Parmi eux, il y a l’alimentation : manger trop gras, trop sucré ou trop salé peut entraîner une prise de poids parfois trop importante et conduire au surpoids. 
Pourtant, une mauvaise alimentation n’est pas le seul facteur. 
Être trop sédentaire, c’est-à-dire ne pas pratiquer suffisamment d’activité physique, peut aussi aggraver la prise de poids. 