ในฮีบรูไบเบิล มีการอธิบายมานาสองครั้ง: ครั้งแรกในอพยพ 16:1 -- 36 โดยมีเรื่องเล่าทั้งหมดล้อมรอบ และอีกครั้งในกันดารวิถี 11:1-9 โดยเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องเล่าที่แยกจากกัน ในคำอธิบายใน Book of Exodus มีการอธิบายว่ามานาเป็น "สิ่งที่ละเอียด คล้ายเกล็ด" เหมือนน้ำแข็งบนพื้นดิน มีการอธิบายไว้ในสมุดหมายเลขว่ามาถึงพร้อมกับน้ำค้างในตอนกลางคืน เอ็กโซดัสเสริมว่ามานาเปรียบได้กับน้ำค้างแข็งขาวในสี ทำนองเดียวกันต้องเก็บก่อนที่มันจะถูกละลายด้วยความร้อนของดวงอาทิตย์ และมีขนาดเท่าเมล็ดผักชีแต่มีสีขาว ตัวเลขอธิบายว่ามันมีรูปร่างหน้าตาเหมือน bdellium โดยชาวอิสราเอลนำมันมาบดและทุบเป็นเค้ก จากนั้นจึงนำไปอบ ทำให้ได้รสชาติเหมือนเค้กที่อบด้วยน้ำมัน อพยพกล่าวว่ามานาดิบมีรสชาติเหมือนเวเฟอร์ที่ทำจากน้ำผึ้ง ชาวอิสราเอลได้รับคำสั่งให้กินเฉพาะมานาที่พวกเขาเก็บมาในแต่ละวัน มานาที่เก็บไว้ "พันธุ์เวิร์มและกลิ่นเหม็น": ข้อยกเว้นคือเก็บไว้หนึ่งวันก่อนวันสะบาโต (วันเตรียมการ) เมื่อรวบรวมมานาในปริมาณสองเท่า มานานี้ไม่ได้เสียในชั่วข้ามคืน เพราะในอพยพ 16:23 -- 24 กล่าวว่า:\n\nตอบคำถามนี้: ในพระคัมภีร์พูดถึงมานาจากสวรรค์ในข้อใด ให้กระแสของสติก่อน:
 ส่วนสำคัญในการตอบคำถามนี้คือ: ในฮีบรูไบเบิล มีการอธิบายมานาสองครั้ง: ครั้งแรกในอพยพ 16:1 -- 36 โดยมีเรื่องเล่าทั้งหมดล้อมรอบ และอีกครั้งในกันดารวิถี 11:1 -- 9 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ เรื่องเล่าแยกต่างหาก ดังนั้น คำตอบสุดท้ายคือ อพยพ 16 : 1 -- 36