รู้สึกว่ามีอาการแบบนี้มานานมากแล้ว คือไม่มีความสุขเลย ค้องพยายามทำตัวมีความสุขตลอดเวลา เวลาเครียดมากๆ หรือกังวลเรื่องอะไร ก้อจะปวดหัว ใจสั่น บางทีก้อเหม่อลอย รู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิต ทรมานมาก มันเจ็บปวดข้างในมากๆ ความรู้สึกแย่มากๆ จนร้องกับตัวเองทุกครั้ง พยายามทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นแบบนี้ ก้อทำไม่ได้ซักที หนูควรทำไงดีค่ะ. บางทีก้อทนไม่ไหวแล้วจริงๆ
สวัสดีคะ อาการที่มีเรื่องไม่มีความสุข ต้องพยายามทำให้ตัวเองมีความสุด เครียดตลอดเวลา และประกอบกับมีอาการทางกาย เรื่องปวดศรีษะ ใจสั่น เหนื่อยกับการใช้ชีวิต รู้สึแย่ ร้องไห้อาการทั้งหมดนี้ ส่วนหนึ่งอาจจะเกิดเนื่องจากภาวะเครียดค่ะ ซึ่งคงต้องมาหาสาเหตุก่อนค่ะ ว่าอะไรที่ทำให้เกิดภาวะเหล่านี้ก่อนค่ะวัยเด็ก วัยเรื่อน วัยรุ่น วัยทำงาน วัยกลางคน และวัยชรา หรือ ผู้สูงอายุจะมีความเครียดที่แตกต่างกันไปค่ะถ้าเป็นในวัยเด็ก อาจจะมีปัญหาเรื่องของครอบครัว เป็นส่วนใหญ่ค่ะถ้าเป็นวัยเรื่องวัยรุ่นจะมีปัญหาเรื่องเพื่อน ครู การเรียน และการเข้าสังคม การปรับตัวให้เข้ากับสังคม และกลุ่มเพื่อน การต้องการการยอมรับจากเพื่อน ผู้ใหญ่ การแข่งขันเรื่องการเรียนวัยทำงาน วัยกลางคน จะเครียดในเรื่องภาวะการงาน การทำมาหากิน เงินทอง การสร้างครอบครัวส่วนวัยของผู้สูงอายุจะมีเรื่องของการต้องอยู่คนเดียว ความเจ็บป่วยค่ะดังนั้นต้องทราบก่อนค่ะ ว่าอยู่ในกลุ่มใดค่ะแล้วค่อยมาดูว่าแต่ละกลุ่มจะแก้อย่างไรค่ะการพบจิตแพทย์การใช้ยาปรับอารมณ์อาต้านเศร้ามักจะมีบทบาทช่วยค่ะนอกจากกนี้อาจจะต้องตรวจดูว่าไม่มีปัญหาเรื่องของโรคไทรอยด์เป็นพิษ หรือ เบาหวานเพราะอาจจะมีเรื่องอาการใจสั่นเหนื่อยอ่อนเพลียได้ค่ะพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