markdown:
VOV.VN - Về chế độ dinh dưỡng, người suy thận không nên ăn quá nhiều thức ăn giàu canxi, đạm như: nghêu, sò, tôm, cua…
Suy thận cấp là một hội chứng được biểu hiện bằng sự giảm nhanh của mức lọc cầu thận với thể tích nước tiểu < 0,5 ml/kg/giờ kéo dài trên 6 giờ, và có nồng độ creatinin huyết tương tăng thêm 0,5 mg/dl (44µg/l) hoặc trên 50% so với giá trị bình thường (trên 130µg/l) ở người trước đó chức năng thận bình thường.
Người suy thận tránh thực phẩm giàu can xi, đạm.
Hậu quả: ứ đọng các sản phẩm chuyển hoá của nitơ, rối loạn cân bằng nước, điện giải, axit-bazơ.
Suy thận mạn là tổn thương không phục hồi của các đơn vị thận, làm chức năng thận mất dần và vĩnh viễn theo thời gian. Quá trình suy thận mạn diễn biến kéo dài, âm ỉ với những triệu chứng: sưng phù, mệt mỏi, xanh xao, đau đầu, chán ăn, buồn nôn, tiểu nhiều lần... Ở giai đoạn cuối, người bệnh đứng trước nguy cơ tử vong do các biến chứng.
Về chế độ dinh dưỡng, người suy thận không nên ăn quá nhiều thức ăn giàu canxi, đạm như: nghêu, sò, tôm, cua... Đặc biệt, việc ăn mặn sẽ dẫn tới cơ thể giữ nước, làm tăng gánh nặng cho thận. Người bệnh thận chỉ nên ăn từ 2-4g muối/ngày và giảm lượng đạm tiêu thụ tùy thuộc vào mức độ suy thận.
Bên cạnh đó, uống nhiều nước là giải pháp hiệu quả giúp thận lọc chất độc, cặn bã ra ngoài. Nguyên tắc chung là nước phải đủ cho cơ thể (mỗi người trung bình cần 2,5 lít nước/ngày). Nếu nước tiểu ít, phải uống nhiều nước. Giai đoạn suy thận nặng, bệnh nhân hạn chế uống nước để giảm áp lực cho thận và không dùng nhiều đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê.
Việc điều trị suy thận được tiến hành theo 2 hướng: điều trị bảo tồn (chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp dùng thuốc) và điều trị thay thế (lọc máu ngoài thận, ghép thận). Tùy theo giai đoạn của suy thận (cấp, hay mạn tính,..), tuổi của bệnh nhân mà có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Một số ví dụ cụ thể về chế độ dinh dưỡng của người trưởng thành bị suy thận như sau:
Suy thận cấp, giai đoạn trước lọc thận:
Về năng lượng: 35 kcal/kg cân nặng/ngày hoặc từ 1800- 1900 kcal/ngày. Lượng glucid là 310 – 350 gam/ngày.
Về protein dưới 0,6 g/kg cân nặng/ngày hay lượng protein dưới 33 g/ngày. Tỷ lệ protein động vật/protein tổng số trên 60%.
Về lipid: năng lượng do lipid cung cấp đạt 20-25% tổng năng lượng/ngày hay lượng lipid là 40-50 g/ngày. Trong đó acid béo chưa no 1 nối đôi chiếm 1/3, nhiều nối đôi 1/3 và acid béo no chiếm 1/3 tổng số lượng lipid.
Đảm bảo cân bằng nước và điện giải: Ăn nhạt tương đối lượng Natri dưới 2000mg/ngày. Han chế các thực phẩm giàu kali, lượng kali là 1000 mg/ngày. Hạn chế các thực phẩm giàu phosphat, lượng phosphat là 600 mg/ngày.
Hạn chế nước ăn và uống khi có chỉ định của bác sỹ, nhưng lượng nước trong ngày cung cấp cho cơ thể được tính như sau:
V nước = V nước tiểu + V dịch mất bất thường (sốt, nôn, ỉa chảy) + 300 – 500 ml (tùy theo mùa).
Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Ăn từ 4 - 6 bữa/ngày.
Suy thận mạn giai đoạn 1-2:
Về năng lượng: 35 kcal/kg cân nặng/ngày hoặc từ 1800 - 1900 kcal/ngày. Lượng glucid là 313 – 336 gam/ngày.
Về protein từ 0,6 – 0,8 g/kg cân nặng/ngày hay lượng protein dưới 40-44 g/ngày. Tỷ lệ protein động vật/protein tổng số ≥ 60%.
Về lipid: năng lượng do lipid cung cấp đạt 20-25% tổng năng lượng/ngày hay lượng lipid là 40-50 g/ngày. Trong đó acid béo chưa no 1 nối đôi chiếm 1/3, nhiều nối đôi 1/3 và acid béo no chiếm 1/3 tổng số lượng lipid.
Đảm bảo cân bằng nước và điện giải: Ăn nhạt tương đối lượng Natri dưới 2000mg/ngày. Han chế kali khẩu phần khi kali máu trên 6 mmol/L (lượng kali là 2000-3000 mg/ngày). Hạn chế hoặc sử dụng vừa phải các thực phẩm giàu kali. Hạn chế các thực phẩm giàu phosphat, lượng phosphat dưới 1200 mg/ngày.
Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Ăn 4 bữa/ngày.
Chế độ ăn cho người suy thận tùy theo giai đoạn của bệnh, nhưng người bệnh cần lưu ý như sau:
1. Thức ăn nên hạn chế: Muối (ăn nhạt nếu có phù, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 2 thìa nhỏ nước mắm); ăn hạn chế đạm thực vật như đậu đỗ, lạc, vừng, tránh ăn nội tạng động vật; đồ nướng, rán, thực phẩm giàu kali (cam, chuối, nho, đào, chanh, bưởi, lạc, hạt điều, dẻ, socola); thực phẩm giàu phốt-pho (pho-mat, cua, lòng đỏ trứng, thịt thú rừng, đậu đỗ…).
2. Thức ăn được khuyến khích: Chất bột (khoai lang, khoai sọ, miến dong); chất đường (đường, mía, mật ong, hoa quả ngọt); chất béo (có thể ăn khoảng 30 - 40g/ngày, ưu tiên chất béo thực vật); bổ sung canxi (sữa); bổ sung vitamin (nhóm B, C, acid folic…).
3. Nước uống: Lượng nước uống hàng ngày nên sử dụng = 300 đến 500ml (tùy theo mùa) + lượng nước tiểu hàng ngày + lượng dịch mất bất thường, hạn chế đồ uống có ga, cồn (bia, rượu...)./.
Báo điện tử VOV

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=UZq4lipqVZzGDICl_O8cnoJnWvZVcSCI0mw21GWQyYDiB7xPXO-jo80fDGMy7QVA4_aajoriqIT7KLh0lz-87UEpqz8Pzlir-WI9H5CSb5P6wyBnQmI8HdWolkluInH7bj69iyJN53rJzxikY7wHHw2; domain=vov.vn; expires=Thu, 28-Sep-2017 03:09:48 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown: Đồng Nhân dân tệ (RMB) đã có thể giao dịch tại Mỹ VOV.VN - Theo Bộ Ngoại giao Trung Quốc, quyết định trên là kết quả của quá trình đàm phán trong thời gian dài giữa các cơ quan chức năng 2 nước.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=6TZIMBgdmIScJGrvTNSj2Walfr_SBWANx18AWvDAvflWE9ruPA3ag-o1d4SYj5EimO_0xJIpqxtFPCMcW1DWQfQVrq-qvk6lEOgQ5cEKmJ5MRlpX5AaxG4VhT2g1mQPPPXbUbhUsR9xxc7fIuVe73A2; domain=vov.vn; expires=Thu, 28-Sep-2017 03:10:00 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
TIN TỨC
Tin Trong Nước
Chính trị
Xã hội
Pháp luật
Tin Thế Giới
Tin tức
Thế giới đó đây
Kinh Tế
Bất động sản
Tài chính
Thị trường
VTV
Truyền Hình
Phim VTV
Hậu trường
Nhân vật
Chuyển động 24h
Vấn đề hôm nay
Việt Nam & thế giới
Góc khán giả
ĐỜI SỐNG
Văn Hóa - Giải Trí
Điện ảnh
Âm nhạc
Đời sống
Du lịch
Làm đẹp
Giới tính
Sức khỏe
Tấm lòng Việt
THỂ THAO
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Quần vợt
Video
Các môn khác
Bên lề
Góc doanh nghiệp
Sản phẩm
Doanh nghiệp
KHÁC
Công Nghệ
Tư vấn
Giáo Dục
Học trực tuyến
Hoạt động VTV
Lịch Phát Sóng
Kinh tế
Đăng nhập
Đăng ký
CBS-Thứ hai, ngày 27/01/2014 11:09 GMT+7
Cục Quản lý chất lượng nông lâm thủy sản cho biết, vào tháng 12/2013, Cơ quan Kiểm dịch động thực vật Liên bang Nga đã có chuyến kiểm tra tại 8 nhà máy chế biến, 2 trang trại nuôi cá và 2 phòng thí nghiệm, xét nghiệm của 8 doanh nghiệp xuất khẩu cá tra Việt Nam vào Nga tại TP.HCM và ĐBSCL.
Từ kết quả kiểm tra này, phía Nga cho rằng, quá trình nuôi cá tra tại Việt Nam không kiểm soát được việc áp dụng kháng khuẩn cho sản phẩm. Một số trang trại đã sử dụng các tác nhân kháng khuẩn gồm cả thuốc kháng sinh bị cấm mà không tổ chức giám sát, kiểm tra chất lượng. Ngoài ra, phía Nga còn cho rằng điều kiện vận chuyển, xét nghiệm sản phẩm ở các cơ sở chế biến cá tra của Việt Nam cũng chưa đạt chuẩn.
Hiện Nga là một trong những thị trường lớn của cá tra Việt Nam. Tuy nhiên, Hiệp hội Cá tra Việt Nam cho rằng, việc Nga cấm nhập khẩu cá tra Việt Nam sẽ không ảnh hưởng gì đến việc xuất nhập khẩu sản phẩm này vào EU - thị trường lớn nhất của cá tra Việt Nam hiện nay. Còn Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam cho biết, hiện các doanh nghiệp nằm trong danh sách cấm nhập khẩu của Nga đang thực hiện khắc phục các điểm yếu bị phía Nga cảnh cáo.
Quý vị có thể theo dõi nội dung chi tiết qua VIDEO dưới đây:
Từ khóa:
Cùng chuyên mục
53 nghìn tỷ đồng được cam kết đầu tư vào Bến Tre
VTV.vn - Lãnh đạo tỉnh Bến Tre đã ký bản ghi nhớ, trao quyết định chủ trương đầu tư và thỏa thuận đầu tư với tổng giá trị lên đến 53 nghìn tỷ đồng.
Thủ tướng kêu gọi giới trẻ hãy đừng sợ thất bại...
Tình hình buôn lậu, vận chuyển ma túy diễn biến...
Cảnh báo lạm dụng thủ thuật cắt bao quy đầu
Ford tìm cách giảm mùi khó chịu cho xe ô tô mới
TIN MỚI
HOẠT ĐỘNG VTV | LIÊN HỆ
BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM - VTV.VN
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Phạm Quốc Thắng
Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932
Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (024) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Cache-Status: MISS

FilterID: ft


markdown:
|
|
![]()
![]()
|
|![]()
|
|
|
|![]()
|
|
Chi tiết bản tin:
![]()
![]()
|Số lần xem:||128|
![]()
|Ngày đăng:||08/07/2017, 09:32 pm|
![]()
|Chuyên mục:||Xây dựng, vật liệu|
![]()
|Nơi đăng:||Hồ Chí Minh|
![]()
Thông tin người đăng:
![]()
![]()
|Họ tên:||An Tiến Hưng|
![]()
|Địa chỉ:||22 Kha Vạn Cân, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức|
![]()
|Điện thoại||0969661166|
![]()
|Email:|
|CÁC WEBSITE MỚI NHẤT CỦA An Tiến Hưng|
|
|
|
|
|[ |An Tiến Hưng
|CÁC WEBSITE VIP CÙNG LĨNH VỰC Xây dựng, vật liệu|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|![]()
|
|
CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP VIỆT - VIETSOLUTION CORP
Địa chỉ: 491/1 Lê Văn Sỹ, P12, Q3, TP.HCM
GPĐKKD: 0304515699 do Sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 02/08/2006.
Điện thoại: (08) 6292.8898 - Hợp tác phát triển 0989.000.000 - Email: bbt@kinhtesaigon.net

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
-
## Agoda PointsMAX!
- cùng chương trình, nhiều điểm hơn
![ ](https://cdn6.agoda.net/images/abtest/PRIUS/icon/icon-pointer.png)
![ ](https://cdn6.agoda.net/images/abtest/PRIUS/icon/icon-bed.png)
Chúng tôi không thể tải mã xác nhận yêu cầu kiểm tra để hoàn tất đơn này.
Chúng tôi không thể tải mã xác nhận yêu cầu kiểm tra để hoàn tất đơn này.
Cần phải nhập Mật Khẩu.
Mật khẩu yêu cầu phải có ít nhất 8 ký tự.
Chúng tôi sẽ tạo tài khoản Agoda và liên kết nó với tài khoản Facebook của bạn. Sau khi tài khoản được tạo, bạn sẽ có thể đăng nhập bằng Facebook hoặc bằng mật khẩu Agoda của bạn.
Địa chỉ email:
Nhập địa chỉ email của bạn và chúng tôi sẽ gởi cho bạn đường dẫn để tạo mật khẩu mới
Chúng tôi không thể tải mã xác nhận yêu cầu kiểm tra để hoàn tất đơn này.
Chúng tôi không thể tải mã xác nhận yêu cầu kiểm tra để hoàn tất đơn này.
|Ngôn ngữ nhận xét||
||đọc tiếp thu gọn|
|Loại phòng||
||đọc tiếp thu gọn|

Access-Control-Allow-Methods: GET,POST

X-Recruiting: Like HTTP headers? Come write ours: http://grnh.se/1qxadk

Access-Control-Allow-Credentials: true

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


markdown:
Thứ năm, ngày 20/07/2017 - 23:50 (GMT+7)
Bảng giá quảng cáo ANTV
(ANTV) - Chiều ngày 17/7 tại Hà Nội, Hội Nhà văn Việt Nam và Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội đã tổ chức lễ trao giải cuộc vận động sáng tác văn học về đề tài Thương binh-Liệt sỹ, người có công Nhân dịp kỷ niệm 70 ngày Thương binh-Liệt sỹ (27/7/1947-27/7/2017)
Giao lưu nghệ thuật " Ánh lửa từ trái tim"
Cập nhật: 12:33, Thứ 6, 14/07/2017
(ANTV) - Vào tối qua, 13/7 tại Hà Nội, báo Tiền Phong cùng các đơn vị chức năng đã tổ chức buổi giao lưu " Ánh lửa trái tim". Đây là một trong số những hoạt động kỷ niệm 70 năm ngày Thương binh liệt sĩ 27/7.
Khai mạc Giải thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ CAND 2017
Cập nhật: 07:22, Thứ 4, 12/07/2017
(ANTV) - Giải thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ lực lượng CAND năm 2017 đã khai mạc hôm nay (11/7) tại TP Cần Thơ. Giải năm nay thu hút hơn 800 vận động viên trong lực lượng CAND toàn quốc tham dự.
Gốm Thanh Hà – hành trình 5 thế kỉ của đất
Cập nhật: 06:33, Thứ 3, 11/07/2017
(ANTV) - Ai đã từng có dịp đến với TP Hội An, tỉnh Quảng Nam ắt hẳn đều sẽ rất ấn tượng với những mái nhà rêu phong, cổ kính; những món quà lưu niệm bằng đất nung nhỏ xinh, lúc lắc trên các gánh hàng rong của các bà, các mẹ... Thế nhưng không phải ai cũng biết xuất xứ của những sản phẩm ấy là một làng gốm cổ đã tồn tại hơn 500 năm và được sách Đại Nam nhất thống chí ghi danh vào hàng “thổ sản quốc gia”.
Khóa tu mùa hè bồi dưỡng tâm hồn cho trẻ
Cập nhật: 15:53, Thứ 6, 07/07/2017
(ANTV) - Kỳ nghỉ hè luôn là điều mà các em học sinh rất mong chờ. Bởi đây là dịp để các em được nghỉ ngơi, đi du lịch cùng người thân và gia đình sau 1 thời gian học hành căng thẳng. Bên cạnh các hoạt động ngoại khóa như tham gia các lớp học kì quân đội và kĩ năng sinh tồn hay trại hè lính cứu hỏa. Tham gia khóa tu mùa hè thật sự là một trải nghiệm vô cùng ý nghĩa, thiết thực.
Sẵn sàng cho Giải thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ CAND năm 2017
Cập nhật: 08:54, Thứ 5, 06/07/2017
(ANTV) - Theo kế hoạch, Giải thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ lực lượng CAND năm 2017 sẽ diễn ra từ ngày 7/7 đến ngày 15/7, tại TP Cần Thơ, với hai nội dung thi đấu là môn bơi ứng dụng và chạy vũ trang việt dã. Lễ khai mạc giải chính thức diễn ra vào ngày 11/7. Đến nay công tác chuẩn bị cho sự kiện lớn này đã cơ bản được hoàn tất.
Khai mạc Lễ hội Giao lưu văn hóa, thể thao và du lịch Việt Nam – Lào
Cập nhật: 08:48, Thứ 5, 06/07/2017
(ANTV) - Tiếp tục chuỗi hoạt động “Năm đoàn kết hữu nghị Việt Nam - Lào 2017” và kỷ niệm 55 năm nNgày thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Lào, 40 năm Ngày ký kết Hiệp ước Hữu nghị và Hợp tác Việt Nam - Lào, tối 5/7, lễ khai mạc “ Ngày hội giao lưu văn hóa, thể thao và du lịch Việt Nam - Lào” đã được tổ chức tại thành phố Sơn La, tỉnh Sơn La.
Cặp đôi "Bên nhau trọn đời" giờ ra sao?
Cập nhật: 10:27, Thứ 4, 05/07/2017
(ANTV) - Đã hơn hai năm kể từ ngày lên sóng, dàn sao của “Bên Nhau Trọn Đời” đã có nhiều bước tiến mạnh mẽ trong sự nghiệp diễn xuất.
Chế tạo nhạc cụ "trống trời" từ vỏ bom
Cập nhật: 08:53, Thứ 4, 05/07/2017
(ANTV) - Cho đến nay, chiến tranh Việt Nam vẫn giữ kỷ lục là cuộc chiến có số lượng bom được ném xuống nhiều nhất trong lịch sử thế giới. Lượng bom mà Mỹ thả xuống nước ta gấp 3 lần lượng bom mà tất cả các nước sử dụng trong chiến tranh thế giới thứ 2.
Hot teen trên mạng: tài năng hay nhảm nhí?
Cập nhật: 14:49, Thứ 3, 04/07/2017
(ANTV) - Thời gian gần đây, cư dân mạng truyền tai nhau những cái tên như Linh Ka, Chi Bé, Long Hoàng, Loang Bi nằm trong nhóm "Hot teen Hà thành" với những video thể hiện lại các ca khúc nhạc trẻ đang nổi tiếng.
Mật Mã Song Sinh: Chàng cảnh sát điển trai giả gái “xinh như mộng”
Cập nhật: 14:12, Thứ 2, 03/07/2017
(ANTV) - Việc em dâu Carmen bị nhà chứa bắt cóc đã khiến Cardo bất đắc dĩ phải giả gái để có thể thâm nhập vào tận sào huyệt của đường dây tội phạm này.
Thăm bảo tàng nghệ thuật múa rối độc diễn đương đại
Cập nhật: 11:46, Chủ Nhật, 02/07/2017
(ANTV) - Ra đời từ đầu năm 2015, Bảo tàng nghệ thuật múa rối độc diễn của nghệ sĩ múa rối Dương Văn Học được coi là duy nhất tại Việt Nam hiện nay.
Bộ VHTTDL đề nghị tạm dừng lễ hội chọi trâu Đồ Sơn 2017
(ANTV) - Một sự việc hy hữu đã xảy ra tại vòng loại Lễ hội chọi trâu Đồ Sơn năm 2017. Vào ngày 1/7, tại kháp đấu 14, 1 “ông trâu” dự thi bất ngờ quay ngược lại húc trọng thương chính ông chủ. Sau khi vụ việc này xảy ra Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch đã ra công văn đề nghị tạm thời dừng lễ hội chọi trâu Đồ Sơn 2017 nếu việc chuẩn bị chưa đảm bảo an toàn.
Cháy nhà ở ngõ phố Vọng, 2 người chết
00:15:58
00:14:50
00:14:47
00:16:29
Cơ quan chủ quản: Tổng cục Chính trị Công an nhân dân
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quang Thắng
Giấy phép số 67/GP - TTĐT, cấp ngày 17/5/2013
Trụ sở Tòa soạn : Số 1 Lê Đức Thọ, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0692348371, Fax: 0692348380; Email: antvnews@gmail.com, toasoan@antv.gov.vn
Mọi sao chép từ website này phải có sự chấp thuận bằng văn bản của ANTV.


markdown:
Menu
CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN LỌC HÓA DẦU
BÌNH SƠN
Trang chủ
Về BSR
Giới thiệu về BSR
Giới thiệu về NMLD Dung Quất
Tầm nhìn - Sứ mệnh - Giá trị cốt lõi
Lịch sử phát triển
Thành Tựu
IMS - Hệ thống quản lý tích hợp
Ban Lãnh Đạo
Tuyển dụng
Kênh phân phối
Sản phẩm - dịch vụ
Xăng
Khí hóa lỏng
Dầu
Tin tức - Sự kiện
Tin tức BSR
Sản xuất - kinh doanh
An toàn - Sức khỏe - Môi trường
Báo chí viết về BSR
Bản tin pháp lý
Bản tin số hóa quản trị doanh nghiệp
Hợp tác đầu tư
Hoạt động xã hội
Thư viện hình ảnh video
Thư viện hình ảnh
Thư viện video
Cổ phần hóa
Tin cổ phần hóa
Nâng cấp mở rộng
Công bố thông tin
Quản trị công ty
Ban Tổng Giám đốc
Hội đồng Thành viên
Kiểm soát viên
Cổng thông tin dành cho nhà đầu tư
Mời thầu
Liên hệ
|
English
BSR's Email


markdown: Shares Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare-nginx

Pragma: public

Cache-Control: max-age=1800, public

Cf-Railgun: direct (starting new WAN connection)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.5.4


markdown:
![Jack Miller thắng chặng đầu tiên trong sự nghiệp tại GP Hà Lan Jack Miller thắng chặng đầu tiên trong sự nghiệp tại GP Hà Lan](http://www.datviet.com/wp-content/uploads/2016/06/Untitled-1-8284-1466955459.jpg?x64054)
![](https://ken107.github.io/read-aloud/images/play_round_dark.png)
![](https://ken107.github.io/read-aloud/images/pause_round_dark.png)
Đây là lần đầu Jack Miller về nhất kể từ khi anh tham gia MotoGP vào năm 2015. Tay đua người Australia được các nhà cái xếp tỷ lệ cược đặt một ăn 750 trước chặng đua tại Hà Lan. Marc Marquez về nhì, thành tích giúp tay đua của Repsol Honda củng cố vị trí dẫn đầu trên bảng xếp hạng.
Chặng đua bắt đầu dưới thời tiết có độ ẩm cao nhưng đường đua vẫn khô ráo. Yonny Hernandez vươn lên dẫn đầu với chiến thuật lốp mềm trước khi phải rời cuộc chơi vì tai nạn khi chặng đua trôi qua gần một nửa. Danilo Petrucci, một tay đua ít tên tuổi khác, chiếm vị trí dẫn đầu từ tay Andrea Dovizioso trước khi chặng đua bị gắn cờ đỏ do cơn mưa lớn ở thời điểm còn 12 vòng nữa là kết thúc.
Những vòng đầu tiên khi chặng đua bắt đầu lại diễn ra gay cấn. Andrea Dovizioso, người hai lần xuất phát ở vị trí pole, gặp tai nạn khi đang đứng ở vị trí thứ hai. Sau đó, đến lượt Valentino Rossi rời cuộc chơi khi đang nắm lợi thế dẫn đầu.
|
|![]()
|Jack Miller giành chiến thắng đầu tiên trong sự nghiệp MotoGP. Ảnh: Crash.|
Những sự cố này trao chặng đua vào tầm kiểm soát của Honda. Tuy nhiên, phong độ xuất sắc giúp Jack Miller vượt mặt Marc Marquez, Miller xuất phát thứ tám khi chặng đua bắt đầu lại sau cơn mưa và gây kinh ngạc bằng khả năng làm chủ chiếc xe trong điều kiện trơn trượt.
Scott Redding, tay đua của đội Pramac Ducati, vượt mặt Pol Espargaro khi chặng đua chỉ còn hai vòng nữa là kết thúc để về thứ ba. Đương kim vô địch Jorge Lorenzo, người thừa nhận luôn gặp khó khi đua dưới trời mưa, về thứ 10 và giành được sáu điểm quý giá.
Theo Vnexpress


markdown:
![Trốn trại 22 năm, bị bắt vì… quên đổi tên vợ Trốn trại 22 năm, bị bắt vì… quên đổi tên vợ](http://www.datviet.com/wp-content/uploads/2015/12/tron-trai-22-nam-bi-bat-vi-quen-doi-ten-vo-hinh-anh-1-1451096113.jpg?x64054)
![](https://ken107.github.io/read-aloud/images/play_round_dark.png)
![](https://ken107.github.io/read-aloud/images/pause_round_dark.png)
Phan Thanh Lan – đối tượng vừa bị tổ công tác Phòng PC52 Công an tỉnh Nghệ An bắt giữ sau 22 năm đục tường trốn khỏi nơi giam giữ.
Tuy nhiên, gã đã chủ quan khi quên không đổi tên cho vợ. Từ manh mối này, lực lượng truy nã khẳng định Phan Thanh Phượng chính là đối tượng trốn lệnh truy nã suốt 22 năm qua.
**Ép bạn cùng buồng giam đục tường trốn trại**
Phan Thanh Lan (SN 1956, trú tại xã Diễn An, Diễn Châu, Nghệ An) được biết đến là đối tượng trộm cắp chuyên nghiệp. Vào thời điểm những năm 90 của thế kỷ trước, những món đồ mà Lan “thó” của người dân không có giá trị nhiều nhưng tần suất thường xuyên khiến người dân xung quanh khu vực Lan sống hết sức hoang mang. Cũng bởi tính “tắt mắt” nên Lan bị phạt tù.
Ra tù, Lan không sửa đổi tính nết mà tiếp tục hành nghề đạo chích. Khi ăn trộm một chiếc xe đạp của người dân, Lan bị công an bắt giữ, chuyển đến Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An để phục vụ điều tra.
Lan được bố trí ở cùng buồng tạm giam với Nguyễn Sỹ H, Hoàng Trọng T, Trần Xuân L và Đào Văn Đ. Ngay từ khi nhập trại, Lan đã nung nấu kế hoạch trốn khỏi nơi giam giữ nên đặc biệt chú ý và nắm được quy luật hoạt động, tuần tra của cán bộ quản giáo.
Lan mang kế hoạch đào tẩu bàn với Nguyễn Sỹ H – đối tượng đang bị tạm giam phục vụ điều tra hành vi cố ý gây thương tích. Thấy H có vẻ lưỡng lự, Lan hỏi thì được biết H dùng súng quân dụng bắn vào chân khiến một người bị trọng thương. “Tội của mày chí ít cũng 18-20 năm tù, ở trong này có mà rũ xương. Tốt hơn hết là trốn đi, tao đã nghiên cứu kỹ quy luật hoạt động của cán bộ quản giáo rồi, yên tâm đi”, Lan nói với H. Nghe bùi tai, H gật đầu đồng ý.
Kế hoạch trốn khỏi nơi giam giữ của Lan được Hoàng Trọng T và Trần Xuân L ủng hộ. Duy chỉ có bị can Đào Văn Đ không đồng ý. Sợ bị lộ, Lan và Nguyễn Sỹ H ép Đ phải theo.
Mấy lần được đi ra khỏi buồng tạm giam, các đối tượng đã tranh thủ giấu được một sợi dây thép gai chừng 6cm và một mẩu mảnh chai. Chiều ngày 18.12.1993, khi các quản giáo cho phạm nhân về buồng giam sau buổi lao động, Lan nháy mắt cho đồng bọn thực hiện kế hoạch khoét tường trốn trại.
Theo phân công của Lan, Nguyễn Sỹ H có nhiệm vụ hát thật to và liên tục đạp chân vào phản gỗ, tường để tạo tiếng động nhằm không để cán bộ Trại tạm giam và các can, phạm nhân ở buồng xung quanh biết việc khoét tường. L có nhiệm vụ xé màn, chăn, quần áo bện thành dây thừng, phục vụ cho việc bật tường trốn ra ngoài. Lan, Đ và T có nhiệm vụ thay nhau khoét tường.
Sau khi dò tìm được một khu vực tường yếu, các mạch vữa bị mủn, cả ba bắt đầu thay nhau khoét tường. Đào gần 2 tiếng thì hình thành một lỗ vừa đủ được một người chui lọt, lần lượt từng người thoát ra ngoài. Lan phân công các đối tượng còn lại “công kênh” nhau để vượt tường dây thép gai ra khỏi khu vực Trại tạm giam, người trèo được lên trước thòng sợi dây được L bện trước đó xuống để người còn lại nắm lấy, kéo ra ngoài.
Sau khi thoát ra khỏi nơi giam giữ, mỗi người một ngã. Riêng Phan Thanh Lan “dạt” vào miền Nam.
**Bị phát hiện vì… quên đổi tên cho vợ**
Hành vi khoét tường trốn khỏi nơi giam giữ của Phan Thanh Lan và đồng bọn bị Công an tỉnh Nghệ An phát lệnh truy nã toàn quốc. 4 đồng bọn trong chuyến vượt ngục của Lan lần lượt bị bắt giữ, thi hành án và làm lại cuộc đời thì Lan vẫn một dấu hỏi lớn đối với những người làm công tác truy nã tội phạm.
Lan “dạt” vào miền Nam, trốn chui trốn nhủi ở nhiều nơi trước khi về huyện Ninh Hòa (Khánh Hòa). Khi cuộc sống tương đối ổn định, Lan bắn tin cho vợ và con vào. Lợi dụng sự lỏng lẻo trong công tác quản lý nhân khẩu của địa phương, Lan làm lại chứng minh nhân dân và sổ hộ khẩu mới với cái tên Phan Thanh Phượng, sinh năm 1958 (Lan có người em trai tên Phan Thanh Phương, cũng năm sinh như trên.
Không loại trừ khả năng Phan Thanh Lan dùng chứng minh thư nhân dân của em, chấm thêm dấu đổi Phương thành Phượng).
Với vỏ bọc hoàn hảo dưới cái tên giả và được tín nhiệm nằm trong ban hòa giải của thôn, Phan Thanh Lan không ngờ mình bị phát hiện vì… quên đổi tên cho vợ.
Lan yên tâm sống với vỏ bọc mới của mình và tạo được uy tín đối với người dân xung quanh nên được bầu vào ban hòa giải của thôn. Tuy nhiên, gã chỉ lo đổi tên cho mình mà không đổi tên cho vợ. Chính sự chủ quan này khiến Phan Thanh Lan phải chấp nhận tra tay vào còng sau 22 năm trốn chạy.
Khi Lan tưởng quá khứ của mình đã hoàn toàn bị lãng quên thì các chiến sĩ Phòng Cảnh sát truy nã tội phạm (PC52 – Công an tỉnh Nghệ An) vẫn âm thầm với công việc truy bắt của mình. Sau nhiều thời gian xác minh thông tin, lực lượng truy nã phát hiện ở xã Ninh Hiệp (huyện Ninh Hòa, Khánh Hòa) có đối tượng giống với đặc điểm nhận dạng của Phan Thanh Lan. Sau khi củng cố chứng cứ, ban chuyên án truy bắt Phan Thanh Lan được thành lập.
Đại úy Nguyễn Khánh Sơn (Đội trưởng Đội 2, PC52, tổ trưởng tổ truy bắt) kể: “Sàng lọc tất cả những người có quê ở Nghệ An sinh sống tại Ninh Hiệp, chúng tôi thấy nổi nên đối tượng Phan Thanh Phượng. Tên, năm sinh đã được thay đổi nhưng vợ của đối tượng cũng tên N, trùng với tên vợ của Lan. Sau khi âm thầm thu thập chứng cứ, đối chiếu với tài liệu lưu giữ tại Công an tỉnh Nghệ An, chúng tôi khẳng định đối tượng Phan Thanh Phượng chính là Phan Thanh Lan – kẻ đang bị truy nã hơn 20 năm qua”.
Ngày 18/12, khi vợ con đã ra ngoài, chỉ mình Phan Thanh Lan ở nhà, sau khi bố trí các vị trị chốt chặn đề phòng đối tượng tẩu thoát, tổ truy bắt bước vào nhà, đọc lệnh bắt giữ đối tượng theo lệnh truy nã. Ban đầu, Phan Thanh Lan lớn tiếng khẳng định mình là Phan Thanh Phượng, công an đã bắt nhầm. Tuy nhiên, khi lực lượng truy bắt đưa ra các bằng chứng thuyết phục, Phan Thanh Lan phải ngoan ngoãn tra tay vào còng trước sự ngỡ ngàng của hàng xóm láng giềng.
“Khi biết tin Phan Thanh Lan đang mắc trọng bệnh (gan, thận, dạ dày – PV), chúng tôi đã tác động với gia đình ngoài này vận động Lan về đầu thú để hưởng lượng khoan hồng của pháp luật, tuy nhiên Lan không đồng ý quay về.
22 năm trốn chạy, kinh tế khó khăn, các con của Lan cũng không được học hành đến nơi đến chốn, đứa con đầu của Lan (sinh ở Nghệ An) sau khi chuyển vào Khánh Hòa với bố cũng không được đến trường”, đại úy Nguyễn Khánh Sơn cho hay.
Đối tượng Phan Thanh Lan đã được PC 52 – Công an Nghệ An bàn giao cho Cơ quan cảnh sát điều tra (PC44 – Công an tỉnh Nghệ An) để điều tra theo thẩm quyền.
Theo báo Dân trí


markdown:
# Unlock
**Dịch vụ unlock iPhone 7, 7plus, SE, 6, 6 plus, 6s, 6s plus, 5s ,5 ,5c uy tín nhanh tại TP. HCM**
Hiện tại đa số những máy iPhone xách tay từ nước ngoài về Việt Nam đều là máy lock (chỉ sử dụng được sim của nhà mạng). Nếu muốn sử dụng tại Việt Nam thì quý khách cần phải unlock máy mới sử dụng được.
**Huy Phong** với kinh nghiệm và uy tín hơn 5 năm tại TP.HCM rất hận hạnh đem đến cho quý khách dịch vụ unlock máy tốt nhất hiện nay với chi phí thấp và thời gian nhanh nhất.
**Huy Phong xin giới thiệu cho quý khách 2 phương pháp unlock cho iPhone phổ biến nhất trên thị trường hiện nay :** **1, Unlock iPhone bằng Code** : Hiện tại đây là phương pháp unlock được ưa chuộng nhất do tính an toàn và tiện lợi. Phương thức unlock này làm việc thông qua số IMEI máy nên không can thiệp vào phần cứng máy và sau khi unlock thì máy iPhone của bạn trở thành máy quốc tế có thể sử dụng tất cả nhà mạng trên thế giới. **2, Unlock iPhone bằng Sim ghép** : Đây là phương pháp unlock với chi phí thấp, nhưng có nhiều hạn chế như không hiển thị danh bạ, không sử dụng được mạng 3G,… Nhưng đây là phương pháp unlock nhanh nhất và có chi phí thấp. Đối với iPhone 4s và iPhone 5 thì sau khi unlock bằng sim ghép và fix lỗi quý khách có thể sử dụng tất cả tính năng của máy iPhone gần như là máy quốc tế. **Cam kết của Huy Phong đối với dịch vụ unlock mở mạng**
- Mở mạng trong thời gian nhanh nhất
- Unlock 100% lên phiên bản quốc tế vĩnh viễn
- Cam kết giá tốt nhất
- Bảo hành suốt thời gian sử dụng
**Câu hỏi thường gặp: **
• Hỏi : Điện thoại unlock điện thoại tại Huy Phong có bị lock lại không ?
• Đáp : Huy Phong unlock xong bảo hành suốt đời
• Hỏi : Làm sao tôi biết được nhà mạng mình ?
• Đáp : bạn phải biết rõ và chắc chắn điều đó hoặc mua gói kiểm tra GSX , vì chúng tôi đã thanh toán với nhà mạng và không được hoàn lại tiền nếu sai nhà mạng
• Hỏi : tôi có thể unlock xong và thanh toán tiền được không ?
• Đáp : quý khách phải thanh toán trước bởi vì sau khi dịch vụ unlock thành công quý khách không cần ghé lại Huy Phong , chúng tôi sẽ nhắn tin hướng dẫn kích hoạt tại chỗ
• Hỏi : nếu không thành công tôi có mất tiền không ?
• Đáp : tất cả dịch vụ nếu không thành công đều được hoàn lại đủ tiền và quý khách không bị mất tiền gì cả ( một vài quý khách thường nhầm lẫn giữa việc không được hoàn lại tiền kiểm tra GSX mà chỉ được hoàn lại tiền unlock nếu unlock không thành công >>>> dịch vụ kiểm tra gsx đã thành công nên mới biết được nhà mạng )
• Hỏi : IMEI sạch là gì ?
• Đáp : máy đó đã hết hợp đồng với nhà mạng , không báo mất máy để nhận bảo hiểm máy khác.
• Hỏi : IMEI không sạch là gì ?
• Đáp : còn nợ cước nhà mạng hoặc báo mất máy để được bảo hiểm đền máy khác hoặc các vấn đề khác liên quan đến hợp đồng giữa khách hàng với nhà mạng.
**BẢNG GIÁ UNLOCK IPHONE**
| |Phương thức unlock | |Quốc Gia | |Nhà mạng Loại Máy | |Chi phí
| |Unlock Sim Ghép |Tất cả các mạng||iPhone 7/7+/6S/6S+/6/6+/SE/5S/5C/5/4S||300.000|
| |Unlock Code |USA||AT&T IPhone All Clean IMEI 99% Done||250.000|
|AT&T iPhone 4/4S/5/5C/5S/6/6+/6s/6s+ Premium 100% Done||3.000.000|
|AT&T iPhone 7/7 PLUS PREMIUM 100% DONE||3.300.000|
|USA||T-MOBILE IPhone All Clean + Finance + Inactive 100% 7/7 Plus||3.500.000|
|T-MOBILE IPhone All Premium Blocked Sp – off||3.700.000|
|T-MOBILE MOBILE USA CLEAN Premium - Iphone 7/7+ [ Blocked Supported ]||4.000.000|
|T-MOBILE iPhone 4,4s,5,5s,5c,6,6+,6s,6s+/Se (Clean IMEI – Unpaid )||3.200.000|
|T-MOBILE Iphone 4/4S/5/5S/5C/6/6+/6s/6s+SE 100% Done||3.300.000|
|USA||SPRINT iPhone 7/7+ [Clean + Active IMEI ] [ ONLINE ]||1.100.000|
|SPRINT iPhone 5S/5C/6/6+/6s/6s+ [Clean + Active IMEI ] [ ONLINE ]||1.000.000|
|SPRINT iPhone 4s/5/5C/5S [ Premium – 100% Done ] SuperFast Express||1.500.000|
|SPRINT iPhone 6/6+/6s/6s+/5SE [ Premium – 100% Done ] SuperFast Express||1.800.000|
|SPRINT iPhone 7/7+ Premium 100% FAST||4.000.000|
|USA||VERIZON iPhone 4s5,5c,5s,6,6+ ( Clean,Bad ESN supported)||800.000|
|ZIP Code + SNN||USA AT&T IP (Zip+Social Security – bypass) – iPhone 6s/6s+||2.500.000|
|USA AT&T IP (Zipcode + SNN ) – iPhone 5/5c/5s/6/6+||2.500.000|
|US Verizon 4, 4S, 5, 5S, 5C ( Auto Remover Billing Zip code )||2.700.000|
|US Verizon 6,6+ ( Auto Remover Billing Zip code )||3.000.000|
|CANADA||Rogers,Fido iPhone 4/4s/5/5s/5c/6/6+/6s/6s+ PREMIUM Fast||2.000.000|
|Rogers,Fido iPhone 4/4s/5/5s/5c/6/6+/6s/6s+/SE Premium||2.000.000|
|CANADA||Telus iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C/6/6+ {Premium Service} OFFLINE||2.000.000|
|CANADA||Bell iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C/6/6+(Premium )||2.700.000|
|KOREA||KS & SK All iPhone (Clean)||250.000|
|KS & SK All iPhone (Unpaid bill)||600.000|
|KS & SK iPhone 3GS,4,4S,5,5S,5C (Blacklist)||800.000|
|JAPAN||Softbank All Premium||2.500.000|
|DOCOMO 5S-6-6S PREMIUM SERVICE – BETA OFF||2.500.000|
|KDDI AU 4/4s/5/5c/5s PREMIUM – 100% DONE OFF||2.000.000|
|KDDI AU 6/6+ – PREMIUM – 100% DONE OFF||2.700.000|
|KDDI AU 6s/6s+ – PREMIUM – 100% DONE OFF||2.700.000|
|VIỆT NAM||Viettel Vietnam All iPhone 4,4s,5,5c,5s,6,6+||1.200.000|
|AUSTRALIA||Optus/ Virgin Australia – iPhone 2G,3G,3GS,4,4S,5,5c,5s||300.000|
|Optus/Virgin Australia – iPhone 3GS,4,4S,5,5c,5s/6/6+ (not found / Blacklisted )||800.000|
|Telstra Australia -ALL iPhone instant 5-90 min (8G not support)||400.000|
|TELSTRA – ALL IPHONE SUPPORTED ( Barred )||800.000|
|Australia & NZ Service iPhone – 4/4s/5/5S/5C ( Not Found )||500.000|
|VODAFONE AUSTRALIA 2G/3G/3GS/4G/4S/5G/5C/5S||400.000|
|3 Hutchison Australia – iPhone||250.000|
|VODA/THREE NOT FOUND SERVICE 3G/3GS/4G/4S/5/5C/5S||400.000|
|Australia Vodafone Stolen – iPhone||300.000|
|CZETH REPUPLIC||Czech Republic Vodafone, 3G/4/4S/5||2.000.000|
|EMEA||All iPhone (Not found – Blocked)||2.000.000|
|FRANCE||SFR France Unlock iPhone 4,4s,5,5s,5c Clean||800.000|
|SFR France Unlock iPhone 6,6s Clean imei||900.000|
|SFR France – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5C/5S/6/ 6+ (All Imei/Premium)||1.200.000|
|Orange France – iPhone – 3GS,4,4s,5,5c,5s,6,6+ Clean only||400.000|
|Orange France iPhone 4, 4S, 5 ,5c ,5s ( Barred )||2.500.000|
|Orange France iPhone 6,6+ ( Barred )||2.500.000|
|Bouygues France Generic unlock code||900.000|
|Bouygues France Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (100% Done)||800.000|
|Bouygues France Unlock code Nokia Lumia||800.000|
|France Bouygues- iPhone 3/3s/4/4s/5/5c/5s Fast server||200.000|
|SFR France Generic Unlock code||400.000|
|SFR France Generic Unlock code (Not found)||1.000.000|
|Virgin France Unlock iPhone 4, 4S, 5 (Clean IMEI)||2.600.000|
|GERMANY||O2 Germany Unlock iPhone 4, 4S – (Clean IMEI)||1.600.000|
|T-Mobile Germany Unlock iPhone 3GS, 4, 4S (Not found – Out contract)||1.600.000|
|T-Mobile Germany Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (Clean IMEI 100% OK)||400.000|
|T-Mobile | Telekom Germany Unlock code generic (Clean IMEI)||800.000|
|Vodafone Germany Unlock iPhone 4, 4S – (Clean IMEI 100% OK)||800.000|
|IRELAND||O2 Ireland Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (Clean IMEI)||800.000|
|O2 Ireland Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (Not found)||1.200.000|
|O2 Ireland Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (Semi Barred)||1.500.000|
|Ireland Vodafone – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C/6/6+||1.400.000|
|NORWAY||Netcom Norway Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 – (Clean IMEI)||300.000|
|Tele2 Norway Unlock iPhone 4, 4S, 5 (All imei)||2.500.000|
|Telenor Norway Unlock all iPhone (Clean IMEI)||300.000|
|Telenor Norway Unlock all iPhone (Not found)||2.000.000|
|UK||U.K. EE/ORANGE/T-MOBILE 6s/6s+ Clean||2.000.000|
|U.K. O2 TESCO IPHONE – 6s/6s+ CLEAN||3.000.000|
|U.K. VODAFONE IPHONE – 6s/6s+ Clean||2.500.000|
|UK O2 Tesco – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5C/5S (Clean IMEI All Plans Supported) Express||1.200.000|
|UK O2 Tesco – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5C/5S/6/6+ (Premium Service)||3.000.000|
|UK O2 Tesco – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C (Premium Express)||3.200.000|
|UK VODAFONE Iphone 4/4s/5/5c/5s/6/6+ ( Clean Imei) NEW SOURCE||1.600.000|
|UK VODAFONE IPHONE 6/6+ PREMIUM SERVICE||2.800.000|
|O2 UK Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5 (Clean IMEI all plan)||1.500.000|
|3 Hutchison United Kingdom Unlock iPhone 4, 4S, 5 (All IMEI)||2.300.000|
|3 Hutchison UK Generic | Lumia unlock code||800.000|
|UK Orange/T-Mobile/EE – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C (Premium)||3.000.000|
|UK Orange/T-Mobile/EE – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/6/6+ (Clean) Fast||2.000.000|
|SPAIN||Movistar Spain Unlock iPhone 4, 4S, 5 (Blacklist – Barred)||1.200.000|
|Spain Vodafone – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5S/5C/6/6+ (Premium)||900.000|
|Movistar Spain – Unlock iPhone 3GS, 4, 4S, 5||400.000|
|SWEDEN||Sweden 3 Hutchison – iPhone 4/4s/5/5S/5C/6/6+||1.600.000|
|Sweden Tele2 – iPhone 3G/3GS/4/4S/5 (Clean) Express||1.600.000|
|Sweden Telenor – iPhone 3G/3GS/4/4S/5 (Clean IMEI) Express||750.000|
|Sweden Telia – iPhone 3G/3GS/4/4S/5/5s/6/6+ (Express)||900.000|
|Switzerland Sunrise – iPhone 3G/3GS/4/4S/5 (Premium Service)||900.000|
|IPHONE CHECK||Check Apple||150.000|
|Next Tether Policy ID Info Lock or Unlocked||150.000|
|IMEI Check (Model + iCloud Status + Sold Carrier)||100.000|
|IMEI Check (Sold To + Initial Policy) via Serial [12 digits]||100.000|
|Check Imei Full via GSX + FMI ## Server 3 FAST||100.000|
|Check Full INFO iPhone/iPad Via GSX (By Serial No)||150.000|
|Check iCloud Clean/Lost/Stolen by imei||100.000|
|Check Find My iPhone ON/OFF by (Seri Number) All iDevices||100.000|
|Check Find My iPhone ON/OFF by imei||100.000|
|Check iCloud Clean/Lost/Stolen by serial number||100.000|
|Check Lost/Stolen/Blacklisted AT&T USA /UK||100.000|
|Check T-mobile USA Clean/Blocked/Unpaid bill | Fast||100.000|
|Check Korea Clean/Stolen/Blacklisted | Fast||100.000|
|Check Sprint [ Clean/unpaid bill / Blocked ]||100.000|
|Check iPhone Use Imei Get Serial number||100.000|
|Check ESN iPhone Verizon USA||100.000|
|Check Worldwide Clean / Blacklist||100.000|
|Checkmend Full Report Lost/Stolen/Blacklisted (UK/USA)||100.000|
|Check Samsung Carrier Country Info By Imei||100.000|
|Check Nokia Carrier Country Info By Imei||100.000|
|Check REPLACEMENT info||100.000|

Cache-Control: public

Set-Cookie: currency=VN%C4%90; expires=Sat, 19-Aug-2017 16:27:44 GMT; path=/; domain=www.iservice.vn


markdown:
Thứ năm, ngày 20/07/2017
Văn bản
Văn bản điều hành
922/LĐTBXH-TCDN
© CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ BỘ LAO ĐỘNG - THƯƠNG BINH VÀ XÃ HỘI
Trưởng Ban biên tập: TS. Doãn Mậu Diệp - Thứ trưởng Bộ LĐ-TBXH
Địa chỉ: 12 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: (04) 62703613 - (04) 62703615 Fax:(04) 62703609
Email: banbientap@molisa.gov.vn
Đơn vị quản lý & vận hành: Trung tâm Thông tin (LASIC)
Ý kiến phản ánh, kiến nghị của tổ chức, cá nhân về quy định hành chính của Bộ xin gửi về Email: tiepnhanykien@molisa.gov.vn - Điện thoại:0439388407
Bản quyền thuộc về Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐ-TBXH)
Giấy phép: Số 27/GP-BC ngày 27/3/2005
Ghi rõ nguồn "Cổng Thông tin điện tử Bộ LĐ-TBXH" hoặc http://www.molisa.gov.vn khi phát hành lại thông tin từ nguồn này.

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
Cơ quan địa phương
Doanh nghiệp
Người tiêu dùng
EU
Nhật Bản
Hoa Kỳ
Liên minh KT Á - Âu
Khác
Báo cáo
Thông báo
Thủ tục hành chính
Mẫu chứng thư
Chứng nhận điều kiện an toàn thực phẩm
Chứng nhận thủy sản xuất khẩu

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly


markdown:
Cuộc sống này có vô vàng điều kỳ lạ và bất ngờ mà bạn chưa từng được biết đến. Trong giấc ngủ mình mơ thấy quả đào mang đến cho bạn nhiều điều mới lạ, kể cả may mắn đan xen lẫn những rủi ro được dự báo trước. Hãy cùng đi đến những lời ý nghĩa độc đáo mà giấc mơ thấy quả đào mang lại nhé. Nằm mơ thấy quả đào Nằm mơ thấy quả nho Nằm mơ thấy trái mít chín Nằm mơ thấy xây nhà mới Nằm mơ thấy xây nhà mới Giải mã những giấc mơ thấy trái cây Nằm mơ là hiện tượng tâm lý khi bạn ngủ, là những trải nghiệm của bộ não, những cảm xúc dồn nén, và chứa vô vàng điều kỳ thú. Mơ diễn ra mỗi đêm nhưng, ai ai cũng mơ và phải …
[Đọc Thêm »](http://www.nammothay.com/p/nam-mo-thay-qua-dao-giai-ma-giac-mo-thay-trai-dao.html)

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Sáng 15/7, theo báo cáo của sở NN&PTNT tỉnh Kon Tum, hiện tượng
[cá chết](/da-nang-di-tim-nguyen-nhan-ca-chet-hang-loat-o-bau-le-son-a322208.html) hàng loạt tại khu vực [hồ thủy điện](/lat-thuyen-tren-ho-thuy-dien-3-nguoi-mat-tich-a114207.html) Plei Krông, huyện Đắk Hà xuất phát từ tình trạng hàm lượng ô-xy hòa tan trong các ngày 12, 13/7 là dưới 4mg/lít (quy chuẩn trên 4mg/lít).
Nguyên nhân của hàm lượng ô-xy không đạt chuẩn là do mực nước thủy điện Plei Krông xuống thấp. Ngoài ra, mưa lớn kéo theo lượng bùn đất, nước đục dẫn đến hàm lượng ô-xy hòa tan trong nước thấp.
![]()
Người dân đi thu gom cá chết bỏ vào bao tải, đem chôn lấp.
Đến thời điểm hiện tại, theo thống kê, 6 hộ dân có 28 lồng,
[bè cá](/vung-tau-ca-o-lang-be-long-son-tiep-tuc-chet-hang-loat-a321269.html) nuôi thả trên lòng hồ thủy điện bị chết hơn 70 tấn cá, ước tính thiệt hại hơn 2 tỷ đồng.
Cá chết chủ yếu gồm: Cá diêu hồng, trắm cỏ, còn cá trê và một số loài cá tự nhiên trong lòng hồ không có hiện tượng chết hàng loạt. Vì vậy, cơ quan chức năng có thể nhận định sơ bộ không có độc tố trong nước.
Tuy nhiên, sở NN&PTNT tỉnh Kon Tum vẫn tiến hành lấy mẫu nước để phân tích, xác định nguyên nhân và dự kiến ngày 20/7 công bố kết quả.
Trước đó, từ ngày 11 - 12/7, khu vực nuôi cá lồng bè trên hồ Plei Krông cá đột nhiên chết trắng lồng. Cá diêu hồng và cá trắm cỏ của người dân nuôi đến kỳ thu hoạch đồng loạt chết mà không rõ nguyên nhân, gây thiệt hại lớn cho bà con.
**Hồ Nam**
|
|
Mời bạn đọc cùng làm báo với Nguoiduatin.vn, viết tin bài, bày tỏ quan điểm về mọi mặt của cuộc sống gửi về hộp thư


markdown:
Thêm bài hát này vào danh sách Playlist
Lời đăng bởi: nha0903333311
(Sánh tác: Minh Kỳ - Dạ Cầm)
Quay về kỷ niệm lúc còn học sinh
Tà áo trinh nguyên tô thắm sân trường
Đời học sinh với nét đoan trinh
Tươi đẹp như màu hoa xinh
Có đôi khi thấy buồn một mình.
Tâm hồn không sầu không phiền vì ai
Màu mắt thơ ngây tóc xỏa buông dài
Lời yêu đương vẫn rót bên tai
Nhưng lòng không hề yêu ai
Bến Xuân xin ước hẹn ngày mai.
ĐK:
Tuổi thơ đi qua rồi, bạn bè người một nơi
Xa xôi cách trở phương trời
Thương nhau nhắn nhủ đôi lời
Nhớ những lúc bên nhau gọi tên
Vui say sưa mái trường thân mến
Và bao niềm tâm tư khó quên.
Bây giờ kỷ niệm chôn vào thời gian
Ngày tháng trôi qua hoa nở phai tàn
Tìm tương lai giữa chốn xa hoa
Phiêu bạc cuộc đời phong ba
Nhớ thương về kỷ niệm ngày qua...
Hương Lan
Thái Châu, Hương Lan
Thu Trang
Idina Menzel
Hương Lan, Thái Châu
Hương Lan, Nguyễn Hưng
Khắc Việt
xem thêm
rút gọn
Top 100 bài hát
Top 100 Nhạc Trịnh Hay Nhất
Top 100 Nhạc Country Hay Nhất
Top 100 Nhạc Trữ Tình Hay Nhất
Top 100 Nhạc Hoa Hay Nhất
Top 100 Blues/Jazz Hay Nhất
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần NCT
Địa chỉ: Tòa nhà HAGL Safomec, 7/1 Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM
Người chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nhan Thế Luân - Email: support@nct.vn - Tel: (08) 3868 7979
Giấy phép MXH số 499/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền thông cấp ngày 28/09/2015
## Bình luận

Server: nginx+

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
[Di lặc ngồi Thanh Ngọc,giúp tai qua nạn khỏi,tăng thêm phước lành H043](http://www.phongthuyhanoi.net/di-lac-ngoi-thanh-ngocgiup-tai-qua-nan-khoitang-them-phuoc-lanh-h043.html) [13.260.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Tượng Phật Di lạc ngồi Thanh Ngọc, đế gỗ (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 25.5cm x 14cm x 21cm + Khối lượng: 3kg + Ý nghĩa: Biểu tượng của sự an nhàn, vui vẻ, tránh dữ đón lành, mang lại cuộc](http://www.phongthuyhanoi.net/di-lac-ngoi-thanh-ngocgiup-tai-qua-nan-khoitang-them-phuoc-lanh-h043.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Phat-di-lac-thanh-ngoc-H043-02-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Phat-di-lac-thanh-ngoc-H043-02-150x150.jpg)
[Cải phát tài bạch ngọc lớn, mang lại tài vận,ấm no hạnh phúc M161](http://www.phongthuyhanoi.net/cai-phat-tai-bach-ngoc-lon-mang-lai-tai-vanam-no-hanh-phuc-m161.html) [2.040.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Tượng bắp cải Bạch Ngọc lớn (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 19.5cm x 5cm x 11cm + Khối lượng: 600g + Ý nghĩa: là chiếc túi chứa tiền tài, của cải và khi chứa vào trong chiếc túi này thì sẽ](http://www.phongthuyhanoi.net/cai-phat-tai-bach-ngoc-lon-mang-lai-tai-vanam-no-hanh-phuc-m161.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/M163-Cai-phat-tai-bach-ngoc-lon-1-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/M163-Cai-phat-tai-bach-ngoc-lon-1-150x150.jpg)
[Tháp Đông Linh 9 tầng,bổ trợ đường học hành,sự nghiệp phát triển H061](http://www.phongthuyhanoi.net/thap-dong-linh-9-tangbo-tro-duong-hoc-hanhsu-nghiep-phat-trien-h061.html) [1.938.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Tháp Văn Xương đá ngọc Đông Linh 9 tầng (tại Việt Nam). + Kích thước (đường kính x cao): 4.5cm x 13.5cm + Khối lượng: 220g + Ý nghĩa: kích hoạt cung trí tuệ, lợi cho quan văn, hỗ trợ cho việc làm, học hành tấn tới.](http://www.phongthuyhanoi.net/thap-dong-linh-9-tangbo-tro-duong-hoc-hanhsu-nghiep-phat-trien-h061.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Thap-van-xuong-H061-01-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Thap-van-xuong-H061-01-150x150.jpg)
[Thuyền rồng Lam Ngọc,chở tài rước lộc,bổ trợ sự nghiệp K170](http://www.phongthuyhanoi.net/thuyen-rong-lam-ngoccho-tai-ruoc-locbo-tro-su-nghiep-k170.html) [21.800.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Thuyền buồm rồng đá Lam Ngọc (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 103cm x 14cm x 77cm + Khối lượng: 24kg + Ý nghĩa: biểu tượng của doanh nhân, thành công trong kinh doanh, công việc ổn định, vững chắc, thuận lợi,](http://www.phongthuyhanoi.net/thuyen-rong-lam-ngoccho-tai-ruoc-locbo-tro-su-nghiep-k170.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/thuyen-lam-ngoc-lon-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/thuyen-lam-ngoc-lon-150x150.jpg)
[Cầu thạch anh vàng,công việc suôn sẻ,tăng tài vận M191-3105](http://www.phongthuyhanoi.net/cau-thach-anh-vangcong-viec-suon-setang-tai-van-m191-3105.html) [3.105.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Quả cầu đá thạch anh vàng non (tại Việt Nam). + Kích thước (đường kính): 11cm + Khối lượng: 1836gr + Ý nghĩa: là loại đá của doanh nhân, tượng trưng cho thu hút tài lộc, mang lại may mắn trong công việc, kinh doanh. + Cách](http://www.phongthuyhanoi.net/cau-thach-anh-vangcong-viec-suon-setang-tai-van-m191-3105.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Cau-thach-anh-vang-M191-3105-01-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Cau-thach-anh-vang-M191-3105-01-150x150.jpg)
[Quả cầu đá xà cừ,công việc suôn sẻ,tăng tài vận M184-7748](http://www.phongthuyhanoi.net/qua-cau-da-xa-cucong-viec-suon-setang-tai-van-m184-7748.html) [7.748.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Qủa cầu đá xà cừ (tại Việt Nam). + Kích thước (đường kính) : 12.2cm + Khối lượng : 2.3kg + Ý nghĩa: Biểu tượng của công việc thuận lơi, suôn sẻ, là một hòn đá quyền lực, giúp thực hiện hóa giấc mơ và mục tiêu.](http://www.phongthuyhanoi.net/qua-cau-da-xa-cucong-viec-suon-setang-tai-van-m184-7748.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Cau-da-xa-cu-M184-7748-01-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/Cau-da-xa-cu-M184-7748-01-150x150.jpg)
[Hồ lô ngọc Liêu Ninh, bổ trợ sức khỏe, giải trừ bệnh tật K051](http://www.phongthuyhanoi.net/ho-lo-ngoc-lieu-ninh-bo-tro-suc-khoe-giai-tru-benh-tat-k051.html) [8.910.000 VNĐ + Chất liệu và hoàn thiện: Hồ lô ngọc Liêu Ninh (Đông Bắc Hồng Kông). + Kích thước (dài x rộng x cao): 18cm x 9cm x 23cm + Khối lượng: 0.8kg + Ý nghĩa: kích hoạt sự may mắn, phát tài thịnh vượng của gia chủ, giữ cân bằng hòa khí trong](http://www.phongthuyhanoi.net/ho-lo-ngoc-lieu-ninh-bo-tro-suc-khoe-giai-tru-benh-tat-k051.html) ![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/ho-lo-lieu-ninh-02-150x150.jpg)
![ ](http://www.phongthuyhanoi.net/wp-content/uploads/2014/08/ho-lo-lieu-ninh-02-150x150.jpg)

Server: nginx


markdown:
Mạng xã hội (social) hiện nay có hàng tỷ lượt truy cập hàng ngày như facebook,twitter,instagram,… góp phần kết nối xã hội, sưu tầm thông tin và giao lưu học hỏi với nhiều người. Hiện nay có hàng trăm trang mạng xã hội, và các trang mạng xã hội mạnh nhất và đông đảo người dùng nhất như :
1. Facebook
2. WhatApp
3. QQ
4. Facebook Messenger
5. Qzone
6. WeChat
7. Tumblr
8. Instagram
9. Twitter
10. Baidu Tieba
Xin lỗi. Trang bạn yêu cầu không được tìm thấy. Bạn tìm kiếm lại nhé !

Server: Apache


markdown:
## Dịch vụ tư vấn SEO tại SEO Nam Nguyễn
**Dịch vụ tư vấn SEO** của **SEO Nam Nguyễn** cung cấp cho website của bạn một lợi thế cạnh tranh trong kết quả tìm kiếm so với đối thủ của bạn, nhờ kinh nghiệm mà các dự án của chúng tôi đã trải qua trong suốt quá trình làm [ để tạo các thứ hạng tốt trên các công cụ tìm kiếm. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn các cách tối ưu hóa website, chiến lược phát triển liên kết và nghiên cứu đối thủ cạnh tranh của bạn, để tạo nên một sức mạnh tổng thể cho website của bạn, điều này sẽ giúp cho website luôn có những thứ hạng tốt. dịch vụ SEO cho Website](http://www.seonamnguyen.com/dich-vu-seo-website-chuyen-nghiep.html)
Dịch vụ tối ưu hóa công cụ tìm kiếm của chúng tôi sẽ theo sát quá trình làm việc của bạn từ đầu tới cuối. Chúng tôi sẽ làm việc với bạn để tạo chiến lược thông minh, giúp bạn hiểu đối thủ cạnh tranh của bạn và cho bạn thấy những từ khóa nào là quan trọng nhất để nhắm mục tiêu để đạt được thành công.
## Dịch vụ tư vấn SEO của chúng tôi bao gồm:
**Chiến lược SEO tối ưu:** Bạn đang không chắc chắn những gì bạn cần phải làm những gì và chiến lược SEO đã tối ưu chưa? Chúng tôi sẽ giúp bạn xác định đánh giá các chiến lược SEO đã tối ưu chưa và xây dưng một chiến lược cho thành công lâu dài trên các công cụ tìm kiếm. **Hướng dẫn thực hiện:** Bạn đã có một định hướng rõ ràng về việc tối ưu hóa website trên công cụ tìm kiếm nhưng cần trợ giúp cách thực hiện như thế nào là tốt nhất chiến lược này mà không bị ảnh hưởng tới xếp hạng trên công cụ tìm kiếm? Chúng tôi có thể hướng dẫn bạn thông qua nhiều tình huống có thể xảy ra. **Các phần mềm theo dõi:** Các giải pháp phần mềm có thể giúp theo dõi, phân tích và cải thiện thứ hạng từ khóa của bạn. Chúng tôi có thể giúp bạn tìm ra những công cụ tốt nhất cho chiến lược SEO, để xây dựng nguồn lực nội tại cho website của bạn. **SEO Audit:** Với **, chúng tôi lập ra một phân tích chuyên sâu về tối ưu hóa trên các trang của website và tìm kiếm những nội dung cần phải cải tiến. Chúng ta luôn hiểu rằng để có một thứ hạng tốt cần rất nhiều tố cốt lõi, vì vậy quá trình dịch vụ SEO Audit** **Audit website**sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro không đáng có. Dù bằng cách nào, khi hoàn tất quá trình SEO Audit, chúng tôi sẽ đảm bảo rằng website của bạn sẽ có nhiều chuyển biến tích cực trên các công cụ tìm kiếm. ** Có lẽ là công việc nhàm chán và sợ hãi nhất trong tiếp thị tìm kiếm, nghiên cứu và phân tích từ khóa. Chúng tôi làm việc này cho bạn để đội ngũ nhân viên của bạn có thể tập trung vào xây dựng một bức tranh toàn cảnh. Phân tích của chúng tôi là tìm kiếm các hành vi tìm kiếm và hành vi người dùng, cùng với các từ khoá chuyển đổi và cạnh tranh cao. Nghiên cứu từ khoá và phân tích:** **Phân tích đối thủ cạnh tranh:** Bạn có đối thủ cạnh tranh và cần phải biết chính xác những gì họ đang làm và làm thế nào? Chúng tôi sẽ phân tích các chiến lược SEO trong và ngoài website của họ, và ước tính cho bạn cần phải làm những gì, chi phí như thế nào để vượt qua đối thủ cạnh tranh, và quan trọng hơn hết là không bị đối thủ cạnh tranh vượt mặt. **Kiểm soát quá trình xây dựng liên kết:** Bạn đang xây dựng hoặc thuê bên ngoài xây dựng liên kết, bạn đang cần tư vấn việc làm này có ảnh hưởng tới quá trình SEO Website của bạn hay không? Bạn đang cần một lời khuyên? Chúng tôi có thể xem lại các liên kết cũ của bạn và xây dựng một chiến lược mới cho việc **. xây dựng liên kết chất lượng cao** ** Bạn cần liên kết tự nhiên, chất lượng cao? Chúng tôi tạo ra các liên kết bằng các tool tự động. Thay vào đó, chúng tôi cẩn thận làm thủ công cho từng liên kết, nội dung và nội dung quảng cáo với thương hiệu của bạn và giúp bạn thành công trong trong thời gian dài. Nếu bạn không có đủ nội dung để xây dựng liên kết hoặc tối ưu hoá trên trang, chúng tôi sẽ làm việc với bạn để mang lại chất lượng của website, theo tiêu chuẩn của chúng tôi để xây dựng liên kết. Xây dựng liên kết:** **Hướng dẫn thiết kế web:** Trang web của bạn đã có xếp hạng cạnh tranh và bây giờ bạn đang sợ thiết kế rằng thiết kế web lại cho đẹp hơn, cuốn hút hơn có bị mất vị trí xếp hạng của mình không? Hãy để chúng tôi đưa cho bạn một chiến lược về việc thiết kế lại website và làm việc với bạn để đảm bảo rằng tác động là khi bạn thực hiện thiết kế lại website sẽ tạo nên một bước nhảy vọt trên bảng xếp hạng. **Đánh giá nhân sự SEO bạn thuê:** Bạn đã quyết định thuê nhân sự để làm SEO, để xây dựng liên kết và phát triển nội dung cho website nhưng không chắc liệu nhân sự đó liệu có đủ kiến thức và năng lực cho công việc không? Hãy để chúng tôi đánh giá cho bạn để đảm bảo rằng bạn đang nhận được một nhân sự phù hợp với sự phát triển của công ty. [ ngay hôm nay để xem Liên hệ với chúng tôi](http://www.seonamnguyen.com/lien-he) **các dịch vụ tư vấn SEO của chúng tôi**có thể giúp trang web của bạn hành trình chiếm Top công cụ tìm như thế nào.
### Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các dịch vụ của chúng tôi:
[Dịch vụ SEO Onpage – nền tảng của mọi thành công](http://www.seonamnguyen.com/dich-vu-seo-onpage-nen-tang-cua-moi-thanh-cong.html) [Dịch vụ SEO Audit – Phân tích SEO tổng thể một website](http://www.seonamnguyen.com/dich-vu-seo-audit-phan-tich-seo-tong-mot-website.html) [Dịch vụ SEO từ khóa -thâm sâu và bền vững](http://www.seonamnguyen.com/dich-vu-seo-tu-khoa-tham-sau-va-ben-vung.html) [Dịch vụ SEO tổng thể – giải pháp một thương hiệu](http://www.seonamnguyen.com/dich-vu-seo-tong-giai-phap-mot-thuong-hieu.html) ![ Dịch vụ tư vấn SEO Website chuyên sâu](http://www.seonamnguyen.com/wp-content/uploads/2017/04/dich-vu-tu-van-seo-1-.jpg)
Telephone No.0906 763 563


markdown:
![ Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu](uploads/news/81-hoc-cach-su-dung-vot-bong-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau.jpg)
[Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu](/hoc-cach-su-dung-vot-bong-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau-n81.html)
Thứ bảy, Ngày 30/11/2013
Bạn có biết bí quyết chơi bóng bàn của các danh thủ ...
![ 4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện](uploads/news/80-huong-dan-lap-dat-may-chay-bo.jpg)
[4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện](/4-buoc-huong-dan-lap-rap-may-chay-bo-dien-n80.html)
Thứ sáu, Ngày 29/11/2013
Khi bạn mua máy chạy bộ bạn phải quyết định xem có ...
![ Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?](uploads/news/55-de-duy-tri-co-bung-6-mui-tuyet-dinh-.jpg)
[Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?](/de-duy-tri-co-bung-6-mui-tuyet-dinh--n55.html)
Thứ hai, Ngày 12/08/2013
Sau thời gian dài luyện tập kiên trì, bạn đã có ...
![ Cách tập thể dục tốt nhất](uploads/news/13-cach-tap-the-duc-tot-nhat.jpg)
Thứ ba, Ngày 12/03/2013
Có lẽ cách tập thể dục tốt nhất và an toàn nhất cho ...
![ Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?](uploads/news/54-lam-the-nao-de-co-duoc-1-body-cuc-chuan.jpg)
[Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?](/lam-the-nao-de-co-duoc-1-body-cuc-chuan-n54.html)
Thứ bảy, Ngày 10/08/2013
SportJSC chuyên cung cấp các loại máy tập thể hình, ...
![ 6 Điều cần tránh khi tập thể hình](uploads/news/53-6-dieu-can-tranh-khi-tap-the-hinh.jpg)
[6 Điều cần tránh khi tập thể hình](/6-dieu-can-tranh-khi-tap-the-hinh-n53.html)
Thứ hai, Ngày 23/09/2013
Tập thể hình đúng cách sẽ mang đến rất nhiều hiệu ...
![ Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand](uploads/news/122-tu-truyen-sir-alex-phan-vi-rio-ferdinand.jpg)
[Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand](/tu-truyen-sir-alex-phan-vi-rio-ferdinand-n122.html)
Thứ sáu, Ngày 20/12/2013
Tự truyện Sir Alex - Án treo giò 8 tháng dành cho Rio ...
![ Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10](uploads/news/64-khuyen-mai-chao-mung-quoc-te-phu-nu-2010.jpg)
[Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10](/khuyen-mai-chao-mung-quoc-te-phu-nu-2010-n64.html)
Thứ sáu, Ngày 18/10/2013
Ngày Quốc tế phụ nữ Việt Nam 20/10 từ lâu đã trở ...
![ Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?](uploads/news/52-lam-sao-de-luyen-tap-the-duc-tai-nha-khong-chan-.jpg)
[Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?](/lam-sao-de-luyen-tap-the-duc-tai-nha-khong-chan--n52.html)
Thứ bảy, Ngày 03/08/2013
Không có thời gian hoặc ngại đến các trung tâm, câu ...
![ Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?](uploads/news/63-mua-xe-dap-tap-the-duc-nao-tot-nhat-hien-nay-.jpg)
[Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?](/mua-xe-dap-tap-the-duc-nao-tot-nhat-hien-nay--n63.html)
Thứ sáu, Ngày 13/12/2013
Một chiếc xe đạp rất đơn giản nhưng nó mang lại cho ...
![ Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!](uploads/news/403-ban-bong-ban-khuyen-mai-cuc-soc.jpg)
[Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!](/ban-bong-ban-khuyen-mai-cuc-soc-n403.html)
Thứ năm, Ngày 28/08/2014
Nhân dịp quốc khánh 2/9 thể thao Nguyễn Đăng triển khai ...
![ Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất](uploads/news/60-5-dieu-chu-y-giup-ban-mua-duoc-may-chay-bo-tot-nhat.png)
[Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất](/bi-quyet-chon-mua-may-tap-chay-bo-dien-tot-nhat-n60.html)
Thứ ba, Ngày 15/10/2013
Việc chọn mua một máy chạy bộ điện là cực kỳ hữu ...
![ Cách đạp xe để tăng chiều cao](uploads/news/45-cach-dap-xe-de-tang-chieu-cao.jpg)
Thứ tư, Ngày 06/03/2013
Rất nhiều người có thành kiến là xe đạp và xe ...
![ Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham](uploads/news/113-tu-truyen-sir-alex-phan-v-bi-mat-ve-beckham.jpg)
[Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham](/tu-truyen-sir-alex-phan-v-bi-mat-ve-beckham-n113.html)
Thứ hai, Ngày 16/12/2013
Tự truyện Sir Alex - Kể từ thời khắc đầu tiên chạm ...
![ Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu](uploads/news/59-mua-may-chay-bo-nao-trong-khoang-10-trieu-den-13-trieu.jpg)
[Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu](/mua-may-tap-chay-bo-nao-trong-khoang-10-trieu-den-13-trieu-n59.html)
Thứ hai, Ngày 14/10/2013
Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 ...
![ Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất](uploads/news/58-toi-co-duoi-10-trieu-thi-nen-dung-may-chay-bo-dien-nao-tot-nhat.jpg)
[Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất](/toi-co-duoi-10-trieu-thi-nen-mua-may-chay-bo-dien-nao-tot-nhat-n58.html)
Thứ hai, Ngày 14/10/2013
Dưới 10 triệu mua máy tập chạy bộ nào có chất ...
![ Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng. ](uploads/news/49-the-duc-the-hinh-cho-quy-ong-beo-bung.jpg)
[Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng. ](/the-duc-the-hinh-cho-quy-ong-beo-bung-n49.html)
Thứ năm, Ngày 11/07/2013
Gym (thể dục thể hình) là hoạt động thể thao được ...
![ Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả](uploads/news/31-tap-the-duc-bang-may-tap-the-nao-cho-hieu-qua.jpg)
[Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả](/tap-the-duc-bang-may-tap-the-nao-cho-hieu-qua-n31.html)
Thứ ba, Ngày 03/12/2013
Dù đắt tiền nhưng vẫn có nhiều người chọn mua máy ...
![ Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu](uploads/news/108-tu-truyen-sir-alex-phan-iv-buoc-khoi-dau.jpg)
[Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu](/tu-truyen-sir-alex-phan-iv-buoc-khoi-dau-n108.html)
Thứ sáu, Ngày 13/12/2013
Tự truyện Sir Alex - Bước khởi đầu với mùa giải 2002 ...
![ Bí quyết giảm cân từ Kiwi. ](uploads/news/48-bi-quyet-giam-can-tu-kiwi.jpg)
Thứ năm, Ngày 08/08/2013
Chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn ...
![ 5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân](uploads/news/17-5-hieu-lam-ve-the-duc-va-giam-can.jpg)
[5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân](/5-hieu-lam-ve-the-duc-va-giam-can-n17.html)
Thứ tư, Ngày 10/07/2013
Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một ...
![ Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng](uploads/news/57-huong-dan-tap-the-duc-toan-than-va-tap-co-bung.jpg)
[Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng](/video-huong-dan-tap-the-duc-toan-than-va-tap-co-bung-n57.html)
Thứ hai, Ngày 14/10/2013
Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ ...
![ Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn](uploads/news/56-tong-hop-ky-thuat-danh-xoay-bong-ban.jpg)
[Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn](/tong-hop-ky-thuat-danh-xoay-bong-ban-n56.html)
Thứ hai, Ngày 23/09/2013
Bóng bàn là môn thể thao đối kháng, để giành được ...
![ Tự truyện Sir Alex phần II ](uploads/news/95-tu-truyen-sir-alex-phan-ii.jpg)
[Tự truyện Sir Alex phần II " Tiết lộ về Quê hương Scotland "](/tu-truyen-sir-alex-phan-ii-tiet-lo-ve-que-huong-scotland--n95.html)
Thứ sáu, Ngày 06/12/2013
Tôn chỉ của gia tộc Ferguson ở Scotland luôn dạy con ...
# Xe đạp tập orbitrac elite MO-2081 - máy tập tổng hợp
Giá thị trường: 3,950,000 VNĐ
Giá: 3,520,000 VNĐ
Bảo hành: 12 tháng
Xuất xứ: Trung Quốc
V.A.T: + 10%
CHÍNH SÁCH ĐẶC BIỆT: Giảm giá 10%
- Thông tin chi tiết
- Thông số kỹ thuật
- Hướng dẫn sử dụng
## Xe đạp tập orbitrac elite- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.
- Trọng lượng bánh đá: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm
- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60
- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg
- Kích thước: 860x500x1535mm.
- N.W.:26.3KG; G.W.:28.8KG
**là một trong những sản phẩm tốt nhất giúp cho những người muốn giảm cân, hoặc để tập phổi, phục hồi chấn thương và để giữ cho thân thể khỏe mạnh và sự hoạt động của các bắp thịt chân và bụng rất có ích cho sự tiêu hóa và sức khỏe tổng quát.** [Xe đạp tập trong nhà](xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2082-may-tap-tong-hop-p370.html) ![ Xe-dap-tap-the-duc](uploads/product/329-xe-dap-tap-obitrack-elite-mo2081.jpg)
# Xe đạp tập orbitrac elite MO-2081
[Phương pháp đạp xe để tăng chiều cao](cach-dap-xe-de-tang-chieu-cao-n45.html)
**Trước hết phải đọc hướng dẫn cơ bản** **Trước hết phải đọc hướng dẫn cơ bản**
Đầu tiên đọc các hướng dẫn đi kèm với chiếc
**của bạn trước khi sử dụng nó. Điều này cho phép bạn để trở thành quen thuộc với các chương trình cài đặt và hiển thị thông tin của nó xe đạp tập thể dục ** **"**của bạn, đặc biệt là làm thế nào để tăng hoặc giảm tốc độ và làm thế nào để theo dõi được thời gian bạn đã tập thể dục và khó khăn trong việc đi xe của bạn. [xe dap tap the duc](xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2082-may-tap-tong-hop-p370.html)" **Làm thế nào để điều chỉnh ghế một cách chính xác**: Bạn cần điều chỉnh ghế ngồi để đầu gối của bạn gần như hoàn toàn mở rộng và đặt bàn chân của bạn vừa đủ trong bàn đạp (không bị với ) và sau đó bạn bắt đầu đạp thử nếu bạn cảm thấy thỏa mãi với tư thế ngồi thì dừng lại. **Cài đặt bài tập mặc định theo ý muốn của bạn ( xe đạp tập bằng điện):** tập thể dục xe đạp điện cho phép bạn thiết lập bài tập theo mặc định của bạn hoặc theo sức khỏe của bạn. Bạn có thể chọn một bài tập tức tốc ngay từ đầu hoặc một chế độ được lập trình sẵn. Nếu bạn sử dụng một chương trình, bạn sẽ được yêu cầu nhập trọng lượng, tuổi và thời gian tập và mức độ khó của bài tập mà bạn muốn tập với ** xe đạp tập**. Hệ thống sẽ tính toán nhịp tim của bạn, tốc độ và độ khó cho đến khi đạt đến mức độ phù hợp với thông số bạn nhập, Nếu bạn chọn sử dụng một "khởi đầu nhanh chóng" thiết lập sau đó chỉ cần nhập vào thời gian bạn muốn thực hiện bài tập và tiếp tục đạp. Bạn vẫn có thể điều chỉnh tốc độ và kháng cự trong việc đi xe của bạn trong chế độ này. ** Tư thế tập: **Hãy giữ cho đầu của bạn ở tư thế luôn nhìn về phía trước, lưng thẳng, chân luôn ở tư thế thẳng với vai tạo thành hình chữ V. **Dừng tập với**bạn đang tập và muốn dừng lại, tốt nhất bạn hãy thực hiện một thao tác là giảm tốc độ chạy một cách từ từ đến khi bạn cảm thấy chân không còn bị một lực quán tính quay của xe tác động thì lúc đó bản có thể dừng tập hoàn toàn. Nếu bạn dừng một cách đột ngột lúc này quán tính quay của xe vẫn còn sẽ làm bạn bị văng chân ra ngoài rất nguy hiểm. [xe đạp tập thể dục trong nhà](xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2081-may-tap-tong-hop-p329.html);
Chính sách mua hàng tại SPORT JSC
- Bán hàng với giá rẻ nhất.
- Cam kết giao hàng chuẩn với thông tin niêm yết hoặc đã thỏa thuận với khách hàng
- Đổi trả hàng trong 07 ngày (
[xem chính sách cụ thể](dieu-kien-doitra-san-pham-s67.html))
- Hoàn loại tiền trong 03 ngày
- Bảo hành sản phẩm 12 - 36 tháng tại nhà.
- Giao hàng miễn phí
- SPORT JSC cung cấp đầy đủ phụ kiện kèm theo sản phẩm.
- Hỗ trợ thay thế phụ kiện.
Đặt hàng qua Hotline : 0944.79.96.93 – 0914.79.96.93
**SPORT JSC** ** chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của chúng tôi.** [Xe đạp tập thể dục](may-tap-dap-xe-cp61/), [xe đạp tập Orbitrac](xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2081-may-tap-tong-hop-p329.html), [xe đạp tập Royal](xe-dap-tap-the-duc-royal-et561a-p445.html), [xe đạp tập toàn thân](xe-dap-tap-toan-than-hc603a-p369.html)
#### Sản phẩm cùng nhóm
2,350,000 VNĐ
3,450,000 VNĐ
2,950,000 VNĐ
4,590,000 VNĐ
[Xe đạp tập dạng Eliptical MHE-6.36](/xe-dap-tap-dang-eliptical-mhe636-p1076.html)
5,830,000 VNĐ
2,550,000 VNĐ
[Xe đạp tập Tech Fitness TF-68B](/xe-dap-tap-tech-fitness-tf68b-p1053.html)
4,500,000 VNĐ
2,200,000 VNĐ
[Xe đạp tập trong nhà Efit 500B](/xe-dap-tap-trong-nha-efit-500b-p1051.html)
3,600,000 VNĐ
2,750,000 VNĐ
5,500,000 VNĐ
9,900,000 VNĐ
4,500,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Metal TT-06EA](/xe-dap-tap-the-duc-metal-tt06ea-p1046.html)
5,150,000 VNĐ
10,000,000 VNĐ
3,990,000 VNĐ
4,790,000 VNĐ
5,190,000 VNĐ
2,880,000 VNĐ
2,880,000 VNĐ
[Máy tập đạp xe Tech Fitness TF-68](/may-tap-dap-xe-tech-fitness-tf68-p1037.html)
5,200,000 VNĐ
[Xe đạp tập có yên Tech Fitness](/xe-dap-tap-co-yen-tech-fitness-p1035.html)
2,450,000 VNĐ
3,950,000 VNĐ
6,900,000 VNĐ
[Xe đạp tập liên hoàn Life Span ](/xe-dap-tap-lien-hoan-life-span-p1023.html)
2,400,000 VNĐ
24,000,000 VNĐ
7,790,000 VNĐ
2,490,000 VNĐ
2,750,000 VNĐ
[Xe đạp tập toàn thân có yên life 532](/xe-dap-tap-toan-than-co-yen-life-532-p1007.html)
3,650,000 VNĐ
3,000,000 VNĐ
[Xe đạp tập phục hồi chức năng Dual Bike](/xe-dap-tap-phuc-hoi-chuc-nang-dual-bike-p973.html)
1,800,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Eliptical AL-8601H](/xe-dap-tap-the-duc-eliptical-al8601h-p953.html)
7,490,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục trong nhà ET 8.2I](/xe-dap-tap-the-duc-trong-nha-et-82i-p952.html)
2,590,000 VNĐ
7,299,000 VNĐ
[Xe đạp thể dục Eliptical MHE-8607H](/xe-dap-the-duc-eliptical-mhe8607h-p937.html)
5,088,000 VNĐ
3,450,000 VNĐ
3,890,000 VNĐ
4,800,000 VNĐ
0 VNĐ
0 VNĐ
8,780,000 VNĐ
[Xe đạp tại nhà PLATINUM AL-650](/xe-dap-tai-nha-platinum-al650-p741.html)
3,190,000 VNĐ
[Xe đạp tại nhà PLATINUM AL-660](/xe-dap-tai-nha-platinum-al660-p740.html)
3,490,000 VNĐ
[Xe đạp trong nhà PLATINUM AL-460 NEW](/xe-dap-trong-nha-platinum-al460-new-p739.html)
3,780,000 VNĐ
[Xe đạp tại chỗ PLATINUM AL-660HP NEW](/xe-dap-tai-cho-platinum-al660hp-new-p738.html)
3,780,000 VNĐ
7,900,000 VNĐ
11,500,000 VNĐ
[Máy tập xe đạp ORBITRACK ELITE - BK 2051](/may-tap-xe-dap-orbitrack-elite-bk-2051-p727.html)
3,450,000 VNĐ
[Máy tập xe đạp ORBITRACK ELITE - BK 2050 ](/may-tap-xe-dap-orbitrack-elite-bk-2050-p726.html)
3,000,000 VNĐ
30,238,000 VNĐ
25,368,000 VNĐ
20,686,000 VNĐ
26,368,000 VNĐ
21,200,000 VNĐ
[Xe đạp tập 806P chất lượng tốt nhất](/xe-dap-tap-806p-chat-luong-tot-nhat-p718.html)
15,280,000 VNĐ
16,330,000 VNĐ
11,895,000 VNĐ
4,200,000 VNĐ
4,700,000 VNĐ
[Máy tập dạng đạp xe EFIT-380EA](/may-tap-dang-dap-xe-efit380ea-p676.html)
4,900,000 VNĐ
4,500,000 VNĐ
7,300,000 VNĐ
7,490,000 VNĐ
5,468,000 VNĐ
2,390,000 VNĐ
14,000,000 VNĐ
0 VNĐ
21,686,000 VNĐ
3,500,000 VNĐ
[Xe đạp thể hình HC-1100(S-2000)](/xe-dap-the-hinh-hc1100s2000-p454.html)
5,350,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Royal ET- 551B](/xe-dap-tap-the-duc-royal-et-551b-p446.html)
4,950,000 VNĐ
[ Xe đạp tập thể dục Royal ET-561A ](/xe-dap-tap-the-duc-royal-et561a-p445.html)
4,050,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Royal ET-561B](/xe-dap-tap-the-duc-royal-et561b-p444.html)
4,200,000 VNĐ
[Xe đạp tập Royal LS-92002(royal 592)](/xe-dap-tap-royal-ls92002royal-592-p443.html)
7,650,000 VNĐ
4,850,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Royal MRB-561D](/xe-dap-tap-the-duc-royal-mrb561d-p441.html)
4,050,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Royal MUB-549C](/xe-dap-tap-the-duc-royal-mub549c-p440.html)
3,800,000 VNĐ
[Xe đạp tập thể dục Royal MRB-551C](/xe-dap-tap-the-duc-royal-mrb551c-p439.html)
3,950,000 VNĐ
[Xe đạp tập tập thể dục Royal MUB-561C](/xe-dap-tap-tap-the-duc-royal-mub561c-p438.html)
2,950,000 VNĐ
0 VNĐ
3,670,000 VNĐ
3,750,000 VNĐ
[Xe đạp tập Orbitrac Elite MO-2082 - máy tập tổng hợp](/xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2082-may-tap-tong-hop-p370.html)
3,268,000 VNĐ
5,500,000 VNĐ
3,940,000 VNĐ
[Xe đạp tập dạng từ (kiểu Elliptcial) MCE-65](/xe-dap-tap-dang-tu-kieu-elliptcial-mce65-p352.html)
375,900,000 VNĐ
[Xe đạp tập dạng từ (kiểu Elliptcial) MCE-32](/xe-dap-tap-dang-tu-kieu-elliptcial-mce32-p351.html)
35,070,000 VNĐ
5,980,000 VNĐ
[Máy tập tổng hợp Orbitrack Elite ](/may-tap-tong-hop-orbitrack-elite-p349.html)
2,790,000 VNĐ
[Xe đạp tập Orbitrac elite MO-2085 - máy tập tổng hợp](/xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2085-may-tap-tong-hop-p331.html)
4,370,000 VNĐ
[Xe đạp tập Orbitrac Elite MO-2082 - máy tập tổng hợp](/xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2082-may-tap-tong-hop-p330.html)
3,260,000 VNĐ
[Xe đạp tập orbitrac elite MO-2081 - máy tập tổng hợp](/xe-dap-tap-orbitrac-elite-mo2081-may-tap-tong-hop-p329.html)
3,520,000 VNĐ
[Xe đạp tập Orbitrek Life không yên](/xe-dap-tap-orbitrek-life-khong-yen-p327.html)
3,000,000 VNĐ
[Xe đạp tập Orbitrak Life có yên](/xe-dap-tap-orbitrak-life-co-yen-p326.html)
3,500,000 VNĐ
4,000,000 VNĐ
[Xe đạp leo núi Orbitrek có yên 102](/xe-dap-leo-nui-orbitrek-co-yen-102-p310.html)
3,600,000 VNĐ

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


markdown:
**Sáng nay (19/5), NSƯT Kim Tử Long vừa cử hành hôn lễ cho cô con gái đầu về nhà chồng.**
Sáng nay (19/5), con gái lớn của nghệ sĩ Kim Tử Long cùng người vợ đầu tiên là diễn viên Mai Ka chính thức lên xe hoa về nhà chồng. Lễ vu quy được tổ chức tại nhà riêng ở quận Bình Chánh, Tp.HCM. Nghệ sĩ cải lương tất bật chuẩn bị và đứng ra thực hiện nhiều nghi thức truyền thống trong ngày vui của con gái.
Có thể thấy, Mai Ka mặc áo dài màu đỏ, đội mấn còn chú rể mặc áo dài cách tân. NSƯT Kim Tử Long ở tuổi 50 được khen vẫn trẻ trung khi đứng cạnh con gái sinh năm 1988. Trong ngày cưới, vợ ba Kim Tử Long là nghệ sĩ Trinh Trinh dành nhiều lời chúc mừng cũng như căn dặn trước khi con riêng của chồng lên xe hoa. Người vợ đầu tiên cũng có mặt trong ngày vui của con gái cưng.
Được biết, Mai Ka cũng theo đuổi nghệ thuật giống cha. Kim Tử Long từng có lúc không muốn con gái theo nghiệp diễn vì sợ vất vả. Chú rể của Mai Ka tên Quang Vũ, là một doanh nhân, sinh sống tại Tp.HCM, quê gốc Gia Lai, sinh năm 1989.
NSƯT Kim Tử Long cùng con gái và con rể
Mai Ka khá giống NSƯT Kim Tử Long. Cô đang là một diễn viên kịch
Vợ đầu tiên của Kim Tử Long cũng có mặt (ngoài cùng bên trái)
Nghệ sĩ Trinh Trinh trong tà áo dài trắng dịu dàng căn dặn Mai Ka trước khi về nhà chồng
NSƯT Kim Tử Long bất chợt có khoảnh khắc nhí nhảnh trong hôn lễ của con gái
**Nguồn :**

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
# MỘT NGƯỜI LÀM QUAN, CẢ HỌ ĐƯỢC NHỜ?
**Đăng lúc:**Thứ Hai, 19 tháng 9, 2016 *Đồng Phì@*
Xứ sở Đông Lào những ngày đầu thu thật nhẹ dịu, tiết trời khiến con người ta cảm thấy thoải mái bởi những gì thiên nhiên ưu ái ban tặng. Nhưng mấy ngày gần đây, Hà Giang của xứ Đông Lào lại nóng lên với nhiều tranh cãi xung quanh việc Bí thư tỉnh ủy Hà Giang Triệu Tài Vinh đã “lần lượt” bổ nhiệm người thân vào các vị trí chủ chốt trong tỉnh ủy, điều này khiến nhân dân xứ Đông Lào được một phen dậy sóng, có kẻ còn mỉa mai rằng “Anh Triệu làm quan, cả họ được nhờ” ý ám chỉ những “tin đồn” về sự vụ kia là sự thật. Thế nhưng, đâu mới là sự thật của câu chuyện, hay đơn giản chỉ là một sự vu khống, bịa đặt, lợi dụng những tin đồn thất thiệt này để lấy cớ chống phá, chia rẽ nội bộ Đảng và Nhà nước ta. Hãy cùng nhau đi tìm hiểu rõ sự thật.
Nguồn tin về việc ông Triệu Tài Vinh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư tỉnh ủy Hà Giang đưa cả vợ, các em ruột và bà con họ hàng vào nắm các chức vụ quan trọng trong bộ máy lãnh đạo của tỉnh Hà Giang, xuất hiện trên Facebook từ ngày 15 tháng 9 có nhiều thông tin về một số lãnh đạo các Sở, ngành, địa phương trong tỉnh Hà Giang có quan hệ họ hàng, thân thích với Bí thư Tỉnh ủy Hà Giang Triệu Tài Vinh. Hàng ngàn lượt chia sẻ khiến dư luận bàn tán xôn xao về vấn đề này, cụ thể:
- Vợ ông là Giám đốc Sở nông nghiệp tỉnh.
- Em trai ông là Phó giám đốc Viễn thông tỉnh.
- Em gái ông là Phó Giám đốc Sở kế hoạch đầu tư tỉnh.
- Em gái ông là Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh.
- Anh trai ông là Phó Ban Nội chính Tỉnh ủy…
Ngay lập tức, thông tin này được chia sẻ chóng mặt trên cách phương tiện truyền thông xã hội, gây ra nhiều phản ứng trái chiều trong dư luận. Đặc biệt, trang mạng chống cộng khét tiếng như “Dân làm báo” lập tức đưa tin và có nhiều bài luận liên quan đến vấn đề này. Thực chất, đây là vấn đề “nhạy cảm” nếu đưa tin sai sự thật hoặc bóp méo, thồi phồng có thể ảnh hướng xấu đến định hướng dư luận, nhất là trong thời điểm Đảng và Nhà nước ta đang thực hiện công tác kiểm tra, giám sát và thi hành kỷ luật đảng đối với những đảng viên có dấu hiệu vi phạm.
![]()
Dan Lam Bao tung tin xuyên tạc về việc bổ nhiệm cán bộ ở Hà Giang
Các trang mạng khác đều chia sẻ nội dung này với ý ám chỉ rằng ông Vinh đã thiết lập một chế độ “gia đình trị” tại Hà Giang, mà các bạn còn lạ gì bần nông ở xứ Đông Lào này nữa, việc đầu tiên khi tiếp nhận thông tin là phải “chửi” cho sướng cái mồm đã.
Nhưng đi ngược lại với đám đông, tôi đã cất công đi tìm nơi nguồn tin xuất phát thì thật kỳ lạ, như một sự trùng hợp bởi người đăng tin không phải ai khác mà chính là từ
[Facebook Lê Dũng](http://tiengnoitre.blogspot.com/)(Dũng Vova), một đối tượng cộm các thuộc nhóm No-U mà ra.
![]()
Tuy nhiên, qua tìm hiểu thực tế thì chỉ có hai vị lãnh đạo đang giữ đúng chức vụ là ông Triệu Tài Phong, Bí thư huyện ủy Quang Bình và ông Mạc Văn Cường, Phó trưởng Công an TP Hà Giang là em của ông Vinh, còn thông tin về các thành viên khác cụ thể như sau:
- Ông Triệu Tài Tân không phải là Phó Giám đốc Viễn thông Hà Giang mà chỉ là Phó phòng hành chính của đơn vị này. Nhiệm vụ của ông Tân là giúp lãnh đạo điều hành hành chính phục vụ công tác. Đây là chức vụ thấp nhất trong ngạch bậc hành chính cấp tỉnh.
- Bà Triệu Thị Giang không phải là Phó Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư mà chỉ là Phó trưởng phòng của Sở này, có quy hoạch bổ nhiệm Trưởng phòng.
![]()
- Bà Phạm Thị Hà là vợ ông Vinh (không phải Đặng Thị Hà) đang là Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Hà Giang.
- Ông Triệu Là Pham, Phó Ban Nội chính Tỉnh ủy Hà Giang không có họ hàng với ông Triệu Tài Vinh.
- Bà Triệu Thị Tình, quyền Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Hà Giang cũng không có họ hàng với ông Triệu Tài Vình.
- Ông Triệu Sơn An (không phải Triệu Tài An) , Huyện Ủy viên, Phó chủ tịch phụ trách nông nghiệp huyện Hoàng Su Phì cùng không có dây mơ rễ má gì với ông Triệu Tài Vinh.
Dường như quá bức xúc trước thông tin bịa đặt này, ngày 17 tháng 9, ông Triệu Tài Vinh khi trao đổi với cơ quan báo trí đã thừa nhận một số mối quan hệ gia đình của ông với lãnh đạo một số Sở, Ngành của tỉnh miền núi này như thông tin đã đưa trên mạng xã hội. Tuy nhiên, ông Vinh khẳng định các chức vụ mà người thân ông được bổ nhiệm đều tuân thủ đúng quy định của Đảng, Nhà nước.
Đồng thời, ông sẵn sàng đối diện cũng như có trách nhiệm phải trả lời rõ để mọi người hiểu. Theo ông Triệu Tài Vinh, cá nhân ông cũng không cảm thấy vui khi những người trong gia đình mình được bầu, bổ nhiệm làm lãnh đạo.
Ông Vinh cũng cho biết đã nhiều lần từ chối việc bổ nhiệm, bầu người thân của ông làm cán bộ lãnh đạo các sở, ngành, địa phương trong tỉnh. Ví dụ, năm 2006, vợ ông là bà Phạm Thị Hà được ngành đề xuất bổ nhiệm làm Chi cục trưởng Chi cục Bảo vệ thực vật tỉnh Hà Giang nhưng ông không đồng ý để vợ đảm nhiệm chức vụ đó.
Đến năm 2009, Giám đốc Sở NN-PTNT lúc bấy giờ đã đưa ra đề nghị, trình bổ nhiệm vợ ông làm Phó giám đốc sở này nhưng vợ chồng ông đến tận nhà giám đốc sở xin không nhận nhiệm vụ này. Đến năm 2013, lãnh đạo sở lại trình đề nghị bổ nhiệm vợ ông lên. Do đúng vào thời điểm khó khăn về nhân sự nên bà Hà đành phải đảm nhiệm chức vụ Phó giám đốc Sở NN-PTNT tỉnh. Đối với ông Triệu Tài Phong, em trai ông Vinh thì từ năm 2007 khi đang là Phó giám đốc Đài truyền hình tỉnh Hà Giang đã được luân chuyển về làm Phó chủ tịch huyện Quang Bình, giữ chức này tới năm 2011. Năm 2012, ông Nguyễn Quang Tuệ, Bí thư huyện ủy Quang Bình, được điều động lên tỉnh làm Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông nên lãnh đạo huyện Quang Bình và Trưởng ban Tổ chức Tỉnh ủy có đề xuất ông Phong lên chức Bí thư huyện. Ông Triệu Tài Vinh không đồng ý bổ nhiệm cho ông Phong theo đề xuất với lý do năm 2011 ông Phong là Phó chủ tịch huyện, đến năm 2012 mới làm Chủ tịch huyện được có 1 năm, nên không thể làm Bí thư Huyện ủy được. Sau đó, có một người khác lên làm Bí thư huyện Quang Bình. Năm 2014, khi vị bí thư này luân chuyển công tác thì em trai ông Vinh lại được trình và đã làm Bí thư huyện uỷ.
Như vậy, có thể nhận thấy, vụ việc tung tin bịa đặt giữa lúc xứ Đông Lào đang khẩn trương làm rõ các sai phạm của một số cá nhân làm thất thoát ngân sách của nhà nước là một chiêu bài hiểm độc của các đối tượng giả danh “dân chủ”, mục đích của chúng đều nhằm định hướng dư luận chĩa mũi nhọn về phía các đồng chí lãnh đạo, để từ đó kích động quần chúng nhân dân, gây mất đoàn kết nội bộ và tình hình trật tự ở địa phương. Cá nhân tôi tin rằng, một con người có đủ năng lực và trình độ như ông Triệu Tài Vinh thì ông sẽ nghĩ cho sự phát triển quê hương Hà Giang nhiều hơn là làm giàu cho dòng họ, và câu “một kẻ làm quan, cả họ được nhờ” không đúng với trường hợp này.
## Bài viết liên quan
####
[Viết bình luận tại đây](javascript:)
nhận xét
####
[Bình luận trên Facebook](javascript:)
**5**
nhận xét
Vụ việc tung tin bịa đặt giữa lúc xứ Đông Lào đang khẩn trương làm rõ các sai phạm của một số cá nhân làm thất thoát ngân sách của nhà nước là một chiêu bài hiểm độc của các đối tượng giả danh “dân chủ”, mục đích của chúng đều nhằm định hướng dư luận chĩa mũi nhọn về phía các đồng chí lãnh đạo, để từ đó kích động quần chúng nhân dân, gây mất đoàn kết nội bộ và tình hình trật tự ở địa phương.Trả lờiXóa
Lợi dụng mọi thủ đoạn, mọi chiêu bài để tung hô xuyên tạ, các thế lực thù địch luông cố moi móc ra nhũng vấn đề sơ hở để xuyên tạc, kích động quần chúng, sự việc tung tin bịa đặt ở xứ Đông Làosự việc tung tin bịa đặt ở xứ Đông Lào của các đối tượng giả danh “dân chủ”, mục đích của chúng đều nhằm định hướng dư luận chĩa mũi nhọn về phía các đồng chí lãnh đạo, để từ đó kích động quần chúng nhân dân, gây mất đoàn kết nội bộ và tình hình trật tự ở địa phương. Quần chúng nhân dân ta cần nêu cao cảnh giác trước mọi âm mưu thủ đoạn của chúng.Trả lờiXóa
Miệng lưỡi thế gian không chừa một ai. Cái gì cũng có thể xuyên tạc, cũng có thể nói quá lên được. Thoạt đầu nếu các bạn chưa đọc được những thông tin xác thực thì hẳn là các bạn sẽ nghĩ rằng, mọi sự đúng là như tên DŨng Vova ấy xuyên tạc. Nếu thực sự một người làm quan cả họ được nhờ như những tên thiếu hiểu biết nghĩ thì việc đếch gì phải nói sai sự thật về thân nhân ông Bí thư Tỉnh ủy Hà Giang Triệu Tài Vinh chứ?Trả lờiXóa
Không biết nói sao, nhưng cứ có năng lực thì gia đình trị cũng được, đất nước phát triển là được chứ chẳng cần phải để ý quá nhiều xem người đó là ai, như thế nàoTrả lờiXóa
Sự việc xuyên tạc, bóp méo thông tin nhắm tới cá nhân chỉ là một phần trong âm mưu của kẻ xấu. Mục đích chính là nhằm bôi nhọ Đảng, Nhà nước, kích động dân chúng hướng mũi dư luận về phía các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước, gây mất đoàn kết nội bộ. Việc sẵn sàng bôi nhọ mang tính thách thức thế này cho thấy sự dã tâm của những kẻ đứng đằng sau thông tin độc này.Trả lờiXóa

Server: GSE


markdown:
# Quê hương Việt Nam
**Đăng lúc:**Thứ Hai, 26 tháng 12, 2016 *Xứ Lạng* *Bởi là một người nặng tình quê, sinh ra trên mảnh đất chữ S với cờ đỏ, sao vàng, nói tiếng Việt Nam, tết về thì gói bánh chưng, bánh dày theo truyền thống của tổ tiên Vua Hùng… Tôi được đất nước cho tôi đi học, cho tôi tình thương yêu, đùm bọc, cho tôi tương lai, cho tôi nền tảng để xây dựng, vun đắp ước mơ. Đất nước nuôi tôi lớn lên và trưởng thành, bảo vệ tôi trước bao sóng gió, bão bùng của thời cuộc...*
Tôi sinh ra và lớn lên nơi vùng quê nghèo miền núi phía bắc. Quê tôi nghèo lắm, mùa đông thì lạnh buốt thịt da, mùa hè thì nắng như đổ lửa. Đất cằn sỏi đá, thời tiết khắc nghiệt đó là một phần khiến cho người dân quê tôi chai sạn và rắn rỏi. Nhưng chính cái khắc nghiệt của thời tiết cũng là cái độc đáo mà thiên nhiên ban tặng cho người dân quê tôi, với những đặc sản mà chỉ quê tôi mới có, đó là mùi của hương hồi say đắm, mùi thơm của mùa quýt chín mỗi khi tết cổ truyền sắp đến, hay đơn giản chỉ là món lạp sườn được ướp với gừng núi, thơm nồng nàn hấp dẫn…món này mà được nướng lên trên giàn than hoa đỏ ửng, ấm tình trao nhau bên bếp lửa hồng, cùng ngụm chén rượu mẫu sơn thơm lừng thì còn thú vui nào bằng….!
Quê hương trong tâm trí của những người đã được ủ ấp từ khi còn trong lòng mẹ, nó nhẹ nhàng, thiêng liêng và ấm nồng là vậy. Nó xuất phát từ những điều vô cùng giản dị, mà rất đỗi thân quen. Đến khi lớn lên, trưởng thành và đủ sức bay bổng, vũng vẫy, có cơ hội đi nhiều nơi, tham quan nhiều vùng miền khác nhau của tổ quốc. Thăm thú những quốc gia xinh đẹp trên thế giới, có cơ hội để lập nghiệp và phát triển bản thân ở nhiều nơi khác nhau. Xong trong tôi luôn đau đáu nhớ về quê hương, nhớ về miền quê nghèo mà tôi đã lớn lên, với những con đường đất dẫn vào làng, mỗi khi trời mưa xuống thì con đường đó trở thành một con đường lầy lội, giống như có ai đó đổ đầy một lớp dầu loang, vô cùng khó đi. Hay khi nhớ về Hà Nội, nơi mà tôi được thầy cô chắp cánh cho ước mơ về xây dựng một xã hội đẹp tươi, nơi mà không có sự áp bức bóc lột, ai cũng được phát triển toàn diện mọi mặt. Hà Nội thủ đô yêu dấu, lại ùa về với bao cảm xúc thân thương.
![]()
Quê hương trong tôi là vậy đấy, mỗi một giai đoạn phát triển của một đời người, đều gắn liền với mảnh đất yêu dấu. Dù nơi đó là nơi sinh ra và lớn lên, hay nơi học tập và trau dồi tri thức, hay nơi công tác, lập nghiệp…đều gắn liền với những kỉ niệm vui, buồn và không thể nào quên. Với tôi, những nơi đó đều là trên dải đất chữ S thiêng liêng, quê hương hình chữ S của tôi yêu lắm, với những người nông dân chân chất, người chị với những tà áo dài bay bay trong gió, hay là những người mẹ tần tảo sớm hôm…. Hay như mẹ tôi, bà thường đến với những làng mạc còn thiếu thốn, bởi bà thích vẽ lại cảnh ban chiều khói bay lên bầu trời xanh xám ở nơi cánh đồng chất đầy những bãi rơm rạ. Bà yêu cảnh trẻ chăn trâu dẫn đàn trâu về nhà, một đứa ngồi trên lưng trâu réo rắt thổi sáo. Và bà yêu nhất là những bếp hồng của bà của mẹ, những người còng lưng gieo mạ, còng lưng mùa gặt, còng lưng cõng con cháu, rồi lại còng lưng thổi cho bếp lửa đỏ hồng, cho cơm chín đều. Mẹ tôi hay bảo, nếu không được sinh ra làm người Việt Nam, làm sao có thể biết có những điều bình dị đẹp hơn cả kim cương đá quý như thế.
Tôi yêu Việt Nam – quê hương tôi lắm! Bởi nhờ sinh ra trên dải đất hình chữ S cờ đỏ sao vàng này, mà tôi được làm con của ba mẹ, được gặp cô bạn nhỏ có nụ cười răng khểnh mà mỗi khi vui là mắt chỉ còn như một mảnh trăng khuyết, được gặp đám bạn thân thiết mà đủ sức phù phiếm mọi chuyện trên trời dưới biển... Đất nước này cho tôi tất cả, kể cả tình yêu từ những điều bình dị đến những điều thiêng liêng, cao quý. Đất nước này cho tôi lớn lên, trưởng thành và mong muốn bảo vệ những điều tôi yêu mến.
Dù bạn là ai, hay ở bất cứ nơi đâu, hễ là người Việt Nam thì hãy góp sức để xây dựng đất nước Việt Nam ngày một giàu đẹp và phát triển. Mọi nỗi niềm, và tình yêu thương cao quý, xin dành cho hai chữ
**Việt Nam**!
## Bài viết liên quan
####
[Viết bình luận tại đây](javascript:)
nhận xét
####
[Bình luận trên Facebook](javascript:)
**14**
nhận xét
Quê hương trong tâm trí của những người đã được ủ ấp từ khi còn trong lòng mẹ, nó nhẹ nhàng, thiêng liêng và ấm nồng là vậy. Nó xuất phát từ những điều vô cùng giản dị, mà rất đỗi thân quenTrả lờiXóa
Dù bạn là ai, hay ở bất cứ nơi đâu, hễ là người Việt Nam thì hãy góp sức để xây dựng đất nước Việt Nam ngày một giàu đẹp và phát triển. Mọi nỗi niềm, và tình yêu thương cao quý, xin dành cho hai chữ Việt Nam!Trả lờiXóa
Được sinh ra và lớn lên ở đất nước Việt Nam hòa bình, yên ấm là niềm tự hào của toàn dân tộc Viejrte Nam. Một đất nước không có chiến tranh chỉ có hòa bình, một đất nước mà ở đó toàn dân đoàn kết đồng lòngtoàn dân đoàn kết đồng lòng, yêu thương đùm bọc lẫn nhau. Mỗi người con đất Việt mỗi khi xa quê đều nhớ nhung mong ngóng về Tổ quốc, luôn phấn đấu hết mình để xây dựng đất nước ngày càng giàu mạnh hơn.Trả lờiXóa
Tôi yêu Việt Nam – quê hương tôi lắm! Bởi nhờ sinh ra trên dải đất hình chữ S cờ đỏ sao vàng này, mà tôi được làm con của ba mẹ, được gặp cô bạn nhỏ có nụ cười răng khểnh mà mỗi khi vui là mắt chỉ còn như một mảnh trăng khuyết, được gặp đám bạn thân thiết mà đủ sức phù phiếm mọi chuyện trên trời dưới biển... Đất nước này cho tôi tất cả, kể cả tình yêu từ những điều bình dị đến những điều thiêng liêng, cao quý. Đất nước này cho tôi lớn lên, trưởng thành và mong muốn bảo vệ những điều tôi yêu mến.Trả lờiXóa
Tự hào là người Việt Nam. Đất nước này cho tôi tất cả, kể cả tình yêu từ những điều bình dị đến những điều thiêng liêng, cao quý. Đất nước này cho tôi lớn lên, trưởng thành và mong muốn bảo vệ những điều tôi yêu mến.Trả lờiXóa
Quê hương không hẳn là nơi sinh ra chúng ta, mà còn là nơi cho chúng ta cảm giác đó là nhà, vì thế mà với tôi ở bất kỳ nơi nào trên đất nước đều là quê hương cảTrả lờiXóa
Khi tôi sinh ra từ đâu đó ngấm vào tim tôi hai từ tổ quốc, tôi cũng không hiểu tổ quốc là gì nhưng linh cảm đó là một ý niệm rất quan trọng, ngày tôi đi học, mặc định trong tim mình niềm tự hào dân tộc là một điều đương nhiên không cần bàn cãi, mấy năm gần đây người ta tranh cãi và nghi ngờ nhiều về điều này, người ta giáo dục con mình biết cách sinh tồn một cách vội vã và quên không giáo dục tình yêu tổ quốc, sự vô cảm đến lạnh người lan tỏa khắp mọi miền, len lỏi trong từng câu chuyệ nhỏ nhặt khiến cho tôi cảm giác như ai đó đụng chạm đến cái gì đó của mình và làm cho tôi có cảm giác chuyện này không lên tiếng không đượViệt Nam là niềm tự hào trong tôi .Trả lờiXóa
Niềm tự hào dân tộc vốn dĩ rất thiêng liêng nhưng nó cũng vô cùng giản dị, niềm tự hào dân tộc không phải ý niệm mơ hồ mà nó thường trực trong con người bạn trong từng suy nghĩ, cử chỉ, ánh mắt. Bạn có niềm tự hào dân tộc bạn sẽ trưởng thành, bạn sẽ được tín nhiệm, bạn sẽ thành công và hơn thế nữa bạn sẽ được an bình hạnh phúc. bạn sẽ được mọi người tôn trọng nếu bạn yêu đất nước. Việt nam 1 đất nước tài giỏi và xinh đẹpTrả lờiXóa
truớc hết, để nước ta không nhỏ, cần đánh thức ý thức dân tộc, để niềm tự hào và ý thúc trách nhiệm lớn dần lên trong lòng mỗi người. Chúng ta cần tăng cuờng giao lưu học hỏi với các nước khác, xấy dựng một chiến lược toàn diện để phát triển giáo dục, phát khiển khoa học công nghệ, khắc phục hiện tuợng chảy máu chất xám, tính bảo thủ, thiếu tư duy toàn diện hay sức ì lớn trong tiếp thu khoa học tiên tiến… Ta cũng cần chú trọng nhiều đến sách luợc gìn giữ, bảo vệ và phát huy những truyền thống, giá trị tinh thần tốt đẹp của dân tộc, để không còn cảnh đạo đúc đi xuống nghiêm trọng của một bộ phận không nhỏ những người dân Việt, và cũng cần đua ra những chính sách động viên tinh thần hăng say học tập, lao động sáng tạo, dám nghĩ dám làm – những yếu tố tiên quyết trong kỉ nguyên công nghệ. sinh viên cần nỗ lực học hơn nữaTrả lờiXóa
Hãy để cho đất nước tự hào vì các em - một thế hệ trẻ bản lĩnh mang những vẻ đẹp về giá trị cốt lõi của dân tộc mình đến thế giới, sống có đam mê, hoài bão, có ích và trên hết là những con người tử tế, hạnh phúc. hãy sống và học tập hết mình theo chủ nghĩa mac lenin giúp đất nước ta ngày càng phát triểnTrả lờiXóa
mong muốn các học sinh của mình sẽ thể hiện niềm tự hào dân tộc để đất nước tự hào vì một thế hệ trẻ bản lĩnh mang vẻ đẹp về giá trị cốt lõi của dân tộc mình đến thế giới, sống có đam mê, hoài bão, có ích và trên hết là những con người tử tế, hạnh phúc. luôn làm việc tốt lấy Bác Hồ làm tấm gương sáng để noi theo học tậpTrả lờiXóa
Việt Nam đất nước ta ơi sao mà đẹp đến thế . Do dân tộc Việt Nam ta có nền kinh tế nông nghiệp, nhiều cây trái, nên có lẽ vì thế mà cây, cảnh, hoa, trái… được người Việt Nam cảm nhận biến thành quan hệ xã hội, quan hệ thiên nhiên, quan hệ giữa cá nhân trong cộng đồng.đất nước hình chữ S này làm ta tự hào biết bao nhiêuTrả lờiXóa
từ xưa đến nay Việt Nam đã có tính bất khuất của anh hùng dân tộc . lịch sử chống giặc ngoại xâm oai hùng mãnh liệt. hiện nay đang sánh ngang với cường quốc 5 châu .chúng ta, tuổi trẻ của đất nước, hãy ra sức học tập, trau dồi hiểu biết, tích cực tìm tòỉ, sáng tạo, học hỏi từ bạn bè quốc tế. Hãy sống xứng đáng với người đi trước, những thế hệ đã cống hiến và hi sinh cho chúng ta có được cuộc sống như ngày hôm nay. Việt Nam ta vốn không nhỏ, và khi chúng ta phấn đấu hết mình để nó thực sự không nhỏ, cũng chính là chúng ta đang lớn lênTrả lờiXóa
Việt Nam- một đất nước hòa bình, ổn định, đoàn kết thống nhất. Việt Nam- một đất nước dải chữ S với lá cờ đỏ sao vàng, với những chiếc bánh chưng bánh giày truyền thống. Một đất nước tuy còn nhiều khó khăn về kinh tế, khắc nghiệt về thời tiết nhưng toàn Đảng, toàn dân đoàn kết thống nhấttoàn dân đoàn kết thống nhất, chung sức đồng lòng để xây dựng một đất nước văn minh giàu mạnh. Việt Nam- đất nước tôi yêu!Trả lờiXóa


markdown:
Ngừa bệnh hơn trị bệnh... Chúng ta cùng tham khảo những phương pháp Tây Y, và Đông Y. Hữu dụng cho sức khoẻ hàng ngày.
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Order threads in...
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Forum Rules

Pragma: private


markdown:
**Cách bắt đầu một buổi sáng là rất quan trọng, vì nó xác định tinh thần cho cả ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu ngày mới đúng cách, bạn có thể chắc chắn rằng ngày của bạn sẽ rất tích cực và bạn sẽ hoàn thành mọi công việc.**
Có một số cách để bắt đầu ngày mới của bạn đúng hướng, bao gồm bắt đầu bằng một bữa ăn ngon, một ly nước, tắm vòi sen và khiêu vũ vào buổi sáng. Một câu “chào buổi sáng” vui vẻ và thú vị là điều khá cần thiết cho một khởi đầu hạnh phúc suốt cả ngày.
*1. Luôn luôn tin điều tuyệt vời gì đó sắp xảy ra.*
Đây là một cách đón ngày mới một cách đặc biệt và nó được dùng thường xuyên. Nó nhắc nhở rằng mỗi ngày là duy nhất, và chúng ta nên mong đợi những bất ngờ. Mỗi ngày là một thách thức mới, cơ hội mới và thành công mới. Tin tưởng rằng một cái gì đó tuyệt vời sắp xảy ra là điều dành cho những kẻ mơ mộng và lạc quan trong cuộc sống.
##
*2. Để thành công, đầu tiên hãy yêu công việc bạn làm.* *2. Để thành công, đầu tiên hãy yêu công việc bạn làm.*
Nó sẽ khích lệ bạn nhiều hơn. Nó có nghĩa là làm cho bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng để bước vào thế giới. Có nghĩa là tuyên truyền niềm tin cho bạn và giúp bạn có thái độ tinh thần tích cực để hoàn thành công việc suốt cả ngày tại nơi làm việc.
Dù bạn yêu hay ghét, công việc sẽ không đi đâu cả. Đó là lý do tại sao hãy bắt đầu dành thời gian yêu nó! Tất cả các doanh nghiệp thành đạt là do họ đã thành công, vì họ yêu thích những gì họ làm. Làm việc đối với họ là một trải nghiệm vui vẻ; đó là một cơ hội để cải thiện cuộc sống của mỗi người và tạo sự khác biệt. Bạn cần có thái độ này, và nếu công việc hiện tại của bạn không cho phép điều đó, có lẽ thời gian sẽ thay đổi nó.
*3. Hãy là chính bạn và nói những gì bạn cảm nhận.*
Quá nhiều lần chúng ta né tránh nói những gì chúng ta cảm nhận. Chúng ta thường né tránh thậm chí là chính mình. Thay vào đó, chúng ta giấu chúng trong vỏ bọc tự tạo ra của chính mình và nhượng bộ cho những người có cá tính mạnh mẽ, bằng một cách nào đó cho rằng họ tốt hơn chúng ta.
Nhưng nếu bạn muốn được hạnh phúc, đây là thời gian để bắt đầu là chính mình. Đây là thời gian để dừng giả vờ rằng bạn là một người khác, và đừng để người khác đi trên đầu bạn. Hãy đứng lên vì bạn là chính bạn, hét to lên từ những nóc nhà và sống cuộc sống của bạn theo cách bạn muốn sống.
*4. Hãy dành một số ngày chỉ để tạo hạnh phúc cho chính bạn.*
Nếu một người bạn đã hủy bỏ buổi hẹn với bạn, hoặc nếu người bạn thích đang tỏ ra vẻ không chấp nhận. Thì đây chính là thời gian để ngừng lo lắng về hạnh phúc của bạn đến từ các nguồn bên ngoài. Đây là thời gian để bắt đầu tạo hạnh phúc cho riêng bạn.
Khi bạn quên đi những người khác, hạnh phúc sẽ nằm trong tay của bạn. Thay vì chờ một ai đó để làm cho mọi việc xảy ra, bạn nên tự làm mọi việc xảy ra cho chính mình. Hạnh phúc đang ở bên trong bạn – nó chỉ đang chờ đợi bạn để cho nó nở hoa mà thôi.
*5. Mỗi ngày có thể không tốt, nhưng sẽ có điều gì đó tốt trong mỗi ngày.*
Ngày hôm qua có thể đã thực sự là dĩ vãng. Có thể bạn bị mất công việc của bạn, hoặc có lẽ là đối tác của bạn đã chia tay với bạn. Có điều, hôm nay là một ngày mới, và mặc dù nó có thể không có gì lớn lao, nhưng ít nhất bạn đã thức dậy. Đó là một cái gì đó. Nó có nghĩa là bạn đã có thêm một cơ hội để nắm bắt và thay đổi cuộc sống của bạn. Nào hãy làm cho điều gì đó xảy ra.
*Cuộc sống với những thăng trầm của nó có thể thay đổi tâm trạng và hạnh phúc không phải là cái gì đó sẽ xảy ra với chúng ta một cách tình cờ.* ** *6. Nghĩ vào buổi sáng. Hành động vào buổi trưa. Ăn vào buổi chiều. Ngủ vào buổi tối.*
Đây là một câu nói từ nhà thơ và nghệ sĩ nổi tiếng William Blake, nó có thể đã sống được một vài trăm tuổi, nhưng nó vẫn được sử dụng ngày nay từ nhiều doanh nhân, những người tìm kiếm sự ổn định và tổ chức trong cuộc sống của họ.
William Blake đã có một thói quen làm việc rất ổn định. Ông tập hợp những suy nghĩ của mình vào buổi sáng, bắt đầu hoạt động vào buổi trưa chiều, trước khi cho phép mình bắt đầu buổi tối. Hơn nữa, ông dành 8 giờ mỗi ngày để giấc ngủ trở nên có giá trị. Ông sống một cuộc sống mà yêu cầu chính mình phải cân bằng công việc với cuộc sống xã hội của mình. Vậy tại sao chúng ta không làm theo hướng dẫn của ông?
*7. Mỗi buổi sáng, tôi thức dậy và nói “Tôi vẫn sống, thật kì diệu!”. Và vì thế tôi nắm bắt từng giây trong ngày.*
Diễn viên hài nổi tiếng người Mỹ Jim Carey có trách nhiệm tuyệt vời với câu nói chào buổi sáng này. Và đó là một cách tuyệt vời để nhắc nhở bạn vào buổi sáng rằng bạn cần phải nắm bắt cả ngày.
Nếu bạn không tiếp tục bước lên, bạn sẽ bị bỏ lại với những cơ hội bị bỏ lỡ và cái bạn nhận được là sự hối tiếc. Vì vậy hãy thức dậy với một thái độ “Tôi có thể làm điều đó”. Cuộc sống đang chờ đợi bạn.
*8. Buổi sáng thật tuyệt vời. Nhược điểm duy nhất là khi những chuyện không thuận lợi đến trong ngày.*
Chúng ta có thể đã gặp nhiều chuyện bất tiện vào hôm qua. Nhưng sau một đêm nghỉ ngơi. Mọi thứ đã qua đi và chúng ta lại bắt đầu một ngày mới với tâm trạng phấn khởi. Buổi sáng thật tuyêt vời và cơ hội mới đã đến.
*9. Nhắc nhở bản thân: Không có gì tôi nói hôm nay sẽ dạy tôi mọi thứ. Vì vậy, nếu tôi muốn tìm hiểu, tôi phải biết lắng nghe.*
Câu nói này mang đậm kiến thức, và kiến thức vẫn là sức mạnh. Để tìm hiểu nhiều hơn thêm, bạn cần phải lắng nghe nhiều hơn. Lắng nghe và học tập là một cách tốt để sống cuộc sống của bạn, ví dụ như nếu bạn tìm hiểu nhiều hơn, bạn càng đạt được nhiều hơn. Kiến thức có thể mở ra những con đường mới, và có thể là chìa khóa cho sự thành công của bạn. Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn bằng một cách tuyệt vời và sử dụng ngày của bạn để lắng nghe người khác, chọn từng mảnh lời khuyên, và áp dụng nó vào cuộc sống riêng của bạn.
*10. Hãy hài lòng cho đến 10 giờ sáng và thời gian còn lại trong ngày sẽ tự chăm sóc nó.*
Nếu bạn bắt đầu một ngày mới tích cực, bạn sẽ sớm nhận thấy rằng phần còn lại trong ngày của bạn vẫn tích cực. Vì vậy hạnh phúc vào buổi sáng có nghĩa là hạnh phúc cả ngày – đó là chính xác những gì tất cả chúng ta muốn.
## Đăng nhận xét


markdown:
3
![ Sứ Mệnh Trái Tim](https://2.bp.blogspot.com/-6juMtXUnqXY/WBzgYO5sYtI/AAAAAAAAhOA/2SyDjeS5dOA/s40/f1d9c4cc272d52d9ebc6deaaeddfe8f7_poster_smtt1111resizejpg.jpg)
[Sứ Mệnh Trái Tim](http://www.vietsubhd.com/phim/su-menh-trai-tim-11580/)Trailer VietSub HD
4
![ Robot Đại Chiến 5: Kỵ Sĩ Cuối Cùng](https://2.bp.blogspot.com/-lqOSNTlMmGs/WJSTVRWv0AI/AAAAAAAAk8E/Tb9TmhfrZ3E/s40/poster.medium.jpg)
[Robot Đại Chiến 5: Kỵ Sĩ Cuối Cùng](http://www.vietsubhd.com/phim/robot-dai-chien-5-ky-si-cuoi-cung-11891/)Hoàn Tất VietSub HD
5
![ Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](https://2.bp.blogspot.com/-iLzpzLjyor4/WXCeNvjst5I/AAAAAAAAouA/aNAb-3iGUYAvmQ8eYUBLh3McbziiqQmqQCHMYCw/s40/poster.medium.jpg)
[Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](http://www.vietsubhd.com/phim/ke-cap-mat-trang-3-11890/)Full Lồng tiếng TS
6
![ Hotboy Nổi Loạn 2](https://2.bp.blogspot.com/-RfUWLBAIWtE/WLu6q9wTsxI/AAAAAAAAltQ/Z-3A2PEiFHA/s40/poster01-1483418909832.jpg)
[Hotboy Nổi Loạn 2](http://www.vietsubhd.com/phim/hotboy-noi-loan-2-12034/)Trailer VietSub HD
7
![ Vương Triều Nhục Dục](https://2.bp.blogspot.com/-s91KjtGGGYM/VZ8fYT07fII/AAAAAAAAAFA/zhMb15iksZ0/s40/1.jpg)
[Vương Triều Nhục Dục](http://www.vietsubhd.com/phim/vuong-trieu-nhuc-duc-3671/)Hoàn Tất VietSub HD
8
![ Tôi Thích Những Cô Gái Hấp Dẫn Phần 3](https://2.bp.blogspot.com/-FtRFnYQgOHQ/WD8fjV4EpvI/AAAAAAAAjDk/59pOyfQLJy8/s40/1.jpg)
[Tôi Thích Những Cô Gái Hấp Dẫn Phần 3](http://www.vietsubhd.com/phim/toi-thich-nhung-co-gai-hap-dan-phan-3-2392/)Hoàn tất VietSub HD
9
![ Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](https://2.bp.blogspot.com/-1JYS51zkJI4/WBhRfANLKAI/AAAAAAAAg-M/wZa7qQrNx4g/s40/poster.medium.jpg)
[Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](http://www.vietsubhd.com/phim/ong-chu-nho-nhoc-trum-11509/)Hoàn Tất VietSub CAM
10
![ Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](https://2.bp.blogspot.com/-QCwdYTEU8pY/VYjyWOjs58I/AAAAAAAACuQ/rjPzqpKyjp4/s40/poster.medium.jpg)
[Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](http://www.vietsubhd.com/phim/nhung-manh-ghep-cam-xuc-3128/)Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP


markdown:
3
![ Sứ Mệnh Trái Tim](https://2.bp.blogspot.com/-6juMtXUnqXY/WBzgYO5sYtI/AAAAAAAAhOA/2SyDjeS5dOA/s40/f1d9c4cc272d52d9ebc6deaaeddfe8f7_poster_smtt1111resizejpg.jpg)
[Sứ Mệnh Trái Tim](http://www.vietsubhd.com/phim/su-menh-trai-tim-11580/)Trailer VietSub HD
4
![ Robot Đại Chiến 5: Kỵ Sĩ Cuối Cùng](https://2.bp.blogspot.com/-lqOSNTlMmGs/WJSTVRWv0AI/AAAAAAAAk8E/Tb9TmhfrZ3E/s40/poster.medium.jpg)
[Robot Đại Chiến 5: Kỵ Sĩ Cuối Cùng](http://www.vietsubhd.com/phim/robot-dai-chien-5-ky-si-cuoi-cung-11891/)Hoàn Tất VietSub HD
5
![ Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](https://2.bp.blogspot.com/-iLzpzLjyor4/WXCeNvjst5I/AAAAAAAAouA/aNAb-3iGUYAvmQ8eYUBLh3McbziiqQmqQCHMYCw/s40/poster.medium.jpg)
[Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](http://www.vietsubhd.com/phim/ke-cap-mat-trang-3-11890/)Full Lồng tiếng TS
6
![ Hotboy Nổi Loạn 2](https://2.bp.blogspot.com/-RfUWLBAIWtE/WLu6q9wTsxI/AAAAAAAAltQ/Z-3A2PEiFHA/s40/poster01-1483418909832.jpg)
[Hotboy Nổi Loạn 2](http://www.vietsubhd.com/phim/hotboy-noi-loan-2-12034/)Trailer VietSub HD
7
![ Vương Triều Nhục Dục](https://2.bp.blogspot.com/-s91KjtGGGYM/VZ8fYT07fII/AAAAAAAAAFA/zhMb15iksZ0/s40/1.jpg)
[Vương Triều Nhục Dục](http://www.vietsubhd.com/phim/vuong-trieu-nhuc-duc-3671/)Hoàn Tất VietSub HD
8
![ Tôi Thích Những Cô Gái Hấp Dẫn Phần 3](https://2.bp.blogspot.com/-FtRFnYQgOHQ/WD8fjV4EpvI/AAAAAAAAjDk/59pOyfQLJy8/s40/1.jpg)
[Tôi Thích Những Cô Gái Hấp Dẫn Phần 3](http://www.vietsubhd.com/phim/toi-thich-nhung-co-gai-hap-dan-phan-3-2392/)Hoàn tất VietSub HD
9
![ Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](https://2.bp.blogspot.com/-1JYS51zkJI4/WBhRfANLKAI/AAAAAAAAg-M/wZa7qQrNx4g/s40/poster.medium.jpg)
[Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](http://www.vietsubhd.com/phim/ong-chu-nho-nhoc-trum-11509/)Hoàn Tất VietSub CAM
10
![ Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](https://2.bp.blogspot.com/-QCwdYTEU8pY/VYjyWOjs58I/AAAAAAAACuQ/rjPzqpKyjp4/s40/poster.medium.jpg)
[Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](http://www.vietsubhd.com/phim/nhung-manh-ghep-cam-xuc-3128/)Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP
## Bình Luận & Đánh Giá Phim
Hãy like và chia sẻ những bộ phim hay! Mỗi lượt Like, Share, Comment của các bạn là động lực để Subteam và Website tiếp tục phát triển và cống hiến cho các bạn nhiều bộ phim hay hơn nữa !
-
Hãy là người lịch sự và comment theo cách của bạn! Chúng tôi sẽ xóa bất kì comment nào mang tính chất thô tục, quảng cáo,...- Rất cảm ơn mọi người đã ủng hộ website!