอัดมากครับ บางครั้งที่รู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธ ผมมักจะเก็บอารมณ์ไว้ไม่ให้ใครรู้ ผมพูดกับใครไม่ค่อยเก่ง มันจะเป็นผลเสียในอนาคตมั้ยครับ
สวัสดีคะ Sinn Ttpsอารมณ์แปรปรวนเป็นปัญหาที่พบได้ในวัยรุ่นนะค่ะตอนนี้คงต้องมาดูก่อนนะค่ะว่ามีปัญหาเรื่องซึมเศร้าร่วมด้วยได้ค่ะ ปัญหาตอนนี้นะค่ะ จะมีอารมณ์ที่ดีตอนเช้า พอบ่ายจะเริ่มมีอารมณ์แปรปรวน มาดูค่ะว่าเกิดจากอะไร เช่น ปัญหาเรื่องการเรียน ซึ่งดูแล้วอาจจะเป็นไปได้ค่ะ ปัญหาเรื่องของการเข้ากับเพื่อนในชั้นเรียน ก็อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งค่ะนอกจากนี้จากประวัติ จะเป็นคนชอบที่จะโทษตัวเอง คือไม่สามารถปรับตัวได้นั่นเองค่ะ คิดว่าตัวเองผิดตลอดนะค่ะ ทำให้แสดงออกมาว่าเป็นคนหงุดหงิดค่ะตอนนี้การเข้ากลุ่มบำบัดอาจจะช่วยปรับพฤติกรรมได้ค่ะแนะนำพบจิตแพทย์นะค่ะ