markdown:
**Ăn những thực phẩm này trước khi tập sẽ khiến cho bạn gặp các tình trạng như đau bụng, đầy hơi, thậm chí là đau dạ dày nữa đấy.**
Để đảm bảo kết quả luyện tập cũng như là hệ tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả, những người thường xuyên tập thể dụng hoặc những người
[tập gym](https://suckhoe365.vn/tag/tap-gym) cần hết sức lưu ý đến chế độ ăn uống của mình.
Không chỉ là chế độ ăn uống sau khi tập và trước khi tập nên ăn gì và không nên ăn gì bạn cũng nên hết sức lưu ý. Vì nếu không thì chẳng những tập luyện không có hiệu quả mà còn khiến cho hệ tiêu hóa gặp rắc rối nghiêm trọng.
**Ăn quá no**
Ăn quá no trước khi luyện tập chính là điều tối kị đối với những người tập luyện thể dục thể thao. Việc ăn quá nhiều sẽ khiến cho hệ tiêu hóa phải mất một thời gian để có thể chuyển hóa cũng như tiêu thụ được hết lượng thực phẩm.
Cho nên nếu như bạn ăn quá no sau đó lại ngay lập tức đi tập luyện sẽ khiến cho dạ dày không thể co bóp một cách bình thường được. Gây nên tình trạng đau tức bụng, thậm chí về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng đau dạ dày nữa đấy nhé.
**Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ**
Những thực phẩm nhiều dầu mỡ là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng nó là kẻ thù của những người đang muốn tập luyện để
[giảm cân](https://suckhoe365.vn/tag/giam-can). Lượng dầu mỡ trong các thực phẩm này đều là những chất béo không tốt, cơ thể khó có thể hấp thụ cũng như chuyển hóa các chất béo này thành năng lượng được. Cho nên sử dụng các chất béo này thường xuyên thì dù bạn có tập thể dụng bao nhiêu cũng vô ích.
Chưa kể nếu như sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ trước khi tập luyện thể dục còn khiến cho cơ thể bị ì ạch, bụng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng,.. Cho nên nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả thì không những cần tránh các loại thực phẩm này trước khi tập mà cả sau khi tập nữa nhé.
**Các thực phẩm cay nóng**
Sử dụng các thực phẩm cay nóng trước khi tập sẽ khiến dạ dày của bạn gặp rắc rối nghiêm trọng đấy. Đối với những loại thực phẩm này khi vào trong dạ dày sẽ khiến cho axit dạ dày tăng cao. Sau đó nếu như bạn ngay lập tức vận động còn khiến cho khả năng trào ngược axit dạ dày cao hơn nữa.
Cho nên nếu bạn có thói quen ăn uống các đồ cay nóng thì chỉ nên sử dụng sau khi tập hoặc là sử dụng trước khi tập ít nhất 3 tiếng để đảm bảo cho quá trình luyện tập mà lại không làm ảnh hương nghiêm tọng đến cho dạ dày nhé.
**Các thực phẩm chua**
Trước khi đi tập bạn không được phép ăn quá nhiều nhưng nêu slaij ăn thêm những thực phẩm chua thì sẽ khiến cho dạ dày gặp rắc rối nghiêm trọng. Trong các thực phẩm chứa chứa lượng axit rất lớn. Khi lượng axit này vào dạ dày đang trống rỗng sẽ khiến ăn mòn niêm mạc dạ dày. Gây nên các tình trạng như đau dạ dày, viêm hang vị cũng như
[viêm loét dạ dày](https://suckhoe365.vn/tag/viem-loet-da-day).
Nếu thói quen ăn chua trước khi vận động còn kéo dài thì lâu dần có thể dẫn đến tình trnagj thủng dạ dày cũng như ung thư dạ dày nữa đấy. Đặc biệt với những người đang gặp rắc rối với dạ dày sẵn thì càng cần phải lưu ý đến những loại thực phẩm này.
**Các loại nước ngọt có ga**
Ga trong nước ngọt sẽ khiến cho bạn cảm thấy tức bụng, đầy hơi, .. việc này sẽ dẫn đến hiệu quả luyện tập không được tốt. Hơn nữa sử dụng quá nhiều nước ngọt có ga cũng sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày nữa. Cho nên tốt nhất trước, trong và cả sau khi luyện tập, bạn chỉ nên sử dụng nước lọc thôi nhé.
Bổ sung nước lọc cho cơ thể trong quá trình luyện tập là việc rất tốt, vừa giúp bồi lại lượng nước bị mất trong quá trình luyện tập. Lại góp phần thúc đẩy việc lưu thông của máu nữa.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


markdown:
# Hình thức vận chuyển
Với mục đích nâng cao chất lượng dịch vụ để ngày càng làm quý khách hàng hai lòng hơn chung tôi xin gửi tới quý khách hàng mua xe tại chuỗi cửa hàng
[Thế Giới Xe Chạy Điện](../) của chúng tôi trên toàn quốc dịch vụ vận chuyển hàng hóa tận nơi hoàn toàn miễn phí, nhận hàng mới thanh toán tiền không mua không sao.
**Quy trình Vận chuyển:** *Giao hàng tận nơi nhận hàng mới thanh toán tiền*
**Kiểm tra:**
Hàng hóa sau khi được quý khách đặt hàng qua Hotline, Website, Fanpage, Hộp chát ... Sẽ được thế giới xe chạy điện thực hiện test thử và kiểm tra kỹ thuật kỹ càng để phát hiện các lỗi dù là nhỏ nhất.
**Đóng gói:**
Sau khi được kiểm tra kỹ càng về kỹ thuật hàng hóa sẽ được đem qua khâu đóng gói và bao bọc cẩn thận trước khi được vận chuyển đi xa.
**Vận chuyển:**
Sau khi đóng gói hàng hóa được bàn giao cho bộ phận vận chuyển hàng hóa và tiến hành giao hàng đến nơi được yêu cầu theo thời gian trên bên bản giao nhận.
**Giao hàng :**
Cuối cùng là bàn giao và hướng dẫn sử dụng sản phẩm cho khách hàng.
**Quy định vận chuyển:**
Sau khi mua hàng, đặt hàng tại thế giới xe chạy điện và khách có nhu cầu được giao xe tận nơi thì chúng tôi sẽ có các hình thức như sau:
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
*Các đơn vị vận chuyển được Thế Giới Xe Chạy Điện sử dụng để giao hàng cho quý khách*
1. Khách hàng trong bán kính 50km. Thế giới xe chạy điện sẽ chịu trách nhiệm vận chuyển hàng hóa đến nơi mà quý khách hàng yêu cầu. Trong quá trinh vận chuyển hàng hóa thế giới xe hoàn toàn chịu trách nhiệm về chi phí vận chuyển cũng như các sự cố trong quá trình vận chuyển cho đến khi bàn giao với quý khách hàng tại nơi được yêu cầu.
2. Khách hàng ngoài bán kinh 50km. Thế giới xe chạy điện sẽ chịu trách nhiêm tìm kiếm và bàn giao với một đơn vị vận chuyển uy tín để giao hàng đến tận nơi được quý khách hàng yêu cầu. Nếu trên đường đi có bất kì trục trặc và sự cố nào thì sẽ do đơn vị vận chuyển đó chịu hoàn toàn trách nhiệm cho đến khi hàng hóa được bàn giao cho quý khách hàng và phần tiền còn lại hàng hóa sẽ do đơn vị vận chuyển thu hộ Thế Giới Xe Chạy Điện từ khách hàng.
3. Thế giới xe chạy điện có trách nhiệm giao đầy đủ các loại dấy tờ cũng như hàng hóa có liên quan đến đơn đặt hàng và hướng dẫn khách hàng sử dụng cũng như bảo hành cho sản phẩm theo các mục được ghi rõ trên sổ bảo hành.
Chú ý: dịch vụ giao hàng trên của chúng tôi chi áp dụng cho các sản phẩm xe đạp điện, xe máy điện, các sản phẩm còn lại chúng tôi sẽ báo giá vận chuyển trước khi thực hiện giao hàng cho quý khách!
**-** [093 890 6886](tel:0938906886) **hoặc gửi về email: thegioixechaydien@gmai.com** [09480 67897](tel:0948067897) **Bạch Võ Toàn**
Tag:
[Xe đạp điện Châu Đức](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-chau-duc.html), [Xe đạp điện Hà Nội](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-ha-noi.html), [Xe đạp điện Giồng Riềng](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-giong-rieng.html), [Xe đạp điện Minh Long](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-minh-long.html), [Xe đạp điện Phú Ninh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-phu-ninh.html), [Xe đạp điện Chí Linh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-chi-linh.html), [Xe đạp điện Kiên Hải](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-kien-hai.html), [Xe đạp điện Gia Viễn](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-gia-vien.html), [Xe đạp điện Nam Đàn](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-nam-dan.html), [Xe đạp điện Hồng Lĩnh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-hong-linh.html), [Xe đạp điện Singapore](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-singapore.html), [Xe đạp điện Cần Thơ](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-can-tho.html), [Xe đạp điện Tân Thạnh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-tan-thanh.html), [Xe đạp điện Thanh Ba](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-thanh-ba.html), [Xe đạp điện Tây Ninh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-tay-ninh.html), [Xe đạp điện Bát Xát](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-bat-xat.html), [Xe đạp điện Đức Hòa](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-duc-hoa.html), [Xe đạp điện Cái Răng](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-cai-rang.html), [Xe đạp điện Kim Động](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-kim-dong.html), [Xe đạp điện Phú Vang](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-phu-vang.html), [Xe đạp điện Phan Thiết](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-phan-thiet.html), [Xe đạp điện Ngân Sơn](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-ngan-son.html), [Xe đạp điện Vĩnh Linh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-vinh-linh.html), [Xe đạp điện Tân An](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-tan-an.html), [Xe đạp điện Lâm Đồng](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-lam-dong.html), [Xe đạp điện Kon Tum](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-kon-tum.html), [Xe đạp điện Tân Hưng](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-tan-hung.html), [Xe đạp điện Vị Thanh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-vi-thanh.html), [Xe đạp điện Quận Thủ Đức](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-quan-thu-duc.html), [Xe đạp điện Vĩnh Châu](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-vinh-chau.html), [Xe đạp điện Hà Tĩnh](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-ha-tinh.html), [Xe đạp điện Triệu Phong](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-trieu-phong.html),
#### Có thể bạn quan tâm
[Chiếc Honda Cub đã biến thành xe điện ECub như thế nào](https://thegioixechaydien.com.vn/chiec-honda-cub-da-bien-thanh-xe-dien-ecub-nhu-the-nao.html)- 10/02/2018 [Triển lãm Quốc tế xe hai bánh Việt Nam 2017, bùng nổ cuộc đua công nghệ](https://thegioixechaydien.com.vn/trien-lam-quoc-te-xe-hai-banh-viet-nam-2017-bung-no-cuoc-dua-cong-nghe.html)- 31/12/2017 [Chiếc mô tô điện Soco TC đầu tiên tại thị trường Việt Nam](https://thegioixechaydien.com.vn/chiec-mo-to-dien-soco-tc-dau-tien-tai-thi-truong-viet-nam.html)- 11/02/2018 [Vingroup và Bosch ký biên bản hợp tác sản xuất ôtô, xe máy điện](https://thegioixechaydien.com.vn/vingroup-va-bosch-ky-bien-ban-hop-tac-san-xuat-oto-xe-may-dien.html)- 14/10/2017 [Tesla chính thức ra mắt siêu xe tải chạy điện và xe thể thao chạy điện](https://thegioixechaydien.com.vn/tesla-chinh-thuc-ra-mat-sieu-xe-tai-chay-dien-va-xe-the-thao-chay-dien.html)- 24/01/2018 [5 chiếc ô tô điện tốt nhất thế giới hiện nay](https://thegioixechaydien.com.vn/5-chiec-o-to-dien-tot-nhat-the-gioi-hien-nay.html)- 20/02/2018 [Ra mắt ô tô điện chở hàng với mức giá chỉ 350 triệu](https://thegioixechaydien.com.vn/ra-mat-o-to-dien-cho-hang-voi-muc-gia-chi-350-trieu.html)- 09/02/2018 [Đại hội thành lập Hiệp hội xe máy, xe điện doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam](https://thegioixechaydien.com.vn/dai-hoi-thanh-lap-hiep-hoi-xe-may-xe-dien-doanh-nghiep-nho-va-vua-viet-nam.html)- 11/10/2017 [Giấc mơ công nghiệp hóa ô tô điện của người đàn ông học hết lớp 9](https://thegioixechaydien.com.vn/giac-mo-cong-nghiep-hoa-o-to-dien-cua-nguoi-dan-ong-hoc-het-lop-9.html)- 29/01/2018 [Xe đạp điện sử dụng pin hydro đầu tiên](https://thegioixechaydien.com.vn/xe-dap-dien-su-dung-pin-hydro-dau-tien.html)- 18/02/2018

