รู้สึกชีวิตไม่มีความต้องการที่จะทำอะไร(หางาน ทำงานอดิเรก )นอนเยอะหรือนอนน้อยในบางครั้งเบื่ออาหารในบางมื้ออาจไม่กินเลยและไปทานอักทีตอนเย็นชอบเก็บคำพูดของคนอื่นมาคิดในบางครั้งรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ด้อยค่า ไม่มีความสามารถโทษตัวเองเมื่อทำไม่ได้ตามที่คิดไว้มักจะโทษตัวเองตลอดและจะหงุดหงิดก้าวร้าวขึ้นๆลงและเลอยในบางครั้งรู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นลงอย่างเห็นได้ชัดช่วงแรกๆอยู่ดีๆก็ร้องไห้ประมาณ 2 รอบคะ
สวัสดีครับ อาการของยังไม่ถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าครับ เพียงแต่ ยังว้าวุ่นสับสนจัดระเบียบอารมณ์ไม่ถูกทาง ซึ่งเป็นปกติในช่วงวัยรุ่น ควรปล่อยวาง ทำใจให้สบาย อะไรที่คิดแล้วไม่สบายใจก็อย่าไปคิด เข้าธรรมะ ทำสมาธิ หาที่ปรึกษาเป็นครู หรือ พ่อแม่ ให้คำชี้แนะได้ ดูหนังฟังเพลง ออกกำลังกายให้เหนื่อยจัด นอนให้หลับเต็มอิ่ม ห้ามทานเหล้าบุหรี่ หรือ สารเสพติดต่างๆ แค่นี้ก็ช่วยได้มากครับ ถ้าหาทางออกไม่เจออาจ ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา ที่สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1667 กับ 1323 รพ ราชวิถี ได่ 24 ชม ฟรี ครับกรุณาอ่านเพิ่มเติมเรื่องโรคซึมเศร้าที่นี่