markdown:
Trên thế giới không có nước nào có lịch sử lâu đời như Trung Quốc, không có nước nào có một nền văn hóa không đứt đoạn như Trung Quốc, mà cái văn hóa đó lại đã từng đạt đến một nền văn minh cao độ. Người Hy-Lạp thời nay với người Hy-Lạp ngày xưa chẳng liên quan gì với nhau. Người Ai-Cập cũng vậy. Nhưng người Trung Quốc hôm nay thì đúng là hậu duệ của người Trung Quốc cổ đại. Tại sao một nước khổng lồ như vậy, một dân tộc to lớn như vậy ngày nay lại ra nông nỗi xấu xa ấy? Chẳng những bị người nước ngoài ức hiếp mà còn bị ngay dân mình ức hiếp. Nào là vua bạo ngược, quan bạo nguợc, mà cả dân (quần chúng) cũng bạo ngược.
Thế kỷ thứ XIX, quần đảo Nam Dương - thời nay tức là Đông Nam Á, còn là thuộc địa của Anh và Hà Lan, có một chuyên viên Anh đóng ở Malaysia nói rằng: "Làm người Trung Quốc ở thế kỷ thứ XIX là một tai họa". Bởi vì ông này đã thấy cộng đồng người Hoa sống ở quần đảo Nam Dương giống một lũ lợn, vô tri vô thức, tự sinh tự diệt, tùy thời còn có thể bị sát hại hàng loạt. Thế mà tôi thấy người Hoa ở thế kỷ XX so với người Hoa ở thế kỷ XIX tai họa của họ còn lớn hơn.
![]()
Dân tộc cố nhiên là trường tồn, sinh mệnh của cá nhân là hữu hạn. Một đời người có được bao ước vọng lớn? Có được bao lý tưởng lớn, chịu được mấy lần tan vỡ ? Con đường trước mặt sáng sủa thế nào? Hay lại đen tối? Thật khó nói cho hết!
![]()
Một đời, rồi một đời, biết bao nhiêu lần một đời ? Đến đời nào thì mới thật khá lên được ? Tại Trung Quốc đại lục rộng lớn, sau thời Phản hữu (Phong trào chống phe hữu năm 1958), tiếp theo lại là Đại Cách Mạng Văn Hóa long trời lở đất. Từ ngày loài người có lịch sử đến nay chưa bao giờ thấy được một tai họa do con người làm ra to lớn đến như vậy. Chẳng nói đến tổn thất sinh mạng, cái tổn thương lớn lao nhất là sự chà đạp nhân tính, dầy xéo lên phẩm hạnh cao quý. Con người nếu rời bỏ nhân tính và những đức hạnh cao quý thì sánh với cầm thú
Bây giờ người ta nói nhiều về Hương Cảng [Hồng-Kông]. Bất cứ nước nào, nếu có đất đai bị nước ngoài chiếm cứ đều cảm thấy tủi nhục. Chờ cho đến lúc lấy được về chẳng khác nào lòng mẹ bị mất con. Ai cũng nhớ chuyện nước Pháp lúc phải cắt hai tỉnh Alsace và Lorraine giao cho Đức đã đau khổ như thế nào, lúc lấy lại được về đã sung sướng ra sao.
Nhưng Hương Cảng của chúng ta chỉ cần nghe đến việc trả về tổ quốc là lập tức hồn bay phách lạc. Chuyện gì mà lạ thế?
Còn nói về Đài Loan, hiện nay nhiều thanh niên người tỉnh này hoặc người nơi khác ở đây đều chủ trương Đài Loan độc lập. Tôi nhớ lại 30 năm trước đây, lúc Nhật Bản trả lại Đài Loan cho Trung Quốc (1945), mọi người sung sướng như si cuồng chẳng khác nào đứa con lạc mẹ lại tìm được đường về nhà. Cái gì đã xảy ra sau 30 năm đó để cho đứa con kia lại muốn bỏ nhà ra đi?
Ở nước ngoài, có lúc tôi dừng lại trong công viên, nhìn trẻ con ngoại quốc, thấy sao chúng sung sướng thế. Trong lòng tôi lúc ấy tự nhiên cảm thấy thèm thuồng quá. Chúng không phải mang gánh nặng, con đường chúng đi bằng phẳng, rộng rãi quá, tâm lý khỏe mạnh, sung mãn, sảng khoái. Con trẻ Đài Loan chúng ta đến trường học, đeo kính cận, mặt khó đăm đăm vì phải đối phó với áp lực bài vở. Mẹ ngất ngã xuống đất, con đến đỡ mẹ dậy, mẹ kêu rống lên:
" Mẹ có chết cũng chẳng sao, việc gì đến con! Con đi học bài đi ! Đi học bài đi ! "
Vợ tôi lúc dạy học ở Đài Loan, thỉnh thoảng cứ đề cập đến đạo đức làm người, tức thì sinh viên nhao nhao phản đối: "Chúng tôi không cần học làm người, chỉ cần học để ứng phó với việc thi cử". Lại nhìn về trẻ con ở Trung Quốc lục địa, từ nhỏ đã phải học đánh đấu nhau, lừa dối bịp bợm nhau, lại luyện tập cách lừa bạn, phản đồng chí, lại phải học cách bốc phét, bịa đặt. Một nền giáo dục đáng sợ thay! Một thế hệ nữa những đứa trẻ này lớn lên sẽ như thế nào?
Người ta thường nói: "Mình nắm tương lai mình trong tay mình". Lúc đã luống tuổi, tôi thấy câu này không ổn; sự thực, có lẽ chỉ nắm được một nửa trong tay mình, còn một nửa lại ở trong tay của kẻ khác.
![]()
Lúc chết, Chúa Giê-Su (Jesus) bảo: "Hãy tha thứ cho họ, họ đã làm những điều mà họ không hề hiểu". Lúc trẻ, đọc câu này tôi cho rằng nó chỉ là một câu tầm thường. Lớn lên rồi lại vẫn thấy nó không có gì ghê gớm cả, nhưng đến cái tuổi này rồi tôi mới phát hiện rằng nó rất thâm thúy, thật đau lòng thay! Có khác nào người Trung Quốc sở dĩ trở thành xấu xí như ngày nay bởi chính vì họ không hề biết rằng mình xấu xí.
Chúng ta có đủ tư cách làm chuyện đó và chúng ta có lý do tin rằng Trung Quốc có thể trở thành một nước rất tốt đẹp. Chúng ta không cần cứ phải muốn có một quốc gia hùng mạnh. Quốc gia không hùng mạnh thì có can hệ gì? Chỉ cần sao cho nhân dân hạnh phúc rồi thì đi tìm quốc gia hùng mạnh cũng chưa muộn.
Tôi nghĩ người Trung Quốc chúng ta có phẩm chất cao quý. Nhưng tại sao cả trăm năm rồi, cái phẩm chất ấy thủy chung vẫn không làm cho người Trung Quốc thoát khỏi khổ nạn?
Nguyên do vì sao?
Tôi muốn mạo muội đề xuất một câu trả lời có tính cách tổng hợp: Đó là vì văn hóa truyền thống Trung Quốc có một loại siêu vi trùng, truyền nhiễm, làm cho con cháu chúng ta từ đời này sang đời nọ không khỏi được bệnh.
Có người sẽ bảo: "Tự mình không xứng đáng, lại đi trách tổ tiên!". Xét cho kỹ câu nói này có một sơ hở lớn. Trong vở kịch nổi tiếng "Quần ma" (Những con ma) của Ibsen (íp-sen) có kể chuyện hai vợ chồng mắc bệnh giang mai sinh ra một đứa con cũng bị bệnh di truyền. Mỗi lần phát bệnh nó lại phải uống thuốc. Có lần tức quá nó kêu lên: "Con không uống thuốc này đâu! Con thà chết đi thôi! Bố mẹ đã cho con cái thân thể như thế này à ? " Trường hợp này thì nên trách đứa bé hay trách bố mẹ nó? Chúng ta không phải trách bố mẹ, cũng không phải trách tổ tiên chúng ta, nhưng nhất quyết phải trách cái thứ văn hóa họ đã truyền lại cho chúng ta.
Một nước rộng ngần đó, một dân tộc lớn ngần đó, chiếm đến một phần tư dân số toàn cầu, lại là một vùng cát chảy của sự đói nghèo, ngu muội, đấu tố, tắm máu mà không tự thoát được. Tôi nhìn cách cư xử giữa con người với nhau ở những nước khác mà lại càng thèm. Cái văn hóa truyền thống kiểu nào để sinh ra hiện tượng này? Nó đã khiến cho người Trung Quốc chúng ta mang sẵn trong mình nhiều đặc tính rất đáng sợ!
Một trong những đặc tính rõ nhất là dơ bẩn, hỗn loạn, ồn ào. Đài Loan đã từng có một dạo phải chống bẩn và chống hỗn loạn, nhưng chỉ được mấy ngày. Cái bếp của chúng ta vừa bẩn vừa lộn xộn. Nhà cửa chúng ta cũng vậy. Có nhiều nơi hễ người Trung Quốc đến ở là những người khác phải dọn đi. Tôi có một cô bạn trẻ tốt nghiệp đại học chính trị. Cô này lấy một người Pháp rồi sang Pa-ri sinh sống. Rất nhiều bạn bè đi du lịch Âu châu đều ghé nhà cô trú chân. Cô ta bảo với tôi: "Trong tòa nhà tôi ở, người Pháp đều dọn đi cả, bây giờ toàn người Á đông nhảy vào!" (Người Á đông có khi chỉ người châu Á nói chung, có khi lại chỉ người Trung Quốc). Tôi nghe nói vậy rất buồn, nhưng khi đi xem xét tận mắt mới thấy là chỗ nào cũng đầy giấy kem, vỏ hộp, giầy dép bừa bãi, trẻ con chạy lung tung, vẽ bậy lên tường, không khí trong khu bốc lên một mùi ẩm mốc. Tôi hỏi: "Các người không thể tổ chức quét dọn được hay sao?" Cô ta đáp: "Làm sao nổi!"
Không những người nước ngoài thấy chúng ta là bẩn, loạn, mà qua những điều họ nhắc nhở chúng ta cũng tự thấy mình là bẩn, loạn.
![]()
Tại sao tiếng nói người Trung Quốc lại to? Bởi tâm không yên ổn. Cứ tưởng lên cao giọng, to tiếng là lý lẽ mình mạnh. Cho nên lúc nào cũng chỉ cốt nói to, lên giọng, mong lý lẽ đến với mình. Nếu không, tại sao họ cứ phải gân cổ lên như thế?
Tôi nghĩ những điểm này cũng đủ để làm cho hình ảnh của người Trung Quốc bị tàn phá và làm cho nội tâm mình không yên ổn. Vì ồn ào, dơ bẩn, hỗn loạn dĩ nhiên có thể ảnh hưởng tới nội tâm, cũng như sáng sủa, sạch sẽ với lộn xộn, dơ bẩn là hai thế giới hoàn toàn khác xa nhau.
Còn về việc xâu xé nhau thì mọi người đều cho đó là một đặc tính nổi bật của người Trung Quốc. Một người Nhật đơn độc trông chẳng khác nào một con lợn, nhưng ba người Nhật hợp lại lại thành một con rồng. Tinh thần đoàn kết của người Nhật làm cho họ trở thành vô địch.
Bởi vậy trong lĩnh vực quân sự cũng như thương mại người Trung Quốc không thể nào qua mặt được người Nhật. Ngay tại Đài Loan, ba người Nhật cùng buôn bán thì lần này phiên anh, lần sau đến lượt tôi. Người Trung Quốc mà buôn bán thì tính cách xấu xa tức thì lộ ra bên ngoài theo kiểu: Nếu anh bán 50 tôi sẽ bán 40. Anh bán 30 tôi chỉ bán 20.
Cho nên, có thể nói, mỗi người Trung Quốc đều là một con rồng, nói năng vanh vách, cứ như là ở bên trên thì chỉ cần thổi một cái là tắt được mặt trời, ở dưới thì tài trị quốc bình thiên hạ có dư. Người Trung Quốc ở một vị trí đơn độc như trong phòng nghiên cứu, trong trường thi - nơi không cần quan hệ với người khác - thì lại có thể phát triển tốt. Nhưng nếu ba người Trung Quốc họp lại với nhau, ba con rồng này lại biến thành một con heo, một con giòi, hoặc thậm chí không bằng cả một con giòi nữa. Bởi vì người Trung Quốc có biệt tài đấu đá lẫn nhau.
Người Trung Quốc không chỉ không đoàn kết, mà mỗi người lại còn có đầy đủ lý do để có thể viết một quyển sách nói tại sao họ lại không đoàn kết. Cái điều này thấy rõ nhất tại nước Mỹ với những hình mẫu ngay trước mắt. Bất cứ một xã hội người Hoa nào ít nhất cũng phải có 365 phe phái tìm cách tiêu diệt lẫn nhau.
Ở Trung Quốc có câu: "Một hòa thượng gánh nước uống, hai hòa thượng khiêng nước uống, ba hòa thượng không có nước uống". Người đông thì dùng để làm gì? Người Trung Quốc trong thâm tâm căn bản chưa biết được tầm quan trọng của sự hợp tác. Nhưng nếu anh bảo họ chưa biết, họ lại có thể viết ngay cho anh xem một quyển sách nói tại sao cần phải đoàn kết.
Lần trước (năm 1981) tôi sang Mỹ ở tại nhà một người bạn làm giáo sư đại học - anh này nói chuyện thì đâu ra đấy; thiên văn, địa lý; nào là làm sao để cứu nước... - Ngày hôm sau tôi bảo:
"Tôi phải đi đến đằng anh A một tý!". Vừa nghe đến tên anh A kia, anh bạn tôi trừng mắt giận dữ. Tôi lại bảo: "Anh đưa tôi đi một lát nhé!". Anh ta bảo: "Tôi không đưa, anh tự đi cũng được rồi!".
Họ cùng dạy học tại Mỹ, lại cùng quê với nhau mà tại sao không thể cùng đội trời chung? Có thể nào nói như vậy là hợp lý được? Bởi vậy việc người Hoa cắn xé nhau là một đặc trưng nghiêm trọng.
Những người sống tại Mỹ đều thấy rõ điều này: đối xử với người Trung Quốc tệ hại nhất không phải là người nước ngoài, mà chính lại là người Trung Quốc với nhau. Bán rẻ người Trung Quốc, hăm dọa người Trung Quốc lại cũng không phải là người Mỹ mà là người Hoa. Tại Ma-lai-xi-a có một chuyện thế này. Một ông bạn tôi làm nghề khai thác mỏ khoáng sản. Anh ta bỗng nhiên bị tố cáo một chuyện rất nghiêm trọng. Sau khi tìm hiểu mới biết rằng người tố cáo mình lại là một bạn thân của anh ta, một người cùng quê, cùng đến Ma-lai-xi-a tha phương cầu thực với nhau. Người bạn tôi chất vấn anh kia: "Tại sao anh lại đi làm cái việc đê tiện đó?". Người kia bảo: "Cùng đi xây dựng cơ đồ, bây giờ anh giàu có, tôi vẫn hai tay trắng. Tôi không tố cáo anh thì tố ai bây giờ?"
Cho nên kẻ thù của người Trung Quốc lại là người Trung Quốc.
Không hiểu vì sao người ta lại so sánh người Trung Quốc với người Do Thái được? Tôi thường nghe nói "người Trung Quốc và người Do Thái giống nhau ở chỗ cần cù". Điều này phải chia làm hai phần:
Phần thứ nhất: cái đức tính cần cù từ mấy nghìn năm nay cũng chẳng còn tồn tại nữa, nó đã bị thời kỳ "Tứ nhân bang" (bè lũ bốn tên) phá tan tại lục địa rồi.
Phần thứ hai: chúng ta còn gì để có thể đem so sánh với người Do Thái được? Báo chí Trung Quốc thường đăng: "Quốc hội Do Thái(Knesset) tranh luận mãnh liệt, ba đại biểu là ba ý kiến trái ngược nhau", nhưng cố ý bỏ sót một sự kiện quan trọng là sau khi họ đã quyết định với nhau thì hình thành một phương hướng chung. Tuy bên trong quốc hội tranh cãi tơi bời, bên ngoài đang giao chiến, bốn phía địch bao vây, nhưng I-xra-en vẫn tổ chức bầu cử.
Ai cũng biết cái ý nghĩa của bầu cử là vì có đảng đối lập. Không có đảng đối lập thì bầu cử chỉ là một trò hề rẻ tiền.
Tại Trung Quốc chúng ta, hễ có ba người sẽ cũng có ba ý kiến, nhưng cái khác nhau là: sau khi đã quyết định xong, ba người đó vẫn làm theo ba phương hướng khác nhau. Giống như nói hôm nay có người đề nghị đi New York, người đề nghị đi San Francisco. Biểu quyết, quyết định đi New York, nếu ở I-xra-en cả hai người sẽ cùng đi New York, nhưng ở Trung Quốc thì một người sẽ bảo: "Anh đi New York đi, tôi có tự do của tôi, tôi đi San Francisco!"
Người Trung Quốc không thể đoàn kết, hay cắn xé nhau, những thói xấu đó đã thâm căn cố đế. Không phải vì phẩm chất của họ không đủ tốt. Nhưng vì con siêu vi trùng trong văn hóa Trung Quốc ấy làm cho chúng ta không thể đè nén, khống chế hành vi của chúng ta được. Biết rõ rành rành là xâu xé nhau, nhưng vẫn xâu xé nhau. Nếu nồi vỡ thì chẳng ai có ăn, nhưng nếu trời sụp thì người nào cao hơn người đó phải chống đỡ.
Cái loại triết học xâu xé nhau đó lại đẻ ra nơi chúng ta một hành vi đặc thù khác: "Chết cũng không chịu nhận lỗi". Có ai nghe thấy người Trung Quốc nhận lỗi bao giờ chưa? Giả sử anh nghe một người Trung Quốc nói: "Việc này tôi đã sai lầm rồi!" Lúc đó anh phải vì chúng tôi mà uống rượu chúc mừng.
Con gái tôi hồi bé có một lần bị tôi đánh, nhưng cuối cùng hóa ra là nó bị oan. Nó khóc rất dữ, còn tâm can tôi thì đau đớn. Tôi biết rằng đứa con thơ dại và vô tội của tôi chỉ biết trông cậy vào bố mẹ, mà bố mẹ bỗng nhiên trở mặt thì nó phải sợ hãi biết nhường nào. Tôi ôm con vào lòng rồi nói với nó: "Bố xin lỗi con. Bố không đúng. Bố làm sai. Bố hứa lần sau bố không làm như vậy nữa. Con gái ngoan của bố, con tha thứ cho bố nhé!" Nó khóc mãi không thôi. Cái sự việc này qua rồi mà lòng tôi vẫn còn đau khổ. Nhưng đồng thời tôi lại cảm thấy vô cùng kiêu hãnh bởi tôi đã dám tự nhận lỗi của mình đối với nó.
Người Trung Quốc không quen nhận lỗi và có thể đưa ra hàng vạn lý do để che dấu cái sai trái của mình. Có một câu tục ngữ: "Đóng cửa suy gẫm lỗi lầm" (Bế môn tư quá). Nghĩ về lỗi của ai ? Dĩ nhiên của đối phương.
Lúc tôi đi dạy học, học sinh hàng tuần phải viết tuần ký để kiểm thảo hành vi trong tuần. Kết quả kiểm thảo thường là: "Hôm nay tôi bị người này người nọ lừa tôi. Cái người lừa tôi ấy đã được tôi đối xử mới tốt làm sao, cũng bởi vì tôi quá trung hậu!". Lúc đọc đến kiểm thảo của đối phương, lại cũng thấy anh học trò kia nói mình quá trung hậu. Mỗi người trong kiểm thảo của mình đều là người quá trung hậu. Thế còn ai là người không trung hậu?
Người Trung Quốc không thể nhận lỗi, nhưng cái lỗi vẫn còn đó, đâu phải vì không nhận mà nó biến mất. Để che đậy một lỗi của mình người Trung Quốc không nề hà sức lực tạo nên càng nhiều lỗi khác hòng chứng minh rằng cái đầu tiên không phải là lỗi. Cho nên có thể nói người Trung Quốc thích nói khoác, nói suông, nói dối, nói láo, nói những lời độc địa.
Họ liên miên khoa trương về dân Trung Quốc, về tộc Đại Hán, huyên thuyên về truyền thống văn hóa Trung Quốc, nào là có thể khuếch trương thế giới,v.v...Nhưng bởi vì không thể đưa ra chứng cớ thực tế nào nên tất cả chỉ toàn là những điều bốc phét.
Tôi chẳng cần nêu ví dụ về chuyện nói khoác, láo toét làm gì. Nhưng về chuyện nói độc của người Trung Quốc thì không thể không nói được. Ngay như chuyện phòng the, người phương Tây vốn rất khác chúng ta, họ thường trìu mến gọi nhau kiểu "Em yêu, em cưng" [Bá Dương dùng chữ "đường mật" và "ta linh" để dịch chữ Honey, Darling của tiếng Anh -ND] thì người Trung Quốc gọi nhau là "kẻ đáng băm vằm làm trăm khúc" (sát thiên đao đích).
Hễ cứ có dính đến lập trường chính trị hoặc tranh quyền đoạt lợi là những lời nói độc địa sẽ được tuôn ra vô hạn định, khiến cho ai nấy nghe thấy cũng phải tự hỏi: "Tại sao người Trung Quốc lại độc ác và hạ lưu đến thế?"
Lại nói ví dụ về chuyện tuyển cử. Nếu là người phương Tây thì tác phong như sau: "Tôi cảm thấy tôi có khả năng giữ chức vụ đó, xin mọi người hãy bầu cho tôi!". Còn người Trung Quốc sẽ xử sự như Gia Cát Lượng lúc Lưu Bị tới cầu hiền (tam cố thảo lư). Nghĩa là nếu được mời, anh ta sẽ năm lần bảy lượt từ chối, nào là "Không được đâu! Tôi làm gì có đủ tư cách!" Kỳ thực, nếu anh tưởng thật mà đi mời người khác thì anh ta sẽ hận anh suốt đời.
Chẳng khác nào nếu anh mời tôi diễn giảng, tôi sẽ nói: "Không được đâu, tôi chẳng quen nói chuyện trước công chúng!" Nhưng nếu anh thật sự không mời tôi nữa, sau này nếu nhỡ lại gặp nhau ở Đài Bắc, có thể tôi sẽ phang cho anh một cục gạch vào đầu.
Một dân tộc hành xử theo kiểu này không biết đến bao giờ mới có thể sửa đổi được lầm lỗi của mình; sẽ còn phải dùng mười cái lỗi khác để khỏa lấp cái lỗi đầu tiên, rồi lại dùng thêm trăm cái khác để che đậy mười cái kia thôi.
Trung Quốc diện tích rộng thế, văn hóa lâu đời thế, đường đường là một nước lớn. Thế mà, thay vì có một tấm lòng bao la, người Trung Quốc lại có một tâm địa thật hẹp hòi.
Cái tấm lòng bao la đáng lẽ chúng ta phải có ấy chỉ đọc thấy được trong sách vở, nhìn thấy được trên màn ảnh. Có ai bao giờ thấy một người Trung Quốc có lòng dạ, chí khí sánh ngang được với tầm vóc nước Trung Quốc không? Nếu chỉ cần bị ai lườm một cái là đã có thể rút dao ra rồi, thử hỏi nếu có người không đồng ý với mình thì sự thể sẽ ra sao?
Người Tây phương có thể đánh nhau vỡ đầu rồi vẫn lại bắt tay nhau, nhưng người Trung Quốc đã đánh nhau rồi thì cừu hận một đời, thậm chí có khi báo thù đến ba đời cũng chưa hết.
Mọi người Trung Quốc đều sợ sệt đến độ không còn biết quyền lợi mình là gì thì làm sao còn biết đấu tranh, gìn giữ nó được? Mỗi khi gặp một chuyện gì xảy ra y nhiên lại nói: "Bỏ qua cho rồi!"
Mấy chữ "bỏ qua cho rồi" này đã giết hại không biết bao nhiêu người Trung Quốc và đã biến dân tộc Trung Quốc thành một dân tộc hèn mọn.
Giả sử tôi là một người nước ngoài hoặc một bạo chúa, đối với loại dân tộc như thế, nếu tôi không ngược đãi nó thì trời cũng không dung tôi.
Cái não trạng hãi sợ này đã nuôi dưỡng bao nhiêu bạo chúa, làm tổ ấm cho bao nhiêu bạo quan. Vì vậy bạo chúa bạo quan ở Trung Quốc không bao giờ bị tiêu diệt.
Trong truyền thống văn hóa Trung Quốc, các vị có thể xem ở "Tư trị thông giám" (Một pho sử của Tư Mã Quang tóm hết chuyện hơn 2.000 năm để làm gương cho người đời sau), cái việc bo bo giữ mình đã được xem là kim chỉ nam và nhấn mạnh năm lần bảy lượt. Bạo chúa, bạo quan cũng chỉ cần dân chúng cứ bo bo giữ mình là được, cho nên người Trung Quốc mới càng ngày càng khốn đốn đến như thế.
Nơi nào người Trung Quốc đã đặt chân đến thì không thể có chỗ nào là không bẩn. Có hơn một tỷ người Trung Quốc trên thế giới này, làm sao mà không chật chội được? Ngoài ồn, chật, bẩn, loạn, lại còn thêm cái tật "thích xem" (người khác đau khổ), hoặc "chỉ quét tuyết trước nhà mình mà không động tý gì đến sương trên mái ngói nhà người khác".
Họ luôn mồm "nhân nghĩa" mà tâm địa ích kỷ, tham lam. Một đằng hô to khẩu hiệu: "Phải tử tế với người và súc vật!", trong khi đó ngày ngày không ngừng xâu xé lẫn nhau.
Tóm lại, người Trung Quốc đúng là một dân tộc vĩ đại, vĩ đại đến độ làm cho người đời nay không có cách nào hiểu nổi tại sao họ có thể tồn tại được trên quả địa cầu này những 5.000 năm?
Bá Dương