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Từ khoá:
* Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn*
|
|Số hiệu: |28/2012/QĐ-UBND||
|Loại văn bản: |Quyết định|
|
|Nơi ban hành: |Tỉnh Tiền Giang||
|Người ký: |Lê Văn Hưởng|
|
|Ngày ban hành: |21/12/2012||
|Ngày hiệu lực:
|
|
144

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: thukyluat.vn=; domain=thukyluat.vn; expires=Mon, 11-Oct-1999 17:00:00 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
[Gần tuổi 50, người phụ nữ tuy đã có sự nghiệp ổn định, đời sống kinh tế vững vàng, con cái trưởng thành, nhưng trong sâu thẳm tâm hồn, họ lại mang những nỗi niềm khó tỏ.](https://thuocmankinh.wordpress.com/2011/08/28/noi-lo-cua-gung-gia/) **Nỗi lo sức khỏe**
Ở độ tuổi này, chị em bắt đầu lo lắng về giai đoạn không thể cưỡng nổi trong chu kỳ sinh học ở người phụ nữ – tiền
[mãn kinh](https://thuocmankinh.wordpress.com/2011/08/23/man-kinh-tien-man-kinh-va-chuyen-phong-the/)
“Đôi khi không dám nghĩ về những ngày ở phía trước. Theo kinh nghiệm của các bậc tiền bối, hình như giai đoạn này khó khăn lắm thì phải. Những cơn bốc hỏa bất chợt, những cơn nóng giận vô cớ, tính khí thay đổi. Nói thật, mình thấy hơi lo lo. Không biết đến lúc đó mình sẽ thế nào, có vượt qua nổi không?” – chị Hồng, trưởng phòng kế toán một công ty tài chính ở Hà Nội, đã có hai con lớn tâm sự.
Chị cho biết, thỉnh thoảng chị đã “nghe” thấy một số chuyển biến khác lạ trong người: những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn, các khớp xương sưng tấy mỗi khi chuyển mùa, đầu ngón chân, ngón tay thỉnh thoảng có cảm giác tê tê.
**.. và nhan sắc**
Trên một số diễn đàn, chị em thường chút bầu tâm sự, không mấy khó khăn để tìm thấy dòng chữ đầy ưu tư như: “Đôi lúc thấy chạnh buồn khi mắt nhiều nếp nhăn, da nhiều vết nám…”, “Sao nhiều lúc thấy mệt mỏi, cằn cỗi quá!”, “Vòng hai phát triển ngày một vô tổ chức”, “Hôm nọ tự nhiên buồn hết cả người khi ông xã bảo: Em phải chịu khó tập thể dục đi, vòng một béo lên một tí, vòng hai gầy đi một ít thì tốt!”, “Ôi sắp thành gấu mẹ vĩ đại, mẹ sề, mẹ mướp rồi!”.
Không phải vô cớ mà đến tuổi này, chị em hay lo lắng về sự xuống cấp của sắc đẹp. Tuổi thanh xuân đi qua, đến giai đoạn này, cơn lốc, “lão hóa” đến nhanh và mạnh đến mức không phấn son hay trang phục nào có thể khỏa lấp nổi. Nếu không có bước đệm chuẩn bị từ khi còn trẻ, những yếu tố bề nổi như da, hình thể đến lúc này sẽ xuống cấp một cách trầm trọng: Da trở nên thô và có nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to ra và xuất hiện nhiều vết nám, tóc, lông mày thưa dần và chuyển màu nhạt hơn, vòng hai ngày một phình to và các cơ bắt đầu chảy nhão.
**Cô đơn ập đến**
Ở tuổi U50, người phụ nữ đã bắt đầu nhàn nhã hơn khi không còn phải lo từng bữa ăn, từng giấc ngủ của con, song họ cũng cảm thấy trống vắng hơn, cô đơn hơn, thừa thãi quá! Con cái đi học cả ngày, về nhà lại chui tọt vào phòng riêng, chồng thì hôm nào cũng 9, 10 giờ mới có mặt ở nhà vì bận đi tiếp khách. Hỏi han vợ được vài câu là lăn ra ngủ. Đôi lúc mình chỉ ước giá mà con vẫn còn bé dại như ngày xưa…” – một phụ nữ xin không nêu tên tâm sự. Tất nhiên cảm giác cô dơn không phải là tâm trạng chung của tất cả chị em ở lứa tuổi này, song, đây là nỗi niềm có thật của không ít người.
**Bất lực vì chồng ngoại tình**
Ông Trịnh Trung Hòa, chuyên gia tư vấn tâm lý tình yêu, hôn nhân gia đình cho biết, có rất nhiều phụ nữ độ tuổi U50 đến nhờ ông tư vấn vì có chồng đi ngoại tình. “Họ đến gặp tôi với dáng vẻ tiều tụy và những ánh mắt thất thần. Có người tâm sự rất chua xót rằng họ thấy chồng dắt bồ nhí về nhà mà chỉ biết khoanh tay bất lực” – ông kể. Và cũng bất lực như chính người trong cuộc, mặc dù đã có nhiều năm làm tư vấn, ông nói: “Thú thật, tôi không biết phải tư vấn thế nào. Mọi lời tư vấn bây giờ đều thành quá muộn khi mà họ đã để mình “trượt” quá dài trên con dốc của sự lão hóa”.
Theo vị chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm này thì, khi phụ nữ bước vào độ tuổi U50 cũng là lúc người tình dễ đi ngoại tình nhất. Lúc này, trong khi người phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nhu cầu và khả năng đáp ứng tình dục đều suy giảm, thì người đàn ông vẫn còn khá phong độ, nếu họ là người có tiền thì xung quanh họ không thiếu những bóng hồng xin tình nguyện làm bồ nhí hay vợ bé. Mà ở độ tuổi này, người đàn ông đi ngoại tình thì người vợ chỉ còn bất lực! Chính vì vậy, ông Hòa cảnh tỉnh: “chị em hãy lo cho mình ngay từ độ tuổi U30, chứ đợi đến U40 mới lo thì mọi chuyện có thể không còn cứu vãn được nữa.
**Hóa giải nỗi lo**
Theo chuyên gia Trịnh Trung Hòa, cách tốt nhất để hóa giải nỗi lo là đừng ngồi một chỗ gặm nhấm nỗi lo. Tìm biện pháp để khắc phục sự lão hóa, cải thiện hình ảnh bản thân, sốc lại tinh thần như tập yoga, thể dục nhịp điệu, aerobic, đi bộ, tham gia các câu lạc bộ yêu thích, các hoạt động xã hội từ thiện… tóm lại là “sống vui, sống khỏe, sống có ích” chính là liệu pháp khiến người phụ nữ luôn có được sự trẻ trung cả ngay trong hình thức lẫn tâm hồn. Nhưng tốt hơn, theo ông, là hãy làm những việc này ngay từ lức còn chưa bước vào U50.
Bài liên quan:
[“Yêu” bao nhiêu là vừa?](../2011/08/28/yeu-bao-nhieu-la-vua/) [Làm việc nhà, giảm nguy cơ ung thư vú](../2011/08/28/lam-viec-nha-giam-nguy-co-ung-thu-vu/) [Chị em sinh đôi mãn kinh sớm](../2011/08/28/chi-em-sinh-doi-man-kinh-som/) [8 thực phẩm “thần kỳ” cho sức khoẻ](../2011/08/28/8-thuc-pham-than-ky-cho-suc-khoe/) [Vì sao bạn không còn ham muốn chàng?](../2011/08/28/vi-sao-ban-khong-con-ham-muon-chang/) [Điều cần biết ở chốn phong the](../2011/08/28/dieu-can-biet-o-chon-phong-the/) [Chị em nên ăn đậu nành](../2011/08/28/chi-em-nen-an-dau-nanh/) [Cẩn thận khi “yêu” quá độ](../2011/08/28/can-than-khi-yeu-qua-do/) [“Khô hạn” tuổi tam thập](../2011/08/28/%e2%80%9ckho-han-tuoi-tam-thap/) [Phiền muộn có liên quan đến sự mãn kinh sớm](../2011/08/28/phien-muon-co-lien-quan-den-su-man-kinh-som/) [Sex trong đời sống phụ nữ](../2011/08/28/sex-trong-doi-song-phu-nu/) [Băn khoăn thường thấy ở tuổi mãn kinh](../2011/08/28/ban-khoan-thuong-thay-o-tuoi-man-kinh/) [Thức ăn giàu vitamin B giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh](../2011/08/28/thuc-an-giau-vitamin-b-giup-giam-trieu-chung-tien-man-kinh/) [Thực phẩm cho tuổi tiền mãn kinh](../2011/08/28/thuc-pham-cho-tuoi-tien-man-kinh/)
*Nhận xét bài: * [Nỗi lo của “gừng già”](https://thuocmankinh.wordpress.com/2011/08/28/noi-lo-cua-gung-gia/) *Nhận xét bài:*

