markdown:
1. Héo rũ gốc mốc trắng
- Tác nhân gây bệnh: Do nấm Sclerotium rolfsii.
- Triệu chứng bệnh: Triệu chứng điển hình của bệnh được thể hiện rõ nhất từ khi cây ra hoa - hình thành quả - thu hoạch. Nấm xâm nhiễm vào phần thân cây sát mặt đất, vết bệnh lúc đầu nhỏ màu nâu tươi hơi lõm, về sau vết bệnh lan rộng có thể dài tới vài centimet bao quanh thân, gốc, lan rộng xuống tận cổ rễ dưới mặt đất. Mô vết bệnh dần dần bị phân hủy, các lá dưới gốc héo vàng và rụng trước, sau đó lan lên các lá phía trên, cuối cùng dẫn tới các lá héo rũ, cây khô toàn thân. Khi cây mới nhiễm bệnh thì rễ cây vẫn bình thường, sau đó rễ dần dần hóa nâu, thâm nâu và thối mục. Trong điều kiện nhiệt độ tương đối cao, ẩm độ cao thì trên bề mặt vết bệnh sát mặt đất sẽ xuất hiện lớp nấm màu trắng phát triển mạnh, sợi nấm mọc đâm tia lan dần ra mặt đất chung quanh gốc cây, tạo thành một đốm tản nấm màu trắng xốp, một vài ngày sau trên tản nấm đó sẽ hình thành nhiều hạch nấm. Khi còn non hạch có màu trắng sau chuyển dần sang màu nâu giống hạt cải. Bệnh xuất hiện có thể rải rác hoặc từng vạt trên ruộng tùy theo điều kiện ngoại cảnh đất đai và quá trình chăm sóc.
- Đặc điểm phát sinh gây hại của bệnh
Đây là loại nấm đa thực gây hại trên nhiều loại cây trồng khác nhau, phát sinh phát triển thuận lợi trong điều kiện nhiệt độ cao, ẩm độ cao nhưng thích hợp nhất là nhiệt độ 25-30oc. Hạch nấm có thể tồn tại 5 năm trong đất khô nhưng chỉ tồn tại 2 năm trên đất ẩm. Sợi nấm chỉ sống được vài tuần và chết khi nguồn dinh dưỡng được sử dụng hết. Nấm gây bệnh được bảo tồn trong đất và các tàn dư cây trồng bằng hạch nấm hoặc sợi nấm, có khả năng sinh sống và nảy mầm ở độ sâu khoảng 5-8cm, nếu bị vùi lấp sâu hơn sẽ không có khả năng nảy mầm. Nấm không thể tồn tại trên đất bỏ hoang khoảng 2 năm. Sự có mặt của tàn dư cây trồng chưa bị phân hủy trên ruộng tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và xâm nhiễm của nấm bệnh. Bệnh thường phát sinh nặng hơn khi lượng lá rụng trên ruộng tích tụ quá nhiều chung quanh gốc.
2. Héo rũ thối đen
Do nấm Phytophthora capsici. Bệnh gây hại trên cây ớt trong suốt quá trình sinh trưởng phát triển. Tùy từng giai đoạn và điều kiện ngoại cảnh khác nhau mà mức độ gây hại của bệnh cũng khác nhau. Ở thời kỳ cây con, vết bệnh lúc đầu là là một chấm nhỏ màu nâu hoặc màu đen ở rễ gốc thân. Sau đó vết bệnh lan lên phía trên làm hại thân lá và lan xuống phía dưới gây hại rễ chính, gây thối rễ, cây chết gục. Khi gặp trời mưa độ ẩm cao toàn cây bị thối nhũn ra, bề mặt mô bệnh thường có một lớp nấm màu trắng.Trời hanh khô cây bệnh nâu đen héo và chết. Khi cây lớn, trên gốc thân có vết màu đen kéo dài về phía trên và dưới. Khi chẻ phần thân thấy lõi có màu nâu đến nâu đen, nhưng đặc điểm này không có ở những vị trí cao hơn.
- Đặc điểm phát sinh gây hại của nấm
Nấm phát sinh gây hại trong phổ nhiệt độ rộng 12-300c. Bệnh phát triển gây hại mạnh khi thời tiết nóng ẩm và đất ướt, lượng mưa lớn hay tưới nước quá mức, nhất là khi trên ruộng đã có cây bị bệnh thì đây là điều kiện để bệnh lây lan ra cả ruộng, vì du động bào tử của nấm gây bệnh có thể bơi được trong nước.
3. Bệnh héo xanh vi khuẩn
Bệnh do vi khuẩn Ralstonia solanacearum gây ra. Bệnh héo xanh thường thể hiện triệu chứng ngay sau khi vi khuẩn xâm nhập vào rễ hoặc phần thân sát mặt đất. Ở cây bị bệnh ban ngày lá cây mất màu nhẵn bóng, tái xanh héo cụp xuống, về ban đêm có thể hồi phục lại. Sau 2-3 ngày lá cây bị bệnh không thể hồi phục được nữa, các lá gốc tiếp tục héo rũ và toàn cây bị héo rũ rồi chết, cắt ngang thân thấy bó mạch dẫn hóa nâu hoặc nâu đen, nhúng đoạn thân vào cốc nước sạch sẽ thấy dịch vi khuẩn chảy ra màu trắng sữa (đây là đặc điểm để phân biệt bệnh do vi khuẩn và các đối tượng gây hại khác). Trong điều kiện ẩm độ cao, thân cây bệnh dần thối mềm, gãy gục.
- Điều kiện phát sinh phát men của bệnh:
Bệnh gây hại mạnh trong điều kiện nóng ẩm, nhất là khi gặp nắng mưa xen kẽ.Nguồn bệnh vi khuẩn có thể sống trong đất 5-6 năm, còn trên cây ký chủ và trong hạt giống là 7 tháng.
Vi khuẩn chủ yếu tồn tại trong đất, tàn dư cây bệnh để trở thành nguồn bệnh cho vụ sau, năm sau.
Bón đạm quá nhiều, tưới nước quá ẩm, nhất là khi trên ruộng có cây bị bệnh sẽ thuận lợi cho bệnh lây lan và gây hại.
† Biện pháp quản lý bệnh các loại bệnh trên
+ Dọn sạch tàn dư cây bệnh trên đồng ruộng.
+ Luân canh với cây không cùng ký chủ, tốt nhất là lúa nước.
+ Chọn hạt giống khỏe sạch bệnh để trồng, giống trên ruộng không bị bệnh.
+ Tránh gây tổn thương rễ trong quá rinh trồng trọt, chăm sóc.
+ Khi trồng cần lên luống cao sâu rộng để dễ thoát nước khi gặp mưa lớn.
+ Bón phân cân đối hợp lý tránh bón đạm quá nhiều.
+ Thường xuyên kiểm tra phát hiện cây bị héo rũ để nhổ bỏ kịp thời, phải hạn chế tưới nước, tránh bệnh lây lan trên ruộng.
+ Sử dụng giống chống chịu bệnh, giống ít bị bệnh.
+ Đối với bệnh do nấm Sclerotium rolfsii có thể cày sâu 10-13 cm để vùi lấp hạch nấm và dùng một số loại nấm đối kháng như : Trichoderm, Gliocladium...
+ Biện pháp hóa học thường hiệu quả thấp do tác nhân gây bệnh tồn tại chủ yếu trong đất, xâm nhiễm gây hại ở bộ phận rễ, cổ rễ thân sát mặt đất. Tuy nhiên, trong những trường hợp thực sự cần thiết có thể dùng một số loại thuốc phun để tăng cường sức đề kháng cho cây và hạn chế bệnh lây lan như: Rovral, Viroval, Hạt vàng, Carbendazim, Benlat... (dùng đối với bệnh do nấm Sclerotium rolfsii); Aliette, Ridomil, Phosacide... (dùng đối với bệnh do nấm Phytophthora capsici); Streptomycine 50-200ppm, Kasamin, Starner... (dùng đối với bệnh do vi khuẩn).
Lưu ý:
(*) Bắt buộc nhập thông tin
Phần nội dung bà con không được nhập quá 4.000 ký tự
Gửi ý kiến là nơi để bạn đọc thảo luận, thắc mắc và chia sẻ ý kiến, kinh nghiệm với tin bài 2 Lúa đã đăng. 2 Lúa hoan nghênh đón nhận và xuất bản những ý kiến khách quan, có tính xây dựng, tôn trọng cộng đồng. 2 Lúa kiểm duyệt, biên tập các ý kiến của bạn đọc trước khi xuất bản. 2 Lúa có quyền từ chối bất cứ ý kiến, lời bình nào không hợp thuần phong mỹ tục; các ý kiến cực đoan; không tôn trọng người khác. Nội dung viết bằng ngoại ngữ, tiếng Việt không dấu hoặc sai chính tả sẽ không được xuất bản; nội dung quảng cáo, ngôn ngữ html và đường link (đến những nôi dung không hợp lệ) đều không được xuất bản. Trân trọng cám ơn quý bạn đọc!
Thiết bị cảm biến thu thập dữ liệu về điều kiện ánh sáng, độ ẩm hay không khí tại khu vực trồng trọt, giúp người làm vườn điều chỉnh biện pháp chăm sóc cây phù hợp.
AERO TUBE® - Giải Pháp Cung Cấp Oxy Cho Tôm
Venturi - Tưới Phân Cho Cây Trồng, Hoa Màu Hữu Hiệu
Hệ Thống Khuếch Tán Không Khí Khôi Phục Lại Ao Nuôi Thuỷ Sản
Người Nông Dân Chế Tạo Máy Xịt Thuốc Độc Đáo
Đưa Tia Laser Xuống Ruộng: Nhiều Lợi Ích Lớn Cho Nhà Nông
Hiệu Quả Máy Làm Đất Đa Năng Mi Ni 1z-41A
Kỹ Thuật Trồng Ớt Ngọt (Capsicum Annum L.) Theo Hướng An Toàn (31-05-2014)
Chia Sẻ Kinh Nghiệm Trồng Ớt (31-05-2014)
Kỹ Thuật Trồng Ớt Ngọt Theo Hướng An Toàn (22-05-2014)
Triển Khai Mô Hình Bón Phân NPK Lâm Thao Cho Ớt Lai (08-05-2014)
Kỹ Thuật Trồng Ớt Trái Mùa (27-08-2013)
Để Ớt Chín Đều (13-08-2013)
Bệnh Thán Thư Hại Ớt (08-08-2013)
Biện Pháp Phòng Trừ Bệnh Thán Thư Hại Ớt (08-08-2013)
Biện Pháp Phòng Trừ Bệnh Thán Thư Hại Ớt (05-08-2013)
Bệnh Thối Xám Hại Ớt (07-04-2012)
Phòng Bệnh Thán Thư Cho Cây Ớt Ở An Giang (07-04-2012)
Khi Cây Ớt Bị Chết Nhanh (07-04-2012)
Cây Ớt Cho Tiền Tỷ (07-04-2012)
Cây Ớt Xóa Đói Giảm Nghèo (07-04-2012)
Kinh Nghiệm Trồng Ớt Ở Ngăm Mạc (07-04-2012)
Trồng Ớt Cao Sản Thu 90-100 Triệu Đồng/ha (07-04-2012)
Xin cho biết kinh nghiệm trồng ớt sừng châu phi | Xem chi tiết »
1- Tôi thấy thời vụ trồng áp dụng cho Miền Bắc và Miền Trung nhưng không thấy kỹ thuật áp dụng cho Miền Nam. Bởi vì tôi đang ở Tây Ninh.
2- Địa chỉ mua giống ở đâu?, đầu ra có ổn định k? Công ty có đại lý mua sản phẩm k? | Xem chi tiết »
bệnh khảm hại ớt có truyền qua hạt giống không | Xem chi tiết »
nhà tôi có trồng mấy cây ớt cay rát sai quả nhưng thỉnh thoảng tôi thấy trên quả ớt có màu tím, cho tôi hỏi nguyên nhân là tại sao, có ảnh hưởng tới phẩm chất quả không | Xem chi tiết »
ớt nhà con bị xoắn lá nặng nên phun thuốc nào cho hiệu quả mau nhất vậy bác . bác gíup dùm con | Xem chi tiết »
Cam ơn bạn an ớt bị xoắn lá còn gọi là bệnh khảm ,bệnh này là do bọ trĩ truyền virus gây hiện tượng xoắn đọt ớt thiệt hại hoàn toàn hiện nay chưa có thuốc đặc trị .nhưng có thể ngừa được bằng các biện pháp như trồng thưa bón phân cân đối tăng cừng can... | Xem chi tiết »
cây ớt bị vàng lá, rồi lang ra vàng cả cây (cả lá và thân), cây kém phát triển, gãy cành, không héo, không ra hoa kết qủa. xin hỏi đó là bệnh gì và cách trị bệnh. | Xem chi tiết »
Hỏi? Tôi mới trồng ớt lần đầu tiên. Nhưng trồng khi ớt bắt đầu có trái và chín nhưng không biết vì sao trái lại thối và rụng kể cã những trái non. Tôi không biết là bệnh gì mông ý kiến phản hồi từ kĩ sư nông nghiệp chỉ dẫn giúp. | Xem chi tiết »
Hỏi? Khi ớt tôi mới chín và hái được lần đầu tiên nhưng đều bị thối trái giống như bị bệnh thán thư mà tôi đã tham khảo qua nhưng tôi không biết biện pháp phòng trừ, cách dùng thuốc sinh học mong các kĩ sư nông nghiệp giúp đở và cách thức phòng trừ. | Xem chi tiết »
Em hiện có 3 sào đất canh tác, em đang có dự định trồng ớt trên khoảng đất đó. Nhưng em lại chưa có kinh nghiệm về kỉ thuật trồng ớt. Và em cũng đang lo ngại về con giống và nơi thu mua. Em mong được anh chị giúp đỡ. Em ỡ xóm Cốc Lùng, xã Đô Lương, huyện... | Xem chi tiết »
cho tôi hỏi các bác mua giống sừng vàng châu chi f1 ở đâu vậy, nhờ các bác chỉ dùm. tôi ở tỉnh hậu giang cám ơn nhiều | Xem chi tiết »
Mình đang có 3000m2 đất định trồng ớt kay và ớt xào nhưng chưa biết mua giống được va chưa có đầu ra vậy ai biết Liên hệ với Minh. Để giúp mình nhé sđt 0962051829. | Xem chi tiết »
tôi tên là đồng văn sơn ở hải hậu nam định sau khi tôi đọc qua các hướng dẫn cũng như cách chăm sóc và phòng ngừa sâu bệnh của cây ớt tôi thấy những bài viết này cực kì hữu ích và mô hình này mang lại kinh tế cao cho người nông dân vậy tôi mong chương... | Xem chi tiết »
Chào tác giả bài viết,
Có thể cho em xin số điện thoại của cô chú nông dân trồng ớt được không ah ?
Em có đầu ra cho ớt chỉ thiên ổn định ( cấp đông rồi xuất khẩu sang Hàn Quốc ), em rất cần để liên hệ để thu mua.
Số điện thoại của em: 0903 990 122... | Xem chi tiết »
cho hoi mua giong o dau va von dau tu cho 1000m2 la bao nhieu? | Xem chi tiết »
Cần bán – Hà Nội: mình chuyên bán hàng nông sản gia vị: hành lột, tỏi lột, gừng tươi, sả cây, ớt hiểm, bột ớt, bột nghệ ,bột sả ,và các loại rau gia vị ....
khách hàng liên hệ : 0915167286. 0973862879. gặp nam .
maill: namdailoi@yahoo.com | Xem chi tiết »
Cần bán – Tp.Hồ Chí Minh: Húng lũi là 1 loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn không chỉ của người miền Trung mà còn cho tất cả những ai thích loại rau thơm này. Húng lũi có mùi hương dễ chịu, thường có mặt trong rỗ rau sống của bữa ăn gia đình, đặc biệt là các món... | Xem chi tiết »
Cần bán – Toàn Quốc: Nhà mình chuyên trồng Hành và Tỏi ta (Kinh Môn, Hải Dương), hàng đảm bảo không có hóa chất, chất bảo quản, sản phẩm thơm ngon.
Bác nào có nhu cầu mua buôn hay mua lẻ có thể alo cho mình, hàng mình sẽ vận chuyển tận nơi trong Hà Nội hoặc các tỉnh lân... | Xem chi tiết »
Cần bán – Đồng Tháp: Nhà vườn chúng tôi có lượng lớn ớt phơi khô đóng bao cần bán. Quý công ty hay cá nhân nào có nhu cầu mua xin liên hệ điện thoại: 0986.447.388 (Mr. Bắc), email: ks_bac@yahoo.com.vn | Xem chi tiết »
Trung tâm Nghiên cứu & phát triển đậu đỗ (Viện Khoa học Nông nghiệp VN) vừa chọn tạo thành công và khuyến cáo các địa phương đưa vào gieo trồng giống đậu tương cao sản DT51.
Sản Xuất Gần 23 Ha Giống Đậu Phụng L23, LDH1
Thêm 6 Giống Lúa Thuần Triển Vọng
Nông Dân Lãi Cao Nhờ Các Giống Mía Mới
Giống Lúa OM8017 Trên Vùng Đất Củ Chi
Kỹ Thuật Trồng Giống Đậu Bắp 034
Thêm 2 Giống Lúa Thuần Chất Lượng Cao Cho Gieo Cấy
Phân hữu cơ là loại phân có các chất dinh dưỡng ở dạng chất hữu cơ: phân chuồng, phân xanh, phân rác.
Vai Trò Của Các Nguyên Tố Dinh Dưỡng: N-P-K
Cariza 5EC – Thuốc Đặc Trị Cỏ Mới Cho Đậu Đỗ
Xử Lý Tuyến Trùng Hại Cà Phê Bằng Vifu-Super 5GR
Vacxin AFTOPOR Khống Chế Bệnh Gia Súc
Nấm Xanh Diệt Rầy Nâu Hiệu Quả
Kết Luận Về Sử Dụng Chất Cấm Trong Chăn Nuôi
Tránh Nắng Nóng Cho Tôm Nuôi
Để Ngăn Chặn EMS Hiệu Quả
Nuôi Tôm Càng Xanh Thương Phẩm Trong Ao Đất
Cách Nhận Biết Đơn Giản Nhất Cá Rô Phi Đực Và Rô Phi Cái?
Sản Xuất Cá Giống Rô Phi Và Nuôi Cá Thịt Ở Ruộng Lúa?
Cá Rô Phi Ăn Gì?
Mô Hình Kỹ Thuật Nuôi Cá Mú Cọp Lồng
Phòng, Trị Bệnh Do Vi Khuẩn Ở Cá Mú
Cách Nuôi Cá Chẽm Công Nghiệp
Kỹ Thuật Nuôi Bê Sữa Cái Bằng Sữa Bột Công Nghiệp
Bệnh Viêm Khớp Ở Lợn Nuôi Do Streptococcus Suis
Nguyên Nhân Và Cách Phòng Bệnh Bệnh Viêm Phổi
Phòng Trị Bệnh Đầu Đen Ở Gà
Kinh Nghiệm Nuôi Gà Đông Tảo
Những Lưu Ý Khi Nuôi Gà
Kỹ Thuật Trồng, Chăm Sóc Chuối Lùn
Cách Phòng Trừ Sâu Đục Trái Bưởi
Một Số Đặc Điểm Về Sâu Đục Trái Bưởi Và Biện Pháp Quản Lý
Một Số Lưu Ý Để Dưa Hấu Đạt Năng Suất Và Phẩm Chất Cao
Phòng Trừ Rầy Lửa, Rầy Nhớt Hại Khổ Qua
Bón Phân Cho Cà Chua
Kỹ Thuật Trồng Ớt Ngọt (Capsicum Annum L.) Theo Hướng An Toàn
Chia Sẻ Kinh Nghiệm Trồng Ớt
Kỹ Thuật Trồng Ớt Ngọt Theo Hướng An Toàn
Biện Pháp Tăng Hiệu Quả Sử Dụng Đất Lúa
Rút Ngắn Thời Gian Canh Tác Lúa
Quản Lý Cỏ Dại Trên Cánh Đồng Lớn
Phòng Trừ Sâu Bệnh Hại Ca Cao
Thiết Kế Và Chuẩn Bị Hố Trồng Ca Cao
Tỉa Cành Tạo Tán Ca Cao
Cách Nuôi Treo Bào Ngư Trên Biển
Kỹ Thuật Trồng Và Chế Biến Nấm Rơm
Kinh Nghiệm Trồng Nấm Rơm Trong Nhà
Sản Xuất Giống Rong Câu GRACILARIA
Trồng Rong Sụn Như Thế Nào?
Kinh Nghiệm Trồng Rong Sụn Ở Khánh Hòa
Kinh Nghiệm Lươn Nuôi Không Bùn
Kinh Nghiệm Nuôi Lươn Không Bùn Trong Bể Xi Măng
Nuôi Lươn Không Bùn Mô Hình Sáng Tạo Của Nông Dân
Tìm thấy 2 LÚA trên các mạng xã hội:
Chia sẽ với bạn bè của bạn:


markdown:
European Portfolio
|
North American Portfolio
|
Become a Member
Equities
North America
Europe
Asia
Oceania
Middle East
South America
Africa
»
More Equities
Indexes
America
DOW JONES
NASDAQ COMP
S&P 500
NASDAQ 100
TSX COMP
MEXICO IPC
BOVESPA
Index and indicators
VOLATILITY
DOLLAR INDEX
»
More Indexes
Europe
FTSE 100
DAX
CAC 40
BEL 20
ATHEX COMP
RUSLAND RTS
SMI
IBEX 35
MILANO MIB
AEX
PSI 20
POLAND WIG
Asia, Pacific
NIKKEI 225
SHANGHAI COMP
HANG SENG
KOSPI COMP
SENSEX
TAIWAN TWSE
THAILAND 50
SYDNEY ASX
Middle East
EGX 30
TELAVIV 25
Commodities
Energy
Crude Oil (WTI)
Crude Oil (BRENT)
Index and indicators
CRB COMMODITY
BALTIC DRY
»
More Commodities
Metals
GOLD
SILVER
PLATINUM
PALLADIUM
ALUMINIUM
COPPER
LEAD
TIN
ZINC
Agriculture
COFFEE
SUGAR
CORN
COCOA
COTTON
WHEAT
PALM OIL
SOYBEANS
Currencies
EUR / USD
USD / JPY
GBP / USD
AUD / USD
USD / CHF
USD / CAD
»
More Currencies
News
Latest News
Markets
Commodities
Business Leaders
Most Popular News
Hot News
Finance Calendar
Economic Calendar
Companies
All News
Press Releases
Events
Corporate actions
Economy & Forex
All News
Currencies / Forex
Economic Events
Press releases
Analysis
All Analysis
Commentaries
Equities Analysis
Index Analysis
Forex Analysis
Commodity Analysis
Top & Flop
Gainers & Losers
Unusual Volumes
STIM
Top / Flop RSI
Top / Flop Gaps
Market Screener
Technical Analysis
Oversold stocks
Overbought stocks
Close to resistances
Close to supports
Accumulation phase
Most volatile stocks
Fundamentals
Top Investor Rating
Top Trading Rating
Top Consensus
Growth stocks
Yield stocks
Low valuations
Market Screener
Sectors
Finance Calendar
Tools
Finance Calendar
Economic Calendar
Currency converter
Sectors
iPhone App
Watchlists
Portfolios
North American Portfolio
European Portfolio
4-Traders Homepage
>
Shares
>
Nyse
>
Banco Macro SA
BMA
US05961W1053
BANCO MACRO SA
(BMA)
2
Delayed Nyse -
08/21 03:45:06 pm
34.1768
USD
-1.31%
08/06
BANCO MACRO
: announces Results for the Second Quarter of 2014 (solo en ing..
08/06
BANCO MACRO
: Announces Results for the Second Quarter of 2014
07/31
Argentine markets fall post-default, New York hearing on Friday
Summary
Quotes
Chart Analysis
News
Calendar
Company
Financials
Consensus
Revisions
5 day view
Transaction History
Advertisement
Chart BANCO MACRO SA
Duration :
Auto.
2 month
3 month
6 month
9 month
1 year
2 years
5 years
10 years
Max.
Period :
Day
Week
Full-screen chart
Loading...
Dynamic quotes
ON
|
OFF
My Watchlist
|
My Portfolio
4-traders.com :
Equities
Indexes
Commodities
Currencies
News
Analysis
Top & Flop
Market Screener
Tools
Watchlists
Portfolios
About :
Surperformance SAS
Contact us
Advertise
Legal informations
About us
Stay Connected :
Facebook
Twitter
Partners :
Börse: Aktien, Kurse und Nachrichten
Best tweets
Copyright © 2014 Surperformance. All rights reserved.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Set-Cookie: default_zbat[page]=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Cache-Control: private

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Encoding: gzip

Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1

Via: 1.1 varnish-v4

X-Cache: MISS

Connection: close

Accept-Ranges: bytes


markdown:
03/07/2012 09:15
Đối với bệnh nhân sốt xuất huyết, ngoài việc điều trị bằng thuốc (Tây y hay Đông y), người bệnh cần có chế độ, thực đơn ăn uống sao cho giảm sốt (thanh nhiệt), giảm đau (chỉ thống), nâng cao sức đề kháng, chống nôn... là điều rất quan trọng để phục hồi sức khỏe.
Các món canh dưới đây có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và phòng chống xuất huyết. Chủ vị là hạt lạc xay nát hoặc giã nhỏ, gọi là “nhuyễn lạc”, kết hợp với một số loại rau.
- Rau ngót rửa sạch, vò nát 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu thành canh ăn.
- Gan lợn tươi ép cho ra hết máu, rửa sạch, băm nhỏ 20-30g; rau ngót rửa sạch, vò nát 60-100g; nhuyễn lạc 30-50g. Nấu rau ngót với lạc thật chín rồi cho gan lợn vào đảo đều, đun sôi 5 phút là được.
- Đậu xanh cả vỏ, vỡ đôi 50-60g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu canh ăn.
- Rau dền (xanh hay đỏ, hoặc dền cơm) rửa sạch thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau dền vào, đun sôi 10 phút là được.
- Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau mồng tơi vào, đun sôi 10 phút.
- Rau sam tươi rửa sạch, thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau sam vào, đun sôi 10 phút.
- Hoa thiên lý rửa sạch 30-50g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho hoa thiên lý vào, đun sôi 5 phút.
- Lá non thiên lý 60-100g rửa sạch thái nhỏ, nấu canh cùng nhuyễn lạc.
- Quả mướp ngọt già gọt vỏ 100-150g, xắt khúc 2cm, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu 2 thứ với nhau, đến khi lạc thật chín thì vớt mướp ra nghiền, bỏ xơ, lấy nước và hạt. Cho nước, mướp và hạt mướp vào nồi canh đun sôi, đập 1 quả trứng gà vào, quấy cho sôi đều 5 phút là được.
- Ngó sen tươi tước vỏ, rửa sạch, thái mỏng 20-30g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu canh ăn.
*Chú ý: *Cho nước, mắm muối vừa miệng người ăn (hơi nhạt một chút) và đủ ăn một bữa. Kiểm tra kỹ để loại bỏ lạc mốc hoặc chớm mốc trước khi làm nhuyễn lạc. Người có tiền sử dị ứng với lạc thì không dùng các bài thuốc trên. **Dùng nước đậu xanh, bạc hà (vị thuốc bạc hà trong Đông y) **
Cho đậu xanh, bạc hà vào nồi, đổ 1 lít nước, đun sôi trong 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước hòa 30gr đường. Dùng uống nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, chỉ khát (làm mất khát);
**Nước ngân hoa dưa hấu **
Rửa sạch nguyên liệu cho vào nồi, đun sôi cùng 1 lít nước trong 30 phút, gạn bỏ bã, lấy nước hòa cùng 30gr đường kính, uống làm nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt (làm mát) và chỉ huyết (cầm máu);
**Nước rau muống cúc hoa **
Cho rau muống, cúc hoa vào nồi đun sôi với 1,5 lít nước trong 20 phút. Vớt bỏ bã, gạn lấy nước trong. Cho thêm 50gr đường trắng vào nước rau muống, cúc hoa, đun lại cho tan hết đường. Dùng uống nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, chống xuất huyết;
**Cháo rau cần đại táo **
Cho gạo và đại táo vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm kỹ thành cháo, cho rau cần vào đun thêm 5 phút bắc ra, cho đường vào khuấy đều dùng ăn bữa sáng, bữa tối. Cháo này có tác dụng thanh nhiệt, bình can, lương huyết, chỉ huyết, rất tốt với người mắc bệnh sốt xuất huyết.
**Cháo bí đao **
Cho gạo vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm kỹ thành cháo rồi cho bí đao đã thái khúc vào đun thêm 10 phút, rồi cho ít muối đủ ăn hoặc 50gr đường trắng tùy theo khẩu vị. Bắc ra để nguội ăn vào 2 bữa sáng và tối. Cháo này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sinh tân rất tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết.
Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, trẻ thường chán ăn, mệt mỏi, hay ói, đau bụng. Ta nên cho trẻ ăn thức ăn lỏng, nhẹ, dễ tiêu, không có màu đen hay đỏ (vì trong trường hợp nếu cháu ói sẽ không phân biệt chất ói là máu hay thức ăn có màu). Không nhất thiết bắt trẻ chỉ ăn cháo, có thể ăn súp, nui, mì… theo ý thích của cháu.Cho trẻ uống nước đầy đủ là điều rất cần thiết vì bệnh sốt xuất huyết thường làm máu bị cô đặc lại, rất khó lưu thông. Đó chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra biến chứng sốc. Để phòng tránh, nên cho trẻ uống Oresol (chất thường dùng để bù nước trong bệnh tiêu chảy) hoặc nước cam, nước chanh, nước khoáng hay nước lọc đun sôi. Cho trẻ uống từ từ, thong thả vì việc uống quá nhanh, quá nhiều cùng một lúc có thể sẽ gây nôn, đầy bụng.
Về ăn, cần chọn các chất dễ tiêu như cháo, súp và không bao giờ được ăn no quá.
**Bảo Thanh** tổng hợp *Amthuc365.vn*
Cáºp nháºt láº§n cuá»‘i lÃºc
*09:15 ngÃ y 03/07/2012*
Đối với bệnh nhân sốt xuất huyết, ngoài việc điều trị bằng thuốc (Tây y hay Đông y), người bệnh cần có chế độ, thực đơn ăn uống sao cho giảm sốt (thanh nhiệt), giảm đau (chỉ thống), nâng cao sức đề kháng, chống nôn... là điều rất quan trọng để phục hồi sức khỏe.
Các món canh dưới đây có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và phòng chống xuất huyết. Chủ vị là hạt lạc xay nát hoặc giã nhỏ, gọi là “nhuyễn lạc”, kết hợp với một số loại rau.
- Rau ngót rửa sạch, vò nát 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu thành canh ăn.
- Gan lợn tươi ép cho ra hết máu, rửa sạch, băm nhỏ 20-30g; rau ngót rửa sạch, vò nát 60-100g; nhuyễn lạc 30-50g. Nấu rau ngót với lạc thật chín rồi cho gan lợn vào đảo đều, đun sôi 5 phút là được.
- Đậu xanh cả vỏ, vỡ đôi 50-60g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu canh ăn.
- Rau dền (xanh hay đỏ, hoặc dền cơm) rửa sạch thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau dền vào, đun sôi 10 phút là được.
- Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau mồng tơi vào, đun sôi 10 phút.
- Rau sam tươi rửa sạch, thái nhỏ 60-100g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho rau sam vào, đun sôi 10 phút.
- Hoa thiên lý rửa sạch 30-50g, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu chín lạc rồi mới cho hoa thiên lý vào, đun sôi 5 phút.
- Lá non thiên lý 60-100g rửa sạch thái nhỏ, nấu canh cùng nhuyễn lạc.
- Quả mướp ngọt già gọt vỏ 100-150g, xắt khúc 2cm, nhuyễn lạc 30-50g. Nấu 2 thứ với nhau, đến khi lạc thật chín thì vớt mướp ra nghiền, bỏ xơ, lấy nước và hạt. Cho nước, mướp và hạt mướp vào nồi canh đun sôi, đập 1 quả trứng gà vào, quấy cho sôi đều 5 phút là được.
- Ngó sen tươi tước vỏ, rửa sạch, thái mỏng 20-30g, nhuyễn lạc 30-50g, nấu canh ăn.
*Chú ý: *Cho nước, mắm muối vừa miệng người ăn (hơi nhạt một chút) và đủ ăn một bữa. Kiểm tra kỹ để loại bỏ lạc mốc hoặc chớm mốc trước khi làm nhuyễn lạc. Người có tiền sử dị ứng với lạc thì không dùng các bài thuốc trên. **Dùng nước đậu xanh, bạc hà (vị thuốc bạc hà trong Đông y) **
Cho đậu xanh, bạc hà vào nồi, đổ 1 lít nước, đun sôi trong 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước hòa 30gr đường. Dùng uống nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, chỉ khát (làm mất khát);
**Nước ngân hoa dưa hấu **
Rửa sạch nguyên liệu cho vào nồi, đun sôi cùng 1 lít nước trong 30 phút, gạn bỏ bã, lấy nước hòa cùng 30gr đường kính, uống làm nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt (làm mát) và chỉ huyết (cầm máu);
**Nước rau muống cúc hoa **
Cho rau muống, cúc hoa vào nồi đun sôi với 1,5 lít nước trong 20 phút. Vớt bỏ bã, gạn lấy nước trong. Cho thêm 50gr đường trắng vào nước rau muống, cúc hoa, đun lại cho tan hết đường. Dùng uống nhiều lần trong ngày. Có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, chống xuất huyết;
**Cháo rau cần đại táo **
Cho gạo và đại táo vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm kỹ thành cháo, cho rau cần vào đun thêm 5 phút bắc ra, cho đường vào khuấy đều dùng ăn bữa sáng, bữa tối. Cháo này có tác dụng thanh nhiệt, bình can, lương huyết, chỉ huyết, rất tốt với người mắc bệnh sốt xuất huyết.
**Cháo bí đao **
Cho gạo vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm kỹ thành cháo rồi cho bí đao đã thái khúc vào đun thêm 10 phút, rồi cho ít muối đủ ăn hoặc 50gr đường trắng tùy theo khẩu vị. Bắc ra để nguội ăn vào 2 bữa sáng và tối. Cháo này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sinh tân rất tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết.
Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, trẻ thường chán ăn, mệt mỏi, hay ói, đau bụng. Ta nên cho trẻ ăn thức ăn lỏng, nhẹ, dễ tiêu, không có màu đen hay đỏ (vì trong trường hợp nếu cháu ói sẽ không phân biệt chất ói là máu hay thức ăn có màu). Không nhất thiết bắt trẻ chỉ ăn cháo, có thể ăn súp, nui, mì… theo ý thích của cháu.Cho trẻ uống nước đầy đủ là điều rất cần thiết vì bệnh sốt xuất huyết thường làm máu bị cô đặc lại, rất khó lưu thông. Đó chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra biến chứng sốc. Để phòng tránh, nên cho trẻ uống Oresol (chất thường dùng để bù nước trong bệnh tiêu chảy) hoặc nước cam, nước chanh, nước khoáng hay nước lọc đun sôi. Cho trẻ uống từ từ, thong thả vì việc uống quá nhanh, quá nhiều cùng một lúc có thể sẽ gây nôn, đầy bụng.
Về ăn, cần chọn các chất dễ tiêu như cháo, súp và không bao giờ được ăn no quá.
**Bảo Thanh** tổng hợp *Amthuc365.vn* [Tư vấn thực đơn](/du-lich-am-thuc/tu-van-thuc-don.html) | [Lựa chọn nhà hàng](/du-lich-am-thuc/lua-chon-nha-hang.html) | [Chế biến món ngon](/du-lich-am-thuc/che-bien-mon-ngon.html)
Mỗi một quốc gia sẽ có những nền văn hóa khác nhau, vì vậy bữa ăn sáng cũng khác nhau. Các bạn hãy cùng Am thuc365 khám những bữa ăn sáng kỳ lạ và độc đáo của một số quốc gia trên thế giới nhé!
Khoai lang là một trong những thực phẩm được nhiêu người yêu thích, nhưng...
Cách luộc gà tuy khá đơn giản nhưng chỉ quên một vài thao tác là con gà luộc...

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-Control: max-age=60, private, proxy-revalidate

Content-Type: text/html


markdown:
- UBND TP HCM vừa cho phép thành lập 8 văn phòng công chứng (VPCC) tư tại các quận 1, 3, 4, 5, Bình Thạnh, Tân Bình và Gò Vấp.Công chứng viên (CCV) Trần Quốc Phòng lập VPCC Gia Định tại số 214/B11 Nguyễn Trãi, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1. CCV Lê Văn Tươi lập VPCC Tân Bình tại 526-528 Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình. CCV Phạm Xuân Thọ lập VPCC Trung tâm tại 2/36 Cao Thắng, phường 5, quận 3. CCV Nguyễn Văn Tráng lập VPCC Hội nhập tại 230 đường số 48 phường 5, quận 4. Các CCV Nguyễn Thị Mỹ Lệ và Trà Thanh Phúc lập VPCC Bến Thành tại 187-189 Đinh Bộ Lĩnh, phường 26, quận Bình Thạnh. Các CCV Lê Như Trường và Lê Văn Thành lập VPCC Chợ Lớn tại tầng 8, số 418 Trần Phú, phường 7, quận 5. CCV Lê Hồng Sơn lập VPCC Sài Gòn tại số 181 Hai Bà Trưng, phường 6, quận 3. CCV Nguyễn Thị Tạc lập VPCC Nguyễn Thị Tạc tại 9A, Quang Trung, phường 10, quận Gò Vấp.Các VPCC trên được phép hoạt động ngay từ 20/8/2008 và phải tuân thủ theo các quy định pháp luật hiện hành. Các VPCC được thu phí công chứng, thù lao công chứng và các nguồn thu hợp pháp khác.
Theo Gia Khánh - HCM CityWeb

Pragma: Public

X-CMS: WEB++ v1.13.2008.08.11.1348.aSPs.xURL - Copyright 2003-2008 Hanoi Software JSC - www.hanoisoftware.com

Cache-control: Public


markdown:
Trước tiên có chú thích về việc cài đặt lại. Đối với hệ thống Debian, có rất ít trường hợp yêu cầu cài đặt lại toàn bộ hệ thống (v.d. cơ chế đĩa cứng thất bại).
Nhiều hệ điều hành thường dùng có thể cần thiết người dùng cài đặt lại toàn bộ hệ thống khi sự hỏng nghiêm trọng xảy ra, hoặc để nâng cấp lên phiên bản HĐH mới. Thậm chí nếu không cần thiết cài đặt lại hoàn toàn, thường bạn phải cài đặt lại các chương trình để hoạt động cho đúng trên HĐH mới.
Gặp vấn đề dưới Debian GNU/Linux, thì rất có thể là hệ điều hành có thể được sửa chữa, thay vào bị thay thế. Tiến trình nâng cấp không bao giờ yêu cầu bạn cài đặt lại hoàn toàn: lúc nào bạn cũng có thể nâng cấp « tại chỗ ». Hơn nữa, hậu hết chương trình vẫn còn tương thích với bản phát hành HĐH mới. Nếu một phiên bản chương trình mới nào đó cũng yêu cầu phần mềm hỗ trợ mới, hệ thống quản lý gói Debian đảm bảo là tất cả phần mềm cần thiết được tự động nhận diện và cài đặt. Điểm quan trọng là rất nhiều sự cố gắng đã được đóng góp để tránh yêu cầu cài đặt lại, vì vậy bạn nên thấy việc đó là tùy chọn cuối cùng. Trình cài đặt Debian
*không phải* được thiết kế để cài đặt lại trên một hệ thống đã có.
Đây là các bước chính bạn nên theo trong tiến trình cài đặt.
Sao lưu mọi dữ liệu hay tài liệu hiện thời nằm trên đĩa cứng nơi bạn định cài đặt Debian.
Tập hợp thông tin về máy tính đích, và tài liệu hướng dẫn nào cần thiết, trước khi khởi chạy tiến trình cài đặt.
Locate and/or download the installer software and any specialized driver or firmware files your machine requires.
Set up boot media such as CDs/DVDs/USB sticks or provide a network boot infrastructure from which the installer can be booted.
Khởi động hệ thống cài đặt.
Chọn ngôn ngữ cài đặt.
Kích hoạt sự kết nối mạng Ethernet, nếu có.
If necessary, resize existing partitions on your target harddisk to make space for the installation.
Tạo và gắn kết những phân vùng nơi Debian sẽ được cài đặt.
Theo dõi tiến trình tải về/cài đặt/thiết lập tự động
*hệ thống cơ bản*.
Cài đặt một
*bộ nạp khởi động* có khả năng khởi chạy Debian GNU/Linux và/hay hệ thống đã có.
Tải lần đầu tiên hệ thống mới được cài đặt.
Đối với 32-bit PC, bạn có tùy chọn sử dụng một phiên bản đồ họa của hệ thống cài đặt. Để tìm thêm thông tin về bộ cài đặt đồ họa, xem
[Phần D.6, “Bộ cài đặt đồ họa”](apds06.html.vi).
Nếu bạn gặp khó khăn trong tiến trình cài đặt, có ích khi biết bước nào sử dụng gói nào. Ở đây giới thiệu những gói phần mềm quan trọng nhất:
Phần mềm cài đặt
debian-installer là chủ đề chính của sổ tay này. Nó phát hiện phần cứng nên tải các trình điều khiển thích hợp, sử dụng ứng dụng khách
dhcp-client để thiết lập sự kết nối mạng, chạy
debootstrap để cài đặt các gói hệ thống cơ bản, và chạy
tasksel để cho bạn có khả năng cài đặt phần mềm thêm. Có nhiều gói khác cũng làm việc trong tiến trình cài đặt này, nhưng trình
debian-installer đã làm xong công việc khi bạn nạp lần đầu tiên hệ thống mới.
Để điều chỉnh hệ thống để thích hợp với sự cần của bạn,
tasksel cho bạn khả năng cài đặt một số phần mềm bó riêng, v.d. trình phục vụ Mạng hay môi trường làm việc.
One important option during the installation is whether or not to install a graphical desktop environment, consisting of the X Window System and one of the available graphical desktop environments. If you choose not to select the “Desktop environment” task, you will only have a relatively basic, command line driven system. Installing the Desktop environment task is optional because in relation to a text-mode-only system it requires a comparatively large amount of disk space and because many Debian GNU/Linux systems are servers which don't really have any need for a graphical user interface to do their job.
Just be aware that the X Window System is completely separate from
debian-installer, and in fact is much more complicated. Troubleshooting of the X Window System is not within the scope of this manual.

Content-Language: vi


markdown:
Orlistat: Thuốc Chống Béo Phì
Orlistat
Mô hình 3D của Orlistat
Orlistat là một thuốc để giảm cân an toàn và hiệu quả khi dùng kết hợp với chế độ ăn cân đối và vận động thể lực đầy đủ. Bài viết sau đây nhắc lại cơ chế hoạt dộng của thuốc và những thận trọng cần có khi sử dụng.
Nhóm thuốc: Ức chế Lipase
Biệt Dược:
Alli,
- Viên nhộng 60 mg
Xenical
- Viên nhộng 120 mg
A- Dược Lý Học
Ức chế lipase có thể đảo ngược, dùng trong điều trị béo phì, tác dụng bằng cách ức chế hấp thu lipid từ khẩu phần ăn.
B- Dược Động Học
1- Hấp Thu: Hấp thu toàn thân không đáng kể. T max khoảng 8 giờ.
2- Phân phối: 99% kết dính với protein của huyết tương, chủ yếu là albumin và lipoprotein.
3- Chuyển Hoá: Chủ yếu ở thành ống tiêu hoá. 2 chất chuyển hoá là M1 (vòng lactone thuỷ phân 4 thành phần = 4-member lactone ring hydrolyzed) và M3 (M1 với nửa N-formyl leucine phân đôi = N-formyl leucine moiety cleaved); được xem là không tác dụng về mặt dược lý.
4- Đào Thải
- Chủ yếu qua phân; qua đường mật đối với các chất chuyển hoá. 97% bài tiết theo phân, 83% dưới dạng thuốc không thay đổi, và dưới 2% qua nước tiểu.
- Thời gian t ½ cho chất chuyển hoá M1 khoảng 3 giờ; t ½ cho chất chuyển hoá M3 khoảng 13,5 giờ; t ½ orlistat hấp thu là từ 1 đến 2 giờ.
C- Chỉ Định
1- Điều Trị Theo Toa
Kiểm soát béo phì, bao gồm giảm cân và duy trì cân nặng, khi dùng phối hợp với chế độ ăn ít calori; làm giảm nguy cơ tăng cân trở lại.
2- Mua tự do
Giảm cân ở người thừa cân từ 18 tuổi trở lên kết hợp với chế độ ăn ít calori và ít chất béo.
Béo phì sẽ đem đến nguy cơ cao Tăng huyết áp và các biến chứng của nó như: đột quỵ, xơ vữa động mạch, suy tim , nhồi máu cơ tim, suy thận v.v.
D- Chống Chỉ Định
Hội chứng kém hấp thu mãn; giảm ứ đọng mật.
E- Liều Lượng và Đường Dùng
1- Theo toa:
Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên
Uống 120 mg 3 lần mỗi ngày, cùng với các bữa ăn chính, hoặc trong khoảng 1 giờ sau khi ăn.
2- Mua tự do:
Người lớn
Uống 60 mg cùng mỗi bữa ăn chứa mỡ (tối đa, 3 lần mỗi ngày).
Lời Khuyên Chung
- Bệnh nhân cần theo một chế độ ăn cân đối về dinh dưỡng, giảm calori chứa khoảng 30% calori từ chất béo.
- Chất béo, carbohydrat, và protein dùng mỗi ngày cần được chia đều cho 3 bữa ăn chính.
- Nếu bỏ bữa hoặc dùng bữa ăn không chứa chất béo, có thể bỏ qua liều orlistat tương ứng.
- Do orlistat giảm hấp thu beta-carotene và một số vitamin tan trong dầu mỡ, cần dùng thêm multivitamin để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.
- Bổ sung Multivitamin ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi dùng orlistat.
F- Bảo Quản
Bảo quản ở nhiệt độ từ 10 đến 34 độ C. Tránh ánh sáng và nơi ẩm ướt.
G- Tương Tác Thuốc
+ Amiodarone, beta-carotene
Nồng độ huyết tương có thể bị giảm nhẹ bởi orlistat.
+ Cyclosporine
Nồng độ huyết tương giảm bởi orlistat. Dùng cyclosporine ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi uống orlistat.
+ Vitamin tan trong dầu
Giảm hấp thu 30% beta-carotene khi dùng chung với orlistat. Orlistat ức chế hấp thu vitamin E acetate khoảng 60%. Tác dụng của orlistat trên hấp thu của vitamin D, vitamin A, và vitamin K từ thực phẩm chưa được biết rõ.
+ Pravastatin
Trong 24 người cân nặng trung bình, những người có tăng cholesterol máu nhẹ được cho dùng orlistat 120 mg 3 lần mỗi ngày trong 10 ngày, tác dụng hạ lipid máu của pravastatin được tăng cường. Tăng nhẹ (khoảng 30%) nồng độ pravastatin trong huyết tương khi dùng chung với orlistat.
+ Warfarin
Lượng Vitamin K có khuynh hướng giảm ở bịnh nhân dùng orlistat. Do hấp thu vitamin K có thể giảm khi dùng chung với orlistat, cần theo dõi sát các thông số đông máu ở những bịnh nhân đang dùng liều warfarin ổn định và lâu dài.
+ Làm sai lệch kết quả xét nghiệm
Chưa có dữ liệu.
H- Tác Dụng Phụ
1- Thần Kinh Trung Ương: Nhức đầu (31%); mệt mỏi (7%); chóng mặt, lo âu tâm thần (5%); rối loạn giấc ngủ (4%); trầm cảm, phù bàn chân (3%).
2- Ngoài Da: Sẩn (4%); khô da (2%); nổi bóng nước, ngứa, mày đay (sau khi đưa ra thị trường).
3- Mắt, Tai Mũi Họng: Viêm tai (4%); triệu chứng tai mũi họng (2%).
4- Tiêu Hoá
+ Són dầu mỡ ở hậu môn (27%);
+ đau hoặc khó chịu bụng (26%);
+ đánh hơi và ợ hơi nhiều (24%);
+ mót đi tiêu (22%);
+ phân dầu mỡ (20%);
+ tiêu ra dầu mỡ (12%);
+ tiêu nhiều hơn bình thường (11%);
+ són phân, buồn nôn (8%);
+ tiêu chảy nhiễm trùng, đau và khó chịu trực tràng (5%);
+ rối loạn răng lợi, nôn ói (4%);
+ trướng bụng, viêm tuỵ (sau khi đưa ra thị trường).
5- Sinh Dục Tiết Niệu: Kinh nguyệt không đều (10%); viêm âm đạo (4%).
6- Gan: Viêm gan (sau khi đưa ra thị trường).
7- Kết quả xét nghiệm
Giảm prothrombin, tăng alkaline phosphatase, INR, và transaminases (sau khi đưa ra thị trường).
8- Chuyển Hoá-Dinh Dưỡng: Hạ đường huyết (sau khi đưa ra thị trường).
9- Cơ Xương: Đau lưng (14%); đau chi dưới (11%); viêm khớp (5%); đau cơ (4%); rối loạn khớp, viêm gân (2%).
10- Hô Hấp: Cúm (40%); viêm đường hô hấp trên (38%); viêm đường hô hấp dưới (8%); co thắt phế quản (sau khi đưa ra thị trường).
11- Linh Tinh
Mẫn cảm, phù mao mạch (sau khi đưa ra thị trường).
I- Thận Trọng
1- Thai Kỳ: Nhóm B .
2- Cho Con Bú: Chưa rõ orlistat có bài tiết qua sữa mẹ hay không.
3- Trẻ Em
+ Dùng theo toa
Chưa xác định được hiệu quả và độ an toàn ở trẻ em dưới 12 tuổi.
+ Mua tự do
An toàn và hiệu quả chưa xác định.
4- Bệnh Nhân có Những Nguy Cơ Đặc Biệt
+ Tránh dùng orlistat ở bệnh nhân chán ăn thần kinh (anorexia nervosa) hoặc ăn vô độ (bulimia). Thận trọng khi dùng orlistat cho những bệnh nhân có tiền sử tăng oxalat niệu (hyperoxaluria) hoặc sỏi thận do calcium oxalate do nguy cơ tăng bài tiết oxalate niệu sau khi dùng orlistat.
+ Đái tháo đường
Giảm cân do orlistat có thể đi kèm cải thiện về chuyển hoá ở bệnh nhân đái tháo đường, do đó cần điều chỉnh giảm liều lượng thuốc uống hạ đường huyết hoặc insulin.
+ Tác dụng phụ trên dạ dày ruột: Orlistat tăng tác dụng phụ trên đường tiêu hoá khi chế độ ăn nhiều chất béo (hơn 30% tổng số calori mỗi ngày từ dầu mỡ).
J- Thông tin cho bệnh nhân
+ Điều trị theo toa và mua tự do
- Nhắc nhở bệnh nhân đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
- Khuyên bệnh nhân dùng liều thuốc được kê toa 3 lần mỗi ngày với các bữa ăn chính có chất dầu mỡ
- Thuốc được dùng trong bữa ăn hoặc trong vòng 1 giờ sau khi ăn.
- Khuyên bệnh nhân có thể bỏ dùng 1 liều thuốc nếu bữa ăn không chứa dầu mỡ.
- Cảnh báo bệnh nhân rằng thuốc cần phải được dùng phối hợp với một chế độ ăn cân đối về dinh dưỡng và - giảm calori.
- Khuyên bệnh nhân rằng dùng tăng liều thuốc cũng không làm tăng giảm cân.
- Hướng dẫn bệnh nhân dùng bổ sung vitamin tan trong dầu mỗi ngày ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi uống orlistat (ví dụ, trước khi đi ngủ).
- Cảnh báo bệnh nhân rằng lượng mỡ ăn vào phải ít hơn 30% của khẩu phần, và nếu ăn mỡ nhiều hơn sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ ở đường tiêu hoá.
- Dặn dò bệnh nhân báo cáo ngay những tác dụng phụ khó chịu gặp phải khi dùng thuốc.
+ Đối với bệnh nhân dùng thuốc không kê đơn
Khuyên bệnh nhân không dùng orlistat nếu ghép tạng hoặc đang dùng cyclosporine khi có những vấn đề về kém hấp thu, hoặc không bị thừa cân.
Chống béo phì: Cần có sự thống nhất giữa nhận thức và hành động
Albatros
Tài liệu Tham Khảo: Drug Information Online
## Đánh dấu

X-Powered-By: ASP.NET 4.0

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 21-Aug-2015 19:34:56 GMT; path=/

Pragma: private

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
----- Chọn -----
Hộp thư điện tử
Tìm kiếm Google
Tìm kiếm Yahoo
Từ điển Online
Tìm Đường, Địa điểm
Cơ quan Chính phủ
Website Chính phủ
Bộ GTVT
Bộ KH - CN
Bộ GD - ĐT
Vụ ĐH & Sau ĐH
CT khung - Bộ GDĐT
Tuyển sinh - Bộ GDĐT
Thư viện - Bộ GDĐT
Các trường ĐH
ĐH Quốc gia Hà Nội
ĐH Bách khoa Hà Nội
ĐH GTVT Hà Nội
ĐH Hàng Hải
ĐH Kinh tế Quốc dân
ĐH KHTN Hà Nội
ĐH Thuỷ Lợi Hà Nội
Đại học Vinh
ĐH BK Đà Nẵng
ĐH Kinh tế Đà Nẵng
Đại Học Thủy Sản
Đại học Cần Thơ
ĐH CN Tp.HCM
ĐH Mở BC Tp.HCM
ĐH Quốc gia Tp.HCM
ĐH BK TP.HCM
ĐH KHTN Tp.HCM
Tổ Chức Hàng Hải
Cục Hàng Hải VN
Cục Đăng Kiểm VN
Tổng Cty Hàng Hải
Hiệp Hội Cảng VN
Tổ chức HH Thế Giới
Báo điện tử
Nhân Dân
VietNamNet
VnExpress
Tuổi trẻ
Thanh niên
Tiền phong
Công an Nhân Dân
Công an TP.HCM
Sài Gòn GP
Lao động
Người lao động
Pháp luật TP.HCM
Giáo Dục & Thời Đại
Dân trí
Tin tức Online
VTC News
Thời báo Kinh tế VN
Thể thao & Văn Hóa
Sài Gòn Tiếp Thị
Phụ nữ Việt Nam
Sinh viên Việt Nam
Giáo dục sức khoẻ
Thế giới sức khoẻ
Tạp chí Đẹp
Trang giải trí
Hội nhạc sĩ
Nhạc số
EVăn
Chơi Game Online
Số lượt truy cập
23350375
Mail
HCMUTRANS
Liên hệ
Ban quản trị
Tin nội bộ
THÔNG TIN TUYỂN SINH SAU ĐẠI HỌC 2013
Cập nhật ngày: 01/01/1970
<< Quay lại
Bản quyền thuộc về trường Đai Học Giao Thông Vận Tải TP HCM - 2005
Trang chủ
|
Giới thiệu
|
Email
|
Liên hệ

Server: Apache/2.2.3 (CentOS) DAV/2

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
**Cloud Của Tui có gì hot?**
- Thêm Bài hát/Playlist yêu thích vào Cloud.
- Tạo Playlist riêng theo sở thích âm nhạc.
- Tự động đồng bộ nếu sử dụng một tài khoản Cloud cho nhiều thiết bị.
- Nghe nhạc Offline dễ dàng mà không sợ phải tìm kiếm Playlist để tải lại nếu thay đổi thiết bị.

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'

Server: nginx+


markdown:
# bui doi
## Xem Phim bui doi
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
Lượt xem: 4002
Lượt xem: 3916
Lượt xem: 1644
Lượt xem: 3987
Lượt xem: 4159
Lượt xem: 1338
Lượt xem: 1321
Lượt xem: 3951
Lượt xem: 3978
Lượt xem: 3963
Lượt xem: 3825
Lượt xem: 3955
Lượt xem: 4002
Lượt xem: 3916
Lượt xem: 1644
Lượt xem: 3987
Lượt xem: 4159
Lượt xem: 1338
Lượt xem: 1321
Lượt xem: 3951
Lượt xem: 3978
Lượt xem: 3963
Lượt xem: 3825
Lượt xem: 3955


markdown:
# tinh yeu va su doi tra
## Xem Phim tinh yeu va su doi tra
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
Lượt xem: 3934
Lượt xem: 518
Lượt xem: 4048
Lượt xem: 4158
Lượt xem: 462
Lượt xem: 984
Lượt xem: 3973
Lượt xem: 3934
Lượt xem: 4220
Lượt xem: 3964
Lượt xem: 3905
Lượt xem: 4667
Lượt xem: 3934
Lượt xem: 518
Lượt xem: 4048
Lượt xem: 4158
Lượt xem: 462
Lượt xem: 984
Lượt xem: 3973
Lượt xem: 3934
Lượt xem: 4220
Lượt xem: 3964
Lượt xem: 3905
Lượt xem: 4667


markdown:
Thứ Hai, ngày 26/02/2007
Sau khi công bố hết dịch cúm gia cầm đúng 1 tuần, tỉnh Cà Mau đã cho phép mở cửa tất cả các vườn chim trong toàn tỉnh để phục vụ nhu cầu khách tham quan, du lịch.
Trước đó, tỉnh đã tạm thời đóng cửa tất cả các vườn chim để ngăn chặn từ xa việc lây lan dịch bệnh từ những đàn chim hoang dã.
Hầu hết các vườn chim khi mở cửa trở lại đều thu hút rất đông du khách, trong đó vườn chim nằm giữa thành phố Cà Mau – vườn chim nhân tạo nhưng lại là vườn chim quí hiếm nhất và lớn nhất của tỉnh – đã đón tới hơn 1.000 lượt khách đến tham quan trong ngày đầu tiên.
Cà Mau hiện có tới hơn 10 vườn chim lớn, nhỏ, với hàng trăm nghìn con chim quí thuộc gần 30 chủng loại khác nhau. Mỗi năm, các vườn chim này đón hàng chục nghìn khách tham quan.
Dự báo trong thời gian sắp tới Cà Mau sẽ có thêm nhiều vườn chim tự nhiên, vì rừng tại đây được bảo vệ tốt.
Theo TTXVN, 24/02/2007

Set-Cookie: wptouch-pro-cache-state=desktop; expires=Thu, 21-Aug-2014 20:58:58 GMT; Max-Age=3600; path=/

Via: 1.1 varnish


markdown:
[](/article/51590)
Bài trước
### iPhone 5s gần “cháy hàng” tại Trung Quốc
![ ](http://vtcdn.com/sites/default/files/imagecache/large/images/2013/9/18/img-1379476553-1.jpg)
Bài trước
Bài kế tiếp
Phiên bản iOS 7 chính thức phủ sóng rộng rãi vào ngày mai (18/9), như những tuyên bố hùng hồn của Apple hôm sự kiện. Vậy có những điểm gì cần lưu ý trước khi bạn quyết định nâng cấp thiết bị?
Nếu bạn không còn vướng bận gì nền tảng cũ và đã sẵn sàng để cập nhật lên iOS 7, thì bạn nên tìm cho thiết bị của mình một “lối thoát”, để nhỡ sau này có cơ hội bạn còn có thể “restore” thiết bị mình trở về nền tảng cũ được. Việc Apple sẽ khóa “SHSH” là một chuyện không sớm thì muộn, vì vậy lời khuyên được đưa ra là: hãy lưu chúng ngay bây giờ. Hiện tại, các ứng dụng hỗ trợ điều này cũng không khó kiếm và Tiny Umbrella là 1 điển hình.
Và một lưu ý cực kì quan trọng, bạn phải thực sự sáng suốt khi đưa ra quyết định “có nên cập nhật lên iOS 7 hay không?” Vì khi đã nâng cấp lên, thì không có cách nào trở về nền tảng iOS 6, như những bản beta trước đây.
Việc nâng cấp lên iOS 7 tưởng chừng như dễ dàng, nhưng lại ẩn trong đó khá nhiều rối ren mà bạn khó thể nào lường trước được, đặc biệt là với những máy đang được jailbreak.
Thiết bị iPhone của bạn đang được hỗ trợ Cydia, tha hồ tải những trò chơi/ứng dụng trả phí, những tweak hữu ích khi tắt mở Wi-Fi, 3G, chuyển đổi ứng dụng, thay đổi giao diện. Nhưng khi cập nhật lên iOS 7, chắc chắn những điều thú vị liệt kê trên sẽ bị vô hiệu hóa hoàn toàn. Trong khi đó, thời điểm phát hành cụ thể công cụ jailbreak cho iOS 7 vẫn đang là một ẩn số, chắc chắn thiết bị của bạn sẽ rất bất tiện nếu như vô tình cập nhật lên iOS 7. Chưa kể đến những hậu quả khôn lường khi bạn cập nhật trực tiếp thiết bị “đang được jailbreak” lên iOS 7 thông qua OTA. Nếu muốn, bạn hãy tải firmware về và tiến hành thông qua iTunes (Đừng quên sao lưu dữ liệu).
Là một đề tài muôn thưở, không hẳn chỉ áp dụng cho nền tảng iOS. Tức bạn sẽ phải lưu toàn bộ dữ liệu có trong máy trước khi quyết định cập nhật. Bao gồm trong đó là danh bạ, tin nhắn, ghi chú, nhắc nhở, dữ liệu trong trò chơi/ứng dụng.... Để phòng khi bạn cập nhật thông qua OTA, hoặc iTunes sẽ gặp phải một số rắc rối như mạng, điện bị ngắt bất ngờ, ảnh hưởng đến tiến trình cập nhật thiết bị. Tất nhiên, bạn vẫn phải sạc pin thiết bị đầy đủ trước khi tiến hành cập nhật.
Nếu bạn đang sử dụng 1 trong 2 thiết bị này, hãy thật sự cân nhắc trước khi cập nhật lên iOS 7. Cơ bản vì cả 2 máy hoạt động chưa thực sự ổn định, ngay cả bản beta Gold Master mới nhất dành cho lập trình viên cũng xảy ra hiện tượng nóng máy, hao pin, hoặc thậm chí giật, đơ máy khi đã được cập nhật. Dù sao thì phiên bản iOS 6.1.3 đã rất ổn định rồi, nếu bạn sử dụng máy với đặc thù chính là công việc thì hãy quan tâm đến vấn đề này một cách nghiêm túc nhất.
Bên cạnh đó, người dùng vẫn có thể tham khảo những ý kiến đánh giá từ những người đi trước. Thường thì các phiên bản thế hệ đầu sẽ vớ phải một số lỗi nhỏ, nhưng đến khi phát hành phiên bản 7.0.1, 7.0.2 (hiện đang được thử nghiệm), Apple có thể sẽ khắc phục được những thành phần còn tồn đọng ấy.
Theo Người Đưa Tin
## Bình luận
không dám up... sợ bị vướng "những lỗi nổi tiếng" của Apple.

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Drupal-Cache: MISS

Cache-Control: no-cache

X-Micro-Cache: MISS


markdown:
# Học bơi hè: Không phải rẻ là tốt
Dù có nhiều quảng cao dạy bơi vào dịp nghỉ hè, tuy nhiên nếu không quan tâm đăng ký sớm thì khó có được chỗ học như ý.
Chỉ cần dạo qua mạng Internet, không khó để tìm được những quảng cáo nhận dạy bơi dịp hè cho trẻ nhỏ. Các dòng quảng cáo như “nhận dạy bơi kèm riêng, nhóm, tập thể” hay “dạy bơi chất lượng cao”... xuất hiện nhan nhản trên các trang rao vặt hay diễn đàn online, đặc biệt là gần thời điểm nghỉ hè của học sinh.
Hình thức học bơi có học kèm riêng học hoặc chung theo lớp đông. Mức giá phổ biến dao động từ vài trăm nghìn đồng đến 2-3 triệu đồng (tùy hình thức học theo buổi hay khóa, kèm riêng hay học chung). Cụ thể, nếu học theo buổi có giá 150.000 đồng – 200.000 đồng/buổi, kèm riêng có mức giá khoảng 2 triệu đồng/người/khóa (khoảng 10 hoặc 15 buổi). Nếu kèm riêng từ 2-3 người, mức giá có thể tăng lên 2,5 triệu đồng – 3 triệu đồng/2 người. Nếu học lớp đông sẽ có mức giá khoảng 1 triệu đồng – 1,5 triệu đồng/khóa.
Một số khóa học bơi mùa hè như lớp học bơi tại trường Hà Nội – Amsterdam từ 5h sáng – 8h sáng, lớp tập thể khoảng 30 người có học phí 1,3 triệu đồng/khóa (15 buổi), học kèm riêng 1 người có học phí 3 triệu đồng/người. Lớp học bơi tại bể bơi Trung tâm phụ nữ và phát triển có học phí trẻ em 1,8 triệu đồng/khóa/10 buổi (từ 6 tuổi trở lên), còn người lớn 2,89 triệu đồng/khóa/10 buổi.
Đối tượng đến tham gia các lớp học bơi, ngoài người lớn còn có rất nhiều trẻ em. Không chỉ có các em sống ở Hà Nội mà một số gia đình ở các tỉnh lân cận hay TP.HCM tranh thủ thời gian đi công tác hoặc đi chơi ở Thủ đô cũng cho con tham gia lớp học bơi.
Khảo sát tại một số điểm dạy bơi hè 2013, được biết, đây chưa phải là thời kỳ cao điểm học bơi nên vẫn có thể đăng ký. Tuy nhiên, bước sang tháng 6, khi học sinh đã nghỉ hè, rất khó để đăng ký nếu bố mẹ không quan tâm trước về vấn đề này. Vì số lượng giáo viên có hạn, trong khi nhu cầu học bơi lại quá đông nên lịch trình giảng dạy dày đặc từ sáng đến tối.
Một huấn luyện viên dạy bơi cho biết:
Theo lời các huấn luyện viên dạy bơi, những năm qua, nhu cầu học bơi liên tục tăng. Số lượng đăng ký năm sau cao hơn năm trước do nhiều phụ huynh không chỉ muốn rèn luyện sức khỏe cho con mà còn đảm bảo an toàn khi con đi đến những vùng có ao, hồ.
Thầy giáo Nguyễn Văn Mạnh (Giáo viên thể dục, bơi tại bể bơi trường Hà Nội – Amsterdam) cho biết:
Mặc dù, số lượng quảng cáo nhận dạy bơi dịp hè không ít, những tưởng các bậc phụ huynh sẽ dễ dàng lựa chọn. Tuy nhiên, đáng nói là với vô số những quảng cáo như vậy, nếu không chú ý sẽ khó có thể phân biệt nơi nào có chất lượng tốt hơn.
Thầy Trần Minh Tâm (Huấn luyện viên bơi lội bể bơi khách sạn quốc tế Bảo Sơn – kiện tướng môn bơi lội năm 2000) bày tỏ: “
Trước nhan nhan những quảng cáo dạy bơi hè, các bậc phụ huynh cần bình tĩnh lựa chọn, tìm hiểu một cách kỹ càng về người dạy cũng như lớp học.
Một giáo viên dạy bơi đánh giá:
## Bình luận
## Tin cùng chuyên mục
[Bé không tay, chân khát khao gặp Nick](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/be-khong-tay-chan-khat-khao-gap-nick.html)(23-05-2013) [Tư vấn giảm béo sau sinh](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/tu-van-giam-beo-sau-sinh.html)(23-05-2013) [Không lo rụng tóc sau sinh với Hair Tonic](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/khong-lo-rung-toc-sau-sinh-voi-hair-tonic.html)(23-05-2013) [Những điều không thể thiếu sau khi sinh](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/nhung-dieu-khong-the-thieu-sau-khi-sinh.html)(23-05-2013) [Bà bầu ăn kem rất nguy hiểm?](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/ba-bau-an-kem-rat-nguy-hiem.html)(23-05-2013) [Tránh béo phì khi mang thai](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/tranh-beo-phi-khi-mang-thai.html)(23-05-2013) [Không học trước lớp 1, con vẫn giỏi](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/khong-hoc-truoc-lop-1-con-van-gioi.html)(23-05-2013) [1/6: Kids Plaza giảm giá sốc đến 50%](http://www.tiepthigiadinh.com.vn/lam-me/16-kids-plaza-giam-gia-soc-den-50.html)(23-05-2013)


markdown:
Giới thiệu về nội dung -
**Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hỉnh Ảnh:**Karate là môn nghệ thuật chiến đấu hầu như sử dụng toàn bộ các phần thân thể trong tấn công lẫn phòng thủ. Các kỹ thuật môn karate bao gồm nhiều động tác được tập riêng và phối hợp ...
## Nhận xét từ khách hàng
Hãy Đăng ký

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

X-Frame-Options: sameorigin

Set-Cookie: debugger=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


markdown:
[Xem chi tiết](javascript:void(0))
|
|
81,000 đ
|
| =
|
|
81,000 đ
Ai cũng muốn có một cơ thể khoẻ khoắn, săn chắc và xinh đẹp, khiến người khác phải ngưỡng mộ, mà yếu tố quan trọng nhất để có được điều này là cơ bụng săn chắc và đường eo thon thả.
“Khiến cơ thể thon thả”, “giảm béo” là mơ ước, là nhu cầu của hầu hết mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Nhiều người sẵn sàng đầu tư tiền bạc, thời gian và cả sức khoẻ để thực hiện các biện pháp, liệu pháp có tác dụng giảm béo, khiến cơ thể thon thả hơn, như: ăn kiêng, hút mỡ, mát xa hay tập thể dục. Tuy nhiên sau một khoảng thời gian, hiệu quả chưa thấy đâu, mà sức khoẻ, tiền bạc của họ đã giảm sút đi rất nhiều
Dù một người có quyết tâm giảm béo, đã lên hành động cụ thể cho riêng mình, nhưng không có nghĩa là chắc chắn đạt được mục tiêu đề ra. Nếu không có phương pháp luyện tập đúng cách, sẽ chỉ là “uổng công vô ích”, thậm chí, còn mang lại kết quả tồi tệ, phản tác dụng, gây ra những hiệu quả không mong muốn, để lại di chứng dài…
Rất nhiều người hiểu rằng, giảm béo bằng phương pháp “ăn kiêng” không những chẳng mang lại hiệu quả, mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể, ví dụ như: nhịn ăn sáng, xét từ góc độ y học, cholesterol trong cơ thể sẽ tăng cao, mức độ mẫn cảm của cơ thể đối với insulin giảm xuống. Hay giảm béio bằng phương páp vận động cũng cần nghiên cứu kĩ, chẳng hạn như: tập chạy, 15 phút đầu sẽ tiêu hao lượng đường trong cơ thể, 15 phút tiếp theo tiêu hao lượng protein, rồi tiếp đó mới là lượng mỡ. Hơn nữa, mỗi bộ phận cơ thể đòi hỏi luợng vận động và biện pháp giảm béo khác nhau
Phần lớn mọi người đều biết, chỗ dễ béo nhất trên cơ thể người là vùng bụng và eo, những phụ nữ có “bụng dưới to” thường ngại mặc áo ngắn hoặc báy bó, vì sợ để lộ đường cong thiếu hoàn mĩ của mình. Kì thực, chỉ cần luyện tập hợp lý, sẽ có thể giảm lượng mỡ thừa ở eo và bụng một cách có hiệu quả. Hãy biết chọn lựa biện pháp tiết kiệm thời gian, tiết kiệm sứclực và có hiệu quả nhất, tranh luyện tập không theo phương pháp, sẽ gúp bạn có đường eo thon và chiếc bụng nhỏ gọn làm “lay động” lòng người.
Kiên trì luyện tập hàng ngày là nhân tố quan trọng lẫn tới thành công. Vào những lúc rảnh rỗi, tập các động tác giúp eo thon, bụng nhỏ là biện pháp kinh tế nhất, đơn giản nhất và mang lại hiệu quả nhất. Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện trong thời gian dài, nhất định sẽ khiến bạn đủ tự tin trước mọi người, khi bạn thoải mái, ung dung dạo phố trong những bộ áo tắm bó sát người, nhất định bạn sẽ cảm nhận được những ánh mắt ngưỡng mộ dõi theo mình.
Rất nhiều biện pháp luyện tập để có eo thon, bụng nhỏ, mỗi bạn gái có thể chọn cho mình bài tập thích hợp tuỳ theo sức khoẻ của bản thân và tuỳ theo mức độ thon nhỏ, chỉ cần chăm chỉ tập luyện, kiên trì bền bỉ, nhất định bạn sẽ có đường eo cong hoàn mỹ.
**Mục lục:**
Lời nói đầu
“Eo” phải thon, “Bụng” cần hoàn mỹ
4 quan niệm sai lầm trong việc làm eo thon, bụng nhỏ
Eo thon, dáng đi uyển chuyển
Đừng để “eo bánh mỳ”, “bụng bia”
Bài tập eo thon bụng nhỏ
Tuyệt chiêu vận động cơ eo
Ba bài tập để có đường cong gợi cảm
Bài tập căng bụng - giảm tình trạng “bụng bia”
Bài tập eo thon tại nhà
Biện pháp mát xa giảm béo bụng
Bài tập díp bụng “phẳng” với ghế
Bài tập nhỏ bụng ở bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào
Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Bài tập nhỏ bụng bằng ấn ngón tay.
…
**Mời bạn đón đọc.**
## Nhận xét từ khách hàng
Hãy Đăng ký


markdown:
Liên kết nhanh
Hỏi và đáp
Chức năng chính
Mẫu website
Kiểm tra tên miền
Đăng ký
Mẫu website
Ẩm thực
Công nghiệp
Dịch vụ
Du lịch
Giáo dục
Hoa tươi
Máy tính
Nhà đất
Nội thất
Quà tặng
Sức khỏe
Thời trang
Trang sức
Điện thoại
Mẫu website đáng chú ý
Mẫu web mới
Mẫu website phổ biến
Mẫu web được quan tâm
Thông tin
Email
Facebook
Twitter
Skype
Yahoo
web 2 trieu
[Phòng kinh doanh] | Cẩm Tú (Mr.)
| Thiết kế web
| Tuấn Vương (Mr.)
| Phuong Nam
| Mạnh Trung (Mr.)
Hotline:
0935.777.527 - 0937.29.03.87 - (08) 62.919.777
web gia re, web 2 trieu
Trang chủ
Giới thiệu
Website2M - web 2.5 triệu
Phương Nam Solution
Chức năng Website2M
Bảng giá
Bảng giá tên miền
Bảng giá Hosting
Dịch vụ bổ sung tính năng
Thanh toán
Hình thức thanh toán
Hướng dẫn thanh toán
Đại lý
Khách hàng
Tin tức
Liên hệ
© 2011 - 2014
Phuong Nam Solution
|
website2M.com
|
Web 2 trieu
|
Web gia re |
Chính sách riêng tư
|
Quy định sử dụng
.
Phuong Nam Solution on Facebook
Phuong Nam Solution on Google+
Phuong Nam Solution on LinkedIn
Phuong Nam Solution on Twitter
Phuong Nam Solution on Youtube
Phuong Nam
,
Than hoat tinh
,
Toyota An Suong
,
Innova 2014
,
Fortuner 2014
,
Toyota Altis 2014
,
Bang hieu quang cao HCM
,
Pano quang cao
,
Vai loc bun
,
Bong loc bui


markdown:
Quản lý, suy cho cùng là quả lý con người, nhân tố con người vừa là mục tiêu vừa là động lực cho sự phát triển xã hội. Trong điều kiện quốc tế hóa nền kinh tế thế giới và trong xu thế đổi mới nền kinh tế hiện nay ở đất nước ta việc phát huy đầy đủ, có hiệu quả nhân tốt con người có ý nghĩa quyết định cho sự thành bại của tất cả các tổ chức.Thạc sỹ Nguyễn Hữu Lam, giảng viên khoa Quản trị kinh doanh trường đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh với sự hỗ trợ của chương trình Thụy Sĩ - AIT về phát triển quản lý tại Việt Nam (Swiss - AIT - Management Development Program in Vietnam - SAV) đã biên soạn tài liệu Hành vi tổ chức. Đấy là một cuốn sách cần thiết cho sinh viên ngành Quản trị kinh doanh và hữu ích cho các nhà quản lý kinh doanh - những người quan tâm tới phát triển và phát huy có hiệu quả nguồn nhân lực của tổ chức.Với kinh nghiệm mười ba năm giảng dạy ở trường đại học Kinh tế và với những kiến thức mà tác giả nhận được từ việc học tập ở Viện công nghệ Châu Á, đã làm cho cuốn sách thể hiện dudược những xu hướng mới, mang tính khái quát cao vè tính thực tiễn cao.Sau lần xuất bản đầu tiên (1996) cuốn Hành vi tổ chức đã nhận được sự đồng cảm của bạn đọc, trước hết là các sinh viên theo ngành Quản trị kinh doanh và các nhà quản trị theo học các lớp bồi dưỡng nâng cao trình độ quản trị.Ở lần tái bản này, các khái niệm và nội dung được hoàn thiện cho dễ hiểu hơn và cụ thể hơn, đặc biệt có bổ sung các trắc nghiệm giúp cho người học tự khám phá bản thân mình, trên cơ sở đó có phương pháp hoàn thiện và phát triển các kỹ năng quản trị của bản thân.MỤC LỤCLời giới thiệuLời giới thiệu của SAVMở đầuMời nói đầu của lần tái bảnMục lụcChương 1: Giới thieụe về hành vi tổ chứcNhững thách thức đối với quản lýSự cần thiết của nghiên cứu hành vi tổ chứcCác khoa học đóng góp vào hành vi tổ chứcCác phương pháp nghiên cứu hành vi tổ chứcChương 2: Những cơ sở của hành vi cá nhânNhững đặc tính tiểu sửTính cáchNhận thứcHọc tậpChương 3: Giá trị, thái độ và sự thỏa mãn đối với công việcGiá trịThái độSự thỏa mãn đối với công việcChương 4: Động viênKhái niệm động viênCác thuyết về động viênỨng dụng các thuyết động viênChương 5: Những cơ sở của hành vi nhómĐịnh nghĩa và sự phân loạiNguyên nhân gia nhập nhóm của cá nhânCác giai đoạn phát triển của nhómCấu trúc của nhómNhững biến ngẫu nhiên ảnh hưởng tới hành vi nhómĐặc tính của những nhóm có hiệu quảCó nên theo đuổi sự vững chắc của nhóm?Chương 5: Hành vi trong nhóm và xung độtHành vi trong nhómXung đột và việc thực hiện nhiệm vụChương 6: Thông tinThông tin qua lại giữa các cá nhânThông tin trong các nhómThông tin trong tổ chứcChương 7: Văn hóa tổ chứcBản chất của văn hóa tổ chứcTạo và duy trì văn hóaChương 8: Đổi mới và phát triển tổ chứcSự tồn tại và thích ứng của tổ chứcThay đổi tổ chứcQuá trình phát triển tổ chứcNhững can thiệp phát triển tổ chứcPhần trắc nghiệmTài liệu tham khảo
VNI
VIQR

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Thể loại phim
Xem Phim TV - Trang xem phim online hay, xem phim
miễn phí chất lượng tốt, Xem phim TV luôn cập nhật các bộ phim hành
động, phim chiếu rạp mới nhất với các thể loại phim tâm lý, phim hài ..v. Xem phim tại Xem phim
Tv sẽ luôn có phụ đề việt hoặc phim lồng tiếng đem đến sự thoải mái cho
các bạn khi xem phim. Xem phim tv sẽ hạn chế tối đa quảng cáo để luôn
là 1 sự lựa chọn phim online tốt nhất cho các bạn

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Server: cloudflare-nginx


markdown:
Bạn đang xem phim Cô Em Vợ xinh đẹp(18+) trên xinh kiêu. Phim Cô Em Vợ xinh đẹp(18+) Bản full HD chất lượng cao. Cô Em Vợ xinh đẹp(18+)phụ đề hoặc thuyết minh tiếng việt.
Tên phim: Cô Em Vợ(18+) Thể loại: Tâm lý, 18+,
Bạn đang xem phim Cô Em Vợ xinh đẹp(18+) phần 4:
Các phần tiếp theo:
Tên phim: Cô Em Vợ(18+) Thể loại: Tâm lý, 18+,
[quan he voi em vo](http://xinhkieu.com/online/co-em-vo-xinh-dep18-c2e17p1.html), [lam tinh voi em vo](http://xinhkieu.com/online/co-em-vo-xinh-dep18-c2e17p1.html)Diễn viên: Prawit Buaklin, Yuphaphan Muangpho, Ransiya Thaiwirat Quốc gia: Thái Lan Thời lượng: đang cập nhật Lặn lội từ Bangkok xa xôi, Lamphu trở về thăm vợ chồng chị gái của cô ở quê nhà. Những tưởng cuộc gặp gỡ sau bao ngày xa cách sẽ có niềm vui trọn vẹn, nhưng không ngờ đó lại là khởi đầu của 1 bi kịch. Sith, gã anh rể xấu xa, ngay từ lần đầu tiên nhìn thấy Lamphu đã thèm khát cô và sau đó, hắn đã giở trò đồi bại để cưỡng hiếp, chiếm đoạt cô khi cô đang tắm. Không chỉ có vậy, hắn còn làm nhiều chuyện kinh khủng hơn nữa...
Bạn đang xem phim Cô Em Vợ xinh đẹp(18+) phần 4:
Các phần tiếp theo:
[|](http://xinhkieu.com/online/co-em-vo-xinh-dep18-c2e17p1.html) **Phần 1**
### Phim cùng thể loại với
[Cô Em Vợ xinh đẹp(18+)](http://xinhkieu.com/online/co-em-vo-xinh-dep18-c2e17p1.html) **Các chủ đề nổi bật:** [shwhangwc](http://xinhkieu.com/online/shwhangwc.html)| [xem phim xes 18 con trin dit nhau chay mau](http://xinhkieu.com/online/xem-phim-xes-18-con-trin-dit-nhau-chay-mau.html)| [phim cap 3 teen viet](http://xinhkieu.com/online/phim-cap-3-teen-viet.html)| [xemxesviwt net](http://xinhkieu.com/online/xemxesviwt-net.html)| [nhat dit](http://xinhkieu.com/online/nhat-dit.html)| [truyen phong the vo chong](http://xinhkieu.com/online/truyen-phong-the-vo-chong.html)| [phim dit nhau xem mien phi](http://xinhkieu.com/online/phim-dit-nhau-xem-mien-phi.html)| [xecxivietnam](http://xinhkieu.com/online/xecxivietnam.html)| [phim xec tong hop](http://xinhkieu.com/online/phim-xec-tong-hop.html)| [xem phim cap 3 loan luan gia dinh](http://xinhkieu.com/online/xem-phim-cap-3-loan-luan-gia-dinh.html)| [9x show hang](http://xinhkieu.com/online/9x-show-hang.html)| [giaitrituoiche/con](http://xinhkieu.com/online/giaitrituoiche/con.html)| [VU TEEN SOC TRANG KHONG CHE](http://xinhkieu.com/online/vu-teen-soc-trang-khong-che.html)| [xemphimsecchauuuc](http://xinhkieu.com/online/xemphimsecchauuuc.html)| [kinh nghiêm danh lo moi nhat](http://xinhkieu.com/online/kinh-nghiem-danh-lo-moi-nhat.html)| [veu to](http://xinhkieu.com/online/veu-to.html)| [Heo Dam Dang](http://xinhkieu.com/online/heo-dam-dang.html)| [chụp lén dưới váy](http://xinhkieu.com/online/chup-len-duoi-vay.html)| [lon gai teen](http://xinhkieu.com/online/lon-gai-teen.html)| [giaohoptinhduc](http://xinhkieu.com/online/giaohoptinhduc.html)| [cu nhieu long](http://xinhkieu.com/online/cu-nhieu-long.html)| [phim du nhau hongkong](http://xinhkieu.com/online/phim-du-nhau-hongkong.html)| [vide0cap3](http://xinhkieu.com/online/vide0cap3.html)| [tim boy cacto long nhieu](http://xinhkieu.com/online/tim-boy-cacto-long-nhieu.html)| [xem con gai khoe lon](http://xinhkieu.com/online/xem-con-gai-khoe-lon.html)| [quay len girl xinh dang tam](http://xinhkieu.com/online/quay-len-girl-xinh-dang-tam.html)| [coi chuong tam bien](http://xinhkieu.com/online/coi-chuong-tam-bien.html)| [loan luan 222](http://xinhkieu.com/online/loan-luan-222.html)| [heoconcom](http://xinhkieu.com/online/heoconcom.html)| [phim vun trom com](http://xinhkieu.com/online/phim-vun-trom-com.html)|
CHUYÊN MỤC PHIM

Server: nginx

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file