สวัสดีครับคุณ ผมขอเรียนปรึกษาคุณครับ ผมมีอาการปวดบริเวณเท้าเวลาเดินลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย เวลาก้าวเท้าจะมีอาการเจ็บร้าวมาถึงบริเวณขาด้านในเมื่อใช้นิ้วกดบริเวณเท้าพบว่ามีอาการเจ็บลึกๆ บริเวณเครื่องหมายกากบาท (ตามภาพ) ประกอบกับเมื่อเกร็งนิ้วโป้งเท้าลงจะมีอาการปวดครับ (ตามภาพ)ก่อนหน้าที่จะมีอาการดังกล่าว ผมออกกำลังกายโดยการวิ่งครับขอเรียนปรึกษาว่ามีแนวทางในการรักษาอย่างไรครับ ขอบคุณมากๆ ครับ
สวัสดีคะ อาการปวดบริเวณฝ่าเท้า ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็น ที่ยึดใต้ฝ่าเท้าค่ะ คือ ถ้ามีการบาดเจ็บ หรือ มีน้ำหนักที่มาก หรือมีการออกกำลังกายที่หนักเกินไปค่ะ ทำให้มีการหนาตัวของเส้นเอ็นบริเวณฝ่าเท้าค่ะ และการหนาตัวจะทำให้การอักเสบเป็นมากขึ้นค่ะแนะนำให้พบรับประทานยาแก้ปวดค่ะ และถ้าเป็นไปได้แนะนำให้พันข้อเท้าไว้ก่อนค่ะลดน้ำหนัก ถ้ามีน้ำหนักตัวมากลดการออกกำลังกายที่จะมีการกระแทรกก่อนค่ะถ้าไม่ดีขึ้นแนะนำพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อค่ะ