text:
của bé
Con trai mẹ cực kỳ thích ăn vặt mẹ lại không muốn con ăn những thứ linh tinh ngoài kia, mẹ tìm tòi những món ăn vặt ngon hấp dẫn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho con trai, mẹ để dành làm dần cho con nha
Làm mẹ, ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, chiều cao cân nặng không thua kém bạn bè. Thế nhưng có những bé lười ăn, hấp thụ kém nên đi với các bạn, nhiều khi cứ bị hiểu lầm con ít tuổi hơn. Mình ko đành lòng nhìn con như thế.
Cá nhân mình thấy, việc cho con ăn uống đúng giờ, có khoa học, mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp bé có thói quen ăn tốt, ăn khoẻ.
Tuy nhiên, việc bổ sung sữa chua, hoa quả cũng là cách tốt để con vừa tăng sức đề kháng, vừa dễ hấp thụ thức ăn hơn. Chính vì vậy, mình rất chịu khó làm cho bé những món ăn vặt vừa ngon lại giúp bé tăng cân khoẻ.
Chia sẻ cho các mẹ những món ăn vặt rất dễ làm, nguyên liệu cũng không đắt, phù hợp với tiêu chí “Ngon Bổ Rẻ” mà mình vẫn luôn hướng đến nhé.
1. NƯỚC MÍA ĐUN
Chị em mua mía, bỏ vỏ, chẻ nhỏ, đun lấy nước cho các con uống. Mùa hè uống nước mía rất tốt. Mía là đường tự nhiên nên cũng rất dễ hấp thụ. Ngoài ra con mới ăn dặm, mẹ cũng có thể đun nước mía lấy nước nấu cháo cho con. Mình thường nấu với cháo trắng thôi. Trộm vía con ăn thun thút.
Tuy nhiên, trẻ ăn nhiều đường, ngọt quá cũng không tốt nên mẹ lưu ý chỉ thỉnh thoảng mới cho bé ăn món này thôi nhé.
Nước mía đun
2/ SỮA NGÔ, SỮA SEN, SỮA BÍ ĐỎ:
Đây đều là những thức uống bổ dưỡng cho trẻ nhỏ mà cũng dễ làm.
Cách làm sữa ngô:
Đun sôi 1,8 lít nước ( nếu uống cùng sữa tươi thì giảm lượng nước đi. Ví dụ cho 300ml sữa tươi vào thì chỉ cho 1,5 lít nước thôi nhé). 2 bắp ngô Mỹ, 1 bắp ngô nếp ( sở dĩ mình làm kết hợp cả 2 loại ngô, để sữa được sánh, uống cảm giác ngon hơn là làm mỗi ngô Mỹ và ngô nếp không nhé) đã được bào mỏng vào cùng đường 3 viên đường thốt nốt hoặc mía chẻ, lõi ngô. Luộc ngô chín kỹ. Vớt mía và lõi ngô ra. Cho ngô và nước vừa đun vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
Bước cuối cùng là lọc bỏ bã ngô qua rây. Thêm lượng sữa đặc tùy khẩu vị của từng gia đình. Mình cho tầm 120ml sữa đặc là vừa ngon nhé.
P/s: Nếu không có đường thốt nốt, các mẹ có thể dùng đường phèn, đường vàng, hoặc đường bình thường đều được. Các mẹ lưu ý chọn ngô tươi và không quá già là được.
Sữa bí đỏ các mẹ làm tương tự: 400g bí đỏ, thái mỏng, luộc nhừ với 350g nước. Cho bí và nước luộc bí, thêm 200g sữa tươi và 50g đường vào máy sinh tố, xay nhuyễn và cho bé thưởng thức thôi.
Sữa bí đỏ
3. VÁNG SỮA:
Mẹ cũng có thể tự làm váng sữa cho con. Không hề khó chút nào: 300ml sữa tươi, 180ml kem tươi, 1 hộp váng sữa (mình thích hương vani ở hộp váng sữa, và màu vàng nên cho vào thôi – Nếu không cho váng sữa thì bạn cho 3 thìa sữa bột của con nhé), 4 thìa ăn phở bột bắp. Hòa sữa tươi, kem tươi, bột bắp, váng sữa. Đun nhỏ lửa trên bếp, đến khi hỗn hợp sánh lại thì cho vào cốc, cất ngăn mát tủ lạnh cho con ăn dần.
Váng sữa
4. BÁNH FLAN:
Bánh flan: Lòng đỏ trứng gà 3 quả, 180ml sữa tươi (có hay không đường đều ngon), 3 thìa sữa đặc (tuỳ khẩu vị để thêm ngọt nhạt nhé), 4 thìa đường nâu, đun nóng trên bếp ga, không cần cho nước đến lúc đường chuyển màu cánh gián mới chế nước khoảng 60ml nước vào cho nhanh.
Cách làm:
Tách lòng đỏ, cho sữa đặc vào, lấy đũa đánh đều, đánh một chiều, để không tạo bọt. Sữa tươi làm ấm chừng 30 độ (mình cho lò vi sóng 20 giây). Cho sữa, trứng, 1 thìa mật ong đánh nhẹ sau đó dùng rây, rây hỗn hợp 1 lần cho mịn. Đổ caramen đã thắng vào hộp, cất ngăn đá 15 phút cho đông, sau đó rót hỗn hợp trứng sữa vào hộp.(Bước này để hỗn hợp với đường thắng ko hòa lẫn vào nhau). Hấp cách thuỷ bánh chừng 20 phút, lửa nhỏ. Không đậy nắp hộp trong suốt quá trình hấp, thi thoảng mở vung ra lau vung nhé.
Bánh Flan
Mọi người lấy tăm xiên bánh không dính là chín. Bánh chín, cất ngăn mát tủ lạnh ăn dần nhé. Nhà mình mẻ này đã bị đánh bay ngay sau khi bánh nguội.
5. CHÈ KHOAI LANG:
Khoai lang: 1 củ thái miếng vừa ăn, ngâm qua nước muối loãng cho hết nhựa để ráo rồi trộn với 3 thìa đường. Đậu xanh ngâm nở, nấu với nước đến lúc đậu gần chín cho khoai vào, đun đến lúc khoai chín tới, không bị nát ra nhé.
Tiếp đến các mẹ cho đường vừa đủ ngọt (đường thốt nốt là vị thanh nhất), hòa bột năng với nước, rồi từ từ đổ bột năng vào nồi chè. Lửa nhỏ liu riu, thêm nước cốt dừa vào rồi om trên bếp 2 phút nữa.
Chè ăn nóng thì cho ngọt vừa đủ, ăn đá thì hơi ngọt một tẹo nhé cả nhà. Múc ra bát, thêm nước cốt dừa, lạc giã nhỏ, dừa tươi nạo sợi… Cứ gọi là mê ly.
1 củ khoai làm được chừng 5 bát con ăn cơm nhé. Ngon nhắm. Cả nhà thử nhé.
Chị em có thể thay khoai bằng ngô bào mỏng, khoai môn, sắn, chuối nhé. Không mua được nước cốt dừa thì có thể mua bột nước cốt dừa hoặc tự xay dừa và vắt lấy nước cốt. Bột năng không có thì mọi người thay bằng bột sắn dây, bột đao. Nhưng mình vẫn thấy bột năng đúng vị chè hơn cả.
Chè khoai lang
6. SỮA CHUA VÀ PHOMAI TỰ LÀM:
Công thức làm sữa chua: 1 lon sữa đặc, 1 lon nước nóng già, 2 lon sữa tươi ( Nóng 30 độ, có thể đun 1 tẹo hoặc cho lò vi sóng 20-30 giây), 1 hộp sữa chua làm men, khuấy đều, ủ 6-8h trong máy ủ (tùy gia đình thích ăn chua hay ngọt nhé, nếu thích chua thì ủ 8h, còn không tầm 7h là ngon rồi). Sau khi ủ, cất ngăn mát tủ lạnh chừng nửa ngày thì sữa chua mới thật sự ngon nhé, ủ xong ăn vẫn chưa ngon đâu.
Không có máy ủ, chị em có thể ủ bằng cạp lồng. Cho nước nóng vào cặp lồng để làm nóng chừng 5 phút, sau đó đổ nước nóng ra, lau khô, và cho hỗn hợp sữa chua đã quậy đều vào. Ủ 8 tiếng.
Vì mục đích là làm phomai, nên mình ủ sữa chua luôn ở bát tô to, lấy dao cắt quân cờ, ngâm cả bát sữa chua 15 phút trong xoong nước nóng chừng 60 độ để tách nước. Sau đó cho sữa chua vào khăn xô 4 lớp, buộc chặt, treo 3h đồng hồ là có ngay món phô mai tươi bổ dưỡng cho con.
Sản phẩm mình ăn thấy ngon hơn phô mai con bò cười. Vị béo hơn, chua chua, ngậy ngậy, không có vị mặn như phomai con bò cười, và mình làm nên phomai mềm hơn.
Phômai, sữa chua tự làm
7. SINH TỐ:
Mẹ có thể thường xuyên cho bé ăn sinh tố bơ +chuối, xoài + sữa chua, nước cam, nước dưa hấu, đu đủ chín + sữa tươi, sinh tố dừa với sữa đặc, sữa tươi, sinh tố dưa bở + chuối… Nếu có thời gian nữa, mẹ có thể làm món sinh tố khoai môn kết hợp với dừa, lạc, và sữa tươi nhé. Ngon ngậy vô cùng.
Sinh tố dưa hấu
8. SÚP
Ngoài ra, các loại súp bé cũng thích thú và hưởng ứng khi ăn. Mọi người có thể làm súp bí đỏ cá hồi, súp gà nấm hương, súp tôm rau củ.
Cách nấu súp cua rau củ: Cua luộc rồi gỡ thịt, cà rốt, đậu hà lan, ngô thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn, cho hành củ băm nhỏ phi thơm, cua và rau củ vào xào. Cho nước luộc gà hoặc nước xương hầm vào đun nhừ rau củ, sau đó cho bột bắp đã hoà với nước, rót từ từ, và 1 lòng trắng trứng, khuấy đều để lòng trắng tạo vân, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành, thì là, người lớn ăn thì thêm tý tiêu nữa.
Các loại súp khác cũng làm tương tự.
Súp cua rau củ
Các con tuy còn bé, nhưng cũng ăn bằng mắt lắm đấy. Mẹ chú ý trang trí món ăn nhiều màu sắc cho con nha. Cứ hôm nào mình “ bày vẽ” là thấy các con hứng thú và tự giác xúc hơn đấy. Hết veo trong thời gian ngắn, mẹ khỏi hò hét.
Món cơm Kim quy huyền thoại mà các con rất thích.
(Sưu tầm)
-
Những câu nói đáng yêu của con
Đúng là trẻ con hồn nhiên và vô tư dễ sợ....... nhiều lúc đang bực mình mà nghe những câu nói của con mẹ hết cả bực...
-
Chọn Trường mầm non song ngữ Montessori...
Trường mầm non song ngữ là gì? Trường mầm non song ngữ là các trường mâm non dạy chương trình học song ngữ, gồm...
-
7 Ebook hay nhất về phương pháp giáo...
Nếu bạn đang hoặc sẽ làm cha mẹ trong thời gian tới, thì việc chuẩn bị trước các kiến thức về chăm sóc và nuôi dạy...
Viết blog
Quản lý blog
Được quan tâm nhất
Thành viên nổi bật trong tuần
-
Thi Nguyen
tích lũy được 151 điểm
- 27 chủ đề |
- 7 trả lời
-
Dương Mai
tích lũy được 89 điểm
- 59 chủ đề |
- 333 trả lời
-
Dư Thị Lương
tích lũy được 58 điểm
- 60 chủ đề |
- 923 trả lời
-
Ssarah
tích lũy được 50 điểm
- 5 chủ đề |
- 0 trả lời
-
nguyễn thị thoan
tích lũy được 24 điểm
- 618 chủ đề |
- 15560 trả lời
-
Hồ Ngọc Hà chia sẻ kinh nghiệm kiêng cữ...Sinh con ở Mỹ, tuy điều kiện y tế tốt nhưng Thanh Thảo lại khá vất vả vì...
-
Nên sinh thường hay sinh mổ: Không phải...Đến hẹn lại lên, Trải nghiệm tiền sản tháng 8 của MarryBaby lại có dịp gặp...
-
Sao nữ Diên Hi Công Lược với cuộc hôn...Nếu các sao nữ Diên Hi Công Lược khác nổi tiếng nhờ sắc đẹp, sự nghiệp hay...
-
Ra máu khi mang thai nhiều hơn một...Ra máu khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ là hiện tượng thường gặp. Nhưng ra...
-
Sau khi bí mật lâm bồn, người mẫu Trang...Mới đây, một người bạn thân thiết đã chia sẻ hình ảnh cả gia đình người mẫu...
Vuumyka
Nhung mon an that tuyet cam on chia xe
Phan Thị Thanh Hoài
Con em thích ăn vặt lắm chị ơi, mà ăn những thứ linh tinh thì em sợ lắm nè bở vậy phải tìm những món ăn vặt vừa dinh dưỡng lại vừa ngon cho con nè

markdown:
của bé
Con trai mẹ cực kỳ thích ăn vặt mẹ lại không muốn con ăn những thứ linh tinh ngoài kia, mẹ tìm tòi những món ăn vặt ngon hấp dẫn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho con trai, mẹ để dành làm dần cho con nha
Làm mẹ, ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, chiều cao cân nặng không thua kém bạn bè. Thế nhưng có những bé lười ăn, hấp thụ kém nên đi với các bạn, nhiều khi cứ bị hiểu lầm con ít tuổi hơn. Mình ko đành lòng nhìn con như thế.
Cá nhân mình thấy, việc cho con ăn uống đúng giờ, có khoa học, mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp bé có thói quen ăn tốt, ăn khoẻ.
Tuy nhiên, việc bổ sung sữa chua, hoa quả cũng là cách tốt để con vừa tăng sức đề kháng, vừa dễ hấp thụ thức ăn hơn. Chính vì vậy, mình rất chịu khó làm cho bé những món ăn vặt vừa ngon lại giúp bé tăng cân khoẻ.
Chia sẻ cho các mẹ những món ăn vặt rất dễ làm, nguyên liệu cũng không đắt, phù hợp với tiêu chí “Ngon Bổ Rẻ” mà mình vẫn luôn hướng đến nhé.
**1. NƯỚC MÍA ĐUN**
Chị em mua mía, bỏ vỏ, chẻ nhỏ, đun lấy nước cho các con uống. Mùa hè uống nước mía rất tốt. Mía là đường tự nhiên nên cũng rất dễ hấp thụ. Ngoài ra con mới ăn dặm, mẹ cũng có thể đun nước mía lấy nước nấu cháo cho con. Mình thường nấu với cháo trắng thôi. Trộm vía con ăn thun thút.
Tuy nhiên, trẻ ăn nhiều đường, ngọt quá cũng không tốt nên mẹ lưu ý chỉ thỉnh thoảng mới cho bé ăn món này thôi nhé.
Nước mía đun
**2/ SỮA NGÔ, SỮA SEN, SỮA BÍ ĐỎ:**
Đây đều là những thức uống bổ dưỡng cho trẻ nhỏ mà cũng dễ làm.
Cách làm sữa ngô:
Đun sôi 1,8 lít nước ( nếu uống cùng sữa tươi thì giảm lượng nước đi. Ví dụ cho 300ml sữa tươi vào thì chỉ cho 1,5 lít nước thôi nhé). 2 bắp ngô Mỹ, 1 bắp ngô nếp ( sở dĩ mình làm kết hợp cả 2 loại ngô, để sữa được sánh, uống cảm giác ngon hơn là làm mỗi ngô Mỹ và ngô nếp không nhé) đã được bào mỏng vào cùng đường 3 viên đường thốt nốt hoặc mía chẻ, lõi ngô. Luộc ngô chín kỹ. Vớt mía và lõi ngô ra. Cho ngô và nước vừa đun vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
Bước cuối cùng là lọc bỏ bã ngô qua rây. Thêm lượng sữa đặc tùy khẩu vị của từng gia đình. Mình cho tầm 120ml sữa đặc là vừa ngon nhé.
P/s: Nếu không có đường thốt nốt, các mẹ có thể dùng đường phèn, đường vàng, hoặc đường bình thường đều được. Các mẹ lưu ý chọn ngô tươi và không quá già là được.
Sữa bí đỏ các mẹ làm tương tự: 400g bí đỏ, thái mỏng, luộc nhừ với 350g nước. Cho bí và nước luộc bí, thêm 200g sữa tươi và 50g đường vào máy sinh tố, xay nhuyễn và cho bé thưởng thức thôi.
Sữa bí đỏ
**3. VÁNG SỮA:**
Mẹ cũng có thể tự làm váng sữa cho con. Không hề khó chút nào: 300ml sữa tươi, 180ml kem tươi, 1 hộp váng sữa (mình thích hương vani ở hộp váng sữa, và màu vàng nên cho vào thôi – Nếu không cho váng sữa thì bạn cho 3 thìa sữa bột của con nhé), 4 thìa ăn phở bột bắp. Hòa sữa tươi, kem tươi, bột bắp, váng sữa. Đun nhỏ lửa trên bếp, đến khi hỗn hợp sánh lại thì cho vào cốc, cất ngăn mát tủ lạnh cho con ăn dần.
Váng sữa
**4. BÁNH FLAN:**
Bánh flan: Lòng đỏ trứng gà 3 quả, 180ml sữa tươi (có hay không đường đều ngon), 3 thìa sữa đặc (tuỳ khẩu vị để thêm ngọt nhạt nhé), 4 thìa đường nâu, đun nóng trên bếp ga, không cần cho nước đến lúc đường chuyển màu cánh gián mới chế nước khoảng 60ml nước vào cho nhanh.
Cách làm:
Tách lòng đỏ, cho sữa đặc vào, lấy đũa đánh đều, đánh một chiều, để không tạo bọt. Sữa tươi làm ấm chừng 30 độ (mình cho lò vi sóng 20 giây). Cho sữa, trứng, 1 thìa mật ong đánh nhẹ sau đó dùng rây, rây hỗn hợp 1 lần cho mịn. Đổ caramen đã thắng vào hộp, cất ngăn đá 15 phút cho đông, sau đó rót hỗn hợp trứng sữa vào hộp.(Bước này để hỗn hợp với đường thắng ko hòa lẫn vào nhau). Hấp cách thuỷ bánh chừng 20 phút, lửa nhỏ. Không đậy nắp hộp trong suốt quá trình hấp, thi thoảng mở vung ra lau vung nhé.
Bánh Flan
Mọi người lấy tăm xiên bánh không dính là chín. Bánh chín, cất ngăn mát tủ lạnh ăn dần nhé. Nhà mình mẻ này đã bị đánh bay ngay sau khi bánh nguội.
**5. CHÈ KHOAI LANG**:
Khoai lang: 1 củ thái miếng vừa ăn, ngâm qua nước muối loãng cho hết nhựa để ráo rồi trộn với 3 thìa đường. Đậu xanh ngâm nở, nấu với nước đến lúc đậu gần chín cho khoai vào, đun đến lúc khoai chín tới, không bị nát ra nhé.
Tiếp đến các mẹ cho đường vừa đủ ngọt (đường thốt nốt là vị thanh nhất), hòa bột năng với nước, rồi từ từ đổ bột năng vào nồi chè. Lửa nhỏ liu riu, thêm nước cốt dừa vào rồi om trên bếp 2 phút nữa.
Chè ăn nóng thì cho ngọt vừa đủ, ăn đá thì hơi ngọt một tẹo nhé cả nhà. Múc ra bát, thêm nước cốt dừa, lạc giã nhỏ, dừa tươi nạo sợi… Cứ gọi là mê ly.
1 củ khoai làm được chừng 5 bát con ăn cơm nhé. Ngon nhắm. Cả nhà thử nhé.
Chị em có thể thay khoai bằng ngô bào mỏng, khoai môn, sắn, chuối nhé. Không mua được nước cốt dừa thì có thể mua bột nước cốt dừa hoặc tự xay dừa và vắt lấy nước cốt. Bột năng không có thì mọi người thay bằng bột sắn dây, bột đao. Nhưng mình vẫn thấy bột năng đúng vị chè hơn cả.
Chè khoai lang
**6. SỮA CHUA VÀ PHOMAI TỰ LÀM:**
Công thức làm sữa chua: 1 lon sữa đặc, 1 lon nước nóng già, 2 lon sữa tươi ( Nóng 30 độ, có thể đun 1 tẹo hoặc cho lò vi sóng 20-30 giây), 1 hộp sữa chua làm men, khuấy đều, ủ 6-8h trong máy ủ (tùy gia đình thích ăn chua hay ngọt nhé, nếu thích chua thì ủ 8h, còn không tầm 7h là ngon rồi). Sau khi ủ, cất ngăn mát tủ lạnh chừng nửa ngày thì sữa chua mới thật sự ngon nhé, ủ xong ăn vẫn chưa ngon đâu.
Không có máy ủ, chị em có thể ủ bằng cạp lồng. Cho nước nóng vào cặp lồng để làm nóng chừng 5 phút, sau đó đổ nước nóng ra, lau khô, và cho hỗn hợp sữa chua đã quậy đều vào. Ủ 8 tiếng.
Vì mục đích là làm phomai, nên mình ủ sữa chua luôn ở bát tô to, lấy dao cắt quân cờ, ngâm cả bát sữa chua 15 phút trong xoong nước nóng chừng 60 độ để tách nước. Sau đó cho sữa chua vào khăn xô 4 lớp, buộc chặt, treo 3h đồng hồ là có ngay món phô mai tươi bổ dưỡng cho con.
Sản phẩm mình ăn thấy ngon hơn phô mai con bò cười. Vị béo hơn, chua chua, ngậy ngậy, không có vị mặn như phomai con bò cười, và mình làm nên phomai mềm hơn.
Phômai, sữa chua tự làm
**7. SINH TỐ: **
Mẹ có thể thường xuyên cho bé ăn sinh tố bơ +chuối, xoài + sữa chua, nước cam, nước dưa hấu, đu đủ chín + sữa tươi, sinh tố dừa với sữa đặc, sữa tươi, sinh tố dưa bở + chuối… Nếu có thời gian nữa, mẹ có thể làm món sinh tố khoai môn kết hợp với dừa, lạc, và sữa tươi nhé. Ngon ngậy vô cùng.
Sinh tố dưa hấu
**8. SÚP**
Ngoài ra, các loại súp bé cũng thích thú và hưởng ứng khi ăn. Mọi người có thể làm súp bí đỏ cá hồi, súp gà nấm hương, súp tôm rau củ.
Cách nấu súp cua rau củ: Cua luộc rồi gỡ thịt, cà rốt, đậu hà lan, ngô thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn, cho hành củ băm nhỏ phi thơm, cua và rau củ vào xào. Cho nước luộc gà hoặc nước xương hầm vào đun nhừ rau củ, sau đó cho bột bắp đã hoà với nước, rót từ từ, và 1 lòng trắng trứng, khuấy đều để lòng trắng tạo vân, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành, thì là, người lớn ăn thì thêm tý tiêu nữa.
Các loại súp khác cũng làm tương tự.
Súp cua rau củ
Các con tuy còn bé, nhưng cũng ăn bằng mắt lắm đấy. Mẹ chú ý trang trí món ăn nhiều màu sắc cho con nha. Cứ hôm nào mình “ bày vẽ” là thấy các con hứng thú và tự giác xúc hơn đấy. Hết veo trong thời gian ngắn, mẹ khỏi hò hét.
Món cơm Kim quy huyền thoại mà các con rất thích.
(Sưu tầm)
-
[Những câu nói đáng yêu của con](https://www.marrybaby.vn/blog/nhung-cau-noi-dang-yeu-cua-con)Đúng là trẻ con hồn nhiên và vô tư dễ sợ....... nhiều lúc đang bực mình mà nghe những câu nói của con mẹ hết cả bực...
-
[Chọn Trường mầm non song ngữ Montessori...](https://www.marrybaby.vn/blog/chon-truong-mam-non-song-ngu-montessori-de-con-khac-biet)Trường mầm non song ngữ là gì? Trường mầm non song ngữ là các trường mâm non dạy chương trình học song ngữ, gồm...
-
[7 Ebook hay nhất về phương pháp giáo...](https://www.marrybaby.vn/blog/7-ebook-hay-nhat-ve-phuong-phap-giao-duc-montessori)Nếu bạn đang hoặc sẽ làm cha mẹ trong thời gian tới, thì việc chuẩn bị trước các kiến thức về chăm sóc và nuôi dạy... [Viết blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/tao-blog) [Quản lý blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/quan-ly-blog)
#### Được quan tâm nhất
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Thi Nguyen](https://www.marrybaby.vn/u/wonderkidsms)
tích lũy được 151 điểm
- 27 chủ đề |
- 7 trả lời
-
[Dương Mai](https://www.marrybaby.vn/u/vanchauchi15)
tích lũy được 89 điểm
- 59 chủ đề |
- 333 trả lời
-
[Dư Thị Lương](https://www.marrybaby.vn/u/luongdt2403)
tích lũy được 58 điểm
- 60 chủ đề |
- 923 trả lời
-
[Ssarah](https://www.marrybaby.vn/u/harvardjuniors)
tích lũy được 50 điểm
- 5 chủ đề |
- 0 trả lời
-
[nguyễn thị thoan](https://www.marrybaby.vn/u/thoan06082-vn)
tích lũy được 24 điểm
- 618 chủ đề |
- 15560 trả lời
-
[Hồ Ngọc Hà chia sẻ kinh nghiệm kiêng cữ...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/ho-ngoc-ha-chia-se-kinh-nghiem-kieng-cu-sau-sinh-cho-thanh-thao)Sinh con ở Mỹ, tuy điều kiện y tế tốt nhưng Thanh Thảo lại khá vất vả vì...
-
[Nên sinh thường hay sinh mổ: Không phải...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/nen-sinh-thuong-hay-sinh-mo-khong-phai-cu-muon-la-duoc)Đến hẹn lại lên, Trải nghiệm tiền sản tháng 8 của MarryBaby lại có dịp gặp...
-
[Sao nữ Diên Hi Công Lược với cuộc hôn...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/cuoc-song-hon-nhan-dang-nguong-mo-cua-cua-sao-nu-dien-hi-cong-luoc)Nếu các sao nữ Diên Hi Công Lược khác nổi tiếng nhờ sắc đẹp, sự nghiệp hay...
-
[Ra máu khi mang thai nhiều hơn một...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/ra-mau-khi-mang-thai-va-nguy-co-sinh-con-nhe-can)Ra máu khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ là hiện tượng thường gặp. Nhưng ra...
-
[Sau khi bí mật lâm bồn, người mẫu Trang...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/nguoi-mau-trang-khieu-khoe-ban-trai-va-con-cung)Mới đây, một người bạn thân thiết đã chia sẻ hình ảnh cả gia đình người mẫu...
Vuumyka
Nhung mon an that tuyet cam on chia xe
Phan Thị Thanh Hoài
Con em thích ăn vặt lắm chị ơi, mà ăn những thứ linh tinh thì em sợ lắm nè bở vậy phải tìm những món ăn vặt vừa dinh dưỡng lại vừa ngon cho con nè

Set-Cookie: PHPSESSID=DmRfd8wt%2Ci3YwCpQG2EAEIAZ7pc; path=/; domain=.marrybaby.vn; secure; HttpOnly

Strict-Transport-Security: max-age=15768000;              includeSubDomains

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade


text:
Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc
Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc
Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc – Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc có địa chỉ tại Số 3637, Tổ 5, Ấp An Hưng, Thị Trấn An Phú, Huyện An Phú, Tỉnh An Giang. Mã số thuế 1602047582 Đăng ký & quản lý bởi Chi cục thuế An Giang
Ngành nghề kinh doanh chính: Bán buôn vật liệu, thiết bị lắp đặt khác trong xây dựng
Cập nhật: 14 giờ trước
Nội dung cùng danh mục
- Công Ty TNHH Tư Vấn Quản Lý Kinh Doanh Và Xây Dựng Ngân Bình
- Công Ty TNHH Tư Vấn Đầu Tư Xây Dựng Rạng Đông
- Công Ty TNHH Phát Triển Xây Dựng Thương Mại An Thành
- Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Hoàng Anh Htc
- Công Ty TNHH Đầu Tư Baly
- Công Ty TNHH Đầu Tư Phát Triển Sinh Thái Việt
- Công Ty TNHH Thương Mại Và Đầu Tư Minh Anh Phú Thọ
- Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Năng Lượng Nam Phan
- Công Ty TNHH Gia Hạnh Phúc
- Công Ty TNHH Đầu Tư Thiên An Tlc
- Công Ty TNHH Hợp Tác Đầu Tư Xây Dựng Và Phát Triển Thanh Bình
- Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Mỹ Phẩm Suljin
- Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Cây Cảnh Đại Lượng
- Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Quốc Tế Mỹ Việt
- Công Ty TNHH Đầu Tư Nam Úc
- Công Ty TNHH An Kim Hưng
- Công Ty TNHH Mtv Ngọc Hương – Vĩnh Long
- Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Nguyễn Quốc Cường
- Công Ty Cổ Phần Xây Dựng & Thương Mại Ttd Việt Nam
- Công Ty TNHH Quảng Cáo Sản Xuất Thương Mại Duy An

markdown:
## Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc
Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc
Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc – Công Ty TNHH Dịch Vụ Vật Liệu Xây Dựng Châu Ngọc có địa chỉ tại Số 3637, Tổ 5, Ấp An Hưng, Thị Trấn An Phú, Huyện An Phú, Tỉnh An Giang. Mã số thuế
**1602047582** Đăng ký & quản lý bởi Chi cục thuế An Giang
Ngành nghề kinh doanh chính:
**Bán buôn vật liệu, thiết bị lắp đặt khác trong xây dựng**
Cập nhật: 14 giờ trước
Nội dung cùng danh mục
-
[Công Ty TNHH Tư Vấn Quản Lý Kinh Doanh Và Xây Dựng Ngân Bình](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-tu-van-quan-ly-kinh-doanh-va-xay-dung-ngan-binh/)
-
[Công Ty TNHH Tư Vấn Đầu Tư Xây Dựng Rạng Đông](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-tu-van-dau-tu-xay-dung-rang-dong/)
-
[Công Ty TNHH Phát Triển Xây Dựng Thương Mại An Thành](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-phat-trien-xay-dung-thuong-mai-an-thanh/)
-
[Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Hoàng Anh Htc](https://www.shico.com/cong-ty-trach-nhiem-huu-han-mot-thanh-vien-hoang-anh-htc/)
-
[Công Ty TNHH Đầu Tư Baly](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-dau-tu-baly/)
-
[Công Ty TNHH Đầu Tư Phát Triển Sinh Thái Việt](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-dau-tu-phat-trien-sinh-thai-viet/)
-
[Công Ty TNHH Thương Mại Và Đầu Tư Minh Anh Phú Thọ](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-thuong-mai-va-dau-tu-minh-anh-phu-tho/)
-
[Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Năng Lượng Nam Phan](https://www.shico.com/cong-ty-co-phan-dau-tu-nang-luong-nam-phan/)
-
[Công Ty TNHH Gia Hạnh Phúc](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-gia-hanh-phuc/)
-
[Công Ty TNHH Đầu Tư Thiên An Tlc](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-dau-tu-thien-an-tlc/)
-
[Công Ty TNHH Hợp Tác Đầu Tư Xây Dựng Và Phát Triển Thanh Bình](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-hop-tac-dau-tu-xay-dung-va-phat-trien-thanh-binh/)
-
[Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Mỹ Phẩm Suljin](https://www.shico.com/cong-ty-trach-nhiem-huu-han-mot-thanh-vien-my-pham-suljin/)
-
[Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên Cây Cảnh Đại Lượng](https://www.shico.com/cong-ty-trach-nhiem-huu-han-mot-thanh-vien-cay-canh-dai-luong/)
-
[Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Quốc Tế Mỹ Việt](https://www.shico.com/cong-ty-co-phan-tap-doan-quoc-te-my-viet/)
-
[Công Ty TNHH Đầu Tư Nam Úc](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-dau-tu-nam-uc/)
-
[Công Ty TNHH An Kim Hưng](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-an-kim-hung/)
-
[Công Ty TNHH Mtv Ngọc Hương – Vĩnh Long](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-mtv-ngoc-huong-vinh-long/)
-
[Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Nguyễn Quốc Cường](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-thuong-mai-dich-vu-nguyen-quoc-cuong/)
-
[Công Ty Cổ Phần Xây Dựng & Thương Mại Ttd Việt Nam](https://www.shico.com/cong-ty-co-phan-xay-dung-thuong-mai-ttd-viet-nam/)
-
[Công Ty TNHH Quảng Cáo Sản Xuất Thương Mại Duy An](https://www.shico.com/cong-ty-tnhh-quang-cao-san-xuat-thuong-mai-duy-an/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: keep-alive

Link: <https://www.shico.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://www.shico.com/?p=1846>; rel=shortlink

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
VÍ PASSPORT DA BÒ PANIT T1 NÂU
Giới thiệu sản phẩm Ví passport da bò Panit T1 nâu
Vẫn giữ nguyên kiểu dáng cũ, đầy đủ các ngăn chứa hộ chiếu, giấy tờ và thẻ.
Nhưng nay Ví passport Panit lại được bổ sung thêm nhiều màu da khác, để khách hàng có thêm lựa chọn.
Đa số những màu mới được làm bằng loại da bò nhập khẩu, có độ bền cao.
Màu sắc được chọn lựa kỹ để khách hàng có thể mang theo bên mình như 1 món trang sức hay phụ kiện cầm tay.
Nếu du lịch nước ngoài là sở thích của bạn thì người đồng hành cần thiết như hộ chiếu phải được bảo vệ thật tốt.
Hãy sắm ngay cho mình 1 chiếc Ví passport da bò Panit T1 nâu để được du lịch thỏa thích mà không lo giấy tờ quan trọng bị hư hại.
>>Với kinh nghiệm và uy tín lâu năm chúng tôi sẽ thỏa mãn những yêu cầu về chất lượng sản phẩm dù là khó khăn nhất. Đảm bảo được thời gian giao hàng và yêu cầu về kỹ thuật ,với giá cả cạnh tranh <<
Với dịch vụ bảo hành và hậu mãi chưa từng có :
– Đổi trả sản phẩm trong vòng 30 ngày khi chưa sử dụng
– Bảo hành bung keo , sứt chỉ trọn đời
– 100% DA THẬT
– GIAO COD MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC
Khoaleather đa dạng về mẫu, về màu và về giá , đảm bảo là nơi lựa chọn mới mẻ nhất cho sở thích trải nghiệm ĐỒ DA của bạn.
Showroom 1: 892 Nguyễn Kiệm, P.3, Q.Gò Vấp
Showroom 2: 360 Lê Quang Định , P.11 , Q. Bình Thạnh
Mua lẻ : 090.996.1007– 0938.823.879
Mua sỉ : 0908234466 (Mr.Khoa)
Cty TNHH TM Thế Giới Da – Khoaleather – www.thegioidathat.vn

markdown:
**VÍ PASSPORT DA BÒ PANIT T1 NÂU **
#### Giới thiệu sản phẩm Ví passport da bò Panit T1 nâu
Vẫn giữ nguyên kiểu dáng cũ, đầy đủ các ngăn chứa hộ chiếu, giấy tờ và thẻ.
Nhưng nay Ví passport Panit lại được bổ sung thêm nhiều màu da khác, để khách hàng có thêm lựa chọn.
Đa số những màu mới được làm bằng loại da bò nhập khẩu, có độ bền cao.
Màu sắc được chọn lựa kỹ để khách hàng có thể mang theo bên mình như 1 món trang sức hay phụ kiện cầm tay.
Nếu du lịch nước ngoài là sở thích của bạn thì người đồng hành cần thiết như hộ chiếu phải được bảo vệ thật tốt.
Hãy sắm ngay cho mình 1 chiếc Ví passport da bò Panit T1 nâu để được du lịch thỏa thích mà không lo giấy tờ quan trọng bị hư hại.
**>>Với kinh nghiệm và uy tín lâu năm chúng tôi sẽ thỏa mãn những yêu cầu về chất lượng sản phẩm dù là khó khăn nhất. Đảm bảo được thời gian giao hàng và yêu cầu về kỹ thuật ,với giá cả cạnh tranh <<**
#### Với dịch vụ bảo hành và hậu mãi chưa từng có :
– Đổi trả sản phẩm trong vòng 30 ngày khi chưa sử dụng
–
[Bảo hành](https://www.thegioidathat.vn/che-bao-hanh-cua-khoaleather.html) bung keo , sứt chỉ trọn đời
– 100% DA THẬT
– GIAO COD MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC
Khoaleather đa dạng về mẫu, về màu và về giá , đảm bảo là nơi lựa chọn mới mẻ nhất cho sở thích trải nghiệm ĐỒ DA của bạn.
Showroom 1: 892 Nguyễn Kiệm, P.3, Q.Gò Vấp
Showroom 2: 360 Lê Quang Định , P.11 , Q. Bình Thạnh
Mua lẻ : 090.996.1007– 0938.823.879
Mua sỉ : 0908234466 (Mr.Khoa)
Cty TNHH TM Thế Giới Da – Khoaleather – www.thegioidathat.vn

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-LiteSpeed-Cache: hit

Vary: Accept-Encoding

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Connection: close


text:
Change kêu gọi ngân hàng Singapore ngưng “rót tiền” vào điện than
Trung Chánh
(TBKTSG Online) - Change, một tổ chức hoạt động trong lĩnh vực bảo vệ môi trường, vừa kêu gọi ngân hàng của Singapore ngưng “rót tiền” vào các dự án nhiệt điện than tại Việt Nam do lo ngại đe dọa đến sức khỏe cộng đồng và môi trường thiên nhiên.
Thông tin trên được tổ chức Change tại Việt Nam gửi đến TBKTSG Online vào hôm nay,13-3, và cho biết lời kêu gọi trên được gửi trực tiếp đến ông Peter Seah và ông Piush Gupta là Chủ tịch và Tổng giám đốc của Ngân hàng DBS của Singapore.
Lý do Change gửi đến Ngân hàng DBS lời kêu gọi như nêu trên vì DBS đang cân nhắc hỗ trợ tài chính cho các nhà máy nhiệt điện than ở Việt Nam như Nam Định 1, Nghi Sơn 2 và Vũng Áng 2.
Theo Change, hoạt động của các nhà máy nhiệt điện than vẫn luôn được cảnh báo sẽ mang lại những mối đe doạ lớn cho sức khỏe cộng đồng và môi trường thiên nhiên.
Trong quá khứ, theo Change, ô nhiễm môi trường từ cụm nhà máy nhiệt điện than Vĩnh Tân mà Ngân hàng DBS cũng tham gia hỗ trợ một phần tài chính đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khoẻ của hơn 1 triệu người dân Việt Nam sinh sống tại Bình Thuận và gây bức xúc dư luận suốt một thời gian dài.
Ngoài ra, theo Change, quá trình xây dựng và vận hành Trung tâm điện lực Vĩnh Tân cũng làm ảnh hưởng đến sản xuất, nuôi trồng thủy sản và đời sống, kinh tế - xã hội của địa phương.
Chính vì vậy, Change cho rằng, việc Ngân hàng DBS tiếp tục xem xét hỗ trợ tài chính cho 3 nhà máy nhiệt than mới sẽ làm trầm trọng thêm những mối đe dọa từ nhiệt điện than đối với sức khỏe cộng đồng và môi trường thiên nhiên tại Việt Nam.
“Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard, đến năm 2030, mỗi năm Việt Nam ước tính sẽ có khoảng 19.220 người chết do ô nhiễm than”, thông tin từ Change cho biết.
Còn báo cáo: “Phát triển nhiệt điện than ở Việt Nam: Góc nhìn tài chính” của Trung tâm Phát triển sáng tạo xanh (GreenID) gửi đến TBKTSG Online gần đây cho thấy để có được 13.000 MW điện than như hiện nay, Việt Nam đã huy động 39,789 tỉ đô la Mỹ vốn đầu tư. Trong đó, vốn nước ngoài chiếm 52%, tương đương khoảng 21 tỉ đô la (gồm vốn của chủ đầu tư nước ngoài và vốn vay từ các ngân hàng nước ngoài); 17% từ nguồn vốn trong nước, tương đương 6,6 tỉ đô la (gồm vốn của chủ đầu tư trong nước và vốn vay từ các ngân hàng trong nước) và 31% nguồn tiền được huy động từ các nguồn không xác định được.
Đối với nhóm ngân hàng nước ngoài cung cấp vốn cho điện than Việt Nam, thì bên cạnh các ngân hàng của Trung Quốc, Nhật Bản, thì còn có các ngân hàng khác của Anh, Pháp, Thũy Sỹ, Ý và Singapore.
Mục đích cấp vốn cho nhiệt điện than ở Việt Nam, bà Nguyễn Thị Hằng, điều phối viên chương trình nghiên cứu của GreenID cho biết, nhằm để thúc đẩy hoạt động xuất khẩu thiết bị, các dịch vụ tư vấn, thiết kế và xây dựng từ các công ty của quốc gia này sang Việt Nam.
Để hạn chế việc "rót tiền" vào nhiệt điện than ở Việt Nam (bảo gồm cả các tổ chức trong nước), trao đổi với TBKTSG Online gần đây, ông Lê Anh Tuấn, Phó viện trưởng Viện nghiên cứu biến đổi khí hậu thuộc Đại học Cần Thơ cho rằng, cần tuyên truyền mạnh và cho người dân biết chuyện ngân hàng nào đã cung cấp tín dụng cho phát triển nhiệt điện than, gây ảnh hưởng đến môi trường, để họ có phản ứng cần thiết với ngân hàng đó.
Mời xem thêm:
Theo chân dòng tiền vào nhiệt điện than

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Ngày nay, tuy cuộc sống khá hơn, nhưng một số người vẫn mắc chứng bệnh béo phì, và việc ăn “gạo lứt muối mè” trở thành trào lưu chữa bệnh. Ăn gạo lứt thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, gân cốt cứng cáp, hoạt bát, đỡ đau nhức xương khớp. Ở những người bị thừa cân (béo phì), nếu dùng gạo lứt một thời gian sẽ giảm cân một cách an toàn và cũng gián tiếp tránh được bệnh tiểu đường (týp II).
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gạo lứt muối vừng có tác dụng phòng ngừa, chữa bệnh ung thư và một số bệnh khác là có cơ sở. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn gạo lứt, muối vừng sẽ không mang lại kết quả như ý. Hơn nữa, cơ thể con người – nhất là những người khỏe mạnh thì gạo lứt, muối mè giúp cân bằng âm dương trong chế độ dinh dưỡng, cung cấp đẩy đủ các chất dinh dưỡng giúp cho sự phát triển của cơ thể được hoàn hảo.
Thành phần của gạo lứt gồm có: chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin B1, B2, B3, B6 và các acid như: pantotenic, paraamin-obenzoic, chất canxi, sắt, magiê, xelen, glutathiôn, kali và natri…
Trong dầu vừng (mè) có: viatamin H, E, K, tiền vitamin A, các chất phốt pho, chất béo chưa bão hoà. Chất xelen có khả năng ngăn ngừa mầm ung thư, chất glutathion phòng nhiễm bụi phóng xạ. Acid pantatenic giúp tăng chức năng của vỏ não, chống viêm da, u bướu ác tính. Vì thế, việc duy trì một chế độ ăn gồm toàn gạo lứt muối vừng sẽ rất tốt cho một số người bệnh.
Gạo lứt có nhiều vitamin, chất xơ hơn so với gạo xát trắng. Mè có thành phần chủ yếu là chất béo không no và 1 lượng lớn Calci .Tuy nhiên nếu chỉ ăn gạo lứt với muối mè thì chế độ ăn sẽ thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất đạm (đặc biệt là lyzin là acid amin rất cần cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ), vitamin B12 cần cho sự tạo thành tế bào máu, và không đảm bảo nhu cầu vitamin (beta-caroten, vitamin C) và khoáng chất ( sắt , kẽm).
Mè cũng chứa nhiều calci nhưng cũng có nhiều acid oxalic nên khó hấp thu. Vì vậy,để chế độ ăn được cân đối về dinh dưỡng, bên cạnh gạo lứt và muối mè thì bữa ăn cần được bổ sung một lượng vừa đủ thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ…), sữa và sản phẩm từ sữa, rau xanh và trái cây
.
Vì gạo lứt có nhiều chất xơ nên cần nhai lâu và nhai thật nhuyễn thì mới dễ tiêu hóa. Chế độ ăn gạo lứt muối mè vẫn có thể có lợi đối với cả người lớn và trẻ con, nhất là đối với người béo phì. Với trẻ em , nếu trẻ thích ăn thì vẫn có thể sử dụng được, nên hướng dẫn cách nhai kỹ và xây dựng 1 thực đơn đầy đủ thực phẩm trong đó có gạo lứt muối mè và đa dạng các thực phẩm khác
Nhai kỹ và nhuyễn có những lợi ích sau: Cơm được nghiền nát và được các men tiêu hóa có trong nước bọt làm cho tinh bột chuyển hóa thành đường (glucose) ngay từ trong miệng (nên khi nhai kỹ ta có cảm giác ngòn ngọt ở miệng, đó chính là do tinh bột đã chuyển thành glucose); Khi thức ăn xuống dạ dày và ruột sẽ được tiêu hóa tốt hơn, triệt để hơn và sẽ tránh cho dạ dày bị viêm loét.
Đối với người thừa cân, việc nhai kỹ, ăn chậm sẽ giúp tăng cảm giác no (tức sẽ ăn ít hơn), và dần dần sẽ giảm được cân. Với trường hợp bị bệnh tiểu đường, một loại bệnh thịnh âm ( người đã ăn uống nhiều thực phẩm âm, hàn, lạnh, trong thời gian dài chi phối bởi lực ly tâm. trương nở bành trướng ) ảnh hưởng tuyến tụy mất khả năng hoạt động. ăn cơm gạo lứt là giải pháp tuyệt vời và mau lành bệnh nhất, mặc dù cơm lứt cũng rất nhiều tinh bột như cơm trắng, nhưng gạo lứt có rất nhiều thành phần khoáng tố và vi chất đa lượng, vita B, C. vv... các thành phần nầy giúp chuyển hóa đường glucose do tinh bột tạo thành vào máu một cách hệ thống và thứ tự. Do đó người bị tiểu đường ăn cơm lứt sẽ rất tốt và an toàn hơn gạo trắng.
Gạo lứt là loại thực phẩm tốt cho cả người già và trẻ con vì gạo lứt có nhiều B1, giúp chuyển hóa các chất và giúp các cơ hoạt động tốt, phòng chống bệnh phù thủng.
Vì vậy bạn có thể cho bé ăn được loại bột gạo lứt mà không có gì phải lo lắng. Nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, 1 ngày chỉ nên cho bé ăn 2 lần bột, mỗi lần ăn lưng chén là được. Bạn nên nấu bột với cá, thịt, tôm, cua mỗi ngày một thứ, nhưng phải bằm nhuyễn với rau lá màu xanh nấu chín. Khi bắc ra khỏi bếp cho thêm vào đó 2 muỗng súp dầu mè giúp bé ăn đủ chất và dễ tăng cân phát triển trí não tốt.
Còn lại, bạn nên cho bé bú thật nhiều sữa từ 800 đến 1000ml sữa, đặc biệt là bú sữa mẹ, sữa sẽ giúp bé phát triển trí não, cân nặng, khối xương và chiều cao tốt. Nếu bạn cho bé ăn nhiều mà uống sữa ít bé sẽ thấp chiều cao.
Lê Thiện (sưu tầm)
Từ khóa: an com gao luc, ăn cơm gạo lứt, gạo luc, gao luc ohsawa,
Bán Hạt, Bột Chùm NgâyTrả lờiXóa
✉ Địa Chỉ: 225 nguyễn đức cảnh - hoàng mai - hà nội
Điện Thoại: 0981 346 112
Bột 500k 1kg
Hạt 600k 1kg
https://www.facebook.com/banhchungtranhkhuc1/

markdown:
**ĐỐI TƯỢNG ĂN GẠO LỨT:** **Ngày nay, tuy cuộc sống khá hơn, nhưng một số người vẫn mắc chứng bệnh béo phì, và việc ăn “gạo lứt muối mè” trở thành trào lưu chữa bệnh. Ăn gạo lứt thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, gân cốt cứng cáp, hoạt bát, đỡ đau nhức xương khớp. Ở những người bị thừa cân (béo phì), nếu dùng gạo lứt một thời gian sẽ giảm cân một cách an toàn và cũng gián tiếp tránh được bệnh tiểu đường (týp II).**
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gạo lứt muối vừng có tác dụng phòng ngừa, chữa bệnh ung thư và một số bệnh khác là có cơ sở. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn gạo lứt, muối vừng sẽ không mang lại kết quả như ý. Hơn nữa, cơ thể con người – nhất là những người khỏe mạnh thì gạo lứt, muối mè giúp cân bằng âm dương trong chế độ dinh dưỡng, cung cấp đẩy đủ các chất dinh dưỡng giúp cho sự phát triển của cơ thể được hoàn hảo.
Thành phần của gạo lứt gồm có: chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin B1, B2, B3, B6 và các acid như: pantotenic, paraamin-obenzoic, chất canxi, sắt, magiê, xelen, glutathiôn, kali và natri…
Trong dầu vừng (mè) có: viatamin H, E, K, tiền vitamin A, các chất phốt pho, chất béo chưa bão hoà. Chất xelen có khả năng ngăn ngừa mầm ung thư, chất glutathion phòng nhiễm bụi phóng xạ. Acid pantatenic giúp tăng chức năng của vỏ não, chống viêm da, u bướu ác tính. Vì thế, việc duy trì một chế độ ăn gồm toàn gạo lứt muối vừng sẽ rất tốt cho một số người bệnh.
Gạo lứt có nhiều vitamin, chất xơ hơn so với gạo xát trắng. Mè có thành phần chủ yếu là chất béo không no và 1 lượng lớn Calci .Tuy nhiên nếu chỉ ăn gạo lứt với muối mè thì chế độ ăn sẽ thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất đạm (đặc biệt là lyzin là acid amin rất cần cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ), vitamin B12 cần cho sự tạo thành tế bào máu, và không đảm bảo nhu cầu vitamin (beta-caroten, vitamin C) và khoáng chất ( sắt , kẽm).
Mè cũng chứa nhiều calci nhưng cũng có nhiều acid oxalic nên khó hấp thu. Vì vậy,để chế độ ăn được cân đối về dinh dưỡng, bên cạnh gạo lứt và muối mè thì bữa ăn cần được bổ sung một lượng vừa đủ thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ…), sữa và sản phẩm từ sữa, rau xanh và trái cây
.
Vì gạo lứt có nhiều chất xơ nên cần nhai lâu và nhai thật nhuyễn thì mới dễ tiêu hóa. Chế độ ăn gạo lứt muối mè vẫn có thể có lợi đối với cả người lớn và trẻ con, nhất là đối với người béo phì. Với trẻ em , nếu trẻ thích ăn thì vẫn có thể sử dụng được, nên hướng dẫn cách nhai kỹ và xây dựng 1 thực đơn đầy đủ thực phẩm trong đó có gạo lứt muối mè và đa dạng các thực phẩm khác
Nhai kỹ và nhuyễn có những lợi ích sau: Cơm được nghiền nát và được các men tiêu hóa có trong nước bọt làm cho tinh bột chuyển hóa thành đường (glucose) ngay từ trong miệng (nên khi nhai kỹ ta có cảm giác ngòn ngọt ở miệng, đó chính là do tinh bột đã chuyển thành glucose); Khi thức ăn xuống dạ dày và ruột sẽ được tiêu hóa tốt hơn, triệt để hơn và sẽ tránh cho dạ dày bị viêm loét.
Đối với người thừa cân, việc nhai kỹ, ăn chậm sẽ giúp tăng cảm giác no (tức sẽ ăn ít hơn), và dần dần sẽ giảm được cân. Với trường hợp bị bệnh tiểu đường, một loại bệnh thịnh âm ( người đã ăn uống nhiều thực phẩm âm, hàn, lạnh, trong thời gian dài chi phối bởi lực ly tâm. trương nở bành trướng ) ảnh hưởng tuyến tụy mất khả năng hoạt động. ăn cơm gạo lứt là giải pháp tuyệt vời và mau lành bệnh nhất, mặc dù cơm lứt cũng rất nhiều tinh bột như cơm trắng, nhưng gạo lứt có rất nhiều thành phần khoáng tố và vi chất đa lượng, vita B, C. vv... các thành phần nầy giúp chuyển hóa đường glucose do tinh bột tạo thành vào máu một cách hệ thống và thứ tự. Do đó người bị tiểu đường ăn cơm lứt sẽ rất tốt và an toàn hơn gạo trắng.
Gạo lứt là loại thực phẩm tốt cho cả người già và trẻ con vì gạo lứt có nhiều B1, giúp chuyển hóa các chất và giúp các cơ hoạt động tốt, phòng chống bệnh phù thủng.
Vì vậy bạn có thể cho bé ăn được loại bột gạo lứt mà không có gì phải lo lắng. Nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, 1 ngày chỉ nên cho bé ăn 2 lần bột, mỗi lần ăn lưng chén là được. Bạn nên nấu bột với cá, thịt, tôm, cua mỗi ngày một thứ, nhưng phải bằm nhuyễn với rau lá màu xanh nấu chín. Khi bắc ra khỏi bếp cho thêm vào đó 2 muỗng súp dầu mè giúp bé ăn đủ chất và dễ tăng cân phát triển trí não tốt.
Còn lại, bạn nên cho bé bú thật nhiều sữa từ 800 đến 1000ml sữa, đặc biệt là bú sữa mẹ, sữa sẽ giúp bé phát triển trí não, cân nặng, khối xương và chiều cao tốt. Nếu bạn cho bé ăn nhiều mà uống sữa ít bé sẽ thấp chiều cao.
**Lê Thiện (sưu tầm)**
Từ khóa: an com gao luc, ăn cơm gạo lứt, gạo luc, gao luc ohsawa,
Bán Hạt, Bột Chùm NgâyTrả lờiXóa
✉ Địa Chỉ: 225 nguyễn đức cảnh - hoàng mai - hà nội
Điện Thoại: 0981 346 112
Bột 500k 1kg
Hạt 600k 1kg
https://www.facebook.com/banhchungtranhkhuc1/

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked


text:
7 ngày trước
Cập Nhật Giá Sản Phẩm Nước Rửa Chén
- Hiển thị tất cả
- Giá Tăng Dần
- Giá Giảm Dần
- Bán chạy
- Xem nhiều nhất
- Thương Hiệu
7 ngày trước
Combo 2 Nước Rửa Chén Net Đậm Đặc Hương Chanh 1.5 Kg
4 tuần trước
[Combo 2 ] Nước rửa chén Lix Siêu sạch hương Chanh can 4kg
4 tuần trước
Combo 3 gói nước rửa chén Sunlight 120ml
4 tuần trước
Nước rửa chén NET Sạch Vitamin E hương Chanhcan 4kg ko hại da tay
4 tuần trước
Nước rửa chén NET Sạch Vitamin E hương Trà xanh can 4kg ko hại da tay
4 tuần trước
[Combo 2 tặng 1] 2 Nước rửa chén Net Đậm Đặc 1,5kg tặng 1 chai cùng loại
4 tuần trước
Nước rửa chén Lix Siêu sạch hương Chanh can 4kg
2018-07-02 00:23:57Shop bán: Ssooksoqoom- Nước giặt thiên nhiên
1 tháng trước
Nước rửa chén thiên nhiên tinh chất ngải cứu Ssooksoqoom túi 1.2L – nhập khẩu Hàn Quốc
2018-07-02 00:23:57Shop bán: Hàng tẩy rửa Thái Lan
1 tháng trước
NƯỚC RỬA CHÉN BÁT KHÔNG MÙI SOMOS – SRC02 (Thái Lan)
2018-07-02 00:23:57Shop bán: Ssooksoqoom- Nước giặt thiên nhiên
1 tháng trước
Nước rửa chén thiên nhiên tinh chất ngải cứu Ssooksoqoom 750ml – nhập khẩu Hàn Quốc
2018-07-02 00:23:56Shop bán: Lagistore
1 tháng trước
Combo 3 gói Nước rửa bát không mùi lipon túi 600ml
1 tháng trước
Combo 3 chai nước rửa chén bát hữu cơ Layer Clean 800ml
2 tháng trước
Nước rửa chén hữu cơ Layer Clean 800ml sạch ko hại da
2 tháng trước
Nước rửa bát Lipon Thái Lan can 3,6L
2 tháng trước
MUỐI RỬA BÁT LUDWIK CHO MÁY RỬA BÁT- 1.5 KG
2 tháng trước
NƯỚC RỬA CHÉN BÁT KHÔNG MÙI LIPON THÁI
3 tháng trước
Nước rửa chén Sunlight Chanh 100 can 3,8kg
3 tháng trước
Nước rửa chén bát Lipon Thái Lan can 3600ml
3 tháng trước
Muối Somat 1,2kg NK Đức cho máy rửa chén bát
3 tháng trước
Combo 2 chai nước làm bóng Somat 500ml (Nước trợ xả dùng cho máy rửa bát)
3 tháng trước
Combo 2 gói bột rửa bát Somat + Tặng que thử nước cứng 20k
3 tháng trước
Nước rửa chén Sunlight Trà xanh Matcha Nhật Bản can 3,8kg
3 tháng trước
Nước rửa chén Net Đậm Đặc hương Chanh can 4kg tặng nước rửa chén 250ml
3 tháng trước
Nước rửa chén Sunlight Thiên nhiên can 3,8kg
3 tháng trước
Viên rửa bát Nhật Bản Finish Power Cube ( túi 150 viên ) dành cho máy rửa bát
4 tháng trước
2 chai Nước Rửa Chén đậm đặc Net 1,5kg
4 tháng trước
Sữa bột Similac Mom hương sữa chua dâu 400gr
4 tháng trước
Nước rửa chén Sunlight Chanh 100 can 3,8kg
4 tháng trước
Nước rửa chén Sunlight hương Chanh Matcha Nhật Bản can 3,8kg
4 tháng trước
Nước rửa chén NET Sạch Vitamin E hương Trà xanh can 4kg
4 tháng trước
Giá Sốc Sữa bột Similac Mom hương sữa chua dâu 900gr
2018-03-29 19:06:44Shop bán: shophuelan
5 tháng trước
Giá Niêm Yết Nước Rửa Chén Bát Sunlight Thiên Nhiên Can 3,8Kg
Xem thêm

markdown:
Bàn phím rời
Bút cảm ứng
Ốp lưng & bao da mtb
Apple iPad
Máy tính bảng AMAZON
Máy tính bảng ARCHOS
Máy tính bảng Asus
Máy tính bảng Cutepad
Máy tính bảng khác
Máy tính bảng Kindle
Máy tính bảng Lenovo
Máy tính bảng MASSTEL
Máy tính bảng Xiaomi
Samsung Galaxy Tab
Trong guồng quay cuộc sống hiện nay, nhiều người bận rộn vừa phải đi làm lại vừa phải làm việc nhà bếp núc chăm sóc gia đình. Dường như không còn thời gian chăm sóc cho bản thân. Ở chuyên mục này chúng tôi sẽ hộ trợ các bạn, tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian mua đồ, chỉ cần ngồi một chỗ với chiếc máy tính hay điện thoại là bạn có thể mua tất cả các món đồ mà bạn dự định cho cả ngày hôm nay, ngày mai... . Bạn sẽ không phải mất công đến tận nơi bán hàng. Chỉ cần đặt hàng Online là có ngay.
Trong thời buổi hiện nay, việc tập thể thao thường xuyên nâng cao sức khỏe là phần tất yếu của bất kỳ một ai. Chính vì vậy, chuyên mục này sẽ giúp bạn tìm được nhũng món đồ tập luyện với giá rẻ nhất, chất lượng nhất Từ áo ba lỗ, quần short đi xe đạp, tấm lót, áo, giày đi bộ, giày bóng rổ,… đến các thiết bị thể thao như dụng cụ tập luyện tại nhà , xe đạp leo núi, máy chạy bộ,… và hãy truyền đi thông điệp "Vì Cộng đồng khỏe mạnh hãy Tập thể thao hàng ngày"

Set-Cookie: __cfduid=dc8c290c89e81788f46f2aec3b57b235f1534282118; expires=Wed, 14-Aug-19 21:28:38 GMT; path=/; domain=.vannang.net; HttpOnly; Secure

Server: cloudflare


text:
Bóng đá
Xã hội
Đời sống
(TTXVN/Vietnam+)
24/05/2018 11:47 GMT+7
Bản in
Chính trị
Kinh doanh
Pháp luật
Giao thông
Giáo dục
Chính trị
Môi trường
Châu Âu
Y tế
Đời sống