markdown:
# Những nguyên nhân gây ra triệu chứng ngứa da
![Những nguyên nhân gây ra triệu chứng ngứa da Những nguyên nhân gây ra triệu chứng ngứa da](/img/uploads/cache_image/350--nhung-nguyen-nhan-gay-ra-trieu-chung-ngua-da_116.jpg)
## Ngứa da là triệu chứng hết sức phổ biến, ai trong chúng ta cũng đã từng bị ngứa da. Tuy nhiên, khi ngứa da kéo dài thì đó lại không phải vấn đề bình thường nữa. Để biết được những nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da, bạn có thể tham khảo những thông tin sau.
[1. Ngứa da là gì]
Ngứa da(tên tiếng Anh là Itchy Skin) là cảm giác khó chịu trên da và có thể dịu đi khi bạn gãi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ngứa, từ những bệnh như chàm, nổi ban, vảy nến, viêm da đến những bệnh gan, suy thận. Tùy theo nguyên nhân mà da có thể ngứa hoặc kèm theo các triệu chứng khác như phát ban, sần sùi hay có mụn nước.
[2. Biểu hiện của ngứa da]
Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp của ngứa bao gồm:
- Ngứa trên một số khu vực nhỏ, chẳng hạn như trên cánh tay, chân hoặc toàn bộ cơ thể;
- Phát ban ở vùng ngứa;
- Nổi mẩn, đốm hoặc mụn nước;
- Da khô, nứt nẻ;
- Da nhám hoặc có vảy.
Đôi khi bạn thường bị ngứa dữ dội và kéo dài. Nếu bạn xoa hay gãi vùng ngứa sẽ kích thích da và dẫn đến ngứa nặng hơn. Khi gãi nhiều sẽ dẫn đến xước , khiến chu trình ngứa –xước cứ tiếp tục tuần hoàn, và diễn tiến nặng hơn sẽ làm tổn thương da hoặc gây nhiễm trùng.
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
**Bác sĩ chuyên khoa:** [Ung thư](https://hellodoctors.vn/chuyen-khoa/ung-thu.html), [Da liễu](https://hellodoctors.vn/chuyen-khoa/da-lieu.html), [Truyền nhiễm](https://hellodoctors.vn/chuyen-khoa/truyen-nhiem.html) - Bệnh viện Quân Y 354, Hà Nội.
Hơn 25 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh về da liễu.
[Thạc sĩ - Bác sĩ Phạm Ngọc Trâm](https://hellodoctors.vn/bac-si/pham-ngoc-tram)
Bác sĩ chuyên khoa: Da liễu - Bệnh viện Nhân Dân 115, Tp.Hồ Chí Minh
Chuyên gia trong lĩnh vực da liễu bệnh viện nhân dân 115.
**Hẹn gặp trực tiếp bác sĩ: 1900 1246 **giờ hành chính - **các giờ khác hoặc khẩn cấp.** [0962161644](tel:0962161644) [3. Nguyên nhân gây ra ngứa da]
Nguyên nhân gây ra ngứa bao gồm:
- Da khô: Trong trường hợp bác sĩ không tìm thấy các triệu chứng khác đi kèm như
[phát ban](https://hellodoctors.vn/benh/phat-ban-va-phu-mach.html), nguyên nhân gây ra ngứa có thể là do da khô. Da khô thường do tiếp xúc với thời tiết nóng hoặc lạnh có độ ẩm thấp, ở lâu trong phòng điều hòa hay lò sưởi hoặc tắm quá nhiều;
- Các bệnh da liễu: Nhiều bệnh về da có thể làm cho bạn cảm thấy ngứa, bao gồm cả
[bệnh chàm](https://hellodoctors.vn/benh/cham-eczema.html) (viêm da), [vảy nến](https://hellodoctors.vn/benh/vay-nen-psoriasis.html), ghẻ, rận, [thủy đậu](https://hellodoctors.vn/benh/thuy-dau.html) và nổi mề đay;
- Bệnh ở các bộ phận khác: Một số bệnh cũng có triệu chứng ngứa như bệnh gan, không dung nạp được gluten, suy thận, thiếu máu do thiếu sắt, bệnh tuyến giáp và ung thư, bao gồm bệnh bạch cầu và u lympho;
- Rối loạn thần kinh: Đa xơ cứng,
[đái tháo đường](https://hellodoctors.vn/benh/tieu-duong.html), dây thần kinh bị chèn ép và [bệnh zona thần kinh](https://hellodoctors.vn/benh/zona-than-kinh-shingles.html) có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và làm kích thích da;
- Kích ứng hoặc các phản ứng dị ứng: Bạn có thể có ngứa do dị ứng khí hậu, thức ăn, hóa chất, xà phòng và các chất khác;
- Thuốc: Phản ứng của cơ thể với các loại thuốc như thuốc kháng sinh, kháng nấm hoặc thuốc giảm đau có chất gây mê có thể gây phát ban lan rộng và ngứa;
- Mang thai: Trong gia đoạn thai kì, một số phụ nữ có thể bị ngứa, đặc biệt là ở các vùng bụng, đùi, ngực và cánh tay.
[4. Yếu tố nguy cơ bị ngứa da]
Bệnh ngứa khá phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới. Bệnh có thể dẫn đến hay làm trầm trọng các bệnh da liễu khác như khô da, viêm da khu trú, mề đay, vảy nến, vết cắn từ côn trùng, viêm da tự miễn, viêm da dạng mụn rộp hay mụn nước. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ngứa, chẳng hạn như:
- Dị ứng theo mùa, sốt, hen suyễn, bệnh chàm;
- Tuổi tác. Những người lớn tuổi thường bị ngứa nhiều hơn;
- Lối sống tập thể làm rận, giun sán và các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em phát triển;
- Mang giày kín với vớ sợi tổng hợp làm chân dễ bị ẩm thấp và thúc đẩy nấm phát triển ở da;
- Nuôi thú cưng trong nhà;
- Bị côn trùng cắn;
- Tình trạng vệ sinh kém.
[5. Khi nào nên đi khám bác sĩ?]
Bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc một chuyên gia bệnh da liễu nếu tình trạng ngứa:
- Kéo dài hơn hai tuần;
- Không cải thiện dù đã thử nhiều biện pháp;
- Nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến chất lượng sống;
- Gây mất ngủ;
- Không có nguyên nhân rõ ràng;
- Ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể;
- Kèm theo các triệu chứng khác như cực kì mệt mỏi, giảm cân, thay đổi thói quen đi vệ sinh, sốt hoặc đỏ da.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.
[6. Điều trị ngứa da] [Chẩn đoán]
Bác sĩ chẩn đoán ngứa bằng cách khám lâm sàng và bệnh sử của bạn. Nếu bác sĩ cho rằng ngứa do một bệnh tiềm ẩn gây ra, bạn sẽ cần tiến hành thêm một số xét nghiệm, bao gồm:
- Xét nghiệm máu: giúp loại trừ nguyên nhân gây ngứa do thiếu máu thiếu sắt;
- Xét nghiệm men: thử nghiệm này dùng để kiểm tra những rối loạn ở gan, thận;
- Kiểm tra chức năng tuyến giáp: một số rối loạn chức năng giáp như cường giáp cũng là nguyên nhân gây ngứa;
- Chụp X-quang ngực: Xét nhiệm này có thể cho thấy những dấu hiệu bệnh tiềm ẩn có liên quan đến tình trạng ngứa.
[Điều trị]
Bác sĩ có thể kê toa các loại kem corticosteroid để điều trị tình trạng ngứa kéo dài. Bạn cần bôi kem này lên vùng da bị ngứa, sau đó dùng bông ướt che lại để làm tăng độ ẩm và giúp da hấp thụ kem tốt hơn.
Một số loại thuốc, chẳng hạn như tacrolimus và pimecrolimus, chất ức chế thụ thể calcineurin, có thể giúp giảm ngứa trong một số trường hợp, đặc biệt khi vùng da ngứa không lớn.
Để giảm bớt ngứa, bạn có thể uống các loại thuốc kháng histamin, có nhiều loại kháng histamin gây buồn ngủ như dyphenhydramin hoặc không gây buồn ngủ như cetirizin hay loratadin. Nếu mất ngủ do ngứa, dyphenhydramin sẽ rất thích hợp cho bạn.
Bên cạnh đó, bác sĩ có thể điều trị các nguyên nhân cơ bản gây ra ngứa. Sau khi tìm ra nguyên nhân, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị để làm giảm triệu chứng ngứa. Ngoài ra, có nhiều biện pháp khác cũng giúp bạn giảm ngứa.
Liệu pháp ánh sáng là phương pháp điều trị ngứa mới. Bác sĩ dùng tia cực tím có bước sóng phù hợp để chiếu lên da nhiều đợt cho đến khi tình trạng ngứa được kiểm soát.
[Biện pháp khắc phục]
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
- Không gãi: Bạn có thể ngăn phản xạ gãi bằng cách dùng băng, gạc ướt bao phủ khu vực ngứa. Trước khi ngủ, bạn nên cắt móng tay và đeo găng tay để tránh gây xước da;
- Tắm nước ấm: Hãy cho bột soda hay yến mạch vào nước tắm sẽ giúp bạn giảm khó chịu do ngứa;
- Chọn xà phòng có tính tẩy nhẹ, không có phẩm nhuộm hay nước hoa: Những hóa chất này chỉ làm tình trạng ngứa của bạn tồi tệ hơn. Sau khi rửa xà phòng, bạn cần rửa sạch xà phòng trên cơ thể. Sau khi tắm, bạn cũng nên dùng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da của mình;
- Tránh các chất gây kích ứng hoặc dị ứng da: Niken, đồ trang sức, nước hoa hoặc sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm và mỹ phẩm cũng làm da bị dị ứng và gây ngứa;
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tình trạng ngứa trầm trọng thêm, bạn có thể giảm căng thẳng bằng các hoạt động như thiền, yoga hay liệu pháp tâm lí.
Khi tình trạng ngứa da gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn, thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây ngứa da, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể liên hệ với
[bác sĩ da liễu](https://hellodoctors.vn/bac-si/pham-ngoc-tram) của Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại **1900 1246** để được hỗ trợ và giúp đỡ.
Nếu bạn cần hỗ trợ hay có câu hỏi cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lòng
[gửi thông tin tại đây](https://hellodoctors.vn/them-cau-hoi).
## Bình luận, đặt câu hỏi

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0

X-Supported-By: Kloxo-MR 7.0

Strict-Transport-Security: max-age=2592000; preload

X-Micro-Cache: MISS


markdown:
Xin giới thiệu với tất cả các em tuyển tập bài tập của 10 chuyên đề Toán dành cho ôn luyện kỳ thi THPT Quốc gia. Các bài tập trong chuyên đề đều được chọn lọc rất kỹ nhằm đảm bảo đưa đến cho các em các bài tập hay và chất lượng. Các chuyên đề được sắp xếp theo mức độ khó dần nhằm cho các em không có cảm giác khó khăn trong quá trình giải toán. Hy vọng tài liệu này sẽ giúp các em nâng cao trình độ Toán học của bản thân mình trong thời gian tới.
**Link Download:**
https://www.fshare.vn/file/XCO1TTFAYO9W

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: close


markdown:
**Các tỉnh mở thưởng hôm nay**
|
|[Đà Nẵng](/mien-trung/kqxsdng-sxdng-ket-qua-xo-so-da-nang-p24.html) [Miền Bắc](https://ketquaveso.com/xsmb-kqxsmb-sxmb-xstd-xshn-xo-so-mien-bac.html) [Cần Thơ](/mien-nam/kqxsct-sxct-ket-qua-xo-so-can-tho-p9.html) [Khánh Hòa](/mien-trung/kqxskh-sxkh-ket-qua-xo-so-khanh-hoa-p28.html) [Điện toán](/ket-qua-xo-so-dien-toan.html) [Sóc Trăng](/mien-nam/kqxsst-sxst-ket-qua-xo-so-soc-trang-p17.html) [Mega 6/45](/ve-so-mega-645-kq-xsdt-mega-645-ket-qua-xo-so-mega-645-vietlott-hom-nay.html)
**Dự đoán kết quả xố số miền Trung ngày 7-11-2015 - Soi cầu KQXSMT ngày 7-11-2015**
Thứ bảy, ngày 07-11-2015
__Dự đoán kết quả xổ số miền trung ngày 07/11/2015__ - Phân tích soi cầu xổ số miền Trung tại các tỉnh Đà Nẵng - Đắc Nông - Quảng Ngãi.
Hãy cùng Ketquaveso.com
**dự đoán xổ số miền Trung hôm nay thứ 7 ngày 07/11/2015** - chọn ra những cặp số may mắn để cùng tham khảo nhá!
>>>Xem thêm:
**KQXSMT ngày 07/11/2015** **1. Dự đoán xổ số Đắc Nông ngày 07/11/2015** **+ Giải tám: 25** **+ Bao lô 2 số: 38 - 83** **2. Dự đoán xổ số Đà Nẵng ngày 07/11/2015** **+ Giải tám: 67** **+ Bao lô 2 số: 24 - 42** **3. Dự đoán xổ số Quảng Ngãi ngày 07/11/2015** **+ Giải tám: 85** **+ Bao lô 2 số: 19 - 91**
Để giúp quí vị có thể tự mình đưa ra những cặp số cho riêng mình, dưới đây chúng tôi xin đưa ra những phân tích bảng kết quả xổ số miền Nam ngày hôm qua cũng như thống kê cặp số của các tỉn
|
|
|
|XSMT - SXMT - KQXSMT - Kết quả xổ số miền Trung hôm qua **Thống kế cắp số về nhiều nhất kết quả xổ sổ miền nam các tỉnh mở thưởng ngày hôm nay** **- Kết quả xổ số Đà Nẵng** **- Kết quả xổ số Đắc Nông** **- Kết quả xổ số Quảng Ngãi**
Trên đây là những
**dự đoán kết quả xổ số miền Trung** **ngày 07/11/2015** - được **kết quả xố số** - **Ketquaveso.com** đưa ra dựa vào những phương pháp, phân tích từ bảng bảng kết quả xổ số ngày hôm qua, để chọn ra những cặp số may mắn nhất.
Tuy nhiên, đây chỉ là những phân tích mang tính chất để tham khảo. Chúc các bạn may mắn!
**Tin liên quan**
**Xổ số miền nam**
-
**Cần Thơ**- Thứ 4
-
**Đồng Nai**- Thứ 4
-
**Sóc Trăng**- Thứ 4
-
**Cà Mau**- Thứ 2
-
**Đồng Tháp**- Thứ 2
-
**Bạc Liêu**- Thứ 3
-
**Bến Tre**- Thứ 3
-
**Vũng Tàu**- Thứ 3
-
**An Giang**- Thứ 5
-
**Bình Thuận**- Thứ 5
-
**Tây Ninh**- Thứ 5
-
**Bình Dương**- Thứ 6
-
**Trà Vinh**- Thứ 6
-
**Vĩnh Long**- Thứ 6
-
**Bình Phước**- Thứ 7
-
**Hậu Giang**- Thứ 7
-
**Long An**- Thứ 7
-
**Đà Lạt**- Chủ nhật
-
**Kiên Giang**- Chủ nhật
-
**Tiền Giang**- Chủ nhật
-
**TP Hồ Chí Minh**- Thứ 2, Thứ 7
**Tường thuật trực tiếp xổ số**
**Dự đoán kết quả xổ số**
**Liên kết hay**
-
Cho thuê xe 7 chỗ giá rẻ nhất Hà Nội, đặt xe nhanh chóng và tiện lợi, đảm bảo thời gian đưa đón
-
Cho thuê xe cưới giá rẻ nhất tại Hà Nội: xe mới đẹp, sang trọng, lái xe lịch sự, văn minh, hỗ trợ trang trí hoa cho khách hàng....
-
[- Kết quả xổ số miền bắc trực tuyến](https://xoso.me/xsmb-sxmb-xstd-xshn-kqxsmb-ket-qua-xo-so-mien-bac.html) **XSMB**
Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay trực tiếp từ 18h15p. Xoso.me trang xổ số miền Bắc trực tuyến (online) nhanh nhất chính xác nhất
-
KQXSMN hôm nay - Kết quả xổ số miền Nam trực tiếp nhanh nhất

Connection: keep-alive

Vary: Accept-Encoding


markdown:
[](https://kgiaitri.com/bang-gia-xe-may-suzuki-2016/)
![ Cập nhật bảng giá xe máy Suzuki tháng 5/2017 mới nhất](https://kgiaitri.com/wp-content/uploads/2016/05/cap-nhat-gia-xe-suzuki-thang-52016-moi-nhat-hom-nay.jpg)
###
[Cập nhật bảng giá xe máy Suzuki tháng 5/2017 mới nhất](https://kgiaitri.com/bang-gia-xe-may-suzuki-2016/)
Cập nhật bảng giá xe máy Suzuki tháng 5/2016 mới nhất: Với câu slogan đã trở nên quen thuộc “Way of Life”, Suzuki không ngừng nỗ lực và chấp nhận tất cả những thách thức trong việc cải tiến công nghệ cũng như sáng tạo thiết kế để phục vụ người tiêu dùng Việt Nam...

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Set-Cookie: __cfduid=d8652086e27adcac53feb04b0a7fed9ce1537316415; expires=Thu, 19-Sep-19 00:20:15 GMT; path=/; domain=.kgiaitri.com; HttpOnly

Vary: Cookie

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Server: cloudflare


markdown:
** – Starup Vietnam | Các bài viết hướng dẫn những kiến thức cần thiết để khởi nghiệp, kinh nghiệm khởi nghiệp, ý tưởng khởi nghiệp và những dự án khởi nghiệp mà bạn có thể tham khảo thêm. Khởi nghiệp kinh doanh**
Danh mục: Khởi nghiệp Kinh Doanh tại Việt Nam | Startup Vietnam cung cấp các thông tin khởi nghiệp, câu chuyện khởi nghiệp & các ý tưởng khởi nghiệp kinh doanh
Văn hóa làm việc tại công ty Nhật có sự khác biệt rất lớn...
Mọi doanh nhân thành đạt và tỉ phú, triệu phú đều là những người...
Theo Joe Gebbia - nhà đồng sáng lập startup tỷ đô Airbnb, điều quan...
Nghiên cứu cho thấy không phải tuổi trẻ hăng hái là thời điểm đẹp...
Bằng cấp loại ưu, thông minh nhạy bén, chăm chỉ chịu khó… nhưng không...
Trên con đường khởi nghiệp, rất nhiều người đã vấp ngã, và chỉ một...
Các doanh nhân trung niên nên tự tin hơn về khả năng thành công...
Ở tuổi 23, Kevwe Mowarin là giám đốc điều hành thương hiệu thời trang...
[ – Chuyên cung cấp hàng nhập khẩu chính hãng 100% từ Japan, USA; các loại SHOP JAPUSAN](https://japusan.com/) [ – Chuyên Công ty luật DC Counsel](https://dccounsel.vn/)

X-Litespeed-Cache: miss

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Hotline: 096 8383388
Thứ Tư 19 - 09 - 2018
Báo Lao Động
Bảo vệ quyền & lợi ích hợp pháp
chính đáng của người lao động
Home
Media
Thời sự
Công đoàn
Thế giới
Xã hội
Kinh doanh
Pháp luật
Văn hóa - Giải trí
Thể thao
Phóng sự
Du lịch
Xe +
Sức khỏe
Bạn đọc
Your browser does not support the video tag.
Thế giới
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Siêu bão đổ bộ, đám cưới bỗng nhiên biến thành phim kinh dị
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Chỉ ăn lá cây để tồn tại, trẻ em Yemen gầy trơ xương
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Châu Á có thể thiệt hại 120 tỷ USD do siêu bão Mangkhut
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Siêu bão Mangkhut có thể ảnh hưởng tới 43 triệu người khắp thế giới
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Nhóm nghị sĩ Anh tính kế lật đổ Thủ tướng Theresa May
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Đội bóng Mỹ đem trực thăng rải 100 triệu đồng cho khán giả
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Bị sản phụ phát hiện chuột chết trong đồ ăn, nhà hàng nổi tiếng đóng cửa
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Tiết lộ thú vị về những chiếc ô sặc sỡ của Nữ hoàng Anh
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Rúng động trường Yoga bị tố dạy tấn công tình dục, cưỡng hiếp
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Ứng viên tổng thống Brazil bị đâm dao khi vận động tranh cử
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: London công bố danh tính 2 công dân Nga liên quan vụ Skripal, Matxcơva phản pháo
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Hơn 100 xe hơi bốc cháy ngùn ngụt do siêu bão ở Nhật Bản
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Mời vũ công biểu diễn múa cột trong ngày khai giảng, trường mẫu giáo hứng chỉ trích
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Đùa giỡn về nạn hiếp dâm, tổng thống Philippines hứng chỉ trích
[Kinh doanh]
Kiếm hàng triệu USD nhờ Bitcoin, triệu phú trẻ chọn sống trên cây để không phải trả tiền nhà
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Trả lời phỏng vấn đài Hàn Quốc, nữ cổ động viên Việt Nam gây sốt
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Trói con gái sau ôtô, ông bố lái xe chạy quanh làng
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Cầu thủ Hàn Quốc được miễn nghĩa vụ quân sự nếu vô địch ASIAD
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Xả súng vì... chơi game thua, 13 người thương vong
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Ngoại trưởng Áo lên tiếng về hành động khuỵu gối trước Tổng thống Putin
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Người chồng Indonesia mang 890 kg tiền xu trả nợ cho vợ cũ
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Thành phố Mexico cho phép sex ở nơi công cộng
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Phẫn nộ trường mẫu giáo Indonesia cho trẻ mặc trang phục IS diễu hành
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Thoát chết trong gang tấc khi lái xe băng qua biển lửa cháy rừng ở Mỹ
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Đối phó siêu lạm phát, Venezuela xóa 5 số 0 trên đồng nội tệ
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Kỳ lạ cậu bé 6 tuổi như ông lão, phát hiện 50 tấn ma tuý đá dưới lòng đất Mexico
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Dân Thổ Nhĩ Kỳ đua nhau đập nát iPhone để phản đối Mỹ
[Thế giới]
Nóng nhất hôm nay: Cựu tổng thống nghèo nhất thế giới từ chối nhận lương hưu
Xem thêm

Server: nginx

Set-Cookie: ldo_session=HpV8CBby3hR1MbIcJSBcq4tOz3kkjZfeWVvxmpwb; expires=Wed, 19-Sep-2018 01:06:13 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Cache-Control: no-cache, private


markdown:
Chính trị - Xã hội
Chính trị - Xã hội
Quân sự
Thế giới
Pháp luật
Truyền hình ATV
Xe+
Sống ở Hà Nội
Đời sống
Văn hóa - Giải trí
Thể thao
Kinh doanh
Rao vặt
Ảnh
Infographic
Việt Nam muốn là bạn của những người giỏi nhất
05:44 14/09/2018
0
Hội nghị của đối thoại và những ý tưởng khuyến nghị
05:22 14/09/2018
0
WEF ASEAN: Bộ trưởng Ngoại giao Chile đánh giá cao chủ đề hội nghị
19:00 13/09/2018
0
Thành công khi nhận được sự chia sẻ của người dân
16:35 13/09/2018
1
Mekong - khu vực trung tâm quan trọng
16:00 13/09/2018
0
WEF ASEAN: Hình ảnh phiên thảo luận và buổi đàm luận sáng 13/9
14:53 13/09/2018
0
Thủ tướng Lào chia sẻ về vụ vỡ đập thủy điện hồi tháng 7
14:17 13/09/2018
0
Phó Thủ tướng muốn Việt Nam đẩy nhanh nền kinh tế số
14:15 13/09/2018
0
[Audio 13-9-2018] Xe tải đâm liên tiếp 3 nhà dân, nhiều người may mắn thoát chết
14:14 13/09/2018
0
Triển vọng địa chính trị châu Á có những cải thiện nhất định
13:24 13/09/2018
0
Bí thư Thành ủy Hà Nội: Công nghiệp Thủ đô cần phát triển hơn nữa mới xứng với tiềm năng
13:17 13/09/2018
0
Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội: Cán bộ y tế phải thay đổi nhận thức, văn hóa ứng xử
12:59 13/09/2018
0
Làm sai quy định vận động, tài trợ cho trường học có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự
12:53 13/09/2018
0
Việt Nam ủng hộ tăng cường hệ thống thương mại đa phương tự do, công bằng, minh bạch
12:13 13/09/2018
0
WEF ASEAN 2018: Thủ tướng chủ trì Dạ hội Quảng bá văn hóa Việt Nam
12:07 13/09/2018
0
Hiểu thêm về chủ thể phòng, chống "tự diễn biến", "tự chuyển hóa"
10:34 13/09/2018
0
2
3
4
5
6
...
5163
Xem theo ngày
Truyền hình ATV
Điều tra hoạt động xuất khẩu lao động tại Công ty TNHH dịch vụ và đầu tư Hoàng Hà
Những điều cần biết để phòng chống tội phạm khi đi phượt
[Clip] Cận cảnh đám cháy lớn trên đường Đê La Thành khiến nhiều người hoảng sợ
Ấm áp mùa Trung thu yêu thương với các bệnh nhi
Toàn cảnh vụ lừa đảo "kẻ bán - người mua" như... đánh thuốc mê
Mua bán trái phép nội tạng người bị pháp luật xử lý ra sao?
Tin đọc nhiều
Vụ 7 người chết sau đêm nhạc: Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội thăm các nạn nhân đang điều trị
16:51 17/09/2018
0
Vụ hỏa hoạn trên đường Đê La Thành: 8 nhà dân mặt đường bị cháy, không thiệt hại về người
20:48 17/09/2018
0
Bão Mangkhut đổ bộ Trung Quốc, Việt Nam tuyệt đối không được chủ quan
18:37 16/09/2018
0
Tổng thống Mỹ Donald Trump chào mừng tân Đại sứ Việt Nam Hà Kim Ngọc
16:37 18/09/2018
0
Tăng tính hiệu quả thực hiện Mệnh lệnh 02 của Giám đốc Công an Hà Nội
12:17 16/09/2018
0
Nổi bật
Ảnh
Video
Top

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: private

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
Đánh giá website
Cám ơn bạn đã sử dụng, hãy dành ít thời gian để đánh giá nhé
Bỏ qua
Hoàn tất
NhacCuaTui
Nghe nhạc MIỄN PHÍ
Tải ngay
Phiên bản này hiện đang không hỗ trợ DV NCT 3G
Chuyển trang
Từ khóa hot
0
Upload bởi:
Thể loại: Tui Hát
Nhạc sĩ: Đang Cập Nhật
Trải nghiệm tốt hơn trên app NhacCuaTui
Lời nhạc
Bài hát: Chút Nắng Ấm Áp Cover - HighKin
Tìm đâu những đêm tuyết rơi mùa đông bất chợt.
Tìm đâu những đêm dạo chơi cùng đếm bước chân.
Còn đâu tiếng em kế bên rộn vang lối về.
Những ngón tay cùng đan vào nhau dưới mưa.
Anh không tin mình đã xa nhau mãi rồi.
Để cô đơn bủa vây nơi con phố xưa.
Có chút nắng ấm áp.
Đã qua những tháng năm mong chờ.
Bởi vì em đã xa anh rồi.
Mãi xa anh rồi.
Tìm nơi đâu hỡi em.
Có chút nắng ấm áp.
Đã qua. Nhưng có ai đâu ngờ.
Bởi vì em bước bên ai rồi.
Nắng bên ai rồi.
Còn cơn mưa chỉ riêng mình anh.
Hạnh phúc với anh chỉ đơn giản là thấy em.
Mỗi sớm mai bình yên cùng em thức dậy.
Những bữa cơm ấm áp tình yêu của em.
Những mối lo cùng nhau vượt qua.
Thế thôi.
Tìm đâu những yêu thương xưa.
Giờ cơn mưa nơi đây lạc nỗi mong chờ.
Đợi chút nắng hoà theo cơn mưa biến tan.
Hoặc
Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký ngay !
Thêm vào playlist
Trở lại đầu trang
Xem với phiên bản desktop
© 2018 NCT Corp. All rights reserved.
Đang nghe

Vary: Accept-Encoding, User-Agent

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'


markdown:
Đánh giá website
Cám ơn bạn đã sử dụng, hãy dành ít thời gian để đánh giá nhé
Bỏ qua
Hoàn tất
NhacCuaTui
Nghe nhạc MIỄN PHÍ
Tải ngay
Phiên bản này hiện đang không hỗ trợ DV NCT 3G
Chuyển trang
Từ khóa hot
0
Upload bởi:
Thể loại: Nhạc Trẻ
Nhạc sĩ: Đang Cập Nhật
Trải nghiệm tốt hơn trên app NhacCuaTui
Lời nhạc
Đôi khi muốn khóc lên trong màn đêm héo sầu
Đôi khi nhớ đến anh trong lòng em bao đớn đau
Đôi khi muốn hát để vơi nhẹ đi nỗi lòng
Để ngàn câu ca bay theo những nỗi nhớ mong
Đôi khi ước muốn sao cho thời gian trở lại
Đôi khi ngắm thấy anh tươi cười trong tia nắng mai
Tim đâu có biết tin yêu giờ đây đã phai
Còn lại cô đơn mình em mơ bóng ai.
ĐK:
I'm a little girl, just a little girl.
Chỉ là những phút bên anh em hay giận hờn vu vơ.
Khoảng cách thôi không còn xa, tin yêu không phai nhòa
Vì em chỉ yêu, yêu mỗi anh, xin anh thứ tha.
I'm a little girl, just a little girl.
Đừng làm tan những cơn mơ cho em một mình bơ vơ.
Sẽ thôi không giận nhau, và ngàn muộn phiền tan mau
Tay nắm tay, ta có nhau quên đi đớn đau.
Tình yêu nhiệm màu.
Hoặc
Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký ngay !
Thêm vào playlist
Trở lại đầu trang
Xem với phiên bản desktop
© 2018 NCT Corp. All rights reserved.
Đang nghe


markdown:
Đánh giá website
Cám ơn bạn đã sử dụng, hãy dành ít thời gian để đánh giá nhé
Bỏ qua
Hoàn tất
NhacCuaTui
Nghe nhạc MIỄN PHÍ
Tải ngay
Phiên bản này hiện đang không hỗ trợ DV NCT 3G
Chuyển trang
Từ khóa hot
0
Upload bởi:
Thể loại: Nhạc Trẻ
Nhạc sĩ: Đang Cập Nhật
Trải nghiệm tốt hơn trên app NhacCuaTui
Lời nhạc
Bài hát: Ngỡ Đã Quên - Hồ Quang Hiếu
Ngồi nơi đây một mình nhớ em khôn nguôi
Mình xa nhau đã bao lâu rồi
Cứ ngỡ rằng mình đã quên lãng
Hình dung em những tháng ngày trôi
Và cơn mưa đã tràn về lòng chợt nhói đau não nề
Không thể quên được hình em trong tâm trí
Vì ngày xưa anh vô tâm để mất đi em
Để giờ đây chỉ còn anh với nỗi buồn
Những kí ức giờ đây trở về giữa nỗi đau
Anh đã cố giữ cho mình không phải khóc thầm
Ngày em đi lòng anh quặn đau vẫn mỉm cười
Dù muốn em ở lại cùng anh
Từng ngày qua lòng anh ngỡ như em vẫn còn
Chợt tỉnh giấc anh thấy bờ mi khẽ ước nhòa
Giờ bàn tay người chung bàn tay nắm rất chặt
Cố quên đi bao ngày yêu thương
Hoặc
Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký ngay !
Thêm vào playlist
Trở lại đầu trang
Xem với phiên bản desktop
© 2018 NCT Corp. All rights reserved.
Đang nghe


markdown:
HIỆU SUẤT CAO
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy, hiệu xuất cao giúp doanh nghiệp nâng cao được thương hiệu, lấy thêm được long tin của khách hàng
HIỆU SUẤT CAO
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy, hiệu xuất cao giúp doanh nghiệp nâng cao được thương hiệu, lấy thêm được long tin của khách hàng
TỐC ĐỘ CAO
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy. Tăng cường khả năng đầu tìm kiếm với xử lý tín hiệu kỹ thuật số (DSP) công nghệ tiên tiến, các thuật toán mới, các bộ lọc tiếng ồn được cải thiện. Xác nhận hiệu suất thông qua AuditCheck (tùy chọn)
CHÍNH XÁC TUYỆT ĐỐI
Được thiết kế với công nghệ độc quyền tiên tiến nhất thế giới, model apex cho phép quét các sản phẩm với tốc độ cao và độ chính xác tuyệt đội với hệ thống quét và phân tích thông minh
DỄ CÀI ĐẶT SỬ DỤNG
Touch panel điều khiển vận hành với giao diện icon-driven và các chức năng với nhiều ngôn ngữ “Help” và “Autocalibrate”, Nhiều line kích thước có sẵn để tùy chỉnh phù hợp với dây chuyền sản xuất của bạn
TÍNH TOÁN HOÀN HẢO
Tăng cường khả năng đầu tìm kiếm với xử lý tín hiệu kỹ thuật số (DSP) công nghệ tiên tiến, các thuật toán mới, các bộ lọc tiếng ồn được cải thiện. Xác nhận hiệu suất thông qua AuditCheck (tùy chọn). Quá trình tín hiệu mang tính đột phá với ingIntellitrack XR (IXR) để cải thiện hiệu suất trong các ứng dụng khó khăn nhất. Giám sát từ xa và giao diện điều khiển Modbus ™. Độ nhạy được so sánh: Cao hơn 20% so với tiêu chuẩn công nghiệp hiện nay
ĐA DẠNG – ỨNG DỤNG
Nhiều line kích thước có sẵn để tùy chỉnh phù hợp với dây chuyền sản xuất của bạn. Kích thước đầu giảm so với Goring Kerr DSP3. Lắp đặt bộ chuyển đổi có sẵn. Vệ sinh, màu xanh, kín epoxy, line có thể cải thiện dễ sử dụng
Ứng dụng phổ biến: thịt, sữa, nguyên vật liệu, bánh và sản phẩm đóng gói snack …Thermo Scientific với sản phẩm máy dò kim loại còn có các nhiều model khác ứng dụng trong sản xuất, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng,
HIỆU SUẤT CAO
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy, hiệu xuất cao giúp doanh nghiệp nâng cao được thương hiệu, lấy thêm được long tin của khách hàng
TỐC ĐỘ CAO
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy. Tăng cường khả năng đầu tìm kiếm với xử lý tín hiệu kỹ thuật số (DSP) công nghệ tiên tiến, các thuật toán mới, các bộ lọc tiếng ồn được cải thiện. Xác nhận hiệu suất thông qua AuditCheck (tùy chọn)
CHÍNH XÁC TUYỆT ĐỐI
Được thiết kế với công nghệ độc quyền tiên tiến nhất thế giới, model apex cho phép quét các sản phẩm với tốc độ cao và độ chính xác tuyệt đội với hệ thống quét và phân tích thông minh
DỄ CÀI ĐẶT SỬ DỤNG
Touch panel điều khiển vận hành với giao diện icon-driven và các chức năng với nhiều ngôn ngữ “Help” và “Autocalibrate”, Nhiều line kích thước có sẵn để tùy chỉnh phù hợp với dây chuyền sản xuất của bạn
TÍNH TOÁN HOÀN HẢO
Tăng cường khả năng đầu tìm kiếm với xử lý tín hiệu kỹ thuật số (DSP) công nghệ tiên tiến, các thuật toán mới, các bộ lọc tiếng ồn được cải thiện. Xác nhận hiệu suất thông qua AuditCheck (tùy chọn). Quá trình tín hiệu mang tính đột phá với ingIntellitrack XR (IXR) để cải thiện hiệu suất trong các ứng dụng khó khăn nhất. Giám sát từ xa và giao diện điều khiển Modbus ™. Độ nhạy được so sánh: Cao hơn 20% so với tiêu chuẩn công nghiệp hiện nay
ĐA DẠNG – ỨNG DỤNG
Nhiều line kích thước có sẵn để tùy chỉnh phù hợp với dây chuyền sản xuất của bạn. Kích thước đầu giảm so với Goring Kerr DSP3. Lắp đặt bộ chuyển đổi có sẵn. Vệ sinh, màu xanh, kín epoxy, line có thể cải thiện dễ sử dụng
Ứng dụng phổ biến: thịt, sữa, nguyên vật liệu, bánh và sản phẩm đóng gói snack …Thermo Scientific với sản phẩm máy dò kim loại còn có các nhiều model khác ứng dụng trong sản xuất, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng,
Giảm Downtime sản xuất, vì máy hoạt động ổn định, ít sự cố hư hỏng, đảm bảo vận hành sản xuất cho nhà máy
Tăng cường khả năng đầu tìm kiếm với xử lý tín hiệu kỹ thuật số (DSP) công nghệ tiên tiến, các thuật toán mới, các bộ lọc tiếng ồn được cải thiện
Xác nhận hiệu suất thông qua AuditCheck (tùy chọn)
Quá trình tín hiệu mang tính đột phá với ingIntellitrack XR (IXR) để cải thiện hiệu suất trong các ứng dụng khó khăn nhất
Giám sát từ xa và giao diện điều khiển Modbus ™
Độ nhạy được so sánh: Cao hơn 20% so với tiêu chuẩn công nghiệp hiện nay
Bảng điều khiển bằng nhựa ABS Dent- và khả năng chống sốc với Straight-lined, thép không gỉ 304
Touch panel điều khiển vận hành với giao diện icon-driven và các chức năng với nhiều ngôn ngữ “Help” và “Autocalibrate”
Nhiều line kích thước có sẵn để tùy chỉnh phù hợp với dây chuyền sản xuất của bạn
Kích thước đầu giảm so với Goring Kerr DSP3
Lắp đặt bộ chuyển đổi có sẵn
Vệ sinh, màu xanh, kín epoxy, line có thể cải thiện dễ sử dụng
Ứng dụng phổ biến: thịt, sữa, nguyên vật liệu, bánh và sản phẩm đóng gói snack …
|Air Supply||5.5 bar (80 psi)|
|Chỉ số IP||IP 69K|
|Ngôn ngữ||Anh, Tây Ban Nha, Pháp, Đức, Ý, Hà Lan, Trung Quốc, Sec, Nga, Ba Lan, Thái, Hàn Quốc, Bồ Đào Nha|
|Tên sản phẩm||Máy dò kim loại APEX 500|
|Các chứng nhận||cCSAus, CE, ATEX zone 22, ISO9001 certified|
|Communications||Optional ModBus serial or Ethernet modules|
|Cấu trúc||Thép không gỉ 304, băng tải chạy, bảng điều khiển bằng nhựa ABS|
|Nguồn điện||85 – 260 V; 47 – 65 Hz, 100 W|
|Các thiết bị gắn liền||Speed Sensor, Keylock, Product Select 1, Product Select 2, Infeed PEC, Reject Confirmation 1 and Bin Full, External Suppression, External Alarm and External Reset|
|Cổng vào||6 Inputs – Active 12V DC+ 12 volt auxiliary supply for input sensors|
|Tiêu chuẩn Chất lượng SX||Chứng nhận ISO9001|
|Nhiệt độ môi trường||-10°C to +40°C (+14°F to +104°F)|
|Cổng ra||Loại bỏ 1, 2 sản phẩm, tự động kiểm tra, QA Lamp Từ chối 1, 2 Bị từ chối, AuditCheck, lỗi, báo động, cảnh báo và đèn báo hiệu|
|Output Types||6 Relays outputs; Relays: 250 volt AC 2 amp max. 50 volt DC 1 amp max|
|Tốc độ sản phẩm||0.5 m/min. (1.7 ft./min.) to 1,000 m/min. (3,300 ft./min.|
|Sự bảo vệ||IP 69K, Type 3 enclosure, ATEX zone 22, hazardous location Class II Division 2 Groups F and G|
|Độ ẩm tương đối||20 – 80% non-condensing|

swift-performance: MISS

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Connection: Keep-Alive


markdown:
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](https://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](https://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
[Nhấn vào đây](#) để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#) ** sinh ngày 01/04 1990 tại Thành Phố Hồ Chí Minh.
Saka Trương Tuyền** ** sinh ngày 01/04 1990 tại Thành Phố Hồ Chí Minh.
Saka Trương Tuyền**
## Bình luận ()


markdown:
Đã có phiên bản Zing MP3 mới. Trải nghiệm ngay
lượt nghe -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này. Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát yêu thích
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Bạn có thể tải trực tiếp bài hát này về thiết bị bằng cách dùng ứng dụng Zing MP3 để quét mã QR này.
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
Nhấn vào đây để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp: Lời bài hát | Karaoke lyrics
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
Liên kết tài khoản Zalo giúp tăng tính bảo mật và dễ dàng quản lý tài sản.
Chào
Zing MP3 vô cùng xin lỗi bạn vì sự cố đăng nhập xảy ra cách đây vài ngày đã ảnh hưởng đến trải nghiệm nghe nhạc của bạn trên website Zing MP3.
Hiện sự cố đã được khắc phục và bạn đã có thể sử dụng Zing MP3 bình thường.
Nhân đây, chúng tôi xin gửi tặng bạn 1 tháng Zing MP3 VIP và chúc bạn một ngày vui vẻ!
Mọi góp ý và thắc mắc, vui lòng liên hệ tại đây!
Kiểm tra thời hạn Zing MP3 VIP tại:
mymusic
Đóng
Độ nét chuẩn
360p
Độ nét chuẩn
480p
Độ nét cao
720p
Độ nét cao
1080p
Tiêu chuẩn
128 kbps
Chất lượng cao
320 kbps
Chất lượng CD
Lossless
Zalo
Facebook
Bạn chắc chắn muốn thực hiện thao tác này?
Tiêu chuẩn
Chất lượng cao
Chất lượng CD
Độ nét chuẩn
Độ nét cao
## Bình luận ()


markdown:
- Tên sản phẩm: Ghế nhựa xếp du lịch nhiều màu tiện dụng
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Kích thước: 28 x 23 x 21cm
- Khi xếp gọn: 30 x 24 x 3cm
- Chất liệu: nhựa
- Màu sắc: nhiều màu
- Trọng lượng: 1782gr
**Giao hàng trong 48h**
Đổi trả 2 ngày
- Tên sản phẩm: Ghế nhựa xếp du lịch nhiều màu tiện dụng
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Kích thước: 28 x 23 x 21cm
- Khi xếp gọn: 30 x 24 x 3cm
- Chất liệu: nhựa
- Màu sắc: nhiều màu
- Trọng lượng: 1782gr

