รบกวนขอข้อมูลค่ะคุณเวลาหายใจจะเจ็บกลางหน้าอกใต้ราวนมค่ะ เวลาเดินต้องเอามือจับท้อง(ตรงที่เจ็บ)ไว้ หายใจไม่เต็มอิ่มค่ะ มีอาการปวดหลัง และบั้นเอวด้วยค่ะปกติ ทำงานค่อนข้างหนักค่ะ เดินเยอะ ยกของหนัก งานช่างเดินระบบ ทำงานเหมือนผู้ชายค่ะ และดิฉันเป็นคนอ้วนด้วยค่ะ แต่ยังทำงานทุกอย่างได้คล่อง เก็บอาการเจ็บปวดของร่างกายไว้อยากทราบว่า แบบนี้จะมีอันตรายมามั้ยคะ มีวิธีการดูแลตัวเอง หรือจำเป็นที่จะต้องพบแพทย์คะ
สวัสดีคะ ภาวะอ้วน ( obesity ) จัดเป็นโรคอย่างหนึ่งแล้วนะค่ะ เป็นภาวะที่นำมาซึ่งโรคอย่างอื่นได้ค่ะ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูง เบาหวาน และอื่นๆ อีกมากมายค่ะอาการหายใจไม่อิ่มก็เป็นได้ค่ะ เกิดเนื่องจากภาวะที่มีเรื่องของหน้าท้องที่ใหญ่ทำให้ต้องใช้แรงในการหายใจเข้าออกมาก ทำให้มีอาการล้าของกล้ามเนื้อได้ค่ะการทำงานหนักและยกของหนักจะทำให้มีปัญหาเรื่องกล้ามเนิ้ออักเสบ และ ถ้าร่างกายต้องรับน้ำหนักจากตัวเองและต้องรับน้ำหนักจากของก็จะทำให้มีการบาดเจ็บ ของข้อเข่า และ กระดูกสันหลังได้ด้วยนะค่ะก่อนอื่นแนะนำพบแพทย์เพื่อรับยาแก้ปวดค่ะและควรต้องออกกำลังกาย แรก ๆ ให้ออกแบบเบาๆ ก่อนค่ะ เช่น การเดิน อย่างเดียวค่ะ และการควบคุมอาหารเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆค่ะ การนับพลังงานและเฝ้าระวังเรื่องการกินจะทำให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นค่ะ