text:
Hướng điều trị của Nhân Sâm trong y học cổ truyền
Trung Quốc: Nhân sâm mọc trong khe núi, được dùng để trị ngũ thương, an thần, giảm xúc động, hồi hộp, làm sáng mắt, thanh thản và gia tăng trí năng. Dùng lâu sẽ gia tăng tuổi thọ (Y sư Đào Hoằng Cảnh, 452-536, Nghiên Cứu về Thần Nông Bản Thảo).
Nhân sâm có tác dụng kéo dài tuổi thọ và tránh bệnh tật (Y sư Cát Hồng đời Đông Tấn)
Nhân sâm làm đổ mồ hôi, giảm sốt và gia tăng nội lực cho người bệnh (Thương hàn luận), còn là một vị thuốc bổ dương (Y sư Trương Trọng Cảnh).
Nhân sâm giúp cho những phụ nữ bị chứng lãnh cảm hay các cô dâu thẹn thùng trong đêm tân hôn. Dược liệu này đem đến sinh lực. (Tôn Tư Mạo, thế kỷ thứ VII, nghiên cứu về Phụ Khoa).
5 loại Sâm dùng để trị bệnh cho 5 tạng trong cơ thể là:
Nhân Sâm bổ Tỳ.
Sa Sâm bổ phế.
Huyền Sâm (hay nguyên sâm) bổ Thận.
Đan Sâm (hay Xích-Huyết Sâm) bổ Tâm.
Quyền Sâm (hay Tử Sâm) bổ Can
Theo các nước khác
Ngoài Trung Quốc, nhiều nước khác cũng có Sâm như : Ấn Độ, Triều Tiên, Nhât Bản, vùng Viễn Đông Nga, vùng Bắc Mỹ (Hoa Kỳ), nhưng nổi tiếng nhất vẫn là Sâm Triều Tiên và Trung Quốc. Tại triều Tiên, Khai Thành là nơi trồng nhiều Nhân Sâm nhất và đã có hơn 200 năm kinh nghiệm trồng và sử dụng Nhân sâm. Tại Triều Tiên người ta phân ra 2 loại HỒNG SÂM và BẠCH SÂM, mỗi loại có nhiều hạng tốt xấu khác nhau:
* Hồng sâm: là loại củ sâm to (nặng ít nhất 37g) đã qua bào chế sao tẩm với các phụ gia cũng là thuốc Bắc rồi đem chưng cách thủy và sấy khô đóng vào hộp gỗ.
* Bạch sâm: Là loại sâm không đủ tiêu chuẩn để chế Hồng sâm. Sâm này khô và trắng, chỉ dùng dao tre cạo sạch vỏ mỏng sau đó phơi khô rồi đóng vào hộp giấy.
Tại Việt Nam:
Có nhiều dược thảo có tên Sâm được sử dụng từ rất lâu đời, nhưng với nhiều công dụng khác nhau như:
* Bố Chính Sâm: mọc ở Phú Yên. Hải Thượng Lãn Oâng dùng phối hợp với thuốc khác để trị ho, sốt, gầy mòn. Hiện nay dùng làm thuốc bổ khí, thông tiểu tiện, hạ sốt.
* Sâm Cau: mọc nhiều dưới tán rừng xanh Lạng Sơn, Hòa Bình đến Đồng Nai. Có tác dụng bổ Thận, tráng Dương, dùng để chữa nam giới tinh lạnh, liệt dương, phụ nữ bạch đới, người già tiểu són,…
* Sâm Đại Hành: mọc hoang ở khắp nơi trên đất nước ta, thường được dùng để trị ho, đinh nhọt, lở ngứa ngoài da, chốc đầu, tổ đĩa,…
* Sâm Hoàn Dương: mọc nhiều ở vùng núi cao nguyên nước ta, dùng để trị viêm phế quản phổi, mụn nhọt, ho, tắc tia sữa,…
* Sâm mây: mọc nhiều ở Bắc Việt Nam, Bình Thuận, Đồng Nai. Dân gian dùng làm thuốc bổ.
* Sâm Ngọc Linh: còn gọi là sâm Việt Nam, sâm Khu Năm (Panax Vietnamensis Araliaceae) mọc tập trung tập trung ở các huyện miền núi Ngọc Linh thuộc Kontum và Quảng nam ở độ cao 1500 đến 2100m, cây mọc dày thành đám dưới tán rừng dọc theo các suối ẩm trên đất nhiều mùn.
Theo YHCT, khi nếm Nhân Sâm thì” Tiền cam, hậu khổ, hậu cam, cam” (trước tiên có vị ngọt, sau đó thấy đắng rồi lại ngọt và ngọt); còn Sâm Việt Nam hay Sâm Ngọc Linh khi nếm vào thấy “ Tiền khổ, hậu khổ, hậu khổ, khổ” (nếm thấy đắng, sau vẫn thấy đắng và đắng). Đó là sự khác biệt giữa Nhân Sâm và Sâm Việt Nam, còn về tác dụng thì cũng như nhau: dùng làm thuốc bổ, tăng lực, chống suy nhược, phục hồi sức khỏe, tăng sức chịu đựng và giải độc.
Tác dụng dược lý của nhân sâm theo y học hiện đại
Theo tài liệu cổ Nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng (lá có vị đắng hơi ngọt), tính ôn vào 2 kinh Tỳ và Phế, có tác dụng đại bổ nguyên khí, ích huyết sinh tân, định thần, ích trí. Dùng để chữa Phế hư sinh Ho, Suyễn; Tỳ hư sinh Tiết tả; Vị hư sinh nôn mửa; bệnh lâu ngày khí hư, sợ hãi, tiêu khát,…
Theo Y học hiện đại, dược tính của Nhân sâm dựa trên tác dụng của các thành phần hợp chất hữu cơ quan trọngtrong Nhân sâm như: Saponin sterolic, Glycoside Panaxin, Tinh dầu (làm Nhân sâm có mùi đặc biệt), các vitamin B1 và B2, các acid béo như acid Panmitic, Stearic và Linoleic, các acid amin và hàm lượng Germanium cao.
Tổng hợp các công trình nghiên cứu Dược lý về Nhân sâm có thể tóm tắt như sau:
Tác dụng lên hệ thần kinh trung ương
Có tác dụng gây hưng phấn thần kinh.
Với liều điều trị từ 2 – 9g: làm đỡ mệt, tăng hiệu suất công tác, có khả năng rút ngắn thời kỳ phản xạtiềm phục của thần kinh và làm nhanh sự chuyển động của thần kinh.
Với liều cao: Gây hiện tượng quá trấn tĩnh. Đây là lý do dùng quá nhiều sâm vào buổi chiều tối làm khó ngủ.
Tác dụng trên huyết áp và tim
Nghiên cứu nước sắc và cồn Nhân sâm trên dược lý thực nghiệm thu nhận:
Nồng độ Nhân sâm thấp có tác dụng co bóp tim mạch và số lần co bóp tăng.
Nồng độ càng cao: tác dụng ức chế tim càng mạnh và hạ huyết áp. Do đó kết luận Nhân sâm có 2 hướng tác dụng lên hệ thần kinh thực vật:
Liều nhỏ có tác dụng như thần kinh giao cảm.
Liều lớn có tác dụng như thần kinh đối giao cảm (thần kinh phế vị)
Tác dụng đố với sự sinh trưởng và phát dục của động vật
Nghiên cứu đối chiếu 2 lô súc vật thí nghiệm có dùng Nhân sâm và không dùng Nhân sâm ghi nhận, ở nhóm được uống Nhân sâm:
Trọng lượng súc vật tăng.
Thời gian giao cấu kéo dài.
Hiện tượng tình dục xuất hiện rõ rệt.
Tác dụng đối với sức chống đỡ bệnh tật
Các nhà nghiên cứu Liên Xô (cũ) Daugolnilov (1950 – 1952), Brekhman và Phrumentov (1956 – 1957) cho biết Nhân sâm có tác dụng tăng sức đề kháng của động vật đối với bệnh Tật.
Kích thích hệ thống miễn dịch làm gia tăng số lượng bạch cầu, đại thực bào và Interferon giúp cơ thể chống vi trùng và siêu vi.
Tác dụng bảo vệ cơ thể
Giảm lượng cholesterol máu, giảm LDL-cholesterol và tăng HDL-cholesterol, giãn nở các động mạch giúp cho sự tuần hoàn khỏi bị đình trệ tắc nghẽn, giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch.
Hỗ trợ gan giúp gan giải các chất độc như rượu,…
Ngăn ngừa và bảo vệ tế bào tránh sự hủy hoại của các tia xạ, tia X quang,…
Giúp chống lão hóa cơ thể, lão hóa tế bào.
Tác dụng đối với stress
Nhân sâm có tác dụng bảo vệ không làm thay đổi trọng lượng tuyến thượng thận, lách và tuyến giáp của chuột trong quá trình chịu đựng stress thực nghiệm. Nhân sâm có tác dụng hỗ trợ cho sự tổng hợp các Glucocorticoides và Mineralocorticoides trong tuyến thượng thận. Sử dụng liều nhỏ Nhân sâm kéo dài giúp cho chuột cống và chuột nhắt trắng gia tăng khả năng chịu đựng sự kích thích của sự thay đổi nhiệt độ thật nóng và thật lạnh liên tục.
Tác dụng đối với chuyển hóa
Nhân sâm có tác dụng gia tăng sự tổng hợp protein và acid nucleic. Trong thực nghiệm nó làm gia tăng hoạt động của RNA polymerase trong nhân của tế bào gan chuột.
Các tác giả Trung Quốc và Nhật Bản cũng đều xác nhận rằng Nhân sâm có tác dụng hạ đường huyết cả trên thực nghiệm và lâm sàng.
Độc tính và liều sử dụng nhân sâm
Nhân sâm có độc tính rất thấp. Liều độc cấp diễn LD50 là 16.5mg (dịch chiết)/kg
Liều sử dụng thông thường từ 1 – 9g, trong trường hợp choáng mất máu có thể sử dụng đến 30g. Trong trường hợp dùng quá liều có thể gây những tác dụng phụ như: nhức nặng đầu, buồn nôn, tim nhanh, kích động, tăng huết áp.
Kinh nghiệm ứng dụng nhân sâm trong điều trị
Theo YHCT, Nhân sâm là vị thuốc bổ đứng đầu trong các vị thuốc bổ là: sâm–nhung–quế–phụ …
Nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế, dựa vào tính vị này các Y gia đã cấu trúc nên các bài thuốc cổ phương ứng dụng vào điều trị như: ói mửa nhiều, tiêu chảy cấp, mất máu do xuất huyết gây giảm thể tích, mất máu, mất nước nhiều có dấu hiệu dọa trụy tim mạch, suy kiệt, gầy sút, chán ăn, hen phế quản, sốt gây mất nước, rối loạn điện giải, nhiễm trùng, thấp khớp, cảm cúm có sốt cao, vân vân và vân vân…
Với lý luận của YHCT, khi cấu trúc một bài thuốc điều trị, dù với vai trò chủ dược trong bài thuốc bổ hay với vai trò khác trong bài thuốc đặc trị, thì Nhân sâm bao giờ cũng mang ý nghĩa bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật ( Phù chính – Khu tà). Theo như một cuốn kinh cổ của Ấn Độ – Atharva Veda có viết : “Nhân sâm làm nẩy mầm hạt giống mà người đàn ông gieo vào người đàn bà để sinh ra đứa con trai có sức khỏe như bò mộng, dược vật này mang đến cho con người sinh lực” cũng chỉ mới đề cập đến một trong những khía cạnh tác dụng của Nhân sâm.
TS Nguyễn Thị Bay
- Không chỉ với phụ nữ, nhân sâm cũng là thuốc đại bổ cho nam giới
- Nhân sâm không còn là thuốc bổ khi dùng cho những đối tượng này
- Cùng nhân sâm gạt bỏ tiểu đường ra khỏi cuộc sống
- Khám phá bí quyết làm đẹp da bằng nhân sâm của chị em
- Nhân sâm – “đại thượng dược” hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
- Những lý do để nhân sâm luôn được ca tụng
- Công dung chữa bệnh của Sâm
- Nhân Sâm tốt cho người cao tuổi
- Nhân sâm hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

markdown:
## Hướng điều trị của Nhân Sâm trong y học cổ truyền
![ ](http://www.thegioithaoduoc.com/wp-content/uploads/2012/05/td89-170x170.jpg)
Trung Quốc: Nhân sâm mọc trong khe núi, được dùng để trị ngũ thương, an thần, giảm xúc động, hồi hộp, làm sáng mắt, thanh thản và gia tăng trí năng. Dùng lâu sẽ gia tăng tuổi thọ (Y sư Đào Hoằng Cảnh, 452-536, Nghiên Cứu về Thần Nông Bản Thảo).
Nhân sâm có tác dụng kéo dài tuổi thọ và tránh bệnh tật (Y sư Cát Hồng đời Đông Tấn)
Nhân sâm làm đổ mồ hôi, giảm sốt và gia tăng nội lực cho người bệnh (Thương hàn luận), còn là một vị thuốc bổ dương (Y sư Trương Trọng Cảnh).
Nhân sâm giúp cho những phụ nữ bị chứng lãnh cảm hay các cô dâu thẹn thùng trong đêm tân hôn. Dược liệu này đem đến sinh lực. (Tôn Tư Mạo, thế kỷ thứ VII, nghiên cứu về Phụ Khoa).
5 loại Sâm dùng để trị bệnh cho 5 tạng trong cơ thể là:
Nhân Sâm bổ Tỳ.
Sa Sâm bổ phế.
Huyền Sâm (hay nguyên sâm) bổ Thận.
Đan Sâm (hay Xích-Huyết Sâm) bổ Tâm.
Quyền Sâm (hay Tử Sâm) bổ Can
**Theo các nước khác**
Ngoài Trung Quốc, nhiều nước khác cũng có Sâm như : Ấn Độ, Triều Tiên, Nhât Bản, vùng Viễn Đông Nga, vùng Bắc Mỹ (Hoa Kỳ), nhưng nổi tiếng nhất vẫn là Sâm Triều Tiên và Trung Quốc. Tại triều Tiên, Khai Thành là nơi trồng nhiều Nhân Sâm nhất và đã có hơn 200 năm kinh nghiệm trồng và sử dụng Nhân sâm. Tại Triều Tiên người ta phân ra 2 loại HỒNG SÂM và BẠCH SÂM, mỗi loại có nhiều hạng tốt xấu khác nhau:
* Hồng sâm: là loại củ sâm to (nặng ít nhất 37g) đã qua bào chế sao tẩm với các phụ gia cũng là thuốc Bắc rồi đem chưng cách thủy và sấy khô đóng vào hộp gỗ.
* Bạch sâm: Là loại sâm không đủ tiêu chuẩn để chế Hồng sâm. Sâm này khô và trắng, chỉ dùng dao tre cạo sạch vỏ mỏng sau đó phơi khô rồi đóng vào hộp giấy.
**Tại Việt Nam:**
Có nhiều dược thảo có tên Sâm được sử dụng từ rất lâu đời, nhưng với nhiều công dụng khác nhau như:
* Bố Chính Sâm: mọc ở Phú Yên. Hải Thượng Lãn Oâng dùng phối hợp với thuốc khác để trị ho, sốt, gầy mòn. Hiện nay dùng làm thuốc bổ khí, thông tiểu tiện, hạ sốt.
* Sâm Cau: mọc nhiều dưới tán rừng xanh Lạng Sơn, Hòa Bình đến Đồng Nai. Có tác dụng bổ Thận, tráng Dương, dùng để chữa nam giới tinh lạnh, liệt dương, phụ nữ bạch đới, người già tiểu són,…
* Sâm Đại Hành: mọc hoang ở khắp nơi trên đất nước ta, thường được dùng để trị ho, đinh nhọt, lở ngứa ngoài da, chốc đầu, tổ đĩa,…
* Sâm Hoàn Dương: mọc nhiều ở vùng núi cao nguyên nước ta, dùng để trị viêm phế quản phổi, mụn nhọt, ho, tắc tia sữa,…
* Sâm mây: mọc nhiều ở Bắc Việt Nam, Bình Thuận, Đồng Nai. Dân gian dùng làm thuốc bổ.
* Sâm Ngọc Linh: còn gọi là sâm Việt Nam, sâm Khu Năm (Panax Vietnamensis Araliaceae) mọc tập trung tập trung ở các huyện miền núi Ngọc Linh thuộc Kontum và Quảng nam ở độ cao 1500 đến 2100m, cây mọc dày thành đám dưới tán rừng dọc theo các suối ẩm trên đất nhiều mùn.
Theo YHCT, khi nếm Nhân Sâm thì” Tiền cam, hậu khổ, hậu cam, cam” (trước tiên có vị ngọt, sau đó thấy đắng rồi lại ngọt và ngọt); còn Sâm Việt Nam hay Sâm Ngọc Linh khi nếm vào thấy “ Tiền khổ, hậu khổ, hậu khổ, khổ” (nếm thấy đắng, sau vẫn thấy đắng và đắng). Đó là sự khác biệt giữa Nhân Sâm và Sâm Việt Nam, còn về tác dụng thì cũng như nhau: dùng làm thuốc bổ, tăng lực, chống suy nhược, phục hồi sức khỏe, tăng sức chịu đựng và giải độc.
**Tác dụng dược lý của nhân sâm theo y học hiện đại**
Theo tài liệu cổ Nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng (lá có vị đắng hơi ngọt), tính ôn vào 2 kinh Tỳ và Phế, có tác dụng đại bổ nguyên khí, ích huyết sinh tân, định thần, ích trí. Dùng để chữa Phế hư sinh Ho, Suyễn; Tỳ hư sinh Tiết tả; Vị hư sinh nôn mửa; bệnh lâu ngày khí hư, sợ hãi, tiêu khát,…
Theo Y học hiện đại, dược tính của Nhân sâm dựa trên tác dụng của các thành phần hợp chất hữu cơ quan trọngtrong Nhân sâm như: Saponin sterolic, Glycoside Panaxin, Tinh dầu (làm Nhân sâm có mùi đặc biệt), các vitamin B1 và B2, các acid béo như acid Panmitic, Stearic và Linoleic, các acid amin và hàm lượng Germanium cao.
Tổng hợp các công trình nghiên cứu Dược lý về Nhân sâm có thể tóm tắt như sau:
Tác dụng lên hệ thần kinh trung ương
Có tác dụng gây hưng phấn thần kinh.
Với liều điều trị từ 2 – 9g: làm đỡ mệt, tăng hiệu suất công tác, có khả năng rút ngắn thời kỳ phản xạtiềm phục của thần kinh và làm nhanh sự chuyển động của thần kinh.
Với liều cao: Gây hiện tượng quá trấn tĩnh. Đây là lý do dùng quá nhiều sâm vào buổi chiều tối làm khó ngủ.
**Tác dụng trên huyết áp và tim**
Nghiên cứu nước sắc và cồn Nhân sâm trên dược lý thực nghiệm thu nhận:
Nồng độ Nhân sâm thấp có tác dụng co bóp tim mạch và số lần co bóp tăng.
Nồng độ càng cao: tác dụng ức chế tim càng mạnh và hạ huyết áp. Do đó kết luận Nhân sâm có 2 hướng tác dụng lên hệ thần kinh thực vật:
Liều nhỏ có tác dụng như thần kinh giao cảm.
Liều lớn có tác dụng như thần kinh đối giao cảm (thần kinh phế vị)
**Tác dụng đố với sự sinh trưởng và phát dục của động vật**
Nghiên cứu đối chiếu 2 lô súc vật thí nghiệm có dùng Nhân sâm và không dùng Nhân sâm ghi nhận, ở nhóm được uống Nhân sâm:
Trọng lượng súc vật tăng.
Thời gian giao cấu kéo dài.
Hiện tượng tình dục xuất hiện rõ rệt.
**Tác dụng đối với sức chống đỡ bệnh tật**
Các nhà nghiên cứu Liên Xô (cũ) Daugolnilov (1950 – 1952), Brekhman và Phrumentov (1956 – 1957) cho biết Nhân sâm có tác dụng tăng sức đề kháng của động vật đối với bệnh Tật.
Kích thích hệ thống miễn dịch làm gia tăng số lượng bạch cầu, đại thực bào và Interferon giúp cơ thể chống vi trùng và siêu vi.
**Tác dụng bảo vệ cơ thể**
Giảm lượng cholesterol máu, giảm LDL-cholesterol và tăng HDL-cholesterol, giãn nở các động mạch giúp cho sự tuần hoàn khỏi bị đình trệ tắc nghẽn, giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch.
Hỗ trợ gan giúp gan giải các chất độc như rượu,…
Ngăn ngừa và bảo vệ tế bào tránh sự hủy hoại của các tia xạ, tia X quang,…
Giúp chống lão hóa cơ thể, lão hóa tế bào.
**Tác dụng đối với stress**
Nhân sâm có tác dụng bảo vệ không làm thay đổi trọng lượng tuyến thượng thận, lách và tuyến giáp của chuột trong quá trình chịu đựng stress thực nghiệm. Nhân sâm có tác dụng hỗ trợ cho sự tổng hợp các Glucocorticoides và Mineralocorticoides trong tuyến thượng thận. Sử dụng liều nhỏ Nhân sâm kéo dài giúp cho chuột cống và chuột nhắt trắng gia tăng khả năng chịu đựng sự kích thích của sự thay đổi nhiệt độ thật nóng và thật lạnh liên tục.
**Tác dụng đối với chuyển hóa**
Nhân sâm có tác dụng gia tăng sự tổng hợp protein và acid nucleic. Trong thực nghiệm nó làm gia tăng hoạt động của RNA polymerase trong nhân của tế bào gan chuột.
Các tác giả Trung Quốc và Nhật Bản cũng đều xác nhận rằng Nhân sâm có tác dụng hạ đường huyết cả trên thực nghiệm và lâm sàng.
**Độc tính và liều sử dụng nhân sâm**
Nhân sâm có độc tính rất thấp. Liều độc cấp diễn LD50 là 16.5mg (dịch chiết)/kg
Liều sử dụng thông thường từ 1 – 9g, trong trường hợp choáng mất máu có thể sử dụng đến 30g. Trong trường hợp dùng quá liều có thể gây những tác dụng phụ như: nhức nặng đầu, buồn nôn, tim nhanh, kích động, tăng huết áp.
**Kinh nghiệm ứng dụng nhân sâm trong điều trị**
Theo YHCT, Nhân sâm là vị thuốc bổ đứng đầu trong các vị thuốc bổ là: sâm–nhung–quế–phụ …
Nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế, dựa vào tính vị này các Y gia đã cấu trúc nên các bài thuốc cổ phương ứng dụng vào điều trị như: ói mửa nhiều, tiêu chảy cấp, mất máu do xuất huyết gây giảm thể tích, mất máu, mất nước nhiều có dấu hiệu dọa trụy tim mạch, suy kiệt, gầy sút, chán ăn, hen phế quản, sốt gây mất nước, rối loạn điện giải, nhiễm trùng, thấp khớp, cảm cúm có sốt cao, vân vân và vân vân…
Với lý luận của YHCT, khi cấu trúc một bài thuốc điều trị, dù với vai trò chủ dược trong bài thuốc bổ hay với vai trò khác trong bài thuốc đặc trị, thì Nhân sâm bao giờ cũng mang ý nghĩa bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật ( Phù chính – Khu tà). Theo như một cuốn kinh cổ của Ấn Độ – Atharva Veda có viết : “Nhân sâm làm nẩy mầm hạt giống mà người đàn ông gieo vào người đàn bà để sinh ra đứa con trai có sức khỏe như bò mộng, dược vật này mang đến cho con người sinh lực” cũng chỉ mới đề cập đến một trong những khía cạnh tác dụng của Nhân sâm.
*TS Nguyễn Thị Bay*
-
[Không chỉ với phụ nữ, nhân sâm cũng là thuốc đại bổ cho nam giới](http://www.thegioithaoduoc.com/khong-chi-voi-phu-nu-nhan-sam-cung-la-thuoc-dai-bo-cho-nam-gioi/)
-
[Nhân sâm không còn là thuốc bổ khi dùng cho những đối tượng này](http://www.thegioithaoduoc.com/nhan-sam-khong-con-la-thuoc-bo-khi-dung-cho-nhung-doi-tuong-nay/)
-
[Cùng nhân sâm gạt bỏ tiểu đường ra khỏi cuộc sống](http://www.thegioithaoduoc.com/cung-nhan-sam-gat-bo-tieu-duong-ra-khoi-cuoc-song/)
-
[Khám phá bí quyết làm đẹp da bằng nhân sâm của chị em](http://www.thegioithaoduoc.com/kham-pha-bi-quyet-lam-dep-da-bang-nhan-sam-cua-chi-em/)
-
[Nhân sâm – “đại thượng dược” hỗ trợ điều trị bệnh ung thư](http://www.thegioithaoduoc.com/nhan-sam-dai-thuong-duoc-ho-tro-dieu-tri-benh-ung-thu/)
-
[Những lý do để nhân sâm luôn được ca tụng](http://www.thegioithaoduoc.com/nhung-ly-do-de-nhan-sam-luon-duoc-ca-tung/)
-
[Công dung chữa bệnh của Sâm](http://www.thegioithaoduoc.com/cong-dung-chua-benh-cua-sam/)
-
[Nhân Sâm tốt cho người cao tuổi](http://www.thegioithaoduoc.com/nhan-sam-tot-cho-nguoi-cao-tuoi/)
-
[Nhân sâm hỗ trợ điều trị bệnh ung thư](http://www.thegioithaoduoc.com/nhan-sam-ho-tro-dieu-tri-benh-ung-thu/)

Server: nginx

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
Game hành động |
game chiến thuật |
game đào vàng |
game kim cương |
game kinh doanh |
game chiến tranh |
game line
Game nấu ăn |
game bạn gái |
game trang điểm |
game thời trang |
game làm bánh |
game tô màu |
game doraemon |
game dora |
game làm tóc
Game đua xe
| game mario |
game người nhện |
game ninja |
game phiêu lưu |
game pikachu |
game pokemon |
game samurai |
game sonic |
game trí tuệ |
game Ben 10 |
game đột kích
Đây là một trò chơi đầy thử thách mà bạn cần phải không ngừng ngăn chặn các quả bóng bàn rơi xuống đất. Chúc bạn thật nhiều niềm vui khi chơi game Giữ bóng trên không (Gryfka and zoniek) tại website chơi game của Trò Chơi Vui.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn thêm nhiều chủ đề game hấp dẫn khác như bắn xe tăng, dàn trận, bắn súng, đào vàng, đấu võ, đua xe,..

markdown:
|
|
##
|
|![]()
|
|![]()
|
|
![]()
![]()
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|![]()
|
|
## Trò chơi Giữ bóng trên không - Mã số trò chơi: 19639
## Game thuộc chủ đề Kỹ thuật điều khiển
|
|
## Hướng dẫn chơi game
|
|![]()
|Tham gia những trò chơi vui nhộn với kho game lớn nhất hiện nay với trên 20.520 trò chơi hấp dẫn dành cho máy tính và điện thoại có hỗ trợ công nghệ Flash, chơi game miễn phí và cực nhanh trên TroChoiVui.com. Những ngày lễ hội đặc biệt trong năm, chúng tôi đều cập nhật nhiều trò chơi hấp dẫn cho lễ hội Valentine, Halloween, Noel,.. Tham gia với các nhân vật hoạt hình được nhiều người yêu thích như Doraemon, Mario, Sonic, Pikachu, Dora, Ben10, Scooby Doo, Simpson, Pou,.. Mỗi ngày, chúng tôi luôn cập nhật số lượng lớn các trò chơi đa dạng ở nhiều thể loại như game đánh nhau, đấu võ, dàn trận, kinh doanh, đua xe, bạn gái, văn phòng, trẻ em, tô màu, phiêu lưu, bắn súng, nấu ăn, thời trang, xếp hình, xếp gạch, trang điểm, xếp bi, cá lớn nuốt cá bé, bắn xe tăng, bắn máy bay, bắn súng, bắn cung, bắn ná, đấu kiếm, ném đồ vật, rắn săn mồi, mặt trăng ăn vàng, hứng đồ vật, thiết kế người mẫu, sơn móng tay chân, câu cá, trượt tuyết, lướt ván, khúc côn cầu, bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bóng bàn, cầu lông, tennis, cờ vua, cờ tướng, domino,.. Chắc chắn bạn sẽ có những giây phút thú vị khi chơi game tại trochoivui.com hàng ngày.|
|
Kết nối với chúng tôi qua |
Bản quyền thuộc về
Giấy phép ICP số 181/GP-CBC. Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH Không Gian Việt - Website:

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Content-type: text/html


text:
Vietnews24h – Mọi dụng cụ đều cáu bẩn, đen xì. Mỡ váng màu, đựng trong những thùng phuy cũ kĩ.
Đó là hình ảnh tại một số cơ sở sản xuất mỡ lợn ở thôn Bình Lương, xã Tân Quang, huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên.
Mỡ bẩn được các cơ sở sản xuất hành khô tại làng này thu mua. Tại một cơ sở, hàng tạ hành khô được chiên từ mỡ bẩn lại được tỏa đi phân phối tại nhiều nơi như chợ Xanh (Kim Liên), chợ Thái Hà, chợ Ngã Tư Sở…Được biết mỗi cân mỡ chỉ được mua với giá 3.000 – 5.000 đồng tùy mùi nặng nhẹ. Mỡ nước có giá 15.000 đồng/kg. Mỗi ngày, hàng trăm lít mỡ từ đây được chuyển đi khắp nơi, trong đó có làng Thuận Quang, xã Dương Xá, huyện Gia Lâm, TP Hà Nội.
Ngay nhà vị trưởng thôn Bình Lương Đỗ Như Cót cũng là nơi chế biến và tập kết mỡ với số lượng lớn.
Ông Ngô Tất Thành, cán bộ y tế xã Tân Quang, là người trực tiếp cùng phóng viên ghi hình tại cơ cở sản xuất của gia đình ông Cót.
Ông Thành nói: “Nếu cơ sở này chế biến thực phẩm dành cho người ăn thì hoàn toàn không đảm bảo vệ sinh. Nếu thành lập đoàn kiểm tra an toàn vệ sinh thực phẩm thì cơ sở này sẽ bị chấm là không đạt”.
Tuy nhiên, trước câu hỏi vì sao một cơ sở sản xuất được cho là không đảm bảo vệ sinh như thế vẫn được hoạt động, ông Thành cho hay: “Trước kia cơ sở này có sản xuất mỡ lợn. Vào khoảng năm 2014, nhiều cơ sở sản xuất mỡ bẩn bị phanh phui trên báo chí, đoàn kiểm tra liên ngành cũng đã xuống cơ sở này kiểm tra. Thế nhưng, khi đoàn đến thì cơ sở đã ngừng hoạt động. Từ đó đến nay, cơ sở này không đăng ký sản xuất mỡ lợn mà chỉ sản xuất bóng bì”.
Tuy vậy, nhà vị trưởng thôn vẫn tập kết, chế biến mỡ lợn với số lượng lớn.
Trao đổi với VietNamNet, ông Đặng Quang Trường, Phó chủ tịch UBND xã Tân Quang cho biết: Nghề sản xuất mỡ lợn đã có từ rất lâu ở địa phương này, cơ quan chức năng cũng thường xuyên tổ chức các đoàn liên ngành đến kiểm tra điều kiện sản xuất cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm.
“Chúng tôi cũng có cán bộ kiểm tra an toàn thực phẩm, nếu đảm bảo mới đóng dấu rồi mới cho xuất đi các nơi” – ông Trường nói.
Trước những hình ảnh sản xuất mỡ lợn không đảm bảo an toàn vệ sinh mà phóng viên ghi được, ông Trường cho biết: “Chúng tôi sẽ lập đoàn liên ngành xuống kiểm tra. Nếu không đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng tôi sẽ cho dừng sản xuất”.
Theo ông Trường, năm 2015, tại thôn Bình Lương đã có 2 trường hợp bị đình chỉ do chưa đủ giấy phép kinh doanh và các điều kiện sản xuất.
“Còn về cơ sở của gia đình ông Cót (trưởng thôn Bình Lương – PV), hiện chúng tôi chưa kiểm tra. Nhưng tới đây nếu kiểm tra mà không đủ các yêu cầu để sản xuất kinh doanh, chúng tôi sẽ đình chỉ sản xuất” – ông Trường cho hay.
- 10/05/2016 10:14 Cậu bé chết 1 giờ sau khi tắm: Các bố mẹ phải biết điều này
- 10/05/2016 10:26 Nghi C2, Rồng đỏ nhiễm chì, Bộ Y tế lấy mẫu kiểm tra
- 10/05/2016 10:32 100% mẫu xúc xích Vietfoods chứa chất gây ung thư
- 11/05/2016 13:22 5 thói quen mùa hè dễ dàng gây nguy hiểm cho bạn
- 11/05/2016 13:44 Tại sao không nên dùng phấn rôm cho trẻ nhỏ

markdown:
[Vietnews24h ](http://www.vietnews24h.com/)– Mọi dụng cụ đều cáu bẩn, đen xì. Mỡ váng màu, đựng trong những thùng phuy cũ kĩ. [Vietnews24h](http://www.vietnews24h.com/)– Mọi dụng cụ đều cáu bẩn, đen xì. Mỡ váng màu, đựng trong những thùng phuy cũ kĩ.
Đó là hình ảnh tại một số cơ sở sản xuất mỡ lợn ở thôn Bình Lương, xã Tân Quang, huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên.
Mỡ bẩn được các cơ sở sản xuất hành khô tại làng này thu mua. Tại một cơ sở, hàng tạ hành khô được chiên từ mỡ bẩn lại được tỏa đi phân phối tại nhiều nơi như chợ Xanh (Kim Liên), chợ Thái Hà, chợ Ngã Tư Sở…Được biết mỗi cân mỡ chỉ được mua với giá 3.000 – 5.000 đồng tùy mùi nặng nhẹ. Mỡ nước có giá 15.000 đồng/kg. Mỗi ngày, hàng trăm lít mỡ từ đây được chuyển đi khắp nơi, trong đó có làng Thuận Quang, xã Dương Xá, huyện Gia Lâm, TP Hà Nội.
|
|![]()
Ngay nhà vị trưởng thôn Bình Lương Đỗ Như Cót cũng là nơi chế biến và tập kết mỡ với số lượng lớn.
Ông Ngô Tất Thành, cán bộ y tế xã Tân Quang, là người trực tiếp cùng phóng viên ghi hình tại cơ cở sản xuất của gia đình ông Cót.
Ông Thành nói: “Nếu cơ sở này chế biến thực phẩm dành cho người ăn thì hoàn toàn không đảm bảo vệ sinh. Nếu thành lập đoàn kiểm tra an toàn vệ sinh thực phẩm thì cơ sở này sẽ bị chấm là không đạt”.
Tuy nhiên, trước câu hỏi vì sao một cơ sở sản xuất được cho là không đảm bảo vệ sinh như thế vẫn được hoạt động, ông Thành cho hay: “Trước kia cơ sở này có sản xuất mỡ lợn. Vào khoảng năm 2014, nhiều cơ sở sản xuất mỡ bẩn bị phanh phui trên báo chí, đoàn kiểm tra liên ngành cũng đã xuống cơ sở này kiểm tra. Thế nhưng, khi đoàn đến thì cơ sở đã ngừng hoạt động. Từ đó đến nay, cơ sở này không đăng ký sản xuất mỡ lợn mà chỉ sản xuất bóng bì”.
Tuy vậy, nhà vị trưởng thôn vẫn tập kết, chế biến mỡ lợn với số lượng lớn.
Trao đổi với VietNamNet, ông Đặng Quang Trường, Phó chủ tịch UBND xã Tân Quang cho biết: Nghề sản xuất mỡ lợn đã có từ rất lâu ở địa phương này, cơ quan chức năng cũng thường xuyên tổ chức các đoàn liên ngành đến kiểm tra điều kiện sản xuất cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm.
“Chúng tôi cũng có cán bộ kiểm tra an toàn thực phẩm, nếu đảm bảo mới đóng dấu rồi mới cho xuất đi các nơi” – ông Trường nói.
Trước những hình ảnh sản xuất mỡ lợn không đảm bảo an toàn vệ sinh mà phóng viên ghi được, ông Trường cho biết: “Chúng tôi sẽ lập đoàn liên ngành xuống kiểm tra. Nếu không đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng tôi sẽ cho dừng sản xuất”.
Theo ông Trường, năm 2015, tại thôn Bình Lương đã có 2 trường hợp bị đình chỉ do chưa đủ giấy phép kinh doanh và các điều kiện sản xuất.
“Còn về cơ sở của gia đình ông Cót (trưởng thôn Bình Lương – PV), hiện chúng tôi chưa kiểm tra. Nhưng tới đây nếu kiểm tra mà không đủ các yêu cầu để sản xuất kinh doanh, chúng tôi sẽ đình chỉ sản xuất” – ông Trường cho hay.
-
10/05/2016 10:14
[Cậu bé chết 1 giờ sau khi tắm: Các bố mẹ phải biết điều này](http://www.vietnews24h.com/suc-khoe/cau-chet-1-gio-sau-khi-tam-cac-bo-phai-biet-dieu-nay.html)
-
10/05/2016 10:26
[Nghi C2, Rồng đỏ nhiễm chì, Bộ Y tế lấy mẫu kiểm tra](http://www.vietnews24h.com/viet-nam/tin-tuc-viet-nam/nghi-c2-rong-nhiem-chi-bo-y-te-lay-mau-kiem-tra.html)
-
10/05/2016 10:32
[100% mẫu xúc xích Vietfoods chứa chất gây ung thư](http://www.vietnews24h.com/suc-khoe/100-mau-xuc-xich-vietfoods-chua-chat-gay-ung-thu.html)
-
11/05/2016 13:22
[5 thói quen mùa hè dễ dàng gây nguy hiểm cho bạn](http://www.vietnews24h.com/suc-khoe/5-thoi-quen-mua-de-dang-gay-nguy-hiem-cho-ban.html)
-
11/05/2016 13:44
[Tại sao không nên dùng phấn rôm cho trẻ nhỏ](http://www.vietnews24h.com/suc-khoe/tai-sao-khong-nen-dung-phan-rom-cho-tre-nho.html) **Có Thể Bạn Nên Xem**

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding


text:
Sau khi giảm cân, những sao nam này khiến nhiều người không nhận ra vì sự thay đổi “một trời một vực”.
Vấn đề ngoại hình, hay cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các ngôi sao làm giải trí. Với sự phát triển ngày càng lớn mạnh của showbiz Việt, các sao nhà ta chú trọng hơn về ngoại hình trước công chúng. Không chỉ có các mỹ nhân mới quan tâm đến vấn đề cân nặng mà các sao nam cũng muốn bản thân mình luôn đẹp trong mắt khán giả.
Ca sĩ Hà Anh Tuấn giảm tới 40 kg, từ một chàng trai béo ú, nam ca sĩ bằng sự nỗ lực của mình đã kiên trì giảm cân để có một thân hình cân đối như hiện tại. Khi học cấp 3, anh nặng đến 110kg, nhưng chỉ sau thời gian du học bên Đức trở về Việt Nam, anh đã cho mọi người thấy sự thay đổi và khác biệt của mình khi chỉ còn nặng gần 70kg.
Ngoại hình trước đây của Hà Anh Tuấn khiến nhiều người bất ngờ.
Khi sang Đức du học, Hà Anh Tuấn đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chạy bộ hàng km trong khu rừng bên cạnh nhà đã giúp nam ca sĩ giảm hơn 40 kg trong vòng 3 tháng.
Vẻ bề ngoài thư sinh, điển trai của Hà Anh Tuấn ở hiện tại "đốn tim" nhiều fan nữ.
Lúc mới vô nhóm 365, Will nặng 70 kg, mỗi thành viên đều tập gym 4 tiếng mỗi ngày để giảm cân và tăng cơ bắp. Anh ý thức được rằng cân nặng và vóc dáng rất quan trọng đối với người nghệ sĩ nên anh tích cực ăn kiêng và tập gym.
Nam ca sĩ không ăn tinh bột, ăn nhiều rau, gà luộc và không uống nước ngọt.
Sau cố gắng của mình, một năm sau đó, Will đã giảm được 10 kg.
Hiện tại, anh vẫn giữ chế độ tập thể dục tuần 3 buổi, mỗi buổi 4 tiếng, hít đất 300 cái, nhảy dây 1000 cái mỗi ngày.
Nhận được nhiều lời khen ngợi về giọng hát truyền cảm, ấm áp tuy nhiên ngoại hình là một trong những rào cản khiến Đức Phúc chưa thực sự bứt phá sau cuộc thi. Nhờ vào chế độ giảm cân quyết liệt mà anh đã giảm được tới 14 kg.
Từ tháng 3/2016, Đức Phúc bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống và tích cực chạy bộ. Mỗi ngày, anh dành 90 phút để chạy bộ trên máy. Ban đầu, Đức Phúc chạy 2 phút thì nghỉ đi bộ 1 phút. Sau một tuần làm quen, anh tăng thời gian chạy lên 3 phút rồi lên tới 12 phút. Ngoài ra, nam ca sĩ còn tập gập bụng và chống đẩy, mỗi bài tập 20 lần/hiệp, 4 hiệp/ngày. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng, Đức Phúc còn tập thêm một số bài tập chuyên biệt cho vùng cơ bụng.
Đức Phúc chăm chỉ tập luyện vũ đạo.
Đức Phúc tăng cường chế độ luyện tập để giảm cân, giữ dáng.
Bên cạnh việc tập luyện, Đức Phúc cũng thay đổi chế độ ăn để cắt giảm calories. Bữa sáng, anh uống sữa và ăn trứng luộc, bữa trưa ăn một bát cơm với nhiều thịt trắng, đỏ, hạn chế thịt heo vì nhiều mỡ, ăn nhiều rau củ quả, còn bữa tối chỉ thì ăn rau củ. Nếu đói thì chỉ ăn thêm một trái táo.
Giữ chế độ ăn và tập luyện như vậy trong một tháng, Đức Phúc giảm được 14 kg, từ 75 kg xuống còn 61 kg. Thân hình nhỏ gọn giúp Phúc tự tin hơn. Hiện tại, Đức Phúc vẫn duy trì chế độ ăn này, chỉ thay đổi bài tập để giữ cân và có cơ bắp săn chắc hơn.
Nguyễn Trần Trung Quân
Để có thể giảm 21 kg trong vòng 2 tháng là cả một sự cố gắng không ngừng nghỉ của anh chàng ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân.
Trước đây, Nguyễn Trần Trung Quân nặng khoảng hơn 60 kg, thân hình cân đối và nhẹ nhàng. Nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến chàng ca sĩ tăng cân chóng mặt, lên hơn 85 kg cách đây 2 năm. Vì thân hình quá béo nên anh chàng luôn có cảm giác mất tự tin, đặc biệt là đối với ngành giải trí, yêu cầu về vẻ đẹp là rất cao vì phải tiếp xúc nhiều với công chúng.
Khi lên kế hoạch ra album đầu tay, Trung Quân đã quyết định giảm cân dưới sự trợ giúp của các chuyên gia tư vấn. Kết hợp giữa việc ăn uống và luyện tập thể dục, anh chàng đã có màn giảm cân đầy ngoạn mục.
Trung Quân thời điểm hiện tại.
* Cùng đón xem những tin tức sao Việt mới nhất liên tục được cập nhật trên YAN News.

