อยากทราบว่าภาวะซึมเศร้ามีอาการอย่างไรบ้าง เราจะรู้ได้ยังไงว่าเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว และควรรักษาอย่างไรคะ
สวัสดีครับ churailakอาการของโรคซึมเศร้า เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ ที่ผู้ป่วยจะรุ้สึกสิ้นหวัง คิดว่าตัวเราเองไม่มีค่า ไม่มีประโยชน์ ไม่มีใครเห็นความสำคัญ น้อยเนื้อต่ำใจตลอดเวลา โดยเฉพาะพ่อแม่ คู่รัก เมื่อสะสมมากๆ ทำให้กระทบกับการดำรงชีวิตประจำวัน นอนทั้งวัน อยุ่เฉยๆ ไม่อยากพบผู้คน ขาดสมาธิ ทำงานไม่ได้ ถ้าไม่ได้รับการรักษาจะถึงขนาดฆ่าตัวตาย ถ้ามีอาการดังกล่าวก็เข้าขั้นแล้วครับการรักษา ควรไปปรึกษา คนที่ใกล้ชิดไว้วางใจได้ เช่น พ่อแม่ ครู พระ หรือนักจิตวิทยา เพื่อหาทางออกในชีวิต ไม่ท้อแท้สิ้นหวัง ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ การได้ระบาบออกเสียบ้างจะทำให้ความทุกข์ความสิ้นหวังลดน้อยลงได้มาก การรักษาก็ ต้องออกกำลังกาย พักผ่อน เข้าสังคม ดุหนังฟังเพลงที่ไม่เครียด ไม่ทำงานหนัก ไม่เอาความคิดกังวลเก็บมาคิดแล้วคิดอีก ต้องปล่อยวาง ถ้าเป็นมากๆ จนมี แนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น แพทย์จะทำจิตวิทยาบำบัดและให้ยาแก้โรคซึมเศร้าร่วมด้วยครับกรุณาอ่านเพิ่มเติมเรื่องโรคซึมเศร้าได้ที่นี่ครับ