Être trop sédentaire, c’est-à-dire ne pas pratiquer suffisamment d’activité physique, peut aussi aggraver la prise de poids. 
Certaines personnes prendront plus de poids que d’autres alors qu’elles s’alimentent de la même manière.
Pourtant, une mauvaise alimentation n’est pas le seul facteur. 