text:
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn.
Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách khác nhau: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.
Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin. Do đó, sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt sẽ mang đến kết quả tuyệt vời.
1. Cung cấp vitamin: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
2. Làm mịn da: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.
3. Làm trắng da:
Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
4. Cân bằng da dầu:
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
5. Loại bỏ chất sừng:
Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể (Ảnh minh họa).
6. Trị mụn:
Dùng bông trang điểm nhúng vào nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi.
7. Da rám nắng:
Cà chua mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
8. Làm sáng da: Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ. Rửa sạch lại những vùng này sau 15 phút và chỉ vài phút thôi bạn sẽ thấy một làn da sáng rạng rỡ trước gương.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cà chua là loại quả có tác dụng dưỡng da và lành vết thương rất tốt.
9. Da rám nắng: Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ sẽ giúp làm sáng da (Ảnh minh họa).
10. Da nổi mụn: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
11. Làm sạch da: Làn da mùa đông thường dễ bám bụi bẩn và tích nhiều bã nhờn ở lỗ chân lông. Để làm sạch da, bạn hãy lấy một trái cà chua thật chín bóc vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn cùng một ít sữa tươi nguyên chất và một chút nước. Làm mát hỗn hợp này trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó bôi lên cổ, mặt, 10 phút sau rửa sạch mặt. Dùng 1 hoặc 2 lần trong ngày.
12. Da dầu, mụn đầu đen và lỗ chân lông to: Cà chua có tính axit, trong đó chứa kali và vitamin C giúp làm sạch da mặt. Chà xát một miếng cà chua lên da mặt rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
13. Thu nhỏ lỗ chân lông: dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch .
14. Giảm nếp nhăn:
Cà chua nghiền nát, đắp lên lên mặt hàng ngày và để khoảng 1 giờ sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Nếu bạn làm đều đặn thì sẽ có kết quả thật bất ngờ.
Xem thêm: Sao Việt bày chiêu làm trắng da

markdown:
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn.
Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách khác nhau: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.
Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin. Do đó, sử dụng cà chua sống để
[làm đẹp](https://eva.vn/lam-dep-c58.html) da mặt
**1.** **Cung cấp vitamin:** Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
**2.** **Làm mịn da:** Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.
3. Làm trắng da:
Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
**4. Cân bằng da dầu:**
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
**5. Loại bỏ chất sừng:**
Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể (Ảnh minh họa).
**6. Trị mụn:**
Dùng bông trang điểm nhúng vào nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi.
**7. Da rám nắng: **
Cà chua mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
**8. Làm sáng da:** Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ. Rửa sạch lại những vùng này sau 15 phút và chỉ vài phút thôi bạn sẽ thấy một làn da sáng rạng rỡ trước gương.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cà chua là loại quả có tác dụng
__dưỡng da__ và lành vết thương rất tốt.
**9. Da rám nắng: **Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ sẽ giúp làm sáng da (Ảnh minh họa).
**10. Da nổi mụn:** Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
**11. Làm sạch da:** Làn da mùa đông thường dễ bám bụi bẩn và tích nhiều bã nhờn ở lỗ chân lông. Để làm sạch da, bạn hãy lấy một trái cà chua thật chín bóc vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn cùng một ít sữa tươi nguyên chất và một chút nước. Làm mát hỗn hợp này trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó bôi lên cổ, mặt, 10 phút sau rửa sạch mặt. Dùng 1 hoặc 2 lần trong ngày.
**12. Da dầu, mụn đầu đen và lỗ chân lông to:** Cà chua có tính axit, trong đó chứa kali và vitamin C giúp làm sạch da mặt. Chà xát một miếng cà chua lên da mặt rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
**13. Thu nhỏ lỗ chân lông:** dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch .
**14.** **Giảm nếp nhăn:**
Cà chua nghiền nát, đắp lên lên mặt hàng ngày và để khoảng 1 giờ sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Nếu bạn làm đều đặn thì sẽ có kết quả thật bất ngờ.
Xem thêm:
[Sao Việt bày chiêu làm trắng da](https://eva.vn/lam-dep/sao-viet-bay-chieu-lam-trang-da-c58a128669.html)

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:59:"lam-dep/14-meo-duong-da-hoan-hao-tu-ca-chua-c58a128986.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 91fc7da8872128bbb797334dbd707ad2

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 91fc7da8872128bbb797334dbd707ad2

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/91/qcc-91fc7da8872128bbb797334dbd707ad2

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/91/qcc-91fc7da8872128bbb797334dbd707ad2

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/91/qcc-91fc7da8872128bbb797334dbd707ad2

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: SERVERID=m-w4; path=/


text:
Cố gắng dành nhiều thời gian cho con gái Lam Trường có chia sẻ là thời gian qua anh diễn ở Mỹ nhiều. Vậy anh có thường xuyên ghé thăm vợ cũ và con trai?
- Đa phần những lần sang Mỹ biểu diễn tôi đều ghé thăm bé Văn (con gái Lam Trường đã được 7 tuổi – PV). Chỉ có mấy lần vừa rồi là tôi không gặp được vì tôi diễn xa nơi bé cư trú. Thêm nữa, mỗi lần gặp thì tôi phải gọi điện trước cho vợ cũ để cô ấy sắp xếp thời gian thì mới gặp con được. Đợt rồi, khi tôi gọi điện thì hai mẹ con đang đi du lịch ở xa, đến khi cả hai về thì tôi lại phải chuyển đến một nơi khác.
Trước sự chia tay và nhiều thị phi lùm xùm gần đây, việc anh gặp lại vợ cũ có khiến anh khó xử?
- Thành thật mà nói, giữa chúng tôi bây giờ chỉ còn mối liên hệ và quan tâm duy nhất là con trai. Và dù giữa chúng tôi có mâu thuẫn hay rạn nứt như thế nào đi nữa thì tôi cũng mong vợ cũ luôn sống tốt để con trai còn giữ được tình cảm trọn vẹn với cả hai. Còn việc gặp bé bây giờ cũng đơn giản lắm, tôi có thể liên hệ đến thẳng trường của bé là có thể gặp mà.
Nhưng anh có nghĩ, chính việc anh sống xa bé và cũng rất ít gặp gỡ bé sẽ khiến tình cảm hai bố con không còn thân thiết?
- Đó là sự lo lắng của tôi. Tất cả cũng tại công việc và cuộc sống của tôi có quá nhiều biến cố mặc dù tôi đã luôn dặn lòng sẽ tìm cơ hội để ở gần bé nhiều hơn. Cũng có nhiều người khuyên tôi rằng, chuyện người lớn dù sao cũng đã vậy rồi, nên gặp gỡ bé để cha con gần gũi hơn và tất nhiên tôi cũng muốn vậy. Tuy nhiên, thời gian qua cuộc sống của tôi gặp quá nhiều chuyện khiến tôi bị phân tán tinh thần. Hy vọng thời gian tới tôi sẽ cải thiện được tình hình và có nhiều thời gian hơn bên con trai.
Lam Trường quấn quýt bên bạn gái.
Cuối năm nay chưa thể cưới vợ mới
Trong sự kiện âm nhạc của anh gần đây ở TP Hồ Chí Minh có sự xuất hiện của một cô gái được cho là bạn gái mới của anh. Anh có thể chia sẻ đôi chút về mối quan hệ này?
- Tôi nghĩ, nên để mọi chuyện theo tự nhiên vì tôi sợ nói nhiều về chuyện đó thì câu chuyện sẽ không còn tự nhiên nữa. Tôi cũng sợ nói ra mọi thứ sẽ có cái gì đó không tốt cho bạn gái mình. Thật sự, trong những mối quan hệ của mình, một khi tôi dành tình cảm cho người nào đó hoặc muốn xây dựng một mối quan hệ lâu dài thì tôi đều xem đó là mối quan hệ nghiêm túc.
Vậy khi hình ảnh thân mật của anh với bạn gái Yến Phương được báo chí khai thác tràn lan trên mạng thì anh cảm thấy thế nào?
- Tôi cám ơn mọi người vì đã quan tâm đến cuộc sống của mình. Còn những hình ảnh lưu lại thời khắc gặp gỡ của chúng tôi cũng chỉ là những kỷ niệm đẹp nên chưa nói lên được gì nhiều. Quan trọng nhất là chúng tôi sống với nhau như thế nào để tình cảm ngày càng tốt hơn. Cảm giác mà tôi mong muốn nhất hiện nay là một sự bình an, thoải mái và một điểm tựa về tinh thần. Tôi cảm nhận được rất rõ rệt điều đó khi bên cạnh Yến Phương. Và có lẽ đó cũng là sợi dây giúp chúng tôi đến gần nhau hơn.
Được biết, anh cách bạn gái khá xa về tuổi tác. Vậy điều gì khiến anh và cô ấy cảm thấy dễ dàng đồng cảm cho nhau như vậy?
- Tôi nghĩ, trong tình yêu thì điều quan trọng nhất là tình cảm chứ không phải là tuổi tác hay địa vị. Bởi tôi và Phương hai người ở hai địa vị, hai công việc khác nhau. Phương đang là sinh viên (Yến Phương đang du học ở Mỹ, còn gia đình đang vẫn ở Việt Nam - PV) còn tôi thì hoạt động nghệ thuật. Sự khác nhau đó là ở công việc chứ không phải trong tâm tư, tình cảm.
Cận cảnh vẻ ngoài xinh đẹp của bạn gái Lam Trường.
Có nhiều thông tin cho rằng, cuối năm nay anh sẽ tổ chức đám cưới với bạn gái mới?
- (Cười). Nói đúng ra là tôi sắp sửa bước qua tuổi 40 rồi. Cái tuổi không phải là trẻ để có thể bay bổng hay lãng mạn với chuyện tình cảm. Thế nên chuyện hôn nhân phải cân nhắc rất kỹ. Hiện tại Phương còn rất trẻ lại đang dang dở việc học, còn tôi cũng vẫn vướng khá nhiều dự án nên chưa thể thúc ép được. Tôi cũng hơi mê tín chút xíu nên sợ nói trước bước không qua. Thôi thì cứ để mọi chuyện đến đâu hay đến đó vậy.
Lâu lắm rồi không thấy anh có sản phẩm nhạc nào mới. Có vẻ như sự nghiệp âm nhạc của anh đang bị chững lại?
- Năm vừa rồi tôi có tới 6 tháng ở Mỹ để giải quyết chuyện riêng thành ra không ở Việt Nam nhiều. Tuy nhiên, album mới của tôi cũng vừa thu xong, chỉ chờ ngày ra mắt nữa thôi. Đúng ra, hôm 20/5 là ngày tôi phát hành CD này nhưng vì ngày 22/5 tôi phải đi Mỹ 3 tuần nên chắc cuối tháng 5 mới phát hành được.
Album lần này vẫn theo phong cách acoutic và pop ballad. Ban đầu tôi định lấy tựa đề cho album là “Tình đánh mất” - một ca khúc do tôi sáng tác nhưng sau đó tôi muốn thông điệp gửi gắm qua album mang nhiều ý nghĩa tươi sáng hơn nên tôi lại đổi thành “Hơn một tình yêu”. “Hơn một tình yêu” là sáng tác của nhạc sỹ trẻ Võ Mộng Tân. Bài này Tân viết rất tươi sáng, trẻ trung… Tôi nghĩ, trong bối cảnh ngày nay, những bài hát sáng, trẻ, giai điệu đẹp, nghe là thích liền… nên khuyến khích nhiều hơn vì những bài buồn tôi đã hát rất nhiều rồi.
Cảm ơn Lam Trường về cuộc trò chuyện này!

markdown:
*Cố gắng dành nhiều thời gian cho con gái Lam Trường có chia sẻ là thời gian qua anh diễn ở Mỹ nhiều. Vậy anh có thường xuyên ghé thăm vợ cũ và con trai?*
- Đa phần những lần sang Mỹ biểu diễn tôi đều ghé thăm bé Văn (con gái
[Lam Trường](https://eva.vn/lam-truong-c20e1020.html) đã được 7 tuổi – PV). Chỉ có mấy lần vừa rồi là tôi không gặp được vì tôi diễn xa nơi bé cư trú. Thêm nữa, mỗi lần gặp thì tôi phải gọi điện trước cho vợ cũ để cô ấy sắp xếp thời gian thì mới gặp con được. Đợt rồi, khi tôi gọi điện thì hai mẹ con đang đi du lịch ở xa, đến khi cả hai về thì tôi lại phải chuyển đến một nơi khác. *Trước sự chia tay và nhiều thị phi lùm xùm gần đây, việc anh gặp lại vợ cũ có khiến anh khó xử? *
- Thành thật mà nói, giữa chúng tôi bây giờ chỉ còn mối liên hệ và quan tâm duy nhất là con trai. Và dù giữa chúng tôi có mâu thuẫn hay rạn nứt như thế nào đi nữa thì tôi cũng mong vợ cũ luôn sống tốt để con trai còn giữ được tình cảm trọn vẹn với cả hai. Còn việc gặp bé bây giờ cũng đơn giản lắm, tôi có thể liên hệ đến thẳng trường của bé là có thể gặp mà.
*Nhưng anh có nghĩ, chính việc anh sống xa bé và cũng rất ít gặp gỡ bé sẽ khiến tình cảm hai bố con không còn thân thiết? *
- Đó là sự lo lắng của tôi. Tất cả cũng tại công việc và cuộc sống của tôi có quá nhiều biến cố mặc dù tôi đã luôn dặn lòng sẽ tìm cơ hội để ở gần bé nhiều hơn. Cũng có nhiều người khuyên tôi rằng, chuyện người lớn dù sao cũng đã vậy rồi, nên gặp gỡ bé để cha con gần gũi hơn và tất nhiên tôi cũng muốn vậy. Tuy nhiên, thời gian qua cuộc sống của tôi gặp quá nhiều chuyện khiến tôi bị phân tán tinh thần. Hy vọng thời gian tới tôi sẽ cải thiện được tình hình và có nhiều thời gian hơn bên con trai.
Lam Trường quấn quýt bên bạn gái.
**Cuối năm nay chưa thể cưới vợ mới** *Trong sự kiện âm nhạc của anh gần đây ở TP Hồ Chí Minh có sự xuất hiện của một cô gái được cho là bạn gái mới của anh. Anh có thể chia sẻ đôi chút về mối quan hệ này?*
- Tôi nghĩ, nên để mọi chuyện theo tự nhiên vì tôi sợ nói nhiều về chuyện đó thì câu chuyện sẽ không còn tự nhiên nữa. Tôi cũng sợ nói ra mọi thứ sẽ có cái gì đó không tốt cho bạn gái mình. Thật sự, trong những mối quan hệ của mình, một khi tôi dành tình cảm cho người nào đó hoặc muốn xây dựng một mối quan hệ lâu dài thì tôi đều xem đó là mối quan hệ nghiêm túc.
*Vậy khi hình ảnh thân mật của anh với bạn gái Yến Phương được báo chí khai thác tràn lan trên mạng thì anh cảm thấy thế nào? *
- Tôi cám ơn mọi người vì đã quan tâm đến cuộc sống của mình. Còn những hình ảnh lưu lại thời khắc gặp gỡ của chúng tôi cũng chỉ là những kỷ niệm đẹp nên chưa nói lên được gì nhiều. Quan trọng nhất là chúng tôi sống với nhau như thế nào để tình cảm ngày càng tốt hơn. Cảm giác mà tôi mong muốn nhất hiện nay là một sự bình an, thoải mái và một điểm tựa về tinh thần. Tôi cảm nhận được rất rõ rệt điều đó khi bên cạnh Yến Phương. Và có lẽ đó cũng là sợi dây giúp chúng tôi đến gần nhau hơn.
*Được biết, anh cách bạn gái khá xa về tuổi tác. Vậy điều gì khiến anh và cô ấy cảm thấy dễ dàng đồng cảm cho nhau như vậy?*
- Tôi nghĩ, trong tình yêu thì điều quan trọng nhất là tình cảm chứ không phải là tuổi tác hay địa vị. Bởi tôi và Phương hai người ở hai địa vị, hai công việc khác nhau. Phương đang là sinh viên (Yến Phương đang du học ở Mỹ, còn gia đình đang vẫn ở Việt Nam - PV) còn tôi thì hoạt động nghệ thuật. Sự khác nhau đó là ở công việc chứ không phải trong tâm tư, tình cảm.
Cận cảnh vẻ ngoài xinh đẹp của bạn gái Lam Trường.
*Có nhiều thông tin cho rằng, cuối năm nay anh sẽ tổ chức đám cưới với bạn gái mới?*
- (Cười). Nói đúng ra là tôi sắp sửa bước qua tuổi 40 rồi. Cái tuổi không phải là trẻ để có thể bay bổng hay lãng mạn với chuyện tình cảm. Thế nên chuyện hôn nhân phải cân nhắc rất kỹ. Hiện tại Phương còn rất trẻ lại đang dang dở việc học, còn tôi cũng vẫn vướng khá nhiều dự án nên chưa thể thúc ép được. Tôi cũng hơi mê tín chút xíu nên sợ nói trước bước không qua. Thôi thì cứ để mọi chuyện đến đâu hay đến đó vậy.
*Lâu lắm rồi không thấy anh có sản phẩm nhạc nào mới. Có vẻ như sự nghiệp âm nhạc của anh đang bị chững lại? *
- Năm vừa rồi tôi có tới 6 tháng ở Mỹ để giải quyết chuyện riêng thành ra không ở Việt Nam nhiều. Tuy nhiên, album mới của tôi cũng vừa thu xong, chỉ chờ ngày ra mắt nữa thôi. Đúng ra, hôm 20/5 là ngày tôi phát hành CD này nhưng vì ngày 22/5 tôi phải đi Mỹ 3 tuần nên chắc cuối tháng 5 mới phát hành được.
Album lần này vẫn theo phong cách acoutic và pop ballad. Ban đầu tôi định lấy tựa đề cho album là “Tình đánh mất” - một ca khúc do tôi sáng tác nhưng sau đó tôi muốn thông điệp gửi gắm qua album mang nhiều ý nghĩa tươi sáng hơn nên tôi lại đổi thành “Hơn một tình yêu”. “Hơn một tình yêu” là sáng tác của nhạc sỹ trẻ Võ Mộng Tân. Bài này Tân viết rất tươi sáng, trẻ trung… Tôi nghĩ, trong bối cảnh ngày nay, những bài hát sáng, trẻ, giai điệu đẹp, nghe là thích liền… nên khuyến khích nhiều hơn vì những bài buồn tôi đã hát rất nhiều rồi.
*Cảm ơn Lam Trường về cuộc trò chuyện này!*

