คือตอนนี้อายุ 18 ปีค่ะ บางช่วงทานเยอะมากรู้สึกหิวมากถ้าไม่ทานจะหน้าซีดเหมือนจะเป็นลมค่ะ ทั้งๆที่ทานข้าวครบทุกมื้อไม่มากหรือน้อยเกินไป แต่พอ 2 ชั่วโมงผ่านไปก็หิวอีก ช่วงนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ แล้วนอนเยอะมาก 14-16 ชั่วโมง ถึงจะรู้สึกว่าตัวเองนอนเต็มอิ่ม เคยลองพยายามนอน 8 ชั่วโมง(ในวันที่ไม่ไป รร) แล้วตื่น ก็ไม่เพียงพอค่ะ ตื่นมาแล้วรู้สึกง่วงอยู่ดี แต่หากนอนถึง 14-16 ชม เมื่อไหร่ตื่นมาแล้วไม่รู้สึกง่วงแล้วค่ะ เป็นอย่างนี้เฉพาะวันที่ไม่ได้ไปเรียนที่โรงเรียน หากวันไหนต้องไปก็ตื่นไปปกติค่ะ แต่เมื่อเย็นมาก็หลับแต่หัวค่ำเลย(รวมแล้ว 7-8 ชม) ทำอย่างไรดีคะ
สวัสดีคะ ปัญหานอนมาก ไม่ใช่เรื่องที่ควรจะละเลยค่ะ เพราะอาจจะมีสาเหตุที่แฝงอยู่ค่ะง่วงนอนทั้งวัน-เป็นปัญหาปัญหาที่พบได้บ่อยๆ คือภาวะซึมเศร้าภาวะที่อาจจะเป็นไปได้คือ เบาหวานเรื่องของฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำปัญหาเรื่องของน้ำตาลในกระแสเลือดต่ำภาวะเครียดภาวะวิตกกังวลอีกสาเหตุหนึ่งที่ต้องระวังคือเรื่องของภาวะชัก ก็ยังต้องคิดถึงค่ะเกลือแร่ผิดปรกติการทำงานของสารสื่อประสาทในสมองผิดปรกติดังนั้นต้องสาเหตุในเรื่องที่สามารถตรวจได้ก่อนค่ะ เช่น ระดับน้ำตาล ฮอร์โมนไทรอยด์