text:
Người bị bệnh viêm đại tràng: chế độ ăn uống, sinh hoạt
Người mắc bệnh viêm đại tràng có thể nhận biết các loại thức ăn nào thường “không dung nạp”, hay gây tiêu chảy và đau bụng (ví dụ như thức ăn nhiều dầu mỡ, rau sống, sữa tươi…) và tự họ đã hạn chế bớt các loại thức ăn đó. Tuy nhiên không nên kiêng cữ quá mức vì có thể dẫn đến chán ăn và suy dinh dưỡng.
Chế độ sinh hoạt: Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đúng giờ giấc. Đại tiện đúng giờ giấc. Nghỉ hẳn khi có đợt tái phát. Tăng cường vận động: Nên hoạt động thể lực, hạn chế ngồi nhiều một chỗ. Tinh thần thoải mái: tránh bớt các căng thẳng về thần kinh… cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga).
Người viêm đại tràng mạn tính nên ăn các loại thức ăn nào?
Chất đạm: nên dùng các loại thực phẩm như thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không lactose
Chất béo: ăn hạn chế không quá 15g/ngày
Uống đủ nước, ăn các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải…
Rau nên nhặt phần non để hạn chế xơ.
Không nên ăn các loại thực phẩm sau :
Trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các loại thực phẩm này gây đầy hơi, chướng bụng.
Các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol ( có trong một số bánh kẹo ngọt ) nhằm chống tiêu chảy vì bệnh nhân có biểu hiện kém hấp thu các loai đường này nên ăn vào sẽ gây chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy.
Tránh dùng những thức ăn cứng như : rau sống, ngô luộc … ảnh hưởng đến vết loét .
Khi bị táo bón: Giảm chất béo, tăng chất xơ, rau quả tươi (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa, cần uống nhiều nước.
Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

markdown:
# Người bị bệnh viêm đại tràng: chế độ ăn uống, sinh hoạt
*Người mắc bệnh viêm đại tràng có thể nhận biết các loại thức ăn nào thường “không dung nạp”, hay gây tiêu chảy và đau bụng (ví dụ như thức ăn nhiều dầu mỡ, rau sống, sữa tươi…) và tự họ đã hạn chế bớt các loại thức ăn đó. Tuy nhiên không nên kiêng cữ quá mức vì có thể dẫn đến chán ăn và suy dinh dưỡng.* **Chế độ sinh hoạt:** Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đúng giờ giấc. Đại tiện đúng giờ giấc. Nghỉ hẳn khi có đợt tái phát. Tăng cường vận động: Nên hoạt động thể lực, hạn chế ngồi nhiều một chỗ. Tinh thần thoải mái: tránh bớt các căng thẳng về thần kinh… cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga). **Người viêm đại tràng mạn tính nên ăn các loại thức ăn nào?**
Chất đạm: nên dùng các loại thực phẩm như thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không lactose
Chất béo: ăn hạn chế không quá 15g/ngày
Uống đủ nước, ăn các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải…
Rau nên nhặt phần non để hạn chế xơ.
### Không nên ăn các loại thực phẩm sau :
Trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các loại thực phẩm này gây đầy hơi, chướng bụng.
Các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol ( có trong một số bánh kẹo ngọt ) nhằm chống tiêu chảy vì bệnh nhân có biểu hiện kém hấp thu các loai đường này nên ăn vào sẽ gây chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy.
Tránh dùng những thức ăn cứng như : rau sống, ngô luộc … ảnh hưởng đến vết loét .
**Khi bị táo bón:** Giảm chất béo, tăng chất xơ, rau quả tươi (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa, cần uống nhiều nước. **Khi bị tiêu chảy:** Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie


text:
6 tháng 5
Ngày 6 tháng 5 là ngày thứ 126 (127 trong năm nhuận) trong lịch Gregory. Còn 239 ngày trong năm.
Sự kiện[sửa | sửa mã nguồn]
- 1682 – Quốc vương Louis XIV của Pháp chuyển triều đình của ông đến Lâu đài Versailles.
- 1935 – Máy bay tiêm kích Curtiss P-36 Hawk thực hiện chuyến bay đầu tiên.
- 1942 – Chiến tranh thế giới thứ hai: Nhật Bản chiếm quyền kiểm soát Philippines.
- 1945 – Chiến tranh thế giới thứ hai: Chiến dịch Praha bắt đầu, đây là chiến dịch lớn cuối cùng của Liên Xô và Đồng Minh tại châu Âu.
- 1951 - Chính phủ Việt Nam Dân chủ cộng hoà ban hành sắc lệnh thiết lập Ngân hàng Quốc gia Việt Nam. Ngân hàng có nhiệm vụ quản lý ngân quỹ quốc gia, quản lý ngoại tệ, quản lý kim dụng bằng các thể lệ hành chính, đấu tranh tiền tệ với địch.
- 1973 – In Tam bắt đầu đảm nhiệm chức vụ thủ tướng của Cộng hòa Khmer, song chỉ tại nhiệm trong 7 tháng.
- 1994 – Nữ vương Anh Elizabeth II và Tổng thống Pháp François Mitterrand hành lễ khánh thành đường hầm qua eo biển Manche.
Sinh[sửa | sửa mã nguồn]
- 1861 - Rabindranath Tagore, nhà thơ người Ấn Độ(m. 1941)
- 1911 - Nhà báo Hồng Chương
- 1912 - Nhà vǎn Nguyễn Huy Tưởng
- 1953 – Tony Blair, thủ tướng Anh
- 1992 - Baek Hyun (thành viên nhóm nhạc EXO)
Mất[sửa | sửa mã nguồn]
- 1932 - tổng thống Pháp Paul Doumer bị Paul Gorguloff ám sát.
- 2010 - nhà thơ Hoàng Cầm.
- 2012 - Doanh nhân người Mỹ gốc Việt Trần Đình Trường.
- 2015 - Nicôla Huỳnh Văn Nghi, nguyên Giám mục chính tòa Giáo phận Phan Thiết

