คือหนูมีอาการอ่อนเพลียปวดเมื่อยตามเนื้อตัวและแสบท้องค่ะ และนอนไม่ค่อยหลับมาหลายคืนแล้วมีความคิดวิตกกังวลและปวดหัวมึนหัวตัวชาบางทีก็มีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วยค่ะก่อนหน้านั้นหนูนอนดึกบ่อยมากและมีความเครียดสะสมมาแต่ก็หายไปเองได้จนตอนี้มีอาการมาเดือนหนึ่งแล้วค่ะและรู้สึกอึดอัดใจมากมีตาพร่ามัวๆด้วยค่ะและบางทีก็เป็นโหวงๆเหมือนจะเป็นลมมีปากแห้งคอแห้งอารมณ์แปรปรวนพออกดลงไปท้ายทอยรู้สึกเกร็งๆปวดๆเจ็บๆมากค่ะค่ะมือชาเท้าชาร่วมด้วยค่ะสรุปหนูเป็นโรคเครียดหรือซึมเศร้า
สวัสดีค่ะ @จากที่เล่ามา ยังไม่สามารถสรุปได้นะคะ ว่ามีโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้า หรือเป็นภาวะทางจิตใจอื่นๆ ค่ะ @@โรคเครียด คือภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันจากเหตุการณ์บางอย่าง ซึ่งมีผลให้ร่างกายและจิตใจตอบสนองต่อเหตุการณ์นั้นๆ โดยอาการมีตั้งแต่ นึกถึงเหตุการณ์นั้นซ้ำๆ, อารมณ์ขุ่นมัว, พฤติกรรมแปลกแยก, นอนหลับยาก, อ่อนเพลีย, ปวดท้องไม่ทราบสาเหตุ, ปวดศีรษะ, ฟุ้งซ่าน ไม่มีสมาธิ เป็นต้น @ในการดูแลตนเองเบื้องต้น แนะนำให้พูดคุยกับคนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเพื่อผ่อนคลายทางอารมณ์ หางานอดิเรก ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ @หากไม่ดีขึ้น แนะนำ ว่า ควรไปพบจิตแพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคและพิจารณาการรักษาค่ะ. ขอเป็นกำลังให้นะคะ