อาหารเช้าของ Will ให้พลังงานแก่เขา 900 แคลอรี จากนั้นเขาตัดสินใจวิ่งเหยาะๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ซึ่งใช้พลังงาน 10 แคลอรีต่อนาที ปริมาณแคลอรี่สุทธิของ Will หลังจากวิ่งจ็อกกิ้งคืออะไร? คิดให้รอบคอบก่อน แล้วค่อยตัดสินใจ:
จะวิ่งเหยาะๆ 60/2 = 30 นาที เขาสามารถใช้ 10 x 30 = 300 แคลอรี่ในการวิ่ง ปริมาณแคลอรี่สุทธิที่วิลได้รับหลังจากจ็อกกิ้งคือ 900 - 300 = 600 ดังนั้นคำตอบคือ 600