หนูขาเเพลงเมื่อวานค่ะ วันนี้เลยไม่ได้ไปวิลัยตอนที่ขาเเพลงหนูไม่ได้ประคบน้ำเเข็ง หนูเดินกลับบ้านเลยเเบบเจ็บมากค่ะ บวมด้วยค่ะเดินทิ้งน้ำหนักลงเเบบที่เดินทั่วไปไม่ได้ค่ะ เจ็บปวดมากหนูได้ทานยาเเก้ปวด ทาเจลเย็นตรงที่บวมเเล้วค่ะ หนูต้องไปสอบที่วิลัย อีก 1 สัปดาห์ก็ต้องไปเข้าค่ายเเก้กิจกรรมอีก เลยอยากทราบว่าต้องทำยังไงถึงจะหายเจ็บกับอาการบวมให้หายไวๆค่ะ
สวัสดีค่ะ อาการขาแพลงจริงๆแล้วสามารถดีขึ้นได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ ในช่วงนี้สามารถกินยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม นอนยกขาสูงก็ช่วยได้ค่ะ และควรพักการใช้งานหรือการลงน้ำหนักค่ะ แต่แนะนำว่าถ้าในระหว่างนี้ไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ถ้าแพทย์สงสัยว่ามีกระดูกหักหรือกระดูกร้าวร่วมด้วยอาจจะต้องเอ็กซเรย์ดูค่ะ