text:
Dân Chúa ? | Liên Lạc | RSS Feeds
Tháng 1/2018
Bài Mới
- Đức Thánh Cha khởi hành sang Santiago, Chí Lợi. Điện tín đầu tiên của Đức Thánh Cha
- Tổng giáo phận Arequipa, Peru gánh chịu một trận động đất mạnh tới 7.3 độ Richter
- Hàng trăm bạn trẻ phi ngựa 300km từ giáo phận Calama đến gặp Đức Thánh Cha
- Ngày quốc tế di dân 2018 tại tổng giáo phận Sàigòn
- Mẹ Xaviê Ross thuộc Dòng các Nữ tu Bác ái ở thành phố Leavenworth
- Ơn gọi linh mục gia tăng tại Giáo phận East Anglia ở Anh
- Đức Thánh Cha lên đường viếng thăm Chile
- Video: Giáo Hội Năm Châu 15/01/2018: Vùng Amazon đang mong đợi đón Đức Thánh Cha viếng thăm
- TV Thời Sự Giáo Hội và Thế Giới Ngày Nay, Thứ Hai 15/1/2018
- Cả ở Chile lẫn Peru, cuộc tông du của Đức Phanxicô đều có chiều kích chính trị
- Giới thiệu Giáo Hội và đất nước Perù
- ĐTC mời gọi tiếp đón, thăng tiến và hội nhập người di cư tỵ nạn
- Chúa Nhật II Thường Niên B: Đến Mà Xem
- Đức Thánh Cha bắt đầu chuyến tông du Chí Lợi từ ngôi mộ của vị “Giám Mục của người nghèo”
- Ít nhất 40,000 bạn trẻ Á Căn Đình tràn qua biên giới để gặp gỡ Đức Thánh Cha Phanxicô
- 9,000 thanh niên thiếu nữ tình nguyện bảo vệ chuyến tông du của Đức Thánh Cha tại Santiago
- Dù có các vụ tấn công, chính quyền Chile tuyên bố bảo đảm an ninh cho ĐGH Phanxicô
- Eureka - Tôi đã tìm ra rồi
- Chút cảm nhận buổi chiều viếng thăm lăng mộ Tử Đạo Thiên Lộc, Quảng Ngãi
- Giai điệu đời sống con người
- Tuyên bố của Tòa Tổng Giám Mục Santiago de Chile về các cuộc tấn công đốt phá nhà thờ
- “Ly hôn xanh” ngày càng nhiều, tại sao?
- Hỗn loạn tại Chí Lợi: Những kẻ biểu tình chiếm tòa Sứ Thần Tòa Thánh tại thủ đô Santiago
- Long đong phận người
- Canh thức cầu nguyện vì sự sống tại thủ đô Washington
- 5 nhà thờ Chile bị phá trước cuộc viếng thăm của ĐGH
- Kinh nghiệm tuyệt vời và đáng nhớ vào đêm cuối năm của cha Gergorio Hidalgo
- Công giáo Bỉ lo ngại về việc lạm dụng luật “làm chết êm dịu”
- Bài Giáo Lý Thứ 7 của Đức Thánh Cha Phanxicô về Thánh Lễ: Kinh Vinh Danh và Lời Nguyện Nhập Lễ
- Tội lỗi của Luis Fernando Figari gây nhiều khó khăn cho chuyến tông du Peru của Đức Thánh Cha
- Hai mục sư VN lão thành theo đạo Tin Lành xin về đạo Công Giáo
- Bốn nhà thờ Công Giáo ở thủ đô Santiago bị đánh bom, rải truyền đơn dọa giết Đức Thánh Cha
- Vài nét về thủ đô Lima của Peru
- Chu toàn sứ mệnh giới thiệu Chúa cho tha nhân
- Bài Giáo Lý Thứ 6 của Đức Thánh Cha Phanxicô về Thánh Lễ: Cử Chỉ Sám Hối
- Phỏng vấn Đức Cha Giuse Đỗ Mạnh Hùng về ngày Quốc tế Di dân
- HĐGM Argentina chống giải thích sai trái về Đức Giáo Hoàng
- Cần đức tin và can đảm để cầu nguyện
- Thông tin về cuộc hành trình sắp tới của Đức Thánh Cha Phanxicô tới Chi-lê và Pê-ru
- Đức Giáo Hoàng Phanxicô chọn năm 2018 là Năm Giới trẻ và Gia đình
Sách Online
Video: Thánh lễ Vọng Giáng Sinh đêm 24 tháng 12, 2017 tại Vatican
§ VietCatholic
- Máy yếu hay Internet chậm xin nhấn vào đây
Lúc 9h30 tối Chúa Nhật 24 tháng 12, Đức Thánh Cha Phanxicô đã cử hành thánh lễ Vọng Giáng Sinh. Đây là năm thứ năm ngài cử hành thánh lễ này trong cương vị Mục Tử Toàn Thể Hội Thánh.
Đồng tế với Đức Thánh Cha có 30 Hồng Y, 40 Tổng Giám Mục và Giám Mục, 250 linh mục, trước sự hiện diện của 9 ngàn tín hữu ngồi chật thánh đường.
Trong bài giảng thánh lễ, Đức Thánh Cha nói:
Bà Maria “sinh con trai đầu lòng, lấy tã bọc con, rồi đặt nằm trong máng cỏ, vì hai ông bà không tìm được chỗ trong nhà trọ” (Lc 2:7). Qua những lời mộc mạc và rõ rệt này, Thánh Luca đưa chúng ta đến trung tâm của đêm thánh này: Bà Maria đã hạ sinh; bà đã ban cho chúng ta Chúa Giêsu, là Ánh Sáng của thế gian. Một câu chuyện đơn giản nhưng đưa đẩy chúng ta đến với một biến cố đã thay đổi lịch sử của chúng ta mãi mãi. Mọi thứ, trong đêm đó, đã trở thành nguồn mạch của hy vọng.
Chúng ta hãy quay trở lại một vài câu trước đó. Theo lệnh của Hoàng đế, Bà Maria và ông Giuse thấy mình bị buộc phải cất bước lên đường. Họ phải rời bỏ những người bà con, nhà cửa, đất đai của mình và thực hiện một cuộc hành trình để có thể ghi danh trong một cuộc tổng điều tra dân số. Đây không phải là một cuộc hành trình thoải mái hay dễ dàng đối với một cặp vợ chồng trẻ sắp có một đứa con: họ phải rời khỏi miền đất của mình. Trong lòng, họ tràn đầy những hy vọng và mong đợi vì đứa trẻ sắp chào đời; nhưng những bước chân của họ đã trở nên nặng nề bởi sự bất định và nguy hiểm của những người phải để lại nhà cửa sau lưng họ.
Sau đó, họ thấy mình phải đối mặt với những gì có lẽ là khó khăn nhất. Họ đến Bếtlêhem và nhận ra rằng đó là một vùng đất không mong đợi họ. Một vùng đất không có chỗ cho họ.
Và ở đó, mọi thứ đều là thử thách, Bà Maria đã ban cho chúng ta đấng Emmanuel. Con Thiên Chúa đã phải sinh ra trong một chuồng gia súc bởi vì dân riêng của Người không có chỗ cho Người. “Người đã đến nhà mình, nhưng người nhà chẳng chịu đón nhận.” (Ga 1:11). Và ở đó, giữa cảnh ảm đạm của một thành phố không có phòng hoặc một chỗ ngả lưng nào cho những người khách lạ từ xa, giữa bóng tối của một thành phố nhộn nhịp mà trong trường hợp này dường như muốn xây dựng chính nó bằng cách quay lưng lại với người khác ... chính xác là ở nơi đó một tia sáng cách mạng của tình yêu Thiên Chúa đã được thắp lên. Ở Bethlehem, một khai mở đã ló dạng cho những người đã mất đất đai, đất nước, cũng như ước mơ của mình; và cả đối với những ai đang ngạt thở vì cuộc sống cô lập.
Rất nhiều bước chân âm thầm khác đang tiếp bước những bước chân của ông Giuse và bà Maria. Chúng ta nhìn thấy những dấu vết của toàn bộ các gia đình buộc phải cất bước lên đường trong thời đại của chúng ta. Chúng ta nhìn thấy dấu vết của hàng triệu người không muốn ra đi nhưng, bị xua đuổi khỏi miền đất của mình, họ phải để lại những người thân yêu sau lưng. Trong nhiều trường hợp, sự ra đi này đầy những hy vọng, hy vọng cho tương lai; nhưng đối với nhiều người khác, sự ra đi này chỉ có thể có một cái tên duy nhất: đó là sống sót. Sống sót các Herôđê ngày nay, là những kẻ áp đặt quyền lực của chúng và làm giàu, chúng không thấy có vấn đề gì trong việc đổ máu người vô tội.
Đức Maria và thánh Giuse, là những người không có chỗ dung thân, lại chính là những người đầu tiên đón tiếp Đấng đến để ban cho tất cả chúng ta tất cả giấy tờ về quốc tịch của chúng ta. Người là Đấng, trong cảnh nghèo đói và khiêm hạ, đã cho chúng ta thấy quyền năng thực sự và tự do đích thực được thể hiện trong việc tôn vinh và trợ giúp những người yếu đuối và mỏng manh.
Đêm đó, Đấng không có chỗ để sinh ra đã được công bố cho những ai không có chỗ trên bàn tiệc hay trên những đường phố của các thành đô. Những người chăn cừu là những người đầu tiên nghe Tin Mừng này. Do công việc của mình, họ là những người nam nữ buộc phải sống bên lề xã hội. Tình trạng sống của họ, và những nơi họ phải cư trú ngăn cản họ tuân thủ tất cả các quy định nghi lễ tôn giáo về việc thanh tẩy; kết quả là họ bị coi là ô uế. Da thịt, quần áo, mùi hôi trên người họ, cách thức nói năng, nguồn gốc của họ, tất cả đều phản bội lại họ. Tất cả mọi thứ liên quan đến họ đều tạo ra một sự không đáng tin cậy. Họ là những người nam nữ mà người ta cần phải giữ khoảng cách, và cần phải sợ hãi. Họ được coi là những người ngoại đạo trong số những người tin Chúa, là những tội lỗi giữa những người công chính, là những ngoại kiều giữa các công dân. Tuy nhiên đối với họ - những người ngoại đạo, tội nhân và ngoại kiều - thiên thần nói: “Đừng sợ. Này tôi báo cho anh em một tin mừng trọng đại, cũng là tin mừng cho toàn dân: Hôm nay, một Đấng Cứu Độ đã sinh ra cho anh em trong thành vua Đa-vít, Người là Đấng Ki-tô Đức Chúa.” (Lc 2,10-11).
Đây là niềm vui mà đêm nay chúng ta được mời gọi để chia sẻ, để cử mừng và công bố. Niềm vui mà Thiên Chúa, vì lòng thương xót vô hạn, đã ôm lấy chúng ta là những người ngoại đạo, tội lỗi và ngoại kiều, và đòi hỏi chúng ta cũng phải làm như vậy.
Đức tin chúng ta tuyên bố đêm nay khiến cho chúng ta thấy Thiên Chúa hiện diện trong tất cả những tình huống mà chúng ta nghĩ Người vắng mặt. Người hiện diện nơi người khách không được chào đón, và quá thường khi là không được nhìn nhận, đang đi qua các thành phố và các khu xóm của chúng ta, những người đi trên các xe buýt và gõ cửa nhà chúng ta.
Chính đức tin này cũng thúc đẩy chúng ta tạo ra không gian cho một viễn tượng xã hội mới và đừng sợ trải nghiệm những hình thái quan hệ mới, trong đó không ai cảm thấy rằng họ không có chỗ trên trái đất này. Giáng sinh là thời điểm để biến sức mạnh của sự sợ hãi thành sức mạnh của lòng bác ái, thành sức mạnh cho một viễn tượng mới của lòng bác ái. Đó là một lòng bác ái không trở nên quen thuộc với sự bất công, như thể đó là một cái gì đó tự nhiên, nhưng là một lòng bác ái, giữa những căng thẳng và xung đột, vẫn có can đảm tự biến mình trở thành “nhà bánh”, thành một vùng đất hiếu khách. Đó là điều mà Thánh Gioan Phaolô II đã nói với chúng ta: “Đừng sợ! Hãy mở rộng cánh cửa cho Chúa Kitô” (Bài giảng về Lễ Khai Mạc Sứ Vụ Mục Tử Toàn Thể Hôi Thánh, ngày 22 tháng 10 năm 1978).
Nơi Hài Nhi Bếtlêhem, Thiên Chúa đã đến để gặp gỡ chúng ta và biến chúng ta thành những người chia sẻ tích cực cuộc sống chung quanh chúng ta. Người tự hiến mình cho chúng ta để chúng ta có thể đón nhận Người vào vòng tay chúng ta, nâng Người lên và ôm lấy Người. Vì thế, trong Người, chúng ta sẽ không sợ hãi nâng đỡ và ôm lấy những kẻ đói khát, những người xa lạ, trần truồng, đau yếu, và những ai bị giam cầm (xem Mt 25: 35-36). “Đừng sợ! Hãy mở rộng cánh cửa cho Chúa Kitô”. Nơi Hài Nhi này, Thiên Chúa mời gọi chúng ta trở thành những sứ giả hy vọng. Ngài mời gọi chúng ta trở thành những tuần canh cho tất cả những ai đầu phải cúi đầu xuống bởi nỗi tuyệt vọng nảy sinh khi đối diện với cơ man những cánh cửa đóng kín. Nơi Hài Nhi này, Thiên Chúa biến chúng ta trở thành những người đại diện cho lòng hiếu khách của Người.
Xúc động vì niềm vui của hồng ân Hài Nhi Bếtlêhem, chúng ta cầu xin cho tiếng khóc của Người đánh động chúng ta khỏi sự thờ ơ và mở mắt chúng ta ra trước những người đau khổ. Nguyện xin cho sự dịu dàng của Chúa Hài Nhi thức tỉnh sự nhạy cảm của chúng ta và nhận ra lời mời gọi chúng ta gặp gỡ Chúa nơi những người đến với thành phố của chúng ta, đến với lịch sử của chúng ta, và đến với cuộc sống của chúng ta. Cầu xin cho lòng từ ái cách mạng của Chúa thuyết phục chúng ta cảm nhận được lời mời gọi trở nên những tác nhân của niềm hy vọng và sự dịu dàng cho những người đồng loại của mình.
Tags: Video
Đọc nhiều nhất Bản in 24.12.2017 18:59

markdown:
[Dân Chúa ?](luu/about-us/) | [Liên Lạc](contact/) |
RSS Feeds
### Tháng 1/2018
## Bài Mới
[Đức Thánh Cha khởi hành sang Santiago, Chí Lợi. Điện tín đầu tiên của Đức Thánh Cha](giao-hoi-hoan-vu/duc-thanh-cha-khoi-hanh-sang-santiago-chi-loi-dien-tin-dau-tien-cua-duc-thanh-cha/) [Tổng giáo phận Arequipa, Peru gánh chịu một trận động đất mạnh tới 7.3 độ Richter](giao-hoi-hoan-vu/tong-giao-phan-arequipa-peru-ganh-chiu-mot-tran-dong-dat-manh-toi-73-do-richter/) [Hàng trăm bạn trẻ phi ngựa 300km từ giáo phận Calama đến gặp Đức Thánh Cha](giao-hoi-hoan-vu/hang-tram-ban-tre-phi-ngua-300km-tu-giao-phan-calama-den-gap-duc-thanh-cha/) [Ngày quốc tế di dân 2018 tại tổng giáo phận Sàigòn](giao-hoi-viet-nam/ngay-quoc-te-di-dan-2018-tai-tong-giao-phan-saigon/) [Mẹ Xaviê Ross thuộc Dòng các Nữ tu Bác ái ở thành phố Leavenworth](giao-hoi-hoan-vu/me-xavie-ross-thuoc-dong-cac-nu-tu-bac-ai-o-thanh-pho-leavenworth/) [Ơn gọi linh mục gia tăng tại Giáo phận East Anglia ở Anh](giao-hoi-hoan-vu/on-goi-linh-muc-gia-tang-tai-giao-phan-east-anglia-o-anh/) [Đức Thánh Cha lên đường viếng thăm Chile](giao-hoi-hoan-vu/duc-thanh-cha-len-duong-vieng-tham-chile/) [Video: Giáo Hội Năm Châu 15/01/2018: Vùng Amazon đang mong đợi đón Đức Thánh Cha viếng thăm](giao-hoi-hoan-vu/video-giao-hoi-nam-chau-15-01-2018-vung-amazon-dang-mong-doi-don-duc-thanh-cha-vieng-tham/) [TV Thời Sự Giáo Hội và Thế Giới Ngày Nay, Thứ Hai 15/1/2018](giao-hoi-hoan-vu/tv-thoi-su-giao-hoi-va-the-gioi-ngay-nay-thu-hai-15-1-2018/) [Cả ở Chile lẫn Peru, cuộc tông du của Đức Phanxicô đều có chiều kích chính trị](giao-hoi-hoan-vu/ca-o-chile-lan-peru-cuoc-tong-du-cua-duc-phanxico-deu-co-chieu-kich-chinh-tri/) [Giới thiệu Giáo Hội và đất nước Perù](giao-hoi-hoan-vu/gioi-thieu-giao-hoi-va-dat-nuoc-peru/) [ĐTC mời gọi tiếp đón, thăng tiến và hội nhập người di cư tỵ nạn](suy-niem/dtc-moi-goi-tiep-don-thang-tien-va-hoi-nhap-nguoi-di-cu-ty-nan/) [Chúa Nhật II Thường Niên B: Đến Mà Xem](suy-niem/chua-nhat-ii-thuong-nien-b-den-ma-xem/) [Đức Thánh Cha bắt đầu chuyến tông du Chí Lợi từ ngôi mộ của vị “Giám Mục của người nghèo”](giao-hoi-hoan-vu/duc-thanh-cha-bat-dau-chuyen-tong-du-chi-loi-tu-ngoi-mo-cua-vi-giam-muc-cua-nguoi-ngheo/) [Ít nhất 40,000 bạn trẻ Á Căn Đình tràn qua biên giới để gặp gỡ Đức Thánh Cha Phanxicô](giao-hoi-hoan-vu/it-nhat-40000-ban-tre-a-can-dinh-tran-qua-bien-gioi-de-gap-go-duc-thanh-cha-phanxico/) [9,000 thanh niên thiếu nữ tình nguyện bảo vệ chuyến tông du của Đức Thánh Cha tại Santiago](giao-hoi-hoan-vu/9000-thanh-nien-thieu-nu-tinh-nguyen-bao-ve-chuyen-tong-du-cua-duc-thanh-cha-tai-santiago/) [Dù có các vụ tấn công, chính quyền Chile tuyên bố bảo đảm an ninh cho ĐGH Phanxicô](giao-hoi-hoan-vu/du-co-cac-vu-tan-cong-chinh-quyen-chile-tuyen-bo-bao-dam-an-ninh-cho-dgh-phanxico/) [Eureka - Tôi đã tìm ra rồi](suy-niem/eureka-toi-da-tim-ra-roi/) [Chút cảm nhận buổi chiều viếng thăm lăng mộ Tử Đạo Thiên Lộc, Quảng Ngãi](giao-hoi-viet-nam/chut-cam-nhan-buoi-chieu-vieng-tham-lang-mo-tu-dao-thien-loc-quang-ngai/) [Giai điệu đời sống con người](suy-niem/giai-dieu-doi-song-con-nguoi/) [Tuyên bố của Tòa Tổng Giám Mục Santiago de Chile về các cuộc tấn công đốt phá nhà thờ](giao-hoi-hoan-vu/tuyen-bo-cua-toa-tong-giam-muc-santiago-de-chile-ve-cac-cuoc-tan-cong-dot-pha-nha-tho/) [“Ly hôn xanh” ngày càng nhiều, tại sao?](giao-hoi-viet-nam/ly-hon-xanh-ngay-cang-nhieu-tai-sao/) [Hỗn loạn tại Chí Lợi: Những kẻ biểu tình chiếm tòa Sứ Thần Tòa Thánh tại thủ đô Santiago](giao-hoi-hoan-vu/hon-loan-tai-chi-loi-nhung-ke-bieu-tinh-chiem-toa-su-than-toa-thanh-tai-thu-do-santiago/) [Long đong phận người](giao-hoi-viet-nam/long-dong-phan-nguoi/) [Canh thức cầu nguyện vì sự sống tại thủ đô Washington](giao-hoi-hoan-vu/canh-thuc-cau-nguyen-vi-su-song-tai-thu-do-washington/) [5 nhà thờ Chile bị phá trước cuộc viếng thăm của ĐGH](giao-hoi-hoan-vu/5-nha-tho-chile-bi-pha-truoc-cuoc-vieng-tham-cua-dgh/) [Kinh nghiệm tuyệt vời và đáng nhớ vào đêm cuối năm của cha Gergorio Hidalgo](giao-hoi-hoan-vu/kinh-nghiem-tuyet-voi-va-dang-nho-vao-dem-cuoi-nam-cua-cha-gergorio-hidalgo/) [Công giáo Bỉ lo ngại về việc lạm dụng luật “làm chết êm dịu”](giao-hoi-hoan-vu/cong-giao-bi-lo-ngai-ve-viec-lam-dung-luat-lam-chet-em-diu/) [Bài Giáo Lý Thứ 7 của Đức Thánh Cha Phanxicô về Thánh Lễ: Kinh Vinh Danh và Lời Nguyện Nhập Lễ](suy-niem/bai-giao-ly-thu-7-cua-duc-thanh-cha-phanxico-ve-thanh-le-kinh-vinh-danh-va-loi-nguyen-nhap-le/) [Tội lỗi của Luis Fernando Figari gây nhiều khó khăn cho chuyến tông du Peru của Đức Thánh Cha](giao-hoi-hoan-vu/toi-loi-cua-luis-fernando-figari-gay-nhieu-kho-khan-cho-chuyen-tong-du-peru-cua-duc-thanh-cha/) [Hai mục sư VN lão thành theo đạo Tin Lành xin về đạo Công Giáo](giao-hoi-viet-nam/hai-muc-su-vn-lao-thanh-theo-dao-tin-lanh-xin-ve-dao-cong-giao/) [Bốn nhà thờ Công Giáo ở thủ đô Santiago bị đánh bom, rải truyền đơn dọa giết Đức Thánh Cha](giao-hoi-hoan-vu/bon-nha-tho-cong-giao-o-thu-do-santiago-bi-danh-bom-rai-truyen-don-doa-giet-duc-thanh-cha/) [Vài nét về thủ đô Lima của Peru](giao-hoi-hoan-vu/vai-net-ve-thu-do-lima-cua-peru/) [Chu toàn sứ mệnh giới thiệu Chúa cho tha nhân](suy-niem/chu-toan-su-menh-gioi-thieu-chua-cho-tha-nhan/) [Bài Giáo Lý Thứ 6 của Đức Thánh Cha Phanxicô về Thánh Lễ: Cử Chỉ Sám Hối](suy-niem/bai-giao-ly-thu-6-cua-duc-thanh-cha-phanxico-ve-thanh-le-cu-chi-sam-hoi/) [Phỏng vấn Đức Cha Giuse Đỗ Mạnh Hùng về ngày Quốc tế Di dân](giao-hoi-viet-nam/phong-van-duc-cha-giuse-do-manh-hung-ve-ngay-quoc-te-di-dan/) [HĐGM Argentina chống giải thích sai trái về Đức Giáo Hoàng](giao-hoi-hoan-vu/hdgm-argentina-chong-giai-thich-sai-trai-ve-duc-giao-hoang/) [Cần đức tin và can đảm để cầu nguyện](suy-niem/can-duc-tin-va-can-dam-de-cau-nguyen/) [Thông tin về cuộc hành trình sắp tới của Đức Thánh Cha Phanxicô tới Chi-lê và Pê-ru](giao-hoi-hoan-vu/thong-tin-ve-cuoc-hanh-trinh-sap-toi-cua-duc-thanh-cha-phanxico-toi-chile-va-peru/) [Đức Giáo Hoàng Phanxicô chọn năm 2018 là Năm Giới trẻ và Gia đình](giao-hoi-hoan-vu/duc-giao-hoang-phanxico-chon-nam-2018-la-nam-gioi-tre-va-gia-dinh/)
## Sách Online
## Video: Thánh lễ Vọng Giáng Sinh đêm 24 tháng 12, 2017 tại Vatican
§ VietCatholic
- Máy yếu hay Internet chậm
[xin nhấn vào đây](http://www.youtube.com/embed/lG4Vj8sNKO4)
Lúc 9h30 tối Chúa Nhật 24 tháng 12, Đức Thánh Cha Phanxicô đã cử hành thánh lễ Vọng Giáng Sinh. Đây là năm thứ năm ngài cử hành thánh lễ này trong cương vị Mục Tử Toàn Thể Hội Thánh.
Đồng tế với Đức Thánh Cha có 30 Hồng Y, 40 Tổng Giám Mục và Giám Mục, 250 linh mục, trước sự hiện diện của 9 ngàn tín hữu ngồi chật thánh đường.
Trong bài giảng thánh lễ, Đức Thánh Cha nói:
Bà Maria “sinh con trai đầu lòng, lấy tã bọc con, rồi đặt nằm trong máng cỏ, vì hai ông bà không tìm được chỗ trong nhà trọ” (Lc 2:7). Qua những lời mộc mạc và rõ rệt này, Thánh Luca đưa chúng ta đến trung tâm của đêm thánh này: Bà Maria đã hạ sinh; bà đã ban cho chúng ta Chúa Giêsu, là Ánh Sáng của thế gian. Một câu chuyện đơn giản nhưng đưa đẩy chúng ta đến với một biến cố đã thay đổi lịch sử của chúng ta mãi mãi. Mọi thứ, trong đêm đó, đã trở thành nguồn mạch của hy vọng.
Chúng ta hãy quay trở lại một vài câu trước đó. Theo lệnh của Hoàng đế, Bà Maria và ông Giuse thấy mình bị buộc phải cất bước lên đường. Họ phải rời bỏ những người bà con, nhà cửa, đất đai của mình và thực hiện một cuộc hành trình để có thể ghi danh trong một cuộc tổng điều tra dân số. Đây không phải là một cuộc hành trình thoải mái hay dễ dàng đối với một cặp vợ chồng trẻ sắp có một đứa con: họ phải rời khỏi miền đất của mình. Trong lòng, họ tràn đầy những hy vọng và mong đợi vì đứa trẻ sắp chào đời; nhưng những bước chân của họ đã trở nên nặng nề bởi sự bất định và nguy hiểm của những người phải để lại nhà cửa sau lưng họ.
Sau đó, họ thấy mình phải đối mặt với những gì có lẽ là khó khăn nhất. Họ đến Bếtlêhem và nhận ra rằng đó là một vùng đất không mong đợi họ. Một vùng đất không có chỗ cho họ.
Và ở đó, mọi thứ đều là thử thách, Bà Maria đã ban cho chúng ta đấng Emmanuel. Con Thiên Chúa đã phải sinh ra trong một chuồng gia súc bởi vì dân riêng của Người không có chỗ cho Người. “Người đã đến nhà mình, nhưng người nhà chẳng chịu đón nhận.” (Ga 1:11). Và ở đó, giữa cảnh ảm đạm của một thành phố không có phòng hoặc một chỗ ngả lưng nào cho những người khách lạ từ xa, giữa bóng tối của một thành phố nhộn nhịp mà trong trường hợp này dường như muốn xây dựng chính nó bằng cách quay lưng lại với người khác ... chính xác là ở nơi đó một tia sáng cách mạng của tình yêu Thiên Chúa đã được thắp lên. Ở Bethlehem, một khai mở đã ló dạng cho những người đã mất đất đai, đất nước, cũng như ước mơ của mình; và cả đối với những ai đang ngạt thở vì cuộc sống cô lập.
Rất nhiều bước chân âm thầm khác đang tiếp bước những bước chân của ông Giuse và bà Maria. Chúng ta nhìn thấy những dấu vết của toàn bộ các gia đình buộc phải cất bước lên đường trong thời đại của chúng ta. Chúng ta nhìn thấy dấu vết của hàng triệu người không muốn ra đi nhưng, bị xua đuổi khỏi miền đất của mình, họ phải để lại những người thân yêu sau lưng. Trong nhiều trường hợp, sự ra đi này đầy những hy vọng, hy vọng cho tương lai; nhưng đối với nhiều người khác, sự ra đi này chỉ có thể có một cái tên duy nhất: đó là sống sót. Sống sót các Herôđê ngày nay, là những kẻ áp đặt quyền lực của chúng và làm giàu, chúng không thấy có vấn đề gì trong việc đổ máu người vô tội.
Đức Maria và thánh Giuse, là những người không có chỗ dung thân, lại chính là những người đầu tiên đón tiếp Đấng đến để ban cho tất cả chúng ta tất cả giấy tờ về quốc tịch của chúng ta. Người là Đấng, trong cảnh nghèo đói và khiêm hạ, đã cho chúng ta thấy quyền năng thực sự và tự do đích thực được thể hiện trong việc tôn vinh và trợ giúp những người yếu đuối và mỏng manh.
Đêm đó, Đấng không có chỗ để sinh ra đã được công bố cho những ai không có chỗ trên bàn tiệc hay trên những đường phố của các thành đô. Những người chăn cừu là những người đầu tiên nghe Tin Mừng này. Do công việc của mình, họ là những người nam nữ buộc phải sống bên lề xã hội. Tình trạng sống của họ, và những nơi họ phải cư trú ngăn cản họ tuân thủ tất cả các quy định nghi lễ tôn giáo về việc thanh tẩy; kết quả là họ bị coi là ô uế. Da thịt, quần áo, mùi hôi trên người họ, cách thức nói năng, nguồn gốc của họ, tất cả đều phản bội lại họ. Tất cả mọi thứ liên quan đến họ đều tạo ra một sự không đáng tin cậy. Họ là những người nam nữ mà người ta cần phải giữ khoảng cách, và cần phải sợ hãi. Họ được coi là những người ngoại đạo trong số những người tin Chúa, là những tội lỗi giữa những người công chính, là những ngoại kiều giữa các công dân. Tuy nhiên đối với họ - những người ngoại đạo, tội nhân và ngoại kiều - thiên thần nói: “Đừng sợ. Này tôi báo cho anh em một tin mừng trọng đại, cũng là tin mừng cho toàn dân: Hôm nay, một Đấng Cứu Độ đã sinh ra cho anh em trong thành vua Đa-vít, Người là Đấng Ki-tô Đức Chúa.” (Lc 2,10-11).
Đây là niềm vui mà đêm nay chúng ta được mời gọi để chia sẻ, để cử mừng và công bố. Niềm vui mà Thiên Chúa, vì lòng thương xót vô hạn, đã ôm lấy chúng ta là những người ngoại đạo, tội lỗi và ngoại kiều, và đòi hỏi chúng ta cũng phải làm như vậy.
Đức tin chúng ta tuyên bố đêm nay khiến cho chúng ta thấy Thiên Chúa hiện diện trong tất cả những tình huống mà chúng ta nghĩ Người vắng mặt. Người hiện diện nơi người khách không được chào đón, và quá thường khi là không được nhìn nhận, đang đi qua các thành phố và các khu xóm của chúng ta, những người đi trên các xe buýt và gõ cửa nhà chúng ta.
Chính đức tin này cũng thúc đẩy chúng ta tạo ra không gian cho một viễn tượng xã hội mới và đừng sợ trải nghiệm những hình thái quan hệ mới, trong đó không ai cảm thấy rằng họ không có chỗ trên trái đất này. Giáng sinh là thời điểm để biến sức mạnh của sự sợ hãi thành sức mạnh của lòng bác ái, thành sức mạnh cho một viễn tượng mới của lòng bác ái. Đó là một lòng bác ái không trở nên quen thuộc với sự bất công, như thể đó là một cái gì đó tự nhiên, nhưng là một lòng bác ái, giữa những căng thẳng và xung đột, vẫn có can đảm tự biến mình trở thành “nhà bánh”, thành một vùng đất hiếu khách. Đó là điều mà Thánh Gioan Phaolô II đã nói với chúng ta: “Đừng sợ! Hãy mở rộng cánh cửa cho Chúa Kitô” (Bài giảng về Lễ Khai Mạc Sứ Vụ Mục Tử Toàn Thể Hôi Thánh, ngày 22 tháng 10 năm 1978).
Nơi Hài Nhi Bếtlêhem, Thiên Chúa đã đến để gặp gỡ chúng ta và biến chúng ta thành những người chia sẻ tích cực cuộc sống chung quanh chúng ta. Người tự hiến mình cho chúng ta để chúng ta có thể đón nhận Người vào vòng tay chúng ta, nâng Người lên và ôm lấy Người. Vì thế, trong Người, chúng ta sẽ không sợ hãi nâng đỡ và ôm lấy những kẻ đói khát, những người xa lạ, trần truồng, đau yếu, và những ai bị giam cầm (xem Mt 25: 35-36). “Đừng sợ! Hãy mở rộng cánh cửa cho Chúa Kitô”. Nơi Hài Nhi này, Thiên Chúa mời gọi chúng ta trở thành những sứ giả hy vọng. Ngài mời gọi chúng ta trở thành những tuần canh cho tất cả những ai đầu phải cúi đầu xuống bởi nỗi tuyệt vọng nảy sinh khi đối diện với cơ man những cánh cửa đóng kín. Nơi Hài Nhi này, Thiên Chúa biến chúng ta trở thành những người đại diện cho lòng hiếu khách của Người.
Xúc động vì niềm vui của hồng ân Hài Nhi Bếtlêhem, chúng ta cầu xin cho tiếng khóc của Người đánh động chúng ta khỏi sự thờ ơ và mở mắt chúng ta ra trước những người đau khổ. Nguyện xin cho sự dịu dàng của Chúa Hài Nhi thức tỉnh sự nhạy cảm của chúng ta và nhận ra lời mời gọi chúng ta gặp gỡ Chúa nơi những người đến với thành phố của chúng ta, đến với lịch sử của chúng ta, và đến với cuộc sống của chúng ta. Cầu xin cho lòng từ ái cách mạng của Chúa thuyết phục chúng ta cảm nhận được lời mời gọi trở nên những tác nhân của niềm hy vọng và sự dịu dàng cho những người đồng loại của mình.
**Tags:** [Video](tag/Video/) [Đọc nhiều nhất](popular/) [Bản in](print.php?id=/video-thanh-le-vong-giang-sinh-dem-24-thang-12-2017-tai-vatican/) 24.12.2017 18:59


text:
Nhà Hàng Thoáng Việt toạ lạc tại Số 309/1, Huỳnh Văn Bánh, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh. Là một nhà hàng chuyên các món hải sản. Có không gian sân vườn rất thoáng và mát. Là điểm lý tưởng cho hẹn hò, họp nhóm, hay tổ chức tiệc nhỏ và vừa.
CHI NHÁNH 1:
309/1 Huỳnh Văn Bánh, F.11, Quận Phú Nhuận, HCM
ĐT: 08.6684.6666 - 0128.799.2008
CHI NHÁNH 2:
Lầu 1, số 1 Quang Trung, Quận Gò Vấp, HCM
ĐT: 0989345671
CHI NHÁNH 3:
43/4 Thành Thái,p14, quận 10, HCM
ĐT: 0984456781.
Lời khuyên của chúng tôi hãy liên hệ với địa điểm này qua hình thức: Trực tiếp tại địa chỉ hoặc qua điện thoại.
Các thông tin về Nhà Hàng Thoáng Việt được thành viên danhbaamthuc@gmail.com giới thiệu [Cập nhật mới nhất 11/01/2018]. Hiện có 12835 người quan tâm. Nếu bạn có thông tin chính xác hơn xin vui lòng liên hệ với chúng tôi hoặc đăng ký thành viên để xác thực lại thông tin. Bạn cũng có thể viết bình luận xuống phía dưới để chia sẻ thông tin và cảm nhận của bạn về địa điểm này.

markdown:
** toạ lạc tại Nhà Hàng Thoáng Việt**
Lời khuyên của chúng tôi hãy liên hệ với địa điểm này qua hình thức: Trực tiếp tại địa chỉ hoặc qua điện thoại.
Các thông tin về
[Nhà Hàng Thoáng Việt](http://danhbaamthuc.net/nha-hang-thoang-viet-00978.html) [ liên hệ với chúng tôi](http://danhbaamthuc.net/index.php?act=gioi-thieu) hoặc [đăng ký thành viên](http://danhbaamthuc.net/index.php?act=gioi-thieu) để xác thực lại thông tin. Bạn cũng có thể viết bình luận xuống phía dưới để chia sẻ thông tin và cảm nhận của bạn về địa điểm này.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Đăng ký
|
Đăng nhập
|
Hotline:
0909 262 191 - 01299 22 72 72
x
Close
DANH MỤC SẢN PHẨM
VĂN PHÒNG PHẨM
Văn Phòng Phẩm
Viết Các Loại
Bìa Các Loại
Giấy Các Loại
Sổ,bao thư Các Loại
Băng Keo Các Loại
Kệ Các Loại
Kim Kẹp, Kẹp Bướm
Nhãn Dán
Kim Bấm, Bấm Kim
Máy Tính Các Loại
Khắc Dấu Các Loại
Dao,Lưỡi Dao,Kéo,Cắt
Ép Plastic
Vệ Sinh Phẩm
Cuộn Rác - Bao Rác
Thảm Lau Chân - Vải Vụn
Dụng Cụ Vệ Sinh
Xà Bông-Nước Tẩy Rữa
Nước Xã - Xịt Phòng
Giấy Vệ Sinh Khăn Giấy
Nguyên Phụ Liệu
Cọ Sơn
Thiết bị V.Tư Đóng Gói
Nguyên P.Liệu May Mặc
Máy,Mực,Tem Decal in
Đồ Bảo Hộ Lao Động
Găng tay len-bao tay
Khẩu trang-Mặc nạ
Áo phao-Áo phản quang
Nút chống ồn-Cọc GT
Kinh nón,mặt nạ hàn
Giầy các loại
IN ẤN THIẾT KẾ
IN ẤN THIẾT KẾ
Catalogue
Brochure
Tem,Nhãn,Decal
Tờ rơi,Tờ gấp,Thẻ treo
Bìa Folder
Biẻu mẫu giấy trắng
Biểu mẫu giấy Carbonless
In hộp
In Thùng Carton
In Khác
CATALOGUE LỊCH 2018
CATALOGUE LỊCH 2018
LỊCH HBT
LỊCH NST
Mr Lộc K.Doanh 1
|
Mua Hàng
:
06503 843 118 - 06503 858 652 - 06503 843 119
|
|
Hotline
:
01299 22 72 72 - 0909 262 191 |
Trang Tin Tức
Giới Thiệu Công Ty
Tuyển Dụng
Tin Tức
Liên Hệ
Catalogue Lịch 2017
Lịch NST
Lịch HBT
Bảng Báo Giá Lịch 2017
CATALOGUE LỊCH 2018
|
LỊCH HBT
|
LỊCH NST
86-87
86-87
160
96-97
36-37
Trang 84-85
1 Đ
42-43
66-67
88-89
20-21
IN ẤN THIẾT KẾ
|
Catalogue
|
Brochure
|
Tem,Nhãn,Decal
|
Tờ rơi,Tờ gấp,Thẻ treo
|
Bìa Folder
In thùng carton
tờ rơi
In Tờ Gấp
1 Đ
Tờ rơi
CARTON GABE ETOYS
In Hộp
Tờ rơi
Galaxy
In Tờ Gấp
Tờ rơi
Văn Phòng Phẩm
|
Viết Các Loại
|
Bìa Các Loại
|
Giấy Các Loại
|
Sổ,bao thư Các Loại
|
Băng Keo Các Loại
Giấy A4 82 GSM Excel đen
53 900 Đ
Viết bi Thiên Long –...
2 200 Đ
Băng keo trong, đục 48...
8 500 Đ
Viết dạ quang Stabilo
11 000 Đ
Giấy note 3 màu
7 500 Đ
Kim bấm 10 SDI
1 500 Đ
Bút dạ quang Đức Toyo
5 500 Đ
Lưỡi Dao SDI lớn Đài...
26 000 Đ
Băng keo 2 mặt xốp -...
Giấy Fax Sakura 210 -...
14 500 Đ
Vệ Sinh Phẩm
|
Cuộn Rác - Bao Rác
|
Thảm Lau Chân - Vải Vụn
|
Dụng Cụ Vệ Sinh
|
Xà Bông-Nước Tẩy Rữa
|
Nước Xã - Xịt Phòng
Xà bông Omo 100g
4 000 Đ
Giấy vệ sinh Sài Gòn lỏi...
2 700 Đ
Nước lau sàn Sunlight...
78 200 Đ
Cây lau nhà be Call
Giỏ rác vuông trung ...
Nước rữa chén Mỹ Hảo...
78 500 Đ
Cây lau nhà bẹ vải nỉ
130 000 Đ
Nước lau sàn Gift 800ml
24 500 Đ
Chổi dừa
10 000 Đ
Nước xã comfort 3 lít
68 000 Đ
Nguyên Phụ Liệu
|
Cọ Sơn
|
Thiết bị V.Tư Đóng Gói
|
Nguyên P.Liệu May Mặc
|
Máy,Mực,Tem Decal in
Kéo 18cm thường - Call
Màng PE 500mm
130 000 Đ
Đồ bấm dây đai tay -...
Giấy đi sơ đồ trắng vi...
Tem decal cuộn in mã...
Dây đai đài loan - Call
Dây rút nhựa - Call
Giấy vàng in ABC
Mực in tem mã vạch -...
Dây đai nylon cuộn -...
Đồ Bảo Hộ Lao Động
|
Găng tay len-bao tay
|
Khẩu trang-Mặc nạ
|
Áo phao-Áo phản quang
|
Nút chống ồn-Cọc GT
|
Kinh nón,mặt nạ hàn
Kính bảo hộ gọng xanh -...
Khẩu trang 3M 9001A -...
Găng tay len thường -...
Găng tay nhựa hồng lc09...
Giày Asia dạng sỏ
60 000 Đ
ống tay vải kaki
15 000 Đ
Găng tay axit dầu 806 -...
Khẩu trang sọc có mousse
1 400 Đ
Găng tay axit ngắn đỏ -...
Mặt nạ phòng độc 3M...
Thông Tin Công Ty
Giới thiệu Công ty
Tiêu chí bán hàng
Điều khoản và Quy định
Chính Sách Chung
Chính sách giao nhận
Chính sách bảo hành
Chính sách chung
Đối Tác
Thống Kê Truy Cập
Đang truy cập:
0
Hôm nay:
405
Tháng hiện tại:
28091
Tổng lượt truy cập:
2962884
Công Ty TNHH MTV In Ấn VPP Danh Tiếng Phát
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ Quý Khách Hàng với phương châm :
P
hục vụ tận nơi nhanh – Chất lượng - Giá cả hợp lý - Số lượng lớn – Thanh toán theo hình thức chi trả của khách – Ưu đãi cao.
Bản quyền thuộc về Công Ty TNHH MTV In Ấn Văn Phòng Phẩm Danh Tiếng Phát
Địa chỉ
:
561/209/7 Đại Lộ Bình Dương , P. Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương
Điện thoại
:
(0274) 3.843.118~119 - 3.858.652 - Fax: (0274) 3.859.158
Email
:
danhtiengphatprinting@gmail.com
-
danhtiengphat@gmail.com
Website
:
www.danhtiengphat.com.vn
-
www.ingiarebinhduong.com

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: nv3c_F8tmd_sess=3a11706729201d50378728f54804de70911429940; path=/; domain=.danhtiengphat.com.vn; HttpOnly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Luật sư LÊ NGA
Mobile: 0915.939.333
Email: lengalawyer@gmail.com
---------
TƯ VẤN DOANH NGHIỆP
TƯ VẤN ĐẦU TƯ
TƯ VẤN/GIẢI QUYẾT TRANH CHẤP
TƯ VẤN CÁC VẤN ĐỀ PHÁP LÝ KHÁC
ĐẠI DIỆN/TRANH TỤNG TẠI CÁC CƠ QUAN TỐ TỤNG
Giúp đời kéo tương lai về hiện tại!

Cache-Control: private


text:
Doanh nghiệp - Kế toán, Thuế - Hợp đồng - Lao động - Hôn nhân, Thừa kế - Hình sự - Lĩnh vực Luật khác
Tố tụng


text:
Chào bạn #0072bc;">duyenbt1984 ! bạn tham khảo nhé CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
----------------
GIẤY ỦY QUYỀN
Tại Ủy ban nhân dân ..... thành phố ....tỉnh ......
Ông/Bà: Sinh ngày:
Chứng minh nhân dân số: cấp ngày tại
Hộ khẩu thường trú: Bằng giấy này, tôi ủy quyền cho:
Ông/Bà: Sinh ngày: Chứng minh nhân dân số: ...cấp ngày ....tại ..... Hộ khẩu thường trú:
Các nội dung sau đây:
1./ Đại diện và nhân danh tôi tham gia ......
2./ Đại diện và nhân danh tôi tham gia ..... Thời hạn ủy quyền: Tôi xin chịu trách nhiệm trước pháp luật về mọi cam kết do Bên được ủy quyền nhân danh tôi thực hiện trong phạm vi ủy quyền nêu trên. Tôi công nhận đã hiểu rõ quyền, nghĩa vụ và lợi ích hợp pháp của mình và hậu quả pháp lý của việc ủy quyền.
......, ngày tháng năm 2011
Người ủy quyền
LỜI CHỨNG CỦA NGƯỜI CÓ THẨM QUYỀN CHỨNG THỰC Trân trọng!
Luật sư: Âu Quang Phục Mobil: 0901188487
Nhận tư vấn trọn gói cho Công ty về pháp luật Doanh nghiệp; hợp đồng kinh tế; lao động; quản trị, tái cấu trúc DN ...
Bô lô ba la
Dạ mọi người cho e hỏi : nếu ký hợp đồng khoán nhân công không cần trích nộp 10% thuế TNCN thì phải làm thế nào ạ. Nếu ký đại diện với 1 người mà không muốn nộp thuế TNCN thì có phải lập bảng cam kết và giấy ủy quyền của cả nhóm thợ không ạ ????


text:
Tin thị trường
Cơ hội hợp tác đầu tư
Chào bán sản phẩm
Tìm mua sản phẩm
Tài liệu kỹ thuật
Hình ảnh
Tin hoạt động
Mua bán
Danh sách hội viên
Đăng ký hội viên
Thông báo gửi bài viết về văn phòng Hiệp Hội
VĂN PHÒNG HIỆP HỘI THÔNG BÁO
Kính gửi: THÀNH VIÊN CÂU LẠC BỘ NUÔI CẤY MÔ
Như đã thống nhất nội dung trong cuộc họp câu lạc bộ nuôi cấy mô ngày 25 tháng 6 năm 2011, các thành viên câu lạc bộ sẽ viết bài giới thiệu về cơ sở sản xuất của các thành viên. Văn phòng hiệp hội xin kính gửi các anh chị một số nội dung chính trong bài viết để các cơ sở có sự thống nhất về nội dung. Chúng tôi mong các thành viên sẽ hoàn tất bài viết sớm trước phiên họp định kỳ của câu lạc bộ vào tháng 8 năm 2011. Văn phòng hiệp hội sẽ tâp hợp toàn bộ bài viết của các cơ sở và sẽ bảo mật thông tin của các cơ sở. Sau khi các thành viên đã hoàn tất việc viết bài, văn phòng hiệp hội sẽ đăng lên website hiệp hội. Hiên nay văn phòng hiệp hội đang xúc tiến việc xây dựng forums cho câu lạc bộ, chúng tôi rất mong được sự đóng góp ý kiến cho forum và thường xuyên cập nhật thông tin của các thành viên khi forums đi vào hoạt động.
Nội dung bài viết gồm:
1. Giới thiệu chung: ( giới thiệu khái quát về cơ sở, thời gian thành lập, địa chỉ và các hoạt động kinh doanh chính của cơ sở sản xuất )
2. Quy mô:
a. Diện tích
b. Nhân sự
c. Sản phẩm chính
d. Năng lực sản xuất
e. Bảng giá tham khảo
f. Định hướng phát triển
Kính mong các anh chị gửi bài sớm về cho văn phòng hiệp hội theo địa chỉ email: info@dfa.com.vn. Mọi thắc mắc hoặc đóng góp ý kiến xin liên lạc văn phòng hiệp hội địa chỉ: Cổng B vườn hoa thành phố Đà Lạt, đường Nguyên Tử Lực, phường 8 thành phố Đà Lạt hoặc điện thoại số 0633.554477
CÁC TIN LIÊN QUAN KHÁC
■ Thông báo mời họp ngày 28/10/2011
■ CÔNG TY CÔNG NGHỆ SINH HỌC HÙNG TÂM
■ Họp thành viên câu lạc bộ nuôi cấy mô ngày 25 tháng 6 năm 2011
■ Danh sách thành viên CLB NCM
■ Câu lạc bộ nuôi cấy mô họp với văn phòng hiệp hội hoa
■ Câu Lạc Bộ Nuôi Cấy Mô Đà Lạt : quá trình vận động và thành lập
Thông báo
Giấy mời thăm dự Hội nghị “Phổ biến và đối thoại với doanh nghiệp về chính sách mới trong lĩnh vực thuế, hải quan năm 2017” ngày 21/07/2017
Diễn đàn
Quảng cáo
DỰ BÁO THỜI TIẾT
Liên kết website
Thống kê truy cập
Trực tuyến:
Tổng số:
HIỆP HỘI HOA ĐÀ LẠT
Cổng B-Vườn Hoa Thành Phố Đà Lạt
Đường Nguyên Tử Lực-P8-TP Đà Lạt-Lâm Đồng.
ĐT: 0633.55.44.77 - Fax:0633.554.777 - Email:
info@dfa.com.vn

X-Powered-By: PleskWin


text: Theo ý kiến của mình, nếu thích theo ngành này thì mình nghĩ bạn nên đi học thêm bên ngoài, mình thấy trên các trang tuyển dụng cũng có khá nhiều công ty yêu cầu cần có các chứng chỉ CCNA, CCNP, MCSA, .... Bây h bạn vẫn đang đi học thì nên tranh thủ thời gian học luôn, để sau khi ra trường thì đã có chứng chỉ luôn, đỡ mất công đi học.

Pragma: private

Vary: Host,Accept-Encoding

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 18-Jan-2019 01:49:05 GMT; path=/


text:
[HƯỚNG DẪN] Nâng Cấp Già Lam Kinh
Điển tịch võ công Già Lam Kinh quy tụ tinh hoa của các môn phái võ lâm Trung Nguyên, giúp người sử dụng chiến ý trùng thiên khiến kẻ địch bàng hoàng khiếp sợ, không chiến mà thắng. Tương truyền, nếu người nào luyện thành bí kíp này sẽ có thể tung hoành thiên hạ, ngạo thị quần hùng.
Công thức nâng cấp Già Lam Kinh
NPC Nâng cấp : Tây Môn Phi Tuyết ( Phượng Tường )
Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Nâng cấp Già Lam Kinh
-
04-23-2016, 03:01 PM #1
Nâng cấp Già Lam Kinh

markdown:
[HƯỚNG DẪN] Nâng Cấp Già Lam Kinh
Điển tịch võ công Già Lam Kinh quy tụ tinh hoa của các môn phái võ lâm Trung Nguyên, giúp người sử dụng chiến ý trùng thiên khiến kẻ địch bàng hoàng khiếp sợ, không chiến mà thắng. Tương truyền, nếu người nào luyện thành bí kíp này sẽ có thể tung hoành thiên hạ, ngạo thị quần hùng.
Công thức nâng cấp Già Lam Kinh
NPC Nâng cấp : Tây Môn Phi Tuyết ( Phượng Tường )
Kết quả 1 đến 1 của 1
#
Chủ đề:
[Nâng cấp Già Lam Kinh](showthread.php?13-Nâng-cấp-Già-Lam-Kinh&s=1e4f14ec20da84a7359cf12f2c85f30e)
-
04-23-2016, 03:01 PM
[#1](showthread.php?13-Nâng-cấp-Già-Lam-Kinh&s=1e4f14ec20da84a7359cf12f2c85f30e&p=13&viewfull=1#post13)
## Nâng cấp Già Lam Kinh

Server: nginx

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 18-Jan-2019 02:05:53 GMT; Max-Age=31535999; path=/

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
- Hoạt động lần cuối:
- 31/12/17
- Tham gia:
- 8/4/16
- Bài viết:
- 1
- "Thích" đã nhận:
- 0
- Điểm nhận Cup:
- 1
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/1/80 (Tuổi: 38)
Share trang này
shopquatang18
New Member, Nữ, 38
- shopquatang18 lần cuối xem:
- 31/12/17
-
- Loading...
- Loading...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/1/80 (Tuổi: 38)
Interact

markdown:
![ shopquatang18](styles/novus/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động lần cuối:
- 31/12/17
- Tham gia:
- 8/4/16
- Bài viết:
- 1
- "Thích" đã nhận:
- 0
- Điểm nhận Cup:
[1](members/shopquatang18.17512/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/1/80 (Tuổi: 38)
Share trang này
# shopquatang18
New Member, Nữ, 38
- shopquatang18 lần cuối xem:
- 31/12/17
-
- Loading...
- Loading...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/1/80 (Tuổi: 38)
### Interact

Server: openresty

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
Intel trình diễn khả năng xử lý của chip Atom trên tablet
14:3213/05/2014
Hôm nay, ngày 13/05/2014 tại TP.HCM, tập đoàn Intel Việt Nam đã tổ chức Ngày hội Di động 2014 nhằm chia sẻ định hướng phát triển mảng di động của hãng. Tại đây, Intel cũng đã trưng bày và trình diễn các sản phẩm mobile mới nhất trang bị nền tảng vi xử lý Atom.
ông Anuj Dua, Giám đốc Tiếp thị Intel khu vực Châu á - Thái Bình Dương và Nhật Bản
Ngày hội Di động Intel 2014 (Intel Mobility Day) là chuỗi sự kiện được tổ chức tại các quốc gia Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Pakistan, Philippines và Việt Nam.
Trong ngày hội diễn ra sáng nay, một loạt sản phẩm mới tích hợp chip xử lý Intel đã được trưng bày để khách tham quan trải nghiệm và đánh giá. Trong đó có dòng smartphone ZenFone, tablet FonePad, Transformer của Asus, cùng loạt tablet của Acer, Lenovo và Samsung. Ngoài việc công bố lộ trình phát triển, Intel cũng trình diễn khả năng xử lý vượt trội của các dòng sản phẩm smartphone và tablet giới thiệu tại sự kiện.
Theo dự đoán của Intel, Châu á Thái Bình Dương sẽ là khu vực có lượng người sử dụng thiết bị di động gia tăng nhanh nhất thế giới. Vì thế, hãng đã quyết định lấy Châu á Thái Bình Dương làm thị trường trọng tâm trong năm 2014 và tăng cường cung ứng để đáp ứng nhu cầu đang tăng cao tại khu vực.
Nền tảng 64-bit cũng là công nghệ Intel đang dẫn đầu. ông Anuj Dua, Giám đốc Tiếp thị Intel khu vực Châu á - Thái Bình Dương và Nhật Bản cho biết, Intel đang tiếp tục hợp tác với các đối tác di động chiến lược để tăng cường trải nghiệm di động của người dùng thông qua việc thúc đẩy phát triển điện đoán 64-bit. Bền cạnh đó, hãng cũng xác nhận, máy tính bảng sẽ là mảng sản phẩm chủ lực trong lộ trình phát triển di động 2014.
các tin khác
- Samsung ra mắt chip xử lý tầm trung mới Exynos 7872(18/01)
- Bạn biết gì về ICO ArcBlock?(17/01)
- Gần 90% nhân viện không biết gì về An ninh CNTT(17/01)
- Tiki.vn vừa nhận thêm đầu tư từ JD.com(17/01)
- HP cùng Việt Nam tiến vào thế giới kỹ thuật số(17/01)
- Samsung bất ngờ ra mắt Galaxy Note8 phiên bản giới hạn(17/01)
- 'Tết kết gia đình, nhà rinh tài lộc' đón Mercedes E250(16/01)
- Colorful tiếp tục với giải đấu CGU 2018(16/01)
- Ford đồng hành cùng giải bóng đá nghệ thuật Việt Nam(16/01)
- Samsung giành 2 giải thưởng tại Tech Awards 2017(16/01)

markdown:
# Intel trình diễn khả năng xử lý của chip Atom trên tablet
14:3213/05/2014
### Hôm nay, ngày 13/05/2014 tại TP.HCM, tập đoàn Intel Việt Nam đã tổ chức Ngày hội Di động 2014 nhằm chia sẻ định hướng phát triển mảng di động của hãng. Tại đây, Intel cũng đã trưng bày và trình diễn các sản phẩm mobile mới nhất trang bị nền tảng vi xử lý Atom.
**ông Anuj Dua, Giám đốc Tiếp thị Intel khu vực Châu á - Thái Bình Dương và Nhật Bản**
Ngày hội Di động Intel 2014 (Intel Mobility Day) là chuỗi sự kiện được tổ chức tại các quốc gia Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Pakistan, Philippines và Việt Nam.
Trong ngày hội diễn ra sáng nay, một loạt sản phẩm mới tích hợp chip xử lý Intel đã được trưng bày để khách tham quan trải nghiệm và đánh giá. Trong đó có dòng smartphone ZenFone, tablet FonePad, Transformer của Asus, cùng loạt tablet của Acer, Lenovo và Samsung. Ngoài việc công bố lộ trình phát triển, Intel cũng trình diễn khả năng xử lý vượt trội của các dòng sản phẩm smartphone và tablet giới thiệu tại sự kiện.
Theo dự đoán của Intel, Châu á Thái Bình Dương sẽ là khu vực có lượng người sử dụng thiết bị di động gia tăng nhanh nhất thế giới. Vì thế, hãng đã quyết định lấy Châu á Thái Bình Dương làm thị trường trọng tâm trong năm 2014 và tăng cường cung ứng để đáp ứng nhu cầu đang tăng cao tại khu vực.
Nền tảng 64-bit cũng là công nghệ Intel đang dẫn đầu. ông Anuj Dua, Giám đốc Tiếp thị Intel khu vực Châu á - Thái Bình Dương và Nhật Bản cho biết, Intel đang tiếp tục hợp tác với các đối tác di động chiến lược để tăng cường trải nghiệm di động của người dùng thông qua việc thúc đẩy phát triển điện đoán 64-bit. Bền cạnh đó, hãng cũng xác nhận, máy tính bảng sẽ là mảng sản phẩm chủ lực trong lộ trình phát triển di động 2014.
các tin khác
[Samsung ra mắt chip xử lý tầm trung mới Exynos 7872](/ra-pho/samsung-ra-mat-chip-xu-ly-tam-trung-moi-exynos-7872/)(18/01) [Bạn biết gì về ICO ArcBlock?](/ca-fe/ban-biet-gi-ve-ico-arcblock/)(17/01) [Gần 90% nhân viện không biết gì về An ninh CNTT](/ca-fe/gan-90-nhan-vien-khong-biet-gi-ve-an-ninh-cntt/)(17/01) [Tiki.vn vừa nhận thêm đầu tư từ JD.com](/ca-fe/tikivn-vua-nhan-them-dau-tu-tu-jdcom/)(17/01) [HP cùng Việt Nam tiến vào thế giới kỹ thuật số](/ca-fe/hp-cung-viet-nam-tien-vao-the-gioi-ky-thuat-so/)(17/01) [Samsung bất ngờ ra mắt Galaxy Note8 phiên bản giới hạn](/ra-pho/samsung-bat-ngo-ra-mat-galaxy-note8-phien-ban-gioi-han/)(17/01) ['Tết kết gia đình, nhà rinh tài lộc' đón Mercedes E250](/ca-fe/tet-ket-gia-dinh-nha-rinh-tai-lo-don-mercedes-e250/)(16/01) [Colorful tiếp tục với giải đấu CGU 2018](/ca-fe/colorful-tiep-tuc-voi-giai-dau-cgu-2018/)(16/01) [Ford đồng hành cùng giải bóng đá nghệ thuật Việt Nam](/ra-pho/ford-dong-hanh-cung-giai-bong-da-nghe-thuat-viet-nam/)(16/01) [Samsung giành 2 giải thưởng tại Tech Awards 2017](/ca-fe/an-tuong-le-trao-giai-tech-awards-2017/)(16/01)

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) PHP/5.4.16


text:
Thiết bị định vị xe máy là thiết bị giúp chủ xe quản lý xe mình bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào một cách tiện lợi, an toàn và bí mật. Thiết bị định vị xe máy cũng có nhiều loại khác nhau, có loại tốt loại thường có loại chỉ đơn thuần là thiết bị định vị ...
Thiết Bị Định Vị Xe Máy Tốt Nhất
Tagged with: Công nghệ định vị GPS, dịnh vi gps, dinh vi theo doi, định vị gps, định vị gps dẫn đường, Giá thiết bị định vị xe máy, khóa chống trộm gps, thiet bi dinh vi, thiết bị định vị, Thiết bị định vị giá rẻ, thiết bị định vị gps, Thiết bị định vị GPS giá rẻ, thiết bị định vị xe máy, Thiết bị định vị xe máy giá rẻ

markdown:
Thiết bị định vị xe máy là thiết bị giúp chủ xe quản lý xe mình bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào một cách tiện lợi, an toàn và bí mật. Thiết bị định vị xe máy cũng có nhiều loại khác nhau, có loại tốt loại thường có loại chỉ đơn thuần là thiết bị định vị ...
[Thiết Bị Định Vị Xe Máy Tốt Nhất](http://dinhvigiare.net/thiet-bi-dinh-vi-xe-may-tot-nhat/)
Tagged with:
[Công nghệ định vị GPS](http://dinhvigiare.net/tag/cong-nghe-dinh-vi-gps/), [dịnh vi gps](http://dinhvigiare.net/tag/dinh-vi-gps-3/), [dinh vi theo doi](http://dinhvigiare.net/tag/dinh-vi-theo-doi/), [định vị gps](http://dinhvigiare.net/tag/dinh-vi-gps-2/), [định vị gps dẫn đường](http://dinhvigiare.net/tag/dinh-vi-gps-dan-duong/), [Giá thiết bị định vị xe máy](http://dinhvigiare.net/tag/gia-thiet-bi-dinh-vi-xe-may/), [khóa chống trộm gps](http://dinhvigiare.net/tag/khoa-chong-trom-gps-2/), [thiet bi dinh vi](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-3/), [thiết bị định vị](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-2/), [Thiết bị định vị giá rẻ](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-gia-re/), [thiết bị định vị gps](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-gps/), [Thiết bị định vị GPS giá rẻ](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-gps-gia-re/), [thiết bị định vị xe máy](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-xe-may/), [Thiết bị định vị xe máy giá rẻ](http://dinhvigiare.net/tag/thiet-bi-dinh-vi-xe-may-gia-re/)


text:
Kích thước:
Đường kính vai :
- 12 cm (tay 12, cột 12)
Chạm khắc kiểu:
- Hoa Lá Tây
Màu sắc:
- Phun màu theo yêu cầu (màu cánh rán, mận chín, hoặc phun bóng…)
Giao hàng toàn quốc .Giá bán chưa bao gồm cước vận chuyển.
…………………………………………………………….
Cửa hàng Đồ Gỗ mỹ nghệ Chuyền Lộc (Bàn ghế phòng khách – Giường – Tủ – Kệ tivi)
Địa chỉ: Quốc lộ 38 – Cẩm giàng – Hải dương * ĐT: 0320 3545 223 – DĐ: 0986 491 925
Website: http://cuahangchuyenloc.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
Kích thước:
Đường kính vai :
- 12 cm (tay 12, cột 12)
Chạm khắc kiểu:
- Hoa Lá Tây
Màu sắc:
- Phun màu theo yêu cầu (màu cánh rán, mận chín, hoặc phun bóng…)
Giao hàng toàn quốc .Giá bán chưa bao gồm cước vận chuyển.
…………………………………………………………….
Cửa hàng Đồ Gỗ mỹ nghệ Chuyền Lộc (Bàn ghế phòng khách – Giường – Tủ – Kệ tivi)
Địa chỉ: Quốc lộ 38 – Cẩm giàng – Hải dương * ĐT: 0320 3545 223 – DĐ: 0986 491 925
Website: http://cuahangchuyenloc.com
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Link: <http://dogochuyenloc.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://dogochuyenloc.com/?p=255>; rel=shortlink


text:
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VIỆT PHƯỚC HÒA
Địa chỉ: 304/12/17 Bùi Đình Túy, Phường 12, Quận Bình Thạnh, TpHCM
Hotline: 0909 065 299
Email: v.phuochoa@gmail.com


text:
- Alibaba rất khác Amazon
- Những cuộc tình một đêm của bộ tộc Tây Tạng thời internet
- Những hình ảnh chứng minh sự thật khó tin về xuyên không thời cổ...
- Nai sừng tấm quyết chiến giành bạn tình giữa đường cao tốc
- Thời kỳ gợi cảm nhất của các nữ tiếp viên hàng không
- 8 việc làm thêm tại nhà giúp mẹ bỉm sữa vừa chăm con vừa...
- Những mẫu xe ga đắt nhất Việt Nam
- Yamaha FZ-16 phong cách lạ tại Sài Gòn
- Suýt chết vì nặn mụn
- Ðừng phạm luật khi mang thực phẩm, tiền, vào Mỹ

markdown:
-
[Alibaba rất khác Amazon](/News/Detail/alibaba-rat-khac-amazon)
-
[Những cuộc tình một đêm của bộ tộc Tây Tạng thời internet](/News/Detail/nhung-cuoc-tinh-mot-dem-cua-bo-toc-tay-tang-thoi-internet)
-
[Những hình ảnh chứng minh sự thật khó tin về xuyên không thời cổ...](/News/Detail/nhung-hinh-anh-chung-minh-su-that-kho-tin-ve-xuyen-khong-thoi-co-dai)
-
[Nai sừng tấm quyết chiến giành bạn tình giữa đường cao tốc](/News/Detail/nai-sung-tam-quyet-chien-gianh-ban-tinh-giua-duong-cao-toc)
-
[Thời kỳ gợi cảm nhất của các nữ tiếp viên hàng không](/News/Detail/thoi-ky-goi-cam-nhat-cua-cac-nu-tiep-vien-hang-khong)
-
[8 việc làm thêm tại nhà giúp mẹ bỉm sữa vừa chăm con vừa...](/News/Detail/8-viec-lam-them-tai-nha-giup-me-bim-sua-vua-cham-con-vua-co-thu-nhap-tien-trieu)
-
[Những mẫu xe ga đắt nhất Việt Nam](/News/Detail/nhung-mau-xe-ga-dat-nhat-viet-nam)
-
[Yamaha FZ-16 phong cách lạ tại Sài Gòn](/News/Detail/yamaha-fz-16-phong-cach-la-tai-sai-gon)
-
[Suýt chết vì nặn mụn](/News/Detail/suyt-chet-vi-nan-mun)
-
[Ðừng phạm luật khi mang thực phẩm, tiền, vào Mỹ](/News/Detail/ðung-pham-luat-khi-mang-thuc-pham,-tien,-vao-my)


