 ให้กระแสของสติและคำตอบสุดท้าย คอทเทจชีสเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ไดเอตและผู้ที่ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารโปรดในหมู่นักเพาะกาย นักวิ่ง นักว่ายน้ำ และนักยกน้ำหนัก เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนเคซีนสูง (โปรตีนที่มีอายุยืนยาว) ในขณะที่มีไขมันค่อนข้างต่ำ สตรีมีครรภ์ควรทราบว่าคอทเทจชีสรับประทานได้อย่างปลอดภัย ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ชีสบางชนิดไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์\n\nตอบคำถามนี้: คอทเทจชีสมีโปรตีนชนิดใด
 นี่คือข้อมูลที่เกี่ยวข้อง: เป็นอาหารโปรดในหมู่นักเพาะกาย นักวิ่ง นักว่ายน้ำ และนักยกน้ำหนัก เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนเคซีนสูง (โปรตีนที่มีอายุยืนยาว) ในขณะที่มีไขมันค่อนข้างต่ำ ดังนั้น คำตอบสุดท้ายคือโปรตีนเคซีน (โปรตีนที่มีอายุยืนยาวกว่า)