text:
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Cũng sử dụng được trên Android, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, Android, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, Android, iPhone
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn.
Avast Passwords bảo vệ tất cả tài khoản của bạn chỉ với một mật khẩu không thể bẻ khóa.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem thông tin chuyên sâu về bảo mật của chúng tôi
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh rất quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của chúng ta.
Avast Passwords bảo vệ tất cả tài khoản của bạn chỉ với một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem thông tin chuyên sâu về bảo mật của chúng tôi
Avast Passwords sẽ dễ dàng tự động điền thông tin đăng nhập cho tất cả tài khoản của bạn, vì vậy bạn không còn phải nhập cùng một thông tin mỗi lần đăng nhập.
Bạn gặp khó khăn khi ghi nhớ các số thẻ tín dụng? Avast Passwords có thể ghi nhớ mọi số thẻ và tự động điền ngay mật khẩu cho bạn khi mua sắm trực tuyến.
Avast Passwords sẽ dễ dàng tự động điền thông tin đăng nhập cho tất cả tài khoản của bạn, vì vậy bạn không còn phải nhập cùng một thông tin mỗi lần đăng nhập.
Bạn gặp khó khăn khi ghi nhớ các số thẻ tín dụng? Avast Passwords có thể ghi nhớ mọi số thẻ và tự động điền ngay mật khẩu cho bạn khi mua sắm trực tuyến.
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn. Avast Passwords bảo vệ tất cả các tài khoản của bạn với chỉ một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem thông tin chuyên sâu về bảo mật của chúng tôi
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn. Avast Passwords bảo vệ tất cả các tài khoản của bạn với chỉ một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem thông tin chuyên sâu về bảo mật của chúng tôi
Ví tiền của bạn chưa được bảo vệ bằng Mật khẩu Chính. Chúng tôi đã được bảo vệ. Lưu trữ tất cả các số thẻ tín dụng khó nhớ của bạn trong Avast Passwords để bạn luôn có khi cần. Chúng tôi khóa bằng Mật khẩu Chính để chỉ bạn mới có thể truy cập.
Bạn đang vội? Bỏ qua Mật khẩu Chính và mở ứng dụng bằng trình đọc dấu vân tay trên điện thoại của bạn. Đây là cách dễ nhất để truy cập tất cả mật khẩu và thẻ tín dụng của bạn.
Bạn đang vội? Bỏ qua Mật khẩu Chính và mở ứng dụng bằng dấu vân tay hoặc khuôn mặt bạn. Tính năng Touch ID hoặc Face ID trên iPhone sẽ giúp bạn truy cập dễ dàng và nhanh chóng vào tất cả các mật khẩu và thẻ tín dụng của mình.
Ví tiền của bạn chưa được bảo vệ bằng Mật khẩu Chính. Chúng tôi đã được bảo vệ. Lưu trữ tất cả các số thẻ tín dụng khó nhớ của bạn trong Avast Passwords để bạn luôn có khi cần. Chúng tôi khóa bằng Mật khẩu Chính để chỉ bạn mới có thể truy cập.
Dù đang ở đâu, bạn vẫn luôn được bảo mật. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Dù ở nhà hay đang đi trên đường, các tài khoản của bạn vẫn luôn sẵn dùng. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Dù ở nhà hay đang đi trên đường, các tài khoản của bạn vẫn luôn sẵn dùng. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Luôn khóa Facebook và bảo mật thông tin đăng nhập ngân hàng của bạn trên nhiều thiết bị.
Avast Passwords sẽ không hạn chế bạn trên một trình duyệt hay thiết bị.
Avast Passwords hoạt động trên tất cả nền tảng và trình duyệt dưới đây
Máy tính
Ứng dụng gói Lá chắn virus
iPhone hoặc iPad
Ứng dụng độc lập
Android
Ứng dụng độc lập
Bắt đầu lưu trữ theo cách an toàn hơn mà không phải sao chép-dán. Nhập nhanh thông tin điền tự động từ Chrome và Firefox, vốn là những nơi không an toàn để lưu trữ mật khẩu.
Lưu trữ an toàn hơn mà không phải sao chép-dán. Nhập nhanh mật khẩu từ một trình quản lý mật khẩu khác hoặc truyền mật khẩu từ Chrome và Firefox.
Lưu trữ các thông tin quan trọng trong tài khoản Avast Passwords của bạn. Bằng cách sử dụng Ghi chép An toàn, đảm bảo mọi thứ từ thông tin ngân hàng tới danh sách mua sắm đều sẽ chỉ hiển thị cho một mình bạn.
Lưu trữ các thông tin quan trọng trong tài khoản Avast Passwords của bạn. Bằng cách sử dụng Ghi chép An toàn, đảm bảo mọi thứ từ thông tin ngân hàng tới danh sách mua sắm đều sẽ chỉ hiển thị cho một mình bạn.
TẢI VỀ MIỄN PHÍ với Free Antivirus Nâng cấp lên bản Premiumvới Free Antivirus
CÀI ĐẶT MIỄN PHÍtừ Cửa hàng Google Play CÀI ĐẶT MIỄN PHÍtừ Cửa hàng Google Play CÀI ĐẶT MIỄN PHÍtừ App Store Tải xuống ngay
Cũng sử dụng được trên Android, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, iPhone, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, Android, Máy Mac
Cũng sử dụng được trên Máy tính, Android, iPhone
Avast khuyến nghị sử dụng
trình duyệt internet Chrome™ MIỄN PHÍ

markdown:
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Tất cả mật khẩu của bạn. Tất cả số thẻ tín dụng của bạn. Luôn đồng hành với bạn. Đơn giản hóa hoạt động trực tuyến của bạn bằng trình quản lý mật khẩu miễn phí của chúng tôi.
Cũng sử dụng được trên
[Android, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, Android, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, Android, iPhone](#platform-switcher-open)
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn.
Avast Passwords bảo vệ tất cả tài khoản của bạn chỉ với một mật khẩu không thể bẻ khóa.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem
[thông tin chuyên sâu về bảo mật](https://files.avast.com/files/passwords/security-whitepaper.pdf) của chúng tôi
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh rất quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của chúng ta.
Avast Passwords bảo vệ tất cả tài khoản của bạn chỉ với một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem
[thông tin chuyên sâu về bảo mật](https://files.avast.com/files/passwords/security-whitepaper.pdf) của chúng tôi
Avast Passwords sẽ dễ dàng tự động điền thông tin đăng nhập cho tất cả tài khoản của bạn, vì vậy bạn không còn phải nhập cùng một thông tin mỗi lần đăng nhập.
Bạn gặp khó khăn khi ghi nhớ các số thẻ tín dụng? Avast Passwords có thể ghi nhớ mọi số thẻ và tự động điền ngay mật khẩu cho bạn khi mua sắm trực tuyến.
Avast Passwords sẽ dễ dàng tự động điền thông tin đăng nhập cho tất cả tài khoản của bạn, vì vậy bạn không còn phải nhập cùng một thông tin mỗi lần đăng nhập.
Bạn gặp khó khăn khi ghi nhớ các số thẻ tín dụng? Avast Passwords có thể ghi nhớ mọi số thẻ và tự động điền ngay mật khẩu cho bạn khi mua sắm trực tuyến.
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn. Avast Passwords bảo vệ tất cả các tài khoản của bạn với chỉ một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem
[thông tin chuyên sâu về bảo mật](https://files.avast.com/files/passwords/security-whitepaper.pdf) của chúng tôi
Từ thực hiện thanh toán đến gửi email, mật khẩu mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với hoạt động trực tuyến của bạn. Avast Passwords bảo vệ tất cả các tài khoản của bạn với chỉ một mật khẩu, đó là Mật khẩu Chính.
Để biết thêm chi tiết về mã hóa, hãy xem
[thông tin chuyên sâu về bảo mật](https://files.avast.com/files/passwords/security-whitepaper.pdf) của chúng tôi
Ví tiền của bạn chưa được bảo vệ bằng Mật khẩu Chính. Chúng tôi đã được bảo vệ. Lưu trữ tất cả các số thẻ tín dụng khó nhớ của bạn trong Avast Passwords để bạn luôn có khi cần. Chúng tôi khóa bằng Mật khẩu Chính để chỉ bạn mới có thể truy cập.
Bạn đang vội? Bỏ qua Mật khẩu Chính và mở ứng dụng bằng trình đọc dấu vân tay trên điện thoại của bạn. Đây là cách dễ nhất để truy cập tất cả mật khẩu và thẻ tín dụng của bạn.
Bạn đang vội? Bỏ qua Mật khẩu Chính và mở ứng dụng bằng dấu vân tay hoặc khuôn mặt bạn. Tính năng Touch ID hoặc Face ID trên iPhone sẽ giúp bạn truy cập dễ dàng và nhanh chóng vào tất cả các mật khẩu và thẻ tín dụng của mình.
Ví tiền của bạn chưa được bảo vệ bằng Mật khẩu Chính. Chúng tôi đã được bảo vệ. Lưu trữ tất cả các số thẻ tín dụng khó nhớ của bạn trong Avast Passwords để bạn luôn có khi cần. Chúng tôi khóa bằng Mật khẩu Chính để chỉ bạn mới có thể truy cập.
Dù đang ở đâu, bạn vẫn luôn được bảo mật. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Dù ở nhà hay đang đi trên đường, các tài khoản của bạn vẫn luôn sẵn dùng. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Dù ở nhà hay đang đi trên đường, các tài khoản của bạn vẫn luôn sẵn dùng. Đồng bộ hóa Avast Passwords trên tất cả thiết bị của bạn và luôn kiểm soát tốt mà lại hoàn toàn miễn phí.
Luôn khóa Facebook và bảo mật thông tin đăng nhập ngân hàng của bạn trên nhiều thiết bị.
Avast Passwords sẽ không hạn chế bạn trên một trình duyệt hay thiết bị.
**Avast Passwords hoạt động trên tất cả nền tảng và trình duyệt dưới đây**
Máy tính
Ứng dụng gói Lá chắn virus
iPhone hoặc iPad
Ứng dụng độc lập
Android
Ứng dụng độc lập
Bắt đầu lưu trữ theo cách an toàn hơn mà không phải sao chép-dán. Nhập nhanh thông tin điền tự động từ Chrome và Firefox, vốn là những nơi không an toàn để lưu trữ mật khẩu.
Lưu trữ an toàn hơn mà không phải sao chép-dán. Nhập nhanh mật khẩu từ một trình quản lý mật khẩu khác hoặc truyền mật khẩu từ Chrome và Firefox.
Lưu trữ các thông tin quan trọng trong tài khoản Avast Passwords của bạn. Bằng cách sử dụng
**Ghi chép An toàn**, đảm bảo mọi thứ từ thông tin ngân hàng tới danh sách mua sắm đều sẽ chỉ hiển thị cho một mình bạn.
Lưu trữ các thông tin quan trọng trong tài khoản Avast Passwords của bạn. Bằng cách sử dụng
**Ghi chép An toàn**, đảm bảo mọi thứ từ thông tin ngân hàng tới danh sách mua sắm đều sẽ chỉ hiển thị cho một mình bạn. [
TẢI VỀ MIỄN PHÍ với Free Antivirus
](/vi-vn/download-thank-you.php?product=FAV-ONLINE&locale=vi-vn)
[
CÀI ĐẶT MIỄN PHÍ từ Cửa hàng Google Play
](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.avast.android.passwordmanager&referrer=utm_source%3Davast_com%26utm_medium%3Dpasswords_pp-desktop%26utm_content%3Dinstall-free%26utm_campaign%3Dpasswords_pp-desktop_apam)
Cũng sử dụng được trên
[Android, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, iPhone, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, Android, Máy Mac](#platform-switcher-open)
Cũng sử dụng được trên
[Máy tính, Android, iPhone](#platform-switcher-open)
Avast khuyến nghị sử dụng
trình duyệt internet Chrome™
**MIỄN PHÍ**


text:
Không phải trẻ nào cũng tự giác trong việc học hành, mà thông thường trẻ tìm mọi cách để trốn tránh. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ham học mà không dùng đòn roi.
Không ít trẻ luôn tìm cách để trốn tránh việc học
Nhiều cha mẹ có thói quen ăn tối xong là ép con ngồi vào bàn học bằng được, mặc cho con tỏ thái độ không thích nhưng vẫn phải miễn cưỡng nghe lời, hoặc thậm chí chống đối.
Đây cũng là việc không hiếm gặp trong mỗi gia đình, nhất là những gia đình có con đang học bậc tiểu học, còn mải chơi, chưa nhận thức được trách nhiệm học hành của mình và chưa có ý thức tự giác trong việc học tập.
Ngồi được bàn học rồi, bé N. vẫn không tập trung và tỏ thái độ không hợp tác, mặc dù trong nhà không ai dám xem tivi hay làm việc gì gây sự chú ý của bé. Tuy nhiên, nếu không có người lớn kèm cặp, con lại mang giấy bút ra tô vẽ hoặc gấp hình chứ quyết không chịu tự giác hoàn thành bài tập cô giáo giao.
Mẹo giúp trẻ ham học mà không dùng đòn roi
Cha mẹ nào cũng muốn con mình đi học là phải học giỏi, học đứng tốp đầu của lớp. Tuy nhiên, sự kỳ vọng của bố mẹ cũng là một nguyên nhân khiến con áp lực rất lớn.
Đối với tuổi học sinh, ngoài những giờ học trên lớp, thì việc hoàn thành bài tập về nhà và tiếp cận thêm những bài học nâng cao là việc tất yếu. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng vui vẻ với những công việc này. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ham học mà không dùng bạo lực hay đòn roi. Cùng xem những cha mẹ dưới đây xử lý thế nào nhé!
Khen ngợi thành quả học tập của con
Nhiều cha mẹ vì mải mê công việc mà không mấy khi để ý đến việc học hành và thái độ học tập của con, dẫn đến việc con cảm thấy việc học hành không phải trách nhiệm của mình và tìm cách để trốn tránh.
Để con ham học hơn, cha mẹ cần thường xuyên hỏi han việc học tập của con ở trường. Và đừng quên khen ngợi thành quả học tập của con mỗi khi con đạt điểm tốt sau mỗi buổi học và động viên con cố gắng hơn nữa.
(Phạm Ngọc Chiến – Hà Nội)
Xen kẽ giữa việc học và chơi
Để việc học tập của con hiệu quả, cha mẹ cần cho con thời gian nghỉ ngơi, xen kẽ giữa giờ học và chơi của con để con có được tinh thần thoải mái.
Tuy nhiên, trước hết cha mẹ cần thỏa thuận con chỉ được phép chơi bao nhiều thời gian và sau đó thì hãy ngồi vào bàn học để làm bài tập về nhà.
Chắc chắn sau khoảng thời gian được nghỉ ngơi, con sẽ vui vẻ tự giác hoàn thành nhiệm vụ của mình thôi.
(Đinh Ngọc Lâm - TP.HCM)
Thiết lập thời gian hoàn thành bài tập về nhà
Không thúc giục con quá mỗi khi con chưa hoàn thành xong bài tập về nhà hay những bài bố mẹ giao cho nhưng cũng cần giải thích cho con hiểu được khoảng thời gian có thể sử dụng để hoàn thành bài tập.
Chuẩn bị cho con một chiếc đồng hồ trên bàn học của con và khuyến khích trong khoảng thời gian nào đó (linh động trong từng trường hợp bài nhiều hay ít), con hãy hoàn thành bài tập về nhà. Cha mẹ tuyệt đối trách mắng làm con sợ quá mà mất tập trung.
(Phạm Thị Thanh Duyên - Hà Nội)
Kích thích tính tích cực của con
Bố mẹ quan sát xem con thích những môn học nào nhất để kích thích tính tích cực của con. Bố mẹ cũng cần cho con vận động, luyện tập thể thao để tăng cường sự phát triển cơ bắp, hệ thần kinh và các giác quan. Ngoài ra cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con. Những việc ưa thích, trẻ sẽ hành động rất nhanh, còn với những việc không thích, bé sẽ đủng đỉnh, không tập trung.
(Nguyễn Ngọc Anh – Vĩnh Phúc)
Chăm sóc tinh thần cho con
Trong các mùa thi, bố mẹ cần quan tâm tới con nhiều hơn. Bố mẹ hãyngồi cùng con học vào các buổi tối, vừa để giám sát con, vừa để con yên tâm rằng sẽ được bố mẹ giúp đỡ nếu có điều cần hỏi.
Chăm sóc tinh thần cho con cũng quan trọng không kém việc chăm sóc dinh dưỡng. Nếu được thư giãn, giải trí, sắp xếp việc học phù hợp, con sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Khi được tạo một tâm lý thoải mái, con sẽ tự tin ham học mà không cần phải dùng đến đòn roi.
(Nguyễn Thị Thùy Linh – Ninh Bình)
Cho con tiếp xúc với văn hóa lành mạnh
Hướng cho con tiếp xúc với văn hóa lành mạnh sẽ mang lại nhiều ích lợi về tinh thần cho con. Đặc biệt nên cho con xem phim phù hợp với từng lứa tuổi với thời gian nhất định được bố mẹ đặt ra trong ngày. Được định hướng con sẽ trở nên năng động, thông minh, biết ứng biến linh hoạt với mọi thử thách, ngược lại con la cà với game sẽ dễ dẫn đến việc bỏ bê, xao nhãng học hành, thậm chí hình thành nhiều tư tưởng xấu.
(Phạm Lê Khánh – Yên Bái)
Lâm Anh/ Theo Khỏe Đẹp

markdown:
Không phải trẻ nào cũng tự giác trong việc học hành, mà thông thường trẻ tìm mọi cách để trốn tránh. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ham học mà không dùng đòn roi.
**Không ít trẻ luôn tìm cách để trốn tránh việc học**
Nhiều cha mẹ có thói quen ăn tối xong là ép con ngồi vào bàn học bằng được, mặc cho con tỏ thái độ không thích nhưng vẫn phải miễn cưỡng nghe lời, hoặc thậm chí chống đối.
Đây cũng là việc không hiếm gặp trong mỗi gia đình, nhất là những gia đình có con đang học bậc tiểu học, còn mải chơi, chưa nhận thức được trách nhiệm học hành của mình và chưa có ý thức tự giác trong việc học tập.
![]()
Ngồi được bàn học rồi, bé N. vẫn không tập trung và tỏ thái độ không hợp tác, mặc dù trong nhà không ai dám xem tivi hay làm việc gì gây sự chú ý của bé. Tuy nhiên, nếu không có người lớn kèm cặp, con lại mang giấy bút ra tô vẽ hoặc gấp hình chứ quyết không chịu tự giác hoàn thành bài tập cô giáo giao.
**Mẹo giúp trẻ ham học mà không dùng đòn roi**
Cha mẹ nào cũng muốn con mình đi học là phải học giỏi, học đứng tốp đầu của lớp. Tuy nhiên, sự kỳ vọng của bố mẹ cũng là một nguyên nhân khiến con áp lực rất lớn.
Đối với tuổi học sinh, ngoài những giờ học trên lớp, thì việc hoàn thành bài tập về nhà và tiếp cận thêm những bài học nâng cao là việc tất yếu. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng vui vẻ với những công việc này. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ham học mà không dùng bạo lực hay đòn roi. Cùng xem những cha mẹ dưới đây xử lý thế nào nhé!
**Khen ngợi thành quả học tập của con**
Nhiều cha mẹ vì mải mê công việc mà không mấy khi để ý đến việc học hành và thái độ học tập của con, dẫn đến việc con cảm thấy việc học hành không phải trách nhiệm của mình và tìm cách để trốn tránh.
Để con ham học hơn, cha mẹ cần thường xuyên hỏi han việc học tập của con ở trường. Và đừng quên khen ngợi thành quả học tập của con mỗi khi con đạt điểm tốt sau mỗi buổi học và động viên con cố gắng hơn nữa.
(Phạm Ngọc Chiến – Hà Nội)
**Xen kẽ giữa việc học và chơi**
Để việc học tập của con hiệu quả, cha mẹ cần cho con thời gian nghỉ ngơi, xen kẽ giữa giờ học và chơi của con để con có được tinh thần thoải mái.
Tuy nhiên, trước hết cha mẹ cần thỏa thuận con chỉ được phép chơi bao nhiều thời gian và sau đó thì hãy ngồi vào bàn học để làm bài tập về nhà.
Chắc chắn sau khoảng thời gian được nghỉ ngơi, con sẽ vui vẻ tự giác hoàn thành nhiệm vụ của mình thôi.
(Đinh Ngọc Lâm - TP.HCM)
**Thiết lập thời gian hoàn thành bài tập về nhà**
Không thúc giục con quá mỗi khi con chưa hoàn thành xong bài tập về nhà hay những bài bố mẹ giao cho nhưng cũng cần giải thích cho con hiểu được khoảng thời gian có thể sử dụng để hoàn thành bài tập.
Chuẩn bị cho con một chiếc đồng hồ trên bàn học của con và khuyến khích trong khoảng thời gian nào đó (linh động trong từng trường hợp bài nhiều hay ít), con hãy hoàn thành bài tập về nhà. Cha mẹ tuyệt đối trách mắng làm con sợ quá mà mất tập trung.
(Phạm Thị Thanh Duyên - Hà Nội)
**Kích thích tính tích cực của con**
Bố mẹ quan sát xem con thích những môn học nào nhất để kích thích tính tích cực của con. Bố mẹ cũng cần cho con vận động, luyện tập thể thao để tăng cường sự phát triển cơ bắp, hệ thần kinh và các giác quan. Ngoài ra cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con. Những việc ưa thích, trẻ sẽ hành động rất nhanh, còn với những việc không thích, bé sẽ đủng đỉnh, không tập trung.
(Nguyễn Ngọc Anh – Vĩnh Phúc)
**Chăm sóc tinh thần cho con**
Trong các mùa thi, bố mẹ cần quan tâm tới con nhiều hơn. Bố mẹ hãyngồi cùng con học vào các buổi tối, vừa để giám sát con, vừa để con yên tâm rằng sẽ được bố mẹ giúp đỡ nếu có điều cần hỏi.
Chăm sóc tinh thần cho con cũng quan trọng không kém việc chăm sóc dinh dưỡng. Nếu được thư giãn, giải trí, sắp xếp việc học phù hợp, con sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Khi được tạo một tâm lý thoải mái, con sẽ tự tin ham học mà không cần phải dùng đến đòn roi.
(Nguyễn Thị Thùy Linh – Ninh Bình)
**Cho con tiếp xúc với văn hóa lành mạnh**
Hướng cho con tiếp xúc với văn hóa lành mạnh sẽ mang lại nhiều ích lợi về tinh thần cho con. Đặc biệt nên cho con xem phim phù hợp với từng lứa tuổi với thời gian nhất định được bố mẹ đặt ra trong ngày. Được định hướng con sẽ trở nên năng động, thông minh, biết ứng biến linh hoạt với mọi thử thách, ngược lại con la cà với game sẽ dễ dẫn đến việc bỏ bê, xao nhãng học hành, thậm chí hình thành nhiều tư tưởng xấu.
(Phạm Lê Khánh – Yên Bái)
Lâm Anh/ Theo Khỏe Đẹp

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

WARC-Truncated: length

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Vary: User-Agent

render: client

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By: Chotot


text:
Xem như là Dạng lưới Dang sách
Sản phẩm 1-9 of 10
Trang
- Bạn đang đọc trang này 1
- Trang 2
- Trang Tiếp theo
Xem như là Dạng lưới Dang sách
Sản phẩm 1-9 of 10
Trang
- Bạn đang đọc trang này 1
- Trang 2
- Trang Tiếp theo

markdown:
**Xem như là** **Dạng lưới** [Dang sách](#)
Sản phẩm 1-9 of 10
**Trang**
-
**Bạn đang đọc trang này 1**
-
[Trang 2](https://www.irena.vn/cham-soc-da/da-mat/kem-tri-nam-nhan.html?p=2)
-
[Trang Tiếp theo](https://www.irena.vn/cham-soc-da/da-mat/kem-tri-nam-nhan.html?p=2) **Xem như là** **Dạng lưới** [Dang sách](#)
Sản phẩm 1-9 of 10
**Trang**
-
**Bạn đang đọc trang này 1**
-
[Trang 2](https://www.irena.vn/cham-soc-da/da-mat/kem-tri-nam-nhan.html?p=2)
-
[Trang Tiếp theo](https://www.irena.vn/cham-soc-da/da-mat/kem-tri-nam-nhan.html?p=2)

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: mage-messages=%5B%5D; expires=Thu, 23-May-2019 18:11:52 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Pragma: no-cache

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: max-age=0, must-revalidate, no-cache, no-store

Vary: Accept-Encoding


text:
(hung83ddt@gmail.com 14:43 23/05/2018)
(hoangsa1982@gmail.com 14:35 23/05/2018)
(facebook thanhhuyen-thanhnhat 12:30 23/05/2018)
(ldt1604@gmail.com 11:20 23/05/2018)
(ngtdung77@yahoo.com 23:27 22/05/2018)
BÁO ĐIỆN TỬ THỂ THAO & VĂN HÓA - TTXVN
Giấy phép số 321/GP-BTTTT ngày 15/06/2016 do Bộ TT&TT cấp
Tòa soạn: 11 Trần Hưng Đạo - Hoàn Kiếm - Hà Nội
T: 04.39331878 F: 04.38248600 E: toasoan@thethaovanhoa.vn
© 2008 - 2018 Báo Điện tử Thể thao & Văn hóa, TTXVN. All rights reserved
® Thể thao & Văn hóa giữ bản quyền nội dung trên website này.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Connection: Keep-Alive


text:
-
- Hệ thống Y Khoa Phước An
- Thành tích
- Chính sách chất lượng
- Giới thiệu
- Tin tức
- Sự kiện
- Sinh hoạt khoa học
- Video
- Dịch vụ
- Chuyên khoa
- Bệnh nhân
- Doanh nghiệp
- Ưu đãi
- Thư viện
- e-PAS
- Hồ sơ bệnh án
- Thông tin cá nhân
- Lịch tái khám
- Lịch dùng thuốc
- Lịch chuyên khoa
- Lịch làm việc bác sĩ
- Đường đến Phước An
- Đánh giá nhân viên
- Ưu đãi
- Góp ý
- Dược thư
- Tra cứu ATC
- Tương tác thuốc
- Tra cứu ICD10
- Xét nghiệm
- Cận lâm sàng
- Thuốc
- Tính BMI
- Nhu cầu DD
- Xây dựng thực đơn
- Tra cứu thực phẩm
- Chế độ ăn theo bệnh
- Bảng nhu cầu dinh dưỡng
- Tầm soát bệnh
- Tự đánh giá
- Tự chăm sóc
- Bệnh theo ICD
- Đăng nhập
PRAC (EMA) khuyến cáo áp dụng một số biện pháp nhằm giảm thiểu nguy cơ hoại tử xương hàm liên quan đến Acid Zoledronic
18,783 lượt xem Thứ hai, 01 tháng 06, 2015 08:21
Ngày 13/03/2015, Ủy ban Đánh giá Nguy cơ Cảnh giác dược (PRAC) thuộc Cơ quan Quản lý Dược phẩm Châu Âu (EMA) thông báo đã hoàn thiện quá trình rà soát định kỳ độ an toàn đối với acid zoledronic, một thuốc thuộc nhóm bisphosphonat được sử dụng để điều trị loãng xương và bệnh Paget xương. Hoại tử xương hàm là một tác dụng không mong muốn đã biết của thuốc. Theo PRAC, nguy cơ hoại tử xương hàm của acid zoledronic còn ở mức thấp; tuy nhiên, cần áp dụng thêm một số biện pháp để giảm thiểu nguy cơ này của thuốc bao gồm việc cập nhật thông tin sản phẩm.
PRAC đưa ra một số thông tin dành cho cán bộ y tế như sau:
- Hoại tử xương hàm là một nguy cơ đã biết của các thuốc nhóm bisphosphonat. Bệnh nhân sử dụng thuốc để điều trị loãng xương có nguy cơ hoại tử xương hàm thấp hơn nhiều so với các bệnh nhân sử dụng mức liều cao hơn để điều trị các vấn đề liên quan đến ung thư. Nguy cơ này tăng lên khi dùng thuốc theo đường tiêm.
- Trong một đánh giá định kỳ về độ an toàn của các thuốc chứa acid zoledronic, EMA đã đưa ra một số biện pháp nhằm giảm thiểu nguy cơ của các thuốc này. Ngoài ra, EMA có kế hoạch áp dụng các biện pháp tương tự đối với các thuốc tiêm bisphosphonat khác trong các đánh giá định kỳ tiếp theo.
- Để giảm thiểu nguy cơ hoại tử xương hàm liên quan đến các thuốc chứa acid zoledronic, các cán bộ y tế cần tuân thủ các khuyến cáo sau:
+ Trì hoãn việc bắt đầu điều trị cho bệnh nhân hoặc bắt đầu một đợt điều trị mới đối với các bệnh nhân có tổn thương mô mềm tại miệng chưa lành cần can thiệp.
+ Đối với những bệnh nhân có yếu tố nguy cơ, cần đảm bảo việc kiểm tra các vấn đề răng miệng của bệnh nhân và có đánh giá lợi ích – nguy cơ đối với từng bệnh nhân cụ thể trước khi bắt đầu điều trị với acid zoledronic.
- Khi đánh giá nguy cơ tiến triển hoại tử xương hàm trên bệnh nhân, cán bộ y tế cần cân nhắc những yếu tố sau:
+ Hoạt lực của chế phẩm thuốc gây ức chế tiêu xương (nguy cơ tăng theo hoạt lực của thuốc), đường dùng (nguy cơ cao hơn khi dùng thuốc đường tiêm) và sự tích lũy thuốc.
+ Ung thư, các bệnh mắc kèm (VD: thiếu máu, rối loạn đông máu, nhiễm khuẩn) và hút thuốc.
+ Thuốc dùng đồng thời: corticosteroid, hóa trị liệu, các chất ức chế tạo mạch và xạ trị vùng đầu cổ.
+ Vệ sinh răng miệng kém, bệnh nha chu, răng giả không khớp, tiền sử bệnh răng miệng hoặc tiến hành thủ thuật nha khoa xâm lấn như nhổ răng.
- Khuyến khích bệnh nhân duy trì vệ sinh răng miệng, kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ và thông báo ngay khi gặp phải những vấn đề về răng miệng như xô lệch răng, đau hoặc sưng răng, chảy mủ không lành trong quá trình điều trị bằng acid zoledronic. Việc tiến hành các thủ thuật nha khoa xâm lấn trên bệnh nhân đang điều trị bằng acid zoledronic cần được tiến hành một cách thận trọng và cách xa thời điểm bệnh nhân dùng thuốc.
- Trên bệnh nhân có hoại tử xương hàm do sử dụng acid zoledronic, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sỹ điều trị và nha sỹ hoặc bác sỹ phẫu thuật răng miệng có chuyên môn về hoại tử xương hàm. Nếu có thể, xem xét việc tạm ngừng điều trị cho bệnh nhân đến khi tình trạng hoại tử xương hàm cải thiện và các yếu tố nguy cơ giảm nhẹ.
Khuyến cáo trên của PRAC đã được Ủy ban các sản phẩm thuốc sử dụng cho người (CHMP) phê duyệt ngày 26/03/2015 và đang tiếp tục được trình lên Ủy ban Châu Âu (EC) để đưa ra quyết định quản lý cuối cùng về việc lưu hành các thuốc chứa acid zoledronic trên toàn Liên minh Châu Âu.
Tổng hợp tài liệu và dịch: Phòng Dược lâm sàng - TTYK Phước An

markdown:
# PRAC (EMA) khuyến cáo áp dụng một số biện pháp nhằm giảm thiểu nguy cơ hoại tử xương hàm liên quan đến Acid Zoledronic
![lượt xem lượt xem](/Themes/TheHepaATheme/Content/count.png)
**Ngày 13/03/2015, Ủy ban Đánh giá Nguy cơ Cảnh giác dược (PRAC) thuộc Cơ quan Quản lý Dược phẩm Châu Âu (EMA) thông báo đã hoàn thiện quá trình rà soát định kỳ độ an toàn đối với acid zoledronic, một thuốc thuộc nhóm bisphosphonat được sử dụng để điều trị loãng xương và bệnh Paget xương. Hoại tử xương hàm là một tác dụng không mong muốn đã biết của thuốc. Theo PRAC, nguy cơ hoại tử xương hàm của acid zoledronic còn ở mức thấp; tuy nhiên, cần áp dụng thêm một số biện pháp để giảm thiểu nguy cơ này của thuốc bao gồm việc cập nhật thông tin sản phẩm.**
PRAC đưa ra một số thông tin dành cho cán bộ y tế như sau:
- Hoại tử xương hàm là một nguy cơ đã biết của các thuốc nhóm bisphosphonat. Bệnh nhân sử dụng thuốc để điều trị loãng xương có nguy cơ hoại tử xương hàm thấp hơn nhiều so với các bệnh nhân sử dụng mức liều cao hơn để điều trị các vấn đề liên quan đến ung thư. Nguy cơ này tăng lên khi dùng thuốc theo đường tiêm.
- Trong một đánh giá định kỳ về độ an toàn của các thuốc chứa acid zoledronic, EMA đã đưa ra một số biện pháp nhằm giảm thiểu nguy cơ của các thuốc này. Ngoài ra, EMA có kế hoạch áp dụng các biện pháp tương tự đối với các thuốc tiêm bisphosphonat khác trong các đánh giá định kỳ tiếp theo.
- Để giảm thiểu nguy cơ hoại tử xương hàm liên quan đến các thuốc chứa acid zoledronic, các cán bộ y tế cần tuân thủ các khuyến cáo sau:
+ Trì hoãn việc bắt đầu điều trị cho bệnh nhân hoặc bắt đầu một đợt điều trị mới đối với các bệnh nhân có tổn thương mô mềm tại miệng chưa lành cần can thiệp.
+ Đối với những bệnh nhân có yếu tố nguy cơ, cần đảm bảo việc kiểm tra các vấn đề răng miệng của bệnh nhân và có đánh giá lợi ích – nguy cơ đối với từng bệnh nhân cụ thể trước khi bắt đầu điều trị với acid zoledronic.
- Khi đánh giá nguy cơ tiến triển hoại tử xương hàm trên bệnh nhân, cán bộ y tế cần cân nhắc những yếu tố sau:
+ Hoạt lực của chế phẩm thuốc gây ức chế tiêu xương (nguy cơ tăng theo hoạt lực của thuốc), đường dùng (nguy cơ cao hơn khi dùng thuốc đường tiêm) và sự tích lũy thuốc.
+ Ung thư, các bệnh mắc kèm (VD: thiếu máu, rối loạn đông máu, nhiễm khuẩn) và hút thuốc.
+ Thuốc dùng đồng thời: corticosteroid, hóa trị liệu, các chất ức chế tạo mạch và xạ trị vùng đầu cổ.
+ Vệ sinh răng miệng kém, bệnh nha chu, răng giả không khớp, tiền sử bệnh răng miệng hoặc tiến hành thủ thuật nha khoa xâm lấn như nhổ răng.
- Khuyến khích bệnh nhân duy trì vệ sinh răng miệng, kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ và thông báo ngay khi gặp phải những vấn đề về răng miệng như xô lệch răng, đau hoặc sưng răng, chảy mủ không lành trong quá trình điều trị bằng acid zoledronic. Việc tiến hành các thủ thuật nha khoa xâm lấn trên bệnh nhân đang điều trị bằng acid zoledronic cần được tiến hành một cách thận trọng và cách xa thời điểm bệnh nhân dùng thuốc.
- Trên bệnh nhân có hoại tử xương hàm do sử dụng acid zoledronic, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sỹ điều trị và nha sỹ hoặc bác sỹ phẫu thuật răng miệng có chuyên môn về hoại tử xương hàm. Nếu có thể, xem xét việc tạm ngừng điều trị cho bệnh nhân đến khi tình trạng hoại tử xương hàm cải thiện và các yếu tố nguy cơ giảm nhẹ.
Khuyến cáo trên của PRAC đã được Ủy ban các sản phẩm thuốc sử dụng cho người (CHMP) phê duyệt ngày 26/03/2015 và đang tiếp tục được trình lên Ủy ban Châu Âu (EC) để đưa ra quyết định quản lý cuối cùng về việc lưu hành các thuốc chứa acid zoledronic trên toàn Liên minh Châu Âu.
**Tổng hợp tài liệu và dịch** *: Phòng Dược lâm sàng - TTYK Phước An*

X-Generator: Orchard


text:
Sau hơn một tháng nỗ lực chuẩn bị của hơn 40 thành viên HSY ưu tú và nhiệt huyết, hiện tại thành quả đang gần ngay trước mắt. Hôm nay sẽ là ngày khởi hành của đợt đi thứ 1, và bản thân trưởng đoàn đang ngồi gõ nốt những dòng cuối cùng đây!
Chuyến đi lần này có biết bao nhiêu là bão táp so với năm ngoái. Đầu tiên là trưởng đoàn, không phải ss Râu đầy kinh nghiệm, mà là một lính mới tò te tớ đây. Không thể nào tránh khỏi nhiều sai sót trong suốt quá trình chuẩn bị, vì vậy bản thân rất mong nhận được sự thông cảm và góp ý xây dựng của mọi người. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa thì tâm nguyện của lính mới này cũng chỉ có một: hành trình biểu diễn của HSY được thành công tốt đẹp!
Thứ 2, đây là lần đầu tiên HSY thử sức với một bản nhạc, một bài múa hoàn toàn mới, chưa từng xuất hiện trên đời, bài múa chỉ HSYers mới có! Nó mang ý tưởng của Shin, tâm huyết của Quang, và những giọt mồ hôi, những suy nghĩ cảm nhận của 40 con người. Nó là những trò chơi dân gian truyền thống trong mùa lễ hội diễn ra dưới những tán hoa nở rộ, nó mang một không khí tươi vui chào đón người dân Nhật Bản. Cùng với trang phục áo dài truyền thống tươi tắn, bản thân tớ – cũng như rất nhiều người khác – hi vọng và tin tưởng rằng đội chúng ta sẽ tỏa sáng trên đất Nhật năm nay, theo cái cách mà chúng ta thấy sung sướng, tự hào!
Thứ 3, vì những điều đặc biệt trên và vô số điều đáng nhớ khác, hãy tận hưởng như mỗi ngày đều là ngày cuối cùng chúng ta được vui như thế!!
Các HSYers ở nhà hãy cổ vũ và chúc may mắn cho những HSYers đi Nhật từng ngày nhé! Chúng tớ sẽ cố gắng update từng phút từng giây!
Chú ý sức khỏe và Lên đường hung hãn nào!
- Ngày 27/8/2011
13h18: Sân khấu Cung Văn Hóa (Phía trong khu vực Đền thờ Minh Trị Thiên Hoàng)
15h06: Sân khấu vòm Jimanichi
16h50: Múa diễu hành tại khu vực diễu hành trước Đài truyền hình NHK
- Ngày 28/8/2011
11h18: Múa diễu hành tại khu vực diễu hành trước Đài truyền hình NHK
13h18: Sân khấu Harajuku (Trước cổng vào Đền thờ Minh Trị Thiên Hoàng)
15h00: Sân khấu vòm Jimanichi
16h04: Múa diễu hành (đặc biệt) ở đường Omotesando
*từng phút từng giây*~~~~nhớ nhé ^^, chúc mọi ng` lên đường may mắn và thành công nhé.
mn lên đường may mắn nha~~~ 😡 *vẫy khăn*
Háo hức… hồi hộp….. *tung hoa, vẫy khăn, mắt trái chêm*
mang phiên bản Hờ Sy 11 đến Nhật nào :X Các ty ở nhà tập Tor vui, tối check Youtube đều nhóe >:D:D<
Hoa Lạc 11 chứ ;;)

markdown:
Sau hơn một tháng nỗ lực chuẩn bị của hơn 40 thành viên HSY ưu tú và nhiệt huyết, hiện tại thành quả đang gần ngay trước mắt. Hôm nay sẽ là ngày khởi hành của đợt đi thứ 1, và bản thân trưởng đoàn đang ngồi gõ nốt những dòng cuối cùng đây!
Chuyến đi lần này có biết bao nhiêu là bão táp so với năm ngoái. Đầu tiên là trưởng đoàn, không phải ss Râu đầy kinh nghiệm, mà là một lính mới tò te tớ đây. Không thể nào tránh khỏi nhiều sai sót trong suốt quá trình chuẩn bị, vì vậy bản thân rất mong nhận được sự thông cảm và góp ý xây dựng của mọi người. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa thì tâm nguyện của lính mới này cũng chỉ có một: hành trình biểu diễn của HSY được thành công tốt đẹp!
Thứ 2, đây là lần đầu tiên HSY thử sức với một bản nhạc, một bài múa hoàn toàn mới, chưa từng xuất hiện trên đời, bài múa chỉ HSYers mới có! Nó mang ý tưởng của Shin, tâm huyết của Quang, và những giọt mồ hôi, những suy nghĩ cảm nhận của 40 con người. Nó là những trò chơi dân gian truyền thống trong mùa lễ hội diễn ra dưới những tán hoa nở rộ, nó mang một không khí tươi vui chào đón người dân Nhật Bản. Cùng với trang phục áo dài truyền thống tươi tắn, bản thân tớ – cũng như rất nhiều người khác – hi vọng và tin tưởng rằng đội chúng ta sẽ tỏa sáng trên đất Nhật năm nay, theo cái cách mà chúng ta thấy sung sướng, tự hào!
Thứ 3, vì những điều đặc biệt trên và vô số điều đáng nhớ khác, hãy tận hưởng như mỗi ngày đều là ngày cuối cùng chúng ta được vui như thế!!
Các HSYers ở nhà hãy cổ vũ và chúc may mắn cho những HSYers đi Nhật từng ngày nhé! Chúng tớ sẽ cố gắng update từng phút từng giây!
**Chú ý sức khỏe và Lên đường hung hãn nào!** *Ngày 27/8/2011* **13h18:** Sân khấu Cung Văn Hóa (Phía trong khu vực Đền thờ Minh Trị Thiên Hoàng) **15h06:** Sân khấu vòm Jimanichi **16h50:** Múa diễu hành tại khu vực diễu hành trước Đài truyền hình NHK *Ngày 28/8/2011* **11h18:** Múa diễu hành tại khu vực diễu hành trước Đài truyền hình NHK **13h18:** Sân khấu Harajuku (Trước cổng vào Đền thờ Minh Trị Thiên Hoàng) **15h00:** Sân khấu vòm Jimanichi **16h04:** Múa diễu hành (đặc biệt) ở đường Omotesando
*từng phút từng giây*~~~~nhớ nhé ^^, chúc mọi ng` lên đường may mắn và thành công nhé.
mn lên đường may mắn nha~~~ 😡 *vẫy khăn*
Háo hức… hồi hộp….. *tung hoa, vẫy khăn, mắt trái chêm*
mang phiên bản Hờ Sy 11 đến Nhật nào :X Các ty ở nhà tập Tor vui, tối check Youtube đều nhóe >:D:D<
Hoa Lạc 11 chứ ;;)

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <https://wp.me/pjMCJ-ur>; rel=shortlink

X-ac: 5.dca _dca