text:
HÒA LẠC HÒA BÌNH-EXPRESSWAY
Chào mừng bạn đến với diễn đàn trang web Hòa Lạc - TP.Hòa Bình Expressway !
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
BAN ĐIỀU HÀNH ĐƯỜNG CAO TỐC HÒA LẠC-TP.HÒA BÌNH
Music
Top posters
Admin
jeegun
DAO THANH THAI
inmaugtvt
Nguyễn Quang Tú
t_ha197936
nhattruongthanh
gianggiangonline
thienpht
Ledzung
Bài viết mới
Thống kê
In card visit nhanh, in card visit rẻ đẹp, in card visit ở Hà Nội
Chuyên photo A4-A0, photocopy giá rẻ
In nhanh poster đẹp tại Hà Nội
Nơi in tờ rơi, tờ gấp màu nhanh nhất tại Hà Nội
Thiết kế name card, độc đáo kết hợp màu sắc ấn tượng
in card công ty xây dựng Trần Đăng Ninh
In màu a4-a3, photo coppy, giá rẻ năm 2014 tại Trung Hòa
in màu a4-a3 laser siêu rẻ, siêu đẹp, đặc biệt giá cả rất hợp lý — Hà Nội
Làm kỷ yếu, in kỷ yếu số lượng ít đẹp và trang nhã, thiết kế chuyên nghiệp chất lượng cao tại Hà Nội
In kỷ yếu giá rẻ nhất Hà Nội
In kẹp file, kẹp tài liệu giá cả cạnh tranh
Đường cao tốc Chongzun
Autorun Virus Remover 3.1.0422 - Ngăn chặn mọi virus autorun từ USB
Microsoft Security Essentials 2.1.1116.0 Final - Trình diệt virus miễn phí từ Microsoft
5 Antivirus miễn phí tốt nhất của năm 2011
[Phần mềm + Hướng dẫn]Tích hợp Hiren's BootCD 14.1 Rebuild và mọi phiên bản vào menu boot vào Ổ Cứng (HDD) và RAM cho Windows 7 !!!
[Phần mềm + Hướng dẫn]Tích hợp Hiren's BootCD 14.1 Rebuild và mọi phiên bản vào menu boot vào Ổ Cứng (HDD) và RAM cho Windows 7 !!!
TuneUp Utilities 2010 9.0.2020.2 Final - Bộ công cụ tối ưu hàng đầu cho PC
Hot! Driver.Genius.Pro v10.0.0.761 Final _Crack No Virus ---Update driver mới nhất -» CHUẨN KO CẦN CHỈNH->NHANH TAY HỐT NÀO :D
Your Uninstaller! 7.4.2011.12 (Updated 08.11.2011) _ Gỡ phần mềm hàng đầu !!!
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
inmaugtvt
thienpht
jeegun
jeegun
jeegun
jeegun
jeegun
jeegun
jeegun
jeegun
Bài viết trong ngày
Các bài viết trong tháng
Thống kê tổng thể
Topic sôi nổi nhất
Topic xem nhiều nhất
Thành viên có nhiều chủ đề nhất
Thành viên post bài nhiều nhất trong một tuần
Thành viên post bài nhiều nhất trong tháng
Top poster
Số topic trong tháng
HÒA LẠC HÒA BÌNH-EXPRESSWAY
::
GIẢI TRÍ
::
HÀI HƯỚC
Share
|
Giả vờ bọn mình yêu nhau
Tác giả
Thông điệp
Admin
Admin
Tổng số bài gửi
:
1754
Điểm :
6794
Ngày tham gia :
22/12/2010
Tuổi :
32
Đến từ
:
Hà Nội
Level: 32
Kinh nghiệm: 1754%
Sinh mệnh: 1754/100
Pháp lực: 32/100
NGƯỜI ĐIỀU HÀNH
Phù hiệu
:
Tiêu đề: Giả vờ bọn mình yêu nhau
Sun Mar 13, 2011 7:10 pm
Giả vờ bọn mình yêu nhau được không anh? Thế thì em sẽ...
Em sẽ giả vờ đụng khẽ tay anh. Nhưng anh phải giữ tay em lại, thật lòng đấy nhé.
Em sẽ làm như vô tình ngồi sát bên anh. Nhưng anh cứ ôm em, giả vờ sợ mất em anh nhé.
Em sẽ giả vờ đau chân để tụt lại phía sau. Nhưng anh phải đợi, đợi em nghiêm túc ấy. Và rụt rè đề nghị: Thôi, hay là anh cõng...
Em lên xe bus em làm như buồn ngủ. Em biết giả vờ rồi nhưng đừng nhích bờ vai khỏi mái đầu em.
Giả vờ mình yêu nhau anh nhá. Để em được ghen tuông, ghen tuông "hợp
pháp" mấy phút thôi. Em sẽ hỏi về một người con gái nào nào đó, rằng ai
cho anh như thế, giả vờ đi anh, và cái nhói đau trong em là rất thật...
Anh cứ giả vờ đạt môi lên gò má em thôi nhá, cho hơi thở ấy khiến em bối rối biết bao nhiêu.
Giả vờ anh giơ cao lên một món quà bát em cố với! Để em thấy mình còn
một cái gì cần hướng đến bằng tất cả niềm háo hức của đứa trẻ con.
Anh hãy giả vờ nói yêu em. Vì có ai đánh thuế một câu nói đâu anh? Và em cũng chỉ định giả vờ là mình đang được yêu nhiều lắm...
Giả vờ níu kéo em khi em nói: Có lẽ tới lúc em đi! Nhưng anh phải hứa siết tay giả vờ của anh đủ mạnh. Đủ mạnh...
Tất cả chỉ giả vờ thôi. Em tuyên thệ em không tin là thật. Nước mắt em rơi cũng đâu có thật. Tại con gì bay vào mắt em thôi...
Giả vờ bọn mình yêu nhau
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
HÒA LẠC HÒA BÌNH-EXPRESSWAY
::
GIẢI TRÍ
::
HÀI HƯỚC
HÒA LẠC HÒA BÌNH-EXPRESSWAY
::
GIẢI TRÍ
::
HÀI HƯỚC
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--DIỄN ĐÀN BAN ĐIỀU HÀNH
| |--TIN TỨC MỚI
| |--THẢO LUẬN CHUNG
| |--SỰ KIỆN
| |--CHIA SẺ KINH NGHIỆM
|
|--THÔNG TIN
| |--THÔNG TIN KHÁC
| |--THÔNG TIN GELEXIMCO
| |--THÔNG TIN BAN ĐIỀU HÀNH
| |--CÁC ĐỘI THI CÔNG
|
|--ĐÓNG GÓP Ý KIẾN
| |--GỬI Ý KIẾN
| |--THÔNG BÁO
|
|--THƯ VIỆN
| |--BẢN VẼ
| |--VĂN BẢN
| |--QUYẾT ĐỊNH
| |--QUY CHẾ
| |--BÁO CÁO
|
|--GIẢI TRÍ
| |--PHIM ẢNH
| |--ÂM NHẠC
| | |--Nhạc Việt Nam
| | |--Nhạc nước ngoài
| |
| |--HÀI HƯỚC
| |--HÌNH ẢNH
| |--VĂN HỌC
| | |--Tiểu thuyết
| | |--Truyện ngắn
| | |--Truyện dài
| | |--Tạp bút
| | |--Truyện cổ tích
| |
| |--THƠ CA
|
|--PHẦN MỀM
| |--PHẦN MỀM TIẾNG VIỆT
| |--PHẦN MỀM DESKTOP & VĂN PHÒNG
| |--CÔNG CỤ INTERNET
| |--ANTI-VIRUS
|
|--SỌT RÁC
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Have a free blog with Sosblogs

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Ngày dự sinh của em là 10/10, con đầu lòng nên em nghĩ sẽ đẻ sớm. Bụng em thì bác sĩ bảo đầu bé thấp lắm rồi, vậy nên từ tuần 37 là em đã ngóng từng ngày nhưng vẫn mong ít ra được 38 tuần rồi con hãy ra cho cứng cáp. Thế mà đến tuần 39+ bé vẫn chưa chịu ra.
Hôm mùng 1 em có cơn chuyển dạ giả, gia đình chồng đang định đưa đi viện thì cơn đau hết. Lúc đó em cũng hú hồn lắm vì con trai lại đẻ mùng 1 em không thích lắm. Đến ngày 8/10, sát ngay ngày dự sinh nhưng vẫn không thấy hiện tượng gì. Khi đó em đã tính đi viện kiểm tra, đến đúng ngày dự sinh mà chưa đẻ thì khả năng tính phương án mổ đẻ.
Hôm đó, sáng dậy đi vệ sinh em thấy bong một ít dịch nhầy nhưng không thấy máu hồng như mọi người nói đâu hết. Lúc đi lên phòng khám nhờ bác sĩ khám thì bác sĩ bảo thai nhi đã xuống thấp lắm rồi, vào viện trong chiều nay khẩn trương. Tình hình hiện tại của em nhau thai và nước ối đều tốt (nếu có quá ngày vẫn đợi được tuần nữa).
Sau 4 hơi rặn đẻ, bà mẹ trẻ đã hạ sinh con đầu lòng. (ảnh minh họa)
Sau khi khám xong, em bảo chồng thì chồng em bảo sáng mai rồi nhập viện, trong khi lúc đó em bắt đầu đau theo cơn 1tiếng/1cơn. Bố chồng em thấy thế giục vợ chồng em đi ngay và gọi chú lái xe qua đón xách đồ vào viện.
Bác sĩ khám xong thông báo cổ tử cung em đã mở 1 phân và bắt đầu chuyển dạ rồi. Lúc đấy em bắt đầu đau 30phút/1cơn. Khi đi lên phòng chờ đẻ thì đau 15 phút/cơn. Vì đau nên em đi chậm đến nỗi y tá đã phải lấy xe lăn ra để đưa em lên phòng. Nhận phòng nhận đồng phục xong em vẫn tung tăng ra tận cổng bệnh viện ăn tối để lấy sức đẻ. Vừa đi ăn vừa đau nhưng em mặc kệ. Ăn tối xong thì em về phòng, cơn đau dồn hơn 10phút/cơn nhưng em khuyên các mẹ đang trong cơn chuyển dạ không nên nằm nhé. Em đứng vịn thành giường đung đưa rướn người sẽ thấy đỡ đau hơn mà cơn chuyển dạ cũng nhanh hơn.
Thực ra đau đẻ sẽ đau theo cơn nên cứ hết cơn đau là em lại cười nói với mọi người bình thường. Đến khi cơn đau dồn dập không thể nói chuyện được nữa thì em mới gọi bác sĩ. Tầm 10 rưỡi tối em vào phòng đẻ, cổ tử cung mở 3 phân. Có ai như em vừa đau đẻ vừa ngủ gật. Thấy chị nằm cạnh bác sĩ cho về phòng chờ em cũng xin về (vì buồn ngủ quá mà), nhưng bác sĩ không cho.
Một lúc sau đó, bác sĩ bảo em đã mở được 8 phân rồi. Em vô cùng ngạc nhiên, sao lại nhanh thế được. Em bắt đầu muốn rặn đẻ nhưng bác sĩ nói không được rặn nếu không sẽ rách và gây khó khăn cho việc sinh nở. Khi cổ tử cung mở hết, nữ hộ sinh mới dạy em cách rặn, em làm theo và chỉ phải rặn 4 hơi là con yêu đã chào đời, lúc 00h10p ngày 9/10.
Con em được da tiếp da với mẹ khoảng 15 phút rồi y tá bế bé sang phòng khác khi em được bác sĩ khâu chỗ rạch tầng sinh môn. Cái cảm giác đếm được từng mũi khâu thật là "phê". Sơ sơ cũng hai chục mũi. Em sợ khâu hơn là đẻ con luôn. Sau khi khâu xong một lúc, em được ôm bé trong lòng và tận mắt chứng kiến thêm 2 ca đẻ nữa.
Bà mẹ trẻ khuyên chị em trong cơn đau chuyển dạ không nên nằm một chỗ. (ảnh minh họa)
Chia sẻ cho các mẹ sắp sinh nở chút kinh nghiệm mà em đã rút ra được sau lần sinh nở đầu tiên:
- Lúc chuyển dạ không nên nằm một chỗ mà nên đi lại hoặc đứng lên vịn thành giường đong đưa người. (cái này chị em sinh nở bên ngước hay làm, em xem video và học theo). Đâu đẻ sẽ đau theo cơn, vì vậy giữa các cơn co tranh thủ nghỉ ngơi hít thở đều lấu sức cho cơn đau tiếp.
- Nên uống nhiều nước chút vì đau đẻ ra rất nhiều mồ hôi đẻ xong em như chết khát luôn.
- Bao giờ đau không chịu được nữa thì vào phòng đẻ. Nếu vào sớm bác sĩ kiểm tra cổ tử cung liên tục vừa đau lại dễ viêm. Hơn nữa nhìn các mẹ đang vật vã đau đẻ trong phòng đẻ sẽ càng sợ hãi hơn.
- Nếu đẻ thường được hãy đẻ thường, đừng vì sợ đau mà xin đẻ mổ. Chính bác sĩ đỡ đẻ cho em nói mổ sau này đau tự chịu, mổ thì bác sĩ càng nhàn thôi.
- Đẻ xong nên cho con ti mẹ luôn. Các mẹ hãy tự tin cho con bú sẽ giúp sữa về rất nhanh và không nên chỉ dựa vào sữa công thức mà lười cho con ti sẽ càng khiến sữa lâu về. Em cho bé ti luôn nên chỉ một lúc sau là bé ị phân su rồi. Nếu mẹ nào sinh cho bé ăn sữa công thức luôn thì xin hãy cho bé bú vừa đủ vì dạ dày bé còn nhỏ lắm. Cứ thấy bé con mút và tóp tép miệng là đi pha sữa là không đúng. Việc cho bé sơ sinh ăn quá nhiều có thể khiến trẻ bị trướng ruột vô cùng nguy hiểm (em đã từng gặp trường hợp này).
- Sau sinh đừng vội ăn móng giò kẻo tắc tia sữa. Mẹ chồng em cho em ăn nhiều quá khiến sữa về nhanh mà không kịp ra ngoài gây tắc sữa. May mà mẹ đẻ em bạo dạn dùng tay ấn hết những cục sữa khô ở đầu tia sữa ra, thông được nên sữa chảy ướt áo luôn mặc dù đau điếng người. Thời gian này, mẹ cần chú ý uống nhiều nước đặc biệt những loại nước lợi cho nguồn sữa mẹ.
- Với vết khâu tầng sinh môn sau sinh, chị em có thể rửa bằng nước chè xanh hoặc lá trầu không rất sạch và nhanh lành luôn. Mẹ cũng có thể sử dụng dung dịch vệ sinh an toàn cho phụ nữ sau sinh với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Chúc các mẹ sắp sinh vượt cạn thành công!

markdown:
[Ngày dự sinh](http://eva.vn/ba-bau/tinh-ngay-du-sinh-chuan-khong-can-chinh-c85a156779.html) của em là 10/10, con đầu lòng nên em nghĩ sẽ đẻ sớm. Bụng em thì bác sĩ bảo đầu bé thấp lắm rồi, vậy nên từ tuần 37 là em đã ngóng từng ngày nhưng vẫn mong ít ra được 38 tuần rồi con hãy ra cho cứng cáp. Thế mà đến tuần 39+ bé vẫn chưa chịu ra.
Hôm mùng 1 em có cơn chuyển dạ giả, gia đình chồng đang định đưa đi viện thì cơn đau hết. Lúc đó em cũng hú hồn lắm vì con trai lại đẻ mùng 1 em không thích lắm. Đến ngày 8/10, sát ngay ngày dự sinh nhưng vẫn không thấy hiện tượng gì. Khi đó em đã tính đi viện kiểm tra, đến đúng ngày dự sinh mà chưa đẻ thì khả năng tính phương án mổ đẻ.
Hôm đó, sáng dậy đi vệ sinh em thấy bong một ít dịch nhầy nhưng không thấy máu hồng như mọi người nói đâu hết. Lúc đi lên phòng khám nhờ bác sĩ khám thì bác sĩ bảo thai nhi đã xuống thấp lắm rồi, vào viện trong chiều nay khẩn trương. Tình hình hiện tại của em nhau thai và nước ối đều tốt (nếu có quá ngày vẫn đợi được tuần nữa).
![ chuyen sinh con so "khau" hon ca dau de cua ba me 9x - 1](http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-10/nhat-ky-vua-di-de-vua-ngu-gat-cua-ba-me-9x-ava1-1478745566-width500height422.jpg)
Sau 4 hơi rặn đẻ, bà mẹ trẻ đã hạ sinh con đầu lòng. (ảnh minh họa)
Sau khi khám xong, em bảo chồng thì chồng em bảo sáng mai rồi nhập viện, trong khi lúc đó em bắt đầu đau theo cơn 1tiếng/1cơn. Bố chồng em thấy thế giục vợ chồng em đi ngay và gọi chú lái xe qua đón xách đồ vào viện.
Bác sĩ khám xong thông báo cổ tử cung em đã mở 1 phân và bắt đầu chuyển dạ rồi. Lúc đấy em bắt đầu đau 30phút/1cơn. Khi đi lên phòng chờ đẻ thì đau 15 phút/cơn. Vì đau nên em đi chậm đến nỗi y tá đã phải lấy xe lăn ra để đưa em lên phòng. Nhận phòng nhận đồng phục xong em vẫn tung tăng ra tận cổng bệnh viện ăn tối để lấy sức đẻ. Vừa đi ăn vừa đau nhưng em mặc kệ. Ăn tối xong thì em về phòng, cơn đau dồn hơn 10phút/cơn nhưng em khuyên các mẹ đang trong cơn chuyển dạ không nên nằm nhé. Em đứng vịn thành giường đung đưa rướn người sẽ thấy đỡ đau hơn mà cơn chuyển dạ cũng nhanh hơn.
Thực ra đau đẻ sẽ đau theo cơn nên cứ hết cơn đau là em lại cười nói với mọi người bình thường. Đến khi cơn đau dồn dập không thể nói chuyện được nữa thì em mới gọi bác sĩ. Tầm 10 rưỡi tối em vào phòng đẻ, cổ tử cung mở 3 phân. Có ai như em vừa đau đẻ vừa ngủ gật. Thấy chị nằm cạnh bác sĩ cho về phòng chờ em cũng xin về (vì buồn ngủ quá mà), nhưng bác sĩ không cho.
Một lúc sau đó, bác sĩ bảo em đã mở được 8 phân rồi. Em vô cùng ngạc nhiên, sao lại nhanh thế được. Em bắt đầu muốn rặn đẻ nhưng bác sĩ nói không được rặn nếu không sẽ rách và gây khó khăn cho việc sinh nở. Khi cổ tử cung mở hết, nữ hộ sinh mới dạy em cách rặn, em làm theo và chỉ phải rặn 4 hơi là con yêu đã chào đời, lúc 00h10p ngày 9/10.
Con em được
[da tiếp da](http://eva.vn/ba-bau/loi-ich-khong-tuong-tu-viec-da-tiep-da-sau-sinh-c85a275216.html) với mẹ khoảng 15 phút rồi y tá bế bé sang phòng khác khi em được bác sĩ khâu chỗ rạch tầng sinh môn. Cái cảm giác đếm được từng mũi khâu thật là "phê". Sơ sơ cũng hai chục mũi. Em sợ khâu hơn là đẻ con luôn. Sau khi khâu xong một lúc, em được ôm bé trong lòng và tận mắt chứng kiến thêm 2 ca đẻ nữa. ![ chuyen sinh con so "khau" hon ca dau de cua ba me 9x - 2](http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-10/chuyen-sinh-con-so-khau-hon-ca-dau-de-cua-ba-me-9x-2-1478746215-width500height375.jpg)
Bà mẹ trẻ khuyên chị em trong cơn đau chuyển dạ không nên nằm một chỗ. (ảnh minh họa)
**Chia sẻ cho các mẹ sắp sinh nở chút kinh nghiệm mà em đã rút ra được sau lần sinh nở đầu tiên:**
- Lúc chuyển dạ không nên nằm một chỗ mà nên đi lại hoặc đứng lên vịn thành giường đong đưa người. (cái này chị em sinh nở bên ngước hay làm, em xem video và học theo). Đâu đẻ sẽ đau theo cơn, vì vậy giữa các cơn co tranh thủ nghỉ ngơi hít thở đều lấu sức cho cơn đau tiếp.
- Nên uống nhiều nước chút vì đau đẻ ra rất nhiều mồ hôi đẻ xong em như chết khát luôn.
- Bao giờ đau không chịu được nữa thì vào phòng đẻ. Nếu vào sớm bác sĩ kiểm tra cổ tử cung liên tục vừa đau lại dễ viêm. Hơn nữa nhìn các mẹ đang vật vã đau đẻ trong phòng đẻ sẽ càng sợ hãi hơn.
- Nếu đẻ thường được hãy đẻ thường, đừng vì sợ đau mà xin đẻ mổ. Chính bác sĩ đỡ đẻ cho em nói mổ sau này đau tự chịu, mổ thì bác sĩ càng nhàn thôi.
- Đẻ xong nên cho con ti mẹ luôn. Các mẹ hãy tự tin cho con bú sẽ giúp sữa về rất nhanh và không nên chỉ dựa vào sữa công thức mà lười cho con ti sẽ càng khiến sữa lâu về. Em cho bé ti luôn nên chỉ một lúc sau là bé ị phân su rồi. Nếu mẹ nào sinh cho bé ăn sữa công thức luôn thì xin hãy cho bé bú vừa đủ vì dạ dày bé còn nhỏ lắm. Cứ thấy bé con mút và tóp tép miệng là đi pha sữa là không đúng. Việc cho bé sơ sinh ăn quá nhiều có thể khiến trẻ bị trướng ruột vô cùng nguy hiểm (em đã từng gặp trường hợp này).
- Sau sinh đừng vội ăn móng giò kẻo tắc tia sữa. Mẹ chồng em cho em ăn nhiều quá khiến sữa về nhanh mà không kịp ra ngoài gây tắc sữa. May mà mẹ đẻ em bạo dạn dùng tay ấn hết những cục sữa khô ở đầu tia sữa ra, thông được nên sữa chảy ướt áo luôn mặc dù đau điếng người. Thời gian này, mẹ cần chú ý uống nhiều nước đặc biệt những loại nước lợi cho nguồn sữa mẹ.
- Với vết khâu tầng sinh môn sau sinh, chị em có thể rửa bằng nước chè xanh hoặc lá trầu không rất sạch và nhanh lành luôn. Mẹ cũng có thể sử dụng dung dịch vệ sinh an toàn cho
[phụ nữ](http://eva.vn/) sau sinh với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Chúc các mẹ sắp sinh vượt cạn thành công!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c9/qcc-c95f18b75c6d6d6a1d38280690925669

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c9/qcc-c95f18b75c6d6d6a1d38280690925669

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:73:"ba-bau/chuyen-sinh-con-so-khau-hon-ca-dau-de-cua-ba-me-9x-c85a288222.html";}

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for c95f18b75c6d6d6a1d38280690925669

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Connection: close

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c9/qcc-c95f18b75c6d6d6a1d38280690925669

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Chia sẻ về việc nuôi con bằng sữa mẹ, Thùy Vân (Thành phố Hồ Chí Minh) cho biết đến thời điểm hiện tại, khi bé Johnny được 4 tháng tuổi chị vẫn đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và đã tích trữ được lượng sữa khá lớn. Vì lo xa thời gian tới đi làm trở lại, lượng sữa mẹ sẽ ít đi nên chị đã chăm chỉ hút sữa để trữ đông và hiện tại Thùy Vân đã trữ đông được hơn 60 lít sữa.
Thùy Vân cho biết: "Quan điểm của Vân là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, một phần vì Johnny sinh mổ bé sẽ có một số mặt thiệt thòi hơn so với những bạn sinh thường về thể chất nên mình muốn nguồn sữa của mình sẽ giúp bé cứng cáp và phát triển một cách tốt hơn."
Mẹ Thùy Vân và con trai khi bé được gần 2 tháng tuổi.
Bà mẹ xinh đẹp cũng cho biết chính việc hút sữa và cho con bú mẹ hoàn toàn đã giúp cô giảm cân nhanh chóng sau sinh nở. Khi mang thai, Thùy Vân tăng tất cả 18kg, sau sinh chị giảm được 10kg và cứ thế mỗi tháng sau đó giảm tiếp 2kg. Cho đến thời điểm hiện tại khi bé Johnny được 4 tháng tuổi, chị đã trở lại vóc dáng như thời con gái.
"Vân muốn nhắn nhủ các mẹ sữa đừng sợ mập, hãy cứ ăn uống đầy đủ để có được nguồn sữa chất lượng cho con của mình, tích cực hút thêm sữa để trữ thì không lo ngại việc tìm cách giảm cân.", Thùy Vân chia sẻ.
Để các mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc hút sữa, nhiều sữa cho con tu ti, mới đây bà mẹ trẻ cũng đã chia sẻ trên facebook cá nhân kinh nghiệm của mình. Những chia sẻ này ngay sau đó đã nhận được rất nhiều lượt like và được các mẹ bầu cũng như đang nuôi con nhỏ quan tâm.
Cho đến thời điểm hiện tại khi bé Johnny được 4 tháng tuổi vẫn đang bú hoàn toàn sữa mẹ và Thùy Vân đã trữ đông được 60 lít sữa.
Các túi sữa trữ đông được mẹ Thùy Vân cẩn thận ghi chú ngày tháng.
Được sự đồng ý của Thùy Vân, xin trích dẫn những kinh nghiệm này để chia sẻ với các mẹ:
"Johnny ơi! Của con hết nè!
Hôm nay Vân sẽ chia sẻ với các mẹ và các bạn sắp làm mẹ về những kinh nghiệm cũng như trải nghiệm thực tế của bản thân về việc làm sao để có đủ sữa cho con. (Vì có khá nhiều bạn inbox hỏi Vân về vụ này nên Vân viết note này trả lời một lần tất tần tật các vấn đề liên quan đến sữa mẹ luôn nha).
Vân chia sẻ các kinh nghiệm này một phần vì Vân cũng rơi vào tình trạng sữa lâu về (10 ngày ròng rã) và hầu như ai cũng nói thậm chí cả bà ngoại Johnny nữa là "nhìn Vân chắc không đủ sữa cho con bú".
Note này dành cho những ai có cùng quan điểm giống Vân là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và "sữa mẹ là thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ", còn những ai khác quan điểm thích thì đọc không thì thôi chứ đừng vào lý luận mất thời gian nha!
Trước khi chia sẻ về các cách tăng sữa thì Vân xin nói về các quan niệm sai lầm về sữa mẹ mà rất nhìu người mắc phải trong đó có Vân:
- Ngực nhỏ => ít sữa: 2 cái này không có liên quan tới nhau, ví dụ điển hình là Vân.
- Dùng máy hút sữa sẽ làm sữa ít đi: sữa tiết theo nhu cầu nên nếu hút nhiều cữ sữa sẽ càng nhiều, chỉ khi nào lười hút bỏ cữ thì sữa mới ít đi thôi.
- Mẹ không có sữa nên cho con bú sữa ngoài luôn: người mẹ luôn luôn có sữa và đủ sữa cho con, chỉ là mình có kiên nhẫn hay không thôi.
CÁC CÁCH LÀM TĂNG SỮA MẸ
Kiên trì
Như Vân đã nói ở trên thì tạo hoá luôn cho người mẹ đủ sữa để nuôi con, nên các mẹ đầu tiên phải kiên trì. Lúc mới sinh Johnny Vân cũng mất 10 ngày mới có sữa cho Johnny bú. Những ngày đầu nhìn con phải bú sữa ngoài mà lòng buồn rười rượi vì thương con, rồi đến một tuần sữa vẫn về nhỏ giọt dù đã cố gắng ăn các món lợi sữa, làm đủ cách kích sữa mà vẫn không đủ sữa cho Johnny bú, lúc đó Vân bị stress luôn vì cứ cảm thấy có lỗi với con sao đó, cảm giác này chắc chỉ có mẹ nào rơi vào hoàn cảnh này mới hiểu thôi... nhưng đến ngày thứ 10 thì sữa bắt đầu về ào ạt đủ cho Con bú luôn. Một cảm giác hạnh phục vô cùng.
Nhờ chăm chỉ hút sữa đúng cữ, ăn uống điều độ nên Vân đã có thể hút mỗi ngày từ 1,2-1,5 lít sữa.
Dùng máy hút sữa
Những ngày đầu không có sữa hoặc ít sữa thì em bé sẽ rất lười ti mẹ, có bé còn không chịu ti luôn. Nếu không kích thích đầu ti nhiều thì tuyến sữa sẽ tắc luôn (làm nhiều người lầm tưởng là do cơ địa mình không có sữa và chuyển qua cho con bú sữa công thức luôn). Nên việc sử dụng máy hút sữa là lựa chọn tối ưu nhất vào lúc này. Cứ đều đặn 3 giờ hút 1 lần, có thể 2-3 ngày đầu sữa sẽ không có giọt nào hoặc chỉ được 1-2 giọt nhưng vẫn cứ kiên trì hút đừng nản nha các mẹ. Mình hút đúng giờ, không bỏ cữ sẽ làm kích thích tuyến sữa hoạt động và cho nhiều sữa hơn. Nếu hút không đều hay bỏ cữ hút thì nó sẽ hiểu là đã đủ sữa cho bé rồi không cần tiết thêm nữa. Khi nào sữa về đủ cho bé bú rồi thì giãn thời gian giữa các cữ hút ra vì lúc đó tuyến sữa đã hoạt động ngon lành rồi nên không cần hút 8 lần/ngày nữa. Thời gian đầu sẽ hơi cực vì nhiều khi đang ngủ phải dậy hút sữa, nhưng các mẹ ráng cố gắng để sữa mau về nha! Những ngày đầu lúc còn nằm viện Vân chưa chú ý lắm đến công dụng của máy hút sữa đâu, cũng có lấy ra hút nhưng ngày hút có 1-2 lần nên chẳng có tác dụng, đến khi về nhà và tham khảo các tài liệu thì lúc đó mới sử dụng máy hút sữa một cách triệt để và kết quả vô cùng mỹ mãn.
Vân ngoài dùng máy hút sữa để kích thích sữa về thì Vân còn dùng để hút sữa thay cho việc Johnny ti mẹ trực tiếp luôn, nó có một số ưu điểm là hút sữa ra cho Johnny ti bình thì người nhà có thể giúp Vân cho bé bú từ đó mẹ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn và quan trọng hơn là tạo điều kiện cho những thành viên khác trong gia đình được chăm sóc bé hơn, bé bú no hơn. Johnny cứ ngậm ti mẹ được 2 phút là ngủ mất tiêu, bú không no nên ngủ mau dậy quấy hơn. Hút sữa ra sẽ giúp mẹ đo được lượng sữa con bú và thu được lượng sữa dư sau mỗi cữ bú.
Uống thật nhiều nước
Sữa là nước, nếu uống ít nước mà muốn có nhiều sữa là không có rồi đó, uống nhiều nước vừa giúp nhiều sữa vừa làm cho cơ thể mẹ đào thải được hết dư lượng kháng sinh còn trong người (nhất là đối với những ai chọn phương pháp đẻ không đau và đẻ mổ có sử dụng mũi gây tê ngoài màng cứng. Nếu không đào thải sớm thuốc ra khỏi cơ thể thì sau này sẽ rất hay bị đau lưng và khớp). Nên mẹ phải uống thật nhiều nước và tốt nhất là nước ấm nhé!
Ngủ
Khi có con rồi thì việc ngủ đủ giấc của chúng ta thật là một điều xa xỉ. Nhưng nếu không ngủ đủ giấc thì sữa khó mà về được các mẹ ah! Nên tốt nhất là tranh thủ ngủ mọi lúc có thể, con có thể để cho ba bé hoặc người nhà chăm phụ, và khi ngủ nên qua phòng riêng ngủ cho yên tĩnh vì nếu ngủ chung với con dù có người khác trông dùm nhưng chỉ cần nghe tiếng con cựa quậy thôi là theo bản năng bạn sẽ bị thức giấc liền. Ngủ đủ giấc cũng giúp sức khoẻ mẹ phục hồi nhanh và tinh thần thoải mái hơn.
Vân lúc trong tháng được ba với bà ngoại Johnny giúp đỡ hết cỡ, ngày cũng như đêm đều thay phiên chăm Johnny để Vân có thể ngủ nhiều hơn và cũng nhờ đó mà sữa nhiều dần lên. Cảm ơn ba Johnny và bà ngoại nhiều.
Ăn các món lợi sữa
Đồ ăn cũng ảnh hưởng nhiều đến lượng sữa và chất lượng sữa lắm nha các mẹ, kinh nghiệm là khi chưa có sữa ai mách ăn những món nào lợi sữa thì các mẹ cứ ăn hết, vì tuỳ cơ địa mỗi người sẽ hợp với một vài món lợi sữa chứ không phải ai cũng giống nhau. Vân 10 ngày đầu ai chỉ món gì cũng ăn hết, và cuối cùng thấy hợp nhất là 2 món: chuối luộc và bắp nếp luộc. Ăn hai món này vào là sữa về nhiều và nhanh hơn.
Các món lợi sữa thông dụng: Giò heo hầm đu đủ kinh điển (chắc ba năm nữa mới dám nghĩ tới món giò heo), chuối luộc, chè vằng, sữa ông thọ, xôi, bắp luộc...
Ăn uống đủ chất
Để sữa mẹ nhiều và chất lượng cũng như đảm bảo sức khoẻ cho mẹ nữa thì các bạn nên ăn uống đầy đủ, ăn càng nhiều và đa dạng đồ ăn càng tốt, đừng sợ mập vì vừa cho con bú vừa thức đêm nhiều (gặp bé nào quấy nhiều giống Johnny nữa thì giảm cân nhanh lắm).
Khi cho bé bú các mẹ vẫn cứ uống thêm thuốc bổ như khi mang bầu nhé, nếu được thì uống thêm sữa bầu (Vân 'vote' sữa bầu vì nếu uống sữa tươi phải bảo quản lạnh, đến khi uống phải hâm lên mất thời gian nên uống sữa bầu là tiện nhất và đủ chất hơn). Vân uống thuốc bổ sung vitamin tổng hợp từ lúc có bầu tới giờ thấy rất tốt.
Da tiếp xúc da
Cái này đã được khoa học chứng minh và bản thân Vân thấy nó rất chính xác. Khi người mẹ ôm ấp con sẽ thúc đẩy sản xuất ra các hoc-môn giúp tuyến sữa hoạt động. Không biết mọi người sao chứ riêng Vân cứ 2giờ sữa sẽ về một lần nhưng nếu Vân ẵm Johnny (nhất là lúc vỗ ợ hơi cho Johnny hay lúc ẵm ru ngủ) Vân ôm ấp rồi hôn hít Johnny mấy cái là nghe sữa về rần rần luôn mặc dù mới hút sạch sữa cách đó có một giờ thôi. Thậm chí Vân đi lễ có một giờ thôi nhưng nhớ con rồi cứ suy nghĩ về con cũng làm cho sữa về nữa. Sự liên kết giữa mẹ và con kỳ diệu lắm.
Trên đây là những cách giúp sữa mau về và đủ cho bé bú, còn để làm sao có dư sữa để trữ đông để dành cho con thì Vân chia sẻ thêm như sau:
- Muốn dư sữa để trữ thì hiển nhiên là phải dùng máy hút sữa rồi. Lợi ích của máy hút sữa Vân đã nói ở trên rồi nha.
- Khi sử dụng máy hút sữa thì những ngày đầu sẽ hơi đau và sữa ra ít nhưng cũng đừng nản, càng về sau sữa ra nhiều dần lên. Nhưng ngày đầu Vân chỉ hút được có 5-10ml cả 2 bên, rồi từ từ lên được 20ml, 30ml, 100ml và tới thời điểm này thì ít nhất là 200ml và nhiều nhất là 500ml 1 lần hút.
- Thời gian đầu Vân hút 3h/ lần, rồi khi sữa đủ bé bú Vân giãn dần ra vì hút nhiều quá cũng làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, bây giờ thì Vân cứ 4-5h hút 1 lần, đêm thì 6-7h mới hút 1 lần. Và một ngày trung bình hút dc 1,2lit - 1,5lit Johnny bú no nê thì 1 ngày Vân dư ra 500-600ml để trữ đông trong tủ lạnh.
Một việc làm cho các mẹ lười sử dụng máy hút sữa nữa đó là việc chùi rửa, tiệt trùng dụng cụ, kinh nghiệm của Vân là một ngày Vân chỉ rửa và tiệt trùng 1 lần thôi, sau khi hút xong, đổ sữa ra các bình chứa rồi thì dụng cụ hút sữa Vân sẽ bỏ vào 1 cái túi ziper kéo khoá kín lại rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, tới cữ thì lấy ra hút rồi lại bỏ vào lại. Cuối ngày mới đem rửa và tiệt trùng 1 lần.
- Nếu sử dụng dụng cụ hút sữa các mẹ nên dùng máy bằng điện thay vì bằng tay và dùng máy đôi thay vì máy đơn. Lý do là máy hút bằng điện sẽ mạnh hơn và lực hút đều hơn là bằng tay (hút bằng tay một lúc sẽ mỏi và lực hút cũng sẽ nhẹ dần đi sẽ không hút được hết sữa ra). Máy hút đôi thì sẽ hút nhanh hơn máy hút đơn đó là điều đương nhiên ngoài ra nếu bạn dùng máy hút đơn thì khi hút bên này sữa bên kia sẽ chảy gây khó chịu và lãng phí. Tuy nhiên tùy thuộc vào điều kiện của mỗi người sẽ có lựa chọn phù hợp cho mình nhất.
Máy hút lực mạnh và đều, hút nhanh nữa, một cữ hút Vân chỉ mất 10-12 phút là xong. Ngoài ra máy còn có tác dụng kích sữa nữa. Vân thấy việc đầu tư một máy hút sữa tốt nếu xét về lợi ích sức khoẻ và lợi ích kinh tế thì đều có lợi hết. Sử dụng máy hút sữa vừa kích sữa có đủ sữa cho bé bú, đảm bảo sức khỏe cho con vừa có được sữa dư để dành cho bé bú lâu dài, nếu tính tiền hàng tháng cho con bú sữa ngoài thì mua máy hút sữa vẫn rẻ hơn rất nhiều mà con lại khoẻ mạnh đảm bảo đầy đủ kháng thể nữa, nên các mẹ cứ cân nhắc mua loại tốt một chút để dùng lâu dài (nếu có ý định làm nhìu tập).
Giai đoạn sữa mẹ tiết ra nhiều nhất là những tháng đầu, nên các mẹ cứ tranh thủ trữ lại để dành cho con, mai mốt đi làm sữa sẽ ít đi thì lại lấy sữa đông ra cho con dùng thêm nhé!
Trên đây là những trải nghiệm cũng như kinh nghiệm của Vân về vấn đề sữa mẹ. Mong là giúp được ít nhiều cho các mẹ và chúc các mẹ luôn nhìu sữa cho con nhé!"

markdown:
Chia sẻ về việc nuôi con bằng
[sữa mẹ](http://eva.vn/nuoi-con-bang-sua-me-c10e1182.html), Thùy Vân (Thành phố Hồ Chí Minh) cho biết đến thời điểm hiện tại, khi bé Johnny được 4 tháng tuổi chị vẫn đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và đã tích trữ được lượng sữa khá lớn. Vì lo xa thời gian tới đi làm trở lại, lượng sữa mẹ sẽ ít đi nên chị đã chăm chỉ hút sữa để trữ đông và hiện tại Thùy Vân đã trữ đông được hơn 60 lít sữa.
Thùy Vân cho biết:
* "Quan điểm của Vân là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, một phần vì Johnny sinh mổ bé sẽ có một số mặt thiệt thòi hơn so với những bạn sinh thường về thể chất nên mình muốn nguồn sữa của mình sẽ giúp bé cứng cáp và phát triển một cách tốt hơn."* ![ con 4 thang, me tru dong duoc hon 60 lit sua - 1](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-29/1432878842-j3.jpg)
Mẹ Thùy Vân và con trai khi bé được gần 2 tháng tuổi.
Bà mẹ xinh đẹp cũng cho biết chính việc hút sữa và cho con bú mẹ hoàn toàn đã giúp cô giảm cân nhanh chóng sau sinh nở. Khi
[mang thai](http://eva.vn/ba-bau-c85.html), Thùy Vân tăng tất cả 18kg, sau sinh chị giảm được 10kg và cứ thế mỗi tháng sau đó giảm tiếp 2kg. Cho đến thời điểm hiện tại khi bé Johnny được 4 tháng tuổi, chị đã trở lại vóc dáng như thời con gái. *"Vân muốn nhắn nhủ các mẹ sữa đừng sợ mập, hãy cứ ăn uống đầy đủ để có được nguồn sữa chất lượng cho con của mình, tích cực hút thêm sữa để trữ thì không lo ngại việc tìm cách giảm cân.*", Thùy Vân chia sẻ.
Để các mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc hút sữa, nhiều sữa cho con tu ti, mới đây bà mẹ trẻ cũng đã chia sẻ trên facebook cá nhân kinh nghiệm của mình. Những chia sẻ này ngay sau đó đã nhận được rất nhiều lượt like và được các mẹ bầu cũng như đang nuôi con nhỏ quan tâm.
![ con 4 thang, me tru dong duoc hon 60 lit sua - 2](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-29/1432878842-img_0464.jpg)
Cho đến thời điểm hiện tại khi bé Johnny được 4 tháng tuổi vẫn đang bú hoàn toàn sữa mẹ và Thùy Vân đã trữ đông được 60 lít sữa.
![ con 4 thang, me tru dong duoc hon 60 lit sua - 3](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-29/1432880705-a1.jpg)
Các túi sữa trữ đông được mẹ Thùy Vân cẩn thận ghi chú ngày tháng.
Được sự đồng ý của Thùy Vân, xin trích dẫn những kinh nghiệm này để chia sẻ với các mẹ:
*"Johnny ơi! Của con hết nè!* *Hôm nay Vân sẽ chia sẻ với các mẹ và các bạn sắp làm mẹ về những kinh nghiệm cũng như trải nghiệm thực tế của bản thân về việc làm sao để có đủ sữa cho con. (Vì có khá nhiều bạn inbox hỏi Vân về vụ này nên Vân viết note này trả lời một lần tất tần tật các vấn đề liên quan đến sữa mẹ luôn nha).* *Vân chia sẻ các kinh nghiệm này một phần vì Vân cũng rơi vào tình trạng sữa lâu về (10 ngày ròng rã) và hầu như ai cũng nói thậm chí cả bà ngoại Johnny nữa là "nhìn Vân chắc không đủ sữa cho con bú".* *Note này dành cho những ai có cùng quan điểm giống Vân là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và "sữa mẹ là thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ", còn những ai khác quan điểm thích thì đọc không thì thôi chứ đừng vào lý luận mất thời gian nha!* *Trước khi chia sẻ về các cách tăng sữa thì Vân xin nói về các quan niệm sai lầm về sữa mẹ mà rất nhìu người mắc phải trong đó có Vân:* *- Ngực nhỏ => ít sữa: 2 cái này không có liên quan tới nhau, ví dụ điển hình là Vân.* *- Dùng máy hút sữa sẽ làm sữa ít đi: sữa tiết theo nhu cầu nên nếu hút nhiều cữ sữa sẽ càng nhiều, chỉ khi nào lười hút bỏ cữ thì sữa mới ít đi thôi.* *- Mẹ không có sữa nên cho con bú sữa ngoài luôn: người mẹ luôn luôn có sữa và đủ sữa cho con, chỉ là mình có kiên nhẫn hay không thôi.* *CÁC CÁCH LÀM TĂNG SỮA MẸ* *Kiên trì* *Như Vân đã nói ở trên thì tạo hoá luôn cho người mẹ đủ sữa để nuôi con, nên các mẹ đầu tiên phải kiên trì. Lúc mới sinh Johnny Vân cũng mất 10 ngày mới có sữa cho Johnny bú. Những ngày đầu nhìn con phải bú sữa ngoài mà lòng buồn rười rượi vì thương con, rồi đến một tuần sữa vẫn về nhỏ giọt dù đã cố gắng ăn các món lợi sữa, làm đủ cách kích sữa mà vẫn không đủ sữa cho Johnny bú, lúc đó Vân bị stress luôn vì cứ cảm thấy có lỗi với con sao đó, cảm giác này chắc chỉ có mẹ nào rơi vào hoàn cảnh này mới hiểu thôi... nhưng đến ngày thứ 10 thì sữa bắt đầu về ào ạt đủ cho Con bú luôn. Một cảm giác hạnh phục vô cùng. * ![ con 4 thang, me tru dong duoc hon 60 lit sua - 4](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-29/1432878842-j8_1.jpg)
Nhờ chăm chỉ hút sữa đúng cữ, ăn uống điều độ nên Vân đã có thể hút mỗi ngày từ 1,2-1,5 lít sữa.
*Dùng máy hút sữa* *Những ngày đầu không có sữa hoặc ít sữa thì em bé sẽ rất lười ti mẹ, có bé còn không chịu ti luôn. Nếu không kích thích đầu ti nhiều thì tuyến sữa sẽ tắc luôn (làm nhiều người lầm tưởng là do cơ địa mình không có sữa và chuyển qua cho con bú sữa công thức luôn). Nên việc sử dụng máy hút sữa là lựa chọn tối ưu nhất vào lúc này. Cứ đều đặn 3 giờ hút 1 lần, có thể 2-3 ngày đầu sữa sẽ không có giọt nào hoặc chỉ được 1-2 giọt nhưng vẫn cứ kiên trì hút đừng nản nha các mẹ. Mình hút đúng giờ, không bỏ cữ sẽ làm kích thích tuyến sữa hoạt động và cho nhiều sữa hơn. Nếu hút không đều hay bỏ cữ hút thì nó sẽ hiểu là đã đủ sữa cho bé rồi không cần tiết thêm nữa. Khi nào sữa về đủ cho bé bú rồi thì giãn thời gian giữa các cữ hút ra vì lúc đó tuyến sữa đã hoạt động ngon lành rồi nên không cần hút 8 lần/ngày nữa. Thời gian đầu sẽ hơi cực vì nhiều khi đang ngủ phải dậy hút sữa, nhưng các mẹ ráng cố gắng để sữa mau về nha! Những ngày đầu lúc còn nằm viện Vân chưa chú ý lắm đến công dụng của máy hút sữa đâu, cũng có lấy ra hút nhưng ngày hút có 1-2 lần nên chẳng có tác dụng, đến khi về nhà và tham khảo các tài liệu thì lúc đó mới sử dụng máy hút sữa một cách triệt để và kết quả vô cùng mỹ mãn.* *Vân ngoài dùng máy hút sữa để kích thích sữa về thì Vân còn dùng để hút sữa thay cho việc Johnny ti mẹ trực tiếp luôn, nó có một số ưu điểm là hút sữa ra cho Johnny ti bình thì người nhà có thể giúp Vân cho bé bú từ đó mẹ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn và quan trọng hơn là tạo điều kiện cho những thành viên khác trong gia đình được chăm sóc bé hơn, bé bú no hơn. Johnny cứ ngậm ti mẹ được 2 phút là ngủ mất tiêu, bú không no nên ngủ mau dậy quấy hơn. Hút sữa ra sẽ giúp mẹ đo được lượng sữa con bú và thu được lượng sữa dư sau mỗi cữ bú.* *Uống thật nhiều nước* *Sữa là nước, nếu uống ít nước mà muốn có nhiều sữa là không có rồi đó, uống nhiều nước vừa giúp nhiều sữa vừa làm cho cơ thể mẹ đào thải được hết dư lượng kháng sinh còn trong người (nhất là đối với những ai chọn phương pháp đẻ không đau và đẻ mổ có sử dụng mũi gây tê ngoài màng cứng. Nếu không đào thải sớm thuốc ra khỏi cơ thể thì sau này sẽ rất hay bị đau lưng và khớp). Nên mẹ phải uống thật nhiều nước và tốt nhất là nước ấm nhé!* *Ngủ* *Khi có con rồi thì việc ngủ đủ giấc của chúng ta thật là một điều xa xỉ. Nhưng nếu không ngủ đủ giấc thì sữa khó mà về được các mẹ ah! Nên tốt nhất là tranh thủ ngủ mọi lúc có thể, con có thể để cho ba bé hoặc người nhà chăm phụ, và khi ngủ nên qua phòng riêng ngủ cho yên tĩnh vì nếu ngủ chung với con dù có người khác trông dùm nhưng chỉ cần nghe tiếng con cựa quậy thôi là theo bản năng bạn sẽ bị thức giấc liền. Ngủ đủ giấc cũng giúp sức khoẻ mẹ phục hồi nhanh và tinh thần thoải mái hơn.* *Vân lúc trong tháng được ba với bà ngoại Johnny giúp đỡ hết cỡ, ngày cũng như đêm đều thay phiên chăm Johnny để Vân có thể ngủ nhiều hơn và cũng nhờ đó mà sữa nhiều dần lên. Cảm ơn ba Johnny và bà ngoại nhiều. * *Ăn các món lợi sữa* *Đồ ăn cũng ảnh hưởng nhiều đến lượng sữa và chất lượng sữa lắm nha các mẹ, kinh nghiệm là khi chưa có sữa ai mách ăn những món nào lợi sữa thì các mẹ cứ ăn hết, vì tuỳ cơ địa mỗi người sẽ hợp với một vài món lợi sữa chứ không phải ai cũng giống nhau. Vân 10 ngày đầu ai chỉ món gì cũng ăn hết, và cuối cùng thấy hợp nhất là 2 món: chuối luộc và bắp nếp luộc. Ăn hai món này vào là sữa về nhiều và nhanh hơn.* *Các món lợi sữa thông dụng: Giò heo hầm đu đủ kinh điển (chắc ba năm nữa mới dám nghĩ tới món giò heo), chuối luộc, chè vằng, sữa ông thọ, xôi, bắp luộc...* ![ con 4 thang, me tru dong duoc hon 60 lit sua - 5](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-29/1432878842-j15.jpg)
*Ăn uống đủ chất* *Để sữa mẹ nhiều và chất lượng cũng như đảm bảo sức khoẻ cho mẹ nữa thì các bạn nên ăn uống đầy đủ, ăn càng nhiều và đa dạng đồ ăn càng tốt, đừng sợ mập vì vừa cho con bú vừa thức đêm nhiều (gặp bé nào quấy nhiều giống Johnny nữa thì giảm cân nhanh lắm).* *Khi cho bé bú các mẹ vẫn cứ uống thêm thuốc bổ như khi mang bầu nhé, nếu được thì uống thêm sữa bầu (Vân 'vote' sữa bầu vì nếu uống sữa tươi phải bảo quản lạnh, đến khi uống phải hâm lên mất thời gian nên uống sữa bầu là tiện nhất và đủ chất hơn). Vân uống thuốc bổ sung vitamin tổng hợp từ lúc có bầu tới giờ thấy rất tốt. * *Da tiếp xúc da* *Cái này đã được khoa học chứng minh và bản thân Vân thấy nó rất chính xác. Khi người mẹ ôm ấp con sẽ thúc đẩy sản xuất ra các hoc-môn giúp tuyến sữa hoạt động. Không biết mọi người sao chứ riêng Vân cứ 2giờ sữa sẽ về một lần nhưng nếu Vân ẵm Johnny (nhất là lúc vỗ ợ hơi cho Johnny hay lúc ẵm ru ngủ) Vân ôm ấp rồi hôn hít Johnny mấy cái là nghe sữa về rần rần luôn mặc dù mới hút sạch sữa cách đó có một giờ thôi. Thậm chí Vân đi lễ có một giờ thôi nhưng nhớ con rồi cứ suy nghĩ về con cũng làm cho sữa về nữa. Sự liên kết giữa mẹ và con kỳ diệu lắm. * *Trên đây là những cách giúp sữa mau về và đủ cho bé bú, còn để làm sao có dư sữa để trữ đông để dành cho con thì Vân chia sẻ thêm như sau:* *- Muốn dư sữa để trữ thì hiển nhiên là phải dùng máy hút sữa rồi. Lợi ích của máy hút sữa Vân đã nói ở trên rồi nha. * *- Khi sử dụng máy hút sữa thì những ngày đầu sẽ hơi đau và sữa ra ít nhưng cũng đừng nản, càng về sau sữa ra nhiều dần lên. Nhưng ngày đầu Vân chỉ hút được có 5-10ml cả 2 bên, rồi từ từ lên được 20ml, 30ml, 100ml và tới thời điểm này thì ít nhất là 200ml và nhiều nhất là 500ml 1 lần hút. * *- Thời gian đầu Vân hút 3h/ lần, rồi khi sữa đủ bé bú Vân giãn dần ra vì hút nhiều quá cũng làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, bây giờ thì Vân cứ 4-5h hút 1 lần, đêm thì 6-7h mới hút 1 lần. Và một ngày trung bình hút dc 1,2lit - 1,5lit Johnny bú no nê thì 1 ngày Vân dư ra 500-600ml để trữ đông trong tủ lạnh. * *Một việc làm cho các mẹ lười sử dụng máy hút sữa nữa đó là việc chùi rửa, tiệt trùng dụng cụ, kinh nghiệm của Vân là một ngày Vân chỉ rửa và tiệt trùng 1 lần thôi, sau khi hút xong, đổ sữa ra các bình chứa rồi thì dụng cụ hút sữa Vân sẽ bỏ vào 1 cái túi ziper kéo khoá kín lại rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, tới cữ thì lấy ra hút rồi lại bỏ vào lại. Cuối ngày mới đem rửa và tiệt trùng 1 lần. * *- Nếu sử dụng dụng cụ hút sữa các mẹ nên dùng máy bằng điện thay vì bằng tay và dùng máy đôi thay vì máy đơn. Lý do là máy hút bằng điện sẽ mạnh hơn và lực hút đều hơn là bằng tay (hút bằng tay một lúc sẽ mỏi và lực hút cũng sẽ nhẹ dần đi sẽ không hút được hết sữa ra). Máy hút đôi thì sẽ hút nhanh hơn máy hút đơn đó là điều đương nhiên ngoài ra nếu bạn dùng máy hút đơn thì khi hút bên này sữa bên kia sẽ chảy gây khó chịu và lãng phí. Tuy nhiên tùy thuộc vào điều kiện của mỗi người sẽ có lựa chọn phù hợp cho mình nhất.* *Máy hút lực mạnh và đều, hút nhanh nữa, một cữ hút Vân chỉ mất 10-12 phút là xong. Ngoài ra máy còn có tác dụng kích sữa nữa. Vân thấy việc đầu tư một máy hút sữa tốt nếu xét về lợi ích sức khoẻ và lợi ích kinh tế thì đều có lợi hết. Sử dụng máy hút sữa vừa kích sữa có đủ sữa cho bé bú, đảm bảo sức khỏe cho con vừa có được sữa dư để dành cho bé bú lâu dài, nếu tính tiền hàng tháng cho con bú sữa ngoài thì mua máy hút sữa vẫn rẻ hơn rất nhiều mà con lại khoẻ mạnh đảm bảo đầy đủ kháng thể nữa, nên các mẹ cứ cân nhắc mua loại tốt một chút để dùng lâu dài (nếu có ý định làm nhìu tập). * *Giai đoạn sữa mẹ tiết ra nhiều nhất là những tháng đầu, nên các mẹ cứ tranh thủ trữ lại để dành cho con, mai mốt đi làm sữa sẽ ít đi thì lại lấy sữa đông ra cho con dùng thêm nhé! * *Trên đây là những trải nghiệm cũng như kinh nghiệm của Vân về vấn đề sữa mẹ. Mong là giúp được ít nhiều cho các mẹ và chúc các mẹ luôn nhìu sữa cho con nhé!*"
|Mời các mẹ tham gia chia sẻ, tìm kiếm những kinh nghiệm, bí quyết hữu ích khi mang bầu, nuôi con nhỏ tại
| nhé!

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/43/qcc-43eaf392da22c5973962a7511422ccf9

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/43/qcc-43eaf392da22c5973962a7511422ccf9

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:62:"ba-bau/con-4-thang-me-tru-dong-duoc-60-lit-sua-c85a225326.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 43eaf392da22c5973962a7511422ccf9

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 43eaf392da22c5973962a7511422ccf9

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/43/qcc-43eaf392da22c5973962a7511422ccf9


text:
Suốt 8 năm giữ bí mật về hình ảnh cô con gái, khán giả chỉ biết đến Phương Thanh có một nhóc tì đáng yêu với tên gọi thân mật là bé Gà. Có một lần duy nhất, chị Chanh tiết lộ hình ảnh của hai mẹ con, lúc bé Gà còn nằm trong lòng mẹ.
Sau một thời gian dài trôi qua, đúng vào đêm Giáng sinh, nữ ca sỹ đã lần thứ hai chia sẻ hình ảnh của hai mẹ con. Quá nhiều khán giả bày tỏ sự bất ngờ khi em bé ngày nào giờ đã lớn và cao gần bằng mẹ Phương Thanh.
Phương Thanh bật mí hình ảnh về con gái.
Nữ ca sỹ chia sẻ: "Hai mẹ con ôm nhau thắm thiết. Em Gà sắp to hơn mẹ Chanh rồi". Mặc dù chỉ tiết lộ con gái yêu từ phía sau lưng nhưng chị Chanh đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi và ca tụng của người ái mộ.
Bé Gà bụ bẫu, đáng yêu trên tay mẹ ngày nào giờ đã là một cô nhóc cao gần bằng mẹ.
Trước đây, báo chí từng có lần chia sẻ hình ảnh của bé Gà, tuy nhiên Phương Thanh đã lên tiếng phủ nhận. Cô cũng khẳng định mình không quá "giữ con" mà rất thoải mái dẫn bé đi sự kiện, nhưng cô thấy may mắn vì đã nhận được sự cảm thông của giới phóng viên, báo chí. Phương Thanh mong bé Gà có một tuổi thơ bình thường như nhiều bạn nhỏ khác và vì thế, không có ai "chụp lén" hình ảnh bé Gà để tiết lộ với giới truyền thông.
Một điều thú vị là trong liveshow Dấu ấn vừa qua, Phương Thanh đã chia sẻ với khán giả giọng nói đáng yêu của con gái. Cô còn bật mí sẽ chính thức đưa bé Gà ra mắt công chúng khi bé đủ 13 tuổi - lứa tuổi đủ để bé có đủ bản lĩnh và tự mình đảm nhiệm những công việc phù hợp với lứa tuổi. Như vậy, chỉ còn 5 năm nữa, cô bé Gà ngày nào sẽ chính thức hiện diện trước công chúng với tư cách là một ca sỹ nhí.

markdown:
Suốt 8 năm giữ bí mật về hình ảnh cô con gái, khán giả chỉ biết đến
** Phương Thanh** có một nhóc tì đáng yêu với tên gọi thân mật là bé Gà. Có một lần duy nhất, chị Chanh tiết lộ hình ảnh của hai mẹ con, lúc bé Gà còn nằm trong lòng mẹ.
Sau một thời gian dài trôi qua, đúng vào đêm Giáng sinh, nữ ca sỹ đã lần thứ hai chia sẻ hình ảnh của hai mẹ con. Quá nhiều khán giả bày tỏ sự bất ngờ khi em bé ngày nào giờ đã lớn và cao gần bằng mẹ
[Phương Thanh](http://eva.vn/phuong-thanh-c20e937.html). ![ be ga nha phuong thanh da lon phong phao - 1](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-25/1387965410-anh1.jpg)
Phương Thanh bật mí hình ảnh về con gái.
Nữ ca sỹ chia sẻ: "
*Hai mẹ con ôm nhau thắm thiết. Em Gà sắp to hơn mẹ Chanh rồi*". Mặc dù chỉ tiết lộ con gái yêu từ phía sau lưng nhưng chị Chanh đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi và ca tụng của người ái mộ. ![ be ga nha phuong thanh da lon phong phao - 2](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-25/1387965410-anh2.jpg)
![ be ga nha phuong thanh da lon phong phao - 3](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-25/1387965410-anh6.jpg)
Bé Gà bụ bẫu, đáng yêu trên tay mẹ ngày nào giờ đã là một cô nhóc cao gần bằng mẹ.
Trước đây, báo chí từng có lần chia sẻ hình ảnh của bé Gà, tuy nhiên Phương Thanh đã lên tiếng phủ nhận. Cô cũng khẳng định mình không quá "giữ con" mà rất thoải mái dẫn bé đi sự kiện, nhưng cô thấy may mắn vì đã nhận được sự cảm thông của giới phóng viên, báo chí. Phương Thanh mong bé Gà có một tuổi thơ bình thường như nhiều bạn nhỏ khác và vì thế, không có ai "chụp lén" hình ảnh bé Gà để tiết lộ với giới truyền thông.
Một điều thú vị là trong liveshow Dấu ấn vừa qua,
__Phương Thanh__ đã chia sẻ với khán giả giọng nói đáng yêu của con gái. Cô còn bật mí sẽ chính thức đưa bé Gà ra mắt công chúng khi bé đủ 13 tuổi - lứa tuổi đủ để bé có đủ bản lĩnh và tự mình đảm nhiệm những công việc phù hợp với lứa tuổi. Như vậy, chỉ còn 5 năm nữa, cô bé Gà ngày nào sẽ chính thức hiện diện trước công chúng với tư cách là một ca sỹ nhí.

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a4f38afbed2d3edf583364257e9cf0ee

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a4f38afbed2d3edf583364257e9cf0ee

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:65:"lang-sao/be-ga-nha-phuong-thanh-da-lon-phong-phao-c20a163898.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to a4f38afbed2d3edf583364257e9cf0ee

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for a4f38afbed2d3edf583364257e9cf0ee

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a4f38afbed2d3edf583364257e9cf0ee


text:
Lượt truy cập:#34964928
Có 40 người đang xem
25 học sinh THPT Chuyên Ngoại ngữ đoạt giải trong kì thi chọn Học sinh giỏi khu vực Duyên hải và đồng bằng Bắc bộ lần thứ IX năm 2016
Ban Truyền thông
CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

markdown:
|
|
Hôm nay thứ Ba, 23-5-2017
![]()
|
|
|
|
Lượt truy cập:#
|
|
*
*
*
|
|
![]()
![]()
|
|© Bản quyền thuộc về trường THPT Chuyên Ngoại ngữ
thuộc trường Đại học Ngoại ngữ - ĐHQG Hà Nội
Địa chỉ: Đường Phạm Văn Đồng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 3754 9958 - E-mail:

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html

Cache-control: private


text:
iPhone 7 Plus 128GB
17.523.000đ
- Còn 43 máy tại An Giang,Bắc Kạn,Bắc Ninh,Bình Dương,Cà Mau,Đà Nẵng,Đồng Nai,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Kiên Giang,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nam Định,Ninh Bình,Phú Thọ,Quảng Ngãi,Quảng Ninh,Tây Ninh,Thanh Hóa
iPhone 7 Plus 32GB
16.060.000đ
- Còn 25 máy tại Bắc Giang,Bình Dương,Đà Nẵng,Đak Lak,Hà Nội,Hải Dương,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nghệ An,Quảng Ngãi,Thanh Hóa

markdown:
iPhone 7 Plus 128GB
17.523.000
__đ__
- Còn 43 máy tại An Giang,Bắc Kạn,Bắc Ninh,Bình Dương,Cà Mau,Đà Nẵng,Đồng Nai,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Kiên Giang,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nam Định,Ninh Bình,Phú Thọ,Quảng Ngãi,Quảng Ninh,Tây Ninh,Thanh Hóa
iPhone 7 Plus 32GB
16.060.000
__đ__
- Còn 25 máy tại Bắc Giang,Bình Dương,Đà Nẵng,Đak Lak,Hà Nội,Hải Dương,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nghệ An,Quảng Ngãi,Thanh Hóa

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Server: fws

X-Cache: MISS from 51