text:
Chăm sóc tóc đẹp chuẩn bị đón xuân
Đây là thời điểm thích hợp nhất để bạn cắt/ uốn/ nhuộm/ nối… thay đổi kiểu tóc. Nếu sớm hơn, đến Tết tóc của bạn sẽ bị dài quá và không còn “mới”. Nếu muộn hơn, sẽ quá gấp để bạn có thể “chữa cháy” làm lại kiểu tóc khác nếu chưa ưng với kiểu vừa làm.
Đừng nên “bắt chước” một kiểu tóc quá cầu kỳ hay nổi tiếng, nó chưa chắc đã hợp với màu tóc, kết cấu tóc, màu da hay hình dáng khuôn mặt của bạn. Bạn có thể đưa ra ý tưởng, yêu cầu, nhưng hãy để những nhà tạo mẫu tư vấn một cách chân thật nhất về kiểu tóc, màu nhuộm phù hợp với bạn. Với con mắt chuyên môn, họ sẽ biết rõ kiểu nào là tốt nhất cho bạn.
Bổ sung dinh dưỡng
Thức ăn bạn nạp vào cơ thể không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà còn có ảnh hưởng trực tiếp tới mái tóc. Muốn cho tóc khỏe, đẹp, hãy tăng cường protein (trứng và thịt bò…), sinh tố E, B và C (có nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả tươi), carbon hydrate phức hợp (gạo lứt, bánh mỳ nguyên cám…), axit béo omega 3 (cá hồi và các loại cá nước lạnh…). Bạn có thể uống thêm viên vitamin E tự nhiên để tăng cường độ bóng mượt cho tóc và hạn chế hiện tượng rụng tóc, chẻ ngọn.
Ủ tóc
Từ trước Tết một tháng, bạn nên ủ tóc ít nhất mỗi tuần một lần để tóc được bóng mượt mềm mại hơn. Nếu không có điều kiện dưỡng tóc ở tiệm, bạn hoàn toàn có thể dưỡng tóc ở nhà bằng cách bôi một lượng kem ủ dưỡng ẩm sâu lên tóc và để như vậy từ 15 phút đến 1 giờ. Những tinh chất dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu sâu, khiến tóc hết khô xơ và giảm gãy rụng. Ngoài ra trong mùa hanh khô này bạn cũng chú ý cung cấp độ ẩm cho tóc thường xuyên bằng các loại dầu gội, xả dưỡng ẩm, kem chống rối để tóc chắc khỏe và óng mượt hơn.
Đắp mặt nạ cho tóc
Ngoài việc ủ tóc hàng tuần, việc sử dụng các loại mặt nạ để dưỡng tóc mỗi khi bạn gội đầu sẽ tăng cường các lớp biểu bì cho tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và chắc khỏe hơn. Nếu tóc bạn khô xơ, thiếu dưỡng chất hãy dùng mặt nạ lòng đỏ trứng, mật ong, dầu olive, quả bơ hay sốt mayonnaise… thoa lên tóc, quấn tóc lại bằng một chiếc khăn bông, ủ chừng 30 phút rồi gội sạch. Nếu tóc bạn nhờn dầu, hãy dùng giấm, chanh, bia, nước trà xanh, gel lô hội, nước luộc rau cải xoong… để giảm thiểu lượng dầu thừa trên tóc.
Dùng tinh chất huyết thanh
Bạn muốn có một mái tóc rạng ngời hơn trong ngày Tết, vậy còn chần chừ gì nữa mà không mua ngay một chai tinh chất huyết thanh làm bóng tóc. Tinh chất huyết thanh có nhiều dạng và được sử dụng cho tất cả các loại tóc, từ xoăn đến thẳng, từ dày đến mỏng. Ngoài việc mang tới một vẻ ngoài bóng mượt, hào nhoáng cho mái tóc, tinh chất huyết thanh còn có tác dụng bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại trong môi trường đô thị như ánh nắng, khói bụi… Vì vậy, bạn đừng quên bôi huyết thanh lên tóc khô trước khi ra ngoài đường.
Tăng độ phồng cho tóc
Nếu bạn sở hữu một mái tóc quá mỏng hoặc dẹt, đừng ngại đầu tư vào một sản phẩm làm phồng tóc bởi mái tóc bồng bềnh sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài quyến rũ hơn. Trên thị trường hiện nay có vô vàn những sản phẩm mang công dụng này, bao gồm cả dầu gội, dầu xả, sáp thơm, dâu thơm và thậm chí cả tinh chất huyết thanh làm phồng tóc. Một mẹo khác bạn có thể tận dụng là chải ngược từng nhát ngắn, đánh rối phần chân tóc để mái tóc bạn trông dày và phồng hơn.
Cắt tỉa đuôi tóc
Sau vài tuần tạo kiểu, phần đuôi tóc của bạn đã dài ra và có dấu hiệu khô giòn, chẻ ngọn. Vì thế, hãy quay lại tiệm để cắt tỉa bớt phần đuôi tóc xấu xí đó để mái tóc bạn trông đẹp và quyến rũ hơn trong những ngày xuân.
Theo – Sành Điệu
Share :
You must be logged in to post a comment.

markdown:
# Chăm sóc tóc đẹp chuẩn bị đón xuân
Đây là thời điểm thích hợp nhất để bạn cắt/ uốn/ nhuộm/ nối… thay đổi kiểu tóc. Nếu sớm hơn, đến Tết tóc của bạn sẽ bị dài quá và không còn “mới”. Nếu muộn hơn, sẽ quá gấp để bạn có thể “chữa cháy” làm lại kiểu tóc khác nếu chưa ưng với kiểu vừa làm.
Đừng nên “bắt chước” một kiểu tóc quá cầu kỳ hay nổi tiếng, nó chưa chắc đã hợp với màu tóc, kết cấu tóc, màu da hay hình dáng khuôn mặt của bạn. Bạn có thể đưa ra ý tưởng, yêu cầu, nhưng hãy để những nhà tạo mẫu tư vấn một cách chân thật nhất về kiểu tóc, màu nhuộm phù hợp với bạn. Với con mắt chuyên môn, họ sẽ biết rõ kiểu nào là tốt nhất cho bạn.
![ mgd525](http://www.kynang.com.vn/wp-content/uploads/2013/01/mgd525.jpg)
**Bổ sung dinh dưỡng**
Thức ăn bạn nạp vào cơ thể không chỉ có vai trò quan trọng đối với
[sức khỏe](http://www.kynang.com.vn/ky-nang-gia-dinh/suc-khoe/)mà còn có ảnh hưởng trực tiếp tới mái tóc. Muốn cho tóc khỏe, đẹp, hãy tăng cường protein (trứng và thịt bò…), sinh tố E, B và C (có nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả tươi), carbon hydrate phức hợp (gạo lứt, bánh mỳ nguyên cám…), axit béo omega 3 (cá hồi và các loại cá nước lạnh…). Bạn có thể uống thêm viên vitamin E tự nhiên để tăng cường độ bóng mượt cho tóc và hạn chế hiện tượng rụng tóc, chẻ ngọn. **Ủ tóc**
Từ trước Tết một tháng, bạn nên ủ tóc ít nhất mỗi tuần một lần để tóc được bóng mượt mềm mại hơn. Nếu không có điều kiện dưỡng tóc ở tiệm, bạn hoàn toàn có thể dưỡng tóc ở nhà bằng cách bôi một lượng kem ủ dưỡng ẩm sâu lên tóc và để như vậy từ 15 phút đến 1 giờ. Những tinh chất dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu sâu, khiến tóc hết khô xơ và giảm gãy rụng. Ngoài ra trong mùa hanh khô này bạn cũng chú ý cung cấp độ ẩm cho tóc thường xuyên bằng các loại dầu gội, xả dưỡng ẩm, kem chống rối để tóc chắc khỏe và óng mượt hơn.
**Đắp mặt nạ cho tóc**
Ngoài việc ủ tóc hàng tuần, việc sử dụng các loại mặt nạ để dưỡng tóc mỗi khi bạn gội đầu sẽ tăng cường các lớp biểu bì cho tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và chắc khỏe hơn. Nếu tóc bạn khô xơ, thiếu dưỡng chất hãy dùng mặt nạ lòng đỏ trứng, mật ong, dầu olive, quả bơ hay sốt mayonnaise… thoa lên tóc, quấn tóc lại bằng một chiếc khăn bông, ủ chừng 30 phút rồi gội sạch. Nếu tóc bạn nhờn dầu, hãy dùng giấm, chanh, bia, nước trà xanh, gel lô hội, nước luộc rau cải xoong… để giảm thiểu lượng dầu thừa trên tóc.
**Dùng tinh chất huyết thanh**
Bạn muốn có một mái tóc rạng ngời hơn trong ngày Tết, vậy còn chần chừ gì nữa mà không mua ngay một chai tinh chất huyết thanh làm bóng tóc. Tinh chất huyết thanh có nhiều dạng và được sử dụng cho tất cả các loại tóc, từ xoăn đến thẳng, từ dày đến mỏng. Ngoài việc mang tới một vẻ ngoài bóng mượt, hào nhoáng cho mái tóc, tinh chất huyết thanh còn có tác dụng bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại trong môi trường đô thị như ánh nắng, khói bụi… Vì vậy, bạn đừng quên bôi huyết thanh lên tóc khô trước khi ra ngoài đường.
**Tăng độ phồng cho tóc**
Nếu bạn sở hữu một mái tóc quá mỏng hoặc dẹt, đừng ngại đầu tư vào một sản phẩm làm phồng tóc bởi mái tóc bồng bềnh sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài quyến rũ hơn. Trên thị trường hiện nay có vô vàn những sản phẩm mang công dụng này, bao gồm cả dầu gội, dầu xả, sáp thơm, dâu thơm và thậm chí cả tinh chất huyết thanh làm phồng tóc. Một mẹo khác bạn có thể tận dụng là chải ngược từng nhát ngắn, đánh rối phần chân tóc để mái tóc bạn trông dày và phồng hơn.
**Cắt tỉa đuôi tóc**
Sau vài tuần tạo kiểu, phần đuôi tóc của bạn đã dài ra và có dấu hiệu khô giòn, chẻ ngọn. Vì thế, hãy quay lại tiệm để cắt tỉa bớt phần đuôi tóc xấu xí đó để mái tóc bạn trông đẹp và quyến rũ hơn trong những ngày xuân.
Theo – Sành Điệu
Share :
You must be logged in to post a comment.

