text:
Á hậu Huyền My vừa chia sẻ những thông tin và hình ảnh của cô trong quá trình đóng phim Bridge Over Cloud (tạm dịch: Cây cầu trên mây) tại Myanmar. Được biết, Huyền My và mẹ sang Myanmar để đóng phim từ ngày 12/3 vừa qua. Cô sẽ có hai tuần tại đất nước này để thực hiện những cảnh quay trong phim.
Bộ phim điện ảnh hữu nghị giữa Việt Nam và Myanmar mà Huyền My từng nhận lời tham gia diễn xuất mang tên The lover with beautiful heart. Tuy nhiên, do điều kiện khách quan nên bộ phim chưa thực hiện được. Vì thế, nhà sản xuất quyết định thay đổi kịch bản khác phù hợp hơn để kịp gửi lời mời và hợp tác Huyền My như dự kiến ban đầu.
Trong phim, Huyền My vào vai một du học sinh Úc có tên May, cô và anh chàng Daniel (do diễn viên Nay Toe đảm nhiệm) đem lòng yêu nhau. Nhưng trong lúc May đi du học, Daniel ở nhà bị tai nạn mất trí nhớ và đem lòng yêu nàng bác sĩ Pan (do Hoa hậu Siêu quốc gia Myanmar 2013) đảm nhiệm.
Bộ phim xoay quanh mối tình tay ba đầy ngang trái và cuối phim nhân vật Pan bất ngờ qua đời, ba người họ không ai đến được với nhau.
Á hậu Huyền My chia sẻ, để thực hiện những cảnh quay đầu tiên, cô và đoàn làm phim đã phải di chuyển tới huyện vùng núi Kalaw bằng máy bay nhỏ mất hơn 1 tiếng đồng hồ và sau đó đi ô tô lên núi khoảng 2 tiếng. Đoàn làm phim quay ở đây 5 ngày và sau đó di chuyển về lại Yangon để thực hiện nốt những cảnh quay còn lại cho đến khi cô về Việt Nam.
Trong phim, các diễn viên Myanmar nói bằng tiếng mẹ đẻ còn Huyền My thoại bằng tiếng Anh. Huyền My cho biết cô và bạn diễn vẫn hiểu nhau dù thoại bằng hai ngôn ngữ khác nhau. Các diễn viên Myanmar vẫn có khả năng nói và hiểu tiếng Anh, còn khi chiếu thoại của Huyền My sẽ được thêm phụ đề bằng tiếng Việt.
Huyền My cho biết, Nay Toe là một diễn viên kỳ cựu từng đoạt nhiều giải thưởng về diễn xuất nên rất chuyên nghiệp. Trong khi đó, Hoa hậu Siêu quốc gia Myanmar 2013 lại rất dễ thương và thân thiện. Cô và các diễn viên được đoàn làm phim chăm sóc rất kỹ càng trong suốt quá trình quay phim.
Cách đây ít ngày Huyền My có chia sẻ hình ảnh bị băng bó ở tay khi đóng phim nhưng cô cho biết đó chỉ là hoá trang. Tuy vậy, lần đầu đóng phim cô cũng gặp không ít khó khăn. Huyền My cho biết nhiệt độ tại đây buổi sáng khoảng 17°C, trưa đột ngột tăng lên đến 43-45°C, ban đêm nhiệt độ lại xuống thấp lạnh buốt.
Việc phải di chuyển liên tục và đóng phim ngoài trời nhiều tiếng đồng hồ khiến cô thấm mệt và nhiều lúc ngủ gật trong trường quay khi đang được các chuyên gia trang điểm chỉnh sửa lại make-up.
Trong phim, Á hậu phải thực hiện rất nhiều cảnh gào khóc. Đây quả thực là một thách thức đối với cô bởi: “Ngoài đời thường My vốn là cô gái hồn nhiên, tinh nghịch rất ít khi mít ướt. Chính vì thế, khi phải đóng quá nhiều cảnh khóc trong bộ phim này, My nhiều lúc rất bối rối.
Đó quả thực là những cảnh quay khó nhất với My. Những lúc này, nhớ lại những bộ phim Hàn Quốc mà diễn viên chính khóc rất ngon lành và tự nhiên mới thấy việc này không hề dễ dàng, và My thực sự khâm phục họ”.
Một cảnh quay "khó nhằn" khác là cảnh ngã trong phim. Do quá nhập tâm, Huyền My đã ngã quá mạnh khiến cho hai đầu gối của cô bị sưng tím và xây xát. Á hậu chia sẻ hình ảnh buối tối được mẹ sát trùng vết thương ở hai đầu gối khiến fans hâm mộ xuýt xoa.
“Là một Á hậu thường xuyên phải dự các sự kiện, đóng quảng cáo thì đôi chân nuột nà không tì vết là yếu tố rất quan trọng. Trải qua lần đóng phim này, My mới thấy rằng các diễn viên thực sự vất vả và phải lao động nghệ thuật nghiêm túc. My chấp nhận vất vả để có được vai diễn ưng ý nhất khi ra rạp”, cô chia sẻ.
Không chỉ thế, Huyền My và mẹ còn gặp khó khăn về chuyện ăn uống do không quen với ẩm thực của Myanmar, đặc biệt là ở vùng núi như Kalaw. Cô cho biết những lần trước sang Myanmar, hai mẹ con thường phải ăn đồ Hàn Quốc nhưng lần này do đi đóng phim ở xa nên phải ăn tạm bất kỳ đồ ăn gì trong lúc đói.
“My mang theo rất nhiều mì gói và bim bim để chống đói nhưng do các diễn viên và thành viên đoàn làm phim khác nhiều khi cũng bị đói nên phải chia sẻ với mọi người. Vì vậy lương thực đã cạn kiệt. Nhưng rất may là bố Huyền My do thương con gái đóng phim vất vả nên đã bay sang đây để 'tiếp tế' thêm nhiều đồ ăn Việt Nam khác.
Những ngày qua, ăn nhiều mì tôm quá My bị mọc rất nhiều mụn trên mặt. Bố và em trai My sẽ bay sang Myanmar và sau đó cả nhà cùng về Việt Nam sau khi đóng phim xong” - Á hậu tiết lộ.
Huyền My cho biết trong lúc đóng phim tại Myanmar cô cũng có theo dõi báo chí và được biết về sự việc truyền thông cho rằng cô vô tâm để mẹ đẩy hộ vali khi ở sân bay khiến cô rất buồn.
“Qua những bức ảnh mà mẹ Huyền My đã đăng tải lên Facebook cá nhân, mọi người có thể nhận ra rằng những suy diễn của truyền thông là không có căn cứ. Huyền My rất buồn vì mình và mẹ bị hiểu lầm.
My hy vọng rằng báo chí sẽ tôn trọng quyền riêng tư của chúng tôi bởi dù là Á hậu hay người bình thường thì đều có cuộc sống riêng. Tất nhiên, My luôn ý thức giữ gìn hình ảnh của mình ở nơi công cộng, nhưng hy vọng rằng truyền thông sẽ có một cái nhìn khách quan và thiện chí hơn với người nổi tiếng”, cô cho biết.
Video: Huyền My đóng phim tại Myanmar
>>> Đọc thêm: Á hậu Huyền My hé lộ kế hoạch sang Myanmar đóng phim điện ảnh đầu tiênTrung Ngạn

markdown:
**Á hậu Huyền My** vừa chia sẻ những thông tin và hình ảnh của cô trong quá trình đóng phim *Bridge Over Cloud* (tạm dịch: *Cây cầu trên mây*) tại Myanmar. Được biết, Huyền My và mẹ sang Myanmar để đóng phim từ ngày 12/3 vừa qua. Cô sẽ có hai tuần tại đất nước này để thực hiện những cảnh quay trong phim.
Bộ phim điện ảnh hữu nghị giữa Việt Nam và Myanmar mà Huyền My từng nhận lời tham gia diễn xuất mang tên
*The lover with beautiful heart*. Tuy nhiên, do điều kiện khách quan nên bộ phim chưa thực hiện được. Vì thế, nhà sản xuất quyết định thay đổi kịch bản khác phù hợp hơn để kịp gửi lời mời và hợp tác Huyền My như dự kiến ban đầu. ![ 17373017_1288673571182418_928380368_o](https://image.vtcns.com/resize/720x479/files/sonha/2017/03/18/17373017_1288673571182418_928380368_o-1317.jpg)
## Huyền My đi đóng phim ở Myanmar.
Trong phim,
*Huyền My* vào vai một du học sinh Úc có tên May, cô và anh chàng Daniel (do diễn viên Nay Toe đảm nhiệm) đem lòng yêu nhau. Nhưng trong lúc May đi du học, Daniel ở nhà bị tai nạn mất trí nhớ và đem lòng yêu nàng bác sĩ Pan (do Hoa hậu Siêu quốc gia Myanmar 2013) đảm nhiệm.
Bộ phim xoay quanh mối tình tay ba đầy ngang trái và cuối phim nhân vật Pan bất ngờ qua đời, ba người họ không ai đến được với nhau.
![ fim](https://image.vtcns.com/resize/720x540/files/sonha/2017/03/18/fim-1318.jpg)
## Huyền My và mẹ di chuyển để đóng phim.
Á hậu Huyền My chia sẻ, để thực hiện những cảnh quay đầu tiên, cô và đoàn làm phim đã phải di chuyển tới huyện vùng núi Kalaw bằng máy bay nhỏ mất hơn 1 tiếng đồng hồ và sau đó đi ô tô lên núi khoảng 2 tiếng. Đoàn làm phim quay ở đây 5 ngày và sau đó di chuyển về lại Yangon để thực hiện nốt những cảnh quay còn lại cho đến khi cô về Việt Nam.
Trong phim, các diễn viên Myanmar nói bằng tiếng mẹ đẻ còn Huyền My thoại bằng tiếng Anh. Huyền My cho biết cô và bạn diễn vẫn hiểu nhau dù thoại bằng hai ngôn ngữ khác nhau. Các diễn viên Myanmar vẫn có khả năng nói và hiểu tiếng Anh, còn khi chiếu thoại của Huyền My sẽ được thêm phụ đề bằng tiếng Việt.
![ nay toe](https://image.vtcns.com/resize/720x959/files/sonha/2017/03/18/nay-toe-1319.jpg)
## Huyền My và diễn viên Nay Toe.
![ myanmar](https://image.vtcns.com/resize/720x960/files/sonha/2017/03/18/myanmar-1319.jpg)
## Cô cũng chụp ảnh cùng Hoa hậu Siêu quốc gia Myanmar.
Huyền My cho biết, Nay Toe là một diễn viên kỳ cựu từng đoạt nhiều giải thưởng về diễn xuất nên rất chuyên nghiệp. Trong khi đó, Hoa hậu Siêu quốc gia Myanmar 2013 lại rất dễ thương và thân thiện. Cô và các diễn viên được đoàn làm phim chăm sóc rất kỹ càng trong suốt quá trình quay phim.
Cách đây ít ngày Huyền My có chia sẻ hình ảnh bị băng bó ở tay khi đóng phim nhưng cô cho biết đó chỉ là hoá trang. Tuy vậy, lần đầu đóng phim cô cũng gặp không ít khó khăn. Huyền My cho biết nhiệt độ tại đây buổi sáng khoảng 17°C, trưa đột ngột tăng lên đến 43-45°C, ban đêm nhiệt độ lại xuống thấp lạnh buốt.
Việc phải di chuyển liên tục và đóng phim ngoài trời nhiều tiếng đồng hồ khiến cô thấm mệt và nhiều lúc ngủ gật trong trường quay khi đang được các chuyên gia trang điểm chỉnh sửa lại make-up.
![ ngu gat](https://image.vtcns.com/resize/720x960/files/sonha/2017/03/18/ngu-gat-1321.jpg)
Trong phim, Á hậu phải thực hiện rất nhiều cảnh gào khóc. Đây quả thực là một thách thức đối với cô bởi: “Ngoài đời thường My vốn là cô gái hồn nhiên, tinh nghịch rất ít khi mít ướt. Chính vì thế, khi phải đóng quá nhiều cảnh khóc trong bộ phim này, My nhiều lúc rất bối rối.
Đó quả thực là những cảnh quay khó nhất với My. Những lúc này, nhớ lại những bộ phim Hàn Quốc mà diễn viên chính khóc rất ngon lành và tự nhiên mới thấy việc này không hề dễ dàng, và My thực sự khâm phục họ”.
![ khoc](https://image.vtcns.com/files/sonha/2017/03/18/khoc-1321.jpg)
Một cảnh quay "khó nhằn" khác là cảnh ngã trong phim. Do quá nhập tâm, Huyền My đã ngã quá mạnh khiến cho hai đầu gối của cô bị sưng tím và xây xát. Á hậu chia sẻ hình ảnh buối tối được mẹ sát trùng vết thương ở hai đầu gối khiến fans hâm mộ xuýt xoa.
“Là một Á hậu thường xuyên phải dự các sự kiện, đóng quảng cáo thì đôi chân nuột nà không tì vết là yếu tố rất quan trọng. Trải qua lần đóng phim này, My mới thấy rằng các diễn viên thực sự vất vả và phải lao động nghệ thuật nghiêm túc. My chấp nhận vất vả để có được vai diễn ưng ý nhất khi ra rạp”, cô chia sẻ.
![ 17273809_1285681508148291_541735236_o](https://image.vtcns.com/resize/720x959/files/sonha/2017/03/18/17273809_1285681508148291_541735236_o-1337.jpg)
Không chỉ thế, Huyền My và mẹ còn gặp khó khăn về chuyện ăn uống do không quen với ẩm thực của Myanmar, đặc biệt là ở vùng núi như Kalaw. Cô cho biết những lần trước sang Myanmar, hai mẹ con thường phải ăn đồ Hàn Quốc nhưng lần này do đi đóng phim ở xa nên phải ăn tạm bất kỳ đồ ăn gì trong lúc đói.
“My mang theo rất nhiều mì gói và bim bim để chống đói nhưng do các diễn viên và thành viên đoàn làm phim khác nhiều khi cũng bị đói nên phải chia sẻ với mọi người. Vì vậy lương thực đã cạn kiệt. Nhưng rất may là bố Huyền My do thương con gái đóng phim vất vả nên đã bay sang đây để 'tiếp tế' thêm nhiều đồ ăn Việt Nam khác.
Những ngày qua, ăn nhiều mì tôm quá My bị mọc rất nhiều mụn trên mặt. Bố và em trai My sẽ bay sang Myanmar và sau đó cả nhà cùng về Việt Nam sau khi đóng phim xong” - Á hậu tiết lộ.
![ 17356843_1286966071353168_207910644_o](https://image.vtcns.com/resize/720x959/files/sonha/2017/03/18/17356843_1286966071353168_207910644_o-1322.jpg)
Huyền My cho biết trong lúc đóng phim tại Myanmar cô cũng có theo dõi báo chí và được biết về sự việc truyền thông cho rằng cô vô tâm để mẹ đẩy hộ vali khi ở sân bay khiến cô rất buồn.
“Qua những bức ảnh mà mẹ Huyền My đã đăng tải lên Facebook cá nhân, mọi người có thể nhận ra rằng những suy diễn của truyền thông là không có căn cứ. Huyền My rất buồn vì mình và mẹ bị hiểu lầm.
My hy vọng rằng báo chí sẽ tôn trọng quyền riêng tư của chúng tôi bởi dù là Á hậu hay người bình thường thì đều có cuộc sống riêng. Tất nhiên, My luôn ý thức giữ gìn hình ảnh của mình ở nơi công cộng, nhưng hy vọng rằng truyền thông sẽ có một cái nhìn khách quan và thiện chí hơn với người nổi tiếng”, cô cho biết.
**Video: Huyền My đóng phim tại Myanmar**
>>> Đọc thêm:
[Á hậu Huyền My hé lộ kế hoạch sang Myanmar đóng phim điện ảnh đầu tiên](http://www.vtc.vn/a-hau-huyen-my-he-lo-ke-hoach-sang-myanmar-dong-phim-dien-anh-dau-tien-d309119.html)

