ผมเป็นคนทีกลัวอะไรง่ายๆแค่คำพูดคนทีก็ทำให้ผมกลัวได้ และชอบคิดไปเองว่าจะเกิดอะไรขึ้น เวลาคิดแล้วมือจะสั่นหายใจแรงหัวใจจะเต้นแรงเร็วเป็นเวลาในตอนทีคิดอะไร ส่วนความคิดผมก็คิดแต่แนวลบ ไม่ค่อยคิดสิ่งทีทำให้มีความสุขเลยครับบผมอยากทราบการรักษาอ่ะครับ
สวัสดีีคะ อาการของ เข้าได้กับ อาการวิตกกังวลค่ะ ลักษณะเป็นเรื่องของ วิตกกังวลต่อการเข้าสังคมเจอคนค่ะการรักษามีทั้งยา กลุ่มบำบัด ผ่อนคลาย และการออกกำลังกายค่ะพยายามฝึกผ่อนคลายมีความจำเป็นต้องได้เข้ากลุ่มค่ะ เพื่อช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ต้องกลัวนะค่ะยาต้านเศร้า หรือ ยาปรับอารมณ์ก็ช่วยได้ค่ะ แต่ต้องปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