text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Tôi không tin - Ưng Hoàng Phúc
Thể hiện:
nguyenthanhtan86
0 vote sao - 44 lượt nghe
Thời gian: 27/08/2010 21:21:39
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của nguyenthanhtan86
Hay nhất của nguyenthanhtan86
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Ông Nguyễn Thế Tân.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 375/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07 tháng 08 năm 2015.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text: Phó Thủ tướng Phạm Bình Minh nói về việc Trung Quốc mở Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng Hoàng Đan | 06/01/2017 08:23 AM 0 Phó Thủ tướng Phạm Bình Minh nói về việc Trung Quốc mở Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Phạm Bình Minh. "Việc Trung Quốc mở Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng cũng là nhu cầu để phát triển quan hệ hai nước nói chung, giữa Đà Nẵng với các địa phương của Trung Quốc nói riêng", Phó Thủ tướng nhấn mạnh. Mỹ có ý định mở Tổng lãnh sự ở Đà NẵngTại cuộc gặp gỡ báo chí ngày 5/1, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Ngoại giao Phạm Bình Minh đã nêu bật các thành tựu đối ngoại của Việt Nam trong năm 2016, đồng thời thông tin về những hoạt động đối ngoại quan trọng năm 2017, với "điểm nhấn" đăng cai tổ chức Hội nghị APEC lần thứ 25.Trả lời câu hỏi, Việt Nam trong năm 2017 có thể gặp phải những thách thức gì khi tình hình chính trị thế giới gần đây có nhiều thay đổi đáng kể, đặc biệt ở Philippines và Mỹ, Phó thủ tướng cho rằng, tất cả các nước sau vài năm sẽ có bầu cử, có sự thay đổi chính quyền theo các đảng phái thắng cử. "Việc thay đổi là điều đương nhiên và diễn ra thường xuyên. Điều quan trọng là chúng ta thúc đẩy quan hệ không phải với một chính quyền, với một đảng, mà là với một đất nước. Đó là điều chúng ta đã làm, xây dựng các khuôn khổ quan hệ - quan hệ đối tác chiến lược, quan hệ đối tác toàn diện.Đó là khuôn khổ quan hệ với một đất nước thì dù chính quyền có thay đổi hay không chúng ta vẫn trên cơ sở khuôn khổ đó thúc đẩy. Chứ không có nghĩa sự thay đổi chính quyền sẽ dẫn tới thay đổi chính sách đối ngoại", ông Minh nói.Cũng theo Phó Thủ tướng, đương nhiên sẽ có từng việc cụ thể, chúng ta vẫn thực hiện phương châm: đường lối đối ngoại độc lập, tự chủ. Lấy mục tiêu lớn nhất là đa dạng, đa phương hóa quan hệ, quan hệ trên cơ sở cùng vì lợi ích của Việt Nam và các nước, với mục tiêu đó thì sự thay đổi sẽ không ảnh hưởng.Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Phạm Bình Minh.Người đứng đầu ngành ngoại giao cùng dự báo thế giới năm 2017, tình hình "sẽ diễn biến hết sức khó lường". Đây cũng là năm các nước có nhiều thay đổi do các cuộc bầu cử, tuyển cử, hoặc đại hội đảng.Sẽ có những tình huống mà chúng ta chưa dự báo được hết nhưng Việt Nam sẽ tiếp tục làm sâu sắc các khuôn khổ quan hệ đối tác chiến lược và đối tác toàn diện với các nước, đặc biệt là các nước láng giềng và nước lớn.Trước câu hỏi của phóng viên về việc Trung Quốc đã lập Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng, vậy liệu sắp tới Mỹ có ý định tương tự hay không?Phó Thủ tướng Phạm Bình Minh cho biết, lập Tổng lãnh sự quán ở một nơi nào đó liên quan đến việc thực hiện các nhiệm vụ, công tác lãnh sự, trong đó có bảo hộ công dân và các nhà đầu tư, doanh nghiệp theo cách phù hợp với pháp luật."Quan hệ Việt - Trung là quan hệ đối tác chiến lược toàn diện và đến nay Việt Nam đã mở 4 Tổng lãnh sự quán tại Trung Quốc. Việc Trung Quốc mở Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng cũng là nhu cầu để phát triển quan hệ hai nước nói chung và giữa Đà Nẵng với các địa phương của Trung Quốc nói riêng.Hiện nay, một tuần có nhiều chuyến bay giữa Đà Nẵng với các thành phố của Trung Quốc, điều này cho thấy nhu cầu hợp tác giữa hai bên là rất lớn".Cũng theo Phó Thủ tướng, chúng ta có các Đại sứ quán ở Hà Nội, Tổng lãnh sự quán tại TP.Hồ Chí Minh. Hiện nay, Lào và Trung Quốc đã mở Tổng lãnh sự quán tại Đà Nẵng và Mỹ cũng có ý định mở Tổng lãnh sự quán ở đây. "Việt Nam hoan nghênh điều này vì nó có lợi cho việc thúc đẩy quan hệ hữu nghị giữa nhân dân hai nước với nhau", Phó Thủ tướng nêu rõ.Tình hình Biển Đông vẫn phức tạpTrước câu hỏi về tình hình Biển Đông trong thời gian tới, người đứng đầu ngành ngoại giao Việt Nam cho rằng, trong năm 2016, tình hình Biển Đông vẫn diễn biến phức tạp, trong đó có hoạt động bồi đắp và mở rộng các đảo đá, từ đảo chìm thành đảo nổi và thiết lập các cơ sở quân sự trên các đảo đá.Năm 2016, Tòa Tọng tài ra phán quyết về vụ kiện giữa Philippines và Trung Quốc về những vấn đề pháp lý liên quan đến yêu sách "đường lưỡi bò" của Trung Quốc.Ngoài ra, các nước Asean đã ra tuyên bố của Hội nghị Bộ trưởng khẳng định những diễn biến đáng lo ngại trên Biển Đông, trong đó có việc bồi đắp các đảo đá. ASEAN.Đồng thời cũng tái khẳng định nguyên tắc phải giải quyết hòa bình các tranh chấp bằng các tiến trình ngoại giao và pháp lý, dựa trên cơ sở luật quốc tế, trong đó có Công ước Liên Hợp Quốc về Luật biển 1982 (UNCLOS 1982)Liên quan đến vụ kiện Philippines và Trung Quốc, Phó Thủ tướng nhắc lại rằng, ngay khi Tòa tiếp nhận vụ kiện vào tháng 12/2014, Việt Nam đã gửi một tuyên bố tuyên bố, khẳng định Tòa có thẩm quyền xem xét, đồng thời chúng ta cũng bác bỏ yêu sách "Đường lưỡi bò" của Trung Quốc. Khi Tòa ra phán quyết, Việt Nam cũng có tuyên bố hoan nghênh phán quyết, tái khẳng định lập trường chính thức của ta về vấn đề Biển Đông.Phó Thủ tướng tái khẳng định chủ trương nhất quán của của Việt Nam là giải quyết tranh chấp theo biện pháp hòa bình dựa trên luật pháp quốc tế, trong đó có UNCLOS 1982. Hiện, Việt Nam đang đàm phán với Trung Quốc về phân định Vịnh Bắc bộ, thương lượng với Indonesia về khu vực thềm lục địa."Trong năm 2017, tình hình biển Đông sẽ còn tiếp tục diễn biến phức tạp, đáng lo ngại. Chúng ta đang đàm phán với Trung Quốc về phân định vịnh Bắc Bộ, thương lượng với Indonesia về khu vực ngoài thềm lục địa, đàm phán với Malaysia… để giải quyết các tranh chấp. Đối với Việt Nam, chủ trương nhất quán là giải quyết tranh chấp theo biện pháp hòa bình nhưng phải dựa trên luật pháp quốc tế và UNCLOS 1982", Phó Thủ tướng Phạm Bình Minh nhấn mạnh.Bị đuổi đánh, nam thanh niên nhảy lên xe buýt thoát thân theo Trí Thức Trẻ 0 Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email banxahoi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999 Soha News Tagsphó thủ tướng phạm bình minhPhạm Bình Minhtổng lãnh sự trung quốcTrung Quốcngoại giaoĐối ngoạiViệt NamTình hình Biển Đôngngoại giao Việt NamTổng lãnh sự ở Đà NẵngTrung Quốc mở tổng lãnh sự ở Đà Nẵng Hoàng Đan

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
TRANG CHỦ
DIỄN ĐÀN
GIỚI THIỆU
TRỢ GIÚP
DIỄN ĐÀN ĐỒ HỌA & THIẾT KẾ WEB-FORUM SONG TỬ
Chia sẻ - học hỏi - cùng tiến
-‘๑’- Chào mừng các bạn đến với diễn đàn Song Tử! -‘๑’-
.: Đặt
Diễn đàn Song Tử
làm trang chủ :.
Tên truy cập:
lưu?
Mật khẩu:
:: Đăng ký
|
:: Quên mật khẩu
Tìm kiếm
Diễn đàn
G
o
o
g
l
e
Kết quả tìm kiếm dưới dạng:
Post
Topics
Tìm kiếm nâng cao
Bài gửi mới nhất
.:code profile và recent topic:.
Sat Feb 13, 2010 12:27 am
.:Xì tai HIPHOP:.
Sun Aug 16, 2009 3:55 am
.:Mộng tinh ở tuổi teen - chuyện không đáng lo:.
Tue Jul 14, 2009 9:47 pm
.:Một cô giáo bị trộm sát hại tại nhà:.
Sun Jan 25, 2009 4:10 am
.:Bắt giam kẻ thất nghiệp trở thành hiệu trưởng hơn 10 trường phổ thông trung học:.
Sun Jan 25, 2009 4:01 am
.:Tổng kết các tai nạn giao thông tháng 1/2009-Hy vọng gần tết các bạn cẩn thận nhé!:.
Sun Jan 25, 2009 3:54 am
.:Các nhiếp ảnh nói gì về vụ ảnh nóng của Thủy Tiên:.
Sun Jan 25, 2009 3:15 am
.:Cảnh báo coi chừng đi sửa xe bị lừa đảo:.
Sun Jan 25, 2009 3:12 am
Thông báo
ĐỀ NGHỊ CÁC THÀNH VIÊN VÀ KHÁCH ĐỌC KỸ PHẦN THÔNG BÁO TRƯỚC KHI THAM GIA THẢO LUẬN CÙNG DIỄN ĐÀN
CÁC BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ GÓP Ý VỚI BAN QUẢN TRỊ QUA HỘP CHATBOX
- ĐỂ XEM ĐƯỢC ĐẦY ĐỦ NỘI DUNG CÁC BẠN PHẢI ĐĂNG NHẬP DIỄN ĐÀN
- ĐỂ XEM ĐƯỢC BÀI VIẾT HƯỚNG DẪN CÁC BẠN PHẢI POST TRẢ LỜI ĐỂ CÁM ƠN NGƯỜI VIẾT ĐÃ BỎ CÔNG SỨC VIẾT BÀI
HOT!HOT!HOT!
KHAI TRƯƠNG CHUYÊN MỤC CHIA SẺ TÀI NGUYÊN WEB-FORUM ĐẶC BIỆT DÀNH CHO HỆ THỐNG FORUMOTION.
Chat box
THÀNH PHỐ SONG TỬ
::
TRUNG TÂM GIẢI TRÍ 2
::
KHU VỰC GAME
::
Tổng hợp
Cửa hàng ăn nhanh
Admin
Thống kê cá nhân:
Tổng số bài gửi
:
124
Tiền giấy
:
bạc
:
vàng
:
đá quý
:
Kim cương
:
Thú nuôi
:
Registration date :
14/12/2008
Tiêu đề: Cửa hàng ăn nhanh
Sat Dec 27, 2008 7:57 pm
Cách chơi
: Sử dụng chuột kích vào những món mà khách hàng yêu cầu.
Cửa hàng ăn nhanh “http://songtu.forumr.net/t228-topic”
Cửa hàng ăn nhanh - Trả lời chủ đề nì ^^
Trang
1
trong tổng số
1
trang
* Tối đa độ rộng của ảnh gửi vào bài viết là 700px.
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
.: Chọn
A
/A
trên phải khung viết bài là bài viết ở chế độ Preview :.
.: Nếu chèn code, hình ảnh có vấn đề thì bỏ chọn
A
/A
:.
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
THÀNH PHỐ SONG TỬ
::
TRUNG TÂM GIẢI TRÍ 2
::
KHU VỰC GAME
::
Tổng hợp
THÀNH PHỐ SONG TỬ
::
TRUNG TÂM GIẢI TRÍ 2
::
KHU VỰC GAME
::
Tổng hợp
Address:
Cần Thơ City
,
Vietnam
.
Diễn đàn được thành lập nhằm chia sẻ kiến thức về đồ họa
Xem tốt nhất ở trình duyệt độ phân giải
1280x1024px
với
IE, FF
.
Skin
Baby Tiger
designed by
Song Tử
. Developed by
Song Tử
.
Powered by
phpBB Version 2.0 Lisenced
Copyright
©2008 - 2009
, All rights reserved.
Lượt truy cập:

WARC-Truncated: length

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
-
THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN
HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI{xen:phrase loading}
Món Quà CUối Năm - Gởi NHững Lời Chúc ĐẾn NGười Mà Bạn Yêu mến
Thảo luận trong 'Chém gió, tám vui' bắt đầu bởi Su ngây, 23 Tháng một 2010.

markdown:
-
[THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013](http://spkt.net/threads/thong-bao-tuyen-02-admin-cho-4rum.32345/)
[Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép](http://www.spkt.net/forums/thong-tin-nha-tro.138/)
[THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN](http://spkt.net/threads/thong-bao-ban-ao-dien-dan-spkt-2013.27570/)
**HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI**{xen:phrase loading}
# Món Quà CUối Năm - Gởi NHững Lời Chúc ĐẾn NGười Mà Bạn Yêu mến
Thảo luận trong '
[Chém gió, tám vui](forums/chem-gio-tam-vui.307/)' bắt đầu bởi [Su ngây](members/su-ngay.7239/), [23 Tháng một 2010](threads/mon-qua-cuoi-nam-goi-nhung-loi-chuc-den-nguoi-ma-ban-yeu-men.5442/).

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Sự nhiễm HBV có thể diễn tiến từ thời kỳ dung nạp miễn dịch ( là giai đoạn hệ miễn dịch lờ vi rút ) tiếp sau là giai đoạn miễn dịch đào thải ( là lúc hệ miễn dịch chống lại và ức chế vi rút ) đến giai đoạn yên lặng. Quá trình diễn tiến của viêm gan B mạn thì cũng như vậy. Tuy nhiên, có liên quan đến một vài yếu tố gồm tuổi bệnh nhân bắt đầu bị nhiễm. Vì vậy, diễn tiến của viêm gan B mạn ở những người bị nhiễm lúc nhỏ thì hoàn toàn khác với người bị nhiễm lúc lớn. Điều cơ bản nhất là diễn tiến bệnh phụ thuộc phần lớn vào phản ứng hay sự cân bằng giữa hệ miễn dịch của cơ thể và vi rút.
Thời kỳ dung nạp miễn dịch là gì ?
Đối với những người bị nhiễm lúc nhỏ ( ví dụ trẻ mới sinh ra ở Nam Á hay Trung Phi), hệ miễn dịch ban đầu không nhận biết hay phản ứng với HBV. Giai đoạn này được biết như giai đoạn dung nạp miễn dịch bởi vì hệ miễn dịch dường như chấp nhận vi rút. Có một điều là hệ miễn dịch được tiếp xúc với HBV trong khi hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh vì lẽ đó không thể nhận biết HBV như là vật lạ. Một điều khác nữa, vi rút có thể tự bộc lộ trong tế bào gan trong suốt nhiều năm một cách khác nhau hơn là những năm sau của sự nhiễm trùng.
Trong giai đoạn dung nạp miễn dịch, tế bào gan ít bị hay không bị tổn thương, mặc dù vi rút ở mức cao. Hơn nữa, chức năng gan thì bình thường và kết quả là bệnh nhân không có triệu chứng. Giai đoạn này kéo dài trong nhiều năm thậm chí từ 20-30 năm. Xét nghiệm máu trong giai đoạn này là HBsAg dương tính, HBeAg dương tính, và HBV DNA dương tính. Điều quan trọng nên biết là giai đoạn này thường không thấy ở những người bị nhiễm HBV lúc trưởng thành cũng như những người ở Bắc Mỹ hay Tây Âu.
Giai đoạn miễn dịch đào thải là gì ?
Giai đoạn miễn dịch đào thải bắt đầu suốt thập niên thứ 3 đến thập niên thứ 4 ở người đã bị nhiễm HBV lúc nhỏ. Hệ miễn dịch ở những bệnh nhân này không kéo dài sự thờ ơ với vi rút nữa. Ngược lại, một người bị nhiễm HBV lúc lớn, thường bắt đầu giai đọan miễn dịch đào thải ngay. Trong giai đoạn này, hệ miễn dịch tấn công và làm tổn thương những tế bào gan bị nhiễm HBV. Giai đoạn này gọi là miễn dịch đào thải bởi vì hệ miễn dịch đang chống lại để làm sạch hay ức chế vi rút. Nghịch lý là quá trình này lại làm cho tế bào gan bị tổn thương, chức năng gan bất thường ( tăng ) đặc biệt là men gan ALT và AST. Ngoài ra, sinh thiết gan cho thấy gan bị tổn thương ( tình trạng viêm ) và sự hình thành mô sẹo ( mô xơ). Sự phá hủy nặng nề và trong suốt giai đoạn này xác định bệnh nhân sẽ bị bệnh gan thậm chí xơ gan ( sẹo hoá nhiều mô gan ) hay không. Sự phá hủy mô gan nặng nề và thời gian giai đoạn này càng kéo dài thì hầu như là bệnh nhân sẽ bị xơ gan .
Giai đoạn yên lặng là gì ?
Tiếp theo sau giai đoạn miễn dịch đào thải, sự nhiễm vi rút bước sang giai đoạn ổn định ( yên lặng, không hoạt động ). Mức HBV trong máu rất thấp, xét nghiệm chức năng gan gần như bình thường hay bình thường, và ít hay không có tổn thương tế bào gan qua sinh thiết, diễn tiến đến xơ hoá hay xơ gan có thể sớm hơn. Trong giai đoạn này, hầu như bệnh nhân luôn tồn tại HBsAg dương tính, dấu hiệu đã từng bị nhiễm HBV. Tuy nhiên, vào lúc này dấu hiệu sinh sản của HBV ( HBeAg và HBV DNA ) gần như âm tính và anti- HBe dương tính ( chứng tỏ vi rút đang ở trong tình trạng không hoạt động và ít nguy cơ lây nhiễm hơn).
Còn những đợt cấp hay diễn tiến của hbv trong giai đoạn yên lặng ?
Thỉnh thoảng, trong giai đoạn yên lặng vi rút có thể hoạt động trở lại. Sự tái hoạt động này gọi là đợt cấp, thường có triệu chứng với bất thường chức năng gan và tổn thương tế bào gan. Đợt cấp là do sự rối loạn mà trong đó là sự thay đổi cân bằng giữa hệ miễn dịch và vi rút. Nó có thể rất nặng và hậu quả là sẹo hóa mô gan nhiều hơn nữa. Người Châu Á trên 40 tuổi có nguy cơ bị những đợt cấp nếu có bệnh HBV. Thực tế, ở nhiều người, bệnh này sẽ diễn tiến đến xơ gan, xơ gan mất bù, kèm theo những biến chứng và bao gồm cả ung thư gan.
Tuy nhiên, diễn tiến đến xơ gan rất thầm lặng ở hầu hết bệnh nhân. Điều này có nghĩa là bệnh diễn tiến với rất ít hay không có triệu chứng để nhận thấy mức độ trầm trọng của bệnh. Một khi xơ gan xảy ra thì nguy cơ có những biến chứng như tăng áp lực tĩnh mạch cửa (đã nói ở phần trên ) khoảng 20-25% trong 5 năm. Hơn nữa, nguy cơ bị ung thư gan nguyên phát tăng gấp 200-300 lần so với người khỏe mạnh không bị nhiễm HBV.
Người lành mang mầm bệnh là gì ?
Những người bị nhiễm HBV có giai đoạn miễn dịch đào thải ngắn và nhẹ trước khi bước sang giai đoạn ổn định, có khuynh hướng rất tốt. Có nghĩa là họ sẽ có xét nghiệm chức năng gan bình thường và không có triệu chứng. Được gọi là người lành mang mầm bệnh. Tuy nhiên, họ vẫn có thể lây nhiễm cho người khác. Nguy cơ xơ gan và ung thư gan ở những người này rất ít mặc dù có cao hơn một ít khi so sánh với người không bị viêm gan B mạn. Hiếm khi người lành mang mầm bệnh tự nhiên trở thành HBsAg âm tính ( dấu hiệu chưa từng bị nhiễm HBV ). Mặc dù vậy, điều này chỉ xảy ra ở những người bị nhiễm HBV lúc trưởng thành.
(Theo Tuvanonline)

markdown:
Sự nhiễm HBV có thể diễn tiến từ thời kỳ dung nạp miễn dịch ( là giai đoạn hệ miễn dịch lờ vi rút ) tiếp sau là giai đoạn miễn dịch đào thải ( là lúc hệ miễn dịch chống lại và ức chế vi rút ) đến giai đoạn yên lặng. Quá trình diễn tiến của viêm gan B mạn thì cũng như vậy. Tuy nhiên, có liên quan đến một vài yếu tố gồm tuổi bệnh nhân bắt đầu bị nhiễm. Vì vậy, diễn tiến của viêm gan B mạn ở những người bị nhiễm lúc nhỏ thì hoàn toàn khác với người bị nhiễm lúc lớn. Điều cơ bản nhất là diễn tiến bệnh phụ thuộc phần lớn vào phản ứng hay sự cân bằng giữa hệ miễn dịch của cơ thể và vi rút.
**Thời kỳ dung nạp miễn dịch là gì ?**
Đối với những người bị nhiễm lúc nhỏ ( ví dụ trẻ mới sinh ra ở Nam Á hay Trung Phi), hệ miễn dịch ban đầu không nhận biết hay phản ứng với HBV. Giai đoạn này được biết như giai đoạn dung nạp miễn dịch bởi vì hệ miễn dịch dường như chấp nhận vi rút. Có một điều là hệ miễn dịch được tiếp xúc với HBV trong khi hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh vì lẽ đó không thể nhận biết HBV như là vật lạ. Một điều khác nữa, vi rút có thể tự bộc lộ trong tế bào gan trong suốt nhiều năm một cách khác nhau hơn là những năm sau của sự nhiễm trùng.
Trong giai đoạn dung nạp miễn dịch, tế bào gan ít bị hay không bị tổn thương, mặc dù vi rút ở mức cao. Hơn nữa, chức năng gan thì bình thường và kết quả là bệnh nhân không có triệu chứng. Giai đoạn này kéo dài trong nhiều năm thậm chí từ 20-30 năm. Xét nghiệm máu trong giai đoạn này là HBsAg dương tính, HBeAg dương tính, và HBV DNA dương tính. Điều quan trọng nên biết là giai đoạn này thường không thấy ở những người bị nhiễm HBV lúc trưởng thành cũng như những người ở Bắc Mỹ hay Tây Âu.
**Giai đoạn miễn dịch đào thải là gì ?**
Giai đoạn miễn dịch đào thải bắt đầu suốt thập niên thứ 3 đến thập niên thứ 4 ở người đã bị nhiễm HBV lúc nhỏ. Hệ miễn dịch ở những bệnh nhân này không kéo dài sự thờ ơ với vi rút nữa. Ngược lại, một người bị nhiễm HBV lúc lớn, thường bắt đầu giai đọan miễn dịch đào thải ngay. Trong giai đoạn này, hệ miễn dịch tấn công và làm tổn thương những tế bào gan bị nhiễm HBV. Giai đoạn này gọi là miễn dịch đào thải bởi vì hệ miễn dịch đang chống lại để làm sạch hay ức chế vi rút. Nghịch lý là quá trình này lại làm cho tế bào gan bị tổn thương, chức năng gan bất thường ( tăng ) đặc biệt là men gan ALT và AST. Ngoài ra, sinh thiết gan cho thấy gan bị tổn thương ( tình trạng viêm ) và sự hình thành mô sẹo ( mô xơ). Sự phá hủy nặng nề và trong suốt giai đoạn này xác định bệnh nhân sẽ bị bệnh gan thậm chí xơ gan ( sẹo hoá nhiều mô gan ) hay không. Sự phá hủy mô gan nặng nề và thời gian giai đoạn này càng kéo dài thì hầu như là bệnh nhân sẽ bị xơ gan .
**Giai đoạn yên lặng là gì ?**
Tiếp theo sau giai đoạn miễn dịch đào thải, sự nhiễm vi rút bước sang giai đoạn ổn định ( yên lặng, không hoạt động ). Mức HBV trong máu rất thấp, xét nghiệm chức năng gan gần như bình thường hay bình thường, và ít hay không có tổn thương tế bào gan qua sinh thiết, diễn tiến đến xơ hoá hay xơ gan có thể sớm hơn. Trong giai đoạn này, hầu như bệnh nhân luôn tồn tại HBsAg dương tính, dấu hiệu đã từng bị nhiễm HBV. Tuy nhiên, vào lúc này dấu hiệu sinh sản của HBV ( HBeAg và HBV DNA ) gần như âm tính và anti- HBe dương tính ( chứng tỏ vi rút đang ở trong tình trạng không hoạt động và ít nguy cơ lây nhiễm hơn).
**Còn những đợt cấp hay diễn tiến của hbv trong giai đoạn yên lặng ?**
Thỉnh thoảng, trong giai đoạn yên lặng vi rút có thể hoạt động trở lại. Sự tái hoạt động này gọi là đợt cấp, thường có triệu chứng với bất thường chức năng gan và tổn thương tế bào gan. Đợt cấp là do sự rối loạn mà trong đó là sự thay đổi cân bằng giữa hệ miễn dịch và vi rút. Nó có thể rất nặng và hậu quả là sẹo hóa mô gan nhiều hơn nữa. Người Châu Á trên 40 tuổi có nguy cơ bị những đợt cấp nếu có bệnh HBV. Thực tế, ở nhiều người, bệnh này sẽ diễn tiến đến xơ gan, xơ gan mất bù, kèm theo những biến chứng và bao gồm cả ung thư gan.
Tuy nhiên, diễn tiến đến xơ gan rất thầm lặng ở hầu hết bệnh nhân. Điều này có nghĩa là bệnh diễn tiến với rất ít hay không có triệu chứng để nhận thấy mức độ trầm trọng của bệnh. Một khi xơ gan xảy ra thì nguy cơ có những biến chứng như tăng áp lực tĩnh mạch cửa (đã nói ở phần trên ) khoảng 20-25% trong 5 năm. Hơn nữa, nguy cơ bị ung thư gan nguyên phát tăng gấp 200-300 lần so với người khỏe mạnh không bị nhiễm HBV.
**Người lành mang mầm bệnh là gì ?**
Những người bị nhiễm HBV có giai đoạn miễn dịch đào thải ngắn và nhẹ trước khi bước sang giai đoạn ổn định, có khuynh hướng rất tốt. Có nghĩa là họ sẽ có xét nghiệm chức năng gan bình thường và không có triệu chứng. Được gọi là người lành mang mầm bệnh. Tuy nhiên, họ vẫn có thể lây nhiễm cho người khác. Nguy cơ xơ gan và ung thư gan ở những người này rất ít mặc dù có cao hơn một ít khi so sánh với người không bị viêm gan B mạn. Hiếm khi người lành mang mầm bệnh tự nhiên trở thành HBsAg âm tính ( dấu hiệu chưa từng bị nhiễm HBV ). Mặc dù vậy, điều này chỉ xảy ra ở những người bị nhiễm HBV lúc trưởng thành.
*(Theo Tuvanonline)*

Server: Nginx-VPSSIM

Vary: Accept-Encoding


text:
- Hoạt động cuối:
- 16/6/16
- Tham gia ngày:
- 1/12/14
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/8/93 (Tuổi: 23)
oblivion1702
New Member, Nam, 23
- oblivion1702 được nhìn thấy lần cuối:
- 16/6/16
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/8/93 (Tuổi: 23)
Tương tác

markdown:
![ oblivion1702](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 16/6/16
- Tham gia ngày:
- 1/12/14
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/oblivion1702.101077/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/8/93 (Tuổi: 23)
# oblivion1702
New Member, Nam, 23
- oblivion1702 được nhìn thấy lần cuối:
- 16/6/16
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/8/93 (Tuổi: 23)
### Tương tác

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
- Hoạt động cuối:
- 7/1/13
- Tham gia ngày:
- 4/1/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- Indonesia
- Nghề nghiệp:
- Indonesia
uggsonsaledv
New Member, đến từ Indonesia
- uggsonsaledv được nhìn thấy lần cuối:
- 7/1/13
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Nơi ở:
- Indonesia
Man
- Nghề nghiệp:
- Indonesia
Tương tác
- ICQ:
- 237651788

markdown:
![ uggsonsaledv](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 7/1/13
- Tham gia ngày:
- 4/1/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/uggsonsaledv.37672/trophies)
- Nơi ở:
[Indonesia](misc/location-info?location=Indonesia)
- Nghề nghiệp:
- Indonesia
# uggsonsaledv
New Member, đến từ
[Indonesia](misc/location-info?location=Indonesia)
- uggsonsaledv được nhìn thấy lần cuối:
- 7/1/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Nơi ở:
[Indonesia](misc/location-info?location=Indonesia)
Man
- Nghề nghiệp:
- Indonesia
### Tương tác
- ICQ:
- 237651788


text:
Các loại trái cây bổ trí não
Chia sẻ: Nguyenhoang Phuonguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:9
lượt xem 31
download
Các loại trái cây bổ trí não
Tuổi học đường là tuổi cần nhiều năng lượng để học tập và giúp cơ thể tăng trưởng đặc biệt cho não bộ không mệt mỏi, có như thế mới tiếp thu bài vở tốt và đạt kết quả cao trong học tập. Sau đây xin giới thiệu những loại quả bổ não mà các em nên dùng...
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Các loại trái cây bổ trí não
- Các lo i trái cây b trí não Tu i h c ư ng là tu i c n nhi u năng lư ng h c t p và giúp cơ th tăng trư ng c bi t cho não b không m t m i, có như th m i ti p thu bài v t t và t k t qu cao trong h c t p. Sau ây xin gi i thi u nh ng lo i qu b não mà các em nên dùng: Qu chu i – “qu ngu n trí tu ” ư c g i như v y, vì có truy n thuy t Ph t T Thích Ca Mâu Ni sau khi ăn chu i ch t “b ng sáng trí tu ”... Các nhà khoa h c châu Âu nghiên c u v sinh hóa th n kinh th y ho t ng tinh th n c a con ngư i ch u nh hư ng r t nhi u b i các ch t trong não, trong ó có ch t serotonin là ch t mang tín hi u hóa h c n não có nhi u trong chu i. Ngư i có công vi c òi h i sáng t o, quy t oán c n ăn m i ngày 2 qu chu i.
- Nh t, v n ng viên ăn chu i tăng s c m nh cơ b p vì chu i có t l glucid r t cao. Chu i giàu ch t dinh dư ng nhưng năng lư ng không cao, chu i có các ch t kali, canxi, phospho, các vitamin A, B, C, E. Do không có natri và cholestrol nên ít gây béo phì. Hydratcarbon s có tác d ng b não cho ta tr ng thái khoan khoái, yêu i. Các c già ăn chu i c i thi n ư c r i lo n trí nh , ít b tr m u t, kh i b táo bón, ti u ư ng. Chu i chín tr ng cu c ch m c m Vòng cũng là món ăn dân t c làm cho thành ph n b não tăng g p ôi. Bánh rán chu i là món ăn c a “tu i h c trò”. M t sáng và tinh nhanh: Chu i chín t i 3-5 qu . u en 200g. ư ng v a ng t n u chè. Trư c khi nh c n i chè xu ng, cho vào 1-2 lòng tr ng gà tươi. Váng u, chóng m t: Chu i (bóc v ) 200g, trà xanh 0,5g, m t ong 25g, mu i 0,2g. Nư c 300ml, s c nư c u ng. Táo T lâu ngư i ta ã bi t táo r t có l i cho s c kh e nói chung và não nói riêng... M i ây các nhà khoa h c c a Trư ng i h c t ng h p Massachusetts (M ) cho bi t táo có th b o v não tránh stress, ch ng ôxy hóa v i các r i lo n lão hóa và các b nh m n tính. Táo cũng ư c g i là “qu trí tu ”. Táo và cam ã ư c ch n làm th c ăn cho các nhà du hành vũ tr , có tinh th n l c quan tin tư ng. Theo các nhà khoa h c, r t có ích cho ngư i n u h ng ngày ăn 2-4 qu táo ho c u ng 2-3 tách nư c táo.
- TS. Tom Shea - Giám c Trung tâm nghiên c u sinh h c th n kinh t bào và thoái hóa th n kinh thu c i h c Massachusetts, Lowell nói: Táo ch a lư ng acetycholin (ch t d n truy n th n kinh) c n cho trí nh ... “ch t ch ng ôxy hóa trong táo gi gìn trí nh ”. Ngày ăn 2 qu táo tránh ư c các r i lo n th n kinh... Cách ây nhi u năm các nhà khoa h c ã cho bi t táo tăng cư ng trí tu c a tr do táo ch a nhi u vitamin, ư ng, ch t béo và ch t khoáng c bi t là k m. Trong th nghi m lâm sàng cho th y ngư i ang trong tr ng thái th n kinh b c ch , ng i mùi táo s s ng khoái, ph n ch n. V i ngư i b m t ng ng i mùi táo l i th y thư thái i vào gi c ng ngon lành. Ch t b và mùi thơm có ch y u ph n v , v y nên ph i ăn táo c v (sau khi r a s ch). Bí Ta u quen g i tên bí chung cho c 3 lo i: bí , bí ngô (bí vàng), bí r (bù r ). Bí – tên khoa h c Cucurbita maxima. Bí chia ra 2 lo i: Bí n p, bí t tùy d o c a th t qu . Bí có tính thanh nhi t, nhu n tràng, l i ti u, tiêu viêm, sát khu n, gi m au, gi i c. c d ng trong các trư ng h p có n i nhi t gây nóng khát b c b i vào mùa hè, táo bón ngư i gia, tr em, bí ti u gây nóng rát, tr em s t cao co gi t... Theo nghiên c u m i c a Nh t và Trung Qu c thì bí có nh ng công d ng quý giá phòng ch a các b nh c a th i i công nghi p: căng th ng th n kinh (stress), váng u, au u, phòng b nh tim m ch ung thư, gi m béo. Bí ch a các axit amin (arginin, glutamin, alanin, glycin) và các khoáng ch t cô ban, s t, k m, canxi,
- photspho, kali, vitamin có A, B, C, E, axit folic, pectin r t nhi u. Axit glutamic t nhiên 1% giúp th i ch t c n bã c a quá trình ho t ng c a não b . Bí có tác d ng ch a các b nh suy như c th n kinh, quáng gà, m i m t, thi u máu, táo bón... B não, tăng trí nh , tăng ph n ch n, ch a suy như c th n kinh hay quên, khó ng , nh c u, các b nh v não như viêm não, viêm màng não... dùng qu , hoa, ng n non, lá n u canh ho c xào, lu c ăn... Còn có cách c u kỳ như dùng m t qu bí khoét ru t, vào 1/2 lon u xanh ho c u (ho c u en xanh lòng) n u nh ăn. Ch a b nh v m t (quáng gà, m i m t): Qu bí h m u xanh.Ho c hoa bí xào v i gan l n h p gan gà h t bí giã nát. Ch a thi u máu: Bí v i l c (c v l a), u lo i nh (xích ti u u) h m v i sư n... Tiêu hóa kém: Bí n u cháu u xanh, l c. Táo bón: Bí n u chè, n u cháo. Nhân h t qu óc chó (h ào) B n th o cương m c vi t: H ào b th n, thông não, có ích cho trí tu . H ào v ng t, tính ôn, không c b can th n, m nh lưng g i, tư dư ng cư ng tráng, b khí, nuôi huy t, nhu n táo, hóa m, ôn ph , l i tam tiêu, ích m nh môn. Ch a hư hàn hen suy n, tăng s c ch ng rét. H ào ã ư c m nh danh là qu c i lão hoàn ng trư ng xuân b t lão. K dùng h ào trong trư ng h p có nhi t àm, b c h a m nh môn.
- Chú ý dùng h ào dài ngày ph i tăng li u. Ngày u m t qu . Sau ó c 5 ngày thêm 1 qu nhưng t i a là 20 qu r i b t u l i. Dùng như v y s ăn ngon ng t t, u óc t nh táo minh m n, da tươi nhu n, tóc en mư t, huy t m ch lưu thông, tình d c sung mãn. Tóm l i: b não ph i có bi n pháp toàn di n trong h c t p, ăn u ng, v n ng... V ăn u ng ph i b o m ch t dinh dư ng không thiên v nhóm nào ( m, ư ng, béo, khoáng, vitamin, xơ). Trong ó ưu tiên nh ng th c ăn b não nói trên. Nh ng th c ph m b dư ng cho trí não Chúng ta s già i theo th i gian, và b não chúng ta cũng v y. Tuy nhiên, ta có th làm tăng năng l c c a não b ng cách ăn nh ng th c ăn y và cân b ng trong kh u ph n. Nh ng th c ph m và các ch t vi lư ng dư i ây có th giúp trí não c a m i chúng ta tr nên t p trung và r t nh y bén, kh năng ghi nh ư c tăng cư ng rõ r t. Cafein… giúp b n linh ho t hơn Nh ng ch t như cafein không làm tăng ch s IQ c a b n nhưng nó có th giúp linh ho t và t p trung hơn trong khi làm vi c. Cafein thư ng ư c tìm th y trong cà phê, sôcôla, u ng tăng l c, và m t s lo i thu c. Tuy nhiên, n u dùng quá nhi u ch t này s gây cho b n c m giác b n ch n, khó ch u. ư ng làm tăng s t nh táo
- ư ng glucose là m t ch t cung c p năng lư ng r t t t cho trí não c a b n. Nó ư c cơ th c a b n chuy n hóa t các th c ăn có ch a ư ng và các ch t hy rat-cacbon. ó là lý do t i sao u ng m t c c nư c ư ng có th tăng cư ng trí nh , suy nghĩ và kh năng nh n th c. Tuy nhiên ăn quá nhi u ư ng s làm suy gi m trí nh c a b n, vì th b n nên ăn m t lư ng ư ng v a s làm tăng trí nh mà không s b tăng cân. Protein t t cho ch c năng c a não M t trong nh ng l i ích c a protein là giúp b n kéo dài trí nh . Kh u ph n ăn nhi u th t n c và ít m s r t t t cho vi c gi m cân và t t cho s c kho , hơn n a nó cũng r t t t cho ch c năng não. Cá - th c ph m dành cho s phát tri n c a não Ngu n protein có liên h v i b não chính là cá - lo i th c ph m giàu axit béo omega 3, c n thi t cho s phát tri n và ch c năng c a não. Nh ng ch t béo b dư ng này s t o ra m t b não thông minh khác thư ng: axit béo omega 3 cao s làm gi m ch ng m t trí nh và nguy cơ t qu ; và có vai trò quan tr ng trong vi c tăng trí nh , c bi t nh ng ngư i cao tu i.
- có m t trái tim và b não kho m nh, hãy ăn hai b a cá m i tu n. Qu óc chó và socola… gi m lão hóa Qu óc chó và h t c a nó là ngu n th c ăn giàu vitamin E – ch t làm gi m kh năng lão hoá do tu i. Socola en cũng có ch c năng ch ng s oxy hoá r t m nh và có c ch t kích thích t nhiên gi ng như cafein – ch t làm tăng kh năng t p trung c a não. Ăn 28,35g h t óc chó và socola en m i ngày s mang l i t t c nh ng th c n thi t mà không s th a calo, ch t béo và ư ng. B sung vitamin E b ng qu bơ và h t ngũ c c M i cơ quan trong cơ th kh e hay y u ph thu c vào dòng máu lưu thông, c bi t là não và tim. Ăn ngũ c c và hoa qu như qu bơ có th làm gi m nguy cơ v b nh tim m ch và làm ho t huy t giúp máu có th lưu thông n não m t cách ơn gi n và d dàng H t ngũ c c như là ngô, lúa mỳ cũng cung c p m t lư ng ch t xơ và vitamin E c n thi t, trong khi qu bơ cung c p các ch t béo ơn chưa no có tác d ng ho t huy t và dư ng não. Qu dâu xanh - dinh dư ng h o h ng cho não Nghiên c u trên ng v t ch ra r ng qu dâu xanh giúp b o v b não kh i quá trình oxy hoá và có th làm gi m các b nh do tu i tác như b nh Alzheimer và b nh m t trí nh . Nghiên c u cũng cho r ng kh u ph n ăn giàu qu dâu xanh s c i thi n áng k c hai kh năng ghi nh và v n ng
- c a chu t thí nghi m và t o cho chúng có trí nh tương ương v i chu t có tu i ít hơn. Ăn u ng y là thu c “tiên” i u này nghe có v xưa cũ nhưng nó th c s r t hi u qu . N u kh u ph n ăn c a b n thi u nh ng ch t dinh dư ng c n thi t, nó s làm gi m kh năng t p trung c a b n. Ăn quá nhi u ho c quá ít cũng làm b n b n có h u qu tương t . M t b a ăn no nê có th t o cho b n c m giác bu n ng , trong khi quá ít calo s d n t i b n có c m giác ói c n cào. t t cho não c a b n: C g ng ăn m t b a ăn cân b ng v dinh dư ng, có y các lo i th c ph m dinh dư ng khác nhau. Vitamin, khoáng ch t và nguyên t vi lư ng C n d tr m t lư ng các nguyên t vi lư ng c n thi t cho m t cơ th kho m nh. M c dù có nhi u báo cáo v tác d ng c a các nguyên t vi lư ng v i não như vitamins B, C, E, beta-carotene và magie em l i r t nhi u h a h n nhưng l i không có k t lu n chính th c ư c ưa ra. Các nhà nghiên c u r t l c quan v s k t h p c a nhân sâm, cây lá qu t ho c vitamin, khoáng ch t và th o m c và nh ng tác ng c a chúng n não. Dùng h n h p g m nhi u vitamin hàng ngày là t t nhưng c n h i ý ki n c a bác s trư c khi dùng các ch t vi lư ng khác. Hãy s n sàng cho m t ngày làm vi c hi u qu B n mu n có m t kh năng t p trung cao ? Hãy b t u m t b a ăn v i nư c trái cây nguyên ch t, ngũ c c v i th t cá h i và m t tách cà phê.
- Các chuyên gia cũng khuyên r ng ngoài vi c ăn m t b a có kh u ph n cân b ng, chúng ta c n: - Ng m t gi c th t sâu - Luy n t p th d c có m t cơ th kho m nh và minh m n - Suy ng m hi u th u áo và thư giãn
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Sinh tố trái cây mát lạnh ngày nắng nóng
5 p | 305 | 84
-
Thưởng thức Cocktail trái cây
2 p | 162 | 46
-
Biến tấu các món ăn với quả bưởi
6 p | 139 | 32
-
Dinh dưỡng và thực phẩm: Các loại trái cây
51 p | 72 | 29
-
10 loại trái cây ưu việt
5 p | 79 | 21
-
Món ngon từ trái cây
3 p | 98 | 19
-
Những loại salad trái cây ngon nhất
6 p | 76 | 10
-
"Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây
3 p | 33 | 8
-
Cocktail trái cây
2 p | 75 | 8
-
Tôm cocktail với 3 loại trái cây
2 p | 25 | 7
-
Chào tuần mới với: Sushi kem trái cây
5 p | 53 | 7
-
5 Loại Trái Cây Có Thể Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn
4 p | 27 | 6
-
1 khay thạch đủ loại trái cây
3 p | 73 | 6
-
Chè trái cây và bí đỏ bổ dưỡng
3 p | 58 | 5
-
Bò xào trái cây
3 p | 25 | 4
-
Những Bí Mật Của “Nữ Hoàng Trái Cây”
8 p | 37 | 3
-
Salad trái cây
2 p | 33 | 2

markdown:
# Các loại trái cây bổ trí não
Chia sẻ: Nguyenhoang Phuonguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:9
lượt xem 31
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20100711/camry24/80x100/thuc_pham_bo_tri_nao_5318.jpg)
##
Các loại trái cây bổ trí não
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Tuổi học đường là tuổi cần nhiều năng lượng để học tập và giúp cơ thể tăng trưởng đặc biệt cho não bộ không mệt mỏi, có như thế mới tiếp thu bài vở tốt và đạt kết quả cao trong học tập. Sau đây xin giới thiệu những loại quả bổ não mà các em nên dùng...
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Các loại trái cây bổ trí não
- Các lo i trái cây b trí não Tu i h c ư ng là tu i c n nhi u năng lư ng h c t p và giúp cơ th tăng trư ng c bi t cho não b không m t m i, có như th m i ti p thu bài v t t và t k t qu cao trong h c t p. Sau ây xin gi i thi u nh ng lo i qu b não mà các em nên dùng: Qu chu i – “qu ngu n trí tu ” ư c g i như v y, vì có truy n thuy t Ph t T Thích Ca Mâu Ni sau khi ăn chu i ch t “b ng sáng trí tu ”... Các nhà khoa h c châu Âu nghiên c u v sinh hóa th n kinh th y ho t ng tinh th n c a con ngư i ch u nh hư ng r t nhi u b i các ch t trong não, trong ó có ch t serotonin là ch t mang tín hi u hóa h c n não có nhi u trong chu i. Ngư i có công vi c òi h i sáng t o, quy t oán c n ăn m i ngày 2 qu chu i.
- Nh t, v n ng viên ăn chu i tăng s c m nh cơ b p vì chu i có t l glucid r t cao. Chu i giàu ch t dinh dư ng nhưng năng lư ng không cao, chu i có các ch t kali, canxi, phospho, các vitamin A, B, C, E. Do không có natri và cholestrol nên ít gây béo phì. Hydratcarbon s có tác d ng b não cho ta tr ng thái khoan khoái, yêu i. Các c già ăn chu i c i thi n ư c r i lo n trí nh , ít b tr m u t, kh i b táo bón, ti u ư ng. Chu i chín tr ng cu c ch m c m Vòng cũng là món ăn dân t c làm cho thành ph n b não tăng g p ôi. Bánh rán chu i là món ăn c a “tu i h c trò”. M t sáng và tinh nhanh: Chu i chín t i 3-5 qu . u en 200g. ư ng v a ng t n u chè. Trư c khi nh c n i chè xu ng, cho vào 1-2 lòng tr ng gà tươi. Váng u, chóng m t: Chu i (bóc v ) 200g, trà xanh 0,5g, m t ong 25g, mu i 0,2g. Nư c 300ml, s c nư c u ng. Táo T lâu ngư i ta ã bi t táo r t có l i cho s c kh e nói chung và não nói riêng... M i ây các nhà khoa h c c a Trư ng i h c t ng h p Massachusetts (M ) cho bi t táo có th b o v não tránh stress, ch ng ôxy hóa v i các r i lo n lão hóa và các b nh m n tính. Táo cũng ư c g i là “qu trí tu ”. Táo và cam ã ư c ch n làm th c ăn cho các nhà du hành vũ tr , có tinh th n l c quan tin tư ng. Theo các nhà khoa h c, r t có ích cho ngư i n u h ng ngày ăn 2-4 qu táo ho c u ng 2-3 tách nư c táo.
- TS. Tom Shea - Giám c Trung tâm nghiên c u sinh h c th n kinh t bào và thoái hóa th n kinh thu c i h c Massachusetts, Lowell nói: Táo ch a lư ng acetycholin (ch t d n truy n th n kinh) c n cho trí nh ... “ch t ch ng ôxy hóa trong táo gi gìn trí nh ”. Ngày ăn 2 qu táo tránh ư c các r i lo n th n kinh... Cách ây nhi u năm các nhà khoa h c ã cho bi t táo tăng cư ng trí tu c a tr do táo ch a nhi u vitamin, ư ng, ch t béo và ch t khoáng c bi t là k m. Trong th nghi m lâm sàng cho th y ngư i ang trong tr ng thái th n kinh b c ch , ng i mùi táo s s ng khoái, ph n ch n. V i ngư i b m t ng ng i mùi táo l i th y thư thái i vào gi c ng ngon lành. Ch t b và mùi thơm có ch y u ph n v , v y nên ph i ăn táo c v (sau khi r a s ch). Bí Ta u quen g i tên bí chung cho c 3 lo i: bí , bí ngô (bí vàng), bí r (bù r ). Bí – tên khoa h c Cucurbita maxima. Bí chia ra 2 lo i: Bí n p, bí t tùy d o c a th t qu . Bí có tính thanh nhi t, nhu n tràng, l i ti u, tiêu viêm, sát khu n, gi m au, gi i c. c d ng trong các trư ng h p có n i nhi t gây nóng khát b c b i vào mùa hè, táo bón ngư i gia, tr em, bí ti u gây nóng rát, tr em s t cao co gi t... Theo nghiên c u m i c a Nh t và Trung Qu c thì bí có nh ng công d ng quý giá phòng ch a các b nh c a th i i công nghi p: căng th ng th n kinh (stress), váng u, au u, phòng b nh tim m ch ung thư, gi m béo. Bí ch a các axit amin (arginin, glutamin, alanin, glycin) và các khoáng ch t cô ban, s t, k m, canxi,
- photspho, kali, vitamin có A, B, C, E, axit folic, pectin r t nhi u. Axit glutamic t nhiên 1% giúp th i ch t c n bã c a quá trình ho t ng c a não b . Bí có tác d ng ch a các b nh suy như c th n kinh, quáng gà, m i m t, thi u máu, táo bón... B não, tăng trí nh , tăng ph n ch n, ch a suy như c th n kinh hay quên, khó ng , nh c u, các b nh v não như viêm não, viêm màng não... dùng qu , hoa, ng n non, lá n u canh ho c xào, lu c ăn... Còn có cách c u kỳ như dùng m t qu bí khoét ru t, vào 1/2 lon u xanh ho c u (ho c u en xanh lòng) n u nh ăn. Ch a b nh v m t (quáng gà, m i m t): Qu bí h m u xanh.Ho c hoa bí xào v i gan l n h p gan gà h t bí giã nát. Ch a thi u máu: Bí v i l c (c v l a), u lo i nh (xích ti u u) h m v i sư n... Tiêu hóa kém: Bí n u cháu u xanh, l c. Táo bón: Bí n u chè, n u cháo. Nhân h t qu óc chó (h ào) B n th o cương m c vi t: H ào b th n, thông não, có ích cho trí tu . H ào v ng t, tính ôn, không c b can th n, m nh lưng g i, tư dư ng cư ng tráng, b khí, nuôi huy t, nhu n táo, hóa m, ôn ph , l i tam tiêu, ích m nh môn. Ch a hư hàn hen suy n, tăng s c ch ng rét. H ào ã ư c m nh danh là qu c i lão hoàn ng trư ng xuân b t lão. K dùng h ào trong trư ng h p có nhi t àm, b c h a m nh môn.
- Chú ý dùng h ào dài ngày ph i tăng li u. Ngày u m t qu . Sau ó c 5 ngày thêm 1 qu nhưng t i a là 20 qu r i b t u l i. Dùng như v y s ăn ngon ng t t, u óc t nh táo minh m n, da tươi nhu n, tóc en mư t, huy t m ch lưu thông, tình d c sung mãn. Tóm l i: b não ph i có bi n pháp toàn di n trong h c t p, ăn u ng, v n ng... V ăn u ng ph i b o m ch t dinh dư ng không thiên v nhóm nào ( m, ư ng, béo, khoáng, vitamin, xơ). Trong ó ưu tiên nh ng th c ăn b não nói trên. Nh ng th c ph m b dư ng cho trí não Chúng ta s già i theo th i gian, và b não chúng ta cũng v y. Tuy nhiên, ta có th làm tăng năng l c c a não b ng cách ăn nh ng th c ăn y và cân b ng trong kh u ph n. Nh ng th c ph m và các ch t vi lư ng dư i ây có th giúp trí não c a m i chúng ta tr nên t p trung và r t nh y bén, kh năng ghi nh ư c tăng cư ng rõ r t. Cafein… giúp b n linh ho t hơn Nh ng ch t như cafein không làm tăng ch s IQ c a b n nhưng nó có th giúp linh ho t và t p trung hơn trong khi làm vi c. Cafein thư ng ư c tìm th y trong cà phê, sôcôla, u ng tăng l c, và m t s lo i thu c. Tuy nhiên, n u dùng quá nhi u ch t này s gây cho b n c m giác b n ch n, khó ch u. ư ng làm tăng s t nh táo
- ư ng glucose là m t ch t cung c p năng lư ng r t t t cho trí não c a b n. Nó ư c cơ th c a b n chuy n hóa t các th c ăn có ch a ư ng và các ch t hy rat-cacbon. ó là lý do t i sao u ng m t c c nư c ư ng có th tăng cư ng trí nh , suy nghĩ và kh năng nh n th c. Tuy nhiên ăn quá nhi u ư ng s làm suy gi m trí nh c a b n, vì th b n nên ăn m t lư ng ư ng v a s làm tăng trí nh mà không s b tăng cân. Protein t t cho ch c năng c a não M t trong nh ng l i ích c a protein là giúp b n kéo dài trí nh . Kh u ph n ăn nhi u th t n c và ít m s r t t t cho vi c gi m cân và t t cho s c kho , hơn n a nó cũng r t t t cho ch c năng não. Cá - th c ph m dành cho s phát tri n c a não Ngu n protein có liên h v i b não chính là cá - lo i th c ph m giàu axit béo omega 3, c n thi t cho s phát tri n và ch c năng c a não. Nh ng ch t béo b dư ng này s t o ra m t b não thông minh khác thư ng: axit béo omega 3 cao s làm gi m ch ng m t trí nh và nguy cơ t qu ; và có vai trò quan tr ng trong vi c tăng trí nh , c bi t nh ng ngư i cao tu i.
- có m t trái tim và b não kho m nh, hãy ăn hai b a cá m i tu n. Qu óc chó và socola… gi m lão hóa Qu óc chó và h t c a nó là ngu n th c ăn giàu vitamin E – ch t làm gi m kh năng lão hoá do tu i. Socola en cũng có ch c năng ch ng s oxy hoá r t m nh và có c ch t kích thích t nhiên gi ng như cafein – ch t làm tăng kh năng t p trung c a não. Ăn 28,35g h t óc chó và socola en m i ngày s mang l i t t c nh ng th c n thi t mà không s th a calo, ch t béo và ư ng. B sung vitamin E b ng qu bơ và h t ngũ c c M i cơ quan trong cơ th kh e hay y u ph thu c vào dòng máu lưu thông, c bi t là não và tim. Ăn ngũ c c và hoa qu như qu bơ có th làm gi m nguy cơ v b nh tim m ch và làm ho t huy t giúp máu có th lưu thông n não m t cách ơn gi n và d dàng H t ngũ c c như là ngô, lúa mỳ cũng cung c p m t lư ng ch t xơ và vitamin E c n thi t, trong khi qu bơ cung c p các ch t béo ơn chưa no có tác d ng ho t huy t và dư ng não. Qu dâu xanh - dinh dư ng h o h ng cho não Nghiên c u trên ng v t ch ra r ng qu dâu xanh giúp b o v b não kh i quá trình oxy hoá và có th làm gi m các b nh do tu i tác như b nh Alzheimer và b nh m t trí nh . Nghiên c u cũng cho r ng kh u ph n ăn giàu qu dâu xanh s c i thi n áng k c hai kh năng ghi nh và v n ng
- c a chu t thí nghi m và t o cho chúng có trí nh tương ương v i chu t có tu i ít hơn. Ăn u ng y là thu c “tiên” i u này nghe có v xưa cũ nhưng nó th c s r t hi u qu . N u kh u ph n ăn c a b n thi u nh ng ch t dinh dư ng c n thi t, nó s làm gi m kh năng t p trung c a b n. Ăn quá nhi u ho c quá ít cũng làm b n b n có h u qu tương t . M t b a ăn no nê có th t o cho b n c m giác bu n ng , trong khi quá ít calo s d n t i b n có c m giác ói c n cào. t t cho não c a b n: C g ng ăn m t b a ăn cân b ng v dinh dư ng, có y các lo i th c ph m dinh dư ng khác nhau. Vitamin, khoáng ch t và nguyên t vi lư ng C n d tr m t lư ng các nguyên t vi lư ng c n thi t cho m t cơ th kho m nh. M c dù có nhi u báo cáo v tác d ng c a các nguyên t vi lư ng v i não như vitamins B, C, E, beta-carotene và magie em l i r t nhi u h a h n nhưng l i không có k t lu n chính th c ư c ưa ra. Các nhà nghiên c u r t l c quan v s k t h p c a nhân sâm, cây lá qu t ho c vitamin, khoáng ch t và th o m c và nh ng tác ng c a chúng n não. Dùng h n h p g m nhi u vitamin hàng ngày là t t nhưng c n h i ý ki n c a bác s trư c khi dùng các ch t vi lư ng khác. Hãy s n sàng cho m t ngày làm vi c hi u qu B n mu n có m t kh năng t p trung cao ? Hãy b t u m t b a ăn v i nư c trái cây nguyên ch t, ngũ c c v i th t cá h i và m t tách cà phê.
- Các chuyên gia cũng khuyên r ng ngoài vi c ăn m t b a có kh u ph n cân b ng, chúng ta c n: - Ng m t gi c th t sâu - Luy n t p th d c có m t cơ th kho m nh và minh m n - Suy ng m hi u th u áo và thư giãn
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Sinh tố trái cây mát lạnh ngày nắng nóng
5 p |
305 |
84
-
Thưởng thức Cocktail trái cây
2 p |
162 |
46
-
Biến tấu các món ăn với quả bưởi
6 p |
139 |
32
-
Dinh dưỡng và thực phẩm: Các loại trái cây
51 p |
72 |
29
-
10 loại trái cây ưu việt
5 p |
79 |
21
-
Món ngon từ trái cây
3 p |
98 |
19
-
Những loại salad trái cây ngon nhất
6 p |
76 |
10
-
"Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây
3 p |
33 |
8
-
Cocktail trái cây
2 p |
75 |
8
-
Tôm cocktail với 3 loại trái cây
2 p |
25 |
7
-
Chào tuần mới với: Sushi kem trái cây
5 p |
53 |
7
-
5 Loại Trái Cây Có Thể Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn
4 p |
27 |
6
-
1 khay thạch đủ loại trái cây
3 p |
73 |
6
-
Chè trái cây và bí đỏ bổ dưỡng
3 p |
58 |
5
-
Bò xào trái cây
3 p |
25 |
4
-
Những Bí Mật Của “Nữ Hoàng Trái Cây”
8 p |
37 |
3
-
Salad trái cây
2 p |
33 |
2

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=1mrotb10i82osbi2nn0qcq9jj0; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
Chia sẻ: Son Pham | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4
lượt xem 2
download
Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND về nhiệm vụ kinh tế - xã hội 6 tháng cuối năm 2007 do Hội đồng nhân dân quận 10 ban hành
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
- U BAN NHÂN DÂN C NG HOÀ XÃ H I CH NGHĨA VI T NAM THÀNH PH H CHÍ c l p - T do - H nh phúc MINH ******** H I NG NHÂN DÂN QU N 10 ****** S : 01/2007/NQ-H ND Qu n 10, ngày 17 tháng 07 năm 2007 GHN QUY T V NHI M V KINH T - XÃ H I 6 THÁNG CU I NĂM 2007 H I NG NHÂN DÂN QU N 10-KHÓA IX, KỲ H P TH 13 Căn c Lu t T ch c H i ng nhân dân và y ban nhân dân ngày 26 tháng 11 năm 2003; Trên cơ s nghiên c u và th o lu n báo cáo c a Thư ng tr c H i ng nhân dân, y ban nhân dân qu n, báo cáo c a các ngành h u quan, báo cáo th m tra c a 2 Ban H i ng nhân dân qu n, ý ki n óng góp c a y ban M t tr n T qu c Vi t Nam qu n và ý ki n th o lu n c a i bi u H i ng nhân dân qu n v ánh giá k t qu th c hi n các nhi m v ch tiêu 6 tháng u năm 2007 và phương hư ng nhi m v 6 tháng cu i năm 2007, QUY T GHN: i u 1. Nh t trí v i các báo cáo c a Thư ng tr c H i ng nhân dân qu n và các báo cáo c a 2 Ban H i ng nhân dân qu n. Tán thành các báo cáo c a y ban nhân dân qu n v tình hình th c hi n nhi m v kinh t - xã h i 6 tháng u năm 2007, t trình i u ch nh b sung d toán chi ngân sách 6 tháng u năm 2007, báo cáo quy t toán ngân sách qu n năm 2006 và báo cáo các ngành h u quan. H i ng nhân dân qu n 10 ghi nh n m t s ch tiêu, k ho ch 6 tháng u năm 2007 theo Ngh quy t s 32/2007/NQ-H ND ngày 19 tháng 01 năm 2007 c a H i ng nhân dân qu n 10 ra như: giá tr s n xu t toàn ngành t 1.133,335 t ng, t 40,62% so v i k ho ch năm và tăng 2,34% so v i cùng kỳ; ho t ng thương m i d ch v là 8.744 t ng, t 49,22% k ho ch, tăng 18,01% so v i cùng kỳ năm 2006; kim ng ch xu t khNu t 4.175.129 USD, t 36,70% so v i k ho ch năm và b ng 83,06% và kim ng ch nh p khNu t 3.037.246 USD, t 42,35% so v i k ho ch năm và tăng 4,10% so v i cùng kỳ năm 2006. Thu ngân sách Nhà nư c là 254,374 t ng, t 50% so v i d toán năm và tăng 24,88% so v i cùng kỳ năm 2006; thu ngân sách qu n là 73,988 t ng, t 58,55% so v i d toán năm và b ng 77,75% so v i năm 2006; chi ngân sách qu n là 72,084 t ng, t 39,33% so v i d toán năm và tăng 2,53% so v i cùng kỳ năm 2006. V lĩnh v c xây d ng cơ b n - s a ch a ã giao k ho ch v i t ng s 140 công trình v i giá tr ghi v n t 1 là 44,009 t ng.
- V lĩnh v c văn hóa - xã h i ư c quan tâm, k t qu th c hi n u t và vư t k ho ch; chú tr ng chăm lo di n chính sách, có công, gi i quy t vi c làm; c g ng th c hi n hoàn thành k ho ch, ch tiêu xóa ói gi m nghèo. Ti p t c ph n u gi v ng các ch tiêu v ch t lư ng giáo d c, ào t o và ph c p giáo d c; các ch tiêu v y t và chăm sóc s c kh e c ng ng u t và vư t k ho ch. V lĩnh v c n i chính - qu n lý Nhà nư c: Công tác gi gìn an ninh chính tr - tr t t xã h i ti p t c ư c gi v ng. Th c hi n Chương trình m c tiêu “03 gi m” t k t qu khá t t, t l i u tra phá án t 75,35% và gi m 10,46% so v i cùng kỳ năm 2006. Công tác quân s a phương t ư c k t qu tích c c trong vi c tri n khai ăng ký nghĩa v quân s và công tác tuy n quân năm 2007. Công tác qu n lý Nhà nư c v gi i quy t khi u n i, t cáo c a công dân ư c tăng cư ng, ch y u trên lĩnh v c qu n lý ô th và xây d ng. Công tác c i cách hành chính; phòng, ch ng tham nhũng; th c hành ti t ki m, ch ng lãng phí ti p t c có nh ng chuy n bi n tích c c v nhi u m t. Bên c nh nh ng k t qu t ư c nêu trên, trong 6 tháng u năm 2007 còn t n t i m t s h n ch sau: - Công tác u tư xây d ng cơ b n tuy có nhi u n l c c g ng nhưng v n chưa t theo yêu c u v ti n . - Công tác c i cách hành chính trên lĩnh v c xây d ng, nhà t chưa t ư c theo yêu c u và m c tiêu ra. - Công tác ph i k t h p trong th c hi n nhi m v m t s phòng, ban qu n và cơ s , tuy có s chuy n bi n t t nhưng còn ch m so v i yêu c u. - Tình tr ng n ng trong các h kinh doanh còn tương i nhi u, trong ó n ng khu v c khoán y nhi m thu còn khá cao. - Tình hình ph m pháp hình s có gia tăng và vi c th c hi n án “T ch c qu n lý, d y ngh cho ngư i sau cai nghi n” còn g p nhi u khó khăn h n ch . i u 2. Th ng nh t các n i dung công tác tr ng tâm 6 tháng cu i năm 2007 c a y ban nhân dân qu n ra, trong ó c n t p trung m t s gi i pháp tr ng tâm hoàn thành các ch tiêu kinh t - xã h i năm 2007 như sau: 1. T p trung phát huy các ngu n l c phát tri n kinh t qu n, m b o cân i thu chi ngân sách và tăng m c u tư phát tri n. Ti p t c th c hi n án quy ho ch phát tri n m ng lư i thương m i - d ch v - ch trên a bàn qu n 10 giai o n 2006 - 2010 và nh hư ng n năm 2015. Th c hi n công khai các th t c hành chính trên lĩnh v c thu và tăng cư ng công tác qu n lý nh m th c hi n hoàn thành vư t m c d toán thu năm 2007. 2. Ny nhanh ti n th c hi n các d án v nhà , trư ng h c, công trình phúc l i công c ng ph c v nhân dân. T p trung và khNn trương hơn n a trong vi c gi i quy t h sơ bán nhà thu c s h u Nhà nư c theo Ngh nh s 61/CP c a Chính ph . 3. Nâng cao ch t lư ng công tác qu n lý Nhà nư c trên lĩnh v c lao ng; công tác chăm lo các i tư ng chính sách, có công cách m ng; ph n u hoàn thành m c tiêu là qu n cơ b n không còn h nghèo có m c thu nh p dư i 6 tri u ng/ngư i/năm.
- Th c hi n có hi u qu qu n lý Nhà nư c trên lĩnh v c ho t ng văn hóa thông tin - th thao; ti p t c th c hi n chương trình nâng cao ch t lư ng giáo d c n năm 2010; Ny m nh công tác chăm sóc s c kh e c ng ng; ki m tra, ánh giá tình hình, k t qu xây d ng phư ng văn hóa. 4. Tăng cư ng các bi n pháp nh m th c hi n có hi u qu Chương trình m c tiêu 3 gi m, gi v ng tình hình an ninh chính tr , tr t t an toàn xã h i. T ch c hoàn thành t t công tác quân s a phương năm 2007; m b o yêu c u công tác ki m tra, hu n luy n, xây d ng l c lư ng vũ trang, dân quân t v , d b ng viên nh m áp ng yêu c u s n sàng chi n u. Ny m nh công tác thanh tra, ki m tra trên các lĩnh v c; nâng cao ch t lư ng và gi i quy t t t các khi u n i, t cáo c a công dân và ki n ngh c a c tri; tăng cư ng vi c th c hi n quy ch dân ch cơ s t i các cơ quan ơn v . i u 3. H i ng nhân dân qu n 10 ng ý v i ngh i u ch nh b sung d toán chi ngân sách qu n trong 6 tháng u năm 2007 c a y ban nhân dân qu n 10 v i t ng m c d toán chi ngân sách b sung là 17,499 t ng, g m: - Các ơn v oàn th : 0,518 t ng. - Các ơn v h tr ngành d c: 2,564 t ng. - Các ơn v hành chính s nghi p: 2,076 t ng. - S nghi p công l p khác: 0,163 t ng. - Tr c p, b sung ngân sách 15 phư ng: 1,699 t ng. - S nghi p giáo d c: 1,144 t ng. - S nghi p y t : 9,335 t ng. i u 4. Phê chuNn quy t toán ngân sách qu n 10 năm 2006 như sau: 1. ng ý thông qua quy t toán ngân sách qu n năm 2006, g m: - T ng thu ngân sách Nhà nư c trên a bàn qu n là 444,129 t ng, t 111,68% so v i d toán, tăng 28,91% so v i năm trư c. - Thu ngân sách qu n là 255,129 t ng, t 132,03% k ho ch. - Chi ngân sách là 209,390 t ng, t 108,36% d toán, b ng 122,66% so v i năm trư c. - K t dư ngân sách qu n chuy n sang năm 2007 là 45,739 t ng. 2. Thông qua quy t toán ngân sách phư ng, g m: - Thu ngân sách phư ng năm 2006 là 27,972 t ng, t 120,88% so v i d toán, b ng 123,31% so v i năm trư c. - Chi ngân sách phư ng là 25,662 t ng, t 110,90% so v i d toán, b ng 126,54% so v i năm trư c. - K t dư ngân sách phư ng chuy n sang năm 2007 là 2,310 t ng. i u 5. H i ng nhân dân qu n 10 - khóa IX, kỳ h p l n th 13 giao trách nhi m cho y ban nhân dân qu n và các ngành ch c năng tri n khai th c hi n Ngh quy t ã ư c kỳ h p thông qua. Thư ng tr c H i ng nhân dân, 2 Ban H i ng nhân dân và các i bi u H i ng nhân dân qu n tăng cư ng ho t ng giám sát, thúc N th c y hi n th ng l i Ngh quy t c a H i ng nhân dân qu n. Các t i bi u H i ng nhân dân qu n ph i h p v i Thư ng tr c H i ng nhân dân - y ban nhân dân - y
- ban M t tr n T qu c 15 phư ng ti n hành ti p xúc v i c tri báo cáo k t qu kỳ h p; ph bi n và v n ng c tri tích c c tham gia th c hi n Ngh quy t c a H i ng nhân dân qu n; l ng nghe, ghi nh n tâm tư nguy n v ng và nh ng ki n ngh c a c tri chuy n cho y ban nhân dân qu n và các ngành ch c năng xem xét gi i quy t. Ngh quy t này ư c i bi u H i ng nhân dân qu n 10 khóa IX thông qua t i kỳ h p l n th 13 ngày 17 tháng 7 năm 2007./. CH TNCH Lâm ình Chi n
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Nghị quyết số 198/2007/NQ-HĐND
1 p | 88 | 5
-
Nghị quyết số 45/2006/NQ-HĐND
1 p | 55 | 4
-
Nghị quyết số 353-NQ/QH/K4
1 p | 58 | 4
-
Nghị quyết số 197/2007/NQ-HĐND
1 p | 82 | 4
-
Nghị quyết số 695/2008/NQ-UBTVQH12
3 p | 38 | 3
-
Nghị quyết số 49/2008/NQ-HĐND
2 p | 64 | 3
-
Nghị quyết số 36/2006/NQ-HĐNĐ
3 p | 55 | 2
-
Nghị quyết số 05/2006/NQ-HĐND
1 p | 68 | 2
-
Nghị quyết số 37/2003/NQ-HĐ
1 p | 45 | 2
-
Nghị quyết số 38/2003/NQ-HĐ
1 p | 46 | 2
-
Nghị quyết số 08/2006/NQ-HĐND
1 p | 49 | 2
-
Nghị quyết số 104/2006/NQ-HĐND
1 p | 57 | 2
-
Nghị quyết số 481-NQ/HĐNN7
1 p | 57 | 2
-
Nghị quyết số 49/2006/NQ-HĐND
2 p | 57 | 2
-
Nghị quyết số 14/2001/NQ-HĐ
1 p | 49 | 2
-
Nghị quyết số 07/2006/NQ-HĐND
2 p | 36 | 1
-
Nghị quyết số 15/2001/NQ-HĐ
1 p | 52 | 1
-
Nghị quyết số 39/2003/NQ-HĐ
1 p | 50 | 1

markdown:
# Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
Chia sẻ: Son Pham | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4
lượt xem 2
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2009/20091124/lawbmhc5/80x100/1496.jpg)
##
Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND về nhiệm vụ kinh tế - xã hội 6 tháng cuối năm 2007 do Hội đồng nhân dân quận 10 ban hành
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Nghị quyết số 01/2007/NQ-HĐND
- U BAN NHÂN DÂN C NG HOÀ XÃ H I CH NGHĨA VI T NAM THÀNH PH H CHÍ c l p - T do - H nh phúc MINH ******** H I NG NHÂN DÂN QU N 10 ****** S : 01/2007/NQ-H ND Qu n 10, ngày 17 tháng 07 năm 2007 GHN QUY T V NHI M V KINH T - XÃ H I 6 THÁNG CU I NĂM 2007 H I NG NHÂN DÂN QU N 10-KHÓA IX, KỲ H P TH 13 Căn c Lu t T ch c H i ng nhân dân và y ban nhân dân ngày 26 tháng 11 năm 2003; Trên cơ s nghiên c u và th o lu n báo cáo c a Thư ng tr c H i ng nhân dân, y ban nhân dân qu n, báo cáo c a các ngành h u quan, báo cáo th m tra c a 2 Ban H i ng nhân dân qu n, ý ki n óng góp c a y ban M t tr n T qu c Vi t Nam qu n và ý ki n th o lu n c a i bi u H i ng nhân dân qu n v ánh giá k t qu th c hi n các nhi m v ch tiêu 6 tháng u năm 2007 và phương hư ng nhi m v 6 tháng cu i năm 2007, QUY T GHN: i u 1. Nh t trí v i các báo cáo c a Thư ng tr c H i ng nhân dân qu n và các báo cáo c a 2 Ban H i ng nhân dân qu n. Tán thành các báo cáo c a y ban nhân dân qu n v tình hình th c hi n nhi m v kinh t - xã h i 6 tháng u năm 2007, t trình i u ch nh b sung d toán chi ngân sách 6 tháng u năm 2007, báo cáo quy t toán ngân sách qu n năm 2006 và báo cáo các ngành h u quan. H i ng nhân dân qu n 10 ghi nh n m t s ch tiêu, k ho ch 6 tháng u năm 2007 theo Ngh quy t s 32/2007/NQ-H ND ngày 19 tháng 01 năm 2007 c a H i ng nhân dân qu n 10 ra như: giá tr s n xu t toàn ngành t 1.133,335 t ng, t 40,62% so v i k ho ch năm và tăng 2,34% so v i cùng kỳ; ho t ng thương m i d ch v là 8.744 t ng, t 49,22% k ho ch, tăng 18,01% so v i cùng kỳ năm 2006; kim ng ch xu t khNu t 4.175.129 USD, t 36,70% so v i k ho ch năm và b ng 83,06% và kim ng ch nh p khNu t 3.037.246 USD, t 42,35% so v i k ho ch năm và tăng 4,10% so v i cùng kỳ năm 2006. Thu ngân sách Nhà nư c là 254,374 t ng, t 50% so v i d toán năm và tăng 24,88% so v i cùng kỳ năm 2006; thu ngân sách qu n là 73,988 t ng, t 58,55% so v i d toán năm và b ng 77,75% so v i năm 2006; chi ngân sách qu n là 72,084 t ng, t 39,33% so v i d toán năm và tăng 2,53% so v i cùng kỳ năm 2006. V lĩnh v c xây d ng cơ b n - s a ch a ã giao k ho ch v i t ng s 140 công trình v i giá tr ghi v n t 1 là 44,009 t ng.
- V lĩnh v c văn hóa - xã h i ư c quan tâm, k t qu th c hi n u t và vư t k ho ch; chú tr ng chăm lo di n chính sách, có công, gi i quy t vi c làm; c g ng th c hi n hoàn thành k ho ch, ch tiêu xóa ói gi m nghèo. Ti p t c ph n u gi v ng các ch tiêu v ch t lư ng giáo d c, ào t o và ph c p giáo d c; các ch tiêu v y t và chăm sóc s c kh e c ng ng u t và vư t k ho ch. V lĩnh v c n i chính - qu n lý Nhà nư c: Công tác gi gìn an ninh chính tr - tr t t xã h i ti p t c ư c gi v ng. Th c hi n Chương trình m c tiêu “03 gi m” t k t qu khá t t, t l i u tra phá án t 75,35% và gi m 10,46% so v i cùng kỳ năm 2006. Công tác quân s a phương t ư c k t qu tích c c trong vi c tri n khai ăng ký nghĩa v quân s và công tác tuy n quân năm 2007. Công tác qu n lý Nhà nư c v gi i quy t khi u n i, t cáo c a công dân ư c tăng cư ng, ch y u trên lĩnh v c qu n lý ô th và xây d ng. Công tác c i cách hành chính; phòng, ch ng tham nhũng; th c hành ti t ki m, ch ng lãng phí ti p t c có nh ng chuy n bi n tích c c v nhi u m t. Bên c nh nh ng k t qu t ư c nêu trên, trong 6 tháng u năm 2007 còn t n t i m t s h n ch sau: - Công tác u tư xây d ng cơ b n tuy có nhi u n l c c g ng nhưng v n chưa t theo yêu c u v ti n . - Công tác c i cách hành chính trên lĩnh v c xây d ng, nhà t chưa t ư c theo yêu c u và m c tiêu ra. - Công tác ph i k t h p trong th c hi n nhi m v m t s phòng, ban qu n và cơ s , tuy có s chuy n bi n t t nhưng còn ch m so v i yêu c u. - Tình tr ng n ng trong các h kinh doanh còn tương i nhi u, trong ó n ng khu v c khoán y nhi m thu còn khá cao. - Tình hình ph m pháp hình s có gia tăng và vi c th c hi n án “T ch c qu n lý, d y ngh cho ngư i sau cai nghi n” còn g p nhi u khó khăn h n ch . i u 2. Th ng nh t các n i dung công tác tr ng tâm 6 tháng cu i năm 2007 c a y ban nhân dân qu n ra, trong ó c n t p trung m t s gi i pháp tr ng tâm hoàn thành các ch tiêu kinh t - xã h i năm 2007 như sau: 1. T p trung phát huy các ngu n l c phát tri n kinh t qu n, m b o cân i thu chi ngân sách và tăng m c u tư phát tri n. Ti p t c th c hi n án quy ho ch phát tri n m ng lư i thương m i - d ch v - ch trên a bàn qu n 10 giai o n 2006 - 2010 và nh hư ng n năm 2015. Th c hi n công khai các th t c hành chính trên lĩnh v c thu và tăng cư ng công tác qu n lý nh m th c hi n hoàn thành vư t m c d toán thu năm 2007. 2. Ny nhanh ti n th c hi n các d án v nhà , trư ng h c, công trình phúc l i công c ng ph c v nhân dân. T p trung và khNn trương hơn n a trong vi c gi i quy t h sơ bán nhà thu c s h u Nhà nư c theo Ngh nh s 61/CP c a Chính ph . 3. Nâng cao ch t lư ng công tác qu n lý Nhà nư c trên lĩnh v c lao ng; công tác chăm lo các i tư ng chính sách, có công cách m ng; ph n u hoàn thành m c tiêu là qu n cơ b n không còn h nghèo có m c thu nh p dư i 6 tri u ng/ngư i/năm.
- Th c hi n có hi u qu qu n lý Nhà nư c trên lĩnh v c ho t ng văn hóa thông tin - th thao; ti p t c th c hi n chương trình nâng cao ch t lư ng giáo d c n năm 2010; Ny m nh công tác chăm sóc s c kh e c ng ng; ki m tra, ánh giá tình hình, k t qu xây d ng phư ng văn hóa. 4. Tăng cư ng các bi n pháp nh m th c hi n có hi u qu Chương trình m c tiêu 3 gi m, gi v ng tình hình an ninh chính tr , tr t t an toàn xã h i. T ch c hoàn thành t t công tác quân s a phương năm 2007; m b o yêu c u công tác ki m tra, hu n luy n, xây d ng l c lư ng vũ trang, dân quân t v , d b ng viên nh m áp ng yêu c u s n sàng chi n u. Ny m nh công tác thanh tra, ki m tra trên các lĩnh v c; nâng cao ch t lư ng và gi i quy t t t các khi u n i, t cáo c a công dân và ki n ngh c a c tri; tăng cư ng vi c th c hi n quy ch dân ch cơ s t i các cơ quan ơn v . i u 3. H i ng nhân dân qu n 10 ng ý v i ngh i u ch nh b sung d toán chi ngân sách qu n trong 6 tháng u năm 2007 c a y ban nhân dân qu n 10 v i t ng m c d toán chi ngân sách b sung là 17,499 t ng, g m: - Các ơn v oàn th : 0,518 t ng. - Các ơn v h tr ngành d c: 2,564 t ng. - Các ơn v hành chính s nghi p: 2,076 t ng. - S nghi p công l p khác: 0,163 t ng. - Tr c p, b sung ngân sách 15 phư ng: 1,699 t ng. - S nghi p giáo d c: 1,144 t ng. - S nghi p y t : 9,335 t ng. i u 4. Phê chuNn quy t toán ngân sách qu n 10 năm 2006 như sau: 1. ng ý thông qua quy t toán ngân sách qu n năm 2006, g m: - T ng thu ngân sách Nhà nư c trên a bàn qu n là 444,129 t ng, t 111,68% so v i d toán, tăng 28,91% so v i năm trư c. - Thu ngân sách qu n là 255,129 t ng, t 132,03% k ho ch. - Chi ngân sách là 209,390 t ng, t 108,36% d toán, b ng 122,66% so v i năm trư c. - K t dư ngân sách qu n chuy n sang năm 2007 là 45,739 t ng. 2. Thông qua quy t toán ngân sách phư ng, g m: - Thu ngân sách phư ng năm 2006 là 27,972 t ng, t 120,88% so v i d toán, b ng 123,31% so v i năm trư c. - Chi ngân sách phư ng là 25,662 t ng, t 110,90% so v i d toán, b ng 126,54% so v i năm trư c. - K t dư ngân sách phư ng chuy n sang năm 2007 là 2,310 t ng. i u 5. H i ng nhân dân qu n 10 - khóa IX, kỳ h p l n th 13 giao trách nhi m cho y ban nhân dân qu n và các ngành ch c năng tri n khai th c hi n Ngh quy t ã ư c kỳ h p thông qua. Thư ng tr c H i ng nhân dân, 2 Ban H i ng nhân dân và các i bi u H i ng nhân dân qu n tăng cư ng ho t ng giám sát, thúc N th c y hi n th ng l i Ngh quy t c a H i ng nhân dân qu n. Các t i bi u H i ng nhân dân qu n ph i h p v i Thư ng tr c H i ng nhân dân - y ban nhân dân - y
- ban M t tr n T qu c 15 phư ng ti n hành ti p xúc v i c tri báo cáo k t qu kỳ h p; ph bi n và v n ng c tri tích c c tham gia th c hi n Ngh quy t c a H i ng nhân dân qu n; l ng nghe, ghi nh n tâm tư nguy n v ng và nh ng ki n ngh c a c tri chuy n cho y ban nhân dân qu n và các ngành ch c năng xem xét gi i quy t. Ngh quy t này ư c i bi u H i ng nhân dân qu n 10 khóa IX thông qua t i kỳ h p l n th 13 ngày 17 tháng 7 năm 2007./. CH TNCH Lâm ình Chi n
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Nghị quyết số 198/2007/NQ-HĐND
1 p |
88 |
5
-
Nghị quyết số 45/2006/NQ-HĐND
1 p |
55 |
4
-
Nghị quyết số 353-NQ/QH/K4
1 p |
58 |
4
-
Nghị quyết số 197/2007/NQ-HĐND
1 p |
82 |
4
-
Nghị quyết số 695/2008/NQ-UBTVQH12
3 p |
38 |
3
-
Nghị quyết số 49/2008/NQ-HĐND
2 p |
64 |
3
-
Nghị quyết số 36/2006/NQ-HĐNĐ
3 p |
55 |
2
-
Nghị quyết số 05/2006/NQ-HĐND
1 p |
68 |
2
-
Nghị quyết số 37/2003/NQ-HĐ
1 p |
45 |
2
-
Nghị quyết số 38/2003/NQ-HĐ
1 p |
46 |
2
-
Nghị quyết số 08/2006/NQ-HĐND
1 p |
49 |
2
-
Nghị quyết số 104/2006/NQ-HĐND
1 p |
57 |
2
-
Nghị quyết số 481-NQ/HĐNN7
1 p |
57 |
2
-
Nghị quyết số 49/2006/NQ-HĐND
2 p |
57 |
2
-
Nghị quyết số 14/2001/NQ-HĐ
1 p |
49 |
2
-
Nghị quyết số 07/2006/NQ-HĐND
2 p |
36 |
1
-
Nghị quyết số 15/2001/NQ-HĐ
1 p |
52 |
1
-
Nghị quyết số 39/2003/NQ-HĐ
1 p |
50 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=m4j7k6knv86fhnt6470ang0472; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:1
56
lượt xem 2
download
lượt xem 2
download
Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ
Mô tả tài liệu
Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ về việc đăt tên, đổi tên sân vận động, quảng trường.công viên trên địa bàn Hà nội do Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội ban hành
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:1
56
lượt xem 2
download
lượt xem 2
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2009/20091126/lawgtvt6/80x100/1946.jpg)
##
Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Nghị quyết số 46/2003/NQ-HĐ về việc đăt tên, đổi tên sân vận động, quảng trường.công viên trên địa bàn Hà nội do Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội ban hành
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=mv57gudinil2lf7igal152vf70; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID)
Chia sẻ: Thanh Cong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:8
lượt xem 46
download
Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID)
Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID) Sao lưu dữ liệu luôn là một nhiệm vụ cần thiết và cấp bách đối với các doanh nghiệp, tổ chức hay bất kỳ cá nhân nào. Bất cứ khi nào ổ cứng của bạn cũng có thể bị hỏng hay bad mà không hề báo trước và kèm theo đó thì dữ liệu cũng “ra đi”. Vậy tại sao thay vì việc “ngồi chờ” ổ cứng hỏng bạn không tự thiết lập cho mình một hệ thống sao lưu dự phòng đơn giản mà không cần mất quá nhiều công sức vào việc...
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID)
Chia sẻ: Thanh Cong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:8
lượt xem 46
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20100725/maicon24/80x100/61_9733.jpg)
##
Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID)
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Xây dựng hệ thống đĩa dự phòng (RAID) Sao lưu dữ liệu luôn là một nhiệm vụ cần thiết và cấp bách đối với các doanh nghiệp, tổ chức hay bất kỳ cá nhân nào. Bất cứ khi nào ổ cứng của bạn cũng có thể bị hỏng hay bad mà không hề báo trước và kèm theo đó thì dữ liệu cũng “ra đi”. Vậy tại sao thay vì việc “ngồi chờ” ổ cứng hỏng bạn không tự thiết lập cho mình một hệ thống sao lưu dự phòng đơn giản mà không cần mất quá nhiều công sức vào việc...
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=f5r6b2dm5hf037ar3il3985b13; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Cử tri
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân được thiết kế nhằm trang bị cho học viên kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân; kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách để học viên có thể đảm nhiệm tốt vai trò là ĐBHĐND cấp huyện của mình.
139p hoa_lan91 16-06-2014 46 15 Download
-
Một số điểm khác biệt giữa các công cụ tham vấn ý kiến nhân dân và công cụ giữ mối liên hệ với cử tri
Giới thiệu Kể từ năm 2008, Dự án tăng cường năng lực cho các cơ quan đại diện ở Việt Nam đã tiến hành hỗ trợ HĐND một số tỉnh, thành phố thực hiện hoạt động thí điểm tham vấn ý kiến nhân dân phục vụ việc hoạch định và giám sát thực thi chính sách và triển khai hoạt động thí điểm tăng cường mối liên hệ giữa đại biểu dân cử và cử tri kể từ năm 2009. Dự án đã giới thiệu và hỗ trợ HĐND các tỉnh, thành phố triển khai các bộ công cụ khác...
14p manutd1907 09-04-2013 36 6 Download
-
Bài giảng Kỹ năng chuẩn bị, trình bày và phản hồi ý kiến cử tri trình bày về lý do cần kỹ năng này trong TXCT (tiếp xúc cử tri); chuẩn bị bài phát biểu tại hội nghị TXCT; trình bày tại hội nghị TXCT; đôi điều cần lưu ý khi tiếp xúc với cử tri. Mời các bạn tham khảo.
20p cocacola_02 25-09-2015 48 7 Download
-
Bài giảng Tổng quan về tiếp xúc cử tri bao gồm những nội dung về đại biểu Quốc hội (ĐBQH) - đại biểu hội đồng nhân dân (ĐBHĐND) và công tác tiếp xúc cử tri; một số hình thức tiếp xúc cử tri của ĐBQH và ĐBHĐND; một số vấn đề pháp lý nảy sinh trong công tác tiếp xúc cử tri của ĐBQH VÀ ĐBHĐND; cách để nâng cao kỹ năng tiếp xúc cử tri của ĐBDC.
12p cocacola_02 25-09-2015 26 6 Download
-
Bài giảng Kĩ năng giao tiếp của đại biểu trong tiếp xúc cử tri do GS.TS. Nguyễn Minh Thuyết biên soạn bao gồm những nội dung về khái niệm (giao tiếp, kĩ năng giao tiếp); kĩ năng giao tiếp của đại biểu Quốc hội (từ vai trò đại diện đến tiếp xúc cử tri, các hình thức tiếp xúc cử tri, tám kinh nghiệm giao tiếp).
12p cocacola_02 25-09-2015 24 7 Download
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri của Lương Phan Cừ gồm có hai phần chính. Trong đó, phần 1 trình bày về vị trí, tính chất của Quốc hội và quyền hạn, nhiệm vụ của đại biểu Quốc hội; phần 2 giới thiệu tới các bạn về kỹ năng tiếp xúc cử tri.
22p cocacola_03 05-10-2015 41 9 Download
-
Bài giảng Sự phối hợp giữa các cơ quan trong tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri của Lương Anh Tế trình bày những nội dung về hoạt động tiếp xúc cử tri; thực trạng phối hợp của các cơ quan ở địa phương trong hoạt động tiếp xúc cử tri; một số đề xuất để phối hợp tốt hơn trong việc tổ chức hội nghị tiếp xúc cử ti.
22p cocacola_02 25-09-2015 26 2 Download
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri cung cấp cho các bạn những kiến thức về nhận thức hoạt động tiếp xúc cử tri; cơ sở pháp lý về trách nhiệm tiếp xúc cử tri của đại biểu HĐND; kỹ năng tiếp xúc cử tri. Mời các bạn tham khảo bài giảng để bổ sung thêm kiến thức về lĩnh vực này.
29p cocacola_03 05-10-2015 29 7 Download
-
Mời các bạn tham khảo bài giảng Giữ mối liên hệ cử tri của đại biểu Hội đồng nhân dân sau đây để nắm bắt được những kiến thức về quan niệm về liên hệ cử tri; các hình thức liên hệ cử tri; một số kỹ năng trong liên hệ cử tri. Bài giảng cung cấp những kiến thức hữu ích cho cử tri và những bạn quan tâm tới vấn đề này.
30p cocacola_03 05-10-2015 15 4 Download
-
Dưới đây là bài giảng Làm thế nào để giữ mối liên hệ gắn bó với cử tri? của Nguyễn Văn Mễ. Mời các bạn tham khảo bài giảng để hiểu rõ hơn về ý nghĩa của việc giữ mối liên hệ với cử tri; nguyên tắc giữ mối liên hệ với cử tri; hình thức duy trì liên hệ với cử tri; các bước thực hiện các hình thức liên hệ với cử tri; kỹ năng để giữ mối liên hệ với cử tri.
24p cocacola_03 05-10-2015 14 3 Download
-
Bài giảng Cử tri – Đại biểu dân cử: Mối quan hệ máu – thịt bao gồm những nội dung về cơ sở, ý nghĩa, tầm quan trọng của mối quan hệ giữa cử tri và đại biểu dân cử; sức mạnh của việc tạo lập, phát triển mối quan hệ cử tri - hội đồng nhân dân - đại biểu dân cử; thực trạng của mối quan hệ cử tri – đại biểu dân cử; điều cốt lõi trong việc tạo lập, giữ mối liên hệ cử tri và đại biểu dân cử.
9p cocacola_03 05-10-2015 16 4 Download
-
Bài giảng Kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri do Lương Phan Cừ thực hiện trình bày về trách nhiệm liên hệ với cử tri, các hình thức liên hệ với cử tri, các kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri, kỹ năng lắng nghe, kỹ năng nói, trình bày, kỹ năng điều hành hội nghị, hội thảo, kỹ năng đặt câu hỏi, phát hiện vấn đề, nêu vấn đề ra trao đổi, thảo luận và một số kỹ năng khác.
12p cocacola_03 05-10-2015 14 2 Download
-
Bài giảng Kỹ năng giữ liên hệ với cử tri của PGS.TS Đặng Văn Thanh cung cấp cho các bạn những kiến thức về các hình thức giữ mối liên hệ với cử tri; tiếp xúc cử tri trước và sau kỳ họp; giữ mối liên hệ giữa hai kỳ họp; tiếp nhận, xử lý đơn thư, kiến nghị của cử tri; tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri theo chuyên đề; kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri (kỹ năng nhận biết vấn đề cử tri quan tâm; kỹ năng lắng nghe; kỹ năng đối thoại;...).
30p cocacola_03 05-10-2015 7 4 Download
-
Bài giảng Các hình thức liên hệ cử tri được biên soạn nhằm giúp cho các bạn biết được một số hình thức để liên hệ với cử tri như tiếp xúc cử tri trước và sau các kỳ họp; tiếp dân định kỳ; hội nghị TXCT theo chuyên đề, theo nhóm đối tượng; tiếp nhận, xử lý đơn thư; họp dân một khu dân cư;... Mời các bạn tham khảo.
26p cocacola_03 05-10-2015 19 2 Download
-
Bài giảng Kỹ năng đối thoại và lắng nghe của ĐBDC khi tiếp xúc cử tri do TS. Nguyễn Viết Chức biên soạn nêu lên vai trò chủ thể của người đại diện và yêu cầu tối thượng của người ủy thác; hoạt động tiếp xúc cử tri của ĐBDC là hoạt động giao tiếp có chủ đích; hoạt động tiếp xúc cử tri là hoạt động có nhiều nội dung và tình huống ngoài dự kiến; kỹ năng đối thoại và lắng nghe.
20p cocacola_03 05-10-2015 31 4 Download
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân, kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân, kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách với mục tiêu nhằm trang bị cho học viên kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân; kỹ năng thuyết trình , chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách để học viên có thể đảm nhiệm tốt vai trò là ĐBHĐND cấp huyện của mình.
139p codon_01 13-11-2015 17 2 Download
-
Tiếp xúc cử tri là hoạt động được đại biểu Quốc hội và các Đoàn đại biểu Quốc hội tiến hành thường xuyên, đều đặn nhất và đã đạt được những kết quả đáng khích lệ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy vẫn còn khá nhiều vấn đề cả về hình thức tiếp xúc cử tri, thành phần hội nghị tiếp xúc cử tri, trách nhiệm của các cơ quan trong việc tổ chức các cuộc tiếp xúc cử tri, nội dung các cuộc tiếp xúc...cần được xem xét, cải tiến.
8p hoa_bachhop 26-02-2012 29 11 Download
-
Từ góc nhìn cử tri, bài viết ngắn dưới đây góp vài thiển ý nhằm tăng cường hiệu quả của hoạt động chất vấn trong sinh hoạt Quốc hội nước ta. Cử tri nhìn thấy đại biểu của mình qua những kênh nào? Khi tay vừa rời lá phiếu, cử tri nước ta có còn nhớ đến người được bầu hay chăng, đó là một câu hỏi lớn cần được trả lời thật thà.
8p hoa_bachhop 26-02-2012 40 9 Download
-
Bài giảng Kỹ năng vận động của ứng cử viên đại biểu Quốc hội trình bày về tổng quan kinh tế - xã hội Tây nguyên; giới thiệu Quốc hội và đại biểu Quốc hội; trình bày và quan hệ công chúng; xây dựng chương trình hành động; tiếp xúc cử tri, vận động bầu cử; trình bày chương trình hành động.
23p cocacola_03 05-10-2015 73 11 Download
-
Cốt khí củ trị bệnh đau khớp Mỗi khi nhắc đến các vị thuốc mang tên là “cốt”, điều trước tiên đã gợi cho người ta có một cái gì đó liên quan đến việc chữa trị các bệnh về xương, ví dụ như cốt toái bổ, bổ cốt chi (phá cố chỉ)... Như vậy cốt khí củ cũng không nằm ngoài cái quy luật đó. Nếu nói về cốt khí, người ta lại có quyền nghĩ tới, ít nhất là hai cây: cốt khí củ (Polygonum cuspidatum Sieb. et Zucc.
3p duyeudau 08-11-2010 76 9 Download

markdown:
# Cử tri
**Cử tri**
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân được thiết kế nhằm trang bị cho học viên kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân; kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách để học viên có thể đảm nhiệm tốt vai trò là ĐBHĐND cấp huyện của mình.
139p
hoa_lan91
16-06-2014
46
15
Download
-
[Một số điểm khác biệt giữa các công cụ tham vấn ý kiến nhân dân và công cụ giữ mối liên hệ với cử tri](http://tailieu.vn/doc/mot-so-diem-khac-biet-giua-cac-cong-cu-tham-van-y-kien-nhan-dan-va-cong-cu-giu-moi-lien-he-voi-cu-t-1406298.html)
Giới thiệu Kể từ năm 2008, Dự án tăng cường năng lực cho các cơ quan đại diện ở Việt Nam đã tiến hành hỗ trợ HĐND một số tỉnh, thành phố thực hiện hoạt động thí điểm tham vấn ý kiến nhân dân phục vụ việc hoạch định và giám sát thực thi chính sách và triển khai hoạt động thí điểm tăng cường mối liên hệ giữa đại biểu dân cử và cử tri kể từ năm 2009. Dự án đã giới thiệu và hỗ trợ HĐND các tỉnh, thành phố triển khai các bộ công cụ khác...
14p
manutd1907
09-04-2013
36
6
Download
-
Bài giảng Kỹ năng chuẩn bị, trình bày và phản hồi ý kiến cử tri trình bày về lý do cần kỹ năng này trong TXCT (tiếp xúc cử tri); chuẩn bị bài phát biểu tại hội nghị TXCT; trình bày tại hội nghị TXCT; đôi điều cần lưu ý khi tiếp xúc với cử tri. Mời các bạn tham khảo.
20p
cocacola_02
25-09-2015
48
7
Download
-
Bài giảng Tổng quan về tiếp xúc cử tri bao gồm những nội dung về đại biểu Quốc hội (ĐBQH) - đại biểu hội đồng nhân dân (ĐBHĐND) và công tác tiếp xúc cử tri; một số hình thức tiếp xúc cử tri của ĐBQH và ĐBHĐND; một số vấn đề pháp lý nảy sinh trong công tác tiếp xúc cử tri của ĐBQH VÀ ĐBHĐND; cách để nâng cao kỹ năng tiếp xúc cử tri của ĐBDC.
12p
cocacola_02
25-09-2015
26
6
Download
-
Bài giảng Kĩ năng giao tiếp của đại biểu trong tiếp xúc cử tri do GS.TS. Nguyễn Minh Thuyết biên soạn bao gồm những nội dung về khái niệm (giao tiếp, kĩ năng giao tiếp); kĩ năng giao tiếp của đại biểu Quốc hội (từ vai trò đại diện đến tiếp xúc cử tri, các hình thức tiếp xúc cử tri, tám kinh nghiệm giao tiếp).
12p
cocacola_02
25-09-2015
24
7
Download
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri của Lương Phan Cừ gồm có hai phần chính. Trong đó, phần 1 trình bày về vị trí, tính chất của Quốc hội và quyền hạn, nhiệm vụ của đại biểu Quốc hội; phần 2 giới thiệu tới các bạn về kỹ năng tiếp xúc cử tri.
22p
cocacola_03
05-10-2015
41
9
Download
-
Bài giảng Sự phối hợp giữa các cơ quan trong tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri của Lương Anh Tế trình bày những nội dung về hoạt động tiếp xúc cử tri; thực trạng phối hợp của các cơ quan ở địa phương trong hoạt động tiếp xúc cử tri; một số đề xuất để phối hợp tốt hơn trong việc tổ chức hội nghị tiếp xúc cử ti.
22p
cocacola_02
25-09-2015
26
2
Download
-
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri cung cấp cho các bạn những kiến thức về nhận thức hoạt động tiếp xúc cử tri; cơ sở pháp lý về trách nhiệm tiếp xúc cử tri của đại biểu HĐND; kỹ năng tiếp xúc cử tri. Mời các bạn tham khảo bài giảng để bổ sung thêm kiến thức về lĩnh vực này.
29p
cocacola_03
05-10-2015
29
7
Download
-
Mời các bạn tham khảo bài giảng Giữ mối liên hệ cử tri của đại biểu Hội đồng nhân dân sau đây để nắm bắt được những kiến thức về quan niệm về liên hệ cử tri; các hình thức liên hệ cử tri; một số kỹ năng trong liên hệ cử tri. Bài giảng cung cấp những kiến thức hữu ích cho cử tri và những bạn quan tâm tới vấn đề này.
30p
cocacola_03
05-10-2015
15
4
Download
-
Dưới đây là bài giảng Làm thế nào để giữ mối liên hệ gắn bó với cử tri? của Nguyễn Văn Mễ. Mời các bạn tham khảo bài giảng để hiểu rõ hơn về ý nghĩa của việc giữ mối liên hệ với cử tri; nguyên tắc giữ mối liên hệ với cử tri; hình thức duy trì liên hệ với cử tri; các bước thực hiện các hình thức liên hệ với cử tri; kỹ năng để giữ mối liên hệ với cử tri.
24p
cocacola_03
05-10-2015
14
3
Download
-
Bài giảng Cử tri – Đại biểu dân cử: Mối quan hệ máu – thịt bao gồm những nội dung về cơ sở, ý nghĩa, tầm quan trọng của mối quan hệ giữa cử tri và đại biểu dân cử; sức mạnh của việc tạo lập, phát triển mối quan hệ cử tri - hội đồng nhân dân - đại biểu dân cử; thực trạng của mối quan hệ cử tri – đại biểu dân cử; điều cốt lõi trong việc tạo lập, giữ mối liên hệ cử tri và đại biểu dân cử.
9p
cocacola_03
05-10-2015
16
4
Download
-
Bài giảng Kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri do Lương Phan Cừ thực hiện trình bày về trách nhiệm liên hệ với cử tri, các hình thức liên hệ với cử tri, các kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri, kỹ năng lắng nghe, kỹ năng nói, trình bày, kỹ năng điều hành hội nghị, hội thảo, kỹ năng đặt câu hỏi, phát hiện vấn đề, nêu vấn đề ra trao đổi, thảo luận và một số kỹ năng khác.
12p
cocacola_03
05-10-2015
14
2
Download
-
Bài giảng Kỹ năng giữ liên hệ với cử tri của PGS.TS Đặng Văn Thanh cung cấp cho các bạn những kiến thức về các hình thức giữ mối liên hệ với cử tri; tiếp xúc cử tri trước và sau kỳ họp; giữ mối liên hệ giữa hai kỳ họp; tiếp nhận, xử lý đơn thư, kiến nghị của cử tri; tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri theo chuyên đề; kỹ năng giữ mối liên hệ với cử tri (kỹ năng nhận biết vấn đề cử tri quan tâm; kỹ năng lắng nghe; kỹ năng đối thoại;...).
30p
cocacola_03
05-10-2015
7
4
Download
-
Bài giảng Các hình thức liên hệ cử tri được biên soạn nhằm giúp cho các bạn biết được một số hình thức để liên hệ với cử tri như tiếp xúc cử tri trước và sau các kỳ họp; tiếp dân định kỳ; hội nghị TXCT theo chuyên đề, theo nhóm đối tượng; tiếp nhận, xử lý đơn thư; họp dân một khu dân cư;... Mời các bạn tham khảo.
26p
cocacola_03
05-10-2015
19
2
Download
-
Bài giảng Kỹ năng đối thoại và lắng nghe của ĐBDC khi tiếp xúc cử tri do TS. Nguyễn Viết Chức biên soạn nêu lên vai trò chủ thể của người đại diện và yêu cầu tối thượng của người ủy thác; hoạt động tiếp xúc cử tri của ĐBDC là hoạt động giao tiếp có chủ đích; hoạt động tiếp xúc cử tri là hoạt động có nhiều nội dung và tình huống ngoài dự kiến; kỹ năng đối thoại và lắng nghe.
20p
cocacola_03
05-10-2015
31
4
Download
-
[Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân, kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách](http://tailieu.vn/doc/bai-giang-ky-nang-tiep-xuc-cu-tri-va-tiep-cong-dan-ky-nang-thuye-t-tri-nh-cha-t-va-n-va-tha-o-lu-1799448.html)
Bài giảng Kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân, kỹ năng thuyết trình, chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách với mục tiêu nhằm trang bị cho học viên kỹ năng tiếp xúc cử tri và tiếp công dân; kỹ năng thuyết trình , chất vấn và thảo luận, kỹ năng thẩm tra và giám sát ngân sách để học viên có thể đảm nhiệm tốt vai trò là ĐBHĐND cấp huyện của mình.
139p
codon_01
13-11-2015
17
2
Download
-
Tiếp xúc cử tri là hoạt động được đại biểu Quốc hội và các Đoàn đại biểu Quốc hội tiến hành thường xuyên, đều đặn nhất và đã đạt được những kết quả đáng khích lệ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy vẫn còn khá nhiều vấn đề cả về hình thức tiếp xúc cử tri, thành phần hội nghị tiếp xúc cử tri, trách nhiệm của các cơ quan trong việc tổ chức các cuộc tiếp xúc cử tri, nội dung các cuộc tiếp xúc...cần được xem xét, cải tiến.
8p
hoa_bachhop
26-02-2012
29
11
Download
-
Từ góc nhìn cử tri, bài viết ngắn dưới đây góp vài thiển ý nhằm tăng cường hiệu quả của hoạt động chất vấn trong sinh hoạt Quốc hội nước ta. Cử tri nhìn thấy đại biểu của mình qua những kênh nào? Khi tay vừa rời lá phiếu, cử tri nước ta có còn nhớ đến người được bầu hay chăng, đó là một câu hỏi lớn cần được trả lời thật thà.
8p
hoa_bachhop
26-02-2012
40
9
Download
-
Bài giảng Kỹ năng vận động của ứng cử viên đại biểu Quốc hội trình bày về tổng quan kinh tế - xã hội Tây nguyên; giới thiệu Quốc hội và đại biểu Quốc hội; trình bày và quan hệ công chúng; xây dựng chương trình hành động; tiếp xúc cử tri, vận động bầu cử; trình bày chương trình hành động.
23p
cocacola_03
05-10-2015
73
11
Download
-
Cốt khí củ trị bệnh đau khớp Mỗi khi nhắc đến các vị thuốc mang tên là “cốt”, điều trước tiên đã gợi cho người ta có một cái gì đó liên quan đến việc chữa trị các bệnh về xương, ví dụ như cốt toái bổ, bổ cốt chi (phá cố chỉ)... Như vậy cốt khí củ cũng không nằm ngoài cái quy luật đó. Nếu nói về cốt khí, người ta lại có quyền nghĩ tới, ít nhất là hai cây: cốt khí củ (Polygonum cuspidatum Sieb. et Zucc.
3p
duyeudau
08-11-2010
76
9
Download

Set-Cookie: TLDEVNamespace=tr7mu8ivgir5vrj0a1bn9iv383; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly