พอดีผมถามเพื่อนๆที่เขาเล่นกล้าม เขาบอกว่าถ้าเราว่ายน้ำเกินปริมาณแคลที่เราทานเข้าไปใน1วัน จะทำให้ร่างกายดึงโปรตีนไปใช้งานแทน จึงทำให้กล้ามเล็กลง
สวัสดีค่ะ กล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทาง การเคลื่อนที่ไปมา รวมทั้งการเคลื่อนไหวของอวัยวะภายในร่างกาย ความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อภายในร่างกายจะฝ่อลงตามอายุที่มากขึ้น และอาจเสริมสร้างขึ้นมาได้ด้วยการออกกำลังกายจากคำถามที่กล่าวมานั้น คิดว่าเป็นไปได้น้อยที่จะทำให้กล้ามเนื้อเล็กลงจากสาเหตุดังกล่าวมาอ่านเพิ่มเติม