text:
Picture Hot Girl Asia - USA
28 May 2011
Choi Byul-I – Light Brown Dress
Posted by
Blogger
at
06:55
Labels:
Korea
No comments:
Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
28 May 2011
Choi Byul-I – Light Brown Dress
Phản ứng:
Email This
BlogThis!
Share to Twitter
Share to Facebook
Share to Pinterest
No comments:
Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .

markdown:
Picture Hot Girl Asia - USA
28 May 2011
Choi Byul-I – Light Brown Dress
Posted by
Blogger
at
06:55
Labels:
Korea
No comments:
Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
28 May 2011
Choi Byul-I – Light Brown Dress
Phản ứng:
Email This
BlogThis!
Share to Twitter
Share to Facebook
Share to Pinterest
No comments:
Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
## No comments:
## Post a Comment
Vui lòng đăng nhận xét có dấu và không spam
Không nên chọn chế độ ẩn danh khi comment .

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
9a1 Pro
Đăng ký thành viên
9a1 Pro
tổng hợp
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Similar topics
»
ADMIN ƠI, GIÚP VỚI ADMIN ƠI
»
Chúc mừng sinh nhật, Admin Miyuki
»
[4/6/14][Fanaccount] Top trong buổi triển lãm '' From TOP''
Top posters
admin
anhtungdepzai
mod_lata
Cloud
maihuongkute
bjlolj
kikixinhgai
123
anhtaiprohp98
dotkich_vn_9x
Latest topics
»
Cho em hỏi tí
Mon Oct 07, 2013 10:40 pm by
Bro.Vic | Dass
»
LITERAL CoD MW3
Thu Jun 21, 2012 7:10 am by
Cloud
»
Ráp tiếng súng thành 1 bản nhạc (cực chất)
Fri Jun 15, 2012 7:18 pm by
Cloud
»
chu y;anh cua forum
Thu Jun 07, 2012 9:01 pm by
anhtungdepzai
»
Counter-Strike Online - Dead End, vs. Oberon
Fri Jun 01, 2012 3:14 pm by
pekichpro_hp
»
humin seraniotrong cso nst
Fri Jun 01, 2012 3:08 pm by
pekichpro_hp
»
cac vu khi va nhan vat trong cso nst beta2
Fri Jun 01, 2012 3:00 pm by
pekichpro_hp
»
anh cso nst cua tao an dut thang tong tung
Fri Jun 01, 2012 2:57 pm by
pekichpro_hp
»
Clip cover bài hát bằng... tiếng cười
Wed May 23, 2012 1:49 pm by
choli
Affiliates
Thống Kê
Hiện có
1
người đang truy cập Diễn Đàn, gồm:
0
Thành viên,
0
Thành viên ẩn danh và
1
Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
562
người, vào ngày Tue May 01, 2012 7:54 pm
9a1 Pro
::
Giải trí
::
phim
Share
|
Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Tác giả
Thông điệp
anhtungdepzai
Mod
Post
:
454
đồng
:
1182
Điểm thưởng
:
6
Join date
:
14/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
9A1-QuangTrung
Tiêu đề: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Wed Aug 04, 2010 6:39 pm
http://www.nhaccuatui.com/nghe?M=e-gbqUL6SJ
admin
admin
Post
:
455
đồng
:
1262
Điểm thưởng
:
4
Join date
:
12/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
7c1 Quang Trung
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Wed Aug 04, 2010 6:41 pm
Những cái clip toàn cái linh tinh nên tao ko xem thành ra ko rõ nội dung, nhưng mày nói thế chứng tỏ nó quá vớ vẩn rồi
_________________
Là Cass thì không bao giờ mất niềm tin.
Là Cass thì không bao giờ ngừng hi vọng.
Là Cass khi khó khăn sẽ không thèm khóc.
Là Cass khi thất bại vẫn ngẩng cao đầu mà đi!
2012= 2 + 0 + 1 + 2 = 5
TV5XQ COME BACK
anhtungdepzai
Mod
Post
:
454
đồng
:
1182
Điểm thưởng
:
6
Join date
:
14/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
9A1-QuangTrung
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Wed Aug 04, 2010 7:42 pm
admin đã viết:
Những cái clip toàn cái linh tinh nên tao ko xem thành ra ko rõ nội dung, nhưng mày nói thế chứng tỏ nó quá vớ vẩn rồi
Mày bảo là clip à! Mày nghĩ tao ngu đến mức nào mà không post được clip mà phải đưa link hả?
admin
admin
Post
:
455
đồng
:
1262
Điểm thưởng
:
4
Join date
:
12/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
7c1 Quang Trung
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Thu Aug 05, 2010 10:14 am
ừ giờ mày mới biết tao nghĩ mày ngu à
_________________
Là Cass thì không bao giờ mất niềm tin.
Là Cass thì không bao giờ ngừng hi vọng.
Là Cass khi khó khăn sẽ không thèm khóc.
Là Cass khi thất bại vẫn ngẩng cao đầu mà đi!
2012= 2 + 0 + 1 + 2 = 5
TV5XQ COME BACK
mod_lata
Mod
Post
:
404
đồng
:
861
Điểm thưởng
:
2
Join date
:
15/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
8b1 quang trung
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Sun Aug 08, 2010 7:32 pm
mod và ad
thế thì mem sao mà ko biến dd thành cái chợ đây, mình nói thật đấy
_________________
Life as a bicycle, must forward to avoid loss of balance
Study!Study more! Study forrever!
I love science ...
_________________________________________
anhtaiprohp98
ma cấp 2
Post
:
73
đồng
:
92
Điểm thưởng
:
0
Join date
:
15/07/2010
Age
:
19
Đến từ
:
Hải Phòng
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Fri Sep 03, 2010 2:57 pm
giờ thì thành 2 mod vs 1ad roài
Sponsored content
Tiêu đề: Re: Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Similar topics
Similar topics
»
Kỷ luật (chỉ có mod và admin mới có quyền post bài trong đây)
»
Happy birthday Admin Miyuki
»
Happy Birthday to Admin Miy
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
9a1 Pro
::
Giải trí
::
phim
9a1 Pro
::
Giải trí
::
phim
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--Giải trí
| |--Hướng dẫn
| |--Góc spam
| |--Góp ý
| |--truyện ngắn
| |--musik
| |--phim
| |--gunny
|
|--Tin tức - hoạt động
| |--Tin tức
| |--album ảnh
| |--Nhật kí lớp
| |--Toán học
| |--tiếng anh
| |--Sinh học
| |--Vật lí
| |--Địa lí
| |--Lịch sử
| |--Văn học
| |--Hoá học
|
|--Thông báo-thắc mắc
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Have a free blog with Sosblogs

markdown:
|9a1 Pro|
|Đăng ký thành viên|
9a1 Pro
tổng hợp
![]()
![]()
admin
admin
![]()
![]()
![]()
![]()
Post : 455
đồng : 1262
Điểm thưởng : 4
Join date : 12/07/2010
Age : 19
Đến từ : 7c1 Quang Trung
![]()
![]()
| |![]()
![]()
![]()
| |![]()
![]()
![]()
ừ giờ mày mới biết tao nghĩ mày ngu à
_________________
Là Cass thì không bao giờ mất niềm tin.
Là Cass thì không bao giờ ngừng hi vọng.
Là Cass khi khó khăn sẽ không thèm khóc.
Là Cass khi thất bại vẫn ngẩng cao đầu mà đi!
2012= 2 + 0 + 1 + 2 = 5
TV5XQ COME BACK
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
| |![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
giờ thì thành 2 mod vs 1ad roài
![]()
![]()
Lời trăn trối của ông thầy già mít đọt(admin đừng xoá của em)
![]()
|» |
»
»

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
aFamily.vn>Mẹ và bé
Hà Linh (sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại Hà Nội), bà mẹ đã may mắn mang thai 3 tự nhiên, trong đó có 2 bé cùng trứng và 1 bé khác trứng. Ngày 23/6/2017 vừa qua, chị đã hạ sinh thành công 3 bé trai lần lượt là Nguyễn Viết Hoàng Nam, Nguyễn Viết Hoàng Khôi và Nguyễn Viết Hoàng Quân. Đây là trường hợp tam thai tự nhiên hiếm gặp với tỷ lệ khoảng 1/8.000 ca.
Nhìn 3 bé trai kháu khỉnh ở thời điểm hiện tại, ai cũng ước giá mình cũng có được may mắn mang thai ba như bà mẹ đông con này. Tuy nhiên, chỉ đến khi mới đây Hà Linh tiết lộ chặng đường đầy chông gai và không ít thách thức kể từ lúc biết tin mang thai ba, mọi người mới càng cảm phục nghị lực phi thường của bà mẹ trẻ này.
Quyết định "ngàn cân treo sợi tóc"
Hình ảnh siêu âm hai bé cùng trứng.
Bà mẹ 9x cho biết ngay từ lúc thai làm tổ được 5 tuần, Linh đã đi siêu âm và được bác sĩ khuyên ngay nà nên giảm thiểu phôi thai vì giữ cả 3 thì sẽ rất khó. Hơn nữa, nếu để đa thai mẹ sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ như là: dị tật, sinh non... "Lúc ấy, mình cũng hoang mang và đắn đo vì thực sự trường hợp tam thai như mình rất hiếm gặp", Linh nhớ lại.
Lo lắng, băn khoăn, Linh tiếp tục sang một bệnh viện quốc tế khá nổi tiếng ở Hà Nội để kiểm tra lại. Tại đây, các bác sĩ cũng kết luận nên giảm thiểu phôi thai: 1 là phôi đơn, 2 là phôi thai đôi. Tuy nhiên cả 2 phôi thai lại đều có nguy cơ: phôi thai đôi thì sẽ rất dễ bị dính nhau, hoặc sẽ bị truyền máu sang nhau tức là bé này sẽ hấp thụ hết của bé kia, tăng trưởng không đồng đều hoặc có khi chỉ có 1 bé phát triển được. Còn phôi thai đơn thì nước ối ít, sợ em bé sống trong đó không được nuôi dưỡng khỏe mạnh...
Trong 3 tuần liền, tuần thứ 7, 8, 9 của thai kì, Hà Linh đi siêu âm và khám 3 lần thì bác sĩ vẫn khuyên nên giảm thiểu 1 phôi thai đi. "Nhưng mình thực sự đắn đo vì nghĩ các bé đều đến với mình, sao nỡ bỏ em nào dù thực sự những nguy cơ bác sĩ vạch ra cực kỳ nguy hiểm và tiêu cực", Hà Linh cho biết.
Bà mẹ trẻ phải đối mặt với quyết định khó khăn khi siêu âm thai.
Sau vài tuần chần chừ và bàn bạc với gia đình, cuối cùng, Hà Linh cũng quyết định chuẩn bị giảm thiểu phôi thai vì nếu để quá 10 tuần sẽ không can thiệp được nữa. Giấy tờ làm xong cả rồi, lịch hẹn cũng đã lên. Thế rồi đúng lúc ấy, nhờ người quen giới thiệu, Hà Linh tiếp tục đến khám ở một bác sĩ nổi tiếng ở Bệnh viện Phụ sản Trung ương. "Khám xong, bác mắng xơi xơi luôn vì sao lại giữ cả 3 thế này, nguy hiểm quá. Nguy cả cho mẹ cả cho con. Nhưng khổ nỗi sau khi khám xong, bác nhăn mặt bảo "Giờ không giảm thiểu cũng dở mà giảm thiểu càng dở, động vào chỉ có hỏng hết"... Bác sĩ giải thích hiện giờ 2 phôi ở quá sát nhau, giảm cái này ảnh hưởng cái kia, giờ làm thì hỏng cả chùm luôn. Có làm hay ko thì tự mình phải quyết định. Mình tin bác có kinh nghiệm nhìn nhận nên đánh liều hỏi có nên giữ lại không thì thấy mặt bác có vẻ cũng bình thường, bảo là "thôi thì ý trời"..., Hà Linh kể.
Có lẽ chính thái độ bình thản của bác sĩ cùng với sự động viên của gia đình, Hà Linh đã quyết tâm không giảm thiểu phôi thai, giữ cả 3 em bé lại.
Hành trình mang bầu: Tim đập nhanh, lúc nào cũng thình thịch như vừa chạy marathon
Biết là chặng đường phía trước sẽ phải đối mặt với không ít rủi ro nên trong suốt quá trình mang bầu, bà mẹ trẻ luôn cố gắng giữ tâm trạng cực kỳ vui vẻ, tránh nghĩ đến các việc tiêu cực, cố gắng từng ngày từng ngày giữ cho cơ thể thật tốt để chống chọi với mọi biến cố có thể xảy ra bất kỳ lúc nào.
Ba tháng đầu Linh nghén nặng, không ăn được bất cứ thứ gì, cứ ăn là nôn. Đến tháng thứ 5 trở đi thì bà bầu mang tam thai lại đối mặt với một nỗi khổ khác: "Bụng mình phát triển nhanh kinh khủng. Đến tháng thứ 6 nhìn mình đã rất ì ạch rồi, nhất là vấn đề thở cực kỳ khó khăn, tim đập nhanh, lúc nào cũng thình thịch như vừa chạy marathon. Ba em bé, 2 em nằm ngược, 1 nằm xuôi đạp liên tục không ngơi nghỉ ngày đêm, lúc trồi khu này lúc lồi khu kia, bụng méo xẹo xọ.
Hình ảnh bụng bầu rạn "tung tóe" của Hà Linh ở tuần thai 27, 28 và 30.
Bụng bầu 31 tuần, theo mô tả của Hà Linh là "thực sự dã man".
Rất may mắn là mình đã qua được tuần nguy hiểm (khoảng từ 20-25 tuần) vì đây là giai đoạn rất dễ dọa sảy, thậm chí có khi phải vào nằm viện từ tuần 20 đến lúc sinh. Mấy tuần cuối trước khi mổ, bụng mình lúc nào cũng căng rạn như sắp bục".
Vất vả là vậy nhưng bà mẹ trẻ vẫn rất xinh đẹp.
Chân run cầm cập bước lên bàn đẻ
Trải qua hành trình dài nặng nề, rồi cũng đến ngày bà mẹ được gặp 3 con. Đó là lúc thai được 31 tuần 5 ngày, Hà Linh được bác sĩ chỉ định mổ cấp cứu.
"Lúc ấy, bụng mình siêu to rồi nên nằm ngửa có 10 phút cho bác sĩ khám thôi mà đau tê tái 2 bên sườn lẫn khó thở. Bác sĩ kết luận mình đã mở 2 phân rồi, chuẩn bị mổ cấp cứu. Chỉ nghe đến đấy thôi, hai hàm răng mình tự nhiên cứ bập vào nhau, người rét run lên từng cơn.
Ba bé sinh ba khi mới chào đời.
Cảm giác nghĩ mình sắp bị "banh thịt" thực sự rất thốn luôn. Thế rồi cũng những bước đi run rẩy đã đưa mình lên bàn đẻ. Mình không thể làm chủ được cơn run kèm theo 2 hàng nước mắt cứ chảy vì sợ hãi, sợ cảm giác nằm chơ vơ một mình giữa căn phòng phẫu thuật đầy mùi sát khuẩn và tiếng leng keng của dao kéo. Mắt mình nhèo nhoẹt nhìn theo từng người đang chuẩn bị trong phòng. Theo phản sợ sợ hãi, khi bác sĩ gây tê vừa chạm tay lưng và chưa kịp làm gì, mình đã ưỡn ra rồi. Phải 3, 4 lần bị phản xạ rụt người lại thì mình cố gắng ôm ghì lấy chân mình, nhắm mắt đầu lẩm nhẩm "rồi mọi chuyện sẽ ổn, rồi mọi chuyện sẽ ổn" để tĩnh tâm.Mình thấy như bác sĩ thò hẳn tay vào bụng, xong móc móc lôi ra rồi hô "1 chú đây rồi" kèm theo tiếng khóc "Oe Oe Oe" đầy non nớt. 2 phút sau, lại 1 chú được "móc" ra rồi tiếp lại em bé còn lại được "moi" ra nốt sau 2 phút kèm theo tiếng "oe ee ee" ầm cả phòng. Lúc ấy, mình cảm thấy bụng nhẹ bẫng. Chị y tá thông báo cả 3 em mỗi em nặng 1,6 kg. Thấy 3 em bé mặt đỏ gay gắt bé tí tẹo được quấn trong chăn, mình cảm thấy hạnh phúc lắm, như kiểu mình vừa lập được đại công vậy.3 em bé thì nằm riêng trong phòng hồi sức, hơn 10 ngày sau mẹ con mới được gặp nhau. Thực sự gian nan nhưng quả thực xứng đáng. Dù lúc mang bầu có vất vả cỡ nào nhưng ngắm nhìn 3 con rồi bận bịu suốt ngày, mình lại tự an ủi phải cố gắng, thật cố gắng vì các con".
Lúc nào cũng trong tình trạng thiếu người chăm con
Hiện tại các bé Hoàng Nam, Hoàng Quân, Hoàng Khôi đều phát triển tốt, các bé đã được 3,5 tháng và nặng trên dưới 5,5kg. Thời gian đầu mới sinh, Hà Linh khá nhiều sữa, mỗi cữ hút được 150ml mỗi bên, cứ 3 tiếng lại hút sữa một lần cho con ăn. Tuy nhiên, đến hơn 1,5 tháng thì sữa cạn dần và thậm chí chị còn không có thời gian để hút đủ các cữ.
Cuộc sống với 3 em bé mới sinh quay như chong chóng dù có sự trợ giúp đắc lực của chồng và mẹ chồng Hà Linh. Hiện tại, gia đình Linh còn nhờ thêm 2 bác nữa hỗ trợ chăm sóc 3 con nhưng "vẫn luôn trong tình trạng thiếu người vì ai cũng mệt mỏi không được ngủ đủ giấc. Mỗi bữa ăn của các bé cũng mất 30' - 1 tiếng. Ăn xong phải bế lần lượt 15 - 30 phút cho các bé đỡ chớ hoặc sựa. Các bé ngủ giấc ngắn và không đều nhau nên phải có người bế, vỗ về. Ăn cơm cũng thay phiên nhau ăn chứ hiếm khi được cả nhà quây quần ngồi ăn cùng.
Trộm vía, hiện tại các bé đã biết hóng, sắp biết lẫy, cổ đã cứng có thể ngóc lên được. Đặt 3 bé nằm cạnh nhau thì 1 mình sẽ "tiếp chuyện" cả 3 bé", Hà Linh hạnh phúc cho biết.
Cùng ngắm thêm những hình ảnh của 3 thiên thần nhí đáng yêu trong ca sinh ba tự nhiên hiếm gặp:
Mẹ Hà Linh mô phỏng tư thế nằm của ba em khi còn ở trong bụng mẹ.
Ba nhóc tỳ đáng yêu hiện đã được hơn ba tháng.
Talkshow "Tương lai con trong tay bạn" - Diễn giả Quách Tuấn Khanh
© Copyright 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17, 19, 20, 21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 1083/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014
Ban biên tập aFamily:
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh.
Hà Nội: Tầng 20, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: contact@afamily.vn | Điện thoại: 024.73077979, máy lẻ 62367
VPĐD tại TP.HCM: Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.73077979, máy lẻ 217
Chính sách bảo mật

Cache-Control: private


text:
-
Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | okmen.edu.vnbatdongsan24h.edu.vn | vnmu.edu.vnDismiss Notice
-
Dismiss Notice
- ĐT: 0962357910
- Mail: tanbomarketing@gmail.com
- Skype: dangtanbo.kiet
-
Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !Dismiss Notice
Chevrolet Colorado 2017 Xtreme mới chỉ xuất hiện tại Úc.Danh sách các nhà tài trợ:
* Công ty rèm gỗ
* Công ty nha xinh
* Công ty nha xinh
* rèm cuốn cao cấp
* Công ty biet thu dep hien dai
* Công ty nha xinh
* rèm văn phòng chống nắng
* Công ty mau biet thu dep
* Tư vấn rèm cửa cao cấp.
* Công ty thuốc trị ung thư fucoidan mua ở đâu.
* Cung cấp rèm vải đẹp
* Chuyen thiet ke nha dep

markdown:
![ XenForo](/image/textlink.gif)
![ XenForo](/image/textlink.gif)
![ hosting](/image/hosting.gif)
-
Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao:
**chuanmen.edu.vn**| **okmen.edu.vn** **batdongsan24h.edu.vn**| **vnmu.edu.vn** [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
-
- ĐT: 0962357910
- Mail: tanbomarketing@gmail.com
- Skype: dangtanbo.kiet
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=2)
-
Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=3)
# Chevrolet Colorado 2017 Xtreme mới chỉ xuất hiện tại Úc.
**Danh sách các nhà tài trợ:**
* Công ty
* Công ty
* Công ty
*
* Công ty
* Công ty
*
* Công ty
* Tư vấn
* Công ty
* Cung cấp
* Chuyen
* Công ty
[rèm gỗ](https://remcuachauau.com.vn/rem-go)
* Công ty
[nha xinh](https://nhaxinhsaigon.com)
* Công ty
[nha xinh](https://www.nhaxinhcenter.com)
*
[rèm cuốn](https://remcuachauau.com.vn/rem-cuon)cao cấp
* Công ty
[biet thu dep hien dai](https://www.nhaxinhcenter.com/biet-thu-dep.html)
* Công ty
[nha xinh](https://nhaxinhcenter.com.vn)
*
[rèm văn phòng](https://remcuachauau.com.vn/rem-van-phong)chống nắng
* Công ty
[mau biet thu dep](https://nhaxinhsaigon.com/biet-thu.html)
* Tư vấn
[rèm cửa](https://remcuachauau.com.vn)cao cấp.
* Công ty
[thuốc trị ung thư fucoidan](http://shopnhatchatluong.com/vi/l/thuoc-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-fucoidan-nhat-ban.html)mua ở đâu.
* Cung cấp
[rèm vải](https://remcuachauau.com.vn/rem-vai)đẹp
* Chuyen

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding


text:
-
Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | okmen.edu.vnbatdongsan24h.edu.vn | vnmu.edu.vnDismiss Notice
-
Dismiss Notice
- ĐT: 0962357910
- Mail: tanbomarketing@gmail.com
- Skype: dangtanbo.kiet
-
Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !Dismiss Notice
trên thị trường có những loại compact nước nào chất lượngDanh sách các nhà tài trợ:
* Công ty rèm gỗ
* Công ty nha xinh
* Công ty nha xinh
* rèm cuốn cao cấp
* Công ty biet thu dep hien dai
* Công ty nha xinh
* rèm văn phòng chống nắng
* Công ty mau biet thu dep
* Tư vấn rèm cửa cao cấp.
* Công ty thuốc trị ung thư fucoidan mua ở đâu.
* Cung cấp rèm vải đẹp
* Chuyen thiet ke nha dep

markdown:
![ XenForo](/image/textlink.gif)
![ XenForo](/image/textlink.gif)
![ hosting](/image/hosting.gif)
-
Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao:
**chuanmen.edu.vn**| **okmen.edu.vn** **batdongsan24h.edu.vn**| **vnmu.edu.vn** [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
-
- ĐT: 0962357910
- Mail: tanbomarketing@gmail.com
- Skype: dangtanbo.kiet
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=2)
-
Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=3)
# trên thị trường có những loại compact nước nào chất lượng
**Danh sách các nhà tài trợ:**
* Công ty
* Công ty
* Công ty
*
* Công ty
* Công ty
*
* Công ty
* Tư vấn
* Công ty
* Cung cấp
* Chuyen
* Công ty
[rèm gỗ](https://remcuachauau.com.vn/rem-go)
* Công ty
[nha xinh](https://nhaxinhsaigon.com)
* Công ty
[nha xinh](https://www.nhaxinhcenter.com)
*
[rèm cuốn](https://remcuachauau.com.vn/rem-cuon)cao cấp
* Công ty
[biet thu dep hien dai](https://www.nhaxinhcenter.com/biet-thu-dep.html)
* Công ty
[nha xinh](https://nhaxinhcenter.com.vn)
*
[rèm văn phòng](https://remcuachauau.com.vn/rem-van-phong)chống nắng
* Công ty
[mau biet thu dep](https://nhaxinhsaigon.com/biet-thu.html)
* Tư vấn
[rèm cửa](https://remcuachauau.com.vn)cao cấp.
* Công ty
[thuốc trị ung thư fucoidan](http://shopnhatchatluong.com/vi/l/thuoc-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-fucoidan-nhat-ban.html)mua ở đâu.
* Cung cấp
[rèm vải](https://remcuachauau.com.vn/rem-vai)đẹp
* Chuyen


text:
Chuyển tới nội dung
Chuyển tới điều hướng
Chuyển tới cột đầu tiên
Chuyển tới cột thứ hai
Ba Cay Truc
Chào Mừng Bạn Đến Với Trang Báo Điện Tử Ba Cây Trúc **** Mọi bài vở và thư từ xin gởi về bacaytruc@gmail.com**** Có hiểu mới biết thương, có thương thì mới trọng, có trọng thì mới biết giữ gìn ****
Diễn Đàn Độc Giả
81
Những Mánh Khóe Và Xảo Thuật Của Đặc Công Việt Cộng Dùng Để Thực Hiện “Nghị Quyết 36”
Lão Ngoan Đồng
82
RỒI MÌNH HÒA GIẢI...
Thuc Tran
83
"BÁC HỒ" HIỂN LINH
Kiêm Ái
84
PHẬT GIÁO TIẾC THƯƠNG VÀ TRI ÂN TT NGÔ ĐÌNH DIỆM . Môt ân nhân cao quy cua PG .
Nguyễn Kim Khánh (Phan Thiết)
85
GỌI TRẦN NGỌC KIỀU LÀ GÌ ?
Thái Vi Lan
86
Quan hệ Đức-Việt: những điểm không giật gân nhưng quan trọng
Thục Quyên (Danlambao)
87
Đánh giá một bức hình nghệ thuật
JB Trường Sơn
88
Tòa cấm bị cáo khai mua chức ‘đại biểu Quốc Hội’ hết $1.5 triệu
Người Việt Online
89
TẤT CẢ CÁI ÁC TẠI VIỆT NAM ĐỀU XUẤT PHÁT TỪ MỘT NGUỒN DUY NHẤT
Đại-Dương
90
Ngày Hội Bia Hơi ở Hà Nội
Người chuyển bài: Hiếu Trần
«
Bắt đầu
Lùi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Tiếp theo
Cuối
»
Trang 9 trong tổng số 443
Thư mục
Diễn Đàn Độc Giả
Bình Luận chính trị
Thời Sự Quốc Nội
Thời Sự Hải Ngoại
Lịch Sử 1945-1975
Văn Hóa - Xã Hội
Thơ Văn
Sách Báo
Tôn giáo
Français English articles
Sức Khỏe Y Học
Tin Vui Tin Buồn
Archives
Lý Lịch
Liên lạc
Ngo Dinh Diem Fondation
tinhthan_ngodinhdiem
@yahoogroups.com

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: ja_purity_tpl=ja_purity; expires=Monday, 08-Oct-18 00:09:54 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Tính toán lượng điện tiêu thụ của máy giặt
Dựa vào công suất của từng loại máy, chúng ta có thể tính được lượng điện tiêu thụ của chúng. Ví dụ: máy giặt công suất 1.240W tiêu thụ 1,24kg điện trong một giờ giặt
Tổng hợp tất cả đồ điện tử – điện lạnh trong gia đình khiến bạn tốn khá nhiều chi phí sử dụng. Bạn nên biết mỗi thiết bị tiêu tốn bao nhiêu điện năng để thuận tiện cho việc bố trí sử dụng và bảo quản giúp tiết kiệm được một khoản tiền cho gia đình. Bạn vẫn thường không để ý đến việc này, vì nghĩ rằng khó có thể tính được lượng điện tiêu thụ vì không có cơ sở nào để căn cứ. Nhưng bạn có biết chỉ cần lấy công suất tiêu thụ nhân số giờ sử dụng của thiết bị là bạn đã có lượng điện tiêu thụ của chiếc máy giặt hay điều hòa rồi đấy.
Một tủ lạnh với dung tích từ 120 đến 150 lít sẽ có công suất khoảng 80W. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Như vậy, số điện năng tiêu thụ sẽ là 80Wx15h=1.200Wh=1,2kWh, tức là 1,2 cân hoặc số điện.
Tương tự, từ công thức trên, bạn sẽ tính được điện năng tiêu thụ của mỗi thiết bị điện còn lại trong nhà. Công suất tiêu thụ của mỗi thiết bị thường được viết trên nhãn dán phía sau thiết bị (như quạt, ti-vi, máy lạnh), bên hông (máy nước nóng lạnh, tủ lạnh, máy giặt) hoặc bên trong (tủ lạnh), nhất là các sản phẩm có tiêu chuẩn quốc tế. Nếu không, bạn có thể tham khảo số liệu này trong tài liệu hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Dưới đây là số liệu tiêu thụ điện tham khảo của một số thiết bị điện gia dụng. Từ đó, bạn sẽ biến mình nên đặc biệt hạn chế thời gian sử dụng loại máy nào.
Máy lạnh: Công suất tiêu thụ khoảng 900W – 1.100W, tức là trong một giờ, máy tiêu thụ khoảng trên dưới 1kg điện.
Máy sấy quần áo: Công suất khoảng 2.250, tức là tiêu thụ 2,25kg trong một giờ.
Nên hạn chế sử dụng những thiết bị quá tốn điện. (Ảnh minh họa)
Máy giặt cửa trước: Công suất khoảng 1.240W, tức là máy sẽ tiêu thụ 1,24kg điện trong một giờ giặt.
Máy nước nóng trực tiếp: Công suất máy 4,5kW, tức là nếu dùng trong một giờ, số điện tiêu thụ lên tới 4,5kg.
Máy nước nóng gián tiếp: Với dung tích khoảng 15 – 20 lít, công suất tiêu thụ khoảng 2kW, nếu bạn dùng liên tục trong một giờ, số điện tiêu thụ sẽ là 2kg.
Lò nướng: Dung tích 25 lít, công suất khoảng 1.600W, tức là nếu bạn dùng lò nướng liên tục trong một giờ, sẽ tiêu thụ đến 1,6kg điện.
Lò vi sóng: Với loại có dung tích 20 lít, công suất khoảng 800W, nếu sử dụng trong 20 phút, số điện tiêu thụ khoảng 0,27kg.
Bình thủy hay bình đun nước nóng và giữ nhiệt: (Dung tích 2,8 lít) có công suất khoảng 670W, thông thường bạn sẽ đun sôi nước trong vòng 30 phút, số điện tiêu thụ sẽ khoảng 0,34kg.
Bàn là: Là khô: công suất khoảng 950W, tức là trong khoảng gần 1kg điện. Bàn là dùng hơi nước (dung tích 180ml) có công suất khoảng 1.400W, khi bàn là hoạt động trong một giờ sẽ tiêu thụ khoảng 1,4kg điện.
Máy hút bụi: Thường được giới thiệu có công suất tối đa, tức là khi bạn dùng cách hút lớn nhất, khoảng 1.800W. Nếu máy hoạt động liên tục trong ba mươi phút, số điện tiêu thụ gần 1kg.
Máy sấy tóc: Công suất 1.000W. Theo thông số này, bạn có thể thấy máy sẽ tiêu thụ 1kg điện nếu hoạt động liên tục trong một giờ.
Máy bơm nước: Công suất từ 100 đến 200W, 1 – 2kg điện nếu hoạt động liên tục trong mười giờ.
Sau khi tham khảo số liệu này, bạn có thể so sánh và hạn chế dùng các thiết bị vốn tiêu hao nhiều điện năng để thực hiện viêc tiết kiệm điện một cách khoa học và hiệu quả.
Theo Eva

markdown:
# Tính toán lượng điện tiêu thụ của máy giặt
[Blog Electrolux](http://baohanhelectroluxtaihanoi.com.vn/category/blog/), [Tư vấn](http://baohanhelectroluxtaihanoi.com.vn/category/tu-van/)| [Không có phản hồi](http://baohanhelectroluxtaihanoi.com.vn/luong-dien-tieu-thu-cua-may-giat/#respond)
## Dựa vào công suất của từng loại máy, chúng ta có thể tính được lượng điện tiêu thụ của chúng. Ví dụ: máy giặt công suất 1.240W tiêu thụ 1,24kg điện trong một giờ giặt
Tổng hợp tất cả đồ điện tử – điện lạnh trong gia đình khiến bạn tốn khá nhiều chi phí sử dụng. Bạn nên biết mỗi thiết bị tiêu tốn bao nhiêu điện năng để thuận tiện cho việc bố trí sử dụng và bảo quản giúp tiết kiệm được một khoản tiền cho gia đình. Bạn vẫn thường không để ý đến việc này, vì nghĩ rằng khó có thể tính được lượng điện tiêu thụ vì không có cơ sở nào để căn cứ. Nhưng bạn có biết chỉ cần lấy công suất tiêu thụ nhân số giờ sử dụng của thiết bị là bạn đã có lượng điện tiêu thụ của chiếc máy giặt hay điều hòa rồi đấy.
Một tủ lạnh với dung tích từ 120 đến 150 lít sẽ có công suất khoảng 80W. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Trong một ngày, tủ lạnh tiêu thụ điện khoảng 15 giờ. Như vậy, số điện năng tiêu thụ sẽ là 80Wx15h=1.200Wh=1,2kWh, tức là 1,2 cân hoặc số điện.
Tương tự, từ công thức trên, bạn sẽ tính được điện năng tiêu thụ của mỗi thiết bị điện còn lại trong nhà. Công suất tiêu thụ của mỗi thiết bị thường được viết trên nhãn dán phía sau thiết bị (như quạt, ti-vi, máy lạnh), bên hông (máy nước nóng lạnh, tủ lạnh, máy giặt) hoặc bên trong (tủ lạnh), nhất là các sản phẩm có tiêu chuẩn quốc tế. Nếu không, bạn có thể tham khảo số liệu này trong tài liệu hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Dưới đây là số liệu tiêu thụ điện tham khảo của một số thiết bị điện gia dụng. Từ đó, bạn sẽ biến mình nên đặc biệt hạn chế thời gian sử dụng loại máy nào.
**Máy lạnh**: Công suất tiêu thụ khoảng 900W – 1.100W, tức là trong một giờ, máy tiêu thụ khoảng trên dưới 1kg điện. **Máy sấy quần áo**: Công suất khoảng 2.250, tức là tiêu thụ 2,25kg trong một giờ.
*Nên hạn chế sử dụng những thiết bị quá tốn điện. (Ảnh minh họa)* **Máy giặt cửa trước**: Công suất khoảng 1.240W, tức là máy sẽ tiêu thụ 1,24kg điện trong một giờ giặt. **Máy nước nóng trực tiếp**: Công suất máy 4,5kW, tức là nếu dùng trong một giờ, số điện tiêu thụ lên tới 4,5kg. **Máy nước nóng gián tiếp**: Với dung tích khoảng 15 – 20 lít, công suất tiêu thụ khoảng 2kW, nếu bạn dùng liên tục trong một giờ, số điện tiêu thụ sẽ là 2kg. **Lò nướng**: Dung tích 25 lít, công suất khoảng 1.600W, tức là nếu bạn dùng lò nướng liên tục trong một giờ, sẽ tiêu thụ đến 1,6kg điện. **Lò vi sóng**: Với loại có dung tích 20 lít, công suất khoảng 800W, nếu sử dụng trong 20 phút, số điện tiêu thụ khoảng 0,27kg. **Bình thủy hay bình đun nước nóng và giữ nhiệ**t: (Dung tích 2,8 lít) có công suất khoảng 670W, thông thường bạn sẽ đun sôi nước trong vòng 30 phút, số điện tiêu thụ sẽ khoảng 0,34kg. **Bàn là**: Là khô: công suất khoảng 950W, tức là trong khoảng gần 1kg điện. Bàn là dùng hơi nước (dung tích 180ml) có công suất khoảng 1.400W, khi bàn là hoạt động trong một giờ sẽ tiêu thụ khoảng 1,4kg điện. **Máy hút bụi**: Thường được giới thiệu có công suất tối đa, tức là khi bạn dùng cách hút lớn nhất, khoảng 1.800W. Nếu máy hoạt động liên tục trong ba mươi phút, số điện tiêu thụ gần 1kg. **Máy sấy tóc**: Công suất 1.000W. Theo thông số này, bạn có thể thấy máy sẽ tiêu thụ 1kg điện nếu hoạt động liên tục trong một giờ. **Máy bơm nước**: Công suất từ 100 đến 200W, 1 – 2kg điện nếu hoạt động liên tục trong mười giờ.
Sau khi tham khảo số liệu này, bạn có thể so sánh và hạn chế dùng các thiết bị vốn tiêu hao nhiều điện năng để thực hiện viêc tiết kiệm điện một cách khoa học và hiệu quả.
*Theo Eva*

Server: nginx

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, max-age=0


text:
Được biết, gia đình Sensi từng sở hữu Roma từ năm 1993 đến 2011. Đây cũng chính là quãng thời gian người hùng Totti để lại dấu ấn đậm nét nhất ở Roma. Sau khi cố chủ tịch Franco Sensi qua đời năm 2008, con gái ông là Rosella đã tiếp quản vị trí của ông. Vị nữ chủ tịch này nắm quyền ở Roma đến năm 2011 trước khi chuyển nhượng đội bóng thủ đô Italia cho người Mỹ.
Dưới triều đại nhà Sensi, Totti đã giành được tất cả những danh hiệu cao quý ở giải quốc nội (chức vô địch Serie A, cúp quốc gia Italia và siêu cúp Italia). Nói về thành công của đội bóng áo bã trầu, người ta không thể bỏ qua những đóng góp to lớn của các HLV danh tiếng Fabio Capello và Luciano Spalletti.
Trong khoảng thời gian từ năm 2001 và 2011, ngoài những lần đăng quang ở những giải đấu nói trên, Roma còn 6 lần giành ngôi á quân Serie A, 5 lần vào chung kết Coppa Italia. Rất nhiều người tin rằng, quãng thời gian từ năm 2004 đến 2008 chính là giai đoạn đáng nhớ nhất trong sự nghiệp của Totti.
Hồi ấy Roma đã 2 lần vào tứ kết Champions League (năm 2007 và 2008). Nếu may mắn hơn, Totti đã có thể giành thêm 2 Scudetto và 2 cúp quốc gia Italia trong khoảng thời gian này.
Sau khi Franco Sensi qua đời năm 2008, mọi thứ đã bắt đầu chuyển hướng xấu với Roma. Đội bóng này không giành thêm danh hiệu nào và chiêu mộ một số cầu thủ gây nhạc nhiên như Loria, Pit, Arthur, Guberti, Zamblera, Adriano hay Barusso.
HLV Spalletti cũng tỏ ra hết phép. Chỉ có mùa giải 2009/10 mọi thứ mới trở nên sáng sủa hơn với Roma. Năm đó họ khởi đầu tệ hại trước khi được cứu rỗi bởi HLV Claudio Ranieri. Roma thậm chí còn bất bại một mạch 24 trận, họ về đích ở Serie A chỉ sau có Inter Milan với 2 điểm ít hơn.
Trớ trêu thay, chỉ một năm sau mùa giải tuyệt diệu này, gia đình nhà Sensi lại quyết định bán Roma cho người Mỹ. Thông tin đó đã tác động xấu đến Roma. Kết thúc mùa giải, họ chỉ cán đích ở vị trí thứ 6 trên BXH trong khi HLV Ranieri quyết định từ chức vào tháng Hai năm 2011.
HLV được các CĐV ủng hộ Vincenzo Montella chỉ tạm thời dẫn dắt Roma trong 3 tháng trước khi nhường lại vị trí của mình cho Luis Enrique. Ở khu vực thượng tầng, gia đình nhà Sensi đã chuyển nhượng cả Roma và khoản nợ của họ cho các nhà đầu tư Mỹ như Thomas DiBenedetto và James Pallotta.
Kể từ đó tới giờ, thành tích của Roma cứ trồi sụp và không còn được thành công như trước. Những HLV như Rudi Garcia, Zeman, Enrique và Luciano Spalletti đã lần lượt đến và đi, nhưng rút cục không ai trong số họ khiến các CĐV hoài cổ thôi nhớ về những ngày tháng huy hoàng của đội bóng dưới sự lãnh đạo của gia đình nhà Sensi.
Không rõ cầu thủ trung thành Totti có chung cảm nghĩ với các fan hay không, chỉ có một điều chắc chắn là cỗ máy Roma đã không còn vận hành trơn tru như trước. Vốn là doanh nhân chuyên nghiệp, các nhà đầu tư người Mỹ hiểu rằng thời gian luôn đi kèm với tiền bạc.
Không như gia đình Senni vốn sinh ra và lớn lên ở Roma vẫn dành chỗ cho sự lãng mạn, trong đầu các ông chủ người Mỹ chỉ có lợi nhuận và tiền. Thay vì vun đắp cho Roma, mùa nào họ cũng bán đi những cầu thủ trụ cột khiến đội bóng không có đủ nhân tố cần thiết để theo đuổi giấc mơ vô địch.
Sau sự ra đi của những Benatia, Pjanic, Marquinhos, Digne, Romagnoli hay Lamela, rất có thể sắp tới Manolas hay Radja sẽ là những cái tên tiếp theo nói lời chia tay với Roma. Vậy điều gì xảy ra nếu gia đình Sensi vẫn nắm quyền ở Roma và những ông chủ mới người Mỹ không xuất hiện? Khi ấy bộ sưu tập danh hiệu của Totti có khác so với hiện giờ?
Thời thế luôn thay đổi. Một số nhân vật có thể không bao giờ để lại dấu ấn ở Roma như các HLV Garcia hay Enrique. Tương tự là những cầu thủ như Stekelenburg, Bojan, Ponce, Gervinho. Sabatini và Bradley. Có lẽ sự trở lại của HLV Zdenek Zeman năm 2011 là tín hiệu tốt lành. Đáng tiếc, ông lại không được Rosella và Pallotta tin tưởng để rồi bị sa thải vào tháng Hai năm 2013, khi Roma đang đứng thứ 8 trên BXH.
Nếu gia đình Sensi còn nắm quyền ở Roma, có thể đội bóng này sẽ giành được 1 hoặc vài chiếc cúp quốc gia Italia hay không phải chờ quá lâu để dự Champions League. Tuy nhiên, cũng khó để tin rằng họ có thể tranh chấp chức vô địch với Juventus hùng mạnh được dẫn dắt bởi các HLV Allegri và Allegri.
Có một điểm đáng chú ý là những cầu thủ trẻ người địa phương như Romagnoli, Bertolacci, Pellegrini, Florenzi từng được đánh giá là lứa sản phẩm đầy triển vọng từ lò Primavera. Nhưng cuối cùng chỉ có duy nhất Florenzi tạo được dấu ấn và bây giờ vẫn còn trụ lại đội bóng. Phần còn lại hoặc đã bị bán, hoặc không tìm được chỗ đứng ở đội một Roma.
Đây là điều có lẽ không xảy ra dưới triều đại Sensi, bởi chủ trương của họ là luôn tạo điều kiện cho những đứa con thành Roma cống hiến tối đa cho đội bóng áo bã trầu. Rất khó để nói Roma có mạnh hơn nếu có nhiều nhân tố địa phương hay không. Nhưng chắc chắn khi ấy Roma sẽ không có chỗ cho những tân binh nước ngoài đang tỏa sáng như Radja Nainggolan hay Antonio Rudiger bây giờ.
Tuy 2016/17 đã là mùa giải thứ 6 Roma được điều hành bởi người Mỹ và và vẫn chưa có thành tự gì, song thực ra đã bắt đầu có những tín hiệu tích cực dành cho các CĐV của họ. Đơn cử như dự án xây dựng SVĐ mới của Roma. Chi tiết này cho thấy Pallotta cũng muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho đội bóng.
Vấn đề ở đây chỉ là ông cần nhiều thời gian để hiện thực hóa mục tiêu. Khi người Italia có câu nói nổi tiếng: "Thành La Mã không thể xây trong một ngày", các fan Roma hãy kiên nhẫn với đội bóng con cưng của họ. Đừng quên, ngay chính gia đình Sensi cũng không mang về cho Roma danh hiệu nào suốt trong 7 năm đầu nắm quyền, trước khi giúp đội bóng này gặt hái được nhiều thành công sau năm 2000.

markdown:
![ Điều gì xảy ra nếu nhà Sensi không bán Roma cho người Mỹ?](http://img.f51.bdpcdn.net/Assets/Media/2017/04/18/42/roma.jpg)
Được biết, gia đình Sensi từng sở hữu Roma từ năm 1993 đến 2011. Đây cũng chính là quãng thời gian người hùng Totti để lại dấu ấn đậm nét nhất ở Roma. Sau khi cố chủ tịch Franco Sensi qua đời năm 2008, con gái ông là Rosella đã tiếp quản vị trí của ông. Vị nữ chủ tịch này nắm quyền ở Roma đến năm 2011 trước khi chuyển nhượng đội bóng thủ đô Italia cho người Mỹ.
Dưới triều đại nhà Sensi, Totti đã giành được tất cả những danh hiệu cao quý ở giải quốc nội (chức vô địch
[Serie A](http://bongdaplus.vn/tin-tuc/italia/), cúp quốc gia Italia và siêu cúp Italia). Nói về thành công của đội bóng áo bã trầu, người ta không thể bỏ qua những đóng góp to lớn của các HLV danh tiếng Fabio Capello và Luciano Spalletti.
Trong khoảng thời gian từ năm 2001 và 2011, ngoài những lần đăng quang ở những giải đấu nói trên, Roma còn 6 lần giành ngôi á quân Serie A, 5 lần vào chung kết Coppa Italia. Rất nhiều người tin rằng, quãng thời gian từ năm 2004 đến 2008 chính là giai đoạn đáng nhớ nhất trong sự nghiệp của Totti.
Hồi ấy Roma đã 2 lần vào tứ kết Champions League (năm 2007 và 2008). Nếu may mắn hơn, Totti đã có thể giành thêm 2 Scudetto và 2 cúp quốc gia Italia trong khoảng thời gian này.
![](http://img.f51.bdpcdn.net/Assets/Media/2017/04/18/42/totti2.jpg)
Sau khi Franco Sensi qua đời năm 2008, mọi thứ đã bắt đầu chuyển hướng xấu với Roma. Đội bóng này không giành thêm danh hiệu nào và chiêu mộ một số cầu thủ gây nhạc nhiên như Loria, Pit, Arthur, Guberti, Zamblera, Adriano hay Barusso.
HLV Spalletti cũng tỏ ra hết phép. Chỉ có mùa giải 2009/10 mọi thứ mới trở nên sáng sủa hơn với Roma. Năm đó họ khởi đầu tệ hại trước khi được cứu rỗi bởi HLV Claudio Ranieri. Roma thậm chí còn bất bại một mạch 24 trận, họ về đích ở Serie A chỉ sau có Inter Milan với 2 điểm ít hơn.
Trớ trêu thay, chỉ một năm sau mùa giải tuyệt diệu này, gia đình nhà Sensi lại quyết định bán Roma cho người Mỹ. Thông tin đó đã tác động xấu đến Roma. Kết thúc mùa giải, họ chỉ cán đích ở vị trí thứ 6 trên BXH trong khi HLV Ranieri quyết định từ chức vào tháng Hai năm 2011.
HLV được các CĐV ủng hộ Vincenzo Montella chỉ tạm thời dẫn dắt Roma trong 3 tháng trước khi nhường lại vị trí của mình cho Luis Enrique. Ở khu vực thượng tầng, gia đình nhà Sensi đã chuyển nhượng cả Roma và khoản nợ của họ cho các nhà đầu tư Mỹ như Thomas DiBenedetto và James Pallotta.
Kể từ đó tới giờ, thành tích của Roma cứ trồi sụp và không còn được thành công như trước. Những HLV như Rudi Garcia, Zeman, Enrique và Luciano Spalletti đã lần lượt đến và đi, nhưng rút cục không ai trong số họ khiến các CĐV hoài cổ thôi nhớ về những ngày tháng huy hoàng của đội bóng dưới sự lãnh đạo của gia đình nhà Sensi.
![](http://img.f51.bdpcdn.net/Assets/Media/2017/04/18/42/roma1.jpg)
Không rõ cầu thủ trung thành Totti có chung cảm nghĩ với các fan hay không, chỉ có một điều chắc chắn là cỗ máy Roma đã không còn vận hành trơn tru như trước. Vốn là doanh nhân chuyên nghiệp, các nhà đầu tư người Mỹ hiểu rằng thời gian luôn đi kèm với tiền bạc.
Không như gia đình Senni vốn sinh ra và lớn lên ở Roma vẫn dành chỗ cho sự lãng mạn, trong đầu các ông chủ người Mỹ chỉ có lợi nhuận và tiền. Thay vì vun đắp cho Roma, mùa nào họ cũng bán đi những cầu thủ trụ cột khiến đội bóng không có đủ nhân tố cần thiết để theo đuổi giấc mơ vô địch.
Sau sự ra đi của những Benatia, Pjanic, Marquinhos, Digne, Romagnoli hay Lamela, rất có thể sắp tới Manolas hay Radja sẽ là những cái tên tiếp theo nói lời chia tay với Roma. Vậy điều gì xảy ra nếu gia đình Sensi vẫn nắm quyền ở Roma và những ông chủ mới người Mỹ không xuất hiện? Khi ấy bộ sưu tập danh hiệu của Totti có khác so với hiện giờ?
Thời thế luôn thay đổi. Một số nhân vật có thể không bao giờ để lại dấu ấn ở Roma như các HLV Garcia hay Enrique. Tương tự là những cầu thủ như Stekelenburg, Bojan, Ponce, Gervinho. Sabatini và Bradley. Có lẽ sự trở lại của HLV Zdenek Zeman năm 2011 là tín hiệu tốt lành. Đáng tiếc, ông lại không được Rosella và Pallotta tin tưởng để rồi bị sa thải vào tháng Hai năm 2013, khi Roma đang đứng thứ 8 trên BXH.
![](http://img.f51.bdpcdn.net/Assets/Media/2017/04/18/42/roma3.jpg)
Nếu gia đình Sensi còn nắm quyền ở Roma, có thể đội bóng này sẽ giành được 1 hoặc vài chiếc cúp quốc gia Italia hay không phải chờ quá lâu để dự Champions League. Tuy nhiên, cũng khó để tin rằng họ có thể tranh chấp chức vô địch với Juventus hùng mạnh được dẫn dắt bởi các HLV Allegri và Allegri.
Có một điểm đáng chú ý là những cầu thủ trẻ người địa phương như Romagnoli, Bertolacci, Pellegrini, Florenzi từng được đánh giá là lứa sản phẩm đầy triển vọng từ lò Primavera. Nhưng cuối cùng chỉ có duy nhất Florenzi tạo được dấu ấn và bây giờ vẫn còn trụ lại đội bóng. Phần còn lại hoặc đã bị bán, hoặc không tìm được chỗ đứng ở đội một Roma.
Đây là điều có lẽ không xảy ra dưới triều đại Sensi, bởi chủ trương của họ là luôn tạo điều kiện cho những đứa con thành Roma cống hiến tối đa cho đội bóng áo bã trầu. Rất khó để nói Roma có mạnh hơn nếu có nhiều nhân tố địa phương hay không. Nhưng chắc chắn khi ấy Roma sẽ không có chỗ cho những tân binh nước ngoài đang tỏa sáng như Radja Nainggolan hay Antonio Rudiger bây giờ.
Tuy 2016/17 đã là mùa giải thứ 6 Roma được điều hành bởi người Mỹ và và vẫn chưa có thành tự gì, song thực ra đã bắt đầu có những tín hiệu tích cực dành cho các CĐV của họ. Đơn cử như dự án xây dựng SVĐ mới của Roma. Chi tiết này cho thấy Pallotta cũng muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho đội bóng.
Vấn đề ở đây chỉ là ông cần nhiều thời gian để hiện thực hóa mục tiêu. Khi người Italia có câu nói nổi tiếng: "Thành La Mã không thể xây trong một ngày", các fan Roma hãy kiên nhẫn với đội bóng con cưng của họ. Đừng quên, ngay chính gia đình Sensi cũng không mang về cho Roma danh hiệu nào suốt trong 7 năm đầu nắm quyền, trước khi giúp đội bóng này gặt hái được nhiều thành công sau năm 2000.


text:
Bạn đã chọn 0 sản phẩm
ĐẶT HÀNG
08 6294 6717
08 6294 6718
TƯ VẤN
04 6329 7119
ĐẠI LÝ
04 6269 1444
HƯỚNG DẪN
SHOWROOM
HÌNH ẢNH
Họ và Tên(*)
Email(*)
Số Điện Thoại(*)
Địa chỉ(*)
Câu hỏi bảo mật(*)
1 + 3 = ?
Ghi chú
Bạn quan tâm đến chúng tôi trên
Facebook
Twite
Google+
Chứng nhận website
thương mại điện tử
Copyright © CÔNG TY CỔ PHẦN SMART VIỆT
Mã số doanh nghiệp: 0105486972
Sở kế hoạch và đầu tư TP Hà Nội cấp ngày 07/09/2011
Địa chỉ: 75 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: (04) 6329 7119 - (04) 6269 1411
HCM: 60/2/11 Ung Văn Khiêm, P. 25, Q. Bình Thạnh
ĐT: (08) 6294 6717 - (08) 6294 6718
Email: info@vuabanle.vn
Mua máy lọc nước tinh khiết tại: Máy lọc nước RO Haohsing
Mua sắm trực tuyến an toàn và uy tín: www.vuabanle.vn

markdown:
Bạn đã chọn 0 sản phẩm
**ĐẶT HÀNG
** **08 6294 6717**
**08 6294 6718**
**TƯ VẤN
** **04 6329 7119**
**ĐẠI LÝ
** **04 6269 1444**
**HƯỚNG DẪN**
**SHOWROOM
**
**HÌNH ẢNH
**
![]()
|Số lượng||Sản phẩm||Giá||Thành tiền||Xóa|
|Máy học tiếng anh Easy Talk 815 TPD||2,600,000.00 vnd||2,600,000.00 vnd||
|
|Quy định đổi trả||Cam kết dịch vụ||Thông tin bổ ích||Đối tác||Ý kiến khách hàng|
|
|
|
||
|
|
|
|
|

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Or
Hổ trợ trực tuyến
Ban Quản Trị
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Top posters
Admin
bimyeu2012
tranhoe
B_Xuan_Hai
langtu
xaydung
leduan1982
ktxd68
chanviethoa
nguoiluhanhcodoc868
Latest topics
»
PHẦN MỀM DỰ TOÁN F1 TỰ ĐỘNG NHẬP NGUYÊN ĐỊNH MỨC, ĐƠN GIÁ, GIÁ THÔNG BÁO TỪ MỌI FILE EXCEL
Thu Jul 09, 2015 9:35 am by
huekaka
»
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN VIỆC ÁP DỤNG NGHỊ ĐỊNH SỐ 32/2015/NĐ-CP VÀO PHẦN MỀM DỰ TOÁN F1
Mon Jun 15, 2015 8:49 am by
huekaka
»
Phần mềm dự toán F1-Miễn phí sử dụng cho sinh viên
Thu Jun 04, 2015 5:05 pm by
huekaka
»
McSCORE – PHẦN MỀM CHẤM BÀI THI TRẮC NGHIỆM
Tue Jun 02, 2015 1:09 am by
thienthanthangnam
»
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN VIỆC ÁP DỤNG NGHỊ ĐỊNH 63/2014/NĐ-CP VỀ LUẬT ĐẤU THẦU VÀO PHẦN MỀM DỰ TOÁN F1
Sat May 23, 2015 10:37 am by
huekaka
»
Bảng tính Kiểm tra kết cấu nền nhà chống nồm
Thu May 21, 2015 12:51 pm by
lethanhhdu
»
Phần Mềm Dự Toán F1 cập nhật đơn giá các chuyên ngành Điện Lực, Viễn Thông, Phòng Cháy Chữa Cháy
Fri May 15, 2015 5:16 pm by
huekaka
»
ÁP DỤNG NGHỊ ĐỊNH SỐ 32/2015/NĐ-CP NGÀY 25/03/2015 VÀO PHẦN MỀM DỰ TOÁN F1
Wed May 13, 2015 2:38 pm by
huekaka
»
Phần mềm quản lý nội soi tai mũi họng
Tue May 12, 2015 4:18 pm by
honglam_ka
Đồng hồ
October 2017
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Calendar
Keywords
Statistics
Diễn Đàn hiện có
1914
thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
diasonha
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
1080
in
547
subjects
Quảng cáo
Thời tiết - Tỷ giá
::
Chuyện mục Hệ điều hành - Ứng dụng
::
System Tools
Share
|
CPU-Z 1.58 Final | Kiểm tra chi tiết cấu hình PC
Tác giả
Thông điệp
ktxd68
Huy Chương thành viên mới
Tổng số bài gửi
:
20
Điểm
:
54
Cám ơn
:
0
Join date
:
21/03/2012
Tiêu đề: CPU-Z 1.58 Final | Kiểm tra chi tiết cấu hình PC
Wed Mar 21, 2012 11:06 am
ên phần mềm: CPU-Z 1.58 Final ( Free )
Chức năng chính: Kiểm tra chi tiết cấu hình PC
Dung lượng: 3.7 MB
Link: download.easyvn.net/file/2011/data-2011/data-software/10/cpu-z-1-58-final.zip
Chữ ký của
ktxd68
CPU-Z 1.58 Final | Kiểm tra chi tiết cấu hình PC
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Similar topics
Similar topics
»
Portable UniKey 4.0.8 Final
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
::
Chuyện mục Hệ điều hành - Ứng dụng
::
System Tools
::
Chuyện mục Hệ điều hành - Ứng dụng
::
System Tools
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Have a free blog with Sosblogs


text:
Bước 1: Nộp hồ sơ đăng ký thành lậpHồ sơ thành lập doanh nghiệp gồm:
– Đơn đăng ký kinh doanh lập theo mẫu ( địa chỉ trụ sở chính;tên doanh nghiệp ; ngành nghề kinh doanh; vốn điều lệ; địa chỉ của chi nhánh, văn phòng đại diện trường hợp có…)
– Điều lệ công ty (áp dụng đối với công ty TNHH và công ty cổ phần, công ty hợp danh).
– Danh sách thành viên đối với công ty TNHH có từ 02 thành viên trở lên, danh sách cổ đông sáng lập đối với công ty cổ phần, danh sách thành viên hợp danh đối với công ty hợp danh, tên chủ doanh nghiệp đối với doanh nghiệp tư nhân.
>>>Xem thêm: Thành lập công ty tnhh 1 thành viên
Nhận hồ sơ và kiểm tra tính hợp lệ của hồ sơ:
Phòng Đăng ký kinh doanh (ĐKKD) tiếp nhận hồ sơ, trao Giấy biên nhận hồ sơ và hẹn ngày trả lời hồ sơ. Trong thời hạn 7 ngày kể từ ngày nhận hồ sơ, Phòng ĐKKD kiểm tra tính hợp lệ của hồ sơ và trả lời cho bạn về tính hợp lệ của hồ sơ và các nội dung cần bổ sung, sửa đổi.
Bổ sung, sửa đổi hồ sơ:Lưu
Trong trường hợp hồ sơ ko hợp lệ, bạn phải sửa đổi, bổ sung hồ sơ theo hướng dẫn của Phòng ĐKKD. Sau lúc hồ sơ hợp lệ, Phòng ĐKKD hẹn ngày để bạn (với tư phương pháp là người đại diện theo pháp luật của công ty) tới ký vào Giấy chứng nhận ĐKKD.
Nhận giấy chứng nhận ĐKKD:
Sau khi ký vào Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh, thông thường bạn buộc phải đợi khoảng 7 ngày để Phòng ĐKKD đóng dấu vào bản gốc và trả Giấy chứng nhận ĐKKD cho bạn. tới đây coi như bạn đã thành lập xong doanh nghiệp của mình.
Bước 2: Khắc dấuSau lúc được cấp Giấy chứng nhận ĐKKD, bạn đến cơ quan công an (Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội thuộc công an cấp tỉnh, quận để xin cấp phép khắc dấu và đăng ký lưu chiểu mẫu dấu. Hồ sơ khắc dấu gồm: Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh; chứng minh thư của người đến khắc dấu.
Trong thời hạn không quá 7 ngày kể từ ngày nhận được hồ sơ, cơ quan công an cấp Giấy phép khắc dấu và giới thiệu bạn tới cơ sở khắc dấu. Sau lúc có Giấy phép khắc dấu, bạn đến cơ sở làm dịch vụ khắc dấu để ký hợp đồng khắc dấu. Khắc song con dấu sẽ được chuyển về cơ quan công an chờ bạn tới nhận và đăng ký lưu chiểu mẫu dấu.
Bước 3: Đăng ký mã số thuếSau khi có con dấu, bạn đến Cục thuế cấp tỉnh xin mẫu hồ sơ đăng ký mã số thuế, lạm hồ sơ và nộp tại Cục thuế. Cục thuế có trách nhiệm cấp Giấy chứng nhận mã số thuế trong vòng 15 ngày kể từ ngày nhận đủ hồ sơ xin cấp mã số thuế.
Bước 4: Đăng ký mã số xuất nhập khẩuTrong trường hợp bạn có đăng ký kinh doanh xuất nhập khẩu, bạn bắt buộc đăng ký mã số xuất nhập khẩu tại Cục Hải quan cấp tỉnh nơi doanh nghiệp có trụ sở chính. Hồ sơ đăng ký gồm các giấy tờ sau: Giấy chứng nhận đăng ký mã số thuế; Giấy chứng nhận ĐKKD; Tờ khai đăng ký mã số xuất nhập khẩu. (bản sao). Trong thời hạn tối đa 3 ngày làm việc kể từ ngày cơ quan hải quan nhận đủ giấy tờ hợp lệ, bạn được cấp Giấy chứng nhận đăng ký mã số xuất nhập khẩu.
Để biết thêm mọi thủ tục quý khách có thể liên hệ trực tiếp theo số 1900 6296 để được chúng tôi tư vấn hoàn toàn miễn phí ! Cảm ơn bác bạn
Nguồn: http://luatsuonline.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
**Bravolaw**xin tư vấn hầu hết vấn đề liên quan đến [mở công ty trách nghiệm hữu hạn](http://luatsuonline.vn/thanh-lap-cong-ty/thanh-lap-cong-ty-tnhh)và 2 thành viên. Tất cả khâu từ trước và sau thành lập
![]()
**4 giai đoạn thành lập doanh nghiệp mới - 1900.6296**
###
**Bước 1: Nộp hồ sơ đăng ký thành lập** **Hồ sơ thành lập doanh nghiệp gồm:** **– Đơn đăng ký kinh doanh lập theo mẫu ( địa chỉ trụ sở chính;tên doanh nghiệp ; ngành nghề kinh doanh; vốn điều lệ; địa chỉ của chi nhánh, văn phòng đại diện trường hợp có…)**
– Điều lệ công ty (áp dụng đối với công ty TNHH và công ty cổ phần, công ty hợp danh).
– Danh sách thành viên đối với công ty TNHH có từ 02 thành viên trở lên, danh sách cổ đông sáng lập đối với công ty cổ phần, danh sách thành viên hợp danh đối với công ty hợp danh, tên chủ doanh nghiệp đối với doanh nghiệp tư nhân.
>>>Xem thêm:
[Thành lập công ty tnhh 1 thành viên](https://luatsuonline.vn/thu-tuc-thanh-lap-cong-ty-tnhh.html) **Nhận hồ sơ và kiểm tra tính hợp lệ của hồ sơ:**
Phòng Đăng ký kinh doanh (ĐKKD) tiếp nhận hồ sơ, trao Giấy biên nhận hồ sơ và hẹn ngày trả lời hồ sơ. Trong thời hạn 7 ngày kể từ ngày nhận hồ sơ, Phòng ĐKKD kiểm tra tính hợp lệ của hồ sơ và trả lời cho bạn về tính hợp lệ của hồ sơ và các nội dung cần bổ sung, sửa đổi.
**Bổ sung, sửa đổi hồ sơ:Lưu**
Trong trường hợp hồ sơ ko hợp lệ, bạn phải sửa đổi, bổ sung hồ sơ theo hướng dẫn của Phòng ĐKKD. Sau lúc hồ sơ hợp lệ, Phòng ĐKKD hẹn ngày để bạn (với tư phương pháp là người đại diện theo pháp luật của công ty) tới ký vào Giấy chứng nhận ĐKKD.
**Nhận giấy chứng nhận ĐKKD:**
Sau khi ký vào
**, thông thường bạn buộc phải đợi khoảng 7 ngày để Phòng ĐKKD đóng dấu vào bản gốc và trả Giấy chứng nhận ĐKKD cho bạn. tới đây coi như bạn đã thành lập xong doanh nghiệp của mình.** [Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh](https://luatsuonline.vn/xin-giay-phep/xin-giay-phep-kinh-doanh)
###
Sau lúc được cấp Giấy chứng nhận ĐKKD, bạn đến cơ quan công an (Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội thuộc công an cấp tỉnh, quận để xin cấp phép khắc dấu và đăng ký lưu chiểu mẫu dấu. Hồ sơ khắc dấu gồm: Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh; chứng minh thư của người đến khắc dấu.
**Bước 2: Khắc dấu**
Trong thời hạn không quá 7 ngày kể từ ngày nhận được hồ sơ, cơ quan công an cấp Giấy phép khắc dấu và giới thiệu bạn tới cơ sở khắc dấu. Sau lúc có Giấy phép khắc dấu, bạn đến cơ sở làm dịch vụ khắc dấu để ký hợp đồng khắc dấu. Khắc song con dấu sẽ được chuyển về cơ quan công an chờ bạn tới nhận và đăng ký lưu chiểu mẫu dấu.
###
Sau khi có con dấu, bạn đến Cục thuế cấp tỉnh xin mẫu hồ sơ đăng ký mã số thuế, lạm hồ sơ và nộp tại Cục thuế. Cục thuế có trách nhiệm cấp Giấy chứng nhận mã số thuế trong vòng 15 ngày kể từ ngày nhận đủ hồ sơ xin cấp mã số thuế.
**Bước 3: Đăng ký mã số thuế**
###
Trong trường hợp bạn có đăng ký kinh doanh xuất nhập khẩu, bạn bắt buộc đăng ký mã số xuất nhập khẩu tại Cục Hải quan cấp tỉnh nơi doanh nghiệp có trụ sở chính. Hồ sơ đăng ký gồm các giấy tờ sau: Giấy chứng nhận đăng ký mã số thuế; Giấy chứng nhận ĐKKD; Tờ khai đăng ký mã số xuất nhập khẩu. (bản sao). Trong thời hạn tối đa 3 ngày làm việc kể từ ngày cơ quan hải quan nhận đủ giấy tờ hợp lệ, bạn được cấp Giấy chứng nhận đăng ký mã số xuất nhập khẩu.
**Bước 4: Đăng ký mã số xuất nhập khẩu** **Để biết thêm mọi thủ tục quý khách có thể liên hệ trực tiếp theo số 1900 6296 để được chúng tôi tư vấn hoàn toàn miễn phí ! Cảm ơn bác bạn** **Nguồn:**
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Liên hệ chúng tôi
Danh mục sản phẩm
Hiện nay trên thị trường, đang tồn tại khá nhiều các công ty; đơn vị hay các cửa hàng lớn nhỏ bầy bán hàng loạt các sản phẩm như: cửa cuốn Austdoor ; remote; motor cửa cuốn; nan cửa cuốn hay các linh kiện khác của dòng này. Tuy nhiên hầu hết các cơ sở này, không hề có giấy phép bản quyền. Họ đều là những công ty ma, không có địa chỉ uy tín rõ ràng, không có showroom trưng bày sản phẩm… Chính lý do này khiến cho người tiêu dùng mua phải hàng giả hàng kém chất lượng dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng khó có thể kiểm soát nổi.
Vì vậy, khi lựa chọn một địa chỉ uy tín để mua cửa cuốn Austdoor chính hãng, quý khách hàng cần phải thật tỉnh táo để không bị rơi vào cảnh tiền mất tật mang khi mua nhầm các dòng sản phẩm cửa cuốn kém chất lượng. Hiện nay có rất nhiều cơ sở bày bán sản phẩm thông qua mạng internet hay các phương tiện truyền thông khác, do đó thay vì gọi điện đến cửa hàng để đặt mua, bạn nên trực tiếp đến tận cơ sở cung cấp để tìm hiểu kỹ càng về sản phẩm trước khi mua.
Cách nhận biết địa chỉ cung cấp Cửa cuốn Austdoor không chính hãng
- Bày bán các sản phẩm Austdoor không đồng bộ.
- Giá thành sản phẩm có mức giá thấp hơn nhiều so với mặt bằng chung.
- Chỉ muốn khách hàng mua các sản phẩm được bày bán trên mạng internet
- Địa chỉ cung cấp không rõ ràng, không có thiện chí cho khách hàng đến tìm hiểu về sản phẩm.
- Có dấu hiệu làm ăn không lành mạnh, không minh bạch…
Quý khách lưu ý, chỉ nên chọn mua sản phẩm cửa cuốn Austdoor tại các đại lý; showroom được ủy quyền bởi tập đoàn Austdoor mà thôi. Điển hình một trong số các đại lý cấp 1 lớn nhất Miền Bắc chuyên cung cấp các dòng sản phẩm cửa Austdoor chính hãng đó là đại lý cửa cuốn Phú Thành.
Công ty chúng tôi là một trong những công ty được tập đoàn Austdoor giao quyền phân phối và cung cấp các dòng sản phẩm cửa cuốn lớn nhất hiện nay. Với 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Chúng tôi hoàn toàn có thể tự tin là đại lý cung cấp các dòng sản phẩm cửa cuốn Austdoor cao cấp nhất hiện nay.
Dịch vụ cung cấp và lắp đặt cửa cuốn tại Phú Thành đã đi sâu vào tiềm thức của mỗi người dân Hà Nội từ những năm 2010. Và đến nay cơ sở của chúng tôi đã vươn lên trở thành một công ty lớn mạnh và được rất nhiều người biết đến. Trải qua 5 năm gian nan vất vả cuối cùng chúng tôi cũng chiếm lĩnh được lòng tin của nhiều khách hàng trên Toàn Quốc.
Nguồn: Tổng hợp

markdown:
[Cửa cuốn](http://cuacuonphuthanh.com)> [Tin tức](http://cuacuonphuthanh.com/tin-tuc/)> [Hỏi đáp về sản phẩm](http://cuacuonphuthanh.com/hoi-dap-ve-san-pham/)> Địa chỉ cung cấp Cửa cuốn Austdoor không chính hãng
### Liên hệ chúng tôi
### Danh mục sản phẩm
Hiện nay trên thị trường, đang tồn tại khá nhiều các công ty; đơn vị hay các cửa hàng lớn nhỏ bầy bán hàng loạt các sản phẩm như:
**cửa cuốn Austdoor **; remote; motor cửa cuốn; nan cửa cuốn hay các linh kiện khác của dòng này. Tuy nhiên hầu hết các cơ sở này, không hề có giấy phép bản quyền. Họ đều là những công ty ma, không có địa chỉ uy tín rõ ràng, không có showroom trưng bày sản phẩm… Chính lý do này khiến cho người tiêu dùng mua phải hàng giả hàng kém chất lượng dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng khó có thể kiểm soát nổi.
Vì vậy, khi lựa chọn một địa chỉ uy tín để mua
**cửa cuốn Austdoor chính hãn**g, quý khách hàng cần phải thật tỉnh táo để không bị rơi vào cảnh tiền mất tật mang khi mua nhầm các dòng sản phẩm cửa cuốn kém chất lượng. Hiện nay có rất nhiều cơ sở bày bán sản phẩm thông qua mạng internet hay các phương tiện truyền thông khác, do đó thay vì gọi điện đến cửa hàng để đặt mua, bạn nên trực tiếp đến tận cơ sở cung cấp để tìm hiểu kỹ càng về sản phẩm trước khi mua. **Cách nhận biết địa chỉ cung cấp Cửa cuốn Austdoor không chính hãng**
- Bày bán các sản phẩm Austdoor không đồng bộ.
- Giá thành sản phẩm có mức giá thấp hơn nhiều so với mặt bằng chung.
- Chỉ muốn khách hàng mua các sản phẩm được bày bán trên mạng internet
- Địa chỉ cung cấp không rõ ràng, không có thiện chí cho khách hàng đến tìm hiểu về sản phẩm.
- Có dấu hiệu làm ăn không lành mạnh, không minh bạch…
Quý khách lưu ý, chỉ nên chọn mua sản phẩm
**cửa cuốn Austdoor** tại các đại lý; showroom được ủy quyền bởi tập đoàn Austdoor mà thôi. Điển hình một trong số các đại lý cấp 1 lớn nhất Miền Bắc chuyên cung cấp các dòng sản phẩm **cửa Austdoor chính hãng** đó là đại lý cửa cuốn Phú Thành.
Công ty chúng tôi là một trong những công ty được tập đoàn Austdoor giao quyền phân phối và cung cấp các dòng sản phẩm cửa cuốn lớn nhất hiện nay. Với 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Chúng tôi hoàn toàn có thể tự tin là đại lý cung cấp các dòng sản phẩm
**cửa cuốn Austdoor cao cấp** nhất hiện nay.
Dịch vụ cung cấp và lắp đặt cửa cuốn tại Phú Thành đã đi sâu vào tiềm thức của mỗi người dân Hà Nội từ những năm 2010. Và đến nay cơ sở của chúng tôi đã vươn lên trở thành một công ty lớn mạnh và được rất nhiều người biết đến. Trải qua 5 năm gian nan vất vả cuối cùng chúng tôi cũng chiếm lĩnh được lòng tin của nhiều khách hàng trên Toàn Quốc.
Nguồn: Tổng hợp
#### Tags :
[cửa cuốn](http://cuacuonphuthanh.com/tag/cua-cuon/), [cửa cuốn giá tốt](http://cuacuonphuthanh.com/tag/cua-cuon-gia-tot/), [cửa cuốn khe thoáng](http://cuacuonphuthanh.com/tag/cua-cuon-khe-thoang-2/)

Link: <http://cuacuonphuthanh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://cuacuonphuthanh.com/?p=3417>; rel=shortlink


text:
(Dành cho fan kiếm hiệp Kim Dung) - Phiên tòa xét xử vụ án Doãn Chí Bình hiếp dâm Tiểu Long Nữ vẫn đang diễn ra gay cấn. Trong quá trình xét hỏi, Doãn Chí Bình khai đã nhiều lần thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công và nàng ưng thuận cho y ân ái chứ không phải hiếp dâm. Tòa muốn xác định những lời khai đó là thật hay bịa đặt.
Ảnh: Tiểu Long Nữ
Hồi 2: Chưa rõ việc khỏa thân luyện võ công của Tiểu Long Nữ
Lại nói về phiên tòa xét xử Doãn Chí Bình, sau khi nghe y nói nhìn thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ thật là điều kỳ lạ khó tin, Hồng Thất Công bèn quay sang hỏi nhỏ Hoàng Dược Sư:
- Chẳng lẽ Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công. Chuyện này thật vô lý, chưa từng nghe bao giờ. Làm gì lại có kiểu luyện võ công khỏa thân như vậy. Theo Hoàng huynh liệu có thể có chuyện kỳ lại như vậy không?
Lão Đông tà nhíu mày suy nghĩ: mình tuy chưa thể nói là thiên hạ đệ nhất trí tuệ, những biết cũng đã nhiều, từ võ công đến thi thơ, hội họa, âm nhạc, toán thuật, thậm chí cả kinh văn, lịch sử, mà chưa hề biết lại có môn võ công nào mà khi luyện lại khỏa thân như đi tắm, nhất là lại là nữ nhơn luôn mười phần kín đáo. Chắc là tên dâm tặc này nói càn nói bậy để thoát tội đây mà. Bèn trả lời: Theo tại hạ thấy thì không thể nào có cách luyện võ kỳ lạ như vậy.
Hồng Thất Công đập bàn quát:
- Doãn Chí Bình, người là đồ nói láo không biết ngượng miệng. Trên đời này là gì có lối luyện võ công mà lại khỏa thân. Vậy ta hỏi người môn võ công mà Tiểu Long Nữ luyện, mà khỏa thân, là môn gì? tên gì?
- Dạ, tiểu nhân không biết!
- Vậy sao người biết là nàng đang luyện võ? Mà tư thế của nàng, tức là Tiểu Long Nữ, nạn nhân của người đó, lúc đó như thế nào?
- Dạ, tiểu nhân thấy nàng khỏa thân, nằm trong lòng Dương Quá. Dương Quá khi đó đang bế nàng trên tay, cũng khỏa thân luôn!
Nhất đăng đại sư Sư Đoàn Trí Hưng há hốc:
- Cái gì. người nói cái gì? Nam mô a di đà phật... Thiệt là bậy bạ.
Doãn Chí Bình quả quyết:
- Dạ đích thị là tiểu nhân thấy như vậy, từ đó đêm nào cũng một lòng tơ tưởng. Nếu quý tòa không tin thì tiểu nhân có người làm chứng.
Hoàng Dược Sư nghiêm giọng:
- Ngươi có người làm chứng chứng giám cho việc ngươi thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ hay Dương Quá đang bề trên tay gì đó? Hừ. Người đó là ai, nói ngay ra.
- Dạ, đó là ... là ... à ... ạ
- Là ai?
- Dạ, tiểu nhân không thể nói ra được. Vì đã lỡ hứa với Tiểu Long Nữ là sẽ không bao giờ nói ra.
- Hả, hả? Ta đùa với người hả?
- Dạ tiểu nhân tuyệt đối không dám đùa giỡn với tòa. Chỉ là khi đó Tiểu Long Nữ có bắt thề độc là tuyệt đối không được để lộ ra chuyện này, tức là chuyện nhìn thấy nàng khỏa thân, nên bây giờ tiểu nhân không thể nói ra được. Nam tử hán đại trượng phu, một lời nói ra ngàn khoái mã không lung lạc. Nếu không, tiểu nhân còn mặt mũi nào mà sống trên cõi đời này nữa.
Hoàng Dược Sư cười nhạt:
- Hừ, ngươi nói hay lắm. Ngươi tưởng bọn ta tin người sao? Nói cho ngươi biết, những điều người nói là hoàn toàn hoang đường, bịa đặt. Không những vậy còn xúc phạm đến danh dự của Tiểu Long Nữ. Tiểu Long Nữ khi đó là sư phụ của Dương Quá, làm sao lại có thể làm những chuyện quái đản như người nói được. Vậy ta hỏi ngươi, ngươi có hiếp dâm Tiểu Long Nữ không?
- Dạ tiểu nhân có quan hệ ái ân với nàng, nhưng được nàng ưng thuận, có tình cảm đàng hoàng. Mà tiểu nhân cũng không hề dùng sức mạnh cưỡng ép nàng, nên không thể nói là hiếp dâm được. Mong tòa xem xét.
Hồng Thất Công hỏi:
- Ngươi nói nàng ưng thuận, vậy sao về sau nàng lại căm thù người đến mức muốn phát điên, muốn giết ngươi? Tại sao vợ chồng nàng tố cáo hành vi bỉ ổi của ngươi lên bổn tòa?
- Dạ. Sự thật là khi đó nàng hoàn toàn ưng thuận. Nếu tòa không tin thì có thể mời Tiểu Long Nữ tới để hỏi.
- Ngươi nói ngươi có tình cảm với nàng, xuất phát từ việc ngươi từng nhiều lần nhìn thấy nàng khỏa thân?
- Dạ thưa đúng vậy.
Hồng Thất Công:
- Hừ. Kể ra mà ta thấy cô có gái đẹp nào khỏa thân thì cũng có thể đem lòng yêu thương, muốn lấy nàng làm vợ. Có điều là ngươi không có bằng chứng gì để chứng minh lời ngươi nói là đúng. Tức là không có bằng chứng gì chứng minh khi đó Tiểu Long Nữ đang luyện một môn võ công mà lại khỏa thân. Ngươi hiểu chưa?
Nhất Đăng Đại sư nói:
- Ngươi đi rình mò con gái là đã vô cùng xấu xa rồi. Nam mô a di đà phật, cho dù nàng ... cho dù nàng không mặc y phục đi nữa, nam mô ai di đà phật, thì cũng không phải là để cho ngươi ...
Hoàng Dược Sư hỏi Lệnh Hồ Xung:
- Bản cáo trạng có nêu được việc Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công hay không?
Lệnh Hồ Xung:
- Thưa bổn tòa, tình tiết tòa mới hỏi nằm ngoài hồ sơ vụ án. Song tại hạ nghĩ có thể tìm hiểu và đánh giá được lời khai của tên dâm tặc Doãn Chí Bình có đúng hay không.
- Là sao?
- Thưa tòa, ở xứ nước Yên có nàng Vương Ngữ Yên là một người vô cùng uyên bác, tinh thông về các môn võ công từ cổ chí kim, của tất cả các môn phái. Chắc chắn chúng ta có thể hỏi, để xác định Tiểu Long Nữ có luyện một môn võ công nào mà khỏa thân như lời tên dâm tặc Doãn Chí Bình nói hay không. Hiện nay Vương Ngữ Yên cũng đang ở gần đây, bổn hạ có thể tìm đến thỉnh giáo về việc này được.
Hồng Thất Công hỏi Hoàng Dược Sư và Nhất đăng đại sư:
- Hai huynh thấy thế nào? Có cần làm rõ tình tiết này như lời của Lệnh Hồ Xung nói hay không?
Nhất Đăng đại sư nói:
- Vương Ngữ Yên là cháu ta. Đúng là cô cháu gái này rất am hiểu về các môn phái, các loại võ công, hầu như cái gì y cũng biết, kể cả nguồn gốc, chiêu thức, cách luyện .... Cho nên võ công phái Cổ Mộ của Tiểu Long Nữ ra sao chắc chắn Vương Ngữ Yên cũng biết. Do vậy, tui nghĩ ta có thể tạm dừng phiên tòa, sai Lệnh Hồ Xung mời Vương Ngữ Yên đến dự và hỏi về tình tiết này. Khi đó, cho dù tên Doãn Chí Bình có mồm mép thế nào cũng không thể quanh co chối cãi. Mà có vậy án ra mới có sức thuyết phục, võ lâm giang hồ không ai dị nghị. Mà Doãn Chí Bình cũng khẩu phục tâm phục.
Hồng Thất Công nói:
- Ý Hoàng huỳnh thế nào?
Hoàng Dược Sư nói:
- Đoàn huynh nói như vậy cũng có lý một phần. Tui thì cho rằng không cần biết Tiểu Long Nữ có khỏa thân và Doãn Chí Bình có nhìn thấy hay không cũng đủ để kết tội y. Vì y đã nhận có ân ái với Tiểu Long Nữ, mà Tiểu Long Nữ thì tố cáo y hiếp dâm mình. Tùy Hồng huynh quyết định, huynh là chủ tọa.
Hồng Thất Công suy nghĩ một hồi, rồi nói:
- Doãn Chí Bình, ta thấy ngươi là đồ bẻm mép, bịa đặt những chuyện hoang đường, hành động rất xấu xa, bỉ ổi. Ta hỏi ngươi, nếu bổn tòa làm rõ những lời ngươi nói là bịa đặt, thì ngươi tính sao?
- Dạ, tiểu nhân không dám bịa đặt. Nếu tiểu nhân mà nói sai, xin chịu làm con heo, con chó.
- Hừ. Con heo con chó, nói hay lắm.
Hồng Thất Công rung chuông, chờ mọi người yên lặng trật tự rồi nói:
- Bổn tòa quyết định sẽ tạm dừng phiên tòa, lệnh cho Lệnh Hồ Xung nội trong vòng 3 ngày phải tìm gặp và mời nàng Vương Ngữ Yên đến dự phiên tòa với tư cách là chuyên gia giám định võ thuật. Để bổn tòa xác định làm rõ những lời khai của bị cáo Doãn Chí Bình là thật hay bịa đặt. Để có cơ sở xem xét tội trạng của y một cách công bằng, chính xác. Phiên tòa sẽ tiếp tục sau bốn ngày nữa. Lệnh cho lính dẫn giải Doãn Chí Bình về trại giam. Bãi tòa.
-------------------------
Vương Ngữ Yên là ai?
Vương Ngữ Yên là nhân vật nữ khá chủ đạo trong tiểu thuyết Thiên Long Bát Bộ của nhà văn Kim Dung.
Vương Ngữ Yên là con gái của Đoàn Chính Thuần và Lý Thanh La. Cô được mô tả là một thiếu nữ hoàn hảo từ dung mạo cho đến trí tuệ và lai lịch. Cô cũng từng đem lòng yêu người anh họ Mộ Dung Phục.
Vương Ngữ Yên được trời phú cho một trí tuệ thông minh mẫn tiệp hơn người, thuộc làu mọi kinh sách võ thuật trong thiên hạ với hy vọng giúp Mộ Dung Phục hoàn thiện kỹ năng của mình và có được tình cảm của Mộ Dung, nhưng Mộ Dung Phục không đánh giá cao sự giúp đỡ của cô và đối xử với cô một cách lạnh lùng. Cô có thể nhận biết các loại võ thuật khác nhau chỉ đơn giản bằng cách quan sát, mặc dù cô không thực hành kỹ năng đó. Đoàn Dự yêu cô ngay từ cái nhìn đầu tiên do cô có cùng vẻ đẹp với "Thần tiên tỉ tỉ", tượng em gái bà ngoại của Ngữ Yên mà anh tình cờ tìm thấy. Anh bắt đầu đi theo cô ở khắp mọi nơi cô đi, dẫn đến sự khó chịu của Mộ Dung Phục.
Mặc dù lúc đầu không để ý đến Đoàn Dự, cô từ từ chú ý đến với anh sau khi anh nhiều lần cứu cô. Sau khi nhận ra sự ám ảnh của Mộ Dung Phục về việc phục quốc trong việc cầu hôn nhân của công chúa Tây Hạ, cô cố gắng tự tử nhưng được cứu sống. Đoàn Dự đối mặt với Mộ Dung Phục và nói rằng anh cũng sẽ cầu hôn công chúa Tây Hạ trong một nỗ lực để buộc Mộ Dung để quay trở lại Ngữ Yên. Mộ Dung giận dữ và đẩy Đoàn Dự vào giếng sâu. Vương Ngữ Yên do đó mới nhận ra rằng Mộ Dung Phục chưa bao giờ yêu mình và cô ném mình vào giếng để tự sát cùng Đoàn Dự, với Mộ Dung không ra tay ngăn cản. Cả Đoàn Dự và Ngữ Yên đều sóng sót và tiết lộ tình yêu của họ dành cho nhau, và cuối cùng rời khỏi giếng một cách an toàn.
Vương Ngữ Yên sau đó trở nên đau khổ khi phát hiện ra rằng mình là con gái của Đoàn Chính Thuần và do đó là em gái của Đoàn Dự. Đoàn Dự sau đó nói với cô rằng họ vẫn có thể được ở bên nhau, vì họ là họ hàng bởi vì cha đẻ của anh hóa ra là Đoàn Diên Khánh thay vì Đoàn Chính Thuần. Ở bản sửa đổi mới nhất, Kim Dung đã để Vương Ngữ Yên trở về chăm sóc cho Mộ Dung Phục sau một loạt biến cố.
-----------------------------------
Kỳ tới: Vương Ngữ Yên nói gì tại tòa?
---------------------------
Góc dành cho fan kiếm hiệp Kim Dung
- Hoàng Dung đã bị Quách Tĩnh hạ gục, lấy mất trái tim như thế nào?
- Thú vị chuyện Hoàng Dung ngây thơ về kiến thức tình dục
- Chuyện Hoàng Dung, Nghi Lâm đi ăn trộm vì … dại trai!
- Sức nặng của lời hẹn sau 16 năm vợ chồng sẽ tái hợp của Tiểu Long Nữ khiến Trời cũng phải động lòng
- Âu Dương Phong có trách nhiệm gì trong việc Tiểu Long Nữ bị Doãn Chí Bình “hái quả” không?
- Bâng khuâng nhớ người se duyên cho Tiểu Long Nữ và Dương Quá
- Tiểu Long Nữ hẹn gặp Dương Quá sau 16 năm là để chờ Quách Tương lớn lên?
- Vụ "hái quả" Tiểu Long Nữ, đừng quá trách Doãn Chí Bình
- Thú vị nghe Quách Tương luận về đại anh hùng võ lâm
- Chu Chỉ Nhược xinh đẹp nhận chỉ thị quyến rũ Trương Vô Kỵ và bí mật về Ỷ thiên kiếm Đồ long đao

markdown:
*(Dành cho fan kiếm hiệp Kim Dung)*- Phiên tòa xét xử vụ án Doãn Chí Bình hiếp dâm Tiểu Long Nữ vẫn đang diễn ra gay cấn. Trong quá trình xét hỏi, Doãn Chí Bình khai đã nhiều lần thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công và nàng ưng thuận cho y ân ái chứ không phải hiếp dâm. Tòa muốn xác định những lời khai đó là thật hay bịa đặt. *Ảnh: Tiểu Long Nữ* **Hồi 2: Chưa rõ việc khỏa thân luyện võ công của Tiểu Long Nữ**
Lại nói về phiên tòa xét xử Doãn Chí Bình, sau khi nghe y nói nhìn thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ thật là điều kỳ lạ khó tin, Hồng Thất Công bèn quay sang hỏi nhỏ Hoàng Dược Sư:
- Chẳng lẽ Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công. Chuyện này thật vô lý, chưa từng nghe bao giờ. Làm gì lại có kiểu luyện võ công khỏa thân như vậy. Theo Hoàng huynh liệu có thể có chuyện kỳ lại như vậy không?
Lão Đông tà nhíu mày suy nghĩ: mình tuy chưa thể nói là thiên hạ đệ nhất trí tuệ, những biết cũng đã nhiều, từ võ công đến thi thơ, hội họa, âm nhạc, toán thuật, thậm chí cả kinh văn, lịch sử, mà chưa hề biết lại có môn võ công nào mà khi luyện lại khỏa thân như đi tắm, nhất là lại là nữ nhơn luôn mười phần kín đáo. Chắc là tên dâm tặc này nói càn nói bậy để thoát tội đây mà. Bèn trả lời: Theo tại hạ thấy thì không thể nào có cách luyện võ kỳ lạ như vậy.
Hồng Thất Công đập bàn quát:
- Doãn Chí Bình, người là đồ nói láo không biết ngượng miệng. Trên đời này là gì có lối luyện võ công mà lại khỏa thân. Vậy ta hỏi người môn võ công mà Tiểu Long Nữ luyện, mà khỏa thân, là môn gì? tên gì?
- Dạ, tiểu nhân không biết!
- Vậy sao người biết là nàng đang luyện võ? Mà tư thế của nàng, tức là Tiểu Long Nữ, nạn nhân của người đó, lúc đó như thế nào?
- Dạ, tiểu nhân thấy nàng khỏa thân, nằm trong lòng Dương Quá. Dương Quá khi đó đang bế nàng trên tay, cũng khỏa thân luôn!
Nhất đăng đại sư Sư Đoàn Trí Hưng há hốc:
- Cái gì. người nói cái gì? Nam mô a di đà phật... Thiệt là bậy bạ.
Doãn Chí Bình quả quyết:
- Dạ đích thị là tiểu nhân thấy như vậy, từ đó đêm nào cũng một lòng tơ tưởng. Nếu quý tòa không tin thì tiểu nhân có người làm chứng.
Hoàng Dược Sư nghiêm giọng:
- Ngươi có người làm chứng chứng giám cho việc ngươi thấy Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ hay Dương Quá đang bề trên tay gì đó? Hừ. Người đó là ai, nói ngay ra.
- Dạ, đó là ... là ... à ... ạ
- Là ai?
- Dạ, tiểu nhân không thể nói ra được. Vì đã lỡ hứa với Tiểu Long Nữ là sẽ không bao giờ nói ra.
- Hả, hả? Ta đùa với người hả?
- Dạ tiểu nhân tuyệt đối không dám đùa giỡn với tòa. Chỉ là khi đó Tiểu Long Nữ có bắt thề độc là tuyệt đối không được để lộ ra chuyện này, tức là chuyện nhìn thấy nàng khỏa thân, nên bây giờ tiểu nhân không thể nói ra được. Nam tử hán đại trượng phu, một lời nói ra ngàn khoái mã không lung lạc. Nếu không, tiểu nhân còn mặt mũi nào mà sống trên cõi đời này nữa.
Hoàng Dược Sư cười nhạt:
- Hừ, ngươi nói hay lắm. Ngươi tưởng bọn ta tin người sao? Nói cho ngươi biết, những điều người nói là hoàn toàn hoang đường, bịa đặt. Không những vậy còn xúc phạm đến danh dự của Tiểu Long Nữ. Tiểu Long Nữ khi đó là sư phụ của Dương Quá, làm sao lại có thể làm những chuyện quái đản như người nói được. Vậy ta hỏi ngươi, ngươi có hiếp dâm Tiểu Long Nữ không?
- Dạ tiểu nhân có quan hệ ái ân với nàng, nhưng được nàng ưng thuận, có tình cảm đàng hoàng. Mà tiểu nhân cũng không hề dùng sức mạnh cưỡng ép nàng, nên không thể nói là hiếp dâm được. Mong tòa xem xét.
Hồng Thất Công hỏi:
- Ngươi nói nàng ưng thuận, vậy sao về sau nàng lại căm thù người đến mức muốn phát điên, muốn giết ngươi? Tại sao vợ chồng nàng tố cáo hành vi bỉ ổi của ngươi lên bổn tòa?
- Dạ. Sự thật là khi đó nàng hoàn toàn ưng thuận. Nếu tòa không tin thì có thể mời Tiểu Long Nữ tới để hỏi.
- Ngươi nói ngươi có tình cảm với nàng, xuất phát từ việc ngươi từng nhiều lần nhìn thấy nàng khỏa thân?
- Dạ thưa đúng vậy.
Hồng Thất Công:
- Hừ. Kể ra mà ta thấy cô có gái đẹp nào khỏa thân thì cũng có thể đem lòng yêu thương, muốn lấy nàng làm vợ. Có điều là ngươi không có bằng chứng gì để chứng minh lời ngươi nói là đúng. Tức là không có bằng chứng gì chứng minh khi đó Tiểu Long Nữ đang luyện một môn võ công mà lại khỏa thân. Ngươi hiểu chưa?
Nhất Đăng Đại sư nói:
- Ngươi đi rình mò con gái là đã vô cùng xấu xa rồi. Nam mô a di đà phật, cho dù nàng ... cho dù nàng không mặc y phục đi nữa, nam mô ai di đà phật, thì cũng không phải là để cho ngươi ...
Hoàng Dược Sư hỏi Lệnh Hồ Xung:
- Bản cáo trạng có nêu được việc Tiểu Long Nữ khỏa thân luyện võ công hay không?
Lệnh Hồ Xung:
- Thưa bổn tòa, tình tiết tòa mới hỏi nằm ngoài hồ sơ vụ án. Song tại hạ nghĩ có thể tìm hiểu và đánh giá được lời khai của tên dâm tặc Doãn Chí Bình có đúng hay không.
- Là sao?
- Thưa tòa, ở xứ nước Yên có nàng Vương Ngữ Yên là một người vô cùng uyên bác, tinh thông về các môn võ công từ cổ chí kim, của tất cả các môn phái. Chắc chắn chúng ta có thể hỏi, để xác định Tiểu Long Nữ có luyện một môn võ công nào mà khỏa thân như lời tên dâm tặc Doãn Chí Bình nói hay không. Hiện nay Vương Ngữ Yên cũng đang ở gần đây, bổn hạ có thể tìm đến thỉnh giáo về việc này được.
Hồng Thất Công hỏi Hoàng Dược Sư và Nhất đăng đại sư:
- Hai huynh thấy thế nào? Có cần làm rõ tình tiết này như lời của Lệnh Hồ Xung nói hay không?
Nhất Đăng đại sư nói:
- Vương Ngữ Yên là cháu ta. Đúng là cô cháu gái này rất am hiểu về các môn phái, các loại võ công, hầu như cái gì y cũng biết, kể cả nguồn gốc, chiêu thức, cách luyện .... Cho nên võ công phái Cổ Mộ của Tiểu Long Nữ ra sao chắc chắn Vương Ngữ Yên cũng biết. Do vậy, tui nghĩ ta có thể tạm dừng phiên tòa, sai Lệnh Hồ Xung mời Vương Ngữ Yên đến dự và hỏi về tình tiết này. Khi đó, cho dù tên Doãn Chí Bình có mồm mép thế nào cũng không thể quanh co chối cãi. Mà có vậy án ra mới có sức thuyết phục, võ lâm giang hồ không ai dị nghị. Mà Doãn Chí Bình cũng khẩu phục tâm phục.
Hồng Thất Công nói:
- Ý Hoàng huỳnh thế nào?
Hoàng Dược Sư nói:
- Đoàn huynh nói như vậy cũng có lý một phần. Tui thì cho rằng không cần biết Tiểu Long Nữ có khỏa thân và Doãn Chí Bình có nhìn thấy hay không cũng đủ để kết tội y. Vì y đã nhận có ân ái với Tiểu Long Nữ, mà Tiểu Long Nữ thì tố cáo y hiếp dâm mình. Tùy Hồng huynh quyết định, huynh là chủ tọa.
Hồng Thất Công suy nghĩ một hồi, rồi nói:
- Doãn Chí Bình, ta thấy ngươi là đồ bẻm mép, bịa đặt những chuyện hoang đường, hành động rất xấu xa, bỉ ổi. Ta hỏi ngươi, nếu bổn tòa làm rõ những lời ngươi nói là bịa đặt, thì ngươi tính sao?
- Dạ, tiểu nhân không dám bịa đặt. Nếu tiểu nhân mà nói sai, xin chịu làm con heo, con chó.
- Hừ. Con heo con chó, nói hay lắm.
Hồng Thất Công rung chuông, chờ mọi người yên lặng trật tự rồi nói:
- Bổn tòa quyết định sẽ tạm dừng phiên tòa, lệnh cho Lệnh Hồ Xung nội trong vòng 3 ngày phải tìm gặp và mời nàng Vương Ngữ Yên đến dự phiên tòa với tư cách là chuyên gia giám định võ thuật. Để bổn tòa xác định làm rõ những lời khai của bị cáo Doãn Chí Bình là thật hay bịa đặt. Để có cơ sở xem xét tội trạng của y một cách công bằng, chính xác. Phiên tòa sẽ tiếp tục sau bốn ngày nữa. Lệnh cho lính dẫn giải Doãn Chí Bình về trại giam. Bãi tòa.
-------------------------
**Vương Ngữ Yên là ai?**
Vương Ngữ Yên là nhân vật nữ khá chủ đạo trong tiểu thuyết Thiên Long Bát Bộ của nhà văn Kim Dung.
Vương Ngữ Yên là con gái của Đoàn Chính Thuần và Lý Thanh La. Cô được mô tả là một thiếu nữ hoàn hảo từ dung mạo cho đến trí tuệ và lai lịch. Cô cũng từng đem lòng yêu người anh họ Mộ Dung Phục.
Vương Ngữ Yên được trời phú cho một trí tuệ thông minh mẫn tiệp hơn người, thuộc làu mọi kinh sách võ thuật trong thiên hạ với hy vọng giúp Mộ Dung Phục hoàn thiện kỹ năng của mình và có được tình cảm của Mộ Dung, nhưng Mộ Dung Phục không đánh giá cao sự giúp đỡ của cô và đối xử với cô một cách lạnh lùng. Cô có thể nhận biết các loại võ thuật khác nhau chỉ đơn giản bằng cách quan sát, mặc dù cô không thực hành kỹ năng đó. Đoàn Dự yêu cô ngay từ cái nhìn đầu tiên do cô có cùng vẻ đẹp với "Thần tiên tỉ tỉ", tượng em gái bà ngoại của Ngữ Yên mà anh tình cờ tìm thấy. Anh bắt đầu đi theo cô ở khắp mọi nơi cô đi, dẫn đến sự khó chịu của Mộ Dung Phục.
Mặc dù lúc đầu không để ý đến Đoàn Dự, cô từ từ chú ý đến với anh sau khi anh nhiều lần cứu cô. Sau khi nhận ra sự ám ảnh của Mộ Dung Phục về việc phục quốc trong việc cầu hôn nhân của công chúa Tây Hạ, cô cố gắng tự tử nhưng được cứu sống. Đoàn Dự đối mặt với Mộ Dung Phục và nói rằng anh cũng sẽ cầu hôn công chúa Tây Hạ trong một nỗ lực để buộc Mộ Dung để quay trở lại Ngữ Yên. Mộ Dung giận dữ và đẩy Đoàn Dự vào giếng sâu. Vương Ngữ Yên do đó mới nhận ra rằng Mộ Dung Phục chưa bao giờ yêu mình và cô ném mình vào giếng để tự sát cùng Đoàn Dự, với Mộ Dung không ra tay ngăn cản. Cả Đoàn Dự và Ngữ Yên đều sóng sót và tiết lộ tình yêu của họ dành cho nhau, và cuối cùng rời khỏi giếng một cách an toàn.
Vương Ngữ Yên sau đó trở nên đau khổ khi phát hiện ra rằng mình là con gái của Đoàn Chính Thuần và do đó là em gái của Đoàn Dự. Đoàn Dự sau đó nói với cô rằng họ vẫn có thể được ở bên nhau, vì họ là họ hàng bởi vì cha đẻ của anh hóa ra là Đoàn Diên Khánh thay vì Đoàn Chính Thuần. Ở bản sửa đổi mới nhất, Kim Dung đã để Vương Ngữ Yên trở về chăm sóc cho Mộ Dung Phục sau một loạt biến cố.
-----------------------------------
*Kỳ tới: Vương Ngữ Yên nói gì tại tòa?*
---------------------------
**Góc dành cho fan kiếm hiệp Kim Dung** **Hoàng Dung đã bị Quách Tĩnh hạ gục, lấy mất trái tim như thế nào?** **Thú vị chuyện Hoàng Dung ngây thơ về kiến thức tình dục** **Chuyện Hoàng Dung, Nghi Lâm đi ăn trộm vì … dại trai!** **Sức nặng của lời hẹn sau 16 năm vợ chồng sẽ tái hợp của Tiểu Long Nữ khiến Trời cũng phải động lòng** **Âu Dương Phong có trách nhiệm gì trong việc Tiểu Long Nữ bị Doãn Chí Bình “hái quả” không?** **Bâng khuâng nhớ người se duyên cho Tiểu Long Nữ và Dương Quá** **Tiểu Long Nữ hẹn gặp Dương Quá sau 16 năm là để chờ Quách Tương lớn lên?** **Vụ "hái quả" Tiểu Long Nữ, đừng quá trách Doãn Chí Bình** **Thú vị nghe Quách Tương luận về đại anh hùng võ lâm** [Chu Chỉ Nhược xinh đẹp nhận chỉ thị quyến rũ Trương Vô Kỵ và bí mật về Ỷ thiên kiếm Đồ long đao](http://dandensg.blogspot.com/2014/06/chu-chi-nhuoc-xinh-ep-nhan-chi-thi.html) **Phiên tòa xét xử vụ án Doãn Chí Bình hiếp dâm Tiểu Long Nữ:**


text:
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Du lịch
- Bạn đọc
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Sống trẻ
- Đẹp
- Gia đình
- Công nghệ
- Du lịch
- Ô tô - Xe máy
- Chuyện lạ
- Làng cười
- Bạn đọc
- Đông Tây - Kim Cổ
- Doanh nghiệp
- Trang chủ Dân Việt

markdown: [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Du lịch](/du-lich/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Sống trẻ](/song-tre/) [Đẹp](/dep/) [Gia đình](/gia-dinh/) [Công nghệ](/cong-nghe/) [Du lịch](/du-lich/) [Ô tô - Xe máy](/o-to-xe-may/) [Chuyện lạ](/chuyen-la/) [Làng cười](/lang-cuoi/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Đông Tây - Kim Cổ](/dong-tay-kim-co/) [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep/) [Trang chủ Dân Việt](/trang-chu-dan-viet/)

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
TIN KHÁC
- Lớp phóng sự truyền hình Deborah Nelson
- Kỹ năng kể câu chuyện hấp dẫn bằng hình ảnh dành cho phóng viên truyền hình
- Khóa bồi dưỡng chương trình “Đào tạo cây bút trẻ” đợt 2
- Kỹ năng viết phóng sự dành cho báo in
- Phóng sự phát thanh
- Tư duy hình ảnh và Kỹ năng quay phim

markdown:
### TIN KHÁC
[Lớp phóng sự truyền hình Deborah Nelson](http://daotaobaochi.com.vn/lop-phong-su-truyen-hinh-deborah-nelson/) [Kỹ năng kể câu chuyện hấp dẫn bằng hình ảnh dành cho phóng viên truyền hình](http://daotaobaochi.com.vn/ky-nang-ke-cau-chuyen-hap-dan-bang-hinh-anh-danh-cho-phong-vien-truyen-hinh-2/) [Khóa bồi dưỡng chương trình “Đào tạo cây bút trẻ” đợt 2](http://daotaobaochi.com.vn/khoa-boi-duong-chuong-trinh-dao-tao-cay-tre-dot-2/) [Kỹ năng viết phóng sự dành cho báo in](http://daotaobaochi.com.vn/ky-nang-viet-phong-su-danh-cho-bao/) [Phóng sự phát thanh](http://daotaobaochi.com.vn/phong-su-phat-thanh/) [Tư duy hình ảnh và Kỹ năng quay phim](http://daotaobaochi.com.vn/tu-duy-hinh-anh-va-ky-nang-quay-phim/)

Server: Apache/2.4.18 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Link: <http://daotaobaochi.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://daotaobaochi.com.vn/?p=5200>; rel=shortlink

Set-Cookie: pll_language=vi; expires=Thu, 18-Oct-2018 00:17:50 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Khu vực tiếp đón hướng dẫn
Khu vực thông tin tuyển dụng
Khu vực trực tuyến
Khu vực phỏng vấn trực tiếp
Khu vực Gameshow
2009 © Bản quyền Website thuộc TRUNG TÂM DỊCH VỤ VIỆC LÀM THÀNH PHỐ CẤN THƠ. Design by KNV Co.
Địa chỉ : Số 160 đường 30/4 (Rẽ phải vào bờ kè rạch tham tướng), phường An Phú, quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 0292.3832486 Fax: 0292.3830249 - Email: ttgtvlcantho@gmail.com
Lượt truy cập: 10293703
Đang online: 192

X-Powered-By: PleskWin


text:
Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân. Và lúc này, chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu kia.
Bài tập 1: “Đánh bại” sự mất ngủ
Để tránh sự mất ngủ triền miên và dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn cần biết cách giúp máu lưu thông qua não đều đặn và đẩy đủ.
Đứng thẳng, tay chống hông, hai chân rộng gấp 2 - 3 lần vai. Đặt 1 vật hình khối (gối hoặc sách...) ngay ngắn trên sàn nhà, trước mặt bạn. Hít thở sâu, thở ra, cúi về phía trước và đặt tay trên sàn với khoảng cách giữa hai tay là bằng vai, ngón tay cùng hướng với ngón chân (về phía trước). Kéo căng cột sống và đặt đỉnh đầu vào vật hình khối (gối hoặc sách) trước mặt (đầu và cổ được hỗ trợ đầy đủ). Mắt nhắm, thở chậm thông qua mũi. Giữ trong 5 phút thì từ từ đứng dậy.
Bài tập 2: Chữa đau đầu
Đau đầu hầu hết là do căng thẳng và nếu đang bị đau đầu thì bạn sẽ rất khó đi vào giấc ngủ ban đêm và giải pháp bạn lựa chọn là uống thuốc giảm đau đầu. Nhưng bạn không thể phụ thuộc mãi vào thuốc, vì vậy, tốt nhất bạn nên rèn luyện cơ thể để phòng chống và chữa trị những cơn đau đầu xảy ra.
Nằm ngửa trên sàn sao cho mông sát vào tường. Hai chân sát vào nhau và giơ thẳng lên, sát tường. Đặt tay trên bụng, nhắm mắt, thư giãn, thở sâu 3 - 10 phút.
Bài tập 3: Giảm đau lưng
Nằm nghỉ trên giường lâu không phải là cách hay để chữa đau lưng. Vì vậy, những người bị đau lưng kinh niên có thể ngăn chặn chúng bằng cách thư giãn thoải mái. Tư thế vặn người, kéo căng các cơ bắp có thể sẽ có tác dụng giúp bạn tăng cường cơ bắp và dây chằng gần cột sống, từ đó giảm thiểu những cơn đau lưng.
Nằm ngửa trên sàn hoặc trên thảm tập. Hai chân co lại sát nhau. Nghiêng hai chân hẳn sang bên phải (có thể dùng tay trái để giữ hai đầu gối), đồng thời duỗi tay phải thẳng ra về phía bên phải, mặt nghiêng và nhìn về bên phải. Giữ tư thế này trong 5 - 15 nhịp thở thì để chân và tay trở về tư thế ban đầu. Sau đó lặp lại sang phía bên kia.
Chú ý: Bạn có thể duỗi chân bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau ở vùng lưng, cột sống...
Bài tập 4: Giảm căng thẳng
Một vài phút thư giãn cho tâm trí và cơ bắp có thể giúp bạn thoát khỏi chứng căng thẳng này.
Ngồi lên hai gót chân ở tư thế quỳ. Cúi người về phía trước cho đến khi trán chạm sàn, thân tỳ lên hai đùi. Hai tay đặt trên sàn, mở rộng và lòng bàn tay úp xuống, hướng về phía trước. Thư giãn và tập trung vào hơi thở. Giữ như vậy trong vài phút thì trở lại tư thế ban đầu.
Ngô Ngọc Gia Vi
Theo suckhoedoisong
Hiện có 0 đánh giá

markdown:
Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân. Và lúc này, chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu kia.
##
**Bài tập 1: “Đánh bại” sự mất ngủ**
Để tránh sự mất ngủ triền miên và dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn cần biết cách giúp máu lưu thông qua não đều đặn và đẩy đủ.
Đứng thẳng, tay chống hông, hai chân rộng gấp 2 - 3 lần vai. Đặt 1 vật hình khối (gối hoặc sách...) ngay ngắn trên sàn nhà, trước mặt bạn. Hít thở sâu, thở ra, cúi về phía trước và đặt tay trên sàn với khoảng cách giữa hai tay là bằng vai, ngón tay cùng hướng với ngón chân (về phía trước). Kéo căng cột sống và đặt đỉnh đầu vào vật hình khối (gối hoặc sách) trước mặt (đầu và cổ được hỗ trợ đầy đủ). Mắt nhắm, thở chậm thông qua mũi. Giữ trong 5 phút thì từ từ đứng dậy.
##
**Bài tập 2: Chữa đau đầu**
Đau đầu hầu hết là do căng thẳng và nếu đang bị đau đầu thì bạn sẽ rất khó đi vào giấc ngủ ban đêm và giải pháp bạn lựa chọn là uống thuốc giảm đau đầu. Nhưng bạn không thể phụ thuộc mãi vào thuốc, vì vậy, tốt nhất bạn nên rèn luyện cơ thể để phòng chống và chữa trị những cơn đau đầu xảy ra.
Nằm ngửa trên sàn sao cho mông sát vào tường. Hai chân sát vào nhau và giơ thẳng lên, sát tường. Đặt tay trên bụng, nhắm mắt, thư giãn, thở sâu 3 - 10 phút.
##
**Bài tập 3: Giảm đau lưng**
Nằm nghỉ trên giường lâu không phải là cách hay để chữa đau lưng. Vì vậy, những người bị đau lưng kinh niên có thể ngăn chặn chúng bằng cách thư giãn thoải mái. Tư thế vặn người, kéo căng các cơ bắp có thể sẽ có tác dụng giúp bạn tăng cường cơ bắp và dây chằng gần cột sống, từ đó giảm thiểu những cơn đau lưng.
Nằm ngửa trên sàn hoặc trên thảm tập. Hai chân co lại sát nhau. Nghiêng hai chân hẳn sang bên phải (có thể dùng tay trái để giữ hai đầu gối), đồng thời duỗi tay phải thẳng ra về phía bên phải, mặt nghiêng và nhìn về bên phải. Giữ tư thế này trong 5 - 15 nhịp thở thì để chân và tay trở về tư thế ban đầu. Sau đó lặp lại sang phía bên kia.
Chú ý: Bạn có thể duỗi chân bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau ở vùng lưng, cột sống...
##
**Bài tập 4: Giảm căng thẳng**
Một vài phút thư giãn cho tâm trí và cơ bắp có thể giúp bạn thoát khỏi chứng căng thẳng này.
Ngồi lên hai gót chân ở tư thế quỳ. Cúi người về phía trước cho đến khi trán chạm sàn, thân tỳ lên hai đùi. Hai tay đặt trên sàn, mở rộng và lòng bàn tay úp xuống, hướng về phía trước. Thư giãn và tập trung vào hơi thở. Giữ như vậy trong vài phút thì trở lại tư thế ban đầu.
**Ngô Ngọc Gia Vi**
Theo suckhoedoisong
## Hiện có 0 đánh giá

Content-Type: text/html


markdown:
1. Vị trí:
– Ngay khu trung tâm hành chính mới, khu vui chơi đẳng cấp Quốc tế.
– Nằm ngay cụm KCN.
– Cách trung tâm TP HCM 3km, cách sân golff Long Thành 5km, cách khu du lịch Sơn Tiên 2km.
– Diện tích đa dạng, phù hợp với mọi nhu cầu đầu tư, xây ở hoặc xây nhà trọ của khách hàng,…
2. Hạ tầng dự án:
– Đường nội bộ: 12m 60m, đường nhựa.
– Hệ thống cây xanh, vỉa hè 3m.
– Điện 3 pha, nước sạch.
– Công viên, hồ sinh thái hiện hữu.
– Dân cư hiện hữu.
– Đất thổ cư, sổ hồng từng nền 100%.
Chỉ 400tr TT 30%.
3. Tiện ích nội khu dự án.
– Trung tâm vui chơi giả trí.
– Trung tâm thương mại cạnh hồ sinh thái.
– Trường học các cấp, mầm non, bệnh viện, chợ,….
* Với uy tín, thương hiệu của công ty, chúng tôi cam kết bán giá gốc, rẻ . Chất lượng .
[biên hòa](http://diamondlotusgreenworldphuckhang.com/tag/bien-hoa), [đồng nai](http://diamondlotusgreenworldphuckhang.com/tag/dong-nai)

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
-
Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì
Điểm thưởng dành cho Truongthinh
-
5Thưởng vào: 29/7/17
Keeps Coming Back
30 messages posted. You must like it here!
-
1Thưởng vào: 24/8/16
First Message
Bạn gửi được 1 chủ đề hoặc 1 bài viết có giá trị

markdown:
-
**Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!**
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì
# Điểm thưởng dành cho Truongthinh
-
5Thưởng vào: 29/7/17
### Keeps Coming Back
30 messages posted. You must like it here!
-
1Thưởng vào: 24/8/16
### First Message
Bạn gửi được 1 chủ đề hoặc 1 bài viết có giá trị

Server: openresty