Set-Cookie: muachung_lCate=8; expires=Wed, 18-Sep-2019 22:55:25 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.muachung.vn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: Zamba VCCorp


markdown:
Bạn rất thích nước hoa Oriflame và muốn sở hữu ngay một chai nước hoa chính hãng oriflame để đảm bảo là bạn không mua hàng phải nước hoa oriflame giả, bên dưới là một […]
[Top nước hoa nam oriflame quyến rũ đầy nam tính](https://myphamoriflame.com/top-nuoc-hoa-nam-oriflame-quyen-ru-day-nam-tinh)
Nam giới cũng thể hiện chính mình qua mùi hương. Mùi hương nước hoa cũng bộc lộ lên tất cả, sự lôi cuốn tự nhiên này sẽ giúp chàng khẳng định mình kèm theo một […]
[3 mùi hương nước hoa quyến rũ cho nữ của oriflame](https://myphamoriflame.com/3-mui-huong-nuoc-hoa-quyen-ru-cho-nu-cua-oriflame)
Nữ giới luôn muốn tất cả sự thu hút mọi ánh nhìn về phía mình, từ cả thần thái cho đến mùi hương, họ đều chọn cho mình những cái quyến rũ nhất. Vậy làm […]
[Mỹ phẩm oriflame dành cho mẹ sau sinh giúp tiết kiệm thời gian](https://myphamoriflame.com/my-pham-oriflame-danh-cho-me-sau-sinh)
Là những bà mẹ bận rộn với lịch trình chặt chẽ thường có nghĩa là chúng ta tiết kiệm thời gian chăm sóc bản thân và chăm sóc da sau khi sinh, những điều này […]
[Hướng dẫn 1 tư vấn viên oriflame mới tham gia bán hàng](https://myphamoriflame.com/huong-dan-1-tu-van-vien-oriflame-moi-tham-gia-ban-hang-2)
HƯỚNG DẪN 1 TƯ VẤN VIÊN ORIFLAME MỚI THAM GIA BÁN HÀNG Nếu bạn chưa có mã số tư vấn viên oriflame thì hãy đăng ký ngay để trở thành một tư vấn viên bán […]
[Nước hoa oriflame mùi thanh lịch phù hợp bất cứ hoàn cảnh nào](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-mui-thanh-lich-phu-hop-bat-cu-hoan-canh-nao)
Sử dụng nước hoa như một nghệ thuật sống, bạn phải dùng đúng mùi, đúng hoàn cảnh. Không nên tạo sự khó chịu cho người xung quanh bằng hương thơm không phù hợp. Thử nghĩ […]
[Hướng dẫn bán mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/huong-dan-ban-my-pham-oriflame)
Sau khi bạn đã trở thành tư vấn viên oriflame, bạn cần phải bắt đầu như thế nào? Bên dưới là hướng dẫn bán mỹ phẩm oriflame để giúp bạn khởi nghiệp công việc kinh doanh […]
[Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường cùng Wellness by oriflame](https://myphamoriflame.com/thuc-pham-chuc-nang-cho-nguoi-tieu-duong-cung-wellness-by-oriflame)
Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường cùng Wellness by oriflame là một dòng sản phẩm hỗ trợ cho sức khoẻ của bệnh nhân tiểu đường. Bạn cần bổ sung dinh dưỡng, phục hồi […]
[Đặt mua hàng oriflame như thế nào?](https://myphamoriflame.com/dat-mua-hang-oriflame-nhu-the-nao)
Đặt mua hàng oriflame như thế nào? là câu hỏi của tất cả các khách hàng quan tâm đến mỹ phẩm oriflame. Chúng tôi là website bán hàng oriflame chính thức giúp hỗ trợ bạn […]
[Nước hoa oriflame dành cho mùa thu](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-danh-cho-mua-thu)
Nước hoa oriflame dành cho mùa thu chào đón những tháng ngọt ngào và mát mẻ đang đến gần. Bạn sẽ không quên những giây phút tuyệt vời như thả mình vào những ngày nắng […]
[Giải Thích Về Quy Trình Dinh Dưỡng Wellness Của Oriflame](https://myphamoriflame.com/giai-thich-ve-quy-trinh-dinh-duong-wellness-cua-oriflame)
Quy trình dinh dưỡng với các sản phẩm Wellness by Oriflame được xây dựng theo phương pháp tiếp cận ABC đơn giản. Nhưng phương pháp tiếp cận này là gì? Và làm cách nào để […]
[Sản phẩm trang điểm oriflame cho người mới bắt đầu](https://myphamoriflame.com/san-pham-trang-diem-oriflame-cho-nguoi-moi-bat-dau-2)
Sản phẩm trang điểm oriflame cho người mới bắt đầu với những sản phẩm đa công dụng tạo nên một xu hướng trang điểm tiện lợi khi bạn chưa biết gì về trang điểm, khởi […]
[Chọn nước hoa oriflame sang trọng cho những bữa tiệc](https://myphamoriflame.com/chon-nuoc-hoa-oriflame-sang-trong-cho-nhung-bua-tiec)
Chọn nước hoa oriflame sang trọng cho những bữa tiệc của chính bạn hay của người khác. Khoác lên mình một bộ cánh thật lộng lẫy, vậy bạn đã tìm được cho mình một chai […]
[Nguyên liệu sản xuất nước hoa oriflame chất lượng đến từ đâu?](https://myphamoriflame.com/nguyen-lieu-san-xuat-nuoc-hoa-oriflame-chat-luong-den-tu-dau)
Khi cho ra đời một sản phẩm nước hoa oriflame, chúng tôi đã dành thời gian để tìm kiếm ra những nguyên liệu đặc trưng nhất trên khắp thế giới. Chúng tôi tự hào để […]
[Công việc tự làm chủ khi bán hàng online mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/cong-viec-tu-lam-chu-khi-ban-hang-online-my-pham-oriflame-4)
Công việc tự làm chủ khi bán hàng online mỹ phẩm oriflame là thế nào? Hãy tưởng tượng một cuộc sống mà bạn có thể sống theo cách riêng của bạn, có quyền tự do […]
[Nước hoa oriflame mùi hương nhẹ nhàng](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-mui-huong-nhe-nhang-3)
Nước hoa oriflame mùi hương nhẹ nhàng là một gợi ý cho bạn có thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống. Bạn muốn có một cái gì đó mới hay không? Chúng tôi khuyên bạn nên […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-10-2018)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10/2018 (Áp dụng từ ngày 1/10 ngày 31/10/2018) MỜI QUAY LẠI XEM VÀO NGÀY 27/9/2018 – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – […]
[son môi oriflame có chì không?](https://myphamoriflame.com/son-moi-oriflame-co-chi-khong-3)
Son môi oriflame có chì không? Hãy đọc thông báo chính thức từ công ty mỹ phẩm oriflame để chắc chắn rằng bạn đang chọn cho mình một hãng mỹ phẩm uy tín để dùng […]
[Bộ mỹ phẩm trang điểm oriflame cá nhân cơ bản gồm những gì?](https://myphamoriflame.com/bo-my-pham-trang-diem-oriflame-ca-nhan-co-ban-gom-nhung-gi)
Bộ mỹ phẩm trang điểm oriflame cá nhân cơ bản gồm những gì? là câu hỏi của tất cả các chị em phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu cho mình một gương mặt tươi […]
[Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 759k với giá chỉ 119k trong tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/co-hoi-mua-my-pham-oriflame-gia-re-tri-gia-759k-voi-gia-chi-119k-trong-thang-9-2018)
Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 759k với giá chỉ 119k trong tháng 9/2018 Bạn đang muốn bán sản phẩm gì đó để kiếm thêm thu nhập nhưng không biết bán […]
[5 cách để cải thiện sức khoẻ và tăng năng suất làm việc](https://myphamoriflame.com/5-cach-de-cai-thien-suc-khoe-va-tang-nang-suat-lam-viec)
5 cách để cải thiện sức khoẻ và tăng năng suất làm việc sẽ giúp bạn thay đổi tình trạng sức khoẻ do ngồi cả ngày trong bàn làm việc, điều đó có thể gây […]
[Bán hàng online mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/ban-hang-online-my-pham-oriflame-2)
BÁN HÀNG ONLINE MỸ PHẨM ORIFLAME BẠN MUỐN CÓ: – Thu nhập cao thì phải kinh doanh. – Bạn muốn kiếm sản phẩm tốt để bán thì phải chọn công ty uy tín với […]
[Nước hoa nam thơm nhất của oriflame theo sự lựa chọn của ban biên tập](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-nam-thom-nhat-cua-oriflame-theo-su-lua-chon-cua-ban-bien-tap)
Nước hoa nam thơm nhất của oriflame theo sự lựa chọn của bạn biên tập với những hương thơm giữ một sức mạnh tuyệt vời để thực sự phản ánh bạn là ai, bạn sẽ […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-9-2018)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 9/2018 (Áp dụng từ ngày 01/09 đến 30/09/2018) – Mỹ phẩm oriflame giảm giá lên đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-9-2018)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 9/2018 cập nhật những sản phẩm nước hoa oriflame nam và nước hoa oriflame nữ giá rẻ trong tháng 9, với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá giảm […]
[Nước hoa hương hoa hồng oriflame đặc trưng](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-huong-hoa-hong-oriflame-dac-trung)
Nước hoa hương hoa hồng oriflame đặc trưng, một loài hoa tạo nên sức quyến rũ nồng nàn say đắm. Với vẻ đẹp của hoa hồng, hình dáng cùng hương thơm nổi bật của nó, […]
[Gợi ý chọn nước hoa oriflame theo 12 cung hoàng đạo 2018](https://myphamoriflame.com/goi-y-chon-nuoc-hoa-oriflame-theo-12-cung-hoang-dao-2018)
Gợi ý chọn nước hoa oriflame theo cung 12 hoàng đạo 2018 sẽ giúp bạn tìm kiếm cho chính bản thân mình một mùi hương mới. Thật sáng tạo và thật ý nghĩa theo cung […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-9-2018)
Trang sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9/2018 của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản […]
[Top 4 nước hoa hương hoa nhài của Oriflame (Jasmine)](https://myphamoriflame.com/top-4-nuoc-hoa-huong-hoa-nhai-cua-oriflame-jasmine)
Nước hoa hương hoa nhài (Jasmine) là một trong những loại nước hoa được các tín đồ yêu thích nước hoa tìm kiếm rất nhiều, Phải chăng hoa nhài đem lại cho bạn sự thanh […]
[Hướng dẫn chăm sóc da nám](https://myphamoriflame.com/huong-dan-cham-soc-da-nam-tai-nha-cung-my-pham-oriflame)
Hướng dẫn chăm sóc da nám là giải pháp giúp bạn khôi phục lại làn da không đều màu và thiếu tự tin vì những đốm nâu đang xuất hiện ngày một đậm màu 2 […]
[Nước hoa oriflame nữ nào đậm chất Phương Đông?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nu-nao-dam-chat-phuong-dong)
Nước hoa oriflame nữ Amber Elixir với thành phần chính là hổ phách. Hổ phách còn được gọi là huyết phách, nó là nhựa cây nên khi đem đun nóng, hổ phách toả mùi hương […]
[4 hương nước hoa oriflame thúc đẩy sự tự tin trong bạn](https://myphamoriflame.com/4-huong-nuoc-hoa-oriflame-thuc-day-su-tu-tin-trong-ban)
Nước hoa thực sự là một điều mạnh mẽ: nó có thể định hình danh tính của bạn, tạo ấn tượng mạnh mẽ về bạn là ai, tăng sự tự tin của bạn và thậm […]
[Bí quyết xịt nước hoa oriflame đúng cách cùng nhà sáng tạo mùi hương Fracis Kurkdjian Pháp](https://myphamoriflame.com/bi-quyet-xit-nuoc-hoa-oriflame-dung-cach-cung-nha-sang-tao-mui-huong-fracis-kurkdjian-phap)
Có phải bạn nghĩ xịt nước hoa oriflame đúng cách thật dễ không và bạn thật sự đã nâng niu chai nước hoa của mình chưa? Đa phần mọi người đều mắc phải những lỗi […]
[Top 3 nước hoa oriflame nữ hương thơm nhẹ nhàng](https://myphamoriflame.com/top-3-nuoc-hoa-oriflame-nu-huong-thom-nhe-nhang)
Bạn muốn trải qua một ngày thật êm đềm. Nước hoa hương hoa cỏ hoặc hương hoa quả nhẹ nhàng sẽ giúp bạn ngập tràn cảm hứng, lan toả niềm vui trong cuộc sống. Chúng […]
[Cùng gặp gỡ nhà sáng tạo ra nước hoa oriflame My Destiny – Sophie Labbé](https://myphamoriflame.com/cung-gap-go-nha-sang-tao-sophie-labbe-ra-nuoc-hoa-my-destiny-oriflame)
Được biết đến bởi các đồng nghiệp của mình với tư cách là người làm hoa, Sophie Labbé là nhà sản xuất nước hoa từng đoạt giải thưởng với chai nước hoa oriflame My Destiny. […]
[Nước hoa oriflame nữ nào thơm?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nu-nao-thom-2)
Bạn chưa chọn được chai nước hoa oriflame nữ nào ưng ý? và đang phân vân chọn giữa hơn 20 mùi hương nữ hiện đang có, liệu chúng tôi có giúp bạn được không? bên dưới […]
[Nước hoa oriflame nam nào thơm?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nam-nao-thom)
Bạn đang rất quan tâm về sản phẩm nước hoa nam oriflame xuất xứ từ Thuỵ Điển này nhưng không biết nước hoa oriflame nam nào thơm ? trong số hơn 20 mùi hương nam […]
[Tư vấn bộ mỹ phẩm oriflame phù hợp cho từng loại da](https://myphamoriflame.com/tu-van-bo-my-pham-oriflame-phu-hop-cho-tung-loai-da)
TẠI SAO NÊN CHỌN BỘ DƯỠNG DA ORIFLAME? Chuyên môn chăm sóc da từ 1967. 160 nhà khoa học và một trung tâm nghiên cứu – phát triển sản phẩm riêng biệt. 7.000 người […]
[Cách sử dụng 3 đặc tính máy rửa mặt SkinPro của oriflame](https://myphamoriflame.com/cach-su-dung-3-dac-tinh-may-rua-mat-skinpro-cua-oriflame)
Thiết bị máy rửa mặt oriflame SkinPro Sonic có 3 tính năng giúp làn da của bạn trông rạng rỡ hơn và không tạo nếp nhăn cho da theo những cách độc đáo của riêng […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-9-2018)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9/2018 (Áp dụng từ ngày 1/9 ngày 30/9/2018) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ hơn […]
[4 mùi hương nước hoa oriflame nữ nhẹ nhàng cho mùa hè](https://myphamoriflame.com/4-mui-huong-nuoc-hoa-oriflame-nu-nhe-nhang-cho-mua-he)
Cùng tìm kiếm cho bạn một mùi hương nước hoa oriflame nhẹ nhàng trong mùa hè! Bạn chưa có một chai nước hoa nào để lại “dấu ấn” cho riêng mình trong mùa hè thanh […]
[Mẹo giữ mùi nước hoa oriflame thơm lâu hơn trong thời tiết nóng bức](https://myphamoriflame.com/meo-giu-mui-nuoc-hoa-oriflame-thom-lau-hon-trong-thoi-tiet-nong-buc)
Nhiệt độ cao, nắng nóng kéo dài khiến nước hoa bay đi nhanh hơn. Vậy làm sao? Bên dưới là mẹo giữ mùi nước hoa oriflame thơm lâu hơn trong thời tiết nóng bức Nước hoa […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-8-2018)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 8/2018 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. Mỗi mùi […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-8-2018)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 8/2018 (Áp dụng từ ngày 01/08 đến 31/08/2018) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. – […]
[Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 800k với giá chỉ 139k trong tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/co-hoi-mua-my-pham-oriflame-gia-re-tri-gia-800k-voi-gia-chi-139k-trong-thang-8-2018)
Bạn đang muốn bán sản phẩm gì đó để kiếm thêm thu nhập nhưng không biết bán gì? Mỹ phẩm oriflame là một sự lựa chọn cho bạn với hơn 600 sản phẩm và được […]
[Nước hoa oriflame có hàng giả không?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-co-hang-gia-khong-2)
Bạn là một tín đồ nước hoa của oriflame, nhưng khi cầm chai nước hoa oriflame trên tay, bạn đang phân vân hỏi ra những câu hỏi: Nước hoa oriflame có hàng giả không? tại […]
[Cách chọn nước hoa oriflame theo cá tính](https://myphamoriflame.com/cach-chon-nuoc-hoa-oriflame-theo-ca-tinh)
Bất cứ người phụ nữ nào khi đứng trước một cửa hàng bán nước hoa đều tự hỏi rằng? nước hoa nào sẽ mang đến cho bạn niềm vui, niềm hạnh phúc, cũng như […]
[Ngọt ngào cùng nước hoa oriflame Love Potion Eau De Parfum](https://myphamoriflame.com/ngot-ngao-cung-nuoc-hoa-oriflame-love-potion-eau-de-parfum)
Chắc hẳn khi ăn thanh Socola đã đủ giúp bạn tiếp đầy năng lượng nhưng bạn có bao giờ thử dùng hương nước hoa có chứa thành phần Hoa Cacao và Socola chưa? Tất cả […]
[5 cách để biến tóc mỏng thành dày bồng bềnh tự nhiên](https://myphamoriflame.com/5-cach-de-bien-toc-mong-thanh-day-bong-benh-tu-nhien)
Bạn đang đổ lỗi cho Gen, Hoóc-môn, Thời gian, hay bất kỳ lý do nào khác, thì bạn vẫn muốn có mái tóc dày dường như trông tốt hơn là mỏng đúng không? Vì vậy, […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 8 / 2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-8-2018)
Trang sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 8/2018 của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản […]


markdown:
Tôi quen chồng cũ qua mai mối. Anh làm nhân viên kinh doanh của một doanh nghiệp phân phối xe ô tô. Chúng tôi làm việc ở khá xa nhau, ít có cơ hội gặp nên thường chỉ liên lạc qua mang xã hội. Sau một thời gian tìm hiểu, với sự vun vén của 2 bên gia đình, chúng tôi quyết định tổ chức đám cưới.
Trước đám cưới, tôi lo lắng về những mâu thuẫn khi sống chung với gia đình chồng nên quyết định sẽ thuê nhà ở riêng sau khi kết hôn.
Đúng như suy nghĩ, mối quan hệ của tôi với nhà chồng ban đầu khá tốt. Mẹ chồng tôi là người xởi lởi, có gì nói nấy nhưng tính tôi thường không để bụng. Chồng tôi rất hiếu thảo, cư xử biết trên biết dưới với cả hai bên gia đình.
Nghe những lời mẹ chồng nói, tôi thấy phân vân quá? Ảnh minh họa
Tuy nhiên, tất cả mọi chuyện bắt đầu thay đổi từ khi tôi mới mang bầu. Tôi tăng cân mất kiểm soát, gương mặt và cơ thể nổi đầy mụn. Tôi bị giảm ham muốn cũng như muốn giữ sức khỏe cho thai nhi nên từ chối gần gũi với chồng. Trong quãng thời gian đó, tôi nhận ra anh dần thay đổi.
Khi cùng đi ra ngoài, anh thường đi trước hoặc đi sau chứ không bao giờ nắm tay tôi. Ngay cả khi tôi nói muốn anh chở đi khám thai, anh cũng nói bận và bảo tôi đi một mình. Khi tôi tỏ vẻ giận dỗi, anh không dỗ dành còn quay ra chửi rủa, chiến tranh lạnh với tôi.
Đến gần ngày sinh nở, tôi chết lặng khi phát hiện anh qua lại với một nữ đồng nghiệp trẻ đẹp. Mặc tôi khóc lóc, giận hờn, anh đổ lỗi tất cả là do tôi. Do tôi không chăm sóc, chiều chuộng được anh nên anh cần có người cảm thông, chia sẻ.
Sau khi con gái tôi sinh ra, mỗi ngày, anh đi làm về chỉ bế ẵm con được vài lần. Đêm đến, anh cũng không phụ giúp tôi chăm con mà ôm chăn, gối sang phòng khác ngủ. Một mình lo chăm con cả ngày, cả đêm, tôi vô cùng stress và suy sụp. Sau khi con lớn hơn, tôi gửi bé tới nhà trẻ và bắt đầu quay trở lại đi làm.
Thấy công việc ổn định, tôi đâm đơn ly dị chồng, kết thúc cuộc hôn nhân địa ngục. Trước mặt bố mẹ chồng, tôi cũng nói rõ với họ về lý do khiến chúng tôi không thể tiếp tục sống với nhau. Mẹ chồng tôi lúc đó còn lớn tiếng mắng: “Là đàn bà mà không làm tròn bổn phận, không biết chăm chồng, giữ chồng. Bây giờ nó bỏ đi theo gái còn trách gì?”.
Cay đắng, uất ức, tủi nhục, tôi bước ra khỏi nhà chồng mà không hối tiếc điều gì. 3 năm làm mẹ đơn thân, tôi chịu nhiều khó khăn, vất vả, đổi lại tôi thấy cuộc sống khá tự do, nhẹ nhàng. Tôi đi làm với đồng lương đủ để lo cho cuộc sống của 2 mẹ con.
Sau khi ly hôn, theo quyết định của tòa án, chồng cũ của tôi sẽ gửi 2 triệu mỗi tháng tiền cấp dưỡng cho con. Tuy nhiên, gần 1 năm trở lại đây, bỗng dưng anh ta gửi cho mẹ con tôi 5 triệu mỗi tháng.
Dạo này, chồng cũ cũng bắt đầu trò chuyện lại với tôi. Anh ta gọi điện hỏi thăm con gái mỗi ngày. Tôi nghĩ dù sao anh ta cũng là bố của con gái nên không ngăn cản họ tiếp xúc với nhau.
Tiếp đó, anh ta nhắn tin xin lỗi tôi vì chuyện năm xưa và nói muốn cùng tôi xây dựng lại hạnh phúc. Anh ta còn thề thốt rằng đã chấm dứt tất cả với cô bồ và muốn quay lại với tôi để con gái có bố, có mẹ.
Hôm trước, mẹ chồng cũ có đến nhà tôi thăm cháu gái rồi nói chuyện với tôi. Thấy tôi xa lánh, sợ sệt, bà đã chủ động nắm tay tôi và nói: “Con dâu à, thằng Nghĩa giờ đã khác rồi, không còn như ngày trước nữa. Mỗi tháng nó đi làm được 7 triệu thì đã gửi cho mẹ con con 5 triệu để chi tiêu rồi. Nó đã thay đổi và muốn hàn gắn với con, con xem thế nào…”.
Nghe mẹ chồng nói, tôi có chút động lòng. Thực sự mẹ chồng và chồng cũ của tôi không còn như xưa nữa. Nhưng tôi bị ám ảnh bởi quá khứ đầy nước mắt nên tôi vẫn chưa quyết định điều gì. Nhìn con gái hồn nhiên hỏi sao không về chung sống với bà nội và bố lòng tôi lại xót xa vô cùng…
Theo Dân Việt
Mời các bạn xem clip Mẹ Chồng Nàng Dâu - Chàng rể 'bá đạo' rơi nước mắt trên truyền hình vì thấy có lỗi với vợ và gia đình vợ
TAGS


markdown:
|
|![]()
| Mới đây,
|
|
|![]()
|Sushi tên thật là Cát An, chững chạc và khôi ngô. Tim chia sẻ, cậu bé sống tình cảm, có những cử chỉ, câu nói khiến vợ chồng anh xúc động.|
|
|![]()
| Tim là ông bố rất mực yêu thương con cái. Anh kể, từ ngày lên chức bố, anh hạn chế những cuộc gặp gỡ không cần thiết. Xong công việc, anh trở về nhà chơi và chăm con cùng Trương Quỳnh Anh.
|
|
|![]()
|Nam diễn viên Bóng ma học đường cũng không ỷ lại việc chăm con cho vợ. Từ khi bé Sushi chào đời, đêm nào anh cũng thức pha sữa, thay tã cho con.|
|
|![]()
|Khi hai vợ chồng xảy ra mâu thuẫn, con trai chính là sợi dây gắn kết hai người quay trở lại. Anh cho biết, chỉ cần con hạnh phúc, được sống vui vẻ như bao đứa trẻ khác, anh sẵn sàng hy sinh tất cả.|
|
|![]()
| Bé Sushi làm mặt ngầu trước ống kính. "Bé có năng khiếu nghệ thuật rất sớm. Bé vừa nhảy vừa hát rất giỏi. Có lẽ, con trai ảnh hưởng điều này từ bố mẹ" - nam ca sĩ nói.
|
|
|![]()
|Cận cảnh vẻ đáng yêu của bé Sushi. Cậu bé 3 tuổi thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố mẹ nổi tiếng.|
|
|![]()
|Mặc dù con sớm bộc lộ năng khiếu nghệ thuật nhưng Trương Quỳnh Anh và Tim đều muốn con phát triển tự nhiên. Cặp đôi không ép con theo đuổi nghề diễn hay ca hát giống bố mẹ.|
|
|![]()
|Sau khi ăn, hai bố con được tài xế riêng đón về. Tim chia sẻ, dù bận rộn nhưng hai vợ chồng luôn sắp xếp lịch diễn có một người ở nhà cùng con. Khi Trương Quỳnh Anh đi diễn, anh ở nhà đưa con đi chơi, chăm sóc con từng bữa ăn, giấc ngủ.|
|
|![]()
|Sushi khá dạn ống kính. Nam ca sĩ đang tính chuyện sinh thêm bé thứ hai nhưng Trương Quỳnh Anh lại muốn tập trung công việc ở thời điểm này.|[Đặng Trương Quỳnh Anh](https://news.zing.vn/Truong-Quynh-Anh-tieu-diem.html)
Trương Quỳnh Anh, tên khai sinh là Đặng Trương Quỳnh Anh là một nữ diễn viên kiêm ca sĩ nhạc trẻ. Quỳnh Anh được nhiều khán giả truyền hình biết đến với vai nữ chính trong bộ phim "Một ngày không có em". Sau đó, cô lấn sân sang lĩnh vực ca hát bằng album đầu tay "Đơn côi, phía sau nụ cười". Năm 2012, cô kết hôn với nam ca sĩ Tim và đã có một bé trai.
**Ngày sinh:**12/01/1989 **Chiều cao:**1.68 m **Ca khúc tiêu biểu:**Bơ vơ, Đơn côi, Ước mơ trong đời, Đừng nói dối em, Tình yêu bất tử,... **Phim tiêu biểu:**Cầu vồng đơn sắc, Một ngày không có em, Bóng ma học đường, Bảo mẫu siêu quậy, Nữ đại gia,... [Trần Nguyên Cát Vũ](https://news.zing.vn/Tim-nhan-vat-tieu-diem.html)
Trần Nguyên Cát Vũ được biết đến với nghệ danh Tim, là một nam ca sĩ nhạc trẻ và diễn viên. Anh đã trình bày rất thành công các ca khúc như "Một vòng Trái Đất", “8 vạn 6 ngàn 4 trăm lần nhớ em”, “Cánh chim hải âu”, “Món quà vô giá". Ngoài ca hát, anh còn lấn sân tham gia các dự án phim truyền hình và điện ảnh. Anh đã kết hôn với ca sĩ Trương Quỳnh Anh và có 1 cậu con trai.
**Ngày sinh:**02/09/1987 **Chiều cao:**1.80 m **Ca khúc tiêu biểu:**Một vòng trái đất, Người đẹp, Món quà vô giá, Căn phòng băng, 8 vạn 6 ngàn 400 lần nhớ em, Hoàng tử và công chúa, Điều em không biết, Chong chóng tình yêu,...
Bình luận

