รบกวนปรึกษาคุณคะ มีปัญหาที่บ้านที่หนูต้องแก้ปัญหาคนเดียว โดยเฉพาะปัญหาเรื่องเงิน หลังจากที่พ่อหนูได้เสียไป แก้จนภาระทั้งหมดหนูรับผิดชอบคนเดียว ทั้งๆๆที่เป็นลูกเล็ก ช่วยเหลือทุกคนจนสบาย. จนไม่อยากจะรับรู้อะไรอีกเลย จนพอพี่ชายมาขอควาทช่วยเหลือเรื่องเงิน เราเองก็ไม่ไหวจริงๆๆแล้ว. เราผิดหวังในสิ่งที่เขาต้องการ เราเลยไม่อยากเห็นหน้า ไม่อยากเจอ. รู้ว่าจะมาหา เราแทบกินข้าวไม่ลง เหนื่อยหน่ายใจ อาการไม่อยากเจอใครก็เริ่มมา ไม่อยากเจอแม้กระทั่งครอบครัวพี่ชาย มีอะไรอยากทำในหัวไปหมด แต่พอจริง ๆๆ ร่างกายเอาแต่นอนไม่มีเรี่ยวแรงทำไรเลย แต่พออยู่ที่ทำงานกลับเป็นคนร่างเริงหัวเราะ กลับบ้านที่ไรอยากเข้าแต่ห้องนอน ไม่อยากพูดกับใคร. อาการหนูปกติไม หรือแค่ปัญหาเรามันเยอะไป
สวัสดีครับ อาการของ เป็นเรื่องปกติของจิตใจคนเราครับ คือไม่ Fight สู้ปัญหา ก็ Flight คือ หนีปัญหา กรณีของเข้าข่ายอย่างหลังครับ ร่างกายเลยรู้สึก Burn out อยากนอน อยากหนีปัญหา ถ้าเรื่องของพี่ชาย หนักเกินกว่าจะรับไหว ก็คงต้องปล่อยไป เหมือนกับคนจมน้ำ ถ้าเราไปช่วยทั้งที่ตัวเราก็ไม่มีแรง ก็คงต้องจมลงไปทั้งคู่ครับ พยายามหลีกเลี่ยงทางอื่น ปล่อยวาง ปัญหาให้ได้ คิดว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด อย่าเอาความทุกข์มาไว้คนเดียว ช่วยเท่าที่จะช่วยได้ ลองหาผู้ใหญ่หรือคนที่แนะนำ น่านับถือปรึกษาปัญหาดู อาจช่วยได้นะครับ บางทีการระบายปัญหาออกมา เป็นการช่วยรักษาความทุกข์ความเครียดได้ทางหนึ่งนะครับ ลองปรึกษา สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1675 ก็ได้นะครับ จงจำไว้ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ครับ อย่าท้อแท้สิ้นหวัง ขอให้พบทางแก้ปัญหาโดยเร็วครับ