text:
Cảm ơn bạn đã ghé thăm website www.1gom.com - Chúng tôi rất hoan nghênh các ý kiến đóng góp giúp chúng tôi hoàn thiện sân chơi này. Vui lòng góp ý về địa chỉ: [email protected]
Copyright © 2013 1GOM.com "The Huffington Post" is a registered trademark of 1gom.com All rights reserved. Powered by Hong Kong

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: mobile=desktop; expires=Sun, 22-Oct-2017 18:53:30 GMT; Max-Age=2592000; path=/

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Với sứ mệnh xây dựng cho thế hệ trẻ nền tảng tiếng Anh vững chắc cùng kỹ năng ngôn ngữ toàn diện để tự tin khám phá tri thức trong môi trường hội nhập quốc tế, ACET đã đồng hành trên con đường thành công của hàng ngàn học viên trong suốt 14 năm có mặt tại Việt Nam. Các khóa học tiếng Anh và chương trình luyện thi IELTS tại ACET là hành trang để thế hệ trẻ tiếp cận tinh hoa nhân loại và đi những bước khởi đầu thuận lợi nhất cho tương lai.
Hiện nay, ACET đang giảng dạy 3 chương trình Anh ngữ chính: Anh ngữ First Step – Dành cho học sinh Trung Học Cơ Sở, Tiếng Anh Học thuật và Luyện thi IELTS. Các khóa học tiếng Anh của ACET chú trọng đến việc đào tạo kỹ năng ngôn ngữ theo chuẩn quốc tế, đồng thời rèn luyện khả năng học tập chủ động và độc lập cho từng học viên.
Đây là chương trình dành riêng cho lứa tuổi học sinh Trung Học Cơ Sở từ lớp 6 tới lớp 9, chuyên đào tạo kỹ năng Anh Ngữ Tổng Quát (Giao tiếp) và Anh Ngữ Học Thuật một cách hoàn chỉnh cho học viên.
Mục tiêu khóa học này là nhằm trang bị cho học viên nền tảng anh ngữ vững chắc và những kỹ năng cần thiết để chuẩn bị cho các kỳ thi Anh ngữ quốc tế cũng như theo đuổi dự định du học tại các trường quốc tế trong tương lai.
Chương trình giảng dạy của Anh Ngữ First Steps được nghiên cứu qua nhiều năm bởi các chuyên gia Đào tạo của ACET, nhằm đảm bảo khả năng tiếp thu tối đa cho học viên ở lứa tuổi Trung Học Cơ Sở. Đặc biệt, giáo trình của First Steps được lựa chọn theo từng trình độ Anh ngữ hiện tại của học viên, với các chủ điểm thú vị và mang tính tương tác cao.
Giao lưu tại lớp học FIRST STEPS. Nguồn: Acet.edu.vn.
Có thể nói, khóa học tiếng Anh FIRST STEPS chính là bước khởi đầu quan trọng trong quá trình xây dựng nền tảng Anh Ngữ cơ bản và toàn diện cho thế hệ trẻ, giúp các em có hướng tiếp cận đúng đắn cho việc phát triển kỹ năng Anh Ngữ trong những năm tiếp theo.
Đây là khóa học nhằm nâng cao khả năng tiếng Anh và kỹ năng học thuật cho học viên, giúp học viên tự tin tương tác và thể hiện bản thân trong môi trường học thuật sử dụng tiếng Anh như trường đại học, viện nghiên cứu, các công ty nước ngoài.
Với chương trình Anh ngữ Học thuật, học viên không chỉ được trang bị kiến thức học thuật đặc thù theo từng lĩnh vực (như kiến thức về các vấn đề kinh tế, xã hội, con người, đời sống và các sự kiện…) mà còn được liên tục rèn luyện những kỹ năng quan trọng trong môi trường học thuật như tư duy phản biện, kỹ năng nghiên cứu tài liệu, kỹ năng viết luận văn, thuyết trình và đặc biệt là kỹ năng tự học một cách hiệu quả…
Chương trình đào tạo Anh ngữ Học thuật tại ACET. Nguồn: Nguồn: Acet.edu.vn.
Chương trình Luyện thi IELTS tại ACET nhằm mục tiêu xây dựng nền tảng Anh ngữ học thuật vững chắc và trang bị kỹ năng cần thiết khi làm boài thi để học viên đạt được điểm IELTS tốt nhất trong khả năng của mình. Mỗi khóa học IELTS đều được ACET thiết kế phù hợp theo trình độ từng học viên và theo mức điểm IETLS mà học viên cần đạt, với các mức từ 4.0 - 6.5 trở lên (trên thang điểm 9).
Tùy theo trình độ và nhu cầu của học viên, ACET có các chương trình Luyện thi IELTS tương ứng như sau:
Các chương trình Anh ngữ First Step, Tiếng Anh Học thuật và Luyện thi IELTS tại ACET đã tổ chức NEAS kiểm định và công nhận đạt chuẩn quốc tế.
ACET được ủy quyền là trung tâm đăng ký thi IELTS của IDP – Nguồn: Idp.com.
Hiện nay, ACET đã được ủy quyền là trung tâm trung tâm đăng ký thi IELTS chính thức của IDP.
Bên cạnh các chương trình học trên lớp, ACET còn tổ chức các câu lạc bộ tại trung tâm tự học (ILC), các chương trình dã ngoại cho học viên Anh ngữ First Step nhằm tạo một môi trường học tập mở, đầy tính sáng tạo và tương tác cao cho học viên.
Học viên FIRST STEP tham gia chuyến đi dã ngoại hè

markdown:
*Với sứ mệnh xây dựng cho thế hệ trẻ nền tảng tiếng Anh vững chắc cùng kỹ năng ngôn ngữ toàn diện để tự tin khám phá tri thức trong môi trường hội nhập quốc tế, ACET đã đồng hành trên con đường thành công của hàng ngàn học viên trong suốt 14 năm có mặt tại Việt Nam. Các khóa học tiếng Anh và chương trình luyện thi IELTS tại ACET là hành trang để thế hệ trẻ tiếp cận tinh hoa nhân loại và đi những bước khởi đầu thuận lợi nhất cho tương lai. *
Hiện nay, ACET đang giảng dạy 3 chương trình Anh ngữ chính: Anh ngữ First Step – Dành cho học sinh Trung Học Cơ Sở, Tiếng Anh Học thuật và Luyện thi IELTS. Các khóa học tiếng Anh của ACET chú trọng đến việc đào tạo kỹ năng ngôn ngữ theo chuẩn quốc tế, đồng thời rèn luyện khả năng học tập chủ động và độc lập cho từng học viên.
Đây là chương trình dành riêng cho lứa tuổi học sinh Trung Học Cơ Sở từ lớp 6 tới lớp 9, chuyên đào tạo kỹ năng Anh Ngữ Tổng Quát (Giao tiếp) và Anh Ngữ Học Thuật một cách hoàn chỉnh cho học viên.
Mục tiêu khóa học này là nhằm trang bị cho học viên nền tảng anh ngữ vững chắc và những kỹ năng cần thiết để chuẩn bị cho các kỳ thi Anh ngữ quốc tế cũng như theo đuổi dự định du học tại các trường quốc tế trong tương lai.
Chương trình giảng dạy của
[Anh Ngữ First Steps](http://acet.edu.vn/tieng-anh-thcs-first-steps.html) được nghiên cứu qua nhiều năm bởi các chuyên gia Đào tạo của ACET, nhằm đảm bảo khả năng tiếp thu tối đa cho học viên ở lứa tuổi Trung Học Cơ Sở. Đặc biệt, giáo trình của First Steps được lựa chọn theo từng trình độ Anh ngữ hiện tại của học viên, với các chủ điểm thú vị và mang tính tương tác cao. *Giao lưu tại lớp học FIRST STEPS. Nguồn: Acet.edu.vn.*
Có thể nói, khóa học tiếng Anh FIRST STEPS chính là bước khởi đầu quan trọng trong quá trình xây dựng nền tảng Anh Ngữ cơ bản và toàn diện cho thế hệ trẻ, giúp các em có hướng tiếp cận đúng đắn cho việc phát triển kỹ năng Anh Ngữ trong những năm tiếp theo.
Đây là khóa học nhằm nâng cao khả năng tiếng Anh và kỹ năng học thuật cho học viên, giúp học viên tự tin tương tác và thể hiện bản thân trong môi trường học thuật sử dụng tiếng Anh như trường đại học, viện nghiên cứu, các công ty nước ngoài.
Với chương trình
[Anh ngữ Học thuật](http://acet.edu.vn/anh-ngu-hoc-thuat.html), học viên không chỉ được trang bị kiến thức học thuật đặc thù theo từng lĩnh vực (như kiến thức về các vấn đề kinh tế, xã hội, con người, đời sống và các sự kiện…) mà còn được liên tục rèn luyện những kỹ năng quan trọng trong môi trường học thuật như tư duy phản biện, kỹ năng nghiên cứu tài liệu, kỹ năng viết luận văn, thuyết trình và đặc biệt là kỹ năng tự học một cách hiệu quả… *Chương trình đào tạo * *Anh ngữ Học thuật tại ACET. Nguồn: Nguồn: Acet.edu.vn.*
Chương trình
[Luyện thi IELTS](http://acet.edu.vn/luyen-thi-ielts.html) tại ACET nhằm mục tiêu xây dựng nền tảng Anh ngữ học thuật vững chắc và trang bị kỹ năng cần thiết khi làm boài thi để học viên đạt được điểm IELTS tốt nhất trong khả năng của mình. Mỗi khóa học IELTS đều được ACET thiết kế phù hợp theo trình độ từng học viên và theo mức điểm IETLS mà học viên cần đạt, với các mức từ 4.0 - 6.5 trở lên (trên thang điểm 9).
Tùy theo trình độ và nhu cầu của học viên, ACET có các chương trình Luyện thi IELTS tương ứng như sau:
Các chương trình Anh ngữ First Step, Tiếng Anh Học thuật và Luyện thi IELTS tại ACET đã tổ chức NEAS kiểm định và công nhận đạt chuẩn quốc tế.
*ACET được ủy quyền là trung tâm đăng ký thi IELTS của IDP – Nguồn: Idp.com.*
Hiện nay, ACET đã được ủy quyền là trung tâm trung tâm đăng ký thi IELTS chính thức của IDP.
Bên cạnh các chương trình học trên lớp, ACET còn tổ chức các câu lạc bộ tại trung tâm tự học (ILC), các chương trình dã ngoại cho học viên Anh ngữ First Step nhằm tạo một môi trường học tập mở, đầy tính sáng tạo và tương tác cao cho học viên.
*Học viên FIRST STEP tham gia chuyến đi dã ngoại hè*

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: curlang=vi; expires=Sun, 22-Oct-2017 18:47:33 GMT; path=/


text:
Chuyên mục: Bán shop, kiot thương mại Thị xã Tân Châu, sang nhượng cửa hàng, quán 2017. Đăng tin rao vặt nhà đất trực tuyến miễn phí
Không tìm thấy tin nào theo yêu cầu của bạn
Gợi ý
-
Nhập tên đường/phố, phường/xã, quận/huyện, tỉnh/thành phố hoặc tên dự án. Ví dụ:
- Nguyễn Xí, Bình Thạnh
- Láng Hạ, Đống Đa
- Vũng Tàu
- Times City
- Phải chọn các gợi ý chúng tôi đề xuất bên dưới để kết quả chính xác
- Nếu không nhập địa điểm ở đây, Quý vị có thể chọn lựa khu vực bằng các ô phía dưới trong công cụ tìm kiếm này
Cần bán
- Cần bán
- Cho thuê
- Cần mua
- Cần thuê
Nhà mặt tiền
Loại bất động sản
- NHÀ
- Nhà mặt tiền
- Nhà trong hẻm
- Biệt thự, nhà liền kề
- Căn hộ chung cư
- Phòng trọ, nhà trọ
- Văn phòng
- Kho, xưởng
- Nhà hàng, khách sạn
- Shop, kiot, quán
- Trang trại
- Mặt bằng
- Đất thổ cư, đất ở
- Đất nền, liền kề, đất dự án
- Đất nông, lâm nghiệp
- Các loại khác
--- Tỉnh/Thành --
Tỉnh/Thành
- Hồ Chí Minh
- Bà Rịa-Vũng Tàu
- Bình Dương
- Đồng Nai
- Cần Thơ
- Long An
- An Giang
- Bạc Liêu
- Bến Tre
- Bình Phước
- Cà Mau
- Đắk Lắk
- Đăk Nông
- Đồng Tháp
- Gia Lai
- Hậu Giang
- Kiên Giang
- Kon Tum
- Lâm Đồng
- Sóc Trăng
- Tây Ninh
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Vĩnh Long
Miền Nam
- Bình Định
- Bình Thuận
- Đà Nẵng
- Hà Tĩnh
- Thừa Thiên-Huế
- Khánh Hòa
- Nghệ An
- Ninh Thuận
- Phú Yên
- Quảng Bình
- Quảng Nam
- Quảng Ngãi
- Quảng Trị
Miền Trung
- Hà Nội
- Hải Dương
- Hải Phòng
- Bắc Kạn
- Bắc Giang
- Bắc Ninh
- Cao Bằng
- Điện Biên
- Hà Giang
- Hà Nam
- Hòa Bình
- Hưng Yên
- Lạng Sơn
- Lào Cai
- Nam Định
- Ninh Bình
- Phú Thọ
- Quảng Ninh
- Sơn La
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Thanh Hóa
- Tuyên Quang
- Vĩnh Phúc
- Yên Bái
Miền Bắc
--- Quận/Huyện ---
Quận/Huyện
---------- Giá --------
Mức giá
- 0 - 1 triệu
- 1 - 3 triệu
- 3 - 5 triệu
- 5 - 10 triệu
- 10 - 15 triệu
- 15 - 20 triệu
- 20 - 30 triệu
- 30 - 40 triệu
- 40 - 60 triệu
- 60 - 80 triệu
- 80 - 100 triệu
- 100 - 300 triệu
- 300 - 500 triệu
- 500 - 800 triệu
- 800 - 1 tỷ
- 1 - 2 tỷ
- 2 - 3 tỷ
- 3 - 4 tỷ
- 4 - 5 tỷ
- 6 - 8 tỷ
- 8 - 10 tỷ
- 10 - 15 tỷ
- 15 - 20 tỷ
- 20 - 30 tỷ
- 30 - 60 tỷ
- Trên 60 tỷ
- Chọn tất cả
----- Diện tích ---
Diện tích
- 0 - 30m2
- 30 - 50m2
- 50 - 70m2
- 70 - 100m2
- 100 - 150m2
- 150 - 2002
- 200 - 250m2
- 250 - 300m2
- 300 - 350m2
- 350 - 400m2
- 400 - 600m2
- 600 - 800m2
- 800 - 1000m2
- Trên 1000m2
- Chọn tất cả
------ Hướng -----
Hướng
- Đông
- Đông Bắc
- Đông Nam
- Tây
- Tây Bắc
- Tây Nam
- Nam
- Bắc
- Chọn tất cả
Liên kết nổi bật
- Bán đất Đà Nẵng
- Bán đất BÌNH DƯƠNG
- Bán đất Quận 2
- Bán đất Quận 7
- Bán đất Quận 9
- Bán đất Bình Chánh
- Bán đất Quận 12
- Bán đất Bình Tân
- Bán đất Tân Phú
- Bán đất Thủ Đức
- Bán đất Củ Chi
- Bán đất Hóc Môn
- Bán đất Nhà Bè
- Bán đất Liên Chiểu
- Bán đất Hải Châu
- Bán đất Sơn Trà
- Bán đất Ngũ Hành Sơn
- Bán đất Bến Cát
- Bán đất Dĩ An
- Bán đất Thủ Dầu Một
- Bán đất Thuận An
- Bán đất Tân Uyên
- Bán nhà Vũng Tàu
- Bán nhà Biên Hòa
- Bán đất Long Thành
Bạn biết http://alonhadat.com.vn qua hình thức nào ?
Google.com.vn, bing.com, ...
phiếu
Bạn bè giới thiệu
phiếu
Báo chí, truyền hình
phiếu
Mạng xã hội
phiếu
Khác
phiếu

markdown:
Chuyên mục: Bán shop, kiot thương mại Thị xã Tân Châu, sang nhượng cửa hàng, quán 2017. Đăng tin rao vặt nhà đất trực tuyến miễn phí
Không tìm thấy tin nào theo yêu cầu của bạn
Gợi ý
-
Nhập tên đường/phố, phường/xã, quận/huyện, tỉnh/thành phố hoặc tên dự án. Ví dụ:
- Nguyễn Xí, Bình Thạnh
- Láng Hạ, Đống Đa
- Vũng Tàu
- Times City
- Phải chọn các gợi ý chúng tôi đề xuất bên dưới để kết quả chính xác
- Nếu không nhập địa điểm ở đây, Quý vị có thể chọn lựa khu vực bằng các ô phía dưới trong công cụ tìm kiếm này
Cần bán
- Cần bán
- Cho thuê
- Cần mua
- Cần thuê
Nhà mặt tiền
Loại bất động sản
- NHÀ
- Nhà mặt tiền
- Nhà trong hẻm
- Biệt thự, nhà liền kề
- Căn hộ chung cư
- Phòng trọ, nhà trọ
- Văn phòng
- Kho, xưởng
- Nhà hàng, khách sạn
- Shop, kiot, quán
- Trang trại
- Mặt bằng
- Đất thổ cư, đất ở
- Đất nền, liền kề, đất dự án
- Đất nông, lâm nghiệp
- Các loại khác
--- Tỉnh/Thành --
Tỉnh/Thành
- Hồ Chí Minh
- Bà Rịa-Vũng Tàu
- Bình Dương
- Đồng Nai
- Cần Thơ
- Long An
- An Giang
- Bạc Liêu
- Bến Tre
- Bình Phước
- Cà Mau
- Đắk Lắk
- Đăk Nông
- Đồng Tháp
- Gia Lai
- Hậu Giang
- Kiên Giang
- Kon Tum
- Lâm Đồng
- Sóc Trăng
- Tây Ninh
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Vĩnh Long
### Miền Nam
- Bình Định
- Bình Thuận
- Đà Nẵng
- Hà Tĩnh
- Thừa Thiên-Huế
- Khánh Hòa
- Nghệ An
- Ninh Thuận
- Phú Yên
- Quảng Bình
- Quảng Nam
- Quảng Ngãi
- Quảng Trị
### Miền Trung
- Hà Nội
- Hải Dương
- Hải Phòng
- Bắc Kạn
- Bắc Giang
- Bắc Ninh
- Cao Bằng
- Điện Biên
- Hà Giang
- Hà Nam
- Hòa Bình
- Hưng Yên
- Lạng Sơn
- Lào Cai
- Nam Định
- Ninh Bình
- Phú Thọ
- Quảng Ninh
- Sơn La
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Thanh Hóa
- Tuyên Quang
- Vĩnh Phúc
- Yên Bái
### Miền Bắc
--- Quận/Huyện ---
Quận/Huyện
---------- Giá --------
Mức giá
- 0 - 1 triệu
- 1 - 3 triệu
- 3 - 5 triệu
- 5 - 10 triệu
- 10 - 15 triệu
- 15 - 20 triệu
- 20 - 30 triệu
- 30 - 40 triệu
- 40 - 60 triệu
- 60 - 80 triệu
- 80 - 100 triệu
- 100 - 300 triệu
- 300 - 500 triệu
- 500 - 800 triệu
- 800 - 1 tỷ
- 1 - 2 tỷ
- 2 - 3 tỷ
- 3 - 4 tỷ
- 4 - 5 tỷ
- 6 - 8 tỷ
- 8 - 10 tỷ
- 10 - 15 tỷ
- 15 - 20 tỷ
- 20 - 30 tỷ
- 30 - 60 tỷ
- Trên 60 tỷ
**Chọn tất cả**
----- Diện tích ---
Diện tích
- 0 - 30m
2
- 30 - 50m
2
- 50 - 70m
2
- 70 - 100m
2
- 100 - 150m
2
- 150 - 200
2
- 200 - 250m
2
- 250 - 300m
2
- 300 - 350m
2
- 350 - 400m
2
- 400 - 600m
2
- 600 - 800m
2
- 800 - 1000m
2
- Trên 1000m
2 **Chọn tất cả**
------ Hướng -----
Hướng
- Đông
- Đông Bắc
- Đông Nam
- Tây
- Tây Bắc
- Tây Nam
- Nam
- Bắc
**Chọn tất cả**
#### Liên kết nổi bật
[Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/3/da-nang.html) **Đà Nẵng** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/14/binh-duong.html) **BÌNH DƯƠNG** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/133/quan-2.html) **Quận 2** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/138/quan-7.html) **Quận 7** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/140/quan-9.html) **Quận 9** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/151/huyen-binh-chanh.html) **Bình Chánh** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/143/quan-12.html) **Quận 12** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/144/quan-binh-tan.html) **Bình Tân** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/ho-chi-minh/149/quan-tan-phu.html) **Tân Phú** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/ho-chi-minh/150/quan-thu-duc.html) **Thủ Đức** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/153/huyen-cu-chi.html) **Củ Chi** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/ho-chi-minh/154/huyen-hoc-mon.html) **Hóc Môn** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/ho-chi-minh/155/huyen-nha-be.html) **Nhà Bè** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/da-nang/588/quan-lien-chieu.html) **Liên Chiểu** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/da-nang/584/quan-hai-chau.html) **Hải Châu** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-tho-cu-dat-o/da-nang/586/quan-son-tra.html) **Sơn Trà** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/da-nang/587/quan-ngu-hanh-son.html) **Ngũ Hành Sơn** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/binh-duong/594/huyen-ben-cat.html) **Bến Cát** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/binh-duong/593/thi-xa-di-an.html) **Dĩ An** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/binh-duong/591/thi-xa-thu-dau-mot.html) **Thủ Dầu Một** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/binh-duong/592/thi-xa-thuan-an.html) **Thuận An** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/binh-duong/597/huyen-tan-uyen.html) **Tân Uyên** [Bán nhà](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/nha-mat-tien/ba-ria-vung-tau/174/thanh-pho-vung-tau.html) **Vũng Tàu** [Bán nhà](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/nha-mat-tien/dong-nai/503/thanh-pho-bien-hoa.html) **Biên Hòa** [Bán đất](http://alonhadat.com.vn/nha-dat/can-ban/dat-nen-lien-ke-dat-du-an/dong-nai/507/huyen-long-thanh.html) **Long Thành**
Bạn biết http://alonhadat.com.vn qua hình thức nào ?
Google.com.vn, bing.com, ...
phiếu
Bạn bè giới thiệu
phiếu
Báo chí, truyền hình
phiếu
Mạng xã hội
phiếu
Khác
phiếu

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml


markdown:
|
||
|
## Máy tính để bàn Dell Vostro 3252SFF TTDXY1 - Pentium N3700/Ram 2Gb/HDD 500Gb
Tình trạng: Có hàng
CPU: Pentium 3700
Bảo hành: Chính hãng 12 tháng
Giá bán: 6,450,000 VNĐ [Đã bao gồm VAT]
|
|
Địa chỉ mua hàng trực tiếp: Văn phòng giao dịch: Số 79 Phan Văn Trường, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 024.66603614 - 024.66603624 - 024.37938315
Fax: 024.37938315 - Website:
Email: emailanchau@gmail.com
|
|
|
Hãng sản xuất
||
Model
||
Vostro 3252SFF-TTDXY1
||
Pentium - N3700
||
Chipset
||
Intel H81
||
VGA onboard, Intel HD Graphics
||
Ram 2Gb
||
Ổ cứng
||
HDD 500Gb
||
Kết nối mạng
||
Gigabit LAN/ wifi
||
Ổ đĩa quang
||
DVDRW
||
Phụ kiện kèm theo
||
Key/mouse
||
Cổng giao tiếp
||
1 x VGA ; 1 x HDMI ; 2 x PCI-Ex 1X ; 1 x PCI-Ex 16X ; 4 x SATA ; 1 x PCI
||
Hệ điều hành
||
Dos
||
Kiểu dáng
||
case đứng nhỏ
||
Kích thước
||
36.0 x 43.6 x 17.5 cm
||
Khối lượng
||
8.9 kg
|
Bài viết đang cập nhật
CÁC SẢN PHẨM CÙNG LOẠI
## BÌNH LUẬN
Máy tính để bàn Dell Vostro 3668MT
Giá: 18.690.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 8Gb/ 1Tb
- VGA: VGA rời, Radeon R9 M360 2Gb GDDR5
- OS: LNX
Máy tính để bàn Dell Vostro 3668_TAHMTMLK1801403
Giá: 15.890.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 8Gb/ 1Tb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu
Máy tính để bàn Dell Vostro 3268ST_9C32X1
Giá: 7.520.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics 515
- OS: Ubuntu 14.04
Máy tính để bàn Dell Vostro 3268-TAHSFFKBL1801314
Giá: 10.790.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 1Tb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính để bàn Dell Vostro 3668_PWVK41
Giá: 10.790.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 1Tb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu 16.04 LTS
Máy tính để bàn/ PC Dell inspiron 3252SFF - F4XV11
Giá: 6.590.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 1Tb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu 14.4
Máy tính để bàn Dell Inspiron 3252SFF - Pentium N3700/Ram 4Gb/HDD 500Gb
Giá: 6.350.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Dos
Máy tính để bàn Dell Vostro 3252SFF TTDXY1 - Pentium N3700/Ram 2Gb/HDD 500Gb
Giá: 6.450.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 2Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính để bàn Dell Vostro 3650MT MTPG4400 - Pentium G4400/Ram 2Gb/HDD 500Gb
Giá: 6.890.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 2Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Dos
Máy tính để bàn/ PC Dell Optiplex 3046MT (i5 6500)
Giá: 10.790.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Dos
Máy tính để bàn Dell Optiplex 3046MT (42OT34D016)
Giá: 12.390.000 VNĐ
Ram 4GB DDR4 2133Mhz
500GB HDD
AMD Radeon R5 340X 2GB
DVDRW/ Key & Mouse/ Ubuntu
Máy tính để bàn Dell Optiplex 3046SFF-70086073/ Core i3 6100/ RAM 4Gb/ HDD 500Gb
Giá: 8.850.000 VNĐ
- RAM 4Gb
- HDD 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu
PC Dell Vostro 3800ST-7CGWC5
Giá: 6.890.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 2Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính để bàn mini Dell Optiplex 3040 Micro - 42OC340002
Giá: 8.840.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Ubuntu Linux
Máy tính để bàn mini Dell Optiplex 3040 Micro - 42OC340001
Giá: 8.670.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Ubuntu Linux
Máy tính để bàn PC Dell Inspiron 3250SFF STI51315 - Core i5 6400/Ram 8Gb/HDD 1Tb
Giá: 10.990.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 8Gb/ 1Tb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính để bàn Dell Inspiron 3250ST-2K3RD1-Pentium G4400/RAM 4GB/HDD 500Gb
Giá: 6.990.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics 510
- OS: Ubuntu 14.04
PC Máy tính để bàn Dell Optiplex 3040SFF 70074620 - Core i3 6100/ 4Gb/ 500Gb
Giá: 8.690.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu
Máy tính Dell Vostro 3250SFF-TAHSFFSKL1605312 - Core i5 6400/ 4Gb/ 500Gb
Giá: 10.390.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính để bàn PC Dell Inspiron 3650 LOTMT1701206R - Core i5 6400/Ram 4Gb/HDD 500Gb
Giá: 10.690.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Dos
Máy tính để bàn/ PC Dell Vostro 3267-STI31801
Giá: 8.290.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Dos
Máy tính Dell Vostro 3653 42VT350006 - Core i3 6100/ RAM 4Gb/ HDD 500Gb
Giá: 8.490.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard, Intel HD Graphics
- OS: Ubuntu Linux
Máy tính để bàn Dell Vostro 3650-TAHMT1701222R
Giá: 8.490.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu
Máy tính để bàn Dell Optiplex 3046MT-2VNT81
Giá: 10.640.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: windows 10 SL
Máy tính Dell Vostro 3653 - Core i5 6400/Ram 4Gb/HDD 500Gb
Giá: 10.490.000 VNĐ
- RAM/ HDD: 4Gb/ 500Gb
- VGA: VGA onboard
- OS: Ubuntu Linux

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding


text:
C√°ch Ph√≤ng B·ªánh ƒê·ªôt Qu·ªµ
Th·ª±c Ph·∫©m T·ªët Cho B·ªánh Nh√¢n Tai Bi·∫øn
Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có tính ki·ªÅm t·ªët cho ng∆∞·ªùi b·ªã tai bi·∫øn
Khi c∆° th·ªÉ có n·ªìng ƒë·ªô ki·ªÅm th·∫•p, các c∆° quan ph·∫£i làm vi·ªác nhi·ªÅu h∆°n ƒë·ªÉ trung hòa axit. T·ª´ ƒëó t·∫°o áp l·ª±c lên các c∆° quan và ƒë·ªông m·∫°ch, có th·ªÉ gây nguy hi·ªÉm cho ng∆∞·ªùi b·ªã b·∫πnh tai bi·∫øn. Vi·ªác ƒÉn nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có l∆∞·ª£ng ki·ªÅm cao, giúp c∆° th·ªÉ trung hòa l∆∞·ª£ng axit, cân b·∫±ng ƒë·ªô pH trong c∆° th·ªÉ.
Theo Hi·ªáp h·ªôi tim m·∫°ch Hoa K·ª≥: ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng giàu rau c·ªß và trái cây, giàu ch·∫•t x∆°, ng≈© c·ªëc nguyên ch·∫•t và các s·∫£n ph·∫©m b∆° s·ªØa không có ch·∫•t béo ho·∫∑c ít béo r·∫•t lý t∆∞·ªüng cho s·ª©c kh·ªèe c·ªßa tim và h·ªá th·ªëng mi·ªÖn d·ªãch. Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có tính ch·∫•t ki·ªÅm t·ªët cho nh·ªØng ng∆∞·ªùi ƒëã t·ª´ng b·ªã ƒë·ªôt qu·ªµ g·ªìm: t·ªèi, h·∫°nh nhân, trái chà là, trái sung, nho khô, anh ƒëào, trái mâm xôi, trái vi·ªát qu·∫•t, chu·ªëi, chanh, d∆∞a h·∫•u, xoài, táo xanh, ƒë·∫≠u tây, rau b·ªì công anh, mƒÉng tây, c·ªß c·∫£i ƒë∆∞·ªùng, cà r·ªët, h·∫π, rau di·∫øp quƒÉn, c·∫£i xoƒÉn, m·∫≠n, rau bina, bông c·∫£i xanh, c·∫£i bruxen, b·∫Øp c·∫£i, c·∫ßn tây, cà, d∆∞a leo, ng≈© c·ªëc, t·ªèi tây, s·ªØa chua, n∆∞·ªõc d·ª´a và các s·∫£n ph·∫©m t·ª´ ƒë·∫≠u nành.
Ngoài ra, còn có c·ªè ng·ªçt (c·ªè ng·ªçt, c·ªè ƒë∆∞·ªùng, tr·∫°ch lan) là ch·∫•t ng·ªçt duy nh·∫•t có ch·ª©a ki·ªÅm, ƒë∆∞·ª£c dùng trong ch·∫ø bi·∫øn th·ª©c ƒÉn (∆∞·ªõp th·ªãt) ho·∫∑c pha n∆∞·ªõc u·ªëng (n∆∞·ªõc chanh, cà phê, trà…). Hay trái Acai (m·ªôt lo·∫°i dâu nh·ªè, màu tím, g·∫ßn gi·ªëng trái nho, ƒë∆∞·ª£c tr·ªìng nhi·ªÅu ·ªü vùng Nam M·ªπ) c≈©ng ch·ª©a hàm l∆∞·ª£ng ki·ªÅm cao, r·∫•t t·ªët cho h·ªá mi·ªÖn d·ªãch và làm lành v·∫øt th∆∞∆°ng. Nh·ªØng lo·∫°i d·∫ßu ƒë∆∞·ª£c ép b·∫±ng máy v·ªõi ch·∫ø ƒë·ªô th·∫•p và không s·ª≠ d·ª•ng hóa ch·∫•t nh∆∞: d·∫ßu ô liu, h·∫°nh nhân, b∆°, h·∫°t c·∫£i, d·ª´a, h·∫°t bông, h·∫°t lanh, h·∫°t v·ª´ng, cây hoa rum, hoa h∆∞·ªõng d∆∞∆°ng và trái óc chó có th·ªÉ dùng ƒë·ªÉ ch·∫ø bi·∫øn th·ª©c ƒÉn và tr·ªôn salad.
Ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn
B·ªánh nhân tai bi·∫øn c·∫ßn có m·ªôt ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng ƒë·∫∑c bi·ªát ƒë·ªÉ nâng cao s·ª©c kh·ªèe cho mình. Gi·∫£i pháp dinh d∆∞·ª°ng, t·∫≠p luy·ªán v·ª´a ph·∫£i k·∫øt h·ª£p ngh·ªâ ng∆°i h·ª£p lý có th·ªÉ hoàn toàn khôi ph·ª•c ƒë∆∞·ª£c s·ª©c kh·ªèe và ngƒÉn ch·∫∑n nguy c∆° tái phát. Th·ª±c ƒë∆°n cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn c·∫ßn cung c·∫•p ƒë·ªß và cân b·∫±ng gi·ªØa protein, ch·∫•t béo và cabonhydrate
Các lo·∫°i cá nh∆∞: cá h·ªìi, cá ng·ª´, cá trích, cá mòi… là nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ch·ª©a m·ªôt hàm l∆∞·ª£ng các lo·∫°i axit béo không bão hòa ƒëa, tham gia tích c·ª±c vào t·∫•t c·∫£ các ph·∫£n ·ª©ng sinh hóa x·∫£y ra trong c∆° th·ªÉ vì chúng có ch·ª©a cholesterol t·ªët, ƒë·ªìng th·ªùi làm gi·∫£m l∆∞·ª£ng cholesterol x·∫•u, trong ƒëó g·ªìm c·∫£ nh·ªØng m·∫£ng x∆° v·ªØa bám trong thành m·∫°ch máu. Ngoài ra, các lo·∫°i cá bi·ªÉn có ch·ª©a photpho giúp làm tƒÉng s·ª± trao ƒë·ªïi ch·∫•t trong các mô não.
Các lo·∫°i rau c·ªß nh∆∞: rau bó xôi, c·ªß c·∫£i và c·∫£i b·∫Øp ƒë·ªÅu r·∫•t t·ªët cho não, giúp c·∫£i th·ªán các ph·∫£n ·ª©ng sinh hóa trong não. Các lo·∫°i rau này có th·ªÉ ƒÉn s·ªëng ho·∫∑c n·∫•u chín ƒë·ªÅu t·ªët cho c∆° th·ªÉ, ƒë·∫∑c bi·ªát là v·ªõi các lo·∫°i salad t·ª´ các lo·∫°i rau này và d∆∞a b·∫Øp c·∫£i.
Trái cây t∆∞∆°i và qu·∫£ m·ªçng nh∆∞: dâu tây, vi·ªát qu·∫•t, cam, quýt… có ch·ª©a nhi·ªÅu vitamin C và các ch·∫•t ch·ªëng oxi hóa khác. Các ch·∫•t này có th·ªÉ “chi·∫øn ƒë·∫•u” v·ªõi các g·ªëc t·ª± do, ƒëó là các ph·∫ßn t·ª≠ nguy hi·ªÉm và ho·∫°t ƒë·ªông r·∫•t m·∫°nh mà không có m·ªôt electron vì các g·ªëc t·ª± do này có th·ªÉ l·∫•y các eletron t·ª´ các phân t·ª≠ khác khi·∫øn các t·∫ø bào b·ªã gi·∫£m ƒëáng k·ªÉ gây ra các b·ªánh khác nhau nh∆∞ x∆° v·ªØa ƒë·ªông m·∫°ch.
Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp
Ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng ƒëúng ƒë·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp sau tai bi·∫øn có th·ªÉ giúp ng∆∞·ªùi b·ªánh ph·ª•c h·ªìi s·ª©c kh·ªèe và s·ª©c l·ª±c. ƒê·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp, ph·∫£i h·∫•p thu nhi·ªÅu calo h∆°n l∆∞·ª£ng calo mà c∆° th·ªÉ ƒë·ªët cháy. Không nh·ªØng ph·∫£i theo dõi l∆∞·ª£ng calo h·∫•p th·ª• mà vi·ªác theo dõi nh·ªØng lo·∫°i th·ª±c ph·∫©m dùng trong m·ªói b·ªØa ƒÉn c≈©ng r·∫•t quan tr·ªçng. Vi·ªác h·∫•p th·ª• Protein ch·∫•t l∆∞·ª£ng cao là ch·ªß y·∫øu trong s·ªë nh·ªØng d∆∞·ª°ng ch·∫•t c·∫ßn thi·∫øt khác là r·∫•t quan tr·ªçng ƒë·ªëi v·ªõi vi·ªác tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp sau tai bi·∫øn.
Các th·ª±c ph·∫©m giàu protein
C∆° th·ªÉ chia nh·ªè protein ch·∫•t l∆∞·ª£ng cao thành các amino axit giúp ph·ª•c h·ªìi và tƒÉng tr∆∞·ªüng c∆°. B·∫°n không c·∫ßn ph·∫£i ƒÉn có ƒë·ªß ƒë∆∞·ªùng, tinh b·ªôt, ch·∫•t x∆° và ch·∫•t béo trong m·ªçi b·ªØa ƒÉn nh∆∞ng ƒëi·ªÅu quan tr·ªçng là ph·∫£i luôn có protein, ƒë·∫∑c bi·ªát là protein có ngu·ªìn g·ªëc t·ª´ ƒë·ªông v·∫≠t. Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m giàu protein nh∆∞: tr·ª©ng, th·ªãt gà giò, th·ªã gà tây, th·ªã bò, cá ng·ª´, cá h·ªìi… s·∫Ω giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp.
Trái cây: m·ªôt vài lo·∫°i trái cây có th·ªÉ giúp tƒÉng c∆∞·ªùng s·ª©c kh·ªèe sau tai bi·∫øn, giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp d·ªÖ dàng và duy trì s·ª©c l·ª±c. Các lo·∫°i trái cây nh∆∞: qu·∫£ vi·ªát qu·∫•t, qu·∫£ Nam Vi·ªát qu·∫•t, qu·∫£ mâm xôi, qu·∫£ mâm xôi ƒëen… có ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t ch·ªëng oxi hóa giúp ngƒÉn ch·∫∑n b·ªánh ung th∆∞, các b·ªánh v·ªÅ tim và m·∫Øt… Ngoài ra, táo ch·ª©a protein m·ªôt lo·∫°i ch·∫•t x∆° giúp gi·∫£m cholesterol) giúp gi·∫£m cân b·∫±ng tƒÉng c·∫£m giác no lâu h∆°n và làm tiêu l·ªõp m·ª° trên c∆° th·ªÉ.
Rau c·ªß
M·ªôt vài lo·∫°i rau c·ªß r·∫•t t·ªët cho nh·ªØng ng∆∞·ªùi b·ªã b·ªánh tai bi·∫øn. ƒÇn rau t∆∞∆°i r·∫•t t·ªët cho s·ª©c kh·ªèe c·ªßa các m·∫°ch máu. Rau cung c·∫•p cho c∆° th·ªÉ các vitamin và khoáng ch·∫•t thi·∫øt y·∫øu cùng các hóa ch·∫•t có ngu·ªìn g·ªëc t·ª´ th·ª±c v·∫≠t, giúp ngƒÉn ng·ª´a các t·ªïn h·∫°i do các g·ªëc t·ª± do oxi hóa gây ra, ƒë·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp và duy trì s·ª©c kh·ªèe.
ƒêi·ªÅu quan tr·ªçng là ph·∫£i ƒÉn các th·ª±c ph·∫©m giàu d∆∞·ª°ng ch·∫•t và cung c·∫•p cho c∆° th·ªÉ các protein t·ªët giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp, nên h·∫° th·∫•p l∆∞·ª£ng ch·∫•t béo b·∫£o hòa trong ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng c·ªßa b·ªánh nhân tai bi·∫øn.
Ngoài ch·∫ø ƒë·ªô dinh d∆∞·ª°ng h·ª£p lý c·∫ßn cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn m·∫°ch máu não k·∫øt h·ª£p u·ªëng thu·ªëc An Cung Rùa Vàng, giúp các di ch·ª©ng sau tai bi·∫øn nhanh chóng h·ªìi ph·ª•c và phòng tai bi·∫øn m·∫°ch máu não có th·ªÉ tái phát x·∫£y ra.
Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m c·∫ßn tránh sau tai bi·∫øn
Th·ª±c ph·∫©m ch·ª©a ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa
Ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa trong nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ch·ª©a d·∫ßu hydro hóa nh∆∞ th·ª±c ph·∫©m ch·∫ø bi·∫øn ƒëông l·∫°nh, bánh n∆∞·ªõng bán s·∫µn trên th·ªã tr∆∞·ªùng, khoai tây chiên và bánh quy giòn. Ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa r·∫•t nguy hi·ªÉm vì chúng làm tƒÉng l∆∞·ª£ng cholesterol có l·ª£i HDL. Vi·ªác này làm tƒÉng nguy c∆° tai bi·∫øn và gây ra các b·ªánh v·ªÅ ƒë·ªông m·∫°ch và tim.
ƒê∆∞·ªùng
Nh·ªØng ng∆∞·ªùi có nguy c∆° b·ªã tai bi·∫øn ho·∫∑c là t·ª´ng b·ªã tai bi·∫øn nên tránh nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ƒë∆∞·ªùng nh∆∞: Bánh ng·ªçt, n∆∞·ªõc ng·ªçt, soda, n∆∞·ªõc ép trái cây, cocktail, k·∫πo bánh và ƒë∆∞·ªùng ƒëã tinh ch·∫ø. N·∫øu c·ª© ƒë·ªÉ cho l∆∞·ª£ng ƒë∆∞·ªùng huy·∫øt tƒÉng cao, s·∫Ω làm gi·∫£m tác d·ª•ng c·ªßa thu·ªëc ch·ªëng kh·ªëi huy·∫øt, b·ªánh càng bi·∫øn ch·ª©ng ph·ª©c t·∫°p h∆°n.
B∆°
B∆° ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t béo bão hòa va cholesterol, ti·ªÅm ·∫©n nguy c∆° x∆° v·ªØa ƒë·ªông m·∫°ch, t·∫Øc ngh·∫Ωn ƒë·ªông m·∫°ch cao. B∆° làm tƒÉng nguy c∆° tai bi·∫øn. S·ª≠ d·ª•ng d·∫ßu oliu nguyên ch·∫•t ho·∫∑c các ch·∫•t béo không bão hòa ƒë∆°n (ch·ªß y·∫øu có trong s·∫£n ph·∫©m s·ªØa chua nguyên ch·∫•t, và các lo·∫°i qu·∫£ ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t béo nh∆∞: trái oliu, trái b∆° ho·∫∑c d·∫ßu c·∫£i, h·∫°t ƒëi·ªÅu, d·∫ßu h·∫°t nho) và ch·∫•t béo không b·∫£o hòa ƒëa (chu y·∫øu ƒë∆∞·ª£c tìm th·∫•y trong d·∫ßu th·ª±c v·∫≠t nh∆∞: d·∫ßu l·∫•y t·ª´ hoa và h·∫°t h∆∞·ªõng d∆∞∆°ng, các lo·∫°i cá nh∆∞: cá h·ªìi, cá trích, cá ng·ª´, cá thu, rau ƒë·∫≠u, rau lá xanh th·∫©m, qu·∫£ óc chó) lam gi·∫£m các m·∫£ng bám ·ªü ƒë·ªông m·∫°ch s·∫Ω có l·ª£i h∆°n cho h·ªá tim m·∫°ch c·ªßa b·∫°n.
Mu·ªëi: ƒêây là gia v·ªã mà chúng ta c·∫ßn c·∫©n tr·ªçng khi dùng n·∫•u ƒÉn cho ng∆∞·ªùi b·ªã ƒë·ªôt qu·ªµ. Mu·ªëi s·∫Ω th·∫©m th·∫•u vào máu và s·∫Ω h·∫•p th·ª• ch·∫•t l·ªèng vào máu t·ª´ các mô xung quanh gây nên hi·ªán t∆∞·ª£ng huy·∫øt áp cao, làm suy y·∫øu các thành m·∫°ch máu, th·∫≠m chí phá v·ª° các m·∫°ch máu.
Vì v·∫≠y, ƒëi·ªÅu nên nh·ªõ ƒë·∫ßu tiên là th·ª©c ƒÉn c·ªßa b·ªánh nhân tai bi·∫øn ph·∫£i ƒë∆∞·ª£c n·∫•u chín và không nên dùng mu·ªëi, sau ƒëó m·ªôt vài ngày có th·ªÉ cho mu·ªëi v·ªõi m·ªôt l∆∞·ª£ng r·∫•t ít, nh·∫°t h∆°n ng∆∞·ªùi kh·ªèe m·∫°nh bình th∆∞·ªùng.
B√†i li√™n quan
- Thu·ªëc ƒêi·ªÅu Tr·ªã Cho B·ªánh Nh√¢n Li·ªát N·ª≠a Ng∆∞·ªùi Sau Tai Bi·∫øn
- C√°ch D√πng An Cung R√πa V√†ng ƒê·ªÉ C·∫£i Thi·ªán Di Ch·ª©ng Sau Tai Bi·∫øn
- Ph√≤ng ƒê·ªôt Qu·ªµ N√£o T√°i Ph√°t
- Ph·ª•c H·ªìi Ch·ª©c NƒÉng V√† Ph√≤ng Ng·ª´a Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o T√°i Ph√°t
- Ng∆∞·ªùi B·ªã Tai Bi·∫øn C√≥ H·ªìi Ph·ª•c ƒê∆∞·ª£c Kh√¥ng?
- Tai bi·∫øn m·∫°ch m√°u n√£o c√≥ t√°i ph√°t kh√¥ng?
- Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o S·ªëng ƒê∆∞·ª£c Bao L√¢u?
C√πng chuy√™n m·ª•c
- Thu·ªëc ƒêi·ªÅu Tr·ªã Cho B·ªánh Nh√¢n Li·ªát N·ª≠a Ng∆∞·ªùi Sau Tai Bi·∫øn
- C√°ch D√πng An Cung R√πa V√†ng ƒê·ªÉ C·∫£i Thi·ªán Di Ch·ª©ng Sau Tai Bi·∫øn
- Ph√≤ng ƒê·ªôt Qu·ªµ N√£o T√°i Ph√°t
- Ph·ª•c H·ªìi Ch·ª©c NƒÉng V√† Ph√≤ng Ng·ª´a Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o T√°i Ph√°t
- Ng∆∞·ªùi B·ªã Tai Bi·∫øn C√≥ H·ªìi Ph·ª•c ƒê∆∞·ª£c Kh√¥ng?
- Tai bi·∫øn m·∫°ch m√°u n√£o c√≥ t√°i ph√°t kh√¥ng?
- Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o S·ªëng ƒê∆∞·ª£c Bao L√¢u?

markdown:
[C√°ch Ph√≤ng B·ªánh ƒê·ªôt Qu·ªµ](#)
#### Th·ª±c Ph·∫©m T·ªët Cho B·ªánh Nh√¢n Tai Bi·∫øn
*Ng√†y ƒëƒÉng: 15-09-2014 07:37:03*| Xem c√°c b√†i vi·∫øt c·ªßa [admin ¬ª](http://ancungruavang.com/nguoi-dang/admin)
**Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có tính ki·ªÅm t·ªët cho ng∆∞·ªùi b·ªã tai bi·∫øn**
Khi c∆° th·ªÉ có n·ªìng ƒë·ªô ki·ªÅm th·∫•p, các c∆° quan ph·∫£i làm vi·ªác nhi·ªÅu h∆°n ƒë·ªÉ trung hòa axit. T·ª´ ƒëó t·∫°o áp l·ª±c lên các c∆° quan và ƒë·ªông m·∫°ch, có th·ªÉ gây nguy hi·ªÉm cho ng∆∞·ªùi b·ªã b·∫πnh tai bi·∫øn. Vi·ªác ƒÉn nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có l∆∞·ª£ng ki·ªÅm cao, giúp c∆° th·ªÉ trung hòa l∆∞·ª£ng axit, cân b·∫±ng ƒë·ªô pH trong c∆° th·ªÉ.
Theo Hi·ªáp h·ªôi tim m·∫°ch Hoa K·ª≥: ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng giàu rau c·ªß và trái cây, giàu ch·∫•t x∆°, ng≈© c·ªëc nguyên ch·∫•t và các s·∫£n ph·∫©m b∆° s·ªØa không có ch·∫•t béo ho·∫∑c ít béo r·∫•t lý t∆∞·ªüng cho s·ª©c kh·ªèe c·ªßa tim và h·ªá th·ªëng mi·ªÖn d·ªãch. Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có tính ch·∫•t ki·ªÅm t·ªët cho nh·ªØng ng∆∞·ªùi ƒëã t·ª´ng b·ªã ƒë·ªôt qu·ªµ g·ªìm: t·ªèi, h·∫°nh nhân, trái chà là, trái sung, nho khô, anh ƒëào, trái mâm xôi, trái vi·ªát qu·∫•t, chu·ªëi, chanh, d∆∞a h·∫•u, xoài, táo xanh, ƒë·∫≠u tây, rau b·ªì công anh, mƒÉng tây, c·ªß c·∫£i ƒë∆∞·ªùng, cà r·ªët, h·∫π, rau di·∫øp quƒÉn, c·∫£i xoƒÉn, m·∫≠n, rau bina, bông c·∫£i xanh, c·∫£i bruxen, b·∫Øp c·∫£i, c·∫ßn tây, cà, d∆∞a leo, ng≈© c·ªëc, t·ªèi tây, s·ªØa chua, n∆∞·ªõc d·ª´a và các s·∫£n ph·∫©m t·ª´ ƒë·∫≠u nành.
Ngoài ra, còn có c·ªè ng·ªçt (c·ªè ng·ªçt, c·ªè ƒë∆∞·ªùng, tr·∫°ch lan) là ch·∫•t ng·ªçt duy nh·∫•t có ch·ª©a ki·ªÅm, ƒë∆∞·ª£c dùng trong ch·∫ø bi·∫øn th·ª©c ƒÉn (∆∞·ªõp th·ªãt) ho·∫∑c pha n∆∞·ªõc u·ªëng (n∆∞·ªõc chanh, cà phê, trà…). Hay trái Acai (m·ªôt lo·∫°i dâu nh·ªè, màu tím, g·∫ßn gi·ªëng trái nho, ƒë∆∞·ª£c tr·ªìng nhi·ªÅu ·ªü vùng Nam M·ªπ) c≈©ng ch·ª©a hàm l∆∞·ª£ng ki·ªÅm cao, r·∫•t t·ªët cho h·ªá mi·ªÖn d·ªãch và làm lành v·∫øt th∆∞∆°ng. Nh·ªØng lo·∫°i d·∫ßu ƒë∆∞·ª£c ép b·∫±ng máy v·ªõi ch·∫ø ƒë·ªô th·∫•p và không s·ª≠ d·ª•ng hóa ch·∫•t nh∆∞: d·∫ßu ô liu, h·∫°nh nhân, b∆°, h·∫°t c·∫£i, d·ª´a, h·∫°t bông, h·∫°t lanh, h·∫°t v·ª´ng, cây hoa rum, hoa h∆∞·ªõng d∆∞∆°ng và trái óc chó có th·ªÉ dùng ƒë·ªÉ ch·∫ø bi·∫øn th·ª©c ƒÉn và tr·ªôn salad.
**Ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn**
B·ªánh nhân tai bi·∫øn c·∫ßn có m·ªôt ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng ƒë·∫∑c bi·ªát ƒë·ªÉ nâng cao s·ª©c kh·ªèe cho mình. Gi·∫£i pháp dinh d∆∞·ª°ng, t·∫≠p luy·ªán v·ª´a ph·∫£i k·∫øt h·ª£p ngh·ªâ ng∆°i h·ª£p lý có th·ªÉ hoàn toàn khôi ph·ª•c ƒë∆∞·ª£c s·ª©c kh·ªèe và ngƒÉn ch·∫∑n nguy c∆° tái phát. Th·ª±c ƒë∆°n cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn c·∫ßn cung c·∫•p ƒë·ªß và cân b·∫±ng gi·ªØa protein, ch·∫•t béo và cabonhydrate
** cá h·ªìi, cá ng·ª´, cá trích, cá mòi… là nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ch·ª©a m·ªôt hàm l∆∞·ª£ng các lo·∫°i axit béo không bão hòa ƒëa, tham gia tích c·ª±c vào t·∫•t c·∫£ các ph·∫£n ·ª©ng sinh hóa x·∫£y ra trong c∆° th·ªÉ vì chúng có ch·ª©a cholesterol t·ªët, ƒë·ªìng th·ªùi làm gi·∫£m l∆∞·ª£ng cholesterol x·∫•u, trong ƒëó g·ªìm c·∫£ nh·ªØng m·∫£ng x∆° v·ªØa bám trong thành m·∫°ch máu. Ngoài ra, các lo·∫°i cá bi·ªÉn có ch·ª©a photpho giúp làm tƒÉng s·ª± trao ƒë·ªïi ch·∫•t trong các mô não. Các lo·∫°i cá nh∆∞:** ** rau bó xôi, c·ªß c·∫£i và c·∫£i b·∫Øp ƒë·ªÅu r·∫•t t·ªët cho não, giúp c·∫£i th·ªán các ph·∫£n ·ª©ng sinh hóa trong não. Các lo·∫°i rau này có th·ªÉ ƒÉn s·ªëng ho·∫∑c n·∫•u chín ƒë·ªÅu t·ªët cho c∆° th·ªÉ, ƒë·∫∑c bi·ªát là v·ªõi các lo·∫°i salad t·ª´ các lo·∫°i rau này và d∆∞a b·∫Øp c·∫£i. Các lo·∫°i rau c·ªß nh∆∞:** ** dâu tây, vi·ªát qu·∫•t, cam, quýt… có ch·ª©a nhi·ªÅu vitamin C và các ch·∫•t ch·ªëng oxi hóa khác. Các ch·∫•t này có th·ªÉ “chi·∫øn ƒë·∫•u” v·ªõi các g·ªëc t·ª± do, ƒëó là các ph·∫ßn t·ª≠ nguy hi·ªÉm và ho·∫°t ƒë·ªông r·∫•t m·∫°nh mà không có m·ªôt electron vì các g·ªëc t·ª± do này có th·ªÉ l·∫•y các eletron t·ª´ các phân t·ª≠ khác khi·∫øn các t·∫ø bào b·ªã gi·∫£m ƒëáng k·ªÉ gây ra các b·ªánh khác nhau nh∆∞ x∆° v·ªØa ƒë·ªông m·∫°ch. Trái cây t∆∞∆°i và qu·∫£ m·ªçng nh∆∞:** **Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp**
Ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng ƒëúng ƒë·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp sau tai bi·∫øn có th·ªÉ giúp ng∆∞·ªùi b·ªánh ph·ª•c h·ªìi s·ª©c kh·ªèe và s·ª©c l·ª±c. ƒê·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp, ph·∫£i h·∫•p thu nhi·ªÅu calo h∆°n l∆∞·ª£ng calo mà c∆° th·ªÉ ƒë·ªët cháy. Không nh·ªØng ph·∫£i theo dõi l∆∞·ª£ng calo h·∫•p th·ª• mà vi·ªác theo dõi nh·ªØng lo·∫°i th·ª±c ph·∫©m dùng trong m·ªói b·ªØa ƒÉn c≈©ng r·∫•t quan tr·ªçng. Vi·ªác h·∫•p th·ª• Protein ch·∫•t l∆∞·ª£ng cao là ch·ªß y·∫øu trong s·ªë nh·ªØng d∆∞·ª°ng ch·∫•t c·∫ßn thi·∫øt khác là r·∫•t quan tr·ªçng ƒë·ªëi v·ªõi vi·ªác tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp sau tai bi·∫øn.
*Các th·ª±c ph·∫©m giàu protein*
C∆° th·ªÉ chia nh·ªè protein ch·∫•t l∆∞·ª£ng cao thành các amino axit giúp ph·ª•c h·ªìi và tƒÉng tr∆∞·ªüng c∆°. B·∫°n không c·∫ßn ph·∫£i ƒÉn có ƒë·ªß ƒë∆∞·ªùng, tinh b·ªôt, ch·∫•t x∆° và ch·∫•t béo trong m·ªçi b·ªØa ƒÉn nh∆∞ng ƒëi·ªÅu quan tr·ªçng là ph·∫£i luôn có protein, ƒë·∫∑c bi·ªát là protein có ngu·ªìn g·ªëc t·ª´ ƒë·ªông v·∫≠t. Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m giàu protein nh∆∞: tr·ª©ng, th·ªãt gà giò, th·ªã gà tây, th·ªã bò, cá ng·ª´, cá h·ªìi… s·∫Ω giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp.
** m·ªôt vài lo·∫°i trái cây có th·ªÉ giúp tƒÉng c∆∞·ªùng s·ª©c kh·ªèe sau tai bi·∫øn, giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp d·ªÖ dàng và duy trì s·ª©c l·ª±c. Các lo·∫°i trái cây nh∆∞: qu·∫£ vi·ªát qu·∫•t, qu·∫£ Nam Vi·ªát qu·∫•t, qu·∫£ mâm xôi, qu·∫£ mâm xôi ƒëen… có ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t ch·ªëng oxi hóa giúp ngƒÉn ch·∫∑n b·ªánh ung th∆∞, các b·ªánh v·ªÅ tim và m·∫Øt… Ngoài ra, táo ch·ª©a protein m·ªôt lo·∫°i ch·∫•t x∆° giúp gi·∫£m cholesterol) giúp gi·∫£m cân b·∫±ng tƒÉng c·∫£m giác no lâu h∆°n và làm tiêu l·ªõp m·ª° trên c∆° th·ªÉ. Trái cây:** *Rau c·ªß*
M·ªôt vài lo·∫°i rau c·ªß r·∫•t t·ªët cho nh·ªØng ng∆∞·ªùi b·ªã b·ªánh tai bi·∫øn. ƒÇn rau t∆∞∆°i r·∫•t t·ªët cho s·ª©c kh·ªèe c·ªßa các m·∫°ch máu. Rau cung c·∫•p cho c∆° th·ªÉ các vitamin và khoáng ch·∫•t thi·∫øt y·∫øu cùng các hóa ch·∫•t có ngu·ªìn g·ªëc t·ª´ th·ª±c v·∫≠t, giúp ngƒÉn ng·ª´a các t·ªïn h·∫°i do các g·ªëc t·ª± do oxi hóa gây ra, ƒë·ªÉ tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp và duy trì s·ª©c kh·ªèe.
ƒêi·ªÅu quan tr·ªçng là ph·∫£i ƒÉn các th·ª±c ph·∫©m giàu d∆∞·ª°ng ch·∫•t và cung c·∫•p cho c∆° th·ªÉ các protein t·ªët giúp tƒÉng kh·ªëi l∆∞·ª£ng c∆° b·∫Øp, nên h·∫° th·∫•p l∆∞·ª£ng ch·∫•t béo b·∫£o hòa trong ch·∫ø ƒë·ªô ƒÉn u·ªëng c·ªßa b·ªánh nhân tai bi·∫øn.
Ngoài ch·∫ø ƒë·ªô dinh d∆∞·ª°ng h·ª£p lý c·∫ßn cho b·ªánh nhân tai bi·∫øn m·∫°ch máu não k·∫øt h·ª£p u·ªëng thu·ªëc
[An Cung Rùa Vàng](http://ancungruavang.com/san-pham/-an-cung-rua-vang-thuoc--dieu-tri-benh-tai-bien-dot-quy-nao-2.html), giúp các di ch·ª©ng sau tai bi·∫øn nhanh chóng h·ªìi ph·ª•c và phòng tai bi·∫øn m·∫°ch máu não có th·ªÉ tái phát x·∫£y ra. **Nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m c·∫ßn tránh sau tai bi·∫øn** *Th·ª±c ph·∫©m ch·ª©a ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa*
Ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa trong nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ch·ª©a d·∫ßu hydro hóa nh∆∞ th·ª±c ph·∫©m ch·∫ø bi·∫øn ƒëông l·∫°nh, bánh n∆∞·ªõng bán s·∫µn trên th·ªã tr∆∞·ªùng, khoai tây chiên và bánh quy giòn. Ch·∫•t béo chuy·ªÉn hóa r·∫•t nguy hi·ªÉm vì chúng làm tƒÉng l∆∞·ª£ng cholesterol có l·ª£i HDL. Vi·ªác này làm tƒÉng nguy c∆° tai bi·∫øn và gây ra các b·ªánh v·ªÅ ƒë·ªông m·∫°ch và tim.
*ƒê∆∞·ªùng*
Nh·ªØng ng∆∞·ªùi có nguy c∆° b·ªã tai bi·∫øn ho·∫∑c là t·ª´ng b·ªã tai bi·∫øn nên tránh nh·ªØng th·ª±c ph·∫©m có ƒë∆∞·ªùng nh∆∞: Bánh ng·ªçt, n∆∞·ªõc ng·ªçt, soda, n∆∞·ªõc ép trái cây, cocktail, k·∫πo bánh và ƒë∆∞·ªùng ƒëã tinh ch·∫ø. N·∫øu c·ª© ƒë·ªÉ cho l∆∞·ª£ng ƒë∆∞·ªùng huy·∫øt tƒÉng cao, s·∫Ω làm gi·∫£m tác d·ª•ng c·ªßa thu·ªëc ch·ªëng kh·ªëi huy·∫øt, b·ªánh càng bi·∫øn ch·ª©ng ph·ª©c t·∫°p h∆°n.
*B∆°*
B∆° ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t béo bão hòa va cholesterol, ti·ªÅm ·∫©n nguy c∆° x∆° v·ªØa ƒë·ªông m·∫°ch, t·∫Øc ngh·∫Ωn ƒë·ªông m·∫°ch cao. B∆° làm tƒÉng nguy c∆° tai bi·∫øn. S·ª≠ d·ª•ng d·∫ßu oliu nguyên ch·∫•t ho·∫∑c các ch·∫•t béo không bão hòa ƒë∆°n (ch·ªß y·∫øu có trong s·∫£n ph·∫©m s·ªØa chua nguyên ch·∫•t, và các lo·∫°i qu·∫£ ch·ª©a nhi·ªÅu ch·∫•t béo nh∆∞: trái oliu, trái b∆° ho·∫∑c d·∫ßu c·∫£i, h·∫°t ƒëi·ªÅu, d·∫ßu h·∫°t nho) và ch·∫•t béo không b·∫£o hòa ƒëa (chu y·∫øu ƒë∆∞·ª£c tìm th·∫•y trong d·∫ßu th·ª±c v·∫≠t nh∆∞: d·∫ßu l·∫•y t·ª´ hoa và h·∫°t h∆∞·ªõng d∆∞∆°ng, các lo·∫°i cá nh∆∞: cá h·ªìi, cá trích, cá ng·ª´, cá thu, rau ƒë·∫≠u, rau lá xanh th·∫©m, qu·∫£ óc chó) lam gi·∫£m các m·∫£ng bám ·ªü ƒë·ªông m·∫°ch s·∫Ω có l·ª£i h∆°n cho h·ªá tim m·∫°ch c·ªßa b·∫°n.
** ƒêây là gia v·ªã mà chúng ta c·∫ßn c·∫©n tr·ªçng khi dùng n·∫•u ƒÉn cho ng∆∞·ªùi b·ªã ƒë·ªôt qu·ªµ. Mu·ªëi s·∫Ω th·∫©m th·∫•u vào máu và s·∫Ω h·∫•p th·ª• ch·∫•t l·ªèng vào máu t·ª´ các mô xung quanh gây nên hi·ªán t∆∞·ª£ng huy·∫øt áp cao, làm suy y·∫øu các thành m·∫°ch máu, th·∫≠m chí phá v·ª° các m·∫°ch máu. Mu·ªëi:**
Vì v·∫≠y, ƒëi·ªÅu nên nh·ªõ ƒë·∫ßu tiên là th·ª©c ƒÉn c·ªßa b·ªánh nhân tai bi·∫øn ph·∫£i ƒë∆∞·ª£c n·∫•u chín và không nên dùng mu·ªëi, sau ƒëó m·ªôt vài ngày có th·ªÉ cho mu·ªëi v·ªõi m·ªôt l∆∞·ª£ng r·∫•t ít, nh·∫°t h∆°n ng∆∞·ªùi kh·ªèe m·∫°nh bình th∆∞·ªùng.
*Ngu·ªìn:*
#### B√†i li√™n quan
-
[Thu·ªëc ƒêi·ªÅu Tr·ªã Cho B·ªánh Nh√¢n Li·ªát N·ª≠a Ng∆∞·ªùi Sau Tai Bi·∫øn](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-821-thuoc-dieu-tri-cho-benh-nhan-liet-nua-nguoi-sau-tai-bien.html)
-
[C√°ch D√πng An Cung R√πa V√†ng ƒê·ªÉ C·∫£i Thi·ªán Di Ch·ª©ng Sau Tai Bi·∫øn](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-745-cach-dung-an-cung-rua-vang-de-cai-thien-di-chung-sau-tai-bien.html)
-
[Ph√≤ng ƒê·ªôt Qu·ªµ N√£o T√°i Ph√°t](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-820-phong-dot-quy-nao-tai-phat.html)
-
[Ph·ª•c H·ªìi Ch·ª©c NƒÉng V√† Ph√≤ng Ng·ª´a Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o T√°i Ph√°t](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-819-phuc-hoi-chuc-nang-va-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-tai-phat.html)
-
[Ng∆∞·ªùi B·ªã Tai Bi·∫øn C√≥ H·ªìi Ph·ª•c ƒê∆∞·ª£c Kh√¥ng?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-818-nguoi-bi-tai-bien-co-hoi-phuc-duoc-khong.html)
-
[Tai bi·∫øn m·∫°ch m√°u n√£o c√≥ t√°i ph√°t kh√¥ng?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-622-tai-bien-mach-mau-nao-co-tai-phat-khong.html)
-
[Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o S·ªëng ƒê∆∞·ª£c Bao L√¢u?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-817-tai-bien-mach-mau-nao-song-duoc-bao-lau.html)
#### C√πng chuy√™n m·ª•c
-
[Thu·ªëc ƒêi·ªÅu Tr·ªã Cho B·ªánh Nh√¢n Li·ªát N·ª≠a Ng∆∞·ªùi Sau Tai Bi·∫øn](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-821-thuoc-dieu-tri-cho-benh-nhan-liet-nua-nguoi-sau-tai-bien.html)
-
[C√°ch D√πng An Cung R√πa V√†ng ƒê·ªÉ C·∫£i Thi·ªán Di Ch·ª©ng Sau Tai Bi·∫øn](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-745-cach-dung-an-cung-rua-vang-de-cai-thien-di-chung-sau-tai-bien.html)
-
[Ph√≤ng ƒê·ªôt Qu·ªµ N√£o T√°i Ph√°t](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-820-phong-dot-quy-nao-tai-phat.html)
-
[Ph·ª•c H·ªìi Ch·ª©c NƒÉng V√† Ph√≤ng Ng·ª´a Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o T√°i Ph√°t](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-819-phuc-hoi-chuc-nang-va-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-tai-phat.html)
-
[Ng∆∞·ªùi B·ªã Tai Bi·∫øn C√≥ H·ªìi Ph·ª•c ƒê∆∞·ª£c Kh√¥ng?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-818-nguoi-bi-tai-bien-co-hoi-phuc-duoc-khong.html)
-
[Tai bi·∫øn m·∫°ch m√°u n√£o c√≥ t√°i ph√°t kh√¥ng?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-622-tai-bien-mach-mau-nao-co-tai-phat-khong.html)
-
[Tai Bi·∫øn M·∫°ch M√°u N√£o S·ªëng ƒê∆∞·ª£c Bao L√¢u?](http://ancungruavang.com/chi-tiet/13-817-tai-bien-mach-mau-nao-song-duoc-bao-lau.html)

Server: nginx

Content-Type: text/html


text: Array ( [0] => 76 [1] => 7 ) Anime Võ Thuật Cartoon - Xem Anime Võ Thuật Cartoon mới Menu Xem anime online nhanh Search Thể loại Hành ĐộngKinh DịVõ ThuậtHài HướcÂm NhạcTâm LýHình SựViễn TưởngThần ThoạiChiến TranhPhiêu LưuHọc ĐườngTrinh ThámDramaEcchiHaremGiả TưởngLịch SửPhép ThuậtMechaBí ẨnPsychologicalTình YêuThể ThaoTragedyMa Cà RồngSiêu Năng LựcShoujo AiShounen AiShoujoShounenLive ActionSiêu NhânCâu Lạc BộGameQuân ĐộiTiểu ThuyếtParodyBạo LựcCartoonSeinenĐời ThườngSiêu NhiênDemons Anime mới Năm 2017Năm 2016Năm 2015Năm 2014Năm 2013Năm 2012Năm 2011Năm 2010Năm 2009Năm 2008 Trước 2007 Anime hay Top xem nhiều Anime ít tập Năm 2017Năm 2016Năm 2015Năm 2014Năm 2013Năm 2012Năm 2011Năm 2010Năm 2009Năm 2008 Trước 2007 Anime nhiều tập Năm 2017Năm 2016Năm 2015Năm 2014Năm 2013Năm 2012Năm 2011Năm 2010Năm 2009Năm 2008 Trước 2007 Anime Võ Thuật Cartoon Bộ lọc Sắp xếp ... Mới Lượt xem Năm Tên phim Thể loại ... Hành ĐộngKinh DịVõ ThuậtHài HướcÂm NhạcTâm LýHình SựViễn TưởngThần ThoạiChiến TranhPhiêu LưuHọc ĐườngTrinh ThámDramaEcchiHaremGiả TưởngLịch SửPhép ThuậtMechaBí ẨnPsychologicalTình YêuThể ThaoTragedyMa Cà RồngSiêu Năng LựcShoujo AiShounen AiShoujoShounenLive ActionSiêu NhânCâu Lạc BộGameQuân ĐộiTiểu ThuyếtParodyBạo LựcCartoonSeinenĐời ThườngSiêu NhiênDemons Năm ... 2017201620152014201320122011201020092008Trước 2007 Status ... Ongoing Hoàn thành Phân loại ... Ít tập Nhiều tập Chất lượng ... HD Full HD SD Lọc phim Kung Fu Panda 3VietsubMovie 2016 162Kung Fu Panda 3 - VietsubHiệp Lam Chấn Dực ThiênHoạt Hình11/?? 2016 86Hiệp Lam Chấn Dực Thiên - Hoạt HìnhHiên Viên Kiếm 6Khung Chi Phi8/?? 2016 107Hiên Viên Kiếm 6 - Khung Chi PhiPhong Vân QuyếtStorm Rider Clash Of The Evils100 Phút 2013 225Phong Vân Quyết - Storm Rider Clash Of The EvilsHuyền thoại ChimaHoạt Hình Huyền thoại Chima Thuyết Minh40/40 2014 229Huyền thoại Chima - Hoạt Hình Huyền thoại Chima Thuyết MinhNa Tra Truyền KỳHoạt Hình Na Tra Truyền Kỳ HTv3 Thuyết Minh52/52 2012 431Na Tra Truyền Kỳ - Hoạt Hình Na Tra Truyền Kỳ HTv3 Thuyết MinhLinh Kiếm SơnTung Tiền Hữu Tọa Linh Kiếm Sơn12/?? 2016 279Linh Kiếm Sơn - Tung Tiền Hữu Tọa Linh Kiếm SơnTần Thời Minh Nguyệt 4 - Vạn Lý Trường ThànhTần Thời Minh Nguyệt Đạo Phần 437/37 2012 4,274Tần Thời Minh Nguyệt 4 - Vạn Lý Trường Thành - Tần Thời Minh Nguyệt Đạo Phần 4Qins Moon Movie: Ancient Dragon SpiritTần Thời Minh Nguyệt: Long Đằng Vạn Lý90 phút 2014 9,037Qins Moon Movie: Ancient Dragon Spirit - Tần Thời Minh Nguyệt: Long Đằng Vạn LýQins Moon Special: Luoshengtang XiaTần Thời Minh Nguyệt: La Sinh Đường Hạ18 phút 2014 4,888Qins Moon Special: Luoshengtang Xia - Tần Thời Minh Nguyệt: La Sinh Đường HạQins Moon Movie: Kongshan Niao Yu (3/3)Tần Thời Minh Nguyệt: Không Sơn Điểu Ngữ3 tập 2014 4,667Qins Moon Movie: Kongshan Niao Yu (3/3) - Tần Thời Minh Nguyệt: Không Sơn Điểu NgữTần Thời Minh Nguyệt 2 - Dạ Tận Thiên MinhDạ Tận Thiên Minh18 tập 2008 2,256Tần Thời Minh Nguyệt 2 - Dạ Tận Thiên Minh - Dạ Tận Thiên MinhTần Thời Minh Nguyệt 1 - Bách Bộ Phi KiếmTần Thời Minh Nguyệt - Bách Bộ Phi Kiếm10/10 tập 2007 4,279Tần Thời Minh Nguyệt 1 - Bách Bộ Phi Kiếm - Tần Thời Minh Nguyệt - Bách Bộ Phi KiếmTần Thời Minh Nguyệt 5 - Quân Lâm Thiên HạTần Thời Minh Nguyệt - Phần 5 Quân Lâm Thiên Hạ06/? 2014 5,319Tần Thời Minh Nguyệt 5 - Quân Lâm Thiên Hạ - Tần Thời Minh Nguyệt - Phần 5 Quân Lâm Thiên Hạ Anime hoàn thành | Anime ongoing | Phim hoạt hình | Phim ecchi | Phim Live Action | Phim Drama | Anime 2017 Animet47 là trang web xem phim, anime online, nơi tổng hợp những bộ anime hay, những bộ anime vừa ra mắt năm 2017. Với kho anime đồ sộ chất lượng cực cao chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi người. Phim One Piece | Phim Naruto | Phim Fairy Tail | Phim Conan | Phim Đô rê mon | Phim Dragon Ball | Phim Bleach Animet47 không chịu trách nhiệm đối với bất kỳ nội dung nào được đăng tải trong trang web này. Mọi nội dung đều được sưu tầm và nhúng vào website tương tự như công cụ tìm kiếm Google hay những trang web tìm kiếm khác. Nếu có vấn đề liên quan đến bản quyền, vui lòng phản hồi để chúng tôi tiến hành gỡ bỏ. Copyright © 2013 - 2017 Email: animevnn@gmail.com

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


text:
Tag: HUD - LCD Thông tin kính lái Mercedes
Đăng ký tài khoản
Bằng cách tạo tài khoản bạn có thể mua sắm nhanh hơn, cập nhật tình trạng đơn hàng, theo dõi những đơn hàng đã đặt và đặc biệt là sẽ được hưởng nhiều chương trình ưu đãi!
Tôi là khách hàng cũ

markdown:
Tag:
[HUD - LCD Thông tin kính lái Mercedes](http://auto365.vn/index.php?route=product/search&tag=HUD - LCD Thông tin kính lái Mercedes)
**Đăng ký tài khoản**
Bằng cách tạo tài khoản bạn có thể mua sắm nhanh hơn, cập nhật tình trạng đơn hàng, theo dõi những đơn hàng đã đặt và đặc biệt là sẽ được hưởng nhiều chương trình ưu đãi!
Tôi là khách hàng cũ

Server: Apache/2.2.34 (Unix) mod_ssl/2.2.34 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_jk/1.2.37 mod_bwlimited/1.4

Set-Cookie: currency=VND; expires=Sun, 22-Oct-2017 18:45:57 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=auto365.vn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Bán dạ dày, bao tử cá basa tại Ninh Bình
Giá bao tử CÁ BASA, TRA : 58.000 vnđ / 1 kg.
bao tử cá basa chẳng thể thiếu để làm thành món chả cá lã vọng ngon nhất Hà thành. Đặc biệt bao tử cá basa còn được dùng để tiềm thuốc bắc , tẩm bột chiên giòn , xào cay , xào xả ớt v….
bao tử cá basa đã trở nên một món ăn rất việc quen thuộc đối với người Sài Gòn . Đặc biệt bao tử cá basa rất rẻ và hợp túi tiền. TÙNG LINH SEEFOOD cung cấp bao tử Cá Basa làm sạch đảm bảo chất lượng và Vệ sinh không có các mối nguy hiểm hoặc xui xẻo Thực phẩm.
Cá Basa là loại cá da trơn phổ thông ở đồng bằng sông Cửu Long , nếu có dịp đến An Giang , Đồng Tháp trong vô luận thì giờ nè , chúng ta đều có xác xuất bắt gặp những cơ sở chế biến cá ba sa bên đường và những bè nuôi cá ba sa san sát trên sông.
bao tử cá basa là món ăn được nhiều quý ông ưa thích để nhâm nhi cùng cốc bia hay chén rượu tại các quán nhậu. Có nhiều cách chế biến món bao tử basa.
bao tử cá basa xào là một món ăn dân quê và có xác xuất được biến tấu với nhiều vật liệu khác nhau mang hương vị thơm ngon đặc trưng. bao tử cá basa xào có vị giòn giòn , sật sật của bao tử cá cùng các loại rau củ màu sắcđẹp mắt sẽ rất kích thích vị giác.
bao tử cá Basa ướp gia vị xào
KHÁCH HÀNG MUỐN ĐẶT HÀNG XIN VUI LÒNG liên tưởng
0904.541.066 – 0967.563.108
Đ/c: Số 54 phân biệt với tỉnh lộ 2 , Sóc sơn , Hà Nội. ( Cạnh kho hàng sân bay quốc tế Nội bài )

markdown:
# Bán dạ dày, bao tử cá basa tại Ninh Bình
**Giá bao tử CÁ BASA, TRA : 58.000 vnđ / 1 kg. **
**bao tử cá basa **chẳng thể thiếu để làm thành món chả cá lã vọng ngon nhất Hà thành. Đặc biệt bao tử cá basa còn được dùng để tiềm thuốc bắc , tẩm bột chiên giòn , xào cay , xào xả ớt v….
###
**bao tử cá basa đ**ã trở nên một món ăn rất việc quen thuộc đối với người **Sài Gòn **. Đặc biệt **bao tử cá basa **rất rẻ và hợp túi tiền. **TÙNG LINH SEEFOOD **cung cấp **bao tử Cá Basa **làm sạch đảm bảo chất lượng và Vệ sinh không có các mối nguy hiểm hoặc xui xẻo Thực phẩm.
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/1437129604-bao-tu-ca-basa-xao-dua-1.png)
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/1437129604-bao-tu-ca-basa-xao-dua-6.jpg)
**bao tử cá basa xào dưa** **Cá Basa **là loại cá da trơn phổ thông ở đồng bằng sông Cửu Long , nếu có dịp đến An Giang , Đồng Tháp trong vô luận thì giờ nè , chúng ta đều có xác xuất bắt gặp những cơ sở chế biến **cá ba sa **bên đường và những bè nuôi cá ba sa san sát trên sông. [bao tử cá basa ](http://agriviet.com/redirect/?to=aHR0cDovL3d3dy5yYW92YXQudm4vZXh0ZXJuYWxfbGlua3MuaHRtbD91cmw9ZXh0ZXJuYWxfbGlua3MuaHRtbCUzZnVybCUzZGh0dHAlMjUzYSUyNTJmJTI1MmZoYWlzYW5kYWlkdW9uZ3hhbmguY29tJTI1MmZiYW8tdHUtY2EtYmFzYS1pZDE0MS5odG1s)là món ăn được nhiều quý ông ưa thích để nhâm nhi cùng cốc bia hay chén rượu tại các quán nhậu. Có nhiều cách chế biến món **bao tử basa. ** ![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-basa.png)
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-basa-kho-tieu.png)
**bao tử trần đầu hành**
**là một món ăn dân quê và có xác xuất được biến tấu với nhiều vật liệu khác nhau mang hương vị thơm ngon đặc trưng. bao tử cá basa xào ** **bao tử cá basa xào**có vị giòn giòn , sật sật của **bao tử cá**cùng các loại rau củ màu sắcđẹp mắt sẽ rất kích thích vị giác. ![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-basa1.png)
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-tra-trung-seafood.png)
bao tử cá Basa ướp gia vị xào
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-basa1.png)
![ ](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ca-tra-trung-seafood.png)
bao tử cá Basa ướp gia vị xào
**bao tử cá basa xào mì tôm** *KHÁCH HÀNG MUỐN ĐẶT HÀNG XIN VUI LÒNG liên tưởng
0904.541.066 – 0967.563.108 * **Đ/c: Số 54 phân biệt với tỉnh lộ 2 , Sóc sơn , Hà Nội. ( Cạnh kho hàng sân bay quốc tế Nội bài )**

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding


text:
Bán dạ dày, tù và , bao tử ếch tại Lạng Sơn
Giá bao tử ếch : 90.000 vnđ/1 kg đã làm sạch đóng túi 1Kg.
hỗ trợ tải giao hàng mọi miền đất nước .
bao tử ếch có nhiều nhờ các công ti thu mua “ếch” , mướn công nhân lột lấy da ếch, lấy mình , hai đùi…xuất khẩu , loại bỏ bụng , bao tử , ruột…từ đó “bao tử ếch” được TùngLinh SeeFood làm sạch và đóng túi 1kg cấp đông.
Đây là thực phẩm khá hiếm vì mỗi một con ếch chỉ có 1 cái bao tử. Đặc biệt có thể chế biến những món độc đáo như bao tử ếch xào hành , xào tỏi , xào chua , kho tiêu…nhưng món “bắc” nhất là dạ dày ếch khìa ăn với chuối ghém. Theo dân nhậu đây là món thời trân quý hiếm giàu có lịch sự , hấp dẫn , đượm đà mà trong menu đồng quê dân quê lại có thêm món ăn mới. Với phương châm khách hàng là trên hết , chúng tôi đã cung cấp bao tử,dạ dày, tù và ếch cho rất nhiều nhà hàng trên địa bàn thành phố Lạng Sơn . Với nguồn hàng ổn định – an toàn về chất lượng sản phẩm . Đây chính là địa chỉ lấy hàng tốt nhất cho bạn .
BẮC NỘI BÀI RẤT VUI KHI ĐƯỢC phục vụ người ốm BỮA ĂN SẠCH CỦA QUÝ KHÁCH !
Mọi chi tiết xin liên quan với đại lý PHÂN PHỐI THỦY hải sản TÙNG LINH SEEFOOD.
SĐT : 0904.541.066 – 0967.563.108
Email : Bacnoibai@Gmail.com

markdown:
# Bán dạ dày, tù và , bao tử ếch tại Lạng Sơn
## Giá bao tử ếch : 90.000 vnđ/1 kg đã làm sạch đóng túi 1Kg.
hỗ trợ tải giao hàng mọi miền đất nước .
**bao tử ếch có nhiều nhờ các công ti thu mua “ếch” , mướn công nhân lột lấy ** [da ếch](http://www.vietgiaitri.com/tag/da-ech/), lấy mình , hai đùi…xuất khẩu , loại bỏ bụng , bao tử , ruột…từ đó “bao tử ếch” được TùngLinh SeeFood làm sạch và đóng túi 1kg cấp đông.
[da ếch](http://www.vietgiaitri.com/tag/da-ech/), lấy mình , hai đùi…xuất khẩu , loại bỏ bụng , bao tử , ruột…từ đó “bao tử ếch” được TùngLinh SeeFood làm sạch và đóng túi 1kg cấp đông. ![ bao-tu-ech-kho-rim-kieu-trung-quoc](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ech-kho-rim-kieu-trung-quoc-247x300.png)
bao tử , bao tử , tù ốc ếch kho rim kiểu Trung Quốc
Đây là thực phẩm khá hiếm vì mỗi một con ếch chỉ có 1 cái bao tử. Đặc biệt có thể chế biến những món độc đáo như
[bao tử ếch xào hành ](http://www.vietgiaitri.com/tag/bao-tu-ech-xao-hanh/), xào tỏi , xào chua , kho tiêu…nhưng món “bắc” nhất là [dạ dày ](http://www.vietgiaitri.com/tag/bao-tu-ech-xao-hanh/)ếch khìa ăn với chuối ghém. Theo dân nhậu đây là món thời trân quý hiếm giàu có lịch sự , hấp dẫn , đượm đà mà trong menu đồng quê dân quê lại có thêm món ăn mới. Với phương châm khách hàng là trên hết , chúng tôi đã cung cấp bao tử,dạ dày, tù và ếch cho rất nhiều nhà hàng trên địa bàn thành phố Lạng Sơn . Với nguồn hàng ổn định – an toàn về chất lượng sản phẩm . Đây chính là địa chỉ lấy hàng tốt nhất cho bạn . ![ bao-tu-ech-xao-bong-he](http://bacnoibai.com/wp-content/uploads/2017/02/bao-tu-ech-xao-bong-he-300x187.png)
bao tử , bao tử , tù ốc ếch xào bông hẹ
**BẮC NỘI BÀI RẤT VUI KHI ĐƯỢC phục vụ người ốm BỮA ĂN SẠCH CỦA QUÝ KHÁCH ! **
Mọi chi tiết xin liên quan với đại lý PHÂN PHỐI THỦY hải sản TÙNG LINH SEEFOOD.
SĐT : 0904.541.066 – 0967.563.108
Email : Bacnoibai@Gmail.com


text:
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tọa lạc tại địa điểm 364 Bến Vân Đồn sở hữu mặt tiền Bến Vân Đồn. Dự án được đầu tư xây dựng và phát triển bởi tập đoàn TNR Holdings có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bất động sản cao cấp. Dự án [...]
346 Bến Vân Đồn TNR THE GOLDVIEW bao gồm 1706 căn hộ và căn hộ dịch vụ, trung tâm thương mại tọa lạc tại mặt tiền Bến Vân Đồn quận 4, hiện đang được xây dựng và dự kiến sẽ hoàn thành vào quý 4 năm 2017, khi sở hữu căn hộ cư dân TNR THE GOLDVIEW sẽ được sống trong mơi trường sống trong lành, hiện đại, tiện nghi,..
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tọa lạc tại địa điểm 364 Bến Vân Đồn sở hữu mặt tiền Bến Vân Đồn. Dự án được đầu tư xây dựng và phát triển bởi tập đoàn TNR Holdings có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bất động sản cao cấp. Dự án [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được thiết kế tổng thể với 2 tháp bao gồm căn hộ cao từ 27 đến 33 tầng, thương mại và căn hộ dịch vụ. Dự án là sự kết hợp giữa các mô hình bất động sản hiện đại tạo nên sức hấp dẫn đối với các [...]
Quý khách có nhu cầu tìm hiểu, xem căn hộ Mẫu và đặt mua căn hộ The GoldView vui lòng liên hệ PKD chủ đầu tư để được hướng dẫn chi tiết hơn: 0932 183 346 Để chào mừng sự kiện hơn 8000 căn hộ cao cấp đã được giao dịch thành công trong 2 [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang trong mình nhiều đặc điểm nổi trội của một dự án cao cấp. Dự án sở hữu một không gian khoáng đãng với góc nhìn bao quát các cảnh vật xung quanh. Điểm đặc biệt nhất của dự án là sở hữu một địa điểm kết nối [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 64 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ B-03, B-04. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Với địa điểm đắc địa được sở hữu, dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang dáng dấp của một công trình kiến trúc tiên tiến. Sự hiện diện của dự án dự kiến sẽ phụ trợ đáp ứng nhu cầu ở cho rất nhiều khách hàng đang tìm kiếm căn hộ trọng điểm như [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 80 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ B-02, B-05. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 119m2. Tại Tháp B căn B-01, B-06, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại và [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là một dự án căn hộ cao cấp nên cuộc sống ý chí và những nhu cầu sinh hoạt hàng ngày của cộng đồng dân cư nơi đây được đầu tư phục vụ chu đáo. Dự án được trang bị với nhiều tiện ích cao cấp như hồ [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là một trong những dự án căn hộ trọng điểm mang đến sự thuận lợi cao nhất cho môi trường sinh hoạt hàng ngay của khách hàng. Không những mang đến nhiều tiện ích nội khu cao cấp, địa điểm của dự án căn hộ tạo cho khách [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 117m2. Tại Tháp A1-03, A3-06, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại và sang trọng, [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang đến cho khách hàng những phối cảnh chân thực và đẹp nhất dọc bờ sông Bến Nghé. Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được thiết kế dựa trên tiêu chí tạo ra một môi trường sống văn minh và tiên tiến ngay tại trọng điểm tỉnh [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 74 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ A2-14, A2-19. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Thời điểm cuối năm 2014 là một thời khắc thích hợp để khách hàng cân nhắc việc sở hữu cho mình một sản phẩm bất động sản như căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW q 4 do thị trường được xem là đang dần ấm lên. Thị trường còn có nhiều chuyển biến khó [...]
Mặt tiền đường Bến Vân Đồn được xem là một trong những con đường bờ sông đẹp nhất và có giá trị nhất q 4. Đường được thiết kế chạy dọc theo bờ sông Bến Nghé về phía q 4 và trên mặt tiền có nhiều dự án căn hộ cao cấp và nhiều loại [...]
Quận 4 là một q tương đối nhỏ có địa điểm rất đẹp ngay bên cạnh trọng điểm q 1 và được kết nối đi lại rất tiện lợi đến các q trọng điểm khác. Quận 4 được để ý trong nhiều năm nhờ vào địa điểm tốt và khả năng tái cấu trúc cao [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 1 phòng ngủ diện tích 66,2 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ A2 – 12a, A2 – 20. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 117m2. Tại Tháp A căn 04 - 15, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 1 phòng ngủ diện tích 50,7 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ 2,3. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,...Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách [...]
Chủ đầu tư của Chung cư Gold View Quận 4 là Công ty cổ phần May Diêm Sài Gòn. Công ty cổ phần đầu tư phát triển bất động sản TNR Holdings Việt Nam là doanh nghiệp có tư cách pháp nhân hoạt động trong lĩnh vực bất động sản. TNR Holdings Việt Nam với bộ [...]
Tầng thượng là một khu vực được nhiều người thích nhất. Bởi, khi đứng trên đây bạn có cảm giác dưới chân là một thế giới thu nhỏ với những chuyện vô cùng thú vị. Tầng 27 không cao nhưng cũng không thấp nhưng bạn có thể tận hưởng những điều tuyệt vời nhất tại [...]
Các căn hộ thuộc dự án chung cư TNR THE GOLDVIEW q 4 được thiết kế rất hợp lý và được thị trường đánh giá cao với nhiều mặt nhìn thoáng mát. Dự án sở hữu một địa điểm hết sức thuận lợi cho toàn bộ các mục đích từ sinh sống đến kinh doanh, [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là dự án căn hộ được đầu tư với quy mô khá lớn với tổng diện tích quy mô hơn 23.000m2 với 2 Block căn hộ và khối đế nối liền các Block. Dự án được thiết kế rất hợp lý, đặc biệt là các thiết kế căn [...]
Năm 2015 là một năm đầy hứa hẹn cho thị trường bất động sản quận 4 nói riêng và thị trường cả nước nói chung. Thị trường bất động sản hiện nay đang chứng kiến những dấu hiệu hồi phục từ năm 2014 với số lượng căn hộ và bất động sản được giao dịch [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tạo được sự tin tưởng của khách hàng nhờ vào sự đầu tư tốt vào mặt chất lượng và thiết kế ý tưởng theo phong cách hiện đại. Dự án chiếm giữ một vị trí quan trọng và đắc địa mà hiếm có dự án nào có thể [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được đánh giá là có tiềm năng đầu tư lâu dài nhờ vào nhiều yếu tố là thế mạnh của dự án mà hiếm có dự án nào có thể so sánh được. Dự án TNR THE GOLDVIEW ngay mặt tiền Bến Vân Đồn, là cửa ngõ của [...]
Dự án căn hộ cao cấp trong khu vực các quận trung tâm luôn được thị trường quan tâm và đánh giá cao với nhiều dự án do các chủ đầu tư khác nhau xây dựng. Tuy nhiên, dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW là một khu căn hộ bao gồm nhiều [...]
Dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW được đánh giá cao nhờ vào một số tiêu chí chắc chắn, và chất lượng của dự án là một trong những tiêu chí đầu tiên. Chất lượng được chia thành nhiều tiêu chí khác nhau khi dùng để đo lường về mặt xây dựng và [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang đến sự tiện nghi cho khách hàng duyệt y các tiện ích được đầu tư xây dựng tích hợp bên trong dự án. Khách hàng tham quan dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW sẽ cảm nhận được sự cao cấp mà dự án này mang lại [...]
Dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW được phát triển bởi tập đoàn đầu tư bất động sản TNR Holdings trong thời kì sắp tới. Dự án TNR THE GOLDVIEW sẽ mở cửa để đón chào khách hàng quan tâm trong khu vực nhu cầu mua để ở và đầu tư dài hạn. Dự [...]

markdown:
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tọa lạc tại địa điểm 364 Bến Vân Đồn sở hữu mặt tiền Bến Vân Đồn. Dự án được đầu tư xây dựng và phát triển bởi tập đoàn TNR Holdings có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bất động sản cao cấp. Dự án [...]
** bao gồm 1706 căn hộ và căn hộ dịch vụ, trung tâm thương mại tọa lạc tại mặt tiền Bến Vân Đồn quận 4, hiện đang được xây dựng và dự kiến sẽ hoàn thành vào quý 4 năm 2017, khi sở hữu căn hộ cư dân 346 Bến Vân Đồn TNR THE GOLDVIEW**
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tọa lạc tại địa điểm 364 Bến Vân Đồn sở hữu mặt tiền Bến Vân Đồn. Dự án được đầu tư xây dựng và phát triển bởi tập đoàn TNR Holdings có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bất động sản cao cấp. Dự án [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được thiết kế tổng thể với 2 tháp bao gồm căn hộ cao từ 27 đến 33 tầng, thương mại và căn hộ dịch vụ. Dự án là sự kết hợp giữa các mô hình bất động sản hiện đại tạo nên sức hấp dẫn đối với các [...]
Quý khách có nhu cầu tìm hiểu, xem căn hộ Mẫu và đặt mua căn hộ The GoldView vui lòng liên hệ PKD chủ đầu tư để được hướng dẫn chi tiết hơn: 0932 183 346 Để chào mừng sự kiện hơn 8000 căn hộ cao cấp đã được giao dịch thành công trong 2 [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang trong mình nhiều đặc điểm nổi trội của một dự án cao cấp. Dự án sở hữu một không gian khoáng đãng với góc nhìn bao quát các cảnh vật xung quanh. Điểm đặc biệt nhất của dự án là sở hữu một địa điểm kết nối [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 64 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ B-03, B-04. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Với địa điểm đắc địa được sở hữu, dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang dáng dấp của một công trình kiến trúc tiên tiến. Sự hiện diện của dự án dự kiến sẽ phụ trợ đáp ứng nhu cầu ở cho rất nhiều khách hàng đang tìm kiếm căn hộ trọng điểm như [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 80 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ B-02, B-05. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 119m2. Tại Tháp B căn B-01, B-06, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại và [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là một dự án căn hộ cao cấp nên cuộc sống ý chí và những nhu cầu sinh hoạt hàng ngày của cộng đồng dân cư nơi đây được đầu tư phục vụ chu đáo. Dự án được trang bị với nhiều tiện ích cao cấp như hồ [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là một trong những dự án căn hộ trọng điểm mang đến sự thuận lợi cao nhất cho môi trường sinh hoạt hàng ngay của khách hàng. Không những mang đến nhiều tiện ích nội khu cao cấp, địa điểm của dự án căn hộ tạo cho khách [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 117m2. Tại Tháp A1-03, A3-06, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại và sang trọng, [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang đến cho khách hàng những phối cảnh chân thực và đẹp nhất dọc bờ sông Bến Nghé. Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được thiết kế dựa trên tiêu chí tạo ra một môi trường sống văn minh và tiên tiến ngay tại trọng điểm tỉnh [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 2 phòng ngủ diện tích 74 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ A2-14, A2-19. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong [...]
Thời điểm cuối năm 2014 là một thời khắc thích hợp để khách hàng cân nhắc việc sở hữu cho mình một sản phẩm bất động sản như căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW q 4 do thị trường được xem là đang dần ấm lên. Thị trường còn có nhiều chuyển biến khó [...]
Mặt tiền đường Bến Vân Đồn được xem là một trong những con đường bờ sông đẹp nhất và có giá trị nhất q 4. Đường được thiết kế chạy dọc theo bờ sông Bến Nghé về phía q 4 và trên mặt tiền có nhiều dự án căn hộ cao cấp và nhiều loại [...]
Quận 4 là một q tương đối nhỏ có địa điểm rất đẹp ngay bên cạnh trọng điểm q 1 và được kết nối đi lại rất tiện lợi đến các q trọng điểm khác. Quận 4 được để ý trong nhiều năm nhờ vào địa điểm tốt và khả năng tái cấu trúc cao [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 1 phòng ngủ diện tích 66,2 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ A2 – 12a, A2 – 20. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 3 phòng ngủ diện tích 117m2. Tại Tháp A căn 04 - 15, bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, 2 phòng ngủ,…Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách hiện đại [...]
Bán căn hộ TNR THE GOLDVIEW 1 phòng ngủ diện tích 50,7 m2 được bố trí tại tháp A căn hộ 2,3. Bao gồm phòng khách, phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ,...Vị trí đẹp, thiết kế căn hộ thông thoáng, tối ưu diện tích sử dụng dụng căn hộ.Thiết kế căn hộ mang phong cách [...]
Chủ đầu tư của Chung cư Gold View Quận 4 là Công ty cổ phần May Diêm Sài Gòn. Công ty cổ phần đầu tư phát triển bất động sản TNR Holdings Việt Nam là doanh nghiệp có tư cách pháp nhân hoạt động trong lĩnh vực bất động sản. TNR Holdings Việt Nam với bộ [...]
Tầng thượng là một khu vực được nhiều người thích nhất. Bởi, khi đứng trên đây bạn có cảm giác dưới chân là một thế giới thu nhỏ với những chuyện vô cùng thú vị. Tầng 27 không cao nhưng cũng không thấp nhưng bạn có thể tận hưởng những điều tuyệt vời nhất tại [...]
Các căn hộ thuộc dự án chung cư TNR THE GOLDVIEW q 4 được thiết kế rất hợp lý và được thị trường đánh giá cao với nhiều mặt nhìn thoáng mát. Dự án sở hữu một địa điểm hết sức thuận lợi cho toàn bộ các mục đích từ sinh sống đến kinh doanh, [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW là dự án căn hộ được đầu tư với quy mô khá lớn với tổng diện tích quy mô hơn 23.000m2 với 2 Block căn hộ và khối đế nối liền các Block. Dự án được thiết kế rất hợp lý, đặc biệt là các thiết kế căn [...]
Năm 2015 là một năm đầy hứa hẹn cho thị trường bất động sản quận 4 nói riêng và thị trường cả nước nói chung. Thị trường bất động sản hiện nay đang chứng kiến những dấu hiệu hồi phục từ năm 2014 với số lượng căn hộ và bất động sản được giao dịch [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW tạo được sự tin tưởng của khách hàng nhờ vào sự đầu tư tốt vào mặt chất lượng và thiết kế ý tưởng theo phong cách hiện đại. Dự án chiếm giữ một vị trí quan trọng và đắc địa mà hiếm có dự án nào có thể [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW được đánh giá là có tiềm năng đầu tư lâu dài nhờ vào nhiều yếu tố là thế mạnh của dự án mà hiếm có dự án nào có thể so sánh được. Dự án TNR THE GOLDVIEW ngay mặt tiền Bến Vân Đồn, là cửa ngõ của [...]
Dự án căn hộ cao cấp trong khu vực các quận trung tâm luôn được thị trường quan tâm và đánh giá cao với nhiều dự án do các chủ đầu tư khác nhau xây dựng. Tuy nhiên, dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW là một khu căn hộ bao gồm nhiều [...]
Dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW được đánh giá cao nhờ vào một số tiêu chí chắc chắn, và chất lượng của dự án là một trong những tiêu chí đầu tiên. Chất lượng được chia thành nhiều tiêu chí khác nhau khi dùng để đo lường về mặt xây dựng và [...]
Dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW mang đến sự tiện nghi cho khách hàng duyệt y các tiện ích được đầu tư xây dựng tích hợp bên trong dự án. Khách hàng tham quan dự án căn hộ TNR THE GOLDVIEW sẽ cảm nhận được sự cao cấp mà dự án này mang lại [...]
Dự án căn hộ cao cấp TNR THE GOLDVIEW được phát triển bởi tập đoàn đầu tư bất động sản TNR Holdings trong thời kì sắp tới. Dự án TNR THE GOLDVIEW sẽ mở cửa để đón chào khách hàng quan tâm trong khu vực nhu cầu mua để ở và đầu tư dài hạn. Dự [...]


text:
Trang chủ
›
phân biệt STEREO
›
Danh sách
phân biệt STEREO chính hãng, giá tốt
Cách kết nối giữa subwoofer và receiver khi lắp dàn karaoke
Cách phân biệt MONO, STEREO và Suround
Âm thanh karaoke
LOA KARAOKE
Loa Bose
Loa Jbl
Loa siêu trầm
Loa PARAMAX
Loa AAD
Loa BIK
Loa BMB Nhật
Loa karaoke DAM
Loa Nikochi
Loa Audiocenter
LOA SUB B&W
Loa Jarguar
Loa Domus
CỤC ĐẨY CÔNG SUẤT
Công suất Yamaha
Công suất Crown
Công suất EV
Công suất PEAVEY
Công suất Crest Audio
Cục công suất MA
Công suất AAP
Công suất BCE
Cục đẩy Audio center
MIXER KARAOKE
Mixer JBL
Mixer Yamaha
Mixer Peavey
Mixer BMG
Mixer Samlap
Mixer AAP AUDIO
Mixer BCE
Vang số
MICRO KARAOKE
Micro không dây
Micro có dây
Micro Shupu
Micro Shure
Micro paramax
Micro BBS
AMPLY KARAOKE
Amply Boston
Amply Jarguar
Amply California
Amply Arirang
Amply PARAMAX
Amply Nikochi
Amply cavs
ĐẦU KARAOKE
Đầu Hanet
Đầu Arirang
Đầu Vina KTV
Đầu Paramax
Đầu Acnos
Đầu Việt KTV
Đầu BTE
DÀN KARAOKE
Dàn karaoke gia đình
Dàn Karaoke chuyên nghiệp
Dàn karaoke kinh doanh
Bảng xếp hạng loa bán chạy
Âm thanh sân khấu
CỤC ĐẨY CÔNG SUẤT
Công suất Yamaha
Công suất Crown
Công suất EV
Công suất PEAVEY
Công suất Crest Audio
Cục công suất MA
Công suất AAP
Công suất BCE
Cục đẩy Audio center
Cục đẩy Domus
LOA SÂN KHẤU
Loa sân khấu JBL
Loa Domus
Loa MARTIN
Loa NEXO
Loa NANOMAX
Loa sân khấu CAF
Loa hội trường
Loa Line Array
BỘ DÀN HỘI TRƯỜNG
Bộ dàn hội trường 01
Bộ dàn hội trường 02
Bộ dàn hội trường 03
Bộ dàn quán bar nhỏ
LỌC XÌ
Âm thanh nghe nhạc
LOA NGHE NHẠC
Loa Jamo
Loa klipsch
Loa paramax
Loa nghe nhạc Bose
Loa Ar
Loa pioneer
AMPLY NGHE NHẠC
Amply denon
Ampli pioneer
Ampli marantz
Ampli sansui
LOA SUB NGHE NHẠC
Loa sub klipsch
Loa sub Jamo
BỘ DÀN NGHE NHẠC
Bộ dàn denon
Công trình
Tin tức
Khuyến mãi

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
VIPBANGS
Chúc mừng bạn đã đến diễn đàn BigBang- VIPBANGS
VIPBANGS
Bigbang FC - VIPBangs
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
THÔNG BÁO TUYỂN ĐỘI NGŨ STAFF CHO 4RUM ( LIÊN HỆ BOX ANNOUNCEMENT):
http://bigbangfc.forum-viet.net/t36-topic#36
STAFF VÀO ĐIỂM DANH VÀ LÀM VIỆC : http://bigbangfc.forum-viet.net/t149-topic#222
THÔNG BÁO ĐÃ UPDATE EMO CHO 4RUM RỒI NHA BÀ CON. AI CÓ BỘ EMO NÀO NỮA THÌ PM AD NHA
Most active topic starters
Jer
lovely_123
ken_lee
ngocanhmina
Kwon Ivy
kateiuiu
Tina
tho_con
Rainy
pinkixx
Latest topics
»
[long fic-M] Thầy giáo mầm non và anh chàng nghìn con (G-Ri)
Fri Jan 27, 2012 10:45 pm by
o0KITTMY0o
»
THÔNG BÁO TUYỂN STAFF
Fri Jan 27, 2012 10:14 pm by
o0KITTMY0o
»
mem vào làm quen nào
Sun Nov 20, 2011 7:38 am by
pun_ngok15
»
[09.08.11][PHOTOS]BigBang quảng cáo cho nhãn hiệu thời trang "The North Face"!
Mon Nov 07, 2011 5:22 pm by
Kevin Tran
»
[17.10.2011] 2NE1 tiết lộ tên fanclub và logo tại Nhật Bản!
Mon Oct 17, 2011 3:47 pm by
Jer
»
[14.10.11][ENDORSEMENT] Lời mời khai trương Etude tại Nhật với Dara
Fri Oct 14, 2011 3:15 pm by
Jer
»
[14.10.11][Info] MTV Iggy Show phát sóng buổi đầu tiên với La Vida Boheme và 2NE1
Fri Oct 14, 2011 3:11 pm by
Jer
»
[13/10/11][PICS]Tae Yang của BigBang cho thấy hình ảnh em bé của mình.
Thu Oct 13, 2011 5:06 am by
lovely_123
»
[13/10/11][NEWS]Nghệ sĩ vô danh bị điều tra về việc sử dụng cần sa?
Thu Oct 13, 2011 4:59 am by
lovely_123
Most active topics
THÔNG BÁO TUYỂN STAFF
mem vào làm quen nào
[Đăng Ký] Đăng ký News trước khi trans ( bắt buộc ) .
STAFF VÀO ĐIỂM DANH VÀ LÀM VIỆC
[long fic-M] Thầy giáo mầm non và anh chàng nghìn con (G-Ri)
Qùa Tặng Cho Thành Viên Mới!!! (Must Read)
[SuperBigBang's Subbing Team] [Vietsub+Kara] Baby Don't cry - Dae Sung
[Thảo luận] Cùng tìm hiểu về Mr Kang nào!
[THẢO LUẬN DONATE TIỀN HOST]
Những bức ảnh quảng cáo cho Lotte mới của Big Bang
VIPBANGS
::
BIGBANG-HOT NEWS
Share
|
[18/6/11][UPDATE]Ảnh HQ của Big Bang cho DAZED & Confused
Tác giả
Thông điệp
Jer
VIPBangs's Leader-Stupid Liar!
Tổng số bài gửi
:
57
Join date
:
28/04/2011
Age
:
20
Đến từ
:
mr.Kang's house
Tiêu đề: [18/6/11][UPDATE]Ảnh HQ của Big Bang cho DAZED & Confused
Sat Jun 18, 2011 3:50 pm
cre:ibb
[18/6/11][UPDATE]Ảnh HQ của Big Bang cho DAZED & Confused
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Similar topics
Similar topics
»
[Update][27/12/2011][Photo/Video] Big Bang to Endorse GMarket in 2012 + BTS Photos + Making Film
»
[Update]Twitter/Instagram/Line của GD * Tháng 10/2013
»
[Truyện dịch theo request] Ciel - The last autumn story>> update chap 1
»
[Forum fic]Phần 1: Phantom in academies >> Update chap 5
»
Bài giảng + bảng thủy triều 2002(ATT 2002) Update 24/3/2010
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
VIPBANGS
::
BIGBANG-HOT NEWS
VIPBANGS
::
BIGBANG-HOT NEWS
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--RULES OF FORUM VIPBANGS
|--YG -HOT NEWS
| |--YG's Clips
|
|--BIGBANG-HOT NEWS
|--Announcements
| |--Thông báo
|
|-- V I P
| |--Area for fans
| | |--Fanmade
| | |--Make friend
| | | |--Sticky threads
| | | |--Normal Threads
| | |
| | |--Fanfic
| | | |--End Fic
| | |
| | |--VIP's Diary
| |
| |--Quà tặng âm nhạc
|
|--Multimedia
| |--MV / Game show / ....
| | |--BigBang Library
| | |--SPBB's Subteam Present
| |
| |--Download link
| |--Lyrics
|
|--Staff Only
| |--Trial Staff
|
|--B I G B A N G
| |--Babe boys
| |--Dragon Leader
| | |--Sticky Threads
| | | |--Sticky Threads
| | |
| | |--Normal Threads
| | |--Normal Threads
| |
| |--Panda Maknae
| | |--Sticky Threads
| | | |--Sticky Threads
| | |
| | |--Normal Threads
| | |--Normal Threads
| |
| |--Sunshine Prince
| | |--Sticky Threads
| | | |--Sticky Threads
| | |
| | |--Normal Threads
| | |--Normal Threads
| |
| |--The Big Boy
| | |--Sticky Threads
| | | |--Sticky Threads
| | |
| | |--Normal Threads
| | |--Normal Threads
| |
| |--Smiling Angel
| |--Sticky Threads
| | |--Sticky Threads
| |
| |--Normal Threads
| |--Normal Threads
|
|--KPOP ZONE
|--VIPBANGS'S SHOP

markdown:
|VIPBANGS|
|Chúc mừng bạn đã đến diễn đàn BigBang- VIPBANGS|
VIPBANGS
Bigbang FC - VIPBangs
![]()
THÔNG BÁO TUYỂN ĐỘI NGŨ STAFF CHO 4RUM ( LIÊN HỆ BOX ANNOUNCEMENT):
STAFF VÀO ĐIỂM DANH VÀ LÀM VIỆC : http://bigbangfc.forum-viet.net/t149-topic#222
THÔNG BÁO ĐÃ UPDATE EMO CHO 4RUM RỒI NHA BÀ CON. AI CÓ BỘ EMO NÀO NỮA THÌ PM AD NHA
ngocanhmina
Kwon Ivy
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|Latest topics|
|Most active topics|
![]()
|Tác giả||Thông điệp|
Jer
![]()
![]()
[18/6/11][UPDATE]Ảnh HQ của Big Bang cho DAZED & Confused
![]()
|» |
»
»
»
»
| ©
[phpBB](https://www.forumvi.com/phpbb) | [Free forum support](http://help.forumotion.com/) | [Liên hệ](/contact) | [Report an abuse](/abuse?page=%2Ft126-topic&report=1) | [Create a blog](http://www.sosblogs.com/vi/)

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Đăng Ký
Ghi nhớ?
Diễn Đàn Game
Bài gửi hôm nay
Hỏi - Đáp
Lịch
Cộng đồng
Danh sách Thành viên
Thiết lập nhanh
Đánh dấu diễn đàn là đã đọc
Liên kết Nhanh
Danh sách Ban Quản Trị
Có gì mới?
Danh sách Thành viên
kpetmart1
If this is your first visit, be sure to check out the
FAQ
by clicking the link above. You may have to
register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.
kpetmart1
Junior Member
Tìm tất cả bài viết
Tìm tất cả Bài bắt đầu
Mini Statistics
Ngày tham gia
04-15-2017
Hoạt động cuối
Hôm qua
11:58 AM
Khách ghé thăm gần đây
10 khách ghé thăm gần đây là:
dangtan291990
,
dentrangtrimacani
,
dohieuphamthuan1989
,
emcondzin
,
haahaa498
,
huynhnhu9152
,
ohi
,
vienquocte2021
,
vinh
,
visanamphong2017
Trang này được xem 389 lần
Tab Content
Về tôi
Về kpetmart1
Thông tin cơ bản
Ngày sinh
June 10, 1989 (28)
Thống kê
Tổng số bài gửi
Tổng số bài gửi
0
Gửi mỗi ngày
0
Thông tin chung
Hoạt động cuối
Hôm qua
11:58 AM
Ngày tham gia
04-15-2017
Giới thiệu
0
-- biggamevn
-- Default Mobile Style
-- Biggame Mobile
-- English (US)
-- Vietnamese
Liên lạc với chúng tôi
Diễn đàn game
Lên trên
Múi giờ GMT. Bây giờ là
02:35 AM
.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5 Beta 3.
Bản quyền của 2017 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Pragma: private

Set-Cookie: vb_lastactivity=0; expires=Sun, 23-Sep-2018 02:35:35 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Sở hữu một đôi chân thon gọn là mong muốn của hầu hết các cô gái, cùng đọc bài viết dưới đây tìm hiểu về những bí kíp đơn giản đánh tan mỡ đùi hiệu quả.
Bổ sung nguồn thực phẩm giảm mỡ đùi
Yếu tố dinh dưỡng có tác động quan trọng đến thành quả của công cuộc giảm cân với việc giảm béo đùi cũng tương tự nên bạn cần điều chỉnh và thiết lập chế độ ăn kiêng hợp lý hơn.
Vì vậy, chú trọng chọn lựa những thực phẩm “khắc tinh”có tác động đào thải mỡ thừa nhanh chóng để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất.
Những thực phẩm khắc tinh của mỡ đùi được nhiều người sử dụng và giảm béo hiệu quả có thể kể tên như táo, củ cải trắng, rau chân vịt… Mỗi thực phẩm có khả năng chuyên biệt trong việc loại bỏ mỡ nên bạn cần kết hợp chúng đều đặn và hợp lý để có được hiệu quả cao.
- Táo với hoạt chất axit malic đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy chất béo ở những vùng tập trung nhiều mỡ thừa nhất trên cơ thể như đùi, bụng… nên để có được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất với táo bạn có thể ăn vặt vào bữa phụ, hoặc ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút.
- Củ cải trắng có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn ở vùng đùi. Vì vậy, bạn hãy tăng cường bổ sung củ cải trắng vào bữa ăn bằng cách chế biến thành nhiều món ăn ngon.
Củ cải trắng là món ăn giảm béo mỡ đùi tích cực.
- Rau chân vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng lại ngăn ngừa hình thành mỡ thừa khá tốt nên là nguồn thực phẩm an toàn để giảm béo đùi.
Ngoài cách chế biến rau chân vịt thành một số món ăn quen thuộc thì bạn cũng có thể rửa sạch rau trụng qua nước sôi rồi trộn với sữa chua, để lạnh ăn cũng rất ngon mà còn tăng cường tác dụng giảm cân.
Chăm chỉ thêm những thực phẩm trên vào chế độ ăn uống mỗi ngày giúp bạn có được đôi chân thon gọn, xinh đẹp nhanh chóng hơn.
Tận dụng trà xanh
Uống trà xanh không chỉ là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà còn là bí quyết giảm cân hiệu quả khá phổ biến hiện nay. Các chuyên gia sức khỏe nhận định hàm lượng EGCG (Epigallocatechin–3–gallate) có trong trà xanh là “khắc tinh” của những ngấn mỡ thừa dưới tác dụng thúc đẩy trao đổi chất diễn ra nhanh hơn nên tiêu hao năng lượng nhanh hơn để giảm béo đùi.
Để mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng trà xanh, bạn có thể ăn sáng với một quả chuối và kèm theo tách trà xanh nóng, uống trà xanh trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc hoặc uống thay nước lọc hằng ngày đều được.
Massage đùi mỗi ngày
Những ngấn mỡ vùng đùi được cho là khá cứng đầu so với những phân khu khác trên cơ thể, nên bạn cần kết hợp giữa việc tích cực vận động và massage mỗi ngày sẽ làm mềm những mô mỡ và dễ dàng đánh tan. Không quá khó để thực hiện cách giảm mỡ đùi nhanh nhất này, mỗi ngày bạn dành ra từ 15-20 phút là có thể có được đôi chân thon thả như ý.
Để phát huy hiệu quả trong việc massage giảm béo đùi, bạn nên kết hợp sử dụng khoảng 10ml dầu olive và 20g cafe xay, trộn đều hỗn hợp trên rồi xoa lên vùng đùi sau đó massage trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Hoặc dùng muối để massage cũng khá hiệu quả vì trong muối có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm ‘nóng giãn, lạnh co tốt để đánh bay mỡ thừa vùng đùi.
Cách massage cũng khá đơn giản:
Bước 1: Dùng cả bàn tay , massage theo vòng tròn, dọc theo mông đùi xuống đến đầu gối, massage kĩ hơn ở vùng gần mông.
Bước 2: Dùng cả hai tay massage theo chiều ngang của đùi, theo chiều từ mông đến đầu gối.
Bước 3: Nắm hờ bàn tay massage theo vòng tròn, tương tự massage dọc từ mông, đùi xuống đến đầu gối và massage kĩ hơn ở phần mông.
Kiên trì massage trong vòng 2 tháng, bạn sẽ có được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất khi lượng mỡ ở bắp đùi được loại bỏ dần đồng thời với công thức từ nguyên liệu thiên nhiên còn giúp tẩy tế bào chết mang lại làn da săn chắc, mịn màng hơn.
Massage đùi mỗi ngày giúp đôi chân thon gọn, đánh tan mỡ đùi hiệu quả.
Vận động thể dục thể thao
Vận động thể dục thể thao có tác dụng tiêu hao calo rất tốt bạn đừng bỏ qua cách giảm giảm mỡ đùi nhanh nhất này. Lượng mỡ đùi sẽ được giảm đáng kể trở nên thon gọn săn chắc hơn nếu mỗi ngày bạn dành ra ít nhất là 20 phút cho những bài tập chuyển động đùi sau:
- Chạy bộ: có tác dụng giảm mỡ đùi, cơ chân săn chắc và dẻo dai vì vậy mỗi ngày bạn nên dành ít thời gian để tập luyện.
- Đạp xe: việc dùng lực nhiều để đạp xe, đặc biệt là luyện tập theo tốc độ nhanh dần có hiệu ứng khá tốt cho việc giảm béo đùi.
- Bơi không chỉ là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà còn nâng cao sức khỏe khá hiệu quả, với kiểu bơi ngửa dùng sức của chân sẽ trở nên năng động và tiêu hao lượng mỡ thừa nhiều hơn để có được đôi chân thon gọn săn chắc dễ dàng.
- Leo cầu thang là bài tập khá đơn giản, có thể thực hiện mọi lúc có thể tại văn phòng công ty, hoặc tại nhà…lưu ý khi leo bạn nên lao người về phía trước và giữ lưng thẳng thật thẳng sẽ phát hiệu quả tốt hơn.
- Nhảy dây với động tác cố bật cao hết khả năng có tác dụng tiêu mỡ nhanh chóng vùng bắp chân hiệu quả hơn, bạn nên nhảy dây hằng ngày hay ít nhất 3-4 lần/tuần đồng thời tăng dần tốc độ.
Ngoài những bài tập trên, bạn cũng có thể bỏ túi một số bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả khác như tựa lưng vào tường, ngồi xổm trên ghế, trượt nhanh, bài tập gót chân,…
Chỉ cần tích cực vận động với những bài tập chuyển động vùng đùi tiêu biểu trên bạn đã bỏ túi được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất cho vóc dáng hoàn thiện hơn với đôi chân thon gọn, săn chắc và quyến rũ.
Bí kíp đánh tan mỡ đùi đơn giản giúp chị em sở hữu đôi chân thon gọn
Sở hữu một đôi chân thon gọn là mong muốn của hầu hết các cô gái, cùng đọc bài viết dưới đây tìm hiểu về những bí kíp đơn giản đánh tan mỡ đùi hiệu quả.

markdown:
Sở hữu một đôi chân thon gọn là mong muốn của hầu hết các cô gái, cùng đọc bài viết dưới đây tìm hiểu về những bí kíp đơn giản đánh tan mỡ đùi hiệu quả.
**Bổ sung nguồn thực phẩm giảm mỡ đùi**
Yếu tố dinh dưỡng có tác động quan trọng đến thành quả của công cuộc giảm cân với việc giảm béo đùi cũng tương tự nên bạn cần điều chỉnh và thiết lập chế độ ăn kiêng hợp lý hơn.
Vì vậy, chú trọng chọn lựa những thực phẩm “khắc tinh”có tác động đào thải mỡ thừa nhanh chóng để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất.
Những thực phẩm khắc tinh của mỡ đùi được nhiều người sử dụng và giảm béo hiệu quả có thể kể tên như táo, củ cải trắng, rau chân vịt… Mỗi thực phẩm có khả năng chuyên biệt trong việc loại bỏ mỡ nên bạn cần kết hợp chúng đều đặn và hợp lý để có được hiệu quả cao.
- Táo với hoạt chất axit malic đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy chất béo ở những vùng tập trung nhiều mỡ thừa nhất trên cơ thể như đùi, bụng… nên để có được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất với táo bạn có thể ăn vặt vào bữa phụ, hoặc ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút.
- Củ cải trắng có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn ở vùng đùi. Vì vậy, bạn hãy tăng cường bổ sung củ cải trắng vào bữa ăn bằng cách chế biến thành nhiều món ăn ngon.
*Củ cải trắng là món ăn giảm béo mỡ đùi tích cực.*
- Rau chân vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng lại ngăn ngừa hình thành mỡ thừa khá tốt nên là nguồn thực phẩm an toàn để giảm béo đùi.
Ngoài cách chế biến rau chân vịt thành một số món ăn quen thuộc thì bạn cũng có thể rửa sạch rau trụng qua nước sôi rồi trộn với sữa chua, để lạnh ăn cũng rất ngon mà còn tăng cường tác dụng giảm cân.
Chăm chỉ thêm những thực phẩm trên vào chế độ ăn uống mỗi ngày giúp bạn có được đôi chân thon gọn, xinh đẹp nhanh chóng hơn.
**Tận dụng trà xanh**
Uống trà xanh không chỉ là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà còn là bí quyết giảm cân hiệu quả khá phổ biến hiện nay. Các chuyên gia sức khỏe nhận định hàm lượng EGCG (Epigallocatechin–3–gallate) có trong trà xanh là “khắc tinh” của những ngấn mỡ thừa dưới tác dụng thúc đẩy trao đổi chất diễn ra nhanh hơn nên tiêu hao năng lượng nhanh hơn để giảm béo đùi.
Để mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng trà xanh, bạn có thể ăn sáng với một quả chuối và kèm theo tách trà xanh nóng, uống trà xanh trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc hoặc uống thay nước lọc hằng ngày đều được.
**Massage đùi mỗi ngày**
Những ngấn mỡ vùng đùi được cho là khá cứng đầu so với những phân khu khác trên cơ thể, nên bạn cần kết hợp giữa việc tích cực vận động và massage mỗi ngày sẽ làm mềm những mô mỡ và dễ dàng đánh tan. Không quá khó để thực hiện cách giảm mỡ đùi nhanh nhất này, mỗi ngày bạn dành ra từ 15-20 phút là có thể có được đôi chân thon thả như ý.
Để phát huy hiệu quả trong việc massage giảm béo đùi, bạn nên kết hợp sử dụng khoảng 10ml dầu olive và 20g cafe xay, trộn đều hỗn hợp trên rồi xoa lên vùng đùi sau đó massage trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Hoặc dùng muối để massage cũng khá hiệu quả vì trong muối có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm ‘nóng giãn, lạnh co tốt để đánh bay mỡ thừa vùng đùi.
**Cách massage cũng khá đơn giản:**
Bước 1: Dùng cả bàn tay , massage theo vòng tròn, dọc theo mông đùi xuống đến đầu gối, massage kĩ hơn ở vùng gần mông.
Bước 2: Dùng cả hai tay massage theo chiều ngang của đùi, theo chiều từ mông đến đầu gối.
Bước 3: Nắm hờ bàn tay massage theo vòng tròn, tương tự massage dọc từ mông, đùi xuống đến đầu gối và massage kĩ hơn ở phần mông.
Kiên trì massage trong vòng 2 tháng, bạn sẽ có được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất khi lượng mỡ ở bắp đùi được loại bỏ dần đồng thời với công thức từ nguyên liệu thiên nhiên còn giúp tẩy tế bào chết mang lại làn da săn chắc, mịn màng hơn.
*Massage đùi mỗi ngày giúp đôi chân thon gọn, đánh tan mỡ đùi hiệu quả.* **Vận động thể dục thể thao**
Vận động thể dục thể thao có tác dụng tiêu hao calo rất tốt bạn đừng bỏ qua cách giảm giảm mỡ đùi nhanh nhất này. Lượng mỡ đùi sẽ được giảm đáng kể trở nên thon gọn săn chắc hơn nếu mỗi ngày bạn dành ra ít nhất là 20 phút cho những bài tập chuyển động đùi sau:
- Chạy bộ: có tác dụng giảm mỡ đùi, cơ chân săn chắc và dẻo dai vì vậy mỗi ngày bạn nên dành ít thời gian để tập luyện.
- Đạp xe: việc dùng lực nhiều để đạp xe, đặc biệt là luyện tập theo tốc độ nhanh dần có hiệu ứng khá tốt cho việc giảm béo đùi.
- Bơi không chỉ là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà còn nâng cao sức khỏe khá hiệu quả, với kiểu bơi ngửa dùng sức của chân sẽ trở nên năng động và tiêu hao lượng mỡ thừa nhiều hơn để có được đôi chân thon gọn săn chắc dễ dàng.
- Leo cầu thang là bài tập khá đơn giản, có thể thực hiện mọi lúc có thể tại văn phòng công ty, hoặc tại nhà…lưu ý khi leo bạn nên lao người về phía trước và giữ lưng thẳng thật thẳng sẽ phát hiệu quả tốt hơn.
- Nhảy dây với động tác cố bật cao hết khả năng có tác dụng tiêu mỡ nhanh chóng vùng bắp chân hiệu quả hơn, bạn nên nhảy dây hằng ngày hay ít nhất 3-4 lần/tuần đồng thời tăng dần tốc độ.
Ngoài những bài tập trên, bạn cũng có thể bỏ túi một số bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả khác như tựa lưng vào tường, ngồi xổm trên ghế, trượt nhanh, bài tập gót chân,…
Chỉ cần tích cực vận động với những bài tập chuyển động vùng đùi tiêu biểu trên bạn đã bỏ túi được cách giảm mỡ đùi nhanh nhất cho vóc dáng hoàn thiện hơn với đôi chân thon gọn, săn chắc và quyến rũ.
[Bí kíp đánh tan mỡ đùi đơn giản giúp chị em sở hữu đôi chân thon gọn](http://biquyetlamdep.info/content/1685/bi-kip-danh-tan-mo-dui-don-gian-giup-chi-em-so-huu-doi-chan-thon-gon/)
Sở hữu một đôi chân thon gọn là mong muốn của hầu hết các cô gái, cùng đọc bài viết dưới đây tìm hiểu về những bí kíp đơn giản đánh tan mỡ đùi hiệu quả.


text:
TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
29-07-2016 - 10:01 AM | Sống
Văn hóa đọc đứng trước nguy cơ bị “thất sủng”. Dù cho những hội sách mở ra triền miên, những NXB sách, hãng in mọc lên như nấm. Nhưng chúng ta có bao giờ đặt câu hỏi: Giới trẻ chúng ta đang quan tâm những cuốn sách nào? Và họ mua sách về để làm gì với nó chưa? Câu hỏi tưởng như ngớ ngẩn nhưng với xã hội hiện đại nhưng đó là một thực tế đau đầu.
Chúng tôi đã có buổi trò chuyện với CEO Alphabooks Nguyễn Cảnh Bình về văn hoá đọc của giới trẻ ngày nay.
- Năm 1988, anh viết bài báo đầu tiên và cho rằng thanh niên cần phải phải nghĩ đến kiếm tiền, đi kiếm tiền chứ không chỉ biết việc học hành… Đến bây giờ, theo anh câu nói đó có còn phù hợp với giới trẻ Việt Nam không?
- Bây giờ, tôi vẫn giữ tinh thần đó song có lẽ nên được diễn đạt rõ ràng hơn: “Những bạn trẻ không thể chỉ học những thứ mà nhà trường dạy, họ phải chuẩn bị và học những điều cần thiết trong cuộc sống, cần biết lao động, biết giá trị cuộc sống và của tiền bạc.”
Nhưng đôi khi, tôi thấy ngày đó (1988) và bây giờ có gì đó trái ngược nhau hoặc cực đoan thái quá, khi ngày đó hầu hết thanh niên chỉ coi việc học là cách thức duy nhất mà không nghĩ gì đến những gì đang diễn ra ngoài xã hội, thì ngày nay, đôi khi có nhiều người chỉ thuần túy nghĩ cả cuộc đời chỉ có kiếm tiền. Cả hai thái cực đều không đúng.
- Là lãnh đạo một công ty xuất bản sách, tham gia rất nhiều hoạt động văn hóa, dịch thuật và viết sách, báo và giảng dạy, nói chuyện tại nhiều trường đại học... anh nghĩ gì về văn hóa đọc sách của giới trẻ ngày nay?
- Chúng ta đang tốt lên, về tổng thể người Việt đang tốt lên chứ không xấu đi. Người Việt, nhất là giới trẻ đã nhìn ra điểm yếu của mình, của xã hội, của cả người lớn. Người trẻ nhờ sách nhưng phần nhiều nhờ thông tin, nhờ internet, nhờ mạng xã hội mà họ đã dần dần tiếp cận chân lý, tiếp cận cái đúng. Xã hội cũng vậy, đã bắt đầu đấu tranh, phê phán cái xấu, khen ngợi cái tốt.. Dù chưa nhiều, dù chưa toàn diện và đầy đủ nhưng tôi hoàn toàn tin rằng đã hơn rất nhiều so với 20-30 năm trước.
Tôi nghĩ thói quen đọc sách chỉ là một phần trong các tiêu chí đánh giá văn hóa của con người. Đó không phải là tất cả. Tôi không ủng hộ những bạn trẻ chỉ đọc sách và chẳng hiểu gì về những điều đang diễn ra ngoài xã hội, và ủng hộ/tán thành những bạn trẻ có thể chẳng đọc sách nhưng sống tốt, có trách nhiệm, sống tích cực. Nhưng giới trẻ sẽ đọc sách nhiều hơn nếu xã hội trở nên tốt đẹp hơn, văn minh hơn.
- Báo chí mổ xẻ rất nhiều về câu chuyện giớ trẻ Việt Nam đã quên đi những tác phẩm văn học kinh điển, sách lịch sử hay những cuốn văn học hiện đại mà điên đảo với ngôn tình. Lứa học sinh, sinh viên đọc ngôn tình ở Việt Nam đông đến mức không thể thống kê được. Tại sao ngôn tình lại phát sốt ở Việt Nam và anh có bình luận gì không?
- Khi con người không có những lựa chọn khác, khi con người không có những cửa sổ khác, khi con người không thấy được có những thế giới khác tốt đẹp hơn, họ sẽ bám vào những lựa chọn, những cửa sổ gần nhất, đơn giản nhất, dề dàng nhất, vui vẻ nhất, gần với bản năng nhất và được hưởng thụ theo cách thức lười biếng nhất. Khi sống trong một gia đình mà tiền là tất cả, hoặc trong thế giới xung quanh không có thông tin, họ nghĩ rằng tất cả đó là cả thế giới với họ.
Khi những điều đẹp đẽ không được ca ngợi, khi những chân trời mới, khi những giá trị sống tốt đẹp không được lan truyền, không có những cộng đồng và nhóm bàn đến những điều hay khác, thì việc đám trẻ chúi mũi vào sách ngôn tình cũng là điều dễ hiểu.
Đám trẻ không có tội, trách nhiệm chính là vẫn là người lớn. Nó cũng giống như kiểu khi không biết có nước sạch thì con người vẫn chỉ uống nước bẩn vậy.
- Tôi từng nghe nhiều người nói, làm giàu không khó nhưng thực sự rất rất khó và tôi cũng đã đọc rất nhiều sách về làm giàu rồi nhưng vẫn thất bại. Anh có thể giúp tôi chỉ ra đọc cuốn sách như thế nào và làm cách nào để giàu được không?
- Đọc sách không bao giờ giúp bạn trở nên giàu có nếu bạn không lao động. Bản thân và chỉ bằng cách lao động, lao động chăm chỉ, cần cù (và rồi nhờ đó mà bạn trở nên hiểu biết hơn, thông minh hơn, chứ không phải ngược lại) mới giúp bạn trở nên giàu có.
Gần đây mạng xã hội nổi lên clip trò chuyện giữa 2 lãnh đạo doanh nghiệp lớn nhất Việt Nam . Bỏ qua các yếu tố khác, thì điều không thể bàn cãi đó là những người chủ doanh nghiệp đó, cũng như những người giàu có khác, họ đều rất chăm chỉ. Việc đọc sách giúp bạn thêm kiến thức, thêm hiểu biết, rút ngắn và có thể may mắn tránh được những vấp váp, thất bại, giúp bạn nhìn rõ hơn con đường đi của mình.
Chỉ riêng việc đọc sách KHÔNG BAO GIỜ giúp bạn trở nên giàu có. Bạn phải tìm được những cuốn sách tốt, học cách đọc và hiểu những gì sách nói, song không quên điều quan trọng nhất, là phải hành động, lao động...
- Ở Việt Nam, học sinh cá biệt thường được hiểu theo nghĩa tiêu cực, còn ở nước ngoài, tôi thấy nhiều trường khuyến khích học sinh sáng tạo và khác biệt. Anh nghĩ gì?
- Phần nào đúng như vậy nhưng tình hình trên đang dần dần thay đổi khi nhận thức của xã hội, của phụ huynh, của giáo viên.. đã tốt hơn rất nhiều khi hiểu đâu mới là thực chất, bản chất và mục đích của giáo dục. Đâu là những tiêu chí đánh giá sự thành công, sự hữu ích và các tiêu chí của một công dân hiểu biết, có trách nhiệm, đâu chỉ là những tô vẽ, trang điểm bề ngoài. Đôi khi những giáo sư, tiến sĩ, con ngoan, trò giỏi cũng gây tác hại cho xã hội, cho người khác, thậm chí nhiều hơn những gì chúng ta hình dung.
Khi hiểu biết về mục đích của giáo dục và các tiêu chí đánh giá con người, sự sáng tạo, sự khác biệt sẽ được coi trọng hơn, có giá trị hơn, hay ít ra cũng không bị xem thường, lên án như trước.
Tôi nhớ hồi tôi đi học, có người bạn thuận tay trái nhưng cha mẹ và thầy cô nhất định bắt cậu ấy phải viết tay phải, cứ cầm bút tay trái là cầm roi đánh. Một cậu bạn khác của tôi bị người cha ép phải theo học ngành toán, để trở thành tiến sĩ toán học, vì như vậy mới được coi là thành đạt, là ngoan ngoãn trong khi cậu ta muốn học vẽ, muốn làm họa sĩ.
Cậu bạn tôi tốn phí 2-3 năm, vật vã với cuộc sống, với việc học toán để rồi cũng lại bỏ học theo đuổi nghề kiến trúc sư. Sau nhiều năm bị người cha ghét bỏ, mãi sau này, mới được thấu hiểu, cảm thông..
Bây giờ nghĩ lại, tôi thấy ứa nước mắt vì thương cậu ấy, vì những sai lầm và thiếu hiểu biết của người lớn.
- Làm gì để tăng cường văn hóa đọc sách của người Việt, thưa anh?
- Đây là cả một chủ đề lớn, nó cũng giống như bạn đặt câu hỏi: làm thế nào để Việt Nam trở thành một quốc gia phát triển và văn minh vậy! Dân tộc như thế nào thì văn hóa,thói quen đọc sách như thế. Ý tôi là sự phát triển cần đồng bộ, không thể tách rời văn hóa, đọc sách, tri thức ra khỏi những lĩnh vực khác của cuộc sống. Vì thế, để tăng cường thói quen đọc sách của dân tộc thì cần nhiều thời gian, cần nhiều hành động, cần sự nỗ lực của nhiều “người chơi” (tức là các players tham gia vào cuộc chơi đó) gồm có chính phủ/nhà nước; doanh nghiệp (Nhà xuất bản); tác giả, học giả..và khách hàng (độc giả).
Tổng thể có 3 giải pháp cho vấn đề này: (1) Các giải pháp của chính phủ, của nhà nước nhằm thúc đẩy tri thức, coi trọng tri thức, hỗ trợ các NXB, các hoạt động của ngành sách.. Như vài năm qua, Thủ tướng đã quyết định chọn ngày 21/4 hàng năm là Ngày Sách Việt Nam. Sau đó, nhiều tỉnh, thành phố cũng tổ chức hàng loạt các hội sách và các hoạt động nhằm khuyến khích học sinh đọc sách…;
Tôi cho đây là những hoạt động đúng và cần được phát triển nhiều và sâu hơn nữa, tức là không chỉ thành phố và Trung ương, sự khích lệ, động viên và các hoạt động này cần phải được thực hiện, tổ chức ở cấp thấp hơn như huyện, xã.. Chính phủ cũng cần tăng chi phí đầu tư cho lĩnh vực này thông qua các chương trình có kết hợp xã hội hóa, đặc biệt chú trọng đối với trẻ em.
(2) Những nỗ lực, cố gắng của xã hội cũng chính là nhà trường, người dân, độc giả. Xã hội, từng gia đình, từng người coi trọng tri thức hơn, chịu khó nâng cao kiến thức của mình.
(3) Các nỗ lực, cố gắng của những nhà xuất bản, những công ty sách, những người viết… là những người trực tiếp trong ngành và lực lượng chính thực hiện công việc này. Tôi nghĩ chúng tôi cần đẩy mạnh hoạt động và làm ra những cuốn sách có giá trị hơn, giá rẻ hơn, dễ tiếp cận hơn với người dân.
Chỉ những nỗ lực mạnh mẽ, đồng bộ của tất cả mọi người chứ không thể chỉ chờ đợi sự hỗ trợ của chính phủ, thì thói quen đọc sách và sự coi trọng tri thức mới phát triển.
Theo Dư Hoài thực hiện
Theo Trí thức trẻ
Ban biên tập CafeF
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0942 86 11 33
Email: doanhnghiep@admicro.vn
© Copyright 2007 - 2017 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên internet số 1084/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014.
Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.

Server: cf-rp

FilterID: ft


text:
Lưu video
Bạn phải đăng nhập để sử dụng chức năng này. Xin vui lòng Đăng nhập tại đây!
Lựa chọn các vi phạm
Link hỏng
Video không đúng nội dung, spam, gây hiểu nhầm
Video phản cảm, đồi trụy, kích động bạo lực
Bản quyền video
Khác

X-Cache: MISS