Puisqu’on est plus attentif vers 10 heures ou 11 heures, c’est là qu’il vaut mieux apprendre de nouvelles choses, conseille François Testu. 
L’après-midi, quand on a un peu plus de mal à se concentrer, est un bon moment pour utiliser des connaissances qu’on a déjà, en faisant des exercices. 
Par exemple, le nom des couleurs en anglais. 