X-Cache: MISS from xCache-11419090


markdown:
- 0909 452 109
Nhận thấy xu hướng thiết kế mẫu sân vườn đang được rất nhiều người quan tâm và lựa chọn, đội ngũ kiến trúc sư Nhà Xinh đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường này với những mẫu thiết kế độc đáo, mới mẻ trong cách thực hiện đồng thời vẫn giữ được trọn vẹn nét đẹp tinh thần trong phong cách thể hiện. Ngôi nhà này thuộc quyền sở hữu của một vị bác sĩ tại Nhơn Trạch mà do một tay đội ngũ kiến trúc xây dựng Nhà Xinh chúng tôi đã xây dựng nên.
Với mong muốn thiết kế các mẫu sân vườn nhà biệt thự đẹp, tinh tế, đẳng cấp cho ngôi thêm xanh, sạch và đẹp. Chúng tôi không ngừng cải tiến công nghệ và kỹ thuật để xây dựng trong thời gian nhanh nhất và hài lòng nhất. Tuy diện tích còn lại không quá rộng những vẫn được kiến trúc sư cho việc áp dụng tạo thành sân vườn khá là độc đáo. Thiết kế mở tối đa để từ mọi không gian bạn đều có thể tận hưởng cảm giác gần gũi với thiên nhiên trong lành ở những góc nhìn đẹp nhất. Lát sân hoàn toàn từ cỏ tự nhiên, dọc theo tường rào là những khóm hoa hồng, hoa mào gà...tô thắp cho cả sân vườn nơi đây trở nên đẹp mắt, thu hút tầm nhìn hơn.
Góc thư giãn ngoài trời được xem như phòng khách thứ 2 của nhà phố hiện đại này, là nơi bạn có thể chào đón bạn bè thân quen, tổ chức những bữa tiệc, sự kiện ngoài trời trong những ngày thời tiết dễ chịu. Không gian mở này được mở rộng tối đa với cảnh quan sân vườn được thiết kế đầy ngẫu hứng và sinh động mang lại cho bạn cảm giác đắm mình giữa không khí trong lành, mát mẻ mà ngôi nhà phố hiện đại này đã mang lại, có ngay hồ bơi tại gia phục vụ mọi nhu cầu vui chơi, bơi lội của cả gia đình.
Thiết kế nội thất phòng khách biệt thự nhà vườn 1 tầng giản dị nhưng tiện nghi, mang lại sự ấm cúng cho ngôi nhà ngay từ khi bước vào. Thoáng mở những vách tường bưng kín thành những tấm tường kính trong suốt, giao hòa giữa cảnh vật bên ngoài và không gian bên trong thêm gắn kết và gần gũi với nhau hơn, giúp cho không gian tiếp khách có cái nhìn thêm ngẫu hứng hơn. Những tấm màn che trắng buông thả giúp cho gian phòng trở nên duyên dáng, mềm mại hơn. Nổi trên nền gạch men trắng tinh là tấm thảm sàn màu nâu đất. Có hẳn một bộ ghế sofa xám đậm với chất liệu da đen bóng, tối giản đi các thanh tay vịn, giúp phòng khách có cái nhìn bao quát thêm rộng rãi hơn. Tùy theo không gian, diện tích căn nhà mà lựa chọn đèn thắp sáng sao cho phù hợp, với không gian nhà vườn cộng với gian phòng rộng, cao thì chiếc đèn chùm mặt dây chuyền tỏa sáng này được trang bị khá là phù hợp. Vì ngôi nhà được thiết kế theo hướng mở vì vậy mà ngồi góc độ nào gia chủ cũng có thể tự do ngắm nhìn những không gian còn lại thật rõ rệt.
Thuận lợi về quỹ đất rộng lớn cho nên KTS đã cho việc bố trí 3 gian liền kề nhau bao gồm phòng khách, phòng ăn và cuối cùng là gian bếp. Với phong cách thiết kế nội thất sang trọng này, gia chủ có thể phát huy thú vui tao nhã là chơi “vật liệu gỗ”. Các đồ đạc trong nhà đều lộ vân Gỗ “ tốt hơn nước Sơn “ , nên việc “ chơi “ các chất liệu gỗ quý khác nhau sẽ mang lại những vân gỗ khác nhau lên bề mặt sản phẩm. Một tác phẩm tranh nghệ thuật cộng với đèn bàn và một chậu hoa trắng thuần túy ấy đã giúp cho không khí phòng ăn trở nên sôi nổi, đẹp mắt và ấm áp hẳn ra, đây chính là lý do vì sao người ta thường hay chú trọng đến những bữa ăn của gia đình đến như vậy. Lấy kệ tủ gỗ làm vật ngăn cách giữa hai không gian vừa kín vừa hở tạo nên nhiều điều thú vị trong ngôi nhà này.
Căn bếp được thiết kế theo kiểu căn bếp hiện đại, dựa theo diện tích đất mà người thiết kế đã tạo ra căn bếp hình chữ l thật đẹp mắt không những đầy đủ công năng mà còn mang lại giá trị thẩm mỹ cao. Nội thất bếp được trang bị rất đầy đủ, phục vụ mọi nhu cầu cần thiết giúp người nội trợ nấu nướng được tiện lợi nhất.
Một góc thu nhỏ ở chân cầu thang, tận dụng diện tích trống ở dưới gầm cầu thang KTS đã thiết kế ra một trưng bày khá là thú vị, đặt trong đó là những cuốn sách, những kỉ vật, hay món đồ lưu niệm mà gia chủ đã sưu tầm được. Vừa tận dụng được diện tích bỏ sách vừa làm gọn cho những không gian còn lại bên ngoài. Dọc trên tường chân cầu thang, trang trí lên đó đầy ắp những bức tranh với những kích cỡ to nhỏ, làm tăng cảm hứng thú vị, thu hút ở mỗi góc cạnh trong nhà, xua tan đi hẳn những cảm giác nhàm chán tẻ nhạt của vách tường này.
Di chuyển lên lầu 1 sẽ mở ra cho ta một khung cảnh khác, đó là nơi sinh hoạt của cả gia đình. Tạo sự thú vị ở góc này bằng cách cho trét vữa một vách tường bằng những họa tiết hoa văn đối xứng trục khá là đẹp mắt. Màu sắc nhã nhặn hài hòa thật sắc xảo, chìm làm nền cho nội thất nổi, sáng bổ trợ cho tối, tạo nên một quang cảnh sinh hoạt vừa yên tĩnh vừa cởi mở. Thiết kế một phòng sinh hoạt chung, diện tích 34m2, mong muốn có một nơi để chuyện trò, một góc để đọc sách. Phòng sinh hoạt chung kết hợp với phòng karaoke của gia đình. Một không gian ấm áp để gia đình sum vầy.
Phòng ngủ được đặt nằm giữa sân vườn với thảm cỏ xanh mượt mà với khung cửa mở hai bên giúp bạn cảm nhận được thiên nhiên ở những góc nhìn sinh động khác nhau. Để hòa hợp với tổng thể chung hầu hết những nội thất trong phòng đều được lựa chọn bởi những nguyên liệu, màu sắc rất gần gũi, tự nhiên, để mỗi thành viên cảm nhận hết những cảm giác nhẹ nhàng, thư thái, bình yên mà sân vườn đã mang lại. Vách tường xám trên giường ngủ đã trở thành một tâm điểm nhấn giúp cho phòng có chiều sâu và ấm áp hơn. Ánh sáng bố trí vừa phải tạo trường sáng đều kết hợp thêm các nguồn sáng cục bộ cho bàn đọc sách báo, nơi ngủ nghỉ... Một mặt để hướng về không gian mở lấy sáng và đưa yếu tố tự nhiên vào trong.
Thiết kế nội thất theo nhu cầu thẩm mỹ của khách hàng, mang đến sự tiện nghi, hiện đại và giá trị cao nhất cho ngôi nhà của bạn. Một chút sắc xanh dương sẽ giúp bạn dễ chịu và thư thái hơn trong giấc ngủ mỗi đêm. Nội thất đơn giản, vật liệu thân thiện và tối ưu công năng sử dụng tiết kiệm năng lượng, chủ nhân sở hữu những căn biệt thự xanh này chắc chắn phải có tình yêu thiên nhiên và thích hòa mình vào không gian tự nhiên nhất, trong lành nhất. Căn phòng này đầy đủ nội thất nhưng không hề có cảm giác chật chội nhờ biết cách sắp xếp, trang bị hợp lý và có khoa học, nhìn vào bạn sẽ thấy rõ ngay.
Gian phòng này bạn sẽ cảm nhận theo một phong cách mới, tối giản nội thất hoàn toàn, chỉ để lại những vật dụng cần thiết mà thôi. Được bố trí khoa học với giường ngủ, góc tivi, tủ quần áo,… Một không gian lạ mắt cá tính, sắc nét với những đường nét đơn giản của giường, bàn, kệ, khắc họa được hết tính cách của vị chủ nhân này. Chỉ cần bạn kém nhẹ chiếc rèm trắng lại là cả một bầu không khí thoáng đãng tràn ngập ngập vào nhau, bạn có thể ngắm chúng một cách tự do giúp tâm hồn trở nhẹ nhàng, thư thái và bình yên hơn. Đúng là không cơ nơi đâu bằng ngôi nhà của mình.
Không gian phòng ngủ này được sắp xếp hợp lý, với những bức tranh khổ lớn và những vật kỷ niệm được sắp đặt khéo léo luôn nhắc nhở chủ nhân về những chuyến đi, phiêu du, chứng tỏ cậu bé ngày là người rất thích khám phá, sáng tạo. Một góc làm việc khá lớn được thiết kế cho quay vào cạnh tường, đối diện ra cửa sổ nhằm giúp cho cậu dễ dàng lấy sáng phục vụ nhu cầu làm việc và học tập, đồng thời những lúc mệt mỏi cậu cũng có thể tự mình thơ thẩn qua khung cửa sổ giúp giải trí đầu óc để bắt đầu làm việc tiếp. Tủ quần áo được thiết kế cho việc gắn liền với góc học tập, có thể lấy đó làm vật ngăn cách giữa hai không gian, và hơn thế cậu có thể thoải mái trưng bày sách, chậu cây xanh bên hông tủ, giúp tô thêm nét đẹp mềm mại cho không gian sống của mình.
Phòng ngủ cuối cùng được các kiến trúc sư cũng sử dụng màu hồng cho phần lớn các thiết bị nội thất để thể hiện nét hiền dịu, nhẹ nhàng và rất ‘tình cảm” của cô gái. Và chiếc giường ngủ, cộng với màu sắc của những chiếc gối ôm hòa hợp với sắc nhẹ tổng thể là một minh chứng cụ thể nhất. Dường như tất cả các gian phòng ngủ đều được thiết kế theo phương pháp mở vì thế mà căn phòng nào cũng tràn ngập ánh sáng và gió tự nhiên. Trang điểm cho căn phòng nhỏ nhắn của mình bằng bức tranh, một chậu cây xanh hay chậm chí là một lọ hoa hồng thắm, làm nên khung cảnh phòng ngủ cực say mê.
Khung trời của cô gái này, không chỉ là nơi để nghỉ ngơi, làm việc mà còn là không gian của những điều bí mật được của cô thổi vào từng trang nhật ký, một không gian riêng tư cho cô được thỏa sức vẫy vùng trong những đam mê và ước mơ, hình thành nên những hoài bão cho tương lai của mình.
Còn hàng trăm mẫu nhà phố đẹp khác cũng không kém phần đẹp mắt, nếu quý khách muốn xem thêm hãy nhấp chuột vào website của công ty chúng tôi.

Server: Apache

Connection: Upgrade, Keep-Alive

Keep-Alive: timeout=5, max=100


markdown:
Thông thường khi gặp phải tình huống có ai đó bị xảy ra ngộ độc thức ăn, mọi người thường lúng túng không biết nên xử trí như thế nào là đúng. Vì thế mà có những trường hợp đáng tiếc xảy ra do không xử trí đúng cách. Với bài biết chia sẻ “Nên làm gì khi bị ngộ độc thức ăn” sẽ phần nào cung cấp thêm thông tin để bạn có thể ứng phó kịp thời khi có người bị ngộ độc thực phẩm Triệu chứng khi bị ngộ độc thực phẩm Khi một người bị ngộ độc thức ăn thì sẽ có những triệu chứng đặc trưng sau đây: Đau bụng quàn quại không dứt Ói mửa nhiều Có hiện tượng bị tiêu chảy hay tiêu chảy liên tục Nên làm gì khi bị ngộ độc …
[Đọc Thêm »](https://nhungdieucanbiet.org/p/nen-lam-gi-khi-bi-ngo-doc-thuc-an.html)


markdown:
26/04/2017 15:24
Giải thưởng “Thương mại Dịch vụ Việt Nam – Vietnam Top Trade Services” do Bộ Công Thương tổ chức bình chọn nhằm tôn vinh các doanh nghiệp hoạt động hiệu quả và có chất lượng dịch vụ tốt nhất trong 11 nhóm ngành hàng. Với giải thưởng này, Prudential Việt Nam một lần nữa chứng minh thế mạnh dịch vụ tài chính nổi bật, thông qua những giải pháp đáp ứng kỳ vọng ngày càng cao của khách hàng.
Với chiến lược “Lấy khách hàng làm trung tâm”, Prudential đã triển khai “Mô hình dịch vụ hoàn hảo” thông qua hơn 300 văn phòng Tổng đại lý trên toàn quốc, tận dụng tối đa lợi thế ứng dụng công nghệ thông tin của Prudential nhằm mang đến trải nghiệm dịch vụ lý tưởng cho khách hàng.
“Mô hình dịch vụ hoàn hảo” được xây dựng dựa trên 3 yếu tố: Chuẩn mực tài chính cao cấp thể hiện qua hình ảnh và dịch vụ đồng nhất; Thái độ phục vụ chuyên nghiệp của đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản; Sự ưu việt, nhanh chóng và thuận tiện đến từ dịch vụ giao dịch bảo hiểm một cửa.
Tại các văn phòng Tổng đại lý, khách hàng cũng được tư vấn nhanh hơn thông qua ứng dụng Pru-smart, thanh toán phí online, sử dụng hợp đồng điện tử, hóa đơn điện tử hay tìm kiếm thông tin, theo dõi hợp đồng trên online... Dự kiến, toàn bộ hệ thống các văn phòng và chi nhánh của Prudential sẽ hoàn tất áp dụng mô hình này trong quý II năm 2017.
Bộ trưởng Bộ Công Thương Trần Tuấn Anh trao giải thưởng Thương mại dịch vụ Việt Nam 2016 cho đại diện Prudential.
Bên cạnh đó, nhờ việc đầu tư mạnh mẽ vào công nghệ, việc chi trả bồi thường của Prudential chỉ diễn ra trong khoảng 30 phút, thay vì 30 ngày như trước đây, khâu phát hành hợp đồng cũng chỉ còn tính “bằng giờ”, thay vì “bằng tuần”. Ngoài ra, Prudential cũng là công ty bảo hiểm nhân thọ đầu tiên ra mắt trang thương mại điện tử E.prudential.com.vn và cổng thông tin trực tuyến Phuonganb.com (Phương-Án-B).
Với E.prudential.com.vn, khách hàng có thêm lựa chọn mua bảo hiểm trực tuyến bằng thủ tục đơn giản, dễ dàng và thời gian rút ngắn tối đa chấp thuận hợp đồng chỉ còn trong vòng 10 phút. Phuonganb.com (Phương-Án-B) mang đến những kiến thức đời sống thiết thực từ xây dựng tài chính đến chăm sóc gia đình và sức khỏe qua các bài viết hữu ích và chia sẻ của các chuyên gia đầu ngành.
Đặc biệt, khi tham gia các sản phẩm bảo hiểm với Prudential, khách hàng còn được hưởng thêm quyền lợi chi trả viện phí với mạng lưới hơn 100 bệnh viện liên kết trên toàn quốc, khách hàng của Prudential dễ dàng được bảo lãnh chi trả viện phí ngay mà không phải tốn nhiều thời gian cho các thủ tục, giấy tờ, hồ sơ…
“Giải thưởng Thương mại Dịch vụ Việt Nam 2016 là thành quả cho nỗ lực của Prudential trong việc đưa ra những dịch vụ vượt trội nhằm đáp ứng tốt hơn nhu cầu khách hàng. Trong thời gian tới, chúng tôi sẽ tiếp tục cải thiện những sản phẩm và dịch vụ của mình thông qua sáng tạo và công nghệ, giúp người tiêu dùng Việt Nam có những trải nghiệm tốt nhất khi mua bảo hiểm nhân thọ, đặc biệt là những khách hàng thành thị bận rộn” - ông Steve Clark - Tổng Giám đốc Prudential Việt Nam chia sẻ.
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Phó Tổng Biên tập: DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn

Server: nld-rp

FilterID: ft


markdown:
Close
Đang truy cập :
64
**•**Máy chủ tìm kiếm : 5
**•**Khách viếng thăm : 24
Hôm nay :
365
Tháng hiện tại
: 37452
Tổng lượt truy cập :
**3669438**
Giá : 38 000 VND
Móc dùng cho balo, cặp túi, vali. Kích thước: 7,5x12cm. Chất liệu: Cao su dẻo.
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND
38 000 VND

Content-Language: vi

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_E3tul_nvvithemever=mA%2C%2C; expires=Wed, 18-Sep-2019 23:50:38 GMT; path=/; domain=.pandagift.vn; httponly


markdown:
[](https://tuvan.phongkhamdaidong.vn/index.php?id=mdj55838612&lng=en&p=https://phongkhamdaidong.vn/tinh-trung-chet-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-tri-1084.html) ![ Tư vấn](https://phongkhamdaidong.vn/img/bac-si-tu-van.gif)
![ Tư vấn](https://phongkhamdaidong.vn/img/bac-si-tu-van.gif)
## Tinh trùng chết là gì?
Tinh trùng chết là hiện tượng tinh trùng không còn bất kì tín hiệu hoạt động nào, đồng thời cũng không thể đảm bảo chức năng sinh sản vốn có.
Tinh trùng là một tế bào đơn bội mang vật chất di truyền, đảm nhận chức năng sinh sản cho tất cả các loài sinh vật sinh sản hữu tính nói chung và con người nói riêng.
*Tinh trùng chết là gì?*
Trung bình trong mỗi lần nam giới xuất tinh, lượng tinh trùng chỉ chiếm khoảng 1% thể tích trong tinh dịch, tuy nhiên đã có đến khoảng 600 – 800 tế bào tinh trùng tùy vào thể trạng của người đàn ông. Tinh dịch chính là môi trường để nuôi sống và bảo vệ tinh trùng trong suốt quãng thời gian từ lúc tinh trùng được sản sinh, cho đến khi quá trình thụ tinh diễn ra thành công.
✡ Tinh trùng chết để lại hậu quả rất tồi tệ cho nam giới
➢ Vô sinh – hiếm muộn
*Tinh trùng chết làm tăng cao khả năng gây vô sinh*
Hậu quả lớn nhất phải kể đến khi tinh trùng bị chết là làm cho nam giới mất đi khả năng duy trì nòi giống. Bởi vì lúc này, tinh trùng không thể chui vào trong trứng để thực hiện quá trình thụ tinh bình thường.
➢ Tâm lý
Việc phải từ bỏ đi thiên chức làm cha khiến cho nam giới nhanh chóng rơi vào sự tuyệt vọng, tự ti và trở thành nỗi ám ảnh, làm tăng thêm căng thẳng trong cuộc sống của người đàn ông.
*Vô sinh khiến cho tâm lý nam giới càng trở nên căng thẳng*
➢ Rạn nứt hạnh phúc gia đình
Hầu hết trong các gia đình khi người vợ hoặc chồng gặp phải tình trạng vô sinh, cũng ít nhiều có sự mâu thuẫn, nếu như vấn đề không kịp thời giải quyết thì sẽ khiến nhiều gia đình phải đổ vỡ.
*Vô sinh đe dọa đến hạnh phúc gia đình*
Hơn nữa, tinh trùng chết là do có sự tác động từ nhiều yếu tố, nó cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh lý của các quý ông, việc không còn ham muốn trong chuyện chăn gối cũng là một nguyên nhân lớn làm tổn thương người phụ nữ, dễ khiến mối quan hệ vợ chồng bị rạn nứt.
➢ Ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới
*Tinh trùng chết là báo hiệu của những bệnh viêm nhiễm nguy hiểm*
Như đã nói, tinh trùng chết là do cơ thể đã chịu sự tổn thương, mà những tổn thương này chủ yếu xảy ra ở cơ quan sinh dục nam giới.
Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bộ phận, cơ quan sinh sản bên trong như tinh toàn, ống dẫn tinh, quy đầu, tuyến tiền liệt, v.v….
## Nguyên nhân khiến tinh trùng chết
Nguyên nhân khiến tinh trùng chết phần lớn là do những tác động từ bên ngoài, nhưng cũng không thể không kể đến những nguyên nhân chủ quan, xuất phát từ bản thân của người nam.
☞ Bệnh lý
Nam giới khi mắc các bệnh nam khoa hay bệnh xã hội (điển hình là lậu) sẽ có khả năng rất cao khiến cho tinh trùng bị chết.
*Tinh trùng chết là do mắc phải các bệnh lý nam khoa*
Một số bệnh viêm nhiễm trực tiếp giết chết tinh trùng như viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn. Vì các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm sẽ làm thay đổi nhiệt độ, pH, và các tính chất khác của môi trường tinh dịch, khiến cho tinh trùng không thể tồn tại.
Ngoài ra các bệnh lý như xoắn tinh hoàn, hẹp hoặc tắc ống dẫn tinh, v.v…, đều khiến cho chất lượng tinh trùng bị giảm sút đáng kể, thậm chí là chết khi chưa kịp thoát ra ngoài.
☞ Ô nhiễm môi trường
Xã hội ngày càng hiện đại đã tạo một gánh nặng lớn cho môi trường, từ việc xả thải không đúng qui định, hoặc xử lý nước thải không đảm bảo, đến khói bụi từ các nhà máy, xe ô tô, xe gắn máy, v.v…, đều khiến cho sức khỏe của mỗi người phải chịu ảnh hưởng hết sức nặng nề.
*Tinh trùng bị dị dạng và dễ chết ngay sau đó*
Theo đó, mầm bệnh sẽ có cơ hội tấn công và gây hại trực tiếp lên cơ quan sinh dục, vì đây là nơi nhạy cảm và dễ mắc bệnh nhất nếu không được chú ý vệ sinh.
Chưa kể đến những tác động của các chất phóng xạ, chất độc hóa học, phòng thí nghiệm, công nghiệp hóa chất, xăng dầu, v.v…, hoặc các loại sóng âm, sóng điện thoại, sóng wifi, …, sẽ khiến cho tinh trùng bị dị tật, ví dụ như tinh trùng bị đứt đuôi, có hai đuôi, có hai đầu, ….
*Mật độ tinh trùng thấp dễ khiến chúng bị chết*
Các dạng tinh trùng này đều kém sức sống, không có khả năng di chuyển trong môi trường âm đạo của người phụ nữ và đa phần sẽ chết ngay sau đó không lâu.
☞ Lối sống không lành mạnh
Nguyên nhân chủ quan dẫn đến tinh trùng bị chết là do lối sống không lành mạnh của cánh mày râu. Như vậy, những thói quen nào là không tốt? Hãy cùng tìm hiểu tiếp.
➥ Thủ dâm quá mức
Chúng ta luôn coi thủ dâm là một biện pháp giải tỏ nhu cầu sinh lý an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt của nó và việc lạm dụng thủ dâm sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược trầm trọng, năng lượng tích lũy cạn kiệt.
*Thủ dâm quá mức làm tăng số lượng tinh trùng chết*
Lúc này, tinh trùng không kịp sản sinh, chất lượng cũng không đảm bảo, nhiều biến dị ở tinh trùng cũng xảy ra. Hơn nữa, khi số lượng tinh trùng quá loãng sẽ khiến chúng không thể vượt qua đoạn đường dài từ âm đạo đến tử cung để gặp trứng, mà hầu như đều chết hết ở dọc đường.
➥ Lười vận động
Thói quen lười vận động, ít tập luyện thể thao không những khiến cho sức đề kháng của nam giới bị suy giảm, mà còn làm cho chất lượng tinh trùng bị kém đi.
*Lười vận động khiến cho sức khỏe sinh lý suy giảm*
Nam giới ít vận động thường gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, sức khỏe sinh lý cũng không đảm bảo.
➥ Nghỉ ngơi không hợp lý
Thói quen làm việc quá sức hay thức khuya đều khiến cho cơ thể bị rối loạn, dễ gây mất cân bằng hormon. Theo đó, “xưởng” sản xuất tinh trùng cũng bị rối loạn, cho ra những tinh trùng kém chất lượng và chết đi rất nhanh.
➥ Thói quen sử dụng chất kích thích
Nam giới thường có thói quen sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, v.v… trong giao thiệp, gặp gỡ khách hàng, hay xả stress, hay chẳng vì lí do nào cả.
*Thuốc lá có thể gián tiếp giết chết tinh trùng*
Những yếu tố trên là mối nguy hiểm, đe dọa đến khả năng sản sinh hormon Testosterone là chất điều hòa cơ quan sinh sản ở nam giới. Mọi sự kìm hãm hay rối loạn hormon này đều sẽ khiến cho việc sản xuất, hay đảm bảo chất lượng tinh trùng gặp nhiều khó khăn.
➥ Chế độ ăn uống không đảm bảo
Thói quen ăn nhiều các thực phẩm có hại cho sức khỏe như thức ăn nhanh, đồ cay nóng, đồ nướng, lạm dụng các thực phẩm chứa cafein, đồ uống có gas, v.v…, cũng sẽ khiến sản sinh ra các tinh trùng yếu kém, dễ chết ngay sau đó.
*Tinh dịch có màu bất thường cũng giết chết tinh trùng*
## Dấu hiệu và cách chữa trị tinh trùng chết
Dấu hiệu và cách chữa trị tinh trùng chết sau đây sẽ giúp nam giới dễ kiểm soát tình hình sức khỏe sinh sản, kịp thời phát hiện và điều trị sớm nhất có thể.
✡ Dấu hiệu nhận biết tinh trùng chết
**Các chàng trai cần nắm rõ những dấu hiệu sau đây để biết được cơ thể đang mang những tinh trùng kém chất lượng, hoặc đã chết.** **-** Mắc chứng xuất tinh sớm, xuất tinh ngược hoặc rối loạn cương dương. **-** Mắc các bệnh phụ khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, tắc ống dẫn tinh, xoắn tĩnh mạch thừng tinh, …. *Hình ảnh tinh trùng bị vón cục và chết* **-** Suy giảm ham muốn tình dục, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. **- **Tinh trùng loãng, đông đặc hoặc vón cục. **-** Tinh dịch không bình thường, có lẫn mủ hoặc máu, có mùi hôi.
Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu như trên, nam giới không nên xem nhẹ và lấn lướt cho qua, mà hãy nhanh chóng đến phòng khám đa khoa Đại Đông để được xem xét nguyên nhân và chữa trị đúng cách.
✡ Cách chữa trị tinh trùng chết
Cách chữa trị tinh trùng chết dựa trên việc tìm hiểu để khắc phục nguồn gốc đang gây hại bên trong cơ thể.
Từ việc điều trị nguyên nhân gây bệnh (đối với bệnh lý), chất lượng tinh trùng cũng sẽ dần được cải thiện.
*Điều trị tinh trùng chết hiệu quả tại phòng khám đa khoa Đại Đông*
Các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Đại Đông sẽ căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, tình hình sức khỏe và mức độ bệnh tình mà tiến hành chữa trị bằng thuốc, hoặc điều trị ngoại khoa.
**Song song đó, người bệnh cũng cần phải thực hiện những lưu ý sau đây để việc điều trị bệnh đem lại hiệu quả cao nhất:**
➥ Bổ sung nhiều protein, chất xơ, vitamin, các vi chất như kẽm, kali, magie, canxi, …
➥ Xây dựng chế độ tập luyện thể thao, làm việc vừa phải và nghỉ ngơi hợp lý.
➥ Hạn chế sử dụng các chất kích thích, các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe.
➥ Hạn chế việc thủ dâm, hay xem các loại phim ảnh, truyện mang tính chất khiêu dâm.
➥ Hạn chế tiếp xúc với sóng điện thoại, sóng wifi, làm việc trong môi trường độc hại cần có trang thiết bị bảo hộ tốt.
Phòng khám đa khoa Đại Đông là địa chỉ điều trị vô sinh và các bệnh phụ khoa ở nam giới đáng tin cậy, với bề dày kinh nghiệm và nhận được nhiều sự đánh giá tích cực từ các quý ông, bởi các ưu điểm:
*Địa chỉ chữa trị vô sinh nam - nữ uy tín hàng đầu tại TPHCM*
✚ Bác sĩ giỏi chuyên môn, giỏi tay nghề, đặt sức khỏe của bệnh nhân lên hàng đầu.
✚ Phòng khám khang trang, sạch sẽ, tiện nghi.
✚ Máy móc, thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng quốc tế.
✚ Áp dụng những kỹ thuật y khoa tiên tiến nhất trên thế giới.
✚ Thủ tục khám chữa đơn giản, được đảm bảo bảo mật thông tin.
✚ Chất lượng phục vụ đi đầu, hỗ trợ tư vấn chu đáo.
✚ Các khoảng thanh toán dựa trên qui định của Sở, được công khai rành mạch.
Để có thể hiểu thêm về các vấn đề xoay quanh việc tinh trùng bị chết, các bạn nam có thể trò chuyện trực tiếp với các chuyên gia của phòng khám qua bảng chat dưới đây. Ngoài ra, các bạn cũng có thể đặt lịch khám trực tuyến, linh hoạt theo khung giờ tiện lợi nhất của các bạn qua khung chat này.
Chúc các bạn sớm hồi phục!
[](https://tuvan.phongkhamdaidong.vn/index.php?id=mdj55838612&lng=en&p=https://phongkhamdaidong.vn/tinh-trung-chet-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-tri-1084.html) ![ Tư vấn](https://phongkhamdaidong.vn/img/bac-si-tu-van.gif)
![ Tư vấn](https://phongkhamdaidong.vn/img/bac-si-tu-van.gif)
CHÚ Ý:Để tránh phát sinh chi phí gói cước điện thoại trong suốt quá trình tư vấn cho người bệnh.

