text:
U nang bì buồng trứng là gì? Cùng khám phá nguyên do & cách chữa
U nang bì buồng trứng là gì? U nang bì buồng trứng là một trong một số dạng của u nang buồng trứng, đây là dạng nguy hiểm đồng thời có thể đe dọa tới sức khỏe sinh sản của các chị em nữ giới.
>>> Ung thư di căn và những điều cần biết về căn bệnh
Vậy nguyên nhân gây u nang bì buồng trứng & biện pháp chữa trị u nang bì buồng trứng thế nào là tốt nhất? Muốn tìm câu trả lời thì mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết này nhé!
U nang bì buồng trứng là gì?
U nang bì buồng trứng (hay còn gọi là u quái) là 1 loại u nang có nguồn gốc từ một số tế bào mầm. các tế bào mầm phát triển và biệt hóa tốt sẽ tạo thành 1 số u quái trưởng thành hoặc u bì với cả các cấu trúc là tuyến bã, da, tóc, xương…
U nang bì được cho vào là loại u lành tính và có tiên lượng tốt có nghĩa là có thể chữa trị được.
U nang bì có khả năng xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gặp nhất vẫn là độ tuổi sinh sản. thông thường, một số u nang bì sẽ chỉ xuất hiện ở 1 bên, nếu ở phía phải được gọi là u nang bì buồng trứng phải, còn xuất hiện ở đằng trái gọi là u nang bì buồng trứng trái. vô cùng ít khi u nang bì xuất hiện 1 lúc ở cả 2 phía buồng trứng.
U nang bì có cấu tạo lớp vỏ dày, trơn láng có lẫn với 1 số sợi cơ, đằng trong lớp vỏ thì có cấu trúc như da. Kích thước của 1 số khối u nang bì này thường không quá 10cm nhưng mà lại dễ gây xoắn.
bên trong u nang bì là có chứa 1 số tổ chức của da đã biệt hóa cao như lông, móng, tóc, răng, các chất bã đậu, xương, sụn hoặc chất trắng như trí não hay thần kinh.
>>> Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia ung thư kiêng ăn gì và nên ăn gì?
những loại u nang bì buồng trứng
U nang bì buồng trứng được chia thành 2 loại chính là u nang bì trường thành và u nang bì không trưởng thành.
U nang bì trưởng thành là loại u nang bì xuất phát từ những lá thai ngoài. ở trong u nang bì trưởng thành thì được chia thành ba loại bé là u quái trưởng thành đặc, u quái trưởng thành bọc đồng thời u quái trưởng thành hóa ác.
U nang bì không trưởng thành là các khối u do từ lá thai ở trong hoặc là lá thai giữa chưa biệt hóa. Loại u này bao gồm các mô xuất xứ từ 3 lá phôi và những cấu trúc non hoặc phôi.
Đây là loại u quái chỉ chiếm 1% ở trong tổng một số loại u nang bì buồng trứng. U nang bì không trưởng thành thì hay xuất hiện ở độ tuổi sau dậy thì (19 tuổi) và loại này thông thường chỉ xuất hiện ở 1 phía buồng trứng.
nguyên do gây u nang bì buồng trứng
Sau đây là các lý do chủ yếu gây u nang bì buồng trứng mà chị em các mẹ nên phải đặc biệt quan tâm:
>>> Tìm hiểu sản phẩm nano fucomin học viện quân y TẠI ĐÂY
+ bởi nang trứng phát triển không đầy đủ, không hấp thụ được những chất lỏng ở trong buồng trứng.
+ bởi huyết mạch nang trứng bị vỡ dẫn tới u nang chảy máu
+ do thể vàng phát triển đem tới kinh nguyệt kéo dài
+ bởi vì dư thừa chorionic gonadotropin (HCG) dẫn đến u nang lutein
+ bởi sự kích thích buồng trứng của 1 số hormone luteinizing (LH)
biện pháp điều trị u nang bì buồng trứng
Đối với cả u nang bì buồng trứng thì toàn bộ sẽ được các bác sĩ chỉ định là giải phẫu nhằm đề phòng một số biến chứng có thể xảy ra, đặc biệt là nguy cơ bị ung thư hóa.
giải phẫu điều trị u nang bì buồng trứng thì có 2 lựa chọn là phẫu thuật bóc tách khối u đồng thời bảo toàn buồng trứng lành lặn đồng thời sẽ cắt bỏ toàn bộ buồng trứng chứa khối u. Tùy vào mỗi một trường hợp cụ thể cũng như được sự đồng thuận của bệnh nhân thì các bác sĩ sẽ đưa ra quyết định.
Đối với cả Những ai nữ giới đang ở giai đoạn sinh nở & có nhu cầu sinh con thì sẽ bóc tách khối u giữ lại buồng trứng nhằm còn có cơ hội làm mẹ. Còn đối với cả trường hợp đã qua thời kì sinh nở thường sẽ cắt bỏ buồng trứng có khối u để tránh bệnh tái phát.
Sau khi mổ, người bệnh nên phải chú ý những điều để ngăn ngừa và phòng tái phát sau mổ như cần có 1 chính sách sinh hoạt tốt nhất, thường hay tập thể dục thể thao phù hợp với sức không được vận động quá mạnh.
phối hợp với đó là 1 chính sách ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh và Sử dụng đủ nước hằng ngày.
người bệnh nên phải giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ tránh hiện tượng u buồn sẽ làm cho khí huyết kém từ đó những u nang bì buồng trứng có thể quay lại.
Tránh nạo phá thai cũng như dùng thuốc tránh thai thường xuyên. người bệnh cần phải đi khám bệnh định kì.
U nang bì buồng trứng là 1 bệnh lý phát triển âm thầm nên rất khó phát hiện. căn bệnh có thể gây nên những biến chứng nghiêm trọng đối với cả người bị bệnh nếu không được nhận ra sớm. bởi vậy để đảm bảo sức khỏe của chính mình một số chị em nữ giới cần đi khám bệnh định kì nhằm có khả năng phát hiện sớm những nhân tố nguy cơ đồng thời từ đấy có các hướng chữa sao cho khoa học nhất.

markdown:
# U nang bì buồng trứng là gì? Cùng khám phá nguyên do & cách chữa
U nang bì buồng trứng là gì? U nang bì buồng trứng là một trong một số dạng của u nang buồng trứng, đây là dạng nguy hiểm đồng thời có thể đe dọa tới sức khỏe sinh sản của các chị em nữ giới.
>>>
[ và những điều cần biết về căn bệnhUng thư di căn](http://fucomin.com/tiet-lo-bi-mat-ve-ung-thu-vom-hong-di-can-vao-xuong-nao-va-cac-hach.html)
Vậy nguyên nhân gây u nang bì buồng trứng & biện pháp chữa trị u nang bì buồng trứng thế nào là tốt nhất? Muốn tìm câu trả lời thì mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết này nhé!
**U nang bì buồng trứng là gì?**
U nang bì buồng trứng (hay còn gọi là u quái) là 1 loại u nang có nguồn gốc từ một số tế bào mầm. các tế bào mầm phát triển và biệt hóa tốt sẽ tạo thành 1 số u quái trưởng thành hoặc u bì với cả các cấu trúc là tuyến bã, da, tóc, xương…
U nang bì được cho vào là loại u lành tính và có tiên lượng tốt có nghĩa là có thể chữa trị được.
U nang bì có khả năng xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gặp nhất vẫn là độ tuổi sinh sản. thông thường, một số u nang bì sẽ chỉ xuất hiện ở 1 bên, nếu ở phía phải được gọi là u nang bì buồng trứng phải, còn xuất hiện ở đằng trái gọi là u nang bì buồng trứng trái. vô cùng ít khi u nang bì xuất hiện 1 lúc ở cả 2 phía buồng trứng.
U nang bì có cấu tạo lớp vỏ dày, trơn láng có lẫn với 1 số sợi cơ, đằng trong lớp vỏ thì có cấu trúc như da. Kích thước của 1 số khối u nang bì này thường không quá 10cm nhưng mà lại dễ gây xoắn.
bên trong u nang bì là có chứa 1 số tổ chức của da đã biệt hóa cao như lông, móng, tóc, răng, các chất bã đậu, xương, sụn hoặc chất trắng như trí não hay thần kinh.
>>> Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
[ và nên ăn gì?ung thư kiêng ăn gì](http://fucomin.com/loi-khuyen-huu-ich-cua-chuyen-gia-ung-thu-kieng-an-gi-va-nen-an-gi.html) **những loại u nang bì buồng trứng**
U nang bì buồng trứng được chia thành 2 loại chính là u nang bì trường thành và u nang bì không trưởng thành.
U nang bì trưởng thành là loại u nang bì xuất phát từ những lá thai ngoài. ở trong u nang bì trưởng thành thì được chia thành ba loại bé là u quái trưởng thành đặc, u quái trưởng thành bọc đồng thời u quái trưởng thành hóa ác.
U nang bì không trưởng thành là các khối u do từ lá thai ở trong hoặc là lá thai giữa chưa biệt hóa. Loại u này bao gồm các mô xuất xứ từ 3 lá phôi và những cấu trúc non hoặc phôi.
Đây là loại u quái chỉ chiếm 1% ở trong tổng một số loại u nang bì buồng trứng. U nang bì không trưởng thành thì hay xuất hiện ở độ tuổi sau dậy thì (19 tuổi) và loại này thông thường chỉ xuất hiện ở 1 phía buồng trứng.
**nguyên do gây u nang bì buồng trứng**
Sau đây là các lý do chủ yếu gây u nang bì buồng trứng mà chị em các mẹ nên phải đặc biệt quan tâm:
>>> Tìm hiểu sản phẩm nano fucomin học viện quân y
**TẠI ĐÂY**
+ bởi nang trứng phát triển không đầy đủ, không hấp thụ được những chất lỏng ở trong buồng trứng.
+ bởi huyết mạch nang trứng bị vỡ dẫn tới u nang chảy máu
+ do thể vàng phát triển đem tới kinh nguyệt kéo dài
+ bởi vì dư thừa chorionic gonadotropin (HCG) dẫn đến u nang lutein
+ bởi sự kích thích buồng trứng của 1 số hormone luteinizing (LH)
**biện pháp điều trị u nang bì buồng trứng**
Đối với cả u nang bì buồng trứng thì toàn bộ sẽ được các bác sĩ chỉ định là giải phẫu nhằm đề phòng một số biến chứng có thể xảy ra, đặc biệt là nguy cơ bị ung thư hóa.
giải phẫu điều trị u nang bì buồng trứng thì có 2 lựa chọn là phẫu thuật bóc tách khối u đồng thời bảo toàn buồng trứng lành lặn đồng thời sẽ cắt bỏ toàn bộ buồng trứng chứa khối u. Tùy vào mỗi một trường hợp cụ thể cũng như được sự đồng thuận của bệnh nhân thì các bác sĩ sẽ đưa ra quyết định.
Đối với cả Những ai nữ giới đang ở giai đoạn sinh nở & có nhu cầu sinh con thì sẽ bóc tách khối u giữ lại buồng trứng nhằm còn có cơ hội làm mẹ. Còn đối với cả trường hợp đã qua thời kì sinh nở thường sẽ cắt bỏ buồng trứng có khối u để tránh bệnh tái phát.
Sau khi mổ, người bệnh nên phải chú ý những điều để ngăn ngừa và phòng tái phát sau mổ như cần có 1 chính sách sinh hoạt tốt nhất, thường hay tập thể dục thể thao phù hợp với sức không được vận động quá mạnh.
phối hợp với đó là 1 chính sách ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh và Sử dụng đủ nước hằng ngày.
người bệnh nên phải giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ tránh hiện tượng u buồn sẽ làm cho khí huyết kém từ đó những u nang bì buồng trứng có thể quay lại.
Tránh nạo phá thai cũng như dùng thuốc tránh thai thường xuyên. người bệnh cần phải đi khám bệnh định kì.
U nang bì buồng trứng là 1 bệnh lý phát triển âm thầm nên rất khó phát hiện. căn bệnh có thể gây nên những biến chứng nghiêm trọng đối với cả người bị bệnh nếu không được nhận ra sớm. bởi vậy để đảm bảo sức khỏe của chính mình một số chị em nữ giới cần đi khám bệnh định kì nhằm có khả năng phát hiện sớm những nhân tố nguy cơ đồng thời từ đấy có các hướng chữa sao cho khoa học nhất.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

x-cache-handler: wp

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Vary: User-Agent


text:
Đọc thêm...
Trang 1/5
LIÊN MINH HỢP TÁC XÃ VIỆT NAMĐịa chỉ: Dương Đình Nghệ - Yên Hòa - Cầu Giấy - Hà Nội, Tel: 080.49711 Fax: (84-4) 8431883 / Email:Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Mạnh Cường, Phó chủ tịch Liên minh Hợp tác xã Việt Nam, Tel: 080.49251 Giấy phép Số:176/GP-TTĐT ngày 23 tháng 12 năm 2015 của Cục Phát thanh truyền hình và TTĐT thuộc Bộ Thông tin Truyền thôngGhi rõ nguồn “vca.org.vn" khi phát hành thông tin từ trang này Copyright 2013 vca.org.vn - Techlonogy Supported by ECPVietnam

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: vca_tpl=vca; expires=Wed, 07-Aug-2019 06:56:57 GMT; path=/;HttpOnly

Keep-Alive: timeout=1, max=99

Connection: Keep-Alive

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text: Am Nhac Viet Nam, Nghe Ca Nhac Tre Viet Nam Online Music Chính Khí Trời Nam Cute Wallpapers Nghe Nhạc Forum Nghe Nhạc Việt Tu Sach Liên Lạc Nghe Nhạc Việt Nam Thông Báo Động Nhím Ghi Danh Nghe Nhac Tủ Sách Viet Gallery Anime Wallpaper Nghe Nhạc Việt Đọc Truyện CKTN Truyện Việt Online Liên Lạc Some Cool Sites - TuoiTho.Net Ghi Chú () == Chưa có lời (LK) == Liên khúc (TC) == Tân cổ (CL) == Cải lương Others br> Lưu Ý: Bài hát nào có icon là bài nhạc đó có nhạc kèm theo, tuy nhiên chức năng này đã khóa nên không nghe được. Để tìm cho dễ, bạn hãy chọn tựa bài, tác giả, ca sĩ hoặc lời nhạc và bỏ dấu tiếng Việt. VietNhim không còn hoạt động nữa, chỉ được duy trì vì admin Việt Lang muốn giữ làm kỷ niệm. Nếu có thắc mắc xin gởi email hoặc liên lạc Việt Lang qua Facebook. Giới thiệu tác phẩm: Chính Khí Trời Nam là truyện đầu tay do admin Việt Lang sáng tác từ năm 2007. Truyện dùng lịch sử Việt Nam thời nhà Lý làm bối cảnh, nội dung chín phần thuần Việt. Kính mong được sự đón nhận và ý kiến từ các bạn gần xa. Tựa đề A B C D Đ E G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y 0-9 Tác giả A B C D Đ E G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Ca Sĩ A B C D Đ E G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Tìm bài hát: Tựa bài Tác giả Ca sĩ Lời nhạc Người gởi « Tựa bài hát - - 1 Tựa bài hát » Tựa bài nhạc> Bài hát Tựa bài nhạc Bài hát » Điệu Hò Phu Thê3391 Copyrights © 2004 - 2010 http://www.Vietnhim.com - Âm Nhạc Việt Nam Chúng tôi chào đón những ai yêu thích âm nhạc Việt Nam Ca Nhac Viet Nam - Forum VietNhim - Lưu Trữ - Viet Directory - Nhím Networks - Free Wallpapers - Liên Kết - Sitemap Powered by Nhím Version 3.1.0

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 17-Aug-2019 07:00:18 GMT; path=/; domain=.vietnhim.com

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Content-Type: text/html


text:
1
Kim Bình Mai 1 HD VietSub
2
Kim Bình Mai 2 HD VietSub
3
Toà Tháp Chọc Trời HD Thuyết minh
4
Thân Xác Địa Ngục HD VietSub
5
Bạn Sẽ Là Của Tôi SD VietSub
6
Bây Giờ Và Mãi Mãi HD VietSub
7
Làm Tình Với Trai Trẻ HD NoSub
8
Ngày Tận Thế HD Thuyết minh
9
Quái Nhân Deadpool 2 HD Thuyết minh
10
Giải Mã Mê Cung 3: Lối Thoát Tử Thần HD Thuyết minh
Có SV tải về khá lâu , bạn chờ khoảng 1p để phim có thể tải về máy chủ !!

markdown:
1
![ Kim Bình Mai 1](https://3.bp.blogspot.com/-wSEGJivjCGI/WFx_1cZrZUI/AAAAAAABjWE/IydKECWm6wo--a0dtQbe7IWSFJv6vaSGACLcB/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Kim Bình Mai 1](http://www.vnhd.net/phim/kim-binh-mai-1-1129/)HD VietSub
2
![ Kim Bình Mai 2](https://1.bp.blogspot.com/-SGukI8i057o/WFyAyKzxQeI/AAAAAAABjWU/jn2Afsm1fX0YSQl7CzX4-WN59V1QptoHQCLcB/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Kim Bình Mai 2](http://www.vnhd.net/phim/kim-binh-mai-2-1130/)HD VietSub
3
![ Toà Tháp Chọc Trời](https://3.bp.blogspot.com/-fB0nhPTZMJ0/W3AhkM48WYI/AAAAAAAAFv8/xI3i79LRjTkPw11HomZa-UVNPXkA8fASQCHMYCw/s0/VNHD.NET.jpg)
[Toà Tháp Chọc Trời](http://www.vnhd.net/phim/toa-thap-choc-troi-1001296/)HD Thuyết minh
4
![ Thân Xác Địa Ngục](https://4.bp.blogspot.com/--jRiqQOyhrU/WhzpjqNBn1I/AAAAAAAAbnk/_cQIkQ2b2YAHZzkNQAgSGdHOHwYfby8pgCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Thân Xác Địa Ngục](http://www.vnhd.net/phim/than-xac-dia-nguc-10194/)HD VietSub
5
![ Bạn Sẽ Là Của Tôi](http://3.bp.blogspot.com/-jq080HSb1po/UPzOeZNZKEI/AAAAAAAAFLc/1EeIO0q7zmY/s1600/jfjfffuu.jpg)
[Bạn Sẽ Là Của Tôi](http://www.vnhd.net/phim/ban-se-la-cua-toi-1177/)SD VietSub
6
![ Bây Giờ Và Mãi Mãi](https://3.bp.blogspot.com/-Ibo0_0HvBuo/WhzjMZC74_I/AAAAAAAAbl4/12EaUf5WQb83vHZJqMOSPmqtaJw4VfKgwCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Bây Giờ Và Mãi Mãi](http://www.vnhd.net/phim/bay-gio-va-mai-mai-10186/)HD VietSub
7
![ Làm Tình Với Trai Trẻ](https://3.bp.blogspot.com/-DHVp4EXiuAg/WkeJ-mhUOmI/AAAAAAAAcag/nqTuBY3kJ2A1L0rEeRz3ApKTp5Qt1xwXgCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Làm Tình Với Trai Trẻ](http://www.vnhd.net/phim/lam-tinh-voi-trai-tre-1000151/)HD NoSub
8
![ Ngày Tận Thế](https://3.bp.blogspot.com/-frSyXhvB_Gk/W3GSTjSFPvI/AAAAAAAAF0Q/a2fJ8CZWma8-0hoRAOd0EeqsLQ_pgMI1wCHMYCw/s0/VNHD.NET.jpg)
[Ngày Tận Thế](http://www.vnhd.net/phim/ngay-tan-the-1001307/)HD Thuyết minh
9
![ Quái Nhân Deadpool 2](https://1.bp.blogspot.com/-jBZlJU7ueJU/WM_I2JFnS1I/AAAAAAABmdk/rhXdu4qzA50Wc6eYCB9EdZKJrKZ4Ay1ZQCLcB/s1600/VNHD_NET.jpg)
[Quái Nhân Deadpool 2](http://www.vnhd.net/phim/quai-nhan-deadpool-2-1956/)HD Thuyết minh
10
![ Giải Mã Mê Cung 3: Lối Thoát Tử Thần](https://3.bp.blogspot.com/-ra4AFoN3L3Q/WqKPsHm3TSI/AAAAAAAAAY8/HoGs29IJ5zAldj6DOOL9SHipTgOVH2TuwCHMYCw/s0/HDVN.NET.jpg)
[Giải Mã Mê Cung 3: Lối Thoát Tử Thần](http://www.vnhd.net/phim/giai-ma-me-cung-3-loi-thoat-tu-than-1000509/)HD Thuyết minh
Có SV tải về khá lâu , bạn chờ khoảng 1p để phim có thể tải về máy chủ !!

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Server: cloudflare


text:
Vụ Cướp Đẫm Máu
- Status:
- HD Thuyết minh
- Thể loại:
- Phim lẻ, Hành Động,
- Quốc gia:
- Mỹ,
- Đạo diễn:
- York Alec Shackleton
- Diễn viên:
- Nicolas Cage, Sophie Skelton, Michael Rainey Jr., Dwayne Cameron, Weston Cage
- Thời lượng:
- 87 Phút
- Năm phát hành:
- 2018
- Đăng bởi:
- Trịnh Gia Bảo
Lấy cảm hứng từ một trong những sự kiện thực tế lâu đời nhất và đẫm máu nhất trong lịch sử cảnh sát. Nhân viên Mike Chandler (Nicolas Cage) và một hành khách dân sự trẻ thấy mình đang chuẩn bị và bị lật đổ khi số phận đặt chúng trong các dấu thập của một vụ cướp ngân hàng táo bạo trong tiến trình bởi một đội ngũ không có can đảm được đào tạo và trang bị vũ trang.

markdown:
![ Kim Bình Mai 1](https://3.bp.blogspot.com/-wSEGJivjCGI/WFx_1cZrZUI/AAAAAAABjWE/IydKECWm6wo--a0dtQbe7IWSFJv6vaSGACLcB/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Kim Bình Mai 1](http://www.vnhd.net/phim/kim-binh-mai-1-1129/)HD VietSub ![ Kim Bình Mai 2](https://1.bp.blogspot.com/-SGukI8i057o/WFyAyKzxQeI/AAAAAAABjWU/jn2Afsm1fX0YSQl7CzX4-WN59V1QptoHQCLcB/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Kim Bình Mai 2](http://www.vnhd.net/phim/kim-binh-mai-2-1130/)HD VietSub ![ Toà Tháp Chọc Trời](https://3.bp.blogspot.com/-fB0nhPTZMJ0/W3AhkM48WYI/AAAAAAAAFv8/xI3i79LRjTkPw11HomZa-UVNPXkA8fASQCHMYCw/s0/VNHD.NET.jpg)
[Toà Tháp Chọc Trời](http://www.vnhd.net/phim/toa-thap-choc-troi-1001296/)HD Thuyết minh ![ Thân Xác Địa Ngục](https://4.bp.blogspot.com/--jRiqQOyhrU/WhzpjqNBn1I/AAAAAAAAbnk/_cQIkQ2b2YAHZzkNQAgSGdHOHwYfby8pgCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Thân Xác Địa Ngục](http://www.vnhd.net/phim/than-xac-dia-nguc-10194/)HD VietSub ![ Bạn Sẽ Là Của Tôi](http://3.bp.blogspot.com/-jq080HSb1po/UPzOeZNZKEI/AAAAAAAAFLc/1EeIO0q7zmY/s1600/jfjfffuu.jpg)
[Bạn Sẽ Là Của Tôi](http://www.vnhd.net/phim/ban-se-la-cua-toi-1177/)SD VietSub ![ Bây Giờ Và Mãi Mãi](https://3.bp.blogspot.com/-Ibo0_0HvBuo/WhzjMZC74_I/AAAAAAAAbl4/12EaUf5WQb83vHZJqMOSPmqtaJw4VfKgwCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Bây Giờ Và Mãi Mãi](http://www.vnhd.net/phim/bay-gio-va-mai-mai-10186/)HD VietSub ![ Làm Tình Với Trai Trẻ](https://3.bp.blogspot.com/-DHVp4EXiuAg/WkeJ-mhUOmI/AAAAAAAAcag/nqTuBY3kJ2A1L0rEeRz3ApKTp5Qt1xwXgCLcBGAs/s1600/VNHD.NET.jpg)
[Làm Tình Với Trai Trẻ](http://www.vnhd.net/phim/lam-tinh-voi-trai-tre-1000151/)HD NoSub ![ Ngày Tận Thế](https://3.bp.blogspot.com/-frSyXhvB_Gk/W3GSTjSFPvI/AAAAAAAAF0Q/a2fJ8CZWma8-0hoRAOd0EeqsLQ_pgMI1wCHMYCw/s0/VNHD.NET.jpg)
[Ngày Tận Thế](http://www.vnhd.net/phim/ngay-tan-the-1001307/)HD Thuyết minh ![ Quái Nhân Deadpool 2](https://1.bp.blogspot.com/-jBZlJU7ueJU/WM_I2JFnS1I/AAAAAAABmdk/rhXdu4qzA50Wc6eYCB9EdZKJrKZ4Ay1ZQCLcB/s1600/VNHD_NET.jpg)
[Quái Nhân Deadpool 2](http://www.vnhd.net/phim/quai-nhan-deadpool-2-1956/)HD Thuyết minh ![ Giải Mã Mê Cung 3: Lối Thoát Tử Thần](https://3.bp.blogspot.com/-ra4AFoN3L3Q/WqKPsHm3TSI/AAAAAAAAAY8/HoGs29IJ5zAldj6DOOL9SHipTgOVH2TuwCHMYCw/s0/HDVN.NET.jpg)
[Giải Mã Mê Cung 3: Lối Thoát Tử Thần](http://www.vnhd.net/phim/giai-ma-me-cung-3-loi-thoat-tu-than-1000509/)HD Thuyết minh


text:
Thành viên
ĐIỂM THI MÔN ĐƯỜNG LỐI CMVN học kỳ 2 năm học 2014-2015, nhóm 2
Số lần xem trang : 8873Nhập ngày : 02-07-2015Điều chỉnh lần cuối :
Ý kiến của bạn về bài viết này
( Xem trả lời)
Họ tên :
Địa chỉ email
Nội dung
In trang này
Lên đầu trang
Gởi ý kiến
Bảng điểm các lớp
ĐIỂM THI MÔN CƠ SỞ VĂN HÓA VIỆT NAM NHÓM 2, GIỜ THI: 9h30, P. CT102(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN CƠ SỞ VĂN HÓA VIỆT NAM NHÓM 2, GIỜ THI: 9h30, P. CT201(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN CƠ SỞ VĂN HÓA VIỆT NAM NHÓM 1, GIỜ THI: 9h30, P. TV 201(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN CƠ SỞ VĂN HÓA VIỆT NAM NHÓM 1, GIỜ THI: 9h30, P.CT 202(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 17, GIỜ THI: 14h 45, P.TV 201(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 17, GIỜ THI: 14h 45, P. CT 202(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 14, GIỜ THI: 14h 45, P.HD 303(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 14, GIỜ THI: 14h 45, P. CT 102(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 10, GIỜ THI: 14h 45, P.TV 303(01-08-2018)
ĐIỂM THI MÔN TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH NHÓM 10, GIỜ THI: 14h 45, P.HD 201(01-08-2018)
Trang kế tiếp ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
Thiết kế: Quản trị mạng- ĐHNL 2007

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Connection: close


text:
-
19/12
9° - 21°
-
20/12
9° - 21°
-
21/12
9° - 21°
-
22/12
13° - 21°
(VnMedia) - Tổng thống quyền lực của Nga - ông Vladimir Putin đang đăng đàn trả lời trực tuyến rất nhiều các câu hỏi của người dân trong chương trình “hỏi-đáp” định kỳ hàng năm theo truyền thống. Đây là lần thứ 16 ông Putin đối thoại trực tiếp với người dân xứ sở Bạch Dương.
Ông chủ điện Kremlin được mong chờ sẽ trả lời hàng chục câu hỏi của người dân Nga thông qua chương trình “Đường dây Trực tiếp với Tổng thống Vladimir Putin” - một chương trình thường kéo dài đến 4 giờ đồng hồ.
Các nhà tổ chức cho biết, đến nay, đã có hơn 1,5 triệu cuộc gọi và tin nhắn đặt câu hỏi cho ông Putin của người dân Nga. Các câu hỏi được phân loại theo chủ đề gồm thể thao, du lịch, kinh doanh, các biện pháp trừng phạt, nông nghiệp World Cup, nền kinh tế, sinh thái và các khu vực của Nga.
Sự kiện gây chú ý đặc biệt này đang được phát sóng trực tiếp trên một loạt đài truyền hình, đài phát thanh và các trang tin tức mạng của Nga như Kênh 1, Rossiya 1, Rossiya 24, OTR, Mayak, Vesti FM, Radio Rossii, RT…
Xem Tổng thống Putin trực tiếp trả lời người dân Nga ở đây:
Kiệt Linh (tổng hợp)
BẢN TIN NGÀY 17/08
BẢN TIN NGÀY 16/08
BẢN TIN NGÀY 17/08
19/12
9° - 21°
20/12
9° - 21°
21/12
9° - 21°
22/12
13° - 21°

markdown:
-
19/12
9° - 21°
-
20/12
9° - 21°
-
21/12
9° - 21°
-
22/12
13° - 21°
*(VnMedia) - * **Tổng thống quyền lực của Nga - ông Vladimir Putin đang đăng đàn trả lời trực tuyến rất nhiều các câu hỏi của người dân trong chương trình “hỏi-đáp” định kỳ hàng năm theo truyền thống. Đây là lần thứ 16 ông Putin đối thoại trực tiếp với người dân xứ sở Bạch Dương.**
Ông chủ điện Kremlin được mong chờ sẽ trả lời hàng chục câu hỏi của người dân Nga thông qua chương trình “Đường dây Trực tiếp với Tổng thống Vladimir Putin” - một chương trình thường kéo dài đến 4 giờ đồng hồ.
Các nhà tổ chức cho biết, đến nay, đã có hơn 1,5 triệu cuộc gọi và tin nhắn đặt câu hỏi cho ông Putin của người dân Nga. Các câu hỏi được phân loại theo chủ đề gồm thể thao, du lịch, kinh doanh, các biện pháp trừng phạt, nông nghiệp World Cup, nền kinh tế, sinh thái và các khu vực của Nga.
Sự kiện gây chú ý đặc biệt này đang được phát sóng trực tiếp trên một loạt đài truyền hình, đài phát thanh và các trang tin tức mạng của Nga như Kênh 1, Rossiya 1, Rossiya 24, OTR, Mayak, Vesti FM, Radio Rossii, RT…
*Xem Tổng thống Putin trực tiếp trả lời người dân Nga ở đây: *
**Kiệt Linh** *(tổng hợp)*
BẢN TIN NGÀY 17/08
BẢN TIN NGÀY 16/08
BẢN TIN NGÀY 17/08
19/12
9° - 21°
20/12
9° - 21°
21/12
9° - 21°
22/12
13° - 21°
Tweet


text:
Hầu hết đĩa game bán tại Shop là hệ US (Mỹ). Do Nintendo 2DS / 3DS / 3DS XL / New 3DS & New 3DS XL phân vùng - tức là máy hệ nào chỉ chơi được game hệ đó nên trước khi mua đĩa game Nintendo 3DS, khách hàng vui lòng tự kiểm tra hệ máy của mình hoặc mang máy đến shop hỏi nhân viên bán hàng rõ xem có chơi được không. Shop không hỗ trợ vấn đề đổi lại game đã mua do phân vùng không phù hợp, mong quý khách thông cảm.
Hiện tại máy Nintendo 2DS / 3DS / New 3DS XL muốn chơi game thì có 3 giải pháp sau:
Địa chỉ:
Số 174 Xã Đàn - Hà Nội
Tel: (024) 39741190
Hotline:
098.2345827 (Mr.Thái)
098.2526329 (Ms Chi)
Thời gian làm việc:
Sáng từ 9h đến 13h
Chiều từ 14h đến 19h00"
Tất cả các ngày trong tuần
H/thức thanh toán: tại đây
Tỷ giá: $1 = 22.000 VNĐ

markdown:
|
|
Thứ sáu - 13h52(17/08/2018)
Hầu hết đĩa game bán tại Shop là hệ US (Mỹ). Do Nintendo 2DS / 3DS / 3DS XL / New 3DS & New 3DS XL phân vùng - tức là máy hệ nào chỉ chơi được game hệ đó nên trước khi mua đĩa game Nintendo 3DS, khách hàng vui lòng tự kiểm tra hệ máy của mình hoặc mang máy đến shop hỏi nhân viên bán hàng rõ xem có chơi được không. Shop không hỗ trợ vấn đề đổi lại game đã mua do phân vùng không phù hợp, mong quý khách thông cảm.
Hiện tại máy
**Nintendo 2DS / 3DS / New 3DS XL** muốn chơi game thì có 3 giải pháp sau:
Địa chỉ:
Số 174 Xã Đàn - Hà Nội
Tel: (024) 39741190
Hotline:
098.2345827 (Mr.Thái)
098.2526329 (Ms Chi)
Thời gian làm việc:
Sáng từ 9h đến 13h
Chiều từ 14h đến 19h00"
Tất cả các ngày trong tuần
[ tại đây](http://xgame.vn/thong-tin-ho-tro-dtcs-101-128.html)

Server: Apache/2.4.10 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4 mod_fcgid/2.3.9

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Connection: keep-alive, close


text:
Ghế sofa được làm từ chất liệu da cao cấp ngày càng được ưa chuộng và trở nên phổ biến hơn trong các gia đình hiện nay. Không chỉ đẹp mắt, đa dạng về sắc màu mà còn mềm mại, bóng mịn mang đến những cảm giác thoải mái nhất cho người sử dụng.
Làm mới không gian với bộ sofa nhập khẩu cao cấp!
Sofa da mã 126 kiểu dáng trẻ trung, sang trọng kết hợp với màu ghi hiện đại, trang nhã khiến không gian nhà bạn đẳng cấp, tinh tế hơn. Đồng thời, nguồn chất liệu cao cấp bảo đảm độ chất lượng tốt nhất cho sản phẩm.
Lớp đệm mút có độ đàn hồi cao đem đến sự êm ái thư giãn
Để sở hữu bộ ghế sofa da thật với chi phí thật tiết kiệm hãy đến với showroom nội thất Anomaxx. Liên hệ ngay với chúng tôi qua đường dây nóng 0978 54 8868 để được tư vấn hiệu quả nhất. Anomaxx rất hân hạnh được tiếp đón quý khách hàng.

markdown:
Ghế sofa được làm từ chất liệu da cao cấp ngày càng được ưa chuộng và trở nên phổ biến hơn trong các gia đình hiện nay. Không chỉ đẹp mắt, đa dạng về sắc màu mà còn mềm mại, bóng mịn mang đến những cảm giác thoải mái nhất cho người sử dụng.
## Làm mới không gian với bộ sofa nhập khẩu cao cấp!
**Sofa da mã 126** kiểu dáng trẻ trung, sang trọng kết hợp với màu ghi hiện đại, trang nhã khiến không gian nhà bạn đẳng cấp, tinh tế hơn. Đồng thời, nguồn chất liệu cao cấp bảo đảm độ chất lượng tốt nhất cho sản phẩm.
Lớp đệm mút có độ đàn hồi cao đem đến sự êm ái thư giãn
Để sở hữu bộ ghế sofa da thật với chi phí thật tiết kiệm hãy đến với showroom nội thất
[Anomaxx](https://anomaxx.com/). Liên hệ ngay với chúng tôi qua đường dây nóng **0978 54 8868** để được tư vấn hiệu quả nhất. Anomaxx rất hân hạnh được tiếp đón quý khách hàng.

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Chụp ảnh chân dung vào ban đêm khá phức tạp vì có nhiều yếu tố phải xem xét đến. Độ phơi sáng (exposure), độ chớp sáng (flash), độ rung máy và độ cân màu chỉ là vài trong rất nhiều yếu tố phải cân nhắc.
Nhiều camera hiện đại có sẵn các thiết lập để giúp bạn chụp ảnh ban đêm đẹp, nhưng tại sao có vài ảnh chụp thấy đẹp trong khi các ảnh khác lại bị mờ hay quá sáng?
Sau đây là 4 kịch bản bạn có thể tự mình thực hành. Thử nghiệm với máy ảnh Nikon D90 với ống kính 28mm, f/2.8, hầu như tất cả các máy DSLR đều có các thiết lập tương tự các thiết lập sử dụng dưới đây.
Thiết lập này thường được gọi là thiết lập “ngẫu nhiên”. Các thiết lập bạn thường dùng ban ngày đều rất tốt, nhưng vào ban đêm ảnh sẽ bị thiếu độ phơi sáng.
Giải pháp hiển nhiên là phải bật flash. Ở chế độ thủ công, khi bạn bật flash, mỗi khi chụp flash sẽ tự tắt dù vẫn còn đang cần cho khung hình. TTL (through the lens) là thiết lập flash mặc định cho hầu hết các camera.
Theo thiết lập này, phần tiền cảnh sẽ được chiếu sáng thích hợp, nhưng độ chiếu sáng của hậu cảnh vẫn còn tuỳ thuộc vào thiết lập độ phơi sáng trước đây của bạn.
Kết quả là không được tốt lắm vì chủ thể thì đẹp và sáng, nhưng phần hậu cảnh hoàn toàn bị mờ.
Chế độ phơi sáng ban ngày có flash: Ảnh được chụp với thiết lập thủ công (manual), ISO 320, khẩu độ f/2.8, tốc độ trập 1/200. Flash mở theo thiết lập TTL
Chế độ tự động dùng để chụp ảnh chủ thể cho rõ nhưng không cần để ý đến hậu cảnh sẽ trông như thế nào. Dù ta có thể lấy nét cho cả cảnh chụp, nhưng ưu tiên vẫn là cho điểm tập trung.
Chế độ tự động hoạt động tốt khi chủ thể và hậu cảnh có cùng độ sáng hay dùng chụp tiệc ban đêm khi điểm tập trung là tất cả mọi thứ quan trọng trong khung hình, nhưng dùng để chụp chân dung vào ban đêm trước một cảnh vật thì chế độ này không dùng được.
Flash tự động: Ảnh chụp theo thiết lập tự động, ISO 800, khẩu độ f/2.8, tốc độ trập 1/60. Flash mở tự động.
Thiết lập chụp đêm trên camera của bạn sẽ làm giảm tốc độ trập đáng kể và sẽ chỉnh flash thành Auto + Slow Sync (tự động + đồng bộ chậm), một thiết lập báo cho camera biết là bạn đang chụp ảnh với độ phơi sáng chậm có flash, nghĩa là dù độ trập rất chậm, nhưng ánh sáng flash sẽ trùm lên chủ thể.
Chụp theo thiết lập này sẽ phơi sáng thích hợp cho cả hậu cảnh lẫn chủ thể, nhưng độ cân màu bị nhiều màu đỏ và tốc độ trập bị chậm đến nỗi nếu chủ thể hơi chuyển động ảnh sẽ bị hiện tượng "bóng ma".
Thiết lập đêm: Ảnh chụp theo thiết lập chụp đêm với ISO 800, khẩu độ f/2.8, tốc độ trập 1/10. Flash mở theo chế độ Auto-Slow.
Nguyên tắc chung để chụp theo chế độ thủ công có flash là phơi sáng cho hậu cảnh, chỉnh flash theo thiết lập TTL, và sau đó chỉnh tốc độ trập nhanh hơn 2 mức (stop).
Trong trường hợp này, ISO được chỉnh thấp hơn, nhưng cũng đạt cùng mục đích là cho đủ ánh sáng vào khung để phơi sáng hậu cảnh, nhưng chưa đến mức làm hư tiền cảnh.
Do tốc độ trập chỉ hơi cao hơn chế độ chụp chân dung đêm, nên có thể tránh được hiện tượng các điểm sáng (bóng đèn) bị lóe quá mức và ISO chỉnh thấp hơn giúp giảm thiểu được nhiễu hạt.
Chế độ thủ công: Ảnh chụp theo thiết lập thủ công, ISO 320, khẩu độ f/2.8, tốc độ trập 1/20. Flash mở theo thiết lập TTL.
Hãy truy cập vào tài khoản và câu hỏi của bạn

Set-Cookie: qa_key=wqzcsho5ikzmjikse8f2mga0xu3yoclv; expires=Sun, 19-Aug-2018 08:09:06 GMT; Max-Age=172800; path=/


text:
Với người vay mua nhà, việc mở rộng là điều tốt, nhưng với người bán - các doanh nghiệp, đã có những ý kiến cho rằng đó là một sự không hợp lý.
Nhà cho công nhân trong khu công nghệ cao TP. Hồ Chí Minh
Bên cạnh các đối tượng cũ, những chủ đầu tư dự án xây dựng nhà ở sinh viên, công nhân khu công nghiệp cũng sẽ được vay vốn. Câu hỏi đặt ra: Phải chăng đã có một sự “nắn dòng” vốn vay ưu đãi? Sự nắn dòng ấy có đem lại điều gì tích cực cho thị trường bất động sản?
Mở nữa cũng không giúp được thị trường
Dĩ nhiên, Thông tư 18 thể hiện những nỗ lực của Bộ Xây dựng trong việc giúp cho thị trường bất động sản phục hồi. Tuy nhiên, tác động của nó có lẽ sẽ không được như những người làm chính sách kỳ vọng.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn cho rằng với đà này, gói 30 ngàn tỉ đồng không những không giúp cho thị trường bất động sản bớt khó khăn, cụ thể là giải tỏa được lượng căn hộ thương mại hiện hữu mà sẽ tung ra thị trường một nguồn cung mới, làm tăng thêm hàng tồn kho trong tương lai.
Trên thực tế, các dự án xây dựng nhà ở cho công nhân, sinh viên được xây dựng thời gian qua được thực hiện không tốt. Dự án nào được triển khai thì rất chậm chạp, dự án đã hoàn thành thì đối tượng thụ hưởng lại không mấy mặn mà. Tại Hà Nội, có đến 8/10 dự án dạng này không hoàn thành đúng kế hoạch.
Chẳng hạn, dự án nhà ở sinh viên tại khu đô thị Pháp Vân - Tứ Hiệp (quận Hoàng Mai, Hà Nội) do Sở Xây dựng thành phố làm chủ đầu tư, triển khai từ năm 2009, cung cấp chỗ ở cho gần 22 ngàn sinh viên, dự tính hoàn thành năm 2011 nhưng đến nay vẫn chưa xong.
Hay dự án nhà ở cho công nhân tại khu công nghiệp Kim Chung (huyện Đông Anh) dù đã hoàn thiện và được hưởng ưu đãi về giá nhưng công nhân vẫn không muốn thuê mà thuê nhà trọ bên ngoài.
Tất nhiên, không vì những điều kể trên mà cho rằng Thông tư 18 của Bộ Xây dựng “nới” không đúng, hay đi chệch hướng gói hỗ trợ 30 ngàn tỉ đồng, bởi công nhân khu công nghiệp hay sinh viên là thành phần đông đảo trong xã hội, thuộc diện thu nhập thấp và thực sự có nhu cầu về nhà ở.
Nhưng dù có nhu cầu, họ lại không có đủ tiền để thuê, mua nhà ở xã hội và nếu có muốn vay để thuê, mua cũng rất khó khăn. Vậy nên, dù có mở rộng đối tượng được vay ưu đãi là doanh nghiệp xây dựng các dự án nhà ở cho công nhân, sinh viên thuê… thì liệu các doanh nghiệp này có mặn mà hay không?
Các chuyên gia trong lĩnh vực bất động sản cho rằng nếu chính sách chỉ nhắm vào phân khúc nhà ở xã hội, bỏ quên những sản phẩm căn hộ thương mại tồn kho thì khó có thể giúp thị trường sớm tan băng.
Gói hỗ trợ lãi suất 30 ngàn tỉ đồng nên chăng để giúp thị trường giải quyết sản phẩm tồn kho khiến nhiều doanh nghiệp lao đao vì nợ xấu, thay vì cho phép chủ đầu tư vay để làm nhà cho công nhân, sinh viên thuê. Nếu dòng vốn không đến đúng nơi cần đến, bị lẫn lộn giữa ưu tiên kích cầu và kích cung, thì thị trường vẫn sẽ bất ổn.
Đó là chưa kể, theo các ngân hàng tham gia chương trình cho vay hỗ trợ lãi suất, nếu cho doanh nghiệp vay để xây nhà ở xã hội hoặc chuyển đổi mục đích dự án từ nhà ở thương mại sang nhà ở xã hội thì còn có hy vọng thu hồi vốn, chứ cho vay xây nhà cho công nhân, sinh viên thuê, khả năng thu hồi vốn là khó.
Khả năng chi trả của đối tượng này quá hạn hẹp khiến cho họ khó có khả năng tự thuê được, mà vay để thuê thì ngân hàng rất khó chấp thuận vì rủi ro quá lớn. Tức là, thay vì giải quyết những sản phẩm tồn kho cũ, việc nới điều kiện cho vay gói 30 ngàn tỉ đồng có thể tạo thêm một lượng hàng tồn kho khác cho thị trường bất động sản.
Nên có sự chuyển hướng?
Dù mục đích của gói hỗ trợ lãi suất 30 ngàn tỉ đồng hướng đến các đối tượng khó khăn về nhà ở là một giải pháp có tính nhân văn cao, nhưng nếu xét đến tính hiệu quả thì thời gian đã cho thấy nó không giúp được thị trường bất động sản bớt khó.
Mới đây, trong một cuộc trả lời phỏng vấn, nguyên Thứ trưởng Bộ Xây dựng Phạm Sỹ Liêm, Phó chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam, cũng cho rằng gói 30 ngàn tỉ đồng hỗ trợ cho chính sách nhà ở xã hội đã tồn tại nhiều bất cập và có “nới” thêm cũng không giải quyết được gì, nếu chuyển hướng sang loại nhà ở thương mại giá rẻ sẽ tốt hơn cho thị trường.
Nhiều chuyên gia kinh tế cũng cho rằng nhà ở xã hội chỉ nên xây với mục đích cho thuê, Nhà nước quản lý và đối tượng thuê được hưởng những chính sách ưu đãi từ Nhà nước. Xây dựng nhà ở xã hội để bán dễ dẫn đến mâu thuẫn lợi ích giữa kinh doanh và tính phục vụ xã hội.
Nếu đã kinh doanh thì sẽ phải đặt nặng vấn đề lợi nhuận, trong khi mục đích của nhà ở xã hội là giải quyết khó khăn về nhà ở cho các đối tượng được ưu tiên.
Chính sự mâu thuẫn này mà suốt nhiều năm trời, dù được Bộ Xây dựng kêu gọi, các doanh nghiệp vẫn rất thờ ơ với việc xây dựng nhà ở xã hội. Khi gói hỗ trợ 30 ngàn tỉ đồng được đưa ra, người ta cũng rất háo hức, nhưng rồi do dòng vốn không đến được nơi cần, nên kết quả là không giải ngân được bao nhiêu.
Gần nửa năm trôi qua, cả doanh nghiệp lẫn người mua nhà đều khó tiếp cận, do những quy định về việc xét duyệt cho vay, quy định đối tượng, các thủ tục hành chính rườm rà. Trong khi đó, những người muốn mua nhà thì lại thiếu những thông tin cần thiết về dự án, chủ đầu tư, thủ tục đăng ký mua, ngân hàng nào cho vay, tiếp cận thế nào…
Vì những lý do này, nếu gói hỗ trợ không chuyển hướng cho vay thì dù có ra thêm vài thông tư nữa, chính sách vẫn sẽ tiếp tục tắc nghẽn.
Trong khi đó, để xây dựng nhà ở thương mại giá rẻ chủ đầu tư không cần thêm các khâu thủ tục rườm rà, không bị vướng bởi quy định đối tượng mua, thu nhập bao nhiêu, nên rất thuận tiện.
Nếu được hỗ trợ vay vốn xây dựng…, chắc chắn doanh nghiệp sẽ tham gia, bởi đây là phân khúc có tính thanh khoản cao. Khi ấy, cũng không cần thiết phải quy định diện tích căn hộ, bởi các doanh nghiệp sẽ tự tính toán để thiết kế diện tích căn hộ phù hợp với sức mua để dự án có tính thanh khoản tốt nhất. Ngân hàng khi ấy sẽ cho doanh nghiệp vay vốn, kiểm soát dòng vốn vay, thẩm định tính khả thi của dự án…
Nếu thị trường có nhiều dự án nhà ở thương mại giá rẻ, nhiều sản phẩm căn hộ giá rẻ thì người thu nhập thấp và trung bình càng có cơ hội chọn được nhà cho mình, thậm chí nhiều người sẽ không cần phải vay vốn với lãi suất ưu đãi.
Với giá bán khoảng 500 triệu đồng/căn hộ, việc sở hữu một căn hộ với những người có thu nhập trung bình là điều có thể. Thanh khoản tốt của phân khúc này sẽ kéo theo các phân khúc khác, thị trường sẽ dần hồi phục. Mà sự hồi phục của thị trường bất động sản có tác động không nhỏ đến hầu hết các ngành kinh tế, nên sẽ góp phần không nhỏ vào sự phát triển kinh tế chung.

markdown:
Với người vay mua nhà, việc mở rộng là điều tốt, nhưng với người bán - các doanh nghiệp, đã có những ý kiến cho rằng đó là một sự không hợp lý.
*Nhà cho công nhân trong khu công nghệ cao TP. Hồ Chí Minh*
Bên cạnh các đối tượng cũ, những chủ đầu tư dự án xây dựng nhà ở sinh viên, công nhân khu công nghiệp cũng sẽ được vay vốn. Câu hỏi đặt ra: Phải chăng đã có một sự “nắn dòng” vốn vay ưu đãi? Sự nắn dòng ấy có đem lại điều gì tích cực cho thị trường bất động sản?
**Mở nữa cũng không giúp được thị trường**
Dĩ nhiên, Thông tư 18 thể hiện những nỗ lực của Bộ Xây dựng trong việc giúp cho thị trường bất động sản phục hồi. Tuy nhiên, tác động của nó có lẽ sẽ không được như những người làm chính sách kỳ vọng.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn cho rằng với đà này, gói 30 ngàn tỉ đồng không những không giúp cho thị trường bất động sản bớt khó khăn, cụ thể là giải tỏa được lượng căn hộ thương mại hiện hữu mà sẽ tung ra thị trường một nguồn cung mới, làm tăng thêm hàng tồn kho trong tương lai.
Trên thực tế, các dự án xây dựng nhà ở cho công nhân, sinh viên được xây dựng thời gian qua được thực hiện không tốt. Dự án nào được triển khai thì rất chậm chạp, dự án đã hoàn thành thì đối tượng thụ hưởng lại không mấy mặn mà. Tại Hà Nội, có đến 8/10 dự án dạng này không hoàn thành đúng kế hoạch.
Chẳng hạn, dự án nhà ở sinh viên tại khu đô thị Pháp Vân - Tứ Hiệp (quận Hoàng Mai, Hà Nội) do Sở Xây dựng thành phố làm chủ đầu tư, triển khai từ năm 2009, cung cấp chỗ ở cho gần 22 ngàn sinh viên, dự tính hoàn thành năm 2011 nhưng đến nay vẫn chưa xong.
Hay dự án nhà ở cho công nhân tại khu công nghiệp Kim Chung (huyện Đông Anh) dù đã hoàn thiện và được hưởng ưu đãi về giá nhưng công nhân vẫn không muốn thuê mà thuê nhà trọ bên ngoài.
Tất nhiên, không vì những điều kể trên mà cho rằng Thông tư 18 của Bộ Xây dựng “nới” không đúng, hay đi chệch hướng gói hỗ trợ 30 ngàn tỉ đồng, bởi công nhân khu công nghiệp hay sinh viên là thành phần đông đảo trong xã hội, thuộc diện thu nhập thấp và thực sự có nhu cầu về nhà ở.
Nhưng dù có nhu cầu, họ lại không có đủ tiền để thuê, mua nhà ở xã hội và nếu có muốn vay để thuê, mua cũng rất khó khăn. Vậy nên, dù có mở rộng đối tượng được vay ưu đãi là doanh nghiệp xây dựng các dự án nhà ở cho công nhân, sinh viên thuê… thì liệu các doanh nghiệp này có mặn mà hay không?
Các chuyên gia trong lĩnh vực bất động sản cho rằng nếu chính sách chỉ nhắm vào phân khúc nhà ở xã hội, bỏ quên những sản phẩm căn hộ thương mại tồn kho thì khó có thể giúp thị trường sớm tan băng.
Gói hỗ trợ lãi suất 30 ngàn tỉ đồng nên chăng để giúp thị trường giải quyết sản phẩm tồn kho khiến nhiều doanh nghiệp lao đao vì nợ xấu, thay vì cho phép chủ đầu tư vay để làm nhà cho công nhân, sinh viên thuê. Nếu dòng vốn không đến đúng nơi cần đến, bị lẫn lộn giữa ưu tiên kích cầu và kích cung, thì thị trường vẫn sẽ bất ổn.
Đó là chưa kể, theo các ngân hàng tham gia chương trình cho vay hỗ trợ lãi suất, nếu cho doanh nghiệp vay để xây nhà ở xã hội hoặc chuyển đổi mục đích dự án từ nhà ở thương mại sang nhà ở xã hội thì còn có hy vọng thu hồi vốn, chứ cho vay xây nhà cho công nhân, sinh viên thuê, khả năng thu hồi vốn là khó.
Khả năng chi trả của đối tượng này quá hạn hẹp khiến cho họ khó có khả năng tự thuê được, mà vay để thuê thì ngân hàng rất khó chấp thuận vì rủi ro quá lớn. Tức là, thay vì giải quyết những sản phẩm tồn kho cũ, việc nới điều kiện cho vay gói 30 ngàn tỉ đồng có thể tạo thêm một lượng hàng tồn kho khác cho thị trường bất động sản.
**Nên có sự chuyển hướng?**
Dù mục đích của gói hỗ trợ lãi suất 30 ngàn tỉ đồng hướng đến các đối tượng khó khăn về nhà ở là một giải pháp có tính nhân văn cao, nhưng nếu xét đến tính hiệu quả thì thời gian đã cho thấy nó không giúp được thị trường bất động sản bớt khó.
Mới đây, trong một cuộc trả lời phỏng vấn, nguyên Thứ trưởng Bộ Xây dựng Phạm Sỹ Liêm, Phó chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam, cũng cho rằng gói 30 ngàn tỉ đồng hỗ trợ cho chính sách nhà ở xã hội đã tồn tại nhiều bất cập và có “nới” thêm cũng không giải quyết được gì, nếu chuyển hướng sang loại nhà ở thương mại giá rẻ sẽ tốt hơn cho thị trường.
Nhiều chuyên gia kinh tế cũng cho rằng nhà ở xã hội chỉ nên xây với mục đích cho thuê, Nhà nước quản lý và đối tượng thuê được hưởng những chính sách ưu đãi từ Nhà nước. Xây dựng nhà ở xã hội để bán dễ dẫn đến mâu thuẫn lợi ích giữa kinh doanh và tính phục vụ xã hội.
Nếu đã kinh doanh thì sẽ phải đặt nặng vấn đề lợi nhuận, trong khi mục đích của nhà ở xã hội là giải quyết khó khăn về nhà ở cho các đối tượng được ưu tiên.
Chính sự mâu thuẫn này mà suốt nhiều năm trời, dù được Bộ Xây dựng kêu gọi, các doanh nghiệp vẫn rất thờ ơ với việc xây dựng nhà ở xã hội. Khi gói hỗ trợ 30 ngàn tỉ đồng được đưa ra, người ta cũng rất háo hức, nhưng rồi do dòng vốn không đến được nơi cần, nên kết quả là không giải ngân được bao nhiêu.
Gần nửa năm trôi qua, cả doanh nghiệp lẫn người mua nhà đều khó tiếp cận, do những quy định về việc xét duyệt cho vay, quy định đối tượng, các thủ tục hành chính rườm rà. Trong khi đó, những người muốn mua nhà thì lại thiếu những thông tin cần thiết về dự án, chủ đầu tư, thủ tục đăng ký mua, ngân hàng nào cho vay, tiếp cận thế nào…
Vì những lý do này, nếu gói hỗ trợ không chuyển hướng cho vay thì dù có ra thêm vài thông tư nữa, chính sách vẫn sẽ tiếp tục tắc nghẽn.
Trong khi đó, để xây dựng nhà ở thương mại giá rẻ chủ đầu tư không cần thêm các khâu thủ tục rườm rà, không bị vướng bởi quy định đối tượng mua, thu nhập bao nhiêu, nên rất thuận tiện.
Nếu được hỗ trợ vay vốn xây dựng…, chắc chắn doanh nghiệp sẽ tham gia, bởi đây là phân khúc có tính thanh khoản cao. Khi ấy, cũng không cần thiết phải quy định diện tích căn hộ, bởi các doanh nghiệp sẽ tự tính toán để thiết kế diện tích căn hộ phù hợp với sức mua để dự án có tính thanh khoản tốt nhất. Ngân hàng khi ấy sẽ cho doanh nghiệp vay vốn, kiểm soát dòng vốn vay, thẩm định tính khả thi của dự án…
Nếu thị trường có nhiều dự án nhà ở thương mại giá rẻ, nhiều sản phẩm căn hộ giá rẻ thì người thu nhập thấp và trung bình càng có cơ hội chọn được nhà cho mình, thậm chí nhiều người sẽ không cần phải vay vốn với lãi suất ưu đãi.
Với giá bán khoảng 500 triệu đồng/căn hộ, việc sở hữu một căn hộ với những người có thu nhập trung bình là điều có thể. Thanh khoản tốt của phân khúc này sẽ kéo theo các phân khúc khác, thị trường sẽ dần hồi phục. Mà sự hồi phục của thị trường bất động sản có tác động không nhỏ đến hầu hết các ngành kinh tế, nên sẽ góp phần không nhỏ vào sự phát triển kinh tế chung.
[Thông tư 18](https://cafeland.vn/tags/Thông-tư-18/), [gói tín dụng](https://cafeland.vn/tags/gói-tín-dụng/), [đối tượng](https://cafeland.vn/tags/đối-tượng/), [vay mua nhà](https://cafeland.vn/tags/vay-mua-nhà/), [bất động sản](https://cafeland.vn/tags/bất-động-sản/)


text:
Nghi án hai vợ chồng bị sát hại trong đêm tại nhà riêng
Cơ quan Công an tỉnh Hưng Yên đang điều tra vụ án mạng khiến 2 vợ chồng ở phường Hồng Châu, TP Hưng Yên tử vong vào khuya ngày 16/8.
An ninh, Bao an ninh hinh su, tin an ninh hinh su 24h
Xin tiền mua xe không được, con trai sát hại bố đẻ
14:59 16/8/2018
14:59 16/8/2018
Công an huyện Krông Nô (Đắk Nông) đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ án mạng vừa xảy ra trên địa bàn khiến 1 người tử vong.
Bắt tạm giam đối tượng lừa đảo chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng
10:34 16/8/2018
10:34 16/8/2018
Với thủ đoạn bán xe đã cầm cố cho ngân hàng, làm giả giấy nợ để vay tiền, Tuấn đã chiếm đoạt của người dân hàng chục tỷ đồng.
Khởi tố vụ án vợ chồng giám đốc bị bắn tử vong ở Điện Biên
22:02 15/8/2018
22:02 15/8/2018
Chiều 15/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Điện Biên đã khởi tố vụ án giết người và tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng liên quan đến vụ việc nổ súng sát hại vợ chồng giám đốc doanh nghiệp xảy
Vi phạm giao thông còn lao xe vào CSGT để chống đối
20:05 15/8/2018
20:05 15/8/2018
Điều khiển phương tiện vi phạm luật giao thông nên bị lực lượng CSGT yêu cầu dừng xe, Sơn không những không chấp hành hiệu lệnh mà còn lao xe vào lực lượng chức năng.
Bắt tạm giam 4 đối tượng đánh người nhà xe Thanh Dem nhập viện
19:52 15/8/2018
19:52 15/8/2018
Do nghi ngờ nhà xe Thanh Dem cạnh tranh không lành mạnh nên nhà xe Hùng Trinh rủ đồng bọn đón đường tấn công, khiến 1 người nhập viện. Đây là 2 nhà xe đều chạy tuyến huyện Nghĩa Đàn – Sài Gòn.
Chân dung nghi can sát hại nữ chủ nhà nghỉ ở Hải Phòng
14:35 15/8/2018
14:35 15/8/2018
Qua lời khai của nghi phạm, cơ quan điều tra Công an TP Hải Phòng đã xác định nguyên nhân gây án của đối tượng sát hại nữ chủ nhà nghỉ.
Bắt tạm giam kẻ lừa xin việc vào ngành Công an
14:35 15/8/2018
14:35 15/8/2018
"Nổ" quen biết người ở Bộ Công an và có khả năng xin việc, Điệu đã lừa đảo của bà X. hàng trăm triệu đồng.
Điều tra nghi án vợ treo cổ tự tử vì mâu thuẫn gia đình
13:15 15/8/2018
13:15 15/8/2018
Chồng đi nhậu về dẫn đến cãi vã với vợ. Đến khuya, tỉnh giấc phát hiện vợ mình đã treo cổ trong gara ô tô của gia đình.
Bắt nghi phạm trong vụ nữ chủ nhà nghỉ bị sát hại
11:57 15/8/2018
11:57 15/8/2018
Nghi phạm trong vụ án nữ chủ nhà nghỉ bị tử vong trong nhà trên cổ có nhiều viết thương đã bị cơ quan Công an đã bắt giữ.
Trộm cắp hàng trăm triệu đồng ở nhiều tỉnh khác nhau
11:39 15/8/2018
11:39 15/8/2018
Quá trình tuần tra, kiểm soát, Công an TP Kon Tum đã bắt giữ đối tượng trộm cắp tài sản liên tỉnh với số tiền hàng trăm triệu đồng.
Bàng hoàng phát hiện 3 người chết thảm trong phòng trọ
11:35 15/8/2018
11:35 15/8/2018
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đang khẩn trương khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ 3 người trong 1 gia đình phát hiện tử vong trong phòng trọ.
Bắt đối tượng cầm đầu vụ cướp ô tô ở Đồng Nai
09:12 15/8/2018
09:12 15/8/2018
Sau khi cầm đầu nhóm cướp xe ô tô táo tợn, Đăng bỏ trốn về Cần Thơ thì bị cơ quan điều tra bắt giữ.
Bắt người phụ nữ vận chuyển 22 bánh heroin trên xe khách
12:17 14/8/2018
12:17 14/8/2018
Cơ quan công an tỉnh Đắk Lắk vừa phát hiện bắt giữ một người phụ nữ được thuê vận chuyển 22 bánh heroin với giá 50 triệu đồng.
Đi bắn chim, nam thanh niên tử vong do súng tự chế
09:05 14/8/2018
09:05 14/8/2018
Ngày 14/8, Phòng Cảnh sát hình sự (PC45) - Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, đã bàn giao vụ tử vong do súng tự chế cho Công an huyện Phú Ninh để tiếp tục điều tra theo thẩm quyền.
Điều tra vụ tài xế xe sang đánh lái xe tải nhập viện
08:08 14/8/2018
08:08 14/8/2018
Cho rằng không nhường đường nhau, tài xế xe ô tô Mercedes S500 mở cửa xuống tấn công và cho người đánh tài xế xe tải nhập viện cấp cứu.
Án mạng khiến 1 người tử vong vì cái...nhìn đểu
07:05 14/8/2018
07:05 14/8/2018
Cho rằng bị đối phương "nhìn đểu", hai bên chửi nhau rồi lao vào xô xát. Hậu quả một người xông vào ngăn cản bị đâm tử vong.
Thể thao
Tiện ích
Tâm điểm dư luận
Đổi mới quyết liệt
Bộ Công an trở thành cơ quan cấp bộ đầu tiên trong hệ thống chính trị thực ...

markdown:
[](/an-ninh-hinh-su/nghi-an-hai-vo-chong-bi-sat-hai-trong-dem-tai-nha-rieng-264834.html)
![ Nghi án hai vợ chồng bị sát hại trong đêm tại nhà riêng](https://congly.vn/data/news/2018/8/17/39387598_215812339283569_4056347799321575424_n.jpg)
[Nghi án hai vợ chồng bị sát hại trong đêm tại nhà riêng](/an-ninh-hinh-su/nghi-an-hai-vo-chong-bi-sat-hai-trong-dem-tai-nha-rieng-264834.html)
Cơ quan Công an tỉnh Hưng Yên đang điều tra vụ án mạng khiến 2 vợ chồng ở phường Hồng Châu, TP Hưng Yên tử vong vào khuya ngày 16/8.
[An ninh, Bao an ninh hinh su, tin an ninh hinh su 24h](an-ninh-hinh-su) [](/an-ninh-hinh-su/xin-tien-mua-xe-khong-duoc-con-trai-sat-hai-bo-de-264732.html)
![ Xin tiền mua xe không được, con trai sát hại bố đẻ](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/16/chem_-cha.jpg)
[Xin tiền mua xe không được, con trai sát hại bố đẻ](/an-ninh-hinh-su/xin-tien-mua-xe-khong-duoc-con-trai-sat-hai-bo-de-264732.html)
14:59 16/8/2018
14:59 16/8/2018
Công an huyện Krông Nô (Đắk Nông) đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ án mạng vừa xảy ra trên địa bàn khiến 1 người tử vong.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-doi-tuong-lua-dao-chiem-doat-hang-chuc-ty-dong-264706.html)
![ Bắt tạm giam đối tượng lừa đảo chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/16/IMG_0508.jpg)
[Bắt tạm giam đối tượng lừa đảo chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-doi-tuong-lua-dao-chiem-doat-hang-chuc-ty-dong-264706.html)
10:34 16/8/2018
10:34 16/8/2018
Với thủ đoạn bán xe đã cầm cố cho ngân hàng, làm giả giấy nợ để vay tiền, Tuấn đã chiếm đoạt của người dân hàng chục tỷ đồng.
[](/an-ninh-hinh-su/khoi-to-vu-an-vo-chong-giam-doc-bi-ban-tu-vong-o-dien-bien-264646.html)
![ Khởi tố vụ án vợ chồng giám đốc bị bắn tử vong ở Điện Biên](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/vu-xa-sung-o-dien-bien-nghi-pham-la-doi-tuong-nghien-ma-tuy-hinh-anh015343089421198104705.jpg)
[Khởi tố vụ án vợ chồng giám đốc bị bắn tử vong ở Điện Biên](/an-ninh-hinh-su/khoi-to-vu-an-vo-chong-giam-doc-bi-ban-tu-vong-o-dien-bien-264646.html)
22:02 15/8/2018
22:02 15/8/2018
Chiều 15/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Điện Biên đã khởi tố vụ án giết người và tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng liên quan đến vụ việc nổ súng sát hại vợ chồng giám đốc doanh nghiệp xảy
[](/an-ninh-hinh-su/vi-pham-giao-thong-con-lao-xe-vao-csgt-de-chong-doi-264616.html)
![ Vi phạm giao thông còn lao xe vào CSGT để chống đối](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/chong-nguoi-thi-hanh-cong-vu-1.jpg)
[Vi phạm giao thông còn lao xe vào CSGT để chống đối](/an-ninh-hinh-su/vi-pham-giao-thong-con-lao-xe-vao-csgt-de-chong-doi-264616.html)
20:05 15/8/2018
20:05 15/8/2018
Điều khiển phương tiện vi phạm luật giao thông nên bị lực lượng CSGT yêu cầu dừng xe, Sơn không những không chấp hành hiệu lệnh mà còn lao xe vào lực lượng chức năng.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-4-doi-tuong-danh-nguoi-nha-xe-thanh-dem-nhap-vien-264622.html)
![ Bắt tạm giam 4 đối tượng đánh người nhà xe Thanh Dem nhập viện](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/ong_an.jpg)
[Bắt tạm giam 4 đối tượng đánh người nhà xe Thanh Dem nhập viện](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-4-doi-tuong-danh-nguoi-nha-xe-thanh-dem-nhap-vien-264622.html)
19:52 15/8/2018
19:52 15/8/2018
Do nghi ngờ nhà xe Thanh Dem cạnh tranh không lành mạnh nên nhà xe Hùng Trinh rủ đồng bọn đón đường tấn công, khiến 1 người nhập viện. Đây là 2 nhà xe đều chạy tuyến huyện Nghĩa Đàn – Sài Gòn.
[](/an-ninh-hinh-su/chan-dung-nghi-can-sat-hai-nu-chu-nha-nghi-o-hai-phong-264582.html)
![ Chân dung nghi can sát hại nữ chủ nhà nghỉ ở Hải Phòng](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/39169704_1046428962183383_7948173036669108224_n.jpg)
[Chân dung nghi can sát hại nữ chủ nhà nghỉ ở Hải Phòng](/an-ninh-hinh-su/chan-dung-nghi-can-sat-hai-nu-chu-nha-nghi-o-hai-phong-264582.html)
14:35 15/8/2018
14:35 15/8/2018
Qua lời khai của nghi phạm, cơ quan điều tra Công an TP Hải Phòng đã xác định nguyên nhân gây án của đối tượng sát hại nữ chủ nhà nghỉ.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-ke-lua-xin-viec-vao-nganh-cong-an-264580.html)
![ Bắt tạm giam kẻ lừa xin việc vào ngành Công an](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/ava1.jpg)
[Bắt tạm giam kẻ lừa xin việc vào ngành Công an](/an-ninh-hinh-su/bat-tam-giam-ke-lua-xin-viec-vao-nganh-cong-an-264580.html)
14:35 15/8/2018
14:35 15/8/2018
"Nổ" quen biết người ở Bộ Công an và có khả năng xin việc, Điệu đã lừa đảo của bà X. hàng trăm triệu đồng.
[](/an-ninh-hinh-su/dieu-tra-nghi-an-vo-treo-co-tu-tu-vi-mau-thuan-gia-dinh-264568.html)
[Điều tra nghi án vợ treo cổ tự tử vì mâu thuẫn gia đình](/an-ninh-hinh-su/dieu-tra-nghi-an-vo-treo-co-tu-tu-vi-mau-thuan-gia-dinh-264568.html)
13:15 15/8/2018
13:15 15/8/2018
Chồng đi nhậu về dẫn đến cãi vã với vợ. Đến khuya, tỉnh giấc phát hiện vợ mình đã treo cổ trong gara ô tô của gia đình.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-nghi-pham-trong-vu-nu-chu-nha-nghi-bi-sat-hai-264552.html)
![ Bắt nghi phạm trong vụ nữ chủ nhà nghỉ bị sát hại](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/HP-_nu_chu_nha_nghi_bi_sat_hai-My_Duc,_AnLao.jpg)
[Bắt nghi phạm trong vụ nữ chủ nhà nghỉ bị sát hại](/an-ninh-hinh-su/bat-nghi-pham-trong-vu-nu-chu-nha-nghi-bi-sat-hai-264552.html)
11:57 15/8/2018
11:57 15/8/2018
Nghi phạm trong vụ án nữ chủ nhà nghỉ bị tử vong trong nhà trên cổ có nhiều viết thương đã bị cơ quan Công an đã bắt giữ.
[](/an-ninh-hinh-su/trom-cap-hang-tram-trieu-dong-o-nhieu-tinh-khac-nhau-264548.html)
![ Trộm cắp hàng trăm triệu đồng ở nhiều tỉnh khác nhau](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/ava.jpeg)
[Trộm cắp hàng trăm triệu đồng ở nhiều tỉnh khác nhau](/an-ninh-hinh-su/trom-cap-hang-tram-trieu-dong-o-nhieu-tinh-khac-nhau-264548.html)
11:39 15/8/2018
11:39 15/8/2018
Quá trình tuần tra, kiểm soát, Công an TP Kon Tum đã bắt giữ đối tượng trộm cắp tài sản liên tỉnh với số tiền hàng trăm triệu đồng.
[](/an-ninh-hinh-su/bang-hoang-phat-hien-3-nguoi-chet-tham-trong-phong-tro-264546.html)
![ Bàng hoàng phát hiện 3 người chết thảm trong phòng trọ](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/39159203_2147914401908971_2597494348291506176_n.jpg)
[Bàng hoàng phát hiện 3 người chết thảm trong phòng trọ](/an-ninh-hinh-su/bang-hoang-phat-hien-3-nguoi-chet-tham-trong-phong-tro-264546.html)
11:35 15/8/2018
11:35 15/8/2018
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đang khẩn trương khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ 3 người trong 1 gia đình phát hiện tử vong trong phòng trọ.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-doi-tuong-cam-dau-vu-cuop-o-to-o-dong-nai-264510.html)
![ Bắt đối tượng cầm đầu vụ cướp ô tô ở Đồng Nai](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/15/images2142110_dang.jpg)
[Bắt đối tượng cầm đầu vụ cướp ô tô ở Đồng Nai](/an-ninh-hinh-su/bat-doi-tuong-cam-dau-vu-cuop-o-to-o-dong-nai-264510.html)
09:12 15/8/2018
09:12 15/8/2018
Sau khi cầm đầu nhóm cướp xe ô tô táo tợn, Đăng bỏ trốn về Cần Thơ thì bị cơ quan điều tra bắt giữ.
[](/an-ninh-hinh-su/bat-nguoi-phu-nu-van-chuyen-22-banh-heroin-tren-xe-khach-264420.html)
![ Bắt người phụ nữ vận chuyển 22 bánh heroin trên xe khách](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/14/heroin.jpg)
[Bắt người phụ nữ vận chuyển 22 bánh heroin trên xe khách](/an-ninh-hinh-su/bat-nguoi-phu-nu-van-chuyen-22-banh-heroin-tren-xe-khach-264420.html)
12:17 14/8/2018
12:17 14/8/2018
Cơ quan công an tỉnh Đắk Lắk vừa phát hiện bắt giữ một người phụ nữ được thuê vận chuyển 22 bánh heroin với giá 50 triệu đồng.
[](/an-ninh-hinh-su/di-ban-chim-nam-thanh-nien-tu-vong-do-sung-tu-che-264388.html)
![ Đi bắn chim, nam thanh niên tử vong do súng tự chế](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/14/ava.jpg)
[Đi bắn chim, nam thanh niên tử vong do súng tự chế](/an-ninh-hinh-su/di-ban-chim-nam-thanh-nien-tu-vong-do-sung-tu-che-264388.html)
09:05 14/8/2018
09:05 14/8/2018
Ngày 14/8, Phòng Cảnh sát hình sự (PC45) - Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, đã bàn giao vụ tử vong do súng tự chế cho Công an huyện Phú Ninh để tiếp tục điều tra theo thẩm quyền.
[](/an-ninh-hinh-su/dieu-tra-vu-tai-xe-xe-sang-danh-lai-xe-tai-nhap-vien-264374.html)
![ Điều tra vụ tài xế xe sang đánh lái xe tải nhập viện](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/14/39098035_233927510650850_6803066070438510592_n.jpg)
[Điều tra vụ tài xế xe sang đánh lái xe tải nhập viện](/an-ninh-hinh-su/dieu-tra-vu-tai-xe-xe-sang-danh-lai-xe-tai-nhap-vien-264374.html)
08:08 14/8/2018
08:08 14/8/2018
Cho rằng không nhường đường nhau, tài xế xe ô tô Mercedes S500 mở cửa xuống tấn công và cho người đánh tài xế xe tải nhập viện cấp cứu.
[](/an-ninh-hinh-su/an-mang-khien-1-nguoi-tu-vong-vi-cai-nhin-deu-264370.html)
![ Án mạng khiến 1 người tử vong vì cái...nhìn đểu](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/8/13/images.jpg)
[Án mạng khiến 1 người tử vong vì cái...nhìn đểu](/an-ninh-hinh-su/an-mang-khien-1-nguoi-tu-vong-vi-cai-nhin-deu-264370.html)
07:05 14/8/2018
07:05 14/8/2018
Cho rằng bị đối phương "nhìn đểu", hai bên chửi nhau rồi lao vào xô xát. Hậu quả một người xông vào ngăn cản bị đâm tử vong.
[Thể thao](the-thao/)
Tiện ích
[Tâm điểm dư luận](/goc-nhin/) ![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
[](/tam-diem-du-luan/doi-moi-quyet-liet-264328.html)
![ Đổi mới quyết liệt](https://congly.vn/resize.185x140/data/news/2018/8/13/congan.jpg)
[Đổi mới quyết liệt](/tam-diem-du-luan/doi-moi-quyet-liet-264328.html)
Bộ Công an trở thành cơ quan cấp bộ đầu tiên trong hệ thống chính trị thực ...

XCache-Status: EXPIRED


text:
Máy bay chở khách của Nga phát nổ sau khi chạm đất
Máy bay Nga có thể phát nổ sau khi chạm đất. (Ảnh: Reuters)
Hãng tin TASS dẫn lời phát ngôn viên Ủy ban điều tra Nga Svetlana Petrenko cho biết: “Các chứng cứ cho thấy máy bay vẫn nguyên vẹn khi rơi, không có bất cứ vụ nổ nào vào thời điểm đó. Vụ nổ chỉ xảy ra sau khi máy bay chạm đất”.
Người phát ngôn này cũng cho biết thêm: “Các hộp đen chứa dữ liệu bay của máy bay sẽ cho phép các chuyên gia của Ủy ban hàng không liên bang phục dựng lại chi tiết hành trình bay và xác định nguyên nhân vụ tai nạn”.
Svetlana Petrenko cho biết, trong quá trình điều tra sợ bộ, các nhà điều tra quan tâm đến nhiều yếu tố khác nhau của vụ việc, trong đó bao gồm cả điều tra hoạt động của hãng hàng không, tình trạng kỹ thuật của máy bay, năng lực của phi công.
“Các nhà điều tra đã thu được các mẫu nhiên liệu, các dữ liệu trao đổi qua radio giữa kiểm soát không lưu với cơ trưởng máy bay, dữ liệu hệ thống giám sát máy bay trên mặt đất và trên không”, bà Svetlana nói.
Bà cho biết thêm, hiện lực lượng tìm kiếm đã tìm thấy 2 hộp đen của máy bay. Mặc dù các hộp đen này bị hư hại nặng nhưng hy vọng vẫn có thể trích xuất dữ liệu.
Máy bay Antonov An-148 của hãng hàng không Saratov Airlines chở 71 người biến mất khỏi màn hình radar chỉ vài phút sau khi cất cánh từ sân bay Domodedo ở Moscow lúc 14h21 ngày 11/2. Chiếc máy bay sau đó được xác nhận rơi ở ngoại ô Moscow, toàn bộ 71 người trên máy bay không còn cơ hội sống sót.
ý kiến của bạn

markdown:
# Máy bay chở khách của Nga phát nổ sau khi chạm đất
*Máy bay Nga có thể phát nổ sau khi chạm đất. (Ảnh: Reuters)*
Hãng tin TASS dẫn lời phát ngôn viên Ủy ban điều tra Nga Svetlana Petrenko cho biết: “Các chứng cứ cho thấy máy bay vẫn nguyên vẹn khi rơi, không có bất cứ vụ nổ nào vào thời điểm đó. Vụ nổ chỉ xảy ra sau khi máy bay chạm đất”.
Người phát ngôn này cũng cho biết thêm: “Các hộp đen chứa dữ liệu bay của máy bay sẽ cho phép các chuyên gia của Ủy ban hàng không liên bang phục dựng lại chi tiết hành trình bay và xác định nguyên nhân vụ tai nạn”.
Svetlana Petrenko cho biết, trong quá trình điều tra sợ bộ, các nhà điều tra quan tâm đến nhiều yếu tố khác nhau của vụ việc, trong đó bao gồm cả điều tra hoạt động của hãng hàng không, tình trạng kỹ thuật của máy bay, năng lực của phi công.
“Các nhà điều tra đã thu được các mẫu nhiên liệu, các dữ liệu trao đổi qua radio giữa kiểm soát không lưu với cơ trưởng máy bay, dữ liệu hệ thống giám sát máy bay trên mặt đất và trên không”, bà Svetlana nói.
Bà cho biết thêm, hiện lực lượng tìm kiếm đã tìm thấy 2 hộp đen của máy bay. Mặc dù các hộp đen này bị hư hại nặng nhưng hy vọng vẫn có thể trích xuất dữ liệu.
Máy bay Antonov An-148 của hãng hàng không Saratov Airlines chở 71 người biến mất khỏi màn hình radar chỉ vài phút sau khi cất cánh từ sân bay Domodedo ở Moscow lúc 14h21 ngày 11/2. Chiếc máy bay sau đó được xác nhận rơi ở ngoại ô Moscow, toàn bộ 71 người trên máy bay không còn cơ hội sống sót.
[Máy bay chở khách của Nga phát nổ sau khi chạm đất](https://congly.vn/the-gioi/tin-nhanh/may-bay-cho-khach-cua-nga-phat-no-sau-khi-cham-dat-244150.html)tại chuyên mục [Thế giới](the-gioi)của [Báo điện tử Công lý](/). Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư [conglydientu@congly.vn, Hotline 091.2532.315 - 096.1101.678](mailto:conglydientu@congly.vn) **Tag :** [Nga](tag/nga/)/ [rơi máy bay](tag/roi-may-bay/)/ [phát nổ](tag/phat-no/)
[Công nghệ](cong-nghe/)
[Tâm điểm dư luận](/goc-nhin/) ![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
[](/tam-diem-du-luan/doi-moi-quyet-liet-264328.html)
![ Đổi mới quyết liệt](https://congly.vn/resize.185x140/data/news/2018/8/13/congan.jpg)
[Đổi mới quyết liệt](/tam-diem-du-luan/doi-moi-quyet-liet-264328.html)
## ý kiến của bạn


text:
Dây chuyền lắp ráp đôi
- Mã sản phẩm: DCLR05
- Lượt xem: 189
- Ngày đăng: 11-04-2017
Dây chuyền lắp ráp đôi được thiết kế với khung nhôm định hình, với bàn thao tác 2 bên giúp công nhân dễ dàng thao tác và lắp ráp. Đặc biệt, được thiết kế với 2 hệ thống băng tải giúp nâng cao hiệu quả công việc và đẩy hành tiến độ sản xuất. Công ty Intech Việt Nam luôn tự hào là đơn vị chuyên thiết kế , sản xuất các dòng sản phẩm băng tải, dây chuyền lắp ráp,... với chất lượng tốt và giá thành cạnh tranh đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Tìm hiểu các dòng sản phẩm khác tại: http://congnghiepviet.com.vn/day-chuyen-lap-rap-linh-kien.htm
Tags dây chuyền lắp ráp linh kiệnđơn vị đi đầu trong công tác sản xuất lắp đặt các dây chuyền lắp ráp tự động và bán tự động phục vụ cho các doanh nghiệp nhà máy trong và ngoài nước. day chuyen lap rap linh kiendon vi di dau trong cong tac san xuat lap dat cac Dây chuyền lắp ráp đôi day chuyen lap rap doi
Sản phẩm cùng loại khác

markdown:
[](uploads/sanpham/dau-chuyen-lap-rap-doi-jpg-20170411132912okTTWeP7Bs.jpg)
![ day chuyen lap rap doi](uploads/sanpham/dau-chuyen-lap-rap-doi-jpg-20170411132912okTTWeP7Bs.jpg)
# Dây chuyền lắp ráp đôi
-
Mã sản phẩm:
**DCLR05**
- Lượt xem: 189
- Ngày đăng: 11-04-2017
[Hướng dẫn đặt hàng](lien-he.htm)
Dây chuyền lắp ráp đôi được thiết kế với khung nhôm định hình, với bàn thao tác 2 bên giúp công nhân dễ dàng thao tác và lắp ráp. Đặc biệt, được thiết kế với 2 hệ thống băng tải giúp nâng cao hiệu quả công việc và đẩy hành tiến độ sản xuất. Công ty Intech Việt Nam luôn tự hào là đơn vị chuyên thiết kế , sản xuất các dòng sản phẩm băng tải, dây chuyền lắp ráp,... với chất lượng tốt và giá thành cạnh tranh đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
![ ](https://congnghiepviet.com.vn/uploads/noidung/images/dau-chuyen-lap-rap-doi.jpg)
Tìm hiểu các dòng sản phẩm khác tại:
[http://congnghiepviet.com.vn/day-chuyen-lap-rap-linh-kien.htm](http://congnghiepviet.com.vn/day-chuyen-lap-rap-linh-kien.htm)
Tags
[dây chuyền lắp ráp linh kiệnđơn vị đi đầu trong công tác sản xuất](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/dây-chuyền-lắp-ráp-linh-kiệnđơn-vị-đi-đầu-trong-công-tác-sản-xuất.htm) [lắp đặt các dây chuyền lắp ráp tự động và bán tự động phục vụ cho các doanh nghiệp](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/lắp-đặt-các-dây-chuyền-lắp-ráp-tự-động-và-bán-tự-động-phục-vụ-cho-các-doanh-nghiệp.htm) [nhà máy trong và ngoài nước.](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/nhà-máy-trong-và-ngoài-nước..htm) [day chuyen lap rap linh kiendon vi di dau trong cong tac san xuat](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/day-chuyen-lap-rap-linh-kiendon-vi-di-dau-trong-cong-tac-san-xuat.htm) [lap dat cac](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/lap-dat-cac.htm) [Dây chuyền lắp ráp đôi](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/Dây-chuyền-lắp-ráp-đôi.htm) [day chuyen lap rap doi](https://congnghiepviet.com.vn/tim-san-pham/day-chuyen-lap-rap-doi.htm)
Sản phẩm cùng loại khác

Server: Apache/2.4.33 (cPanel) OpenSSL/1.0.2o mod_bwlimited/1.4


text:
9 bài tập phòng ngừa ung thư vú hiệu quả
Theo các nghiên cứu y khoa hàng đầu, tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú gần 20%. Thậm chí, một số bài tập còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú 30-35%. Hầu hết các bài tập để ngăn ngừa ung thư vú có thể được thực hiện ngay ở nhà. Tuy nhiên, các bài tập ngoài trời có thể mang lại lợi ích nhiều hơn trong việc ngăn chặn ung thư vú.
Dưới đây là 9 bài tập không chỉ có hiệu quả cao trong việc ngăn chặn nguy cơ ung thư vú mà con ngăn chặn các bệnh ung thư khác đối với phụ nữ.
1. Các bài tập thở
Các bài tập thở giúp phòng chống bệnh ung thư phổi, bên cạnh đó, giữ cho cơ thể luôn khỏe và không ốm vặt.
Các bài tập thở bao gồm hít hơi thật sâu rồi thở ra từ từ ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
2. Chạy chậm
Chạy bộ luôn được biết đến như một bài tập hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư. Chạy chỉ khoảng 15 phút mỗi ngày cũng làm giảm nguy cơ ung thư vú với một tỷ lệ đáng kể.
3. Tập gym
Một số trường hợp ung thư vú có liên quan đến béo phì. Vì vậy, hãy giữ trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải. Phòng tập gym có thể là nơi lý tưởng để bạn thực hiện kế hoạch giảm cân, với sự giúp đỡ của các giảng viên, bạn sẽ đạt được hiệu quả cao. Hãy chăm chỉ tập luyện vì gym không chỉ giúp giảm cân mà còn là những bài tập rất hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ.
4. Chèo thuyền
Chèo thuyền tăng cường hoạt động tim mạch và cơ bắp ngực. Nó hoạt động tốt trong việc đốt cháy chất béo xung quanh vùng vú và giảm nguy cơ ung thư vú.
5. Bơi
Ngoài việc mang lại một số lợi ích sức khỏe, bơi lội còn được cho là một trong những bài tập hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú.
6. Bài tập Burpees
Burpees là bài tập cực kỳ hiệu quả trong việc đốt cháy lượng calo. Bên cạnh đó, tập burpees cũng giúp làm giảm mật độ mô vú và giảm nguy cơ ung thư vú hơn 20%.
7. Bài tập tăng cơ ngực
Các bài tập này có thể làm tăng cường các cơ vùng ngực một cách đáng kể, giúp đốt cháy chất béo, chất trực tiếp nuôi tế bào ung thư.
8. Các bài tập với bóng
Trải dài là một cách tuyệt vời để giảm mật độ mô vú và chỉ số khối cơ thể. Có những bài tập khác nhau để tăng chiều cao cơ thể. Những bài tập với bóng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
9. Các bài tập crunches
Các bài tập crunches không chỉ tốt cho dạ dày mà còn giúp đốt cháy chất béo ở vùng bụng trên. Những động tác đơn giản như gập người lên nhưng không quá cao sao cho lưng sau vẫn chạm đất đồng thời hít sâu vào. Sau đó, hạ người về vị trí cũ và thở ra. Làm khoảng 20 lần để có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa ung thư vú.
Theo : dantri.com
Sản phẩm có chứa Nano curcumin – chuyển giao từ Viện Hàn lâm Khoa học Công nghệ Việt Nam, giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân ung bướu, giúp:
● Nâng cao thể trạng, giảm độc tính hóa trị, xạ trị
● Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu
● Giảm thiểu nguy cơ mắc ung bướu do các gốc oxy hóa gây ra
Đặt mua online
CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn
Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:
Giá bán: 270,000đ/hộp
Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)
-
Nghệ có thể giúp ngừa ung thư đầu và cổ
Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư toàn ...Hà Nội: Cả nhà nhiễm vi khuẩn gây bệnh dạ dày, chuyên gia chỉ ra 2 sai lầm nguy hiểm
Vi khuẩn Helicobacter pylori (vi khuẩn HP) – được coi là một trong những yếu tố ...Bóng đá và em – anh chọn ai?
Đến mùa Worldcup, câu hỏi này khiến cho chiếc đầu lạnh của rất nhiều người đàn ...Đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong đúng cách – Làm đẹp ngay tại nhà
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong là một trong những cách làm được áp dụng rộng ...CÁCH SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ HỮU HIỆU NHẤT
Bạn đã biết tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt đối với cơ thể con người như thế ...10 lưu ý giữ sức khỏe khi xem bóng đá mùa WorldCup không nên bỏ qua
Worldcup 2018 đang khởi tranh trong niềm háo hức của tín đồ bóng đá khắp thế ...
Tin cùng chuyên mục
Bài viết xem nhiều nhất
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
Tin tức
Theo thống kê của Khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, năm ...
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao một nửa thế giới của chúng ta - phụ nữ, thường gặp ...
Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư toàn ...

markdown:
# 9 bài tập phòng ngừa ung thư vú hiệu quả
**Theo các nghiên cứu y khoa hàng đầu, tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú gần 20%. Thậm chí, một số bài tập còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú 30-35%. Hầu hết các bài tập để ngăn ngừa ung thư vú có thể được thực hiện ngay ở nhà. Tuy nhiên, các bài tập ngoài trời có thể mang lại lợi ích nhiều hơn trong việc ngăn chặn ung thư vú.**
Dưới đây là 9 bài tập không chỉ có hiệu quả cao trong việc ngăn chặn nguy cơ ung thư vú mà con ngăn chặn các bệnh ung thư khác đối với phụ nữ.
**1. Các bài tập thở**
Các bài tập thở giúp phòng chống bệnh ung thư phổi, bên cạnh đó, giữ cho cơ thể luôn khỏe và không ốm vặt.
Các bài tập thở bao gồm hít hơi thật sâu rồi thở ra từ từ ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
**2. Chạy chậm**
Chạy bộ luôn được biết đến như một bài tập hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư. Chạy chỉ khoảng 15 phút mỗi ngày cũng làm giảm nguy cơ ung thư vú với một tỷ lệ đáng kể.
![](/FileUpload/Images/timdichvunet__2.jpg)
**3. Tập gym**
Một số trường hợp ung thư vú có liên quan đến béo phì. Vì vậy, hãy giữ trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải. Phòng tập gym có thể là nơi lý tưởng để bạn thực hiện kế hoạch giảm cân, với sự giúp đỡ của các giảng viên, bạn sẽ đạt được hiệu quả cao. Hãy chăm chỉ tập luyện vì gym không chỉ giúp giảm cân mà còn là những bài tập rất hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ.
**4. Chèo thuyền**
Chèo thuyền tăng cường hoạt động tim mạch và cơ bắp ngực. Nó hoạt động tốt trong việc đốt cháy chất béo xung quanh vùng vú và giảm nguy cơ ung thư vú.
**5. Bơi**
Ngoài việc mang lại một số lợi ích sức khỏe, bơi lội còn được cho là một trong những bài tập hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú.
**6. Bài tập Burpees**
Burpees là bài tập cực kỳ hiệu quả trong việc đốt cháy lượng calo. Bên cạnh đó, tập burpees cũng giúp làm giảm mật độ mô vú và giảm nguy cơ ung thư vú hơn 20%.
**7** **. Bài tập tăng cơ ngực**
Các bài tập này có thể làm tăng cường các cơ vùng ngực một cách đáng kể, giúp đốt cháy chất béo, chất trực tiếp nuôi tế bào ung thư.
![](/FileUpload/Images/taptagiamcan.jpg)
**8** **. Các bài tập với bóng**
Trải dài là một cách tuyệt vời để giảm mật độ mô vú và chỉ số khối cơ thể. Có những bài tập khác nhau để tăng chiều cao cơ thể. Những bài tập với bóng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
**9** **. Các bài tập crunches**
Các bài tập crunches không chỉ tốt cho dạ dày mà còn giúp đốt cháy chất béo ở vùng bụng trên. Những động tác đơn giản như gập người lên nhưng không quá cao sao cho lưng sau vẫn chạm đất đồng thời hít sâu vào. Sau đó, hạ người về vị trí cũ và thở ra. Làm khoảng 20 lần để có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa ung thư vú.
Theo :
[dantri.com](http://dantri.com.vn/suc-khoe/10-bai-tap-phong-ngua-ung-thu-vu-hieu-qua-978586.htm) **CumarGold - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu**
Sản phẩm có chứa Nano curcumin – chuyển giao từ Viện Hàn lâm Khoa học Công nghệ Việt Nam, giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân ung bướu, giúp:
● Nâng cao thể trạng, giảm độc tính hóa trị, xạ trị
● Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu
● Giảm thiểu nguy cơ mắc ung bướu do các gốc oxy hóa gây ra
##### Đặt mua online
**CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn** **Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:** **Giá bán: 270,000đ/hộp**
Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
*(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)*
-
[Nghệ có thể giúp ngừa ung thư đầu và cổ](/news/nghe-co-the-giup-ngua-ung-thu-dau-va-co-id1670)
Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư toàn ...
[Hà Nội: Cả nhà nhiễm vi khuẩn gây bệnh dạ dày, chuyên gia chỉ ra 2 sai lầm nguy hiểm](/news/ha-noi-ca-nha-nhiem-vi-khuan-gay-benh-da-day-chuyen-gia-chi-ra-2-sai-lam-nguy-hiem-id1669)
Vi khuẩn Helicobacter pylori (vi khuẩn HP) – được coi là một trong những yếu tố ...
[Bóng đá và em – anh chọn ai?](/news/bong-da-va-em-anh-chon-ai-id1658)
Đến mùa Worldcup, câu hỏi này khiến cho chiếc đầu lạnh của rất nhiều người đàn ...
[Đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong đúng cách – Làm đẹp ngay tại nhà](/news/dap-mat-na-tinh-bot-nghe-mat-ong-dung-cach-lam-dep-ngay-tai-nha-id1647)
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong là một trong những cách làm được áp dụng rộng ...
[CÁCH SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ HỮU HIỆU NHẤT](/news/cach-su-dung-tinh-bot-nghe-huu-hieu-nhat-id1643)
Bạn đã biết tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt đối với cơ thể con người như thế ...
[10 lưu ý giữ sức khỏe khi xem bóng đá mùa WorldCup không nên bỏ qua](/news/10-luu-y-giu-suc-khoe-khi-xem-bong-da-mua-worldcup-khong-nen-bo-qua-id1635)
Worldcup 2018 đang khởi tranh trong niềm háo hức của tín đồ bóng đá khắp thế ...
##### Tin cùng chuyên mục
##### Bài viết xem nhiều nhất
[Đau dạ dày uống nghệ: hiệu quả nếu dùng đúng](/news/dau-da-day-uong-nghe-hieu-qua-neu-dung-dung-id653)
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
[Kìm khuẩn HP, giảm đau dạ dày, hạn chế biến chứng](/news/kim-khuan-hp-giam-dau-da-day-han-che-bien-chung-id510)
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
[Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?](/news/uong-tinh-bot-nghe-vang-sao-cho-dung-cach-id434)
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
##### Tin tức
[Cảnh báo độ tuổi dưới 40 mắc bệnh ung thư dạ dày ngày càng tăng](/news/canh-bao-do-tuoi-duoi-40-mac-benh-ung-thu-da-day-ngay-cang-tang-id1672)
Theo thống kê của Khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, năm ...
[Một nửa thế giới và bệnh đau dạ dày](/news/mot-nua-the-gioi-va-benh-dau-da-day-id1671)
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao một nửa thế giới của chúng ta - phụ nữ, thường gặp ...
[Nghệ có thể giúp ngừa ung thư đầu và cổ](/news/nghe-co-the-giup-ngua-ung-thu-dau-va-co-id1670)
Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư toàn ...

Server: Apache/2.2.26 (Unix) mod_ssl/2.2.26 OpenSSL/1.0.1e-fips DAV/2 PHP/5.3.28

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Connection: keep-alive, Keep-Alive


text:
Hãy phân tích các kiểu nhà nước gồm nguồn gốc, chức năng, bản chất, bộ máy. Cho ví dụ
Đến bốn kiểu Nhà nước làm sau phân tích hết cho bạn được bạn hãy tìm hiểu với 4 kiểu sau:
Kiểu Nhà nước Chủ nô
Kiểu Nhà nước Phong kiến
Kiểu Nhà nước Tư sản
Kiểu Nhà nước Xã hội chủ nghĩa
" Dám nghĩ, dám làm, dám cống hiến "

Cache-Control: private


text:
Thùy Vân0902 683 569
Ngọc Hân0901 883 568
Phan Thảo0906 873 677
Nguyễn Dương0909 236 578
Cửa hàng máy khoan Bosch thang nhôm máy mài máy cắt thang nhôm rút máy hàn
Hotline: 028.6275.1209
Thùy Vân
Ngọc Hân
Phan Thảo
Nguyễn Dương
Hotline hỗ trợ khách hàng028.6275.1209
JDPOWER sản phẩm do phía Nhật chịu trách nhiệm hướng dẫn công nghệ, phía công ty KSF Đài Loan chế tạo. KSF đã tồn tại hơn 40 năm tại Đài Loan với công nghệ nghiên cứu và sản xuất hiện đại nhất. Sản phẩm dành được nhiều chứng nhận chất lượng và giải phát minh quốc tế, bán chạy trên thị trường các nước Nhật Bản, châu Âu, Mỹ và châu Úc, với nhiều lời khen ngợi và ưu thế cạnh tranh tốt nhất.
Cửa hàng DIYHomedepot chuyên phân phối thiết bị, dụng cụ điện cầm tay trong đó có dòng sản phẩm thiết bị nâng tay.Quý khách nếu có nhu cầu vui lòng liên hệ với số hotline bên dưới. Hoặc có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm khác tại website.
104 cm
120 kg
45 x 45 cm
74x33x136 cm
Taiwan
JD Power
Cửa hàng DIYhomedepot chuyên phân phối dụng cụ, thiết bị điện cầm tay như: máy khoan, máy cắt, máy đục, máy mài, máy đánh bóng, thang nhôm, thanh nhôm rút... của các thương hiệu nổi tiếng hiện nay như Bosch, Nikawa, Makita, JD Power, Brother,...
Copyright © 2017.Diyhomedepot.vn. All Rights Reserved

Cache-Control: public

Pragma: public

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
THỦ THUẬT - MẸO VẶT
VuBeu vào ngày 14/11/2017 7 Bình luận
Nhiều bạn không cẩn trọng dẫn tới việc bị mất nick facebook một cách không lường trước được. Chỉ với 4 bước đơn giản nhưng chắc chắn sẽ giúp facebook cá nhân của bạn an toàn hơn rất nhiều.
Xem thêm: Cách thay đổi thông tin cá nhân Facebook
Hiện những kẻ xấu có rất nhiều cách để có thể chiếm đoạt tài khoản cá nhân của bạn. Chính vậy chúng ta cần phải tăng cường bảo mật facebook lên để tránh trường hợp xấu xảy ra. Sau đây là 4 bước rất quan trọng bạn cần cài đặt cho facebook cá nhân của mình.
Bước 1: Kiểm tra các thiết bị đang đăng nhập facebook cá nhân
Nhiều khi bạn đăng nhập vào một máy tính hoặc điện thoại nào đó mà quên không đăng xuất, hoặc có người lạ đã đăng nhập vào được tài khoản của bạn thì đều nguy hiểm. Vì vậy bạn hãy kiểm tra thường xuyên xem có thiết bị lạ nào đăng nhập hay không.
Để kiểm tra bạn vào: Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập. Ở mục “Nơi bạn đã đăng nhập”, hãy kiểm tra và thoát hết những thiết bị bạn hiện không sử dụng.
Bước 2: Thiết lập cảnh báo đăng nhập cho facebook
Khi bật thông báo này lên, bạn có thể kiểm soát được hoàn toàn ai đang cố gắng xâm nhập vào tài khoản cá nhân của mình. Chỉ cần có người lạ đăng nhập, hệ thống facebook sẽ nhanh chóng gửi tin nhắn đến điện thoại và email cho mail cá nhân của bạn, để cảnh báo có người lạ đang cố đăng nhập. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng kiểm tra và đổi mật khẩu để đảm bảo an toàn.
Để cài đặt, bạn tiến hành vào Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập. Bạn chọn “Chỉnh sửa” trong mục "Nhận cảnh báo về đăng nhập không nhận ra”.
Thiết lập mới mở ra, bạn hãy thêm email và số điện thoại vào để facebook gửi cảnh báo khi có thiết bị lạ đăng nhập vào tài khoản cá nhân của bạn.
Bước 3: Thiết lập Xác thực 2 yếu tố
Khi sử dụng xác thực 2 yếu tố, nếu bạn hoặc người khác đăng nhập thì facebook sẽ gửi một mã code về điện thoại của bạn để xác thực lần 2. Bạn cũng có thể xác thực bằng cách chọn vào thông báo gửi về ở mục thông báo của facebook trên thiết bị bạn đang đăng nhập.
Để bật xác thực 2 yếu tố. Bạn vào: Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập. Ở mục “Sử dụng xác thực 2 yếu tố”, bạn hãy thêm số điện thoại vào và bật tính năng “Tin nhắn văn bản (SMS)” lên.
Bước 4: Bảo mật bằng 3 đến 5 người bạn đáng tin cậy
Với bước bảo mật này, nếu facebook của bạn đăng nhập không được, có thể yêu cầu facebook gửi một mã URL đến tài khoản những người bạn này, để học xác thực và bạn có thể vào lại facebook.
Để thiết lập, bạn vào: Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập. Ở mục “Chọn 3 đến 5 người bạn để liên hệ nếu bạn bị khóa tài khoản”, bạn chọn chỉnh sửa và thêm vào danh sách từ 3 đến 5 người bạn hoặc người thân trong gia đình để phòng trường hợp xấu xảy ra.
Bước 5: Tăng độ khó cho mật khẩu và thay đổi mật khẩu định kì
Bạn không nên đặt mật khẩu đơn giản quá, điều đó sẽ giúp cho kẻ xấu dễ tìm được mật khẩu của bạn. Hãy cố gắng thêm những kí tự đặc biệt vào như @, &, $... đồng thời kết hợp cả số, chữ thường, chữ viết hoa để đảm bảo mật khẩu đủ độ mạnh.
Đồng thời để đảm bảo, mình cũng khuyên các bạn nên đổi mật khẩu định kì để chắc chắn rằng facebook cá nhân không bao giờ bị kẻ xấu lợi dụng. Nhưng lưu ý là hãy ghi chú lại mật khẩu ở đâu đó hoặc nhớ rõ nhé, phòng trường hợp các bạn quên mất mật khẩu.
Mong rằng với 5 bước đơn giản trên, các bạn sẽ đảm bảo được facebook cá nhân luôn đảm bảo an toàn. Chúc các bạn thành công và đừng quên chia sẻ với bạn bè của mình nhé!
VuBeu

markdown:
THỦ THUẬT - MẸO VẶT
VuBeu
vào ngày 14/11/2017
7 Bình luận
**Nhiều bạn không cẩn trọng dẫn tới việc bị mất nick facebook một cách không lường trước được. Chỉ với 4 bước đơn giản nhưng chắc chắn sẽ giúp facebook cá nhân của bạn an toàn hơn rất nhiều.**
*Xem thêm: Cách thay đổi thông tin cá nhân Facebook*
Hiện những kẻ xấu có rất nhiều cách để có thể chiếm đoạt tài khoản cá nhân của bạn. Chính vậy chúng ta cần phải tăng cường bảo mật facebook lên để tránh trường hợp xấu xảy ra. Sau đây là 4 bước rất quan trọng bạn cần cài đặt cho facebook cá nhân của mình.
**Bước 1: Kiểm tra các thiết bị đang đăng nhập facebook cá nhân**
Nhiều khi bạn đăng nhập vào một máy tính hoặc điện thoại nào đó mà quên không đăng xuất, hoặc có người lạ đã đăng nhập vào được tài khoản của bạn thì đều nguy hiểm. Vì vậy bạn hãy kiểm tra thường xuyên xem có thiết bị lạ nào đăng nhập hay không.
Để kiểm tra bạn vào:
**Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập**. Ở mục **“Nơi bạn đã đăng nhập”**, hãy kiểm tra và thoát hết những thiết bị bạn hiện không sử dụng. **Bước 2: Thiết lập cảnh báo đăng nhập cho facebook**
Khi bật thông báo này lên, bạn có thể kiểm soát được hoàn toàn ai đang cố gắng xâm nhập vào tài khoản cá nhân của mình. Chỉ cần có người lạ đăng nhập, hệ thống facebook sẽ nhanh chóng gửi tin nhắn đến điện thoại và email cho mail cá nhân của bạn, để cảnh báo có người lạ đang cố đăng nhập. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng kiểm tra và đổi mật khẩu để đảm bảo an toàn.
Để cài đặt, bạn tiến hành vào
**Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập**. Bạn chọn “Chỉnh sửa” trong mục **"Nhận cảnh báo về đăng nhập không nhận ra”**.
Thiết lập mới mở ra, bạn hãy thêm email và số điện thoại vào để facebook gửi cảnh báo khi có thiết bị lạ đăng nhập vào tài khoản cá nhân của bạn.
**Bước 3: Thiết lập Xác thực 2 yếu tố**
Khi sử dụng xác thực 2 yếu tố, nếu bạn hoặc người khác đăng nhập thì facebook sẽ gửi một mã code về điện thoại của bạn để xác thực lần 2. Bạn cũng có thể xác thực bằng cách chọn vào thông báo gửi về ở mục thông báo của facebook trên thiết bị bạn đang đăng nhập.
Để bật xác thực 2 yếu tố. Bạn vào:
**Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập**. Ở mục **“Sử dụng xác thực 2 yếu tố”**, bạn hãy thêm số điện thoại vào và bật tính năng **“Tin nhắn văn bản (SMS)”** lên.
**Bước 4: Bảo mật bằng 3 đến 5 người bạn đáng tin cậy**
Với bước bảo mật này, nếu facebook của bạn đăng nhập không được, có thể yêu cầu facebook gửi một mã URL đến tài khoản những người bạn này, để học xác thực và bạn có thể vào lại facebook.
Để thiết lập, bạn vào:
**Cài đặt > Bảo mật và đăng nhập**. Ở mục **“Chọn 3 đến 5 người bạn để liên hệ nếu bạn bị khóa tài khoản”**, bạn chọn chỉnh sửa và thêm vào danh sách từ 3 đến 5 người bạn hoặc người thân trong gia đình để phòng trường hợp xấu xảy ra.
**Bước 5: Tăng độ khó cho mật khẩu và thay đổi mật khẩu định kì**
Bạn không nên đặt mật khẩu đơn giản quá, điều đó sẽ giúp cho kẻ xấu dễ tìm được mật khẩu của bạn. Hãy cố gắng thêm những kí tự đặc biệt vào như @, &, $... đồng thời kết hợp cả số, chữ thường, chữ viết hoa để đảm bảo mật khẩu đủ độ mạnh.
Đồng thời để đảm bảo, mình cũng khuyên các bạn nên đổi mật khẩu định kì để chắc chắn rằng facebook cá nhân không bao giờ bị kẻ xấu lợi dụng. Nhưng lưu ý là hãy ghi chú lại mật khẩu ở đâu đó hoặc nhớ rõ nhé, phòng trường hợp các bạn quên mất mật khẩu.
Mong rằng với 5 bước đơn giản trên, các bạn sẽ đảm bảo được facebook cá nhân luôn đảm bảo an toàn. Chúc các bạn thành công và đừng quên chia sẻ với bạn bè của mình nhé!
**VuBeu**

Server: fws

X-Cache: MISS


text:
Bếp điện
Bếp điện đơn GL-2019
576.000₫
Bếp điện đơn GL-2018
651.000₫
Bếp điện đơn GL-2002
Hết hàng
Bếp điện đôi GL-2003
Hết hàng
Bếp điện đơn GL-2019
576.000₫
Nguồn điện: 220V/50Hz/1450w Trọng lượng nấu: ≤ 3Kg Sản phẩm bao gồm: bếp, hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành 12 tháng. Công suất 1450W, có bộ phận ổn định nhiệt giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu suất sử dụng của bếp. Đặc điểm đính kèm sản phẩm...Thêm vào giỏ hàng
Bếp điện đơn GL-2018
651.000₫
Nguồn điện: 220V/50Hz/1450w Trọng lượng nấu: ≤ 3Kg Sản phẩm bao gồm: bếp, hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành 12 tháng. Công suất 1450W, có bộ phận ổn định nhiệt giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu suất sử dụng của bếp. Đặc điểm đính kèm sản phẩm...Thêm vào giỏ hàng
Bếp điện đơn GL-2002
Hết hàng
CHI TIẾT BẾP ĐIỆN GALI GL-2002 Để nấu các món ăn ngon mỗi ngày một cách tiết kiệm và an toàn, các bà nội trợ luôn có xu hướng lựa chọn bếp điện thay cho bếp ga....
Bếp điện đôi GL-2003
Hết hàng
CHI TIẾT BẾP ĐIỆN GALI GL-2003 Để nấu các món ăn ngon mỗi ngày một cách tiết kiệm và an toàn, các bà nội trợ luôn có xu hướng lựa chọn bếp điện thay cho bếp ga....

markdown:
# Bếp điện
![ Bếp điện đơn GL-2019](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/bep-dien-gali-gl-2019.jpg?v=1532588603523)
[Bếp điện đơn GL-2019](/bep-dien-don-gl-2019)
576.000₫
![ Bếp điện đơn GL-2018](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/bep-dien-gali-gl-2018.jpg?v=1532588304913)
[Bếp điện đơn GL-2018](/bep-dien-don-gl-2018)
651.000₫
![ Bếp điện đơn GL-2002](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/2111917bep-dien-don-gali-gl-2002-jpeg.jpg?v=1491279161537)
[Bếp điện đơn GL-2002](/bep-dien-don-gali-gl-2002)
Hết hàng
![ Bếp điện đôi GL-2003](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/3232514bep-dien-doi-gali-gl-2003-jpeg.jpg?v=1491279158480)
[Bếp điện đôi GL-2003](/bep-dien-doi-gali-gl-2003)
Hết hàng
![ Bếp điện đơn GL-2019](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/bep-dien-gali-gl-2019.jpg?v=1532588603523)
[Bếp điện đơn GL-2019](/bep-dien-don-gl-2019)
576.000₫
Nguồn điện: 220V/50Hz/1450w Trọng lượng nấu: ≤ 3Kg Sản phẩm bao gồm: bếp, hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành 12 tháng. Công suất 1450W, có bộ phận ổn định nhiệt giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu suất sử dụng của bếp. Đặc điểm đính kèm sản phẩm...
[Thêm vào giỏ hàng](javascript:void(0)) ![ Bếp điện đơn GL-2018](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/bep-dien-gali-gl-2018.jpg?v=1532588304913)
[Bếp điện đơn GL-2018](/bep-dien-don-gl-2018)
651.000₫
Nguồn điện: 220V/50Hz/1450w Trọng lượng nấu: ≤ 3Kg Sản phẩm bao gồm: bếp, hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành 12 tháng. Công suất 1450W, có bộ phận ổn định nhiệt giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu suất sử dụng của bếp. Đặc điểm đính kèm sản phẩm...
[Thêm vào giỏ hàng](javascript:void(0)) ![ Bếp điện đơn GL-2002](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/2111917bep-dien-don-gali-gl-2002-jpeg.jpg?v=1491279161537)
[Bếp điện đơn GL-2002](/bep-dien-don-gali-gl-2002)
Hết hàng
CHI TIẾT BẾP ĐIỆN GALI GL-2002 Để nấu các món ăn ngon mỗi ngày một cách tiết kiệm và an toàn, các bà nội trợ luôn có xu hướng lựa chọn bếp điện thay cho bếp ga....
![ Bếp điện đôi GL-2003](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/medium/100/192/001/products/3232514bep-dien-doi-gali-gl-2003-jpeg.jpg?v=1491279158480)
[Bếp điện đôi GL-2003](/bep-dien-doi-gali-gl-2003)
Hết hàng
CHI TIẾT BẾP ĐIỆN GALI GL-2003 Để nấu các món ăn ngon mỗi ngày một cách tiết kiệm và an toàn, các bà nội trợ luôn có xu hướng lựa chọn bếp điện thay cho bếp ga....

X-Page: collection-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Sat, 01-Sep-2018 07:26:15 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: hit, server

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


text:
CCNA là chữ viết tắt của Cisco Certified Network Associate. Là chứng chỉ quốc tế do hãng sản xuất thiết bị mạng hàng đầu thế giới Cisco Systems cấp chứng chỉ. … Người có chứng chỉ này được hiểu là đã có kiến thức cơ bản và toàn diện về các công nghệ mạng cũng như kỹ năng thực hành.
GiaBaoIT.Com xin chia sẻ FULL khóa học CCNA của VNPro dạy chi tiết giúp cho các bạn, những ai đang học mạng máy tính có thể tham khảo và tìm hiểu học. Bộ video khóa học này do trung tâm VNPro thực hiện và là một nguồn học CCNA cực kì quý giá.
Khóa học CCNA gồm 21 bài giảng:
- Bài giảng CCNA 1: Mô hình OSI.
- Bài giảng CCNA 2: Mô hình TCP.
- Bài giảng CCNA 3: Bài giảng Ethernet Lan.
- Bài giảng CCNA 4: Hướng dẫn chia địa chỉ IP.
- Bài giảng CCNA 5: Mạng căn bản.
- Bài giảng CCNA 6: Bài giảng Cabing.
- Bài giảng CCNA 7: Cấu hình cơ bản Router.
- Bài giảng CCNA 8: Bài giảng Telnet.
- Bài giảng CCNA 9: Bài giảng Tiến trình khởi động Ro.
- Bài giảng CCNA 10: Bài giảng học cơ bản Switch.
- Bài giảng CCNA 11: Bài giảng Định tuyến tĩnh.
- Bài giảng CCNA 12: Bài giảng Routing Information Protocol.
- Bài giảng CCNA 13: Bài giảng ARP – DHCP – ICMP.
- Bài giảng CCNA 14: Bài giảng VLAN.
- Bài giảng CCNA 15: Bài giảng Trunking.
- Bài giảng CCNA 16: Bài giảng VLAN Trunking Protocol (VTP).
- Bài giảng CCNA 17: Bài giảng Spanning Tree Protocol.
- Bài giảng CCNA 18: Bài giảng Open Shortest Path First.
- Bài giảng CCNA 19: Bài giảng Enhanced Internet Gateway Routing Protocol.
- Bài giảng CCNA 20: Bài giảng Access Control List.
- Bài giảng CCNA 21: Bài giảng Network Address Translation.
Link tải khóa học: Download.

markdown:
**CCNA là** chữ viết tắt của Cisco Certified Network Associate. Là chứng chỉ quốc tế do hãng sản xuất thiết bị mạng hàng đầu thế giới **Cisco Systems** cấp chứng chỉ. … Người có chứng chỉ này được hiểu là đã có kiến thức cơ bản và toàn diện về các công nghệ mạng cũng như kỹ năng thực hành. ![ Chia sẻ khóa học CCNA miễn phí.](https://giabaoit.com/wp-content/uploads/2018/02/ccna.png)
![ Chia sẻ khóa học CCNA miễn phí.](https://giabaoit.com/wp-content/uploads/2018/02/ccna.png)
## GiaBaoIT.Com xin chia sẻ FULL khóa học CCNA của VNPro dạy chi tiết giúp cho các bạn, những ai đang học mạng máy tính có thể tham khảo và tìm hiểu học. Bộ video khóa học này do trung tâm VNPro thực hiện và là một nguồn học CCNA cực kì quý giá.
### Khóa học CCNA gồm 21 bài giảng:
- Bài giảng CCNA 1: Mô hình OSI.
- Bài giảng CCNA 2: Mô hình TCP.
- Bài giảng CCNA 3: Bài giảng Ethernet Lan.
- Bài giảng CCNA 4: Hướng dẫn chia địa chỉ IP.
- Bài giảng CCNA 5: Mạng căn bản.
- Bài giảng CCNA 6: Bài giảng Cabing.
- Bài giảng CCNA 7: Cấu hình cơ bản Router.
- Bài giảng CCNA 8: Bài giảng Telnet.
- Bài giảng CCNA 9: Bài giảng Tiến trình khởi động Ro.
- Bài giảng CCNA 10: Bài giảng học cơ bản Switch.
- Bài giảng CCNA 11: Bài giảng Định tuyến tĩnh.
- Bài giảng CCNA 12: Bài giảng Routing Information Protocol.
- Bài giảng CCNA 13: Bài giảng ARP – DHCP – ICMP.
- Bài giảng CCNA 14: Bài giảng VLAN.
- Bài giảng CCNA 15: Bài giảng Trunking.
- Bài giảng CCNA 16: Bài giảng VLAN Trunking Protocol (VTP).
- Bài giảng CCNA 17: Bài giảng Spanning Tree Protocol.
- Bài giảng CCNA 18: Bài giảng Open Shortest Path First.
- Bài giảng CCNA 19: Bài giảng Enhanced Internet Gateway Routing Protocol.
- Bài giảng CCNA 20: Bài giảng Access Control List.
- Bài giảng CCNA 21: Bài giảng Network Address Translation.
**Link tải khóa học: Download.**

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate