คือแฟนเป็นคนอเมริกา มีปัญหาเรื่องอาการท้องเสียมานานมาก แต่ไม่ยอมไปพบจนตอนนี้มีอาการของริดสีดวงพวงมาบ่อยๆพฤติกรรมประจำวัน1.ดื่มน้ำน้อย2.กินผักพอประมาณไม่ค่อยมา ส่วนใหญ่จะทานชิส นม ขนมปัง กาแฟ แล้วก็น้ำอัดลม3.ออกกำลังกายเป็นประจำ4.ชอบดื่มเบียร์5.ขับรถเป็นเวลานาน6.ความเครียดสูง7.ชอบกินอาหารกระป๋อง เช่น มะเขือเทศกระป๋อง, ถั่วกระป๋อง เป็นต้น8.มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ9.ไม่ค่อยอยู่นิ่ง ชอบออกไปกิจกรรมนอกบ้านแบบไม่พักผ่อน10.มื้อเช้า มื้อเที่ยงชอบกินแค่แอปเปิล1-2ลูก
สวัสดีคะJarakorn ก่อนอื่นนะค่ะ ถ้าเป็นในคนต่างประเทศจะต้องสงสัยเรื่องการติดเชื้อจากอาหารที่รับประทานก่อนนะค่ะ แต่ถ้ามาอยู่นานแล้วอาการควรจะดีขึ้นเพราะเริ่มคุ้นชินกับเชื้อในท้องถิ่นค่ะ แต่ถ้ายังมีปัญหาถ่ายเหลวเป็นประจำประกอบกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์นี่จะมีปัญหาเรื่องลำไส้อักเสบค่ะ หรือ มีอาการระคายเคืองของลำไส้ค่ะ อาหารที่รับประทานเป็นประจำจัดว่าเป็นอาหารปกติของชาวต่างชาติค่ะ แต่แนะนำว่าควรให้รับประทานโยเกิร์ต เพิ่มจะทำให้เพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายค่ะ คือ ปกติคนต่างชาติจะชินกับการรับประทานอาหารพวกนม เนย และขนมปังซึ่ง กลุ่มอาหารกลุ่มนี้มักทำให้ท้องผูกมากกว่าท้องเสีย ดังนั้น อาจจะต้องดูเรื่องความสะอาดของอาหารค่ะคือ แนะนำดังนี้ความสะอาดของอาหารเน้นดื่มน้ำ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอร์นอนพักผ่อนให้เพียงพอแนะนำอาหารอ่อนๆ เพียงลดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร และลำไส้ค่ะแนะนำพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อดูแล เรื่อง ภาวะสำไส้อักเสบเรื้อรังค่ะ และอาจจะต้องตรวจในเรื่องก้อนที่ออกมาจากทางทวารหนักค่ะ