ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดมากค่ะ รู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก หงุดหงิดบ่อยๆ รู้สึกอยากอยู่คนเดียว อยากให้ทั้งโลกนี้ไม่มีอะไรเลย รู้สึกอยากให้ทุกอย่างว่างเปล่า อยากจะร้องไห้ บางทีก้อใจลอย เคยมีอาการแบบนี้ตอนเป็นเด็กค่ะ แล้วก้อหายไป และตอนนี้ก็กลับมาเป็นอีก และเป็นบ่อยขึ้น เป็นเพราะอะไรหรือคะ แล้วมันแย่มากมั้ยคะ
สวัสดีครับ jane jennyอาการของ เกิดจากความวิตกกังวล เลยเบื่อหน่ายท้อแท้สิ้นหวังบ้าง คิดมากเรื่อยเปื่อย เป็นปกติของคนในวัยรุ่น ที่มีเรื่องให้คิดมาก ขี้น้อยใจ ขี้งอน คาดหวังแล้วไม่สำเร็จ เรื่องการเงิน การงาน เรื่อง คนรัก ยังไม่ถึงขนาดเป็นโรคซึมเศร้าครับมันไม่ได้แย่มากครับ อีกหน่อยพอเข้าวัยผู้ใหญ่ อาการเหล่านี้ก็หายไป ระหว่างนี้พยายามสมาคมกับเพื่อนๆ อย่าอยู่โดดเดี่ยว ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ท่องเที่ยวไว้ หางานอดิเรกทำ เลี้ยงสัตว์แสนรัก ก็ได้ครับ แล้วมันก็จะผ่านไป เหมือนเพลง ซ่อนกลิ่น ของ Palmy เคยฟังไหมครับถ้ามีปัญหา อยากหาคนระบาย ปรับทุกข์ เชิญที่สายด่วน สุขภาพจิต สธ 1323 และ 1667 ได้ 24 ชม ฟรีครับ