กระดูกปลายนิ้วแตก2นิ้วมือ สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ? กี่วันจะออกได้ อาการต้องดีขึ้นระดับไหนคะ? ออกกำลังกายประมาณฮูลาฮูป ซิตอัพ ประมาณนี้อะค่ะ
สวัสดีคะ กระดูกหักที่ไหนค่ะ ถ้าหักที่นิ้วก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ พวกนี้ต้องใช้เวลาประมาณ สี่สัปดาห์ค่ะถ้าเป็นนิ้วเท้าก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ แต่อาจจะต้องใส่เฝือกเท้าค่ะ สามารถออกได้ถ้ายืนได้ค่ะไม่มีปัญหาค่ะ ปรกติแนะนำให้ขยับให้เร็วที่สุดอยู่แล้วค่ะ