ครับ ผมจุก หายใจเฮือกใหญ่บ่อย เหมือนหายใจไม่สุด ปวดนิดๆ ตึงๆ ใต้ชายโครงขวา ผมควรทำไงครับ
 อาการหายใจไม่สุดไม่เต็มอิ่ม มักเกิดจากความเครียดวิตกกังวล ซึมเศร้าได้มากที่สุด แต่ถ้ามีปวดใต้ชายโครงขวาร่วมด้วยอาจมีสาเหตุได้จาก-เส้นประสาทใต้ชายโครงอักเสบ เช่นเกิดจากปลายประสาทอักเสบ หลังเป็นโรคงูสวัด-การฟกช้ำที่ไม่รุนแรงแต่ทำให้เกิดการบาดเจ็บของกระดูกชายโครง กล้ามเนื้อได้ มีการนอนด้วยท่านอนหรือนั่งไม่ถูกต้อง-กระดูกอ่อนและกระดูกแข็งซีโครงอักเสบ Costochondritis จะอักเสบตรงรอยต่อที่เชื่อมกัน ไม่ทราบสาเหตุที่เป็นแน่ชัด โรคนี้จะหายเอง รักษาตามอาการ-โรคกรดไหลย้อน ตับอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ หรือ กระบังลม เยื่อหุ้มปอดอักเสบ ก็อาจเป็นสาเหตุได้ครับ อาหารไม่ย่อย มีลมแน่นท้องมากๆคำแนะนำ ถ้าเป็นไม่มาก ให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกการหายใจ เข้าออกให้ สุดๆ เลิกวิตกกังวลใจ ซึมเศร้า พักผ่อนให้พอเพียง อาจทานยาแก้ปวดช่วยได้บ้าง ทายาแก้ปวดอักเสบภายนอก ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องต่อไป ครับ