markdown:
**Sau khi giảm cân, những sao nam này khiến nhiều người không nhận ra vì sự thay đổi “một trời một vực”.**
Vấn đề ngoại hình, hay cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các ngôi sao làm giải trí. Với sự phát triển ngày càng lớn mạnh của showbiz Việt, các sao nhà ta chú trọng hơn về ngoại hình trước công chúng. Không chỉ có các mỹ nhân mới quan tâm đến vấn đề cân nặng mà các sao nam cũng muốn bản thân mình luôn đẹp trong mắt khán giả.
Ca sĩ
**Hà Anh Tuấn** giảm tới 40 kg, từ một chàng trai béo ú, nam ca sĩ bằng sự nỗ lực của mình đã kiên trì giảm cân để có một thân hình cân đối như hiện tại. Khi học cấp 3, anh nặng đến 110kg, nhưng chỉ sau thời gian du học bên Đức trở về Việt Nam, anh đã cho mọi người thấy sự thay đổi và khác biệt của mình khi chỉ còn nặng gần 70kg.
Ngoại hình trước đây của
**Hà Anh Tuấn** khiến nhiều người bất ngờ.
Khi sang Đức du học,
**Hà Anh Tuấn** đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chạy bộ hàng km trong khu rừng bên cạnh nhà đã giúp nam ca sĩ giảm hơn 40 kg trong vòng 3 tháng.
Vẻ bề ngoài thư sinh, điển trai của
**Hà Anh Tuấn** ở hiện tại "đốn tim" nhiều fan nữ.
Lúc mới vô nhóm
**365**, **Will** nặng 70 kg, mỗi thành viên đều tập gym 4 tiếng mỗi ngày để giảm cân và tăng cơ bắp. Anh ý thức được rằng cân nặng và vóc dáng rất quan trọng đối với người nghệ sĩ nên anh tích cực ăn kiêng và tập gym.
Nam ca sĩ không ăn tinh bột, ăn nhiều rau, gà luộc và không uống nước ngọt.
Sau cố gắng của mình, một năm sau đó,
**Will** đã giảm được 10 kg.
Hiện tại, anh vẫn giữ chế độ tập thể dục tuần 3 buổi, mỗi buổi 4 tiếng, hít đất 300 cái, nhảy dây 1000 cái mỗi ngày.
Nhận được nhiều lời khen ngợi về giọng hát truyền cảm, ấm áp tuy nhiên ngoại hình là một trong những rào cản khiến
**Đức Phúc** chưa thực sự bứt phá sau cuộc thi. Nhờ vào chế độ giảm cân quyết liệt mà anh đã giảm được tới 14 kg.
Từ tháng 3/2016,
**Đức Phúc** bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống và tích cực chạy bộ. Mỗi ngày, anh dành 90 phút để chạy bộ trên máy. Ban đầu, **Đức Phúc** chạy 2 phút thì nghỉ đi bộ 1 phút. Sau một tuần làm quen, anh tăng thời gian chạy lên 3 phút rồi lên tới 12 phút. Ngoài ra, nam ca sĩ còn tập gập bụng và chống đẩy, mỗi bài tập 20 lần/hiệp, 4 hiệp/ngày. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng, **Đức Phúc** còn tập thêm một số bài tập chuyên biệt cho vùng cơ bụng.
**Đức Phúc **chăm chỉ tập luyện vũ đạo.
**Đức Phúc** tăng cường chế độ luyện tập để giảm cân, giữ dáng.
Bên cạnh việc tập luyện,
**Đức Phúc** cũng thay đổi chế độ ăn để cắt giảm calories. Bữa sáng, anh uống sữa và ăn trứng luộc, bữa trưa ăn một bát cơm với nhiều thịt trắng, đỏ, hạn chế thịt heo vì nhiều mỡ, ăn nhiều rau củ quả, còn bữa tối chỉ thì ăn rau củ. Nếu đói thì chỉ ăn thêm một trái táo.
Giữ chế độ ăn và tập luyện như vậy trong một tháng,
**Đức Phúc **giảm được 14 kg, từ 75 kg xuống còn 61 kg. Thân hình nhỏ gọn giúp **Phúc** tự tin hơn. Hiện tại, **Đức Phúc** vẫn duy trì chế độ ăn này, chỉ thay đổi bài tập để giữ cân và có cơ bắp săn chắc hơn. **Nguyễn Trần Trung Quân**
Để có thể giảm 21 kg trong vòng 2 tháng là cả một sự cố gắng không ngừng nghỉ của anh chàng ca sĩ
**Nguyễn Trần Trung Quân**.
Trước đây,
**Nguyễn Trần Trung Quân** nặng khoảng hơn 60 kg, thân hình cân đối và nhẹ nhàng. Nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến chàng ca sĩ tăng cân chóng mặt, lên hơn 85 kg cách đây 2 năm. Vì thân hình quá béo nên anh chàng luôn có cảm giác mất tự tin, đặc biệt là đối với ngành giải trí, yêu cầu về vẻ đẹp là rất cao vì phải tiếp xúc nhiều với công chúng.
Khi lên kế hoạch ra album đầu tay,
**Trung Quân** đã quyết định giảm cân dưới sự trợ giúp của các chuyên gia tư vấn. Kết hợp giữa việc ăn uống và luyện tập thể dục, anh chàng đã có màn giảm cân đầy ngoạn mục.
**Trung Quân **thời điểm hiện tại. ** Cùng đón xem những tin tức sao Việt mới nhất liên tục được cập nhật trên YAN News.*

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Bandits - Bandit's | Server Google - 1
Top xem nhiều
-
Tâm Sự Nàng Nghiện SexMonamour2006 74,459 1
-
Để Mai Tính 2Để Hội Tính2015 121,741 2
-
Bộ Tứ 10a8Bộ Tứ 10a82009 70,821 3
-
Môn Đệ KarateThe Next Karate Kid1984 30,410 4
-
Hướng Dẫn “Chuyện Ấy”The Lovers Guide-Igniting Desire: How to Have the Best Sex of Your Life2011 24,025 5
-
Câu Chuyện Tình YêuSweet Palpitations2011 49,020 6
-
Quan Hệ Nóng Bỏng (16+)I Like It Hot 2008200 12,596 7
-
Thác Loạn Trên BiểnBữa Tiệc Kinh Hoàng2008 14,999 8
-
Norbit Và Cô Nàng Bé BựNorbit2007 11,575 9
-
Cuộc Đua Tình DụcHollywood Sex Wars2011 10,084 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Bandits - Bandit's | Server Google - 1
[Xem thêm](/phim-bandits-3749)
## Top xem nhiều
-
### Tâm Sự Nàng Nghiện SexMonamour
-
### Để Mai Tính 2Để Hội Tính
-
### Bộ Tứ 10a8Bộ Tứ 10a8
-
### Môn Đệ KarateThe Next Karate Kid
-
### Hướng Dẫn “Chuyện Ấy”The Lovers Guide-Igniting Desire: How to Have the Best Sex of Your Life
-
### Câu Chuyện Tình YêuSweet Palpitations
-
### Quan Hệ Nóng Bỏng (16+)I Like It Hot 2008
-
### Thác Loạn Trên BiểnBữa Tiệc Kinh Hoàng
-
### Norbit Và Cô Nàng Bé BựNorbit
-
### Cuộc Đua Tình DụcHollywood Sex Wars

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Bát Trận Đồ - Eight Chart | Tập 35b - Server YouTube
Top xem nhiều
-
Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes2005 97,988 1
-
Tứ Đại Danh BộFour Marshals2002 67,822 2
-
Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 32008 60,262 3
-
Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest2004 50,346 4
-
Ô Long Thiên TửWulong Prince2002 46,493 5
-
Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death2006 38,195 6
-
Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword2009 33,045 7
-
Tân Thủy HửAll Men Are Brothers 20112011 43,806 8
-
Anh Hùng Xạ ĐiêuThe Legend of the Condor Heroes2003 41,659 9
-
Thiếu Lâm Tàng Kinh CácA Legend Of Shaolin2014 29,487 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1a](/xem-phim-bat-tran-do-197944) [1b](/xem-phim-bat-tran-do-197945) [1c](/xem-phim-bat-tran-do-197946) [1d](/xem-phim-bat-tran-do-197947) [2a](/xem-phim-bat-tran-do-197948) [2b](/xem-phim-bat-tran-do-197949) [2c](/xem-phim-bat-tran-do-197950) [2d](/xem-phim-bat-tran-do-197951) [3a](/xem-phim-bat-tran-do-197952) [3b](/xem-phim-bat-tran-do-197953) [3c](/xem-phim-bat-tran-do-197954) [3d](/xem-phim-bat-tran-do-197955) [4a](/xem-phim-bat-tran-do-197956) [4b](/xem-phim-bat-tran-do-197957) [4c](/xem-phim-bat-tran-do-197958) [4d](/xem-phim-bat-tran-do-197959) [5a](/xem-phim-bat-tran-do-197960) [5b](/xem-phim-bat-tran-do-197961) [5c](/xem-phim-bat-tran-do-197962) [5d](/xem-phim-bat-tran-do-197963) [6a](/xem-phim-bat-tran-do-197964) [6b](/xem-phim-bat-tran-do-197965) [6c](/xem-phim-bat-tran-do-197966) [6d](/xem-phim-bat-tran-do-197967) [7a](/xem-phim-bat-tran-do-197968) [7b](/xem-phim-bat-tran-do-197969) [7c](/xem-phim-bat-tran-do-197970) [7d](/xem-phim-bat-tran-do-197971) [8a](/xem-phim-bat-tran-do-197972) [8b](/xem-phim-bat-tran-do-197973) [8c](/xem-phim-bat-tran-do-197974) [8d](/xem-phim-bat-tran-do-197975) [9a](/xem-phim-bat-tran-do-197976) [9b](/xem-phim-bat-tran-do-197977) [9c](/xem-phim-bat-tran-do-197978) [9d](/xem-phim-bat-tran-do-197979) [10a](/xem-phim-bat-tran-do-197980) [10b](/xem-phim-bat-tran-do-197981) [10c](/xem-phim-bat-tran-do-197982) [10d](/xem-phim-bat-tran-do-197983) [11a](/xem-phim-bat-tran-do-197984) [11b](/xem-phim-bat-tran-do-197985) [11c](/xem-phim-bat-tran-do-197986) [11d](/xem-phim-bat-tran-do-197987) [12a](/xem-phim-bat-tran-do-197988) [12b](/xem-phim-bat-tran-do-197989) [12c](/xem-phim-bat-tran-do-197990) [12d](/xem-phim-bat-tran-do-197991) [13a](/xem-phim-bat-tran-do-197992) [13b](/xem-phim-bat-tran-do-197993) [13c](/xem-phim-bat-tran-do-197994) [13d](/xem-phim-bat-tran-do-197995) [14a](/xem-phim-bat-tran-do-197996) [14b](/xem-phim-bat-tran-do-197997) [14c](/xem-phim-bat-tran-do-197998) [14d](/xem-phim-bat-tran-do-197999) [15a](/xem-phim-bat-tran-do-198000) [15b](/xem-phim-bat-tran-do-198001) [15c](/xem-phim-bat-tran-do-198002) [15d](/xem-phim-bat-tran-do-198003) [16a](/xem-phim-bat-tran-do-198004) [16b](/xem-phim-bat-tran-do-198005) [16c](/xem-phim-bat-tran-do-198006) [16d](/xem-phim-bat-tran-do-198007) [17a](/xem-phim-bat-tran-do-198008) [17b](/xem-phim-bat-tran-do-198009) [17c](/xem-phim-bat-tran-do-198010) [17d](/xem-phim-bat-tran-do-198011) [18a](/xem-phim-bat-tran-do-198012) [18b](/xem-phim-bat-tran-do-198013) [18c](/xem-phim-bat-tran-do-198014) [18d](/xem-phim-bat-tran-do-198015) [19a](/xem-phim-bat-tran-do-198016) [19b](/xem-phim-bat-tran-do-198017) [19c](/xem-phim-bat-tran-do-198018) [19d](/xem-phim-bat-tran-do-198019) [20a](/xem-phim-bat-tran-do-198020) [20b](/xem-phim-bat-tran-do-198021) [20c](/xem-phim-bat-tran-do-198022) [20d](/xem-phim-bat-tran-do-198023) [21a](/xem-phim-bat-tran-do-198024) [21b](/xem-phim-bat-tran-do-198025) [21c](/xem-phim-bat-tran-do-198026) [21d](/xem-phim-bat-tran-do-198027) [22a](/xem-phim-bat-tran-do-198028) [22b](/xem-phim-bat-tran-do-198029) [22c](/xem-phim-bat-tran-do-198030) [22d](/xem-phim-bat-tran-do-198031) [23a](/xem-phim-bat-tran-do-198032) [23b](/xem-phim-bat-tran-do-198033) [23c](/xem-phim-bat-tran-do-198034) [23d](/xem-phim-bat-tran-do-198035) [24a](/xem-phim-bat-tran-do-198036) [24b](/xem-phim-bat-tran-do-198037) [24c](/xem-phim-bat-tran-do-198038) [24d](/xem-phim-bat-tran-do-198039) [25a](/xem-phim-bat-tran-do-198040) [25b](/xem-phim-bat-tran-do-198041) [25c](/xem-phim-bat-tran-do-198042) [25d](/xem-phim-bat-tran-do-198043) [26a](/xem-phim-bat-tran-do-198044) [26b](/xem-phim-bat-tran-do-198045) [26c](/xem-phim-bat-tran-do-198046) [26d](/xem-phim-bat-tran-do-198047) [27a](/xem-phim-bat-tran-do-198048) [27b](/xem-phim-bat-tran-do-198049) [27c](/xem-phim-bat-tran-do-198050) [27d](/xem-phim-bat-tran-do-198051) [28a](/xem-phim-bat-tran-do-198052) [28b](/xem-phim-bat-tran-do-198053) [28c](/xem-phim-bat-tran-do-198054) [28d](/xem-phim-bat-tran-do-198055) [29a](/xem-phim-bat-tran-do-198056) [29b](/xem-phim-bat-tran-do-198057) [29c](/xem-phim-bat-tran-do-198058) [29d](/xem-phim-bat-tran-do-198059) [30a](/xem-phim-bat-tran-do-198060) [30b](/xem-phim-bat-tran-do-198061) [30c](/xem-phim-bat-tran-do-198062) [30d](/xem-phim-bat-tran-do-198063) [31a](/xem-phim-bat-tran-do-198064) [31b](/xem-phim-bat-tran-do-198065) [31c](/xem-phim-bat-tran-do-198066) [31d](/xem-phim-bat-tran-do-198067) [32a](/xem-phim-bat-tran-do-198068) [32b](/xem-phim-bat-tran-do-198069) [32c](/xem-phim-bat-tran-do-198070) [32d](/xem-phim-bat-tran-do-198071) [33a](/xem-phim-bat-tran-do-198072) [33b](/xem-phim-bat-tran-do-198073) [33c](/xem-phim-bat-tran-do-198074) [33d](/xem-phim-bat-tran-do-198075) [34a](/xem-phim-bat-tran-do-198076) [34b](/xem-phim-bat-tran-do-198077) [34c](/xem-phim-bat-tran-do-198078) [34d](/xem-phim-bat-tran-do-198079) [35a](/xem-phim-bat-tran-do-198080) [35b](/xem-phim-bat-tran-do-198081) [35c](/xem-phim-bat-tran-do-198082) [35d](/xem-phim-bat-tran-do-198083) [36a](/xem-phim-bat-tran-do-198084) [36b](/xem-phim-bat-tran-do-198085) [36c](/xem-phim-bat-tran-do-198086) [36d](/xem-phim-bat-tran-do-198087) [37a](/xem-phim-bat-tran-do-198088) [37b](/xem-phim-bat-tran-do-198089) [37c](/xem-phim-bat-tran-do-198090) [37d](/xem-phim-bat-tran-do-198091) [38a](/xem-phim-bat-tran-do-198092) [38b](/xem-phim-bat-tran-do-198093) [38c](/xem-phim-bat-tran-do-198094) [38d](/xem-phim-bat-tran-do-198095) [39a](/xem-phim-bat-tran-do-198096) [39b](/xem-phim-bat-tran-do-198097) [39c](/xem-phim-bat-tran-do-198098) [39d](/xem-phim-bat-tran-do-198099) [40a](/xem-phim-bat-tran-do-198100) [40b](/xem-phim-bat-tran-do-198101) [40c](/xem-phim-bat-tran-do-198102) [40d-End](/xem-phim-bat-tran-do-198103)
# Bát Trận Đồ - Eight Chart | Tập 35b - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-bat-tran-do-8753)
## Top xem nhiều
-
### Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes
-
### Tứ Đại Danh BộFour Marshals
-
### Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 3
-
### Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest
-
### Ô Long Thiên TửWulong Prince
-
### Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death
-
### Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword
-
### Tân Thủy HửAll Men Are Brothers 2011
-
### Anh Hùng Xạ ĐiêuThe Legend of the Condor Heroes
-
### Thiếu Lâm Tàng Kinh CácA Legend Of Shaolin


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Chàng Tỉ Phú Tìm Vợ - Rich Man Poor Love | Tập 004b - Server YouTube
Top xem nhiều
-
Bát Tiên Truyền Kỳ8 Avatar2009 59,503 1
-
Bảo Liên ĐăngLotus Lantern2005 40,220 2
-
Tân Tế CôngThe Legend of Crazy Monk 22011 63,303 3
-
Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess2011 46,525 4
-
Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death2006 38,195 5
-
Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong2006 33,715 6
-
Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword2009 33,045 7
-
Yên Chi TuyếtRomantic Red Rouge2008 35,842 8
-
Chuyện Tình Qua Điện ThoạiA Mobile Love Story2008 27,225 9
-
Lương Sơn Bá Chúc Anh ĐàiButterfly Lovers2007 35,328 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[001a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168289) [001b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168290) [001c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168291) [001d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168292) [002a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168293) [002b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168294) [002c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168295) [002d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168296) [003a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168297) [003b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168298) [003c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168299) [003d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168300) [004a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168301) [004b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168302) [004c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168303) [004d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168304) [005a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168305) [005b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168306) [005c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168307) [005d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168308) [006a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168309) [006b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168310) [006c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168311) [006d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168312) [007a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168313) [007b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168314) [007c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168315) [007d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168316) [008a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168317) [008b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168318) [008c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168319) [008d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168320) [009a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168321) [009b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168322) [009c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168323) [009d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168324) [010a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168325) [010b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168326) [010c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168327) [010d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168328) [011a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168329) [011b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168330) [011c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168331) [011d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168332) [012a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168333) [012b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168334) [012d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168335) [013a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168336) [013b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168337) [013c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168338) [013d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168339) [014a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168340) [014b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168341) [014c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168342) [014d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168343) [015a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168344) [015b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168345) [015c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168346) [015d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168347) [016a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168348) [016b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168349) [016c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168350) [016d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168351) [017a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168352) [017b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168353) [017c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168354) [017d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168355) [018a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168356) [018b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168357) [018c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168358) [018d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168359) [019a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168360) [019b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168361) [019c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168362) [019d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168363) [020a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168364) [020b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168365) [020c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168366) [020d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168367) [021a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168368) [021b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168369) [021c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168370) [021d](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168371) [022a](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168372) [022b](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168373) [022c](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168374) [022d hết](/xem-phim-chang-ti-phu-tim-vo-168375)
# Chàng Tỉ Phú Tìm Vợ - Rich Man Poor Love | Tập 004b - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-chang-ti-phu-tim-vo-7999)
## Top xem nhiều
-
### Bát Tiên Truyền Kỳ8 Avatar
-
### Bảo Liên ĐăngLotus Lantern
-
### Tân Tế CôngThe Legend of Crazy Monk 2
-
### Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess
-
### Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death
-
### Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong
-
### Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword
-
### Yên Chi TuyếtRomantic Red Rouge
-
### Chuyện Tình Qua Điện ThoạiA Mobile Love Story
-
### Lương Sơn Bá Chúc Anh ĐàiButterfly Lovers


text:
Cau Vong Sau Mua
Đạo diễn:Trần Cảnh Đôn
Diễn viên: Nguyên Vũ,Lê Trang, Lý Hải, Thùy Trang, Siu Black...
Production:: Đang cập nhật
Phm của: Phim Tình Cảm,Phim Tâm Lý,
Country: Phim Việt Nam,
Độ dài: : 30 tập
Năm sản xuất: 2012
Infomation: Phim Cầu Vòng Sau Mưa nói về đề tài xã hội nóng bỏng mà cụ thể hơn là gia đình của Phong - một tay! giám đốc thành đạt có vợ hiền con ngoan nhưng lại đi ngoại tình với cô thư ký và cuối cùng bị cô ta hãm hại nhưng bù lại vợ anh lại không hận mà còn ra sức giúp chồng lấy lại sự nghiệp.Phim kể về Cầu Vòng Sau Mưa Phim Cầu Vòng Sau Mưa còn có sự tham gia của ca sỹ Lý Hải trong vai chàng trai si tình gái một con do Thùy Trang đóng.Bộ phim Cầu Vòng Sau Mưa Ngoài ra phim Cầu Vòng Sau Mưa còn đem đến cho khán giả những tràn cười sàng khoái với sự tưng hứng của bộ ba Nhật Cường, Siu Black và Tấn Beo. Phim còn nói đến vấn đề thường thấy của xã hội ngày nay khi các bà vợ đi ra ngoài làm ăn còn các ông chồng thì ở nhà lo việc nội trợ.
No comments:
Post a Comment

markdown:
##
[Cau Vong Sau Mua](http://xemphimso2.blogspot.com/2012/09/cau-vong-sau-mua.html) ![Cau Vong Sau Mua Cau Vong Sau Mua](http://images.xemphimso.com/film/xemphimso-cauvongsa.jpeg)
**Đạo diễn:**Trần Cảnh Đôn **Diễn viên:**Nguyên Vũ,Lê Trang, Lý Hải, Thùy Trang, Siu Black... **Production:**: Đang cập nhật **Phm của:** [Phim Tình Cảm](http://xemphimso.com/the-loai-phim-phim-tinh-cam_4/page-1.html), [Phim Tâm Lý](http://xemphimso.com/the-loai-phim-phim-tam-ly_8/page-1.html), **Country:** [Phim Việt Nam](http://xemphimso.com/quoc-gia-phim-viet-nam_1/page-1.html), **Độ dài:**: 30 tập **Năm sản xuất:**2012 **Infomation:**Phim Cầu Vòng Sau Mưa nói về đề tài xã hội nóng bỏng mà cụ thể hơn là gia đình của Phong - một tay! giám đốc thành đạt có vợ hiền con ngoan nhưng lại đi ngoại tình với cô thư ký và cuối cùng bị cô ta hãm hại nhưng bù lại vợ anh lại không hận mà còn ra sức giúp chồng lấy lại sự nghiệp.Phim kể về Cầu Vòng Sau Mưa Phim Cầu Vòng Sau Mưa còn có sự tham gia của ca sỹ Lý Hải trong vai chàng trai si tình gái một con do Thùy Trang đóng.Bộ phim Cầu Vòng Sau Mưa Ngoài ra phim Cầu Vòng Sau Mưa còn đem đến cho khán giả những tràn cười sàng khoái với sự tưng hứng của bộ ba Nhật Cường, Siu Black và Tấn Beo. Phim còn nói đến vấn đề thường thấy của xã hội ngày nay khi các bà vợ đi ra ngoài làm ăn còn các ông chồng thì ở nhà lo việc nội trợ.
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Hang Nga Tien Nu
Biên đạo Đang cập nhật
Actor/Actress: Minh Đạo, Diêu Địch, Hoàng Giác, Vương Tử Văn
Production:: Đang cập nhật
Phm của: Phim Thần Thoại,
Country: Phim Trung Quốc,
Thời lượng::
Năm sản xuất: 2011
Nội dung phim: Phim Hằng Nga tiên nữ kể về cuộc đời của Hằng Nga - một cô gái trẻ đẹp làm việc trong cung điện của Ngọc Hoàng Thượng Đế ở trên trời, nơi mà bất tử, người tốt và ! các nàng tiên sống.Bộ phim Hằng Nga Tiên Nữ Một ngày nọ, cô vô tình đã phá vỡ một chiếc bình sứ quý.Câu chuyện phim Hằng Nga Tiên Nữ Tức giận, Ngọc Hoàng đày cô sống trên trái đất, nơi những người bình thường sống. Cô ấy có lên trời, nếu cô có thể làm việc tốt nợi trần gian.Hằng Nga đã trở thành con trong một gia đình giàu có. Khi cô 18 tuổi, một thợ săn trẻ tên là Hậu Nghệ từ làng khác nhìn thấy cô, lúc đó cô đã là một người phụ nữ trẻ xinh đẹp. Họ đã trở thành bạn bè.Một ngày nọ, một hiện tượng lạ xảy ra-10 mặt trời xuất hiện trên bầu trời thay vì một, bao quanh trái đất. Hậu Nghệ, một cung thủ thiện xạ, đã cố gắng cứu trái đất. Anh đã bắn rơi chín mặt trời, và trở thành một anh hùng. Cuối cùng, ông! trở thành vua và kết hôn với Hằng Nga.Nhưng Hậu! Nghệ đã trở nên tham lam và ích kỷ. Ông đã tìm kiếm sự bất tử bằng cách bào chế một loại thuốc để kéo dài cuộc sống của mình. Elixir trong các hình thức của một viên thuốc duy nhất gần như đã sẵn sàng khi Hằng Nga đến khi nó. Cô hoặc vô tình hoặc cố nuốt viên thuốc. Điều này tức giận vua Hậu Nghệ, người đã đi sau khi vợ ông. Đang cố gắng chạy trốn, cô ta nhảy ra ngoài cửa sổ của căn phòng một ở trên cùng của cung điện và, thay vì rơi xuống, cô nổi vào bầu trời về phía mặt trăng. Vua Hậu Nghệ cố gắng không thành công để bắn mình xuống với mũi tên.Trái ngược với phiên bản đầu tiên, đồng hành của cô, một con thỏ, không tạo ra thuốc trường sinh của cuộc sống. Ngoài con thỏ, mặt trăng cũng là nơi sinh sống của một người tiều phu đã cố g�! ��ng chặt cây quế, Ngô Cương, mỗi khi anh chặt vào thân cây quế thì nó lại mọc lên những chồi cây khác và anh không bao giờ đốn ngã được cây nào. Việc sử dụng hình ảnh này của cây quế Trung Quốc để giải thích cuộc sống hữu diệt trên đất các chi liên tục được cắt bỏ bởi cái chết, nhưng các chồi mới liên tục xuất hiện....
No comments:
Post a Comment

markdown:
##
[Hang Nga Tien Nu](http://xemphimso2.blogspot.com/2012/09/hang-nga-tien-nu.html) ![Hang Nga Tien Nu Hang Nga Tien Nu](images/film/hangnga8_resize_1314784047.jpg)
**Biên đạo**Đang cập nhật **Actor/Actress:**Minh Đạo, Diêu Địch, Hoàng Giác, Vương Tử Văn **Production:**: Đang cập nhật **Phm của:** [Phim Thần Thoại](http://xemphimso.com/the-loai-phim-phim-than-thoai_10/page-1.html), **Country:** [Phim Trung Quốc](http://xemphimso.com/quoc-gia-phim-trung-quoc_2/page-1.html), **Thời lượng:**: **Năm sản xuất:**2011 **Nội dung phim:**Phim Hằng Nga tiên nữ kể về cuộc đời của Hằng Nga - một cô gái trẻ đẹp làm việc trong cung điện của Ngọc Hoàng Thượng Đế ở trên trời, nơi mà bất tử, người tốt và ! các nàng tiên sống.Bộ phim Hằng Nga Tiên Nữ Một ngày nọ, cô vô tình đã phá vỡ một chiếc bình sứ quý.Câu chuyện phim Hằng Nga Tiên Nữ Tức giận, Ngọc Hoàng đày cô sống trên trái đất, nơi những người bình thường sống. Cô ấy có lên trời, nếu cô có thể làm việc tốt nợi trần gian.Hằng Nga đã trở thành con trong một gia đình giàu có. Khi cô 18 tuổi, một thợ săn trẻ tên là Hậu Nghệ từ làng khác nhìn thấy cô, lúc đó cô đã là một người phụ nữ trẻ xinh đẹp. Họ đã trở thành bạn bè.Một ngày nọ, một hiện tượng lạ xảy ra-10 mặt trời xuất hiện trên bầu trời thay vì một, bao quanh trái đất. Hậu Nghệ, một cung thủ thiện xạ, đã cố gắng cứu trái đất. Anh đã bắn rơi chín mặt trời, và trở thành một anh hùng. Cuối cùng, ông! trở thành vua và kết hôn với Hằng Nga.Nhưng Hậu! Nghệ đã trở nên tham lam và ích kỷ. Ông đã tìm kiếm sự bất tử bằng cách bào chế một loại thuốc để kéo dài cuộc sống của mình. Elixir trong các hình thức của một viên thuốc duy nhất gần như đã sẵn sàng khi Hằng Nga đến khi nó. Cô hoặc vô tình hoặc cố nuốt viên thuốc. Điều này tức giận vua Hậu Nghệ, người đã đi sau khi vợ ông. Đang cố gắng chạy trốn, cô ta nhảy ra ngoài cửa sổ của căn phòng một ở trên cùng của cung điện và, thay vì rơi xuống, cô nổi vào bầu trời về phía mặt trăng. Vua Hậu Nghệ cố gắng không thành công để bắn mình xuống với mũi tên.Trái ngược với phiên bản đầu tiên, đồng hành của cô, một con thỏ, không tạo ra thuốc trường sinh của cuộc sống. Ngoài con thỏ, mặt trăng cũng là nơi sinh sống của một người tiều phu đã cố g�! ��ng chặt cây quế, Ngô Cương, mỗi khi anh chặt vào thân cây quế thì nó lại mọc lên những chồi cây khác và anh không bao giờ đốn ngã được cây nào. Việc sử dụng hình ảnh này của cây quế Trung Quốc để giải thích cuộc sống hữu diệt trên đất các chi liên tục được cắt bỏ bởi cái chết, nhưng các chồi mới liên tục xuất hiện....
## No comments:
## Post a Comment


text:
Phim Phim Bong Ma Pho Baker
Director:Kenji Kodama
Diễn viên: Minami takayama, Wakana yamazaki, Kappei yamaguchi
Category: Phim Hoạt Hình,
Quốc gia: Phim Nhật Bản,
Thời lượng:: 98 Phút
Năm phát hành: 2002
Nội dung phim: Xem phim Bóng Ma Phố Baker - Detective Conan: The Phantom Of Baker Street đạo diễn Kenji Kodama , diễn viên Minami takayama, Wakana yamazaki, Kappei yamaguchi Phim hoạt hình anime 50 đứa trẻ được tham gia trò chơi với quyền lựa chọn các màn chơi khác nhau, trong đó có London năm 1988.Phim Bóng Ma Phố Baker Cùng với thần thám Sherlock Holmes, Conan và các bạn truy tìm tên sát nhân Jack.Trong phim Bóng Ma Phố Baker
Chúc các bạn xem phim vui vẻ hạnh phúc may mắn thành công
No comments:
Post a Comment

markdown:
## Phim
[Phim Bong Ma Pho Baker](http://phimvc.com/phim-bong-ma-pho-baker.vc486.html) ![Bong Ma Pho Baker Bong Ma Pho Baker](http://cdn.clip.com.vn/img.poster/0/0/0/20223_large.jpg)
**Director:**Kenji Kodama **Diễn viên:**Minami takayama, Wakana yamazaki, Kappei yamaguchi **Category:** [Phim Hoạt Hình](http://phimvc.com/phim-hoat-hinh.html), **Quốc gia:** [Phim Nhật Bản](http://phimvc.com/phim-nhat-ban.html), **Thời lượng:**: 98 Phút **Năm phát hành:**2002 **Nội dung phim:**Xem phim Bóng Ma Phố Baker - Detective Conan: The Phantom Of Baker Street đạo diễn Kenji Kodama , diễn viên Minami takayama, Wakana yamazaki, Kappei yamaguchi Phim hoạt hình anime 50 đứa trẻ được tham gia trò chơi với quyền lựa chọn các màn chơi khác nhau, trong đó có London năm 1988.Phim Bóng Ma Phố Baker Cùng với thần thám Sherlock Holmes, Conan và các bạn truy tìm tên sát nhân Jack.Trong phim Bóng Ma Phố Baker
Chúc các bạn
[xem phim](http://phimvc.com)vui vẻ hạnh phúc may mắn thành công
## No comments:
## Post a Comment


text:
xí nghiệp in với hệ thống xưởng in offset, xưởng in bao bì chuyên cung cấp các dịch vụ in ấn, in ấn offset, in trên chất liệu nylon, giấy duplex, giấy every, giấy briston, in thùng carton khổ lớn, in băng rôn, in hiflex, in hộp giấy, in bao xốp, báo giá in, in metaline, bao bì coffee, in pp, in tờ rơi,... phục vụ cho các hoạt động quảng bá nhãn hiệu, với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, nghành truyên thông cùng với sự cạnh tranh cam go của các công ty cùng lĩnh vực, Cty TNHH Ngọn Hải Đăng đã được tôi luyện và tồn tại cho đến hôm nay chúng tôi tự tin rằng mình đủ kinh nghiệm và bản lĩnh để cùng quý doanh nghiệp tiến lên phía trước. Với xưởng in hiện đại các thiết bị in ấn thường xuyên được nâng cấp, chúng tôi luôn mong muốn đưa đến cho bạn những bản in đẹp nhất, chi tiết rõ ràng nhất, có thể làm hài lòng bất cứ những khách hàng khó tính.
Với phương châm tối đa hóa lợi ích cho khách hàng, Cty TNHH Ngọn Hải Đăng luôn nỗ lực phấn đấu mang đến những sản phẩm, dịch vụ có giá trị hoàn hảo nhất cho khách hàng, khẳng định thương hiệu Ngọn Hải Đăng ở trong và ngoài nước.
Trải quả hơn 7 năm hoạt động trong các lĩnh vực thiết kế - in ấn, thiết kế web, marketing online, quảng bá web,... Cty TNHH Ngọn Hải Đăng đã không ngừng phát triển và khẳng định vị trí của mình tại thị trường trong và ngoài nước; Với quan điểm con người là yếu tố trọng tâm, cốt lõi để xây dựng một đội ngũ chuyên nghiệp với hiểu biết kỹ thuật, lòng nhiệt huyết và thông qua biểu tượng công ty - biểu tượng của ngọn đèn hải đăng là 'Người Dẫn Đường' chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi sẽ làm được.
TẦM NHÌN
Nhà in Ngọn Hải Đăng chúng tôi muốn trở thành một doanh nghiệp hàng đầu Việt Nam về lĩnh vực in ấn, có uy tín trên thị trường trong nước và cả thị trường quốc tế.
SỨ MỆNH
- Cty TNHH Ngọn Hải Đăng luôn nỗ lực phấn đấu xây dựng một niềm tin bền vững trong khách hàng, trong các đối tác, trong cộng đồng và trong từng nhân viên nhằm mang lại cho họ những giá trị cao nhất bằng cách:
- Cung cấp cho khách hàng các sản phẩm, dịch vụ có chất lượng phù hợp, giá cả cạnh tranh.
- Học hỏi, xây dựng và hoàn thiện tổ chức để trở thành đối tác tin cậy, chuyên nghiệp và hiệu quả nhất tại thị trường Việt Nam.
- Phát triển bền vững và kinh doanh hiệu quả để phục vụ lợi ích của khách hàng cũng như từng thành viên trong công ty.
- Xây dựng môi trường làm việc, hợp tác và phát triển sự nghiệp tốt nhất cho từng nhân viên. Tăng trưởng của công ty luôn gắn liền với việc nâng cao chất lượng sống và làm việc của mỗi thành viên trong công ty.
TRIẾT LÝ KINH DOANH
- Chất lượng sản phẩm và uy tín thương hiệu là tôn chỉ và là yếu tố hàng đầu tạo nên sự phát triển bền vững của công ty
- Phương châm hành động: Quyết liệt, dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm.
- Chăm sóc khách hàng: Xây dựng niềm tin bền vững để trở thành đối tác tin cậy và chuyên nghiệp nhất.
- Yếu tố an toàn: Yếu tố rủi ro luôn luôn nằm trong tầm kiểm soát của Cty TNHH Ngọn Hải Đăng.
- Ý thức, tinh thần, trách nhiệm của nhân viên: Phát huy tinh thần thân ái, đoàn kết, hợp lực giữa nhân viên tạo thành một tập thể vững mạnh.

markdown:
# xí nghiệp in với hệ thống , in pp, in tờ rơi,... phục vụ cho các hoạt động quảng bá nhãn hiệu, với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, nghành truyên thông cùng với sự cạnh tranh cam go của các công ty cùng lĩnh vực, Cty TNHH Ngọn Hải Đăng đã được tôi luyện và tồn tại cho đến hôm nay chúng tôi tự tin rằng mình đủ kinh nghiệm và bản lĩnh để cùng quý doanh nghiệp tiến lên phía trước. Với xưởng in hiện đại các thiết bị in ấn thường xuyên được nâng cấp, chúng tôi luôn mong muốn đưa đến cho bạn những bản in đẹp nhất, chi tiết rõ ràng nhất, có thể làm hài lòng bất cứ những khách hàng khó tính.
[xưởng in offset, xưởng in bao bì](//xuonginoffset.com) chuyên cung cấp các dịch vụ in ấn, in ấn offset, in trên chất liệu nylon, giấy duplex, giấy every, giấy briston, in thùng carton khổ lớn, in băng rôn, in hiflex, in hộp giấy, in bao xốp, báo giá in, in metaline, bao bì coffee
Với phương châm tối đa hóa lợi ích cho khách hàng, Cty TNHH Ngọn Hải Đăng luôn nỗ lực phấn đấu mang đến những sản phẩm, dịch vụ có giá trị hoàn hảo nhất cho khách hàng, khẳng định thương hiệu Ngọn Hải Đăng ở trong và ngoài nước.
Trải quả hơn 7 năm hoạt động trong các lĩnh vực thiết kế - in ấn, thiết kế web, marketing online, quảng bá web,... Cty TNHH Ngọn Hải Đăng đã không ngừng phát triển và khẳng định vị trí của mình tại thị trường trong và ngoài nước; Với quan điểm con người là yếu tố trọng tâm, cốt lõi để xây dựng một đội ngũ chuyên nghiệp với hiểu biết kỹ thuật, lòng nhiệt huyết và thông qua biểu tượng công ty - biểu tượng của ngọn đèn hải đăng là 'Người Dẫn Đường' chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi sẽ làm được.
**TẦM NHÌN**
Nhà in Ngọn Hải Đăng chúng tôi muốn trở thành một doanh nghiệp hàng đầu Việt Nam về lĩnh vực in ấn, có uy tín trên thị trường trong nước và cả thị trường quốc tế.
**SỨ MỆNH**
- Cty TNHH Ngọn Hải Đăng luôn nỗ lực phấn đấu xây dựng một niềm tin bền vững trong khách hàng, trong các đối tác, trong cộng đồng và trong từng nhân viên nhằm mang lại cho họ những giá trị cao nhất bằng cách:
- Cung cấp cho khách hàng các sản phẩm, dịch vụ có chất lượng phù hợp, giá cả cạnh tranh.
- Học hỏi, xây dựng và hoàn thiện tổ chức để trở thành đối tác tin cậy, chuyên nghiệp và hiệu quả nhất tại thị trường Việt Nam.
- Phát triển bền vững và kinh doanh hiệu quả để phục vụ lợi ích của khách hàng cũng như từng thành viên trong công ty.
- Xây dựng môi trường làm việc, hợp tác và phát triển sự nghiệp tốt nhất cho từng nhân viên. Tăng trưởng của công ty luôn gắn liền với việc nâng cao chất lượng sống và làm việc của mỗi thành viên trong công ty.
**TRIẾT LÝ KINH DOANH**
- Chất lượng sản phẩm và uy tín thương hiệu là tôn chỉ và là yếu tố hàng đầu tạo nên sự phát triển bền vững của công ty
- Phương châm hành động: Quyết liệt, dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm.
- Chăm sóc khách hàng: Xây dựng niềm tin bền vững để trở thành đối tác tin cậy và chuyên nghiệp nhất.
- Yếu tố an toàn: Yếu tố rủi ro luôn luôn nằm trong tầm kiểm soát của Cty TNHH Ngọn Hải Đăng.
- Ý thức, tinh thần, trách nhiệm của nhân viên: Phát huy tinh thần thân ái, đoàn kết, hợp lực giữa nhân viên tạo thành một tập thể vững mạnh.


text:
Không có album
Hiện chưa có ghi chép mới nào
Chưa có tin tức
Không có blog
Không có bạn bè
Chưa ai ghé thăm gần đây
Chưa tham gia Nhóm
Lưu trữ|-‘๑’- YONGSEOVN ♥♥ GOGUMA HEAVEN -‘๑’-
Vietnamese translation by DCV
Powered by Discuz!
© 2001-2011 Comsenz Inc.

markdown:
Không có album
Hiện chưa có ghi chép mới nào
Chưa có tin tức
Không có blog
Không có bạn bè
Chưa ai ghé thăm gần đây
Chưa tham gia Nhóm
[Lưu trữ](archiver/)| [-‘๑’- YONGSEOVN ♥♥ GOGUMA HEAVEN -‘๑’-](http://yongseovn.net/forum)
Vietnamese translation by
[DCV](http://discuzviet.net)
Powered by
[Discuz!](http://www.discuz.net)
© 2001-2011
[Comsenz Inc.](http://www.comsenz.com)


text:
công nghệ in chuyển nhiệt,công nghệ in ly sứ,in áo thun
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
công nghệ in chuyển nhiệt,công nghệ in ly sứ,in áo thun
Công nghệ in áo,vải thun 100%cotton hàng đầu hiện nay
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI KỸ THUẬT MINH TÂM
Trụ sở: 1D, Bình Phú , Phường 10, Quận 6, TP.HCM.
Tell: (08) 35088500 / Hotline: 0915 757 350
Email: minhtam.company@yahoo.com/ ctyinminhtam@yahoo.com
Website: www.minhtam.org ; www.minhtiencompany.com
-----------------------***--------------------------
*Kéo lụa: chỉ kéo thành từng đường màu đơn lẻ, màu sắc không sống động, dễ bế giãn phai màu,tốn nhiều thời gian do phải qua nhiều công đoạn,thay đổi khuôn liên tục mỗi khi đổi mẫu in,không in được hình người thật,…
Nó khiến bạn trở nên nhàm chán, kinh doanh thiếu hiệu quả. Minh Tâm xin chia sẻ cùng bạn những bước đột phá đầy ấn tượng với công nghệ in chuyển nhiệt nhiều ưu điểm vượt trội:
- Có thể in các tấm hình, hoa văn, hoạ tiết …lên vải, dép xốp và các sản phẩm khác một cách dễ dàng như in trên giấy in ảnh.
- Mực nhiệt sẽ thấm trực tiếp vào từng sợi vải nên độ bền màu cao, màu sắc trung thực, hình ảnh rõ nét.
- Có thể ủi trực tiếp lên vải ,không bị phai màu khi giặt (ngay cả khi giặt với thuốc tẩy), không bị bể hình khi kéo giãn vải.
- Có thể may thành sản phẩm như áo, đầm…sau đó in hoạ tiết, hình ảnh lên sản phẩm một cách dễ dàng.
- Vốn đầu tư nhỏ, sử dụng dễ dàng, không đòi hỏi trình độ và có thể in đơn chiếc hoặc với số lượng lớn, tiết kiệm chi phí và thời gian cho quá trình in ấn.
cty Minh Tâm chuyên nhận in áo thun các loại, in áo thun chất liệu cotton 100%,in quần áo thể thao bóng đá ,in áo đồng phục ,in áo lớp ; in ly sứ : in logo hình ảnh lên ly làm sản phẩm quà tặng,quà khuyến mãi , quà quãng cáo; in dĩa sứ : in hình ảnh logo dùng làm kỷ niệm khai trương,khánh thành, hội nghị hội thảo ,...; in trên các sản phẩm khác như :in pha lê,in balo túi xách,in cặp học sinh,in gạch men, in gỗ,....mọi số lượng với giá cạnh tranh,sản phẩm sắt nét,bền màu cao dù đã qua nhiều lần giặc tẩy
Ngoài ra cty chuyên cung cấp các loại ly sứ như ly sứ trắng, ly thú 12 con giáp, ly viền, ly đổi màu qua nhiệt độ (hay còn gọi là ly biến nhiệt) , các dĩa sứ như sứ trắng,sứ viền hoa văn, dĩa mica (nhựa ) và in hình để làm quà tặng giá rẻ
Qúy khách có thể đến trực tiếp văn phòng cty để xem mẫu và được tư vấn trực tiếp về sản phẩm.
http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-1-en.jpg
http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-en.jpg
Chúng tôi tin tưởng rằng với dịch vụ cung cấp hiệu quả của chúng tôi sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của Quý công ty.Công Ty Minh Tâm kính chúc quý khách hàng năm mới " AN KHANG THỊNH VƯỢNG, VẠN SỰ NHƯ Ý "
Rất mong được hợp tác cùng Quý công ty.
Chào thân ái !
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI KỸ THUẬT MINH TÂM
Trụ sở: 1D, Bình Phú , Phường 10, Quận 6, TP.HCM.
Tell: (08) 35088500 / Hotline: 0915 757 350
Email: minhtam.company@yahoo.com/ ctyinminhtam@yahoo.com
Website: www.minhtam.org ; www.minhtiencompany.com
-----------------------***--------------------------
*Kéo lụa: chỉ kéo thành từng đường màu đơn lẻ, màu sắc không sống động, dễ bế giãn phai màu,tốn nhiều thời gian do phải qua nhiều công đoạn,thay đổi khuôn liên tục mỗi khi đổi mẫu in,không in được hình người thật,…
Nó khiến bạn trở nên nhàm chán, kinh doanh thiếu hiệu quả. Minh Tâm xin chia sẻ cùng bạn những bước đột phá đầy ấn tượng với công nghệ in chuyển nhiệt nhiều ưu điểm vượt trội:
- Có thể in các tấm hình, hoa văn, hoạ tiết …lên vải, dép xốp và các sản phẩm khác một cách dễ dàng như in trên giấy in ảnh.
- Mực nhiệt sẽ thấm trực tiếp vào từng sợi vải nên độ bền màu cao, màu sắc trung thực, hình ảnh rõ nét.
- Có thể ủi trực tiếp lên vải ,không bị phai màu khi giặt (ngay cả khi giặt với thuốc tẩy), không bị bể hình khi kéo giãn vải.
- Có thể may thành sản phẩm như áo, đầm…sau đó in hoạ tiết, hình ảnh lên sản phẩm một cách dễ dàng.
- Vốn đầu tư nhỏ, sử dụng dễ dàng, không đòi hỏi trình độ và có thể in đơn chiếc hoặc với số lượng lớn, tiết kiệm chi phí và thời gian cho quá trình in ấn.
cty Minh Tâm chuyên nhận in áo thun các loại, in áo thun chất liệu cotton 100%,in quần áo thể thao bóng đá ,in áo đồng phục ,in áo lớp ; in ly sứ : in logo hình ảnh lên ly làm sản phẩm quà tặng,quà khuyến mãi , quà quãng cáo; in dĩa sứ : in hình ảnh logo dùng làm kỷ niệm khai trương,khánh thành, hội nghị hội thảo ,...; in trên các sản phẩm khác như :in pha lê,in balo túi xách,in cặp học sinh,in gạch men, in gỗ,....mọi số lượng với giá cạnh tranh,sản phẩm sắt nét,bền màu cao dù đã qua nhiều lần giặc tẩy
Ngoài ra cty chuyên cung cấp các loại ly sứ như ly sứ trắng, ly thú 12 con giáp, ly viền, ly đổi màu qua nhiệt độ (hay còn gọi là ly biến nhiệt) , các dĩa sứ như sứ trắng,sứ viền hoa văn, dĩa mica (nhựa ) và in hình để làm quà tặng giá rẻ
Qúy khách có thể đến trực tiếp văn phòng cty để xem mẫu và được tư vấn trực tiếp về sản phẩm.
http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-1-en.jpg
http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-en.jpg
Chúng tôi tin tưởng rằng với dịch vụ cung cấp hiệu quả của chúng tôi sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của Quý công ty.Công Ty Minh Tâm kính chúc quý khách hàng năm mới " AN KHANG THỊNH VƯỢNG, VẠN SỰ NHƯ Ý "
Rất mong được hợp tác cùng Quý công ty.
Chào thân ái !
vominhtien
- Tổng số bài gửi : 322
Points : 966
Join date : 05/05/2011
-
Similar topics
» Tháo gỡ khó khăn bds do nhiều ngành nghề khốn đốn cùng bds
» nhượng quyền chuyển giao công nghệ làm bánh mì
» Cần chuyển nhượng dự án nhà chung cư và liền kề gấp
» Khách sạn Mường Thanh Diễn Châu, Nghệ an đạt tiêu chuẩn 4 sao
» Cho thuê Biệt thự nghỉ dưỡng tại Vũng Tàu và Mũi Né
» nhượng quyền chuyển giao công nghệ làm bánh mì
» Cần chuyển nhượng dự án nhà chung cư và liền kề gấp
» Khách sạn Mường Thanh Diễn Châu, Nghệ an đạt tiêu chuẩn 4 sao
» Cho thuê Biệt thự nghỉ dưỡng tại Vũng Tàu và Mũi Né
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[công nghệ in chuyển nhiệt,công nghệ in ly sứ,in áo thun](/t711-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[công nghệ in chuyển nhiệt,công nghệ in ly sứ,in áo thun](/t711-topic#794)
Công nghệ in áo,vải thun 100%cotton hàng đầu hiện nay
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI KỸ THUẬT MINH TÂM
Trụ sở: 1D, Bình Phú , Phường 10, Quận 6, TP.HCM.
Tell: (08) 35088500 / Hotline: 0915 757 350
Email:
Website:
-----------------------***--------------------------
*Kéo lụa: chỉ kéo thành từng đường màu đơn lẻ, màu sắc không sống động, dễ bế giãn phai màu,tốn nhiều thời gian do phải qua nhiều công đoạn,thay đổi khuôn liên tục mỗi khi đổi mẫu in,không in được hình người thật,…
Nó khiến bạn trở nên nhàm chán, kinh doanh thiếu hiệu quả. Minh Tâm xin chia sẻ cùng bạn những bước đột phá đầy ấn tượng với công nghệ in chuyển nhiệt nhiều ưu điểm vượt trội:
- Có thể in các tấm hình, hoa văn, hoạ tiết …lên vải, dép xốp và các sản phẩm khác một cách dễ dàng như in trên giấy in ảnh.
- Mực nhiệt sẽ thấm trực tiếp vào từng sợi vải nên độ bền màu cao, màu sắc trung thực, hình ảnh rõ nét.
- Có thể ủi trực tiếp lên vải ,không bị phai màu khi giặt (ngay cả khi giặt với thuốc tẩy), không bị bể hình khi kéo giãn vải.
- Có thể may thành sản phẩm như áo, đầm…sau đó in hoạ tiết, hình ảnh lên sản phẩm một cách dễ dàng.
- Vốn đầu tư nhỏ, sử dụng dễ dàng, không đòi hỏi trình độ và có thể in đơn chiếc hoặc với số lượng lớn, tiết kiệm chi phí và thời gian cho quá trình in ấn.
cty Minh Tâm chuyên nhận in áo thun các loại, in áo thun chất liệu cotton 100%,in quần áo thể thao bóng đá ,in áo đồng phục ,in áo lớp ; in ly sứ : in logo hình ảnh lên ly làm sản phẩm quà tặng,quà khuyến mãi , quà quãng cáo; in dĩa sứ : in hình ảnh logo dùng làm kỷ niệm khai trương,khánh thành, hội nghị hội thảo ,...; in trên các sản phẩm khác như :in pha lê,in balo túi xách,in cặp học sinh,in gạch men, in gỗ,....mọi số lượng với giá cạnh tranh,sản phẩm sắt nét,bền màu cao dù đã qua nhiều lần giặc tẩy
Ngoài ra cty chuyên cung cấp các loại ly sứ như ly sứ trắng, ly thú 12 con giáp, ly viền, ly đổi màu qua nhiệt độ (hay còn gọi là ly biến nhiệt) , các dĩa sứ như sứ trắng,sứ viền hoa văn, dĩa mica (nhựa ) và in hình để làm quà tặng giá rẻ
Qúy khách có thể đến trực tiếp văn phòng cty để xem mẫu và được tư vấn trực tiếp về sản phẩm.
Chúng tôi tin tưởng rằng với dịch vụ cung cấp hiệu quả của chúng tôi sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của Quý công ty.Công Ty Minh Tâm kính chúc quý khách hàng năm mới " AN KHANG THỊNH VƯỢNG, VẠN SỰ NHƯ Ý "
Rất mong được hợp tác cùng Quý công ty.
Chào thân ái !
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI KỸ THUẬT MINH TÂM
Trụ sở: 1D, Bình Phú , Phường 10, Quận 6, TP.HCM.
Tell: (08) 35088500 / Hotline: 0915 757 350
Email:
[minhtam.company@yahoo.com](mailto:minhtam.company@yahoo.com)/ [ctyinminhtam@yahoo.com](mailto:ctyinminhtam@yahoo.com)
Website:
[www.minhtam.org](//www.minhtam.org); [www.minhtiencompany.com](//www.minhtiencompany.com)
-----------------------***--------------------------
*Kéo lụa: chỉ kéo thành từng đường màu đơn lẻ, màu sắc không sống động, dễ bế giãn phai màu,tốn nhiều thời gian do phải qua nhiều công đoạn,thay đổi khuôn liên tục mỗi khi đổi mẫu in,không in được hình người thật,…
Nó khiến bạn trở nên nhàm chán, kinh doanh thiếu hiệu quả. Minh Tâm xin chia sẻ cùng bạn những bước đột phá đầy ấn tượng với công nghệ in chuyển nhiệt nhiều ưu điểm vượt trội:
- Có thể in các tấm hình, hoa văn, hoạ tiết …lên vải, dép xốp và các sản phẩm khác một cách dễ dàng như in trên giấy in ảnh.
- Mực nhiệt sẽ thấm trực tiếp vào từng sợi vải nên độ bền màu cao, màu sắc trung thực, hình ảnh rõ nét.
- Có thể ủi trực tiếp lên vải ,không bị phai màu khi giặt (ngay cả khi giặt với thuốc tẩy), không bị bể hình khi kéo giãn vải.
- Có thể may thành sản phẩm như áo, đầm…sau đó in hoạ tiết, hình ảnh lên sản phẩm một cách dễ dàng.
- Vốn đầu tư nhỏ, sử dụng dễ dàng, không đòi hỏi trình độ và có thể in đơn chiếc hoặc với số lượng lớn, tiết kiệm chi phí và thời gian cho quá trình in ấn.
cty Minh Tâm chuyên nhận in áo thun các loại, in áo thun chất liệu cotton 100%,in quần áo thể thao bóng đá ,in áo đồng phục ,in áo lớp ; in ly sứ : in logo hình ảnh lên ly làm sản phẩm quà tặng,quà khuyến mãi , quà quãng cáo; in dĩa sứ : in hình ảnh logo dùng làm kỷ niệm khai trương,khánh thành, hội nghị hội thảo ,...; in trên các sản phẩm khác như :in pha lê,in balo túi xách,in cặp học sinh,in gạch men, in gỗ,....mọi số lượng với giá cạnh tranh,sản phẩm sắt nét,bền màu cao dù đã qua nhiều lần giặc tẩy
Ngoài ra cty chuyên cung cấp các loại ly sứ như ly sứ trắng, ly thú 12 con giáp, ly viền, ly đổi màu qua nhiệt độ (hay còn gọi là ly biến nhiệt) , các dĩa sứ như sứ trắng,sứ viền hoa văn, dĩa mica (nhựa ) và in hình để làm quà tặng giá rẻ
Qúy khách có thể đến trực tiếp văn phòng cty để xem mẫu và được tư vấn trực tiếp về sản phẩm.
[http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-1-en.jpg](http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-1-en.jpg) [http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-en.jpg](http://minhtiencompany.com/upload/in/advertising-en.jpg)
Chúng tôi tin tưởng rằng với dịch vụ cung cấp hiệu quả của chúng tôi sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của Quý công ty.Công Ty Minh Tâm kính chúc quý khách hàng năm mới " AN KHANG THỊNH VƯỢNG, VẠN SỰ NHƯ Ý "
Rất mong được hợp tác cùng Quý công ty.
Chào thân ái !
**vominhtien**
- Tổng số bài gửi : 322
Points : 966
Join date : 05/05/2011
-
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[Tháo gỡ khó khăn bds do nhiều ngành nghề khốn đốn cùng bds](http://diendannhadat.forumvi.com/viewtopic?t=18411&topic_name)
»
[nhượng quyền chuyển giao công nghệ làm bánh mì](http://nhadat.forum.st/viewtopic?t=28269&topic_name)
»
[Cần chuyển nhượng dự án nhà chung cư và liền kề gấp](http://nhadat.forum.st/viewtopic?t=7309&topic_name)
»
[Khách sạn Mường Thanh Diễn Châu, Nghệ an đạt tiêu chuẩn 4 sao](http://diendannhadat.forumvi.com/viewtopic?t=20482&topic_name)
»
[Cho thuê Biệt thự nghỉ dưỡng tại Vũng Tàu và Mũi Né](http://nhadat.forum.st/viewtopic?t=19404&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Đăng nhập bằng facebook
Đăng nhập bằng google
Hoặc đăng nhập bằng
Nhớ mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Xem thêm

Server: Apache


text:
1.
tôi làm mới lại tôi
tôi không tin thượng đế
tôi làm mới lại tôi
tôi không tin thượng đế
nhưng tôi tin bạn
đôi mắt bạn và
bờ biển thở dài
đôi mắt bạn và
bờ biển thở dài
biển chưa kịp thất thủ
nhưng bạn thất thủ trước những những tin nhắn ra lệnh phải gỡ bài
như tôi vẫn gỡ từng phần
của cơ thể
nhưng bạn thất thủ trước những những tin nhắn ra lệnh phải gỡ bài
như tôi vẫn gỡ từng phần
của cơ thể
những phần mà tôi
đặt sai chỗ
đặt sai chỗ
tôi đã cố gắng xóa
màu tôi
xanh
sau cơn bão
màu tôi
xanh
sau cơn bão
2.
tôi không sinh ra là một
nhà thơ
tôi không sinh ra là một
nhà thơ
tôi chỉ là những mảnh vụn
của những nhà thơ
đã chết
của những nhà thơ
đã chết
những mảnh vụn được tái chế
để không lãng phí
sau khi thế giới đã nổ tung
theo cách đẹp nhất
để không lãng phí
sau khi thế giới đã nổ tung
theo cách đẹp nhất
nên một phần cơ thể tôi
đã mất tích
và tôi đang đi
tìm nó
đã mất tích
và tôi đang đi
tìm nó
như cái lá trên gió
giả vờ như
không
biết lạnh...
giả vờ như
không
biết lạnh...
3.
sau những bài thơ
là những nhân vật
sau những bài thơ
là những nhân vật
sau những nhân vật
là những đứa con của các nhân vật đó
là những đứa con của các nhân vật đó
sau những đứa trẻ
là những trái tim
là những trái tim
và trái tim
nằm sau những bài thơ...
nằm sau những bài thơ...
4.
tại sao bạn không làm thơ?
tại sao bạn không làm thơ?
bài thơ
nó bay trên bầu trời
như mây trắng
nó bay trên bầu trời
như mây trắng
hát những tiếng thật nhỏ
thơ thản than thở thì thầm
thơ thản than thở thì thầm
khẽ lướt qua mặt trăng
và những ngôi sao lấp
lánh soi mặt đất, những ngọn núi những ngọn đồi những sọ người
những lá xanh lá đỏ lá nâu lá vàng
những dòng sông dòng suối hồ nước
bắn tung tóe những bông hoa
những con chim mái những con chim trống mỉm
cười như những đứa trẻ thơ những
con chó con vịt con gà
nhảy nhảy
và những ngôi sao lấp
lánh soi mặt đất, những ngọn núi những ngọn đồi những sọ người
những lá xanh lá đỏ lá nâu lá vàng
những dòng sông dòng suối hồ nước
bắn tung tóe những bông hoa
những con chim mái những con chim trống mỉm
cười như những đứa trẻ thơ những
con chó con vịt con gà
nhảy nhảy
và bài thơ có khi bay
thành đám mây đen hung dữ
giục giã
hú bão
nổ súng
và tiếng la
hét xuyên bóng tối để bài thơ đi
vào cuộc sống
không thôi chỏng gọng
thành đám mây đen hung dữ
giục giã
hú bão
nổ súng
và tiếng la
hét xuyên bóng tối để bài thơ đi
vào cuộc sống
không thôi chỏng gọng
nên tôi không làm thơ
thơ làm tôi
nổi nóng…
thơ làm tôi
nổi nóng…
5.
bài thơ
tôi sợ bạn nhiều hơn tôi yêu bạn
đôi khi tôi muốn bạn chết, chỉ vậy tôi mới thoát khỏi bạn
tôi yếu đuối vì không vứt bỏ bạn
nhưng tôi rất mạnh mẽ vì sau tất cả, tôi vẫn còn sống sót
6.
kính thưa các loại không khí
kính thưa các loại không khí
tôi hít thở
tôi úp mặt xuống gối
ướt đẫm những giấc mơ
bạn đừng lo lắng ôm lấy tôi
với tất cả trò vô nghĩa
như cái chết của trò chơi
tôi úp mặt xuống gối
ướt đẫm những giấc mơ
bạn đừng lo lắng ôm lấy tôi
với tất cả trò vô nghĩa
như cái chết của trò chơi
sự đau đớn quá nhanh
tôi bị ngắt kết nối
tôi bị ngắt kết nối
tôi uống bạn như chén thuốc độc hàng ngày
như buổi sáng mà người ta vẫn hít thở
nhắc nhở tôi
không khí như thế nào
thế nào là không khí
như buổi sáng mà người ta vẫn hít thở
nhắc nhở tôi
không khí như thế nào
thế nào là không khí
không bao giờ được tìm thấy
không khí không có dấu vết
không khí không có dấu vết
và khi không có cách nào để biết
tôi tan vào vợ tôi
nàng không bị đầu độc bởi sự bóp cổ của bạn
nàng hét lên
nhưng tôi không nghe thấy
tôi hát
và đến phiên nàng không nghe thấy
tôi tan vào vợ tôi
nàng không bị đầu độc bởi sự bóp cổ của bạn
nàng hét lên
nhưng tôi không nghe thấy
tôi hát
và đến phiên nàng không nghe thấy
tôi phải làm gì để trở thành giọng nói
để nàng có thể nghe?
để nàng có thể nghe?
tôi phải làm gì
trong thế giới đầy tiếng ồn ào như vỡ?
trong thế giới đầy tiếng ồn ào như vỡ?
tôi phải làm gì
để nàng trở nên thanh thản?
để nàng trở nên thanh thản?
thế giới này đầy sự phá hủy
vì từ bây giờ, mỗi sáng
tôi thức dậy với một tách cà phê
và một chiếc gối
ngâm mình với nỗi sợ hãi
của nàng...
vì từ bây giờ, mỗi sáng
tôi thức dậy với một tách cà phê
và một chiếc gối
ngâm mình với nỗi sợ hãi
của nàng...
7.
tôi đã chết và tôi đang xin lỗi
sợi dây thun quần
vì nó vô tội
cũng như tôi
tôi đã chết và tôi đang xin lỗi
sợi dây thun quần
vì nó vô tội
cũng như tôi
tôi biết tôi đã giết chết chính mình
tôi không nông nổi
tôi còn quần áo của con thay ra chưa kịp giặt
chén dĩa chưa kịp rửa
tôi còn nợ con tôi những bữa ăn
tôi không nông nổi
tôi còn quần áo của con thay ra chưa kịp giặt
chén dĩa chưa kịp rửa
tôi còn nợ con tôi những bữa ăn
tôi đoán họ đã luôn ở đó, thì thầm
luân phiên mang ý chí tôi xuống bãi rác
và những suy nghĩ của tôi
bị bẻ gãy
luân phiên mang ý chí tôi xuống bãi rác
và những suy nghĩ của tôi
bị bẻ gãy
bạn hãy nhớ
không gì có thể thoát
thiên đường và địa ngục
trái đất và bầu trời
bị bệnh và vâng lời
xin chào và tạm biệt
cũng đừng quá luyến tiếc
không gì có thể thoát
thiên đường và địa ngục
trái đất và bầu trời
bị bệnh và vâng lời
xin chào và tạm biệt
cũng đừng quá luyến tiếc
hãy suy nghĩ lần cuối những gì bạn muốn
vì bạn cũng không còn máu chảy trong tim
nó đã ngạt thở
vì bạn cũng không còn máu chảy trong tim
nó đã ngạt thở
chỉ còn tôi thở
nhưng tôi không thể ngưng ý nghĩ về cái chết:
- khi tôi ngừng tồn tại, tôi sẽ trở thành gì?
nhưng tôi không thể ngưng ý nghĩ về cái chết:
- khi tôi ngừng tồn tại, tôi sẽ trở thành gì?
Phần nhận xét hiển thị trên trang
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
*1.*
tôi làm mới lại tôi
tôi không tin thượng đế
tôi làm mới lại tôi
tôi không tin thượng đế
*nhưng tôi tin bạn*
đôi mắt bạn và
bờ biển thở dài
đôi mắt bạn và
bờ biển thở dài
*biển chưa kịp thất thủ*
nhưng bạn thất thủ trước những những tin nhắn ra lệnh phải gỡ bài
như tôi vẫn gỡ từng phần
của cơ thể
nhưng bạn thất thủ trước những những tin nhắn ra lệnh phải gỡ bài
như tôi vẫn gỡ từng phần
của cơ thể
*những phần mà tôi*
đặt sai chỗ
đặt sai chỗ
*tôi đã cố gắng xóa*
màu tôi
xanh
sau cơn bão
màu tôi
xanh
sau cơn bão
*2.*
tôi không sinh ra là một
nhà thơ
tôi không sinh ra là một
nhà thơ
*tôi chỉ là những mảnh vụn*
của những nhà thơ
đã chết
của những nhà thơ
đã chết
*những mảnh vụn được tái chế*
để không lãng phí
sau khi thế giới đã nổ tung
theo cách đẹp nhất
để không lãng phí
sau khi thế giới đã nổ tung
theo cách đẹp nhất
*nên một phần cơ thể tôi*
đã mất tích
và tôi đang đi
tìm nó
đã mất tích
và tôi đang đi
tìm nó
*như cái lá trên gió*
giả vờ như
không
biết lạnh...
giả vờ như
không
biết lạnh...
*3.*
sau những bài thơ
là những nhân vật
sau những bài thơ
là những nhân vật
*sau những nhân vật*
là những đứa con của các nhân vật đó
là những đứa con của các nhân vật đó
*sau những đứa trẻ*
là những trái tim
là những trái tim
*và trái tim*
nằm sau những bài thơ...
nằm sau những bài thơ...
*4.*
tại sao bạn không làm thơ?
tại sao bạn không làm thơ?
*bài thơ*
nó bay trên bầu trời
như mây trắng
nó bay trên bầu trời
như mây trắng
*hát những tiếng thật nhỏ*
thơ thản than thở thì thầm
thơ thản than thở thì thầm
*khẽ lướt qua mặt trăng*
và những ngôi sao lấp
lánh soi mặt đất, những ngọn núi những ngọn đồi những sọ người
những lá xanh lá đỏ lá nâu lá vàng
những dòng sông dòng suối hồ nước
bắn tung tóe những bông hoa
những con chim mái những con chim trống mỉm
cười như những đứa trẻ thơ những
con chó con vịt con gà
nhảy nhảy
và những ngôi sao lấp
lánh soi mặt đất, những ngọn núi những ngọn đồi những sọ người
những lá xanh lá đỏ lá nâu lá vàng
những dòng sông dòng suối hồ nước
bắn tung tóe những bông hoa
những con chim mái những con chim trống mỉm
cười như những đứa trẻ thơ những
con chó con vịt con gà
nhảy nhảy
*và bài thơ có khi bay*
thành đám mây đen hung dữ
giục giã
hú bão
nổ súng
và tiếng la
hét xuyên bóng tối để bài thơ đi
vào cuộc sống
không thôi chỏng gọng
thành đám mây đen hung dữ
giục giã
hú bão
nổ súng
và tiếng la
hét xuyên bóng tối để bài thơ đi
vào cuộc sống
không thôi chỏng gọng
*nên tôi không làm thơ*
thơ làm tôi
nổi nóng…
thơ làm tôi
nổi nóng…
*5.* *bài thơ* *tôi sợ bạn nhiều hơn tôi yêu bạn* *đôi khi tôi muốn bạn chết, chỉ vậy tôi mới thoát khỏi bạn* *tôi yếu đuối vì không vứt bỏ bạn* *nhưng tôi rất mạnh mẽ vì sau tất cả, tôi vẫn còn sống sót* *6.*
kính thưa các loại không khí
kính thưa các loại không khí
*tôi hít thở*
tôi úp mặt xuống gối
ướt đẫm những giấc mơ
bạn đừng lo lắng ôm lấy tôi
với tất cả trò vô nghĩa
như cái chết của trò chơi
tôi úp mặt xuống gối
ướt đẫm những giấc mơ
bạn đừng lo lắng ôm lấy tôi
với tất cả trò vô nghĩa
như cái chết của trò chơi
*sự đau đớn quá nhanh*
tôi bị ngắt kết nối
tôi bị ngắt kết nối
*tôi uống bạn như chén thuốc độc hàng ngày*
như buổi sáng mà người ta vẫn hít thở
nhắc nhở tôi
không khí như thế nào
thế nào là không khí
như buổi sáng mà người ta vẫn hít thở
nhắc nhở tôi
không khí như thế nào
thế nào là không khí
*không bao giờ được tìm thấy*
không khí không có dấu vết
không khí không có dấu vết
*và khi không có cách nào để biết*
tôi tan vào vợ tôi
nàng không bị đầu độc bởi sự bóp cổ của bạn
nàng hét lên
nhưng tôi không nghe thấy
tôi hát
và đến phiên nàng không nghe thấy
tôi tan vào vợ tôi
nàng không bị đầu độc bởi sự bóp cổ của bạn
nàng hét lên
nhưng tôi không nghe thấy
tôi hát
và đến phiên nàng không nghe thấy
*tôi phải làm gì để trở thành giọng nói*
để nàng có thể nghe?
để nàng có thể nghe?
*tôi phải làm gì*
trong thế giới đầy tiếng ồn ào như vỡ?
trong thế giới đầy tiếng ồn ào như vỡ?
*tôi phải làm gì*
để nàng trở nên thanh thản?
để nàng trở nên thanh thản?
*thế giới này đầy sự phá hủy*
vì từ bây giờ, mỗi sáng
tôi thức dậy với một tách cà phê
và một chiếc gối
ngâm mình với nỗi sợ hãi
của nàng...
vì từ bây giờ, mỗi sáng
tôi thức dậy với một tách cà phê
và một chiếc gối
ngâm mình với nỗi sợ hãi
của nàng...
*7.*
tôi đã chết và tôi đang xin lỗi
sợi dây thun quần
vì nó vô tội
cũng như tôi
tôi đã chết và tôi đang xin lỗi
sợi dây thun quần
vì nó vô tội
cũng như tôi
*tôi biết tôi đã giết chết chính mình*
tôi không nông nổi
tôi còn quần áo của con thay ra chưa kịp giặt
chén dĩa chưa kịp rửa
tôi còn nợ con tôi những bữa ăn
tôi không nông nổi
tôi còn quần áo của con thay ra chưa kịp giặt
chén dĩa chưa kịp rửa
tôi còn nợ con tôi những bữa ăn
*tôi đoán họ đã luôn ở đó, thì thầm*
luân phiên mang ý chí tôi xuống bãi rác
và những suy nghĩ của tôi
bị bẻ gãy
luân phiên mang ý chí tôi xuống bãi rác
và những suy nghĩ của tôi
bị bẻ gãy
*bạn hãy nhớ*
không gì có thể thoát
thiên đường và địa ngục
trái đất và bầu trời
bị bệnh và vâng lời
xin chào và tạm biệt
cũng đừng quá luyến tiếc
không gì có thể thoát
thiên đường và địa ngục
trái đất và bầu trời
bị bệnh và vâng lời
xin chào và tạm biệt
cũng đừng quá luyến tiếc
*hãy suy nghĩ lần cuối những gì bạn muốn*
vì bạn cũng không còn máu chảy trong tim
nó đã ngạt thở
vì bạn cũng không còn máu chảy trong tim
nó đã ngạt thở
*chỉ còn tôi thở*
nhưng tôi không thể ngưng ý nghĩ về cái chết:
- khi tôi ngừng tồn tại, tôi sẽ trở thành gì?
nhưng tôi không thể ngưng ý nghĩ về cái chết:
- khi tôi ngừng tồn tại, tôi sẽ trở thành gì?
Phần nhận xét hiển thị trên trang
## Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

X-Robots-Tag: all