สวัสดีค่ะ ไปเจอบทความหนึ่งเขาเขียนว่าถ้าไม่อยากลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึกให้ลองดื่มน้ำเปล่าแก้วเล็ก ๆ ผสมกับเกลือสมุทรแบบดิบ ๆ สัก 1-2 เม็ด เพื่อเป็นการปรับสมดุลน้ำและโซเดียมในร่างกาย มันช่วยได้จริงๆไหมคะ ??
 ยังไม่พบรายงานทางการแพทย์เรื่องดังกล่าวครับ การทานเกลือ จะช่วยกรณีที่ร่างกายขาดเกลือแร่มากกว่าครับ การที่เข้าห้องน้ำกลางดึก อาจมีสาเหตุจาก ก่อนนอนกินน้้ามาก อากาศเย็นไป มีเนื้องอกมดลูกกดกระเพาะปัสสาวะ ตั้งครรภ์ การใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อลดความดันโลหิต ความเครียดวิตกกังวล ไตวายระยะขับน้ำมากๆ โรคเบาหวาน ไทรอยด์ โรคเบาจึด โรคเนื้องอกในสมองบางชนิดมากกว่าสรุปว่า ไม่น่าจะช่วยได้นะครับ