text:
THỨC ĂN VÀ BỆNH TẬT
Tại sao càng về sau này đa số người Việt tỵ nạn bắt đầu phát triển những chứng bệnh của nước Mỹ: mập và tiểu đường cùng một số bệnh hiểm nghèo khác?
Ai cũng biết ăn để có sức khoẻ, bảo vệ cơ thể chống bệnh tật. Nhưng có thứ bệnh không do vi trùng mà vì ăn uống gây tổn hại cho cơ thể. Chưa nói là hư gan, tim, thận, mật … phải nằm chờ … có người (chết) hiến tặng cho cơ phận để thay thế. Tất cả chỉ vì ăn uống.
Chương trình “in defense food” của đài PBS nói loại thức ăn bào chế (process food) đã loại đi những chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm để biến chế thành thức ăn dễ tiêu hóa và tiêu thụ bởi con người. Điển hình là hạt lúa (wheat, rice) đã bị tước bỏ màng bao bọc (cám) và mầm là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng (vitamin) để con người dễ tiêu hóa và ăn nhiều (và do đó bán được nhiều). Khi cơ thể con người thiếu vitamin thì các công ty lại chế ra thuốc vitamin để bán (thêm một cách bóc lột). Nếu bạn ăn uống đúng thì thức ăn đã có đủ vitamin rồi. Bạn ăn uống sai thì vitamin có chữa bệnh, chống vi trùng cho cơ thể bạn không? Chẳng lẽ thời xưa không có vitamin thì thiên hạ bị bệnh hay chết hết còn đâu tới bây giờ mà uống vitamin ???
Quan sát các bộ lạc Phi Châu, có gì ăn nấy, ăn các thức ăn địa phương, bất kể khi có thịt, ăn toàn thịt (vì không thể giữ được lâu), khi có rau, củ, trái cây thì ăn toàn rau củ theo mùa thâu hoạch. Và khi thay chế độ ăn uống của cùng giống dân này, sống ở Mỹ, ăn theo kiểu Mỹ thì các thứ bệnh kể trên bắt đầu xuất hiện.
Thời 1960s Thượng Nghĩ Sĩ Goldwater đã ra luật hạn chế ăn thịt đã bị các công ty sản xuất thịt ép (áp lực qua các nhóm vận động, lobby) phải sửa lại là “nên chọn loại thịt thích hợp” (bán cái lại cho người tiêu thụ là nếu có bệnh là do bạn chọn thức ăn sai chứ không phải tại ăn thịt). Trong khi thịt súc vật nuôi theo thiên nhiên (bò ăn cỏ) tốt hơn nhân tạo (bò ăn bắp, đậu nành). Cũng như người Việt đều biết gà đi bộ (nuôi thiên nhiên) ăn ngon hơn gà nuôi theo kỹ nghệ (thức ăn gia súc). Các đại công ty trong kỹ nghệ thực phẩm bào chế khi làm các loại thức ăn bào chế đã cho thêm các chất bảo vệ (preservative) để hàng được tươi lâu và đó là nguyên nhân bệnh tật {thí dụ: bánh mì (French bread) mua từ các siêu thị để qua ngày là cứng ngắc.Trong khi mua của tiệm (hand made) thì để lâu hơn, vẫn mềm có thể nhai được}.
Các đại công ty thịt (mỡ), nước ngọt (đường) đã lợi dụng quảng cáo và đề tài dinh dưỡng (nutrition) để đánh lạc hướng người tiêu thụ. Đa số nhà dinh dưỡng (nutritionist) bị ảnh hưởng bởi chủ thuyết dinh dưỡng (nutritionism) hơn là tìm về nguồn gốc con người, thức ăn và bệnh tật là một cái nhìn tổng quát, toàn diện hơn là chúi mủi vào việc ăn chất A bổ X, chất B bổ Y. Khi các thành phố ra lệnh cấm nước ngọt trong trường học, các công ty này đã ép các nhà làm luật phải sửa thành “ăn uống đều hòa”. Cũng như các thức ăn bào chế sẵn (cheerio) được gán nhãn ăn vào sẽ “giúp” tránh bệnh cao máu, tiểu đường (nhưng vẫn có số lượng đường trong đó?). Khi bạn ăn thức ăn bào chế (process food) với nhãn hiệu thiên nhiên (natural) thì phải tự hỏi thiên nhiên ở chỗ nào một khị đã bị bào chế (processing). Và đồ ăn tươi (fresh food) có là nấu lên, ăn liền (trong ngày) chứ không phải đồ ăn, nấu chín rồi, để đông lạnh chờ hấp nóng là ăn liền (instant food)
Đặc biệt là khi nghiên cứu về sữa mẹ đã cho thấy tạo hóa sắp sẵn cho trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa phù hợp với sữa mẹ để chống bệnh tật. Trong khi sữa bào chế của các công ty kỹ nghệ không thể nào sánh bằng. Cũng như những người dân xứ lạnh (Eskimo) ăn toàn thịt hay người dân ở đảo chỉ có cá ăn quanh năm nhưng với hoạt động của đời sống địa phương đã giúp họ tồn tại. Vì vậy bạn (ở xứ nóng) không nên đòi hỏi thức ăn của miền lạnh vì những lợi ích của nó chỉ hữu dụng cho dân miền lạnh và ngược lại.
Cũng như các tiệm ăn đang bị chính quyền ép phải hạn chế đường, mỡ và thông báo trên thực đơn. Tiệm ăn làm các món ăn ngon, đa số được quyết định bởi đường, muối (vị), mỡ ( hương thơm). Nếu bị hạn chế thì có thể làm mất khách vì đa số khách (tham ăn) muốn ăn ngon thì đâu quan tâm đến hậu quả. Nhưng mục đích của nhà hàng là bán hàng, bạn ăn ngon, chịu trả tiền. Còn hậu quả bị bệnh là tại nơi bạn chọn thức ăn chứ không phải tại nhà hàng làm đồ ăn độc hại. Lại một cách đổ thừa của kỹ nghệ nhà hàng ăn.
Chuyện phải thay đổi thức ăn cũng bị xuyên tạc, bóp méo. Con người bản chất là ăn tạp từ ngàn xưa. Chuyện ăn đủ thứ là bắt buộc (nhu cầu sinh tồn) khi thiên nhiên, địa lý cho phép một số cây cỏ, thú vật thì con người sẽ thích ứng với hoàn cảnh. Nhưng biết Ăn đủ thứ không phải là ăn theo sở thích mà là ăn theo mùa. Gặp mùa khan hiếm mà đòi ăn thì giá đắt mà không tươi vì chuyên chở từ xa đến. Kỹ nghệ thực phẩm và nhà hàng đã lợi dụng sự thèm muốn của con người biến thành mồi câu hấp dẫn để dụ dỗ người tiêu thụ chạy theo các món ăn trái mùa hay mới lạ (dĩ nhiên giá cả cũng sẽ mới lạ).
Tại các nước phát triển, kỹ nghệ thực phẩm đã lợi dụng tình trạng kinh tế, xã hội: con người bận rộn công việc để sản xuất các loại thức ăn bào chế và qua thông tin, quảng cáo đánh lạc hướng người tiêu thụ. Khi con người bị bệnh vì ăn uống thì các công ty bảo hiểm sức khoẻ, hãng thuốc (pharmacy) nhảy vào bóc lột tiếp nạn nhân. Và bác sĩ (học để chẩn bệnh, cho toa thuốc & loại thuốc theo yêu cầu của công ty bào chế) không có thì giờ để theo từng bệnh nhân truy cứu nguồn gốc bệnh tật. Và khi uống thuốc trị bệnh A thì lại bị biến chứng X rồi luật sư nhảy vào xúi thưa kiện. Cuối cùng các chính trị gia nhảy vào tố cáo chính phủ không bảo vệ sức khoẻ người dân. Chẳng lẽ nói dân tham ăn, chết ráng chịu?
Đã có ăn thì phải có uống. Kỹ nghệ rượu bia tha hồ quảng cáo. Phải có bia rượu mới vui ??? Đàn ông lợi dụng phụ nữ say, xỉn để lạm dụng tình dục. Rượu chát uống chống bệnh tim mạch. Không biết giúp bao nhiêu nhưng gây ung thư (vì rượu có chất catrinogen gây ung thư) thì có. Và khi tránh uống nước ngọt, người dân đổi sang uống nước lạnh: 1 dollar/1 chai? Lại thêm một kỹ nghệ làm giàu vì bảo vệ sức khoẻ con người.
Cuối cùng là kỹ nghệ thể dục. Các cơ sở (Gym), chương trình thể dục với đủ thứ dụng cụ tân kỳ mọc khắp nơi, đủ kiểu tập với lời quảng cáo giảm đường, tiêu mỡ và có thân hình đẹp, cân đối…. Không ai nói là tập nhiều, để rồi phải ăn nhiều mới có sức tập tiếp (cho tới khi…chết). Và ăn nhiều thì bệnh nhiều. Và bệnh phát xuất từ đồ ăn bên trong con người bạn chứ không phải vì vi trùng tấn công từ bên ngoài nhắm vào bắp thịt của bạn.
Bên lề cuộc đời là kỹ nghệ du thuyền (Cruise) tổ chức ăn chơi trên tàu. Tàu chạy vòng vòng một số địa điểm hay ngoài khơi. Du khách chỉ ăn, ngủ và thức dậy….ăn (có phòng thể dục, hồ bơi … nhưng ai sẽ tập khi mục đích là: đi chơi). Kết quả đa số VN đi về chỉ nhắc: lần sau đi nhớ mang mì gói hay nồi cơm điện.
Khi các đại công ty thuộc kỹ nghệ thực phẩm (ăn uống, nhà hàng) luôn luôn tâng bốc bạn là: thì giờ của bạn rất quí,để làm tiền, để vui chơi… mọi chuyện hãy để công ty lo phục vụ bạn. Nhưng thực sự bạn có bận rộn không? Bận rộn làm gì? Làm việc, hay chơi? Cái gì quan trọng nhất đối với bạn? Sức khoẻ. Giao miếng ăn của mình cho kẻ khác làm là bạn giao sức khoẻ và sinh mạng cho người khác nắm giữ.
Thời xưa chưa có tủ lạnh để giữ gìn thức ăn thì con người làm thức ăn khô để phòng khi mất mùa, thực phẩm khan hiếm. Rồi khi con người chế tạo đồ hộp cũng nhằm mục đích tương tự. Nhưng có phương tiện (bọc plastic, ép hơi, giữ độ lạnh…) thì con người có cơ hội ăn thực phẩm tươi nhiều hơn. Vậy sao đồ ăn khô, đồ hộp vẫn bán với giá có khi đắt hơn đồ tươi ??? Phải chăng kỹ nghệ thực phẩm bóc lột con người hay tại con người…ngu?
Chung cuộc, lời khuyến cáo của chương trình là ăn ít , vừa phải (lưng bụng). Ăn nhiều rau, trái cây, các loại ngũ cốc (không bào chế), ít thịt (thịt chỉ là thêm hương vị). Vậy hóa ra tổ tiên, ông bà VN từ xưa đã theo chế độ dinh dưỡng nay từ lâu rồi.
Tốt nhất là bạn tự nấu ăn lấy để thử nghiệm phản ứng của chính cơ thể bạn (chưa nói là tiết kiệm một số tiền lớn). Bạn là bác sĩ tốt nhất cho cơ thể và sức khoẻ của bạn. Khi đi ăn ngoài tiệm, bạn vừa giao phó sinh mạng, sức khoẻ cho người khác (chief cook) mà còn phải trả tiền . Để được ăn ngon, bạn phải trả giá cho sự ngộ độc (ecoli, samonela, notovirus …) có khi mất mạng hay mang tật suốt đời chưa nói là giảm thọ hay ân hận suốt đời chỉ vì một món/bữa ăn. Tiếc thay đa số bệnh phát triển qua năm tháng, đến khi biết có bệnh thì đã quá trễ, cơ thể bạn đã hư hại rồi. Tại sao bạn lại phải cắm đầu làm tiền cho nhiều, quên nấu nướng (cho là bận quá, không có thì giờ) nên ăn sẵn (qua fast food, process food hay nhà hàng) để rồi khi bệnh: tốn tiền bác sĩ, thuốc men thì lo kiếm nhiều tiền để…rước bệnh vào thân hay sao? Và tiền mất, tật mang.
Nên nhớ, chỉ ăn khi đói. Ăn ngày 3 bữa là kiểu VN, là kiểu nhà nghèo: lao động. Ở Mỹ, một buổi ăn sáng tại IHOP (all you can eat) là đủ calories cho cả ngày đối với người VN. Một bữa tối với miếng steak 5 lbs (2.5 kilo) đủ cho người VN ăn 1 tuần. Làm văn phòng, lái xe hơi bạn tiêu hao bao nhiêu calories để lo lắng?
TCL
26-1-2016
Quảng cáo/Rao vặt
-
Download bản PDF Điệp Mỹ Linh – Hải Quân VNCH Ra Khơi Cho các con Xuân Nguyệt, Hồ Quang Thanh, Xuân Hương, Hồ Quang Liêm, Phạm Thế Vượng và ... [Xem tiếp]
Hiện nay tình trạng buôn bán các loại đồ ăn vặt tại các cổng trường học ở Hà Nội đang diễn ra rất phổ biến, đối tượng sử dụng loại đồ ăn này là những học sinh tiểu học và trung học. Các mặt hàng được bán chạy nhất đó là xúc xúc và nem chua rán, ngoài ra còn có các loại bánh kẹo có màu và hình dạng kỳ lạ, bắt mắt.những món ăn như xúc xích hay nem chua rán đã được các nghiên cứu chứng minh làm tăng khả năng ung thư nhất là đối với trẻ nhỏ. Theo đó, ăn xúc xích không chỉ tăng nguy cơ ung thư kết trực tràng mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm khác sau khi nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, trong dầu ăn rất dễ sản sinh ra transfat – một chất có hại cho sức khỏe, aldehyde, fatty acid oxide… Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ phá hủy các men tiêu hóa làm khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, các bệnh lý tim mạch, ung thư….Quán ăn vỉa hè nói chung và trước cổng trường học nói riêng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vì không đảm bảo vệ sinh mà nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về mất an ninh trật tự và an toàn giao thông.
Số lượt thíchSố lượt thích
NAM ĐỊNH HÀM LUÔNG
Người buồn bỏ đảng bắc kì
Thú vui nâng trứng hứng bi xin chui vào
Mua quan bán tước leo cao
Cóc phòng bọ chưởng thuê bao trao quy đầu
Ăn sương kỹ nữ hồng lầu giang hồ cộm cán thanh lâu núp chụp rình
La Thăng Đinh gỉ Chí Minh
Hồ Quang thiếu tá cửa mình chấm mút thêm
Lưu manh tía các qua thềm Việt gian bộ hạ không êm Khám Chí Hòa
Tú lương tâm tội bài Hoa
Nhân dân tệ hại mắt lòa rub đô la
Miền nam trí ngủ kiết già
lao phu tre trẻ thả ga gạ sốn sồn
Giao thông công nhảy lâm thôn côn an mãi lộ tư đồn xuống cầu kho
Biểu tình luật vẫn khoan hò
Thị trường lớn nhỏ tự do cho trần truồng
Hàm Rồng Nam Định Hàm Luông thông tin chính cống Y khuông đã Đỗ Mười
TÂM THANH
Số lượt thíchSố lượt thích

markdown:
# THỨC ĂN VÀ BỆNH TẬT
Tại sao càng về sau này đa số người Việt tỵ nạn bắt đầu phát triển những chứng bệnh của nước Mỹ: mập và tiểu đường cùng một số bệnh hiểm nghèo khác?
Ai cũng biết ăn để có sức khoẻ, bảo vệ cơ thể chống bệnh tật. Nhưng có thứ bệnh không do vi trùng mà vì ăn uống gây tổn hại cho cơ thể. Chưa nói là hư gan, tim, thận, mật … phải nằm chờ … có người (chết) hiến tặng cho cơ phận để thay thế. Tất cả chỉ vì ăn uống.
Chương trình “in defense food” của đài PBS nói loại thức ăn bào chế (process food) đã loại đi những chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm để biến chế thành thức ăn dễ tiêu hóa và tiêu thụ bởi con người. Điển hình là hạt lúa (wheat, rice) đã bị tước bỏ màng bao bọc (cám) và mầm là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng (vitamin) để con người dễ tiêu hóa và ăn nhiều (và do đó bán được nhiều). Khi cơ thể con người thiếu vitamin thì các công ty lại chế ra thuốc vitamin để bán (thêm một cách bóc lột). Nếu bạn ăn uống đúng thì thức ăn đã có đủ vitamin rồi. Bạn ăn uống sai thì vitamin có chữa bệnh, chống vi trùng cho cơ thể bạn không? Chẳng lẽ thời xưa không có vitamin thì thiên hạ bị bệnh hay chết hết còn đâu tới bây giờ mà uống vitamin ???
Quan sát các bộ lạc Phi Châu, có gì ăn nấy, ăn các thức ăn địa phương, bất kể khi có thịt, ăn toàn thịt (vì không thể giữ được lâu), khi có rau, củ, trái cây thì ăn toàn rau củ theo mùa thâu hoạch. Và khi thay chế độ ăn uống của cùng giống dân này, sống ở Mỹ, ăn theo kiểu Mỹ thì các thứ bệnh kể trên bắt đầu xuất hiện.
Thời 1960s Thượng Nghĩ Sĩ Goldwater đã ra luật hạn chế ăn thịt đã bị các công ty sản xuất thịt ép (áp lực qua các nhóm vận động, lobby) phải sửa lại là “nên chọn loại thịt thích hợp” (bán cái lại cho người tiêu thụ là nếu có bệnh là do bạn chọn thức ăn sai chứ không phải tại ăn thịt). Trong khi thịt súc vật nuôi theo thiên nhiên (bò ăn cỏ) tốt hơn nhân tạo (bò ăn bắp, đậu nành). Cũng như người Việt đều biết gà đi bộ (nuôi thiên nhiên) ăn ngon hơn gà nuôi theo kỹ nghệ (thức ăn gia súc). Các đại công ty trong kỹ nghệ thực phẩm bào chế khi làm các loại thức ăn bào chế đã cho thêm các chất bảo vệ (preservative) để hàng được tươi lâu và đó là nguyên nhân bệnh tật {thí dụ: bánh mì (French bread) mua từ các siêu thị để qua ngày là cứng ngắc.Trong khi mua của tiệm (hand made) thì để lâu hơn, vẫn mềm có thể nhai được}.
Các đại công ty thịt (mỡ), nước ngọt (đường) đã lợi dụng quảng cáo và đề tài dinh dưỡng (nutrition) để đánh lạc hướng người tiêu thụ. Đa số nhà dinh dưỡng (nutritionist) bị ảnh hưởng bởi chủ thuyết dinh dưỡng (nutritionism) hơn là tìm về nguồn gốc con người, thức ăn và bệnh tật là một cái nhìn tổng quát, toàn diện hơn là chúi mủi vào việc ăn chất A bổ X, chất B bổ Y. Khi các thành phố ra lệnh cấm nước ngọt trong trường học, các công ty này đã ép các nhà làm luật phải sửa thành “ăn uống đều hòa”. Cũng như các thức ăn bào chế sẵn (cheerio) được gán nhãn ăn vào sẽ “giúp” tránh bệnh cao máu, tiểu đường (nhưng vẫn có số lượng đường trong đó?). Khi bạn ăn thức ăn bào chế (process food) với nhãn hiệu thiên nhiên (natural) thì phải tự hỏi thiên nhiên ở chỗ nào một khị đã bị bào chế (processing). Và đồ ăn tươi (fresh food) có là nấu lên, ăn liền (trong ngày) chứ không phải đồ ăn, nấu chín rồi, để đông lạnh chờ hấp nóng là ăn liền (instant food)
Đặc biệt là khi nghiên cứu về sữa mẹ đã cho thấy tạo hóa sắp sẵn cho trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa phù hợp với sữa mẹ để chống bệnh tật. Trong khi sữa bào chế của các công ty kỹ nghệ không thể nào sánh bằng. Cũng như những người dân xứ lạnh (Eskimo) ăn toàn thịt hay người dân ở đảo chỉ có cá ăn quanh năm nhưng với hoạt động của đời sống địa phương đã giúp họ tồn tại. Vì vậy bạn (ở xứ nóng) không nên đòi hỏi thức ăn của miền lạnh vì những lợi ích của nó chỉ hữu dụng cho dân miền lạnh và ngược lại.
Cũng như các tiệm ăn đang bị chính quyền ép phải hạn chế đường, mỡ và thông báo trên thực đơn. Tiệm ăn làm các món ăn ngon, đa số được quyết định bởi đường, muối (vị), mỡ ( hương thơm). Nếu bị hạn chế thì có thể làm mất khách vì đa số khách (tham ăn) muốn ăn ngon thì đâu quan tâm đến hậu quả. Nhưng mục đích của nhà hàng là bán hàng, bạn ăn ngon, chịu trả tiền. Còn hậu quả bị bệnh là tại nơi bạn chọn thức ăn chứ không phải tại nhà hàng làm đồ ăn độc hại. Lại một cách đổ thừa của kỹ nghệ nhà hàng ăn.
Chuyện phải thay đổi thức ăn cũng bị xuyên tạc, bóp méo. Con người bản chất là ăn tạp từ ngàn xưa. Chuyện ăn đủ thứ là bắt buộc (nhu cầu sinh tồn) khi thiên nhiên, địa lý cho phép một số cây cỏ, thú vật thì con người sẽ thích ứng với hoàn cảnh. Nhưng biết Ăn đủ thứ không phải là ăn theo sở thích mà là ăn theo mùa. Gặp mùa khan hiếm mà đòi ăn thì giá đắt mà không tươi vì chuyên chở từ xa đến. Kỹ nghệ thực phẩm và nhà hàng đã lợi dụng sự thèm muốn của con người biến thành mồi câu hấp dẫn để dụ dỗ người tiêu thụ chạy theo các món ăn trái mùa hay mới lạ (dĩ nhiên giá cả cũng sẽ mới lạ).
Tại các nước phát triển, kỹ nghệ thực phẩm đã lợi dụng tình trạng kinh tế, xã hội: con người bận rộn công việc để sản xuất các loại thức ăn bào chế và qua thông tin, quảng cáo đánh lạc hướng người tiêu thụ. Khi con người bị bệnh vì ăn uống thì các công ty bảo hiểm sức khoẻ, hãng thuốc (pharmacy) nhảy vào bóc lột tiếp nạn nhân. Và bác sĩ (học để chẩn bệnh, cho toa thuốc & loại thuốc theo yêu cầu của công ty bào chế) không có thì giờ để theo từng bệnh nhân truy cứu nguồn gốc bệnh tật. Và khi uống thuốc trị bệnh A thì lại bị biến chứng X rồi luật sư nhảy vào xúi thưa kiện. Cuối cùng các chính trị gia nhảy vào tố cáo chính phủ không bảo vệ sức khoẻ người dân. Chẳng lẽ nói dân tham ăn, chết ráng chịu?
Đã có ăn thì phải có uống. Kỹ nghệ rượu bia tha hồ quảng cáo. Phải có bia rượu mới vui ??? Đàn ông lợi dụng phụ nữ say, xỉn để lạm dụng tình dục. Rượu chát uống chống bệnh tim mạch. Không biết giúp bao nhiêu nhưng gây ung thư (vì rượu có chất catrinogen gây ung thư) thì có. Và khi tránh uống nước ngọt, người dân đổi sang uống nước lạnh: 1 dollar/1 chai? Lại thêm một kỹ nghệ làm giàu vì bảo vệ sức khoẻ con người.
Cuối cùng là kỹ nghệ thể dục. Các cơ sở (Gym), chương trình thể dục với đủ thứ dụng cụ tân kỳ mọc khắp nơi, đủ kiểu tập với lời quảng cáo giảm đường, tiêu mỡ và có thân hình đẹp, cân đối…. Không ai nói là tập nhiều, để rồi phải ăn nhiều mới có sức tập tiếp (cho tới khi…chết). Và ăn nhiều thì bệnh nhiều. Và bệnh phát xuất từ đồ ăn bên trong con người bạn chứ không phải vì vi trùng tấn công từ bên ngoài nhắm vào bắp thịt của bạn.
Bên lề cuộc đời là kỹ nghệ du thuyền (Cruise) tổ chức ăn chơi trên tàu. Tàu chạy vòng vòng một số địa điểm hay ngoài khơi. Du khách chỉ ăn, ngủ và thức dậy….ăn (có phòng thể dục, hồ bơi … nhưng ai sẽ tập khi mục đích là: đi chơi). Kết quả đa số VN đi về chỉ nhắc: lần sau đi nhớ mang mì gói hay nồi cơm điện.
Khi các đại công ty thuộc kỹ nghệ thực phẩm (ăn uống, nhà hàng) luôn luôn tâng bốc bạn là: thì giờ của bạn rất quí,để làm tiền, để vui chơi… mọi chuyện hãy để công ty lo phục vụ bạn. Nhưng thực sự bạn có bận rộn không? Bận rộn làm gì? Làm việc, hay chơi? Cái gì quan trọng nhất đối với bạn? Sức khoẻ. Giao miếng ăn của mình cho kẻ khác làm là bạn giao sức khoẻ và sinh mạng cho người khác nắm giữ.
Thời xưa chưa có tủ lạnh để giữ gìn thức ăn thì con người làm thức ăn khô để phòng khi mất mùa, thực phẩm khan hiếm. Rồi khi con người chế tạo đồ hộp cũng nhằm mục đích tương tự. Nhưng có phương tiện (bọc plastic, ép hơi, giữ độ lạnh…) thì con người có cơ hội ăn thực phẩm tươi nhiều hơn. Vậy sao đồ ăn khô, đồ hộp vẫn bán với giá có khi đắt hơn đồ tươi ??? Phải chăng kỹ nghệ thực phẩm bóc lột con người hay tại con người…ngu?
Chung cuộc, lời khuyến cáo của chương trình là ăn ít , vừa phải (lưng bụng). Ăn nhiều rau, trái cây, các loại ngũ cốc (không bào chế), ít thịt (thịt chỉ là thêm hương vị). Vậy hóa ra tổ tiên, ông bà VN từ xưa đã theo chế độ dinh dưỡng nay từ lâu rồi.
Tốt nhất là bạn tự nấu ăn lấy để thử nghiệm phản ứng của chính cơ thể bạn (chưa nói là tiết kiệm một số tiền lớn). Bạn là bác sĩ tốt nhất cho cơ thể và sức khoẻ của bạn. Khi đi ăn ngoài tiệm, bạn vừa giao phó sinh mạng, sức khoẻ cho người khác (chief cook) mà còn phải trả tiền . Để được ăn ngon, bạn phải trả giá cho sự ngộ độc (ecoli, samonela, notovirus …) có khi mất mạng hay mang tật suốt đời chưa nói là giảm thọ hay ân hận suốt đời chỉ vì một món/bữa ăn. Tiếc thay đa số bệnh phát triển qua năm tháng, đến khi biết có bệnh thì đã quá trễ, cơ thể bạn đã hư hại rồi. Tại sao bạn lại phải cắm đầu làm tiền cho nhiều, quên nấu nướng (cho là bận quá, không có thì giờ) nên ăn sẵn (qua fast food, process food hay nhà hàng) để rồi khi bệnh: tốn tiền bác sĩ, thuốc men thì lo kiếm nhiều tiền để…rước bệnh vào thân hay sao? Và tiền mất, tật mang.
Nên nhớ, chỉ ăn khi đói. Ăn ngày 3 bữa là kiểu VN, là kiểu nhà nghèo: lao động. Ở Mỹ, một buổi ăn sáng tại IHOP (all you can eat) là đủ calories cho cả ngày đối với người VN. Một bữa tối với miếng steak 5 lbs (2.5 kilo) đủ cho người VN ăn 1 tuần. Làm văn phòng, lái xe hơi bạn tiêu hao bao nhiêu calories để lo lắng?
TCL
26-1-2016
[Quảng cáo/Rao vặt](https://vietcongonline.com/category/dz-qc/)
-
Download bản PDF Điệp Mỹ Linh – Hải Quân VNCH Ra Khơi Cho các con Xuân Nguyệt, Hồ Quang Thanh, Xuân Hương, Hồ Quang Liêm, Phạm Thế Vượng và
[... [Xem tiếp]](https://vietcongonline.com/2015/01/10/diep-my-linh-hai-quan-vnch-ra-khoi/)
Hiện nay tình trạng buôn bán các loại đồ ăn vặt tại các cổng trường học ở Hà Nội đang diễn ra rất phổ biến, đối tượng sử dụng loại đồ ăn này là những học sinh tiểu học và trung học. Các mặt hàng được bán chạy nhất đó là xúc xúc và nem chua rán, ngoài ra còn có các loại bánh kẹo có màu và hình dạng kỳ lạ, bắt mắt.những món ăn như xúc xích hay nem chua rán đã được các nghiên cứu chứng minh làm tăng khả năng ung thư nhất là đối với trẻ nhỏ. Theo đó, ăn xúc xích không chỉ tăng nguy cơ ung thư kết trực tràng mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm khác sau khi nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, trong dầu ăn rất dễ sản sinh ra transfat – một chất có hại cho sức khỏe, aldehyde, fatty acid oxide… Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ phá hủy các men tiêu hóa làm khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, các bệnh lý tim mạch, ung thư….Quán ăn vỉa hè nói chung và trước cổng trường học nói riêng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vì không đảm bảo vệ sinh mà nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về mất an ninh trật tự và an toàn giao thông.
Số lượt thíchSố lượt thích
NAM ĐỊNH HÀM LUÔNG
Người buồn bỏ đảng bắc kì
Thú vui nâng trứng hứng bi xin chui vào
Mua quan bán tước leo cao
Cóc phòng bọ chưởng thuê bao trao quy đầu
Ăn sương kỹ nữ hồng lầu giang hồ cộm cán thanh lâu núp chụp rình
La Thăng Đinh gỉ Chí Minh
Hồ Quang thiếu tá cửa mình chấm mút thêm
Lưu manh tía các qua thềm Việt gian bộ hạ không êm Khám Chí Hòa
Tú lương tâm tội bài Hoa
Nhân dân tệ hại mắt lòa rub đô la
Miền nam trí ngủ kiết già
lao phu tre trẻ thả ga gạ sốn sồn
Giao thông công nhảy lâm thôn côn an mãi lộ tư đồn xuống cầu kho
Biểu tình luật vẫn khoan hò
Thị trường lớn nhỏ tự do cho trần truồng
Hàm Rồng Nam Định Hàm Luông thông tin chính cống Y khuông đã Đỗ Mười
TÂM THANH
Số lượt thíchSố lượt thích

X-ac: 3.dca _dca


text:
(VTC News) - Giá vàng hôm nay 21/2 đang có xu hướng giảm trên thị trường thế giới, tuy nhiên, giá vàng trong nước vẫn im hơi lặng tiếng và rất có thể tăng mạnh trong những ngày Vía Thần tài.
Bất chấp giá USD đang xuống thấp, giá vàng thế giới lại có xu hướng lao dốc sau khi đạt ngưỡng 1.340 USD/ounce. Giá vàng hôm nay 21/2 tại thị trường thế giới đang giao dịch ở ngưỡng 1.326 USD/ounce.
Thời điểm Cục dự trữ liên bang Mỹ (FED) chuẩn bị tăng lãi suất sắp sửa diễn ra khiến các nhà đầu tư phải nín thở để chờ đợi. Các kênh đầu tư tài chính đang phải chịu sức ép trước đợt tăng lãi suất này, đặc biệt là vàng.
Chuyên gia phân tích INTL FCStone nhận định, lạm phát tăng, USD yếu, kinh tế Mỹ có nhiều biến động sẽ là những yếu tố hỗ trợ giá vàng đi lên, do nhà đầu tư có xu hướng tìm đến vàng như một công cụ chống lạm phát.
Theo South China Morning Post, nhu cầu của Nhật Bản trong việc mua vàng để chào mừng vị hoàng đế mới và Thế vận hội Olympic Tokyo 2020 sẽ tạo triển vọng đầy hứa hẹn cho vàng trong năm nay.
Trong khi đó, giá vàng trong nước vẫn đang “im hơi lặng tiếng” trước thời điểm ngày Vía Thần tài.
Cụ thể, giá vàng hôm nay 21/2, vàng SJC Hà Nội tại Tập đoàn Vàng bạc Đá quý Doji giảm nhẹ. Hiện tại, giá trị đang giao dịch ở ngưỡng: 36,90 – 37,10 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra). Giá vàng SJC hôm nay tại TP.HCM, đang được niêm yết ở ngưỡng: 36,90 – 37,10 triệu đồng/lượng.
Giá vàng tại Công ty Vàng bạc Đá quý Sài Gòn - SJC, vàng SJC hiện đang giao dịch ở mức: 36,85 triệu đồng/lượng (mua vào) và 37,10 triệu đồng/lượng (bán ra).
Tại Công ty Vàng bạc Phú Nhuận PNJ, giá vàng SJC Hà Nội hôm nay đang được niêm yết là: 36,95 - 37,15 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng SJC tại Tp.HCM hiện đang được niêm yết: 36,93 - 36,15 triệu đồng/lượng.
Video: Giá vàng đang có nhiều biến động
>>> Đọc thêm: Giá vàng hôm nay 14/2: Tăng mạnh ngày Valentine

markdown:
**(VTC News) - Giá vàng hôm nay 21/2 đang có xu hướng giảm trên thị trường thế giới, tuy nhiên, giá vàng trong nước vẫn im hơi lặng tiếng và rất có thể tăng mạnh trong những ngày Vía Thần tài.**
Bất chấp giá USD đang xuống thấp, giá vàng thế giới lại có xu hướng lao dốc sau khi đạt ngưỡng 1.340 USD/ounce.
**Giá vàng hôm nay 21/2** tại thị trường thế giới đang giao dịch ở ngưỡng 1.326 USD/ounce.
Thời điểm Cục dự trữ liên bang Mỹ (FED) chuẩn bị tăng lãi suất sắp sửa diễn ra khiến các nhà đầu tư phải nín thở để chờ đợi. Các kênh đầu tư tài chính đang phải chịu sức ép trước đợt tăng lãi suất này, đặc biệt là vàng.
![ Gia vang hom nay 21/2: Bat ngo tut doc sau Tet hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/ngoctu/2018/02/21/27265513_1704053449655412_821657661_o-11-06583410-0958377.jpg)
*Giá vàng hôm nay 21/2: Bất ngờ tụt dốc sau Tết *
Chuyên gia phân tích INTL FCStone nhận định, lạm phát tăng, USD yếu, kinh tế Mỹ có nhiều biến động sẽ là những yếu tố hỗ trợ giá vàng đi lên, do nhà đầu tư có xu hướng tìm đến vàng như một công cụ chống lạm phát.
Theo South China Morning Post, nhu cầu của Nhật Bản trong việc mua vàng để chào mừng vị hoàng đế mới và Thế vận hội Olympic Tokyo 2020 sẽ tạo triển vọng đầy hứa hẹn cho vàng trong năm nay.
Trong khi đó, giá vàng trong nước vẫn đang “im hơi lặng tiếng” trước thời điểm ngày Vía Thần tài.
Cụ thể,
*giá vàng hôm nay 21/2*, vàng SJC Hà Nội tại Tập đoàn Vàng bạc Đá quý Doji giảm nhẹ. Hiện tại, giá trị đang giao dịch ở ngưỡng: 36,90 – 37,10 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra). Giá vàng SJC hôm nay tại TP.HCM, đang được niêm yết ở ngưỡng: 36,90 – 37,10 triệu đồng/lượng.
Giá vàng tại Công ty Vàng bạc Đá quý Sài Gòn - SJC, vàng SJC hiện đang giao dịch ở mức: 36,85 triệu đồng/lượng (mua vào) và 37,10 triệu đồng/lượng (bán ra).
Tại Công ty Vàng bạc Phú Nhuận PNJ, giá vàng SJC Hà Nội hôm nay đang được niêm yết là: 36,95 - 37,15 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng SJC tại Tp.HCM hiện đang được niêm yết: 36,93 - 36,15 triệu đồng/lượng.
*Video: Giá vàng đang có nhiều biến động *
>>> Đọc thêm:
[Giá vàng hôm nay 14/2: Tăng mạnh ngày Valentine](https://vtc.vn/gia-vang-hom-nay-14-2-tang-manh-ngay-valentine-d381618.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Pragma: no-cache

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0942 119 119
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Đăng nhập
Username:
Password:
Nhớ mật khẩu |
Quên mật khẩu
Đăng ký
Giỏ hàng
(0)
Trang chủ
Danh sách sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
Bellota
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Nguyên tắc sử dụng máy bơm nước ly tâm trong công nghiệp
Hướng dẫn sử dụng máy hút bụi Dewalt trong gia đình
Sử dụng kìm điện Stanley như thế nào trong cuộc sống
Dùng máy đánh bóng Bosch để đánh bóng xe ô tô
Vận hành sử dụng máy hút bụi Dewalt như thế nào
Dây thiếc hàn Asaki hàn đến đâu là chắc đến đó
Ứng dụng máy đánh bóng sàn Amtek như thế nào
Máy đánh bóng sàn Amtek tại sao được ưu chuộng
Tuýt lẻ 6 góc và cờ lê 2 đầu miệng chính hãng giá rẻ
Đồng hồ vạn năng Kyoritsu giải pháp cho dòng điện cao
Hỗ trợ trực tuyến
Nhà sản xuất
» Zim Zeem
Xem theo danh sách
Xem thư viện
Hộp đựng đồ nghề 2 ngăn ...
Mã hàng : TEP-524-0005
Giá : 1,213,000 VNĐ
Hộp đựng đồ nghề 2 ngăn ...
Mã hàng : TEP-524-0006
Giá : 1,103,000 VNĐ
Hộp đựng đồ nghề 3 ngăn 05
Mã hàng : TEP-524-0007
Giá : 1,265,000 VNĐ
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :108 - Tổng truy cập : 155,468,220
+

markdown:
![ line](/images/line.jpg)
**Nhà sản xuất**» Zim Zeem
Mã hàng : TEP-524-0005
Giá : 1,213,000 VNĐ
Mã hàng : TEP-524-0006
Giá : 1,103,000 VNĐ
Mã hàng : TEP-524-0007
Giá : 1,265,000 VNĐ
|
|![]()
|
|
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
Khi đặt phòng theo đoàn với iVIVU.com, bạn sẽ có được khách sạn phù hợp nhất với giá tốt nhất mà không phải tốn thời gian tìm kiếm.
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

Cache-Control: private

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache: MISS from VV-ViVu04

X-Cache-Lookup: MISS from VV-ViVu04:82


markdown:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
Khi đặt phòng theo đoàn với iVIVU.com, bạn sẽ có được khách sạn phù hợp nhất với giá tốt nhất mà không phải tốn thời gian tìm kiếm.
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)


text:
BUDDHA - Phim ĐỨC PHẬT (T.04)【佛陀】中文 720p - Phim Ấn Độ
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Bạn không thích video này. Cảm ơn bạn đã phản hồi!
125 0 0 0 Người đăng: ngothanhhien
Bạn không thích video này. Cảm ơn bạn đã phản hồi!
© 2018 Phật Âm. All rights reserved
Bình luận (0)

markdown:
# BUDDHA - Phim ĐỨC PHẬT (T.04)【佛陀】中文 720p - Phim Ấn Độ
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your
[Flash plugin](http://get.adobe.com/flashplayer/).
Bạn không thích video này. Cảm ơn bạn đã phản hồi!
125
0
0
0
Người đăng:
[ngothanhhien](https://www.phatam.com/user/ngothanhhien/)
Bạn không thích video này. Cảm ơn bạn đã phản hồi!
© 2018 Phật Âm. All rights reserved
## Bình luận (0)

Set-Cookie: watched_video_list=MzU0OTg%3D; expires=Tue, 20-Mar-2018 16:09:00 GMT; Max-Age=86400; path=/


text:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Nhà sản xuất
» Karcher
Máy chà đánh bóng sàn (5)
Máy hút bụi (8)
Máy phun nước (12)
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 028 3868 6666
Fax: 028 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 024 3901 6666 - Fax: 024 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị điện
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
Bảo hộ lao động
Bình chữa cháy
|
Nón | mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Quần áo bảo hộ
|
Găng tay bảo hộ
|
Giày ủng bảo hộ
Vận chuyển bảo quản
Con đội
|
Palăng | tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :169 - Tổng truy cập : 193,829,875
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác


text:
Bây giờ nằm xuống
Tác giả: Bùi Giáng
Ngày xưa anh bỏ học hành
Thả hai chân chạy vòng quanh một bờ
Cỗi nguồn thân thể bơ vơ
Một miền cõi mép đến giờ chửa nguôi
Đi lên đếm lá rụng đồi
Đi lên hỏi lá một lời chưa đang
Đi lên là bước lộn đàng
Đi lên nẻo thuộc chạy quàng là nai
Đi lên ấy tiếng van nài
Đi lên ấy giọng bỏ sai điệu rồi
Bây giờ riêng hỏi em thôi
Bây giờ nằm xuống cõi đời chon von
Lá cây lá cỏ lá cồn
Lá cây là lá cỏ cồn là mưa
Mưa mây mưa gió mưa mùa
Lùa năm tháng xuống anh đùa với em
Bây giờ em mở mắt xem
Bây giờ thiên hạ là quên em rồi.

markdown:
#
[
Bây giờ nằm xuống ](https://www.thica.net/2011/09/18/bay-gi%e1%bb%9d-n%e1%ba%b1m-xu%e1%bb%91ng/)
Tác giả:
[Bùi Giáng](https://www.thica.net/tac-gia/bui-giang/)
Ngày xưa anh bỏ học hành
Thả hai chân chạy vòng quanh một bờ
Cỗi nguồn thân thể bơ vơ
Một miền cõi mép đến giờ chửa nguôi
Đi lên đếm lá rụng đồi
Đi lên hỏi lá một lời chưa đang
Đi lên là bước lộn đàng
Đi lên nẻo thuộc chạy quàng là nai
Đi lên ấy tiếng van nài
Đi lên ấy giọng bỏ sai điệu rồi
Bây giờ riêng hỏi em thôi
Bây giờ nằm xuống cõi đời chon von
Lá cây lá cỏ lá cồn
Lá cây là lá cỏ cồn là mưa
Mưa mây mưa gió mưa mùa
Lùa năm tháng xuống anh đùa với em
Bây giờ em mở mắt xem
Bây giờ thiên hạ là quên em rồi.

Server: cloudflare

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: __cfduid=dfee02bac2a1f44b734b12cd5e9ae05651521477424; expires=Tue, 19-Mar-19 16:37:04 GMT; path=/; domain=.thica.net; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ngân sách $30-250 USD
20 Comment Posts
Kĩ năng: Xây dựng liên kết, SEO
Xem nhiều hơn: auto comment posts, webspromotion2, joomla phpbb3 latest posts, simple post comment script, send multiple comment myspace, ajax comment system, comment cloner site joomla, create wordpress posts xml, php news comment script, comment poster, wordpress plugin create snapshots individual posts
ID dự án: #1072972
Hi Sir, As discussed Regards,
Địa chỉ email đã được liên kết với một tài khoản Freelancer.
Hãy nhập mật khẩu bên dưới để liên kết các tài khoản:
Tôi đã quên mật khẩu
Liên kết tài khoản Facebook của bạn với một tài khoản Freelancer mới
Liên kết với tài khoản Freelancer hiện tại

X-Cache: MISS

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


text:
- Hoạt động cuối:
- 24/8/17
- Tham gia ngày:
- 14/11/16
- Bài viết:
- 2
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 11
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 1/2/91 (Tuổi: 27)
- Nơi ở:
- Vũng Tàu
- Nghề nghiệp:
- Seo
phanvien
Thành Viên Mới, Nam, 27, đến từ Vũng Tàu
- phanvien được nhìn thấy lần cuối:
- 24/8/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 1/2/91 (Tuổi: 27)
- Nơi ở:
- Vũng Tàu
Thích làm seo
- Nghề nghiệp:
- Seo
Tương tác
Chữ ký
- Đang tải...

markdown:
![ phanvien](https://www.xosothantai.com/styles/default/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 24/8/17
- Tham gia ngày:
- 14/11/16
- Bài viết:
- 2
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[11](members/phanvien.458190/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 1/2/91 (Tuổi: 27)
- Nơi ở:
[Vũng Tàu](misc/location-info?location=V%C5%A9ng+T%C3%A0u)
- Nghề nghiệp:
- Seo
# phanvien
Thành Viên Mới, Nam, 27, đến từ
[Vũng Tàu](misc/location-info?location=V%C5%A9ng+T%C3%A0u)
- phanvien được nhìn thấy lần cuối:
- 24/8/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 1/2/91 (Tuổi: 27)
- Nơi ở:
[Vũng Tàu](misc/location-info?location=V%C5%A9ng+T%C3%A0u)
Thích làm seo
- Nghề nghiệp:
- Seo
### Tương tác
### Chữ ký
- Đang tải...

Cache-Control: private, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=003fe065cb33f3bff0d7f146f6e4f7dd; path=/; secure; httponly


text:
Register with your social account
Thanks! Share it with your friends!
You disliked this video. Thanks for the feedback!
Just Walking In The Rain - Johnnie Ray
Tuyển Tập Nhạc Việt NamNhững Ca Khúc Việt Nam Hay Nhất

Set-Cookie: watched_video_list=MjcyMjE%3D; expires=Tue, 20-Mar-2018 16:35:07 GMT; Max-Age=86400; path=/