markdown:
Khong loi dai`. day la link reg cua minh. Cung 1 mat muon chia se game vs 1 mat muon nho moi nguoi click ho minh. ai da click de link lai minh click cho. tat ca link nhe ^_^
Quy định và Điều khoản [V-Z]
Liên Kết

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Cache-Control: private

Pragma: private


markdown:
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Đạp Thể Thao GIANT CS-2000](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-dap-thao-giant-cs-2000/)Giá tham khảo: 5.600.000 ₫ **Màu:**Đỏ Đô
**Groups Set:**Shimano Altus
**Group Trước:**Shimano 050 3 số
**Group Sau:**Shimano Super Wide 11-34T 8 Số
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Đạp Thể Thao RENAULT](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-dap-thao-renault/)Giá tham khảo: 5.000.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Đạp HUMMER Like Nothing Else](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-dap-hummer-like-nothing-else/)Giá tham khảo: 9.500.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Đạp Địa Hình ATH 435 Marukin](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-dap-dia-hinh-ath-435-marukin/)Giá tham khảo: 8.000.000 ₫
Màu: Xanh
Phuộc Giữa
Lốp: 26″ x 1.75″
Đề-Thắng-Group: Shimano
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Đạp Thể Thao American Eagle Classic](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-dap-thao-american-eagle-classic/)Giá tham khảo: 5.500.000 ₫ **THÔNG SỐ KỸ THUẬT**
Đĩa trước: 3 Số
Đĩa Sau: 6 Số
Màu: Đen
Group: Shimano Top-Swing
Bộ phát điện 6.5v
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[American Eagle Dissizit!](http://xedapnhatcu.com/xe/american-eagle-dissizit/)Giá tham khảo: 5.500.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xe Coronet](http://xedapnhatcu.com/xe/xe-coronet/)Giá tham khảo: 4.400.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Coleman CAMPING CRUISER](http://xedapnhatcu.com/xe/coleman-camping-cruiser/)Giá tham khảo: 5.500.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[Xcell Stoic Black (Đen)](http://xedapnhatcu.com/xe/xcell-stoic-black/)Giá tham khảo: 4.500.000 ₫
-
**Notice**: id was called **incorrectly**. Product properties should not be accessed directly. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/sw_maxshop/woocommerce/archive-product.php'), wc_get_template_part, load_template, require('/themes/sw_maxshop/woocommerce/content-product.php'), do_action('woocommerce_before_shop_loop_item_title'), WP_Hook->do_action, WP_Hook->apply_filters, ya_woocommerce_template_loop_product_thumbnail, ya_product_thumbnail, WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Please see [Debugging in WordPress](https://codex.wordpress.org/Debugging_in_WordPress)for more information. (This message was added in version 3.0.) in **/home/domains/xedapnhatcu.com/public_html/wp-includes/functions.php**on line **4146**
[AMERICAN EAGLE (Trắng x Hồng) CROSS 7021R](http://xedapnhatcu.com/xe/american-eagle-trang-x-hong-cross-7021r/)Giá tham khảo: 4.500.000 ₫ **Màu khung:**Trắng & Hồng **Kích thước vành:** **Group:**nguyên bản líp 6 cấp **Chiều Cao:** **Chiều Dài:**
-

