วันนี้ไปวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดๆที่หัวใจตอนวิ่งครับ ปกติไม่เป็นครับพึ่งเป็นวันนี้ เกิดจากสาเหตุอะไรครับ *ไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ4-5เดือนครับพึ่งกลับมาวิ่ง
สวัสดีคะ การออกกำลังกายให้ถูกต้องควรจะค่อย ๆ ออกจากความแรงระดับที่ไม่มากเกินไปแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นนะค่ะตอนนี้อาการที่รู้สึกเจ็บที่หน้าอกอาจจะเป็นเรื่องของการหายใจที่ติดขัดมากที่สุดค่ะ แต่อย่างไรก็ตามก็ยังไม่สามารถที่จะแยกเรื่องของกหัวใจที่เต้นผิดจังหวะได้ค่ะตอนนี้คงแนะนำให้ลองพักดูก่อนถ้าอาการหายไปก็คงยังไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงค่ะ เพราะการกระตุ้นของการออกกำลังกายอาจจะทำให้หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็วขึ้นแค่นั้นได้ค่ะ แต่ถ้ายังมีอาการอีก หลังพัก อาจจะต้องรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