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
*Nhiều cuộc cách mạng Dân Chủ đang dồn dập nổ ra ở Tunisia, Algeria, Yemen, Ai Cập…Giới trẻ Việt Nam thấy có nhu cầu tìm hiểu.* *Nhớ lại những năm tháng nằm trong lao tù cộng sản, tôi có nghe nhiều anh em nhắc đến Thế Chiến Lược Tòan Cầu Mới do Bs Nguyễn Đan Quế phổ biến.* *Ra khỏi tù, tôi có dịp gặp Bs Quế và hỏi về Thế Chiến Lược này.* *Tôi xin ghi lại đây nội dung chính để gửi đến những anh chị em đang tranh đấu cho Nhân quyền và Dân chủ tại Việt Nam như tài liệu nội bộ để nghiên cứu, cũng như những Quí Vị nào quan tâm đến vấn đề này.* *Nguyễn Bắc Truyển* *Tù chính trị hiện bị quản chế. * ** CHỦ NGHĨA ĐA PHƯƠNG MỚI**
Thế kỷ 21 đặt ra cho nhân loại những thách thức cấp bách, lớn lao, chưa từng có trong lịch sử, vượt xa khả năng giải quyết của bất cứ siêu cường nào. Điều này đòi hỏi phải có một
*chiến lược chung của ‘ tập thể các siêu cường ‘ *mới có thể đối phó được.
Hướng đi là phải như thế. Nhưng để các siêu cường đồng ý thực thi mới vô cùng khó khăn.
Ý chí chính trị cuối cùng có tính quyết định nằm nơi Mỹ, cường quốc số một trên hành tinh. Hoàn cảnh nào? Khi nào? Và ai? đã khởi động tiến trình.
Chính trong bối cảnh suy thoái kinh tế toàn cầu do bể bong bóng ngân hàng và địa ốc ở Mỹ năm 2008; trong khi Mỹ đang dính líu vào hai cuộc chiến chống khủng bố ở Afganistan và Iraq, cùng lúc phải đối phó với đe dọa hạt nhân từ Iran và Bắc Triều Tiên còn nhùng nhằng chưa xong. Các thăm dò ngoại giao hậu trường cho thấy có lẽ hướng giúp giải quyết tốt đẹp hữu hiệu nhất chỉ có thể là:
*hợp tác trong cạnh tranh (*chứ không phải đối đầu) giữa các siêu cường.
Chính quyền Obama cam kết thực hiện một chính sách ngoại giao khôn ngoan hơn, hứa sẵn sàng nói chuyện với kẻ thù, thay vì đe dọa sử dụng hay sử dụng sức mạnh quân sự, Ông mạnh mẽ lên tiếng cổ võ
*chính sách đa phương mới*, nhằm thiết lập một trật tự thế giới mới về kinh tế. Obama cũng cố gắng biện minh cho đa phương có thể dễ giúp giải quyết tốt hơn những mâu thuẫn quyền lợi trên thế giới, từ Hồi giáo đến bất đồng với Nga, với Trung quốc, cũng như những khó khăn với đồng minh Âu Châu hay Nhật Bản. Điều này nói lên tầm vóc điều chỉnh chiến lược chưa từng có của Mỹ kể từ sau Chiến tranh Thế giới II.
NHƯNG ai cũng hiểu rất rõ rằng:
Mỗi siêu cường có thế chiến lược toàn cầu
*riêng *của mình. Vấn đề nào dính líu đến quyền lợi thiết thân của nhiều siêu cường, thì hướng giải quyết là thương lượng, nhân nhượng để tìm ra cách đối phó chung. Có quyền lợi chung, tất nhiên phải có trách nhiệm chung.
Chiến tranh giờ đây không phải là giải pháp tối ưu, vì chiến tranh giữa các siêu cường có thể dẫn đến dùng võ khí nguyên tử, hủy diệt nền văn minh nhân lọai. Muốn nói gì thì nói, nền văn minh trên hành tinh của chúng ta là độc nhất vô nhị, chưa thấy ở bất cứ nơi nào trong vũ trụ. Nhân loại hơn 6 tỉ người có quyền lên tiếng đòi những nhà lãnh đạo các nước trên thế giới, cả giầu lẫn nghèo, trân trọng và làm nở rộ hơn nền văn minh này, để truyền lại cho đời sau. Nhất là trong thời đại bùng nổ thông tin toàn cầu, bất cứ từ hang cùng ngõ hẻm nào trên trái đất này, tiếng nói của 1 cá nhân nhỏ bé cũng có thể được nhiều người khắp nơi lắng nghe, chia sẻ, ủng hộ.
**I. NHỮNG THÁCH THỨC TÒAN CẦU** *Nghèo gây bất ổn. *
2/3 nhân loại hiện sống trong nghèo đói thiếu thốn.
**Hố xa cách giữa các nước giầu và các nước nghèo trên thế giới là vô cùng gay gắt. Người dân hay chính phủ của nước giầu hay nước nghèo đều thấy cần phải giải quyết hố xa cách giầu – nghèo quá đáng này. Điều này có thể thực hiện được khi mà khoa học đang mang lại nhiều tiến bộ chưa từng có cho nhân loại. **
Cùng là con người cả, người giầu sẽ khó cảm nhận hạnh phúc giữa hàng tỉ người nghèo bao quanh. Khi bị dồn vào đói khổ quá con người dễ làm liều, vì người ta không còn con đường nào, phương cách nào, khả năng nào ngoài bạo động cướp của nhà giầu để sống còn. Trước bất công đó, nước giầu nào giúp các nước nghèo sẽ được cộng đồng nhân lọai trọng thị, vì nể.
Thế giới ngày nay đang cố gắng tiến đến chỗ tạo dựng một bầu không khí cảm thông, trong đó hạnh phúc và tương lai nhân loại phụ thuộc lẫn nhau, để các nước giầu sẵn lòng chia sẻ giúp các nước nghèo phát triển.
Đương nhiên, không dễ xóa bỏ một bất bình đẳng qui mô toàn cầu, đã kéo dài nhiều thế kỷ, và hiện đang có nguy cơ tiếp tục mở rộng.
Tuy nhiên, bằng việc thừa nhận rằng nguyên nhân chính của nghèo đói là do thất bại của các chính phủ cùng các định chế, chúng ta có cơ hội để đảo ngược tình thế. Bằng cách nào? Đó là bầu cử tự do.
*An ninh ổn định trên thế giới*
Sau vụ khủng bố đâm máy bay vào toà tháp đôi ở New York ngày 11-9-2001, Mỹ và các nước giầu cảm thấy bất an ngay trong nội địa đất nước mình, đâu cũng có thể bất thần bị đánh bom, không đâu còn là an tòan 100% nữa.
Mỹ hiện cầm đầu nỗ lực chống khủng bố trên thế giới, trực tiếp tham chiến tại Iraq và Afganistan, và đang cố gắng tháo gỡ mối đe dọa nguyên tử của Iran và Bắc Triều Tiên .
Thực tế chứng minh nỗ lực sử dụng sức mạnh quân sự không đưa lại kết quả mong muốn, và có nguy cơ còn bị sa lầy kéo dài.
Đối với an ninh của Mỹ, chống khủng bố là quan trọng hàng đầu. Bởi vậy, chính sách ngọai giao Mỹ là hỗ trợ các nước nghèo phát triển kinh tế, kết hợp với hợp tác quốc phòng. Nhưng thực thi nay cần mềm mỏng mới có thể đạt kết quả mong muốn.
*Ấm nóng khí hậu toàn cầu và bảo vệ môi trường sống *
Từ khi xuất hiện nền công nghiệp trên trái đất cách đây hơn 3 thế kỷ, các hoạt động của con người đã thải vào bầu khí quyển một lượng khí CO2 gây hiệu ứng nhà kính, khiến nhiệt độ bề mặt trái đất ấm lên. Nạn phá rừng bừa bãi lấy đất trồng trọt làm giảm mức hấp thụ CO2 là lý do lớn khác nữa. Tan các tảng băng ở Bắc cực, Nam cực và các đỉnh núi cao như Hy Mã Lạp Sơn để lộ xác động thực vật chôn vùi lâu ngày cũng thải ra 1 lượng lớn CO2. Tan băng đồng thời cũng làm nước biển dâng cao, nhấn chìm một số đảo và biển lấn đất liền, thu hẹp diện tích trồng trọt.
Mấy lúc gần đây, thiên tai, băng giá, bão lụt, hạn hán, thời tiết trái mùa đang liên tiếp xẩy ra khắp nơi trên thế giới
