สวัสดีค่ะ เราอายุ21แล้ว กำลังเรียนอยู่มหาลัยและอยู่หอพักคนเดียว อยากจะปรึกษาคุณ อยากทราบว่าอาการแบบนี้ใช่โรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ ความรู้สึกแย่ รู้สึกเงียบ อะไรที่เคยชอบก็เบื่อไม่อยากทำไปหมด อยากอยู่เฉยๆ อยากร้องไห้แต่ไม่รู้ว่าจะร้องไห้ให้กับเรื่องอะไร รู้สึกชีวิตหดหู่มันเหมือนว่าเราอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ ทั้งๆที่ก็มีพ่อกับแม่คอยอยู่ข้างเราเสมอ มันหว่าเว้บางทีโดดเดี่ยวจนคิดว่าถ้าพ่อแม่น้องไม่อยู่แล้ว แล้วเราจะอยู่ได้ยังไง จะทนไหวรึป่าวกับการไม่มีเค้าอยู่ พอคิดแบบนี้เราก็ยิ่งแย่เข้าไปอีก ชอบคิดแต่ด้านลบ พยายามคิดบวกแล้วแต่บางทีมันก็อดคิดลบไม่ได้จริงๆ มันยากมากๆจริงๆ เราค่อนข้างมีโลกส่วนตัวสูงค่ะ เราอยากออกไปจากความรู้สึกนี้สักที เราทรมานเพราะกว่าจะผ่านไป1คืนมันยากมากจริงๆ
สวัสดีคะ การอยู่คนเดียวในห้องพักต้องจากพ่อแม่มาเรียนหนังสืออาจจะทำให้มีเรื่องของภาวะที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคงได้ค่ะ ซึ่งมักจะเกิดในกรณีที่ไม่สามารถปรับตัวได้นะค่ะ ตอนนี้น่าจะอยู่ปีสามแล้วนะค่ะ ให้มานั่งจดไล่ปัญหาที่คิดว่าทำให้ตัวเองรู้สึกว่าเกิดความต้องการที่อยู่คนเดียวก่อนค่ะปัญหาเรื่องการเรียนปัญหาเรื่องกลุ่มเพื่อนปัญหากับครอบครัว การแยกกันอยู่ปัญหาเรื่องเกี่ยวกับอนาคตในการทำงานหรือ การวางแผนหลังจบการศึกษา อาจจะเป็นเรื่องการเรียนต่อ หรือ การทำงานปัญหาเรื่องของการคบหากับเพศตรงข้ามหรือเพศเดียวกันตอนนี้แนะนำเรื่องของการปรึกษาใครที่ไว้ใจได้ก่อนค่ะ ถ้าไม่ได้จริงๆ แนะนำพบจิตแพทย์ค่ะ ปัจจุบันมียาที่ช่วยได้ค่ะ