 การวิ่งออกกำลังกายให้ผลดีอย่างไร\nตัวเลือก:\n- ยาไล่แมลง\n- อาการหัวใจวาย\n- สุขภาพที่ดีขึ้น\n- เฝือกหน้าแข้ง\n- เหนื่อย โปรดตอบและให้คำอธิบายคำตอบ
 การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นกิจกรรมของการวิ่งด้วยความเร็วที่สม่ำเสมอและนุ่มนวล ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย สุขภาพที่ดีขึ้นเป็นผลมาจากการวิ่งออกกำลังกาย คำตอบสุดท้าย: สุขภาพที่ดีขึ้น