markdown:
# 6 tháng 5
|Bài viết này
|cần thêm .
Ngày
**6 tháng 5** là ngày thứ 126 (127 trong [năm nhuận](/wiki/N%C4%83m_nhu%E1%BA%ADn)) trong [lịch Gregory](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Gregory). Còn 239 ngày trong năm.
|
|[1](/wiki/1_th%C3%A1ng_5) [2](/wiki/2_th%C3%A1ng_5) [3](/wiki/3_th%C3%A1ng_5) [4](/wiki/4_th%C3%A1ng_5) [5](/wiki/5_th%C3%A1ng_5) [6] [7](/wiki/7_th%C3%A1ng_5) [8](/wiki/8_th%C3%A1ng_5) [9](/wiki/9_th%C3%A1ng_5) [10](/wiki/10_th%C3%A1ng_5) [11](/wiki/11_th%C3%A1ng_5) [12](/wiki/12_th%C3%A1ng_5) [13](/wiki/13_th%C3%A1ng_5) [14](/wiki/14_th%C3%A1ng_5) [15](/wiki/15_th%C3%A1ng_5) [16](/wiki/16_th%C3%A1ng_5) [17](/wiki/17_th%C3%A1ng_5) [18](/wiki/18_th%C3%A1ng_5) [19](/wiki/19_th%C3%A1ng_5) [20](/wiki/20_th%C3%A1ng_5) [21](/wiki/21_th%C3%A1ng_5) [22](/wiki/22_th%C3%A1ng_5) [23](/wiki/23_th%C3%A1ng_5) [24](/wiki/24_th%C3%A1ng_5) [25](/wiki/25_th%C3%A1ng_5) [26](/wiki/26_th%C3%A1ng_5) [27](/wiki/27_th%C3%A1ng_5) [28](/wiki/28_th%C3%A1ng_5) [29](/wiki/29_th%C3%A1ng_5) [30](/wiki/30_th%C3%A1ng_5) [31](/wiki/31_th%C3%A1ng_5)
## Sự kiện[
[sửa](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&action=edit§ion=1)] [1682](/wiki/1682)– Quốc vương [Louis XIV của Pháp](/wiki/Louis_XIV_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p)chuyển triều đình của ông đến [Lâu đài Versailles](/wiki/L%C3%A2u_%C4%91%C3%A0i_Versailles). [1935](/wiki/1935)– Máy bay tiêm kích [Curtiss P-36 Hawk](/wiki/Curtiss_P-36_Hawk)thực hiện chuyến bay đầu tiên. [1942](/wiki/1942)– [Chiến tranh thế giới thứ hai](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_th%E1%BB%A9_hai): [Nhật Bản](/wiki/Nh%E1%BA%ADt_B%E1%BA%A3n)chiếm quyền kiểm soát [Philippines](/wiki/Philippines). [1945](/wiki/1945)– [Chiến tranh thế giới thứ hai](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_th%E1%BB%A9_hai): [Chiến dịch Praha](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_d%E1%BB%8Bch_Praha)bắt đầu, đây là chiến dịch lớn cuối cùng của Liên Xô và Đồng Minh tại châu Âu. [1951](/wiki/1951)- Chính phủ Việt Nam Dân chủ cộng hoà ban hành sắc lệnh thiết lập [Ngân hàng Quốc gia Việt Nam](/wiki/Ng%C3%A2n_h%C3%A0ng_Qu%E1%BB%91c_gia_Vi%E1%BB%87t_Nam). Ngân hàng có nhiệm vụ quản lý ngân quỹ quốc gia, quản lý ngoại tệ, quản lý kim dụng bằng các thể lệ hành chính, đấu tranh tiền tệ với địch. [1973](/wiki/1973)– [In Tam](/wiki/In_Tam)bắt đầu đảm nhiệm chức vụ thủ tướng của [Cộng hòa Khmer](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_Khmer), song chỉ tại nhiệm trong 7 tháng. [1994](/wiki/1994)– [Nữ vương Anh](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_vua_v%C3%A0_n%E1%BB%AF_ho%C3%A0ng_Anh) [Elizabeth II](/wiki/Elizabeth_II)và [Tổng thống Pháp](/wiki/T%E1%BB%95ng_th%E1%BB%91ng_Ph%C3%A1p) [François Mitterrand](/wiki/Fran%C3%A7ois_Mitterrand)hành lễ khánh thành [đường hầm qua eo biển Manche](/wiki/%C4%90%C6%B0%E1%BB%9Dng_h%E1%BA%A7m_eo_bi%E1%BB%83n_Manche).
## Sinh[
[sửa](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&action=edit§ion=2)] [1861](/wiki/1861)- [Rabindranath Tagore](/wiki/Rabindranath_Tagore), [nhà thơ](/wiki/Nh%C3%A0_th%C6%A1)người [Ấn Độ](/wiki/%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99)(m. [1941](/wiki/1941)) [1911](/wiki/1911)- Nhà báo [Hồng Chương](/w/index.php?title=H%E1%BB%93ng_Ch%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1) [1912](/wiki/1912)- Nhà vǎn [Nguyễn Huy Tưởng](/wiki/Nguy%E1%BB%85n_Huy_T%C6%B0%E1%BB%9Fng) [1953](/wiki/1953)– [Tony Blair](/wiki/Tony_Blair), [thủ tướng Anh](/wiki/Th%E1%BB%A7_t%C6%B0%E1%BB%9Bng_Anh) [1992](/wiki/1992)- [Baek Hyun](/wiki/Baek_Hyun)(thành viên nhóm nhạc [EXO](/wiki/EXO))
## Mất[
[sửa](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&action=edit§ion=3)] [1932](/wiki/1932)- [tổng thống Pháp](/wiki/T%E1%BB%95ng_th%E1%BB%91ng_Ph%C3%A1p) [Paul Doumer](/wiki/Paul_Doumer)bị Paul Gorguloff [ám sát](/wiki/%C3%81m_s%C3%A1t). [2010](/wiki/2010)- nhà thơ [Hoàng Cầm](/wiki/Ho%C3%A0ng_C%E1%BA%A7m_(nh%C3%A0_th%C6%A1)). [2012](/wiki/2012)- Doanh nhân người Mỹ gốc Việt [Trần Đình Trường](/wiki/Tr%E1%BA%A7n_%C4%90%C3%ACnh_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng). [2015](/wiki/2015)- [Nicôla Huỳnh Văn Nghi](/wiki/Nic%C3%B4la_Hu%E1%BB%B3nh_V%C4%83n_Nghi), nguyên Giám mục chính tòa [Giáo phận Phan Thiết](/wiki/Gi%C3%A1o_ph%E1%BA%ADn_Phan_Thi%E1%BA%BFt)
## Những ngày lễ và kỷ niệm[
[sửa](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&action=edit§ion=4)]
|
|
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=6_th%C3%A1ng_5&action=edit§ion=5)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Cache: cp1067 miss, cp1054 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
200.000 ₫
làm từ nhựa trong suốt, các mép viền 4 góc của chiếc ốp có các màu sắc là vàng, bạc, xanh tím than.
Ốp lưng clear cover kiểu dáng đơn giản, phần viền 4 góc có một lớp màu sáng vàng bóng
Mép viền Camera của chiếc ốp được làm gờ lên một chút có tác dụng chống xước

Server: cloudflare-nginx

WP-Super-Cache: Served legacy cache file

Set-Cookie: __cfduid=d23232f46111de7b948c0be7f525700d21508273087; expires=Wed, 17-Oct-18 20:44:47 GMT; path=/; domain=.vuaphukienso.com; HttpOnly

