text:
10 mẹo giảm cân 'thần tốc' với mật ong
Chị em phụ nữ đều thấu hiểu công dụng tuyệt vời của mật ong cho quá trình làm đẹp. Mật ong giúp nuôi da trắng sáng, mịn màng, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn, đồng thời khi kết hợp với các thành phần tự nhiên mật ong còn giúp dưỡng tóc bóng mượt. Tuy nhiên, mật ong còn được biết đến với vai trò giúp giảm cân cực kì hữu hiệu.
Giữ dáng chuẩn với mật ong nguyên chất.
Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, cho dù một ngày bạn dùng đến 200gram mật ong thì lượng calories mà cơ thể hấp thụ vào vẫn rất nhỏ. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
Ngoài ra mật ong còn cung cấp thêm vitamin B, C, canxi và kali, không làm mất đi cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, là thực phẩm giảm cân tốt được nhiều người áp dụng. Trong các thực đơn giảm cân, dùng mật ong để thay thế cho đường là cách hữu hiệu nhất để bạn vẫn có được khẩu vị thơm ngon trong món ăn.
Cùng khám phá những cách giảm cân cùng mật ong nhé
Mật ong và hạnh nhân
Món ăn nhẹ cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất.
Thực đơn giảm cân của chị em không nên thiếu món này. Hãy trộn 1 thìa mật ong với 4 thìa hạt hạnh nhân và thưởng thức. Hạnh nhân giúp cung cấp vitamin E và năng lương cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó mật ong có chứa rất nhiều magie và khoáng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh khi đang ăn kiêng.
Trà mật ong
Pha mật ong với trà thay vì đường.
Thay vì thả đường vào trà như thông lệ, bạn hãy khuấy 1 thìa mật ong vào tách trà đen hoặc trà xanh và thêm 1 lát chanh. Đây hoàn toàn là 1 thức uống để giảm cân phù hợp.
Sữa chua mật ong
Nhiều bạn gái thích ăn sữa chua có đường để tráng miệng sau bữa ăn. Hãy thay bằng mật ong để tạo thói quen ăn uống lành mạnh.
Sữa chua mật ong - món ăn vặt khoái khẩu giúp giảm cân.
Mật ong và nước ấm
Sau bữa ăn, bạn hãy uống 1 ly nước ấm pha mật ong. Thức uống này sẽ giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn và tăng tốc quá trình trao đổi chất.
Mật ong và salad
Thử ăn salad trộn mật ong sữa chua tốt cho sức khỏe.
Hầu hết các món salad đều nhiều dầu và không tốt cho sức khỏe. Vậy nên thay vì các loại sốt salsa béo ngấy dầu, bạn hãy thay thế bằng sữa chua và mật ong trộn đều cùng món salad rau quả.
Trong các món tráng miệng
Mật ong là vị cứu tinh làm ngọt các món tráng miệng thay vì đường. Những món bánh trứng, bánh pancake của bạn sẽ thêm ngon lành nhờ mật ong mà cơ thể vẫn đảm bảo hấp thụ lượng calories thấp.
Món tráng miệng thay đường bằng mật ong ngon lành.
Sữa và mật ong
Sữa sẽ cực kì khó uống nếu không có đường làm ngọt. Giờ đây khi thay thế bằng mật ong, bạn sẽ có món sữa lạnh uống siêu ngon và đảm bảo cho sức khỏe. Tốt nhất bạn nên dùng sữa tách kem bởi đang trong thời kì giảm béo.
Dùng sữa lạnh pha mật ong siêu ngon.
Quế và mật ong
Một kết hợp khác để bạn có thể giảm cân với mật ong chính là dùng bột quế pha với mật ong và nước ấm. Trộn đều một muỗng mật ong, một muỗng bột quế với một cốc nước ấm và uống khi bạn đói. Loại nước uống này có tác dụng ngăn chặn chất béo tích tụ trong cơ thể.
Bên cạnh đó, trả thảo mộc ủ quế và mật ong cũng có công dụng chuyển hóa chất béo nhanh chóng, giúp bạn có được thân hình mảnh mai.
Quế và mật ong giúp thân hình mảnh mai.
Mật ong và tinh chất gừng
Với những đặc tính chữa bệnh tuyệt vời, mật ong và gừng có thể tạo ra loại đồ uống hoàn hảo. Gừng và mật ong kết hợp với nhau có thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Nó cũng cải thiện tốc độ trao đổi chất và đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.
Mật ong và nước chanh
Hãy thưởng thức 1 ly nước chanh pha mật ong mỗi sáng.
Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, các bạn có thể uống mật ong pha cùng nước chanh trước khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Tuy không cần nhịn ăn khi giảm béo bằng mật ong và nước chanh nhưng bạn nên có chế độ tập luyện đều đặn và dành một vài ngày ăn kiêng trong tháng để có được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó là hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt.
Ăn nhiều thịt để... giảm cân
Nếu một ngày đến bác sĩ dinh dưỡng và được hỏi: Bạn thích giảm cân bằng rau hay thịt, thì bạn đừng phản ứng: Bác sĩ đùa tôi ư? Quả thật họ không đùa bạn đâu, đó là phương pháp low-carb phổ biến ở phương Tây và đã được chị em Việt Nam áp dụng hiệu quả.
Bạn có biết, những thiên thần lung linh xinh đẹp của hãng đồ lót nổi tiếng Victoria’s Secret cũng đã áp dụng triệt để thực đơn ăn kiêng low-carb kết hợp với tập thể dục để có được vóc dáng hoàn hảo.
Phương pháp giảm cân này đã được người Việt Nam áp dụng cực thành công.
Còn bạn, dù bạn chưa thể là người mẫu nhưng với vóc dáng thon thả, hẳn bạn đã giúp mình thêm điểm cộng cho sự tự tin về hình thức phải không?
Khi chọn toàn rau?
Hẳn bạn từng nghe về chuyện cô Trần, một nhân viên công sở sống và làm việc tại thành phố Vũ Hán, Trung Quốc. Do muốn duy trì cân nặng 50kg với chiều cao 1,60m của mình, cô Trần quyết không động đến một hạt cơm nào trong suốt 3 năm trời.
Bữa sáng và bữa tối ngoài hoa quả cô không ăn thêm bất cứ thứ gì khác nữa. Bữa trưa, cô ăn các loại thực phẩm như ngô, khoai lang, sắn để có chất tinh bột. Họa hoằn lắm cô mới ăn thêm một vài miếng thịt. Thế nhưng, thật bất ngờ, chế độ ăn kiêng của cô không những không giúp cô duy trì vóc dáng chuẩn mực mà còn phản tác dụng.
Sau 3 năm không thịt, không cơm cô Trần từ 50kg tăng lên 75kg. Vậy rau “có tội” trong chuyện này? Không hề! Rau không làm gì nên tội cả, tội lớn nhất là cô Trần đã đi ngược lại với mong muốn của cơ thể và chưa hiểu được tác dụng thực sự của rau củ mà thôi.
Nhiều người chưa ý thức được lượng đường trong trái cây rất cao khi nạp vào cơ thể.
Ít ai biết được, hàm lượng đường trong trái cây rất cao, một quả chuối có thể chứa khoảng 30g tinh bột. Việc nạp quá nhiều tinh bột và đường cũng khiến cơ thể tăng cân một cách nhanh chóng. Cũng có nhiều bạn gái đã từng áp dụng việc ăn chay, ăn kiêng chỉ toàn rau quả khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, hạ canxi, da dẻ bủng beo mà cân nặng cũng chẳng giảm được bao nhiêu, chỉ thấy bệnh tật tăng lên thêm.
Nhưng như thế không có nghĩa là tẩy chay rau quả mà rau quả luôn được khuyến khích trong thực đơn ăn kiêng. Chỉ có điều, bạn cần một chế độ ăn thật hợp lý, lượng rau củ, quả cần có theo thực đơn có kèm protein động vật. Thêm vào đó, bạn cũng cần tập luyện thể dục để cơ săn chắc và tăng cường sức khỏe trong quá trình giảm cân.
Ăn nhiều thịt thay cơm để... lấy độc trị độc
Chế độ ăn low-carbohydrate (hay còn gọi là low-carb) là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho những người muốn giảm béo, giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng.
Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương pháp chữa bệnh béo phì và tiểu đường khá hiệu quả, được ứng dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Ăn thịt hay cơm là phương pháp giảm cân hiệu quả và phổ biến trên toàn thế giới. Ăn càng nhiều thịt càng nhanh giảm cân.
Phương pháp này được bác sĩ R. Atkins phát minh năm 2010 và đã có những cải tiến đáng kể, loại bỏ quan niệm ăn càng nhiều càng giảm cân. Atkins theo phương pháp mới hiện nay cũng hạn chế việc ăn trứng và mỡ.
Một số điều cơ bản bạn cần biết để hiểu bài viết: Thức ăn bạn nạp vào có chứa carb, protein, mỡ và một số loại vitamin, khoáng chất...
Hầu hết các thức ăn đều sẽ cung cấp năng lượng cho bạn, năng lượng đó gọi là calo/Kcal. Bạn cần chú ý khống chế lượng calo/năng lượng nạp vào. Năng lượng nạp vào quá nhiều và không được tiêu thụ sẽ tích lại thành mỡ.
Nguyên lý của chế độ ăn kiêng low-carb
Nếu trước đây phải “bóp mồm, bóp miệng” thì bây giờ, bạn được ăn thoải mái các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm. Vì sao vậy? Theo các bác sĩ dinh dưỡng thì nguyên nhân gây béo phì là do ăn nhiều carbohydrate vào cơ thể, lượng chất bột đường đó sẽ biến thành đường glucose trong máu, làm đường huyết tăng lên, dẫn đến việc cơ thể tiết ra insulin để làm đường huyết trở lại mức ổn định và đồng thời biến glucose trong máu thành một lượng mỡ thừa.
Nắm rõ nguyên lý low-carb giúp bạn giảm triệt để hơn.
Carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân. Nguyên lý của chế độ ăn kiêng này là “low-carb, high fat, high protein” - nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn những loại thức ăn chứa nhiều carbohydrate (chất bột đường). Bên cạnh đó, những món được ăn thoải mái là những loại thức ăn giàu protein và chất béo.
Món tuyệt đối không được phép dùng với low-carb
Khi áp dụng low-carb, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc về ẩm thực, như thế mới có thể nhanh chóng giảm cân theo ý muốn được.
Bạn tuyệt đối không dùng ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, đậu, hạt điều, mè, đậu phộng, đậu nành. Cũng tuyệt đối không dùng đường sữa, bánh ga-tô, kẹo, nước ngọt có gas và không gas, thậm chí ăn các loại hoa quả tươi.
Món ăn mà bạn có thể thoải mái “xơi” khi áp dụng low-carb:
Các loại thịt gia súc, gia cầm, mỡ, trứng, chế phẩm của sữa như bơ, phô mai, hải sản, bơ. Các loại rau xanh và củ có nhiều chất xơ, không chứa tinh bột và đường (bí, su hào, cần tây, măng, rau má, rau muống, dưa chuột đã gọt vỏ...). Tuy nhiên, cần chọn thịt tươi thay vì thịt đóng hộp. Hãy ăn bất kỳ lúc nào thấy đói, không cần nhịn.
Thoải mái ăn các loại thịt, cá, protein nhưng hãy nhớ tránh xa tinh bột và đường.
Dù chế độ ăn kiêng low-carb vốn không quá khắt khe nhưng cần được hỗ trợ thể dục để đốt cháy năng lượng. Người ăn kiêng chỉ cần theo chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian sau đó, bạn có thể bỏ qua chế độ này 1 hay 2 ngày/tuần nếu cảm thấy thèm những món có chứa carbohydrate, chế độ low-carb không vì thế mà mất đi hiệu quả.
Đây được xem là phương pháp ăn kiêng hoàn hảo, trở thành lối sống suốt đời của rất nhiều người vì không những giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người làm việc bận rộn và nhân viên văn phòng có ít thời gian.
Box: Thực đơn tham khảo trong 1 ngày:
Bữa sáng: Một ly sinh tố, 1 quả chuối, 1 quả cam, 1 tách nước quả nho, 1 bát canh bắp cải.
Bữa trưa: Một phần salad, chú ý ăn nhiều rau tươi có màu xanh, có thể ăn thêm vài miếng gà nướng không mỡ. Ăn nhiều canh bắp cải.
Bữa tối: Dùng khoảng 150gr cá, cố gắng ăn thêm càng nhiều canh bắp cải càng tốt.
18 thực phẩm ăn giúp giảm cân kì diệu
Làm thế nào để giảm cân? Chúng tôi xin đưa ra danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân. Những thực phẩm này giúp bạn tránh dung nạp calo và chất béo không lành mạnh.
Đậu lăng
Đậu lăng là một trong những nguồn protein chính cho người ăn chay. Ăn đậu lăng ngăn chặn việc tích lũy chất béo ở bụng và kiểm soát sản xuất insulin có thể ngăn chặn chất béo dư thừa. Đậu lăng cũng chứa chất xơ và carbohydrate.
Hạnh nhân
Hạnh nhân loại hạt rất giàu chất xơ và sắt mang lại lợi ích khỏe mạnh cho cơ thể. Hạnh nhân có chứa calo nhưng bạn có thể an toàn tiêu thụ nó. Hạnh nhân cũng là một nguồn cung cấp protein có thể ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
Lựu
Lựu giữ cho bạn cảm giấc no vì nó có chất xơ cao và ít calo. Trái cây này có thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào của cơ thể, chống viêm, đông máu, bệnh tim, và thậm chí rối loạn chức năng cương dương.
Ớt
Gia vị được biết: tạo ra sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. Capsaicin chất có trong ớt được biết đến khả năng đốt cháy chất béo.
Yến mạch
Yến mạch có nhiều lợi ích sức khỏe và giảm cân. Yến mạch là một trong những nguồn tốt nhất cung cấp chất xơ và nó tạo cảm giác no rất lâu.
Sữa chua
Sữa chua giữ cho lượng đường trong máu cấp trong kiểm soát. Để giảm cân, bạn nên ăn sữa chua thường xuyên sẽ giữ cho bạn cảm giác no lâu.
Dầu ô liu cũng có chất béo lành mạnh mà không làm tăng vòng eo của bạn. (Ảnh minh họa)
Dầu ô liu
Dầu ô liu là một thành phần tuyệt vời để chống lại chứng viêm. Dầu ô liu cũng có chất béo lành mạnh mà không làm tăng vòng eo của bạn. Dầu ô liu giúp phá vỡ các chất béo dư thừa.
Táo
Tiêu thụ của táo giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng. Ăn một quả táo làm cho bạn tiêu thụ phần nhỏ của thực phẩm - cung cấp năng lượng, chất xơ và dinh dưỡng cho cơ thể.
Trứng
Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard thì không có liên kết quan trọng nào giữa việc tiêu thụ trứng và bệnh tim. Trong thực tế, theo nghiên cứu tiêu thụ thường xuyên trứng có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Cộng trứng có thể giúp bạn giảm cân.
Rau xanh
Các loại rau xanh có lợi cho sức khỏe trong nhiều cách khác nhau. Các loại rau cũng ngăn ngừa khả năng giữ nước và giúp bạn giảm cân do cao chất xơ.
Bạc hà
Bạc hà được biết đến giúp cải thiện tiêu hóa và da . Thêm bạc hà vào chế độ ăn uống của bạn để chống tăng cân.
Thêm bạc hà vào chế độ ăn uống của bạn để chống tăng cân. (Ảnh minh họa)
Trà xanh
Trà xanh giúp tăng cường sự trao đổi chất trong và hỗ trợ bạn giảm cân. Hãy nhớ rằng chỉ tiêu thụ trà xanh sẽ không giúp bạn giảm cân. Tập thể dục và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả.
Cà chua
Cà chua là một thành phần bí mật để giảm cân . Với đặc tính chống oxy hóa của của cà chua nên không chỉ tốt cho da mà còn giúp bạn giảm cân. Protein, leptin có trong cà chua giúp điều chỉnh tỷ lệ trao đổi chất của bạn, giúp bạn giảm cân.
Dưa chuột
Dưa chuột có chứa hàm lượng kali cao và chất chống oxy hóa. Dưa chuột hoạt động như một thuốc lợi tiểu rất tốt.
Dưa hấu
Dưa hấu là một nguồn giàu kali, lượng calo ít hơn và giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng tăng khả năng giữ nước trong cơ thể.
Quế
Gia này giúp đốt cháy phá vỡ các chất béo dư thừa. Nó cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Gạo lứt
Gạo lứt có chứa carbohydrate phức tạp và vitamin B có thể giúp đốt cháy calo. Gạo lứt sẽ giúp bạn thỏa mãn giảm cảm giác thèm ăn.
Đu đủ
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
7 loại quả 'đốt cháy' mỡ thừa
1. Chanh
Chọn chanh để giảm cân, bạn có thể thấy hiệu quả ngay sau một tuần. Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể khỏe mạnh hơn.
Một số tác dụng từ chanh:
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5-7 ngày.
Các liệu pháp giảm béo với chanh:
Nước chanh vừa có thể giải khát đồng thời làm giảm sự thèm ăn. Vì thế, hãy luyện tập thể thao 15 phút mỗi ngày, sau đó uống một cốc nước chanh sẽ rất hiệu quả. Cách giảm béo này đang vô cùng thịnh hành ở Nhật Bản.
Cách làm cụ thể như sau:
1. Vỏ chanh rất giàu can xi, vì thế để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên rửa sạch chanh, sau đó ép lấy nước cốt. Ép thêm một chút vỏ chanh. Pha loãng nước chanh với khoảng 1 lít nước để không quá chua, cất giữ trong tủ lạnh. Bạn hãy uống một cốc nước chanh hoặc dấm táo sau bữa ăn để giảm béo.
2. Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay nước lọc, không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chỉ nên tránh ăn vặt.
3. Đồng thời nên luyện tập thể dục 15 phút/ ngày để cơ thể đào thải độc tố, hiệu quả giảm béo sẽ nhanh chóng hơn.
Chanh và dấm táo đều có hiệu quả giảm béo như nhau. Tuy nhiên, trong chanh và dấm táo có lượng axit cao, do đó không nên uống lúc quá đói hoặc uống nước chanh quá đậm đặc sẽ hại thành dạ dày.
2. Dưa chuột
Dưa chuột là loại rau quả có năng lượng thấp nhất.
Dưa chuột có vị thanh mát, nhiều axit amin, vitamin C, vitamin A, và chứa rất ít đường.
Điểm đặc biệt, loại quả này có một loại chất có thể hạn chế các loại đường chuyển hóa thành chất béo. Vì vậy, dưa chuột có tác dụng giảm béo rất tốt. Hơn nữa, hàm lượng beta carotene trong dưa chuột cao, vì thế nó có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa trên da, làm mờ mụn tàn nhang và nếp nhăn trên mặt.
3. Quả roi
Roi là một loại quả có năng lượng thấp, hàm lượng nước cao.
Vì thế, roi được xếp vào hàng những loại quả có tác dụng giảm béo tốt. Đặc biệt, chất xơ có trong quả roi cao, nên rất hữu hiệu để đào thải các chất béo và đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Thêm vào đó, lượng chất xơ nhiều còn có tác dụng làm cho lượng đường hấp thu vào trong máu một cách từ từ, tránh tình trạng tăng isulin trong máu.
4. Bưởi
Các thành phần có trong quả bưởi có tác dụng làm giảm insulin trong máu, vì thế, sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn.
Các chất có trong bưởi còn có tác dụng giúp gan đốt cháy các chất béo dư thừa. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong bưởi cao, có tác dụng chống oxy hóa, giảm nguy cơ gây ung thư. Quả bưởi có khả năng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, chống tiểu đường, chống mỏi mệt, bệnh cúm, bệnh liên quan tiết niệu, giàu pectin, có lycopene là một chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Bưởi còn sở hữu khả năng phân hủy mỡ tốt vì có nhiều loại men phân hủy mỡ và còn giúp giải độc gan.
5. Táo
Ăn táo không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn đảm bảo cho da không bị thiếu vitamin.
Trong táo có chứa chất pectin - một chất có khả năng làm giảm cơn đói nhanh và giúp tăng lượng gluco trong máu, loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Để việc giảm cân hiệu quả, bạn nên ăn táo cả vỏ, vì vỏ là nơi có chứa nhiều chất xơ nhất. Trong loại quả này, thành phần vitamin C cũng rất phong phú.
6. Mướp đắng
Các thành phần trong mướp đắng có tác dụng làm giảm tới 40-60% lượng đường trong cơ thể.
Đây cũng là loại quả được Đông y dùng chữa bệnh đau đầu. Lưu ý: Khi chế biến mướp đắng không nên xào ở nhiệt độ cao, bởi nhiệt độ cao sẽ làm hàm lượng chất có tác dụng giảm béo bị phân hủy. Do đó, tốt nhất nên thái nhỏ mướp đắng để làm các món nộm, salat. Như vậy sẽ đảm bảo hiệu quả giảm béo.
7. Dứa
Dứa chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.
Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dứa giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A, canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quả có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứa giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhờ thế đây là gợi ý rất tuyệt cho những ai đang muốn giảm cân.
Ngoài ra bạn có thể dùng khoai lang như một thực phẩm ăn kiêng.
Khoai lang có hàm lượng carbohydrate thấp hơn khoai tây. Một củ khoai tây bình thường chứa 26g carbohydrate, trong khi một củ khoai lang cùng cỡ chứa 23g carbohydrate. Tuy vậy, khoai lang lại có chứa lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại khoai khác nên rất hữu hiệu trong việc giảm cân, chống táo bón.
Hơn nữa, khoai lang là nguồn cung cấp vitamin A, kali và vitamin C, B6, riboflavin, chất đồng, axít pantothetic và axít folic vô cùng phong phú. Một củ khoai lang chứa lượng kali nhiều hơn 28% so với một trái chuối.
Lượng nước cao trong khoai lang giúp bạn giảm cân.
Giống như chất xơ, nước chiếm phần lớn trong dạ dày, vì vậy, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn.
Nên chọn những củ khoai lang không bị nứt hoặc giập. Cất giữ chúng ở những nơi mát, thông thoáng, bằng cách này, bạn có thể giữ được trong khoảng hai tuần. Sau khi nấu chín, khoai lang có thể được lưu trữ trong tủ lạnh khoảng một tuần.
Không có bài viết nào!
Mạng xã hội dành cho phụ nữ của công ty cổ phần PhunuNet/VOG (Vietnam Online Group).
Công ty cổ phần Vietnam Online Group: Địa chỉ: Tầng 7 - 32 phố Huế - Hà Nội - Email
liên hệ: contact@phununet.com
VP PhunuNet: Phòng 1103, Tầng 11, Tòa nhà Vườn Xuân, 71 Nguyễn Chí Thanh, Q. Đống Đa, Hà Nội - Điện thoại: (+84-4) 6 275 2213
Mã số doanh nghiệp: 0101791319
Giấy phép số 2558/GP-TTĐT do Sở TT-TT HN cấp. GXN cung cấp dịch vụ mạng xã hội số
75/GXN-TTĐT do Cục QLPTTH & TTĐT, Bộ TT-TT cấp.

Server: Apache/2.4.1 (Unix)


text:
Mường Thanh, đọc theo âm Thái là “Mướng Theng”. “Mướng Theng” nguyên là “Mướng Then” (Mường Trời). Vì sao đất Điện Biên lại có cái tên thần thoại ấy? Là vì không biết từ đời nào, dân tộc Thái và những dân tộc có họ gần với dân tộc Thái, mỗi khi kể chuyện khai thiên lập địa và nguồn gốc loài người (loại chuyện kiểu như Sáng thế ký, mở đầu phần Cựu ước trong Kinh Thánh) đều nhất thiết nói đến đất Mường Thanh như một nơi gốc gác phát nguyên. Trên đất Mường Thanh hiện nay còn hai nơi có liên quan đến chuyện sinh thành con người.
Đó là bản TẩuPung thuộc xã Nà Tấu (Ná Táu) ở phía đông bắc huyện, và hồ U Va thuộc xã Noong Luống ở phía tây nam huyện. “Tẩu Pung” là một loại quả bầu to, có dây leo. Từ quả bầu đó, các giống người “chui” ra. Bản Tẩu Pung hiện nay còn một quả núi hơi giống quả bầu. Còn hồ U Va ở sát ngay Pá Nặm, nơi sông Rốm và sông Núa gặp nhau. Ngày xửa ngày xưa, từ hồ này có dây khau cát (dây sắn rừng) dùng làm đường lên xuống giữa cõi trời và cõi người.
Cứ theo “Truyện kể bản mường” của người Thái thì con người không phải là do “Chúa trời lấy bụi đất mà nặm ra”. Con người được Trời (Then) cử người xuống trần gian để dựng bản lập mường. Xuống trần, con người phải trải qua “ba chìm, bảy nổi, chín lênh đênh” rồi mới đứng vững trên mặt đất mà sinh sôi nảy nở. Lần thứ nhất xuống trần, con người còn dại lắm, sống “trần truồng như bầy thú, hỗn độn không cùng giống, vạn người không cùng bản”. Then phải gọi họ về trời. Lần thứ hai, lớp người khác xuống đã khá hơn, nhưng vì người già người lột, “sống lâu mãi phát chán vì không được về trời”, bèn làm nhiều việc trái ý Then. Then phát cáu, gây ra lại hồng thuỷ (tạm dùng chữ của Sáng thế ký) . Đến đây, xin phép nói vào một ý, là con người ta thuở xưa, bất cứ ở dưới gầm trời nào, vào lúc trí nghĩ còn thơ ngây, thường có những suy ngẫm chẳng ai bảo ai mà rất giống nhau về nguồn gốc của mình, về sự hình thành đồn đất, núi sông. Sự suy ngẫm rất thơ ngây và cũng rất nên thơ ấy xét ra cũng bắt nguồn từ thực tế: “đại hồng thuỷ” chẳng qua là những trận mưa thái cổ, những đọt biển ra biển vào kéo dài hàng trăm triệu năm; “trần truồng như bầy thú” chẳng qua là con người mới thoát ra khỏi số phận loài vượn, tuy đã thành người nhưng còn hoang sơ lắm.
Theo truyền thuyết, đất Mường Thanh đã từng là bối cảnh của một tấn bi kịch mà Lạn Chượng là một nhân vật chính. Câu truyện bắt đầu từ ở Mường Muổi. Nguyên ở đây có chúa Ăm Poi, cũng là một chiến tướng vô địch. Lạn Chượng đánh mãi không thắng nổi. Ăm Poi là người La Ha (mà người Thái gọi là xả khao: xá trắng).
Không thắng nổi ăm Poi, Lạn Chượng lập mưu xin lấy con gái Ăm Poi, là nàng Ho Quảng, làm vợ. Ăm Poi nhận lời. Sau khi gả con gái mình cho Lạn Chượng, Ăm Poi lên Mường Thanh, vợ chồng Lạn Chượng cũng theo lên. Lạn Chượng lập dinh luỹ ở quả đồi nay gọi là A1, lại có nhà ở đầu suối Nặm Pe. Một hôm, Ăm Poi về qua một bãi lau rậm, bị Lạn Chượng cho phục binh giết chết (có truyền thuyết nói Lạn Chượng giết bố vợ ngay ở Mường Muổi). Được tin bố bị giết, nàng Ho Quảng rất đau khổ, quyết tìm cho ra thủ phạm. Sau đó ít lâu, con trai út của Lạn Chượng không ốm đau gì mà lăn ra chết. Cho là trời báo oán, đêm khuya, Lạn Chượng khóc con:
Ngựa khoẻ chạy trước trâu
Con trai chết trước bố
Làm ác với họ ngoại thật không hay
Giết chủ bản mường, thật không tốt
ối con ơi!
Lạn Chượng tưởng vợ đã ngủ say, không nghe tiếng khóc. Chẳng ngờ nàng Ho Quảng vẫn thức, và thế là nàng đã biết một sự thật khủng khiếp: Kẻ giết cha mình lại chính là chồng mình. Từ đó nàng không ở cùng dinh luỹ với Lạn Chượng nữa mà xin đóng quân riêng (vì nàng cũng là một chiến tướng). Ho Quảng đóng quân ở đồi Pom Loi (nay là đồi Cháy). Giữa đồi Lạn Chượng và đồi Pom Loi có bắc một cái cầu cạn để chồng đi thăm vợ. Một hôm Lạn Chượng cưỡi ngựa qua cầu sang, bỗng bị một mũi tên từ Pom Loi bay vút tới, cắm trúng tim. Nàng Ho Quảng đã trả thù cho bố. Vì chút tình chồng nghĩa vợ, Ho Quảng làm lễ tang cho Lạn Chượng ở đồi Pom Loi (đồi Lễ Tang) và chôn xác Lạn Chượng ở đồi Pom Ca (đồi Sa Nhân). Pom Ca là đồi F.
Gởi đánh giá của bạn

markdown:
*Mường Thanh, đọc theo âm Thái là “Mướng Theng”. “Mướng Theng” nguyên là “Mướng Then” (Mường Trời). Vì sao đất Điện Biên lại có cái tên thần thoại ấy? Là vì không biết từ đời nào, dân tộc Thái và những dân tộc có họ gần với dân tộc Thái, mỗi khi kể chuyện khai thiên lập địa và nguồn gốc loài người (loại chuyện kiểu như Sáng thế ký, mở đầu phần Cựu ước trong Kinh Thánh) đều nhất thiết nói đến đất Mường Thanh như một nơi gốc gác phát nguyên. Trên đất Mường Thanh hiện nay còn hai nơi có liên quan đến chuyện sinh thành con người. *
Đó là bản TẩuPung thuộc xã Nà Tấu (Ná Táu) ở phía đông bắc huyện, và hồ U Va thuộc xã Noong Luống ở phía tây nam huyện. “Tẩu Pung” là một loại quả bầu to, có dây leo. Từ quả bầu đó, các giống người “chui” ra. Bản Tẩu Pung hiện nay còn một quả núi hơi giống quả bầu. Còn hồ U Va ở sát ngay Pá Nặm, nơi sông Rốm và sông Núa gặp nhau. Ngày xửa ngày xưa, từ hồ này có dây khau cát (dây sắn rừng) dùng làm đường lên xuống giữa cõi trời và cõi người.
Cứ theo “Truyện kể bản mường” của người Thái thì con người không phải là do “Chúa trời lấy bụi đất mà nặm ra”. Con người được Trời (Then) cử người xuống trần gian để dựng bản lập mường. Xuống trần, con người phải trải qua “ba chìm, bảy nổi, chín lênh đênh” rồi mới đứng vững trên mặt đất mà sinh sôi nảy nở. Lần thứ nhất xuống trần, con người còn dại lắm, sống “trần truồng như bầy thú, hỗn độn không cùng giống, vạn người không cùng bản”. Then phải gọi họ về trời. Lần thứ hai, lớp người khác xuống đã khá hơn, nhưng vì người già người lột, “sống lâu mãi phát chán vì không được về trời”, bèn làm nhiều việc trái ý Then. Then phát cáu, gây ra lại hồng thuỷ (tạm dùng chữ của Sáng thế ký) . Đến đây, xin phép nói vào một ý, là con người ta thuở xưa, bất cứ ở dưới gầm trời nào, vào lúc trí nghĩ còn thơ ngây, thường có những suy ngẫm chẳng ai bảo ai mà rất giống nhau về nguồn gốc của mình, về sự hình thành đồn đất, núi sông. Sự suy ngẫm rất thơ ngây và cũng rất nên thơ ấy xét ra cũng bắt nguồn từ thực tế: “đại hồng thuỷ” chẳng qua là những trận mưa thái cổ, những đọt biển ra biển vào kéo dài hàng trăm triệu năm; “trần truồng như bầy thú” chẳng qua là con người mới thoát ra khỏi số phận loài vượn, tuy đã thành người nhưng còn hoang sơ lắm.
Theo truyền thuyết, đất Mường Thanh đã từng là bối cảnh của một tấn bi kịch mà Lạn Chượng là một nhân vật chính. Câu truyện bắt đầu từ ở Mường Muổi. Nguyên ở đây có chúa Ăm Poi, cũng là một chiến tướng vô địch. Lạn Chượng đánh mãi không thắng nổi. Ăm Poi là người La Ha (mà người Thái gọi là xả khao: xá trắng).
Không thắng nổi ăm Poi, Lạn Chượng lập mưu xin lấy con gái Ăm Poi, là nàng Ho Quảng, làm vợ. Ăm Poi nhận lời. Sau khi gả con gái mình cho Lạn Chượng, Ăm Poi lên Mường Thanh, vợ chồng Lạn Chượng cũng theo lên. Lạn Chượng lập dinh luỹ ở quả đồi nay gọi là A1, lại có nhà ở đầu suối Nặm Pe. Một hôm, Ăm Poi về qua một bãi lau rậm, bị Lạn Chượng cho phục binh giết chết (có truyền thuyết nói Lạn Chượng giết bố vợ ngay ở Mường Muổi). Được tin bố bị giết, nàng Ho Quảng rất đau khổ, quyết tìm cho ra thủ phạm. Sau đó ít lâu, con trai út của Lạn Chượng không ốm đau gì mà lăn ra chết. Cho là trời báo oán, đêm khuya, Lạn Chượng khóc con:
Ngựa khoẻ chạy trước trâu
Con trai chết trước bố
Làm ác với họ ngoại thật không hay
Giết chủ bản mường, thật không tốt
ối con ơi!
Lạn Chượng tưởng vợ đã ngủ say, không nghe tiếng khóc. Chẳng ngờ nàng Ho Quảng vẫn thức, và thế là nàng đã biết một sự thật khủng khiếp: Kẻ giết cha mình lại chính là chồng mình. Từ đó nàng không ở cùng dinh luỹ với Lạn Chượng nữa mà xin đóng quân riêng (vì nàng cũng là một chiến tướng). Ho Quảng đóng quân ở đồi Pom Loi (nay là đồi Cháy). Giữa đồi Lạn Chượng và đồi Pom Loi có bắc một cái cầu cạn để chồng đi thăm vợ. Một hôm Lạn Chượng cưỡi ngựa qua cầu sang, bỗng bị một mũi tên từ Pom Loi bay vút tới, cắm trúng tim. Nàng Ho Quảng đã trả thù cho bố. Vì chút tình chồng nghĩa vợ, Ho Quảng làm lễ tang cho Lạn Chượng ở đồi Pom Loi (đồi Lễ Tang) và chôn xác Lạn Chượng ở đồi Pom Ca (đồi Sa Nhân). Pom Ca là đồi F.
## Gởi đánh giá của bạn Cancel reply

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Encoding: gzip


text:
Add to favorite
Set homepage
Advertise
Contact
eg.
my sassy girl
,
love
,
kungfu hustle
Search
Online Movie
Download Movie
Game/Flash
Home
Phim Online
Phim Lẻ
Phim News
Download Phim
Television Online
Facebook
|
Twitter
|
Phim mới cập nhật
|
Phim mới
|
Phim xem nhiều nhất
|
Phim hay

Phim bộ
Phim Hồng Kông
Phim Hàn Quốc
Phim Trung Quốc
Phim Nhật Bản
Phim Việt Nam
Phim Việt Nam
Hài Kịch
Ca Nhạc
Phóng sự - Thời Sự
Phim Nấu Ăn
Thiếu Nhi
Phim Lẻ HK-TQ
Phim Võ Thuật - Kiem Hiep
Phim Hành Động - XHĐ
Phim Hài
Phim Ma - Kinh Dị
Phim Tình Cảm
Phim Lẻ Hàn Quốc
Phim Hành Động
Phim Hài
Phim Kinh Dị
Phim Tình Cảm
Phim Họat Hình
Nhạc Phim
Funny Clips
Phim Online
Phim Sắp Chiếu
&amp;lt;a href='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/ck.php?n=a3092d79&amp;amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' _fcksavedurl='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/ck.php?n=a3092d79&amp;amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'&amp;gt;&amp;lt;img src='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/avw.php?zoneid=3&amp;amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;amp;amp;n=a3092d79' _fcksavedurl='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/avw.php?zoneid=3&amp;amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;amp;amp;n=a3092d79' border='0' alt='' /&amp;gt;&amp;lt;/a&amp;gt;
Phim
Đêm Trong Căn Nhà Hoang (2008)
<- Click G+1 để xem phim nhanh hơn
Submitter:
User_12110160
|
5
episode |
735171
views
| Rating
Xem phim Đêm Trong Căn Nhà Hoang (2008) tai http://www.thegioiphim.com
Tập Phim
Server main:
1
2
3
4
End
Chia sẻ link xem phim đến bạn bè
Từ khóa:
Đêm
,
Trong
,
Căn
,
Nhà
,
Hoang
,
2008
, Xem phim
Dem Trong Can Nha Hoang (2008)
, Dem Trong Can Nha Hoang (2008) vietsub, subviet, long tieng, tap cuoi, ffvn, uslt, htv7, todaytv, phimvang, xuongphim, vietsn, htv9, vtv1, vtv2, vtv3, vtv9, sctv6 tap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76
Thảo luận phim
Xem phim
Xin Lỗi Tình Yêu-Incomplete
44
tập
Xem:
1555265
Kiều nữ và đại gia (Vietnam) (Completed)
88
tập
Xem:
5226900
Tuyết Nhiệt Đới (Phim VN)
30
tập
Xem:
1970301
Người Tình Không Chân Dung (1971)
3
tập
Xem:
218194
Giọt Đắng (2007) (Completed)
53
tập
Xem:
1959531
Tôi Là Ngôi Sao (2007) (Incomplete)
31
tập
Xem:
864188
Ký Túc Xá (2007) (Incomplete)
23
tập
Xem:
761023
Kẻ sát nhân có tài mở khóa (Vietnam)
35
tập
Xem:
1080229
Duyên Tình 4
7
tập
Xem:
290315
Ván Bài Lật Ngửa
3
tập
Xem:
580913
Oan Hồn
1
tập
Xem:
134791
Cô Gái Lạc Loai (Phim VN)
16
tập
Xem:
159011
Advertising
<a href='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/ck.php?n=a70a183d&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' _fcksavedurl='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/ck.php?n=a70a183d&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/avw.php?zoneid=2&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a70a183d' _fcksavedurl='http://www.thegioiphim.com/opx/www/delivery/avw.php?zoneid=2&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a70a183d' border='0' alt='' /></a>
© 2007
thegioiphim.com
. All Rights Reserved.
Phim
,
Phim online
,
Phim viet nam
,
Phim han quoc
,
Phim hong kong
,
Phim hanh dong
Privacy Policy
|
Copyright Notification
|
Terms of Use
|
Contact Us

markdown:
|
|
23 tập
Xem:
761023 ![]()
|
|![]()
|Advertising|
|
|![]()
|
|
|
|![]()
thegioiphim.com. All Rights Reserved.

WARC-Truncated: length

Vary: User-Agent

Server: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html


text:
Vui lòng nhập tên công ty hoặc mã số thuế để tra cứu!
Kết quả tìm kiếm cho
CÔNG TY TNHH SỢI THỦY TINH TÂN PHƯỚC KHÁNH
Tên giao dịch:
TAN PHUOC KHANH FIBER GLASS CO.,LTD
Địa chỉ:
574/8 Nguyễn Kiệm, Phường 04, Quận Phú Nhuận, Thành Phố Hồ Chí Minh
Giám đốc/Đại diện pháp luật:
Đặng Ngọc Tường Vy (Tường Vi)
Giấy phép kinh doanh:
0303120472
| Ngày cấp:
07/11/2003
Mã số thuế:
0303120472
Ngày hoạt động:
01/12/2003
Hoạt động chính: Thiết kế tạo mẫu. Mua bán sản xuất các sản phẩm từ sợi thủy tinh (không sản xuất tại Tp. Hồ Chí Minh). Mua bán và sản xuất các sản phẩm làm từ keo nguyên sinh và các phụ kiện kèm theo sản phẩm (k
Điện thoại: N/A
CONG TY TNHH SOI THUY TINH TAN PHUOC KHANH
Ten giao dich:
TAN PHUOC KHANH FIBER GLASS CO.,LTD
Dia chi:
574/8 Nguyen Kiem, Phuong 04, Quan Phu Nhuan, Thanh Pho Ho Chi Minh
Giam doc/Dai dien phap luat:
Dang Ngoc Tuong Vy (Tuong Vi)
Giay phep kinh doanh:
0303120472
| Ngay cap:
07/11/2003
Ma so thue:
0303120472
Ngay hoat dong:
01/12/2003
Hoat dong chinh: Thiet ke tao mau. Mua ban san xuat cac san pham tu soi thuy tinh (khong san xuat tai Tp. Ho Chi Minh). Mua ban va san xuat cac san pham lam tu keo nguyen sinh va cac phu kien kem theo san pham (k
Dien thoai: N/A
DANH SÁCH NGÀNH NGHỀ KINH DOANH CÔNG TY TNHH SỢI THỦY TINH TÂN PHƯỚC KHÁNH:
STT
Tên Ngành
Mã Ngành
Ngành Chính
1
Bán lẻ hình thức khác (trừ bán lẻ tại cửa hàng, lưu động hoặc tại chợ);
4790
Y
Doanh nghiệp cùng lĩnh vực:
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ XÂY DỰNG ĐẠI HỮU
CÔNG TY TNHH VĂN PHÒNG PHẨM ĐẠI DƯƠNG
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ HÒA BÌNH MINH
CÔNG TY CỔ PHẦN VẬT TƯ NÔNG NGHIỆP VÀM CỎ ĐÔNG
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI THÉP QUẢNG HÙNG
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI-DỊCH VỤ NGƯ LONG
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI TRƯỜNG SƠN
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ HÂN ĐỒNG TÂM
DNTN HOA KÝ
CÔNG TY TNHH MTV NGÂN HÀ PHÁT
CÔNG TY TNHH HOÁ NỐI ĐÔI
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM PHÚ THUẬN
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ XUÂN HƯNG
DNTN THƯƠNG MẠI MINH VĂN
CÔNG TY CỔ PHẦN PHÚ KHANG THỊNH
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ KỸ THUẬT TÂN SONG TOÀN
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ TA HA
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN CÔNG NGHỆ THẨM MỸ A VI DA
CÔNG TY TNHH ĐẶNG THUỲ TRÂN
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ HAI VÌ SAO SÁNG
DNTN SAO MAY
CÔNG TY TNHH PHÚC THỊNH VI NA
CÔNG TY TNHH NHƠN LỘC
DNTN KIM THÀNH DUNG KHIÊM
CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG HƯNG THÀNH
CÔNG TY TNHH LƯƠNG THỰC THỰC PHẨM MINH QUÂN
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ THƯƠNG MẠI NGHĨA TIẾN THÀNH
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI - DỊCH VỤ PHƯƠNG PHƯƠNG .
CÔNG TY CỔ PHẦN HÓA DƯỢC ĐÔNG DƯƠNG
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ PHONG TUYỀN
CÔNG TY TNHH ĐỨC MỸ NGHỆ
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ PHẠM SANG
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI HÀ THANH BÌNH
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ MAI HOÀNG TRÚC
CÔNG TY TNHH MINH THÀNH
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI-DỊCH VỤ KỸ THUẬT PHÚ SỸ
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VƯƠN DOANH
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI ANH DŨNG CO
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI NHẬT HỒNG TÂN
CÔNG TY TNHH SX TM MINH VÀ HUYNH ĐỆ
CÔNG TY TNHH THỦY HẢI SẢN HOÀNG HẢI
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI VĂN PHÒNG PHẨM - QUẢNG CÁO MẶT TRỜI MỌC
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ KIM HƯNG I
CÔNG TY TNHH MTV LỘC PHÚC LONG
CÔNG TY TNHH HOÀN VŨ V.N
CÔNG TY TNHH MTV DỊCH VỤ THÚ Y AN VIỆT
CÔNG TY TNHH XNK HẢI PHONG
DNTN LỆ HOA
CÔNG TY TNHH MTV THƯƠNG MẠI VẬT LIỆU XÂY DỰNG THÀNH CÔNG
CÔNG TY TNHH VIỆT MỸ GIA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
Chú ý: Thông tin tra cứu doanh nghiệp chỉ mang tính chất tham khảo.
thành lập công ty
|
tra cứu tên công ty
|
tra cứu tên doanh nghiệp
|
tra cứu mã số thuế
|
tra cứu thông tin công ty
|
tra cứu thông tin doanh nghiệp
|
gia hạn chữ ký số
|
thành lập công ty 100% vốn nước ngoài
|
thành lập công ty trọn gói
|
áo khoác
|
áo thun

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


text:
THÔNG TIN TUYỂN SINH NĂM 2014
TỔNG CHỈ TIÊU: 270
Ngành đào tạo
Ký hiệu
Mã ngành
Khối thi
Chỉ tiêu
*Các ngành đào tạo đại học quân sự:
NQH
60
+Trinh sát Kỹ thuật
D860222
A
20
+Ngôn ngữ Anh
D220201
D1
+Ngôn ngữ Nga
D220202
D1,2
10
+Ngôn ngữ Trung Quốc
D220204
D1,2,3,4
*Các ngành đào tạo đại học dân sự:
DNH
210
120
90
- Tuyển sinh trong cả nước.
- Điểm trúng tuyển: Theo ngành học.
- Ngày thi: Theo qui định của Bộ GD&ĐT (môn Ngoại ngữ nhân hệ số 2).
*Đại học quân sự: Ngành Trinh sát Kỹ thuật chỉ tuyển thí sinh nam. Các ngành Ngoại ngữ tuyển sinh 10% chỉ tiêu là nữ.
*Đại học dân sự: Tuyển nam, nữ thanh niên trong cả nước.
- Sinh viên hệ dân sự tự túc chỗ ở.
- Học phí theo qui định chung của Nhà nước.
Ban quyen 2008 - 2014 @ Thongtintuyensinh.vn

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Vườn sao băng
Phim Hàn Quốc
Đạo diễn: Jun Ki Sang
Diễn viên: Lee Min Ho, Kim Hyun Joong, Kim Bum, Kim Joon, Goo Hye Sun
Nội dung:
Bộ phim được chuyển thể từ truyện tranh nổi tiếng Hana Yori Dango của Nhật và sẽ được phát trên sóng Đài Truyền hình Tiền Giang vào lúc 6h25′ các ngày trong tuần, bắt đầu từ ngày 15/04/2014.
Lấy bối cảnh là trường trung học Shinhwa dành cho con nhà thượng lưu ở Seoul, tại đây, đứng đầu là nhóm F4, gồm bốn công tử con nhà danh giá: Goo Jun Pyo (Lee Min Ho đóng), Yoon Ji Hoo (Kim Hyun Joong đóng), So Yi Jung (Kim Bum đóng) và Song Woo Bin (Kim Joon đóng).
Geum Jan Di – Tsukushi Makino (Goo Hye Sun đóng) chỉ là con gái một chủ tiệm giặtbình dân. Một lần, khi đến trường Shinhwa giao hàng, cô cứu một học sinh của trường định nhảy lầu tự tử vì bị F4 “dán thẻ đỏ” trừng phạt. Các cậu ấm cô chiêu bị dư luận chỉ trích, và Jan Di được mời về Shinhwa học nhằm dập tắt điều tiếng.
Ngày đầu đi học, Jan Di có cảm tình ngay với Ji Hoo khi nhìn anh kéo violin ở sân trường. Trong một lần bênh vực bạn mà Jan Di đối đầu với thủ lĩnh F4 là Jun Pyo, được xem là ông trời con của tập đoàn Shinhwa.
Lần đầu tiên bị một cô gái tung chưởng vào mặt, Jun Pyo đưa Jan Di vào danh sách bị dán thẻ đỏ. Cuộc chiến giữa “cỏ dại” Jan Di vànhóm F4 lừng lẫy bùng nổ, và đã làm thay đổi toàn bộ cuộc đời của cô và Jun Pyo…
0 Bình luận
Hãy là người đầu tiên gửi bình luận.

markdown:
# Vườn sao băng
** Phim Hàn Quốc**
**Đạo diễn:** Jun Ki Sang **Diễn viên:** Lee Min Ho, Kim Hyun Joong, Kim Bum, Kim Joon, Goo Hye Sun **Nội dung:** *Bộ phim được chuyển thể từ truyện tranh nổi tiếng Hana Yori Dango của Nhật và sẽ được phát trên sóng Đài Truyền hình Tiền Giang vào lúc 6h25′ các ngày trong tuần, bắt đầu từ ngày 15/04/2014. *
Lấy bối cảnh là trường trung học Shinhwa dành cho con nhà thượng lưu ở Seoul, tại đây, đứng đầu là nhóm F4, gồm bốn công tử con nhà danh giá: Goo Jun Pyo (Lee Min Ho đóng), Yoon Ji Hoo (Kim Hyun Joong đóng), So Yi Jung (Kim Bum đóng) và Song Woo Bin (Kim Joon đóng).
![ ](http://thtg.com.vn/wp-content/uploads/2013/info/1372213123616_diemdanhnhungscandalsdinhdamnhatcuabofxecuacaccongtuvuonsaobang101062387461.jpg)
Geum Jan Di – Tsukushi Makino (Goo Hye Sun đóng) chỉ là con gái một chủ tiệm giặtbình dân. Một lần, khi đến trường Shinhwa giao hàng, cô cứu một học sinh của trường định nhảy lầu tự tử vì bị F4 “dán thẻ đỏ” trừng phạt. Các cậu ấm cô chiêu bị dư luận chỉ trích, và Jan Di được mời về Shinhwa học nhằm dập tắt điều tiếng.
Ngày đầu đi học, Jan Di có cảm tình ngay với Ji Hoo khi nhìn anh kéo violin ở sân trường. Trong một lần bênh vực bạn mà Jan Di đối đầu với thủ lĩnh F4 là Jun Pyo, được xem là ông trời con của tập đoàn Shinhwa.
Lần đầu tiên bị một cô gái tung chưởng vào mặt, Jun Pyo đưa Jan Di vào danh sách bị dán thẻ đỏ. Cuộc chiến giữa “cỏ dại” Jan Di vànhóm F4 lừng lẫy bùng nổ, và đã làm thay đổi toàn bộ cuộc đời của cô và Jun Pyo…
## 0 Bình luận
Hãy là người đầu tiên gửi bình luận.


text:
Tùy chọn lưu trữ
Thay đổi định dạng tập tin mặc định
Để thay đổi định dạng tập tin lưu trữ mặc định của PowerPoint hãy làm theo các bước sau:
1. Vào ngăn File
2. Chọn Options, hộp thoại PowerPoint Options xuất hiện
3. Chọn Save từ danh mục bên trái cửa sổ
4. Tại Save files in this format bạn chọn kiểu định dạng mặc định từ hộp xổ xuống kế bên.
5. Nhấn OK hoàn tất việc thiết lập. Kể từ thời điểm này các tập tin mới tạo khi được lưu sẽ mặc định chọn kiểu định dạng tập tin này.
Thiết lập thời gian lưu trữ tự động với mục đích phục hồi khi có sự cố
4. Chọn Save AutoRecover information every > minutes và thiết lập lại khoảng thời gian mà PowerPoint sẽ thực hiện lệnh lưu trữ.
5. Nhấn OK hoàn tất việc thiết lập.
Thiết lập thư mục lưu trữ mặc định
4. Tại Default file location nhập vào đường dẫn đến thư mục cần lưu trữ mặc định.
Nhúng font kèm theo bài thuyết trình
Nhúng các font chữ đặc biệt mà bạn sử dụng trong bài thuyết trình là rất cần thiết vì có thể những người khác chưa cài đặt các font chữ này vào máy của họ. Các bước để thực hiện như sau:
4. Chọn Embed font in the file và chọn tiếp Embed all charactersđể cho phép những người khác có thể hiệu chỉnh với những font đặc biệt trong bài thuyết trình.
Khi tập tin trình diễn có chứa các thông tin nhạy cảm thì bạn có thể dùng chức năng bảo vệ tập tin bằng mật mã của PowerPoint. Có hai loại bảo vệ là mật mã truy cập khi mở (Open password) và mật mã hiệu chỉnh (Modify password) và bạn có thể sử dụng cả hai nếu thấy cần thiết.
Thiết lập mật mã bảo vệ
Bạn làm theo các bước sau để thiết lập mật mã bảo vệ cho tập tin của mình:
1. Mở tập tin muốn đặt mật mã trên màn hình PowerPoint
2. Vào ngăn File
3. Chọn Save As, hộp thoại Save As xuất hiện
4. Đặt tên tập tin tại hộp File name
5. Vào Tools và chọn General Options… hộp thoại General Options xuất hiện
6. Thiết lập mật mã:
♦ Nếu muốn người dùng phải khai báo mật mã khi mở tập tin thì bạn hãy đặt mật mã vào hộp Password for open
♦ Nếu muốn người dùng phải khai báo mật mã khi muốn hiệu chỉnh tập tin thì bạn hãy đặt mật mã vào hộp Password ro modify
7. Xác nhận lại các mật mã khi có yêu cầu trong hộp Comfirm Password.
8. Nhấn OK khi hoàn tất đặt mật mã
9. Nhấn nút Save để lưu bài thuyết trình với các mật mã vừa thiết lập.
Thiết lập Macro Security:
Khi chọn nút Macro Security trong hộp thoại General Option ở phần trên, hộp thoại Trust Center xuất hiện và có các tùy chọn sau:
♦ Disable all macros without notification: Khóa tất cả macro và không có thông báo
♦ Disable all macros with notification: Khóa tất cả macro và kèm theo thông báo
♦ Disable all macros except digitally signed macros: Khóa tất cả các macro ngoại trừ các macro đã có chữ ký điện tử.
♦ Enable all macros (not recommendedl potentially dangerous code can
run): Cho phép tất cả các macro chạy, nguy cơ nhiễm virus khá cao.
♦ Trust access to the VBA project object model: Xác thực quyền truy cập
váo các đối tượng trong VBA project.
Cách khác để truy cập hộp thoại Trust Center là vào File | Options | Trust Center | Trust Center Settings… | chọn Macro Settings.
Ngoài cách đặt mật mã bảo vệ theo cách cũ nêu trên, PowerPoint 2010 đã đơn giản hóa công việc này rất nhiều với tính năng Protect Presentation. Các bước thực hiện như sau:
3. Chọn Info, chọn Protect Presentation
4. Chọn Encrypt with Password
5. Hộp thoại Encrypt Document xuất hiện yêu cầu bạn nhập mật mã vào
6. Nhấn OK và xác nhận lại mật mã vừa nhập
7. Nhấn OKlần nữa
8. Nhấn Save để lưu các thiết lập vừa thực hiện
Gỡ bỏ mật mã khỏi bài thuyết trình
Khi chia sẽ bài thuyết trình và cho phép người sử dụng mở xem và hiệu chỉnh, chúng ta không nên đặt mật mã. Các hướng dẫn dưới đây chỉ áp dụng cho trường hợp bạn đã biết các mật mã mở và hiệu chỉnh tập tin.
Thực hiện các bước sau để gỡ bỏ mật mã mở và mật mã hiệu chỉnh tập tin:
1. Mở bài thuyết trình đang có mật mã bảo vệ và khai báo các mật mã vào hộp Password khi có yêu cầu.
2. Sau khi bài thuyết trình được mở trong cửa sổ PowerPoint, vào ngăn File
3. Chọn Save As, hộp thoại Save As xuất hiện.
4. Vào Tools chọn General Options…, hộp thoại General Options xuất hiện
5. Xóa bỏ đi các mật mã đang có trong Password to open và Password to modify
6. Nhấn OK để đóng hộp General Options
7. Nhấn nút Save và xác nhận ghi đè lên tập tin đang có.
Khi chỉ có một loại mật mã mở tập tin được áp dụng để bảo vệ tập tin thì chúng ta có thể áp dụng cách sau đây để gỡ bỏ:
1. Mở tập tin muốn xóa bỏ mật mã bảo vệ
2. Sau khi bài thuyết trình được mở trong cửa sổ PowerPoint, vào File
5. Xoá bỏ mật mã đang có trong hộp thoại Encrypt Document
6. Nhấn OKđể đóng hộp thoại Encrypt Document
7. Nhấn Save để lưu các thiết lập vừa thực hiện
Hết phần 3
i need to buy the abortion pill price of an abortion medical abortion pill online
where to buy abortion pill abortion pill online order abortion pill
pill for abortion online http://www.voits.se/blog/blog/page/about-abortion.aspx buy cytotec for 24 week abortion
pill for abortion online medical abortion pill online buy cytotec for 24 week abortion
where to buy abortion pill http://www.altradio.org/page/how-much-for-an-abortion-pill.aspx order abortion pill

Content-Type: text/html; Charset=UTF-8


text:
Trở thành fan của Báo điện tử Tiền Phong trên Facebook để nhận tin hot nhất từ tienphong.vn
Báo điện tử Tiền Phong luôn mong muốn được nhận phản hồi từ bạn đọc! Mọi ý kiến hoặc bài vở đóng góp, xin vui lòng gửi về địa chỉ email:
Nếu bạn có tin tức thời sự nóng cần phản ánh trực tiếp, vui lòng liên lạc qua số điện thoại nóng sau:
01274.91.91.91

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ZoMT8g2nnRXkdFrdung5LT9voda0vQfoHXWI3WeWeGDLXzemsuNNN-8MXkV9-vLPX9zw_xBPU3BF2OGTbvhHQvYHnB_LXfkLfGhczbtjLG1BXLVSzzAsc6kqs4TVjdeun8FoNtxdTOsDJvCGJj1dZA2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Mon, 29-Dec-2014 22:40:06 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Trở thành fan của Báo điện tử Tiền Phong trên Facebook để nhận tin hot nhất từ tienphong.vn
Báo điện tử Tiền Phong luôn mong muốn được nhận phản hồi từ bạn đọc! Mọi ý kiến hoặc bài vở đóng góp, xin vui lòng gửi về địa chỉ email:
Nếu bạn có tin tức thời sự nóng cần phản ánh trực tiếp, vui lòng liên lạc qua số điện thoại nóng sau:
01274.91.91.91

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Rp7ChW2nsg4y3lMcPxhClFJaTHF7_jMaUbWqvVJJW9-OXhzLQrUFiauJ75NO3sGIIShFKgV3lqxrXTgUCD5R-myPBYf9HlalkD0XaBeTjMtGFR8yV7RKFaBXhtUdq8NRfkMT4_QBN-3DbesVRHTTpQ2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Mon, 29-Dec-2014 22:42:23 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Ảnh Màn chiếu điện treo tường DaLite 300 inch... trên được cung cấp bởi gian hàng Anhphat_aoa
Ảnh Màn chiếu điện treo tường DaLite 300 inch... trên được cung cấp bởi gian hàng ctykimlongphat

markdown:
**/ Loại màn:** [DALITE](/s/dalite) **/ Đặc tả (inch):** [Màn hình điện](/s/m%c3%a0n+h%c3%acnh+%c4%91i%e1%bb%87n) **/ Chất liệu:** [300](/s/300) **/ Chế độ điều khiển:** [Matte White](/s/matte+white) **/ Công nghệ:** [Điều khiển từ xa](/s/%c4%90i%e1%bb%81u+khi%e1%bb%83n+t%e1%bb%ab+xa)
|21 mới từ |30.000.000 đ |
|
|
|0.0/ 0 đánh giá
|Xếp hạng||
|6/ 3.035
Ảnh
** Màn chiếu điện treo tường DaLite 300 inch...** trên được cung cấp bởi gian hàng **Anhphat_aoa**
Ảnh
** Màn chiếu điện treo tường DaLite 300 inch...** trên được cung cấp bởi gian hàng **ctykimlongphat**

Server: Apache

Set-Cookie: history_product=354444%7C0; path=/

Vary: Accept-Encoding


text:
Trời nóng như thế này có gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly thạch man mát kết hợp với mùi thơm và vị ngọt của xoài. Chúng ta hãy bắt tay vào thử làm thạch xoài xem sao bạn nhé!
Món thạch xoài có màu sắc đẹp kết hợp với các trái cây khác sẽ là một món tráng miệng tuyệt vời cho bữa ăn của gia đình bạn.
Xoài chín bóc vỏ và cắt thành từng miếng.
Cho xoài và đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Chanh vắt lấy nước, nước chanh sẽ làm xoài ngọt hơn.
Cho nước và bột agar vào một cái chảo, khuấy cho tan ra.
Đem hỗn hợp nước và bột agar đun một lát trên bếp, không nên để nhiệt độ quá nóng, khi thấy hỗn hợp nổi những bóng nhỏ là được.
Đổ tiếp xoài đã xoay nhuyễn vào chảo, nấu với nhiệt độ cao trong vài phút. Chỉ để hỗn hợp nóng chứ không sôi quá. Tắt bếp và cho nước cốt chanh vào.
Chuẩn bị khuôn trước, sau đó cho thạch vào khuôn và để nguội trước khi cho vào tủ lạnh.
Ăn kèm với các loại trái cây khác như thanh long, dưa hấu và cho thêm một ít nước cốt chanh lên trên.
Đọc thêm: http://vnhow.vn/contents/view/cach-lam-thach-xoai#ixzz1hLQWoyiI
Máy làm kem tươi KingSun BQ833
Máy làm kem tươi KingSun V18
Máy làm kem tươi 7232
Máy làm kem tươi KingSun BQ336

markdown:
**2**lượt cảm ơn)
Trời nóng như thế này có gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly thạch man mát kết hợp với mùi thơm và vị ngọt của xoài. Chúng ta hãy bắt tay vào thử làm thạch xoài xem sao bạn nhé!
|
|
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
|
|
|
|
|
|
Đến phần hành động này: >:D<
|
|
|
|
Có vẻ như mùi xoài và gừng hợp nhau lắm!
![]()
|
|![]()
Thạch hơi chua dịu nhưng khi sánh đôi cùng nước sốt gừng thì lại thật hài hòa...
![]()
![]()
Cái cảm giác mọi hương vị tan ra trong miệng thật là thích!
Món thạch xoài có màu sắc đẹp kết hợp với các trái cây khác sẽ là một món tráng miệng tuyệt vời cho bữa ăn của gia đình bạn.
Xoài chín bóc vỏ và cắt thành từng miếng.
Cho xoài và đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Chanh vắt lấy nước, nước chanh sẽ làm xoài ngọt hơn.
Cho nước và bột agar vào một cái chảo, khuấy cho tan ra.
Đem hỗn hợp nước và bột agar đun một lát trên bếp, không nên để nhiệt độ quá nóng, khi thấy hỗn hợp nổi những bóng nhỏ là được.
Đổ tiếp xoài đã xoay nhuyễn vào chảo, nấu với nhiệt độ cao trong vài phút. Chỉ để hỗn hợp nóng chứ không sôi quá. Tắt bếp và cho nước cốt chanh vào.
Chuẩn bị khuôn trước, sau đó cho thạch vào khuôn và để nguội trước khi cho vào tủ lạnh.
Ăn kèm với các loại trái cây khác như thanh long, dưa hấu và cho thêm một ít nước cốt chanh lên trên.
Đọc thêm:
[http://vnhow.vn/contents/view/cach-lam-thach-xoai#ixzz1hLQWoyiI](http://vnhow.vn/contents/view/cach-lam-thach-xoai#ixzz1hLQWoyiI)
Máy làm kem tươi KingSun BQ833
Máy làm kem tươi KingSun V18
Máy làm kem tươi 7232
Máy làm kem tươi KingSun BQ336
|
|![]()
|
|
|
|

Set-Cookie: u_nologin_id=1433305091; expires=Thu, 29-Jan-2015 13:02:11 GMT; path=/; httponly


text:
Dịch vụ kế toán - tư vấn thuế cho các DN
Dịch vụ thuế TNCN và BHXH
Dịch vụ tư vấn kế toán, thuế
Đèn lối thoát KT-620
Kiểu biển: Biển báo, / Nguồn điện: AC 220V/50Hz, Ắc quy khô, / Số mặt mica: 0 / Số đèn Led: 1 /

Set-Cookie: u_nologin_id=1433237649; expires=Thu, 29-Jan-2015 12:15:29 GMT; path=/; httponly


text:
Bạn phải nói bạn ở đâu thì người ta mới tư vấn được chứ? Thêu lông mày thì tớ chả biết chứ tớ khuyên bạn ko nên săm, nhìn chả tự nhiên đâu
Săm cái này chắc là đau lắm nhỉ, nhưng mình thấy nhiều người săm sợ lắm, về nhìn như là vẽ ý
Mình cũng muốn đi phun môi 1 chuyến :D
Bây giờ mọi người chuộng thêu lông mày hơn là xăm, thêu nhìn tự nhiên hơn mà.
Mình lưu ý bạn ko nên nhổ lông mày bằng nhíp, dễ bị sụt mí mắt, cạo lông mày thì tốt hơn. Ko tự cạo đc thì bạn ra hàng cắt tóc thôi.
Nếu bạn xăm lông mày thì hết khoảng 15' còn thêu thì hết 20'. Mình thêu lông mày ở Xuân Hương, thêu xong mình thấy những sợi lông đc xếp giống lông mày thật, tự nhiên như thật ý. Lúc thêu họ cũng gây tê nên ko sợ đau. Ở Hà Nội thì thẩm mỹ viện này xăm, phun, thêu lông mày & môi đẹp nhất.
Cho bạn địa chị thẩm mỹ viện Xuân Hương nha!
221C Khâm Thiên, Hà Nội. ĐT: 0913 522 749, giá rổ mỗi năm một khác mình thêu từ năm ngoái nên ko biết giá năm nay có khác ko. Bạn thử ad nick tư vấn Xuân Hương hỏi xem: nick yahoo: tuvanthammyxuanhuong
Ít hôm trc mình vào website của họ thấy đang có khuyến mãi nhiều dịch vụ: link khuyến mại
Minh moi xam long may trua qua day, ko dau, ko chay mau va rat dep!!! Gia la rat re va hop ly nua!!! Cac ban co the goi dt truoc cho chi Thuy ( ngo 192 Kim Ma) mobil : 0913389918
Thêu Lông Mày
Xăm Lông Mày
Phun Lông Mày
Máy đo đường huyết Beurer (CHLB Đức)

markdown:
**1**lượt cảm ơn)
Bạn phải nói bạn ở đâu thì người ta mới tư vấn được chứ? Thêu lông mày thì tớ chả biết chứ tớ khuyên bạn ko nên săm, nhìn chả tự nhiên đâu
Săm cái này chắc là đau lắm nhỉ, nhưng mình thấy nhiều người săm sợ lắm, về nhìn như là vẽ ý
Mình cũng muốn đi phun môi 1 chuyến :D
Bây giờ mọi người chuộng thêu lông mày hơn là xăm, thêu nhìn tự nhiên hơn mà.
Mình lưu ý bạn ko nên nhổ lông mày bằng nhíp, dễ bị sụt mí mắt, cạo lông mày thì tốt hơn. Ko tự cạo đc thì bạn ra hàng cắt tóc thôi.
Nếu bạn xăm lông mày thì hết khoảng 15' còn thêu thì hết 20'. Mình thêu lông mày ở Xuân Hương, thêu xong mình thấy những sợi lông đc xếp giống lông mày thật, tự nhiên như thật ý. Lúc thêu họ cũng gây tê nên ko sợ đau. Ở Hà Nội thì thẩm mỹ viện này xăm, phun, thêu lông mày & môi đẹp nhất.
Cho bạn địa chị thẩm mỹ viện Xuân Hương nha!
221C Khâm Thiên, Hà Nội. ĐT: 0913 522 749, giá rổ mỗi năm một khác mình thêu từ năm ngoái nên ko biết giá năm nay có khác ko. Bạn thử ad nick tư vấn Xuân Hương hỏi xem: nick yahoo: tuvanthammyxuanhuong
Ít hôm trc mình vào website của họ thấy đang có khuyến mãi nhiều dịch vụ:
**link khuyến mại**
Minh moi xam long may trua qua day, ko dau, ko chay mau va rat dep!!! Gia la rat re va hop ly nua!!! Cac ban co the goi dt truoc cho chi Thuy ( ngo 192 Kim Ma) mobil : 0913389918
Thêu Lông Mày
Xăm Lông Mày
Phun Lông Mày
Máy đo đường huyết Beurer (CHLB Đức)
|
|![]()
|
|
|
|

Set-Cookie: u_nologin_id=1433329506; expires=Thu, 29-Jan-2015 13:18:20 GMT; path=/; httponly


text:
- Dép kẹp cao su dẻo KS01
- Tuyển nhân viên bán hàng
- Nhập Mã Code bán Thời Gian Tại Nhà
- Làm Bán THời Gian Tại Nhà
- Tuyển nhân viên bếp trường mầm non tại...
- Bánh chè lam (Đặc sản chùa thầy)
- cho thuê phòng đầy đủ tiện nghi ngay...
- Sửa Chữa Điện Nước, Chống Thấm Nhanh
- NHẪN CƯỚI ĐẸP NHẤT 2014::Mẫu nhẫn cưới...
- Túi xách Charles & Keith
- Dịch Vụ Chuyển Nhà Trọn Gói TpHCM
- ✪GiayXinh Viet – Giày làm tại xưởng bán...
- Bao da Hoco Sony Xperia Z1
- cung cấp sỉ lẻ áo thun thời trang giá rẻ
- Kinh doanh online tại nhà và hướng đi...
- tuyển nhân viên gấp dán phong bì
- Cá tuyết canada, cá tuyết đen, cá tuyết...
- Phòng cực đẹp khép kín cho thuê, tại số...
- Bán bảo hiểm bắt buộc ô tô xe máy (bảo...
- bán DREAM II thái cực đẹp giá 16,5...
- Giá khuyến mãi đến 30.11 của Văn phòng...
- bán thang nhôm rút thẳng nikawa, thang...
- THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG 05 NAM,NỮ NHẶT BÓNG...
- Bộ cần daiwa của nhật
- Cần tuyển 05 nhân viên gấp gián phong...
- Dịch Vụ Sửa Chữa Nhà Tại TPHCM
- Bao da Iphone 4 hiệu Hoco
- Mua tủ lạnh Hitachi R-WB475PGV2 382...
- Bán chung cư Green House Việt Hưng Giá...
- Bán xe Wave A 100 đăng ký 2012

markdown: [Dép kẹp cao su dẻo KS01](/raovat/7517/10906494/dep-kep-cao-su-deo-ks01.html) [Tuyển nhân viên bán hàng](/raovat/2605/10906493/tuyen-nhan-vien-ban-hang.html) [Nhập Mã Code bán Thời Gian Tại Nhà](/raovat/2605/10906492/nhap-ma-code-ban-thoi-gian-tai-nha.html) [Làm Bán THời Gian Tại Nhà](/raovat/2605/10906491/lam-ban-thoi-gian-tai-nha.html) [Tuyển nhân viên bếp trường mầm non tại...](/raovat/2605/10906490/tuyen-nhan-vien-bep-truong-mam-non-tai-thach-ban-long-bien.html) [Bánh chè lam (Đặc sản chùa thầy)](/raovat/3642/10906489/banh-che-lam-dac-san-chua-thay.html) [cho thuê phòng đầy đủ tiện nghi ngay...](/raovat/10502/10906488/cho-thue-phong-day-du-tien-nghi-ngay-trung-tam-quan-1.html) [Sửa Chữa Điện Nước, Chống Thấm Nhanh](/raovat/1714/10906487/sua-chua-dien-nuoc-chong-tham-nhanh.html) [NHẪN CƯỚI ĐẸP NHẤT 2014::Mẫu nhẫn cưới...](/raovat/2942/10906486/nhan-cuoi-dep-nhat-2014-mau-nhan-cuoi-vang-tay-dep-tai-ha-noi.html) [Túi xách Charles & Keith](/raovat/1917/10906485/tui-xach-charles-keith.html) [Dịch Vụ Chuyển Nhà Trọn Gói TpHCM](/raovat/1721/10906484/dich-vu-chuyen-nha-tron-goi-tphcm.html) [✪GiayXinh Viet – Giày làm tại xưởng bán...](/raovat/7605/10906483/%E2%9C%AAgiayxinh-viet-%E2%80%93-giay-lam-tai-xuong-ban-cac-san-pham-giay-bet-giay-bup-be.html) [Bao da Hoco Sony Xperia Z1](/raovat/1576/10906482/bao-da-hoco-sony-xperia-z1.html) [cung cấp sỉ lẻ áo thun thời trang giá rẻ](/raovat/1943/10906481/cung-cap-si-le-ao-thun-thoi-trang-gia-re.html) [Kinh doanh online tại nhà và hướng đi...](/raovat/7510/10906480/kinh-doanh-online-tai-nha-va-huong-di-moi.html) [tuyển nhân viên gấp dán phong bì](/raovat/2605/10906479/tuyen-nhan-vien-gap-dan-phong-bi.html) [Cá tuyết canada, cá tuyết đen, cá tuyết...](/raovat/9946/10906478/ca-tuyet-canada-ca-tuyet-den-ca-tuyet-thien-nhien-ban-ca-cao-cap.html) [Phòng cực đẹp khép kín cho thuê, tại số...](/raovat/10502/10906477/phong-cuc-dep-khep-kin-cho-thue-tai-so-52-ngo-204-tran-duy-hung.html) [Bán bảo hiểm bắt buộc ô tô xe máy (bảo...](/raovat/3760/10906476/ban-bao-hiem-bat-buoc-o-to-xe-may-bao-hiem-tnds-dich-vu-giao-bao-hiem-tai-nha.html) [bán DREAM II thái cực đẹp giá 16,5...](/raovat/1536/10906475/ba%CC%81n-dream-ii-tha%CC%81i-cu%CC%A3c-de%CC%A3p-gia%CC%81-16-5-trie%CC%A3u.html) [Giá khuyến mãi đến 30.11 của Văn phòng...](/raovat/8813/10906474/gia-khuyen-mai-den-30-11-cua-van-phong-pham-duong-gia.html) [bán thang nhôm rút thẳng nikawa, thang...](/raovat/7867/10906473/ban-thang-nhom-rut-thang-nikawa-thang-nhom-rut-nikawa-nk-38.html) [THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG 05 NAM,NỮ NHẶT BÓNG...](/raovat/2605/10906472/thong-bao-tuyen-dung-05-nam-nu-nhat-bong-tennis-tai-san-choi.html) [Bộ cần daiwa của nhật](/raovat/4584/10906471/bo-can-daiwa-cua-nhat.html) [Cần tuyển 05 nhân viên gấp gián phong...](/raovat/2605/10906470/can-tuyen-05-nhan-vien-gap-gian-phong-bi-tai-ha-noi.html) [Dịch Vụ Sửa Chữa Nhà Tại TPHCM](/raovat/7782/10906469/dich-vu-sua-chua-nha-tai-tphcm.html) [Bao da Iphone 4 hiệu Hoco](/raovat/1576/10906468/bao-da-iphone-4-hieu-hoco.html) [Mua tủ lạnh Hitachi R-WB475PGV2 382...](/raovat/1615/10906467/mua-tu%CC%89-la%CC%A3nh-hitachi-r-wb475pgv2-382-li%CC%81t-3-cu%CC%89a-ta%CC%A3ng-ngay-cu%CC%A3c-ba%CC%89o-ve%CC%A3.html) [Bán chung cư Green House Việt Hưng Giá...](/raovat/10494/10906466/ban-chung-cu-green-house-viet-hung-gia-re-nhat.html) [Bán xe Wave A 100 đăng ký 2012](/raovat/1536/10906465/ba%CC%81n-xe-wave-a-100-dang-ky-2012.html)

Set-Cookie: u_nologin_id=1433315771; expires=Thu, 29-Jan-2015 13:09:45 GMT; path=/; httponly


text:
Keywords:phim bo, phim hong kong, phim han quoc, phim tam ly, phim 18, hai kich, phim hoat hinh, tan co, cai luong, webcam videos
Category:Video, Phim, Hài Kịch, Nấu Ăn, Nhạc Việt Nam, Nhạc Hàn Quốc, Nhạc Vàng, Phim Việt Nam, Phim Trung Quốc, Phim Hồng Kông, Phim Nhật Bản, Phim Hàn Quốc, Phim Đài Loan, Phim Thái Lan, Phim Hành Động, Phim Hoạt Hình, Phim Tâm Lý, Phim Viễn Tưởng, Phim Dã Sử, Phim Kinh Dị - Ma, Phim Hài, Phim Tình Cảm, Phim Võ Thuật, Phim Thần Thoại, Tân Cổ - Cải Lương, Trang Điểm - Làm Đẹp, Việt Karaoke, Webcam Videos, Phim 18+, Hong Kong Drama, Hong Kong Movie, Japanese Drama, Japanese Movie, Chinese Drama, Chinese Movie, Korean Drama, Korean Show, Korean Movie, Hollywood Drama, Taiwan Movie, Taiwan Drama, Phỏng Vấn, Phỏng Vấn Xin Việc, Phim HD, Người Đẹp, Hot Jav, Phim Chiếu Rạp, Anri Sugihara, Saori Hara, Maria Ozawa, Tsubasa Amami, Tsukasa Aoi, Kirara Asuka, Yui Hatano, Aino Kishi, Azumi Mizushima, Rina Rukawa, Ria Sakurai, Hitomi Tanaka, Akie Harada, Rina Aizawa, Yoko Matsugane, Akiho Yoshizawa, Reon Kadena, Mizuki Hoshina, Momoka Nishina, Sayaka Isoyama, Ai Shinozaki
Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.


markdown:
Keywords:phim bo, phim hong kong, phim han quoc, phim tam ly, phim 18, hai kich, phim hoat hinh, tan co, cai luong, webcam videos
Category:Video, Phim, Hài Kịch, Nấu Ăn, Nhạc Việt Nam, Nhạc Hàn Quốc, Nhạc Vàng, Phim Việt Nam, Phim Trung Quốc, Phim Hồng Kông, Phim Nhật Bản, Phim Hàn Quốc, Phim Đài Loan, Phim Thái Lan, Phim Hành Động, Phim Hoạt Hình, Phim Tâm Lý, Phim Viễn Tưởng, Phim Dã Sử, Phim Kinh Dị - Ma, Phim Hài, Phim Tình Cảm, Phim Võ Thuật, Phim Thần Thoại, Tân Cổ - Cải Lương, Trang Điểm - Làm Đẹp, Việt Karaoke, Webcam Videos, Phim 18+, Hong Kong Drama, Hong Kong Movie, Japanese Drama, Japanese Movie, Chinese Drama, Chinese Movie, Korean Drama, Korean Show, Korean Movie, Hollywood Drama, Taiwan Movie, Taiwan Drama, Phỏng Vấn, Phỏng Vấn Xin Việc, Phim HD, Người Đẹp, Hot Jav, Phim Chiếu Rạp, Anri Sugihara, Saori Hara, Maria Ozawa, Tsubasa Amami, Tsukasa Aoi, Kirara Asuka, Yui Hatano, Aino Kishi, Azumi Mizushima, Rina Rukawa, Ria Sakurai, Hitomi Tanaka, Akie Harada, Rina Aizawa, Yoko Matsugane, Akiho Yoshizawa, Reon Kadena, Mizuki Hoshina, Momoka Nishina, Sayaka Isoyama, Ai Shinozaki
Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Nguồn: http://www.timviecnhanh.com/vieclam/congviec/2571039/nhan-vien-ban-hang-pg-tai-cac-sieu-thi-trong-tp-hcm.html
- Nhân Viên Kinh Doanh Khu Vực (Tiền Giang, Sóc Trăng, Long An, Gia Lai)
- Cộng Tác Viên Tín Dụng (Full-Time) - Sóc Trăng
- Fpt Telecom Sóc Trăng Tuyển Dụng Nhân Viên Kinh Doanh
- Nhân Viên Kinh Doanh Khu Vực (Tiền Giang, Sóc Trăng, Long An)
- Ctv Thẻ Tín Dụng Techcombank (Bán Thời Gian)
- Nhân Viên Khảo Sát Thị Trường Tại Sóc Trăng
- Trưởng Đại Diện (Sóc Trăng)
- Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Sóc Trăng)
- Trưởng Đại Diện ( Bà Rịa-Vũng Tàu - Sóc Trăng)
- Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Bà Rịa-Vũng Tàu - Sóc Trăng)
- Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Bà Rịa-Vũng Tàu - Vĩnh Long - Sóc Trăng)
- Trưởng Đại Diện ( Bà Rịa-Vũng Tàu - Vĩnh Long - Sóc Trăng)
- Nhân Viên Bán Hàng (Pg)
- Trưởng Đại Diện ( Cần Thơ - Vĩnh Long - Sóc Trăng)
- Tuyển Dụng Trình Dược Viên Sóc Trăng
- Area Sales Manager (Mekong)
- Tuyển Nv Quản Lý Hạ Tầng, Đài Trạm Tại Sóc Trăng
- Fpt Sóc Trăng Tuyển Dụng Nhân Viên Quản Lý Chất Lượng
- Fpt Telecom Sóc Trăng Tuyển Dụng Cộng Tác Viên Kinh Doanh
- Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh ( Cần Thơ - Vĩnh Long - Sóc Trăng)

markdown:
|
|![]()
|
|Công Ty TNHH Quản Lý Hoạt Động Bán Lẻ Hiện Đại (MROM)
|Tỉnh/Thành phố:
||
TP.Hồ Chí Minh
|
Bà Rịa-Vũng Tàu
Sóc Trăng
|Mô tả:
||
Công Ty là nhà nhập khẩu và phân phối mỹ phẩm Nivea
|
Mô tả công việc:
- Tư vấn và bán hàng mỹ phẩm Nivea
* Địa điểm làm việc: làm tại siêu thị và các trung tâm thương mại.
Mức lương : 2.700.000đ + thưởng theo doanh thu bán hàng.
Thời gian làm việc: 14h30 đến 21h30, tu thu 3 - chu nhật, nghỉ thứ 2
- Điện thoại liên hệ: 0909 054248 - Chi Nga
Nop ho so qua email: Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots, bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó.
* Ghi chú :tuyển nhân viên làm trong siêu thị trong khu vực HCM như: Coop Trường Chinh, Coop Nguyễn Ảnh Thủ, Coop Lũy Bán Bích, Coop Nguyễn Kiệm, Coop Dinh Tiên Hoàng, Coop Cống Quỳnh, Lotte Quận 7, Maxi 3/2, Maxi Cộng Hòa, Coop Phú Lâm...tất cả các siêu thị trong khu vực TP. HCM
|Kỹ năng:
||
Tốt nghiệp THCS, Nữ da không mụn, ngoại hình dễ nhìn, tuổi dưới 26, cao 1.58
|
- Có kinh nghiệm bán hàng
- Siêng năng, chịu khó
|Trình độ:
||
Trung học
||Kinh nghiệm:
||
1 năm
||Mức lương:
||
3-4 triệu
||Hình thức làm việc:
||
Nhân viên chính thức
||Thời gian thử việc:
||
Nhận việc ngay
||Chế độ khác:
||
Có BHXH, BHYT, BH thất nghiệp theo đúng luật lao động và các chính sách thưởng khác của công ty.
|
Làm việc lâu dài
|Yêu cầu hồ sơ:
||
Đơn
|
- Sơ yếu lý lịch.
- Bản sao CMND và các bằng cấp có liên quan (nếu có)
Hồ sơ không cần thị thực. Khi đi làm sẽ bổ sung hồ sơ có thị thực
|Hạn nộp hồ sơ:
||
31/01/2013
|Yêu cầu Ghi rõ bìa hồ sơ và trong hồ sơ gửi đến Nhà
Nguồn thông tin tại TimViecNhanh.com vị trí: Nhân Viên Bán Hàng (Pg) Tai Cac Sieu Thi Trong Tp. Hcm - Công Ty TNHH Quản Lý Hoạt Động Bán Lẻ Hiện Đại (MROM)
Hạn nộp hồ sơ:
31/01/2013 theo TimViecNhanh.com
Nhà tuyển dụng sẽ không nhận hồ sơ sau khi thông tin vị trí tuyển dụng đã ngưng tại TimViecNhanh.com
Khi đã tuyển xong vị trí đó có thể thay đổi yêu cầu hoặc thời hạn tuyển dụng.
Chúng tôi sẽ không giải quyết bất kỳ vấn đề nào khác do những thông tin tuyển dụng,
**Nguồn:** [http://www.timviecnhanh.com/vieclam/congviec/2571039/nhan-vien-ban-hang-pg-tai-cac-sieu-thi-trong-tp-hcm.html](http://www.timviecnhanh.com/vieclam/congviec/2571039/nhan-vien-ban-hang-pg-tai-cac-sieu-thi-trong-tp-hcm.html) [Nhân Viên Kinh Doanh Khu Vực (Tiền Giang, Sóc Trăng, Long An, Gia Lai)](/viec-lam-soc-trang/16191-nhan-vien-kinh-doanh-khu-vuc-tien-giang-soc-trang-long-an-gia-lai.html) [Cộng Tác Viên Tín Dụng (Full-Time) - Sóc Trăng](/viec-lam-soc-trang/16156-cong-tac-vien-tin-dung-full-time-soc-trang.html) [Fpt Telecom Sóc Trăng Tuyển Dụng Nhân Viên Kinh Doanh](/viec-lam-soc-trang/16093-fpt-telecom-soc-trang-tuyen-dung-nhan-vien-kinh-doanh.html) [Nhân Viên Kinh Doanh Khu Vực (Tiền Giang, Sóc Trăng, Long An)](/viec-lam-soc-trang/16044-nhan-vien-kinh-doanh-khu-vuc-tien-giang-soc-trang-long-an.html) [Ctv Thẻ Tín Dụng Techcombank (Bán Thời Gian)](/viec-lam-soc-trang/16000-ctv-the-tin-dung-techcombank-ban-thoi-gian.html) [Nhân Viên Khảo Sát Thị Trường Tại Sóc Trăng](/viec-lam-soc-trang/16001-nhan-vien-khao-sat-thi-truong-tai-soc-trang.html) [Trưởng Đại Diện (Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15923-truong-dai-dien-soc-trang.html) [Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15922-truong-phong-dao-tao-chieu-sinh-soc-trang.html) [Trưởng Đại Diện ( Bà Rịa-Vũng Tàu - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15802-truong-dai-dien-ba-ria-vung-tau-soc-trang.html) [Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Bà Rịa-Vũng Tàu - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15803-truong-phong-dao-tao-chieu-sinh-ba-ria-vung-tau-soc-trang.html) [Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh (Bà Rịa-Vũng Tàu - Vĩnh Long - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15752-truong-phong-dao-tao-chieu-sinh-ba-ria-vung-tau-vinh-long-soc-trang.html) [Trưởng Đại Diện ( Bà Rịa-Vũng Tàu - Vĩnh Long - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15753-truong-dai-dien-ba-ria-vung-tau-vinh-long-soc-trang.html) [Nhân Viên Bán Hàng (Pg)](/viec-lam-soc-trang/15754-nhan-vien-ban-hang-pg.html) [Trưởng Đại Diện ( Cần Thơ - Vĩnh Long - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15455-truong-dai-dien-can-tho-vinh-long-soc-trang.html) [Tuyển Dụng Trình Dược Viên Sóc Trăng](/viec-lam-soc-trang/15755-tuyen-dung-trinh-duoc-vien-soc-trang.html) [Area Sales Manager (Mekong)](/viec-lam-soc-trang/15350-area-sales-manager-mekong.html) [Tuyển Nv Quản Lý Hạ Tầng, Đài Trạm Tại Sóc Trăng](/viec-lam-soc-trang/15314-tuyen-nv-quan-ly-ha-tang-dai-tram-tai-soc-trang.html) [Fpt Sóc Trăng Tuyển Dụng Nhân Viên Quản Lý Chất Lượng](/viec-lam-soc-trang/15351-fpt-soc-trang-tuyen-dung-nhan-vien-quan-ly-chat-luong.html) [Fpt Telecom Sóc Trăng Tuyển Dụng Cộng Tác Viên Kinh Doanh](/viec-lam-soc-trang/15352-fpt-telecom-soc-trang-tuyen-dung-cong-tac-vien-kinh-doanh.html) [Trưởng Phòng Đào Tạo Chiêu Sinh ( Cần Thơ - Vĩnh Long - Sóc Trăng)](/viec-lam-soc-trang/15624-truong-phong-dao-tao-chieu-sinh-can-tho-vinh-long-soc-trang.html)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Encoding: x-gzip

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: default-tpl_tpl=default-tpl; expires=Sun, 11-Oct-2015 11:51:51 GMT; Max-Age=30672000; path=/