สอยถามหน่อยค่ะ พอดีเลิกให้นมลูกแล้วสามารถทานยาลดน้ำหนักได้มั้ยค่ะ
สวัสดีค่ะ หลังให้นมบุตรแล้ว สามารถรับประทานอาหารได้ทุกชนิด และใช้ยาที่มีข้อบ่งชี้เพื่อรักษาโรคได้แต่อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้ยาลดน้ำหนักในทุกกรณี เนื่องจากอาจมีผลอันตรายในระยะยาว และยังไม่มียาในทางการแพทย์ปัจจุบันชนิดใด ที่นำมาใช้ลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ปลอดภัยและแน่นอนด้วยการ1.ควบคุมอาหาร โดย รับประทานอาหารที่หลากหลาย เช่น คาร์โบไฮเดรตอย่างธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี ผัก ผลไม้ โปรตีนไขมันน้อย และไขมันที่ดีกับร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม เลี่ยงการรับประทานไขมันเลว ไขมันอิ่มตัว อย่างไขมันจากสัตว์ หรือไขมันที่อยู่ในอาหารขยะต่างๆ ซึ่งเป็นไขมันที่อันตรายต่อสุขภาพ รับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น2.ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย ได้แก่ การวิ่ง การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน การเต้นแอโรบิก และการเดิน