Keep-Alive: timeout=2, max=99


markdown:
Phúc Gia – Cung Cấp Nội Dung
**Quy Chuẩn Quốc Gia QCVN 14:2010/BTTTT Về Thiết Bị Thông Tin Di Động CDMA 2000-1X**. Đây Là Tài Liệu Quan Trọng Liên Quan Trực Tiếp Đến Nhiều Các Doanh Nghiệp, Các Bạn Hãy Cùng **Phúc Gia** Tham Khảo Nhé!
Vui lòng chờ vài giây để loading
**QCVN 14:2010/BTTTT** [Ấn vào đây để download QCVN 14:2010/BTTTT](https://docs.google.com/uc?export=download&id=1rYjTbVl3_nXNBpfJDqkHY6fRVmjX-_nr)
**BÀI VIẾT LIÊN QUAN ĐẾN DỊCH VỤ HỢP QUY:** ** ** **Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
**CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN MINH PHÚC GIA ( [PGU](https://phucgia.com.vn/cty-cp-lien-minh-phuc-gia/) **– Nhấn vào đây để xem thông tin Cty)** [Phone:](mailto:info@phucgia.com.vn) [02477796696](callto:+842477796696) **/** [0982996696](callto:+84982996696)Email:
**** [info@phucgia.com.vn](mailto:info@phucgia.com.vn)
“
**Liên Minh Phúc Gia**– Vì cuộc sống tiện nghi”
Chúng tôi mong muốn mang lại nhiều “
*” cho bạn!* **GIÁ TRỊ TỐT NHẤT**
## Để Lại Bình Luận Hủy
Bạn cần logged in để gửi bình luận.

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


markdown:
**Sống để ăn là điều hạnh phúc. Ăn không chỉ để lấp đầy cái bụng đói, ăn còn để lấp đầy những khoảng trống trong tình cảm. Đã bao lâu rồi bạn chưa ngồi ăn đông đủ gia đình? Để mời ba một ly rượu ấm, để thưởng thức món ăn ngon mẹ nấu, để ân cần gắp cho thằng em một miếng ngon? Bạn biết không, không phải ai cũng hạnh phúc có được một bữa ăn ấm cúng và trọn vẹn như vậy, và thời gian cũng chẳng đợi chúng ta. Có những điều qua rồi không thể lấy lại được, không chỉ có các bạn mà Nhím cũng luôn tự nhắc mình như vậy. Hãy trân trọng những gì mình đang có, hãy luôn tin rằng món canh chiều nay mẹ nấu ngon ngọt hơn bất kì món canh được nấu ở một nhà hàng 5 sao nào đó… RadioPlus.vn – **
—-****—-


markdown:
#
Tin rao vặt:
[Đầu tư Condote dưới 1 tỷ lợi nhuận cao?](https://raovat.nhadat.vn/dau-tu-condote-duoi-1-ty-237905.html)
-
07-11-2017 09:26 AM
[Chính chủ cần bán nhà cấp 4 trong ngõ tại 275/15 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế](https://raovat.nhadat.vn/chinh-chu-can-ban-nha-cap-197360.html) [Bán nhà hẻm Duy Tân, P.15, Phú Nhuận](https://raovat.nhadat.vn/ban-nha-hem-duy-tan-p-184231.html) [Bán nhà hẻm 3m Trần Huy Liệu, P.12, Phú Nhuận.](https://raovat.nhadat.vn/ban-nha-hem-3m-tran-huy-184220.html) [Bán nhà hẻm Duy Tân, P.15, Phú Nhuận](https://raovat.nhadat.vn/ban-nha-hem-duy-tan-p-184139.html) [Cho thuê nhà mặt tiền Phan Đình Phùng quận phú nhuận ngay chợ phú nhuận.](https://raovat.nhadat.vn/cho-thue-nha-mat-tien-phan-155159.html) [Bán chung cư CT2B Cổ Nhuế-Tòa Trung tâm của khu đô thị Cổ Nhuế](https://raovat.nhadat.vn/ban-chung-cu-ct2b-co-nhue-154542.html) [Chung cư CT3 Cổ Nhuế full đồ! Cho thuê chung cư CT3 Cổ Nhuế full đồ 10tr](https://raovat.nhadat.vn/chung-cu-ct3-co-nhue-full-151819.html) [Chính chủ bán biệt thự Cổ Nhuế mặt đường 25m](https://raovat.nhadat.vn/chinh-chu-ban-biet-thu-co-120888.html) [Mớ bán chung cư Resco Cổ Nhuế giá gốc 16.6tr/m2](https://raovat.nhadat.vn/mo-ban-chung-cu-resco-co-117740.html) [Bán nhà Hồ Biểu Chánh, P.11, Phú Nhuận](https://raovat.nhadat.vn/ban-nha-ho-bieu-chanh-p-79637.html)
## Chùa Bộc.Nhà đẹp phố vip, PL, ôtô...

Pragma: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/


markdown:
Quán cafe khuya. Đêm nào cũng ra ngồi đây. Một mình. Nhưng cũng chẳng bao giờ một mình. Rừng cây nhỏ đen kịt. Ánh đèn xa hắt bóng.
Càfé uống giữa hư không.
Giữa đêm lặng tắt giữa mênh mông đời…
Uống càfé mà cứ tưởng đang trên đỉnh núi. Thức dậy, những con người, những bè bạn, những nỗi đời. Nhưng tất cả vẫn được đẩy lên chóp đỉnh. Tất cả phải về trên chóp đỉnh.
Không. Không phải chóp đỉnh. Mà dưới đít, dưới đáy. Sống trên đỉnh núi, nhưng cũng là chìm xuồng đít, xuống đáy của mọi người và vạn sự.
He he. Chẳng đạo đức được theo kiểu thuần Kitô giáo, và cũng chẳng muốn nói theo kiểu thuần Kitô giáo. Thuần Kitô giáo, là phải nói là kết hợp, là hiệp nhất. Ba gai ba đồ, nói là sống tọt cha nó xuống đáy vạn sự. Lâu lâu làm bộ lên mặt, thì sống như thể vút lên đỉnh cao, bay múa giỡn đùa trên đó. Dưới đáy hay trên đỉnh, cũng như nhau thôi.
Ban ngày cũng hay ra ngồi đây. Bằng hữu đến cũng ra ngồi đây. Muôn vạn nỗi đời, cũng tèm lem tùm lum chạy qua chạy lại ở đây. Nhưng tất cả vẫn là leo lên đỉnh cao, cũng là tòm xuống vực sâu.
Nếu không sống ở đỉnh cao hay vực sâu, làm sao chịu nổi.
Và có một ngày, một lần, đỉnh cao cũng mất. Vực sâu cũng mất. Và,
Trong thinh lặng, loài chim trời vỗ cánh.
Bay vào đêm, đêm trinh bạch vô ngần.
LM Đặng San

Set-Cookie: __cfduid=d9afe3ceb4599aac6a05ad5b81d7dbe491537311462; expires=Wed, 18-Sep-19 22:57:42 GMT; path=/; domain=.songdaoconggiao.com; HttpOnly

Link: <https://songdaoconggiao.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://songdaoconggiao.com/?p=1870>; rel=shortlink

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.2)

X-Cache: HIT from Backend


markdown:
# Най-важните фактора за натрупване на мускулна маса и за постигането на релеф
![ Най-важните фактора за натрупване на мускулна маса и за постигането на релеф - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/sport/devinirane-koremna-presa-dolna-chast.jpg)
Живеем в много странни времена – и тук дори не става въпрос само за политическата обстановка. Благодарение на технологиите, ние сме в състояние да намерим информация за всичко, по-лесно и по-бързо от всякога. В същото време се забелязва, че стават все повече хората, които са или объркани в морето от познание или недостатъчно информирани.
В света на фитнеса картината е още по-мрачна. Хората са объркани от хилядите режими за хранене като например с ниско съдържание на мазнини, с ниско съдържание на въглехидрати, палео, разделно хранене, периоди на гладуване и т.н., а също така и термините като суперсерии, намаляващи серии, натурален фитнес, фитнес стимулиран с препарати и така нататък и така нататък. Много много думи, много упражнения, много програми и диети, но все по-малко хора с добра и хармонично развита физика.
Изглежда, че хората вече не могат да видят гората през храстите; те стават жертви на фитнес индустрията, която им втълпява, че единственият начин да изглеждат добре е като купуват нейните продукти. Постоянно се втълпява, че не е възможно да имате толкова перфектни гени, че да придобиете красиво тяло. Да, това е вярно, не можете да се превърнете в зверовете – продукт на стероидите, но едва ли има някой от вас, който наистина го желае...
Това, от което наистина се нуждае човек, който иска да изглежда добре се разделя в две основни категории: упражнения и правилно хранене. Тренировките имат два много важни принципа, които са много важни, но те постоянно се нарушават от желаещите да притежават красиво тяло.
**Прогресивно свръхнатоварване**
То представлява постепенно увеличаване на стреса върху тялото по време на тренировка. Този принцип се отнася до непрекъснатото натоварване на опорно-двигателния апарат, с цел постигане на по-бързо увеличение на мускулните размери, сила и издръжливост. Най-просто казано, за да станете по-големи и по-силни, трябва непрекъснато да се стремите да вдигате все повече и повече, за да карате мускулите си да работят по-усилено, отколкото са свикнали. Ако не го правите, то тялото в един момент започва да привиква и се стига до „платото“.
Звучи доста лесно, но не рядко се случва така, че хвърляте доста усилия в залата, а резултатите са незадоволителни. За това всъщност има конкретна причина и тя е, че в 9 от 10 случая е нарушен принципа за свръхнатоварване.
Как можете да се справите със всичко това във този фитнес ад? Направете своята програма така, че постепенно да увеличавате използваните тежести или обема на сериите за около 4-5 седмици, след което включете 1 седмица за активно възстановяване! Променете упражненията и отново направете натоварващите 4-5 седмици!
**Специфична адаптация към наложените нужди**
Тренировките са форма на стрес. Вашето тяло се адаптира към него и именно в това се състои специфичността. Следователно, принципът на специфичната адаптация към наложените нужди гласи, че тялото ще получи най-добро развитие при точно определени видове упражнения, които са индивидуални при различните хора. При редовни тренировки, вие сами ще започнете да усещате кои движения ви носят по-добри ползи и кои трябва да намалят присъствието си в тренировъчната ви програма.
**Хранене**
Ето това е стълбата на успеха при вашата диета:
**Калории->хранителни** ** добавки-** **>** **време за хранене-** **>** **качество на храната**.
Първо трябва да разберете вашите основни нужди от калории, като можете да следвате следната логика:
-
Мъже: Базови общи дневни калории = Теглото (в кг.) х 26,5
-
Жени: Базови общи дневни калории = Теглото (в кг.) х 20
Това ще бъде вашето изходно ниво за калорийната формула. От това ниво вие ще можете да коригирате нивата на прием, в зависимост от това дали искате да отслабвате или да напълнявате.
**Дневен прием на хранителни добавки **
-
Протеини – 1 грам на 450 грама телесно тегло (1 грам протеин съдържа около 4 калории)
-
Въглехидрати – 1,5 грама на 450 грама телесно тегло (също около 4 калории)
-
Мазнини – приема им се базира на приетите калории от горните две добавки и представлява разликата между определения максимален прием на калории и сбора на въглехидратите и протеините (1 грам мазнини съдържа 9 калории)
Дневният прием трябва да се коригира в зависимост от разхода на енергия. При по-застоял начин на живот е добре да приемат по-малко калории, за да създадат калориен дефицит, докато по-активните хора могат да си позволят и малко повече калории. Хората с чувствителност към инсулина е добре да намалят приема на въглехидрати, замествайки ги с полезни мазнини.
**Време за приема на хранителни добавки-време**
Трите най-важни аспекта за времето на прием на добавки:
-
Приемайте протеини равномерно разпределено през целия ден
-
Въглехидратите се приемат в рамките на 4-5 часовия прозорец около тренировката
-
Мазнините се приемат далеч от времето на тренировката.
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
[](https://apteka.framar.bg/30037434/%D0%B1%D0%BF%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%81-solid-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81-28)
![ БПИ СПОРТС SOLID капс. * 28](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/solid.jpg)
**96.00**лв.
### БПИ СПОРТС SOLID капс. * 28
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/30037663/%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5%D0%BA-%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%88%D1%8A%D0%BD-100-%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD-100-%D0%B3%D1%80)
![ СКАЙТЕК НУТРИШЪН 100 % КРЕАТИН 100 гр.](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/scitec-nutrition-creatine-1.jpg)
**10.00**лв.
### СКАЙТЕК НУТРИШЪН 100 % КРЕАТИН 100 гр.
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/30037143/%D0%B1%D1%81%D0%BD-%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81-2-0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%85-485-%D0%B3%D1%80-)
![ БСН ЦЕЛМАСС 2.0 прах 485 гр.](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/20140113172053Bsn-cellmass-2.0.jpg)
**107.00**лв.
### БСН ЦЕЛМАСС 2.0 прах 485 гр.Безплатна доставка за България!
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Спорт** **Снимки** [Стара китайска поговорка за храненето разпределя ястията за деня](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8F) [5-минутна домашна табата тренировка за красива фигура](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/5-minutna-domashna-tabata-trenirovka) **Любопитно** [Правила за здравословна тренировка](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0) [Храненето преди тренировка увеличава риска от натрупване на излишни килограми](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8) **Лайфстайл** [Как да си направим нежна и красива релефна поставка за послания "Овчица" с клечки за уши (инфография)](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BC-%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%84%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%B2%D1%87%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%88%D0%B8-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F) [9 популярни мита, свързани с храненето, които науката опровергава – част 1](https://lifestyle.framar.bg/9-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D1%81-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-1) **Психология** **Здравни съвети** [14 здравословни продукти, които консумираме неправилно цял живот](https://saveti.framar.bg/14-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D1%86%D1%8F%D0%BB-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82) [9 съвета за разумно междинно хранене](https://saveti.framar.bg/9-%D1%81%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%83%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5) **Хранене при...** **Интервюта** [Food Revolution Bulgaria - здравословното хранене да бъде част от живота на всеки и най-вече на децата](https://media.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8E%D1%82%D0%B0/%D0%B4-%D1%80-%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B0-food-revolution-bulgaria-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%BE%D1%82-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D1%86%D0%B0%D1%82%D0%B0) **Лечения** **Физиология** **Новини** [Менюто на учениците ще бъде по БДС](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%89%D0%B5-%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%B1%D0%B4%D1%81) [Искат храната, която се полага на учениците, да бъде без палмово масло и по БДС](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%82-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%B1%D0%B4%D1%81) **Алт. медицина** **Тестове** [Холестеролът и неговите приятели — митове и истини. Проверете какво знаете за ролята на мазнините в нашето ежедневие!](https://i.framar.bg/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8A%D1%82-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8) **Специалисти** **Диети**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Keep-Alive: timeout=2, max=800

Content-Type: text/html; charset=windows-1251