 หากคุณเชื่อบางอย่าง แต่จากนั้นคุณเริ่มได้รับและทำความเข้าใจข้อมูลใหม่ คุณอาจพบอะไร\nตัวเลือก:\n- ความผิดหวัง\n- การรับรู้ใหม่\n- คลื่นความร้อน\n- ความปิติยินดี\n- ต้องการมากกว่านี้ มาส่งกระแสของ ตั้งสติก่อน:
 การตระหนักรู้คือการกระทำของการรับรู้อย่างถ่องแท้ถึงบางสิ่งตามความเป็นจริง เราตระหนักดีถึงบางสิ่งตามความเป็นจริงเมื่อเราได้รับข้อมูลใหม่ ดังนั้นคำตอบคือการรับรู้ใหม่