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
** Cùng xem lại pha solo đẳng cấp từ giữa sân của Theo Walcott trong trận đấu với Liverpool.**
[related_posts_by_tax format=”list” taxonomies=”post_tag” posts_per_page=”5″]
** Cùng xem lại pha solo đẳng cấp từ giữa sân của Theo Walcott trong trận đấu với Liverpool.**
[related_posts_by_tax format=”list” taxonomies=”post_tag” posts_per_page=”5″]

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Content-Type-Options: nosniff

X-UA-Compatible: IE=Edge

X-Xss-Protection: 1; mode=block


markdown:
Danh mục tranh
![ ](upload/files/logo xq copy.png)
[Trang chủ](http://xqvietnam.com/)
-
[Giới Thiệu](http://xqvietnam.com/gioi-thieu)
-
[Tranh thêu XQ](http://xqvietnam.com/tranh-theu-xq)
-
[Trang Sức Thêu](http://xqfashion.com/)
-
[Văn Hoá](http://xqvietnam.com/van-hoa)
-
[Tin Tức - Sự Kiện](http://xqvietnam.com/tin-tuc-su-kien)
-
[Liên Hệ](http://xqvietnam.com/lien-he)

Server: cloudflare

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: ci_session=89545e4e4dcb459a809fcc86afadfbadb3e34fd5; expires=Sun, 22-Apr-2018 06:26:51 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
- GIẤY DÁN TƯỜNG PLENUS 2602-3
**Mã sản phẩm:**2602-3
- Giá: 750.000
đ **Lượt xem:**34
- GIẤY DÁN TƯỜNG HÀN QUỐC. Quy cách: 106cm x 15.6m = 16.5m2 Đặc tính của Giấy Dán Tường - Tranh Dán Tường Hàn Quốc: Bề mặt phủ clemastic Không phai mầu bạc mầu. Chống thấm, chống rêu mốc. Chống trầy xước Dễ dàng cọ rửa bề mặt bằng xà phòng, nước, khăn ướt. Khả năng chịu kiềm, axit Thân thiện với môi trường, khí hậu,không độc hại Tiết kiệm nguyên liệu Thi công nhanh gọn, sạch sẽ Độ bám dính cao với keo khi thi công riêng Điều kiện bảo hành: Sản phẩm được bảo hành 01 năm. (Chỉ bảo hành do lỗi kỹ thuật thi công, lỗi nhà sản xuất. Không bảo hành do vật nhọn tác động, tường thấm). Trường hợp khách hàng muốn thay mới giấy dán tường, Công ty sẽ miễn phí xử lý tường có giấy cũ. (Chỉ áp dụng khi giấy cũ do công ty chúng tôi cung cấp và thi công)
- Thông tin sản phẩm
- Bình luận
[là vật liệu trang trí tường không còn xa lạ ở nước ta, đặc biệt trong nghành thiết kế nội thất. Giấy dán tường ](http://xuantruc.com.vn/san-pham/giay-dan-tuong-han-quoc) **Giấy dán tường XUÂN TRÚC**tại tphcm : cc số 1 tôn thát thuyết phường 1 quận 4 tphcm . Giấy dán tường tăng vẻ thẩm mĩ, tạo nên một phóng cách riêng cho từng gian phòng, nhưng việc chọn lựa một loại giấy dán tường, cho phù hợp với không gian đòi hỏi cần nhiều thời gian, để lựa chọn cho thích hợp, **Giấy dán tường hàn quốc**
_ Với các loại giấy dán tường hàn quốc :
Kích Thước 1,06m x 15,6 m .Bề mặt phủ lớp nhựa , khi sử dụng bạn có thể yên tâm lau chùi thoải mái với xà phòng hoặc bằng nước .
Lưu ý : khi lựa chọn giấy , việc chọn lựa cũng gặp nhiều phân vân cho các bạn, khi lựa chọn hoa văn màu sắc cho giấy dán tường các bạn cũng cần dựa vào không gian phòng, cách bố trí các vật dụng trong nhà, nếu phòng có các vật dụng bài trí hiện đại thì ta nên chọn những loại giấy dán tường đơn giản. Không gian rộng rãi nên chọn giấy dán tường làm điểm nhấn.
**Giấy dán tường 3d**làm tô điểm thêm không gian độc đáo, **giấy dán tường giá rẻ,**theo đó giấy dán tường đẹp chạy viền xung quanh làm nổi bật hơn không gian nhà bạn.
_ Tính năng của giấy dán tường:
Tiết kiệm chi phí trang trí trong phòng, sử dụng được lâu dài theo thời gian ( khoảng 9 - 10 năm)
Không ảnh hưởng đến sức khỏe con người và môi trường xung quanh
Màu sắc hoa văn phong phú đa dạng
Lắp đặt thi công nhanh chống tiết kiệm thời gian cho người sử dụng
Những mảnh nhỏ còn thừa lại có thể tận dụng để trang trí các vật dụng khác nhau, như bàn, ghế, cửa sổ, đèn ngủ....
Vui lòng liên hệ với cty giấy dán tường XUÂN TRÚC chúng tôi để được tư vấn miễn phí về dịch vụ
CÔNG TY NỘI THẤT XUÂN TRÚC
MR HUY : 0968 23 33 43
Web: www.http//xuantruc.com.vn
Email: noithatxuantruc@gmail.com
Mã SP: 2603-1m
Mã SP: 2603-1
Mã SP: 2602-3m
Mã SP: 2602-2m
Mã SP: 2602-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG PLENUS 2547-2,2621-1m ](san-pham/giay-dan-tuong-plenus-2547226211m.html)
Mã SP: 2547-2,2621-1m
Mã SP: 2547-2
Mã SP: 2544-4m
Mã SP: 2544-4
Mã SP: 2544-3m
Mã SP: 2544-3
Mã SP: 2521-1m
Mã SP: 2630-3
Mã SP: 2630-4
[GIẤY DÁN TƯỜNG PLENUS 2630-4,2629-5m ](san-pham/giay-dan-tuong-plenus-2630426295m.html)
Mã SP: 2630-4,2629-5m
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77219-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772191.html)
Mã SP: 77219-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77219-2](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772192.html)
Mã SP: 77219-2
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77219-3](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772193.html)
Mã SP: 77219-3
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77219-4](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772194.html)
Mã SP: 77219-4
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77220-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772201.html)
Mã SP: 77220-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77220-2](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772202.html)
Mã SP: 77220-2
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77220-3](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772203.html)
Mã SP: 77220-3
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77220-4](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-772204.html)
Mã SP: 77220-4
Mã SP: 77178-2
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77178-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771781.html)
Mã SP: 77178-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77183-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771831.html)
Mã SP: 77183-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77174-2](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771742.html)
Mã SP: 77174-2
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77175-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771751.html)
Mã SP: 77175-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77174-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771741.html)
Mã SP: 77174-1
[GIẤY DÁN TƯỜNG EVENUE NEW 77173-1](san-pham/giay-dan-tuong-evenue-new-771731.html)
Mã SP: 77173-1

Content-Type: text/html


markdown:
GỬI VIDEO
Menu
Giải trí
Lifestyle
Fashion
Yêu
Công nghệ
Thể thao
Thung lũng hoa rộng 70 ha ở Hà Nội
Giải trí
- 11 giờ trước
Cùng chuyên mục
Video nổi bật
Kinh dị: Bác sĩ phẫu thuật cưa chân xong lấy gối đầu cho bệnh nhân nằm
Hết Jisoo, Irene lại bị so kè nhan sắc với đàn em Tzuyu thua kém gần chục tuổi
“Chị ơi em yêu chị” và cái kết quá đắng cho thanh niên đúng ngày 8-3
Hoa Vinh tuyên bố không nhận lời mời hát ở đám cưới
Người Dân Đổ Xô Đi Xem 'ĐÁM CƯỚI CÕI ÂM Cho Cô Dâu ĐÃ MẤT' tại Hà Nội !!!
Nghi ngờ Chi Pu lấy nick ảo "đá đểu" mình sống dựa vào bố mẹ, Gil Lê không nể nang đáp trả
Đăk Lăk: Thanh niên đốt rác đốt luôn cột điện, cả làng xúm lại quay clip đăng lên mạng
Top 7 loài rắn độc nhất trên thế giới mà bạn sẽ không bao giờ muốn gặp chúng.
Châu Khải Phong và Hoa Vinh đọ giọng hát. Ai sẽ hát hay hơn?
Cổ động viên rơi cả giày dép, điện thoại khi chạy theo chào cầu thủ U23 Việt Nam!!!
Thành viên trong đoàn phượt thủ 28 người chia sẻ sự thật về việc bóc phốt quán Cà Mau
Không cần phải kì cọ, bột soda sẽ tẩy trắng những loại ố này trên đồ gia dụng
Chỉ 30 giây dưới vòi sen, Jun Vũ đã khiến cư dân mạng phải "ngả nghiêng, điêu đứng"
HOT: Sau những nụ cười khi Trường Giang ngập trong scandal, Nhã Phương lẻ bóng trở lại Sài Gòn
Vừa làm vừa nhét bánh vào nách, người phụ nữ khiến dân mạng phát hoảng vì... bẩn
9X liều mạng nhào lộn, trượt ván bên mép tòa nhà 50 tầng.
Thái Hòa 'dở khóc dở cười' khi phải đi mua đồ phụ nữ cho vợ
Hot girl - hot boy Việt: BB Trần bị Hải Triều tát 'sấp mặt' trong trào lưu 'Halu Halu'
Cuối cùng Trường Giang đã có phút an yên trong ngày sinh nhật và đó là vì… Hương Giang
'Hiện tượng mạng' Hoa Vinh: 'Sớm thôi, mọi người sẽ phải nghĩ khác về tôi'
Giải trí
- 1 tuần trước
Lý Hải tiết lộ hậu trường tốn kém khi làm phim 'Lật mặt 3'
Giải trí
- 1 tuần trước
Nam tài xế đứng hình khi nhận ra đang chở ca sĩ Như Quỳnh
Lifestyle
- 1 tuần trước
Cự cãi to tiếng, bác trung niên mang xe đạp ra chặn đầu ôtô, "bịt" đường xe cứu thương.
Lifestyle
- 1 tuần trước
Zero9 khẳng định: 'Chúng tôi chưa từng tự gọi mình là BTS của Việt Nam'
Giải trí
- 1 tuần trước
Những khoản tiền khủng trong đường dây đánh bạc trực tuyến
Giải trí
- 1 tuần trước
Cảnh sát bắt nhóm vận chuyển số lượng lớn heroin cố thủ trong ôtô
Lifestyle
- 1 tuần trước
Clip: Táo tợn bẻ khóa "cuỗm" xe máy trên hè phố giữa ban ngày
Lifestyle
- 1 tuần trước
Clip: Giả làm phụ huynh vào trường mầm non "chôm" điện thoại
Lifestyle
- 1 tuần trước
Tỏ tình với người đẹp, hotboy 'Giọng ải giọng ai' khóc cạn nước mắt
Giải trí
- 1 tuần trước
Cô giáo đánh trẻ trong giờ ngủ ở TP HCM bị đình chỉ công tác.
Lifestyle
- 1 tuần trước
Lời hồi đáp của Miu Lê khi được Gil Lê nói yêu khiến fan bấn loạn
Giải trí
- 1 tuần trước
Messi câm nín cúi mặt khi Barca thua sốc Roma, bị loại khỏi Champions League
Thể thao
- 1 tuần trước
Duy Mạnh: 'Cầu thủ mừng vui khi được khán giả đứng chờ xin chữ ký, chụp hình'
Lifestyle
- 1 tuần trước
Em gái Hoa Vinh lên tiếng bênh vực anh trai trước phát ngôn 'không nhận hát đám cưới'.
Lifestyle
- 1 tuần trước
Cười như được mùa, Hari Won thú nhận: 'Nhờ cãi lộn giỏi mà tôi lấy được Trấn Thành'
Giải trí
- 1 tuần trước
3 mẹ con tử vong khi sà lan chở gạch bị lật.
Lifestyle
- 1 tuần trước
Bon chen giữa 2 xe tải và cái kết 'đen xì' cho anh tài xe máy.
Lifestyle
- 1 tuần trước
«
« Previous
1
2
...
4
5
6
7
8
9
10
...
51
52
»
Next »

Cache-Control: public, s-maxage=60


markdown: Sức Khỏe Heart Rate Monitor Heart Rate Monitor là một ứng dụng vô cùng hữu ích, nó cần thiết đối với tất cả mọi người được nhà sản...

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

X-LiteSpeed-Cache: hit

Set-Cookie: __cfduid=d298f240374bcbc943a7b2e0b5dc2485b1524372178; expires=Mon, 22-Apr-19 04:42:58 GMT; path=/; domain=.1phut.mobi; HttpOnly

Link: </min/1340c.css>; rel=preload; as=style,</min/99ff3.js>; rel=preload; as=script,</min/css_async.js>; rel=preload; as=script


markdown: Anh chị cho mình hỏi, gà mình 36 ngày tuổi, đã thả ra chạy lung tung ngoài vườn rồi, vaccin đã nhỏ mắt mũi theo lịch chỉ có thiếu tụ huyết trùng nữa là đủ, tự nhiên hôm nay 1 em không chịu ăn uống cứ đứng buồn buồn, nó bị sao vậy anh chị,chỉ gioá cho mình vói, vaccin tụ huyết trùng mìhhh chích vào chỗ nào vậy, mong hồi âm sớm

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private, no-cache, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=8GHt3EWATxObLhujns1TBKZrz1WSkBX_; path=/; secure; httponly


markdown:
# Nordost
Showing all 25 results
2.400.000 ₫
[Mua Hàng](/day-tin-hieu-nordost?add-to-cart=5721) **Nordost CinemaFlex Bass-Line Subwoofer (1m)**
16.758.000 ₫
[Mua Hàng](/day-tin-hieu-nordost?add-to-cart=5732) **Nordost Heimdall 2 110 Ohm AES/EBU (1m)**
75.240.000 ₫
[Mua Hàng](/day-tin-hieu-nordost?add-to-cart=5742) **Nordost Valhalla 2 75 Ohm S/PDIF (1,25m)** **Nordost Valhalla Reference 110 Ohm AES/EBU** **Nordost Valhalla Reference 75 Ohm S/PDIF**
5.300.000 ₫
[Mua Hàng](/day-tin-hieu-nordost?add-to-cart=5701) **Nordost White Lightning Anniversary (1,5m)**

