ผมอายุ18ครับผมเป็นคนที่ช่วยตัวเองประมาณเดือนละ5-10ครั้งโดยประมาณ เมื่อถึงเวลาร่วมเพศกับแฟนครั้งแรก ก็มีการทำออรัลเซ็กส์ที่อวัยวะเพศของผมก็แข็งตัวเต็มที่แล้ว แต่ตอนสอดใส่เข้าไปก็ไม่แข็งเต็มที่และหลุดออกเลยครับ เป็นเพราะว่าชินกับการช่วยตัวเองด้วยมือหรือเปล่า เพราะหลังจากที่อวัยวะเพศหลุดออกจากช่องคลอด ผมก็ช่วยตัวเองแล้วมีความเสียวพอจะกลับไปสอดใส่ในช่องคลอดก็หดตัวอีก วันที่มีเพศสัมพันธ์คือหลังจากช่วยตัวเองประมาณ4วันครับ อยากทราบว่าจะทำอย่างไรให้แข็งตัวเต็มที่ตลอดจนสำเร็จความไคล่ ขอบครับ
สวัสดีค่ะ การที่อวัยวะเพศชายไม่แข็งอาจมีสาเหตุจาก1.สาเหตุทางกาย เช่น มีโรคประจำตัวเช่นการเจ็บป่วยเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคความดัน เคยมีเส้นเลือดตีบหรือแตกในสมอง ระบบประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหาย การใช้ยาบางชนิด ทำให้ระบบประสาทที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศเสียไป จึงทำให้ไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศแต่ถ้าสามารถแข็งได้ในสถานการณ์อื่นๆ เช่นการช่วยตัวเอง ก็อาจจะไม่เกี่ยวกับสาเหตุทางกาย2.สาเหตุทางจิตใจ เช่น เบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ เบื่อหน่ายคู่ครอง เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงาน มีความเครียด ความกังวลทั้งที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ มีภาวะซึมเศร้า มีความคิดและประสบการณ์แง่ลบทางเพศเช่นเคยถูกทารุณกรรมทางเพศในวัยเด็กอันนี้เป็นปัญหาทีต้องพูดคุยกับผู้ที่เราจะมีเพศสัมพันธ์ด้วยค่ะ ว่าปัญหาคืออะไร จะร่วมแก้ไขกันอย่างไรแนะนำไปพบแพทย์ทั่วไป หรือศัลยแพทย์ด้านทางเดินระบบปัสสาวะ เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับภาวะอวัยวะเพศในชายไม่แข็งตัว เพื่อดูว่ามีสาเหตุทางกายหรือไม่การดูแลตัวเองเบื้องต้น ปรับทัศนคติทางเพศ ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ยังไม่ควรซื้อยากระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัวมารับประทานเอง เพราะเป็นยาอันตราย ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นค่ะ