ปวดบริเวณด้านหน้าน่องอ่อนแบบจี๊ดๆ (ขาขวาข้างเดียว) เป็นบางเวลา เป็นมา 2 วัน เป็นเพราะอะไร ควรแก้ไขอย่างไรครับ
 อาการปวดขาจิ๊ด ๆ บางเวลา อาจเกิดจาก-กล้ามเนื้อมีของเสีย พวก Lactic acid ที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เนื่องจากการเดิน หรือวิ่งมากเกินไป หรือ-อาจมีเส้นเลือดขอดทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน่องไม่ได้เต็มที่ การโดนอากาสเย็นจากแอร์หรือพัดลมเป่าขา ทำให้หลอดเลือดอาจเกิดการหดเล็กลงได้บ้าง-การขาดความสมดุลย์เกลือแร่ พวก โซเดี่ยมหรือโปแตสเซี่ยม ที่ร่างกายอาจสูญเสียไปกับเหงื่อ-การทานยาลดความดันโลหิตสูงบางตัวกลุ่ม ACE inhibitor ทำให้เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อน่องได้ โดยมากมักเกิดเวลากลางคืนซึ่งอาการพวกนี้ มักเป็นอาการก่อนจะเป็นตะคริว การแก้ไข พยายามทานพวกเกลือแร่ หรือเกลือทำกับข้าวเพิ่มเล็กน้อย แต่ไตต้องไม่มีปัญหา เพื่อเสริมเกลือแร่ หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดิน หรือวิ่งนาน ถ้าเป็นมากๆ ให้ทาด้วยยานวด balm หรือ เจลพริก ถ้ายังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์อาจมีโรคอื่นแอบแฝง เช่น กระดูกสันหลังทับเส้น เส้นเลือดขอดโป่งพอง โรคไทรอยด์ เพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาให้ตรงกับโรคครับ