นู๋อยากปรึกษาค่ะ นู๋มีอาการแบบว่าเบื่อ เหนื่อย รู้สึกอึดอัด รู้สึกหงุดหงิด เดี่ยวอาร์มดี สักพักก่มากคิดมากมีอารมอยากจะพูดอะไรสักอย่างแต่มันมีความรู้สึกไม่อยากพูด พอเราไม่พูดมันก็รู้สึกแน่ตกกลางอกอย่างบอกไม่ถูกค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเองสักบสน หาทางออกไม่เจอ ว่าตัวเองเป็นอะไร
 การเข้าสู่วัยรุ่น มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ภายใต้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ต้องปรับตัวจากวัยเด็กมาสู่วัยผู้ใหญ่ ไม่มีใครให้ความสนใจ หรือ เอาอกเอาใจเหมือนตอนเป็นเด็ก เลยรู่สึกหงุดหงิด อยากทำอะไรที่เด่น เป็นที่ยอมรับของเพื่อนฝูง อารมณ์แปรปรวน เป็นอาการที่พบได้บ่อยตอนก่อนหรือหลังมี ปจด ซึ่งเป็นผลของฮอร์โมนเพศ เมื่อจิตใจพัฒนาเต็มที่ (Mature) แล้วอาการแบบนี้ก็จะหายไปได้เอง มีความสุขุมรอบคอบไม่ใจร้อนแบบเดิมๆคำแนะนำ ควรเข้าสังคมอย่าอยู่ตัวคนเดียวจะยิ่งมีอาการมากขึ้นอีก ทำกิจกรรมกลุ่ม ที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม ออกกำลังกายเล่นกีฬา พักผ่อนให้เต็มที่ หาหนังหรือเพลงที่ชื่นขอบ เดินทางท่องเที่ยว จะช่วยได้มาก ถ้ามีปัญหาลองปรึกษาผู้ใหญ่ ครู หรืออย่างน้อยเพื่อนที่ใกล้ชิดอาจช่วยแก้ปัญหาให้ได้