ผมดุดบุหรี่ มีคราบคิดที่ฟันและร่องฟันเป็นรุสีดำ ผมควรทำยังไงครับ ช่วยบอกผมหน่อยครับ ขอบครับ
สวัสดีค่ะ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีคราบฟันดำหรือเหลือง และทำให้เกิดฟันผุหรือเหงือกอักเสบได้วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือการเลิกสูบบุหรี่ค่ะ ส่วนวิธีอื่นๆที่จะทำให้ฟันขาวขึ้นได้เช่น ใช้ยาสีฟันเพื่อฟันขาว ใช้เจลและแผ่นฟอกฟันขาว ใช้น้ำยาบ้วนปากฟอกฟันขาว แปรงฟันและบ้วนปากวันละ 2 ครั้ง ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบที่ฟัน เช่น กาแฟ ชา และไวน์ ใช้ไหมขัดฟัน และควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยปีละครั้งอ่านเพิ่มเติม