เป็นกรดไหลย้อน และเจ็บในคอด้านขวาเหมือนทีก้างตำคอ แแสบร้อนในคอเกือบตลอดเวลา กินยาเนเซียมอย่างเดียว ความจริงให้มาหลายอย่าง กินมาประมาณ2 อาทิตย์ค่ะ แต่ยังไม่หาย มีอาการจุกแน่นในคอ ในท้องทั่งที่ปรับพพฤติกรรมทุกอย่าง เรียนถามคุณ จะต้องทำอย่างไรคะ
สวัสดีค่ะ @โรคกรดไหลย้อนเกิดจากการที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองจากกรดซึ่งเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารทำงานผิดปกติ@อาการ:ปวดแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่รู้สึกคล้ายก้อนจุกที่คอกลืนเจ็บหรือติดๆขัดๆแสบคอรู้สึกขมหรือเปรี้ยวในคอมีเสมหะในคอเรอบ่อยเสียงแหบไอเรื้อรังกระแอมบ่อยเป็นต้น@ปัจจัยส่งเสริม:การรับประทานดึกความเครียดชนิดอาหารที่ปรุงโดยการทอดการผัดชากาแฟน้ำหนักตัวเกิน**การดูแลตนเอง:-หลังรับประทานอาหารให้หลีกเลี่ยงการนอนราบการยกของหนักการก้มตัว-หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มอย่างน้อยภายใน3ชั่วโมงก่อนนอน-รับประทานอาหารไขมันต่ำหลีกเลี่ยงการรับประทานของผัดและทอด-รับประทานอาหารปริมาณพอดีไม่มากไป-หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชากาแฟเครื่องดื่มชูกำลังเครื่องดื่มแอลกกอฮอล์โดยเฉพาะมื้อเย็น-ออกกำลังกายลดน้ำหนักจากที่ เล่ามา แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆอย่างต่อเนื่อง และแนะนำให้กลับพบแพทย์ผู้ดูแล เพื่อตรวจดูอาการและพิจารณาการปรับเปลี่ยนการรักษาอีกทีนะคะสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