คือคุณคะหนูอายุ16หนูมีอาการปวดหัวคิดมากร้องไห้บ่อยเครียดบ่อยนอนไม่หลับ อยู่ในที่คนเยอะๆร้อนๆเสียงดังๆไม่ได้รู้สึกเหนื่อยใจมันหวิวๆสั่นๆยังใงไม่รู้เป็นบ่อย คิดมากบทมันจะคิดก็ไม่รู้ว่าเรื่องอะไรต่อเรื่องอะไรวิ่งเข้าสมองจนบางครั้งมันเบลอมันไม่อยากรับรู้อะไรเบลอเเบบเอ๋อไปช่วงหนึ่งไม่รู้เรื่องไปช่วงๆหนึ่ง นอนไม่หลับข้าวก็กินได้บ้างไม่ได้บ้างอยากรู้รู้ว่าอาการเเบบนี้เป็นอะไรคะ😂
สวัสดีค่ะ อาการดังกล่าวมานั้น อาจมีความเครียด หรือความกดดันทางจิตใจที่ทำให้มีอาการทางกาย เช่นปวดหัว นอนไม่หลับความเครียดเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เกิดได้ในคนทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากการนึกถึงข้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้ ซึ่งหากคิดมากเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ค่ะแต่อย่างไรก็ตามหากปวดหัวมาก นอนไม่หลับ ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ เช่น ปวดศีรษะจากการใช้งาน กล้ามเนื้ออักเสบ หรือมีการปวดไมเกรน เป็นต้นการรักษานั้นเน้นเรื่องความคิดและการปรับทัศนคติและหาทางออกของปัญหา ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง และหาเพื่อนหรือคนที่เราไว้ใจได้เพื่อพูดคุยระบายความทุกข์ค่ะ