Ce programme, plus connu sous le nom de son site internet mangerbouger.com, a pour objectif d’améliorer la santé des Français en les incitant à manger plus sainement, moins sucré, moins gras, avec plus de fruits et de légumes. 
L’État cherche aussi à promouvoir le sport et les modes de transport qui permettent de se dépenser plus, comme le vélo ou la marche à pied. 
Il recommande, par exemple, de ne pas grignoter entre les repas et est à l’origine de la campagne publicitaire « cinq fruits et légumes par jour ». 