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


text:
Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập)
Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) đã không còn được cung cấp vì các lí do bản quyền. Nhưng bạn vẫn có thể mua Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) với giá rẻ nhất bằng cách click vào liên kết bên dưới.
Link Sách #1
Link Sách #2
Link Sách #3
Nội Dung Ebook
Tranh sủng? Khó khăn lắm mới xuyên không được một lần, lại còn trở thành hoàng hậu của một nước, đương nhiên phải tận hưởng cuộc sống áo dâng tận tay, cơm dâng tận miệng. Hơn nữ, chuyện tranh giành một người đàn ông với bao nhiêu người phụ nữ là điều không tưởng với một người phụ nữ hiện đại đến từ thế kỷ 21. Huống hồ, tam cung lục viện của hoàng thượng để trang trí sao? Chỉ nhìn thôi chứ không động tới chắc? Cho nên cứ bình thản xem kịch hay, như vậy mới là kẻ khôn ngoan.
Còn về phần hoàng thượng, thi thoảng cứ đưa lời chọc tức đến một ngày nào đó, lộ khí xung thiên, ngài phế bỏ hoàng hậu là ta rồi đuổi khỏi cung. Nếu như vậy thì ta được tự do rồi.

markdown:
# Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập)
Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) đã không còn được cung cấp vì các lí do bản quyền. Nhưng bạn vẫn có thể mua Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) với giá rẻ nhất bằng cách click vào liên kết bên dưới.
[Link Sách #1](http://go.masoffer.net/v0/gOfu5EpJ6K41zgkLUmjycw?url=http://www.lazada.vn/catalog/?q=Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập))
[Link Sách #2](http://go.masoffer.net/v0/gOfu5EpJ6K41zgkLUmjycw?url=https://www.adayroi.com/tim-kiem?q=Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập))
[Link Sách #3](http://go.masoffer.net/v0/gOfu5EpJ6K41zgkLUmjycw?url=https://www.lotte.vn/catalogsearch/result/?q=Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập))
**Bạn Phải Click Vào Nút Google +1 Và Nút Chia Sẻ Facebook Trước Khi Đọc.**
## Nội Dung Ebook
Tranh sủng? Khó khăn lắm mới xuyên không được một lần, lại còn trở thành hoàng hậu của một nước, đương nhiên phải tận hưởng cuộc sống áo dâng tận tay, cơm dâng tận miệng. Hơn nữ, chuyện tranh giành một người đàn ông với bao nhiêu người phụ nữ là điều không tưởng với một người phụ nữ hiện đại đến từ thế kỷ 21. Huống hồ, tam cung lục viện của hoàng thượng để trang trí sao? Chỉ nhìn thôi chứ không động tới chắc? Cho nên cứ bình thản xem kịch hay, như vậy mới là kẻ khôn ngoan.
Còn về phần hoàng thượng, thi thoảng cứ đưa lời chọc tức đến một ngày nào đó, lộ khí xung thiên, ngài phế bỏ hoàng hậu là ta rồi đuổi khỏi cung. Nếu như vậy thì ta được tự do rồi.
**Download Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Miễn Phí, Tải Sách Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập), Đọc Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Online, Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Cho Điện Thoại, Tải Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Bản .prc .pdf .doc .epub .txt, Tải Ebook Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Cho Android - Iphone - IOS, Download Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Free Ebook, Xem Sách Lấy Một Hoàng Hậu Không Tranh Sủng (Trọn Bộ 2 Tập) Trực Tuyến Online...**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: woocommerce_recently_viewed=228; path=/

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: ĐĂNG NHANH - BÁN NHANH [Liên Hệ] - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 Thông tin cơ bản Giá bán : 980 triệu Xuất xứ : Trong nước Tình trạng : Cũ Dòng xe : Sedan Số Km đã đi : 9.000 km Màu ngoại thất : Đen Màu nội thất : Trắng Số cửa : 4 cửa Số ghế : 5 ghế Nhiên liệu : Xăng Hộp số : Số tự động Dẫn động : FWD - Dẫn động cầu trước Giới thiệu Ô tô Trúc Anh bán xe Toyota Camry 2.4G sản xuất 2012 màu đen. Xe chính chủ sử dụng, lắp ráp trong nước, nội thất kem sang trọng, xe đẹp xuất sắc như mới tinh chạy đúng 9000km, dàn lốp theo xe còn mới nguyên, lốp sơ cua chưa hạ, và 1 số options khác như: Vô lăng tích hợp đa chức năng-ghế da chỉnh điện-màn hình DVD trung tâm cùng hệ thống giải trí CD/AM/FM/MP3/radio-thẻ nhớ SD/GPS-điều hòa không khí tự động-gương kính chỉnh điện tích hợp đèn xi nhan-đèn pha bi xenon-hệ thống an toàn phanh ABS/EBD/túi khí an toàn cho người sử dụng-camera lùi…Quý khách quan tâm xin liên hệ với chúng tôi. Chân thành cảm ơn quý khách đã dành thời gian quan tâm sản phẩm của chúng tôi rất mong sớm được phục vụ quý khách. ***** Quý vị đang xem tin đăng bán xe ô tô tại AUTOZOOM Bán xe Toyota Camry Sedan 2012 - - 0989 333 699 - 0962 226 268 . Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Chúng tôi luôn cố gắng để truyền tải thông tin chính xác nhất, nhưng chúng tôi không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ nội dung nào liên quan tới tin rao này. Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì xin hãy thông báo cho chúng tôi theo địa chỉ: info@autozoom.vn hoặc autozoom.vn@gmail.com Mua Bán Ô tô - Đăng ký Salon Mua Bán tại đây ! Quý vị có thể xem thêm các nội dung nâng cấp thành viên VIP, hướng dẫn đăng tin VIP, .... tại đây!

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: az_session=10dc98cf2645d397680759fe4df2621f; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly

Cache-control: private, max-age=0


text: Sau 17 tháng chờ đợi, đến nay, những cơ chế, chính sách cụ thể để phát triển ngành công nghiệp ô tô Việt Nam giai đoạn từ 2020-2035 đã được Chính phủ ban hành. Tuy nhiên, các DN lại lo lắng liệu những chính sách này có đi vào thực tế? [QC] Mua Bán Ô tô Các DN cho biết với quyết định này việc đầu tư vào lĩnh vực sản xuất, lắp ráp ô tô trong nước thời gian tới sẽ có nhiều thuận lợi. Tuy nhiên, nhiều DN vẫn băn khoăn về khả năng thực hiện những chính sách này ra sao, liệu có đem lại hiệu quả như mong muốn? Lo chuyện vay vốn Làm thế nào để vay được vốn ưu đãi? Thời gian qua, đã có nhiều chính sách ưu đãi vốn vay cho DN được Chính phủ ban hành, nhưng thực tế lại rất khó khăn khi thực hiện. Chẳng hạn, năm 2009, Chính phủ đã ban hành cơ chế chính sách cho vay vốn ưu đãi từ VDB với các dự án trọng điểm về cơ khí, trong đó có ô tô, nhưng đến nay có thể nói là đã thất bại. Cụ thể, theo Quyết định số 10/2009/QĐ-TTg do Chính phủ ban hành tháng 1/2009, các dự án thuộc chương trình cơ khí trọng điểm được vay vốn tín dụng đầu tư của Nhà nước từ VDB tối đa 85% tổng mức vốn đầu tư của dự án. Khi đó, nhiều DN cơ khí hy vọng sẽ được tiếp cận nguồn vốn vay ưu đãi để phát triển sản xuất. Trên thực tế, số liệu từ Hiệp hội Doanh nghiệp Cơ khí Việt Nam (VAMI) cho thấy, trong Danh mục dự án cơ khí trọng điểm đến năm 2015, có 11 dự án đã được chấp thuận với tổng vốn trên 9.978 tỷ đồng. Tuy nhiên, sau 5 năm, chỉ 3 dự án được VDB ký hợp đồng tín dụng với số vốn 374 tỷ đồng. Giá trị giải ngân tính đến cuối năm 2014 chỉ đạt xấp xỉ 61 tỷ đồng. Với số vốn giải ngân vừa nhỏ giọt, lại vừa chậm như vậy, thì chẳng dự án nào có hiệu quả như mong đợi. Trong số đó, phải kể đến dự án vay 250 tỷ đồng để sản xuất linh kiện ô tô của Công ty CP ô tô Xuân Kiên (Vinaxuki). Dự án này được lập từ năm 2009, nhưng đến nay vẫn chưa nhận được đồng vốn nào. Công ty ô tô Trường Hải cũng có dự án sản xuất động cơ Diesel với tổng vốn đầu tư gần 200 triệu USD, được vay vốn ưu đãi theo Chương trình cơ khí trọng điểm từ VDB, nhưng do thủ tục xét duyệt kéo dài, nên thời cơ qua đi. Ông Huyên cho biết dự án của Vinaxuki sau khi được Chính phủ chấp thuận, VDB cũng đồng ý cho vay nhưng vì là dự án vay ưu đãi lãi suất thấp nên xét duyệt rất phức tạp. Hội đồng xét duyệt có tới 26 vị, thuộc 7-8 bộ ngành khác nhau mà chưa lần họp nào triệu tập đủ. Thủ tục rườm rà, nhiêu khê như vậy thì DN sẽ nản lòng. Để phát triển ngành công nghiệp ô tô với xuất phát điểm thấp như hiện nay cần nguồn vốn rất lớn, lên tới hàng chục nghìn tỷ đồng với lãi suất thấp chỉ 3%/năm và thời gian vay kéo dài từ 8-12 năm. Với đòi hỏi này, các ngân hàng thương mại không thể đáp ứng được. DN chỉ có thể trông chờ vốn từ Chính phủ. Không có vốn thì không thể đầu tư cho dây chuyền thiết bị sản xuất hiện đại, không nhận được chuyển giao công nghệ, không đào tạo được nguồn nhân lực, chắc chắn sẽ không thể phát triển. Nếu các thủ tục cho vay khó khăn, rườm rà sẽ mất đi cơ hội. Chính vì vậy, hầu hết DN ô tô khi được hỏi đều hồ nghi, đặt câu hỏi về việc vay vốn ưu đãi từ VDB, có đổi mới không, hay vẫn đi theo "vết xe đổ" trước đây. Nếu vẫn như cũ thì chính sách khó đem lại hiệu quả thực tế. Ngập ngừng đầu tư Với các dự án ô tô ưu tiên, theo quy định, có 5 dòng xe gồm xe tải nhỏ đa dụng phục vụ cho nông nghiệp, nông thôn có sức chở đến 3 tấn; xe khách tầm trung và tầm ngắn chạy liên tỉnh, nội đô; xe cá nhân chở người đến dưới 9 chỗ ngồi dung tích động cơ dưới 1.5L, xe tiết kiệm nhiên liệu, giá cả phù hợp; các loại xe chuyên dùng và xe nông dụng nhỏ đa chức năng. Một số DN ô tô cho biết họ đang quan tâm đến sản xuất xe ưu tiên và cũng hiểu rằng, Chính phủ sẽ có ưu đãi đặc biệt cho các dự án này, giống như trong lĩnh vực điện tử thời gian qua. Các dự án chắc chắn sẽ được ưu đãi về đất đai, hạ tầng, thuế thu nhập DN... Song, theo các DN, ưu đãi với dòng xe cá nhân còn quá ít. Cụ thể đến 2018, thuế suất thuế nhập khẩu ô tô nguyên chiếc từ ASEAN về Việt Nam giảm còn 0%. Khi đó, giá xe nhập khẩu sẽ thấp hơn xe lắp ráp trong nước 20%, nếu đầu tư mà không khỏa lấp được chênh lệch này sẽ chịu rủi ro rất lớn. Lấy ví dụ từ Philippines, đại diện của Toyota Việt Nam nhận xét, từ 2010 khi thực hiện cam kết giảm thuế suất thuế nhập khẩu ô tô từ ASEAN về 0%, sản lượng xe sản xuất trong nước của nước này giảm liên tục, hiện chỉ còn 100.000 xe/năm. Các DN rất chật vật cạnh tranh với xe nhập khẩu, mặc dù Chính phủ Philippines đã có chính sách hỗ trợ cho mỗi ô tô sản suất trong nước khoảng 600 USD thông qua việc giảm thuế và từ 2016 nâng lên 1.000 USD. Tuy nhiên, đến nay chỉ còn 3 DN ô tô có vốn đầu tư nước ngoài trụ lại. Tập đoàn Ford sau một thời gian vật lộn đã tuyên bố rút lui từ đầu 2016, chuyển sang nhập khẩu xe về phân phối. Trong số 3 DN ô tô còn tồn tại thì Toyota có sản lượng lớn nhất, cũng chỉ sản xuất 2 mẫu xe là Innova và Vios nhưng không hiệu quả, vẫn lấy lợi nhuận từ xe nhập khẩu để bù đắp. Các nhà sản xuất khác như Mitsubishi và Nissan khó khăn không kém. Các DN công nghiệp ô tô Việt Nam FDI cho biết dù Chính phủ đã ban hành cơ chế chính sách ưu đãi, nhưng quyết định đầu tư hay không đến nay vẫn rất khó khăn. Đặc biệt, với chính sách có thể tạo ra ưu thế cho xe trong nước như thuế tiêu thụ đặc biệt nay không thể thực hiện, vì vậy rất khó để nói các dự án ưu đãi có đủ hấp dẫn bởi sản xuất ô tô rất khác với điện tử.

Set-Cookie: az_session=0b220d739f32e24f645e64745f9a9dc5; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


text:
-->
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Vinsofts
Trụ sở: Tầng 8 Tòa nhà Sannam đường Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: 04.6259.3148 - Hotlline: 0961.678.247 - Email: info@baitap123.com
Giấy phép kinh doanh số 0107354530 do Sở Kế hoạch và đầu tư cấp ngày 14/03/2016

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_fcgid/2.3.9 PHP/5.6.26

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm
Với các bệnh ngoài da, bên cạnh điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém. Áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp việc điều trị tối ưu hơn, bệnh nhân cũng sớm khỏi bệnh. Đối với bệnh chàm cũng không ngoại lệ. Nếu bạn còn đang băn khoăn trong việc lựa chọn thực phẩm cho bệnh nhân chàm, hãy tham khảo ngay chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm sau đây.
Chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm
Các loại dầu
Dầu tự nhiên, dầu thực vật là nguồn cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe hơn so với dầu động vật, mỡ,… Với bệnh nhân bệnh chàm có thể bổ sung một số loại dầu thực vật như:
- Dầu hạt lanh. Là loại dầu thực vật giúp ngăn chặn protagladin – yếu tố gây viêm da. Qua đó giúp cho triệu chứng bệnh chàm được giảm nhẹ.
- Dầu hạt anh thảo. Là nguồn cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Dầu hạt anh thảo chứ nhiều omega -3, omega -6. Đây là hoạt chất giúp kháng viêm cũng như làm lành da. Bệnh nhân có thể thêm 2 – 4 gam dầu anh thảo vào buổi tối trong bữa ăn.
- Nếu không bị dị ứng với ca, bạn cũng có thể dùng dầu cá. Tuy là dầu động vật nhưng dầu cá rất tốt cho cơ thể và rất giàu omega -3.
Bổ sung Vitamin E vào khẩu phần ăn
Vitamin E có vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Không chỉ giúp dưỡng ẩm, vitamin E còn giúp bạn khắc phục tình trạng khô da, ngứa, đỏ hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp bạn chống các gốc oxy hóa. Da sẽ khỏe hơn cũng như hạn chế các vấn đề về lão hóa da.
Để bổ sung vitamin E cho cơ thể, bạn có thể dùng các loại đậu tương, vừng, lạc, giá đỗ, hạt hướng dương, lúa mạch, một số loại củ quả như cà chua, cà rốt,…
Có thể bạn quan tâm
Tăng cường vitamin C
Vitamin C có nhiều trong bưởi, cam, chanh, quýt,… và một số loại quả chua. Khi đi vào cơ thể, vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các chất chống oxy hóa và phục hồi làn da hiệu quả. Các triệu chứng của bệnh chàm trên da cũng có thể được khắc phục hiệu quả với vitamin C.
Bổ sung vitamin B
Vitamin B là một trong những chất thiết yếu trong quá trình tăng trưởng cũng như tái tạo mô. Do đó bệnh nhân chàm rất cần loại vitamin này. Cá, một số loại rau, ngũ cốc,… là nguồn cung cấp vitamin B rất tốt cho cơ thể.
Kẽm
Kẽm là một trong những chất thúc đẩy sinh protein. Do đó kẽm rất cần thiết để giúp tái tạo thương tổn trên da ở bệnh nhân bị chàm. Bạn có thể bổ sung kẽm cho cơ thể từ thịt gà, thịt heo, thịt bò, đậu hà lan,…
Hải sản cũng là một nguồn cung cấp kẽm rất tốt. Tuy nhiên với bệnh nhân chàm nên hạn chế hải sản vì có thể gây ngứa ngáy khó chịu.
Lời kết
Trên đây là một số thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc bệnh chàm. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc tích cực điều trị bệnh chàm sẽ giúp cho bệnh mau lành. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

markdown:
[Chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm](http://www.benhviemdacodia.net/che-dinh-duong-khuyen-cao-cho-nguoi-mac-benh-cham.html) *Với các bệnh ngoài da, bên cạnh điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém. Áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp việc điều trị tối ưu hơn, bệnh nhân cũng sớm khỏi bệnh. Đối với bệnh chàm cũng không ngoại lệ. Nếu bạn còn đang băn khoăn trong việc lựa chọn thực phẩm cho bệnh nhân chàm, hãy tham khảo ngay chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm sau đây.*
## Chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người mắc bệnh chàm
### Các loại dầu
Dầu tự nhiên, dầu thực vật là nguồn cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe hơn so với dầu động vật, mỡ,… Với bệnh nhân bệnh chàm có thể bổ sung một số loại dầu thực vật như:
- Dầu hạt lanh. Là loại dầu thực vật giúp ngăn chặn protagladin – yếu tố gây viêm da. Qua đó giúp cho triệu chứng bệnh chàm được giảm nhẹ.
- Dầu hạt anh thảo. Là nguồn cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Dầu hạt anh thảo chứ nhiều omega -3, omega -6. Đây là hoạt chất giúp kháng viêm cũng như làm lành da. Bệnh nhân có thể thêm 2 – 4 gam dầu anh thảo vào buổi tối trong bữa ăn.
- Nếu không bị dị ứng với ca, bạn cũng có thể dùng dầu cá. Tuy là dầu động vật nhưng dầu cá rất tốt cho cơ thể và rất giàu omega -3.
### Bổ sung Vitamin E vào khẩu phần ăn
Vitamin E có vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Không chỉ giúp dưỡng ẩm, vitamin E còn giúp bạn khắc phục tình trạng khô da, ngứa, đỏ hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp bạn chống các gốc oxy hóa. Da sẽ khỏe hơn cũng như hạn chế các vấn đề về lão hóa da.
Để bổ sung vitamin E cho cơ thể, bạn có thể dùng các loại đậu tương, vừng, lạc, giá đỗ, hạt hướng dương, lúa mạch, một số loại củ quả như cà chua, cà rốt,…
Có thể bạn quan tâm
### Tăng cường vitamin C
Vitamin C có nhiều trong bưởi, cam, chanh, quýt,… và một số loại quả chua. Khi đi vào cơ thể, vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các chất chống oxy hóa và phục hồi làn da hiệu quả. Các triệu chứng của bệnh chàm trên da cũng có thể được khắc phục hiệu quả với vitamin C.
### Bổ sung vitamin B
Vitamin B là một trong những chất thiết yếu trong quá trình tăng trưởng cũng như tái tạo mô. Do đó bệnh nhân chàm rất cần loại vitamin này. Cá, một số loại rau, ngũ cốc,… là nguồn cung cấp vitamin B rất tốt cho cơ thể.
### Kẽm
Kẽm là một trong những chất thúc đẩy sinh protein. Do đó kẽm rất cần thiết để giúp tái tạo thương tổn trên da ở bệnh nhân bị chàm. Bạn có thể bổ sung kẽm cho cơ thể từ thịt gà, thịt heo, thịt bò, đậu hà lan,…
Hải sản cũng là một nguồn cung cấp kẽm rất tốt. Tuy nhiên với bệnh nhân chàm nên hạn chế hải sản vì có thể gây ngứa ngáy khó chịu.
### Lời kết
Trên đây là một số thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc bệnh chàm. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc tích cực điều
[trị bệnh chàm](http://www.benhviemdacodia.net/thuoc-chua-benh-cham-co-dia-tan-goc.html) sẽ giúp cho bệnh mau lành. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Server: nginx


text:
low carb – Phương pháp giảm cân vẫn được ăn thịt cá
Phương pháp ăn kiêng giảm cân low carb
Nếu trước đây phải ‘bóp mồm, bóp miệng’ thì bây giờ, bạn được ăn thoải mái các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm.
Thông thường, nhắc đến giảm cân, mọi người hình dung ngay tới những thực đơn ăn kiêng khắt khe với thành phần chỉ độc rau và rau. Thời gian đầu mới đưa vào áp dụng, “bí kíp” ăn kiêng low carb đã tạo ra nhiều ý kiến trái chiều và tranh luận gay gắt. Điều này dễ hiểu bởi giảm cân low carb cho phép người thực hiện ăn thỏa thích các món giàu chất béo như mỡ động vật, thịt, cá, nội tạng hay trứng, sữa – trái ngược hoàn toàn so với tư duy giảm béo truyền thống.
Tham khảo: thuoc giam can an toan
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, một chuyên gia về sức khỏe và giảm cân, đã cắt nghĩa phương pháp low carb này như sau: Con đường chuyển hóa thành lipid để tích lũy dưới da, các phủ tạng được hình thành và chuyển hóa dưới dạng tế bào mà nhiệm vụ chính là các tế bào gan. Khi gan khỏe mạnh thì năng lượng thừa được chuyển hóa và tích lũy dưới dạng mỡ nhằm bảo vệ cho cơ thể. Để thể chất luôn ở trạng thái cân bằng thì không bao giờ năng lượng cung > năng lượng tiêu hao.
Khi một người cung lượng hydrat carbon quá lớn (vượt quá nhu cầu cơ thể) thì chúng chuyển hóa thành mỡ, tích ở bụng, mông, vai, mạc treo, đồng thời lắng đọng tại thành mạch gây xơ vữa động mạch. Do vậy, phải cung cấp lượng hydrat carbon bằng hoặc nhỏ hơn nhu cầu thực của cơ thể thì mới có hy vọng duy trì được cân nặng hay giảm cân.
Phương pháp ăn kiêng low carb dễ thực hiện bởi bạn không phải nhịn, thay vào đó được phép ăn thoải mái, ăn nhiều bữa và thức ăn đa dạng, tất tần tật từ các loại mỡ, thịt, chân giò, bơ, phô mai, trứng, hải sản, và một số rau củ ít carb (tinh bột) như rau bí, mồng tơi, cải cúc…
Khi bắt đầu “luyện bí kíp” này, bạn phải tuyệt đối nói “không” – chứ không phải cắt giảm – các thực phẩm giàu tinh bột và đường bởi chúng sẽ làm phản tác dụng và kế hoạch giảm mỡ của bạn “đi tong”. Thu Giang (27 tuổi, ở Trung Kính, Hà Nội) khiến mọi người mắt tròn mắt dẹt khi trong vòng 3 tháng, giảm được từ 71 kg xuống còn 58 kg với thực đơn hằng ngày toàn thịt là thịt. Đến nay, cô vẫn duy trì chế độ sinh hoạt này thường xuyên như thế, chỉ thỉnh thoảng ăn thêm nửa bát cơm cho đỡ… thèm.
Khác với Giang, không tập tành ăn kiêng một mình, Minh Anh (Thanh Xuân, Hà Nội) có “đồng minh” thực hiện là ông xã. Minh Anh bảo hai vợ chồng trước đây buổi trưa thường ăn cơm văn phòng. Nhưng từ khi chuyển sang chế độ “ăn toàn thịt”, bữa sáng và bữa trưa được chuẩn bị từ nhà để hai vợ chồng mang đi làm, bởi ăn low carb ngoài tiệm khá tốn kém. Lúc rảnh hai vợ chồng sẽ tìm thêm các thực phẩm nằm trong chế độ, các món tráng miệng như kem trứng, kem low carb để “ngấu nghiến”. Chính nhờ những quyết tâm song hành, cả đôi vừa lấy lại vóc dáng không ngấn mỡ mà tình cảm lại thêm thắm thiết, khiến ai thấy đều nức nở ghen tỵ.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả đáng mơ ước như trên, những người giảm cân theo “phương pháp nghèo tinh bột” này cần có sự kiên trì và lòng quyết tâm lớn. Bởi chỉ một cái tặc lưỡi thỏa hiệp là mọi công lao sẽ đổ xuống sông, xuống bể. Hằng Nga (30 tuổi, ở Hà Nội) kể lại hành trình gian nan ăn low carb của mình: “Tôi vốn là người béo từ thuở lọt lòng nên suốt mấy chục năm trời, chưa bao giờ biết đến từ “mình hạc xương mai”. Nhiều khi thấy bạn bè mặc bộ váy này đẹp, diện cái áo kia xinh thèm phát khóc. Dù ra sức tập fitness và nhịn ăn đủ kiểu mà lúc nào cân nặng cũng vượt ngưỡng đầu 7. Đỉnh điểm nhất có đợt cân nặng tăng vọt lên tới 80kg, khiến cô em gái thốt lên rằng: ‘Em không thể tìm thấy một chỗ nào không có mỡ trên người chị’. Cảm giác lúc đó như một sự ‘sỉ nhục’ ghê gớm, tôi quyết định ‘bế quan tỏa cảng’ 3 tháng, không gặp gỡ ai để lên kế hoạch giảm cân.
Lên mạng tìm hiểu về phương pháp low carb, các thực đơn ăn kiêng ít tinh bột, tôi bắt đầu cuộc chiến với chính bản thân mình. Hai tuần đầu cảm giác không khác gì tra tấn, lúc nào cũng mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn. Đầu óc càng cố không nghĩ tới chuyện ăn uống thì cơn thèm thuồng trái cây, cơm, bánh lại lên cao. Đã có lúc tôi nghĩ đến bỏ cuộc nhưng rồi lại nghĩ tới ánh mắt mỉa mai của mọi người, tôi hạ quyết tâm một lần nữa.
Mỗi tối, tôi dành ra 1-1,5 tiếng đi bộ 4 vòng hồ Gươm để thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Tôi luôn cố làm cho mình bận rộn để không có cơ hội nghĩ đến chuyện ăn. Bên cạnh đó, tôi cũng uống nước liên tục để lúc nào bụng cũng có cảm giác đầy. Sau hai tuần duy trì như thế, tôi giảm được 6kg. Sung sướng đến ngất lịm nhưng vẫn lo lắm vì chế độ ăn đầy đủ bánh trái, hoa quả trước đây đã đi theo tôi mấy chục năm rồi, giờ thay đổi đâu phải dễ. Có lần, đang trong thời kỳ ăn kiêng low carb nhưng có việc đi cùng đứa em gái ngang qua chợ, nhìn thấy hàng bán dứa mà chỉ muốn nhào tới ăn ngấu nghiến. Tôi đã phải nhắm chặt mắt và huých đứa em chạy thật nhanh qua chỗ đó, đi kiếm hàng trà đá để uống một cốc thật to, giải tỏa cơn thèm. Giờ nghĩ lại vẫn thấy rùng mình. Nếu lúc đó tôi dễ dãi một chút thì coi như bao nhiêu cố gắng thành công cốc”.
So với nhiều phương pháp giảm cân cực khổ khác, low carb không quá khó nhưng chìa khóa thành công bao gồm quyết tâm + quyết tâm. Thế nên, bên cạnh những người thành công thì cũng không ít bạn thất bại ê chề. Tuấn Minh (quận Tân Bình, TP HCM) gặp khá nhiều rắc rối từ khi thực hiện chế độ ăn đặc biệt. Anh chàng luôn mệt mỏi, uể oải và rất khó tập trung làm việc. Trong khi đáng ra phải toàn tâm toàn ý cho chiến lược ra mắt sản phẩm mới của công ty thì đầu óc Minh lúc nào cũng chỉ có mỗi cơm, bún, phở… “Thèm đến độ ngồi họp cũng tưởng tượng ra cái nồi cơm bốc khói nghi ngút, thơm phưng phức”. Sau 3 tuần ăn kiêng, Tuấn Minh đành buông xuôi vì “cứ thèm thuồng thế này thì chết mất, chẳng làm ăn được gì”.
Ngọc Mai (Thanh Trì, Hà Nội) cũng khốn khổ không kém. Là người vốn hảo ngọt nhưng sau khi thực hiện chế độ low carb, dường như cô càng muốn ăn đồ ngọt nhiều hơn. Mai kể: “Cứ mỗi lần đi qua mấy hàng hoa quả bán mít, nhãn hay hàng chè là nước miếng cứ tứa ra trong miệng”. Vì thế, dù hạ quyết tâm nhiều lắm thì Mai cũng chỉ duy trì chế độ ăn theo low carb được khoảng 2-3 ngày là không thể kiềm chế được cơn thèm. “Sau 8 tháng kể từ ngày đầu tiên thực hiện, đến giờ tôi không những chẳng giảm được lạng nào mà còn tăng vèo vèo thêm 3kg nữa”.
Theo bác sĩ Trần Hoàng Oanh, bệnh viện Xanh-Pôn, khi thực hiện low carb, trong 1-2 tuần đầu, người ăn sẽ thấy mệt mỏi, mất tập trung, thèm đồ ngọt vô cùng bởi cơ thể đã quá quen với việc sử dụng năng lượng từ tinh bột. “Để khắc phục vấn đề này, nên ăn nhiều bữa và uống các loại đồ uống không chứa carb. Không nên áp dụng phương pháp low carb với phụ nữ mang thai hoặc áp dụng quá dài (hơn một năm). Học sinh trong thời kỳ thi cử hay người có công việc cần tập trung liên tục trong 1-3 tuần cũng không nên giảm cân bằng low carb“.
Trong khi đó, quản trị diễn đàn DAS Diet bày tỏ: “Hiện nay, giảm béo bằng low carb đang trở thành trào lưu của chị em văn phòng nhưng tôi nghĩ đây không chỉ là một trào lưu mà là một phương pháp tốt nhất hiện giờ giúp con người có thể giải quyết được căn bệnh béo phì. Low carb dễ thực hiện và có hiệu quả cao ngay sau hai tuần đầu thực hiện và sau một tháng trở lên thì có kết quả rõ rệt. Phương pháp này “dạy” cơ thể hoạt động theo cơ chế “lấy mỡ nó rán nó” nên càng ăn mỡ thì cơ thể lại càng đốt mỡ nhanh. Khi giảm được béo thì tự động các bệnh liên quan đến béo phì sẽ biến mất mà cụ thể ở đây là các bệnh về tim mạch”.
Trả lời