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: __cfduid=d9721a188fd10759980841b7452a59ec81524373389; expires=Mon, 22-Apr-19 05:03:09 GMT; path=/; domain=.audiothanhliem.com; HttpOnly


markdown:
– Hôm qua, lại đến Oak Hill tiễn thêm một người nũa – Hoa nến nhang thơm – người nằm thiêm thiếp không biết có còn nghe tiếng bạn bè lao xao chung quanh. “Nó không chết chẳng bao giờ thấy mặt của mày!”
Có nhừng người bạn bỗng dưng biến mất đi, chỉ khi nao có tiệc biệt ly mới xuất hiện.
Đường đời một đoạn có nhau, rồi chẳng thấy nhau, có lúc giận hờn có khi không còn thích thú – nhưng giờ cuối đến để “Nó biết” vẫn thương quý nhau. Ai mà không quý anh được chứ! Người cựu sinh viên sĩ quan khóa 21 trường Võ Bị Quốc Gia Đà Lạt – Việt Nam.
– Hai lần đạn xuyên qua thân thể – một ngay ngực – một khắp tay chân! Không chết – Trong tù bệnh trầm kha! Không chết, nay ra đi ở lứa tuổi được xem là còn trẻ, mới có hơn 70 chút xíu! Già trẻ bây giờ không biết phải định bằng con số nào.
– Anh ra đi ai cũng tiếc, người hiền lành tử tế – dù là lính áo rằn dữ dội – “Càng biết võ càng hiền!” Người ta có câu như thế. Lính bốn chữ nghe tên “Rô-Be Lửa” Nguyễn Xuân Phúc là trầm trồ người chỉ huy tài ba, hết lòng yêu thương lính thuộc quyền, vậy đó mà anh lại được Rô – Be Lửa tôn trọng từng ý kiến từng đề nghị trong những cuộc hành quân.
– Hai cô con gái không hiểu tại sao đám tang của bố, lại có màu áo Thủy Quân Lục Chiến nhiều thế, lúc còn sống, các bác các chú ghé nhà đâu có đông như vậy? từ ngày Mẹ mất sau khi có thêm cô gái út, sau khi bố vượt biển đoàn tụ được cùng hai Mẹ con trên đất Mỹ, vùng Thung Lũng Hoa Vàng, gà trống nuôi con, không tục huyền dù bạn bè đôi lần làm mai làm mối. Hình ảnh oai phong, nét mặt hiền từ ai gặp cũng suýt xoa:”Còn phong độ quá!” Lại nhớ đến Đồ Sơn hơn ba mươi năm nuôi vợ, bây giờ Sói Biển Minh Châu ngồi xe lăn, mỗi tuần vẫn ra nghĩa trang thăm mộ vợ. Ai bảo lính áo rằn không thủy chung?
– Căn phòng của nhà quàn không rộng đủ để các anh làm nghi lễ tiễn biệt, người đồng đội năm xưa, người đồng đội đáng lẽ đã được an táng trước đây 40 năm với lá Quốc Kỳ phủ trên hòm gỗ, những người lính năm xưa nay đã già, bước đi không còn mạnh mẽ, bộ quân phục xưa thơm mùi băng phiến, hòa mùi nhang thơm nghi ngút, mùi hoa tươi, họ cùng nhau ngậm ngùi trải lá Quốc Kỳ lên quan tài của Anh.
– Có nhiều vị tướng tá ngậm ngùi: “Đã lưu vong không đủ tư cách nhận nghi lễ Phủ Kỳ!” Nhưng đồng đội năm xưa, những những người cùng chia đoạn đường binh lửa, cùng chung một chiến trận mất còn, cùng chịu chung những mảnh đạn từ trái pháo của địch với Đại Úy Mũ Xanh Nguyễn Kim Thân, thì không chịu như thế, phải tỏ lòng tôn kính, phải để gia đình các con các cháu biết Cha của các cháu, Ông của các cháu đã là một người như thế nào, cho dù đã lưu vong, cho dù đã về hưu – Ông đã là một người đã đổ máu để gìn giữ phần đất chọn Tự Do – Dân Chủ – Nhân Quyền là chính nghĩa. Ông đã là một người Anh Hùng có những Chiến Thương Bội Tinh trên mặt trận, có những Nhành Dương Liễu sau chiến thắng huy hoàng, dù bị địch quân đánh lén sau lưng.
Hôm nay, chút nữa thôi, Anh sẽ được hỏa táng, đời người trở về tro bụi, vinh quanh hay không vinh quang chẳng còn ý nghĩa gì, đọng lại là nghĩa tình của tất cả mọi người đã có duyên gặp gỡ, có duyên biết anh, tôi là một.
Lúc thắp nhang chào biệt Vong Linh của Anh, tôi đã thầm thì: “Niên Trưởng về cõi niết bàn bình an nhé! Mọi sự đã hoàn tất!”
Tôi còn lăng xăng chút thời gian còn lại, khi nào Hội cần giọng nói của tôi như anh nhắn: “Có giọng nói ngọt ngào của cô, như đêm hành quân nghe loáng thoáng giọng nói Dạ Lan!”
Vĩnh Biệt Niên Trưởng Đại Úy Thủy Quân Lục Chiến Nguyễn Kim Thân 1945-2015.
Xin kính gởi một bông hoa cho người vừa nằm xuống.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


markdown:
Tư vấn 1
Ms.Phượng
0902816700
Giá 130.000₫
Giao hàng miễn phí khu vực P.Bình Trị Đông A. Q.Bình Tân
Giao hàng tận tay trên toàn quốc
Thanh toán khi nhận hàng
Tổng tiền:

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 07-May-2018 04:26:22 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
# Dịch vụ chống nứt trần, tường
Xử Lý Vết Nứt Trần - Tường
Các công trình sau một thời gian đưa vào sử dụng xuất hiện các vết nứt trên trần bêtông, mái chéo, sênô (máng nước), …Nếu không
[xử lý](/danh-muc-tin-tuc/dich-vu-sua-nha.html) kịp thời hiện tượng này khi mưa nước sẽ thấm qua khe nứt gây mục ruỗng cốt thép, làm ảnh hưởng đến kết cấu chịu lực và sự an toàn của công trình đồng thời cũng ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ khi nước mưa ngấm dột xuống gây ố, mốc, hỏng lớp sơn nội thất. **Phương pháp thi công:** **- Sau khi xác định nguyên nhân thấm dột và vị trí các vết nứt rồi tiến hành đục tẩy theo vết nứt xuống tới cốt sàn bêtông. **
- Vệ sinh công nghiệp bằng máy đảm bảo bề mặt bêtông của khe nứt không dính vữa yếu và các tạp chất khác.
- Dùng bình gas đền khò khò khô đảm bảo bề mặt không ẩm nước nhằm tăng độ bám dính tối ưu của vật liệu xuống bề mặt.
- Khò nóng chảy màng chống thấm bám chặt vào cốt sàn bêtông dọc theo vết nứt ( khổ rộng từ 20 – 40cm tuỳ từng hiện trạng thấm dột của công trình).
- Xả nước để kiểm tra
- Láng bảo vệ bề mặt vật liệu chống thấm sau đó có thể hoàn thiện như hiện trạng ban đầu.
Mặt dựng nhôm aluminum
Những lợi ích mà ốp nhôm aluminum composite đem cho Công ty, văn phòng, cửa hàng:
Nhanh - Đẹp - Sang trọng - Tiết kiệm chi phí
Các đặc tính của tấm ốp nhôm alumilum composite :
- Tấm ốp nhôm cách nhiệt và chịu nhiệt tốt (từ -50 độ C đến +80 độ C).
- Cách âm – tấm nhôm hợp kim composite có khả năng tiêu âm lớn hơn so với các loại vật liệu khác như: thép, nhôm ròng, gỗ dán, …
- Tấm ốp nhôm có khả năng chống cháy, chống thấm cho tường, chống ăn mòn, bền hóa học cao, kháng mài mòn.
- Vật liệu nhôm hợp kim composite nhẹ, có độ bền màu cao và hệ số giãn nở thấp.
- Tấm nhôm hợp kim dễ tạo hình – làm đẹp và hợp với các công trình kiến trúc hiện đại.
- Thi công dễ dàng: tấm ốp nhôm dễ cưa, cắt, khoan lỗ, uốn cong, bào rãnh khi thi công mà không bị bong hay trầy xước.
- Về hình thức, tấm nhôm hợp kim đáp ứng được yêu cầu cao của người sử dụng. Đó là màu sắc phong phú đa dạng, tấm nhôm hợp kim có trên 30 màu cho khách hàng lựa chọn. Từ các màu cơ bản đến các màu sắc của kim loại, các màu giả gạch cổ, vân gỗ, vân đá hoa cương, đá marbe.
- Alu PVDF dày 4-5mm, độ nhôm 0.2-0.5 hoặc Alu PE dày 3.0mm
- Các hãng sản xuất như: Triều Chen, Alcorest, Alupe, Alumax…
- Sắt chịu lực : sắt 13*26mm, Vuông 20-30mm, dày 1.0-1.5mm, tất cả đều sơn chống rỉ.
- Bắn vít, Bắn keo chịu lực kết dính an toàn, silicone trang trí.
Mặt dựng kính an toàn (vách nhôm kính lớn)
Trong cuộc sống hiện đại, kính ngày càng được sử dụng nhiều. Vẻ đẹp và công dụng của sản phẩm này cũng phản ánh một căn nhà hiện đại. Việc hiểu rõ công dụng của kính và biết áp dụng đúng sẽ tăng giá trị và nét thẩm mỹ của căn nhà. Ưu điểm lớn nhất của kính là vật liệu ngăn che nhưng vẫn cho ánh sáng truyền qua.
Vách kính mặt dựng (sử dụng kính an toàn) có rất nhiều đặc tính ưu việt mà các loại kính khác không có được nên được ứng dụng nhiều trong các lĩnh vực khác nhau. Vách kính an toàn là luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các nhà thiết kế khi đưa ra giải pháp mặt dựng cho công trình cao tầng, showroom …
Đặc điểm:
- Tùy theo thiết kế kiến trúc của công trình, vách nhôm kính lớn thông tầng được sử dụng cho nhà cao tầng có hoặc không có nan nhôm trang trí ở mặt ngoài.
- Cách âm, cách nhiệt, bảo đảm ánh sáng tự nhiên.
- Đa dạng kiểu dáng, phù hợp với nhiều dạng kiến trúc.
- Phù hợp tiêu chuẩn châu Âu về cách nhiệt, độ kín khít (chống gió, nước, không khí).
- Sử dụng trong thiết kế các tòa nhà có kiến trúc dạng hi-tech.
- Thi công đơn giản và gọn nhẹ.
- Tải trọng nhẹ, khả năng chịu lực tốt và độ bền cao.
- Kinh tế trong sử dụng.
- Tính thẩm mỹ cao.
Vật liệu:
- Thanh profile được ép đùn từ hợp kim nhôm cao cấp, đạt tiêu chuẩn châu Âu.
- Kính: kính đơn, kính an toàn, kính cường lực, kính bán cường lực, kính hoa văn, hộp kính (được bơm khí trơ cách âm, cách nhiệt).
- Hệ gioăng làm từ vật liệu EPDM chống lão hóa, đảm bảo độ kín khít.
Vách nhôm kính lớn được chia làm hai hệ chính:
- Hệ stick.
- Hệ Unitized
Các loại bề mặt của vách nhôm kính lớn
Vách nhôm kính lớn nẹp ngoài (nẹp ngang và nẹp dọc): Kết cấu này có ưu điểm tạo vẻ ngoài chắc chắn cho công trình. Với công nghệ sơn nhôm hiện nay khách hàng có thể thoải mái lựa chọn các gam màu khác nhau cho các thanh nẹp ngoài, từ đó tạo vẻ đẹp cho toàn bộ công trình.
Vách nhôm kính lớn kết hợp giữa có nan nhôm hoặc không có nan nhôm trang trí: Kết cấu này sẽ tạo điểm nhấn bằng những đường kẻ dọc hoặc kẻ ngang trên bề mặt ngoài của toàn bộ công trình. Việc kết hợp giữa các nẹp ngang với nẹp dọc sẽ tạo ra nét độc đáo mang tính thẩm mỹ cao.
Vách nhôm kính lớn không nan nhôm trang trí mặt ngoài: Kết cấu này có ưu điểm nổi trội là tạo nên bề mặt phẳng đồng nhất bên ngoài của công trình và có cảm giác như một tấm kính khổng lồ khi nhìn từ mặt ngoài. Điều này không chỉ thuận lợi trong việc trang trí những ô kính có màu sắc khác nhau mà còn phù hợp để đặt màn hình quảng cáo điện tử lớn.
Vách ngăn
Trong rất nhiều chủng loại vật liệu vách ngăn, kính tuy ra đời chưa lâu nhưng luôn là một trong những loại vật liệu chủ đạo được sử dụng mạnh trong kiến trúc nội và ngoại thất của các công trình hiện đại.
Ứng dụng:.
- Sản phẩm vách ngăn phòng vừa đóng vai trò là một vách ngăn, vừa đóng vai trò là một bức tranh trang trí.
- Về cơ bản, vách ngăn kính nghệ thuật bao gồm hai loại: Loại vách điêu khắc hoa văn có màu và loại không màu.
+ Với những không gian nhỏ hẹp, hạn chế về mặt ánh sáng muốn sử dụng ánh sáng chiếu qua nên lựa chọn loại vách có hoa văn không màu sẽ giúp ánh sáng xuyên qua lan toả từ phòng này đến phòng khác. Ngôi nhà sẽ trở lên lung linh hơn, đẹp hơn bởi những hoạ tiết hoa văn mang lại qua khúc xạ ánh sáng trên chất liệu kính trắng trong.
+ Đối với không gian không cần nhìn xuyên qua hay giảm bớt độ sáng như: Phòng ngủ, vách ngăn phòng tắm, ngăn khu bếp và phòng khách… Sử dụng vách khắc hoa văn có màu kết hợp với đèn chiếu sáng ngôi nhà sẽ rất lạ lẫm từ những góc nhìn lạ của màu sắc hoa văn mang lại.
- Xu hướng nhà ở đương đại hiện nay là những toà nhà chung cư cao tầng, biệt thự vừa và nhỏ hay xu hướng xây nhà ống nhằm mục đích tiết kiệm không gian sống. Với không gian hạn chế này, việc sử dụng vách ngăn bằng kính nghệ thuật là một xu hướng mới. Nó vừa mang tính thẩm mỹ cao, vừa không tốn diện tích sử dụng của căn nhà, vừa chiếu sáng xuyên suốt ngôi nhà…
Với ưu điểm của vách kính nghệ thuật là ngăn gió, cách âm, cách nhiệt, lấy sáng, xuyên sáng tốt. Vách kính được làm trên mọi chất liệu kính từ kính thường, kính cong, kính an toàn hai lớp, kính temper, rất thích hợp với mọi không gian và thị hiếu người sử dụng.
*Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có được dịch vụ tốt nhất !*
## THÔNG TIN LIÊN HỆ SỬA NHÀ SAI GON HOUSE:
[CÔNG TY SỬA CHỮA NHÀ SAI GON HOUSE](/) - [DỊCH VỤ SỬA CHỮA VĂN PHÒNG](/)
Địa chỉ : 652 Lê Quang Định, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
Điện thoại : 0938 750 005
Email :
[lienhe@saigon.house](mailto:lienhe@saigon.house) *Website : http://saigon.house*
## Bình luận

Server: Apache


markdown:
VUI LÒNG LỰA CHỌN
undefined, Việt Nam
Hoặc sử dụng email của bạn
Bạn quên mật khẩu ?
Bạn chưa là thành viên ? Đăng ký
Khi đăng ký nghĩa là bạn đã đồng ý với
Bạn đã có tài khoản ? Đăng nhập
Chưa phải là thành viên? Tạo tài khoản mới
Tự tin chiến thắngmọi cuộc phỏng vấn!
Thư viện câu hỏi phỏng vấn đa dạng với nội dung được góp ý bởi các chuyên gia nhân sự hàng đầu.
Gửi video trả lời phỏng vấn của bạn để nhận được những lời khuyên hữu íchtừ chuyên gia.
Hãy cài đặt ứng dụng ngay hôm nay!

X-SRCache-Store-Status: STORE

Strict-Transport-Security: max-age=0; includeSubDomains; preload

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4

Link: <https://career.vn/?p=2>; rel=shortlink


markdown:
Thời đi học trường kiến trúc, mình chứng kiến không ít những thanh niên thi đi thi lại mới đỗ, bạn bè từng ôn thi cùng rải khắp các khoá. Có những thanh niên đỗ một trường khác, học được một vài năm thì chán, bỏ ngang rồi đâm đơn thi vẽ. Có những thanh niên thi không đỗ, bèn chuyển nguyện vọng vào một trường khác có khoa kiến trúc lấy điểm thấp hơn, học tạm cho đến lúc phục hận thành công, thậm chí có ông học hành bết bát, sắp bị đuổi học đến đít rồi thì thi đỗ sang trường kiến trúc, thế là oách, hiên ngang làm lại cuộc đời. Thế nên hồi năm nhất, mình nghe bọn Thạch Hùng, Thao Đông kể chuyện bên trường chúng nó chỉ có bọn thi lại một năm là cùng, mình ngạc nhiên lắm, trong lớp mình đã xưng em chào anh với đủ các đại bàng, các đại bàng toàn hơn mình hai, ba tuổi trở lên, bọn hơn một tuổi mình toàn mày tao vì chúng quá đông, cá biệt có đại bàng hơn mình tận mười ba tuổi, già hơn cả thầy giáo, thực sự là tấm gương về sự hiếu học trong lòng anh em. Mình cứ tưởng trường đại học nào cũng như vậy.
Cũng năm nhất, chân ướt chân ráo vào học, nghe các khoá trên truyền xuống có truyền thuyết kể về một thanh niên, tay này thi năm đầu tạch, năm sau thi lại thì đỗ, vào học một năm thì đúp do ăn mừng hơi quá đà, năm sau đang dở dang thì dính vụ đánh nhau bị đuổi học, lại tay giấy tay bút ôn thi, thi lại và lại đỗ, đỗ rồi vào học năm nhất lại đúp do lại ăn mừng quá đà. Chuyện kể đến khi kì nhân này học năm nhất đến lần thứ tư thì dừng, không biết tương lai sau đó thế nào, cũng có thể đó chỉ là một sản phẩm thêu dệt của dân gian, anh em nghe, vừa cười vừa ngạc nhiên về độ si mê cái món vẽ vời.
Nhưng học một thời gian mới biết những chuyện như vậy là hoàn toàn có thể xảy ra, những thanh niên học rồi đúp, đúp rồi học, học rồi lại đúp tiếp, bị đuổi do quy chế chỉ được học tối đa bảy năm, nhiều như nước ngập sân trường kiến trúc mỗi dịp mùa mưa tới. Có thanh niên nom nghệ lắm, tên gì mình quên rồi, đúp từ khoá trên xuống lớp mình hồi mình học năm hai, thanh niên này rất vui vẻ hoà đồng, tham gia đủ các hoạt động điện tử, bóng banh cùng anh em. Năm sau thì biến mất, hỏi ra mới biết lại đúp xuống khoá dưới. Anh em há hốc mồm đéo lý giải nổi. Mình kể chuyện đúp với đuổi cho mấy thằng bạn trường khác nghe, một thằng học Bách Khoa cười ruồi bảo, mỗi khoá trường anh đuổi cả trăm thằng, đúp thì vô biên, chú nói anh nghe như chuyện hàng nước đầu ngõ thôi, chả bõ bèn gì. Sau này mình mới biết có một thể loại trong trường kiến trúc mà khoá nào cũng có, lớp nào cũng hiện diện, đó là thể loại tình cờ thi, tình cờ đỗ, đéo thiết tha quan tâm con mẹ gì, đỗ hay trượt không quan trọng, học hành với sự hờ hững bàng quan, kệ mẹ muốn ra sao thì ra.
Thằng Đức là hiện thân trái ngược của loại ấy.
Thằng Đức là chàng trai miền Trung nắng gió, nước da ngăm đen, chân đầy cơ bắp mặc quần đùi đá bóng như bọn con gái mặc quần bó đi tập yoga ưỡn đít. Thằng Đức đá bóng rất hay, ở đội nào nó cũng nắm vai trò gánh cả đội, dẫn dắt anh em đi từ thắng lợi này đến thắng lợi khác, hồi nhỏ mà nó không lựa chọn nghiệp học hành, chắc đi theo các tuyển trạch viên bước vào đời cầu thủ lâu rồi. Thằng Đức kể, em học giỏi nhất nhà, bố mẹ em kì vọng vào em lắm, hồi ấy em học lớp mười hai, ở tỉnh nên không được tiếp xúc nhiều thông tin, em có biết gì đâu, mãi mới nghe người ta nói có nghề kiến trúc, em lên mạng tìm hiểu thì thấy mê quá. Nhưng chỗ em không có lớp dạy vẽ, đi rất xa mới có, mà học cũng không kịp, thế là em quyết định thi khối A vào trường kiến trúc. Năm ấy, thằng Đức đỗ khoa xây dựng.
Với bố mẹ nó, nó đã đỗ đại học, họ chỉ biết như vậy. Thằng Đức khăn gói lên Hà Nội học. Vừa học trên trường, nó vừa chắt chiu tiết kiệm sinh hoạt phí bố mẹ cho, lặng lẽ đi xin học vẽ ở một lớp gần trường. Nó học rất quyết tâm.
Năm sau đăng kí thi khoa kiến trúc, thằng Đức đỗ luôn.
Để ăn mừng (đmẹ ăn mừng), thằng Đức làm vài trận bóng với phong độ thần thánh. Đến mấy hôm sau, nó lên trường hỏi thủ tục thì mới ngã ngửa, do không tìm hiểu kĩ trước nên nó đã lỡ mất thời hạn rút hồ sơ để nộp lại cho năm học mới. Lối suy nghĩ giản đơn về cuộc đời mang đậm phong cách sinh viên đã làm hại thằng Đức. Các quy định hành chính được đặt ra ở xứ mình, nhiều khi không phải cứ nói cải cách là cải cách, không phải cứ nói xử lý linh hoạt là xử lý linh hoạt, nhất là khi có nhiều quy định không hề vô lý. Thằng Đức được bác phụ trách thủ tục vỗ vai, bảo thôi học tiếp khoa xây dựng cũng được mà.
Thằng Đức nghĩ ngợi một lúc, rồi nó xin rút luôn hồ sơ, trở thành kẻ giang hồ tứ cố vô thân, không còn thuộc bất kì một đơn vị, tổ chức nào. Em nghỉ mẹ luôn, đéo phải lằng nhằng. Thằng Đức kể đến đây, mình bật ngón tay cái lên khen nó. Không thể không khen.
Thằng Đức lại kiên nhẫn chờ đợi. Một năm lông bông này, nó giấu gia đình, không một lần thổ lộ về ước mơ nó đang theo đuổi. Nó âm thầm ôn thi, âm thầm luyện vẽ, và vẫn đi đá bóng với thái độ thi đấu máu lửa của một cầu thủ trẻ đến từ miền Trung nắng gió. Mấy thằng cu em ở cùng nhà nó còn kể, có đợt anh Đức rảnh quá, cứ chiều chiều lại ra mấy sân bóng đứng xem người ta đá, thỉnh thoảng có đội thiếu người thế là anh ý xin đá cùng, đam mê lắm.
Đến kì thi lại, đúng với phong cách sinh viên, thằng Đức suýt quên. Nó kể, hôm ấy em đi đá bóng về, thằng bạn ở cùng nhà nhìn thấy em thì nó hỏi ơ anh Đức hôm nay không lên trường tập trung à? Em mới sực nhớ ra, vội chạy lên trường, may mà ở gần, tí thì vỡ mặt anh ạ. Mình nghe, bật người hô hố.
Lần thứ hai làm lại cuộc đời, thằng Đức đỗ. Tất nhiên, mình đang kể một câu chuyện đầy tích cực, nên thằng Đức đã đỗ, với nó, bây giờ mới thực sự là đỗ đại học. Nó về quê, chỉ nói với bố mẹ một câu, năm sau con chuyển qua học ngành kiến trúc, phải học lại từ đầu. Bố mẹ thằng Đức nghe con mình nói vậy, thằng con út nghịch ngợm học giỏi nhất nhà, nhìn nó và gật đầu. Thằng Đức kể, bố mẹ em chả bảo gì cả.
Năm thứ hai thi khoa kiến trúc, điểm vẽ của thằng Đức cao hơn so với năm trước đó. Nó vẽ khá thật, sau đó còn đi dạy vẽ cho bọn ôn thi. Thằng Mạnh bây giờ thực tập ở văn phòng mình, hoá ra hồi xưa cũng học anh Đức, thằng Đức còn kể thằng Mạnh đi thi về lo lắng lắm, nhắn tin tâm sự với em suốt, sau nó vẫn đỗ, mình toàn trêu nó là hòn ngọc của xưởng 5, anh em bảo hòn bi chứ, hòn bi của xưởng 5.
Thằng Đức chậm hai năm, lớn hơn hai tuổi so với bọn bạn cùng khoá. Chuyện ấy là bình thường như chén trà điếu thuốc bán đầy cổng trường, nhưng một thằng thi đỗ đến tận ba lần, lại còn trong ba năm liên tục thì không tầm thường chút nào. Thỉnh thoảng có mấy ông em đến văn phòng chơi, mình hay cười hỏi này, ngày xưa mày thi ba lần mới đỗ đúng không em. Mấy ông em gật gật vâng anh, hồi đấy vất vả lắm, năm cuối mà không đỗ là em đi học lái xe rồi đấy. Mình bảo ừ, thằng kia nó ngược với em, nó thi đỗ tận ba lần. Kể chuyện cho nghe, mấy ông em mặt nghệt ra, buột mồm, ôi học giỏi thế.
Chưa hết, vào học với tư cách là sinh viên kiến trúc, thằng Đức lĩnh luôn chức đội trưởng đội bóng đá tuyển trường, lại thêm một lần dẫn dắt các anh em chinh chiến. Mình chơi với thằng Trung Bệnh, nó hay kể nó thi tạch năm đầu, năm sau ôn thi chưa vào trường đã được các anh lớn gọi vào tuyển bóng rổ, đánh đấm thi đấu như một sinh viên đích thực. Hoá ra mình quen với hai huyền thoại thể thao trường kiến trúc, đéo thấy thơm lây cho lắm vì mình đá bóng hơi ngu, lần khác sẽ kể chuyện sau, còn bóng rổ thì học lại ba lần mới qua.
Thằng Đức đi làm, mình hỏi này mày còn giữ ba tờ giấy báo đỗ không. Nó bảo còn chứ anh, phải giữ chứ, sau này em cho con em xem cho nó sợ, không thì nói suông ai mà tin được, lại bảo mình thi ba năm mới đỗ thì chết. Mình bảo ừ thế phô tô mang lên văn phòng anh xem với. Hôm sau ông em mang ba tờ giấy báo đỗ cho mình xem, nhìn vào thấy điểm toán lý đều như hạt ngô, ba năm không có nhiều chênh lệch, rất chuẩn công thức kinh điển toàn 7 lý 7 vẽ 5 thì sẽ đỗ đã lưu truyền suốt các thế hệ.
Mình đính vào bảng công việc, bảo anh để đây cho nó mang tính trưng bày, thành tích này đánh giấu giai đoạn đáng nhớ trong đời em. Thằng Đức híp mắt cười hihi.
Nó đi làm từ năm ba, đến giờ đã học năm cuối, vẫn vừa đi học vừa đi làm. Ngày xưa, mình cũng năm ba thì đi làm, hệt như nó bây giờ, cũng từng là ông sinh viên đầy ước mơ, cũng từng trải qua quãng thời gian việc đi học và việc đi làm chồng chéo loạn xạ gây ảnh hưởng lẫn nhau do chưa biết sắp xếp. Nhớ ngày ấy cũng đầy phong cách sinh viên như chúng nó, giờ ngoảnh đầu nhìn lại, kỉ niệm vui buồn đều trọn vẹn trong lòng sau bao năm ất ơ giữa đời.
Thằng Đức vẽ khá, đá bóng hay, tính tình siêng năng, nhưng lại có nhược điểm chưa có bồ. Mình hỏi, này, vẫn chưa có người yêu hả em? Mày còn năm cuối đấy, cố lên, không thì anh nghĩ mày nên kiếm một việc gì khác mà làm đi, làm cái nghề này mà không có người yêu thì mày đéo có tương lai đâu em. Thằng Đức cay lắm, bảo đâu, anh không biết về em đấy thôi.
Mình biết chứ, mình biết nó sẽ thành công.
em cũng chưa có bồ này anh. : )
LikeLike
bỏ cuộc đi em
LikeLike
Bạn này viết hay thế, cười đau cả ruột :))
P/S trường mình cũng vậy, ko phải mỗi trường bạn đâu
LikeLike


markdown:
Đăng kí nhận thông tin Căn hộ Hausneo
* Required
Họ & tên
*
Your answer
Email
*
Your answer
Số điện thoại
*
Your answer
Yêu cầu của quý khách về Căn hộ Hausneo
*
Gởi email chi tiết Căn hộ Hausneo
Đăng ký xem thực tế Căn hộ Hausneo
Được chuyên gia tư vấn đầu tư Căn hộ Hausneo
Required
Loại căn hộ quý khách quan tâm
*
Căn hộ Hausneo 1 phòng ngủ
Căn hộ Hausneo 2 phòng ngủ
Căn hộ Hausneo - Căn góc
Thank
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Additional Terms
Forms

Server: GSE

P3P: CP="This is not a P3P policy! See g.co/p3phelp for more info."

X-Robots-Tag: noindex, nofollow, nosnippet

Cache-Control: no-cache, no-store, max-age=0, must-revalidate

Set-Cookie: S=spreadsheet_forms=Gaq1bgwbIpBo2ynOkqJb9Fwtp7-4Hvwj; Domain=.docs.google.com; Expires=Sun, 22-Apr-2018 06:47:45 GMT; Path=/forms/d/e/1FAIpQLSeg3_JS4g-sLa_fs2ME9ZaU5NmgrrsLjS_VVHV1u7t5dQzaFQ; Secure; HttpOnly


markdown:
**Kinh nghiệm du học Mỹ**: Một lớp học tại Mỹ như một quán cà phê học thuật, các giáo viên chỉ “đóng vai phụ”. Họ đưa ra câu hỏi hay vấn đề, còn nhiệm vụ của học viên là thay phiên nhau đưa ra quan điểm, phản biện, tranh biện. **Sốc gì khi du học Mỹ?**
Không đơn giản chỉ là xách ba lô lên và đi, bên cạnh nhiều bạn trẻ “vinh quy bái tổ” thì không ít bạn sớm bị “nốc ao” khi
[. Nhiều bậc phụ huynh lẫn các bạn học sinh, sinh viên Việt Nam rất quan tâm đến cuộc sống du học sinh tại Mỹ. “Giấc mơ Mỹ” đã sớm trở thành mục tiêu của nhiều người, với nền giáo dục tiên tiến bậc nhất thế giới và môi trường làm việc rất tiềm năng. Nhưng nếu không tỉnh táo, những “cú sốc” có thể khiến bạn gục ngã hoặc sống và học tập một cách lay lắt. du học Mỹ](https://duhocachau.com.vn/du-hoc-my/) **Không học nổi vì yếu ngoại ngữ**
Một cựu du học sinh từng học tại Mỹ từ THPT đến hết ĐH ngành giáo dục chia sẻ: “Chuyện học hành là thứ khiến sinh viên Việt Nam sốc nhất. Có sinh viên, như tôi, phải mất hết một học kỳ mới bắt được nhịp điệu chung với mọi người. Có bạn mất nhiều thời gian hơn, thậm chí gãy gánh giữa đường, không cán đích tốt nghiệp”.
Nguyên nhân chính là không thể hòa nhập được môi trường học thuật. Cụ thể, nhiều bạn thiếu ngoại ngữ mà vội vàng đăng ký đi học. Đừng nghĩ rằng cứ qua Mỹ thì giỏi ngôn ngữ. Chuyện nghe nói, giao tiếp bình thường đã không rành thì đừng nói gì chuyện học. Trong khi đó, việc đầu tư cho môn học tại Mỹ như nhiều quốc gia phát triển khác cũng khá đặc thù. Học viên phải xem bài rất nhiều trước khi đến lớp, đến thư viện thường xuyên… Do ngoại ngữ yếu học sinh Việt “đụng đâu cũng khó hiểu”, đặc biệt là các môn có tính chuyên ngành, việc tiếp thu bài sẽ khó khăn.
Hình thức đánh giá sinh viên tại Mỹ chú trọng đến khả năng vận dụng lý thuyết vào thực tế thông qua viết luận, thuyết trình, làm dự án.Công việc này yêu cầu khả năng tự học, tự nghiên cứu, tương tác xã hội, trình bày độc lập rất cao.
![ du học mỹ, kinh nghiệm du học mỹ, công ty du học mỹ](https://duhocachau.com.vn/wp-content/uploads/2014/11/kinh-nghiem-xin-visa-du-hoc-my.jpg)
![ du học mỹ, kinh nghiệm du học mỹ, công ty du học mỹ](https://duhocachau.com.vn/wp-content/uploads/2014/11/kinh-nghiem-xin-visa-du-hoc-my.jpg)
**Thầy giáo chỉ đóng vai phụ**
Lớp học tại Mỹ như một quán cà phê học thuật, các giáo viên chỉ “đóng vai phụ”. Họ đưa ra câu hỏi hay vấn đề, còn nhiệm vụ của học viên là thay phiên nhau đưa ra quan điểm, phản biện, tranh biện. Học viên không cần giơ tay mà tự giác phát biểu đóng góp cho bài học một cách tự nhiên. Giáo viên chỉ điều phối, đưa ra kết luận chung cho bài học hay giải đáp thắc mắc.
Trong khi đó tại Việt Nam, hình thức “thầy giảng-trò chép” vẫn còn phổ biến suốt thời gian dài. Ý thức tự giác, khả năng tự tin, tính chủ động của học viên còn thiếu. Nhiều bạn Việt Nam sang Mỹ co rụt lại vì sợ nếu phát biểu sẽ khiến người khác xem thường.
Phương pháp giáo dục, đào tạo ở Mỹ đòi hỏi sinh viên phải phát huy một cách tối đa tính tự giác.
[Du học Mỹ](https://duhocachau.com.vn/du-hoc-my/): Phải có người đỡ đầu và bạn thân
Đa phần các học viên tại Mỹ đều có “người đỡ đầu” đóng vai trò tư vấn, hướng dẫn học tập và nghiên cứu. Những “người đỡ đầu” thường là các giáo sư, giảng viên trực tiếp giảng dạy. Một sinh viên chủ động và cầu tiến sẽ tìm đến sự hỗ trợ từ nhiều “người đỡ đầu” khác nhau, theo nhu cầu của chương trình học. Cũng có người chọn và thuyết phục được những “người đỡ đầu” hỗ trợ, tư vấn họ suốt quá trình nghiên cứu chuyên ngành. Thậm chí nếu làm việc tốt và có tiềm năng, có người còn được các giáo sư tạo điều kiện cho làm việc có thù lao.
“Người đỡ đầu” cũng giúp bạn hiểu được “người dạy cần gì từ học viên”. Mỗi người dạy học sẽ có một cách tiếp cận khác nhau trong khoa học và đánh giá kết quả bằng nhiều cách khác nhau. Nếu hiểu được điều này, bạn có thể tập trung đạt các kết quả quan trọng và cốt yếu. Thực tế là nhiều học sinh rất e ngại, rụt rè. Nhưng nếu không chủ động và tự tin thì đừng nghĩ các giáo sư sẽ tìm đến hỗ trợ mình.
Bạn thân cũng là yếu tố quan trọng giúp hòa nhập, đạt kết quả tốt. Làm việc nhóm là hình thức phổ biến trong môi trường giáo dục. Để thích nghi nhanh, tiếp cận nhiều nguồn tài liệu phù hợp, hiểu văn hóa học tập, được hỗ trợ khi khó khăn… bạn cần chủ động tạo ra các mối quan hệ đồng môn, có được những người bạn thân dù là người bản xứ hay sinh viên nước khác.
Tam giác
**Bản thân – Thầy cô – Bạn bè** sẽ tạo ra “kiềng ba chân” giúp bạn cân bằng, thích nghi và phát triển. **Kinh nghiệm du học Mỹ từ du học sinh – Du học Á Châu** **CTY TNHH ĐẦU TƯ GIÁO DỤC – DU HỌC – DU LỊCH Á CHÂU**
**– CÔNG TY DU HỌC MỸ UY TÍN TẠI VIỆT NAM –**
Địa chỉ: 330 Trường Chinh, Phường 13, Quận Tân Bình, TP. HCM
Điện thoại: (08) 38. 127 196 (5 lines)
Fax: (08) 38. 123 705
**Hotline 24/24: 0938 894569 (Ms Vân)**
Email: AChauDuHoc@gmail.com
Facebook:
[https://www.facebook.com/congtyduhocachau](https://www.facebook.com/congtyduhocachau)
Website: https://duhocachau.com.vn/
[ | tư vấn du học Mỹ](https://duhocachau.com.vn/du-hoc-my/) [|](https://duhocachau.com.vn/) **dich vu du hoc uy tin** **công ty du học Úc**
## Bình Luận
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chương trình xin visa du học các nước, hãy gửi cho Á Châu tại đây và theo dõi câu trả lời trong 24h các bạn nhé!

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


markdown:
**Đà Nẵng** là thành phố lớn thứ ba của Việt Nam, và có ít nhất 5 điều tuyệt vời mà du khách nên dành sự quan tâm khi đặt chân tới điểm [du lịch](/category/kinh-nghiem-du-lich) thú vị này.
## Đi
**cáp treo Bà Nà** ![ Đi cáp treo Bà Nà](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/cap-treo.png)
![ Đi cáp treo Bà Nà](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/cap-treo.png)
Nếu bạn sợ độ cao, bạn sẽ gần như được giải thoát bản thân ra khỏi nỗi sợ hãi đó nhờ quang cảnh hung vĩ xung quanh khi nhìn từ phía bên trong khoang cáp treo. Cảnh quan tại đây quả thực đẹp như một bức tranh vẽ, và hệ thống cáp treo này cũng chính là một trong những hệ thống cáp treo dài nhất thế giới.
Cáp treo sẽ đưa bạn tới hai trạm chuyển khác nhau. Trạm chuyển đầu tiên, bạn có thể tới thăm ngôi chùa trên núi gần đó và ở trạm chuyển tiếp theo, một công viên đang trong quá trình hoàn thiện.
Tầm nhìn bao quát trải khắp thành phố Đà Nẵng, đỉnh núi Bà Nà và rất nhiều thác nước uốn lượn xung quanh, đó là tất cả những gì tuyệt vời nhất mà chuyến đi mang lại. Với giá cho mỗi chuyến tham quan khoảng 35 USD (tương đương 700.000 đồng), chắc chắn Bà Nà sẽ là một điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Đà Nẵng.
## Tới thăm
** chùa Pháp Lâm** ![ Tới thăm chùa Pháp Lâm](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/Tam-quan-chua-phap-lam.jpg)
![ Tới thăm chùa Pháp Lâm](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/Tam-quan-chua-phap-lam.jpg)
Sau khi cải tạo, ngôi chùa này đã dần trở nên nổi tiếng với bức tượng phật bằng vàng khổng lồ trong khuôn viên ngôi chùa cùng ba bức tượng lớn khác được đặt phía ngoài. Sự sắp xếp này đã tạo cho nơi đây một cảnh quan lung linh đến chói lòa. Vào lúc sáng sớm hay khi chiều tà, đây là thời điểm lý tưởng nhất để tận hưởng không gian tĩnh lặng của ngôi chùa.
## Thuê xe máy hoặc xe đạp dạo quanh thành phố
Đà Nẵng với lợi thế về địa hình, được xem như một cảng biển để tàu thuyền thuận tiện cập bến. Thành phố nằm nép mình giữa Hà Nội và TP HCM giúp cho việc đi tới các tỉnh thành lân cận từ Đà Nẵng trở nên dễ dàng hơn.
Bạn có thể tự lái xe về hướng Bắc để tới
** Hội An** và qua đêm tại một thị trấn nhỏ với mức chi phí hợp lý, sau đó chạy xe về Huế – thành phố cố đô với những ngôi nhà xinh xắn cùng lối kiến trúc mang dáng dấp lịch sử cổ kính. Cũng trên hành trình này, bạn có thể tự tìm kiếm một vài khung cảnh đặc trưng, mới lạ suốt dọc hành trình bằng việc dừng chân tại vài ngôi làng nhỏ, nơi bạn có thể lần đầu tiên được chạm tay vào văn hóa nghệ thuật dân gian thực sự của người Việt.
## Tham quan
**chùa Phổ Đà** (Đà Nẵng) ![ Tham quan chùa Phổ Đà](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/Phodason_01.jpg)
![ Tham quan chùa Phổ Đà](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/Phodason_01.jpg)
Được sáng lập và xây dựng bởi hòa thượng Thích Tôn Thắng vào năm 1927 và được khôi phục một vài lần tới tận năm 1983, ngôi chùa này là điểm đến không thể bỏ qua tại Đà Nẵng.
Kiến trúc ngôi chùa được xếp vào hàng tuyệt vời, và nó còn được tôn thêm bởi chiếc hồ lớn hình bầu dục ở phía trước, chưa kể bức tượng đá trắng Quan Âm (nữ thần của thánh thiện và tình thương) cao hơn 3 mét. Bên cạnh đó là đài tưởng niệm vô cùng ấn tượng, được dựng lên ở vị trí quan trọng này trong ít nhất 30 năm, với mục đích răn dạy các tăng ni phật tử và cũng chính là nơi để nghiên cứu những giá trị, kiến thức cốt lõi Phật giáo.
## Trải nghiệm núi
**Ngũ Hành Sơn** ![ Trải nghiệm núi Ngũ Hành Sơn](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/nguhanhson3_zing_1.jpg)
![ Trải nghiệm núi Ngũ Hành Sơn](http://dulichbaitho.com/wp-content/uploads/2016/07/nguhanhson3_zing_1.jpg)
Để có một chuyến tham quan thực sự đặc biệt, hãy dành ra trọn vẹn một ngày để thưởng ngoạn và khám phá núi Ngũ Hành Sơn – ngọn núi đá vôi được đặt tên theo năm nguyên tố của đất trời.
Với một số lượng lớn các hang động và đường hầm kết nối với nhau bởi tự nhiên, bạn không thể không thích thú và tò mò trong việc khám phá tất cả ngõ ngách của ngọn núi này. Ngoài ra, việc nghỉ lại qua đêm tại những khách sạn trong khu vực cũng sẽ đem lại cho bạn nhiều cảm nhận vô cùng thú vị.

Link: <https://dulichbaitho.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://dulichbaitho.com/?p=47>; rel=shortlink


markdown:
Bài viết xem nhiều
-
[Thủ tục visa – hộ chiếu khi du lịch Đông Nam Á](https://dulichthegioi.org/dich-vu/thu-tuc-visa-ho-chieu-khi-du-lich-dong-nam/)
Views (8207)
-
[Hướng dẫn lập hồ sơ đề nghị cấp hộ chiếu phổ thông](https://dulichthegioi.org/dich-vu/huong-dan-lap-ho-so-de-nghi-cap-ho-chieu-pho-thong/)
Views (5466)
-
[Vé máy bay Hà Nội – Sài Gòn](https://dulichthegioi.org/dich-vu/ve-may-bay-ha-noi-sai-gon/)
Views (1877)
-
[Thủ tục xin visa châu Âu](https://dulichthegioi.org/dich-vu/thu-tuc-xin-visa-chau-au/)
Views (1833)
-
[Vé máy bay TP Hồ Chí Minh đi Hà Nội](https://dulichthegioi.org/dich-vu/ve-may-bay-tp-ho-chi-minh-di-ha-noi/)
Views (1792)
Các mục
[Cẩm nang du lịch](https://dulichthegioi.org/cam-nang-du-lich/) [Dịch vụ](https://dulichthegioi.org/dich-vu/) [Du lịch Châu Âu](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/du-lich-chau-au/) [Du lịch Châu Mỹ](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/du-lich-chau-my/) [Du lịch Đông Á](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/du-lich-dong-a/) [Du lịch Đông Nam Á](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/du-lich-dong-nam-a/) [Du lịch Trung Quốc](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/du-lich-trung-quoc/) [Điếm đến hấp dẫn](https://dulichthegioi.org/diem-den-hap-dan/) [Khách sạn](https://dulichthegioi.org/khach-san/) [Thông tin việc làm](https://dulichthegioi.org/thong-tin-viec-lam/) [Tin du lịch](https://dulichthegioi.org/tin-du-lich/) [Tour du lịch](https://dulichthegioi.org/tour-nuoc-ngoai/) [Vé máy bay](https://dulichthegioi.org/dich-vu/ve-may-bay/) [Visa – Hộ chiếu](https://dulichthegioi.org/dich-vu/visa-ho-chieu/)
Kết nối bạn bè
Từ khóa
[Cẩm nang du lịch](https://dulichthegioi.org/tag/cam-nang-du-lich/) [cẩm nang du lịch nước ngoài](https://dulichthegioi.org/tag/cam-nang-du-lich-nuoc-ngoai/) [cao nguyên đá hà giang](https://dulichthegioi.org/tag/cao-nguyen-da-ha-giang/) [Chùa Thái Lan](https://dulichthegioi.org/tag/chua-thai-lan/) [Cửa lò](https://dulichthegioi.org/tag/cua-lo/) [du lịch](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich/) [Du lịch giá rẻ](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-gia-re/) [du lịch Hà Giang](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-ha-giang/) [Du lịch Hạ Long](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-ha-long/) [du lịch Mộc Châu](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-moc-chau/) [Du lịch Nhật Bản](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-nhat-ban/) [du lịch phú quốc](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-phu-quoc/) [Du lịch Sầm Sơn](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-sam-son/) [Du lịch Sapa](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-sapa/) [Du lịch singapore](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-singapore/) [du lịch Thái Lan](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-thai-lan/) [Du lịch Thái Lan giá rẻ](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-thai-lan-gia-re/) [Du lịch Trung Quốc](https://dulichthegioi.org/tag/du-lich-trung-quoc/) [Điểm đến hấp dẫn](https://dulichthegioi.org/tag/diem-den-hap-dan-2/) [Hà Giang](https://dulichthegioi.org/tag/ha-giang/) [Hạ Long](https://dulichthegioi.org/tag/ha-long/) [Hotel](https://dulichthegioi.org/tag/hotel/) [Khám phá](https://dulichthegioi.org/tag/kham-pha/) [Khám phá Thái lan](https://dulichthegioi.org/tag/kham-pha-thai-lan/) [Mộc Châu](https://dulichthegioi.org/tag/moc-chau/) [phú quốc](https://dulichthegioi.org/tag/phu-quoc/) [sapa](https://dulichthegioi.org/tag/sapa/) [Tour Thái Lan 2015](https://dulichthegioi.org/tag/tour-thai-lan-2015/) [Truyện cười](https://dulichthegioi.org/tag/truyen-cuoi/) [Vạn Lý Trường Thành](https://dulichthegioi.org/tag/van-ly-truong-thanh/)
Chủ đề mới
# Dịch vụ
-
[Du lịch Hạ Long- top 5 du thuyền 5 sao lớn nhất](https://dulichthegioi.org/dich-vu/du-lich-ha-long-top-5-du-thuyen-5-sao-lon-nhat/)
Có thể nói, để cung cấp cho du khách hành trình tour du lịch ngủ đêm trên Vịnh Hạ Long. Một loạt sự ra đời của những thương hiệu du thuyền nổi tiếng chất lượng cao với số lượng phòng ngủ tương đối lớn, được ví như những khách sạn nổi trên vịnh Hạ Long. Du khách có thể khám […]
-
-
[Những tấm hộ chiếu nào “hoành hành” nhất thế giới](https://dulichthegioi.org/dich-vu/visa-ho-chieu/nhung-tam-ho-chieu-nao-hoanh-hanh-nhat-the-gioi/)
Phần Lan, Đức, Anh, Mỹ đang là những quốc gia sở hữu những tấm hộ chiếu hữu dụng nhất thế giới khi được miễn thị thực tại 175 đất nước.
-
-
[Thủ tục visa – hộ chiếu khi du lịch Đông Nam Á](https://dulichthegioi.org/dich-vu/thu-tuc-visa-ho-chieu-khi-du-lich-dong-nam/)
Khách du lịch sẽ sớm được lướt sóng ở Bali, đi mua sắm ở Singapore, thưởng thức đồ ăn nhiều gia vị trên đường phố Thái Lan trước khi qua Campuchia và đi thuyền trên sông Cửu Long ở Việt Nam với một thị thực (visa) du lịch duy nhất. Hiệp hội các Nước Đông Nam Á (ASEAN) đang lên […]
-
-
[Thủ tục xin visa châu Âu](https://dulichthegioi.org/dich-vu/thu-tuc-xin-visa-chau-au/)
Hồ sơ bao gồm Hộ chiếu có chữ ký của quí khách và còn hạn sử dụng trên 6 tháng + Hộ chiếu cũ (nếu có). 3 tấm ảnh 4cm x 6cm, nền trắng (chụp trong vòng 6 tháng trở lại). Bản sao rõ ràng từng trang sổ hộ khẩu gia đình. Chứng minh nhân dân + hộ khẩu (bản […]
-
-
-
-

Server: LiteSpeed


markdown:
Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả và xác định triệu chứng của lỗ chân lông bị tắc gì? Các dấu hiệu bao gồm mụn đầu đen, làm tắc nghẽn một phần của các lỗ chân lông. Mụn đầu trắng cũng làm tắc nghẽn hoàn toàn lỗ chân lông của bạn. Hay nổi mụn đỏ, viêm lỗ chân lông và da có dầu cũng làm ách tắc ở dưới da.
Như chúng ta đều biết rằng các lỗ chân lông bị tắc là không thể tránh khỏi. Nếu bạn tìm cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả theo sự thay đổi thói quen chăm sóc da. Thì các lỗ chân lông bị tắc trên khuôn mặt của bạn sẽ được giảm đáng kể. Lỗ chân lông bị tắc là sự khởi đầu cho nhiều vấn đề về da. Đặc biệt là vấn đề lỗ chân lông to trên da mặt. Khi lỗ chân lông của bạn bị tắc với dư lượng dầu, tế bào da chết và bụi bẩn. Nếu lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn kéo dài theo thời gian. Vì thế nhiều lỗ chân lông to có thể nhìn thấy trên khuôn mặt của bạn.
#### Vậy một lỗ chân lông là gì?
Một lỗ là mở bất kỳ trên bề mặt của da của bạn. Những loại hở hoặc có thể trong các loại hình một tuyến mồ hôi. Hoặc nền tảng của một nang lông được gọi là tuyến bã nhờn
*(tạo dầu)*. Chúng tạo ra dầu tự nhiên để giữ cho làn da nhẹ nhàng và linh hoạt. Nó cũng để giúp giữ độ ẩm trên da để tránh bong và nứt. Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn thì bạn nên tìm cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.
#### Các tế bào da chết là gì?
Cơ thể chúng ta thường sản xuất hàng ngàn tế bào da. Cuộc sống dự kiến bình thường của tế bào da cá nhân là khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cơ thể chúng ta không thể trục xuất các tế bào da đã chết. Trên bề mặt một cách nhanh chóng, đủ để làm cho không gian cho các tế bào da mới. Đôi khi điều này được đưa vào một cách tự nhiên do lão hóa hoặc đôi khi nó là di truyền. Do đó bạn cần thực hiện cách làm thông thoáng lỗ chân lông.
#### Xác định chính xác những gì gây tắc lỗ chân lông?
Lỗ chân lông làm tắc nghẽn bất cứ khi nào dầu khỏe mạnh da của chúng tôi sản xuất
*(gọi là sebum)*. Trộn với thêm các tế bào da chết trên lớp trên cùng của da. Nếu hỗn hợp hoàn toàn bịt kín lỗ chân lông, nó được biết đến như một mụn đầu trắng. Nếu nó một phần bịt kín các lỗ chân nó được gọi là mụn đầu đen. Nếu bạn xác định được nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông thì thực hiện cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả hơn.
Sau khi các lỗ chân lông đã được bị tắc, kết quả là sự tích tụ của bã nhờn dưới da. Lỗ chân lông bị tắc chủ yếu là do gen di truyền, biến động nội tiết tố
*(tuổi dậy thì hoặc mãn kinh).* Hoặc các thành phần bên ngoài như nhiệt, cọ xát và các mảnh vụn trong không khí. Nó làm cho cơ thể để tạo ra dầu nhiều hơn cần thiết. Do đó bạn cần thực hiện cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả để làm thông thoáng lỗ chân lông.
#### Sự khác biệt giữa các lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá là gì?
Chính xác mụn và lỗ chân lông bị tắc thực sự không phải là vấn đề khác nhau. Nhưng nó chỉ khác nhau các giai đoạn của cùng một vấn đề. Lỗ chân lông bị tắc lấy được từ một số lượng quá nhiều dầu phát triển dưới da. Có thể biểu hiện trên da dưới dạng mụn đầu đen, đầu trắng hoặc mụn đỏ. Mụn chỉ đơn thuần là một loạt các mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Mụn mà biểu hiện tự nhiên trên các bộ phận của cơ thể con người.
Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả bằng chất tẩy rửa lỗ chân lông. Thường có lợi nhất trong những nơi mà bạn sẽ tìm thấy một số lượng lớn của các tuyến bã nhờn. Các lĩnh vực như mặt, cổ, phần trên cơ thể, vai và lưng. Là những vị trí phổ biến nhất của lỗ chân lông bị tắc.
### Tại sao nó cần thiết để bắt đầu điều trị lỗ chân lông bị tắc?
Mặc dù lỗ chân lông bị tắc có vẻ vô hại, nhưng nó thực sự là cực kỳ quan trọng. Nếu phát hiện sớm lỗ chân lông bị tắc thường có thể dễ dàng chăm sóc. Bạn có thể thực hiện theo cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không được điều trị thì nó có thể gây ra mụn đầu đen và đầu trắng. Nếu không được chăm sóc đúng cách thì nó có thể phát triển thành nang và áp-xe.
Trong trường hợp mụn đau đớn cùng cực hay sâu. Bạn thực sự cần sự chăm sóc của chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu. Để ngăn chặn vi khuẩn và nhiễm trùng lây lan trước khi mụn sẹo xảy ra. Tổn thương trên da và các nốt sần là có thể chữa được. Nhưng nhanh hơn bạn có thể được công nhận, điều trị đơn giản và ít tốn kém có thể được.
![ cach lam sach lo chan long hieu qua](https://evprincessbichlien.com/wp-content/uploads/2017/01/cach-lam-sach-lo-chan-long-hieu-qua-02.jpg)
Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả
## Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả và đơn giản
Lỗ chân lông sâu lớn hay hoàn toàn là một vấn đề rất nhiều phụ nữ. Bạn không có cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả do lỗ chân lông lớn? Điều này có thể làm cho chúng xuất hiện lớn hơn so với thực tế. Sớm hay muộn nó có thể gây ra mụn đầu đen, đầu trắng và mụn nhọt. Tin xấu là không có cách nào để kiểm soát kích thước vật lý thực tế của lỗ chân lông của bạn.
Tuy bạn không thể kiểm soát chính xác kích thước của lỗ chân lông. Nhưng bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông. Bằng cách đưa vào hoạt động một thói quen chăm sóc da hàng ngày. Được sử dụng phổ biến rộng rãi nhằm làm giảm kích thước tối lỗ chân lông. Cách chữa bít lỗ chân lông như chất tẩy rửa, nồi hơi và kem.
Vấn đề khác, nếu mỗi lỗ chân lông trên da bạn được sạch sẽ và trống rỗng. Sự xuất hiện của lỗ chân lông sẽ không được nhìn thấy và làn da của bạn sẽ trông trắng sáng mịn màng! Vì vậy, nó là rất quan trọng để duy trì các cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Sau đây bạn cần chăm sóc da hàng ngày để đảm bảo bạn duy trì một làn da đẹp. Trước khi bạn cần phải biết làm thế nào để thắt chặt lỗ chân lông.
#### Bước 1: Tẩy trang sạch lớp trang điểm và sản phẩm chống nắng
Bạn thực hành bước này ngay cả khi chỉ có chống nắng trên khuôn mặt.
** với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho da mặt. Vì vậy, bạn sẽ là khó khăn để rửa sạch triệt để chỉ bằng nước lạnh bình thường. Hãy thử sử dụng nước hoa hồng nhẹ nhàng tẩy trang điểm cũng là cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Sản phẩm chăm sóc da**
EV Princess Facial Treatment Clear Solution loại nước rửa mặt làm sạch sâu. Không chỉ tuyệt vời để loại bỏ makeups, mà còn làm cho da mặt mềm mại và làm kín lỗ chân lông. Nó cũng rất hiệu quả trong việc lấy đi lượng dầu thừa và các tạp chất từ lỗ chân lông của bạn. Bạn nên cố gắng không sử dụng miếng bông để tẩy rửa dầu. Thay vào đó, sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng massage mặt kỹ lưỡng. Với dầu tẩy trang và sau đó rửa sạch với nước ấm.
#### Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt của bạn hàng ngày
Lỗ chân lông trông to và đáng chú ý hơn nếu họ đang bị tắc với bụi bẩn và dầu. Do đó bạn cần thực hiện theo cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Các bụi bẩn sẽ căng ra lỗ chân lông làm cho chúng trông lớn. Vì vậy, rửa mặt của bạn là bước quan trọng nhất trong chế độ hàng ngày của bạn. Sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng nếu bạn có làn da nhạy cảm. Bạn dùng chất tẩy rửa bọt nếu bạn có làn da nhờn và dầu. Dùng chất tẩy rửa không tạo bọt nếu bạn có làn da khô. Đối với da mụn, bạn nên sử dụng một chất tẩy rửa có chứa thành phần chống vi khuẩn.
#### Bước 3: Xông hơi khuôn mặt của bạn để mở lỗ chân lông
Sử dụng một máy xông hơi mặt nếu bạn có nó ở nhà. Nếu không hãy làm theo các cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả khác. Bạn dùng một nồi nước và đun sôi trên bếp. Khi hơi nước bắt đầu xuất hiện, bạn bưng nồi nước đang sôi ra khỏi bếp. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu vào nước nóng cho dầu mục đích thư giãn hoặc trà cây nếu bạn đang bị mụn trứng cá. Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và dựa trên mặt nước bốc hơi. Trùm khăn qua vai của bạn và nồi để hơi nước được dẫn đến khuôn mặt của bạn. Để lại nó để hơi nước trong khoảng 5-10 phút.
#### Bước 4: Tẩy tế bào chết da của bạn
Khi các lỗ chân lông được mở ra, đó là một thời điểm tốt để làm sạch da. Để vào được các lỗ chân lông và loại bỏ các tạp chất cứng đầu. Các tế bào da chết và các cặn dầu mà khi bạn dùng sữa rửa mặt không thể làm sạch. Một phương pháp hàng ngày và tẩy tế bào chết hàng tuần mà chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng.
Dùng kem đánh răng hiệu quả mở ra các lỗ chân lông trên da của bạn. Đây là một cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả có thể được thực hiện hàng ngày. Cách này rất hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy lưu thông máu. Tăng cường dẫn lưu bạch huyết và quan trọng nhất là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể sử dụng nó cùng với một chất tẩy rửa mặt. Hoặc bạn chỉ làm việc cọ rửa da khô. Hãy nhớ chọn một bàn chải mặt với lông mềm mại nhưng chắc chắn.
* Đối với người sử dụng lần đầu tiên thực hiện cách trị tắc lỗ chân lông. Chúng tôi khuyến khích để thử khuôn mặt bằng kem đánh răng 3 lần trên tuần. Chỉ sau khi làn da của bạn quen với việc sử dụng phương pháp này. Sau đó bạn có thể làm điều này mỗi ngày một lần. Lưu ý:*
##### Sử dụng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt
Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả là tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Sản phẩm có chứa các hạt vi mô hạt ở dạng gel và kem. Giúp làm tróc các tế bào da chết và loại bỏ tạp chất của lỗ chân lông. Để thực hiện điều này bạn có thể dùng các
** tại Spa Bích Liên. dịch vụ chăm sóc da mặt**
Tẩy tế bào chết trên khuôn mặt dễ dàng có sẵn tại bất kỳ cửa hàng làm đẹp. Tuy nhiên, chúng tôi thích những người tự làm từ 100% tự nhiên. Bạn nên biết những gì bạn đặt nó trên da, khi thực hiện cách làm thông thoáng lỗ chân lông. Tất nhiên lý do tốt nhất là những người tự chế chi phí chỉ là một phần rất nhỏ. Các thành phần có sẵn trong nhà bếp của bạn!
#### Bước thứ 5: Dùng mặt nạ làm sạch sâu
Có rất nhiều loại mặt nạ ra khỏi đó mà phục vụ cho các nhu cầu khác nhau. Đắp mặt nạ cũng là cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên, để làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Chúng ta cần phải làm thường xuyên dùng mặt nạ làm sạch sâu. Đây là loại mặt nạ có sẵn trong các cửa hàng sức khỏe và vẻ đẹp. Nhưng bạn cũng có thể thực hiện dùng mặt nạ của riêng cho mình. Tôi khuyên bạn nên mặt nạ đất sét và bóc mặt nạ ra. Khi bạn làm việc này bằng cách kéo ra khỏi các tạp chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bạn có thể làm mặt nạ làm sạch sâu tại nhà của bạn. Trong đó sử dụng đất sét và than hoạt tính là thành phần chính. Các công thức là rất hiệu quả trong việc giữ cho làn da mịn màng. Vì than hoạt tính được sử dụng sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và độc tố trên da. Đất sét xanh cũng là một thành phần tốt mà không chỉ hấp thụ các chất độc. Nó cũng sẽ giúp vẽ ra mụn đầu đen và là cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.
#### Bước 6: Phung nước lạnh lên mặt
Bạn có thể dùng vòi sen bắn tung tóe nước lạnh lên khuôn mặt. Cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả là sử dụng viên đá để thu nhỏ lỗ chân lông. Nó lớn là một biện pháp khắc phục ngay lập tức được sử dụng trước khi bạn trang điểm. Điều này sẽ ngay lập tức thu nhỏ kích thước của các lỗ chân lông to. Giúp làm da mịn màng và ngăn chặn lớp trang điểm xâm nhập vào lỗ chân lông lớn. Do đó làm giảm nguy cơ bị tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá, và nhiễm trùng. Hãy dùng đá, quấn trong vải và áp dụng cho khuôn mặt của bạn với áp lực nhẹ nhàng. Điều này sẽ có tác dụng thắt chặt lỗ chân lông trên da của bạn.
Ngoài việc thực hiện cách làm sạch lỗ chân lông hiệu quả đơn giản trên. Đừng cho mình thời gian khoảng 2-3 tuần trước khi cải tiến có thể nhìn thấy. Nếu bạn muốn tìm hiểu công thức nấu ăn tự chế có hiệu quả hơn. Cách làm thế nào để thoát khỏi lỗ chân lông bị tắc và giảm thiểu lỗ chân lông to.
## No Comments

X-Powered-By: VPSSIM

Server: Nginx


markdown:
Chăm sóc da mặt có những lợi ích mà cả về thể chất cũng như tinh thần! Các lợi ích vật chất của một khuôn mặt được làm sạch, cân bằng và làm mới làn da. Tăng cường các điều kiện chung của da, để rõ ràng cải thiện sự xuất hiện và kết cấu. Những lợi ích cảm xúc của một mặt là nhẹ nhàng, hiệu quả thư giãn. Hãy chứng nhận chuyên gia thẩm mỹ chăm sóc da của chúng tôi sử dụng chăm sóc da mặt. Tùy biến của họ với điều kiện sâu sắc và tái hydrate da của bạn. Cho một làn da trẻ trung hơn, sáng rạng rỡ hơn!
Chúng ta đều xứng đáng để nuông chiều bản thân mình đi Spa thường xuyên. Nhiều phụ nữ làm theo kịp với spa tốt nhất và chăm sóc da mặt tốt nhất ở nhà. Đôi khi, nó thực sự là tốt đẹp để có mặt thực hiện cho bạn. Hỗ trợ điều trị da mặt không phải là đắt tiền. Mà để làm cho bạn cảm thấy tốt đẹp.
### Tham vấn chuyên gia chăm sóc da mặt
Bạn sẽ có một tham khảo ý kiến chuyên sâu riêng với chuyên gia chăm sóc da mặt. Về những vấn đề về da tất cả mọi thứ mà bạn muốn và cần biết. Sau khi kiểm tra, bạn sẽ cùng nhau thảo luận về mục tiêu mong muốn của bạn. Và khuyến nghị với các chuyên gia của chúng tôi. Tất cả các chi tiết của thủ tục sẽ được xem xét. Và bạn cũng sẽ có nhiều thời gian cho câu hỏi cần tư vấn da.
![ cham soc da mat nuoi duong](https://evprincessbichlien.com/wp-content/uploads/2016/04/cham-soc-da-mat-nuoi-duong-02.jpg)
Chăm sóc da mặt nuôi dưỡng
## Chăm sóc da mặt nuôi dưỡng hiệu quả
*Mỗi giai đoạn của một khuôn mặt tùy chỉnh có lợi ích đặc biệt của riêng mình: * **Rửa sạch da mặt:**Da dầu dư thừa, make-up, các tạp chất và các mảnh vỡ. Ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc hoặc bị chặn có thể dẫn đến mụn đầu đen và mụn. **Tẩy da chết:**Việc loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt. Giúp lộ ra một lớp da mới trên khuôn mặt. **Khai thác:**Các lỗ chân lông bị tắc bị loại bỏ mụn đầu đen và mụn. Và cải thiện sự xuất hiện của da. **Massage mặt:**Tăng lưu lượng máu, oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào da. Sẽ giúp phục hồi tế bào và sản sinh tế bào mới. **Bắp mặt nạ trên khuôn mặt:**Chăm sóc da mặt kích thích lưu thông máu. Giúp mang lại chất dinh dưỡng cho các tế bào da. Một mặt nạ làm sạch sâu có tính chất kháng khuẩn, giúp giữ cho làn da mịn màng. Và hấp thụ dầu dư thừa giúp sản sinh ra các tạp chất. Một mặt nạ dưỡng ẩm giúp làm mịn và nuôi dưỡng sâu cho da. Bằng cách đưa hydrat hóa và ổn định. **Độ ẩm:**Giúp hình thành và thúc đẩy một hàng rào bảo vệ trên da tươi lạnh. Cân bằng độ ẩm tự nhiên của da trong khi bảo vệ nó khỏi môi trường bên ngoài.
#### Chế độ chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách
Nếu bạn cần một chế độ chăm sóc da nuôi dưỡng đúng cách. Bạn phải được sự thâm vấn của chuyên gia thẩm mỹ của chúng tôi. Sẽ tùy chỉnh một chế độ chăm sóc da hiệu quả mặt tại nhà. Tuy nhiên, có một số trường hợp để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về da. Nên bạn cần phải đến
** của chúng tôi. Để được chăm sóc và hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn. Trung Tâm Thẩm Mỹ Bích Liên**
## No Comments


markdown:
![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt?](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115630.jpg)
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phòng và điều trị
[bệnh tiểu đường](https://giadinh.net/tag/tieu-duong). Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm là điều người bệnh đái tháo đường hết sức quan tâm. **Vai trò của trái cây đối với sức khoẻ**
Trái cây là một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể vì có cả 2 nhóm chất xơ hòa tan và không hòa tan.
Chất xơ tan là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, gắn kết với các axit mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa chất béo của thức ăn (làm dễ tiêu), thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể.
Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống
[ung thư](https://giadinh.net/tag/ung-thu) trực tràng . ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 1. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 1.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115630-1.jpg)
Trái cây chứa nguồn chất xơ, chất chống ôxy hóa và nguồn khoàng vi lượng phong phú.
Không chỉ vậy, trái cây còn là một nguồn chất chống ôxy hóa tế bào như vitamin C và A.
Trung bình 100 – 150g trái cây có thể cung cấp cho một người lớn đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C còn giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn.
Những loại trái cây có màu vàng sậm và đỏ cam như xoài, đu đủ, cam, dưa lê, dưa hấu, hồng, lại là một nguồn carotene rất tốt, có khả năng kháng
[ung thư](https://giadinh.net/tag/ung-thu). Vitamin nhóm B cũng hiện diện nhiều trong trái cây như mãng cầu, chuối, táo.
Trái cây còn chứa nguồn khoáng tố vi lượng phong phú. Trong dứa, hồng xiêm, quýt, ổi, thanh long chứa nhiều Na, K, Ca. Chanh, ổi, dưa hấu, còn có chứa Fe và nhiều chất vi lượng khác, đây đều là những chất có ích cho cơ thể.
**Không cần kiêng trái cây ngọt**
Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết TƯ), hầu hết người bệnh tiểu đườngthường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài, nho, thơm, hồng xiêm…, họ thường ăn những loại quả được xem là ít ngọt hơn như táo, đu đủ, dưa hấu, thanh long để kiểm soát đường huyết.
Tuy nhiên, điều quan trọng với người bệnh đái tháo đường không phải ăn loại trái cây có độ ngọt nhiều hay ít mà là ăn với lượng bao nhiêu để không lo lắng về việc tăng đường huyết.
![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 2. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 2.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115630-2.jpg)
Người bệnh ĐTĐ có thể ăn trái cây ngọt với lượng cho phép.
Khi ăn, có thể chọn những loại quả chín, trái cây ngọt với một số lượng vừa phải, từ 150 – 200g mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu hụt các nhóm chất kể trên mà vẫn không bị thừa đường.
Ví dụ như một quả xoài nặng 300g thì chỉ nên ăn khoảng 50g tức tương đương khoảng ½ một bên má của quả xoài.
Nếu vẫn muốn ăn có thể ăn tiếp ½ quả xoài sau 2 giờ tiếp theo. Việc này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn.
Ngoài ra, người bệnh đái tháo đường nên ăn toàn bộ quả chứ không nên dùng ở dạng nước ép, vì nước ép sẽ mất nhiều chất xơ, mất một nửa lượng vitamin và khoáng tố. Ăn cả quả cũng sẽ tạo cảm giác mau no hơn so với uống một ly nước ép cùng lượng.
**Nên ăn trái cây gì?** *Bưởi đỏ*: Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân đái tháo đường. Người bị đái tháo đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 3. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 3.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115632.jpg)
*Quả mâm xôi, quả việt quất*: Đây là những loại quả chứa nhiều chất chống ôxy hóa đặc biệt có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, loại quả này giúp cung cấp hàm lượng carbs thấp, nhiều chất xơ và các vitamin. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 4. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 4.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115632-1.jpg)
*Dưa hấu*: Dưa hấu rất giàu vitamin B và C, cũng như beta-carotene, kali và lycopene thấp nên là loại trái cây tốt cho người bệnh đái tháo đường. Ăn một miếng dưa hấu mỗi ngày sẽ cung cấp các sinh tố cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 5. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 5.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115633.jpg)
*Đào*: Đây là [thực phẩm](https://giadinh.net/tag/sieu-thuc-pham) giàu vitamin A và C. Đào cũng giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 6. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 6.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115634.jpg)
*Táo*: Là loại trái cây chứa nhiều chất ôxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 7. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 7.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115639.jpg)
*Kiwi*: Đây là loại quả chứa nhiều kali, chất xơ và vitamin C, hàm lượng carbs thấp, có tác dụng điều chỉnh mức đường huyết cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 8. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 8.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115641.jpg)
*Cam*: Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C cao, carb thấp và chứa chất kali. Đây là một trong những loại quả an toàn cho bệnh nhân đái tháo đường. ![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 9. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 9.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115643.jpg)
*Đu đủ*: Đu đủ là loại hoa quả tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh khác nhau nếu dùng đúng cách, trong đó có bệnh đái tháo đường.
Hai miếng đu đủ sẽ cung cấp 1 khẩu phần cacbon-hydrate, thêm 1 hộp sữa chua không đường cùng một món ăn chính là đủ cho một bữa sáng lý tưởng cho bệnh nhân đái tháo đường.
![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 10. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 10.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115645.jpg)
*Roi*: Giống như bưởi, roi cũng là loại quả có tác dụng khống chế lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt roi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi sau đó lấy hạt phơi khô và tán thành bộ, uống với nước.
Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường mà nó còn giúp thỏa mãn cơn khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần.
![Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 11. Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt? - Ảnh 11.](https://giadinh.net/wp-content/uploads/2018/04/luu-ban-nhap-tu-dong115648.jpg)
theo Sức khỏe đời sống

Link: <https://giadinh.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://wp.me/p8ODdd-4qZ>; rel=shortlink