ตั้งสติก่อนแล้วค่อยตอบ Kenneth H. Cooper ทำการศึกษาสำหรับกองทัพอากาศสหรัฐในช่วงปลายทศวรรษที่ 1960 หนึ่งในผลลัพธ์คือการทดสอบของ Cooper ซึ่งวัดระยะทางที่ครอบคลุมการวิ่งใน 12 นาที ตามระยะทางที่วัด ค่าประมาณของ VO สูงสุด (ในหน่วย มล. / ( กก. นาที) ) คือ:\n\nตามข้อความนี้ หน่วยการวัดสำหรับ vo2max คืออะไร
 ในการตอบคำถามนี้ เราควรทราบว่า: ขึ้นอยู่กับระยะทางที่วัดได้ ค่าประมาณของ VO สูงสุด (ในหน่วย mL / ( kg min) ) คือ: ดังนั้น คำตอบคือ mL / ( kg min.