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:64:"lang-sao/lam-truong-cuoi-vo-lan-hai-vao-cuoi-nam-c20a138383.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 3a2e68be34fa421f6bea6d3a1c8f9155

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 3a2e68be34fa421f6bea6d3a1c8f9155

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/3a/qcc-3a2e68be34fa421f6bea6d3a1c8f9155

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/3a/qcc-3a2e68be34fa421f6bea6d3a1c8f9155

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/3a/qcc-3a2e68be34fa421f6bea6d3a1c8f9155

Cache-Control: private

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/


text: Trà sữa không chỉ là món khoái khẩu của giới trẻ Việt Nam đâu nhé. Với các nước châu Âu và châu Mỹ, trà sữa là một thứ thức uống khá lạ đời. Nhưng với nhiều quốc gia châu Á, món này lại rất phổ biến và đáng ngạc nhiên là xuất hiện dưới nhiều phiên bản khác nhau, tùy theo văn hóa và đặc sản của từng quốc gia. Thử xem bạn biết được bao nhiêu cái tên trong số 10 phiên bản trà sữa đến từ 10 quốc gia dưới đây nhé. 1. Teh tarik – Malaysia, Singapore Là tài sản văn hóa chung của Malaysia và Singapore, trà sữa Teh tarik là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người dân 2 quốc gia này như cà phê ở Việt Nam vậy. Teh tarik còn có tên gọi khác là trà kéo. (Ảnh: Internet) Chỉ gồm một số nguyên liệu đơn giản như trà, sữa và một ít đường, tuy nhiên nếu không biết cách pha chế thì sẽ không có được một li trà Teh tarik đúng chuẩn. Teh tarik còn có tên gọi khác là trà kéo, do hỗn hợp trà và sữa sẽ được rót qua lại giữa hai chiếc li lớn có khả năng giữ nhiệt cao, khoảng cách giữa hai chiếc ly khi rót có thể “kéo” tới cả 1m. Nhờ cách pha chế đặc biệt này mà Teh tarik có được mùi thơm đậm đà, vị béo và không quá ngọt, khiến người thưởng thức cứ lưu luyến mãi trong hương trà thơm ngát. 2. Cha yen – Thái Lan Không quá xa lạ với giới trẻ Việt Nam, Cha yen (tên gọi trong tiếng Thái của trà sữa Thái) là một điểm sáng về văn hóa ẩm thực đường phố Thái Lan, nhờ vào quá trình chế biến trà cực độc đáo. Tương tự như Teh tarik, người bán hàng sẽ dùng hai chiếc cốc và khéo léo rót trà qua lại, nhanh thoăn thoắt và điêu luyện đến kinh ngạc. Cha yen đỏ là loại trà sữa truyền thống. (Ảnh: Internet) Cha yen có hai loại: trà đỏ và trà xanh. Trà đỏ là loại trà sữa truyền thống, trà xanh có mùi thơm nhẹ và thanh hơn. Cha yen có vị ngọt khá gắt, beo béo, có tác dụng giải nhiệt khá tốt khi dùng lạnh, rất phù hợp với khí hậu nóng quanh năm của xứ sở chùa vàng. 3. Trà sữa túi lọc – Việt Nam Dân dã, tiện lợi và sáng tạo, trà sữa túi lọc là một phiên bản trà sữa đặc sắc củaViệt Nam. Là xứ sở của trà, Việt Nam không thiếu những phiên bản trà sữa hảo hạng với giá thành từ trung bình đến cao cấp, nhưng trà sữa túi lọc hoàn toàn phản ánh đúng bản chất của người Việt Nam, cụ thể là người Sài Gòn: gọn nhẹ, gần gũi và dân dã. Trà sữa túi lọc dân dã, gần gũi và sáng tạo như người Sài thành. (Ảnh: Internet) Công thức pha chế rất đơn giản, chỉ cần khoảng 1 phút là có ngay một li trà sữa mang đi. Trà túi lọc nhiều mùi hương như đào, bạc hà, dâu, táo… được pha với sữa đặc, thêm ít đá và cứ thế, hương vị trà sữa thơm lừng len lỏi trong từng câu chuyện không đầu không cuối trong buổi tối nhộn nhịp chốn Sài thành. 4. Trà sữa Hồng Kông Từng là vùng đất thuộc địa của Anh, Hồng Kông tiếp nhận văn hóa trà chiều của người dân xứ sở sương mù và dần dà biến nó thành một phần không thể thiếu trong văn hóa của xứ cảng thơm. Người Hồng Kông thường dùng một cốc trà sữa nóng sau bữa trưa. Người Hồng Kông thường dùng một cốc trà sữa nóng sau khi dùng bữa trưa. (Ảnh: Internet) Với nguyên liệu chính là trà đen và sữa đặc, trà sữa Hồng Kông ngon nhất khi dùng nóng. Một li trà sữa Hồng Kông đúng chuẩn phải đảm bảo độ mịn, béo và thơm sữa. Trà sữa Hồng Kông đá còn được dùng như một món thức uống giải rượu. 5. Trà sữa trân châu Đài Loan Những li trà sữa với hạt trân châu đen hấp dẫn gây sốt trong giới trẻ Việt có nguồn gốc từ Đài Loan. Có thể nói, trà sữa Đài Loan đa dạng và phong phú bậc nhất trong số những phiên bản trà sữa trên khắp thế giới. Có đến gần 100 loại trà sữa cho bạn tha hồ lựa chọn nếu bước vào một quán trà sữa Đài Loan. (Ảnh: Internet) Có đến gần 100 loại trà sữa cho bạn tha hồ lựa chọn nếu bước vào một quán trà sữa Đài Loan cùng nhiều loại hạt, trân châu vừa thích mắt vừa vui miệng. Đây là lí do khiến trà sữa Đài Loan được chào đón và yêu thích khi "đặt chân" đến các nước châu Á khác. 6. Po cha – trà bơ Tây Tạng Trà bơ Po cha không chỉ là thức uống truyền thống của người Tây Tạng, mà còn là “thần dược” giúp họ sinh tồn trong cái lạnh cắt da cắt thịt của vùng đất khắc nghiệt này. Po cha - “thần dược” giúp người Tây Tạng sinh tồn trong cái lạnh cắt da cắt thịt của vùng đất khắc nghiệt này. (Ảnh: Internet) Nguyên liệu để pha trà bơ có lẽ là những cái tên còn khá xa lạ với người Việt: trà đen Pu-erh, bơ làm từ sữa bò Yak (đây là loại bò đặc trưng của vùng đất này) và muối Himalaya (một loại muối mỏ màu hồng có tác dụng chữa bệnh). Thời gian đun trà Pu-erh khoảng 1 tiếng, lâu hơn so với trà thông thường, sau đó người ta sẽ cho sữa và muối vào. Sau đó, họ dùng bình trà có tên là Chandong để hòa tan trà sữa vừa đun với bơ. Mùi vị thơm nhẹ, dễ uống, vừa giữ ấm tốt, vừa chống đói hiệu quả, nếu có dịp ghé thăm Tây Tạng, đừng quên trà bơ Po cha nhé. 7. Masala chai – Pakistan, Ấn Độ Trà Masala chai là một thức uống giải khát có mùi vị trà, được làm bằng cách ủ trà đen với hỗn hợp các loại gia vị và thảo mộc Ấn Độ. Cho đến nay, Masala chai đã vươn ra toàn thế giới, ở một số nước, nó còn trở thành một nét đặc trưng chủ đạo của các quán cà phê cũng như phòng trà. Trà Masala chai là một thức uống giải khát có mùi vị trà, được làm bằng cách ủ trà đen với hỗn hợp các loại gia vị và thảo mộc Ấn Độ. (Ảnh: Internet) Để chế biến Masala chai, cách đơn giản nhất theo kiểu truyền thống là nấu cô bằng cách ninh lửa nhỏ hoặc nấu sôi hỗn hợp sữa và nước với trà được làm tơi, chất làm ngọt cùng tất cả các gia vị khác. Với hỗn hợp nguyên liệu lạ và đậm chất Nam Á, chắc chắn hương vị của Masala chai sẽ nồng đậm nhưng vẫn ngọt ngào, khiến du khách lưu luyến mãi. 8. Suutei tsai – Mông Cổ Trong tiếng Mông Cổ, suutei tsai nghĩa là trà sữa. Để pha chế một cốc suutei tsai, cần một vài nguyên liệu đơn giản như nước, sữa, trà và muối. Công thức khá đơn giản, chỉ cần cho một lít nước, một lít sữa, một muỗng trà xanh (hoặc trà đen) và một muỗng cà phê muối vào với nhau rồi lắc đều là đã có một cốc Suutei tsai. Để pha chế một cốc Suutei tsai, cần một vài nguyên liệu đơn giản như nước, sữa, trà và muối. (Ảnh: Internet) Điều đặc biệt là sữa, bởi sữa ở Mông Cổ thường tươi, nguyên chất nên sẽ mang lại hương vị đặc biệt hơn rất nhiều so với sữa tươi tiệt trùng hay sữa đặc trong các phiên bản trà sữa khác. 9. Trà sữa "hoàng gia" Nhật Bản Thật ra, tên gọi “trà sữa hoàng gia” là tên một thương hiệu trà sữa pha sẵn nổi tiếng của Nhật Bản,chứ không phải loại trà sữa được phục vụ trong cung đình. Tuy nhiên, món trà sữa này được nhiều người Nhật Bản yêu thích vì vị thơm ngon của nó. Trà sữa "hoàng gia" được nhiều người Nhật Bản yêu thích vì vị thơm ngon của nó. (Ảnh: Internet) Thay vì sử dụng nước pha với bột trà và thêm sữa đặc, người Nhật đun sữa đến khi vừa sôi thì cho bột trà vào. Khi ấy, mùi thơm khó cưỡng của trà sẽ bốc lên ngay lập tức, quyện với hương thơm của sữa đun sôi. Và đến khi dòng trà sữa hoàng gia ngọt ngào chạm đầu lưỡi, bạn sẽ hiểu vì sao nó được ưa chuộng ở Nhật Bản đến như vậy. 10. Karak chai – Qatar Karak chai thực chất là người anh em sinh đôi với Masala chai. (Ảnh: Internet) Karak chai thực chất là người anh em sinh đôi với Masala chai. Người dân Qatar gọi Masala chai là Karak chai. Món uống bổ dưỡng và ngon miệng này đã theo chân người Nam Á đến nhiều vùng đất trên thế giới, để rồi nhanh chóng quyến rũ họ với hương vị đặc biệt khó cưỡng. Theo Thegioitre.vn

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Trộm TV lớn, hối lộ “hiệp sĩ” 3 triệu đồng
Bị xe tải tông, 2 học sinh thương vong
Tay vợt Troicki bị cấm thi đấu 18 tháng vì phạm luật chống doping
Mỹ: Thiệt hại hơn 300 triệu USD vì gian lận thẻ thanh toán
Siu Black được Việt kiều Nga cho mượn tiền trả nợ
Tuyên bố chung của Chủ tịch Trương Tấn Sang và Tổng thống Barack Obama
Thủ lĩnh phe đối lập ở Tunisia bị ám sát
Xét xử vụ 4 cán bộ Agribank tham ô gần 39 tỉ đồng
Ẩn họa từ công nghệ sản xuất giá đậu bằng hóa chất
Chụp được khoảnh khắc “thần chết” đoạt mạng
Nguồn: http://www.baomoi.com/Home/GiaoDuc/nld.com.vn/Bi-xe-tai-tong-2-hoc-sinh-thuong-vong/11561588.epi
via Nguon Tin
0 comments:
Post a Comment

markdown:
Trộm TV lớn, hối lộ “hiệp sĩ” 3 triệu đồng
Bị xe tải tông, 2 học sinh thương vong
Tay vợt Troicki bị cấm thi đấu 18 tháng vì phạm luật chống doping
Mỹ: Thiệt hại hơn 300 triệu USD vì gian lận thẻ thanh toán
Siu Black được Việt kiều Nga cho mượn tiền trả nợ
Tuyên bố chung của Chủ tịch Trương Tấn Sang và Tổng thống Barack Obama
Thủ lĩnh phe đối lập ở Tunisia bị ám sát
Xét xử vụ 4 cán bộ Agribank tham ô gần 39 tỉ đồng
Ẩn họa từ công nghệ sản xuất giá đậu bằng hóa chất
Chụp được khoảnh khắc “thần chết” đoạt mạng
Nguồn: http://www.baomoi.com/Home/GiaoDuc/nld.com.vn/Bi-xe-tai-tong-2-hoc-sinh-thuong-vong/11561588.epi
via
[Nguon Tin]
## 0 comments:
## Post a Comment

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


text:
Bà Đỗ Thị Hồng Nga, người được đề cập đến trong vụ việc chứng cứ khởi kiện của bà bị hư hại
Tuy nhiên, khi đưa ra xét xử thì tờ giấy ghi nợ có dấu hiệu bị gạch xóa. Do đó, vụ án bị bế tắc, kéo dài không thể giải quyết dứt điểm gây thiệt hại cho quyền lợi của bà Nga.
Việc các bên liên quan nộp chứng cứ cho tòa án, thì kể từ lúc đó tòa án phải có trách nhiệm lưu giữ, bảo quản theo quy định pháp luật. Trừ trường hợp chứng cứ bị hư hỏng, mất mát vì lý do khách quan như hỏa hoạn, lũ lụt... thì mới xem xét miễn trách nhiệm, còn lại trong mọi trường hợp cơ quan và người bảo quản đều phải chịu trách nhiệm.
Theo đó, cán bộ, công chức nào tiếp nhận, bảo quản chứng cứ thì chịu trách nhiệm trực tiếp còn cơ quan cũng phải chịu trách nhiệm liên đới. Đó là nguyên tắc cơ bản của việc bảo quản, lưu giữ chứng cứ hoạt động tư pháp cũng như quản lý hành chính Nhà nước.
Chứng cứ là cơ sở, căn cứ quan trọng nhất, có ý nghĩa quyết định để ra bản án, quyết định giải quyết vụ án. Do đó, bất kỳ một thông tin, chứng cứ nào của vụ án bị sai sót, thay đổi cũng có thể khiến cho vụ án rơi vào bế tắc hoặc bị sai lệch dẫn đến oan sai (hình sự) hoặc gây thiệt hại, xâm phạm đến quyền, lợi ích hợp pháp của các đương sự (dân sự).
Chính vì vậy, tại Bộ luật Hình sự có hẳn một điều luật quy định về việc xử phạt hình sự đối với tội làm sai lệch hồ sơ vụ án, vụ việc (Điều 375). Theo đó: “Điều tra viên, kiểm sát viên, thẩm phán, hội thẩm, thư ký tòa án, người khác có nhiệm vụ, quyền hạn trong hoạt động tư pháp, người bào chữa, người bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của bị hại, đương sự thêm, bớt, sửa đổi, đánh tráo, hủy hoặc làm hư hỏng tài liệu, vật chứng của vụ án, vụ việc hoặc bằng thủ đoạn khác nhằm làm sai lệch nội dung vụ án, vụ việc, thì bị phạt tù từ 01 năm đến 05 năm”. Người phạm tội trong một số trường hợp có thể bị phạt tù lên đến 15 năm.
Trong vụ án dân sự, nếu chứng cứ hư hại có thể làm sai lệch vụ án, gây khó khăn cho quá trình, điều tra, xác minh của tòa án và các cơ quan tiến hành tố tụng khác. Vì thế, việc bảo quản, lưu giữ chứng cứ có vai trò đặc biệt quan trọng, cá nhân, tổ chức nào được giao bảo quản chứng cứ mà làm hư hại đều có thể bị xử lý trách nhiệm hình sự theo quy định của Bộ luật hình sự nêu trên.
Thiết nghĩ, cơ quan chức năng cần sớm khởi tố vụ án, điều tra, xác minh làm rõ động cơ, mục đích việc làm hư hại chứng cứ, sai lệch chứng cứ so với tiếp nhận ban đầu. Trường hợp xác định có hành vi sửa đổi, đánh tráo, hủy hoặc làm hư hỏng tài liệu, vật chứng của vụ án, vụ việc hoặc bằng thủ đoạn khác nhằm làm sai lệch nội dung vụ án cần xử lý nghiêm minh, theo đúng quy định pháp luật. Điều này vừa nhằm bảo vệ quyền lợi chính đáng, hợp pháp cho người dân, đồng thời răn đe, phòng ngừa các hành vi tương tự về sau.
Phạm Văn Chung (Sở Tư pháp tỉnh Kon Tum)
Thầy giáo già xây dựng bảo tàng riêng cho học sinh
Chung tay khắc phục hậu quả thiên tai

Server: nginx

Connection: keep-alive

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=gPxPf0Ee7tZTzcOePf97qetB3Cc4mt03-3KwCm5SJAt5x1DVeCSFIb6auaR7GnG2nmAMlRzAqfC_tki6AIbcq8B6j_Xc-GVjdHEzrCXck8JuDt0QikxOIqZ7sN94K6oTlBAt2WK6ciAQPTv91B8DsA2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Tue, 27-Nov-2018 10:53:36 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache19

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload


text:
Một gia đình tộc người Tsimane ở Bolivia.
Theo trang công nghệ Gizmodo, các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm đo mức độ vôi hóa động mạch vành (thử nghiệm CAC) của 705 người thuộc bộ tộc Tsimane. Nếu một người có số điểm CAC từ 100-400 điểm, điều đó có nghĩa là anh ta đang có nguy cơ bị bệnh liên quan đến tim mạch thể nhẹ, thấp hơn nghĩa là không sao.
Kết quả thử nghiệm đã cho thấy một điều đáng kinh ngạc. 596 trong tổng số 705 người, tức 85% người Tsimane tham gia thử nghiệm có số điểm CAC bằng 0. Ngoài ra, 89 người (13%) có số điểm CAC từ 1-100 điểm và chỉ 20 người (2%) có số điểm CAC lớn hơn 100 điểm.
85% người Tsimane không hề bị vôi hóa động mạch vành và 98% trong số họ không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Sẽ không quá khi nói tộc người Tsimane đang có trái tim khỏe nhất hành tinh.
Các nhà nghiên cứu cho biết là những điều người Tsimane thực hiện về cơ bản cũng giống như những điều bác sĩ thường khuyên chúng ta. Người Tsimane không hề hút thuốc lá hay uống rượu. Ngoài ra, họ cũng rất chăm chỉ vận động. Một người Tsimane đi trung bình 16.000-17.000 bước mỗi ngày. Thậm chí, một người trên 60 tuổi cũng đi khoảng 15.000 bước mỗi ngày. Trong khi đó, một người Mỹ trung bình chỉ đi có khoảng 5.000 bước mỗi ngày.
Chế độ ăn của tộc người Tsimane đã được khám phá ra như sau:
- 17% nguồn thực phẩm của họ tới từ lợn rừng, lợn vòi Nam Mỹ và capybara (một loài gặm nhấm lớn nhất thế giới ở rừng Amazon).
- 7% chế độ ăn uống tới từ các loại cá nước ngọt như cá piranha hay cá da trơn.
- Phần lớn còn lại tới từ những thứ họ tự trồng được như lúa, ngô, củ khoai mỡ và chuối. Họ cũng ăn nhiều hoa quả và các loại hạt.
Trong đó:
-72% calo tiêu thụ của người Tsimane tới từ carbohydrate, so với 52% của người Mỹ.
-14% calo tiêu thụ của người Tsimane tới từ chất béo so với 34% của người Mỹ. Tuy nhiên, người Tsimane tiêu thụ ít chất béo bão hòa hơn.
-14% calo tiêu thụ của cả người Tsimane và người Mỹ đều tới từ protein. Tuy nhiên, người Tsimane tiêu thụ nhiều thịt nạc hơn.
Chế độ ăn giàu cabohydrate được cho là bí quyết để có một trái tim khỏe mạnh tới mức đáng kinh ngạc của người Tsimane. Dù vậy, điều đó không có nghĩa là bạn chỉ cần ăn thật nhiều thực phẩm giàu carbohydrate là được như họ. Các nhà nghiên cứu đánh giá cao hơn việc chăm chỉ vận động của người Tsimane trong việc giữ một trái tim khỏe mạnh.
"Tôi muốn nói là chúng ta nên tập thể dục thường xuyên hơn chứ không chỉ ở dịp cuối tuần", Michael Gurven, giáo sư tại trường Đại học California (Mỹ) cho biết. "Việc đô thị hóa và sự chuyên môn hóa lực lượng lao động đang là những nguy cơ mới cho trái tim của bạn. Sự thật là khi người Tsimane ít vận động hơn vì có những phương tiện di chuyển mới như thuyền gắn động cơ và ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn hơn, lượng cholesterol trong máu của họ đã tăng".
Trong khi đó, Joep Perk, một bác sĩ tim mạch ở Thụy Điển cho biết: "Có một xu hướng gần đây cho rằng gen là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tim mạch. Nghiên cứu này đã khẳng định là chế độ ăn uống và vận động mới là thứ quyết định".
Theo VnReview/Gizmodo
'Cá ma' trong suốt ở rãnh đại dương
Mỹ phát triển áo giáp chống đạn thế hệ mới bằng tơ
Xâm phạm đất sư tử, hươu cao cổ trả giá bằng mạng sống

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=627BW9Qs8khAhOB1Mo7y8SKGjWQE3FdL2H6RJvlC1Q33Idw1tV3IW27ISjl1At-tKEXBYkypd7bKGCy-__nV_Cb2xUPdcTk6QR0hdVZ7SIFoVI93VSB3IWrLuDdSQqzgOmp11YRJNqwG4S3e6nARtA2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Tue, 27-Nov-2018 10:16:28 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Máu trên mặt David Sweat khi cảnh sát bắt hắn. Ảnh: CNN
Reuters cho biết, sau khi bắn Sweat, cảnh sát đưa hắn tới bệnh viện để chữa vết thương. Vụ nổ súng xảy ra 2 ngày sau khi cảnh sát Mỹ tiêu diệt Richard Matt.
Chúng tẩu thoát khỏi Trại cải tạo Clinton, một trong những nhà tù nghiêm ngặt nhất bang New York hôm 6/6. Mỹ cử hàng ngàn cảnh sát truy lùng Sweat và Matt trong hơn 3 tuần qua.
Trung sĩ Jay Cook - Cảnh sát bang New York - cho biết: “Chúng tôi phát hiện một người đàn ông khả nghi đi trên đường lúc 15 giờ 30 ngày 28/6 theo giờ địa phương.
Sau đó cảnh sát bắn đối tượng. Tại hiện trường, nhà chức phát hiện đây là Sweat, kẻ sát nhân trốn trại. Hắn được đưa tới bệnh viện địa phương để điều trị”.
Theo cảnh sát, Sweat, 35 tuổi, sa lưới tại thị trấn Constable, New York. Khu vực Sweat sa lưới cách Duane, nơi cảnh sát tiêu diệt Matt, 37 km, và cách Quebec, Canada 5 km. Nhà chức trách chưa công bố thông tin về tình trạng sức khỏe của tù nhân vượt ngục thứ hai.
Giới truyền thông Mỹ đưa thông tin khác nhau về tình trạng sức khỏe của Sweat. Buffalo News cho biết Sweat mất nhiều máu và đang “trong tình trạng nguy kịch” trong khi trang tin Pressrepublican khẳng định vết thương của hắn không tới mức độ nguy kịch.
Theo zing.vn
Thành phố cảng của Syria bị tên lửa tấn công từ biển?
Vượt qua lệnh trừng phạt của Mỹ, Ấn Độ chi 2,2 tỉ USD mua tàu chiến Nga
Damascus: Bình minh giữa cảnh hoang tàn

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=prkL-Gidr3U585_4OhiT2k2gHn613QDT58E21VV8NcXsgFfQt2EllUJGo5GGXKLExScDCOJMbWrTyPq21DOojz_mMHVCKOXVgj4CPbyZGPdT3JJ78ICWpa1e4NGHC-iwrO9ClhuGfShBn7fWzmrvfQ2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Tue, 27-Nov-2018 10:32:48 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150 : Giới thiệu
Là dòng amply 1 vùng liền mixer của hãng OBT áp dụng công nghệ hiện đại của Đức. Tiến Cường Audio là đơn vị nhập khẩu và phân phối trực tiếp đến tay người tiêu dùng. Cam kết sản phẩm chất lượng và giá cạnh tranh nhất tại Hà Nội. Thiết kế nhỏ gọn tiện nghi và công suất lên đến 150W phù hợp với không gian rộng, loa công suất lớn số lượng lớn.
Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150
Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150 : Thông số kỹ thuật
- Nguồn điện: 220 V AC, hoặc 24 V DC, 50/60Hz
- Công suất : 150W
- Lựa chọn vùng loa: Thiết bị lựa chọn 1 vùng, Jack cắm dạng vít hoặc vặn ốc vít.
- Amply 6150 Đầu vào 1 kênh usb đầu vào MP
- Chất lượng đầu ra âm thanh CD. đầu ra 100v, 70V, 6-16 OHM công suất đầu ra khuếch đại cho đến 90w.
- Tần số 50Hz-20Hz
- Lựa chọn 1 vùng loa, độ méo tiếng: Dưới 1%
- Đường ra trực tiếp: 4-16Ω, 28Ω (100V).
- Vỏ bằng thép không gỉ áp dụng công nghệ đánh bóng đẹp về thẩm mỹ.
- Hoạt động Nhiệt độ: 0 ℃đến 40 ℃
- Dòng đầu ra : 0 dB (* 3)
- Kích thước: 484mm x 485mm x 88mm
- Trọng lượng: 11,78 Kg
Mặt trước amply liền mixer 1 vùng OBT 6150
Mặt sau amply liền mixer 1 vùng OBT 6150
Mặt sau amply liền mixer 1 vùng OBT 6150
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ XUẤT NHẬP KHẨU TIẾN CƯỜNG
- MST : 0900994675
- CHI NHÁNH MIỀN BẮC
- Địa chỉ: Số 17, Nguyễn Xiển, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội.
- Email: audiotiencuong@gmail.com
- Tư vấn mua hàng 1 : 0987 126 123
- Tư vấn mua hàng 2 : 0916 99 39 89
- Tư vấn kỹ thuật : 0916 99 39 89
- Hỗ trợ bảo hành : 024.625.98.365
- CHI NHÁNH TÂY NGUYÊN
- Địa chỉ: Số 09, Quyết Tiến, TP Pleiku Tỉnh. Gia Lai.
- Email: audiotiencuong@gmail.com
- Tư vấn mua hàng 1 : 0987 126 123
- Tư vấn mua hàng 2 : 0968 392 888
- Tư vấn kỹ thuật : 0916 99 39 89
- Hỗ trợ bảo hành : 024.625.98.365
- CHI NHÁNH MIỀN NAM
- Địa chỉ: 566 Âu Cơ, Phường 10, Quận Tân Bình, Tp.HCM
- Email: audiotiencuong@gmail.com
- Tư vấn mua hàng : 0968 392 888
- Tư vấn kỹ thuật : 0908.131.119
- Hỗ trợ bảo hành : 0908.131.119
Tiến cường Audio là địa chỉ uy tín được hội người tiêu dùng bình chọn. Đến với chúng tôi bạn sẽ được hưởng nhiều ưu đãi, chế độ bảo hành tốt nhất cho khách hàng. Cam kết 100% sản phẩm chính hãng!

markdown:
## Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150 : Giới thiệu
Là dòng amply 1 vùng liền mixer của hãng OBT áp dụng công nghệ hiện đại của Đức. Tiến Cường Audio là đơn vị nhập khẩu và phân phối trực tiếp đến tay người tiêu dùng. Cam kết sản phẩm chất lượng và giá cạnh tranh nhất tại Hà Nội. Thiết kế nhỏ gọn tiện nghi và công suất lên đến 150W phù hợp với không gian rộng, loa công suất lớn số lượng lớn.
*Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150*
### Amply liền mixer 1 vùng OBT 6150 : Thông số kỹ thuật
- Nguồn điện: 220 V AC, hoặc 24 V DC, 50/60Hz
- Công suất : 150W
- Lựa chọn vùng loa: Thiết bị lựa chọn 1 vùng, Jack cắm dạng vít hoặc vặn ốc vít.
- Amply 6150 Đầu vào 1 kênh usb đầu vào MP
- Chất lượng đầu ra âm thanh CD. đầu ra 100v, 70V, 6-16 OHM công suất đầu ra khuếch đại cho đến 90w.
- Tần số 50Hz-20Hz
- Lựa chọn 1 vùng loa, độ méo tiếng: Dưới 1%
- Đường ra trực tiếp: 4-16Ω, 28Ω (100V).
- Vỏ bằng thép không gỉ áp dụng công nghệ đánh bóng đẹp về thẩm mỹ.
- Hoạt động Nhiệt độ: 0 ℃đến 40 ℃
- Dòng đầu ra : 0 dB (* 3)
- Kích thước: 484mm x 485mm x 88mm
- Trọng lượng: 11,78 Kg
*Mặt trước amply liền mixer 1 vùng OBT 6150* *Mặt sau amply liền mixer 1 vùng OBT 6150* *Mặt sau amply liền mixer 1 vùng OBT 6150* **LH ONLINE 24H:** [0987.126.123](tel:0987126123) **CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ XUẤT NHẬP KHẨU TIẾN CƯỜNG** **MST :**0900994675 **CHI NHÁNH MIỀN BẮC**
- Địa chỉ: Số 17, Nguyễn Xiển, Q. Thanh Xuân, TP.
*Hà Nội.*
- Email:
[audiotiencuong@gmail.com](mailto:audiotiencuong@gmail.com)
- Tư vấn mua hàng 1 :
**0987 126 123**
- Tư vấn mua hàng 2 :
**0916 99 39 89**
- Tư vấn kỹ thuật :
**0916 99 39 89**
- Hỗ trợ bảo hành :
**024.625.98.365**
- Địa chỉ: Số 17, Nguyễn Xiển, Q. Thanh Xuân, TP.
**CHI NHÁNH TÂY NGUYÊN**
- Địa chỉ: Số 09, Quyết Tiến, TP Pleiku Tỉnh.
*Gia Lai.*
- Email:
[audiotiencuong@gmail.com](mailto:audiotiencuong@gmail.com)
- Tư vấn mua hàng 1 :
**0987 126 123**
- Tư vấn mua hàng 2 :
**0968 392 888**
- Tư vấn kỹ thuật :
**0916 99 39 89**
- Hỗ trợ bảo hành :
**024.625.98.365**
- Địa chỉ: Số 09, Quyết Tiến, TP Pleiku Tỉnh.
**CHI NHÁNH MIỀN NAM**
- Địa chỉ: 566 Âu Cơ, Phường 10, Quận Tân Bình, Tp.HCM
- Email:
[audiotiencuong@gmail.com](mailto:audiotiencuong@gmail.com)
- Tư vấn mua hàng :
**0968 392 888**
- Tư vấn kỹ thuật :
**0908.131.119**
- Hỗ trợ bảo hành :
**0908.131.119** **Tiến cường Audio** là địa chỉ uy tín được hội người tiêu dùng bình chọn. Đến với chúng tôi bạn sẽ được hưởng nhiều ưu đãi, chế độ bảo hành tốt nhất cho khách hàng. Cam kết 100% sản phẩm chính hãng!

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Pragma: no-cache

Keep-Alive: timeout=2, max=100

Connection: Keep-Alive


text:
Chào bác sĩ hàm dưới của cháu có 13 chiếc răng. Hiện cháu thi thoảng hay bị đau chiếc trong cùng bên trái. Có khi vài tháng mới bị đau 1 lần nhưng gần đây chưa đc 1 tháng cháu đã bị đau lại. Hiện tượng là: Lợi sưng lên và đau rất khó chịu ạ. Vậy cháu muốn hỏi răng cháu như vậy là bị làm sao và điều trị như thế nào ak. Cháu cảm ơn
Câu trả lời
Chào chị,
Hiện tượng lợi sưng và đau răng là dấu hiệu của bệnh viêm chân răng (viêm nha chu), bệnh này sẽ tái phát thường xuyên nếu không được điều trị tận gốc. Chị nên cho cháu bé sử dụng viên ngậm IGYGATE DC-PG ngoài việc quan tâm hơn vấn đề vệ sinh răng lợi hàng ngày chị nhé. Viên ngậm IGYGATE DC-PG với thành phần kháng thể IGY sẽ tấn công tiêu diệt trực tiếp nguyên nhân chính gây bệnh là vi khuẩn có hại. Chị cho bé ngậm 4-6 viên/ ngày liên tiếp 5-10 ngày, khỏi thì sử dụng liều duy trì 1 viên/ ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ chị nhé.
Thân ái,
Ý kiến của bạn

markdown:
Chào bác sĩ hàm dưới của cháu có 13 chiếc răng. Hiện cháu thi thoảng hay bị đau chiếc trong cùng bên trái. Có khi vài tháng mới bị đau 1 lần nhưng gần đây chưa đc 1 tháng cháu đã bị đau lại. Hiện tượng là: Lợi sưng lên và đau rất khó chịu ạ. Vậy cháu muốn hỏi răng cháu như vậy là bị làm sao và điều trị như thế nào ak. Cháu cảm ơn
Câu trả lời
Chào chị,
Hiện tượng lợi sưng và đau răng là dấu hiệu của bệnh viêm chân răng (viêm nha chu), bệnh này sẽ tái phát thường xuyên nếu không được điều trị tận gốc. Chị nên cho cháu bé sử dụng viên ngậm IGYGATE DC-PG ngoài việc quan tâm hơn vấn đề vệ sinh răng lợi hàng ngày chị nhé. Viên ngậm IGYGATE DC-PG với thành phần kháng thể IGY sẽ tấn công tiêu diệt trực tiếp nguyên nhân chính gây bệnh là vi khuẩn có hại. Chị cho bé ngậm 4-6 viên/ ngày liên tiếp 5-10 ngày, khỏi thì sử dụng liều duy trì 1 viên/ ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ chị nhé.
Thân ái,
### IgYGate DC – PG: Giảm thiểu nguy cơ Sâu răng
[](https://igygate.vn/san-pham/vien-ngam-igygate-dc-pg/) ![IgYGate DC – PG: Giảm thiểu nguy cơ Sâu răng 1 IgYGate DC – PG: Giảm thiểu nguy cơ Sâu răng 1](https://igygate.vn/wp-content/uploads/2015/10/banner-chan-bai-viet-dc-pg-new.jpg)
![IgYGate DC – PG: Giảm thiểu nguy cơ Sâu răng 1 IgYGate DC – PG: Giảm thiểu nguy cơ Sâu răng 1](https://igygate.vn/wp-content/uploads/2015/10/banner-chan-bai-viet-dc-pg-new.jpg)
## Ý kiến của bạn Hủy

Vary: Cookie

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text: Lưu ý trong thi công sơn lót epoxy? + Sàn phải được làm sạch, loại bỏ các vết bẩn như dầu mỡ, đất, cát.. + Bề mặt sàn phải thật khô, các khuyết điểm của sàn phải được xử lí trước khi tiến hành sơn lót. + Pha trộn sơn theo đúng tỉ lệ nhà sản xuất quy định, khuấy sơn thật đều. + Độ ẩm sàn đạt chuẩn cho phép mới tiến hành sơn lót + Tất cả các dụng cụ thi công phải được làm sạch ngay trước và sau sử dụng Chất lượng cuối cùng phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề của thợ, kỹ thuật thi công có thể nói là ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sơn nếu sơn không đúng kỹ thuật. Hiện nay, công ty TNHH DV-TM-XD KIM LOAN là đơn vị chuyên sản xuất sơn epoxy KLC, phân phối và thi công sơn nền nhà xưởng các dịch vụ thi công sơn sàn bệnh viện về sơn chính hãng, giá rẻ lớn tại TP HCM . Với kinh nghiệm 10 năm trong lĩnh vực thi công sơn, Kim Loan tự hào mang đến cho bạn dịch vụ tốt nhất. Liên hệ với chúng tôi tại đây. CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI - DỊCH VỤ - XÂY DỰNG KIM LOAN Địa chỉ: 147 Đường 28 , Phường 6, Quận Gò Vấp, TP.HCM Sdt: 0982.999.866 - 0909.268.320 Fax : 028.3895.3999 - 028.3559.4447 Mail: congtykimloan@yahoo.com.vn - sonnuockimloan@yahoo.com.vn

X-Powered-By: PleskLin

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=f65e3eab564939c1f8f83893ff3335cf; path=/; secure; httponly


text:
Tin rao vặt đã hết hạn nhưng vẫn có thể vẫn còn giá trị. Quý khách hãy xem những tin rao vặt mới hơn tại đây
Chưa cập nhật.
Khi thị trường bất động sản (BĐS) ấm dần, chủ đầu tư và các đơn vị môi giới tung nhiều chiêu bán chung cư như quảng cáo căn hộ được ngân hàng bảo lãnh, cam kết lợi tức hấp dẫn, liên tục tung tin “dọa” tăng giá, thậm chí là liên tục đẩy giá chênh...
Rao vat, Rao vặt miễn phí , Mua bán

markdown:
Tin rao vặt đã hết hạn nhưng vẫn có thể vẫn còn giá trị. Quý khách hãy xem những tin rao vặt mới hơn
[tại đây](/ban-nha-rieng-quan-thanh-xuan-s3046)
Chưa cập nhật.
Khi thị trường bất động sản (BĐS) ấm dần, chủ đầu tư và các đơn vị môi giới tung nhiều chiêu bán chung cư như quảng cáo căn hộ được ngân hàng bảo lãnh, cam kết lợi tức hấp dẫn, liên tục tung tin “dọa” tăng giá, thậm chí là liên tục đẩy giá chênh...
[Rao vat](https://vico.vn), [
Rao vặt miễn phí
](https://vico.vn), [Mua bán](https://vico.vn)

Set-Cookie: __cfduid=d60787b8faa6d54af8ba6525480b6ad281537311279; expires=Wed, 18-Sep-19 22:54:39 GMT; path=/; domain=.khonhadat.vn; HttpOnly; Secure

Vary: Accept-Encoding

Strict-Transport-Security: max-age=15552000; preload

Server: cloudflare


text:
KHUYẾN MÃI ĐỒNG GIÁ 23K ỦNG HỘ ĐỘI NHÀ TẠI #BASKIN_ROBBINS
🎉🎉 🎉🎉Nếu bạn chưa nghĩ ra cách tiếp lửa cho U23 Việt Nam, hãy để Baskin Robbins nghĩ giúp bạn 😊😊😊😊
Để cổ vũ các anh nhà trong trận đấu tới , Baskin Robbins quyết định “chơi lớn” 💥 ĐỒNG GIÁ 23K CHO TẤT CẢ CÁC VIÊN KEM NHỎ VÀ NƯỚC SIZE S 💥 để tiếp thêm sức mạnh các chàng 😘😘😘😘
👉Chưa hết, bạn còn được nhận được những phần quà vô cùng giá trị khi mua các sản phẩm với hóa đơn trên 123.000đ, cụ thể:
– Ngày 27.08: Ly nắp cầu
– Ngày 28.08: Túi canvas
– Ngày 29.08: Bình 2 lớp
Với ưu đãi cực hấp dẫn và số lượng phần quà có hạn ,nhanh đến tham dự để cùng #BaskinRobbins đón chào thời khắc lịch sử cùng U23 Việt Nam nhé 😉😉😉😉
🎉🎉TỰ HÀO U23 – ĐỒNG GIÁ 23K ỦNG HỘ ĐỘI NHÀ 🎉🎉Nếu bạn chưa nghĩ ra cách tiếp lửa cho U23 Việt Nam, hãy để Baskin…
Người đăng: Baskin-Robbins vào Chủ Nhật, 26 Tháng 8, 2018
LIÊN HỆ KHUYẾN MÃI
👉Hotline: 1900 2076
Webiste:http://baskinrobbins.vn/vn/index/trang-chu/
Fanpage: https://www.facebook.com/baskinrobbins.vietnam
THỜI GIAN KHUYẾN MÃI
(*) Chương trình áp dụng từ 27.08 đến 30.08
ĐỊA ĐIỂM KHUYẾN MÃI
Hệ thống cửa hàng Baskin Robbins toàn quốc:http://baskinrobbins.vn/
*Lưu ý:
– Chương trình không áp dụng tại Baskin Robbins khu vực Hà Nội, Huế, Đà Nẵng.
– Chương trình tặng quà chỉ áp dụng tại Baskin Robbins khu vực TP.HCM.

markdown:
## KHUYẾN MÃI ĐỒNG GIÁ 23K ỦNG HỘ ĐỘI NHÀ TẠI #BASKIN_ROBBINS
🎉
🎉
🎉
🎉Nếu bạn chưa nghĩ ra cách tiếp lửa cho U23 Việt Nam, hãy để Baskin Robbins nghĩ giúp bạn
😊
😊
😊
😊
Để cổ vũ các anh nhà trong trận đấu tới , Baskin Robbins quyết định “chơi lớn”
💥 ĐỒNG GIÁ 23K CHO TẤT CẢ CÁC VIÊN KEM NHỎ VÀ NƯỚC SIZE S
💥 để tiếp thêm sức mạnh các chàng
😘
😘
😘
😘
👉Chưa hết, bạn còn được nhận được những phần quà vô cùng giá trị khi mua các sản phẩm với hóa đơn trên 123.000đ, cụ thể:
– Ngày 27.08: Ly nắp cầu
– Ngày 28.08: Túi canvas
– Ngày 29.08: Bình 2 lớp
Với ưu đãi cực hấp dẫn và số lượng phần quà có hạn ,nhanh đến tham dự để cùng #BaskinRobbins đón chào thời khắc lịch sử cùng U23 Việt Nam nhé
😉
😉
😉
😉
🎉🎉TỰ HÀO U23 – ĐỒNG GIÁ 23K ỦNG HỘ ĐỘI NHÀ 🎉🎉Nếu bạn chưa nghĩ ra cách tiếp lửa cho U23 Việt Nam, hãy để Baskin…
Người đăng:
[Baskin-Robbins]vào [Chủ Nhật, 26 Tháng 8, 2018]
## LIÊN HỆ KHUYẾN MÃI
👉Hotline: 1900 2076
Webiste:
[http://baskinrobbins.vn/vn/index/trang-chu/](http://baskinrobbins.vn/vn/index/trang-chu/)
Fanpage:
[https://www.facebook.com/baskinrobbins.vietnam](https://www.facebook.com/baskinrobbins.vietnam)
## THỜI GIAN KHUYẾN MÃI
(*) Chương trình áp dụng từ 27.08 đến 30.08
## ĐỊA ĐIỂM KHUYẾN MÃI
Hệ thống cửa hàng Baskin Robbins toàn quốc:
[http://baskinrobbins.vn/vn/index/he-thong-cua-hang](https://khuyenmaiviet.vn/redirect/?delay=5&id&url=aHR0cCUzQSUyRiUyRmJhc2tpbnJvYmJpbnMudm4lMkZ2biUyRmluZGV4JTJGaGUtdGhvbmctY3VhLWhhbmc)
*Lưu ý:
– Chương trình không áp dụng tại Baskin Robbins khu vực Hà Nội, Huế, Đà Nẵng.
– Chương trình tặng quà chỉ áp dụng tại Baskin Robbins khu vực TP.HCM.

Cache-Control: public, max-age=0

Server: LiteSpeed

Connection: close


text:
Cử nhân đói dài vì thất nghiệp, hay thất nghiệp vì không sợ đói?
(Dân trí) – Khi tìm hiểu thực tế về tình trạng sinh viên đại học ra trường đói dài vì thất nghiệp tại Đà Nẵng, chúng tôi gặp một câu hỏi ngược: cử nhân đói dài vì thất nghiệp, hay thất nghiệp vì không sợ đói?
Cử nhân đói dài vì thất nghiệp, hay thất nghiệp vì không sợ đói?
Rất nhiều cử nhân vừa tốt nghiệp không thể tìm ngay được việc làm đúng trình độ bằng cấp, ngành nghề (ảnh minh họa)
Ngành thừa cứ thừa, ngành thiếu cứ thiếu
Có thể nói giải quyết việc làm cho đối tượng sinh viên tốt nghiệp mới ra trường là một bài toán khó. Nhu cầu tuyển dụng lao động có trình độ Đại học trở lên chiến tỷ lệ nhỏ trong tổng lượt nhu cầu lao động của các đơn vị tuyển dụng.
Theo thống kê của của ban Tổ chức Chợ việc làm Đà Nẵng (thuộc Sở Lao động – Thương binh – Xã hội thành phố), trong năm 2012, có gần 1.400 đơn vị tham gia sàn giao dịch việc làm được tổ chức định kỳ 2 phiên/tháng, với tổng lượt nhu cầu lao động cần tuyển là gần 54 nghìn. Trong đó, nhu cầu lao động có trình độ Đại học (ĐH) chỉ có hơn 1.000 lượt, tỷ lệ chỉ có 6%; nhu cầu lao động phổ thông vẫn chiếm tỷ lệ áp đảo hơn 65%.
Mỗi năm, trên địa bàn thành phố, chỉ riêng ĐH Đà Nẵng đã đào tạo ra hàng chục nghìn cử nhân, cộng thêm các trường khác, các trường ngoài công lập, số này phải lên đến vài chục nghìn.
Mức chênh lệch giữa số cử nhân vừa tốt nghiệp so với nhu cầu tuyển dụng lao động ở trình độ này quá lớn, dẫn tới con số cử nhân ra trường không có việc đúng ngành, đúng trình độ chắc chắn khá đáng kể. Đó là chưa kể các doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng lao động có trình độ ĐH trở lên yêu cầu ứng viên phải có kinh nghiệm.
Trao đổi với PV Dân trí, ông Nguyễn Văn An, Phó Giám đốc Sở lao động – Thương binh và Xã hội Đà Nẵng cho biết việc sinh viên ra trường không tìm được việc làm không đúng ngành, nghề thất nghiệp một phần do cán cân cung – cầu nguồn nhân lực chênh lệch. Có những ngành số lượng nhu cầu tuyển dụng ít so với lượng sinh viên ra trường mỗi năm và ngược lại.
Ví dụ như ngành Sư phạm, có khoảng 300 sinh viên ngành này tốt nghiệp ra trường, nhưng chỉ tiêu tuyển mới của ngành ở Đà Nẵng chỉ khoảng 15-20 người mỗi năm. Ngược lại, nhiều nơi cần công nhân kỹ thuật lành nghề, như nghề hàn, lương trả 8-10 triệu/tháng nhưng vẫn không tuyển được đủ người. Ngành thừa cứ thừa, ngành thiếu cứ thiếu.
Bằng cấp cao, xuất phát thấp chưa chắc là thất thế
Một thực tế nữa, theo ông An chia sẻ: có nhiều đơn vị tuyển dụng nhân lực có trình độ cao nhưng không tuyển được vì ứng viên có đủ bằng cấp nhưng lại không đạt yêu cầu về chất lượng nhân lực để qua được các vòng phỏng vấn, thử việc.
Thiếu kinh nghiệm, thiếu kỹ năng là một điểm trừ rất lớn đối với sinh viên mới tốt nghiệp khi tìm việc làm.Điều này, qua trao đổi với PV Dân trí, ông Nguyễn Pháo, Giám đốc Trung tâm giới thiệu việc làm Đà Nẵng cho rằng có một phần nguyên nhân, nhưng không thể đổ lỗi hết cho các trường đào tạo. Tại sao cùng học trường đó, lớp đó, nhưng có bạn vừa ra trường lại tìm được việc ngay bằng chính năng lực của mình, còn bạn khác thì không.
Việc trao dồi, tích lũy kỹ năng, kinh nghiệm, kiến thức thực hành để có thể áp dụng trong công việc thực tế chính vẫn là do bản thân người tìm việc. Theo ông Nguyễn Pháo, Giám đốc Trung tâm giới thiệu việc làm Đà Nẵng: sinh viên tốt nghiệp ra trường vẫn có thể tìm được việc làm nếu chọn nghề hợp sức (nghĩa là công việc tương đối phù hợp với khả năng và có thu nhập), thay vì cứ đợi tìm cho được công việc hợp ý (chọn địa điểm công ty, ngành nghề… theo sở thích của mình)
Thử quan sát qua các phiên chợ việc làm, thường những ứng viên cần thu nhập sẽ chấp nhận vị trí tương đối phù hợp, thậm chí công việc chưa tương xứng với trình độ được đào tạo. Còn những người chưa bức bách cần tiền để trang trải cuộc sống đắt đỏ ở thành phố vì có “nhà tài trợ” như gia đình…thì thong thả, kiên trì chờ việc hợp ý hơn. Vậy phải đặt ra câu hỏi ngược là cử nhân đói dài vì thất nghiệp, hay thất nghiệp vì không sợ đói?
Nhiều người chê công việc không xứng trình độ, lương thấp nhưng bằng cấp cao, xuất phát thấp chưa hẳn là thất thế. Chắn hạn anh có bằng kỹ sư cơ khí, nhưng ra trường khó mà được người ta giao việc ngay vì anh thiếu kinh nghiệm. Vậy tại sao không thử xin vào làm công nhân cơ khí, thay vì mất thời gian dài chờ cho được việc đúng trình độ, thì anh có thời gian tích lũy kiến thức thực hành, quan sát công việc của các kỹ sư qua thực tế. Khi đã có kinh nghiệm thực tế như vậy thì chắc chắn cơ hội tìm được việc đúng ngành, đúng trình độ sẽ cao hơn.
Khánh Hiền

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text:
Bà Nguyễn Thị Thanh - Tổng giám đốc Công ty Mai Thanh cho biết, chiến lược của công ty là tạo giá trị kép khi đầu tư nhằm hài hòa lợi ích kinh tế, môi trường và phát triển bền vững, gắn liền kinh doanh với trách nhiệm xã hội.
“Thời gian tới nhà máy sẽ tăng công suất lên trên 10.000m3 và mở rộng cung cấp ra các xã miền hạ theo đơn nguyên thuận với tài nguyên nguồn nước phù hợp với nhu cầu phát triển kinh tế - xã hội tại địa phương”, bà Thanh cho biết.
Theo lãnh đạo công ty, trước thực trạng khan hiếm nguồn nước sạch ở nông thôn việc có thêm nhiều nhà máy hiện đại là yêu cầu bức thiết. Là một doanh nghiệp tham gia đầu tư công trình, Mai Thanh thấy để mô hình được nhân rộng hơn cần sự ủng hộ và góp sức của chính quyền địa phương, người dân.
Dự án cấp nước sạch nông thôn tại Nam Định giai đoạn I có quy mô vốn khoảng 45 tỷ đồng do Công ty TNHH Mai Thanh đầu tư theo chủ trương xã hội hóa.
Nhà máy nước có diện tích 1,2 ha công suất 3.500 m3 mỗi ngày đảm bảo phục vụ nước cho hơn 5.000 hộ dân địa phương. Dự án sử dụng công nghệ xử lý và cung cấp nước sạch hiện đại nhập khẩu từ Mỹ và các nước châu Âu được quản lý hệ thống tự động hóa tất cả các khâu để kiểm soát trên hệ thống quản lý thông minh, tiết kiệm năng lượng SCADA. Công ty đang gấp rút lắp đặt để hoàn thành và đưa vào vào vận hành đem tới nguồn nước sạch cho xã Nghĩa Sơn (huyện Nghĩa Hưng, Nam Đình).
Do nguồn nước các sông cửa biển có nguy cơ xâm nhập mặn tại các cửa sông Ninh Cơ, sông Đáy nên Mai Thanh có kế hoạch mở rộng nhà máy để cung cấp nước sạch cho 6 xã khác trong huyện Nghĩa Hưng. Chủ trương này đã được tỉnh Nam Định chấp thuận. Giai đoạn 2020-2030 nhà máy tiếp tục đấu nối cấp nước sạch cho các xã còn lại.
Công ty TNHH Mai Thanh thành lập năm 2006 chuyên sản xuất ống nhựa tại miền Bắc. Mục tiêu của công ty là trở thành doanh nghiệp đi đầu cung cấp các sản phẩm ống nhựa an toàn nhất cho sức khỏe con người.
Các sản phẩm công ty có kích thước đa dạng; phong phú về chủng loại và tiện ích trong nhiều công trình; được dùng cho cấp thoát nước, xây dựng, các ngành công nghiệp, giao thông tưới tiêu nước trong lâm nông nghiệp…
Hai thương hiệu ống nhựa thành công của doanh nghiệp là Phú Mỹ Tân và Tuấn Huy. Đây là những sản phẩm ống nhựa uPVC có nguyên liệu nhập của Thái Lan, TPC VINA, Nhật Bản, Hàn Quốc… sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đại nhập khẩu từ Nhật Bản; Đài Loan. Sản phẩm áp dụng hệ thống quản lý chất lượng và tiêu chuẩn quốc gia (TCVN) cũng như theo tiêu chuẩn ISO, DIN 8074:1999; ISO 4422: 1996; TCVN 6151: 2002…
Sản phẩm của doanh nghiệp hiện diện tại các công trình khắp cả nước như:Ecopark, sân bay Đồng Nai...
Công ty đang hợp tác với một số đối tác Nhật Bản để nghiên cứu và phát triển các sản phẩm ống nhựa chất lượng cao không bị thôi nhiễm, bào mòn. Đây là một trong những bước đi quan trọng để Mai Thanh tiến tới mở rộng ra thị trường Lào, Myanmar, Campuchia, Malaysia…
Tuy nhiên, theo bà Thanh, một trong những thách thức lớn mà Mai Thanh phải đối mặt đó là sự gia tăng của hàng nhái, hàng giả các sản phẩm mang thương hiệu Phú Mỹ Tân và Tuấn Huy trên thị trường. Điều này không chỉ khiến uy tín thương hiệu bị ảnh hưởng mà còn gây ra những hệ lụy cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Mới đây, khi tham gia chương trình CEO - Chìa khóa thành công của VTV1 (chương trình do Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp với Hoanggiamediagroup thực hiện với sự đồng hành của Tập đoàn Novaland), lãnh đạo Mai Thanh đã nhận được chia sẻ của các chuyên gia tư vấn nhằm đẩy lùi vấn nạn hàng nhái, hàng giả.
Tiến sĩ Trần Quốc Việt - Phó tổng giám đốc Tập đoàn Kinh Đô cho rằng, ngoài việc nâng cao năng lực cạnh tranh; truyền thông cho khách hàng, doanh nghiệp cần gắn lợi ích kinh doanh của mình với các đối tác, đặc biệt là các nhà phân phối. Ngoài ra, phải kết hợp chặt chẽ với các cơ quan chức năng và có các biện pháp mạnh mẽ bảo vệ thương hiệu.
Thanh Thư

markdown:
Bà Nguyễn Thị Thanh - Tổng giám đốc Công ty Mai Thanh cho biết, chiến lược của công ty là tạo giá trị kép khi đầu tư nhằm hài hòa lợi ích kinh tế, môi trường và phát triển bền vững, gắn liền kinh doanh với trách nhiệm xã hội.
“Thời gian tới nhà máy sẽ tăng công suất lên trên 10.000m3 và mở rộng cung cấp ra các xã miền hạ theo đơn nguyên thuận với tài nguyên nguồn nước phù hợp với nhu cầu phát triển kinh tế - xã hội tại địa phương”, bà Thanh cho biết.
Theo lãnh đạo công ty, trước thực trạng khan hiếm nguồn nước sạch ở nông thôn việc có thêm nhiều nhà máy hiện đại là yêu cầu bức thiết. Là một doanh nghiệp tham gia đầu tư công trình, Mai Thanh thấy để mô hình được nhân rộng hơn cần sự ủng hộ và góp sức của chính quyền địa phương, người dân.
|
|![]()
|
|
Bà Nguyễn Thị Thanh - Tổng giám đốc Công ty Mai Thanh.
Dự án cấp nước sạch nông thôn tại Nam Định giai đoạn I có quy mô vốn khoảng 45 tỷ đồng do Công ty TNHH Mai Thanh đầu tư theo chủ trương xã hội hóa.
Nhà máy nước có diện tích 1,2 ha công suất 3.500 m3 mỗi ngày đảm bảo phục vụ nước cho hơn 5.000 hộ dân địa phương. Dự án sử dụng công nghệ xử lý và cung cấp nước sạch hiện đại nhập khẩu từ Mỹ và các nước châu Âu được quản lý hệ thống tự động hóa tất cả các khâu để kiểm soát trên hệ thống quản lý thông minh, tiết kiệm năng lượng SCADA. Công ty đang gấp rút lắp đặt để hoàn thành và đưa vào vào vận hành đem tới nguồn nước sạch cho xã Nghĩa Sơn (huyện Nghĩa Hưng, Nam Đình).
Do nguồn nước các sông cửa biển có nguy cơ xâm nhập mặn tại các cửa sông Ninh Cơ, sông Đáy nên Mai Thanh có kế hoạch mở rộng nhà máy để cung cấp nước sạch cho 6 xã khác trong huyện Nghĩa Hưng. Chủ trương này đã được tỉnh Nam Định chấp thuận. Giai đoạn 2020-2030 nhà máy tiếp tục đấu nối cấp nước sạch cho các xã còn lại.
Công ty TNHH Mai Thanh thành lập năm 2006 chuyên sản xuất ống nhựa tại miền Bắc. Mục tiêu của công ty là trở thành doanh nghiệp đi đầu cung cấp các sản phẩm ống nhựa an toàn nhất cho sức khỏe con người.
Các sản phẩm công ty có kích thước đa dạng; phong phú về chủng loại và tiện ích trong nhiều công trình; được dùng cho cấp thoát nước, xây dựng, các ngành công nghiệp, giao thông tưới tiêu nước trong lâm nông nghiệp…
|
|![]()
|
|
Bà Mai Thanh cùng các kỹ sư tại dự án cấp nước sạch nông thôn.
Hai thương hiệu ống nhựa thành công của doanh nghiệp là Phú Mỹ Tân và Tuấn Huy. Đây là những sản phẩm ống nhựa uPVC có nguyên liệu nhập của Thái Lan, TPC VINA, Nhật Bản, Hàn Quốc… sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đại nhập khẩu từ Nhật Bản; Đài Loan. Sản phẩm áp dụng hệ thống quản lý chất lượng và tiêu chuẩn quốc gia (TCVN) cũng như theo tiêu chuẩn ISO, DIN 8074:1999; ISO 4422: 1996; TCVN 6151: 2002…
Sản phẩm của doanh nghiệp hiện diện tại các công trình khắp cả nước như:Ecopark, sân bay Đồng Nai...
Công ty đang hợp tác với một số đối tác Nhật Bản để nghiên cứu và phát triển các sản phẩm ống nhựa chất lượng cao không bị thôi nhiễm, bào mòn. Đây là một trong những bước đi quan trọng để Mai Thanh tiến tới mở rộng ra thị trường Lào, Myanmar, Campuchia, Malaysia…
|
|![]()
|
|
Bà Thanh cùng các chuyên gia của chương trình CEO - Chìa khóa thành công.
Tuy nhiên, theo bà Thanh, một trong những thách thức lớn mà Mai Thanh phải đối mặt đó là sự gia tăng của hàng nhái, hàng giả các sản phẩm mang thương hiệu Phú Mỹ Tân và Tuấn Huy trên thị trường. Điều này không chỉ khiến uy tín thương hiệu bị ảnh hưởng mà còn gây ra những hệ lụy cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Mới đây, khi tham gia chương trình CEO - Chìa khóa thành công của VTV1 (chương trình do Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp với Hoanggiamediagroup thực hiện với sự đồng hành của Tập đoàn Novaland), lãnh đạo Mai Thanh đã nhận được chia sẻ của các chuyên gia tư vấn nhằm đẩy lùi vấn nạn hàng nhái, hàng giả.
Tiến sĩ Trần Quốc Việt - Phó tổng giám đốc Tập đoàn Kinh Đô cho rằng, ngoài việc nâng cao năng lực cạnh tranh; truyền thông cho khách hàng, doanh nghiệp cần gắn lợi ích kinh doanh của mình với các đối tác, đặc biệt là các nhà phân phối. Ngoài ra, phải kết hợp chặt chẽ với các cơ quan chức năng và có các biện pháp mạnh mẽ bảo vệ thương hiệu.
**Thanh Thư**

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Tue, 25-Sep-2018 23:38:17 GMT; path=/; domain=vnexpress.net

X-Proxy-Cache: MISS

xdCache: MISS

Cache-Control: max-age=0, no-cache


text:
Trung Quốc khó thành công với chiến lược 'dùng tiền mua yêu mến'
Trung Quốc dành tới 10 tỷ USD mỗi năm để củng cố quyền lực mềm, nhưng nó lại đang khiến hình ảnh nước này ngày một xấu đi.
Tại các biển quảng cáo điện tử ở Quảng trường Thời Đại (New York, Mỹ), những hình ảnh về nông thôn Trung Quốc liên tục xuất hiện. Ở Phnom Penh - thủ đô Campuchia, trẻ em chơi đùa bên dưới những tòa chung cư do Trung Quốc xây dựng. Một số nơi trên thế giới, trẻ em còn học tiếng Trung trong các chương trình do Chính phủ Trung Quốc tài trợ.
Từ nhiều năm nay, người mua hàng trên khắp thế giới đã quen với dòng chữ "Made in China" trên hầu hết sản phẩm họ mua. Tuy nhiên, gần đây, Trung Quốc đang muốn quảng bá thương hiệu quốc gia để hấp dẫn các nước khác theo cách mà Mỹ đã làm với văn hóa, sản phẩm và giá trị của mình.
Một thập kỷ trước, Trung Quốc đã đặt ra mục tiêu xây dựng "quyền lực mềm" để hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng kinh tế nhanh. Theo David Shambaugh - giáo sư tại Đại học George Washington, Trung Quốc chi khoảng 10 tỷ USD mỗi năm cho mục tiêu này. Ông đánh giá đây là một trong những chương trình xây dựng hình ảnh quốc gia tốn kém nhất thế giới. Shambaugh cho biết Mỹ cũng chỉ chi chưa đầy 670 triệu USD cho việc này năm 2014.
Trung Quốc lấy cảm hứng về khái niệm quyền lực mềm từ học giả Mỹ - Joseph Nye. Ông đã đưa ra thuật ngữ này từ năm 1990. Sau nhiều năm tranh cãi, đến năm 2007, Chủ tịch Trung Quốc khi đó - ông Hồ Cẩm Đào mới nêu ra vấn đề này, cho rằng Trung Quốc cần xây dựng quyền lực mềm.
Và người kế nhiệm ông – ông Tập Cận Bình đã rất tích cực trong quá trình này. Ông là chủ tịch đầu tiên của Trung Quốc tham gia Diễn đàn Kinh tế Thế giới tại Davos (Thụy Sĩ) đầu năm nay. Với bài phát biểu ủng hộ toàn cầu hóa và kêu gọi đoàn kết chống biến đổi khí hậu, ông đã giành được khá nhiều lời khen ngợi.
Trung Quốc tập trung củng cố quyền lực mềm qua việc quảng bá văn hóa. Từ năm 2004, nước này đã chi cả núi tiền cho việc tổ chức các lớp học ngôn ngữ, nấu ăn, nhảy múa và mừng Tết Nguyên đán tại hơn 140 quốc gia trên thế giới.
Ông Tập muốn thuyết phục nhà đầu tư thế giới rằng Trung Quốc không phải quốc gia đáng sợ, và họ có thể cùng tồn tại với Mỹ mà không tạo ra xung đột. Dự án "Một vành đai, một con đường' của Trung Quốc – đầu tư vào cơ sở hạ tầng trên khắp châu Á, Trung Đông, châu Phi và châu Âu cũng nhằm gửi thông điệp nước này muốn sử dụng khối tài sản mới để làm giàu cho toàn cầu.
Các công ty tư nhân Trung Quốc cũng đang tích cực tham gia quá trình quảng bá hình ảnh đất nước. Năm 2015, đại gia thương mại điện tử - Alibaba đã trả 260 triệu USD mua tờ báo Hong Kong - South China Morning Post. Người giàu nhất Trung Quốc – Wang Jianlin đã mua nhiều xưởng phim và chuỗi rạp phim Hollywood. Hàng loạt công ty Trung Quốc khác cũng chi đậm cho M&A với nhiều công ty tên tuổi trên thế giới.
Những nỗ lực của Trung Quốc đã phần nào có tác dụng. Trong một số khảo sát toàn cầu, người châu Phi đã có quan điểm tích cực hơn về nền kinh tế lớn nhì thế giới, một phần nhờ số tiền Trung Quốc đã rót vào lục địa này.
Tuy nhiên, tại Mỹ, tình hình lại không sáng sủa như vậy. Một năm trước khi ông Tập nhậm chức, hơn nửa người Mỹ có ấn tượng tích cực với người Trung Quốc, theo nghiên cứu của Pew Research. Tuy nhiên, tỷ lệ này cuối năm ngoái chỉ còn 38%. Xu hướng tương tự cũng diễn ra tại nhiều nước khác.
Tốc độ tăng trưởng kinh tế của Trung Quốc đã giúp họ được nhiều quốc gia ngưỡng mộ. Tuy nhiên, hậu quả môi trường và xã hội nó để lại cũng khiến họ nhận nhiều chỉ trích.
Trung Quốc cũng ngày càng mất đi sức hút trong mắt doanh nghiệp ngoại, từ Mỹ, châu Âu đến Nhật Bản và gần đây là Hàn Quốc. Thuế cao, lương nhân công tăng, môi trường cạnh tranh khắc nghiệt từ các công ty nội và chính sách bất nhất đã khiến hàng loạt doanh nghiệp ngán ngẩm và phải rời bỏ Trung Quốc thời gian qua.
Lý thuyết của Nye cho biết quyền lực mềm là thứ không được tạo ra bởi Chính phủ. Ông lý giải hình ảnh của nước Mỹ được tạo nên từ người dân - "mọi thứ từ các trường đại học, các quỹ từ thiện đến Hollywood và nhạc pop". Trong khi đó, chiến lược của Trung Quốc gần như hoàn toàn do Chính phủ dẫn dắt.
Economist cho rằng Trung Quốc đang cố kết hợp quyền lực cứng và quyền lực mềm để tạo ra lợi thế cho mình. Nhưng thay vì nâng cao hình ảnh đất nước, chiến lược này chỉ đang phản tác dụng với họ.
Hà Thu (theo Economist/CNBC)

markdown:
# Trung Quốc khó thành công với chiến lược 'dùng tiền mua yêu mến'
## Trung Quốc dành tới 10 tỷ USD mỗi năm để củng cố quyền lực mềm, nhưng nó lại đang khiến hình ảnh nước này ngày một xấu đi.
Tại các biển quảng cáo điện tử ở Quảng trường Thời Đại (New York, Mỹ), những hình ảnh về nông thôn Trung Quốc liên tục xuất hiện. Ở Phnom Penh - thủ đô Campuchia, trẻ em chơi đùa bên dưới những tòa chung cư do Trung Quốc xây dựng. Một số nơi trên thế giới, trẻ em còn học tiếng Trung trong các chương trình do Chính phủ Trung Quốc tài trợ.
Từ nhiều năm nay, người mua hàng trên khắp thế giới đã quen với dòng chữ "Made in China" trên hầu hết sản phẩm họ mua. Tuy nhiên, gần đây, Trung Quốc đang muốn quảng bá thương hiệu quốc gia để hấp dẫn các nước khác theo cách mà Mỹ đã làm với văn hóa, sản phẩm và giá trị của mình.
Một thập kỷ trước, Trung Quốc đã đặt ra mục tiêu xây dựng "quyền lực mềm" để hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng kinh tế nhanh. Theo David Shambaugh - giáo sư tại Đại học George Washington, Trung Quốc chi khoảng 10 tỷ USD mỗi năm cho mục tiêu này. Ông đánh giá đây là một trong những chương trình xây dựng hình ảnh quốc gia tốn kém nhất thế giới. Shambaugh cho biết Mỹ cũng chỉ chi chưa đầy 670 triệu USD cho việc này năm 2014.
|
|![]()
|
|
Trung Quốc đang nỗ lực giành tình cảm của các nước trên thế giới. Ảnh:
Trung Quốc lấy cảm hứng về khái niệm quyền lực mềm từ học giả Mỹ - Joseph Nye. Ông đã đưa ra thuật ngữ này từ năm 1990. Sau nhiều năm tranh cãi, đến năm 2007, Chủ tịch Trung Quốc khi đó - ông Hồ Cẩm Đào mới nêu ra vấn đề này, cho rằng Trung Quốc cần xây dựng quyền lực mềm.
Và người kế nhiệm ông – ông Tập Cận Bình đã rất tích cực trong quá trình này. Ông là chủ tịch đầu tiên của Trung Quốc tham gia Diễn đàn Kinh tế Thế giới tại Davos (Thụy Sĩ) đầu năm nay. Với bài phát biểu ủng hộ toàn cầu hóa và kêu gọi đoàn kết chống biến đổi khí hậu, ông đã giành được khá nhiều lời khen ngợi.
Trung Quốc tập trung củng cố quyền lực mềm qua việc quảng bá văn hóa. Từ năm 2004, nước này đã chi cả núi tiền cho việc tổ chức các lớp học ngôn ngữ, nấu ăn, nhảy múa và mừng Tết Nguyên đán tại hơn 140 quốc gia trên thế giới.
Ông Tập muốn thuyết phục nhà đầu tư thế giới rằng Trung Quốc không phải quốc gia đáng sợ, và họ có thể cùng tồn tại với Mỹ mà không tạo ra xung đột. Dự án "Một vành đai, một con đường' của Trung Quốc – đầu tư vào cơ sở hạ tầng trên khắp châu Á, Trung Đông, châu Phi và châu Âu cũng nhằm gửi thông điệp nước này muốn sử dụng khối tài sản mới để làm giàu cho toàn cầu.
Các công ty tư nhân Trung Quốc cũng đang tích cực tham gia quá trình quảng bá hình ảnh đất nước. Năm 2015, đại gia thương mại điện tử - Alibaba đã trả 260 triệu USD mua tờ báo Hong Kong - South China Morning Post. Người giàu nhất Trung Quốc – Wang Jianlin đã mua nhiều xưởng phim và chuỗi rạp phim Hollywood. Hàng loạt công ty Trung Quốc khác cũng chi đậm cho M&A với nhiều công ty tên tuổi trên thế giới.
Những nỗ lực của Trung Quốc đã phần nào có tác dụng. Trong một số khảo sát toàn cầu, người châu Phi đã có quan điểm tích cực hơn về nền kinh tế lớn nhì thế giới, một phần nhờ số tiền Trung Quốc đã rót vào lục địa này.
Tuy nhiên, tại Mỹ, tình hình lại không sáng sủa như vậy. Một năm trước khi ông Tập nhậm chức, hơn nửa người Mỹ có ấn tượng tích cực với người Trung Quốc, theo nghiên cứu của Pew Research. Tuy nhiên, tỷ lệ này cuối năm ngoái chỉ còn 38%. Xu hướng tương tự cũng diễn ra tại nhiều nước khác.
Tốc độ tăng trưởng kinh tế của Trung Quốc đã giúp họ được nhiều quốc gia ngưỡng mộ. Tuy nhiên, hậu quả môi trường và xã hội nó để lại cũng khiến họ nhận nhiều chỉ trích.
Trung Quốc cũng ngày càng mất đi sức hút trong mắt doanh nghiệp ngoại, từ Mỹ, châu Âu đến Nhật Bản và gần đây là Hàn Quốc. Thuế cao, lương nhân công tăng, môi trường cạnh tranh khắc nghiệt từ các công ty nội và chính sách bất nhất đã khiến hàng loạt doanh nghiệp ngán ngẩm và phải rời bỏ Trung Quốc thời gian qua.
Lý thuyết của Nye cho biết quyền lực mềm là thứ không được tạo ra bởi Chính phủ. Ông lý giải hình ảnh của nước Mỹ được tạo nên từ người dân - "mọi thứ từ các trường đại học, các quỹ từ thiện đến Hollywood và nhạc pop". Trong khi đó, chiến lược của Trung Quốc gần như hoàn toàn do Chính phủ dẫn dắt.
*Economist *cho rằng Trung Quốc đang cố kết hợp quyền lực cứng và quyền lực mềm để tạo ra lợi thế cho mình. Nhưng thay vì nâng cao hình ảnh đất nước, chiến lược này chỉ đang phản tác dụng với họ. **Hà Thu** *(theo Economist/CNBC)*

X-Proxy-Cache: HIT

xdCache: HIT


text:
1. Tắt, mở máy tính:
– Đối với máy tính để bàn thì có nhiều loại với nhiều thiết kế mẫu mã khác nhau. Nên 2 nút khởi động (tắt máy) và nút reset (tự động tắt máy và khởi động lại). Sẽ được đặt ở các vị trí khác nhau như hình sau.
– Để dễ dàng nhận biết được 2 nút này. Chúng ta thấy trên mặt trước của máy tính sẽ có 2 nút chính bao gồm
+ Nút hình tròn to nhất sẽ là nút Bật, tắt. Khi ta bật lên thì đèn báo máy tính đang chạy sẽ bật sáng xung quang nút bật có mầu xanh hoặc đỏ.
+ Nút hình tròn nhỏ hơn (nhỏ bằng ngón tay út của trẻ em) sẽ nằm cách nút khởi động không xa.
* lưu ý: Khi muốn tắt máy tính thì phải thoát toàn bộ các ứng dụng đang chạy như vậy quá trình tắt máy sẽ dễ dàng hơn.
2. Thao tác với máy tính
– Sau khi khởi động máy tính thì màn hình máy tính sẽ có hình dáng tùy thuộc vào các chế độ cài của người sử dụng hay người cài đặt trước đó.
– Nội dung
+ Thanh Start: Bao gồm toàn bộ các lệnh cũng như ứng dụng trên máy tính
+ Ứng dụng tích hợp trên Start: Là các ứng dụng nhanh để thao tác
+ Các ứng dụng đang chạy: Là các ứng dụng đa được mở trên máy tính
+ Đồng hồ: Đồng hồ trên hệ thống máy tính (thường sẽ khớp với giờ hiện tại)
+ Các biểu tượng ngoài màn hình Desktop: Là các biểu tượng ứng dụng của các phần mềm giúp cho người dùng truy cập vào nội dung nhanh hơn
– Khi muốn mở bất kì một ứng dụng nào bên ngoài màn hình Desktop
Chúng ta sẽ kích đúp chuột trái (2 lần chuột thật nhanh) vào biểu tượng cần thiết. Ngoài ra chúng ta có thể kích chuột phải vào biểu tượng chọn Open như hình sau.
– Sau khi mở bất kì một ứng dụng nào trên máy tính nếu ta muốn ẩn cửa sổ ứng dụng, thu nhỏ cửa sổ ứng dụng hay tắt ứng dụng thì chúng ta thao tác như sau. Khi mở bất kỳ một ứng dụng nào thì góc bên phải phía trên cùng của cửa sổ ứng dụng bao giờ cũng có 3 niểu tượng nhỏ có các chức năng như sau.

markdown:
![Làm quen với máy tính Làm quen với máy tính](https://lamketoan.vn/wp-content/themes/flatsome/assets/img/lazy.png)
![Làm quen với máy tính Làm quen với máy tính](https://lamketoan.vn/wp-content/uploads/2015/07/6242358690.png)
**1. Tắt, mở máy tính:**
– Đối với máy tính để bàn thì có nhiều loại với nhiều thiết kế mẫu mã khác nhau. Nên 2 nút khởi động (tắt máy) và nút reset (tự động tắt máy và khởi động lại). Sẽ được đặt ở các vị trí khác nhau như hình sau.
– Để dễ dàng nhận biết được 2 nút này. Chúng ta thấy trên mặt trước của máy tính sẽ có 2 nút chính bao gồm
+ Nút hình tròn to nhất sẽ là nút Bật, tắt. Khi ta bật lên thì đèn báo máy tính đang chạy sẽ bật sáng xung quang nút bật có mầu xanh hoặc đỏ.
+ Nút hình tròn nhỏ hơn (nhỏ bằng ngón tay út của trẻ em) sẽ nằm cách nút khởi động không xa.
* lưu ý: Khi muốn tắt máy tính thì phải thoát toàn bộ các ứng dụng đang chạy như vậy quá trình tắt máy sẽ dễ dàng hơn.
**2. Thao tác với máy tính**
– Sau khi khởi động máy tính thì màn hình máy tính sẽ có hình dáng tùy thuộc vào các chế độ cài của người sử dụng hay người cài đặt trước đó.
#### – Nội dung
+ Thanh Start: Bao gồm toàn bộ các lệnh cũng như ứng dụng trên máy tính
+ Ứng dụng tích hợp trên Start: Là các ứng dụng nhanh để thao tác
+ Các ứng dụng đang chạy: Là các ứng dụng đa được mở trên máy tính
+ Đồng hồ: Đồng hồ trên hệ thống máy tính (thường sẽ khớp với giờ hiện tại)
+ Các biểu tượng ngoài màn hình Desktop: Là các biểu tượng ứng dụng của các phần mềm giúp cho người dùng truy cập vào nội dung nhanh hơn
#### – Khi muốn mở bất kì một ứng dụng nào bên ngoài màn hình
**Desktop**
Chúng ta sẽ kích đúp chuột trái (2 lần chuột thật nhanh) vào biểu tượng cần thiết. Ngoài ra chúng ta có thể kích chuột phải vào biểu tượng chọn
**Open** như hình sau.
– Sau khi mở bất kì một ứng dụng nào trên máy tính nếu ta muốn ẩn cửa sổ ứng dụng, thu nhỏ cửa sổ ứng dụng hay tắt ứng dụng thì chúng ta thao tác như sau. Khi mở bất kỳ một ứng dụng nào thì góc bên phải phía trên cùng của cửa sổ ứng dụng bao giờ cũng có 3 niểu tượng nhỏ có các chức năng như sau.

Link: <https://lamketoan.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://lamketoan.vn/?p=1387>; rel=shortlink, </wp-content/cache/minify/48467.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/589ef.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/3856b.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/e3ea1.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/7f358.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/adc4e.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/d4fd6.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/bd608.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/b28ef.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/f9654.css>; rel=preload; as=style

Pragma: public

Cache-Control: max-age=9441, public

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.7


text:
Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ
Cầu thang gỗ là hạng mục không thể thiếu trong mỗi gia đình nhỏ của chúng ta. Những cách làm cầu thang gỗ và cách tính cầu thang làm sao cho hợp lý, để những thợ thi công lắp đặt cầu thang đạt được sự chắc chắn, mà vẫn đảm bảo kỹ thuật bền vững và thẩm mỹ thì không mấy ai trong chúng ta hiểu hết được. Chỉ có những người trong nghành nghề mới có thể hiểu được cách bố trí cầu thang làm sao cho hợp lý. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các kỹ thuật lắp ráp để có được cầu thang đẹp với những ưu nhược điểm như sau.
Phần 1: Cách thi công cầu thang mặt bậc cầu thang gồm 3 yếu tố sau:
- Thi công mặt bậc sử dụng ốc vít 2 đầu.
- Khoan bê tông 4 lỗ vào mặt bậc cầu thang, mặt dưới mặt bậc cầu thang chúng ta khoan 4 lỗ để chúng ta đóng ốc vít 2 đầu.
- Sau khi đóng ốc 2 đầu xong, chúng ta đổ keo vào lỗ bê khoan bê tông và thả mặt bậc cầu thang là sao cho đúng kích thước tiêu chuẩn mặt bậc để đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt bậc.
- Tóm tắt ưu nhược điểm: Đây là cách thiết kế cầu thang và thi công phổ biến nhất. Khi thi công bằng phương pháp này mặt bậc sẽ rất vững chắc, tạo độ thật chân khi chúng ta đi trên cầu thang, tạo được tính thẩm mỹ cao cho mặt bậc cầu thang không để lộ dấu vết trên bề mặt cầu thang, so với cách lắp cổ điển cách lắp ráp cầu thang này được người thợ thi công nhiều.
2. Thi công mặt bậc đóng đinh theo cách cổ truyền thống
- Cách này ngày xưa được ông cha ta sử dụng nhiều. trước tiên khoan bê tông 4 lỗ vào mặt bậc bê tông cầu thang và đóng lõi tre hoặc gỗ xuống, tiếp đến là chúng ta khoan mồi vào mặt bậc để sau đóng đinh. song song đó chúng ta phải nấu keo đường ( nhựa đường cái ) hòa với xi măng, và rải đều keo đường lên bề mặt cầu thang rồi đặt mặt bậc cầu thang lên, cố định mặt bậc để đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt bậc. Dùng đinh 10 để cố định mặt bậc xuống nền bê-tông.
- Tóm tắt ưu nhược điểm: lắp ráp theo cách này sau này mặt bậc co gót sẽ làm cho mặt mặt bậc phồng lên, vì cách này rất chắc chắn dành cho những loại gỗ khô không thể co gót, cách này còn làm giảm tính thẩm mỹ vì bị lộ vết đinh trên mặt bậc gỗ.
3. Cách lắp ráp thi công cầu thang gỗ bằng chốt măng cá
- Soi 3 rãnh măng cá ở mặt trái của bậc cầu thang, để sau này liên kết với thanh xương của mặt bậc bê tông.
- Trên bề mặt bê tông chúng ta đính 3 thanh xương làm sao cho đúng với bề mặt mà chúng ta soi mặt trái của mặt bậc cầu thang. chúng ta cố định thanh xương bằng máy hàn, hoặc dùng đinh đóng làm sao thanh xương cố định chắc chắn trên bề mặt bê tông.
- Tiếp theo chúng ta cũng rải keo đường chộn lẫn với xi măng tinh tạo độ kết dính với mặt bậc, và thanh xương, lắp ráp sao cho mặt bậc vừa khít với thanh xương, vào rãnh măng cá.
- – Tóm tắt ưu nhược điểm: Thanh xương sau một thời gian sử dụng cũng như thời tiết sẽ làm cho thành xương bị co ngót dẫn đến mặt bậc cầu thang sẽ không được êm ái và chắc chắn như lúc ban đầu. Do vậy sẽ tạo ra tiếng kêu khi bước lên cầu thang.
Phần 2: Lắp râp thi công cổ bậc cầu thang
- Cổ bậc gia công tại xưởng với tính toán làm sao cho tối ưu nhất tại công trình cổ bậc được ốp vào mặt cổ bê tông làm sao cho vuông góc với mặt bậc cầu thang. tạo độ thẩm mỹ khi chúng ngắm nhìn phía hông cầu thang phải có độ vuông góc.
- Cách thi công chúng ta cũng làm tương tự như mặt bậc, cũng phải rải keo đường lên mặt cổ bậc bê tông, sau đó đặt mặt cổ bậc gỗ lên trên mặt bậc dưới. Mặt bậc trên chúng ta lại trồng lên cổ bậc, làm sao cho đúng với rãnh hút của mặt bậc. Tiếp đến chúng ta dùng búa đinh gõ đều lên cổ bậc đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt và cổ bậc tạo độ chắc chắn cầu thang. Cổ bậc được cố định bằng đinh 3 hoặc đinh súng tại 4 góc mặt cổ bậc.
Phần 3: Lắp ráp đế con tiện và tay vịn cầu thang
- Trước tiên chúng ta phải chia khoảng cách tim của mặt bậc, phải tính toán làm sao cho cân bằng với mặt bậc, tùy vào con tiện đơn hay kép, mà người thợ thi công phải tính toán chia khoảng cách cho cân bằng. Sau đó chúng ta khoan lỗ xuống mặt bậc để tạo xoáy vít rồi chúng ta gắn đề con tiện rồi nhỏ keo gỗ (keo 2 thành phần) vào lỗ của mặt bậc. tiếp đó chúng ta gắn con tiện vào mặt bậc.
- Lắp tay vịn cầu thang bề mặt tiếp xúc với con tiện chúng ta đục lỗ khoảng 2cm check 45 độ, bao nhiêu con tiện thì chúng ta đục bấy nhiêu lỗ. sau đó chúng ta lắp ráp con tiện bằng keo 2 thành phần. Khuỷu cầu thang được lắp sau khi con tiện và tay được lắp song, trình tự cũng như lắp tay song.
Phần 4: Lắp nẹp zic rắc (len tường) và nẹp gầm bậc
- Nẹp zic rắc được cắt chéo 2 đầu và được đấu vào nhau, tạo thành một mấu nối đan chéo vào nhau, với nhưng đường soi chạy suốt tạo điểm nhấn cho cầu thang, nẹp zic rắc này được làm để che đảy phần tường và phần tiếp xúc với của mặt bậc dùng để tre phần hở giữa tường và mặt bậc, nẹp len tường có kích thước 1.5cm, chiều rộng từ 8-10cm.Nẹp gầm cầu thang có kích thước 1,5 x 1,5cm được dùng vào phần gậm mặt bậc và phần nhô ra của bậc cầu thang. nhằm trang trí cho cầu thang thêm đẹp hơn.
26/05/2018 10:37|
[…] Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ […]
09/06/2018 08:38|
[…] Xem thêm: Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ […]

markdown:
# Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ
![ ](https://lamtho.vn/wp-content/uploads/2017/11/1382925575_CAU-THANG-GO17-1.jpg)
cuahangdungcu.vn
*Cầu thang gỗ là hạng mục không thể thiếu trong mỗi gia đình nhỏ của chúng ta. Những cách làm cầu thang gỗ và cách tính cầu thang làm sao cho hợp lý, để những thợ thi công lắp đặt cầu thang đạt được sự chắc chắn, mà vẫn đảm bảo kỹ thuật bền vững và thẩm mỹ thì không mấy ai trong chúng ta hiểu hết được. Chỉ có những người trong nghành nghề mới có thể hiểu được cách bố trí cầu thang làm sao cho hợp lý. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn c* *ác kỹ thuật lắp ráp để có được cầu thang đẹp với những ưu nhược điểm như sau.*
**Phần 1: Cách thi công** ** cầu** ** thang mặt bậc cầu thang gồm 3 yếu tố sau:** **Thi công mặt bậc sử dụng ốc vít 2 đầu.**
- Khoan bê tông 4 lỗ vào mặt bậc cầu thang, mặt dưới mặt bậc cầu thang chúng ta khoan 4 lỗ để chúng ta đóng ốc vít 2 đầu.
- Sau khi đóng ốc 2 đầu xong, chúng ta đổ keo vào lỗ bê khoan bê tông và thả mặt bậc cầu thang là sao cho đúng kích thước tiêu chuẩn mặt bậc để đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt bậc.
- Tóm tắt ưu nhược điểm: Đây là cách thiết kế cầu thang và thi công phổ biến nhất. Khi thi công bằng phương pháp này mặt bậc sẽ rất vững chắc, tạo độ thật chân khi chúng ta đi trên cầu thang, tạo được tính thẩm mỹ cao cho mặt bậc cầu thang không để lộ dấu vết trên bề mặt cầu thang, so với cách lắp cổ điển cách lắp ráp cầu thang này được người thợ thi công nhiều.
2
**. Thi công mặt bậc đóng đinh theo cách cổ truyền thống**
- Cách này ngày xưa được ông cha ta sử dụng nhiều. trước tiên khoan bê tông 4 lỗ vào mặt bậc bê tông cầu thang và đóng lõi tre hoặc gỗ xuống, tiếp đến là chúng ta khoan mồi vào mặt bậc để sau đóng đinh. song song đó chúng ta phải nấu keo đường ( nhựa đường cái ) hòa với xi măng, và rải đều keo đường lên bề mặt cầu thang rồi đặt mặt bậc cầu thang lên, cố định mặt bậc để đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt bậc. Dùng đinh 10 để cố định mặt bậc xuống nền bê-tông.
- Tóm tắt ưu nhược điểm: lắp ráp theo cách này sau này mặt bậc co gót sẽ làm cho mặt mặt bậc phồng lên, vì cách này rất chắc chắn dành cho những loại gỗ khô không thể co gót, cách này còn làm giảm tính thẩm mỹ vì bị lộ vết đinh trên mặt bậc gỗ.
3.
**Cách lắp ráp thi công cầu thang gỗ bằng chốt măng cá**
- Soi 3 rãnh măng cá ở mặt trái của bậc cầu thang, để sau này liên kết với thanh xương của mặt bậc bê tông.
- Trên bề mặt bê tông chúng ta đính 3 thanh xương làm sao cho đúng với bề mặt mà chúng ta soi mặt trái của mặt bậc cầu thang. chúng ta cố định thanh xương bằng máy hàn, hoặc dùng đinh đóng làm sao thanh xương cố định chắc chắn trên bề mặt bê tông.
- Tiếp theo chúng ta cũng rải keo đường chộn lẫn với xi măng tinh tạo độ kết dính với mặt bậc, và thanh xương, lắp ráp sao cho mặt bậc vừa khít với thanh xương, vào rãnh măng cá.
- – Tóm tắt ưu nhược điểm: Thanh xương sau một thời gian sử dụng cũng như thời tiết sẽ làm cho thành xương bị co ngót dẫn đến mặt bậc cầu thang sẽ không được êm ái và chắc chắn như lúc ban đầu. Do vậy sẽ tạo ra tiếng kêu khi bước lên cầu thang.
**Phần 2: Lắp râp thi công cổ bậc cầu thang**
- Cổ bậc gia công tại xưởng với tính toán làm sao cho tối ưu nhất tại công trình cổ bậc được ốp vào mặt cổ bê tông làm sao cho vuông góc với mặt bậc cầu thang. tạo độ thẩm mỹ khi chúng ngắm nhìn phía hông cầu thang phải có độ vuông góc.
- Cách thi công chúng ta cũng làm tương tự như mặt bậc, cũng phải rải keo đường lên mặt cổ bậc bê tông, sau đó đặt mặt cổ bậc gỗ lên trên mặt bậc dưới. Mặt bậc trên chúng ta lại trồng lên cổ bậc, làm sao cho đúng với rãnh hút của mặt bậc. Tiếp đến chúng ta dùng búa đinh gõ đều lên cổ bậc đảm bảo độ chắc chắn và cân bằng cho mặt và cổ bậc tạo độ chắc chắn cầu thang. Cổ bậc được cố định bằng đinh 3 hoặc đinh súng tại 4 góc mặt cổ bậc.
**Phần 3: Lắp ráp đế con tiện và tay vịn cầu thang**
- Trước tiên chúng ta phải chia khoảng cách tim của mặt bậc, phải tính toán làm sao cho cân bằng với mặt bậc, tùy vào con tiện đơn hay kép, mà người thợ thi công phải tính toán chia khoảng cách cho cân bằng. Sau đó chúng ta khoan lỗ xuống mặt bậc để tạo xoáy vít rồi chúng ta gắn đề con tiện rồi nhỏ keo gỗ (keo 2 thành phần) vào lỗ của mặt bậc. tiếp đó chúng ta gắn con tiện vào mặt bậc.
- Lắp tay vịn cầu thang bề mặt tiếp xúc với con tiện chúng ta đục lỗ khoảng 2cm check 45 độ, bao nhiêu con tiện thì chúng ta đục bấy nhiêu lỗ. sau đó chúng ta lắp ráp con tiện bằng keo 2 thành phần. Khuỷu cầu thang được lắp sau khi con tiện và tay được lắp song, trình tự cũng như lắp tay song.
**Phần 4: Lắp nẹp zic rắc (len tường) và nẹp gầm bậc**
- Nẹp zic rắc được cắt chéo 2 đầu và được đấu vào nhau, tạo thành một mấu nối đan chéo vào nhau, với nhưng đường soi chạy suốt tạo điểm nhấn cho cầu thang, nẹp zic rắc này được làm để che đảy phần tường và phần tiếp xúc với của mặt bậc dùng để tre phần hở giữa tường và mặt bậc, nẹp len tường có kích thước 1.5cm, chiều rộng từ 8-10cm.Nẹp gầm cầu thang có kích thước 1,5 x 1,5cm được dùng vào phần gậm mặt bậc và phần nhô ra của bậc cầu thang. nhằm trang trí cho cầu thang thêm đẹp hơn.
26/05/2018 10:37| Trả lời
[…] Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ […]
09/06/2018 08:38| Trả lời
[…] Xem thêm: Kỹ thuật đóng cầu thang gỗ […]

Link: <https://lamtho.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://lamtho.vn/?p=8977>; rel=shortlink

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.2)

X-Cache: HIT from Backend


text:
Bán hàng trực tuyến:
Chăm sóc da, tóc, trang điểm
Váy, áo, quần, phụ kiện thời trang
Hermes, Chanel, Dior, LV...
Giầy, dép, sandan, boot, xuồng...
Sữa bột, bỉm, đồ chơi...
Đồ dùng phòng khách, bếp...
Golf, tennis, bóng đá, gym...
Xem hết menu
Thu gọn menu
Giỏ hàng của bạn
(0) Sản phẩm
Đăng nhập & Đăng ký
Cam kết tất cả sản phẩm chính hãng 100%
Chúng tôi cam kết giao hàng trong 24h
Giảm giá & khuyến mại với ưu đãi cực lớn
Gọi ngay O948.228.228 để được tư vấn & mua hàng
Quên mật khẩu ?
Chưa có tài khoản đăng ký
Tại đây
Chúng tôi sẽ gửi thông tin lấy lại mật khẩu vào email đăng ký tài khoản của bạn
Chào mừng bạn đến với | Let.com.vn
Đã có tài khoản đăng nhập
Tại đây
Số lượng:
Tổng tiền:
Giao hàng trên toàn quốc
Thành tiền:

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 03-Oct-2018 23:36:36 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: collection-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


text:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Hộp thư nhận góp ý và phản hồi trực tiếp đến Tổng giám đốc Lozi.vn hoangtrung@lozi.vn
CÔNG TY CP LOZI VIỆT NAM
Giấy CNĐKDN: 0313546809 – Ngày cấp: 24/11/2015, được sửa đổi lần thứ 1 ngày 01/04/2016.
Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh – Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Mirae, 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: hello@lozi.vn

X-Powered-By: Express


text:
Tư vấn pháp luật - dịch vụ luật sư - Luật Minh Gia
Trang chủ
Liên hệ
Sitemap
Trang chủ
Giới thiệu
Về chúng tôi
Tin Luật Minh Gia
Dân sự
Luật sư Dân sự
Hỏi đáp Dân sự
Kiến thức Dân sự
Hình sự
Luật sư Hình sự
Hỏi đáp Hình sự
Kiến thức Hình sự
Đất đai
Luật sư Đất đai
Hỏi đáp Đất đai
Kiến thức Đất đai
Hôn nhân
Luật sư Hôn nhân
Hỏi đáp Hôn nhân
Kiến thức Hôn nhân
Lao động
Luật sư Lao động
Hỏi đáp Lao động
Kiến thức Lao động
Doanh nghiệp
Luật sư Doanh nghiệp
Hỏi đáp Doanh nghiệp
Kiến thức Doanh nghiệp
SHTT
Dịch vụ Sở hữu trí tuệ
Tư vấn Sở hữu trí tuệ
Hỏi đáp
VBPL
Liên hệ
Tìm kiếm
VD:
tư vấn pháp luật
,
luật tranh tụng
,
luật sở hữu trí tuệ
...
Dịch vụ pháp lý quan tâm
Dịch vụ Luật sư đại diện giải quyết tranh chấp dân sự
Tư vấn pháp luật Thừa kế trực tuyến qua điện thoại
Dịch vụ luật sư bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp cho đương sự
Dịch vụ luật sư khởi kiện đòi nợ/thu hồi nợ
Tư vấn pháp luật qua tổng đài điện thoại
Bài đọc nhiều nhất
Mẫu giấy biên nhận tiền đặt cọc
Mẫu Biên bản nghiệm thu/thanh lý hợp đồng
Mẫu giấy ủy quyền của giám đốc/tổng giám đốc cho cấp phó
Mẫu Hợp đồng thuê nhà
Mẫu biên bản cam kết
Mẫu Biên bản thanh lý hợp đồng kinh tế
Mẫu hợp đồng đặt cọc chuyển nhượng quyền sử dụng đất
Thủ tục tách khẩu - nhập hộ khẩu quy định thế nào?
×
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN PHÁP LUẬT 1900 6160
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu và cung cấp địa chỉ Email để luật sư liên hệ trả lời
Tên của bạn
Điện thoại
Email
Tiêu đề
Lĩnh vực
[ Lựa chọn lĩnh vực ]
BHXH
Dân sự
Doanh nghiệp
Đất đai
Đấu thầu
Giao thông
Hành chính
Hình sự
Hôn nhân
Lao động
Nghĩa vụ quân sự
SHTT
Thuế
Nội dung
Gửi kèm
Gửi
Trang chủ
Giới thiệu
Dân sự
Hình sự
Đất đai
Hôn nhân
Lao động
Doanh nghiệp
Sở hữu trí tuệ
Tư vấn luật
Biểu mẫu
Văn bản luật
Liên hệ
Giới thiệu
Về chúng tôi
Tin Luật Minh Gia
Dân Sự
Luật sư Dân sự
Hỏi đáp Dân sự
Hình sự
Luật sư Hình sự
Hỏi đáp Hình sự
Đất đai
Luật sư Đất đai
Hỏi đáp Đất đai
Hôn nhân
Luật sư Hôn nhân
Hỏi đáp Hôn nhân
Lao động bhxh
Luật sư Lao động
Hỏi đáp Lao động
Doanh nghiệp
Luật sư Doanh nghiệp
Hỏi đáp Doanh nghiệp
Sở hữu trí tuệ
Dịch vụ Sở hữu trí tuệ
Tư vấn Sở hữu trí tuệ


text:
Trang chủ » Doanh nghiệp
Bài viết về chủ đề "thành lập doanh nghiệp tư nhân"
THÀNH LẬP DOANH NGHIỆP TƯ NHÂN - Luật Minh Gia cập nhật các chủ đề về thành lập doanh nghiệp tư nhân
Mẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhânMẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhân được Ban hành kèm theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21 tháng 01 năm 2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư hướng dẫn về đăng ký doanh nghiệp.
Danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐTMẫu danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần - Ban hành kèm theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21 tháng 01 năm 2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư hướng dẫn về đăng ký doanh nghiệp, nội dung như sau:
- Trang đầu
- «
- 1
- »
- Trang cuối
Tìm kiếm
VD: tư vấn pháp luật, luật tranh tụng, luật sở hữu trí tuệ...

markdown:
##
[Trang chủ](/) » [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep.aspx)
# Bài viết về chủ đề "thành lập doanh nghiệp tư nhân"
**THÀNH LẬP DOANH NGHIỆP TƯ NHÂN**- Luật Minh Gia cập nhật các chủ đề về *thành lập doanh nghiệp tư nhân* [](/kien-thuc-doanh-nghiep/mau-giay-de-nghi-dang-ky-thanh-lap-doanh-nghiep-tu-nhan.aspx) ![ Mẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhân](https://luatminhgia.com.vn/LMG/articles/0/1201/mau-giay-de-nghi-dang-ky-thanh-lap-doanh-nghiep-tu-nhan-1201.jpg?w=130)
![ Mẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhân](https://luatminhgia.com.vn/LMG/articles/0/1201/mau-giay-de-nghi-dang-ky-thanh-lap-doanh-nghiep-tu-nhan-1201.jpg?w=130)
Mẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhân được Ban hành kèm theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21 tháng 01 năm 2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư hướng dẫn về đăng ký doanh nghiệp.
[Mẫu Giấy đề nghị đăng ký thành lập doanh nghiệp tư nhân](/kien-thuc-doanh-nghiep/mau-giay-de-nghi-dang-ky-thanh-lap-doanh-nghiep-tu-nhan.aspx) [](/kien-thuc-doanh-nghiep/danh-sach-co-dong-sang-lap-cong-ty-co-phan-theo-thong-tu-so-01-2013-tt-bkhdt.aspx) ![ Danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT](https://luatminhgia.com.vn/LMG/articles/0/2393/danh-sach-co-dong-sang-lap-cong-ty-co-phan-theo-thong-tu-so-01-2013-tt-bkhdt-2393.jpg?w=130)
![ Danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT](https://luatminhgia.com.vn/LMG/articles/0/2393/danh-sach-co-dong-sang-lap-cong-ty-co-phan-theo-thong-tu-so-01-2013-tt-bkhdt-2393.jpg?w=130)
Mẫu danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần - Ban hành kèm theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21 tháng 01 năm 2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư hướng dẫn về đăng ký doanh nghiệp, nội dung như sau:
[Danh sách cổ đông sáng lập công ty cổ phần theo Thông tư số 01/2013/TT-BKHĐT](/kien-thuc-doanh-nghiep/danh-sach-co-dong-sang-lap-cong-ty-co-phan-theo-thong-tu-so-01-2013-tt-bkhdt.aspx)
- Trang đầu
- «
- 1
- »
- Trang cuối
### Tìm kiếm
VD:
[tư vấn pháp luật](/search?q=tư%20vấn%20pháp%20luật), [luật tranh tụng](/search?q=luật tranh tụng), [luật sở hữu trí tuệ](/search?q=luật sở hữu trí tuệ)...