“คนที่มีอารมณ์เชิงบวกสูง นอนหลับได้ดีขึ้น พวกเขารับประทานอาหารที่ดีขึ้น พวกเขาออกกำลังกายมากขึ้น พวกเขามีฮอร์โมนความเครียดในระดับที่ต่ำกว่า” โคเฮนกล่าว
“คนที่มีความสุขจะนอนหลับได้ดีขึ้น ทานอาหารได้ดีขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น และมีฮอร์โมนความเครียดน้อยลง” โคเฮนกล่าว