Vary: Cookie


text:
ABA – Chúng tôi là ai ?
ABA Cooltrans là nhà cung cấp dịch vụ hàng đầu trong lĩnh vực chuỗi cung ứng lạnh tích hợp. Chúng tôi được chính các đối tác, khách hàng giới thiệu rộng khắp với một chuỗi các hoạt động đạt chuẩn và trên chuẩn của dịch vụ xe tải đông lạnh tại Việt Nam chỉ thông qua một cổng dịch vụ duy nhất.
Được thành lập và hoạt động từ năm 2008, ABA Cooltrans hiện là nhà cung cấp dịch vụ và giải pháp vận chuyển bảo quản nhiệt độ tại Việt Nam. Vào năm 2016, công ty đã chính thức bước vào mảng kinh doanh kho lạnh thông qua việc mua lại cơ sở kho lạnh lớn nhất tại Hà Nội. Công ty hiện đang nhanh chóng phát triển theo hướng cung cấp chuỗi Logistics lạnh tích hợp cho thị trường Việt Nam.
Dịch vụ vận chuyển của ABA Cooltrans kinh doanh ba mảng chính: (a) vận chuyển có bảo quản nhiệt độ; (b) giao hàng tận nơi; và (c) phân phối.
Kho lạnh của ABAcooltrans cung cấp dịch vụ bảo quản lạnh lưu kho, trung tâm phân phối và các dịch vụ giá trị gia tăng khác. Chuỗi logistics lạnh tích hợp cho các sản phẩm trong đó việc kiểm soát nhiệt độ, tốc độ và tính an toàn là các yếu tố tối quan trọng.
Các sản phẩm bao gồm: dược phẩm, thịt, trái cây, rau củ quả, sữa và các sản phẩm từ sữa, hàng đông lạnh vv.... ABA Cooltrans cam kết cung cấp dịch vụ hài lòng khách hàng, mục đích xây dựng mối quan hệ hợp tác lâu dài và bền chắc với chi phí cạnh tranh, và mang giải pháp vận chuyển thiết thực nhất.
Lợi thế cạnh tranh của ABA Cooltrans chính là đội ngũ quản lý chuyên nghiệp, đồng lòng với cam kết giữ sự chính trực “A be A” trong kinh doanh: đúng sản phẩm, đúng thời gian và đúng nhiệt độ cùng với quy trình theo dõi và kiểm soát chất lượng chặt chẽ nhằm cung cấp các dịch vụ chất lượng cao một cách nhất quán. Với số lượng xe tải chuyên dụng hùng hậu, chất lượng dịch vụ hàng đầu cùng mạng lưới đối tác rộng khắp trên cả nước, ABA Cooltrans hiện cung cấp dịch vụ cho những đối tác là hàng tiêu dùng và bán lẻ hàng đầu như: Big C, Vinmart, METRO, TH True Milk, Unilever, Vinamilk, Kinh Đô và BEL…
NHỮNG CỘT MỐC QUAN TRỌNG
Giới thiệu những cột mốc quan trọng mà ABA chúng tôi đã đạt được trong nhiều năm qua.
DỊCH VỤ TIÊU BIỂU
Dịch Vụ Phân Phối
Chúng tôi cung cấp giải pháp vận chuyển toàn diện thông qua đội xe hùng hậu với trọng tải xe từ 1 tấn đến 14 tấn.CHI TIẾT
Dịch Vụ Kho Lạnh
ABA Cooltrans là một trong những nhà cung cấp hàng đầu về dịch vụ chuỗi cung ứng lạnh tại Việt Nam với khả năng cung cấp dịch vụ cho khách hàng...CHI TIẾT
Dịch Vụ Giá Trị Gia Tăng
Chúng tôi cung cấp dịch vụ giá trị gia tăng như: nhặt hàng, dán nhãn, phân loại hàng hóa, cân hàng, dán tem, PAXD (Trung chuyển hàng đã được định...CHI TIẾT
Giải pháp chuỗi cung ứng lạnh
Với kinh nghiệm trong lĩnh vực kho lạnh và đội ngũ có nhiều năm trong lĩnh vực chuỗi cung ứng lạnh cùng với các chuyên gia tư vấn hàng đầu, chúng...CHI TIẾT

