text:
Khái niệm iPhone hàng đổi Apple là gì và có nên mua
iPhone hàng đổi bảo hành là gì?
Ở Việt Nam, iPhone đã được mặc định là thước đo của sự đẳng cấp, của sự thành công. Trong mắt người dùng, chỉ cần sản phẩm có logo “ quả táo cắn dở “ đằng sau thì giá trị của nó sẽ khác rất nhiều.
Nhưng cái giá để mua “ quả táo cắn dở “ này không hề rẻ chút nào. Giá để mua 1 cái iphone đời mới nhất rơi vào khoảng 15-16 triệu. Với cái giá này thì nó cũng bằng vài tháng lương của người thu nhập thấp. Khi có một sản phẩm iPhone rất nhiều “ tín đồ “ của iPhone quyết mua cho bằng được. Sau đó mới xem đến quyền lợi được bảo hành.
Không ai dám khẳng định là iphone sẽ không bị lỗi. Chi ra một số tiền khá lớn để sở hữu 1 chiếc iphone mới thì việc quan tâm đến quyền lợi được bảo hành sản phẩm đó của mình cũng là một điều dễ hiểu. Nhưng nhiều bạn thắc mắc, không biết quyền lợi được bảo hành của mình như thế nào? Mình tin chắc rằng nhiều bạn chỉ biết “ trong thời gian sử dụng nếu iphone của bạn bị lỗi do nhà sản xuất sẽ được 1 đổi 1 trong vòng 12 tháng “ do nhà phân phối đưa ra. Chắc đa phần các bạn chỉ quan tâm đến nội dung đó thôi. Còn điều kiện để được bảo hành thì không phải ai cũng biết. Đơn giản như máy của bạn bị nứt màn hình hay có dấu hiệu bị rơi vỡ , cạo sửa… Bạn sẽ không được bảo hành.
Vậy iPhone hàng đổi Apple là gì ?. Và điều kiện để iPhone của bạn được bảo hành như thế nào? Sau đây mình sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn, giúp các bạn thành người mua iPhone thông minh hơn.
Thông thường trên thị trường có 2 loại bảo hành cho iPhone. Một loại là “ iPhone trả bảo hành “ , loại còn lại là “ iPhone trôi bảo hành “. Vậy “iPhone trả bảo hành “ là gì? Và “ iPhone trôi bảo hành” là gì?
iPhone trả bảo hành
iPhone 4S TBH chưa được active
Bạn có thể hiểu nôm na iPhone trả bảo hành là iPhone mới, chưa Active và đạt chuẩn Apple. Khi bạn kiểm tra thông tin trên trang chủ Apple sẽ không ra thông tin và nó như một máy mới chưa kích hoạt. Vì là sản phẩm trả bảo hành nên khi bạn kích hoạt nó sẽ tính tiếp số ngày bảo hành trước của sản phẩm đã mang đổi với Apple. Ví dụ như là iPhone của bạn mua được 7 tháng thì lỗi, iPhone bạn mới được đổi sẽ chỉ còn được bảo hành trong vòng 5 tháng còn lại thôi. Chứ không phải là bạn sẽ được bảo hành tiếp 1 năm nữa đâu nhé. Bạn nên chú ý nhé.
iPhone trôi bảo hành
iPhone trôi bảo hành là iPhone cũ, còn bảo hành chính hãng ít hơn 1 năm. Và iPhone trôi bảo hành có thể là hàng mua cũ của người dùng vẫn còn bảo hành, sản phẩm tân trang lại của Apple ( refurbished ) và có khi có thể là hàng trả bảo hành. Và bạn cần chú ý iPhone trôi bảo hành “ không bao giờ “ có hàng mới 100 % nhé. Vì không thể kích hoạt iPhone nếu chưa bóc lớp seal ra.
Đây là iPhone 5 được Apple " tân trang " lại
Cũng có thể iPhone trôi bảo hành được cửa hàng bảo hành riêng và sẽ chỉ còn bảo hành của cửa hàng bán ra mà thôi. Vì có thể là các sản phẩm này được mua từ người dùng, từ các nguồn hàng “ lậu “ được tuồn về Việt Nam. Đa phần những sản phẩm này đều là đã cũ và bị hỏng hóc vài bộ phận và được “ tân trang “ lại bằng các phụ kiện “ tàu “ kém chất lượng và được bán ra với hình thức mới.
Và điều kiện để iPhone của bạn được bảo hành như thế nào?
Chiếc iPhone 4s này đã hết thời hạn bảo hành
iPhone chỉ được bảo hành với những lỗi vật liệu ,gia công, phụ kiện điện thoại trong điều kiện sử dụng bình thường.
iPhone không được bảo hành:
Các bộ phận tiêu hao : pin , các lớp phủ ,
Máy bị trầy xước, móp méo.
Sử dụng chung với những sản phẩm không phải của Apple
Số serial bị mờ hoặc xóa hoặc không khớp với serial/IMEI trên máy
Hỏng do cài đặt các phần mềm ngoài không có bản quyền, hoặc do phá mã máy ( jaibrack..)
Tự động tác động vào máy ( tự ý sửa chữa, tháo máy,..)
Tự ý tháo lắp, sửa chữa như thế này iPhone của bạn sẽ không được bảo hành đâu nhé
Thiệt hại do tai nạn, tiếp xúc chất lỏng, chất nổ, hỏa hoạn, động đất, lũ lụt ….
Sản phẩm bị khóa Apple ID
….
Và 1 số điều kiện khác của nhà phân phối : như Vietel sẽ không bảo hành với máy đã unlock để sử dụng mạng di động khác (không phải của Viettel )mà chưa được phép của Viettel
Khi đi bảo hành các bạn sẽ cần phải trình bày các thông tin liên quan đến bảo hành như : thông tin cá nhân ( Họ tên, số điện thoại, CMND, hộ chiếu, email( nếu có )) và thông tin sản phẩm ( số IMEI , serial number, hóa đơn mua hàng…)
Và chú ý bạn phải đến đúng trung tâm bảo hành của nhà phân phối mà bạn mua hàng.
Bạn nên biết là ở Việt Nam chỉ có 3 nhà phân phối được phép bán iPhone chính hãng là: Viettel, FPT, Vina Phone. Và các phụ kiện iPhone hiện được bán tại các đại lý ủy quyền của Apple nhu : FPT, iCenter, Future World.
Qua bài viết nay mong rằng các bạn có thể biết được bảo hành iphone là như thế nào, và điều kiện để được bảo hành. Giúp các bạn trở thành người mua hàng iPhone thông minh hơn.
Chúc các bạn thành công.
- Tìm hiểu iPhone 7, iPhone 7 Plus giá bao nhiêu hiện nay?11:51AM 22/01/2017
- Những điểm mới trên iPhone 7 Plus11:57AM 03/10/2016
- Màu mới trên Samsung Galaxy Note 7 là màu nào?02:18PM 28/09/2016
- Tại sao phải thay nút âm lượng iPhone 7/7 Plus?09:13AM 26/09/2016
- Nên làm gì khi iPhone 7 bị nóng máy?10:07AM 24/09/2016
- Mức độ khả dụng trong iPhone là gì 12:39PM 14/07/2014
- Ảnh chụp bằng iPhone 4s không xoay được phải làm sao02:59PM 12/07/2014
- Điện thoại iphone là của hãng nào thiết kế và sản xuất06:33PM 11/07/2014
- Cách chụp ảnh đẹp bằng iphone 4s với các mẹo 03:26PM 10/07/2014
- Cách xem ngày sản xuất iPhone 4s từ số imei chính xác nhất09:04AM 09/07/2014
- Cách gửi tin nhắn đa phương tiện trên iphone 4s , 5, 5s...09:40AM 08/07/2014
- khi bị lỗi màn hình chính iphone đen xì thì phải làm gì04:17PM 07/07/2014
- iPhone 5 và những ứng dụng hay không thể bỏ lỡ10:48AM 04/07/2014
- Điện thoại iPhone có ghi âm cuộc gọi được không02:18PM 03/07/2014
- Trãi nghiệm iPhone 5s pin dùng được bao lâu?02:44PM 02/07/2014

markdown:
# Khái niệm iPhone hàng đổi Apple là gì và có nên mua
## iPhone hàng đổi bảo hành là gì?
Ở Việt Nam, iPhone đã được mặc định là thước đo của sự đẳng cấp, của sự thành công. Trong mắt người dùng, chỉ cần sản phẩm có logo “ quả táo cắn dở “ đằng sau thì giá trị của nó sẽ khác rất nhiều.
Nhưng cái giá để mua “ quả táo cắn dở “ này không hề rẻ chút nào. Giá để mua 1 cái iphone đời mới nhất rơi vào khoảng 15-16 triệu. Với cái giá này thì nó cũng bằng vài tháng lương của người thu nhập thấp. Khi có một sản phẩm iPhone rất nhiều “ tín đồ “ của iPhone quyết mua cho bằng được. Sau đó mới xem đến quyền lợi được bảo hành.
Không ai dám khẳng định là iphone sẽ không bị lỗi. Chi ra một số tiền khá lớn để sở hữu 1 chiếc iphone mới thì việc quan tâm đến quyền lợi được bảo hành sản phẩm đó của mình cũng là một điều dễ hiểu. Nhưng nhiều bạn thắc mắc, không biết quyền lợi được bảo hành của mình như thế nào? Mình tin chắc rằng nhiều bạn chỉ biết “ trong thời gian sử dụng nếu iphone của bạn bị lỗi do nhà sản xuất sẽ được 1 đổi 1 trong vòng 12 tháng “ do nhà phân phối đưa ra. Chắc đa phần các bạn chỉ quan tâm đến nội dung đó thôi. Còn điều kiện để được bảo hành thì không phải ai cũng biết. Đơn giản như máy của bạn bị nứt màn hình hay có dấu hiệu bị rơi vỡ , cạo sửa… Bạn sẽ không được bảo hành.
Vậy
[?. Và điều kiện để iPhone của bạn được bảo hành như thế nào? Sau đây mình sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn, giúp các bạn thành người mua iPhone thông minh hơn. iPhone hàng đổi Apple là gì ](http://minimath.org/hoi-dap-iphone/khai-niem-iphone-hang-doi-apple-la-gi-va-co-nen-mua-173.html)
Thông thường trên thị trường có 2 loại bảo hành cho iPhone. Một loại là “ iPhone trả bảo hành “ , loại còn lại là “ iPhone trôi bảo hành “. Vậy “iPhone trả bảo hành “ là gì? Và “ iPhone trôi bảo hành” là gì?
iPhone trả bảo hành
iPhone 4S TBH chưa được active
Bạn có thể hiểu nôm na iPhone trả bảo hành là iPhone mới, chưa Active và đạt chuẩn Apple. Khi bạn kiểm tra thông tin trên trang chủ Apple sẽ không ra thông tin và nó như một máy mới chưa kích hoạt. Vì là sản phẩm trả bảo hành nên khi bạn kích hoạt nó sẽ tính tiếp số ngày bảo hành trước của sản phẩm đã mang đổi với Apple. Ví dụ như là iPhone của bạn mua được 7 tháng thì lỗi, iPhone bạn mới được đổi sẽ chỉ còn được bảo hành trong vòng 5 tháng còn lại thôi. Chứ không phải là bạn sẽ được bảo hành tiếp 1 năm nữa đâu nhé. Bạn nên chú ý nhé.
iPhone trôi bảo hành
iPhone trôi bảo hành là iPhone cũ, còn bảo hành chính hãng ít hơn 1 năm. Và iPhone trôi bảo hành có thể là hàng mua cũ của người dùng vẫn còn bảo hành, sản phẩm tân trang lại của Apple ( refurbished ) và có khi có thể là hàng trả bảo hành. Và bạn cần chú ý iPhone trôi bảo hành “ không bao giờ “ có hàng mới 100 % nhé. Vì không thể kích hoạt iPhone nếu chưa bóc lớp seal ra.
Đây là iPhone 5 được Apple " tân trang " lại
Cũng có thể iPhone trôi bảo hành được cửa hàng bảo hành riêng và sẽ chỉ còn bảo hành của cửa hàng bán ra mà thôi. Vì có thể là các sản phẩm này được mua từ người dùng, từ các nguồn hàng “ lậu “ được tuồn về Việt Nam. Đa phần những sản phẩm này đều là đã cũ và bị hỏng hóc vài bộ phận và được “ tân trang “ lại bằng các phụ kiện “ tàu “ kém chất lượng và được bán ra với hình thức mới.
Và điều kiện để iPhone của bạn được bảo hành như thế nào?
Chiếc iPhone 4s này đã hết thời hạn bảo hành
iPhone chỉ được bảo hành với những lỗi vật liệu ,gia công, phụ kiện điện thoại trong điều kiện sử dụng bình thường.
iPhone không được bảo hành:
Các bộ phận tiêu hao : pin , các lớp phủ ,
Máy bị trầy xước, móp méo.
Sử dụng chung với những sản phẩm không phải của Apple
Số serial bị mờ hoặc xóa hoặc không khớp với serial/IMEI trên máy
Hỏng do cài đặt các phần mềm ngoài không có bản quyền, hoặc do phá mã máy ( jaibrack..)
Tự động tác động vào máy ( tự ý sửa chữa, tháo máy,..)
Tự ý tháo lắp, sửa chữa như thế này iPhone của bạn sẽ không được bảo hành đâu nhé
Thiệt hại do tai nạn, tiếp xúc chất lỏng, chất nổ, hỏa hoạn, động đất, lũ lụt ….
Sản phẩm bị khóa Apple ID
….
Và 1 số điều kiện khác của nhà phân phối : như Vietel sẽ không bảo hành với máy đã unlock để sử dụng mạng di động khác (không phải của Viettel )mà chưa được phép của Viettel
Khi đi bảo hành các bạn sẽ cần phải trình bày các thông tin liên quan đến bảo hành như : thông tin cá nhân ( Họ tên, số điện thoại, CMND, hộ chiếu, email( nếu có )) và thông tin sản phẩm ( số IMEI , serial number, hóa đơn mua hàng…)
Và chú ý bạn phải đến đúng trung tâm bảo hành của nhà phân phối mà bạn mua hàng.
Bạn nên biết là ở Việt Nam chỉ có 3 nhà phân phối được phép bán iPhone chính hãng là: Viettel, FPT, Vina Phone. Và các phụ kiện iPhone hiện được bán tại các đại lý ủy quyền của Apple nhu : FPT, iCenter, Future World.
Qua bài viết nay mong rằng các bạn có thể biết được
** bảo hành iphone là như thế nào**, và điều kiện để được bảo hành. Giúp các bạn trở thành người mua hàng iPhone thông minh hơn.
Chúc các bạn thành công.
-
[Tìm hiểu iPhone 7, iPhone 7 Plus giá bao nhiêu hiện nay?](http://minimath.org/tim-hieu-iphone-7-iphone-7-plus-gia-bao-nhieu-hien-nay-1142.html)11:51AM 22/01/2017
-
[Những điểm mới trên iPhone 7 Plus](http://minimath.org/nhung-diem-moi-tren-iphone-7-plus-1140.html)11:57AM 03/10/2016
-
[Màu mới trên Samsung Galaxy Note 7 là màu nào?](http://minimath.org/mau-moi-tren-samsung-galaxy-note-7-la-mau-nao-1137.html)02:18PM 28/09/2016
-
[Tại sao phải thay nút âm lượng iPhone 7/7 Plus?](http://minimath.org/tai-sao-phai-thay-nut-am-luong-iphone-7-7-plus-1134.html)09:13AM 26/09/2016
-
[Nên làm gì khi iPhone 7 bị nóng máy?](http://minimath.org/nen-lam-gi-khi-iphone-7-bi-nong-may-1133.html)10:07AM 24/09/2016
-
[Mức độ khả dụng trong iPhone là gì](http://minimath.org/muc-do-kha-dung-trong-iphone-la-gi-170.html)12:39PM 14/07/2014
-
[Ảnh chụp bằng iPhone 4s không xoay được phải làm sao](http://minimath.org/anh-chup-bang-iphone-4s-khong-xoay-duoc-phai-lam-sao-169.html)02:59PM 12/07/2014
-
[Điện thoại iphone là của hãng nào thiết kế và sản xuất](http://minimath.org/dien-thoai-iphone-la-cua-hang-nao-thiet-ke-va-san-xuat-164.html)06:33PM 11/07/2014
-
[Cách chụp ảnh đẹp bằng iphone 4s với các mẹo](http://minimath.org/cach-chup-anh-dep-bang-iphone-4s-voi-cac-meo-162.html)03:26PM 10/07/2014
-
[Cách xem ngày sản xuất iPhone 4s từ số imei chính xác nhất](http://minimath.org/cach-xem-ngay-san-xuat-iphone-4s-tu-so-imei-chinh-xac-nhat-157.html)09:04AM 09/07/2014
-
[Cách gửi tin nhắn đa phương tiện trên iphone 4s , 5, 5s...](http://minimath.org/cach-gui-tin-nhan-da-phuong-tien-tren-iphone-4s-5-5s-156.html)09:40AM 08/07/2014
-
[khi bị lỗi màn hình chính iphone đen xì thì phải làm gì](http://minimath.org/khi-bi-loi-man-hinh-chinh-iphone-den-xi-thi-phai-lam-gi-154.html)04:17PM 07/07/2014
-
[iPhone 5 và những ứng dụng hay không thể bỏ lỡ](http://minimath.org/iphone-5-va-nhung-ung-dung-hay-khong-the-bo-lo-150.html)10:48AM 04/07/2014
-
[Điện thoại iPhone có ghi âm cuộc gọi được không](http://minimath.org/dien-thoai-iphone-co-ghi-am-cuoc-goi-duoc-khong-144.html)02:18PM 03/07/2014
-
[Trãi nghiệm iPhone 5s pin dùng được bao lâu?](http://minimath.org/trai-nghiem-iphone-5s-pin-dung-duoc-bao-lau-141.html)02:44PM 02/07/2014

Set-Cookie: language=vn; expires=Thu, 16-Nov-2017 14:45:31 GMT; path=/; domain=minimath.org


text:
Công việc ngày càng bận rộn và áp lực, sau mỗi buổi chiều đi làm về cơ thể mệt mỏi khiến bạn không còn đủ sức và hứng khởi để luyện tập thể thao rèn luyện sức khỏe cũng như kiên trì áp dụng các chế độ ăn kiêng để giảm cân. Vì thế mà cơ thể ngày tăng cân không kiểm soát được và khiến cho quá trình giảm cân ngày càng khó khăn hơn. Hãy áp dụng mẹo giảm cân cho người ít vận động sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát tăng cân và dần dần giúp giảm cân dễ dàng hơn.
Cà phê
Trong cà phê có chứa nhiều cafeine, đây là chất kích thích giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng. Uống một ly cà phê không đường mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn.
Sử dụng cà phê khộng đường, uống nhiều nước là cách giúp cơ thể tăng trao đổi chất
Kiêng tinh bột 2 ngày/tuần
Bạn nên giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn hàng ngày xuống một nữa, đồng thời ăn nhiều rau xanh, củ quả có nhiều chất xơ, và calo như cà rốt, bông cải xanh, khoai lang. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế nạp quá nhiều calo vào trong cơ thể, đồng thời không bị cảm giác đói hành hạ, giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Ngồi quả bóng
Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng ngồi lên quả bóng giúp đốt cháy khoảng 260 calo mỗi ngày mà không cần phải mất nhiều công sức để luyện tập. Nếu bạn thương xuyên ngồi làm việc ở nhà thì hãy thay chiếc ghế ngồi trước đây của mình bằng quả bóng lớn nhé. Quả bóng sẽ chủ yếu tác động vào cơ bụng, hông và đùi , điều này sẽ giúp bạn giảm cân ngay cả khi đang làm việc.
Một quả bóng như vậy sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong ngày.
Hạ nhiệt độ máy lạnh
Trong phòng ngủ bạn có thói quen bật máy lạnh thì hãy điều chỉnh nhiệt độ thích hợp, không nên để quá lạnh, vì khi ngủ với nhiệt độ quá lạnh sẽ khiến cơ thể cần nhiều calo để giữ ấm cơ thể, điều này sẽ khiến bạn đói và them ăn mảnh liệt vào nữa đêm hoặc sáng hôm sau. Chính vì vậy hãy để nhiệt độ máy lạnh vừa phải, sẽ giúp cân bằng cơ thể đồng thời tốt cho sức khỏe hơn.
Nguyên liệu cay
Thêm một chút gừng vào món canh sẽ làm tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa
Bạn nên bổ sung các thực phẩm cay vào bữa ăn hàng ngày như bổ sung gia vị gừng, ớt vào các món ăn điêu này sẽ giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất đồng thời tăng khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa lên đến 23%
Nếu có điều kiện bạn nên mua thêm cho mình một loại sản phẩm giúp giảm cân đang được bán trên thị trường sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân. Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giảm cân có chứng nhận về thành phần và nguyên liệu của bộ y tế cấp. Hiện nay nhiều chi em truyền tai nhau về loại thuoc giam can Perfect Slim Usa giúp giảm cân rất hiệu quả.
Tuy nhiên đây không phải là thuốc mà là một loại sản phẩm giúp giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ và có giấy chứng nhận của bộ y tế về tác dụng cũng như thành phần của sản phẩm.Các chị em có thể tham khảo sản phẩm trên tại Khonggia.com. Đây là đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Tuy nhiên đây không phải là thuốc mà là một loại sản phẩm giúp giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ và có giấy chứng nhận của bộ y tế về tác dụng cũng như thành phần của sản phẩm.Các chị em có thể tham khảo sản phẩm trên tại Khonggia.com. Đây là đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Lưu ý : những mẹo trên chi góp phần giúp bạn bước đầu giảm cân, tuy nhiên nếu muốn giảm cân hiệu quả và đem lại sưc khỏe tốt thì không thể thiếu việc luyện tập thể thao hàng ngày.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
**Công việc ngày càng bận rộn và áp lực, sau mỗi buổi chiều đi làm về cơ thể mệt mỏi khiến bạn không còn đủ sức và hứng khởi để luyện tập thể thao rèn luyện sức khỏe cũng như kiên trì áp dụng các chế độ ăn kiêng để giảm cân. Vì thế mà cơ thể ngày tăng cân không kiểm soát được và khiến cho quá trình giảm cân ngày càng khó khăn hơn. Hãy áp dụng** [mẹo giảm cân cho người ít vận động](http://khonggia.com/meo-giam-can-cho-nguoi-it-van-dong/tintuc/2092.html)sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát tăng cân và dần dần giúp giảm cân dễ dàng hơn. **Cà phê**
Trong cà phê có chứa nhiều cafeine, đây là chất kích thích giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng. Uống một ly cà phê không đường mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn.
![ ](http://khonggia.com/data/03-2015/meo-giam-can-cho-nguoi-it-van-dong.jpg)
*Sử dụng cà phê khộng đường, uống nhiều nước là cách giúp cơ thể tăng trao đổi chất* **Kiêng tinh bột 2 ngày/tuần**
Bạn nên giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn hàng ngày xuống một nữa, đồng thời ăn nhiều rau xanh, củ quả có nhiều chất xơ, và calo như cà rốt, bông cải xanh, khoai lang. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế nạp quá nhiều calo vào trong cơ thể, đồng thời không bị cảm giác đói hành hạ, giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
**Ngồi quả bóng**
Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng ngồi lên quả bóng giúp đốt cháy khoảng 260 calo mỗi ngày mà không cần phải mất nhiều công sức để luyện tập. Nếu bạn thương xuyên ngồi làm việc ở nhà thì hãy thay chiếc ghế ngồi trước đây của mình bằng quả bóng lớn nhé. Quả bóng sẽ chủ yếu tác động vào cơ bụng, hông và đùi , điều này sẽ giúp bạn giảm cân ngay cả khi đang làm việc.
![ ](http://khonggia.com/data/03-2015/meo-giam-can-cho-nguoi-it-van-dong-2.jpg)
*Một quả bóng như vậy sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong ngày.* **Hạ nhiệt độ máy lạnh**
Trong phòng ngủ bạn có thói quen bật máy lạnh thì hãy điều chỉnh nhiệt độ thích hợp, không nên để quá lạnh, vì khi ngủ với nhiệt độ quá lạnh sẽ khiến cơ thể cần nhiều calo để giữ ấm cơ thể, điều này sẽ khiến bạn đói và them ăn mảnh liệt vào nữa đêm hoặc sáng hôm sau. Chính vì vậy hãy để nhiệt độ máy lạnh vừa phải, sẽ giúp cân bằng cơ thể đồng thời tốt cho sức khỏe hơn.
**Nguyên liệu cay** ![ ](http://khonggia.com/data/03-2015/meo-giam-can-cho-nguoi-it-van-dong-3.jpg)
*Thêm một chút gừng vào món canh sẽ làm tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa*
Bạn nên bổ sung các thực phẩm cay vào bữa ăn hàng ngày như bổ sung gia vị gừng, ớt vào các món ăn điêu này sẽ giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất đồng thời tăng khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa lên đến 23%
Nếu có điều kiện bạn nên mua thêm cho mình một loại sản phẩm giúp giảm cân đang được bán trên thị trường sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân. Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giảm cân có chứng nhận về thành phần và nguyên liệu của bộ y tế cấp. Hiện nay nhiều chi em truyền tai nhau về loại
Tuy nhiên đây không phải là thuốc mà là một loại sản phẩm giúp giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ và có giấy chứng nhận của bộ y tế về tác dụng cũng như thành phần của sản phẩm.Các chị em có thể tham khảo sản phẩm trên tại
**thuoc giam can** **giúp giảm cân rất hiệu quả.** [Perfect Slim Usa](http://khonggia.com/perfect-slim-usa-thuoc-giam-can-an-toan-cho-nguoi-thua-can-nhieu/1.html)
Tuy nhiên đây không phải là thuốc mà là một loại sản phẩm giúp giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ và có giấy chứng nhận của bộ y tế về tác dụng cũng như thành phần của sản phẩm.Các chị em có thể tham khảo sản phẩm trên tại
**. Đây là đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.** [Khonggia.com](http://khonggia.com/) **Lưu ý :**những mẹo trên chi góp phần giúp bạn bước đầu giảm cân, tuy nhiên nếu muốn giảm cân hiệu quả và đem lại sưc khỏe tốt thì không thể thiếu việc luyện tập thể thao hàng ngày.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Yoobao
YB708
Mã sản phẩm : YB708
Hãng sản xuất : YOOBAO
Giá bán : 0 VNĐ
Tình trạng : Còn hàng
Số lượt xem : 429
Hãng sản xuất : YOOBAO
Giá bán : 0 VNĐ
Tình trạng : Còn hàng
Số lượt xem : 429
Quý khách có thể gọi
024.3783 4530để được hỗ trợ
Sạc USB 2 cổng đầu ra gồm 1 cổng 1A, 1 cổng 2.1A, tương thích với tất cả các loại điện thoại và máy tính bảng thông dụng. Điện áp đầu vào 100 - 240V. Được trang bị hệ thống mạch bảo vệ thông minh tự ngắt, rất an toàn cho thiết bị; nhỏ gọn thích hợp mang đi mọi nơi.
Có thể bạn quan tâm

markdown:
## Yoobao
![](/Data/ResizeImage/files/YB708x311x254x2.jpg)
## YB708
Mã sản phẩm : YB708
Hãng sản xuất : YOOBAO
Giá bán : 0 VNĐ
Tình trạng : Còn hàng
Số lượt xem : 429
Hãng sản xuất : YOOBAO
Giá bán : 0 VNĐ
Tình trạng : Còn hàng
Số lượt xem : 429
Quý khách có thể gọi
# 024.3783 4530để được hỗ trợ
Sạc USB 2 cổng đầu ra gồm 1 cổng 1A, 1 cổng 2.1A, tương thích với tất cả các loại điện thoại và máy tính bảng thông dụng. Điện áp đầu vào 100 - 240V. Được trang bị hệ thống mạch bảo vệ thông minh tự ngắt, rất an toàn cho thiết bị; nhỏ gọn thích hợp mang đi mọi nơi.
Có thể bạn quan tâm

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: Mod.Online=1; expires=Tue, 17-Oct-2017 15:15:30 GMT; path=/

Connection: close


text:
Valentine thì hẳn ai cũng biết, nhưng còn Valentine trắng (14/3) và Valentine đen (14/4) thì sao? Bạn đã biết đến những ngày này chưa?
White Day là ngày lễ được tổ chức vào 14 tháng 3, một tháng sau ngày Valentine ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Đài Loan hư là một "ngày trả lời" đối với ngày Valentine.
Valentine trắng diễn ra sau ngày Valentine đúng 1 tháng, tức là vào ngày 14/3. Ngày này được coi là ngày để nam giới đáp lại tình cảm của những người phụ nữ đã quan tâm đến mình.
Ngày Valentine trắng có nguồn gốc tại Nhật bản. Ở Nhật Bản, ngày 14/2 được coi là ngày mà phụ nữ bày tỏ tình cảm với nam giới, chỉ có phụ nữ tặng quà cho nam giới trong những ngày này. Có một điều rất thú vị là ngoài người yêu, phụ nữ Nhật Bản còn tặng sôcôla cho cả ông chủ, đồng nghiệp và bạn trai bình thường vào ngày này. Qùa tặng ngày 14/2 thường là những món đồ tự làm hoặc mua ngoài tiệm, sôcôla vẫn là quà tặng phổ biến nhất. Đối với những người nam giới không phải là người yêu thì các cô gái thường tặng họ giri-choko (sôcôla lịch sử) để tỏ lòng biết ơn hay sự quý trọng của mình.
Sau đó đúng một tháng sẽ là ngày Valentine trắng, ngày này được khởi xướng từ năm 1978, và nó được coi như ngày để các đấng mày râu đáp lại tình cảm của những cô gái. Trong ngày này, nam giới sẽ mua quà tặng, theo tục lệ thì đây thừơng là những món quà đắt tiền hơn gấp 2 hoặc 3 lần món quà mà họ đã nhận từ các cô gái trong ngày 14/2. Được ưa chuộng nhất vẫn là các loại sôcôla trắng hoặc sôcôla đen, đồ trang sức hoặc những vật dụng “nhạy cảm” hơn như những món đồ lót màu trắng.
Ngày nay, Valentine trắng đã không chỉ dừng lại ở biên giới nước Nhật mà còn lan sang nhiều nước châu Á khác như Hàn Quốc, Philippin và thậm chí cả ở Việt Nam cũng đã có nhiều bạn trẻ bắt đầu kỉ niệm ngày này.
Ngược với Valentine hay Valentine trắng là ngày Valentine đen — 14/4. Valetine đen có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Đây được coi là ngày để những người cô đơn tụ họp với nhau trong một ngôi nhà nào đấy, họ ăn vận đồ đen, cùng nhau ăn món mì Jachang truyền thống (món mì với nước sốt đậu đen) và chia sẻ với nhau sự thiếu may mắn trong tình cảm.
Nhưng với tôi, Ngày 14.4 năm đó là một mốc quan trọng trong cuộc đời, đánh dấu sự trưởng thành là 1 tình yêu chấm dứt sự cô đơn. Tôi đã gặp nàng...Ôi văn dốt thế, đợi xem ở đâu có bài copy tiếp cho mà đọc...haha.Vào ngày này những người cô đơn thường tìm đến nhau ăn mừng để chia sẻ vận đen trong tình duyên hoặc tìm một nửa của mình trong đám đông... Riêng ngày 14.4.2012 thì lại là ngày đặc biệt quan trọng:
- Hỏi xoáy đáp xoay số 80
- Copy và Bơm vá số 80
- Chìa khóa của ai
- Và Ngày 14 hàng tháng
14/1: NGÀY NHẬT KÝ
Vào ngày này, con gái sẽ "bye bye" cuốn Diary năm cũ của mình và thay bằng một cuốn mới toanh. Với tụi con trai thì ngày này trên-cả-may-mắn. vì (có thể) sẽ được.... xem cuốn nhật kí của con gái. Con gái thường cho người bạn khác giới mính tin tường nhất mượn 1 ngày! Đây cũng là dịp con trai có thể tặng cho con gái 1 cuốn nhật kí mới dễ thương, đính kèm 1 bông hoa khô!
14/2:VALENTINE
Tụi con trai xứ mình hẳn sẽ ghen đỏ mũi khi biết : Vào ngày 14/2, con trai xứ Hàn mới là những người được tặng Chocolate! Con gái sẽ tự tay làm (hoặc mua) chocolate tặng cho người mình mến mộ. Những phong chocolate thường kiêm luôn phiếu bình chọn hotboy của lớp. Thế nên ngày Valentine xứ Hàn còn kiêm luôn chân" thi hoa hậu...NAM" của lớp và trường nữa!
14/3:NGÀY TRẮNG
Năm 1965, ở nước Nhật, một chàng trai bán kẹo dẻo muốn đáp lại hộp chocolate của cô gái yêu thầm anh hôm Valentine, đã làm một hộp kẹo thật bự, trắng như tuyết và tặng cô gái đó! Đó là sự tích Ngày Trắng! Ngày nay đề đáp lại tình cảm của con gái trong ngày Valentine, đúng 1 tháng sau con trai thường mua kẹo dẻo hoặc chocolate trắng để tặng các nàng, gọi là..cảm ơn!
14/4:NGÀY ĐEN
Đây là ngày của "Hội Độc Thân". Những người này ko nhận được cũng như ko cho được chocolate vào 2 ngày trên sẽ cùng nhau đi ăn Mì đen(loại mì ăn với nước sốt đen). Những bát mì đen xì, mọi người mới gọi ngày này là ngày đen! Thực tế thì ối anh chàng tìm được một nửa vào ngày này tại...quán mì!
14/5:NGÀY HOA HỒNG/NGÀY VÀNG
Bạn sẽ có thể tặng 1 bông hồng duy nhất cho người yêu quí vào ngày này. Còn gọi là ngày Vàng bởi vì 1 lí do rất..chuối. Những người ko thề cùng nhau ăn mì đen thì có thể cùng nhau đi ăn món cà ri..vàng..hic!..
Vào hôm đó, những trái tim cô đơn tìm đến nhau bầu bạn và cùng ăn cà ri. Những ai tìm được tình yêu sẽ trao nhau hoa hồng. Các chuyên gia tư vấn khuyên chàng/nàng còn cô đơn mặc quần áo màu vàng trong ngày này.
14/6: NGÀY CỦA NHỮNG CHỮ "K" LÃNG MẠN
Ngày các cô gái(chàng trai) trưởng thành chấp nhận làm quen từ phía kia. Đó cũng là dịp họ thể hiện tình yêu bằng chữ "K lãng mạn"
14/7: NGÀY BẠC
Đây là dịp để những người yêu nhau tặng nhau những chiếc nhẫn bạc như 1 lời hưa về tương lai!
14/8:NGÀY ÂM NHẠC
Teen Hàn sẽ tặng nhau những đĩa CD toàn các bài hát lãng mạn!
14/9:NGÀY CHỤP ẢNH
Teen Hàn thường rủ bạn bè và người thân đi chụp ảnh vào ngày này. Nó cũng là dịp con trai có cơ hôi"thủ" trong ví tấm ảnh cô gái bạn thích. Vì mọi người rất ít khi từ chối chụp chung vào ngày này!
14/10:NGÀY RƯỢU VANG
Các đôi thường uống rượu vang và ăn tối dưới ánh nến lãng mạn. tất nhiên là dân teen thì ko được uống rượu rồi. Vì thế vào ngày này teen Hàn rủ nhau đi xem phim hoặc ở nhà ăn bỏng ngô tự chế!
14/11: NGÀY CỦA NHỮNG CÁI ÔM THÂN ÁI
Teen Hàn ôm ghì đứa bạn thân nhất của mình vào ngày này để tỏ tình thân ái!
14/12:NGÀY TẤT
Để chuẫn bị cho Noel, ngày này teen Hàn tặng nhau những chiếc tất thật to để đợi quà của ông già Tuyết. Tất càng to thì chứng tỏ chủ nhân của nó càng yêu quí bạn. Vì vậy teen Hàn rất trân trọng những chiếc tất mình được nhận trong ngày này.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
**Ngày**
[14.4](http://1442012.blogspot.com/2013/02/ngay-14.4.2012.html)là ngày gì? Xin đọc đoạn copy sau:
Valentine thì hẳn ai cũng biết, nhưng còn Valentine trắng (14/3) và Valentine đen (14/4) thì sao? Bạn đã biết đến những ngày này chưa?
White Day là ngày lễ được tổ chức vào 14 tháng 3, một tháng sau ngày Valentine ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Đài Loan hư là một "ngày trả lời" đối với ngày Valentine.
Valentine trắng diễn ra sau ngày Valentine đúng 1 tháng, tức là vào ngày 14/3. Ngày này được coi là ngày để nam giới đáp lại tình cảm của những người phụ nữ đã quan tâm đến mình.
Ngày Valentine trắng có nguồn gốc tại Nhật bản. Ở Nhật Bản, ngày 14/2 được coi là ngày mà phụ nữ bày tỏ tình cảm với nam giới, chỉ có phụ nữ tặng quà cho nam giới trong những ngày này. Có một điều rất thú vị là ngoài người yêu, phụ nữ Nhật Bản còn tặng sôcôla cho cả ông chủ, đồng nghiệp và bạn trai bình thường vào ngày này. Qùa tặng ngày 14/2 thường là những món đồ tự làm hoặc mua ngoài tiệm, sôcôla vẫn là quà tặng phổ biến nhất. Đối với những người nam giới không phải là người yêu thì các cô gái thường tặng họ giri-choko (sôcôla lịch sử) để tỏ lòng biết ơn hay sự quý trọng của mình.
Sau đó đúng một tháng sẽ là ngày Valentine trắng, ngày này được khởi xướng từ năm 1978, và nó được coi như ngày để các đấng mày râu đáp lại tình cảm của những cô gái. Trong ngày này, nam giới sẽ mua quà tặng, theo tục lệ thì đây thừơng là những món quà đắt tiền hơn gấp 2 hoặc 3 lần món quà mà họ đã nhận từ các cô gái trong ngày 14/2. Được ưa chuộng nhất vẫn là các loại sôcôla trắng hoặc sôcôla đen, đồ trang sức hoặc những vật dụng “nhạy cảm” hơn như những món đồ lót màu trắng.
Ngày nay, Valentine trắng đã không chỉ dừng lại ở biên giới nước Nhật mà còn lan sang nhiều nước châu Á khác như Hàn Quốc, Philippin và thậm chí cả ở Việt Nam cũng đã có nhiều bạn trẻ bắt đầu kỉ niệm ngày này.
Ngược với Valentine hay Valentine trắng là ngày Valentine đen — 14/4. Valetine đen có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Đây được coi là ngày để những người cô đơn tụ họp với nhau trong một ngôi nhà nào đấy, họ ăn vận đồ đen, cùng nhau ăn món mì Jachang truyền thống (món mì với nước sốt đậu đen) và chia sẻ với nhau sự thiếu may mắn trong tình cảm.
Nhưng với tôi, Ngày 14.4 năm đó là một mốc quan trọng trong cuộc đời, đánh dấu sự trưởng thành là 1 tình yêu chấm dứt sự cô đơn. Tôi đã gặp nàng...Ôi văn dốt thế, đợi xem ở đâu có bài copy tiếp cho mà đọc...haha.Vào ngày này những người cô đơn thường tìm đến nhau ăn mừng để chia sẻ vận đen trong tình duyên hoặc tìm một nửa của mình trong đám đông... Riêng ngày 14.4.2012 thì lại là ngày đặc biệt quan trọng:
- Hỏi xoáy đáp xoay số 80
- Copy và Bơm vá số 80
- Chìa khóa của ai
- Và Ngày 14 hàng tháng
14/1: NGÀY NHẬT KÝ
Vào ngày này, con gái sẽ "bye bye" cuốn Diary năm cũ của mình và thay bằng một cuốn mới toanh. Với tụi con trai thì ngày này trên-cả-may-mắn. vì (có thể) sẽ được.... xem cuốn nhật kí của con gái. Con gái thường cho người bạn khác giới mính tin tường nhất mượn 1 ngày! Đây cũng là dịp con trai có thể tặng cho con gái 1 cuốn nhật kí mới dễ thương, đính kèm 1 bông hoa khô!
14/2:VALENTINE
Tụi con trai xứ mình hẳn sẽ ghen đỏ mũi khi biết : Vào ngày 14/2, con trai xứ Hàn mới là những người được tặng Chocolate! Con gái sẽ tự tay làm (hoặc mua) chocolate tặng cho người mình mến mộ. Những phong chocolate thường kiêm luôn phiếu bình chọn hotboy của lớp. Thế nên ngày Valentine xứ Hàn còn kiêm luôn chân" thi hoa hậu...NAM" của lớp và trường nữa!
14/3:NGÀY TRẮNG
Năm 1965, ở nước Nhật, một chàng trai bán kẹo dẻo muốn đáp lại hộp chocolate của cô gái yêu thầm anh hôm Valentine, đã làm một hộp kẹo thật bự, trắng như tuyết và tặng cô gái đó! Đó là sự tích Ngày Trắng! Ngày nay đề đáp lại tình cảm của con gái trong ngày Valentine, đúng 1 tháng sau con trai thường mua kẹo dẻo hoặc chocolate trắng để tặng các nàng, gọi là..cảm ơn!
14/4:NGÀY ĐEN
Đây là ngày của "Hội Độc Thân". Những người này ko nhận được cũng như ko cho được chocolate vào 2 ngày trên sẽ cùng nhau đi ăn Mì đen(loại mì ăn với nước sốt đen). Những bát mì đen xì, mọi người mới gọi ngày này là ngày đen! Thực tế thì ối anh chàng tìm được một nửa vào ngày này tại...quán mì!
14/5:NGÀY HOA HỒNG/NGÀY VÀNG
Bạn sẽ có thể tặng 1 bông hồng duy nhất cho người yêu quí vào ngày này. Còn gọi là ngày Vàng bởi vì 1 lí do rất..chuối. Những người ko thề cùng nhau ăn mì đen thì có thể cùng nhau đi ăn món cà ri..vàng..hic!..
Vào hôm đó, những trái tim cô đơn tìm đến nhau bầu bạn và cùng ăn cà ri. Những ai tìm được tình yêu sẽ trao nhau hoa hồng. Các chuyên gia tư vấn khuyên chàng/nàng còn cô đơn mặc quần áo màu vàng trong ngày này.
14/6: NGÀY CỦA NHỮNG CHỮ "K" LÃNG MẠN
Ngày các cô gái(chàng trai) trưởng thành chấp nhận làm quen từ phía kia. Đó cũng là dịp họ thể hiện tình yêu bằng chữ "K lãng mạn"
14/7: NGÀY BẠC
Đây là dịp để những người yêu nhau tặng nhau những chiếc nhẫn bạc như 1 lời hưa về tương lai!
14/8:NGÀY ÂM NHẠC
Teen Hàn sẽ tặng nhau những đĩa CD toàn các bài hát lãng mạn!
14/9:NGÀY CHỤP ẢNH
Teen Hàn thường rủ bạn bè và người thân đi chụp ảnh vào ngày này. Nó cũng là dịp con trai có cơ hôi"thủ" trong ví tấm ảnh cô gái bạn thích. Vì mọi người rất ít khi từ chối chụp chung vào ngày này!
14/10:NGÀY RƯỢU VANG
Các đôi thường uống rượu vang và ăn tối dưới ánh nến lãng mạn. tất nhiên là dân teen thì ko được uống rượu rồi. Vì thế vào ngày này teen Hàn rủ nhau đi xem phim hoặc ở nhà ăn bỏng ngô tự chế!
14/11: NGÀY CỦA NHỮNG CÁI ÔM THÂN ÁI
Teen Hàn ôm ghì đứa bạn thân nhất của mình vào ngày này để tỏ tình thân ái!
14/12:NGÀY TẤT
Để chuẫn bị cho Noel, ngày này teen Hàn tặng nhau những chiếc tất thật to để đợi quà của ông già Tuyết. Tất càng to thì chứng tỏ chủ nhân của nó càng yêu quí bạn. Vì vậy teen Hàn rất trân trọng những chiếc tất mình được nhận trong ngày này.
**Ngày 14.4.2012 | ♥Tình Yêu tuyệt vời!♥ Yêu Lắm** [Lục Lạc Kute](http://www.facebook.com/luc.l.kute)♥
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text: Mảnh đất thiêng sáu con rồng chầu Ý Yên, Nam Định vốn nổi tiếng là vùng đất cổ, nơi những đình, chùa, miếu, phủ… đều uy nghi trầm mặc, mang đậm dấu ấn lịch sử cách mạng. Chùa Vạn Điểm cũng không nằm ngoại lệ ấy. Dân quanh vùng quen gọi chùa theo tên làng, đó là chùa Vạn Điểm. Nhưng theo các cụ bô lão làng Vạn Điểm thì chùa có tên hiệu là Lục Long tự, nghĩa là 6 con rồng cùng chầu vào, linh thiêng vô cùng. Người ta không rõ chùa được xây dựng chính xác từ năm nào, chỉ ước khoảng đã xây dựng cách đây hàng trăm năm trước. Theo hai văn bia còn để lại ở chùa, một văn bia ghi công đức của các cụ ngày xưa góp công góp của trùng tu ngôi chùa thì chùa được trùng tu từ thời Thành Thái, cách đây tròn 117 năm. Với bề dày lịch sử đã có, ngôi chùa lưu giữ nhiều tầng giá trị đặc sắc về lịch sử, văn hóa cũng như kiến trúc, nghệ thuật. Từng chạm khắc, từng đường nét trang trí trên tường, trên cột nhà… đều nhẹ nhàng, phả vào lòng người vãn cảnh cảm giác an yên, nhẹ nhõm. Những họa tiết hoa lá, vân ám, hoa sen mang đậm phong cách nhà Phật. Cả ngôi chùa bao phủ bởi nét đẹp của thời gian và sự yên bình trong từng không gian. Chùa đối với người dân Vạn Điểm chẳng khác nào nhà văn hóa trong khu dân cư, vừa gần gũi vừa ấm cúng, thậm chí quyến rũ hơn vì rợp cây xanh và gió mát. Sáng sáng, các cụ già pha chè hàn huyên câu chuyện, tối đến thanh niên trai tráng vào chùa hóng gió, đôi khi nhờ thầy giảng đạo, xin lời khuyên trong cuộc sống bộn bề, nhiều lo âu… Ở chùa, Đạo và Đời hòa quyện vào nhau chẳng tách rời. Ông Dương Xuân Thiều, một cao niên trong làng kể rằng, chùa Vạn Điểm nằm giữa hai cây thánh giá, một bên là nhà thờ Vạn Điểm, bên kia là nhà thờ An Lộc, nhưng lúc nào không gian chùa cũng yên bình. Dân cư quanh vùng luôn giữ được hòa hảo, giáo - lương đoàn kết một lòng. Phật tử và công giáo thường xuyên kết hợp cùng nhau làm từ thiện, giúp đỡ người nghèo, người khuyết tật... Gắn bó với chùa Vạn Điểm ngót nghét chục năm, cụ Trương Công Đại - từng công tác ở phòng giáo dục huyện Ý Yên, sau nghỉ hưu làm trưởng ban Hậu tự chùa Vạn Điểm đã chứng kiến nhiều thay đổi lớn của ngôi chùa. Cụ bảo, sau bao năm, cảnh chùa đã có nhiều thay đổi, khang trang hơn, kiên cố hơn, nhưng dáng vẻ trầm mặc, cổ kính mà vẫn gần gũi với dân thì xưa nay vẫn vẹn nguyên. Người dân ở đây bất cứ có công việc gì, từ ma chay đến đám hỏi, đám cưới… đều ra chùa đầu tiên. Người ta tìm thấy ở đây niềm tin yêu và cảm giác thân thuộc như ngôi nhà thứ hai của mình. Ước mong về một điểm du lịch tâm linh “rộng mở tâm hồn, phát triển trí tuệ” Theo một người dân nơi đây, người ta thích vào chùa không chỉ bởi thói quen đã đi vào tiềm thức, mà bởi sư trụ trì hiền hậu, đức hạnh tài cao Thích Thanh Mạnh với những công việc thiện nguyện nức lòng gần xa. Vị sư trụ trì trẻ tuổi, mới chạm ngưỡng 30 nhưng người dân trong vùng ai cũng coi thầy như con cháu trong nhà. Trong mắt mọi người: “thầy Mạnh hòa đồng lắm, thật thà, giúp đỡ người dân hết mực, lúc nào cũng khiêm tốn xưng con, xưng em…”. Ông Thiều kể, dù khó khăn thế nào, thầy vẫn cùng người dân làm từ thiện. “Thứ sáu nào nhà chùa cũng nấu một nồi cháo chừng 120 suất trao miễn phí cho bệnh nhân ở bệnh viện đa khoa Ý Yên. Hoạt động này đã duy trì được 5 năm. Hồi mới nấu cháo, toàn bộ ngôi chùa đang xây dựng ngổn ngang, vậy mà thầy Mạnh vẫn vừa nấu cháo vừa xây chùa, tuy nghèo nhưng nhà chùa không ngại khó, ngại khổ…”. Thầy Thích Thanh Mạnh - Trụ trì chùa Vạn Điểm Không chỉ có hoạt động nấu cháo, hàng năm nhà chùa còn cố gắng kêu gọi các tấm lòng hảo tâm phát tâm từ thiện, tặng áo ấm, sách vở cho học sinh nghèo trong thị trấn, tặng xe lăn cho người khuyết tật… Đầu năm, cứ mùng 5 Tết, nhà chùa lại long trọng tổ chức lễ mừng thọ cho các cụ trong làng. Nhà chùa lúc nào cũng vui tiếng chân người. Những hoạt động từ thiện trong chùa có sức lan tỏa lớn, thắp lên ngọn lửa đoàn kết trong dân. Người dân khắp vùng hoan hỉ làm từ thiện cùng nhà chùa. Bà Đặng Thị Kim Liên - ông Dương Xuân Vinh chẳng ngần ngại phát tâm mua chăn, mua bình nước lọc… giúp đỡ các bệnh nhân nghèo, các cháu mẫu giáo có hoàn cảnh khó khăn. Anh Trương Công Trung – một người dân Vạn Điểm tuổi còn trẻ, là một thợ đúc đồng lành nghề, tháng nào cũng phát tâm 1,2 triệu đồng cho nồi cháo từ thiện. Đoàn Thanh niên làng với những gương mặt ưu tú, trẻ tuổi trẻ lòng lúc nào cũng hướng về chùa, phật pháp… Chia sẻ tâm nguyện của mình, thầy Thích Thanh Mạnh nói, ước mơ của thầy là tạo nên không gian chùa rộng rãi, cho các cháu vui chơi và học tập miễn phí. Các cháu vừa học Đạo, vừa học các thứ tiếng để hội nhập thế giới. Chùa nằm trong làng nghề truyền thống, muốn quảng bá được sản phẩm, các cháu phải giỏi ngoại ngữ để phát triển làng nghề. Thầy cũng mong muốn xây dựng, trùng tu chùa thêm khang trang để chùa trở thành một điểm du lịch tâm linh ý nghĩa cho người dân quanh vùng và người dân khắp mọi miền Tổ quốc. Đó sẽ là một điểm đến tâm linh ý nghĩa cho người dân có cơ hội sống trong Đạo, được trải nghiệm, chiêm bái… là nơi người dân tìm về sau bộn bề công việc, tìm sự cân bằng trong tâm hồn, hòa mình vào không khí an nhiên, giúp tâm an, trí sáng, luôn được Phật hộ niệm trên bước đường giác ngộ. Từ khóa: du kháchdu lịchvăn hóaquyến rũphong cáchgương mặttruyền thốngTết Bình luận * Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu Nhập lại Gửi

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=RPbTjO9o4UTv3JlxG2j-rzTKNmsyQHPqcWIpoO0mX4yMbzoOaxjMBaqdS3cleEbskfEzidHs0kMbaufIvQRzePAMXgQDQqQXVCqcKO9B5d7LYpy8UDP04lgTLG-w_EnhuiU454plvzPQwQ8puPQNBA2; domain=ngaynay.epi.vn; expires=Tue, 26-Dec-2017 01:24:15 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text: Theo BV Chợ Rẫy, TP HCM, BV vừa cứu sống bệnh nhân K.H bị yếu cơ tim thất, gây loạn nhịp tim 250 lần. trước đó, chị K.H đột ngột thấy choáng váng, hoa mắt, đứng không vững, cảm giác tim đập nhanh và hồi hộp, kèm vã mồ hôi, thở dốc. Gia đình đưa chị H. đến BV Đa khoa tỉnh Lâm Đồng điều trị và được chẩn đoán loạn nhịp nhanh thất. Các bác sĩ xử lý sốc điện và nhanh chóng chuyển bệnh nhân đến BV Chợ Rẫy. Tại đây, qua kiểm tra, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị yếu cơ tim thất phải gây loạn nhịp tim (250 lần). Bệnh này có thể dẫn đến ngất xỉu, đột tử bất cứ lúc nào. Các bác sĩ đã điều trị nội khoa kèm cấy vĩnh viễn vào người bệnh máy tạo nhịp tim để xung điện điều chỉnh nhịp tim, dự phòng những bất trắc sức khỏe có thể xảy đến. Sau hơn 2 tuần điều trị, nhịp tim của chị H. dần ổn định, tiếp xúc tốt, nguy cơ đột tử được ngăn chặn. Theo Sài Gòn giải phóng Từ khóa: điều trịbệnh nhânbác sĩnguy cơsức khỏekhôngbệnh việncảm giác Bình luận * Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu Nhập lại Gửi

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=dPxX-j5gqgrA2w1TKF47BDIxTje5y3E5I_MjIvs5tlX5QI_xM4foPSN-nYAUQot_b-HPmuXpoNpOoAzoPiJ1jDMdXnUTgjKqu0mU1F9L6omfiAwsQCrdGht1W4Xq-4Iu4HdNyCzLNezLF_c5qQwJoA2; domain=ngaynay.epi.vn; expires=Tue, 26-Dec-2017 01:24:40 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
Cần có quy hoạch khu tái định cư cho người dân vùng lũ quét
Video mới nhất
Tích tụ ruộng đất theo cách nào?
14/09/2017
Xoài Sơn La chinh phục thị trường Australia
06/07/2017
Cần có quy hoạch khu tái định cư cho người dân vùng lũ quét
14/09/2017
06/07/2017
Bản quyền thuộc về Trung Tâm Truyền Hình Nhân Dân

markdown:
![ ](http://nhandantv.vn/skins/nhandantv/images/logo_phat_song_00008.png)
Cần có quy hoạch khu tái định cư cho người dân vùng lũ quét
## Video mới nhất
### Tích tụ ruộng đất theo cách nào?
14/09/2017
### Xoài Sơn La chinh phục thị trường Australia
06/07/2017
Cần có quy hoạch khu tái định cư cho người dân vùng lũ quét
14/09/2017
06/07/2017
Bản quyền thuộc về Trung Tâm Truyền Hình Nhân Dân

WARC-Truncated: length

Server: nginx

X-Powered-By: PleskLin

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0, max-age=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: ci_session=4bcfd91dbff50cc026ebfdfd88ebcd73a43ef91f; expires=Tue, 17-Oct-2017 17:02:29 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


text: Nhịp sống số Windows Phone chính thức bị ‘khai tử’ ĐẮC LUÂN 10-10-2017 09:08 TTO - Những nội dung đăng tải trên Twitter về điện thoại Windows Phone từ Microsoft đã chính thức xác nhận điều mà dư luận ngờ ngợ lâu nay: nó đã chính thức “chết”.

Vary: Accept-Encoding

Server: nhipsongso-rp

FilterID: ft


text: Nhịp sống số Microsoft đưa trợ lý ảo Cortana lên ứng dụng Skype PHÚ QUÍ 11-10-2017 12:08 TTO – Trợ lý ảo này sẽ xuất hiện trong hộp thoại chat để hỗ trợ người dùng tạo thời gian biểu hay tìm kiếm thông tin.


text:
10/12/2012 17:46
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN
Tổng Thư ký Tòa soạn: DƯƠNG QUANG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn


text:
06/08/2012 14:34
Dẫn dắt lý giải cho câu nói đang trở nên “nổi tiếng” trong thời gian qua, bà Hương nhớ lại ngày TH True Milk ra sản phẩm đầu tiên, nguyên Phó tổng giám đốc Vinamilk Trần Bảo Minh có sang và phân tích trên thị trường có 2 đối thủ. Và bà Hương trả lời: “Tôi nói tôi không có đối thủ”.
Lý do là bởi bà Hương cho rằng đã chọn rất rõ cho mình một con đường đi riêng. Ngành sữa Việt Nam khi đó phải nhập sữa về để pha chế thành sữa hoàn nguyên tới 92%, thời điểm này là 72%. Còn TH True Milk đi trên một con đường riêng lẻ, nôm na là tìm cho mình một đại dương xanh trong lòng biển đỏ. Đó là nuôi cỏ, mua bò về, mua quy trình về để bảo vệ tính vẹn toàn của thiên nhiên để cung cấp sữa sạch.
“Tôi tự tạo không cạnh tranh với ai bởi vì đi sau cố gắng tạo cho mình một con đường riêng đỡ phải bị va vấp. Do đó, tôi tạo ra một lớp khách hàng hoàn toàn mới. Dư địa của thị phần này còn rất lớn”.
Bà Hương chia sẻ thêm, khi bà nói sự thật không có đối thủ thì nếu ai đó nghĩ bà ngạo mạn thì bà xin nhận 2 chữ này. Thế nhưng, theo bà Hương, hãy dùng hai chữ kiêu hãnh trong định vị sản phẩm TH True Milk vì 3 yếu tố.
“Thứ nhất là chân chính, vì có chân chính mới đi làm nông nghiệp. Thứ 2 là nghiêm túc thì mới đi mua công nghệ. Thứ 3 là kiêu hãnh vì sản xuất trên đồng lúa của mình, dùng trí tuệ của thế giới”, Tổng giám đốc Ngân hàng Bắc Á nói. “Thế nên không có gì gọi là gây sốc, cũng chẳng có một cái gì là đánh bóng”,
chính vì thế, nữ doanh nhân này gửi thông điệp: “Tôi muốn chia sẻ một vấn đề cần nói là tôi muốn thân ái với tất cả với các hãng đang cùng kinh doanh. Ta là người Việt hãy nắm tay nhau làm sao để cho người dân đất Việt, trẻ em mình có ly sữa sạch như TH True Milk đang làm và đừng nói xấu nhau nữa”.
“Sữa của người khác sạch, hay bẩn thì tôi không biết. Nhưng tôi biết đang còn nhập khẩu sữa bột rất nhiều. Sữa bột thì cũng từ sữa nước song nó hai lần đã dùng đến nhiệt. Một là cô đặc, hai là hoàn nguyên. Một điều khẳng định mà các nhà khoa học đưa ra là vi lượng cơ bản bay đi một ít, sau đó ta phải bổ sung cho đủ. Và cái cơ bản nữa là mình bỏ ngoại tệ ra để nhập khẩu về trong khi đất nước còn khó khăn”, bà Hương phân tích.
Tuy nhiên, bà Hương nói rằng không cùng đi trên con đường với các đơn vị cùng ngành vì bà muốn tạo sự độc lập trên đồng đất quê hương, đưa công nghệ về để tạo ra những dòng sữa tốt nhất cho người dân.
Chính vì thế, tại diễn đàn này, nhà tư vấn cho TH True Milk cũng đề xuất giải pháp để bảo vệ thông tin, tránh sự mâu thuẫn giữa các đơn vị trong cùng ngành hàng sản xuất với nhau.
Đại diện đơn vị này kiến nghị Bộ Y tế và Bộ Công Thương yêu cầu các doanh nghiệp bán sữa ghi ngay trên bao bì nguyên liệu đầu vào để người dân lựa chọn. Vì chế biến về sữa cơ bản là giống nhau, song nguyên liệu đầu vào rất khác nhau. “Đây là cách bảo vệ các nhà sản xuất chân chính”, bà Hương nói.
Khi phát biểu trước diễn đàn, bà Hương bộc bạch rằng ít khi đứng nói trước công chúng, bởi thứ nhất là người Nghệ An có lẽ nói khó nghe, thứ 2 là nói rất thật.
“Nhưng trong điều kiện đất nước tái cấu trúc mạnh mẽ, biết đâu việc nói thật của mình góp cho các anh ở tầm vĩ mô một phần nào thì đó cũng có thể gọi là công đức đối với đất nước, đối với công dân của mình. Với một suy nghĩ như vậy, tôi đứng ra diễn đàn”, bà Hương bộc bạch.
Người đứng đầu Bắc Á Bank cũng thông tin là lập kế hoạch cho Tập đoàn TH đến năm 2017 sẽ phải nắm được 50% thị phần lượng sữa nước. Thời điểm hiện tại, theo bà Hương, với doanh thu 2.500 tỷ đồng sau 1,5 năm ra đời, TH True Milk đã chiếm được khoảng 33% thị phần thị trường sữa tươi (6.000 tỷ đồng).
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN
Tổng Thư ký Tòa soạn: DƯƠNG QUANG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn


text:
07/09/2013 14:15
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN
Tổng Thư ký Tòa soạn: DƯƠNG QUANG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn


text:
Tag: Phim hài Việt Nam hay nhất
Hài Hoài Linh Chí Tài 2017 – Thầy Bói Mù Tái Xuất Giang Hồ PBN 121
Xem Hài Hoài Linh Chí Tài 2017 - Thầy Bói Mù Tái Xuất Giang PBN 121 Hồ Full HD chất lượng HD mới nhất MC: Nguyễn Ngọc Ngạn Nghệ Sỹ: Hoài Linh, Chí Tài, Phi Nhung trong Paris By Night 121 Song Ca Nhạc Vàng Bản quyền...

markdown:
# Tag:
*Phim hài Việt Nam hay nhất* [Hài Hoài Linh Chí Tài 2017 – Thầy Bói Mù Tái Xuất Giang Hồ PBN 121](http://phimhaitet.net/hai-hoai-linh-chi-tai-2017-thay-boi-mu-tai-xuat-giang-ho-pbn-121/)
Xem Hài Hoài Linh Chí Tài 2017 - Thầy Bói Mù Tái Xuất Giang PBN 121 Hồ Full HD chất lượng HD mới nhất MC: Nguyễn Ngọc Ngạn Nghệ Sỹ: Hoài Linh, Chí Tài, Phi Nhung trong Paris By Night 121 Song Ca Nhạc Vàng Bản quyền...

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Mật Mã Siêu Thiếu Niên, Finding Soul 2016 2016
Xem phim Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 vietsub, , Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 thuyết minh, Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 bản đẹp, Mat Ma Sieu Thieu Nien banhtv, Mat Ma Sieu Thieu Nien phimmoi, Mat Ma Sieu Thieu Nien phimbathu, Mat Ma Sieu Thieu Nien bilutv, Mat Ma Sieu Thieu Nien phim14, Mật Mã Siêu Thiếu Niên trọn bộ, Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 tập cuối, Mật Mã Siêu Thiếu Niên phụ đề, Xem phim Finding Soul 2016 , Finding Soul 2016 thuyết minh, Finding Soul 2016 HD, Finding Soul 2016 bản đẹp, Finding Soul 2016 trọn bộ, Finding Soul 2016 phụ đề
Ngày
Tuần
Tháng
-
Chuyện Ấy Khi Tôi 19
Chuyện Ấy Khi Tôi 19 (2015)
3,050 lượt xem
-
Đảo Hải Tặc: Vua Hải Tặc
Đảo Hải Tặc: Vua Hải Tặc (2000)
1,641 lượt xem
-
Running Man
Running Man (2010)
1,433 lượt xem
-
Tân Kim Bình Mai 3D
Tân Kim Bình Mai 3D (2013)
1,328 lượt xem
-
Nghệ Thuật Làm Tình
Nghệ Thuật Làm Tình (2016)
848 lượt xem
-
Bảy Viên Ngọc Rồng Siêu Cấp
Bảy Viên Ngọc Rồng Siêu Cấp (2015)
742 lượt xem
-
Người Chị Quyến Rũ
Người Chị Quyến Rũ (2015)
669 lượt xem
-
Ám Ảnh Dục Vọng
Ám Ảnh Dục Vọng (2014)
540 lượt xem
-
Naruto Shippuuden
Naruto Shippuuden (2014)
434 lượt xem
-
Cô Gái Cuồng Yêu
Cô Gái Cuồng Yêu (2016)
402 lượt xem

markdown:
Nội dung phim
**Mật Mã Siêu Thiếu Niên, Finding Soul 2016 2016**
#### Xem phim Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 vietsub, , Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 thuyết minh, Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 bản đẹp, Mat Ma Sieu Thieu Nien banhtv, Mat Ma Sieu Thieu Nien phimmoi, Mat Ma Sieu Thieu Nien phimbathu, Mat Ma Sieu Thieu Nien bilutv, Mat Ma Sieu Thieu Nien phim14, Mật Mã Siêu Thiếu Niên trọn bộ, Mật Mã Siêu Thiếu Niên Tập 25/25 tập cuối, Mật Mã Siêu Thiếu Niên phụ đề, Xem phim Finding Soul 2016 , Finding Soul 2016 thuyết minh, Finding Soul 2016 HD, Finding Soul 2016 bản đẹp, Finding Soul 2016 trọn bộ, Finding Soul 2016 phụ đề
Phim xem nhiều
Ngày
Tuần
Tháng
-
Chuyện Ấy Khi Tôi 19
Chuyện Ấy Khi Tôi 19 (2015)
3,050 lượt xem
-
Đảo Hải Tặc: Vua Hải Tặc
Đảo Hải Tặc: Vua Hải Tặc (2000)
1,641 lượt xem
-
Running Man
Running Man (2010)
1,433 lượt xem
-
Tân Kim Bình Mai 3D
Tân Kim Bình Mai 3D (2013)
1,328 lượt xem
-
Nghệ Thuật Làm Tình
Nghệ Thuật Làm Tình (2016)
848 lượt xem
-
Bảy Viên Ngọc Rồng Siêu Cấp
Bảy Viên Ngọc Rồng Siêu Cấp (2015)
742 lượt xem
-
Người Chị Quyến Rũ
Người Chị Quyến Rũ (2015)
669 lượt xem
-
Ám Ảnh Dục Vọng
Ám Ảnh Dục Vọng (2014)
540 lượt xem
-
Naruto Shippuuden
Naruto Shippuuden (2014)
434 lượt xem
-
Cô Gái Cuồng Yêu
Cô Gái Cuồng Yêu (2016)
402 lượt xem

Server: cloudflare-nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Đàn Piano Yamaha U1G
Vui lòng gọi
Thông số sản phẩm
Đàn, ghế, ống sưởi
5 năm (lên dây miễn phí 2 lần)
Yamaha
Miễn phí nội thành TP.HCM
Nhật Bản
Thông tin sản phẩm
Đàn Piano Yamaha U1G là sự lựa chọn chất lượng của nhiều người chơi piano mới bắt đầu tập đàn, với âm thanh trong ấm, thể hiện tốt nhiều loại nhạc khác nhau.
Đàn piano Yamaha U1G sở hữu chiều cao 121 cm cho âm thanh ấm và sâu hơn, thích hợp cho các không gian vừa và nhỏ, các bạn chơi piano có diện tích hạn hẹp. Đặc biệt đây là model được sử dụng rất nhiều trong các quán cafe, phòng trà chơi nhạc hàng đêm cực kỳ hiệu quả.
Piano Yamaha U Series sự lựa chọn hàng đầu cho các cơ sở giáo dục, nhạc sĩ chuyên nghiệp và những Pianists tinh tế, những người mới chơi đàn mua đàn piano cũ để học tập, giải trí.
Thông số kỹ thuật đàn piano Yamaha U1G:
Sản phẩm tương tự
Đàn Piano Yamaha U1H
41.800.000 VND
Đàn Piano Yamaha W101B
72.000.000 VND
Đàn Piano Yamaha U3H
45.500.000 VND
Đàn Piano Yamaha U1M
51.000.000 VND
Đàn piano Yamaha MX100R
61.800.000 VND
Đàn Piano Yamaha U3G
42.500.000 VND
Đàn Piano Yamaha W104
54.000.000 VND
Đàn Piano Yamaha W103
49.500.000 VND
Bình luận
0 bình luận

markdown:
# Đàn Piano Yamaha U1G
Vui lòng gọi
## Thông số sản phẩm
Đàn, ghế, ống sưởi
5 năm (lên dây miễn phí 2 lần)
Yamaha
Miễn phí nội thành TP.HCM
Nhật Bản
## Thông tin sản phẩm
[Đàn Piano Yamaha U1G](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u1g.html) là sự lựa chọn chất lượng của nhiều người chơi piano mới bắt đầu tập đàn, với âm thanh trong ấm, thể hiện tốt nhiều loại nhạc khác nhau.
**Đàn piano Yamaha U1G** sở hữu chiều cao 121 cm cho âm thanh ấm và sâu hơn, thích hợp cho các không gian vừa và nhỏ, các bạn chơi piano có diện tích hạn hẹp. Đặc biệt đây là model được sử dụng rất nhiều trong các quán cafe, phòng trà chơi nhạc hàng đêm cực kỳ hiệu quả.
Piano Yamaha U Series sự lựa chọn hàng đầu cho các cơ sở giáo dục, nhạc sĩ chuyên nghiệp và những Pianists tinh tế, những người mới chơi đàn
[ để học tập, giải trí. mua đàn piano cũ](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-acoustic-secondhand) **Thông số kỹ thuật đàn piano Yamaha U1G:**
|
|
Kích thước
|
|
Chiều rộng
|
|
151 cm
|
|
Chiều cao
|
|
121 cm
|
|
Chiều ngang
|
|
64 cm
|
|
Trọng lượng
|
|
222 kg
|
|
Phím đàn
|
|
Số phím đàn
|
|
88
|
|
Chất liệu phím
|
|
Phenolic Resin
|
|
Pedals
|
|
Soft Pedal, Mute Pedal, Damper Pedal
|
|
Nhà sản xuất
|
|
Yamaha
|
|
Bảo hành
|
|
TP.HCM: 5 năm – định kỳ 12 tháng lên dây 1 lần (miễn phí di chuyển)
Các tỉnh: 3 năm – định kỳ 12 tháng lên dây 1 lần (chưa bao gồm phí di chuyển)
#### Sản phẩm tương tự
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u1h.html)
[Đàn Piano Yamaha U1H](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u1h.html)
41.800.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w101b.html)
[Đàn Piano Yamaha W101B](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w101b.html)
72.000.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u3h.html)
[Đàn Piano Yamaha U3H](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u3h.html)
45.500.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u1m.html)
[Đàn Piano Yamaha U1M](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u1m.html)
51.000.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-mx100r.html)
[Đàn piano Yamaha MX100R](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-mx100r.html)
61.800.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u3g.html)
[Đàn Piano Yamaha U3G](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-u3g.html)
42.500.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w104.html)
[Đàn Piano Yamaha W104](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w104.html)
54.000.000 VND
[](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w103.html)
[Đàn Piano Yamaha W103](http://pianominhthanh.vn/dan-piano-yamaha-w103.html)
49.500.000 VND
## Bình luận
0 bình luận

Content-Type: text/html


text:
-
Lệ Thu - Hát tình ca Phạm Duy Vol.2 Phát hành: PNF 01/2013 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 78.000 VND
-
Rô-bô trái cây - phần 2 DVD Phát hành: PNF 01/2013 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 30.000 VND
-
Khúc xuân vui Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 42.000 VND
-
Khúc nhạc ngày xuân Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 56.000 VND
-
Vụ án viên đạn lạc Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
Phương án ba bông hồng Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
Anh chỉ có mình em Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
Xuân ca 2 Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 56.000 VND
-
Đức Tuấn - Bài tình ca đêm Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 110.000 VND
-
Thanh Thuý - Tình ca trên lá Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 63.000 VND

markdown:
-
[Lệ Thu - Hát tình ca Phạm Duy Vol.2](music.php?id=1009)Phát hành: PNF 01/2013 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 78.000 VND
-
[Rô-bô trái cây - phần 2 DVD](film.php?id=794)Phát hành: PNF 01/2013 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 30.000 VND
-
[Khúc xuân vui](music.php?id=1004)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 42.000 VND
-
[Khúc nhạc ngày xuân](music.php?id=1001)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 56.000 VND
-
[Vụ án viên đạn lạc](film.php?id=779)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
[Phương án ba bông hồng](film.php?id=775)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
[Anh chỉ có mình em](film.php?id=773)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Hãng Phim truyện Việt Nam Giá: 43.000 VND
-
[Xuân ca 2](music.php?id=991)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 56.000 VND
-
[Đức Tuấn - Bài tình ca đêm](music.php?id=988)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 110.000 VND
-
[Thanh Thuý - Tình ca trên lá](music.php?id=987)Phát hành: PNF 12/2012 Hãng sản xuất:
Phương Nam Phim Giá: 63.000 VND

Set-Cookie: sid=a4oa6ff5ukh1fpvt4tbmj7nm24; path=/


text:
Mafia: The City Of Lost Heaven có thể nói là một trong những trò chơi kinh điển trên PC khi đã đem đến sự kết hợp tuyệt hảo giữa một cốt truyện lôi cuốn, lối chơi tự do và gameplay hấp dẫn của một trò chơi hành động bắn súng góc nhìn thứ ba (TPS). Ra đời từ năm 2002, mãi đến năm 2007, phiên bản tiếp theo của trò chơi mới chính thức được công bố, và phải đến năm nay, các game thủ mới được tận tay tham gia vào thế giới của các băng đảnh tội phạm trong Mafia II.
Sản xuất: 2K Games
Phát hành: 2K Games
Ngày phát hành: 2010
ESRB: Mature
Thể loại: Hành động, Nhập vai, Phiêu lưu
Hệ máy: PC
Cùng được phát triển bởi studio đã làm nên Mafia: The City Of Lost Heaven, Mafia II sẽ đưa người chơi đến với Empire Bay, một thành phố giả tưởng của New York City những năm 1945-1955.
System Requirements
Minimum System Requirements
OS: Windows XP/Vista/7
Processor: Intel Core 2 Duo @ 3.0 GHz / AMD Athlon 64 X2 3600+
Memory: 1.5 Gb
Hard Drive: 8 Gb free
Video Memory: 512 Mb
Video Card: nVidia GeForce 8600 / ATI Radeon HD 2600
Sound Card: DirectX Compatible
DirectX: 9.0c
Keyboard
Mouse
DVD Rom Drive
Recommended System Requirements
OS: Windows XP/Vista/7
Processor: Intel Core 2 Quad @ 2.5 Ghz / AMD Phenom X4 @ 2.5 Ghz
Memory: 2 Gb
Hard Drive: 10 Gb free
Video Memory: 1 Gb
Video Card: nVidia GeForce 9800 GTX / ATI Radeon HD 3870
Sound Card: DirectX Compatible
DirectX: 9.0c
Keyboard
Mouse
DVD Rom Drive
DOWNLOAD
MAFIA II disk . ISO
Mã:
[You must be registered and logged in to see this link.]
Mafia II Update SKIDROW 1,2,3,4
Mã:
[You must be registered and logged in to see this link.]
Mafia II Crackfix - SKIDROW
Mã:
[You must be registered and logged in to see this link.]
Mafia II 5 DLC PACKS - FLTTEAM
This pack includes, War Hero Pack, Vegas Pack, Made Man Pack,Greaser Pack and the Renegade Pack
Installation:
Just unrar and put the DLC file in the pc folder of mafia 2
Mã:
[You must be registered and logged in to see this link.]
PASS FOR ALL :
[You must be registered and logged in to see this link.]

markdown:
![ ](http://4.bp.blogspot.com/_rVQLxDFDz0A/THAohMEuVsI/AAAAAAAAGYQ/iOFJRcNLiko/mafia2.jpg)
Mafia: The City Of Lost Heaven có thể nói là một trong những trò chơi kinh điển trên PC khi đã đem đến sự kết hợp tuyệt hảo giữa một cốt truyện lôi cuốn, lối chơi tự do và gameplay hấp dẫn của một trò chơi hành động bắn súng góc nhìn thứ ba (TPS). Ra đời từ năm 2002, mãi đến năm 2007, phiên bản tiếp theo của trò chơi mới chính thức được công bố, và phải đến năm nay, các game thủ mới được tận tay tham gia vào thế giới của các băng đảnh tội phạm trong Mafia II.
Sản xuất: 2K Games
Phát hành: 2K Games
Ngày phát hành: 2010
ESRB: Mature
Thể loại: Hành động, Nhập vai, Phiêu lưu
Hệ máy: PC
Cùng được phát triển bởi studio đã làm nên Mafia: The City Of Lost Heaven, Mafia II sẽ đưa người chơi đến với Empire Bay, một thành phố giả tưởng của New York City những năm 1945-1955.
![ ](http://3.bp.blogspot.com/_rVQLxDFDz0A/THAohDKl73I/AAAAAAAAGYY/-9E49vljpJk/mafia2b.jpg)
![ ](http://4.bp.blogspot.com/_rVQLxDFDz0A/THAohoSsNWI/AAAAAAAAGYg/gMwo0e_lnQk/mafia2d.jpg)
System Requirements
Minimum System Requirements
OS: Windows XP/Vista/7
Processor: Intel Core 2 Duo @ 3.0 GHz / AMD Athlon 64 X2 3600+
Memory: 1.5 Gb
Hard Drive: 8 Gb free
Video Memory: 512 Mb
Video Card: nVidia GeForce 8600 / ATI Radeon HD 2600
Sound Card: DirectX Compatible
DirectX: 9.0c
Keyboard
Mouse
DVD Rom Drive
Recommended System Requirements
OS: Windows XP/Vista/7
Processor: Intel Core 2 Quad @ 2.5 Ghz / AMD Phenom X4 @ 2.5 Ghz
Memory: 2 Gb
Hard Drive: 10 Gb free
Video Memory: 1 Gb
Video Card: nVidia GeForce 9800 GTX / ATI Radeon HD 3870
Sound Card: DirectX Compatible
DirectX: 9.0c
Keyboard
Mouse
DVD Rom Drive
DOWNLOAD
MAFIA II disk . ISO
Mã:
[You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft410-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft410-topic)to see this link.]
Mafia II Update SKIDROW 1,2,3,4
Mã:
[You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft410-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft410-topic)to see this link.]
Mafia II Crackfix - SKIDROW
Mã:
[You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft410-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft410-topic)to see this link.]
Mafia II 5 DLC PACKS - FLTTEAM
This pack includes, War Hero Pack, Vegas Pack, Made Man Pack,Greaser Pack and the Renegade Pack
Installation:
Just unrar and put the DLC file in the pc folder of mafia 2
Mã:
[You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft410-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft410-topic)to see this link.]
PASS FOR ALL :
[You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft410-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft410-topic)to see this link.]

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Tại sao được gọi là túi vải cotton ?
Đơn giản vì túi xách được làm từ chất liệu cotton nên tên gọi cũng thành túi vải cotton.
Ưu điểm của túi vải cotton đến từ chất liệu ?
Cotton, chất liệu tuyệt vời cho quần áo, một ngày nào đó có thể còn bảo vệ sự sống của bạn với khả năng chống lại các tác nhân hoá học và sinh học.
Được phát triển theo ý tưởng của Bộ Quốc phòng Mỹ trong chiến lược chống độc, loại vải không dệt này được bọc bởi lớp carbon mỏng. Nó sẽ trung hoà và hấp thụ các hoá chất độc tiếp xúc với vải, bảo vệ cho da người hoặc bề mặt thiết bị ở bên trong. Và, lẽ dĩ nhiên, khi sử dụng túi vải cotton, bạn cũng sẽ được bảo vệ tối đa như thế.
Với đặc tính nhẹ, mềm, dẻo dai, các sản phẩm túi vải bố được làm từ cotton có thể dễ dàng giặt khô như quần áo mà vẫn bền màu như mới.
Thông thường, các loại tui vai cotton được xách hoặc đeo 1 vai, đeo 2 vai theo mục đích sử dụng và kiểu dáng túi. Thiết kế túi luôn thuận tiện cho việc du lịch, đi lại, đựng đồ sản phẩm thời trang, số sách, quà tặng,… nên phù hợp với tất cả moi lứa tuổi và ngành nghề.
Bạn có thể sắm cho mình nhiều loại túi vải cotton khác nhau để phù hợp với từng loại trang phục, dễ kết hợp nhất chính là item jean và áo sơ mi. Bạn cũng có thể trở thành một fashionista với những cách phối đồ ấn tượng cùng chiếc túi xách của mình.
Bên cạnh trào lưu balo dây rút, túi vải cotton cũng đang là xu hướng được nhiều sao lăng xê, đặc biệt là các sao ngoại. Với một sản phẩm đạt được cả về hình thức và chất lượng như thế xứng đáng nhận được sự yêu thích của mọi người dùng.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://sangiaodichmaymac.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://sangiaodichmaymac.vn/?p=6590>; rel=shortlink


text:
Copyright © 2012 | SANGQUAN.COM.VN
Đơn vị chủ quản: CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN THƯƠNG MẠI QUẢNG CÁO DV ĐỊA ỐC TUỔI TRẺ
Địa chỉ: 833/13 Trường Chinh, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú.
Điện thoại: ( 08 ) 360 22 358 & ( 08 ) 360 22 360, 0972.66.77.99
GPKD/MST: 0 3 1 0 4 2 4 2 5 9. Do sở kế hoạch và đầu tư Thành Phố. Hồ Chí Minh cấp


text:
Nơi lưu dấu kỷ niệm của Thầy Cô-Cựu Giáo Sinh Trường Sư Phạm Long An 1962-1975
Tìm kiếm
Display results as : Số bài Chủ đề
Advanced Search
SƯ PHẠM LONGAN-MỘT THỜI KHÔNG QUÊN :: Your first category :: NGHỆ THUẬT :: Âm nhạc +Video Clip
by Y Nguyên on Sat Jul 12, 2014 2:19 pm


text:
Các chế độ ăn uống giàu protein đã trở thành một trong các chế độ ăn kiêng thường xuyên nhất ngày này . giản đơn chỉ cần đặt cho mình một mục đích và lên kế hoạch một cách chi tiết hơn để phấn đấu. hầu hết mọi người đều có thể có được một chế độ ăn uống giàu protein được lấy từ những nguồn thực phẩm khác nhau . điều đó đã đc nghiên cứu khoa học và đưa ra kết quả thực tế . Cho dù mục tiêu cụ thể của bạn là giảm cân, tăng trưởng cơ bắp, duy trì cơ bắp, mất chất béo hoặc chỉ khôi phục thể lực hơn là từ luyện tập thì chế độ ăn uống giàu protein chắc chắn là lý tưởng cho bạn
một số câu hỏi mà mọi người hay hỏi:
- Điều gì làm cho chế độ giàu protein trở thành tốt?
- Lợi ích của một chế độ giàu protein là gì?
- Làm thế nào để giúp giảm cân?
- Cần phải nạp bao nhiêu gram protein hàng ngày để thu được các lợi ích hữu hiệu ?
- Các loại thực phẩm giàu protein tốt nhất là gì? khi nào là thời gian tốt nhất để ăn
- Những loại thực phẩm bổ sung nào là hữu hiệu ?
- Làm thế nào để xây dựng cơ bắp? Cần duy trì cơ bắp buộc phải làm những gì?
Cách tốt nhất cho nuôi dưỡng cơ bắp
Protein đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng, sửa chữa, duy trì tất cả mọi thứ từ da tóc móng tay. Muốn tăng trưởng cơ bắp thì sử dụng protein có gì khác? đối với một thói quen tập thể dục phù hợp và một lượng calo cao hợp lý thích hợp | phù hợp }, chế độ ăn protein tương xứng thì phải có một trong 3 cơ đc xây dựng . Trong thực tế, sau khi nuôi dưỡng xong thì phải được quản lý các cơ
Ngoài ăn những loại thực phẩm protein cao vào những thời điểm thoải mái cũng sẽ đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng trưởng và duy trì các mô cơ bắp cũng như toàn bộ quá trình khôi phục khi luyện tập . Hãy tìm hiểu kỹ bất kỳ loại tạ hoặc cách luyện rèn sức khỏe, nạp sữa bột sua protein , tạo cơ bắp của bạn và chia nhỏ mục đích của bạn làm theo từng giai đoạn để việc tăng trưởng chúng đc hiệu quả hơn. tất cả những ngâm cứu cho biết là không có chế độ ăn uống nào của bạn có thể tốt hơn chế độ ăn giàu protein. có ý nghĩa là, không có một chế độ ăn uống giàu protein, thúc đẩy, quản lý và phục hồi cơ bắp thì mục tiêu của bạn sẽ ko được kết thúc như mong muốn
Cách hữu hiệu cho giảm cân
Mọi người luôn nói rằng họ muốn "giảm cân" nhưng đó chỉ là nói xuông nếu bạn không thực hiện được nó. Cân nặng cơ thể là điều đáng nói ở đây. Trong thực tiễn, hầu hết những gì chúng tôi muốn làm ở đây là mất chất béo. Và tất cả những gì nghiên cứu cho biết là một chế độ ăn uống giàu protein là chìa khóa trong việc giữ gìn cơ bắp trong quy trình chất béo bị đốt chaý. ghi nhớ rằng một lượng protein vừa đủ sẽ duy trì tốt cơ bắp. Ngoài một chế độ ăn uống ít calo thì những loại thực phẩm giàu protein có trong tự nhiên cũng cung ứng nhiều chất dưỡng chất . 3 chất dinh dưỡng cung cấp lượng calo thường ngày cho bạn là protein, tinh bột và chất béo. Trong đó, protein là một chất cho bạn một sự bằng lòng, no đủ và giữ đói cho bạn
Có nghĩa là một chế độ ăn uống giàu protein đc nạp vào sẽ làm tăng lượng calo cơ thể bạn đốt cháy tự nhiên từng ngày . vì thế mọi người luôn chọn protein để tăng trưởng cơ bắp và bạn thấy đấy nó cũng quan trọng để giảm cân
Một danh sách những thực phẩm giàu protein
Mỗi một cơ thể sẽ cần một chế độ ăn uống khác nhau . Chính vì thế, wheystore.vn sẽ đưa cho bạn một thực đơn các loại thực phẩm giàu protein để bạn có sự lựa chọn hữu hiệu
- Thịt gà
- Thịt bò
- cá ngừ
- cá
- Lòng trắng trứng
- Đậu phụ
- whey protein
- phomat
- Các loại hạt...
Còn nhiều thực phẩm khác cũng cung cấp nhiều protein, nhưng chắc chắn đây là những thức ănthông dụng nhất mà bạn thuận tiện tìm kiếm
Bạn nên ăn bao nhiêu vào mỗi ngày
Tôi khuyên bạn nên ăn giữa 0,8-1,3 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể là phạm vi thoải mái, thậm chí với 1 gram cho mỗi pound có thể là khuyến nghị chung nhất của tất cả cho người lớn tuổi khỏe mạnh đang sưu tầm để nuôi dưỡng cơ bắp hoặc mất chất béo.
Vì vậy, thí dụ, nếu bạn cân nặng 175 pound, bạn nên gắng sức ăn từ 140-227 gram protein hàng ngày ( hay ngay cả 175 gram nếu bạn muốn tại giữa). Và có, bạn sẽ ăn số lượng này từng ngày, cho dù bạn có tập luyện cho ngày hôm đó hay ko
Sau khi nghe những con số này thì chắc hẳn ai cũng phải thốt lên một câu " làm gì mà tôi có thể ăn đc nhiều protein như thế mỗi ngày?" Nhưng sự thật nó không khó đến mức như bạn tưởng đâu. Ngoài những thực phẩm trên danh sách tôi vừa đề cập ở trên thì có một cách thuận tiện hơn là uốngsua protein
Có thể nói, bột protein có thể nói là loại bột thông dụng nhất cho những người tập thể hình
Vâng, sự thật là nó thực sự không phải là khó cả. Trong thực tế, nhiều người có thể tiếp cận lượng lý tưởng của họ chỉ phạt bằng cách chỉ ăn thực phẩm protein cao điển hình như thịt gà, trứng, thịt và các người khác trong thực đơn của tôi phía trên . Nó có một lợi thế lớn là dễ sơ chế, dễ uống và cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng tận dụng thời gian
Trung bình 1 muỗng bột protein phân phối cho bạn từ 15-30 gram phụ thuộc vào nhãn hiệu bạn đàng theo dùng . ko cần phải nấu nướng hay chuẩn bị quá nhiều . Bạn chỉ cần lấy một muỗng bột sữa protein , thêm sữa tươi không đường hoặc nước sôi để nguội và uống. toàn bộ quá trình này chỉ mất trong 1 phút. vì thế, bổ sung sữa là một cách tuyệt vời nhanh nhẹn, dễ dàng, thuận tiện và thường rất ngon và bảo đảm bạn đạt được lượng protein thoải mái của bạn thường ngày, nhưng vẫn phải ăn thực phẩm tự nhiên không được bỏ bữa
Bạn nên sử dụng thực phẩm bổ sung nào hữu hiệu
Bột: Optimum Nutrition 100% whey protein Gold standard
Với một số hương vị theo thị yếu người sử dụng như mùi chocolate, dâu, vani, chuối...Đây là loại bột chất lượng cao được trộn trong vài giây và được dùng nhiều nhất trên thị trường
Vì thế, trong khi chế độ ăn uống giàu protein của bạn nên được bao gồm hầu hết những loại thực phẩm protein cao trong danh sách của tôi từ xưa, bổ sung là cách hoàn hảo nhanh chóng, thuận tiện, thuận lợi và thường rất ngon để bảo đảm bạn đạt được lượng lý tưởng của bạn trên một cơ sở thường ngày .
Thời gian nào thực hiện chế độ ăn giàu protein là tốt nhất
Thời gian tiêu thụ thức ăn là một phần quan trọng nhất của một chế độ ăn uống. Có những thời điểm nhất định trong ngày uống whey protein Sẽ có ích
- Cách 1 : Bữa ăn của bạn đầu tiên trong ngày
- Trước khi tập luyện thể dục
- Sau khi tập luyện thể dục
- Cách 2 : Vào trời tối trước khi đi ngủ
- Trước khi tập luyện thể dục
- Sau khi tập luyện thể dục
Bạn nên uốngwhey protein Trước và sau của bạn tập definitely quan trọng nhất . vì thế hãy vững trãi rằng bạn đang ăn một số loại protein trong những thời gian trên
Cần một chế độ ăn đầy đủ đã được chứng minh là hữu hiệu
Với ý kiến của tôi, cho dù mục đích của bạn là giảm cân, tăng trưởng cơ bắp, quản lý và kiểm soát cơn đói của bạn thì một chế độ ăn uống giàu protein là hữu hiệu . đương nhiên, để kết thúc các kế hoạch chế độ ăn uống (và tập thể dục thường xuyên ) sẽ làm việc một cách nhanh chóng, thuận tiện và hiệu quả nhất cho bạn và mục tiêu chính xác của bạn hãy liên hệ với wheystore.vn Để nhận đc sự tư vấn tốt nhất
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
Các chế độ ăn uống giàu protein đã trở thành một trong các chế độ ăn kiêng thường xuyên nhất ngày này . giản đơn chỉ cần đặt cho mình một mục đích và lên kế hoạch một cách chi tiết hơn để phấn đấu. hầu hết mọi người đều có thể có được một chế độ ăn uống giàu protein được lấy từ những nguồn thực phẩm khác nhau . điều đó đã đc nghiên cứu khoa học và đưa ra kết quả thực tế . Cho dù mục tiêu cụ thể của bạn là giảm cân, tăng trưởng cơ bắp, duy trì cơ bắp, mất chất béo hoặc chỉ khôi phục thể lực hơn là từ luyện tập thì chế độ ăn uống giàu protein chắc chắn là lý tưởng cho bạn
![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/ch%E1%BA%BF%20%C4%91%E1%BB%99%20%C4%83n%20u%E1%BB%91ng%20gi%C3%A0u%20protein%20d%C3%A0nh%20cho%20ng%C6%B0%E1%BB%9Di%20t%E1%BA%ADp%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%20-%201.jpg)
![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/ch%E1%BA%BF%20%C4%91%E1%BB%99%20%C4%83n%20u%E1%BB%91ng%20gi%C3%A0u%20protein%20d%C3%A0nh%20cho%20ng%C6%B0%E1%BB%9Di%20t%E1%BA%ADp%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%20-%201.jpg)
**một số câu hỏi mà mọi người hay hỏi:**
- Điều gì làm cho chế độ giàu protein trở thành tốt?
- Lợi ích của một chế độ giàu protein là gì?
- Làm thế nào để giúp giảm cân?
- Cần phải nạp bao nhiêu gram protein hàng ngày để thu được các lợi ích hữu hiệu ?
- Các loại thực phẩm giàu protein tốt nhất là gì? khi nào là thời gian tốt nhất để ăn
- Những loại thực phẩm bổ sung nào là hữu hiệu ?
- Làm thế nào để xây dựng cơ bắp? Cần duy trì cơ bắp buộc phải làm những gì?
**Cách tốt nhất cho nuôi dưỡng cơ bắp**
Protein đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng, sửa chữa, duy trì tất cả mọi thứ từ da tóc móng tay. Muốn tăng trưởng cơ bắp thì sử dụng protein có gì khác? đối với một thói quen tập thể dục phù hợp và một lượng calo cao hợp lý thích hợp | phù hợp }, chế độ ăn protein tương xứng thì phải có một trong 3 cơ đc xây dựng . Trong thực tế, sau khi nuôi dưỡng xong thì phải được quản lý các cơ
Ngoài ăn những loại thực phẩm protein cao vào những thời điểm thoải mái cũng sẽ đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng trưởng và duy trì các mô cơ bắp cũng như toàn bộ quá trình khôi phục khi luyện tập . Hãy tìm hiểu kỹ bất kỳ loại tạ hoặc cách luyện rèn sức khỏe, nạp sữa bột
**, tạo cơ bắp của bạn và chia nhỏ mục đích của bạn làm theo từng giai đoạn để việc tăng trưởng chúng đc hiệu quả hơn. tất cả những ngâm cứu cho biết là không có chế độ ăn uống nào của bạn có thể tốt hơn chế độ ăn giàu protein. có ý nghĩa là, không có một chế độ ăn uống giàu protein, thúc đẩy, quản lý và phục hồi cơ bắp thì mục tiêu của bạn sẽ ko được kết thúc như mong muốn** [sua protein](http://www.wheystore.vn/c152/whey-protein-tang-co) **Cách hữu hiệu cho giảm cân**
Mọi người luôn nói rằng họ muốn "giảm cân" nhưng đó chỉ là nói xuông nếu bạn không thực hiện được nó. Cân nặng cơ thể là điều đáng nói ở đây. Trong thực tiễn, hầu hết những gì chúng tôi muốn làm ở đây là mất chất béo. Và tất cả những gì nghiên cứu cho biết là một chế độ ăn uống giàu protein là chìa khóa trong việc giữ gìn cơ bắp trong quy trình chất béo bị đốt chaý. ghi nhớ rằng một lượng protein vừa đủ sẽ duy trì tốt cơ bắp. Ngoài một chế độ ăn uống ít calo thì những loại thực phẩm giàu protein có trong tự nhiên cũng cung ứng nhiều chất dưỡng chất . 3 chất dinh dưỡng cung cấp lượng calo thường ngày cho bạn là protein, tinh bột và chất béo. Trong đó, protein là một chất cho bạn một sự bằng lòng, no đủ và giữ đói cho bạn
Có nghĩa là một chế độ ăn uống giàu protein đc nạp vào sẽ làm tăng lượng calo cơ thể bạn đốt cháy tự nhiên từng ngày . vì thế mọi người luôn chọn protein để tăng trưởng cơ bắp và bạn thấy đấy nó cũng quan trọng để giảm cân
**Một danh sách những thực phẩm giàu protein** ![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/ch%E1%BA%BF%20%C4%91%E1%BB%99%20%C4%83n%20u%E1%BB%91ng%20gi%C3%A0u%20protein%20d%C3%A0nh%20cho%20ng%C6%B0%E1%BB%9Di%20t%E1%BA%ADp%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%281%29.jpg)
![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/ch%E1%BA%BF%20%C4%91%E1%BB%99%20%C4%83n%20u%E1%BB%91ng%20gi%C3%A0u%20protein%20d%C3%A0nh%20cho%20ng%C6%B0%E1%BB%9Di%20t%E1%BA%ADp%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%281%29.jpg)
Mỗi một cơ thể sẽ cần một chế độ ăn uống khác nhau . Chính vì thế,
**wheystore.vn**sẽ đưa cho bạn một thực đơn các loại thực phẩm giàu protein để bạn có sự lựa chọn hữu hiệu
- Thịt gà
- Thịt bò
- cá ngừ
- cá
- Lòng trắng trứng
- Đậu phụ
-
**whey protein**
- phomat
- Các loại hạt...
Còn nhiều thực phẩm khác cũng cung cấp nhiều protein, nhưng chắc chắn đây là những thức ănthông dụng nhất mà bạn thuận tiện tìm kiếm
**Bạn nên ăn bao nhiêu vào mỗi ngày**
Tôi khuyên bạn nên ăn giữa 0,8-1,3 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể là phạm vi thoải mái, thậm chí với 1 gram cho mỗi pound có thể là khuyến nghị chung nhất của tất cả cho người lớn tuổi khỏe mạnh đang sưu tầm để nuôi dưỡng cơ bắp hoặc mất chất béo.
Vì vậy, thí dụ, nếu bạn cân nặng 175 pound, bạn nên gắng sức ăn từ 140-227 gram protein hàng ngày ( hay ngay cả 175 gram nếu bạn muốn tại giữa). Và có, bạn sẽ ăn số lượng này từng ngày, cho dù bạn có tập luyện cho ngày hôm đó hay ko
Sau khi nghe những con số này thì chắc hẳn ai cũng phải thốt lên một câu " làm gì mà tôi có thể ăn đc nhiều protein như thế mỗi ngày?" Nhưng sự thật nó không khó đến mức như bạn tưởng đâu. Ngoài những thực phẩm trên danh sách tôi vừa đề cập ở trên thì có một cách thuận tiện hơn là uống
**sua protein**
Có thể nói, bột protein có thể nói là loại bột thông dụng nhất cho những người tập thể hình
Vâng, sự thật là nó thực sự không phải là khó cả. Trong thực tế, nhiều người có thể tiếp cận lượng lý tưởng của họ chỉ phạt bằng cách chỉ ăn thực phẩm protein cao điển hình như thịt gà, trứng, thịt và các người khác trong thực đơn của tôi phía trên . Nó có một lợi thế lớn là dễ sơ chế, dễ uống và cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng tận dụng thời gian
Trung bình 1 muỗng bột protein phân phối cho bạn từ 15-30 gram phụ thuộc vào nhãn hiệu bạn đàng theo dùng . ko cần phải nấu nướng hay chuẩn bị quá nhiều . Bạn chỉ cần lấy một muỗng bột
**** **, thêm sữa tươi không đường hoặc nước sôi để nguội và uống. toàn bộ quá trình này chỉ mất trong 1 phút. vì thế, bổ sung sữa là một cách tuyệt vời nhanh nhẹn, dễ dàng, thuận tiện và thường rất ngon và bảo đảm bạn đạt được lượng protein thoải mái của bạn thường ngày, nhưng vẫn phải ăn thực phẩm tự nhiên không được bỏ bữa** [sữa protein](http://www.wheystore.vn/c152/whey-protein-tang-co) **Bạn nên sử dụng thực phẩm bổ sung nào hữu hiệu** ![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/dinh%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%20-%205%2810%29.jpg)
![ ](http://www.wheystore.vn/sites/default/files/9/images/dinh%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng%20th%E1%BB%83%20h%C3%ACnh%20-%205%2810%29.jpg)
Bột: Optimum Nutrition 100%
**Gold standard** **whey protein**
Với một số hương vị theo thị yếu người sử dụng như mùi chocolate, dâu, vani, chuối...Đây là loại bột chất lượng cao được trộn trong vài giây và được dùng nhiều nhất trên thị trường
Vì thế, trong khi chế độ ăn uống giàu protein của bạn nên được bao gồm hầu hết những loại thực phẩm protein cao trong danh sách của tôi từ xưa, bổ sung là cách hoàn hảo nhanh chóng, thuận tiện, thuận lợi và thường rất ngon để bảo đảm bạn đạt được lượng lý tưởng của bạn trên một cơ sở thường ngày .
**Thời gian nào thực hiện chế độ ăn giàu protein là tốt nhất**
Thời gian tiêu thụ thức ăn là một phần quan trọng nhất của một chế độ ăn uống. Có những thời điểm nhất định trong ngày uống
**Sẽ có ích** **whey protein**
- Cách 1 : Bữa ăn của bạn đầu tiên trong ngày
- Trước khi tập luyện thể dục
- Sau khi tập luyện thể dục
- Cách 2 : Vào trời tối trước khi đi ngủ
- Trước khi tập luyện thể dục
- Sau khi tập luyện thể dục
Bạn nên uống
**Trước và sau của bạn tập definitely quan trọng nhất . vì thế hãy vững trãi rằng bạn đang ăn một số loại protein trong những thời gian trên** **whey protein** **Cần một chế độ ăn đầy đủ đã được chứng minh là hữu hiệu**
Với ý kiến của tôi, cho dù mục đích của bạn là giảm cân, tăng trưởng cơ bắp, quản lý và kiểm soát cơn đói của bạn thì một chế độ ăn uống giàu protein là hữu hiệu . đương nhiên, để kết thúc các kế hoạch chế độ ăn uống (và tập thể dục thường xuyên ) sẽ làm việc một cách nhanh chóng, thuận tiện và hiệu quả nhất cho bạn và mục tiêu chính xác của bạn hãy liên hệ với
**Để nhận đc sự tư vấn tốt nhất**
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
© Bản quyền thuộc Phòng Giáo dục - Đào tạo Thái Thụy.
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 pixel với trình duyệt IE7+, Firefox 2+, Google Chrome
Phát triển bởi DONGPHUONG JSC

Server: Apache

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 17-Oct-2018 14:48:52 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Standard Edition 5.2.3 (Augustine / Build 5203 / May 20, 2009)

X-Powered-By: Servlet 2.5; JBoss-5.0/JBossWeb-2.1


markdown:
Trường THCS An Sinh tham gia hội diễn văn nghệ cụm I
Đến hẹn lại lên, cứ 2 năm 1 lần, PGD thị xã Đ việc luyện tập để tham gia chương trình Hội diễn văn nghệ tại cụm I. Với tinh thần giao lưu học hỏi, các "ca sĩ " của trường THCS An Sinh đã góp thêm vào bản hợp xướng của cụm I, để lại ấn tượng tốt trong long BGK và khán giả tại Hội trường UBND xã Thủy An trong ngày 10/3/2017.
Đội văn nghệ nữ biểu diễn.
Đ/c Dương Thế Vững với tiết mục đơn ca đặc sắc.
CTV:NTT
Trung tâm thông tin-Thư viện điện tử Đông Triều
Bản quyền thuộc Phòng GD&ĐT Đông Triều-Khu 4, thị trấn Đông Triều, Đông Triều-Quảng Ninh
Cổng thông tin điện tử trường THCS An Sinh
Chịu trách nhiệm chính: Bà Nguyễn Thị Oanh-Hiệu trưởng
Địa chỉ nhà trường: Thôn Ba Xã, xã An Sinh, Thị xã Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh
Điện thoại: 033 3671112 ; Email: thcsansinh@dongtrieu.edu.vn

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 17-Oct-2018 14:44:40 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)


text: Tranh đồng quà tặng tân gia ý nghĩa Chúng tôi là đơn vị sản xuất chuyên nhân làm các loại tranh đồng,tranh nghệ thuật treo phòng khách.Tranh đồng treo phòng khách có nhiều loại tranh vinh qui bái tổ,tranh mã đáo thành công,hiện nay nhu cầu mua tranh đồng làm quà tặng,làm vật dụng trang trí vô cùng ý nghĩa.Chất liệu là thúc nổi hoàn toàn bằng phương pháp thủ công truyền thống sắc nét.Tranh đồng được làm có tính thẩm mỹ rất cao ,được tạo nên bởi người nghệ nhân có nhiều kinh nghiệm.Chính vì vậy những bức tranh đồng chúng tôi cung cấp ra thị trường vô cùng sống động và thẩm mỹ. DD:0934.877.869_0962.979.869 Tranh đồng vinh qui bái tổ treo phong khách Tranh trống đồng đẹp treo phòng khách

markdown:
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
## Tranh đồng quà tặng tân gia ý nghĩa
Xem trong '
[Làng Đồ Đồng, Kim Loại](forum/lang-do-dong-kim-loai.53/)' đăng bởi [ducdongvietnam](members/ducdongvietnam.4417/), [25/3/16](threads/tranh-dong-qua-tang-tan-gia-y-nghia.40489/), [ Mã Tin: 40489 ]
Xem trong '
[Làng Đồ Đồng, Kim Loại](forum/lang-do-dong-kim-loai.53/)' đăng bởi [ducdongvietnam](members/ducdongvietnam.4417/), [25/3/16](threads/tranh-dong-qua-tang-tan-gia-y-nghia.40489/), [ Mã Tin: 40489 ]


text:
-
Quy định và hương dẫn thành viên Up tin lên Top» Thành viên được quyền Up tin của mình lên Top đầu.
» Mỗi thành viên được quyền Up tin 2 lần/24h.
» Thành viên có thể làm mới tin bằng cách tự comment vào tin mình đăng.
-
Cách để tin nhanh được Google tìm đến» Lựa chọn tiêu đề tin đăng ngắn ngọn, tổng quát, tránh sự trùng lặp.
» Bài viết phải được trình bày rõ ràng, khoa học, tránh sự copy and paste 100%.
» Chia sẻ tin lên các Mạng xã hội lớn.
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Đang tải...

markdown:
-
[Quy định và hương dẫn thành viên Up tin lên Top](threads/48/)» Thành viên được quyền Up tin của mình lên Top đầu.
» Mỗi thành viên được quyền Up tin 2 lần/24h.
» Thành viên có thể làm mới tin bằng cách tự comment vào tin mình đăng.
-
[Cách để tin nhanh được Google tìm đến](threads/133/)» Lựa chọn tiêu đề tin đăng ngắn ngọn, tổng quát, tránh sự trùng lặp.
» Bài viết phải được trình bày rõ ràng, khoa học, tránh sự copy and paste 100%.
» Chia sẻ tin lên các Mạng xã hội lớn.
[Tùy chọn hiển thị chủ đề](#)
Đang tải...


text:
Vòng chung kết khu vực
đã chứng kiến những trận thi đấu sôi nổi, gay cấn và kịch tính. Từ đó, 4
đội tuyển xuất sắc nhất là Thái Nguyên, TP HCM và Quảng Ngãi đã giành
quyền vào chơi trận chung kết xếp hạng toàn quốc diễn ra vào ngày 19/5.

Vary: User-Agent,Cookie

Content-Language: en-US


text:
Giai đoạn 1: Quan sát, tiếp thu
Giáo viên tiểu học giúp học sinh nắm kiến thức cơ bản, tối thiểu, cần thiết.
– Giáo viên cần kết hợp vừa giảng vừa luyện, phân tích chi tiết, cụ thể, giúp học sinh hiểu khái niệm không hình thức.
– Đồng thời với cung cấp kiến thức mới là củng cố khắc sâu thông qua ví dụ và phản ví dụ. Chú ý phân tích các sai lầm thường gặp.
– Tổng kết tri thức và các tri thức phương pháp có trong bài.
Đây là giai đoạn khó khăn nhất, giai đoạn làm quen tiến tới hiểu kiến thức mới, đồng thời là giai đoạn quan trọng nhất, giai đoạn cung cấp kiến thức chuẩn cho học sinh. Kinh nghiệm cho thấy khi hoàn thành tốt giai đoạn này học sinh sẽ tiếp thu tốt hơn ở các giai đoạn sau.
Giai đoạn 2: Làm theo hướng dẫn
Giáo viên tiểu học cho ví dụ tương tự học sinh bước đầu làm theo hướng dẫn, chỉ đạo của giáo viên.
Học sinh tiểu học bước đầu vận dụng hiểu biết của mình vào giải toán. Giai đoạn này thường vẫn còn lúng túng và sai lầm, do học sinh chưa thuộc, chưa hiểu sâu sắc. Tuy nhiên giai đoạn 2 vẫn có tác dụng gợi động cơ cho giai đoạn 3.
Giai đoạn 3: Tự làm theo mẫu
Giáo viên ra một bài tập khác, học sinh tự làm theo mẫu mà giáo viên đã đưa ra ở giai đoạn 1 và giai đoạn 2.
Giáo viên tạm đứng ngoài cuộc. Ở giai đoạn này học sinh độc lập thao tác. Học sinh nào hiểu bài thì có thể hoàn thành được bài tập, học sinh nào chưa hiểu bài sẽ còn lúng túng.
Giáo viên có thể nắm bắt được việc học tập cũng như mức độ hiểu bài của cả lớp và từng cá nhân thông qua giai đoạn này, từ đó đề ra biện pháp thích hợp cho từng đối tượng.
Giai đoạn 3 có tác dụng gợi động cơ trung gian. Giáo viên thường vận dụng giai đoạn này khi ra bài tập về nhà.
Giai đoạn 4: Độc lập làm bài tập
Giáo viên nên ra cho học sinh:
– Hoặc là một bài tập tương tự khác để học sinh làm ngay tại lớp.
– Hoặc là bài tập ra về nhà tương tự với bài được học, nhằm rèn luyện kĩ năng.
– Hoặc là bài kiểm tra thử.
– Hoặc là đề thi của năm học trước, nhằm kích thích học tập bộ môn.
Gia sư Toán – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình
Giai đoạn này có tác dụng gợi động cơ kết thúc một nội dung dạy học. Giáo viên thường vận dụng giai đoạn này trong kiểm tra.
Cách dạy học toán theo bốn giai đoạn như trên, tuy chưa thoát ly cách dạy học truyền thống, nhưng đã phần nào tỏ ra có hiệu quả thiết thực đối với SGK đã được biên soạn lâu nay, phù hợp với hình thức dạy học theo tiết (40 phút), phù hợp với trình độ nhận thức của đối tượng học sinh tiểu học diện đại trà trong học tập môn toán.
Gia sư Toán – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình
Để có thể dạy học theo bốn giai đoạn như trên đòi hỏi giáo viên phải:
– Hiểu sâu sắc kiến thức và các tri thức phương pháp.
– Trong soạn bài, giáo viên tiểu học cần chuẩn bị cả bốn loại bài tập cho 4 giai đoạn, bên cạnh đó còn phải biết phân bậc bài tập cho từng đối tượng học sinh trong lớp.
– Biết điều hành các đối tượng học sinh tiểu học trong một lớp cùng hoạt động bằng cách giao cho mỗi loại đối tượng một dạng bài tập phù hợp với nhận thức của họ, có như thế giờ học mới sinh động và lôi cuốn.
Gia sư Toán – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình
Liên hệ tìm gia sư dạy kèm tại nhà Uy Tín Bình Dương:
0985. 856. 125 Thầy Trí (chuyên ban tự nhiên)
0909. 273. 078 Cô Trân (chuyên ban xã hội)
(Làm việc các ngày trong tuần và ngày lễ)
Website: Gia su Binh Duong
Facebook: gia su uy tin Binh Duong

markdown:
**Giai đoạn 1: Quan sát, tiếp thu**
Giáo viên tiểu học giúp học sinh nắm kiến thức cơ bản, tối thiểu, cần thiết.
– Giáo viên cần kết hợp vừa giảng vừa luyện, phân tích chi tiết, cụ thể, giúp học sinh hiểu khái niệm không hình thức.
– Đồng thời với cung cấp kiến thức mới là củng cố khắc sâu thông qua ví dụ và phản ví dụ. Chú ý phân tích các sai lầm thường gặp.
– Tổng kết tri thức và các tri thức phương pháp có trong bài.
Đây là giai đoạn khó khăn nhất, giai đoạn làm quen tiến tới hiểu kiến thức mới, đồng thời là giai đoạn quan trọng nhất, giai đoạn cung cấp kiến thức chuẩn cho học sinh. Kinh nghiệm cho thấy khi hoàn thành tốt giai đoạn này học sinh sẽ tiếp thu tốt hơn ở các giai đoạn sau.
![ Phương Pháp Suy Luận Toán](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn/wp-content/uploads/2015/07/Phuong-Phap-Suy-Luan-Toan.jpg)
![ Phương Pháp Suy Luận Toán](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn/wp-content/uploads/2015/07/Phuong-Phap-Suy-Luan-Toan.jpg)
**Giai đoạn 2: Làm theo hướng dẫn
**
Giáo viên tiểu học cho ví dụ tương tự học sinh bước đầu làm theo hướng dẫn, chỉ đạo của giáo viên.
Học sinh tiểu học bước đầu vận dụng hiểu biết của mình vào giải toán. Giai đoạn này thường vẫn còn lúng túng và sai lầm, do học sinh chưa thuộc, chưa hiểu sâu sắc. Tuy nhiên giai đoạn 2 vẫn có tác dụng gợi động cơ cho giai đoạn 3.
**Giai đoạn 3: Tự làm theo mẫu
**
Giáo viên ra một bài tập khác, học sinh tự làm theo mẫu mà giáo viên đã đưa ra ở giai đoạn 1 và giai đoạn 2.
Giáo viên tạm đứng ngoài cuộc. Ở giai đoạn này học sinh độc lập thao tác. Học sinh nào hiểu bài thì có thể hoàn thành được bài tập, học sinh nào chưa hiểu bài sẽ còn lúng túng.
Giáo viên có thể nắm bắt được việc học tập cũng như mức độ hiểu bài của cả lớp và từng cá nhân thông qua giai đoạn này, từ đó đề ra biện pháp thích hợp cho từng đối tượng.
Giai đoạn 3 có tác dụng gợi động cơ trung gian. Giáo viên thường vận dụng giai đoạn này khi ra bài tập về nhà.
**Giai đoạn 4: Độc lập làm bài tập
**
Giáo viên nên ra cho học sinh:
– Hoặc là một bài tập tương tự khác để học sinh làm ngay tại lớp.
– Hoặc là bài tập ra về nhà tương tự với bài được học, nhằm rèn luyện kĩ năng.
– Hoặc là bài kiểm tra thử.
– Hoặc là đề thi của năm học trước, nhằm kích thích học tập bộ môn.
[Gia sư Toán](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn/gia-su-toan-bi-quyet-day-hoc-sinh-tieu-hoc-trung-binh) – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình
Giai đoạn này có tác dụng gợi động cơ kết thúc một nội dung dạy học. Giáo viên thường vận dụng giai đoạn này trong kiểm tra.
Cách
[dạy học toán](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn/gia-su-toan-bi-quyet-day-hoc-sinh-tieu-hoc-trung-binh) theo bốn giai đoạn như trên, tuy chưa thoát ly cách dạy học truyền thống, nhưng đã phần nào tỏ ra có hiệu quả thiết thực đối với SGK đã được biên soạn lâu nay, phù hợp với hình thức dạy học theo tiết (40 phút), phù hợp với trình độ nhận thức của đối tượng học sinh tiểu học diện đại trà trong học tập môn toán. **Gia sư Toán – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình**
*Để có thể dạy học theo bốn giai đoạn như trên đòi hỏi giáo viên phải:*
– Hiểu sâu sắc kiến thức và các tri thức phương pháp.
– Trong soạn bài,
[giáo viên tiểu học](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn/gia-su-toan-bi-quyet-day-hoc-sinh-tieu-hoc-trung-binh) cần chuẩn bị cả bốn loại bài tập cho 4 giai đoạn, bên cạnh đó còn phải biết phân bậc bài tập cho từng đối tượng học sinh trong lớp.
– Biết điều hành các đối tượng học sinh tiểu học trong một lớp cùng hoạt động bằng cách giao cho mỗi loại đối tượng một dạng bài tập phù hợp với nhận thức của họ, có như thế giờ học mới sinh động và lôi cuốn.
**Gia sư Toán – Bí quyết dạy học sinh tiểu học trung bình**
**Liên hệ tìm gia sư dạy kèm tại nhà Uy Tín Bình Dương:**
0985. 856. 125 Thầy Trí (chuyên ban tự nhiên)
0909. 273. 078 Cô Trân (chuyên ban xã hội)
(Làm việc các ngày trong tuần và ngày lễ)
Website:
[Gia su Binh Duong](http://trungtamgiasubinhduong.edu.vn)
Facebook:
[gia su uy tin Binh Duong](https://www.facebook.com/giasudaykemuytin/)

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
TRƯỜNG CHÍNH TRỊ LÊ DUẨN
Trang nhất
Thông tin hoạt động
Giới thiệu chung
Lịch sử phát triển
Chức năng, nhiệm vụ
Cơ cấu tổ chức
Đảng, đoàn thể
Hoạt động đào tạo
Kế hoạch mở lớp
Kết quả học tập
Thông tin tuyển sinh
Hoạt động khoa học
Nghiên cứu trao đổi
Nội san
Đề tài khoa học
Thông tin hoạt động
Thư viện
Giáo trình
Danh mục sách, tài liệu
Giới thiệu sách
Hệ thống văn bản
Lịch học tập
Hình ảnh hoạt động
Video clip
Liên hệ
Đăng nhập
Thông tin liên hệ
Thông tin liên hệ
0233.3856088
truongchinhtrileduan@quangtri.gov.vn
Trang nhất
Hoạt động khoa học
Nội san
Nội san số 9 (6-2004)
Chủ nhật - 06/12/2015 16:10
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Tweet
Những tin mới hơn
Nội san số 16 (11-2009)
(06/12/2015)
Nội san số 15 (11-2008)
(06/12/2015)
Nội san số 14 (11-2007)
(06/12/2015)
Nội san số 12 (8-2006)
(06/12/2015)
Tài liệu 9 - 2010
(06/12/2015)
Tài liệu 11 - 2011
(06/12/2015)
Tài liệu 11 - 2014
(06/12/2015)
Tài liệu 11 - 2013
(06/12/2015)
Tài liệu 11 - 2012
(06/12/2015)
Tài liệu 9 - 2015
(06/12/2015)
Những tin cũ hơn
Chuyên san 6-2000
(06/12/2015)
Nội san số 2 (11-2000)
(06/12/2015)
Nội san số 3 (6-2001)
(06/12/2015)
Nội san số 4 (11-2001)
(06/12/2015)
Nội san số 5 (6-2002)
(06/12/2015)
Chuyên san 11-2002
(06/12/2015)
Nội san số 6
(06/12/2015)
Nội san số 7 (6-2003)
(06/12/2015)
Nội san số 8 (11-2003)
(06/12/2015)
Nội san số 10 (11-2004)
(06/12/2015)
Hình ảnh
Hình ảnh hoạt động
Hình ảnh chung
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây
Đăng nhập
Đăng ký
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Để đăng ký thành viên, bạn cần khai báo tất cả các ô trống dưới đây
Bạn thích môn thể thao nào nhất
Món ăn mà bạn yêu thích
Thần tượng điện ảnh của bạn
Bạn thích nhạc sỹ nào nhất
Quê ngoại của bạn ở đâu
Tên cuốn sách "gối đầu giường"
Ngày lễ mà bạn luôn mong đợi
Tôi đồng ý với
Quy định đăng ký thành viên

Connection: keep-alive

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_Mdg49_statistic_vi=ZJtlmWSWZmlqbA%2C%2C; expires=Tue, 17-Oct-2017 15:35:45 GMT; Max-Age=1799; path=/; domain=.truongleduan.quangtri.gov.vn; httponly

Content-Language: vi


text:
- Hoạt động cuối:
- 16/05/2017
- Tham gia ngày:
- 29/12/2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 53
- Điểm thành tích:
- 12
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 25/11/1990 (Age: 26)
Chia sẻ trang này
drtyryttruyuy
Thành viên quen thuộc, Nam, 26
- drtyryttruyuy được nhìn thấy lần cuối:
- 16/05/2017
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 25/11/1990 (Age: 26)
Tương tác
- Đang tải...

markdown:
![ drtyryttruyuy](http://ttvnol.vcmedia.vn/avatars/l/623/623727.jpg?1451389980)
- Hoạt động cuối:
- 16/05/2017
- Tham gia ngày:
- 29/12/2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 53
- Điểm thành tích:
[12](members/drtyryttruyuy.623727/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 25/11/1990 (Age: 26)
### Chia sẻ trang này
# drtyryttruyuy
Thành viên quen thuộc, Nam, 26
- drtyryttruyuy được nhìn thấy lần cuối:
- 16/05/2017
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 25/11/1990 (Age: 26)
### Tương tác
- Đang tải...