Giảm CO2 gây hiện tượng nhà kính là vấn đề cấp bách. Các nước nghèo qui trách nhiệm cho nước giầu, yêu cầu các nước giầu phải cắt giảm nhiều và phải trợ giúp các nước nghèo. Các nước giầu có nhân sự, có kỹ thuật, có tiền bạc để chuyển đổi nền kinh tế sang xử dụng năng lượng sạch. Làm sao các nước nghèo có thể làm theo tiêu chuẩn mà các nước giầu đề ra? Mặc dầu nghị định thư Kyoto, một văn kiện có tính ràng buộc pháp lý năm 1997 được 37 quốc gia đặt bút ký và sẽ chấm dứt vào năm 2012, nhưng 2 nước thải CO2 nhiều nhất là Hoa Kỳ và Trung Quốc lại không ký. Hội nghị Copenhagen do LHQ tổ chức từ 7 đến 18-12-2009 đã không đạt kết quả như nhiều nước mong đợi, nhưng lần này có được thoả thuận: Hoa Kỳ, Trung Quốc, Ấn Độ, Ba Tây và Nam Phi đồng ý sẽ ký. Bản Thỏa thuận Copenhagen ấn định mục tiêu hạn chế mức tăng nhiệt độ ở 2 độ C so với mức của thời kỳ tiền công nghiệp, nhưng không đề ra những phương cách đạt được mục tiêu ấy. Mới đây, hội nghị Cancun từ 29-11 đến 10-12-2010 đạt được thỏa thuận bao gồm một Quỹ khí-hậu-xanh (Green Climate Fund) nhằm quyên góp và giải ngân 100 tỉ USD mỗi năm từ nay tới năm 2020 để bảo vệ các nước nghèo chống lại ảnh hưởng của biến đổi khí hậu và hỗ trợ họ phát triển với mức thải CO2 thấp. Một Ủy ban Thích ứng mới sẽ hỗ trợ các quốc gia khi họ lập kế hoạch bảo vệ khí hậu. Quỹ khí-hậu-xanh ban đầu sẽ sử dụng Ngân hàng Thế giới là cơ quan được ủy thác (theo đòi hỏi của Mỹ, EU và Nhật Bản) trong khi việc giám sát sẽ được giao cho một cơ quan mới cân bằng giữa các nước phát triển và đang phát triển. Các nước đang phát triển sẽ có biện pháp kiềm chế phát khí thải của mình, và phải chịu xác minh của quốc tế chỉ khi nào họ được tài trợ bằng tiền của Tây phương.
*Vũ khí nguyên tử*
Kiểm soát phổ biến để đi đến loại bỏ hẳn vũ khí nguyên tử. Mỹ và Nga chiếm 96% toàn kho của thế giới. Hiệp ước giảm vũ khí chiến lược START (strategic arm reduction treaty), ký năm 1991, đã hết hạn ngày 5-12-2009.
*Phi quân sự hoá không gian* *.*
Kinh nghiệm khó khăn trong việc giải quyết hậu quả chạy đua vũ trang nguyên tử trước đây, các nước trong câu lạc bộ không gian cảm thấy ngay từ bây giờ cần thoả thuận có tính ràng buộc trong việc xử dụng hoà bình vũ trụ, nghiêm cấm đặt vũ khí nguyên tử trong không gian.
*Khan hiếm lương thực – thực phẩm*
Biến đổi khí hậu, biển lấn đất, sa mạc hóa, đô thị hoá, đã thu hẹp đáng kể đất canh tác khiến lượng sản xuất kém đi. Theo nhiều nhà khoa học, kỹ thuật biến đổi ‘gien’ có thể giúp giải quyết khó khăn về số lượng lương thực ; nhưng khó khăn nằm ở chỗ làm sao huy động số dư ở những nơi khác và phải có hệ thống phân phối nhanh, an toàn đưa ngay đến những vùng khủng hoảng. Điều này đòi hỏi phải có cơ chế hợp tác hữu hiệu liên chính phủ.
*Khan hiếm nhiên liệu – năng lượng*
Sau củi, than đá, khí đốt, dầu hoả, năng lượng hạt nhân… nhân loại đang hướng về năng lượng sạch như năng lượng mặt trời, gíó, thuỷ triều, năng lượng lấy từ lòng đất.
*Khan hiếm tài nguyên kỹ nghệ*
Tài nguyên lục địa đang cạn kiệt dần. Bây giờ chú ý đang nhắm vào tài nguyên dưới đáy biển. Biển chiếm 71% vỏ quả đất, tài nguyên đa dạng và phong phú như trong đất liền, còn trinh nguyên chưa bị khai thác. Kỹ -thuật-cao nay cho phép mở những kho tàng này. Nhưng vì đáy biển thuộc hải phận quốc tế là của chung nhân loại, cần phải có luật quốc tế về vấn đề này. Có ý kiến đề nghị: từ đáy biển xuống sâu 200m là của tất cả các nước. Sâu xuống hơn 200m đáy biển thuộc về ai có kỹ thuật khai thác. Và ai cũng biết chỉ có các siêu cường mới có khả năng này.
*Nạn nhân mãn và di dân kinh tế* **. **
Dân số thế giới hiện trên 6 tỉ, lên 9 tỉ vào năm 2050. Ngoài lo ăn mặc, còn lo giáo dục, y tế, việc làm, sao cho thế hệ sau khá hơn thế hệ trước.
Kiểm soát sinh nở có trách nhiệm và phát triển tốt kinh tế là ưu tiên toàn cầu. Sẽ có bùng nổ dân số, nếu không có kế hoạch. Khi đó không thể trách cứ người dân bỏ nước ra đi kiếm đời sống dễ thở nơi khác.
Và còn nhiều vấn đề khó khăn khác, như:
*Vấn đề nổi loạn, chém giết lẫn nhau vì nghèo đói.* *Tự do hoá mậu dịch và đầu tư toàn cầu* *Thăng tiến chất lượng cuộc sống, phẩm giá con người, nhân quyền và dân chủ * **II. NHÂN LỌAI ĐANG ĐI VÀO NỀN VĂN MINH MỚI **
Thế kỷ XX,
Năm 1955 F. Crick và J. Watson chứng minh toàn bộ sự sống (con người – động vật – thực vật) có chung bốn chất: guanin, adenosin, cytosin và thymin phân bổ ở những vị trí khác nhau trên chuỗi xoắn desoxyribonucleic acid (DNA). Nghĩa là:
*Con người và thiên nhiên tương quan phụ thuộc lẫn nhau khắng khít.*
Chính vì có những phát kiến vi-điện-tử và hiểu biết mới về con người – động vật – thực vật quá ư ghê gớm, quá ư bất ngờ, quá ư căn bản này, mà nhân loại đang đi vào
*nền văn minh mới*, với hai cuộc cách mạng xã hội:
– một về
*kỹ thuật và sinh học *mà tiến bộ đang diễn ra vũ bão trên toàn cầu.
– một về
*triết lý sống *khôn ngoan hơn, minh triết hơn *: Nhân Bản Hoá Xã Hội*. **III. SỰ HÌNH THÀNH CHỦ NGHĨA ĐA PHƯƠNG MỚI**
Đi vào nền văn minh mới, đòi hỏi phải giải quyết cấp bách một loạt những thách thức toàn cầu ngay trong thế kỷ 21 này, không thể trì hoãn được.
Trách nhiệm lớn nhất đặt lên vai những siêu cường có nền kinh tế kỹ-thuật-cao như: Mỹ, Nhật, Đức với liên minh Âu Châu (EU), Nga và Trung Quốc.
Mỗi siêu cường có đường lối chiến lược toàn cầu
*riêng*
Trước những thách thức chung có tính toàn cầu cần chiến lược
*chung*
Từ đó,
**đang nhanh chóng hình thành (hay còn gọi là THẾ CHIẾN LƯỢC TOÀN CẦU LIÊN HÒANH ĐA PHƯƠNG MỚI ** *MỘT NỀN TRẬT TỰ KINH TÊ QUỐC TẾ MỚI*): *Mỹ, Nga, Nhật, Đức với EU, và Trung Quốc hợp thành thế liên hoành để * *– một mặt, giữ vững thế của nước giầu đối với nước nghèo, lọai trừ khủng bố, bảo đảm an ninh thế giới để cùng phát triển* *– mặt khác, chuyển giao kỹ-nghệ-hoá cho các nước nghèo qua vốn, kỹ thuật, quản lý để lấp bớt hố xa cách giầu – nghèo, một điều kiện quan yếu không thể thiếu được, nếu các nước giầu muốn tiến thêm bước nữa. *
Mâu thuẫn quyền lợi giữa 5 Siêu Cường có thể xẩy ra bất cứ lúc nào, ở bất cứ nơi đâu, trên bất cứ vấn đề gì, nhưng không phải là đối kháng, mà là cạnh tranh trong phát triển. Những mâu thuẫn này có thể thương thuyết tương nhượng, giải quyết thông qua mối quan hệ quyền lợi chằng chịt đa phương mang tính liên hoành.
Khi có điễm nóng tại nơi nào trên thế giới đi ngược lại thế chiến lược toàn cầu chung, 5 Siêu Cường phát huy cơ chế liên hoành dựa trên tham khảo và hợp tác nhằm đạt mức đồng thuận nào đó cho hướng giải quyết chung, nhất là trong trường hợp cần dụng binh. Sau đó, mỗi siêu cường có chiến lược, chiến thuật, kỹ thuật thực hiện, cùng nghệ thuật thi hành riêng
Nói một cách khác, thế giới đang đi vào thế
*Hợp Tác Bắc – Nam:* *Khối Bắc:*Sở dĩ gọi như vậy vì đường nối liền 5 thủ đô Hoa Thịnh Đốn, Đông Kinh, Bắc Kinh, Mạc Tư Khoa, Bá Linh nằm về Bắc bán cầu. Khối Bắc chiếm gần 1/3 dân số toàn cầu. *Khối Nam*chiếm khoảng 2/3 gồm tất cả những nước đang phát triển. Khối Nam gồm 5 vùng: Đông Nam Á – Thái Bình Dương, Tiểu lục địa Ấn Độ, Phi Châu, Trung Đông và Châu Mỹ La Tinh.
Giữa Bắc và Nam là những nước giầu, tiến hành mạnh mẽ cuộc cách mạng vi-điện-tử (kỹ-thật-cao) như Canada, Úc, Bắc Âu, Ấn Độ, Ba Tây, Nam Phi, Nam Triều Tiên, Singapore…nhưng không phải là những trung tâm quyền lực trong nền sinh hoạt chính trị toàn cầu./.
**Ý của Bs Nguyễn Đan Quế, Nguyễn Bắc Truyển ghi.**
Xuân Tân Mão 2011

Link: <https://wp.me/p1ooSp-i>; rel=shortlink

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
# Các trang liên kết tới Alicia, Bohol
Các trang sau liên kết đến
[Alicia, Bohol](/wiki/Alicia,_Bohol)
Xem (50 kết quả trước) (50 kết quả sau) (
[20](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=20)| [50](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=50)| [100](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=100)| [250](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=250)| [500](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=500)) [Trinidad, Bohol](/wiki/Trinidad,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Trinidad%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Trinidad,_Bohol&action=edit)) [Sagbayan, Bohol](/wiki/Sagbayan,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Sagbayan%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Sagbayan,_Bohol&action=edit)) [Tubigon, Bohol](/wiki/Tubigon,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Tubigon%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Tubigon,_Bohol&action=edit)) [President Carlos P. Garcia, Bohol](/wiki/President_Carlos_P._Garcia,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=President+Carlos+P.+Garcia%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=President_Carlos_P._Garcia,_Bohol&action=edit)) [Pilar, Bohol](/wiki/Pilar,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Pilar%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Pilar,_Bohol&action=edit)) [Panglao, Bohol](/wiki/Panglao,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Panglao%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Panglao,_Bohol&action=edit)) [Maribojoc, Bohol](/wiki/Maribojoc,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Maribojoc%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Maribojoc,_Bohol&action=edit)) [Mabini, Bohol](/wiki/Mabini,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Mabini%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Mabini,_Bohol&action=edit)) [Loon, Bohol](/wiki/Loon,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Loon%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Loon,_Bohol&action=edit)) [Loboc, Bohol](/wiki/Loboc,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Loboc%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Loboc,_Bohol&action=edit)) [Loay, Bohol](/wiki/Loay,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Loay%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Loay,_Bohol&action=edit)) [Lila, Bohol](/wiki/Lila,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Lila%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Lila,_Bohol&action=edit)) [Clarin, Bohol](/wiki/Clarin,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Clarin%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Clarin,_Bohol&action=edit)) [Calape, Bohol](/wiki/Calape,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Calape%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Calape,_Bohol&action=edit)) [Buenavista, Bohol](/wiki/Buenavista,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Buenavista%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Buenavista,_Bohol&action=edit)) [Bilar, Bohol](/wiki/Bilar,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Bilar%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Bilar,_Bohol&action=edit)) [Bien Unido, Bohol](/wiki/Bien_Unido,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Bien+Unido%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Bien_Unido,_Bohol&action=edit)) [Baclayon, Bohol](/wiki/Baclayon,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Baclayon%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Baclayon,_Bohol&action=edit)) [Antequera, Bohol](/wiki/Antequera,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Antequera%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Antequera,_Bohol&action=edit)) [Anda, Bohol](/wiki/Anda,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Anda%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Anda,_Bohol&action=edit)) [Duero, Bohol](/wiki/Duero,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Duero%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Duero,_Bohol&action=edit)) [Garcia Hernandez, Bohol](/wiki/Garcia_Hernandez,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Garcia+Hernandez%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Garcia_Hernandez,_Bohol&action=edit)) [Dimiao, Bohol](/wiki/Dimiao,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Dimiao%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Dimiao,_Bohol&action=edit)) [Jetafe, Bohol](/wiki/Jetafe,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Jetafe%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Jetafe,_Bohol&action=edit)) [Guindulman, Bohol](/wiki/Guindulman,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Guindulman%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Guindulman,_Bohol&action=edit)) [Inabanga, Bohol](/wiki/Inabanga,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Inabanga%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Inabanga,_Bohol&action=edit)) [San Isidro, Bohol](/wiki/San_Isidro,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=San+Isidro%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=San_Isidro,_Bohol&action=edit)) [San Miguel, Bohol](/wiki/San_Miguel,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=San+Miguel%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=San_Miguel,_Bohol&action=edit)) [Sevilla, Bohol](/wiki/Sevilla,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Sevilla%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Sevilla,_Bohol&action=edit)) [Sierra Bullones, Bohol](/wiki/Sierra_Bullones,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Sierra+Bullones%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Sierra_Bullones,_Bohol&action=edit)) [Sikatuna, Bohol](/wiki/Sikatuna,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Sikatuna%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Sikatuna,_Bohol&action=edit)) [Candijay, Bohol](/wiki/Candijay,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Candijay%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Candijay,_Bohol&action=edit)) [Batuan, Bohol](/wiki/Batuan,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Batuan%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Batuan,_Bohol&action=edit)) [Catigbian, Bohol](/wiki/Catigbian,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Catigbian%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Catigbian,_Bohol&action=edit)) [Cortes, Bohol](/wiki/Cortes,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Cortes%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Cortes,_Bohol&action=edit)) [Danao, Bohol](/wiki/Danao,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Danao%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Danao,_Bohol&action=edit)) [Dauis, Bohol](/wiki/Dauis,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Dauis%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Dauis,_Bohol&action=edit)) [Ubay, Bohol](/wiki/Ubay,_Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Ubay%2C+Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Ubay,_Bohol&action=edit)) [Bohol](/wiki/Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=Bohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=Bohol&action=edit)) [Bản mẫu:Bohol](/wiki/B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:Bohol) ( [liên kết](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y&target=B%E1%BA%A3n+m%E1%BA%ABu%3ABohol)| [sửa đổi](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:Bohol&action=edit)) [20](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=20)| [50](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=50)| [100](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=100)| [250](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=250)| [500](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/Alicia,_Bohol&limit=500))

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Frame-Options: DENY

X-Cache-Status: pass

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.04:-77.49:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 pass, cp1054 pass

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
Yếu sinh lý ở nam giới là gì?
Yếu sinh lý ở nam giới là một bệnh lý “thầm kín” và “tế nhị” khiến không ít phái mạnh phải khổ sở. Đây cũng là căn nguyên của nhiều cuộc hôn nhân, cuộc tình tan vỡ do đời sống the phòng nguội lạnh, cuộc yêu trục trặc, mất hứng thú. Đáng chú ý hơn là nhiều trong số những nam giới gặp vấn đề này đã phải đối mặt với tình trạng vô sinh hiếm muộn ngay trước mắt, sức khoẻ sinh sản bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chính vì vậy, hiểu để biết cách phòng tránh và chữa trị kịp thời là điều cần thiết nhất mà mọi nam giới cần phải quan tâm.
**Triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới**
Các triệu chứng như cậu nhỏ bị rối loạn, bị bất lực hoặc xuất tinh sớm, thiếu ham muốn về cảm xúc và gần gũi là những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới đầu tiên có thể dễ dàng nhận thấy nhất
Rối loạn cương dương: Là một dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới thể hiện rối loạn chức năng tình dục của cậu nhỏ không đủ hay không giữ được độ cứng, hoặc có lúc cương lúc không làm mất khả năng đi vào “cô bé” khi giao hợp.
Liệt dương (bất lực) còn có hiện tượng “cậu nhỏ” bị mềm sớm, trước khi xuất tinh hoặc không thể cương cứng trong mọi trường hợp.
Rối loạn xuất tinh: Nam giới khi hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Tuy có ham muốn, có cương cứng và có khoái cảm nhưng lại không làm chủ được cảm xúc nên dẫn đến tình trạng rối loạn xuất tinh. Tình trạng này có thể gây ra: xuất tinh sớm, xuất tinh ngược hoặc thậm chí là không xuất tinh.
Thiếu ham muốn và suy giảm chức năng tình dục: Thường ở độ tuổi 35, 40 cảm giác ham muốn tình dục giảm hoặc mất dần. bên cạnh đó, các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress.. cũng góp phần không nhỏ tác động đến nhu cầu và ham muốn sinh lý tình dục
Đau nhức khi quan hệ: là hiện tượng thường gặp của nam giới trong chuyện phòng the. Khi cương cứng, do bị kích thích nên “cậu nhỏ” có cảm giác đau nhức, nhất là lúc xuất tinh, tiểu buốt, tiểu rát sau khi xuất tinh…
Vậy yếu sinh lý nam có con được không?
Trên thực tế, “yếu sinh lý nam có con được không?” vẫn đang là một vấn đề đang gây tranh cãi. Tuy nhiên, xét về mặt khoa học thì nếu nam giới bị yếu sinh lý chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản của họ, nhưng cũng không có nghĩa là hoàn toàn không có con. Do đó để biết được chính xác yếu sinh lý có con hay không bạn phải xét tình trạng của bạn dựa trên các yếu tố:
- Nếu bạn vừa đưa “cậu nhỏ” thâm nhập vào trong đã vội xuất ra thì lượng tinh trùng được đưa vào sẽ kém, tốc độ phóng tinh cũng không mạnh, do vậy tinh trùng khó có đủ sức khoẻ để bơi vào gặp trứng và thụ tinh, dẫn đến hiện tượng thụ thai khó có khả năng xảy ra. Còn riêng trường hợp không đủ cương cứng để giao hợp, chưa kịp đưa vào trong đã xuất tinh thì hiện tượng thụ thai lại hoàn toàn không thể diễn ra.
- Nhưng, nếu tình trùng được sản sinh ra bình thường, chất lượng tinh trùng vẫn khỏe mạnh, số lượng đủ, cộng thêm tốc độ xuất tinh đạt yêu cầu thì nam giới vẫn có khả năng có con.
Nói tóm lại, đàn ông bị yếu sinh lý sẽ gặp khó khăn hơn so với những người khác. Vì thế đa phần những nam giới rơi vào hoàn cảnh này thường phải tìm kiếm các phương pháp để cải thiện tình hình của mình, trường hợp nặng hơn phải tìm đến các phương pháp thụ tinh nhân tạo để tìm kiếm cơ hội thụ thai và sinh con.
Yếu sinh lý ở nam giới phải làm sao để chữa trị?
Việc lựa chọn sử dụng các thảo dược thiên nhiên kết hợp công nghệ hiện đại bao giờ cũng là một lựa chọn hoàn hảo để hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý ở nam giới, bởi các loại dược liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên không hề gây kích ứng hoặc tác dụng phụ, và nhất là đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm nên bao giờ cũng cho hiệu quả tốt.
Thảo dược hỗ trợ tăng cường sinh lý nam Herba VIXMEN được nghiên cứu và sản xuất với công thức độc quyền của Vitacare USA LLC chính là lời giải đáp hoàn hảo nhất để trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới:
◊◊◊ Tăng cường sức khỏe thể chất, nâng cao thể trạng và sinh lý của đàn ông trưởng thành.
◊◊◊ Tăng cường testosterone nam giúp phái mạnh ham muốn hơn, bền bỉ hơn và hỗ trợ ngừa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, làm chậm quá trình mãn dục nam, hỗ trợ chữa trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
◊◊◊ Hỗ trợ cải thiện lưu thông máu đến thể hang giúp cậu nhỏ cứng cương dễ dàng và lâu hơn.
◊◊◊ Giúp kiểm soát cuộc vui tốt hơn, kìm được sự hưng phấn vào thời điểm xuất tinh.
◊◊◊ Tăng chất và số lượng tinh trùng, giúp nam giới có cơ hội có con dễ dàng hơn.
> Với thuốc uống tăng sinh lý nam Herba Vixmen, các quý ông sẽ không còn phải lo lắng về những trục trặc trong đời sống giường chiếu của mình, khả năng tình dục được cải thiện, đời sống tình dục thêm viên mãn, duy trì và vun đắp đời sống hạnh phúc gia đình. Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới 100% sẽ không còn xảy ra nữa.

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Thu, 08 Mar 2018 06:46:41 GMT; path=/; samesite=lax

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
[Du khách chen chân hành hương tại các chùa nổi tiếng Đồng Tháp](https://dulich.vnexpress.net/photo/anh-video/du-khach-chen-chan-hanh-huong-tai-cac-chua-noi-tieng-dong-thap-3713351.html)
Chùa Phước An, Phước Hưng... là những điểm hành hương thu hút rất nhiều du khách dịp Tết này tại Đồng Tháp.
[Gia chủ Sài Gòn bỏ biệt thự 700 m2 về ở căn hộ 43 m2](https://giadinh.vnexpress.net/photo/khong-gian-song/gia-chu-sai-gon-bo-biet-thu-700-m2-ve-o-can-ho-43-m2-3711937.html)
Chuyển về nơi ở nhỏ hơn nhiều, nhà thiết kế Phạm Cao Đông vẫn thấy hài lòng vì nhà ấm cúng, sang trọng và có
[...](https://giadinh.vnexpress.net/photo/khong-gian-song/gia-chu-sai-gon-bo-biet-thu-700-m2-ve-o-can-ho-43-m2-3711937.html) [Du khách đi đò đêm vào chùa Hương](https://vnexpress.net/photo/thoi-su/du-khach-di-do-dem-vao-chua-huong-3713500.html)
50.000 du khách đã đến chùa Hương (huyện Mỹ Đức, Hà Nội) trong ngày hôm qua và nhiều người đi đò trong đêm để tránh
[...](https://vnexpress.net/photo/thoi-su/du-khach-di-do-dem-vao-chua-huong-3713500.html)

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Wed, 28-Feb-2018 09:29:17 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
[Dàn tên lửa phòng không Triều Tiên có thể đe dọa oanh tạc cơ Mỹ](https://vnexpress.net/infographics/quan-su/dan-ten-lua-phong-khong-trieu-tien-co-the-de-doa-oanh-tac-co-my-3647670.html) / [Trung Quốc lên tiếng về cảnh báo lựa chọn 'tàn phá' Triều Tiên của Trump](https://vnexpress.net/tin-tuc/the-gioi/trung-quoc-len-tieng-ve-canh-bao-lua-chon-tan-pha-trieu-tien-cua-trump-3647484.html) [Thiết giáp, tên lửa Nga luyện tập cho lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng](https://vnexpress.net/tin-tuc/the-gioi/quan-su/thiet-giap-ten-lua-nga-luyen-tap-cho-le-duyet-binh-ngay-chien-thang-3575582.html) / [Nga ra mắt xe tăng T-72 mới trước duyệt binh Ngày Chiến thắng](https://vnexpress.net/tin-tuc/the-gioi/quan-su/nga-ra-mat-xe-tang-t-72-moi-truoc-duyet-binh-ngay-chien-thang-3567301.html) [Mỹ mở giai đoạn 'trục châu Á' mới](https://vnexpress.net/tin-tuc/the-gioi/my-mo-giai-doan-truc-chau-a-moi-3178603.html) / [Bộ trưởng Mỹ: 'Thấy hãnh diện nếu Triều Tiên phóng tên lửa chào đón'](https://vnexpress.net/tin-tuc/the-gioi/bo-truong-my-thay-hanh-dien-neu-trieu-tien-phong-ten-lua-chao-don-3180520.html) [Du khách chen chân hành hương tại các chùa nổi tiếng Đồng Tháp](https://dulich.vnexpress.net/photo/anh-video/du-khach-chen-chan-hanh-huong-tai-cac-chua-noi-tieng-dong-thap-3713351.html)
Chùa Phước An, Phước Hưng... là những điểm hành hương thu hút rất nhiều du khách dịp Tết này tại Đồng Tháp.
[Gia chủ Sài Gòn bỏ biệt thự 700 m2 về ở căn hộ 43 m2](https://giadinh.vnexpress.net/photo/khong-gian-song/gia-chu-sai-gon-bo-biet-thu-700-m2-ve-o-can-ho-43-m2-3711937.html)
Chuyển về nơi ở nhỏ hơn nhiều, nhà thiết kế Phạm Cao Đông vẫn thấy hài lòng vì nhà ấm cúng, sang trọng và có
[...](https://giadinh.vnexpress.net/photo/khong-gian-song/gia-chu-sai-gon-bo-biet-thu-700-m2-ve-o-can-ho-43-m2-3711937.html) [Du khách đi đò đêm vào chùa Hương](https://vnexpress.net/photo/thoi-su/du-khach-di-do-dem-vao-chua-huong-3713500.html)
50.000 du khách đã đến chùa Hương (huyện Mỹ Đức, Hà Nội) trong ngày hôm qua và nhiều người đi đò trong đêm để tránh
[...](https://vnexpress.net/photo/thoi-su/du-khach-di-do-dem-vao-chua-huong-3713500.html)

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Wed, 28-Feb-2018 09:29:24 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:
Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ ( Đăng xuất / Thay đổi )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.


markdown:
Món ngon cuối tuần mới Xem thêm Nếu nhà còn quá nhiều thịt gà, chớ lo vì đã có 4 món tái chế siêu ngon 1 Món ngon cuối tuần Memory memory memory 101 món ăn 16 chia sẻ Muốn eo thon, dáng đẹp sau Tết, tham khảo ngay 7 món salad tuyệt ngon Món ngon cuối tuần Tô Hưng Giang 55 món ăn 0 chia sẻ Món ngon ngày Tết: Thịt ba chỉ cuộn sốt gừng Món ngon cuối tuầnMón ngon ngày lễ Bếp Gia Đình 822 món ăn 308 chia sẻ Bạn có công thức món ăn ngon? chia sẻ món ăn
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Ringier-Fastcgi-Cache: BYPASS


markdown:
# Nhà-vàng Websites
[Ngôi Nhà Vàng](https://ngoinhavang.com.cutestat.com)
NGOINHAVANG.COM cung cấp dịch vụ thiết kế - thi công nhà theo kiến trúc hiện đại - phong cách Âu Mỹ Cập nhật những mẫu vila, single house, custome house mới nhất
NGOINHAVANG.COM cung cấp dịch vụ thiết kế - thi công nhà theo kiến trúc hiện đại - phong cách Âu Mỹ Cập nhật những mẫu vila, single house, custome house mới nhất

Server: Apache

Connection: Upgrade, close


markdown:
![](/sites/all/themes/finq/images/Rounded-Banners/Full-Blue.png)
## Hơn 2100 hạng mục đầu tư hấp dẫn nhất trên thị trường toàn cầu
Finq đã chọn lựa rất kỹ càng khi xem xét lựa chọn các hạng mục đầu tư cho các khách hàng để bạn có danh sách toàn bộ các hạng mục như cổ phiếu, tiền mã hóa, tiền tệ, sản phẩm, các hợp đồng tương lai và trái phiếu mới nhất. Tìm kiếm các thương vụ IPO MỚI khi được liệt kê, so sánh sự CHÊNH LỆCH tốt trong nhiều hạng mục, giao dịch từ một thị trường TOÀN CẦU thật sự.

Cache-Control: no-cache, must-revalidate

X-CDN: Incapsula

Set-Cookie: ___utmvbOYuvvmwB=hZY   XpLOAalX: ztE; path=/; Max-Age=900


markdown:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache: MISS from VV-ViVu04

X-Cache-Lookup: MISS from VV-ViVu04:82


markdown:
atau masuk dengan :
Belum punya KASKUS ID?
Tulis dan bagikan cerita seru versi Agan yuk!
Satu gambar berbagi sejuta cerita, upload sekarang!
Bagikan video seru hingga informatif disini!
Promosikan lapak Agan dimari, makin laris manis!

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Access-Control-Allow-Credentials: true

Content-Security-Policy: upgrade-insecure-requests

Set-Cookie: kuid=ZwZ1A1qNR5C44RcIGcLgAg==; expires=Thu, 31-Dec-37 23:55:55 GMT; domain=.kaskus.co.id; path=/


markdown:
HOTLINE0977.385.385
Mai Nguyen Luxury Mobile
Miễn phí giao hàng
Công ty TNHH Công nghệ Di động Mai Nguyên - 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Q.1, TP.HCM
Email: contact@mainguyen.vn
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Đặng Thị Kim Hương
Giấy phép số 79/GP-ICP-STTTT cấp ngày 8.10.2012 do Sở Thông tin và Truyền thông cấp
Copyrights © 2012 MaiNguyen.vn. All Rights Reserved
CHẤP NHẬN THANH TOÁN

Set-Cookie: CAKEPHP=jgs7itvos9tmm2i45uv3tkm1v3; expires=Wed, 21-Feb-2018 10:17:47 GMT; Max-Age=3600; path=/; domain=.mainguyen.vn; secure; HttpOnly


markdown:
ƯU ĐÃI LÊN ĐẾN 30% TRANG HOÀNG NHÀ CỬA ĐÓN TẾT
Giỏ hàng
0 đ
thanh toán
1-12 of 19
9.200.000 đ
10.500.000 đ
6.650.000 đ
5.900.000 đ
6.970.000 đ
7.980.000 đ
9.800.000 đ
7.360.000 đ
6.900.000 đ
8.110.000 đ
none
Bạn cần một chuyên gia tư vấn và giúp bạn hoàn thiện căn hộ?
Liên hệ ngay
Tên đơn vị: Công Ty TNHH MITSSY
Địa chỉ: 294 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 1, Quận Tân Bình, TP.HCM.
Showroom: 95A1 Trần Quốc Toản, Phường 7, Quận 3 , TP.HCM.
Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0314 031 369 Do Sở kế hoạch đầu tư TP. HCM Cấp ngày 26/09/2016. Đăng ký thay đổi lần thứ nhất 23/12/2016
© Copyright 2016 Mitssy
(028) 668 46 460
(9:00 - 21:00, từ thứ hai đến chủ nhật)
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Chính sách giao hàng
Chính sách đổi trả
Chính sách bảo hành
Điều khoản bảo mật
Đối tác kinh doanh
[email protected]
VỀ MITSSY
Giới thiệu về Mitssy
Quy trình tư vấn
Dự án tiêu biểu
Sản phẩm ở Mitssy
Vì sao chọn Mitssy?
Tuyển dụng
Được chứng nhận
Cách thức thanh toán

Server: cloudflare

Set-Cookie: frontend_cid=Ut6HYupsvMKLZH10; expires=Wed, 21-Feb-2018 10:20:58 GMT; Max-Age=3600; path=/; domain=.www.mitssy.com; secure; httponly


markdown:
### Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)
Tổng đài mua hàng:1900.1267
Giao nhận - Bảo hành:1900.6612
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
[TP.HCM](javascript:void(0))
[Bình Dương](javascript:void(0))
[Vĩnh Long](javascript:void(0))
[Đồng Nai](javascript:void(0))
[Long An](javascript:void(0))
[Bến Tre](javascript:void(0))
[Tiền Giang](javascript:void(0))
[Cần Thơ](javascript:void(0))
[Quảng trị](javascript:void(0))
[An Giang](javascript:void(0))
[Bạc Liêu](javascript:void(0))
[Bà Rịa - Vũng Tàu](javascript:void(0))
Kiểm tra đơn hàng
Giỏ hàng
1900.1267Hotline mua hàng
Tổng đài mua hàng1900.1267
Chăm sóc khách hàng1900.6612
Thời gian hoạt động8h00 - 22h00
Xem 55 TTMSMở cửa: 8:00 - 22:00
Có TTMS Nguyễn Kim gần vị trí của bạn
Từ lâu dòng sản phẩm
**Galaxy Note** của **Samsung** luôn được đánh giá là những phablet tốt nhất trên thị trường. Điều này cũng không ngoại lệ khi **Note 5** được ra mắt, giới công nghệ không khỏi xuýt xoa với chiếc điện thoại tốt nhất mà **Samsung** đã từng sản xuất. Và sau đây 3 điểm nổi trội khiến bạn “chết mê” với **Galaxy Note 5**. **Thiết kết như một món phụ kiện thượng lưu**
Tiếp bước những cải tiến của dòng S-series,
**Samsung **đã mạnh dạn thay đổi ngôn ngữ thiết kế cho **Galaxy Note 5**. Cuối cùng **Galaxy Note 5** cũng ra đời với chất liệu kim loại nguyên khối sang trọng, cao cấp kết hợp cùng hai mặt kính cường lực bóng bẩy, thời trang. **Galaxy Note 5** tại Việt Nam có 2 phiên bản màu, trong đó đáng lưu ý là bản màu vàng đồng, rất sang trọng và quý phái. *Note 5 lung linh khi ngoài trời*
Máy được thiết kế với viền rất mỏng khiến màn hình 5.7 inch chiếm trọn vẹn diện tích phía trước. Ở hai bên cạnh và mặt trước đều được tối giản hoá, rất ít chi tiết thừa được tìm thấy, khe cắm sim cùng các cổng kết nối đều được đẩy sang 2 cạnh trên dưới, thiết kế này giúp
** Note 5** có 2 cạnh bên được gia công rất chỉnh chu, tinh xảo. Hơn nữa với việc mặt lưng được bo mềm mại vể hai phía cạnh nên cho cảm giác cầm nắm khá thoải mái, đây là điểm cộng rất đáng khen đối với một thiết bị màn hình lớn, khi cầm máy bằng một tay cho cảm giác tốt hơn hẳn Note 4. Hai mặt trước và sau đều được trang bị kính Gorilla Glass 4 nên người dùng sẽ không quá lo lắng thân máy bị trầy xước, chất liệu kính còn giúp **Note 5** nhìn lung linh hơn trong môi trường có cường độ ánh sáng lớn. **Hiệu năng mạnh mẽ nhất** **Galaxy Note 5** trang bị cấu hình mạnh mẽ nhất của **Samsung** với bộ vi xử lí Exynos 7420, gồm có 8 nhân, 4 nhân Cortex-A53 xung nhịp 1.5GHz và 4 nhân Cortex-A57 xung nhịp 2GHz, được sản xuất theo quy trình 14nm, đi kèm chip đồ họa Mali-T760MP8, giúp cho **Galaxy Note 5 **vận hành vừa mượt mà vừa giúp tiết kiệm pin. Dù máy có dung lượng pin 3.000 mAh nhưng với sự trợ giúp của Android 5.1 mới nhất thời lượng sử dụng vẫn cao hơn hẳn Note 4 với viên pin 3220 mAh.
*Mọi thao tác luôn mượt mà*
Không những thế,
** Galaxy Note 5** trang bị bộ nhớ RAM 4GB chuẩn LP-DDR4, bộ nhớ trong 32GB/ 64 GB, tất cả đều đem lại tốc độ truy xuất dữ liệu rất nhanh, các thao tác sao chép nhạc hay phim dung lượng lớn nhanh chóng. Thực tế trải nghiệm, **Galaxy Note 5 **đáp ứng được trọn vẹn những trò chơi mạnh nhất hiện nay, đem lại trải nghiệm mượt mà không có hiện tượng trễ hay máy quá nóng trong suốt quá trình sử dụng. **Bút S-Pen ma thuật**
Điều làm cho một chiếc
** Note 5** trở nên đặc biệt duy nhất so với các smartphone khác trên thị trường chính là chiếc bút **S Pen**. Qua nhiều thế hệ, **Samsung** đã ngày càng hoàn thiện chiếc bút ma thuật của mình, khiến nó trở nên nhạy hơn, những thao tác cũng đơn giản và thân thiện hơn. Đến lúc này **S-Pen** thật sự rất tiện lợi và một khi sử dụng bạn sẽ có những trải nghiệm thú vị. Thao tác lấy bút bằng một lần bấm, **S-Pen** cho ta cảm giác như đang lên ngòi cho 1 cây bút đích thực. Sự tiện dụng còn ở điểm khi bạn rút **S Pen** khi máy đang ở chế độ màn hình chờ, một màn hình ghi chú nhanh sẽ hiện ra, đây là điều mà đối với những ai cần thao tác ghi chép nhanh luôn hằng chờ đợi bấy lâu. *Chiếc bút S-Pen ma thuật nay đã hoàn thiện* **Galaxy Note 5** như một thiết bị cân bằng giữa thời trang và công nghệ, chúng ta có một thiết kế thời trang, sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ để phục vụ tốt tất cả các nhu cầu từ giải trí đến làm việc mà một người hiện đại luôn hằng mơ ước.
Đội ngũ lắp đặt, tư vấn kỹ thuật
giàu kinh nghiệm
Giao nhận trong ngày
nhanh chóng, an toàn
Phương thức thanh toán
đa dạng, tiện lợi
Đổi sản phẩm bị lỗi kỹ thuật
trong 30 ngày
Tận tình chăm sóc khách hàng
suốt dòng đời sản phẩm
Tổng đài mua hàng:1900.1267
Giao nhận - Bảo hành:1900.6612
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)

Server: Vinahost Cluster

NK-Cache-Status: MISS

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
### Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)
Tổng đài mua hàng:1900.1267
Giao nhận - Bảo hành:1900.6612
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
[TP.HCM](javascript:void(0))
[Bình Dương](javascript:void(0))
[Vĩnh Long](javascript:void(0))
[Đồng Nai](javascript:void(0))
[Long An](javascript:void(0))
[Bến Tre](javascript:void(0))
[Tiền Giang](javascript:void(0))
[Cần Thơ](javascript:void(0))
[Quảng trị](javascript:void(0))
[An Giang](javascript:void(0))
[Bạc Liêu](javascript:void(0))
[Bà Rịa - Vũng Tàu](javascript:void(0))
Kiểm tra đơn hàng
Giỏ hàng
1900.1267Hotline mua hàng
Tổng đài mua hàng1900.1267
Chăm sóc khách hàng1900.6612
Thời gian hoạt động8h00 - 22h00
Xem 55 TTMSMở cửa: 8:00 - 22:00
Có TTMS Nguyễn Kim gần vị trí của bạn
Đội ngũ lắp đặt, tư vấn kỹ thuật
giàu kinh nghiệm
Giao nhận trong ngày
nhanh chóng, an toàn
Phương thức thanh toán
đa dạng, tiện lợi
Đổi sản phẩm bị lỗi kỹ thuật
trong 30 ngày
Tận tình chăm sóc khách hàng
suốt dòng đời sản phẩm
Tổng đài mua hàng:1900.1267
Giao nhận - Bảo hành:1900.6612
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)


markdown:
|Model:||GR-TG46VPDZ|
|Màu sắc:||Đen|
|Nhà sản xuất:||Toshiba|
|Xuất xứ:||Thái Lan|
|Thời gian bảo hành:||24 tháng|
|Địa điểm bảo hành:||Nguyễn Kim|
|Kiểu tủ lạnh:||Ngăn đá trên|
|Số cửa tủ:||2 cửa|
|Dung tích tủ lạnh:||409 lít|
|Dung tích ngăn đá:||101 lít|
|Dung tích ngăn lạnh:||308 lít|
|Công suất tủ lạnh:||167 W (~ 0.86 kWh/ngày)|
|Đóng tuyết:||Không|
|Chất liệu khay:||Khay kính chịu lực|
|Công nghệ làm lạnh:||Luồng khí lạnh vòng cung|
|Kháng khuẩn / Khử mùi:||Có|
|Công nghệ Inverter:||Có|
|Chất liệu bên ngoài:||Mặt kính|
|Làm đá tự động:||Không|
|Lấy nước bên ngoài:||Không|
|Chuông báo cửa:||Không|
|Kích thước thùng:||770x730x1850|
|Khối lượng thùng (kg):||86|
### Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)
Tổng đài mua hàng:1900.1267
Giao nhận - Bảo hành:1900.6612
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)