markdown:
### ABA – Chúng tôi là ai ?
[ABA Cooltrans](https://aba.com.vn/) là nhà cung cấp dịch vụ hàng đầu trong lĩnh vực chuỗi cung ứng lạnh tích hợp. Chúng tôi được chính các đối tác, khách hàng giới thiệu rộng khắp với một chuỗi các hoạt động đạt chuẩn và trên chuẩn của [dịch vụ xe tải đông lạnh](https://aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-phan-phoi/) tại Việt Nam chỉ thông qua một cổng dịch vụ duy nhất.
Được thành lập và hoạt động từ năm 2008,
[ ABA Cooltrans](https://aba.com.vn/) hiện là nhà cung cấp dịch vụ và giải pháp vận chuyển bảo quản nhiệt độ tại Việt Nam. Vào năm 2016, công ty đã chính thức bước vào mảng kinh doanh kho lạnh thông qua việc mua lại cơ sở kho lạnh lớn nhất tại Hà Nội. Công ty hiện đang nhanh chóng phát triển theo hướng cung cấp chuỗi Logistics lạnh tích hợp cho thị trường Việt Nam. **Dịch vụ vận chuyển** của [ABA Cooltrans](https://aba.com.vn/) kinh doanh ba mảng chính: (a) vận chuyển có bảo quản nhiệt độ; (b) giao hàng tận nơi; và (c) phân phối. [ cung cấp dịch vụ bảo quản lạnh lưu kho, trung tâm phân phối và các Kho lạnh của ABAcooltrans](https://aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-kho-lanh/) [dịch vụ giá trị gia tăng](https://aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-gia-tri-gia-tang/)khác. Chuỗi logistics lạnh tích hợp cho các sản phẩm trong đó việc kiểm soát nhiệt độ, tốc độ và tính an toàn là các yếu tố tối quan trọng.
Các sản phẩm bao gồm: dược phẩm, thịt, trái cây, rau củ quả, sữa và các sản phẩm từ sữa, hàng đông lạnh vv....
[cam kết cung cấp dịch vụ hài lòng khách hàng, mục đích xây dựng mối quan hệ hợp tác lâu dài và bền chắc với chi phí cạnh tranh, và mang giải pháp vận chuyển thiết thực nhất. ABA Cooltrans ](https://aba.com.vn/gioi-thieu/)
Lợi thế cạnh tranh của
**chính là đội ngũ quản lý chuyên nghiệp, đồng lòng với cam kết giữ sự chính trực ABA Cooltrans ** **“A be A”**trong kinh doanh: đúng sản phẩm, đúng thời gian và đúng nhiệt độ cùng với quy trình theo dõi và kiểm soát chất lượng chặt chẽ nhằm cung cấp các dịch vụ chất lượng cao một cách nhất quán. Với số lượng xe tải chuyên dụng hùng hậu, chất lượng dịch vụ hàng đầu cùng mạng lưới đối tác rộng khắp trên cả nước, [hiện cung cấp dịch vụ cho những đối tác là hàng tiêu dùng và bán lẻ hàng đầu như:](https://aba.com.vn/gioi-thieu/) **ABA Cooltrans** **Big C, Vinmart, METRO, TH True Milk, Unilever, Vinamilk, Kinh Đô và BEL…**
### NHỮNG CỘT MỐC QUAN TRỌNG
Giới thiệu những cột mốc quan trọng mà ABA chúng tôi đã đạt được trong nhiều năm qua.
### DỊCH VỤ TIÊU BIỂU
[](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-phan-phoi/)
#####
[Dịch Vụ Phân Phối](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-phan-phoi/)
Chúng tôi cung cấp giải pháp vận chuyển toàn diện thông qua đội xe hùng hậu với trọng tải xe từ 1 tấn đến 14 tấn.
[CHI TIẾT](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-phan-phoi/) [](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-kho-lanh/)
#####
[Dịch Vụ Kho Lạnh](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-kho-lanh/)
ABA Cooltrans là một trong những nhà cung cấp hàng đầu về dịch vụ chuỗi cung ứng lạnh tại Việt Nam với khả năng cung cấp dịch vụ cho khách hàng...
[CHI TIẾT](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-kho-lanh/) [](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-gia-tri-gia-tang/)
#####
[Dịch Vụ Giá Trị Gia Tăng](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-gia-tri-gia-tang/)
Chúng tôi cung cấp dịch vụ giá trị gia tăng như: nhặt hàng, dán nhãn, phân loại hàng hóa, cân hàng, dán tem, PAXD (Trung chuyển hàng đã được định...
[CHI TIẾT](https://www.aba.com.vn/dich-vu/dich-vu-gia-tri-gia-tang/) [](https://www.aba.com.vn/dich-vu/giai-phap-chuoi-cung-ung-lanh/)
#####
[Giải pháp chuỗi cung ứng lạnh](https://www.aba.com.vn/dich-vu/giai-phap-chuoi-cung-ung-lanh/)
Với kinh nghiệm trong lĩnh vực kho lạnh và đội ngũ có nhiều năm trong lĩnh vực chuỗi cung ứng lạnh cùng với các chuyên gia tư vấn hàng đầu, chúng...
[CHI TIẾT](https://www.aba.com.vn/dich-vu/giai-phap-chuoi-cung-ung-lanh/)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- Mặt bếp bằng kính chịu lực, chịu nhiệt tốt
- Kiềng bếp phủ men chống bám dính cao cấp
- Hệ thống đánh lửa hiện đại Magneto, điều khiển bằng nút xoay tiện dùng
- Đầu đốt bằng đồng thau cho ra ngọn lửa xanh tiết kiệm gas hiệu quả
- 2 bếp tiện dụng giúp việc nấu nướng linh hoạt
Bếp gas dương mặt kính Rinnai RV-960(GL) được thiết kế màu đen với mặt bếp bằng kính sang trọng, chịu lực và chịu nhiệt tốt, bền bỉ, sáng bóng, ít bám bẩn, dễ lau chịu, cho sản phẩm được mới lâu hơn. Đặc biệt, bếp được thiết kế 2 lò nấu có kích thước lớn nhỏ khác nhau phù hợp với kích cỡ nhiều loại nồi chảo, tiện lợi khi sử dụng và tránh lãng phí năng lượng.
Ngoài ra bếp còn được trang bị nút xoay điều chỉnh nhiệt độ dễ sử dụng, chỉ với thao tác xoay nhẹ núm vặn trên bếp gas sẽ hoạt động nhanh chóng, đem đến sự tiện lợi cao cho người dùng. Đầu đốt bếp gas được làm bằng đồng thau giúp duy trì ngọn lửa xanh trong suốt quá trình nấu, đồng thời còn rất an toàn với người sử dụng.
Bếp gas đôi mặt kính Rinnai RV-960(GL) sử dụng hệ thống đánh lửa bằng cơ (Magneto) có khả năng bật lửa tốt và nhạy giúp các bà nội trợ dễ dàng sử dụng trong quá trình nấu ăn. Chân kiềng của bếp gas đôi Rinnai RV-960(GL) được phủ men chống bám dính tốt và chống trơn trượt nên rất an toàn cho người sử dụng. Kiềng bếp 5 chân chắc chắn có khả năng đỡ các nồi nấu lớn và nặng. Ngoài ra, bộ kiềng còn có khả năng cách nhiệt, không gỉ, chống oxy hóa và dễ dàng tháo rời tăng tính tiện dụng cho sản phẩm. Với bếp gas đôi Rinnai RV-960(GL), việc nấu nướng của bạn sẽ trở nên nhanh chóng, tiện lợi mà lại còn tiết kiệm được chi phí thay bình gas.
Thông tin thương hiệu:
Tập đoàn Rinnai là công ty chuyên sản xuất các thiết bị dùng gas, có trụ sở chính tại Nhật Bản. Ra đời vào năm 1920, Rinnai có nhiều nhà máy sản xuất trong nước và các văn phòng kinh doanh trên toàn thế giới như: Úc, Brazil, Hồng Kông, Malaysia, New Zealand, Trung Quốc, Singapore, Hàn Quốc, Thái Lan, Việt Nam, Mỹ… Là một trong những chi nhánh của Tập đoàn Rinnai, Công ty TNHH Rinnai Việt Nam với sự chuyển giao kĩ thuật toàn diện của Tập đoàn Rinnai Nhật Bản, đội ngũ kỹ sư, công nhân lành nghề, đã nhanh chóng trở thành nhà sản xuất các sản phẩm dùng gas hàng đầu tại Việt Nam. Các sản phẩm của Rinnai sở hữu thiết kế tinh tế, tính tiện dụng cao và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Đánh giá & Bình luận

markdown:
![](https://static.vingroup.net/vgh_static/assets/images/modules/line/vingroup-card.dropdown.text.gif)
[Thực phẩm ưu đãi 30%](https://www.adayroi.com/thuc-pham-khuyen-mai-lp1603)
![ Thực phẩm ưu đãi 30%](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666845589_6500788.png)
[Hóa phẩm - Gia dụng ưu đãi](https://www.adayroi.com/hoa-my-pham-gia-dung-uu-dai-hot-lp1926)
![ Hóa phẩm - Gia dụng ưu đãi](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/148766685849_7934178.png)
[Lock&Lock ưu đãi](https://www.adayroi.com/locknlock)
![ Lock&Lock ưu đãi](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666863747_2127941.png)
[Bánh kẹo - Đồ ăn vặt - Giải khát](https://www.adayroi.com/banh-keo-do-an-vat-giai-khat-m696) [Bánh kẹo](https://www.adayroi.com/banh-keo-m697) [Bia](https://www.adayroi.com/bia-c1955) [Thức uống](https://www.adayroi.com/thuc-uong-m713) [Thực phẩm khô](https://www.adayroi.com/thuc-pham-kho-m670) [Dầu ăn](https://www.adayroi.com/dau-an-c675) [Gia vị](https://www.adayroi.com/gia-vi-m676) [Thực phẩm ăn liền](https://www.adayroi.com/thuc-pham-an-lien-m671) [Sữa - Kem & sản phẩm từ sữa](https://www.adayroi.com/sua-kem-san-pham-tu-sua-m617) [Kem](https://www.adayroi.com/kem-m636) [Sữa nước](https://www.adayroi.com/sua-nuoc-m618) [Sữa chua](https://www.adayroi.com/sua-chua-m625) [Hóa phẩm – chất tẩy](https://www.adayroi.com/hoa-pham-chat-tay-m954) [Bột giặt – nước giặt – nước xả](https://www.adayroi.com/bot-giat-nuoc-giat-nuoc-xa-m955) [Chất tẩy rửa](https://www.adayroi.com/chat-tay-rua-m959) [Vật dụng nhà bếp](https://www.adayroi.com/vat-dung-nha-bep-m863) [Combo thực phẩm](/recipe) [Tất cả danh mục »](https://www.adayroi.com/thuc-pham-tieu-dung-r591)
## Đánh giá & Bình luận

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Vụ cháy xảy ra khoảng 16g chiều 12-11 tại hiệu vải An trên đường Nguyễn Thái Học, P.Minh An, TP Hội An.
Gia đình và hàng xóm vận chuyển số vải dưới cửa hàng đưa ra ngoài chống ẩm. Ảnh: Thanh Ba
Một số người dân sống gần cửa hàng bán vải cho biết thời điểm trên thấy khói đen mù mịt tỏa ra từ tầng 2 ngôi nhà, sau đó có dấu hiệu lan sang 2 căn nhà cổ bên cạnh.
Cùng lúc, 3 nhân viên trực bán vải tháo chạy ra đường hô hoán cầu cứu.
Ngay lập tức, mọi người đổ xô đến hiện trường tìm cách dập lửa, đồng thời vận chuyển số vải trưng bày ở tầng 1 ra bên ngoài.
Nhận được tin báo, lực lượng cứu hỏa đã có mặt tại hiện trường. Sau 20 phút tích cực phối hợp người dân trong khu phố chữa cháy, đám cháy cơ bản được khống chế.
Hiện trường bên trong cửa hàng vải bị cháy
Vụ cháy đã thiêu rụi toàn bộ số vải chất đầy kho ở tầng 2. Thời điểm vụ cháy xảy ra, hai vợ chồng ông An bà Vy, chủ cửa hàng không có ở nhà.
Hiện nguyên nhân và thiệt hại vụ cháy vẫn đang được cơ quan chức năng điều ra, làm rõ nhưng nhiều khả năng được cho chập điện.
Theo Tuổi Trẻ

markdown:
Vụ cháy xảy ra khoảng 16g chiều 12-11 tại hiệu vải An trên đường Nguyễn Thái Học, P.Minh An, TP Hội An.
*Gia đình và hàng xóm vận chuyển số vải dưới cửa hàng đưa ra ngoài chống ẩm. Ảnh: Thanh Ba*
Một số người dân sống gần cửa hàng bán vải cho biết thời điểm trên thấy khói đen mù mịt tỏa ra từ tầng 2 ngôi nhà, sau đó có dấu hiệu lan sang 2 căn nhà cổ bên cạnh.
Cùng lúc, 3 nhân viên trực bán vải tháo chạy ra đường hô hoán cầu cứu.
Ngay lập tức, mọi người đổ xô đến hiện trường tìm cách dập lửa, đồng thời vận chuyển số vải trưng bày ở tầng 1 ra bên ngoài.
Nhận được tin báo, lực lượng cứu hỏa đã có mặt tại hiện trường. Sau 20 phút tích cực phối hợp người dân trong khu phố chữa cháy, đám cháy cơ bản được khống chế.
*Hiện trường bên trong cửa hàng vải bị cháy*
Vụ cháy đã thiêu rụi toàn bộ số vải chất đầy kho ở tầng 2. Thời điểm vụ cháy xảy ra, hai vợ chồng ông An bà Vy, chủ cửa hàng không có ở nhà.
Hiện nguyên nhân và thiệt hại vụ cháy vẫn đang được cơ quan chức năng điều ra, làm rõ nhưng nhiều khả năng được cho chập điện.
**Theo Tuổi Trẻ**

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding

X-Cache: MISS from xCache11-02


text:
Bangkok luôn khiến cho du khách muốn quay trở lại nhiều lần với những hòn đảo thiên đường, những khu chợ nổi nhộn nhịp, những cung điện hoàng gia lộng lẫy, những ngôi chùa cổ kính rêu phong,…
Nhưng dù có quay lại đến 2 – 3 lần, bạn vẫn có nguy cơ bỏ lỡ vài điều tuyệt diệu của xứ sở này đấy, tham khảo ngay iVIVU.com – Thổ địa du lịch để nhận tư vấn về những điều độc – lạ ở Bangkok nào!Xem thêm

Server: Microsoft IIS 6.0 - Setup and config by duocnt.tech@gmail.com

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache: MISS from DuocNguyen

X-Cache-Lookup: HIT from DuocNguyen:82


text:
1900 1870
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

X-Cache-Lookup: MISS from DuocNguyen:82


text:
1900 1870
Khi đặt phòng theo đoàn với iVIVU.com, bạn sẽ có được khách sạn phù hợp nhất với giá tốt nhất mà không phải tốn thời gian tìm kiếm.
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)


text:
Giải ngân vốn FDI đạt 9,1 tỷ USD
TP - Cục Đầu tư nước ngoài (Bộ KH-ĐT) cho biết, trong tháng 10-2011, giải ngân vốn FDI đạt 900 triệu USD, đưa tổng vốn FDI giải ngân trong mười tháng đầu năm đạt 9,1 tỷ USD.
> Giải ngân hơn 3,6 tỷ USD vốn FDI
> Tháng 1, giải ngân vốn FDI đạt 420 triệu USD
Mức này khá xa so với mục tiêu giải ngân 11,5 tỷ USD trong năm nay.
Cũng theo Cục Đầu tư nước ngoài, từ đầu năm đến nay, mới thu hút được gần 11,3 tỷ USD vốn FDI đăng ký (cả cấp mới và tăng vốn), giảm 22% so với cùng kỳ năm ngoái.
Do đó, mục tiêu thu hút 20 tỷ USD trong năm nay cũng khó cán đích. Hiện, các nhà đầu tư đến từ Hongkong, Singapore, Nhật Bản đang chiếm ba vị trí đầu bảng với tổng vốn đăng ký tương ứng là gần 3 tỷ USD; hơn 1,5 tỷ USD và hơn 1,3 tỷ USD.
Báo giấy
Tranh cãi trái chiều 'sinh viên xếp hàng' ăn cơm 2000 đồng: Không có lòng tự trọng
Thủ khoa chăn lợn: Hãy đặt mũ xuống và bước ra đời
Cơm 2.000 không phải miếng nhục
Chặt hạ, di dời 1.300 cây xanh ở Hà Nội từ ngày mai
Hy hữu chuyện Bộ 'kêu cứu' Thủ tướng vì doanh nghiệp 'quấy nhiễu'

markdown:
# Giải ngân vốn FDI đạt 9,1 tỷ USD
TP - Cục Đầu tư nước ngoài (Bộ KH-ĐT) cho biết, trong tháng 10-2011, giải ngân vốn FDI đạt 900 triệu USD, đưa tổng vốn FDI giải ngân trong mười tháng đầu năm đạt 9,1 tỷ USD.
>
[Giải ngân hơn 3,6 tỷ USD vốn FDI ](https://www.tienphong.vn/Kinh-Te/536109/Giai-ngan-hon-36-ty-USD-von-FDI-tpp.html)
>
[Tháng 1, giải ngân vốn FDI đạt 420 triệu USD ](https://www.tienphong.vn/Kinh-Te/526687/Thang-1-giai-ngan-von-FDI-dat-420-trieu-USD-tpp.html)
Mức này khá xa so với mục tiêu giải ngân 11,5 tỷ USD trong năm nay.
Cũng theo Cục Đầu tư nước ngoài, từ đầu năm đến nay, mới thu hút được gần 11,3 tỷ USD vốn FDI đăng ký (cả cấp mới và tăng vốn), giảm 22% so với cùng kỳ năm ngoái.
Do đó, mục tiêu thu hút 20 tỷ USD trong năm nay cũng khó cán đích. Hiện, các nhà đầu tư đến từ Hongkong, Singapore, Nhật Bản đang chiếm ba vị trí đầu bảng với tổng vốn đăng ký tương ứng là gần 3 tỷ USD; hơn 1,5 tỷ USD và hơn 1,3 tỷ USD.
Báo giấy
### Video đang được xem nhiều
![](https://images.tienphong.vn/web/App_Themes/img/article-page/videocameraclassic.png)
## Cùng chuyên mục
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/do-hoa-o-to-vao-trung-tam-tphcm-se-phai-tra-phi-ra-sao-1198945.tpo)
![ [ĐỒ HỌA] Ô tô vào trung tâm TPHCM sẽ phải trả phí ra sao?](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/trangtpo/2017_10_17/thu_phi_SG_VFBN.jpg)
## [ĐỒ HỌA] Ô tô vào trung tâm TPHCM sẽ phải trả phí ra sao?
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/cach-mang-40-trong-tham-do-va-khai-thac-dau-khi-1199004.tpo)
## Cách mạng 4.0 trong thăm dò và khai thác dầu khí
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/bot-ha-noi-bac-giang-chinh-thuc-thu-phi-tu-dong-1199005.tpo)
![ BOT Hà Nội – Bắc Giang chính thức thu phí tự động](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/syluc/2017_10_17/IMG_1295_BTRU.jpg)
## BOT Hà Nội – Bắc Giang chính thức thu phí tự động
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/bat-tay-doi-tac-lon-keo-duong-sat-thoat-day-1198907.tpo)
![ Bắt tay đối tác lớn, kéo đường sắt thoát đáy](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/baogiay001/2017_10_17/xa_hoi_hoa_duong_sat_XOYV.jpg)
## Bắt tay đối tác lớn, kéo đường sắt thoát đáy
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/nhieu-doanh-nghiep-xin-tam-dung-ban-xang-sinh-hoc-e5-1198979.tpo)
![ Nhiều doanh nghiệp xin tạm dừng bán xăng sinh học E5](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/phamtuyen/2017_10_17/_MG_8209_JSZM.jpg)
## Nhiều doanh nghiệp xin tạm dừng bán xăng sinh học E5
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/danh-thuc-nui-phao-tu-du-an-ngu-quen-1198928.tpo)
![ Đánh thức Núi Pháo từ dự án “ngủ quên”](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/baogiay001/2017_10_17/GIA_8466_DNMF.jpg)
## Đánh thức Núi Pháo từ dự án “ngủ quên”
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/ong-lon-vinalines-lot-xac-nhu-the-nao-truoc-khi-len-san-1198966.tpo)
![ Ông lớn Vinalines lột xác như thế nào trước khi lên sàn?](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/baogiay001/2017_10_17/anh_2_3_1_PGUQ.jpg)
## Ông lớn Vinalines lột xác như thế nào trước khi lên sàn?
[](https://www.tienphong.vn/kinh-te/viet-nam-muon-dang-cai-hoi-nghi-tong-cuc-truong-hai-quan-asem-13-1198777.tpo)
![ Việt Nam muốn đăng cai Hội nghị Tổng cục trưởng Hải quan ASEM 13](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/tuannguyen/2017_10_17/asem_12a_ATVF.jpg)
## Việt Nam muốn đăng cai Hội nghị Tổng cục trưởng Hải quan ASEM 13
[Xem thêm](/kinh-te/) **Kinh tế**
## Tranh cãi trái chiều 'sinh viên xếp hàng' ăn cơm 2000 đồng: Không có lòng tự trọng
## Thủ khoa chăn lợn: Hãy đặt mũ xuống và bước ra đời
## Cơm 2.000 không phải miếng nhục
## Chặt hạ, di dời 1.300 cây xanh ở Hà Nội từ ngày mai
## Hy hữu chuyện Bộ 'kêu cứu' Thủ tướng vì doanh nghiệp 'quấy nhiễu'

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=z5UcXqEnlnE155jEzJP6_XLjyLIaFMehyDWVoxZTH-X0SX8YwUSPTCfqifNxoSPzdpMUzlt3gCegbRPQLxeBy9N0s1lO51uvhUdsFBNhQWT66UZzcviURKuihzrGJHH6uQlSGgkrEbBkCNqJ2dkAJA2; domain=tienphong.vn; expires=Tue, 26-Dec-2017 07:12:31 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
Tổng thống Barack Obama lên án vụ giết một nhà báo Mỹ của nhóm chiến binh Nhà Nước Hồi Giáo, nói rằng Hoa Kỳ sẽ làm những điều cần thiết để công lý được thực thi.
Tổng thống Obama đã cắt ngang kỳ nghỉ ở tiểu bang Massachusetts của Hoa Kỳ để đưa ra một tuyên bố nghiêm khắc và trang trọng sau khi tình báo Mỹ xác nhận tính xác thực của video cho thấy một phần tử chủ chiến giết chết nhà báo James Foley. Ông Obama nói:
“Hôm nay, cả thế giới kinh hoàng trước vụ giết Foley của ISIL.”
Nhóm Nhà Nước Hồi Giáo, còn gọi là ISIL, có những bước tiến ở vùng tây bắc Iraq trong những tuần lễ gần đây. Tổng thống Obama gần đây đã ra lệnh không kích để giúp cho các lực lượng Iraq, bao gồm các chiến binh người Kurd, ngăn chặn các phần tử chủ chiến tiến đến thành phố miền bắc Irbil. Các cuộc không kích cũng đã giúp cho các lực lượng Iraq lấy lại quyền kiểm soát đập nước chính của nước này và có thể giải cứu được hàng ngàn người tỵ nạn Yazidi bị mắc kẹt ở núi Sinjar miền bắc Iraq.
Các phần tử chủ chiến nói họ đã giết Foley để trả đũa cho các vụ không kích.
Ông Obama cho biết các hoạt động của Hoa Kỳ sẽ tiếp diễn và cảnh báo rằng Hoa Kỳ sẽ mưu tìm công lý:
“Hoa Kỳ sẽ tiếp tục làm những điều mà chúng tôi phải làm để bảo vệ người dân. Chúng tôi sẽ cẩn trọng và sẽ không nao núng. Khi người ta làm hại người Mỹ ở bất cứ nơi đâu, chúng tôi sẽ làm những gì cần thiết để công lý được thực thi.”
Tổng thống Obama ca ngợi Foley, một nhà báo độc lập 40 tuổi đã tường thuật về những đau khổ của người dân Syria trong cuộc nội chiến ở nước này và đã không có ai nhìn thấy ông kể từ khi các phần tử chủ chiến bắt cóc ông ở Syria gần hai năm trước. Ông Obama nói:
“Cuộc đời của Jim Foley trái ngược với những kẻ giết ông. Hãy nói rõ về ISIL. Họ đang điên cuồng trên các thành phố và làng mạc, giết những thường dân vô tội không vũ trang bằng hành động bạo lực hèn hạ.”
Các giới chức tình báo Mỹ xác nhận video được công bố tuần này cũng cho thấy ông Steven Sotloff, một nhà báo người Mỹ bị mất tích khác.
Số phận của ông Sotloff hiện vẫn chưa rõ.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=299

Set-Cookie: SessionID=2880443308.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


text:
Sử 10-BÀI 21-NHỮNG BIẾN ĐỔI CỦA NHÀ NƯỚC PHONG KIẾN TRONG CÁC THẾ KỶ XVI – XVIII
Lược đồ địa phận Nam triều- Bắc triều
1- Sự sụp đổ của triều Lê sơ .Nhà Mạc thành lập
*Sự sụp đổ của nhà Lê. Nhà Mạc thành lập.
– Đầu thế kỷ XVI nhà Lê sơ lâm vào khủng hoảng suy yếu.
– Biểu hiện:
+ Các thế lực phong kiến nổi dậy tranh chấp quyền lực – Mạnh nhất là thế lực Mạc Đăng Dung.
+ Phong trào đấu tranh của nhân dân bùng nổ ở nhiều nơi.
– Năm 1257 Mạc Đăng Dung phế truất vua Lê lập triều Mạc.
* Chính sách của nhà Mạc:
– Nhà Mạc xây dựng chính quyền theo mô hình cũ của nhà Lê.
– Tổ chức thi cử đều đặn.
– Xây dựng quân đội mạnh.
– Giải quyết vấn đề ruộng đất cho nông dân .
– Những chính sách của nhà Mạc bước đầu đã ổn định lại đất nước.
– Triều Mạc phải chịu sức ép từ hai phía :phiá Bắc cắt đất, thần phục nhà Minh, phía Nam cựu thần nhà Lê chống đối ,nên nhân dân phản đối.
-Nhà Mạc bị cô lập.
Di tích thành nhà Mạc (Chi Lăng- Lạng Sơn)
2.Đất nước bị chia cắt
* Chiến tranh Nam – Bắc triều1545 – 1592:
–1527 Mạc Đăng Dung cướp ngôi nhà Lê lập ra Nhà Mạc –Bắc Triều.
-1533 Nguyễn Kim “Phù Lê diệt Mạc” cùng với cựu thần nhà Lê kéo vào Thanh Hóa lập ra Nam Triều .
-Hai tập đoàn phong kiến đối lập nhau gây chiến tranh liên miên suốt 50 năm tại vùng hạ lưu sông Mã, sông Hồng; đến năm 1592 Nam Triều chiếm Thăng Long nhà Mạc rút lên Cao bằng , chiến tranh chấm dứt,đất nước thống nhất.
* Chiến tranh Trịnh – Nguyễn 1627-1672
-Năm 1545 Nguyễn Kim chết, Trịnh Kiểm nắm quyền.
-Nguyễn Hoàng lập cơ sở ở Thuận Hóa , Quảng Nam đối địch với họ Trịnh , chiến tranh quyết liệt giữa Trịnh và Nguyễn (1627-1672), không phân thắng bại, lấy sông Gianh làm giới tuyến phân chia đất nước:
+Từ sông Gianh ra Bắc thuộc Họ Trịnh (Trịnh Tùng nắm quyền ) là Đàng Ngoài ( Bắc Hà), biến vua Lê thành bù nhìn.
+ Từ Sông Gianh vào Nam thuộc Họ Nguyễn là Đàng Trong (Nam Hà)
-Đây là cuộc chiến tranh phi nghĩa, giành giựt quyền lợi và địa vị trong phe phái phong kiến, phân chia 2 miền đất nước.
-Sự chia cắt đất nước làm cản trở sự phát triển kinh tế .
Lược đồ địa phận Đàng Trong – Đàng Ngoài
3. Nhà nước phong kiến Đàng Ngoài.
– Cuối XVI ,Nam Triều chuyển về Thăng Long.
– Chính quyền trung ương gồm:
+ Triều đình : đứng đầu là vua Lê, quyền hành bị thu hẹp
+ Phủ Chúa : gồm quan văn, quan võ cao cấp cùng Chúa quyết định chủ trương , chính sách của nhà nước và trực tiếp chỉ đạo việc thực hiện .
– Chính quyền địa phương: chia thành các trấn, phủ, huyện, châu, xã như cũ.
– Chế độ tuyển dụng quan lại như thời Lê.
– Luật pháp: Tiếp tục dùng Quốc triều hình luật (có bổ sung).
– Quân đội gồm:
+ Quân thường trực (Tam phủ), tuyển chủ yếu ở Thanh Hóa và 1 số huyện ở Nghệ An , còn gọi là ưu binh
+ Ngoại binh: tuyển từ 4 trấn quanh kinh thành.
– Đối ngoại: Hòa hiếu với nhà Thanh ở Trung Quốc.
4. Chính quyền ở Đàng Trong.
– Thể kỷ XVII lãnh thổ Đàng Trong được mở rộng từ Nam Quảng Bình đến Nam Bộ ngày nay.
– Địa phương: chia làm 12 dinh, nơi đóng phủ chúa (Phú Xuân) là Chính dinh , do chúa Nguyễn trực tiếp cai quản.Mỗi dinh có 2 hay 3 ty trông coi. Thế kỷ XVII , Phú Xuân (Huế) là trung tâm của Đàng Trong .
– Dưới dinh là phủ, huyện, tổng , xã .
– Quân đội là quân thường trực, tuyển theo nghĩa vụ, trang bị vũ khí đầy đủ.
– Giữa thế kỷ XVII tổ chức các kỳ thi
– Tuyển chọn quan lại bằng nhiều cách: theo dòng dõi, đề cử, học hành.
– 1744 chúa Nguyễn Phúc Khoát xưng vương, thành lập chính quyền trung ương. Song đến cuối XVIII vẫn chưa hoàn chỉnh.
-Sự chia cắt đất nước làm cản trở sự phát triển kinh tế .
Phủ Chúa Trịnh , tranh vẽ thế kỷ XVII
Triều đình vua Lê thế kỷ XVII.
(Nguồn :http://diepdoan.violet.vn/entry/show/entry_id/1811596)

markdown:
*Sử 10-BÀI 21-* **NHỮNG BIẾN ĐỔI CỦA NHÀ NƯỚC PHONG KIẾN TRONG CÁC THẾ KỶ XVI – XVIII**
*Lược đồ địa phận Nam triều- Bắc triều* *1- Sự sụp đổ của triều Lê sơ .Nhà Mạc thành lập* **Sự sụp đổ của nhà Lê. Nhà Mạc thành lập.*
– Đầu thế kỷ XVI nhà Lê sơ lâm vào khủng hoảng suy yếu.
– Biểu hiện:
+ Các thế lực phong kiến nổi dậy tranh chấp quyền lực – Mạnh nhất là thế lực Mạc Đăng Dung.
+ Phong trào đấu tranh của nhân dân bùng nổ ở nhiều nơi.
– Năm 1257 Mạc Đăng Dung phế truất vua Lê lập triều Mạc.
** Chính sách của nhà Mạc:*
– Nhà Mạc xây dựng chính quyền theo mô hình cũ của nhà Lê.
– Tổ chức thi cử đều đặn.
– Xây dựng quân đội mạnh.
– Giải quyết vấn đề ruộng đất cho nông dân .
– Những chính sách của nhà Mạc bước đầu đã ổn định lại đất nước.
– Triều Mạc phải chịu sức ép từ hai phía :phiá Bắc cắt đất, thần phục nhà Minh, phía Nam cựu thần nhà Lê chống đối ,nên nhân dân phản đối.
-Nhà Mạc bị cô lập.
*Di tích thành nhà Mạc (Chi Lăng- Lạng Sơn)* *2.Đất nước bị chia cắt* **1545 – 1592: * Chiến tranh Nam – Bắc triều** **1527 Mạc Đăng Dung cướp ngôi nhà Lê lập ra Nhà Mạc –Bắc Triều. –**
-1533 Nguyễn Kim “Phù Lê diệt Mạc” cùng với cựu thần nhà Lê kéo vào Thanh Hóa lập ra Nam Triều .
-Hai tập đoàn phong kiến đối lập nhau gây chiến tranh liên miên suốt 50 năm tại vùng hạ lưu sông Mã, sông Hồng; đến năm 1592 Nam Triều chiếm Thăng Long nhà Mạc rút lên Cao bằng , chiến tranh chấm dứt,đất nước thống nhất.
** Chiến tranh Trịnh – Nguyễn 1627-1672*
-Năm 1545 Nguyễn Kim chết, Trịnh Kiểm nắm quyền.
-Nguyễn Hoàng lập cơ sở ở Thuận Hóa , Quảng Nam đối địch với họ Trịnh , chiến tranh quyết liệt giữa Trịnh và Nguyễn (1627-1672), không phân thắng bại, lấy sông Gianh làm giới tuyến phân chia đất nước:
+Từ sông Gianh ra Bắc thuộc Họ Trịnh (Trịnh Tùng nắm quyền ) là Đàng Ngoài ( Bắc Hà), biến vua Lê thành bù nhìn.
+ Từ Sông Gianh vào Nam thuộc Họ Nguyễn là Đàng Trong (Nam Hà)
-Đây là cuộc chiến tranh phi nghĩa, giành giựt quyền lợi và địa vị trong phe phái phong kiến, phân chia 2 miền đất nước.
-Sự chia cắt đất nước làm cản trở sự phát triển kinh tế .
*Lược đồ địa phận Đàng Trong – Đàng Ngoài
* *3. Nhà nước phong kiến Đàng Ngoài.*
– Cuối XVI ,Nam Triều chuyển về Thăng Long.
– Chính quyền trung ương gồm:
+ Triều đình : đứng đầu là vua Lê, quyền hành bị thu hẹp
+ Phủ Chúa : gồm quan văn, quan võ cao cấp cùng Chúa quyết định chủ trương , chính sách của nhà nước và trực tiếp chỉ đạo việc thực hiện .
– Chính quyền địa phương: chia thành các trấn, phủ, huyện, châu, xã như cũ.
– Chế độ tuyển dụng quan lại như thời Lê.
– Luật pháp: Tiếp tục dùng Quốc triều hình luật (có bổ sung).
– Quân đội gồm:
+ Quân thường trực (Tam phủ), tuyển chủ yếu ở Thanh Hóa và 1 số huyện ở Nghệ An , còn gọi là ưu binh
+ Ngoại binh: tuyển từ 4 trấn quanh kinh thành.
– Đối ngoại: Hòa hiếu với nhà Thanh ở Trung Quốc.
*4. Chính quyền ở Đàng Trong.*
– Thể kỷ XVII lãnh thổ Đàng Trong được mở rộng từ Nam Quảng Bình đến Nam Bộ ngày nay.
**–** Địa phương: chia làm 12 dinh, nơi đóng phủ chúa (Phú Xuân) là Chính dinh , do chúa Nguyễn trực tiếp cai quản.Mỗi dinh có 2 hay 3 ty trông coi. Thế kỷ XVII , Phú Xuân (Huế) là trung tâm của Đàng Trong .
– Dưới dinh là phủ, huyện, tổng , xã .
– Quân đội là quân thường trực, tuyển theo nghĩa vụ, trang bị vũ khí đầy đủ.
– Giữa thế kỷ XVII tổ chức các kỳ thi
– Tuyển chọn quan lại bằng nhiều cách: theo dòng dõi, đề cử, học hành.
– 1744 chúa Nguyễn Phúc Khoát xưng vương, thành lập chính quyền trung ương. Song đến cuối XVIII vẫn chưa hoàn chỉnh.
-Sự chia cắt đất nước làm cản trở sự phát triển kinh tế .
*Phủ Chúa Trịnh , tranh vẽ thế kỷ XVII* *Triều đình vua Lê thế kỷ XVII.*
(Nguồn :
[http://diepdoan.violet.vn/entry/show/entry_id/1811596](http://diepdoan.violet.vn/entry/show/entry_id/1811596))

Server: nginx

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/P32pFC-6C>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca