text:
Những điều cần chú ý trước khi chọn mua máy lọc nước
Với tình trạng nguồn nước ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì việc chọn mua máy lọc nước cho gia đình là điều mà các gia đình nên làm. Tuy nhiên để chọn mua được chiếc máy lọc nước phù hợp bạn cần phải chú ý một số vấn đề sau.
Chọn mua máy lọc nước cho gia đình cần chú ý
Máy lọc nước giúp cho bạn có được nguồn nước sạch an toàn hơn, bạn không còn lo ngại những sự cố do nước làm ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình nữa. Vậy nên làm gì để chọn mua được máy lọc nước chất lượng nhất?
-Nên xem xét tình trạng nguồn nước của mình trước khi chọn mua máy: Không phải chiếc máy lọc nước nào cũng có bộ lọc như nhau nên việc bạn xem xét nguồn nước của gia đình trước khi chọn mua máy sẽ giúp cho bạn chọn mua được những loại máy có chất lượng và công dụng phù hợp hơn với nhu cầu dùng.
-Xác định nhu cầu sử dụng máy lọc nước: Máy lọc nước có rất nhiều loại với nhiều mức công suất khác nhau nên khi bạn chọn mua máy lọc nước cần xem xét dựa trên nhu cầu tiêu thụ của gia đình. Nếu như bạn tiêu thụ lượng nước lớn thì chọn máy có song suất lớn còn nếu lượng nước tiêu thụ ít thì chọn máy có công suất nhỏ hơn.
-Chi phí cho máy lọc nước: Vấn đề chi phí này bạn cần chú ý đến từ chi phí chọn mua cho đến chi phí chi trả cho lượng tiêu thụ của máy hàng tháng. Bạn nên cân đối mức chi tiêu của gia đình bạn có thể chi bao nhiêu tiền cho việc mua máy và hàng tháng chi trả lượng tiền bao nhiêu cho hoạt động của máy để có thể chọn mua máy phù hợp.
Nhiều năm kinh nghiệm trong việc sửa máy lọc nước tại Hà Nội thì trung tâm chúng tôi nhận thấy nhiều người thường chọn mua máy dựa trên tên tuổi của máy mà không chú ý đến những chức năng mà máy đem lại. Việc chọn mua như vậy sẽ khiến bạn tốn thêm một khoản chi phí khá lớn. Hãy là người tiêu dùng thông thái để chi tiêu hợp lý các khoản trong gia đình bạn!

markdown:
# Những điều cần chú ý trước khi chọn mua máy lọc nước
Với tình trạng nguồn nước ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì việc chọn mua máy lọc nước cho gia đình là điều mà các gia đình nên làm. Tuy nhiên để chọn mua được chiếc máy lọc nước phù hợp bạn cần phải chú ý một số vấn đề sau.
**Chọn mua máy lọc nước cho gia đình cần chú ý**
Máy lọc nước giúp cho bạn có được nguồn nước sạch an toàn hơn, bạn không còn lo ngại những sự cố do nước làm ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình nữa. Vậy nên làm gì để chọn mua được máy lọc nước chất lượng nhất?
-Nên xem xét tình trạng nguồn nước của mình trước khi chọn mua máy: Không phải chiếc máy lọc nước nào cũng có bộ lọc như nhau nên việc bạn xem xét nguồn nước của gia đình trước khi chọn mua máy sẽ giúp cho bạn chọn mua được những loại máy có chất lượng và công dụng phù hợp hơn với nhu cầu dùng.
![ thay lõi lọc nước](https://suatulanh24h.net/wp-content/uploads/2016/09/sua-may-loc-nuoc-1.jpg)
thay lõi lọc nước
-Xác định nhu cầu sử dụng máy lọc nước: Máy lọc nước có rất nhiều loại với nhiều mức công suất khác nhau nên khi bạn chọn mua máy lọc nước cần xem xét dựa trên nhu cầu tiêu thụ của gia đình. Nếu như bạn tiêu thụ lượng nước lớn thì chọn máy có song suất lớn còn nếu lượng nước tiêu thụ ít thì chọn máy có công suất nhỏ hơn.
-Chi phí cho máy lọc nước: Vấn đề chi phí này bạn cần chú ý đến từ chi phí chọn mua cho đến chi phí chi trả cho lượng tiêu thụ của máy hàng tháng. Bạn nên cân đối mức chi tiêu của gia đình bạn có thể chi bao nhiêu tiền cho việc mua máy và hàng tháng chi trả lượng tiền bao nhiêu cho hoạt động của máy để có thể chọn mua máy phù hợp.
Nhiều năm kinh nghiệm trong việc
[ tại Hà Nội thì trung tâm chúng tôi nhận thấy nhiều người thường chọn mua máy dựa trên tên tuổi của máy mà không chú ý đến những chức năng mà máy đem lại. Việc chọn mua như vậy sẽ khiến bạn tốn thêm một khoản chi phí khá lớn. Hãy là người tiêu dùng thông thái để chi tiêu hợp lý các khoản trong gia đình bạn! sửa máy lọc nước](https://suatulanh24h.net/dich-vu-sua-may-loc-nuoc-tai-nha-ha-noi-gia-re/)


text:
SUY GIÁP (Kỳ 1)
Chia sẻ: Barbie Barbie | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 9
download
SUY GIÁP (Kỳ 1)
Suy giáp (SG) là một bệnh cảnh xuất hiện do sự thiếu hụt hormone giáp, gây nên những tổn thương ở mô, những rối loạn chuyển hóa. Những thay đổi bệnh lý này được gọi là triệu chứng giảm chuyển hóa (hypometabolism). Bệnh khá thường gặp, tỷ lệ trội ở nữ, tỉ lệ bệnh gia tăng theo tuổi. Tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1% ở nữ và 0,1% ở nam, tỷ lệ suy giáp tăng hơn nhiều ở những vùng có bướu giáp địa phương. II. NGUYÊN NHÂN 1. Suy giáp tiên phát: Bệnh xảy ra do tổn thương tại...
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# SUY GIÁP (Kỳ 1)
Chia sẻ: Barbie Barbie | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 9
download
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/2010/20101001/thaythuocnhumehien/80x100/suy_giap_ky_1_0255.jpg)
##
SUY GIÁP (Kỳ 1)
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Suy giáp (SG) là một bệnh cảnh xuất hiện do sự thiếu hụt hormone giáp, gây nên những tổn thương ở mô, những rối loạn chuyển hóa. Những thay đổi bệnh lý này được gọi là triệu chứng giảm chuyển hóa (hypometabolism). Bệnh khá thường gặp, tỷ lệ trội ở nữ, tỉ lệ bệnh gia tăng theo tuổi. Tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1% ở nữ và 0,1% ở nam, tỷ lệ suy giáp tăng hơn nhiều ở những vùng có bướu giáp địa phương. II. NGUYÊN NHÂN 1. Suy giáp tiên phát: Bệnh xảy ra do tổn thương tại...
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=dtqjg75tii0d609lp3ef6big25; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bảo quản vitamin c
-
Cách bảo quản vitamin C trong rau, quả Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm...
5p muadongamap222 10-05-2010 145 32 Download
-
Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm... ...
3p goixoaidongque 23-08-2010 79 7 Download
-
Ebook Bổ sung Vitamin C chống stress cho gia cầm: Phần 2 trình bày vai trò sinh học của vitamin C, sử dụng vitamin C trong chăn nuôi gia cầm, hàm lượng vitamin C trong thức ăn, cách bảo quản, bổ sung.
35p mynhanvole91 16-07-2014 44 14 Download
-
Ebook Bổ sung Vitamin C chống stress cho gia cầm: Phần 1 trình bày Stress và sử dụng vitamin C trong phòng chống Stress ở gia cầm, lược sử phát hiện ra vitamin C, cấu trúc hoá học của axit ascorbic.
38p mynhanvole91 16-07-2014 47 13 Download
-
Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu vitamin C, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm và ngược lại. Vitamin C còn được gọi là axit ascorbis, được sử dụng rộng rãi và khá phổ biến trong đời sống hằng ngày, giúp tăng cường và duy trì sức khỏe. Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu vitamin C, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm.
5p bubam_5 04-12-2012 33 1 Download
-
Acid ascorbic có khả năng hoàn nguyên các chất, bản thân bị oxy hoá sang dạng acid dchydroascorbic không có hoạt tính vitamin. Do đặc điểm này nên việc bảo quản vitamin C rất khó. Trong cơ thể thường gặp 2 trạng thái ascothic tự do và liên kết.
6p heoxinhkute1 11-08-2010 151 27 Download
-
Trong quá trình sống, chế biến và bảo quản thành phần hóa học của rau quả tươi biến đổi không ngừng. Trong rau quả chứa chủ yếu là đường dễ tiêu (glucose, fructose, saccarose); các polísaccarit (tinh bột, xenlulose, hemixenlulose, các chất pectin); các axit hữu cơ; muối khoáng; các hợp chất chứa nitơ; chất thơm và các vitamin (đặc biệt là vitamin C). Ngoài ra trong rau quả chứa một lượng nước rất lớn, trung bình 80 - 90% hoặc cao hơn .
22p suatuoi_vinamilk 06-07-2011 229 130 Download
-
Luận văn: ẢNH HƯỞNG CỦA XỬ LÝ KẾT HỢP NƯỚC NÓNG, HÓA CHẤT, BAO MÀNG, BAO GÓI VÀ BẢO QUẢN LẠNH TRÊN PHẨM CHẤT VÀ THỜI GIAN TỒN TRỮ TRÁI CAM SÀNH (Citrus nobilis Lour)
Cam là cây ăn trái quan trọng, có giá trị dinh dưỡng cao, chiếm 71% tổng sản lượng quả có múi trên thế giới (Vũ Công Hậu, 2000). Trong thành phần của nó có nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, nhiều chất khoáng, chất xơ,… rất cần thiết cho cơ thể.
100p tvnhi822 10-01-2013 123 54 Download
-
Axit ascorbic (còn được gọi là vitamin C) được tìm thấy nhiều nhất trong trái cây và là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự sống của sinh vật. Ở lĩnh vực hóa sinh, nó là chất chống oxi hóa, tham gia vào các quá trình tổng hợp enzim, tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe, đặc biệt ngăn ngừa bệnh scurvy ở người. Axit ascorbic còn được dùng làm chất bảo quản thực phẩm và làm hương vị cho một số loại nước uống. ...
11p heoxinhkute7 27-12-2010 82 20 Download
-
BÁO CÁO " 438 NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG VÀ TUỔI THỌ BẢO QUẢN CỦA RAU CẢI CHÍP XANH (BRASSICA CHINENSIS L.) BẰNG PHƯƠNG PHÁP BẢO QUẢN LẠNH "
Nghiên cứu được thực hiện trên giống rau cải chíp xanh của Nhật (Brassica chinensis L.) được trồng trên hệ thống thủy canh hồi lưu tại nhà lưới của Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội với mục đích đánh giá chất lượng và thời gian bảo quản rau.
8p kem3mau 13-06-2013 45 14 Download
-
Vật liệu nghiên cứu là giống Bơsáp (Persea americana Mill.) thu hoạch tại buôn Kam Leo, xã Hòa Thắng, tỉnh Đaklak vụ năm 2011. Lựa chọn những quả có độ chín 2 (thu hoạch sau 20 tuần tính từ lúc cây trổ hoa) có đủ tiêu chuẩn để bảo quản như không dập nát, thối hỏng, sâu bệnh... Tiến hành xác định chất lượng bơnguyên liệu ban đầu với độ cứng 35,50kg/cm2, hàm lượng đường tổng 7,20%, axit tổng số0,05%, hàm lượng vitamin C: 68 mg%.
7p uocvongxua08 31-08-2015 66 12 Download
-
Vitamin C là một loại vi chất rất cần thiết cho cơ thể, chống oxy hoá tốt và tham gia vào nhiều hoạt động sống quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bổ sung càng nhiều vitamin C cho cơ thể thì càng tốt. Vitamin C là loại vitamin có khả năng hoà tan trong nước, là một trong nhiều chất chống ôxy hóa siêu mạnh (như vitamin E và beta-caroten). Nó giúp tái tạo và hình thành tế bào trong cơ thể....
4p mucnuongsate 17-09-2010 69 10 Download
-
Rau xào mất nhiều vitamin C. Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu.
3p nkt_bibo35 11-01-2012 34 4 Download
-
Làm sao để bảo quản được vitamin C trong quá trình nấu nướng? Bạn có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây. - Những loại trái cây chín và có màu sáng được trồng tự nhiên dưới ánh nắng sẽ có nhiều vitamin C hơn so với những loại được trồng trong nhà kính có mái che. Do vậy, bạn nên chọn mua những loại trái cây trồng tự nhiên. Cố gắng không phơi trần các loại rau xanh và trái cây trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. - Chỉ sử dụng các loại dao làm bằng...
4p bibocumi2 15-09-2012 50 4 Download
-
Nâng cao chất lượng và tuổi thọ bảo quản của rau cải chíp xanh (Brassica chinensis L.) bằng phương pháp bảo quản lạnh
Nghiên cứu được thực hiện trên giống rau cải chíp xanh của Nhật (Brassica chinensis L.) được trồng trên hệ thống thủy canh hồi lưu tại nhà lưới của Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội với mục đích đánh giá chất lượng và thời gian bảo quản rau.
8p uocvongxua08 31-08-2015 50 4 Download
-
.Lượng vitamin C trong rau quả bị hao hụt đi trong quá trình bảo quản. Rau mua ở chợ về nếu để thêm 1 ngày sẽ mất đi 26% lượng vitamin C, để 2 ngày sẽ chỉ còn lại chưa tới 60%. Rau là thực phẩm chủ yếu cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể.Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, bảo quản, lượng vitamin C trong rau giảm nhiều. Quá trình này càng kéo dài thì lượng vitamin C hao hụt càng lớn. Trong quá trình chế biến, nếu thái nhỏ rau thì vitamin C sẽ hao hụt...
3p chupchupnp 17-06-2013 13 2 Download
-
1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé Vitamin C giúp tăng trưởng mô tế bào, làm lành vết thương và ngăn ngừa cảm thông thường. Đó cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh như ung thư, bệnh tim....
4p nguyenthihong92 30-08-2013 28 2 Download
-
Khảo sát ảnh hưởng của độ già thu hái đến chất lượng của quả dưa lưới ruột vàng Cucumis melo L. Var. Reticulatus trong thời gian bảo quản
Trong nghiên cứu này, chúng tôi tiến hành thu hoạch dưa lưới Chu Phấn sau 26, 29, 32, 35, 38, 41 ngày sau khi cây dưa lưới đậu quả. Kết quả cho thấy dưa lưới thu hoạch ở ngày thứ 32 là thích hợp nhất. Khi đó: khối lượng quả trung bình 1,68 kg, độ cứng 0,1834 kg/cm2, độ Brix 60brix, đường tổng 40 mg/g, axit tổng 0,05%, vitamin C 41 mg% và thời gian bảo quản ở 10 ± 10C được kéo dài đến 21 ngày thay vì 15 ngày đối với dưa lưới được bảo quản ở 28 ± 10C.
9p advanger 04-05-2018 8 2 Download
-
Vitamin C dễ hao hụt theo thời gian bảo quản, ngâm rửa lâu trong nước, chế biến ở nhiệt độ cao nên chúng ta cần chọn thực phẩm tươi mới và ăn sớm, ăn lúc thức ăn còn nóng Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có vị chua khi nếm, được đưa vào cơ thể qua thức ăn hay nước uống, giúp cơ thể miễn dịch và tăng sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của siêu vi trùng gây bệnh cảm cúm. .Giúp vết thương mau lành Vitamin C có chức năng chủ yếu là sản...
5p muffin0908 02-11-2012 40 1 Download
-
Nam giới hấp thu nhiều vitamin C sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Đó là nhận định của tạp chí chuyên về dược Archives of Internal Medicines. Gút hiện là bệnh lý phổ biến về viêm khớp ở nam giới. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gút trên 46.996 đàn ông giữa năm 1986 và 2006.
2p doiduongbeach 11-05-2013 22 1 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- bảo quản sữa mẹ
- cách bảo quản áo da
- cách bảo quản sữa mẹ
- Cơ quan bảo hiểm xã hội
- Báo cáo thực tập quản lý thư viện
- Bảo quản thực phẩm
- Đề tài bảo quản nông sản
- Báo cáo quản trị
- Quản lý công tác báo chí xuất bản
- Quy định quản lý quỹ bảo hiểm
- Quản lý và sử dụng quỹ bảo hiểm
- Công nghệ bảo quản thực phẩm
- Bảo quản máy ảnh
- Khai báo hải quan
- Bảo quản tài liệu
- Bảo quản nông sản
- Thông báo quản lý công trình giao thông
- Tổ chức và bảo quản tài liệu
- Bảo hiểm quân đội
- Quản lý bảo vệ rừng

markdown:
# Bảo quản vitamin c
**Bảo quản vitamin c**
-
Cách bảo quản vitamin C trong rau, quả Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm...
5p
muadongamap222
10-05-2010
145
32
Download
-
Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm... ...
3p
goixoaidongque
23-08-2010
79
7
Download
-
Ebook Bổ sung Vitamin C chống stress cho gia cầm: Phần 2 trình bày vai trò sinh học của vitamin C, sử dụng vitamin C trong chăn nuôi gia cầm, hàm lượng vitamin C trong thức ăn, cách bảo quản, bổ sung.
35p
mynhanvole91
16-07-2014
44
14
Download
-
Ebook Bổ sung Vitamin C chống stress cho gia cầm: Phần 1 trình bày Stress và sử dụng vitamin C trong phòng chống Stress ở gia cầm, lược sử phát hiện ra vitamin C, cấu trúc hoá học của axit ascorbic.
38p
mynhanvole91
16-07-2014
47
13
Download
-
Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu vitamin C, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm và ngược lại. Vitamin C còn được gọi là axit ascorbis, được sử dụng rộng rãi và khá phổ biến trong đời sống hằng ngày, giúp tăng cường và duy trì sức khỏe. Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu vitamin C, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm.
5p
bubam_5
04-12-2012
33
1
Download
-
Acid ascorbic có khả năng hoàn nguyên các chất, bản thân bị oxy hoá sang dạng acid dchydroascorbic không có hoạt tính vitamin. Do đặc điểm này nên việc bảo quản vitamin C rất khó. Trong cơ thể thường gặp 2 trạng thái ascothic tự do và liên kết.
6p
heoxinhkute1
11-08-2010
151
27
Download
-
Trong quá trình sống, chế biến và bảo quản thành phần hóa học của rau quả tươi biến đổi không ngừng. Trong rau quả chứa chủ yếu là đường dễ tiêu (glucose, fructose, saccarose); các polísaccarit (tinh bột, xenlulose, hemixenlulose, các chất pectin); các axit hữu cơ; muối khoáng; các hợp chất chứa nitơ; chất thơm và các vitamin (đặc biệt là vitamin C). Ngoài ra trong rau quả chứa một lượng nước rất lớn, trung bình 80 - 90% hoặc cao hơn .
22p
suatuoi_vinamilk
06-07-2011
229
130
Download
-
[Luận văn: ẢNH HƯỞNG CỦA XỬ LÝ KẾT HỢP NƯỚC NÓNG, HÓA CHẤT, BAO MÀNG, BAO GÓI VÀ BẢO QUẢN LẠNH TRÊN PHẨM CHẤT VÀ THỜI GIAN TỒN TRỮ TRÁI CAM SÀNH (Citrus nobilis Lour)](https://tailieu.vn/doc/luan-van-anh-huong-cua-xu-ly-ket-hop-nuoc-nong-hoa-chat-bao-mang-bao-goi-va-bao-quan-lanh-tren-p-1337280.html)
Cam là cây ăn trái quan trọng, có giá trị dinh dưỡng cao, chiếm 71% tổng sản lượng quả có múi trên thế giới (Vũ Công Hậu, 2000). Trong thành phần của nó có nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, nhiều chất khoáng, chất xơ,… rất cần thiết cho cơ thể.
100p
tvnhi822
10-01-2013
123
54
Download
-
Axit ascorbic (còn được gọi là vitamin C) được tìm thấy nhiều nhất trong trái cây và là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự sống của sinh vật. Ở lĩnh vực hóa sinh, nó là chất chống oxi hóa, tham gia vào các quá trình tổng hợp enzim, tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe, đặc biệt ngăn ngừa bệnh scurvy ở người. Axit ascorbic còn được dùng làm chất bảo quản thực phẩm và làm hương vị cho một số loại nước uống. ...
11p
heoxinhkute7
27-12-2010
82
20
Download
-
[BÁO CÁO " 438 NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG VÀ TUỔI THỌ BẢO QUẢN CỦA RAU CẢI CHÍP XANH (BRASSICA CHINENSIS L.) BẰNG PHƯƠNG PHÁP BẢO QUẢN LẠNH "](https://tailieu.vn/doc/bao-cao-438-nang-cao-chat-luong-va-tuoi-tho-bao-quan-cua-rau-cai-chip-xanh-brassica-chinensis-l--1496273.html)
Nghiên cứu được thực hiện trên giống rau cải chíp xanh của Nhật (Brassica chinensis L.) được trồng trên hệ thống thủy canh hồi lưu tại nhà lưới của Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội với mục đích đánh giá chất lượng và thời gian bảo quản rau.
8p
kem3mau
13-06-2013
45
14
Download
-
Vật liệu nghiên cứu là giống Bơsáp (Persea americana Mill.) thu hoạch tại buôn Kam Leo, xã Hòa Thắng, tỉnh Đaklak vụ năm 2011. Lựa chọn những quả có độ chín 2 (thu hoạch sau 20 tuần tính từ lúc cây trổ hoa) có đủ tiêu chuẩn để bảo quản như không dập nát, thối hỏng, sâu bệnh... Tiến hành xác định chất lượng bơnguyên liệu ban đầu với độ cứng 35,50kg/cm2, hàm lượng đường tổng 7,20%, axit tổng số0,05%, hàm lượng vitamin C: 68 mg%.
7p
uocvongxua08
31-08-2015
66
12
Download
-
Vitamin C là một loại vi chất rất cần thiết cho cơ thể, chống oxy hoá tốt và tham gia vào nhiều hoạt động sống quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bổ sung càng nhiều vitamin C cho cơ thể thì càng tốt. Vitamin C là loại vitamin có khả năng hoà tan trong nước, là một trong nhiều chất chống ôxy hóa siêu mạnh (như vitamin E và beta-caroten). Nó giúp tái tạo và hình thành tế bào trong cơ thể....
4p
mucnuongsate
17-09-2010
69
10
Download
-
Rau xào mất nhiều vitamin C. Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu.
3p
nkt_bibo35
11-01-2012
34
4
Download
-
Làm sao để bảo quản được vitamin C trong quá trình nấu nướng? Bạn có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây. - Những loại trái cây chín và có màu sáng được trồng tự nhiên dưới ánh nắng sẽ có nhiều vitamin C hơn so với những loại được trồng trong nhà kính có mái che. Do vậy, bạn nên chọn mua những loại trái cây trồng tự nhiên. Cố gắng không phơi trần các loại rau xanh và trái cây trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. - Chỉ sử dụng các loại dao làm bằng...
4p
bibocumi2
15-09-2012
50
4
Download
-
[Nâng cao chất lượng và tuổi thọ bảo quản của rau cải chíp xanh (Brassica chinensis L.) bằng phương pháp bảo quản lạnh](https://tailieu.vn/doc/nang-cao-chat-luong-va-tuoi-tho-bao-quan-cua-rau-cai-chip-xanh-brassica-chinensis-l-bang-phuong-p-1770557.html)
Nghiên cứu được thực hiện trên giống rau cải chíp xanh của Nhật (Brassica chinensis L.) được trồng trên hệ thống thủy canh hồi lưu tại nhà lưới của Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội với mục đích đánh giá chất lượng và thời gian bảo quản rau.
8p
uocvongxua08
31-08-2015
50
4
Download
-
.Lượng vitamin C trong rau quả bị hao hụt đi trong quá trình bảo quản. Rau mua ở chợ về nếu để thêm 1 ngày sẽ mất đi 26% lượng vitamin C, để 2 ngày sẽ chỉ còn lại chưa tới 60%. Rau là thực phẩm chủ yếu cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể.Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, bảo quản, lượng vitamin C trong rau giảm nhiều. Quá trình này càng kéo dài thì lượng vitamin C hao hụt càng lớn. Trong quá trình chế biến, nếu thái nhỏ rau thì vitamin C sẽ hao hụt...
3p
chupchupnp
17-06-2013
13
2
Download
-
1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé Vitamin C giúp tăng trưởng mô tế bào, làm lành vết thương và ngăn ngừa cảm thông thường. Đó cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh như ung thư, bệnh tim....
4p
nguyenthihong92
30-08-2013
28
2
Download
-
[Khảo sát ảnh hưởng của độ già thu hái đến chất lượng của quả dưa lưới ruột vàng Cucumis melo L. Var. Reticulatus trong thời gian bảo quản](https://tailieu.vn/doc/khao-sat-anh-huong-cua-do-gia-thu-hai-den-chat-luong-cua-qua-dua-luoi-ruot-vang-cucumis-melo-l-var--2022717.html)
Trong nghiên cứu này, chúng tôi tiến hành thu hoạch dưa lưới Chu Phấn sau 26, 29, 32, 35, 38, 41 ngày sau khi cây dưa lưới đậu quả. Kết quả cho thấy dưa lưới thu hoạch ở ngày thứ 32 là thích hợp nhất. Khi đó: khối lượng quả trung bình 1,68 kg, độ cứng 0,1834 kg/cm2, độ Brix 60brix, đường tổng 40 mg/g, axit tổng 0,05%, vitamin C 41 mg% và thời gian bảo quản ở 10 ± 10C được kéo dài đến 21 ngày thay vì 15 ngày đối với dưa lưới được bảo quản ở 28 ± 10C.
9p
advanger
04-05-2018
8
2
Download
-
Vitamin C dễ hao hụt theo thời gian bảo quản, ngâm rửa lâu trong nước, chế biến ở nhiệt độ cao nên chúng ta cần chọn thực phẩm tươi mới và ăn sớm, ăn lúc thức ăn còn nóng Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có vị chua khi nếm, được đưa vào cơ thể qua thức ăn hay nước uống, giúp cơ thể miễn dịch và tăng sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của siêu vi trùng gây bệnh cảm cúm. .Giúp vết thương mau lành Vitamin C có chức năng chủ yếu là sản...
5p
muffin0908
02-11-2012
40
1
Download
-
Nam giới hấp thu nhiều vitamin C sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Đó là nhận định của tạp chí chuyên về dược Archives of Internal Medicines. Gút hiện là bệnh lý phổ biến về viêm khớp ở nam giới. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gút trên 46.996 đàn ông giữa năm 1986 và 2006.
2p
doiduongbeach
11-05-2013
22
1
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[bảo quản sữa mẹ](https://tailieu.vn/tag/bao-quan-sua-me.html) [cách bảo quản áo da](https://tailieu.vn/tag/cach-bao-quan-ao-da.html) [cách bảo quản sữa mẹ](https://tailieu.vn/tag/cach-bao-quan-sua-me.html) [Cơ quan bảo hiểm xã hội](https://tailieu.vn/tag/co-quan-bao-hiem-xa-hoi.html) [Báo cáo thực tập quản lý thư viện](https://tailieu.vn/tag/bao-cao-thuc-tap-quan-ly-thu-vien.html) [Bảo quản thực phẩm](https://tailieu.vn/tag/bao-quan-thuc-pham.html) [Đề tài bảo quản nông sản](https://tailieu.vn/tag/de-tai-bao-quan-nong-san.html) [Báo cáo quản trị](https://tailieu.vn/tag/bao-cao-quan-tri.html) [Quản lý công tác báo chí xuất bản](https://tailieu.vn/tag/quan-ly-cong-tac-bao-chi-xuat-ban.html) [Quy định quản lý quỹ bảo hiểm](https://tailieu.vn/tag/quy-dinh-quan-ly-quy-bao-hiem.html) [Quản lý và sử dụng quỹ bảo hiểm](https://tailieu.vn/tag/quan-ly-va-su-dung-quy-bao-hiem.html) [Công nghệ bảo quản thực phẩm](https://tailieu.vn/tag/cong-nghe-bao-quan-thuc-pham.html) [Bảo quản máy ảnh](https://tailieu.vn/tag/bao-quan-may-anh.html) [Khai báo hải quan](https://tailieu.vn/tag/khai-bao-hai-quan.html) [Bảo quản tài liệu](https://tailieu.vn/tag/bao-quan-tai-lieu.html) [Bảo quản nông sản](https://tailieu.vn/tag/bao-quan-nong-san.html) [Thông báo quản lý công trình giao thông](https://tailieu.vn/tag/thong-bao-quan-ly-cong-trinh-giao-thong.html) [Tổ chức và bảo quản tài liệu](https://tailieu.vn/tag/to-chuc-va-bao-quan-tai-lieu.html) [Bảo hiểm quân đội](https://tailieu.vn/tag/bao-hiem-quan-doi.html) [Quản lý bảo vệ rừng](https://tailieu.vn/tag/quan-ly-bao-ve-rung.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=u3b61lcj1m0rticigqu75c6qg5; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Bí quyết trị mụn trong mùa hanh khô
Vào mùa đông, mụn thường ít hơn so với mùa hè nhưng lại lâu lành và để lại những vết thâm sẹo cứng đầu trên da.
Chỉ sau một đêm gió mùa về, làn da đã có sự thay đổi đáng kể. Nếu mùa hè, cách chăm sóc da ưu tiên là cấp ẩm vừa đủ và kiềm dầu, ngừa mụn thì mùa đông, mọi thứ đều phải chú trọng vào việc cấp ẩm tăng cường cho da. Thời điểm này, các loại mụn xuất hiện thường do da thiếu ẩm dẫn tới bong tróc, khô nẻ. Các tế bào chết xuất hiện nhiều, kết hợp với bụi bẩn ngoài môi trường và dầu nhờn trên da khiến mụn xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: từ mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ, mụn mủ…
Làn da mùa khô mỏng và nhạy cảm, dễ kích ứng hơn so với các mùa khác, trong khi đó, những sản phẩm trị mụn thông thường dễ làm da bị khô thêm khiến không ít người bối rối. Để phòng tránh và giảm mụn trong mùa này, bên cạnh việc giữ sạch da vẫn cần đảm bảo, bạn nên chú ý những điều sau:
=> Bài viết sau:cách trị thâm mụn ở mặt
– Thay thế các sản phẩm kiềm dầu hay làm khô, căng da, chọn những loại dịu nhẹ hơn. Đối với các sản phẩm làm sạch, bạn có thể dùng dạng dầu để tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy da chết ít nhất 1 lần/ tuần. Đặc biệt, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải, không nóng cũng không lạnh để da không bị mất nước.
– Tăng cường uống nước, cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng, mặt nạ dưỡng ẩm.
– Chống nắng đầy đủ cho da với SPF 30 trở lên.
– Không quên chăm sóc da tăng cường ở vùng mắt, môi.
– Hạn chế các loại mỹ phẩm, sản phẩm trang điểm bởi thời điểm này, da rất dễ bị kích ứng và nhạy cảm, dễ nổi mụn. Chỉ lựa chọn những sản phẩm lành tính với da.
Bên cạnh đó, nếu như công cuộc chăm sóc và bảo vệ da đã được bạn kiểm soát và thực hiện kỹ càng nhưng mụn vẫn nổi như thường, vậy thì nguyên nhân gây mụn là do cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố. Khi hệ thống thải độc của cơ thể quá tải, da sẽ là nơi chịu nhiều gánh nặng nhất do việc bài tiết sẽ được thực hiện tăng cường qua da. Lúc này, giải pháp tối ưu nhất là thải độc tố cơ thể và điều trị mụn bằng công nghệ ánh sáng hiện đại. Liệu pháp detox qua trực tràng Colon Hydrotherapy và công nghệ trị mụn BlueLight là những gợi lý tưởng dành cho bạn.
==>>> Đừng nên bỏ qua: Bí quyết sạch mụn ở vòng 3 đơn giản bằng ba loại lá
Để tìm hiểu thêm về các phương pháp tẩy nốt ruồi mụn thịt hay detox thải độc, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 5588 96 của Thu Cúc Clinics – thương hiệu chăm sóc và điều trị da hàng đầu toàn quốc. Đặc biệt, những ưu đãi hấp dẫn trong tháng 11 này là cơ hội VÀNG để trải nghiệm những dịch vụ cao cấp với mức phí vô cùng phải chăng. Thông tin chi tiết xem thêm Tại Đây.
Gợi ý – Tìm Hiểu Chi Tiết
cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả
Bạn Đang Xem: Bí quyết trị mụn trứng cá ở lưng cho mẹ bầu Tin tức Trị Mụn
Bác sĩ tư vấn 24/7: 1900.5588.96

markdown:
# Bí quyết trị mụn trong mùa hanh khô
**Vào mùa đông, mụn thường ít hơn so với mùa hè nhưng lại lâu lành và để lại những vết thâm sẹo cứng đầu trên da.**
![ Vào mùa đông, tình trạng mụn thường xuất hiện ít hơn, nhưng khó lành và để lại những vết thâm sẹo trên da.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/mun.jpg)
Vào mùa đông, tình trạng mụn thường xuất hiện ít hơn, nhưng khó lành và để lại những vết thâm sẹo trên da.
Chỉ sau một đêm gió mùa về, làn da đã có sự thay đổi đáng kể. Nếu mùa hè, cách chăm sóc da ưu tiên là cấp ẩm vừa đủ và kiềm dầu, ngừa mụn thì mùa đông, mọi thứ đều phải chú trọng vào việc cấp ẩm tăng cường cho da. Thời điểm này, các loại mụn xuất hiện thường do da thiếu ẩm dẫn tới bong tróc, khô nẻ. Các tế bào chết xuất hiện nhiều, kết hợp với bụi bẩn ngoài môi trường và dầu nhờn trên da khiến mụn xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: từ mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ, mụn mủ…
Làn da mùa khô mỏng và nhạy cảm, dễ kích ứng hơn so với các mùa khác, trong khi đó, những sản phẩm trị mụn thông thường dễ làm da bị khô thêm khiến không ít người bối rối. Để phòng tránh và giảm mụn trong mùa này, bên cạnh việc giữ sạch da vẫn cần đảm bảo, bạn nên chú ý những điều sau:
=> Bài viết sau:
[cách trị thâm mụn ở mặt](https://thucucclinics.com/cach-tri-tham-mun-o-mat-tu-thien-nhien/) ![ Dù trời có lạnh đên đâu, bạn cũng chỉ nên dùng nước có nhiệt độ vừa phải, không quá ấm nóng.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/rua-mat.jpg)
Dù trời có lạnh đên đâu, bạn cũng chỉ nên dùng nước có nhiệt độ vừa phải, không quá ấm nóng.
– Thay thế các sản phẩm kiềm dầu hay làm khô, căng da, chọn những loại dịu nhẹ hơn. Đối với các sản phẩm làm sạch, bạn có thể dùng dạng dầu để tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy da chết ít nhất 1 lần/ tuần. Đặc biệt, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải, không nóng cũng không lạnh để da không bị mất nước.
– Tăng cường uống nước, cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng, mặt nạ dưỡng ẩm.
– Chống nắng đầy đủ cho da với SPF 30 trở lên.
– Không quên chăm sóc da tăng cường ở vùng mắt, môi.
– Hạn chế các loại mỹ phẩm, sản phẩm trang điểm bởi thời điểm này, da rất dễ bị kích ứng và nhạy cảm, dễ nổi mụn. Chỉ lựa chọn những sản phẩm lành tính với da.
Bên cạnh đó, nếu như công cuộc chăm sóc và bảo vệ da đã được bạn kiểm soát và thực hiện kỹ càng nhưng mụn vẫn nổi như thường, vậy thì nguyên nhân gây mụn là do cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố. Khi hệ thống thải độc của cơ thể quá tải, da sẽ là nơi chịu nhiều gánh nặng nhất do việc bài tiết sẽ được thực hiện tăng cường qua da. Lúc này, giải pháp tối ưu nhất là thải độc tố cơ thể và điều trị mụn bằng công nghệ ánh sáng hiện đại. Liệu pháp detox qua trực tràng Colon Hydrotherapy và công nghệ trị mụn BlueLight là những gợi lý tưởng dành cho bạn.
==>>> Đừng nên bỏ qua:
[Bí quyết sạch mụn ở vòng 3 đơn giản bằng ba loại lá](https://thucucclinics.com/bi-quyet-sach-mun-o-vong-3-don-gian-bang-ba-loai-la/) ![ Trị mụn công nghệ BlueLight tại Thu Cúc Clinics.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/tri-mun.jpg)
Trị mụn công nghệ BlueLight tại Thu Cúc Clinics.
Để tìm hiểu thêm về các phương pháp
[tẩy nốt ruồi mụn thịt](http://bit.ly/2flP7WF) hay detox thải độc, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 5588 96 của Thu Cúc Clinics – thương hiệu chăm sóc và điều trị da hàng đầu toàn quốc. Đặc biệt, những ưu đãi hấp dẫn trong tháng 11 này là cơ hội VÀNG để trải nghiệm những dịch vụ cao cấp với mức phí vô cùng phải chăng. Thông tin chi tiết xem thêm [Tại Đây](https://thucucclinics.com/lam-dep-da-khong-lo-ve-gia/). **Gợi ý – Tìm Hiểu Chi Tiết** [cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả](https://thucucclinics.com/cach-tri-mun-duoi-da-sieu-hieu-qua/)
**Bạn Đang Xem: Bí quyết trị mụn trứng cá ở lưng cho mẹ bầu Tin tức Trị Mụn**
Bác sĩ tư vấn 24/7:
[1900.5588.96](tel:1900558896)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://thucucclinics.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thucucclinics.com/?p=12083>; rel=shortlink


text:
Tổng hợp những cách trị nám da mặt hiệu quả nhất
Do nằm sâu dưới da, khó can thiệp nhưng dễ lan phát, rất nhiều chị em tìm đủ mọi cách trị nám da mặt nhưng không phải ai cũng thành công.
xem thêm >>trị nám tàn nhang sau khi sinh
Nám là tình trạng melanin tăng sinh vùng mặt, tạo nên các đốm biến đổi sắc tố màu nâu xám. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng ngay từ khi các đốm nám xuất hiện, các chị em cần tìm đúng cách trị nám da mặt để tránh lan phát, ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ.
Thông thường nám da xuất hiện do yếu tố nguy cơ như: mang thai, uống thuốc gây rối loạn hormone, tia UV có trong ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, di truyền… Ở Việt Nam, có đến 50% phụ nữ ở độ tuổi trung niên (từ 30 trở lên) gặp phải tình trạng da liễu này ở các mức độ khác nhau, phụ thuộc vào độ sâu của nám: biểu bì, trung bì và hỗn hợp. Hiện có rất nhiều cách trị nám khác nhau, phù hợp với từng tình trạng nám khác nhau và cơ địa của mỗi người. Để tìm ra giải pháp điều trị nám da phù hợp, bạn cần xác định đúng nguyên nhân và tình trạng của bản thân.
Cách trị nám da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên
Với các trường hợp nám da mới xuất hiện, chân gốc rễ nông, bạn có thể tích cực sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da để làm mờ dần các vết nám. Bên cạnh đó, cần thực hiện chế độ chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận, áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh và kiểm soát các nguyên nhân gây nám. Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị nám hiệu quả như: chanh, rượu gạo, củ ấu, nghệ, lá trầu không…
Cách trị nám da mặt bằng kem bôi đặc trị
Đây là cách phổ biến, được nhiều chị em áp dụng để xóa đi đám nám da trên gương mặt. Tuy nhiên phương pháp này có giới hạn chỉ định do các thành phần hóa học có trong thuốc trị nám có thể dẫn tới kích ứng, gây nổi mẩn, viêm da… Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng phương pháp này, đồng thời chỉ dùng những sản phẩm có nguồn gốc, xuất sứ rõ ràng và có uy tín, chất lượng đảm bảo.
Trên thực tế, có một số sản phẩm lột, tẩy da, kem trị nám trôi nổi trên thị trường có thể trị nám cấp tốc nhưng đi kèm với nhiều phản ứng phụ, gây viêm da, mài mòn da… dẫn tới da bị nám sạm trầm trọng hơn. Các sản phẩm này thường chứa salicylic acid, alpha hydroxyacids, retionids. Đây là cách mà thẫm mỹ trị nám da mặt không được khuyến khích. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe làn da, tốt nhất, bạn không nên dùng phương pháp này và cẩn trọng với bất kỳ sản phẩm nào dùng cho mặt.
Cách trị nám da mặt bằng laser thẩm mỹ
Dựa trên cơ chế phá hủy đám hắc tố melanin dưới da thành các hạt có kích thước nhỏ li ti và đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên, ứng dụng laser trị liệu là giải pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hiện nay, Laser YAG Q-Switched là thiết bị thế hệ mới nhất, được đánh giá ra cao về sự an toàn và hiệu quả. Đây cũng là công nghệ đã vượt qua hàng loạt kiểm định khắt khe của FDA nên giới chuyên môn và khách hàng tin chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín, có trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ, chuyên viên trình độ cao.
Bác sĩ tư vấn 24/7: 1900.5588.96

markdown:
# Tổng hợp những cách trị nám da mặt hiệu quả nhất
**Do nằm sâu dưới da, khó can thiệp nhưng dễ lan phát, rất nhiều chị em tìm đủ mọi cách trị nám da mặt nhưng không phải ai cũng thành công.** **xem thêm >> trị nám tàn nhang sau khi sinh**
Nám là tình trạng melanin tăng sinh vùng mặt, tạo nên các đốm biến đổi sắc tố màu nâu xám. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng ngay từ khi các đốm nám xuất hiện, các chị em cần tìm đúng cách trị nám da mặt để tránh lan phát, ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ.
![ Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố khiến nám da xuất hiện và trầm trọng hơn.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/anh-nang-mat-troi-gay-nam-da.jpg)
Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố khiến nám da xuất hiện và trầm trọng hơn.
Thông thường nám da xuất hiện do yếu tố nguy cơ như: mang thai, uống thuốc gây rối loạn hormone, tia UV có trong ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, di truyền… Ở Việt Nam, có đến 50% phụ nữ ở độ tuổi trung niên (từ 30 trở lên) gặp phải tình trạng da liễu này ở các mức độ khác nhau, phụ thuộc vào độ sâu của nám: biểu bì, trung bì và hỗn hợp. Hiện có rất nhiều cách trị nám khác nhau, phù hợp với từng tình trạng nám khác nhau và cơ địa của mỗi người. Để tìm ra giải pháp điều trị nám da phù hợp, bạn cần xác định đúng nguyên nhân và tình trạng của bản thân.
**Cách trị nám da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên**
Với các trường hợp nám da mới xuất hiện, chân gốc rễ nông, bạn có thể tích cực sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da để làm mờ dần các vết nám. Bên cạnh đó, cần thực hiện chế độ chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận, áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh và kiểm soát các nguyên nhân gây nám. Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị nám hiệu quả như: chanh, rượu gạo, củ ấu, nghệ, lá trầu không…
**Cách trị nám da mặt bằng kem bôi đặc trị** ![ Sử dụng kem đặc trị là cách trị nám phổ biến nhất được nhiều người áp dụng.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/kem-boi-2.jpg)
Sử dụng kem đặc trị là cách trị nám phổ biến nhất được nhiều người áp dụng.
Đây là cách phổ biến, được nhiều chị em áp dụng để xóa đi đám nám da trên gương mặt. Tuy nhiên phương pháp này có giới hạn chỉ định do các thành phần hóa học có trong thuốc trị nám có thể dẫn tới kích ứng, gây nổi mẩn, viêm da… Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng phương pháp này, đồng thời chỉ dùng những sản phẩm có nguồn gốc, xuất sứ rõ ràng và có uy tín, chất lượng đảm bảo.
Trên thực tế, có một số sản phẩm lột, tẩy da, kem trị nám trôi nổi trên thị trường có thể trị nám cấp tốc nhưng đi kèm với nhiều phản ứng phụ, gây viêm da, mài mòn da… dẫn tới da bị nám sạm trầm trọng hơn. Các sản phẩm này thường chứa salicylic acid, alpha hydroxyacids, retionids. Đây là cách mà thẫm mỹ trị nám da mặt không được khuyến khích. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe làn da, tốt nhất, bạn không nên dùng phương pháp này và cẩn trọng với bất kỳ sản phẩm nào dùng cho mặt.
**Cách trị nám da mặt bằng laser thẩm mỹ** ![ Trị nám bằng Laser YAG Q-Switched tại Thu Cúc Clinics.](https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2016/11/tri-nam-laser-YAG-1.jpg)
Trị nám bằng Laser YAG Q-Switched tại Thu Cúc Clinics.
Dựa trên cơ chế phá hủy đám hắc tố melanin dưới da thành các hạt có kích thước nhỏ li ti và đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên, ứng dụng laser trị liệu là giải pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hiện nay, Laser YAG Q-Switched là thiết bị thế hệ mới nhất, được đánh giá ra cao về sự an toàn và hiệu quả. Đây cũng là công nghệ đã vượt qua hàng loạt kiểm định khắt khe của FDA nên giới chuyên môn và khách hàng tin chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín, có trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ, chuyên viên trình độ cao.
Bác sĩ tư vấn 24/7:
[1900.5588.96](tel:1900558896)


text:
Hỏi: Làm sao để trở thành một Phật tử?
Trong kinh Tăng Chi, đức Phật dạy: "Ai nguyện nương tựa Phật, Pháp, Tăng, thì người ấy được gọi là Phật tử". Nguyên văn lời nguyện thành một Phật tử là:
Buddham saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Phật)
Dhammam saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Pháp)
Sangham saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Tăng)
(Saranam = sự che chở, chổ ẩn trú, ngôi nhà ở, nơi nương tựa)
Đi theo Phật là đi theo con đường mà Phật đã đi qua và đã giảng dạy lại cho đời. Ngài đã chứng kiến nổi khổ của sinh, già, bịnh, chết và đã từ bỏ đời sống thế tục để tu tập và chứng ngộ sự thật của duyên khởi-vô ngã.
Đi theo Pháp hay thực hành Pháp là thực hành Bốn Chân Lý Nhiệm Mầu tức Tứ diệu đế, thực hành Giới, Định, Tuệ, là đi ra khỏi dục vọng hay đi vào sự ly dục để thoát khỏi khổ đau.
Đi theo Tăng là đoàn thể sống theo tinh thần lục hòa (thân hòa đồng trú, khẩu hòa vô tránh, ý hòa đồng duyệt, lợi hòa đồng quân, giới hòa đồng tu và kiến hòa đồng giải) và đang tích cực thực hành Pháp ly dục.
Hỏi: Đó là lời dạy của Đức Phật nhưng tôi muốn chính thức là một Phật tử, một Phật tử đúng nghĩa, thì tôi phải làm những việc gì?
Vì đạo Phật chủ yếu là tự nguyện chuyển tâm nên không có sự áp đặt và lôi kéo. Người từ đạo khác chuyển qua đạo Phật thường là do nghiên cứu kinh sách Phật giáo, hiểu được cái tinh hoa thâm thúy của đạo Phật mà quay về đường Giác.
Người Phật tử đúng nghĩa là người có tham dự một lễ truyền thọ Tam Quy là Quy y Phật, Quy Y Pháp và Quy Y Tăng, gọi là Quy Y Tam Bảo. Quy y nghĩa là trở về và nương tựa, nhưng chúng ta trở về đâu và nương tựa cái gì? Chúng ta trở về với Phật giáo và nương tựa vào Tam Bảo, Phật, Pháp, và Tăng. Sau lễ quy y, người Phật tử được thầy truyền thọ Tam Quy đặt cho một pháp danh (Dharma name). Pháp danh này là tên chính thức của người Phật tử, nói lên sự chấp nhận nương tựa vào Tam Bảo về mặt tinh thần.
Quy y như thế có nghĩa là hoan hỷ chấp nhận sự hướng dẫn của Phật Bảo, Pháp Bảo và Tăng Bảo. Phật Bảo là chư Phật, Pháp Bảo là giáo pháp, cụ thể là Tam Tạng Kinh Điển, Tăng Bảo là Tăng đoàn, đoàn thể của những người đã ly gia cắt ái, đang tu hành thanh tịnh, đại diện Chư Hiền Thánh Tăng cả ba thời để hướng dẫn Phật tử trên con đường đến bờ Giác. Khi quy y Tam Bảo là chúng ta quy y Chư Phật, Chư Phápvà Chư Tăng. Thật ra, Đức Phật không nói chúng ta quy y là phải quy y với Phật, mà Ngài dạy chúng ta quy y là quy y với tự tính giác của mình. Giác là Phật Bảo, Phật có nghĩa là giác ngộ, quy y Phật là quy y với bậc giác ngộ. Như thế quy y Tam Bảo chính là Quy Y Tự Tính Tam Bảo [06], tức là quay về tự tính giác ngộ sẵn có của chính mình: Phật tức là Giác, Pháp tức là Chính, Tăng tức là Tịnh.
“Tự tâm quy y Giác thì tà mê chẳng sanh, thiểu dục tri túc, hay lià tài sắc, gọi là Lưỡng Túc Tôn.
“Tự tâm quy y Chính, niệm niệm chẳng tà kiến, vì chẳng tà kiến nên chẳng có nhân ngã, cống cao, tham ái, chấp trước, gọi là Ly Dục Tôn.
“Tự tâm quy y Tịnh, tự tính đối với tất cả cảnh giới trần lao ái dục đều chẳng nhiễm trước, gọi là Chúng Trung Tôn…”[07]
Quy y Phật Bảo là quay lưng với trạng thái tâm vô minh và nương tựa vào tâm giác ngộ. Quy y Pháp Bảo là quay lưng với trạng thái tâm tà kiến và nương tựa vào chính tri chính kiến, có nghĩa là nương tựa vào giáo nghĩa trong kinh điển để tự thực hành thanh tịnh hoá tâm ý, tức sửa đổi những hành vi thân, khẩu, ý sai lầm. Quy y Tăng Bảo, tức là thoát ra khỏi tâm nhiễm ô và bất hoà để nương tựa vào tâm thanh tịnh và sáu hoà hợp (six principles of harmony) của một đoàn thể Tăng. Vì thế, điều kiện cơ bản của người học Phật, là phải quay đầu với si mê tà kiến mà trở về nương tựa nơi Giác, Chính và Tịnh. Đó chính là quy y với tự tánh Tam bảo.
Nơi nương tựa thực sự là Pháp, vì nhờ sự nhận thức về Pháp, người Phật tử sẽ trở nên tự do và được giải thoát khỏi đau khổ. Pháp gồm có sự chấm dứt đau khổ và con đường đi tới sự chấm dứt.
Hỏi: Đã được truyền thọ Tam Quy để trở thành Phật tử vậy có cần thiết phải thọ giới không?
Ngoài Quy Y Tam Bảo, mỗi người Phật tử cũng cần phải biết và cố gắng tiến tới thọ từ một tới cả Năm Giới của giới Phật tử tại gia, đó là: (1) không sát sinh, (2) không trộm cắp, (3) không tà dâm, (4) không nói dối, nói vu cáo, nói thêm bớt thêu dệt, nói lời xấu ác, (5) không dùng các chất say làm mê mờ trí tuệ.
Kinh Phật nói: "Giới như đất bằng, muôn điều lành từ đó sanh. Giới như thuốc hay, chữa lành các bệnh. Giới như hòn ngọc sáng, hay phá mờ tăm tối. Giới như chiếc thuyền, hay đưa người qua biển. Giới như chuỗi anh lạc, trang nghiêm pháp thân". Cho nên việc thọ giới là điều cần thiết. Nếu nhận thấy giữ được giới nào thị xin thọ giới đó. Tuy nhiên, vì đạo Phật là đạo tâm, hứa thọ giới thì phải giữ lời hứa. Cũng vì thế mà nhà Phật không áp đặt các em còn nhỏ tuổi phải quy y và thọ giới, vì các em chưa đủ trí khôn để nhận thức được tầm quan trọng của lời hứa, mà người thọ Giớiphải trưởng thành, đã biết suy nghĩ chín chắn, thì mới có thể giữ Giới mà không vi phạm.
Hỏi: Đã được truyền thọ Tam Quy và Năm giới vậy có phải ăn chay không?
Người mới học Phật không nhất thiết là phải ăn chay. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho biết việc ăn uống có quan hệ và ảnh hưởng đến tâm vật lý con người. Họ cho rằng ăn chay rất tốt cho sức khoẻ cả thân thể lẫn tánh tình.
Đối với đạo Phật, ăn chay có ba lợi ích. Một là nuôi dưỡng tâm từ bi. Dù là một con vật, nó cũng có cha, có mẹ như chúng ta, sao ta có thể nỡ lòng cướp đi sự sống của nó mà nuôi dưỡng sự sống cho mình. Thứ hai là tránh quả báo do không tạo nhân giết hại chúng sinh vì nhân quả đều đi theo như bóng theo hình. Thứ ba là nuôi dưỡng tâm bình đẳng. Đức Phật dạy chúng ta không những không sát hại mà còn khuyên chúng ta nên tôn trọng và bảo vệ loài vật vì chúng cũng đồng thể tánh, chúng cũng có quyền sống, có quyền được chia sẻ một phần môi sinh trên trái đất, nơi mà con người đang ở.
Trong một buổi giảng pháp, Hoà Thượng Thích Trí Tịnh, khi được hỏi về vấn đề này đã giảng rất cụ thể rằng: “Đại chúng nên biết, nếu muốn có thịt để ăn, thì phải sát sanh. Không tự giết thì cũng bảo người giết, cho nên ăn thịt là nguyên nhơn cho sựsát hại sanh mạng của các loài vật. Tất cả các thứ thịt, không luận là thịt gì, từ thịt heo, bò cho đến tôm ốc v.v... thuộc về loài thịt của chúng sanh đều không được ăn”.[08]
Như vậy, người Phật tử đã quy y và thọ năm giới được khuyến khích là nên ăn chay. Nhưng nếu có gặp trở ngại trong gia đạo hay vì một hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nào đó mà không ăn chay trường được cũng nên tập ăn chay một tháng hai lần hoặc bốn lần. Thế nhưng, không được tự mình sát sinh hay là yêu cầu người khác sát sinh.
Hỏi: Xin cho biết tiến trình tu tập của người Phật tử
Tất cả ngàn kinh muôn luận của nhà Phật đều cùng có một mục tiêu khuyên nhủ người đời: Không làm các điều ác. Siêng làm các điều lành. Tự thanh tịnh hoá tâm ý, chấm dứt sự chạy nhẩy liên miên của ý thức. (Chư ác mạc tác,Chúng thiện phụng hành, Tự tịnh kỳ ý).
Không làm các điều ác và siêng làm các điều lành là mục tiêu chung của hầu hết các tôn giáo và các bài học công dân giáo dục của các nước trên thế giới. Duy có điều thứ ba, tự thanh tịnh hoá tâm ý, chấm dứt sự suy nghĩ miên man của ý thức, là cốt tủy của đạo Phật, là mục tiêu tối thượng của hành giả tu Phật. Giai đoạn này thường chỉ dành riêng cho những người quyết tâm tu hành để giải thoát, chấm dứt vòng luân hồi ngay trong kiếp sống hiện tại. Đó là những vị Sư cắt ái ly gia hay có thể là bất cứ ai tự mình tới những nơi thanh vắng, xa lánh sự ồn ào náo nhiệt của thế nhân. Các vị này ẩn tu như vậy nhiều khi hàng chục năm ròng rã, rất ít tiếp xúc với người đời.
Ngoài ra, cũng có những khóa tu theo phương pháp này, nhưng chỉ kéo dài khoảng một vài tuần, để thiền giả tập cho quen dần với nếp sống xuất gia, sống trong chính niệm, tỉnh thức, không để cho tâm đuổi theo tư tưởng lưu chuyển. Đây là những khóa tu ngắn hạn, hay còn gọi là những khoá tĩnh tâm (retreat) dành cho những người bận rộn với đời sống có cơ hội thư giãn tâm trí. (xem chương 12 để biết một số trung tâm tu học)
Giáo lý nhà Phật quy ra thành năm bước đường tu tập như sau:
Thứ nhất - Nhân Thừa: là bước đầu, để chuyển hóa từ người xấu trở thành người tốt. Người tu Nhân Thừa phải thọ Tam Quy Y (là ba nơi nương tựa về tinh thần tức Phật, Pháp và Tăng), và giữ gìn Năm Giới Cấm. (1) Cấm sát sinh (2) Cấm trộm cắp(3) Cấm tà dâm (4) Cấm nói dối trá, cấm nói những lời độc ác (5) Cấm uống rượu và những chất làm cho say sưa, mất lý trí.
Thứ hai -Thiên Thừa: là bước tu tập cao hơn, phải thực hành mười điều thiện: (1) Không giết hại chúng sinh mà phóng sinh, đồng thời không ăn thịt để tránh gián tiếplàm cho chúng sinh phải chết. (2) Không trộm cắp mà còn đem của cải của mình bố thí cho người nghèo khốn. (3) Không dâm đãng, trụy lạc. (4) Không dối trá (5) Không thêu dệt, bịa chuyện, đặt điều, chỉ nói đúng những điều có thật. (6) Không nói những lời độc ác, thô tục, lăng mạ người khác. (7) Không thêu dệt để gây mâu thuẫn giữa những người khác. (8) Không tham lam mà sống trong sự tri túc (biết đủ) (9) Không giận dữ mà luôn luôn hoà nhã, bình tĩnh (10) Không si mê mà hành động hợp đạo lý.
Hai giai đoạn tu theo Nhân Thừa và Thiên Thừa kể trên có mục đích chuyển hóa dòng nghiệp lực, sẽ được hưởng thiện báo trong thế giới tương đối.
Thứ ba -Thanh Văn Thừa: là những người thấu hiểu giáo lý nhà Phật qua sự lãnh hội được ý nghĩa của Tứ Diệu Đế, nghĩa là Bốn Chân Lý Cao Quý, do đức Phậtthuyết. Hành giả thành công trong giai đoạn tu tập này chứng được cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh.
Thứ tư - Duyên Giác Thừa, là hành giả tự tu theo phương pháp quán chiếu Thập Nhị Nhân Duyên, là mười hai giai đoạn liên hệ với nhau mà sinh khởi trong dòng sinh mệnh mà khởi đầu là Vô Minh. Do quán chiếu sâu xa, cuối cùng hành giả bừng tỉnh, Ngộ ra rằng tất cả thế giới hiện tượng này chỉ tồn tại tương đối, do tương tác với nhau, bản chất của nó là Không, là Vô Ngã. Từ sự giác ngộ này, hành giả chấm dứtđược những suy tư mê lầm về một thế giới tưởng như là có thật, buông xả được những dính mắc vào cái xưa nay vẫn cho là Tự Ngã, giải thoát khỏi tham sân và si, chứng được cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh.
Thứ năm - Bồ Tát Thừa, cũng là những người tu với mục đích giải thoát nhưng khác với Thanh Văn và Duyên Giác Thừa. Hành giả Thanh Văn và Duyên Giác Thừa thì mục tiêu là đạt được cảnh giới tâm Niết Bàn tịch tĩnh. Hành giả Bồ Tát Thừa có nhận thức rằng tất cả chúng sinh và bản thân mình vốn đồng Thể Tánh, cho nên hành giảBồ Tát Thừa lập hạnh nguyện tu hành để mình giác ngộ, nhưng không an trú trong cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh, mà tiếp tục vì Nguyện Lực mà trở lại thế gian để cứu độ tất cả chúng sinh, vốn đồng Thể với mình, gọi là Đồng Thể Đại Bi. Bồ Tát Thừa đi trên con đường Lục Độ Ba La Mật, tiếng Phạn là paramita, nghĩa là rốt ráo, qua luôn. Tất cả những pháp môn tu như Bố Thí, Trì Giới, Nhẫn Nhục, Tinh Tấn, Thiền Định và Trí Tuệ đều được người tu theo hạnh nguyện Bồ Tát hành trì với tâm nguyện Tam Luân Thể Không, có nghĩa làm xong là buông xả ngay, không còn vướng trong tâm, thí dụBố Thí Ba La Mật thì người bố thí không thấy rằng có mình đang bố thí (sợ sinh tâm kiêu ngạo), không thấy có vật bố thí là nhiều hay ít (sợ sinh tâm khoe khoang) và không thấy có người nhận của bố thí (sợ sinh tâm ơn nghĩa).
Tóm lại, nhà Phật có tới bốn vạn tám ngàn pháp môn tu, để tương ưng với rất nhiều tâm thức, căn cơ khác nhau. Không phải là tất cả mọi người đều có thể vào nơi vắng vẻ tu giải thoát. Trên con đường tu tập để đến đích, có những bước gần gũi, thiết thựcvới đời sống hằng ngày hơn. Con đường Bồ Tát Đạo là cánh cửa để những người có tấm lòng vị tha hành đạo. Vua A Dục bên xứ Ấn hay các vị vua đời Lý, Trần của Việt Nam khi xưa trong khi vẫn đang làm vua mà vẫn hành đạo tuyệt vời. Rất nhiều công trình hộ pháp của nhà vua còn được tuyên dương cho tới ngày nay. Vua Lương Võ Đế, thái tử Lương Chiêu Minh bên Trung Hoa và vua Trần Nhân Tông Việt Nam cũng là những bậc hộ pháp tận tụy và thâm hiểu kinh điển. Nhà Phật tin rằng có rất nhiều vị Bồ Tát đã chứng đạo, nhưng vì lập hạnh nguyện Đại Bi, các vị ấy xuất hiện trong thế giới tương đối này, làm đủ mọi ngành nghề, hoặc sinh sống trong những môi trường khó khăn, để hóa độ và giúp đỡ chúng sinh.
Đức Phật cũng có những kinh dạy Phật tử trong đời sống hằng ngày, vừa sinh sống trong gia đình với cha mẹ con cái, vừa thực hành giáo pháp. Do thực hành Bát Chánh Đạo, người Phật tử làm ăn buôn bán chăm chỉ, có một đời sống lành mạnh sung túc, dành bớt tiền của ra làm những việc tốt đẹp như ấn tống kinh sách để hoằng truyền, hộ trì chánh pháp là pháp thí, cúng dường tam bảo, giúp đỡ mọi người, là tài thí.
Cho hỏi thêm một câu nữa:
Hỏi: Cái gì là cốt tuỷ của đạo Phật?
Mục đích của đạo Phật là giúp chúng sinh giải thoát ra khỏi phiền não khổ đau để có cuộc sống an vui tự tại mà muốn đạt đến mục đích này thì chúng sinh phải biết buông xả. Vì thế trong Kinh Trung Bộ(Majjhima Nikaya), Đức Phật đã tóm gọn cốt tủy của đạo Phật trong một câu thật ngắn gọn cho những ai muốn đi trên con đường giải thoát giác ngộ, đó là “Không được bám víu vào bất cứ gì cả - Sabba dhamma nalam abhinivesaya.” Tiếng Anh là “Nothing whatsoever should be clung to” mà Kinh Kim Cang gọi là “Ưng vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm” nghĩa là một khi sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý) tiếp xúcvới sáu trần (sắc, thanh, hương, vị, xúc, pháp) phát sinh sáu thức (nhãn thức, nhĩ thức, tị thức, thiệt thức, thân thức, ý thức) mà tâm không bám víu, không dính mắc, không chấp thủ, không khởi tâm phân biệt, tức là buông xả mọi vọng tưởng. Khi hết vọng tưởng, thì an trụ được tâm.
Hỏi: Vậy, tu tập như thế nào để đừng để dính mắc vào bất cứ gì cả
Bởi vì dính mắc vào bất cứ gì đều là sự trói buộc và đem lại đau khổ. Đức Phật là người chẳng hề dính mắc vào bất cứ gì. Ngài chỉ dạy sự thực hành buông xả. Tăng đoàn của Ngài từ thời xưa cho đến thời nay đều thực hành sự chẳng để dính mắc. Để thực hành điều này, Ngài chỉ dạy như sau:
"Khi mắt thấy một vật, chỉ thấy vật ấy. Khi tai nghe một tiếng, chỉ nghe tiếng ấy. Khi mũi ngủi một mùi, chỉ ngửi mùi ấy. Khi lưỡi nếm món gì, chỉ nếm món đó. Khi có cảm xúc trên da hay trên thân, chỉ biết đến cảm xúc ấy. Và khi một ý nghĩ, một đối tượng tâm linh, khởi lên trong tâm, như một tư tưởng xấu chẳng hạn, chỉ biết tư tưởng ấy."
Điều này có nghĩa là không nên để cho tư tưởng phân biệt xấu, tốt, ưa thích hay ghét bỏ sanh khởi. Ưa thích cái gì có nghĩa là ham muốn cái ấy, không ưa thích cái gì có nghĩa là ghét bỏ cái ấy. Ham muốnhay ghét bỏ đều là ô nhiễm phát sinh từ tham, sân và si. Không để các ô nhiễm này trong tâm dấy lên, tức là không dính mắc. Không khai sinh thêm “người thương” hay “kẻ ghét” đấy là không dính mắc.Thực hành được điều này sẽ mang lại an lạc và hạnh phúc.
Đây là một pháp hành rất gọn và thẳng tắp, được cho là tuyệt hảo. Nếu còn dính mắc, ngay cả vào điều lành, ngay cả vào ý niệm “đừng dính mắc” này là trong tâm sẽ dấy lên tư tưởng nhiễm ô và tâm liền trở nên bất tịnh. Dính mắc vào bất cứ gì là mang gánh nặng trên mình. Dù gánh bên vai hay đội trên đầu một bao vàng bạc kim cương đá quý cũng nặng y như đang vác một bao cát đá. Vậy thì, theo lời Phật dạy, đừng mang cát đá, cũng đừng mang vàng bạc. Hãy buông chúng xuống. Đừng để bất cứ vật gì dù nặng hay nhẹ trên đầu (đầu, ở đây, có nghĩa là tâm thức). Hãy vô sở trụ. Thanh lọc tâm ý cũng chính là nghĩa đó. Thứ nhứt tránh việc ác, thứ hai siêng làm lành, còn thứ ba là thanh lọc tâm ý, đó là lời dạy của chư Phật.
Trích từ: Cẩm Nang Cư Sĩ

markdown:
*Hỏi: Làm sao để trở thành một Phật tử?*
Trong kinh Tăng Chi, đức Phật dạy: "
*Ai nguyện nương tựa Phật, Pháp, Tăng, thì người ấy được gọi là Phật tử*". Nguyên văn lời nguyện thành một Phật tử là:
Buddham saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Phật)
Dhammam saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Pháp)
Sangham saranam gacchàmi, (Con nay đi theo Tăng)
(Saranam = sự che chở, chổ ẩn trú, ngôi nhà ở, nơi nương tựa)
** là đi theo con đường mà Phật đã đi qua và đã giảng dạy lại cho đời. Ngài đã chứng kiến nổi khổ của sinh, già, bịnh, chết và đã từ bỏ đời sống thế tục để tu tập và chứng ngộ sự thật của duyên khởi-vô ngã. Đi theo Phật** ** hay thực hành Pháp là thực hành Bốn Chân Lý Nhiệm Mầu tức Tứ diệu đế, thực hành Giới, Định, Tuệ, là đi ra khỏi dục vọng hay đi vào sự ly dục để thoát khỏi khổ đau. Đi theo Pháp** ** là đoàn thể sống theo tinh thần lục hòa (thân hòa đồng trú, khẩu hòa vô tránh, ý hòa đồng duyệt, lợi hòa đồng quân, giới hòa đồng tu và kiến hòa đồng giải) và đang tích cực thực hành Pháp ly dục. Đi theo Tăng** *Hỏi: Đó là lời dạy của Đức Phật nhưng tôi muốn chính thức là một Phật tử, một Phật tử đúng nghĩa, thì tôi phải làm những việc gì?*
Vì đạo Phật chủ yếu là tự nguyện chuyển tâm nên không có sự áp đặt và lôi kéo. Người từ đạo khác chuyển qua đạo Phật thường là do nghiên cứu kinh sách Phật giáo, hiểu được cái tinh hoa thâm thúy của đạo Phật mà quay về đường Giác.
Người Phật tử đúng nghĩa là người có tham dự một lễ truyền thọ Tam Quy là Quy y Phật, Quy Y Pháp và Quy Y Tăng, gọi là Quy Y Tam Bảo. Quy y nghĩa là trở về và nương tựa, nhưng chúng ta trở về đâu và nương tựa cái gì? Chúng ta trở về với Phật giáo và nương tựa vào Tam Bảo, Phật, Pháp, và Tăng. Sau lễ quy y, người Phật tử được thầy truyền thọ Tam Quy đặt cho một pháp danh (Dharma name). Pháp danh này là tên chính thức của người Phật tử, nói lên sự chấp nhận nương tựa vào Tam Bảo về mặt tinh thần.
Quy y như thế có nghĩa là hoan hỷ chấp nhận sự hướng dẫn của Phật Bảo, Pháp Bảo và Tăng Bảo. Phật Bảo là chư Phật, Pháp Bảo là giáo pháp, cụ thể là Tam Tạng Kinh Điển, Tăng Bảo là Tăng đoàn, đoàn thể của những người đã ly gia cắt ái, đang tu hành thanh tịnh, đại diện Chư Hiền Thánh Tăng cả ba thời để hướng dẫn Phật tử trên con đường đến bờ Giác. Khi quy y Tam Bảo là chúng ta quy y Chư Phật, Chư Phápvà Chư Tăng. Thật ra, Đức Phật không nói chúng ta quy y là phải quy y với Phật, mà Ngài dạy chúng ta quy y là quy y với tự tính giác của mình. Giác là Phật Bảo, Phật có nghĩa là giác ngộ, quy y Phật là quy y với bậc giác ngộ. Như thế quy y Tam Bảo chính là Quy Y Tự Tính Tam Bảo [06], tức là quay về tự tính giác ngộ sẵn có của chính mình: Phật tức là Giác, Pháp tức là Chính, Tăng tức là Tịnh.
“
*Tự tâm quy y Giác thì tà mê chẳng sanh, thiểu dục tri túc, hay lià tài sắc, gọi là Lưỡng Túc Tôn. * *“Tự tâm quy y Chính, niệm niệm chẳng tà kiến, vì chẳng tà kiến nên chẳng có nhân ngã, cống cao, tham ái, chấp trước, gọi là Ly Dục Tôn. * *“Tự tâm quy y Tịnh, tự tính đối với tất cả cảnh giới trần lao ái dục đều chẳng nhiễm trước, gọi là Chúng Trung Tôn*…”[07] ** là quay lưng với trạng thái tâm vô minh và nương tựa vào tâm giác ngộ. Quy y Phật Bảo**
Nơi nương tựa thực sự là Pháp, vì nhờ sự nhận thức về Pháp, người Phật tử sẽ trở nên tự do và được giải thoát khỏi đau khổ. Pháp gồm có sự chấm dứt đau khổ và con đường đi tới sự chấm dứt.
*Hỏi: Đã được truyền thọ Tam Quy để trở thành Phật tử vậy có cần thiết phải thọ giới không?*
Ngoài Quy Y Tam Bảo, mỗi người Phật tử cũng cần phải biết và cố gắng tiến tới thọ từ một tới cả Năm Giới của giới Phật tử tại gia, đó là: (1) không sát sinh, (2) không trộm cắp, (3) không tà dâm, (4) không nói dối, nói vu cáo, nói thêm bớt thêu dệt, nói lời xấu ác, (5) không dùng các chất say làm mê mờ trí tuệ.
Kinh Phật nói: "
*Giới như đất bằng, muôn điều lành từ đó sanh. Giới như thuốc hay, chữa lành các bệnh. Giới như hòn ngọc sáng, hay phá mờ tăm tối. Giới như chiếc thuyền, hay đưa người qua biển. Giới như chuỗi anh lạc, trang nghiêm pháp thân*". Cho nên việc thọ giới là điều cần thiết. Nếu nhận thấy giữ được giới nào thị xin thọ giới đó. Tuy nhiên, vì đạo Phật là đạo tâm, hứa thọ giới thì phải giữ lời hứa. Cũng vì thế mà nhà Phật không áp đặt các em còn nhỏ tuổi phải quy y và thọ giới, vì các em chưa đủ trí khôn để nhận thức được tầm quan trọng của lời hứa, mà người thọ Giớiphải trưởng thành, đã biết suy nghĩ chín chắn, thì mới có thể giữ Giới mà không vi phạm. *Hỏi: Đã được truyền thọ Tam Quy và Năm giới vậy có phải ăn chay không?*
Người mới học Phật không nhất thiết là phải ăn chay. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho biết việc ăn uống có quan hệ và ảnh hưởng đến tâm vật lý con người. Họ cho rằng ăn chay rất tốt cho sức khoẻ cả thân thể lẫn tánh tình.
Đối với đạo Phật, ăn chay có ba lợi ích.
**. Dù là một con vật, nó cũng có cha, có mẹ như chúng ta, sao ta có thể nỡ lòng cướp đi sự sống của nó mà nuôi dưỡng sự sống cho mình. Một là nuôi dưỡng tâm từ bi**
Trong một buổi giảng pháp, Hoà Thượng Thích Trí Tịnh, khi được hỏi về vấn đề này đã giảng rất cụ thể rằng: “
*Đại chúng nên biết, nếu muốn có thịt để ăn, thì phải sát sanh. Không tự giết thì cũng bảo người giết, cho nên ăn thịt là nguyên nhơn cho sựsát hại sanh mạng của các loài vật. Tất cả các thứ thịt, không luận là thịt gì, từ thịt heo, bò cho đến tôm ốc v.v... thuộc về loài thịt của chúng sanh đều không được ăn*”.[08]
Như vậy, người Phật tử đã quy y và thọ năm giới
**. Nhưng nếu có gặp trở ngại trong gia đạo hay vì một hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nào đó mà không ăn chay trường được cũng nên tập ăn chay một tháng hai lần hoặc bốn lần. Thế nhưng, không được tự mình sát sinh hay là yêu cầu người khác sát sinh. được khuyến khích là nên ăn chay** *Hỏi: Xin cho biết tiến trình tu tập của người Phật tử*
Tất cả ngàn kinh muôn luận của nhà Phật đều cùng có một mục tiêu khuyên nhủ người đời: Không làm các điều ác. Siêng làm các điều lành. Tự thanh tịnh hoá tâm ý, chấm dứt sự chạy nhẩy liên miên của ý thức. (Chư ác mạc tác,Chúng thiện phụng hành, Tự tịnh kỳ ý).
Không làm các điều ác và siêng làm các điều lành là mục tiêu chung của hầu hết các tôn giáo và các bài học công dân giáo dục của các nước trên thế giới. Duy có điều thứ ba, tự thanh tịnh hoá tâm ý, chấm dứt sự suy nghĩ miên man của ý thức, là cốt tủy của đạo Phật, là mục tiêu tối thượng của hành giả tu Phật. Giai đoạn này thường chỉ dành riêng cho những người quyết tâm tu hành để giải thoát, chấm dứt vòng luân hồi ngay trong kiếp sống hiện tại. Đó là những vị Sư cắt ái ly gia hay có thể là bất cứ ai tự mình tới những nơi thanh vắng, xa lánh sự ồn ào náo nhiệt của thế nhân. Các vị này ẩn tu như vậy nhiều khi hàng chục năm ròng rã, rất ít tiếp xúc với người đời.
Ngoài ra, cũng có những khóa tu theo phương pháp này, nhưng chỉ kéo dài khoảng một vài tuần, để thiền giả tập cho quen dần với nếp sống xuất gia, sống trong chính niệm, tỉnh thức, không để cho tâm đuổi theo tư tưởng lưu chuyển. Đây là những khóa tu ngắn hạn, hay còn gọi là những khoá tĩnh tâm (retreat) dành cho những người bận rộn với đời sống có cơ hội thư giãn tâm trí. (xem chương 12 để biết một số trung tâm tu học)
Giáo lý nhà Phật quy ra thành năm bước đường tu tập như sau:
**: là bước đầu, để chuyển hóa từ người xấu trở thành người tốt. Người tu Nhân Thừa phải thọ Tam Quy Y (là ba nơi nương tựa về tinh thần tức Phật, Pháp và Tăng), và giữ gìn Năm Giới Cấm. (1) Cấm sát sinh (2) Cấm trộm cắp(3) Cấm tà dâm (4) Cấm nói dối trá, cấm nói những lời độc ác (5) Cấm uống rượu và những chất làm cho say sưa, mất lý trí. Thứ nhất - Nhân Thừa** ** là bước tu tập cao hơn, phải thực hành mười điều thiện: (1) Không giết hại chúng sinh mà phóng sinh, đồng thời không ăn thịt để tránh gián tiếplàm cho chúng sinh phải chết. (2) Không trộm cắp mà còn đem của cải của mình bố thí cho người nghèo khốn. (3) Không dâm đãng, trụy lạc. (4) Không dối trá (5) Không thêu dệt, bịa chuyện, đặt điều, chỉ nói đúng những điều có thật. (6) Không nói những lời độc ác, thô tục, lăng mạ người khác. (7) Không thêu dệt để gây mâu thuẫn giữa những người khác. (8) Không tham lam mà sống trong sự tri túc (biết đủ) (9) Không giận dữ mà luôn luôn hoà nhã, bình tĩnh (10) Không si mê mà hành động hợp đạo lý. Thứ hai -Thiên Thừa:**
Hai giai đoạn tu theo Nhân Thừa và Thiên Thừa kể trên có mục đích chuyển hóa dòng nghiệp lực, sẽ được hưởng thiện báo trong thế giới tương đối.
**: là những người thấu hiểu giáo lý nhà Phật qua sự lãnh hội được ý nghĩa của Tứ Diệu Đế, nghĩa là Bốn Chân Lý Cao Quý, do đức Phậtthuyết. Hành giả thành công trong giai đoạn tu tập này chứng được cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh. Thứ ba -Thanh Văn Thừa** **, là hành giả tự tu theo phương pháp quán chiếu Thập Nhị Nhân Duyên, là mười hai giai đoạn liên hệ với nhau mà sinh khởi trong dòng sinh mệnh mà khởi đầu là Vô Minh. Do quán chiếu sâu xa, cuối cùng hành giả bừng tỉnh, Ngộ ra rằng tất cả thế giới hiện tượng này chỉ tồn tại tương đối, do tương tác với nhau, bản chất của nó là Không, là Vô Ngã. Từ sự giác ngộ này, hành giả chấm dứtđược những suy tư mê lầm về một thế giới tưởng như là có thật, buông xả được những dính mắc vào cái xưa nay vẫn cho là Tự Ngã, giải thoát khỏi tham sân và si, chứng được cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh. Thứ tư - Duyên Giác Thừa** **, cũng là những người tu với mục đích giải thoát nhưng khác với Thanh Văn và Duyên Giác Thừa. Hành giả Thanh Văn và Duyên Giác Thừa thì mục tiêu là đạt được cảnh giới tâm Niết Bàn tịch tĩnh. Hành giả Bồ Tát Thừa có nhận thức rằng tất cả chúng sinh và bản thân mình vốn đồng Thể Tánh, cho nên hành giảBồ Tát Thừa lập hạnh nguyện tu hành để mình giác ngộ, nhưng không an trú trong cảnh giới Niết Bàn tịch tĩnh, mà tiếp tục vì Nguyện Lực mà trở lại thế gian để cứu độ tất cả chúng sinh, vốn đồng Thể với mình, gọi là Đồng Thể Đại Bi. Bồ Tát Thừa đi trên con đường Lục Độ Ba La Mật, tiếng Phạn là paramita, nghĩa là rốt ráo, qua luôn. Tất cả những pháp môn tu như Bố Thí, Trì Giới, Nhẫn Nhục, Tinh Tấn, Thiền Định và Trí Tuệ đều được người tu theo hạnh nguyện Bồ Tát hành trì với tâm nguyện Tam Luân Thể Không, có nghĩa làm xong là buông xả ngay, không còn vướng trong tâm, thí dụBố Thí Ba La Mật thì người bố thí không thấy rằng có mình đang bố thí (sợ sinh tâm kiêu ngạo), không thấy có vật bố thí là nhiều hay ít (sợ sinh tâm khoe khoang) và không thấy có người nhận của bố thí (sợ sinh tâm ơn nghĩa). Thứ năm - Bồ Tát Thừa**
Tóm lại, nhà Phật có tới bốn vạn tám ngàn pháp môn tu, để tương ưng với rất nhiều tâm thức, căn cơ khác nhau. Không phải là tất cả mọi người đều có thể vào nơi vắng vẻ tu giải thoát. Trên con đường tu tập để đến đích, có những bước gần gũi, thiết thựcvới đời sống hằng ngày hơn.
** Vua A Dục bên xứ Ấn hay các vị vua đời Lý, Trần của Việt Nam khi xưa trong khi vẫn đang làm vua mà vẫn hành đạo tuyệt vời. Rất nhiều công trình hộ pháp của nhà vua còn được tuyên dương cho tới ngày nay. Vua Lương Võ Đế, thái tử Lương Chiêu Minh bên Trung Hoa và vua Trần Nhân Tông Việt Nam cũng là những bậc hộ pháp tận tụy và thâm hiểu kinh điển. Nhà Phật tin rằng có rất nhiều vị Bồ Tát đã chứng đạo, nhưng vì lập hạnh nguyện Đại Bi, các vị ấy xuất hiện trong thế giới tương đối này, làm đủ mọi ngành nghề, hoặc sinh sống trong những môi trường khó khăn, để hóa độ và giúp đỡ chúng sinh. Con đường Bồ Tát Đạo là cánh cửa để những người có tấm lòng vị tha hành đạo.**
Đức Phật cũng có những kinh dạy Phật tử trong đời sống hằng ngày, vừa sinh sống trong gia đình với cha mẹ con cái, vừa thực hành giáo pháp. Do thực hành Bát Chánh Đạo, người Phật tử làm ăn buôn bán chăm chỉ, có một đời sống lành mạnh sung túc, dành bớt tiền của ra làm những việc tốt đẹp như ấn tống kinh sách để hoằng truyền, hộ trì chánh pháp là pháp thí, cúng dường tam bảo, giúp đỡ mọi người, là tài thí.
Cho hỏi thêm một câu nữa:
*Hỏi: Cái gì là cốt tuỷ của đạo Phật?*
Mục đích của đạo Phật là giúp chúng sinh giải thoát ra khỏi phiền não khổ đau để có cuộc sống an vui tự tại mà muốn đạt đến mục đích này thì chúng sinh phải biết buông xả. Vì thế trong
*Kinh Trung Bộ*( *Majjhima Nikaya*), Đức Phật đã tóm gọn cốt tủy của đạo Phật trong một câu thật ngắn gọn cho những ai muốn đi trên con đường giải thoát giác ngộ, đó là “Không được bám víu vào bất cứ gì cả - Sabba dhamma nalam abhinivesaya.” Tiếng Anh là “Nothing whatsoever should be clung to *”* mà Kinh Kim Cang gọi là “Ưng vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm” nghĩa là một khi sáu căn ( *mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý*) tiếp xúcvới sáu trần ( *sắc, thanh, hương, vị, xúc, pháp*) phát sinh sáu thức ( *nhãn thức, nhĩ thức, tị thức, thiệt thức, thân thức, ý thức*) mà tâm không bám víu, không dính mắc, không chấp thủ, không khởi tâm phân biệt, tức là buông xả mọi vọng tưởng. Khi hết vọng tưởng, thì an trụ được tâm. *Hỏi: Vậy, tu tập như thế nào để đừng để dính mắc vào bất cứ gì cả*
Bởi vì dính mắc vào bất cứ gì đều là sự trói buộc và đem lại đau khổ. Đức Phật là người chẳng hề dính mắc vào bất cứ gì. Ngài chỉ dạy sự thực hành
**. Tăng đoàn của Ngài từ thời xưa cho đến thời nay đều thực hành sự chẳng để dính mắc. Để thực hành điều này, Ngài chỉ dạy như sau: buông xả**
"
*Khi mắt thấy một vật, chỉ thấy vật ấy. Khi tai nghe một tiếng, chỉ nghe tiếng ấy. Khi mũi ngủi một mùi, chỉ ngửi mùi ấy. Khi lưỡi nếm món gì, chỉ nếm món đó. Khi có cảm xúc trên da hay trên thân, chỉ biết đến cảm xúc ấy. Và khi một ý nghĩ, một đối tượng tâm linh, khởi lên trong tâm, như một tư tưởng xấu chẳng hạn, chỉ biết tư tưởng ấy*."
Điều này có nghĩa là không nên để cho tư tưởng phân biệt xấu, tốt, ưa thích hay ghét bỏ sanh khởi. Ưa thích cái gì có nghĩa là ham muốn cái ấy, không ưa thích cái gì có nghĩa là ghét bỏ cái ấy. Ham muốnhay ghét bỏ đều là ô nhiễm phát sinh từ tham, sân và si. Không để các ô nhiễm này trong tâm dấy lên, tức là không dính mắc. Không khai sinh thêm “người thương” hay “kẻ ghét” đấy là không dính mắc.Thực hành được điều này sẽ mang lại an lạc và hạnh phúc.
Đây là một pháp hành rất gọn và thẳng tắp, được cho là tuyệt hảo. Nếu còn dính mắc, ngay cả vào điều lành, ngay cả vào ý niệm “đừng dính mắc” này là trong tâm sẽ dấy lên tư tưởng nhiễm ô và tâm liền trở nên bất tịnh. Dính mắc vào bất cứ gì là mang gánh nặng trên mình. Dù gánh bên vai hay đội trên đầu một bao vàng bạc kim cương đá quý cũng nặng y như đang vác một bao cát đá. Vậy thì, theo lời Phật dạy, đừng mang cát đá, cũng đừng mang vàng bạc. Hãy buông chúng xuống. Đừng để bất cứ vật gì dù nặng hay nhẹ trên đầu (đầu, ở đây, có nghĩa là tâm thức). Hãy vô sở trụ. Thanh lọc tâm ý cũng chính là nghĩa đó. Thứ nhứt tránh việc ác, thứ hai siêng làm lành, còn thứ ba là thanh lọc tâm ý, đó là lời dạy của chư Phật.
Trích từ:
[Cẩm Nang Cư Sĩ](https://thuvienhoasen.org/p22a9120/cam-nang-cu-si)

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: fn.gzip=2;expires=Wed, 21 Jun 2028 14:26:16 GMT;path=/

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Văn phòng Chính phủ vừa có thông báo kết luận của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc tại cuộc họp Tổng kết công tác chỉ đạo để ổn định đời sống và sản xuất, kinh doanh cho người dân 4 tỉnh miền Trung bị ảnh hưởng sự cố môi trường biển.
Thông báo nêu rõ, sự cố môi trường biển xảy ra từ tháng 4/2016 tại các tỉnh: Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên Huế là hết sức nghiêm trọng, lần đầu tiên xảy ra ở nước ta; gây thiệt hại về môi trường, hệ sinh thái biển và nguồn lợi hải sản, ảnh hưởng rất lớn tới sản xuất, kinh doanh đời sống hơn 510 nghìn người, với 130 nghìn hộ dân ở 730 thôn/xóm tại 146 xã/phường/thị trấn của 22 huyện vùng ven biển thuộc 4 tỉnh miền Trung.
Ngay sau khi sự cố môi trường biển xảy ra, dưới sự chỉ đạo sát sao của Bộ Chính trị, cả hệ thống chính trị đã vào cuộc với tinh thần trách nhiệm cao để sớm có giải pháp nhanh nhất ổn định đời sống và khôi phục sản xuất cho nhân dân 4 tỉnh.
Sau 2 năm công tác khắc phục sự cố môi trường biển tại 4 tỉnh miền Trung cơ bản hoàn thành. Hơn 99% người dân bị ảnh hưởng đã nhận được tiền đền bù, hỗ trợ thiệt hại...
Phát huy kết quả đạt được, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu trong thời gian tới các Bộ ngành và địa phương cần tập trung thực hiện tốt công tác quản lý nhà nước về môi trường, nhất là công tác đánh giá tác động môi trường cần phải được tăng cường, nâng cao năng lực của đội ngũ thực hiện, tăng cường công tác kiểm tra, giám sát việc tuân thủ các quy định về bảo vệ môi trường tại các doanh nghiệp.
Từ sự cố môi trường biển này, Bộ Tài nguyên và Môi trường cần có giải pháp phù hợp để giữ gìn được môi trường nói chung, môi trường biển nói riêng, cả trước mắt và lâu dài.
Hệ thống quan trắc đánh giá môi trường phải được tập trung đầu tư xây dựng trên toàn quốc nhất là các thành phố lớn, các trung tâm công nghiệp có nguy cơ ô nhiễm cao, hoạt động hiệu quả, thường xuyên được kiểm tra, giám sát. Kết quả quan trắc phải được công khai, minh bạch để dân giám sát. Công khai bộ chỉ số đánh giá. Nghiên cứu đề xuất các giải pháp khuyến khích xã hội hóa trong đầu tư vào các dự án năng lượng xanh, các dự án bảo vệ môi trường.
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu UBND các tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế tập trung chỉ đạo chi trả hết số tiền hỗ trợ thiệt hại còn lại (khoảng 0,9%) không để phát sinh khiếu kiện; hoàn thành hồ sơ, thủ tục quyết toán theo đúng quy định, hướng dẫn của Bộ Tài chính; hoàn thành trước ngày 30/8/2018. Tiếp tục thực hiện các chính sách an sinh khác như giáo dục, đào tạo, học nghề, việc làm…
Trước đó chất vấn Bộ trưởng Trần Hồng Hà tại Kỳ họp thứ 5, Quốc hội Khóa 14 đại biểu Hoàng Quốc Thưởng (đoàn Hải Dương) thẳng thắn mong muốn bộ trưởng Trần Hồng Hà có thể cam đoan các sự cố môi trường như Formosa sẽ không tái diễn khi cho hoạt động trở lại.
Trả lời chất vấn Bộ trưởng Trần Hồng Hà nhấn mạnh hiện bộ thay đổi toàn bộ phương pháp quản lý, trong đó đã yêu cầu bổ sung công nghệ xử lý môi trường, có 3 nấc để đề phòng sự cố (tại nơi sản xuất, trong phạm vi nhà máy và ngoài phạm vi nhà máy), nước ở hồ sinh học có thể tái sử dụng đạt loại A.
“Với cách làm bài bản từ khâu xem xét, đánh giá công nghệ cho đến khâu giám sát kiểm tra, yêu cầu chặt chẽ thì không ngành nghề nào có thể để xảy ra ô nhiễm được. Riêng với Formosa thì tôi báo cáo để đại biểu yên tâm”, Bộ trưởng Trần Hồng Hà nói.
Trước thực trạng không ít khu công nghiệp mang yếu tố nước ngoài đã xả chất thải gây ô nhiễm môi trường, gây bức xúc trong nhân dân. Bộ trưởng Trần Hồng Hà cho biết tại Kỳ họp thứ 2, khi xảy ra sự cố Formosa – một khu công nghiệp có yếu tố đầu tư nước ngoài. Cách thức chúng ta giải quyết, đương nhiên đây phải là sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị, xã hội, trung ương, địa phương và các bộ, ngành.
“Đến nay bài học đó và cách làm đó, chúng ta đã từng bước thể chế để thay đổi cách thức quản lý của chúng ta hiện nay. Nếu hiện nay chúng ta làm tốt, nhận dạng được các loại hình công nghiệp ô nhiễm, chúng ta nên loại ra, trước khi đưa vào đầu tư. Từ khâu đánh giá tác động môi trường phải xác định trình độ công nghệ và loại hình.
Từ bài học này, chúng tôi cho rằng khâu đánh giá tác động môi trường cần phải làm thực chất để vừa đánh giá công nghệ sản xuất, xác định các công nghệ xử lý, kiểm soát và phòng ngừa sự cố. Nếu chúng ta làm được như vậy thì các nhà đầu tư không chỉ nước ngoài mà trong nước, với cách làm như vậy cũng đảm bảo kiểm soát được an toàn về môi trường và tạo ra làn sóng đầu tư với chất lượng cao hơn, công nghệ sản xuất thân thiện với môi trường và hiệu quả cao hơn”, bộ trưởng Hà cho hay.

markdown:
![ tiep-tuc-giam-sat-moi-truong-bien](https://media.tintucvietnam.vn/uploads/medias/2018/06/07/1024x1024/tiep-tuc-giam-sat-moi-truong-bien-bb-baaado4zbC.jpg?v=1528323078307)
Văn phòng Chính phủ vừa có thông báo kết luận của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc tại cuộc họp Tổng kết công tác chỉ đạo để ổn định đời sống và sản xuất, kinh doanh cho người dân 4 tỉnh miền Trung bị ảnh hưởng sự cố môi trường biển.
Thông báo nêu rõ, sự cố môi trường biển xảy ra từ tháng 4/2016 tại các tỉnh: Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên Huế là hết sức nghiêm trọng, lần đầu tiên xảy ra ở nước ta; gây thiệt hại về môi trường, hệ sinh thái biển và nguồn lợi hải sản, ảnh hưởng rất lớn tới sản xuất, kinh doanh đời sống hơn 510 nghìn người, với 130 nghìn hộ dân ở 730 thôn/xóm tại 146 xã/phường/thị trấn của 22 huyện vùng ven biển thuộc 4 tỉnh miền Trung.
Ngay sau khi sự cố môi trường biển xảy ra, dưới sự chỉ đạo sát sao của Bộ Chính trị, cả hệ thống chính trị đã vào cuộc với tinh thần trách nhiệm cao để sớm có giải pháp nhanh nhất ổn định đời sống và khôi phục sản xuất cho nhân dân 4 tỉnh.
Sau 2 năm công tác khắc phục sự cố môi trường biển tại 4 tỉnh miền Trung cơ bản hoàn thành. Hơn 99% người dân bị ảnh hưởng đã nhận được tiền đền bù, hỗ trợ thiệt hại...
Phát huy kết quả đạt được, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu trong thời gian tới các Bộ ngành và địa phương cần tập trung thực hiện tốt công tác quản lý nhà nước về môi trường, nhất là công tác đánh giá tác động môi trường cần phải được tăng cường, nâng cao năng lực của đội ngũ thực hiện, tăng cường công tác kiểm tra, giám sát việc tuân thủ các quy định về bảo vệ môi trường tại các doanh nghiệp.
Từ sự cố môi trường biển này, Bộ Tài nguyên và Môi trường cần có giải pháp phù hợp để giữ gìn được môi trường nói chung, môi trường biển nói riêng, cả trước mắt và lâu dài.
Hệ thống quan trắc đánh giá môi trường phải được tập trung đầu tư xây dựng trên toàn quốc nhất là các thành phố lớn, các trung tâm công nghiệp có nguy cơ ô nhiễm cao, hoạt động hiệu quả, thường xuyên được kiểm tra, giám sát. Kết quả quan trắc phải được công khai, minh bạch để dân giám sát. Công khai bộ chỉ số đánh giá. Nghiên cứu đề xuất các giải pháp khuyến khích xã hội hóa trong đầu tư vào các dự án năng lượng xanh, các dự án bảo vệ môi trường.
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu UBND các tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế tập trung chỉ đạo chi trả hết số tiền hỗ trợ thiệt hại còn lại (khoảng 0,9%) không để phát sinh khiếu kiện; hoàn thành hồ sơ, thủ tục quyết toán theo đúng quy định, hướng dẫn của Bộ Tài chính; hoàn thành trước ngày 30/8/2018. Tiếp tục thực hiện các chính sách an sinh khác như giáo dục, đào tạo, học nghề, việc làm…
![ lo-ngai-moi-truong-o-du-an-alumin-nhan-co-bo-truong-tran-hong-ha-noi-yen-tam](https://media.tintucvietnam.vn/uploads/medias/2018/06/05/1024x1024/lo-ngai-moi-truong-o-du-an-alumin-nhan-co-bo-truong-tran-hong-ha-noi-yen-tam-bb-baaadkZcA2.jpg?v=1528323117572)
Trước đó chất vấn Bộ trưởng Trần Hồng Hà tại Kỳ họp thứ 5, Quốc hội Khóa 14 đại biểu Hoàng Quốc Thưởng (đoàn Hải Dương) thẳng thắn mong muốn bộ trưởng Trần Hồng Hà có thể cam đoan các sự cố môi trường như Formosa sẽ không tái diễn khi cho hoạt động trở lại.
Trả lời chất vấn Bộ trưởng Trần Hồng Hà nhấn mạnh hiện bộ thay đổi toàn bộ phương pháp quản lý, trong đó đã yêu cầu bổ sung công nghệ xử lý môi trường, có 3 nấc để đề phòng sự cố (tại nơi sản xuất, trong phạm vi nhà máy và ngoài phạm vi nhà máy), nước ở hồ sinh học có thể tái sử dụng đạt loại A.
“Với cách làm bài bản từ khâu xem xét, đánh giá công nghệ cho đến khâu giám sát kiểm tra, yêu cầu chặt chẽ thì không ngành nghề nào có thể để xảy ra ô nhiễm được. Riêng với Formosa thì tôi báo cáo để đại biểu yên tâm”, Bộ trưởng Trần Hồng Hà nói.
Trước thực trạng không ít khu công nghiệp mang yếu tố nước ngoài đã xả chất thải gây ô nhiễm môi trường, gây bức xúc trong nhân dân. Bộ trưởng Trần Hồng Hà cho biết tại Kỳ họp thứ 2, khi xảy ra sự cố Formosa – một khu công nghiệp có yếu tố đầu tư nước ngoài. Cách thức chúng ta giải quyết, đương nhiên đây phải là sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị, xã hội, trung ương, địa phương và các bộ, ngành.
“Đến nay bài học đó và cách làm đó, chúng ta đã từng bước thể chế để thay đổi cách thức quản lý của chúng ta hiện nay. Nếu hiện nay chúng ta làm tốt, nhận dạng được các loại hình công nghiệp ô nhiễm, chúng ta nên loại ra, trước khi đưa vào đầu tư. Từ khâu đánh giá tác động môi trường phải xác định trình độ công nghệ và loại hình.
Từ bài học này, chúng tôi cho rằng khâu đánh giá tác động môi trường cần phải làm thực chất để vừa đánh giá công nghệ sản xuất, xác định các công nghệ xử lý, kiểm soát và phòng ngừa sự cố. Nếu chúng ta làm được như vậy thì các nhà đầu tư không chỉ nước ngoài mà trong nước, với cách làm như vậy cũng đảm bảo kiểm soát được an toàn về môi trường và tạo ra làn sóng đầu tư với chất lượng cao hơn, công nghệ sản xuất thân thiện với môi trường và hiệu quả cao hơn”, bộ trưởng Hà cho hay.
|
|
['Luật đặc khu, có người đẩy vấn đề, chia rẽ ta với Trung Quốc'](https://tintucvietnam.vn/luat-dac-khu-co-nguoi-day-van-de-chia-re-ta-voi-trung-quoc-35988)
"Trong dự thảo Luật không có một chữ nào về Trung Quốc, chỉ có những người cố tình hiểu theo hướng đó và đẩy vấn đề lên, chia rẽ quan hệ ta với Trung Quốc", Bộ trưởng KH-ĐT khẳng định.
|
|
[Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ: Kỳ họp này trình thông qua Luật an ninh mạng](https://tintucvietnam.vn/truc-tiep-pho-thu-tuong-vuong-dinh-hue-tra-loi-chat-van-35981)
Theo Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ Đây về thể chế, Chính phủ đã trình Quốc hội ban hành luật an toàn thông tin, kỳ họp này trình thông qua Luật an ninh mạng.

WARC-Truncated: length

Access-Control-Allow-Methods: GET

X-Cache: MISS from S_Cache


text:
Bản sao là văn bản tác phẩm có được bằng cách sao chép lại (chép tay, đánh máy hoặc photocopy) từ một văn bản có trước của tác phẩm.
Xem thêm
Bản sao là văn bản tác phẩm có được bằng cách sao chép lại (chép tay, đánh máy hoặc photocopy) từ một văn bản có trước của tác phẩm.

markdown:
**Bản sao** là văn bản *tác phẩm* có được bằng cách sao chép lại (chép tay, đánh máy hoặc photocopy) từ một văn bản có trước của tác phẩm.
## Xem thêm
**Bản sao** là văn bản *tác phẩm* có được bằng cách sao chép lại (chép tay, đánh máy hoặc photocopy) từ một văn bản có trước của tác phẩm.

Server: Nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
Chuyển đổi tiền tệ dựa theo nguồn với tỷ giá hối đoái từ ngày 21 tháng Sáu 2018.
Nhập số tiền được chuyển đổi trong hộp bên trái của tiền tệ và nhấn nút "convert". Để hiển thị Vertcoins và chỉ là một tiền tệ nào khác trên bất kỳ loại tiền tệ khác.
The Vertcoin là tiền tệ không có nước.
Ký hiệu VTC có thể được viết VTC.
Tỷ giá hối đoái the Vertcoin cập nhật lần cuối vào ngày 21 tháng Sáu 2018 từ coinmarketcap.com.
Yếu tố chuyển đổi VTC có 6 chữ số có nghĩa.
Trang web chuyển đổi tiền tệ này được cung cấp miễn phí với hy vọng rằng nó sẽ hữu ích, nhưng lưu ý rằng chúng tôi KHÔNG ĐẢM BẢO độ chính xác các tỷ giá, điều này có nghĩa là không có sự đảm bảo chắc chắn cho việc MUA BÁN hoặc DÀNH CHO MỘT MỤC ĐÍCH CỤ THỂ NÀO ĐÓ.
Chuyển đổi toàn cầu:
انجليزية | Англійская | Български | Català | Český | Dansk | Deutsch | Ελληνικά | English | Español | Eesti | Suomi | Français | Gaeilge | हिंदी | Bosanski jezik | Magyar | Indonesia | Íslenska | Italiano | עברית | 日本語 | 한국어 | Lietuviškai | Latvijas | Македонски | Melayu | Maltija | Nederlands | Norske | Polski | Português | Română | Русский | Slovensky | Slovenski | Shqiptar | Српски | Svenska | ภาษาไทย | Türkçe | Українська | Tiếng Anh | 中文（简体） | 繁體中文
Trang web này được dịch từ tiếng Anh. Bạn có thể dịch lại cho đúng hơn .
Bản quyền thuộc về (C) 2003-2018Stephen Ostermiller | Chính sách bảo mật

Server: Apache

Set-Cookie: r=VTC; Max-Age=31536000; Expires=Fri, 21-Jun-2019 13:54:26 GMT; Domain=coinmill.com; Path=/


text:
Chùa Keo (định hướng)
(đổi hướng từ Chùa Keo)Jump to navigation Jump to search
Chùa Keo là tên gọi của một số ngôi chùa cổ ở Việt Nam. Một số ngôi chùa Keo cổ được biết đến nhiều nhất là:
- Chùa Keo (Thái Bình), còn được gọi là chùa Keo Thượng, ở làng Dũng Nhuệ, xã Duy Nhất, huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình.
- Chùa Keo Hành Thiện, còn được gọi là chùa Keo Hạ hoặc Keo Hành Thiện, ở làng Hành Thiện, xã Xuân Hồng, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định.
- Chùa Keo (Hà Nội), còn được gọi là chùa Báo Ân, ở làng Chè, xã Kim Sơn, huyện Gia Lâm, thành phố Hà Nội.

markdown:
# Chùa Keo (định hướng)
(đổi hướng từ
[Chùa Keo](/w/index.php?title=Ch%C3%B9a_Keo&redirect=no)) [Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search) **Chùa Keo** là tên gọi của một số ngôi chùa cổ ở Việt Nam. Một số ngôi chùa Keo cổ được biết đến nhiều nhất là: [Chùa Keo (Thái Bình)](/wiki/Ch%C3%B9a_Keo_(Th%C3%A1i_B%C3%ACnh)), còn được gọi là **chùa Keo Thượng**, ở làng Dũng Nhuệ, xã Duy Nhất, huyện [Vũ Thư](/wiki/V%C5%A9_Th%C6%B0), tỉnh [Thái Bình](/wiki/Th%C3%A1i_B%C3%ACnh). [Chùa Keo Hành Thiện](/wiki/Ch%C3%B9a_Keo_H%C3%A0nh_Thi%E1%BB%87n), còn được gọi là **chùa Keo Hạ**hoặc **Keo Hành Thiện**, ở làng Hành Thiện, xã Xuân Hồng, huyện [Xuân Trường](/wiki/Xu%C3%A2n_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng), tỉnh [Nam Định](/wiki/Nam_%C4%90%E1%BB%8Bnh). [Chùa Keo (Hà Nội)](/wiki/Ch%C3%B9a_Keo_(H%C3%A0_N%E1%BB%99i)), còn được gọi là **chùa Báo Ân**, ở làng Chè, xã Kim Sơn, huyện [Gia Lâm](/wiki/Gia_L%C3%A2m), thành phố [Hà Nội](/wiki/H%C3%A0_N%E1%BB%99i).
|
|![]()
[định hướng](/wiki/Wikipedia:%C4%90%E1%BB%8Bnh_h%C6%B0%E1%BB%9Bng)này liệt kê những bài viết liên quan đến tiêu đề **Chùa Keo**.
Nếu bạn đến đây từ một

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1055 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Lamesa, Texas
Jump to navigation Jump to search
Lamesa là một thành phố thuộc quận Dawson, tiểu bang Texas, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của xã này là 9422 người.[1]
Dân số[sửa | sửa mã nguồn]
- Dân số năm 2000: 9952 người.
- Dân số năm 2010: 9422 người.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “2010 Census Gazetteer Files”. Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ. Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.

markdown:
# Lamesa, Texas
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
|Lamesa, Texas|
|—
|![ Hình nền trời của Lamesa, Texas](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/11/Lamesa%2C_TX_welcome_sign_IMG_1488.JPG/250px-Lamesa%2C_TX_welcome_sign_IMG_1488.JPG)
![ Vị trí trong Quận Dawson, Texas](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Dawson_County_Lamesa.svg/250px-Dawson_County_Lamesa.svg.png)
![ Vị trí trong Quận Dawson, Texas](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Dawson_County_Lamesa.svg/250px-Dawson_County_Lamesa.svg.png)
Vị trí trong
[Quận Dawson](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Dawson,_Texas), [Texas](/wiki/Texas) ![ Vị trí quận Dawson trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Map_of_USA_TX.svg/250px-Map_of_USA_TX.svg.png)
![ Vị trí quận Dawson trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Map_of_USA_TX.svg/250px-Map_of_USA_TX.svg.png)
Vị trí quận Dawson trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ
[Quốc gia](/wiki/Qu%E1%BB%91c_gia) [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3) [Tiểu bang](/wiki/Ti%E1%BB%83u_bang_Hoa_K%E1%BB%B3) [Texas](/wiki/Texas) [Quận](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_qu%E1%BA%ADn_%E1%BB%9F_Texas&action=edit&redlink=1) [Quận Dawson](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Dawson,_Texas) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CST](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D_mi%E1%BB%81n_Trung_(B%E1%BA%AFc_M%E1%BB%B9))( [UTC-6](/wiki/UTC-6)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) **CDT**( [UTC-5](/wiki/UTC-5)) [Mã điện thoại](/wiki/M%C3%A3_%C4%91i%E1%BB%87n_tho%E1%BA%A1i) **Lamesa** là một [thành phố](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_t%E1%BA%A1i_Hoa_K%E1%BB%B3) thuộc [quận Dawson](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Dawson,_Texas), tiểu bang [Texas](/wiki/Texas), [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3). Năm 2010, dân số của xã này là 9422 người. [[1]](#cite_note-1)
## Dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Lamesa,_Texas&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Lamesa,_Texas&action=edit§ion=1)]
- Dân số năm 2000: 9952 người.
- Dân số năm 2010: 9422 người.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Lamesa,_Texas&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Lamesa,_Texas&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [“2010 Census Gazetteer Files”](http://www.census.gov/geo/www/gazetteer/gazetteer2010.html). [Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ](/wiki/C%E1%BB%A5c_Th%E1%BB%91ng_k%C3%AA_D%C3%A2n_s%E1%BB%91_Hoa_K%E1%BB%B3). Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.

X-Cache: cp1052 miss, cp1055 miss


text:
Trợ giúp
Thể loại:Sơ khai Lớp Chân rìu
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Jump to navigation
Jump to search
Mục lục
Đầu
0–9
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Các trang trong thể loại “Sơ khai Lớp Chân rìu”
66 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 66 trang.
Bản mẫu:Sơ khai Lớp Chân rìu
A
Actinonaias pectorosa
Alasmidonta arcula
Alasmidonta marginata
Alasmidonta mccordi
Alasmidonta robusta
Alasmidonta varicosa
Alasmidonta wrightiana
Amblema neislerii
Amusium
Anodontoides radiatus
Arkansia wheeleri
Astartidae
B
Barnea similis
Bassina yatei
Bộ Ngao
C
Codakia orbicularis
Corbicula
Cristaria plicata
D
Dắt
Donacidae
Donax striatus
Đ
Điệp giấy
Điệp quạt
H
Hàu đá
Hàu lá
Họ Sò nứa
L
Limnoperna fortunei
M
Mesopeplum convexum
Mytiloida
N
Ngán
Ngao giá
Nghêu Bến Tre
Nghêu Nhật
O
Ostreidae
Ô
Ốc móng tay
P
Panopea
Panopea generosa
Pecten albicans
Pitar cordatus
Pratulum pulchellum
Q
Quadrula metanevra
S
Sanguinolaria
Sanguinolaria diphos
Sanguinolaria planculata
Siliqua patula
Sò
Sò lông
Sò lụa
Sò lửa
Sò mồng
Solen strictus
Spondylus
Spondylus americanus
Spondylus gaederopus
Spondylus varius
T
Trai Địa Trung Hải
Trai điệp
Trai lưỡi búa
Trai ngọc môi vàng
Trai nước ngọt Spengler
Trai tay gấu
Trai Trung Hoa
Trai xanh
Tridacna derasa
V
Vẹm vỏ xanh
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Thể_loại:Sơ_khai_Lớp_Chân_rìu&oldid=22569240
”
Thể loại
:
Sơ khai động vật
Lớp Chân rìu
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Thể loại
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên lạc
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Ngôn ngữ khác
English
فارسی
Italiano
Latina
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 00:50 ngày 20 tháng 12 năm 2015.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

X-Cache: cp1068 miss, cp1055 miss


text:
Bạn đang muốn mua máy đầm cóc chính hãng nhưng giá thành của nó lại cao và bạn lại không dùng thường xuyên. Bạn đang do dự, tại sao bạn không nghĩ mình cần mua 1 cái máy cũ giá cả của nó khá là rẻ nhưng chất lượng lại cực tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng chọn được những chiếc máy tốt cái này đòi hỏi những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
Các bạn hãy tìm đến Chúng tôi, chúng tôi sẽ tư vấn và lựa chọn cho các bạn các thiết bị tốt nhất và giá thành phải chăng nhất.
Trên thị trường Việt Nam hiện nay, máy cầm cóc vẫn đang được khá nhiều người tin dùng. Theo kinh nghiệm lâu năm về các loại máy đầm cóc của TECH ONE, chúng tôi thấy nhu cầu sử dụng về máy đầm cóc cũ đang ngày càng được gia tăng. Nếu quý khách có nhu cầu muốn mua sử dụng máy đầm cóc cũ, quý khách có thể tham khảo một số kinh nghiệm sau để có thể nhận diện được tốt và chọn được sản phẩm ưng ý cho mình.
1. Mua từ địa chỉ uy tín
- Từ trước đến nay nói đến sản phẩm đồ cũ, thì việc mua lại sản phẩm đã qua sử dụng từ Công ty TNHH Tech one luôn tạo cho các bạn cảm giác cảm giác yên tâm nhất. Bạn không phải lăn tăn suy nghĩ về chất lượng sản phẩm, vì tình hình sử dụng ra sao, thời gian hoạt động của máy, các bệnh hay gặp của máy, hay lưu ý khi dùng máy, Tech one có thể giải đáp hết những thắc mắc đó.
2. Mua máy đã qua sử dụng nên lưu ý
- Về hình thức tổng thể của máy đầm cóc
Hầu hết các máy đầm cóc cũ đều được nhập theo lô về thị trường Việt Nam và được các doanh nghiệp, công ty chỉnh sửa hay thay thế lại và bán ra thị trường. Hầu hết trong những máy được đưa về thì vẫn có khá nhiều máy chất lượng vẫn rất tốt nhưng xen vào đó cũng không tránh khỏi có một vài chiếc bị kém chất lượng, không ổn định hay hỏng vặt.
Vậy khi bạn lựa chọn mua máy đầm cóc cũ thì trước tiên bạn cần phải quan sát về tổng thể chiếc máy đó còn mới không, ốc vít, chân máy và một số bộ phận trên máy có bị xước nhiều không. Đặc biệt nếu các vết đó càng ít thì càng tốt, càng sáng càng tốt.
- Về chất lượng máy đầm cóc
Sau khi xem qua về hình thức bên ngoài của máy, chắc hẳn bạn sẽ biết được sơ qua về chiếc máy này rồi. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải kiểm tra kỹ lưỡng hơn bằng cách thử nổ máy, đầm thử xem tiếng nổ có chắc và có êm không. Khi quan sát máy bạn nên để ý tới các ốc vít có dấu hiệu bị tháo rời chưa và nếu chưa có và kèm theo tiếng nổ êm của máy thì chiếc máy này khá tốt.
- Nên lựa chọn loại máy 55kg hay 72kg
Việc lựa chọn loại máy đầm cóc như thế nào lại phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng máy của bạn, mục đích sử dụng của bạn là gì. Với loại máy nhỏ thì độ vận hành và di chuyển chắc chắn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều và cũng được nhiều khách hàng ưa chuộng. Còn loại máy to hơn 72kg thì hiệu quả lại đạt hiệu xuất cao hơn gần gấp đôi nên dựa vào đó mà bạn hãy chọn lựa cho mình một dòng máy phù hợp nhé.
CÔNG TY TNHH TECH ONE là đại lý phân phối các dòng máy mài sàn như: Máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp,….. chuyên dụng cho các công trình xây dựng dân dụng và công nghiệp. Sản phẩm được phân phối chính hãng bảo hành từ 06 tháng đến 12 tháng uy tín, chất lượng tốt tại Hà Nội và trên toàn quốc. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên chiếc với độ bền cao, mức độ hoạt động của máy ổn định. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các chủng loại, công năng, kích thước khác nhau để phù hợp với yêu cầu kĩ thuật. Một số dòng máy trộn bê tông tiêu biểu được nhiều nhà thầu sử dụng như: Máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp.
Công ty chúng tôi luôn phấn đầu mục tiêu: “Hàng có sẵn – Giá cạnh tranh – Chất lượng ổn định – Phục vụ nhiệt tình – Thanh toán tốt” để đáp ứng tối đa nhu cầu của Quý Khách. Ngoài việc, mua bán cũ mới – sửa chữa bảo dưỡng máy móc thiết bị tại chân công trình, Công ty chúng tôi còn có giải pháp: Cho thuê máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp. với giá cả hợp lý để đáp ứng đúng tiến độ thi công của Quý Khách.
Những lưu ý khi mua Bán máy đầm cóc cũ giá rẻ nhất Vịnh bắc bộ
*CHUYÊN BÁN VÀ NHẬN SỬA CHỮA - BẢO DƯỠNG – CHO THUÊ MÁY XÂY DỰNG
- MÁY CẮT GQ40, GQ45, GQ50, UỐN SẮT GW40, GW45, GW50, MÁY TRỘN, MÁY ĐẦM, MÁY HÀN, MÁY CẮT BÊ TÔNG, MÁY BƠM, MÁY NÉN KHÍ, MÁY ĐẦM CÓC, VẬN THĂNG,…
- MUA MÁY CŨ, BÁN MÁY MỚI (Đổi mới lấy cũ)
- SỮA CHỮA TẠI CÔNG TRÌNH
- PHỤ TÙNG THAY THẾ ĐẦY ĐỦ CHO TẤT CẢ CÁC LOẠI MÁY XÂY DỰNG
- LẮP ĐẶT, SỬA CHỮA TỦ BẢNG ĐIỆN
TƯ VẤN CHUYÊN NGHIỆP HIỆU QUẢ – TIẾN ĐỘ NHANH
CÔNG TY TNHH TECH ONE
Tại 304 đường Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội
Phục vụ: 24/24h - GIÁ RẺ - Hotline: 01249446666 - 0943399969 (Mr. Hiếu)
Web: www.suamayxaydung.com
Email: trunghieu372003@gmail.com
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Hoặc

markdown:
Bạn đang muốn mua máy đầm cóc chính hãng nhưng giá thành của nó lại cao và bạn lại không dùng thường xuyên. Bạn đang do dự, tại sao bạn không nghĩ mình cần mua 1 cái máy cũ giá cả của nó khá là rẻ nhưng chất lượng lại cực tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng chọn được những chiếc máy tốt cái này đòi hỏi những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
Các bạn hãy tìm đến Chúng tôi, chúng tôi sẽ tư vấn và lựa chọn cho các bạn các thiết bị tốt nhất và giá thành phải chăng nhất.
Trên thị trường Việt Nam hiện nay, máy cầm cóc vẫn đang được khá nhiều người tin dùng. Theo kinh nghiệm lâu năm về các loại máy đầm cóc của TECH ONE, chúng tôi thấy nhu cầu sử dụng về máy đầm cóc cũ đang ngày càng được gia tăng. Nếu quý khách có nhu cầu muốn mua sử dụng máy đầm cóc cũ, quý khách có thể tham khảo một số kinh nghiệm sau để có thể nhận diện được tốt và chọn được sản phẩm ưng ý cho mình.
1. Mua từ địa chỉ uy tín
- Từ trước đến nay nói đến sản phẩm đồ cũ, thì việc mua lại sản phẩm đã qua sử dụng từ Công ty TNHH Tech one luôn tạo cho các bạn cảm giác cảm giác yên tâm nhất. Bạn không phải lăn tăn suy nghĩ về chất lượng sản phẩm, vì tình hình sử dụng ra sao, thời gian hoạt động của máy, các bệnh hay gặp của máy, hay lưu ý khi dùng máy, Tech one có thể giải đáp hết những thắc mắc đó.
2. Mua máy đã qua sử dụng nên lưu ý
- Về hình thức tổng thể của máy đầm cóc
Hầu hết các máy đầm cóc cũ đều được nhập theo lô về thị trường Việt Nam và được các doanh nghiệp, công ty chỉnh sửa hay thay thế lại và bán ra thị trường. Hầu hết trong những máy được đưa về thì vẫn có khá nhiều máy chất lượng vẫn rất tốt nhưng xen vào đó cũng không tránh khỏi có một vài chiếc bị kém chất lượng, không ổn định hay hỏng vặt.
Vậy khi bạn lựa chọn mua máy đầm cóc cũ thì trước tiên bạn cần phải quan sát về tổng thể chiếc máy đó còn mới không, ốc vít, chân máy và một số bộ phận trên máy có bị xước nhiều không. Đặc biệt nếu các vết đó càng ít thì càng tốt, càng sáng càng tốt.
- Về chất lượng máy đầm cóc
Sau khi xem qua về hình thức bên ngoài của máy, chắc hẳn bạn sẽ biết được sơ qua về chiếc máy này rồi. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải kiểm tra kỹ lưỡng hơn bằng cách thử nổ máy, đầm thử xem tiếng nổ có chắc và có êm không. Khi quan sát máy bạn nên để ý tới các ốc vít có dấu hiệu bị tháo rời chưa và nếu chưa có và kèm theo tiếng nổ êm của máy thì chiếc máy này khá tốt.
- Nên lựa chọn loại máy 55kg hay 72kg
Việc lựa chọn loại máy đầm cóc như thế nào lại phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng máy của bạn, mục đích sử dụng của bạn là gì. Với loại máy nhỏ thì độ vận hành và di chuyển chắc chắn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều và cũng được nhiều khách hàng ưa chuộng. Còn loại máy to hơn 72kg thì hiệu quả lại đạt hiệu xuất cao hơn gần gấp đôi nên dựa vào đó mà bạn hãy chọn lựa cho mình một dòng máy phù hợp nhé.
CÔNG TY TNHH TECH ONE là đại lý phân phối các dòng máy mài sàn như: Máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp,….. chuyên dụng cho các công trình xây dựng dân dụng và công nghiệp. Sản phẩm được phân phối chính hãng bảo hành từ 06 tháng đến 12 tháng uy tín, chất lượng tốt tại Hà Nội và trên toàn quốc. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên chiếc với độ bền cao, mức độ hoạt động của máy ổn định. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các chủng loại, công năng, kích thước khác nhau để phù hợp với yêu cầu kĩ thuật. Một số dòng máy trộn bê tông tiêu biểu được nhiều nhà thầu sử dụng như: Máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp.
Công ty chúng tôi luôn phấn đầu mục tiêu: “Hàng có sẵn – Giá cạnh tranh – Chất lượng ổn định – Phục vụ nhiệt tình – Thanh toán tốt” để đáp ứng tối đa nhu cầu của Quý Khách. Ngoài việc, mua bán cũ mới – sửa chữa bảo dưỡng máy móc thiết bị tại chân công trình, Công ty chúng tôi còn có giải pháp: Cho thuê máy mài sàn công nghiệp, máy chà sàn công nghiệp, máy hút bụi công nghiệp. với giá cả hợp lý để đáp ứng đúng tiến độ thi công của Quý Khách.
Những lưu ý khi mua Bán máy đầm cóc cũ giá rẻ nhất Vịnh bắc bộ
*CHUYÊN BÁN VÀ NHẬN SỬA CHỮA - BẢO DƯỠNG – CHO THUÊ MÁY XÂY DỰNG
- MÁY CẮT GQ40, GQ45, GQ50, UỐN SẮT GW40, GW45, GW50, MÁY TRỘN, MÁY ĐẦM, MÁY HÀN, MÁY CẮT BÊ TÔNG, MÁY BƠM, MÁY NÉN KHÍ, MÁY ĐẦM CÓC, VẬN THĂNG,…
- MUA MÁY CŨ, BÁN MÁY MỚI (Đổi mới lấy cũ)
- SỮA CHỮA TẠI CÔNG TRÌNH
- PHỤ TÙNG THAY THẾ ĐẦY ĐỦ CHO TẤT CẢ CÁC LOẠI MÁY XÂY DỰNG
- LẮP ĐẶT, SỬA CHỮA TỦ BẢNG ĐIỆN
TƯ VẤN CHUYÊN NGHIỆP HIỆU QUẢ – TIẾN ĐỘ NHANH
CÔNG TY TNHH TECH ONE
Tại 304 đường Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội
Phục vụ: 24/24h - GIÁ RẺ - Hotline: 01249446666 - 0943399969 (Mr. Hiếu)
Web: www.suamayxaydung.com
Email: trunghieu372003@gmail.com
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
**Hoặc**

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate