สวัสดีค่ะเราเคยทำร้ายตัวเองมาแล้ว เมื่อหลายปีก่อน ตอนนั้นเคยทำแบบสอบถามซึมเศร้าแล้วเข้าข่ายด้วย แต่พ่อแม่เชื่อว่าสวดมนต์ทำใจให้สงบช่วยได้ไม่ใช่ เราเลยเลือกที่จะหนีกลับไปเรียนตปท หนีจากสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เรารู้สึกอยากตายแต่ตอนนี้เรากลับมาเครียดจนทำร้ายตัวเองอีกแล้ว แต่ยังพอดึงสติได้มากกว่าครั้งก่อน จำเป็นต้องหาไหมคะ
สวัสดีค่ะ อาการทำร้ายตนเอง เครียดกับเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตดังกล่าวมานั้น อาจจะเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมอย่างผิดปกติโดยหากมีความคิดทำร้ายตนเองหรือมีการวางแผนจะทำร้ายตนเองหรือเคยมีพฤติกรรมทำร้ายตนเอง ร่วมกับเศร้า หดหู่ตลอด ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น 2 สัปดาห์ขึ้นไป อาจจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้าซึ่งเป็นโรคทางจิตเวชที่ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมด้วยาหรือจิตบำบัดต่อไปในเบื้องต้นพยายามพูดคุยกับผู้ที่ไว้ใจได้เพื่อระบายปัญหา หาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ และอาจปรึกษากับแม่แม่ในการร่วมกันหาทางออก ไม่เก็บปัญหาไว้คนเดียวค่ะ