หนุอายุ20ปีมีพฤติกรรมคือ ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่ทานข้าวเช้า จนกระทั้งมียุวันนึงหนูมีอาการแขนขาชา หายไจเร้วไจสั่นมือจีบและไปพบแพทย์ปรากฎว่าหนูเป็นไฮเปอรเวนทิเลชั่นซินโดรมค่ะและก้อไห้ยามาเป้นยาคลายกังวลค่ะและหนูก้ออกกำลังกายมากขึ้น ทานข้าวเช้า ไม่นอนดึกจนผ่านมาเกือบเดือนอาการไม่ค่อยดีเลยค่ะ เวลาออกไปไหนไจสั่น รุ้สึกเหนื่อย อยุ่คนเดียวม่ด้ค่ะเหมือนจะวูปๆๆ หนุเลยอยากทราบว่าหนุมีอาการของแพนนิคเป่าค่ะ
สวัสดีค่ะ จากที่เล่ามา ยังไม่สามารถสรุปได้นะคะ ว่าเป็นอาการแพนิคหรือไม่ค่ะอาการแพนิคจะรู้สึกหวาดกลัวหรือตื่นตระหนกอย่างไม่มีสาเหตุ ซึ่งเรียกว่าอาการแพนิค โดยอาการนี้จะเกิดขึ้นกะทันหัน อาจมีอาการใจสั่น หายใจไม่ออก หวาดกลัว เหงื่อออก เป็นต้นสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะส่วนอาการใจสั่นหรือใจเต้นเร็ว สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ การมีไข้ การขาดน้ำ ภาวะซีด ภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ปกติ การดื่มชากาแฟแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน โรคหัวใจบางชนิด โรคไทรอยด์เป็นพิษ เป็นต้น**ดังนั้นแนะนำ ให้พักผ่อนมากขึ้น ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มชากาแฟแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำ ไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการที่เป็นอีกทีนะคะ