เครียดเรื่องการเรียนพ่อเเม่กดดันไม่มีความมั่นใจคิดมาก รู้สึกเหนื่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อาการเครียดจากการเรียน ความกดดันในชีวิตนั้นเกิดขึ้นได้ ซึ่งในคนทั่วไปอาการมักจะค่อยๆดีขึ้นเมื่อได้ตั้งสติ แก้ไขปัญหา และเปิดใจพูดคุยกับผู้ที่เกี่ยวข้องแล้วการรักษานั้นเน้นเรื่องความคิดและการปรับทัศนคติและหาทางออกของปัญหาร่วมกับผู้ปกครองค่ะ ไม่ควรปล่อยปัญหาทิ้งไว้เรื้อรังเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้หากรู้สึกว่าเครียดมาก ซึมเศร้า ไม่สามารถไปเรียนหรือทำงานได้ตามปกติ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจเป็นภาวะทางจิตที่ควรไปพบจิตแพทย์