สวัสดีค่ะ ตอนนี้ดิฉันตั้งครรภ์ได้ 30w ค่ะ ดิฉันมีความรู้สึกเบื่อทุกอย่างที่อยู่รอบๆตัวเอง มีความรู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจเรา สามีก็ทำแต่งานไม่ค่อยได้เทคแคร์ ใส่ใจ มากเท่าไหร่ ส่วนมากจะอยู่กับแม่สามี ซึ่งอึดอัดมาก ไม่มีเพื่อน จนบางครั้งใครพูดอะไรนิดอะไรหน่อยก็ร้องไห้เอง อยากโทรไปหาพ่อแม่ตัวเองแต่กลัวท่านจะเป็นห่วง ดิฉันจะเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยค่ะ😔
 ปกติ คนท้องจะมีการเปลี่่ยนแปลงของร่างกายมากมายหลายอย่างเพื่อเตรียมตัวคลอดรับทารกที่จะออกมา แม่ต้องปรับตัวหลายอย่างทั้งกิจวัตรประจำวัน การทานอาหาร การเคลื่อนไหว การนอน อาหารการกิน ทุกอย่างจะเปลี่ยนแปลงลำบากไปหมด ระดับฮอร์โมนก็เปลียนแปลงจากทีเคยมี สภาพจิตใจเปราะบางต้องการคนมาช่วยดูแลบ้าง การอยู่กับแม่สามีคงไม่อิสสระ อึดอัด ไม่สบายตัวไม่สบายใจ จึงทำให้เกิดการสะสม จนเกิดอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียวได้มากคำแนะนำควรปรึกษาตรงๆ กับสามีเพื่อช่วยเราได้อย่างไรบ้าง ควรหาเวลาให้ครอบครัว การโทรไปปรึกษากับ พ่อแม่ของเราเหมือนการระบายให้สบายใจจะได้ไม่สะสมความกดดันไว้คนเดียว พ่อแม่อาจให้คำแนะนำที่มีประโยชน์ได้มาก สมัยก่อนคนโบราณเวลาคลอดจะกลับไปบ้านพ่อแม่ด้วยเหตุนี้ครับสรุปว่าไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าครับ เป็นเพียงโรคเครียดในขณะตั้งครรภ์เท่านั้น ควรหาอะไรทำแก้เครียด ออกนอกบ้านเปลี่ยนบรรยากาศกับสามีบ้าง