Après un changement d’heure, «même si c’est seulement une heure, l’horloge a du mal à se resynchroniser normalement», précise Claude Gronfier.
Si l’horloge est perturbée, toutes ces fonctions sont perturbées.» Résultat, «pendant la semaine qui suit le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été, il y a une augmentation des accidents cardiovasculaires. 
«Notre horloge est responsable des accidents cardiovasculaires, de l’humeur, de la capacité à gérer le stress… poursuit le scientifique. 