NK-UpSrv: Server:

NK-Cache-Status: HIT

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store


markdown:
[x](javascript:void(0))
Chuyên cung cấp và thiết kế bao bì thực phẩm
Chúng tôi hỗ trợ khách hàng, các nhà sản xuất hợp tác đưa sản phẩm đến người tiêu dùng qua nhà bán lẻ, siêu thị, xuất khẩu... Liên Hệ: 0908.191.577 để được hướng dẫn
Công ty chúng tôi hỗ trợ chuyển giao công nghệ chế biến thực phẩm: Giò chả, chả cá, bò viên, jabom, bún, hủ tiếu,...

X-Page: homepage

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 08-Mar-2018 08:42:43 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: hit, server


markdown:
[Корзина:](/personal/cart/)в вашей корзине [нет товаров](/personal/cart/)
Каталог товаров:
|
|
Название:
## Aquanet Тулон 75
|
|
Код товара:
42276
|
|
Фирма производитель:
|
|
Коллекция:
|
|
Вид изделия:
Комплект
|
|
Ширина:
Размеры: 75 см **Нашли дешевле?**Вы можете [Предложить свою цену](/you_price/)
### Подробное описание
Набор мебели для вашей ванной комнаты
**Акванет Тулон 75** в белом цвете
- Шкаф зеркало с внутренними полками - 2 отделения за распашными дверками
- Светильник LED шириной 30 см
- Тумба Aquanet Тулон 75 с раковиной с двумя выдвижными ящиками
Стоимость доставки данного товара
**по Москве (в пределах МКАД)**и в города по [акции "Мегаполис"](/aktsii/58450/)
составляет: 0 руб.*
Доставка по
**Москве и области за пределы МКАД**: к цене доставки по Москве в пределах МКАД будет прибавлен километраж из расчета __25 руб. за км от МКАД.__
Доставка по России осуществляется транспортной компанией на ваш выбор и рассчитывается индивидуально, исходя из объема, веса покупки и условий доставки.
*** СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!**
Доставка комплектов мебели фабрик
[Акванет](/catalog/section/mebel_aquanet/), [Акватон](/catalog/section/akvaton_aquaton/), [Аквелла](/catalog/section/aqwella_akvella/), [Бриклаер](/catalog/section/mebel_dlya_vannoy_bricklaer/) и [Опадирис](/catalog/section/mebel_opadiris/) осуществляется **БЕСПЛАТНО**!
Комплектом мебели является набор из 3-х предметов типа тумба с раковиной и зеркало, тумба с раковиной и пенал и т.д.
[можно ознакомиться тут](/dostavka/)
### Отзывы покупателей
### Сопутствующие товары
**Обратите внимание:**
- Информация, представленная на сайте, ни при каких условиях не является публичной офертой.
- Производитель представленной продукции оставляет за собой право вносить изменения в изделия без предварительного уведомления.
К этому товару еще не было отзывов, станьте первым!

P3P: policyref="/bitrix/p3p.xml", CP="NON DSP COR CUR ADM DEV PSA PSD OUR UNR BUS UNI COM NAV INT DEM STA"

Vary: HTTPS

X-Powered-CMS: Bitrix Site Manager (9d0f51e4696f6a9bcddf661c7164e29a)

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Đà Nẵng: Số 31 Trần Phú, Hải Châu 1, Hải Châu, Đà Nẵng - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Đà Nẵng: Số 31 Trần Phú, Hải Châu 1, Hải Châu, Đà Nẵng - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=1791267653; expires=Fri, 01-Jun-2018 09:35:57 GMT; path=/; httponly


markdown:
# Gorgeous Studio with view over the rooftops
![ Default](https://c50039.ssl.cf3.rackcdn.com/uploads/photo/file/42636507/default.jpg)
-
Accommodates2
-
Bedrooms1
-
Bathrooms1
-
Size50 m²
-
Floor No.3
- Internet/WiFi
- Kitchen
- Air conditioning
- Washer/dryer
- Parking available
- Balcony/terrace
- Towels
- Dishwasher
## Accommodation summary
|Address||Via al Quarto Miglio, 00178 Rome, Italy|
|Property type||Apartment|
|Property ID||7ZKO4ZU3|[Contact Cate here](#modal-instant-session)
|Acceptance rate||100%|
|Response time||A few hours|
|Calendar updated||Today|
## Description
Developing on two levels the apartment offers one queen-size bed, bathroom with shower, hairdryer, and all necessary bath linen. The living area is very bright (many windows) and comes with full equipped kitchen including dishwasher, fridge, micro-wave, toaster, tea/coffee-maker. There is also a beautiful little terrace, where you enjoy breakfast in the morning or simply relax until late at night, sipping a glass of wine.
The entire accommodation is perfectly and fully air-conditioned! From May to October it has a fully solar heated water! In the winter the apartment is cozy and warm. Other amenities consist of washer, iron, and free parking for one car.
The place is close to Via Appia Nuova and to Via Appia Antica, Villa dei Quintili, several Restaurants and Pizzerias, supermarkets, bakeries, pharmacies, etc.. There is a café just outside the building and a small sandwich-shop that makes great sandwiches and salads all day long!
The apartment is well connected to the city centre by bus 663, bus 765, bus 664 and by bus 118.
There are several horse riding clubs and tennis-clubs close to the accommodation. In the summer there is an open swimming pool within walking distance. The Golf-club Aquasanta is just around the corner.
Your hosts live in the same building, so please do not hesitate to contact us anytime, we'll assist you, whenever needed.
## House rulesSimply take good care of all items you'll find in the apartment and use them with respect.
On arrival we will give you detailed instructions about how to use air-conditioner or heating timer.
Getting familiar with the apartment is quite easy, plus we live downstairs, so if help is needed or any questions should come up during your stay we’ll be close by.
No smoking is allowed.
No pets are allowed.
On request: bike rental, airport-transfer.
## Map
## Conditions
|
|
## Prices
|Weekly rate for up to 2 guests||
|$ 439 US
|
|
## Details
|Maximum nights||1 month|
|Check-in after||On arrangement|
|Check-in before||On arrangement|
|Check-out before||11 AM|
|Cancellation Policy||
|
## Reviews of this property
Das wunderbar gestaltete und bestens ausgestattete Studio ist der ideale Wohlfühlort, um nach dem Sightseeing zu entspannen! Cate und Pasquale sind die perfekten Gastgeber, die uns am Flughafen abholten und uns viele gute Tipps gaben, z.B. Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten in Laufeeite betreffend.
Das Studio liegt zwar nicht unmittelbar im Zentrum, doch die Verkehrsanbindung mit Bus und Metro ist sehr gut, so dass die Innenstadt schnell erreicht ist!
Wir empfehlen das Studio uneingeschränkt und kommen sicher wieder!
super fijn appartement, alles aanwezig wat je maar nodig kunt hebben. Prima verbinding met OV naar centrum.
Zeer vriendelijke gastvrouw die je alle informatie geeft die je nodig hebt.
Voor herhaling vatbaar!!!
Mit einem Wort PERFEKT. Über die Lage lässt sich diskutieren. Aber wer bei Cate bucht, der weiß das er nicht genau im Zentrum ist. Aber genau das ist ja das schöne. Es ist eine wunderschöne Wohnung mit einer perfekten Anbindung in die stadt und alles was wichtig ist, ist zu Fuß erreichbar. Vor allem das Restaurant direkt gegenüber ist eine Empfehlung wert. Alles in allem, ein traumhafter Urlaub und die Feststellung, dass wir definitiv wieder kommen
Wir haben uns sehr wohlgefühlt und empfehlen die Unterkunft mit den freundlichen und hilfsbereiten Gastgebern sehr gern weiter.
Meer dan ruim appartement voor twee personen. Mooie moderne inrichting onder oude balkenplafond. Heerlijk terras buiten om te ontbijten of 's avonds nog een drankje te doen.
Wat een fantastisch appartement. Het ziet er perfect uit, schoon, van alle gemakken voorzien. Een heerlijk dakterras!
Ontzettend vriendelijke gastvrouw en heer. Een aanrader!
Wirklich wunderschönes und originelles Studio mit allem, was man braucht (und mehr :-)) !
Cate und ihre Familie sind sehr freundlich, stets ansprechbar und geben wertvolle Tips für die Stadt und die Wege dorthin !
Nochmal "Vielen Dank" an Cate und ihre Familie !! - Wir haben den Aufenthalt bei euch sehr genossen und können euch nur weiterempfehlen !!
Ein wirklich sehr schönes und gemütliches Studio! Etwas außerhalb vom Zentrum aber mit sehr guter Anbindung. Wer sich auch die Umgebung mit dem Auto ansehen will, hat hier den idealen Startpunkt. Wir haben uns sehr wohl gefühlt! 10 Punkte!
- Quality assured accommodation
- Every host is verified by telephone
- Secure payment via SSL encryption

Content-Security-Policy: frame-ancestors 'self';

X-Content-Security-Policy: frame-ancestors 'self';

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

Backend: unicorn

X-Cache: Miss from cloudfront