text: Diễn Đàn SEO Việt Nam Cậu bé từng gây sốt tại he Voice Kids hút sự chú ý tại buổi ra mắt phim "Naruto" Tối qua (26.5), bộ phim Naruto: The Last – siêu phẩm hoạt hình kỷ niệm 15 năm của bộ truyện tranh Naruto – một trong những bộ truyện tranh nổi tiếng của Nhật Bản đã có buổi ra mắt tại TP. HCM. Là fan của dòng truyện tranh này, Hoàng Anh Doremon của cuộc thi The Voice Kids đã tranh thủ đi xem naruto vietsub online tại buổi chiếu phim. So với thời điểm thi The Voice Kids, Hoàng Anh khiến nhiều người ngạc nhiên khi trông gầy hơn rất nhiều. Sau cuộc thi, gia đình Hoàng Anh đã chuyển vào sống tại TP. HCM để cậu bé có điều kiện hoạt động nghệ thuật, thỏa mãn niềm đam mê ca hát của mình. Tại buổi họp báo, Hoàng Anh cũng trình diễn 2 ca khúc sôi động cùng màn vũ đạo nghịch ngợm, dễ thương. Thanh Duy Idol khoe màu tóc mới ấn tượng. Nam ca sĩ Tonight đảm nhận vai trò "hộ tống" Gia Huy - Thành Phát - hai cậu bé đồng hành cùng anh trong chương trình Gương Mặt Thân Quen đi xem phim. Phim Naruto là Anime ăn khách bậc nhất của Nhật Bản, cùng với One Piece, Detective Conan và Doraemon, đã tạo nên tuổi thơ của hàng triệu người dân Nhật và cả những nước lân cận, trong đó có Việt Nam. Tác giả Kishimoto Masashi đã xây dựng nhân vật chính là Uzumaki Naruto, một thiếu niên ồn ào, hiếu động, một ninja luôn muốn tìm cách khẳng định mình để được mọi người công nhận, rất muốn trở thành Hokage - người lãnh đạo ninja cả làng, được tất cả mọi người kính trọng. Đây là lần đầu tiên Naruto được trình chiếu tại Việt Nam trên màn ảnh rộng. Đồng thời, Naruto – The Last cũng là bộ phim kỉ niệm 15 năm cho truyện tranh Naruto. Chính vì vậy, ngay khi có thông tin phim được mang về Việt Nam, những người hâm mộ của phim naruto nói riêng, dòng anime Nhật Bản nói chung đã vô cùng háo hức chờ đợi. Phim được công chiếu trên toàn quốc bắt đầu từ ngày 29/5/2015.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Danh mục sản phẩm
Đang xử lý...
(028) 6655 1122 - (028) 6678 1234
0939 123 798 (Viber, Zalo...)
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Kết Nối Đức Quang
Địa chỉ: 52 Văn Cao, P.Phú Thọ Hòa, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Email: support@ducquang.com.vn
Điện thoại: 028.6678.1234
MST: 0312557974 do Sở kế hoạch và Đầu Tư TP. Hồ Chí Minh cấp ngày 21/11/2013
Người chịu trách nhiệm: Giám đốc Nguyễn Đức Quang
THỜI GIAN LÀM VIỆC:
Thứ 2 đến thứ 6: 8h30 -18h
Thứ bảy: 8h30 -12h30
Chủ Nhật và Ngày Lễ: nghỉ

markdown:
Danh mục sản phẩm
Đang xử lý...
(028) 6655 1122 - (028) 6678 1234
0939 123 798 (Viber, Zalo...)
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Kết Nối Đức Quang
Địa chỉ: 52 Văn Cao, P.Phú Thọ Hòa, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Email: support@ducquang.com.vn
Điện thoại: 028.6678.1234
MST: 0312557974 do Sở kế hoạch và Đầu Tư TP. Hồ Chí Minh cấp ngày 21/11/2013
Người chịu trách nhiệm: Giám đốc Nguyễn Đức Quang
**THỜI GIAN LÀM VIỆC:**
Thứ 2 đến thứ 6: 8h30 -18h
Thứ bảy: 8h30 -12h30
Chủ Nhật và Ngày Lễ: nghỉ

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: s9mku2o10dabo5cp=8fcqmj611lj34ojk92jkrlu04v; expires=Fri, 19-Jan-2018 01:47:10 GMT; Max-Age=86400; path=/; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?
Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?
Nói đến việc giảm cân thì hầu như mọi người đều nghĩ đến việc tập gym đầu tiên. Không ai có thể phủ nhận được hiệu quả giảm cân tiêu mỡ của bộ môn gym này. Tuy nhiên, có rất nhiều người ngại tập gym vì nhiều lý do. Ví dụ như không thích hoạt động mạnh, sức khỏe tim không tốt, bị thiếu canxi, huyết áp cao… Vì thế, họ thường chuyển qua các bộ môn khác như Aerobic. Bạn có thể thoải mái vận động trên nền nhạc sôi động, nhịp nhàng. Nhưng có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không thì mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau đây!
Giảm cân bằng tập Aerobic có hiệu quả hay không?
Giảm cân bằng tập Aerobic rất hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể giảm cân bằng cách này đạt kết quả như ý. Bài viết này sẽ làm rõ cho bạn hiểu Aerobic giúp bạn giảm cân như thế nào và khi giảm cân bằng tập Aerobic bạn cần chú ý những điều gì để đạt hiệu quả cao nhất.
Vì sao bạn nên giảm cân bằng tập Aerobic ?
1: Aerobic đốt cháy calo từ sự vận động toàn thân
Các bài tập Aerobic đều là sự kết hợp khéo léo các động tác sao cho có thể tác động đến toàn thân. Các động tác thay đổi liên tục và xoay vòng khiến các cơ được hoạt động liên tục nhưng không bị nhàm chán.
Khác với yoga, Aerobic chú trọng đến tốc độ, nhịp điệu nhưng lại không quá đòi hỏi nhiều sức lực trong mỗi động tác. Toàn cơ thể được tác động liên tục, giải phòng calo liên tục giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nhờ đó mà cơ thể giảm cân và săn chắc lại. Tuy nhiên, giảm cân bằng tập Aerobic không khiến bạn lên cơ như tập gym.
2: Giảm cân bằng tập Aerobic giúp giảm Stress và tinh thần thoải mái hơn
Sau những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng bạn có thể tìm đến với Aerobic để giải tỏa. Nhiều nhà khoa học đã chứng minh và chắc chăn bạn cũng đã biết một điều, đó là vận động cơ thể giúp chúng ta giảm bớt Stress.
Ngoài ra, Stress còn là thủ phạm khiến bạn tăng cân, sự mệt mỏi căng thẳng khiến calo trong người không giải thoát được mà còn muốn nạp thêm, muốn ăn nhiều hơn. Chính vì vậy, hãy hòa mình vào nền nhạc Aerobic sôi động, nhịp nhàng để xua tan mọi căng thẳng. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy cơ thể mình thon gọn săn chắc hơn mỗi ngày cùng Aerobic.
3: Giảm cân bằng tập Aerobic giúp bạn rạng ngời, năng động hơn.
Có rất nhiều học viên đến với bộ môn Aerobic của Duyên Dáng Việt một thời gian đã chia sẻ rằng: Sau một thời gian đến với Aerobic, không chỉ vóc dáng được cải thiện, mà da dẻ và sắc thái cũng đẹp hơn, rạng rỡ hơn.
Điều này được lý giải một cách rất dễ hiểu.
— Tập Aerobic giúp bạn tiết mồ hôi toàn thân, da dẻ được làm ẩm tự nhiên.
— Vận động đều đặn, nhịp nhàng giúp máu huyết toàn cơ thể lưu thông tốt, khiến sắc thái hồng hào, rạng rỡ.
— Giảm bớt căng thẳng mệt mởi giúp bạn lạc quan, mạnh mẽ và vui vẻ hơn.
— Tinh thần thoải mái, âm nhạc sôi đội giúp bạn trở nên năng động, phấn khỏi và luôn dư tràn năng lượng trong mọi công việc.
— Môi trường lớp học giảm cân bằng tập Aerobic có nhiều bạn bè, bạn được giao tiếp và cười nhiều hơn.
— Cơ thể khỏe mạnh, ăn uống điều độ, vận động thường xuyên giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.
— Nhất là mỡ không có cơ hội tích tụ, giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Hiệu quả giảm cân bằng tập Aerobic là điều mà không ít người đã cảm nhận và minh chứng được. Bạn có thể thấy rằng các trung tâm thể dục thẩm mỹ, câu lạc bộ thể dục thể thao nào cũng có hướng dẫn bộ môn này. Đặc biệt, nhu cầu HLV Aerobic ngày càng tăng. Bên cạnh đó, một nhánh của HLV Aerobic nữa chính là HLV Aerobic thiếu nhi. Nhận biết được hiệu quả sức khỏe cũng như tinh thần của Aerobic mà nhiều bậc phụ huynh cũng đã hướng con em mình đến với bộ môn này.
Làm thế nào để giảm cân bằng tập Aerobic thành công?
— Nếu muốn giảm cân thì tập khoảng 5-6 buổi/tuần.
— Giảm cân là một quá trình lâu dài, phải kiên trì và kết hợp ăn uống hợp lý.
— Trong những buổi đầu tiên nên tập nhẹ nhàng không nên quá sức. Tránh cảm giác ê ẩm toàn thân sẽ giảm động lực tập luyện.
— Trong 2 tuần đầu thì cố gắng 3 buổi/tuần. Sau này, khi cơ thể thích nghi với hoạt động thể thao này rồi thì cứ tăng tốc dần.
— Không bỏ qua các động tác khởi động, làm nóng cơ thể, cơ bắp, các khớp xương co giãn.
— Về trang phục và giầy thì nên đầu tư vào trang phục để tạo hứng thú luyện tập
— Nên chọn những bộ đồ thoải mái, không gò bó, không cầu kì, trang phục nên đơn giản tốt nhất. Chất liệu vải thì nên chọn vải cotton. Như vậy mới tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể và giúp cho quá trình tập luyện.
Lưu ý quan trọng nhất khi giảm cân bằng tập Aerobic chính là chọn lựa bài tập phù hợp. Thay đổi các động tác cũng cần chính xác sao cho có thể tác động lên toàn thân. Lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn chính là hãy đến các trung tâm lớn có uy tín, có các HLV Aerobic giỏi để được hướng dẫn chính xác nhé!
Trung tâm TDTM Duyên Dáng Việt chuyên đạo tạo học viên và Đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp. Cấp bằng có giá trị toàn quốc đem lại cơ hội việc làm cho nhiều bạn trẻ.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ trung tâm:
Địa chỉ : 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.
Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )
Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi:
TrungTamTheDucThamMyLT@gmail.com
- Previous Các tư thế Asana – Tốt cho cả người cũ và người mới tập
- Next CHẾ ĐỘ ĂN THÍCH HỢP CHO NGƯỜI TẬP YOGA
0 thoughts on “Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?”

markdown:
#### Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?
![ Giảm cân bằng tập Aerobic có hiệu quả hay không](http://duyendangviet.vn/wp-content/uploads/2017/05/giam-can-bang-tao-aerobic-2.jpg)
**Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?**
Nói đến việc giảm cân thì hầu như mọi người đều nghĩ đến việc tập gym đầu tiên. Không ai có thể phủ nhận được hiệu quả giảm cân tiêu mỡ của bộ môn gym này. Tuy nhiên, có rất nhiều người ngại tập gym vì nhiều lý do. Ví dụ như không thích hoạt động mạnh, sức khỏe tim không tốt, bị thiếu canxi, huyết áp cao… Vì thế, họ thường chuyển qua các bộ môn khác như Aerobic. Bạn có thể thoải mái vận động trên nền nhạc sôi động, nhịp nhàng. Nhưng có thể
**giảm cân bằng tập Aerobic** hay không thì mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau đây!
**Giảm cân bằng tập Aerobic có hiệu quả hay không?** **Giảm cân bằng tập Aerobic** rất hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể giảm cân bằng cách này đạt kết quả như ý. Bài viết này sẽ làm rõ cho bạn hiểu Aerobic giúp bạn giảm cân như thế nào và khi **giảm cân bằng tập Aerobic** bạn cần chú ý những điều gì để đạt hiệu quả cao nhất.
**Vì sao bạn nên giảm cân bằng tập Aerobic ?**
**1: Aerobic đốt cháy calo từ sự vận động toàn thân**
Các bài tập Aerobic đều là sự kết hợp khéo léo các động tác sao cho có thể tác động đến toàn thân. Các động tác thay đổi liên tục và xoay vòng khiến các cơ được hoạt động liên tục nhưng không bị nhàm chán.
Khác với yoga, Aerobic chú trọng đến tốc độ, nhịp điệu nhưng lại không quá đòi hỏi nhiều sức lực trong mỗi động tác. Toàn cơ thể được tác động liên tục, giải phòng calo liên tục giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nhờ đó mà cơ thể giảm cân và săn chắc lại. Tuy nhiên,
**giảm cân bằng tập Aerobic** không khiến bạn lên cơ như tập gym.
**2: Giảm cân bằng tập Aerobic giúp giảm Stress và tinh thần thoải mái hơn**
Sau những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng bạn có thể tìm đến với Aerobic để giải tỏa. Nhiều nhà khoa học đã chứng minh và chắc chăn bạn cũng đã biết một điều, đó là vận động cơ thể giúp chúng ta giảm bớt Stress.
Ngoài ra, Stress còn là thủ phạm khiến bạn tăng cân, sự mệt mỏi căng thẳng khiến calo trong người không giải thoát được mà còn muốn nạp thêm, muốn ăn nhiều hơn. Chính vì vậy, hãy hòa mình vào nền nhạc Aerobic sôi động, nhịp nhàng để xua tan mọi căng thẳng. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy cơ thể mình thon gọn săn chắc hơn mỗi ngày cùng Aerobic.
**3: Giảm cân bằng tập Aerobic giúp bạn rạng ngời, năng động hơn.**
Có rất nhiều học viên đến với bộ môn Aerobic của Duyên Dáng Việt một thời gian đã chia sẻ rằng: Sau một thời gian đến với Aerobic, không chỉ vóc dáng được cải thiện, mà da dẻ và sắc thái cũng đẹp hơn, rạng rỡ hơn.
Điều này được lý giải một cách rất dễ hiểu.
— Tập Aerobic giúp bạn tiết mồ hôi toàn thân, da dẻ được làm ẩm tự nhiên.
— Vận động đều đặn, nhịp nhàng giúp máu huyết toàn cơ thể lưu thông tốt, khiến sắc thái hồng hào, rạng rỡ.
— Giảm bớt căng thẳng mệt mởi giúp bạn lạc quan, mạnh mẽ và vui vẻ hơn.
— Tinh thần thoải mái, âm nhạc sôi đội giúp bạn trở nên năng động, phấn khỏi và luôn dư tràn năng lượng trong mọi công việc.
— Môi trường lớp học
**giảm cân bằng tập Aerobic** có nhiều bạn bè, bạn được giao tiếp và cười nhiều hơn.
— Cơ thể khỏe mạnh, ăn uống điều độ, vận động thường xuyên giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.
— Nhất là mỡ không có cơ hội tích tụ, giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Hiệu quả
**giảm cân bằng tập Aerobic** là điều mà không ít người đã cảm nhận và minh chứng được. Bạn có thể thấy rằng các trung tâm thể dục thẩm mỹ, câu lạc bộ thể dục thể thao nào cũng có hướng dẫn bộ môn này. Đặc biệt, nhu cầu **HLV Aerobic** ngày càng tăng. Bên cạnh đó, một nhánh của ** nữa chính là HLV Aerobic** **HLV Aerobic thiếu nhi**. Nhận biết được hiệu quả sức khỏe cũng như tinh thần của Aerobic mà nhiều bậc phụ huynh cũng đã hướng con em mình đến với bộ môn này.
**Làm thế nào để giảm cân bằng tập Aerobic thành công?**
— Nếu muốn giảm cân thì tập khoảng 5-6 buổi/tuần.
— Giảm cân là một quá trình lâu dài, phải kiên trì và kết hợp ăn uống hợp lý.
— Trong những buổi đầu tiên nên tập nhẹ nhàng không nên quá sức. Tránh cảm giác ê ẩm toàn thân sẽ giảm động lực tập luyện.
— Trong 2 tuần đầu thì cố gắng 3 buổi/tuần. Sau này, khi cơ thể thích nghi với hoạt động thể thao này rồi thì cứ tăng tốc dần.
— Không bỏ qua các động tác khởi động, làm nóng cơ thể, cơ bắp, các khớp xương co giãn.
— Về trang phục và giầy thì nên đầu tư vào trang phục để tạo hứng thú luyện tập
— Nên chọn những bộ đồ thoải mái, không gò bó, không cầu kì, trang phục nên đơn giản tốt nhất. Chất liệu vải thì nên chọn vải cotton. Như vậy mới tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể và giúp cho quá trình tập luyện.
Lưu ý quan trọng nhất khi
**giảm cân bằng tập Aerobic** chính là chọn lựa bài tập phù hợp. Thay đổi các động tác cũng cần chính xác sao cho có thể tác động lên toàn thân. Lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn chính là hãy đến các trung tâm lớn có uy tín, có các **HLV Aerobic** giỏi để được hướng dẫn chính xác nhé!
Trung tâm TDTM Duyên Dáng Việt chuyên đạo tạo học viên và
**chuyên nghiệp. Cấp bằng có giá trị toàn quốc đem lại cơ hội việc làm cho nhiều bạn trẻ. Đào tạo HLV Aerobic **
**Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ trung tâm:**
Địa chỉ : 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.
Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )
Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi:
TrungTamTheDucThamMyLT@gmail.com
-
**Previous**Các tư thế Asana – Tốt cho cả người cũ và người mới tập
-
**Next**CHẾ ĐỘ ĂN THÍCH HỢP CHO NGƯỜI TẬP YOGA
## 0 thoughts on “Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không?”

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Link: <http://duyendangviet.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://duyendangviet.vn/?p=1327>; rel=shortlink


text:
-13%
Giày Lười Nam Công Sở (HM 210)
750.000₫
ĐẶC ĐIỂM
- Xuất Xứ: Việt Nam
- Kiểu Giày: Giày Lười
- Màu Sắc: Đen Nâu
- Kích Cỡ: 38 39 40 41 42
- Mô tả
Mô tả
Giày Lười Nam Công Sở (HM 210)
- Xuất Xứ: Việt Nam
- Kiểu Giày: Giày Lười
- Màu Sắc: Đen Nâu
- Kích Cỡ: 38 39 40 41 42

markdown:
-13%
![ giay-huy-manh-HM-210E.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210E-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210B.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210B-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210C.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210C-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210D.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210D-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210E.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210E-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210A.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210A-600x600.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210E.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210E-180x180.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210B.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210B-180x180.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210C.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210C-180x180.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210D.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210D-180x180.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210E.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210E-180x180.jpg)
![ giay-huy-manh-HM-210A.jpg](http://edmedstore.net/wp-content/uploads/2017/10/giay-huy-manh-HM-210A-180x180.jpg)
## Giày Lười Nam Công Sở (HM 210)
~~750.000₫~~ **ĐẶC ĐIỂM** **Xuất Xứ:**Việt Nam **Kiểu Giày:**Giày Lười **Màu Sắc:**Đen Nâu **Kích Cỡ:**38 39 40 41 42
- Mô tả
## Mô tả
Giày Lười Nam Công Sở (HM 210)
**Xuất Xứ:**Việt Nam **Kiểu Giày:**Giày Lười **Màu Sắc:**Đen Nâu **Kích Cỡ:**38 39 40 41 42

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
diễn đàn lớp F trường MĐC
Bất cứ nơi nào trái tim lớp F vẫn tỏa
Trang Chính
Gallery
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Nhóm
Đăng ký
Đăng Nhập
diễn đàn lớp F trường MĐC
::
diễn đàn
::
Góc học tập
::
Hóa
Share
|
bài tiếp theo nè tôi nghĩ mức độ sẽ khó hơn bài vừa rồi đấy
Tác giả
Thông điệp
totally spy
thi' sinh co' tai` viet' van
Tổng số bài gửi
:
93
Join date
:
02/05/2008
Age
:
23
Đến từ
:
any where
Tiêu đề: bài tiếp theo nè tôi nghĩ mức độ sẽ khó hơn bài vừa rồi đấy
Mon Jul 28, 2008 9:17 pm
hai dd axit A và B hãy xác định C% của dd A và B biết rằng
nồng độ của B lớn gắp 2.5 lần nồng độ của A
khi trộn A và B theo tỉ lệ khối lượng 7:3 ta thu được dung dịch C có nồng độ mol 25%
bài tiếp theo nè tôi nghĩ mức độ sẽ khó hơn bài vừa rồi đấy
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Similar topics
Similar topics
»
[Music]Ca Nhạc Theo Yêu Cầu
»
Tính thủy triều theo lịch thủy triều Anh
»
Bài toán tính thủy triều theo Lịch thủy triều Anh (excel)
»
Hướng dẫn thiết kế lắp đặt điện theo tiêu chuẩn IEC
»
[Shop] NHẬN VẼ GIÀY BALO BIGBANG GIÁ RẺ THEO YÊU CẦU
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
diễn đàn lớp F trường MĐC
::
diễn đàn
::
Góc học tập
::
Hóa
diễn đàn lớp F trường MĐC
::
diễn đàn
::
Góc học tập
::
Hóa
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--diễn đàn
|--thông báo chung của ban quản trị
|--Hội đồng sư phạm
| |--Teacher
| |--Học sinh
| |--Nhà Xác
|
|--Góc tâm sự
| |--Chuyện học tập
| |--vấn đề kỉ luật
|
|--Góc học tập
| |--toán
| |--Lý
| |--Hóa
| |--Anh
| |--Văn
| |--Các bộ môn khác
|
|--bầu chọn
| |--LỚP 8F
| |--TRƯỜNG MĐC
| |--XÃ HỘI
|
|--giải trí
| |--thể thao
| |--thơ văn
| |--thì thầm to nhỏ
| |--hem cười hem ăn tìn
| |--chuyện lớp F
| |--âm nhạc
| |--SỨC KHOẺ
| |--Games
| |--chuyện ko kể kúc nửa đêm
| |--IQ
| |--Chuyện tình củm
| |--Rao vặt-Giới thịu việc làm
| |--Giá trị cuộc sống
| |--Điện ảnh Truyền hình
|
|--Nhật ký diễn đàn
|--Hướng dẫn sử dụng diễn đàn
|--Ý kiến của các mem
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Report an abuse
|
Create a free blog

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Điện Biên: Có nơi xuất hiện băng giá, cuộc sống người dân đảo lộn13/1/2018
Rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày đang khiến đời sống người dân tỉnh Điện Biên, nhất là người dân ở các khu vực vùng núi cao gặp nhiều khó khăn
Rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày đang khiến đời sống người dân tỉnh Điện Biên, nhất là người dân ở các khu vực vùng núi cao gặp nhiều khó khăn
Hai thuyền viên nước ngoài bị tai nạn lao động trên biển vừa được đưa về Vũng Tàu tiếp tục điều trị.
Bắt đầu từ ngày 20/1 tới, tức đúng 1 tuần nữa, dự kiến, ngày hội mai anh đào sẽ được tổ chức tại TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
Tối qua (10/1), một kho đạn của Lữ đoàn Tăng Thiết giáp 273 (Quân đoàn 3) đã phát nổ.
Tại Lào Cai, trời mưa rét, sương mù dày đặc, nhiệt độ đo được là 2 độ C. Tuy nhiên, lượng khách du lịch đổ về đỉnh Fansipan vẫn rất đông.
Nước mắt chảy dài, người dân làng chài Tĩnh Gia từ thấp thỏm hy vọng đến khóc tức tưởi trong sự tuyệt vọng.
UBND thành phố Đà Nẵng vừa có quyết định chấm dứt hoạt động của tàu khách có sức chở dưới 50 người trên tuyến Sông Hàn- cầu Trần Thị Lý.
Rét đậm, rét hại cũng đang tác động mạnh tới đời sống và sản xuất của người dân các tỉnh miền núi phía Bắc.
Hãy yêu thương và làm tất cả mọi thứ có thể cho cha mẹ trước khi bạn không còn cơ hội để làm những điều ấy.
Do ảnh hưởng bởi gió mùa Đông Bắc dẫn tới thời tiết xấu trên biển làm chìm 3 tàu cá, 1 tàu mất liên lạc cùng 12 người đang mất tích.

markdown:
[](http://gialaitv.vn/tin-tuc/vh-xa-hoi/dien-bien-co-noi-xuat-hien-bang-gia-cuoc-song-nguoi-dan-dao-lon/)
![ Điện Biên: Có nơi xuất hiện băng giá, cuộc sống người dân đảo lộn](http://gialaitv.vn/wp-content/uploads/2018/01/ret_dam_vov_zhwo.jpg)
13/1/2018
[Điện Biên: Có nơi xuất hiện băng giá, cuộc sống người dân đảo lộn](http://gialaitv.vn/tin-tuc/vh-xa-hoi/dien-bien-co-noi-xuat-hien-bang-gia-cuoc-song-nguoi-dan-dao-lon/)
Rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày đang khiến đời sống người dân tỉnh Điện Biên, nhất là người dân ở các khu vực vùng núi cao gặp nhiều khó khăn


text:
Lớp dạy kèm vẽ Bình Tân Tphcm MS 475bt chưa giao cần tìm sinh viên gia sư dạy kèmĐọc thêm »
Tìm gia sư dạy kèm toán lý hóa lớp 8 Bình Tân Tphcm MS 474bt
Lớp dạy kèm toán lý hóa lớp 8 Bình Tân Tphcm MS 474bt chưa giao cần tìm gia sư sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kem toán tiếng việt tiếng anh lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 472 bt
Lớp dạy kèm toán-tiếng việt-tiếng anh lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 472 bt chưa giao cần tìm sinh viên nữ dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm toán tiếng việt lớp 5 Bình Tân Tphcm MS 468bt
Lớp dạy kèm toán tiếng việt lớp 5 Bình Tân MS 468bt chưa giao cần tìm sinh viên nam nữ dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm toán lớp 8 Bình Tân Tphcm MS 459bt
Lớp dạy kèm toán lớp 8 Bình Tân Tphcm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm gia sư dạy kèm anh văn lớp 8 và lớp 10 Bình Tân Tphcm MS 445bt
Lớp dạy kèm anh văn lớp 8 và lớp 10 Bình Tân chưa giao,cần tìm gia sư sinh viên nữ dạy kèmĐọc thêm »
Sinh viên dạy kèm lớp 1 Bình Tân Tphcm MS 439bt
Lớp dạy kèm lớp 1 bình tân Tphcm chưa giao cần tìm gia sư sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm toán tiếng việt anh văn lớp 4 Tân Bình Tphcm MS 432tb
Lớp dạy kèm toán tiếng việt anh văn lớp 4 Bình Tân chưa giao,cần tìm sinh viên gia sư dạy kèmĐọc thêm »
Sinh viên dạy kèm lớp 1 Bình Tân Tphcm MS430bt
Sinh viên dạy kèm lớp 1 Bình Tân Tphcm lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm tiếng việt lớp 2 Vĩnh Lọc A Bình Tân Tphcm MS 426bt
Lớp dạy kèm tiếng việt lớp 2 Bình Tân chưa giao,cần tìm sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm cô giáo dạy kèm anh văn ( tiếng anh ) lớp 7 Bình Tân Tphcm MS 403bt
Lớp dạy kèm anh văn 7 chưa giao,cần tìm giáo viên nữ dạy kèmĐọc thêm »
Tìm giáo viên ôn thi vào lớp 10 môn Anh Văn Bình Tân Tphcm MS397bt
Lớp dạy kèm chưa giao,tìm giáo viên dạy kèm ôn thi vào lớp 10 tiếng anh ( anh văn)Đọc thêm »
Tìm giáo viên dạy kèm toán lý hóa 11 Bình Tân Tphcm MS 386 qbt
Lớp dạy kèm tìm giáo viên,lớp dạy kèm chưa giaoĐọc thêm »
Cần sinh viên dạy kèm Toán Lý Hóa 12 Q Bình Tân Tphcm MS 372bt
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèm (cần gấp)Đọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm anh văn lớp 6 Bình Tân Tphcm MS 367bt
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Lớp dạy kèm Toán Lý lớp 7 quận Bình Tân Tphcm tìm Sinh Viên dạy kèm MS 358bt
Lớp dạy kèm chưa giao tìm sinh viên dạy kèmĐọc thêm »
Tìm giáo viên dạy kèm anh văn lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 352 bt
Lơp dạy kèm chưa giao cần tìm giáo viên dạy kèm (Cần gấp )Đọc thêm »
Tìm giáo viên dạy kèm toán lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 350 qbt
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm giáo viên dạy kèm (đã giao)Đọc thêm »
Tìm giáo viên dạy kèm Toán Lý Hóa lớp 8 Bình Tân Tphcm MS 333bt
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm gia sư dạy kèmĐọc thêm »
Tìm sinh viên dạy kèm toán tiếng việt lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 328bt
Lớp dạy kèm chưa giao tìm gia sư dạy kèmĐọc thêm »
Gia sư dạy kèm toán 12 Bình Tân Tphcm MS 316 bt
Lớp dạy kèm chưa giao,tìm gia sư dạy kèmĐọc thêm »
Cần gia sư dạy kèm anh văn lớp 9 ôn thi vào lớp 10 quận bình tân tphcm MS 296bt
Gia sư dạy kèm toán lý hóa lớp 8 bình tân tphcm ms 278
Lớp dạy kèm chưa giao ,cần tìm gia sư dạy kèm (đã giao)Đọc thêm »
Tìm giáo viên dạy kèm toán lý hóa lớp 10 quận Bình Tân MS269tb
lớp chưa giao,đang cần gia sưĐọc thêm »
Tìm gia sư dạy kèm lớp 5 Bình Tân MS257bt
Tìm gia sư dạy kèm anh văn lớp 7 Bình Tân MS256bt
Tìm giáo viên dạy kèm ngữ văn lớp 9 ôn thi vào lớp 10 Bình Tân MS:235/BT
lớp chưa giao,đang cần gia sưĐọc thêm »

markdown:
Lớp dạy kèm vẽ Bình Tân Tphcm MS 475bt chưa giao cần tìm sinh viên gia sư dạy kèm
[Đọc thêm »](http://giasutrongtin.com/tim-sinh-vien-day-ve-binh-tan-tphcm-ms-475bt/)
Lớp dạy kèm vẽ Bình Tân Tphcm MS 475bt chưa giao cần tìm sinh viên gia sư dạy kèm
Lớp dạy kèm toán lý hóa lớp 8 Bình Tân Tphcm MS 474bt chưa giao cần tìm gia sư sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm toán-tiếng việt-tiếng anh lớp 3 Bình Tân Tphcm MS 472 bt chưa giao cần tìm sinh viên nữ dạy kèm
Lớp dạy kèm toán tiếng việt lớp 5 Bình Tân MS 468bt chưa giao cần tìm sinh viên nam nữ dạy kèm
Lớp dạy kèm toán lớp 8 Bình Tân Tphcm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm anh văn lớp 8 và lớp 10 Bình Tân chưa giao,cần tìm gia sư sinh viên nữ dạy kèm
Lớp dạy kèm lớp 1 bình tân Tphcm chưa giao cần tìm gia sư sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm toán tiếng việt anh văn lớp 4 Bình Tân chưa giao,cần tìm sinh viên gia sư dạy kèm
Sinh viên dạy kèm lớp 1 Bình Tân Tphcm lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm tiếng việt lớp 2 Bình Tân chưa giao,cần tìm sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm anh văn 7 chưa giao,cần tìm giáo viên nữ dạy kèm
Lớp dạy kèm chưa giao,tìm giáo viên dạy kèm ôn thi vào lớp 10 tiếng anh ( anh văn)
Lớp dạy kèm tìm giáo viên,lớp dạy kèm chưa giao
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèm (cần gấp)
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm sinh viên dạy kèm
Lớp dạy kèm chưa giao tìm sinh viên dạy kèm
Lơp dạy kèm chưa giao cần tìm giáo viên dạy kèm (Cần gấp )
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm giáo viên dạy kèm (đã giao)
Lớp dạy kèm chưa giao cần tìm gia sư dạy kèm
Lớp dạy kèm chưa giao tìm gia sư dạy kèm
Lớp dạy kèm chưa giao,tìm gia sư dạy kèm
Lớp dạy kèm chưa giao ,cần tìm gia sư dạy kèm (đã giao)
lớp chưa giao,đang cần gia sư
lớp chưa giao,đang cần gia sư


text:
Lắc tay bạc đẹp giá rẽ LTB28
Công ty có gia công mẫu, theo yêu cầu và túi tiền của khách hàng (hỗ trợ trực tuyến, chát, hotline: 0936 441 116...).trang sức vàng, bạc, đá quý, mẫu mã đẹp, Khắc chữ miễn phí
Comment
Sản phẩm khác
Hỗ trợ trực tuyến
Sản phẩm bán chạy
Tin tức nổi bật

markdown:
Lắc tay bạc đẹp giá rẽ LTB28
**Công ty có gia công mẫu, theo yêu cầu và túi tiền của khách hàng (hỗ trợ trực tuyến, chát, hotline: 0936 441 116...).trang sức vàng, bạc, đá quý, mẫu mã đẹp, Khắc chữ miễn phí**
Comment
Sản phẩm khác
Hỗ trợ trực tuyến
![](img/hotline.gif)
Sản phẩm bán chạy
Tin tức nổi bật


text:
Không có chủ đề trong diễn đàn này.
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Cho phép bạn chọn dữ liệu mà danh sách chủ đề sẽ được sắp xếp.
Hiện chủ đề theo...
Chú ý: khi sắp xếp bởi ngày, 'thứ tự giảm dần' sẽ hiển thị kết quả mới nhất trên cùng.
Nội quy - Quy định


text:
Trang thông tin điện tử Đài Phát Thanh - Truyền Hình Hải Dương: Số 20 - Đường Chương Dương - Thành phố Hải Dương
Giấy phép hoạt động: Số 69/GP - TTĐT do Bộ thông tin và truyền thông cấp ngày 12/6/2015
Phó giám đốc điều hành: Phạm Tiến Bình
Điện thoại: (0220)3852306; Fax: 3850007
email: pt.thhaiduong@gmail.com

markdown:
## Phát triển thêm 3 KCN và 7 CCN thuộc vùng trung tâm Hải Dương (Clip)
Chia sẻ:
04/01/2018 - 15:29:00
Theo quy hoạch tổng thể phát triển công nghiệp tỉnh Hải Dương đến năm 2025 và định hướng đến năm 2030, tiểu vùng trung tâm Hải Dương sẽ bao gồm thành phố Hải Dương và 3 huyện Cẩm Giàng, Nam Sách, Kim Thành. Trong giai đoạn tới, khu vực này sẽ phát triển thêm 3 KCN và 7 CCN nâng tổng số lên 12 KCN và 18 CCN.
Trong đó, các KCN được bổ sung mới là KCN Lương Điền- Ngọc Liên với quy mô dự kiến 150ha; thu hút đa ngành nghề, trong đó ưu tiên công nghiệp cơ khí chế tạo, nông nghiệp, điện tử, công nghiệp chế biến thực phẩm. KCN Quốc Tuấn- An Bình có diện tích khoảng 180ha nằm trên địa bàn huyện Nam Sách. Ngoài ra là 6 CCN mới là CCN Nam Hồng- Hồng Phong, Đồng Lạc huyện Nam Sách; CCN Hà Đông huyện Thanh Hà; CCN Cổ Dũng, CCN Đại Đức- Tam Kỳ thuộc huyện Kim Thành.
Vũ Long
Ý kiến bạn đọc
Tin cùng chuyên mục
## Lịch phát sóng
## Thông tin thời tiết
Theo


text:
CÔNG TY TNHH MTV KINH DOANH TỔNG HỢP HẢI QUÂN
MST: 4001091423
Địa chỉ: Tổ 6 - Thôn Phong Thử 1 - Xã Điện Thọ - Thị Xã Điện Bàn - Tỉnh Quảng Nam - Việt Nam
Điện thoại: 0905.808.742 - Email: maytinhhaiquan@gmail.com
A.Giờ làm việc từ: 8h00 sáng - đến 22h00 tối hằng ngày.
Các bước thực hiện mua hàng online trên trang Web:
1. Liên hệ với cửa hàng để biết thông tin chi tiết về sản phẩm.
2. Thực hiện thanh toán chuyển tiền Chuyển tiền vào một trong các tài khoản ngân hàng bên dưới

markdown:
**CÔNG TY TNHH MTV KINH DOANH TỔNG HỢP HẢI QUÂN**
**MST: 4001091423** __Địa chỉ:__ Tổ 6 - Thôn Phong Thử 1 - Xã Điện Thọ - Thị Xã Điện Bàn - Tỉnh Quảng Nam - Việt Nam
__Điện thoại:__ 0905.808.742 - Email: [maytinhhaiquan@gmail.com](mailto:maytinhhaiquan@gmail.com) __A.Giờ làm việc từ:__ 8h00 sáng - đến 22h00 tối hằng ngày.
Các bước thực hiện mua hàng online trên trang Web:
1. Liên hệ với cửa hàng để biết thông tin chi tiết về sản phẩm.
2. Thực hiện thanh toán chuyển tiền Chuyển tiền vào một trong các tài khoản ngân hàng bên dưới

Set-Cookie: currency=vnd; expires=Sat, 17-Feb-2018 01:53:13 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=haiquan.org


text:
Thương hiệu/ NamNobel Ogival Reef Tiger Seiko OP Alexandre Christie Valentino Rudy Wenger Aerowatch Colonna
Loại dâyDây da Dây kim loại Dây vải
Thương hiệu/ NữNobel Ogival Reef Tiger Seiko OP Alexandre Christie Valentino Rudy Colonna Aerowatch
Loại dâyDây da Dây vải Dây kim loại
/ Nhật BảnOP Seiko Alexandre Christie
ItaliaColonna
ĐứcReef Tiger
Hàn QuốcValentino Rudy
Mã sản phẩm: 5305683301
Trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán đồng hồ và một trong những băn khoăn khi quý khách dễ bị mua phải những chiếc đồng hồ fake, nhái không xứng đáng với số tiền phải bỏ ra. Với sứ mệnh đem lại cho khách hàng những sản phẩm chính hãng - sản phẩm chất lượng đúng giá trị. Chúng tôi luôn mong muốn đem lại cho khách hàng sự hài lòng yên tâm tuyệt đối những trải nghiệm thực tế khi mua đồng hồ tại Hanoi Watch.
Tại sao nên chọn Hanoi Watch?
Chúng tôi luôn hiểu rằng độ TIN CẬY - UY TÍN của khách hàng dành cho chúng tôi được đánh đổi từ khâu bán hàng, chăm sóc khách hàng, dịch vụ bảo hành ... Chính vì lẽ đó chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực để dần hoàn thiện mang lại cho quý khách sự AN TÂM khi sử dụng các sản phẩm mà Hanoi Watch cung cấp. Đến với Hanoi Watch chắc chắn quý khách sẽ được chăm sóc với đội ngũ nhân viên đam mê đồng hồ giàu kinh nghiệm, hơn tất cả là chúng tôi muốn đem lại sự CHÂN THÀNH để tận tâm phục vụ quý khách.
Hanoi Watch cam kết
- Bán đúng giá hãng niêm yết
- Sản phẩm mới chính hãng 100%, phát hiện fake, nhái đền gấp 10 lần
- Chính sách mua hàng và đổi hàng linh hoạt
- Bảo hành 5 - 10 năm
Tham khảo thêm các chính sách bảo hành của chúng tôi TẠI ĐÂY
Giấy chứng nhận đại lý chính thức của Hanoi Watch
Hanoi Watch vinh dự nhận danh hiệu hàng thật, chính hãng 2016

markdown:
Thương hiệu/ Nam
Loại dây
Thương hiệu/ Nữ
Loại dây
/ Nhật Bản
Italia
Đức
Hàn Quốc
Mã sản phẩm: 5305683301
Trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán đồng hồ và một trong những băn khoăn khi quý khách dễ bị mua phải những chiếc đồng hồ fake, nhái không xứng đáng với số tiền phải bỏ ra. Với sứ mệnh đem lại cho khách hàng những sản phẩm chính hãng - sản phẩm chất lượng đúng giá trị. Chúng tôi luôn mong muốn đem lại cho khách hàng sự hài lòng yên tâm tuyệt đối những trải nghiệm thực tế khi mua đồng hồ tại Hanoi Watch.
**Tại sao nên chọn Hanoi Watch?
**
Chúng tôi luôn hiểu rằng độ
**TIN CẬY** - **UY TÍN** của khách hàng dành cho chúng tôi được đánh đổi từ khâu bán hàng, chăm sóc khách hàng, dịch vụ bảo hành ... Chính vì lẽ đó chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực để dần hoàn thiện mang lại cho quý khách sự **AN TÂM** khi sử dụng các sản phẩm mà Hanoi Watch cung cấp. Đến với Hanoi Watch chắc chắn quý khách sẽ được chăm sóc với đội ngũ nhân viên đam mê đồng hồ giàu kinh nghiệm, hơn tất cả là chúng tôi muốn đem lại sự **CHÂN THÀNH** để tận tâm phục vụ quý khách.
**Hanoi Watch cam kết**
- Bán đúng giá hãng niêm yết
- Sản phẩm mới chính hãng 100%, phát hiện fake, nhái đền gấp 10 lần
- Chính sách mua hàng và đổi hàng linh hoạt
- Bảo hành 5 - 10 năm
Tham khảo thêm các chính sách bảo hành của chúng tôi
[TẠI ĐÂY](http://hanoiwatch.vn/3-10-chinh-sach-bao-hanh-san-pham) *Giấy chứng nhận đại lý chính thức của Hanoi Watch* *Hanoi Watch vinh dự nhận danh hiệu hàng thật, chính hãng 2016*


text:
Cẩm nang teen
Tại sao ăn kiêng bằng hoa quả mà vẫn bị tăng cân? Đáp án cho bạn đây!
Mùa Hè, trái cây trở thành một loại thực phẩm “điểm 10” vừa để giải khát, vừa tốt cho sức khỏe. Mặc dù trái cây đã được “phong” ngôi “nữ hoàng” vì hàng tá lợi ích nhưng nhiều bạn vẫn nghi ngại khả năng gây tăng cân của các ẻm.
Đừng đổ lỗi cho trái cây nếu bạn tăng cân!
Hầu hết mọi người đều khuyên rằng mọi loại trái cây đều không thể ăn “tẹt ga” vì lượng calorie trong các loại hoa quả như chuối, xoài, mít… có thể đẩy cân nặng của bạn tăng vọt chỉ sau một mùa Hè không “giữ kẽ”. Tuy nhiên, “hung thủ” thực sự khiến bạn có một thân hình “thùng phuy” không phải là trái cây mà chính là những loại thức ăn có quá nhiều đường như nước ngọt, thức ăn nhanh, bánh kẹo… Khi nhận diện được đường nạp vào cơ thể, hóoc-môn insulin sẽ được tiết ra để chuyển hóa đường thành năng lượng. Sau quá trình này, nếu vẫn còn dư đường thì lượng đường đó sẽ chuyển hóa thành mỡ. Tuy trái cây cũng là “đội quân” chứa đường nhưng đây lại là một nguồn dồi dào chất xơ khiến cơ thể phải “tính sổ” với lượng chất xơ này trước, đường trong trái cây được sử dụng từ từ, insulin được tiết ra chậm rãi, không gây hiện tượng tăng vọt insulin nên đường ít bị “hô biến” thành mỡ trong máu. Tuy nhiên, bạn cần phải ăn trái cây ở dạng tự nhiên nhất của nó là ăn nguyên trái chứ không phải ép lấy nước uống, bỏ xác và tước đi công dụng “vi diệu” của chất xơ.
Bác sĩ Trang Phương Trinh (Bệnh viện New York Presbyterian, Mỹ) chia sẻ rằng trên thế giới đã có rất nhiều nghiên cứu để chỉ ra rằng “nạp” nhiều trái cây không hề là “thủ phạm” vẫy gọi cân nặng mà ngược lại còn là “trợ thủ” đắc lực giúp giảm cân. Điển hình là nghiên cứu vào năm 1971 khi cho một người ăn 20 phần trái cây mỗi ngày (với lượng đường trong đó tương đương 8 lon nước ngọt) trong vài tháng và kết quả là điều này không hề gây tăng cân, không tăng huyết áp, không tăng insulin và các loại mỡ trong máu khác. Một nghiên cứu khác vào năm 2012 cũng chỉ ra rằng nếu ăn trái cây vào mỗi bữa ăn sẽ làm giảm phản ứng tăng lượng đường trong máu sau khi ăn. Nếu muốn giảm cân thì cách tốt nhất là hạn chế ăn tinh bột và chất béo, còn việc “tạm biệt” bớt trái cây chỉ có những tác dụng ngược lại, cướp đi những lợi ích của nó với sức khỏe của bạn mà thôi.
Có hay không các loại trái cây “nóng”?
Ông bà, bố mẹ thì vẫn thường dặn dò nếu ăn nhiều các loại trái cây như sầu riêng, nhãn, xoài… thì sẽ dẫn đến đổ máu cam do quá nóng. Thực ra, đây chỉ là quan niệm dân gian chứ chưa hề có bằng chứng khoa học nào cho việc này cả. Những loại quả gây nóng trong người, làm nổi “núi lửa” trong “truyền thuyết” chính là các loại có hàm lượng đường cao hơn bình thường nhưng cũng không đến mức gây ra “thảm cảnh máu me”. Tuy nhiên nếu không muốn “nở hoa” trên mặt, bạn cũng nên hạn chế việc ăn một lúc cả kí lô trái cây để “tẩu hỏa nhập ma”.
Bác sĩ Trang Phương Trinh cũng cho biết, về triết lý học trong ngành Y thì bất cứ thứ gì trên đời cũng là chất độc và đều chứa chất độc nhưng khác nhau về liều lượng, từ thuốc diệt cỏ đến thức ăn chứa nhiều dầu mỡ đều có thể gây hại. Trái cây và rau củ là hai nhóm khó đạt đến ngưỡng “tà đạo” nhất để bạn có thể ăn mà không cần lo lắng nhiều.
“Truy tìm” cách ăn hoa quả đúng chuẩn
Theo phương pháp thực dưỡng thì con người sẽ sống khỏe mạnh nhất khi ăn uống hài hòa với tự nhiên và môi trường xung quanh mình, nghĩa là ăn uống theo mùa và ăn những gì có sẵn ở địa phương. Đây cũng chính là cách sống xanh “thương hiệu” của năm 2017. Ngoài sự hòa hợp với môi trường, khí hậu giữa thức ăn và con người mà nguyên tắc này nêu ra, những loại thực phẩm nhập từ phương xa hay hoa quả trồng trái mùa thì đường vận chuyển xa xôi đã làm mất đi chất dinh dưỡng “nguyên thủy”, không được tươi, mau hỏng, đắt đỏ. Chính vì vậy, ăn trái cây tốt nhất khi chọn những loại hữu cơ, đúng mùa và ở những vùng lân cận nơi mình sống. Điều này cũng sẽ hạn chế việc gây ra “nóng” trong người khi trái cây được “căn chuẩn” với thời tiết môi trường xung quanh đó!
Hội kén ăn ghét trái cây nhưng cũng đành “nhắm mắt đưa chân” mua nước trái cây làm sẵn trong siêu thị về uống để “sạc” dinh dưỡng là sai oạch rồi nhé! Thật ra chúng không khác gì uống nước ngọt vì chất xơ đã bị out, vitamin và các chất chống ôxy hóa cũng đã “bay biến” trong quá trình vận chuyển. Đây mới chính là “kẻ xấu” khiến bạn “tròn vo”!
Đối với hội “phí bèo”, đừng thấy hoa quả vừa chứa vitamin, vừa là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bỏ hết tất cả để “tôn thờ” và chỉ ăn mỗi hoa quả thay cho tất tần tật các loại thực phẩm khác nhé! Trong trái cây không có đủ “binh đoàn” chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Ngay cả những người ăn chay cũng phải “kết thân” với rau củ, các loại đậu hạt để có chất đạm; uống thêm vitamin B12 vì loại này không “điểm danh” trong thực vật.
Đừng kết tội hoa quả chỉ vì mình chưa biết dùng đúng cách. Hãy nhớ rằng, dù bạn ăn kiêng với hoa quả nhưng vẫn phải đảm bảo đủ chất mới giữ gìn được sức khỏe và kết hợp với luyện tập để có một vóc dáng trong mơ nha!
NGỌC TRÂM

markdown:
** Cẩm nang teen**
**Tại sao ăn kiêng bằng hoa quả mà vẫn bị tăng cân? Đáp án cho bạn đây!** **Mùa Hè, trái cây trở thành một loại thực phẩm “điểm 10” vừa để giải khát, vừa tốt cho sức khỏe. Mặc dù trái cây đã được “phong” ngôi “nữ hoàng” vì hàng tá lợi ích nhưng nhiều bạn vẫn nghi ngại khả năng gây tăng cân của các ẻm.**
**Đừng đổ lỗi cho trái cây nếu bạn tăng cân!**
Hầu hết mọi người đều khuyên rằng mọi loại trái cây đều không thể ăn “tẹt ga” vì lượng
*calorie* trong các loại hoa quả như chuối, xoài, mít… có thể đẩy cân nặng của bạn tăng vọt chỉ sau một mùa Hè không “giữ kẽ”. Tuy nhiên, “hung thủ” thực sự khiến bạn có một thân hình “thùng phuy” không phải là trái cây mà chính là những loại thức ăn có quá nhiều đường như nước ngọt, thức ăn nhanh, bánh kẹo… Khi nhận diện được đường nạp vào cơ thể, hóoc-môn *insulin* sẽ được tiết ra để chuyển hóa đường thành năng lượng. Sau quá trình này, nếu vẫn còn dư đường thì lượng đường đó sẽ chuyển hóa thành mỡ. Tuy trái cây cũng là “đội quân” chứa đường nhưng đây lại là một nguồn dồi dào chất xơ khiến cơ thể phải “tính sổ” với lượng chất xơ này trước, đường trong trái cây được sử dụng từ từ, *insulin* được tiết ra chậm rãi, không gây hiện tượng tăng vọt *insulin* nên đường ít bị “hô biến” thành mỡ trong máu. Tuy nhiên, bạn cần phải ăn trái cây ở dạng tự nhiên nhất của nó là ăn nguyên trái chứ không phải ép lấy nước uống, bỏ xác và tước đi công dụng “vi diệu” của chất xơ.
Bác sĩ
**Trang Phương Trinh** (Bệnh viện New York Presbyterian, Mỹ) chia sẻ rằng trên thế giới đã có rất nhiều nghiên cứu để chỉ ra rằng “nạp” nhiều trái cây không hề là “thủ phạm” vẫy gọi cân nặng mà ngược lại còn là “trợ thủ” đắc lực giúp giảm cân. Điển hình là nghiên cứu vào năm 1971 khi cho một người ăn 20 phần trái cây mỗi ngày (với lượng đường trong đó tương đương 8 lon nước ngọt) trong vài tháng và kết quả là điều này không hề gây tăng cân, không tăng huyết áp, không tăng *insulin* và các loại mỡ trong máu khác. Một nghiên cứu khác vào năm 2012 cũng chỉ ra rằng nếu ăn trái cây vào mỗi bữa ăn sẽ làm giảm phản ứng tăng lượng đường trong máu sau khi ăn. Nếu muốn giảm cân thì cách tốt nhất là hạn chế ăn tinh bột và chất béo, còn việc “tạm biệt” bớt trái cây chỉ có những tác dụng ngược lại, cướp đi những lợi ích của nó với sức khỏe của bạn mà thôi. **Có hay không các loại trái cây “nóng”?**
Ông bà, bố mẹ thì vẫn thường dặn dò nếu ăn nhiều các loại trái cây như sầu riêng, nhãn, xoài… thì sẽ dẫn đến đổ máu cam do quá nóng. Thực ra, đây chỉ là quan niệm dân gian chứ chưa hề có bằng chứng khoa học nào cho việc này cả. Những loại quả gây nóng trong người, làm nổi “núi lửa” trong “truyền thuyết” chính là các loại có hàm lượng đường cao hơn bình thường nhưng cũng không đến mức gây ra “thảm cảnh máu me”. Tuy nhiên nếu không muốn “nở hoa” trên mặt, bạn cũng nên hạn chế việc ăn một lúc cả kí lô trái cây để “tẩu hỏa nhập ma”.
Bác sĩ
** Trang Phương Trinh** cũng cho biết, về triết lý học trong ngành Y thì bất cứ thứ gì trên đời cũng là chất độc và đều chứa chất độc nhưng khác nhau về liều lượng, từ thuốc diệt cỏ đến thức ăn chứa nhiều dầu mỡ đều có thể gây hại. Trái cây và rau củ là hai nhóm khó đạt đến ngưỡng “tà đạo” nhất để bạn có thể ăn mà không cần lo lắng nhiều. **“Truy tìm” cách ăn hoa quả đúng chuẩn**
Theo phương pháp thực dưỡng thì con người sẽ sống khỏe mạnh nhất khi ăn uống hài hòa với tự nhiên và môi trường xung quanh mình, nghĩa là ăn uống theo mùa và ăn những gì có sẵn ở địa phương. Đây cũng chính là cách sống xanh “thương hiệu” của năm 2017. Ngoài sự hòa hợp với môi trường, khí hậu giữa thức ăn và con người mà nguyên tắc này nêu ra, những loại thực phẩm nhập từ phương xa hay hoa quả trồng trái mùa thì đường vận chuyển xa xôi đã làm mất đi chất dinh dưỡng “nguyên thủy”, không được tươi, mau hỏng, đắt đỏ. Chính vì vậy, ăn trái cây tốt nhất khi chọn những loại hữu cơ, đúng mùa và ở những vùng lân cận nơi mình sống. Điều này cũng sẽ hạn chế việc gây ra “nóng” trong người khi trái cây được “căn chuẩn” với thời tiết môi trường xung quanh đó!
Hội kén ăn ghét trái cây nhưng cũng đành “nhắm mắt đưa chân” mua nước trái cây làm sẵn trong siêu thị về uống để “sạc” dinh dưỡng là sai oạch rồi nhé! Thật ra chúng không khác gì uống nước ngọt vì chất xơ đã bị
* out, vitamin* và các chất chống ôxy hóa cũng đã “bay biến” trong quá trình vận chuyển. Đây mới chính là “kẻ xấu” khiến bạn “tròn vo”!
Đối với hội “phí bèo”, đừng thấy hoa quả vừa chứa
*vitamin*, vừa là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bỏ hết tất cả để “tôn thờ” và chỉ ăn mỗi hoa quả thay cho tất tần tật các loại thực phẩm khác nhé! Trong trái cây không có đủ “binh đoàn” chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Ngay cả những người ăn chay cũng phải “kết thân” với rau củ, các loại đậu hạt để có chất đạm; uống thêm *vitamin* B12 vì loại này không “điểm danh” trong thực vật.
Đừng kết tội hoa quả chỉ vì mình chưa biết dùng đúng cách. Hãy nhớ rằng, dù bạn ăn kiêng với hoa quả nhưng vẫn phải đảm bảo đủ chất mới giữ gìn được sức khỏe và kết hợp với luyện tập để có một vóc dáng trong mơ nha!
**NGỌC TRÂM** [Bạn đã đọc chưa?Bạn đã đọc chưa?] [Dòng sự kiệnDòng sự kiện]


text:
(04) 33676688 - 098 2299 076
(08) 66712468 - 0902 895 569
Ghế lưng trung SG721
Ghế lưng trung là mẫu ghế thiết kế dạng ghế xoay, chuyên sử dụng trong các phòng lãnh đạo tại doanh nghiệp.
Mô tả cấu tạo:
+ Ghế xoay, chân ghế hình sao, ốp nhựa. Có cần điều chỉnh độ cao thấp của ghế. Tựa ghế có độ cao trung bình, không cao quá đầu người ngồi.
+ Tựa ghế liền, có múi, tạo chiều sâu cho ghế. Tựa và mặt ghế đệm mút bọc vải nỉ. Lớp mút đệm vừa phải, không quá dày.
+ Tay ghế nhựa, thiết kế hình đường cong mềm mại, bên cạnh những góc vuông ở tựa và mặt ghế, tạo nên sự hài hòa cho ghế.
+ Ghế không có nhiều chi tiết trang trí, đơn sắc.
+ Màu sắc: Màu xanh.
Ưu điểm:
+ Tựa ghế có múi, ôm lưng, tạo cảm giác thoải mái.
+ Ghế có kích thước phù hợp, gọn gàng, vừa dáng người ngồi, không tạo cảm giác chênh vênh cho người sử dụng.
+ Mang đầy đủ sự tiện dụng của một chiếc ghế xoay thông thường.
+ Màu sắc trang nhã, dễ kết hợp màu sắc với những nội thất khác.
+ Sản phẩm chính hãng Hòa Phát có độ bền cao, chất liệu sang trọng, tính thẩm mỹ lâu dài.
834.545
800.000
963.636
927.273
945.455
801.818
1.300.000
2.309.091
1.154.545
Danh mục sản phẩm

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.7.0


text: Người xưa có câu: “Phúc thủy nan thu” (nước đổ khó hốt, gương vỡ khó lành). Nói chuyện cũng giống như bát nước hắt đi, nước một khi đã đổ đi thì không thể nào thu lại, lời một khi đã nói ra thì không cách nào thu về. Cho nên một lời trước khi nói ra không thể không suy nghĩ thận trọng. Nói chuyện là một nghệ thuật, dù là lời hay ý đẹp cũng phải đắn đo “vuốt mặt nể mũi”, bạn nói người này tốt thì đắc tội với người kia, như thế chưa hẳn đã là thông minh. Nói điều không tốt khiến đôi bên …

X-Cache: HIT from Backend

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.2)


text:
Quảng cáo của đối tác
xổ số mega
truc tiep xo so
dự đoán xổ số
link sopcast
đại lý xổ số mega 6/45
live scores serie a sopcast

markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd)
## Thông tin cầu thủ Franck Padovani
|Tên||Franck Padovani|
|Quốc tịch||France|
|Số áo||?|
|Vị trí||Tiền đạo|
|Cân nặng|
|Chiều cao|
|Tags (Từ khóa)|


markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd)
## Thông tin cầu thủ Pascal Berenguer
|Tên||Pascal Berenguer|
|Quốc tịch||France|
|Số áo||25|
|Vị trí||Tiền vệ|
|Cân nặng||78 kg|
|Chiều cao||1.75 m|
|Tags (Từ khóa)|


text:
CHI TIẾT SẢN PHẨM:
Chủng loại : Bồn rửa tay y tế 099
Màu sắc : Bóng mờ - Bóng gương - Bóng xước
Kỹ thuật hàn : Hàn tig kết hợp khí argon, chống oxy hóa
Qui cách sản phẩm : Theo nhu cầu sử dụng của khách hàng
Kỹ thuật hàn : Hàn tig kết hợp khí argon, chống oxy hóa
Qui cách sản phẩm : Theo nhu cầu sử dụng của khách hàng
Độ dày nguyên liệu : 1,2mm
Chủng loại inox : Inox 304, inox 316
Xuất xứ nguyên liệu : Đức - Hàn quốc
Chủng loại inox : Inox 304, inox 316
Xuất xứ nguyên liệu : Đức - Hàn quốc
Quy cách đóng gói : Thùng carton or Pallet gỗ
Chế độ bảo hành : 1 Năm
Hãng sản xuất : INOX VIỆT
Giá bán : 0922 19 79 19
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 9001 - 2008
CÔNG DỤNG SẢN PHẨM:
Bồn rửa tay y tế 099 bằng chất liệu inox 304, chân Bàn có bánh xe dễ dàng di chuyển,Mặt bàn và chân bàn thường được sử dụng chất liệu inox (thép không gỉ) hoặc composite nên không sợ bị hỏng do ngấm nước. Sản phẩm được dùng trong ngành y tế, phòng thí nghiệm, phòng thực hành trường học.v.v... Bồn rửa tay y tế 099 có nhiều đặc điểm ưu việt như sản phẩm được sản xuất bằng inox 304 tuyệt đối không rỉ sét, giúp vệ sinh dễ dàng và tẩy trùng bằng hóa chất mà không ảnh hưởng đến tuổi thọ của sản phẩm. Sản phẩm Bồn rửa tay được Inox Việt thiết kế,sản xuất và gia công tinh xảo là một trong những thiết bị inox y tế trên dây chuyền công nghệ hiện đại, tấm ngăn và vách được dập, chấn bằng máy thủy lực tạo gân, sóng tăng cứng nên rất vững chắc và có sự đồng nhất về mặt chất lượng, có giá thành cạnh tranh. Đặc biệt sản phẩm được đánh bóng mờ, giúp dễ dàng vệ sinh một lần với khăn ướt.
GIỚI THIỆU NHÀ SẢN XUẤT:
INOX VIỆT chuyên sản xuất các loại sản phẩm từ chất liệu inox như : Thiết bị y tế, thiết bị trường học, phòng thí nghiệm, bàn ghế giường tủ dân dụng cũng như công nghiệp, thiết bị bếp ăn dùng trong nhà hàng, khách sạn, căn tin hoặc bếp ăn công nghiệp. Các loại bồn chứa nước, hóa chất có dung tích đạt đến 20.000 lít, chậu rửa gia dụng, chậu rửa công nghiệp, các loại bếp á, bếp âu, bếp nướng, bếp nhúng, đồ dùng bếp công nghiệp. Các loại vật dụng gia đình như nồi, thau, giá, tủ, kệ... Tủ kệ bếp dân dụng là thế mạnh của Inox Việt. Inox việt là nhà nhập khẩu nguyên liệu inox trực tiếp, dây chuyền thiết bị cộng nghệ sản xuất hiện đại , nên các sản phẩm được Inox Việt gia công sản xuất và phân phối có chất lượng cao, đồng nhất về mẫu mã đặc biệt có giá thành rất cạnh tranh trên thị trường Việt Nam hiện nay.
Liên hệ đặt hàng : 08.38 109 567 - Hotline: 0909 80 00 44
Công ty TNHH Môi Trường Việt - Thương Hiệu INOX VIỆT
Địa chỉ : 277 Gò Dầu - Phường Tân Quý - Quận Tân phú - TP.HCM
Xưởng sản xuất : 407 Đường HT 13 - Q.12 - TP.HCM

markdown:
**CHI TIẾT SẢN PHẨM:**
Chủng loại :
**Bồn** **rửa tay y tế 099**
Màu sắc : Bóng mờ - Bóng gương - Bóng xước
Kỹ thuật hàn : Hàn tig kết hợp khí argon, chống oxy hóa
Qui cách sản phẩm : Theo nhu cầu sử dụng của khách hàng
Kỹ thuật hàn : Hàn tig kết hợp khí argon, chống oxy hóa
Qui cách sản phẩm : Theo nhu cầu sử dụng của khách hàng
Độ dày nguyên liệu : 1,2mm
Chủng loại inox : Inox 304, inox 316
Xuất xứ nguyên liệu : Đức - Hàn quốc
Chủng loại inox : Inox 304, inox 316
Xuất xứ nguyên liệu : Đức - Hàn quốc
Quy cách đóng gói : Thùng carton or Pallet gỗ
Chế độ bảo hành : 1 Năm
Hãng sản xuất :
**INOX VIỆT**
Giá bán : 0922 19 79 19
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 9001 - 2008
**CÔNG DỤNG SẢN PHẨM:** *bằng chất liệu* **Bồn rửa tay y tế 099** *, chân Bàn có bánh xe dễ dàng di chuyển,Mặt bàn và chân bàn thường được sử dụng chất liệu inox (thép không gỉ) hoặc composite nên không sợ bị hỏng do ngấm nước. Sản phẩm được dùng trong ngành y tế, phòng thí nghiệm, phòng thực hành trường học.v.v...* **inox 304** **Bồn** *có nhiều đặc điểm ưu việt như sản phẩm được sản xuất bằng inox 304 tuyệt đối không rỉ sét, giúp vệ sinh dễ dàng và tẩy trùng bằng hóa chất mà không ảnh hưởng đến tuổi thọ của sản phẩm. Sản phẩm* **rửa tay y tế 099** *Bồn* *được* **rửa tay** **Inox Việt**thiết kế,sản xuất và gia công tinh xảo là một trong những *trên dây chuyền công nghệ hiện đại, tấm ngăn và vách được dập, chấn bằng máy thủy lực tạo gân, sóng tăng cứng nên rất vững chắc và có sự đồng nhất về mặt chất lượng, có giá thành cạnh tranh. Đặc biệt sản phẩm được đánh bóng mờ, giúp dễ dàng vệ sinh một lần với khăn ướt.* **thiết bị inox y tế** **GIỚI THIỆU NHÀ SẢN XUẤT:** **INOX VIỆT**chuyên sản xuất các loại sản phẩm từ chất liệu inox như : Thiết bị y tế, thiết bị trường học, phòng thí nghiệm, bàn ghế giường tủ dân dụng cũng như công nghiệp, thiết bị bếp ăn dùng trong nhà hàng, khách sạn, căn tin hoặc bếp ăn công nghiệp. Các loại bồn chứa nước, hóa chất có dung tích đạt đến 20.000 lít, chậu rửa gia dụng, chậu rửa công nghiệp, các loại bếp á, bếp âu, bếp nướng, bếp nhúng, đồ dùng bếp công nghiệp. Các loại vật dụng gia đình như nồi, thau, giá, tủ, kệ... Tủ kệ bếp dân dụng là thế mạnh của **Inox Việt**. **Inox việt**là nhà nhập khẩu nguyên liệu inox trực tiếp, dây chuyền thiết bị cộng nghệ sản xuất hiện đại , nên các sản phẩm được **gia công sản xuất và phân phối có chất lượng cao, đồng nhất về mẫu mã đặc biệt có giá thành rất cạnh tranh trên thị trường Việt Nam hiện nay.** [Inox Việt](http://inoxviet.vn/) **Liên hệ đặt hàng : 08.38 109 567 - Hotline: 0909 80 00 44** **Công ty TNHH Môi Trường Việt - Thương Hiệu** **INOX VIỆT**
Địa chỉ : 277 Gò Dầu - Phường Tân Quý - Quận Tân phú - TP.HCM
Xưởng sản xuất : 407 Đường HT 13 - Q.12 - TP.HCM