เรียนคุณค่ะสอบถามค่า ผ่าตัดมดลูก+รังไข่ออกแต่ 3 กค.62 นับถึงตอนนี้ได้ 12 สัปดาห์หลังการผ่าตัด อยากสอบถามว่า เราสามารถออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ได้หรือยังคะ และ แผลด้านในจะสมานติดกันดีหรือยังคะ การออกกำลังกายโดยการวิ่งระยะ 5 - 10 km จะมีปัญหาเกี่ยวกับแผลผ่าตัดหรือไม่อย่างไร คะ // ขอบพระมากค่ะ
 การตัดมดลูกออก แพทย์จะเอาเส้นรั้งรังไข่ออกไปด้วย และผนังบุช่องท้องจะปิดสนิทกันดีแล้ว ก็อาจใช้เวลาประมาณ 30 วันคำแนะนำ ออกกำลังกายได้แต่ไม่ควรหนัก หักโหม วิ่ง 5-10 กม ถ้ากระแทกพื้นกระเทือนถึงช่องท้องอาจจุกได้ครับ ควรออกกำลังกายเบาๆ ก่อน แล้วถ้าไหวค่อยพัฒนาไปจนวิ่งเต็มที่ ไม่ควรออกกำลังกายมาก ในครั้งแรกเลยส่วนแผลผ่าตัดไม่น่ามีปัญหา เพราะอยู่ภายนอก แพทย์จะเย็บชั้นกล้ามเนื้อผังผืดท้อง 3 ชั้น โอกาสฉีกขาดคงยากครับ