text:
Thông tin chi tiết
Quần dài đáp đũng Kiza
Chăm sóc trẻ sơ sinh là một công việc không hề đơn giản, nhất là trong việc lựa chọn trang phục cho bé. Làm thế nào để bé luôn được giữ ấm cơ thể vừa mang lại cho bé cảm giác dễ chịu khi mặc? Sản phẩm quần dài sơ sinh đáp đũng Kiza với thiết kế và đường may khéo léo sẽ đáp ứng mọi mong ước của bạn. Sản phẩm được làm từ chất liệu 100% cotton, thấm hút mồ hôi và thông thoáng, thích hợp cho làn da nhạy cảm của bé.
Đặc điểm nổi bật của quần dài sơ sinh đáp đũng Kiza
Chất liệu cotton cao cấp
Chất liệu cotton mềm mại, co giãn giúp làn da thông thoáng và máu lưu thông tốt.
Ngoài ra làn da bé rất mẫn cảm nên lựa chọn cho bé sản phẩm có chất liệu thông thoáng, để bé thoải mái vận động cả ngày.
Thiết kế và đường may tỉ mỉ, khéo léo
Sản phẩm được cắt may khéo léo đến từng chi tiết, các đường nối đáy, đường cuốn biên không bị nổi đường gân gây khó chịu và ngứa da bé.
Thiết kế quần đáp đũng giúp bé cảm giác dễ chịu và thoải mái khi vận động mà không cảm thấy bị cấn hay cọ xát gây ngứa, kể cả khi đóng bỉm.
Quần có lưng thun vừa vặn
Quần có lưng thun giúp chiếc quần ôm vừa vặn vào người bé, quần sẽ không bị tuột khi bé cử động.
Lưng thun được cắt may khéo léo và tỉ mỉ, vừa ôm vào người bé chứ không làm hằn da như những loại thông thường.
Màu sắc tươi sáng
Quần sơ sinh Kiza có 3 màu chính: vàng, xanh dương, hồng tươi sáng cho mẹ có thêm sự lựa chọn có thể phụ thuộc vào giới tính của từng bé.
Thông tin sản phẩm
Quần áo sơ sinh Kiza - Hàng chính hãng độc quyền Kiza Việt Nam
Quần có nhiều size, nhiều màu để mẹ lựa chọn phù hợp cho bé
Kiza - thương hiệu nhiều mẹ tin dùng
Thông tin thương hiệu
Thương hiệu Kiza - nhãn hàng độc quyền của hệ thống siêu thị mẹ và bé Kids Plaza. Với phương châm mang lại những sản phẩm giá tốt nhất - chất lượng không kém những hàng cao cấp hiện nay trên thị trường.
Vào năm 2014, Kids Plaza chính thức cho ra đời mẫu sản phẩm đầu tiên mang thương hiệu Kiza và được rất nhiều ông bố bà mẹ đón nhận một cách tích cực.
Tính đến thời điểm hiện tại Kids Plaza đã có hơn 200 sản phẩm khác nhau mang thương hiệu Kiza và con số đó sẽ tiếp tục tăng không ngừng trong những năm tới.
Các mặt hàng mang thương hiệu Kiza không những đa dạng về chủng loại, màu sắc, kích cỡ mà còn được đánh giá cao về độ an toàn mang đến sự an tâm tuyệt đối cho cha mẹ.
Hãy đến Kids Plaza để có những trải nghiệm hoàn toàn mới qua thương hiệu Kiza
Đặt mua qua ĐT (8:00 - 22:00): 1800.6608 - 04.7300.0088
Bình luận về sản phẩm
1 Nhận xét
- Sản phẩm rất mềm, không bị sờm khi giặt và thấm hút mồ hôi tốt. Vote cho chất lượng và giá cả 5 sao
Câu hỏi thường gặp
- Chào chị Nguyễn Thị Ngọc Mỹ, bên em ship hàng hàng toàn quốc chị nhé. Chị vui lòng liên hệ hotline miễn phí 1800 6608 để được tư vấn và báo phí ship chính xác nhất chị Mỹ nhé.
13-01-2017 23:36:25-
- Hợp tác trao đổi liên kết
03-01-2017 14:41:12-
- Chào chị Thảo, chị vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ hotline miễn phí 1800 6608 để được các bạn bên em kiểm tra đơn hàng để có thể giao hàng cho chị trong thời gian sớm nhất ạ.
28-12-2016 16:51:41-

markdown:
### Thông tin chi tiết
**Quần dài đáp đũng Kiza **
Chăm sóc trẻ sơ sinh là một công việc không hề đơn giản, nhất là trong việc lựa chọn trang phục cho bé. Làm thế nào để bé luôn được giữ ấm cơ thể vừa mang lại cho bé cảm giác dễ chịu khi mặc? Sản phẩm
[quần dài sơ sinh](http://www.kidsplaza.vn/quan-ao-so-sinh.html) đáp đũng Kiza với thiết kế và đường may khéo léo sẽ đáp ứng mọi mong ước của bạn. Sản phẩm được làm từ chất liệu 100% cotton, thấm hút mồ hôi và thông thoáng, thích hợp cho làn da nhạy cảm của bé. **Đặc điểm nổi bật của quần dài sơ sinh đáp đũng Kiza** **Chất liệu cotton cao cấp**
Chất liệu cotton mềm mại, co giãn giúp làn da thông thoáng và máu lưu thông tốt.
Ngoài ra làn da bé rất mẫn cảm nên lựa chọn cho bé sản phẩm có
**chất liệu thông thoáng**, để bé thoải mái vận động cả ngày. **Thiết kế và đường may tỉ mỉ, khéo léo**
Sản phẩm được cắt may khéo léo đến từng chi tiết, các đường nối đáy, đường cuốn biên không bị nổi đường gân gây khó chịu và ngứa da bé.
Thiết kế q
**uần đáp đũng**giúp bé cảm giác dễ chịu và thoải mái khi vận động mà không cảm thấy bị cấn hay cọ xát gây ngứa, kể cả khi đóng bỉm. ![ ](http://k.r.worldssl.net/media/catalog/product/i/m/img_3883_1.jpg)
**Quần có lưng thun vừa vặn**
Quần có lưng thun giúp chiếc quần
**ôm vừa vặn**vào người bé, quần sẽ không bị tuột khi bé cử động.
Lưng thun được cắt may khéo léo và tỉ mỉ, vừa ôm vào người bé chứ
**không làm hằn da**như những loại thông thường. **Màu sắc tươi sáng**
Quần sơ sinh Kiza có 3 màu chính: vàng, xanh dương, hồng tươi sáng cho mẹ có thêm sự lựa chọn có thể phụ thuộc vào giới tính của từng bé.
**Thông tin sản phẩm** [Quần áo sơ sinh](http://www.kidsplaza.vn/do-so-sinh.html)Kiza - Hàng chính hãng độc quyền Kiza Việt Nam
Quần có
**nhiều size, nhiều màu**để mẹ lựa chọn phù hợp cho bé *Kiza - thương hiệu nhiều mẹ tin dùng*
### Thông tin thương hiệu
![ Kiza](http://k.r.worldssl.net/media/wysiwyg/0-Promotions/150x150/Logo-Kiza-vuong.jpg)
Thương hiệu
**Kiza** - nhãn hàng độc quyền của hệ thống siêu thị mẹ và bé **Kids Plaza**. Với phương châm mang lại những sản phẩm **giá tốt nhất** - chất lượng không kém những hàng cao cấp hiện nay trên thị trường.
Vào năm 2014,
**Kids Plaza** chính thức cho ra đời mẫu sản phẩm đầu tiên mang thương hiệu **Kiza** và được rất nhiều ông bố bà mẹ đón nhận một cách tích cực.
Tính đến thời điểm hiện tại Kids Plaza đã có hơn 200 sản phẩm khác nhau mang thương hiệu Kiza và con số đó sẽ tiếp tục tăng không ngừng trong những năm tới.
Các mặt hàng mang thương hiệu Kiza không những đa dạng về chủng loại, màu sắc, kích cỡ mà còn được
**đánh giá cao về độ an toàn** mang đến sự an tâm tuyệt đối cho cha mẹ.
Hãy đến
**Kids Plaza** để có những trải nghiệm hoàn toàn mới qua thương hiệu **Kiza**
Đặt mua qua ĐT (8:00 - 22:00):
[1800.6608](tel:18006608) - [04.7300.0088](tel:0473000088)
## Bình luận về sản phẩm
1 Nhận xét
- Sản phẩm rất mềm, không bị sờm khi giặt và thấm hút mồ hôi tốt. Vote cho chất lượng và giá cả 5 sao
[Câu hỏi thường gặp](#)
-
[Chào chị Nguyễn Thị Ngọc Mỹ, bên em ship hàng hàng toàn quốc chị nhé. Chị vui lòng liên hệ hotline miễn phí 1800 6608 để được tư vấn và báo phí ship chính xác nhất chị Mỹ nhé.](#)
13-01-2017 23:36:25-
-
[Hợp tác trao đổi liên kết](#)
03-01-2017 14:41:12-
-
[Chào chị Thảo, chị vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ hotline miễn phí 1800 6608 để được các bạn bên em kiểm tra đơn hàng để có thể giao hàng cho chị trong thời gian sớm nhất ạ.](#)
28-12-2016 16:51:41-
![ loading](http://k.r.worldssl.net/skin/frontend/kidsplaza/2015/images/loading.gif)
[click](#ajaxcart)

Set-Cookie: is_logged_in=0; expires=Thu, 26-Jan-2017 13:07:56 GMT; Max-Age=604800; path=/; domain=.kidsplaza.vn

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Toggle navigation
Liên Khúc
LK Nhạc Trẻ
LK Nhạc Vàng
LK Nhạc Sến
LK Trữ Tình
LK Nhạc Sống
LK Đám Cưới
LK Không Lời
Nhạc Remix
Nhạc Bolero
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Hay Nhất Hải Băng
Thể loại:
Nhạc Trẻ
Lượt nghe: 16.181 lượt
play
stop
mute
max volume
repeat
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your
Flash plugin
.
Tải Về MP3
Chia sẻ
Xem Video
ALBUM Nhạc XUÂN HOT Nhất
Nhạc Xuân 2017 Mới - Nhạc Tết Mừng Năm Mới Xuân Đinh Dậu Hay Nhất
298.2K
LK Nhạc Xuân Bolero Hải Ngoại Đan Áo Mùa Xuân Hay Nhất
126.6K
Nghe Tải Nhạc Tết 2017, Nhạc Mừng Xuân Đinh Dậu Hay Nhất
Miễn Phí Tại đây
Tuyệt Phẩm Tân Cổ Cải Lương Tấn Tài Mỹ Châu Trước 1975
Nghe Nhạc
Nghe và Tải Liên Khúc Nhạc Vàng
Tuyển Chọn Tuyệt Phẩm Cực Hay
Tại đây
Nghe và Tải Nhạc Sống 2017 Mới Nhất Đã Phát Hành Cực Hay
Miễn Phí Tại đây
Tra
Mã Số Karaoke
Mới Nhất. Karaoke Arirang, Việt KTV, Califonia, MusicCore
Miễn phí
CHỌN NGHE BÀI HÁT TRONG ALBUM
1. Hạc Giấy
2. Làm Sao Buông Tay
3. Em Giờ Đây
4. Bên Anh Là Hạnh Phúc
5. Cảm Giác Bên Anh
ALBUM NHẠC XUÂN
LK Nhạc Xuân Trữ Tình Nhạc Xuân Hải Ngoại Chọn Lọc Hay Nhất
633
LK Nhạc Xuân Bolero Hải Ngoại Đan Áo Mùa Xuân Hay Nhất
126.6K
Nhạc Xuân Nhạc Tết Nonstop Remix Cực Hay - Album Cánh Bướm Vườn Xuân
36.4K
LK Nhạc Xuân Remix EDM Cực Hay - Album Xuân Đã Về Mới Nhất
35.1K
Album Nhạc Xuân Remix EDM Sôi Động Mới Nhất Thì Thầm Mùa Xuân
15.0K
LK Nhạc Tết Remix Hay Nhất Chúc Mừng Năm Mới
26.8K
Nhạc Xuân 2017 Mới - Nhạc Tết Mừng Năm Mới Xuân Đinh Dậu Hay Nhất
298.2K
LK Bài Ca Tết Cho Em Nhạc Xuân Trữ Tình Hay Nhất 2016
13.1K
Liên Khúc Nhạc Xuân Không Lời Tuyển Chọn Cực Hay
15.3K
Liên Khúc Nhạc Xuân Không Lời Sôi Động Hay Nhất
16.6K
Nhạc Liên Khúc cùng Thể loại
LK Nhạc Tết Remix Hay Nhất Chúc Mừng Năm Mới
26.8K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Mới Nhất Cực HAY
336.5K
Album Đến Bao Giờ Khởi My Nhạc Trẻ Mới Nhất Hay Nhất
39.7K
LK Nhạc Trẻ Tình Yêu Hay Nhất Của Phương Anh
13.8K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Phố Xa Tam Ca Áo Trắng
11.5K
LK Vũ Điệu Chim Trời Minh Trang LyLy
6.4K
LK Xuân Chọn Lọc Dịu Dàng Sắc Xuân Lương Minh Trang
8.7K
LK Tuyển Chọn Bình Minh Và Gió Lương Minh Trang ft Kay Trần
5.3K
LK Chọn Lọc Hay Nhất Không Còn Cảm Giác Lương Minh Trang
19.9K
Liên Khúc Chọn Lọc Chỉ Có Thể Là Em Lê Trọng Hiếu
4.9K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Thích Thì Chiều Lê Trọng Hiếu
5.7K
Liên Khúc Tình Yêu Tâm Trạng Ừ Thì Chia Tay Lê Trọng Hiếu
14.4K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Hay Nhât Nơi Ta Lạc Mất Nhau Lê Trọng Hiếu
8.2K
LK Nhạc Trẻ Hay Nhất Tình Cuồng Say Hải Băng
10.1K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Chọn Lọc Hay Nhất Em Giờ Đây Hải Băng
7.4K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Hay Nhất Hải Băng Album Cứ Ngỡ Là Mơ
9.7K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Quá Khứ Ngọt Ngào Đinh Kiến Phong
15.3K
Liên Khúc Em Không Tin Ngọc Kayla
5.0K
LK Nhạc Trẻ Hay Nhất Có Mới Nới Cũ Hồ Gia Khánh
26.8K
Liên Khúc nhạc Trẻ Tình Yêu Mong Em Quay Về Vương Bảo Nam
10.6K
Liên Khúc Chọn Lọc Qua Đêm Nay Đinh Kiến Phong ft Hồ Quang Hiếu
9.5K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Chợt Nhận Ra Châu Khải Phong
15.6K
LK Nhạc Trẻ Tình Yêu Hay Nhất Bất Chấp Sự Thật Yuki Huy Nam
8.2K
Liên Khúc Nhạc Tuyển Chọn Giá Như Em Hiểu Châu Khải Phong
17.1K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Hay Nhất Anh Nhớ Em Nhiều Đinh Kiến Phong
8.7K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Nếu Cứ Như Vậy Châu Khải Phong
17.1K
LK Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Xin Đừng Bỏ Mặc Em Ngọc Thúy
6.7K
LK Nhạc Trẻ Tâm Trạng Không Thể Ngăn Dòng Nước Mắt Yuki Huy Nam
6.5K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Nuối Tiếc Hồ Hoài Anh
4.5K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Tình Yêu Hoang Mang Khánh Phong
15.1K
LK Nhạc Trẻ Mới Nhất Khi Nỗi Đau Quá Lớn Bùi Vĩnh Phúc
6.9K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Nếu Chỉ Là Trò Chơi Minh Vương M4U
10.1K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tình Yêu Vợ Tương Lai Cao Tùng Anh
9.0K
LK Nhạc Trẻ Mới Nhất Tình Phiêu Lãng Remix Châu Khải Phong
42.9K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Như Đã Dấu Yêu Bằng Kiều ft Minh Tuyết
5.1K
Liên Khúc Như Đã Dấu Yêu Bằng Kiều ft Minh Tuyết
5.3K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tâm Trạng Kỷ Niệm Mãi Xa Khánh Phong
5.0K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Những Lời Cuối Với Anh Ngọc My
4.3K
LK Mùa Đông Ly Biệt Đường Tuấn Khang ft Lương Minh Trang
5.0K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Hay Nhất Dương Nhất Linh
10.6K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Remix Tình Đơn Phương Lam Trường Hay Nhất
14.3K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tình Yêu Cảm Giác Bên Anh Hải Băng
23.2K
Liên Khúc Tuyển Chọn Làm Sao Buông Tay Hải Băng ft The Men
7.5K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tâm Trạng Đến Lúc Quên Ngô Kiến Huy
6.0K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Phải Buông Tay Trương Thế Vinh
5.2K
LK Nhạc Trẻ Tâm Trạng Vì Em Là Con Gái Mà Vĩnh Thuyên Kim
10.4K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Chọn Lọc Chúng Ta Chưa Vì Nhau
6.2K
LK Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Em Có Điều Muốn Nói Lương Minh Trang
4.4K
Liên Khúc Tôn Thờ Một Tình Yêu Bằng Cường ft Khánh Phương
12.0K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Ánh Nến Hình Trái Tim Trùng Dương
6.0K
LK Nhạc Tuyển Chọn Tình Yêu Và Nỗi Nhớ Bằng Cường
5.2K
LK Nhạc Trẻ Phải Làm Sao Hồ Quang Hiều ft Hồ Tuấn Anh
6.5K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Hay Nhất Của Hải Băng Bên Anh Là Hạnh Phúc
5.7K
Liên Khúc Chưa Kịp Nói Lời Yêu Liu Quốc Việt
6.0K
LK Nhạc Trẻ Tâm Trạng Chọn Lọc Hay Nhất
670.3K
Liên Khúc Nhạc Xuân Thủy Tiên Mới Nhất Cực Hay
6.0K
Liên Khúc Những Khúc Tình Xuân Tố My Hay Mới Nhất
4.7K
Liên Khúc Những Ngày Xuân Rực Rỡ Noo Phước Thịnh Hay
4.7K
LK Chọn Lọc Bên Em Mùa Xuân Đông Nhi ft Ông Cao Thắng Hay Nhất
3.8K
Liên Khúc Xuân Đã Về Chọn Lọc Hay Nhất
4.7K
Liên Khúc Đón Xuân Nhiều Ca Sĩ Tuyển Chọn Hay Nhất
6.8K
LK Khai Xuân Đón Lộc Đông Nhi ft Uyên Linh ft Trọng Hiếu Sôi Động Nhất
5.5K
LK Tâm Sự Với Người Lạ Hay Nhất Tiên Cookie
5.4K
Liên Khúc Tết Trong Tâm Hồn Tuyển Chọn Hay Nhất
6.2K
LK Xuân Ơi Xuân Ở Lại Chơi Tăng Nhật Tuệ ft Hoàng Yến Chibi ft Tino Cực Hay
4.9K
LK Cô Bé Mùa Đông Tuyển Chọn Nhạc Trẻ Hay Nhất
6.2K
Liên Khúc Công Chúa Bong Bóng Hay Nhất Của Bảo Thy
4.2K
LK Cho Em Hay Nhất Wanbi Tuấn Anh ft Thùy Chi
4.4K
LK Ngôi Nhà Hạnh Phúc Tuyển Chọn Nhạc Hay Nhất Thủy Tiên
5.6K
LK Giờ Em Đã Biết Tuyển Chọn Nhạc Hay Nhất Của Minh Hằng
5.2K
Liên Khúc I Don't Want Khởi My Hay Nhất
5.2K
Liên Khúc Người Yêu Cũ Hay Nhất Của Khởi My
29.4K
Liên Khúc Nhạt Phai Chọn Lọc Nhạc Hay Của Thủy Tiên
3.9K
Liên Khúc Tiếng Vĩ Cầm Hay Nhất Của Nhật Kim Anh
17.8K
Liên Khúc Mưa Nhạc Buồn Tuyển Chọn Hay Nhất Thùy Chi
6.1K
Liên Khúc Vợ Người Ta Phan Mạnh Quỳnh HOT Nhất
22.0K
LK Xếp Vào Qúa Khứ Nhạc Chọn Lọc Bảo Thy Hay Nhất
4.4K
LK Tuyển Chọn Anh Không Còn Nhớ Tên Em Lâm Chấn Huy
22.7K
LK Cái Cớ Để Người Ra Đi Nhạc Trẻ Tâm Trạng Hay
10.9K
Liên Khúc Điện Thoại Tình Yêu Lâm Chấn Khang Hay
25.8K
LK Nơi Tình Yêu Bắt Đầu Chọn Lọc Hay Nhất Của Bằng Kiều
4.7K
LK Dằm Trong Tim Chọn Lọc Hay Nhất Của Lương Bích Hữu
9.3K
LK Đứt Từng Đọan Ruột Lương Bích Hữu Tâm Trạng Hay Nhất
108.9K
Liên Khúc Thao Thức Vì Em Bằng Kiều Tuyển Chọn Hay Nhất
5.6K
Liên Khúc Xuân Yêu Thương Nhạc Xuân Remix Sôi Động Nhất
113.4K
LK Gió Mùa Xuân Tới Nhạc Xuân Sôi Động Cực Hay
10.3K
LK Ngày Xuân Long Phụng Sum Vầy Sôi Động Hay Nhất
6.3K
LK Thì Thầm Mùa Xuân Nhạc Xuân Tuyển Chọn Hay Nhất
7.5K
LK Biết Phải Làm Sao Hồ Quang Hiếu Tuyển Chọn Hay
11.6K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Biết Không Em Chi Dân Hay
15.1K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Hay Nhất Của Song Thư
30.9K
Liên Khúc Nhớ The Men Tuyển Chọn Nhạc Tình Yêu Hay Nhất
49.1K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Hồ Quang Hiếu Thư Gửi Em Hay Nhất
21.8K
LK Anh Nhớ Mùa Đông Ấy The Men Hay Nhất
7.1K
LK Em Luôn Ở Trong Tâm Trí Anh Tuyển Chọn Hay Nhất
14.7K
LK Nhạc Trẻ Chọn Lọc Của Lý Hải Cực Hay
25.9K
LK Nhạc Trẻ Lý Hải Hay Nhất Sai Lầm Vẫn Là Anh
21.1K
LK Nhạc Trẻ Lâm Chấn Khang Hay Nhất Nghĩa Nhân Hạo Nam
91.1K
LK Nhạc Trẻ Tuyển Chọn Hay Nhất Sự Thật Sau Một Lời Hứa
32.3K
LK Nhạc Trẻ Phai Dấu Cuộc Tình The Men Hay
24.1K
Liên Khúc Nhạc Trẻ Tâm Sự Với Người Lạ - Tiên Cookie
22.2K
BÀI HÁT TIẾP THEO
LK Tâm Sự Với Người Lạ Hay Nhất Tiên Cookie
Nghe Nhiều Nhất
1.
LK Nhạc Trữ Tình Remix Cực Hay
Lượt nghe: 1049547
2.
Liên Khúc Remix Cực Hay Của Sơn Tùng MTP 2016
Lượt nghe: 960955
3.
LK Nhạc Vàng Tình Nghèo Có Nhau - Lại Nhớ Người Yêu Lưu Ánh Loan
Lượt nghe: 867079
4.
Liên Khúc Nhạc Trẻ Remix Hay Nhất 2016 - Nonstop Việt Mix Xung Căng Nhất - Part 2
Lượt nghe: 834822
5.
Liên Khúc Nhạc Bolero Hải Ngoại Chọn Lọc Hay Nhất Của Trúc Phương
Lượt nghe: 719611
6.
LK Nhạc Trẻ Tâm Trạng Chọn Lọc Hay Nhất
Lượt nghe: 670274
7.
LK Nhạc Trữ Tình Miền Tây - Những Ca Khúc Hay Nhất của Mai Phương Thảo
Lượt nghe: 617956
8.
Liên Khúc Nhạc Sống Hà Nam Nghe Cực Hay
Lượt nghe: 593932
9.
Liên Khúc Nhạc Sống Thôn Quê VOL 2 Tổng Hợp
Lượt nghe: 545494
10.
Liên Khúc Mưa Bụi 1 Nhạc Trữ Tình Sôi Động Đi Cùng Năm Tháng
Lượt nghe: 494547
11.
LK Nhạc Đám Cưới Chọn Lọc Hay Nhất Ý Nghĩa Nhất
Lượt nghe: 488540
12.
LK Nhạc Sến Trữ Tình Lỡ Yêu Rồi Hay Nhất
Lượt nghe: 484512
13.
Liên Khúc Bolero Một Thời Kỷ Niệm Nhạc Bolero Chọn Lọc Hay Nhất
Lượt nghe: 484041
14.
Nhạc Không Lời Hòa Tấu Nhạc Vàng Nhạc Trữ Tình Chọn Lọc Cực Hay
Lượt nghe: 476242
15.
Liên Khúc Trữ Tình Bolero Tuấn Vũ ft Giao Linh - Album Tâm Sự Với Em
Lượt nghe: 465375
16.
LK Nhạc Sến Trữ Tình Bolero Thúy Hằng Nhạc Hải Ngoại Hay Nhất
Lượt nghe: 464268
17.
Liên Khúc Nhạc Sến Trữ Tình Chọn Lọc Những Ca Khúc Bất Hủ
Lượt nghe: 443172
18.
Liên Khúc Nhạc Organ Không Lời Trữ Tình Quê Hương Cực Hay
Lượt nghe: 441409
19.
Liên Khúc Nhạc Trữ Tình Quê Hương Miền Tây Chọn Lọc Hay Nhất
Lượt nghe: 440962
20.
Liên Khúc Đám Cưới Trên Đường Quê Chọn Lọc Hay Nhất
Lượt nghe: 433851
21.
Tuyệt Phẩm Bolero Hay Nhất Lk Nối Lại Tình Xưa Nhạc Bolero
Lượt nghe: 429617
22.
Album Liên Khúc Tuấn Vũ 3 - Tuyển Chọn Nhạc Vàng Hay Nhất Mọi Thời Đại
Lượt nghe: 413039
23.
Liên Khúc Chiều Mưa - Nhạc Trữ Tình Hải Ngoại Sôi Động Nhất
Lượt nghe: 411804
24.
LK Sầu Lẻ Bóng 2 Nhạc Trữ Tình Bolero Diễm Thùy Giọng Ca Trẻ Tiềm Năng
Lượt nghe: 373930
25.
Liên Khúc Nhạc Trẻ Mới Nhất Cực HAY
Lượt nghe: 336536
26.
Liên Khúc Nhạc Sóng Đám Cưới Remix Cực Sôi Động
Lượt nghe: 315921
27.
Nhạc Bolero Giao Linh Tuyển Chọn Những Tuyệt Phẩm Trữ Tình Bolero
Lượt nghe: 300337
28.
Nhạc Xuân 2017 Mới - Nhạc Tết Mừng Năm Mới Xuân Đinh Dậu Hay Nhất
Lượt nghe: 298151
29.
LK Nhạc Trữ Tình Chờ Người Yêu - Nhạc Vàng Hạ Vy Cực Hay
Lượt nghe: 290703
30.
LK Nhạc Vàng Chọn Lọc Trả Lại Thời Gian Lệ Quyên Hay Nhất
Lượt nghe: 278875

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Powered-by: CaoBox 1.1

Connection: close

Pragma: no-cache


text:
Hướng dẫn chơi Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước1. Chú bé lửa: sử dụng các phím W/A/S/D để điều khiển. 2. Cô gái nước: sử dụng các PHÍM MŨI TÊN.
Giới thiệu về Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
Thuộc thể loại game nhập vai, phiêu lưu Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước nói về cuộc hành trình tìm đến tình yêu của Chú bé lửa và Cô bé nước, chỉ vì kỵ nhau nên luôn bị ngăn cấm bởi gia đình, chính vì vậy họ quyết định làm 1 cuộc hành trình để chứng tỏ tình yêu của mình.
Trong game bạn phải điều khiển cậu bé lửa ăn những viên kim cương bằng lửa, ngược lại cô gái nước ăn những viên kim cương bằng nước, đừng để cậu bé lửa đi xuống nước nhé, và ngược lại.
Chơi game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước, bạn có thể chơi 2 người, một người Nam sử dụng các phím WAD để điều khiển cậu bé, người nữ dùng phím mũi tên để điều khiển cô bé. Hãy phối hợp thật ăn ý vì có những cảnh rất cần sự phối hợp của 2 người.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể chơi game một mình bằng cách dùng tay trái cho Cậu bé nam, và tay phải cho Cô bé nữ. Hãy thể hiện đẳng cấp của mình bằng sự phối hợp nhịp nhàng nhé.
Bình luận từ Facebook cho Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
Cảm nhận của bạn về Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
Tất cả 7 nhận xét…
rat hay
rất hay
cug dc
DỄ ẸC MÌNH CHƠI THẮNG CẢ 100 LẦN
nếu mày chơi được trước mặt tao, tao mới tin
toàn bị liệt phím ko đánh dấu được!! bực quá
dễ như trở bàn tay

markdown:
## Hướng dẫn chơi Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước1. Chú bé lửa: sử dụng các phím
**W/A/S/D**để điều khiển. 2. Cô gái nước: sử dụng các **PHÍM MŨI TÊN**.
## Giới thiệu về Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
Thuộc thể loại
[game nhập vai](http://www.minigameviet.net/game-nhap-vai/), [phiêu lưu](http://www.minigameviet.net/game-phieu-luu/) Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước nói về cuộc hành trình tìm đến tình yêu của Chú bé lửa và Cô bé nước, chỉ vì kỵ nhau nên luôn bị ngăn cấm bởi gia đình, chính vì vậy họ quyết định làm 1 cuộc hành trình để chứng tỏ tình yêu của mình.
Trong game bạn phải điều khiển cậu bé lửa ăn những viên kim cương bằng lửa, ngược lại cô gái nước ăn những viên kim cương bằng nước, đừng để cậu bé lửa đi xuống nước nhé, và ngược lại.
Chơi game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước, bạn có thể chơi 2 người, một người Nam sử dụng các phím WAD để điều khiển cậu bé, người nữ dùng phím mũi tên để điều khiển cô bé. Hãy phối hợp thật ăn ý vì có những cảnh rất cần sự phối hợp của 2 người.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể chơi game một mình bằng cách dùng tay trái cho Cậu bé nam, và tay phải cho Cô bé nữ. Hãy thể hiện đẳng cấp của mình bằng sự phối hợp nhịp nhàng nhé.
## Bình luận từ Facebook cho Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
## Cảm nhận của bạn về Game Chú Bé Lửa và Cô Gái Nước
Tất cả 7 nhận xét…
rat hay
rất hay
cug dc
DỄ ẸC MÌNH CHƠI THẮNG CẢ 100 LẦN
nếu mày chơi được trước mặt tao, tao mới tin
toàn bị liệt phím ko đánh dấu được!! bực quá
dễ như trở bàn tay

Server: SUNDATA

Link: <http://www.minigameviet.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.minigameviet.net/?p=1391>; rel=shortlink

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Accept-Ranges: bytes


text:
- Hoạt động cuối:
- 13/11/09
- Tham gia ngày:
- 13/11/09
- Số km:
- 0
- Được đổ xăng:
- 0
- Mã lực:
- 0
- Xăng dự trữ:
- 114 lít xăng
Chia sẻ trang này
congtoan@OTO
Tài xế O-H
- congtoan@OTO được nhìn thấy lần cuối:
- 13/11/09
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Tương tác

markdown:
![ congtoan@OTO](http://www.oto-hui.com/styles/xenith/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 13/11/09
- Tham gia ngày:
- 13/11/09
- Số km:
- 0
- Được đổ xăng:
- 0
- Mã lực:
[0](members/congtoan-oto.17394/trophies)
- Xăng dự trữ:
-
[114 lít xăng](bank/transfer?to=congtoan%40OTO&rtn=ref) [$114.00](credits/transfer?receiver=congtoan%40OTO)
### Chia sẻ trang này
# congtoan@OTO
Tài xế O-H
- congtoan@OTO được nhìn thấy lần cuối:
- 13/11/09
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Tương tác

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
- Hoạt động cuối:
- 9/6/10
- Tham gia ngày:
- 9/6/10
- Số km:
- 0
- Được đổ xăng:
- 0
- Mã lực:
- 0
- Xăng dự trữ:
- 327 lít xăng
- Sinh nhật:
- 8/8/84 (Tuổi: 32)
Chia sẻ trang này
Diketran
Tài xế O-H, 32
- Diketran được nhìn thấy lần cuối:
- 9/6/10
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 8/8/84 (Tuổi: 32)
Tương tác

markdown:
![ Diketran](http://www.oto-hui.com/styles/xenith/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 9/6/10
- Tham gia ngày:
- 9/6/10
- Số km:
- 0
- Được đổ xăng:
- 0
- Mã lực:
[0](members/diketran.51910/trophies)
- Xăng dự trữ:
-
[327 lít xăng](bank/transfer?to=Diketran&rtn=ref) [$327.00](credits/transfer?receiver=Diketran)
- Sinh nhật:
- 8/8/84 (Tuổi: 32)
### Chia sẻ trang này
# Diketran
Tài xế O-H, 32
- Diketran được nhìn thấy lần cuối:
- 9/6/10
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 8/8/84 (Tuổi: 32)
### Tương tác


text:
Giờ đây, đẳng cấp quốc tế của game thủ không cần phải chứng minh bằng các trận đấu đối kháng trực tiếp bởi họ có thể tranh tài trực tuyến và ghi tên mình trên bảng xếp hạng của World Cyber Games.
Với khẩu hiệu "Beyond the Game", World Cyber Games khai trương trang web WCGZone nhằm hỗ trợ những trận đấu game trực tuyến của WCG và nhiều hoạt động cộng đồng khác. Hiện nay WCGZone cung cấp 3 dịch vụ chính:
Theo một quan chức cấp cao của WCG, WCGZone sẽ không chỉ là nơi để game thủ trao đổi ý kiến, mà còn là giải pháp giúp đối tác chiến lược của WCG giảm chi phí khi tổ chức các giải đấu ở những khu vực/quốc gia đặc biệt. Sắp tới, các trận đấu trực tuyến của WCG sẽ được mở rộng sang các game như Half-Life: Counter-Strike 1.6 và FIFA Soccer 06.
Mang tầm vóc của một nơi quy tụ các game thủ trên thế giới, WCGZone hỗ trợ 8 ngôn ngữ (hiện đã có tiếng Anh và Hàn Quốc) và sẽ mở rộng theo hướng đa ngôn ngữ cho tất cả dịch vụ tại trang web này.
Thông tin chi tiết về các sự kiện trên WCGZone có thể tham khảo tại www.worldcybergames.com.
Kim Hoàn
(theo World Cyber Games)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
©
www.talawas.org
|
về trang chính
tìm
(dùng Unicode hoặc không dấu)
tác giả:
A
B
C
D
Đ
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Ý
Z
Văn học
Thơ và Thơ Trẻ
Loạt bài:
Văn học miền Nam trước 1975
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
12.9.2005
Bùi Vĩnh Phúc
Thanh Tâm Tuyền, người thi sĩ ấy
1
2
Một buổi chiều, một buổi chiều nào đó, như tất cả những buổi chiều ta đã lang thang trên xứ lạ, như tất cả những buổi chiều mặt trời rơi xuống xoáy buồn vào trái tim, ta nhìn đời sống mình bốc khói. Khói cay ngun ngún cháy đi tất cả những ngày đã qua, cháy đi những mộng tưởng cũ kỹ, những hè đường đầy lá úa ướt át, những dòng sông thở nồng mùi gỗ mục. Đời đã ngun ngún cháy đi những giây phút hạnh phúc đẹp đẽ và mơ mộng nhất của ta, cháy đi những cửa sổ mở tung nhìn con chim bay trên trời, những ngõ hẹp cất giấu bóng chiều âm ỉ, và khuôn mặt em, khuôn mặt ướt mưa mà hai bàn tay ta đã nâng niu như một cánh hoa gần. Trong mắt em ta nhìn thấy ngoài kia cơn mưa chụp xuống giăng kín buổi chiều. Em chớp mi, và bầu trời phủ đầy bóng tối. Một bóng tối thơm ngát mùi hoa chanh.
Một buổi chiều, một buổi chiều nào đó, giam mình giữa dòng xe cộ trùng điệp của giờ tan sở, để chiếc xe tự động lăn theo dòng nối tiếp mệt nhoài, tâm tư ta lại nhớ về những buổi chiều cũ ở quê nhà. Những buổi chiều đã ngun ngún bay đi. Bay đi như khói thuốc, như hương khói mùa xưa. Những buổi chiều trời thắp mãi tiếng mưa sầu.
Làm thế nào để quên được nhau. Hạt mưa kia long lanh nỗi nhớ niềm từ biệt, hoàng hôn bàng hoàng màu khói nhạt...
Ta chợt nhớ đến người thi sĩ ấy. Thanh Tâm Tuyền. Bây giờ, ông đang nuôi những cơn mộng nào. Ông đã sống như thế nào giữa lòng quê nhà mưa bay gió thổi
[1]
. Ông nhìn ngắm như thế nào những con đường, những buổi chiều, những băng đá, những dòng sông, những thành phố ngày xưa. Trời thì còn mưa, mưa mãi. Mưa rơi ướt những hoài vọng, những ước mơ, và bóng tối như đang đổ xuống không cùng. Ta muốn bật một que diêm để cùng Thanh Tâm Tuyền nhìn lại những buổi chiều cũ, có hơi ấm ngày xưa.
Buổi chiều vào chật khoang xe. Đèn thắp lên
Tiếng máy nổ bỗng thành tiếng cười dài
Mưa xuống bên ngoài, ngoài cửa sổ. Những bàn tay níu lấy vòng sắt lạnh
Mỗi ngày chúng ta đứng bên nhau không quen nhau
Thân mật ngó lên mái tóc rối nền trời khuya
Ngó vào mắt hoang xa dòng sông không bờ
(...)
Chuyến xe buýt chạy trong buổi chiều. Trời mưa, mưa ngoài châu thành.
Không tìm thấy bến không đỗ lại
Vai áo đã ướt đầy
Tóc em rét mướt
Một ngày mới bắt đầu với tờ báo phát hành sớm gói trên tay.
Xe còn chạy mưa hoài dòng sông hoang mắt bỏ cố níu lấy cửa xe...
(“Một chỗ trên ô-tô-buýt”)
Que diêm đã bật lên rồi đó, chúng ta có ngửi thấy hơi ấm quê nhà? Ôi, một chiều mưa, mưa rơi ngoài châu thành, chiếc xe buýt xanh chạy vào trái tim, dòng sông và những chấm mưa lổ đổ, buổi chiều xanh lơ màu sương khói, vai áo em mềm ướt hồng da thịt, vùng tóc rối rét đầy. Em hiền, em hiền như bánh không men, như ngọn tháp giáo đường ngoài xa kia vươn lên như một búp nến. Hơi lửa nhỏ nhẹ cháy vào lòng ta rét mướt. Xe chạy hoài dòng sông nuối mắt. Búp nến buồn hiu hắt những hơi mưa. Sợi tóc quệt ngang vành môi theo đường bay của gió. Những con chim bay vào cõi sa mù.
*
Tôi muốn viết về Thanh Tâm Tuyền như ông vẫn còn đang đứng ở đó, bên một cây cầu hay một dòng sông, tay sờ lên đường viền của những vòng sắt lạnh. Tôi muốn viết về ông như viết về những kỷ niệm của mỗi một chúng ta. Tôi không nghĩ là thơ ông đã tạo được những rung động trong đông đảo quần chúng hay được tất cả những người thưởng ngoạn, những người làm văn nghệ thời đó nhất trí chấp nhận như một giá trị hiển nhiên. Thanh Tâm Tuyền, và một vài người khác cùng thời với ông, đã có công giới thiệu và làm bùng nở một dòng thơ tự do đầy sức sống trong một giai đoạn phát triển của văn học miền Nam. Trong cái nhiệt tình thắp lửa, có những lúc có thể là ông đã phát biểu cái tiếng nói thơ, chuyên chở tâm tình và sự suy tư của ông, ở những cung bậc quá khác lạ với những âm điệu vẫn được những người khác - những người cùng sống ở một thời đại với ông - thường dùng.
Thanh Tâm Tuyền đã được yêu thương, ca tụng cũng như đã bị lên án và chối bỏ trong những năm ông bám lấy thơ, coi thơ như một cung cách sống, một nỗ lực để có thể sống cái đời sống của mình một cách trọn vẹn. Ngoài một số những bài thơ làm sau giai đoạn 1964, chưa được in thành tập, những bài thơ tiêu biểu nhất của ông, làm trong những giai đoạn trước đó, đã được ông thu góp trong hai tập
Tôi không còn cô độc
(1955) và
Liên-đêm-mặt trời tìm thấy
(1964). Hai tập thơ đã trình bày trước độc giả con người của Thanh Tâm Tuyền một cách khá rõ nét. Kiêu căng, ngạo mạn, lạnh lùng, cô độc, cô đơn, cô lữ, lãng mạn, tha thiết, dằn vặt, yêu thương, khô khan, bùng cháy, mệt mỏi, hoài nghi, thất vọng, siêu hình, trong sáng, rắc rối, phức tạp, xót xa, phẫn nộ... Đó là một số từ chúng ta có thể dùng để nói về thơ Thanh Tâm Tuyền, về Thanh Tâm Tuyền. Ông đã sống thiết tha và vũ bão như vậy. Có những lúc ông cũng đã cảm thấy mệt mỏi, hoài nghi, và thất vọng, nhưng trong tất cả những trạng thái sống đó, tôi chưa từng thấy ông sợ sệt.
Như con sư tử và như đứa trẻ thơ (đúng, Thanh Tâm Tuyền cũng có đôi khi như thế) của Nietzsche, Thanh Tâm Tuyền đi vào đời sống với tất cả những say đắm, yêu thương, thơ dại và phẫn nộ chất chứa trong hồn ông. Ông đã được yêu ghét thế nào, chúng ta chắc chẳng cần nhắc lại. Hãy chỉ nhớ là, bây giờ, Thanh Tâm Tuyền vẫn đang ở tại quê nhà, vẫn còn canh giữ cho ta những giấc mộng cũ, và những bài thơ của ông, lang thang ở những xó góc tối tăm nào đó của đời sống, của trí óc ta, lâu lâu vẫn còn khua gõ những bước chân âm thầm trở về. Và ta lại nhìn ra những bóng mưa của thời gian xưa cũ, những dòng sông vẫn chảy lặng lẽ, mưa vẫn rơi, mưa rơi nhỏ nhẹ, mưa rơi ngoài châu thành. Trái tim ta ướt đẫm nước mắt...
Anh ngắm hai bàn tay anh nhớ tàn lá về chiều
Khóc thờ ơ ngoài không trung.
*
Đọc lại những bài thơ Thanh Tâm Tuyền, tôi thấy mình yêu và gần ông ở những bài, những đoạn, những ý ông nói về tình yêu. Thật ra, bài nào của Thanh Tâm Tuyền lại không có tình yêu trong đó. Tình yêu giữa nam và nữ. Tình yêu mến thiên nhiên, yêu thương con người nói chung. Tình yêu giữa ánh sáng và bóng tối, tình yêu đồng loại bị dồn nén bởi sự tàn ác, bất công và nước mắt - nổ bùng ra thành phẫn nộ. Tình yêu làm Thanh Tâm Tuyền trở nên lãng mạn, và đau khổ, nhục nhằn. Tình yêu xót xa hoà chung với sự đau khổ vì nỗi đời, vì mệnh nước.
Nói như thế có nghĩa là tôi gần như yêu hết tất cả những bài thơ của Thanh Tâm Tuyền, vì có thể nói bài thơ nào của ông mà lại không chứa đựng tình yêu, tôi lại muốn nói một lần nữa như vậy. Dù sao, có những bài thơ trong đó ông đã đưa vào quá nhiều những hình ảnh, những tư tưởng siêu hình, và những điều đó, theo ý tôi, làm bài thơ ông mất bớt đi sự lôi cuốn. Điều tôi đang nói đây có thể là một điều kỳ lạ đối với một số người yêu thích Thanh Tâm Tuyền và nghĩ rằng thơ ông chủ yếu ở chỗ siêu thực, như thơ của Paul Eluard, Breton, Aragon, Rimbaud, Lautréamont... Thật sự, nói chung, thơ Thanh Tâm Tuyền đúng là rất gần với thơ của các nhà thơ siêu thực của Pháp; nhưng trong thơ của ông, những bài mà cảm tính và lý tính được diễn ra ở một mức độ cân bằng, hoặc nghiêng nhiều hơn về phía cảm tính, lại cuốn hút tôi hơn. Những bài quá nghiêng về lý tính không mời gọi tôi trở lại với chúng nhiều lần như những bài kia. Như vậy, có phải tôi là con người nghiêng nhiều về cảm tính? Tôi cũng không rõ. Nhưng nếu tôi là một mẫu người thích để cảm tính ngự trị, chắc tôi đã không chọn con đường đi vào phân tích, lý luận hay phê bình. Có lẽ, cuối cùng tôi đã nghĩ, không biết có phải là một sự bất công đối với Thanh Tâm Tuyền không, là những bài thơ quá nghiêng về lý tính của Thanh Tâm Tuyền, những bài thơ có vẻ quá sức siêu thực hay siêu hình của ông, làm cho tôi thấy ông bớt đi sự tự nhiên, tự tại của mình
[2]
. Những bài thơ ấy che giấu ông lại, thay vì mở ông ra với nụ cười tiếng khóc, với sự xót xa thương yêu, dằn vặt, phẫn nộ... của ông. Mà chính những điều ấy lại làm Thanh Tâm Tuyền gần gũi chúng ta hơn.
Hãy đọc ít đoạn thơ cũ của Thanh Tâm Tuyền,
những lời thơ rất cũ gõ cửa trái tim nàng kia
, để thấy lại bóng dáng của tình yêu, sự dịu dàng của bóng tối, những xót xa, đau khổ của nỗi đời, mệnh nước đan kín lấy nhau.
Hỡi Liên những Liên và Liên
Anh muốn nghe một bài hát buồn - lời anh không thành điệu - muốn
nghe một bản hát buồn. Thí dụ. Trưa nắng giữa ngã năm ngã sáu có
chợ có ga, đường tàu mải miết. Bóng tối lặng thinh em hát lên
làm sao mà chịu đựng, hoa lá chia sầu. Một góc bàn anh hôn màu
gỗ trống.
Hỡi Liên những Liên và Liên
Chẳng là anh ngông cuồng kiếm tìm tổ quốc vậy em biết không. Mà
tổ quốc ngàn đời nín thở vì trời thì xanh mà khổ đau nói sao cho
hết. Chẳng là anh chót yêu em vậy em biết không? Mà khi yêu nhau,
trong những đêm sao hằng hà, làm thế nào để quên được nhau...
(“Nói về dĩ vãng”)
Đôi khi ở nơi đất lạ này, trưa nắng giữa ngã năm ngã sáu có chợ có ga, đường tàu mải miết, tôi chợt rưng rưng nhớ nhà. Tổ quốc ngàn đời nín thở vì trời thì xanh mà khổ đau nói sao cho hết. Người thi sĩ ấy đã cảm ra những điều xót xa bàng hoàng này từ những ngày xưa. Sự bén nhạy của người thi sĩ đã khiến cho chàng ta được gọi tên như những nhà tiên tri thấu thị. Những nhà tiên tri này lên tiếng báo trước định mệnh của con người. Định mệnh có thể mang hình một cây thập tự nhưng cũng có thể là sự phục sinh. Nó có thể có mùi vị ẩm mốc của những đám lá chết nhưng cũng có thể có mùi thơm mát của những giọt sương long lanh đầu lá. Lên tiếng nói về những điều đó là nỗi khao khát đồng thời cũng là chức năng của người thi sĩ. Thế nhưng, đối với những chế độ đòi hỏi sự đồng phục trong lề lối sống của những con người mà nó nắm giữ, định mệnh con người phải hiểu là của nhà nước và do nhà nước định đoạt, ban phát. Thi sĩ không có quyền cất lên tiếng nói để làm tròn chức năng cũng như để thỏa mãn những khao khát của chàng. Thi sĩ bị lưu đày khỏi quê hương hay bị lưu đày vào đời sống cùng khốn theo cả hai nghĩa đen và bóng. Ngày xưa, thời Platon, người ta trịnh trọng và lễ phép (giả hình) choàng vòng hoa vào cổ người thi sĩ, rồi đuổi họ ra khỏi xứ sở. Bây giờ, người ta không cần triết học, người ta vất bỏ sự lễ phép (giả hình và không giả hình), người ta tóm lấy cổ thi sĩ và tống chàng vào ngục. Hãy vào trong ngục mà rao giảng cho bóng tối lòng yêu thương và những điều tiên tri của ngươi, hỡi kẻ thi sĩ kia. Trong vùng bóng tối đó, ngươi hãy nói lên sự thấu thị của ngươi. Đâu là sự thật của cuộc đời? Mặt trời đang lên ngoài kia, và ngươi là kẻ ngồi trong bóng tối. Hỡi kẻ thi sĩ kia, ngươi không sản xuất ra của cải vật chất, ngươi đòi lên tiếng nói năng gì?!!
Ngày xưa, người thi sĩ đã phẫn nộ, đã hét lên, đã run lên, đã giận dữ, đã tràn nước mắt... vì những kẻ đòi độc quyền ban phát sự thật như thế. Hãy nhớ về Hung gia lợi, 1956.
Hãy cho anh khóc bằng mắt em
Những cuộc tình duyên Budapest
Anh một trái tim em một trái tim
Chúng kéo đầy đường chiến xa đại bác
Hãy cho anh giận bằng ngực em
Như chúng bắn lửa thép vào
Môi son họng súng
Mỗi ngã tư mặt anh là hàng rào
Hãy cho anh la bằng cổ em
Trời mai bay rực rỡ
Chúng nó say giết người như gạch ngói
Như lòng chúng ta thèm khát tương lai
Hãy cho anh run bằng má em
Khi chúng đóng mọi đường biên giới
Lùa những ngón tay vào nhau
Thân thể anh chờ đợi
Hãy cho anh ngủ bằng trán em
Đau dấu đạn
Đêm không bao giờ không bao giờ đêm
Chúng tấn công hoài những buổi sáng
Hãy cho anh chết bằng da em
Trong giây xích chiến xa tội nghiệp
Anh sẽ sống bằng hơi thở em
Hỡi những người kế tiếp
Hãy cho anh khóc bằng mắt em
Những cuộc tình duyên Budapest
(„Hãy cho anh khóc bằng mắt em những cuộc tình duyên Budapest“)
Phẫn nộ là phẫn nộ trước sự đè nén, áp bức và dối trá, bưng bít sự thật. Sự thật của người thi sĩ, sự thật cháy hoài trong trái tim người thi sĩ là gì? Đó là tình yêu. Tình yêu trong tất cả mọi thể thái và lốt vỏ của nó: hạnh phúc, đau khổ, hoang mang, xót xa, hoài nghi, tuyệt vọng, rạng rỡ, âm u, hơi thở, tiếng cười, ngọt ngào, cay đắng, gần gũi, cách xa, dịu dàng, hung bạo, phương phi, rực rỡ, mệt mỏi, chán chường...
Hãy khép mắt khép mắt thật khẽ
Có thấy chúng ta rơi vào giấc ngủ sâu vào những giấc mơ
Hương hoàng lan lẫn mái tóc người yêu
Xa thành phố bỗng lạc đường
Tại sao cánh rừng cháy tôi một mình
Người nào ngủ đây người nào chết đây thân xác tan tành
Hãy khép mắt khép thật kín
Và chúng ta rơi vào cơn ác mộng một mình
(„Khai từ của một bản anh hùng ca“)
Em gối đầu sương xuống
Chuyện trò bằng bóng hình
Tôi đẹp như hình tôi
Như cuộc đời
Như mọi người
(...)
Em là lá biếc là mây cao là tiếng hát
Sớm mai khua thức nhiều nhớ thương
Em là cánh hoa là khói sóng
Đêm màu hồng
(„Bài ngợi ca tình yêu“)
Tình yêu trong thơ Thanh Tâm Tuyền ít khi được nhìn thấy dưới một khía cạnh vẹn toàn. Tình yêu ấy luôn luôn xao động, sấp ngửa giữa ánh sáng và bóng tối, giữa chúm môi lá biếc những chòm hôn vội vàng và con đường đi buổi chiều hấp hối, ôi buổi chiều sương mù, giữa những
Ngón tay âm thầm trò chuyện
Những bước chân thỏ rừng
Chạy trên cỏ sắc
Sợi tóc đen như một chuỗi cười
và:
(...)
Điếu thuốc bỗng trở niềm hắt hủi
Khói tím buồn
Vì chiều theo chân em sang bên kia đồi
Nụ cười mang theo
(...)
Em có biết sau lúc em từ biệt
Điếu thuốc cháy trên môi như người bạn chết
Hơi nóng khô nhành củi gẫy tàn...
Tình yêu trong thơ Thanh Tâm Tuyền còn là tình nhân ái, là lời yêu thương cho những con người cô độc, lẻ loi, trong bóng tối chảy thảm giọt lệ sầu. Thi sĩ khi nghĩ đến mình, đồng thời, chàng nghĩ đến những người xung quanh. Nhìn cuộc lênh đênh chìm nổi của người khác, chàng nghĩ đến cuộc lang thang, nỗi cô đơn của chính mình. Những mơ-ước-hoài-nghi-ngọt-ngào-cay-đắng-thiết-tha cứ thế quyện lấy trái tim chàng.
Tôi biết những người khóc lẻ loi
không nguôi một phút
những người khóc lệ không rơi ngoài tim mình
em biết không
lệ là những viên đá xanh
tim rũ rượi
đôi khi anh muốn tin
ngoài đời chỉ có trời sao là đáng kể
mà bên những vì sao lấp lánh đôi mắt em
đến ngày cuối
đôi khi anh muốn tin
ngoài đời thơm phức những trái cây của Thượng Đế
mà bên những trái cây ngọt ngào đôi môi em
nguồn sữa mật khởi đầu
đôi khi anh muốn tin
ngoài đời đầy cỏ hoa tinh khiết
mà bên cỏ hoa quyến rũ cánh tay em
vòng ân ái
đôi khi anh muốn tin
ôi những người khóc lẻ loi một mình
đau đớn lệ là những viên đá xanh
tim rũ rượi
(„Lệ đá xanh“)
Trong ngôn ngữ tình yêu của Thanh Tâm Tuyền, những sợi tóc không còn chỉ là những sợi tóc, những sợi tóc đen như một chuỗi cười. Những giọt lệ không còn là những giọt lệ, nhưng lệ là những viên đá xanh. Và môi em là trái cây ngọt ngào. Cánh tay, thân thể em là cỏ hoa quyến rũ. Buổi chiều không còn đứng yên, nhưng chiều theo chân em sang bên kia đồi. Và bệnh viện mắt kín mưa đêm. Đêm trong thơ Thanh Tâm Tuyền, như thế, có một thân xác và một linh hồn.
Đêm hiền từ nhỏ to trên trán
Màu đen sáng đủ ngó vào nụ cười
Có đấy không này em mưa chan hoà
Trên ngực trên ngực em bát ngát
Thân thể người con gái, người đàn bà trở thành một cái gì vừa cụ thể, gần gũi, có thể ăn cắn như một thứ trái cây, có thể ngửi được, vùi đầu vào được, sờ mó, nâng niu, vuốt ve được..., vừa trở nên một cái gì trừu tượng hoặc thanh thoát xa vời:
Da trắng như tiếng hát ở trên trời...
Anh cúi xuống hôn cánh môi tím màu đêm mà thương nhớ...
Đừng trói anh vào trần gian bằng mắt em nhìn kia...
Người đàn bà rũ tóc thành một cơn bão mặn
Hương nồng chiều dòng kinh mùa hè...
Tất cả những sự chuyển dịch, biến hoá từ hơi thở của tình yêu ấy luôn luôn kéo thi sĩ vào thiên nhiên. Một thiên nhiên khi thì trong xanh, bừng lên sáng sủa như một tiếng chim, nhưng cũng có những lúc cái thiên nhiên ấy lại chỉ hiện ra ở những hình thể sắc cạnh, chỉ là những khối gỗ, sắt vô tri.
Trước hết, đây là thiên nhiên mềm, mở tung cửa sáng vào trời xanh. Tiếng mưa gõ nhịp lách tách vào mắt em.
(...)
Cửa sổ trời những mắt chưa quen
trán hoang đồng cỏ
run đường môi kỷ niệm
đi qua những thành phố đầy tim
cười đổ mưa một mình
(„Của em“)
Hay là thiên nhiên của mùa về với những bông mía trắng phất phơ hay đám lau buồn lắt lay trong gió.
(...)
Ai xui rằng mùa măng chưa tới
Mà mùa về măng thôi chẳng ngọt
Vườn măng rừng tháng sáu đêm sâu
Muốn làm người học trò mười bảy tuổi
Đạp xe trên đường đồng
Bông mía trắng những căn nhà ngủ dưới cây...
(„Bao giờ“)
(...)
Tuổi ấu thơ hòn cù lao xa khuất
Và tình yêu như đám lau buồn
Vàm sông nước xoáy như tiếng cười thầm
Ở sau lưng ở trước mặt
Anh thả người trôi nổi
(„Sầu khúc“)
Đó là những mảnh thiên nhiên hiền lành, thơ mộng, hoặc buồn bã, nhưng trong chúng, người ta vẫn thấy một cái gì thân mật, gần gũi. Nhưng đó là khi con người còn giữ lại được mình. Khi người ta cảm nhận được sự mất mát, xa lạ của mình đối với chính mình, khi người ta thấy mình đang bị cái thiên nhiên của sắt thép gỗ đá, của tiếng cơ khí chạm vào nhau và phát ra tiếng kêu của một loài sắt lạnh, của những cao ốc, những cột đèn... bao phủ lấy họ, người ta không còn thấy được nét mềm mại thơ mộng của thiên nhiên nữa.
Anh sợ những cột đèn đổ xuống
Rồi dây điện cuốn lấy chúng ta
Bóp chết mọi hy vọng
Nên anh dìu em đi xa
Đi đi chúng ta đến công viên
Nơi anh sẽ hôn em đắm đuối
Ôi môi em như mật đắng
Như móng sắc thương đau
Đi đi anh đưa em vào quán rượu
Có một chút Paris
Để anh được làm thi sĩ
Hay nửa đêm Hà Nội
Anh (...) ôm em trong tay mà đã nhớ em
ngày sắp tới.
Chiếc kèn hát mãi than van
Điệu nhạc gầy níu nhau tuyệt vọng
Sao tuổi trẻ quá buồn
Như con mắt giận dữ
Sao tuổi trẻ quá buồn
Như bàn ghế không bầy...
(...)
Anh đưa em đi trốn
Những dày vò ngày mai
(“Dạ khúc”)
Khi người ta ý thức được tình trạng bị mất mát, bị xâm chiếm, bị tha hóa của mình thì người ta hoặc là chạy trốn, hoặc chống cự lại, hoặc là trở nên chai lì, mất hết rung động trước những hiện hữu quanh mình. Lòng trở nên dửng dưng, hoang vắng.
(...)
Vứt mẩu thuốc cuối cùng xuống dòng sông
Mà lòng mình phơi trên kè đá
Con thuyền xuôi
Chiều không xanh không tím không hồng
Những ống khói tàu mệt lả
(“Bao giờ”)
Trước một đời sống đang bị cuộn tròn vào tiếng cười của cơ khí,
của tiếng động cơ xô anh vào bẫy, trên cát lầy lún mãi, tuổi thiếu niên chạy về nhảy múa trên tóc anh và gọi
, có những lúc người thi sĩ đã dửng dưng một cách xót xa như thế, buổi chiều bây giờ trở thành dửng dưng, như lòng ta dửng dưng nhìn những ống khói cơ khí kia kiệt sức. Màu sắc thường làm dậy lên những rung động trong hồn người. Buổi sáng sắc xanh, buổi trưa sắc trắng, buổi chiều sắc tím, hay hồng. Cũng có khi yêu đời, người ta thấy buổi chiều sắc xanh, hoặc đang yêu người, ta thấy chiều lên sắc hồng; còn khi người ta buồn hoặc để lòng mình lãng mạn vu vơ bập bềnh tiếng sóng, người ta thấy chiều tím. Chiều
không xanh không tím không hồng, ấy là chiều đã không còn chỗ trú ngụ trong lòng người. Chiều đã đi ra ngoài trí nhớ. Chiều đã trở thành một thực thể biệt lập, ngoại tại. Và chiều dửng dưng:
Em biết không?
Em biết không?
Trong ngục tù giam giữ những than van
Người ta kêu một mình
Thành tiếng động rửng rưng đống sắt rỉ hoen rơi đổ
Não óc anh hàng chấn song nguyền rủa
Khi em đi qua những đường phố dẫm nát những giấc mộng theo đòi
Hy vọng dội lên trong mọi hồi trống rỗng
Anh ngắm hai bàn tay anh nhớ tàn lá về chiều
Khóc thờ ơ ngoài không trung...
(“Sầu khúc”)
[1]
Bài này được viết vào năm 1986, khi Thanh Tâm Tuyền còn sống tại Việt Nam, chưa định cư tại Mỹ.
[2]
Thật ra, có thể nói tính chất siêu thực thường không dung nạp lý tính. Siêu thực ở ngoài lý trí. Thế nhưng, những đoạn thơ mà nhiều người nghĩ có vẻ “siêu thực” nhất của Thanh Tâm Tuyền lại chứa đựng đầy lý tính. Và hình ảnh trong những bài này thường mang màu sắc ẩn dụ. Xin xem
Liên-đêm-mặt trời tìm thấy
ở các bài “Hơi thở”, “Thành phố”; “Bài không tên” ở trang 72, đoạn 10,; “Sầu khúc”, đoạn 5; “Từ chối”; “Bài không tên” trang 113-123.
Nguồn:
Đăng lần đầu trên nguyệt san
Văn Học
, California, 1986. In lại trong
Lý luận và phê Bình / Hai mươi năm văn học Việt ngoài nước 1975-1995
của Bùi Vĩnh Phúc, nhà xuất bản Văn Nghệ, California, 1996. Đăng lại trên talawas với một số thay đổi và bổ túc của tác giả.

WARC-Truncated: length


text:
Bạn hỏi Duy Nguyễn trả lời - nhanh chóng, chính xác, uy tín và sẻ chia
Bạn hãy đăng kí thành viên website và đặt câu hỏi đến Ban biên tập chương trình Hỏi Đáp Kiến Thức liên quan đến GYM, Fitness được phát sóng thường xuyên đều đặn dưới dạng video và văn bản lưu trữ, tất cả các câu hỏi hợp lệ đều được diễn giả Duy Nguyễn trình bày 1 cách chi tiết sẽ giúp các bạn học tập 1 cách trực quan hơn. Tuy nhiên trước khi đặt câu hỏi các bạn vui lòng sử dụng tính năng "Tìm kiếm" của website để tránh đặt các câu hỏi trùng lặp dẫn đến phạm quy.
Bạn vui lòng Đăng Nhập hoặc Đăng Kí trước khi gởi câu hỏi
Bạn chưa có kinh nghiệm thể hình và bây giờ bạn muốn bắt đầu tập luyện để thay đổi bản thân? Đừng lo lắng chúng tôi sẽ giúp đỡ bạn, hãy truy cập Chương trình Thể hình Fitness cho người mới bắt đầu tập GYM, chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn chinh phục những nấc thang thành công khó khăn nhất.
Hỏi đáp thể hình 654 (12768 - 12772): Những cảm giác khi sử dụng thực phẩm bổ sung lần đầu tiên. Với tạng người gầy thì nên hay không nên cardio thường xuyên? Phải chăng khi nào có ngực thì mới có thể tập ngực dưới và ép ngực? Cách uống nước và sử dụng thực phẩm bổ sung hợp lí?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 652 (12756 - 12760): Có phải tập Gym nhiều sẽ bị biến đổi giới tính không? Những loại sữa nào trên thị trường tốt cho dân tập thể hình? Tìm hiểu cơ chế đốt mỡ trong các dòng sản phẩm Fat burner. Uống các loại Mass có chứa Steroid thì có gây hại gì đến sức khỏe không?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 651 (12750 - 12755): Cardio kết hợp với tập gym như thế nào để cơ vai phát triển tối ưu? Lịch chia buổi tập như thế nào mới mang lại hiệu quả nhất? Muốn tăng sức và giảm mỡ thì có nên chạy bộ trong thời gian dài? Lựa chọn Super Mass Gainer hay Amino kết hợp Pre-workout?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 650 (12744 - 12749): Sử dụng Stack thực phẩm bổ sung thế nào mới có body mong muốn? Sử dụng thực phẩm bổ sung nào để có thể tăng cơ mà tiết kiệm kinh tế? Chế độ dinh dưỡng và tập luyện như thế nào cơ ngực giữa đẹp? Lời tâm sự của một Gymer khi lần đầu tiên tìm đến THOL Gym Center.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 649 (12736 - 12743): Nếu cơ cắt nét có tập luyện nhiều thì cũng không thể to lên nữa? Mua hàng trên trang web www.thol.com.vn có được tích lũy điểm? Tỷ lệ mỡ khoảng bao nhiêu phần trăm thì mới có rãnh giữa cơ bụng? Đốt mỡ toàn thân bằng Tabata trong thời gian dài, liệu có tốt không?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 648 (12730 - 12735): Khi ra nước ngoài thì nên đầu tư những loại thực phẩm bổ sung nào? Phân vân giữa Mass Effect và Titanium Isolate, chọn loại nào hợp lí? Nếu rảnh ngực không đẹp là bẩm sinh thì có nên tiếp tục tập luyện? Người bị đau dạ dày có thể sử dụng dòng Mass Gainer?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 647 (12723 - 12729): Lao động nặng nhọc thì có được coi là cardio không? Thể trạng như thế nào mới gọi là không thích hợp để tập gym? Tại sao BBT không thêm chức năng thanh toán online bằng thẻ? Có nên tập luyện xen kẽ giữa phương pháp Superset và Classic?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 646 (12716 - 12722): Pull Up và Chin Up bài nào ăn nhiều vào cơ xô? Nếu bị đói thì có thể tăng liều dùng Whey Protein Gold Standard không? Tuýp người khung xương to, mỡ nhiều và cơ hơi ít thì nên dùng TPBS gì? Liên quan đến bài cuốn tạ hình búa với thanh chữ H, thanh EZ và tạ đơnXem tiếp
Hỏi đáp thể hình 645 (12710 - 12715): Giữ mức tạ nâng dần số rep, có phải là cách tăng cơ tối ưu? Thiết kế chế độ dinh dưỡng như thế nào mới tăng cơ hiệu quả? Muốn giảm mỡ nội tạng thì nên có chế độ dinh dưỡng, tập luyện ra sao? Vì sao ăn uống đầy đủ, tập đúng cách mà cơ ngực vẫn chậm phát triển?Xem tiếp
Hỏi đáp thể thể hình 644 (12703 - 12709): So sánh Ultramyosyn Whey Isolate và Titanium Whey Isolate Supreme. Nên tập lưng xô như thế nào mới kích thích cơ tối ưu? Dùng thực phẩm bổ sung nào là hợp lí và hiệu quả nhất? Lịch tập luyện kết hợp với Nitro Tech như thế nào mới hiệu quả?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 643 (12696 - 12702): Nếu muốn Tabata 3 buổi/tuần thì liệu có gây hại cho cơ bắp? Lượng glycogen dự trữ trong 1 buổi tập nặng là bao nhiêu? Giảm mỡ như thế nào mới gọi là giảm an toàn và hiệu quả? Tập luyện như thế nào mới khắc phục tình trạng lưng dài chân ngắn?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 642 (12689 - 12695): Nên hay không nên tập tay trước và tay sau chung 1 buổi tập? Có phải không đổi mức tạ thường xuyên dễ gây ra hiện tượng chai cơ? Dùng kết hợp Elite Gourmet và Iso 100 mang lại những lợi ích gì? Kết hợp Whey Iso 100 và Fat Burner như thế nào mới hiệu quả?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 641 (12682 - 12688): Khi sử dụng Lipo 6 có cần ngưng sử dụng 1 thời gian không? Nấm rơm khô có phải là 1 loại thực phẩm tốt cho dân thể hình? Lời khuyên về dinh dưỡng và tập luyện dành cho tạng người Skinny fat. Hướng dẫn cách tập luyện hiệu quả cho người lớn tuổi.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 640 (12676 - 12681): Có nên thay thế bột đậu bằng Whey Protein để tăng cân hiệu quả? Không có máy Pulldown thì nên tập bài nào để có thể đu xà tốt hơn? Tập luyện như thế nào để cơ cầu vai phát triển tối đa? Có phải Max-Ot mới là phương pháp khắc phục hiệu quả cơ ngực lặn?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 639 (12670 - 12675): Làm sao có thể tính được lượng protein trong thực vật? Chế độ dinh dưỡng sau tập như thế nào mới giúp cơ phát triển? Chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho người làm việc theo ca. Ăn uống như thế nào mới mang lại kết quả tốt, body như mong muốn?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 638 (12661 - 12669): Bữa ăn tự nhiên có những ưu điểm nào tốt hơn MRP? Outlift kết hợp với BCAA như thế nào mới hiệu quả? Nên chế biến bữa ăn như thế nào để trị hẳn bệnh phong trong người? Sử dụng Size On như thế nào mới mang lại hiệu quả cao?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 637 (12656 - 12660): Gymer mong muốn được thiết kế lịch tập Lean Body 4buổi/tuần. Dùng Mass Gainer và Whey protein như thế nào để tiết kiệm mà hiệu quả? Loại TPBS nào giúp giảm cơn đói khi cơ thể đang thiếu chất? Lipo 6 mua trực tiếp ở THOL Gym Center liệu có được tích xu không?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 636 (12650 - 12655): Có thể tận dụng những bài tập trong Gym để làm những thế võ phòng vệ? Trong quá trình tập gym thì không nên ăn những món ăn nào? Không dùng thực phẩm bổ sung thì nên tập với mức tạ nào là tốt nhất? Stack TPBS hãng S.A.N có ảnh hưởng đến khả năng đàn ông?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 635 (12645 - 12649): Phương pháp tập Gym 6 buổi 1 tuần - Chi phí để xây dựng phòng tập Gym. So sánh thành phần dinh dưỡng giữa COR-Performance và Muscle Infusion. Dòng Iso 100 thật sự có phù hợp với mục tiêu tăng cơ giảm mỡ? Ăn ít ảnh hưởng tiêu cực nào đến việc phát triển cơ bắp?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 634 (12639 - 12644): Gymer lần đầu làm thơ gửi tặng chương trình Hỏi Đáp Thể Hình. Nếu khung ngực trái bị lép hơn khung ngực bên phải thì phải làm sao? Stack thực phẩm bổ sung dành cho người muốn giảm mỡ toàn thân. Dùng Lipo 6 kết hợp phương pháp tập Tabata như thế nào mới hiệu quả?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 633 (12632 - 12638): Trong cuộc đời tập thể hình, Duy Nguyễn có buổi tập thất bại nào chưa? Đánh giá thành phần Soy Protein trong dòng sản phẩm Ansure. Kết hợp hít xà đơn, chạy bộ với tập gym như thế nào để không mất cơ? Một khách hàng bày tỏ vài điều bất cập của website mới THOL.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 632 (12627 - 12631): Thuộc tạng người béo, sau tập có nên ăn nhiều hơn để phục hồi? So sánh giá trị dinh dưỡng của dòng sữa bột Ovalltine với sữa tươi. Vì sao nhóm cơ đùi khó phát triển hơn so với nhóm cơ ngực, xô, vai? Số set và số reps để phát triển cơ vai tốt nhất là bao nhiêu?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 631 (12620 - 12626): TPBS có thích hợp với người đang trong quá trình điều trị thần kinh? Có nên chia 16 liều dùng Muscle Mass trải dài 1 tháng không? Xương phát ra âm thanh - Hiện tượng cơ ngực phát triển không đều. Phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lí để tăng cơ.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 630 (12612 - 12619): Gymer đau đầu chuyện giảm mỡ tăng cơ nhanh chóng, hiệu quả. Dùng TPBS và ăn yến mạch lâu dài sẽ khiến cơ hàm không phát triển? Giữa phương pháp Superset và THPT, phương pháp nào giảm cân tốt hơn? Những bài tập nào giúp kích thích và phát triển cơ đỏ nhiều?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 629 (12606 - 12611): Thức khuya mà ăn nhiều tinh bột, uống sữa có hại cho cơ đúng không? Không chạy bộ ở phòng tập mà HIIT ở nhà 3 buổi/tuần thì có giảm mỡ? Chế độ ăn uống như thế nào mới không bị mất cơ vào ban đêm? Nguyên nhân tập bài Lats Pulldown mà cơ xô không cảm nhận được?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 628 (12600 - 12605): Thế nào là quá tải Caffein khi dùng cùng lúc Outlift và Lipo 6? Gymer muốn học phương pháp tập luyện để có body như Duy Nguyễn. Có nên dùng thực phẩm bổ sung trước khi đi tập chính thức không? Đến bao giờ THOL mới mở chi nhánh ở Hà Nội và các tỉnh lân cận?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 627 (12594 - 12599): Nếu muốn order thực phẩm bổ sung của THOL thì phải làm sao? Tìm hiểu về dòng thực phẩm bổ sung Fat Destroyer. Kéo dãn cơ sau buổi tập như thế nào mới mang lại hiệu quả tốt? Sử dụng 1 cách hợp lí giữa 2 dòng sản phẩm Whey Cor và Muscle Mass.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 626 (12589 - 12593): Có thể sử dụng hoán đổi 2 dòng Pre-workout C4 và 1M.R không? Liệu sử dụng Pre-workout có làm bướu to hơn không? Whey Protein Isolate 100 của Nhật có tốt cho dân thể hình không? Dinh dưỡng như thế nào mới có thể vừa tăng cơ, vừa giảm mỡ hiệu quả?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 598 (12364 - 12370): Có phải vitamin, khoáng chất bổ sung hằng ngày cũng cần có giới hạn? Active men có khả năng làm mất tác dụng của Lean Body và Whey? Tập cho đến khi nào cơ có dấu hiệu nhức thì liệu có ổn không? Nữ tập Gym thắc mắc về giáo án tập luyện và PT của THOL.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 596 (12347 - 12352): Lịch tập luyện giúp tăng cơ hiệu quả, nhanh chóng? Kĩ thuật tập bài Lats Pulldown with bar như thế nào mới chuẩn xác? Muốn tăng calories thì có nên cân bằng tỉ lệ protein:carb:fat? Khung xương to và cơ đùi bự thì phải tập luyện thế nào để cắt nét?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 625 (12582 - 12588): Phải tập các nhóm cơ như thế nào để không ảnh hưởng đến cơ ngực dưới? Tại sao không có hiện tượng đau nhức mà cơ vẫn phát triển đều đều? Dùng thực phẩm bổ sung như thế nào mới tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả? Protein kết hợp với Creatine mang lại những lợi ích gì?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 624 (12576 - 12581): Thời gian hấp thu 1 liều dùng protein hoàn chỉnh bao lâu? Sao mới gọi là rách cơ khi tập nặng bài Flat Dumbbell Bench Press? Khái niệm phục hồi cơ và cách chọn giữa Whey Protein và Intra-workout. Nên bổ sung thêm phần dinh dưỡng nào để tăng hiệu quả tập luyện?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 623 (12570 - 12575): Hiện tượng bụng phệ có liên quan đến việc hít thở hay dùng đai lưng? 5 bữa ăn 1 ngày thì cung cấp bao nhiêu calories mới phát triển cơ? Tại sao tập gym thời gian dài lại không được body như mong muốn? Vì sao mọi người lại cho rằng Arnold là huyền thoại thể hình?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 622 (12564 - 12569): Nếu vô tình ngửi một ít lượng khói thuốc là thì có sao không? Dựa vào thành phần nào để biết Pre-workout phục vụ cho từng mục đích? Con gái đầu tư thực phẩm bổ sung như thế nào để giảm mỡ hiệu quả? Lựa chọn thực phẩm bổ sung như thế nào mới mang lại hiệu quả?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 621 (12555 - 12563): Đối với bài AB Roller thì nên tập như thế nào để không bị quá tải cơ? Làm sao có thể tính chính xác lượng calo trong 1 hộp sữa tươi? Phương pháp tập luyện hay động tác nào có thể giúp cổ to ra không? Tại sao video hướng dẫn tập luyện Max-ot có thời lượng ngắn?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 620 (12548 - 12554): Cardio mỗi ngày kết hợp tập luyện 90 phút thì liệu có bị quá tải cơ? Có thể dùng Oresol thay thế nước lọc hằng ngày không? Khi nào THOL mới trợ giá tiếp stack thực phẩm bổ sung Nutrex? Kết hợp 3 bài Flat, Incline, Decline Barbell Bench Press liệu có ổn không?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 619 (12539 - 12547): Thực phẩm bổ sung nào nên kết hợp với Mass Gainer để tăng cân? Tập luyện 6 buổi/tuần kết hợp với dinh dưỡng thế nào để tăng cơ? Có thể đổi lịch tập cấp THCS và không cần cardio ? Cách khắc phục hiện tượng căng cơ đùi khi tập Squats và Leg Press.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 594 (12332 - 12337): Vì sao có thâm niên thể hình nhưng ngực dưới vẫn chưa rõ nét? Làm sao có thể tính lượng protein, tinh bột, chất xơ, béo, EFAs? Phải tập luyện thế nào để phần ngực trở nên nhỏ và săn chắc hơn? Gymer băn khoăn chuyện đổi giáo án tập và cải thiện vóc dáng cân đối.Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 597 (12353 - 12363): Lying Leg Raise và Hanging Leg Raise bài nào ăn cơ ngực dưới tốt? Người lớn tuổi có nên chạy bộ, đi bộ kết hợp với Elite Whey không? Kết hợp Lipo 6 vs Mass cao năng lượng có tăng cơ giảm mỡ? Gập bụng cho cơ dày lên thì có làm mất đi lằn vết trên bụng không?Xem tiếp
Hỏi đáp thể hình 618 (12532 - 12538): Cách sử dụng có hiệu quả dòng sản phẩm Micronized Creatine. Theo Max-OT mà muốn tăng khối lượng tạ thì nên tập như thế nào? Thiết kế chế độ dinh dưỡng như thế nào mới giảm cân hiệu quả? Một bạn trẻ thể hiện sự quyết tâm của mình khi muốn trở thành PT ở THOL.Xem tiếp
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
Để có được sự tư vấn chính xác nhất về các loại thực phẩm bổ sung vui lòng liên hệ số điện thoại đường dây nóng 19002050 (Ms Hương HLV Fitness) hoặc email về địa chỉ support[a]thehinhonline.com.vn để được sự hỗ trợ tốt nhất
Tổng hợp Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ Phân tích rõ ràng Dymaburn Extreme
Bộ đôi hoàn hảo whey và casein dinh dưỡng thể hình giảm cân hiệu quả
Đốt Mỡ Tự Nhiên, Fish Oil Omega 3-6-9 hay CLA, Công dụng và cách dùng
Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu
Super Amino 6000, Khởi nghiệp tình yêu thể hình Sinh viên yêu GYM
Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình
Cách phân loại và chọn mua whey protein CFM hay Ion Exchange
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp
Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình
2017 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi

markdown:
Bạn hỏi Duy Nguyễn trả lời - nhanh chóng, chính xác, uy tín và sẻ chia
Bạn hãy đăng kí thành viên website và đặt câu hỏi đến Ban biên tập chương trình Hỏi Đáp Kiến Thức liên quan đến GYM, Fitness được phát sóng thường xuyên đều đặn dưới dạng video và văn bản lưu trữ, tất cả các câu hỏi hợp lệ đều được diễn giả Duy Nguyễn trình bày 1 cách chi tiết sẽ giúp các bạn học tập 1 cách trực quan hơn. Tuy nhiên trước khi đặt câu hỏi các bạn vui lòng sử dụng tính năng "Tìm kiếm" của website để tránh đặt các câu hỏi trùng lặp dẫn đến phạm quy.
Bạn vui lòng
[Đăng Nhập](/thanhvien/dangnhap) hoặc [Đăng Kí](/thanhvien/dangki) trước khi gởi câu hỏi
Bạn chưa có kinh nghiệm thể hình và bây giờ bạn muốn bắt đầu tập luyện để thay đổi bản thân? Đừng lo lắng chúng tôi sẽ giúp đỡ bạn, hãy truy cập
[Chương trình Thể hình Fitness cho người mới bắt đầu tập GYM](/baiviet/chitiet/lich-tap-2-thang-dau-tien), chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn chinh phục những nấc thang thành công khó khăn nhất.
Hỏi đáp thể hình 654 (12768 - 12772): Những cảm giác khi sử dụng thực phẩm bổ sung lần đầu tiên. Với tạng người gầy thì nên hay không nên cardio thường xuyên? Phải chăng khi nào có ngực thì mới có thể tập ngực dưới và ép ngực? Cách uống nước và sử dụng thực phẩm bổ sung hợp lí?
Hỏi đáp thể hình 652 (12756 - 12760): Có phải tập Gym nhiều sẽ bị biến đổi giới tính không? Những loại sữa nào trên thị trường tốt cho dân tập thể hình? Tìm hiểu cơ chế đốt mỡ trong các dòng sản phẩm Fat burner. Uống các loại Mass có chứa Steroid thì có gây hại gì đến sức khỏe không?
Hỏi đáp thể hình 651 (12750 - 12755): Cardio kết hợp với tập gym như thế nào để cơ vai phát triển tối ưu? Lịch chia buổi tập như thế nào mới mang lại hiệu quả nhất? Muốn tăng sức và giảm mỡ thì có nên chạy bộ trong thời gian dài? Lựa chọn Super Mass Gainer hay Amino kết hợp Pre-workout?
Hỏi đáp thể hình 650 (12744 - 12749): Sử dụng Stack thực phẩm bổ sung thế nào mới có body mong muốn? Sử dụng thực phẩm bổ sung nào để có thể tăng cơ mà tiết kiệm kinh tế? Chế độ dinh dưỡng và tập luyện như thế nào cơ ngực giữa đẹp? Lời tâm sự của một Gymer khi lần đầu tiên tìm đến THOL Gym Center.
Hỏi đáp thể hình 649 (12736 - 12743): Nếu cơ cắt nét có tập luyện nhiều thì cũng không thể to lên nữa? Mua hàng trên trang web www.thol.com.vn có được tích lũy điểm? Tỷ lệ mỡ khoảng bao nhiêu phần trăm thì mới có rãnh giữa cơ bụng? Đốt mỡ toàn thân bằng Tabata trong thời gian dài, liệu có tốt không?
Hỏi đáp thể hình 648 (12730 - 12735): Khi ra nước ngoài thì nên đầu tư những loại thực phẩm bổ sung nào? Phân vân giữa Mass Effect và Titanium Isolate, chọn loại nào hợp lí? Nếu rảnh ngực không đẹp là bẩm sinh thì có nên tiếp tục tập luyện? Người bị đau dạ dày có thể sử dụng dòng Mass Gainer?
Hỏi đáp thể hình 647 (12723 - 12729): Lao động nặng nhọc thì có được coi là cardio không? Thể trạng như thế nào mới gọi là không thích hợp để tập gym? Tại sao BBT không thêm chức năng thanh toán online bằng thẻ? Có nên tập luyện xen kẽ giữa phương pháp Superset và Classic?
Hỏi đáp thể hình 646 (12716 - 12722): Pull Up và Chin Up bài nào ăn nhiều vào cơ xô? Nếu bị đói thì có thể tăng liều dùng Whey Protein Gold Standard không? Tuýp người khung xương to, mỡ nhiều và cơ hơi ít thì nên dùng TPBS gì? Liên quan đến bài cuốn tạ hình búa với thanh chữ H, thanh EZ và tạ đơn
Hỏi đáp thể hình 645 (12710 - 12715): Giữ mức tạ nâng dần số rep, có phải là cách tăng cơ tối ưu? Thiết kế chế độ dinh dưỡng như thế nào mới tăng cơ hiệu quả? Muốn giảm mỡ nội tạng thì nên có chế độ dinh dưỡng, tập luyện ra sao? Vì sao ăn uống đầy đủ, tập đúng cách mà cơ ngực vẫn chậm phát triển?
Hỏi đáp thể thể hình 644 (12703 - 12709): So sánh Ultramyosyn Whey Isolate và Titanium Whey Isolate Supreme. Nên tập lưng xô như thế nào mới kích thích cơ tối ưu? Dùng thực phẩm bổ sung nào là hợp lí và hiệu quả nhất? Lịch tập luyện kết hợp với Nitro Tech như thế nào mới hiệu quả?
Hỏi đáp thể hình 643 (12696 - 12702): Nếu muốn Tabata 3 buổi/tuần thì liệu có gây hại cho cơ bắp? Lượng glycogen dự trữ trong 1 buổi tập nặng là bao nhiêu? Giảm mỡ như thế nào mới gọi là giảm an toàn và hiệu quả? Tập luyện như thế nào mới khắc phục tình trạng lưng dài chân ngắn?
Hỏi đáp thể hình 642 (12689 - 12695): Nên hay không nên tập tay trước và tay sau chung 1 buổi tập? Có phải không đổi mức tạ thường xuyên dễ gây ra hiện tượng chai cơ? Dùng kết hợp Elite Gourmet và Iso 100 mang lại những lợi ích gì? Kết hợp Whey Iso 100 và Fat Burner như thế nào mới hiệu quả?
Hỏi đáp thể hình 641 (12682 - 12688): Khi sử dụng Lipo 6 có cần ngưng sử dụng 1 thời gian không? Nấm rơm khô có phải là 1 loại thực phẩm tốt cho dân thể hình? Lời khuyên về dinh dưỡng và tập luyện dành cho tạng người Skinny fat. Hướng dẫn cách tập luyện hiệu quả cho người lớn tuổi.
Hỏi đáp thể hình 640 (12676 - 12681): Có nên thay thế bột đậu bằng Whey Protein để tăng cân hiệu quả? Không có máy Pulldown thì nên tập bài nào để có thể đu xà tốt hơn? Tập luyện như thế nào để cơ cầu vai phát triển tối đa? Có phải Max-Ot mới là phương pháp khắc phục hiệu quả cơ ngực lặn?
Hỏi đáp thể hình 639 (12670 - 12675): Làm sao có thể tính được lượng protein trong thực vật? Chế độ dinh dưỡng sau tập như thế nào mới giúp cơ phát triển? Chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho người làm việc theo ca. Ăn uống như thế nào mới mang lại kết quả tốt, body như mong muốn?
Hỏi đáp thể hình 638 (12661 - 12669): Bữa ăn tự nhiên có những ưu điểm nào tốt hơn MRP? Outlift kết hợp với BCAA như thế nào mới hiệu quả? Nên chế biến bữa ăn như thế nào để trị hẳn bệnh phong trong người? Sử dụng Size On như thế nào mới mang lại hiệu quả cao?
Hỏi đáp thể hình 637 (12656 - 12660): Gymer mong muốn được thiết kế lịch tập Lean Body 4buổi/tuần. Dùng Mass Gainer và Whey protein như thế nào để tiết kiệm mà hiệu quả? Loại TPBS nào giúp giảm cơn đói khi cơ thể đang thiếu chất? Lipo 6 mua trực tiếp ở THOL Gym Center liệu có được tích xu không?
Hỏi đáp thể hình 636 (12650 - 12655): Có thể tận dụng những bài tập trong Gym để làm những thế võ phòng vệ? Trong quá trình tập gym thì không nên ăn những món ăn nào? Không dùng thực phẩm bổ sung thì nên tập với mức tạ nào là tốt nhất? Stack TPBS hãng S.A.N có ảnh hưởng đến khả năng đàn ông?
Hỏi đáp thể hình 635 (12645 - 12649): Phương pháp tập Gym 6 buổi 1 tuần - Chi phí để xây dựng phòng tập Gym. So sánh thành phần dinh dưỡng giữa COR-Performance và Muscle Infusion. Dòng Iso 100 thật sự có phù hợp với mục tiêu tăng cơ giảm mỡ? Ăn ít ảnh hưởng tiêu cực nào đến việc phát triển cơ bắp?
Hỏi đáp thể hình 634 (12639 - 12644): Gymer lần đầu làm thơ gửi tặng chương trình Hỏi Đáp Thể Hình. Nếu khung ngực trái bị lép hơn khung ngực bên phải thì phải làm sao? Stack thực phẩm bổ sung dành cho người muốn giảm mỡ toàn thân. Dùng Lipo 6 kết hợp phương pháp tập Tabata như thế nào mới hiệu quả?
Hỏi đáp thể hình 633 (12632 - 12638): Trong cuộc đời tập thể hình, Duy Nguyễn có buổi tập thất bại nào chưa? Đánh giá thành phần Soy Protein trong dòng sản phẩm Ansure. Kết hợp hít xà đơn, chạy bộ với tập gym như thế nào để không mất cơ? Một khách hàng bày tỏ vài điều bất cập của website mới THOL.
Hỏi đáp thể hình 632 (12627 - 12631): Thuộc tạng người béo, sau tập có nên ăn nhiều hơn để phục hồi? So sánh giá trị dinh dưỡng của dòng sữa bột Ovalltine với sữa tươi. Vì sao nhóm cơ đùi khó phát triển hơn so với nhóm cơ ngực, xô, vai? Số set và số reps để phát triển cơ vai tốt nhất là bao nhiêu?
Hỏi đáp thể hình 631 (12620 - 12626): TPBS có thích hợp với người đang trong quá trình điều trị thần kinh? Có nên chia 16 liều dùng Muscle Mass trải dài 1 tháng không? Xương phát ra âm thanh - Hiện tượng cơ ngực phát triển không đều. Phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lí để tăng cơ.
Hỏi đáp thể hình 630 (12612 - 12619): Gymer đau đầu chuyện giảm mỡ tăng cơ nhanh chóng, hiệu quả. Dùng TPBS và ăn yến mạch lâu dài sẽ khiến cơ hàm không phát triển? Giữa phương pháp Superset và THPT, phương pháp nào giảm cân tốt hơn? Những bài tập nào giúp kích thích và phát triển cơ đỏ nhiều?
Hỏi đáp thể hình 629 (12606 - 12611): Thức khuya mà ăn nhiều tinh bột, uống sữa có hại cho cơ đúng không? Không chạy bộ ở phòng tập mà HIIT ở nhà 3 buổi/tuần thì có giảm mỡ? Chế độ ăn uống như thế nào mới không bị mất cơ vào ban đêm? Nguyên nhân tập bài Lats Pulldown mà cơ xô không cảm nhận được?
Hỏi đáp thể hình 628 (12600 - 12605): Thế nào là quá tải Caffein khi dùng cùng lúc Outlift và Lipo 6? Gymer muốn học phương pháp tập luyện để có body như Duy Nguyễn. Có nên dùng thực phẩm bổ sung trước khi đi tập chính thức không? Đến bao giờ THOL mới mở chi nhánh ở Hà Nội và các tỉnh lân cận?
Hỏi đáp thể hình 627 (12594 - 12599): Nếu muốn order thực phẩm bổ sung của THOL thì phải làm sao? Tìm hiểu về dòng thực phẩm bổ sung Fat Destroyer. Kéo dãn cơ sau buổi tập như thế nào mới mang lại hiệu quả tốt? Sử dụng 1 cách hợp lí giữa 2 dòng sản phẩm Whey Cor và Muscle Mass.
Hỏi đáp thể hình 626 (12589 - 12593): Có thể sử dụng hoán đổi 2 dòng Pre-workout C4 và 1M.R không? Liệu sử dụng Pre-workout có làm bướu to hơn không? Whey Protein Isolate 100 của Nhật có tốt cho dân thể hình không? Dinh dưỡng như thế nào mới có thể vừa tăng cơ, vừa giảm mỡ hiệu quả?
Hỏi đáp thể hình 598 (12364 - 12370): Có phải vitamin, khoáng chất bổ sung hằng ngày cũng cần có giới hạn? Active men có khả năng làm mất tác dụng của Lean Body và Whey? Tập cho đến khi nào cơ có dấu hiệu nhức thì liệu có ổn không? Nữ tập Gym thắc mắc về giáo án tập luyện và PT của THOL.
Hỏi đáp thể hình 596 (12347 - 12352): Lịch tập luyện giúp tăng cơ hiệu quả, nhanh chóng? Kĩ thuật tập bài Lats Pulldown with bar như thế nào mới chuẩn xác? Muốn tăng calories thì có nên cân bằng tỉ lệ protein:carb:fat? Khung xương to và cơ đùi bự thì phải tập luyện thế nào để cắt nét?
Hỏi đáp thể hình 625 (12582 - 12588): Phải tập các nhóm cơ như thế nào để không ảnh hưởng đến cơ ngực dưới? Tại sao không có hiện tượng đau nhức mà cơ vẫn phát triển đều đều? Dùng thực phẩm bổ sung như thế nào mới tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả? Protein kết hợp với Creatine mang lại những lợi ích gì?
Hỏi đáp thể hình 624 (12576 - 12581): Thời gian hấp thu 1 liều dùng protein hoàn chỉnh bao lâu? Sao mới gọi là rách cơ khi tập nặng bài Flat Dumbbell Bench Press? Khái niệm phục hồi cơ và cách chọn giữa Whey Protein và Intra-workout. Nên bổ sung thêm phần dinh dưỡng nào để tăng hiệu quả tập luyện?
Hỏi đáp thể hình 623 (12570 - 12575): Hiện tượng bụng phệ có liên quan đến việc hít thở hay dùng đai lưng? 5 bữa ăn 1 ngày thì cung cấp bao nhiêu calories mới phát triển cơ? Tại sao tập gym thời gian dài lại không được body như mong muốn? Vì sao mọi người lại cho rằng Arnold là huyền thoại thể hình?
Hỏi đáp thể hình 622 (12564 - 12569): Nếu vô tình ngửi một ít lượng khói thuốc là thì có sao không? Dựa vào thành phần nào để biết Pre-workout phục vụ cho từng mục đích? Con gái đầu tư thực phẩm bổ sung như thế nào để giảm mỡ hiệu quả? Lựa chọn thực phẩm bổ sung như thế nào mới mang lại hiệu quả?
Hỏi đáp thể hình 621 (12555 - 12563): Đối với bài AB Roller thì nên tập như thế nào để không bị quá tải cơ? Làm sao có thể tính chính xác lượng calo trong 1 hộp sữa tươi? Phương pháp tập luyện hay động tác nào có thể giúp cổ to ra không? Tại sao video hướng dẫn tập luyện Max-ot có thời lượng ngắn?
Hỏi đáp thể hình 620 (12548 - 12554): Cardio mỗi ngày kết hợp tập luyện 90 phút thì liệu có bị quá tải cơ? Có thể dùng Oresol thay thế nước lọc hằng ngày không? Khi nào THOL mới trợ giá tiếp stack thực phẩm bổ sung Nutrex? Kết hợp 3 bài Flat, Incline, Decline Barbell Bench Press liệu có ổn không?
Hỏi đáp thể hình 619 (12539 - 12547): Thực phẩm bổ sung nào nên kết hợp với Mass Gainer để tăng cân? Tập luyện 6 buổi/tuần kết hợp với dinh dưỡng thế nào để tăng cơ? Có thể đổi lịch tập cấp THCS và không cần cardio ? Cách khắc phục hiện tượng căng cơ đùi khi tập Squats và Leg Press.
Hỏi đáp thể hình 594 (12332 - 12337): Vì sao có thâm niên thể hình nhưng ngực dưới vẫn chưa rõ nét? Làm sao có thể tính lượng protein, tinh bột, chất xơ, béo, EFAs? Phải tập luyện thế nào để phần ngực trở nên nhỏ và săn chắc hơn? Gymer băn khoăn chuyện đổi giáo án tập và cải thiện vóc dáng cân đối.
Hỏi đáp thể hình 597 (12353 - 12363): Lying Leg Raise và Hanging Leg Raise bài nào ăn cơ ngực dưới tốt? Người lớn tuổi có nên chạy bộ, đi bộ kết hợp với Elite Whey không? Kết hợp Lipo 6 vs Mass cao năng lượng có tăng cơ giảm mỡ? Gập bụng cho cơ dày lên thì có làm mất đi lằn vết trên bụng không?
Hỏi đáp thể hình 618 (12532 - 12538): Cách sử dụng có hiệu quả dòng sản phẩm Micronized Creatine. Theo Max-OT mà muốn tăng khối lượng tạ thì nên tập như thế nào? Thiết kế chế độ dinh dưỡng như thế nào mới giảm cân hiệu quả? Một bạn trẻ thể hiện sự quyết tâm của mình khi muốn trở thành PT ở THOL.
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại
[Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình](/video/tapluyen)
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại
[Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao](/baiviet/danhmuc/giao-an-lich-tap)
Để có được sự tư vấn chính xác nhất về các loại thực phẩm bổ sung vui lòng liên hệ số điện thoại đường dây nóng 19002050 (Ms Hương HLV Fitness) hoặc email về địa chỉ support[a]thehinhonline.com.vn để được sự hỗ trợ tốt nhất
[Tổng hợp Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ Phân tích rõ ràng Dymaburn Extreme ](/baiviet/chitiet/fat-burner-supplement) [Bộ đôi hoàn hảo whey và casein dinh dưỡng thể hình giảm cân hiệu quả](/baiviet/chitiet/whey-casein) [Đốt Mỡ Tự Nhiên, Fish Oil Omega 3-6-9 hay CLA, Công dụng và cách dùng](/baiviet/chitiet/cla-use) [Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu](/baiviet/chitiet/whey-protein-use-dosage) [Super Amino 6000, Khởi nghiệp tình yêu thể hình Sinh viên yêu GYM](/baiviet/chitiet/super-amino-6000-best-for-student) [Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình](/baiviet/chitiet/meal-replacement) [Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình](/baiviet/chitiet/mass-gainer) [Cách phân loại và chọn mua whey protein CFM hay Ion Exchange](/baiviet/chitiet/whey-protein-cfm) [Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp](/baiviet/chitiet/intra-workout) [Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình](/baiviet/chitiet/pre-workout-overview)
2017 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved.
[Chúng tôi](https://plus.google.com/116817535104603615821?
rel=author) giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi

X-XSS-Protection: 1; mode=block

access-control-allow-headers: content-type


text:
Với chương trình “Nâng bước em đến trường” đã mang đến sự ấm áp cho trẻ em vùng biên đầu năm học mới tại Gia Lai.
Ia Chia là một xã vùng biên giới còn nhiều khó khăn, dân trí thấp, tỷ lệ trẻ em thất học cao, trước thềm năm học mới nhiều gia đình nghèo đang trăn trở, lo toan chạy vạy để có được cuốn sách, quyển vởi cho con em tới trường. Nhưng giờ đây những khó khăn ấy đã vơi đi phần nào nhờ sự chung tay, góp sức của cán bộ, chiến sỹ Đồn Biên phòng 719 (BĐBP tỉnh Gia Lai). Đó là những phần quà hết sức ý nghĩa mà chương trình “Nâng bước em đến trường” mang lại.
Đứng chân trên địa bàn của một xã vùng biên với điều kiện kinh tế cũng như, cuộc sống của người dân đang còn rất nhiều khó khăn, đặc biệt là các hộ gia đình người dân tộc tiểu số… Nhiều gia đình không có điều kiện quan tâm đến việc học tập của con em. Thấu hiểu nỗi khó khăn cực nhọc của người dân nghèo trên địa bàn, những năm qua, cán bộ, chiến sỹ Đồn BP 719 đã có nhiều việc làm thiết thực để giúp đỡ bà con phát triển kinh tế, xóa đói, giảm nghèo. Đơn vị thường xuyên phối hợp với chính quyền địa phương tổ chức nhiều đợt thăm hỏi, tặng quà các em học sinh nghèo vươn lên trong học tập, đặc biệt vào đầu năm học mới để khích lệ tinh thần vươn lên trong học tập của các em học sinh.
Qua đó, cán bộ, chiến sỹ đã quyên góp được nhiều ngày lương giúp đỡ các em có hoàn cảnh khó khăn được tới trường. Ngoài ra, các cán bộ chiến sỹ nơi đây cũng thường xuyên đến vận động, giải thích cho các phụ huynh để cho học sinh được thuận lợi tới trường.
Với tinh thần “Trao con chữ, truyền hy vọng”, đầu năm học 2016 các bộ, chiến sỹ Đồn BP 719 BĐBP tỉnh Gia Lai đã quyên góp được hàng trăm xuất quà trao tặng cho học sinh nghèo ở 4 điểm trường tại xã Ia Chía. Đặc biệt, 2 học sinh tiểu học người dân tộc thiểu số ở trên địa bàn, được phía Đồn Biên Phòng 719 dành 2 suất quà trị giá 1.500.000 đồng trao tặng đầu năm học. Ngoài ra, mỗi tháng 2 học sinh này còn được nhận 500.000 đồng trích từ lương của các cán bộ, chiến sỹ.
Cũng trong dịp này, gia đình thượng úy Nguyễn Bách Cao cán bộ, đội công tác địa bàn cùng vợ là Nguyễn Thị Cưng trú tổ 2, phường Trà Bá, TP. Plieku, đã trao tặng cho các em học sinh trên địa bàn xã 400 quyển vở và 400 cây viết, đây là việc làm hết sức ý nghĩa trên tinh thần lá lành đùm lá rách, đã nhen lên khát vọng học tập, ý thức tự giác vươn lên của học sinh các dân tộc trên biên giới, tạo được sức lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng , ghi dấu những tình cảm, hình ảnh tốt đẹp đối với cấp ủy, chính quyền và nhân dân biên giới.
Qua đó, nhiều em học sinh có hoàn cảnh khó khăn ở xã Ia Chía đã có cơ hội được đến trường. Nhiều em trong đó đã biết vươn lên trở thành những học sinh chăm ngoan, học giỏi.
Chia sẻ vui với những việc làm đầy ý nghĩa, Thượng tá Phan Mạnh Hùng, Chính trị viên Đồn BP 719 cho biết: “Trong thời gian qua, đơn vị đã phối hợp với chính quyền địa phương vận động các tổ chức, cá nhân có tấm lòng hảo tâm để gây quỹ hỗ trợ các em học sinh nghèo hiếu học trên địa bàn thực hiện ước mơ đến trường của mình. Cũng trong thời gian này, Đồn 719 đã nhận giúp đỡ 2 cháu học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn, với mức hỗ trợ mỗi em 500.000 đồng/tháng. Qua đó, 2 cháu đều có ý thức tự giác, vươn lên trong học tập. Chúng tôi hy vọng, với sự giúp sức của cán bộ, chiến sỹ Đồn 719 sẽ giúp các cháu thực hiện được ước mơ của mình, trở thành người có ích cho xã hội”.

markdown:
**Với chương trình “Nâng bước em đến trường” đã mang đến sự ấm áp cho trẻ em vùng biên đầu năm học mới tại Gia Lai.**
Ia Chia là một xã vùng biên giới còn nhiều khó khăn, dân trí thấp, tỷ lệ trẻ em thất học cao, trước thềm năm học mới nhiều gia đình nghèo đang trăn trở, lo toan chạy vạy để có được cuốn sách, quyển vởi cho con em tới trường. Nhưng giờ đây những khó khăn ấy đã vơi đi phần nào nhờ sự chung tay, góp sức của cán bộ, chiến sỹ Đồn Biên phòng 719 (BĐBP tỉnh Gia Lai). Đó là những phần quà hết sức ý nghĩa mà chương trình “Nâng bước em đến trường” mang lại.
![ gia-lai-nhieu-phan-qua-y-nghia-cho-hoc-sinh-vung-bien-dau-nam-hoc-moi](http://images.tintaynguyen.com/2016/09/gia-lai-nhieu-phan-qua-y-nghia-cho-hoc-sinh-vung-bien-dau-nam-hoc-moi.jpg)
Thượng tá Phan Mạnh Hùng, Chính trị viên Đồn BP 719 trao quà cho các cháu học sinh trường Hà Huy Tập xã Ia Chía ngày khai giảng năm học 2016.
Đứng chân trên địa bàn của một xã vùng biên với điều kiện kinh tế cũng như, cuộc sống của người dân đang còn rất nhiều khó khăn, đặc biệt là các hộ gia đình người dân tộc tiểu số… Nhiều gia đình không có điều kiện quan tâm đến việc học tập của con em. Thấu hiểu nỗi khó khăn cực nhọc của người dân nghèo trên địa bàn, những năm qua, cán bộ, chiến sỹ Đồn BP 719 đã có nhiều việc làm thiết thực để giúp đỡ bà con phát triển kinh tế, xóa đói, giảm nghèo. Đơn vị thường xuyên phối hợp với chính quyền địa phương tổ chức nhiều đợt thăm hỏi, tặng quà các em học sinh nghèo vươn lên trong học tập, đặc biệt vào đầu năm học mới để khích lệ tinh thần vươn lên trong học tập của các em học sinh.
Qua đó, cán bộ, chiến sỹ đã quyên góp được nhiều ngày lương giúp đỡ các em có hoàn cảnh khó khăn được tới trường. Ngoài ra, các cán bộ chiến sỹ nơi đây cũng thường xuyên đến vận động, giải thích cho các phụ huynh để cho học sinh được thuận lợi tới trường.
Với tinh thần “Trao con chữ, truyền hy vọng”, đầu năm học 2016 các bộ, chiến sỹ Đồn BP 719 BĐBP tỉnh Gia Lai đã quyên góp được hàng trăm xuất quà trao tặng cho học sinh nghèo ở 4 điểm trường tại xã Ia Chía. Đặc biệt, 2 học sinh tiểu học người dân tộc thiểu số ở trên địa bàn, được phía Đồn Biên Phòng 719 dành 2 suất quà trị giá 1.500.000 đồng trao tặng đầu năm học. Ngoài ra, mỗi tháng 2 học sinh này còn được nhận 500.000 đồng trích từ lương của các cán bộ, chiến sỹ.
Cũng trong dịp này, gia đình thượng úy Nguyễn Bách Cao cán bộ, đội công tác địa bàn cùng vợ là Nguyễn Thị Cưng trú tổ 2, phường Trà Bá, TP. Plieku, đã trao tặng cho các em học sinh trên địa bàn xã 400 quyển vở và 400 cây viết, đây là việc làm hết sức ý nghĩa trên tinh thần lá lành đùm lá rách, đã nhen lên khát vọng học tập, ý thức tự giác vươn lên của học sinh các dân tộc trên biên giới, tạo được sức lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng , ghi dấu những tình cảm, hình ảnh tốt đẹp đối với cấp ủy, chính quyền và nhân dân biên giới.
![ gia-lai-nhieu-phan-qua-y-nghia-cho-hoc-sinh-vung-bien-dau-nam-hoc-moi](http://images.tintaynguyen.com/2016/09/gia-lai-nhieu-phan-qua-y-nghia-cho-hoc-sinh-vung-bien-dau-nam-hoc-moi-1.jpg)
Chị Nguyễn Thị Cưng trao tặng 400 cuốn vở, 400 cây viết cho các cháu học sinh xã Ia Chía.
Qua đó, nhiều em học sinh có hoàn cảnh khó khăn ở xã Ia Chía đã có cơ hội được đến trường. Nhiều em trong đó đã biết vươn lên trở thành những học sinh chăm ngoan, học giỏi.
Chia sẻ vui với những việc làm đầy ý nghĩa, Thượng tá Phan Mạnh Hùng, Chính trị viên Đồn BP 719 cho biết: “Trong thời gian qua, đơn vị đã phối hợp với chính quyền địa phương vận động các tổ chức, cá nhân có tấm lòng hảo tâm để gây quỹ hỗ trợ các em học sinh nghèo hiếu học trên địa bàn thực hiện ước mơ đến trường của mình. Cũng trong thời gian này, Đồn 719 đã nhận giúp đỡ 2 cháu học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn, với mức hỗ trợ mỗi em 500.000 đồng/tháng. Qua đó, 2 cháu đều có ý thức tự giác, vươn lên trong học tập. Chúng tôi hy vọng, với sự giúp sức của cán bộ, chiến sỹ Đồn 719 sẽ giúp các cháu thực hiện được ước mơ của mình, trở thành người có ích cho xã hội”.

Set-Cookie: __cfduid=d6bd74e343d1aa4595268516f3dedb9371484830899; expires=Fri, 19-Jan-18 13:01:39 GMT; path=/; domain=.tintaynguyen.com; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Link: <http://goo.gl/9BBxZA>; rel=shortlink

X-CF-Powered-By: WP Rocket 2.9.2


text:
Tại đây bạn có thể chơi Pampered Dog Salon.
Pampered Dog Salon là một trong những Trò Chơi Chó đã được chúng tôi tuyển chọn đặc biệt. My Dolphin Show 8, Monkey GO Happy Eggs, Monkey Go Happy North Pole và Monkey GO Happy Ninjas 2 hiện cũng được yêu thích trên trang web này.
Báo cáo trò chơi bị lỗi
Hủy báo cáo trò chơi bị lỗi

markdown:
Tại đây bạn có thể chơi Pampered Dog Salon.
Pampered Dog Salon là một trong những Trò Chơi Chó đã được chúng tôi tuyển chọn đặc biệt.
[My Dolphin Show 8](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/my-dolphin-show-8.html), [Monkey GO Happy Eggs](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/monkey-go-happy-eggs.html), [Monkey Go Happy North Pole](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/monkey-go-happy-north-pole.html) và [Monkey GO Happy Ninjas 2](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/monkey-go-happy-ninjas-2.html) hiện cũng được yêu thích trên trang web này.
Báo cáo trò chơi bị lỗi
Hủy báo cáo trò chơi bị lỗi

Connection: Close

Server: nginx

Cache-Control: max-age=900, public

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=768969316; expires=Sat, 29-Apr-2017 13:20:30 GMT; path=/; httponly


text:
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Liên hệ người đăng: Mr. Hưng dohonghung
(Thái độ phục vụ khách hàng)
(Tin chính xác như mô tả)
Chưa có người dùng nào đánh giá tin rao vặt này. Hãy là người đầu tiên đánh giá tin rao vặt này. Click để đánh giá
ĐẠI LÝ: CUNG CẤP NHÀU KHÔ TOÀN QUỐC
CHẾ BIẾN TRÀ TỪ TRÁI NHÀU KHÔ – SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN TỐT CHO SỨC KHỎE CON NGƯỜI
Trái nhàu sấy khô ngâm rượu là bài thuốc quý trong dân gian rất phù hợp với người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, đau xương, viêm khớp, phong thấp…
Còn có tác dụng an thần, dễ ngủ, làm đẹp da, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, có lợi cho người bị đau, viêm loét dạ dày, căng thẳng thần kinh...
Theo lương y: Ðinh Công Bảy - Tổng thư ký hội dược liệu TPHCM
Trái nhàu với 110 vi chất dinh duỡng khác nhau có các dược tính:
- Trị đau lưng, phong thấp, nhức mỏi xương khớp,
- Trị cao huyết áp, hạ huyết áp kéo dài,
- Tốt cho người tiểu đường : hạ đường huyết, họat huyết
- Giảm căng thẳng, Êm dịu thần kinh, trị rối lọan tiêu hóa
- Làm đẹp da, tóc; ngăn ngừa lão hóa
- Giúp chuyển hóa tế bào ung thư vú ở phụ nữ, điều hòa kinh nguyệt
- Lợi tiểu, nhuận trường , nâng cao hệ miễn dịch, giải độc
- Có thể sử dụng hàng ngày nhu một loai duợc liệu bồi bổ sức khỏe tăng cường khả năng đối phó với những căn bênh của thời đại.
Xem video giới thiệu về Công dụng trái Nhàu tại :
http://www.youtube.com/watch?v=uwVUdGe_8Uk
Trái Nhàu có công dung tương tư như rễ và lá Nhàu. Hiên cơ sở chúng tôi đã cung cấp Trái Nhàu sấy khô cho nhiều cá nhân từ Hà Nội đến TPHCM và tình hình sức khỏe cải thiện rất tốt.
Cách dùng:
Ngâm rượu uống như uống rượu bổ
Hoặc Tán nhỏ hãm với nước uống như uống trà.
V..V...
* Nhàu không có tác dụng phụ
Từ 1 - 10 kg : 70.000/kg
Từ 10 - 15 kg : 65.000/kg
Từ 15 - 20 kg : 60.000/kg
Từ 20 - 50 kg : 55.000/kg
Trên 50 kg : 50.000/kg
Trên 250 kg : 45.000/kg
Trên 500kg : 40.000/kg
Trên 1 tấn : 35.000/kg
ĐẶC BIỆT: CUNG CẤP CHO CÁC CÔNG TY SẢN XUẤT SẢN PHẨM CHỨC NĂNG TỪ TRÁI NHÀU KHÔ
+ Đối với khách hàng ở TPHCM có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây.
+ Đối với khác hàng ở khu vực khác có thể đăt hàng thông qua chuyển khỏan và chúng tôi cam kết sẽ gửi hàng đến tận nơi theo địa chỉ của quý khách.
Thông tin tài khoản:
Chủ TK: Đỗ Thị Huế
Số TK: 0102.150.637
Ngân Hàng Đông Á chi nhánh Quận 9, TPHCM
CHI TIẾT LIÊN HỆ:
ĐAI LÝ NHÀU THÁI HƯNG
Địa chỉ: 36/1 Đường 10, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, TP.HCM
Tel: (08)22.375.640 Fax: (08)22.375.640
Hotline: 0982.081.007 Email: caynhau@gmail.com
Web: www.nhau.com.vn
nhau.com.vn, san pham nhau, gioi thieu, thanh toan, khach hang da mua, lien he, trai nhau, re nhau, la nhau, nuoc cot nhau nguyen chat, nuoc cot trai nhau dau, nuoc cot trai nhau dua, nuoc cot nhau mat ong, vien nhau, bot nhau, tra nhau tui loc, xa bong trai nhau, vien nang nhau, chua dau lung, chua cao huyet ap, chua phong thap, hoat huyet tot cho nguoi tieu duong, dieu kinh, chua nhuc moi xuong khop, giam cang thang em diu than kinh, lam dep da toc ngan ngua lao hoa, nhuan truong, giup chuyen hoa te bao ung thu vu, loi tieu, nang cao he mien dich phong benh, doi voi benh ung thu, cong dung khac cua nhau/chua xuat huyet giam tieu cau, viem dai trang, nuoc ep trai nhau, trai nhau giup chong oxy hoa, trai nhau va kha nang cai nghien, loi ich khi su dung nuoc cot trai nhau, tac dung duoc ly cua re cay nhau, trai nhau, re nhau, la nhau, nuoc cot nhau nguyen chat, nuoc cot trai nhau dau, nuoc cot trai nhau dua, nuoc cot nhau mat ong, tra nhau tui loc, site map, video gioi thieu cong dung cua nhau, video gioi thieu chua cao huyet ap bang nhau, trai nhau, re nhau, bot nhau, vien nhau, chua cao huyet ap cong dung cua re nhau trong dieu tri cao huyet ap| Thaihung.org, acquyrocket.net, nhau.com.vn, upsge.com, acquyfiamm.com, banvai.net, Thaihung.soz.vn, upshyundai.soz.vn, thaihung.coo.me, trainhau.soz.vn, quanhau.coo.me, nhaunuiduyquy.soz.vn, az.vn/caynhau, banvai.soz.vn, banvai.net, thaihungcorp.blogspot.com | phuong thuoc chua benh cao huyet ap tu cay nhau, video gioi thieu chua phong thap bang nhau, gio hang cua ban, nuoc ep nhau noni juice loi ich cho trai tim cua ban, nuoc ep nhau noni juice cac ket noi chong ung thu, noni poweder bot nhau, noni pill vien nhau, noni juice nuoc cot nhau, ban qua nhau thuoc bo, trai nhau qua nhau cay nhau nhau kho re nhau ban nhau gia re, ban nhau kho, gioi thieu ban qua nhau, nuoc cot trai nhau co tinh nang doc dao, ban trai nhau tri dau lung nhuc moi, qua nhau re nhau ho tro dieu tri cao huyet ap dau lung nhuc moi xuong khop phong thap dai thao duong ngua ung thu v v chi tiet nhau com vn, nuoc cot trai nhau cuc tot cho suc khoe cach dung nuoc cot trai nhau, noni fruit, noni roots, bot nhau nuoc cot nhau vien nhau cac san pham tu nhau trai nhau re nhau la nhau, nhau, la nhau, tra nhau tui loc/tra nhau tui loc, xa bong xa bong trai nhau noni soap, bai thuoc chua dau lung bang trai nhau, chua dau lung bang cay nhau bai thuoc dan gian hieu qua, site map, nhau kich thich mien dich va chong ung thu, doi voi benh ung thu/loi ich cua trai nhau voi suc khoe, chua viem dai trang bang nuoc cot nhau, huyet ap cao chua benh huyet ap cao bang cay nhau, gioi thieu, san pham nhau, thanh toan, khach hang da mua, tin tuc, lien he, trai nhau, re nhau, la nhau, nuoc cot nhau nguyen chat, nuoc cot trai nhau dau, nuoc cot trai nhau dua, nuoc cot nhau mat ong, vien nhau, bot nhau, tra nhau tui loc, xa bong trai nhau, vien nang nhau, chua dau lung, chua cao huyet ap, chua phong thap, hoat huyet tot cho nguoi tieu duong, dieu kinh, chua nhuc moi xuong khop, giam cang thang em diu than kinh, lam dep da toc ngan ngua lao hoa, nhuan truong, giup chuyen hoa te bao ung thu vu, loi tieu, nang cao he mien dich phong benh, doi voi benh ung thu, chua xuat huyet giam tieu cau, viem dai trang, nuoc ep trai nhau, trai nhau giup chong oxy hoa, trai nhau va kha nang cai nghien, loi ich khi su dung nuoc cot trai nhau, tac dung duoc ly cua re cay nhau, nhau, gio hang cua ban, video gioi thieu cong dung cua nhau, san pham, video gioi thieu chua cao huyet ap bang nhau, video gioi thieu chua phong thap bang nhau, noni poweder bot nhau, noni juice nuoc cot nhau, noni pill vien nhau, nuoc ep nhau noni juice loi ich cho trai tim cua ban, nuoc ep nhau noni juice cac ket noi chong ung thu, ban qua nhau thuoc bo, gioi thieu ban qua nhau, trai nhau qua nhau cay nhau nhau kho re nhau ban nhau gia re, ban trai nhau tri dau lung nhuc moi, ban nhau kho, nuoc cot trai nhau co tinh nang doc dao, nuoc cot trai nhau cuc tot cho suc khoe cach dung nuoc cot trai nhau, noni fruit, qua nhau re nhau ho tro dieu tri cao huyet ap dau lung nhuc moi xuong khop phong thap dai thao duong ngua ung thu v v chi tiet www nhau com vn, bot nhau nuoc cot nhau vien nhau cac san pham tu nhau trai nhau re nhau la nhau, noni roots, vien nhau bot nhau qua nhau re nhau nuoc cot nhau nguyen chat chua dau lung nhuc moi phong thap ngua ung thu, cao huyet ap nhung dieu can biet ve benh cao huyet ap thuoc dieu tri cao huyet ap tri cao huyet ap bang nhau, nuoc cot nhau nguyen chat vien nhau bot nhau qua nhau re nhau chua dau lung nhuc moi phong thap ngua ung thu, ban qua nhau re nhau la nhau cac san pham tu nhau chua cao huyet ap dau lung nhuc moi xuong khop phong thap, huong dan danh cho nguoi cao huyet ap, cac xet nghiem can lam khi ban bi cao huyet ap, cach do huyet ap, khi nao goi la cao huyet ap, dieu tri cao huyet ap, cao huyet ap va cach dieu tri moi trong dong y, cay nhau, cay nhau chua cao huyet ap, vien nhau bot nhau qua nhau re nhau nuoc cot nhau nguyen chat chua dau lung nhuc moi phong thap ngua ung thu, nuoc cot nhau nguyen chat vien nhau bot nhau qua nhau re nhau chua dau lung nhuc moi phong thap ngua ung thu, cao huyet ap nhung dieu can biet ve benh cao huyet ap thuoc dieu tri cao huyet ap tri cao huyet ap bang nhau, ban qua nhau re nhau la nhau cac san pham tu nhau chua cao huyet ap dau lung nhuc moi xuong khop phong thap, huong dan danh cho nguoi cao huyet ap, cach do huyet ap, cac xet nghiem can lam khi ban bi cao huyet ap, dieu tri cao huyet ap, khi nao goi la cao huyet ap, cao huyet ap va cach dieu tri moi trong dong y, cay nhau, cay nhau chua cao huyet ap, cao huyet ap va chua cao huyet ap bang nhau nhau com vn, bot nhau ban bot nhau, cay nhau chua huyet ap cao, trai nhau re nhau phan phoi nhau toan quoc, dai ly nhau thai hung cung cap qua nhau re nhau nuoc cot nhau bot nhau vien nhau tra nhau, cung cap si le trai nhau va cac san pham tu nhau, nhau ban trai nhau noni fruit, dia chi ban trai nhau kho tai tp ho chi minh va cac tinh thanh tren ca nuoc, ban trai nhau toan quoc chua dau lung nhuc moi xuong khop phong thap, cong dung chua benh cua cay nhau, cay nhau chua dau lung nhuc moi xuong khop phong thap cao huyet ap, what is noni, introduction of noni, gioi thieu ve nhau, nuoc cot trai nhau morinda citrifolia ngua ton thuong than kinh nao bi tai bien, chiet xuat la nhau nui chua vet thuong, nhau voi bi tieu duong thua can, cay nhau morinda citrifolia, cay nhau va cong dung chua benh cua cay nhau, cach dung trai nhau trai nhau uop duong, ban re cay nhau noni roots cong dung cua re nhau trong chua cao huyet ap, nghien cuu ve cay nhau tim hieu cong dung cua cay nhau trong dong y, cay trai nhau noni va cay re nhau, dau than kinh toa chua benh dau than kinh toa bang cay nhau, nghien cuu dong y va tay y ve tac dung chua benh cua cay nhau, giac mo ky dieu gap
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
70.000 đ
150.000 đ
120.000 đ
150.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
200.000 đ
200.000 đ
120.000 đ
500.000 đ
500.000 đ
35.000 đ
3.000 đ
100.000 đ
180.000 đ
130.000 đ
1.000.000 đ
130.000 đ
340.000 đ
130.000 đ

markdown:
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
####
Sản phẩm có thể bạn thích
[ Xem thêm tại mục ](/775/thuoc-dong-y.html) **Thuốc đông y** **Thuốc đông y**

Set-Cookie: u_nologin_id=768945228; expires=Sat, 29-Apr-2017 13:02:53 GMT; path=/; httponly