markdown:
Album Hôm Ấy Đành Chịu của Vương Tịnh Văn được phát hành vào năm 1989, album này gồm có 10 bài hát trong đó có những ca khúc chính: Hôm Ấy Đành Chịu, Trái Tim Chưa Bình Phục, Vẫn...
[Xem toàn bộ](#)
Album Hôm Ấy Đành Chịu của Vương Tịnh Văn được phát hành vào năm 1989, album này gồm có 10 bài hát trong đó có những ca khúc chính: Hôm Ấy Đành Chịu, Trái Tim Chưa Bình Phục, Vẫn Là Câu Nói Cũ...
[Rút gọn](#)
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
[Nhấn vào đây](#) để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
Tên Tiếng Hoa: 王靖雯 Tên Tiếng Anh: Shirley Wong là tên cũ của ca sĩ Vương Phi
Tên Tiếng Hoa: 王靖雯 Tên Tiếng Anh: Shirley Wong là tên cũ của ca sĩ Vương Phi
## Bình luận ()


markdown:
MUSIC
Tên bài hát
Ca sĩ
Sáng tác
Lời bài hát
Trang chủ Music
->
Nhạc Việt Nam
->
Hãy Để Tôi Yên
Tải bài hát: Hãy Để Tôi Yên - Hoàng Thiên Long
Cám ơn bạn đã tải bài hát Hãy Để Tôi Yên
Vui lòng chọn một trong các liên kết ở bên dưới để bắt đầu tải bài hát:
Liên kết tải 1
Liên kết tải 2
File size: 816.4 KB
Ghi chú:
Nếu không tải được bài
Hãy Để Tôi Yên
, vui lòng thử thoát chương trình tải tập tin tự động trên máy tính của bạn và bấm chuột phải và liên kết tải. Hoặc bạn có thể thử sử dụng chương trình tải tập tin
Internet Download Manager
. Bài hát Hãy Để Tôi Yên đã được tải lên bởi
ngoclien
!
TAGS:
Hãy
,
Để
,
Tôi
,
Yên
Hãy Để Tôi Yên lyrics:
Tình đó xa vời quá đã cho em bao nỗi buồn
Nhiều lúc anh thầm trách ai bảo yêu để lòng nhung nhớ,
Hình bóng trong tiềm thức vẫn mong lung
Khi đêm về làm sao chia lạnh con tim đang xót xa.
Người nó...
[
Xem thêm...
]
Hãy Để Tôi Yên - Hoàng Thiên Long
Cùng chuyên mục
1
Giấc Mơ Của Tôi
Nhạc Việt Nam
Phương Anh
2
Nắng Sân Trường
Nhạc Việt Nam
Mây Trắng
3
Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
Nhạc Việt Nam
Hồ Ngọc Hà
4
Đường Tình Hai Lối
Nhạc Việt Nam
Thanh Thảo; Quang Dũng
5
Đêm Trắng
Nhạc Việt Nam
AXN
6
Đêm Tình Yêu
Nhạc Việt Nam
Đan Trường
7
Và Như Thế Ta Đã Yêu Nhau
Nhạc Việt Nam
Hồ Quỳnh Hương
8
Đêm Cô Đơn
Nhạc Việt Nam
Cẩm Ly; Vân Quang Long
9
Đã Quên Rồi Sao
Nhạc Việt Nam
3 Con Mèo
10
Đừng Làm Em Đớn Đau
Nhạc Việt Nam
Hoàng Châu
11
Đừng Cho Tôi Biết Em Dối Gian
Nhạc Việt Nam
Vũ Hà
12
Đời Là Chiếc Bóng
Nhạc Việt Nam
Vân Quang Long
13
Đà Lạt Hoàng Hôn
Nhạc Việt Nam
Cẩm Ly
14
Ô Mê Ly
Nhạc Việt Nam
AC&M
15
Kẻ Đa Tình
Nhạc Việt Nam
Lâm Hùng
Bài hát liên quan
1
Hãy Để Tôi Bình Yên
Nhạc Việt Nam
Uyên Trang; Hàn Thái Tú
2
Thôi Hãy Để Tôi Bình Yên
Nhạc Việt Nam
Uyên Trang; Hàn Thái Tú
3
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc ca sĩ mới
Cao Thiên Vũ
4
Hãy Để Em Được Yên
Nhạc ca sĩ mới
Ngọc Thúy
5
Hãy Để Tình Ngủ Yên
Nhạc hải ngoại
Minh Tuyết
6
Hãy Để Em Được Yên
Nhạc chuông điện thoại
Ngọc Thúy
7
Hãy Để Giấc Mộng Ngủ Yên
Nhạc phim, game
Tôn Nam
8
Hãy Để Tình Ngủ Yên
Nhạc Việt Nam
Lê Uyên Nhi
9
Hãy Để Em Bình Yên
Nhạc ca sĩ mới
Trina Bảo Trân
10
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc ca sĩ mới
Lee_Sh
11
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc ca sĩ mới
huybaby86vn
12
Hãy yên lòng mẹ ơi
Nhạc Việt Nam
Châu Tuấn
13
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc Việt Nam
Đan Trường
14
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc ca sĩ mới
FM Band
15
Hãy Yên Lòng Mẹ Ơi
Nhạc Việt Nam
Việt Quang
Cùng ca sĩ
1
Cầu Vồng Tình Yêu
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long; Ngô Trác Linh
2
Chia Tay Người Ơi
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long; Lệ Quyên
3
Hãy Xem Lại Chính Em
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long
4
Ở Lại Và Ra Đi
Nhạc ca sĩ mới
Hoàng Thiên Long
5
Người Đàn Ông Tốt
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long
6
Vì Anh Không Muốn Tin
Nhạc Việt Nam
Cao Mỹ Kim; Hoàng Thiên Long
7
Mùa Đông Không Lạnh 2
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long
8
Không Còn Tình Tôi
Nhạc Việt Nam
Hoàng Thiên Long
9
Khoảng Cách Anh Và Em
Nhạc ca sĩ mới
Ngô Trác Linh; Hoàng Thiên Long
10
Đợi Phone Anh Em Nhé
Nhạc Việt Nam
Ngô Trác Linh; Hoàng Thiên Long
11
Điều Em Không Biết (Bỗng Dưng Yêu Em)
Nhạc ca sĩ mới
Hoàng Thiên Long
12
Ngồi Bên Em
Nhạc ca sĩ mới
Hoàng Thiên Long; Ngô Trác Linh
13
Giấc Mơ Phiêu Lãng
Nhạc phim, game
Lê Kiều Như; Hoàng Thiên Long
14
Ngồi Chung
Nhạc học sinh
Mắt Ngọc; Hoàng Thiên Long
15
Tình Đầu Là Mãi Mãi
Nhạc ca sĩ mới
Hoàng Thiên Long
Cảm nhận: Hãy Để Tôi Yên - Hoàng Thiên Long
Trang chủ music
Nhạc HoT hôm nay
Nhạc HoT tuần này
Nhạc HoT tháng 7
Nhạc HoT năm 2015
Nhạc ca sĩ mới
Nhạc Việt Nam
Nhạc hải ngoại
Nhạc Anh - Mỹ
Nhạc nước khác
Nhạc phim, game
Nhạc học sinh
Nhạc lễ, tết
Nhạc không lời, beat
Nhạc chuông điện thoại
Nhạc Flash
Video Clip nhạc Việt Nam
Video Clip nhạc Anh - Mỹ
Video Clip nhạc nước khác
Bài hát yêu thích (0)
Được yêu thích
1
Quên Một Lời Thề
Nhạc Việt Nam
Đinh Kiến Phong
2
Anh Sẽ Mạnh Mẽ Yêu Em
Nhạc Việt Nam
Mr.Siro
3
Lá Vàng Và Gió (Remix)
Nhạc Việt Nam
Châu Khải Phong
4
Sau Bao Năm
Nhạc Việt Nam
Khắc Việt
5
Xin Đừng Im Lặng
Nhạc Việt Nam
Soobin Hoàng Sơn
6
Ngày Em Ra Đi
Nhạc Việt Nam
Phạm Trưởng
7
Anh Sẽ Mạnh Mẽ Yêu Em
Nhạc Việt Nam
Mr Siro
8
Không Thể Yêu Ai Được Nữa
Nhạc Việt Nam
Mr.Siro; Gin Tuấn Kiệt
9
Yêu Người Không Thể Yêu
Nhạc Việt Nam
Mr.Siro
10
Giả Vờ Thương Anh Được Không
Nhạc Việt Nam
Chu Bin
11
Chưa Bao Giờ Mẹ Kể
Nhạc Việt Nam
Erik; Min; Phạm Hoài Nam
12
Ghen
Nhạc Việt Nam
Khắc Hưng; Erik; Min
13
Cô Gái Ngày Hôm Qua
Nhạc Việt Nam
Miu Lê
14
Vị Quê Nhà
Nhạc Việt Nam
Noo Phước Thịnh; Lou Hoàng
15
Hỏi Thăm Nhau
Nhạc Việt Nam
Khánh Phương
Nghe toàn bộ playlist
Powered by
tuantrinh
© 2007-2008 | Bây giờ là 22/07/2017 21:50 | Múi giờ = [GMT+7]
Máy chủ được đặt tại
Viettel IDC
Page generation time: 0.0315s - GZIP enabled - Debug on |
Phong thu am
|
studio

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx admin

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: ads_time=i%3A1%3B; expires=Sun, 22-Jul-2018 14:50:56 GMT; path=/; domain=.music.chiasenhac.vn

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
MyApache Is A Free Apache PHP Mysql Server for
[PECL extensions](http://pecl.php.net) for Windows is being worked on.
The interface on the [pecl website](http://pecl.php.net)
will most likely be updated to offer Windows DLL download right from that website.
In the meantime, some extensions can be found
[here](http://downloads.php.net/pierre/).
If you are using PHP with Apache 1 or Apache2 from apache.org you need to use the VC6 versions of PHP
If you are using PHP with IIS you should use the VC9 versions of PHP
VC6 Versions are compiled with the legacy Visual Studio 6 compiler
VC9 Versions are compiled with the Visual Studio 2008 compiler and
have improvements in performance and stability. The VC9 versions
require you to have the
[Microsoft 2008 C++ Runtime (x86) ](http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=9B2DA534-3E03-4391-8A4D-074B9F2BC1BF) or the [Microsoft 2008 C++ Runtime (x64) ](http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=bd2a6171-e2d6-4230-b809-9a8d7548c1b6&displaylang=en) installed
Do
**NOT** use VC9 version with apache.org binaries
This site is dedicated to supporting PHP on Microsoft Windows. It also supports ports of PHP extensions or features as well as providing special builds for the various Windows architectures.
[PECL extensions](http://pecl.php.net) for Windows is being worked on.
The interface on the [pecl website](http://pecl.php.net)
will most likely be updated to offer Windows DLL download right from that website.
In the meantime, some extensions can be found
[here](http://downloads.php.net/pierre/).
If you are using PHP with Apache 1 or Apache2 from apache.org you need to use the VC6 versions of PHP
If you are using PHP with IIS you should use the VC9 versions of PHP
VC6 Versions are compiled with the legacy Visual Studio 6 compiler
VC9 Versions are compiled with the Visual Studio 2008 compiler and
have improvements in performance and stability. The VC9 versions
require you to have the
[Microsoft 2008 C++ Runtime (x86) ](http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=9B2DA534-3E03-4391-8A4D-074B9F2BC1BF) or the [Microsoft 2008 C++ Runtime (x64) ](http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=bd2a6171-e2d6-4230-b809-9a8d7548c1b6&displaylang=en) installed
Do
**NOT** use VC9 version with apache.org binaries

Server: nginx

Vary: Host

Content-Type: text/html


markdown: Sự cố xảy ra vào khoảng 3 giờ sáng theo giờ Việt Nam. Vào thời điểm đó, rất nhiều dịch vụ của Apple đã bị tê liệt, bao gồm cả các dịch vụ cơ bản như App Store, iTunes, thậm chí cả iCloud. Điều đáng nói là phải sau khoảng 6-7 tiếng thì "Táo khuyết" mới khắc phục được sự cố này. Đến khoảng 11 giờ (Việt Nam), trên trang chủ của Apple mới xuất hiện thông báo chính thức về vụ việc. Khi đó, mọi dịch vụ của họ đã hoạt động trở lại bình thường. iCloud bị tê liệt kéo theo nhiều dịch vụ khác cũng không sử dụng được. Sự cố này được đánh giá là khá nặng, vì các lần tê liệt trước đó của Apple thường chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn. Hiện tại, Apple từ chối trả lời về nguyên nhân của sự cố này.Việt Đức / BusinessinsiderTin liên quanApple phát triển màn hình Thunderbolt 5K gắn card đồ họa rờiNhiều người mất tiền oan vì sập mạng TeamViewerTừ khoá :Apple sự cốtê liệtApp StoreiTunesiCloud Chia sẻBạn đọc bình luậnVui lòng nhập tiếng Việt có dấuNhập mã bảo mật (*) RefreshGửi bình luận