Link: <http://www.kynang.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.kynang.com.vn/?p=4581>; rel=shortlink


text:
Trang chủ
Danh mục
Giới thiệu
Câu chuyện thành công
Môi giới tên miền
Blog
Tìm tên miền đẹp
Tên miền đẹp
»
Máy móc
»
Thiết bị nóng lạnh
Kết quả tên miền từ danh mục:
Thiết bị nóng lạnh
24
tên miền
Tên
Tên miền cơ bản
Giá
Tuỳ chọn
1.
MayNongLanh.com.vn
MayNongLanh
28.000.000
₫
Mua ngay
2.
ChieuDieuhoa.com
ChieuDieuhoa
25.000.000
₫
Mua ngay
3.
QuatSac.com
QuatSac
68.000.000
₫
Mua ngay
4.
QuatVietnam.com
QuatVietnam
38.000.000
₫
Mua ngay
5.
QuatTichDien.com
QuatTichDien
35.000.000
₫
Mua ngay
6.
QuatLanh.com
QuatLanh
38.000.000
₫
Mua ngay
7.
QuatHutCongnghiep.com
QuatHutCongnghiep
38.000.000
₫
Mua ngay
8.
QuatDienVietnam.com
QuatDienVietnam
35.000.000
₫
Mua ngay
9.
QuatDien.net
QuatDien
29.000.000
₫
Mua ngay
10.
QuatDa.com
QuatDa
35.000.000
₫
Mua ngay
11.
QuatCongnghiep.com
QuatCongnghiep
69.000.000
₫
Mua ngay
12.
QuatCatgio.com
QuatCatgio
38.000.000
₫
Mua ngay
13.
QuatBan.com
QuatBan
35.000.000
₫
Mua ngay
14.
MayNuocNonglanh.com
MayNuocNonglanh
29.000.000
₫
Mua ngay
15.
MayNuocnong.net
MayNuocnong
19.000.000
₫
Mua ngay
16.
MayNonglanh.net
MayNonglanh
19.000.000
₫
Mua ngay
17.
MayNonglanh.com
MayNonglanh
55.000.000
₫
Mua ngay
18.
MaylanhTietkiemdien.com
MaylanhTietkiemdien
15.000.000
₫
Mua ngay
19.
MaylanhSaigon.com
MaylanhSaigon
18.000.000
₫
Mua ngay
20.
MaylanhOto.com
MaylanhOto
69.000.000
₫
Mua ngay
21.
MaylanhGiare.net
MaylanhGiare
19.000.000
₫
Mua ngay
22.
MaylamLanh.com
MaylamLanh
45.000.000
₫
Mua ngay
23.
MayPhunsuong.com
MayPhunsuong
39.000.000
₫
Mua ngay
24.
Binhnonglanh.com
Binhnonglanh
58.000.000
₫
Mua ngay
Gọi mua tên miền
028.2225.8888 – 028.2225.9999 096.2345.888 – 096.2345.999
Giỏ hàng
Thông tin cần biết về tên miền
+
Tên miền đẹp giúp SEO đạt thứ hạng cao
+
Chuyển quyền sở hữu tên miền an toàn
.
+
Tại sao bạn nên mua tên miền đẹp tại MuaBanTenMien.com
+
Cho thuê website tên miền đẹp, đã Top từ khóa ✈
Tên miền đẹp
ThietkeThoitrang.net
29.000.000
₫
TourSinhthai.com
32.000.000
₫
Hoatiet.com
38.000.000
₫
ManVai.net
19.000.000
₫
Thuytrieu.com
28.000.000
₫
GiaoTiep.vn
35.000.000
₫
Maymac.com.vn
28.000.000
₫
SanphamGiare.com
25.000.000
₫
DongphucVui.com
98.000.000
₫
PhunxamThammy.com
33.000.000
₫
VietPottery.com
39.000.000
₫
SieuthiVanphongpham.com
15.000.000
₫
SieuthiDinhduong.com
68.000.000
₫
Maytronvua.com
65.000.000
₫
AoMua.vn
32.000.000
₫
Nội dung mới
Đã cho phép chuyển nhượng tên miền Việt Nam
Tiền ảo Bitcoin tăng giá gấp hơn hai triệu lần sau tám năm – Bài học là gì?
Sự đời: Bớt của khách tức là đang bớt của chính mình
AdTech với Media.net được bán 900 triệu đô la
Chọn tên miền đẹp giúp SEO đạt thứ hạng cao
Facebook Mua bán tên miền
VỀ MUA BÁN TÊN MIỀN ĐẸP
MuaBanTenMien.com
từ
❶❾❾❽
tập hợp những tên miền quốc tế (.com, .net,...) đẹp, giàu ý nghĩa, có giá trị kinh doanh và thương hiệu cao. Với những domain hàng đầu như:
quatang.com
,
vesy.com
,
thukhoa.com
,
nhansam.com
,
linhchi.com
,
dongtrunghathao.com
,
phongkham.com
,
giambeo.com
,
vesinh.com
, dichvuthamtu.com cùng hàng ngàn tên miền đẹp khác, MuaBanTenMien.com có thể giúp quý doanh nghiệp lựa chọn cho mình một tên miền phù hợp nhu cầu quảng bá thương hiệu, sản phẩm, dịch vụ.
Tư vấn
Tin tức tên miền
Đăng bán tên miền
Cách chuyển tên miền an toàn
Tuyển dụng
Đổi – trả sản phẩm
Liên hệ
Chính sách & Quy định chung
Hình thức thanh toán
Bảo mật thông tin
Khuyến mãi tên miền
FB Tên miền đẹp
Copyright © 1998 - 2017
Mua bán tên miền
-
Tên miền đẹp
-
Chuyển nhượng tên miền
. Phát triển bởi
Thiết Kế Website Đẹp
Chủ quản: Công ty TNHH Thế Giới Tìm Kiếm. Số ĐKKD: 4102042164 do Sở Kế hoạch Đầu tư Tp.HCM cấp ngày 17/08/2006
279 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.15, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM. ĐT: 028.2225.8888 - 028.2225.9999 - 096.2345.888 - 096.2345.999.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Gửi bởi Kamelot
Bác Itlvkvn đã post bài lại bình thường được rồi à?
dạ em thấy bình thường rồi bác Kamelot
http://www.flickr.com/photos/120555037@N06
cuối tuần dạo chơi
_7003401 by itlvk, on Flickr
Blog ảnh cá nhân: http://me.zing.vn/zb/u/giangddk
Bimsu (04-08-2014)
Yoga cuối tuần
_7003817 by itlvk, on Flickr
Bimsu (04-08-2014),Kamelot (21-08-2014)
Mẫu tình cờ
Kamelot (21-08-2014)
DSC_0358 by itlvk (Khinh Ly), on Flickr
Kamelot (13-11-2014)
làm tấm noel nào các bác
DSC_0742 by itlvk (Khinh Ly), on Flickr
Lần sửa cuối bởi itlvkvn, ngày 21-12-2014 lúc 08:12 PM.
em nhào vô
[IMG][/IMG]
DSC_1021 by itlvk (Khinh Ly), on Flickr
_DSC2069 by itlvk (Khinh Ly 0918 193 111), on Flickr
Bimsu (26-03-2015)
Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)
Nội quy - Quy định

WARC-Truncated: length

Cache-Control: private

Pragma: private


text:
0933.86.4141 Giao hàng miễn phí toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng
Mã sản phẩm: MTG139
Danh mục: Đầm dự tiệc
Từ khóa:
ao dai
Trong kho: Còn hàng
Nhận mã giảm giá 30k
Mã giảm giá sẽ được gửi vào email của bạn.Mỗi khách hàng chỉ được nhận 1 mã giảm giá.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding


text:
0933.86.4141 Giao hàng miễn phí toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng
Mã sản phẩm: MTP537
Danh mục: Đầm công sở
Từ khóa:
3d
Trong kho: Tạm hết hàng
Nhận mã giảm giá 30k
Mã giảm giá sẽ được gửi vào email của bạn.Mỗi khách hàng chỉ được nhận 1 mã giảm giá.


text:
0933.86.4141 Giao hàng miễn phí toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng
Mã sản phẩm: MTN2115
Danh mục: Đầm dự tiệc
Từ khóa:
voan
cham bi
Trong kho: Còn hàng
Nhận mã giảm giá 30k
Mã giảm giá sẽ được gửi vào email của bạn.Mỗi khách hàng chỉ được nhận 1 mã giảm giá.


text:
Rất phù hợp để bỏ túi, BOSS MICRO BR BR-80 là bộ ghi âm tiện lợi tối ưu và là công cụ cần thiết cho nghệ sĩ guitar và các nhạc sĩ. Nó được trang bị với ba chế độ để tạo, ghi âm và trình diễn âm nhạc của bạn: một bộ MTR tám track (Multi-Track Recorder), một chế độ eBand cho các bài hát trên sân khấu và luyện tập các đoãn khúc, và một chế độ ghi âm trực tiếp (Rec Live mode) mang lại bản ghi âm stereo chất lượng cao. Bạn thậm chí có thể kết hợp ba chế độ cùng lúc. Chẳng hạn như ghi lại những ý tưởng sử dụng chế độ Live Rec, và sau đó đưa các bản ghi âm vào trong chế độ MTR làm cơ sở để sáng tác các bài hát. Một lần nữa bạn thêm các bài hát, và đưa các bài hát hoàn thiện vào trong chế độ eBand để phát những ca khúc đó tại buổi biểu diễn. MICRO BR BR-80 thực sự rất cần thiết cho tất cả các nhạc sĩ!
Ba chế độ: MTR (Bộ ghi âm đa dạng), eBand, và Live Rec
Ghi âm trực tiếp vào thẻ nhớ SD / SDHC (lên đến 32 GB)
Bộ micro tích hợp mang lại âm thanh chất lượng tốt đi kèm với bộ ghi âm có sẵn.
64 V-Tracks và tám bài hát phát lại cùng lúc.
Thư viện khổng lồ đi kèm với các thể loại nhạc và giai điệu.
Bộ amp COSM đẳng cấp quốc tế và hiệu ứng onboard
Sử dụng giao diện USB audio với hiệu ứng có sẵn.
Bao gồm phần mềm SONAR X1 LE
(028) 71088 333 0903 955 115

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: private, must-revalidate

Content-Type: text/html


text:
- Hoạt động cuối:
- 7/1/14
- Tham gia ngày:
- 7/1/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Sinh nhật:
- 10/10/87 (Age: 29)
Chia sẻ trang này
duyvien
Mới Tập Cầu Lông, 29
- duyvien được nhìn thấy lần cuối:
- 7/1/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 10/10/87 (Age: 29)
Tương tác

markdown:
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![ duyvien](http://cdn.vnbadminton.com/styles/baisik/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 7/1/14
- Tham gia ngày:
- 7/1/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/duyvien.21871/trophies)
- Sinh nhật:
- 10/10/87 (Age: 29)
### Chia sẻ trang này
# duyvien
Mới Tập Cầu Lông, 29
- duyvien được nhìn thấy lần cuối:
- 7/1/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 10/10/87 (Age: 29)
### Tương tác

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
- Hoạt động cuối:
- 11/11/13
- Tham gia ngày:
- 11/11/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/9/82 (Age: 34)
Chia sẻ trang này
hongtki8509
Mới Tập Cầu Lông, Nữ, 34
- hongtki8509 được nhìn thấy lần cuối:
- 11/11/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/9/82 (Age: 34)
Tương tác

markdown:
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![ hongtki8509](http://cdn.vnbadminton.com/styles/baisik/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 11/11/13
- Tham gia ngày:
- 11/11/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/hongtki8509.20294/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/9/82 (Age: 34)
### Chia sẻ trang này
# hongtki8509
Mới Tập Cầu Lông, Nữ, 34
- hongtki8509 được nhìn thấy lần cuối:
- 11/11/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/9/82 (Age: 34)
### Tương tác


text:
- Hoạt động cuối:
- 24/10/13
- Tham gia ngày:
- 15/10/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 6
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 27/4/90 (Age: 27)
Chia sẻ trang này
thaott
VĐV Phong Trào, Nữ, 27
- thaott được nhìn thấy lần cuối:
- 24/10/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 27/4/90 (Age: 27)
Tương tác

markdown:
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![ thaott](http://cdn.vnbadminton.com/styles/baisik/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 24/10/13
- Tham gia ngày:
- 15/10/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[6](members/thaott.18752/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 27/4/90 (Age: 27)
### Chia sẻ trang này
# thaott
VĐV Phong Trào, Nữ, 27
- thaott được nhìn thấy lần cuối:
- 24/10/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 27/4/90 (Age: 27)
### Tương tác


text:
Hi
Guest
, chào đón bạn ghé thăm. |
Đăng Nhập
hoặc
Đăng Ký
Biệt Danh/ Email:
Mật Mã:
Quên mật mã?
Stay logged-in forever
www.vnfox.com
|
Việc làm IT
Trang Nhà
Karaoke
Bài Karaoke Mới
Diễn Đàn
Giới Thiệu
Bắt Tay Làm Quen
Hỏi & Đáp / Góp Ý
Kỷ Thuật & Computer
Hỏi Đáp Computer
Phần Mềm & Phần Cứng
Hướng Dẫn Sử Dụng
Lập Trình
Thắc mắc Databases (SQL)
Thắc mắc lập trình .NET (C#, VB.NET, ASP.NET)
Thủ thuật, Tutorials và Mã nguồn
Tham Khảo
Giới Thiệu Website, Sản Phẩm Của Bạn
Công Cụ & Tài Liệu
Advertisers & Publishers
Downloads
VNKaraoke
Projects / Dự Án
VNKeys - JavaScript
Giới Thiệu
Giới Thiệu
Liên Hệ
Versions / Thay đổi
Forum Index
»
Hỏi Đáp Computer
lam sâo de nick co mau
[Guest]
Posted on
7/30/2016 3:37:55 AM
383 days ago
Admin oi cho hoi bay h minh muon nick co mau de de vâo cac room tim ban thi lam
Thi lam sâo ha admin.chu nick den toi room nâo cung bi da
Va ko ai nc het.buon
VNFox
Administrator
Posted on
7/30/2016 4:46:35 AM
383 days ago
Chào bạn để có nick màu bạn phải trả tiền:
Nick xanh: $50
Nick green: $60
Nick tím: $117 (cần check lại)
Hiện có:
1664
thành viên
TV mới:
jade_le2212
Dự Án / Projects
•
VNKeys (Javascript Input)
•
VNKeys (Windows)
Thủ Thuật & Tutorials
•
Video Tutorials
Dịch Vụ / Enterprise
•
Sửa chữa Computer
Kết Nối Website
•
Học English Cơ Bản
•
Hỏi Đáp Computer
Giới Thiệu
|
Liên Hệ
|
Versions

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được một lớp trang điểm bền màu để thoải mái đi chơi Tết.
Dưỡng ẩm trước khi trang điểm
Trước khi trang điểm, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên mặt để cung cấp độ ẩm cho làn da cũng như giữ được lớp trang điểm lâu hơn thông thường. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm đã có chỉ số chống nắng trong kem hoặc thoa kem dưỡng và kem chống nắng riêng để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Sử dụng primer
Sử dụng primer (kem lót) là bí quyết hiệu quả nhất để có được lớp trang điểm bền màu. Thoa primer lên mặt của bạn, đặc biệt là những vùng da bị nhờn hoặc bị ửng đỏ, và những vùng da có khuyết điểm mà bạn muốn che lại.
Dùng primer cho mắt
Dùng primer cho mắt sẽ giúp phấn mắt của bạn rõ ràng hơn, bám lâu hơn và ngăn ngừa những vết nhăn ở những vùng da quanh mắt. Ngoài ra, primer cũng giúp đường kẻ mắt của bạn bám lâu và ít trôi hơn. Nếu bạn không trang điểm cho mắt nhiều, bạn có thể bỏ qua việc dùng primer vì nó có thể không cần thiết.
Chọn kem nền không bóng
Nếu kem nền dạng lỏng không hợp với làn da của bạn, bạn có thể sử dụng kem nền dạng phấn phủ. Bạn cũng nên sử dụng kem nền lên môi cũng như làn da của bạn sau đó phủ một lớp phấn phủ nhẹ. Và hãy chắc chắn màu của lớp kem nền phù hợp với tông màu da của bạn.
Dùng phấn phủ không màu
Dùng phấn phủ có màu nhẹ hoặc không màu sẽ giúp bạn có được một làn da mịn, tự nhiên và không bóng và giữ được lớp trang điểm tự nhiên lâu nhất có thể. Chúng cũng có thể dùng cho đôi môi để giữ lớp son lì của bạn lâu trôi hơn.
Chọn những thỏi son lì
Những thỏi son môi gần đây được cải tiến với công thức giúp lớp son có thể bám trên môi cả ngày mặc cho bạn ăn uống nhiều như thế nào. Son lì là một sự lựa chọn hợp lý nếu bạn có một bờ môi mịn màng.
Bôi một lớp son dưỡng ẩm lên môi trước khi thoa son để tránh khô và nứt nẻ môi. Bạn cũng có thể dùng chì kẻ viền môi để giúp son không bị mờ và làm nổi bật đôi môi của bạn.
Sử dụng phấn mắt dạng bột
Trước khi sử dụng phấn mắt dạng bột, hãy thoa một lớp primer lên đôi mắt, nếu không phấn sẽ nhòe và vón cục. Phấn mắt dạng kem sẽ dễ trôi hơn phấn mắt dạng bột và đừng nên thay đổi quá nhiều màu mắt trong một ngày.
Dùng mascara không thấm nước
Mascara không thấm nước sẽ giúp bạn có được một đôi mắt tươi tắn suốt cả ngày và nó cũng sẽ không trôi trong trường hợp bạn bị ướt hoặc khóc. Chỉ cần nhớ bạn không nên ngủ mà quên tẩy trang mascara vì chúng sẽ làm rụng lông mi của bạn.
Chuẩn bị kĩ càng
Việc trang điểm vội vàng có thể sẽ khiến bạn bị lẫn lộn các bước và khiến lớp trang điểm không được ăn. Hãy chờ 5 phút trước khi bạn thoa lớp trang điểm tiếp theo, và điều này cũng giúp bạn tránh việc phải dặm lại lớp trang điểm suốt cả ngày dài.
Tránh việc chạm vào mặt quá nhiều vì khi bạn đụng tay vào mặt, lớp trang điểm sẽ bị trôi từng chút một và còn để lại vi khuẩn trên mặt bạn. Giữ mặt sạch sẽ và tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần 1 tuần để da mặt bạn mịn màng nhờ đó lớp phấn trang điểm sẽ dễ ăn hơn.

markdown:
**Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được một lớp trang điểm bền màu để thoải mái đi chơi Tết.** **Dưỡng ẩm trước khi trang điểm**
Trước khi
[trang điểm](http://www.yan.vn/tim-kiem/trang-diem.html), hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên mặt để cung cấp độ ẩm cho làn da cũng như giữ được lớp trang điểm lâu hơn thông thường. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm đã có chỉ số chống nắng trong kem hoặc thoa kem dưỡng và kem chống nắng riêng để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. **Sử dụng primer**
Sử dụng primer (kem lót) là bí quyết hiệu quả nhất để có được lớp trang điểm bền màu. Thoa primer lên mặt của bạn, đặc biệt là những vùng da bị nhờn hoặc bị ửng đỏ, và những vùng da có khuyết điểm mà bạn muốn che lại.
**Dùng primer cho mắt**
Dùng primer cho mắt sẽ giúp phấn mắt của bạn rõ ràng hơn, bám lâu hơn và ngăn ngừa những vết nhăn ở những vùng da quanh mắt. Ngoài ra, primer cũng giúp đường kẻ mắt của bạn bám lâu và ít trôi hơn. Nếu bạn không trang điểm cho mắt nhiều, bạn có thể bỏ qua việc dùng primer vì nó có thể không cần thiết.
**Chọn kem nền không bóng**
Nếu kem nền dạng lỏng không hợp với làn da của bạn, bạn có thể sử dụng kem nền dạng phấn phủ. Bạn cũng nên sử dụng
[kem nền](http://www.yan.vn/tim-kiem/kem-nen.html) lên môi cũng như làn da của bạn sau đó phủ một lớp phấn phủ nhẹ. Và hãy chắc chắn màu của lớp kem nền phù hợp với tông màu da của bạn. **Dùng phấn phủ không màu**
Dùng phấn phủ có màu nhẹ hoặc không màu sẽ giúp bạn có được một làn da mịn, tự nhiên và không bóng và giữ được lớp trang điểm tự nhiên lâu nhất có thể. Chúng cũng có thể dùng cho đôi môi để
[giữ lớp son lì của bạn lâu trôi hơn](http://www.yan.vn/bi-quyet-de-giu-mau-son-li-suot-ca-ngay-47794.html). **Chọn những thỏi son lì**
Những thỏi son môi gần đây được cải tiến với công thức giúp lớp son có thể bám trên môi cả ngày mặc cho bạn ăn uống nhiều như thế nào. Son lì là một sự lựa chọn hợp lý nếu bạn có một bờ môi mịn màng.
Bôi một lớp son dưỡng ẩm lên môi trước khi thoa son để tránh khô và nứt nẻ môi. Bạn cũng có thể dùng chì kẻ viền môi để giúp son không bị mờ và làm nổi bật đôi môi của bạn.
**Sử dụng phấn mắt dạng bột**
Trước khi sử dụng phấn mắt dạng bột, hãy thoa một lớp primer lên đôi mắt, nếu không phấn sẽ nhòe và vón cục. Phấn mắt dạng kem sẽ dễ trôi hơn phấn mắt dạng bột và đừng nên thay đổi quá nhiều màu mắt trong một ngày.
**Dùng mascara không thấm nước** [Mascara](http://www.yan.vn/tim-kiem/Mascara.html) không thấm nước sẽ giúp bạn có được một đôi mắt tươi tắn suốt cả ngày và nó cũng sẽ không trôi trong trường hợp bạn bị ướt hoặc khóc. Chỉ cần nhớ bạn không nên ngủ mà quên tẩy trang mascara vì chúng sẽ làm rụng lông mi của bạn. **Chuẩn bị kĩ càng**
Việc trang điểm vội vàng có thể sẽ khiến bạn bị lẫn lộn các bước và khiến lớp trang điểm không được ăn. Hãy chờ 5 phút trước khi bạn thoa lớp trang điểm tiếp theo, và điều này cũng giúp bạn tránh việc phải dặm lại lớp trang điểm suốt cả ngày dài.
Tránh việc chạm vào mặt quá nhiều vì khi bạn đụng tay vào mặt, lớp trang điểm sẽ bị trôi từng chút một và còn để lại vi khuẩn trên mặt bạn. Giữ mặt sạch sẽ và tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần 1 tuần để da mặt bạn mịn màng nhờ đó lớp phấn trang điểm sẽ dễ ăn hơn.
![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)


text:
Bé yêu
- 1Lý Nhã Kỳ diện lại váy Chanel 2 tỷ đến mừng sinh nhật Nguyên Vũ
- 2Đức Phúc: 'Mẹ thỉnh thoảng nhìn tôi và bảo không phải con mẹ'
- 3Chế độ thai sản mới nhất cho mẹ sinh con nửa cuối năm 2017
- 4Trương Thế Vinh: 'Tôi vẫn không biết vì sao bạn gái cơ trưởng hủy hôn'
- 5Cô gái 9X Thái Bình phá vỡ tiền lệ 10 năm của ĐH Thủy Lợi

markdown:
[Bé yêu](http://www.yeutretho.vn/be-yeu/)
- 1
[Lý Nhã Kỳ diện lại váy Chanel 2 tỷ đến mừng sinh nhật Nguyên Vũ](http://www.yeutretho.vn/ly-nha-ky-dien-lai-vay-chanel-2-ty-den-mung-sinh-nhat-nguyen-vu-241325.html)
- 2
[Đức Phúc: 'Mẹ thỉnh thoảng nhìn tôi và bảo không phải con mẹ'](http://www.yeutretho.vn/duc-phuc-me-thinh-thoang-nhin-toi-va-bao-khong-phai-con-me-241323.html)
- 3
[Chế độ thai sản mới nhất cho mẹ sinh con nửa cuối năm 2017](http://www.yeutretho.vn/che-do-thai-san-moi-nhat-cho-me-sinh-con-nua-cuoi-nam-2017-241304.html)
- 4
[Trương Thế Vinh: 'Tôi vẫn không biết vì sao bạn gái cơ trưởng hủy hôn'](http://www.yeutretho.vn/truong-the-vinh-toi-van-khong-biet-vi-sao-ban-gai-co-truong-huy-hon-241373.html)
- 5
[Cô gái 9X Thái Bình phá vỡ tiền lệ 10 năm của ĐH Thủy Lợi](http://www.yeutretho.vn/co-gai-9x-thai-binh-pha-vo-tien-le-10-nam-cua-dh-thuy-loi-241428.html)

Content-Type: text/html; charset: utf-8


text:
Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Help cai dum rom gionee poket
-
29-03-2015, 11:33 AM #1
Help cai dum rom gionee poket
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
-
Facebook comment
Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
#
Chủ đề:
[Help cai dum rom gionee poket](http://www.zopo.vn/cac-bai-viet-tu-suu-tam-nhieu-nguon/10321-help-cai-dum-rom-gionee-poket.html)
-
29-03-2015, 11:33 AM
[#1](http://www.zopo.vn/cac-bai-viet-tu-suu-tam-nhieu-nguon/10321-help-cai-dum-rom-gionee-poket.html#post10560)
## Help cai dum rom gionee poket
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
-
#### Facebook comment
#### Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
## Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 17-Aug-2018 13:51:38 GMT; path=/


text:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
23-04-2015, 04:40 PM #1
ASUS ME173X_WW (Asus Memo pad K00B) Tiếng việt Stock
Máy bị treo , Wipe không hết
File có người up lên rùi ( google nha các bạn)
Tool flash Stock file tiếng việt 422
File thì có , flash cũng hơi khó
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
-
Facebook comment
Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
23-04-2015, 04:40 PM
[#1](http://www.zopo.vn/cac-bai-viet-tu-suu-tam-nhieu-nguon/12338-asus-me173x_ww-asus-memo-pad-k00b-tieng-viet-stock.html#post12638)
## ASUS ME173X_WW (Asus Memo pad K00B) Tiếng việt Stock
Máy bị treo , Wipe không hết
File có người up lên rùi ( google nha các bạn)
Tool flash Stock file tiếng việt 422
File thì có , flash cũng hơi khó
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
-
#### Facebook comment
#### Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
## Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 17-Aug-2018 13:49:59 GMT; path=/


text:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
21-09-2015, 11:10 AM #1
Samsung N9006_china MTK6589 wipe treo flash done!
Link rom:
...
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
-
Facebook comment
Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
21-09-2015, 11:10 AM
[#1](http://www.zopo.vn/cac-bai-viet-tu-suu-tam-nhieu-nguon/21036-samsung-n9006_china-mtk6589-wipe-treo-flash-done.html#post21717)
## Samsung N9006_china MTK6589 wipe treo flash done!
Link rom:
...
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
-
#### Facebook comment
#### Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
## Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 17-Aug-2018 13:24:26 GMT; path=/


text:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
22-01-2016, 12:11 PM #1
Xin File Rom tiếng việt lumia 630
ai có rom tiếng việt cho e này cho e xin với. e xin cảm ơn ah
[Chỉ đăng ký mới thấy Links. [Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]]
-
Facebook comment
Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
22-01-2016, 12:11 PM
[#1](http://www.zopo.vn/cac-bai-viet-tu-suu-tam-nhieu-nguon/28205-xin-file-rom-tieng-viet-lumia-630-a.html#post30393)
## Xin File Rom tiếng việt lumia 630
ai có rom tiếng việt cho e này cho e xin với. e xin cảm ơn ah
**[Chỉ đăng ký mới thấy Links.** **[Để xem được liên kết bạn phải trả lời chủ đề này.]**]
-
#### Facebook comment
#### Visitors found this page by searching for:
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
Lên ...
## Tân Phú Trung - Nhà Phân Phối Linh Kiện...

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 17-Aug-2018 13:54:13 GMT; path=/


text:
XSMN hôm nay - KQXSMN Kết quả xổ số miền nam hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia phân tích có khả năng về cao nhất trên bảng kqxsmn hôm nay ngày 08/12/2016
Chúng ta cùng nhau xem lại bảng kết quả xổ số miền nam thứ 5 hàng tuần ở lần quay trước xem những bộ số nào xuất hiện đặc biệt trên bảng kqxs của các tỉnh khu vực này.
Phân tích kết quả so xo mien nam ngày 1-12 như sau:
- XSKT An Giang: chốt giải đặc biệt tại 42, đầu 4 đầu 9 nổi bật khi xuất hiện đến 4 lần trên bảng kết quả, đầu 7 khá buồn khi không có kết quả nào, bộ số 31, 49 về đến 2 nháy, kép về 99
- xổ số kiến thiết Bĩnh Thuận: chốt giải DB: 59, đầu 8 thống trị bảng kết quả khi góp mặt trong 4 bộ số, tin vui là trên bảng kết quả không có đầu số nào vắng mặt trên bảng kết quả xổ số, 89, 73 về đến 2 nháy, cặp về 38-83
- xổ số Tây Ninh: giải đặc biệt tại 93, đầu 1 khá nổi bật khi góp mặt trong 4 bộ số, đầu 3, 4 thì xuất hiện đến 3 lần đầu 0, 6 không có kết quả nào. Kép về: 11, 44, 77, 99. Cặp về: 12-21
Xổ số AN GIANG ngày 08/12/2016
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 92-60
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 9 ,Đuôi 2
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 93-02
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 92-60
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 9 ,Đuôi 2
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 93-02
Xổ số kiến thiết BÌNH THUẬN ngày 08/12/2016
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 89-04
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 4 ,Đuôi 3
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 48-23
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 89-04
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 4 ,Đuôi 3
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 48-23
Xổ số kiến thiết TÂY NINH ngày 08/12/2016
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 70-03
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 6 ,Đuôi 8
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 69-28
CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 70-03
ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 6 ,Đuôi 8
CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 69-28
Chúc các bạn may mắn!!!!
0 nhận xét :
Đăng nhận xét

markdown:
**XSMN hôm nay -** [KQXSMN](http://xsmb.vn/xsmn-xo-so-mien-nam.html)Kết quả xổ số miền nam hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia phân tích có khả năng về cao nhất trên bảng kqxsmn hôm nay ngày 08/12/2016
Chúng ta cùng nhau xem lại bảng kết quả xổ số miền nam thứ 5 hàng tuần ở lần quay trước xem những bộ số nào xuất hiện đặc biệt trên bảng kqxs của các tỉnh khu vực này.
**Phân tích kết quả so xo mien nam ngày 1-12 như sau:**
- XSKT An Giang: chốt giải đặc biệt tại 42, đầu 4 đầu 9 nổi bật khi xuất hiện đến 4 lần trên bảng kết quả, đầu 7 khá buồn khi không có kết quả nào, bộ số 31, 49 về đến 2 nháy, kép về 99
- xổ số kiến thiết Bĩnh Thuận: chốt giải DB: 59, đầu 8 thống trị bảng kết quả khi góp mặt trong 4 bộ số, tin vui là trên bảng kết quả không có đầu số nào vắng mặt trên bảng kết quả xổ số, 89, 73 về đến 2 nháy, cặp về 38-83
- xổ số Tây Ninh: giải đặc biệt tại 93, đầu 1 khá nổi bật khi góp mặt trong 4 bộ số, đầu 3, 4 thì xuất hiện đến 3 lần đầu 0, 6 không có kết quả nào. Kép về: 11, 44, 77, 99. Cặp về: 12-21
**Xổ số AN GIANG ngày 08/12/2016** **CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 92-60** **ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 9 ,Đuôi 2** **CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 93-02** **Xổ số kiến thiết BÌNH THUẬN ngày 08/12/2016** **CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 89-04** **ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 4 ,Đuôi 3** **CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 48-23** **Xổ số kiến thiết TÂY NINH ngày 08/12/2016** **CẶP SỐ LOTO HÔM NAY: 70-03** **ĐẶC BIỆT CHẠM: Đầu 6 ,Đuôi 8** **CẶP SỐ ĐẶC BIỆT: 69-28**
Chúc các bạn may mắn!!!!
## 0 nhận xét :
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Những dấu ấn thời hoàng kim 60, 70, 80 luôn gây thổn thức đối với các tín đồ đam mê cái đẹp từ xưa cho đến nay với các trào lưu, xu hướng theo các dạng “Vintage” cổ điển, tinh tế, thu hút đến hoài cổ có chút lập lị bên trong.
Sự am hiểu ấy trải qua với nhiều biến hóa theo từng thời kì, từng giai đoạn, từng thập niên trong chu kỳ vòng tròn thời trang với nền công nghiệp xa xỉ bậc nhất Thế giới.
1. Những khối hình thể 1960
Trang phục lúc bấy giờ đã được đơn giản với các trang sức, và phụ kiện, chân váy miniskirt, áo khoác cape hay áo khoác dạng váy cũng là những món đồ thịnh hành trong giai đoạn này.
Nguồn cảm hứng lớn cho các nhà mốt thời kì này là những gam màu rực rỡ và hình khối trừu tượng mang khối hình thể nghiệm trên nhiều thiết kế.
Những gam màu cùng hoa văn trừu tượng cho khối hình lập thể chiếm ưu thế
2. Cảm hứng duyên dáng 1970
Một làn sóng văn hóa với các xu hướng trải dài đến tận xuân/hè 2016. Trong giai đoạn này bộ váy hoa gypsy rất được “sủng ái” dài đến mắt cá chân.
Kéo theo sau đó phong trào hippie, Rock & Roll đã tạo nên bức họa đa sắc, áo ống, quần ống loe, và các loại quần bó siêu ngắn, các phụ kiện như giày đế xuồng, khăn thắt nơ quanh cổ, nón rộng vành kiểu dáng fedora…
Cổ điển, lãng mạn bay bổng cùng trào lưu mang nét lập dị, hoài cổ
3. Thập niên 80 phóng khoáng, tinh nghịch
Thời trang ăn mặc thể hiện cá tính mạnh mẽ, những thân hình đồng hồ cát nóng bỏng được khoe triệt để với các loại váy, màu sắc tương phản neon sôi nổi. Phụ kiện to bản, chiếc mũ hoặc cặp kính ngoại cỡ sành điệu đầy vẻ tinh nghịch, sống động.
Sắc màu tinh nghịch, phá cách, tông màu tương phản neon sống động
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
Những dấu ấn thời hoàng kim 60, 70, 80 luôn gây thổn thức đối với các tín đồ đam mê cái đẹp từ xưa cho đến nay với các trào lưu, xu hướng theo các dạng “Vintage” cổ điển, tinh tế, thu hút đến hoài cổ có chút lập lị bên trong.
Sự am hiểu ấy trải qua với nhiều biến hóa theo từng thời kì, từng giai đoạn, từng thập niên trong chu kỳ vòng tròn thời trang với nền công nghiệp xa xỉ bậc nhất Thế giới.
**1. Những khối hình thể 1960**
Trang phục lúc bấy giờ đã được đơn giản với các trang sức, và phụ kiện, chân váy miniskirt, áo khoác cape hay áo khoác dạng váy cũng là những món đồ thịnh hành trong giai đoạn này.
Nguồn cảm hứng lớn cho các nhà mốt thời kì này là những gam màu rực rỡ và hình khối trừu tượng mang khối hình thể nghiệm trên nhiều thiết kế.
Những gam màu cùng hoa văn trừu tượng cho khối hình lập thể chiếm ưu thế
**2. Cảm hứng duyên dáng 1970**
Một làn sóng văn hóa với các xu hướng trải dài đến tận xuân/hè 2016. Trong giai đoạn này bộ váy hoa gypsy rất được “sủng ái” dài đến mắt cá chân.
Kéo theo sau đó phong trào hippie, Rock & Roll đã tạo nên bức họa đa sắc, áo ống, quần ống loe, và các loại quần bó siêu ngắn, các phụ kiện như giày đế xuồng, khăn thắt nơ quanh cổ, nón rộng vành kiểu dáng fedora…
Cổ điển, lãng mạn bay bổng cùng trào lưu mang nét lập dị, hoài cổ
**3. Thập niên 80 phóng khoáng, tinh nghịch**
Thời trang ăn mặc thể hiện cá tính mạnh mẽ, những thân hình đồng hồ cát nóng bỏng được khoe triệt để với các loại váy, màu sắc tương phản neon sôi nổi. Phụ kiện to bản, chiếc mũ hoặc cặp kính ngoại cỡ sành điệu đầy vẻ tinh nghịch, sống động.
Sắc màu tinh nghịch, phá cách, tông màu tương phản neon sống động
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
- 10:47 AM 16/04/2012 #1Tình Trạng: Còn hàng
DMP XIN THÔNG BÁO: TRUNG TÂM PHÂN PHỐI DƯỢC MỸ PHẨM PHÁP VÀ CHĂM SÓC TRỊ LIỆU DA 111 TRẦN ĐẠI NGHĨA CHUYỂN ĐỊA ĐIỂM VỀ SỐ 2, NGÕ 32A/18 HÀO NAM, ĐỐNG ĐA, HN TỪ NGÀY 22/01/2014.
Đối với sản phẩmCHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI
(Từ 19 đến 23.7.2015)
- Chiết khấu 15% đối với sản phẩm AVENE, ELANCYL tại Trung tâm
- Chiết khấu 10% đối với một số sản phẩm của Laroche Posay, Caudalie, Aderma Ducray keracnyl...
- Với những đơn hàng yêu cầu ship sẽ có thỏa thuận về phí ship.
Đối với dịch vụ chăm sóc trị liệu
- Mua thẻ dịch vụ 10 lần - tặng 02 lần
- ĐẶC BIỆT: CHĂM SÓC TRỊ LIỆU DA: 160K/LẦN
- Tham khảo bảng giá và thông tin chi tiết các dịch vụ.
Ghi chú
- Chương trình áp dụng từ Từ 13 đến 18.7.2015 cho đến khi hết hàng km.
- Áp dụng tại địa chỉ mới số 2 ngõ 34/18 Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội
- Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Hotline: 0983 650 026 (Ms Huyền)
BẢNG GIÁ DỊCH VỤ:
1. chăm sóc da: 160k
2. Foot massage: 130k
3. massage body giá chung: 300k
4. paraffin tay: 180k
5. paraffin chân: 290k
6. wax cả tay: 200k
7. wax chân từ đầu gối xuống: 250k
8. wax chân từ đùi xuống: 400k
9. wax nách: 100k
Phương thức liên hệ:
- Tại Cửa hàng giới thiệu sản phẩm: Số 2, ngõ 32A/18 Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội
- Tại website: www.duocmypham.com
- Hotline: 04.36231004 (cửa hàng); 0983 650 026 (Mrs Huyền)
- YM: huyenpharmacy (tư vấn chính)
Liên hệ nhận tư vấn, báo giá chiết khấu khi mua số lương nhiều: 0983 650 026
Cảm ơn các Mẹ đã quan tâm và ủng hộ.
Bài viết tương tự:
- [HCM] Đại hạ giá mỹ phẩm Murad, Avène & ELANCYL
- Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng của Pháp cho mẹ và bé
- [Hà Nội] Thanh lý dược mỹ phẩm Pháp – Avenè và Bioderma (hàng xách tay)
- Sale 10-20% DMP Pháp: Avene-Elancyl-Aderma-Keracnyl-Oenobiol-La Roche Posay… và các DV trị liệu da
- [Hà Nội] Giảm cân với Herbalife - Sản phẩm dinh dưỡng của Mỹ
Chỉnh sửa lần cuối bởi mekhanhduy; 20/07/2015 vào lúc 09:06 AM.04:09 PM 11/06/2012 #2
bạn ơi cho mình hỏi da mình bị nhờn và khá nhiều mụn bạn có thể tư vấn cho mình một bộ Avene từ rửa mặt, mặt nạ và dưỡng da cũng như make up đc ko bạn?
09:56 AM 12/06/2012 #309:08 AM 14/06/2012 #4
Mình hay bị mụn bọc, chỉ lên 1 ngày rồi tự vỡ, đặc biệt ở vùng cằm và xung quanh miệng. Da mình ko bị mất nước nhưng khá nhờn vùngchữ T. Hiện giờ đang dùng srm Cetaphil thấy ổn lắm nhưng mình muốn tìm kem chống nắng và dưỡng da. Có đồ make up ko bạn nhỉ?
09:44 AM 15/06/2012 #508:17 PM 16/06/2012 #6
Cho em hỏi sản phẩm Cellu Reverse - Tinh chất làm tan mỡ của elancyl với ạ. Sản phẩm này chỉ cần bôi duy nhất 1 lần vào buổi sáng phải không ạ? Nhưng mỗi ngày em tắm đến 2 lần : 1 lần buổi sáng sau khi thể dục và 1 lần buổi chiều sau khi thể dục. Thế buổi chiều sau khi em tập thể dục, tắm xong có cần bôi lại ko ạ?
Tiện chị cho em hỏi về giá của sản phẩm trước và sau khi chiết khấu nhé (nếu sản phẩm có chiết khấu). Em mua để dùng nên em chỉ mua một lọ thôi.
09:08 AM 20/06/2012 #706:49 PM 27/06/2012 #8
A nghĩa là từ 17/4 trở đi là đi lấy mụn thì thanh toán 180k thôi fai k chị?
05:48 PM 25/07/2012 #9
chị ơi cho em hỏi bên chị có bán sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Dermo-cleanser ko ạ
09:30 PM 25/07/2012 #10
Chúc cửa hàng luôn đắt khách nè
LinkBacks Enabled by vBSEO

markdown:
- 10:47 AM 16/04/2012
[#1] **Tình Trạng:**Còn hàng
**DMP XIN THÔNG BÁO: TRUNG TÂM PHÂN PHỐI DƯỢC MỸ PHẨM PHÁP VÀ CHĂM SÓC TRỊ LIỆU DA 111 TRẦN ĐẠI NGHĨA CHUYỂN ĐỊA ĐIỂM VỀ SỐ 2, NGÕ 32A/18 HÀO NAM, ĐỐNG ĐA, HN TỪ NGÀY 22/01/2014.**
**CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI**
**(Từ 19 đến 23.7.2015)**
__Đối với sản phẩm__
**- Chiết khấu 15% đối với sản phẩm AVENE, ELANCYL tại Trung tâm**
**- Chiết khấu 10% đối với một số sản phẩm của Laroche Posay, Caudalie, Aderma Ducray keracnyl...**
**- Với những đơn hàng yêu cầu ship sẽ có thỏa thuận về phí ship.**
__Đối với dịch vụ chăm sóc trị liệu__
**- Mua thẻ dịch vụ 10 lần - tặng 02 lần**
**- ĐẶC BIỆT: CHĂM SÓC TRỊ LIỆU DA: 160K/LẦN**
**- Tham khảo bảng giá và thông tin chi tiết các dịch vụ.**
**Ghi chú**
**- Chương trình áp dụng từ** **Từ 13 đến 18.7.2015 cho đến khi hết hàng km.**
**- Áp dụng tại địa chỉ mới số 2 ngõ 34/18 Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội**
**- Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Hotline: 0983 650 026 (Ms Huyền)**
**BẢNG GIÁ DỊCH VỤ:**
1. chăm sóc da: 160k
2. Foot massage: 130k
3. massage body giá chung: 300k
4. paraffin tay: 180k
5. paraffin chân: 290k
6. wax cả tay: 200k
7. wax chân từ đầu gối xuống: 250k
8. wax chân từ đùi xuống: 400k
9. wax nách: 100k
**Phương thức liên hệ:**
- Tại Cửa hàng giới thiệu sản phẩm: Số 2, ngõ 32A/18 Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội
- Tại website:
[www.duocmypham.com](http://zaodich.webtretho.com/forum/links.php?url=http://zaodich.com/forum/links.php?url=http://zaodich.com/forum/links.php?url=http://www.duocmypham.com)
- Hotline: 04.36231004 (cửa hàng); 0983 650 026 (Mrs Huyền)
- YM: huyenpharmacy (tư vấn chính)
Liên hệ nhận tư vấn, báo giá chiết khấu khi mua số lương nhiều: 0983 650 026
Cảm ơn các Mẹ đã quan tâm và ủng hộ.
#### Bài viết tương tự:
- [HCM]
[Đại hạ giá mỹ phẩm Murad, Avène & ELANCYL](http://zaodich.webtretho.com/forum/showthread.php?1726026-Đại hạ giá mỹ phẩm Murad, Avène & ELANCYL)
-
[Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng của Pháp cho mẹ và bé](http://zaodich.webtretho.com/forum/showthread.php?1377837-Cung cấp thực phẩm dinh dưỡng của Pháp cho mẹ và bé)
- [Hà Nội]
[Thanh lý dược mỹ phẩm Pháp – Avenè và Bioderma (hàng xách tay)](http://zaodich.webtretho.com/forum/showthread.php?1340499-Thanh lý dược mỹ phẩm Pháp – Avenè và Bioderma (hàng xách tay))
-
[Sale 10-20% DMP Pháp: Avene-Elancyl-Aderma-Keracnyl-Oenobiol-La Roche Posay… và các DV trị liệu da](http://zaodich.webtretho.com/forum/showthread.php?997914-Sale 10-20% DMP Pháp: Avene-Elancyl-Aderma-Keracnyl-Oenobiol-La Roche Posay… và các DV trị liệu da)
- [Hà Nội]
[Giảm cân với Herbalife - Sản phẩm dinh dưỡng của Mỹ](http://zaodich.webtretho.com/forum/showthread.php?1253211-Giảm cân với Herbalife - Sản phẩm dinh dưỡng của Mỹ)
Chỉnh sửa lần cuối bởi mekhanhduy; 20/07/2015 vào lúc 09:06 AM.04:09 PM 11/06/2012
[#2]
bạn ơi cho mình hỏi da mình bị nhờn và khá nhiều mụn bạn có thể tư vấn cho mình một bộ Avene từ rửa mặt, mặt nạ và dưỡng da cũng như make up đc ko bạn?
09:56 AM 12/06/2012
[#3]09:08 AM 14/06/2012 [#4]
Mình hay bị mụn bọc, chỉ lên 1 ngày rồi tự vỡ, đặc biệt ở vùng cằm và xung quanh miệng. Da mình ko bị mất nước nhưng khá nhờn vùngchữ T. Hiện giờ đang dùng srm Cetaphil thấy ổn lắm nhưng mình muốn tìm kem chống nắng và dưỡng da. Có đồ make up ko bạn nhỉ?
09:44 AM 15/06/2012
[#5]08:17 PM 16/06/2012 [#6]
Cho em hỏi sản phẩm Cellu Reverse - Tinh chất làm tan mỡ của elancyl với ạ. Sản phẩm này chỉ cần bôi duy nhất 1 lần vào buổi sáng phải không ạ? Nhưng mỗi ngày em tắm đến 2 lần : 1 lần buổi sáng sau khi thể dục và 1 lần buổi chiều sau khi thể dục. Thế buổi chiều sau khi em tập thể dục, tắm xong có cần bôi lại ko ạ?
Tiện chị cho em hỏi về giá của sản phẩm trước và sau khi chiết khấu nhé (nếu sản phẩm có chiết khấu). Em mua để dùng nên em chỉ mua một lọ thôi.
09:08 AM 20/06/2012
[#7]06:49 PM 27/06/2012 [#8]
A nghĩa là từ 17/4 trở đi là đi lấy mụn thì thanh toán 180k thôi fai k chị?
05:48 PM 25/07/2012
[#9]
chị ơi cho em hỏi bên chị có bán sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Dermo-cleanser ko ạ
09:30 PM 25/07/2012
[#10] *Chúc cửa hàng luôn đắt khách nè*
LinkBacks Enabled by
[vBSEO](http://www.crawlability.com/vbseo/)
- [HCM]

Server: PEN

Cache-Control: zaodich cached


text:
Rao vặt Xe cộ
Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phí
342.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 200 Ngày: 04-08-2017
Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 203 Ngày: 04-08-2017
Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012
28.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 192 Ngày: 03-08-2017
Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013
8.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 03-08-2017
Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp về
14.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 02-08-2017
Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 147 Ngày: 02-08-2017
- Sắp xếp theo:
Cần bán xe Kia Morning đời 2010, màu xám, nhập khẩu xe gia đìnhLưu
205.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 17-08-2017
X men - liên hệ ngay 01664383888Lưu
12.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 180 Ngày: 17-08-2017
Cần bán xe Mitsubishi Jolie Ss đời 2004, màu tím, xe nhập, giá chỉ 178 triệuLưu
178.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 151 Ngày: 16-08-2017
0984983915 bán xe Mitsubishi Mirage MT, giá tốt nhất Hưng Yên và các tỉnh lân cận Hà NộiLưu
340.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 177 Ngày: 12-08-2017
Xe chở hàng - liên hệ ngay 01693666828Lưu
8.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 12-08-2017
Cub - liên hệ ngay 01658964954Lưu
5.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 251 Ngày: 10-08-2017
Xipo RGV 120 zin đét - liên hệ ngay 0962686993Lưu
26.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 09-08-2017
Xích lô thanh lý - liên hệ ngay 0912824824Lưu
1.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 09-08-2017
Wave anpha do - liên hệ ngay 01673014894Lưu
11.200.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 226 Ngày: 08-08-2017
Cúp 50 - liên hệ ngay 0978812932Lưu
5.100.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 215 Ngày: 08-08-2017
Teraco 190, 230, 240 máy cầu số Hyundai nhập khẩuLưu
309.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 112 Ngày: 06-08-2017
Bán xe Sym Attila Elizaberth - liên hệ ngay 0974134335Lưu
10.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 05-08-2017
Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phíLưu
342.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 200 Ngày: 04-08-2017
Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892Lưu
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 203 Ngày: 04-08-2017
Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012Lưu
28.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 192 Ngày: 03-08-2017
Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013Lưu
8.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 03-08-2017
Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp vềLưu
14.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 02-08-2017
Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465Lưu
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 147 Ngày: 02-08-2017
Full face royal - m136 tem kiểm định quatest 2Lưu
422.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 146 Ngày: 01-08-2017
Cần bán gấp Kia CD5 sản xuất 2002, màu trắng chính chủLưu
115.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 141 Ngày: 01-08-2017
Cần bán xe Toyota Vios đời 2017, màu kem (be), đủ màuLưu
509.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 367 Ngày: 28-07-2017
Hyundai Porter đông lạnh nhập khẩu, đời 2013, giá 360 triệu. LH 0964674331Lưu
360.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 326 Ngày: 28-07-2017

markdown:
# Rao vặt Xe cộ
[](/ban-xe-kia-165-tai-2-4-tan-thaco-truong-hai-ho-tro-tra-gop-mien-phi-tin-886081.html)
![ Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phí](/runtime/image/299/2991501800415.6165-800x600.jpg)
###
[Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phí](/ban-xe-kia-165-tai-2-4-tan-thaco-truong-hai-ho-tro-tra-gop-mien-phi-tin-886081.html)
342.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 200 Ngày: 04-08-2017
[](/honda-air-blade-tin-886082.html)
![ Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892](/runtime/image/469/4691501800434.7476-150x120.jpg)
###
[Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892](/honda-air-blade-tin-886082.html)
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 203 Ngày: 04-08-2017
[](/xe-exciter-tin-879981.html)
![ Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012](/runtime/image/238/2381501713278.538-150x120.jpg)
###
[Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012](/xe-exciter-tin-879981.html)
28.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 192 Ngày: 03-08-2017
[](/ban-xe-dap-dia-hinh-giant-axt-750-doi-nam-2013-tin-879982.html)
![ Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013](/runtime/image/285/2851501713299.1402-150x120.jpg)
###
[Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013](/ban-xe-dap-dia-hinh-giant-axt-750-doi-nam-2013-tin-879982.html)
8.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 03-08-2017
[](/xe-dap-peugeot-qua-su-dung-mang-tu-phap-ve-tin-874405.html)
![ Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp về](/runtime/image/162/1621501628643.4704-150x120.jpg)
###
[Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp về](/xe-dap-peugeot-qua-su-dung-mang-tu-phap-ve-tin-874405.html)
14.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 02-08-2017
[](/xe-dap-peugeot-doi-1979-tin-874404.html)
![ Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465](/runtime/image/371/3711501628642.0651-150x120.jpg)
###
[Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465](/xe-dap-peugeot-doi-1979-tin-874404.html)
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 147 Ngày: 02-08-2017
**Sắp xếp theo:** [](/can-ban-xe-kia-morning-doi-2010-mau-xam-nhap-khau-xe-gia-dinh-tin-932055.html)
![ Cần bán xe Kia Morning đời 2010, màu xám, nhập khẩu xe gia đình](/runtime/image/581/581502923192.7159-150x120.png)
###
[Cần bán xe Kia Morning đời 2010, màu xám, nhập khẩu xe gia đình](/can-ban-xe-kia-morning-doi-2010-mau-xam-nhap-khau-xe-gia-dinh-tin-932055.html)
[Lưu](#)
205.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 17-08-2017
[](/x-men-tin-932056.html)
![ X men - liên hệ ngay 01664383888](/runtime/image/663/6631502923230.0724-150x120.jpg)
###
[X men - liên hệ ngay 01664383888](/x-men-tin-932056.html)
[Lưu](#)
12.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 180 Ngày: 17-08-2017
[](/can-ban-xe-mitsubishi-jolie-ss-doi-2004-mau-tim-xe-nhap-gia-chi-178-trieu-tin-932054.html)
![ Cần bán xe Mitsubishi Jolie Ss đời 2004, màu tím, xe nhập, giá chỉ 178 triệu](/asset/demo/150x120.png?ver=1.7)
###
[Cần bán xe Mitsubishi Jolie Ss đời 2004, màu tím, xe nhập, giá chỉ 178 triệu](/can-ban-xe-mitsubishi-jolie-ss-doi-2004-mau-tim-xe-nhap-gia-chi-178-trieu-tin-932054.html)
[Lưu](#)
178.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 151 Ngày: 16-08-2017
[](/0984983915-ban-xe-mitsubishi-mirage-mt-gia-tot-nhat-hung-yen-va-cac-tinh-lan-can-ha-noi-tin-922699.html)
![ 0984983915 bán xe Mitsubishi Mirage MT, giá tốt nhất Hưng Yên và các tỉnh lân cận Hà Nội](/runtime/image/785/7851502490879.2152-150x120.jpg)
###
[0984983915 bán xe Mitsubishi Mirage MT, giá tốt nhất Hưng Yên và các tỉnh lân cận Hà Nội](/0984983915-ban-xe-mitsubishi-mirage-mt-gia-tot-nhat-hung-yen-va-cac-tinh-lan-can-ha-noi-tin-922699.html)
[Lưu](#)
340.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 177 Ngày: 12-08-2017
[](/xe-cho-hang-tin-922700.html)
![ Xe chở hàng - liên hệ ngay 01693666828](/runtime/image/921/921502490898.1127-150x120.jpg)
###
[Xe chở hàng - liên hệ ngay 01693666828](/xe-cho-hang-tin-922700.html)
[Lưu](#)
8.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 12-08-2017
[](/cub-tin-914372.html)
![ Cub - liên hệ ngay 01658964954](/runtime/image/897/8971502318173.0003-150x120.jpg)
###
[Cub - liên hệ ngay 01658964954](/cub-tin-914372.html)
[Lưu](#)
5.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 251 Ngày: 10-08-2017
[](/xipo-rgv-120-zin-det-tin-908147.html)
![ Xipo RGV 120 zin đét - liên hệ ngay 0962686993](/runtime/image/981/9811502231351.844-150x120.jpg)
###
[Xipo RGV 120 zin đét - liên hệ ngay 0962686993](/xipo-rgv-120-zin-det-tin-908147.html)
[Lưu](#)
26.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 174 Ngày: 09-08-2017
[](/xich-lo-thanh-ly-tin-908148.html)
![ Xích lô thanh lý - liên hệ ngay 0912824824](/runtime/image/321/3211502231372.0687-150x120.jpg)
###
[Xích lô thanh lý - liên hệ ngay 0912824824](/xich-lo-thanh-ly-tin-908148.html)
[Lưu](#)
1.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 09-08-2017
[](/wave-anpha-do-tin-904182.html)
![ Wave anpha do - liên hệ ngay 01673014894](/runtime/image/282/2821502145711.1157-150x120.jpg)
###
[Wave anpha do - liên hệ ngay 01673014894](/wave-anpha-do-tin-904182.html)
[Lưu](#)
11.200.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 226 Ngày: 08-08-2017
[](/cup-50-tin-904183.html)
![ Cúp 50 - liên hệ ngay 0978812932](/runtime/image/553/5531502145712.2344-150x120.jpg)
###
[Cúp 50 - liên hệ ngay 0978812932](/cup-50-tin-904183.html)
[Lưu](#)
5.100.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 215 Ngày: 08-08-2017
[](/teraco-190-230-240-may-cau-so-hyundai-nhap-khau-tin-897048.html)
![ Teraco 190, 230, 240 máy cầu số Hyundai nhập khẩu](/runtime/image/641/6411501972640.6965-150x120.jpg)
###
[Teraco 190, 230, 240 máy cầu số Hyundai nhập khẩu](/teraco-190-230-240-may-cau-so-hyundai-nhap-khau-tin-897048.html)
[Lưu](#)
309.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 112 Ngày: 06-08-2017
[](/ban-xe-sym-attila-elizaberth-tin-892060.html)
![ Bán xe Sym Attila Elizaberth - liên hệ ngay 0974134335](/runtime/image/942/9421501886032.2137-150x120.jpg)
###
[Bán xe Sym Attila Elizaberth - liên hệ ngay 0974134335](/ban-xe-sym-attila-elizaberth-tin-892060.html)
[Lưu](#)
10.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 05-08-2017
[](/ban-xe-kia-165-tai-2-4-tan-thaco-truong-hai-ho-tro-tra-gop-mien-phi-tin-886081.html)
![ Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phí](/runtime/image/299/2991501800415.6165-150x120.jpg)
###
[Bán xe Kia 165 tải 2,4 tấn Thaco Trường Hải. hỗ trợ trả góp miễn phí](/ban-xe-kia-165-tai-2-4-tan-thaco-truong-hai-ho-tro-tra-gop-mien-phi-tin-886081.html)
[Lưu](#)
342.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 200 Ngày: 04-08-2017
[](/honda-air-blade-tin-886082.html)
![ Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892](/runtime/image/469/4691501800434.7476-150x120.jpg)
###
[Honda Air Blade - liên hệ ngay 0965225892](/honda-air-blade-tin-886082.html)
[Lưu](#)
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 203 Ngày: 04-08-2017
[](/xe-exciter-tin-879981.html)
![ Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012](/runtime/image/238/2381501713278.538-150x120.jpg)
###
[Xe exciter - liên hệ ngay 01693666012](/xe-exciter-tin-879981.html)
[Lưu](#)
28.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 192 Ngày: 03-08-2017
[](/ban-xe-dap-dia-hinh-giant-axt-750-doi-nam-2013-tin-879982.html)
![ Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013](/runtime/image/285/2851501713299.1402-150x120.jpg)
###
[Bán xe đạp địa hình Giant AXT 750 đời năm 2013](/ban-xe-dap-dia-hinh-giant-axt-750-doi-nam-2013-tin-879982.html)
[Lưu](#)
8.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 160 Ngày: 03-08-2017
[](/xe-dap-peugeot-qua-su-dung-mang-tu-phap-ve-tin-874405.html)
![ Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp về](/runtime/image/162/1621501628643.4704-150x120.jpg)
###
[Xe đạp peugeot qua sử dụng mang từ Pháp về](/xe-dap-peugeot-qua-su-dung-mang-tu-phap-ve-tin-874405.html)
[Lưu](#)
14.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 161 Ngày: 02-08-2017
[](/xe-dap-peugeot-doi-1979-tin-874404.html)
![ Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465](/runtime/image/371/3711501628642.0651-150x120.jpg)
###
[Xe đạp peugeot đời 1979 - liên hệ ngay 0912166465](/xe-dap-peugeot-doi-1979-tin-874404.html)
[Lưu](#)
16.500.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 147 Ngày: 02-08-2017
[](/full-face-royal-m136-tem-kiem-dinh-quatest-2-tin-867237.html)
![ Full face royal - m136 tem kiểm định quatest 2](/runtime/image/217/2171501542544.0913-150x120.jpg)
###
[Full face royal - m136 tem kiểm định quatest 2](/full-face-royal-m136-tem-kiem-dinh-quatest-2-tin-867237.html)
[Lưu](#)
422.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 146 Ngày: 01-08-2017
[](/can-ban-gap-kia-cd5-san-xuat-2002-mau-trang-chinh-chu-tin-867236.html)
![ Cần bán gấp Kia CD5 sản xuất 2002, màu trắng chính chủ](/runtime/image/751/751501542480.6645-150x120.jpg)
###
[Cần bán gấp Kia CD5 sản xuất 2002, màu trắng chính chủ](/can-ban-gap-kia-cd5-san-xuat-2002-mau-trang-chinh-chu-tin-867236.html)
[Lưu](#)
115.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 141 Ngày: 01-08-2017
[](/can-ban-xe-toyota-vios-doi-2017-mau-kem-be-du-mau-tin-854331.html)
![ Cần bán xe Toyota Vios đời 2017, màu kem (be), đủ màu](/runtime/image/436/4361501194491.4651-150x120.jpg)
###
[Cần bán xe Toyota Vios đời 2017, màu kem (be), đủ màu](/can-ban-xe-toyota-vios-doi-2017-mau-kem-be-du-mau-tin-854331.html)
[Lưu](#)
509.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 367 Ngày: 28-07-2017
[](/hyundai-porter-dong-lanh-nhap-khau-doi-2013-gia-360-trieu-lh-0964674331-tin-854332.html)
![ Hyundai Porter đông lạnh nhập khẩu, đời 2013, giá 360 triệu. LH 0964674331](/runtime/image/963/9631501194492.7727-150x120.jpg)
###
[Hyundai Porter đông lạnh nhập khẩu, đời 2013, giá 360 triệu. LH 0964674331](/hyundai-porter-dong-lanh-nhap-khau-doi-2013-gia-360-trieu-lh-0964674331-tin-854332.html)
[Lưu](#)
360.000.000 đ Hưng Yên Lượt xem: 326 Ngày: 28-07-2017

Set-Cookie: PHP_SESSION_ID=toir0fg4geclov9gudle5ocgk6; expires=Thu, 24-Aug-2017 13:25:46 GMT; Max-Age=604800; path=/; domain=bangtin.vn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng... Vì vậy, bỏ thuốc lá là điều nên làm.
Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng đối với các quý ông.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Cắt giảm thuốc lá
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Cắt giảm thuốc lá
Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng đối với các quý ông.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Cắt giảm thuốc lá
Bỏ ngay tức khắc thói quen hút thuốc là điều rất khó thực hiện. Bạn cần giảm số lượng thuốc hút trong ngày và quyết tâm giảm dần đến khi mỗi ngày không hút điếu nào cả.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Cắt giảm thuốc lá
Bỏ ngay tức khắc thói quen hút thuốc là điều rất khó thực hiện. Bạn cần giảm số lượng thuốc hút trong ngày và quyết tâm giảm dần đến khi mỗi ngày không hút điếu nào cả.
Tập thể dục
Tập yoga và các môn thể dục khác có thể giúp cơ thể khỏe khoắn, năng lượng thêm dồi dào. Thể thao cũng là cách hiệu quả để “đánh lạc hướng” tâm trí của bạn khỏi thói quen hút thuốc lá.
Không uống rượu, nước có ga
Nhiều đàn ông thường sa vào nghiện rượu khi bỏ hút thuốc, đây là thói quen xấu không kém thuốc lá, ảnh hưởng đến sức khỏe.Theo các nghiên cứu, thức uống có ga khiến bạn thèm thuốc lá hơn. Vì thế, thay vì uống các loại nước có ga như cola, soda, hãy uống thật nhiều nước lọc.
Kiểm soát căng thẳng
Thông thường, đàn ông hay hút thuốc mỗi khi căng thẳng. Thay vào đó, mỗi khi thấy mệt mỏi, bạn nên nghe nhạc hay xem chương trình truyền hình yêu thích để cơ thể quên đi thuốc lá.
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe và kiểm soát cơn thèm thuốc lá tốt hơn. Khẩu phần ăn có các loại thực phẩm như cà rốt, cần tây, sữa sẽ giúp cơ thể dễ dàng thải loại nicotine hơn và khử mùi thuốc trên lưỡi của bạn.
Cam
Những loại trái cây họ cam, quýt giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng, đồng thời tăng cường sức khỏe. Trong quả cam chứa nhiều vitamin C giúp trị khô và thâm môi do hút thuốc lá. Ngoài ra, quế cũng là loại dược liệu giúp bạn kiểm soát cơn thèm thuốc lá hiệu quả.Ăn mặn, ăn trái cây khôTrong những ngày bỏ thuốc, bạn nên ăn mặn hơn một chút. Nếu bạn cảm thấy thèm thuốc, hãy rắc ít muối lên lưỡi, sẽ thấy hiệu quả ngay tức khắc! Ngoài ra, người bỏ thuốc lá nên ăn những loại trái cây khô có mùi thơm để lấn át cơn thèm.
Tập yoga và các môn thể dục khác có thể giúp cơ thể khỏe khoắn, năng lượng thêm dồi dào. Thể thao cũng là cách hiệu quả để “đánh lạc hướng” tâm trí của bạn khỏi thói quen hút thuốc lá.
Không uống rượu, nước có ga
Nhiều đàn ông thường sa vào nghiện rượu khi bỏ hút thuốc, đây là thói quen xấu không kém thuốc lá, ảnh hưởng đến sức khỏe.Theo các nghiên cứu, thức uống có ga khiến bạn thèm thuốc lá hơn. Vì thế, thay vì uống các loại nước có ga như cola, soda, hãy uống thật nhiều nước lọc.
Kiểm soát căng thẳng
Thông thường, đàn ông hay hút thuốc mỗi khi căng thẳng. Thay vào đó, mỗi khi thấy mệt mỏi, bạn nên nghe nhạc hay xem chương trình truyền hình yêu thích để cơ thể quên đi thuốc lá.
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe và kiểm soát cơn thèm thuốc lá tốt hơn. Khẩu phần ăn có các loại thực phẩm như cà rốt, cần tây, sữa sẽ giúp cơ thể dễ dàng thải loại nicotine hơn và khử mùi thuốc trên lưỡi của bạn.
Cam
Những loại trái cây họ cam, quýt giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng, đồng thời tăng cường sức khỏe. Trong quả cam chứa nhiều vitamin C giúp trị khô và thâm môi do hút thuốc lá. Ngoài ra, quế cũng là loại dược liệu giúp bạn kiểm soát cơn thèm thuốc lá hiệu quả.Ăn mặn, ăn trái cây khôTrong những ngày bỏ thuốc, bạn nên ăn mặn hơn một chút. Nếu bạn cảm thấy thèm thuốc, hãy rắc ít muối lên lưỡi, sẽ thấy hiệu quả ngay tức khắc! Ngoài ra, người bỏ thuốc lá nên ăn những loại trái cây khô có mùi thơm để lấn át cơn thèm.
Chơi với người không hút thuốc
Thường xuyên đi chơi với bạn bè hút thuốc sẽ khiến cơn thèm thuốc của bạn trỗi dậy. Hãy kết thân với những người không hút thuốc và quyết tâm, đặt cược về chính mình, đồng thời tự thưởng cho mình sau mỗi giai đoạn bỏ thuốc lá thành công.
Nhai kẹo cao su không đường, đánh răng
Nhai kẹo cao su giúp bạn kiểm soát cơn thèm nicotine, tốt nhất là kẹo không đường. Mùi vị của kem đánh răng có thể tạm thời ngăn cản cơn thèm thuốc lá của bạn. Ngoài ra, chải răng đều đặn giúp bạn loại bỏ mảng vàng do khói thuốc lá để lại trên răng.
Gừng
Gừng cũng là cách hiệu quả ngăn chặn cơn thèm thuốc lá và thải loại nicotine ra khỏi cơ thể. Bạn hãy đặt một lát gừng mỏng lên lưỡi và cảm nhận hiệu quả!
Thường xuyên đi chơi với bạn bè hút thuốc sẽ khiến cơn thèm thuốc của bạn trỗi dậy. Hãy kết thân với những người không hút thuốc và quyết tâm, đặt cược về chính mình, đồng thời tự thưởng cho mình sau mỗi giai đoạn bỏ thuốc lá thành công.
Nhai kẹo cao su không đường, đánh răng
Nhai kẹo cao su giúp bạn kiểm soát cơn thèm nicotine, tốt nhất là kẹo không đường. Mùi vị của kem đánh răng có thể tạm thời ngăn cản cơn thèm thuốc lá của bạn. Ngoài ra, chải răng đều đặn giúp bạn loại bỏ mảng vàng do khói thuốc lá để lại trên răng.
Gừng
Gừng cũng là cách hiệu quả ngăn chặn cơn thèm thuốc lá và thải loại nicotine ra khỏi cơ thể. Bạn hãy đặt một lát gừng mỏng lên lưỡi và cảm nhận hiệu quả!
Theo Sức khỏe đàn ông
0 nhận xét | Viết lời bình

markdown:
###
**Đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng... Vì vậy, bỏ thuốc lá là điều nên làm.**
Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng đối với các quý ông.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
**Cắt giảm thuốc lá**
Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng đối với các quý ông.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
Bỏ ngay tức khắc thói quen hút thuốc là điều rất khó thực hiện. Bạn cần giảm số lượng thuốc hút trong ngày và quyết tâm giảm dần đến khi mỗi ngày không hút điếu nào cả.
Dưới đây là các bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng từ giã thuốc lá:
Lên kế hoạch
Lên kế hoạch
Bạn cần lường trước rằng bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng. Để bỏ thói quen xấu này, trước tiên, quý ông cần lên kế hoạch rõ ràng và thực hiện theo một cách hiệu quả.
**Cắt giảm thuốc lá**
Bỏ ngay tức khắc thói quen hút thuốc là điều rất khó thực hiện. Bạn cần giảm số lượng thuốc hút trong ngày và quyết tâm giảm dần đến khi mỗi ngày không hút điếu nào cả.
**Tập thể dục**
Tập yoga và các môn thể dục khác có thể giúp cơ thể khỏe khoắn, năng lượng thêm dồi dào. Thể thao cũng là cách hiệu quả để “đánh lạc hướng” tâm trí của bạn khỏi thói quen hút thuốc lá.
**Không uống rượu, nước có ga**
Nhiều đàn ông thường sa vào nghiện rượu khi bỏ hút thuốc, đây là thói quen xấu không kém thuốc lá, ảnh hưởng đến sức khỏe.Theo các nghiên cứu, thức uống có ga khiến bạn thèm thuốc lá hơn. Vì thế, thay vì uống các loại nước có ga như cola, soda, hãy uống thật nhiều nước lọc.
Kiểm soát căng thẳng
Kiểm soát căng thẳng
Thông thường, đàn ông hay hút thuốc mỗi khi căng thẳng. Thay vào đó, mỗi khi thấy mệt mỏi, bạn nên nghe nhạc hay xem chương trình truyền hình yêu thích để cơ thể quên đi thuốc lá.
Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe và kiểm soát cơn thèm thuốc lá tốt hơn. Khẩu phần ăn có các loại thực phẩm như cà rốt, cần tây, sữa sẽ giúp cơ thể dễ dàng thải loại nicotine hơn và khử mùi thuốc trên lưỡi của bạn.
**Cam**
Những loại trái cây họ cam, quýt giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng, đồng thời tăng cường sức khỏe. Trong quả cam chứa nhiều vitamin C giúp trị khô và thâm môi do hút thuốc lá. Ngoài ra, quế cũng là loại dược liệu giúp bạn kiểm soát cơn thèm thuốc lá hiệu quả.Ăn mặn, ăn trái cây khôTrong những ngày bỏ thuốc, bạn nên ăn mặn hơn một chút. Nếu bạn cảm thấy thèm thuốc, hãy rắc ít muối lên lưỡi, sẽ thấy hiệu quả ngay tức khắc! Ngoài ra, người bỏ thuốc lá nên ăn những loại trái cây khô có mùi thơm để lấn át cơn thèm.
**Chơi với người không hút thuốc**
Thường xuyên đi chơi với bạn bè hút thuốc sẽ khiến cơn thèm thuốc của bạn trỗi dậy. Hãy kết thân với những người không hút thuốc và quyết tâm, đặt cược về chính mình, đồng thời tự thưởng cho mình sau mỗi giai đoạn bỏ thuốc lá thành công.
**Nhai kẹo cao su không đường, đánh răng**
Nhai kẹo cao su giúp bạn kiểm soát cơn thèm nicotine, tốt nhất là kẹo không đường. Mùi vị của kem đánh răng có thể tạm thời ngăn cản cơn thèm thuốc lá của bạn. Ngoài ra, chải răng đều đặn giúp bạn loại bỏ mảng vàng do khói thuốc lá để lại trên răng.
Gừng
Gừng
Gừng cũng là cách hiệu quả ngăn chặn cơn thèm thuốc lá và thải loại nicotine ra khỏi cơ thể. Bạn hãy đặt một lát gừng mỏng lên lưỡi và cảm nhận hiệu quả!
Theo
## 0 nhận xét | Viết lời bình