markdown:
# Hồ sơ công ty
Thông tin công ty
CÔNG TY TNHH MTV CNTH ĐẤT VIỆT
227/9B Điện Biên Phủ, P. 15, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
HCM, Vietnam
Điện thoại: [028] 7305 8886
Web:
227/9B Điện Biên Phủ, P. 15, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
HCM, Vietnam
Điện thoại: [028] 7305 8886
Web:
[www.datvietcorp.com](http://www.datvietcorp.com)
## Mô tả công ty:Công ty TNHH MTV Công Nghệ Tin Học Đất Việt được thành lập từ năm 2001. Công ty chuyên cung cấp thiết bị phần cứng, phần mềm, thiết bị máy văn phòng, máy in, mực in, phần mềm đã đóng gói, camera, máy bộ PC, laptop, các giải pháp tổng thể cho Doanh Nghiệp.
Đặc biệt sản phẩm dịch vụ trọn gói: Camera, mực in, máy bộ PC, laptop là điểm mạnh của Công Ty chúng tôi về “giá “cũng như “chất lượng” sản phẩm. Cty Đất Việt luôn đồng hành cùng các nhãn hiệu nổi tiếng như: i-Tech, J-Tech, VanTech, Escort, HP-Compaq, IBM, Santak, Socomec, Microsoft…
Tuyển dụng của CÔNG TY TNHH MTV CNTH ĐẤT VIỆT
Sắp xếp theo
Số lượng công việc mỗi trang
Không có thông tin tuyển dụng nào đáp ứng các tiêu chí mà bạn tìm kiếm

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Cô về... Như mỗi lần Cô về, lũ học trò 12/5 lại cùng Cô hát "Những nụ hoa tâm hồn" _ bài hát đã được chính đồng tác giả đã ký chuyển nhượng cho 12/5. Vẫn là tiếng đàn điêu luyện của gã Ngọc "râu", vẫn những giai điệu cũ nhưng luôn mới mọi lúc trình diễn. Chỉ có điều lời gốc của bài hát thì vẫn cứ bị "bay bay" theo những phiên bản của thời gian như ngày nào...
Nhớ lại đợt 50 năm ĐG_HHT mình đã gửi cho BTC để giới thiệu về tiết mục này trong đó gửi gắm cả những ký ức yêu thương của bài hát; cả những trân trọng cho đồng tác giả và cả những lời xin lỗi chân thành... Lúc đó mình và hongdaoicd còn làm riêng cả 1 clip để minh họa phần giới thiệu. Rất tiếc vì thời gian, không gian không cho phép nên đã không thực hiện được.
Dã ngoại Suối Hoa cuối tuần vừa rồi lại nhắc lại chuyện này. Lục máy tính tìm lại bài viết chuyển lên đây chia sẻ nguyên gốc cùng mọi người:
---------------------------------------------------------
![ Hình ảnh](http://www.125hht.com.vn/gallery/image.php?album_id=34&image_id=2368)
(*) Hình ảnh mở màn của Slide minh họa là đoạn clip ngắn (30”) đội văn nghệ hát
… Vâng, đây là tiết mục văn nghệ đã được tập thể lớp 12/5 chúng tôi trình diễn trong dịp kỷ niệm 25 năm ngày ra trường vừa rồi. Có một bài hát yêu thương như thế đã đi cùng chúng tôi suốt hơn 25 năm nay. Một bài hát cứ như là của riêng chúng tôi, chỉ mình chúng tôi hát… cho dù chúng tôi không phải là tác giả.
Mỗi khi bài hát cất lên, bao nhiêu kỷ niệm học trò lại ùa về… Chúng tôi như thấy hình ảnh và lời nói của cô giáo chủ nhiệm mình trong ấy, chúng tôi thấy lại những ngày tháng tập văn nghệ, ca hát tại mái trường Hoàng Hoa Thám thân yêu. Cứ như bài hát của riêng mình, những lời ca da diết yêu thương luôn được nghêu ngao hát mỗi lần họp lớp và với mỗi lần, bài hát lại mang những cảm xúc khác nhau rồi ngày càng bay bổng hơn…
Có một loài hoa thơm, là nụ hoa tâm hồn…
Chúng tôi nhớ cách đây 26 năm, để chuẩn bị cho tiết mục văn nghệ của lớp, một người học trò cũ của cô đã tập cho lớp chúng tôi bài hát này, anh ấy có nói rằng bài hát này đã được anh phổ nhạc từ bài thơ của cô giáo và đây là món quà anh tặng cô nhân ngày 20-11. Bài hát đã được chúng tôi sử dụng trong những lần diễn văn nghệ năm cuối cùng của tuổi học trò.
Thời gian trôi… Bài hát vẫn được hát trong những lần họp mặt lớp, chúng tôi càng yêu mến và gắn bó với bài hát này nhiều hơn trong 10 năm lại đây khi vì những lý do riêng, Cô giáo chủ nhiệm không thể tham dự họp lớp cùng chúng tôi.
Kỷ niệm 25 năm ngày ra trường, giai điệu yêu thương của bài hát lại được cất lên… Và lần này chúng tôi hân hạnh được cô giáo của mình cùng tham gia... trình diễn. Khi những dư âm của buổi họp mặt còn chưa kịp lắng đọng thì Cô đưa cho chúng tôi nguyên bản gốc của bài hát từ 26 năm trước.
Ảnh: Bản gốc bài hát (20/11/1987)
Thật bất ngờ…
Chỉ có giai điệu và thông điệp yêu thương của bài hát thì còn rõ nét:
Cô cho em niềm tin cho ngày mai tươi sáng huy hoàng
Xây đắp bao cuộc đời, muôn ngàn hoa tỏa ngát bay xa…
Còn lời của bài hát thì đã bị chúng tôi, những người hát bài này nhiều nhất, thay đổi quá nhiều. Có lẽ khoảng cách về thời gian giữa những lần hát khá lâu nên cứ mỗi lần như vậy lời bài hát cũng “bay bổng” theo cảm xúc của chúng tôi nên cứ ngày một khác đi.
Quá áy náy, chúng tôi đã xin lỗi Cô và đi tìm anh_tác giả của bài hát_ (từ thông tin ban đầu được tìm trên Google) cũng để … xin lỗi và mời anh tham gia chương trình “Nhịp Cầu Tri Âm” này. Anh, bây giờ đã là một nhạc sỹ_ giảng viên công tác tại Đại học Đà Nẵng, đã rất bất ngờ khi nhận ra nét chữ quen thuộc của mình trong bài hát mà anh không còn nhớ nữa. Anh đã nhận lời xin lỗi của chúng tôi trong ngỡ ngàng với nụ cười rất tươi và cả những xúc động trong ánh mắt.
Ảnh: Tác giả bài hát năm nào tại cửa hàng của gia đình trên đường Lê Duẩn - TP ĐN
Cảm ơn Cô, cảm ơn Anh đã không trách giận chúng tôi.
Xin phép Cô và Anh cho phép lớp 12/5 sử dụng bài hát này như của riêng mình.
Vâng… lời bài hát có thể vô tình bị thay đổi, nhưng những giai điệu yêu thương của bài hát và hơn tất cả là thông điệp thiêng liêng được gửi gắm trong bài hát về Tình Thầy Trò về đạo lý Uống Nước Nhớ Nguồn thì chúng tôi những thế hệ học trò Đông Giang – Hoàng Hoa Thám mãi mãi không bao giờ thay đổi.
Kính thưa các Thầy Cô, các Anh chị và các bạn cựu học sinh, Có mặt trong giây phút đầy ắp những kỷ niệm yêu thương này, chúng tôi xin phép được trân trọng kính giới thiệu đồng tác giả của bài hát: Cô giáo Cao Thị Thanh Dung và anh Nguyễn Thành Nam.
Xin phép được mời Cô và anh Nam cùng tham gia với lớp 12/5 tiết mục này.
Nhớ lại đợt 50 năm ĐG_HHT mình đã gửi cho BTC để giới thiệu về tiết mục này trong đó gửi gắm cả những ký ức yêu thương của bài hát; cả những trân trọng cho đồng tác giả và cả những lời xin lỗi chân thành... Lúc đó mình và hongdaoicd còn làm riêng cả 1 clip để minh họa phần giới thiệu. Rất tiếc vì thời gian, không gian không cho phép nên đã không thực hiện được.
Dã ngoại Suối Hoa cuối tuần vừa rồi lại nhắc lại chuyện này. Lục máy tính tìm lại bài viết chuyển lên đây chia sẻ nguyên gốc cùng mọi người:
---------------------------------------------------------
(*) Hình ảnh mở màn của Slide minh họa là đoạn clip ngắn (30”) đội văn nghệ hát
… Vâng, đây là tiết mục văn nghệ đã được tập thể lớp 12/5 chúng tôi trình diễn trong dịp kỷ niệm 25 năm ngày ra trường vừa rồi. Có một bài hát yêu thương như thế đã đi cùng chúng tôi suốt hơn 25 năm nay. Một bài hát cứ như là của riêng chúng tôi, chỉ mình chúng tôi hát… cho dù chúng tôi không phải là tác giả.
Mỗi khi bài hát cất lên, bao nhiêu kỷ niệm học trò lại ùa về… Chúng tôi như thấy hình ảnh và lời nói của cô giáo chủ nhiệm mình trong ấy, chúng tôi thấy lại những ngày tháng tập văn nghệ, ca hát tại mái trường Hoàng Hoa Thám thân yêu. Cứ như bài hát của riêng mình, những lời ca da diết yêu thương luôn được nghêu ngao hát mỗi lần họp lớp và với mỗi lần, bài hát lại mang những cảm xúc khác nhau rồi ngày càng bay bổng hơn…
Có một loài hoa thơm, là nụ hoa tâm hồn…
Chúng tôi nhớ cách đây 26 năm, để chuẩn bị cho tiết mục văn nghệ của lớp, một người học trò cũ của cô đã tập cho lớp chúng tôi bài hát này, anh ấy có nói rằng bài hát này đã được anh phổ nhạc từ bài thơ của cô giáo và đây là món quà anh tặng cô nhân ngày 20-11. Bài hát đã được chúng tôi sử dụng trong những lần diễn văn nghệ năm cuối cùng của tuổi học trò.
Thời gian trôi… Bài hát vẫn được hát trong những lần họp mặt lớp, chúng tôi càng yêu mến và gắn bó với bài hát này nhiều hơn trong 10 năm lại đây khi vì những lý do riêng, Cô giáo chủ nhiệm không thể tham dự họp lớp cùng chúng tôi.
Kỷ niệm 25 năm ngày ra trường, giai điệu yêu thương của bài hát lại được cất lên… Và lần này chúng tôi hân hạnh được cô giáo của mình cùng tham gia... trình diễn. Khi những dư âm của buổi họp mặt còn chưa kịp lắng đọng thì Cô đưa cho chúng tôi nguyên bản gốc của bài hát từ 26 năm trước.
Ảnh: Bản gốc bài hát (20/11/1987)
Thật bất ngờ…
Chỉ có giai điệu và thông điệp yêu thương của bài hát thì còn rõ nét:
Cô cho em niềm tin cho ngày mai tươi sáng huy hoàng
Xây đắp bao cuộc đời, muôn ngàn hoa tỏa ngát bay xa…
Còn lời của bài hát thì đã bị chúng tôi, những người hát bài này nhiều nhất, thay đổi quá nhiều. Có lẽ khoảng cách về thời gian giữa những lần hát khá lâu nên cứ mỗi lần như vậy lời bài hát cũng “bay bổng” theo cảm xúc của chúng tôi nên cứ ngày một khác đi.
Quá áy náy, chúng tôi đã xin lỗi Cô và đi tìm anh_tác giả của bài hát_ (từ thông tin ban đầu được tìm trên Google) cũng để … xin lỗi và mời anh tham gia chương trình “Nhịp Cầu Tri Âm” này. Anh, bây giờ đã là một nhạc sỹ_ giảng viên công tác tại Đại học Đà Nẵng, đã rất bất ngờ khi nhận ra nét chữ quen thuộc của mình trong bài hát mà anh không còn nhớ nữa. Anh đã nhận lời xin lỗi của chúng tôi trong ngỡ ngàng với nụ cười rất tươi và cả những xúc động trong ánh mắt.
Ảnh: Tác giả bài hát năm nào tại cửa hàng của gia đình trên đường Lê Duẩn - TP ĐN
Cảm ơn Cô, cảm ơn Anh đã không trách giận chúng tôi.
Xin phép Cô và Anh cho phép lớp 12/5 sử dụng bài hát này như của riêng mình.
Vâng… lời bài hát có thể vô tình bị thay đổi, nhưng những giai điệu yêu thương của bài hát và hơn tất cả là thông điệp thiêng liêng được gửi gắm trong bài hát về Tình Thầy Trò về đạo lý Uống Nước Nhớ Nguồn thì chúng tôi những thế hệ học trò Đông Giang – Hoàng Hoa Thám mãi mãi không bao giờ thay đổi.
Kính thưa các Thầy Cô, các Anh chị và các bạn cựu học sinh, Có mặt trong giây phút đầy ắp những kỷ niệm yêu thương này, chúng tôi xin phép được trân trọng kính giới thiệu đồng tác giả của bài hát: Cô giáo Cao Thị Thanh Dung và anh Nguyễn Thành Nam.
Xin phép được mời Cô và anh Nam cùng tham gia với lớp 12/5 tiết mục này.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[Nhật Ký Xoay Người Ở Hậu Cung](https://247truyen.com/doc_truyen/nhat_ky_xoay_nguoi_o_hau_cung) - 247Truyen.com
Bạn đang
[đọc truyện](https://247truyen.com/) **Nhật Ký Xoay Người Ở Hậu Cung Chương 39: An Mỹ nhân đi thăm dò** online tại 247Truyen.com. Sau khi đăng nhập bạn có thể dùng chức năng theo dõi truyện để lưu lại những bộ truyện yêu thích và sử dụng một số chức năng khác chỉ dành cho thành viên. Khi xem truyện Resentment chap 110 bạn có thể nhấn phím F11 bật chế độ toàn màn hình để đọc tốt hơn.
Thường xuyên ghé thăm 247Truyen.com để đọc những chương truyện mới nhất các bạn nhé. Chúc các bạn đọc truyện vui vẻ !
Beta: Rine Hiền phi
Việc Tôn Dung hoa bị Hoàng Thượng ban chết rất nhanh đã lan truyền khắp nơi, rất nhiều chủ tử trong cung đều phái người đi tìm hiểu.
"Việc này quả thực quá kỳ quặc." Tú Trúc bẩm báo tin tức vào thời điểm Kỳ Quý phi đang ở phòng bếp nhỏ thưởng thức món điểm tâm mới làm. Nghe Tú Trúc nói vậy, tay nàng ta có chút dừng lại sau đó lại làm như không có chuyện gì, cầm điểm tâm bỏ vào trong miệng, nuốt xuống rồi thản nhiên nói một câu."Việc này là thiên chân vạn xác, nghe nói tối hôm qua Tôn Dung hoa ở cạnh Tiểu Vinh Tử mà không trở về Đan Linh cung, cả đêm không rõ tung tích. Hôm nay nô tỳ đi điều tra, Tiểu Vinh Tử kia sợ là buổi tối qua cũng mất rồi."
Tú Trúc cúi đầu, nói ra ý nghĩ của mình: "Tôn Dung hoa này ngày xưa ít nói, giả bộ thanh cao, khi Hoa Lê Nguyệt còn tại thế, nàng ta luôn thể hiện khí độ của bản thân ngang với Hoàng Hậu. Đến lúc Hoa Hoàng Hậu xảy ra chuyện, nữ nhân đó lại bỏ xuống sự thanh cao, ngay lập tức đầu phục Hiền phi."
Kỳ Quý phi cười lạnh, tiếp nhận chén trà tiểu thái giám dâng lên để súc miệng, sau đó tiếp tục nói: "Lần này lựa chọn kết cục như vậy, thật quá ngu xuẩn!"
"Tú Trúc, ngươi có thăm dò được nguyên nhân chính xác không?" Kỳ Quý phi liếc nhìn nha hoàn nhà mình hỏi."Để xác nhận việc này, hôm qua Hoàng Thượng đến trung cung để điều tra chuyện ma quái đó, một loạt nghi vấn nảy ra, tra được vết máu trên mặt đất chính là chu sa trộn với nước. Tôn Dung hoa vài ngày trước đó phân phó người bên cạnh đi Nội vụ phủ lấy một ít chu sa, tối qua còn cho Tiểu Vinh Tử đi trung cung dò xét nữa, mà Hoàng thượng đã phái người canh chừng tại đó, sự việc bị bắt ngay tại trận."
Tú Trúc đem mọi chuyện mà mình tra được kể lại rõ ràng.Kỳ Quý phi trầm mặc, ngược lại trong lòng cảm thấy chuyện này có gì đó không thích hợp, lại nói: "Tại sao từ hai chuyện này lại kết luận là Tôn Dung hoa làm? Như vậy Hoàng Thượng không khỏi quá phiến diện."
Nàng hiện tại không nghĩ Tôn Dung hoa có động cơ gì, nàng ta chỉ là nữ nhi của một Tri huyện nho nhỏ, có thể làm đến Tứ phẩm Dung hoa là tốt rồi, quả thật không cần thiết gây ra những chuyện như vậy. Nếu nói mục đích của nàng ta là khiến cho hậu cung này bị ám ảnh bởi chuyện ma quái thì cũng quá mức buồn cười, bởi vì Tôn Dung hoa cũng đã làm không ít chuyện trái lương tâm.
Theo nàng biết, lúc trước Tôn Dung hoa đầu nhập vào vây cánh của Hiền phi, Hiền phi cũng không dễ bị gạt gẫm, khiến nàng ta đến Lãnh Nguyệt cung chế nhạo Hoa Lê Nguyệt, bỏ đá xuống giếng làm cho Hoàng Hậu đau thương đến tuyệt vọng. Không thể không nói, bình thường nhìn Hiền phi sạch sẽ thanh cao nhưng ra tay so với Đức phi lại càng hung ác, ngoan lệ hơn.
"Nương nương, nô tỳ không cảm thấy việc này khả nghi chút nào. Đi Nội vụ phủ lấy chút thuốc màu cũng hợp lí, vì Tôn Dung hoa vốn thích vẽ tranh, nhưng nàng ta lại sai người chỉ lấy mỗi chu sa, việc này dễ dàng khiến người khác sinh nghi. Hoàng Thượng đến trung cung hỏi, nàng ta không chờ được liền cho Tiểu Vinh Tử đi tìm hiểu tin tức, đích thực là chột dạ." Tú Trúc thấy Kỳ Quý phi nhíu mày suy nghĩ việc này, liền mang suy nghĩ của mình ra mà lý giải một phen.
Bên cạnh Kỳ Quý phi cũng không thiếu người để sai sử, nếu mình không bày mưu tính kế, chỉ là một nha hoàn không đầu óc thì đã sớm xuống địa ngục cùng mấy thứ quỷ chết oan kia. Nghĩ đến đây, Tú Trúc không khỏi rùng mình một cái.
Kỳ Quý phi liếc nhìn nha hoàn này vài lần, "Ngươi nói cũng không sai, chỉ là bổn cung cảm thấy có chút kỳ quặc, Tôn Dung hoa làm như vậy quả thật khiến cho người khác không đoán ra được động cơ."
Nghe lời này, Tú Trúc liền im lặng, trong hậu cung này làm gì nữ nhân nào có thể chân chính để người khác nhìn thấu bản thân? Cho dù có ngốc như Đức phi thì có đôi khi cũng vì bản thân mình mà hành động.
"Cũng chỉ là một Dung hoa chết mà thôi, hậu cung này người chết không thiếu." Kỳ Quý phi nhếch môi cười, đột nhiên nhớ tới Đức phi đang bị cấm túc, cười hỏi: "Đức phi mấy ngày nay có quy củ không?"
"Hồi nương nương, mấy ngày nay Đức phi không ầm ĩ cũng không làm khó người khác, chỉ an tâm mà ở trong Đức Sang cung." Tú Trúc liền trả lời, đuôi mắt hơi lộ ra vui vẻ.Mắt đào của Kỳ Quý phi khẽ nhướng lên, cười nói: "Đức phi mấy ngày nay sợ là nhàm chán sắp chết rồi, ngày nào cũng ở Đức Sang cung sao chép kinh Phật, thanh thản sắp theo kịp Thái Hậu lão nhân gia rồi."
"Đức phi sao có thể cùng Thái Hậu đánh đồng được, Thái Hậu đã lễ Phật hơn một năm rồi, Đức phi này phỏng chừng chỉ có thể yên lặng một tháng." Tú Trúc vội vàng cười nói tiếp.
Kỳ Quý phi đăm chiêu, cười cười: "Cũng đúng, Đức phi sao có thể cùng Thái Hậu đánh đồng, Thái Hậu năm đó làm những chuyện như vậy quả thật làm cho bản cung... theo không kịp."
Đừng nhìn hàng ngày Thái Hậu có bộ dạng hiền lành thân cận, bà ta năm đó đúng là đạp lên thi thể chất chồng để bò tới địa vị cao quý như hiện nay, quay đầu nhìn lại chính là máu tươi đầy đất. Cho nên, Kỳ Quý phi nàng cho đến bây giờ làm chuyện gì cũng không nương tay, thủ đoạn của Thái Hậu không thể chỉ học ngày một ngày hai mà được. Ngóng trông mãi, cuối cùng nàng cũng đứng ở vị trí cao nhất là nàng! Dõi mắt mà xem, cả hậu cung này ngoại trừ nàng còn có ai thích hợp hơn cho vị trí này, cho dù có là gia tộc cường đại như Hoa Lê Nguyệt cũng không phải đối thủ của nàng, cuối cùng còn phải rơi vào kết cục bi thảm!
Nghe Kỳ Quý phi nói lời này, Tú Trúc không nói thêm gì nữa, không phải người nào cũng có thể mở miệng bàn luận về Thái Hậu. Chỉ là Kỳ Quý phi ngẫu nhiên lộ ra ánh mắt dã tâm khiến Tú Trúc rất nhanh nghiêm nghị lại, nếu chủ tử muốn vị trị đó nhất định phải thành công, nếu không đã có thể tưởng tượng được kết cục vạn phần bi thảm, nha hoàn như các nàng cũng sẽ cùng bị vạ lây, bị xúi quẩy!Trường Nhạc cung, trắc điện.
Diệp Linh Sương nghe đến tin tức không còn là bí mật kia, khoé môi khẽ nhếch lên thành nụ cười. Cúi đầu uống trà, cho đến khi chén trà đã cạn, để lại lên bàn, thản nhiên nói: "Không nghĩ tới Hoàng Thượng so với ta còn lãnh khốc vô tình hơn." Vốn chỉ muốn Tôn Dung hoa này bị biếm lãnh cung thôi, không ngờ Hoàng Thượng lại trực tiếp ban cho nàng ta ba thước lụa trắng, để nàng ta thống khoái mà chết. Như vậy cũng tốt, tránh đến lúc đó nàng ta đang sống mà bị mình hù đến sợ mà chết.
"Nương nương có muốn thêm trà không?" Vân Kiều thấy chén trà đã hết, liền hỏi một câu.
"Không cần, uống quá nhiều ngược lại sẽ không tốt cho thân thể." Diệp Linh Sương cự tuyệt, bưng chén trà kia lên tinh tế quan sát thật lâu, động tác này làm cho Vân Kiều không thể hiểu nổi.
"Đừng xem Phổ Nhị Thanh Trà này mùi vị nồng đậm, thưởng thức đúng cách là phải xét trên hương vị, bất quá càng về sau sẽ phát hiện nó càng đắng chát, đến tột cùng là thơm nhiều hơn hay chát nhiều hơn?" Diệp Linh Sương cầm chén trà xoay một vòng, khẽ vuốt vuốt, ánh sáng trong mắt cùng với sắc đen của đồng tử giao trộn lẫn nhau, làm cho người khác không rõ thâm ý bên trong.
Vân Kiều cùng với Mặc Nguyệt, Bội Hoàn nghe lời này đều nhíu mi cảm thấy thực là khó hiểu.
Vân Kiều thoáng suy nghĩ, rồi cười nói: "Nương nương đã hỏi sai người rồi, nô tỳ chưa từng thưởng thức qua hương vị của Phổ Nhị Thanh Trà, hơn nữa cũng không có lá gan dám đánh giá nước trà mà Hoàng thượng cùng các chủ tử dùng hàng ngày."
Diệp Linh Sương cười khẽ: "Ngược lại là do ta quên. Bất quá, theo ta thấy, mỗi người thưởng trà không phải ai cũng thưởng ra hương vị giống nhau, nếu là Kỳ Quý phi hoặc Hiền phi thì nhất định sẽ thấy hương thơm nhiều hơn vị đắng chát..."
Mấy người Vân Kiều nhìn nhau, không nói tiếng nào, cũng không biết nên nói sao cho đúng.
"Nương nương, An Mỹ nhân ở Cam Tuyền cung đến đây." Mấy người đang trầm mặc, đột nhiên Ngô Đoàn từ cửa điện đi vào bẩm báo.
Diệp Linh Sương nghe xong có vài phần hứng thú, ha ha cười ra tiếng: "Không biết ngọn gió nào lại thổi An Mỹ nhân đến đây? Còn không mau mời nàng ta đi vào."
Tiếng nói vừa dứt, Ngô Đoàn còn chưa kịp đi ra mời người vào thì đã thấy An Mỹ nhân tiến đến. Thân thể mềm mại như lá liễu, vẻ mặt thanh thuần, chỉ là con người sạch sẽ mọi ngày, hôm nay đã trộn lẫn không ít tạp chất. Vừa vào cửa, con ngươi đã dừng lại trên bức Hồng Liên vẽ đàn cá vui đùa, nhưng rất nhanh đã dời đi ánh mắt, bên trong thoáng qua vẻ ghen tỵ.
"Diệp tỷ tỷ, lâu như vậy ngươi cũng không đến Cam Tuyền cung của ta ngồi một chút, muội muội nhớ ngươi nên liền tìm tới đây." An Mỹ nhân cười nói, trong giọng nói mang theo vài phần hờn dỗi.Diệp Linh Sương trong lòng cười thầm, có phải An Mỹ nhân đã nghĩ mình là người đứng đầu Cam Tuyền cung không? Thế nên mới trách mình không tới Cam Tuyền cung của nàng ta ngồi chơi, mà Cam Tuyền cung kia sao lại là của nàng ta? Cho dù Uyển Quý tần mất cũng không tới phiên nàng ta, một người có thân phận như vậy vào ở chủ điện.
Thu hồi sự coi thường vào trong lòng, Diệp Linh Sương cười nói: "An muội muội sao lại oán trách ta rồi, ta đến điện của ngươi đã hai lần, ngược lại muội muội ngươi cũng nên đến chỗ của ta xem một chút chứ, ta cũng rất tưởng niệm ngươi đó." Dứt lời, liền kéo tay làm cho nàng ta ngồi xuống bên cạnh mình.
"Diệp tỷ tỷ nhớ thương muội muội, làm cho muội muội thụ sủng nhược kinh đây." An Mỹ nhân cười nói, bàn tay bị Diệp Linh Sương nắm cảm thấy có vẻ lạnh buốt.
"An muội muội sao lại nói như vậy, tỷ tỷ đây lúc nào cũng nhớ ngươi hết." Diệp Linh Sương vỗ vỗ tay của nàng ta, thân mật nói. Bỗng nhiên cảm giác được bàn tay kia có cảm giác hơi lạnh, khẽ kinh ngạc: "Muội muội bị phong hàn sao? Tay đã lạnh đến như thế này rồi."
Vừa nghe đến phong hàn, sắc mặt An Mỹ nhân trắng bệch, nhớ tới Uyển Quý tần vì bị phong hàn mà chết thê thảm, không khỏi vội vàng phủ nhận nói: "Diệp tỷ tỷ quá lo lắng, muội muội thân thể tính hàn chứ không phải bị phong hàn đâu."
"Thì ra là vậy, như thế tỷ tỷ cũng an tâm." Diệp Linh Sương thở phào nhẹ nhõm, một bộ dáng thập phần quan tâm An Mỹ nhân.
Hai người ngồi tán gẫu hồi lâu, Diệp Linh Sương âm thầm suy đoán, An Mỹ nhân này vô duyên vô cớ tìm đến mình, hiện tại lại cùng mình đàm luận tỷ muội tình thâm, tình huống không khỏi có chút buồn cười.
Đợi đến khi không còn lời nào để nói nữa, An Mỹ nhân mới ra khỏi trắc điện của Diệp Linh Sương.
"Mặc Nguyệt, ngươi ở cửa cung nhìn nàng ta, không cần đi theo, chỉ cần ngó xem nàng ta đại khái đi phương nào rồi trở lại nói với ta." Diệp Linh Sương thản nhiên nói, ý cười đối với An Mỹ nhân vừa nãy hoàn toàn biến mất.
"Nô tỳ hiểu, xin nương nương yên tâm." Mặc Nguyệt đáp, đợi đến lúc An Mỹ Nhân rời đi, đến cửa cung Trường Nhạc cung, xa xa nhìn xem An Mỹ nhân đi hướng nào.
Chứng kiến An Mỹ nhân lo lắng đi vào Lưu Vân cung của Hiền phi, Mặc Nguyệt cảm thấy căng thẳng, thì ra là như vậy. Xem ra vẫn là nương nương nhà mình thông minh, đoán trước được mọi việc.Mặc Nguyệt đi vào, còn chưa mở miệng, Diệp Linh Sương cười khẽ một tiếng, hỏi: "An Mỹ nhân đi Lưu Vân cung?"
"Bẩm nương nương, đúng là vậy." Mặc Nguyệt cúi đầu trả lời, không nghĩ đến trong lòng chủ tử đã sớm biết.
"Thôi, vừa rồi bị nàng ta quấy rầy, hôm nay ta có chút mệt mỏi." Diệp Linh Sương nhẹ nhàng nhắm mắt, nửa nằm trên giường nệm nghỉ ngơi.
An Mỹ nhân, ngươi thông minh như vậy cũng chỉ là con cờ trong tay Hiền phi thôi. Nếu quả thật Hiền phi phái ngươi tới giám thị ta, vậy Hiền phi kia cũng quá coi thường ta rồi!

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: Nhà sản xuất: Biogard Nước sản xuất: Nga - Loại trừ ảnh hưởng và nhanh chóng làm giảm sự khó chịu, ngứa, kích ứng do muỗi và côn trùng cắn. - Loại bỏ sự ửng đỏ, làm dịu, làm mát da, làm cho da của bé thoải mái, dễ chịu trong một thời gian dài. - Thành phần kem dưỡng chứa phức hợp kháng khuẩn với ion bạc, có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm và tái sinh da. Thuận tiện để sử dụng cho bề mặt da. Đây làsản phẩm thích hợpcho mọi loại da cho dù là da nhạy cảm như trẻ sơ sinh.. - Thiết kế dưới dạng gói nhỏ gọn dễ dàng mang theo mình bất kỳ lúc nào. -Chống vi sinh vật (vi khuẩn, nấm) khẳng định tính hiệu quả của các thử nghiệm phương tiện trong FSIS "Central Viện nghiên cứu dịch tễ học" ILC Rospotrebnadzor

Cache-control: private, max-age=0


markdown: Xin chào trung tâm tư vấn tình yêu hôn nhân gia đình! Em đang cảm thấy bối rối và lo lắng về cuộc hôn nhân này. Hai vợ chồng em kết hôn đến nay cũng đã mười hai năm và có hai cháu nhỏ. Những tưởng cuộc hôn nhân này sẽ đi đến đích nhưng không ngờ lại bế tắc như vậy. Chồng đồng tính có hay không? Vợ chồng em mở công ty riêng nên kinh tế rất khá giả. Chồng là người biết quan tâm, thương yêu vợ con nên em hoàn toàn tin tưởng ở chồng. Gần hai tháng nay em thấy chồng có nhiều thay đổi từ cách ăn mặc đến đi đứng. Và rồi tìm hiểu ra em mới phát hiện anh đang qua lại với thầy giáo dạy anh văn của con. Em khá sốc và không thể chấp nhận được chuyện này. Hỏi chồng thì anh bảo do nhu cầu của anh cao nên thích quan hệ với nam giới để thỏa mãn. Thật lòng em không tin được và đã tìm đến dịch vụ tư vấn đồng tính để hỏi thăm thì nhận được câu trả lời có thể chồng em là người song tính. Câu hỏi khó có câu trả lời Em không biết mình phải làm gì và đối diện với việc này ra sao? Liên hệ vài chỗ tư vấn hôn nhân gia đình qua điện thoại em vẫn nhận được câu trả lời như trên. Em có nên ly hôn để giải thoát cho cả hai vì những hình ảnh ân ái trên em không thể nào quên được. Em cũng đã đề cập chuyện ly hôn với chồng nhưng anh không chấp nhận, bảo rằng anh vẫn yêu thương em và các con, cũng mong em cho anh cơ hội để sửa đổi. Liệu rằng vợ chồng em có thể sống tiếp với nhau. Mong chuyên gia cho em lời khuyên. ĐOÀN CHUYÊN GIA TÂM LÝ SUNNYCARE Địa chỉ: 4/2 – Đinh Bộ Lĩnh – P.24 – Q.Bình Thạnh Tel: 1900 6233 – 087 300 6848


markdown:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 73
# Diễn đàn: Clash Of Clans
Chọn nhanh
[Clash Of Clans](forums/27-Clash-Of-Clans.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Lên trên](forums/27-Clash-Of-Clans.html#top)
- Khu vực riêng
[Thiếp lập](usercp.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Tin nhắn riêng](private.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Các theo dõi](subscription.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Đang trực tuyến](online.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Tìm diễn đàn](search.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Trang chính](forum.php?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3)
- Diễn đàn
[Sửa Chữa Phần Cứng - Hỏi Đáp - Chia sẻ kinh nghiệm](forums/4-Sua-Chua-Phan-Cung-Hoi-Dap-Chia-se-kinh-nghiem.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Thủ Thuật - Tool - Cydia](forums/15-Thu-Thuat-Tool-Cydia.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [iPhone - iPad - iPod](forums/20-iPhone-iPad-iPod.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Games iOS](forums/26-Games-iOS.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3) [Rao Vặt - Mua - Bán - Trao Đổi](forums/30-Rao-Vat-Mua-Ban-Trao-Doi.html?s=e4578b82608f15b8abe64e495eaf76b3)
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn
**Không thể**gửi Chủ đề mới
- Bạn
**Không thể**Gửi trả lời
- Bạn
**Không thể**Gửi file đính kèm
- Bạn
**Không thể**Sửa bài viết của mình
-
Một sự kiện được đánh giá là hoàn hảo phải được dựa trên không ít yếu tố khác nhau ví dụ như địa điểm tổ chức, không gian của sự kiện… nhưng event được tổ chức thành công là một chuyện còn chỉnh chu...
## Để tổ chức event cần sử dụng các sản phẩm nội thất nào?

Server: nginx

Pragma: private

Cache-Control: private


markdown:
Có tất cả 7 sản phẩm
Hiển thị:
Sắp xếp:
Giảm dần theo ngày cập nhật
Tăng dần theo ngày cập nhật
Giảm dần theo giá
Tăng dần theo giá
90.000 VNĐ
17.500 VNĐ
80.000 VNĐ
15.000 VNĐ
70.000 VNĐ
12.000 VNĐ
12.500 VNĐ
Chuyên mục
Quy định
Giới thiệu
Hỗ trợ khách hàng
Người đại diện: Ông Phạm Văn Thắng
Địa chỉ: CTCP Mĩ thuật & Truyền
thông, tầng 12A, toà nhà Diamond Flower
Tower, đường Lê Văn Lương, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, thành phố
Hà Nội.
Email: info@adc.net.vn
Điện thoại: (024) 73 068 789 - Fax: (024) 3512 1385
Số chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0102365521
© 2018 ADC - Design by: VLA Company

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Mở bán
Đất nền và căn hộ Hilton 5 sao view sông cách cầu sông Hàn Đà Nẵng 100m.
Giá đầu tư hấp dẫn và chiết khấu đến 5%.
Liên hệ : 0899.306.390
**Nguồn: anninhthudo.vn**
Mở bán
Đất nền và căn hộ Hilton 5 sao view sông cách cầu sông Hàn Đà Nẵng 100m.
Giá đầu tư hấp dẫn và chiết khấu đến 5%.
Liên hệ : 0899.306.390

Set-Cookie: __cfduid=d458b7d3528ef5ba099fac29408e98f6a1524460353; expires=Tue, 23-Apr-19 05:12:33 GMT; path=/; domain=.androcles.net; HttpOnly


markdown:
### Posts
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/ml-495x400.jpg)
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/ml-495x400.jpg)
http://anuong360.com/wp-content/uploads/ml.jpg 400 640 lovefood http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png lovefood2016-12-16 03:20:182016-12-16 03:21:58SÚP CUA ÓC HEO - TO KỈ LỤC CẦN XEM QUA NGAY
[SÚP CUA ÓC HEO - TO KỈ LỤC CẦN XEM QUA NGAY](http://anuong360.com/sup-cua-oc-heo-ki-luc-can-xem-qua-ngay.html)
Sài Gòn đang chuyển lạnh, trời se se mà có chén súp…
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/oi-495x400.jpg)
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/oi-495x400.jpg)
http://anuong360.com/wp-content/uploads/oi.jpg 500 800 lovefood http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png lovefood2016-12-16 02:46:502016-12-16 03:24:02ĐỊA ĐIỂM BÁNH BAO HƠN 20 VỊ - ĂN MÃI KHÔNG HẾT
[ĐỊA ĐIỂM BÁNH BAO HƠN 20 VỊ - ĂN MÃI KHÔNG HẾT](http://anuong360.com/dia-diem-banh-bao-hon-20-vi-mai-khong-het.html)
Bánh bao bắt nguồn từ Trung Hoa nhưng từ lâu đã…
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/ôp-495x400.jpg)
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/ôp-495x400.jpg)
http://anuong360.com/wp-content/uploads/ôp.jpg 500 800 lovefood http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png lovefood2016-12-15 02:59:512016-12-15 02:59:51Lu's Corner - Món ăn đường phố Hong Kong ngay lòng Sài Thành
[Lu's Corner - Món ăn đường phố Hong Kong ngay lòng Sài Thành](http://anuong360.com/lus-corner-mon-duong-pho-hong-kong-ngay-long-sai-thanh.html)
Những món ăn đường phố thường là những món ăn…
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/nd.jpg)
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/nd.jpg)
http://anuong360.com/wp-content/uploads/nd.jpg 300 480 lovefood http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png lovefood2016-12-14 02:53:092016-12-14 02:53:09Góc Đà Lạt - Ăn Vặt & Bánh Tráng Nướng
[Góc Đà Lạt - Ăn Vặt & Bánh Tráng Nướng](http://anuong360.com/goc-da-lat-vat-banh-trang-nuong.html)
Bánh tráng nướng đã trở thành món ăn vặt phổ…
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/banh-trang-nuong-495x352.jpg)
![ ](http://anuong360.com/wp-content/uploads/banh-trang-nuong-495x352.jpg)
http://anuong360.com/wp-content/uploads/banh-trang-nuong.jpg 352 500 lovefood http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png lovefood2016-07-04 04:20:572016-10-24 08:15:16Top 3 địa điểm ăn vặt nổi tiếng ở Sài Gòn
[Top 3 địa điểm ăn vặt nổi tiếng ở Sài Gòn](http://anuong360.com/top-3-dia-diem-vat-noi-tieng-o-sai-gon.html)
Bên cạnh những khu ăn uống giàu có lịch sự với…
[http://anuong360.com/wp-content/uploads/Bánh-tráng-trộn.jpg 333 500 Công Toàn http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png Công Toàn2016-03-09 05:11:462016-03-09 05:12:028 món ăn vặt ai cũng biết ở Sài Gòn](http://anuong360.com/8-mon-an-vat-ai-cung-biet-o-sai-gon.html) ![ Bánh tráng trộn](http://anuong360.com/wp-content/uploads/Bánh-tráng-trộn-495x333.jpg)
![ Bánh tráng trộn](http://anuong360.com/wp-content/uploads/Bánh-tráng-trộn-495x333.jpg)
[http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-teabreak-express.jpg 400 640 Công Toàn http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png Công Toàn2016-02-29 03:10:372016-02-29 03:10:37Ăn vặt Teabreak Express - Ăn vặt dành cho giới văn phòng](http://anuong360.com/an-vat-teabreak-express.html) ![ ăn vặt Teabreak Express](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-teabreak-express-495x400.jpg)
![ ăn vặt Teabreak Express](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-teabreak-express-495x400.jpg)
[http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-pop-fries.jpg 200 320 Công Toàn http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png Công Toàn2016-02-25 04:28:122016-02-25 04:29:48Ăn vặt Pop Fries - Ăn vặt phong cách Châu Âu](http://anuong360.com/an-vat-pop-fries.html) ![ Ăn vặt pop fries](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-pop-fries.jpg)
![ Ăn vặt pop fries](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-pop-fries.jpg)
[http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-hem-16-02.jpg 320 320 Công Toàn http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png Công Toàn2016-02-22 02:54:272016-02-22 04:04:19Quán ăn vặt hẻm 16 Nguyễn Thiện Thuật](http://anuong360.com/quan-an-vat-hem-16.html) ![ Quán ăn vặt hẻm 16](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-hem-16-02.jpg)
![ Quán ăn vặt hẻm 16](http://anuong360.com/wp-content/uploads/an-vat-hem-16-02.jpg)
[http://anuong360.com/wp-content/uploads/hallo-co-hai.jpg 488 650 Công Toàn http://anuong360.com/wp-content/uploads/logo-an-uong-360-300x138.png Công Toàn2016-02-19 04:33:082016-02-19 04:33:08Hello Cô Hai - Bánh tráng trộn lên nia](http://anuong360.com/hello-co-hai-banh-trang-tron-len-nia.html) ![ Hello Cô Hai](http://anuong360.com/wp-content/uploads/hallo-co-hai-495x400.jpg)
![ Hello Cô Hai](http://anuong360.com/wp-content/uploads/hallo-co-hai-495x400.jpg)

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie


markdown:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 312
# Diễn đàn: Sửa chữa, bảo dưỡng, lắp đặt
Chọn nhanh
[Sửa chữa, bảo dưỡng, lắp đặt](forums/44-Sua-chua-bao-duong-lap-dat.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Lên trên](forums/44-Sua-chua-bao-duong-lap-dat.html#top)
- Khu vực riêng
[Thiếp lập](usercp.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Tin nhắn riêng](private.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Các theo dõi](subscription.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Đang trực tuyến](online.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Tìm diễn đàn](search.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Trang chính](forum.php?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1)
- Diễn đàn
[Thời Trang](forums/1-Thoi-Trang.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Bất Động Sản](forums/10-Bat-Dong-San.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Ôtô, Xe Máy](forums/17-Oto-Xe-May.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Viễn Thông Tin Học](forums/23-Vien-Thong-Tin-Hoc.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Máy Tính, Linh Phụ Kiện Máy Tính](forums/29-May-Tinh-Linh-Phu-Kien-May-Tinh.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Thiết Bị Nội thất - Gia dụng](forums/34-Thiet-Bi-Noi-that-Gia-dung.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1) [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/39-Rao-Vat-Tong-Hop.html?s=2979d55f02df103102b86be5bf63c7c1)
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn
**Không thể**gửi Chủ đề mới
- Bạn
**Không thể**Gửi trả lời
- Bạn
**Không thể**Gửi file đính kèm
- Bạn
**Không thể**Sửa bài viết của mình
-
Một event được đánh giá là hoàn hảo phải được dựa trên không ít yếu tố khác nhau ví dụ như địa điểm tổ chức, không gian của event… nhưng sự kiện được thực hiện tốt đẹp là một chuyện còn chỉnh chu là...
## Để thực hiện sự kiện cần sử dụng các loại nội thất nào?

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
|
|
| 13,000,000 triệu
|
/ m2
Hà Tây »
H. Đan Phượng
19/03/2013 |
|
Nhà đẹp, mới xây, giao ngay, cách cầu Phú Xuân 800m. Xe hơi vào tận nhà. Khu phố cực đẹp. Xây dựng đẹp. Đường rộng thoải mái. Diện tích đất 6x9. Xây .. .
| Xem từ
|1 đến 15 (của 35370 Rao vặt) | 1
|
![]()
|Xem thêm|
|
|
|
|
|
© 2018
|
MST: 0307247568, ngày cấp: 17/02/2009, nơi cấp: Sở Kế Họach và Đầu Tư Tp. HCM.
Trụ sở: 85 Trần Thái Tông, P.15, Q.Tân Bình, Tp. HCM. Tel: 08-6678-1085. Hotline: 0908-191095.
BachHoa24.com không bán sản phẩm trực tiếp, chỉ chuyển tải thông tin hộ người đăng tin.

Cache-Control: public

Set-Cookie: cookie_detector=proei_cookie_value; expires=Wed, 23-May-2018 06:30:26 GMT; path=/; domain=bachhoa24.com

Content-Type: text/html


markdown:
[Hữu Ước](/nhac-si/huu-uoc)Trình bày: [Hợp xướng (ca sĩ từ nhiều nguồn)](/nghe-si/dan-hop-xuong)- [Đăng Thuật](/nghe-si/dang-thuat) **LỜI BÁC LỜI CỦA NƯỚC NON** **Sáng tác: Hữu Ước** ** Trình bày: Đăng Thuật-Dàn hợp xướng.** *********************************** **1-**
Ơ ớ ơ...
Bốn mươi năm Bác đã đi xa
Bốn mươi năm Bác vẫn nghe một câu hò Huế
Bác vẫn nghe một câu hò Ví dặm
Bác vẫn nghe một làn Quan họ
Và Bác vẫn nghe lời của nước non
Hồ Chí Minh Bác Hồ Chí Minh người là linh thiêng
của hồn nước Việt, của bốn nghìn năm.
Hồ Chí Minh, Bác Hồ Chí Minh
Người là ngôi sao sáng của đất trời Việt Nam
**Điệp khúc:**
Các vua Hùng đã có công dựng nước
Bác cháu ta phải cùng nhau giữ nước
Lời Bác Hồ lời của non sông
Hôm nay chúng con lại về đây
Trên quảng trường Lăng Bác
Chúng con hát về Người cả một đời cả một đời vì nước vì dân
Chúng con hát về Người ,hát về Đảng quang vinh.
Chúng con hát về Người, hát về Đảng quang vinh.
**2-**
Ơ ớ ơ...
Bốn mươi năm Bác đã đi xa
Bốn mươi năm Bác vẫn nghe một câu hò xứ Nghệ
Bác vẫn nghe một khúc dân ca
Bác vẫn nghe một bài ca vọng cổ
Và Bác vẫn nghe lời của nước non
Hồ Chí Minh Hồ Chí Minh
Người là linh thiêng của hồn nước Việt, của bốn nghìn năm
Hồ Chí Minh Hồ Chí Minh
Người là ngôi sao sáng nhất của đất trời Việt Nam
**Điệp khúc:**....
Để kết : Chúng con hát về Người cả một đời vì nước vì dân.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Nhạc:
[Vũ Thiết](/nhac-si/vu-thiet)Lời: [Hữu Chỉnh](/nha-tho/huu-chinh)Trình bày: [Thanh Loan](/nghe-si/thanh-loan) **NGHE CÂU QUAN HỌ TRÊN CAO NGUYÊN** **Sáng tác: Vũ Thiết.Phỏng thơ : Hữu ChỉnhTrình bày: Thanh Loan** ***********************************
Nghe câu quan họ trên cao nguyên.
Ngỡ con sông Cầu dập dềnh trước mặt
Rừng đung đưa giọng em khoan nhặt
Nắng trên đồi như thực như mơ
Nghe câu quan họ em trao duyên.
Xôn xao ư hừ một vùng đất đỏ.
Gặp anh đây lòng em muốn ngỏ.
Gió trong rừng như tỏ lời yêu thương
Mùa cà phê hương ngát đợi chờ
Vẫn như em cô gái quan họ.
Ai xui ta gặp mình giữa cao nguyên lộng gió,
mà gặp quê hương trên mọi quê hương
Câu hát xưa biết mấy vấn vương.
Câu hát nay vẫn nhớ, vẫn thương.
Rằng yêu em người ơi, người ở.
Đến cao nguyên, người ở đừng về .
Đến cao nguyên, người ở đừng về.
****
NGHE CÂU QUAN HỌ TRÊN CAO NGUYÊN
Khúc giã bạn hát rồi mà anh còn nấn ná
Dùng dằng hoài bởi tiếng láy vọng: “Người ơi…”
Anh tệ thật, bao lần nghe quan họ
Mà lần nào cũng tưởng mới nguyên khôi
Sông thì xa, đỉnh núi thì gần
Câu quan họ chảy trong lời hát
Ngỡ sông Cầu dập dềnh chước mặt
Nắng lưng đồi cứ tưởng nước lơ thơ
Nắng lưng đồi như thực, như mơ
Cứ lấp loáng như cái dòng sông ấy
Mà sóng vỗ vào lòng anh vậy
Nên giữa bao người anh chỉ thấy riêng em
Giá mà em làm một mạn thuyền
Anh ngồi tựa như trong quan họ
Thì mây núi chẳng tím màu thương nhớ
Tay vin cành, thôi thả gió bâng khuâng
Nào có thấy đâu đôi vạt áo ướt đầm
Câu hát thế nhưng em đâu có thế
Mà chỉ thấy em má hồng sắc trẻ
Níu kéo anh hoài ở mãi đây thôi
Anh mải nghe quan họ đến nao người
Xôn xao lòng một vùng đất đỏ
Gặp nhau đây tình anh muốn ngỏ
Mà khó nói sao…chỉ một lời yêu
Con sông Cầu trong quan họ đẹp ráng chiều
Cứ dịu dàng như em – cô gái vùng Kinh Bắc
Xui ta gặp mình giữa cao nguyên Đăk Lăk
Gặp quê hương trên mọi quê hương.
Tháng 1 năm 1979
Trân trọng.
Nhạc sỹ Vũ Thiết sinh ra ở quê lúa Thái Bình và hiện là hội viên Hội Nhạc sỹ Hà Nội, đang công tác tại Ban Âm nhạc (Đài Tiếng nói Việt Nam). “Nghe câu Quan họ trên Cao Nguyên" được nhạc sỹ Vũ Thiết viết năm 1982 trong dịp tham gia trại sáng tác và khi đó ông mới chỉ là một nhạc công. Nhạc sỹ kể: Năm đó, tôi gặp nhiều dòng người di cư vào Tây Nguyên xây dựng vùng kinh tế mới, được nghe người Bắc Ninh hát Quan họ rất nhiều và sau đó lại được đọc bài thơ “Nghe câu Quan họ trên cao nguyên" của nhà thơ Hữu Chỉnh vừa hay vừa ý nghĩa, cứ thế, trong tôi tuôn trào một dòng cảm xúc rất lạ và đẹp. Thế là tôi viết nhạc cho bài thơ. “Nghe câu Quan họ trên cao nguyên" cũng chính là sáng tác đầu tay của tôi.
nhạc: Vũ Thiết


markdown:
(ĐN)- Ngày đầu tiên năm 2017, tình hình giao thông tại các giao lộ chính trên địa bàn TP.Biên Hòa và khu vực lân cận khá thông thoáng.
|
|![]()
|Dù phương tiện tăng cao, nhưng giao thông tại khu vực hầm chui ngã tư Vũng Tàu vẫn ổn định.|
Theo ghi nhận của phóng viên Báo Đồng Nai, những tuyến đường có mật độ phương tiện qua lại đông đúc là quốc lộ 1, đoạn qua Đồng Nai hướng TP.Hồ Chí Minh đi Phan Thiết. Còn trên quốc lộ 51 và quốc lộ 20, hướng đi Vũng Tàu, Đà Lạt…, người dân đi lại cũng rất đông, xe cộ tăng đột biến so với ngày thường. Các phương tiện lưu thông trên đường chủ yếu là xe cá nhân như: xe máy, xe du lịch, xe tải nhỏ.
Riêng khu vực TP.Biên Hòa và khu vực lân cận, tình hình giao thông khá ổn định, chưa ghi nhận xảy ra kẹt xe ở khu vực nào. Nếu như những ngày thường, giao thông tại các nút quan trọng như: vòng xoay Tân Phong, ngã tư Amata, đường Bùi Văn Hòa thường xảy ra tình trạng xe đông, các phương tiện di chuyển lộn xộn, thậm chí vào các khung giờ cao điểm có thể ách tắc, kẹt xe, thì dịp nghỉ Tết Dương lịch, lượng xe đi lại trật tự, ổn định.
|
|![]()
|Phương tiện lưu thông trên quốc lộ 1 đoạn qua TP.Biên Hòa.|
Riêng trên tuyến cao tốc TP.Hồ Chí Minh - Long Thành - Dầu Giây, theo bà Nguyễn Thị Hoài Phương, Phó giám đốc Công ty cổ phần dịch vụ kỹ thuật đường cao tốc Việt Nam, lưu lượng xe tham gia giao thông trên tuyến đường này tăng cao 4-5 lần. Trung bình, mỗi ngày tuyến đường này phục vụ gần 60 ngàn lượt phương tiện di chuyển qua đây.
Theo dự báo của các cơ quan chức năng, do năm nay nghỉ Tết dương lịch kéo dài 3 ngày, lượng phương tiện đi lại về các tỉnh lân cận của Đồng Nai khá lớn, nên áp lực giao thông sẽ tăng cao, vì vậy công tác giữ gìn trật tự an toàn giao thông cần được đảm bảo.
**Thanh Hải**


markdown:
Nổi bật
##### Xem nhiều nhất
-
[Huyện Quan Sơn phát triển du lịch gắn với bảo tồn các giá trị văn hóa truyền thống](/Huyen-Quan-Son-phat-trien-du-lich-gan-voi-bao-ton-cac-gia-tri-van-hoa-truyen-thong-03-14045.html)
-
[Sắc màu chợ phiên vùng cao Lai Châu](/Sac-mau-cho-phien-vung-cao-Lai-Chau-03-14616.html)
-
[Làng nghề ven biển với phát triển du lịch](/Lang-nghe-ven-bien-voi-phat-trien-du-lich-03-14128.html)
-
[Lễ hội đường phố Buôn Ma Thuột: Đậm sắc màu văn hoá Tây Nguyên](/Le-hoi-duong-pho-Buon-Ma-Thuot-Dam-sac-mau-van-hoa-Tay-Nguyen-03-14499.html)
-
[Cụm di tích lịch sử - văn hóa và danh thắng Hang Son](/Cum-di-tich-lich-su---van-hoa-va-danh-thang-Hang-Son-03-14551.html)
-
[Mới lạ suối Thác Đổ](/Moi-la-suoi-Thac-Do-03-14574.html)
-
[Thơm nồng bánh sắn ngày mưa](/Thom-nong-banh-san-ngay-mua-03-14579.html)
-
[Du lịch homestay, trông người nghĩ ta](/Du-lich-homestay-trong-nguoi-nghi-ta-03-14146.html)
## Bình luận
## Gửi bình luận


markdown:
Hiện tại nhu cầu về xe ô tô của nước ta là rất cao. Số lượng xe đã tăng đột biến trong những năm gần đây. Và điều đó đồng nghĩa với việc số vụ tai nạn, va chạm của xe ô tô cũng tăng cao trong thời gian này, cùng với đó là nhu cầu bảo dưởng của chủ xe cũng vô cùng cao.
## Chính vì vậy mà rất nhiều những garage ô tô, xưởng sản xuất đại tu các hãng toy, honda,huyndai,… đã ra đời. Nhưng garage sửa chữa nào có thể để bạn “chọn mặt gửi vàng” thì lại là điều mà nhiều chủ xe băn khoăn. Không biết garage ô tô đạt chuẩn là như thế nào? Qua bài viết này thì baohiem247.com.vn xin gửi tới các bạn những thông tin cơ bản để các bạn nhận biết được một phần nào đâu là garage đạt chuẩn.
**1, Có cầu nâng sửa chữa chuyên dụng.**
Tùy vào mục đích sửa chữa mà garage đó có những cầu nâng khác nhau để có thể phù hợp với xưởng của mình như cầu nâng 4 trụ, cầu nâng 2 trụ, cầu nâng cắt kéo, cầu nâng kiểm tra góc đặt bánh xe,…. nếu không có cầu nâng thì việc sửa chữa sẽ gặp rất nhiều khó khăn và sẽ rất dễ bị va chạm hay bị trầy sơn khi sửa chữa.
**2, Máy tháo vỏ ôtô.**
Nghe tên của máy bạn cũng có thể đoán ra được công dụng của nó rồi. Chức năng cơ bản của nó là thảo vỏ xe một cách an toàn trách việc trầy xước sơn xe nhất là với những xe đắt tiền. Máy này dùng rất nhiều vì những xe cần thay vỏ, vá lốp cần tháo vỏ ra,….
**3, Phòng sơn xe**
Đây có thể nói là một thiết bị không thể thiếu của một garage ô tô đạt chuẩn. Tuy nó không liên quan gì đến chất lượng sửa chữa xe nhưng bạn thử nghĩ xem bạn có muốn đi một chiếc xe “xấu”. Chức năng chính của phòng sơn là hỗ trợ cho việc sơn xe tránh được việc bụi dính vào xe khi sơn, có thể nhanh hơn nếu áp dụng chức năng sấy hấp chỉ mất khoảng 30 phút là có thể ra xe được mà không phải đợi cả ngày như ở những nơi không có phòng sơn phải làm. Bạn có thể nhận biết vô cùng đơn giản của phòng sơn là có: :
**Phòng sơn sấy ô tô**, phòng sơn hấp ô tô, phòng sơn nhanh… **4, Máy cân bằng xe ô tô.**
Đây là máy có chức năng kiểm tra độ cân bằng động của ô tô khi đưa vào sử dụng hoặc khi bạn mới sửa chữa xong. Quá trình này bắt buộc phải thực hiện để kiểm tra xem độ cân bằng của bánh xe để có phương án thay mới hoặc bấm chì.
Ngoài ra còn rất nhiều những máy móc khác nhưng trong khuôn khổ của bàn này mình xin nêu ra 4 loại máy cơ bản phải có trong một garage ô tô đạt chuẩn. Nếu bạn đọc xong bài này và còn rất đau đầu về việc phải chọn lựa garage đạt chuẩn. Thì bạn có thể tìm hiểu và chọn mua
[bảo hiểm xe ô tô Liberty](http://baohiem247.com.vn/bao-hiem-xe-o-to/bao-hiem-xe-o-%E2%80%8Bliberty-autocare).
Bảo hiểm Liberty có hệ thống garage ô tô đạt chuẩn chính hãng khắp toàn quốc. Mọi người có thể xem danh sách garage ô tô đạt chuẩn của Liberty tại
[đây](http://baohiem247.com.vn/bao-hiem-xe-o-to/danh-sach-garage-o)
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ :
Nguyễn Tiến Chung
Mobile: 0986.361.361
Mail: baohiem247vn@gmail.com.vn


markdown:
Bảo hiểm sức khỏe toàn diện cho các thành viên trong gia đình, hay các nhân viên trong công ty vẫn còn là điều khiến nhiều người băn khoăn, không chỉ bởi gói bảo hiểm mà còn cả về nhà bán bảo hiểm nào mới có dịch vụ tốt nhất. Gói bảo hiểm sức khỏe toàn diện có những lợi ...
[Read More »](http://baohiem247.com.vn/tin-tuc/bao-hiem-suc-khoe-toan-dien-la-gi)
[Bảo hiểm sức khỏe toàn diện là gì?](http://baohiem247.com.vn/tin-tuc/bao-hiem-suc-khoe-toan-dien-la-gi)
Bảo hiểm sức khỏe toàn diện cho các thành viên trong gia đình, hay các nhân viên trong công ty vẫn còn là điều khiến nhiều người băn khoăn, không chỉ bởi gói bảo hiểm mà còn cả về nhà bán bảo hiểm nào mới có dịch vụ tốt nhất. Gói bảo hiểm sức khỏe toàn diện có những lợi ...


markdown:
Cập nhật 30/08/2017
Lãnh đạo tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu ủng hộ đề xuất xây sân bay lưỡng dụng của Công ty TNHH Dự án Hồ Tràm có thể đón được máy bay Airbus321 hoặc tương đương.
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu Nguyễn Thành Long vừa ký văn bản đề nghị Bộ Quốc phòng xem xét, hướng dẫn Công ty TNHH Dự án Hồ Tràm thực hiện các thủ tục để đầu tư Dự án xây bay lưỡng dụng tại xã Lộc An, huyện Đất Đỏ.
Ông Long cho biết: Tỉnh ủng hộ việc mở sân bay của nhà đầu tư và đề nghị bổ sung Dự án này vào quy hoạch phát triển GTVT hàng không giai đoạn đến năm 2020 và định hướng đến năm 2030.
Trước đó, vào cuối tháng 4/2017, Cục Tác chiến – Bộ Tổng tham mưu đã phối hợp với Công ty TNHH Dự án Hồ Tràm kiểm tra hiện trường khu vực dự kiến xây dựng sân bay lưỡng dụng.
Sân bay chuyên dùng này có diện tích 200ha, có đường băng dài 2.500m, cấp 4C, có khả năng đón được các loại máy bay như: AirbusA320, AirbusA321, Boeing737… với tổng mức đầu tư dự kiến khoảng 100 triệu USD do Công ty TNHH Dự án Hồ Tràm tự huy động vốn đầu tư.
Dự án nếu được thông qua chủ trương đầu tư sẽ có tác động thúc đẩy mạnh mẽ việc thu hút lượng khách du lịch trong và ngoài nước đến thăm quan, nghỉ dưỡng tại tỉnh.
Hiện Bà Rịa – Vũng Tàu có 2 sân bay hoạt động, trong đó sân bay Vũng Tàu phục vụ máy bay trực thăng (dầu khí và quân sự) và cảng hàng không Côn Đảo tại huyện Côn Đảo phục vụ nhu cầu giao thông của nhân dân và du khách từ Tp.HCM ra Côn Đảo.
Được biết, Dự án khu du lịch phức hợp Hồ Tràm do Công ty TNHH Dự án Hồ Tràm làm chủ đầu tư đã đi vào hoạt động vào kinh doanh khu A1 (gồm khối khách sạn cao cấp 5 sao 541 phòng, khu vui chơi giải trí cho người nước ngoài và các hạng mục kèm theo); sân golf 18 lỗ tiêu chuẩn quốc tế. Tổng vốn đầu tư thực hiện đến nay đã đạt gần 800 triệu USD.
Theo báo cáo của Công ty, hàng năm Khu du lịch thu hút khoảng 200.000 khách du lịch. Tuy nhiên, do vị trí Dự án cách xa sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, khách du lịch tiếp cận chủ yếu bằng đường bộ nên phải mất nhiều thời gian, do đó giảm khả năng tiếp cận của du khách quốc tế.

X-Nginx-Cache-Status: MISS

X-Server-Powered-By: Engintron


markdown:
### Tin tức
# Thực phẩm nào tốt cho người gan nhiễm mỡ?
**Bệnh gan nhiễm mỡ hay còn gọi là chứng gan thoái hoá mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ ở trong gan (lượng mỡ >5% khối lượng gan). Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ một chế độ ăn uống hợp lý là điều tối quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người gan nhiễm mỡ bạn cần lưu ý:** **Ngô** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-1-600x402.jpg)
Ngô chứa nhiều các acid béo không no, có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo nói chung và cholesterol nói riêng vì thế rất tốt cho người gan nhiễm mỡ.
**Rau sống** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-2.jpg)
Ăn rau sống là cách để bạn bổ sung thêm các vitamin cùng khoáng chất có lợi cho gan mà lại không chứa đường hay chất béo. Hãy chế biến nhiều món salad trộn khác nhau và cố gắng ăn thật nhiều rau trong các bữa ăn hàng ngày.
**Nhộng tằm** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-4.jpg)
Nhộng còn có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng thường dùng dưới dạng các món ăn hoặc tán thành bột để uống.
**Rau cần** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-3-600x454.jpg)
Chứa nhiều vitamin, tác dụng mát gan, hạ cholesterol trong máu, rau cần thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch.
**Hành tây** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-5-600x355.jpg)
Hành tây có chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt giúp làm giảm mỡ máu cho cơ thể con người. Đồng thời, các chất dinh dưỡng giúp mọi người ngăn chặn sự hình thành của xơ vữa động mạch. Do đó, các bệnh nhân có bệnh tim mạch cũng có thể tăng lượng hành trong cuộc sống hàng ngày.
**Tỏi** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-6-600x400.jpg)
Tỏi giúp làm giảm cholesterol có hại trong máu bên trong cơ thể con người. Allicin có trong tỏi có thể duy trì giảm cholesterol và chất béo cho người dân. Đồng thời nó có thể chống lại vi khuẩn, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và làm giảm đường huyết và mỡ máu.
**Nấm hương** ![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2017/06/thuc-pham-nao-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-7.jpg)
Nấm hương chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Thường dùng dưới dạng thực phẩm để chế biến các món ăn.
*Nếu cần tư vấn về bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn cụ thể.*
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-1.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-2.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-3.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-4.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-5.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-6.png)
**Lưu ý:**Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
### Tin liên quan
Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng
[ . xem tại đây](http://benhvienthucuc.vn/goi-kham-suc-khoe/)
Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân… –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/goi-kham-suc-khoe)
Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/dat-lich-kham-benh-truc-tuyen/)
Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/quy-trinh-kham-benh-tai-benh-vien-thu-cuc/)
-
Nguyễn Ngọc Anh (32 tuổi)
*"Thu Cúc có nhiều chính sách khám chữa bệnh rất hay nên tôi rất thích. Nhà tôi mới vừa đăng ký mua Thẻ khám bệnh gia đình xong, thế là cả nhà tôi sẽ đi khám miễn phí cả năm."*
-
Tạ Hồng Vân (40 tuổi)
*"Từ khi bệnh viện mới hoạt động tôi đã đến khám và vẫn là khách hàng thường xuyên đến tận bây giờ. Cũng không có mấy bệnh viện ngoài công lập hội tụ đủ nhiều tiêu chuẩn như ở đây."*
-
Đinh Hữu Thiện (31 tuổi)
*"Gia đình tôi sống gần khu vực Bệnh viện Thu Cúc nên khám chữa bệnh tại đây rất thuận lợi. Tôi còn được khám miễn phí vì có bảo hiểm y tế ở Thu Cúc. Bác sĩ ở đây khám rất tốt, tôi rất hài lòng."*
#### BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
**Địa chỉ: **286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội **Email: **contact@thucuchospital.vn **Liên hệ khám chữa bệnh: **024.383.55555 hoặc 1900 558896 **Hotline: **0904 97 0909
Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888
**Website: ** [www.benhvienthucuc.vn](http://www.benhvienthucuc.vn) **Liên hệ hành chính: **0243 728 6699 **Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH:** 1900558896 **Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật** **Thời gian:** 7:00 đến 20:00 **Trực cấp cứu:** 24/24

X-Cache-Status: MISS

Link: <http://benhvienthucuc.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://benhvienthucuc.vn/?p=80446>; rel=shortlink


markdown:
Người bị gút nên kiêng ăn thịt đỏ, sò, ốc, măng, cá trích, tránh xa các chất kích thích như rượu bia, hạn chế các đồ uống có vị chua, đồ uống có đường. Những thực phẩm này sẽ khiến cho việc trị khỏi bệnh trở nên khó khăn hơn.
Bên cạnh việc luôn luôn tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, giữ chế độ luyện tập xương khớp chắc khỏe, một kế hoạch ăn uống khoa học cũng là điều bạn cần cân nhắc nếu muốn
[. Dưới đây, phòng khám Mỹ Việt sẽ chia sẻ cho bạn những loại thực phẩm bệnh nhân gút nên kiêng ăn để giảm nhanh triệu chứng gút. điều trị hiệu quả bệnh gout](http://benhxuongkhop620.com/benh-gout-la-gi-trieu-chung-va-cach-chua-khong-tai-phat.html) *Việc ăn uống đúng cách góp phần hỗ trợ điều trị gút rất tốt*
**Bia, rượu**
Uống bia thường xuyên không chỉ làm tăng mức độ acid uric trong máu của bạn, khiến khả năng bài tiết chất này khỏi cơ thể khó khăn hơn. Rượu tuy không chứa purin nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan và thận – 2 cơ quan đóng vai trò quan trọng bậc nhất trong việc đào thải acid uric ra khỏi cơ thể. Nếu bị gút thì bạn nên tuyệt đối kiêng cả bia lẫn rượu.
**Thịt động vật**
Mỗi loại thịt sẽ có hàm lượng purin khác nhau nhưng đa số các loại thịt đỏ thường chứa nhiều purin hơn, thịt trắng tốt hơn những loại thịt đỏ.
Gà tây và thịt cừu có hàm lượng purin cao hơn so với thịt lợn hay thịt bò, nhưng bù lại thịt gà, vịt ta lại khá an toàn. Những bệnh nhân gút không cần quá kiêng thịt gà, miễn là kiểm soát được lượng acid uric trong máu.
**Đồ uống có đường**
Những người bị gút nên tránh các đồ uống ngọt như soda có đường, các loại nước ép trái cây đóng chai. Bởi lẽ các chất làm ngọt có trong những loại thức uống này sẽ khích thích cơ thể tạo ra
[ hơn. Ngoài ra, uống nhiều đồ uống có đường cũng dễ dẫn đến béo phì – nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh gút. nhiều acid uric](http://benhxuongkhop620.com/axit-uric-cao-canh-bao-nguy-co-gay-benh-gut.html)
**Sò, ốc**
Sò, ốc là loại hải sản được rất nhiều người ưa thích nhưng chúng rất giàu purin – một chất sẽ chuyển hoá thành acid uric trong máu và kết tủa gây ra bệnh gút. Vì vậy những người bị gút nên kiêng tối đa thực phẩm này.
**Hạn chế đồ uống vị chua**
Bạn nên giảm các đồ uống có vị chua như: Nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận do acid lactic trong các đồ uống đó chiếm hết đường đào thải acid uric, làm tăng nguy cơ sỏi thận.
**Măng**
Măng, súp lơ, rau bina, và nấm… và những loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh sẽ chứa nhiều purin hơn các loại rau khác. Nhưng nếu bạn thích những thực phẩm này, không cần phải kiêng hoàn toàn vì purin từ thực vật dễ được bài tiết ra khỏi cơ thể hơn purin từ động vật.
**Cá trích**
Hàm lượng purin trong cá ngừ và cá trích rất cao, bạn có thể bị gút tấn công gây đau đớn ngay sau khi ăn những loại thực phẩm này. Nhưng ngược lại, tôm, cá chình, cua là những loại hải sản tương đối an toàn với những người bị gút.
Để góp phần nâng cao hiệu quả bệnh gút, bạn hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý trong mỗi bữa ăn hàng ngày dựa theo các thực phẩm kiêng ăn kể trên. Tuy rằng việc kiêng những nhóm thực phẩm này góp phần tăng hiệu quả chữa bệnh nhưng bạn cần phải kiên trì và đầu tư nhiều thời gian mới chữa khỏi bệnh. Hiện nay phương pháp chữa bệnh gút bằng liệu pháp dùng thuốc Đông Y
**của “Cốt bảo đặc trị hoàn” ** [đang được nhiều người bệnh tin tưởng, hài lòng bởi hiệu quả nhanh chóng, không mất nhiều thời gian điều trị, bệnh khỏi lâu dài. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ tư vấn của phòng khám Mỹ Việt theo số hotline:](http://benhxuongkhop620.com) **phòng khám xương khớp Mỹ Việt** **0906 011 588**để tìm hiểu cụ thể về liệu pháp tối ưu này.
Hy vọng những chia sẻ trên đây của phòng khám Mỹ Việt sẽ không chỉ giúp bạn bớt đi nỗi băn khoăn bệnh gút không nên ăn gì mà còn cân nhắc cho bạn giải pháp điều trị dứt điểm bệnh lý này.


markdown:
|
|
## Bếp gas dương Goldsun GS-806GEA
Liên kết cộng đồng
1 chiếc bếp hiện đại phương châm thiết kế của bếp gas dương Goldsun GS-806GEA. Bếp có dáng dấp chắc chắn, phù hợp với ngôi nhà Việt mới với các thiết bị nhà bếp hiện đại. Mặt bếp được cấu tạo bằng kính. Đảm bảo yêu cầu thẩm mỹ cũng như sự an toàn khi đun nấu và tiện lợi khi lau chùi làm vệ sinh. 2 bếp nấu cho hiệu quả cao và tiết kiệm nhiên liệu. Tại
[bếp gas](/bep-gas.html) Quang Tiến đang phân phối khuyến mãi sản phẩm được bảo hành chính hãng lên tới 3 năm. Sản phẩm đáp ứng mọi tiêu chuẩn kỹ thuật với giá thành vô cùng hấp dẫn.
|Loại bếp||Bếp gas|
|Model||GS-806GEA|
|Mặt bếp||Mặt kính chịu nhiệt , chịu lực chất lượng cao . Trang trí hoa văn đẹp mắt .|
|Thân bếp||Kim loại|
|Nút điều khiển||2 Nút kim loại|
|Hệ thống đánh lửa||IC ( không kêu )|
|Số mâm lửa (bếp nấu)||2|
|Đầu đốt||Bằng đồng ( chịu nhiệt cao ít bị biến dạng )|
|Đầu hâm||Có|
|Lò nướng||----|
|Kiềng tiếp xúc||Kiềng tiếp xúc 5 chân chịu nhiệt cao .|
|Cảm ứng nhiệt||----|
|Hệ thống an toàn||----|
|Trọng lượng nguyên thùng||----|
|Kích thước sản phẩm||----|
|Màu sắc bếp||Đen|
|Tính năng khác||Có thêm tính năng hâm thức ăn|
|Hãng sản xuất||GOLDSUN|
|Xuất xứ||VietNam|
|Thời gian bảo hành||3 năm|
**CÔNG TY CP GAS & BẾP GAS QUANG TIẾN**
Tel: 04.38 866 866 - Mobile: 0935 62 63 64
Địa chỉ: 300 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Website:
[www.bepgasquangtien.vn - ](/)Email: [bepgasquangtien@gmail.com](http://mailto:bepgasquangtien@gmail.com)


markdown:
Ngày
7-4, trao đổi với Tuổi Trẻ, PGS.TS Trần Văn Nghĩa - phó cục trưởng
Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD-ĐT- cho biết:
- Khi
đăng ký dự thi, thí sinh cần lưu ý một số điểm mới và những điểm mà các năm
trước đây thí sinh thường nhầm lẫn.
Năm
2017, thí sinh đang học lớp 12 phải đăng ký thi đủ các môn thành phần của bài
thi tổ hợp. Chỉ có thí sinh tự do đã tốt nghiệp hoặc thí sinh được bảo lưu điểm
thi theo quy định của quy chế mới được chọn các môn thi thành phần của bài thi
tổ hợp.
Theo quy
chế, để xét tốt nghiệp THPT, thí sinh giáo dục thường xuyên không phải thi môn
ngoại ngữ. Tuy nhiên, nếu thí sinh có nguyện vọng xét tuyển theo các tổ hợp có
môn ngoại ngữ thì vẫn phải đăng ký thi môn này, để có kết quả tham gia xét
tuyển vào ngành học mong muốn.
Được
điều chỉnh nguyện vọng
* Quy chế cho phép
thí sinh có thể chọn bài thi tổ hợp có kết quả cao hơn để xét tốt nghiệp. Vậy
tại sao mới đây bộ lại giải thích nếu thí sinh không thi bài thi tổ hợp đã đăng
ký sẽ không được xét tốt nghiệp?
- Quy
chế thi THPT quốc gia và xét công nhận tốt nghiệp THPT quy định: để xét công
nhận tốt nghiệp THPT, thí sinh phải thi ba bài thi bắt buộc là toán, ngữ văn,
ngoại ngữ và tự chọn một trong số hai bài thi tổ hợp - khoa học tự nhiên hoặc
khoa học xã hội.
Quy chế
cũng quy định thí sinh có thể đăng ký dự thi cả hai bài thi tổ hợp. Trong
trường hợp này, điểm bài thi nào cao hơn sẽ được tính để xét công nhận tốt
nghiệp THPT.
Như vậy,
có hai cách đăng ký bài thi để xét tốt nghiệp: 4 bài và 5 bài (đối với thí sinh
giáo dục thường xuyên là 3 bài và 4 bài). Việc chọn phương án đăng ký nào là
quyền của thí sinh. Nhưng phải thi đủ số bài đã đăng ký mới được xét công nhận
tốt nghiệp.
Thí sinh
đã đăng ký hai bài thi tổ hợp, bắt buộc phải dự thi cả hai bài. Các em không
cần quá lo lắng, sợ một trong hai bài thi bị điểm kém mà bỏ thi luôn, bởi vì
như đã nói, bài thi nào đạt điểm cao hơn sẽ được sử dụng để lấy kết quả xét tốt
nghiệp THPT.
* Có những thí sinh
chưa rõ quy định nên đã đăng ký hai bài thi, nay chỉ muốn thi một bài thì có
được điều chỉnh nguyện vọng? Thí sinh tự do (chỉ dự thi các môn dùng để xét
tuyển ĐH) có bị ràng buộc việc bỏ môn thi, bài thi đã đăng ký?
- Bộ
GD-ĐT đã tạo cơ chế mở cho thí sinh trong việc điều chỉnh nguyện vọng, điều
chỉnh các thông tin liên quan trong suốt thời gian đăng ký dự thi. Từ ngày 1
đến 20-4, thí sinh hoàn toàn có thể thay đổi các thông tin đã đăng ký dự thi.
Vì vậy, thí sinh đã đăng ký hai bài tổ hợp, nếu muốn đăng ký lại thành một bài,
hoàn toàn có thể điều chỉnh nguyện vọng.
Riêng
thí sinh tự do đã tốt nghiệp sẽ không bị ràng buộc về việc bỏ môn thi, bài thi
đã đăng ký; nhưng vẫn phải thi đủ các môn thi, bài thi tương ứng với nguyện
vọng xét tuyển thì mới được xét tuyển vào các ngành đó.
Không
được ép thí sinh chỉ đăng ký 1 bài tổ hợp
*
Có trường THPT thuyết phục học sinh không nên đăng ký hai bài thi tổ hợp vì lo
có rủi ro. Cách can thiệp như vậy có đúng
quy
định?
- Nếu có
trường nào đó ép thí sinh không được đăng ký hai bài thi tổ hợp, chỉ được thi
một bài là hoàn toàn không đúng với quy chế. Việc đăng ký hai bài thi tổ hợp là
quyền lựa chọn của thí sinh. Nếu thi cả hai bài thi tổ hợp gồm nhiều môn thi
thành phần, thí sinh sẽ có thêm cơ hội trong cả xét tốt nghiệp và đăng ký xét
tuyển ĐH với nhiều tổ hợp môn thi.
Các
trường không nên thuyết phục để thí sinh không đăng ký cả hai bài. Tuy nhiên,
thí sinh đã đăng ký hai bài thi sẽ chịu những ràng buộc nhất định trong việc
phải thi cả hai bài. Vì vậy, các trường tư vấn cho học sinh về các cơ hội cũng
như thách thức khi chọn hai bài thi tổ hợp là việc cần thiết.
*
Nhiều trường THPT và thí sinh cho rằng thời gian giữa các môn thi thành phần
quá ít, nên khó khăn cho việc tổ chức và chuẩn bị thi. Bộ GD-ĐT có điều chỉnh
hoặc hướng dẫn bổ sung về những băn khoăn này?
- Trước
khi xây dựng quy chế và hướng dẫn tổ chức thi, Bộ GD-ĐT đã tổ chức thi thử các
bài thi tổ hợp ở các trường THPT. Thực tế kết quả thi thử và phỏng vấn nhanh
các thí sinh dự thi cho thấy: thời gian 20 phút giữa hai bài thi thành phần
(dùng để thu đề thi và giấy nháp, phát đề thi mới) là phù hợp.
Tuy
nhiên, với bài thi tổ hợp có nhiều quy định mới, đòi hỏi cán bộ coi thi phải
nghiên cứu kỹ quy chế, nếu không sẽ lúng túng khi triển khai. Vì thế, các sở
GD-ĐT phải chủ động tổ chức tập huấn kỹ, thống nhất hiệu lệnh. Tốt nhất nên để
cho mỗi cán bộ coi thi được thực hành ít nhất một lần. Những vấn đề phát sinh
hay còn chưa rõ trong khi tập huấn sẽ được rút kinh nghiệm ngay, để khi
làm
thật được tốt.
Không nên tổ chức thi thử
* Theo ông, có nên
khuyến khích các địa phương tổ chức thi khảo sát như thi THPT quốc gia, như Hà
Nội đã làm?
- TS Vũ Đình Chuẩn - vụ
trưởng Vụ Giáo dục trung học, Bộ GD-ĐT: Tại văn bản hướng dẫn tổ chức dạy học
trong học kỳ 2 và ôn tập thi THPT quốc gia năm 2017, bộ đã lưu ý các sở GD-ĐT
và các cơ sở giáo dục, trong quá trình dạy học và ôn luyện kỳ thi THPT quốc gia
năm 2017, cần nghiên cứu và giúp học sinh làm quen với các bộ đề thi minh họa
của Bộ GD-ĐT.
Trên cơ sở các bộ đề thi
minh họa của bộ, xây dựng thành các bài khảo sát giúp học sinh làm quen với
cách phân tích đề thi, cách làm bài thi và tâm lý thi cử. Bên cạnh tác dụng hỗ
trợ thí sinh, việc tổ chức thi thử còn giúp các giáo viên làm quen với cách tổ
chức thi các bài thi tổ hợp. Tuy nhiên, có thể làm theo quy mô từng trường, chứ
không nhất thiết phải tổ chức thành đợt thi thử với quy mô toàn tỉnh/thành phố.


markdown:
Đăng nhập qua mạng xã hội
Dầu xe số
KHUYẾN MẠI THÁNG 03 NĂM 2017
Phân biệt dầu hộp số công nghiệp và dầu cầu
Phân loại dầu nhớt theo tính năng và chất lượng

Connection: keep-alive, close

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubDomains


markdown:
|
|
## Công Phượng đặt mục tiêu lớn sau chiến công cùng U23
|
|
Thứ hai, 29/01/2018 11:52
|
|
## Sau khi giành ngôi á quân U23 châu Á cùng U23 Việt Nam, tiền đạo Nguyễn Công Phượng đã tự đặt ra các mục tiêu lớn cho bản thân.
|
|
Ở VCK U23 châu Á vừa kết thúc, Công Phượng là trụ cột trên hàng công của U23 Việt Nam. Cho dù chỉ ghi được 1 bàn thắng nhưng vai trò của tiền đạo xứ Nghệ vẫn được giới mộ điệu đánh giá rất cao.
![]()
Theo nhiều người, Công Phượng đã phải hy sinh khá nhiều ở giải đấu năm nay. Trả lời về vấn đề này, tiền đạo đang khoác áo HAGL cho biết anh chỉ tuân thủ theo đấu pháp của HLV. Bên cạnh đó, Công Phượng không giấu mong muốn ra nước ngoài thi đấu và vô địch AFF Cup trong tương lai.
Công Phượng nói: “Chiến thuật là do HLV đưa ra, tất cả các cầu thủ đều tuân theo. Vì thế, không thể nói ai hy sinh cho ai được. Đây là công lao của cả đội. Phượng cũng như các anh em khác đều nỗ lực hết sức để đóng góp một phần nhỏ, giúp mang về chiến thắng cho đội”.
“Trong giải đấu vừa qua, Phượng đã cố gắng hết sức để giúp đội nhà chiến thắng. Điều mình tiếc nuối nhất là bỏ lỡ các cơ hội ngon ăn của đội. Mục tiêu của Phượng vẫn là sang Nhật Bản hoặc Hàn Quốc thi đấu, và vô địch AFF Cup”.
Theo kế hoạch, Công Phượng sẽ được nghỉ Tết sớm sau chiến tích cùng U23 Việt Nam. Sau đó, tiền đạo này sẽ trở lại Gia Lai tập trung cùng HAGL chuẩn bị cho V-League 2018.
Hiện tại vẫn chưa rõ Phượng sẽ “xuất ngoại” trong năm nay hay các năm tiếp theo. Trong quá khứ, tiền đạo này từng đến Mito HollyHock (Nhật Bản) thi đấu 1 năm nhưng không thành công.
![]()
|tieuphi
||
|
|
|

Cache-Control: no-cache


markdown:
|
|
## Chuyên gia nói gì về bàn thắng tranh cãi của Sanchez?
|
|
Chủ nhật, 28/05/2017 17:07
|
|
## Cựu trọng tài người Anh, Graham Poll cho rằng trọng tài Taylor đã đúng khi công nhận bàn mở tỷ số của Arsenal ở trận chung kết FA Cup đêm qua.
|
|
Trận chung kết cúp FA giữa Arsenal và Chelsea đêm qua đã phát sinh khá nhiều tình huống tranh cãi. Trong đó, đáng chú ý nhất chính là tình huống ghi bàn mở tỷ số của Alexis Sanchez ngay ở phút thứ 4.
Ở tình huống này, trọng tài biên đã căng cờ báo hiệu Ramsey rơi vào thế việt vị nhưng ngôi sao xứ Wales đã không tham gia tình huống và để Sanchez băng lên ghi bàn. Đấy là lý do khiến vị trọng tài chính Anthony Taylor công nhận bàn thắng cho Arsenal.
Các cầu thủ Chelsea đã phản ứng dữ dội vì cho rằng ông Anthony Taylor đã cố tình phớt lờ lỗi việt vị của Ramsey bất chấp việc trọng tài biên đã căng cờ.
Tuy vậy, trong bài phân tích trên SportMail, cựu trọng tài người Anh, ông Graham Poll cho rằng đây là tình huống xử lý chính xác của tổ trọng tài.
Theo Graham Poll, sở dĩ trợ lý Beswick căng cờ báo hiệu lỗi việt vị là bởi Ramsey ban đầu có dấu hiệu tham gia tình huống. Nhưng ngay sau khi phát hiện Sanchez băng lên, cầu thủ xứ Wales đã bỏ qua tình huống và không cản trở cầu thủ Chelsea. Đối chiếu với luật, ông cho rằng đây là bàn thắng hợp lệ.
“Ở tình huống này, trợ lý trọng tài Gary Beswick đã phất cờ báo hiệu việt vị đối với Ramsey. Nhưng trọng tài chính Taylor đã quan sát tốt tình huống và cần bàn bạc để đưa ra quyết định cuối cùng. Theo luật việt vị mới, đây là quyết định chính xác bởi Ramsey không chạm bóng và cũng không có hành vi cản trở đối thủ để Sanchez ghi bàn.
Tôi không thể xác định được rằng bóng có chạm tay Sanchez ở tình huống trước đó hay không. Nhưng tôi nghĩ Taylor đã đưa ra quyết định đúng bởi ông ta đứng rất gần tình huống, đủ để quan sát và cho trận đấu tiếp tục”, Graham Poll phân tích trên SportMail.
Nhờ bàn thắng từ rất sớm, Arsenal đã có cơ hội áp dụng đấu pháp phòng ngự - phản công hiệu quả và giành chiến thắng chung cuộc với tỷ số 2-1.
![]()
|Bebe_HLV_MU
||
|
|Bebe_HLV_MU
||
|
|haivler
||
|
|moi mon
||
|
|ki sung yueng
||
|
|Pelele
||
|
|
|


markdown:
[Free Download WordPress Themes](https://www.thewpclub.net/)and plugins. *“Đời còn trẻ, vé máy bay thì rẻ nên ngại chi mà chẳng lên đường khám phá những vùng đất mới”* – Đó chỉ là một trong số rất nhiều những câu nói truyền cảm hứng du lịch. Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết đi đâu, đi như thế nào, đi với ai thì hãy cùng Bookaholic tìm cảm hứng xê dịch qua 5 tựa sách hay về du kí dưới đây nhé.
### 1.
[Những Ngày Ở Châu Âu – Vũ Minh Đức](http://bookaholic.vn/nhung-ngay-o-chau-au-vu-minh-duc.html)
Cả Châu Âu rộng lớn sẽ thu bé lại vừa bằng một cuốn sách. Tuy bé mà sức hấp dẫn vô biên
Cho đến cuối cùng thì việc nỗ lực kiếm tiền âu cũng chỉ là để bản thân có thể hưởng thụ cuộc sống một cách tốt nhất. Vậy thì tại sao bạn không thử khiến mình thấy thoải mái hơn nhờ những điều khác biệt trong cuộc sống này?
Có phải vì bạn chưa đủ tự tin, chưa đủ dũng cảm để tự bước ra ngoài kia khám phá những chân trời mới?
Vậy thì Những Ngày Ở Châu Âu sẽ giúp bạn thêm sức mạnh để vươn tay chạm vào những điều mới mẻ và thú vị. Bởi trong cuốn sách này là hàng ngàn điều kỳ thú mà bất cứ ai đọc được cũng sẽ khao khát một lần trong đời này được tận mắt chứng kiến, tận tâm trải nghiệm.
### 2.
[Seoul Đến Và Yêu – Quỳnh in Seoul](http://bookaholic.vn/seoul-den-va-yeu-quynh-seoul.html)
Một cuốn sách du ký chắc chắn sẽ khiến cảm hứng Đi, Chơi và Yêu của bạn tăng vọt. Một cuốn sách nhất định sẽ khiến bạn “yêu Seoul như yêu một anh chàng mắt híp”!
Vì sao ư? Vì Seoul trong cuốn sách này không chỉ là một thành phố, mà đó chắc chắn là một anh chàng! Một anh chàng ăn mặc rất sành điệu, có chút khó đoán nhưng cực kỳ galant, đã thế lại hay nói ngọt, điểm cộng rất lớn của “chàng” là chàng có đến cả tỉ thứ ngon lành và xinh đẹp, khiến bạn yêu một lần rồi là cứ muốn yêu mãi chẳng ngừng, chẳng muốn về, chẳng muốn yêu ai khác nữa!
### 3.
[Từ Rừng Thẳm Amazon Đến Quê Hương Bolero – Nguyễn Tập](http://bookaholic.vn/tu-rung-tham-amazon-den-que-huong-bolero-nguyen-tap.html)
Cuốn sách này như một bộ phim tài liệu đặc biệt, ghi chép lại hành trình dấn thân khám phá, thâm nhập Nam Mỹ của tác giả. Như trong lời mở sách (Tại sao Nam Mỹ?), tác giả viết đại ý, Nam Mỹ với những cô hoa hậu nóng bỏng, với những cầu thủ bóng đá mạnh mẽ, tài năng như Maradona từng hấp dẫn anh từ ngày thơ ấu. Nhưng giấc mơ chinh phục Nam Mỹ lại bùng lên khi anh xem cuốn phim Motocycle Diaries kể về chuyến du hành xuyên Mỹ Latinh của chàng sinh viên y khoa năm cuối Che Guevara.
Vậy là vác balô lên đường cho những chuyến đi dài ngày: năm 2008, Nguyễn Tập có 2 tháng ăn dầm nằm dề ở xứ sở của người Quechua – hậu duệ dân Inca; 2009, lại có hai chuyến đi Mexico; cuối năm 2011, anh dành 4 tháng thâm nhập vào những bộ lạc thổ dân vùng Amazon, Peru và Bolivia. Và gần đây nhất, anh trở lại đó với những ngày làm cư dân Cuba. Chuyến khám phá Cuba – quê hương xì gà và Bolero kết thúc chỉ trước khi ông Fidel Castro qua đời vài ba hôm.
### 4. Rong ruổi Scotland cùng anh, em nhé! – Nguyễn Thị Kim Ngân
Một cô gái trẻ cùng với bạn đồng hành rong ruổi qua vùng đất Scotland trong mùa đông lạnh giá với con Campervan già nua, cũ kĩ. Cùng nhau, họ đã đi qua những con đường ngập chìm trong tuyết trắng hay gào thét đến lạc giọng giữa cơn mưa điên cuồng trên mảnh đất trong bộ phim tử địa Skyfall của chàng điệp viên 007,… Qua cuộc hành trình, vùng đất Scotland hiện ra trong dáng vẻ bình yên nhưng không kém phần hùng vĩ.
### 5. Đến Nhật Bản học về cuộc đời – Lê Nguyễn Nhật Linh
Đến Nhật Bản học về cuộc đời là tác phẩm đầu tay của cô gái trẻ Lê Nguyễn Nhật Linh. dưới góc nhìn của một du học sinh, đất nước Nhật hiện lên đầy sống động và chân thực, đó là một đất nước văn minh với chân dung của những con người hiếu khách, tốt bụng và đầy sự nhiệt thành, khoan dung. Lối viết của Lê Nguyễn Nhật Linh không mới, đó đơn giản chỉ là những chia sẻ chân thành từ những con người mà cô đã gặp, những góc phố mà cô đi qua, thế nhưng chính những thứ cảm xúc ấy lại cuốn người đọc vào những trang nhật kí đẹp đẽ. Nhật Bản đúng là nơi lí tưởng cho ta đến để học về cuộc đời.
### 6.
[Nghìn Ngày Nước Ý, Nghìn Ngày Yêu – Trương Anh Ngọc](http://bookaholic.vn/nghin-ngay-nuoc-y-nghin-ngay-yeu-truong-anh-ngoc.html)
Hơn một nghìn ngày của đi và sống trong hành trình nước Ý lần thứ hai, Trương Anh Ngọc tiếp tục khám phá nước Ý với những ngóc ngách mới theo cả hai chiều: theo chiều rộng, là đặt chân đến những vùng đất anh chưa từng biết, Puglia – xứ sở ô liu, Etna – ngọn núi lửa huy hoàng, Cinque Terre – những ngôi nhà lô xô ra sát biển, Siena – thành phố cổ trầm mặc 2000 năm tuổi; theo chiều sâu, là thấu hiểu tâm hồn người Ý qua cách họ sống – với các quảng trường, với tranh và tượng Đức Mẹ khắp các con phố, với các quán cà phê, với việc ăn và các thứ đồ ăn ngon không chịu nổi, với những khuôn cửa sổ được chăm chút xinh đẹp, và qua cách họ yêu – với số lượng lớn những đường phố mang tên tình yêu trải khắp đất nước, với Casanova, kẻ quyến rũ phụ nữ vô tiền khoáng hậu, với những linh mục bỏ Chúa đi theo tiếng gọi con tim, và với Marcel, ông nghệ sĩ bảy mươi đắm say trong mối tình với cô gái Việt trẻ trung bên kia đại dương…
Không ào ạt mạnh mẽ như thuở ban đầu, câu chuyện tình với nước Ý của Trương Anh Ngọc giờ đây đằm thắm hơn, nồng đượm hơn, giống như ly rượu vang vùng Chianti Classico, cuốn ta vào những niềm yêu ngây ngất.
### 7.
[Có Một Nước Mỹ Rất Khác – Huỳnh Chí Viễn](http://bookaholic.vn/co-mot-nuoc-rat-khac-huynh-chi-vien.html)
Đây là một quyển sách dành cho bạn nếu bạn là kiểu người tò mò, thích chu du hoặc ưa tìm hiểu. Những câu chuyện về các màu sắc thú vị của nước Mỹ cũng chính là những câu chuyện xoay quanh cuộc đời của một chàng trai – giờ đã là một quý ông – phải xa nhà, phải trưởng thành tại một nơi hoàn toàn lạ lẫm. Đọc để thấy rằng cuộc sống quanh ta còn rất nhiều màu sắc, tốt đẹp nhiều, gian khổ cũng lắm, nhưng bao tháng năm tuổi trẻ đó sẽ trui rèn chúng ta thành con người giá trị, mạnh mẽ về sau này.
Huỳnh Chí Viễn, được biết đến với bút danh Barry Gibson. Huỳnh Chí Viễn từng được biết đến qua cuốn sách
*The Beatles: Nửa thế kỷ – Một huyền thoại* do anh viết được coi là tài liệu quy mô và sâu sắc nhất về nhóm The Beatles từng được xuất bản tại Việt Nam. Hiện anh mở một trung tâm Anh ngữ và phát triển những phương pháp dạy mới do anh nghiên cứu tại đó.
### 8.
[Có Hẹn Với Paris – Amanda Huynh](http://bookaholic.vn/co-hen-voi-paris-amanda-huynh.html)
Cuốn du ký đầy những bức họa tuyệt đẹp này sẽ đưa độc giả đến với Paris, thành phố không chỉ nổi tiếng với những cảnh quan tráng lệ và lãng mạn mà còn lắm ngóc ngách bí mật, và nghe những câu chuyện mang màu sắc huyền thoại mà người Paris chưa hẳn đã biết hết. Như chuyện về nước giếng thần trong khuôn viên nhà thờ, bà phù thủy không tiên tri được số phận của chính mình hay lời nguyền của nàng công chúa giàu có và xinh đẹp trong nghĩa trang Père de la Chaise, cùng vô số bí ẩn thú vị khác phía sau những cánh cửa, con đường, góc phố…
### 9.
[Gái Phượt – Yếm Đào Lẳng Lơ](http://bookaholic.vn/gai-phuot-yem-dao-lang-lo.html)
Gái Phượt là tên cuốn sách mới của Yếm Đào Lẳng Lơ – nick dùng trong giới phượt, đồng thời là bút danh khác của Lê Thu Thảo (bút danh Tống Lam Linh), nhà báo tự do chuyên viết về du lịch và văn hóa, cựu phóng viên của VnExpress, Travellive, aFamily… Cuốn sách gồm 3 chương, như một dạng tự truyện khắc họa chân dung của một gái phượt mạnh mẽ, qua đó nói về các cô gái phượt nói chung: Gái phượt say đường (đi lại) – Gái phượt say nắng (yêu ) – Gái phượt làm mẹ (đơn thân).
Gái Phượt là cô gái yêu đương mộng mơ khắc khoải theo những cung đường, mà ngay cả khi tiễn biệt một mối tình cũng phải đi một chuyến để chia tay. Là người mẹ tự tin một mình xách con lên đường, coi con là bạn đồng hành, để con có thể học từ thiên nhiên, học từ cuộc sống…
### 10.
[Apa Kabar! Chào Xứ Vạn Đảo – Hồ Anh Thái](http://bookaholic.vn/apa-kabar-chao-xu-van-dao-ho-anh-thai.html)
Và với vai trò này, cuốn sách mang tính du ký của anh không chỉ là du ký đơn thuần mà còn dung chứa ngồn ngộn tư liệu lịch sử, địa lý, văn hoá, tôn giáo, âm nhạc, ẩm thực lẫn con người của xứ vạn đảo.
Người đọc dễ bị cuốn hút theo hành trình nhà văn đã trải qua. Những địa danh nổi tiếng mà bất cứ khách du lịch nào cũng muốn đặt chân đến, qua ghi nhận của Hồ Anh Thái, rõ ràng đến từng chi tiết, từng cảm xúc.
Cầm cuốn sách này trên tay, tôi tin rằng bất cứ người khách du lịch đơn độc “thích xê dịch, tham quan, học hỏi”, muốn đến chơi ít ngày ở xứ vạn đảo cũng có thể đi đến nơi muốn đến mà không lo gặp phải bất trắc nào trên đường, hoặc nếu chẳng may gặp phải, cũng dễ dàng tìm được cách xử lý.
*Mai Anh (tổng hợp)*


markdown:
Côn Đảo Sea Cabanas Resort là nghỉ mát này có bãi biển riêng xinh đẹp. Côn Đảo Sea Cabanas Resort xây dựng phong cách mở hòa quyện với thiên nhiên, gần gũi với mọi người. Các phòng nghỉ đầy đủ tiện nghi được xây dựng hoàn toàn bằng gỗ dạng nhà rông ẩn dưới những tán cây dương mát rượi trong một khuôn viên rộng và lãng mạn. Khu vực bãi biển rộng lớn để phục vụ cho các hoạt động lửa trại hoặc hoạt động thể thao bãi biển... Ngoài ra Côn Đảo Sea Cabanas chuyên tổ chức các chương trình tour hàng ngày tại Côn Đảo, thiết kế tour trọn gói phục vụ các cơ quan, đoàn thể, đặt phòng Khách sạn và Resort giá ưu đãi nhất Côn Đảo.
**Thông tin tham khảo thêm tại Côn Đảo**
Trung tâm hành chính Côn Đảo 3,1km
Chợ Côn Đảo 1km
Bệnh viện Côn Đảo 9,9km
Sân bay Côn Đảo 14,5km
Bến tàu Côn Đảo 11,4km
Nhà tù Côn Đảo 1,5km
Miếu bà Phi Yến Côn Đảo 1,4km
Cảng Bến Đầm Côn Đảo 11,1km
Chùa Núi Một Côn Đảo 1,4km
Bãi Ông Đụng Côn Đảo 4,2km
Sở Rẫy Côn Đảo 2,9km
Bãi Đầm Trầu Côn Đảo 14,4kn
Vịnh Đầm Tre Côn Đảo 14,5km
Hòn Tre Nhỏ Côn Đảo 3,7km
Hòn Tre Lớn Côn Đảo 13,2km
Hòn Bảy Cạnh Côn Đảo 8,7km
Hòn Bà Côn Đảo 11,5km
Hòn Tài Côn Đảo 5,3km
Bảo tàng Côn Đảo 1,4km
Cơ Sở Nuôi Cấy Ngọc Trai Côn Đảo 450m
Bãi Suối Nóng Côn Đảo 3,1km
**Tour tham quan hàng ngày tại Côn Đảo Mở xem**
**GIÁ PHÒNG 2017**
|
||
|
|
|
Bungalow garden
|
|
|
|
Bungalow sea
|
|
|
|
Phụ thu khách thứ 3
|
|
**LƯU Ý**
Giá phòng không bao gồm hóa đơn .
Phụ thu 15% phí dịch vụ cho các ngày lễ ,tết .
Giá phòng không bao gồm ăn sáng
**Chính sách giá đối với Trẻ em**
Mỗi phòng không quá 01 trẻ em.
Miễn phí trẻ em dưới 06, sử dụng chung giường với Bố Mẹ mà không đặt thêm giường.
**Quy định giờ nhận trả phòng**:
Thời gian nhận phòng: 14h00 và trả phòng lúc 12h00
**Quy định phụ thu trả phòng trể**
Nếu trả sau 12h00 và trước 15h30 phụ thu 30% giá phòng
Nếu trả sau 12h00 và trước 18h00 phụ thu 50% giá phòng
Nếu trả sau 18h00 phụ thu 100% giá phòng.

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: User-Agent

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


markdown:
Nhằm tăng cường công tác chỉ đạo, điều hành của cấp ủy, chính quyền các cấp, huy động nguồn lực tổng hợp của toàn xã hội để tạo chuyển biến mạnh mẽ. Nâng cao hiệu quả công tác điều trị cai nghiện may túy và hỗ trợ các vấn đề xã hội sau cai nghiện, nhằm kiềm chế sự gia tăng số người nghiện mới, tăng dần số người nghiện ma túy được tiếp cận các dịch vụ điều trị cai nghiện góp phần bảo đảm trật tự, an toàn xã hội trên địa bàn Thành phố Buôn Ma Thuột.
*Ảnh minh họa*
Theo đó, Thành phố phấn đấu năm 2018, có khoảng 400 người nghiện được chữa trị, cai nghiện, trong đó 355 người được cai tại gia đình, cộng đồng điều trị thay thế nghiện bằng thuốc Methadone và cai nghiện bắt buộc cho 45 người; Khoảng 180 người sau chữa trị cai nghiện được hỗ trợ các vấn đề xã hội như: dạy nghề, tạo hoặc giới thiệu tìm việc làm, vay vốn ưu đãi; xây dựng xã Hòa Xuân, Thành phố Buôn Ma Thuột là xã lành mạnh, không có tệ nạn ma túy.
Để đạt được kết quả nêu trên, năm 2018 Thành phố thực hiện tốt các giải pháp cụ thể:
**Đẩy mạnh công tác tuyên truyền giáo dục**, nâng cao nhận thức, hiểu biết của cán bộ chính quyền các cấp và các tầng lớp nhân dân về tác hại của việc sử dụng ma túy gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình, đến tương lai của người nghiện, đến sự phát triển kinh tế - xã hội và ảnh hưởng đến thuần phong, mỹ tục…
Cùng với đó, công tác tuyên truyền cần phải đẩy mạnh hơn nữa nhằm nâng cao nhận thức của xã hội về hiểm họa, tác hại của ma túy đặc biệt là làm sao để hướng người nghiện và các gia đình có người nghiện ma túy tự nguyện tìm đến một hình thức cai nghiện phù hợp,, vừa phòng ngừa sự lạm dụng ma túy vừa hỗ trợ những người đã từng sử dụng ma túy tái hòa nhập cộng đồng.
**Tăng cường vai trò lãnh đạo, chỉ đạo điều hành của các cấp ủy, chính quyền địa phương trong hoạt động điều trị cai nghiện ma túy và hỗ trợ các vấn đề xã hội sau cai nghiện**. Chỉ đạo quyết liệt, đồng bộ, toàn diện nhằm phấn đấu hoàn thành các nhiệm vụ, chỉ tiêu được giao trong công tác điều trị cai nghiện ma túy và hỗ trợ các vấn đề xã hội sau cai nghiện; Phát huy vai trò, trách nhiệm trong chỉ đạo, điều hành thực hiện hoạt động tư vấn, hỗ trợ, quản lý người cai nghiện tại gia đình, cộng đồng. Tạo điều kiện cho người sau cai nghiện được học nghề, tìm việc làm, vay vốn ưu đãi và tiếp cận các dịch vụ y tế, phòng, chống tái nghiện; kiểm tra, thanh tra công tác tổ chức cai nghiện tại gia đình, cộng đồng ở địa phương…
Vận động người nghiện ma túy hoặc gia đình người nghiện tự giác khai báo, đăng ký hình thức cai nghiện; xây dựng kế hoạch chữa trị cai nghiện và hỗ trợ các vấn đề xã hội sau cai nghiện cụ thể cho từng người nghiện.
Đẩy mạnh công tác cai nghiện ma túy tại gia đình, cộng đồng; Tăng cường thực hiện các biện pháp quản lý sau cai nghiện và công tác tái hòa nhập cộng đồng; Kiểm soát và nâng cao hiệu quả hoạt động của Tổ công tác cai nghiện, Đội công tác xã hội tình nguyện và lồng ghép các chương trình kinh tế - xã hội khác; Khuyến khích xã hội hóa công tác điều trị cai nghiện.
Thủ trưởng các cơ quan, ban ngành, đoàn thể, Chủ tịch UBND các phường, xã trên địa bàn Thành phố Buôn Ma Thuột căn cứ chức năng, nhiệm vụ triển khai thực hiện có hiệu quả các nội dung tại Kế hoạch số 23/KH-UBND ngày 06/2/2018.
*Tổng hợp: Hương Giang*
-
[Thực hiện công tác phòng chống tệ nạn mại dâm trên địa bàn thành phố Buôn Ma Thuột năm 2018 (19/04/2018, 17:14)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/thuc-hien-cong-tac-phong-chong-te-nan-mai-dam-tren-ia-ban-thanh-pho-buon-ma-thuot-nam-2018)
-
[Triển lãm tranh “Ký họa kháng chiến” (19/04/2018, 16:09)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/trien-lam-tranh-ky-hoa-khang-chien-)
-
[Ra quân kiểm tra tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2018 (19/04/2018, 16:06)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/ra-quan-kiem-tra-thang-hanh-ong-vi-an-toan-thuc-pham-nam-2018)
-
[Làm việc với đoàn kiểm tra liên ngành tỉnh về công tác an toàn thực phẩm (19/04/2018, 16:03)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/lam-viec-voi-oan-kiem-tra-lien-nganh-tinh-ve-cong-tac-an-toan-thuc-pham)
-
[Câu hỏi cuộc thi tìm hiểu Chỉ thị 05-CT/TW của Bộ Chính trị, các Nghị quyết Hội nghị BCH Trung ương 4, 5, 6 (khóa XII) và các nghị quyết, Chương trình của Ban Thường vụ Thành ủy (19/04/2018, 09:31)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/cau-hoi-cuoc-thi-tim-hieu-chi-thi-05-ct-tw-cua-bo-chinh-tri-cac-nghi-quyet-hoi-nghi-bch-trung-uong-4-5-6-khoa-xii-va-cac-nghi-quyet-chuong-trinh-cua-b)
-
[Kế hoạch công tác đảm bảo an ninh, trật tự năm 2018 (19/04/2018, 00:30)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/ke-hoach-cong-tac-am-bao-an-ninh-trat-tu-nam-2018)
-
[Chủ động sử dụng nước tiết kiệm trên địa bàn thành phố Buôn Ma Thuột (18/04/2018, 14:57)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/chu-ong-su-dung-nuoc-tiet-kiem-tren-ia-ban-thanh-pho-buon-ma-thuot)
-
[Thực hiện mô hình tăng cường năng lực y tế công trong lĩnh vực Dân số - Kế hoạch hóa gia đình giai đoạn 2018 – 2020 trên địa bàn thành phố Buôn Ma thuột (17/04/2018, 17:16)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/thuc-hien-mo-hinh-tang-cuong-nang-luc-y-te-cong-trong-linh-vuc-dan-so-ke-hoach-hoa-gia-inh-giai-oan-2018-2020-tren-ia-ban-thanh-pho-buon-ma-thuot)
-
[Hội nghị Ban chấp hành Đảng bộ thành phố Buôn Ma Thuột mở rộng lần thứ 16 (17/04/2018, 15:46)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/hoi-nghi-ban-chap-hanh-ang-bo-thanh-pho-buon-ma-thuot-mo-rong-lan-thu-16)
-
[Gần 1.000 đoàn viên tham gia ngày hội “Khi tôi 18” (17/04/2018, 15:42)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/gan-1-000-oan-vien-tham-gia-ngay-hoi-khi-toi-18-)
-
[Lịch nghỉ Giỗ Tổ Hùng Vương, 30/4 và 01/5/2018 (16/04/2018, 11:45)](http://buonmathuot.daklak.gov.vn/-/lich-nghi-gio-to-hung-vuong-30-4-va-01-5-2018)

Set-Cookie: GUEST_LANGUAGE_ID=vi_VN; Expires=Fri, 05-Dec-2064 08:08:49 GMT; Path=/; HttpOnly

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.2 CE GA3 (Newton / Build 6202 / January 15, 2015)


markdown:
[Trang chủ](http://cachgiambeo.com.vn/)/ [Tin tức giảm béo](http://cachgiambeo.com.vn/tin-tuc)/
# Những sai lầm khi giảm cân chị em hay mắc
**Bỏ qua bữa sáng**
Nhiều người lại nghĩ rằng ăn sáng sẽ khó giảm được cân nên họ loại bỏ ăn sáng ra khỏi khẩu phần của mình.
![ Những lầm tưởng nghiêm trọng của việc giảm cân](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2015/01/1.png)
Những lầm tưởng nghiêm trọng của việc giảm cân
Tuy nhiên, bạn có biết mỗi khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hầu hết bạn đã ăn tối trước đó tám giờ hoặc có thể nhiều hơn. Đây là thời điểm cơ thể bạn đang rất thiếu các chất dinh dưỡng, và nếu bạn không cung cấp chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ tự động phá vỡ cơ bắp để bù đắp năng lượng cần thiết.
Vì vậy, muốn kế hoạch giảm cân của mình hiệu quả và lâu dài, bạn cần ăn sáng đầy đủ với thực đơn thức ăn lành mạnh khoa học.
**Nhịn ăn**
Khi bạn loại bỏ khẩu phần ăn hằng ngày đồng nghĩa với loại bỏ năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động và phát triển. Lúc này, cơ thể vừa cố gắng tích trữ tối đa năng lượng để chống trọi với cơn thèm ăn vừa đòi hỏi sự cung cấp lượng calories cần thiết càng nhiều càng tốt. Điều này khiến cơ thể bạn luôn ở trong tình trạng thèm ăn, ăn bao nhiêu cũng không thấy no. Sau thời kỳ nhịn ăn, nếu bạn quay trở lại chế độ ăn thông thường, cơ thể sẽ đòi hỏi lượng calories dự trữ nhiều hơn khiến cơ thể bạn càng béo lên nhanh chóng.
Điều dễ nhận thấy nhất khi bạn nhịn ăn để giảm cân là da bạn xanh xao, khuôn mặt hốc hác, cơ thể yếu ớt do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, buồn nôn, chóng mặt do thiếu hụt chất sắt, da sạm và mất sức sống do thiếu vitamin, tóc rụng, móng dễ gãy do thiếu đạm…v…v…
**Chỉ ăn thực phẩm không chứa chất béo** ![ Chỉ ăn thực phẩm không chứa chất béo](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2015/01/2.png)
Chỉ ăn thực phẩm không chứa chất béo
Chúng ta không biết rằng: thực phẩm không chứa chất béo không có nghĩa là chúng không chứa calo. Mặc dù đúng là đối với những người muốn giảm cân tiêu thụ ít chất béo sẽ giúp nhanh lấy lại vóc dáng hơn nhưng chế độ ăn uống hoàn toàn không chứa chất béo lại không được khuyến khích. Bởi, khi chế độ ăn không có chất béo, bạn sẽ phải nạp nhiều carbohydrates và đường vào cơ thể, do đó, lượng calo tăng lên cũng là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
Hơn nữa, các loại thực phẩm ít chất béo như hoa quả khô, các loại hạt, đậu, sữa, sữa chua, bánh quy… có chứa một lượng calo không nhỏ. Vì vậy, nếu bạn nhầm tưởng chỉ tiêu thụ chúng trong thực đơn của mình vô hình chung bạn đã tự hủy hoại công cuộc giảm cân của mình
**Chỉ ăn thức ăn lỏng**
Nhiều chị em chọn lựa các giảm cân bằng việc chỉ uống nước trái cây và nước ép rau, đây thực sự là một sai lầm trầm trọng. Bởi, chế độ ăn uống chỉ có nước ép trái cây và nước ép rau sẽ làm bạn giảm một lượng calo đáng kể vào cơ thể nhưng nó lại khiến cơ thể thiếu carbohydrate và protein, gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu năng lượng, thiếu dinh dưỡng, đau đầu, rối loạn tiêu hóa…
**“Đánh nhanh thắng nhanh” trong bữa ăn**
Nhiều chị em còn cho rằng nếu ăn bữa trưa nhanh và ít hơn 30 phút sẽ tránh được tình trạng ăn nhiều gây tăng cân. Điều đó hoàn toàn sai lầm, khi bạn ăn quá nhanh nguy cơ dạ dày bạn có thể “nổ tung” trước khi nó kịp báo cho bạn biết là nó đã quá no rồi đấy. Vì vậy, hãy từ từ thưởng thức hương vị của thức ăn và nhớ nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt nhé.
**Tập nhiều môn thể thao, hiệu quả giảm cân cao hơn** ![ Tập nhiều môn thể thao, hiệu quả giảm cân cao hơn](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2015/01/3.png)
Tập nhiều môn thể thao, hiệu quả giảm cân cao hơn
Đây là một quan niệm sai lầm trầm trọng, việc tập luyện chồng chéo khiến bạn không sắp xếp được thời gian tập hợp lý cộng thêm tập nhiều môn cùng lúc dễ khiến cơ thể cảm thấy quá sức, mệt mỏi và căng thẳng. Nguy cơ là để bù cho năng lượng bị tiêu hao khi tập, bạn có thể sẽ càng ăn nhiều hơn, dẫn tới tăng cân trở lại.
Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là nên chọn một môn thể thao mà mình cảm thấy yêu thích và phù hợp nhất để tập luyện và kiên trì theo đuổi nó.
**Tắm hơi liên tục**
Hiện nay rất nhiều người đang áp dụng thói quen này để phục vụ cho tiến trình giảm cân nhanh chóng của mình. Họ nghĩ rằng tắm hơi sẽ làm tiết ra nhiều mồ hôi và đốt cháy được một lượng mỡ lớn trong cơ thể, nhờ cũng sẽ giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh hơn. Thực tế là tắm hơi sẽ không không giúp đốt cháy chất béo mà nó lại làm giảm trọng lượng cơ thể là do một lượng lớn nước trong cơ thể đã bị mất đi trong quá trình tắm hơi. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại trọng lượng sau khi bổ sung lượng chất lỏng bị mất đi bằng cách uống nước hoặc các chất lỏng khác.
Hơn nữa, tắm hơi còn gây ra các vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe do cơ thể phải tiết ra nhiều mồ hôi, vì vậy, nếu tắm hơi liên tục có thể gây ra tác dụng phụ có hại như mất nước nghiêm trọng, mất chất điện giải,…
*Nguồn: Tham khảo Internet* ***Lưu ý: **Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
-
[5 Chế độ ăn giảm cân khoa học – Giảm 5kg sau 2 tuần thực hiện](http://cachgiambeo.com.vn/nguyen-tac-cho-che-giam-beo-bung.html)
-
[Hướng dẫn 6 cách giảm mỡ bụng – Thu gọn vòng eo bánh mì hiệu quả](http://cachgiambeo.com.vn/giam-mo-bung-nhanh-chong-an-toan-tuyet-doi-voi-body-laser.html)
-
[Top 9 cách giảm béo mặt trong 3 ngày hiệu quả đến bất ngờ](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-mat-don-gian-nhat.html)
-
[Top 3 cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhất](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-nam-gioi.html)
-
[Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ năm 2017](http://cachgiambeo.com.vn/bat-mi-cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-nu.html)
-
[Top 10 bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất tại nhà](http://cachgiambeo.com.vn/cach-lam-giam-mo-bung-tai-nha-cho-nam-voi-3-bai-tap-don-gian.html)
-
[Cách giảm mỡ bụng sau sinh chỉ sau 1 tháng an toàn và hiệu quả](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-nhanh-va-hieu-qua-nhat-2018.html)
-
[Bài tập giảm mỡ bụng bí kíp để có vòng eo thon gọn và săn chắc](http://cachgiambeo.com.vn/7-bai-tap-giam-mo-bung-len-co-nhanh-va-hieu-qua-nhat-hien-nay.html)
-
[Giảm cân bằng mật ong hiệu quả trong 3 ngày bạn đã thử bao giờ chưa?](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-bung-bang-mat-ong-hieu-qua-nhat-2014.html)
-
[Uống giấm giảm cân – Hướng dẫn 4 cách siêu hiệu quả & những lưu ý](http://cachgiambeo.com.vn/giam-can-bang-cach-uong-giam-hieu-qua-hay-co-hai.html) [Thức uống giúp eo thon, dáng đẹp](http://cachgiambeo.com.vn/thuc-uong-giup-eo-thon-dang-dep.html) [Cách giảm cân nhanh chóng bằng Detox](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-can-nhanh-chong-bang-detox.html) [Ăn trái cây nào không béo phì, dáng đẹp eo thon](http://cachgiambeo.com.vn/an-trai-cay-nao-khong-beo-phi-dang-dep-eo-thon.html) [Thực đơn ít calo cho cô nàng nào muốn giảm cân](http://cachgiambeo.com.vn/thuc-don-it-calo-cho-co-nang-nao-muon-giam-can.html) [Ăn sáng ít calo để giảm cân thử ngay nhé!](http://cachgiambeo.com.vn/an-sang-it-calo-de-giam-can-thu-ngay-nhe.html) [Cách giảm mỡ bụng chỉ sau 1 tuần từ những nguyên liệu đơn giản](http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-mo-bung-chi-sau-1-tuan-tu-nhung-nguyen-lieu-don-gian.html) [Ăn rau gì giảm cân nhanh nhất mà không sợ thiếu chất](http://cachgiambeo.com.vn/an-rau-gi-giam-can-nhanh-nhat-ma-khong-so-thieu-chat.html) [Top 10 mẹo GIẢM CÂN Nhanh – Hiệu quả ai cũng làm được](http://cachgiambeo.com.vn/top-10-meo-giam-can-nhanh-hieu-qua-ai-cung-lam-duoc.html) [3 Cách ăn kiêng giảm cân sau tết hiệu quả nhất](http://cachgiambeo.com.vn/cach-an-kieng-giam-can-hieu-qua.html) [Lạnh đến tê tái nhưng chị em vẫn rỉ tai nhau cách giảm béo mặt bằng đá lạnh](http://cachgiambeo.com.vn/lanh-den-te-tai-nhung-chi-em-van-ri-tai-nhau-cach-giam-beo-mat-bang-da-lanh.html) ![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/08/15/cach-giam-can-cho-nam-gioi.jpg)
![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/08/15/cach-giam-can-cho-nam-gioi.jpg)
![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/08/15/giam-mo-bung-sau-sinh.jpg)
![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/08/15/giam-mo-bung-sau-sinh.jpg)
![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/01/31.jpg)
![ ](http://cachgiambeo.com.vn/wp-content/uploads/2017/01/31.jpg)


markdown:
TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
25-07-2011 - 17:58 PM | Hàng hoá cơ bản
Ấn Độ, nhà sản xuất các sản phẩm thủy sản hàng đầu thế giới, đang dần nổi
lên là nhà cung cấp chính yếu các sản phẩm thủy sản tươi sống cho các ngành
công nghiệp tái chế biến đang bùng nổ ở ASEAN.
Anwar Hashim, Chủ tịch Hiệp hội Xuất khẩu Thủy sản Ấn Độ cho biết, trước
đây, gần 85% xuất khẩu thủy sản của nước này là đến châu Âu, Hoa Kỳ, Nhật Bản và Trung
Quốc. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, có sự thay đổi đáng kể đối với
Đông Nam Á, đặc biệt là Thái Lan, Việt Nam và Malaysia. Xuất khẩu sang các thị trường này đã tăng 20- 25%.
Ấn Độ sản xuất khoảng 9 triệu tấn thủy sản hàng năm, nhưng chỉ 9 - 10% tức
khoảng 880.000 tấn dành cho xuất khẩu. Các mặt hàng bán ra nước ngoài chủ yếu là tôm sú nước đen, cá ribbon, tôm thẻ chân trắng và cua,
phần lớn đến từ bờ biển Kerala, Maharashtra, Tamil Nadu và Tây Bengal.
Với 3 thị trường ASEAN là Thái Lan, Việt Nam
và Malaysia,
Ấn Độ xuất khẩu nhiều cá mòi, cá thu, tôm để phục vụ chế biến và tái xuất.
Trong khu vực Đông Nam Á, nhà xuất khẩu thủy sản hàng đầu là Việt Nam, dự
kiến xuất khẩu 6 tỷ USD thủy sản trong năm nay và Thái Lan khoảng 4 tỷ USD.
Phương Thảo
Theo ITPC, Bernama
hangnt
Ban biên tập CafeF
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0942 86 11 33
Email: doanhnghiep@admicro.vn
© Copyright 2007 - 2018 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên internet số 1084/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014.
Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.

Server: cf-rp

FilterID: ft