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=DZpavDODaMJCsUjVdlRpPaduPjTGIHtlrt4Vt1p2JKEd6fvKLSvs4W-XO0QG4-IXTQB3KwBgeqQH4izQpub2ZROxIGqyriTV3pAZejydWtq-lVjw0mo43LjE-4fYOHIpT4r67-MAOz8iqJJWXIyZVA2; domain=nghenhinvietnam.vn; expires=Sat, 30-Sep-2017 01:17:37 GMT; path=/; HttpOnly

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown:
QUẢNG CÁO NHÀ ĐẤT VĂN MINH
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Giá hấp dẫn
Dự án đất
Doanh nghiệp nhà đất
BẤT ĐỘNG SẢN VIP

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.7.0

Set-Cookie: kcity=19; expires=Fri, 20-Oct-2017 14:51:50 GMT; path=/


markdown:
![ Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh](http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/600/27fc8f4935/2015/09/09/POSTER%20THIEU%20(3)-cd46e.jpg)
[Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh](http://phimx4.com/phim/toi-thay-hoa-vang-tren-co-xanh-372/)HD VietSub ![ Đảo của dân ngụ cư](http://kenh14cdn.com/thumb_w/650/2016/20160531-img-9952-1464682979525.jpg)
[Đảo của dân ngụ cư](http://phimx4.com/phim/dao-cua-dan-ngu-cu-1713/)Đang cập nhật VietSub [ĐẢO HỎA TUYẾN](http://phimx4.com/phim/dao-hoa-tuyen-493/)HD VietSub ![ Bạn Bè 2](http://2.bp.blogspot.com/-dVpsqDzt35k/U_cvYT_dKkI/AAAAAAAAPKQ/nBRXAGLrgtU/s1600/1.jpg)
[Bạn Bè 2](http://phimx4.com/phim/ban-be-2-174/)HD VietSub ![ Bảo mẫu siêu quậy 2](http://2.i.baomoi.xdn.vn/16/04/20/46/19176019/9_166711.jpg)
[Bảo mẫu siêu quậy 2](http://phimx4.com/phim/bao-mau-sieu-quay-2-970/)HD VietSub ![ Người Nhện: Trở Về Nhà](http://image.phimmoi.net/film/4640/poster.medium.jpg)
[Người Nhện: Trở Về Nhà](http://phimx4.com/phim/nguoi-nhen-tro-ve-nha-2363/)Full VietSub ![ Kẻ vượt ngục](https://i.ytimg.com/vi/a4F8kWtsUqc/maxresdefault.jpg)
[Kẻ vượt ngục](http://phimx4.com/phim/ke-vuot-nguc-2538/)Full VietSub ![ Người Vận Chuyển 4](http://xemphimso.com/images/film/xemphimso_nguoi-van-chuyen-4.jpg)
[Người Vận Chuyển 4](http://phimx4.com/phim/nguoi-van-chuyen-4-89/)HD Thuyết minh ![ Em Chưa 18](http://static.hdonline.vn/i/resources/new/film/215x311/2017/02/27/em-chua-1.jpg)
[Em Chưa 18](http://phimx4.com/phim/em-chua-18-2224/)Full + CAM VietSub ![ Người nhện siêu đẳng 1](https://lh3.googleusercontent.com/-gKx6pq0dCus/VTBpHFushQI/AAAAAAAACn0/yCaMcQC4bLc/s200/phimletv-The-Amazing-Spider-Man-2012.jpg)
[Người nhện siêu đẳng 1](http://phimx4.com/phim/nguoi-nhen-sieu-dang-1-211/)HD Thuyết minh

Server: Apache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown: [Dinh dưỡng cho trẻ](/dinh-duong-cho-tre-65/) [Dinh dưỡng theo tuổi](/dinh-duong-theo-tuoi-96/) [Dinh dưỡng bệnh lý](/dinh-duong-benh-ly-97/) [Thực đơn cho trẻ](/thuc-don-cho-tre-102/) [Mười lời khuyên dinh dưỡng](http://phongkhamdinhduong.vn/muoi-loi-khuyen-dinh-duong-103/) [Tin tức - sự kiện](/tin-tuc-su-kien-2/) [Dinh dưỡng bà bầu](/dinh-duong-ba-bau-66/) [Dinh dưỡng người lớn](/dinh-duong-nguoi-lon-67/) [Dinh dưỡng hợp lý](/dinh-duong-hop-ly-86/) [Dinh dưỡng làm đẹp](/dinh-duong-lam-dep-87/) [Dinh dưỡng cho người già](/dinh-duong-cho-nguoi-gia-88/) [Dinh dưỡng người bệnh](/dinh-duong-nguoi-benh-89/) [Dinh dưỡng thể thao](/dinh-duong-the-thao-90/) [Tin tức - sự kiện](/tin-tuc-su-kien-2/) [Dịch vụ trực tuyến](/dich-vu-truc-tuyen-68/) [Công cụ](/cong-cu-69/)


markdown:
[8 dự án “giải cứu” Tân Sơn Nhất đang... chờ giải cứu](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/8-du-an-giai-cuu-tan-son-nhat-dang-cho-giai-cuu-716255.html)
(PL)- Ở một số dự án, tiến độ bồi thường giải phóng mặt bằng bị kéo dài bởi người dân không đồng ý về giá bồi thường.
[8 dự án “giải cứu” Tân Sơn Nhất đang... chờ giải cứu](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/8-du-an-giai-cuu-tan-son-nhat-dang-cho-giai-cuu-716255.html)
(PL)- Ở một số dự án, tiến độ bồi thường giải phóng mặt bằng bị kéo dài bởi người dân không đồng ý về giá bồi thường.
[Sốt xuất huyết tăng vọt, BV 'gồng mình' chống dịch](http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/sot-xuat-huyet-tang-vot-bv-gong-minh-chong-dich-716207.html) [Con bệnh, một chồng, bốn "vợ" cùng chăm](http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/con-benh-mot-chong-bon-vo-cung-cham-715040.html)
(PL)- “Bệnh viện đang quá tải người chăm bệnh. Sẽ có nhiều nguy cơ với tình trạng quá tải này và đó là vấn đề không thể chấp nhận được” - ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, nói.
(PLO)- Trong số này: Chính thức công nhận liệt sĩ cho Thiếu úy Lữ Anh Dồi; Bộ trưởng Giao thông lo quá tải ở Tân Sơn Nhất; Khơi thông khối tài sản hàng trăm tỉ USD trong dân; Chủ tiệm vàng không muốn "vào" án văn; Quy trình gấp, mở sổ… gọn lẹ.
[Bộ trưởng Giao thông lo quá tải ở Tân Sơn Nhất ](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/bo-truong-giao-thong-lo-qua-tai-o-tan-son-nhat-714335.html)
(PL)- Đánh giá tình hình giao thông tại sân bay, Bộ trưởng Trương Quang Nghĩa nói: “Đã đến lúc ta phải dùng đến từ giải cứu sân bay Tân Sơn Nhất rồi”!
[Chủ tịch UBND TP: Đẩy mạnh xã hội hóa để giảm tải BV](http://plo.vn/xa-hoi/chu-tich-ubnd-tp-day-manh-xa-hoi-hoa-de-giam-tai-bv-713791.html) [Vượt chuẩn, thêm tầng, bỏ bếp ăn để giảm quá tải ](http://plo.vn/xa-hoi/giao-duc/vuot-chuan-them-tang-bo-bep-an-de-giam-qua-tai-713105.html)
(PL)- TP.HCM đang rốt ráo xây dựng để kịp đưa vào sử dụng gần 1.500 phòng học vào đầu năm học mới 2017-2018.
[Nâng cấp nhà ga T1 Nội Bài do quá tải ](http://plo.vn/do-thi/nang-cap-nha-ga-t1-noi-bai-do-qua-tai-712966.html)
(PLO)- Ngày 4-7, Cảng hàng không quốc tế Nội Bài cho biết đơn vị sẽ tiến hành sửa chữa, nâng cấp nhà ga hành khách T1 trong vòng tám tháng.
[Điểm cân xe tại Trạm thu phí An Sương... 'chết đứng'!](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/diem-can-xe-tai-tram-thu-phi-an-suong-chet-dung-711704.html) [Những chiêu tài xế xe quá tải đối phó với CSGT ](http://plo.vn/an-ninh-trat-tu/nhung-chieu-tai-xe-xe-qua-tai-doi-pho-voi-csgt-711638.html)
(PL)- Sắp tới quận 12 sẽ làm việc với kho bạc và chi cục thuế để bàn cách mở nhiều kênh nộp thuế nhà, đất nhằm xóa chuyện quá tải, tạo thuận lợi cho người dân.
[Đạp xe đi làm, công việc bớt căng thẳng](http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/dap-xe-di-lam-cong-viec-bot-cang-thang-710933.html)
(PL)- Khối lượng công việc quá tải, xung đột đồng nghiệp, lương thấp... là các yếu tố làm gia tăng căng thẳng và rất nhiều người trong chúng ta là nạn nhân.
[‘Từ năm 1980 đã có ý tưởng mở rộng về phía Bắc’](http://plo.vn/do-thi/tu-nam-1980-da-co-y-tuong-mo-rong-ve-phia-bac-710427.html)
(PL)- Cách tốt nhất là Bộ GTVT phải khẩn trương thuê tư vấn nước ngoài theo chỉ đạo của Thủ tướng và cung cấp đầy đủ các số liệu liên quan.
[‘Xây thêm sân đỗ, nhà ga phía Bắc’](http://plo.vn/do-thi/xay-them-san-do-nha-ga-phia-bac-710130.html)
(PL)- Phần đất sân golf nên được thu hồi để làm nhà ga hành khách. Có thể thêm nhà ga quốc nội ở đây để giảm bớt áp lực tại khu vực nhà ga hiện hữu.
[Xử lý xe quá tải không được nể nang](http://plo.vn/do-thi/xu-ly-xe-qua-tai-khong-duoc-ne-nang-709613.html) [Tổng cục trưởng Đường bộ: Đuổi ngay cán bộ tiêu cực](http://plo.vn/do-thi/tong-cuc-truong-duong-bo-duoi-ngay-can-bo-tieu-cuc-709597.html)
(PLO)- Ông Nguyễn Văn Huyện, Tổng cục trưởng Tổng cục Đường bộ Việt Nam, khẳng định tại buổi đối thoại với doanh nghiệp (DN) về công tác cấp giấy phép lưu hành xe quá tải, quá khổ, xe vận chuyển hàng siêu trường, siêu trọng trên đường bộ, diễn ra ngày 19-6.
[Khổ vì đi ‘đòi lại’ thuế thu nhập](http://plo.vn/kinh-te/kho-vi-di-doi-lai-thue-thu-nhap-709358.html)
(PL)- Chính thuế thu nhập cá nhân làm khổ người lao động nghèo, tạo ra sự quá tải cho cả bộ máy cơ quan thuế, thay vì tập trung quản lý nguồn thu lại mất nhiều tháng trời tập trung hoàn thuế.
(PL)- Số học sinh tăng cao, trường học quá tải khiến nhiều phụ huynh mất ăn mất ngủ vì lo chỗ học cho con trong năm học mới 2017-2018.
(PL)- Ăn vải bị viêm não hay ăn nhiều thịt bị viêm não? Thực hư của sự việc này như thế nào?
[Quá tải sân bay gây thiệt hại hàng trăm tỉ đồng](http://plo.vn/thoi-su/qua-tai-san-bay-gay-thiet-hai-hang-tram-ti-dong-708384.html) [Hiệp hội vận tải cầu cứu xử xe quá tải](http://plo.vn/do-thi/hiep-hoi-van-tai-cau-cuu-xu-xe-qua-tai-708009.html) [Ngày đầu ra quân, xử lý hơn 150 xe quá tải, tự chế…](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/ngay-dau-ra-quan-xu-ly-hon-150-xe-qua-tai-tu-che-707777.html)
(PL)- Chiều 9-6, Phòng CSGT Công an TP
Hà Nội thông tin trong ngày đầu ra quân, đơn vị lập biên bản xử lý 153
phương tiện vi phạm giao thông, theo báo
*Giao Thông*. [ĐBQH nói gì về sân golf trong sân bay Tân Sơn Nhất? ](http://plo.vn/video-photo-hi-hoa/infographic/dbqh-noi-gi-ve-san-golf-trong-san-bay-tan-son-nhat-707676.html) [Quận Thủ Đức tăng hơn 2.000 trẻ vào lớp lá ](http://plo.vn/xa-hoi/giao-duc/quan-thu-duc-tang-hon-2000-tre-vao-lop-la-707219.html)
(PLO)- Năm học 2017-2018, quận Thủ Đức, TP.HCM tiếp tục phải đối mặt với tình trạng tăng học sinh đầu cấp trong khi số phòng học sẽ đưa vào sử dụng đầu năm học tới không nhiều.
[Lãnh đạo CSGT sẽ trực tiếp xuống đường xử lý xe quá tải](http://plo.vn/thoi-su/lanh-dao-csgt-se-truc-tiep-xuong-duong-xu-ly-xe-qua-tai-706824.html) [Không để bệnh nhân nằm ghép ngày nắng nóng bất thường](http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/khong-de-benh-nhan-nam-ghep-ngay-nang-nong-bat-thuong-706800.html) [Nắng nóng phá vỡ kỷ lục 45 năm qua](http://plo.vn/do-thi/nang-nong-pha-vo-ky-luc-45-nam-qua-706587.html)
(PL)- Nhiệt độ đo lúc 13 giờ ngày 4-6 tại Hà Nội là 41,5 độ C, phá vỡ kỷ lục đo đạc được trong suốt 45 năm qua.
[Bắt “sống” xe quá tải né trạm cân, đi vào đường cấm](http://plo.vn/do-thi/giao-thong/bat-song-xe-qua-tai-ne-tram-can-di-vao-duong-cam-706355.html) [Không được để mất điện khi nhiệt độ trên 36 độ C](http://plo.vn/do-thi/khong-duoc-de-mat-dien-khi-nhiet-do-tren-36-do-c-706234.html) [TP.HCM không ngăn cản việc làm của ông Đoàn Ngọc Hải ](http://plo.vn/audio/tphcm-khong-ngan-can-viec-lam-cua-ong-doan-ngoc-hai-705208.html)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Ojj5MZ1UZ7BCSNs2-Zqtqm9_0wmO9sip9lI5VFPZ_6e-Q2jkwXbBd6XNxH2t06fE6M_Z_wbaT0mDEfE5jdXUDjO5xMJTuPJ9zLkhUZZrO2YUP1zQhpDsZ3TCg_PqdExr-AvrewuPy6suHiymO-FjkQ2; domain=plo.vn; expires=Sat, 30-Sep-2017 01:38:34 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
# "Thánh son" một lần nữa "gây bão" với BST đồ hiệu bạc tỉ
Không chỉ sở hữu 500 thỏi son với tổng giá trị lên đến hàng trăm triệu đồng, Thùy Tiên còn có "tình yêu vĩ đại" đối với những chiếc túi xách, giày hiệu xa xỉ.
500 thỏi son đến từ mọi nhãn hiệu danh tiếng nhất như Tom Ford, Burberry, Givenchy, Chanel... với giá trị ước tính lên đến hàng trăm triệu đồng - chỉ ngần ấy cũng đủ để nhiều người gọi vui cô nàng 18 tuổi Hoàng Ngọc Thùy Tiên bằng cái tên "Thánh son". Không chỉ sưu tầm son như một thú vui, Tiên còn dành cho những thỏi son một tình yêu đích thực khi nhớ rõ từng kiểu dáng, màu sắc hay thậm chí cả mã số của chúng. Từng thỏi son như một kỷ niệm mà Tiên luôn trân trọng, muốn lưu giữ đến tận cùng kể cả khi chúng đã không còn có thể sử dụng cho mục đích cơ bản nhất là làm đẹp.
*Thùy Tiên - cô nàng sở hữu BST son "đồ sộ" nhất trong cộng động giới trẻ Việt.*
Tuy nhiên ngoài son, Tiên cũng là một cô nàng đam mê thời trang theo cách riêng của mình. Tự thú nhận rằng bản thân không quá cầu kỳ trong khoản ăn mặc và thậm chí là... lười trang điểm (thật kỳ lạ?!) nhưng nàng "Thánh son" luôn biết cách tô điểm cho phong cách cá nhân bằng những chiếc túi xách, giày dép hay phụ kiện đẹp mắt.
*Phong cách thời trang trẻ trung, đơn giản của "Thánh son" 18 tuổi* *Và thực tế là, BST phụ kiện của cô nàng còn "khổng lồ" hơn BST son rất nhiều lần với sự góp mặt của các thương hiệu danh tiếng như Chanel, Docle&Gabbana, Louis Vuitton, Gucci... và thậm chí cả Hermes. * *Ngay từ cái nhìn đầu tiên, tủ phụ kiện bao gồm túi xách và giày dép của "Thánh son" 18 tuổi chắc chắn sẽ khiến không ít người phải há hốc. Sơ sơ qua có thể thấy được 3 chiếc túi Hermes Birkin có giá trung bình từ 250 - 400 triệu đồng/chiếc. Ngoài ra còn có hàng loạt những chiếc túi đến từ Dior, Louis Vuitton, Gucci... * *Chiếc Hermes thứ 4 mà Thùy Tiên sở hữu là Hermes Kelly được phối 3 màu lạ mắt. Trong hình, cô nàng còn đi đôi giày Christian Louboutin đính giá lấp lánh có giá cũng đến gần 100 triệu đồng. * *Thế nhưng tình yêu đích thực của Thùy Tiên lại dành cho Dior. Cô nàng này "sưu tầm" đủ mẫu túi của thương hiệu danh tiếng nước Pháp, từ Lady Dior, Dior Soft, Diorissimo... 9 chiếc túi này đã có giá trị lên đến gần 1 tỷ đồng. * *Chiếc Diorissimo màu hồng-tím đầy nữ tính này là item yêu thích của "Thánh son". * *Trong hình là chiếc Jacket bag của Moschino, có giá khoảng 76 triệu đồng. * *Thương hiệu yêu thích tiếp theo của "Thánh son" là Celine. Cô nàng thường sắm túi Celine màu xanh cobalt, điển hình như Celine Phantom... * *... và Celine Boston. 2 chiếc túi này cũng được xem như khoản đầu tư xứng đáng với túi tiền của các quý cô sành điệu. * *Ngoài ra, Thùy Tiên còn bị cuốn hút bởi thiết kế tối giản nhưng thanh lịch, tiện dụng của Celine Classic Box. Item này có giá gần 90 triệu đồng. * *Chiếc túi đồng hành cùng Thùy Tiên đến trường là NeverFull của Louis Vuitton. Đây cũng là kiểu túi khá "đại trà" trong giới sành mốt Việt. * *Theo "Thánh son" chia sẻ thì hiện chiếc túi mà cô yêu thích nhất là Chanel Boy phiên bản giới hạn da rắn. Tuy không chia sẻ cụ thể nhưng điều chắc chắn rằng chiếc túi này có giá cao hơn nhiều so với phiên bản thông thường tầm 100-120 triệu đồng. Thùy Tiên còn sở hữu một chiếc vòng tay Love của Cartier có giá 145 triệu hay đôi giày bệt đính đá tinh xảo của Dolce&Gabbana. * *Cũng như nhiều tín đồ thời trang khác, "Thánh son" không thể làm ngơ trước sức hút của vòng tay Hermes Collier de Chien. Giá của một chiếc vòng này rơi vào khoảng từ 1.500$ - 1.800$, tức là khoảng từ 33 - 39 triệu VNĐ/chiếc tùy chất liệu.* *Riêng về giày cao gót thì "Thánh son" tin dùng cái tên Valentino. * *Cô nàng sắm hai đôi Rockstud của Valentino với 2 màu xanh và đen khác biệt. Mỗi đôi có giá trên dưới 20 triệu đồng. * *Và cuối cùng là một đôi giày cao gót đế đỏ với phần quai chéo yểu điệu từ thương hiệu Christian Louboutin.* *Theo Ichi / Trí Thức Trẻ*


markdown:
# Chiến đấu cơ NATO rơi, 10 người chết
27/01/2015
Chiến đấu cơ Hy Lạp rơi xuống căn cứ Tây Ban Nha trong một cuộc tập trận của NATO, làm 10 người thiệt mạng.
8 công dân Pháp và hai người Hy Lạp thiệt mạng khi chiếc F-16 của Hy Lạp hôm qua rơi trong đợt huấn luyện của NATO ở Tây Ban Nha. "Có khá nhiều người bị thương, gồm 10 người Pháp và 11 người Italy", Thủ tướng Tây Ban Nha Mariano Rajoy cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Telecinco TV.
![ ](http://m.f29.img.vnecdn.net/2015/01/27/2015-01-26T195853Z-1195244748-6496-3893-1422315272.jpg)
*Khói bốc lên từ vụ tai nạn máy bay F-16 ở Tây Ban Nha* *Ảnh: Reuters*
Chiếc F-16 gặp sự cố ngay khi vừa cất cánh tại một trung tâm huấn luyện ở Albacete, cách thủ đô Madrid 260 km về phía đông nam.
"Máy bay thuộc Chương trình Lãnh đạo Chiến thuật (TLP) của NATO bị mất lực đẩy trong quá trình cất cánh. Nó lao vào bãi đậu máy bay và đâm vào nhiều phi cơ khác đang đậu ở đó", theo Bộ Quốc phòng Tây Ban Nha.
Hai phi công trên F-16 và các phi công cùng thợ cơ khí tại bãi đỗ chết trong tai nạn. Máy bay Mirage của Pháp và Alpha Jet của Italy đang ở trong sân đậu khi máy bay rơi.
5 trong số những người bị thương được đưa tới khoa chuyên điều trị bỏng tại Bệnh viện La Paz ở Madrid, trong khi những người khác đang được điều trị tại một bệnh viện ở Albacete.
"Tôi đau buồn sâu sắc", Reuters dẫn lời Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg, nói trong một tuyên bố. "Đây là thảm kịch tác động đến toàn bộ gia đình NATO. Tôi chân thành chia buồn với những người nhà nạn nhân và các quốc gia có công dân thiệt mạng. Tôi mong những người bị thương sẽ phục hồi nhanh chóng", ông nói thêm.
TLP do lực lượng không quân Khu vực Miền trung của NATO khởi xướng năm 1978 để nâng cao khả năng chiến thuật và đưa ra những kỹ thuật, chiến thuật và biện pháp cải thiện hoạt động không quân đa quốc gia. TLP đầu tiên diễn ra tại căn cứ không quân Fuerstenfeldbruck của Đức và được tổ chức tại căn cứ của Tây Ban Nha kể từ tháng 6/2009. Các nước tham gia TLP là Bỉ, Anh, Đan Mạch, Pháp, Đức, Hy Lạp, Italy, Hà Lan, Tây Ban Nha và Mỹ.
Khói bốc ngùn ngụt tại hiện trường tai nạn
*Theo vnexpress*
Ý kiến bạn đọc


markdown:
# Chỉ cần làm theo những bước sau là có ảnh bikini đẹp như hot girl!
Trời phú cho chân dài, eo thon, ngực khủng thì tốt quá rồi, nhưng nếu không có những thứ ấy mà muốn ảnh bikini đẹp thì cũng dễ thôi!
Ngoài mỹ phẩm, váy vóc, giày dép, áo quần, một cô bạn thân, điện thoại có thể chụp hình thì... bí quyết chụp ảnh cũng sẽ là một thứ không thể thiếu đối với các chị em. Ngoài đời tuy không phải lúc nào cũng nuột nà, lung linh, nhưng khi lên hình thì ai mà chẳng muốn mình toả sáng. Nhiều lúc ngậm ngùi nhìn ảnh của các hot girl, thực sự chỉ muốn gào toáng lên hỏi xem "sao ảnh ai cũng đẹp dữ thần vậy".
@anjapan
@cococheoli
Thực ra mặt xinh, dáng chuẩn là một chuyện, nhưng cái gì cũng cần "bí kíp" chứ không phải đùa đâu. Hôm nay, hãy thử học hỏi chút ít bí quyết khi chụp ảnh với bikini để hè này mình cũng có ảnh xinh dáng đẹp chẳng kém ai nha!
**1. Ngẩng cái cằm lên, thẳng cái vai vào**
Việc hơi ngước cằm lên sẽ giúp mặt bạn bớt đi được chút mỡ thừa dưới cằm, tình trạng hai cằm cũng sẽ được cải thiện đáng kể, mặt dĩ nhiên trông sẽ bé hơn. Giữ thẳng vai thì người sẽ cân đối hơn. Nếu có thể thì hãy khuyến mãi một nụ cười thật tươi vào hình.
@chaubui
@klaudia
Minh Tú
**2. Khép hai chân lại và nhón lên**
Nhiều người không để ý lắm đến đôi chân mỗi khi chụp hình, thế nhưng dáng đẹp hay không lại phụ thuộc vào nó cả, đặc biệt là khi khoe dáng với bikini. Hãy quên đi việc đứng thế nào cũng được, nếu như muốn có đôi "chân dài mét mốt" thì trước khi bấm máy, hãy nhớ khép hai chân vào nhau và đứng nhón chân lên - nó sẽ kéo dài chân bạn ra đáng kể đấy.
Tư thế hơi nghiêng người và ngoái đầu lại cũng là một lựa chọn ấn tượng. Nói tóm lại, hãy cố gắng tạo chuyển động cho đôi chân thì ảnh sẽ đẹp hơn.
@ngocmint
@toctien
@cococheoli
Mie chân vốn đã rất nuột nà rồi nhưng khi chụp hình vẫn không quên nhún lên một chút như thế này
@funlaluna
@milanpham
Salim cũng vậy
Không thì hãy hơi nghiêng đầu và ngoái lại (@ngawendy).
@caratran
**3. Lúc nằm hay ngồi cũng nhớ cho chân chuyển động nhé!**
Tương tự như khi đứng thôi, kể cả lúc nằm hay ngồi cũng đừng đơ như cái tượng mà chú ý cho chân có cảm giác đang chuyển động chút. Một công đôi việc, chân vừa dài ra mà ảnh còn sexy, gợi cảm hơn đáng kể, thế nên, đừng có quên ha!
@cococheoli
Quỳnh Anh Shyn
Vũ Giáng Ly
@toctien
@lyle
@lyle
Quỳnh Anh Shyn
Nếu như không chụp ở tư thế đứng thì cũng nhớ cho chân chuyển động như thế này nhé!
**4. Bắt chéo chân, đặt nhẹ tay lên eo hoặc đùi**
"Chiêu" bắt chéo chân để trông đỡ lùn hơn chắc nhiều bạn đã biết rồi, nên lúc mặc bikini thì cũng áp dụng tương tự thôi. Hai bàn tay lúc này trông có vẻ hơi thừa thãi, nhưng đừng buông thõng chúng xuống, trông chán lắm! Đặt nhẹ chúng lên eo hoặc trên đùi để tạo cảm giác nhẹ nhàng, thanh thoát hơn ha!
Bắt chéo chân bao giờ cũng là chiêu phải học thuộc lòng. (@ngawendy)
... hay Mie
Huyền Baby áp dụng cũng rất chuẩn nè.
**5. Đeo kính râm, tóc xoã tung bay**
Nói chung là bí ẩn nhất và quyến rũ nhất, cũng như quen thuộc nhất chính là sắm cho mình một chiếc kính râm! Vừa che nắng, tránh tia cực tím mà quan trọng hơn hết mà mặt không bị lộ nhiều trước ống kính, nên kiểu gì mà chả đẹp hơn. Cứ xem những tấm hình trên thì biết các hot girl cũng rất chăm mang kính khi chụp hình với bikini. Sau tất cả, thì mái tóc xoã tung bay trong gió cũng là một ý tưởng không tồi.
Trần Minh Thu
@petty_tran
Tóc ơi xoã ra và tung bay nào... @anjapan.
*Theo Tuk Tuk / Trí Thức Trẻ*


markdown:
# 5 thói quen không bao giờ thay đổi của phụ nữ
Có những thói quen tốt và xấu. Nếu biết những thói quen xấu, chúng ta tìm cách bỏ đi nhưng với phụ nữ, có những thói quen họ không bao giờ thay đổi được.
Cả đàn ông và phụ nữ đều có những vấn đề riêng thuộc giới của mình. Nếu quan sát kỹ hai giới, chúng ta có thể nhận ra đàn ông và đàn bà có những thói quen khác nhau về điều họ thích và ghét.
Có những thói quen tốt và xấu. Nếu biết những thói quen xấu, chúng ta tìm cách bỏ đi nhưng với phụ nữ, có những thói quen họ không bao giờ thay đổi được:
**1. Buôn chuyện**
Phụ nữ có thể sống mà không ăn còn hơn là không được buôn chuyện. Thức ăn sẽ không tiêu hóa nổi nếu họ không được tán gẫu về mọi thứ. Những chuyện vặt vãnh lại rất được phụ nữ thích và nhiều bà nội trợ còn khiến thói quen này chiếm hết thời gian của họ.
**2. Trang điểm**
Phụ nữ thích trang điểm và muốn dùng các sản phẩm làm đẹp thậm chí ngay cả khi họ già đi. Hiếm khi bạn có thể nhìn thấy một phụ nữ mặt mộc. Vì vậy, thoa phần và tô son sẽ luôn là thói quen không bao giờ thay đổi của đa số chị em phụ nữ.
**3. Sợ tăng cân**
Đây là một thói quen phụ nữ không bao giờ bỏ quên. Mỗi một tuần khác nhau bạn sẽ được hỏi "Em đang tăng cân phải không?". Thật tình phụ nữ hỏi câu này như một thói quen. Vì vậy, bất cứ khi nào cô ấy hỏi bạn về việc tăng cân của cô ấy, hãy đảm bảo bạn trả lời điều gì đó mà nàng luôn muốn nghe.
**4. Nghiện mua sắm**
Thậm chí sau khi đã già đi, phụ nữ vẫn luôn sẵn sàng và tích cực đi mua sắm. Ngoài ra, điều tồi tệ nhất là, họ bị rối lên mỗi lần đến cửa hàng. Ví dụ, một phụ nữ đi chợ để mua một chiếc vỏ gối nhưng cuối cùng lại mang về một đôi quần lót mới. Thói quen khác mà phụ nữ sẽ không bao giờ thay đổi là họ thử nhiều hơn hai bộ đồ nhưng lại chỉ mua một.
**5. Dọn dẹp**
Phụ nữ thích dọn nhà và thói quen sắp xếp, vệ sinh của họ sẽ không bao giờ thay đổi. Mặt khác đàn ông lại không quan tâm nhiều về chuyện dọn dẹp. Vì vậy, "cuộc chiến" vẫn tiếp tục.


markdown:
# Cái giá quá đắt các cô nàng phải trả để có một thân hình chuẩn "phòng gym"
Các cô gái phòng gym đã phải đánh đổi những thứ không hề nhỏ để có được thân hình săn chắc như thường thấy.
Thời gian gần đây, phái đẹp toàn thế giới dường như đều phát sốt trước trào lưu nhào nặn cơ thể trong phòng gym để có được thân hình cơ bắp khỏe khoắn thay vì kiểu yếu ớt mình dây như trước đây.
Chính vì lẽ đó, các cuộc thi thể hình của nữ giới cũng thu hút được sự chú ý không hề nhỏ từ phía dư luận.
Mặc dù vậy, có một sự thật vô cùng phũ phàng đằng sau những thân hình săn chắc mới được trang Daily Mail công bố đã khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng.
Đó là để chiến thắng tại các cuộc thi và tạo được ấn tượng tốt đối với người xem thì các cô nàng tham gia đã phải uống một lượng lớn rượu mạnh cộng với nước để giữ cơ bắp trong những ngày cuối cùng trước khi đi thi.
*Rượu mạnh và nước chính là hai thứ vũ khí sắc bén nhất để những cô nàng phòng gym này có được cơ bắp săn chắc trước khi bước vào cuộc thi.*
Theo những người chứng kiến thì cơ thể họ lúc nào cũng nồng nặc mùi rượu và trông ngà ngà say. Ngoài rượu ra, các cô gái phải ngốn tới 10 lít nước mỗi ngày và chỉ được ăn đồ ăn vặt chứ không phải tinh bột để duy trì năng lượng cho bản thân.
Những thứ này sẽ được tích gọn trong cơ thể họ và chỉ được khử đi vào đêm trước khi diễn ra cuộc thi.
Tuy nhiên, đó chỉ là trên lý thuyết, còn trong thực tế thì hầu hết các vận động viên đều uống rượu, thậm chí là rượu mạnh trong phòng chờ ở khu vực thi một là để lấy lại tinh thần và hai nước là chống mất nước.
Một số thí sinh còn cho biết, họ liên tục giảm lượng calo nạp vào cơ thể đồng thời tập liên tục 3 giờ mỗi ngày những khi sát ngày thi.
Đồ ăn dùng trong quá trình tập luyện hầu hết chỉ là những thứ "ăn cho vui" chứ không có tác dụng làm no.
*Họ lúc nào cũng ở trong trạng thái ngà ngà say bởi lượng rượu mạnh nạp vào cơ thể quá nhiều.* *Sau mỗi cuộc thi, có những cô gái phải nằm viện hàng tuần để phục hồi lại sức khỏe, nhưng không lâu sau đó họ sẽ lại phải bắt đầu một quy trình khác tương tự.*
Theo các bác sĩ, những hành vi sử dụng đồ uống như trên cộng với lịch tập luyện ở cường độ cao chắc chắn sẽ đe dọa sức khỏe lâu dài của các vận động viên.
Những phụ nữ này trong tương lai có thể sẽ gặp các vấn đề thận, gan và rối loạn chức năng sinh sản. Thêm vào đó, vì dinh dưỡng luôn thất thường nên tính cách của họ cũng bị thay đổi và sẽ phải gặp bác sĩ tâm lý thường xuyên hơn.
Chính vì những hậu quả trên, các chuyên gia khuyên rằng, đối với những cô gái bình thường tập gym nên thuận theo một cách tự nhiên chứ đừng lạm dụng những cách tạo cơ bắp này một cách quá đà để rồi sau này phải hối hận vì đã theo trào lưu này.
*Nguồn: Daily Mail
* *theo Afamily/TTVN*


markdown:
# Đứng tim vì thấy trăn sống trong hộp ngũ cốc
11/03/2015
Jarred Smith, 22 tuổi, khi mở hộp ngũ cốc để ăn sáng đã trông thấy một con trăn nằm gọn bên trong.
Đây có lẽ là buổi sáng đen đủi nhất của Jarred khi anh tìm thấy con trăn vẫn còn sống trong hộp ngũ cốc của hãng Corn Flake.
![ ](/images/baiviet/201503/3-ae827.jpg)
![ ](/images/baiviet/201503/267B660700000578-2987331-image-a-14_1425949302728.jpg)
Lúc 3 giờ chiều, Jarred đi quanh nhà tìm đồ ăn và trông thấy hộp ngũ cốc động đậy nhẹ,nhưng anh không ngờ tới mình sắp chạm trán với cái gì.
![ ](/images/baiviet/201503/267B660B00000578-2987331-image-a-8_1425949225408.jpg)
![ ](/images/baiviet/201503/267B8B5B00000578-2987331-image-a-9_1425949226036.jpg)
Sau khi thấy cái đuôi đen thò ra, Jarred tiến lại gần và mở nắp hộp thì nguyên một con trăn kim cương chui ra ngoài. Sau đó Jarred đã chạy khỏi nhà và thông báo cho cơ quan cứu hộ động vật hoang dã bang New South Wales.
Khoảng vài phút sau, các nhân viên cứu hộ đến và thông báo rằng con trăn trong hộp ngũ cốc của anh Jarred dài đến 2 mét. Vì con trăn không chịu chui ra nên nhân viên cứu hộ phải xé bỏ hộp rồi đem thả nó vào rừng.
Trăn kim cương là loài bò sát khá vô hại và hiền lành, một số người nuôi làm cảnh vì màu sắc của chúng khá đẹp, có thể con trăn ở trong hộp bắp xổng chồng từ một gia đình nào đó và bò vào nhà Jarred.
Ý kiến bạn đọc


markdown:
-
-
-
-
Xưởng bao bì carton tại Thủ Dầu Một600 triệu
-
QUÁN PES TÔ HIỆU400,000
-
# Nhà Mặt Tiền Nguyễn Sơn, Quận Tân Phú
11,000,000 đ Quận Tân Phú - Tp Hồ Chí Minh Ngày 18/06/17 Mã tin: 109956
Giá:
11,000,000 đ
Liên hệ:
Huynh Quang
Điện thoại:
Nhà nguyên Căn mặt tiền nguyễn sơn, 3,8x14m, có gác lững giá: 11tr/tháng
Hướng dẫn giao dịch an toàn
- Không thanh toán tiền trước khi nhận hàng
- Kiểm tra hàng cẩn thận trước khi mua
- Giao dịch ở nơi công cộng
Tin mới đăng
-
Đà Nẵng • 42 phút trước
-
[xe cẫu](http://raovatchotot.net/xe-cau.html)700 triệuQuận 2 • 36 phút trước
-
[tmt tata an dộ máy dầu 1t](http://raovatchotot.net/tmt-tata-an-do-may-dau-1t.html)245 triệuQuận Thủ Đức • 38 phút trước
-
[nhà nguyễn chế nghĩ](http://raovatchotot.net/nha-nguyen-che-nghi.html)2 tỷ 700 triệuQuận 8 • 41 phút trước
-
[Đất MT đầu tư-đg Lã Xuân Oai-KDC](http://raovatchotot.net/dat-mt-dau-tu-dg-la-xuan-oai-kdc.html)327 triệuQuận 9 • 39 phút trước

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: Tông vàng rực rỡ dường như hợp với màu nắng vì thế được nhiều sao Việt tôn vinh trong ngày hè.chuyen cua sao Hoa hậu Thu Thảo gây chú ý với cả cây vàng rực và điểm nhấn là chiếc mũ fedora đầy cá tính. Diễm My khoe vóc dáng thanh mảnh trong một thiết kế đầm quây nhẹ nhàng bien dong. Hương Giang Idol chọn đầm hoa văn vàng rực rỡ khi đi dự sự kiện. Mẫu chân váy chữ A màu vàng của Hà Hồ được rất nhiều tín đồ thời trang tìm kiếm. Minh Triệu xuống phố với váy vàng rực rỡ.Phóng to Trúc Diễm cũng lựa chọn màu vàng tươi tắn cho chiếc đầm chữ A có thiết kế nhẹ nhàng

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
Tính từ tiếng Anh miêu tả ngoại hình giúp các bé có thêm vốn từ vựng để có thể tự tạo các bài hội thoại.Học xong bài này các bé có thể miêu tả từng thành viên trong gia đình mình rồi!
Tính từ tiếng Anh miêu tả ngoại hình
*** Complexion ( Nước da)**
- Dark: đen
- Fair: trắng, sáng
- Smooth: láng mịn
- Rough: thô, ráp
- Swarthy: ngăm đen
- Weather-beaten: dày dạn gió sương
- Healthy/ Rosy: hồng hào
*** Build (Tầm vóc)**
- Plump: bụ bẫm, đầy đặn
- Stout: to khỏe, mập mạp
- Slim/ Slander: mảnh khảnh
- Obese: béo phì
- Overweight: thừa cân, béo phì
- Skinny: gầy giơ xương
- Stocky: thấp, khỏe
- Well-built: lực lưỡng, cường tráng
- Muscular: có cơ bắp to khỏe, rắn chắc
*** Age (Tuổi tác)**
- Young: trẻ
- Middle-aged: trung niên
- Elderly: già
- Old: già
- In his/ her early teens/ twenties... : khoảng độ tuổi đầu tuổi mười mấy/ hai mươi mấy ...
- In his/ her late forties: Khoảng độ cuối tuổi 40
*** Clothes (Áo quần)**
- Smartly dressed: ăn mặc bảnh bao
- Neatly dressed: ăn mặc chỉnh tề
- Untidily/ Sloppily dressed: ăn mặc luộm thuộm
*** Expression (Vẻ mặt)**
- She looked shy/ happy: Cô ấy trông có vẻ rụt rè/ vui vẻ
- He appeared shy/ he had a shy expression: Anh ta trông có vẻ rụt rè
- She has an air of timidity: Cô ấy có vẻ rụt rè


markdown:
Dinh dưỡng gia đình -
18/12
Chúng ta thường luộc rau nhỏ lửa hoặc nấu quá lâu. Nhưng thực tế, những hiểu lầm này khiến vitamin trong rau bị hao hụt.
Rau là loại thực phẩm tối cần thiết cho mỗi người. Trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt, không chỉ một loại rau mà có khi có tới 2, 3 loại. Thế nhưng, có những thói quen, hoặc có những mặc định sai lầm của người nấu, khiến cho rau mất đi thành phần dinh dưỡng.
Hãy cùng tìm hiểu một số sai lầm cơ bản của bà nội trợ để tự rút ra kinh nghiệm cho bản thân mình nhé.
Rau sau khi chế biến (xào, luộc) nếu ăn ngay chỉ mất khoảng 15% lượng vitamin, nhưng để càng lâu lượng vitamin mất đi càng nhiều. Sau 1 giờ khoảng 25% sẽ mất đi, còn sau 2 giờ là khoảng 34-57%.
Một trong các sai lầm khác của người Việt Nam là đem rau đã nấu cho vào hâm lại mà không biết rằng làm như thế thì 90% lượng vitamin trong rau biến mất.
Vì thế nếu rau mà để qua đêm thì chắc chắn rằng dinh dưỡng trong rau không còn nữa nên hoặc là bạn ăn cố hôm trước cho hết hoặc là bỏ chứ đừng tiếc rẻ gì.
Nguyên tắc khi xào, luộc rau là phải để lửa thật to. Như vậy vitamin C và B1 sẽ không bị hao hụt nhiều. Lửa càng nhỏ, càng nấu lâu thì lượng vitamin sẽ mất đi càng nhiều.
Cách làm ở đây, có thể là khi luộc rau, cho 1 chút muối vào, đun to lửa đến khi sôi sùng sục mới cho rau vào. Và nhớ đậy kín vung khi luộc rau để tránh hao mất lượng vitamin (có thể lên tới 32%, trong khi đậy vung chỉ mất 15%). Còn muối cho vào để giữ cho rau xanh, ngon mắt. Sau khi cho rau vào thì đảo nhanh, đậy vung vào, ăn tái sẽ vừa ngon vừa bổ. Cũng không nên luộc rau quá nhừ vì nhiệt độ cao sẽ làm mất vitamin trong rau.
Kể cả khi nấu canh cũng phải chờ cho nước thật sôi, cho lửa to sau đó cho rau vào nồi. Nếu có loại rau nào có thể ăn sống, hay làm salad thì tốt nhất.
Nếu rau bị nấu trong nhiệt độ cao quá lâu thì lượng vitamin sẽ gần như phân hủy hết. Hơn thế nữa, nếu xào rau cũng không nên cho quá nhiều nước để hạn chế tổn thất vitamin.
>>> Xem thêm:
Top thực phẩm không phải cứ 'thích là ăn'
Công dụng làm đẹp hữu hiệu từ các loại rau sống
Những người nên nói 'không' với món rau sống
Bình Tri
Theo
Suckhoedoisong.vn
Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!
Sống Khỏe
-
09/10
Hạt rau mùi từ lâu được dùng như phương thuốc dân gian chữa cảm cúm hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết tác dụng phụ của nó.
Sống Khỏe
-
11/10
Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe.
Sống Khỏe
-
15/10
Phụ nữ mang thai tuyệt đối cẩn thận khi ăn rau má vì nó có thể gây tác dụng phụ sảy thai hoặc sinh non.
Sống Khỏe
-
15/12
Ướp thịt bò bằng rượu vang đỏ hoặc bia 6 giờ trước khi nướng có thể giúp giảm 40% lượng chất gây ung thư có trong món ăn.
Sống Khỏe
-
14/12
Ngoài tránh hút thuốc và chăm chỉ vận động, chế độ ăn uống lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe và giữ cholesterol ở mức cho phép.
Sống Khỏe
-
12/12
Ngăn ngừa bệnh tim, hạ cholesterol, tốt cho bàng quang, tăng cường trí tuệ... là những lý do bạn nên ăn việt quất thường xuyên.
Chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cơ bản nhất, có chế độ ăn kiêng duy trì lượng đường cần thiết trong máu.
Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khỏe
-
22/07
Xơ vữa động mạch hoặc sự phát triển của mảng bám trong động mạch làm cho lòng động mạch hẹp dần và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như cơn đau tim và đột quỵ.
Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân thẳng và săn chắc như ý.
Hoạt động quá mức của tuyến bã, lượng chất nhờn sản xuất tại tuyến bả được kích thích bởi hoóc-môn, chủ yếu là Testosteron.
Câu chuyện về hàng chục trẻ mắc bệnh sau nong, cắt bao quy đầu tuy chưa có kết luận cuối cùng nhưng lại xới lên nỗi băn khoăn ở nhiều bậc phụ huynh về dị tật sinh dục bẩm sinh này.
Ngày 21/7 có 4 trẻ huyện Khoái Châu khám sùi mào gà tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, nâng số bé bệnh ở địa phương lên 72.
Xem thêm
dautay_vahoangtu_135@yaho -
22/07
0977***609 -
22/07
01639***185 -
22/07
Vyhien9x -
22/07
0938***231 -
22/07
01644***861 -
22/07
©2015 : SongKhoe.vn - Quy định
sử dụng - Thông tin - Site Map -
Rss
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
GP: Số 351/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0965.350.350 – CSKH: 198 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn
Các thông tin trên SongKhoe.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên SongKhoe.vn gây ra.


markdown:
|NFL Football|
[Scoreboard](/fb/current_week.asp) [Stats](/fb/index.asp) [Standings](/fb/standings.asp) [Teams](/fb/teams.asp) [Players](/fb/players.asp) [Player News](/fb/notes.asp) [Injuries](/fb/recentinj.asp) [Transactions](/fb/recenttrans.asp) [Live Odds](/fb/odds.asp)
|Latest News|
|
|Kirkpatrick was on the sidelines at practice for voluntary organized team activities due to a broken hand suffered in "freak accident." May 24, 2017 11:10 AM PT12:10 PM MT1:10 PM CT2:10 PM ET18:10 GMT2:10 11:10 AM MST1:10 PM EST1:10 PM CT22:10 UAE14:10 ETNaN:� - Analysis: Kirkpatrick, sporting a cast on his hand, told reporters Tuesday he has a small fracture on his right hand and expects to be out of practice for two to three weeks, although he did not elaborate on the accident.
|
|The Bengals have re-signed Kirkpatrick to a five-year contract. Mar. 10, 2017 11:56 AM PT12:56 PM MT1:56 PM CT2:56 PM ET19:56 GMT3:56 12:56 PM MST2:56 PM EST1:56 PM CT23:56 UAE14:56 ETNaN:� - Analysis: Cincinnati's first-round draft choice in 2012, Kirkpatrick has started 32 of the last 35 Bengals games. His three interceptions in 2016 were tied for the team lead. He led the team in passes defensed in 2015 and was second in 2016.
## Regular Season Stats
|Career Defensive Stats|
|Year||Team||G||TK||Asst||Sacks||Yds||Int||Yds||TDs||PD||FF||FR|
|2012||Cin||5||2||0||0.0||0.0||0||0||0||0||0||0|
|2013||Cin||14||20||7||1.0||1.0||3||21||1||5||0||1|
|2014||Cin||16||12||2||0.0||0.0||3||32||1||7||0||0|
|2015||Cin||16||63||7||0.0||0.0||0||0||0||16||0||0|
|2016||Cin||15||35||11||0.0||0.0||3||21||0||10||0||0|
|Totals||66||132||27||1.0||1.0||9||74||2||38||0||1|
## Postseason Stats
|Career Defensive Stats|
|Year||Team||G||TK||Asst||Sacks||Yds||Int||Yds||TDs||PD||FF||FR|
|2013||Cin||1||2||0||0.0||0.0||0||0||0||0||0||0|
|2014||Cin||1||2||1||0.0||0.0||0||0||0||1||0||0|
|2015||Cin||1||2||1||0.0||0.0||0||0||0||0||0||0|
|Totals||3||6||2||0.0||0.0||0||0||0||1||0||0|
|Career Rushing/Receiving Stats|
|Year||Team||G||Rush||Yds||Yd/Rush||TDs||Rec||Yds||Yd/Rec||TDs|
|2013||Cin||1||0||0||-||0||0||0||-||0|
|2014||Cin||1||0||0||-||0||0||0||-||0|
|2015||Cin||1||0||0||-||0||0||0||-||0|
|Totals||3||0||0||-||0||0||0||-||0|

Cache-Control: private, max-age=3600

X-N: S


markdown:
P 30/03/2014
# Đại Tướng Tam Quốc
![ game-dai-tuong-tam-quoc-icon](http://taigameha.mobi/wp-content/uploads/2014/03/game-dai-tuong-tam-quoc-icon.png)
*100%* ![ UC Browser](http://taigameha.mobi/uc-browser.png)
![ UC Browser](http://taigameha.mobi/uc-browser.png)
Thuộc thể loại game đấu thẻ bài như
[ nhưng với bối cảnh tam quốc phân tranh hoàn toàn khác biệt các mãnh tướng sẽ hóa thân thành các thẻ bài với những sức mạnh và khả năng riêng biệt nhiệm vụ của bạn sẽ phải điều khiển những mãnh tướng này chiến đấu theo chiến thật của bạn để có thể chiến thắng các nước khác, dòng game thẻ bài đang được ăn khách trong thời gian qua Valkyrie Crusade](http://taigameha.mobi/tai-game-valkyrie-crusade/) **Game Đại Tướng Tam Quốc**là một trong những số game như vậy hơn nữa với lối chơi online cực hay bạn có thể chiến đấu với vô số game thủ trên cả nước, *Game dai tuong tam quoc*này chỉ dàh cho điện thoại Android và iOS như Samsung, iPhone, HTC, hay Sony thôi nhé, hãy **tai game dai tuong tam quoc**về dế yêu của bạn và tham gia cũng game thủ cả nước ngay hôm nay. [Tai Game Vui](http://taigamemienphivui.net/) Về Điện Thoại
Top 3 Game Mobile hay bạn nên thử:
+
[ Miễn PhíTai Game Hoa Qua Noi Gian](http://taigamemienphivui.net/tai-game-hoa-qua-noi-gian-2.html)
+
[ Cổ ĐiểnTai Game Pikachu](http://taigamemienphivui.net/tai-game-pikachu-co-dien.html)
+
[ Zing MeTai Game Dao Rong](http://taigamemienphivui.net/tai-game-dao-rong.html) ![Tải game đại tướng tam quốc Android iOS game-dai-tuong-tam-quoc](http://taigameha.mobi/wp-content/uploads/2014/03/game-dai-tuong-tam-quoc-300x141.png)
Game Thẻ Bài Đại Tướng Tam Quốc
## Tai Game Dai Tuong Tam Quoc Online
Với hàng trăm lá bài các vị tướng khác nhau như Quan Vũ, Khổng Minh, Chu Du…bạn sẽ phải chiến đấu dành được những lá bài của các tướng khác nhau sử dụng mỗi khả năng của họ để có thể tham gia vào trận chiến đầy khách nghiệt này của thời tam quốc phân tranh,
**Game đại tướng** chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng không khác gì [ mà chúng tôi đã giới thiệu với các bạn cách đây không lâu, cũng thuộc dòng game online dành cho Android và iOS đó nhé, một serie game tam quốc đang chờ đón bạn, với hệ thống thẻ bài phức tạp đòi hỏi bạn phải suy nghĩ chiến thuật nhiều hơn khi chơi, thật thú vị có phải không nào? Cùng tham gia vào Game ngay hôm nay nhé. Game mãnh tướng tam quốc](http://taigameha.mobi/tai-game-manh-tuong/)
## Tải Game Đại Tướng Tam Quốc Android iOS
Với mỗi trận đấu trong
**Game dai tuong tam quoc online** bạn sẽ chỉ được chọn ra 6 lá bài tương ứng với 6 vị tướng có khả năng khác nhau do bạn lựa chọn sau đó trải qua 3 hiệp đấu với đối phương nếu chiến thắng bạn sẽ được chọn một lá bài của đối phương thật hấp dẫn phảit không nào? Đồ họa bắt mắt cũng như tạo hình các lá bài sinh động cho phép bạn nhìn thấy các chỉ số của tưởng của bạn, hơn hết hệ thống vật phẩm trong shop cũng rất đa dạng, hệ thống phụ bản hệ thống công thành đại chiến cũng rất hấp dẫn, cùng tham gia vào game ngay nhé. Chúc bạn chơi [game vui vẻ](http://taigameha.mobi/tai-game-small-fry/).
Xem thêm:
**Game Tam Quoc Offline** **Cùng danh mục** [3 game online cho mobile cũ nhưng hay.](http://taigameha.mobi/3-game-online-cho-mobile-cu-nhung-hay/) [Magic Online](http://taigameha.mobi/magic-online/) [Cùng trải nhiệm game Xứ Thần Tiên những ngày đầu ra mắt](http://taigameha.mobi/cung-trai-nhiem-game-xu-tien-nhung-ngay-dau-ra-mat/) [Top 3 Game Online cho Mobile mới nhất tháng 5](http://taigameha.mobi/top-3-game-online-cho-mobile-moi-nhat-thang-5/) [Thế Giới Động Vật](http://taigameha.mobi/the-gioi-dong-vat/) **Có thể bạn muốn xem?** ![ Game Doremon](http://taigameha.mobi/game-doremon.png)
![ Game Doremon](http://taigameha.mobi/game-doremon.png)
![ Game Flappy Bird](http://taigameha.mobi/flappy-bird-ban-moi.jpg)
![ Game Flappy Bird](http://taigameha.mobi/flappy-bird-ban-moi.jpg)

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
# MIANMA - Đất nước Chùa vàng trên đường phát triển
Chia sẻ: Orchid Orchid | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 28
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2009/20090318/orchid/80x100/7537_mianma__dat_nuoc_chua_van.jpg)
##
MIANMA - Đất nước Chùa vàng trên đường phát triển
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Là quốc gia nằm ở khu vực Đông Nam á, Mianma có diện tích 677.000 km2, dân số gần 44 triệu người, gồm 135 dân tộc, đông nhất là người Bơ-ma, chiếm 68% dân số. Khoảng 85% dân số Mianma là các tín đồ Phật giáo, ngoài ra còn có tín đồ Thiên chúa giáo, ấn giáo, Hồi giáo, Lão giáo, Nho giáo... Tiếng Miến là ngôn ngữ chính thức của Mianma. Ngôn ngữ tiếng Miến thường thay đổi theo vùng. ở một số bang như Arakan (miền Đông), Tavoy, Mertgui (miền Nam), thổ ngữ được sử dụng ở đây......
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=0f35fa5p2o7jj7431o43pj5kh6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# nhân tố thành công của việc nhượng quyền thương hiệu
Chia sẻ: Quocminh Quocminh | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 22
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090302/quocminh/80x100/788_nhan_to_thanh_cong_cua_vie.jpg)
##
nhân tố thành công của việc nhượng quyền thương hiệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Nhân tố thành công của việc nhượng quyền thương hiệu
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: nhân tố thành công của việc nhượng quyền thương hiệu
- nhân tố thành công của việc nhượng quyền thương hiệu “Bạn muốn tự mình kinh doanh, nhưng bạn không có nhiều ý tưởng táo bạo? Bạn muốn trở thành ông chủ, nhưng vì một lý do nào đó bạn không bắt tay vào cuộc? Bạn quan tâm đến việc thể hiện bản thân, nhưng bạn không muốn làm một mình hay bạn còn sợ rủi ro? Sao bạn không thử đến hệ thống nhượng quyền của chúng tôi!” Đây là một thông điệp quảng cáo của một thương hiệu nhượng quyền gửi tới những người muốn trở thành một đại lý trong hệ thống của mình. Thông điệp hướng đến rằng việc nhượng quyền đem lại những lợi ích to lớn cho không chỉ thương hiệu nhượng quyền mà còn với các đối tác của họ. Tuy nhiên, phát triển một thương hiệu nhượng quyền hay kinh doanh nhượng quyền có thể nói là khá phức tạp và chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố hơn so với các mô hình kinh doanh khác. Điều quan trọng của phương thức kinh doanh này nằm ở 5 nhân tố được xem là chìa khóa của sự thành công: Bản sắc thương hiệu Bản sắc thương hiệu là giá trị cốt lõi và đặc trưng của thương hiệu, là dấu ấn tồn tại trong tâm trí khách hàng một cách sâu đậm nhất và tạo nên khác biệt so với các thương hiệu khác. Xây dựng thương hiệu sẽ xoay quanh phần hồn là những giá trị cốt lõi đó để tạo dựng hình ảnh và những cam kết đối với khách hàng một cách nhất quán. Có thể nói, giá trị lớn nhất của hợp đồng thương hiệu nhượng quyền nằm ở việc chuyển tải bản sắc này đến người được nhượng quyền như là một lợi thế cạnh tranh ưu việt giúp họ xây dựng công việc kinh doanh một cách nhanh chóng nhất. Nhưng những thương hiệu nhượng quyền rất khó bảo vệ giá trị này vì nó phụ thuộc vào người được nhượng quyền có giữ được tính toàn vẹn của hình ảnh thương hiệu ở mức nhất định hay không. Hệ thống nhượng quyền càng lớn, họ càng dễ mất quyền kiểm soát nếu bản sắc thương hiệu không được củng cố và bảo vệ. Trung Nguyên là người đầu tiên áp dụng mô hình nhượng quyền thương hiệu tại Việt Nam, và có thể nói đã đạt được những thành tựu to lớn trong những giai đoạn đầu tiên xây dựng va phát triển mô hình mới mẻ này. Nhưng cũng khó có thể nhận xét thành công sẽ vang dội hơn chừng nào nếu ngay từ đầu Trung Nguyên đã đầu tư vào việc bảo vệ và kiểm sóat bản sắc thương hiệu của mình một cách nghiêm ngặt và đồng bộ hơn. Khó khăn lớn nhất của hệ thông cà phê Trung Nguyên hiện nay là việc xây dựng và triển khai tinh chất “khơi nguồn sáng tạo” đến các quán cà phê trong hệ thống của mình đã không thật sự gây được ấn tượng như mong đợi trong tâm trí khách hàng. Điều này đòi hỏi Trung Nguyên phải nỗ lực rất lớn và tốn nhiều tiền của để tái xác lập hình ảnh thương hiệu mang đậm bản sắc và lòng tự hào dân tộc. Các thương hiệu khác như Phở 24, Kinh Đô cũng đang thực thi chiến lược “chậm mà chắc” trong việc xây dựng hệ thống nhượng quyền nhằm đảm bảo những giá trị cốt lõi của mình luôn được đồng bộ và nhất quán ở tất cả các cửa hàng nhượng quyền. Vị trí Có 3 yếu tố cực kì quan trọng trong việc nhượng quyền thương hiệu ở các lĩnh vực thời trang, ăn uống và giải trí. Yếu tố thứ nhất là địa điểm, thứ hai là địa điểm và thứ ba cũng là địa điểm. McDonalds là chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh sử dụng hệ thống nhượng quyền thành công nhất trên thế giới, nhưng nhìều người không biết rằng nguyên tắc kinh doanh của họ là bên cạnh việc tập trung vào thức ăn nhanh còn tập trung vào bất động sản. Những vị trí đặt cửa hàng McDonalds phải là những vị trí hai mặt tiền nằm ngay trung tâm của khu phố, và có mật độ dòng người qua lại cao nhất . KFC vào Việt Nam cũng áp dụng phương thức này và rất thành công. Các vị trí đặt các cửa hàng KFC được đặt ở những vị trí tốt nhất : KFC Hai Bà Trưng, KFC Diamond Plaza, KFC Lê Lai… để đảm bảo chuỗi cửa hàng của mình luôn là sự lựa chọn đầu tiên của khách hàng mỗi khi nghĩ đến thức ăn nhanh. Phở 24 cũng rất kén chọn trong việc đặt vị trí và chỉ nằm ở những
- con đường có đông khách nước ngòai. Đối với các cửa hàng kinh doanh nhượng quyền như vậy thì địa điểm là đòi hỏi khó khăn nhất trong việc lựa chọn người được nhượng quyền. Nếu bạn có địa điểm tốt nghĩa là bạn đã có 50% cơ hội thành công . Nỗ lực tiếp thị Những thương hiệu nhượng quyền phần lớn có ngân sách tiếp thị giành riêng cho mình. Nhiều mô hình nhượng quyền đòi hỏi những qui luật tiếp thị khá đặc biêt và có sự kết hợp giữa người nhượng quyền và người được nhượng quyền. Tùy thuộc vào loại hình kinh doanh được chọn, bạn có thể lựa chọn phương thức tiếp thị và quảng cáo phù hợp nhất. Starbucks thành công với việc biến mỗi nhân viên của mình bất kể vị trí nào phải là một chuyên gia tiếp thị cừ khôi để mọi nơi mọi lúc có thể tư vấn, có thể tiếp thị trực tiếp cho thương hiệu của Starbucks. Bên cạnh đó, yếu tố văn hóa cũng rất quan trọng. Những chuỗi cửa hàng như McDonald’s xây dựng những kế hoạch tiếp thị cấp quốc gia bên cạnh kế hoạch từng khu vực cho hệ thống hoạt động của mình Người nhượng quyền phải hiểu rằng, sự trải nghiệm của khách hàng ở mỗi địa phương, mỗi khu vực khác nhau là một lợi thế riêng của người được nhượng quyền ở địa phương đó, và người nhượng quyền nên tận dụng lợi thế đó để củng cố thương hiệu của mình. Điều khó khăn nhất của mối quan hệ nhượng quyền là làm sao kết hợp được bản sắc của thương hiệu với kế hoạch tiếp thị của từng địa phương, Chiến lược dài hạn Thông thường việc nhượng quyền sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian chuẩn bị những cơ sở ban đầu, nhưng không có nghĩa là bạn không phải xây dựng một chiến lược dài hạn. Một đại lý nhượng quyền cũng cần khoảng 2 đến 3 năm trước khi thấy được lợi nhuận, và nếu bạn không có kế hoạch đầy đủ thì bạn sẽ bị nuốt chửng trước khi có cơ hội thành công. Kinh doanh nhượng quyền thương hiệu tại Việt Nam vẫn còn chưa phổ biến, một phần vì khá mới mẻ và còn nhiều bất cập về luật pháp, nhưng phần khác là do vấn đề xây dựng thương hiệu chưa thật sự được đánh giá cao và được chăm chút cẩn thận. Thương hiệu là tài sản quí giá nhất mà người nhượng quyền cho phép các đại lý của mình sử dụng, giúp họ kinh doanh và phát triển mà không phải trải qua giai đoạn xây dựng lợi thế cạnh tranh. Nhưng vấn đề chỉ mới mang tính một chiều, phần lớn các đại lý chưa quan tâm nhiều đến việc cùng hợp tác phát triển thương hiệu nhượng quyền, và người nhượng quyền cũng chỉ tập trung vào việc mở rộng qui mô cho mình. Kinh doanh luôn đòi hỏi có chiến lược, và chiến lược dài hạn trong nhượng quyền đòi hỏi có sự cam kết tham gia của cả hai bên vì những mục tiêu lâu dài. Quản lý con người Một lời khuyên chân thành: Nếu bạn thiếu kĩ năng làm việc và tương tác với con người, bạn không nên lựa chọn phương thức nhượng quyền. Nhưng nếu bạn thật sự xem đây là con đường đưa bạn đến thành công, bạn phải nỗ lực hết mình và làm việc với tất cả đam mê. Và chỉ có đam mê bạn mới có thể truyền cảm hứng cho công việc và cho người khác. Hơn nữa, là một người chủ nhượng quyền hay người sử dụng thương hiệu nhượng quyền, bạn cần phải tương tác với tất cả mọi người ở xung quanh liên quan đến hoạt động kinh doanh của bạn. Khả năng quản lý con người rất cần thiết trong công cuộc kinh doanh, và càng quan trọng hơn trong lĩnh vực nhượng quyền đòi hỏi sự hợp tác và tin cậy lẫn nhau của các thành viên tham gia. Vấn đề quản lý con người sẽ đem lại nội lực cho thương hiệu của bạn trước khi bạn bắt đầu phát triển nó thành một hệ thống. Việc kí kết hợp đồng nhượng quyền chỉ mới là bước đầu, không phải là kết thúc của mối quan hệ. 5 nhân tố trên sẽ là nền tảng giúp bạn và thương hiệu của bạn phát triển một cách vững chắc, là nền móng giúp bạn mở rộng hệ thống kinh doanh của mình theo mô hình nhượng quyền cũng như lựa chọn thương hiệu phù hợp nếu bạn muốn tự mình kinh doanh. Việc phát triển những nhân tố này thành những qui tắc và những cam kết hoạt động sẽ giúp bạn quản lý một
- cách toàn diện hệ thống nhượng quyền của mình. Và theo David McKinnon, CEO của Molly Maid, đã nhận xét: “Chúng ta không chỉ thực hiện hệ thống của Molly Maid, mà chúng ta còn tạo ra những nhân tố giúp cho việc phát triển hệ thống đó. Nó không phải được lập ra để trừng phạt, mà nó được lập ra để bảo vệ thương hiệu và hỗ trợ người sử dụng chúng tuân theo và phát triển hệ thống ” Ngọc Quang – Công ty Thương Hiệu LANTABRAND
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Nhượng quyền thương hiệu Bí quyết của sự thành công
0 p |
316 |
130
-
MẪU HỢP ĐỘNG NHƯỢNG QUYỀN THƯƠNG HIỆU 2
6 p |
440 |
119
-
Bí quyết thành công của Isuzu
5 p |
232 |
116
-
Đón đầu trào lưu nhượng quyền thương hiệu
2 p |
73 |
23
-
Khám phá 5 nhân tố quan trọng của một lá thư chào hàng
6 p |
98 |
19
-
Starbucks: Nói “Không” với nhượng quyền thương hiệu
4 p |
63 |
13
-
Nhượng quyền Thương mại - Một số lưu ý cho các nhà nhận quyền
8 p |
44 |
12
-
Nhượng quyền thương hiệu: Đường vòng Wrap and Roll
7 p |
55 |
11
-
Franchising: kinh doanh nhượng quyền thương hiệu
8 p |
37 |
10
-
8 quan niệm sai lầm về nhượng quyền thương hiệu
5 p |
31 |
10
-
Sự khác nhau giữa nhượng quyền thương mại và đại lý
1 p |
34 |
7
-
Những lĩnh vực nhượng quyền thương hiệu hot nhất 2009
5 p |
44 |
7
-
Nhượng quyền thương hiệu: Người trong muốn ra, kẻ ngoài muốn vào
12 p |
33 |
5
-
Nhượng quyền thương hiệu hoặc cơ hội kinh doanh – Đưa ra sự lựa chọn (Phần 2)
10 p |
42 |
5
-
Nhượng quyền thương hiệu hoặc cơ hội kinh doanh – Đưa ra sự lựa chọn (Phần 1)
11 p |
28 |
3
-
5 yếu tố then chốt để thành công trong việc nhượng quyền thương hiệu
0 p |
20 |
2
-
Đánh giá sản phẩm nhượng quyền
3 p |
29 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=5npr54mmp8fegvrr8qn5vnaeq4; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
Địa chỉ: 54A Trương Vĩnh Ký, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Email: thoigiavn@gmail.com
Hotline: 0902688849 (Phúc )
Toggle navigation
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
SẢN PHẨM
BÀN GHẾ VĂN PHÒNG CŨ
Bàn làm việc cũ
Bàn họp cũ
Bàn giám đốc cũ
Ghế văn phòng cũ
Tủ kệ hồ sơ cũ
Vách ngăn văn phòng cũ
NỘI THẤT GIA ĐÌNH CŨ
Bán Salon - Sofa cũ
Thanh lý tủ kệ tivi cũ
Bán tủ quần áo cũ
Thanh lý giường cũ
Bàn phấn - Bàn trang điểm cũ
Bán Bàn ăn cũ
Tủ kệ giầy dép cũ
BÀN GHẾ QUÁN ĂN CŨ
BÀN GHẾ CAFE CŨ
QUẦY TÍNH TIỀN - LỄ TÂN CŨ
BÀN GHẾ HỌC SINH CŨ
TỦ KỆ KÍNH TRƯNG BÀY
NỘI THẤT - GỖ QUÍ HIẾM
Nhóm gỗ pơ mu
Thanh lý văn phòng giá cao
Thanh Lý Hàng Cũ
HƯỚNG DẪN MUA HÀNG
TIN TỨC
LIÊN HỆ
DANH MỤC SẢN PHẨM
BÀN GHẾ VĂN PHÒNG CŨ
Bàn làm việc cũ
Bàn họp cũ
Bàn giám đốc cũ
Ghế văn phòng cũ
Tủ kệ hồ sơ cũ
Vách ngăn văn phòng cũ
NỘI THẤT GIA ĐÌNH CŨ
Bán Salon - Sofa cũ
Thanh lý tủ kệ tivi cũ
Bán tủ quần áo cũ
Thanh lý giường cũ
Bàn phấn - Bàn trang điểm cũ
Bán Bàn ăn cũ
Tủ kệ giầy dép cũ
BÀN GHẾ QUÁN ĂN CŨ
BÀN GHẾ CAFE CŨ
QUẦY TÍNH TIỀN - LỄ TÂN CŨ
BÀN GHẾ HỌC SINH CŨ
TỦ KỆ KÍNH TRƯNG BÀY
NỘI THẤT - GỖ QUÍ HIẾM
Nhóm gỗ pơ mu
Thanh lý văn phòng giá cao
Thanh Lý Hàng Cũ
DỊCH VỤ THANH LÝ
Thu mua bàn ghế văn phòng cũ
Thanh lý bàn ghế văn phòng cũ
Thanh lý nội thất gia đình cũ
Thu mua bàn ghế quán cafe cũ
Thanh lý salon- sofa cũ
Thu mua bàn ghế quán ăn cũ
Nhận thanh lý karaoke
Thu mua bàn ghế nhà hàng cũ
Thu mua tủ , kệ kính trưng bày cũ
Thu mua đồ điện cũ
HÀNG BÁN CHẠY
Thanh lý kệ treo tường 4 ô KTT02
Giá:
300,000 đ
Thanh lý tủ hồ sơ văn phòng cửa lùa cũ THL01
Giá:
850,000 đ
Thanh lý tủ hồ sơ giám đốc cao cấp 3 cánh
Giá:
2,300,000 đ
Thanh lý bàn giám đốc cũ 1m4 giá rẻ
Giá:
2,300,000 đ
Tủ quần áo thanh lý - Tủ quần áo cũ - Tủ quần áo Gỗ đủ loại ,đủ giá , đủ kiểu [NEW 2017]
Giá:
2,500,000 đ
[NEW] Thanh lý tủ quần áo 3 cánh gỗ xoan giá rẻ TQA09
Giá:
7,800,000 đ
Thanh lý tủ quần áo gỗ sồi 3 cánh giá rẻ
Giá:
7,800,000 đ
Thanh lý tủ quần áo gỗ xoan đào 4 cánh 2m giá rẻ
Giá:
9,300,000 đ
Thanh lý tủ quần áo gỗ xoan đào 3 cánh 1m6 giá rẻ
Giá:
7,800,000 đ
Thanh lý tủ quần áo 2 cánh 1m2 gỗ xoan giá rẻ
Giá:
6,500,000 đ
Thanh lý kệ tivi cũ 1m5 giá rẻ ( Gỗ Sồi Mỹ )
Giá:
2,400,000 đ
Thanh lý bàn trang điểm cũ ( Hàng xuất khẩu ) new 99,9%
Giá:
2,250,000 đ
Thanh lý bộ sofa góc khung gỗ sồi cũ giá rẻ
Giá:
7,500,000 đ
Thanh lý ghế xếp liền bàn lưng lớn tồn kho GXLB013
Giá:
355,000 đ
Tủ văn phòng cũ 2m3x1m thanh lý
Giá:
1,800,000 đ
Thanh lý tủ kệ hồ sơ văn phòng cũ 1m8x80
Giá:
900,000 đ
Thanh lý văn phòng UY TÍN - GIÁ CAO - TP.HCM - 0902688849 APhuc
Giá:
Hết hàng
Thanh lý kệ trưng bày cũ 1m8 giá rẻ
Giá:
2,250,000 đ
Tủ để đồ 25 hộc thanh lý giá rẻ
Giá:
2,300,000 đ
Thanh lý tủ locked 25 ngăn 2m mới 95%
Giá:
2,300,000 đ
Bàn ghế văn phòng cũ chất lượng 95% GIÁ RẺ - CHẤT LƯỢNG
Giá:
10 đ
Chuyên thanh lý đồ dùng gia đình TPHCM
Giá:
Hết hàng
Thanh lý ghế xoay lưng lưới chân inox cũ - Mới 95%
Giá:
Hết hàng
Ghế giám đôc cũ chân inox giá rẻ
Giá:
1,600,000 đ
Thanh lý quầy lễ tân 1m4 cũ giá rẻ
Giá:
Hết hàng
Bàn văn phòng cũ 2m thanh lý
Giá:
1,000,000 đ
Bàn làm việc cũ 1m thanh lý giá rẻ MFC Mã Lai
Giá:
450,000 đ
Kệ sách cũ 2m thanh lý giá rẻ
Giá:
700,000 đ
Tủ hồ sơ văn phòng cũ 1m2
Giá:
750,000 đ
Quầy tiếp tân 1m4 cũ thanh lý giá rẻ
Giá:
Hết hàng
Tủ hồ sơ 4 cánh 2m cũ thanh lý giá rẻ
Giá:
1,500,000 đ
Thanh lý đồ cũ hcm giá cao UY TÍN => chốt nhanh – tiền mặt 0902688849
Giá:
Hết hàng
Tủ hồ sơ cửa lùa cũ thanh lý
Giá:
1,500,000 đ
Thanh lý kệ treo tường phủ cột 1m4 giá rẻ
Giá:
500,000 đ
Thanh lý tủ kệ treo tường 2 cánh 1m giá rẻ
Giá:
700,000 đ
Thanh lý kệ treo tường 2 ngăn 1m4
Giá:
550,000 đ
Thanh lý dàn tủ bếp cũ 3 cánh có kính
Giá:
1,000,000 đ
Kệ treo tường 2m cũ giá rẻ
Giá:
800,000 đ
Ghế gấp tồn kho thanh lý giá rẻ
Giá:
195,000 đ
Thanh lý ghế chân quỳ cũ khung inox cao cấp
Giá:
Hết hàng
Thanh lý ghế trưởng phòng lưng cao giá rẻ
Giá:
750,000 đ
Thanh lý tủ hồ sơ cũ 1m6 giá rẻ
Giá:
1,950,000 đ
Thanh lý kệ gỗ cũ giá rẻ
Giá:
300,000 đ
Thanh lý ghế chân quỳ khung inox giá rẻ
Giá:
Hết hàng
Thanh lý tủ hồ sơ cao 1m5x1 giá rẻ
Giá:
750,000 đ
Mua thanh lý đồ nội thất gia đình cũ giá CAO tại TP.HCM
Giá:
1 đ
Thanh lý tủ hồ sơ treo tường cũ giá rẻ
Giá:
1,500,000 đ
Thanh lý ghế chân quỳ khung inox cao cấp
Giá:
Hết hàng
Thanh lý tủ hồ sơ văn phòng giám đốc cũ
Giá:
3,250,000 đ
Nhận thanh lý văn phòng giá cao tại Q.7 HOTLINE 0902688849 A.PHÚC
Giá:
1 đ
Thanh lý ghế xoay trưởng phòng cũ lưng cao
Giá:
650,000 đ
Thanh lý ghế giám đốc khung inox cao cấp
Giá:
Hết hàng
[HCM] Cần thu mua bàn ghế văn phòng cũ số lượng lớn giá cao
Giá:
10 đ
Thanh lý tủ hồ sơ thấp MFC Malaysia ( tủ gầm bàn )
Giá:
500,000 đ
Thanh lý ghế chân quỳ khung inox giá rẻ
Giá:
Hết hàng
Ghế liền bàn tồn kho thanh lý ( Mặt bàn gỗ )
Giá:
350,000 đ
Thanh lý bộ bàn ăn 6 ghế gỗ cao su giá rẻ new 100%
Giá:
3,500,000 đ
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Mr.Phúc - 0902 6888 49
Mr.Tuyển-0908899142
Mr.Hướng-0979292047
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Đang truy cập : 20
Hôm nay : 880
Trong tháng : 20819
Tổng truy cập : 192970
Nhận thanh lý karaoke
Nhận thanh lý karaoke
01/04/2017
Chúng tôi chuyên thu mua nhận thanh lý hàng cũ các loại : thu mua bàn ghế cũ , đồ điện cũ , nhận thanh lý karaoke , ...
Nhận thanh lý karaoke
30/03/2017
Bạn đang có nhu cầu thanh lý bàn ghế cũ, thanh lý bàn ghế karaoke. Công ty chúng tôi chuyên nhận thanh lý nội thất cũ , quán karaoke cũ , bàn ghế cũ, giá cả cạnh tranh .Hãy nhấc máy...
TIN TỨC
Chuyên cung cấp bàn ghế văn phòng cũ ,tủ văn phòng thanh lý giá rẻ - hàng CHẤT –...
Bàn ghế văn phòng cũ , tủ văn phòng cũ - Hàng chất lượng 95% - Cung cấp số lượng lớn với giá tốt nhất TP.HCM ==> Chuyên cung cấp đồ văn phòng...
Đăng ngày 20/07/2017
5 điều cần biết khi mua đồ nội thất gia đình cũ
Những điều bạn nên biết khi mua đồ nội thất gia đình cũ . Những điều cơ bản nhất khi bạn mua sắm đồ nội thát cũ , nếu bạn đang có dự...
Đăng ngày 17/07/2017
Cung cấp bàn ghế cho quán cafe , công sở , cơ quan !
Cung cấp bàn ghế cho quán cafe , công sở , cơ quan !
Đăng ngày 14/07/2017
Chuyên cung cấp tủ văn phòng thanh lý TPHCM | Cam đoan chất lượng – giá cả cạnh...
Chuyên cung cấp tủ văn phòng thanh lý TPHCH , đủ kích thước lớn nhỏ ,treo tường v...v ----> Giá chỉ từ 350k/cái cho 1 chiếc tủ văn phòng cũ - HOTLINE...
Đăng ngày 08/07/2017
Tiền mất tật mang vì mua hàng “Nhật bãi”
Tâm lý xính “hàng Nhật bãi” của người tiêu dùng Việt Nam đang khiến cho mặt hàng này trở lên rất “hot” trong thời gian vừa qua. Tuy nhiên, ngoài...
Đăng ngày 06/07/2017
Xã kho thanh lý bàn làm việc cũ số lượng lớn – Như mới 95% - Siêu rẻ 2017
Bàn làm việc cũ thanh lý số lượng lớn đầy đủ chủng loại , kính thước ----> Thích hợp với văn phòng , học sinh - sinh viên và gia đình ====>...
Đăng ngày 03/07/2017
© Copyright 2017- Design by TRIỆU TÍN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Nam Nguyễn
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
© Báo điện tử Tổ Quốc được thành lập ngày 01/9/2006
Cơ quan chủ quản: Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch
Giấy phép hoạt động Báo điện tử số 220/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 29/04/2016 (cấp mới)
Tổng Biên tập: NGUYỄN THANH LIÊM
Toà soạn: Số 20 ngõ 2, phố Hoa Lư, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Điện thoại: 043 9745846/47 (máy lẻ 402) /043 9742817
Văn phòng TP HCM: Lầu 3, tòa nhà Vụ Công tác phía Nam, VP Quốc hội
Số 54 - 56 Nguyễn Văn Trỗi, P.15, Quận Phú Nhuận, TP HCM
Điện thoại: 083.7270808
E-mail : toasoan@toquoc.gov.vn
Liên hệ quảng cáo : Hotline: 0968933869

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=u9mCphMfoHEnPVh_kMxsvAfVPMalzCwMdtCwTmlJAesseyz8XOvxeHymbgdP7tfFWrbi9sm9G6kk_rFODOEb4DzhdA-C1gvG6dKVRY-0Hn1y4i6W5b1fhYE0wEjgYgTS9FTNEJOpjeGWlM_6QYEM7Q2; domain=toquoc.vn; expires=Sat, 30-Sep-2017 01:25:45 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
GIỚI THIỆU
HƯỚNG DẨN MUA HÀNG
TIN TỨC
HỎI ĐÁP
LIÊN HỆ
Trái Cây Miền Nam Không Bán Trái Cây Trung Quốc
0944043968 (Chị Nhung) 0938503488
— Main Menu —
HOME
TRÁI CÂY ĐANG BÁN
SHOP TRÁI CÂY
- TRÁI CÂY MIỀN NAM
- TRÁI CÂY MIỀN BẮC
- TRÁI CÂY CÚNG
- GÓI QUÀ TRÁI CÂY
- SHOP HOA TƯƠI
- - HOA TÌNH YÊU
- - HOA SINH NHẬT
- - HOA KHAI TRƯƠNG
- - HOA TƯƠI VÀ TRÁI CÂY
- - HOA CHIA BUỒN
- MẬT ONG
TRÁI CÂY NGOẠI NHẬP
KIẾN THỨC
- TRÁI CÂY VÀ SỨC KHỎE
- TRÁI CÂY VÀ ẨM THỰC
- BÍ MẬT TRÁI CÂY
- TRÁI CÂY VÀ Y HỌC
LIÊN HỆ
HOME
TRÁI CÂY ĐANG BÁN
SHOP TRÁI CÂY
TRÁI CÂY MIỀN NAM
TRÁI CÂY MIỀN BẮC
TRÁI CÂY CÚNG
GÓI QUÀ TRÁI CÂY
SHOP HOA TƯƠI
HOA TÌNH YÊU
HOA SINH NHẬT
HOA KHAI TRƯƠNG
HOA TƯƠI VÀ TRÁI CÂY
HOA CHIA BUỒN
MẬT ONG
TRÁI CÂY NGOẠI NHẬP
KIẾN THỨC
TRÁI CÂY VÀ SỨC KHỎE
TRÁI CÂY VÀ ẨM THỰC
BÍ MẬT TRÁI CÂY
TRÁI CÂY VÀ Y HỌC
LIÊN HỆ
Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn Nhiều Hoa Quả rau sạch
March 31, 2016
by hoang nguyen
cóc
,
nho
,
nước ép trái cây như táo
,
ổi
,
xoai cat
0 Comment
Cách ăn uống khi bị gan nhiễm mỡ Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến do lười vận động, thừa năng lượng, cần tăng cường uống trà, nước ép, ăn rau xanh, ăn hoa quả tươi, nước ép trái cây như táo, ổi, nho, cóc, xoài ,…uống thay cho các món nhậu, cháo đậu để thanh lọc gan. Các anh c
Đọc Tiếp
Villa for rent in hcmc
Apartment for rent in hcmc
Villa for rent in Saigon
Bán Căn Hộ Scenic Valley
Căn Hộ Scenic Valley Phú Mỹ Hưng
Cho thuê căn hộ Saigon Pearl
apartment for rent in hcmc
Bán căn hộ The Vista An Phú
Bán gạo vibigaba
Sơn Giả Gỗ
Cho thuê Căn Hộ
Bán Căn Hộ
Liên Hệ
Name
Email
Message
Submit
Bản quyền thuộc về
Trái Cây Miền Nam
Thiết Kế & Phát Triển Bởi
CTy Thiết Kế Website Rồng Châu Á
trái cây miền nam
located at
20c5 Đường D1 P.25 Bình Thạnh
,
Ho Chi Minh
,
VN
http://traicaymiennam.vn
. Reviewed by
24 customers
rated:
1
/
5

X-Proxy-Cache: MISS


markdown:
**Tư vấn và đăng ký cáp quang FPT** **Trung Dũng: 0944 12 8338**
Quý khách hàng đang sử dụng mạng internet,
**truyền hình cáp**...các dịch vụ của ** FPT Telecom** gặp sự cố vui lòng liên hệ với trung tâm bảo hành, trung tâm báo hỏng dịch vụ của chúng tôi để được sửa chữa, thay đổi vật tư...FPT sẽ hỗ trợ quý khách hàng một cách nhanh chóng và chuyên nghiệp nhất. Một số nguyên nhân khách quan, chủ quan sau đây khiến mạng bị lỗi. **Xem thêm các dịch vụ khách của FPT đang khuyến mãi lơn** *>> Lắp đặt truyền hình cáp FPT* *>> Thuê kênh riêng leased line FPT* **Nguyên nhân lỗi mạng, hỏng mạng hoặc các dịch vụ khác của FPT**
1. Modem sử dụng trong thời gian lâu dài thường xuyên dẫn đến nóng, modem bị treo cần tắt cho modem nghỉ 5-10p bật lại sử dụng bình thường.
2. Bị nhảy địa chỉ ip: Quý khách kích chuột phải vào biểu tượng mạng gói dưới bên phải màn hình chọn repair, gỡ bỏ một số phần mền chặn mạng như fire wall...
Nếu như 2 cách làm như trên mà không khắc phục được, Quý khách liên lạc số điện thoại báo sự cố mạng để được khắc phục kịp thời. Số điện thoại trực 24/24.
**- Quý khách cung cấp các thông tin sau cho nhân viên tiếp nhận bóng hỏng:**
+ Tên chủ hợp đồng đứng tên khi lắp đặt Internet.
+ Cung cấp địa chỉ lắp đặt cụ thể, chính xác nhất.
+ Tình trạng hệ thống mạng bị sự cố.
+ Tại Hà Nội: 04.7300.8888 máy lẻ 2 để gặp tổng đài viên hỗ trợ
+ Tại TP.HCM: 08.7300.8888 máy lẻ 2 để gặp tổng đài viên
Nếu số máy bận hoặc không nghe máy quý khách hàng vui lòng liên hệ lại sau ít phút. Xin cảm ơn.
**Tư vấn và đăng ký cáp quang FPT** **Trung Dũng: 0944 12 8338**
-
[Tai game ivegas](http://www.gamedanhbai.mobi/tai-game-ivegas) mien phi
|
||
|
|
|

Set-Cookie: Nop.customer=a9aca87f-3a7a-4fd5-b938-99820abb6f3c; expires=Sun, 22-Jul-2018 14:49:24 GMT; path=/; HttpOnly

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown: [Kmh/Sg Chúc Mừng Năm Mới](http://truongkieumauhue.org/2016/02/06/kmhsg-chuc-mung-nam-moi/)February 6, 2016 [Thư Ngỏ – Kmh/Sg gặp mặt đầu năm 2016](http://truongkieumauhue.org/2016/01/25/thu-ngo-kmhsg-gap-mat-dau-nam-2016/)January 25, 2016 [Thư chúc Tết Ất Mùi 2015 của BLLKMH/Huế](http://truongkieumauhue.org/2015/02/18/thu-chuc-tet-at-mui-2015-cua-bllkmhhue/)February 18, 2015 [Thư chúc Tết Ất Mùi 2015 của thầy cựu Hiệu Trưởng Trần Hữu Long](http://truongkieumauhue.org/2015/02/18/thu-chuc-tet-at-mui-2015-cua-thay-cuu-hieu-truong-tran-huu-long/)February 18, 2015 [Thư chúc Tết Ất Mùi 2015 của BLLKMH/Hải Ngoại](http://truongkieumauhue.org/2015/02/18/thu-chuc-tet-at-mui-2015-cua-bllkmhhai-ngoai/)February 18, 2015 [Thư chúc Tết Ất Mùi 2015 của BLLKMH/SG](http://truongkieumauhue.org/2015/02/17/thu-ngo-chuc-tet-at-mui-2015/)February 17, 2015 [Thư chúc Tết Giáp Ngọ 2014 của BLLKMH/Hải Ngoại](http://truongkieumauhue.org/2014/01/31/thu-chuc-tet-giap-ngo-2014-cua-bllkmhhai-ngoai/)January 31, 2014 [Thư chúc Tết Giáp Ngọ 2014 của thầy cựu Hiệu Trưởng](http://truongkieumauhue.org/2014/01/29/thu-chuc-tet-giap-ngo-2014-cua-thay-cuu-hieu-truong/)January 29, 2014 [Thư chúc Tết Giáp Ngọ 2014 của nhóm KMH/Danang](http://truongkieumauhue.org/2014/01/25/thu-chuc-tet-giap-ngo-2014-cua-nhom-kmhdanang/)January 25, 2014 [Thư chúc Tết Giáp Ngọ 2014 của BLLKMH/SG](http://truongkieumauhue.org/2014/01/25/thu-chuc-tet-giap-ngo-2014-cua-bllkmhsg/)January 25, 2014 [Thư chúc Tết Giáp Ngọ 2014 của BLLKMH/Huế](http://truongkieumauhue.org/2014/01/21/thu-chuc-tet-giap-ngo-2014-cua-bllkmhhue/)January 21, 2014 [Thư chúc Tết Quý Tỵ 2013 của BLLKMH/Huế](http://truongkieumauhue.org/2013/02/05/thu-chuc-tet-quy-ty-2013-cua-bllkmhhue/)February 5, 2013 [Thư ngỏ của BLLKMH/Sg](http://truongkieumauhue.org/2013/02/01/thu-ngo/)February 1, 2013