markdown:
## low carb – Phương pháp giảm cân vẫn được ăn thịt cá
![ ](http://www.cacanh.vn/wp-content/uploads/2012/11/healthydiet.jpg)
## Phương pháp ăn kiêng giảm cân low carb
## Nếu trước đây phải ‘bóp mồm, bóp miệng’ thì bây giờ, bạn được ăn thoải mái các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm.
Thông thường, nhắc đến giảm cân, mọi người hình dung ngay tới những thực đơn ăn kiêng khắt khe với thành phần chỉ độc rau và rau. Thời gian đầu mới đưa vào áp dụng, “bí kíp” ăn kiêng
*low carb* đã tạo ra nhiều ý kiến trái chiều và tranh luận gay gắt. Điều này dễ hiểu bởi giảm cân *low carb *cho phép người thực hiện ăn thỏa thích các món giàu chất béo như mỡ động vật, thịt, cá, nội tạng hay trứng, sữa – trái ngược hoàn toàn so với tư duy giảm béo truyền thống.
Tham khảo:
[thuoc giam can an toan](http://www.url.onboom.com/giamcanasia/)
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, một chuyên gia về sức khỏe và giảm cân, đã cắt nghĩa phương pháp
*low carb này *như sau: *Con đường chuyển hóa thành lipid để tích lũy dưới da, các phủ tạng được hình thành và chuyển hóa dưới dạng tế bào mà nhiệm vụ chính là các tế bào gan. Khi gan khỏe mạnh thì năng lượng thừa được chuyển hóa và tích lũy dưới dạng mỡ nhằm bảo vệ cho cơ thể. Để thể chất luôn ở trạng thái cân bằng thì không bao giờ năng lượng cung > năng lượng tiêu hao.*
Khi một người cung lượng
*hydrat carbon* quá lớn (vượt quá nhu cầu cơ thể) thì chúng chuyển hóa thành mỡ, tích ở bụng, mông, vai, mạc treo, đồng thời lắng đọng tại thành mạch gây xơ vữa động mạch. Do vậy, phải cung cấp lượng *hydrat carbon* bằng hoặc nhỏ hơn nhu cầu thực của cơ thể thì mới có hy vọng duy trì được cân nặng hay giảm cân.
Phương pháp ăn kiêng
*low carb* dễ thực hiện bởi bạn không phải nhịn, thay vào đó được phép ăn thoải mái, ăn nhiều bữa và thức ăn đa dạng, tất tần tật từ các loại mỡ, thịt, chân giò, bơ, phô mai, trứng, hải sản, và một số rau củ ít carb (tinh bột) như rau bí, mồng tơi, cải cúc…
Khi bắt đầu “luyện bí kíp” này, bạn phải tuyệt đối nói “không” – chứ không phải cắt giảm – các thực phẩm giàu tinh bột và đường bởi chúng sẽ làm phản tác dụng và kế hoạch giảm mỡ của bạn “đi tong”. Thu Giang (27 tuổi, ở Trung Kính, Hà Nội) khiến mọi người mắt tròn mắt dẹt khi trong vòng 3 tháng, giảm được từ 71 kg xuống còn 58 kg với thực đơn hằng ngày toàn thịt là thịt. Đến nay, cô vẫn duy trì chế độ sinh hoạt này thường xuyên như thế, chỉ thỉnh thoảng ăn thêm nửa bát cơm cho đỡ… thèm.
Khác với Giang, không tập tành ăn kiêng một mình, Minh Anh (Thanh Xuân, Hà Nội) có “đồng minh” thực hiện là ông xã. Minh Anh bảo hai vợ chồng trước đây buổi trưa thường ăn cơm văn phòng. Nhưng từ khi chuyển sang chế độ “ăn toàn thịt”, bữa sáng và bữa trưa được chuẩn bị từ nhà để hai vợ chồng mang đi làm, bởi ăn
*low carb* ngoài tiệm khá tốn kém. Lúc rảnh hai vợ chồng sẽ tìm thêm các thực phẩm nằm trong chế độ, các món tráng miệng như kem trứng, kem *low carb* để “ngấu nghiến”. Chính nhờ những quyết tâm song hành, cả đôi vừa lấy lại vóc dáng không ngấn mỡ mà tình cảm lại thêm thắm thiết, khiến ai thấy đều nức nở ghen tỵ.
|
|
|
Tháp dinh dưỡng của chế độ giảm cân
|low carb
Tuy nhiên, để đạt được kết quả đáng mơ ước như trên, những người giảm cân theo “phương pháp nghèo tinh bột” này cần có sự kiên trì và lòng quyết tâm lớn. Bởi chỉ một cái tặc lưỡi thỏa hiệp là mọi công lao sẽ đổ xuống sông, xuống bể. Hằng Nga (30 tuổi, ở Hà Nội) kể lại hành trình gian nan ăn
*low carb *của mình: “Tôi vốn là người béo từ thuở lọt lòng nên suốt mấy chục năm trời, chưa bao giờ biết đến từ “mình hạc xương mai”. Nhiều khi thấy bạn bè mặc bộ váy này đẹp, diện cái áo kia xinh thèm phát khóc. Dù ra sức tập fitness và nhịn ăn đủ kiểu mà lúc nào cân nặng cũng vượt ngưỡng đầu 7. Đỉnh điểm nhất có đợt cân nặng tăng vọt lên tới 80kg, khiến cô em gái thốt lên rằng: ‘Em không thể tìm thấy một chỗ nào không có mỡ trên người chị’. Cảm giác lúc đó như một sự ‘sỉ nhục’ ghê gớm, tôi quyết định ‘bế quan tỏa cảng’ 3 tháng, không gặp gỡ ai để lên kế hoạch giảm cân.
Lên mạng tìm hiểu về phương pháp
*low carb*, các thực đơn ăn kiêng ít tinh bột, tôi bắt đầu cuộc chiến với chính bản thân mình. Hai tuần đầu cảm giác không khác gì tra tấn, lúc nào cũng mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn. Đầu óc càng cố không nghĩ tới chuyện ăn uống thì cơn thèm thuồng trái cây, cơm, bánh lại lên cao. Đã có lúc tôi nghĩ đến bỏ cuộc nhưng rồi lại nghĩ tới ánh mắt mỉa mai của mọi người, tôi hạ quyết tâm một lần nữa.
Mỗi tối, tôi dành ra 1-1,5 tiếng đi bộ 4 vòng hồ Gươm để thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Tôi luôn cố làm cho mình bận rộn để không có cơ hội nghĩ đến chuyện ăn. Bên cạnh đó, tôi cũng uống nước liên tục để lúc nào bụng cũng có cảm giác đầy. Sau hai tuần duy trì như thế, tôi giảm được 6kg. Sung sướng đến ngất lịm nhưng vẫn lo lắm vì chế độ ăn đầy đủ bánh trái, hoa quả trước đây đã đi theo tôi mấy chục năm rồi, giờ thay đổi đâu phải dễ. Có lần, đang trong thời kỳ ăn kiêng
*low carb *nhưng có việc đi cùng đứa em gái ngang qua chợ, nhìn thấy hàng bán dứa mà chỉ muốn nhào tới ăn ngấu nghiến. Tôi đã phải nhắm chặt mắt và huých đứa em chạy thật nhanh qua chỗ đó, đi kiếm hàng trà đá để uống một cốc thật to, giải tỏa cơn thèm. Giờ nghĩ lại vẫn thấy rùng mình. Nếu lúc đó tôi dễ dãi một chút thì coi như bao nhiêu cố gắng thành công cốc”.
|
|
|Ca sĩ Hàn Quốc Son Dam Bi thành công với phương pháp giảm cân Low Carb|
So với nhiều phương pháp giảm cân cực khổ khác,
* low carb* không quá khó nhưng chìa khóa thành công bao gồm quyết tâm + quyết tâm. Thế nên, bên cạnh những người thành công thì cũng không ít bạn thất bại ê chề. Tuấn Minh (quận Tân Bình, TP HCM) gặp khá nhiều rắc rối từ khi thực hiện chế độ ăn đặc biệt. Anh chàng luôn mệt mỏi, uể oải và rất khó tập trung làm việc. Trong khi đáng ra phải toàn tâm toàn ý cho chiến lược ra mắt sản phẩm mới của công ty thì đầu óc Minh lúc nào cũng chỉ có mỗi cơm, bún, phở… “Thèm đến độ ngồi họp cũng tưởng tượng ra cái nồi cơm bốc khói nghi ngút, thơm phưng phức”. Sau 3 tuần ăn kiêng, Tuấn Minh đành buông xuôi vì “cứ thèm thuồng thế này thì chết mất, chẳng làm ăn được gì”.
|Là phương pháp giảm cân được áp dụng khá lâu ở rất nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là Mỹ nhưng phải đến gần một năm trở lại đây, phong trào này mới nở rộ tại Việt Nam. Trên mạng xã hội Facebook hay các diễn đàn trực tuyến, có nhiều nhóm, hội được lập nên với cái tên như Hội giảm cân Low Carb, DAS Diet… thu hút đông đảo thành viên, như thế cũng đủ đấy thấy sức “nóng” của phương pháp đặc biệt này. Low Carb do bác sĩ R.Atkins (Mỹ) thiết kế cách đây mấy chục năm với những nguyên tắc đi ngược lại đa số khuyến cáo về dinh dưỡng vẫn tồn tại xưa nay.|
Ngọc Mai (Thanh Trì, Hà Nội) cũng khốn khổ không kém. Là người vốn hảo ngọt nhưng sau khi thực hiện chế độ
*low carb*, dường như cô càng muốn ăn đồ ngọt nhiều hơn. Mai kể: “Cứ mỗi lần đi qua mấy hàng hoa quả bán mít, nhãn hay hàng chè là nước miếng cứ tứa ra trong miệng”. Vì thế, dù hạ quyết tâm nhiều lắm thì Mai cũng chỉ duy trì chế độ ăn theo *low carb* được khoảng 2-3 ngày là không thể kiềm chế được cơn thèm. “Sau 8 tháng kể từ ngày đầu tiên thực hiện, đến giờ tôi không những chẳng giảm được lạng nào mà còn tăng vèo vèo thêm 3kg nữa”.
Theo bác sĩ Trần Hoàng Oanh, bệnh viện Xanh-Pôn, khi thực hiện
*low carb*, trong 1-2 tuần đầu, người ăn sẽ thấy mệt mỏi, mất tập trung, thèm đồ ngọt vô cùng bởi cơ thể đã quá quen với việc sử dụng năng lượng từ tinh bột. “Để khắc phục vấn đề này, nên ăn nhiều bữa và uống các loại đồ uống không chứa carb. Không nên áp dụng phương pháp *low carb* với phụ nữ mang thai hoặc áp dụng quá dài (hơn một năm). Học sinh trong thời kỳ thi cử hay người có công việc cần tập trung liên tục trong 1-3 tuần cũng không nên giảm cân bằng * low carb*“.
Trong khi đó, quản trị diễn đàn DAS Diet bày tỏ: “Hiện nay, giảm béo bằng
*low carb* đang trở thành trào lưu của chị em văn phòng nhưng tôi nghĩ đây không chỉ là một trào lưu mà là một phương pháp tốt nhất hiện giờ giúp con người có thể giải quyết được căn bệnh béo phì. *Low carb* dễ thực hiện và có hiệu quả cao ngay sau hai tuần đầu thực hiện và sau một tháng trở lên thì có kết quả rõ rệt. Phương pháp này “dạy” cơ thể hoạt động theo cơ chế “lấy mỡ nó rán nó” nên càng ăn mỡ thì cơ thể lại càng đốt mỡ nhanh. Khi giảm được béo thì tự động các bệnh liên quan đến béo phì sẽ biến mất mà cụ thể ở đây là các bệnh về tim mạch”.
|
|
1. Cơm, bánh mì, đường, sữa không đường và sữa có đường, bánh gato, đồ ngọt, mì khoai tây, cà rốt…
2. Tất cả các loại hạt như lạc, hạt điều, vừng, đỗ, đậu…
3. Tất cả các loại hoa quả: Không được phép ăn bất cứ một loại hoa quả nào (ít nhất trong vòng 2 tuần đầu)
4. Tất cả các loại đồ ăn nhanh (Мс Donalds, KFC…)
5. Các loại quả nhiều tinh bột như bầu, bí, bí đao, bí xanh, bí đỏ,…
6. Nấm hương
1. Tất cả các loại thịt, càng nhiều mỡ càng tốt
2. Tất cả các loại trứng
3. Tất cả các loại dầu mỡ (nên ăn dầu olive), có thể ăn dấm có màu trong suốt như nước, không ăn các loại dấm hoa quả có màu
4. Các loại hải sản, cá, tôm, mực…
5. Bơ (không nên ăn margarine) và pho mát (nếu ăn phô mai bò cười thì mỗi ngày không quá 100g)
6. Mộc nhĩ (khoảng 200g/ngày)
7. Chỉ đuợc ăn những loại rau củ sau đây (với số lượng mỗi ngày khoảng từ 400-500g):
– Dưa chuột, rau muống, rau cải xanh, cải trắng trung quốc thuôn dài ( không đuợc ăn rau cải tròn), rau bí xanh, rau cần, măng, nấm tóm lại là tất các loại rau xanh, nhiều chất xơ, không có tinh bột và đường là ăn được.
– Cà chua 150gr/ngày
– Các loại rau gia vị: rau húng, thì là, rau răm, gừng, nghệ, giềng…
– Có thể dùng sấu, tai chua để tăng vị chua cho món canh cá hoặc là canh sấu nấu thịt. Chỉ để dùng nấu canh chua thôi, không ăn chính.
8. Các loại gia vị để dùng cho xào nấu: Tất cả các loại gia vị cà ri, quế, hồi… Miễn là nó không có đường và tinh bột là được.
## Trả lời Hủy

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://www.cacanh.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.cacanh.vn/?p=896>; rel=shortlink


text:
-
Thông báo
-
CADViet đã hoàn tất nâng cấp 14/09/2017Chào các bạn, CADViet đã hoàn tất việc nâng cấp lên phiên bản mới. Tất cả các chức năng đã hoạt động theo kỳ vọng của ban quản trị. Nếu có vấn đề gì cần phản hồi, các bản post ở đây nhé: Trân trọng, Nguyễn Hoành.
-
Xoá mũi tên trong các mặt cắt??
Bởi
quangthanhdu , trong AutoLisp

markdown:
-
### Thông báo
-
[CADViet đã hoàn tất nâng cấp](http://www.cadviet.com/forum/announcement/1-cadviet-%C4%91%C3%A3-ho%C3%A0n-t%E1%BA%A5t-n%C3%A2ng-c%E1%BA%A5p/)14/09/2017Chào các bạn, CADViet đã hoàn tất việc nâng cấp lên phiên bản mới. Tất cả các chức năng đã hoạt động theo kỳ vọng của ban quản trị. Nếu có vấn đề gì cần phản hồi, các bản post ở đây nhé: Trân trọng, Nguyễn Hoành.
-
[](http://www.cadviet.com/forum/profile/3909-quangthanhdu/)
![ quangthanhdu](https://secure.gravatar.com/avatar/3efba944b947c1c76f94d253fbe55e40?d=http://www.cadviet.com/forum/uploads/monthly_2017_09/Q.png.1c79422b561095724f20579f78a91b35.png)
# Xoá mũi tên trong các mặt cắt??
Bởi
[quangthanhdu](http://www.cadviet.com/forum/profile/3909-quangthanhdu/) , trong [AutoLisp](http://www.cadviet.com/forum/forum/50-autolisp/)
## Các bài được khuyến nghị

Server: Apache

Vary: User-Agent


text:
Loanh quanh trên mang Chip thấy ít trang viết bài hướng dẫn sử dụng pinnaled 52,nên hôm nay viết 1 bài chia sẻ và góp vào cộng đồng internet,giúp cho những bạn mới làm quen phần mềm này,tuy sử dụng nó rất đơn giản.Đầu tiên các bạn Tải phần mềm Pinnale51 + Crack tại đây(Crack mọi người biết rồi na đơn giản lắm,bạn nào ko biết Comment chip chỉ cho)
Giao diện của phần mềm khi các bạn mở ra sẽ như sau:
Nhấn ok để vào phần mềm.
Nhấn Ctrl + N hoặc nhấn biểu tượng như trong hình vẽ sẽ hiện ra 1 trang trắng dụng để viết Code lập trình
Sau đó các bạn viết code vào trang.
Chú ý lưu File Ctrl + S mới biên dịch được,nhiều bạn không lưu file khi nhấn biên dịch bị mất hết(T.T)
Bạn lưu xong Nhấn Ctrl + F2 để biên dịch sang file HEX nạp vào Chip.Chương trình không bị lỗi sẽ hiện ra cửa sổ như sau
Khi file biện dịch bị lỗi sẽ hiện ra 1 cửa sổ như sau,bị lỗi chỗ chứ SANG,do chip thiếu dấu ; để chú thích chương trình con.
Một số chức năng cơ bản của phần mềm
Xem các port hoạt động P0 - P3
Xem các thanh ghi R0 - R7 hoạt động
Xem Timer - interrupt
Sau khi xem xong nhấn nút Stop để tiếp tục viết Chương trình
Chức năng replace dùng để thay thế 1 Port nào đó hoặc ký tự nào đó thành 1 ký tự khác trong chương trình,giống như Word.rất tiện lợi khi thay thế Port
Thay thế Port 3 thành Port 2 khi chúng ta viết nhầm
Do pinnale52 ko có chức năng Scroll nên ko thể lăn được,bạn nên dùng phím lên xuống để di chuyển đến các dòng,hoặc nhanh hơn nhấn nút pageup hoặc pagedown cho nhanh.Và còn 1 chức năng nữa là nhảy đến dòng thứ bao nhiêu trong chương trình.
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của Chip?Bài viết còn nhiều thiếu sót,Chip mong các bạn đóng góp bổ sung nhé!!
0 comments:
Post a Comment

markdown:
Loanh quanh trên mang Chip thấy ít trang viết bài hướng dẫn sử dụng pinnaled 52,nên hôm nay viết 1 bài chia sẻ và góp vào cộng đồng internet,giúp cho những bạn mới làm quen phần mềm này,tuy sử dụng nó rất đơn giản.Đầu tiên các bạn Tải phần mềm Pinnale51 + Crack
[tại đây](http://www.chipkool.blogspot.com/2011/06/phan-mem-pinnacle-52-for-asem.html)(Crack mọi người biết rồi na đơn giản lắm,bạn nào ko biết Comment chip chỉ cho)
Giao diện của phần mềm khi các bạn mở ra sẽ như sau:
Nhấn ok để vào phần mềm.
Nhấn Ctrl + N hoặc nhấn biểu tượng như trong hình vẽ sẽ hiện ra 1 trang trắng dụng để viết Code lập trình
Sau đó các bạn viết code vào trang.
Chú ý lưu File Ctrl + S mới biên dịch được,nhiều bạn không lưu file khi nhấn biên dịch bị mất hết(T.T)
Bạn lưu xong Nhấn Ctrl + F2 để biên dịch sang file HEX nạp vào Chip.Chương trình không bị lỗi sẽ hiện ra cửa sổ như sau
Khi file biện dịch bị lỗi sẽ hiện ra 1 cửa sổ như sau,bị lỗi chỗ chứ SANG,do chip thiếu dấu ; để chú thích chương trình con.
Một số chức năng cơ bản của phần mềm
Xem các port hoạt động P0 - P3
Xem các thanh ghi R0 - R7 hoạt động
Xem Timer - interrupt
Sau khi xem xong nhấn nút Stop để tiếp tục viết Chương trình
Chức năng replace dùng để thay thế 1 Port nào đó hoặc ký tự nào đó thành 1 ký tự khác trong chương trình,giống như Word.rất tiện lợi khi thay thế Port
Thay thế Port 3 thành Port 2 khi chúng ta viết nhầm
Do pinnale52 ko có chức năng Scroll nên ko thể lăn được,bạn nên dùng phím lên xuống để di chuyển đến các dòng,hoặc nhanh hơn nhấn nút pageup hoặc pagedown cho nhanh.Và còn 1 chức năng nữa là nhảy đến dòng thứ bao nhiêu trong chương trình.
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của Chip?Bài viết còn nhiều thiếu sót,Chip mong các bạn đóng góp bổ sung nhé!!
## 0 comments:
## Post a Comment

Server: GSE


text:
| |
RV
SH
SV
JWB
Quản lý kinh doanh
0923.886.133
info@dolin.com.vn
Kinh doanh Phía Nam
0918.26.11.44
dolinvn@dolin.com.vn
Kinh doanh Phía Bắc
0987.246.757
sales@dolin.com.vn
Kinh doanh miền Trung
0982.215.719
sale@dolin.com.vn
Kinh doanh
0941.976.189
dolin@dolin.com.vn
Hotline
028.7109.9639
info@dolinmotor.com

markdown:
|Code||Buy||Transfer||Sell|
|
|AUD |17,642.75||17,749.25||17,907.58|
|
|CAD |17,897.10||18,059.64||18,293.76|
|
|EUR |26,558.25||26,638.16||26,875.55|
|
|JPY |199.36||201.37||203.16|
|
|RUB |-||395.54||440.76|
|
|SAR |-||6,043.59||6,280.84|
|
|USD |22,680.00||22,680.00||22,750.00|

Connection: Upgrade, close

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv4c_c5aro_statistic_vi=Y5lomZljZmuXnA%2C%2C; expires=Wed, 18-Oct-2017 07:50:29 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.dolin.com.vn; httponly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Phòng Giường Đôi hoặc 2 Giường Đơn
- Phòng 3 Người
- Phòng Deluxe Giường Đôi hoặc 2 Giường Đơn
- Căn hộ (2 Người lớn)
- Phòng Đơn
- Căn hộ (2 Người lớn + 2 Trẻ em)
- Căn hộ (2 Người lớn + 3 Trẻ em)
- Căn hộ (2 Người lớn + 1 Trẻ em)
- Phòng Giường Đôi/ 2 Giường đơn kèm Quyền sử dụng Spa
- Phòng Nhỏ có 2 Giường đơn
- Phòng 2 Giường Đơn Hạng Bình dân

markdown: [Phòng Giường Đôi hoặc 2 Giường Đơn](/vi-vn/rooms/class/pok-j-dwuosobowy-z-1-lub-2----kami.htm) [Phòng 3 Người](/vi-vn/rooms/class/pok-j-trzyosobowy.htm) [Phòng Deluxe Giường Đôi hoặc 2 Giường Đơn](/vi-vn/rooms/class/pok-j-dwuosobowy-typu-deluxe-z-1-lub-2----kami.htm) [Căn hộ (2 Người lớn)](/vi-vn/rooms/class/apartament--2-osoby-doros-e-.htm) [Phòng Đơn](/vi-vn/rooms/class/pok-j-jednoosobowy.htm) [Căn hộ (2 Người lớn + 2 Trẻ em)](/vi-vn/rooms/class/apartament--2-osoby-doros-e---2-dzieci-.htm) [Căn hộ (2 Người lớn + 3 Trẻ em)](/vi-vn/rooms/class/apartament--2-osoby-doros-e---3-dzieci-.htm) [Căn hộ (2 Người lớn + 1 Trẻ em)](/vi-vn/rooms/class/apartament--2-osoby-doros-e---1-dziecko-.htm) [Phòng Giường Đôi/ 2 Giường đơn kèm Quyền sử dụng Spa](/vi-vn/rooms/class/pok-j-dwuosobowy-z-1-lub-2----kami-i-wst-pem-do-spa.htm) [Phòng Nhỏ có 2 Giường đơn](/vi-vn/rooms/class/ma-y-pok-j-z-2----kami-pojedynczymi.htm) [Phòng 2 Giường Đơn Hạng Bình dân](/vi-vn/rooms/class/pok-j-typu-budget-z-2----kami-pojedynczymi.htm)

Connection: Close

buuteeq-Source: Database


text:
All Categories
Gạo chức năng
Gạo đặc sản
Gạo ngon
0 VND
(0)
Trang chủ
Sản phẩm gạo ngon
Món ngon từ gạo
Nấu cơm ngon
Blog
gạo thơm Sóc Trăng
Home
Sản phẩm
gạo thơm Sóc Trăng
More
Close
Filters …
Hiển thị một kết quả duy nhất
Gạo thơm Sóc Trăng
25.000
VND
Thêm vào giỏ


text:
Sản phẩm
Bảng giá
Sản phẩm có sẵn
NỆM THÚ BÔNG CÁC LOẠI
Nệm thú bông Khủng long 1,2x,18
BỘ SẢN PHẨM COMBO
Nệm mỏng hình thú cho bé
Nệm thú hình rồng
Nệm (đệm) Minion, Xì trum
Nệm Minion (Kẻ cắp mặt trăng)
Đệm Minion 2 bím xinh
Nệm Xì trum
Nệm hình thú Totoro
Đệm Totoro ngây thơ
Nệm Totoro cười đủ kiểu
Đệm Totoro ngủ ngon
Nệm Totoro xì teen đeo kính
Nệm thú bông Hello Kitty
Đệm Hello Kitty cổ điển chân tròn
Nệm Hello Kitty chân dài
Đệm Hello Kitty ôm tim, chữ nhật, khác
Nệm thú bông Doraemon (Doremon)
Nệm Doraemon cười mĩm
Đệm Doremon cười to
Nệm Doremi
Đệm Xuka, Nobita, Chaien, Xeko
Doremon liếm mép
Nệm thú bông hình Mèo
Mèo Cheshire (hoạt hình Alice)
Mèo ú Pusheen (Facebook)
Mèo lười buồn ngủ
Mèo Oggy và các bạn
Nệm thú bông hình xe hơi
Nệm thú bông hình cá NEMO
Nệm thú bông Pokemon
Nệm thú bông chó cún
Đệm Chó cún
Nệm Chibimaru
Nệm Cún tiểu thư
Nệm thú bông hình chim, cú, gà, vịt
Đệm Cánh cụt, Pororo
Nệm Cú mèo Owl
Đệm Gà, Vịt
Nệm thú bông Gấu các loại
Nệm Gấu Pooh
Đệm Gấu Rilakkuma
Nệm Gấu trúc Panda Kungfu
Đệm Gấu con ngủ ngon
Đệm (nệm) Stitch, Angle
Đệm Stitch
Nệm Angle
Nệm (đệm) Mario, Hugo, Spongerpob game
Nệm thú bông Siêu nhân các loại
Đệm Người nhện Spiderman
Nệm Siêu nhân Badte-maru, Kuromi, Hiệp sĩ lợn
Nệm Songoku, Ma-bư (7 viên ngọc rồng)
Đệm (nệm) Ếch, Rùa, Cá
Nệm Ếch Keroppi
Đệm Rùa
Nệm (đệm) Công chúa, Hoàng tử
Đệm (nệm) Heo, Thỏ, Voi, Bò
Nệm Heo con
Đệm Thỏ Mashimaro, Thỏ hồng
Nệm Voi con
Đệm bò sữa
Nem (dem) Khỉ, Chồn, Cáo
Đệm Khỉ con Monkey
Nệm Chồn Landry
Nệm thú bông Sóc, Chuột
Sóc Siêu quậy
Sóc Chip, Dale
Chuột Pika
Chuột Mickey, Minnie
Đệm (nệm) Hình sự vật, cây cỏ
Nệm (đệm) Hình người theo yêu cầu
++ GIƯỜNG LƯỜI TIỆN LỢI ++
++ NỆM THÚ BÔNG MẪU NƯỚC NGOÀI ++
Mẫu tham khảo
Mẫu sản xuất tại Góc Xanh
++ GỐI, CHĂN MỀN HÌNH THÚ ++
Gối nằm hình thú
Gối ôm thú bông
Chăn mền, drap ngộ nghĩnh
++ GHẾ LƯỜI HẠT XỐP ++
Vải nhung, vải lông thú Hàn Quốc
Nhung lạnh
Nhung không lạnh
Nhung lông hồ ly kho sỉ
Nhung lạnh kho sỉ
Nhung không lạnh kho sỉ
Vải nhung lông cừu
Nhung lông hồ ly
Loại Khác
Nhung lông xù
Chính sách
Lời cám ơn
Giải thưởng
Nệm thú bông, Ghế lười cao cấp may tại Việt Nam - Chính sách Bảo hành
CAM KẾT CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM: NEM THU BONG, GHE LUOI, GIUONG LUOI, MEN, GOI...
Download: HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG, BẢO QUẢN NỆM THÚ BÔNG & GHẾ LƯỜI
Quy cách đóng gói - Chính sách vận chuyển
Cách phân biệt hàng do Cty Góc Xanh sản xuất?
Thanh toán
Câu hỏi thường gặp
Liên hệ
Bảng màu
Bài viết
Cảm nhận khách hàng
Ghế lười, Nệm thú bông
Vẽ tranh tặng nệm
Hoạt động Cty
Phòng tránh lừa đảo
Khuyến mãi
Vẽ tranh tặng nệm
0
Facebook
Sản phẩm
TẤT CẢ SẢN PHẨM
Bảng giá
Sản phẩm có sẵn
NỆM THÚ BÔNG CÁC LOẠI
BỘ SẢN PHẨM COMBO
Nệm mỏng hình thú cho bé
Nệm thú hình rồng
Nệm (đệm) Minion, Xì trum
Nệm hình thú Totoro
Nệm thú bông Hello Kitty
Nệm thú bông Doraemon (Doremon)
Nệm thú bông hình Mèo
Nệm thú bông hình xe hơi
Nệm thú bông hình cá NEMO
Nệm thú bông Pokemon
Nệm thú bông chó cún
Nệm thú bông hình chim, cú, gà, vịt
Nệm thú bông Gấu các loại
Đệm (nệm) Stitch, Angle
Nệm (đệm) Mario, Hugo, Spongerpob game
Nệm thú bông Siêu nhân các loại
Đệm (nệm) Ếch, Rùa, Cá
Nệm (đệm) Công chúa, Hoàng tử
Đệm (nệm) Heo, Thỏ, Voi, Bò
Nem (dem) Khỉ, Chồn, Cáo
Nệm thú bông Sóc, Chuột
Đệm (nệm) Hình sự vật, cây cỏ
Nệm (đệm) Hình người theo yêu cầu
++ GIƯỜNG LƯỜI TIỆN LỢI ++
++ NỆM THÚ BÔNG MẪU NƯỚC NGOÀI ++
++ GỐI, CHĂN MỀN HÌNH THÚ ++
++ GHẾ LƯỜI HẠT XỐP ++
Vải nhung, vải lông thú Hàn Quốc
Dịch vụ theo yêu cầu
Giao hàng
Bán sỉ
Đệm (nệm) Hình sự vật, cây cỏ
Nệm thú bông Robo trái cây (1.4 x 1.9m)
[C1 CƠ BẢN] TIÊU CHUẨN NHƯ THỊ TRƯỜNG
16012301-1
–
946
- 3 ngày
2,290,000 VND
Chi tiết »
Nệm hình thú ấu trùng Larva (1.2 x 2m)
(Loại cơ bản)
16011101-1
–
771
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Nệm ngựa vằn có mền nhung hồng (1.4 x 2.2m)
(Loại cơ bản)
HOR005-1
–
723
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Nệm thú bông hình ô tô mặt đứng (1.2 x 1.6cm)
(Loại cơ bản)
CAR005-1
–
649
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm thú bông Sún Tất (Night Fury Mattress) 1.4 x 2.2m
(Loại cơ bản)
NIG001-1
–
616
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm hình thú con dê không mền (1.4 x 1.9m)
DE001
–
540
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Nệm thú bông búp bê nhật bản Japanese doll (1.6 x 2.1m)
GIB.DOLL
–
526
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Nệm thú bông xe hơi (mặt cắt đứng)
(1.6 x 2.1m)
GIB.CAR3
–
523
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm bông hình thú ô tô loại có túi ngủ (1.4 x 1.9m)
(Mền nhung hai lớp)
GIB.CAR2
–
521
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm bông hình thú Xe hơi (1.4 x 1.9m)
(Không mền - loại cao cấp nhung lạnh)
GIB-CAR
–
518
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm thú bông BỌT BIỂN SpongerBob (2 x 2.5m)
(Không mền - Nhung lạnh - Gói giá cao cấp)
GIB
–
455
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Dem - Ghe đa năng hình bông hoa - thế giới cổ tích (1,3mx1,5m)
GIB
–
211
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm thú bông hình chiếc áo đội AS ROMA (1,6 x 2,1m)
(Túi ngủ Nhung Hai Lớp)
GIB
–
199
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Đệm chữ nhật nhung lạnh cầu vồng, bọc ruột siêu bự cao cấp (1,8m x...
Tặng gối chữ nhật 40x50cm hoặc vuông, tròn 45x45cm
GIB28 XL Chữ nhật
–
057
- 3 ngày
Giá: call
Chi tiết »
Về trang trước
Về đầu trang
Tweets by @NemThuBong
Nệm Thú Bông Góc Xanh
Hỗ trợ
Hotline 0938904070
Sản phẩm mới
Ghế lười hạt xốp Totoro 140x60x30
Ghế lười hạt xốp bàn tay 80x50
Nệm thú bông khủng long 2x2,5cm
Vải- lông- thú-nhung-lạnh- màu hồng tươi-LT6.03
Nệm thú bông Pikachu 1,4x1,9
Sản phẩm yêu thích
Nệm totoro mền blueberry (1.4 x 1.9m)
Nệm Hello Kitty mền nhung hồng sen (1.6 x 2.1m)
Ghế lười có thành tựa Mickey (120 x 60 x 30cm)
Nệm thú bông hello kitty mền thun tía (1.4 x 1.9m)
Nệm totoro ngây ngô xám đậm mền nhung (1.6 x 2.1m)
Video thực tế
[Video] Thay đổi phòng ngủ với nệm hình thú nhồi bông
[Video] Tại sao nên chọn Nệm thú bông của Góc Xanh
[Video] Đệm gấu bông - cơn sốt hiện đại
[Video] Nệm hình thú thiết kế theo yêu cầu
[Video] Tất tần tật về nệm cao su nhân tạo, nệm thú bông dày
« Xem tiếp »
Trang chủ
Cam kết
Khuyến mãi
Thanh toán
Bài viết
Tư vấn - Hỏi đáp
Liên hệ
Nệm thú bông cao cấp Góc Xanh
© CÔNG TY TNHH SX TM DV GÓC XANH
- MST: 0312963454 - Email: CSKH@gocxanh.com | Website:
gocxanh.com
hoặc
gocxanh.com.vn
| Hotline 0938904070
Địa chỉ: 16/55/13 Nguyễn Thiện Thuật, P2, Q3
, HCM, Việt Nam -
Hệ thống Đại lý trong và ngoài nước:
Liên hệ
Thiết kế web Kết Nối Việt

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
- Trang chủ
- Thể loại
- 16+
- Action
- Adventure
- Award winning
- Comedy
- Comic
- Cooking
- Demons
- Doujinshi
- Drama
- Ecchi
- Fantasy
- Gender bender
- Giống game
- Hay Nhức Nhói
- Historical
- Horror
- Huyền Huyễn
- Magic
- Manga
- Manhua
- Manhwa
- Martial Arts
- Mature
- Mecha
- Medical
- Military
- Music
- Mystery
- One shot
- Oneshot
- Psychological
- Romance
- School Life
- Sci-Fi
- Seinen
- Shoujo
- Shoujo Ai
- Shounen
- Shounen Ai
- Slice of Life
- Smut
- Sports
- Staff pick
- Super power
- Supernatural
- Tragedy
- Trap (Crossdressing)
- VNComic
- Vampire
- Webtoon
- Xuyên Không
- Yaoi
- Yuri
- Đam Mỹ
- Truyện chữ
- Dị giới
- Kỳ Huyễn
- Tiên Hiệp
- Ngôn tình
- List Truyện
- Truyện dịch
- Truyện chữ
-

markdown:
[Trang chủ]() [Thể loại](javascript:void(0)) [16+](the-loai/the-loai-16-40.html) [Action](the-loai/the-loai-action-41.html) [Adventure](the-loai/the-loai-adventure-42.html) [Award winning](the-loai/the-loai-award-winning-43.html) [Comedy](the-loai/the-loai-comedy-44.html) [Comic](the-loai/the-loai-comic-45.html) [Cooking](the-loai/the-loai-cooking-46.html) [Demons](the-loai/the-loai-demons-47.html) [Doujinshi](the-loai/the-loai-doujinshi-48.html) [Drama](the-loai/the-loai-drama-49.html) [Ecchi](the-loai/the-loai-ecchi-50.html) [Fantasy](the-loai/the-loai-fantasy-51.html) [Gender bender](the-loai/the-loai-gender-bender-52.html) [Giống game](the-loai/the-loai-giong-game-53.html) [Hay Nhức Nhói](the-loai/the-loai-hay-nhuc-nhoi-54.html) [Historical](the-loai/the-loai-historical-55.html) [Horror](the-loai/the-loai-horror-56.html) [Huyền Huyễn](the-loai/the-loai-huyen-huyen-57.html) [Magic](the-loai/the-loai-magic-58.html) [Manga](the-loai/the-loai-manga-59.html) [Manhua](the-loai/the-loai-manhua-60.html) [Manhwa](the-loai/the-loai-manhwa-61.html) [Martial Arts](the-loai/the-loai-martial-arts-62.html) [Mature](the-loai/the-loai-mature-63.html) [Mecha](the-loai/the-loai-mecha-64.html) [Medical](the-loai/the-loai-medical-65.html) [Military](the-loai/the-loai-military-66.html) [Music](the-loai/the-loai-music-67.html) [Mystery](the-loai/the-loai-mystery-68.html) [One shot](the-loai/the-loai-one-shot-69.html) [Oneshot](the-loai/the-loai-oneshot-70.html) [Psychological](the-loai/the-loai-psychological-71.html) [Romance](the-loai/the-loai-romance-72.html) [School Life](the-loai/the-loai-school-life-73.html) [Sci-Fi](the-loai/the-loai-sci-fi-74.html) [Seinen](the-loai/the-loai-seinen-75.html) [Shoujo](the-loai/the-loai-shoujo-76.html) [Shoujo Ai](the-loai/the-loai-shoujo-ai-77.html) [Shounen](the-loai/the-loai-shounen-78.html) [Shounen Ai](the-loai/the-loai-shounen-ai-79.html) [Slice of Life](the-loai/the-loai-slice-of-life-80.html) [Smut](the-loai/the-loai-smut-81.html) [Sports](the-loai/the-loai-sports-82.html) [Staff pick](the-loai/the-loai-staff-pick-83.html) [Super power](the-loai/the-loai-super-power-84.html) [Supernatural](the-loai/the-loai-supernatural-85.html) [Tragedy](the-loai/the-loai-tragedy-86.html) [Trap (Crossdressing)](the-loai/the-loai-trap-crossdressing-87.html) [VNComic](the-loai/the-loai-vncomic-88.html) [Vampire](the-loai/the-loai-vampire-89.html) [Webtoon](the-loai/the-loai-webtoon-90.html) [Xuyên Không](the-loai/the-loai-xuyen-khong-91.html) [Yaoi](the-loai/the-loai-yaoi-92.html) [Yuri](the-loai/the-loai-yuri-93.html) [Đam Mỹ](the-loai/the-loai-dam-my-94.html) [Truyện chữ](the-loai/the-loai-truyen-chu-95.html) [Dị giới](the-loai/the-loai-di-gioi-96.html) [Kỳ Huyễn](the-loai/the-loai-ky-huyen-97.html) [Tiên Hiệp](the-loai/the-loai-tien-hiep-98.html) [Ngôn tình](the-loai/the-loai-ngon-tinh-99.html)
-
[List Truyện](list-truyen.html) [Truyện dịch](truyen-dich.html) [Truyện chữ](the-loai/the-loai-truyen-chu-95.html)
-


markdown:
# Tiện nghi Quadruple Room
Trang thiết bị
- ly rượu vang
- giấy vệ sinh
- Chai nước
- dầu gội đầu
- dép lê
- quang cảnh
- phòng tắm
- máy sấy tóc
- bàn làm việc
- phòng tắm
- sưởi
- patio
- vòi hoa sen
- quầy bar nhỏ
- điều hòa không khí
- an toàn
- TV
- móc quần áo
- Lát gạch sàn / Ngũ Hành Sơn
- bàn ăn
- lanh
- điện thoại
- thức dậy
- thảm
- khăn
- tủ quần áo /
- nhìn ra sông


text:
- Phần thân thô bê tông, cốp pha, cốt thép : Đã đổ bê tông dầm sàn tầng 19 KV2 và đổ bê tông dầm sàn tầng 20 KV1. Nhanh so với tiến độ được duyệt khoảng 13 ngày
- Phần xây thô :
+ Tầng 2, 3,1/2 tầng 4, 5,6,: xây xong Đã bàn giao mặt bằng xây cho nhà thầu điện nước từ ngày 28/7 năm 2017. Đến nay được gần 2 tháng.
+ Đã bàn giao tường xây tầng 7,8 bàn giao cho điện nước từ 21/8/2017; tầng 9,10,11 bàn giao cho điện nước từ 14/9/2017 ;
+ Ngày 20/9/2017 đã nghiệm thu tường xây tầng 12 với TVGS và bàn giao nhà thầu điện nước vào thi công.
+ Đang xây tường tầng 13,14, 15 và ½ tầng 4 phía trong.
+ Trát ngoài nhà từ tầng 2- tầng 4 đạt 90%. Đã tiến hành tháo giáo ngoài nhà khu vực này.
+ Trát ngoài nhà thớt 1 từ tầng 9 đến tầng 4. Khối lượng đạt 80%. Đã tiến hành tháo giáo ngoài nhà các khu vực đã được nghiệm thu và chuyển lên bắc giáo AT tầng thi công thô. Hiện tại đang tiến hành trát ngoài nhà thớt 1 các hốc thông tầng.
+ Công tác trát trong nhà đang tiến hành trát cầu thang bộ và trát tường hanh lang cùng các khu ban công từ tầng 5 – tầng 8; đang trát tầng 9 để cho nhà thầu điện nước lắp dựng ống thoát nước trục đứng ban công.

Content-Type: text/html


text:
Tên truy cập
Mật khẩu
Đăng ký thành viên
Quên mật khẩu
Gửi thư kích hoạt
Copyright © 2007 - 2017 NhaBan.com - All rights Reserved < + Nhaban.com - Chuyên trang mua ban nha dat được xây dựng bởi CÔNG TY TNHH SIÊU TRỰC TUYẾN + Giấy đăng ký kinh doanh: 4102056839/ Sở kế hoạch đầu tư TP.HCM, cấp ngày 15/12/2007 + Giấy phép số: 05/GP-TTĐT do Cục QL Phát Thanh, Truyền Hình Và Thông Tin Điện Tử - Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp + Địa chỉ : 139 - Đường số 13B - Tiểu Khu II - KDC An Lạc - P. Bình Trị Đông B - Q. Bình Tân - TP. Hồ Chí Minh + Điện thoại liên lạc : (08) 38777939. - Fax : (08) 62602665. + Thời gian làm việc: Thứ 2 - 6 (8h - 17h), Thứ 7 (8h - 12h)

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
+ Bạn phải hiểu rõ bản thân
Không
phải ý tưởng kinh doanh tốt đẹp nào cũng phù hợp với bạn. Hãy trả lời các câu
hỏi sau:
-
Liệu bạn có đủ quyết
tâm kinh doanh?
Có nhiều trường hợp thích kinh doanh vì chạy theo
phong trào chứ không hẳn là thực sự đam mê. Khi lên kế hoạch kinh doanh họ có
thể nghĩ đơn giản là trong 6 tháng, một năm đầu có thể chưa có lợi nhuận, dần
dần có uy tín, có mối quen, có khách hàng thì lợi nhuận sẽ tăng lên. Nhưng thực
tế khi triển khai không thuận lợi, nhiệt huyết sụt giảm nhanh chóng và họ có
thể bỏ cuộc chỉ sau vài tháng. Nên nhớ rằng khó khăn có thể lớn hơn dự tính của
bạn rất nhiều.
-
Bạn có tố chất kinh
doanh không?
Chỉ đam
mê là không đủ, người kinh doanh cần phải có những tố chất, kỹ năng nhất định
để kinh doanh thành công.
-
Điểm mạnh và điểm yếu
của bạn là gì? Có phù hợp với ý tưởng kinh doanh đang được quan tâm?
- Bạn có
khả năng thu xếp đủ vốn cần thiết và dự phòng các chi phí phát sinh?
+ Tính hợp pháp
Sản phẩm, dịch vụ có hợp pháp? Cần thêm
những giấy phép, điều kiện gì? Bạn có thể đáp ứng được những điều kiện đó?
+ Thăm dò thị trường
Việc
thăm dò thì trường có thể thực hiện qua internet để tiết kiệm chi phí, qua các
diễn đàn, bạn có thể trực tiếp làm, thuê người khác, hay phân tích các khảo sát
có liên quan đã có sẵn.
+ Đánh giá thời điểm
Có
những ý tưởng kinh doanh có triển vọng rất tốt nhưng chưa thích hợp để triển
khai trong hiện tại vì nhu cầu còn quá nhỏ hay thời cơ chưa chín muồi. Một số ý
tưởng kinh doanh phải có những điều kiện khác đi kèm thì mới khả thi (ví dụ
phải chờ một thông tư, nghị định ban hành, hay chờ một dự án khác, một sản phẩm
khác cùng triển khai…). Việc triển khai ý tưởng kinh doanh quá sớm hay quá muộn
đều có thể thất bại.
+ Quy mô thị trường
Thị trường lớn đến mức nào, có thể đem lại
tổng doanh thu là bao nhiêu? Nếu thị trường quá nhỏ thì không đáng để bạn đầu
tư, hãy tìm những ý tưởng có triển vọng hơn. Cần tính đến chi phí cơ hội.
Ý tưởng kinh doanh phải khả thi
+ Đối thủ cạnh tranh
Đối thủ chính của bạn gồm những ai, công ty
nào, tiềm lực của họ đến đâu? Ví dụ việc xuất hiện các công ty đa quốc gia như
Coca Cola, pepsi… đã khiến nhiều doanh nghiệp kinh doanh giải khát trước đây
lao đao, dẹp tiệm.
Cần dự đoán cả những đối thủ trong tương lai.
Ví dụ WalMart hiện tại chưa tham gia thị trường bán lẻ của Việt Nam, nhưng khi sức mua của Việt Nam tăng lên
thì họ có thể sẽ quan tâm. Bạn nên biết rằng khi một siêu thị WalMart mọc lên,
các siêu thị khác sẽ phải giảm giá bán trung bình từ 10% đến 15%.
Đánh
giá đối thủ hiện tại là tương đối dễ dàng, nhưng dự đoán những đối thủ tiềm
tàng trong tương lai phức tạp hơn rất nhiều. Những tập đoàn đa quốc gia với
nhiều kinh nghiệm, vốn lớn có thể chấp nhận kinh doanh lỗ trong vài năm đầu để
triệt hạ đối thủ trong nước. Hệ thống luật của chúng ta còn lỏng lẻo, trình độ
chúng ta còn non kém, khó có thể cứu bạn trong trường hợp như vậy. Vì vậy hãy
chọn những ý tưởng kinh doanh có lợi thế cạnh tranh thật rõ rệt, có thể giành
phần thắng trước mọi đối thủ, hay chọn những phân khúc hẹp hơn mà bạn có thế
mạnh để tránh đối đầu trực tiếp.
+ Sản phẩm thay thế
Nếu không mua sản phẩm của bạn họ có thể
mua những sản phẩm nào? Sản phẩm thay thế không nhất thiết phải là sản phẩm
cùng loại, nếu không đánh giá kỹ bạn rất dễ bị thiếu sót ở điểm này.
Đừng nghĩ rằng khi đưa ra một sản phẩm mới
lạ, độc đáo thì sẽ có nhiều người mua. Có thể thị trường hoàn toàn không có nhu
cầu với loại sản phẩm đó nên không ai thèm phát triển, và ngoài bạn ra, chẳng
còn ai thấy nó tuyệt vời.
+ Chọn phân khúc thị trường
Bạn bán sản phẩm cho ai? Xác định khu vực
địa lý, lứa tuổi, giới tính, lối sống, mức sống, nghề nghiệp…. Khi mới kinh
doanh, tiềm lực còn yếu, chọn một phân khúc nhỏ để phục vụ cho tốt là một chiến
lược khôn ngoan, giúp bạn đầu tư tập trung,
tăng ưu thế cạnh tranh và dễ kiểm soát tình hình.
+ Giá bán
Những người thiếu kinh nghiệm thường chưa
nhận thức đủ tầm quan trọng, giá trị của thương hiệu. Giá thấp không phải bao
giờ cũng giải quyết được vấn đề, giành được thị trường. Thăng ví dụ có thời
gian các sản phẩm sữa công thức giá rẻ ở Việt Nam bán rất ế, nhưng khi tăng giá
lên làm nhiều người nghĩ rằng nó tốt và lại bán chạy hơn. Tuỳ loại sản phẩm,
phân khúc thị trường, chiến lược thương hiệu mà đưa ra giá bán phù hợp.
+ Lợi nhuận
Các
ước tính ban đầu có thể có lợi nhuận rất cao, xa rời thực tế vì chưa lường
trước được những khó khăn, những chi phí phát sinh, chưa tính đủ những hư hao,
tổn thất, những rủi ro. Những người thiếu kinh nghiệm, kinh doanh lần đầu
thường tính toán lợi nhuận khá đơn giản cho trường hợp kinh doanh lý tưởng,
nhưng thực tế thì không thể lý tưởng như vậy. Nếu bạn không am hiểu về lĩnh vực
định kinh doanh, hãy tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm trong lĩnh
vực đó.
+ Sản phẩm mẫu
Đối với những mặt hàng sản xuất hàng loạt,
việc đưa ra những sản phẩm mẫu để đánh giá nhu cầu thị trương là rất cần thiết,
tránh việc hàng chất đống trong kho, bán rẻ, bán lỗ cũng không ai thèm mua.
Cần đặc biệt lưu ý rằng dù được đánh
giá kỹ lưỡng, khi triển khai thực tế vẫn có thể có khác biệt rất lớn so với ước
tính ban đầu. Đó là lý do tại sao có rất nhiều sản phẩm chết yểu, kể cả những
sản phẩm của các công ty hàng đầu thế giới với đội ngũ phân tích, đánh giá thị
trường chuyên nghiệp và hùng hậu. Kinh doanh ẩn chứa nhiều rủi ro. Hãy sẵn sàng
với mọi tình huống để tránh bị động.
Ngô Thăng RA.com.vn - Ý Tưởng Kinh Doanh
CÁC BÀI LIÊN QUAN
Công
dân các nước khác được giáo dục tôn trọng lợi ích cộng đồng, tinh thần yêu nước
từ nhỏ rất kỹ càng trước khi cả dạy văn hoá và xuyên suốt cả quá trình đào tạo.
Ở nước ta, vấn đề này chưa được chú ý đúng mức, vì vậy đã tạo ra những thế hệ có
nhiều người ích kỷ, chỉ biết đến mình, thiếu tinh thần dân tộc, sính ngoại, bon
chen, chụp giật, sẵn sàng đánh đổi sự an toàn, sức khoẻ của người khác để lấy lợi
nhuận cao hơn. Đi cùng với sự phát triển kinh là sự suy giảm của văn hóa, đạo đức
kinh doanh. Vì vậy khi đưa ra lời khuyên này, nhiều người sẽ thấy lạ lẫm, buồn
cười. Có nhiều người sẽ thắc mắc ý tưởng kinh doanh có lợi cho đất nước để làm
gì?
Không
phải Thăng đang kêu gọi bạn làm từ thiện. Ý tưởng kinhdoanh có lợi cho đất nước
là để đảm bảo bạn có thể phát triển bền vững. Điều này có nhiều lợi ích cả gián
tiếp và trực tiếp cho bạn.
+
Tự tin quảng bá thương hiệu: một lĩnh vực kinh doanh có lợi cho đất nước sẽ gây
được thiện cảm của đông đảo công chúng, giúp bạn xây dựng thương hiệu dễ dàng hơn.
+
Nhân viên tự hào về công ty sẽ gắn bó với công ty hơn, họ sẽ là những người
marketing rất tốt cho công ty. Bạn cũng sẽ dễ dàng thu hút nhân tài. Nếu công
ty bạn là những việc như xả trộm nước thải, gian lận, vi phạm các quy định... bị
đưa lên mặt báo thì nhân viên và gia đình của họ sẽ cảm thấy rất mặc cảm, xấu hổ,
mong muốn rời bỏ công ty.
+
Giảm bớt rủi ro pháp lý, kiện tụng.
+
Dễ kêu gọi đầu tư hơn. Các lĩnh vực kinh doanh không tốt cho cộng đồng sẽ khó kêu
gọi đầu tư vì có thể gặp nhiều rủi ro pháp lý trong tương lai.
+
Có khả năng phát triển bền vững. Nếu kinh doanh ở những ngành có hại cho cộng đồng
ví dụ gây ô nhiễm môi trường, khi các chỉ tiêu môi trường được nâng cao, công
ty của bạn sẽ có nguy cơ bị đóng cửa. Nếu cố tình vi phạm, mức phạt sẽ rất cao
chứ không nhẹ nhàng như hiện nay. Kinh doanh trong những lĩnh vực có lợi cho đất
nước bạn sẽ tránh được những lo lắng này.
+
Được sự ủng hộ của chính quyền, có thể tranh thủ được sự hỗ trợ, ưu tiên.
+
Niềm hạnh phúc, tự hào vì đã cống hiến cho đất nước. Khi đã đạt được những thành
công tiền bạc nhất định, bạn sẽ có nhu cầu cống hiến cho cộng đồng, và sẽ cảm
thấy hạnh phúc vì điều đó, nhất là khi về già. Sự ủng hộ, ngưỡng mộ của gia đình,
bạn bè cũng sẽ là nguồn khích lệ tinh thần rất lớn để bạn gặt hái thành công to
lớn hơn.
+
Giúp bạn tạo dựng uy tín, tiếng nói có trọng lượng hơn, khi mở rộng kinh doanh
sang các lĩnh vực khác cũng dễ dàng hơn.
Khi đưa ra ý tưởng
kinh doanh, Thăng luôn ưu tiên những ý tưởng có lợi cho đất nước, tuy nhiên vẫn
phải bảo đảm các tiêu chí khác như tính khả khi, lợi thế cạnh tranh, triển vọng
dài hạn. ..
Ngô Thăng RA.com.vn - Ý Tưởng Kinh Doanh
Hậu
quả thấp ở đây bao gồm hai ý nghĩa: thiệt hại không quá lớn nếu phá sản và ít gây
hậu quả nghiêm trọng đến môi trường, văn hoá, xã hội.
Hậu
quả thấp không có nghĩa là ít rủi ro mà có nghĩa là nếu thất bại, hậu quả không
đến mức tàn phá vượt tầm kiểm soát.
Khi
đọc sách kinh doanh của nước ngoài, bạn sẽ đọc được những lời khuyên rất hùng hồn,
mạnh mẽ. Nhưng những lời khuyên đó phù hợp với thực tế của họ hơn là ở Việt Nam. Tại các nước
phát triển, khi bạn có kế hoạch kinh doanh, sẽ có rất nhiều quỹ đầu tư để bạn kêu
gọi đầu tư. Nếu không kêu gọi đầu tư được, bạn có thể đi vay vốn với lãi suất
chỉ vài phần trăm một năm. Thủ tục phá sản cũng nhẹ nhàng và dễ dàng, vì vậy các
chủ đầu tư cũng chẳng dại dột ép con nợ đến chỗ chết. Khi tuyên bố phá sản, nhiều
gánh nặng sẽ được trút bỏ chứ không đến nước phải nhảy lầu tự tử. Bảo hiểm kinh
doanh cũng rất thông dụng ở các nước có nền kinh tế phát triển, giúp san sẻ bớt
rủi ro. Chế độ phúc lợi xã hội của họ cũng rất tốt, nên nếu phá sản, thất nghiệp
thì cũng còn trợ cấp thất nghiệp, gia đình không đến nỗi chết đói. Môi trường
kinh doanh của họ cũng rất tốt, ít phải chịu những chi phí bôi trơn, những thủ
tục rườm ra không đáng có. Văn hoá của họ cũng dễ dàng chấp nhận thất bại hơn
chúng ta.
Ý tưởng kinh doanh nên có hậu quả thấp
Còn
ở Việt Nam
thì hoàn toàn ngược lại, hậu quả khi kinh doanh thất bại có thể khá nặng nề, nợ
nầng chồng chất, lãi mẹ đẻ lãi con. Vay ngân hàng thì lãi suất cũng rất cao, gấp nhiều lần các nước khác, nếu vay
bên ngoài thì lãi suất càng khủng khiếp. Đó là chưa kể nguy cơ bị giang hồ đến đòi
nợ, quậy phá, đe doạ tính mạng người thân, nhà cửa bị ngân hàng xiết nợ, công
nhân thì biểu tình đòi nợ lương…Việc gượng dậy sau thất bại cũng không phải là
chuyện dễ dàng.
Thăng
không khuyên bạn bỏ qua những ý tưởng kinh doanh có tính rủi ro cao, nhưng hãy đầu
tư có kiểm soát và hiệu quả. Đừng để lòng tham làm bạn mù quáng, bất chấp hậu
quả. Bạn hãy trả lời câu hỏi: Ý tưởng kihh doanh đó có phù hợp với khả năng của
bạn? Nếu thất bại, hậu quả là gì? Bạn có thể kiểm soát tình hình nếu thất bại xảy
ra? Hướng xử lý như thế nào? Khi trả lời những câu hỏi này, sẽ giúp bạn đánh giá
ý tưởng kỹ càng hơn, sàng lọc bớt những ý tưởng viễn vông, cắt giảm bớt những
khoản đầu tư vượt quá sức của bạn (ví dụ giảm việc vay nóng để đầu tư, hạn chế
việc đầu tư theo phong trào).
Hậu
quả thấp còn có một nghĩa khác đó là ít gây ảnh hưởng xấu đến môi trường, văn
hoá, xã hội, sức khoẻ người lao động... Ví dụ tránh những lĩnh vực gây ô nhiễm môi
trường, vì chế tài xử phạt sẽ ngày càng nặng, mức bồi thường lớn có thể làm bạn
phá sản, thậm chí phải đi tù. . Việc khai thác quặng hay các ngành công nghiệp ô
nhiễm khác thải hoá chất độc hại ra môi trường có thể khiến nhiều người bị bệnh
như nhiễm độc kim loại, ung thư…, khi bị kiện, mức bồi thường sẽ cực kỳ
lớn, khi một người kiện thắng thì hàng chục ngàn người khác cũng sẽ đâm
đơn kiện, việc phá sản là được dự báo trước. Tránh việc nuôi trồng những sinh vực
ngoại lai nguy hiểm đã được thế giới cảnh báo, vì có thể tiêu diệt sinh vật bản
địa, ảnh hưởng xấu đến môi trường, mức phạt hiện nay còn nhẹ nhưng trong trương
lai sẽ nghiêm khắc hơn rất nhiều, một bài học gần đây là việc một công ty nhập
khẩu nuôi rùa tai đỏ đã bị bắt buộc tiêu huỷ. Trước đây thì có bài học ốc bưu vàng
nhập về từ Thái Lan, hậu quả rất nhiều diện tích lúa và hoa màu bị tàn phá, cho
đến nay vẫn không thể diệt trừ được. Việc nghiện game cũng gây hậu quả rất nặng
nề đến sức khoẻ, tâm lý, trí tuệ của hàng triệu người, ảnh hưởng đến tương lai
của đất nước, tuy nhiên những tiếng kêu cứu, cảnh báo đã không được đánh giá đúng
mức.
Tránh
những ngành có thể gây nguy hiểm cho môi trường, xã hội… vừa có lợi cho đất nước,
vừa giúp bạn có thể yên tâm phát triển bền vững. Có thiện cảm của xã hội thì việc
xây dựng thương hiệu cũng dễ dàng, thuận lợi hơn. Khi đưa ra ý tưởng kinh
doanh, Thăng rất lưu ý đến vấn đề này.
Ngô Thăng RA.com.vn - Ý Tưởng Kinh Doanh
Có những sản phẩm đang bán rất chạy nhưng sẽ bị thu hẹp
dần thị phần. Ví dụ máy ảnh cơ trước đây bán rất chạy, nhưng sau đó đã bị máy ảnh
kỹ thuật số nuốt dần thị phần. Kodak là công ty máy ảnh lừng lẫy của Mỹ với lịch
sử hàng trăm năm, đã phát minh ra máy ảnh kỹ thuật số nhưng không nhận ra được
xu hướng này đã phải trả giá rất đắt, hiện nay Kodak đang phải sống thoi thóp.
Sự phát triển của điện thoại di động cũng đã làm sụt giảm đáng kể doanh số của
các hãng đồng hồ bình dân, nhất là đồng hồ điện tử (các hãng đồng hồ cao cấp ít
bị ảnh hưởng hơn).
Trong thời gian tới, khi các điện thoại thông minh được
trang bị những cảm biến mạnh mẽ, có thể gắn thêm ống kính rời thì máy ảnh kỹ
thuật số du lịch sẽ hết thời. Các máy nghe nhạc, máy chơi game, máy tính xách
tay sẽ sụt giảm thị phần do điện thoại thông minh và máy tính bảng trong tương
lai sẽ được trang bị những cấu hình rất mạnh mẽ, mạnh hơn máy tính xách tay hiện
nay nhiều lần. Windows 8 và các thế hệ hệ điều hành sau đó thống nhất máy tính,
điện thoại thông minh, máy tính bảng trong một hệ điều hành duy nhất sẽ càng
khiến xu hướng này diễn ra nhanh chóng.
Kinh doanh trong lĩnh vực đang bị thu hẹp thị phần sẽ
rất vất vả vì cạnh tranh ngày càng tăng, lợi nhuận từ chỗ lãi cao sẽ chuyển dần
sang trạng thái lỗ nặng và cuối cùng là phải rời bỏ thị trường. Khi chọn ý tưởng
kinh doanh phải tuyệt đối tránh những lĩnh vực này.
Ngược lại có những sản phẩm, dịch vụ sẽ ngày càng phát
triển, khi lựa chọn ý tưởng kinh doanh, các bạn hãy chú ý đến những lĩnh vực này.
Lợi nhuận trước mắt có thể chưa lớn, thậm chí là thua lỗ trong giai đoạn đầu,
nhưng sẽ gặt hái lợi nhuận cực lớn trong tương lai. Những người nhạy bén sẽ nắm
được thị phần lớn của những nghành béo bở trong tương lai. Nền kinh tế của Việt
Nam
đang ở mức thấp, việc dự đoán những nhu cầu trong nước không phải là quá phức tạp
nếu các bạn chịu khó nghiên cứu các nền kinh tế phát triển hơn. Tuy nhiên để có
thể dự đoán được xu hướng tiêu dùng của thế giới trong 10, 20 năm tới hay xa hơn
nữa thì cần một đẳng cấp khác hẳn, ngoài kiến thức rộng cần phải rất nhạy bén và
gần như là năng khiếu của rất ít người. Các giáo sư, tiến sĩ học cao biết rộng cũng
khó dự đoán được xu hướng này, nhưng đây là sở trường của những CEO tài năng.
Tầm
nhìn được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất để khởi nghiệp thành công. Nó giúp
doanh nhân dự đoán được xu hướng của thị trường, từ đó đưa ra quyết định đầu tư
vào đâu cho hiệu quả.
Dự
đoán được xu hướng của thị trường là chìa khoá dẫn đến thành công, nhưng đây là
một kỹ năng rất khó. Việc lãnh đạo một công ty đi đến thành công vượt bậc hay lâm
vào cảnh khó khăn phụ thuộc rất lớn vào tầm nhìn này. Nếu dự đoán không phải là
thế mạnh của bạn thì hãy chịu khó sử dụng đội ngũ cố vấn tài năng. Điều này còn
tương đối xa lạ đối với các công ty đang quản trị theo kiểu gia đình của Việt Nam, nhưng đó là
việc khôn ngoan nên làm.
Ngô Thăng RA.com.vn - Ý Tưởng Kinh Doanh
Cùng
với xu hướng toàn cầu hoá, sự phát triển mạnh mẽ của các loại hình truyền
thông, sự cạnh tranh sẽ càng ngày càng khắc nghiệt. Những công ty kinh doanh
yếu kém sẽ nhanh chóng bị đào thải. Khi các cuộc suy thoái kinh tế xảy ra sẽ là
giai đoạn quá trình sàng lọc mạnh mẽ
nhất. Chỉ có chưa tới 30% công ty tồn tại được đúng với định hướng ban đầu sau
10 năm thành lập. Nếu ý tưởng kinh doanh không có lợi thế cạnh tranh, khả năng
công ty bị rơi vào nhóm 70% phá sản hoặc phải chuyển hướng kinh doanh là rất
cao.
Bạn cần trả lời các câu hỏi sau:
+
Tại sao khách hàng cần đến sản phẩm hay dịch vụ của bạn? Họ có thể dùng sản
phẩm hay dịch vụ nào thay thế?
+
Đâu là đối thủ cạnh tranh chính? Tiềm lực của họ?
+
Các đối thủ có thể xuất hiện trong tương lai?
+
Sản phẩm, dịch vụ của bạn có gì khác biệt so với những cái hiện có?
+
Bạn hơn đối thủ ở điểm nào? Có thể duy trì lợi thế đó trong bao lâu? Lợi thế đó
có dễ bị bắt kịp hay qua mặt? Tầm quan trọng của các lợi thế đó?
+
Điểm yếu của bạn so với đối thủ là gì? Ảnh hưởng ra sao? Cách khắc phục?
+
Những rào cản đối với công ty mới trong lĩnh vực định kinh doanh?
Lợi thế cạnh tranh vừa có ở mức vi mô
(doanh nghiệp), vừa ở mức vĩ mô (quốc gia, khu vực). Sau đây là một số lợi thế
nên cân nhắc, bạn nên lập bảng để chấm điểm cho từng tiêu chí (nếu bất lợi cho
điểm âm):
+
Uy tín, thương hiệu quốc gia (ví dụ hàng hoá của Nhật thường được đánh giá là
chất lượng cao, thời trang của Pháp, Ý là sành điệu, cao cấp…). Việc xây dựng
thương hiệu ở thị trường nước ngoài cho một sản phẩm mà nước mình không có thế
mạnh sẽ rất khó khăn và tốn kém.
+
Doanh nghiệp đi đầu: nếu công ty của bạn là doanh nghiệp đầu tiên cung cấp 1
sản phẩm, dịch vụ, mở ra một lĩnh vực kinh doanh mới thì bạn sẽ có rất nhiều
lợi thế so với các đối thủ đi sau trong việc xây dựng thương hiệu, chiếm lĩnh
thị trường. Đôi lúc sản phẩm của bạn sẽ được xem là hàng hiệu, hàng xịn, sản
phẩm tiên phong, sáng tạo, các sản phẩm
ra đời sau bị xem là bắt trước, là hàng
nhái.
+
Thị phần: nắm thị phần lớn sẽ có lợi thế vế qui mô, thương hiệu và tăng hiệu
quả kinh doanh.
+
Những đặc điểm độc đáo, khó bắt trước.
+
Có phương thức kinh doanh mới.
+
Sở hữu bí quyết, bí mật công nghệ, sở hữu trí tuệ, bằng sáng chế…
+
Đội ngũ lãnh đạo, quản trị tốt, nhiều kinh nghiệm, trình độ quản lý.
+
Có nguồn nhân lực chất lượng tốt, nhiều kinh nghiệm.
+
Am hiểu thị trường, am hiểu văn hoá hay sự gần gũi về văn hoá.
+
Khả năng giảm chi phí sản xuất, giảm giá thành so với đối thủ.
+
Gần thị trường tiêu thụ.
+
Địa điểm kinh doanh thuận lợi.
+
Kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh.
+
Lợi thế về nguồn vốn.
+
Uy tín, thương hiệu.
+
Các mối quan hệ hành lang với chính quyền, tạo thuận lợi cho việc cấp phép hoặc
hoạt động sản xuất, kinh doanh.
+
Các ưu đãi, hỗ trợ từ chính quyền, các quy định, chính sách, ngân hàng, quỹ đầu
tư, …
+
Sự uyển chuyển, linh hoạt trong quản lý điều hành, khả năng xử lý tình huống, nắm bắt cơ hội mới.
+
Khả năng tiếp cận thông tin sớm (trong một số lĩnh vực điều này rất quan
trọng).
+
Khách hàng quen, thiện cảm của người dùng.
+
Văn hoá doanh nghiệp
+
Sự ủng hộ, hỗ trợ từ gia đình và người thân
Lưu ý:
-
Cần đánh giá cả
tính bền vững của từng lợi thế cạnh tranh. Lợi thế cạnh tranh có loại tương đối
bền vững và có loại dao động mạnh, đang là điểm mạnh có thể sẽ trở thành điểm yếu khi đối thủ hoàn thiện
hơn.
-
Hoạt động sản
xuất kinh doanh có nhiều công đoạn, nên phân tích lợi thế cạnh tranh của từng
hoạt động cụ thể (nghiên cứu và phát triển, sản xuất, tiếp thị, phân phối…),
một mắc xích yếu kém có thể dẫn đến thất bại cho cả hệ thống khi bị đối thủ tập
trung khai thác.
-
Tuỳ lĩnh vực mà
vai trò của từng lợi thế sẽ khác nhau.
-
Việc đánh giá lợi
thế cạnh tranh không chỉ thực hiện khi đưa ra ý tưởng kinh doanh, lập kế hoạch
mà cần thực hiện thường xuyên trong suốt quá trình hoạt động của doanh nghiệp để
điều chỉnh chiến lược kinh doanh.
Phân
tích kỹ lưỡng lợi thế cạnh tranh sẽ giúp bạn đưa ra chiến lược phù hợp cho 4P
(Product – sản phẩm, Price – giá cả, Placement – phân phối và Promotion – quảng
bá).
Nếu không có sự đam mê với ý
tưởng bạn chọn, công việc sẽ khó khăn hơn gấp bội, và bạn cũng sẽ dễ bỏ cuộc nửa
chừng. Nhiều người khi bắt đầu kinh doanh thì rất hăm hở, dự định nếu có thua lỗ
cũng ráng cầm cự 6 tháng, 1 năm…, nhưng thực tế thường chán nản, bỏ cuộc sớm hơn
dự định nếu công việc kinh doanh gặp khó khăn.
Đừng chọn 1 ý tưởng chỉ vì nghĩ
rằng nó dễ dàng, dễ kiếm tiền, hay chạy theo phong trào. Nhiều khó khăn chỉ xuất
hiện khi bạn thực sự bắt tay vào triển khai công việc. Không có đam mê sẽ thiếu
sáng tạo và bạn sẽ khó cạnh tranh với những cá nhân, tổ chức quyết tâm hơn.
Cái cảm giác suốt ngày này
qua tháng khác phải làm cái việc tẻ nhạt buồn chán, không thích là một thứ cực
hình. Làm việc mau mệt mỏi, buồn ngủ, thời gian có cảm giác dài lê thê và chỉ
mong sớm hết giờ. Nếu nhân viên của bạn không có sự thích thú với công việc
đang làm bạn cũng nên đổi công việc khác cho họ, hay tuyển người khác.
Nhân đây Thăng cũng nói
thêm các bậc phụ huynh đừng ép con cái chọn nghành, chọn trường đại học theo ý
mình. Có không ít trường hợp sau khi ra trường làm việc vài năm đã chán nản, học
lại nghành mình thích, hoặc làm qua ngày mà không có niềm vui, không có động lực
gì hết.
RA là gì? | Liên hệ | Điều khoản sử dụng | Email: info@ra.com.vn
Xem thêm: Blog Ý Tưởng Kinh Doanh
Sign in|Recent Site Activity|Report Abuse|Print Page|Powered By Google Sites

markdown:
### Cách chọn ý tưởng
[Ý tưởng kinh doanh phải khả thi](/cach-chon-y-tuong-1/y-tuong-kinh-doanh-phai-kha-thi)
[Ý tưởng kinh doanh cần có lợi cho đất nước](/cach-chon-y-tuong-1/ytuongkinhdoanhcancoloichodatnuoc)
Công
dân các nước khác được giáo dục tôn trọng lợi ích cộng đồng, tinh thần yêu nước
từ nhỏ rất kỹ càng trước khi cả dạy văn hoá và xuyên suốt cả quá trình đào tạo.
Ở nước ta, vấn đề này chưa được chú ý đúng mức, vì vậy đã tạo ra những thế hệ có
nhiều người ích kỷ, chỉ biết đến mình, thiếu tinh thần dân tộc, sính ngoại, bon
chen, chụp giật, sẵn sàng đánh đổi sự an toàn, sức khoẻ của người khác để lấy lợi
nhuận cao hơn. Đi cùng với sự phát triển kinh là sự suy giảm của văn hóa, đạo đức
kinh doanh. Vì vậy khi đưa ra lời khuyên này, nhiều người sẽ thấy lạ lẫm, buồn
cười. Có nhiều người sẽ thắc mắc
Không phải Thăng đang kêu gọi bạn làm từ thiện. Ý tưởng kinhdoanh có lợi cho đất nước là để đảm bảo bạn có thể phát triển bền vững. Điều này có nhiều lợi ích cả gián tiếp và trực tiếp cho bạn.
+ Tự tin quảng bá thương hiệu: một lĩnh vực kinh doanh có lợi cho đất nước sẽ gây được thiện cảm của đông đảo công chúng, giúp bạn xây dựng thương hiệu dễ dàng hơn.
+ Nhân viên tự hào về công ty sẽ gắn bó với công ty hơn, họ sẽ là những người marketing rất tốt cho công ty. Bạn cũng sẽ dễ dàng thu hút nhân tài. Nếu công ty bạn là những việc như xả trộm nước thải, gian lận, vi phạm các quy định... bị đưa lên mặt báo thì nhân viên và gia đình của họ sẽ cảm thấy rất mặc cảm, xấu hổ, mong muốn rời bỏ công ty.
Ý tưởng kinh doanh phải có lợi cho đất nước
+ Giảm bớt rủi ro pháp lý, kiện tụng.
+ Dễ kêu gọi đầu tư hơn. Các lĩnh vực kinh doanh không tốt cho cộng đồng sẽ khó kêu gọi đầu tư vì có thể gặp nhiều rủi ro pháp lý trong tương lai.
+ Có khả năng phát triển bền vững. Nếu kinh doanh ở những ngành có hại cho cộng đồng ví dụ gây ô nhiễm môi trường, khi các chỉ tiêu môi trường được nâng cao, công ty của bạn sẽ có nguy cơ bị đóng cửa. Nếu cố tình vi phạm, mức phạt sẽ rất cao chứ không nhẹ nhàng như hiện nay. Kinh doanh trong những lĩnh vực có lợi cho đất nước bạn sẽ tránh được những lo lắng này.
+ Được sự ủng hộ của chính quyền, có thể tranh thủ được sự hỗ trợ, ưu tiên.
+ Niềm hạnh phúc, tự hào vì đã cống hiến cho đất nước. Khi đã đạt được những thành công tiền bạc nhất định, bạn sẽ có nhu cầu cống hiến cho cộng đồng, và sẽ cảm thấy hạnh phúc vì điều đó, nhất là khi về già. Sự ủng hộ, ngưỡng mộ của gia đình, bạn bè cũng sẽ là nguồn khích lệ tinh thần rất lớn để bạn gặt hái thành công to lớn hơn.
+ Giúp bạn tạo dựng uy tín, tiếng nói có trọng lượng hơn, khi mở rộng kinh doanh sang các lĩnh vực khác cũng dễ dàng hơn.
[Ý tưởng kinh doanh nên có hậu quả thấp](/cach-chon-y-tuong-1/ytuongkinhdoanhnencohauquathap)
[Ý tưởng kinh doanh cần có triển vọng tốt](/cach-chon-y-tuong-1/ytuongkinhdoanhcancotrienvongtot)
Có những sản phẩm đang bán rất chạy nhưng sẽ bị thu hẹp dần thị phần. Ví dụ máy ảnh cơ trước đây bán rất chạy, nhưng sau đó đã bị máy ảnh kỹ thuật số nuốt dần thị phần. Kodak là công ty máy ảnh lừng lẫy của Mỹ với lịch sử hàng trăm năm, đã phát minh ra máy ảnh kỹ thuật số nhưng không nhận ra được xu hướng này đã phải trả giá rất đắt, hiện nay Kodak đang phải sống thoi thóp. Sự phát triển của điện thoại di động cũng đã làm sụt giảm đáng kể doanh số của các hãng đồng hồ bình dân, nhất là đồng hồ điện tử (các hãng đồng hồ cao cấp ít bị ảnh hưởng hơn).
Trong thời gian tới, khi các điện thoại thông minh được trang bị những cảm biến mạnh mẽ, có thể gắn thêm ống kính rời thì máy ảnh kỹ thuật số du lịch sẽ hết thời. Các máy nghe nhạc, máy chơi game, máy tính xách tay sẽ sụt giảm thị phần do điện thoại thông minh và máy tính bảng trong tương lai sẽ được trang bị những cấu hình rất mạnh mẽ, mạnh hơn máy tính xách tay hiện nay nhiều lần. Windows 8 và các thế hệ hệ điều hành sau đó thống nhất máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng trong một hệ điều hành duy nhất sẽ càng khiến xu hướng này diễn ra nhanh chóng.
Kinh doanh trong lĩnh vực đang bị thu hẹp thị phần sẽ rất vất vả vì cạnh tranh ngày càng tăng, lợi nhuận từ chỗ lãi cao sẽ chuyển dần sang trạng thái lỗ nặng và cuối cùng là phải rời bỏ thị trường. Khi chọn ý tưởng kinh doanh phải tuyệt đối tránh những lĩnh vực này.
Ý tưởng kinh doanh cần có triển vọng tốt
Ngược lại có những sản phẩm, dịch vụ sẽ ngày càng phát triển, khi lựa chọn ý tưởng kinh doanh, các bạn hãy chú ý đến những lĩnh vực này. Lợi nhuận trước mắt có thể chưa lớn, thậm chí là thua lỗ trong giai đoạn đầu, nhưng sẽ gặt hái lợi nhuận cực lớn trong tương lai. Những người nhạy bén sẽ nắm được thị phần lớn của những nghành béo bở trong tương lai. Nền kinh tế của Việt Nam đang ở mức thấp, việc dự đoán những nhu cầu trong nước không phải là quá phức tạp nếu các bạn chịu khó nghiên cứu các nền kinh tế phát triển hơn. Tuy nhiên để có thể dự đoán được xu hướng tiêu dùng của thế giới trong 10, 20 năm tới hay xa hơn nữa thì cần một đẳng cấp khác hẳn, ngoài kiến thức rộng cần phải rất nhạy bén và gần như là năng khiếu của rất ít người. Các giáo sư, tiến sĩ học cao biết rộng cũng khó dự đoán được xu hướng này, nhưng đây là sở trường của những CEO tài năng.
Tầm nhìn được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất để khởi nghiệp thành công. Nó giúp doanh nhân dự đoán được xu hướng của thị trường, từ đó đưa ra quyết định đầu tư vào đâu cho hiệu quả.
Dự đoán được xu hướng của thị trường là chìa khoá dẫn đến thành công, nhưng đây là một kỹ năng rất khó. Việc lãnh đạo một công ty đi đến thành công vượt bậc hay lâm vào cảnh khó khăn phụ thuộc rất lớn vào tầm nhìn này. Nếu dự đoán không phải là thế mạnh của bạn thì hãy chịu khó sử dụng đội ngũ cố vấn tài năng. Điều này còn tương đối xa lạ đối với các công ty đang quản trị theo kiểu gia đình của Việt Nam, nhưng đó là việc khôn ngoan nên làm.
[Ý tưởng kinh doanh cần lợi thế cạnh tranh](/cach-chon-y-tuong-1/ytuongkinhdoanhcanloithecanhtranh)
[Phải có sự đam mê](/cach-chon-y-tuong-1/phaicosudamme)
Nếu không có sự đam mê với ý tưởng bạn chọn, công việc sẽ khó khăn hơn gấp bội, và bạn cũng sẽ dễ bỏ cuộc nửa chừng. Nhiều người khi bắt đầu kinh doanh thì rất hăm hở, dự định nếu có thua lỗ cũng ráng cầm cự 6 tháng, 1 năm…, nhưng thực tế thường chán nản, bỏ cuộc sớm hơn dự định nếu công việc kinh doanh gặp khó khăn.
Đừng chọn 1 ý tưởng chỉ vì nghĩ rằng nó dễ dàng, dễ kiếm tiền, hay chạy theo phong trào. Nhiều khó khăn chỉ xuất hiện khi bạn thực sự bắt tay vào triển khai công việc. Không có đam mê sẽ thiếu sáng tạo và bạn sẽ khó cạnh tranh với những cá nhân, tổ chức quyết tâm hơn.
Cái cảm giác suốt ngày này qua tháng khác phải làm cái việc tẻ nhạt buồn chán, không thích là một thứ cực hình. Làm việc mau mệt mỏi, buồn ngủ, thời gian có cảm giác dài lê thê và chỉ mong sớm hết giờ. Nếu nhân viên của bạn không có sự thích thú với công việc đang làm bạn cũng nên đổi công việc khác cho họ, hay tuyển người khác.
Nhân đây Thăng cũng nói thêm các bậc phụ huynh đừng ép con cái chọn nghành, chọn trường đại học theo ý mình. Có không ít trường hợp sau khi ra trường làm việc vài năm đã chán nản, học lại nghành mình thích, hoặc làm qua ngày mà không có niềm vui, không có động lực gì hết.

X-Robots-Tag: noarchive

Cache-Control: public, max-age=5