 ใช้เหตุผลเพื่อนำไปสู่คำตอบของคำถามต่อไปนี้: เมื่อเริ่มมีรูปร่างที่ดี คุณต้องทำสิ่งนี้ในระหว่างออกกำลังกายหรือไม่\nตัวเลือก:\n- ยอมแพ้\n- กินให้มากขึ้น\n- ระยะเวลาพักฟื้น\n- เต้น\n - วิ่งจ๊อกกิ้ง กระบวนการให้เหตุผล:
 ผู้คนจะพักระหว่างการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ระยะพักฟื้นเป็นช่วงที่กล้ามเนื้อคลายตัวและฟื้นตัว ดังนั้นคำตอบสุดท้ายคือระยะเวลาของการพักฟื้น